Рубрика

Почему сильно потеют ладони: Потные ладони: что делать, если потеют руки

Содержание

Почему потеют ладони и как от этого избавиться

Ладонь: Pixabay

Наверняка вы хоть раз испытывали чувство, когда от волнения потеют ладони. Если это единоразовая акция, волноваться не стоит. Однако что делать, если проблема появляется регулярно? Важно разобраться, почему потеют ладони. О причинах такого явления и способах избавления от проблемы поговорим в статье.

Почему потеют ладони: причины

Известно, что в организме человека — больше двух миллионов потовых желез. Они расположены по всему периметру кожи, в том числе и на ладонях. Основная функция желез — выводить из организма лишнюю воду, поддерживать постоянную терморегуляцию тела. Об этом говорят множество ученых, в том числе и И.Я. Пинсон.

С повышенной потливостью ладоней могут столкнуться все, независимо от возраста и образа жизни. Чрезмерное выделение влаги в жаркую погоду, во время физических нагрузок или из-за излишнего волнения — это нормальное явление. Однако что делать, если потеют ладошки независимо от этих причин? Конечно же, идти к доктору. Излишняя влага на руках может свидетельствовать о наличии сбоев в работе организма или серьезных заболеваний.

Читайте также

Почему человек храпит и опасно ли это

Почему потеют ладони: Гуровец Г.В. Возрастная анатомия и физиология. Основы профилактики и коррекции нарушений в развитии детей: Учебник для вузов.— М.: ВЛАДОС, 2013. — 431 с.

Ко мне не раз обращались пациенты, которые жаловались на чрезмерную потливость рук. В большинстве случаев причина скрывалась в постоянном стрессе. Еще одно распространенное основание — сбои в работе эндокринной системы или гормональная перестройка (подростковый возраст, климакс). Известно, что гормоны управляют работой всего организма. Поэтому в первую очередь я рекомендую проверить щитовидку, надпочечники, поджелудочную железу.

Причин для потения ладоней немало. Помимо перечисленных, авторитетное издание WebMD называет такие основания:

  • нервное перенапряжение;
  • панические атаки;
  • лишний вес;
  • проблемы с сердечно-сосудистой системой;
  • вегетососудистая дистония;
  • генетические проблемы;
  • климакс у женщин;
  • различные вирусные или инфекционные заболевания;
  • сахарный диабет.

Это далеко не все причины, почему потеют ладони рук. Судя по опыту моих коллег, излишняя влажность рук может возникать из-за совершенно неожиданных факторов. Например, из-за рациона питания — иногда потливость формируется вследствие частого употребления острых блюд, кофе, алкоголя. Также симптом проявляется из-за приема некоторых медикаментов.

Читайте также

Почему потеют ноги и как избавиться от запаха ног

Часто влажными становятся не только ладони, но и ноги или все тело. Такая индивидуальная особенность называется гипергидроз. Это не болезнь, однако такая исключительность не лечится.

Тем не менее я все же рекомендую обратиться к врачу за квалифицированной консультацией. Существует несколько способов, которые помогут справиться с излишней потливостью любой части тела. Об этом пишут мои коллеги в статье «Гипергидроз: способ коррекции».

Почему потеют ладони и как избавиться от этого в домашних условиях

Выяснили, почему потеют руки? Как видите, оснований для такого явления предостаточно. Разобраться с проблемой можно только после того, как будет установлена причина.

Мои пациенты часто спрашивают: «Можно ли разобраться с потливостью ладоней самостоятельно?» Я настоятельно рекомендую не назначать лечение самостоятельно. Единственное, чем можете воспользоваться, — специальными дезодорантами для рук. Однако будьте осторожны: эксперты утверждают, что такие средства могут не помочь или вызвать аллергию. Поэтому я бы рекомендовала все же посоветоваться с квалифицированным специалистом. Начать можно с семейного врача.

Читайте также

Вздутие живота: причины и лечение народными средствами

Как избавиться от потливости ладоней в домашних условиях? Попробуйте обратиться к проверенным способам народных лекарей. В доме наверняка найдется яблочный уксус, лимон, сода или целебные травы. Если же нет, все средства приобретете без труда.

Предлагаю начать с целебных ванночек. Любую из них делайте ежедневно в течение недели–двух. Затем посмотрите на результат. Возможно, стоит продолжить курс или делать ванночки раз в неделю для профилактики.

Уход за руками: Эйтвин Г., Бриза О. Руки и ногти мирового стандарта. — М.: АСТ, Астрель, 2001. — 256 с.

Воспользуйтесь такими рецептами:

На основе дубовой коры

Если потеют ладони, обратитесь к проверенному средству. Кора дуба помогает при многих проблемах, в том числе и потливости. Об этом сообщается в статье И.Дж. Кароматова.

Возьмите кору дуба (2 ст. л.) и литр воды. Смешайте ингредиенты и доведите до кипения. Затем процедите и отставьте в сторону.

Читайте также

Почему чешется все тело без видимых причин

Опускайте руки в чуть подогретый отвар на полчаса ежедневно. Для большего эффекта можно добавлять к отвару дуба яблочный уксус (столовую ложку).

С календулой и зверобоем

На основе коры дуба можно сделать и другую процедуру. Для этого возьмите 2 ст. л. сырья, добавьте столько же зверобоя и листьев календулы. Залейте смесь литром кипятка и настаивайте в течение часа.

Готовый настой процедите, подогрейте. Держите в нем руки по 20 минут.

Из квасцов

Если дома есть специальные соли — квасцы — обязательно используйте их для ванночки. Возьмите 100 г сырья и полтора литра воды. Жидкость закипятите и растворите в ней соли. Когда раствор остынет, опускайте в него каждую ладонь на 15 минут.

Читайте также

Мерзнут ноги постоянно: причины, что делать

Из листьев лавра

Для процедуры подготовьте 15 крупных лавровых листов и литр кипятка. Залейте сырье, подождите около 30 минут, пока лавр отдаст целебные свойства. Затем выньте листья и приступайте к процедуре.

Из ромашки

Не забудьте и о лучшем природном антисептике — ромашке. Возьмите 50 г сушеных цветков, залейте полулитром кипятка. Настаивайте около получаса, затем проводите процедуру для ладоней. Время — от 15 до 30 минут.

Лекарственные растения: Лисов Н.Д. Биология: учеб. пособие для 6-го кл. общеобразоват. учреждений с рус. яз. обучения. — Минск: Нар. асвета, 2009. — 119 с.

Из зеленой ореховой скорлупы и морской соли

Если на улице лето, для ванночки пригодится зеленая оболочка скорлупы ореха. Возьмите 50 г сырья, смешайте с литром кипятка. Оставьте, чтобы настоялось.

Подготовьте две миски: в одну налейте ореховый отвар (теплый), а в другую — холодную воду с морской солью (100 г на литр жидкости). Попеременно опускайте ладони то в горячую, то в холодную воду на 15 секунд.

Читайте также

Как почистить сосуды без лекарств в домашних условиях

Из шалфея и крапивы

Возьмите по 30 г листьев шалфея и крапивы, залейте литром кипятка. Настаивайте в течение часа. Затем держите в настое руки около 20 минут.

Если причина заболевания не слишком серьезна, после курса ванночек забудете о том, что сильно потеют ладони.

Что делать, если потеют руки: советы

Потные ладони — не слишком приятное явление. Однако если подкорректировать образ жизни, избавиться от влажности рук можно. Я лично не раз сталкивалась с тем, что мои пациенты справлялись с проблемой путем соблюдения элементарных правил.

Поделюсь советами, которые помогут, если сильно потеют руки:

Охладитесь

Потеют ладони? Первым делом людям, которые столкнулись с потливостью, нужно соблюдать температурный режим. Чаще проветривайте комнату, включайте увлажнитель воздуха в холодное время года и не допускайте перегрева в жару.

Читайте также

Сахарный диабет: симптомы у мужчин и женщин

Следите за водным балансом

Сильно потеют руки? Стараетесь меньше пить из-за потливости рук? Совершенно напрасно. Наоборот, употребляйте больше жидкости — возможно, проблема кроется именно в этом.

Смените косметику

Потливость рук может возникать, если пользуетесь слишком жирными кремами для рук. Они закупоривают поры и не дают коже нормально дышать. Это вовсе не значит, что нужно перестать пользоваться косметикой. Приобретите легкие увлажняющие эмульсии, которые мгновенно впитываются.

Вместо мыла используйте спиртовые растворы

После туалета пользуйтесь специальными спреями для дезинфекции рук. Они немного подсушат и охладят кожу.

Приобретите детскую присыпку

Ладонь часто влажная? Тальк и крахмал прекрасно подсушивают кожу, не раздражая ее.

Руки: Эйтвин Г., Бриза О. Руки и ногти мирового стандарта. — М.: АСТ, Астрель, 2001. — 256 с.

Попробуйте массаж пищевой содой

Читайте также

Отеки при беременности: что делать

Если сильно потеют руки, регулярно массируйте ладони содой. Это средство поможет снизить потоотделение.

Разведите соду водой до состояния кашицы и втирайте в кожу на протяжении 5 минут. Затем вымойте руки без мыла.

Протирайте ладони яблочным уксусом

Регулярно делайте процедуру перед сном.

Приобретите подушечки с шалфеем

Такое нехитрое средство можно сделать и самостоятельно. Носите саше с собой и мните в руках время от времени. Это поможет подсушить кожу и нейтрализовать запах.

Разобравшись, почему потеют ладони, сможете вернуться к привычному образу жизни. Не затягивайте с визитом к врачу, иначе проблема может усилиться и перейти на все тело. Будьте здоровы!

Внимание! Материал носит лишь ознакомительный характер. Не следует прибегать к описанным в нем методам лечения без предварительной консультации с врачом.

Читайте также

Почему закладывает уши

Источники:

  1. Батыршина С.В., Хаертдинова Л.А. Гипергидроз: способ коррекции //Практическая медицина. — 2014. — №8 (84). — С. 16—23.
  2. Кароматов И.Дж., Махмудова Г.Ф. Кизи. Дуб обыкновенный — применение в лечебной практике // Биология и интегративная медицина. — 2016. — № 3. — С. 41—47.
  3. Пинсон И. Я. Высокочастотная терапия первичного аксиллярного гипергидроза // Российский журнал кожных и венерических болезней. — 2016. — №19 (4). — С. 245—248.
  4. Jennifer Robinson. Excessive Sweating (Hyperhidrosis) // WebMD. — 2020. — 17 June.

Автор: кандидат медицинских наук Анна Ивановна Тихомирова

Рецензент: кандидат медицинских наук, профессор Иван Георгиевич Максаков

Оригинал статьи: https://www.nur.kz/family/beauty/1710507-pocemu-poteut-ladoni-i-kak-ot-etogo-izbavitsa/

Что делать, если потеют руки

Почему потеют руки

Чтобы справиться с проблемой максимально эффективно, важно знать ответ на этот вопрос.

Потливость ладоней — частный случай гипергидроза. Кому-то везёт: их потовые железы от природы ленивы и работают неохотно. А у кого-то те же железы имеют врождённые трудоголические наклонности: реагируют ударными дозами пота на сущие пустяки. Например, на самое незначительное повышение температуры тела или легчайший всплеск адреналина. Чуть занервничал — и ладони стали холодными и липкими. Знакомо?

Хорошая новость: это не болезнь.

Гипергидроз рук (как, впрочем, и других частей тела) медики относят не к заболеваниям, а к индивидуальным особенностям человека.

А значит, вылечить гипергидроз почти невозможно. Так же, как невозможно вылечить излишне длинный нос, оттопыренные уши или, положим, не тот цвет глаз. Проблему можно либо удалить хирургически, либо замаскировать.

Единственное исключение — если ваш гипергидроз не врождённый (такой вид называют первичным), а приобретённый (вторичный). То есть, например, вы всю жизнь прожили с сухими ладонями, а в какой-то момент начали замечать, что они у вас необычно быстро покрываются влагой. В этом случае речь идёт о каких-то изменениях в организме, которые и спровоцировали потливость. Если их выявить и скорректировать, проблема влажных ладошек исчезнет сама собой.

Что делать, если потеют руки

Для начала пройдёмся по быстрым и простым способам.

1. Охладитесь

Перегрев — ключевая причина усилившегося потоотделения. Поэтому позаботьтесь о том, чтобы ваши ладошки не страдали от жары. Следите за температурой воздуха в помещении и заведите привычку по возможности чаще полоскать руки в холодной воде.

2. Пейте больше жидкости

На первый взгляд звучит странно, но это работает. Достаточное количество влаги в организме — важный элемент защиты от перегрева.

3. Поменяйте средства для ухода за кожей

Жирные питательные кремы для рук создают вокруг кожи плёнку, которая ухудшает вентиляцию. В результате ладони быстрее перегреваются и больше потеют. Если без кремов не обойтись, отдавайте предпочтение лёгким увлажняющим средствам.

Что купить

4. Используйте санитайзеры для рук на спиртовой основе

Также подойдут гигиенические салфетки. Спирт испаряется быстрее воды, а потому эффективно охлаждает кожу.

Что купить

5. Обработайте ладони детской присыпкой

Тальк и крахмал, составляющие основу присыпки, — прекрасные абсорбенты: они моментально впитывают лишнюю влагу. Эффект сохраняется до нескольких часов.

Можно также использовать тальк и картофельный или кукурузный крахмал по отдельности.

Что купить

6. Купите специальный антиперспирант для рук

Средства на основе хлорида алюминия эффективно блокируют потовые железы. Наносить их надо перед сном на чисто вымытые и высушенные руки.

Что купить

7. Делайте массаж пищевой содой

Сода способна снизить потоотделение и улучшить испарение влаги. Рецепт массажной смеси прост: залейте 2 чайные ложки соды столовой ложкой воды. Втирайте получившуюся кашицу в кожу 5 минут. Затем вымойте руки прохладной водой.

Что купить

8. Протирайте руки  яблочным уксусом

Органический уксус нормализует pH кожи и улучшает испарение пота. Протирайте ладони вечером, после завершения всех гигиенических процедур. Если есть возможность, уксус лучше не смывать на ночь.

Что купить

9. Носите с собой саше с листьями шалфея

Тканевые подушечки с сушёным шалфеем достаточно просто время от времени мять в руках. Листья растения обладают вяжущими свойствами, уменьшают потоотделение, а также нейтрализуют неприятный запах.

Также можно делать для рук ванночки с шалфеем. Заварите горсть листьев литром кипятка, дайте остыть и погрузите в отвар ладони на 20 минут.

Что купить

Что делать, если простые способы не помогают

1. Обратите внимание на своё здоровье

Эта рекомендация касается вторичного гипергидроза или усилившегося потоотделения при первичном. Часто активность потовых желёз может иметь следующие причины :

  • ожирение;
  • беременность;
  • менопауза;
  • подагра;
  • ревматоидный артрит;
  • различные опухоли;
  • злоупотребление спиртным;
  • сахарный диабет;
  • гипертиреоз.

Учтите: список неполный. Ваша личная потливость запросто может быть признаком ещё десятка-другого заболеваний или физиологических состояний, а также побочным эффектом приёма некоторых лекарств (в частности, речь о гормональных препаратах).

Поэтому, начиная борьбу с гипергидрозом, первым делом надо показаться терапевту и выслушать его рекомендации.

2. Попросите врача выписать вам антихолинергические препараты

Эти лекарства блокируют нервные импульсы, провоцирующие потоотделение. Принимать их надо на постоянной основе, а уменьшения потливости стоит ждать не ранее чем через две недели после начала приёма.

Могут помочь и антидепрессанты . Некоторые из этих препаратов уменьшают потоотделение, а заодно снижают связанную с ним тревожность.

3. Пройдите курс ионофореза

Ваши руки погрузят в ванночку с тёплой водой, сквозь которую пропустят слабый электрический ток. Это совсем не больно, но эффективно. Достаточно 2–4 сеансов, чтобы значительно снизить потоотделение на обрабатываемых участках.

4. Сделайте симпатэктомию

Так называется хирургическая операция , в ходе которой врач удалит вам часть нервов, регулирующих потоотделение на ладонях. Операция занимает около получаса и проводится под общим наркозом. Это самый радикальный и эффективный путь навсегда забыть о влажных ладошках.

Читайте также

Что делать если сильно потеют руки?

Почему потеет ладонь?

Что делать если потеют ладошки?

Правильный уход за руками

Охлаждение Тальки, присыпки и антиперспиранты

Пить больше жидкости

Как убрать потливость рук

Потливость рук (гипергидроз) — это патологическое неконтролируемое состояние, при котором секреторная жидкость (пот) выделяется через проливы потовых желез ладоней наружу. Состояние, когда сильно потеют руки, вызывает множество дискомфорта у любого человека и портит нервы: при вождении, рукопожатии и т.д.. Симптомы гипергидроза более ярко проявляются у мужчин, поскольку у них больше потовых желез на ладонях. При этом, женщины чаще подвержены этой патологии из-за нестабильного гормонального фона. Также патология может затрагивать ребенка и подростка.

Почему потеет ладонь?

Ладошки становятся мокрыми из-за физиологических и патологических причин. К патологическим следует отнести: дисфункцию эндокринной системы, в том числе гормональный сбой, острые инфекционные или вирусные заболевания, психические заболевания, наследственные патологии. Физиологический гипергидроз не нуждается в терапии. Он является «ответом» на внешние раздражители (тепловые, психогенные, пищевые) и проходит, когда они прекращают влияние на организм. Патологическая потливость — это симптом, который требует профессионального лечения.

Что делать если потеют ладошки?

Чрезмерное потоотделение создаёт благотворную среду для развития грибковой микрофлоры и бактериальных инфекций.

Врач-дерматолог клиники Gold Laser Титова Олеся Витальевна отмечает следующее:

Когда происходит присоединение патогенных бактерий к микрофлоре человека, возникает неприятный запах и усиливается чувство дискомфорта. Поэтому, крайне важно постоянно уделять время гигиене, использовать спецсредства, придерживаться рекомендаций специалиста и вовремя начать лечение.

Правильный уход за руками

Для того, чтобы уменьшить повышенное потоотделение из ладоней, стоит уделить внимание уходу за руками. Для этого следует:

  • чаще мыть руки и тщательно вытирать влажные руки насухо;
  • протирать руки спиртосодержащим антисептиком с целью высушить пот;
  • не использовать средства для рук на основе вазелина или эфирных масел, так как они усиливают жирность ладоней;
  • регулярно проводить процедуру: держать руки в воде с пищевой солью или морской солью;
  • без надобности не носить перчатки или использовать резиновые перчатки в быту.

Охлаждение

Контрастный душ для ладоней поможет сбалансировать работу потовых желез. После него рекомендовано использовать тальк для адсорбции лишней влаги.

Тальки, присыпки и антиперспиранты

Ладонный пот можно корректировать специальными подсушивающими средствами. Среди них: тальки, антиперспиранты, лосьоны, присыпки. Наносить их можно несколько раз в сутки по необходимости, однако важно не злоупотреблять ими, так как они закупоривают поры и пересушивают эпидермис.

Пить больше жидкости

Так как с выходом пота организм теряет жидкость, ее следует восполнять достаточным объемом дневной нормы потребления, а именно 2 литрами воды. Следует ограничить прием кофеина, поскольку он усиливает сокращение сердечной мышцы, соответственно потоотделение усугубляется. Газированные напитки содержат сахар, поэтому обезвоживают организм. Важно избавиться от привычки пить чрезмерно холодные напитки, а, наоборот, пить умеренные, которые способны утолить жажду и компенсировать жидкость, потерянную с потом. Продукты лучше предпочесть те, которые содержат витамины группы В: овощи, цельнозерновые, яйца, бобы, ведь они способствуют снижению потоотделения.

Как убрать потливость рук

Вылечить гипергидроз ладоней можно. Современная медицина располагает несколькими способами терапии гипергидроза, для области ладоней наиболее предпочтителен и результативен способ инъекций ботулотоксинов. Процедура не требует специальной подготовки и проводится после предварительного проведения пробы Минора (йод-крахмальный тест), которая дает четкое представление о площади и интенсивности выделений. Ботулотоксин вводят внутрикожно на расстоянии 1,5-2 см на глубину от 2 до 3 мм. Препарат парализует нервные окончания, влияющие на выделение секрета потовыми железами. Поэтому после ботулинотерапии потовые железы находятся в состоянии покоя до 8 месяцев. После окончания действия процедуру можно повторить. Если у вас появились признаки гипергидроза и начали обильно потеть ладони — не стоит заниматься самолечением.

 

В клинике Gold Laser принимают опытные дерматологи, которые знают все о повышенном потоотделении! Сделать инъекции ботулотоксинов для области ладоней в нашей клинике вы можете только сертифицированными препаратами!

Источники:

  1. Ходаченко В. В. «Иммунопатогенетические аспекты эффектов ботулинотерапии при коррекции инволюционных изменений кожи лица и локальном гипергидрозе».
  2. «Практическая медицина: Неврология, психиатрия».
  3. Иванова М.А. «Ботулизм».

 

Информация в статье является ознакомительной, не может быть рассмотрена как медицинская консультация или прямая рекомендация специалиста к лечению. Принятие решения о методе лечения и медицинской помощи должно осуществляться профильным врачом после очной консультации.

Почему сильно потеют руки и ноги у ребенка: причины и решение проблемы

Дата публикации: 09.09.2017

Человек живет в обществе, поэтому иногда ему приходится с ним взаимодействовать: разговаривать, целоваться в щечки, пожимать руки или обниматься. Есть люди, у которых сильно потеют руки. Настолько сильно, что если приложить ладонь к салфетке, то останется мокрый отпечаток. Проблема потливости ладоней заставляет многих стесняться, чувствовать себя некомфортно, отказываться от общения с людьми, ведь неприятно ощущаешь себя, пожав чью-то влажную ладонь.

Гипергидроз ладоней – неприятное, но достаточно распространенное явление. Причем оно доставляет дискомфорт не только хозяину, но и окружающим. Ведь здороваться с человеком, у которого потеют ладони не очень приятно. А когда хозяин замечает эту неприязнь, начинает нервничать и потоотделение увеличивается. Почему сильно потеют руки? 

Причины потливости рук

Руки становятся влажными по различным причинам. Часто это связано с нарушениями и заболеваниями у человека. У взрослых ладони могут становиться мокрыми по таким причинам:

  • Нервное напряжение и стрессы, вызывающие нарушение процессов теплообмена. В этом случае ладони могут потеть, даже если температура в комнате невысокая. Это явление нормально, если после устранения источника раздражения потливость ладоней проходит. Длительное действие стресса может вызвать серьезные заболевания;
  • Заболевания эндокринного характера тоже могут быть причиной того, что сильно потеют руки. Это происходит из-за того, что щитовидная железа задействована в процессе терморегуляции. В этом случае лечение гипергидроза должно проходить под строгим контролем специалистов;
  • Гормональные сбои часто вызывают состояние, когда потеют ладони у женщин. Обычно причиной этому становится нехватка или переизбыток гормонов в организме. В любом случае разобраться в этом можно только после тщательного обследования в медицинском учреждении. После этого врач назначит препараты для лечения;
  • Иногда повышенная потливость ладони объясняется побочным действием лекарственных средств или несбалансированностью питания.

 

У ребенка ладони могут потеть совсем по другим причинам
  1. Нарушения эндокринной системы чаще всего вызывают гипергидроз ладоней. В этом случае необходимо срочно обратиться к врачу за консультацией, чтобы не пришлось потом ребенку страдать от диабета;
  2. Заболевания неврологического характера, когда ребенок начинает потеть в результате сильного волнения или испуга;
  3. Рахит может быть причиной потливости рук. Часто именно это заболевание становится первым признаком развития болезни.
  4. Точную причину повышенного потоотделения рук и ног может установить врач. Поэтому при появлении такой проблемы нужно обратиться за консультацией к специалисту. По результатам обследования будет назначен курс лечения.

В период полового созревания подростка может беспокоить излишняя потливость ладоней, причём, постоянно. Естественно, выработка пота будет усиливаться, если молодой человек подвержен физическим нагрузкам, употребляет горячую пищу, изобилующую приправами и перцем, просто волнуется или болен каким-то инфекционным заболеванием, сопровождаемым повышенной температурой тела. Здесь уместно говорить о первичном гипергидрозе, который может остаться на всю жизнь или с возрастом бесследно исчезнуть. А вот вторичный гипергидроз более коварен и опасен, так как он является синдромом, сопровождающим целый перечень заболеваний:

  • Вегетососудистая дистония.
  • Ожирение.
  • Инфекционные заболевания (ВИЧ, ОРЗ, грипп, туберкулёз).
  • Нарушение терморегуляции.
  • Наличие злокачественных и доброкачественных новообразований.
  • Заболевания сердечно-сосудистой системы, поджелудочной и щитовидной железы, гипофиза.

Кроме того, причиной повышенной потливости может быть длительный приём антибиотиков и других медикаментозных препаратов, а также генетическая предрасположенность. Истинную причину этого недуга может выявить только врач, который таких пациентов обязательно направляет на сдачу анализов.

Очень сильно потеют руки: что делать?

В последнее время при потливости ладоней применяют довольно активно ботокс. Выполняются местные инъекции под кожу. Благодаря препарату осуществляется блокировка продукции того гормона, из-за которого так активно выделяется пот, причем не только на ладонях, но и в других местах. Инъекции ботокса позволяют забыть о проблеме на несколько месяцев. Также довольно распространены советы с применением растворов – алюминия, танина, хлорида, формалина, гутаральдегида и пр. Как заявляют советчики, такие средства помогают, если использовать их систематически. Но важно тут не ошибиться с дозировкой, все и всегда индивидуально. А потому если тебе назначил врач такую домашнюю процедуру, это одно. Но ни в коем случае не стоит самостоятельно «выписывать» себе такой «рецепт», даже если твоей подруге, например, помогло. Иначе могут быть не совсем желанные реакции на коже. Медики могут назначить (опять же по результатам анализов) таблетки, мази, кремы. Если сильно потеют руки, что делать, неизвестно, и тогда можно попробовать народные средства.

Домашний крем

В одинаковых пропорциях смешай засушенные травы одуванчика, крапивы, подорожника, календулы. Большую ложку такой смеси залей кипящей водой, оставь настаиваться минут на сорок. Потом две ложки такого отвара перемешай с куриным нутряным или же свиным жиром, добавь в эту емкость еще большу4ю ложку меда, две десертные ложки касторки.

Потеют сильно руки и ноги? Поможет слабый раствор нашатыря! Так, по крайней мере, сказано в одном из женских советов. В этом случае поверхности с признаками потливости следует протирать слабым раствором нашатыря. На литр воды надо добавить большую ложку спирта. Кстати, если тебе не хочется использовать нашатырный спирт или вдруг дома его нет, пойди другим способом. Вместо него попробуй концентрированный настой зеленого чая или черного, лимонный сок, шалфей – в листьях. Главная задача, с которой активно справляются перечисленные средства, – сужение пор.

Лечение при потливости рук

Ванночка для рук — приятно и лечебно

Самолечение в домашних условиях не всегда эффективно и может вылиться в дополнительные проблемы с кожей, либо усугубить уже имеющиеся. Поэтому проделывать следующие процедуры без предписаний врача не рекомендуется:

  • Ванночки с использованием морской соли, лимонного сока (как альтернатива- отвар из дубовой коры). Можете сделать протирку кожи рук настойкой крепко заваренного черного чая (на 1 литр воды достаточно одной чайной ложки) и многое другое. Ванны могут быть контрастными: ладошки опускаются поочередно в холодную и горячую воду. Для лучшего эффекта повторить пару раз.
  • Использование домашнего крема, который вы сделаете сами, также может помочь избавиться от избыточного потоотделения в районе кистей. Если вы приобретете эфирное масло кипариса и используете пару капель в вашем дневном креме — получится отличное средство для борьбы с недугом.

 

Вышеупомянутые процедуры должны проводиться не время от времени, а не менее 20 дней.

Профилактические меры 

Гигиена — важнейший фактор для предупреждения и лечения потоотделения. Чтобы ладони не потели в дальнейшем, соблюдайте несколько простых правил, которые помогут предотвратить возникновение заболевания в будущем:

  1. Ограничьте употребление алкоголя. Он дает толчок притоку крови и может вызвать чрезмерное выделение пота.
  2. Следите за своим эмоциональным состоянием — постарайтесь исключить переживания.
  3. Боритесь с избыточным весом. У полных людей такая часть тела, как руки, потеет достаточно часто.
  4. Гигиена тела — важный момент, которому необходимо уделять должное внимание. Практикуйте обтирание, каждый день принимайте душ — укрепляйте нервную систему.
  5. Старайтесь, чтобы одежда была как можно более натуральной.

Мне нравится 0


Похожие посты


Оставить комментарий

Лечение гипергидроза ладоней - многопрофильная клиника Чудо-Доктор в Москве

Повышенная потливость рук (ладоней) встречается так же часто, как и усиленное потоотделение в области подмышечных впадин.

Данное заболевание называется гипергидроз ладоней. При таком состоянии внутренняя сторона кисти рук всегда остается влажной и холодной, причем во время стрессовых ситуаций эти симптомы только усиливаются.

Иногда, помимо чрезмерного потения, ладони могут сильно зудеть, неприятно пахнуть, нередко на коже появляется сыпь. Такое патологическое состояние совершенно безопасно для жизни пациента, однако оно неприятно само по себе и вызывает сильный психологический дискомфорт, особенно у женщин.

К наиболее распространенным причинам повышенной потливости рук относятся:

  • Гормональные нарушения в организме;
  • Передозировка лекарственными препаратами;
  • Стрессовые ситуации;
  • Генетическая предрасположенность;
  • Реакция организма на различные стимуляторы – воздействие высокой температурой, физические нагрузки и т.п.;
  • Увеличенное количество потовых желез.

Возможно, некоторые воспринимают потливость ладоней как проблему только с эстетической точки зрения. Однако это заболевание нуждается в лечении, и для этого необходимо обратиться к специалисту, который сможет предложить оптимальные пути решения проблемы.

Лечение

Сегодня в лечении гипергидроза внутренней стороны кисти рук широко применяются «Ботокс» и «Диспорт». В этом случае эти препараты оказываются намного эффективнее, нежели при борьбе с мимическими морщинами.

Активное вещество, воздействующее на мышечные и нервные волокна, находящиеся под кожными покровами – это ботулотоксин в низкой концентрации. Именно он является основным компонентом «Ботокса» и «Диспорта». Его основная задача заключается в блокировке нервных окончаний потовых желез, что приводит к нарушению передачи импульса и временному торможению работы потовых желез. Соответственно, выработка пота уменьшается.

Инъекции данными препаратами позволяют снизить потоотделение в области ладоней, обеспечивая им сухость. Этот эффект сохраняется на протяжении 6-9 месяцев. На этот период человек забывает о постоянной влажности ладоней и неприятном запахе. А по истечению срока действия препаратов необходимо лишь провести повторную процедуру, что позволит продлить эффект.

В связи с тем, что инъекции необходимо выполнять систематически, возникает вполне закономерный вопрос – привыкает ли пациент к этим процедурам в психологическом плане? Забыв о влажных ладошках на полгода, вряд ли кто захочет вернуться к прежнему состоянию, когда пот стекает буквально каплями. Соответственно, пациенты решают повторить курс лечения с применением нейротоксина. Если по окончании действия препарата локальный гипергидроз ладоней не будет лечиться таким методом, то это никак не скажется на физиологическом состоянии человека. Единственное – ладони опять будут потеть и пациент будет испытывать от этого психологический дискомфорт.

Преимущества лечения гипергидроза ладоней в клинике Чудо Доктор

В нашей клинике работает сплоченный коллектив врачей, которые являются настоящими профессионалами своего дела. Это специалисты высокого уровня с прекрасной подготовкой и богатым опытом работы. Все наши сотрудники имеют сертификаты, позволяющие им оказывать косметологические услуги, а также безинъекционное и инъекционное лечение. А это является гарантией качества и уверенности пациентов!

Пройдя необходимое обучение, специалисты могут работать на сложном медицинском оборудовании, которое применяется для лечения различных заболеваний. Наши врачи постоянно развиваются и повышают свое мастерство, получая новые знания при общении с производителями передового оборудования. Также они публикуются в известных медицинских изданиях, которые находят много почитателей не только среди профессиональных специалистов, но и среди обычных людей.

Мы гордимся тем, что у нас работают дипломированные и сертифицированные сотрудники. А самая большая награда для нас – это довольные пациенты, которые нам доверяют!

Лечение потливости (гипергидроза) в СПб недорого

Гипергидроз - это повышенное потоотделение, часто сопровождающееся неприятным запахом, при этом сам пот может обладать окрашивающими свойствами, доставляя неприятные ощущения. Гипергидроз бывает локальный – при этом сильно потеют ладони рук, подмышки, стопы ног, и генерализованный – при этом потеют все зоны тела. Это заболевание создает условия для развития грибковой и гноеродной флоры в результате мацерации кожи и изменения её кислотности.

О процедуре

Лечение гипергидроза ботулотоксином заключается во введении его в область потовых желез. При попадании в зону инъекции, ботокс блокирует импульсы, идущие от нервных волокон к потовым железам, благодаря чему последние на некоторое время прекращают функционировать.

Эффект проявляется уже на следующий день после процедуры, достигая максимума на 6-7 день. Через 1-2 недели потоотделение должно полностью прекратиться. Достигнутый эффект сохраняется в среднем на 6-8 месяцев. Затем процедуру повторяют, корректируя дозу ботулотоксина, в зависимости от полученного результата. Доза зависит от площади инъекций.

Этапы

Перед началом процедуры подмышечные впадины следует побрить.

Перед лечением, для определения площади и интенсивности потоотделения проводят небольшой тест (пробу Минора). На основании этого определяются зоны укола и точная дозировка. Инъекции проводят очень тонкой иглой (инсулиновым шприцем), болевые ощущения при этом минимальны. В область подмышек (ладоней, стоп) проводят уколы на расстоянии 1-2 см друг от друга, охватывая всю необходимую для инъекций.

Для достижения требуемого эффекта рекомендована дозировка от 50 единиц ботокса на обе  подмышечные впадины (данный стандарт используют и в России, и в Европе, и в США).

Противопоказания

  • беременность, лактация
  • воспалительные процессы в местах введения препарата
  • заболевания, нарушающие свертываемость крови
  • нарушения нервно-мышечной передачи
  • прием антибиотиков
  • прием витаминов группы Б

Гипергидроз (потливость) ладоней

Повышенная потливость ладоней также лечится ботулотоксином, но есть некоторые особенности. Лечение потливости ладоней начинается с обезболивания.

В основном используют 1% раствор Лидокаина, но можно использовать и лед. Область гипергидроза на ладонях определяется при помощи йодно-крахмальной пробы.

Если потеет вся ладонь, проводить пробу не обязательно – ведётся обработка всей поверхности ладони.

Процедура выглядит следующим образом: тонкой иглой вводится препарат на расстоянии 1 см друг от друга.

Для успешного лечения достаточно 50-100 единиц ботулотоксина.

Гипергидроз (потливость) стоп

Потливость стоп лечится так же, как и потливость ладоней. Перед процедурой стопы необходимо подготовить - во время педикюра удаляется гиперкератоз (небольшие ороговевшие чешуйки на коже ног). Анестезия проводится 1% раствором лидокаина. Определяется площадь потливости также, - йодно-крахмальной пробой Минора.

Инъекции проводятся таким же образом, как и при гипергидрозе ладоней. Лечение гипергидроза стоп немного менее эффективней лечения ладоней и подмышек из-за особенностей строения стопы человека и функционирующих на ней потовых желез.

Для успешного лечения достаточно 50-100 единиц ботулотоксина (минимум, 50 единиц на каждую стопу).

После анестезии и по завершении процедур пациент может испытывать некоторые неудобства и неустойчивость при ходьбе, поэтому не следует садиться за руль до полного прекращения действия анестетика.  Результат от процедуры проявится уже на 4-5 день, достигая максимума к 14 дню.

6 признаков того, что у вас стресс

Стресс проявляется по-разному, о каких-то признаках вы можете даже не догадываться. Ведь стресс возникает не только в страшных, опасных ситуациях, но и в повседневной жизни. В прогрессивном мире есть много вещей, которые могут вызывать стрессовую реакцию, например, работа с повышенной ответственностью или частые информационные изменения. Поэтому важно уметь диагностировать у себя основные симптомы стресса и вовремя проработать их, чтобы обычный стресс не перерос в хронический.

1. Повышенная потливость, жар

Потеть в жаркий день или во время занятий спортом — это естественный процесс. Но наверняка вам знакома ситуация, когда вы собираетесь на важное собеседование и вас бросает в жар. Или когда встречаете человека, который небезразличен вам, и вы начинаете краснеть и у вас потеют ладони от смущения. Это явный признак стрессовой реакции.

2. Ком в горле, тошнота

Ком в горле — это спазм пищевода, при котором человека начинает слегка подташнивать, тяжело даже глотать. Обычно в стрессовой ситуации у многих на мгновение резко пропадает аппетит, кажется, что вас сейчас вырвет. Но есть люди, которые наоборот могут заедать стресс, тем самым успокаивая себя этим. Оба проявления будут указывать на стресс.

3. Звон в ушах и чувствительность к запахам

Наши эмоции напрямую влияют на обоняние, слух, поэтому многие люди во время сильнейшего стресса могут слышать звон или жужжание в ушах, или чувствовать неприятные запахи.

Пройдите онлайн-курсы бесплатно и откройте для себя новые возможности Начать изучение

4. Желудочно-кишечные проблемы

Стресс может вызвать диарею, запоры, вздутие живота и метеоризм. Есть связь между кишечником и мозгом, которая во время стресса может вызывать дисбаланс кишечной флоры.

5. Выпадение большого количества волос

Хронический стресс может спровоцировать определенное состояние, при котором перестают расти волосяные фолликулы и волосы просто выпадают. Также стресс может влиять на пигмент и вызывать седину. Поэтому можно встретить молодых людей с седыми волосами.

6. Боль и усталость

Часто стресс сопровождается постоянной усталостью, болями в спине или голове. Согласно исследованиям при регулярных стрессовых ситуациях уменьшается «терпимость» к разным видам боли. Поэтому люди чувствует намного острее и неприятнее проявления боли.

Легкий, редкий стресс не влияет на здоровье. Но если у вас есть все вышеперечисленные симптомы, то это уже хроническое состояние, с которым нужно как можно быстрее начать работать. Научитесь самостоятельно справляться со стрессами, пройдите онлайн-курс «Стресс-менеджмент». Из курса вы узнаете, как распознать ранние признаки стресса, что относится к внешним и внутренним стрессорам, какие эффективные методы существуют.

Что вызывает повышенное потоотделение? Первичный и вторичный гипергидроз

Что такое гипергидроз?

Гипергидроз - это чрезмерное потоотделение, которое может иметь или не иметь первопричины. Люди, страдающие гипергидрозом, потеют до такой степени, что влага может буквально капать с рук.

Обычно потовые железы производят пот, который переносится на поверхность кожи, когда температура воздуха повышается, у вас поднимается температура, вы занимаетесь спортом или чувствуете беспокойство, нервозность или стресс.Когда эти факторы больше не являются проблемой, нервы, сигнализирующие о потоотделении, приостанавливаются.

У 1–2% населения, страдающего гипергидрозом, потовые железы не отключаются. Они потеют даже тогда, когда обстоятельства того не требуют: когда они сидят в кондиционере или когда сидят и смотрят телевизор. Некоторые люди даже говорят своим врачам, что они потеют в бассейне.

Причины гипергидроза зависят от типа потоотделения.В большинстве случаев чрезмерное потоотделение безвредно. В некоторых случаях врачи не знают, почему люди слишком много потеют. В других случаях причиной гипергидроза может быть заболевание, о котором вам необходимо знать.

Типы гипергидроза

Есть два типа гипергидроза.

  • Первичный гипергидроз (также называемый фокальным или эссенциальным гипергидрозом) вызывает чрезмерное потоотделение рук, подмышек, лица и ног без какой-либо видимой причины.
  • Вторичный гипергидроз (также называемый генерализованным гипергидрозом) вызывает чрезмерное потоотделение по всему телу или на большей части тела и может быть вызвано чрезмерной жарой, а также состоянием здоровья или лекарствами.

Причины первичного гипергидроза

Если бы у ваших потовых желез был выключатель, железы человека с первичным гипергидрозом всегда были бы перевернуты.

Люди с первичным гипергидрозом обычно потеют из потовых желез определенного типа, называемых эккринными потовыми железами. Эти потовые железы составляют большую часть из 2-4 миллионов потовых желез в вашем теле. Эккриновые потовые железы многочисленны на ступнях, ладонях, лице и подмышечных впадинах.

Когда ваше тело перегрето, когда вы двигаетесь, когда вы чувствуете себя эмоционально, или в результате воздействия гормонов нервы активируют потовые железы.Когда эти нервы чрезмерно реагируют, это вызывает гипергидроз. Например, кому-то нужно только подумать о ситуации, которая вызывает беспокойство, чтобы вспотеть.

Врачи не знают, почему у людей первичный гипергидроз, хотя он может передаваться по наследству. Многие люди рассказывают врачам, что с детства страдают чрезмерным потоотделением.

Люди с первичным гипергидрозом могут справиться с нехирургическим лечением, включая:

  • Безрецептурные или отпускаемые по рецепту антиперспиранты, содержащие алюминий.
  • Лекарства, называемые холинолитиками, которые влияют на нервные сигналы потовых желез.Вы можете принимать их в виде таблеток или наносить на кожу в виде крема или салфетки с лечебным действием.
  • Лечение электрическим током низкой интенсивности, называемое ионофорезом
  • Инъекции ботокса при потливости подмышек
  • Лекарства от тревожности для снятия стресса, который может вызвать потливость

Хирургия обычно рассматривается как последнее средство для людей с тяжелой формой потливость рук и подмышек. Хирургия может включать удаление потовых желез в этой области.Во время другой процедуры, называемой торакальной симпатэктомией, хирург разрезает и разрушает нервы, ответственные за потоотделение.

Один из распространенных побочных эффектов - чрезмерное потоотделение в других частях тела, таких как грудь, спина или ноги. Другие возможные риски включают кровотечение в груди и проблемы с нервами.

Причины вторичного гипергидроза

Потоотделение, вызванное вторичным гипергидрозом, отличается от первичного гипергидроза тем, что оно имеет тенденцию возникать на всей или в одной общей области, а не только на руках, подмышках, лице или ногах.В отличие от первичного гипергидроза, этот тип чаще вызывает потоотделение во время сна.

И в этом случае гипергидроз вызывает что-то: заболевание или лекарство.

Ряд заболеваний может вызвать гипергидроз. Некоторые из них включают:

Многие лекарства также могут вызывать повышенное потоотделение. Сообщите своему врачу, если вы примете:

Выявление основного состояния и правильное лечение поможет уменьшить потоотделение при вторичном гипергидрозе.Вот почему лучше всего сообщить своему врачу, когда у вас есть проблемы с потоотделением, чтобы вы могли выяснить причины этого и лечить.

Потные руки - Международное общество гипергидроза

Чрезмерное неконтролируемое потоотделение рук или ладоней называется ладонным гипергидрозом. Это заболевание - крайне стрессовая, неловкая и подрывающая уверенность проблема. Потные ладони - от испорченных документов до скользких рукопожатий - могут негативно повлиять на вашу социальную жизнь, образование и карьеру.

Доказано и опубликовано, что ладонный гипергидроз оказывает наиболее значительное негативное влияние на жизнь пациентов из всех дерматологических заболеваний.

Но есть методы лечения, они работают, и у вас есть несколько вариантов.

Первая линия защиты от потных ладоней - это антиперспирант. Правильно, вы МОЖЕТЕ использовать антиперспиранты на руках. Антиперспиранты неинвазивны, актуальны (наносятся поверх вашей кожи) и доступны в различных дозировках, включая «обычные» безрецептурные продукты, безрецептурные продукты «клинической силы» и рецептурные препараты.Возможно, вы уже пробовали самые мягкие препараты («обычные» безрецептурные продукты) и, вероятно, не почувствовали особого облегчения. Следующий шаг - попробовать более сильную формулу. Узнайте о ключевых вариантах на нашей странице продуктов Fan Fave. Все компании, перечисленные на странице продуктов Fan Fave, с гордостью поддерживают Международное общество гипергидроза, имеют хорошие отзывы клиентов и предлагают доставку по всему миру.

Но прежде чем перейти к еще более сильным рецептам (рецептам), мы рекомендуем вам убедиться, что вы используете продукты, чтобы повысить их эффективность и, что немаловажно, уменьшить раздражение.На самом деле, то, как вы используете антиперспиранты, очень важно, у нас есть целый раздел, посвященный этому, но самые важные лакомые кусочки:

  • Наносите антиперспиранты на ночь перед сном
  • Наносите на полностью сухую кожу
  • Никогда не оборачивайте и не закрывайте кожу руки, когда на них есть антиперспиранты. Это верный способ серьезно раздражать кожу.


Если антиперспиранты не помогают вам избавиться от гипергидроза ладоней, то следующий вариант - ионтофорез.Доказано, что при правильном использовании правильного устройства ионтофорез дает впечатляющие результаты (снижение потоотделения на 81% согласно опубликованному исследованию) у людей с потными ладонями. Прочтите об этом на нашей странице ионофореза, а вот краткое изложение:

  • Медицинское устройство используется для проведения ионофореза в кабинете врача и / или дома.
  • В устройстве используются кастрюли с водой для проведения слабого электрического тока через поверхность кожи.
  • Не совсем понятно, как и почему работает ионтофорез, но считается, что электрический ток и минеральные частицы в воде работают вместе, микроскопически утолщая внешний слой кожи, который блокирует поток пота на поверхность кожи.Как только это выделение пота блокируется или прерывается, выделение пота на ладонях и подошвах часто внезапно и резко прекращается.
  • Ваш врач может выписать рецепт на устройство, которое вы затем предоставите производителю, когда будете готовы приобрести собственное.
  • Всегда упоминайте Международное общество гипергидроза при размещении заказа, чтобы быть уверенным, что вам предложат лучшую цену и лучший сервис. Вы также можете проверить нашу страницу «Любимые фанатами продукты», чтобы узнать, доступны ли какие-либо коды купонов.


Другим вариантом лечения потных ладоней является ботокс (также известный как онаботулинотоксин А). Опытный медицинский работник может ввести ботокс в ладони, чтобы значительно снизить потоотделение. Эффект сохраняется (около 6 месяцев), но инъекции могут быть болезненными. Чтобы сделать инъекции более комфортными, опытные медицинские работники обращаются к простой технике обледенения и / или вибрации, но имейте в виду, что дискомфорт во время инъекций является потенциальным недостатком лечения ботоксом при ладонном гипергидрозе.

Использование ботокса для лечения гипергидроза наиболее эффективно, когда его проводит медицинский работник, прошедший специальную подготовку в Международном обществе гипергидроза и имеющий опыт проведения процедуры. Чтобы найти в вашем районе врача, практикующую медсестру (NP) или фельдшера (PA), знакомого с методами лечения гипергидроза, воспользуйтесь нашей системой поиска врачей. А если вы хотите найти того, кто посещал наш мастер-класс по гипергидрозу, поищите отметку «IHhS-Educated» в результатах поиска Physician Finder.Вы также можете использовать кнопку «Расширенный поиск» для поиска только тех, кто прошел обучение в Международном обществе гипергидроза.

Хотя большинство людей считают, что антиперспиранты, ионтофорез, инъекции ботокса или индивидуальная комбинация из них достаточно, чтобы справиться с чрезмерным потоотделением рук, есть и те, кто ищет более окончательный курс действий. Если менее инвазивных методов лечения оказалось недостаточно, в качестве крайней меры можно рассмотреть эндоскопическую торакальную симпатэктомию (ETS).Однако ETS имеет значительные риски, связанные с этим, в частности, побочный эффект, называемый компенсирующим потоотделением (необратимое чрезмерное потоотделение на больших участках тела), и его следует использовать только в крайних случаях после тщательного тестирования всех других вариантов.

На данный момент варианты лечения ладонного гипергидроза не идеальны. Вот почему мы продолжаем выступать за исследования и пожертвования по поводу гипергидроза. И то и другое жизненно важно, если мы хотим наконец найти безопасное лекарство от ладонного гипергидроза.

Мы надеемся, что информация на этом сайте окажется для вас полезной и вдохновляющей в поисках лучшего способа справиться с проблемой потоотделения.Чтобы получать обновления о новых исследованиях гипергидроза, последних методах лечения гипергидроза и ежедневных советах по управлению, не забудьте подписаться на рассылку электронных писем в нашем блоге. У нас также есть обширная библиотека статей о гипергидрозе из рецензируемых медицинских журналов, поэтому вы можете увидеть, откуда мы получаем наши факты, и поделиться надежными медицинскими данными со своим врачом.

Гипергидроз | Сидарс-Синай

Не то, что вы ищете?

Что такое гипергидроз?

Гипергидроз - это чрезмерное потоотделение, которое чаще всего возникает в руках (ладонный гипергидроз), подмышечных впадинах или подмышечных впадинах (подмышечный гипергидроз) и стопах (подошвенный гипергидроз).Это происходит примерно у 3 процентов населения и 6 процентов азиатского населения. У 40 процентов пациентов другие члены семьи также страдают гипергидрозом.

Чрезмерное потоотделение обычно прерывистое, но может быть постоянным и обычно усиливается при стрессе и повышении температуры.

Гипергидроз - это повышенная активность симпатической нервной системы. Это приводит к сужению артерий и чрезмерной стимуляции потовых желез. Это ограничивает приток крови к рукам, делая их холодными и липкими.

Что вызывает гипергидроз?

Причина гипергидроза неизвестна, хотя у большинства пациентов причиной могут быть ожирение и повышенная функция щитовидной железы.

Каковы симптомы и последствия гипергидроза?

Ладонный гипергидроз может быть серьезной изнурительной проблемой. Мокрые руки неудобны при рукопожатии и мешают социальной и деловой активности.

Подмышечное потоотделение может быть настолько сильным, что больным часто приходится менять рубашки несколько раз в день, носить только темные цвета, которые не проявляют столько пота, и избегать некоторых материалов, таких как шелк, которые могут испортиться потом.

Подошвенный гипергидроз (потливость стопы) может быть настолько серьезным, что может привести к соскальзыванию стопы с тормоза при вождении автомобиля, поскользнуться в сандалиях, вызывая искривление лодыжки, или наполнить обувь потом, так что обувь нельзя носить в последовательные дни.

Как диагностируется гипергидроз?

Диагноз обычно ставится на основании симптомов и физического осмотра. Для диагностики гипергидроза нет анализа крови или рентгена. На руках можно провести крахмальный тест, но это бывает редко.

Как лечится гипергидроз?

Нехирургические методы лечения
  • Drysol : (торговая марка гексагидрата хлорида алюминия): этот препарат обычно назначают при гипергидрозе. Как правило, лечение повторяют каждую ночь до тех пор, пока потоотделение не купируется. Это может произойти всего после двух процедур. После этого вы можете применять Drysol один или два раза в неделю или по мере необходимости.
  • Ботокс : Инъекции ботокса использовались для рук и подмышек.Лечение требует множества инъекций ботокса за один сеанс. Обычно они эффективны для уменьшения потоотделения, и эффект длится от трех до шести месяцев.
  • Ионтофорез : Эта процедура заключается в помещении рук или ног в воду с низким напряжением постоянного тока.
  • Лекарства от тревожности : Эти типы лекарств были опробованы, но они играют очень небольшую роль в лечении гипергидроза. Хотя потоотделение может усиливаться при напряжении и тревоге, эти симптомы не обязательно указывают на гипергидроз.
  • Психотерапия : Психотерапия была опробована, но кажется, что она играет небольшую роль в лечении гипергидроза, потому что, хотя потоотделение может усиливаться при напряжении и тревоге, эти симптомы не обязательно указывают на гипергидроз.
  • Осушающие лекарства : Есть таблетки, которые можно принимать, чтобы подсушить потоотделение, но эти лекарства могут вызвать сухость во рту и сухости глаз.
Варианты хирургического лечения

Операция по поводу гипергидроза проводится 70 лет.Процедура проводится с помощью малоинвазивной хирургии и в амбулаторных условиях. Существует несколько методов хирургического лечения гипергидроза, включая разрезание пораженного нерва, обрезание нерва и удаление нерва.

Практически у всех пациентов после операции наблюдается значительное уменьшение потливости рук, однако улучшение потоотделения подмышек и подошв (ступней) гораздо менее стойкое и предсказуемое.

Хотя процедура обычно выполняется с низким риском в амбулаторных условиях, каждая процедура сопряжена с рисками, включая кровотечение, инфекцию и коллапс легкого.Обычно пациенты испытывают легкую боль в груди в течение нескольких дней (хотя она может длиться дольше или быть сильной). Но обычно они могут работать через несколько дней.

После операции у большинства пациентов наблюдается компенсаторный гипергидроз, что означает повышенное потоотделение в других частях тела, таких как кожа головы, грудная клетка, бедра или ступни. Повышенное потоотделение может уменьшиться в течение нескольких месяцев после операции, и пациенты обычно не возражают против легкого повышенного потоотделения, потому что потоотделение рук значительно улучшилось.

Около 5 процентов пациентов испытывают сильное компенсаторное потоотделение. Некоторым пациентам это может показаться настолько серьезным, что они будут недовольны тем, что прошли процедуру.

Синдром Хорнера (опущение век) встречается примерно у 1 процента людей, подвергающихся процедуре. Если это происходит, это может быть временным явлением или может потребоваться операция на глазу для исправления обвисания.

Ключевые моменты

  • Гипергидроз - это чрезмерное потоотделение, которое чаще всего возникает в руках, подмышках и ступнях.
  • Гипергидроз в руках может быть очень изнурительным, особенно в социальных ситуациях. В ногах это может быть опасно во время таких действий, как вождение автомобиля и ходьба.
  • Доступны нехирургические и хирургические варианты лечения.

Следующие шаги

Советы, которые помогут вам получить максимальную пользу от визита к врачу:

  • Знайте причину вашего визита и то, что вы хотите.
  • Перед визитом запишите вопросы, на которые хотите получить ответы.
  • Возьмите с собой кого-нибудь, кто поможет вам задать вопросы и запомнить, что вам говорит поставщик.
  • Во время посещения запишите название нового диагноза и любые новые лекарства, методы лечения или тесты. Также запишите все новые инструкции, которые дает вам ваш провайдер.
  • Узнайте, почему прописано новое лекарство или лечение и как они вам помогут. Также знайте, какие бывают побочные эффекты.
  • Спросите, можно ли вылечить ваше состояние другими способами.
  • Знайте, почему рекомендуется тест или процедура и что могут означать результаты.
  • Знайте, чего ожидать, если вы не примете лекарство, не пройдете тест или процедуру.
  • Если вам назначена повторная встреча, запишите дату, время и цель этого визита.
  • Знайте, как вы можете связаться с вашим провайдером, если у вас есть вопросы.

© 2000-2021 Компания StayWell, LLC. Все права защищены. Эта информация не предназначена для замены профессиональной медицинской помощи. Всегда следуйте инструкциям лечащего врача.

Не то, что вы ищете?

Ладонный гипергидроз (чрезмерное потоотделение рук)

Часто задаваемые вопросы о гипергидрозе у детей и подростков

Что вызывает потливость рук и ног?

В большинстве случаев гипергидроз - это доброкачественная проблема без ясной причины.

Иногда это может быть признаком других заболеваний, таких как проблемы с щитовидной железой, низкий уровень сахара в крови или расстройства нервной системы. Перед лечением гипергидроза следует исключить эти состояния.Пожалуйста, проконсультируйтесь с лечащим врачом вашего ребенка для полного обследования.

Кроме того, немедленно обратитесь к врачу, если у вашего ребенка повышенное потоотделение:

  • С болью в груди или после нее
  • При лихорадке, похудании, одышке или учащенном сердцебиении
  • Это чаще всего происходит во время сна.

Каковы симптомы гипергидроза?

Дети и подростки с гипергидрозом имеют повышенное потоотделение независимо от температуры окружающей среды и эмоциональных факторов.У них может быть потоотделение в одной области, например, на руках, или в сочетании областей, таких как руки, ступни, под мышками и поясница.

Области, вызывающие чрезмерное потоотделение, обычно кажутся розовыми или белыми, но в тяжелых случаях могут выглядеть потрескавшимися, чешуйчатыми и мягкими (особенно на стопах). Другие симптомы могут включать неприятный запах, вызванный бактериями и дрожжами на влажной коже.

Чрезмерное потоотделение часто впервые замечается, когда оно мешает учебе и общественной деятельности.Чрезмерное потоотделение рук может серьезно повлиять на способность ребенка держать ручку или карандаш и сохранять свои школьные бумаги сухими. У них могут быть проблемы с использованием сенсорных экранов, и они не хотят держаться за руки. Гипергидроз может вызвать смущение в обществе и привести к психологическим проблемам.

Симптомы ладонного гипергидроза могут напоминать другие заболевания. Всегда консультируйтесь со своим врачом для постановки диагноза.

Как лечится гипергидроз?

После исключения других медицинских причин гипергидроз диагностируется на основе медицинского осмотра и детальной оценки признаков и симптомов ребенка.Диагноз обычно ставит педиатр или дерматолог.

Лечение легкого гипергидроза или ладонного гипергидроза включает в себя местное и пероральное лечение, такое как антиперспиранты, отпускаемые по рецепту, аппликации раствора метенамина в область и пероральные антихолинергические препараты.

В умеренных и тяжелых случаях хирургическое лечение может быть рекомендовано как последнее средство лечения гипергидроза. Педиатрические общие и торакальные хирурги CHOC специализируются на выполнении минимально инвазивной процедуры, называемой эндоскопической торакальной симпатэктомией или хирургией ETS.Эта процедура прерывает симпатические нервные пути, ведущие к потовым железам, и может устранить чрезмерное потоотделение рук.

Ваш врач или страховая компания могут порекомендовать попробовать нехирургические методы лечения перед операцией.

Каковы долгосрочные перспективы гипергидроза?

Долгосрочные перспективы для детей и подростков, перенесших хирургическое лечение гипергидроза, очень хорошие. В большинстве случаев потоотделение рук и ног сразу прекращается и больше не возвращается.

Примерно у 30-40 процентов пациентов, которым была проведена операция, разовьется компенсаторное потоотделение, при котором потоотделение увеличивается в других частях тела, таких как ступни или поясница.

Потные руки и ноги - Американский семейный врач

Обратите внимание: Эта информация была актуальной на момент публикации. Но медицинская информация постоянно меняется, и некоторая информация, приведенная здесь, может быть устаревшей. Для получения регулярно обновляемой информации по различным вопросам, связанным со здоровьем, посетите сайт familydoctor.org, веб-сайт по обучению пациентов AAFP.

Информация от вашего семейного врача

Am Fam Physician. 1 марта 2004 г .; 69 (5): 1121.

У кого потеют руки и ноги и почему?

На ладонях рук и на подошвах ног больше потовых желез, чем на любой другой части тела. У некоторых людей сильно потеют руки и ноги. Это обычная проблема, которая может доставлять неудобства.

Потливость рук и ног обычно не вызвана болезнью.Эта проблема обычно начинается в детстве. Часто это происходит в семье. Потоотделение усиливается от эмоций и стресса. Этого не бывает, когда вы спите.

Как лечится эта проблема?

Лечение зависит от того, сколько вы потеете, насколько потоотделение мешает вашей повседневной деятельности и насколько хорошо лечение работает на вас.

Доступно несколько процедур.

  • Раствор хлорида алюминия (торговая марка: Drysol) можно наносить на кожу ладоней и подошв ног.

  • Другой способ лечения - ионтофорез водопроводной воды. Во время этой процедуры через воду пропускается легкий электрический ток, который прикладывается к коже.

  • Людей с сильным потоотделением можно лечить инъекциями ботулотоксина типа А (торговая марка: Ботокс).

  • Если все другие методы лечения не работают, можно сделать операцию, чтобы перерезать нервы, вызывающие потоотделение.

Все эти методы лечения могут иметь побочные эффекты.Вы и ваш врач можете решить, какое лечение лучше для вас.

Чтобы увидеть статью полностью, войдите в систему или приобретите доступ.

Этот раздаточный материал предоставлен вам вашим семейным врачом и Американской академией семейных врачей. Другая информация, связанная со здоровьем, доступна на сайте AAFP по адресу http://familydoctor.org.

Эта информация представляет собой общий обзор и может не относиться ко всем. Поговорите со своим семейным врачом, чтобы узнать, применима ли эта информация к вам, и получить дополнительную информацию по этому вопросу.

Авторское право © 2004 Американской академии семейных врачей.
Это содержимое принадлежит AAFP. Человек, просматривающий его в Интернете, может сделать одну распечатку материала и может использовать эту распечатку только в личных некоммерческих целях. Этот материал не может быть загружен, скопирован, распечатан, сохранен, передан или воспроизведен на любом носителе, известном сейчас или изобретенном позже, за исключением случаев, когда это разрешено в письменной форме AAFP. Контакт афпсерв @ aafp.org по вопросам авторских прав и / или запросов на разрешение.

Потные ладони - признак гипергидроза - вот что нужно знать

Ладони в тот или иной момент потеют. Это просто человеческая природа. Тем не менее, люди обычно не в восторге от потных ладоней, особенно когда кажется, что это происходит постоянно. Если вы подозреваете, что ваши ладони делают больше всего, возможно, вы правы. Хотя некоторый уровень потоотделения является нормальной функцией организма, на самом деле есть такое явление, как чрезмерное потоотделение.

Чрезмерное потоотделение с медицинской точки зрения известно как гипергидроз, и оно выходит далеко за рамки небольшой влажности. По данным клиники Майо, люди с гипергидрозом могут так сильно потеть, что капает с рук или промокает через одежду, что может привести к социальной тревоге и смущению. По данным Американской академии дерматологии, им даже может быть трудно взять ручку или повернуть дверную ручку, потому что их руки очень потные. Если это описание в значительной степени подводит итог вашей жизни, вот что вам нужно знать о том, что вызывает потливость ваших ладоней, а также как найти облегчение.

Гипергидроз бывает двух форм, одна из которых может вызывать очень, очень потные ладони.

При первичном или очаговом гипергидрозе у людей наблюдается повышенное потоотделение, локализованное в одной области тела, часто на ладонях или подошвах ног (известное как ладонно-подошвенный гипергидроз), подмышках или лице, по данным клиники Майо. Это происходит, когда нервы, которые сигнализируют о потовых железах, чрезмерно активны, даже когда вы не перегреваетесь и не занимаетесь спортом. «Обычно это имеет генетический компонент, начинается в детстве или юности и не возникает ночью», - Гэри Голденберг, М.Д., доцент клинической дерматологии в Медицинской школе Икана при больнице Маунт-Синай, рассказывает SELF.

Вторичный гипергидроз, с другой стороны, - это гипергидроз, вызванный другим заболеванием, и обычно он возникает по всему телу человека. Это может включать диабет, менопаузу, заболевания щитовидной железы или даже некоторые лекарства. «Обычно это начинается в зрелом возрасте и [также] происходит ночью», - говорит д-р Гольденберг.

Нет достоверных данных о том, насколько распространен гипергидроз, но дерматолог из Нью-Йорка Дорис Дэй, М.Д., автор готовящейся к выходу книги « Beyond Beautiful », рассказывает СЕБЕ, что она каждый день принимает пациентов с гипергидрозом в своем офисе. «Она есть у большего числа людей, чем вы думаете», - говорит она.

К сожалению, гипергидроз может вызвать значительный стресс, который может запустить порочный круг: вы беспокоитесь и сильно потеете, затем вы становитесь более измотанным из-за пота . Потоотделение, особенно при первичном гипергидрозе, также может быть вызвано реакцией вашей центральной нервной системы на борьбу или бегство - независимо от того, действительно ли вы испытываете беспокойство или нет.Дэй говорит. Допустим, вам нужно провести большую напряженную презентацию, но на самом деле вы чувствуете себя довольно хорошо, потому что вы подготовились. Тем не менее, может быть, у вас в животе трепетание крошечного , которое ваше тело может интерпретировать как сигнал о том, что вот-вот произойдет что-то стрессовое, что может вызвать пот.

Пальмы заболочены, когда они нужны, ну разве нет? Есть несколько вещей, которые вы можете попробовать прямо сейчас.

Вы мало что можете сделать, чтобы полностью избавиться от чрезмерного потоотделения ладоней, доктор.Дэй говорит, но вы можете попытаться разобраться с этим временно. Вы можете нанести дезинфицирующее средство для рук, если оно у вас под рукой, поскольку спиртовая основа в нем может помочь немного высушить вещи, говорит она. А если вы оказались рядом с супервпитывающим бумажным полотенцем или туалетной бумагой, вы можете зажать их между ладонями, чтобы впитать лишний пот.

Руки потные - почему мои руки всегда потные? - Карп

Вы боретесь с потными руками? Вы не одиноки! Примерно 3% населения США страдает заболеванием, называемым гипергидрозом, которое вызывает чрезмерное потоотделение.Среди людей с гипергидрозом 90% страдают поражением рук, ног или подмышек [1]. Вот некоторые признаки чрезмерного потоотделения рук:

  • Вы потеете, даже когда не жарко
  • Ваше потоотделение мешает вам делать то, что вы хотите
  • Вы стесняетесь рукопожатия из-за чрезмерного потоотделения
  • Вы так сильно потеете, что регулярно причиняете дискомфорт
  • Если вы можете отождествить себя с приведенными выше утверждениями, возможно, вы боретесь с гипергидрозом.Вот некоторые из причин чрезмерной потливости рук и способы, которые помогут остановить потливость рук. [2]

    Как гипергидроз вызывает потные руки

    Причина, по которой люди потеют, заключается в том, чтобы охладить тело и поддерживать здоровую внутреннюю температуру тела (терморегуляция), но у людей с гипергидрозом потоотделение возникает гораздо чаще, чем это необходимо для охлаждения тела. [1]

    Гипергидроз вызывает чрезмерную активность потовых желез, что приводит к чрезмерному потоотделению, даже при отсутствии таких триггеров, как жар.Неважно, какая погода, люди с гипергидрозом будут испытывать чрезмерное потоотделение, даже если для этого нет внешних причин. [1]

    Руки - одна из наиболее частых частей тела, пораженных гипергидрозом. [1] Если у вас гипергидроз, вы можете обнаружить, что ваши руки постоянно потеют, и вы не знаете, почему. Кожа на руках может быть белой и шелушиться от постоянного увлажнения.

    Большинство людей, которые борются с потными руками, имеют форму гипергидроза, называемую первичным очаговым гипергидрозом.Первичный очаговый гипергидроз также может вызывать чрезмерное потоотделение ног, подмышек, лица или паха. Гипергидроз, поражающий руки, с медицинской точки зрения известен как ладонный гипергидроз. Часто у людей с гипергидрозом поражается несколько частей тела. Следовательно, вероятно, что вы имеете дело с чрезмерным потоотделением не только на руках, но и на другой части тела. Если это так, не волнуйтесь, есть несколько эффективных средств для лечения потных рук, которые вы можете использовать, чтобы остановить потливость рук и улучшить качество своей жизни.[1]

    Факторы, ухудшающие потные руки

    Если вы боретесь с потными руками, вы знаете, насколько изнурительным и неприятным может быть это состояние. Есть несколько неожиданных факторов, которые могут вызвать гипергидроз ладоней (кисти) или ухудшить состояние.

    Ваши гены

    К сожалению, эти постоянно потные ладони могут быть результатом неудач с вашими генами. Одно известное исследование, проведенное в Калифорнийском университете в 2002 году, показало, что многие изнурительные случаи ладонного гипергидроза действительно являются результатом «дефектных» генов, передаваемых из поколения в поколение.Сейчас считается, что гипергидроз является наследственным, по крайней мере частично. [3]

    Это подчеркивает тот факт, что ваши симптомы не обязательно являются результатом стресса или эмоциональных проблем, хотя гипергидроз и беспокойство часто связаны между собой. Однако не думайте, что исцеление невозможно - существует множество методов лечения, которые могут иметь большое значение. [1]

    Вы боретесь со стрессом

    У большинства из нас потеют ладони, когда происходит что-то стрессовое, например, экзамен, предложение руки и сердца или публичное выступление.

    Это потому, что стресс вызвал нашу реакцию «бей или беги», высвобождая гормоны стресса адреналин и кортизол. Эти гормоны помогают нам справиться со стрессом, но также повышают температуру нашего тела. [4] Естественно, наши тела работают над снижением этой температуры тем способом, который им лучше всего известен - путем активации ваших потовых желез. Если вы находитесь в состоянии хронического стресса, ваше тело постоянно находится в состоянии повышенной готовности, и вы, вероятно, будете продолжать потеть круглосуточно и испытывать так называемый стрессовый пот.[5]

    Социальная фобия

    Часто трудно сказать, что было первым - социальная тревога или потные руки. Однако нет никаких сомнений в том, что эти двое подпитывают порочный круг. Гипергидроз и беспокойство часто идут рука об руку.

    Сценарий знакомый - вам ужасно стыдно за свои потные руки и вы чувствуете, что другие люди будут смотреть на вас с отвращением и осуждать вас негативно. Итак, когда менеджер банка идет на формальное рукопожатие, вы чувствуете себя неуверенно.Или когда ваше великолепное свидание нежно тянется к вам за руку, этот знакомый страх поднимается вверх. Подобные сценарии вызывают у вас реакцию «бей или беги», срабатывают гормоны стресса, и у вас вспотели ладони. [5] Это только усилит вашу социальную фобию и повысит вероятность того, что вы избежите подобного сценария в будущем.

    Низкий уровень сахара в крови

    Если вы постоянно жаждете сладких закусок и часто пропускаете приемы пищи, возможно, у вас низкий уровень сахара в крови. Это также может произойти, если вы страдаете диабетом.

    Проблемы с сахаром в крови могут усугубить гипергидроз ладоней. Вашему организму необходим постоянный запас энергии для эффективной работы. Однако, когда вы едите такие сладкие продукты или долгое время не едите, уровень сахара в крови может сильно колебаться. Чтобы справиться с этим, он выделяет гормоны стресса, такие как адреналин, которые стимулируют высвобождение сахара из запасов вашего тела. Это также вызывает симптомы стресса, такие как потные ладони и дрожь. [6]

    Слишком много алкоголя

    Многие из нас наслаждаются стаканом или двумя алкогольными напитками, чтобы расслабиться в конце долгого дня.В этом нет ничего плохого!

    Тем не менее, алкоголь может стать большой проблемой, если вы уязвимы для потных ладоней. Алкоголь может вызвать чрезмерное потоотделение и ухудшить состояние или даже спровоцировать появление симптомов. Это связано с тем, что алкоголь вызывает расширение кровеносных сосудов, что согревает кожу. Это заставляет вашу парасимпатическую нервную систему срабатывать, выделяя много пота, чтобы помочь снизить температуру тела.

    Эти симптомы ухудшаются по мере употребления алкоголя и могут достигать хронического уровня у тех, кто становится зависимым.[7]

    Пряные продукты и кофе

    Хотя острая пища и кофе вряд ли вызовут сильную потливость ладоней, они могут повлиять на способность организма поддерживать внутреннюю температуру. Эти вещества могут ухудшить симптомы потоотделения, которые вы, возможно, уже страдаете, особенно если вы чувствительны к специям или кофеину. Кофеин может спровоцировать чрезмерное потоотделение, поэтому рекомендуется употреблять его в умеренных количествах.

    И специи, и кофеин могут активировать нейротрансмиттеры, такие как ацетилхолин, которые заставляют ваши потовые железы чрезмерно реагировать и производить чрезмерное количество пота.Они также могут вызвать выброс гормонов стресса, что может еще больше усугубить проблему. [8]

    Вторичный генерализованный гипергидроз

    Определенные основные заболевания, состояния или лекарства могут вызывать подтип гипергидроза, называемый вторичным генерализованным гипергидрозом. Если у вас есть одно из этих состояний, это может увеличить вероятность появления потных рук, хотя потливость, вызванная вторичным гипергидрозом, как правило, влияет на все тело, а не на определенные области.[1]

    Известно, что заболевания щитовидной железы вызывают повышенное потоотделение. Гипертиреоз - это аутоиммунное заболевание, которое заставляет вашу иммунную систему атаковать здоровые клетки, что затем увеличивает температуру вашего тела. [9] Это похоже на реакцию вашего организма, когда вы боретесь с гриппом. В попытке снизить температуру сработает парасимпатическая нервная система, выделяя еще больше пота.

    Гормональные колебания, связанные с менопаузой, также могут вызывать повышенное потоотделение.Приливы и ночная потливость являются хорошо известными частями менопаузы и могут вызывать чрезмерное потоотделение ладоней, кистей, стоп и других частей тела. Это связано с колебаниями уровня репродуктивных гормонов эстрогена и прогестерона, которые мешают процессу регуляции температуры тела. Эти гормоны вызывают жаркие и потные моменты. Если вы особенно чувствительны к гормонам, этот процесс может привести к серьезным симптомам, которые могут длиться многие годы, если его не лечить. [10]

    Потные ладони - это не ваша вина и не признак слабости! Есть много потенциальных причин потливости рук, в том числе факторы образа жизни, генетические факторы и состояния здоровья, и ни одна из них не должна рассматриваться как личная ошибка.

    Какие советы по борьбе с потными руками?

    Существуют как медицинские, так и немедицинские подходы к борьбе с потными руками и помогают избавиться от смущения потных рук. Решение о том, какой метод лучше всего подходит для вас, - это ваш личный выбор, который зависит от ваших предпочтений и потребностей. Вот несколько вариантов, которые вы можете рассмотреть!

    Практические советы

    Существует ряд средств для лечения потных рук, которые помогут уменьшить потоотделение. Прежде чем мы перейдем к этому, давайте рассмотрим некоторые из альтернативных методов, которые вы можете использовать для лечения гипергидроза рук:

    • Ношение перчаток: Хотя это явно не постоянное решение, это может быть временное решение, которое позволит вам с большей уверенностью заниматься некоторыми видами отдыха.Во время игры в софтбол или бейсбол можно надевать перчатки для битья, чтобы лучше держать биту и наносить удары. Вы не будете выглядеть неуместно, потому что многие спортсмены носят такие перчатки. Во время каякинга вы можете носить перчатки, чтобы лучше удерживать весло. В качестве дополнительного преимущества перчатки помогут избежать волдырей, которые могут появиться в результате длительных занятий греблей. Во многих случаях правильная одежда помогает людям, которые чрезмерно потеют.
    • Найдите свое счастливое место: Найдите способы расслабиться, чтобы немного уменьшить потоотделение.Это не панацея, но люди с гипергидрозом потеют чаще, чем когда они беспокоятся, поэтому расслабление может помочь. Будь то медитация или йога, использование методов уменьшения тревожности может уменьшить чрезмерное потоотделение и помочь вам избежать некоторых тревог и контролировать ее. [5]

    Средства для лечения потных рук

    Если вы ищете что-то, что поможет вам существенно уменьшить пот на руках, вот несколько проверенных с медицинской точки зрения методов лечения, которые вы, возможно, захотите рассмотреть. Вам не нужно просто мириться с потными руками всю оставшуюся жизнь - есть меры, которые вы можете предпринять, чтобы избавиться от этой проблемы или, по крайней мере, значительно уменьшить свои симптомы.

    Антиперспирант

    Удивительно, но антиперспирант - еще один способ лечения потных рук. Подмышки - не единственные части тела, которым полезно пользоваться антиперспирантом. Вы также можете нанести его на руки, чтобы избавиться от пота. Также важно понимать, что делает антиперспирант и чем он отличается от дезодоранта. Антиперспирант фактически блокирует потовые железы, поэтому пот не может достигать поверхности кожи. В этом отличие от дезодоранта, который маскирует запах пота и обладает некоторыми антибактериальными свойствами.[1]

    Преимущество антиперспиранта в том, что он широко доступен и неинвазивен. Вы можете начать с того, что попробуете безрецептурные антиперспиранты, но в конечном итоге вам может понадобиться антиперспирант, отпускаемый по рецепту. Людей может сбивать с толку вопрос о том, как выбрать правильный антиперспирант, отпускаемый без рецепта, но понимание ингредиентов антиперспирантов может помочь. Перед тем, как перейти на антиперспирант следующего уровня, убедитесь, что вы правильно применяете безрецептурные продукты, чтобы дать им наилучшие шансы на успех.Вот как его следует применять:

    • Наденьте на ночь: Это хорошая стратегия, потому что большинство людей с первичным очаговым гипергидрозом обнаруживают, что не потеют во время сна. И чтобы дать антиперспиранту время застыть, его следует наносить на как можно более сухие руки.
    • Сначала вымойте руки: Вымойте и высушив руки непосредственно перед нанесением антиперспиранта, вы высушите руки, чтобы антиперспирант лучше прилегал к вашей коже.[9]

    Некоторые опасались, что антиперспирант небезопасен, но никакие исследования не подтвердили, что это правда. Однако, если вы какое-то время пробовали антиперспирант с ограниченным успехом или безуспешно и хотите попробовать другое лечение, вам повезло. Вы можете сделать больше. [11]

    Аппарат для ионофореза

    Ионофорез - это очень эффективное лечение ладонного и подошвенного гипергидроза. Эта процедура для обработки потных рук с низкой интенсивностью направляет электрические токи низкого напряжения в емкость с водой, в которой находятся ваши руки или ноги.[1]

    Электрический ток может снизить активность ваших потовых желез. Однако сразу это не сработает. Возможно, вам придется провести до 10 сеансов, прежде чем вы заметите настоящее улучшение. После этого вы можете уменьшить частоту процедур и просто составить график обслуживания. [1]

    Эту процедуру можно проводить в кабинете врача или дома после того, как врач выпишет вам рецепт на оборудование. Ионтофорез действительно работает, и если вы испытываете трудности и не можете добиться результатов, есть способы сделать ионтофорез более эффективным.[1]

    Хотя для получения результатов может потребоваться несколько сеансов, ионтофорез действительно работает. Некоторые исследования показали, что он помогает уменьшить потливость рук и ног на 81 процент. Хотя он не обеспечивает полного контроля над потоотделением, этот 81 процент может изменить жизнь человека, страдающего гипергидрозом. [1]

    Инъекции ботокса

    Ботокс при ладонном и подошвенном гипергидрозе может быть чрезвычайно полезным. Тот же состав, который обездвиживает лбы людей и часто используется, чтобы выглядеть моложе, может помочь и с вашими потными руками.Инъекции ботокса могут уменьшить количество потоотделения на ладонях на срок до шести месяцев. [1]

    Самым большим недостатком этого метода лечения является то, что он может быть неудобным при инъекции ботокса.

    Перед тем, как дать согласие на инъекции ботокса, вам следует обратиться к опытному дерматологу. Вам следует искать врача, имеющего опыт лечения гипергидроза. Чтобы найти подходящего специалиста, вы можете воспользоваться функцией поиска врачей на веб-сайте Международного общества гипергидроза.[12]

    Хирургическая эндоскопическая торакальная симпатэктомия

    Многие люди успешно справляются со своими потными руками, используя различные варианты лечения потных рук. Однако для некоторых этих методов лечения недостаточно. В этом случае может потребоваться хирургическое лечение первичного очагового гипергидроза. Этот тип операции называется эндоскопической грудной симпатэктомией [1].

    Эту операцию следует выполнять только в крайнем случае, поскольку она имеет побочные эффекты, такие как компенсирующее потоотделение, которое может быть хуже, чем при потных руках.[1]

    Сохраняйте позитивный прогноз

    Хотя вспотеть руками непросто, есть много вещей, которые вы можете сделать, чтобы улучшить свои симптомы и помочь остановить потливость рук. На горизонте появятся более эффективные методы лечения, поскольку разрабатываются будущие методы лечения и исследования гипергидроза. Однажды в ближайшем будущем вы можете даже не думать о своих руках, когда будете двигаться по своей повседневной жизни. А до тех пор делайте все возможное, чтобы ограничить влияние гипергидроза на вашу жизнь, и постарайтесь не позволять поту увести вас вниз.

    Источники
    1. Паризер Д. М. (2014). Гипергидроз (4-е изд., Т. 32). Амстердам: Elsevier Pub. Co., 2014. Получено с https://www.elsevier.com/books/hyperhidrosis-an-issue-of-dermatologic-clinics/pariser/978-0-323-32607-0.
    2. «Гипергидроз и потоотделение: когда вам следует обратиться к врачу?» WebMD, www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/hyperhidrosis-sweating-when-should-you-see-doctor#1.
    3. Калифорнийский университет - Лос-Анджелес.(2002, 6 марта). Исследование UCLA обнаруживает доказательства того, что синдром потных ладоней является генетическим и не известен. ScienceDaily. Получено 5 мая 2020 г. с сайта www.sciencedaily.com/releases/2002/03/020301071230.htm.
    4. Влияние стресса на ваше тело. (нет данных). Получено с https://www.healthline.com/health/stress/effects-on-body#1.
    5. Пот при стрессе - это реальность, вот как с этим справиться. (нет данных). Получено с https://www.healthline.com/health/stress-sweat.
    6. Как диабет вызывает аномальное потоотделение? (п.д.). Получено с https://www.medicalnewstoday.com/articles/317366.
    7. Является ли ночная потливость признаком отмены алкоголя? (нет данных). Получено с https://www.medicalnewstoday.com/articles/324104.
    8. Что заставляет потеть. (нет данных). Получено с https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/ss/slideshow-sweat-causes.
    9. Гипертиреоз. (нет данных). Получено с https://www.healthline.com/health/hyperthyroidism.
    10. Сушинский, М.(нет данных). Менопауза и потливость.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *