Рубрика

Питание для новорожденных детей что лучше: ТОП-10 лучших детских смесей для новорожденных

Содержание

Какую смесь выбрать для новорожденного ребенка и чем правильно кормить?

Сложно придумать замену грудному молоку, которая бы полностью соответствовала всем потребностям крохи, была абсолютно безопасна, легко и естественно усваивалась маленьким организмом. И тем не менее, грудное вскармливание возможно далеко не всегда: несмотря на уверения консультантов по ГВ, некоторые женщины физиологически не в состоянии воспроизводить необходимое новорожденному количество молока, другие же сталкиваются с медицинскими противопоказаниями, которые могут возникнуть как у молодой мамы, так и у грудничка. Чем же заменить столь полезное грудное молоко? Какую смесь выбрать новорожденному и как правильно оценить ее состав? Давайте разбираться в многообразии современного ассортимента детского питания.

Смеси для искусственного вскармливания: виды и особенности

Количество разнообразной продукции, предлагаемой производителями для кормления новорожденных, поражает воображение, а разнообразный состав не может не вызывать растерянность и легкую панику, ведь выбрать то единственное, что идеально впишется в рацион малыша, довольно сложно. На форумах для молодых родителей можно найти сотни противоречивых отзывов о каждом виде смеси, и это не удивительно, ведь организм каждого новорожденного индивидуален, и то, что отлично подходит для кормления одного, абсолютно неприемлемо для другого. Именно поэтому при выборе смеси лучше советоваться с педиатром, знакомым с анамнезом маленького пациента – только он может оценить состояние ребенка и дать адекватные рекомендации.

Впрочем, даже лечащий врач не всегда в состоянии предугадать, как новорожденный отреагирует на новый вид питания, понравится ли ему выбранная смесь и не вызовет ли ее состав побочных действий. Поэтому, прежде чем отправляться в детский отдел, чтобы скупить весь предлагаемый ассортимент, стоит разобраться в особенностях каждого вида смеси.

Жидкая или сухая?

Консистенция детской смеси для питания новорожденного может быть как жидкой, так и сухой. Безусловно, сухие порошки куда более привычны и удобны. Как правило, адаптированный состав упакован в коробку или жестяную банку, на которой нанесены рекомендации относительно разведения порошка.

Жидкие смеси встречаются куда реже, поскольку не пользуются особой популярностью. Несмотря на определенное удобство при употреблении (их не нужно разводить – достаточно лишь нагреть до подходящей температуры и дать крохе), такой вид питания имеет свои недостатки, среди которых жесткие условия хранения и весьма ограниченный срок годности (всего пару дней).

Степень адаптированности молочной смеси

Большинство продукции для искусственного вскармливания новорожденных производится на основе белка коровьего молока, т.е. казеина. Это вещество является нетипичным для маленького организма, а потому не всегда может должным образом усваиваться пищеварительным трактом малыша. Именно поэтому производители стараются обрабатывать казеин, чтобы максимально адаптировать смесь для питания грудничка.

В зависимости от степени обработки казеина различают следующие виды молочных смесей:

  1. Неадаптированные. Такой продукт подразумевает, что составляющие коровьего молока не подвергались дополнительной обработке и адаптации. При этом он может быть как обогащенным дополнительными полезными ингредиентами (витаминами, жирными кислотами и т.д.), так и полностью копировать состав животного молока. Неадаптированный состав не рекомендован новорожденным, поскольку их пищеварительная система еще не в состоянии адекватно усвоить предложенную пищу. Поэтому лучше вводить неадаптированную смесь только к году.

  1. Частично адаптированные. Смеси, подвергнутые частичной адаптации, более близки по составу к грудному молоку, нежели неадаптированные. В них входит лактоза и сахароза, однако отсутствуют биологически активные добавки и стабилизированный липидно-минеральный состав. Такое питание оптимально для введения прикорма в полугодовалом возрасте.
  2. Адаптированные. Наиболее подходящими для искусственного вскармливания новорожденных являются смеси с высокими адаптационными свойствами. Их состав включает необходимые для полноценного роста биодобавки, деминерализованную молочную сыворотку, витамины, аминокислоты и прочие полезные для малыша ингредиенты. Адаптированный состав разрешен к употреблению с первых дней жизни, а потому оптимален для младенцев.

Важно! Безусловно, не стоит давать месячному грудничку неадаптированную смесь, однако и перекармливать годовалого кроху адаптированным составом тоже не стоит – с возрастом пищеварительная система потихоньку подстраивается под разнообразную пищу, а потому при отсутствии противопоказаний после 7-9 месяцев можно потихоньку заменять детское питание смесью с казеином.

Специализированные смеси

Помимо обычных составов, предназначенных для здоровых малышей, чье физическое развитие соответствует возрасту, существует и лечебное питание, которое позволяет скорректировать возможные проблемы со здоровьем. В зависимости от особенностей недуга выделяют следующие виды:

  • Кисломолочные. Такое питание необходимо деткам при отклонениях в работе пищеварительного тракта. Входящие в состав молочнокислые бактерии позволяют снизить остроту колик, избавиться от дисбактериоза, запоров. Однако кормить новорожденного исключительно кисломолочной смесью не рекомендуется – ее необходимо чередовать с классическим адаптированным питанием того же производителя.
  • Антирефлюксные (AR). Исходя из названия понятно, что эти смеси предназначены новорожденным, склонным к обильному срыгиванию и частым приступам рвоты. Чтобы избавить кроху от неприятных симптомов, производители добавляют специальные загустители – клейковину, крахмал, камедь и т.д. Эти вещества позволяют улучшить восприимчивость маленького желудка и предотвратить срыгивание.

  • Железосодержащие. Для деток старше 4 месяцев с признаками железодефицитной анемии предназначены смеси с повышенным содержанием Fe. О необходимости такого рода питания может свидетельствовать низкий гемоглобин и сопутствующие симптомы: вялость, апатия, бледность ребенка. Однако назначать крохе обогащенную железом смесь самостоятельно не стоит – в этом случае лечебное питание должно быть обязательно согласовано с педиатром.
  • Гипоаллергенные (NA). Малышам, страдающим аллергическими проявлениями, требуется особый вид питания с гидролизованным белком, который не вызывает гиперчувствительности, легко и естественно усваивается организмом.
  • Безлактозные (соевые). К сожалению, даже качественная гипоаллергенная смесь не справится с острой непереносимостью казеина у новорожденного, поэтому таким крохам назначают смеси без малейшего намека на содержание лактозы.
  • Ночные. Малышам-искусственникам, которые беспокойно спят, часто просыпаются и с трудом засыпают, возможно, не хватает особых веществ, которые содержатся в грудном молоке и обладают успокаивающим действием. В этом случае решением проблемы может стать вечернее кормление специальной смесью с пометкой «Sleep», которая оказывает легкий расслабляющий и умиротворяющий эффект.

Как правильно выбрать смесь по возрасту ребенка?

По мере роста новорожденного увеличивается не только его восприимчивость к различного рода белкам, в т.ч. и казеину, но и потребность в разнообразных биоактивных добавках, витаминах, минералах и питательных элементах. Поэтому большинство смесей для искусственного вскармливания классифицируются еще и по возрасту малыша. О чем говорят цифры, указанные на баночке с питанием?

  • «0» (или приставка «пре-») - состав, предназначенный для маловесных, недоношенных и ослабленных новорожденных;
  • «1» - питание для деток с рождения до полугода;
  • «2» - смеси для малышей с 6 месяцев до года;
  • «3» - прикорм для ребят старше 1 года.

Не стоит игнорировать возрастную пометку, выбирая детскую смесь - такая градация крайне важна, поскольку позволяет обеспечить растущий организм необходимыми калориями и питательными элементами. Предлагая крохе питание, не подходящее по возрасту, вы рискуете оставить его голодным даже при необходимом объеме порции либо, наоборот, перекормить.

Как понять, правильно ли выбрана смесь?

К сожалению, выбрать смесь не так просто, как кажется на первый взгляд – чувствительный организм новорожденного остро реагирует на любое, даже самое безобидное чужеродное вещество. Именно поэтому при введении нового вида питания стоит внимательно следить за любыми изменениями в поведении крохи, которые подскажут, подходит ли ему выбранный состав.

Родителей должны насторожить следующие проявления:

  • Изменения в консистенции и частоте стула. Если ребенок страдает диареей, а в кале наблюдаются белые вкрапления, это может свидетельствовать о резкой непереносимости нового вида пищи. Малыши на искусственном вскармливании гораздо чаще страдают запорами, что можно скорректировать добавлением в рацион кисломолочного состава.
  • Сыпь, раздражение на коже и слизистых. Такие проявления – явный признак аллергической реакции, вызванной смесью.
  • Малый набор веса. Возможно, кроха просто не наедается предложенным составом и в промежутках между кормлениями чувствует голод. В этом случае стоит присмотреть новорожденному более калорийную смесь.
  • Беспокойный сон, плач, нетипичная капризность. Если ребенок после введения новой смеси стал проявлять беспокойство, часто плакать, просыпаться без видимых на то причин, возможно, его расстраивают неприятные ощущения, вызванные неподходящим питанием. Боли и урчание в животике, повышенный метеоризм, вздутие и обостренные колики подскажут, что смесь лучше заменить на более подходящую.

Важно! По возможности старайтесь вводить новую смесь максимально деликатно и плавно. Не стоит сразу же давать новорожденному целую бутылочку (безусловно, лишь в том случае, если нет необходимости экстренно прерывать грудное вскармливание) – пробуйте предлагать по 1-2 столовой ложке (или 30 мл в бутылочке) перед каждым кормлением, постепенно увеличивая долю смеси и, соответственно, уменьшая количество грудного молока.

Безусловно, ни одна смесь не может стать равнозначной заменой грудному вскармливанию, однако можно подобрать крохе наиболее оптимальный состав, который обеспечит его всем необходимым для нормального развития и крепкого здоровья!

Мне нравится 0


Похожие посты

Как подобрать детскую смесь новорожденному ребенку

В первые месяцы жизни физическое и нервно-психическое развитие ребенка идет крайне интенсивно. Системы органов малыша постепенно начинают выполнять свои функции. Нарушение баланса питания в столь раннем возрасте будет сказываться на здоровье все последующие годы жизни. Идеальной пищей для малышей первого года жизни выступает грудное молоко. Оно обладает уникальным составом с неповторимой сбалансированностью всех компонентов и полностью отвечает потребностям ребенка такого возраста.

Кормление ребенка грудным молоком

Материнское молоко – оптимальный выбор, но существуют ситуации, когда такой тип вскармливания невозможен. Причин перевода на искусственное вскармливание не так много. Это некоторые наследственные заболевания у ребенка, нарушающие нормальное течение метаболизма и выработку пищеварительных ферментов.

Со стороны матери противопоказаниями могут выступать острая форма хронических заболеваний, психотические состояния, ВИЧ, гепатит С, лечение сильнодействующими препаратами. В этих случаях на помощь придет искусственное вскармливание, благо купить детские смеси для новорожденных сейчас не составляет проблемы. Однако стоит помнить, что этот путь – совсем не равноценная альтернатива грудному молоку.

Детские смеси для новорожденных

Относительной причиной отказа от естественного питания становится недостаточная выработка грудного молока (гипогалактия). Это явление чаще всего имеет психологическую основу: молодые мамы не уверены в себе, боятся оставить ребенка голодным. Но даже частичное грудное вскармливание (так называемое смешанное) намного предпочтительней, чем исключительно искусственное.

Классификация детских смесей

Детские смеси для новорожденных – это продукт-заменитель грудного молока, используемый для кормления младенцев и отвечающий физиологическим потребностям ребенка этого возраста.

Чтобы понять, какую детскую смесь стоит выбрать для своего новорожденного, стоит разобраться в их многообразии.

Так, существуют следующие виды:

  1. По консистенции различают жидкие, то есть не требующие дополнительного приготовления, и смеси в виде порошка. Жидкую смесь для употребления нужно просто разогреть. Она полностью стерильна, ее пропорции точно вымерены, а еще она экономит время родителей. Но срок хранения у нее намного короче. Смесь в виде порошка представлена обширным ассортиментом и продается во многих торговых сетях.
  2. По возрасту. Подбирая смесь, опирайтесь на возраст крохи. Разные типы смесей разработаны для разных возрастных периодов и особенностей развития детей в эти моменты. Для удобства родителей они маркируются цифрами 1 (до полугода), 2 (от полугода до 1 года) и 3 (старше 1 года). Приставка «пре» указывает, что продукт предназначен для недоношенных детишек.
  3. По набору компонентов. Высокоадаптированные смеси максимально приближены по свойствам к грудному молоку, их применяют с рождения. Частично адаптированные смеси меньше напоминают грудное молоко. Они содержат крахмал и олигосахариды, что может приводить к появлению колик в младенцев. Их применение обосновано для детей в возрасте от полугода и старше. Есть и неадаптированные смеси, созданные на основе питьевого молока, которое не подвергается специальной обработке. В них также содержится отвар риса или гречки. Последующие смеси – прекрасный выбор для продолжения искусственного вскармливания. Это смеси со схожими формулами, но для разных возрастов, и выпущенные тем же производителем.
  4. Существуют также и лечебные смеси, они предназначены для детей с некоторыми проблемами здоровья. Например, кисломолочные необходимы при инфекциях кишечника у малыша или как профилактическая мера в борьбе с дисбактериозом. Они содержат пробиотики, положительно влияющие на работу ЖКТ, и создают здоровую микрофлору в кишечнике.

Смеси, созданные специально для недоношенных детей и детей с дефицитом веса, призваны максимально напитать малюток. Антирефлюксные смеси помогают в борьбе с отрыжкой, коликами и другими расстройствами пищеварения. Их специальный состав, включающий загуститель – крахмал, делает содержимое желудка гуще.

Гипоаллергенные смеси применяются если на предыдущий продукт у малютки обнаружилась негативная реакция. Эти смеси подвергаются специальной обработке: благодаря ей легче расщепляется животный белок. Название безлактозной смеси говорит само за себя – в ней полностью отсутствует лактоза. Она предназначена детям с гиперчувствительностью к лактозе или нарушениями выработки ферментов. В смеси на основе сои из состава исключен глютен, поэтому она подходит в случае наличия у новорожденного пищевой аллергии. Смеси с пометкой о высоком содержании железа необходимы детям с анемией, а еще недоношенным и маловесным.

Как выбрать детскую смесь для новорожденных

Как правильно выбрать смесь

Какая детская смесь лучше для новорожденного – вопрос серьезный, и он должен решаться только в тандеме педиатр-родитель. Причем именно врач подбирает смесь, исходя их состояния здоровья и физиологических особенностей новорожденного. А мать – отслеживает реакции малыша на одобренное питание и выявляет возможные проблемы. Выбирать детское питание, ознакомившись только с обзором на детские смеси для новорожденных или положившись на отзывы других мам, крайне нежелательно.

Лучшая детская смесь для новорожденных

При выборе питания исходите из следующих факторов:

  • возраст малыша;
  • состояние его здоровья: полностью здоровому ребенку необходима исключительно адаптированная смесь;
  • если есть необходимость в лечебных смесях, то обратитесь ко врачу. Только он сможет грамотно подобрать необходимый вариант.
  • Отдавайте предпочтение смесям, в составе которых есть про- и пребиотики. Желательно наличие витаминов, кальция, йода.
  • Не лучшим выбором для новорожденного станет смесь с пальмовым маслом, лучше их избегать.
  • Неверно исходить из цены, страны-изготовителя или бренда при подборе смеси для кормления. Самое важное – это предпочтения Вашего малыша.

Выбор смесей на российском рынке

В настоящее время на прилавках детских магазинов и супермаркетов можно найти большой ассортимент детских смесей. На выбор покупателей представлено более 80 различных видов продукции, причем большая часть из них – импортного производства. Чаще остальных встречаются смеси производства Германии, Эстонии и Голландии. Смеси отечественного производства также достаточно легко найти, и их ценовая политика более приятна карману большинства родителей.

Сложно составить некий рейтинг самых лучших смесей для новорожденных, потому что каждая из них имеет свои плюсы и минусы. Однако наиболее часто покупаемыми продуктами из зарубежных являются Нутрилон, Нутрилак, Хумана, Хипп, Нан, Фрисо и Ненни; из российских – Агуша и Малютка.

Эффекты смеси: как понять, что она подошла

Самая лучшая детская смесь для новорожденных – это та, которая оптимально подошла именно Вашему ребенку. Если по каким-то причинам все же пришлось перейти на искусственное вскармливание, то «знакомить» новорожденного с новым продуктом стоит не торопясь. В противном случае это может привести не только к проблемам с пищеварением, но и к стрессу у ребенка. В день можно прибавлять по одной мерной ложке (ее объем 30 г). С таким режимом легко отследить реакцию на новый вид пищи и возможные побочные действия.

Если ребенок с аппетитом ест, не испытывает никаких болезненных состояний, не капризничает и его не «обсыпало», то выбор, скорее всего, верен. Но необходимо наблюдение в динамике: прибавка в росте и весе, развитие возрастных способностей вынесет окончательный вердикт относительно выбранного продукта.

Организм ребенка не принимает детскую смесь, если:

  • Нарушилось нормальное пищеварение – появились запоры или поносы.
  • Малыш во время еды или сразу после плачет из-за беспокоящих его урчания в животе, метеоризма и колик.
  • Стали отмечаться срыгивания.
  • По коже малыша прошлась сыпь.

В первые дни после введения непривычной еще смеси все эти реакции имеют место быть, и это не будет еще являться показателем. Сохраняйте прежние объемы кормления еще 2–3 дня, и, скорее всего, неприятные симптомы пройдут, так как организм малыша привык к новой пище.

Видео обзор как выбрать смесь для новорожденного:

Лучшие смеси для новорожденных, топ-10 рейтинг молочных смесей

Ни для кого не секрет, что лучшим питанием для новорожденного ребенка является грудное материнское молоко. К сожалению, далеко не у каждой женщины есть физическая или моральная возможность обеспечить им свое чадо. Это может быть связано с определенными заболеваниями, принимаемыми медикаментами и рядом других важных факторов. В этом случае приходится прибегать к таким вещам, как детская смесь.

Сегодня в продуктовых магазинах и в аптеках представлен широкий выбор подобной продукции. Они могут серьезно отличаться по своему составу, содержащимся питательным веществам и по ряду других факторов. Чтобы вы не ошиблись в таком важном вопросе, мы решили составить рейтинг лучших детских смесей 2020 года. Однако перед тем, как приступить к анализу данной продукции, мы бы хотели дать вам ряд полезных советов относительно грамотного выбора. Давайте, начнем именно с этого, а в дальнейшем перейдем уже к самому обзору.

Как выбрать детскую смесь?

Как мы уже говорили чуть выше, запутаться в представленном на полках магазинов многообразии можно очень легко. Сначала надо разобраться, каким же бывает такое питание. По своей консистенции оно может быть двух видов – сухое и жидкое. Сухая продукция представляет собой порядка 90% от всех имеющейся на рынке. Она обычно упаковывается в картонную коробку или жестяную банку, выполнена в виде порошка, который перед употреблением необходимо развести кипяченой водой комнатной температуры. Жидкие смеси обычно готовы к употреблению – их достаточно немного подогреть. Они реализуются в специальных упаковках тетрапак, разделены на порции по 200 мл каждая – на один полноценный прием пищи. Встретить такую смесь в обычных магазинах не так просто.

Практически вся данная продукция изготавливается на базе коровьего молока, однако белок присутствует здесь в измененном виде. Здесь тоже есть своя классификация – адаптированные, частично адаптированные и неадаптированные. Первые производятся на основе деминерализованной сыворотки молока, поэтому по своему составу и питательным свойствам они максимально приближены к грудному молоку. Они хорошо усваиваются, рассчитаны именно на новорожденных. Из-за сложной технологии изготовления, такая продукция стоит достаточно дорого.

Как выбрать лучшую детскую смесьКак выбрать лучшую детскую смесь

Частично адаптированные смеси имеют в своем составе лактозу и сахарозу, а также не имеют стабилизированного минерально-жирового состава. Последний тип выполнен на базе казеина – неизмененного белка, содержащегося в коровьем молоке.

При выборе молочной смеси следует обязательно учитывать возрастной показатель. Для новорожденных или для недоношенных малышей подходящим будет продукт к маркировкой 0, изделие с цифрой 1 рассчитано на детей в возрасте до полугода, 2 – от полугода до года, 3 – для ребятишек постарше.

Подобрать подходящую смесь с первого раза получается далеко не всегда. Желательно внимательно следить за состоянием ребенка после кормления и реакцией на смесь. Если вдруг появляются малейшие признаки аллергии, то нужно сразу отказаться от выбранного продукта и перейти на другой. То же самое делают, если у ребенка жидкий стул, он проявляет после кормления беспокойство, слабо прибавляет в весе. Готовить смесь следует в строгом соответствии с инструкцией, указанной на упаковке.

Когда мы выбирали питание для включения в наш рейтинг лучших смесей 2020 года, мы, в первую очередь, руководствовались всеми рассмотренными моментами. Тем не менее, во внимание принимались некоторые другие факторы – это соотношение цены и качества продукции (стоит учитывать, что детское питание всегда достаточно дорого стоит), а также отзывы пользователей.

Десять лучших детских смесей

10. Similac (Abbott) Gold

Similac (Abbott) Gold фотоSimilac (Abbott) Gold фото

В линейке детского питания, выпускаемого этой компанией, данная продукция является новейшей разработкой. Она характеризуется инновационным составом, который теперь еще сильнее приближен к натуральному грудному молоку. Сюда добавлен оригинальный ингредиент – олигосахарид, который до этого был обнаружен только в молоке человека. Аналогичной продукции на рынке сегодня не встретишь. С помощью данного компонента у ребенка в кишечнике начинают активно развиваться полезные бактерии. В связи с тем, что в этом органе располагается до 70% клеток иммунной системы, при использовании такого молока удается укрепить и в значительной степени поддержать естественные защитные силы развивающегося и растущего организма. Вещество уменьшает колики в животике малыша, делает его более спокойным.

Буквально через неделю ребенок начинает намного меньше плакать, а уже через месяц иммунная система становится сильнее в два раза и лучше сопротивляется различным инфекциям. Еще в составе продукта находятся бифидобактери B.lactis – это очень эффективный и тщательно исследованный пробиотик. Он способствует развитию естественной микрофлоры кишечника малыша, а также поддерживает пищеварительную систему в полном порядке. Тут есть пребиотики FOS, представляющие собой пищу для полезной микрофлотры кишечника, способствуют мягкому опорожнению. В составе отсутствует пальмовое масло, поэтому вероятность возникновения запоров минимальна, а кальций будет очень хорошо усваиваться.

Преимущества:

  • Моментально растворяется в воде, не образуя комочков;
  • Препятствует возникновению колик и запоров;
  • Отсутствует пальмовое масло;
  • Есть все необходимые полезные вещества, причем многих из них не содержится в других смесях.

Недостатки:

  • Дороговато стоит;
  • Встречается далеко не во всех магазинах.

9. Friso VOM

Friso VOM фотоFriso VOM фото

Особая антирефлюксная смесь, главное назначение которой заключается в устранении различных негативных последствий кормления ребенка, например, колик или срыгиваний. В составе имеется специальный загуститель, являющийся абсолютно безвредным для здоровья ребенка. Его функция заключается в следующем: при попадании в желудок малыша он не дает смеси выйти обратно, как это бывает при срыгивании. Здесь в качестве антирефлюксного вещества выступает камедь рожкового дерева – специальный компонент, который также положительно воздействует на работу детского кишечника, не допускает возникновения запоров. Тут содержится сухое обезжиренное молоко, а также сыворотка. В качестве источника углеводов здесь выступает лактоза. Галактоолигосахариды выполняют функцию пребиотика – они помогают наладить правильную работу кишечника.

Еще одним полезным веществом является полинасыщенная жирная кислота Омега-3, -6. Такие соединения полезны для того, чтобы зрение ребенка развивалось хорошо и в соответствии с возрастом. Нуклеотиды незаменимы при развитии мозговых связей и пищеварительного тракта. Для дополнительного загустевания смеси применяется мальтодекстрин. Он не причиняет вред пищеводу и желудку малыша, а в кишечнике разлагается на глюкозу. Содержится целый комплекс растительных масел – подсолнечное, пальмовое, рапсовое и специальное масло одноклеточных. Все они направлены на создание эластичности кожных покровов.

Преимущества:

  • Обеспечивает спокойный сон ребенку после вечернего кормления;
  • Стабилизирует стул;
  • Налаживает работу всех систем организма малютки;
  • Препятствует срыгиванию;
  • Комплекс полезных веществ идеально сбалансирован.

Недостатки:

  • Достаточно дорого стоит;
  • Очень густая – плохо проходит через соску;
  • Разводить надо довольно горячей водой — ее температура должна быть не ниже 50 градусов, размешивается тоже тяжеловато.

8. Valio Baby

Valio Baby фотоValio Baby фото

Еще одна сухая адаптированная продукция, причем она имеет соответствующую маркировку, в зависимости от которой смесь предназначается для детишек определенного возраста. Оптимальна для малышей во многом благодаря идеально сбалансированному составу, причем он приближен к натуральному грудному молоку. Здесь не содержится пальмовое масло, зато имеется комплекс пребиотиков ГОС (галактоолигосахариды). Эти вещества в большом количестве содержатся в женском молоке, они хорошо способствуют росту микрофлоры кишечника, восстанавливают пищеварение. Кроме того, такие вещества мягко влияют на стул и способствуют активному развитию иммунной системы малыша. Комплекс витаминов и минералов идеально сбалансирован для того, чтобы развития организма происходило гармонично в строгом соответствии с возрастом ребенка. Сюда входят железо, цинк, витамин С, кальций и фосфор, причем последние два предназначены и для правильного развития скелета.

Пальмового масла здесь нет, поэтому колик, срыгиваний и запоров у ребенка будет мало. Есть натуральный молочный жир, который в полной мере идентичен комплексу жиров материнского молока. Пищевой холестерин тоже находится на необходимом уровне. Искусственных ароматизаторов и красителей нет, равно как и консервантов или генетически модифицированных продуктов.

Преимущества:

  • Идеально сбалансированный состав;
  • Наличие комплекса витаминов и минералов;
  • Приятный запах и вкус – большинство малышей едят эту смесь с нескрываемым удовольствием;
  • Прекрасно растворяется в воде, не образуя комочков и прочих включений.

Недостатки:

  • У некоторых малышей может возникнуть аллергическая реакция на эту смесь.

7. Semper Baby Nutradefense

Semper Baby Nutradefense фотоSemper Baby Nutradefense фото

Смесь имеет в своем составе оригинальную комбинацию компонентов MFGM & Milk fat, которая включает в себя мембраны жировых глобул молока и определенный процент натурального молочного жира. Все эти соединения находятся в материнском молоке и очень важны для правильного формирования и развития ребенка. Клинические исследования показали, что применение молочной смеси с подобным комплексом снижают вероятность возникновения инфекционных заболеваний и повышают показатели когнитивного развития малышей по сравнению с детьми, которые питались составами без таких компонентов. Упаковка закрывается герметично, не допуская попадания в смесь водяного пара из воздуха. Непосредственно на баночке имеется подробная инструкция по поводу приготовления и использования смеси,  а также по количеству объема в зависимости от возраста малыша.

Смесь прекрасно растворяется даже в холодной воде, причем расходится очень хорошо: ни на дне, ни на поверхности комочков не образуется, хотя производитель рекомендует разводить продукт при температуре 40 градусов. Подходит для большинства малышей, хорошо справляется с коликами и запорами. Благодаря наличию всех необходимых веществ и минералов, малыш при употреблении такой смеси набирает массу по плану.

Преимущества:

  • Оригинальный состав смеси с добавлением всех нужных полезных веществ;
  • У детей пропадают колики, срыгивания, не возникают аллергические реакции;
  • Хорошо разводится даже в холодной воде;
  • Малыши с удовольствием едят такую продукцию.

Недостатки:

  • Мерная ложечка, идущая в комплекте с составом, зачастую находится на самом дне баночки;
  • Достаточно высокая стоимость.

6. Kabrita GOLD

Kabrita GOLD фотоKabrita GOLD фото

Состав изготавливается на основе козьего молока, представляет собой нежную и щадящую альтернативу смесям, сделанным на базе коровьей продукции. Хорошо подходит для докармливания в случае, если у матери своего молока не хватает, а также является хорошим альтернативным питанием. Продукция производится голландской фирмой, все продукты усваиваются организмом малыша быстро и легко. В состав смеси входят исключительно современные и функциональные компоненты, которые будут положительно влиять на состояние здоровья ребенка и обеспечат его правильное развитие во всех направлениях. Здесь есть соединение DigestX, который представляет собой полноценный комплекс жиров с добавлением бета-пальмитата. Он практически полностью повторяет жировой профиль материнского молока. С его помощью обеспечивается повышенный комфорт пищеварения.

В составе имеются триглицериды особой структуры, они позволяют ускорить энергообмен, быстро усвоить кальций, свести вероятность возникновения запоров практически до нуля. Жировой профиль данной смеси создается на основе современных исследований, которые утверждают важность триглицеридов для системы пищеварения и общего состояния здоровья ребенка. Сюда добавлены пребиотики ФОС и ГОС, живые бактерии Bifidobacterium BB-12. Они предназначаются для того, чтобы укрепить иммунитет малыша, сделать организм стойким не только к инфекционным или вирусным, но и другим заболеваниям. Омега-3 и Омега-6 в комплексе с железом и цинком способствуют быстрому развитию мозга и зрения. Природные олигосахариды усиливают противовоспалительные характеристики состава. Вкус мягкий, сливочный – малыши с удовольствием едят такое питание.

Преимущества:

  • Относительно недорогая продукция;
  • Изготавливается на базе коровьего молока;
  • Приличный объем в одной упаковке;
  • Есть все необходимые вещества.

Недостатки:

  • В магазинах встречается чрезвычайно редко – приходится заказывать через интернет;
  • У некоторых детей есть аллергия на козье молоко.

5. Nutrilon Superpremium

Nutrilon Superpremium фотоNutrilon Superpremium фото

Эта компания занимается производством детского питания уже более 40 лет, причем специалисты хорошо преуспели в этом вопросе. Исследователи занимались изучением материнского молока, пытались выяснить оптимальное соотношение полезных веществ, витаминов и минералов. В результате, у них получилась оптимальная смесь, которую можно использовать в качестве основного или дополнительного питания. Кроме того, продукция настолько схожа с молоком матери, что ее рекомендуют для плавного перехода с грудного на искусственное вскармливание, если в этом возникает необходимость. Состав закладывает прочную основу здоровья малыша. Разработчики добавили в него значительное количество жирных кислот DHA/ARA, которые способствуют быстрому развитию интеллекта малыша. Еще в смеси есть молочные липиды, за счет них обеспечивается весь необходимый спектр минералов, причем этот комплекс идеально сбалансирован.

Все имеющиеся в составе пребиотики направлены на активное развитие иммунитета. Выпускается смесь в таре массой 400 или 800 граммов. Упаковка выполнена из материалов, позволяющих удерживать ее одной рукой, не боясь, что она выскользнет из ладони. Приготовление смеси занимает всего лишь несколько секунд, причем можно использовать обыкновенную кипяченую воду комнатной температуры, подогревать ее не нужно. Это позволяет быстро сделать ребенку еду, например, в ночные часы, когда особо нет времени на готовку, а малыш сильно кричит и может разбудить домочадцев.

Преимущества:

  • В составе есть биологически активные компоненты, обеспечивающие рост и развитие ребенка;
  • Состав направлен на профилактику большинства патологических процессов;
  • Продукт имеет такое же соотношение жиров, белков, углеводов и лактозы, как и в материнском молоке;
  • Отмечается улучшение работы всего желудочно-кишечного тракта у малыша;
  • Производится на базе оригинальной европейской технологии;
  • Встречается практически в каждом крупном продуктовом магазине;
  • Приемлемая стоимость.

Недостатки:

  • Присутствует незначительное количество кокосового и пальмового масла;
  • Некоторым родителям кажется, что продукт не слишком приятен на вкус.

4. Nestogen

Nestogen фотоNestogen фото

Тщательно сбалансированное питание обеспечивает нормализацию деятельности пищеварительной системы ребенка, а следовательно, и правильное развитие всего организма ребенка. Смесь является абсолютно безопасной, усваивается практически моментально. Содержащиеся пребиотики не только делают стабильным пищеварительный процесс и избавляют от запоров, но и способствуют благотворному развитию микрофлоры кишечника, препятствуют срыгиванию. В зависимости от цифровой маркировки, смесь можно давать детям с момента рождения и до достижения двухлетнего возраста. Производится в картонных упаковках, однако сам порошок смеси находится в герметичной фольгированной упаковке.

В составе имеются все микро- и макроэлементы, которые необходимы растущему детскому организму. Еще есть жиры и аминокислоты, способные восполнить недостаток питательных веществ.

Преимущества:

  • Практически моментально растворяется в воде;
  • Состав сбалансированный, он направлен на то, чтобы абсолютно все компоненты смеси усваивались организмом малыша в полной мере;
  • Есть жирные кислоты, направленные не только на повышение иммунитета, но и на улучшение работы мозга, и на развитие зрения;
  • Хорошо адаптирована для детишек с любым состоянием здоровья;
  • Налаживает работу желудочно-кишечного тракта, в том числе обеспечивает и нормализацию стула.

Недостатки:

  • Родители зачастую говорят о том, что смесь слишком уж сладкая;
  • Фольгированный пакет не имеет защелкивающегося клапана;
  • В составе нет пробиотиков.

3. Nutrilak (InfaPrim) 1

Nutrilak (InfaPrim) фотоNutrilak (InfaPrim) фото

Наконец-то мы можем вам представить продукцию, открывающую тройку лидеров лучших детских смесей. Этот состав производится на основе сывороточного белка самого высокого качества. Здесь же имеются полиненасыщенные жирные кислоты, которые позитивно влияют на состояние сердечнососудистой системы ребенка, обеспечивают развитие головного мозга и зрения. Кроме того, в смеси предусмотрен хорошо сбалансированный комплекс необходимых ребенку витаминов, который разрабатывался исследователями компании с учетом возрастных особенностей малыша. Он хорошо продуман, способствует гармоничному росту и развитию организма.

Смесь также включает в себя витамин D и кальций, которые вместе с другими полезными веществами хорошо усваиваются кишечником ребенка, а действуют на кости и зубы, укрепляя их. Содержащиеся железо и цинк рассчитаны на профилактику анемии. Комплекс антиоксидантов и биологически важные нутриенты предназначены для защиты малыша от большинства неблагоприятных факторов окружающей среды.

Преимущества:

  • Весьма приемлемая стоимость смеси – она является одной из наиболее дешевых среди всех, представленных на сегодняшний день на рынке;
  • Пальмового и рапсового масла в составе нет – многие родители негативно относятся к этим веществам;
  • Растворяется практически моментально;
  • Каждый малыш ест такую смесь с удовольствием.

Недостатки:

  • Не слишком удобная упаковка, в том числе и мерная ложечка.

2. БИБИКОЛЬ Нэнни Классика

БИБИКОЛЬ Нэнни Классика фотоБИБИКОЛЬ Нэнни Классика фото

В зависимости от маркировки используется с момента рождения и до достижения ребенком двухлетнего возраста. Состав представляет собой сухую полностью адаптированную молочную смесь, которая производится на базе козьего молока, которое получают в новозеландских фермерских хозяйствах. Природные условия в этой стране позволяют в полной мере обеспечивать животных свежей травой в течение всего года. Разработчики продукции смогли полностью сохранить все полезные качества козьего молока во многом благодаря оригинальной технологии производства своего состава. Здесь содержится меньше альфа-S1-казеина и бета-лактоглобулина, если сравнивать продукцию со стандартными формулами детского питания, изготовленного на основе коровьего молока. Помимо этого, в составе находится натуральный молочный жир и масла растительного происхождения самого высокого качества.

В козьем молоке в достаточном для детского организма количестве содержатся нуклеотиды, компоненты мембран жировых глобул (к ним, к примеру, относятся фосфолипиды), олигосахариды. В смесь добавлено оптимальное количество жирных кислот Омега-3 и Омега-6, присутствует тщательно сбалансированный и рассчитанный исключительно на ребенка витаминно-минеральный комплекс.

Преимущества:

  • Козье молоко вызывает меньше аллергических реакций по сравнению с коровьим;
  • Прекрасно подходит для детей, страдающих непереносимостью лактозы;
  • Довольно вкусный продукт;
  • Легко усваивается в детском кишечнике;
  • Минимальная вероятность возникновения аллергических реакций.

Недостатки:

  • Немного выше по стоимости относительно продукции, выполненной на базе коровьего молока.

1. NAN Optipro

NAN Optipro фотоNAN Optipro фото

В лидерах рейтинга оказалась продукция швейцарского бренда, которому отдают предпочтение многие родители во многом благодаря его хорошим качествам и приятному вкусу. Главным отличительным моментом этой смеси по сравнению со всеми другими продуктами, которые мы рассматривали в рамках нашего обзора, является наличие здесь полезных бифидобактерий. В остальном, это тоже адаптированная сухая молочная смесь, которой можно кормить ребенка, начиная с самого момента рождения. Состав тщательно сбалансирован, поэтому производитель с уверенностью гарантирует, что малыш получит все необходимые питательные соединение, витамины и минералы, которые требуются для его физического, психологического и умственного развития в первые месяцы и годы жизни.

Здесь имеется уникальный комплекс Optipro, обеспечивающий малышу требуемое количество белка, а бифидобактерии позволяют сформировать и улучшить иммунитет. В смеси присутствует нужное количество микроэлементов, минералов и витаминов. Производится продукция на основе сырья самого высокого качества. Тут не удастся обнаружить ароматизаторов, генетически модифицированных продуктов, консервантов и красителей. Смесь очень приятна на вкус, в ней можно найти самые разные растительные масла, а также рыбий жир, вместо стандартной поваренной соли тут используется хлорид магния. Разводят ее водой любой температуры – лучше комнатной, чтобы потом не пришлось подогревать.

Преимущества:

  • Превосходное качество продукта;
  • Широко распространена в любых продуктовых магазинах;
  • Не вызывает колик и расстройство стула;
  • Удобная упаковка;
  • С легкостью растворяется в воде.

Недостатки:

  • За исключением относительно высокой цены обнаружено не было.

В заключении полезное видео

Наш обзор наиболее популярных на российском рынке детских смесей подошел к своему завершению. Если же у вас остались некоторые вопросы или же вы хотите поделиться своими впечатлениями от применения того или иного продукта – добро пожаловать в комментарии к этой статье. И нам, и нашим читателям будет очень интересно узнать ваше мнение.

Детские молочные смеси / рейтинг детских молочных смесей / личный опыт использования

Детские молочные смеси / рейтинг детских молочных смесей / личный опыт использования
Watch this video on YouTube

Питание детей до года: таблица питание новорожденного по месяцам

Закрыть
  • Болезни
    • Инфекционные и паразитарные болезни
    • Новообразования
    • Болезни крови и кроветворных органов
    • Болезни эндокринной системы
    • Психические расстройства
    • Болезни нервной системы
    • Болезни глаза
    • Болезни уха
    • Болезни системы кровообращения
    • Болезни органов дыхания
    • Болезни органов пищеварения
    • Болезни кожи
    • Болезни костно-мышечной системы
    • Болезни мочеполовой системы
    • Беременность и роды
    • Болезни плода и новорожденного
    • Врожденные аномалии (пороки развития)
    • Травмы и отравления
  • Симптомы
    • Системы кровообращения и дыхания
    • Система пищеварения и брюшная полость
    • Кожа и подкожная клетчатка
    • Нервная и костно-мышечная системы
    • Мочевая система
    • Восприятие и поведение
    • Речь и голос
    • Общие симптомы и признаки
    • Отклонения от нормы
  • Диеты
    • Снижение веса
    • Лечебные
    • Быстрые
    • Для красоты и здоровья
    • Разгрузочные дни
    • От профессионалов
    • Монодиеты
    • Звездные
    • На кашах
    • Овощные
    • Детокс-диеты
    • Фруктовые
    • Модные
    • Для мужчин
    • Набор веса
    • Вегетарианство
    • Национальные
  • Лекарства
    • Антибиотики
    • Антисептики
    • Биологически активные добавки
    • Витамины
    • Гинекологические
    • Гормональные
    • Дерматологические
    • Диабетические
    • Для глаз
    • Для крови
    • Для нервной системы
    • Для печени
    • Для повышения потенции
    • Для полости рта
    • Для похудения
    • Для суставов
    • Для ушей
    • Желудочно-кишечные
    • Кардиологические
    • Контрацептивы
    • Мочегонные
    • Обезболивающие
    • От аллергии
    • От кашля
    • От насморка
    • Повышение иммунитета
    • Противовирусные
    • Противогрибковые
    • Противомикробные
    • Противоопухолевые
    • Противопаразитарные
    • Противопростудные
    • Сердечно-сосудистые
    • Урологические
    • Другие лекарства
    ДЕЙСТВУЮЩИЕ ВЕЩЕСТВА
  • Врачи
  • Клиники
  • Справочник
    • Аллергология
    • Анализы и диагностика
    • Беременность
    • Витамины
    • Вредные привычки
    • Геронтология (Старение)
    • Дерматология
    • Дети
    • Женское здоровье
    • Инфекция
    • Контрацепция
    • Косметология
    • Народная медицина
    • Обзоры заболеваний
    • Обзоры лекарств
    • Ортопедия и травматология
    • Питание
    • Пластическая хирургия
    • Процедуры и операции
    • Психология
    • Роды и послеродовый период
    • Сексология
    • Стоматология
    • Травы и продукты
    • Трихология
    • Другие статьи
  • Словарь терминов
    • [А] Абазия .. Ацидоз
    • [Б] Базофилы .. Богатая тромбоцитами плазма
    • [В] Вазопрессин .. Выкидыш
    • [Г] Галлюциногены .. Грязи лечебные
    • [Д] Деацетилазы гистонов .. Дофамин
    • [Ж] Железы .. Жиры
    • [И] Иммунитет .. Искусственная кома
    • [К] Каверна .. Кумарин
    • [Л] Лапароскоп .. Лучевая терапия
    • [М] Макрофаги .. Мутация
    • [Н] Наркоз .. Нистагм
    • [О] Онкоген .. Отек
    • [П] Паллиативная помощь .. Пульс
    • [Р] Реабилитация .. Родинка (невус)
    • [С] Секретин .. Сыворотка крови
    • [Т] Таламус .. Тучные клетки
    • [У] Урсоловая кислота
    • [Ф]

как правильно выбрать и какая молочная смесь лучше для ребенка?

ВОЗ рекомендует мамам кормить малышей исключительно грудью до шестимесячного возраста. Несмотря на очевидные преимущества грудного молока для здоровья детей, многие из них по разным причинам не могут его получать или получают недостаточно. И тогда маме приходится изучать всю информацию об особенностях детских молочных смесей, их составе и отличиях друг от друга.

Детские молочные смеси создавали и улучшали годами, чтобы в итоге они были похожими на грудное молоко. Мы выясним, какие есть детские молочные смеси и как выбрать детскую смесь.

Какие бывают детские смеси

Национальная программа предполагает возможность смешанного и искусственного вскармливания адаптированными молочными смесями. Они изготавливаются из молока животных, которое изменяют таким образом, чтобы компоненты смеси в результате повторяли состав и свойства грудного молока и соответствовали физиологическим потребностям детей в младенчестве и раннем возрасте[1].

Виды детских молочных смесей:

  • стандартные, или базовые;
  • лечебно-профилактические;
  • лечебные.

Какая детская смесь лучше? Ответ зависит прежде всего от того, какое у конкретного ребенка состояние здоровья. Важно помнить, что некоторым детям не подходят обычные смеси, им нужно питаться смесями специализированных формул: они вводятся для устранения симптомов непереносимости лактозы, лечения аллергии к белкам коровьего молока, уменьшения или прекращения срыгивания, избавления от запоров и иных проблем.

Все смеси дают по назначению врача. Несмотря на это, родителям следует и самим разбираться в составе и особенностях искусственного питания, чтобы четко знать, какой набор компонентов необходим малышу, и лучше понимать рекомендации специалиста.

Это важно

Первое правило при выборе детской смеси — вместе с педиатром выявить потребности малыша и выяснить, подходит ли ему подобранная смесь. Самая лучшая детская смесь — та, питаясь которой, ребенок нормально прибавляет в весе, а также хорошо себя чувствует во время и после кормления.

Виды детских смесей по возрасту

Смеси подбирают не только по назначению, но и по возрасту. По указанным на банках (пачках) цифрам, которые называются ступенями, можно определить этап вскармливания:

  • 1-я ступень (начальные, или стартовые, смеси) — с 0 до 6 месяцев;
  • 2-я ступень (последующие смеси) — с полугода до 12 месяцев;
  • 3-я ступень (молочные напитки) — с года до трех лет.

Стоит отметить, что это не единственная возможная классификация. Например, среди молочных смесей есть универсальные «от 0 до 12 месяцев», предназначенные для кормления ребенка на протяжении всего первого года его жизни, и смеси с маркировкой «ПРЕ» для недоношенных детей.

Состав адаптированных по возрасту смесей подобран с учетом пищевых потребностей новорожденных, младенцев и более взрослых малышей и их способности переваривать и усваивать пищу. Смеси сильно различаются по количеству белков, жиров, углеводов и минеральных веществ. И переход на смесь следующей ступени должен быть своевременным, потому что нехватка питательных веществ или, наоборот, «перегрузка» ими может привести к проблемам со здоровьем малыша.

Это важно

Второе правило в выборе смеси — ориентироваться на конкретную возрастную группу: нельзя давать смесь формулы 2 до шести месяцев или в полтора года, нельзя заменять смесь обычным молоком. После года также не стоит спешить с введением цельного молока: в нем мало витаминов, минералов, но много белка и жира, а это может вызвать расстройства пищеварения. Из молочной смеси формулы 3 годовалый малыш получит значительную часть суточной нормы полезных веществ в форме, подходящей для его маленького животика.

Виды детских смесей по форме

Выделяют два вида: жидкие и сухие. Готовые детские молочные смеси в жидком виде мало распространены в России. Сухие детские молочные смеси — самые востребованные. Мало того что они экономичные, благодаря их сыпучей текстуре можно отмерить точное количество порошка, которое необходимо ребенку в соответствии с его возрастом. Это удобный вариант и для докорма, и для полностью искусственного вскармливания. Просто нужно соблюдать рекомендации врача, касающиеся объема порций, и инструкции производителя по разведению смеси в воде. Если добавлять порошок сверх нормы или, наоборот, меньше — это приведет к изменению концентрации питательных веществ, что может даже принести вред здоровью малыша.

Что содержится в детских смесях и чем они отличаются по составу

Как правило, в составе детских молочных смесей содержатся четыре группы компонентов: белковая, углеводная, жировая, витаминно-минеральная. Что же тогда отличает один продукт от другого? Они различаются по степени схожести состава с грудным молоком и по количеству основных и наличию дополнительных функциональных компонентов, благотворно влияющих на детское развитие.

Белки. Зрелое грудное молоко содержит около 60% сывороточного белка и 40% казеина[2]. Во многих начальных формулах похожие пропорции — так белок легче усваивается. Сывороточный белок в желудке образует мягкий сгусток, напоминающий по текстуре творог. Он быстрее и проще ферментируется и усваивается, чем казеин, на переваривание которого требуется куда больше времени. В последующих смесях оптимальным будет соотношение белков сывороточной фракции к казеиновой 50:50.

К сведению

Для лучшего переваривания молочного белка в некоторые смеси добавляют деминерализованную молочную сыворотку. Таким образом повышается количество сывороточного белка и качество белкового компонента. И в то же время благодаря этому обеспечивается рост всех тканей организма, хороший вес и здоровье почек младенца.

Жиры служат энергетическим резервом для всего организма. Жиры грудного молока состоят из насыщенных и ненасыщенных жирных кислот, в том числе линолевой и α-линоленовой — они должны быть обязательным компонентом сухих детских смесей. Докозагексаеновая кислота (DHA) и арахидоновая кислота (ARA), которые обнаружены в грудном молоке, используются для дополнительного обогащения формул. Они важны для развития умственных и зрительных функций.

Для формирования жировой составляющей смеси в основном используются растительные масла: подсолнечное, пальмовое, кокосовое, соевое, кукурузное — и иное сырье.

Это интересно

В современном производстве детского питания есть тенденция — использовать в смесях вместо пальмового масла молочные липиды как источник полезных незаменимых жирных кислот, в том числе «правильной» пальмитиновой кислоты. Такая жировая композиция делает мягче стул у детей-искусственников.

Углеводы. Большинство смесей в качестве углеводного компонента содержат лактозу (молочный сахар, основной источник углеводов грудного молока), которая помогает усвоению макронутриентов. Встречается также сочетание лактозы и мальтодекстрина (его содержится меньшая доля), из-за которого малыш получает более длительное чувство насыщения после употребления смеси. Также важно наличие в смесях пребиотических олигосахаридов (ГОС), характерных для материнского молока: вместе с бифидобактериями они помогают противостоять росту вредных бактерий и стимулируют работу кишечника и иммунной системы ребенка на искусственном вскармливании.

Витамины и минералы содержатся в определенной концентрации и соотношении. Однако из-за пониженной усвояемости витаминов из смеси в формулу их добавляют в большем количестве, если сравнивать с материнским молоком[3].

В младенчестве и раннем возрасте особенно важно, чтобы дети в достаточном количестве получали витамин D (профилактика рахитных состояний), железо (уменьшает вероятность анемии), кальций (укрепляет кости и зубы), йод (участвует в интеллектуальном развитии) и витамины группы B (фактор поддержки иммунитета и защиты от неврологических расстройств, нарушений сна, вздрагиваний).

Допустимые уровни содержания всех питательных веществ в детской смеси регламентирует Технический регламент Таможенного союза «О безопасности молока и молочной продукции» (ТР ТС 033/2013)[4].

Это важно

Третье правило в выборе смеси — необходимо всесторонне изучить состав. Помимо основных питательных веществ, некоторые смеси обогащены функциональными компонентами, повышающими их качество и пользу, в том числе для улучшения пищеварения и становления иммунитета, развития когнитивных функций и формирования зрения у новорожденных и младенцев.

Коровье vs козье молоко

Что касается основы для молочной смеси, то чаще используется коровье молоко, чем козье. Несмотря на кажущуюся простоту выбора типа молока, большое значение имеет его хорошая переносимость. Это означает чистую кожу без сыпи и покраснений, отсутствие колик, обильных срыгиваний и слизи в стуле, а также отличный аппетит и прибавку веса у ребенка.

К сведению

У некоторых детей пищеварительная система плохо адаптируется к белку молока, но при этом они хорошо воспринимают козье молоко. Если в семейном анамнезе есть данные об индивидуальной непереносимости белков коровьего молока, то ребенку можно рекомендовать смесь на козьем. Однако выявленная детская аллергия к протеинам коровьего молока требует диетотерапии с применением специализированных смесей на основе гидролиза или аминокислот.

Облегчают процесс переваривания и жировые компоненты — за счет своих размеров: в козьем молоке они достигают 0,1–2 мкм, а в коровьем — 2–4 мкм. Углеводный состав в молоке животных схожий и включает лактозу и олигосахариды. Но последних в десять раз больше именно в козьем молоке, что способствует активному росту полезной микрофлоры.

Помимо всего, выработка и женского, и козьего молока характеризуется одинаковым типом секреции — апокриновым, при котором в организм ребенка с питанием поступают клеточные защитные компоненты, такие как нуклеотиды, свободные аминокислоты, лизоцимы.

Все перечисленные свойства козьего молока «передаются» и смесям на его основе, преимущества которых постоянно оцениваются. Так, в ходе одного из исследований было обнаружено, что дети, которых кормили смесями на козьем молоке, лучше росли и набирали вес[5].


какую смесь выбрать от 0 до 1 года?

Нет ничего лучше для новорожденного, чем материнское молоко. Многие задаются вопросом, а если питание кормящей мамы плохое и несбалансированное, то будет ли в таком случае грудное молоко полезным для малыша или предпочтительней все-таки давать смесь для новорожденных, обогащенную нужными и полезными компонентами? Ответ на этот вопрос однозначный, в пользу грудного молока, так как произвести нечто подобное пока не удалось никому, даже с помощью последних достижений науки. Грудное молоко по-прежнему остается уникальным продуктом, созданным природой, отвечающим всем требованиям растущего организма. У детей, находящихся на естественном питании, реже наблюдаются вирусные заболевания и болезни кишечного тракта.

Молочная смесь или коровье молоко?

Раньше, когда не было такого огромного выбора смесей, бабушки советовали прикармливать детей коровьим или козьим молоком. Но даже самое качественное молоко сельскохозяйственного животного, не может заменить молочную смесь, разработанную специально для организма новорожденного ребенка. В молоке животных содержится повышенное количество фосфора и кальция. Для выведения этих элементов из организма, органы новорожденного не приспособлены, поэтому организм может не справиться с поставленной задачей.

Рекомендуем ознакомиться: Грудное вскармливание: Как кормить грудью ребенка

Виды смесей

Многообразие баночек на полочках продуктовых супермаркетов и в аптеках вовсе не говорит о многообразии содержимого в них. Это связано с тем, что существует требование ВОЗ – Всемирной Организации Здравоохранения к молочным смесям. А именно – любая детская смесь должна содержать определенное количество кальция, железа, фосфора, витаминов, белков, жиров, углеводов и сахара. Эти четкие требования должны соблюдать все производители смесей.

Есть смеси, с более или менее обработанным и расщепленным белком, в которые вместо обычного сахара входит молочный сахар или лактоза, подобный тому, что в грудном молоке. Исходя из этого, готовые детские смеси подразделяются на несколько категорий:

  1. для грудничков (от рождения до 6 месяцев), организм которых еще не готов для усвоения белка и сахара в чистом виде. Для них еда должна быть аналогом маминого молока;
  2. для малышей, достигших шести месяцев и больше – они становятся более восприимчивыми к добавкам;
  3. для подросших деток, которым исполнился годик.

Смеси для детей от 0 до года и старше

Выбирая дополнительный прикорм для грудничка, первое правило, которого должны придерживаться мамы, это уверенность в том, что его можно свободно приобрести в любом магазине. Это нужно в первую очередь для того, чтобы не было необходимости в последующей замене смеси.

Рекомендуем ознакомиться: Первый прикорм. Как правильно вводить прикорм в 3-6 месяцев

Если малыш здоровый, то не следует гоняться за чем-то особенным. Все молочные смеси – противоаллергичные и низколактозные выпускаются для новорожденных, у которых есть реальные проблемы. Подобные детские смеси покупают мамы после назначения врача.

Прежде чем решиться переводить новорожденного на детское питание, убедитесь, что это действительно нужно и безопасно для малыша.

Обычно производитель указывает возраст грудничка, на которого рассчитан прикорм. Как правило, он обозначен цифрой:

  • Цифра «0» — это нулевой возраст т.е. для недоношенных детей,
  • «1» — это смеси для новорожденных детей возрастом до полугода,
  • «2» — от шести месяцев до года,
  • «3» — для детей старше года.

Продукты, разработанные специально для ослабленных детей с низким весом, назначают врачи – это специальные смеси.

Перед покупкой молочной смеси внимательно ознакомьтесь с информацией, написанной на баночке от производителя.

Первое, что должна сделать мама, при переходе на искусственное кормление – это проконсультироваться с врачом. Только после этого можно переводить его на вспомогательное кормление. Поскольку ассортимент выбора детской смеси огромный, без квалифицированного врача сделать выбор будет сложно. При переходе на искусственное вскармливание желательно не отрывать ребенка полностью от груди хотя бы до шести месяцев.

Рекомендуем ознакомиться: Как отучить ребенка от грудного вскармливания

Какую смесь выбрать для новорожденного ребенка?

Лучшая еда для новорожденного – это адаптированное питание. Именно такие молочные смеси больше всего подходят в качестве замены грудного молока, так как полностью усваиваются организмом.

 При покупке всегда нужно обращать внимание на срок годности, и не брать детскую смесь с пограничным или сомнительным сроком. Халатный подход к этому вопросу негативно скажется на здоровье крохи.

Чтобы выбрать прикорм для грудничков, и разобраться какая смесь лучше для новорожденного, нельзя полагаться на рекламу. При покупке смеси всегда изучайте компоненты, входящие в состав, так как реклама – это всего лишь способ повышения продаж. Стоит учитывать, что одна и та же смесь может быть идеальным прикормом для одного малыша, и совершенно не подойти другому. Поэтому если у ребенка появятся высыпания на коже или изменится характер стула, нужно вместе с педиатром подобрать другую молочную смесь.

Поскольку рынок буквально завален всевозможными смесями, очень сложно бывает сориентироваться в выборе. Детские смеси производятся на основе коровьего молока. Но животный белок, присутствующий в натуральном молоке организмом новорожденного не усваивается, поэтому в конечном продукте он находится в измененном виде. Согласно этому критерию детское питание подразделяется на:

  1. Адаптированная смесь для новорожденных. Данный продукт очень похож на грудное молоко, что обеспечивает возможность для перехода на дополнительное кормление с первых дней жизни новорожденного. Адаптированную смесь готовят на основе деминерализованной (процесс очищения молока от тяжелых, для организма новорожденного, веществ) сыворотки. Именно ее производитель использует в сухих смесях. На основе коровьей молочной сыворотки изготовлены «НАН» — смесь для новорожденных от компании Нестле, «Нутрилон», «Семпер», «Хип», «Нестожен» и др. Для малышей с непереносимостью коровьего  белка, разработаны смеси из козьего молока. К ним относится «Бебиколь Нэнни».
  2. Частично адаптированные смеси. Они проходят тот же производственный процесс и ту же обработку, что и адаптированные, лишь с разницей, что в состав помимо лактозы, входит еще и сахароза.
  3. Неадаптированные молочные смеси. Производятся из казеина – необработанного молочного белка. Их обычно разрешается давать ребенку после года, так как до этого возраста они тяжелее усваиваются желудком. К наиболее популярным и рекомендованным относятся: «Симилак», «Нестожен», «Малютка». Эти смеси более густые и сытные, способствуют росту и развитию детей старшего возраста.
  4. Питание для недоношенных детей. Смеси из данной группы обогащены всеми необходимыми компонентами, которые дают организму толчок для нормального роста. В них количество белка больше, это помогает недоношенным деткам быстрее набрать вес. К данной категории питания можно отнести «Фрисопре».
  5. Кисломолочные смеси. Их назначают врачи, когда у грудничка происходят постоянные срыгивания, появляются колики в животике или запоры. Кисломолочные смеси содержат бифидобактерии, восстанавливающие кишечную микрофлору. Они не являются заменителем основного кормления, а представляют собой профилактическое и лечебное средство, благоприятно воздействующее на процесс пищеварения. Популярными среди них считаются: «НАН», «Нутрилак», «Нестожен» «Фрисолак» и «Агуша Голд».
  6. Смеси, содержащие повышенное количество железа. Они назначаются врачом при нехватке железа – анемии. Подобная патология устанавливается по результатам анализа крови, когда гемоглобин понижен. Обычно на упаковке производитель не указывает их принадлежность к лечебному питанию, и высокое содержание железа. Но к железосодержащим продуктам относятся «Энфамил Премиум» и «Симилак Премиум».
  7. Гипоаллергенные смеси. Грудничкам, склонным к аллергии, врач назначит гипоаллергенное питание, в котором молочный белок частично расщеплен. В их число входят «Нутрилон» и «НАН» с пометкой НА (Hypoallergenic).
  8. Безмолочные смеси на основе сои. Этот вид питания разработали специально для деток, не переносящих протеин. В их состав входят те же питательные вещества, но за исключением молочной сыворотки. Вместо нее производитель использует соевый белок, который по содержанию питательных веществ ничем не уступает молочному белку. Соевый белок не вызывает аллергии и легко усваивается организмом новорожденного. К ним относятся: «Нутрилон Соя», «Фрисосоя», «НАН без лактозы», «Симилак».
  9. Антирефлюксные смеси. Относятся к лечебному питанию, в своем составе содержат клейкие компоненты, такие как рис и кукурузный крахмал, препятствующие срыгиванию малыша. На коробочках у таких смесей должна стоять пометка АР (антирефлюкс). К ним относятся: «Энфамил Антирефлюкс», «Фрисо», «Нутрилон Антирефлюкс», «Сэмпер Лемолак».

Переход на дополнительное кормление должен осуществляться плавно, понемногу заменяя одно естественное кормление, готовой смесью.

Характеристика самых известных производителей детской смеси:

Если смесь подойдет новорожденному то:

  • не будет изменений на кожном покрове;
  • стул будет густой, без белых вкраплений;
  • малыш спокойно сможет выдержать промежутки между кормлениями;
  • добавка в весе будет происходить в пределах нормы;
  • ночью будет спать спокойно и не требовать еды.

Прежде чем переходить на искусственное вскармливание, мамам нужно хорошо обдумать этот шаг, так как это очень рискованное и дорогое удовольствие, ощутимо влияющее на семейный бюджет и здоровье грудничка. Пищеварительная система новорожденного ребенка рассчитана только на грудное молоко и ни на что больше. Любая, даже самая дорогая молочная смесь является инородной для малыша. Особо ощущается это в первые четыре месяца жизни. Молодым мамам надо знать, что адаптация к новой смеси у новорожденного происходит в течение двух недель.

Техника кормления.Как правильно приучить грудничка к искусственному питанию?

Начинать следует с небольшой порции – чайной ложечки в каждое кормление, понемногу увеличивая объем. Таким образом, организм грудничка будет легче адаптироваться к новой еде. Если малыш начнет отказываться от прикорма – значит, маминого молока ему вполне хватает. Но причина отказа может скрываться также в плохом самочувствии. Маме нужно проследить за реакциями малыша, так как потеря аппетита может происходить из-за болезненного состояния.Если смесь новорожденному была удачно подобрана и адаптация прошла хорошо, следует запомнить следующие правила:

  1. не переходите на новую смесь и продолжайте кормить продуктом, который принял организм новорожденного;
  2. при сочетании двух смесей – основной и лечебной, покупайте продукт одного производителя, чтобы составы были схожими;
  3. четко придерживайтесь пропорций, для поддержания баланса жидкости и питательных веществ;
  4. если у грудничка начнутся аллергические реакции после адаптации к новой смеси, то причину следует искать не в питании. В подобной ситуации, нужно обратиться к доктору.

Сколько давать смеси ребенку:

 

Подведем итоги:

  • Новорожденным деткам до шести месяцев подходят только адаптированные молочные смеси, близкие по составу к материнскому молоку.
  • Переходить на искусственное кормление следует постепенно (продолжая давать грудь).
  • Если у новорожденного проблемы с пищеварением или здоровьем, необходимо включить в рацион питания лечебные смеси, чередуя их с основным питанием.
  • Не обольщайтесь на заманчивую рекламу, и не слушайте советов других людей. По любому вопросу обращайтесь к педиатру, который профессионально ответит на все ваши вопросы, касающиеся проблем именно вашего ребенка.
  • При покупке детского питания всегда смотрите на срок годности.
  • Не приобретайте смеси в сомнительных магазинах.
  • Важно, чтобы в составе детской смеси содержался таурин. Это аминокислота, которая участвует в построении сетчатки глаза.
  • Ведите наблюдения за организмом грудничка, когда даете новую молочную смесь. Если на коже появится сыпь или произойдут нарушения со стороны пищеварительного тракта, скорее всего, искусственное молоко малышу не подошло. Симптомами аллергической реакции являются: рвота, понос, кожная сыпь, а в тяжелых случаях – отеки.

Видео:

Искусственное вскармливание — Школа доктора Комаровского

Как подобрать смеси для искусственного вскармливания

Как правильно выбрать детские смеси

какая лучше и как подобрать?

Оптимальной пищей для новорожденного малыша является молоко матери – уникальный продукт, содержащий все необходимые питательные вещества, витамины и минералы, а также иммуноглобулины и гормоны. В силу ряда обстоятельств многие женщины не имеют возможности кормить ребенка грудью. Тогда на помощь приходят детские молочные смеси, которые по своему составу близки к грудному молоку. Выбор их настолько велик, что может поставить в тупик любую маму. Как подобрать смесь для грудничка? Какие критерии нужно учитывать при выборе детской смеси? Какая из них лучше? Как выглядит рейтинг?

Что учитывать при выборе смеси для младенца?

Выбрать смесь с учетом предлагаемого ассортимента непросто. Главным советчиком в принятии решения о марке питания для новорожденного должен стать педиатр. Ориентироваться на рейтинги и советы подруг не следует, ведь даже самый дорогой, качественный и рекомендуемый другими продукт может не подойти малышу – организм каждого ребенка индивидуален. О том, что смесь для искусственного вскармливания подобрана неправильно, говорят следующие признаки:

  • высыпания и покраснения на коже, которые часто сопровождаются зудом, сухость и шелушение покровов;
  • чихание, кашель, насморк;
  • недостаточный набор массы тела вследствие неполного усвоения пищи;
  • потеря аппетита;
  • колики, вздутие живота, нарушения стула, частые срыгивания, рвота;
  • беспокойство, нарушение сна, снижение двигательной активности малыша.

Негативные реакции могут проявиться как сразу после кормления, так и по прошествии нескольких часов. При возникновении сильной аллергии в виде отека Квинке необходима неотложная медицинская помощь. Обычно для того, чтобы понять, подошла ли смесь, необходимо не более 3 дней. Если в течение этого времени ребенок чувствует себя хорошо, кожных реакций не последовало, стул регулярный нормальной консистенции, можно сделать вывод, что питание малышу подходит.

При покупке необходимо обратить внимание на срок годности и состав. Содержание сахара, крахмала и консервантов – плохой знак. Некоторые производители используют пальмовое масло, о котором существует немало мифов. Многие родители предпочитают не давать ребенку такую смесь.

Есть предположение, что продукт способен нанести вред здоровью малыша, однако оно не имеет под собой оснований, если только недобросовестный производитель не добавил в смесь вместо вытяжки пальмитиновой кислоты олеин. Это крайне маловероятно, когда речь идет о продукции известных марок. Масло содержит большое количество витаминов А и Е, хорошо усваивается и обеспечивает необходимую жирность.

Какие бывают смеси?

На прилавках магазинов можно найти огромное количество видов детский смесей для искусственного вскармливания, различающихся по составу, консистенции и предназначению. Обычно сухой продукт сделан на основе коровьего молока. Оно подвергается специальной обработке для того, чтобы организм ребенка мог его усвоить.

В случае непереносимости лактозы (молочного сахара) используются безлактозные смеси, изготовленные на основе гидролизата белков коровьего молока или сои (рекомендуем прочитать: безлактозные смеси для новорожденных детей). Для малышей разного возраста предлагается питание, учитывающее особенности каждой возрастной группы. Для грудничков со склонностью к аллергическим реакциям существуют специальные гипоаллергенные смеси.

В зависимости от возраста ребенка

Питание малышей разного возраста, находящихся на искусственном вскармливании, должно отличаться, ведь их физиологические потребности меняются с течением времени. Основное различие заключается в количестве адаптированного белка, калорийности и содержании витаминов и минералов, которых организму ребенка по мере роста требуется все больше. В зависимости от возраста смеси бывают:

  1. Для малышей с 0 до 6 месяцев. Для самых маленьких подходит продукт 1 ступени. Недоношенным детям или тем, кто имеет малый вес, необходима смесь, содержащая пометку «0» или «пре» на упаковке. Смеси для новорожденных с 0 до 6 месяцев являются высокоадаптированными, они легко усваиваются, максимально приближены по составу к грудному молоку.
  2. Для грудничков от 6 до 12 месяцев. Такие смеси маркируются цифрой 2. Они частично адаптированы, близки по составу грудному молоку, дополнительно содержат сахарозу или лактозу, казеин.
  3. Для детей старше 1 года. Содержат пометку «3» на упаковке. Малышам с 12 месяцев лучше подходят неадаптированные смеси, произведенные на основе цельного молока без специальной обработки с добавлением отвара гречи или риса.

Гипоаллергенные молочные смеси

Количество случаев возникновения пищевой аллергии у малышей в последние годы постоянно растет, что связывают с неблагополучной окружающей средой, наследственностью, неправильным образом жизни и питанием матери. Аллергическая реакция возникает при попадании в детский организм раздражителя, которым чаще всего выступает молочный белок, содержащийся в смеси.

Для определения аллергена применяют специальные тесты. При выявлении положительной реакции на один из компонентов врачом подбирается специализированное питание – гипоаллергенная смесь, которая используется для лечения или профилактики аллергии. В зависимости от целей они подразделяются на лечебные и профилактические.

Первые назначаются при разных формах пищевой аллергии, нарушениях всасывания и переваривания, гипотрофии – расстройстве питания, при котором в детский организм не попадает достаточное количество питательных веществ или они плохо усваиваются. Часто они производятся на основе гидролизата сывороточного белка (Альфаре, Пептикейт, Фрисопен, Nutrilon Пепти Аллергия, Нутрило Пепти Гастро) или казеина (Нутрамиген, Фрисопеп АС, Прегестимил Липил). Их аллергенность в тысячи раз ниже, чем у смесей, содержащий молочный белок. Из-за большого количества свободных аминокислот имеют горьковатый вкус.

В случае, если лечение смесями на основе высокогидролизованного белка не дало результата или они спровоцировали возникновение аллергической реакции, прибегают к использованию продукта, содержащего синтетические аминокислоты (Нутрилон Аминокислоты, Альфаре Амино). Белок в них отсутствует вовсе. Вкусовые качества невысоки.

Профилактические смеси в качестве постоянного питания назначают детям с легкой степенью аллергии на молочный белок или тем, что имеет склонность к ней. Они используются и при переходе от лечебной гипоаллергенной смеси к обычной. Белковый компонент в таких продуктах частично расщеплен, поэтому легче переваривается. Они маркируются надписью «гипоаллергенная» или «низкоаллергенная».

Смеси без молока

К безмолочным смесям относят те, которые не содержат молочный белок. Показаниями к их использованию являются полная или частичная непереносимость этих компонентов. Безмолочными являются лечебные гипоаллергенные смеси на основе гидролизата сывороточного белка, казеина и синтетических аминокислот.

Часто молочный белок заменяют соевым, который обычно хорошо усваиваются (Нутрилак соя, Симилак Изомил, Фрисосой). Многие родители задаются вопросом о безопасности таких продуктов. Однако следует знать, что использование генно-модифицированного сырья для детского питания запрещено, поэтому при производстве используются только соевые бобы, выращенные без применения генной инженерии.

На сою возможна аллергическая реакция, хотя вероятность этого не превышает 15%. Другие смеси содержат казеинат кальция. Белок, содержащийся в коровьем молоке, расщепляют на сыворотку и казеин, который обрабатывают гидроксидом кальция.

Лактозу в безмолочных смесях заменяют сахарозой, глюкозой, мальтодекстрином, молочный жир – растительным.

Для недоношенных и маловесных малышей

Малышам с массой тела, не превышающей 2,5 кг, требуется особое питание. Обычно это новорожденные, которые появились на свет на 28–37 неделях или родившиеся в срок, но имеющие малый вес. Если нет возможности кормить их грудным молоком, используют специальные смеси. Они отличаются высокой калорийностью и большим содержанием белка, который необходим для роста мышечной ткани (Нутрилон Пре, Фрисопре, ПреНан).

Смесь для новорожденных с дефицитом массы тела содержит много витаминов и железа для уменьшения вероятности возникновения железодефицитной анемии. Из-за большого содержания белка долго использовать ее нельзя. Как только вес ребенка достиг 2,5 кг, рекомендуется переход на обычную смесь. Специальное питание на протяжении нескольких недель или месяцев остается в рационе в количестве около 30%. Длительность смешанного питания зависит от степени недоношенности.

Смеси с антирефлюксными веществами

Частые срыгивания – распространенная проблема, с которой сталкиваются большинство новоиспеченных родителей. При этом молоко после еды попадает из желудка в пищевод и рот малыша. Чаще подвержены такому явлению дети с недостаточной массой тела или рожденные раньше срока. Основная его причина – незрелость пищеварительной системы, которая проходит с возрастом.

Для детей, подверженным частым срыгиваниям и имеющим другие нарушения пищеварения, разработаны смеси с антирефлюксными веществами. Они густые, содержат камедь рожкового дерева или рисовый крахмал. Такое питание помогает наладить работу пищеварительной системы и справиться с запорами (Нутрилак Premium Антирефлюкс, Nutrilon Premium антирефлюкс, Similac Антирефлюкс). Обычно антирефлюксную смесь вводят в дополнение к обычной на 2–3 месяца, однако некоторые могут использоваться и качестве основного питания.

Мнение экспертов о детских смесях

Оценивая детские смеси, в первую очередь эксперты обращают внимание их безопасность. Не допускается содержание пестицидов, тяжелых металлов, вредных микроорганизмов. Проверяется также состав и соответствие нормам. Однако мнение специалистов при составлении рейтинга детских смесей не всегда совпадает с позицией потребителей, которые оценивают и такие качества продукта, как вкус, легкость разведения, стоимость и доступность.

Лучшая смесь по версии программы “Контрольная закупка”

Эксперты программа «Контрольная закупка» протестировали смеси 7 производителей – Hipp, Semper, Friso, Nutricia, Nestle, Малютка, Humana (рекомендуем прочитать: состав смеси для новорожденных Малютка ). Превышение содержания вредных микроорганизмов выявлено в смеси Friso, к тому же концентрация в ней железа оказалось ниже заявленной. Количество витаминов и полезных веществ у конкурентов находилось в пределах нормы.

В финале программы «Контрольная закупка» оценивались состав и осмолярность, которая в норме не должна превышать 320 мОсм/кг (этот показатель у грудного молока составляет около 270 мОсм/кг). При превышении предельных значений создается дополнительная нагрузка на почки и кишечник. Нарушение выявлено у смесей Semper, Humana, Hipp. Победителями программы признаны смеси “Малютка” (победитель отборочного тура), “Nestle”, “Nutricia”.

Комаровский и другие педиатры о детских смесях

По мнению детских врачей, в частности доктора Комаровского, самая лучшая пища для младенца – грудное молоко. Если естественное вскармливание невозможно, использование смесей – единственный приемлемый вариант, ни в коем случае нельзя кормить малыша коровьим или козьим молоком.

Известный педиатр делает упор на то, что во избежание ошибок при выборе детского питания для новорожденного необходима предварительная консультация специалиста, который поможет правильно подобрать смесь. Комаровский подчеркивает также, что решение об использовании специальных и лечебных смесей должно приниматься врачом, в противном случае это может негативно отразиться на здоровье ребенка.

Смеси для детского питания: рейтинг

Для того чтобы получить справедливую оценку и составить рейтинг детских смесей, необходимо учесть мнение не только экспертов, но и потребителей. Согласно большинству обзоров, лучшей является детская смесь “Малютка” (производитель “Nutricia”). Это хороший, качественный продукт, имеющий демократичную цену, который рекомендуют большинство мам. Он соответствует российским и международным стандартам, не содержит консервантов и красителей, имеет богатый витаминно-минеральный состав, в него включены пребиотики и нуклеотиды.

В рейтинг лучших (топ-7) попали также:

  1. Нутрилон (Голландия). Смесь способствует правильному развитию ребенка, положительно влияет на иммунит и пищеварение. Единственный минус – высокая цена.
  2. Симилак (Дания). Хорошо подходит малышам, подверженным запорам, поскольку способствует формированию мягкого стула. Благодаря невысокой концентрации лактозы снижается газообразование.
  3. Нан (Нидерланды). Содержит все необходимые для развития малыша вещества, оптимальное соотношение белка и казеина. Имеет широкую линейку продукции.
  4. Нестожен (Швейцария). Имеет оптимальный состав и сладкий вкус, поэтому нравится малышам. Потребителей привлекает высокое качество при относительно невысокой стоимости.
  5. Хумана (Германия). Для производства смесей используется сырье высочайшего качества. Марка предлагает широкий ассортимент продукции и пользуется доверием потребителей благодаря большому опыту – первая смесь была выпущена в 1950 г. Доступна далеко не всем из-за высокой стоимости.
  6. Нэнни (Новая Зеландия). Смесь изготавливается на основе козьего молока, которое содержит много кальция и фосфора (подробнее в статье: лучшие детские смеси на козьем молоке). Может использоваться для кормления детей, имеющих аллергию на белок коровьего молока. Она хорошо усваивается, способствует формированию мягкого стула. Имеет наивысшую стоимость по сравнению с другими смесями из списка.

Врач-педиатр 2 категории, аллерголог-иммунолог, окончила БГМУ Федерального агентства по здравоохранению и социальному развитию. Подробнее »

Поделитесь с друьями!

Основы для новорожденных - список вещей, которые необходимо купить

Последнее обновление

Какие самые важные вещи нужны новорожденному? Хотя широко распространено мнение, что покупать следует только после рождения ребенка, это помогает подготовиться к его рождению. Большинство родителей покупают обувь, игрушки, одеяла, а иногда даже дом побольше до или сразу после рождения ребенка, но список предметов первой необходимости не должен быть таким сложным.

Видео: Покупки для новорожденных - список товаров, которые необходимо купить

Вещи для новорожденных

Готовя этот список детских товаров от А до Я, необходимо помнить все мелочи, связанные с рождением новорожденного. Вашему новорожденному ребенку требуются разные комплекты одежды и аксессуаров, подходящие для каждого вида деятельности, которым вы будете заниматься со своим набором радости, и для каждого времени года. В этой статье предметы первой необходимости для новорожденного разделены на конкретные цели, чтобы вам было проще.Читайте дальше, чтобы узнать список основных продуктов, которые необходимы в первые пару месяцев после рождения новорожденного.

1. Грудное вскармливание

Независимо от того, какой метод кормления вы выберете, приведенный ниже список дает вам четкое представление о том, какие предметы первой необходимости для кормления ребенка вам потребуются.

  • Одежда для кормящих: Для молодых кормящих мам очень пригодятся одежда из легких тканей и покрывала для кормящих. Выбирайте качественные бюстгальтеры для кормления, ночное белье и топы на пуговицах или достаточно свободные, чтобы можно было кормить грудью.Одежда темного цвета поможет скрыть пятна от грудного молока, если оно вытечет. Вы также можете выбрать прокладки для груди или накладки для сосков, чтобы впитать лишнее молоко, которое может вытечь во время кормления грудью. Помимо одежды, вам также понадобится хороший крем для сосков, чтобы защитить кожу.

  • молокоотсосы: На рынке доступны молокоотсосы различных типов, такие как электрические, работающие от батарей и ручные молокоотсосы. В зависимости от ваших требований вы можете выбирать между насосами с открытой или закрытой системой или насосами, которые работают на одной или обеих грудях одновременно.Вы также получаете некоторые аксессуары вместе с молокоотсосами, такие как бутылочки, пакеты для хранения, этикетки, зажимы и т. Д., Которые пригодятся при сцеживании грудного молока.

  • Стерилизатор: Кормите ли вы грудью или кормите новорожденного из бутылочки, вам необходимо стерилизовать соски, пустышки и бутылочки, пока ребенку не исполнится год. Тщательная очистка и ополаскивание в кипящей горячей воде может помочь, но у вас может не быть времени или может потребоваться лучший стерилизатор, если иммунная система вашего ребенка ослаблена.Вот тогда и пригодятся электрические стерилизаторы. Исследования показывают, что электрические стерилизаторы могут убить около 99,9% микробов. Однако вам необходимо соблюдать инструкции по применению, прилагаемые к продукту, чтобы гарантировать, что бутылочки, пустышки и соски не содержат микробов.

  • Формула : Если вы также кормите ребенка из бутылочки, вам нужно будет добавить предметы первой необходимости в список покупок для ребенка. Купите смесь, которую рекомендует педиатр вашего ребенка.Начните с одной банки, чтобы узнать, есть ли у вашего новорожденного ребенка аллергия, дискомфорт или запор.

  • Бутылочка для кормления : Доступны различные типы бутылочек для кормления. Они бывают из разных материалов, таких как стекло, пластик и силикон. Вы можете выбрать тот материал, который больше всего подходит вашему малышу. Кроме того, новорожденным лучше всего подходят антиколиковые соски на бутылочках для кормления. Эти бутылочки помогают свести к минимуму количество воздуха, которое ребенок проглатывает.Кроме того, вам необходимо убедиться, что вы покупаете бутылочки для кормления без БФА, сделанные из материала хорошего качества, который может выдерживать высокие температуры.
  • Щетка для чистки бутылочек: Очень важно очищать бутылочку от остатков пищи после каждого кормления. Стерилизатор для бутылочек в сочетании с щеткой для чистки поможет поддерживать чистоту и гигиену вашего малыша.

  • Термос: Колба - идеальный контейнер для хранения горячей воды. Кипяченую воду можно хранить в термосе, а также использовать для смешивания молочных смесей.

  • Нагрудники и муслиновые салфетки: Во время кормления из бутылочки или грудного вскармливания новорожденного используйте нагрудник, чтобы избежать проливания и беспорядка. Салфетки из муслина идеально подходят для вытирания пролитой жидкости, впитывания слюны и поддержания чистоты вашей одежды во время кормления новорожденного. Поддерживающая подушка помогает поддерживать удобную осанку во время кормления ребенка грудью.

2. Постельные принадлежности

Хотя рекомендуется, чтобы ваш новорожденный ребенок спал в вашей комнате в течение первых двух месяцев, лучше всего спланировать его спальную зону.Если вы решили спать вместе, необходимо, чтобы зона ребенка была твердой и безопасной. Добавьте одеяло и простыни в зависимости от погодных условий и сделайте маленькую уютную кроватку для новорожденного.

  • Детский матрас и кроватка: Легкая кроватка или корзина Moses с твердым, хорошо подогнанным новым матрасом - это первое, что входит в ваш список необходимых детских постельных принадлежностей. Не покупайте мягкие матрасы, так как они могут задушить ребенка. Вместо этого купите прочные матрасы, используйте легкие простыни и правильно заправьте их.Подушки также должны быть двухслойными, правильно сшитыми и достаточно твердыми, чтобы не задохнуться, если ребенок перевернется в кроватке.
  • Детские одеяла и простыни: Безворсовые одеяла и простыни хорошего качества - лучший выбор для постельного белья вашего новорожденного. Одеяла должны быть легкими и дышащими. Наматрасники или быстросохнущие простыни необходимы, чтобы ребенку была сухая и удобная кровать для сна.

  • Противомоскитная сетка: Никогда нельзя быть слишком осторожным, когда дело касается комаров вокруг новорожденного.Противомоскитная сетка вместе с ультразвуковым репеллентом от комаров могут защитить вашего ребенка от укусов и болезней.
  • Радионяня: Если у вашего ребенка есть детская, чтобы спать, вам понадобится радионяня от хорошей компании, которая поможет вам следить за своим спящим ребенком. Убедитесь, что в нем есть перезаряжаемый аккумулятор с длительным сроком службы.
  • Мобильный: Добавьте привлекательности постельному белью вашего ребенка, повесив мобильный телефон на безопасных, непластиковых портьерах. Мобильник добавит красок в комнату, а также займёт вашего малыша.

    3. Пеленание

    Когда вы думаете о новорожденных, первое, что приходит на ум, помимо слова «очаровательны», - это «подгузник». Этот товар занимает первое место в списке покупок товаров первой необходимости.

  • Одноразовые подгузники: Не покупайте подгузники оптом. Вместо этого купите упаковки с образцами 3 марок и примерьте каждую на ребенке. В зависимости от наиболее удобной марки купите оставшиеся оптом для новорожденного. Эти подгузники пригодятся во время прогулок на природе.
  • Хлопковые подгузники: Хлопковые подгузники многоразового использования - безопасный вариант для чувствительной детской кожи. Однако эти подгузники необходимо менять, как только они загрязняются, для чего вам необходимо запастись ими, чтобы они не закончились, прежде чем вы сможете бросить их в стирку. В настоящее время многоразовые подгузники поставляются с биоразлагаемой подкладкой, которую можно снимать и смывать. После этого хлопковый подгузник можно тщательно постирать в стиральной машине.

  • Крем от сыпи: Купите качественный крем от опрелостей и держите его под рукой.Вы также можете проконсультироваться с педиатром для получения эффективного крема и рекомендаций по его применению.
  • Влажные салфетки: Очистка ягодиц новорожденного должна производиться осторожно и гигиенично. Влажные салфетки позволяют удерживать влагу в коже ребенка, оставляя кожу чистой и пахнущей свежестью. При этом у некоторых младенцев может быть аллергическая реакция на влажные салфетки определенной марки. Вы можете попробовать несколько вначале и продолжить использовать тот, который подходит вашему малышу.

  • Пеленальный коврик: Пеленальный коврик очень удобен для смены подгузников. Они предохраняют постельное белье и другие материалы от загрязнения, когда вы будете менять подгузник. Коврики, которые доступны в настоящее время, легко чистить, и они чрезвычайно полезны, когда вы путешествуете с новорожденным.

  • Мусорные баки и мешки для мусора : Вам также понадобятся отдельные мешки для мусора и мусорные баки для сбора грязных подгузников, чтобы вы могли выбросить их все сразу.Кроме того, они помогут вам поддерживать гигиену в целом.

4. Одежда

Первое, что нужно купить новорожденному - это одежда. Одежда для новорожденных должна быть удобной, на хлопковой основе и иметь безопасные мотивы, если таковые имеются. Покупайте мягкие ткани и избегайте блесток, тяжелых украшений, пайеток, лент, галстуков и пуговиц, потому что они могут задохнуться или стать источником раздражения кожи. Не покупайте слишком много одежды, так как новорожденные быстро растут. Также учитывайте погодные условия при покупке следующих вещей.

  • Слипы: Полнотелые боди или слипы для новорожденных легко переодеваться и одеваться. Купите дюжину слипов с отжимными пуговицами спереди от шеи до щиколотки.
  • Топы: Одевать новорожденного может быть немного сложно, учитывая, что ваш ребенок хрупкий и крошечный. Избегайте платьев с пуговицами сзади или через голову. Купите 5-6 комплектов топов или майок с воротником-конвертом или открытым фронтом.

  • Носки: Очень важно, чтобы ножки новорожденного всегда были в тепле, если температура падает или когда он выходит на улицу.Купите своему малышу до 3 пар хлопковых носков с милыми узорами, чтобы они были теплыми и удобными.
  • Колпачки: Голову новорожденного необходимо накрыть одеялом, капюшоном или колпаком, чтобы согреться и дать ему ощущение безопасности. Вы можете купить хлопковые шапочки, доступные на рынке, и защитить своего ребенка.
  • Пеленальная ткань: Оборачивающееся хлопковое одеяло или пеленальная ткань являются обязательными. Эти предметы первой необходимости для новорожденных теплые, но дышащие и защищают новорожденного от холода.

5. Купание и уборка

Первые пару раз новорожденным достаточно быстро протереть губкой или ватным тампоном. Однако совсем скоро вашему ребенку понравится плескать воду в ванне. Это также особое время, когда родители могут сблизиться со своими новорожденными детьми. Вот некоторые необходимые средства для купания и чистки, которые вам понадобятся для новорожденного.

  • Ванна: В зависимости от размера ребенка и вашего комфорта выберите идеальную ванну из множества вариантов, доступных на рынке.Пластиковые ванны легче чистить, но трансформируемая ванна может расширяться по мере роста вашего ребенка. Вы также можете выбрать надувные или складные ванны, которые пригодятся во время путешествий.

    • Полотенца: Купите 2–3 мягких светлых хлопковых банных полотенца из впитывающего материала. Абсорбирующий материал нежно воздействует на кожу и немедленно впитывает воду.

  • Детское мыло и шампунь: Вашему новорожденному ребенку потребуется мягкий шампунь без слез и отдушек и детский шампунь.При первом использовании вы можете взять маленькую бутылочку и проверить, как на нее реагирует кожа новорожденного. Если проблем нет, можете запастись и продолжать пользоваться продуктом.
  • Массаж и масло для волос: Вы можете использовать традиционные масла, такие как миндальное или кокосовое масло, для массажа новорожденного. Если вы покупаете масло в бутылках, приобретите нежные органические масла или проконсультируйтесь с врачом вашего ребенка.

  • Детский крем: Увлажняйте кожу новорожденного с помощью хорошего детского крема, который необходимо наносить после каждого купания.Если вы не уверены, подойдет ли крем вашему малышу, проведите тест на пластырь и немного подождите. Если кожа ребенка не реагирует, вы можете нанести его на все тело.

6. Безопасность

Защита вашего дома от младенцев предотвращает несчастные случаи и несчастные случаи, создавая при этом более безопасную среду для роста вашего новорожденного. Инвестируйте в высококачественные детекторы угарного газа и дыма для вашего дома. Манежи и лестничные ворота необходимы, чтобы избежать падений и удерживать ребенка в определенном месте.Защелки для окон и шкафов, заглушки для розеток, ночники, противопожарные ограждения, защитные уголки для мебели и многие другие недавние изобретения могут помочь сделать ваш дом безопасным для новорожденного. Термометр, аптечка, ножницы для ногтей и книга о болезнях - также некоторые другие важные вещи, которые нужно иметь, когда в доме есть ребенок.

7. Детские принадлежности

Очень важно иметь наготове основные предметы детского снаряжения, когда вы готовитесь к обеду или выходите на улицу. Купите сумку-кенгуру-кенгуру для переноски малыша.Когда малыш подрастет, вы можете положить его в качалку, качели, шезлонг, коляску или коляску. На рынке представлено множество товаров для младенцев, подходящих для разных целей. Вы можете подобрать их по своему размеру и цвету.

8. Выход из дома

В зависимости от того, каким видом транспорта вы хотите воспользоваться, важно быть готовым к путешествию. Выбирайте лучшие и самые экономичные варианты, вкладывая средства в предметы первой необходимости, которые пригодятся вам, когда вы выйдете с ребенком.

  • Сумка для подгузников: Приобретите модную модную сумку для подгузников, в которой достаточно места и карманов для хранения всех детских предметов первой необходимости во время путешествия.

  • Автокресло / детская коляска: Автокресла и детские коляски - это еще одно полезное детское снаряжение, которое вы можете купить, но инвестируйте в эти продукты только в том случае, если вы планируете их часто использовать, а район, в котором вы живете, подходит для прогулочных колясок. . Если вы более домашний человек, исключите из списка эти дорогие вещи.

9. Здравоохранение

Регулярные посещения детской педиатрической клиники или больницы очень важны для здоровья новорожденного.Важно подстригать ногти новорожденному только детской машинкой для стрижки. Эти ножницы имеют изогнутые лезвия с закругленными концами для обеспечения безопасности. Дезинфицирующие средства для рук необходимы, чтобы держать руки в чистоте во время ухода за новорожденным.

Контрольный список Season-Wise для новорожденных: предметы первой необходимости

При покупке предметов первой необходимости для новорожденных необходимо учитывать погодные условия, чтобы обеспечить малышу всем необходимым в текущем сезоне. Вот список вещей, в которые стоит инвестировать в зависимости от сезона, от выбора самой теплой одежды до покупки удобных предметов для сна.

1. Летние предметы первой необходимости для новорожденных

В дополнение к подробному контрольному списку, упомянутому ранее, вот несколько вещей, которые вам понадобятся для ребенка, родившегося летом.

  • Детские жилеты: Боди или жилетки с пуговицами на кнопках и воротником-конвертом - идеальные варианты летней одежды. Выбирайте светлые тона и ткани, чтобы ребенку было прохладно в жаркую погоду.
  • Слипы: Новорожденные первые пару месяцев живут в слипах.Тщательно подобранные пижамы из правильной ткани сделают сезон комфортным для вашего малыша.

  • Зонт для автомобиля или детской коляски: Идеален для путешествий. Закрепите солнцезащитную шторку на детской коляске и на окнах машины, чтобы защитить его от теплового удара.

  • Летняя шапка: Подберите легкую шапку с ободком, чтобы защитить глаза ребенка от солнца.

  • Салфетки из муслина: Большинство кресел-качалок, детских колясок и автомобильных сидений имеют синтетическую ткань, от которой у младенцев потеет.Обивка сидений хлопчатобумажной или кисейной простыней хорошего качества будет держать вашего ребенка в прохладе, когда он сидит на сиденье.

  • Крем для загара: Крем для загара необходим для защиты новорожденного ребенка от любых солнечных лучей. Посоветуйтесь с педиатром вашего ребенка, чтобы выбрать лучший тип солнцезащитного крема, который вы можете использовать для нежной кожи новорожденного.

2. Зимние товары для новорожденных

Зимой из-за перепада температур вашему ребенку становится все труднее оставаться в тепле без дополнительной одежды.Вот контрольный список, который поможет вам позаботиться о здоровье и благополучии вашего ребенка, когда уровень ртути падает.

  • Детское одеяло: Вы можете найти множество детских одеял на рынке. Они доступны в различных размерах, узорах и цветах. Выбирайте те, которые мягкие, не громоздкие и согреют вашего ребенка.
  • Фланелевые листы и одеяла: Купите одеяла хорошего качества или фланелевые листы с капюшонами. Они идеально подходят, чтобы завернуть новорожденного и добавить еще один чехол, чтобы согреться.
  • Жилеты с длинными рукавами: Если вы ищете полноразмерные жилетки, выбирайте хлопковые, так как они идут прямо на вашего ребенка & rsq
.

Кормление новорожденного: советы молодым родителям

Кормление новорожденного: советы молодым родителям

Режим кормления новорожденного может быть непредсказуемым. Вот что, когда и как кормить малыша.

Персонал клиники Мэйо

Кормление новорожденного - это круглосуточное обязательство. Это также возможность установить связь с новым членом вашей семьи. Учтите эти советы по кормлению новорожденного.

1. Пейте грудное молоко или смесь

Грудное молоко - идеальная еда для младенцев, за редкими исключениями.Если кормление грудью невозможно, используйте детскую смесь. Здоровым новорожденным не нужны каши, вода, сок или другие жидкости.

2. Кормите новорожденного по сигналу

Большинству новорожденных требуется от восьми до двенадцати кормлений в день - примерно одно кормление каждые два-три часа.

Обратите внимание на ранние признаки готовности к кормлению, такие как поднесение рук ко рту, сосание кулаков и пальцев, чмокание губами. Суета и плач - более поздние сигналы. Чем раньше вы начнете каждое кормление, тем менее вероятно, что вам придется успокаивать обезумевшего ребенка.

Когда ваш ребенок перестает сосать, закрывает рот или отворачивается от соски или бутылочки, он или она может быть сытым или просто делает перерыв. Попробуйте отрыгнуть ребенка или подождать минуту, прежде чем снова предложить грудь или бутылочку.

По мере того, как ваш ребенок становится старше, он может потреблять больше молока за меньшее время при каждом кормлении.

3. Подумайте о добавках витамина D

Спросите врача о добавках витамина D для ребенка, особенно если вы кормите грудью.Грудное молоко может не обеспечивать достаточное количество витамина D, который помогает вашему ребенку усваивать кальций и фосфор - питательные вещества, необходимые для крепких костей.

4. Ожидайте изменений в образе питания вашего новорожденного

Ваш новорожденный не обязательно будет есть одно и то же количество каждый день. Во время скачков роста - часто через две-три недели после рождения - ваш новорожденный может принимать больше при каждом кормлении или хотеть кормить чаще. Реагируйте на первые признаки голода, а не следите за часами.

5. Доверяйте своим инстинктам - и своему новорожденному

Вы можете беспокоиться, что ваш новорожденный недоедает, но дети обычно знают, сколько им нужно. Не зацикливайтесь на том, сколько, как часто или регулярно ест ваш новорожденный. Вместо этого ищите:

  • Устойчивый набор веса
  • Удовлетворенность между кормлениями
  • К пятому дню после рождения не менее шести мокрых подгузников и трех или более дефекаций в день

Обратитесь к врачу, если ваш новорожденный не прибавляет в весе, мочится менее шести подгузников в день или мало интересуется кормлением.

6. Рассматривайте время каждого кормления, чтобы установить связь с новорожденным

Держите новорожденного близко во время каждого кормления. Смотрите ему или ей в глаза. Говорите нежным голосом. Используйте каждое кормление как возможность укрепить у новорожденного чувство безопасности, доверия и комфорта.

7. Поддерживайте постоянство кормления

Если другие члены семьи или опекуны будут кормить вашего ребенка часть времени, убедитесь, что они используют те же режимы кормления и методы, что и вы.

8. Знайте, когда обращаться за помощью

Если у вас возникли проблемы с кормлением грудью, обратитесь за помощью к консультанту по грудному вскармливанию или врачу вашего ребенка, особенно если каждое кормление болезненно или ваш ребенок не набирает вес. Если вы не работали с консультантом по грудному вскармливанию, обратитесь к врачу вашего ребенка за направлением или обратитесь в акушерское отделение местной больницы.

4 апреля 2020 г. Показать ссылки
  1. Fink C, et al. Факторы, влияющие на статус витамина D.Дети. 2019; DOI: 10.3390 / children6010007.
  2. Schanler RJ, et al. Начало грудного вскармливания. https://www.uptodate.com/contents/search. Проверено 12 февраля 2020 г.
  3. Ваш путеводитель по грудному вскармливанию. Управление по женскому здоровью. https://www.womenshealth.gov/patient-materials/resource/guides. По состоянию на 11 февраля 2020 г.
  4. Altmann T, et al., Eds. Кормление малыша. В: Уход за младенцем и маленьким ребенком: от рождения до 5 лет. 7-е изд. Bantam Books; 2019.
  5. Hoecker JL (экспертное заключение).Клиника Майо. 28 февраля 2020 г.
Узнать больше Подробно

.

.

10 лучших продуктов для младенцев

Существует множество здоровых продуктов, подходящих для детей, но эти 10, рекомендованные врачами и диетологами, выделяются из общего ряда. От богатых витаминами фруктов и овощей до мяса и бобов, богатых белком, эти суперпродукты полны необходимых питательных веществ, по разумным ценам, легко готовятся и очень вкусны.

Многие из них также являются любимыми первыми продуктами. Перед тем, как вводить твердую пищу, поговорите с педиатром о готовности вашего ребенка к употреблению твердой пищи, а также о том, какие продукты вводить и когда.Затем вводите продукты по одному, подождите не менее трех дней после каждого нового приема пищи, чтобы следить за любой аллергической реакцией.

Авокадо

Мамы BabyCenter предпочитают авокадо в качестве первой еды. Этот маслянистый фрукт-овощ богат полезными ненасыщенными жирами, которые способствуют развитию мозга. На самом деле жировой состав авокадо чем-то похож на грудное молоко.

Идеи для сервировки: Размять авокадо вилкой или приготовить молодой гуакамоле.

Бананы

Известный как хороший источник калия, этот фрукт, который можно взять с собой на вынос, также содержит витамины B6 и C, кальций и железо.

Идеи сервировки: Сделайте пюре из банана и манго. Или, для первого смузи вашего малыша, используйте банановое пюре и кусочки персика с цельномолочным йогуртом.

Черника

Черника полна антиоксидантов. Глубокий ярко-синий цвет этих ягод происходит из флавоноидов, которые полезны для глаз, мозга и даже мочевыводящих путей вашего ребенка.

Идеи сервировки: Хорошо перемешайте или разотрите чернику и перемешайте ложку сочного пурпурного пюре с йогуртом или добавьте шелковистый рисовый пудинг с кокосовым молоком и черничный компот.

Брокколи

Этот овощ семейства крестоцветных содержит клетчатку, фолиевую кислоту и кальций и может даже помочь предотвратить рак. Познакомьте своего ребенка с ярким вкусом брокколи как можно раньше, и вы расширите его вкусы и разовьете любовь к зеленым овощам на всю жизнь.

Идея сервировки: Готовьте на пару, пока он не станет мягким, нарежьте на достаточно маленькие кусочки, чтобы ребенок мог есть безопасно, а затем охладите. Приготовление на пару уменьшает вкус брокколи, и некоторые дети предпочитают консистенцию и вкус, когда она остыла.

Чечевица

Фасоль и другие бобовые содержат много постного белка и клетчатки. Но в отличие от более крупных бобов, маленькая чечевица превращается в приятную кашицу, которая идеально подходит для детских укусов. Это также одна из самых дешевых здоровых продуктов, которые вы можете купить.

Варианты сервировки: Приготовьте мелко нарезанную кубиками морковь с чечевицей. По мере того, как ваш ребенок становится старше, увеличивайте потребление продуктов, богатых питательными веществами, и готовьте рагу из чечевицы и шпината.

Мясо

Недостаток железа может вызвать анемию. Американская академия педиатрии рекомендует мясо в качестве первого блюда, потому что это отличный источник белка, цинка и железа, особенно красное мясо и темное мясо птицы.Кроме того, младенцы легче усваивают железо из мяса, чем из обогащенных железом злаков, еще одной распространенной первой пищи.

Идеи для сервировки: Если ваш ребенок плохо знаком с твердой пищей, попробуйте наш легкий рецепт пюре из индейки или курицы. Когда она станет старше, добавляйте новые вкусы: куриное карри с зеленой фасолью и цукини или пастуший пирог.

Чернослив

Называете ли вы их «черносливом» или «черносливом», эти скромные плоды не кажутся гламурными - но они мягкие, сладкие и полные клетчатки.Ваш ребенок может страдать от запора при переходе на твердую пищу, так как это большое изменение для его системы. Добавьте пюре из чернослива в ее рацион, чтобы улучшить пищеварение и поддерживать жизненный цикл.

Идеи сервировки: Подавайте пюре из чернослива отдельно или в смеси с другими продуктами, такими как овсяные хлопья, хлопья или яблочное пюре, для получения естественно сладкого лакомства.

Сладкий картофель

Сладкий картофель - один из самых популярных первых продуктов питания для младенцев, которым нравится как сладость, так и текстура. Эти красочные корнеплоды богаты бета-каротином, витамином С и минералами, включая железо и медь.

Варианты сервировки: Подавайте пюре из сладкого картофеля отдельно или с пюре из курицы или индейки, взбивая.

Зимняя тыква

Твердые зимние тыквы с оранжевой или желтой мякотью, такие как мускатный орех, желудь и тыква, обладают множеством преимуществ, одно из которых - они исключительно богаты бета-каротином, который, как известно, полезен для глаз. Сквош также является отличным источником витамина С. Естественная сладость и кремовая текстура делают зимние сорта более привлекательными.

Идеи сервировки: Поджарьте зимнюю тыкву, как ореховый орех, выньте мякоть и сделайте из нее пюре для легкого первого приема пищи.По мере того, как ваш ребенок подрастет, вводите новые вкусы и текстуры таких блюд, как измельченный нут и мускатный перец чили.

Йогурт

Сливочный йогурт богат кальцием и витамином D, необходимыми для здоровья костей и зубов. Ваш ребенок может иметь это в возрасте от 4 до 6 месяцев, задолго до того, как он будет готов к коровьему молоку.

Выбирайте простой йогурт без добавления сахара. Также ищите торговую марку с наибольшим количеством живых культур, которые помогают регулировать количество полезных бактерий в пищеварительном тракте вашего ребенка. Обязательно употребляйте цельномолочный йогурт - малышам нужны калории из жира.

Идеи для сервировки: Йогурт прекрасен сам по себе или добавить в пюре из ягод или других свежих фруктов, яблочное пюре или авокадо пюре.

.

11 продуктов и напитков, которых следует избегать во время беременности

Одна из первых вещей, которую люди узнают во время беременности, - это то, что они не могут есть. Это может стать настоящим обломом, если вы большой любитель суши, кофе или редких стейков.

К счастью, вы можете съесть больше, чем то, что вы не можете. Вам просто нужно научиться ориентироваться в воде (то есть в водах с низким содержанием ртути). Вам нужно уделять пристальное внимание тому, что вы едите и пьете, чтобы оставаться здоровым.

Определенные продукты следует употреблять редко, а других следует избегать полностью.Вот 11 продуктов и напитков, которых следует избегать или минимизировать при выращивании малыша.

Ртуть - высокотоксичный элемент. Он не имеет известного безопасного уровня воздействия и чаще всего встречается в загрязненной воде.

В больших количествах он может быть токсичным для вашей нервной системы, иммунной системы и почек. Он также может вызвать серьезные проблемы с развитием у детей, с побочными эффектами даже в меньших количествах.

Так как крупная морская рыба обитает в загрязненных морях, она может накапливать большое количество ртути.Поэтому во время беременности и кормления грудью лучше избегать рыбы с высоким содержанием ртути.

Рыбы с высоким содержанием ртути, которых следует избегать, включают:

  • акула
  • рыба-меч
  • королевская макрель
  • тунец (особенно большеглазый)
  • марлин
  • кафельная рыба из Мексиканского залива
  • оранжевый грубый

Однако , важно отметить, что не вся рыба богата ртутью - только некоторые виды.

Употребление рыбы с низким содержанием ртути во время беременности очень полезно для здоровья, и, по данным Управления по контролю за продуктами и лекарствами (FDA), эту рыбу можно есть до трех раз в неделю.

Рыба с низким содержанием ртути в изобилии:

  • анчоусы
  • треска
  • камбала
  • пикша
  • лосось
  • тилапия
  • форель (пресноводная)

жирная рыба, такая как лосось и анчоусы, особенно хорошие варианты. они богаты омега-3 жирными кислотами, которые важны для вашего ребенка.

Это будет непросто для любителей суши, но оно очень важно. Сырая рыба, особенно моллюски, может вызвать несколько инфекций.Это могут быть вирусные, бактериальные или паразитарные инфекции, такие как норовирус, Vibrio , Salmonella и Listeria .

Некоторые из этих инфекций могут поражать только вас, вызывая обезвоживание и слабость. Другие инфекции могут передаваться вашему ребенку с серьезными или даже смертельными последствиями.

Беременные женщины особенно подвержены заражению листериями. Фактически, по данным Центров по контролю и профилактике заболеваний (CDC), беременные женщины в 10 раз чаще заражаются Listeria , чем население в целом.Беременные латиноамериканки подвержены риску в 24 раза больше.

Эти бактерии можно найти в почве и загрязненной воде или растениях. Сырая рыба может инфицироваться во время обработки, включая копчение или сушку.

Бактерии Listeria могут передаваться вашему ребенку через плаценту, даже если вы не проявляете никаких признаков болезни. По данным CDC, это может привести к преждевременным родам, выкидышу, мертворождению и другим серьезным проблемам со здоровьем.

Настоятельно рекомендуется избегать сырой рыбы и моллюсков, в том числе многих суши.Но не волнуйтесь, вы получите гораздо больше удовольствия после рождения ребенка и безопаснее снова есть.

Некоторые из проблем с сырой рыбой влияют и на недоваренное мясо. Употребление недоваренного или сырого мяса увеличивает риск заражения несколькими бактериями или паразитами, включая Toxoplasma , E. coli , Listeria и Salmonella .

Бактерии могут угрожать здоровью вашего малыша, что может привести к мертворождению или тяжелым неврологическим заболеваниям, включая умственную отсталость, слепоту и эпилепсию.

Хотя большинство бактерий находится на поверхности целых кусков мяса, другие бактерии могут оставаться внутри мышечных волокон.

Некоторые целые куски мяса, такие как вырезка, вырезка или рибай из говядины, баранины и телятины, могут быть безопасными для употребления, если их не приготовить полностью. Однако это применимо только в том случае, если кусок мяса является целым или неразрезанным и полностью приготовлен снаружи.

Нарезанное мясо, включая мясные котлеты, гамбургеры, фарш, свинину и птицу, никогда не следует употреблять в сыром или недоваренном виде.Так что держите эти гамбургеры на гриле пока хорошо прожаренными.

Хот-доги, мясные обеды и мясные деликатесы также вызывают озабоченность, что иногда удивляет беременных. Эти виды мяса могут инфицироваться различными бактериями во время обработки или хранения.

Беременным женщинам не следует употреблять переработанные мясные продукты, если они не были разогреты до горячего пара.

Сырые яйца могут быть заражены бактериями Salmonella .

Симптомы сальмонеллезной инфекции включают жар, тошноту, рвоту, спазмы желудка и диарею.

Однако в редких случаях инфекция может вызывать спазмы в матке, что приводит к преждевременным родам или мертворождению.

Продукты, которые обычно содержат сырые яйца, включают:

  • слегка омлет
  • яйца пашот
  • голландский соус
  • домашний майонез
  • некоторые домашние заправки для салатов
  • домашнее мороженое
  • домашняя глазурь для торта

Большинство коммерческих продуктов которые содержат сырые яйца, сделаны из пастеризованных яиц и безопасны для употребления.Тем не менее, вы всегда должны читать этикетку, чтобы убедиться.

На всякий случай всегда тщательно готовьте яйца или используйте пастеризованные яйца. Сохраните эти жидкие желтки и домашний майонез до того, как ребенок дебютирует.

Мясо органов - отличный источник множества питательных веществ.

К ним относятся железо, витамин B12, витамин A, цинк, селен и медь - все они полезны для вас и ребенка. Однако употребление в пищу слишком большого количества витамина А животного происхождения (предварительно полученного витамина А) во время беременности не рекомендуется.

Потребление слишком большого количества предварительно сформированного витамина А, особенно в первом триместре беременности, может привести к врожденным порокам и выкидышу.

Хотя это в основном связано с добавками витамина А, лучше всего ограничивать потребление субпродуктов, таких как печень, всего лишь несколькими унциями один раз в неделю.

Вы можете быть одним из миллионов людей, которые любят свои ежедневные чашки кофе, чая, безалкогольных напитков или какао. Вы определенно не одиноки, когда дело касается нашей любви к кофеину.

По данным Американского колледжа акушеров и гинекологов (ACOG), беременным обычно рекомендуется ограничивать потребление кофеина до менее 200 миллиграммов (мг) в день.

Кофеин очень быстро всасывается и легко проходит через плаценту. Поскольку у младенцев и их плаценты нет основного фермента, необходимого для метаболизма кофеина, могут накапливаться высокие уровни.

Было показано, что высокое потребление кофеина во время беременности ограничивает рост плода и увеличивает риск низкой массы тела при рождении во время родов.

Низкий вес при рождении - определяется как менее 5 фунтов 8 унций. (или 2,5 кг) - связан с повышенным риском детской смерти и более высоким риском хронических заболеваний в зрелом возрасте.

Так что следите за своей ежедневной чашкой кофе или содовой, чтобы ребенок не подвергался воздействию слишком большого количества кофеина.

Ваш выбор здорового салата также может быть небезопасным. Сырые проростки, включая проростки люцерны, клевера, редиса и маша, могут быть заражены сальмонеллой .

Влажная среда, необходимая для прорастания семян, идеально подходит для этих видов бактерий, и их практически невозможно смыть.

По этой причине рекомендуется полностью избегать сырых проростков. Тем не менее, по данным FDA, ростки безопасны для употребления после того, как они были приготовлены.

Поверхность немытых или неочищенных фруктов и овощей может быть заражена некоторыми бактериями и паразитами.

Сюда входят Toxoplasma , E.coli , Salmonella и Listeria , которые могут быть получены из почвы или путем обработки.

Загрязнение может произойти в любое время во время производства, сбора урожая, обработки, хранения, транспортировки или розничной торговли. Один опасный паразит, который может задерживаться на фруктах и ​​овощах, называется Toxoplasma .

Большинство людей, заболевших токсоплазмозом, не имеют никаких симптомов, в то время как другие могут чувствовать, что болеют гриппом в течение месяца или дольше.

У большинства младенцев, инфицированных бактериями Toxoplasma еще в утробе матери, симптомы отсутствуют при рождении.Однако такие симптомы, как слепота или умственная отсталость, могут развиться в более позднем возрасте.

Более того, у небольшого процента инфицированных новорожденных серьезные повреждения глаз или головного мозга возникают при рождении.

Пока вы беременны, очень важно минимизировать риск заражения, тщательно промывая водой, очищая или готовя фрукты и овощи. Сохраняйте это хорошей привычкой и после рождения ребенка.

Сырое молоко, непастеризованный сыр и мягкие сыры могут содержать множество вредных бактерий, включая Listeria , Salmonella , E.coli и Campylobacter . (Сейчас они, наверное, звучат знакомо.)

То же самое и с непастеризованным соком, который также подвержен бактериальному заражению. Все эти инфекции могут иметь опасные для жизни последствия для будущего ребенка.

Бактерии могут быть естественными или вызванными заражением во время сбора или хранения. Пастеризация - самый эффективный способ убить любые вредные бактерии, не изменяя при этом питательную ценность продуктов.

Чтобы свести к минимуму риск инфекций, ешьте только пастеризованное молоко, сыр и фруктовый сок.

Рекомендуется полностью избегать употребления алкоголя во время беременности, так как это увеличивает риск выкидыша и мертворождения. Даже небольшое количество может негативно повлиять на развитие мозга вашего ребенка.

Употребление алкоголя во время беременности также может вызвать алкогольный синдром плода, который включает лицевые деформации, пороки сердца и умственную отсталость.

Поскольку безопасный уровень алкоголя во время беременности не доказан, рекомендуется полностью его избегать.

Нет лучшего времени, чем беременность, чтобы начать есть богатую питательными веществами пищу, которая поможет и вам, и вашему растущему малышу. Вам потребуется повышенное количество многих важных питательных веществ, включая белок, фолиевую кислоту, холин и железо.

Это также миф, что вы «едите за двоих». Вы можете есть, как обычно, в течение первого семестра, затем увеличивайте его примерно на 350 калорий в день во втором триместре и примерно на 450 калорий в день в третьем триместре.

Оптимальный план питания для беременных должен в основном состоять из цельных продуктов с большим количеством питательных веществ для удовлетворения ваших потребностей и потребностей ребенка.Обработанная нездоровая пища обычно содержит мало питательных веществ и много калорий, сахара и добавленных жиров.

Хотя во время беременности необходимо прибавить в весе, избыточный вес связан со многими осложнениями и заболеваниями. К ним относятся повышенный риск гестационного диабета, а также осложнений при беременности или родах.

Придерживайтесь блюд и закусок, в которых основное внимание уделяется белку, овощам и фруктам, полезным жирам и углеводам, богатым клетчаткой, таким как цельнозерновые, бобы и крахмалистые овощи.Не волнуйтесь, есть много способов добавлять овощи в пищу, не жертвуя вкусом.

Когда вы беременны, важно избегать продуктов и напитков, которые могут подвергнуть вас и вашего ребенка риску.

Хотя большинство продуктов и напитков совершенно безопасны, от некоторых из них, например, сырой рыбы, непастеризованных молочных продуктов, алкоголя и рыбы с высоким содержанием ртути, следует отказаться.

Кроме того, некоторые продукты и напитки, такие как кофе и продукты с высоким содержанием добавленного сахара, должны быть ограничены, чтобы способствовать здоровой беременности.

Если вы хотите узнать больше о том, какие продукты следует есть во время беременности, ознакомьтесь со статьей: Здоровое питание во время беременности.

Быстрые советы по выбору продуктов, которых следует избегать во время беременности
  • Избегайте рыбы с высоким содержанием ртути, включая акул, меч-рыбу, тунца и марлина.
  • Сырая рыба и моллюски могут быть заражены бактериями и паразитами. Некоторые из них могут вызвать неблагоприятные последствия для здоровья и нанести вред как вам, так и ребенку.
  • Сырое или недоваренное мясо может содержать вредные бактерии.Как правило, мясо следует готовить полностью.
  • Сырые яйца могут быть заражены сальмонеллой и могут подвергнуть вас и вашего ребенка опасности. Обязательно перед едой тщательно варите яйца.
  • Мясо органов - отличный источник железа, витамина B12, витамина A и меди. Чтобы предотвратить потребление слишком большого количества витамина А, ограничьте потребление мясных субстратов до нескольких унций один раз в неделю.
  • Ограничьте потребление кофеина до менее 200 мг в день, что составляет примерно 2–3 чашки кофе.Высокое потребление кофеина во время беременности может ограничивать рост ребенка и вызывать низкий вес при рождении.
  • Сырые проростки могут быть заражены бактериями. Ешьте их только тщательно приготовленными.
  • Фрукты и овощи могут быть заражены вредными бактериями, включая Toxoplasma . Важно тщательно мыть все фрукты и овощи большим количеством чистой воды.
  • Не употребляйте непастеризованное молоко, сыр или фруктовый сок, поскольку эти продукты повышают риск бактериальных инфекций.
  • Избегайте употребления алкоголя. Употребление алкоголя может увеличить риск выкидыша, мертворождения и алкогольного синдрома плода.
  • Употребление обработанных пищевых продуктов во время беременности может увеличить риск увеличения веса, гестационного диабета и осложнений. Это может иметь долгосрочные последствия для здоровья вас и вашего ребенка.
.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *