Подмышками: Подмышкой или под мышкой — как правильно? | Образование | Общество

Уход

Из приятных рекомендаций – массаж, самомассаж и обертывания. Процедура самомассажа характеризуется пощипывающими, разминающими и встряхивающими движениями в проблемной зоне подмышек и рук. Сеанс необходимо завершить мягким поглаживанием кожи. Можно усилить результат, нанеся на разогретую зону жиросжигающий крем, также подключить процедуры обертывания и скраб. Жиросжигающая масса наносится на проблемный участок, после чего он обматывается пленкой на 40-60 минут. Потом состав смывается с кожи теплой струей воды. Сеансы следует проводить 2-3 раза в неделю.

Питание

Соблюдение правильного, сбалансированного и разнообразного рациона также содействует уменьшению жировых скоплений в подмышечной зоне, улучшает общее самочувствие и гарантирует прилив сил.

Аппаратные процедуры

Что, если спорт, правильное питание и массажи не спасают от “жировых ловушек”? К ним относится не только зона подмышек, но и внутренняя поверхность бедер, бока на талии и “второй” подбородок. Комментирует врач-дерматолог, косметолог Рахмангулова Лия Фаизовна:

“В Клинике ЦИДК имеется широкий спектр возможностей борьбы с этой проблемой, особенно одна из инновационных методик – криолиполиз локальных зон на аппарате Coolsculpting Zeltiq. Это самый безопасный, неинвазивный, безболезненный и эффективный способ.

Технология Coolsculpting Zeltiq основана на запуске естественных процессов деградации жировых клеток – апоптозе, который в данном случае стимулируется холодом (натуральным физическим фактором), поэтому не оказывает негативных воздействий на организм. У процедуры практически нет противопоказаний, за исключением стандартных и холодового типа аллергии. При консультации доктор оценивает толщину и длину жировых складок в различных зонах над “жировыми ловушками”, проводит разметку по трафаретам, для оценки эффективности применяется фотодокументирование. Во время процедуры пациент не испытывает дискомфорта, после снятия насадки проводится интенсивный массаж обрабатываемой жировой складки. После процедуры запускаются процессы апоптоза и выведения уменьшившихся жировых клеток без нарушения их мембраны (не происходит интоксикации организма), максимальный эффект достигается через 2 месяца. Ни одного разреза, всего 1,5-2 часа времени, комфортные условия проведения, высокая эффективность, безопасность – залог востребованности этой процедуры в клинике ЦИДК”.

В свободное время пишет о моде и красоте, рисует и увлекается визажем.

Изображение, функции, детали, условия и многое другое

Источник изображения

© 2014 WebMD, LLC. Все права защищены.

Грудная стенка, плечевые кости и мышцы, а также верхняя часть руки образуют небольшую впадину, называемую подмышкой. Подмышка — это нижняя часть плечевого сустава, одна из самых теплых частей тела. Подмышечная впадина также называется подмышечной впадиной.

Кровеносные и лимфатические сосуды, обслуживающие руку, проходят через подмышечную впадину. В подмышечной впадине находится более 20 лимфатических узлов (небольшие комочки ткани, которые являются частью лимфатической системы организма, помогающей бороться с инфекцией).Эти лимфатические узлы обычно нельзя прощупать через кожу. В подмышечных впадинах много волосяных фолликулов и потовых желез.

Состояние подмышек

• Гипергидроз: Чрезмерное потоотделение, которое часто поражает подмышки и руки. Причина неизвестна; пот не из-за беспокойства или стресса.
• Раздражающий контактный дерматит: воспаление кожи (покраснение, отек, боль или тепло), вызванное соприкосновением с кожей раздражающего вещества. Мыло, дезодорант, спирт и сухой воздух могут вызвать раздражающий контактный дерматит подмышек.
• Аллергический контактный дерматит: аллергическая реакция на непосредственное прикосновение к коже, обычно вызывающая покраснение и небольшие волдыри. Раздражающий контактный дерматит поражает подмышку чаще, чем аллергический контактный дерматит.
• Псориаз: Подмышечные впадины часто поражаются псориазом, при котором на коже появляются красные бляшки с серебристой чешуей. Псориаз — это аутоиммунное заболевание, то есть оно возникает, когда иммунная система по ошибке атакует собственные ткани организма.
• Черный акантоз: заболевание кожи, вызывающее появление бархатистых пятен от светло-коричневого до черного на коже подмышек, шеи, паха и / или под грудью.
• Tinea corporis (стригущий лишай): грибковая инфекция верхнего слоя кожи (эпидермиса). Стригущий лишай часто вызывает сыпь в форме кольца, хотя глисты не проявляются.
• Tinea axillaris: термин, который иногда используется для обозначения стригущего лишая, поражающего подмышечную впадину.
• Кандидоз (грибковая инфекция): инфекция кожи, вызванная дрожжевым грибком. Candida , вызывающая раздражение кожи с белыми бляшками. Candida лучше всего растет на теплой влажной коже и может поражать подмышки.
• Опрелость: Состояние, при котором влажная теплая кожа становится раздраженной и часто слегка инфицированной. Покраснение, зуд и жжение кожи в подмышечных впадинах — частые симптомы опрелостей.
• Абсцесс подмышечной впадины: при скоплении инфицированной жидкости (гноя) в подмышечной впадине. Бактерии Стафилококк являются наиболее частой причиной.
• Гнойный гидраденит: длительное (хроническое) заболевание, вызывающее красные болезненные бугорки на коже подмышек и / или в паху.Шишки часто превращаются в абсцессы и со временем могут стать причиной рубцов.
• Эритразма: длительная (хроническая) кожная инфекция, вызываемая бактериями Corynebacterium. Инфекция вызывает появление красно-коричневых раздраженных участков кожи в подмышечных впадинах или других влажных участках кожи.
• Фурункул подмышек (фурункул): кожная инфекция отдельного волосяного фолликула и окружающей кожи. На коже образуется болезненная красная шишка, которая может перерасти в абсцесс.
• Фолликулит подмышек: воспаление волосяных фолликулов, обычно вызванное бактериальной инфекцией.В большинстве случаев фолликулит протекает в легкой форме и проходит без специального лечения.
• Подмышечная лимфаденопатия: увеличение лимфатических узлов одной или обеих подмышек. Отек может быть вызван инфекцией, раком или другими причинами и может быть обнаружен во время осмотра врача или при визуализации.
• Кожные бирки подмышек (акрохордоны): безвредные небольшие лоскуты кожи, которые обычно возникают на шее или подмышках. Теги на коже чаще встречаются в пожилом возрасте.

13 удивительных фактов о подмышке

Человеческое тело — удивительная вещь.Для каждого из нас это самый интимный объект, который мы знаем. И все же большинство из нас недостаточно знает об этом: его особенностях, функциях, причудах и загадках. Наша серия «Тело» исследует анатомию человека по частям. Думайте об этом как о небольшой цифровой энциклопедии, в которой есть что-то вау.

Спрятана во влажной щели между твоей рукой и туловищем, подмышкой — также известной как. подмышечная впадина — часто является источником неприятных запахов и неприятной влажности, а также источником раздражения. Но это также важный узел, который защищает важные лимфатические узлы и мягкие ткани.Mental Floss поговорил с микробиологом Алексом Березовым, старшим научным сотрудником в области биомедицины Американского совета по науке и здоровью, об этом месте, о котором часто забывают. Вот 13 вещей, которые мы узнали.

1. ВАШИ ПОДМЫШКИ ПОЛНЫ ЛИМФАТИЧЕСКИМИ УЗЛАМИ.

В небольшой впадине каждой подмышечной впадины находится удивительно большое количество лимфатических узлов, примерно 20, в двух скоплениях, хотя обычно вы не можете их почувствовать, если они не опухшие. (Один комок ближе к поверхности, чем другой.Эти лимфатические узлы на самом деле являются важной частью иммунной системы вашего организма и служат для фильтрации токсинов из тканей. Они также производят различные иммунные клетки, известные как лимфоциты, которые борются с инфекцией. При некоторых видах рака груди эти пораженные лимфатические узлы, возможно, придется удалить хирургическим путем.

2. ОТ ДРУГИХ ЧАСТЕЙ ТЕЛА ДЕЛЯЮТСЯ ОТЛИЧНЫМ ВИДОМ ПОТЛЯ.

Не весь пот одинаков. Фактически, у вашей кожи есть два типа потовых желез, которые помогают вам охладиться: эккриновые железы и апокриновые железы.Эккриновые железы покрывают большую часть поверхности вашего тела и отвечают за тонкий блеск пота на лбу и конечностях во время тепла и физических упражнений. Однако в ваших подмышках много апокриновых желез (которые также находятся в паху). Эти железы многочисленны в местах с большим количеством волосяных фолликулов, а выделяемый ими пот обычно гуще.

3. ВАШИ ЯМЫ ОБОРУДОВАНЫ БАКТЕРИЯМИ.

Ваша кожа является домом для множества различных видов бактерий, некоторые из которых весьма полезны и известны под общим названием микробиом.Этот микробиом может варьироваться в зависимости от части тела, поэтому бактерии на вашей руке могут сильно отличаться от влажной, теплой и сырой среды ваших подмышек.

«Из-за секреции жира и пота подмышечная впадина является хорошим домом для многих различных видов бактерий», — рассказывает Березов Mental Floss. По его словам, по сравнению с другими частями нашей кожи подмышки довольно густо заселены. Более того, микробиомы подмышек варьируются от человека к человеку. «Одно исследование показало, после выборки девяти человек, что существует три типа бактериальных сообществ подмышек: в одном преобладали бетапротеобактерии, во втором — Corynebacterium , а в третьем — Staphylococcus .Так что бактерии подмышек одного человека не обязательно будут такими же, как у другого ».

4. ВИНИТ НЕ ВАШ ПОТ.

«Выделения из наших подмышек не воняют. Бактерии расщепляют соединения, и эти продукты разложения воняют», — говорит Березов. Бактерии, обитающие во влажных щелях подмышек, взаимодействуют с вашим потом, который содержит летучие жирные кислоты и пахучие стероиды (среди других соединений). Это создает продукт, известный как тиоспирты, чьи луковые, мясные ароматы вы, вероятно, знакомы, если когда-либо застряли в переполненном лифте, метро или тренажерном зале в часы пик.

5. УЧЕНЫЕ РАБОТАЮТ НАД ДЕЗОДОРАНТОМ, КОТОРЫЙ УБИВАЕТ ТОЛЬКО НЕКОТОРЫЕ БАКТЕРИИ…

Исследователи планируют разработать дезодорант, который убивал бы только бактерии, вызывающие вонь, а не весь микробиом подмышек. Это потому, что там живут некоторые полезные бактерии, например те, которые помогают защитить вас от грибковых инфекций.

6.… ПОТОМУ ЧТО ОБЫЧНЫЕ ДЕЗОДОРАНТЫ ИЗМЕНЯЮТ МИКРОБИОМ ВАШЕЙ ПОДМЫШКИ.

… и не обязательно в лучшую сторону. «Дезодоранты меняют состав микробиома», — говорит Березов.Он цитирует исследование, которое показало, что «антиперспирант уменьшает количество бактерий в наших подмышечных впадинах, но, что интересно, способствует большему разнообразию микробов». Он добавляет: «Дезодорант увеличивает количество бактерий по сравнению с людьми, которые не пользуются дезодорантом».

Ученые также обнаружили, что ямы людей, которые обычно используют антиперспиранты или дезодоранты, но остановились на пару дней в рамках исследования, были переполнены Staphylococcaceae — бактериями, вызывающими стафилококковые инфекции.Среди людей, которые обычно не употребляли продукты, преобладала более дружелюбная — и в то же время более вонючая — Corynebacterium . Мы просто не можем победить.

7. ПОЧЕМУ НЕ ВОНЯТ МОЛОДЫЕ ДЕТСКИЕ ЯМКИ?

Хотя подростки часто существуют в фанке, настолько осязаемом, что вы почти можете его видеть, у большинства детей вонючие ямы появляются только в подростковом возрасте. Процесс, называемый адренархе, у некоторых детей начинается примерно в восемь лет (но часто даже позже), когда надпочечники начинают секретировать гормоны, называемые андрогенами.Хотя их обычно считают мужскими гормонами, и мальчики, и девочки производят их в разных количествах. На этом этапе пот не только может начать приобретать едкий запах, но и у детей могут расти волосы в подмышечных впадинах и в паху. Об адренархе мало что известно, за исключением того, что это может быть необходимым шагом для того, чтобы вызвать половое созревание. Это может объяснить, почему в раздевалках средней школы действительно стоит дуть.

8. ЖЕНСКИЕ ЯМКИ ПАРУЮТ ЛУКОМ, А МУЖСКИЕ — СЫРОМ.

Исследователи из Firmenich, компании из Женевы, поставили перед собой задачу понять тонкие нюансы запаха тела, чтобы лучше продавать дезодоранты для потребителей.В своем исследовании 2009 года, опубликованном в Chemical Senses , они обнаружили, что ваш уникальный букет может отличаться в зависимости от того, цисгендерный вы мужчина или женщина. Женский пот содержит более высокий уровень серосодержащего соединения без запаха, которое в сочетании с бактериями в подмышечной области дает едкий луковый тиоспирт. Мужской пот содержал более высокий уровень жирных кислот, которые производили «сырный» запах, когда с ним соприкасались бактерии подмышек.

9.ЖЕНЩИНЫ НЕ ВСЕГДА БРИТЬ ПОДМЫШКИ.

Поскольку женщины были социализированы, чтобы держать большую часть своего тела прикрытой на протяжении веков, обнажение подмышки было маловероятным событием в общественном месте до 1915 года. Однако реклама в Harper’s Bazaar изменила все, предложив, что для того, чтобы заниматься » Современные танцы «женщины должны сначала удалить свои» нежелательные «волосы под мышками. К бурным двадцатым годам у многих женщин ямы были такими же безволосыми, как в день их рождения.

10.СОЦИАЛЬНЫЕ ОЖИДАНИЯ ФОРМИРУЮТ НАШ КОМФОРТ С ВОЛОСАМИ ПОД мышками.

Несмотря на то, что волосы подмышками такие же естественные, как волосы на нашей голове — и везде, где они растут, — волосы на подмышках у женщин обычно вызывают споры. Исследовательница-феминистка намеревалась изучить некоторые из причин этого в исследовании 2013 года, опубликованном в журнале Psychology of Women Quarterly , и обнаружила, что социальные ожидания играют огромную роль в том, что женщины считают волосы на теле — на себе и других женщинах — «отвратительными». «или просто социально неприемлемо.Даже женщины, которые намеренно отрастили волосы подмышками, чтобы пренебречь общественными ожиданиями, стеснялись показывать волосы подмышками в социальных сетях.

11.… И ТАК МОЖЕТ БЫТЬ НАША ЖИВОТНАЯ ПРИРОДА.

Исследование 2013 года, проведенное профессором Университета штата Аризона, предполагает, что это отвращение к волосам в подмышках может быть западным отвращением к нашим изначальным корням, как к животным. Другие животные посылают химические сигналы, называемые феромонами, для привлечения партнеров. Мы до сих пор не знаем, существуют ли феромоны у людей, но множество доказательств указывает на то, что мы очень чувствительны к биохимическим веществам друг друга.Если феромоны действительно существуют, скорее всего, их можно найти в волосах вокруг паха и подмышек. Но, как «цивилизованные» люди, мы считаем, что процесс поиска партнера находится в наших сердцах и умах, а не в наших подмышках. Может быть, однажды мы узнаем, что это все вышеперечисленное.

12. ЛИМФАТИЧЕСКИЕ УЗЛЫ НА ПОДДУМКЕ МОГУТ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ О РАКЕ МОЛОЧНОЙ ЖЕЛЕЗЫ.

В большинстве случаев увеличенный лимфатический узел в подмышечной впадине является не более чем признаком вируса простуды или гриппа, поражающего ваше тело. Однако это также может быть ранним симптомом воспалительного рака молочной железы, агрессивной формы рака, которую лучше всего лечить, если ее выявить как можно раньше.Другие области, которые могут опухать при этом раке, — это сама грудь и вокруг ключицы. Если у вас возникли такие внезапные отеки, рекомендуется обратиться к врачу.

13. У НЕКОТОРЫХ ЛЮДЕЙ ЗАБИЛИСЬ ПОДМЫШКИ.

Состояние, известное как гипергидроз — чрезмерное потоотделение — может расстраивать тех, кто хотел бы просто носить одежду, которой не мочится. По словам доктора Сонама Ядава, медицинского директора клиники косметической дерматологии в Нью-Дели, Индия, ботокс используется для лечения потливости подмышек (да, здесь, в США).С. тоже). Ядав говорит Mental Floss: «Он работает, регулируя синергию между нервно-мышечным соединением и потовыми железами».

Причины, лечение, профилактика и когда обращаться за помощью

Многие люди время от времени испытывают неприятный запах подмышек. Когда люди потеют, жидкость смешивается с бактериями на коже. При высыхании может появиться неприятный запах.

Существует несколько средств от чрезмерного потоотделения, в том числе лекарства, отпускаемые без рецепта, лекарства, инъекции и многое другое.

В этой статье мы рассмотрим, что вызывает неприятный запах в подмышках, как их лечить и когда следует поговорить с врачом.

Пот вызывает неприятный запах в подмышках. Потоотделение — это нормальная и необходимая функция организма, предотвращающая перегревание людей.

На теле 2–4 миллиона потовых желез. Большинство из них — это эккриновые потовые железы, а остальные — апокриновые потовые железы. У людей в подмышечных впадинах много обоих типов потовых желез.

Когда человек тренируется или ему становится слишком жарко, потовые железы выделяют пот, который испаряется и охлаждает тело.Стресс и сильные эмоции также могут заставить людей потеть.

Эккриновые железы выделяют прозрачную жидкость без запаха. Однако при высыхании на коже может появиться запах.

Апокриновые железы выделяют густую жидкость с запахом, когда она смешивается с бактериями на коже.

Потовые железы становятся более активными как у мужчин, так и у женщин в период полового созревания. В результате у подростков часто начинает пахнуть подмышками, хотя раньше они этого не делали.

Некоторые люди страдают заболеванием, при котором они потеют больше, чем следовало бы.Название этого состояния — гипергидроз.

Гипергидроз поражает около 3% населения. У людей, страдающих этим заболеванием, есть гиперактивные потовые железы, которые выделяют пот, даже когда им не жарко или когда они не тренируются.

Гипергидроз обычно безвреден, но иногда он является результатом сверхактивной щитовидной железы.

Когда пот смешивается с бактериями, это может привести к появлению характерного запаха тела, который люди обычно называют Б.О. Если запах становится хроническим, врачи называют это бромгидрозом.

Некоторые продукты, например чеснок, могут изменить запах пота.

Соблюдение правил гигиены поможет предотвратить неприятный запах из-под подмышек, избавившись от бактерий, вызывающих запах.

Люди должны принимать душ или купаться один раз в день и после тренировки. Им также следует носить чистую одежду каждый день и переодеваться после тренировки.

Помимо соблюдения правил гигиены, люди могут попробовать другие способы борьбы с неприятным запахом под мышками. К ним относятся:

Антиперспирант

Бритье подмышек и использование дезодоранта или антиперспиранта часто помогает предотвратить появление запаха тела.Обычный дезодорант имеет аромат, который помогает замаскировать запах.

Антиперспирант содержит химические вещества, предотвращающие потоотделение. Они закупоривают потовые железы, что говорит организму прекратить потоотделение.

Эти простые меры могут не сработать для людей с гипергидрозом.

Сильное потоотделение может вызвать неприятный запах в подмышках, даже если человек регулярно моется и пользуется дезодорантом или антиперспирантом.

Первое, что порекомендует врач, — это обычно антиперспирант по рецепту.Иногда они могут вызвать ожог или раздражение кожи. Если это произойдет, человек должен сообщить об этом своему врачу.

Если антиперспиранты, отпускаемые по рецепту, не останавливают чрезмерное потоотделение, врачи могут предложить следующие методы лечения.

Инъекции ботулотоксина

Люди обычно называют инъекции ботулотоксина ботоксом.

Иногда врачи вводят небольшое количество ботокса в подмышки для лечения чрезмерного потоотделения.

Инъекции ботокса помогают остановить чрезмерное потоотделение, блокируя химические вещества в организме, которые стимулируют потовые железы.

Для большинства людей требуется 4–5 дней, чтобы подействовать, а эффект обычно длится около 4–6 месяцев.

Некоторым инъекции могут показаться болезненными.

Лекарства, отпускаемые по рецепту

Если чрезмерное потоотделение влияет на все тело, врачи могут предложить использовать холинолитики.

Антихолинергические препараты останавливают потоотделение, поэтому они обычно не подходят для спортсменов или людей, живущих в жарком климате.

Общие побочные эффекты этих препаратов включают:

Употребление в пищу некоторых продуктов, включая чеснок и лук, может изменить запах пота.Алкоголь также может иметь такой эффект. Поэтому употребление определенных продуктов и напитков может привести к резкому изменению запаха тела в области подмышек.

Стресс и тревога могут заставить людей потеть больше, чем обычно. Иногда это может привести к резкому изменению запаха подмышек.

Многие факторы могут вызвать то, что врачи называют вторичным гипергидрозом. Этот термин означает, что повышенное потоотделение является признаком чего-то другого.

Возможные причины вторичного гипергидроза:

• Менопауза: У людей, переживших менопаузу, впоследствии может развиться гипергидроз.Врачи могут порекомендовать заместительную гормональную терапию или холинолитики.
• Лекарства: Изменение запаха тела может быть побочным эффектом лекарства. Опиаты, такие как метадон, и холинергические средства, такие как галантамин, могут иметь этот эффект. Прием селективных ингибиторов обратного захвата серотонина (СИОЗС) — типа антидепрессантов — или нескольких лекарств также может привести к гипергидрозу.
• Инфекции: Некоторые инфекции, включая бруцеллез, ВИЧ, малярию и эндокардит, могут привести к вторичному гипергидрозу.

Чрезмерное потоотделение не обязательно является причиной внезапных изменений запаха подмышек.

Например, опрелость кожи может вызывать затхлый запах. Это состояние, вызывающее сыпь, развивается в складках кожи, например, на животе, под грудью и в подмышечных впадинах.

Врачи могут порекомендовать специальное мыло, содержащее 1% кетоконазола. Они также посоветуют, чтобы пораженный участок оставался как можно более чистым и сухим.

Время от времени у всех будет пахнуть подмышками.Это совершенно нормально и обычно не вызывает беспокойства.

Однако если неприятный запах подмышек встречается чаще, он может мешать повседневной жизни.

И гипергидроз, и бромгидроз могут вызывать стресс и социальные проблемы. В этом случае человек должен поговорить с врачом.

Лучший способ предотвратить неприятный запах в подмышках — мыться ежедневно и после потоотделения.

Также может помочь использование антиперспиранта или дезодоранта и бритье подмышек.

Отказ от алкоголя и некоторых продуктов, таких как лук и чеснок, в некоторых случаях также поможет предотвратить неприятный запах в подмышках.

Потоотделение — важная функция организма и совершенно нормальное явление. Когда жидкость высыхает, появляется запах. У большинства людей иногда бывают неприятные запахи из-под подмышек.

Ежедневная стирка и после тренировки, ношение чистой одежды каждый день и использование антиперспиранта или дезодоранта обычно предотвращают проблему.

У некоторых людей есть состояние, при котором они слишком сильно потеют.Врачи называют это гипергидрозом, и иногда это может приводить к появлению запаха тела.

Резкое изменение запаха подмышек может вызвать различные факторы. К ним относятся определенные продукты и лекарства.

Любому, кто обнаружит, что запах подмышек влияет на качество их жизни, следует поговорить с врачом.

Преимущества и способы их достижения

Детоксикация подмышек может помочь организму избавиться от токсинов, скопившихся на коже. Это также может помочь уменьшить емкость потовых желез и количество запаха, который они производят.

Более того, некоторые исследования показывают, что детоксикация подмышек может укрепить иммунную систему и снизить риск рака. Обычные дезодоранты и антиперспиранты впитываются через кожу, и после многих лет использования этих продуктов на коже человека накопилось много химических остатков.

Вот где может помочь детоксикация подмышек. Когда кто-то прекращает использовать химические дезодоранты и антиперспиранты, токсины начинают покидать организм, что приводит к детоксикации подмышек.

Краткие сведения о детоксикации подмышек:

• Подмышки — это точки входа в тело и выхода из него.
• Дезодоранты предназначены для маскировки запаха лишних бактерий от потоотделения.
• Антиперспиранты предназначены для уменьшения потоотделения.
• Процесс детоксикации может вызвать проблемы с кожей, чрезмерное потоотделение и неприятный запах.

Детоксикация подмышек относительно проста и включает 3 ингредиента, некоторые из которых, возможно, уже есть дома.

Простая детоксикация подмышек, согласно веб-сайту Healthy and Natural World, включает в себя следующее:

• 1 столовая ложка бентонитовой глины
• 1 столовая ложка яблочного уксуса (лучше всего нефильтрованный)
• 1-2 столовые ложки воды

Смешать все ингредиенты в стеклянной миске с неметаллической посудой.Толщина должна быть такой же, как у йогурта. Распределите смесь ровным слоем под каждой подмышкой. Оставьте смесь на несколько минут первые несколько раз, затем медленно увеличивайте время до не более 20 минут. Смойте смесь с подмышек теплой водой.

Если покраснеют подмышки, не волнуйтесь, это вполне нормально и безвредно. Однако, если у кого-то возникнут другие реакции на глину, немедленно смойте смесь.

Повторяйте детоксикацию ежедневно, пока не исчезнет запах в подмышечных впадинах или пока натуральные дезодоранты не перестанут раздражать кожу.

Люди должны знать, что натуральные дезодоранты также могут содержать некоторые вредные химические вещества. Некоторые люди, желающие использовать натуральный продукт, могут подумать о создании собственных дезодорантов. Рецепты доступны на различных сайтах, рекламирующих натуральные средства правовой защиты.

Эффективность детоксикации подмышек зависит от причины, по которой человек решил ее попробовать:

Более легкий переход на натуральный дезодорант

Люди, которые переходят на натуральные средства борьбы с запахом, обычно испытывают сыпь, повышенное потоотделение и запах. переход.

Люди, которые использовали стандартные дезодоранты и антиперспиранты в течение многих лет, скорее всего, произведут в подмышечной впадине избыток вредных бактерий, которые усиливают запах и вызывают повышенное потоотделение.

Считается, что Detox помогает восстановить баланс бактерий, что приводит к более естественному запаху. Однако нет никаких доказательств того, что детоксикация подмышек может сделать это более эффективно, чем мыло и вода.

Удаляет липкие наросты в подмышечных впадинах.

Антиперспиранты и дезодоранты оставляют липкие наросты под подмышками, которые трудно смыть даже с мылом.Алюминий, используемый в этих продуктах, забивает поры под мышками. Детокс подмышек может помочь удалить некоторые химические вещества, накопившиеся в подмышечных впадинах.

Детоксикация подмышек может помочь избавиться от скоплений; тем не менее, мыло и водный скраб, вероятно, будут не хуже или лучше.

Сведите к минимуму частые заболевания или увеличенные лимфатические узлы

Некоторые веб-сайты утверждают, что детоксикация подмышек может выводить «вызывающие рак токсины» через кожу и от лимфатических узлов. Это неправда.В этом плане детокс подмышек не поможет.

Устранение запаха

Распространенной причиной детоксикации подмышек является удаление или, по крайней мере, минимизация запаха подмышек. Поскольку яблочный уксус обладает некоторыми антибактериальными свойствами, в этом утверждении может быть доля правды.

К сожалению, этот эффект не постоянный.

Есть множество причин, по которым некоторые люди решают отказаться от дезодорантов и антиперспирантов и рассмотреть возможность детоксикации подмышек; К ним относятся:

Риск рака груди

Исследования, проведенные за последние 15 лет, показали возможную связь между использованием дезодорантов и антиперспирантов и раком груди.

В одном систематическом обзоре, опубликованном в журнале Central European Journal of Public Health , недавно была сделана попытка оценить потенциальный риск.

Однако исследователи не смогли найти достаточной информации, чтобы доказать возможную связь, но высказались за необходимость дальнейшего изучения.

Исследования, которые искали связь между антиперспирантами и дезодорантами и раком груди, дали противоречивые результаты.Из-за этого женщинам с повышенным риском рака груди, вероятно, лучше вообще отказаться от этих продуктов или использовать их экономно.

Химические вещества

Дезодоранты и антиперспиранты содержат алюминий и химические вещества, называемые парабенами. Помещение их под мышки, где они могут легко попасть в кровоток, может быть вредным для здоровья.

Подмышки также являются точками доступа к лимфатическим узлам, и химические вещества из средств борьбы с запахом могут влиять на реакцию иммунной системы организма.

Кожная аллергия

Некоторые ингредиенты дезодорантов могут вызывать раздражение кожи и аллергические реакции. Симптомы реакции включают покраснение и жжение кожи. Ингредиенты, которые могут вызывать раздражение кожи, включают парабены, алюминий, диоксид кремния, тальк и пропиленгликоль.

Одно исследование из Соединенного Королевства, опубликованное в журнале Journal of Investigative Dermatology , показало, что до 23 процентов женщин и 13,8 процента мужчин испытывают побочные реакции на средства личной гигиены, среди которых наиболее распространены дезодоранты и антиперспиранты.

Неэффективность

Пот почти без запаха. Запах вызывается бактериями, которые разрушают пот на коже. Дезодоранты и антиперспиранты содержат лишь небольшое количество антибактериальных соединений для борьбы с потом и запахом, поэтому польза от них минимальна.

Не требуется

Производители дезодорантов и антиперспирантов настаивают на том, что защита от пота необходима для избавления людей от пота. Большинство людей пахнет не так плохо, как им кажется; на самом деле, у некоторых людей есть ген, который означает, что они вообще не потеют.

Согласно отчету 2013 года, опубликованному в журнале Journal of Investigative Dermatology , исследования показывают, что более 75 процентов людей все еще используют дезодоранты.

Уход за подмышками: как очистить, отшелушивать и побрить подмышки

Поскольку оздоровительное движение повысило осознание тела и вдохновило нас на то, чтобы охватить традиционно менее важные части нашего физического существа, уход за подмышками стал новым Категория, которая особенно интригует, поскольку год в изоляции для многих из нас привел к обилию стресса от пота.(Или это только я?) Хорошая новость в том, что пот — это абсолютно хорошо, особенно сейчас.

«Для людей физиология потоотделения имеет решающее значение для поддержания безопасной и здоровой температуры тела», — говорит Алисия Залка, доктор медицинских наук, дерматолог и основатель Surface Deep, которая продолжает объяснять, что мы компенсируем избыток тепла от нашего тела путем нашего встроенного охлаждающего механизма. «Когда тело производит слишком много тепла, из потовых желез выделяются капельки пота», — продолжает она. «Через порталы микроскопических протоков пота влага проникает на поверхность кожи.Когда влага пота встречается с воздухом путем испарения, он выделяет [и] тепло, и происходит охлаждение ».

Как ни важно потоотделение для поддержания равновесия тела, его результаты не всегда желательны, особенно при сильном запахе тела. Но то, что многие не понимают в отношении пота, — это то, что у его источника нет запаха. «Он приобретает запах, когда бактерии, известные как коринебактерии, присутствующие на коже, взаимодействуют с потом и маслами, создавая запах, который мы называем« запахом тела », — объясняет доктор.Залка. Вот тут-то и важен уход за подмышками, от тщательного очищения и отшелушивания до освежающего дезодоранта: не только для сдерживания запаха, но и для общего благополучия вашего тела. Вот руководство по детоксикации и питанию подмышек.

Cleanse Daily

Подмышки — это часть тела, которая считается интертригинозной зоной, что означает, что из-за складчатости кожи она склонна к увлажнению из-за отсутствия воздушного потока и часто может содержать определенные бактерии и грибки. -дрожжевые организмы.«Правильный уход и очистка важны для уменьшения нежелательной влаги и поддержания естественного баланса микробиома», — объясняет д-р Залка. «Тем не менее, к этому нужно подходить деликатно». Она рекомендует мыть подмышки один раз в день (не больше, если у вас не очень спортивная или физически требовательная работа или хобби) и чередовать различные очищающие средства для тела или подмышек со сбалансированным pH.

Eucerin Advanced Cleansing Body and Face Cleanser

Kaia Naturals The Underarm Bar

Glossier Body Hero Cleanse + Exfoliate Duo

Exfoliate Regular

Чувствительность и раздражение кожи может повлиять на подмышки, как и на лицо.По словам доктора Залки, «слишком много масла, закупоренные поры, прыщи (известные как фолликулит) и скопление мертвых, тусклых, а иногда и обесцвеченных клеток кожи» — все это причины, по которым отшелушивание должно распространяться ниже шеи. С этой целью существуют физические отшелушивающие средства, такие как маски или скрабы, которые вручную удаляют омертвевшие клетки кожи и мусор, или химические отшелушивающие средства, такие как тоники, которые используют силу AHA, BHA и PHA для мягкого таяния отложений. Чтобы избежать раздражения, доктор Залка неравнодушен к последнему и рекомендует использовать гликолевый тоник (не более 5% гликолевой кислоты), чтобы удалить омертвевшие клетки кожи и улучшить общий тон и текстуру, и / или использовать отшелушивающие дезодоранты, такие как Surface Инновационные подушечки Deep Anti-Odorant Pads, в которых гликолевая кислота на фруктовой основе сочетается с пробиотиками и богатыми антиоксидантами ингредиентами, чтобы подавить бактерии, вызывающие неприятный запах, и восстановить естественный баланс микробиома кожи.

Surface Deep Antiodorant Pads

Oui the People The People The People The People The People The Big Reveal PHA Тоник для облегчения врастания

мегабайт Happy Pits Детокс-маска для подмышек

Lavanila Детокс-маска для здоровых подмышек

Если вы побреетесь, брейтесь

Athena Club Smooth Skin Trio

Увлажняющий крем для бритья для меха

Звездный крем для бритья Ursa Major

Периодически увлажняйте

Точно так же, как ваше лицо и тело жаждут влаги, ваши подмышки нуждаются в увлажнении, чтобы выглядеть и чувствовать себя наилучшим образом. Просто им это нужно не так часто. Поскольку они влажные, доктор Залка рекомендует использовать лосьон для подмышек или тела со сбалансированным pH один или два раза в неделю или чаще, если это необходимо для сухости.Еще один совет, как сохранить подмышки гладкими и эластичными: «Если вы заметили раздражение, сделайте перерыв в бритье и использовании дезодоранта», — говорит она.

Follain Everywhere Lotion

Billie Dry-Bye Body Lotion

Honest Face + Body Lotion

Deodorize Conscious

Главный совет доктора Залки: прислушивайтесь к своему телу. «Если ваш дезодорант вызывает раздражение или оставляет слишком много следов на коже и одежде, выберите другой». Если вы хотите перейти на новый уровень, подумайте о том, чтобы выбрать «чистый и простой», т.е.е. без отдушек и избегайте фталатов, парабенов, сульфатов или красителей. «Ищите продукты с наименьшим количеством химикатов», — говорит она. «Разве это не относится и к продуктам, которые мы едим?» Кроме того, если вам не нужно блокировать влагу из-за чрезмерного потоотделения (известного как гипергидроз), доктор Залка советует избегать использования алюминия в дезодоранте. «Алюминийсодержащие антиперспиранты для некоторых являются спасением, но не всем нам нужен алюминий для повседневного ухода за подмышками», — объясняет она. « — это , что позволяет предотвратить появление запаха, не блокируя пот.Пот является преднамеренным; запах можно предотвратить ».

Kosas Chemistry Deordorant

Malin + Goetz Eucalyptus Deodorant

Nécessaire The Deodorant

Ursa Major Natural Deodorant

По-разному ли пахнут мужские и женские подмышки? | Office for Science and Society

Если вам нравятся сырные ароматы, вы найдете их в мужской подмышке, но если вам больше нравятся ароматы лука или грейпфрута, то вы с большей вероятностью найдете это подмышкой вспотевшей женщины .Да, у мужчин и женщин действительно есть отличительные запахи. А благодаря швейцарским исследователям мы даже знаем, какие химические вещества ответственны за разницу. И мужской, и женский пот содержат 3-гидрокси-3-метилгексановую кислоту и 3-метил-3-сульфанилгексан-1-ол, но они не присутствуют в равных количествах. Первый — это сырный аромат, который более распространен в мужских подмышках, в то время как второй — луковый запах преобладает у женщин. Интересно то, что ни одно из этих соединений не секретируется организмом.На самом деле они образуются на коже с потом, благодаря различным ферментам, которые выделяют бактерии. Именно эти бактериальные ферменты отвечают за проведение реакций, производящих соединения с запахом пота. Но разные бактерии производят разные ферменты, и оказывается, что по какой-то причине у женщин больше бактерий, производящих луковый запах, а у мужчин — тех, которые производят сырный аромат. Почему это неясно, но, возможно, это как-то связано с гормонами, создающими более или менее благоприятную среду для роста бактерий.Дезодоранты обладают антибактериальным действием. Меньше бактерий — меньше бактериальных ферментов и меньше запаха. Швейцарское исследование также предполагает, что использование дезодорантов может быть более важным для женщин, поскольку независимая группа экспертов обнаружила, что запах серы лука более тревожный, чем аромат мужского сыра.

Есть еще один момент, который следует учитывать при аромате подмышек. Почему он существует? Возможно ли, что это действительно играет какую-то роль в общении? Конечно, очевидно, что химические сигналы существуют где-то еще в животном мире.Когда у суки течка, об этом знают все самцы в округе. Может ли быть какой-то такой подсознательный сигнал, передаваемый через человеческие выделения? Дениз Чен из Университета Райса собрала некоторые доказательства того, что в этом что-то есть. Она попросила двадцать гетеросексуальных мужчин избегать дезодорантов и других ароматизаторов в течение нескольких дней, а затем надели им маленькие подушечки для подмышек, пока они смотрели порнографическое видео. Электроды, прикрепленные к их коже для измерения проводимости, отражающие количество выделяемого пота, подтвердили, что мужчины действительно были возбуждены.В другом случае мужчины собирали пот, образовавшийся во время тренировок. Затем Чен нанял молодых женщин-добровольцев, чтобы они понюхали продукцию мужских подмышек, пока их мозг проходил МРТ. И вот, запах, производимый при включении мужчин, активировал в женском мозгу другую область, нежели пот, вызванный физическими упражнениями. Что это значит, сказать сложно. Возможно, женщины могут подсознательно определять, когда мужчины возбуждены. Может быть, они могут почувствовать, когда этот парень, который пытается выглядеть действительно круто и бескорыстно, действительно заинтересован.И, конечно же, мы действительно не знаем, какие соединения в мужском поте обнаруживаются. Были некоторые признаки того, что стероид, андростадиенон, может иметь стимулирующее действие, но это также может быть сырная гексановая кислота.

Возможно, нам стоит проверить, привлекают ли женщин больше мужчин, если у них в кармане есть кусок вонючего сыра. Вау … все это было глупо.

@JoeSchwarcz

Хотите оставить комментарий? Посетите пост в FB!

Как вывести токсины из подмышек — Скромные бренды

Если вы читаете это, это означает, что вы либо думаете о переходе на полностью натуральный дезодорант, либо уже сделали переход и не понимаете, почему от вас немного воняет.В любом случае, мы здесь, чтобы ответить на ваши вопросы.

Зачем нужна детоксикация подмышек?

Одна из вещей, которые они не говорят вам об обычных дезодорантах, заключается в том, что содержащиеся в них ингредиенты мешают естественному процессу вашего организма по удалению бактерий. Фактически, чем дольше вы используете продукты, содержащие эти ингредиенты, тем больше вероятность, что ваше тело станет зависимым от этих химикатов, чтобы избежать неприятного запаха.

Общие дезодоранты

• Алюминий: Некоторые исследования показали связь алюминия с раком и болезнью Альцгеймера.
• Парабены: Нарушает естественные гормоны и часто обнаруживается в биопсированных тканях при раке груди.
• Формальдегид: Известный канцероген, убивающий микробы, но также способный убивать здоровые клетки
• Фталаты: Естественные разрушители гормонов, которые могут вызвать дисбаланс в вашей системе.
• Пропиленгликоль: Также известен как антифриз. Несет небольшой риск токсичности для вашей иммунной системы.

Каждый из этих ингредиентов может попасть в ваш кровоток.Вы когда-нибудь замечали, что кожа на подмышках ощущается иначе, чем, скажем, кожа на руках? Эта тонкая кожа в подмышечных впадинах особенно восприимчива к химическим веществам, просачивающимся через поры и влияющим на лимфатические узлы. Кстати, лимфатические узлы играют важную роль в вашей иммунной системе. Работа лимфатических узлов состоит в том, чтобы помочь избавиться от токсинов, раковых клеток, вирусов, бактерий и многого другого. Если вы когда-либо чувствовали небольшую опухоль в подмышечной впадине, это означает, что ваши лимфатические узлы пытаются избавиться от чего-то неприятного, что заползло к вам в ямки.По сути, применение обычного дезодоранта похоже на нанесение канцерогенных химикатов и вредных токсинов прямо на ваши лимфатические узлы!

Промежуточная вонь

Есть кое-что, что вы должны обязательно знать, прежде чем покупать полностью натуральный дезодорант. Возможно, для начала это не сработает. После многих лет использования дезодорантов с ингредиентами, которые выводят ваши системы из строя, ваше тело забыло, как управлять бактериями (и, соответственно, запахом) самостоятельно. Переход на полностью натуральный дезодорант — это процесс.Думайте об этом, как о возвращении в школу, а натуральный дезодорант — это учитель. По мере того, как ваше тело привыкает к отсутствию этих неприятных химикатов, оно естественным образом корректирует бактериальный дисбаланс в ваших подмышечных впадинах, и ваш пот не будет так плохо пахнуть!

Кроме того, еще один пример вдохновения: исследования показали, что обычный дезодорант нарушает естественный микробиом подмышек, вызывая чрезмерное размножение бактерий и усугубляя запах, когда ваше тело перестает полагаться на химические вещества, контролирующие запах.Вот почему так важно выдержать период детоксикации!

Как вывести токсины из подмышек

Первый шаг на пути к тщательной детоксикации при покупке полностью натурального дезодоранта. Вероятно, поэтому вы здесь. Но будьте осторожны! В первые несколько дней после того, как вы перестанете использовать старый дезодорант, ваш пот может сильно пахнуть. Причина в том, что ваше тело все еще полагается на дезодорант, чтобы сбалансировать уровень бактерий. Возможно, стоит потренироваться дома на несколько дней, прежде чем перейти на полностью натуральный дезодорант, если вы чувствуете себя немного неловко по этому поводу

4 совета, как пройти период детоксикации

1.Пейте много воды: Вода помогает вашему организму эффективно и естественным образом выводить повседневные токсины. Пейте фильтрованную воду, чтобы получить максимальную пользу!