Рубрика

Почему шелушится локоть: Сухая кожа на локтях: причины и лечение

Содержание

причины, что делать, чем лечить

Кожа на локтях обычно грубеет под влиянием внешних факторов. Однако такое состояние эпидермиса может быть вызвано дефицитом витаминов и скрытыми внутренними заболеваниями. Если знать, что делать, шелушащийся и растрескавшийся кожный покров быстро станет гладким и шелковистым.

Почему шелушатся локти: причины проблемы у женщин

К внешним предпосылкам, вызывающим огрубление и сухость кожи, относят температурные перепады, трение о грубую ткань одежды и привычку опираться на локти, сидя за столом или в кресле. Также проблема возникает при пренебрежении правилами личной гигиены.

Если шелушатся локти, причинами этого у женщин могут быть внутренние патологии.

Неприятный симптом может стать следствием и внутренних патологий:

  • нарушения водно-солевого баланса в организме;
  • гормональных сбоев;
  • эндокринных заболеваний, включая сахарный диабет;
  • аллергических реакций;
  • дерматитов;
  • стрессовых состояний.

Все эти болезни самостоятельно не пройдут – требуется диагностика и индивидуальный терапевтический курс. Помимо недугов, медицинское обследование может выявить и дефицит витаминов, в результате которого эпидермис теряет гладкость и упругость.

Чего не хватает в организме

Если проблема в витаминной недостаточности, необходимо обогатить меню полезными веществами. Такое состояние кожи вызывает нехватка витаминов А, Е и С, которую нужно восполнить.

Первого вещества – ретинола, много в дарах моря, печени, яичных желтках, сливочном масле, оранжевых плодах.

Витамином Е богаты:

  • орехи и семечки, особенно льняные, подсолнечные и тыквенные;
  • растительные масла;
  • цельнозерновые блюда;
  • зеленый лук и брокколи;
  • огурцы и редис;
  • морковь и картошка.

Аскорбиновая кислота в большом количестве содержится в киви, цитрусовых, облепихе, черной смородине и квашеной капусте, а также напитках из шиповника.

Если сбалансировать рацион не получается, врач назначит поливитаминные комплексы.

Чем лечить кожный недуг

Если шелушение сильное и долго не проходит, необходимо обратиться к врачу. Потребуется тщательная диагностика, включающая анализ на гормоны и аллерготесты. Но уже на первых порах можно добиться смягчения кожи и улучшения ее состояния с помощью народных рецептов.

Грубая кожа на локтях требует регулярного ухода.

Участкам огрубевшей кожи на локтевых сочленениях пойдет на пользу протирание долькой нарезанного лимона и обильное смазывание кремом. В результате таких манипуляций грубая кожа становится мягче и светлее. Вместо лимона можно использовать не слишком жесткую пемзу, предварительно смоченную мыльным раствором.

Если кожный покров жесткий, в пупырышках и «чешуйках», помогут локтевые ванночки. Их надо делать раз в семь дней по следующей схеме:

  1. В миску наливают литр мыльной воды, нагретой до 50 градусов.
  2. Там же растворяют 50 г пищевой соды.
  3. Локти смазывают увлажняющим кремом и опускают в жидкость на 10 минут, аккуратно растирая пемзой.
  4. На кожу снова наносят крем и держат локти еще четверть часа в воде.

По окончании нужно еще раз смазать увлажняющим составом. Чтобы привести эпидермис в порядок, понадобится не менее десяти таких процедур.

Хорошо помогают маски с морским песком в смеси с миндальными отрубями. Массу перемешивают с небольшим объемом воды, чтобы получилась жидкая смесь, а после этого добавляют к ней песок и две маленьких ложечки миндального, розового или даже оливкового масла. Кашицу накладывают на жесткие места на четверть часа. Затем нужно растереть подсохшую массу ладонью. После завершения манипуляций на проблемное место наносят жирный питательный крем либо растительное масло.

Как предотвратить шелушение

Кожа в области локтевых суставов склонна к сухости и уплотнению даже при отсутствии патологий за счет формирования более толстого рогового слоя. Если за ней не ухаживать, шероховатости превращаются в трещинки, которые вызывают боль и ощущение стянутости.

Кожа локтей требует регулярного скрабирования и последующего увлажнения. При этом происходит освобождение эпидермиса от старых омертвевших клеток и насыщение влагой.

Дополнительно дерматологи советуют придерживаться общих рекомендаций для сохранения здоровой кожи:

  1. Полноценно питайтесь, предпочитая продукты, содержащие витамины А, Е и С.
  2. Пейте не меньше двух литров чистой воды в сутки.
  3. Не пренебрегайте личной гигиеной.
  4. Выбирайте одежду из мягких, натуральных тканей.
  5. Оградите себя от стрессовых ситуаций.
  6. Высыпайтесь, соблюдайте правильный распорядок дня.

И самое важное правило – отказ вредных привычек, особенно от табакокурения. Они пагубно влияют на состояние кожи и здоровье в целом.

Не рекомендовано самолечение, если после курса процедур, проведенных в домашних условиях, кожа продолжает шелушиться. Нужно пойти на осмотр к врачу, посольку возможно, что подобное состояние сообщает о скрытой болезни, требующей срочной терапии. Первоначально стоит обратиться к терапевту или дерматологу.

Смотрите далее: привкус железа во рту у женщин

По какой причине шелушатся локти?

Почему шелушатся локти? Причин этому может быть масса. Многие женщины грешат на авитаминоз и сухость кожи, однако как быть, если даже самый дорогой увлажняющий крем не помогает справиться с проблемой? Вполне возможно, что таким способом организм дает вам понять, что с ним что-то не в порядке. Итак, о каких возможных проблемах свидетельствует шелушение в области локтей?

Псориаз

Если у вас сильно шелушатся локти, вполне вероятно, что это одно из проявлений псориаза. Если вовремя не начать лечение, раздражение начнет распространяться по всему телу. Посетите дерматолога – квалифицированный врач без труда поставит вам диагноз (распознать псориаз можно по ряду характерных признаков). Излечиться от заболевания довольно трудно, но тем не менее возможно.

Проблемы с эндокринной системой

Локти чешутся и шелушатся? Вспомните, как давно вы в последний раз посещали эндокринолога. Если с момента последнего визита прошло несколько лет, вам следует пройти осмотр и сдать анализы для определения своего уровня гормонов. Неполадки с кожей могут быть вызваны нарушением гормонального фона. Поэтому, если врач-дерматолог не смог выявить проблему, смело просите направление к эндокринологу.

Недостаток витаминов

Это очень важный фактор. Нехватка в организме витаминов групп А и Е часто приводит к тому, что шелушатся локти и колени. Кроме того, кожа покрывается мелкими трещинками и постоянно зудит. Для того чтобы устранить эту проблему, человеку следует пропить курс витаминов (поливитаминный комплекс можно купить в любой аптеке без рецепта). Специалисты подчеркивают, что нет никакой необходимости тратить на витамины огромные суммы – очень эффективным является обычный комплекс «Аевит». Также необходимо обратить пристальное внимание на то, чем вы питаетесь. Включите в рацион как можно больше свежей зелени (лук, укроп, петрушка, листовой салат), не пренебрегайте употреблением в пищу растительного масла.

Как ухаживать за локтями

Однако что делать, если вы посетили всех врачей и убедились, что полностью здоровы, но у вас все равно шелушатся локти? В этом случае необходимо сосредоточиться на уходе за кожей. Это не займет у вас много времени. Простейшие процедуры быстро вернут рукам привлекательный вид.

Очищаем кожу

Для начала кожу локтей необходимо очистить от мертвых клеток. Для этого просто интенсивно потрите руки жесткой мочалкой или воспользуйтесь скрабом. Также для этой цели отлично подойдет половинка лимона. 

Смягчаем кожу

Следующий этап – смягчение. После каждого принятия душа обильно смазывайте раздраженные участки увлажняющим кремом (в качестве альтернативы можно использовать обыкновенное сливочное масло). Те, кому не жалко времени на себя, могут сделать лечебный компресс: для этого при помощи ватного тампона нанесите на локоть оливковое масло и наложите повязку. Оберните компресс пищевой пленкой и оставьте на всю ночь. Утром кожа будет мягкой и увлажненной. 

Лечебные ванночки

Страдаете от того, что шелушатся локти? Никакие средства не помогают? Попробуйте сделать ванночку на основе соды. Для этого растворите пять столовых ложек средства в литре горячей воды и опустите локти в таз. Держать их следует до полного остывания. После этого потрите травмированные участки скрабом.

Локтевой бурсит - лечение, симптомы, причины, диагностика

Бурсит локтевого отростка состояние, характеризующееся повреждением тканей и воспалением сумки (бурсы) локтевого отростка (небольшой заполненный жидкостью мешочек, расположенный в задней части локтя), что может быть источником боли в задней части локтя.

Локоть сформирован в результате соединения плечевой кости и локтевой кости предплечья. Локтевая кость имеется костный выступ расположенный в задней части локтя известный как локтевой отросток. Это костный выступ является местом присоединения нескольких мышц, включая трицепсы и формирует самую внешнюю точку задней части локтя. Между локтевым отростком и вышележащей кожей располагается сумка (бурса) локтевого отростка. Бурса представляет собой небольшой мешочек наполненный жидкостью - любрикантом и функция ее заключается в уменьшении трения между соседними слоями мягких тканей.

Мышцы – трицепсы в основном отвечает за выпрямление локтя и особенно активны во время деятельности связанной с толканием. Во время сокращения трицепсов, трение направлено на локтевую бурсу. Давление на сумку локтевого отростка может возникать также вследствие прямого удара. Когда это давление на бурсу оказывается чрезмерным из-за слишком частых движений или приложения силы, то возникают условия для воспаления сумки локтевого отростка.

Причины

  • Умеренная, но повторяющаяся травма является наиболее частой причиной. Например, люди, которые опираются на локти, вызывают фрикцию и легкую травму тканей над локтевым отростком. К примеру, существуют такие термины как « локоть студента « локоть водопроводчика или локоть шахтера и в основе этих терминов длительная опора на локти.
  • Единичные травмы, такие как удар, в заднюю часть локтя может вызвать воспаление.
  • Артрит. Одна или несколько сумок могут воспалиться в результате полиартрита (но в большинстве случаев бурсит локтевого отростка, не связан с артритом).
  • Инфекция бурсы. Это может произойти, если есть разрез на коже над сумкой, в которую попадают бактерии.
  • Идиопатический. Во многих случаях бурсит возникает без всякой видимой причины. Однако, вполне возможно, что в некоторых бурсит связан с небольшой травмой, которая была забыта.

Симптомы

В норме человек не может чувствовать или увидеть бурсу. Если происходит воспаление бурсы локтевого отростка, то появляется утолщение кожи и отечность на задней части локтя. Бурса также может быть заполнена жидкостью и тогда выглядит как маленький мягкий шарик - немного похожий на кисту. В большинстве случаев (при неинфицированных бурситах и не связанных с артритом) локтевой бурсит безболезненный или слегка болезненный. Движение в локтевом суставе не нарушается.

Если бурса инфицирована ("септический" бурсит локтевого отростка), то, как правило, развиваются боли, покраснение и болезненность в локте.

Бурсит, связанный с артритом может быть сам по себе безболезненным, но могут быть боли в суставах обусловленные артритом. Пациенты с бурситом локтевого отростка обычно испытывают боль, и припухлость в задней части локтя. Боль обычно усиливается, когда, опираются на локоть или при сгибании или выпрямлении локтя. В менее тяжелых случаях, пациенты могут испытывать только боль и скованность в локте в покое после таких видов деятельности как ношение сумки. Кроме того такие виды деятельности как использование молотка или выпрямление локтя против сопротивления тоже могут вызвать боль в начальных стадиях.

По мере прогрессирования, пациенты могут испытывать симптомы, которые увеличиваются во время занятий спортом или физической деятельностью. Пациенты могут заметить отмечать отек и появление большого выступа над локтевым выступом. Большинство пациентов с локтевым бурситом испытывают боль при касании к локтевому отростку. Иногда могут прощупываться небольшие комочки в области локтевого отростка. Пациенты могут также испытывать слабость в локте особенно при попытке выпрямить локоть против сопротивления.

Диагностика

Как правило, для постановки диагноза достаточно физикального обследования врачом. Но для того чтобы исключить возможное наличие инфекции или артрита необходимо также провести лабораторные исследования и рентгенографию. В некоторых случаях для исключения опухолевого генеза образования возможно назначение КТ или МРТ.

Лечение

В большинстве случаев локтевой бурсит может быть излечен самостоятельно с помощью уменьшения нагрузки на локоть. Но в некоторых случаях требуется медицинское вмешательство вплоть до хирургического.

Консервативное лечение локтевого бурсита включает:

  • Покой и изменение деятельности. Пациентам с локтевым бурситом необходимо избегать деятельности связанной с давлением на локоть. Ношение налокотников также может помочь защитить локтевую сумку от давления или дополнительного раздражения.
  • Холод. Прикладывание холодных компресс к опухшему локтю в течение 20 минут два или три раза в день может помочь облегчить симптомы и уменьшить отек.
  • Компрессия. Использование эластичного бинта обернутого вокруг пораженного сустава может помочь снизить отек.
  • Элевация. Подъем локтя на уровень сердца или выше уменьшает приток крови и тем самым уменьшает воспаление.

Медикаментозное лечение. Нестероидные противовоспалительные препараты, такие как аспирин, ибупрофен (например Advil), напроксен (например, Aleve), и ингибиторы ЦОГ-2 (например, Celebrex) могут уменьшить отек и воспаление и облегчить боль, связанную с локтевым бурситом.

Аспирация. Аспирация опухшей бурсы с помощью иглы и шприца позволяет сразу же сбросить давление. Аспирация также проводится для тестирование жидкости на микробы. (Положительный тест будет означать, септический бурсит).

Инъекции кортикостероидов. Симптомы бурсита могут быть значительно уменьшены с помощью инъекции кортикостероидов. Кортикостероиды является мощными противовоспалительными препаратами, и введение их непосредственно в воспаленную бурсу, как правило, значительно уменьшают боль и отек. Тем не менее, инъекции кортикостероидов имеют потенциальные побочные эффекты, такие как инфекции и дегенерации кожи на локте. Таким образом, эти инъекции, как правило, назначаются при упорно текущих бурситах и не эффективности другого лечения.

Антибиотики. Септический бурсит локтевого отростка требует назначения антибиотиков. Выбор антибиотика зависит от того микроорганизма который является причиной инфекции (чаще всего золотистый стафилококк). У большинства людей с септическим бурситом лечение антибиотиками достаточно эффективно в некоторых случаях требуется госпитализация и внутривенное введение антибиотиков.

Хирургическое лечение

Иногда при хроническом бурсите или септическом бурсите может потребоваться хирургическая операция. При традиционной бурсэктомии проводится надрез на локте и воспаленная сумка удаляется. Так как сумка находится под кожей, то локтевой сустав при операции не затрагивается.

Осложнениями хирургического удаления сумки могут быть проблемы с заживлением кожи в месте разреза и болезненность. Через несколько месяцев после операции как правило на месте удаленной бурсы вырастает новая бурса. 

После операции пациентам рекомендуется некоторое время фиксировать локоть специальной повязкой с удержанием руки под углом 90 градусов.

ЛФК. После стихания симптомов бурситом достаточно эффективно назначение ЛФК для укрепления мышечного тонуса.

Прогноз

Большинство пациентов с этим заболеванием восстанавливаются и возвращаются к нормальной жизни в течение нескольких недель. Иногда, реабилитация может занять значительно больше времени (до нескольких месяцев) в тех случаях, когда бурсит протекал достаточно долго. Поэтому раннее лечение и реабилитация необходима для восстановления нормального качества жизни.

сухая кожа на локтях что делать

Почему шелушатся локти

 

Уход за кожей рук, также, как и всего тела, должен быть не только регулярным, но и грамотным. Если у вас шелушится кожа на локтях причина может крыться в каком-либо заболевании. Узнаем, о каких болезнях может свидетельствовать такой неприятный симптом.

 

Болезни, которые вызывают шелушение кожи на локтях

 

Список самых распространенных заболеваний, которые приводят к появлению шелушения кожи локтей, выглядит следующим образом:

 

• Хронический дерматит. Отметим, что форма этой болезни может быть и иной. Однако именно в случае с хроническим дерматитом эпидермис может интенсивно ороговеть. Симптом, требующий внимания и бережного ухода за кожей, сопровождается отечностью, жжением, сильным зудом указанной области рук;

 

• Аллергическая реакция. Если вы хотите знать, почему шелушится кожа на локтях причины можете поискать, например, в своем питании. Аллергия может проявиться также на синтетические вещи, на косметику и средства ухода – список достаточно длинный;

 

• Псориаз. К этой болезни может привести сильный стресс или сбой эндокринной системы. Шелушащиеся локти будут постоянно чесаться, их кожа покраснеет. Отметим, что псориаз проявляется не только на руках, но и на любых других областях тела;

 

• Гормональный сбой. Если ваш организм, например, не вырабатывает достаточно инсулина, как это случается при сахарном диабете, локти могут начать чесаться и сильно шелушиться.

 

«Бытовые» причины

Шелушение локтей – яркий признак того, что уход за кожей рук должен быть более тщательным. К появлению проблемы могут привести не только внутренние заболевания, но и бытовые причины:

 

• Ношение тесной, грубой и/или натирающей одежды;

•  Проживание в неблагополучной экологической обстановке;

• Купание в воде, содержащей большое количество солей жесткости или хлора;

• Переутомление;

• Постоянные стрессы;

• Обезвоживание;

 

Если вы длительный срок сидите за столом и опираетесь на локти, кожа может пострадать. Учителям и усердным школьникам, редакторам, библиотекарям и офисным работникам следует быть крайне внимательными. Кстати, зачастую страдает только одна рука, у правшей – левая. 

 

Шершавые локти что делать

 

Решать проблему шершавых локтей стоит только после того, как вы установите причину ее появления. Обратитесь к дерматологу, который подтвердит или опровергнет ваши опасения о каком-либо заболевании. Если шелушатся не только локти, но и колени, оправляйтесь к врачу как можно скорее.

 

В случае с бытовыми причинами, можно порекомендовать:

 

• Потреблять минимум 1,5 литра воды каждый день;

• Ежедневно принимать витамины;

• Сбалансировать питание. 

 

Использовать народные составы приятно и просто. Но учтите, что если причина недуга в болезни, то эффект будет исключительно внешним. Сам «корень зла» домашними средствами вы не устраните.  

 

Перед тем, как приступать к процедурам по уходу за кожей, распарьте локти и бережно отшелушите их. Не пользуйтесь грубыми жесткими щетками или пемзой. Таким способом вы лишь усугубите проблему. 

 

 

 

Как смягчить кожу на локтях в домашних условиях

 

Есть множество безопасных домашних рецептов, которые помогут отшелушить кожу рук, одновременно обеспечив ей качественный уход:

 

• Смесь молотого кофе и кефира

• Смесь сахара и лимонного сока

• Смесь меда, соли и лимонной мякоти.

 

После этого вы можете воспользоваться теплым оливковым, миндальным или кокосовым маслом, нанеся состав на пораженный участок. Выполните легкий массаж. Кроме того, вместо масел можно использовать:

 

• Маску с отварным размятым картофелем или смесь из яичного желтка с медом;

• Настойку одуванчика – добавьте к ней мед и лимонный сок;

• Раствор из воды, яблочного уксуса и глицерина;

• Сок алоэ, плюс – попеременно витамины А и Е (масляные растворы).  

 

Не забывайте о магазинной продукции. Выбирайте крема и лосьоны, предназначенные специально для шелушащейся кожи рук. Для того, чтобы ваш эпидермис своевременно и регулярно обновлялся, еженедельно протирайте его мякотью кислых фруктов. Также помогут ванночки из лекарственных трав и подогретых косметических масел. Теперь если у вас у вас возникнет вопрос - к чему чешется локоть левый или правый, то не гадайте, а проверьте, не шелушится ли кожа на локте. А что с этим делать вы тепреь знаете!

 

 

О чем сигнализирует сухая кожа на локтях

Причины сухости кожи на локтях могут быть разными, и стоит знать состав масок для избавления от этого явления.

Традиционно, ухаживая за руками, многие из нас забывают уделить должное внимание коже на локтях, которая со временем грубеет, краснеет, темнеет, шелушится и даже трескается, доставляя полный дискомфорт болевыми синдромами, не говоря уже о далеком от эстетики внешнем виде.

Почему же так происходит, почему кожа на локтях стремительно грубеет и как сделать локти более нежными и гладкими?

Для начала разберемся с причинами сухости кожи на локтях. Их может быть несколько:
— недостаток витаминов А и Е;
— эндокринные нарушения;
— неправильный уход за кожей на локтях.

Важно знать, что кожа на локтях по своей структуре склона к сухости и образованию плотного рогового слоя. А если еще и отсутствуют надлежащие профилактические меры, то возникающие трещины доставляют еще и болезненные ощущения. Поэтому кожу локтей важно своевременно очищать и увлажнять, освобождая от старых мертвых клеток и насыщая влагой новые. Для начала стоит убедиться, что сухость кожи локтей вызвана не заболеванием эндокринной системы, а скорее всего неправильным уходом, и в таком случае прислушаться к следующим рекомендациям:

— Смазывайте локти питательным кремом, который содержит ромашку и Люцерн.

— Откажитесь от мыла в пользу жидких щадящих моющих средств, например, геля для тела.

— Следует делать теплые компрессы из подсолнечного или оливкового масла. Компресс рекомендуется оставлять на всю ночь или подержать локоть в масляном растворе минут 10-15, а затем потереть локоть щеточкой для очистки от сухой кожи и в конце процедуры смазать локоть жирным кремом.

— Когда кожа на локтях темная, ее стоит протирать долькой лимона, рисовым отваром, соком квашеной капусты или грейпфрута.

— Хорошо делать пилинг на коже локтей мягкими круговыми движениями, используя скрабы с молотым кофе, перемолотыми косточками абрикоса или персика.

— На ночь следует систематически увлажнять локти с помощью питательной витаминного крема.

Хорошо помогают решить проблему маски для сухой кожи на локтях

— Эффективная маска с перекисью водорода. Потребуется: по 1 чайной ложке сока лимона, сметаны, соли и перекиси водорода. Перед нанесением маски локти следует хорошенько распарить и очистить от старой грубой кожи. Наносим маску и оборачиваем локти полиэтиленом на 30 минут.

Читайте также: О каких болезнях расскажет состояние кожи

— Прекрасно лечит сухую кожу на локтях лимон. Нужно на распаренные, очищенные локти положить дольку свежего лимона и держать минут 15-20. Потом смазываем локти жирным кремом. Но если на коже есть трещины, то лучше не делать такую маску – она может вызвать неприятные ощущения и раздражения на коже.


Локти - сохнет кожа на локтях: почему шелушатся и трескаются у женщин, что делать, если шершавая и грубая

Локоть – едва ли не самая незаметная часть руки. Часто он становится объектом внимания лишь тогда, когда появляются какие-то болезненные симптомы. Последние, однако, могут появиться не из-за отсутствия ухода, а вследствие болезни, о которых речь пойдет далее. Также вы узнаете про то, как бороться с симптомом.

Описание симптома

Изначально кожа на локтях более грубая и толстая, чем на остальной части руки. Связано это с тем, что на месте сгиба – локтевого сустава, она подвергается постоянному растяжению, и, собственно, становится максимально прочной – толстой и грубоватой. Кроме того, на этом участке довольно мало сальных и потовых желез, так что естественной смазки попросту не хватает.

Под сухой кожей на локтях подразумевают такое ее состояние, которое приносит дискомфорт:

  • заметное на ощупь утолщение и огрубление;
  • шершавость, буквально рельефность;
  • шелушение, причем чешуйки отслаиваются с большим трудом, болезненно, в некоторых случаях при отшелушивании появляется кровотечение;
  • трещины на коже, порой глубокие;
  • зуд – обычно возникает при обильном шелушении;
  • потемнение – слишком медленное обновление верхнего слоя приводит к накоплению роговых чешуек. Соответственно, цвет на этом участке меняется – кожа становится серой или коричневой;
  • покраснение и болезненные ощущения обычно являются признаком присоединения вторичной инфекции.

Читайте также про причины сухой кожи на руках и ногах.

Без должного ухода и неправильном питании, кожа на локтях сначала становится сухой, после чего начинает шелушиться, а затем трескается.

Шершавость, трещины и зуд на локтях появляется вне зависимости от типа кожи. Более того, нет данных позволяющих утверждать, что у обладательниц жирной кожи это явление встречается реже.

Причины появления этого досадного недостатка весьма разнообразны.

  • Чаще всего появление сухой кожи связано с недостаточным уходом. Более плотный и толстый верхний слой обновляется чересчур медленно. Это приводит и к утолщению кожи, и к загрязнению, и к появлению трещин, поскольку содержание влаги в роговом слое в принципе очень невелико – 7–10%.

Чтобы избежать неприятностей, более чем достаточно периодически скрабировать локти – 1–2 раза в неделю, и смазывать любым увлажняющим кремом.

  • Другая самая распространенная причина – элементарная нехватка витаминов. Кожа, как известно, защитный барьер, и получает питательные вещества по остаточному принципу. Если в рационе наблюдается нехватка витаминов и минеральных веществ, они будут, в первую очередь, использоваться на участках важных – для обеспечения работы внутренних органов. Соответственно, при постоянном неправильном питании кожа становится более сухой, тонкой и грубой не только на локтях, но последние являются своеобразным «первым звоночком».

Чаще всего причиной становится нехватка витамина D и A. Поэтому весной этот симптом наблюдается буквально у каждого второго человека – сказывается недостаток солнца.

  • Появлению грубых и потрескавшихся локтей способствуют чисто механические причины, например, привычка упираться локтями в стол во время работы.
  • Слишком частые ванны, а также посещения бассейна с сильно хлорированной водой раздражает кожу не в меньшей степени и тоже могут привести к иссушению и огрублению кожных покровов.

Рекомендуем также ознакомиться с причинами очень сухой кожи всего тела.

Возможные заболевания

И недостаточный уход, и синтетическая одежда, и даже неправильный рацион исправить достаточно просто. В этом случае состояние кожи на локтях восстановится самостоятельно. Однако это же явление может наблюдаться при целом ряде заболеваний.

  • Дерматит – воспалительный недуг кожи, появляющийся в результате самых разных механических и химических факторов. Сложность заболевания представляет механизм активации: дерматиты относятся к недугам, основой которых служит немедленная или замедленная аллергическая реакция.
Дерматит –
воспалительный процесс кожных покровов, которые возникают вследствие влияния разных факторов – инфекций, воздействия внешних раздражителей, наличия аллергического компонента, неправильного питания и др.

Проявляется дерматит в виде высыпаний, зуда, отечности, иногда воспалений и лихорадки. Различают острый и хронический дерматит. Последний проявляется медленно, слабо выражен, но и последствия его очень сложно поддаются лечению.

  • Гиперкератоз – нарушение в механизме отшелушивания верхнего рогового слоя кожи. При этом чешуйки отмирают до своего полного высыхания, не отделяются, а накапливаются. В результате на местах наибольшего растяжения кожи – локти и колени, кожа грубеет, становится сухой, покрывается болезненными трещинами.
  • Псориаз – красные пятна со специфическими «восковым» налетом, состоящим из мелких белых и серых чешуек. Локтевой сустав чаще всего становится первым очагом болезни. Недуг чрезвычайно плохо поддается лечению, склонен к рецидивам и доставляет не только физический, но и психологический дискомфорт. Уход за кожей, пораженный псориазом, определяется лечащим врачом.
  • Экзема – обычно высыпания наблюдаются на участках, подвергаемых воздействию провоцирующего фактора. Но если речь идет о солнечной экземе, то поражаются и локти.

Покраснение четко очерченных папул, сухость и плотность дермы, зуд, шелушение, кровоточивость – симптомы псориаза

Не только кожные заболевания могут стать причиной огрубления кожи. Существует довольно много недугов, для которых изменения кожных покровов являются одним из симптомов.

  • Анемия – бледность и сухость кожных покровов сопровождает одышку, постоянную усталость, головокружение, у женщин нарушение менструального цикла.
  • Гипотиреоз – при сбоях в работе щитовидной железы, гипоталамуса, гипофиза гладкие мышцы кровеносных сосудов теряют тонус, что приводит к самым разнообразным нарушениям. Помимо всего прочего, приводит к сухости кожи, ломкости и выпадению волос и ногтей.
  • Сахарный диабет – провоцирует нарушения в процессе метаболизма жиров, углеводов, белков. Сухая кожа и появление трещин – не самое тяжелое последствие недуга.
  • Аутоиммунные заболевания – склеродермия, например. При этом атаке подвергаются клетки собственного организма. Гиперкератоз на локтях – типичный признак патологии.

Читайте также про лечение сухой себореи кожи головы по этому адресу.

Если причиной огрубления кожи на локтях является заболевание, все усилия прикладывают к лечению недуга.

Методы лечения

Под лечением стоит понимать как воздействие на первичную болезнь – экзема, дерматоз, анемия, так симптоматическое лечение. И для последнего требуются специальные препараты. Кроме того, лечебные мази и кремы нельзя использовать постоянно: как только симптом исчезает, от применения следует отказаться.

Читайте также про сухую кожу головы тут.

Медикаментозными средствами

Препараты такого рода условно делятся на 2 типа: с антибактериальным действием и обеспечивающие восстановление кожного покрова. В данном случае также эффективными будут кремы для тела для сухой кожи.

  • Питиваль – препарат с антигрибковым и антибактериальным эффектом. Применение их целесообразно в том случае, когда недуг вызван болезнетворной микрофлорой.
  • Атодерм – содержит различные масла и эффективные увлажняющие компоненты. Атодерм обеспечивает быстрое восстановление водяного баланса.

Атодерм предупреждает хроническую сухость кожи.

  • Липикар – главной целью этой мази является восстановление липидного баланса. Он обеспечивает защитную пленку на поверхности кожи, предупреждая дальнейшее раздражение трещин и ранок, и способствует скорейшей регенерации.
  • Радевит крем – нормализует механизм отшелушивания. Кроме того, радевит заживляет микротрещины и ранки и помогает унять зуд.
  • Бепантен крем – содержит декспантенол, который в организме трансформируется в витамин B5. Крем снимает раздражение, покраснение, помогает удалить отеки.
  • Цинковая мазь – одно из самых старинных аптечных средств против грибка и заболеваний кожи антибактериальной природы. Крем жирный и довольно тяжелый, восстановить водный баланс не поможет, но защитить кожу на время восстановления – да.
  • Салициловая паста – еще один вариант мази с ярко выраженным антисептическим эффектом. Сухость салициловая паста не устраняет, однако поможет избавиться от гиперкератоза, уничтожит причины воспаления и обеспечит восстановление нормального механизма шелушения.

Рекомендуем также прочитать про крем Бепантен Дерма для очень сухой кожи лица здесь.

Салициловая паста предупреждает появления огрубевшей кожи

Срок использования препаратов устанавливает врач. Как правило, курс составляет 2 недели. В день крем рекомендуется наносить дважды.

Аптечные препараты не смогут обеспечить должный эффект, если пациент по-прежнему не будет получать достаточное количество витаминов.

Народными

Абсолютное большинство средств этой категории являются ухаживающими. Маски и домашние кремы вполне могут восстановить влажность рогового слоя, создать защитную пленку, способствовать очистке кожи от наслоений.

За исключением составов, включающих деготь, остальные народные средства могут использоваться в качестве ухода без ограничений по времени.

  • Маски из масла – вернее говоря, ванночки. Масло – оливковое, подсолнечное, ши, какао, нагревают на водяной бане, разливают в 2 емкости необходимой формы и опускают локти в «ванночки» на 15–20 минут. Можно обойтись простым обтиранием кожи маслом.
  • Маску из столовой ложки меда, такого же количества миндального масла, 1 чайной ложки лимонного сока и 1 желтка накладывают на кусок ткани, чтобы получить своего рода компресс. Удерживают не менее получаса.
  • Чтобы максимально полно избавиться от шелушения, прибегают к смеси из сливок, соли «Экстра», лимонного сока и перекиси водорода в равных долях – по 1 чайной ложке.
  • Быстрый способ вернуть локтям нежность – фруктовая маска. Изготавливается из мякоти 2–3 абрикос, которые предварительно пюрируют и прогревают. Смесь удерживают 20–30 минут.
  • При воспалении и высыпаниях, вызванных болезнетворной микрофлорой, может помочь дегтярное мыло. Березовый деготь – весьма эффективное средство против кожных недугов. Мылом нужно просто мыть пораженную кожу.

Маска из меда, миндаля, лимона и желтка помогает избавиться от огрубевшей кожи

Аппаратная косметология

Специальной процедуры для ухода за локтями не существует. Однако большинство методов интенсивного ухода за кожей вполне подходят.

  • Парафинотерапия – один из самых доступных и вполне действенных методов. На огрубевшие участки послойно наносят жидкий парафин и удерживают до полного застывания. Парафин не только восстанавливает влажность кожи, но и удаляет отеки, способствует скорейшему заживлению и рассасыванию различных подкожных образований.
  • Газожидкостный пилинг – ороговевший слой кожи удаляется струей газа под большим давлением. Это самый щадящий вид пилинга. Так как здесь отсутствуют какие-либо абразивные частицы или химически агрессивные вещества, соответственно, удается удалить огрубление даже при трещинах и болезненности.
  • Микротоковая терапия – довольно специфический метод, при котором поврежденные участки обрабатывают током. Такого плана стимуляция нормализует обмен веществ, улучшает кровообращение, а, значит, помогает восстановить кожу, улучшить тургор, снять отеки.

Рекомендуем также ознакомиться со средствами Антикупероз по ссылке.

Видео

В этом видео речь идёт болезнях из-за которых и появилась сухость и о народном лечении проблемы.

Выводы

Восстановить кожу на локтях, когда дело касается недостаточного ухода или нехватки витаминов, достаточно просто. Но если огрубление и сухость кожных покровов связаны с заболеваниями, лечение должно касаться не только симптомов, но и первичного недуга.

Читайте также про кремы для атопичной кожи в данном материале.

Локти шелушатся и трескаются причины. Почему кожа на локтях шелушится, трескается и сохнет? Лечение и уход за кожей на локтях

Люди не обращают особого внимания на свои и чужие локти. Казалось бы, что в них особенного. Это не та часть тела, которая должна выглядеть идеально. Но когда кожа на локтях шелушится и трескается, начинают прятать их под одеждой. Иногда, вместе с вышеуказанной неприятностью, кожа начинает сильно чесаться, из-за чего нарушается ночной сон. Зуд и шелушение на локтях могут быть причинами серьёзных проблем в организме. Почему чешутся, шелушатся, краснеют и чернеют локти и что провоцирует эти симптомы?

Локти чешутся и шелушатся – причины

Самыми распространёнными причинами нестерпимого зуда и покраснения данной части тела являются различные виды дерматита. Когда на локтях образуются зудящие сухие или болезненные мокнущие корочки – это и есть аллергия. Заболевание может появиться после контакта с раздражителем или при употреблении его в пищу. Вот список распространённых аллергенов:

  1. Парфюмерия, лосьоны, кремы нередко содержат в своём составе вещества, которые не переносит человек.
  2. Мыло – один из ответов на вопрос: «Почему шелушится кожа на локтях? Как правила, это такие вещества в нём, как метилпарабен и сорбиновая кислота.
  3. Продукты питания. Самыми аллергенными являются: сахар, шоколад, цитрусовые.
  4. Одежда – одна из распространённых причин шелушения локтей и кожи всего тела. Вот почему некоторые люди обращают особое внимание на состав тканей.
  5. Напитки – причина аллергии и даже псориаза. Чаще всего это алкоголь, различные виды чая, кофе, магазинные соки и лимонад.

Как известно, шелушение локтей вызывает не только аллергия, но ещё и псориаз. Данная болезнь до сих пор до конца не изучена и все причины её появления неизвестны. Чаще всего это:

Шершавая кожа на локтях при псориазе доставляет не только эстетический дискомфорт. Соприкасаясь с одеждой, она повреждает ткань. Мокнущая экзема способна инфицироваться при попадании в неё частичек одежды.

Обычно шелушение кожи на локтях провоцируют:

  1. Авитаминоз, а именно: нехватка витамина A, B, D.
  2. Неподходящие средства по уходу за телом, которые содержат шелушащиеся компоненты.
  3. Постоянное давление на локти. Когда человек часто опирается на данную часть руки, он пережимает кровяные сосуды и кожа получает недостаточное питание, вот откуда появляется сухость.

Кроме шелушения и покраснения, кожа на локтях может темнеть и становится грубее. С виду она напоминает шкуру слона. При этом локти не всегда чешутся и шелушатся, но иногда на них могут появиться трещины.

Почему темнеет кожа на локтях

Тёмная кожа на этой части тела – очень редкое явление, как многие думают, но это не так. Просто люди, страдающие этой неприятностью, предпочитают не оголять руки даже летом. Причинами трещин кожи на локтях могут, как и описано выше, авитаминоз и контактный дерматит. Но это не всё. Из-за этих заболеваний кожа на локтях становится тёмной и шершавой:

Гипотиреоз – эндокринная болезнь. Она может появиться после сильного стресса или операции на щитовидной железе, при дефиците йода. Также бывает наследственной. Грубая темная кожа на локтях один из её симптомов, кроме этого больной испытывает постоянную усталость, ногти и волосы становятся ломкими, беспокоят головные боли и забывчивость. Следует заметить, что этот недуг не лечится, но существует ряд препаратов, которые способны устранить все вышеуказанные симптомы. При наличии, хотя б трёх признаков, следует посетить эндокринолога или терапевта.

Сахарный диабет – нарушение усвоения глюкозы организмом плюс недостача инсулина. Один из признаков болезни – очень сухая и тёмная кожа на локтях. К симптому добавляются: частое мочеиспускание, потеря или набор веса, жажда, тошнота, высокое артериальное давление. Причиной заболевания является повышенный уровень глюкозы в крови, а также генетическая предрасположенность и неправильное питание. Это болезнь, так же как и предыдущая считается неизлечимой, но правильно подобранная диета и препараты полностью устраняют её симптомы.

Железодефицитная анемия – недостача железа в крови. Симптомами являются: усталость, изменение вкуса привычной еды, тёмные сухие локти, а дальше и другие участки кожи, бледная кожа лица (иногда с зеленоватым оттенком), снижение аппетита, тяга к острой и солёной пище, обмороки (появляются при очень запущенном состоянии). Развивается болезнь из-за низкого содержания железа или его отсутствия в привычном рационе. Её можно полностью вылечить, соблюдая диету, обогащённую продуктами с повышенным содержанием железа и принимая витамины.

Если кроме сухости и потемнения кожи есть другие симптомы, следует обязательно обратиться к специалисту и подтвердить или опровергнуть наличие болезни.

Что же делать когда локти сухие и чёрные?

Прежде всего, нужно лечить болезни, которые привели к этому симптому. Или пройти диагностику, дабы их выявить. Если с анализами всё в порядке, но локти всё равно шелушатся нужно обратить внимание на увлажнение кожи. Это нужно для того, чтобы устранить шелушение и по возможности зуд. Уход за локтями начинается с увлажняющих и отбеливающих средств.

Когда кожа на локтях трескается и темнеет можно помазать её такой смесью:

Сок лимона со сметаной

Приготовление и применение:

  • ингредиенты в соотношении – 10 миллилитров (лимон) на 30 миллилитров смешать;
  • наносить на ватные тампоны, а затем прикреплять их к проблемным местам, с помощью бинта (желательно это делать перед сном).

Яблочный уксус

Использование:

  • тампоны ватные смочить в яблочном уксусе;
  • приложить их к локтям и зафиксировать бинтом.

Обязательно следует обогатить свой рацион молочными продуктами, овощами и рыбой и принимать витамины (А,Е,В,D).

А что делать, если локти красные, при этом чешутся и шелушатся?

Если сухость и потемнение на локтях легко убрать с помощью отбеливающих и увлажняющих средств, то с аллергией и псориазом этот номер не пройдёт. Задача больного и его лечащего врача – найти и устранить аллерген. Как только он перестанет попадать в организм, кожа станет такой как была. Пищевая аллергия, как и псориаз (некоторые виды) быстро лечится голоданием и очищением организма.

Имеется в виду семидневное голодание с приёмом абсорбентов (! такой способ лечения нельзя осуществлять без согласия лечащего врача и его наблюдения, требуется обязательная подготовка к голоданию). Затем нужно не сразу, а постепенно возвращаться к привычному рациону, возможно, некоторые продукты придётся навсегда исключить.

Рецепты, как избавиться от ороговевшей кожи на локтях

Сахарный скраб

Ингредиенты:

  1. Сахар 20 гм.
  2. Сметана 20 мл.

Способ приготовления и применения:

  • смешать между собой;
  • нанести на локти и втирать пять минут;
  • смыть.

Аналогичный скраб можно сделать из соли, но оба они противопоказаны при зуде и мокнущих экземах.

Облепиховое масло

Им следует мазать поражённые места три раза в день, а перед сном делать компресс с помощью бинта и ватного тампона. Такой способ рекомендуется при болезненных аллергических поражениях.

Календула плюс ромашка

Способ приготовления и использование:

  • цветки календулы (10 гм), цветки ромашки (10 гм), следует залить кипятком 50 мл;
  • настоять три часа;
  • процедить;
  • добавить ложку подсолнечного масла;
  • наносить перед сном в виде компресса.

Из растения можно готовить отвары, затем делать из них компрессы. Не менее эффективна ванна с чередой. Чтобы её сделать нужно:

  • 3 столовых ложки сушёного растения залить литром кипятка;
  • влить в горячую ванну для купания.

При псориазе эффективны такие средства, как:

  1. Берёзовый дёготь (мази, компрессы).
  2. Чистотел (ванны).
  3. Алое.
  4. Мумиё.
  5. Нафталановая нефть.
  6. Солидол.
  7. Гормональные кремы.
  8. Антибиотики.

На вопрос: отчего чернеют локти немало ответов. Много средств существует для устранения этой проблемы, тем не менее обращение к врачу является обязательным. В противном случае, выбирая лечение наугад, человек рискует навредить себе, поставив неверный диагноз и неправильно подобрав лечение, так как существующая болезнь будет благополучно развиваться, а некоторые препараты могут ухудшать работу различных органов.

Выглядеть безупречно - тяжелая работа. Особенно трудно поддерживать красоту на теле. Зачастую «опасности» подвергаются различные участки кожи в самых неподходящих местах. Шелушения на коже в районе локтевых сгибов часто появляются под воздействием внешних воздействий и внутренних факторов. В чем причина таких проявлений, а также как можно устранить,какая структура лечения шелушения на локтях, рассказано в нашей статье.

Причины почему болит, шелушится и трескается кожа на локтях у женщин

Причин появления таких симптомов множество. Условно можно разделить на две категории.
Внутренние проблемы в работе организма, а также нехватка полезных веществ и витаминов может спровоцировать шелушения на локтевых сгибах.
Среди внешних факторов наиболее частым считается механические повреждения, когда, например, во время работы человек опирается на стол локтями.
Избавиться от такого неэстетического проявления можно только при устранении основной причины. Если же диагностика затруднена, лучшим выходом будет обратиться к врачу – дерматологу. А про причины сухой кожи на локтях у детей можно узнать .

Основные причины шелушения кожи на локтях:

  • Дерматологические заболевания: псориаз, экзема, дерматиты. Лечение подобных недугов, как и определение возможного «врага» необходимо уточнить у специалиста.
  • Авитаминоз , особенно нехватка группы А и Е. Именно они отвечают за хорошее состояние кожных покровов, поэтому появления таких симптомов и локальное шелушение на локтях и других участках тела свидетельствует именно о такой причине.
  • Заболевания эндокринной системы . Гормональный сбой или сахарный диабет также могут спровоцировать такие явления, поэтому обязательно следует проверить уровень гормонов в крови.
  • Аллергические реакции . Организм может реагировать на аллерген самым непредсказуемым образом, поэтому крапивница на коже, шелушения и высыпания могут говорить о возможной аллергии.
  • Неправильный уход за кожей тела. Постоянное использование агрессивных моющих средств, скрабов и пилингов может привести к повреждениям на коже, а также спровоцировать микротрещины, которые и выглядят подобным образом. Замена косметических средств на более мягкие должна однозначно решить такую проблему.
  • Нарушения режима личной гигиены . Причем здесь может идти речь не только о несоблюдении правил гигиены, а также о злоупотреблении такими процедурами. Известно, что частый контакт с водой и моющими средствами также может вызвать пересушивание кожных покровов. А с отзывами о креме Виши Аквалия Термаль насыщенный можно ознакомиться .

Посмотрите видео о причинах шелушения

Кроме того, возможны сбои в работе внутренних органов, которые провоцируются именно таким образом. Если шелушения появлялись после стрессовой ситуации, возможно, дело именно в этом.

В том случае, если после устранения неблагоприятных внешних воздействий, шелушения не прекратились или приобрели более выраженный характер, необходимо обязательно посетить врача.

Меры профилактики

Обязательные процедуры по выявлению местных локализаций дерматологических проблем должны стать хорошей привычкой, поэтому методы профилактики столь действенны.

Естественно, что лучшим советом по сохранению здоровья кожи и организма в целом будут вполне стандартными.

В первую очередь необходимо своевременно обращать внимание на состояние своего здоровья.
Выявление заболеваний на начальной стадии дает гораздо больше шансов благополучного выздоровления.

Вторым немаловажным фактором станет правильное питание.

Достаточное поступление питательных веществ станет отличным методом профилактики любых негативных состояний, поэтому пренебрегать принципами рационального питания ни в коем случае нельзя.

Использовать хорошие моющие средства и использовать также очень важно. Подбирать такие продукты необходимо ориентировано к своему типу кожи, а в случае появления негативной реакции, обязательно заменять на менее агрессивные. Кожа на локтях также нуждается в достаточном питании и увлажнении. Если вы заметили первые признаки сухости, лучше сразу воспользоваться хорошим питательным или маслом.

Помимо вышеописанных факторов, можно также отметить необходимость выбора максимально натуральной одежды, а также лучше избавиться от привычки нагружать локтевые сгибы и постоянно облокачиваться на них.

Такие действия, кроме угрозы для кожных покровов, также несут опасность для здоровья суставов, поэтому лучше подстраховаться на будущее.

Как лечить шелушения на локтях

Если повреждения вызваны исключительно внешними факторами, а также сезонными изменениями в работе организма, можно постараться лечить такие симптомы самостоятельно.

Для этого вполне достаточно применять специальные средства, краткий обзор которых представлен в нижеприведенной информации.

Народные способы

  • Травяные ванны . Регулярное использование отваров аптечных трав позволит избавиться от таких проблем. Для этого подойдет отвар ромашки, крапивы, череды или календулы.
  • Сок лимона или квашеная капуста также способствуют разглаживанию кожных покровов. Для этого необходимо ежедневно смазывать область одним из описанных компонентов. Этот метод можно использовать, если на коже нет повреждений. Сырой картофель также поможет. Способ применения такой же, а результат будет виден быстрей.
  • Натуральные масла можно наносить ежедневно, до устранения шелушений на коже. Чтобы усилить эффективность, можно подогреть смесь на водяной бане, а также использовать по две капли эфирного масла чайного дерева на столовую ложку базового масла. Этот компонент способствует антибактериальной защите, а также обеспечивает ранозаживляющее воздействие. В качестве масла – основы можно взять оливковое, облепиховое или нерафинированное подсолнечное.
  • Содовые распаривания также весьма эффективны. Для этого делается довольно концентрированный раствор (примерно 5 столовых ложек соды на литр воды). После этого необходимо попарить локти в содовой ванночке, периодически подливая горячую воду. После получасовой процедуры можно воспользоваться мягким скрабом или просто хорошо растереть локти полотенцем. Нанесение увлажняющего крема или масла завершат оздоровительный сеанс.
  • На поврежденные места можно наносить теплый мед. Это поможет быстрей регенерироваться кожным покровам, а также отлично тонизирует уставшую кожу, может использоваться в качестве .

Немаловажной частью такой терапии станет своевременное удаление верхнего слоя из ороговевших клеток кожи.

Для этого желательно распарить кожу и воспользоваться мягким скрабом или просто мочалкой. Не стоит слишком усердствовать и применять механическую очистку. После того, как кожа достаточно очищена, обязательно воспользуйтесь питательным кремом.

На видео – уход за локтями

Мази и крема

Лучшим вариантом будет использование хорошего детского крема. Его состав максимально полезен для кожи, а ухаживающие компоненты в составе способны снимать воспаления, активно регенерируют клетки эпидермиса.

Кроме детской косметики, существуют множество подобных средств, действие которых направлено на увлажнение и восстановление кожных покровов.
Обычно это серия для рук и тела, которые необходимо подбирать в зависимости от типа кожи.
Среди аптечных средств очень хорошо помогает мазь «Радевит», но ее применение желательно согласовать с врачом.

Шелушения на коже локтевого сгиба - не слишком серьезная проблема, обычно люди даже не обращают на это внимание. Вместе с тем такой сигнал может свидетельствовать о других неполадках в работе организма.

Чтобы удостовериться в настоящей причине таких состояний, лучше проконсультироваться с врачом – дерматологом.
Основные факторы, влияющие на состояние кожных покровов, а также методы устранения шелушения на локтях описаны в нашей статье. Также рекомендуем ознакомиться с видео о точечном массаже лица для омоложения .

Шелушатся локти? Это действительно очень неприятное явление. Помимо того, что шелушащиеся локти выглядят крайне не эстетично, доставляют немало неприятных ощущений человеку, они зачастую еще и свидетельствуют о том, что в организме происходят те или иные нарушения. Именно поэтому человек ни в коем случае не должен оставлять без внимания шелушение локтей. Что же делать в этом случае?

Первое, что все – таки необходимо – это обратиться за консультацией к врачу – дерматологу. Он сможет профессионально выяснить причины возникшей проблемы, назначить подходящее лечение, а при необходимости, и отправить на консультацию к другому специалисту. Чаще всего причиной шелушения кожи становятся следующие причины:

Псориаз может приводить к поражению всей площади кожных покровов, в том числе и коже локтей, в результате чего они начинают шелушиться. Для врача – дерматолога в данном случае не составит особого труда диагностировать заболевание, так как оно проявляется еще целым рядом типичных для псориаза признаков. Лечение в данном случае достаточно длительное и специфичное. К огромному сожалению, на сегодняшний день медицина не может полностью справиться с псориазом. Максимум, чего можно добиться – это снизить проявления заболевания до возможного минимума. Лечением данного заболевания занимается врач – дерматолог.

  • Нарушение работы эндокринной системы

Нарушение работы эндокринной системы во всех случаях приводит к дистабилизации состояния гормонального фона. А в результате нарушения гормонального фона проблемы с кожными покровами – очень часто встречающееся явление, в том числе и шелушащиеся локти. Поэтому врач – дерматолог, не найдя проблем со своей стороны, может направить больного человека на консультацию к врачу – эндокринологу. Врач – эндокринолог осмотрит больного человека, назначит исследование крови для определения уровня содержания тех или иных гормонов. При необходимости больному человеку будет назначен курс лечения.

  • Нехватка витаминов

В том случае, если в организме человека не хватает витаминов Е и А, кожа на локтях может начать не только шелушиться, но и даже достаточно сильно трескаться. Для устранения проблемы в данном случае необходимо немедленно начать прием поливитаминных комплексов, включающих в свой состав витамины А и Д. Причем врачи рекомендуют не тратить деньги на супердорогие витамины – очень эффективен самый обыкновенный «Аевит» и «Ундевит». Кроме того, помните о том, что избавиться от нехватки витаминов можно достаточно быстро, просто – напросто скорректировав свой рацион питания. Включите в свое ежедневное меню репчатый лук, петрушку, укроп и прочую зелень, растительное и сливочное масло.

Правильный уход за локтями рук

Однако порой локти могут шелушиться и без каких – либо нарушений со стороны организма, просто в результате ненадлежащего за ними ухода. А ведь уход за локтями не требует ни особо много времени, ни особо больших материальных затрат. Достаточно уделить совсем немного внимания данной процедуре, и вам больше не придется прятать ваши локти под длинными рукавами.

  • Очищение кожи локтей

Если на локтях шелушится кожа, первое, что необходимо сделать – это тщательно очистить локти, удалив с их поверхности омертвевшие частички кожи. Для этого очень эффективен следующий способ: перед походом в ванную комнату, примерно за 10 минут, тщательно натрите их либо половинкой картофелины, либо долькой лимона. А во время принятия душа жесткой мочалкой тщательно потрите локти.

  • Смягчение кожи локтей

После принятия ванной или душа, во время которого производилась очистка кожных покровов локтей, необходимо мягчить ее. После водных процедур кожа наиболее восприимчива к воздействию смягчающих средств. Причем можно использовать не только специальные увлажняющие крема, но и различные подручные средства: любое растительное масло – оливковое, горчичное, подсолнечное, или животные жиры. Выбранное средство необходимо нанести на кожу в области локтей толстым слоем, поверх наложить повязку из мягкой ткани, покрыть полиэтиленовой пленкой и зафиксировать повязкой. Подобный компресс нужно оставить на всю ночь.

  • Содовые ванночки

Если шелушится кожа на локте, хорошо помогают горячие содовые ванночки. Для этого растворите в одном литре воды пять столовых ложек с горкой пищевой соды. Вода должна быть настолько горячей, насколько выдержит ваша кожа. Поместите в емкость с водой локти примерно на 30 минут, подливая воду по мере ее остывания. После этого также необходимо воспользоваться скрабом.

Изменение окраски локтей

Однако проблемой может быть не только то, что шелушатся локти. Порой кожные покровы на локтях просто напросто меняют свою окраску, приобретая темный оттенок. С одной стороны, никаких особых неудобств человеку не доставляет. Однако темная кожа локтей зачастую выглядит неряшливо.

Но отбелить ее не так уж и сложно. Во-первых, можно использовать специально для этих целей предназначенные отбеливающие косметические средства. А можно воспользоваться подручными средствами: натирайте утром и вечером кожу в области локтей либо лимонным соком, либо половинкой яблока или огурца. Как правило, всего через несколько недель ваши локти приобретут первозданный цвет.

Статья о том, почему шелушится и сохнет кожа на локтях, и с какими заболеваниями это связано.

  • Из-за болезней кожи
  • Из-за гормональных нарушений
  • Из-за нехватки витаминов A, C
  • В организме недостаточно воды
  • От ношения синтетической одежды
  • Из-за частого купания в воде с хлором
  • Из-за частых стрессов и переутомления

Какие существуют заболевания кожи на локтях?

Шелушащаяся кожа на локтях из-за заболевания дерматитом

Дерматит

Кожа на локтях может шелушиться из-за дерматита – заболевания кожи в виде покраснения, высыпания и шелушения по всему телу или участками .

Последствием дерматита может быть :

  • Перенесенный стресс
  • После химических, термических ожогов и полученных от перегрева на солнце
  • Отморожения зимой
  • Из-за аллергии на пищевые продукты, синтетическую одежду, косметику

Дерматит может протекать в острой форме, а может перейти в хроническую.

Острый дерматит характеризуется признаками:

  • Внезапный зуд
  • Небольшое повышение температуры тела
  • Покраснение и припухлость отдельных участков тела
  • При аллергическом дерматите – насморк
  • При инфекционном дерматите – сыпь

При хроническом дерматите воспалительный процесс выражен слабо, может появиться сыпь, и если дерматит не лечить, то сыпь переходит в струп, ссадины, язвы, трещины, из которых пойдет гной.



Шелушащаяся, потрескавшаяся кожа на локтях при заболевании псориазом

Псориаз

Псориаз – «чешуйчатый лишай», заболевание кожи в виде красных пятен, резко очерченных, покрытых шелушащейся серебристой чешуёй . Затем пятна переходят в сухие бляшки.

Если болезнь не лечить, она может перекинуться на ногти и суставы. Псориазом чаще всего поражаются :

  • Локти и колени
  • Поясница
  • Часть стопы, которой ходим
  • Бедра и икры ног
  • Область гениталий
  • Ладони
  • Та часть головы, где растут волосы

Причиной возникновения псориаза могут быть следующие признаки:

  • Стресс, эмоциональные расстройства и затаенный гнев
  • Наследственность
  • Снижение иммунитета
  • Травмы кожи
  • Применение лекарств (некоторые препараты, понижающие давление, хлорохин, литий, индометацин, прогестерон)
  • Особенность организма к активному делению клеток кожи

Почему кожа на локтях шелушится и сохнет?



Долгое сидение за компьютером и опирание локтей об стол может быть причиной шелушащейся кожи на локтях

Сидячий образ жизни

Кожа на локтях может сохнуть и шелушиться из-за сидячего образа жизни, если долго сидеть за столом или компьютером, и опираться локтями об стол.



Анемия может быть причиной шелушащейся кожи на локтях

Анемия

Кожа на локтях может сохнуть, шелушиться и потемнеть из-за дефицита железа в организме, болезнь такая называется анемией .

Симптомы анемии :

  • Усталость и одышка
  • Головокружение, шум в ушах
  • Бледность слизистой оболочки кожи
  • Нарушение менструального цикла
  • При длительной анемии – извращенность вкуса (хочется кушать мел, краску, лед)

Почему болит кожа на локтях?



Сахарный диабет может быть причиной болезненной, шелушащейся кожи на локтях

На локтях, ладонях и пятках кожа может быть сухой, тонкой, шелушащейся и болеть при сахарном диабете .

Заболевания диабетом бывают 2 типов.

Симптомы 1 типа сахарного диабета развиваются быстро , за несколько дней, а затем может наступить диабетическая кома. Симптомы:

  • Человек пьет в сутки до 5 л воды и все равно чувствует сильную жажду
  • Запах ацетона изо рта
  • Человек ест много, но все равно худеет
  • Плохо заживают раны
  • Чешется кожа, частые высыпания
  • Ночью частое мочеиспускание

Обычно 1 тип диабета появляется после сильного стресса, перенесенного инфекционного заболевания: кори, краснухи, гриппа.

2 тип сахарного диабета развивается медленно , за несколько лет. Его симптомы:

  • Быстрая утомляемость
  • Ухудшение зрения, памяти
  • Зуд всего тела
  • Грибковые заболевания
  • Плохо заживают раны
  • Сильная жажда
  • Частое посещение туалета по ночам
  • Онемение ног
  • Язвы на стопах и голени ног
  • У женщин частые заболевания молочницей
  • На поздней стадии – внезапное похудение

Трещины кожи локтей, причины



Заболевание щитовидной железы может быть причиной шелушащейся, с трещинами кожи на локтях

Причиной грубой, сухой, шелушащейся кожи на локтях, с трещинами, может быть гипотиреоз – заболевание щитовидной железы .

Кроме сухой шелушащейся кожи на локтях, коленках и стопах есть и другие основные признаки гипотиреоза :

  • Общая слабость и быстрая утомляемость
  • Озноб, кожа холодная на ощупь и бледная
  • Волосы становятся сухими и ломкими, и начинают выпадать
  • Анемия
  • Голос стал грубее
  • Снижение слуха
  • Боли и судороги в мышцах
  • Одышка и боли в сердце
  • Брадикардия – нарушение работы сердца, выражающееся в частоте пульса меньше 55 ударов в минуту
  • Частые случаи возникновения бронхитов и воспалений легких, которые долго не вылечиваются
  • Часто возникает метеоризм, запор, потеря аппетита и тошнота
  • Заторможенность и апатия к окружающему миру

Причины гусиной кожи на локтях



Шелушащаяся гусиная кожа на локтях может быть причиной нехватки в организме витаминов A и C

Гусиная кожа на локтях может быть причиной нехватки в организме витаминов A и C . Чтобы выяснить причину заболевания, нужно обратиться к врачу, и он назначит сначала витамины A и E, а затем уже C.

Витамин A усваивается только вместе с жирами, может накапливаться в печени. Витамина A (ретинола) много в таких продуктах :

  • Желтые, зеленые, красные овощи и фрукты
  • Печени
  • В рыбьем жире и морской рыбе
  • В желтках яиц
  • В сливочном масле, цельном молоке и сливках

Витамина E больше всего в таких продуктах :

  • В растительном масле
  • В орехах
  • В семечках подсолнуха, тыквы
  • В семенах льна
  • В цельном зерне
  • В свежих овощах (шпинат, зеленый лук, брокколи, морковь, редиска, огурцы и картофель)
  • Овсянке
  • В листьях малины, одуванчика, крапивы
  • В плодах шиповника

Витамин C (аскорбиновая кислота) разрушается при соприкосновении со светом, воздухом, водой, высокой температурой, не накапливается в организме , поэтому его нужно пополнять каждый день . Больше всего витамина C в следующих продуктах :

  • В шиповнике
  • Зелени кориандра
  • В сладком и горьком перце
  • В облепихе
  • В черной смородине
  • В зелени петрушки и укропа
  • В киви
  • В капусте брокколи, брюссельской, цветной и кольраби
  • В цитрусовых
  • В клубнике

Кроме витаминов за локтями нужно правильно ухаживать : делать ванночки с травами, вовремя смазывать питательным кремом , ведь на этом участке рук сальных желез нет, и к тому же, нехватка витаминов дополнительно сушит кожу, и поэтому кожа здесь сухая.

Почему на локтях кожа темнеет и становится черной?



Плохая работа надпочечников может быть причиной темной шелушащейся кожи на локтях

Потемнение кожи на локтях может сигнализировать о плохой работе надпочечников .

Надпочечники находятся над почками. Они выглядят по-разному: правый в виде треугольника, левый – полумесяца, но функция у них одна – вырабатывать адреналин, норадреналин, половые гормоны .

Благодаря надпочечникам :

  • Наш организм легче переносит стрессы
  • Лучше перерабатываются белки, жиры и углеводы
  • Лучше работает сердце, почки, центральная нервная система
  • Увеличивается объем мышц
  • Быстрее восстанавливается психическое, физическое здоровье организма
  • Контролируется артериальное давление
  • Поддерживается иммунная система
  • Регулируется сахар в крови
  • Регулируется сексуальное влечение

Если произошел сбой в организме – это может отразиться на работе надпочечников и проявиться тяжелым заболеваниям. Если есть вышеперечисленные симптомы, то лучше заблаговременно обратиться к врачу.

Как ухаживать и лечить кожу на локтях?



Рекомендации по уходу за шелушащейся кожей на локтях

Чтобы кожа на локтях всегда была мягкой и не шелушилась, нужно придерживаться следующих рекомендаций :

  1. Пить достаточно жидкости, не меньше 2 л.
  2. Если раньше каждый день вы принимали ванну, то часть ванн нужно заменить душем.
  3. Не мыть локти мылом, а специальными смягчающими средствами.
  4. Принимать поливитамины, особенно зимой.
  5. Не использовать косметические средства с раздражающим эффектом.
  6. Если локти уже болят и шелушатся, использовать противовоспалительный крем.


Лечение шелушащейся кожи на локтях при дерматите

Лечение кожи на локтях при дерматите

Если есть подозрение на дерматит, тогда нужно обратиться к дерматологу и выяснить от чего у вас это заболевание, и прежде лечить заболевание, а потом уже кожу на локтях.

При аллергическом дерматите нужно обратить внимание на продукты, которыми питаетесь. Кроме лекарств, которые выписывает врач, высыпания в домашних условиях можно лечить такими методами :

  1. Прикладывать марлевые повязки, смоченные в отварах череды, чистотела, барвинка, софоры японской.
  2. Если высыпания не сильно запущены (мокнущие раны), то полезно обмывать места покраснений и высыпаний дегтярным мылом , изготовленным из березового дёгтя, имеющего противовоспалительный и противомикробный эффект.
  3. Если дерматит вызван ожогами, травмами или укусами насекомых, то хорошо помогает масло чайного дерева . Масло имеет противовоспалительное действие, хороший антисептик против микробов, вирусов и грибков.
  4. Пюре из сырой картошки , как для дерунов, прикладывать к местам, пораженным дерматитом на 2 часа, а затем смыть и смазать мазью с прополисом.


Лечение шелушащейся кожи на локтях при псориазе

Лечение кожи на локтях при псориазе

Лечение псориаза можно проводить несколькими методами :

  1. Использование мазей и кремов (вазелин, цетафил, эуцерин).
  2. Таблетки и уколы.
  3. Фототерапия – использование света.
  4. Лечение перекисью водорода . Принимать внутрь по утрам 1-ю неделю по 10 капель, 2-ю по 20, 3-ю по 30.

Больным псориазом нужно больше употреблять в пищу :

  • Продуктов, богатых фолиевой кислотой (печень, спаржа, зеленые листовые овощи, фрукты и особенно апельсины, горох и бобы, дрожжи).
  • Продуктов с Омега-3 жирными кислотами (морская рыба).

Кроме лечения псориаза медикаментами, нужно ухаживать за больной кожей , принимать одну из перечисленных ниже ванн :

  1. Ванны с пищевой содой (250 г на полную ванну теплой воды) , продолжительность 15-20 минут.
  2. Ванны с ягодами можжевельника (1 кг ягод на ванну).
  3. Ванны с отваром корней пырея (1 л банка сухих корней на ванну).
  4. Ванны с отваром трав (по 1 ст. ложке ромашки, календулы, череды и пустырника, 2 ст. ложки чистотела) ; сухую смесь заливаем кипятком, настаиваем, процеживаем в ванну, можно добавить маленький кусочек прополиса.
  5. Мазать пораженные места мазью с девясилом, и принимать внутрь настойку из корней девясила.

Настойка из девясила

Рецепт 1.

  1. Варим 120 г свежих корней девясила 10 минут, процеживаем, добавляем пол-литра красного вина , принимаем перед едой 50 мл 2-3 раза в день.

Рецепт 2 .

  1. Измельчаем 250 г корней девясила , заливаем пол-литра водки , настаиваем 2 недели, процеживаем.
  2. Готовую настойку принимаем внутрь по 15-20 капель 3 раза в день, и мажем пораженные псориазом места.


Лечение шелушащейся кожи на локтях при заболеваниях щитовидной железы

Лечение кожи на локтях при заболеваниях щитовидной железы

При заболеваниях щитовидной железы врач назначает лекарства, но кроме лекарственных препаратов нужно диетическое питание :

  • Пища, богатая кальцием (кисломолочные продукты, сыр, творог и зеленые овощи).
  • Продукты богатые йодом (морская капуста, рыба, кальмары, печень трески).
  • Сырые овощи (капуста, морковь, огурцы, шпинат, лук и чеснок).
  • Овощи, подверженные минимальной тепловой обработке (кабачки, баклажаны, картофель и свёкла).
  • Фрукты (хурма, яблоки, смородина, финики, апельсины).
  • Гречневая и пшённая каши.
  • Говяжья печень.

Несколько правил, которых следует придерживаться больным гипотиреозом :

  • Употребление белковой пищи повышено, а углеводов и жиров сокращено.
  • Мясо заменять рыбой и морепродуктами.
  • Есть больше сырых овощей и фруктов.
  • Сладости заменять сухофруктами.
  • Есть теплую еду и тщательно пережевывать, чтобы организм меньше тратил сил на переваривание.

Если лечить гипотиреоз, придерживаться вышеизложенных правил, диеты и правильного ухода за кожей, тогда сухие, шелушащиеся локти сами собой очистятся.



Отбеливание темной шелушащейся кожи на локтях при нарушении работы надпочечников

Лечение кожи на локтях при нарушении работы надпочечников

При нарушении работы надпочечников врач приписывает лекарство, которое нужно принимать, а темную кожу на локтях можно отбелить такими средствами :

  1. Лимонным соком.
  2. Раствором с нашатырным спиртом (1 чайн. ложка нашатырного спирта,1 л теплой воды, немного жидкого мыла), делать ванночки 20 минут.
  3. Кашицей из сырой картошки.
  4. Разбавленным яблочным уксусом (2 ст. ложки воды, 3 ст. ложки яблочного уксуса).
  5. Раствором крахмала (2 чайные ложки крахмала, 1 стакан теплой воды).
  6. Домашним скрабом из жирной сметаны и соли грубого помола.
  7. Раствором пищевой соды.


Лечение шелушащейся кожи на локтях при анемии

Лечение кожи на локтях при железодефицитной анемии

Если локти шелушатся , а врач поставил диагноз «Железодефицитная анемия», нужно принимать препараты железа . Кроме того, нужно помнить, что в некоторых продуктах содержится много железа, которое можно восполнить.

Больше всего железа в таких продуктах (количество железа на убывание):

  • Фасоль
  • Фундук
  • Халва тахинная и подсолнечная
  • Овсяные хлопья
  • Сыр из обезжиренного молока
  • Свежие грибы
  • Пшено
  • Печень свиная
  • Горох
  • Дрожжи
  • Морская капуста
  • Сухофрукты

Итак, мы разобрались, что сухая шелушащаяся кожа на локтях может быть причиной серьёзных заболеваний.

Видео: Как ухаживать за локтями и коленями?

Увы, но уход за телом совершается очень неравномерно. К отдельным его зонам привлекается максимум внимания, а про какие-то совсем не вспоминается.

Довольно часто напрочь забывают, что локти тоже нуждаются в должном уходе, увлажнении и питании. Происходит это по нескольким причинам:

Они не попадают в постоянное поле зрения своего хозяина;

Большую часть времени они скрыты под одеждой;

Некоторые считают такой уход лишним и неоправданным.

Чаще всего про них вспоминают с приходом весенне-летнего периода, когда наступает пора надевать футболки и блузки с коротким рукавом, платья и сарафаны. Тут-то и начинают задаваться вопросом: почему на локтях а главное, как поскорее избавиться от этой проблемы, вернув им презентабельный вид?

Для начала следует определить причину сухости, так как от этого может зависеть лечение.

Сухие локти: причина и лечение

Это проблема может доставлять неудобства, так как сухая чешется, цепляется за одежду. Если данная неприятность случается периодически, то можно обойтись увлажняющими кремами и лосьонами, но если же сухость локтей носит хроническимй характер, то стоит серьезней отнестись к этому, обратиться к врачу, пройти необходимые обследования. Специалисты более точно скажут, почему сухие локти, ведь причиной могут быть как банальные механические повреждения и неправильный распорядок дня, так и проблемы, связанные с нарушениями гормонального фона.

Основные причины

1. Авитаминоз. Если организм недополучает витамины группы А, Е и D, то это в первую очередь отражается на состоянии кожи: как локтей, так и всего тела.

2. Механическое воздействие. Эта причина чаще встречается у офисных сотрудников, у людей сидячих профессий, чей рабочий день проходит за столом. Не все знают, но одно из правил хорошего тона - не класть локти на стол - изначально было придумано для молодых знатных особ. Девушкам запрещалось тереть своими нежными локотками о деревянную столешницу, дабы кожа не загубела и не потемнела.

3. Горячая пенная ванна. Почти каждый человек любит полежать в теплой ванной, расслабиться после трудного рабочего дня. Доказано, что этот способ действительно помогает снять напряжение, особенно если добавлять в воду морскую соль, различные ароматические добавки и специальную пену. Частое расслабление в подобной ванне чревато пересушенной кожей, так как в воде содержится хлор. А мыльные пенные шарики содержат кокамины, которые также неблагоприятно влияют на нейтральный рН кожи.

4. Проблемы со здоровьем - еще одна причина, почему на локтях сухая кожа. Темные и сухие локтевые сгибы являются поводом для немедленного обращения к врачу, в первую очередь к эндокринологу. Потому что на лицо гормональные сбои в организме, вызванные неправильной работой поджелудочной железы и надпочечников. Также нервные потрясения и регулярные стрессы могут стать причиной сбоя гормонального фона.

5. Если у вас очень сухие локти, причина скорее всего вызвана атопическим дерматитом, являющимся одной из разновидностей экземы. В этом случае пораженные кожные покровы следует оберегать от травмирования, так как они могут покраснеть и воспалиться. Если вы обнаружили у себя сухие локти, причина и лечение должны быть определены и назначены не самостоятельно, а квалифицированным специалистом, в данном случае дерматологом.

6. Сезонная проблема. Сухая кожа на локтях чаще наблюдается в осенне-зимний период, так как в это время характерны резкие перепады температур, а также сухой воздух в жилых и рабочих помещениях, вызванных работой кондиционеров и радиаторов отопления.

Методы борьбы с сухими локтями

Как только установлена причина, почему сухие локти, нужно сразу приступать к ее устранению, дабы не запустить и не усугубить ситуацию. Способов существует немало, но выбрать нужный поможет врач.

Изменение питания

Устранить проблему "сухие локти", причина и лечение которой кроется в нехватке витаминов и их восполнении, можно не только с помощью лекарственных препаратов, но и путем коррекции собственного меню. Например, следует увеличить потребление подсолнечных семечек, миндального ореха, куриных яиц, так как в них большое содержание витамина Е.

Для восполнения нехватки витамина D нужно есть кисломолочные продукты, сыр, печень рыбы.

Если употреблять в пищу больше шпината, моркови, щавеля и говяжьей печени, то проблема недостаточного количества витамина А будет вам незнакома.

Если изменение питание не способствует улучшению состояния кожных покровов, тогда следует пребегнуть к употреблению более концентрированных поливитаминных комплексов.

Сухие локти у мужчин и детей

С данной проблемой сталкиваются не только женщины, но и мужчины, даже порой встречаются сухие локти у ребенка. У малышей обычно это связано с тем, что нежная кожа трется о пеленки, также из-за жесткой воды и неподходящих средств для купания, поэтому детишек после каждого принятия ванны рекомендовано натирать маслом для должного увлажнения и питания чувствительных кожных покровов.

Если же сухие локти у мужчин, причина основная возникновения проблемы - это отсутствие надлежащего ухода за данным участком тела. От сильного трения на них могут даже появиться мозоли. Справиться с этой причиной поможет жирный крем, который нужно дважды в день втирать в кожу локтевых сгибов не менее 10 дней.

Рецепты народной медицины

Главный помощник в борьбе с сухими локтями, по мнению народных целителей, - это лимон.

Начинать процедуру восстановления следует с распаривания кожи. Размягченные покровы можно слегка потереть волосяной щеткой, а затем приложить к локтям свежий порезанный лимон и держать не менее 30 минут. Существует прекрасный компресс, в состав которого входят тертый сыр, мед и вареный картофель. Он отлично смягчает кожу. Но несмотря на это, после любой маски, нужно локти смазывать жирным кремом.

Спасаем локти с помощью маски

Есть один старый, проверенный годами способ улучшить состояние локтевых суставов. Чтобы приготовить чудодейственную маску, нужно взять мелкую соль, жирные сливки или сметану, перекись водорода и свежевыжатый лимонный сок. На размягченные, отшелушенные локти наносится эта смесь. Все это заматывают пищевой пленкой и не снимают полчаса.

Если вы столкнулись с такой распространенной проблемой, как сухие локти, причина и лечение должны определиться как можно скорее, а курс исцеления следует продолжать не менее 10 дней, а для лучшего результата нужно продлить его на месяц. Следующий этап - это профилактика, которая заключается в том, чтобы раз в два дня смазывать локти кремом, а 2-3 раза в неделю делать увлажняющие и питательные ванночки.

Если регулярно ухаживать за кожей на локтях так же, как и на руках, то с ними не будет возникать серьезных проблем, и они всегда будут здоровыми на вид и мягкими на ощупь.

Рекомендуем также

Лечение локтей из кожи аллигатора - Образ жизни - The Times

Сюзанна Карлайл, Deseret News

Воскресенье

22 июня 2014 г., 0:01 22 июня 2014 г., 4:00

Слышали ли вы о коже аллигатора? »Помимо разновидности животного, этим термином также обозначают сухую, чешуйчатую и иногда обесцвеченную кожу. область, которую часто видят другие.Это состояние может привести к застенчивости людей, и многие будут делать все возможное, чтобы прикрыть локти.

Что вызывает кожу аллигатора?

Сухие, потрескавшиеся локти в основном вызваны климатом. Состояние кожи характерно для людей, живущих в сухом климате с холодной зимой и жарким летом. Это происходит потому, что из-за сухого воздуха кожа теряет влагу и, в конечном итоге, высыхает.

Сухость кожи также может быть вызвана агрессивными моющими средствами, мылом, чрезмерным воздействием воды, псориазом и экземой.

Как правило, любая область тела с толстой кожей более восприимчива к шероховатости и растрескиванию (например, колени и пятки). Проблема усугубляется тем, что сухие локти становятся еще суше, когда соприкасаются с любой поверхностью. Этот контакт кожи с поверхностью имеет тенденцию истощать кожу ее натуральных масел.

Как ухаживать за кожей аллигатора

Лечение кожи аллигатора на локтях обычно включает одно или несколько из следующих действий:

Изменения окружающей среды

Уменьшение воздействия солнца Обеспечьте влажность окружающей среды, когда это возможно Избегайте горячего душа или ванны в течение продолжительных периодов времени или частоты. По возможности избегайте жесткой воды. Уход за кожей

Отшелушивайте сухие участки с помощью скраба для тела каждые несколько дней. Втирайте лосьоны без запаха, гель алоэ вера или кокосовое масло в локти. Покройте локти вазелином или бальзамом в мешочке. с ночевкой.(Подсказка: вырежьте палец из носка и натяните носок на локоть, чтобы увлажняющий крем не попал на вас во время сна). Смешайте даже части пищевой соды и молока, чтобы получилась паста. Затем используйте эту пасту, чтобы вытирать локти через день. Разрежьте лимон или лайм пополам и приложите каждую половину локтя. Дайте настояться 10 минут ежедневно. Некоторые эфирные масла также хорошо разглаживают грубые локти. Уход за телом

Поддерживайте водный баланс тела Убедитесь, что в вашем рационе есть омега-3. Рассмотрите возможность принятия лекарств от других проблем со здоровьем, которые могут вызывать сухость кожи. Если у вас хроническое заболевание кожи, такое как экзема или псориаз, это чрезвычайно важно проконсультироваться с врачом по поводу лечения.

Олекраноновый бурсит (опухший или «папайя»): симптомы, причины, лечение

Если вы сильно ударили локоть или слишком долго опирались на него, вы могли увидеть, как покраснел кончик сустава и опухшие. В тяжелых случаях отека может образоваться шишка, выступающая на кончике - как у мультяшного персонажа Попая. Вот почему бурсит локтевого отростка иногда называют «локтем Попая».

«Олекранон» относится к заостренной кости локтя.«Бурсит» относится к воспалению части вашего тела, называемой бурсой.

Бурса - это мешок, наполненный жидкостью. Бурса возникает по всему телу, выступая в качестве подушки между частями тела, например там, где мышцы и сухожилия скользят по костям и рядом с крупными суставами, такими как ваши плечи, бедра и колени.

Бурса в локте, называемая бурсой локтевого сустава, уменьшает трение между кожей и острой костью в локте, которое вы можете почувствовать, когда согнете ее.

Вы не замечаете бурсу, потому что она обычно плоская и повторяет форму вашей кости.Но при раздражении бурса может опухнуть и стать больше.

Причины

Ваш локоть может начать опухать по нескольким причинам:

Травма: Сильный удар по локтю, например удар по нему или падение на него, может вызвать отек бурсы.

Слишком сильное давление: Если в течение длительного времени опираться локтем о твердую поверхность, это может вызвать раздражение бурсы. Сантехники, специалисты по кондиционированию воздуха и другие люди, которым приходится работать на локтях, с большей вероятностью получат это.

Другие состояния: Если у вас есть другое заболевание, такое как ревматоидный артрит (заболевание, при котором ваша иммунная система атакует ваши суставы), подагра (тип артрита) или почечная недостаточность, при которой вам необходим диализ (ваша кровь фильтруется через машина), у вас больше шансов получить локоть Попая.

Инфекция: Если ваша бурса инфицирована в результате пореза, царапины или укуса насекомого, это приведет к наполнению мешочка лишней жидкостью, набуханию и покраснению.

Симптомы

Некоторые из этих симптомов могут наблюдаться при бурсите локтевого сустава:

Продолжение

Отек: Обычно это первый симптом, который вы заметите. Кожа на тыльной стороне локтя может быть дряблой, поэтому сначала вы можете не увидеть опухоль. В некоторых случаях опухоль быстро разрастается, и вы можете заметить это сразу. По мере того, как опухоль становится больше, она может выглядеть как мяч для гольфа на кончике локтя.

Продолжение

Боль: Когда бурса растягивается, это может вызвать боль в локтях, особенно когда вы их сгибаете.Когда локоть вытянут, обычно не бывает боли. Но некоторые люди с локтевым бурситом не чувствуют боли вне зависимости от того, согнуты они в локтях или нет.

Покраснение или тепло: Если вы видите это в области вокруг локтя, возможно, у вас инфицированная бурса.

Нежность: Другой признак - повышенная чувствительность в локтевом суставе и вокруг него.

Гной: Следите за желтой или белой густой мутной жидкостью, вытекающей из инфицированной бурсы.

Диагноз

Обсудите с врачом свои симптомы и историю болезни.

Ваш врач осмотрит вашу руку и локоть. В некоторых случаях они могут предложить рентгеновский снимок, чтобы выяснить, не вызывает ли отек локтя сломанная кость или кусок костной ткани (называемый костной шпорой).

Костные шпоры на кончике локтевой кости могут неоднократно вызывать локтевой бурсит.

Они также могут заказать анализ крови, чтобы узнать, есть ли у вас инфекция, но обычно это не очень помогает.

Ваш врач может взять образец жидкости из бурсы.Это будет сделано с помощью иглы. Проба жидкости отправляется в лабораторию для дальнейшего тестирования. Если жидкость представляет собой гной, это означает, что у вас инфекция.

Лечение

Лечение - это облегчение дискомфорта и принятие мер для предотвращения или лечения инфекции.

Если ваша бурса локтя не инфицирована, примите следующие меры:

  • Защитите локоть. Это может означать ношение налокотников или повязки, смягчающей его.
  • Избегайте действий, которые оказывают прямое давление на пораженный локоть.
  • Примите обезболивающее, например ибупрофен, или другие противовоспалительные средства, чтобы уменьшить отек и боль. Следуйте указаниям врача и внимательно прочтите этикетку с лекарством.
Продолжение

Если у вас бурсит локтевого сустава из-за инфекции, возможно, вам придется принимать антибиотики, прописанные врачом. Принимайте лекарство в соответствии с указаниями для борьбы с инфекцией.

Если вы не заметите уменьшения боли и отека в локте после выполнения этих действий в течение 3-4 недель, сообщите об этом своему врачу.

Они могут предложить слить жидкость из бурсы и ввести лекарство для уменьшения отека. Для уменьшения боли и отека можно использовать инъекцию кортикостероида, лекарства, обычно используемого для уменьшения воспаления и покраснения.

Продолжение

Если ваш бурсит локтевого сустава не проходит, несмотря на лекарства и лечение, ваш врач может порекомендовать операцию. В зависимости от вашего случая может быть удалена вся бурса полностью. Скорее всего, для этого вы останетесь на ночь в больнице.Бурса обычно нормально вырастает через несколько месяцев.

Обычно вам требуется от 3 до 4 недель, чтобы полностью использовать локоть после операции.

Как избавиться от пепельных локтей: 7 советов экспертов

Даже если ваша кожа в целом гладкая и увлажненная, есть большая вероятность, что у вас будет сухая кожа по крайней мере в одной области: в локтях.

Пепельные локти поражают людей всех рас и полов. Некоторые люди страдают пепельными локтями из-за состояния кожи, а другие просто испытывают сухость кожи в этой области из-за внешних факторов.

В этой статье эксперты по уходу за кожей из SiO Beauty обсуждают причины, по которым ваши локти становятся сухими и пепельными, и вы можете с этим справиться.

Причины пепельных локтей?

Обсудили эксперты, и, как и в случае со многими другими кожными заболеваниями, есть множество причин, по которым ваши локти могут со временем стать сухими и пепельными.

Общие причины сухих, пепельных локтей включают генетику, условия окружающей среды и недостаточное увлажнение.

Генетика и пепельные локти

Общий цвет вашей кожи во многом зависит от вашей генетики.Фактически, некоторые люди более склонны к сухости кожи и раздражениям независимо от того, сколько увлажняющего крема они наносят.

Когда дело доходит до вашего тела, чрезмерно изношенная и трудолюбивая кожа на локтях - одна из первых областей, выдающих ваш возраст. Почему это происходит? Постоянное движение вызывает ужасно обвисшую и крепкую кожу, которая неумолимо стареет.

Условия окружающей среды и пепельные отводы

По мере приближения к концу температура, в которой вы живете, скорее всего, начнет падать - или скоро будет.И поскольку мы приближаемся к месяцам с более прохладной и сухой погодой, эти условия могут высосать всю влагу из вашей кожи.

Недостаточное увлажнение и пепельные локти

вы активно принимаете меры, чтобы ваши локти увлажнялись? Многие люди не обращают внимания на свои локти, потому что это не первое, что они замечают в зеркале.

Однако сухие локти могут быть прямым результатом недостаточной гидратации. Это может быть вызвано ингредиентами некоторых мыла, духов и лосьонов.Более того, горячая ванна или душ также могут высушить кожу.

Ваши локти всегда могут получить дополнительную дозу гидратации. SiO Beauty Elbow & Knee Rescue Lift усиливает увлажнение, преобразуя морщинистую, состарившуюся кожу на локтях (или коленях!) В гладкую, приподнятую молодость!

Независимо от того, почему у вас пепельные локти, вы можете предпринять ряд шагов, чтобы помочь локтям вернуть их естественную гладкость. Вот что предлагают эксперты.

7 советов экспертов по избавлению от пепельных локтей

1) Переосмыслите свой режим приема душа

Хотите верьте, хотите нет, но есть ряд аспектов вашего режима душа, которые могут способствовать появлению пепельных локтей.

В первую очередь, сухость в локтях может быть результатом того, что вы слишком много времени проводите в воде без достаточного последующего увлажнения, поэтому ограничение времени приема душа или ванны может быть полезным. Специалисты утверждают, что понижение температуры воды также является обязательным. Горячая вода может удалить влагу с вашей кожи, поэтому старайтесь поддерживать более умеренный уровень тепла.

Если вы используете ароматное мыло или гель для душа, подумайте о том, чтобы использовать ароматизаторы. Ароматические средства для мытья посуды или средства со спиртом часто могут сушить кожу. Если вы решили попробовать новый продукт, выберите гель для душа с добавлением увлажняющего крема.

2) Нанесите качественный увлажняющий крем

Если вы не увлажняете кожу - локти и другие участки - после каждого душа или ванны, пора начинать! Наносите лосьон на локти каждый раз, когда они попали в воду или резко изменилась температура.

При выборе увлажняющего лосьона или крема ищите продукты с натуральными успокаивающими и разглаживающими ингредиентами, например:

Если вы хотите создать свой собственный увлажняющий крем, вы можете сделать это отшелушивающее увлажняющее средство дома:

  1. Смешайте 1/2 стакана сахарного песка с 1/3 стакана оливкового масла
  2. Вотрите смесь в пораженный (-ые) локоть (-и)
  3. Хорошо промойте пораженный участок после очистки
  4. Для достижения оптимального результата нанесите увлажняющий крем на область

Этот полностью натуральный эксфолиатор поможет удалить омертвевшую кожу и увлажнить локти.

Так как часто нужно отшелушивать локти? Эксперты рекомендуют увеличивать отшелушивание до локтей, используя мягкий скраб два-три раза в неделю.

3) Используйте банановую кожуру

Это может показаться немного странным, но специалисты рекомендуют втирать банановую кожуру круговыми движениями в локти, чтобы уменьшить сухость.

Бананы - это фрукт, богатый витамином С (который способствует заживлению), а кожура, как научно доказано, содержит как противогрибковые, так и антибиотические компоненты.Потрите кожурой банана пепельные локти, чтобы сохранить их здоровье и здоровье.

4) Разбейте увлажнитель

Может показаться, что изменить окружающую среду легче, чем сделать, но если это причина ваших грубых локтей, можно внести полезные изменения, не собираясь и не переезжая.

В конце концов, жизнь в сухом помещении - будь то из-за вашего местоположения или просто из-за чрезмерной активности кондиционера - может сыграть определенную роль в том, насколько сухими становятся ваши локти.

По словам наших проверенных экспертов, увлажнение воздуха с помощью увлажнителя способствует увлажнению и уменьшению сухости кожи. Подключите один к кровати и крепко спите, зная, что вы делаете что-то хорошее для своей кожи.

5) Обратите внимание на то, что вы носите

Надели ли вы недавно новый топ или блузку или закутались в новое одеяло? Если у вас чувствительная кожа, некоторые ткани могут вызывать раздражение и вызывать сухость.

Если вы заметили, что ваши локти стали особенно сухими после контакта с определенной тканью, возможно, стоит присмотреться.Ограничьте контакт с материалом и обратите внимание на свои симптомы. Если они уменьшатся после удаления материала, сухость может быть результатом раздражения ткани.

6) Приспосабливайтесь к погоде

Когда погода меняется, меняется и ваша кожа.

Слишком много солнца может сильно высушить кожу, особенно на локтях. Если вы планируете находиться на солнце в течение длительного периода времени, обязательно нанесите ароматизатор-солнцезащитный крем и наденьте защитную одежду.

Для оптимальной защиты повторно наносите солнцезащитный крем каждые два часа, а также после купания или потоотделения.

Чрезвычайно низкие температуры также могут сушить и тускнуть кожу на локтях. Если вы находитесь в прохладном и сухом месте, обязательно нанесите увлажняющий крем и держите локти прикрытыми и защищенными.

7) Исцелять всю ночь

Хотя вы можете не слишком активно двигать локтями в ночное время, добавление дополнительного увлажнения вашим уязвимым участкам кожи во время сна - отличный способ бороться с пепельными локтями.

Силиконовые пластыри медицинского класса SiO Beauty используются и пользуются доверием экспертов как исключительно безопасное и эффективное средство для лечения и увлажнения сухой, пепельной кожи.

Чтобы придать локтям дополнительную дозу лечебного увлажнения, просто нанесите свои пластыри SiO Beauty перед сном на очищенную кожу и просыпайтесь для более здоровой и омоложенной кожи!

Прощай, пепельные локти!

Хотя ваши пепельные локти могут вызывать дискомфорт, хорошая новость заключается в том, что большинство симптомов носит временный характер.Возможно, вам нужно изменить режим душа или попробовать новый лосьон, чтобы увлажнить огрубевшую кожу локтей и восстановить так необходимую влагу.

Если симптомы не исчезнут даже после ваших усилий, обязательно проконсультируйтесь с врачом или дерматологом, чтобы подобрать подходящее для вас лечение.

Бурсит локтевого (локтевого) сустава: признаки и методы лечения

Бурсит локтевого сустава, также называемый бурситом локтевого сустава, вызывает скопление жидкости в мешочке, который находится за локтем, который называется бурсой локтевого отростка.Люди могут заметить бурсит локтевого сустава как мягкую шишку на тыльной стороне локтя. Часто это, кажется, появляется из ниоткуда, или они могут вспомнить что-то, что привело к появлению их симптомов.

Бурсит локтевого сустава чаще встречается с возрастом, чаще встречается у мужчин и чаще на их ведущей руке.

Иллюстрация JR Bee / Verywell.

Анатомия локтя Бурсы

Бурса - это скользкая, похожая на мешочек ткань, которая обычно позволяет плавно перемещаться вокруг костных выступов, таких как точка за локтем.Когда бурса воспаляется, мешок наполняется жидкостью. Это может вызвать боль и заметную припухлость за локтем. Бурсит локтевого сустава - самый распространенный вид бурсита.

Бурса локтя образуется в раннем детстве, но отсутствует при рождении. Считается, что причиной задержки формирования является развивающийся скелет.

По мере того, как кость локтевого отростка становится более жестко сформированной и развитой, тело реагирует, создавая бурсу, чтобы защитить область и обеспечить плавное слияние локтевого сустава.

Сумка локтевого отростка достигает 6 сантиметров (см) в длину и может набухать до размера, превышающего мяч для гольфа.

Симптомы бурсита локтя

Общие симптомы бурсита локтевого сустава включают:

  • Боль в задней части локтя
  • Отек непосредственно над костным выступом на кончике локтя
  • Ограниченная подвижность локтя

Около 20% людей с диагнозом локтевый бурсит имеют инфекцию внутри бурсы, это называется инфицированным локтевым бурситом или септическим бурситом.Ниже приведены признаки инфекции в бурсе. Если вы испытываете эти симптомы, вам следует предупредить своего врача, чтобы он мог оценить возможный инфицированный бурсит локтевого сустава:

  • Лихорадка
  • Озноб или пот
  • Покраснение вокруг задней части локтя
  • Разрывы кожи (царапины / порезы) вокруг опухшего участка

Причины

Бурсит локтевого сустава может возникнуть в результате травмы, например, падения на тыльную сторону локтя, или, казалось бы, он может появиться из ниоткуда.Люди, которые кладут локти на твердую поверхность, могут усугубить состояние и сделать опухоль более заметной.

Инфекционный бурсит локтевого сустава, также называемый септическим бурситом, может возникнуть после травмы, при которой кожа за локтем порезана или истерта, что позволит проникнуть бактериям. Люди с системными воспалительными состояниями, такими как подагра и ревматоидный артрит, имеют более высокий шанс развития инфицированного бурсита локтевого сустава.

Диагностика

Есть и другие состояния, которые могут вызвать боль и отек в локте, и их также следует рассматривать как возможный диагноз.Ваш врач обычно может диагностировать бурсит локтевого сустава при осмотре.

Чтобы убедиться, что локтевой сустав выглядит нормально, можно сделать рентген. МРТ не требуется для диагностики бурсита локтевого сустава и будет сделана только в том случае, если есть неуверенность в диагнозе.

Если неясно, что бактерии присутствуют в опухшей бурсе, образец жидкости может быть получен из опухшей бурсы и проанализирован в лаборатории. Ваш врач может посеять культуру жидкости, чтобы действительно увидеть бактерии. Кроме того, повышенный уровень лейкоцитов и глюкозы в жидкости бурсы может быть признаком инфекции.

При некоторых системных заболеваниях бурсит локтевого сустава может проявляться как признак этого состояния. Чтобы облегчить симптомы бурсита, это основное заболевание также может потребовать лечения, поэтому врачу важно оценить эти состояния.

Некоторые из системных проблем, которые могут привести к олекранонному бурситу, включают артрит, подагру, псевдоподагра и хондрокальциноз. Если у вас есть одно из этих состояний, вы должны сообщить об этом своему врачу, так как это может изменить рекомендации по лечению вашего бурсита.

Лечение

Чаще всего лечение бурсита локтевого сустава осуществляется в несколько простых шагов. Важно, чтобы люди понимали, что травма возникла из-за воспаления бурсы.

Следовательно, для успешного лечения критически важно, чтобы локоть оставался в покое и не давил на тыльную сторону локтя. Если люди будут продолжать занятия, которые привели к развитию бурсита, проблема вряд ли исчезнет.

Слив жидкости из локтевого бурсита является спорным вопросом, особенно если нет инфекции бурсы.В этой ситуации введение иглы в бурсу может привести к проникновению бактерий и развитию инфицированного бурсита, который гораздо сложнее лечить.

Слово Verywell

Бурсит локтевого сустава может вызывать дискомфорт, но знайте, что у людей с бурситом локтевого сустава обычно выздоравливают с помощью простого лечения. Иногда причина бурсита ясна, а в других случаях он, казалось бы, появляется из ниоткуда.

Большинство пациентов больше беспокоит появление шишки на тыльной стороне локтя, а не тяжесть симптомов.Однако, когда симптомы становятся надоедливыми, существуют эффективные методы лечения, которые могут помочь уменьшить отек.

К инвазивным методам лечения и хирургическому вмешательству следует подходить с осторожностью, так как бурсит локтевого сустава может заразиться и стать рецидивирующим. Если возможно, следует попробовать простые методы лечения.

Как избавиться от сухих грубых локтей

Даже если вы каждый день увлажняете свое тело лосьоном, есть вероятность, что ваши локти все еще не получают необходимой им заботы. Хотя ваши руки и ноги могут быть увлажненными и здоровыми, толстая кожа на локтях может стать грубой и пепельной, особенно зимой.Но выяснить, как избавиться от пепельных локтей, не так уж и очевидно. Что лучше всего, помимо увлажнения? Чтобы узнать, что делать с нежелательными сухими и шелушащимися пятнами на локтях, мы поговорили с косметологом и консультантом Skincare.com Джейми Стеросом. Впереди ее советы, как избавиться от пепельных локтей раз и навсегда.

Как избавиться от сухих грубых локтей

Согласно Стеросу, ваши локти могут быть сухими и пепельными по ряду причин, включая генетику, окружающую среду или недостаточное увлажнение.Возможно, вам не удастся избавиться от сухих локтей мгновенно, но вы можете легко предпринять шаги, чтобы начать улучшать их внешний вид и самочувствие.

Совет № 1: Шаг вперед отшелушивание

Steros рекомендует отшелушивать локти мягким скрабом два-три раза в неделю под душем. Это поможет удалить скопление поверхностных клеток, которые могут вызывать ощущение сухости и шероховатости. Нам нравится отшелушивающий скраб для тела Kiehl’s Gently Exfoliating Body Scrub. Его богатая и нежная формула помогает разглаживать кожу, не пересушивая ее.

Совет № 2: Уменьшите температуру воды

Температура вашего душа может быть причиной сухости в локтях. Если вода слишком горячая, она может удалить с кожи эфирные масла, которые необходимы ей для поддержания гидратации. Американская академия дерматологии (AAD) предлагает людям с сухой кожей переходить с горячей воды на теплую.

Совет № 3: Увлажняйте после душа

Увлажнение сразу после душа - ключевой шаг в борьбе с пепельными локтями.Лучше всего наносить увлажняющий крем на влажную кожу, чтобы обеспечить ее увлажнение. Чтобы получить быстросохнущий и ультра-увлажняющий лосьон для тела, попробуйте ежедневный увлажняющий лосьон CeraVe. Он нежный, легкий и имеет отличную цену. Если вы ищете дополнительное отшелушивание, выберите увлажняющий крем с AHA. Мы рекомендуем средство для восстановления текстуры тела SkinCeuticals. Он мягко отшелушивает грубые участки кожи, например локти, и увлажняет кожу. Нам нравится чередовать эти два увлажняющих крема утром и вечером.

Совет № 4: Разбейте увлажнитель

Жизнь в сухом месте из-за вашего географического положения или просто из-за чрезмерной активности кондиционера или обогревателя может привести к появлению пепла в локтях. Согласно AAD, использование увлажнителя для добавления влаги в воздух может помочь уменьшить сухость кожи. Подключите один к кровати или рядом с офисным столом, чтобы сбалансировать кожу.


Подробнее:

6 независимых брендов по уходу за кожей, о которых стоит помнить

Следуйте этой простой ночной программе борьбы с признаками старения

6 Очищающих средств для комбинированной кожи

Распухший локоть | 9 причин опухшего локтя и способы лечения

Лед и отдых могут помочь заживлению большинства опухших локтей.

Значок Facebook. Значок со ссылкой на значок. Значок «Интерес». Значок в виде кармана.

Последнее обновлениеФевраль 12, 2021

Значок Facebook.Связанный значок.Значок интереса.Значок кармана.

Что вызывает опухание локтя?

Локтевой сустав включает кости, мышцы, сухожилия и связки. Сухожилия прикрепляют мышцы к костям, а связки прикрепляют кости друг к другу. В суставной щели также участвует бурса, которая способствует его прокладке. Любой из них может быть причиной вашего отека. Местоположение, время и обстоятельства, связанные с опухолью, помогут врачу определить причину.- Д-р. Chandra Manuelpillai

Опухший локоть может мешать повседневной деятельности и занятиям, которые нам нравятся, например, спортом (например, гольфом и теннисом). Вы можете испытывать отек, боль при сгибании или прикосновении к локтю, покраснение или тепло. Частая причина - воспаление от артрита или травм от чрезмерного перенапряжения.

В большинстве случаев опухшие локти поправятся, если воздержаться от действий, вызывающих боль, льда, ношения локтевого бандажа и приема противовоспалительных препаратов для уменьшения отека.

1. Локтевой бурсит

Симптомы

  • Отек задней части локтя.
  • Боль в локте.
  • Лихорадка, тепло и / или покраснение, если он инфицирован.

Сумка локтевого сустава представляет собой заполненный жидкостью мешок в локтевом суставе. Это может привести к отеку по ряду причин, в том числе:

Лечение обычно включает отказ от занятий, ношение бандажа и прием противовоспалительных обезболивающих.

2.Перелом локтя (перелом)

Симптомы

  • Отек возле травмы
  • Боль возле травмы и при движении локтя или предплечья
  • Возможны кровоподтеки и деформация

Сломанная кость - это перелом. Лечение зависит от травмы, но обычно включает иммобилизацию с помощью повязки, бандажа, бинта или гипса / шины.

3. Вывих локтя

Симптомы

  • Опухание локтя
  • Боль в одном локте
  • Затруднение в движении локтя
  • Прижатие руки к телу из-за боли

Вывих локтя, также называемый подвывихом головки лучевой кости когда одна из костей локтя соскальзывает.Это может произойти, если потянуть за руку. Это распространено у детей и известно как локоть няни. Также это может произойти от прямого удара по локтю.

Это может быть вызвано спортивной травмой или несчастным случаем. Если остановить ваш локоть с огромной силой, опухоль может возникнуть почти сразу.

Подробнее о вывихе локтя.

4. Локоть медсестры

Симптомы

  • Боль в руке
  • Ребенок не двигает рукой

Дети в возрасте до 5 лет могут получить частичный вывих из-за того, что их слишком сильно потянули за руку.Это может произойти во время грубой игры или из-за раскачивания родителей. Это называется «локоть няни».

Если ваш ребенок жалуется на боль и не двигает рукой, обратитесь в скорую помощь. Если травма представляет собой частичный вывих локтя, врач осторожно «вставит» его на место в ходе процедуры, называемой репозицией.

5. Растяжение / растяжение локтя

Симптомы

  • Отек возле травмы
  • Боль рядом с травмой и при движении
  • Возможен синяк

Растяжение локтевого сустава возникает, когда вы тянете или разрываете связки вокруг локтевого сустава.Связки в локте помогают соединить кости верхней и нижней части руки. Растяжение связок может произойти, если вы выкручиваете руку в неестественном положении, или если вы повредили ее в результате аварии или падения.

Растяжение локтя - это травма, которая возникает при чрезмерном растяжении мышц или сухожилий.

В зависимости от серьезности травмы на восстановление может потребоваться несколько дней, но может и несколько недель. Кроме того, вы подвержены повышенному риску рецидива после любой из этих травм.

6. Травмы от чрезмерного перенапряжения

Симптомы

  • Обобщенная припухлость в локте
  • Обобщенная боль в локте

Травмы от чрезмерного перенапряжения могут быть вызваны повторяющимся давлением или движением локтя. Это может произойти из-за повседневной жизни или работы, а также из-за повторяющихся движений во время занятий спортом. Это повторяющееся раздражение на локтевом суставе может вызвать воспаление, ведущее к боли и отеку, особенно когда вы используете или надавливаете на локоть.

Две распространенные травмы, вызванные чрезмерным перенапряжением в спорте, включают латеральный (внешний) эпикондилит (теннисный локоть) и медиальный (внутренний) эпикондилит («гольф-локоть»). Это воспаление сухожилия на внутренней или внешней стороне локтя из-за повторяющихся движений теннисной ракетки по сравнению с замахом в гольф.

Другие могут испытывать подобную боль, например, питчеры в бейсболе, строительные рабочие, использующие отбойный молоток, или полицейские, которые управляют движением в течение длительных периодов времени.

Травмы, вызванные чрезмерным перенапряжением, обычно лечат, избегая активности, вызывающей воспаление, и принимая противовоспалительные обезболивающие, такие как ибупрофен (Адвил) и напроксен (Алив).

7. Артрит

Одно заблуждение состоит в том, что опухоль возникает только в результате травм, но она также может возникать при инфекции и обострениях артрита. - Д-р. Мануэльпиллай

Симптомы

  • Боль (тупая или жгучая), особенно при использовании локтя (или после его использования)
  • Скованность
  • Отек вокруг сустава

Артрит - это воспаление суставов, вызывающее отек и боль. По мере прогрессирования отека и воспаления суставов пользоваться локтем становится все труднее.Типы артрита включают остеоартрит, ревматоидный артрит, псориатический артрит и подагру.

  • Ревматоидный артрит: аутоиммунное заболевание, вызывающее отек суставов.
  • Подагра и / или псевдоподагра: Обычно боль, отек и покраснение локтевого сустава из-за образования кристаллов в суставе.
  • Остеоартрит: разрушение защитного хряща в результате ежедневного износа или осложнений, вызванных предыдущей травмой или травмами.
  • Псориатический артрит: колбасный отек одного или нескольких пальцев, связанный с псориазом (хроническое воспалительное состояние кожи), но также может поражать локти, а также плечи, спину, бедра, колени и / или ступни.
  • Реактивный артрит: вызван инфекцией другой части тела, чаще всего инфекциями мочевыводящих путей, половых органов или желудочно-кишечного тракта.

8. Инфекции

Симптомы

  • Отек и / или боль в области локтя, особенно при движении.
  • Обычно красный или теплый на ощупь.
  • Иногда есть высыпания или истекает гной.

Инфекции могут поражать кожу, ткани, суставы или сухожилия. Типы инфекций включают:

  • Септический сустав: инфекция внутри сустава, приводящая к боли, отеку и покраснению, и вы не можете пошевелить локтем.
  • Целлюлит: инфекция кожи, вызывающая боль, отек и покраснение.
  • Укушенные раны: Инфекция от укушенных ран, чаще всего у собак / кошек или людей.
  • Зараженный бурситом локтевого отростка или реактивный артрит, вызванный инфекцией, расположенной в другой части тела.

9. Шишки и шишки

Симптомы

  • Отек локтя с болью или без боли

Вместо отека всего локтя вы можете заметить меньшую массу. Они, как правило, менее распространены и доброкачественны и включают кисты, такие как киста ганглия (киста, заполненная жидкостью), укусы насекомых и липомы (жировая опухоль).Реже опухоли могут быть вызваны раком. К ним относятся базальноклеточная карцинома (рак кожи) и саркома (рак кости или ткани).

Другие возможные причины

Отек локтя может вызывать беспокойство, но редко опасен для жизни. Однако, когда этот сустав опухший, трудно использовать верхние конечности, поэтому он может мешать повседневной деятельности. - Д-р. Manuelpillai

Отек локтя также может быть вызван рядом состояний, хотя они либо редки, либо опухший локоть обычно не является определяющим симптомом.К ним относятся тромбоз глубоких вен (ТГВ), синдром выхода из грудной клетки, лимфедема, аллергическая реакция, контактный дерматит и склеродермия.

Когда обращаться к врачу

  • Если через 1 неделю улучшение практически отсутствует, несмотря на соблюдение домашних рекомендаций, таких как отдых, лед и противовоспалительные препараты.
  • Если у вас есть опасения по поводу злокачественного новообразования / рака, например, необъяснимая потеря веса.

Следует ли мне обратиться в скорую помощь при опухании локтя?

Возможно, вам придется обратиться в скорую помощь, если у вас наблюдаются следующие симптомы:

  • У вас травма локтя, особенно если она связана с покалыванием, онемением, слабостью или сильным кровотечением.
  • Признаки инфекции, включая жар, выделение гноя или невозможность двигать локтем.

Процедуры

Уход на дому

  • R.I.C.E. (Отдых, лед, компресс и приподнятие): в большинстве случаев опухшие локти поддаются лечению. Отдохните пораженный участок и ледуйте несколько раз в день. Если возможно, сожмите пораженный локоть бинтом и максимально приподнимите его.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (Адвил) и напроксен (Алив).Они снимут боль и отек при воспалении.
  • Английская соль. Английская соль содержит противовоспалительный минерал магний. Дважды в день опускайте локоть в теплую воду, содержащую английскую соль.

Другие варианты лечения

  • Аспирация. В крайних случаях удаление лишней жидкости - единственное средство облегчения. Это должен делать врач и следить за признаками инфекции. Образец также можно проверить на наличие инфекции.
  • Иммобилизация с помощью повязки, шины, бинта, гипса или шины.

Поделитесь своей историей

Отправить историю

Запрос успешно отправлен

Произошла ошибка, повторите попытку позже

Была ли эта статья полезной?

Прочтите следующий

Слайд 1 из 4

  • Боль в локте - это нормально и вряд ли может быть вызвана серьезным заболеванием. Если боль в локтевом суставе становится сильной, обратитесь к врачу для диагностики симптомов боли в локте.

  • Теннисный локоть - это травма, вызванная чрезмерным перенапряжением, которая вызывает боль в предплечье около локтя.И дело не только в теннисе. Это влияет на сухожилия, которые прикрепляются к внешней стороне локтя.

  • Нельзя игнорировать боль в локте. Состояния, которые могут вызывать серьезные симптомы, затрагивают несколько областей локтя. Узнайте о 7 наиболее распространенных причинах боли в локтях.

  • Опухший локоть может мешать повседневной деятельности и занятиям, которые нам нравятся, например, спортом (например, гольфом и теннисом). Вы можете испытывать отек, боль при сгибании или прикосновении к локтю, покраснение или тепло.

Темные локти и колени? Попробуйте эти домашние средства и профессиональные процедуры

«Почему кожа на коленях и локтях темнее?» Это вопрос, который дерматологи слышат каждый день. Для миллионов людей более темная кожа на коленях и локтях вызывает смущение. Если вы один из тех, кто прячется под длинной одеждой, продолжайте читать!

Прежде чем мы начнем, важно помнить, что для большинства людей более темный оттенок кожи на коленях и локтях является совершенно нормальным и естественным признаком пигментации кожи.Для других эти темные области могут быть результатом привычек образа жизни или даже определенных лекарств.

Хорошая новость в том, что независимо от причины ваших темных коленей и локтей - если они вам не нравятся, вам не нужно с ними жить. Существует множество решений, от профессионального клинического лечения до домашних средств, сделанных своими руками.

От чего кожа на коленях и локтях темнее?

В самой глубокой части эпидермиса нашей кожи есть клетки, называемые «меланоцитами». Они есть у всех.Эти производящие пигмент клетки определяют естественный цвет нашей кожи. У светлокожих и темнокожих людей на самом деле одинаковое количество меланоцитов, но у темнокожих людей более активные и продуктивные меланоциты. Эти клетки меланоцитов естественным образом стимулируются ультрафиолетовым излучением для производства пигмента меланина, поэтому солнце делает нашу кожу темнее.

К настоящему времени вы, вероятно, задаетесь вопросом, что могло бы повлиять на меланоциты только в ваших коленях и локтях.

Кожа на коленях и локтях немного отличается от гладкой кожи на предплечьях, бедрах и других областях.Наши колени и локти, естественно, имеют лишнюю кожу, которая нам нужна, чтобы растягиваться и сгибаться, когда наши суставы сгибаются. Когда наши конечности вытянуты, эта кожа естественным образом «сгущается» вокруг наших колен и локтей, делая ее более толстой и темной.

Еще одна естественная особенность человеческой кожи заключается в том, что она естественным образом защищает наши суставы, становясь со временем толще и тверже при воздействии контакта, трения или давления. Вы весь день опираетесь на локти за столом? Тогда есть большая вероятность, что кожа на локтях от природы толще и грубее, чем окружающая кожа.У вас также может быть скопление мертвых клеток и потенциально обесцвеченная кожа в этих областях.

Проблема усугубляется тем, что в наших коленях и локтях нет такого же количества клеток, производящих масло, как в коже в других частях нашего тела. Это означает, что в наших коленях и локтях происходит естественная потеря влаги, и они легче высыхают.

Эта сухая кожа может образовываться, даже если наши локти и колени не испытывают большого давления или трения.

Можно ли осветлить темные колени и локти?

Есть несколько способов осветлить темную кожу в этих проблемных точках.Однако имейте в виду, что постоянного решения не существует - ваши меланоциты никуда не денутся. Однако при регулярном лечении нетрудно заставить эти темные участки кожи исчезнуть и исчезнуть.

Сначала мы рассмотрим некоторые клинические решения и высококачественные спа-процедуры, а затем мы рассмотрим некоторые домашние средства, которые вы можете попробовать сами.

Профессиональные процедуры

Следующие процедуры по уходу за кожей должны выполняться только дерматологами, эстетиками или другими специалистами по уходу за кожей, поскольку их эффективность сильно зависит от вашего конкретного цвета кожи и степени гиперпигментации.

VI Peel - популярный химический пилинг, доступный во многих клиниках и СПА. Он разработан специально для лечения участков с гиперпигментацией, и было показано, что он осветляет очень стойкие пятна, которые не поддаются лечению другими методами.

VI Peel лучше подходит для более светлой кожи и кожи со средней пигментацией, и его следует осторожно использовать для более темной кожи.

Этот «средний» химический пилинг состоит из комбинации молочной, фитиновой, салициловой и койевой кислот, а также содержит арбутин и ретинол.Melapeel регулирует выработку меланина, подавляя действие клеток меланоцитов.

Melapeel - популярный пилинг для решения проблем гиперпигментации и осветления локтей и коленей. Подходит для более темного типа кожи.

Пилинги с трихлоруксусной кислотой или трихлоруксусной кислотой очень популярны для различных процедур по уходу за кожей, включая осветление избыточной пигментации на коленях и локтях. Время восстановления после пилинга локтей и колен может составлять от пары дней до нескольких недель, в зависимости от силы пилинга.

Химический пилинг TCA подходит не для всех типов кожи, поэтому вам следует проконсультироваться со специалистом по уходу за кожей, чтобы узнать, подходит ли это решение для вас.

Домашние процедуры

Домашние процедуры для осветления коленей и локтей, как правило, делятся на две категории: профессионально разработанные домашние процедуры, которые достаточно легко сделать самостоятельно, и натуральные домашние средства, которые выдержали испытание временем.

Молочно-кислотные пилинги - одни из самых мягких химических пилингов, которые можно использовать в домашних условиях.Хотя они не так эффективны, как профессиональные пилинги локтей и коленей, они со временем позволяют добиться удовлетворительных результатов на темных пятнах с помощью нескольких применений. Для достижения наилучших результатов вам понадобится молочнокислый пилинг с концентрацией от 40% до 50%. После нанесения пилинга оставьте его на семь-восемь минут, а затем смойте теплой водой.

Помните, что даже домашний пилинг может вызывать раздражение в течение нескольких дней после нанесения. Для достижения наилучших результатов процесс следует повторять каждые две-четыре недели.

  • Отбеливающие и осветляющие кремы

Отбеливающие и осветляющие кремы выполняют двойную работу, уменьшая пигментацию кожи и увлажняя ее. Вы захотите найти кремы для отбеливания кожи, содержащие койевую кислоту или альфа-гидроксильные кислоты, которые обладают естественными отбеливающими свойствами. Вам также следует держаться подальше от всего, что содержит ртуть или гидрохинон, которые могут вызвать повреждение кожи.

Нанести осветляющий крем на колени и локти очень легко, но контролировать результат может быть сложно и требует некоторой практики.Со временем вам понадобится несколько приложений, чтобы осветлить темные колени и локти.

Простая пищевая сода, смешанная с молоком, - удивительно эффективное домашнее средство для осветления темных колен. Смешайте столовую ложку пищевой соды с равным количеством молока и перемешивайте, пока не получите пасту. Втирайте смесь в кожу небольшими круговыми движениями в течение нескольких минут - вы сделаете двойную работу: отшелушите омертвевшие клетки кожи и мягко обесцветите эту область. Повторяйте этот процесс через день, пока не увидите результаты.

Натуральный лимонный сок богат антиоксидантами и действует как естественный осветляющий агент. Лимонная кислота в лимонном соке также является естественным отшелушивающим средством, которое помогает удалить омертвевшие клетки кожи, где они скапливаются на коленях и локтях.

Просто нарежьте свежий лимон и вотрите сок в кожу. Примерно через 20 минут смойте теплой водой. Этот процесс можно повторять ежедневно, но сделайте перерыв, если почувствуете раздражение.

Алоэ - еще одно натуральное средство, которое действует сразу несколькими способами.Вы можете купить свежие листья алоэ или приготовленный гель алоэ вера. Как натуральное увлажняющее средство алоэ идеально подходит для коленей и локтей, у которых кожа обычно более сухая, чем обычно. Алоэ также помогает перевернуть клетки кожи и улучшить ее цвет.

Если вы начинаете со свежего алоэ, просто разрежьте лист, чтобы обнажить натуральный сок алоэ. Для достижения наилучших результатов втирайте гель алоэ в колени небольшими круговыми движениями и оставьте его минимум на двадцать минут, а затем смойте теплой водой.

Вы не поверите, но огурцы обладают естественными отбеливающими свойствами, которые издавна использовались для осветления кожи.Просто нарежьте огурец толстыми ломтиками и аккуратно протрите ими пораженные участки, пока они не покроются легким слоем огуречного сока.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *