Рубрика

Почему трескаются пятки и что делать: Трещины на пятках: как избавиться, лечение, крем, мазь, отзывы

Содержание

Лечим потрескавшиеся пятки. Как встретить лето и не опозориться?

Чем теплее становится на улице, тем ближе то время, когда мы достанем сандалии и туфли без задников. Но они подойдут далеко не всем. Что делать, если у вас трескается кожа на пятках?

Екатерина Сарычева редакция

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Почему трескается кожа на пятках

Мнение ортопеда, от чего трескаются пятки:

«Летом многие носят сандалии и это приводит к проблемам с ногами. Если у вас от природы сухая кожа, то ношения открытой обуви только навредит ей. Как это происходит:

Наша пятка призвана амортизировать удары ноги о землю. Чем более эластичная кожа на пятке, тем легче ей это делать. Пересохшая кожа на воздухе становится грубой и в результате постоянных ударов ноги при ходьбе — она трескается.»

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

РЕКЛАМА – ПРОДОЛЖЕНИЕ НИЖЕ

Трескаются пятки: что делать

Что можно сделать, чтобы пятки были красивыми и ровными?

1. Регулярно обрабатывайте стопы пемзой. Чем более толстая кожа нарастает, тем менее она эластична и тем легче трескается.

2. Снижайте давление на пятку при ходьбе. Обувь с задником и хорошей пяточной поддержкой (в виде чашки) справляется с этим гораздо лучше, чем шлепанцы. Строго говоря, именно шлепанцы и туфли с плоским задником вызывают больше всего пяточных мозолей.

3. Солнце и воздействие пыли приводят к пересыханию и огрублению кожи. Если ваши ноги склонны к пересыханию, чаще носите обувь с задниками и носки-следки, чтобы минимизировать негативное воздействие на кожу.

4. Используйте правильные кремы хорошего качества. Специальные кремы от растрескивания кожи ног должны содержать не меньше 25% мочевины. Но помните: никакой крем не спасет, если вы не будете соблюдать предыдущие три правила.

По материалам Good Housekeeping

Почему трескаются пятки и что делать

Трещины на пятках – не самая приятная, но очень распространённая проблема. Почему трескаются пятки и как с этим бороться? Узнайте ответы в нашем материале!

Как бороться с трещинами на пятках? Узнайте в материале!

О нежных и гладких ножках мечтает каждый, особенно летом — в сезон открытой обуви. Трещины на пятках не только портят общий внешний вид. В них, вместе с пылью, проникают микробы, вызывая тем самым воспалительные процессы.

Читайте также: Эксклюзив! Мастер-класс по профессиональному окрашиванию волос дома!

Может показаться, что существует одна причина огрубевшей кожи стоп – излишняя сухость, но это ошибка. Причины могут крыться намного глубже – в состоянии организма, а также ряде других моментов:

1. Грибковые заболевания. В таком случае стоит обязательно проконсультироваться с врачом. Специалист поможет определиться с методом лечения инфекции или же ее последствиями. Особое внимание стоит уделить вопросу, если трещины для вас – явление постоянное.

2. Неудобная обувь. Неправильно подобранная обувь часто становится причиной сухости и
трещин на коже ног, появления мозолей, а также деформации стопы. Дабы ваши ножки не потели и не травмировались, старайтесь выбирать удобную обувь из натуральных материалов. Также откажитесь от синтетических носков.

3. Дефицит витаминов в организме. Этот пункт немаловажен, ведь недостаток витаминов
легко может спровоцировать сухость и трещины кожи. Зачастую, страдает и кожа рук, лица, волосы и ногти.

4. Возрастные изменения.

С возрастом меняется процесс обмена веществ. Кожа становится менее эластичной — это нормально. В этом случае, требуется больше внимания в уходе за ножками и профилактика появления трещин.

5. Отсутствие ухода за кожей стоп. Для того, чтобы сохранить здоровье и красоту пяток, за ними следует систематически ухаживать – очищать, увлажнять и питать.

Также сохранить нежную кожу на пяточках помогут простые правила:

— Ежедневная гигиена – правило №1. Обязательно очищайте стопы от грязи и пыли.
— Своевременно обращайтесь за медицинской помощью. Проконсультировавшись с врачом, вы узнаете истинную причину появления трещин в вашем случае, а также оптимальный метод лечения.

Читайте также: Как делать необрезной педикюр: пошаговая инструкция

— Делайте ванночки для ног с морской солью. Распаренные стопы, с помощью пемзы, очищайте от ороговевших частиц кожи, а после – увлажните кремом для ног.

— Массаж стоп. Легкий массаж в конце дня с увлажняющим кремом – отличный вариант для профилактики огрубевших пяток.
— Следите за чистотой стелек, стирайте их и просушивайте. Именно они нередко становятся очагом скопления грибка.
— Пересмотрите рацион питания. Неправильное питание сказывается на внешнем виде, а также на состоянии кожи. Важно помнить, что от этого пункта зависит не только здоровье стоп, но и всего организма.

Лучший метод избавить себя от появления трещин на пятках – профилактика. Ухаживайте за ножками, и они будут выглядеть великолепно!

Если вы нашли ошибку, пожалуйста, выделите фрагмент текста и нажмите Ctrl+Enter.

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

PCEtLSAvNTgzMDI4NDQvU0xEU19TVEJfY29udGVudF9iYW5uZXIgLS0+DQo8ZGl2IGlkPSdkaXYtZ3B0LWFkLTE0ODI0ODU5ODcxNzQtMCcgc3R5bGU9J21hcmdpbjogMCBhdXRvO2hlaWdodDo0MDBweDsgd2lkdGg6NTgwcHg7Jz4NCjxzY3JpcHQ+DQpnb29nbGV0YWcuY21kLnB1c2goZnVuY3Rpb24oKSB7IGdvb2dsZXRhZy5kaXNwbGF5KCdkaXYtZ3B0LWFkLTE0ODI0ODU5ODcxNzQtMCcpOyB9KTsNCjwvc2NyaXB0Pg0KPC9kaXY+

Почему трескаются пятки? Причины и решение проблемы

Трещины на пятках — явление достаточно частое и очень неприятное. Они приносят значительный дискомфорт и медленно заживают, не позволяя вести активный образ жизни. Почему появляются трещины? Причины кроются в самом организме, или это происходит исключительно под воздействием внешних факторов?

Почему трескаются пятки?

Причины могут быть самые разнообразные. Например, такие заболевания, как диабет, ожирение, некоторые кожные болезни, неизбежно приводят к сухости кожи и появлению трещин. Кроме того, кожа склонна становиться сухой с возрастом, что связано с изменением обмена веществ и гормональным фоном. Поэтому неудивительно, что многие сталкиваются с проблемами трещин на пятках уже после 40 лет. Одним из вариантов того, почему трескается кожа на пятках, является нарушение элементарных гигиенических норм в носке обуви. Так, некачественные синтетические материалы и неправильно подобранная обувь способны значительно ухудшить состояние ступней. Какие еще могут быть варианты того, почему трескаются пятки? Причины иногда весьма банальны. Например, грибковые заболевания, которыми несложно заразиться в общественных местах: в бассейне, на озере, у реки. В таком случае обязательным является посещение дерматолога, который назначит специальный препарат, эффективный для лечения конкретного вида грибка.


Решение проблемы

Итак, мы разобрались с вопросом «почему трескаются пятки». Причины могут самые разнообразные. Если это проблемы медицинского характера, то лечение назначит соответствующий врач. Если же трещины на пятках появляются вследствие недостаточного ухода за ногами, то на помощь придут следующие средства:

1. Необходимо регулярно устраивать для ног солевые ванны. Сама соль при этом является отличным скрабом, который помогает избавиться от омертвевших клеток, а теплая вода хорошо распаривает кожу. После такой ванночки необходимо аккуратно почистить пятки пемзой, тщательно вытереть и густо нанести пчелиный воск или любой жирный крем. Иногда случается, что особенно сильно трескаются пятки. Что делать в таком случае? К солевой ванночке можно добавить питательную маску: пару столовых ложек жирного творога соединить с медом и сметаной в пропорции 1:1:1. Состав нанести на пятки и оставить на 20 минут.

2. С трещинами на пятках эффективно можно бороться с помощью следующего компресса: намазать рыбьим жиром ступни, обернуть пищевой пленкой, надеть хлопчатобумажные носки и оставить компресс на ночь.

3. Поможет в борьбе с трещинами и аспириновая маска. 10 таблеток аспирина необходимо развести с водой до консистенции кашицы, добавить сок лимона. Маску нанести на ступни, обернуть пленкой и оставить на 20 минут. Затем смыть и пятки обильно намазать жирным кремом.

Профилактика появления трещин

Почему трескаются пятки? Причины напасти мы уже выяснили, остается определиться с методами профилактики. Отсутствие хронических заболеваний и элементарная гигиена ног — лучшая профилактика появления трещин. Не стоит забывать о регулярном педикюре (салонный или домашний — не имеет значения). Главное, чтобы в ходе процедуры происходило бережное отшелушивание омертвевших частичек кожи, и выполнялся массаж ног, благодаря которому улучшается кровоснабжение ступней. Необходимо регулярно увлажнять кожу на пятках питательными кремами.

Dijelite na društvenim mrežama:

Povezan

что делать, как лечить в домашних условиях

Огрубевшая кожа на стопах и пятках это достаточно распространенная проблема, которая носит эстетический и физиологический характер. Появление глубоких трещин связано с определенными неудобствами при ходьбе, мешает носить красивую и открытую обувь, и требует выбора оптимальных средств по уходу.

Для улучшения состояния стоп и пяток существует множество способов и рецептов домашней косметологии, которые помогают справиться с проблемой. Следует своевременно избавиться от трещин, не допуская ухудшения ситуации, для чего потребуется грамотный выбор уходовых процедур и избавления от огрубевшей кожи.

Возможные причины появления трещин на пятках

Многие эффективные рецепты домашней косметики помогают решить текущую проблему, но перед их применением, важно определить причину появления трещин. Установив факторы, которые способствуют появлению дефекта кожи, можно избежать ситуации повторного рецидива, чаще всего стопы и пятки покрываются трещинами по следующим причинам:

  • регулярное использование носков из синтетических материалов и наличие в гардеробе тесной, неудобной обуви;
  • нарушение функционировании эндокринной системы, что приводит к снижению уровня общеобменных процессов;
  • недостаток в организме минеральных компонентов, нехватка витаминов и полезных веществ в рационе человека;
  • отсутствие должного ухода за стопами и пятками, не соблюдение простых рекомендаций по гигиене ног;
  • развитие очагового поражения и грибка стоп, что приводит к сухости кожных покровов и появлению трещин;
  • неравномерное натяжение кожи, свидетельствующее о проблемах с опорно-двигательным аппаратом.

Перед использованием любых средств домашней косметологии лучше пройти осмотр у компетентного врача и комплексное обследование организма. Выявление точной причины развития патологического состояния кожи поможет правильно выбрать способ избавления от проблемы и не допустить ее повторное появление.

Общая симптоматика и внешние признаки проблемы

Диагностировать серьезное заболевание в домашних условиях достаточно сложно, и самолечение может не дать желаемого результата. Существует ряд общих симптомов, которые свидетельствуют о наличии проблем с кожей стоп и пяток, эти признаки сопровождают появление трещин:

  • возникновение неприятного и характерного запаха ног;
  • формирование сетки неглубоких трещин на кожных покровах;
  • ощущение дискомфорта при ходьбе, зуд и жжение, болевые ощущения.

Используя симптоматическое лечение, можно избавиться от первичных признаков проблем с кожей, и после стабилизации ситуации, зуб и боль возвращаются. Важно правильно выбрать способ избавления от трещин на пятках, серьезно занявшись своим здоровьем и срочно приступить к эффективному лечению.

Домашнее лечение: советы опытных косметологов

Установив, что причиной появления кожной патологии является не физиологическое нарушение функционирование внутренних систем, можно заняться самостоятельным лечением. Использовать можно различные эффективные методики и самостоятельно изготовленные средства, при этом важно придерживаться следующих принципов:

  • систематичность. Подобранные процедуры следует проходить согласно разработанному и подобранному графику выбирая комплексный подход и тщательно готовить все этапы;
  • умеренность. Для приготовления выбранного средства, необходимо точно соблюдать рецептуру, а сам препарат, маску или крем использовать в рекомендуемой дозировке;
  • соблюдение гигиены. Дополнить комплекс мероприятий рекомендуется дополнительным гигиеническим уходом за кожей стоп и пяточек, тщательно следя за состоянием кожных покровов.

Для получения максимального оздоровительного, лечебного и профилактического эффекта можно подбирать различные способы борьбы. Прохождение полноценного курса поможет избавиться от проблем с появлением трещин на пятках и восстановить нормальное состояние кожи стоп, поддерживая его длительное время.

Применение аптечных препаратов

Устранив причину возникновения и развития глубоких трещин на пятках, можно приступить к лечению косметической проблемы. Лучше всего начать с применения проверенных и эффективных препаратов, самые действенные из них можно без рецепта и недорого приобрести в аптеках или аптечной сети:

  • крем «Заживляющий против трещин на ногах», основными действующими компонентами этого препарата являются эфирное масло черного дерева и пихты. Отличается крем не только заживляющими, но и противовоспалительными свойствами, отлично уничтожает бактерии и увлажняет кожные покровы;
  • сосновый крем Allga San на основе аллантоина, обеспечивающего регенерацию клеток и масло горной сосны, действующего, как и масло ромашки для смягчения кожи. Крем со скипидаром помогает восстановить кровоснабжение дермы и дополнительно удалить сухость стоп или пяток, улучшая обменные процессы;
  • мазь «Радевит» с такими ценными компонентами как витамины А и Е, характеризуется лечебным и косметическим эффектами. Средство приносит максимум пользы за счет восполнения нехватки полезных веществ, ее дополнительные действующие компоненты обеспечивают впитывание витаминов на клеточном уровне;
  • гель «911 Заживин» обеспечивает дезинфицирование и заживление глубоких ран, бережно ухаживает за кожными покровами восстанавливая клетки кожи. Активными действующими компонентами геля являются натуральное масло расторопши, шалфея и чайного дерева с добавлением витамина F;
  • крем «Заживляющий трещины» с экстрактом ягод облепихи, он помогает ухаживать за грубой кожей, размягчая ее и повышая уровень эластичности. Уход за сухими и огрубевшими кожными покровами сопровождается снижением уровня болевого синдрома, средство отличается мягким и деликатным воздействием.

Эти лекарственные препараты отлично подходят для систематического использования в домашних условиях благодаря богатому составу действующих компонентов. Чтобы повысить эффективность таких средств, необходимо четко следовать инструкции, наносить крем или гель на чистую кожу перед сном и носить только хлопчатобумажные носочки.

Народные рецепты для красоты пяточек

При желании, можно использовать исключительно домашнюю косметику, приготовленную по специальной рецептуре, отказавшись от покупных препаратов. Маски и мази, масляные ванночки и настои, компрессы и другие средства лучше готовить перед самым нанесением, уделив своим ножками максимум внимания.

Перед непосредственным применением приготовленного состава лучше всего проверить реакцию кожи на все компоненты. Для этого незначительную часть средства наносят на открытые участки кожи, на запястье или внутренний сгиб локтя, через 10-15 минут его смывают и проверяют состояние кожных покровов.

Питательные мази

Когда кожа на пятках трескается, появляются глубокие трещины и болезненные ощущения при ходьбе, можно использовать домашние мази с разными основами. В состав таких мазей чаще всего включаются простые и недорогие компоненты, помогающие подпитывать кожу и дополнительно размягчать ее, не допуская пересыхания:

  • тетрациклиновая мазь с добавлением яблочного уксуса, мазь наносится на тщательно распаренную кожу пяток, после чего ноги укутываются пищевой пленкой. После ночи сна в таких импровизированных валеночках пленка снимается и на поврежденные участки кожи накладывается марлевая повязка, пропитанная яблочным уксусом;
  • мазь на основе яичных желтков и растительного масла, обычного уксуса, все компоненты тщательно перемешиваются (1 желток, 20 гр масла и 10 гр уксуса). Наносится мазь на предварительно распаренные ноги, ступни укутываются в пленку до голени, чтобы повысить впитываемость средства лучше проводить процедуру перед сном;
  • луковая мазь с растительным маслом и пчелиным воском, уникальное средство напоминает обычную поджарку для первых блюд. Обработанный термическим способом мелко нарезанный лук доводится до готовности, в теплую смесь добавляется пчелиный воск, затем смесь измельчается в блендере, наносить лучше с марлевой повязкой.

Лечебные мази отличаются повышенной эффективностью в борьбе с растрескивающимися пятками и их лучше готовить перед процессом нанесения. Натуральные компоненты и прохождение полного курса лечения и оздоровления помогают восстановить обменные процессы в коже и избавиться от трещин на пятках.

Домашние компрессы

Примочки и компрессы, приготовленные в домашних условиях дают возможность быстро смягчить кожные покровы, рекомендуется использовать следующие рецепты:

  • медовые компрессы на основе натурального меда, для улучшенного питания можно добавлять яичный желток или любое растительное масло, лучше оливковое;
  • капустные листы способствуют охлаждению кожи и помогают снять отек, они препятствуют испарению влаги, поэтому между ними и кожей можно помещать разные масла и кремы.

Перед использованием компрессов рекомендуется распарить ножки в тепловой воде и хорошо вымыть, что гарантирует усиление эффекта.

Маски разных основ

Если крем, нанесенный на кожу полностью впитывается, то маска наносится на определенное время и обязательно смывается, для такого лечения лучше использовать эффективные рецепты:

  • кабачковая маска, увлажняет кожу и повышает ее эластичность, вместо кабачка можно использовать мякоть огурца, добавленная в маску манка или натуральный кофе будет выполнять функцию мягкого скраба;
  • маска из свежих абрикосов или апельсиновой мякоти действует как натуральный пилинг фруктовыми кислотами, помогая избавиться от ороговевшего слоя кожных покровов в максимально щадящем режиме.

Завершая процедуру применения домашних масок для ног лучше всего тщательно смять их остатки и нанести любимый крем для ног, а после этого надеть хлопчатобумажные носки.

Базовые эфирные масла

Применение масел в домашней косметике обеспечивает восстановление кожных покровов и их дополнительное питание полезными веществами и витаминами. Для проведения процедур чаще всего используются обеззараживающие и антисептические эфирные масла, с приятным запахом и мягкой консистенцией:

  • масло чайного дерева;
  • масло майорана;
  • эвкалиптовое масло.

При регулярном проведении процедур по уходу и для максимального смягчения кожи можно использовать и недорогие масла. Отлично подходит традиционное оливковое масло, его можно обогатить экстрактами лечебных трав и приобретенными в аптеке витаминами А и Е, отлично подходящими для питания кожи.

Успокаивающие ванночки

Доля успокоения, размягчения и активизации обменных процессов, в домашних условиях можно использовать и ванночки, для этого подойдут простые ингредиенты:

  • крахмальные ванночки, для их приготовления используется теплая вода и кукурузный или картофельный крахмал, его разводят еще в холодной жидкости, постепенно добавляя в теплую воду для распаривания ног;
  • ванночки из крапивы, лучше использовать листья молодого растения или купить в аптеке сухую траву, заранее замочив ее на 10-15 минут в кипятке, или приготовив мацерат, настойку трав на масляной основе;
  • содовые ванночки, сода выступает в качестве мягкого и деликатного скрабирующего вещества, для повышения антисептического эффекта можно использовать натуральную морскую соль, добавляемую в приготавливаемое средство.

После процедуры ножки омываются теплой водой, можно нанести любимый крем и надеть хлопчатобумажные носки, укутав ноги в теплое одеяло.

Профилактические мероприятия и практические рекомендации

Избежать первичного или повторного появления проблем с кожей на стопах или пятках можно благодаря профилактическим рекомендациям:

  • для ежедневного ношения, людям с высокой физической активностью, следует выбирать качественную обувь из натуральных и дышащих материалов;
  • посещая общественный бассейн, сауну или парилку следует обязательно наносить после посещения антигрибковые препараты и следить за гигиеной ног;
  • после ванны или душа кожу ног, стоп и пяточек рекомендуется всегда увлажнять, используя качественные кремы и базовые, натуральные масла;
  • сбалансированный рацион с достаточным количеством минералов, витаминов и питательных веществ поможет улучшить состояние кожных покровов;
  • домашний или профессиональный педикюр рекомендуется выполнять регулярно, выбрав обрезную, не обрезную или европейскую технику;
  • отправляясь на морское побережье следует заранее приобрести удобную обувь и не гулять по раскаленному песку босыми ногами, обжигая кожу стоп;
  • проводя гигиенические процедуры категорически запрещается срезать острыми предметами ороговевшую кожу, рискуя занести болезненную инфекцию.

Этот комплекс мероприятий и советов, при их внимательном и ежедневном применении защитит от развития неприятного дефекта и его трансформацию в сложную проблему с глубокими трещинами.

При регулярном уходе и заботе о состоянии ног проблем с трескающими пятками можно избежать. Не лишним будет проведение профилактических мероприятий, периодического применения домашних масок или компрессов, а для эффективного лечения использовать только качественные и проверенные рецепты.

Шелушатся губы, трескаются пятки. Что делать? :: SYL.ru

Кожа – самый большой орган у человека и при этом самый уязвимый. Почему – понятно: именно кожа принимает на себя все воздействие внешней среды, и именно на ней в первую очередь отражаются все сбои внутри организма. Как ни комично звучит, кожа все время хочет есть, пить, ей нужно постоянное внимание. Нуждаясь во всем этом, кожа тут же дает о себе знать сухостью, тусклостью, серым цветом. И речь не идет только о коже лица. Шелушатся губы? Сморщиваются руки? Трескаются пятки? Что делать, рассмотрим дальше.

В чем может быть причина?

Причина может быть своя в каждом случае. К примеру, едва ли не самая распространенная жалоба: трескаются пятки, что делать с этим?

Авитаминоз никогда не проходит даром, как раз из-за него не только тускнеет кожа на лице, а появляются трещинки на пятках, порой очень даже чувствительные. Часто это может быть симптомом и более серьезных заболеваний, например сахарного диабета, проблем со щитовидкой. И потому, если упорно трескаются пятки – что делать? Надо пойти к эндокринологу и на всякий случай сдать все анализы. Если все в порядке – значит, нужно искать причину в себе, то есть в плохом уходе за своими ногами. Лето – это катастрофа для кожи ног: все хотят ходить в легкой обуви без задников – шлепанцах, сандалиях и вьетнамках. Таким образом, вес тела целиком приходится именно на пятки, сплющивая и травмируя кожу ступней. Не говоря уже о том, что пыль и грязь попадают в неприметные микротрещинки и углубляют их, а то и заносят инфекцию. Но тут ничего не поделаешь: ходить на босу ногу никому не запретишь, зато можно настоятельно посоветовать ежедневно на ночь делать лечебные ванночки с содой, солью, лучше всего морской, с эфирными маслами. Прекрасный эффект дают ножные ванны с отваром картофельных очисток. После ванночки каждый раз нужно наносить на кожу ступней специальный крем для ног. Недопустимо пользоваться при уходе за ногами грубыми железными терками – это царапает кожу и ухудшает ее состояние.Еще проблема – трещины на руках

Что делать с обветренными, потрескавшимися руками-труженицами? Эта проблема возникает исключительно из-за отсутствия должного ухода за ними. Привычка стирать или мыть посуду без перчаток, манера выходить на ветер с мокрыми руками – как тут не высохнуть коже рук? А если еще все время забывать нанести крем – тут уже и пенять нечего. Скорая помощь может быть, например, такой: ванночки для рук с отварами целебных трав – ромашки, шалфея, лопуха или мать-и-мачехи с несколькими каплями любого из аромамасел – лимона, бергамота, чайного дерева. Затем – нанесение жирного крема. Есть одно эффективное средство, которое несложно приготовить дома: 100 г глицерина смешать с чайной ложной спирта и использовать смесь для лечения потрескавшейся кожи рук. Отлично, если удастся оставить это средство на ночь, надев мягкие нитяные перчатки. Кстати, это же средство хорошо помогает, когда трескаются пятки. Что делать в случае с глицериновым кремом? Да то же самое – после ванночки нанести средство на кожу ступней и надеть носки, чтобы оставить так на ночь.

А если трескаются губы – что делать с ними?

Губы трескаются по тем же причинам, о которых сказано выше: авитаминоз, проблемы с обменом веществ, с желудком. Если трещины в уголках рта – это может быть грибок, который требует особого лечения. А чаще всего обветренные, потрескавшиеся губы бывают у тех женщин, которые не предпринимают мер по защите их от ветра, солнца, мороза. Практически все косметические средства содержат химические вещества, которые разъедают нежную кожу губ. Далеко не все задумываются над тем, что неплохо бы перед нанесением декоративной помады нанести гигиеническую. А в зимнее время помада на губах – это бедствие для губ. Помада буквально примерзает к коже, травмируя ее. Что совсем удивляет – это привычка многих дам на ночь не снимать помаду, да и всю косметику. О чем тогда говорить? Любите себя больше — и проблем будет гораздо меньше!

Почему каблуки трескаются зимой больше, чем летом? — Delfina Skin ™

Зима означает более холодную погоду и более сухой воздух, что для некоторых может означать потрескавшиеся каблуки. Когда кожа вокруг пяток затвердевает и трескается, это не только болезненно, но и изнурительно. Некоторым людям трудно ходить с трещинами на каблуках.

Хотя трещины на каблуках можно получить в любое время года, зимой они чаще встречаются. Ниже мы поговорим о том, почему каблуки чаще трескаются зимой и что с этим делать.

Почему потрескавшиеся каблуки от зимы ухудшаются?

Основная причина того, что потрескавшиеся каблуки зимой хуже, — это сухой воздух. Зимой в воздухе низкая влажность. Если воздух вокруг вас сухой, он также высушит вашу кожу. Из-за этого внешний слой омертвевшей кожи вокруг пяток с большей вероятностью затвердеет и потрескается.

Помимо того, что воздух на улице холодный, многие люди принимают меры, чтобы согреться, что ухудшает сухость кожи.

Если вы отапливаете свой дом, такие устройства, как печи и обогреватели, делают воздух еще суше.Если вы часто принимаете горячую ванну и душ, вода лишает вашу кожу влаги. Кроме того, если вы забиваете ноги тяжелыми носками и ботинками, трение может усугубить трещины на пятках.

Все эти действия делают вашу кожу менее эластичной, особенно если вы не ухаживаете за ногами. Как видите, комбинированное воздействие зимних месяцев — это рецепт трещин на каблуках.

Что делать с треснувшими каблуками зимой?

Треснувшие пятки — это не весело, и если вы страдаете, вы, вероятно, ищете облегчения.К счастью, в большинстве случаев сухие потрескавшиеся пятки не являются серьезной медицинской проблемой, и раствор можно легко использовать дома.

Во-первых, если вы больше купаетесь и принимаете душ зимой, измените свой распорядок дня. Выбирайте нежное натуральное мыло с минимальным содержанием химических ингредиентов.

Увлажните в течение 10 минут после принятия ванны или душа кремом или лосьоном для ног. Вы можете носить носки с лечебными кремами, которые удерживают влагу ночью, сохраняя вашу кожу здоровой.

Если у вас действительно плохие трещины на пятках, вы можете использовать безрецептурные средства по уходу за ногами.Например, пемза — это камни, которыми можно аккуратно натереть потрескавшиеся пятки, чтобы удалить омертвевшую кожу.

Вы также можете попробовать Delfina Dry Skin, который со временем может восстановить потрескавшиеся пятки.


Проникает через внешние слои кожи, проникает под поверхность и стимулирует увлажнение. Дельфина проста в использовании. Все, что вам нужно сделать, это распылить его на пораженный участок.

Многие люди, страдающие трещинами на пятках, считают масло Delfina Dry Skin Oil очень эффективным. Узнайте больше о том, как работает Delfina, и посмотрите фотографии до и после лечения других пациентов с трещинами на пятках.

Заключение

Хотя трещины на пятках могут появиться в любое время, они чаще возникают в зимние месяцы. В первую очередь это связано с сухим воздухом, из-за которого кожа теряет эластичность и трескается. Хотя трещины на пятках обычно несерьезны и не поддаются лечению домашними средствами, они могут быть болезненными и изнурительными.

Если вы склонны к трещинам на пятках зимой, вам может помочь особая бдительность в уходе за ногами, а также пемза, увлажняющие носки и натуральные масла, такие как Delfina Dry Skin Oil.

Мы понимаем, что сухая или потрескавшаяся кожа может быть болезненной, и поэтому важно найти эффективные решения. Если у вас есть какие-либо вопросы, свяжитесь с нами и задайте их. Мы здесь, чтобы помочь.

Ношение обуви с открытой спиной может привести к потрескавшейся пятке

Состояние, известное как потрескавшиеся пятки, часто вызывает дискомфорт. Глубокие трещины на коже, известные как трещины, могут вызвать сильную боль. Трещины на пятках могут быть вызваны ношением обуви без спинки или стоянием на твердых поверхностях большую часть дня.Кроме того, определенные заболевания, в том числе псориаз и экзема, могут привести к развитию трещин на пятках. Пациенты, страдающие ожирением, могут столкнуться с этим недугом из-за увеличения веса ног. Легкое облегчение можно получить, если вымыть, тщательно высушить ноги и часто нанести на них хороший увлажняющий крем. Если у вас серьезные трещины на пятках, настоятельно рекомендуется проконсультироваться с ортопедом.

Трещины на каблуках неприглядны и могут привести к дальнейшим повреждениям обуви и ступней.Если у вас есть какие-либо вопросы, свяжитесь с одним из наших ортопедов из Центра подиатрии Choice. Наши врачи могут предоставить вам необходимую помощь, чтобы вы не болели и не устали.

Треснувшие каблуки

Трещины на каблуках выглядят непривлекательно, и вам будет сложнее ходить в сандалиях. Треснувшие каблуки не только выглядят неприятно, но и могут порвать чулки, носки и изнашивать обувь. Есть несколько методов, которые помогут восстановить потрескавшуюся пятку и предотвратить дальнейшее повреждение.

Как их получить?

Сухая кожа — главная причина появления трещин на пятках.Многие спортсмены, ходунки, бегуны и даже пловцы страдают от трещин на пятках. Возраст и выработка кожного сала также влияют на появление трещин на пятках.

Promote Healing

Лекарства, отпускаемые без рецепта, могут помочь, особенно тем, кто нуждается в мгновенном облегчении или страдает хронической сухостью ног.

Носить носки — Ношение носков с лечебными кремами помогает удерживать влагу.

Увлажняющие средства — Применение как днем, так и ночью поможет уменьшить сухость, вызывающую растрескивание.

Пемза — Они отшелушивают и удаляют омертвевшие клетки кожи, что позволяет более гладко наносить увлажняющий крем и лучше впитывается в кожу.

Изменение диеты

Здоровое питание с хорошо сбалансированным питанием придаст коже свежий и сияющий вид. Ваше тело реагирует на пищу, которую вы принимаете. Омега-3 жирные кислоты и добавки цинка также могут оживить кожные ткани.

Самое главное, обратитесь за профессиональной помощью, если не знаете, как лечить трещины на пятках.Ортопед поможет вам с любыми вопросами или необходимой информацией.

Если у вас есть какие-либо вопросы, обращайтесь в наши офисы, расположенные в Смирне и Мариетте, штат Джорджия. Мы предлагаем новейшие технологии диагностики и лечения для всех ваших потребностей в уходе за ногами.

Подробнее о решениях для лечения трещин на пятках

Почему мои трещины на пятках болят и опасны ли они — Flexitol

Читайте дальше, чтобы узнать больше:

Почему у нас трескаются пятки?

Наша кожа имеет защитный внешний слой с маслами, которые задерживают влагу в коже, но когда этот барьер поврежден — из-за плохо подогнанной обуви, суровой зимней погоды или плохого питания — драгоценная вода улетучивается.По мере обезвоживания кожа становится ломкой, негибкой и твердой. Это не идеальный вариант для той части тела, на которую мы так сильно давим каждый день! Со временем из-за веса нашего тела кожа трескается и кровоточит. Трещины могут быть небольшими и неглубокими или глубокими и кровоточащими, а кожа вокруг них может выглядеть бледной или желтой.

От чего болят треснувшие пятки?

Когда наши пятки трескаются, они разделяют внешние защитные слои кожи и обнажают нижние слои, которые могут быть нежными или даже болезненными.Эти слои могут быть более чувствительными и легко раздражаться окружающей средой. Более того, трещины могут отслаиваться и легко зацепиться за носки или одежду.

Когда становится опасно?

Трещины на каблуках редко являются проблемой для здоровья, а чаще — проблемой красоты. Однако в тяжелых случаях трещины могут стать настолько глубокими, что кровоточат. Это может быть очень болезненным само по себе, но, что более важно, может подвергнуть нас риску заражения. В конце концов, наши ступни являются нашим основным контактом с миром, включая грязные полы в спортзале, потную обувь и все другие виды рассадников бактерий.

Для некоторых людей потрескавшиеся каблуки более серьезны. Сюда входят люди с сопутствующими заболеваниями, при которых существует больший риск серьезного повреждения кожи или инфекции, например, с диабетом. В этих случаях всегда лучше поговорить с врачом.

Как я могу успокоить болезненные пятки?

Трещины на пятках возникают из-за очень сухой кожи, поэтому регидратация и восстановление кожного барьера — самый важный шаг, который вы можете предпринять. Наносите насыщенный увлажняющий крем, специально разработанный для потрескавшихся пяток, например Flexitol Heel Balm , по крайней мере, 2–3 раза в день.Прикасайтесь к пяткам только чистыми руками и старайтесь как можно больше смягчить их, будь то удобная обувь, стельки с мягкой подкладкой или бинты. Вы должны быстро заметить разницу, но если нет, то поговорите со своим врачом.

Чтобы просмотреть полный ассортимент Flexitol, щелкните здесь.

Трещины на пятках — Perform Podiatry

Трещины на пятках — это небольшие трещинки, которые возникают вокруг пяток после того, как они образовались на сухой коже ( мозоли, ). Трещины на пятках поражают внешний слой кожи (эпидермис ) .Они могут быть неудобными, неприятными, а иногда и болезненными, если трещины достаточно глубоки, чтобы проникнуть в здоровую кожу под мозолью ( дерма ).

Как у вас потрескались пятки?

Первый шаг к образованию трещин на пятках — образование сухой кожи (мозолей) вокруг пяток. Костная мозоль часто возникает в результате чрезмерной силы и давления через участок кожи, которым в данном случае являются пятки. Различные причины включают:

  • Стоять или ходить в течение длительного времени
  • Ходьба босиком
  • Сильная нагрузка на пятки при ходьбе (из-за особенностей работы стопы)
  • Не восстанавливает влагу в коже
  • Туфли с открытой спиной
  • Ходьба по твердому покрытию
  • Очень горячий душ и ванна в течение длительного времени
  • Ожирение (увеличение веса означает большее давление через пятки)
  • Диабет

Накопление мозолей — это естественный процесс организма, предназначенный для защиты участков кожи, которые подвергаются сильному давлению и подвержены высокому риску повреждения.Когда мозоль теряет много влаги и подвергается давлению, образуются трещины.

Каковы симптомы?

Помимо очевидных трещин в мозоли вокруг вас, вы можете испытать:

  • Сухие, зудящие пятки
  • Твердая кожа на каблуках
  • Боль при стоянии и ходьбе
  • Кровотечение или выделения

Еще одной причиной зуда и сухости стоп может быть стопа спортсмена — Нажмите здесь , чтобы узнать больше.

Почему так важно лечить трещины на пятках?

Трещины на сухой коже могут также вызвать трещины на здоровой коже под мозоли. Это вызовет кровотечение и болезненность. Он также будет очень уязвим для инфекций, так как трещины могут легко задерживать грязь и бактерии, и их будет трудно очистить.

Мы можем безопасно и эффективно лечить и лечить ваши трещины на пятках. Мы можем:

  • Безопасное удаление слоев мозоли для уменьшения общей массы
  • Проверьте наличие признаков инфекции и примите соответствующие меры для ее сортировки там, где это необходимо
  • Закройте любые открытые трещины и посоветуйте, как лучше их защитить.
  • Определите вероятные причины трещин на пятках, чтобы снизить вероятность их повторения
  • Порекомендуйте смягчающие средства (смягчители кожи), чтобы помочь вашим трещинам на пятках в домашних условиях

Ежедневное увлажнение пяток может помочь от трещин.Улучшение кровообращения в ногах может помочь залечить трещины и предотвратить их повторное появление. Если трещины или глубокие трещины не исчезают, причиной может быть диета, не содержащая необходимых питательных веществ. Ваш ортопед сможет дать вам лучший совет и план лечения, соответствующий вашим симптомам.

Мы устраняем толстые твердые трещины на пятках в наших кабинетах по уходу за кожей и ногтями медицинский и по уходу за кожей и ногтями.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.