Рубрика

Полный массаж: Массаж общий (1 час 20 минут) в медцентре Парацельс в Истре

Содержание

Цены на общий массаж всего тела

Общий массаж универсален. Он подходит мужчинам и женщинам, умудренным опытом и совсем юным. При правильном проведении он способствует оздоровлению всего организма и глубокому расслаблению. На его основе строится большое количество вариаций: расслабляющий, тонизирующий, лечебный, антицеллюлитный, лимфодренажный, спортивный и т.д.

Общий массаж тела: преимущества и цена

Регулярные процедуры способствует оздоровлению, так как:

  • общий массаж усиливает кровообращение, а значит, снабжение тканей кислородом и полезными веществами;
  • устраняет болевые ощущения;
  • снимает мышечное напряжение;
  • восстанавливает тонус мышц после интенсивных тренировок;
  • улучшает вид кожи, повышают ее упругость;
  • нормализует обмен веществ.

Как следствие, вы получаете прекрасное самочувствие и невозмутимость в стрессовых ситуациях.

Цена процедуры зависит от количества сеансов в курсе. При первом посещении мастер проверит наличие противопоказаний и порекомендует схему проведения процедур. Как правило, общий массаж всего тела длится от 45 до 90 минут. Это зависит от комплекции и пожеланий клиента.

Полный релакс по цене массажа всего тела

Уже доказано, что массаж повышает активность всех внутренних органов, что доказано экспериментально. В течение 10 дней проводились исследования на недоношенных малышах. При равных условиях питания дети, которые регулярно «релаксировали» на сеансах легкого массажа, набрали на 45% больше веса.

Мягкое воздействие на кожу раздражает многочисленные нервные окончания и стимулирует кровообращение. При этом профессионал всегда соблюдает рекомендованную последовательность каждого этапа. В программу входит проработка следующих зон:

  • спины;
  • ног и рук;
  • плечевого пояса;
  • живота.

В зависимости от показаний, мастер уделит больше внимания тем зонам, которые требуют более тщательной проработки.

Почему не стоит экономить на цене классического массажа

Несмотря на кажущуюся простоту, к общему классическому массажу нужно подходить ответственно. Сеанс лучше вообще отменить, чем из-за минимальной цены довериться неподготовленному мастеру, который работает в кустарных условиях. Его неопытность с одной стороны испортит впечатления от процедуры, с другой — может стать причиной мышечных воспалений, растяжения связок или других проблем.

Классический массаж тела в салоне

Профессиональный массажист обладает знаниями анатомии, физиологии, постоянно практикует и даже имеет приличную физическую подготовку. Только подумайте, сколько энергии тратит он в течение сеанса интенсивных непрерывных манипуляций! Да, в салонах стоимость услуг выше, но там очень внимательно относятся к подбору специалистов. И тогда его усилия оборачиваются эффектом, который вы почувствуете после первого же сеанса.

Классический спа массаж

Пока работает мастер вы не ощущаете активизации обменных процессов, не сможете уловить ускорение регенерации клеток кожи и другие перемены. Первое, что вы будете чувствовать в течение всего сеанса, — приятное расслабление и вселенское спокойствие. Время останавливается, вы закрываете глаза и концентрируетесь только на приятных ощущениях, не думая о работе или учебе.

Такого эффекта не добиться самомассажем, так как полностью расслабиться вы не сможете. Именно глубокая релаксация играет ключевую роль в нормализации физиологических процессов, дарит отличное настроение и бодрость.

Общий массаж тела для мужчин и женщин: как сэкономить на цене?

Для наших клиентов мы всегда готовим скидки, бонусы и акции. Узнать о них вы можете из рассылки или на специальной странице. А если вы не пользовались нашими услугами, есть возможность еще больше сэкономить! В качестве приветственной улыбки при первом знакомстве мы дарим скидки новым клиентам — об этом читайте в разделе новостей.

Классический массаж — одна из наиболее востребованных услуг в нашем центре и других салонах Железнодорожного. Чтобы почувствовать прилив энергии и улучшить состояние кожи, обязательно запишитесь в спа-центр «Афродита». Сеанс станет для вас любимым способом полноценно отдохнуть.

Общий массаж тела — цена. Полный массаж в Киеве. ИньЯн салон на Подоле

Массаж в SPA_DoZa– выбор, которым вы останетесь довольны на 100%! Ведь мы предусмотрели все, что может повлиять на конечный результат и ваши впечатления.

Судите сами:

С вами будут работать профессиональные сертифицированные мастера массажа, которые не только знают все тонкости выполнения различных массажных техник, но и благодаря грамотной диагностике на начальном этапе умеют правильно определить, какой вид массажа наиболее актуален для конкретного клиента.

Индивидуальный внимательный подход обеспечивает безопасность и эффективность каждой массажной процедуры. Мастер массажа обязательно узнает всю значимую информацию о здоровье клиента и применяет только те техники и приемы, которые будут иметь благотворное влияние на организм.

SPA_DoZa специализируется на высококачественных услугах массажа. Предлагаются ручные и аппаратные методики, которые могут дополнять друг друга для успешного решения задач клиента. Представлено более 10 видов массажа, которые помогут решить огромный спектр проблем, начиная от расслабления, снятия стресса, заканчивая борьбой с несовершенствами кожи, лишним весом и т.п.

В SPA_DoZa заботятся о безопасности и комфорте клиента, и это проявляется в каждой мелочи. Приятная музыка и освещение, правильная температура воздуха, всегда идеальная чистота – возможность расслабиться, отбросить переживания и наслаждаться массажем.

Для каждого клиента разрабатывается индивидуальная программа. Выбирается вид массажей, их поочередность, продолжительность, при необходимости сочетания с другими процедурами, косметические средства, которые будут применяться и другие параметры. Такой подход определяет высокую эффективность, ведь массажи становятся индивидуальным инструментом, подстроенным под решение именно ваших задач.

Дополнить курс массажей в SPA_DoZa можно другими процедурами. Так, например, прекрасные результаты показывает сочетание массажей с обертываниями и пилингами. В зависимости от ваших потребностей вам всегда предложат оптимальные процедуры (лифтинг, похудение, устранение растяжек, борьба с целлюлитом и т.п.).

SPA_DoZa в Киеве предлагает своим клиентам сделать общий массаж всего тела или отдельных зон за приятную цену, это позволит снять напряжение в мышцах, устранить боли, получить легкость и морально отдохнуть.

Массажи в SPA_DoZa оказывают благотворное воздействие на все системы организма и позволяют не только улучшить физическое и психоэмоциональное состояние, но также подарить духовную релаксацию и умиротворение. Этому во многом способствует грамотное использование ароматерапии во время массажных сеансов. Сертифицированные мастера ароматерапии подбирают эфирные масла для конкретного человека с учетом особенностей его здоровья, возраста, потребностей и даже времени года и других факторов. В результате профессиональный массаж совместно с ароматерапией дает потрясающие результаты комплексного оздоровления!

Общий, классический массаж — цена, фото до и после, отзывы пациентов. Стоимость спа-процедуры для профилактики различных заболеваний

При современном ритме жизни массаж давно уже стал необходимостью. Он оказывает сильное общеукрепляющее действие на весь организм в целом. Массаж необходим для поддержания бодрости, хорошего самочувствия и профилактики различных заболеваний.

Основные показания

Показаниями служат: профилактика различных заболеваний, нарушение сна, общее плохое самочувствие, восстановление после усиленных физических и умственных нагрузок, реабилитация после заболеваний и травм, зажимы мышц, головные боли, боли в спине и позвоночнике, апатия, проблемы с пищеварением.

Главные преимущества

Сеансы общего массажа – это отличная оздоровительная процедура для всего организма. Уже после первого сеанса уходят усталость и переутомление, улучшается настроение.

Результат лечения

После общего массажа Вы почувствуете необыкновенную легкость и прилив новых сил. Классический массаж оказывает сильное воздействие на весь организм. Он усиливает обменные процессы, способствует выведению шлаков из организма, тем самым оказывая мощный оздоравливающий эффект. Интенсивный курс общего массажа помогает снизить вес и улучшить тонус мышц.

Сеанс процедуры общий массаж

Сеанс общего массажа начинается с массажа спины, далее переходит на надплечья, шею, поясницу и верхнюю часть ягодиц. Потом уделяется внимание ногам и нижней части ягодиц. После переворота пациента на спину, выполняется массаж живота, ног и грудной клетки. Массажист упорно и очень тщательно разрабатывает каждую часть тела, подробно останавливаясь там, где чувствуется зажатость мышц. Весь процесс общего массажа занимает около 1 часа.

В ходе сеанса spa-терапевт использует 5 главных приемов: поглаживание, растирание, разминание, вибрацию и выжимание.

Для достижения стойкого результата и заметного улучшения самочувствия рекомендуется курс из 10-12 сеансов.

О противопоказаниях к процедуре общий массаж узнайте на консультации у специалиста BEAUTY TREND

Пройти процедуру массаж классический (общий) вы можете в районе ЦАО, в пяти минутах ходьбы от станции метро Белорусская, ближайшие улицы Тверская и Лесная.

Виды массажа

Общий массаж

Оздоровительный, снимает усталость и восстанавливает работоспособность, предупреждает переутомление и создает хорошее настроение. Продолжительность процедуры – 1 час. Основные приемы при общем массаже, такие же как и при классическом массаже: поглаживание, растирание, разминание, вибрация. Техника общего массажа, эклектичная от природы, задумывалась сторонниками философии холизма как сочетание восточных приемов и современных принципов анатомии и физиологии. Каждый такой прием массажа вызывает различные изменения в нервной, мышечной и сердечно-сосудистой системах. В зависимости от применяемых приемов, их силы и длительности воздействия можно получит тонизирующий или успокаивающий эффект. Массажист помогает пациентам снять физическое напряжение, а вместе с напряжением уходят беспокойство, печаль или раздражительность.

Массаж головы

Процедура, в которой периодически, а на самом деле очень часто, нуждается каждый человек. Кроме того, что он доставляет положительные эмоции, у массажа головы много полезных последствий – он восстанавливает кровообращение кожи головы, помогает волосам приобрести здоровый вид и блеск. Под действием массажа головы кожа очищается от роговых чешуек эпидермиса, а вместе с ними – от пыли и микробов, улучшается секреторная функция потовых и сальных желез. При проведении массажа головы происходит возбуждение нервно-рецепторной системы кожи, что запускает цепь рефлекторных реакций организма, приводящих к гармонизации важнейших процессов всего организма, и особенно нервной системы. В результате массаж головы приносит облегчение при головных болях, головокружении, неврастении, и служит прекрасной профилактикой мигрени, причиной которой является нарушение кровообращения некоторых участков головного мозга, вызывающее повышение внутричерепного давления. Он также улучшает память и помогает восстановить работоспособность.

Лечебный массаж спины

Снимает напряжение и боли в спине, нормализует обменные процессы. Продолжительность – 30 минут. Малоподвижный образ жизни или, наоборот, чрезмерные физические нагрузки, неправильное питание и многие другие факторы могут привести к появлению болей в области спины. Лечебный массаж спины эффективен при лечении позвоночника и снятия напряжения с мышечной системы. Эффективность лечебного массажа спины доказана при остеохондрозе, грыже позвоночника, синдроме хронической усталости и других заболеваниях, характерных для работающего жителя современного города. При этом, данная техника массажа практически не имеет противопоказаний и побочных эффектов, что является очень важным фактором для пациентов.

Детский общий массаж

Самый безопасный и аккуратный из всех видов массажа. Детский массаж может проводиться не только с профилактической и гигиенической целью, но и в случаях, когда имеются какие-либо отклонения в состоянии здоровья или физическом развитии. Чаще всего детский массаж делают при нарушении нормальной функции позвоночника, резко проявляющаяся слабость мышц и связочного аппарата, некоторые нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, перенесенные заболевания. Продолжительность – 20-40 минут.

Массаж шейно-воротниковой зоны

Шейно-воротниковая зона чаще других зон тела человека подвергается влиянию негативных факторов среды. Именно в шейно-воротниковой зоне чаще всего наблюдается возникновение застойных явлений, отечности, защемление позвонков, отложение солей и нарушение в работе соединительной ткани. В результате возникают такие заболевания, как остеохондроз, сколиоз, кривошея, образуются лопаточные спайки. Кроме того, возникают боли в спине, шее, плечах, голове. Массаж шейно-воротниковой зоны позволяет избавиться от излишних солевых отложений, спаек в области лопаток и плеч. Также данный вид массажа нормализует работу соединительных тканей организма, позволяя предупредить такие заболевания, как остеохондроз возникновение сколиоза, кривошеи, опускания плеч.


Массаж стоп

Используя древнее искусство китайской медицины, мы предлагаем Вам уникальный метод диагностики и лечения организма человека посредством массажа стоп. Метод практикуется древнекитайскими целителями начиная с 2704 года до н.э. и помогает восстановить и поддержать естественный баланс организма. Он основан на учении о том, что все меридианы нашего тела «уходят» в стопы. То есть, состояние стопы – это своеобразное зеркало, отображающее состояние внутренних органов. Воздействуя на биоактивные точки стоп, врач может воздействовать на любой внутренний орган человека. Наши стопы – это уникальный механизм для опоры и передвижения. Стопы служат амортизатором при ходьбе и правильно распределяют нагрузку на голени, бедра и позвоночник. Но когда стопы перестают правильно функционировать, механизм нарушается, следствием чего служит искривление позвоночника. Еще одним следствием может стать плоскостопие, которое в свою очередь будет провоцировать боли не только в ступнях, но и в ногах, спине.


Баночный массаж.

Для профилактики и лечения некоторых травм и заболеваний применяется баночный массаж или массаж банками. В основе баночного массажа лежит рефлекторный механизм, начинающийся с раздражения кожных рецепторов, созданного в банке вакуумом. Вакуум вызывает значительный (более чем в 140 раз) местный прилив крови к тканям. Интенсивность обменных, иммунных, восстановительных процессов в тканях возрастает в десятки и сотни раз.

Спортивный массаж.

Цели спортивного массажа – общее улучшение состояния спортсмена, повышение его физических возможностей, снятие утомления после нагрузок, минимизация вероятности спортивных травм или же восстановление после них. В целом данный способ воздействия можно разделить на несколько подгрупп: тренировочный, предварительный, восстановительный. Спортивный массаж – неотъемлемая часть восстановительного периода после спортивных травм. Наиболее распространенные из них – ушибы, вывихи, растяжение связок, переломы, повреждения мышц и сухожилий. Для максимального эффекта во время спортивного массажа местно применяются специальные мази и растирания – обезболивающие, противовоспалительные.

Антицеллюлитный массаж.

Целлюлит – это локальное нарушение метаболизма, происходящее в жировой ткани. Эффективность метода заключается в длительном интенсивном воздействии на проблемные зоны организма до разрушения жировых отложений. Усиление кровообращения в жировой ткани и увеличение количества гормонов в крови будет стимулировать освобождение жира из клетки. Массируемая кожа становится гладкой, упругой, эластичной. Как результат – общее оздоровление организма. Продолжительность сеанса – 70 минут. Курс из 10 сеансов поможет похудеть на 3-5 сантиметров. Количество процедур не менее 10 сеансов. Антицеллюлитный медовый массаж – производится с применением меда. Усиливает обмен веществ в коже и подкожно-жировой клетчатке, усиливает лимфоотток, что способствует уменьшению проявлений целлюлита. Мед, отдавая биологически-активные вещества, адсорбирует токсины и способствует быстрому выведению их из организма. Резкое улучшение кровообращения в глубоких слоях кожи и мышцах улучшает питание внутренних органов и тканей.

Точечный массаж.

Точечный массаж, прессация, точечное надавливание по Чжу Лянь – все это названия одного и того же вида массажа – воздействие пальцем (или несколькими пальцами) на точки акупунктуры. Метод точечного массажа сам по себе довольно прост, а поэтому и весьма популярен. Основная идея точечного массажа – раздражение биологически активных точек, в которых сосредоточено множество нервных окончаний на теле человека. Грамотное воздействие на них и оказывает положительный исцеляющий эффект. Происходит это благодаря элементарному механическому раздражению точечных участков на поверхности тела. Эти биологически активные точки через нервную систему имеют прямую связь со всеми внутренними органами, а также функциональными системами организма человека. Таким образом, механическое воздействие на точки это опосредованное воздействие на тот или иной орган. О том что точка выбрана правильно, говорят прежде всего, болевые ощущения при точечном массаже: ломота, онемение, чувство распирания. И, наоборот, по некомфортным ощущениям в той или иной зоне можно сделать предположение о недомогании конкретного органа.

Медовый массаж.

Медовый массаж практикуется для создания бархатной и гладкой кожи, а также с целью очистки пор кожи, выведения из организма продуктов метаболизма и для выведения лишних жиров через кожный покров. Благодаря лечебным характеристикам меда, который обладает укрепляющими и стимулирующими иммунитет свойствами, медовый массаж помогает в короткие сроки подкорректировать Вашу фигуру и надолго сохранить полученный положительный эффект. Сама массажная процедура направлена на достижение внешнего косметического эффекта и на снижение веса. При медовом массаже значительно улучшается снабжение кожи и мышечных тканей нужным количеством кислорода и питательными веществами, освобождая при этом организм от вредных шлаков и отеков, а также способствует восстановлению нормального кровоснабжения подкожно-жировой клетчатки. Магнитная акупунктура. Внутри пластиковой банки располагается довольно мощный магнит конусной формы с силой магнитного поля 2500 гаусс. Когда банка прикрепляется к поверхности тела, кожа за счет вакуума подтягивается вверх, и острый конец магнитного конуса создает точечную прессуру, подобно игле, но только без повреждения ткани. Магнитное поле проникает в глубину от 6 до 9 см. и это способствует улучшению кровообращения и активации обмена веществ на клеточном уровне. Пятиминутное воздействие магнитными банками на акупунктурные точки у пациентов с заболеванием коронарных артерий сердца восстанавливает картину нормальной электрокардиограммы, повышает эффект лечения кардио-васкулярных заболеваний и уменьшает риск возникновения тромбозов. Также, магнитная акупунктура дает положительный эффект в лечении таких заболеваний, как астма, бронхит, гайморит, отит, цистит, гатсрит, язва желудка и двенадцатиперстной кишки, камни почек, печени, сердечно-сосудистые заболевания, заболевания суставов, артрит, остеохондроз, радикулит, грыжа позвоночника, головные боли, бесплодие и многие другие заболевания.

Массаж Гуаша.

«Гуа» — движение в одну сторону, скрести. «Ша» — плохое, холера. «Гуаша» — скрести все плохое. Эффект заключается в энергетическом воздействии на человека, но не энергией целителя, а чистой энергией первозданной природы. Выполняется при помощи скребка из рога буйвола (для точечного массажа), яшмовой (нефритовой) пластины (для косметического массажа), гребня из персикового дерева, нефрита, рога буйвола (для массажа головы). Для работы используется специальное масло гуаша, а для косметического гуаша – косметическое молочко или специальный крем. Периодичность процедуры 1-2 раза в неделю Курс 10-20 сеансов. Такие курсы желательно проводить 2 раза в год. Процедуры гуаша изменяют метаболизм в тканях. Увеличивают число рабоцих капилляров в несколько раз, а скорость лимфооттока в 30-40 раз. Оказывает эффекты: -сосудорасширяющий -лимфодренажный -противовоспалительный -детоксикационный -обезболивающий -регенеративный -иммуностимулирующий -противоспазматический -косметический.

Даосский массаж.

В основе даосского массажа лежит скорее обмен энергией, нежели массаж в его обычном понимании. Его задача – обеспечение беспрепятственного потока энергии по каналам человека, что лежит в основе здоровья. Полный цикл даосского массажа имеет свою структуру, соответствующую основным фазам трансформации сексуальной энергии: движения производятся в соответствии с направлением меридианов, связывающих между собой все жизненно важные органы.

Оздоровительный общий массаж тела в Санкт-Петербурге

Чем полезен общий массаж тела

Оздоровительный массаж оказывает благоприятное влияние на весь организм благодаря механическому воздействию на каждый участок тела. Наши массажисты используют различные техники — разминание, поглаживание, вибрация, щипание, постукивание. Польза для физического состояния организма огромна:

  • Снимается напряжение, повышается тонус, нормализуется приток сил, бодрости;
  • Очищается кожа, выводятся токсины, стабилизируется работа потовых и сальных желез;
  • Улучшается кровообращение, лимфообмен, деятельность сердечной мышцы;
  • Снижается вес, приходит в норму обмен веществ, уменьшаются отеки.

Лечебный массаж требует знания анатомии и физиологии человека, поэтому проводить его должен только квалифицированный терапевт. В клиниках ОСТЕОМЕД процедура начинается с подробного собеседования, которое поможет правильно диагностировать состояние пациента. Также проводятся тесты на подвижность позвоночника и функциональные тесты, на основании которых массажисты подбирают тип, технику и интенсивность массажа.

Особенности массажа

Массаж проводится на пораженном участке и прилегающих тканях. Во время процедуры используются такие приемы, как поглаживание, разминание, растирание, перекатывание и постукивание, что позволяет устранить причину боли и улучшить подвижность суставов и позвоночника.

Лечебный массаж обычно выполняется с использованием лубрикантов, уменьшающих трение и предотвращающих натирание. В некоторых случаях наши массажисты также обращаются за лечебными средствами, включая различные гели, мази и кремы, которые обладают противовоспалительными, обезболивающими и герметизирующими кровеносные сосуды свойствами.

Как и в случае с другими видами лечения, терапевтический массаж не может выполняться всем пациентам. Важно учитывать наличие противопоказаний, среди которых:

  • гнойные поражения кожи
  • дерматозы
  • раны
  • незажившие рубцы
  • кровотечения
  • свищи.

Противопоказания к массажу также включают повышенную температуру, тромботические и воспалительные изменения в венах, варикозное расширение вен, новообразования, камни в почках и желчном пузыре, гипертонию, запущенный коронарный атеросклероз, бактериальные, вирусные и паразитарные заболевания, а у женщин временным противопоказанием является  менструация.

Записывайтесь на прием по телефону +7 (812) 425-33-40.

Массаж тела I Подборка салонов

Сортировать по

Вернуться Сортировать по

  • Бестселлеры на вершине
  • Сортировка по цене, по возрастанию
  • Сортировка по цене, по убыванию
  • Cортировать по величине скидки

место

Вернуться место

  • Подарки в Риге
  • Подарки в Юрмале
  • Адажи
  • Огре
  • Елгава
  • Лиепая
  • Валмиера
  • Сигулда
  • Даугавпилс
  • Резекне
  • Тукумс
  • Smiltene
  • Резекненский кр.
  • В других городах
  • По всей Латвии
  • Видземе
  • Подарки в Курземе
  • Подарки в Земгале
  • Подарки в Латгале
  • Пярну

получатель

Вернуться получатель

  • Подарки для мужчины
    • Все
    • Для друга
    • Для мужа
    • Для отца
    • Для дедушки
    • Для брата
    • Для коллеги
    • Для сына
  • Подарки для начальника
  • Подарки для женщины
    • Все
    • Для подруги
    • Для жены
    • Для мамы
    • Для бабушки
    • Для сестры
    • Для коллеги
    • Для дочери
  • Подарки для двоих
    • Все
    • Для пары
    • Для родителей
  • Подарки для семьи
  • Подарки для детей
  • Подарки для группы

персоны

Вернуться персоны

длительность

Вернуться длительность

  • 30 мин.
  • 45 мин.
  • 50 мин
  • 1 ч.
  • Более 1 ч.
  • Более 1,5 ч.
  • 1,5 ч.

празднование

Вернуться празднование

  • Подарки на новый год
    • Все
    • Рождественские подарки для мужчины
    • Рождественские подарки для женщины
    • Рождественские подарки для двоих
    • Рождественские подарки для детей
    • Рождественские подарки для всей семьи
  • Подарки на день рождения
  • День имени
  • Помолвка
  • Девичник
  • Мальчишник
  • Подарки на свадьбу
  • Годовщина свадьбы
  • Крестины
  • День учителя
  • Подарки к выпускному
  • Новоселье
  • Идеи для подарков
  • Лиго

Фильтр по поставщикам

Вернуться Фильтр по поставщикам

  • Activ&SPA
  • Amela
  • Aparmita
  • AQUA VILLA BOUTIQUE SPA
  • Baltic Beach Hotel & SPA
  • DZINTARA PĒRLE
  • Elizabetes SPA
  • Estetic Treatment Palace
  • Excellence
  • Express salons Old Riga SPA
  • FLOATY
  • Friziersalons „Kamene“
  • Grand Hotel Kempinski Riga
  • Hedonic SPA
  • HELIOS
  • HelloBello
  • Hotel Jūrmala Spa
  • Kurši SPA
  • Labo sajūtu laboratorija
  • Lieliska dāvana
  • Mā-Re medicīnas centrs
  • Masāžu fabrika
  • MySPA
  • RELAX&SPA
  • SACRAL CENTER
  • Salonfrizētava & Dienas SPA
  • SAMANA
  • Skaistuma studija „Boutique Lea”
  • Skaistumkopšanas kabinets „ROSA“
  • SPA Debess
  • SPA Hotel Ezeri
  • VERDANT ECO SPA
  • VSpa

Оздоровительный массаж в Барнауле

Описание процедуры

Общий массаж — это эффективный метод лечения и профилактики многих заболеваний. Как и лечебный он относится к медицинскому.

Для профилактики болезней и общего укрепления организма применяется классический общий массаж. Он рекомендуется всем при отсутствии противопоказаний, является залогом долговременного сохранения здоровья и особо актуален при малоподвижном образе жизни.

Именно c помощью лечебно-оздоровительного массажа можно запросто снять стресс, помочь своему организму полностью расслабиться. Однако полноценный эффект от процедуры удастся достичь только в том случае, если за ее выполнение возьмется настоящий профессионал, знающий местоположение всех основных точек.

Не стоит доверяться малоквалифицированному специалисту, так как в таком случае положительного действия ожидать не стоит, а при неправильном подходе, такой массаж может быть даже опасен для здоровья. Цена на общий массаж будет зависеть от ряда факторов — разновидности процедуры, ее длительности и т. п.

Общий массаж в Барнауле осуществят специалисты нашего центра. Вы можете записаться на процедуру самостоятельно или порекомендовать наши услуги своим друзьям и близким.

ОБРАТИТЕ ВНИМАНИЕ!!! У нас вы можете быть уверены в безопасности услуг и гарантированном результате. Не вредите себе, доверяйте только учреждениям с медицинской лицензией, где работают профессионалы.

Преимущества общего массажа

  • восстановлению силы, тонуса и работоспособностьи мышц;
  • ликвидации отеков, болей, спаек;
  • ускорению процессов регенерации травмированных тканей;
  • нормализации кровяного давления;
  • нормализации половой функции;
  • расщеплению жиров, выведению шлаков и токсинов;
  • улучшению сна и самочувствия в целом.

У нас сеанс длится от одного до полутора часов и включает вовлечение массажистом в лечебный процесс частей тела, биологически активных точек в определенной последовательности. Обычно проводится ежедневно либо с интервалами в 1-2 дня, средний курс составляет от 5 до 12 сеансов. Оптимальная поддерживающая терапия включает проведение 2-3 курсов в год.

Массаж воздействует на организм не только на физическом и психологическом, но и на духовном уровне. Он наполняет тело энергией, возвращает организму способность к самовосстановлению.

Общий оздоровительный массаж — одна из процедур нашего Центра, поклонником которой может назвать себя практически каждый.

Также рекомендуем: перед сеансом посетить инфракрасную кабину.

Показания к общему массажу

Многие врачи назначают курс профессионального общего оздоровительного массажа при следующих недугах:

  • переутомление или частые стрессы;
  • реабилитация после различных травм;
  • комплекс расслабляющего массажа после усердных физических нагрузок;
  • остеохондроз, боли в спинном или шейном суставах, пояснице;
  • бессонница;
  • при проявлении признаков апатии.

Противопоказания

Конечно, как и все оздоровительные процедуры, общий массаж имеет ряд противопоказаний:

  • беременность;
  • ОРВИ и прочие простудные заболевания, а так же при проявлении симптомов данных заболеваний;
  • кожные заболевания, грибок;
  • онкология;
  • внутреннее кровотечение;
  • венерические заболевания;
  • мочекаменные недуги;
  • варикозное расширение вен;
  • психические заболевания такие, как эпилепсия;
  • при увеличении лимфатических узлов так же противопоказан.

Чего ожидать от массажа всего тела

Массаж всего тела настолько же роскошен, насколько и может быть. Нет лучшей награды после напряженного дня, долгой недели или просто для того, чтобы отпраздновать себя. Такой целостный, всеобъемлющий опыт может оставить вас глубоко восстановленным, наполненным энергией и мотивированным.

Но для некоторых идея массажа всего тела пугает. Что это значит? Насколько мы говорим о «полном теле»? Каков этикет для такой физиотерапии?

Большой массаж всего тела Вопросы

Мы ответим на все наиболее часто задаваемые вопросы о массаже всего тела, полученные от людей, заказывающих их.Полный список часто задаваемых вопросов можно найти на сайте.

Что такое массаж всего тела?

Определение «массажа всего тела» содержится в названии: это терапевтический сеанс массажа, который воздействует на все части тела. Типичный массаж всего тела охватывает от кончиков пальцев ног. Традиционно массаж всего тела охватывает:

  • Голову — обычно включая виски, макушку, затылочные мышцы (затылок) и кожу головы.
  • Шея — включая затылок и трапецию (длинные мышцы сбоку, которые соединяются со спиной).
  • Плечи — вдоль ключиц, лопаток и в верхнюю часть спины.
  • Оружие
  • Руки
  • Верхняя и нижняя часть спины — нижняя часть спины — это место, где большинство людей испытывают стойкое напряжение и стеснение, скованность или боль.
  • Ноги, включая ягодицы, ягодицы, бедра и икры
  • Ступни

Приведенный выше список охватывает типичный массаж всего тела. Однако важно отметить, что ваш массаж именно такой: , ваш .

Будет ли мой терапевт массировать * эти * части?

Законный массажист, включая всех тех, кто работает на платформе Blys, никогда не будет обнажать или касаться интимных частей тела. Это включает грудь для женщин. Полный список услуг можно найти здесь.

Что делать, если я хочу массировать только определенные части?

Массажист Blys подберет индивидуальный подход к вашему массажу, исключив любые части тела, к которым вы не хотите прикасаться. Некоторые люди предпочитают, чтобы их ступни или ягодицы не касались, и это нормально.Проконсультируйтесь со своим массажистом до или во время массажа, чтобы сообщить ему, что вам нравится, а что нет, а что нет. Границы важны, и поэтому их необходимо поддерживать.

Ваш массажист также настроит свое внимание на ту часть вашего тела, которая требует наибольшего внимания. Например, если ваш основной источник дискомфорта — это нижняя часть спины, именно там ваш терапевт будет проводить больше времени. Обратите внимание, что это может происходить за счет меньшего количества времени, потраченного на другие части тела.Цель каждого массажиста — дать своему клиенту почувствовать себя лучше, чем когда он вошел.

Этикет массажа всего тела

Независимо от того, делали ли вы свой первый массаж или вы ветеран на столе, каждый должен соблюдайте правила массажа. Мы знаем, что работа с телом и физиотерапия могут быть интимными вещами — в конце концов, это наше тело. Но массаж — это не неловкость, смущение или уродство. Напротив, массаж омолаживает.

Что я использую для массажа?

Массажисты Blys всегда будут использовать правильную технику драпировки, чтобы обеспечить максимальный комфорт, безопасность и скромность. Это означает, что полотенца или простыни будут использоваться, чтобы покрыть все части тела, над которыми не работают. Для этого можно использовать несколько простыней или полотенец, или ваш терапевт может использовать технику складывания оригами, чтобы вы всегда были прикрыты. Это также относится к тому, чтобы оставаться в тепле во время массажа.

Все клиенты Blys обязаны оставлять нижнее белье на время массажа.Оттуда мы говорим раздеться до вашего уровня комфорта. Это у всех разное, и на это может повлиять ваша терапия.

Например, в шведском расслабляющем массаже используются длинные масляные движения, которые лучше всего выполнять на свободном теле. В то время как ваш терапевт может работать с бюстгальтером или топом-бандо, можно пренебречь закрытой частью тела. Напротив, спортивный массаж немного отличается: некоторые люди предпочитают носить тренировочные леггинсы или велосипедные шорты для этого вида массажа.

Ваш терапевт выйдет из комнаты, пока вы будете раздеваться, и снова уйдет, чтобы вы потом могли переодеться.

Если вы решили носить одежду во время массажа, мы бы порекомендовали что-нибудь удобное и свободное или спортивную одежду для нижней части тела, если это вам нравится.

Некоторые части массажа, такие как трение, вибрация, раскачивание и тапотемент, выполняются, когда вы полностью задрапированы. В отличие от фильмов, массаж обычно не делают полностью обнаженным на протяжении всего времени — так что успокойтесь!

Нужно ли мне бриться перед массажем?

Конечно, нет! Гигиена — это личный выбор.Вам не обязательно быть полностью безволосым, прежде чем приступить к массажу — ваш терапевт не обидится или не почувствует отвращения, если вы забудете побрить ямки. Если хочешь, дерзай. Если не хочешь, не надо.

Все мы спрашиваем, чисты ли вы, прежде чем сесть за стол. Перед бронированием примите душ, чтобы хорошо очистить кожу. Мало того, что это делает процесс более приятным для всех, так и с вашим телом легче работать, когда оно чистое.

В принципе, не брутто.Есть много массажистов с ужасными историями. Вы не хотите быть такой статистикой.

Как мне * делать * массаж?

Это странный вопрос, который мы часто видим, но он имеет большой смысл.

Вот сценарий:

Вы ​​собираетесь сделать первый массаж. У вас никогда раньше не было ничего подобного, и вы немного нервничаете, когда к вашему телу прикасается незнакомец. Но ваша спина убивает вас, и эти сроки не за горами.

Ваш терапевт превратил вашу гостиную в мини-оазис.Вы никогда не знали, что это место может так хорошо выглядеть или пахнуть. Это определенно была хорошая идея. Ваш терапевт вошел в ванную, чтобы вымыть посуду, пока вы раздевались (какое красивое слово). Стол рухнет? Ваше восхождение на него было совсем не изящным. Он на удивление удобный и прочный. Даже дырочка для лица мягкая.

Когда стол завоеван, ваши нервы успокаиваются. Это до тех пор, пока ваш терапевт не вернется. Вы оставили не подвернутую ногу? Они тебя осуждают? Что делать, если у тебя на спине прыщик? Вы не знаете, как выглядит ваша спина! И вдруг ты снова становишься напряженным и неловким.Ваши мускулы жесткие. И вот массаж начинается.

Они сильно давят, или вы сопротивляетесь? Вы расслабились? Вы не уверены. Ваш ум, конечно, стремительно работает, но вы также жестки, как доска. Как ваш терапевт должен массировать бетонную плиту? Вы, должно быть, когда-либо были их худшим клиентом.

Спойлер: это не так.

Наслаждайся, не терпи

Массаж — это физиотерапия, а это значит, что он бросит вызов организму.Это особенно актуально для более интенсивных стилей, таких как массаж глубоких тканей или спортивный массаж.

Чувство неловкости на столе — обычное дело, особенно если вы новичок в массаже. Терапевты полностью осознают, что это новый опыт для многих людей, и их цель — сделать вас максимально комфортными.

Успокойтесь, зная, что даже если вы чувствуете, что ваше тело сопротивляется, скорее всего, это не так. Терапевт давит на вас сверху, а стол поддерживает вас снизу.Вы становитесь чем-то вроде бутерброда.

По большей части терапевт мягко направит вас в оптимальное рабочее положение. Это может означать, что вы просите, чтобы ваши руки болтались, или переместите одну из рук за спину. В противном случае отдыхайте в любом удобном для вас положении. Тратьте меньше времени на беспокойство о том, что делает ваше тело — просто наслаждайтесь тем, через что оно проходит.

Чего ожидать от массажа всего тела

От техники терапевта до скатывания со стола — вот общая разбивка того, как будет проходить ваш массаж всего тела.

Перед тем, как сесть за стол

Ваш терапевт Blys разместится на выбранном вами месте. Они всегда будут приносить свое оборудование, поэтому вам не нужно ничего предоставлять. В их набор терапевтических инструментов * входит массажный стол, полотенца или простыни, массажное масло и, как правило, небольшие дополнения, такие как музыкальные и ароматерапевтические масла, свечи, благовония или диффузор.

* Примечание: если у вас есть какие-либо аллергии или особые пожелания, укажите их в разделе «Примечания» во время бронирования, чтобы разместить их заранее.Если вы забудете, терапевт все равно проконсультируется с вами перед массажем (просто хорошо подготовиться).

Как только вы окажетесь на столе

Ваш массажист начнет массаж с разогрева тела, вероятно, начиная с плеч, шеи и спины. Если вы указали область, требующую большего внимания, они соответствующим образом скорректируют свой распорядок. Имейте в виду, что ваш терапевт всегда рядом, чтобы помочь, поэтому не бойтесь говорить во время массажа. Общение является ключевым элементом физиотерапии, поэтому расскажите им, что вы думаете о давлении и областях, на которых они сосредоточены.

Обычно вас просят перевернуть половину массажа. Не паникуйте — ваша скромность сохраняется всегда! Терапевт правильно накроет вас драпировкой, чтобы вы никогда не подвергались воздействию. Когда вы перевернетесь, они смогут сосредоточить свое внимание на ваших плечах, руках, бедрах и мышцах передней части тела — это может включать грудной массаж для мужчин. Что касается женщин, то массажисты — это обученные профессионалы, но они не врачи, поэтому, пожалуйста, не запрашивайте обследование груди.

Заключительный этап массажа всего тела

В зависимости от стиля вашего массажа, лечебного или расслабляющего, ваш терапевт завершит массаж, завершив его. Как правило, для уравновешивания и заземления используется небольшое давление. Обычно это делается, заканчивая массаж головы и кожи головы, завершая его легким надавливанием на виски. Ваш массажист укажет, когда они закончили массаж — они не покинут вашу ногу на полпути или в середине движения по спине.Массаж всего тела — это полноценный опыт, и поэтому мы знаем, что завершение короткой записки может увести вас от этого опыта.

Как вы будете себя чувствовать после массажа всего тела

К концу массажа вы почувствуете себя полностью восстановленным. Если вы делали шведский массаж всего тела, вы должны быть готовы лечь в постель или принять теплую ванну. Без сомнения, вы будете улыбаться — вы никогда не осознаете, насколько вы напряжены, пока все это не растает. Вы можете испытать прилив энергии, повышение продуктивности и творческих способностей, и в целом будете чувствовать себя хорошо.

Если вам делали глубокий массаж тканей, вы можете почувствовать некоторую скованность или дискомфорт, но не беспокойтесь — это нормально. Ваши упрямые мышцы подвергаются испытанию, поэтому нередки случаи, когда они напрягаются или даже болят сразу после того, как вы встали из-за стола. В течение следующих 24-48 часов вы улучшите подвижность и гибкость, улучшите баланс и увеличите энергию.

Примечание о массаже глубоких тканей

Не стоит недооценивать способность массажа глубоких тканей изменять движения вашего тела.Многие клиенты даже не осознают, что им действительно нужен глубокий массаж тканей! Мы обнаружили, что люди более не решаются заказывать глубокий массаж тканей, потому что считают, что это будет болезненно. Массаж глубоких тканей никогда не должен причинять вам вреда. Вы можете испытать некоторый дискомфорт, но он окупится, если вы снова сможете свободно ходить, скручиваться и растягиваться. Ваш терапевт всегда адаптирует давление в соответствии с вашими уровнями переносимости, не препятствуя воздействию массажа.

Ранее мы подробно разбирали преимущества массажной терапии.Массаж всего тела — это наиболее полный вид массажной терапии, и, разумеется, мы твердо убеждены в том, что каждый должен испытать хотя бы один массаж в своей жизни. Мы также твердо убеждены в том, что забота о себе и хорошее самочувствие должны быть во главу угла. Массаж с Blys — это самый простой способ реализовать в своей жизни больше любви к себе. Blys приносит вам все, чтобы вы снова почувствовали себя лучше.

Массаж всего тела в США

Фильтры и локализация • 1

  • SugaLove Ногти

    Сугалово, Сан-Франциско, 94124

    Переживите громкую феерию

    Желаемый дизайн имеет более двух акриловых цветов за каждый дополнительный цвет.

    Эта новая жизнь: скульптурные ногти

    Скульптурные ногти Fullset NO TIPS свободной формы

    Реконструкция: скульптура

    Заполнить скульптурные ногти

  • KB Skin & Bodywork, ООО

    3011 Aloma Ave, Winter Park, 32792

    Первый раз клиентка лица

    Специальная процедура для лица с натуральным питанием очищает, отшелушивает, тонизирует и питает вашу кожу натуральными, чистыми и веганскими продуктами.Извлечение не является обязательным и не требует дополнительной оплаты. Мягкое и эффективное отшелушивание и маска удаляют омертвевшие клетки кожи, оставляя коже свежий вид и ощущение свежести.

    Консультация

    Консультации по любой предоставляемой услуге. Это можно сделать по телефону, через конференц-связь Zoom или лично в студии.

    HYDROJELLY Маска

    Добавьте маску Hydro jelly к любому сервису.Это включает в себя очищение кожи с применением сыворотки, а также гидрогелевой маски по вашему выбору.

  • Роскошный ум и тело Black Oasis

    1 Galleria Parkway, 1D7, Смирна, 30339

    30 минут. Массаж всего тела

    Лучший вариант для групп! Вы выбираете между легким, средним, твердым и глубоким давлением. Этот расслабляющий массаж включает в себя плавные плавные движения или глубокую сосредоточенную работу, которая принесет вам истинное спокойствие и избавит от боли.

    Туристический сервис

    60мин. Массаж всего тела

    Вы выбираете между легким, средним, твердым и глубоким давлением. Этот расслабляющий массаж включает в себя плавные плавные движения или глубокую сосредоточенную работу, которая принесет вам истинное спокойствие и избавит от боли.

    Туристический сервис

    90мин. Массаж всего тела

    Вы выбираете между легким, средним, твердым и глубоким давлением.Этот расслабляющий массаж включает в себя плавные плавные движения или глубокую сосредоточенную работу, которая принесет вам истинное спокойствие и избавит от боли.

    Туристический сервис

  • Алмазное отступление

    3251 Prime Park Cir, Киссимми, 34746

    Массаж (VIP)

    Эта расслабляющая услуга будет включать в себя беседу и выпивку со мной вина или шампанского, а также музыку на ваш выбор для массажа.

    Бесплатное вино или шампанское на выбор с выбором музыки.

    Бесплатное вино или шампанское на выбор из любимой музыки во время массажа.

  • Бьюти Спа

    10425 San Pablo Ave, Эль-Серрито, 94530

    60-минутный массаж всего тела

    Во время лечебного массажа терапевт воздействует на все тело.Если есть проблемная область, требующая особого внимания, например, боль в шее или напряженные мышцы спины, попросите терапевта уделять больше времени этим проблемным областям.

    90-минутный массаж всего тела

    Во время лечебного массажа терапевт воздействует на все тело. Если есть проблемная область, требующая особого внимания, например, боль в шее или напряженные мышцы спины, попросите терапевта уделять больше времени этим проблемным областям.

    массаж и комбо для лица

    40 минут массажа спины и 40 минут базовая процедура для лица

  • Empowered Beauty Studios

    436 s grant st, Саут-Бенд, 46619

    Массаж всего тела

    Массаж всего тела включает в себя верхнюю и нижнюю часть спины, шею, руки, кисти, ступни и ноги.

    Комиссионный сбор

    Невозвратный депозит до даты обеспечения (свадьба, айва и т. Д.). Свяжитесь с продавцом, чтобы узнать о способах оплаты. Плата может варьироваться в зависимости от местоположения, КАЖДЫЕ 30 минут — это 50 долларов США. Пример: 1 час там означает 1 час возвращения домой для нас, всего 2 часа для нас, 200 долларов.

    Путешествие к вам

    Невозвращаемый депозит в размере 50 долларов США для обеспечения свидания. 50 долларов за 30 минут в пути.Пример: 1 час для вас будет означать для меня 1 час возвращения домой. всего 2 часа, поэтому общая стоимость проезда составит 200 долларов. Но для депозита нужно всего 50 долларов.

  • G классифицировано

    6067 Old Canton Rd ,, HairTrapreneur Luxury Barber Spa, Джексон, 39211

    Мобильный массаж всего тела 1 час 1/2

    Освободите разум, и тело последует за вами, вы даже можете оказаться в коме, вызванной храпом.. Одежда не обязательна Эта услуга представляет собой временные вызовы на дом, вечеринки или гостиничную услугу до завершения классифицированного спа-салона! Услуга должна быть оплачена в приложении Full Cash $ gerardnicholson до начала дня обслуживания. Необходимо позвонить по номеру 7692260188, чтобы забронировать время и дату по расписанию Отказ от прав должен быть подписан до и после обслуживания для специалистов и защиты клиентов. Принимаются все формы оплаты Обязательно носите удобную облегающую одежду. Не используйте дезодоранты, макияж, лосьоны, пудры, духи или средства для автозагара.

    Мобильный 1-часовой массаж всего тела

    Освободите разум, и тело последует за вами, вы даже можете оказаться в коме, вызванной храпом.. Одежда не обязательна Эта услуга представляет собой временные вызовы на дом, вечеринки или гостиничную услугу до завершения классифицированного спа-салона! Услуга должна быть оплачена в приложении Full Cash $ gerardnicholson до начала дня обслуживания. Необходимо позвонить по номеру 7692260188, чтобы забронировать время и дату по расписанию Отказ от прав должен быть подписан до и после обслуживания для специалистов и защиты клиентов. Принимаются все формы оплаты Обязательно носите удобную облегающую одежду. Не используйте дезодоранты, макияж, лосьоны, пудры, духи или средства для автозагара.

    24-каратное золото для лица и ушей 👂🏾 Свечи 🕯

    • удаление серы, бактерий и другого мусора из слухового прохода • лечение инфекций носовых пазух • улучшение слуха или обращение с потерей слуха • снятие боли в горле • лечение простуды и гриппа • снятие головной боли и мигрени • улучшение ясности ума • очищение крови • улучшение лимфатического кровообращения • очищение глаз и улучшение зрения • уменьшение боли, связанной с болями в челюсти и • височно-нижнечелюстными расстройствами. • снижение напряжения и стресса • уменьшение головокружения РЕЖИМ ЧИСТОЙ КОЖИ Удаляет черные точки, белые точки, вросшие волосы, токсины и загрязнения.Эффекты глубокого очищения, отшелушивания, при этом процедура включает в себя: ароматерапию, стимуляцию регенерации клеток, формулу против старения, регидратацию и ревитализацию. Делает кожу гладкой, мягкой, освежающей, с приятным сиянием. Рекомендуемое обслуживание: раз в две недели или один раз в месяц

  • Таттед Чиро, ООО. Мануальный терапевт

    108 E Livingston St, Орландо, 32801

    Стоимость комплексного обследования хиропрактики (1-е посещение)

    Все пациенты должны выбрать эту услугу при первом посещении.Тщательный осмотр хиропрактики включает в себя общие тесты, такие как артериальное давление, пульс, дыхание и рефлексы. Специальные ортопедические и неврологические тесты также могут использоваться для оценки: диапазона движений пораженной части (частей) тела, мышечного тонуса. Мышечная сила. Эта услуга имеет единовременную плату за первое посещение в размере 50 долларов США.

    Туристический сервис

    Регулировка хиропрактики — 1 регион

    Регулировка хиропрактики — это процедура, при которой обученные специалисты (хиропрактики) используют свои руки или небольшой инструмент для приложения контролируемой внезапной силы к позвоночному суставу.Цель этой процедуры, также известной как манипуляции с позвоночником, — улучшить подвижность позвоночника и улучшить физическое состояние вашего тела.

    Туристический сервис

    Регулировка хиропрактики — 2 области

    Регулировка хиропрактики — это процедура, при которой обученные специалисты (хиропрактики) используют свои руки или небольшой инструмент для приложения контролируемой внезапной силы к позвоночному суставу. Цель этой процедуры, также известной как манипуляции с позвоночником, — улучшить подвижность позвоночника и улучшить физическое состояние вашего тела.

    Туристический сервис

  • Мой салон красоты

    1533 Webster St, Аламеда, Калифорния, 94501

    Акционная цена 60 минут массажа всего тела

    Массаж всего тела в течение 60 минут. Для этой услуги доступно членство.

    денежная сделка — массаж лица и спины горячими камнями

    Cash Deal — массаж лица и спины горячими камнями

  • Соуси Уход за собой

    648 East 43rd Street, Чикаго, 60653

    Делюкс массаж лица и всего тела

    Консультация по самообслуживанию

    Если вы нуждаетесь в поддержке вашего режима самообслуживания.Не знаю, с чего начать? Как начать? Или даже какова ваша забота о себе !!! Эта сессия основана на восстановлении здоровой среды обитания и привлечении ответственного партнера. Соуси может помочь !!!!

    Милая кошечка 🐱

    Полный бразильский воск в комплекте с вагикальным. Раздражение от восковой эпиляции или бритья, а также вросшие волосы — это лишь некоторые из причин, по которым существует Ваясиал. Вы очень заботитесь о коже лица, зачем лечить остальную часть тела иначе? 30-минутный роскошный уход за лицом для зоны бикини.За очищение Очистить Маска Отшелушивать Высокая частота Успокаивающий бальзам-кондиционер ручной работы, предназначенный для восстановления и увлажнения кожи.

  • Массаж всего тела «Go-To»

    75 минут от легкого до глубокого давления, снимающего боли во всех мышцах. Восстановите расслабленные мышцы с помощью теплых полотенец и камней Warm to Hot. Немного растягивающих и хорошо пахнущих масел, которые помогут вам расслабиться.

    Туристический сервис

    Мини-массаж Маленькой Леди — Стол

    Туристический сервис

    Массаж спины

    Консультация для вас и меня, чтобы узнать, в чем ваши проблемы? Вы бы предпочли Deep или Lite Pressure? * Только массаж спины и шеи

    Туристический сервис

  • Бьюти-бар Румяна

    Моррис авеню, 2816, офис 26, Юнион, 07083

    Скраб для всего тела с массажем всего тела

    В услугу входит: — Отшелушивание кожи — Размягчение, питание и выравнивание оттенка кожи.

    Уход за лицом

    Спина для лица $ 55.00 Уход за спиной / горячими камнями $ 65.00 Уход за телом $ 60.00 Химические процедуры для лица $ 85.00 Экспресс-уход $ 45.00 Экстракции для лица $ 65.00 Мужская роскошная процедура для лица $ 75.00 Фирменная роскошная процедура для лица $ 115.00

Пошаговые инструкции по массажу всего тела

Массаж всего тела может принимать разные формы из-за разнообразия видов массажа.

Кредит изображения: javi_indy / iStock / GettyImages

Массаж всего тела может принимать разные формы из-за разнообразия видов массажа — например, шведский массаж и массаж глубоких тканей согласно Винчестерской больнице.Основное внимание уделяется ступням, ногам, бедрам, спине, шее, плечам, рукам, кистям и, иногда, лицу.

Включенные части тела определяются потребностями клиента и характеристиками модальности. Тем не менее, стандартной практикой является охват по крайней мере большей части тела при массаже всего тела. Не забывайте оставаться в рамках своего обучения, чтобы обеспечить безопасный и полезный массаж всего тела.

Предупреждение

Многие массажные лосьоны содержат производные измельченных и древесных орехов.Перед приемным собеседованием сделайте кожный пластырь, чтобы проверить наличие аллергической реакции.

Знайте, какие состояния здоровья опасны в сочетании с массажем. Не продолжайте до получения разрешения от врача пациента, если есть серьезные проблемы со здоровьем.

Инструкции по массажу всего тела

Проведите приемное собеседование со своим клиентом, как это предлагает Американская ассоциация массажной терапии, чтобы узнать о его целях в отношении массажа и любых медицинских состояниях.Расположите клиента удобно и надежно на массажном столе с полотенцем или простыней, чтобы обеспечить уединение и тепло.

Составьте мысленную блок-схему, чтобы обозначить, какие области тела вы будете массировать, и сколько времени вы будете уделять этим областям. Начните с длинных плавных движений от щиколотки до колена или бедра, чтобы распределить лосьон и начать нагревать ткань.

Применяйте петриссаж, доильный тип удара и локальное сжатие, чтобы проработать определенные мышцы или напряженные участки.Закончите первую ногу возвращением к длинным медленным движениям, а затем перейдите к другой ноге и повторите.

Подробнее: Можно ли тренироваться после массажа глубоких тканей?

Переход на спину

Перейдите от ног к спине и начните еще одну серию длинных медленных ударов по обеим сторонам позвоночника, покрывая всю поверхность спины. Используйте пальцы, суставы, запястья или локти, чтобы проработать более глубоко после того, как ткань будет смазана и согрета.

Снимите напряжение в мышцах, воздействуя не только на напряженные участки, но также работая по всей длине мышцы соответствующими движениями, такими как петриссаж, сжатие, трение и перкуссия боковыми сторонами рук. Вернитесь к длинным успокаивающим движениям, чтобы завершить массаж спины. Если клиент хочет, чтобы вы ослабили давление, вы должны сделать это, согласно BreastCancer.org.

Руки и руки

Работайте, держа руки клиента лицом вниз или лицом вверх, в зависимости от того, когда вы хотите, чтобы он перевернулся.Используйте длинные, медленные удары движениями точно так же, как вы делали это с ногами. Чередуйте более интенсивную и глубокую работу петриссажа, сжатия и трения с отжимающими движениями, если вы можете выдержать вес руки клиента в ваших руках.

Возьмитесь за руку клиента и зажмите его мизинец и большой палец, чтобы вы могли надежно поддерживать руку, оставляя большие пальцы свободными, чтобы обеспечить небольшое круговое трение ладони руки клиента. Закончите ударами покачивания и перейдите к противоположной руке.

Положение лицом вверх

Попросите клиента перевернуться в положение лежа на спине или лицом вверх на оставшуюся часть массажа. Подойдите к концу стола возле головы клиента и потянитесь за шею, чтобы расчесать пальцы вверх от спины к основанию черепа.

Позвольте весу тела клиента оказывать давление на эту работу, а не рисковать спазмами и травмами мышц, пытаясь оказать давление из этого неудобного положения.

Надавите на верхнюю часть плеч и используйте петриссаж умеренной интенсивности в этой области, которая подвержена значительному мышечному напряжению. Поглаживайте верхнюю часть груди и область ключицы, но избегайте области горла на передней части шеи.

Подробнее: 3 преимущества массажа стоп

Голова и челюсть

Помассируйте линию подбородка клиента маленькими легкими круговыми движениями. Выполняйте эту часть массажа, сидя во главе массажного стола, если вы не можете удобно стоять во время работы с лицевыми мышцами.Продолжайте движение вверх по линии подбородка и за ушами небольшими кругами трения. Используйте этот же мазок на висках клиента, но ослабьте давление.

подушечками больших пальцев сгладьте от средней линии лба к бокам и продолжите этот разделяющий мазок по надбровным дугам, от переносицы, по скулам и щекам, ниже носа и по подбородку.

Сообщите клиенту, если вы закончили массаж или закончите ли вы массажем ступней.Работайте ногами в последнюю очередь, чтобы избежать распространения бактерий по всему телу. Всегда мойте руки сразу после работы с ногами клиента, чтобы избежать загрязнения других поверхностей.

Используйте удары с умеренным давлением от щиколотки через верхнюю часть стопы до области пальцев. Скатайте и слегка потяните за каждый палец. Используйте подушечки больших пальцев, чтобы обеспечить круговое трение подошвы стопы и пятки клиента.

Подсказка

Установите четкие границы относительно областей тела, которые вы включаете в свой массаж всего тела, и проинформируйте пациента перед началом массажа.

Профессиональные границы и правильная техника драпировки убеждают пациентов в том, что во время массажа не будет недопустимого физического контакта.

Используйте фоновую музыку, чтобы замаскировать посторонние шумы и помочь пациенту расслабиться.

Что такое массаж всего тела?

Также известный как шведский массаж, массаж всего тела, без сомнения, самый популярный и востребованный вид массажа на Западе. Фактически, этот вид массажа породил такие вариации, как массаж глубоких тканей, спортивный массаж, ароматерапевтический массаж и многие другие виды массажа, которые стали популярными на Западе.Некоторые достопримечательности могут быть временно закрыты или требовать предварительного бронирования. Некоторые рестораны в настоящее время предлагают только самовывоз. Часы работы / доступность могли измениться.


1. Основы

© Rido / stock.adobe.com

В этом виде массажа используются концепции анатомии и физиологии, что резко контрастирует с меридианами и линиями передачи, которым следуют азиатские массажные дисциплины. Терапевты, выполняющие массаж всего тела, используют методы, стимулирующие кровообращение и очищающие систему кровообращения.Это также означает расслабление напряженных мышц и избавление от боли.

Если вы никогда раньше не делали массаж или не привыкли часто ходить в спа, массаж всего тела отлично подойдет новичкам. Людям, которые обычно проводят от 50 до 90 минут массажа всего тела, часто нравятся результаты. И в зависимости от ваших предпочтений, массаж всего тела может быть медленным и нежным или энергичным и интенсивным, как вы этого хотите.

Учтите, однако, что если вы ищете что-то для облегчения хронической мышечной боли, вам может быть лучше сделать глубокий массаж тканей.То же самое, если ваш врач посоветовал иное. Тем не менее, все терапевты обучены и имеют лицензию на проведение массажа всего тела.

Идеи для веселых однодневных поездок, близкие мне, чем заняться на выходных, маленькие города, лучшие места для отдыха на выходных: Южная Каролина, Орегон, Техас, Однодневные поездки

2.Что происходит во время массажа всего тела

© baranq / stock.adobe.com

Одним словом, ожидайте много масла и различных массажных движений.Терапевт намазывает вашу кожу массажным маслом, которое может варьироваться в зависимости от спа. Иногда они даже позволяют вам выбрать масло, которое вы хотите, в зависимости от аромата. Используя массажное масло, терапевт будет использовать серию движений, которые предназначены для расслабления различных групп мышц тела.

Эти движения разогреют ваши мышцы, позволяя легко снять напряжение. В конце концов вы почувствуете, что «узлы» в ваших мышцах распадаются, и вы почувствуете себя намного лучше.В результате вы почувствуете себя намного более расслабленным.

Ваш терапевт также будет задавать вам вопросы о вашем здоровье. Определенные условия, такие как аллергия, высокое кровяное давление или беременность, делают для вас опасным массаж или, по крайней мере, требуют более осторожного подхода. В течение этого времени вы также можете рассказать терапевту о любой части тела, на которой вам нужно больше внимания. Не волнуйтесь; терапевты привыкли удовлетворять запросы такого рода.

По окончании консультации терапевт попросит вас переодеться в массажный костюм спа, который обычно состоит из шорт или полотенца.Затем вас попросят лечь на стол лицом вверх или вниз в зависимости от ситуации. Терапевт также предоставит вам некоторую конфиденциальность, чтобы дать вам время переодеться и подготовиться.

Вы читаете «Что такое массаж всего тела?» Back to Top

Чем заняться сегодня рядом со мной, пляжи с детьми, романтические парки, уникальные места для посещения в США прямо сейчас, отели, туристические достопримечательности: From Phoenix, WV, IN, AK, Boulder


3.Каковы преимущества массажа всего тела

© Максим Шмелёв / stock.adobe.com


Все, что действительно нужно, чтобы насладиться преимуществами массажа всего тела, — это посетить спа-салон и получить его один раз. После этого вы сразу почувствуете, что ваше тело расслабилось, благодаря тому, что все системы вашего тела были обновлены. Вы также будете меньше беспокоиться и, возможно, даже будете чувствовать себя намного лучше.

Массаж всего тела также улучшает кровообращение, что на самом деле помогает во многих вещах, таких как уровень энергии и обмен веществ.Это также помогает улучшить вашу лимфатическую систему, которая отвечает за избавление от продуктов жизнедеятельности в вашем организме, что само по себе имеет много преимуществ.

Какие бы мышечные спазмы и судороги вы ни испытывали, они, скорее всего, исчезнут или, по крайней мере, улучшатся. Таким образом, массаж всего тела может быть решением для многих, кто страдает такими заболеваниями, как радикулит или артрит.

Однако не все условия требуют массажа, так как это может усугубить ситуацию. Например, если у вас жар, какое-то воспаление, остеопороз или какие-то специфические инфекции, вам не следует делать массаж, не посоветовавшись по этому поводу с врачом.Иногда подобные вещи выходят за рамки компетенции массажиста, поэтому вам придется спросить об этом врача.

А как насчет наготы?

Когда вы делаете массаж всего тела, терапевту необходимо иметь возможность прикоснуться к большей части вашего тела. Вот почему они обычно дают вам только полотенце или простыню, чтобы прикрыть ее, пока вы практически обнажены. Не волнуйтесь, вам не придется лежать голым на столе — вы все равно будете накрыты простыней или полотенцем, и терапевт откроет те части, которые он или она будет массировать в данный момент.

Если вам неудобно находиться обнаженным под простынями, вы можете попросить не снимать нижнее белье, что является широко распространенной практикой среди многих любителей массажа.

Вы читаете «Что такое массаж всего тела?» Back to Top

Длинные выходные с друзьями рядом с вами, погода, лучшие городки, чем заняться парам, дешево, с друзьями, близлежащий пляж, развлечения поблизости от меня сегодня: Вашингтон, Чарльстон, Новая Англия, Кливленд, Сан-Диего

4.Процедура массажа

© Prostock-studio /stock.adobe.com

Когда вы ложитесь на поверхность, положив голову на U-образную подставку, терапевт начнет массаж. Обратите внимание, что у каждого терапевта или каждого спа-салона есть свой стиль проведения массажа всего тела. Однако все они преследуют одну и ту же цель, несмотря на различную технику. Терапевты обычно начинают со спины и переходят к вашим ногам, прежде чем вы перевернетесь, чтобы помассировать руки и переднюю часть тела.

За это время просто расслабьтесь и наслаждайтесь массажем. Постарайтесь почувствовать удары и давление на ваши мышцы, а также то, как они расслабляются по мере выполнения массажа. Или вы можете просто вздремнуть и почувствовать себя лучше, когда проснетесь. На самом деле все зависит от вас.

Помните; не стесняйтесь попробовать другие виды массажа, которые обычно предлагаются в спа-салоне. Скорее всего, это разновидности массажа всего тела, и они имеют разные фокусы, которые могут вам помочь.Помните, что если у вас есть какие-либо вопросы, не стесняйтесь задавать их в спа-салоне.

Вы читаете «Что такое массаж всего тела? В эти выходные с друзьями» Вернуться к началу или еще что посмотреть рядом со мной сегодня, чем заняться, поездки на выходные

Ближайшие романтические места для отдыха сегодня ночью, места рядом со мной, местные свадебные места, лучший небольшой пляжный городок, рестораны, снаружи, развлечения с детьми рядом со мной, отдых, пляжи, курорты рядом со мной, как я спланировать: пляжи Нью-Джерси, отступления , Сан-Франциско, Эшвилл



Что такое массаж всего тела?


Что такое маникюр и педикюр?

Спа-маникюр и педикюр — это то, что они предлагают — услуги маникюра и педикюра, только они предоставляются спа, а не салоном.Между ними есть несколько различий, но наиболее существенное из них заключается в том, что услуги маникюра и педикюра в спа-салоне намного дороже, чем в обычном салоне. Например, если вы живете в Нью-Йорке, маникюр может стоить 10,50 долларов, что намного больше, чем в обычных корейских маникюрных салонах.

Есть много причин для разницы в цене, но все сводится к качеству и бренду услуги. Более дешевые маникюрные салоны, как правило, платят своим мастерам по маникюру меньше — всего 1 доллар.50 в час. Более дорогие услуги часто оказывают и лицензированные мастера по маникюру. Естественно, те, у кого нет лицензий или формального обучения, обычно берут меньше.

Цены также могут отличаться из-за всех удобств и дополнительных услуг, которые связаны с маникюром или педикюром. Спа, как правило, предлагают более качественную и расслабляющую обстановку, позволяя им взимать более высокую плату за свои услуги, тогда как люди, которые ходят в обычный маникюрный салон, могут рассчитывать на качественное обслуживание.

Но если вы ищете цифры, спа-маникюр обойдется вам как минимум в 25 долларов, которые будут расти в зависимости от того, где вы получаете услугу.Между тем, педикюр оценивается от 45 долларов и выше. Во многих случаях, например, на курортах и ​​в отелях, педикюр может доходить до 100 долларов.

Что вы получаете от дорогих услуг по маникюру и педикюру?

Если предположить, что заведение не обкрадывает вас намеренно, вы можете рассчитывать на гораздо более качественные услуги по маникюру и педикюру. Обычно это влечет за собой больше шагов и использование более сложных продуктов и оборудования, например:

— Солевые трели

— Увлажняющие маски

— Обертывания горячими полотенцами

— Парафиновые соусы

— Массаж горячими камнями

Все это и многое другое делают маникюр и педикюр более роскошными и комфортными.Вас балуют гораздо дольше. По сути, вы платите за дополнительный комфорт во время работы с ногтями.

Вы платите и за более роскошную атмосферу. Вместо типичных салонных люминесцентных ламп установлены красивые светильники, которые вызывают расслабление. Вы также погрузитесь в более тихое место, где сможете спокойно насладиться маникюром и педикюром, лежа в более удобном кресле. Опыт настолько особенный, что оправдывает добавленную стоимость.

В некоторых спа-салонах даже больше, чтобы улучшить внешний вид ногтей. Эти спа часто предлагают ногтям более красивой формы и позволяют выбирать из широкого разнообразия дизайнов, которые могут полностью соответствовать тому, как вы представляли себе, как выглядят ваши ногти. Эти мастера по маникюру также являются обученными профессионалами, так что вы можете держать пари, что у вас не будет проблем с общением с ними.

Конечно, это не означает, что услуги маникюра и педикюра в спа-салоне должны быть вашим любимым местом для ухода за ногтями или ухода за ними.Большинство людей ухаживают за ногтями или чистят их в обычном салоне или дома, но время от времени ходят в спа-салон, чтобы лечить их. Но в ситуациях, когда вам кажется, что вас не устраивают местные маникюрные салоны, спа-салон определенно подходит, потому что от него легче ожидать и даже требовать более качественных услуг, потому что вам нужно платить больше.

Побалуйте себя дома

Если говорить о качественном маникюре и педикюре, то вполне возможно сделать себе дома, если вы просто знаете, как это сделать.Это может сэкономить вам много денег и может быть во многих отношениях более полезным, чем поездка в спа. Вот что вам следует сделать:

Шаг № 1: Замачивание. Убедитесь, что ваши ногти чистые и не покрыты лаком. Возьмите таз, наполните его теплой водой и добавьте немного мыла, в идеале того, которое вам нравится по ощущениям и запаху. Когда будете готовы, опустите ноги и почувствуйте тепло воды. Если температура подходящая, полностью погрузите ноги в таз и оставьте там примерно от двух до пяти минут.

Шаг № 2: Подача документов. Выньте ступни и вытрите их чистым полотенцем. Возьмите пилку для ног и начните тереть ступни, пока они не станут гладкими. Возьмите за правило использовать файлы с более крупными зернами для удаления мозолей. Это не должно быть слишком сложно, так как замачивание для ног уже должно было смягчить вашу кожу.

Шаг № 3: Чистка. Приобретите скраб для ног по вашему выбору (например, с вашим предпочтительным ароматом и т. Д.) И начните отшелушивать ступни и руки.Убедитесь, что у вас есть таз с водой, чтобы ополоснуть руки и ноги, когда вы будете удовлетворены чисткой. Полезно иметь скрабы в форме перчаток, но вы можете делать это и голыми руками. Просто будьте внимательны.

Шаг 4: Форма. Начни стричь ногти. Возьмите свою любимую машинку для стрижки и поработайте ногтями так, как вам нравится. Используйте наждачную доску, чтобы получить идеальную форму. Прежде чем переходить к следующему шагу, убедитесь, что у вас есть именно такие ногти, которые вам нравятся.

Шаг № 5: Удаление кутикулы. Перед началом нанесите смягчитель кутикулы на ногти на ногах и руках. Используйте толкатель для кутикулы, чтобы вырезать основание каждого ногтя, пока оно не будет идеально соответствовать форме ваших ногтей.

Шаг № 6: Полировка. Это самая интересная часть. Как только у вас получатся ногти идеальной формы, вы можете начать их полировать и красить, сколько душе угодно. Будьте настолько артистичны, насколько хотите, с красочными штрихами — в этом нет никаких правил!

Шаг № 7: Кондиционирование. Когда вы закончите и лак для ногтей наконец высохнет, намылите руки и ноги лосьоном или мятным кондиционером, чтобы они остыли и освежились. И вы сделали!

Интересный совет: сходите в спа-салон, который вам нравится, и сделайте там маникюр и педикюр хотя бы раз. Обратите внимание на то, что вам нравится, и найдите способы добавить их в свой домашний режим. Приложив немного инвестиций и сделав несколько мудрых покупок, вы сможете на всю жизнь посвятить себя неограниченному спа-маникюру и педикюру!

Вы читаете «Что такое массаж всего тела?» Вернуться к началу

Что такое санаторно-курортное лечение?

Спа-процедура — это практически любая терапевтическая или косметическая услуга, которую предлагает спа-салон.Самая распространенная и известная спа-процедура — это массаж, но большинство энтузиастов спа знают, что существует широкий спектр процедур, которые клиенты могут получить индивидуально или в виде пакета, каждая из которых имеет свои соответствующие преимущества для здоровья.

Некоторые из этих других спа-процедур включают процедуры для тела, такие как скрабы и обертывания, а также всевозможные процедуры по уходу за лицом. Есть также процедуры для рук и ног, такие как обычный маникюр и педикюр. Другие спа по-прежнему предлагают салонные услуги, такие как стрижки, укладки и даже макияж.И, конечно же, большинство спа-салонов предлагают специальные цены на комбинацию из двух или более из этих процедур для тех, кто хочет провести в спа-салоне целый день.

Все эти услуги изложены в меню каждого СПА с кратким описанием и тарифами. Для вашего удобства все процедуры одного типа сгруппированы по различным категориям. Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных услуг, которые вы увидите в меню типичного спа-салона.

Массаж

Это, безусловно, самый простой вид санаторно-курортного лечения.Однако существует множество форм массажа, каждая из которых имеет свое уникальное происхождение и стиль. Два самых популярных вида массажа — это шведский массаж и массаж глубоких тканей. Шведский массаж охватывает все тело и использует твердые движения, чтобы расслабить напряженные мышцы. При массаже глубоких тканей используется более сильное давление, чтобы помочь частям тела, испытывающим стресс.

Есть также ароматерапевтический массаж, который похож на обычный массаж, но направлен на то, чтобы позволить клиенту получить расслабление от аромата эфирных масел.Для ароматерапии используются разные виды масел, и гость обычно выбирает, какое из них он хочет. Иногда курорты создают свои особые нефтепродукты.

Некоторые виды массажа включают лечение горячими камнями, когда терапевт кладет нагретые камни на тело клиента, чтобы расслабить мышцы. При правильном применении они могут быть невероятно успокаивающими.

Массаж обычно проводят в одиночку, но в спа-салонах есть комнаты для пар, так что это может быть отличной идеей и для отдыха пар.

Специальные массажи

Вы удивитесь, сколько существует видов массажа. Помимо основ, вы также услышите о специальных видах массажа, в которых используются уникальные техники, таких как спортивный и тайский массаж, и которые не всегда доступны повсеместно.

Тем, кто может испытывать боль или травму мышц, стоит попробовать спортивный массаж. Массаж был разработан, чтобы помочь снять напряжение и напряжение, вызванное тяжелой физической нагрузкой, отсюда и название спортивного массажа.

Напротив, есть массажи, которые также должны быть нежными и осторожными. Например, дородовой массаж подходит для будущих мам. Это особый вид массажа, которым могут заниматься только обученные профессионалы с использованием специального оборудования.

Есть также ряд других индивидуальных массажей, которые спа предлагают своим клиентам, но правда в том, что они обычно представляют собой комбинацию различных техник, которые призваны выделить их среди конкурентов.Если у вас есть конкретная цель для массажа, лучший способ получить то, что вы хотите, — это проконсультироваться с врачом и физиотерапевтом, чтобы узнать, какой вид массажа лучше всего подходит для вас.

Процедуры для лица

Пожалуй, вторая по популярности курортная процедура — это уход за лицом. Как следует из названия, это процедура по уходу за кожей лица. Некоторые из этих процедур обладают антивозрастными свойствами, в то время как другие направлены на глубокую очистку пор.

Несмотря на их разнообразие, почти все виды ухода за лицом включают в себя базовые этапы от очищения до отшелушивания.Что действительно отличает каждый из них, так это то, какое средство по уходу за кожей используется клиентом для достижения желаемого эффекта. Как и в случае с эфирными маслами, у спа-салонов обычно есть собственная линия продуктов для лица, чтобы удовлетворить потребности самых разных людей.

Выбор идеального ухода за лицом для вас зависит от ряда факторов, в том числе от вашего типа кожи. Опять же, лучший способ узнать, какой из них подходит вам, — это проконсультироваться с терапевтом спа.

Существуют также специальные виды косметических процедур с использованием специального оборудования, такие как нежный пилинг и даже светодиодная терапия. Некоторые из них могут стоить немного дороже, но они того стоят, поскольку, как правило, более эффективны и менее инвазивны.

Процедуры для тела

Однако лицо — не единственная кожа, которую можно лечить в спа-салоне. На самом деле, малоизвестный факт, что курорты также уделяют внимание уходу за телом. Как и лицо, остальная часть тела может получить большую пользу от очищения и отшелушивания.

Что еще более важно, многие из этих процедур для тела, как правило, очень расслабляют тело, несмотря на тщательный процесс очищения. Некоторые процедуры, такие как скраб для тела, также могут помочь улучшить кровообращение по всему телу, что само по себе имеет массу преимуществ для здоровья.

После любой из этих процедур клиенту обычно разрешают принять душ, чтобы удалить все масла и продукты, которые использовались во время процедуры, оставляя только свежую и помолодевшую кожу. Эти спа также предлагают на продажу свои продукты для ухода за телом, чтобы люди могли выполнять эти процедуры, не выходя из дома.

Ясно, что в спа можно так много сделать, что каждый найдет что-то для себя. Но если вы хотите получить максимум удовольствия от спа-процедур, не стесняйтесь комбинировать и сочетать различные спа-процедуры, чтобы дать своему телу все, чего оно заслуживает. Спа-пакеты не только помогут вам максимально увеличить время посещения спа-салона, но также помогут вам сэкономить на общей стоимости услуг.

Вы читаете «Что такое массаж всего тела?» Вернуться к началу

Что такое сахарный скраб?

Если вам нравится уход за кожей, вы наверняка слышали или даже пробовали использовать скраб раньше.Как следует из названия, это процедура, при которой абразивный продукт втирается в кожу, чтобы массировать и отшелушивать ее, делая ее чистой, гладкой и свежей. Эта процедура полезна для избавления от омертвевших клеток кожи, чешуек и других загрязнений на коже, благодаря чему все выглядит совершенно новым.

Скрабы также используются для расслабления кожи и подготовки ее к другому режиму кожи, например, обертываниям и грязевым процедурам или для загара кожи. Это также способствует более легкому усвоению веществ, используемых для улучшения здоровья кожи.

Однако большинство людей думают о соли, когда слышат слово «скраб». Но знаете ли вы, что сахар также можно использовать в качестве скраба?

Этот метод отшелушивания, удачно названный сахарным скрабом, представляет собой более мягкую альтернативу обычным солевым скрабам. В то время большинство курортов не использовали сахарные скрабы, так как предпочитали соль, полагая, что это будет более эффективное лечение, более грубое и агрессивное. Однако это мышление полностью забыло о том факте, что скраб в какой-то момент действительно может повредить.В конце концов, курорты начали рассматривать сахар как законную замену своим солевым скрабам.

Ключевые преимущества

Можно предположить, что сахарные скрабы, как правило, легче воздействуют на кожу, но при этом способны удалять самые внешние слои кожи человека, что приводит к безболезненному процессу удаления омертвевших клеток кожи. Это делает его идеальным решением для тех, кто хочет получить скраб, но имеет очень чувствительную кожу или чувствует, что во время солевого скраба у них появляется зуд или дискомфорт.

Еще одно преимущество сахарного скраба — он увлажняет кожу. Сахар обычно сочетается с маслом и парой ароматических веществ, таких как розовая герань, грейпфрут или лаванда. Затем очищенный сахар смывают душем. Когда кожа полностью высохнет, на нее будет нанесен лосьон, сохраняющий увлажненность кожи и приятный запах.

Чего ожидать от сахарного скраба

Чистка обычно проводится во влажной комнате, где есть собственный душ.В спа-салоне будут разные удобства, но обычно вас усаживают на стол, накрытый простыней или полотенцем. В некоторых случаях стол будет мокрым, и вам придется надеть одноразовое нижнее белье, если вы не хотите, чтобы ваша собственная одежда промокла. Это касается как мужчин, так и женщин.

Вы собираетесь лечь на поверхность животом. Затем терапевт начнет втирать смесь сахара, масла и некоторых ароматических эссенций в вашу кожу, начиная со спины, а затем переходя к другим частям тела, пока вы не будете полностью покрыты этим веществом.Затем вы перевернете и проделаете то же самое с вашей передней частью. Поначалу весь этот процесс может показаться немного странным, но люди не могут привыкнуть к нему со временем. Просто расслабьтесь и научитесь получать удовольствие от лечения.

Совет: Если у вас есть проблемы с конфиденциальностью, не стесняйтесь поговорить об этом с терапевтом. Обычно их учат приспосабливаться к особым запросам клиента.

Когда вы закончите, терапевт выйдет из вашей комнаты, чтобы вы могли уединиться.Затем вы можете принять душ, чтобы смыть весь сахар. Не используйте как можно больше мыла или геля для душа, чтобы не смыть запах тела. В некоторых случаях ваше тело будет ополаскиваться за столом с помощью ручного душа, чтобы вам не приходилось купаться, что само по себе может быть расслабляющим ощущением.

Сочетание сахарного скраба с другими процедурами

В большинстве случаев сахарный скраб не проводится сам по себе. Обычно за этим следует обертывание тела грязью или обертывание из морских водорослей.Отшелушивание от сахарного скраба способствует лучшему кровообращению и, таким образом, делает его более готовым к детоксикационному эффекту водорослей или морских водорослей.

Сахарные скрабы также отлично подходят после массажа по вашему выбору. Сахарный скраб действительно стимулирует вашу кожу, позволяя добиться максимального эффекта от расслабляющего массажа. Фактически, это отличный способ завершить сеанс спа, поскольку после этого вы полностью расслабитесь.

На самом деле сахарный скраб можно сочетать с любым видом спа-услуг.Только не забудьте сначала нанести сахарный скраб. Это потому, что сахарный скраб стимулирует вашу кожу. Между тем, все другие виды лечения направлены на расслабление вашего тела, позволяя завершить сеанс, чувствуя себя немного уравновешенным.

Совет: Спросите у терапевта, можете ли вы выбрать предпочтительный аромат. Обычно курорты это позволяют.

Сахарный скраб DIY

Хотите сделать сахарный скраб самостоятельно? Без проблем. Вот хороший рецепт, с которого можно начать:

— ½ стакана сахара

— ½ стакана масла (оливковое или кокосовое масло)

— Эфирное масло по вашему выбору

Смешайте все ингредиенты в герметичной банке, и готово.Чтобы использовать, просто возьмите одну чайную ложку смеси и используйте ее в душе.

Сахарный скраб состоит из сахара и масла. Что отличает смеси друг от друга, так это выбор эфирных или ароматических масел. Выберите тот, который вам больше всего расслабляет, будь то лаванда, роза, мята или что-то еще.

Еще одно предложение — добавить в смесь еще один ингредиент, например, тыквенные специи или ваниль. Одна интересная идея — использовать лимонное масло для скраба, которым можно пользоваться после мытья посуды.

Наконец, не забываем о коричневом сахаре. Он мягче, чем белый аналог, поэтому это хорошая альтернатива, если вы собираетесь сделать скраб для лица или для чувствительных частей тела.

Сахарный скраб — определенно решение для более гладкой и здоровой кожи для тех, кому не нравится вариант с солью. Планируете ли вы получить его в спа-салоне или сделать себе дома, его определенно стоит попробовать.

Вы читаете «Что такое массаж всего тела?» Вернуться к началу

Что включает в себя массаж всего тела?

Жизнь может быть напряженной и напряженной.Всегда много делать, и кажется, что дни становятся все короче и короче. Для многих нам может быть трудно найти здоровые способы справиться со всем этим жизненный стресс и все же сделать все, что нужно сделать. Оставление стресса гноиться и усугублять может привести к физическому и психическому ущерб и может в конечном итоге сделать вас менее продуктивным. Иногда ущерб от этого стресса может быть трудно справиться и исправить, когда он уже будет сделан. Вот почему так важно найти безопасный и здоровый способ избавиться от всего этого напряжение.

Массажная терапия — это отличный способ одновременно сосредоточиться на своем умственном и физическом восстановлении. Однако выяснить, какой массаж выбрать, может быть непросто, особенно если вы новичок в массаже. Массаж всего тела — отличный первый шаг на пути к снятию стресса и напряжения. Выбор массажа всего тела может быть хорошим выбором, но он также может напугать и сбить с толку, если вы не знаете, что вам нужно. Облегчите свой первый опыт массажа, изучив, чего ожидать от массажа всего тела, а также быстро взглянув на некоторые преимущества, которые он может дать.

Чего ожидать от массажа всего тела

Даже поход в спа может добавить стресса и беспокойство в вашей жизни, если вы новичок в этом опыте. У тебя наверное много вопросов о том, что вы можете ожидать от встречи, если вы новичок в массажи и спа. Как много времени это займет? Они действительно массируют тебе все? все тело? Вам нужно раздеться перед приемом? Давай исследуем эти вопросы, чтобы ваш разум был расслаблен и готов к полному расслаблению при бронировании сеанса массажа.

Сколько длится прием для полного тела Последний массаж?

Точный ответ на этот вопрос будет определен выбранным вами спа и массажистом, выполняющим массаж. В каждом заведении есть что предложить. Однако в целом говоря, вы можете рассчитывать на то, что общий прием продлится около часа. Там есть заведения, которые рекламируют варианты более коротких встреч, ближе к 45 минутам, но на это можно не обращать внимания, если ваш массажист попытается чтобы поспешить на встречу.Целесообразно запланировать дополнительное время для себя и планируйте на полный час. Ваше благополучие того стоит.

Какие области тела станут Фокус массажа?

Может быть пара второстепенных, но важных исключения из «полного тела» на приеме. Обычно твои руки, руки, ступни, ноги, шея, спина, живот и мышцы ягодиц — все это области, которые в разной степени привлекать внимание на протяжении всего приема. Вы всегда можете спросите при записи на прием, можно ли избежать определенных областей или сосредоточиться на них, в зависимости от того, как вы себя чувствуете и чего хотите.

Требуется ли нагота для массажа всего тела?

Достаточно одной мысли о пребывании в комнате с незнакомцем сделать кого-нибудь немного беспокойным. Добавьте тот факт, что на вас нет одежда и ситуация стала еще более напряженной. Если ты массажист новичок, это может быть самая необычная часть, которая может быть источник настоящего беспокойства для некоторых людей.

Вам может быть интересно, почему люди раздеваются для этих назначения в первую очередь.Ну, есть несколько разных причин что снятие одежды может быть полезным. Первый — для прямого доступа к контакту. ко многим группам мышц, которым потребуется внимание. Это также для вашего комфорта во время приема. Ватная одежда может сделать невозможным полезный массаж. Однако, если у вас есть серьезные сомнения относительно скромности или хотел бы, чтобы ваш массажист держался подальше от определенной области вашего body, вы всегда можете сделать эти запросы при записи на прием.Любой сертифицированный специалист по массажу должен быть готов работать, чтобы вы почувствовали себя комфортно и поможет вам расслабиться во время приема. В конце концов, комфорт — это весь смысл вашего массажа всего тела. Если сама встреча заставляет вас чувствовать себя некомфортно, тогда обсудите свои варианты, прежде чем делать деловое свидание, встреча. Это поможет вам найти спа и массажиста, которые прямо для вас. Возможно, вам будет полезно найти клиентов и компанию отзывы о курортах и ​​услугах, которые вы рассматриваете.

Преимущества массажа всего тела

Теперь, когда вы лучше понимаете, что саму встречу, мы можем посмотреть, чего вы можете ожидать после встреча окончена. Позитив не заканчивается на встрече. Массажная терапия может предложить многое, помимо самого массажа. Мы мы рассмотрим некоторые из множества способов, которыми может помочь массаж всего тела вы заботитесь о себе физически, а также улучшаете настроение и помогаете для улучшения вашего психического здоровья и благополучия.

Преимущества для физического здоровья и благополучия

Массаж всего тела оказывает на ваше тело несколько положительных эффектов. Расслабленные мышцы без узлов — одно из самых непосредственных ощущений, которые вы чувствуете. Свободные, расслабленные мышцы могут привести к большей подвижности и значительному увеличению диапазона движений. Забота о мышцах также может помочь вам улучшить осанку и улучшить общий комфорт суставов в течение дня. Также необходимо рассмотреть вопрос о тираже.Трение и давление, оказываемые на различные части вашего тела во время приема, могут помочь стимулировать вашу систему кровообращения. Это помогает дальним конечностям вашего тела получать необходимый им кислород и питательные вещества. Твердая ручная стимуляция также помогает вашим мышцам и тканям выделять токсины и химические вещества стресса, которые накапливаются в результате стресса и небрежного отношения. Это токсичное скопление может вызвать повреждение ваших мышц, суставов и мягких тканей.

Различные виды массажа всего тела

Выбор массажа всего тела также имеет дополнительные выгода от того, что поможет вам понять, где вы несете большую часть своего напряжения.Один раз вы полностью исследовали свои боли, боли и дискомфорт с помощью полностью обученного специалист по массажу, а затем вы можете решить, как лучше всего позаботиться о своем теле на основе конкретной информации из сеанса массажа всего тела. Вы также иметь возможность заказать массаж, посвященный определенным частям тела, если вы Найдите проблемную зону. Эта информация может помочь вам вести образованный образ жизни. изменений, уделяйте больше внимания своему физическому благополучию и потенциально более сфокусированный план на следующую встречу.

Психическое здоровье и благополучие

Массаж — это не только физические аспекты. В массаже есть аспект психического здоровья и благополучия, который часто упускается из виду или полностью игнорируется. Если вы потратите время на то, чтобы сосредоточиться на себе, возможно, вы почувствуете себя эгоистичным или безответственным за то, что уделяете время своему дню. Важно найти время, чтобы позаботиться о себе, особенно если ваша жизнь требовательна и полна стрессов. Если вы потратите немного времени на то, чтобы расслабиться и перезагрузиться, в конечном итоге ваша жизнь может быть намного проще.Массаж позволяет вам вернуть ваш разум и тело к тому моменту, когда вы действительно почувствуете, что можете полностью отдаться людям вокруг вас и стоящим перед вами задачам. Пару часов в неделю — это не так уж и много для себя, особенно по сравнению с тем временем и энергией, которые вы обычно отдаете другим людям.

Хотите узнать больше?

Сделал эта информация о том, какой массаж всего тела вас интересует? Если ты заинтересовавшись целебными свойствами массажа, вы можете начать свою карьеру в массажная терапия в школе косметологии Миннесоты.Наш краткосрочный массаж программа обучения рассчитана всего за 5 месяцев при дневном обучении *. Наша программа обучения массажной терапии разработан как целостная программа, которая подготовит студентов к сосредоточению внимания на теле механика своих клиентов, а также выработать положительные привычки для Терапевт. Вместе эти две области обеспечат основу, которая может привести к долголетие в сфере карьеры.

Связаться us сегодня, чтобы узнать больше о том, как стать массажистом терапевт и начала успешную карьеру в индустрии массажа.

* Время завершения этой программы определено на 35 часов в неделю.

Кресла и кресла для массажа всего тела

Кресла и кресла для массажа всего тела | Human Touch

Магазин не будет корректно работать в случае, если куки отключены.

Похоже, в вашем браузере отключен JavaScript. Для наилучшей работы с нашим сайтом обязательно включите Javascript в своем браузере.

Настоящая механическая ступня и голень

Полностью охватывающий массажер с функциями шиацу, рефлексотерапии и вибрации под ногами станет желанным убежищем для ваших ног и икр.

Акупрессура Cloud Touch

Стратегически расположенные целевые воздушные ячейки оказывают давление на ключевые точки заживления и манипулируют вашим телом, чтобы растянуть мышцы.

Окутайте все свое тело в комфорт, роскошь и исцеление с помощью массажных кресел Human Touch для всего тела. Революционный дизайн и ультрасовременные инженерные разработки создают уникальный массаж, которому вы не поверите.

От 1199 долларов США.00 Обычная цена 1499,00 $



Кресла для массажа всего тела

  • ZeroG ® 5.0 Массажное кресло : Создайте новый ритуал ухода за собой дома с нашим инновационным массажным креслом с невесомостью, использующим 3D Flexglide ® 360, Figure-Eight ® и технологии теплого воздуха, и нежная вибрация для улучшения впечатлений от массажа. Настройте интенсивность вашего массажа с помощью функции Body Map PRO ® с дистанционным управлением, которая позволяет вам выбрать области вашего тела, на которых вы хотите добиться облегчения, или выбрать одну из четырех программ автоматического массажа, разработанных для обеспечения успокаивающего комфорта быстро.
  • Массажное кресло Super Novo : Откройте для себя новое видение массажа с первым в мире массажным креслом с поддержкой Alexa и функцией Virtual Therapist ™. Пользовательские элементы управления с помощью голосовой активации, ЖК-пульта дистанционного управления с высоким разрешением и мобильного приложения предоставляют пользователям более 35 программ, которые позволяют им выбирать различные методы расслабления и выступления, уникальные для их личных потребностей и предпочтений.
  • Wholebody ® 7.1 Массажное кресло: Точно определите и безопасно обработайте триггерные области с помощью нашей запатентованной массажной системы, которая воспроизводит мощные техники, используемые профессионалами массажа.FlexGlide ® , теплый воздух и технологии трехмерного орбитального массажа делают массаж всего тела гладким и омолаживающим.

Преимущества массажа всего тела

Лечебный массаж с головы до ног творит чудеса для вашего общего здоровья и благополучия. Значительные физические преимущества могут помочь в восстановлении после травм и поддержать более высокие спортивные результаты. Лучшее массажное кресло для полного покрытия тела может помочь:

Кресла для массажа всего тела

  • • Снять мышечное напряжение
  • • Уменьшить боли
  • • Декомпрессируйте позвоночник
  • • Улучшить циркуляцию
  • • Приёмный сон
  • • Повышение гибкости
  • • Снижение жесткости суставов
  • • Борьба с воспалениями
  • • Свести к минимуму стресс и беспокойство

Представьте себе, что вы можете каждый день заниматься глубоким лечебным массажем, не выходя из дома.Теперь вы можете это сделать с креслом для массажа всего тела от Human Touch. Релаксация, снятие стресса и хорошее самочувствие никогда не были более доступными.

Массаж

: узнайте о его многочисленных преимуществах

Массаж: узнайте о его многочисленных преимуществах

Массаж может стать мощным инструментом, который поможет вам позаботиться о своем здоровье и благополучии. Посмотрите, подходит ли это вам.

Персонал клиники Мэйо

Раньше массаж был доступен только в роскошных спа-салонах и элитных клубах здоровья.Сегодня массажная терапия предлагается на предприятиях, в клиниках, больницах и даже аэропортах. Если вы никогда не пробовали массаж, узнайте о его возможной пользе для здоровья и чего ожидать во время сеанса лечебного массажа.

Что такое массаж?

Массаж — это общий термин, обозначающий нажатие, растирание и манипуляции с кожей, мышцами, сухожилиями и связками. Массаж может варьироваться от легкого поглаживания до глубокого надавливания. Есть много различных видов массажа, в том числе следующие распространенные:

  • Шведский массаж. Это щадящий вид массажа, в котором используются длинные движения, разминание, глубокие круговые движения, вибрация и постукивание. Это поможет вам расслабиться и зарядиться энергией.
  • Глубокий массаж. В этой технике массажа используются более медленные и более сильные движения, направленные на более глубокие слои мышц и соединительной ткани. Его обычно используют, чтобы помочь с повреждением мышц в результате травм.
  • Спортивный массаж. Это похоже на шведский массаж, но он предназначен для людей, занимающихся спортом, чтобы помочь предотвратить или лечить травмы.
  • Массаж триггерной точки. Этот массаж фокусируется на участках плотных мышечных волокон, которые могут образоваться в ваших мышцах после травм или чрезмерного использования.

Преимущества массажа

Массаж обычно считается частью интегративной медицины. Его все чаще предлагают вместе со стандартным лечением для широкого спектра заболеваний и ситуаций.

Преимущества массажа могут включать:

  • Снижение стресса и усиление релаксации
  • Снижение боли, болезненности и напряжения мышц
  • Улучшение кровообращения, энергии и активности
  • Снижение пульса и артериального давления
  • Повышение иммунной функции

Хотя необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить преимущества массажа, некоторые исследования показали, что массаж также может быть полезен для:

  • Беспокойство
  • Расстройства пищеварения
  • Фибромиалгия
  • Головные боли
  • Бессонница, связанная со стрессом
  • Боль в пояснице
  • Миофасциальный болевой синдром
  • Нервная боль
  • Растяжения или травмы мягких тканей
  • Спортивные травмы
  • Боль в височно-нижнечелюстном суставе
  • Боль в верхней части спины и шеи

Помимо преимуществ при определенных состояниях или заболеваниях, некоторым людям нравится массаж, потому что он часто вызывает чувство заботы, комфорта и связи.

Несмотря на свои преимущества, массаж не предназначен для замены обычного медицинского обслуживания. Сообщите своему врачу, что вы пытаетесь сделать массаж, и обязательно следуйте стандартным планам лечения, которые у вас есть.

Риски массажа

Большинство людей могут получить пользу от массажа. Однако массаж может не подойти, если у вас есть:

  • Нарушения кровотечения или прием разжижающих кровь препаратов
  • Ожоги или заживающие раны
  • Тромбоз глубоких вен
  • Инфекции
  • Сломанные кости (переломы)
  • Остеопороз тяжелой степени
  • Очень низкое количество тромбоцитов (тяжелая тромбоцитопения)

Обсудите со своим врачом плюсы и минусы массажа, особенно если вы беременны, страдаете раком или болеете необъяснимой природы.

Некоторые виды массажа могут вызвать у вас небольшую боль на следующий день. Но обычно массаж не должен быть болезненным или неудобным. Если какая-либо часть вашего массажа кажется вам неправильной или болезненной, немедленно сообщите об этом. Самые серьезные проблемы возникают из-за слишком сильного давления во время массажа.

Что вас ждет во время массажа

Специальная подготовка к массажу не требуется. Перед началом сеанса массажной терапии ваш массажист должен спросить вас о любых симптомах, вашей истории болезни и о том, что вы надеетесь получить от массажа.Ваш массажист должен объяснить, какой вид массажа и техники он будет использовать.

Во время обычного сеанса массажа вы раздеваетесь или носите свободную одежду. Разденьтесь только до тех пор, пока вам будет удобно. Обычно вы лежите на столе и накрываетесь простыней. Ваш массажист выйдет из комнаты, если вы разденетесь перед массажем и когда вы оденетесь после него. Вы также можете сделать массаж, сидя в кресле, полностью одетым. Ваш массажист должен провести оценку прикосновением, чтобы определить болезненные или напряженные области и определить, какое давление нужно приложить.

В зависимости от предпочтений, ваш массажист может использовать масло или лосьон, чтобы уменьшить трение о вашу кожу. Сообщите своему массажисту, если у вас может быть аллергия на какие-либо ингредиенты.

Сеанс массажа может длиться от 10 до 90 минут, в зависимости от типа массажа и того, сколько времени у вас есть. Независимо от того, какой вид массажа вы выберете, вы должны чувствовать себя спокойно и расслабленно во время и после массажа. Во время массажа дышите нормально.

Ваш массажист может включать музыку во время массажа или разговаривать с вами, но вы можете сказать ему или ей, если предпочитаете тишину.

Если массажист слишком сильно давит, попросите его послабее. Иногда у вас может появиться чувствительное место в мышце, которое ощущается как узел. Скорее всего, вам будет неудобно, пока ваш массажист работает над этим. Но если станет больно, говорите.

В поисках массажиста

Обратитесь за рекомендацией к своему врачу или другому человеку, которому вы доверяете. В большинстве штатов деятельность массажистов регулируется требованиями лицензирования, регистрации или сертификации.

Не бойтесь задать потенциальному массажисту такие вопросы, как:

  • Вы лицензированы, сертифицированы или зарегистрированы?
  • Какова ваша подготовка и опыт?
  • Как вы думаете, сколько сеансов лечебного массажа мне понадобится?
  • Какова стоимость и покрывается ли она медицинской страховкой?

Краткое сообщение о массаже

Отбросьте любые мысли о том, что массаж — это только способ развлечься или побаловать себя.Напротив, массаж может быть мощным инструментом, который поможет вам позаботиться о своем здоровье и благополучии, независимо от того, есть ли у вас конкретное заболевание или вы просто ищете другое средство для снятия стресса. Вы даже можете научиться делать самомассаж или как заниматься массажем с партнером дома.

Получите самые свежие советы по здоровью от клиники Мэйо. в ваш почтовый ящик.

Зарегистрируйтесь бесплатно и будьте в курсе новостей достижения, советы по здоровью и актуальные темы о здоровье, например, COVID-19, плюс советы экспертов по поддержанию здоровья.

Узнайте больше о нашем использовании данных

Чтобы предоставить вам наиболее актуальную и полезную информацию и понять, какие Информация выгодно, мы можем объединить вашу электронную почту и информацию об использовании веб-сайта с другими информация, которая у нас есть о вас. Если вы пациент клиники Мэйо, это может включать в себя защищенную медицинскую информацию (PHI). Если мы объединим эту информацию с вашей PHI, мы будем рассматривать всю эту информацию как PHI, и будет использовать или раскрывать эту информацию только в соответствии с нашим уведомлением о конфиденциальности практики.Вы можете отказаться от рассылки по электронной почте. в любое время, нажав ссылку «Отказаться от подписки» в электронном письме.

Подписывайся!

Спасибо за подписку

Наша электронная рассылка Housecall будет держать вас в курсе на последней информации о здоровье.

Сожалеем! Наша система не работает. Пожалуйста, попробуйте еще раз.

Что-то пошло не так на нашей стороне, попробуйте еще раз.

Пожалуйста, попробуйте еще раз

12 января 2021 г. Показать ссылки
  1. Лечебный массаж: что нужно знать. Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья. https://www.nccih.nih.gov/health/massage-therapy-what-you-need-to-know. Проверено 18 декабря 2020 г.
  2. AskMayoExpert. Массажная терапия. Клиника Майо; 2019.
  3. Чего ожидать от сеанса массажа. Американская ассоциация массажной терапии.https://www.amtamassage.org/find-massage-therapist/what-to-expect-at-massage-session/. Проверено 18 декабря 2020 г.
  4. 6 вещей, которые нужно знать при выборе практикующего врача. Национальный центр дополнительного и комплексного здоровья. https://www.nccih.nih.gov/health/tips/things-to-know-when-selecting-a-complementary-health-practitioner. Проверено 18 декабря 2020 г.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *