Рубрика

Отеки на руках и ногах: причины и к какому врачу обратиться, чтобы избавиться от отековФлебологический Центр «Антирефлюкс»

Содержание

Почему отекают ноги, руки и лицо и что с этим делать

Это «не так» может варьироваться от «ничего страшного» до перспективы скорого летального исхода. Поэтому не оставляйте отёчность без внимания.

Когда надо срочно звонить в скорую

Немедленно обращайтесь за медицинской помощью, если наблюдаете следующие симптомы :

  • отёк появился внезапно и быстро увеличивается в размерах;
  • он (вне зависимости от места появления) сопровождается одышкой, болью в груди;
  • одновременно с появлением отёка вы чувствуете беспокойство, сильное головокружение или головную боль;
  • у вас опухла только одна нога.

Звонить в скорую необязательно, но постарайтесь как можно быстрее проконсультироваться с врачом, если:

  • отёчность (речь о любой части тела) не проходит со временем;
  • у вас есть болезни сердца, печени или почек;
  • опухшая область покраснела и кажется горячей на ощупь;
  • отёк сопровождается лихорадкой;
  • вы беременны.

Что такое отёк

Отёк возникает, когда в тканях тела задерживается вода. Чаще всего такое случается с ногами — жидкость скапливается в районе ступней, щиколоток, лодыжек. Но нередко отёки можно обнаружить и на других частях тела — руках, животе, лице.

Лишняя вода появляется из кровеносных сосудов: ведь она основа плазмы крови.

Когда кровь застаивается на том или ином участке, влагу начинает выдавливать через стенки сосудов в межклеточное пространство. Есть и другие варианты: когда стенки сосудов по тем или иным причинам становятся более проницаемыми или в тканях есть вещество, задерживающее выведение лишней жидкости. Что именно у вас, зависит от причины отёка.

Откуда берётся отёк

Вот наиболее распространённые причины .

1. Вы получили травму или ожог

Глубокая царапина, укус пчелы, вывихнутая лодыжка, ожог — любую из травм, затронувших внутренние слои кожи, наш организм считает опасностью. И реагирует на неё отёком. Чем больше жидкости из кровеносных сосудов в районе повреждения, тем больше там белых кровяных телец, способных побороть возможную инфекцию.

2. Вы слишком много или мало пьёте

В первом случае почки не успевают вывести лишнюю жидкость из организма. В плазме крови скапливается много воды, её выдавливает сквозь стенки сосудов.

Во втором, когда жидкости катастрофически не хватает, организм начинает делать её запасы в межклеточном пространстве. Поэтому отёки нередко появляются в жару. Они сигнал о том, что вы приближаетесь к обезвоживанию.

Кстати, большие дозы алкоголя тоже провоцируют нехватку жидкости. С соответствующими «опухшими» последствиями по утрам.

3. Вы съели много солёного

В норме лишняя жидкость из межклеточного пространства уходит туда же, откуда и пришла: вновь возвращается в сосудистую систему. Но соль удерживает воду в тканях. В результате любовь к солёной рыбке или маринованным огурцам нередко оборачивается отёчностью.

Кстати, тем же влагоудерживающим эффектом обладает и гиалуроновая кислота, которую применяют в омолаживающих уколах красоты. Если перестараться с инъекциями, вместо юного лица можно получить опухшее.

4. Вы сели на диету с низким содержанием белка

Если организму не хватает протеинов, его ткани, в том числе и стенки кровеносных сосудов, становятся менее эластичными и легче пропускают влагу в межклеточное пространство. Поэтому причиной отёчности могут стать и популярные летом овощные либо фруктовые разгрузочные дни.

5. Вы слишком долго находились в одной позиции

Про связь между застоем кровообращения и отёчностью мы упоминали выше. Этот вид отёков чаще всего затрагивает ноги — например, если вы слишком долго стояли или сидели — и руки, если они находились в неудобной позиции.

6. Вы женщина, и у вас ПМС

Гормональные колебания при предменструальном синдроме часто сопровождаются накоплением и задержкой жидкости в тканях.

7. Вы беременны

Как и в предыдущем случае, виноваты колебания гормонального фона. Эта же причина срабатывает, если вы приближаетесь к климаксу или принимаете оральные контрацептивы.

8. Вы принимаете некоторые лекарства

Отёчность может быть побочным эффектом даже невинных, на первый взгляд, препаратов :

  • популярных обезболивающих — например, средств на основе ибупрофена или напроксена;
  • лекарств от высокого кровяного давления;
  • некоторых средств, применяемых при диабете;
  • стероидов.

9. У вас аллергия

В ответ на проникший в организм аллерген находящиеся рядом с местом его наибольшей концентрации сосуды выпускают в ткань жидкость, чтобы быстрее нейтрализовать и вывести опасность.

10. У вас серьёзное заболевание, связанное с работой внутренних органов

Такую ситуацию можно предположить, если отёчность становится хронической, то есть проявляется регулярно, день за днём. Вот несколько заболеваний и нарушений, заставляющих ткани накапливать излишнюю влагу.

  • Хроническая сердечная недостаточность. Сердце не может эффективно качать кровь, поэтому та застаивается в кровеносных сосудах, что и приводит к отёку. Чаще всего страдают ноги, но сердечная недостаточность также проявляется отёком в области живота.
  • Болезни почек. Повреждённые почки не справляются с выводом лишней воды из организма. Обычно отёчность возникает на ногах и вокруг глаз.
  • Гепатиты и цирроз. В этом случае жидкость чаще всего скапливается в ногах и в брюшной полости.
  • Хроническая венозная недостаточность. Повреждения или слабые стенки вен на ногах приводят к тому, что кровь задерживается в нижних конечностях, провоцируя отёк. Это опасное состояние: застой крови иногда приводит к образованию тромбов. Если такой тромб оторвётся и уйдёт в кровоток, то может заблокировать работу сердца. Поэтому сильный отёк на одной из ног — показание к срочному вызову скорой.
  • Лимфостаз. Так называются сбои в работе лимфатической системы. Именно она помогает очищать ткани от избытка жидкости. Лимфостаз нередко возникает при ожирении или лечении рака.

Как убрать отёк

Это зависит от того, что именно стало его причиной. Если она понятна — например, вас укусила оса, вы поцарапались или перебрали вчера на вечеринке, можно не волноваться: с такими отёками организм в абсолютном большинстве случаев справляется самостоятельно.

Если же ноги, руки, лицо опухают регулярно и вы не знаете, чем именно это вызвано, не затягивайте с визитом к терапевту. Врач установит диагноз и не пропустит опасных для здоровья и жизни нарушений.

Хорошие новости: если речь не идёт о действительно опасных заболеваниях, вы можете устранить задержку жидкости, чуть изменив образ жизни:

  • Ограничьте употребление соли и алкоголя.
  • Не допускайте обезвоживания.
  • Больше двигайтесь — это не даст застаиваться крови.
  • Посоветуйтесь с врачом по поводу приёма мочегонных средств — это могут быть, например, аптечные чаи с мочегонным эффектом или препараты-диуретики.
  • Ешьте больше продуктов, содержащих магний. Этого микроэлемента много в овсянке, бананах, миндале, брокколи, свёкле. Можно принимать и аптечные добавки, но по этому поводу обязательно проконсультируйтесь с терапевтом.
  • Выделите время для массажа: так можно улучшить вывод лишней жидкости из тканей. Только обязательно переговорите с врачом! Есть ситуации, когда массаж противопоказан.

Читайте также 👩‍⚕️💊👍

почему возникают, как бороться, опасны ли они?

Отеки ног и лица – это проблема, актуальная для многих в летнюю жару. Как бороться с ними летом? Рассказывает эксперт.

Отеки ног и лица преследуют многих в летнюю жару. Почему возникают отеки, какие бывают их виды, как можно облегчить свое состояние? И, главное, когда следует обращаться за медицинской консультацией? В эфире «Завтрака с 1+1» рассказала семейный врач Анна Серова.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: Когда закончится жара и как от нее спасаться: комментируют синоптики и врач

Виды и причины появления отеков

Отеки бывают острые, хронические и временные (например, в летнюю жару или во время беременности). Больше всего всегда отекают ноги и лицо, а также пальцы рук. Отек возникает потому, что жидкость выходит в межклеточное пространство из клетки. Анна Серова говорит:

Летом отек – это компенсаторный механизм, который возникает из-за того, что сосуды расширяются. Такие временные отеки не опасны, однако они могут приводить к дискомфорту.

Опасны отеки, которые есть у человека постоянно, независимо от времени года, а также острые отеки, которые вызывают болевые ощущения. Они могут указывать на опасные болезни и нуждаются в немедленной консультации врача. Сначала надо обратиться к семейному врачу, который уже определит, осмотр которого узкого специалиста требуется пациенту.

Фото: Pexels/cottonbro

К причинам отеков врач относит:

  • жару;
  • сопутствующие болезни;
  • прием определенных медицинских препаратов;
  • беременность и период перед менструацией.

Как бороться с отеками в жару

Чтобы избежать отеков во время летней жары, придерживайтесь следующих советов:

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: В «Сніданку з 1+1» аллерголог объяснила, как отличить аллергию от простуды и бывает ли температура при аллергии

Больше о видах и причинах отеков, а также о том, как с ними бороться в летнюю жару, смотрите в видео:

Откуда отёки? Как отличить опасный симптом от летней неприятности | Здоровая жизнь | Здоровье

Кругом вода

Главная причина появления летних отёков – расширение кровеносных сосудов из-за жаркой погоды. Жидкость накапливается в венах и капиллярах, кровь застаивается и возникает отёк. Как правило, подобные отёки возникают в области рук и ног – там кровоток не такой интенсивный, как в остальных частях тела. Особенно сильно от отёков конечностей в жаркую погоду страдают сердечники, гипертоники и люди с проблемными венами на ногах. Неполадки с сердцем и давлением усиливают нарушения кровообращения, а расширенные вены ног способствуют застою крови в нижних конечностях.

Ещё одна причина летних отёков – нехватка или избыток жидкости. Столк­нувшись с дефицитом влаги, организм делает запасы. Неслучайно у многих мешки под глазами появляются именно в жару. Если же в жаркую погоду вы пьёте слишком много (обычно к этому приводит увлечение сладкими напитками, которые не утоляют жажду, а лишь усиливают её), почки не справляются и не успевают вывести лишнюю жидкость из организма. А это тоже грозит отёками, которые появляются преимущественно на лице и руках.

Нехватка белков в рационе тоже может спровоцировать появление отёков на лице. Когда тканям не хватает протеинов, они становятся менее эластичными и пропускают влагу в межклеточное пространство. Поэтому, если на лето вы решили отказаться от мяса и посидеть на овощах и фруктах, не удивляйтесь превращению ваших глаз в щёлочки.

Также стоит внимательно относиться к выбору летней косметики. Откажитесь от жирных кремов и постарайтесь по минимуму использовать тональные средства. «Тяжёлые» кремы создают на коже плёнку, которая мешает клеточному дыханию. А недостаток кислорода, который мы и так испытываем в летнюю жару, тоже может стать причиной отёков лица.

Проверь себя!

Отёки не всегда видны невооруженным глазом. Об их наличии говорит какой-либо из этих признаков:

  • Кольца и обувь начинают жать.
  • На ногах появляются следы от резинок носков.
  • После надавливания пальцем или ладонью на коже остаётся ямка. Лучшее место для проверки – щиколотка.
  • Чувствуется покалывание и жжение в пальцах. 
  • Пальцы рук трудно согнуть, на пальцы ног больно наступать.
  • Лицо становится более круглым, губы – пухлыми, а форма носа – расплывчатой.
  • Кожа пальцев рук и ног выглядит натянутой, иногда – синюшной.

Серьёзный признак 

Если отёки появляются не только на фоне жаркой погоды, стоит обратиться к врачу, ведь нередко опухшие ноги и мешки под глазами сигналят о наличии заболеваний.

  • Проблемы с почками. В этом случае отёки становятся утренними гостями. Почечные отёки мягкие, водянистые, подвижные. Сначала припухают веки, затем отёк постепенно спускается вниз, отекает всё лицо, руки.
  • Неполадки с сердцем. Когда «мотор» не справляется, отёки возникают ближе к вечеру. Первыми обычно отекают ноги, затем отёки распространяются вверх, к ним добавляются одышка, сердцебиение, слабость.
  • Нарушения кровообращения в ногах. Если вы страдаете варикозным расширением вен или тромбофлебитом, отёки появляются на ногах. Как правило, при этой разновидности отёков можно наблюдать границу между отёчной и нормальной частью нижней конечности.

Боремся с припухлостями

Если отёки донимают вас только в жару, беспокоиться не стоит – такие припухлости редко говорят о серьёзных проблемах со здоровьем. Справиться с ними можно при помощи домашних средств.

Примите мочегонное. Только не стоит пить таблетки – это может быть опасно для здоровья. Дело в том, что многие диуретики вымывают калий из организма, а это может спровоцировать сердечный приступ даже у здорового человека. Поэтому лучше отдайте предпочтение растительным сборам (рецепты ниже).

Старайтесь не сидеть нога на ногу и избегайте статичных поз.

Это приводит к застою крови в ногах и, как следствие, к отёкам. Вернуть ногам прежний объём поможет прохладная ванночка и отдых с приподнятыми конечностями, когда ступни расположены чуть выше головы.

Следите за питанием. Лето – не повод превращаться в вегетарианца. В день необходимо съедать не менее 100 г рыбы, мяса или молочных продуктов.

Пейте достаточное количество жидкости. Посчитать, какое количество воды нужно вашему организму, очень просто. Суточная потребность – 30 мл жидкости на 1 кг веса. Так что всем известная норма 2 л жидкости в день справедлива лишь для людей со средним весом около 70 кг. Если же вы отличаетесь богатырским сложением, пить нужно больше. Лучшее средство для утоления жажды – чистая вода, но подойдёт и слабый зелёный чай, и фруктовый сок.

Если вы курите, постарайтесь отказаться от этой вредной привычки или хотя бы уменьшить количество сигарет в жаркие дни. Никотин нарушает кровообращение и отток лимфы, провоцируя отёки.

Сделайте массаж лица. Просто постучите подушечками пальцев по нижним векам в течение 2–3 минут. Или плотно прижмите ладони к вискам и попытайтесь сдвинуть руки при помощи мимических мышц. Выполняйте это упражнение в течение нескольких минут. А вот интенсивно мять или растягивать кожу вокруг глаз не стоит – слишком уж она нежная. Результатом чрезмерных усилий могут стать синяки и ранние морщины.

 

Мнение специалиста

Фитотерапевт Наталья Кулешова:

– Лекарственные растения помогут справиться с летними отёками, их также можно использовать в качестве дополнения к лекарствам, если отёки появились на фоне болезни.

Берёзовые листья. 2 ст. ложки молодых листьев заваривают 0,5 л кипятка, настаивают 30 минут и принимают по 0,5 стакана настоя 3–4 раза в день за 20–40 минут до еды в тёплом виде.

Клюква. Размятые ягоды помещают в марлю и отжимают сок. Выжимки плодов заливают водой из расчёта 100 г плодов на 750 мл воды, кипятят, процеживают, добавляют ранее полученный сок и по вкусу сахар.

Брусника. 1 ст. ложку брусничного листа заваривают стаканом кипятка, держат на медленном огне 15 минут, настаивают 45 минут, процеживают и принимают по ¹⁄³ стакана 2 раза в день.

Петрушка. 1 ст. ложку измельчённой травы заливают 1 стаканом кипятка, настаивают в течение часа, процеживают и принимают по 2 ст. ложки 3 раза в день.

Кардиолог «СМ-Клиника» рассказал о причинах отека рук у взрослых

Отеки рук возникают достаточно часто, и могут быть проявлением физиологических изменений или одним из симптомов патологии. Когда отек должен насторожить и куда обращаться с проблемой?

АЛЕНА ПАРЕЦКАЯ
Врач-патофизиолог, иммунолог, член
Санкт-Петербургского общества патофизиологов

АНДРЕЙ ГРАЧЕВ
Ведущий врач-кардиолог холдинга
«СМ-Клиника», д.м.н., академик РАМТН

Отек руки – это повод для беспокойства, если он возникает часто или почти ежедневно, сопровождается дополнительными симптомами, усиливается или не устраняется простыми методами.

Что нужно знать об отеке руки

  • Почему отекает рука
  • Как снять отек
  • Вопросы и ответы

Почему отекает рука у взрослых

Отек руки или сразу обеих может быть физиологическим или являться признаком патологии. Он может иметь локальный характер или распространяться на окружающие ткани. При отеке конечность увеличивается в объеме, может ощущаться дискомфорт, болезненность, неудобство при выполнении точных движений пальцами. Сложно снять кольца с пальцев или часы с запястья.

Отек на правой или левой руке возникает, если сдавливаются кровеносные или лимфатические сосуды элементами одежды в период сна. Отечность пальцев и кистей, которая особенно заметна, если снять кольца или часы, возникает после алкоголя или избытка соленых продуктов, жидкости на ночь.

Правая рука

Небольшой местный отек, если подвижность конечности сохранена, возможен при ушибах. В области отека может быть болезненность, краснота, могут появиться синяки или ссадины. Если это гематома, отек будет более выраженным, под кожей определяется уплотнение, в центре которого ощущается флюктуация (движение жидкости). Отек типичен для растяжения связок в области запястного сустава, локтевого или плечевого, при надрывах связок или их разрыве. Характерна сильная боль, которая усиливается при движении, если связки разорваны, двигать рукой практически невозможно.

Отек возможен при переломах костей, вывихов суставов. Тогда возникает боль, деформация конечности, полная невозможность движений.

Отеки могут появляться при отморожениях пальцев руки, ожогах, инфекционных процессах в области кисти, предплечья или плеча.

Левая рука

Отек пальца левой руки (равно как и правой) возможен при панариции – нагноении в области фаланги. Если это более глубокое поражение, отек переходит на кисть. Карбункулы или фурункулы на любой части руки также могут привести к отеку. В этом случае по центру воспаленного очага видна синюшность или багровый участок с нагноением. Отек возможен при нагноении ран, рожистого воспаления, гнойных артритов и остеомиелита.

Поражение суставов при других формах артрита также приводит к отеку тканей. При ревматоидном артрите симметрично страдают суставы обеих рук, при подагре отекают пальцы, при псориазе – суставы пальцев и кисти.

Отеки типичны для поражений суставов – тромбозов. Помимо отека типично ощущение распирания, боль, уплотнение тканей, изменение цвета кожи, ползание мурашек, изменение чувствительности.

Утро

Лимфатический отек возможен после операций по удалению молочной железы, если вырезались подмышечные лимфоузлы. Отечность может усиливаться или появляться в утренние часы при пороках развития лимфатических капилляров, при постожоговых рубцах, тромбофлебите, лимфадените. Без лечения отечность может становиться постоянной.

Также отеки рук возникают на фоне сердечной недостаточности. По утрам они минимальны, усиливаются к вечеру. В отличие от них почечные отеки рук наиболее выражены по утрам и в течение дня уменьшаются или исчезают.

Беременность

Отечность в области пальцев или кистей обусловлена гормональными сдвигами, особенно по мере увеличения срока беременности. В первом триместре типична легкая отечность пальцев, которая почти не заметна. К третьему триместру отеки могут быть выраженными, мешают носить кольца, часы, браслеты. Отечность постепенно уходит в первые дни после родов.

Однако, у беременных возможны и патологические отеки, связанные с гипертонией, избыточным набором веса и развитием преэклампсии. Тогда типично появление белка в моче, выраженная прибавка в весе за неделю, сильные отеки рук и ног, лица, тела.

Как снять отек рук у взрослых

В домашних условиях или для оказания первой помощи нужно придать руке возвышенное положение.

Если это травма, руку нужно неподвижно зафиксировать при помощи повязки или шины, к пораженной зоне приложить холодный компресс, принять обезболивающий препарат.

Если это болезни суставов, нужно применение обезболивающих и противовоспалительных средств местно и внутрь. Если отек нарастает быстро, с сильной болью и нарушением функции руки, нужно немедленно обращаться к врачу.

Врачи могут применять два варианта терапии отеков – консервативный и хирургический. Это зависит от причины, тяжести состояния и возможных осложнений. При травмах показана неотложная помощь, повязки, прием противовоспалительных средств, обезболивание.

При сосудистых отеках применяют спазмолитические, ангиопротекторные и флеботонические средства.

Также назначают физиотерапию, гимнастику, массаж или мануальную терапию.

Если травма серьезная или выявлены тяжелые поражения сосудов, костей, суставов, отек не устраняется, применяют оперативные вмешательства.

Популярные вопросы и ответы

Отеки могут быть краткосрочным явлением и ничем не грозить. Но иногда они являются симптомами опасных состояний. Разобраться в проблеме нам помог врач-кардиолог Андрей Грачев.

Чем опасен отек рук?

Нередко отек – это признак серьезной инфекции, ракового поражения, проблем с сердцем и почками. И если отеки стойкие, значит, болезнь обострилась или быстро прогрессирует. Отек может осложниться нарушением питания тканей, воспалением кожи, растяжками, изменениями окраски.

Когда обращаться к врачу при отеке рук?

В любой ситуации, когда вы замечаете отек рук – утром, к вечеру или в течение дня, нужна консультация врача и хотя бы минимальный набор анализов и обследований. Сам отек – это симптом проблем в организме, и нужно выяснить – что его вызвало.

Можно ли снять отек рук народными средствами?

Есть ряд мочегонных отваров и настоев, но применять их самостоятельно, не зная, в чем причины отеков, крайне опасно. Это может привести к ухудшению ситуации, нарушению баланса электролитов, резкому снижению давления, обезвоживанию и недомоганию.

Кроме того, различные средства народной медицины могут вызвать аллергию, ухудшив состояние, негативно влияют на эффекты принимаемых препаратов и имеют ряд противопоказаний к приему. Народные средства – не равно понятию «безопасные».

Что делать, если отекла только одна рука?

При отеке одной руки нужно обратиться к хирургу или терапевту, в зависимости от подозреваемой причины. На время обследования стоит меньше беспокоить больную руку, придавать ей возвышенное положение, чтобы жидкость легче оттекала, не спать на этой стороне, не прижимать руку к телу. Также не стоит массировать отекшую руку, проводить какие-либо мероприятия без разрешения врача.

Опубликовано на портале kp.ru


причины, профилактика, лечение — Здоров-Инфо

В жаркое время года многие люди жалуются на отечность ног, рук, пальцев на руках. Также нередко отекает лицо, особенно заметна такая отечность с утра. Ноги и руки чаще отекают к вечеру, но иногда они не проходят и после ночного отдыха. Летние отеки могут быть не только следствием переутомления или излишне выпитой жидкости, но и серьезных проблем со здоровьем.

Почему летом руки и ноги чаще отекают? 

Основная причина отечности различных частей тела у здорового человека – это задержка жидкости в организме. Эдема или отечность может быть вызвана чрезмерным употреблением соли или продуктов, содержащих много соли. Также более высокая температура воздуха и его повышенная влажность в летний период вызывает расширение кровеносных сосудов. Это способствует накапливанию в тканях жидкости и образованию отечности. Если к ому же человек длительное время находится в сидячем положении или стоит, то отечность распространяется на руки, ноги, пальцы. Выпитая в большом количестве жидкость, особенно на ночь, которую почки не успели вывести, также с утра даст о себе знать отечностью лица или конечностей.

Пребывание в тесной, синтетической обуви, да еще в жару тоже вызывает усталость и отечность ног и стоп. Особенно если у вас есть предрасположенность к варикозной болезни и слабые сосуды на ногах. Также отечность могут спровоцировать некоторые медикаменты. А у женщин – период ПМС, беременность. Однако помимо жаркой погоды отеки могут быть вызваны проблемами с сердечнососудистой системой, печенью и почками.

Чем опасны хронические отеки и почему важно знать их причину

Отеки рук, ног, лица и других частей тела, могут быть симптомами не только заболеваний сердца, сосудов и почек. Отечность появляется при аллергических реакциях, сбое в работе гормональной и лимфатической систем. Хронические отеки на ногах способствуют образованию  тромбов, особенно опасны отеки при варикозном расширении вен и тромбофлебите. Если помимо отеков появилось ощущение жара, ускорилось сердцебиение, чувствуется боль и жжение в ноге, то обращение за медпомощью необходимо срочно! Данные симптомы появляются при тромбоэмболии, когда тромб отрывается и попадает в жизненно важные органы, что приводит к смерти. Также длительные хронические отеки могут привести к повреждению кожи и образованию язвочек, через которые в организм легко попасть инфекции. 

Как убрать отеки на руках и ногах

Облегчить состояние при отеках на ногах, руках, пальцах и т.д. поможет ряд простых действий. Но, даже если выполнение этих рекомендаций поможет снизить отечность, не откладывайте визит к врачу для выяснения истинной причины образования отеков, чтобы не подвергать свое здоровье еще большей опасности. Так, снять отечность ног помогут ножные ванны, контрастный душ и положение, в котором ноги буду находиться выше туловища: на подушке, на пуфике, можно положить ноги на спинку дивана и лечь и т.д.

То же касается рук , если отекли кисти и пальцы, то можно сделать ванночку для рук с морской солью или хвоей и положить руки на возвышение (подушки). Можно вытянуть руки вперед и 1-2 минуты разжимать и сжимать кулаки, это улучшит циркуляцию крови. Улучшить циркуляцию лифмы и снять отечность поможет легкий самомассаж рук и ног. Если у вас отекают ноги, а по работе приходиться долго стоять или сидеть, то помогут компрессионные чулки, гольфы. А также удобная обувь с каблуком не выше 4 см. Старайтесь делать чаще перерывы в работе, менять положение тела, больше гулять пешком. Уменьшите потребление соли и не пейте много жидкости перед сном (желательно – за пару часов, не позже), чтобы почки успели вывести ее из организма. 

Автор: Светлана Евсеева
© Медицинский портал Здоров-Инфо 
При использовании материалов статьи активная гиперссылка на zdorov-info.com.ua обязательна

Хотите получать новые статьи на почту?

Отёки – симптом болезни или норма?

Большинство из нас хотя бы раз сталкивались с отечностью ног. Ступни вдруг увеличиваются в размере, а привычная обувь начинает давить. Особенно часто такое происходит под конец дня. Откуда берутся отеки  и как с ними бороться? Разбираемся с врачом терапевтом Республиканского центра медпрофилактики Мариной Ощепковой. 

Причины отечности

Отеки — это состояние, при котором характерно избыточное скопление жидкости в тканях и полостях организма. Чтобы распознать их, например, на ноге, нужно надавить на переднюю поверхность голени. В случае отека на этом месте остается ямка, которая исчезает не сразу. Опухлости возникают вне зависимости от времени года, и причин может быть множество. 

Это могут быть болезни почек (гломерулонефрит, нефротический синдром, почечная недостаточность), заболевания сердца (сердечная недостаточность), поражения вен (варикозная болезнь, воспаление, тромбоз), болезни печени (цирроз печени, закупорка печеночных вен), заболевания эндокринной системы (гипотиреоз, сахарный диабет), тяжелые онкологические заболевания, алиментарная дистрофия, беременность, а также аллергические реакции (укусы насекомых, контакт с аллергеном).

Задержка воды в организме может происходить еще и из-за менструации, жары или травмы. Но бывает так, что явных патологий нет, а к вечеру руки или ноги все же отекают, ступня не влезает в обувь или «жмет» кольцо на пальце.

— За исключением серьезных проблем со здоровьем, основная причина отекания – длительное отсутствие активности. Когда, например, человек целый день сидит или стоит. К отечности конечностей может также привести отсутствие регулярных физических нагрузок. В таких ситуациях происходит застой лимфы. Благодаря ей организм очищается от солей, метаболитов, в ней происходит созревание иммунных клеток. Циркуляция лимфы действует за счет сокращения мышц. Если мышцы не работают, лимфа имеет склонность застаиваться, и, чтобы как-то ее разбавить, организм «задерживает» воду, отсюда и отечность, — отмечает врач.

Поэтому если человек здоров и регулярно двигается в течение дня, то отеков у него быть не должно. И, наоборот, даже у полностью здоровых людей, вынужденных подолгу сидеть или стоять (к примеру, из-за работы), к вечеру могут набухать стопы или икры.


Методы профилактики


1. Уделяйте больше времени физической активности: выбирайтесь чаще на пешие прогулки, занимайтесь спортом, старайтесь регулярно ходить пешком во время рабочей недели (поднимайтесь по лестнице вместо лифта, прогуляйтесь после работы до следующей остановки).

2. Плавание – едва ли не самый эффективный способ борьбы с отеками, поскольку оно способствует улучшению кровообращения и укреплению сосудистой системы организма.

3. Благотворное воздействие оказывает массаж пальцев рук и стоп.

4. Хорошей тренировкой для сосудов и профилактическим методом борьбы с отеками являются водные процедуры, например, контрастный душ. Принимая душ, меняйте 5 — 6 раз температуру воды (горячая – прохладная  и наоборот). При этом не забывайте, что привыкать к холодной воде надо постепенно. Заканчивайте процедуру всегда прохладной водой.

5. Для профилактики варикозной болезни и отека ежедневно занимайтесь специальной зарядкой, можно составить индивидуальную программу упражнений, которые хорошо разгоняют кровь и не потребуют высокой спортивной подготовки.

6. Обувь на высоких каблуках носите  как можно реже. Перед сном подкладывайте под ноги небольшой валик или подушку.

7. Если от жары и усталости ноги отекают, в течение дня старайтесь хотя бы на 10 — 15 минут класть их на небольшое возвышение, чтобы способствовать оттоку жидкости.

8. Причиной мешков под глазами и отеков на лице часто является сон на животе, поэтому спите на спине.

Отечность может появляться и у активных людей. Чрезмерная нагрузка на мышцу провоцирует появление множества микротравм и воспаления, требующего усиленного притока крови к пораженной области. 

Лучшим средством профилактики чрезмерной отечности может стать соблюдение режима работы и отдыха, умеренные тренировки и восстановление между ними. 


Что НЕ нужно есть, чтобы не спровоцировать отек? 


1. Прежде всего, следует ограничить потребление острой и жареной пищи, а также жидкости, особенно перед сном. Не рекомендуется есть все мясные полуфабрикаты – сосиски, колбасы, копчености, продукты в маринаде.

2. В рационе должны присутствовать продукты, приготовленные на пару, зелень (в первую очередь   петрушка, укроп), свежие фрукты и овощи.

3. Включите в меню «противоотечные» продукты: яблоки, творог, чай с лимоном. Но при наличии пищевой аллергии избегайте запрещенной пищи и соблюдайте диету.

4. Полезно пить отвар из льняного семени.

5. Продукты, содержащие много соли, провоцируют отеки. Поэтому желательно снизить потребление соли до 2–5 грамм в сутки. Лучше всего досаливать уже готовую пищу по своему вкусу. Вместо соли приправляйте еду соевым соусом.

Отеки у беременных


Ключевыми причинами отеков во время беременности Марина Ощепкова называет увеличение жидкости в организме женщины и высокий уровень прогестерона. Отток крови затрудняется также растущей маткой, которая может пережимать сосуды. Прогестерон оказывает влияние на стенки вен, из-за чего они теряют упругость, в них задерживается кровь и вода, от чего возникают отеки ног.

Рекомендации врача для будущих мам:

1. Соблюдайте режим дня. Старайтесь не переутомляться в течение дня и хорошо отдыхать. Продолжительность сна во время беременности должна составлять не менее 8 часов.

2. Больше гуляйте. Вашими помощниками в лечении отеков при беременности могут стать свежий воздух и разумная физическая активность. 

3. Носите удобную обувь. Неудобная обувь усугубляет отечность, а мягкие туфли с невысоким каблуком помогают с ней бороться. 

4. Чаще меняйте позу. Когда ваше тело затекает — оно отекает. Старайтесь не сидеть и не стоять без движения долго. 

5. Давайте ногам отдохнуть. Для профилактики отеков на ногах необходимо периодически поднимать их повыше. Так вы облегчаете работу кровеносной системы и позволяете ей выкачать немного лишней жидкости из ног.

6. Делайте физические упражнения. В борьбе с отечностью при беременности полезны простые физические упражнения — наклоны, повороты и т.п. Занятия йогой для беременных также позволяют разогнать жидкость.

7. Лежите на боку. На поздних сроках беременности ваше тело само подскажет правильную позу для отдыха — лежа на боку. На ранних сроках она тоже самая полезная: в таком положении почки работают наиболее эффективно, утилизируя лишнюю воду.

8. Пейте чистую воду, морсы или отвары без сахара. Газировка, соки из магазина и прочие сладкие напитки стоит исключить из рациона.

9. Соблюдайте пищевой баланс. В течение беременности ешьте больше белковой пищи, не налегайте на выпечку, хлеб, сладости и другие богатые углеводами продукты, ограничьте количество жиров в рационе. 

10. Соли натрия удерживают жидкость в тканях, и самая известная из них — обычная поваренная соль. Для профилактики сильных отеков при беременности ограничьте ежедневное потребление соли до одной чайной ложки без горки, лучше даже меньше. При расчетах не забывайте, что соль попадает в организм не только из солонки. Она имеется во многих пищевых ингредиентах (мясо, рыба, молочные продукты, томаты и пр.).

Подготовила Марина Эрмиль

фото: pixabay.com


Болят и опухают суставы: причины и лечение

Суставы представляют собой сложную костно-хрящевую конструкцию, которая принимает на себя всю массу тела. Мелкие и крупные суставы выполняют двигательную функцию и регулярно испытывают физическую нагрузку. Боль и опухание суставов — реакция на внутренние или внешние факторы, результатом которой становится ограничение движений, изменение формы. Если появляется отечность и боль в суставах, независимо от локализации следует обратиться к врачу, чтобы избежать тяжелых, необратимых последствий.

Причины опухания суставов

В основе формирования отека сустава практически всегда лежит воспалительный процесс. В зависимости от границ патологического очага опухание суставов бывает общим или локальным. По течению процесса различают острую и хроническую отечность. Из общих причин формирования отека выделяют:

  • артриты;

  • артрозы;

  • бурситы;

  • остеоартриты;

  • ревматоидный артрит;

  • подагру;

  • остеохондриты, протекающие с некрозом хрящей;

  • травмы;

  • интенсивные спортивные нагрузки;

  • длительное выполнение однотипных движений;

  • недостаточная физическая активность;

  • инфекционные заболевания;

  • расстройства функций сердца и сосудов;

  • нарушение питания;

  • изменения связанные с возрастом;

  • проблемы неврологического характера.

Для разработки терапевтической программы в первую очередь необходимо установить причину опухания суставов. Без выяснения первопричины нельзя добиться стойкого лечебного эффекта.

Что делать если опухли суставы на руке

Опухание суставов руки довольно часто возникает на фоне дегенеративно- дистрофических изменений. При отсутствии болезненных ощущений пациенты предъявляют характерные жалобы:

  • опухание с последующей скованностью суставов пальцев рук;

  • покраснение кожи над пораженными тканями;

  • чувство пульсации;

  • дискомфорт в окружающих мышцах;

  • появление жидкости в местных тканях.

После тщательного обследования все силы направляют на устранение первопричины. Назначают глюкокортикостероиды, лекарственные препараты с хондропротекторным, противовоспалительным, миорелаксирующим действием. Благодаря им происходит замедление дегенеративных процессов, купируются симптомы воспаления. Обязательно использование витаминов группы В.

Отдельное место занимает применение средств народной медицины, которые способствуют облегчению состояния пациента. С этой целью эффективно накладывание компрессов, выполнение местных ванночек, нанесение мазей на основе лекарственных растений.

Выраженный противоотечный и противовоспалительный эффект достигается с помощью различных физиотерапевтических процедур:

  • ударно-волновой терапии;

  • электрофореза;

  • парафинотерапии;

  • озокеритовых аппликаций;

  • грязевых обертываний;

  • прогреваний.

Все активные терапевтические манипуляции осуществляют после устранения признаков воспалительного процесса.

Опухание суставов ног

Опухание голеностопных суставов, мелких суставов стопы приносит неудобства и неприятные симптомы. Пациенты, страдающие опуханием суставов ног отказывают себе в красивой обуви, не могут носить одежду, открывающую колени. Довольно часто первопричиной патологических изменений становятся:

  • всевозможные травмы;

  • аутоиммунные заболевания;

  • деформирующие суставные патологии;

  • дегенеративные процессы;

  • проблемы сердечно-сосудистой системы;

  • нарушения функций почек;

  • тяжелые аллергические реакции.

Опухание коленного сустава часто наблюдается при повреждениях мениска и крестовидных связок.

Для устранения опухания суставов ног применяют консервативные, малоинвазивные хирургические методы, физиотерапию. Из медикаментозных препаратов целесообразно назначение:

  • диуретиков;

  • противоопухолевых средств;

  • глюкокортикостероидов;

  • антибиотиков;

  • нестероидных противовоспалительных средств;

  • антигистаминов;

  • противоотечных и охлаждающих мазей, гелей.

Малоинвазивные процедуры проводят с минимальным нарушением целостности кожи и структуры сустава. Шприцем делают прокол суставной сумки и отсасывают жидкость из суставной полости. Цель артроскопии — удаление поврежденных костно-хрящевых элементов, восстановление целостности крестовидных связок.

Из физиотерапевтических методик выраженный лечебный эффект обеспечивают:

  • УВЧ-терапия;

  • воздействие лазером;

  • магнитотерапия;

  • грязелечение;

  • фонофорез.

На этапе восстановления обязательны занятия спортивной физкультурой. Курс ЛФК способствует нормализации двигательной активности, восстановлению обменных процессов в пораженных суставах и окружающих тканях. Массаж стимулирует движение лимфы, активизирует местный кровоток. Массажные сеансы устраняют признаки отека, купируют болезненные ощущения, восстанавливают трофику мягких, хрящевых и суставных тканей.

Диагностика

Чтобы установить первопричину опухания суставов, составляют план диагностического обследования. В программу диагностики входят:

  1. Рентгенография — проводится в первую очередь. Осуществляются снимки суставов в двух проекциях. Пораженные суставы отличаются наличием сужения суставной щели, деформацией краев, участков разрушения. Снимки показывают изменения суставных концов костей, очаги остеолиза.

  2. Сонография — необходима для определения степени поражения мягких тканей. В ходе исследования удается выявить наличие свободной жидкости, очаги патологических отложений солей кальция, кровоизлияния. Метод является основным для установления первопричины опухания суставов рук и ног.

  3. КТ, МРТ — визуализируют опухолевые процессы, внутрисуставные травмы. Томографические методы используют с целью дифференциации видов патологический изменений — опухолей, отеков, дегенеративных патологий костных форагментов.

  4. Пункция сустава — обязательна при подозрении на синовит, гемартроз. Полученный биоматериал отправляют на бактериологический, цитологический и иммунологический анализ. На основании полученных результатов удается установить характер патологического процесса.

  5. Лабораторные анализы — необходимы для подтверждения или опровержения ревматоидной, аутоиммунной, аллергической природы заболевания.

Только результаты всестороннего диагностического обследования дают полное представление о природе первопричины опухания суставов.

К какому врачу обращаться

Если у вас или у кого-то из ваших близких опухли суставы локтей, пальцев рук или стоп, колени или голеностопы, следует обязательно обратиться к врачу-ортопеду или ревматологу. В Центре восстановительной медицины в Набережных Челнах ведут прием специалисты с многолетним опытом работы с пациентами, имеющим проблемы с суставами. Подробную информацию о квалификации врача можно получить здесь.

После тщательной диагностики врач составляет медикаментозную программу лечения и назначает курс терапии, направленный на восстановление функций суставов. Пациент оказывается в надежных руках опытных массажистов, физиотерапевтов, реабилитологов. Тщательные занятия со специалистами гарантируют длительный лечебный эффект и нормализацию работы поврежденных суставов.

Цены на лечебные процедуры в клинике можно посмотреть по ссылке. Если остались вопросы, звоните по номерам +7 (8552) 78-09-35, +7 (953) 482-66-62. Внимательные специалисты обязательно дадут вам полный ответ, запишут на консультацию к врачу в удобное для вас время.

Лимфедема ног и рук: симптомы, причины и лечение

Лимфедема — это отек, вызванный скоплением слишком большого количества лимфатической жидкости. Обычно это происходит в ваших руках и ногах, но может происходить и в других частях вашего тела. Этот отек может вызвать боль и ограничить подвижность пораженного участка.

Лимфа — это богатая белком жидкость, которая перемещается по всему телу по лимфатическим сосудам. Он собирает такие вещи, как бактерии, вирусы и отходы, и переносит их в ваши лимфатические узлы.Затем лимфатические узлы фильтруют жидкость, чтобы удалить загрязнения из вашего тела.

Вы можете заболеть лимфедемой по любому количеству причин. Существуют методы лечения, которые помогают уменьшить отек, чтобы вы чувствовали себя лучше и двигались лучше.

Причины и типы

Если ваша лимфатическая система повреждена или существует закупорка, жидкость может накапливаться в мягких тканях под вашей кожей.

Существует два типа лимфедемы:

Вторичная лимфедема вызвана другим состоянием или заболеванием, которое повреждает ваши лимфатические сосуды или узлы.Вторичная лимфедема может быть вызвана:

Первичная лимфедема встречается гораздо реже. Это генетическая проблема, которая возникает из-за того, что ваши лимфатические узлы или сосуды либо недостаточно развиты, либо полностью отсутствуют.

Симптомы

Наиболее частым признаком лимфедемы является отек одной или обеих рук или ног. Этот отек, который может распространяться на пальцы рук или ног, обычно со временем развивается постепенно.

Сначала опухоль мягкая и жидкая.Со временем он может стать более плотным и волокнистым, и ваша кожа может выглядеть зернистой. У вас также может быть боль, тяжесть или ограниченный диапазон движений в пораженной конечности, что может затруднить выполнение упражнений или другие действия.

Со временем эти симптомы могут привести к другим проблемам, включая инфекцию и, в редких случаях, рак. Если отек на руке или ноге не проходит, обратитесь к врачу.

Диагноз

Ваш врач захочет узнать вашу историю болезни.Вы также можете пройти визуализационные тесты, чтобы помочь диагностировать проблему.

Лимфосцинтиграфия — это сканирование, которое может обнаружить закупорку или отсутствие лимфатических сосудов. Это делается путем введения радиоактивного материала. Другие тесты для выяснения причины отека включают МРТ, компьютерную томографию и УЗИ.

Лечение

Ваш врач может порекомендовать:

  • Компрессионное белье: Эти тканевые рукава оказывают давление на пораженную конечность, чтобы помочь лимфатической жидкости циркулировать.
  • Компрессионные устройства: Эти компрессионные рукава прикреплены к помпе, которая автоматически применяет и снимает давление на вашу конечность по заданному графику, чтобы предотвратить накопление лимфы.
  • Упражнение: Легкие упражнения могут способствовать оттоку лимфы и укрепить пораженную конечность.
  • Бинты: Правильно намотанные, они могут помочь подтолкнуть лимфатическую жидкость к туловищу вашего тела. Вы также можете носить их, чтобы предотвратить попадание лимфатической жидкости обратно в пораженную конечность.
  • Массаж: Специально обученный профессионал может сделать легкий массаж, чтобы помочь переместить жидкость из областей опухоли в другие области, куда рабочие лимфатические сосуды могут уносить ее. Вы даже можете научиться применять эти техники массажа на себе.

Типы, причины, симптомы и лечение

«Отек» — это медицинский термин, обозначающий опухоль. Части тела опухают от травм или воспалений. Это может повлиять на небольшой участок или на все тело. Лекарства, беременность, инфекции и многие другие проблемы со здоровьем могут вызвать отек.

Отек возникает, когда ваши мелкие кровеносные сосуды пропускают жидкость в близлежащие ткани. Эта дополнительная жидкость накапливается, что приводит к набуханию тканей. Это может произойти практически в любом месте тела.

Типы отеков

Периферические отеки. Обычно это влияет на ноги, ступни и лодыжки, но также может случиться и с руками. Это может быть признаком проблем с кровеносной системой, лимфатическими узлами или почками.

Отек педали. Это происходит, когда жидкость собирается в ступнях и голенях.Чаще встречается у пожилых или беременных. Это может частично затруднить передвижение, потому что вы не так сильно чувствуете себя в ногах.

Лимфедема. Этот отек рук и ног чаще всего вызван повреждением лимфатических узлов, тканей, которые помогают фильтровать микробы и отходы из вашего тела. Ущерб может быть результатом лечения рака, такого как хирургия и лучевая терапия. Сам рак также может блокировать лимфатические узлы и приводить к скоплению жидкости.

Отек легких. Когда жидкость скапливается в воздушных мешках в легких, у вас отек легких. Из-за этого вам трудно дышать, и еще хуже, когда вы ложитесь. У вас может быть учащенное сердцебиение, вы чувствуете удушье и кашляете пенистой слюной, иногда с кровью. Если это произойдет внезапно, позвоните по номеру 911.

Отек мозга. Это очень серьезное заболевание, при котором в головном мозге накапливается жидкость. Это может произойти, если вы сильно ударились головой, если кровеносный сосуд заблокирован или лопнул, или у вас возникла опухоль или аллергическая реакция.

Отек желтого пятна. Это происходит, когда жидкость накапливается в части глаза, называемой макулой, которая находится в центре сетчатки, светочувствительной ткани в задней части глаза. Это происходит, когда из поврежденных кровеносных сосудов сетчатки проникает жидкость.

Причины отеков

Такие вещи, как вывихнутая лодыжка, укус пчелы или кожная инфекция, вызывают отек. В некоторых случаях, например при инфекции, это может быть полезно. Чем больше жидкости из ваших кровеносных сосудов, тем больше белых кровяных телец, борющихся с инфекцией, попадает в опухшую область.

Отеки также могут быть вызваны другими заболеваниями или нарушением баланса веществ в крови. Например:

Низкий уровень альбумина. Ваш врач может назвать это гипоальбуминемией. Альбумин и другие белки крови действуют как губки, удерживая жидкость в кровеносных сосудах. Низкий уровень альбумина может способствовать возникновению отеков, но обычно это не единственная причина.

Аллергические реакции. Отеки являются частью большинства аллергических реакций. В ответ на аллерген близлежащие кровеносные сосуды пропускают жидкость в пораженный участок.

Препятствие потоку. Если отток жидкости из части вашего тела заблокирован, жидкость может скопиться обратно. Сгусток крови в глубоких венах ноги может вызвать отек ноги. Опухоль, блокирующая кровоток или другую жидкость, называемую лимфой, может вызвать отек.

Критическое заболевание. Ожоги, опасные для жизни инфекции или другие критические заболевания могут вызывать реакцию, которая позволяет жидкости проникать в ткани почти повсюду. Это может вызвать отек по всему телу.

Застойная сердечная недостаточность . Когда сердце слабеет и перекачивает кровь менее эффективно, жидкость может медленно накапливаться, вызывая отек ног. Если жидкость накапливается быстро, жидкость может попасть в легкие. Если сердечная недостаточность находится на правой стороне сердца, в брюшной полости может развиться отек.

Печень Болезнь. Тяжелое заболевание печени, такое как цирроз, вызывает задержку жидкости. Цирроз также приводит к снижению уровня альбумина и других белков в крови. Жидкость просачивается в брюшную полость и также может вызвать отек ног.

Заболевание почек. Состояние почек, называемое нефротическим синдромом, может вызывать сильный отек ног, а иногда и отек всего тела.

Беременность. Легкий отек ног — обычное явление во время беременности. Но серьезные осложнения беременности, такие как тромбоз глубоких вен и преэклампсия, также могут вызвать отек.

Травма головы , низкий уровень натрия в крови (гипонатриемия), большая высота, опухоли головного мозга и блокировка оттока жидкости в головном мозге (известная как гидроцефалия) могут вызвать отек мозга.А также головные боли, спутанность сознания, потеря сознания и кома.

Лекарства. Многие лекарства могут вызывать отек, в том числе:

Когда они вызывают отек, обычно это легкий отек ног.

Симптомы отека

Ваши симптомы будут зависеть от того, насколько у вас опухоль и где она находится.

Отек на небольшом участке в результате инфекции или воспаления (например, укус комара) может протекать бессимптомно. С другой стороны, сильная аллергическая реакция (например, от укуса пчелы) может вызвать отек на всей руке, который может вызвать боль и ограничить движение руки.

Пищевая аллергия и аллергические реакции на лекарства могут вызвать отек языка или горла. Это может быть опасно для жизни, если мешает вашему дыханию.

Отек ног может вызывать ощущение тяжести в ногах. Это может повлиять на ходьбу. Например, при отеках и сердечных заболеваниях ноги могут легко весить дополнительно 5 или 10 фунтов каждая. Сильный отек ног может нарушить кровоток, что приведет к образованию язв на коже.

Отек легких вызывает одышку и иногда низкий уровень кислорода в крови.У некоторых людей с отеком легких может возникать кашель.

При некоторых типах отеков может остаться вмятина или «ямка», которая остается некоторое время после того, как вы надавите на кожу. Это называется точечным отеком. Если ткань возвращается к своей нормальной форме, это называется отеком без ямок. Это симптом, который может помочь врачу выяснить причину отека.

Лечение отека

Для лечения отека часто необходимо лечить его первопричину. Например, вы можете принимать лекарства от аллергии, чтобы избавиться от отеков, вызванных аллергией.

Отек от блока в дренажной жидкости иногда можно вылечить, снова заставив дренаж течь. Сгусток крови в ноге лечится антикоагулянтами. Они разрушают сгусток и восстанавливают нормальный дренаж. Опухоль, которая блокирует кровь или лимфу, иногда может быть уменьшена или удалена с помощью хирургического вмешательства, химиотерапии или облучения.

Отек ног, связанный с застойной сердечной недостаточностью или заболеванием печени, можно лечить с помощью мочегонных средств (иногда называемых «водными таблетками»), таких как фуросемид (Лазикс).Когда вы можете больше мочиться, жидкость из ног может стекать обратно в кровь. Также может помочь ограничение потребления натрия.

Задержка жидкости или отек | Cancer.Net

Отек — это опухоль, вызванная аномальным скоплением жидкости в организме. Жидкость собирается под кожей в тканях, находящихся вне кровеносной системы. Кровеносная система переносит кровь по телу.

Отек чаще всего встречается в стопах и голенях. Это также может произойти в руках, руках, лице и животе.Когда возникает отек в области живота, врачи называют это асцитом. Когда это происходит вокруг легких, врачи называют это плевральным выпотом.

Причины отеков

Следующие факторы могут вызвать отек:

  • Рак, особенно рак почек, печени или яичников

  • Некоторые виды химиотерапии, включая цисплатин (доступен в виде дженерика) и доцетаксел (Таксотер)

  • Лекарства прочие, в том числе следующие:

    • Кортикостероиды — препараты, уменьшающие отек

    • Гормональные препараты

    • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как ибупрофен (несколько торговых марок) или напроксен (несколько торговых марок)

    • Некоторые лекарства от артериального давления

  • Низкий уровень белка в крови из-за плохого питания

  • Отсутствие активности, из-за которого жидкость может скапливаться в ступнях и ногах

  • Проблемы с функцией почек, печени или сердца

Симптомы отека

У людей с отеками могут быть следующие симптомы:

  • Отечность, припухлость или ощущение тяжести

  • Ощущение, что одежда, обувь, кольца или часы слишком тесны

  • Меньшая гибкость суставов рук и ног, таких как лодыжки, запястья и пальцы

  • Блестящая, плотная или жесткая кожа

  • Вмятины при надавливании на кожу.Этого не происходит при сильном отеке.

  • Внезапное или быстрое увеличение веса

  • Уменьшение количества мочи

Диагностика отеков

Чтобы диагностировать отек, ваш врач может проверить, есть ли вмятины на коже над опухшим участком при нажатии. Он или она, скорее всего, задаст вам вопросы о недавней прибавке в весе, тесноте одежды или украшений и других симптомах. Вам также могут потребоваться анализы крови, мочи и рентген.

Лечение отеков

Устранение побочных эффектов — важная часть лечения и лечения рака.Это называется паллиативной или поддерживающей терапией. Поговорите со своим лечащим врачом о любых симптомах, которые вы испытываете, включая любые новые симптомы или изменение симптомов.

Лечение отеков направлено на устранение основной причины скопления жидкости. Отек, вызванный лекарствами или неправильным питанием, у некоторых людей может быть устранен. Отек, вызванный раком или проблемами с почками, сердцем или печенью, может быть труднее лечить. В этих ситуациях отек может быть постоянным. Следующие рекомендации могут помочь уменьшить отек и облегчить симптомы:

  • Узнайте у врача о диуретиках, отпускаемых по рецепту.Эти лекарства помогают избавиться от лишней жидкости из организма за счет увеличения мочеиспускания.

  • Соблюдайте сбалансированную диету.

  • Уменьшите количество соли в своем рационе.

  • Ходите пешком или выполняйте другие упражнения, которые помогают перекачивать жидкость обратно в сердце.

  • В положении сидя или лежа приподнимите пораженный участок.

  • Избегайте длительного стояния и сидения, скрестив ноги.

  • Носите компрессионные чулки или эластичные рукава, чтобы жидкости возвращались в вашу систему кровообращения.

  • Не уменьшайте количество воды или других жидкостей, которые вы пьете, не посоветовавшись с врачом.

  • Поговорите со своим врачом о том, может ли вам помочь физиотерапия или трудотерапия.

Связанные ресурсы

Лимфедема

Отек ног после лечения рака

Страх побочных эффектов, связанных с лечением

Причины и признаки отеков — InformedHealth.org

Отек означает отек.Состояние, называемое отеком, возникает, когда часть тела набухает из-за скопления жидкости в тканях. Чаще всего поражаются руки и ноги. Это называется периферическим отеком.

Причины и формы

Отеки могут иметь разные причины. Важно обратиться к врачу и выяснить, что его вызывает, чтобы правильно лечить.

Отек может быть:

  • легкой и временной проблемой задержки воды, которая проходит сама собой,

  • симптомом серьезного заболевания, требующего лечения,

  • состоянием, которое может стать хроническим и тяжелым ( например, лимфедема после лечения рака или отек ноги на одной ноге после тромбоза глубоких вен), или

  • побочный эффект лекарств или аллергическая реакция.

Общая отечность или припухлость, вызванная задержкой воды

Признаки этого вида отека включают отечность рук, ног и / или лица. Такой отек носит временный характер и проходит без лечения. Это может произойти из-за того, что вы слишком долго стояли или сидели. Отеки часто возникают, например, после длительного перелета или у людей, которым приходится длительное время стоять на работе. Многие женщины испытывают отеки во время месячных (менструации) или во время беременности.Отеки во время беременности обычно безвредны, хотя они могут быть признаком других проблем, если артериальное давление также высокое.

Отек, связанный с нарушением кровообращения (сосудов), сердцем или печенью

Отек может быть вызван различными заболеваниями. В большинстве случаев отек не является серьезным заболеванием, но может быть признаком одного из них. Вот несколько примеров:

Венозная недостаточность может вызвать отек стоп и лодыжек, потому что вены не могут транспортировать достаточное количество крови к ступням и обратно к сердцу.Это означает, что он собирается в ногах, и жидкость вытесняется из кровеносных сосудов в окружающие ткани. Отек также может быть вызван варикозным расширением вен.

Застойная сердечная недостаточность может вызывать как периферический отек, так и отек живота (асцит). Это потому, что сердце слишком слабо, чтобы правильно перекачивать кровь по телу, поэтому кровь собирается перед сердцем. Из-за этого, а также из-за повышенного кровяного давления в венах жидкость просачивается в окружающие ткани.Это может вызвать отек ног или скопление жидкости в брюшной полости. Если человек много времени проводит в лежачем положении, на его или ее спине может появиться отек (так называемый крестцовый отек). Застойная сердечная недостаточность также может вызвать отек легких (отек легких). Это нечасто, но это опасно для жизни. Это означает, что легкие наполняются жидкостью, потому что левая сторона сердца недостаточно сильна, чтобы перекачивать кровь, возвращающуюся из легких. Кровь собирается в кровеносных сосудах легкого, а жидкость просачивается в легочную ткань.Признаки — одышка, учащенное поверхностное дыхание или кашель.

Заболевание почек может вызвать отек ног и вокруг глаз, потому что, когда почки не выводят достаточное количество натрия и воды из организма, давление в кровеносных сосудах начинает расти, что может привести к отеку.

Низкий уровень белка в крови: Если в крови нехватка белкового альбумина, жидкость может легче вытекать из кровеносных сосудов. Низкий уровень белка в крови может быть вызван крайним недоеданием, а также заболеваниями почек и печени, из-за которых организм теряет слишком много или вырабатывает слишком мало белка.

Заболевания печени: Рубцевание ткани печени (цирроз печени), вызванное, например, длительным злоупотреблением алкоголем или воспалением печени, может вызвать отек в брюшной полости (так называемый асцит). Это связано с тем, что цирроз вызывает недостаток белков и застой в печени, что может привести к повышению давления в кровеносных сосудах. В результате жидкость просачивается в брюшную полость.

Тяжелые заболевания легких , такие как эмфизема, также могут вызывать отек ног и ступней, если давление в легких и сердце становится очень высоким.

Лимфедема

Это вызвано повреждением лимфатической системы. Обычно поражается только одна часть тела, например, рука. Наиболее частой причиной лимфедемы в таких странах, как Германия, является лечение рака, при котором лимфатические узлы были удалены или разрушены. Это может быть временным после операции по поводу рака, но также может перерасти в хроническое состояние, которое может стать серьезным.

Причины, симптомы и варианты лечения

Проверено с медицинской точки зрения Drugs.com. Последнее обновление 3 мая 2021 г.

Что такое лимфедема?

Лимфедема — это накопление жидкости, называемой лимфой, в тканях под кожей, когда что-то блокирует ее нормальный поток. Это вызывает отек, чаще всего в руке или ноге.

Лимфа обычно выполняет важную работу для вашего тела. Он уносит инородные материалы и бактерии от вашей кожи и тканей тела, а также распространяет клетки, борющиеся с инфекциями, которые являются частью вашей иммунной системы.

Лимфа медленно течет по сети сосудов, называемой лимфатической системой.Лимфоток останавливается в точках по пути, чтобы отфильтроваться через лимфатические узлы. Лимфатические узлы — это небольшие органы в форме бобов, которые являются частью вашей иммунной системы.

Лимфа образуется из жидкости, окружающей клетки тела. Он проникает в очень маленькие лимфатические сосуды. Пройдя через эти мелкие сосуды, лимфа стекает в более глубокие и широкие лимфатические каналы, которые проходят по всему телу. В конце концов, лимфатическая жидкость возвращается в кровь.

Лимфедема возникает при недостаточном оттоке лимфы из организма, обычно из-за закупорки лимфатического канала.Лимфатическая жидкость скапливается под кожей и вызывает отек. Чаще всего лимфедема поражает руки или ноги.

Отек из-за лимфедемы может быть похож на более распространенный отек, вызванный утечкой из крошечных кровеносных сосудов под кожей.

В большинстве случаев лимфедемы поражается лимфатическая система, поэтому отток лимфы блокируется временно или навсегда. Это называется вторичной лимфедемой. Общие причины включают:

  • Хирургическое повреждение — Хирургические разрезы и удаление лимфатических узлов могут нарушить нормальный лимфоток.Иногда лимфедема появляется сразу после операции и быстро проходит. В других случаях лимфедема развивается от одного месяца до 15 лет после хирургического вмешательства. Лимфедема довольно часто возникает у женщин, которым во время операции по поводу рака груди удалили несколько лимфатических узлов.
  • Инфекция лимфатических сосудов — Инфекция лимфатических сосудов может быть достаточно серьезной, чтобы вызвать лимфедему. В областях тропиков и субтропиков, таких как Южная Америка, Карибский бассейн, Африка, Азия и южная часть Тихого океана, паразиты являются частой причиной лимфедемы.Филяриоз, паразитарная глистная инфекция, блокирует лимфатические каналы и вызывает отек и утолщение под кожей, обычно в ногах.
  • Рак — Лимфома, рак, который начинается в лимфатических узлах, или другие типы рака, которые распространяются на лимфатические узлы, могут блокировать лимфатические сосуды.
  • Лучевая терапия рака — Это лечение может вызвать развитие рубцовой ткани и блокировку лимфатических сосудов.

Когда лимфедема возникает без какой-либо известной травмы или инфекции, это называется первичной лимфедемой.Врачи диагностируют три типа первичной лимфедемы в зависимости от того, когда впервые появляются симптомы:

  • При рождении — Также известна как врожденная лимфедема. Риск выше у новорожденных женского пола. Чаще поражаются ноги, чем руки. Обычно опухают обе ноги.
  • После рождения, но до 36 лет. — Обычно это впервые отмечается в раннем подростковом возрасте. Это наиболее распространенный тип первичной лимфедемы.
  • Возраст 36 лет и старше — это самый редкий тип первичной лимфедемы.

Все три типа первичной лимфедемы, вероятно, связаны с аномальным развитием лимфатических каналов до рождения. Разница в том, когда в жизни они впервые вызывают отек ног или рук.

Симптомы

Лимфедема вызывает отек с ощущением тяжести, стеснения или переполнения, обычно в руке или ноге. В большинстве случаев поражается только одна рука или нога. Отек ноги обычно начинается у стопы, а затем, если он усиливается, поднимается вверх, включая лодыжку, икры и колено.Дополнительные симптомы могут включать:

  • Тупая боль в пораженной конечности
  • Ощущение стянутости кожи пораженной конечности
  • Затруднение при движении конечностью или сгибании сустава из-за отека и стянутости кожи
  • Обувь, кольца или часы, которые внезапно кажутся слишком тесными

Лимфедема может облегчить развитие кожной инфекции. Признаки инфекции включают жар, боль, жар и покраснение.Если лимфедема становится хронической (продолжительной), кожа в пораженном участке часто становится утолщенной и твердой.

Диагностика

Ваш врач спросит вас, перенесли ли вы какую-либо операцию, лучевую терапию или инфекции в пораженной области. Врач может спросить, не было ли у вас тромба. Если у ребенка лимфедема, врач спросит, не было ли у кого-нибудь в вашей семье отека ног, начиная с раннего возраста. Это может указывать на наследственное заболевание.

Ваш врач осмотрит опухшую область и надавит на пораженную кожу, чтобы найти вмятину на кончике пальца (ямку).У людей с гораздо более распространенным типом отеков, вызванных протекающими кровеносными сосудами, кожа будет иметь вмятины. Язвы не возникают при нажатии на кожу, если у вас лимфедема.

Ваш врач может измерить окружность пораженной руки или ноги, чтобы определить, насколько она опухла по сравнению с другой. Врач будет искать признаки инфекции, включая жар, покраснение, тепло и болезненность.

Обычно для диагностики лимфедемы не требуется никаких специальных анализов.Но если диагноз неясен или нет очевидной причины вашего состояния, могут быть назначены анализы:

  • Анализ крови может выявить высокий уровень лейкоцитов, что означает, что у вас может быть инфекция.
  • Ультразвук может обнаружить сгустки крови, которые могут вызвать отек руки или ноги.
  • Компьютерная томография (КТ) ищет образование или опухоль, которые могут блокировать лимфатические сосуды в опухшей руке или ноге.

Ожидаемая продолжительность

Как долго длится лимфедема, зависит от ее причины. Если лимфедема развивается сразу после операции, она может исчезнуть в течение одной недели, поскольку опухоль спадет, а рука или нога приподняты, чтобы обеспечить лучший дренаж. Если операция или лучевая терапия привели к долговременному повреждению лимфатической системы, лимфедема может стать долговременной или повторяющейся проблемой.

Профилактика

После операции по поводу рака груди или рака простаты ваш врач или физиотерапевт может посоветовать вам выполнить определенные упражнения, как только вы полностью восстановитесь после операции.Использование мышц может стимулировать отток лимфы по небольшим каналам.

После операции на груди у вас меньше шансов на развитие лимфедемы, если вы сможете избежать инъекций, внутривенных (внутривенных) инъекций или забора крови в руку на стороне операции. Кроме того, не забудьте получить быстрое лечение, если вы думаете, что у вас может быть кожная инфекция на стороне операции.

Другие способы помочь снизить риск вторичной лимфедемы:

  • Избегайте подъема тяжестей рукой в ​​опасности
  • Поднимите руку или ногу (и)
  • Не кладите грелку на руку или ногу из-за опасности
  • Избегайте стеснения, например манжеты для измерения артериального давления или тесной одежды
  • Носить компрессионный чулок

Лечение

Базовое лечение лимфедемы включает:

  • Подъем пораженной конечности
  • Упражнения для уменьшения отеков
  • Поддержание пораженной конечности в чистоте и сухости и периодическое нанесение смазывающих лосьонов

Если лимфедема поражает ноги, не носите носки с узкими полосками сверху.Избегайте длительного стояния. Если вы весь день работаете на ногах или за столом, ваш врач может прописать вам специальные компрессионные чулки, которые вы будете носить в течение дня. Ваш врач может посоветовать вам придерживаться диеты, богатой белком и низким содержанием соли.

Людям с более тяжелой формой лимфедемы врачи назначают надувные рукава, которые можно носить на руке или ноге, так называемые пневматические компрессионные устройства. Эти рукава прикреплены к машине, которая попеременно наполняет и выпускает воздух, и их можно использовать дома, чтобы уменьшить отек конечностей.Альтернативой рукавам с воздушным наполнением является обертывание конечности неэластичной повязкой и регулировка повязки каждый раз, когда отек уменьшается.

Очень полезным лечением является вид массажа, называемый мануальным лимфодренажем. Массаж нельзя делать, если у вас рак конечности.

Некоторым людям с лимфедемой может быть предложено хирургическое вмешательство. Доступно несколько различных процедур. Некоторые стремятся восстановить лимфатическое кровообращение. В других случаях цель состоит в том, чтобы удалить лишний жир, отложившийся в результате лимфедемы.

Люди с лимфедемой более склонны к инфицированию пораженной руки или ноги. Если ваш врач подозревает, что у вас инфекция, вам нужно будет принимать антибиотики внутрь или в вену (внутривенно).

Когда звонить профессионалу

Обратитесь к врачу, если у вас появятся симптомы лимфедемы в руке или ноге.

Вы должны позвонить своему врачу в тот же день, если у вас есть симптомы, которые могут быть вызваны инфекцией:

  • Лихорадка, покраснение, тепло или усиление боли в дополнение к отеку
  • Открытые язвы или участки сломанной кожи

Прогноз

Не всегда легко предсказать, продлится ли отек.В большинстве случаев лечение может улучшить симптомы лимфедемы.

Подробнее о Lymphedema

Сопутствующие препараты
IBM Watson Micromedex
Справочная информация клиники Mayo

Внешние ресурсы

Национальный институт сердца, легких и крови (NHLBI)
http://www.nhlbi.nih.gov/

Национальный институт рака (NCI)
http: // www.nci.nih.gov/

Национальная сеть лимфедемы
http://www.lymphnet.org/

Отделение редких заболеваний
http://rarediseases.info.nih.gov/

Дополнительная информация

Всегда консультируйтесь со своим врачом, чтобы информация, отображаемая на этой странице, соответствовала вашим личным обстоятельствам.

Заявление об отказе от ответственности за медицинское обслуживание

Лимфедема | Рак.Net

Лимфедема — это аномальное скопление жидкости в мягких тканях из-за закупорки лимфатической системы. Лимфатическая система помогает бороться с инфекциями и другими заболеваниями, разнося лимфу по телу. Лимфа — это бесцветная жидкость, содержащая лейкоциты. Лимфу также можно назвать лимфатической жидкостью.

Лимфа перемещается по телу с помощью сети тонких трубок, называемых сосудами. Маленькие железы, называемые лимфатическими узлами, фильтруют бактерии и другие вредные вещества из этой жидкости.Но когда лимфатические узлы удаляются или повреждаются, лимфатическая жидкость собирается в окружающих тканях и заставляет их набухать.

Лимфедема может развиться сразу после операции или лучевой терапии. Или это может произойти через месяцы или даже годы после окончания лечения рака. Чаще всего лимфедема поражает руки и ноги. Но это также может произойти в области шеи, лица, рта, живота, паха или других частей тела.

Лимфедема может возникать у людей со многими видами рака, в том числе:

  • Рак мочевого пузыря

  • Рак груди

  • Рак головы и шеи

  • Меланома

  • Рак яичников

  • Рак полового члена

  • Рак простаты

Симптомы лимфедемы

Люди с лимфедемой в руке или ноге могут иметь следующие симптомы:

  • Отек, который начинается в руке или ноге

  • Ощущение тяжести в руке или ноге

  • Слабость или меньшая гибкость

  • Кольца, часы или слишком тесная одежда

  • Дискомфорт или боль

  • Плотная, блестящая, теплая или красная кожа

  • Затвердевшая кожа или кожа, не оставляющая следов при нажатии

  • Толстая кожа

  • Кожа, которая может выглядеть как апельсиновая корка (опухшая с небольшими углублениями)

  • Маленькие пузыри, из которых вытекает прозрачная жидкость

Симптомы лимфедемы головы и шеи включают:

  • Отек глаз, лица, губ, шеи или области ниже подбородка

  • Дискомфорт или стеснение в любой из пораженных областей

  • Затруднения при движении шеи, челюсти или плеч

  • Утолщение и рубцевание кожи на шее и лице, называемое фиброзом

  • Снижение зрения из-за опухших век

  • Затрудненное глотание, речь или дыхание

  • Слюнотечение или выпадение еды изо рта во время еды

  • Заложенность носа или длительная боль в среднем ухе при сильном отеке

Симптомы лимфедемы могут проявляться медленно, и их не всегда легко обнаружить.Иногда единственными симптомами могут быть тяжесть или боль в руке или ноге. В других случаях лимфедема может начаться более внезапно.

Если у вас появятся какие-либо симптомы лимфедемы, как можно скорее обратитесь к врачу. Вам нужно будет узнать, как управлять симптомами, чтобы они не ухудшались. Поскольку опухоль иногда является признаком рака, также важно обратиться к врачу, чтобы убедиться, что рак не вернулся.

Причины лимфедемы

Лимфедема может быть долгосрочным побочным эффектом некоторых видов лечения рака.Наиболее частые причины лимфедемы у выживших после рака включают:

  • Операция по удалению лимфатических узлов. Например, операция по поводу рака груди часто включает удаление одного или нескольких лимфатических узлов под мышкой для проверки на наличие рака. Это может вызвать лимфедему руки.

  • Лучевая терапия или другие причины воспаления или рубцевания лимфатических узлов и лимфатических сосудов

  • Закупорка лимфатических узлов и / или лимфатических сосудов раком

Риск лимфедемы увеличивается с увеличением количества лимфатических узлов и лимфатических сосудов, удаленных или поврежденных во время лечения рака или биопсии.Иногда лимфедема не связана с раком или его лечением. Например, бактериальная или грибковая инфекция или другое заболевание лимфатической системы может вызвать эту проблему.

Диагностика лимфедемы

Врач часто может обнаружить лимфедему, осмотрев пораженный участок. Но иногда он или она порекомендуют дополнительные тесты, чтобы подтвердить диагноз, спланировать лечение или исключить другие причины симптомов. Эти тесты могут включать:

  • Измерение отека на пораженной части тела с помощью рулетки

  • Помещение пораженной руки или ноги в резервуар для воды для расчета накопившегося объема жидкости

  • Создание изображения лимфатической системы с помощью метода визуализации, называемого лимфосцинтиграфией.Это надежный тест, но он обычно не используется.

  • Наблюдение за потоком жидкости через лимфатическую систему с помощью ультразвука. Этот визуальный тест использует звуковые волны для создания изображения внутренней части тела. Ультразвук также можно использовать, чтобы исключить сгустки крови как причину отека.

  • Выполнение компьютерной томографии (КТ или КТ) или магнитно-резонансной томографии (МРТ). Эти тесты показывают характер оттока лимфы и блокирует ли лимфатическая система опухоль или другое образование.Врачи обычно не используют КТ и МРТ для диагностики лимфедемы, если они не обеспокоены возможным рецидивом рака.

  • Использование других инструментов для диагностики лимфедемы. К ним относятся перометрия, при которой используются инфракрасные световые лучи, или биоимпедансная спектроскопия, при которой измеряются электрические токи, протекающие через ткани тела.

Также важно убедиться, что опухоль не вызвана другой болезнью. Ваш врач может провести другие тесты, чтобы исключить сердечные заболевания, тромбы, инфекцию, печеночную или почечную недостаточность или аллергическую реакцию.

Стадии лимфедемы

Врачи описывают лимфедему в зависимости от ее стадии, от легкой до тяжелой:

Стадия 0. Обычно опухоль еще не видна, даже если лимфатическая система уже повреждена. Некоторые люди могут чувствовать тяжесть или боль в пораженной части тела. Эта стадия может длиться месяцы или даже годы, прежде чем возникнет отек.

Стадия I. Отек виден, но его можно уменьшить, если держать пораженную конечность приподнятой и использовать компрессию (см. «Лечение и лечение лимфедемы» ниже).При надавливании на коже могут образоваться вмятины, при этом видимых признаков утолщения и рубцевания кожи не наблюдается.

II этап. Кожа может выдавиться, а может и не появиться при нажатии, но наблюдается утолщение кожи от умеренного до сильного. Сжатие и удержание пораженной конечности в приподнятом состоянии могут немного помочь, но не уменьшат отек.

III этап. Кожа стала очень толстой и затвердевшей. Пораженная часть тела увеличилась в размерах и объеме, а кожа изменила текстуру.Лимфедема III стадии носит постоянный характер.

Лечение лимфедемы

Устранение побочных эффектов — важная часть лечения и лечения рака. Это называется паллиативной или поддерживающей терапией. Обсудите со своим лечащим врачом любые симптомы лимфедемы. Обязательно сообщайте о каких-либо новых симптомах или изменении своих симптомов.

Лечение лимфедемы:

  • Уменьшить отек

  • Предотвратить ухудшение

  • Предотвратить заражение

  • Улучшить внешний вид пораженной части тела

  • Улучшить способность человека функционировать

Хотя лечение может помочь контролировать лимфедему, в настоящее время от него нет лекарства.Ваш врач может порекомендовать сертифицированного терапевта по лимфедеме (CLT). CLT может разработать для вас план лечения, который может включать:

  • Ручной лимфодренаж (MLD). MLD подразумевает нежный массаж кожи. Это способствует правильному оттоку заблокированной лимфатической жидкости в кровоток и может уменьшить отек. Для достижения наилучших результатов вам следует начинать лечение MLD как можно ближе к началу симптомов лимфедемы. Член вашей медицинской бригады может направить вас к CLT, обученному этой методике.
  • Упражнение. Физические упражнения обычно улучшают отток лимфы через лимфатическую систему и укрепляют мышцы. CLT может показать вам конкретные упражнения, которые улучшат ваш диапазон движений. Спросите своего врача или терапевта, когда вы можете начать заниматься и какие упражнения подходят вам.
  • Сжатие. Неэластичные бинты и компрессионное белье, например эластичные рукава, слегка надавливают на пораженный участок. Это помогает предотвратить повторное наполнение жидкости и отек после противозастойной терапии (см. Ниже).Есть несколько вариантов, в зависимости от локализации лимфедемы. Все компрессионные устройства оказывают максимальное давление дальше от центра тела и меньшее — ближе к центру тела. Компрессионное белье должно подходить по размеру и заменяться каждые 3-6 месяцев.
  • Полная противоотечная терапия (CDT). Это также известно как комплексная противоотечная терапия. Он сочетает в себе уход за кожей, ручной лимфодренаж, упражнения и компрессию. Эту терапию должен проводить врач, специализирующийся на лимфедеме или CLT.Терапевт также расскажет, как самостоятельно выполнять необходимые техники в домашних условиях и как часто их делать. Обратитесь к врачу за направлением.
  • Уход за кожей. Лимфедема может увеличить риск заражения. Поэтому важно, чтобы пораженный участок оставался чистым, увлажненным и здоровым. Наносите увлажняющий крем каждый день, чтобы предотвратить появление трещин на коже. Избегайте порезов, ожогов, уколов иглой или других травм пораженного участка. Если вы бреетесь, используйте электрическую бритву, чтобы уменьшить вероятность порезов кожи.Когда вы находитесь на улице, используйте солнцезащитный крем широкого спектра действия, который защищает как от УФА, так и от УФВ излучения, и имеет фактор защиты от солнца (SPF) не менее 30. Если вы порезались или обожглись, промойте травмированный участок водой с мылом и используйте крем с антибиотиком в соответствии с указаниями вашего лечащего врача.
  • Высота. Поднятие пораженной конечности помогает уменьшить отек и способствует оттоку жидкости через лимфатическую систему. Но часто бывает сложно долго удерживать конечность в приподнятом состоянии.
  • Низкоуровневое лазерное лечение (LLLT) . Небольшое количество клинических испытаний показало, что НИЛИ может обеспечить некоторое облегчение от лимфедемы после удаления груди, особенно в руках.
  • Лекарства. Ваш врач может назначить антибиотики для лечения инфекций или лекарства для облегчения боли, когда это необходимо.
  • Физиотерапия. Если у вас проблемы с глотанием или другие проблемы, связанные с лимфедемой головы и шеи, вам может потребоваться физиотерапия.

Снижение риска лимфедемы

Поговорите со своим врачом, если у вас есть опасения по поводу развития лимфедемы. Также попробуйте следующие советы:

  • Поддерживайте здоровый вес. Если у вас избыточный вес, примите положительные меры, чтобы контролировать свой вес после диагноза рака. Это может помочь снизить риск развития лимфедемы.
  • Измени свою позицию. Не стойте и не сидите долгое время. Сидя, не скрещивайте ноги.Также может помочь приподняться с подушками в постели. Вертикальное положение улучшает отток лимфы.
  • Носите свободную одежду. Если у вас есть риск развития лимфедемы головы и шеи, не носите топы с обтягивающим вырезом. Тем, кто подвержен риску развития лимфедемы ног, защитите ноги, надев закрытую обувь. Избегайте шлепанцев и сандалий. Тем, кто подвержен риску лимфедемы руки, избегайте ношения тесной одежды и украшений, которые сжимают или сжимают вашу руку или кисть, например, тесного рукава или браслета.Это может вызвать скопление жидкости.
  • Ограничьте время работы в условиях сильной жары или холода. Избегайте джакузи или саун. Ограничьте горячий душ до 15 минут. Не прикладывайте грелку или лед к опухшим участкам.
  • Знайте, когда следует обращаться за медицинской помощью. Позвоните в медицинскую бригаду, если у вас есть какие-либо из следующих признаков инфекции:
    • Температура выше 100,5 градусов по Фаренгейту (38 градусов по Цельсию)

    • Кожа, горячая на ощупь

    • Новые участки кожи с покраснением, отеком или болью

Связанные ресурсы

Отек ног после лечения рака: что вы можете сделать?

Страх побочных эффектов, связанных с лечением

Побочные эффекты хирургии

Дополнительная информация

Лимфатическая образовательная и исследовательская сеть

Лимфологическая ассоциация Северной Америки (LANA): Найдите сертифицированного терапевта LANA

Национальная сеть лимфедемы

Сертифицированные Советом ортопеды, хирурги стопы и голеностопного сустава

От беременности и тромбоза глубоких вен до переломов костей и побочных эффектов лекарств — есть много причин, по которым вы можете заметить отеки на руках или ногах.Хотя у вас может возникнуть соблазн смахнуть опухоль, вы должны знать, почему у вас опухоль, чтобы предпринять соответствующие шаги для ее смягчения.

Если лимфедема является причиной вашего отека, наша команда сертифицированных специалистов по уходу за ранами Advanced Foot, Ankle & Wound Specialists может порекомендовать соответствующие методы лечения.

А пока в этом руководстве рассказывается о преимуществах быстрого лечения и о том, почему вы никогда не должны игнорировать отеки на руках или ногах.

Почему опухают руки и ноги?

Как лечить отек, зависит от того, что его вызывает.Например, тромб и лимфедема вызывают отек, но врачи лечат их по-разному.

Лимфедема часто развивается после удаления лимфатических узлов в рамках лечения рака, но также может возникнуть при их повреждении. Инфекции, хирургическое вмешательство и облучение — примеры состояний, которые могут повредить ваши лимфатические узлы.

Если у вас не работают лимфатические узлы, жидкость может накапливаться, потому что она не может отводиться должным образом, и вся эта жидкость вызывает опухание руки или ноги.Другими словами, лимфедема развивается, когда ваши лимфатические узлы не могут должным образом отводить лимфатическую жидкость.

Лимфедема обычно поражает только одну руку или ногу, но может возникать на обеих ногах или руках. Вы можете заподозрить лимфедему, если:

  • Отек руки или ноги распространяется на пальцы рук или ног
  • Вы замечаете чувство стеснения в пораженной конечности
  • На вашу подвижность (т. Е. Ограниченный диапазон движений) влияет
  • У вас были повторяющиеся инфекции
  • Кожа на конечности утолщена и / или затвердела

Хотя некоторые люди могут заметить только легкую опухоль, сильная опухоль может вызвать боль и затруднить выполнение повседневных задач.

Почему важно быстрое лечение

Лечение отека снижает риск нежелательных осложнений. Например, нелеченная лимфедема может увеличить риск развития дополнительных инфекций (таких как целлюлит) и лимфангиосаркомы, редкого типа рака мягких тканей.

Лечение лимфедемы

После диагностики лимфедемы мы можем порекомендовать консервативные методы лечения для лечения ваших симптомов. К ним относятся:

Легкое упражнение

Легкие упражнения способствуют оттоку лимфы.Упражнения не должны быть интенсивными, и вы всегда должны носить подходящую обувь, чтобы снизить риск порезов, волдырей или царапин на ногах.

Массаж

Ручной лимфодренажный массаж способствует правильному оттоку жидкости. Но массаж может быть неправильным, если у вас есть кожные инфекции, тромбы или другие заболевания, влияющие на ваши лимфатические узлы.

Пневматическое сжатие

Пневматическое сжатие — это специальный носимый рукав, который стимулирует отток лимфы с помощью специального насоса, который сжимает рукав.Мы также можем порекомендовать вам носить компрессионную одежду по той же причине.

Хирургия

Если легкие упражнения или массаж не помогли, у вас все в порядке. Мы можем порекомендовать операцию по удалению лишней ткани, ускорению заживления и уменьшению отека.

Забота о своих конечностях

Независимо от вашего курса лечения, позаботьтесь о руке или ноге и сделайте все возможное, чтобы снизить риск осложнений. Ежедневно проверяйте свою конечность на наличие признаков травм или инфекций.Если вы заметили признаки инфекции, правильное лечение может остановить распространение инфекции на другие части вашего тела.

Всегда следуйте плану лечения, ежедневно мойте и сушите ногу или руку и наносите лосьон на любую сухую кожу.

Чтобы узнать больше о лимфедеме и изучить варианты лечения, свяжитесь с нами в одном из наших офисов в Тамараке, Форт-Лодердейле, Бока-Ратоне, Корал-Спрингс или Голливуде, Флорида.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *