Рубрика

Почему волосы седеют у молодых: Как снег на голову: почему седеют волосы в раннем возрасте?

Содержание

Рано седеют волосы: причины и методы борьбы с сединой

25 апреля 2019 10:30 Юлия Соломашенко

Как предотвратить раннее поседение волос

pixabay.com

Проблема седых волос может возникнуть не только у пожилых людей, но и у достаточно юных девушек и парней.

Читайте такжеКак выбрать хорошего фитнес-тренера Некоторых это пугает, а кто-то без особого опасения выдергивает пару седых волосин, и остается спокойным. Как появляется седина, и можно ли с ней бороться? 

Генетика 

Часто молодые люди замечают у себя седые волосы. Это может перейти по наследству от родителя, который тоже начал рано седеть. 

Решение: к сожалению, генетику невозможно побороть, поэтому нужно пользоваться краской. 

Гормональный сбой 

Причиной седины могут стать проблемы со щитовидной железой. Например, когда нарушены обменные процессы. 

Решение: необходимо посоветоваться с врачом, сдать анализы, и, при необходимости, обратиться к эндокринологу или трихологу. 

Недостаток микроэлементов 

Седина в раннем возрасте может появится из-за недостатка витамином A, E, C, D. 

Решение: проконсультироваться с врачом по поводу приема витаминов, и пересмотреть свой рацион питания.

 

Стресс 

Если молодая особа испытала сильный стресс, то это может спровоцировать появление седых волос. Причина кроется в аномальной реакции стволовых клеток, вырабатывающих клетки-меланоциты. 

Решение: необходимо стараться противостоять стрессу, и беречь свою нервную систему. В этом может помочь медитация и физическая активностью.  

Ранее мы писали про уход за волосами: расти гриву летом! 

Седые волосы у молодых. Отчего появляется седина в молодом возрасте | Гармония здоровья

Появление седых волос связано не только со старением. Это явление также можно наблюдать у молодых людей. Если после 35 лет этот процесс естественный, то в более молодом возрасте седые волосы могут быть вызваны многими причинами.

Источник: https://www.google.ru/imgres

Источник: https://www.google.ru/imgres

Почему появляются седые волосы у молодых

Причины раннего поседения волос могут быть разные. Чаще всего это связано с наследственной предрасположенностью. Если у родителей рано начали седеть волосы, то с большей вероятностью дети также столкнуться с такой проблемой.

К другим причинам можно отнести следующие.

Гормональные нарушения

Появление седых волос может быть связано с:

  • Повышенной активностью щитовидной железы,
  • Снижением инсулина в организме,
  • Дисфункцией надпочечников.

Часто встречается у молодых в возрасте до 20 лет.

Стрессовые ситуации и депрессия

Стресс ускоряет все процессы. Также может повлиять на преждевременное появление седых волос. В основном это связано с нарушением некоторых функций организма, значительно снижающим выработку меланина.

Обычно волосы не должны менять цвет до наступления зрелости, то есть до 40-50 лет.

Иногда при сильном потрясении человек становится седым за несколько часов. механизм такого реагирования организма еще не установлен. По одной из версий, в шоковых ситуациях нейропептиды предотвращают химическое связывание белков и меланина, а волосы теряют цвет.

Склонность к вредным привычкам

Может не только ухудшить общее самочувствие и вызвать серьезные заболевания, но и повлиять на внезапное появление седых волос. Курение, чрезмерное употребление алкоголя и неправильное питание напрямую влияют на количество меланина в организме человека. Безрассудные диеты могут привести к проблемам с волосами и многим другим.

Сердечно-сосудистые заболевания, диабет, желудочно-кишечные расстройства, болезни кровообращения — все эти проблемы со здоровьем влияют на снижение производства пигмента.

Полностью остановить проблему современная медицина пока не в силах. Лучшим способом избавления от седых волос до сих пор считается их окрашивание.

Чтобы определить факторы, влияющие на внешний вид седых волос, необходимо пройти обследование. Соответствующее лечение может быть назначено после определения причины. Существуют специальные средства, которые помогают восстановить первоначальный цвет волос. Они увеличивают выработку пигментированного цвета волос.

Если вы будете следовать указаниям своего врача, вы можете приостановить распространение седых волос.

Есть шанс остановить процесс появления новых седых волос:

  • Отказавшись от вредных привычек;
  • Отрегулировав питание;
  • Приобщившись к спорту.

Кроме того, есть народные рецепты, позволяющие избавиться от седых волос. Рекомендуется употреблять такие травы, как элеутерококк, женьшень, корни и листья щавеля, сушеные цветы лугового клевера, крапиву, укроп и петрушку.

Использование травяных настоев помогает избавиться от седых волос, укрепить волосы и ускорить их рост.

Уважаемые читатели! Статья носит информационный характер. Не забудьте проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом.

Что еще почитать:

Чем опасна привычка мыть волосы каждый день

Подписывайтесь на канал «Гармония здоровья». Тогда никогда не пропустите свежие публикации!

Понравилась статья, поделитесь информацией со своими друзьями в соцсетях и поставьте лайк.

У меня начали седеть волосы. Что делать?

Анна Пэкуин в роли Роуг. Кадр из фильма «Люди Икс: Дни минувшего будущего»

Когда появляются первые седые волоски, однозначного плана действий, как правило, нет. Хочется либо выдернуть их и забыть, либо срочно бежать в магазин за краской. Мы выяснили у специалистов, что думают об этом сами парикмахеры и как спасти положение без резкой смены имиджа.

«Рано или поздно волосы седеют у всех. Причина — в постепенном уменьшении количества меланина, который и окрашивает волосы в естественный цвет. Его выработка невозможна без другого вещества — фермента тирозиназы, который формируется в щитовидной железе. Когда он перестает вырабатываться, растущие волосы лишаются меланина. Но сроки наступления этого события индивидуальны», — объясняет технолог Redken Максим Зотов. Начать седеть можно от чего угодно: достаточно стресса, недостатка определенных микроэлементов или нарушения работы щитовидной железы. Многие люди наследуют эту особенность от родителей. Если женщины в вашей семье традиционно начинают покрываться серебром в районе тридцати, велика вероятность, что и вас настигнет та же участь.

Решать эту проблему надо одновременно на внутреннем и на внешнем уровнях. С белыми волосами вы уже ничего не сделаете, а вот появление новых можно предотвратить. В крайнем случае, на помощь придут специально сделанные для этого средства.

Пересмотрите свой рацион

Пока седых волос немного, на ход процесса можно повлиять. Добавьте в рацион витамины группы В. Максим Зотов рекомендует обратить особое внимание на пантеноевую кислоту — витамин В5. Она содержится в мясе, субпродуктах, жирной морской рыбе, орехах и бобовых. Витамины группы В часто встречаются в биодобавках, но выбирать их нужно вместе со специалистом по питанию. Неаккуратный прием БАДов приводит к аллергии и нарушению работы почек и печени: седина на этом фоне выглядит проблемой совсем незначительной.

Заведите тонирующий спрей

Если седина начинает смущать, подумайте о ее маскировке. На первых порах достаточно тонирующего спрея. Это средство на основе сухого шампуня, окрашивающее волосы до первого мытья головы. «Такой спрей освежает прическу и придает объем, благодаря сухому шампуню в составе. Он абсорбирует жир и убирает незначительные загрязнения», — поясняет стилист Hair Spot на Бронной Артем Клюкин. Тонирующие спреи распространенных натуральных цветов продаются в большинстве мультибрендовых магазинов косметики. Ими же, кстати, предлагают маскировать отросшие после окрашивания корни.

Займитесь здоровьем

В некоторых случаях ранняя седина — признак сбоев внутри организма. Тогда решение этих проблем (если дело, например, в щитовидной железе) остановит появление седых волос. Не забывайте делать массаж скальпа и в целом придерживаться здорового образа жизни, напоминает Максим Зотов. Все это поможет предотвратить проблему до ее появления.

Попробуйте балаяж

Омбре, шатуш, балаяж — модные последние года три окрашивания помогают удержаться на грани между «закрасить все» и «но мне нравится мой цвет». Их не надо часто обновлять, они не требуют особого ухода (достаточно увлажняющего шампуня и маски раз в неделю), зато седые волосы отлично теряются в массе обесцвеченных. Артем Клюкин предлагает попробовать Air Touch: технику окрашивания, при которой мастер выдувает из каждой пряди большую часть волос феном и осветляет остальное. Результат натурально смотрится и хорошо маскирует седые волоски.

Используйте мягкие красители

Краситель может быть перманентным или полуперманентным — все зависит от процента перекиси водорода в составе. Перманентные проникают в структуру волоса и окрашивают его надолго. Для маскировки седины это не нужно (только если очень хочется). Достаточно тонирования — окрашивания поверхностными красителями. Оно займет 20 минут и продержится три-четыре недели. Потом процедуру придется повторить, зато разницы с натуральным цветом волос не заметит даже ваша мама.

Пуститесь во все тяжкие

А может быть, первая седина — тот стимул, которого вам не хватало для полной смены имиджа. Осветлитесь, станьте жгучей брюнеткой, покрасьте волосы в розовый, отстригите все и сразу — индустрия красоты позволяет экспериментировать со стилем, как захочется. Тем более это просто волосы.

Как мы седеем из-за стресса? Ученые выявили этот механизм

Автор фото, Getty Images

Всем известно, что появление седины связано не только со старением организма, но и со стрессом. «Я чуть не поседел», — говорят многие, описывая пережитое потрясение. Однако объяснить взаимосвязь между стрессом и седением с научной точки зрения удалось лишь недавно группе ученых из Гарвардского университета. Их выводы описаны в научном журнале Nature.

Примерно такой же принцип действует, когда хамелеон меняет окраску. Это происходит в момент опасности, когда животное испытывает стресс. У летучих драконов (разновидность ящериц) тоже в момент стресса повышается уровень темно-серого пигмента.

У человека механизм, отвечающий за цвет наших волос, берет начало в мезенхимальных стволовых клетках (MeSC). Они высвобождают меланоциты, которые мигрируют к основанию волосяных фолликул и там вырабатывают пигмент меланин, а он, в свою очередь, и окрашивает наши волосы.

Этот процесс в обычных условиях не прекращается. Наглядно это видно на примере искусственно окрашенных в другой цвет волос: отрастающие корни имеют цвет, данный человеку от природы.

Когда организм переживает негативную эмоциональную встряску, на одном из этапов этого процесса система дает сбой, и вместо нашего естественного цвета волосяные фолликулы получают дозу серого пигмента.

Как же именно это происходит?

Боль и страх

Эксперимент проводили на крысах, которых заставили испытать стресс, вызванный физической болью. Боль вызвала реакцию гипервозбуждения, которую также называют fight or flight (сражайся или убегай). Этот эффект активизировал у крыс выработку нейротрансмиттера норадреналина.

Автор фото, Getty Images

Подпись к фото,

Цвет волос человека зависит от того, какой пигмент попал в волосяной фолликул

Норадреналин отвечает за повышенное внимание и импульс к действию и связан с MeSC. Как только крыса испытала боль, у нее произошел выброс норадреналина, стволовые клетки меланоцитов начали в ускоренном режиме размножаться, мигрировать и истощаться.

При этом запас MeSC, который ограничен, сократился, а чем меньше в организме MeSC, тем менее качественные меланоциты участвуют в пигментации волос.

В отличие от животных, человек, кроме физической боли, способен испытывать душевные страдания, сильные эмоциональные потрясения и длительные глубокие переживания. Поэтому сбои в процессе пигментации наших волос могут происходить гораздо чаще.

Всем известны истории о том, как 20-летние парни полностью седели на войне. В основе знаменитого фильм Элема Климова «Иди и смотри» — история белорусского подростка, который, став свидетелем карательной операции, за пару дней превращается в седого старика.

В процессе старения человека истощение запаса MeSC происходит с годами естественным образом, и человек тоже начинает седеть.

В более редких случаях раннее появление седых волос объясняется наследственной предрасположенностью.

Почему седеют волосы у мужчин