Рубрика

Писающие беременные: %d0%9f%d0%b8%d1%81%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d0%b5 %d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5 — 0 видео. Смотреть %d0%9f%d0%b8%d1%81%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d0%b5 %d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5

Содержание

%d0%9f%d0%b8%d1%81%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d0%b5 %d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5 — 0 видео. Смотреть %d0%9f%d0%b8%d1%81%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d0%b5 %d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5

%d0%9f%d0%b8%d1%81%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d0%b5 %d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5 — 0 видео. Смотреть %d0%9f%d0%b8%d1%81%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d0%b5 %d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5 — порно видео на PornoHype.Cc

Pornogids.net — HD Porn Videos

Порно ролик %d0%9f%d0%b8%d1%81%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d0%b5 %d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5 невероятно сложно найти, но редакторши порно сайта сделала невозможное и подобрали 0 HD порно. Спешим Вас обрадовать, вам не требуется искать по всему интернету желаемое видео. Ниже представлены самые сексуальные видосики c %d0%9f%d0%b8%d1%81%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d0%b5 %d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5 в 720p качестве. Исключительно на нашем сайте вы сможете увидеть дикий секс где в сюжете есть %d0%9f%d0%b8%d1%81%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d0%b5 %d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5. Более того, вы можете выбрать в каком качестве смотреть ваше любимое секс видео, потому что все видео у нас представлено в разном качестве: 240p, 480p, 720p, 1080p, 4k. И если у вас мобильный интернет вы свободно можете выбрать в каком качестве смотреть %d0%9f%d0%b8%d1%81%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d0%b5 %d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5. И мы не рекомендуем пробовать искать порно на других сайтах, потому что лучше чем у нас вы не найдете. Самые сисястые девушки в порнухе с %d0%9f%d0%b8%d1%81%d0%b0%d1%8e%d1%89%d0%b8%d0%b5 %d0%b1%d0%b5%d1%80%d0%b5%d0%bc%d0%b5%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5 у нас на сайте. Если вам понравится порно у нас, то просьба занести наш порно туб себе в избранное или закладки.

Данный список пуст.

Pissing with speculum.

Домашнее порно Писающие беременные Молодые Pissing with speculum. Домашнее порно Писающие беременные Молодые

Похожие видео:

10:22

0:51

12:49

8:00

7:00

13:00

27:09

6:22

0:27

2:53

1:52

8:00

0:26

2:11

2:35

25:45

0:54

5:40

2:15

6:22

Filthy Piss Slut Liza Marie Ems Домашнее порно Зрелые соски Писающие беременные

Filthy Piss Slut Liza Marie Ems Домашнее порно Зрелые соски Писающие беременные

Похожие видео:

4:20

7:29

6:00

1:43

8:20

6:06

10:59

8:08

2:44

5:36

6:00

47:30

25:15

2:19

14:48

9:35

14:13

3:58:43

2:04

14:05

wife Зрелые Оргазм Писающие беременные Вуайеристы

wife Зрелые Оргазм Писающие беременные Вуайеристы

Похожие видео:

31:29

47:19

7:24

4:15

5:00

3:18

10:00

39:28

50:33

1:46

36:07

27:30

5:31

6:30

42:52

15:19

10:43

8:00

12:19

8:39

Волосатые, Старые, Писающие, Беременные, Киска, Русские, Любительское, Зрелые тетки, Трахну эту маму, Мамочки

01:44

Волосатые Мастурбация Большие Соски Старые Оргазм Беременные Киска Русские Любительское Зрелые тетки

13 Apr 2021 PornHub 10:24

Большие сиськи Волосатые Мастурбация Большие Соски Старые Оргазм Беременные Киска Любительское Зрелые тетки

21 Apr 2021 PornHub 10:10

Волосатые Мастурбация Большие Соски Старые Оргазм Беременные Киска Русские Любительское Зрелые тетки

13 Apr 2021 PornHub 09:57

Большие сиськи Волосатые Мастурбация Беременные Киска Любительское Зрелые тетки Трахну эту маму Тинейджеры Секс игрушки

14 Mar 2021 HClips 10:02

Большие сиськи Волосатые Мастурбация Оргазм Беременные Киска Любительское Зрелые тетки Трахну эту маму Тинейджеры

18 Mar 2021 HClips 35

Волосатые На улице Секс на публике Киска Трахну эту маму

9 Jan 2017 XHamster 11:09

Большие сиськи Волосатые Мастурбация Старые Оргазм Беременные Киска Неверная жена Любительское Зрелые тетки

23 Mar 2021 PornHub 02:12

Большие сиськи Волосатые Большие Соски Старые Беременные Киска Русские Любительское Зрелые тетки Лесбиянки

6 Apr 2021 PornHub 11:08

Большие сиськи Волосатые Большие Соски Старые Беременные Киска Русские Любительское Зрелые тетки Лесбиянки

6 Apr 2021 PornHub 11:29

Большие сиськи Волосатые Большие Соски Старые Оргазм Беременные Киска Русские Любительское Зрелые тетки

28 Mar 2021 PornHub 11:01

Большие сиськи Волосатые Большие Соски Старые Беременные Киска Русские Страпоны Любительское Зрелые тетки

7 Apr 2021 PornHub 11:25

Большие сиськи Волосатые Большие Соски Старые Оргазм Беременные Киска Русские Любительское Зрелые тетки

9 Apr 2021 PornHub 03:49

Волосатые Старые Писающие Киска Русские Любительское Зрелые тетки Трахну эту маму Мамочки Винтаж

10 Apr 2021 PornHub 11:12

Жопы Большие сиськи Волосатые Большие Соски Старые Оргазм Колготки Беременные Киска Русские

19 Apr 2021 PornHub 11:12

Большие сиськи Волосатые Старые Беременные Киска Русские Любительское Зрелые тетки Лесбиянки Трахну эту маму

21 Apr 2021 PornHub 03:51

Волосатые Писающие Киска Русские Любительское Зрелые тетки Трахну эту маму Мамочки Большие и Толстые Полные

29 Apr 2021 PornHub 02:46

Волосатые Старые На улице Писающие Секс на публике Киска Русские Любительское Зрелые тетки Трахну эту маму

21 Mar 2021 PornHub 04:02

Волосатые Старые Писающие Киска Русские Любительское Зрелые тетки Трахну эту маму Мамочки Сборники

9 Apr 2021 PornHub 10:59

Большие сиськи Волосатые Беременные Киска Русские Страпоны Любительское Зрелые тетки Лесбиянки Трахну эту маму

23 Jan 2021 HDZog 10:59

Большие сиськи Волосатые Большие Соски Беременные Киска Русские Любительское Зрелые тетки Лесбиянки Трахну эту маму

11 Mar 2021 HClips

Писающие Мега Порно Бесплатно

Писающие Мега Порно Бесплатно

Мега Порно!! Бесплатное секс видео, мегабайты нового порно каждый день. Смотреть как заводные девки соблазняют своими сиськами, сосут члены и подставляют письки и попки можете только на Мега Порно.

  • Смотреть порно русская писает парню в рот

    3:00

  • Порно ссыт онлайн вебка

    5:23

  • Ютуб порно писают

    4:00

  • Порно фото писающие девки

    7:01

  • Порно писают на раба

    3:06

  • Подружки писают

    2:00

  • Порно файлы девушки кончают и писают

    5:56

  • Порно чулки писсинг

    20:28

  • Писает в постель порно

    26:40:00

  • Порно девушки ссут в рот девушкам

    5:02

  • Порно бесплатно писающая госпожа

    16:44

  • Писают после оргазма

    5:04

  • Порно дамы писают на парней

    3:26

  • Порно девушки писают парням в рот

    10:01

  • Порно ролики молоденькие писают

    2:49

  • Порно групповуха писсинг

    5:45

  • Писающие ебли

    5:06

  • Маленькие писают порно

    2:00

  • Онлайн видео подглядывание писающие

    5:15

  • Ссут на лицо порно

    10:39

  • Скачать русское писающие порно

    5:08

  • Порно волосатые писсинг

    10:18

  • Порно шд писсинг

    30:50:00

  • Порно бесплатный просмотр дойки писающие при оргазме

    5:55

  • Порно подглядываю за писающими

    12:17

  • Взрослые писающие женщины порно

    5:43

  • Порно госпожа русские писсинг

    5:35

  • Порно бесплатно писают в рот девушке видео

    11:19

  • Фильмы порно ссут

    8:46

  • Порно женщина писает на лицо

    5:06

  • Смотреть порно писают в одежде

    5:52

  • Порно лезбий писают друг на друга

    5:08

  • Писает в рот после секса

    6:49

  • Писсинг мастурбация

    3:27

  • Смотреть порно беременные писают

    2:56

  • Писсинг изврат порно

    5:05

  • Порно писсинг во время траха

    5:02

  • Порно писающие на личико

    5:06

  • Секс писающие видео бесплатно

    5:03

  • Смотреть домашнее порно с писающими

    5:09

  • Бесплатно секс писающих

    5:00

  • Порно везение писающие

    3:13

  • Порно пати госпожа писсинг

    5:06

  • Порно блондинка в рабстве писсинг

    6:14

  • Малалетки порно где писают

    10:01

  • Порно девки писают крупно

    5:11

  • Порно писсинг юные

    6:12

  • Бесплатное порно беременные и писающие

    26:32:00

  • Посмотреть фильмы бесплатно порно писающие

    6:02

  • Порно категории писают

    38:09:00

  • Посмотреть бесплатно порно писающих

    4:23

  • Порно бабы ссут смотреть онлайн

    4:01

  • Порно рассказ мама писает

    5:12

  • Порно унижение колледж писсинг

    8:18

  • Порно видео писсинг лесбиянок

    5:21

  • Порно ссут по очереди

    5:15

  • Ссыт во время секса

    4:47

  • Новое порно sandra luberc ссут в рот

    8:01

  • Порно видео писают раком

    2:49

  • Лесби писсинг порно скачать

    6:11

Архивы по категории Писающие : 1 | 2 | 3 | 4 | 5 | 6 | 7

Лучшие XXX категории на Мега Порно

Писающие секс онлайн на Мега Порно

На этом сайте размещены материалы эротического характера, предназначенные для просмотра только взрослыми!
Входя на этот сайт вы подтверждаете что вам 18 или более лет. Если вам менее 18-ти лет, то вы обязаны покинуть этот сайт!
Все модели на момент съемок были совершеннолетними.
Администрация не несет ответственности за сайты, на которые ссылается данный сайт.

© 2016, Все права защищены

Писающие Просто Порно бесплатно

Писающие Просто Порно бесплатно

Просто Порно!! Бесплатное секс видео онлайн, новое ХХХ видео каждый день. Смотреть порно фильмы и получать удовольствие от девок которые скачут на членах, стоят раком и подмахивают попкой навстречу можете на Просто Порно.

  • Порно мужской писсинг

    5:03

  • Порно онлайн в хорошем качестве писающие

    42:08:00

  • Порно писсинг японцев

    5:04

  • Зрелая женщина во время секса писает

    8:11

  • Порно жесть ссут

    6:32

  • Порно лесби русский писсинг пьют мочу

    17:20

  • Порно кино писсинг

    5:03

  • Порно видео толстушки писают

    16:39

  • Порно россия писающие

    5:06

  • Порно русская ссыт на мужика

    3:01

  • Порно писают и кончают в рот

    6:20

  • Русские порно сайты писающих девушек в hd

    5:28

  • Бесплатное порно беременные и писающие

    26:32:00

  • Порно женщины писают hd

    10:12

  • Порно женщины писают на парня

    11:47

  • Писают в кустах порно онлайн

    20:14

  • Порно писают от кайфа

    8:22

  • Порно девки писают

    4:23

  • Порно писающие подруги

    5:03

  • Русское порно писающие девушки

    39:45:00

  • Смотреть порно лесбиянки писающие бесплатно

    5:53

  • Смотреть новинки порно писающие

    8:38

  • Порно онлайн телки ссут

    8:18

  • Порно фильмы женский писсинг

    5:05

  • Порно женщины писсинг

    8:21

  • Смотреть порно онлайн ссыт в рот рабу

    5:24

  • Писает в подъезде порно торрент

    3:04

  • Секс мужик писает ее прямо в рот

    4:16

  • Порно писсинг копро

    8:00

  • Порно писает через трусики

    5:43

  • Писает в душе порно

    8:51

  • Жирные бабы писают порно

    48:03:00

  • Порно немцы писсинг

    5:11

  • Порно писсинг зрелых мам

    5:01

  • Порно писающее камера

    2:21

  • Бесплатные порно ролики для скачивания фемдом писсинг

    5:03

  • Писающие моча порно

    5:36

  • Смотреть порно смотрит как писает и какает

    7:11

  • Порно фото девушки писают друг на друга

    5:03

  • Фильм порно писающих онлайн

    6:22

  • Порно 720 писающие

    4:01

  • Порно фото зрелыхтолстых свингеров писают

    14:35

  • Смотреть порно ролики девки писают где приспичило

    5:01

  • Скачать порно ролики писающие

    9:38

  • Порно писсинг маска латекс

    19:00

  • Порно писающие и пьющие мочу

    19:51

  • Вылизал писающую порно

    5:08

  • Смотреть порно фильм писающие

    10:03

  • Порно взрослые писающие

    2:01

  • Порно жена ссыт в рот

    10:00

  • Порно видео писающие вьетнамки

    12:11

  • Порно ролики госпожа писает

    5:06

  • Ссыт после ебли видео

    7:00

  • Порно писсинг геи смотреть бесплатно

    5:06

  • Девушки писают врот порно

    1:53

  • Секс писают на парня

    8:00

  • Порно бабы ссут праздник пива

    5:01

  • Нарезка писающих оргазмов

    5:27

  • Скачать порно писающие и какающие скачать

    5:01

  • Порно девушки писают в рот мальчикам

    5:23

Архивы по категории Писающие : 13 | 14 | 15 | 16 | 17 | 18 | 19 | 20

Лучшие XXX категории на Просто Порно

Писающие секс онлайн на Просто Порно

На этом сайте размещены материалы эротического характера, предназначенные для просмотра только взрослыми!
Входя на этот сайт вы подтверждаете что вам 18 или более лет. Если вам менее 18-ти лет, то вы обязаны покинуть этот сайт!
Все модели на момент съемок были совершеннолетними.
Администрация не несет ответственности за сайты, на которые ссылается данный сайт.

© 2016, Все права защищены

Причин болезненного мочеиспускания во время беременности

Во время беременности совершенно нормально ходить в туалет много-много раз в день. Почти с самого начала беременности у вас, вероятно, будет частое мочеиспускание. Но это не значит, что это должно быть болезненно. Конечно, не так уж много суперкомфортного во время беременности — мы все можем согласиться с этим! Но болезненное мочеиспускание во время беременности может быть сигналом того, что проблема продолжается. К счастью, это довольно легко исправить, особенно если ваша боль при мочеиспускании во время беременности указывает на инфекцию мочевыводящих путей (которую испытывают до 7 процентов беременных женщин).

Здесь мы обсудим все, что вам нужно знать о болезненном мочеиспускании во время беременности — почему это происходит, какова скрытая причина и как с этим справиться. Так что, по крайней мере, вы можете убрать одну вещь из своего списка болей при беременности.

Что вызывает болезненное мочеиспускание во время беременности?

Когда дело доходит до мочеиспускания во время беременности, частое мочеиспускание — это нормально, но боль — это проблема. «Мочеиспускание никогда не должно быть болезненным, — говорит Сара Прагер, доктор медицинских наук, профессор кафедры акушерства и гинекологии Вашингтонского университета.Хотя существует ряд причин, связанных с болью при мочеиспускании во время беременности, наиболее распространенной на сегодняшний день является инфекция мочевыводящих путей (ИМП). «ИМП чаще встречаются во время беременности из-за гормональных изменений, вызывающих расслабление мочевыводящих путей, а также из-за механических изменений, вызванных увеличением матки», — говорит Алан Фишман, доктор медицины, специалист по медицине матери и плода в Obstetrix Medical Group в Сан-Хосе. В Калифорнии.

Если вы испытываете болезненное мочеиспускание во время беременности, знайте, что следующие состояния могут привести к ИМП или могут быть основной причиной боли в мочевом пузыре и болезненного мочеиспускания во время беременности.

Видео по теме

Бактериальный вагиноз

Бактериальный вагиноз — распространенное заболевание, вызванное дисбалансом нормальных бактерий, обитающих во влагалище. Это может вызвать болезненное мочеиспускание из-за воспаления в непосредственной близости или попадания бактерий в мочевыводящие пути, что может привести к ИМП.

Инфекции, передающиеся половым путем

Любые невыявленные инфекции, передающиеся половым путем, могут вызвать болезненное мочеиспускание во время беременности в результате воспаления.«ИППП могут вызывать боль, обычно в области таза, но иногда и вагинальную, или даже болезненное мочеиспускание. Вот почему беременные женщины проходят скрининг на ИППП в начале беременности », — говорит Фишман.

Генитальный герпес

Герпес может вызывать болезненное мочеиспускание вне зависимости от того, беременны вы или нет. Но, к сожалению, это болезненное состояние может вызвать дополнительные осложнения во время беременности. Если вы знаете, что у вас герпес, очень важно следовать советам врача, чтобы не допустить активных инфекций, особенно по мере приближения срока родов.

Механическое препятствие

По мере того, как ваша матка во время беременности увеличивается в несколько раз по сравнению с нормальным размером, она может (в буквальном смысле) сдавливать все остальное внутри. Это включает в себя мочеточники (также известные как протоки от почек к мочевому пузырю, через которые проходит моча), — говорит Бриттани Роблес, доктор медицины, гинеколог, ведущий сайт PostpartumTrainer.com, сайта о здоровье и фитнесе для беременных и послеродовых. Когда моча остается в мочеточниках из-за того, что их физически трудно правильно опорожнить, «это вызывает состояние, известное как уростаз», — говорит Роблес.«Это может привести к стойкому росту бактерий и, в конечном итоге, к инфекции мочевыводящих путей».

Опасно ли болезненное мочеиспускание во время беременности?

Боль при мочеиспускании во время беременности может показаться безобидной, но на самом деле это не так. Вот почему так важно обратиться к врачу, если вы испытываете болезненное мочеиспускание или боль в мочевом пузыре во время беременности. «Нелеченные инфекции мочевыводящих путей связаны с такими осложнениями беременности, как преждевременные роды и преждевременные роды. Они также могут вызывать повреждение почек или сепсис у беременных женщин », — говорит Фишман.

Если у вас болезненное мочеиспускание вызвано невыявленной или нелеченной ИППП, это также может быть вредным как для вас, так и для ребенка. По данным CDC, при отсутствии лечения хламидиоз может вызвать преждевременные роды и низкий вес при рождении. Он также может передаваться ребенку при рождении, что может привести к глазным и легочным инфекциям. Нелеченная гонорея связана с выкидышем, преждевременными родами и низкой массой тела при рождении, и новорожденные также могут заразиться ею при рождении через родовые пути.

Как лечить болезненное мочеиспускание во время беременности

Обратитесь к врачу при первых признаках болезненного мочеиспускания, — советует Прагер. Ваш врач, вероятно, назначит антибиотики, особенно если окажется, что у вас ИМП. Причина? «ИМП могут перерасти в инфекцию почек или того хуже, поэтому мы относительно агрессивно относимся к их лечению во время беременности», — говорит Прагер.

Это, вероятно, тот же курс действий, который предпримет ваш врач, если выяснится, что у вас ИППП: антибиотики могут довольно быстро вылечить многие инфекции, поэтому не стесняйтесь говорить об этом.

Как предотвратить болезненное мочеиспускание во время беременности

Во время беременности так много болей и болей, что мы предполагаем, что вы не готовы добавить еще одну.Так как же предотвратить болезненное мочеиспускание во время беременности? «Адекватная гидратация — лучшее, что вы можете сделать для предотвращения ИМП во время беременности», — говорит Фишман. «Это оказывает благотворное влияние на увеличение выработки и оттока мочи, а также на промывание почек». Стремитесь выпивать или даже превышать рекомендуемые восемь чашек воды в день. Другие способы предотвращения ИМП включают:

  • Не удерживается в моче
  • Всегда протирайте спереди назад, чтобы бактерии не попали во влагалище
  • Опорожните мочевой пузырь до и после секса
  • Носить нижнее белье из дышащего хлопка

Чтобы предотвратить ИППП во время беременности, просто следуйте тем же правилам, что и обычно: используйте презервативы во время секса и старайтесь иметь только одного партнера.

Сара Прагер, MD, MAS, профессор кафедры акушерства и гинекологии Вашингтонского университета и директор отдела планирования семьи. Она получила медицинскую степень в Юго-западной медицинской школе Техасского университета в 2000 году и прошла стажировку и резидентуру в Университете Вермонта.

Алан Фишман, MD, является медицинским директором Obstetrix Medical Group в Сан-Хосе в Кэмпбелле, Калифорния, и имеет двойной сертификат в области акушерства и гинекологии, а также медицины материнства и плода. Он получил медицинскую степень в Медицинском колледже Джефферсона в Филадельфии, штат Пенсильвания, и закончил резидентуру по гинекологии и стипендию по медицине матери и плода в Медицинской школе Университета Южной Калифорнии в Лос-Анджелесе.

Бриттани Роблес , MD, MPH, CPT, акушер-гинеколог и сертифицированный NASM персональный тренер, который ведет PostpartumTrainer.com, сайт о здоровье и фитнесе для беременных и послеродовых.

Пожалуйста, обратите внимание: Bump, а также материалы и информация, которые он содержит, не предназначены и не являются медицинскими или другими рекомендациями или диагнозом для здоровья и не должны использоваться как таковые.Вы всегда должны проконсультироваться с квалифицированным врачом или медицинским работником о ваших конкретных обстоятельствах.

Plus, еще из The Bump:

Дело о частом мочеиспускании во время беременности

Как лечить (и предотвращать) ИМП во время беременности

Нормально ли иметь темную мочу во время беременности?

Как бороться с частым мочеиспусканием при беременности

Беременность может сопровождаться множеством раздражающих симптомов, но постоянная потребность в мочеиспускании вызывает дополнительное разочарование.

Жасмин Франк * еще не сказала коллегам, что ожидает, но боялась, что один симптом беременности раскрывает ее секрет. «На собраниях, которые длились до двух часов, мне приходилось вставать и сходить в туалет иногда три или четыре раза», — говорит она. Она не только беспокоилась о том, что мешает работе или упускает важную информацию, но и смущала ее частые походы в ванную комнату . «Что, если коллеги подумают, что у меня какая-то проблема с желудком или мочевым пузырем?»

К сожалению, ее частое желание в туалет только ухудшалось.К седьмому месяцу беременности ей приходилось ходить в ванную каждые 20 минут. «Я не мог заскочить в туалет на работе — это было далеко, », — говорит Фрэнк . Она пыталась назначать встречи в комнатах рядом с туалетом. «Или я могла бы сидеть как можно ближе к двери, чтобы ускользнуть как можно тише или быстрее», — говорит она. Мама, впервые посещающая ребенка, также беспокоилась, что ее частое мочеиспускание может быть признаком проблемы. «Это потому, что кто-то сидит на моем мочевом пузыре, или у меня инфекция мочевого пузыря?»

Хотя это может доставлять неудобства, повышенная потребность в мочеиспускании типична для многих женщин во время беременности.Вот что вам нужно знать.

Частое мочеиспускание — признак беременности?

Как и утренняя тошнота и усталость, Батья Грундланд, семейный врач, специализирующийся на акушерстве и уходе за беременными в больнице женского колледжа в Торонто, говорит, что частое мочеиспускание — очень распространенный симптом беременности , даже на ранних этапах. «Но это было бы необычным признаком беременности — всего », — добавляет она. «Это часто сопровождается другими признаками, такими как задержка менструации, усталость и болезненность груди.”

Почему я так много писаю, когда беременна?

На ранних сроках беременности — примерно от шести до 20 недель — частое мочеиспускание связано с некоторыми гормональными изменениями, происходящими в организме, — объясняет Грундланд. Гормоны стимулируют почки производить больше мочи. Беременные женщины также испытывают физическое сжатие мочевого пузыря младенцем по мере его роста. «Таким образом, способность удерживать мочу меньше», — говорит она.

H Сколько мне нужно писать, когда я беременна?

Когда дело доходит до того, как часто вам следует писать во время беременности, нет правильного или неправильного количества.Тем не менее, Navdeep Grewal, зарегистрированный физиотерапевт по тазу, говорит, что небеременные женщины и мужчины обычно ходят от четырех до 10 раз в день, и это количество может быть немного увеличено во время беременности. «Некоторые женщины будут испытывать этот симптом беременности чаще, чем другие», — объясняет Грундланд. «Но я думаю, что важнее то, что это тоже не тревожный симптом, если это просто частое мочеиспускание», — говорит она. «На самом деле это нормальный симптом беременности».

Как я могу перестать так много писать, когда беременна?

«Ты не можешь», — хихикает Грундланд. «Пытаться избежать этого бесполезно». Она действительно рекомендует снизить потребление кофеина — это мочегонное средство, а значит, заставляет вас мочиться. Министерство здравоохранения Канады советует беременным женщинам пить не более 300 мг кофеина ежедневно . Однако важно избегать обезвоживания и пить воду. Поэтому, если вы думаете, что сокращение количества потребляемой воды — это решение, Грундланд предупреждает, что это не рекомендуется с медицинской точки зрения.

Частое мочеиспускание — это симптом, который необходимо контролировать, а не избегать. «Убедитесь, что ванные комнаты находятся поблизости, чтобы вы могли часто мочиться, чтобы снизить риск недержания мочи», — говорит Грундланд.Grewal рекомендует не спешить в ванную, так как это может усугубить симптомы. «Идите медленно, делая глубокие вдохи животом, пока вы идете в ванную», — говорит она. Бегство в туалетную комнату может привести в действие нашу систему борьбы или бегства в нашем теле, заставляя мозг думать, что это нормальная реакция. Это может вызвать у вас ощущение, что вы будете писать в штаны, поскольку реакция «бей или беги» включает удаление мочевого пузыря. Со временем это создает картину и может ухудшиться до такой степени, что у беременной женщины может возникнуть подтекание, не дойдя до ванной.

Когда пришло время сходить в туалет, Гревал предлагает наклониться вперед и осторожно положить предплечья на колени, чтобы больше опорожнить мочевой пузырь (и кишечник). И постарайтесь не напрягаться, так как это может привести к напряжению мышц и может привести к дальнейшим затруднениям при мочеиспускании, а также может вызвать геморрой . Почему француженки не писают в штаны, когда смеются, а вы смеетесь

Я немного писаю, когда чихаю или смеюсь. Это нормально при беременности?

«Очень нормально», — говорит Грундланд.Она объясняет, что наряду с усилением давления на мочевой пузырь во время беременности, наши тела также выделяют гормон, называемый релаксином, который заставляет наши связки и мышцы расслабляться, включая мышцы тазового дна. «Стрессовое недержание мочи в таких обстоятельствах очень распространено», — объясняет она. Вы можете носить небольшую прокладку или часто посещать ванную комнату, чтобы, когда вы кашляете и смеетесь, не было неудобной утечки.

Grundland рекомендует женщинам выполнять упражнения Кегеля для укрепления мышц тазового дна.Начните делать упражнения Кегеля на ранних сроках беременности, если не раньше. «Это также может уменьшить недержание мочи как до, так и после родов», — добавляет она.

Вызывает ли частое мочеиспускание во время беременности повод для беспокойства?

«Если частое мочеиспускание сопровождается болью, присутствием крови в моче, лихорадкой или ознобом, это может быть поводом для беспокойства», — говорит Грундланд. Эти симптомы могут быть признаком инфекции мочевыводящих путей, которая часто встречается во время беременности. Вам следует обратиться к семейному врачу, чтобы пройти обследование и пройти курс лечения.

«Если все, о чем вы можете думать, это о том, где будет следующая ванная комната, возможно, у вас нарушена работа мышц таза», — говорит Гревал. Мышцы, поддерживающие мочевой пузырь, могут ослабнуть во время беременности, и физиотерапевт по тазу обучен лечить эти мышцы, чтобы вы чувствовали себя более комфортно.

Хотя частое мочеиспускание во время беременности может немного смущать, обычно это не признак проблемы. «Главный посыл: это не беспокоит, а просто раздражает, но с ним относительно легко справиться», — говорит Грундланд.

* Имя изменено

Подробнее:
8 способов полюбить тазовое дно
Что за чертовщина молниеносная промежность

Частое мочеиспускание во время беременности | Pampers

Вы можете задаться вопросом, является ли частое мочеиспускание признаком беременности или исчезнет ли такое частое желание писать когда-нибудь. Частое мочеиспускание — распространенный симптом на ранних сроках беременности, но он также может появиться позже во время беременности, когда ваша матка и ребенок растут, оказывая давление на ваш мочевой пузырь. Хотя это определенно может раздражать, в большинстве случаев беспокоиться не о чем. Читайте дальше, чтобы узнать, что вызывает частое мочеиспускание во время беременности, получите несколько советов, которые помогут вам справиться с этим, и узнайте признаки, указывающие на то, что оно может быть связано с другим заболеванием, например с инфекцией мочевыводящих путей.

Что вызывает частое мочеиспускание во время беременности?

Что заставляет вас чаще писать, так это повышенное количество крови в вашем теле. Чтобы обработать этот кровоток, почки должны производить дополнительную жидкость, которая затем попадает в мочевой пузырь.Хотя частое мочеиспускание во время беременности раздражает, это также нормальный и распространенный симптом беременности. Вот несколько часто задаваемых вопросов об этом симптоме:

  • Что считается частым мочеиспусканием во время беременности? Нет определенного количества посещений туалета — просто нужно ходить чаще, чем обычно.

  • Когда во время беременности начинается частое мочеиспускание? Как скоро это может начаться, различается для каждой женщины, но вам может понадобиться мочиться чаще примерно с шести до восьми недель беременности.

  • Придется ли мне часто мочиться всю беременность? Это может немного ослабнуть после того, как вы перейдете во второй триместр, но вы можете обнаружить, что повышенное желание помочиться возвращается позже, поскольку растущий ребенок оказывает большее давление на ваш мочевой пузырь. Ближе к концу третьего триместра, когда ваш ребенок «падает», дополнительное давление на ваш таз и мочевой пузырь может заставить вас мчаться еще чаще.

  • Как часто вам нужно писать? Лучше не задерживать.

Советы по предотвращению частого мочеиспускания во время беременности

Вы действительно не можете избежать более частого мочеиспускания, и вы действительно не хотели бы этого, поскольку это естественное последствие употребления большого количества жидкости, чтобы оставаться гидратированным и здоровым во время беременности . Вот несколько советов, которые могут облегчить вашу жизнь:

  • Наклоняйтесь вперед, когда писаете, чтобы правильно опорожнить мочевой пузырь

  • Чтобы предотвратить учащенное мочеиспускание ночью, старайтесь не пить слишком много воды перед тем, как пойти в туалет. кровать

  • Избегайте напитков и продуктов, содержащих кофеин, так как они могут заставить вас чаще мочиться.(Прочтите нашу статью, чтобы узнать больше о том, что нельзя есть и пить во время беременности.)

  • Выполняйте упражнения Кегеля, чтобы укрепить мышцы тазового дна, так как это поможет предотвратить утечку жидкости при кашле, чихании или смехе. , как до, так и после родов. (Если вы заметили, что писаете при чихании, наденьте прокладку для трусов.)

  • Если ваша моча темно-желтого или оранжевого цвета, это может быть признаком обезвоживания — попробуйте увеличить потребление жидкости, пока моча не вернется. на нормальный бледно-желтый

  • Если вы собираетесь выйти за дверь или знаете, что собираетесь на долгую встречу, заранее подумайте о том, чтобы еще раз сходить в туалет. Вы также можете попытаться найти ближайшую ванную комнату, чтобы вас не застали врасплох.

Может ли мочеиспускание при беременности быть признаком проблемы?

Более частое мочеиспускание обычно является нормальным симптомом беременности. Однако иногда это может быть признаком заболевания, которое может потребовать лечения у вашего лечащего врача. Эти условия включают:

  • Инфекция мочевыводящих путей (ИМП). Многие женщины задаются вопросом, является ли частое мочеиспускание частью беременности или ИМП.Если это ИМП, вы можете заметить болезненное ощущение жжения во время мочеиспускания, у вас может подняться температура, мутная моча или кровь в туалете. Вы также можете почувствовать сильное желание пописать, но тогда вылезет только несколько капель. Беременные женщины сталкиваются с повышенным риском ИМП с 6 по 24 неделю, потому что растущая матка может оказывать давление на мочевыводящие пути, увеличивая вероятность бактериальных инфекций. Если вы подозреваете, что у вас ИМП, проконсультируйтесь с врачом, так как эта инфекция требует лечения — часто антибиотиков.

  • Гестационный диабет. Частое мочеиспускание иногда может быть признаком гестационного диабета, обычно временной формы диабета, которым страдает небольшой процент будущих мам. Медицинские работники обычно проверяют гестационный диабет на сроке от 24 до 28 недель беременности. Если лечить гестационный диабет, это не повлияет на здоровье ребенка, и диабет обычно проходит после родов. Если вы заметили такие симптомы, как частое мочеиспускание в сочетании с постоянной жаждой, тошнотой или усталостью, проконсультируйтесь с врачом.

Частое мочеиспускание на ранних сроках беременности — обычное дело, и обычно не о чем беспокоиться. Хотя может казаться, что вы все время писаете, помните, что на какое-то время это может ослабнуть, прежде чем вернуться позже. Как только ваш ребенок родится, ваше желание почаще писать должно исчезнуть, и вам придется беспокоиться только о мочеиспускании новорожденного!

Писать для беременных: история и наука о тестах на беременность на основе мочи

от Kelsey Tyssowski
фигурки от Olivia Foster

Дай мне взглянуть на твою мочу, и я расскажу тебе твое будущее.

На протяжении более 3000 лет женщины, задающиеся вопросом, станут ли они матерями, слышали некоторые вариации этой фразы. В первых известных тестах на беременность древние египетские женщины мочились на семена ячменя или пшеницы: быстро прорастающие семена указывали на беременность. Хотя это может показаться лженаукой, несколько современных исследований показали, что это работает довольно хорошо, правильно выявляя 70-85% беременностей.

Древние египтяне наверняка что-то знали, так как современные тесты на беременность работают примерно так же: они обнаруживают гормон в моче.Но все же потребовались тысячи лет научного прогресса, чтобы заставить нас перестать мочиться на семена — и ждать неделю, чтобы увидеть, прорастут ли они — к быстрым и удобным тестам на беременность, которые сегодня можно найти во всех аптеках.

«Piss Prophets»: ранняя история теста на беременность

Хотя интуитивно не понятно, что анализ мочи может быть ключом к выявлению беременности, большинство исторических тестов на беременность, по неизвестным причинам, были сосредоточены именно на этом ( Рисунок 1 ). В Европе, начиная со средневековья, «Пророки мочи» утверждали, что могут предсказать беременность с помощью множества странных анализов мочи.Они считали, что моча беременных женщин может заржаветь гвоздь, изменить цвет листа или стать домом для крошечных живых существ. Исходя из того, что мы знаем сегодня, маловероятно, что какой-либо из этих тестов действительно мог правильно определить беременность.

Однако первый из современных тестов, который мог точно определить беременность, был не менее странным. Этот тест был разработан в 1927 году немецкими учеными Ашхеймом и Зондеком. Они обнаружили, что введение мочи беременной женщины неполовозрелым самкам мышей может вызвать рост яичников и выработку яиц.

Рисунок 1 : Хронология тестирования на беременность. С древнего Египта и до наших дней тест на беременность по моче стал более быстрым, точным и выполнимым. Самый старый из известных тестов заключался в мочеиспускании на семена зерна и проверке проросли ли они. Конец 1920-х годов ознаменовался появлением первых современных тестов на беременность, в которых моча вводилась животным: моча беременных женщин вызвала у них овуляцию. Для этих тестов мочу нужно было отправить в лабораторию, а на получение результатов ушла не менее недели. Начиная с 1960 года антитела позволили проводить тестирование на беременность в кабинетах врачей, что сделало тестирование на беременность более быстрым и регулярным.К 1971 году домашняя версия этого теста на основе антител была доступна в Канаде, хотя домашние тесты не доходили до США до 1977 года. Первые тесты на палочке, аналогичные домашним тестам на рынке сегодня, были разработаны в США. 1988.

Что такого особенного в моче беременных женщин?

Если вы похожи на меня, то теперь у вас остается животрепещущий вопрос, который вы, вероятно, не ожидали задать сегодня: почему моча беременной женщины вызывает овуляцию у молодой мыши?

Короткий ответ заключается в том, что моча беременных женщин содержит уникальную смесь гормонов ( Рисунок 2 ) . Женщина (на самом деле, любой человек с маткой, хотя на протяжении всей статьи я буду говорить о женщинах) забеременеет, когда яйцеклетка, выпущенная из ее яичника, оплодотворяется спермой. Затем это оплодотворенное яйцо начинает превращаться в эмбрион и выделяет гормон, называемый ХГЧ (он же h uman c horionic g онадотропин), который накапливается в организме женщины на ранних сроках беременности. Как и все гормоны, ХГЧ посылает сигнал. Особая задача ХГЧ — дать команду матке остановить регулярный менструальный цикл женщины и подготовиться к беременности.

Поскольку гормоны выводятся с мочой после того, как они перестают посылать свои сигналы, моча беременных женщин содержит ХГЧ, а моча тех, кто не беременна, — нет. Оказалось, что ХГЧ вызывает овуляцию у мышей, что позволяет тесту Ашхайма и Зондека определять беременность. С момента изобретения этого теста все современные тесты на беременность сосредоточены на обнаружении ХГЧ.

Рисунок 2 : Уровни гормонов во время менструального цикла и беременности. Гормоны, или молекулы, передающие сигналы, в организме женщины изменяются во время менструального цикла и беременности.Все успешные тесты на беременность на основе мочи выявляют гормоны, которые выделяются с мочой. Во время менструального цикла (справа) репродуктивная система меняется в течение месяца. Гормоны сигнализируют о каждом из этих изменений (слева вверху). В частности, высокие уровни лютенизирующего гормона стимулируют овуляцию. Когда женщина забеременеет, ее репродуктивная система должна измениться по-другому, чтобы поддержать растущий плод. Во время беременности в организме женщины накапливается гормон, специфичный для беременности, ХГЧ (слева внизу).ХГЧ очень похож на лютенизирующий гормон. Из-за этого сходства ХГЧ может посылать сигнал об овуляции, вызывая овуляцию у животных при введении с мочой беременных женщин.

Но почему ХГЧ вызывает овуляцию у молодых мышей? ХГЧ очень похож на другой гормон, называемый лютеинизирующим гормоном. У людей и мышей лютеинизирующий гормон стимулирует яичники производить яйцеклетку каждый месяц менструального цикла, и ХГЧ может имитировать этот сигнал. Тест Ашхейма и Зондека сработал, потому что уровень ХГЧ в моче беременных женщин намного выше, чем уровень лютеинизирующего гормона у небеременных женщин с овуляцией: лютеинизирующего гормона в моче никогда не бывает достаточно, чтобы вызвать овуляцию мыши.

Мыши, кролики и лягушки: тесты на беременность на животных

Хотя Ашхейм и Зондек разработали точный тест, он был не совсем простым, особенно по сравнению с тестами в аптеке, доступными сегодня. Им приходилось вводить по пять мышей каждой женщине и ждать около недели до получения результата. И даже тогда они могли обнаружить только высокий уровень ХГЧ, который наблюдается у женщин примерно через 2 недели после задержки менструации. Кроме того, использование такого большого количества животных сделало этот тест дорогим и переложило его на долю нескольких лабораторий, которые получали партии мочи по почте.

Сегодня женщины могут узнать, что они беременны, уже через 10 дней после зачатия — за несколько дней до задержки менструации — с помощью тестов, которые они могут купить менее чем за 10 долларов в любой аптеке. Но вплоть до 1930-х годов женщинам приходилось ждать, по крайней мере, месяц после зачатия, посещать врача, отправлять мочу в лабораторию, а затем ждать еще как минимум неделю, чтобы получить результат теста. Неудивительно, что в то время тестирование на беременность не было рутинным, его использовали только богатые люди, которым было необходимо знать, беременны ли они по медицинским показаниям.

Тест на молодых мышей был немного улучшен в 1931 году американским врачом Морисом Фрейдманом, который заменил молодых мышей взрослыми кроликами, которым было легче вводить инъекции.

Однако испытание с использованием лягушек, разработанное британским ученым Ланселотом Хогбеном, стало вершиной этих испытаний на животных. Лягушки откладывают яйца, поэтому их не нужно убивать или препарировать для оценки овуляции, и поэтому их можно использовать повторно, что снижает затраты на тесты. Этот тест также дал результаты быстрее: в течение двенадцати часов.Тест на лягушку увеличил доступность тестирования на беременность, но по-прежнему требовал доставки мочи в определенное количество лабораторий по изучению лягушек.

Десяткам тысяч лягушек вводили мочу в течение 1940-1960-х годов, но тестирование на беременность в то время все еще не было нормой. Большинство лабораторий будут проверять только мочу, присланную врачом, а это означает, что женщины должны полагаться на своих врачей, чтобы пройти тестирование. И многие врачи — и медицинские страховые компании — разрешили бы женщине пройти обследование только в том случае, если у нее были срочные медицинские причины, по которым ей нужно было знать, что она беременна.Вместо этого большинство женщин полагались на утреннюю тошноту и боль в груди как на ранние ключи к их беременности, а не посещали врача для подтверждения в течение нескольких месяцев после зачатия.

Кровь и пробирки: предшественники мочи на палочке

Все изменилось в 1960-х годах, когда ученые начали разрабатывать тесты на беременность, которые не требовали использования живых животных и, следовательно, могли проводиться в кабинетах врачей. Сначала эти тесты имели схожую чувствительность к ХГЧ, но к началу 1970-х гг.Вайтукайтис, Браунштейн и Росс разработали тест, который может определить беременность через 2-3 недели после зачатия — в первый день задержки менструации. В этих новых тестах использовались антитела.

Антитела — это молекулы, которые распознают другие молекулы и прикрепляются к ним. В своей обычной работе они придерживаются молекул бактерий или вирусов, чтобы предупредить иммунную систему об этих захватчиках. Однако в тестах на беременность ученые создали антитела, которые распознают ХГЧ и прилипают к нему. Вооружившись этими антителами к ХГЧ, мочой беременных женщин и, как ни странно, овечьей кровью, мы провели новый тест на беременность.

Для проведения теста ученые прикрепили ХГЧ к внешней стороне клеток крови овцы, украсив клетки крови ХГЧ. Затем они смешали эти клетки крови с другими тестируемыми компонентами: антителами к ХГЧ и мочой.

Исходя из того, как антитела прикрепляются к ХГЧ и друг к другу, украшенные ХГЧ клетки крови будут слипаться, если их смешать с мочой женщины, которая была , а не беременной. С другой стороны, если клетки крови и антитела ХГЧ смешать с мочой беременной женщины, клетки крови не слипнутся.Таким образом, глядя на комковатость клеток крови, врачи могут определить, беременна ли женщина ( , рис. 3, ).

Рисунок 3 : Ранние тесты на беременность на основе антител. Ранние тесты на беременность на основе антител, включая первые домашние тесты, использовали антитела к ХГЧ и клетки крови, украшенные ХГЧ. Человек, проводящий тест, смешивал эти два компонента с женской мочой. Если бы она не была беременна, антитела ХГЧ прилипли бы к украшенным ХГЧ клеткам крови и друг к другу, заставляя клетки крови слипаться вместе (слева).С другой стороны, если женщина была беременна, высокий уровень ХГЧ в ее моче будет прилипать к антителам ХГЧ, предотвращая их прилипание к клеткам крови (справа). Следовательно, если женщина беременна, ее моча предотвратит слипание клеток крови. Читая результаты теста, оператор будет смотреть, слиплись ли клетки крови, чтобы определить беременность.

Эти и другие подобные тесты на основе антител могли дать врачам результаты за несколько минут или часов и, наконец, сделали тестирование на беременность основным направлением.Сначала женщинам все равно приходилось посещать врача, чтобы пройти тест на беременность.

Но это тоже изменилось в 1970-х годах (1971 в Канаде, 1977 в США), когда на рынке появился первый домашний тест на беременность с использованием той же технологии крови и антител. Этот тест выглядел как детский химический набор, включая пробирки, капельницы, высушенные капсулы с клетками крови барана и сыворотку с антителами к ХГЧ. Успешное завершение теста требует тщательного выполнения 10-этапного процесса, при этом пробирки должны находиться в месте, защищенном от вибраций, в течение двух часов.Но при правильном использовании он давал 97% точности для положительного результата и 80% — для отрицательного. И впервые женщина смогла подтвердить, что беременна, даже не обращаясь к врачу.

Pee on a Stick: рождение современного теста на беременность

С 1970-х годов домашние тесты на беременность стали нормой: только в США продается около 20 миллионов тестов в год. Текущие тесты на палочки, которые были разработаны в 1988 году, намного проще в использовании, они не включают кровь овцы или пробирки, и по-прежнему очень точны: около 99% для положительного результата.Но они делают то же самое, что и мы тысячи лет: обнаруживают гормоны в женской моче. Современные тесты на беременность по-прежнему используют антитела к ХГЧ, но вместо взаимодействия с клетками крови, украшенными ХГЧ, антитела взаимодействуют с молекулами, активирующими краситель. Эти молекулы, активирующие краситель, являются причиной появления синей линии или другого символа при положительных тестах на беременность.

Сегодня женщины обычно узнают, что они беременны, сразу после (а иногда и до) месячных, не выходя из собственной ванной, без участия врача.Но совсем недавно, в 1950-х годах, женщины не могли окончательно подтвердить беременность, пока они не начали заметно набирать вес или не чувствовали движения плода — через несколько месяцев беременности. И до 1970-х годов женщины полагались на врачей, которые говорили им, что они беременны.

Разработка теста на беременность была не только научным достижением, но и послужила причиной культурной революции. Тест на беременность на дому стал доступен в то время, когда женщины сопротивлялись медицинскому истеблишменту, в котором преобладали мужчины, пытаясь узнать больше о своем здоровье и своем теле.И это дало женщинам больше информации и контроль над своим телом. Женщины могли использовать эту информацию по своему усмотрению, без давления со стороны врача: они могли решить для себя сделать безопасный аборт в раннем возрасте или начать дородовой уход.

Как женщина, благодарная за этот культурный прогресс, я хочу поблагодарить первого человека, который подумал: «Держу пари, я могу сказать, беременна ли она, посмотрев на ее мочу».

Келси Тысовски — аспирант кафедры генетики Гарвардской медицинской школы.Она также является бывшим главным редактором блога SITN. Вы можете найти ее в Твиттере: @kelseytyss .

Для доп.

Информации:
  • Тонкая синяя линия: история тестов на беременность, собранная NIH
  • Академическая статья о науке и культуре тестов на беременность на животных
  • Отличная, но труднодоступная академическая обзорная статья об истории теста на беременность и менее описательная, но похожая статья в открытом доступе
  • Статья в The Atlantic , которая описывает историю теста на беременность с более исторической точки зрения
  • Видео, объясняющее научные основы современных тестов на беременность

Почему у меня проблемы с мочеиспусканием?

Когда вам нужно в туалет, вы, вероятно, даже не задумываетесь о том, чтобы добраться до ванной.Но если у вас есть проблемы с мочеиспусканием — боль, протечки, необходимость чаще ходить или нет, — вам может быть трудно думать о чем-то еще.

Из-за ряда проблем со здоровьем вам может быть трудно писать — или удерживать от этого. Некоторые из них незначительны, а некоторые более серьезны. Обратитесь к врачу, если вы заметили какие-либо изменения в моче, особенно если это влияет на вашу повседневную жизнь.

Обратитесь в отделение неотложной помощи, если у вас есть какие-либо из следующих симптомов:

В этой статье рассматриваются некоторые распространенные причины проблем с мочеиспусканием.

Недержание мочи

Если вы истекаете мочой и чувствуете, что не можете контролировать свой мочевой пузырь, у вас может быть недержание мочи (UI). Есть несколько различных типов этого состояния:

  • Стрессовое недержание . Это происходит, когда мышцы, удерживающие мочу, становятся слабыми. Вы можете протекать, когда тренируетесь, ходите, наклоняетесь, чихаете, кашляете или поднимаете что-то тяжелое.
  • Гиперактивный мочевой пузырь. Ваш мозг приказывает мочевому пузырю опорожняться, даже когда в этом нет необходимости.Это заставляет вас чувствовать, что вам внезапно нужно в туалет, и это заставляет вас чаще ходить в туалет.
  • Недержание мочи при переполнении . Это происходит, когда ваше тело производит больше мочи, чем может вместить мочевой пузырь. Это также может произойти из-за того, что ваш мочевой пузырь не может опорожняться должным образом, поэтому он наполняется и вызывает утечку.
Продолжение

Недержание мочи бывает как у мужчин, так и у женщин. Причины, по которым это может произойти у мужчин, включают увеличенную простату или рак простаты.

У женщин UI может возникнуть из-за беременности, родов, менопаузы и гистерэктомии (хирургического удаления матки).

И для мужчин, и для женщин UI становится все более распространенным с возрастом. Со временем мышца мочевого пузыря теряет способность удерживать мочу так же хорошо, как раньше. Ожирение также может привести к недержанию мочи. Избыточный вес оказывает давление на мочевой пузырь. Это может вызвать у вас ощущение, что вам нужно пописать, прежде чем ваш мочевой пузырь наполнится.

Инфекция мочевыводящих путей (ИМП)

ИМП может развиться, когда бактерии попадают в любую часть мочевыводящих путей (мочевой пузырь, уретру и почки). Когда у вас ИМП, они могут гореть, когда вы писаете.Вам может казаться, что вам нужно ехать почаще. Кроме того, позыв в туалет может возникнуть внезапно, но при этом выходит только небольшое количество мочи.

Проблемы с простатой

Простата — это железа, которая является частью репродуктивной системы мужчины. Он расположен чуть ниже мочевого пузыря. Он окружает уретру — трубку, по которой моча проходит от мочевого пузыря за пределы тела. Определенные состояния, влияющие на простату, могут привести к проблемам с мочеиспусканием. К ним относятся:

  • Увеличенная простата .Это также известно как «доброкачественная гиперплазия предстательной железы» (ДГПЖ). При таком состоянии приходится часто мочиться, в том числе и ночью. У вас может быть утечка мочи, вам будет трудно начать мочиться, и у вас будет слабая струя мочи.
  • Простатит . Это воспаление в предстательной железе или вокруг нее. Простатит может вызывать боль во время или после мочеиспускания. Вы также можете почувствовать потребность ходить почаще и с трудом удерживать ее.

Диабет

Людям с диабетом 2 типа, возможно, придется часто писать.Когда у вас диабет, в вашем кровотоке накапливается сахар. Почки должны усерднее работать, чтобы удалить излишки сахара. Когда они не успевают, сахар попадает в вашу мочу и выводит с собой жидкости из вашего тела. И чем больше пишешь, тем сильнее чувствуешь жажду. В результате вы пьете больше жидкости. Это, в свою очередь, заставляет вас мочиться еще больше.

Инфекции, передаваемые половым путем (ИППП)

Некоторые ИППП, такие как хламидиоз, гонорея и трихомониаз, могут вызывать боль при мочеиспускании.

Камни в почках

Камни в почках — это маленькие твердые предметы, состоящие из минералов, которые образуются внутри вашей почки. Когда почечный камень проходит через мочеточник (трубка, по которой моча из почки в мочевой пузырь) может вызвать проблемы с мочеиспусканием, например:

  • Сильная боль в боках или спине
  • Боль при мочеиспускании
  • Розовый, красный или моча коричневого цвета
  • Мутная моча
  • Моча с неприятным запахом
  • Частые позывы к мочеиспусканию
  • Выделение небольшого количества мочи

Закупорка

Многие различные состояния могут вызвать закупорку мочеточника и затруднить мочеиспускание. Закупорка также может вызвать кровь в моче. Он может образоваться по любой из следующих причин:

  • Камень в любом месте почки, мочеточника или уретры
  • Врожденные проблемы (проблемы, с которыми вы родились), влияющие на работу вашей мочевыделительной системы
  • Тяжелый запор
  • Эндометриоз — заболевание у женщин, при котором ткань, выстилающая матку, разрастается в других частях тела.
  • Опухоли (раковые или доброкачественные)

Узнайте, почему вам нужно так много мочиться во время беременности и что можно делать с этим.

Как избежать частого мочеиспускания во время беременности?

Частое мочеиспускание — неизбежный факт жизни большинства беременных женщин. Но эти советы могут ограничить количество посещений туалета:

Пропустить некоторые напитки. Ограничьте потребление кофе, чая и газированных напитков, потому что все это мочегонные средства, то есть они увеличивают выработку мочи и заставляют вас чаще мочиться. (Алкоголь также является мочегонным средством.)

Опорожните мочевой пузырь. Когда вы писаете, наклонитесь вперед, чтобы полностью опорожнить мочевой пузырь.

Не задерживай. Сходите в ванную, как только почувствуете необходимость. Ожидание может в конечном итоге ослабить мышцы тазового дна.

Почему у меня выделяется моча, когда я чихаю или смеюсь?

Как давление матки на мочевой пузырь, так и слабые мышцы тазового дна могут вызвать утечку мочи, когда вы кашляете, смеетесь, чихаете, поднимаете тяжелые предметы или выполняете определенные виды упражнений, например бег трусцой.Это называется «стрессовое недержание мочи» и, скорее всего, произойдет в третьем триместре или в послеродовом периоде.

Вы можете в какой-то мере предотвратить это, не позволяя своему мочевому пузырю переполняться, поэтому не игнорируйте позывы в туалет. И не забудьте опорожнить мочевой пузырь перед тренировкой.

Выполнение упражнений Кегеля, которые укрепляют мышцы тазового дна, также могут помочь минимизировать стрессовое недержание мочи и облегчить восстановление после родов. Рекомендуется начинать упражнения Кегеля на ранних сроках беременности и продолжать их после родов.(Сделайте Кегельса привычкой на всю жизнь!)

И если необходимо, наденьте прокладку или прокладку для нижнего белья, чтобы уловить протечки. (Держите свежие прокладки под рукой в ​​сумочке или сумке для пеленок.)

Как мне не проснуться ночью, чтобы пописать?

Вы можете попробовать пить много жидкости в течение дня, а затем сократить количество часов перед сном. Но убедитесь, что вы не испытываете жажду, чтобы уменьшить частоту посещения туалета. Для вас очень важно оставаться хорошо увлажненным.

Институт медицины рекомендует беременным женщинам выпивать 10 чашек по 8 унций воды или других напитков каждый день, более или менее — в зависимости от того, что достаточно, чтобы ваша моча выглядела бледно-желтой или прозрачной, а не темно-желтой или мутной.

В любом случае вам, вероятно, придется чаще вставать по ночам, чтобы помочиться, по мере того, как беременность прогрессирует, особенно если у вас сильные отеки на нижних конечностях и ступнях. Отчасти это потому, что когда вы ложитесь, ваши ноги находятся на уровне верхней части тела. Это облегчает доставку крови к мочевому пузырю части жидкости, которую вы накопили в течение дня — теперь, когда ей не приходится работать против силы тяжести.

Как сказала одна знакомая нам мама: «Это жестокий способ природы приучить вас к многим ночам прерывистого сна после рождения ребенка!»

Является ли частое мочеиспускание признаком проблемы?

Частое мочеиспускание может быть признаком инфекции мочевыводящих путей (ИМП), наиболее распространенного вида бактериальной инфекции у беременных.При отсутствии лечения ИМП может привести к почечной инфекции, преждевременным родам или и к тому, и к другому. Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, обратитесь к своему врачу:

  • Боль или жжение при мочеиспускании
  • Моча с оттенком крови
  • Боль в нижней части живота или дискомфорт в области таза
  • Ощущение позывов к мочеиспусканию, даже если вы можете выпустить всего несколько капель за раз

Когда исчезнет эта постоянная потребность в мочеиспускании?

Можно ожидать, что вскоре после рождения ребенка начнете меньше мочиться.В первые несколько дней после родов вы будете мочиться в большем количестве и даже чаще, так как ваше тело избавляется от лишней жидкости во время беременности. Но примерно через пять дней вам следует помочиться, чтобы узнать, как часто вы мочились до беременности.

Некоторые женщины, особенно женщины, у которых на ранних сроках беременности было стрессовое недержание мочи, продолжают испытывать проблемы с подтеканием мочи даже спустя долгое время после родов. Если у вас все еще есть стрессовое недержание мочи или какие-либо другие неприятные симптомы, поговорите со своим врачом.

Частое мочеиспускание — частый симптом беременности. Но из-за того, что все время появляются новые симптомы, может быть трудно понять, что является нормальным для течения беременности, а что потенциально серьезно. Наша статья о симптомах беременности, которую вы никогда не должны игнорировать, может помочь.

Подробнее:

Советы по предотвращению непроизвольного мочеиспускания (недержания мочи) во время и после беременности | Женское Здоровье | Ваша беременность имеет значение

Друзья и семья описывают стрессовое недержание мочи (СНМ) беременным женщинам так, будто это просто факт жизни: «После того, как у вас появится ребенок, вы не сможете кашлять, чихать или заниматься спортом, не пописав. маленький.»

SUI — наиболее распространенный тип недержания мочи, связанный с беременностью. Более трети беременных женщин испытывают непроизвольное истечение мочи во втором и третьем триместрах, а третье — в течение первых трех месяцев после родов.

Но вы не нужно просто жить с недержанием мочи. Есть шаги, которые вы можете предпринять, чтобы предотвратить и уменьшить утечку до, во время и после беременности. Вмешательства могут включать изменение образа жизни и укрепление мышц тазового дна с помощью упражнений Кегеля.

К сожалению, не все медицинские работники дают такие рекомендации. Или они могут предложить выполнение Кегеля, но они не показывают пациентам, как правильно их выполнять. Во время беременности в тазовой области происходит много всего, и многие женщины не знают, как найти или задействовать мышцы тазового дна.

UT Southwestern имеет одно из крупнейших в стране отделений женской тазовой медицины и реконструктивной хирургии. Мы помогаем пациентам на всех этапах жизни, предлагая стратегии и методы лечения для предотвращения или лечения недержания мочи.

Первый шаг в профилактике — образование.

Почему при беременности возникает недержание мочи?

Беременность и роды могут вызвать недержание мочи несколькими способами:

  • Ваш растущий ребенок занимает много места. По мере того, как матка расширяется, она оказывает повышенное давление на мочевой пузырь, уретру и мышцы тазового дна . Это может привести к утечке.
  • Изменение уровня прогестерона во время беременности может ослабить тазовое дно. Повышение уровня этого гормона расслабляет ваши связки и суставы, поэтому живот может расширяться, и вы можете рожать. Но он также может ослабить связки в тазу, которые помогают удерживать мочу.
  • Роды, особенно вагинальные, могут растягивать и ослаблять мышцы тазового дна. Это может привести к опущению тазовых органов, при котором мочевой пузырь, матка или прямая кишка провисают во влагалище. Пролапс может быть связан с недержанием мочи.
  • Вагинальные роды также могут привести к повреждению мышц и нервов таза , что может привести к проблемам с контролем мочевого пузыря.

Если вы испытываете недержание мочи во время беременности, вы подвергаетесь более высокому риску хронической проблемы после родов. Сообщите своему врачу о симптомах недержания мочи, как только вы заметите их во время беременности или во время первого послеродового визита.

Более 80% послеродовых женщин, испытывающих симптомы СНМ во время беременности, могут продолжать испытывать стрессовое недержание мочи без лечения.

Ссылки по теме: Тело после родов: лечение послеродовых проблем

Где находятся мышцы тазового дна?

Во время начального осмотра я часто использую часы, чтобы помочь женщинам узнать, где можно пальпировать мышцы тазового дна.Если вы ложитесь на спину, представьте, что верхняя часть отверстия влагалища находится на 12 часах, а нижняя часть отверстия — на 6 часах.

Мышцы тазового дна легче всего прощупываются в положениях на 5 и 7 часов — примерно на уровне того места, где ваши ноги соприкасаются с бедрами, и примерно на 3-4 сантиметра выше входа во влагалище.

Это те же самые мышцы, которые вы сокращаете, когда пытаетесь остановить поток мочи на полпути, или если сжимаете влагалище тампоном. И это мышцы, которые вы сокращаете при выполнении упражнений Кегеля.Эти упражнения для мышц тазового дна были названы в честь доктора Арнольда Кегеля, который описал их в 1940-х годах, чтобы помочь пациентам укрепить мышцы тазового дна для лечения недержания мочи.

Правильный путь к Кегелю

Устные или письменные инструкции сами по себе не обязательно помогают пациентам узнать, правильно ли они выполняют упражнения Кегеля.

Когда мы принимаем пациентов с недержанием мочи, мы проводим обучение и инструктируем. Мы часто рекомендуем от одного до шести сеансов упражнений Кегеля под наблюдением с врачом-специалистом по тазовой медицине и реконструктивной хирургии, физиотерапевтом тазового дна или другим врачом, имеющим опыт лечения заболеваний тазового дна.Хотя физиотерапия или другие медицинские посещения обычно не покрываются страховкой в ​​профилактических целях, они обычно возникают при возникновении проблемы.

На этих приемах ваш врач расскажет, как определить местонахождение и задействовать мышцы тазового дна. Врач осторожно надавливает пальцем в перчатке на мышцы тазового дна во влагалище и просит вас сжать эти мышцы. Мышцы будут идентифицированы, как описано. Убедитесь, что вы не сжимаете одновременно живот, ноги или ягодичные мышцы, и не задерживаете дыхание.

Некоторым пациентам полезно держать зеркало между ног, чтобы визуализировать внешнюю анатомию во время упражнения. Если все сделано правильно, вы должны увидеть, как область между влагалищем и анусом поднимается к верхней части тела.

Регулярное выполнение упражнений Кегеля является ключом к укреплению тазового дна. Мы рекомендуем женщинам делать 10 повторений, удерживая каждое сжатие от 5 до 10 секунд, три раза в день.

Вы можете выполнять упражнения лежа, сидя или стоя.Многим пациентам легче не забывать выполнять упражнения Кегеля, если упражнения становятся частью повседневной жизни. Возможно, сделайте один подход лежа в постели сразу после пробуждения, другой — во время обеда, а другой — перед сном.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *