Рубрика

От прыщей на спине: Как избавиться от прыщей на спине: причины и лечение

Содержание

Как избавиться от прыщей на спине: причины и лечение

Прыщи, которые появляются на спине, отличаются от тех, которые выскакивают на лице. Причина у этих проблем одинаковая: поры забиваются себумом, что приводит к размножению бактерий. Ну или вы слишком сильно нервничаете, и организм таким образом реагирует на стресс. Но вот лечить прыщи на спине нужно немного иначе, так что не спешите доставать кремы и маски для лица.

Чтобы найти решение этой проблемы, мы пообщались с дерматологами, которые дали нам несколько очевидных (и не очень) советов по уходу за собой. А главное, они рассказали, какие средства и аксессуары спасут вас от этих неприятных гостей на спине.

Купите специальные средства для душа

Попробуйте продукты с бензоилпероксидом

Практически все дерматологи посоветовали нам обзавестись косметикой с этим компонентом. Вы можете выбрать как гель для душа, так и мыло. Бензоил пероксид убивает бактерии, тем самым останавливая воспаление и появление прыщей. Но будьте осторожны: этот компонент может окрасить вашу одежду и полотенце. Поэтому нужно тщательно смывать такую косметику с тела.

Вам также подойдет шампунь от перхоти с цинком

Доктор Дебби Элдер считает, что прыщи появляются из-за грибка питироспорума, который вызывает перхоть. Поэтому, чтобы избавиться от этого микроорганизма, нужно использовать специальную косметику с цинком на протяжении 10 дней, а после мыться таким средством пару раз в неделю.

Купите наконец-то массажную щетку

Именно с этим аксессуаром, по мнению доктора Нэнси Самолитис, вы сможете отлично очистить кожу от пота и ороговевших чешуек, тем самым предотвратив размножение бактерий.

Сделайте маску для спины

Как говорит дерматолог Папри Саркар, для этого вам понадобится средство на основе бензоилпероксида. Нанесите продукт на спину и продержите его 5–10 минут. Так вы убьете бактерии и подсушите прыщи.

Попробуйте пилинг

Этот продукт нужно использовать только в крайнем случае. Вы можете сделать процедуру как в салоне, так и дома (на этот случай вам понадобятся само средство и губка для нанесения косметики).

Начните следить за питанием

Ешьте продукты с противовоспалительными свойствами 

Доктор Мариана Атанасовски советует добавить в рацион больше рыбы, помидоров, зеленых овощей и зелени, которые снижают риск появления прыщей.

Уменьшите количество сахара 

А вот дерматолог Сара Грир напоминает, что нужно ограничивать количество простых углеводов. Зато продукты с омега-3 стоит есть чаще: ищите этот элемент в авокадо, лососе и грецких орехах.

Соблюдайте правила гигиены

Часто меняйте одежду, постельное белье и полотенца

Доктор Кавита Маривалла говорит, что грязная и потная ткань – излюбленное место бактерий. Поэтому не ленитесь и регулярно стирайте вещи, полотенца и постельное белье.

Принимайте душ после активной работы

Снизить риск появления прыщей помогут частые водные процедуры. Если не смывать пот и грязь, например, после тренировок, говорит дерматолог Хилари С. Райх, то поры будут забиваться себумом и воспаляться.

Носите с собой салфетки от пота:

Доктор Кэролайн Чанг подсказывает, что если у вас нет времени принять душ, то можно воспользоваться салфетками. Но только после этого не забудьте по возможности помыться.

Следите за гигиеной даже в спортивном зале

Носите форму из влагоотводящих тканей

Доктор Брук Джексон рекомендует выбирать футболки и шорты из этих синтетических материалов, так как они охлаждают тело и уменьшают количество пота, в отличие от хлопковых моделей, которые удерживают влагу.

Откажитесь от обтягивающих вещей

По мнению дерматолога Джона Тринидада, компрессионное и утягивающее спортивное белье слишком плотно облегает кожу, что приводит к загрязнению пор и появлению вросших волос. Поэтому лучше выбирать форму свободного или немного приталенного кроя.

Избавьтесь от сывороточного протеина

Продукты на основе этого компонента, как считает доктор Эллисон Артур, могут вызывать воспаления на коже. Лучше всего сменить такие батончики и порошки на аналоги из других видов протеина.

Не принимайте стероиды

Специалист по кожным заболеваниям Холли Хэнсон предупреждает, что эти вещества не только повышают уровень агрессии, но и провоцируют появление рубцеватых прыщей.

Обратитесь к дерматологу

Рекомендуем начать лечение именно с посещения специалиста. Он объяснит вам, в чем причина появления прыщей, а также выпишет необходимые средства: это могут быть и медицинские кремы, и антибиотики, и гормональные препараты. Возможно, вам придется пройти курс пилинга или лазерной терапии. Главное, не затягивайте с посещением дерматолога, ведь за небольшим воспалением может скрываться серьезная проблема.

Материал был впервые опубликован на сайте американского GQ.

Вероятно, вам также будет интересно:

Как избавиться от мозолей

Простые правила гигиены после секса

Мы слишком стесняемся своей задницы

Наиболее эффективные методы устранения прыщей на спине.

Прыщи на спине и плечах — серьезная проблема для многих людей. Особенно она раздражает в летнее время, когда появляется возможность сходить на пляж и позагорать, а внешний вид спины оставляет желать лучшего.

Внимание! Зимой прыщи на спине постоянно контактируют с одеждой и под ее механическим воздействием легко травмируются.

Причины образования акне

На спине есть множество сальных желез, которые быстро закупориваются от постоянного ношения одежды. Существуют и другие причины появления прыщей, которые делятся на внутренние и внешние.

Внимание! Выявление фактора, который спровоцировал проблему, поможет легко и быстро избавиться от нее в домашних условиях.

К внешним причинам относятся:

  • плохое питание;
  • наличие вредных привычек;
  • авитаминоз;
  • излишне обтягивающая или ненатуральная одежда;
  • стрессовые ситуации;
  • плохая личная гигиена.

Внутренние факторы, которые провоцируют высыпания на спине:

  • беременность,кормление грудью;
  • дисбактериоз;
  • проблемы в работе мочеполовой или пищеварительной системы;
  • подростковый возраст.

Проводить профилактику гастрита и дисбактериоза, а также поддерживать микрофлору кишечника здоровой — это важные задачи! Их помогает решить комплекс пробиотиков Эльбифид — Essential Probiotics, который поддерживает баланс естественной микрофлоры кишечника, ответственной за качество иммунного ответа и гармонизацию работы пищеварительной системы.

Появление прыщей может быть связано с изменением питания, особенно, если в рационе прибавилось жирной и копченой пищи.

Лечение в домашних условиях

Проблемы с кожей необходимо начинать решать сразу же после их появления. В домашних условиях, в первую очередь, следует исключить все факторы риска:

  • одежда должна быть из натуральных материалов, без жестких деталей;
  • после приема ванны не следует слишком интенсивно растираться полотенцем;
  • избегать интенсивного, частого воздействия ультрафиолета;
  • массажные масла закупоривают кожные поры, поэтому использование масел лучше ограничить;
  • рекомендуется принимать комплексы витаминов, а также пивные дрожжи.

В первую очередь, важно сбалансировать питание. Для этого необходимо исключить всю вредную пищу: жареную, сладкую, фастфуд. Питаться следует часто, небольшими порциями и разнообразно. Лучше отдать предпочтение овощам и фруктам, орехам и семенам, диетическому мясу, птице и морским продуктам, рыбе и морепродуктам, творогу и кисломолочным продуктам.

Ускорить процессы восстановления и заживления воспалённой кожи, уменьшить выраженность покраснений поможет 3D Clear Skin Cube, бьюти-комплекс с ценными растительными маслами, витаминами E и D. Входящие в состав витаминного комплекса масла бораго и амаранта, а также масло примулы вечерней укрепляют местный иммунитет кожи, бета-каротин и витамин E защищают от УФ-излучения и уменьшают пигментацию, а витамин D обеспечивает нормальную работу сальных желез.

В качестве дополнительного источника витаминов, аминокислот и полезных жиров можно использовать Питательный коктейль Ванильная лукума — Yoo Gо.

Каждая порция — это полезный набор пищевых волокон, омега-3 ПНЖК, белка и L-карнитина. Сбалансированный состав обеспечивает организм жизненно важными нутриентами и помогает сохранить ощущение сытости долгое время.

Народные способы борьбы с акне

Есть несколько эффективных народных средств для лечения акне. Каждый рецепт по-своему эффективен и имеет свои преимущества. Рецепты:

  1. Пищевая сода с гелем для проблемной кожи. Необходимо смешать в пропорции 1:2 пищевую соду и гель для проблемной кожи. Круговыми движениями нанести на проблемные участки, дать высохнуть.
  2. Замороженный настой из маргаритки. Понадобится приготовить настой из столовой ложки травы и стакана кипятка. Затем его охладить и заморозить в формах для льда. Ежедневно протирать кожу получившимися кубиками.
Внимание! Еще один способ — развести настойку календулы с водой в соотношении: 1 чайная ложка на стакан воды. Протирать проблемные участки.


Женщины часто используют ванны с настоем подорожника. Для этого корни растения необходимо 20 минут варить на медленном огне после того, как вода закипит. Полученный отвар процедить и вылить в ванну. Курс такого лечения составляет не меньше двух недель.

Еще лучше использовать для приготовления ванн настой череды: 1 стакан настоя на ванну. Настой готовят, заваривая 2 столовые ложки измельченной череды одним стаканом кипятка в течение 15 минут и охлаждая в течение 45 минут, а затем процеживая. Нужно учитывать, что у некоторых людей возможна индивидуальная аллергия на череду или подорожник.

Внимание! При появлении больших, гнойных прыщей отлично помогает алоэ вера. Лист растения нужно очистить от пленки, а затем зафиксировать на прыще.

Активировать процесс восстановления кожи поможет легендарный Бальзам широкого спектра действия «Корень» на основе пихтового масла и тринадцати экстрактов диких сибирских трав. Он активно прогревает, пробуждает внутренние ресурсы организма и быстро возвращает ощущение комфорта. Облепиховое масло в составе помогает обновлению и восстановлению кожи.

Помощь из аптеки

Кроме народных способов есть эффективные аптечные препараты. Многие из них продаются без рецепта врача, но консультация со специалистом все же не помешает.

причины появления и способы борьбы

Какие продукты питания могут вызвать акне на спине, к какому врачу стоит обращаться с этой проблемой и почему одежда из хлопка и солнцезащитный крем станут вашими лучшими друзьями этим летом? BeautyHack узнал у дерматолога Светланы Якубовской (@sovetydermatologa), как раз и навсегда избавиться от прыщей на спине.

Светлана Якубовская (@sovetydermatologa)
Врач-дерматолог

Казалось бы – прыщи на спине не так страшны, как на лице, ведь они не на виду. В холодное время года – возможно, но с приходом сезона открытой одежды и пляжного отдыха эта проблема становится крайне актуальной. Нередко угревая сыпь на спине сочетается с высыпаниями на лице, но бывают и случаи, когда кожа страдает от акне только в одной зоне. Усугубить ситуацию может и плотная одежда, и более интенсивное потоотделение – ведь спина потеет сильнее, чем лицо. Именно поэтому процесс лечения может сильно замедляться в связи с этими важными особенностями. 

Причины появления прыщей на спине

Генетика и гормональные сбои

Главной причиной появления прыщей на спине считается чересчур активная работа сальных желез. А эта проблема может появиться на фоне генетических факторов – когда, например, имеется повышенная чувствительность сальных желез к секретируемым, даже в нормальном количестве, половым гормонам. Привести к этому могут и гормональные сбои, в результате которых уровень половых гормонов действительно повышается, что также стимулирует выработку кожного сала.

Неправильное питание 

Врачи доказали, что две категории продуктов питания могут провоцировать появление прыщей как на лице, так и на спине: это высокоуглеводистая пища в виде сладостей, жареной картошки, гамбургеров, газировки и прочего фастфуда, а также молоко и молочные продукты. Зато есть исследования, что средиземноморский тип питания, то есть большое содержание в рационе рыбы и зелени, улучшает состояние кожи и способно уменьшить количество прыщей.

Внешние факторы 

Необходимо помнить, что кожа на спине часто страдает от трения (одежда, рюкзаки и так далее), а в некоторых случаях и от неправильного ухода, в результате чего микробы быстрее размножаются. Поры может забить стекающий по спине шампунь или кондиционер (если вы моете голову, запрокинув ее назад), а также слишком жирный крем для тела. И банальные правила гигиены тоже никто не отменял.

При наличии такой проблемы стоит в первую очередь обратиться к дерматологу. Не нужно сразу искать причины в кишечнике, желудке и прочих внутренних органах. Причина акне намного проще в своем патогенезе и этиологии – да, внешние факторы и неправильный уход за кожей могут оказывать свое влияние, но вряд ли истинной причиной станет ваш гастрит или проблемы с пищеварением.

Конечно, акне вызывает эстетический дискомфорт – гнойничковые высыпания, рубцы и пятна особенно мешают летом, когда хочется надеть открытый наряд или просто выйти на пляж. Поэтому лечение лучше начинать на начальном этапе, а не когда вся спина «цветет».

Игнорирование проблемы может привести и к распространению высыпаний – образованию узлов, крупных подкожных элементов. Это и результат пренебрежения лечением, когда имеются серьезные нарушения в работе сальных желез. Молодые люди и подростки часто списывают все на гормоны. Но ждать, когда все пройдет самостоятельно, не выход.

Методы борьбы с прыщами на спине

В домашних условиях

На вопрос – можно ли избавиться от прыщей самостоятельно – ответ один: да, можно, если вы специалист с медицинским образованием и, желательно, дерматолог или косметолог.

Не нужно лечиться на форумах в интернете, советоваться с соседом по лестничной клетке или просить помощи у близких друзей – то, что подошло одному человеку, необязательно «исцелит» и вас. А самостоятельное применение лекарственных средств чревато провалом для вас и дополнительными сложностями для врача, который вами так или иначе будет заниматься.

В домашних условиях в помощь пойдут специальные средства для очищения – мы ведь используем особые средства для очищения проблемной кожи лица, поэтому на спину это тоже распространяется. Я рекомендую обратить особое внимание на гели для очищения с салициловой кислотой, маслом чайного дерева, а также бензоил пероксидом.

Если того требует клиническая картина, то врач может назначить наружные ретиноиды. Применяются они в форме мазей, кремов и гелей – и использовать их нужно однократно вечером на протяжении не менее трех месяцев. При значительном количестве высыпаний рекомендуется использовать точечные средства с антибиотиком в составе – например, с Кларитромицином или Эритромицином.  

Косметология 

Очень важно понимать, что процесс лечения акне может быть длительным, особенно, если вы ходили с прыщами годами. Ни один врач не в состоянии сотворить волшебство и избавить вас от высыпаний раз и навсегда за пару недель. Улучшить картину можно, но чтобы полностью очистить спину, потребуется много времени. К этому нужно быть готовым.

Вместо того, чтобы выдавливать высыпания, сходите на гигиеническую чистку к косметологу – да, она проводится и в области спины. А еще на эту часть тела тоже можно применять подсушивающие маски и делать пилинги – например, с кислотами. Другой вариант – фотолечение, во время которого бактерии, вызывающие акне, погибают под воздействием специального излучения. Оно же помогает коже быстрее восстановиться после лечения. Разумеется, это удобнее и правильнее делать под чутким руководством профессионала.

Каких ошибок следует избегать? 

Не выдавливайте и не пересушивайте прыщи

Подсушить гнойнички на спине, как и на лице, любят все, но важно помнить, если если вы делаете это постоянно, то просто разрушаете защитный липидный барьер кожи, в результате чего она ослабевает и становится более подверженной влиянию патогенной микрофлоры. Помимо этого наши сальные железы начинают активнее продуцировать кожное сало в ответ на «пересушивание». Получается замкнутый круг – кожа сохнет, а лицо блестит все сильнее и сильнее. 

Не увлекайтесь скрабами

Если на коже есть гнойнички, абразивные частицы только еще больше повредят кожу и разнесут инфекцию дальше по всей спине. Если акне на начальном этапе, используйте мягкие скрабы перед гелем для душа, чтобы избавиться от ороговевших клеток и открыть поры. Но в любом случае, использовать такие средства нужно не чаще раза в неделю.

Носите одежду из хлопка

Особенно во время спортивных тренировок и в жаркие дни. Одежда должна быть из стопроцентного хлопка – простая и комфортная, не прилегающая плотно к коже. И обязательно стирайте вещи чаще, чтобы остатки пота и бактерий не оседали на коже и не запускали вновь воспалительный процесс. Возьмите за правило менять футболку сразу после тренировки или если сильно вспотеете.

Избегайте трения

Если с проблемой акне на спине вы знакомы не понаслышке, не носите на спине рюкзаки и сумки – так они не будут раздражать кожу, заставлять вас потеть и усугублять состояние. То же самое касается и волос – в жару лучше сделать высокий пучок, чтобы избежать трения.

Не забывайте о защите от солнца

Многие считают, что солнце лечит акне. Если честно, оно просто маскирует ваши высыпания и пятнышки, зато потом прыщи возникают вновь и нередко с двойной силой. Запомните, что солнце вам не друг, и наносите солнцезащитный крем. Те, что подходят для лица, сгодятся и для спины, но не наоборот. И, конечно, отдавайте предпочтение средствам для жирной кожи.

Помните, что любое заболевание проще и быстрее остановить на начальном этапе, а не когда оно запущено.

Берегите красоту и здоровье кожи!

Текст: Анастасия Сперанская

Прыщи на спине. Явные причины

Прыщи на спине: почему они возникают?

Прыщи на спине отдельно от лица — бывают достаточно редко.

Очень часто, классическое акне — сопровождается высыпаниями на щеках, на подбородке, на груди, на плечах, на спине и, безусловно, это показатель степени тяжести.

Врачу это говорит о том, какие препараты надо назначать. Как правило, препараты назначаются серьёзные, а это нужно для того, чтобы все это вылечить.

Я бы конечно была рада, написать вам в этой статье,что я знаю какое-то супер волшебное средство от таких прыщей. Но, на самом деле, здесь нужна помощь врача.

Вопрос: почему могут возникать высыпания? Это классические причины акне, когда это генетика (наследственность) + питание + гормональный фон. Но есть еще о несколько причин.

Такие высыпания очень часто встречаются на спине у молодых парней и девушек, которые занимаются в спортзале, которые употребляют протеиновые коктейли, протеиновые батончики.

Потому что сывороточный белок может провоцировать акне. Очень часто мужчины, которые занимаются силовыми нагрузками и бодибилдингом-принимают стероиды, чаще всего они ставят себе инъекции и это тоже является причиной для возникновения таких высыпаний.

Некоторые лекарственные препараты, которые назначаются врачом — тоже могут вызывать такие высыпания.

А если Вы ходите на массаж и раньше у вас никогда не было высыпаний, но вдруг они возникли. И вы понимаете, что массаж вам делают маслом или каким-либо жирным кремом. У вас есть четкая связь, что вот начался массаж две-три процедуры и начались высыпания-вам однозначно надо подумать о том, что причиной может быть массаж. Нужно на время его прекратить, либо сменить массажное средство.

Ко мне очень часто приходят пациенты с высыпаниями на спине, в том числе их направляют другие доктора решить эту проблему.

Мы проводим обследование, осмотр пациента, находим причину и назначаем лечение.

Я могу сказать вам точно, что если у вас есть желание, то мы обязательно решим эту проблему.

7 причин появления акне у мужчин и женщин

Формы акне

Для такого явления, как акне на спине, дерматологи на Западе уже придумали специальный термин — «бакне», от англ. back («спина») и собственно acne. На самом же деле локализация прыщей не имеет принципиального значения. Акне — это единая проблема, общее заболевание, которое различают по степени тяжести проявления, то есть интенсивности высыпаний.

«Акне на спине как правило связано с повышенным уровнем гормонов стероидной группы или высокой чувствительностью кожи к ним. Это явление требует системного лечения, то есть лекарственной терапии, выявления заболеваний желудочно-кишечного тракта, строгой диеты. Нанесение местных средств с учетом большой площади затруднено, поэтому эффективнее работают аппаратные процедуры (фотолечение), пилинги и плазмотерапия. Спина относится к себорейным зонам, и высыпания часто локализуются именно здесь».

Как ухаживать за кожей при акне, подскажет наш тест.

Где бы они ни находились, прыщи ведут себя одинаково. Одномоментно появляются и черные точки (комедоны), и красные высыпания. Часто беспокоят также внутренние прыщики, которые назревают под кожей. Они могут быть весьма болезненными при прикосновении, поскольку давят на нервные окончания.

Самое неприятное — созревшие прыщи с белой головкой, которые ужасно хочется выдавить. Но делать этого нельзя, чтобы не усугубить положение.

О проблеме акне на спине вы, скорее всего, задумаетесь, только надев открытое платье. © iStock

Итак, основные формы акне:

  • невоспалительные: закрытые и открытые комедоны;
  • воспалительные: пустулы, папулы, пятна, кисты.

Вернуться к оглавлению

Почему появляется акне на спине: причины

Главная причина появления акне на спине у подростков и взрослых — избыточная выработка кожного сала.

  • Поры, через которые это сало выходит на поверхность кожи, часто закупориваются.
  • В закупоренном протоке сальной железы активно развиваются условно-патогенные пропионбактерии акне. Они являются частью микрофлоры кожи и не причиняют вреда, пока не нарушаются процессы естественного очищения кожи. Но в условиях отсутствия кислорода эти анаэробные бактерии начинают усиленно размножаться в питательной среде, котрую представляет собой кожное сало.
  • В результате начинается воспаление и формируется прыщ.

Поскольку сальных желез больше всего как раз на лице, плечах и спине — в этих зонах и возникает акне.

Что же провоцирует сбои в работе сальных желез? Чтобы лечение было эффективным, важно разобраться в причинах, которые делятся на две категории.

Внутренние

  • Генетическая предрасположенность к усиленной выработке себума.

  • Гормональные всплески. Нормальные для подростков, во взрослом возрасте они сигнализируют о неполадках в организме как у мужчин, так и у женщин.

  • Нарушения в системе пищеварения. Например, дисбаланс в микрофлоре кишечника приводит к активизации болезнетворных микроорганизмов в целом. Среди причин могут быть и плохая усвояемость некоторых веществ, недостаток витаминов, особенно А, а также группы В, С, D и Е.

  • Стресс и недостаток сна. Доказано, что гормоны стресса усиливают выработку себума.

Акне на спине труднее держать под контролем, чем на лице. Потому что помимо внутренних причин, есть специфические внешние.

УФ-лучи травмируют кожу, в результате неумеренных солнечных ванн снижается ее местный иммунитет. © iStock

Внешние

  • Одежда и нижнее белье

    Платья и рубашки из «недышащих» синтетических тканей (речь не о высокотехнологичной синтетике) создают благоприятную среду для размножения вредных бактерий. Ведь на спине, помимо сальных желез, сконцентрировано много потовых.

    Лямка тесного бюстгальтера или топа тоже может неудачно натереть кожу, тем самым спровоцировав воспаление.

  • Ультрафиолет

    Солнце, как принято считать, подсушивает прыщи. Но это, к сожалению, иллюзорный эффект. УФ-лучи травмируют кожу. Неумеренные солнечные ванны снижают местный иммунитет кожи. И после попыток бороться с акне с помощью солнца или — что еще хуже и опаснее — солярия прыщи возвращаются в расширенном составе.

  • Неправильный уход

    Оказывается, даже душ можно принимать неверно. Если сначала вымыть тело, а потом приступить к мытью головы, то грязная вода с остатками шампуня и бальзама будет стекать по плечам и спине, повышая риск воспалений.

    Использовать масла для тела в этой зоне тоже неуместно.

Вернуться к оглавлению

Бакне у женщин и мужчин

Кардинальных различий по гендерному признаку в образовании прыщей нет. Хотя есть кое-какие особенности.

У женщин акне на спине, как правило, говорит о достаточно серьезной форме заболевания. Важно обратиться к дерматологу, пройти обследование у гинеколога, эндокринолога и гастроэнтеролога.

Нередко акне у женщин связано с увлечением диетами, которые приводят к гормональному дисбалансу. Вместе с лишними килограммами уходят здоровье и красота.

У представителей сильного пола прыщи чаще всего более выражены, чем у женщин, и в большинстве случаев связаны со скачками уровня мужских половых гормонов.

У представителей сильного пола чаще всего прыщи связаны со скачками уровня мужских половых гормонов. © iStock

Вернуться к оглавлению

Обзор косметики

Очищение

В качестве дополнения к гелям для душа (или вместо них) имеет смысл использовать средства для умывания, разработанные для проблемной кожи лица.

Ультраочищающий гель с щеткой «Чистая кожа актив Эксфопро», Garnier

Гель на основе салициловой кислоты обеспечивает эффективное очищение с помощью 170 эластичных щетинок, не травмирует кожу.

Гель, скраб, маска «Чистая кожа 3-в-1», Garnier

Это универсальное средство можно использовать для умывания, отшелушивания, интенсивного ухода в качестве маски (нанести на 3 минуты, смыть теплой водой).

  • За счет экстракта эвкалипта и цинка матирует кожу, сокращает избыточную выработку кожного сала, очищает поры.
  • Эксфолиацию обеспечивают микрочастицы пемзы, они же помогают бороться с черными точками.
  • Белая глина глубоко очищает кожу, выравнивает цвет и рельеф лица.

Отшелушивание

Поскольку кожа на спине плотная, скрабы можно использовать и ежедневно. Исключение составляют средства с жесткими абразивами, их лучше применять 1–2 раза в неделю.

Ни в коем случае не пользуйтесь скрабами, если на коже есть гнойнички или выражены воспалительные процессы.

Скраб для глубокого очищения 7-в-1 Pure Zone, L’Oréal Paris

Благодаря салициловой кислоте и отшелушивающим частицам в составе сокращает количество прыщей и комедонов, предотвращает их повторное появление. Также помогает сузить поры и устранить жирный блеск. Подходит для ежедневного применения.

Отшелушивающий скраб «Чистая кожа Актив», Garnier

Древесный уголь в составе средства абсорбирует загрязнения и избыток себума. Салициловая кислота способствует обновлению кожи, очищает поры. Применяйте до 2-х раз в неделю.

Дополнительный уход

Сыворотка для коррекции акне и возрастных изменений кожи Blemish & Age Defense, SkinCeuticals

Справляется с повышенной активностью сальных желез, заметно очищает поры, снижает вероятность появления несовершенств. Рекомендуется, в том числе, перед проведением косметологических процедур. Среди активных ингредиентов — салициловая, гликолевая, лимонная кислоты, а также диоевая кислота, которая борется с бактериями, вызывающими акне. Наносите утром и вечером по 4–5 капель на лицо и проблемные участки тела после очищения кожи.

Вернуться к оглавлению

Почему на спине появляются высыпания

По данным Американской академии дерматологов (American Academy of Dermatology), у 40–50 млн американцев в какой-то момент их жизни возникают высыпания на коже. Акне, как правило, появляется в период полового созревания, однако у некоторых людей высыпания на коже могут напоминать о себе и в возрасте до 30 лет.

Тяжесть течения акне может варьировать от появления нескольких пятен до более крупных кластеров пораженных участков. Как и на спине, угри могут появляться на лице, шее. Если акне не лечить, на коже могут остаться темные пятна и шрамы. Жирная кожа, угри, красные пятна, желтые гнойные прыщи и шрамы — все это характерно для высыпаний на спине.

Когда уровень гормонов в крови повышается, это приводит к избыточному образованию кожного сала. В то же время мертвые клетки кожи, которые должным образом не удаляются с кожи, засоряют фолликулы. Сочетание этих процессов приводит к накоплению кожного сала и образованию угрей. У каждого человека на коже живут бактерии Propionibacterium acnes, и у многих это не вызывает никаких проблем. Однако избыточное образование и накопление кожного сала у лиц, склонных к акне, создает идеальную среду для размножения бактерий. Это может привести к воспалению и образованию гнойных или красных высыпаний на коже.

Причиной появления акне на спине может быть ношение недышащей одежды. Чтобы снизить риск возникновения высыпаний на коже, можно прибегнуть к следующим советам:

  • принимать душ после интенсивного потоотделения;
  • избегать нанесения на кожу продуктов, которые раздражают кожу;
  • не выдавливать высыпания на коже;
  • использовать неабразивные очищающие средства для кожи;
  • избегать загара и походов в солярий, так как поврежденная кожа более склонна к возникновению прыщей.

По данным Британской ассоциации дерматологов (British Association of Dermatologists), существует мало доказательств того, что какие-либо конкретные продукты, такие как шоколад или фаст-фуд, могут вызывать акне. Американская академия дерматологов, однако, указывает на исследования, показывающие, что некоторые углеводы, включая белый хлеб и картофельные чипсы, повышают уровень глюкозы в крови, что является потенциальным стимулом для появления прыщей.

Существует много методов лечения акне. Применение местных препаратов, как правило, используется при акне легкой и средней степени тяжести. Специалисты из Американской академии дерматологов рекомендуют в таком случае использовать продукты, содержащие бензоилпероксид или салициловую кислоту.

При тяжелом поражении акне может потребоваться дополнительно пероральный прием антибиотиков, гормональных препаратов, изотретиноина. Кроме того, существует ряд процедур для уменьшения выраженности акне на спине, например, лазерная и другая световая терапия, дренаж и экстракция.

По материалам www.medicalnewstoday.com

Лечение прыщей на спине — борьба с прыщами на спине

Где и как искать источники внешних проявлений?

Любой комплекс терапевтических мер должен базироваться на глубокой диагностике. Только так можно подобрать релевантные в данном случае методы: не навредить, а наоборот, сформировать оптимальный комплекс процедур и применяемых средств, которые помогут как можно быстрее и эффективнее. Кожа одновременно является барьером во взаимодействии между внешней средой и организмом человека и экраном, на который выводится состояние здоровья этого организма. Поэтому чтобы узнать, как избежать прыщей или угревой сыпи на спине или плечах, нужно сначала понять, почему они появляются, а потом уже не только бороться со следствием, но и устранять причину.

Дискомфорт или даже болезненные ощущения, стеснение перед людьми, невозможность ходить в открытой одежде – все это следствия проблем с кожными покровами, и от них никуда не деться, как бы ни развивалась культура принятия разнообразия внешности. Все это связывается с подростковым, юношеским возрастом, но может затянуться и в зрелый возрастной период, вызывая неприятные ассоциации, отвлекая внимание и обеспечивая стойкое нежелание смотреть в зеркало или фотографироваться. Если мужчины не пользуются декоративными косметическими средствами и могут более спокойно относится к подобным проявлениям (хотя далеко не все), то женщины пытаются замаскировать проблему, часто усугубляя ее через забитые поры, истощая кожу, ускоряя старение.

Способы, которыми тело дает знать о своих проблемах

Один прыщ на щеке, очень много на плечах, лопатках или внизу на спине, черные точки акне или белые на верхушке и болезненные воспаления – все это может быть спровоцировано как внешними факторами, так и внутренними процессами той или иной системы органов. Зная, почему появился прыщ на подбородке, красная сыпь на спине или угри вдоль позвоночника, можно подобрать косметическое средство или метод, которые помогут очистить кожу, а также лекарства или профилактические приемы, чтобы вылечить основное заболевание и не допустить повторения.

В свою очередь, куча прыщей на спине, появившихся внезапно как сигнал нарушения в организме, также косвенно спровоцированы внешними воздействиями – в случае с пищеварительной или эндокринной системой (поджелудочная, щитовидная железы) это может быть результат неправильного питания слишком сладкими, жирными продуктами, употребление напитков с большим количество синтетических веществ.

Возрастные трансформации и образ жизни

Когда эндокринная система уже пересекается с половой, получаем прыщи на спине, лице: они проходят с возрастом и сигнализируют о большем синтезе половых гормонов, если же гнойная сыпь появляется на позвоночнике, шее у взрослых людей и не пропадает долгое время, принося дискомфорт – тогда это уже повод обратиться к эндокринологу или гинекологу.

Если вы не единожды замечали появление прыщей на лице и спине вследствие стресса, самое эффективное средство для самостоятельного лечения в этом случае – умение противостоять стрессовым факторам. Жизнь, в которой вас ничто не будет беспокоить, кажется утопией, но постарайтесь научиться не задерживать надолго напряжение и не переводить стресс в долгосрочный, хорошо высыпаться, не жертвовать здоровьем и красотой. Красота требует заботы, внимания и любви к себе, а жертвы вообще не нужны. То, что от нас точно не зависит – генетическая обусловленность состояния кожи или липидного обмена. Но внимательное отношение к своему питанию и метаболизму, а также подбор правильной косметики для ухода сможет частично перекрыть воздействие врожденных факторов.

Стороннее влияние и его последствия

Внешние причины, по которым на лице, плечах, пояснице, позвоночнике, руках появляются угри и прыщи:

  • аллергические реакции на средства гигиены – гель для душа, шампунь или кондиционер, мыло, стиральный порошок;
  • неправильно подобранная, повышающая жирность кожи косметика – жидкость для умывания, масло для тела, тональный крем, УФ-протектор;
  • нерегулярные гигиенические процедуры при повышенном потовыделении;
  • реакции на синтетическую, особенно облегающую одежду.

Но есть также комбинированные причинно-следственные связи. Например, акне – воспаление сальных желез – у мужчин и женщин, на лице и спине может быть следствием влияния как внешних, так и внутренних факторов, которые также нуждаются в лечении. Бактериальное заражение, нарушения работы ЖКТ, перегрузка нервной системы и психики, недостаточная гигиеническая забота о коже приводят к закупорке желез, развитию нагноений с белым или черным центром. Кроме неэстетичного вида акне, если не вылечить его вовремя, прыщи оставят следы, рельефность на коже спины, лица или плеч мужчины или женщины – постакне, избавиться от которого еще тяжелее.

Иногда на спине мужчины или женщины (плечах или пояснице) появляется мелкая угревая сыпь или много мелких прыщиков, но они не исследуют, почему прыщит, не ищут лечение, а решают избавится от прыщей, просто выдавливая их. Но так можно занести инфекцию, спровоцировать воспаление, и тогда мелкие высыпания на спине или плечах превратятся в подкожные синеватые узлы, которые лечить намного сложнее.

Что нужно предпринимать и о чем стоит забыть?

У каждого своя причина и последствия, которых не нужно стесняться и которые ничего не говорят о человеке – заболеть может каждый. Что еще не нужно делать? Независимо от того, лицо это, руки или плечи, где все видят прыщи, угри на спине под одеждой или сыпь на попе, ни в коем случае нельзя следовать народным советам из сомнительных источников, где учат, чем можно быстро удалять угревую сыпь (чудодейственная мазь или таблетки), убирать акне и лечить постакне уринотерапией, предлагают дорогие гомеопатические или гормональные препараты для женщин или мужчин, особенно — без установления причины конкретной проблемы. Кроме того, что большинство этих замечательных средств не помогут убрать прыщи и угри со спины или плеча, они могут могут не только усугубить проблему и навредить коже, но также вызвать нарушения гормонального обмена, заболевания выделительной системы.

Лучший сценарий – обращение к профессиональному врачу, консультация, глубокая диагностика кожи и состояния организма, борьба с прыщами на спине по составленному плану с обязательными процедурами и только проверенными средствами, направленными против конкретных проблем. Все эти шаги лучше всего сделать вместе с клиникой интенсивной косметологии EDIT.

Как мы подходим к своей работе?

Может оказаться, что кроме профессиональной косметологической помощи, нужно будет обращаться за консультацией к другим профильным врачам: эндокринологу, гастроэнтерологу, гинекологу, урологу или даже неврологу или психиатру – все зависит от гормональной, стрессовой, инфекционной или любой другой природы возникновения дерматологических нарушений. Так, на первый взгляд, эстетическая проблема может послужить толчком к тому, чтобы позаботиться о своем здоровье в целом и более внимательно к нему относиться в будущем. Мы не обещаем, что вы сможете избавиться от прыщей или угрей на спине, плечах, руках или щеках за неделю, но обещаем постоянно мониторить состояние каждого пациента и подбирать наиболее валидные методы, чтобы вылечить кожу и не допустить рецидивов.

В клинике интенсивной косметологии EDIT внедряются самые прогрессивные и эффективные методы. Мы сочетаем приемы так, что подойти к решению со многих сторон и начать устранять проблему уже с первого визита к нам. Но вместе с тем, мы никогда не превысим интенсивность влияния процедур, чтобы не навредить коже. У нас вы увидите самое лучшее оборудование, безукоризненную чистоту и препараты, которые используют лучшие мировые косметологи. Добавьте к этому подход наших врачей к каждой процедуре, как к миссии на Марс – и получите Внешность вашей Мечты.

Конкретные меры, направления работы

Опыт наших специалистов позволяет быстро распознавать высыпание локализовано или по всей спине, но они не назначат лечение, прежде чем точно не узнают причины появления прыщей или угрей. Комплекс конкретных мер не может и не должен быть универсальным, есть только общие правила оздоровления кожи. Если представлять общие направления, то это:

  • снятие воспаления;
  • уменьшение размера и активности сальных желез;
  • борьба с бактериями;
  • здоровое увлажнение;
  • выравнивание рельефа и тона.

Для лечения угревой сыпи и прыщей, чтобы вывести акне со спины и осветлить пятна постакне, мы используем химические пилинги, биоревитализацию (инъекции со специальными лекарственными составами), лазерную терапию, энзимотерапию.

Индивидуализация подбора методов, способов, средств

После того, как специалист осмотрит спину или лопатки, получит данные исследований о прыщах или угрях и установит причины возникновения, он разработает план, по которому будет проводиться лечение – первый эффект можно ожидать достаточно быстро, но чтобы полностью избавиться от проблемы, мужчине или женщине придется запастись терпением. В план входит подбор методик воздействия непосредственно в клинике EDIT и гели, мази, маски, чтобы использовать дома в определенное время, в указанных количествах с необходимой частотой – лечебную и декоративную косметику, которая не только помогает удалить прыщики, но также укрепляет, смягчает, питает кожу.

Важно понимать, что каждое лекарство и средство для избавления кожи спины или плеч от прыщей или угревой сыпи мы подбираем не только в соответствии с проблемой (воспаления, нагноения или красные подкожные узлы) и ее происхождением, но также в зависимости от типа кожи, чтобы вылечить ее, а не просто нивелировать негативные проявления.

Последовательность в лечении

Процедура за процедурой, постепенный уход в домашних условиях – и через месяц врач сделает контрольную сверку с планом. Чего удалось достичь, как выглядит спина в общем и как на ней обозначилось избавление от прыщей – все это проверяют, чтобы продолжить внедрение назначенной стратегии или подкорректировать некоторые пункты. Если все идет по плану, нужно закреплять результат, оставаться на пике формы, поддерживая здоровье эпителиального покрова, не впуская в свою жизнь факторы, которые спровоцировали заболевание. А затем через три месяца потребуется проверить результат еще раз.

Стоимость услуг также определяется индивидуально, в зависимости от наполнения курса. Но это не столько ценовые особенности тех или иных методов (лазер, инъекции, пилинговые комплексы), сколько ценность грамотного и заботливого подхода, с которым работают наши специалисты. Вам никогда не назначат что-то только ради цены, без показаний к применению. Вместе с тем, врач узнает об особенностях организма и отношения его к тем или иным веществам в косметике: дерматологические аллергии, слезливость, а может, даже затрудненное дыхание, противопоказания к определенным воздействиям. Применять только то, что необходимо, столько, чтобы добиться результата и вывести состояние кожи на пик – вот главный принцип в нашей работе.

Важность психологического комфорта в косметологии

Независимо от пола, причин и состояния кожи, наши специалисты предоставят не только квалифицированную помощь, но и поддержат на эмоциональном уровне. Есть эстетические нюансы, но это, прежде всего, заболевание, а любое заболевание влияет на человека не только физически, но также психологически. Поэтому наша общая настойчивость в преодолении трудностей поможет пройти через все необходимые процедуры согласно протоколу лечения.

Не менее ответственно работает и административная часть клиники EDIT. Вместе с вами администратор пройдет через курс лечения с организационной точки зрения. Как необходимо распределить приемы и когда удобно вам, сколько времени нужно выделить, встретить пациента и подсказать информацию – доверительная атмосфера как никогда подчеркивает профессионализм каждого сотрудника. Вы распланировали день, пришли на прием, а тут оказывается, что вас не записали – вот таких ситуаций у нас не бывает никогда. С вами всегда согласуют точную дату и время, а потом заранее позвонят, чтобы напомнить о записи. Так вы можете не бояться выпустить что-то из внимания или забыть, не пропустите строго прописанные во времени процедуры и не нарушите собственных планов на день. Мы делаем все для чистоты, красоты кожи и вашего хорошего настроения.

лучших средств для мытья тела для кожи, склонной к акне

Все продукты и услуги, представленные здесь, выбраны из-за их потенциала, чтобы вдохновлять и способствовать вашему благополучию. Everyday Health может получать партнерскую комиссию за приобретенные вами товары.

По данным Американской академии дерматологии, угри — наиболее распространенное кожное заболевание в Соединенных Штатах, от которого ежегодно страдают до 50 миллионов человек. И это не делает различий — любой может заболеть прыщами в любом возрасте. Сильные прыщи, которые могут появиться как на лице, так и на теле, также могут привести к рубцам и даже депрессии у некоторых людей.

Когда дело доходит до лечения и профилактики угрей на теле, промывание часто является первой мерой, поскольку оно недорогое, легко доступно и идеально подходит для домашнего использования. Но как узнать, какой из них лучший?

При покупке лучшего геля для душа от прыщей важно помнить, что не все продукты одинаковы.

На что обращать внимание на средство для мытья акне
  • Активные ингредиенты Сэнди Скотницки, доктор медицины, основатель дерматологического центра Toronto’s Bay и автор книги по уходу за кожей Beyond Soap , говорит, что людям следует искать средства для душа, которые содержат активные ингредиенты, такие как салициловая кислота или перекись бензоила.«Лучшее средство от прыщей на теле — это перекись бензоила», — говорит доктор Скотницки. «Просто убедитесь, что вы хорошо смыли его тканью для лица, иначе он может отбелить ваши полотенца и даже простыни».
  • Формула для тела Скотницки говорит, что, как правило, средства для мытья тела и лица от прыщей не следует менять местами. «Концентрации ингредиентов регулируются по-разному. Компании могут использовать более высокие концентрации моющих средств для тела », — говорит Скотницки. «Типичные средства для мытья лица с перекисью бензоила составляют от двух до пяти процентов, а средства для мытья тела от прыщей — около 10 процентов.
  • Избегайте слишком большого количества продуктов Скотницки также говорит, что людям, которые принимают лекарства от прыщей — без рецепта или по рецепту — не следует использовать средства для промывания от прыщей. «Сочетание того и другого слишком много и часто сушит кожу», — говорит она.
  • Без запаха Еще одна рекомендация — использовать продукты без каких-либо ароматизаторов, которые могут вызвать раздражение чувствительной кожи. «Пенящиеся очищающие средства с большим количеством наворотов, таких как, например, приятно пахнущий апельсиновый цвет, не нужны, они просто удовлетворяют потребность потребителей в чем-то необычном или забавном», — говорит Скотницки.«Природные и синтетические ароматизаторы могут вызывать раздражение. Сюда входят ароматы на основе растений или растений ».
  • Non-Comedogenic Другие ингредиенты, на которые следует обратить внимание, включают масла, которые могут помочь увлажнить кожу, но убедитесь, что на упаковке указано некомедогенное действие, то есть они не забивают поры.

Если вы хотите избавиться от бекне, попробуйте эти варианты.

Bioderma Micellar Cleanser

Как от него избавиться и как предотвратить

Мы включаем продукты, которые мы считаем полезными для наших читателей.Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Угри — наиболее распространенное заболевание кожи в США. Это может вызвать появление черных точек, белых точек и гнойных пятен.

По данным Американской академии дерматологии, 40-50 миллионов американцев страдают акне одновременно.

Акне, как правило, начинается в период полового созревания, и большинство людей испытывают его в это время, прежде чем оно разрешится в конце подросткового возраста или в начале 20-летнего возраста. Однако у некоторых людей это может сохраняться в возрасте от 20 до 30 лет.

Его серьезность может варьироваться от нескольких пятен до более крупных скоплений пораженных участков. Также как и на спине, прыщи могут появиться на лице, шее и груди. Если прыщи не лечить, по мере очищения на коже могут появиться темные пятна и стойкие рубцы.

Есть несколько вариантов лечения, которые помогут людям избавиться от прыщей на спине.

Кремы для местного применения


Прыщи на спине могут поразить кого угодно и являются наиболее распространенным заболеванием кожи в Соединенных Штатах.

Большинство процедур включает нанесение препаратов местного действия непосредственно на кожу. Обычно они являются первым выбором для лечения акне легкой и средней степени тяжести.

Людям с небольшим количеством прыщей часто помогают лекарства, отпускаемые без рецепта. Американская академия дерматологии рекомендует использовать продукт, содержащий перекись бензоила или салициловую кислоту.

Ряд продуктов доступен для покупки в Интернете, включая продукты, содержащие перекись бензоила или салициловую кислоту.

Люди должны наносить лекарство на всю пораженную часть спины, а не только на пятна, обычно один или два раза в день. Такой вид лечения обычно приводит к очищению кожи в течение 4-8 недель.

Таблетки

Врач или поставщик медицинских услуг может назначить пероральные препараты, если у человека серьезные прыщи, включая кисты и узелки от прыщей. Лечение может включать:

  • Антибиотики для уничтожения бактерий и уменьшения воспаления : иногда врачи назначают их вместе с лекарствами местного действия.Человеку может потребоваться принимать их от 2 до 6 месяцев.
  • Противозачаточные таблетки и другие лекарства, влияющие на гормоны. : они могут уменьшить количество кожного сала, но их действие может занять от 3 до 4 месяцев. Этот вариант, прерывающий овуляцию, может не подойти юным девочкам-подросткам.
  • Изотретиноин : это мощное лекарство, которое может принести пользу людям в течение 2 лет после лечения. Однако он может вызвать побочные эффекты — он может нанести вред нерожденным детям, а это означает, что он не подходит для женщин, планирующих беременность.Перед назначением изотретиноина врачи могут назначить анализы крови и продолжить наблюдение за людьми, пока они его используют.

Некоторые лекарства, особенно изотретиноин, также вызывают депрессию и суицидальные чувства. Изотретиноин также может вызывать сухость кожи, особенно вокруг губ, поэтому рекомендуется использовать увлажняющий крем для губ.

Кроме того, изотретиноин может вызывать боли в суставах, вторичные по причине высыхания и уменьшения смазки суставов.

Кожные процедуры

Лазерная и другие световые процедуры позволяют снизить уровень на р.acnes на коже, но существует ограниченное количество доказательств, подтверждающих эффективность этого подхода. Дерматологи иногда предлагают химический пилинг для лечения черных точек и папул.

Дренаж и удаление — это процедура для удаления больших кист акне, если они не поддаются лечению. Это поможет облегчить боль, но, возможно, оставит шрам.


Принятие душа после потоотделения и использование мягких очищающих средств кончиками пальцев может помочь снизить риск высыпаний прыщей на спине.

Плотно прилегающая спортивная одежда, которая удерживает пот рядом с кожей на спине и блокирует поры, может способствовать возникновению вспышек. Людям следует подумать о том, чтобы носить свободную одежду, особенно во время тяжелых занятий в тренажерном зале.

Другие советы по снижению риска высыпаний прыщей на спине:

  • мытье после потоотделения
  • кончиками пальцев нанести мягкое неабразивное очищающее средство
  • избегать продуктов, которые раздражают вашу кожу
  • не очищать пораженные участки
  • не выламывать, не ковырять и не сжимать пятна, потому что это может привести к их распространению и образованию рубцов.
  • Держитесь подальше от солнца и избегайте соляриев, потому что поврежденная кожа более склонна к появлению прыщей

Иногда на спине могут образовываться большие болезненные кисты.Они могут либо лопнуть, либо зажить без разрыва. Кожа, пораженная прыщами, может быть нежной на ощупь, горячей или болезненной.

Степень тяжести прыщей на спине может быть разной. 1 степень или легкие прыщи обычно состоят из нескольких пятен и могут включать белые точки, черные точки и прыщи. Акне 4 степени тяжелое и характеризуется множеством пятен или кист.

Когда уровень гормонов в крови повышается, железы вырабатывают избыток масла. В то же время отмершие клетки кожи, которые не удаляются должным образом, забивают фолликулы.Сочетание этих процессов приводит к скоплению масла и образованию белых и черных точек.

На коже каждого человека живут бактерии Propionibacterium acnes , и у многих это не вызывает никаких проблем. Но скопление жира на коже людей, склонных к акне, создает идеальную среду для размножения бактерий. Это может привести к воспалению и образованию гноя или красных пятен.

По данным Британской ассоциации дерматологов, существует мало доказательств того, что какие-либо конкретные продукты, такие как шоколад или фаст-фуд, могут вызывать прыщи.

Американская академия дерматологов, однако, указывает на исследования, показывающие, что определенные углеводы, в том числе белый хлеб и картофельные чипсы, повышают уровень сахара в крови, что является потенциальным триггером угрей.

У большинства людей угри появляются в подростковом возрасте, и у многих они проходят сами собой. Существуют некоторые методы лечения, которые не излечивают прыщи, но сводят к минимуму вспышки.

Без лечения прыщи могут вызвать необратимые рубцы, заниженную самооценку, депрессию и беспокойство.

Прочтите статью на испанском языке.

Как от этого избавиться и как предотвратить

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Угри — наиболее распространенное заболевание кожи в США. Это может вызвать появление черных точек, белых точек и гнойных пятен.

По данным Американской академии дерматологии, 40-50 миллионов американцев страдают акне одновременно.

Акне, как правило, начинается в период полового созревания, и большинство людей испытывают его в это время, прежде чем оно разрешится в конце подросткового возраста или в начале 20-летнего возраста. Однако у некоторых людей это может сохраняться в возрасте от 20 до 30 лет.

Его серьезность может варьироваться от нескольких пятен до более крупных скоплений пораженных участков. Также как и на спине, прыщи могут появиться на лице, шее и груди. Если прыщи не лечить, по мере очищения на коже могут появиться темные пятна и стойкие рубцы.

Есть несколько вариантов лечения, которые помогут людям избавиться от прыщей на спине.

Кремы для местного применения


Прыщи на спине могут поразить кого угодно и являются наиболее распространенным заболеванием кожи в Соединенных Штатах.

Большинство процедур включает нанесение препаратов местного действия непосредственно на кожу. Обычно они являются первым выбором для лечения акне легкой и средней степени тяжести.

Людям с небольшим количеством прыщей часто помогают лекарства, отпускаемые без рецепта. Американская академия дерматологии рекомендует использовать продукт, содержащий перекись бензоила или салициловую кислоту.

Ряд продуктов доступен для покупки в Интернете, включая продукты, содержащие перекись бензоила или салициловую кислоту.

Люди должны наносить лекарство на всю пораженную часть спины, а не только на пятна, обычно один или два раза в день. Такой вид лечения обычно приводит к очищению кожи в течение 4-8 недель.

Таблетки

Врач или поставщик медицинских услуг может назначить пероральные препараты, если у человека серьезные прыщи, включая кисты и узелки от прыщей.Лечение может включать:

  • Антибиотики для уничтожения бактерий и уменьшения воспаления : иногда врачи назначают их вместе с лекарствами местного действия. Человеку может потребоваться принимать их от 2 до 6 месяцев.
  • Противозачаточные таблетки и другие лекарства, влияющие на гормоны. : они могут уменьшить количество кожного сала, но их действие может занять от 3 до 4 месяцев. Этот вариант, прерывающий овуляцию, может не подойти юным девочкам-подросткам.
  • Изотретиноин : это мощное лекарство, которое может принести пользу людям в течение 2 лет после лечения. Однако он может вызвать побочные эффекты — он может нанести вред нерожденным детям, а это означает, что он не подходит для женщин, планирующих беременность. Перед назначением изотретиноина врачи могут назначить анализы крови и продолжить наблюдение за людьми, пока они его используют.

Некоторые лекарства, особенно изотретиноин, также вызывают депрессию и суицидальные чувства.Изотретиноин также может вызывать сухость кожи, особенно вокруг губ, поэтому рекомендуется использовать увлажняющий крем для губ.

Кроме того, изотретиноин может вызывать боли в суставах, вторичные по причине высыхания и уменьшения смазки суставов.

Кожные процедуры

Лазерная и другие световые методы лечения могут снизить уровень акне на коже, но есть ограниченные доказательства, подтверждающие эффективность этого подхода. Дерматологи иногда предлагают химический пилинг для лечения черных точек и папул.

Дренаж и удаление — это процедура для удаления больших кист акне, если они не поддаются лечению. Это поможет облегчить боль, но, возможно, оставит шрам.


Принятие душа после потоотделения и использование мягких очищающих средств кончиками пальцев может помочь снизить риск высыпаний прыщей на спине.

Плотно прилегающая спортивная одежда, которая удерживает пот рядом с кожей на спине и блокирует поры, может способствовать возникновению вспышек. Людям следует подумать о том, чтобы носить свободную одежду, особенно во время тяжелых занятий в тренажерном зале.

Другие советы по снижению риска высыпаний прыщей на спине:

  • мытье после потоотделения
  • кончиками пальцев нанести мягкое неабразивное очищающее средство
  • избегать продуктов, которые раздражают вашу кожу
  • не очищать пораженные участки
  • не выламывать, не ковырять и не сжимать пятна, потому что это может привести к их распространению и образованию рубцов.
  • Держитесь подальше от солнца и избегайте соляриев, потому что поврежденная кожа более склонна к появлению прыщей

Иногда на спине могут образовываться большие болезненные кисты.Они могут либо лопнуть, либо зажить без разрыва. Кожа, пораженная прыщами, может быть нежной на ощупь, горячей или болезненной.

Степень тяжести прыщей на спине может быть разной. 1 степень или легкие прыщи обычно состоят из нескольких пятен и могут включать белые точки, черные точки и прыщи. Акне 4 степени тяжелое и характеризуется множеством пятен или кист.

Когда уровень гормонов в крови повышается, железы вырабатывают избыток масла. В то же время отмершие клетки кожи, которые не удаляются должным образом, забивают фолликулы.Сочетание этих процессов приводит к скоплению масла и образованию белых и черных точек.

На коже каждого человека живут бактерии Propionibacterium acnes , и у многих это не вызывает никаких проблем. Но скопление жира на коже людей, склонных к акне, создает идеальную среду для размножения бактерий. Это может привести к воспалению и образованию гноя или красных пятен.

По данным Британской ассоциации дерматологов, существует мало доказательств того, что какие-либо конкретные продукты, такие как шоколад или фаст-фуд, могут вызывать прыщи.

Американская академия дерматологов, однако, указывает на исследования, показывающие, что определенные углеводы, в том числе белый хлеб и картофельные чипсы, повышают уровень сахара в крови, что является потенциальным триггером угрей.

У большинства людей угри появляются в подростковом возрасте, и у многих они проходят сами собой. Существуют некоторые методы лечения, которые не излечивают прыщи, но сводят к минимуму вспышки.

Без лечения прыщи могут вызвать необратимые рубцы, заниженную самооценку, депрессию и беспокойство.

Прочтите статью на испанском языке.

Как избавиться от прыщей на спине

Хотя прыщи на спине (или бакне) — это совершенно нормально, время от времени они могут вызывать чувство неуверенности — и это тоже нормально. «Бакне — это разочаровывающее и часто неловкое состояние, и оно может даже заставить людей избегать ношения одежды с открытой спиной и избегать участия в определенных мероприятиях», — говорит Стейси Чименто, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Riverchase Dermatology во Флориде.

Угри на спине обычно возникают, когда избыток кожного сала, бактерий и омертвевших клеток кожи накапливается в порах, вызывая покраснение, воспаление и прыщи — аналогично прыщам на лице, за исключением спины.Это также может быть вызвано гормональными изменениями, поэтому подростки часто страдают от него, и почему вы можете заметить его появление во время менструации или беременности; и повседневные привычки, такие как диета и выбор одежды, также могут иметь значение.

К счастью, несколько простых изменений в вашем распорядке дня помогут вам избавиться от прыщей на теле.

Вот несколько советов, как избавиться от прыщей на спине:

Смените простыни

Постарайтесь менять простыни примерно раз в неделю.«Частая смена простыней полезна, потому что мертвые клетки кожи и бактерии могут легко накапливаться на них в течение ночи и раздражать кожу», — говорит д-р Чименто.

Преодолей утренний распорядок дня

Кондиционер, солнцезащитный крем (особенно если у вас чувствительная кожа), крем для тела — все они могут забивать поры, вызывая появление прыщиков на спине. К счастью, несколько простых настроек вашей рутины подготовки могут помочь снизить ваши шансы на появление одного из них.

При мытье и кондиционировании переверните волосы вперед и ополосните вперед, чтобы на спине не оставались остатки шампуня и кондиционера, и тщательно ополосните все тело перед тем, как выйти из душа.Летом лучше использовать лосьоны, а не кремы, потому что они содержат меньше масла и больше полагаются на воду для увлажнения кожи, поэтому они меньше засоряются. «Используйте только некомедогенные кремы и лосьоны: эти продукты специально созданы с ингредиентами, которые не блокируют поры», — говорит доктор Чименто.

И когда пришло время нанести солнцезащитный крем, выберите тот, который помечен как «ультралегкий» или «быстросохнущий», например, La Roche Posay Anthelios 60 Ultra Light Sunscreen Fluid.

Поменяйте одежду

Определенные типы одежды могут спровоцировать высыпание — и ваша тренировочная одежда (плюс сама тренировка) — особенно идеальный рецепт.Это связано с тем, что тесная одежда может выталкивать масла или бактерии глубже в поры, а трение от облегающей спортивной одежды, такой как спортивные бюстгальтеры или леггинсы, может еще больше раздражать волосяные фолликулы и вызывать красные шишки. По возможности используйте воздухопроницаемые материалы, такие как хлопок или влагоотводящие предметы. Если вы не можете полностью изменить свой гардероб, обязательно принимайте душ после того, как вспотели. «После тренировки или активности, когда вы потеете, вы должны принять душ», — говорит Тами Кассис, доктор медицины, доцент клинической дерматологии Университета Луисвилля.«После этого бегать в спортивном бюстгальтере или спортивной рубашке — большое запрещение».

Выберите подходящее очищающее средство

Если прыщавая кожа встречается у вас в семье, не удивляйтесь, если она у вас тоже появится — несмотря на все ваши усилия по ее сдерживанию. Но не волнуйтесь, есть способы обойти ваши гены. Попробуйте использовать безрецептурное средство для умывания с салициловой кислотой или гликолевой кислотой, чтобы предотвратить и вылечить прыщи — это хороший выбор. Мытье, как правило, менее раздражает, чем несмываемые лекарства, и, поскольку они обычно включаются в ваш режим принятия душа, они более доступны и, следовательно, используются более регулярно.Если это не помогает, ваша дерма может порекомендовать лекарство для местного применения, отпускаемое по рецепту, или пероральный антибиотик.

Ешьте продукты, приятные для кожи

Возможно, пришло время заняться производством продуктов, потому что фрукты и овощи богаты множеством витаминов и других противовоспалительных питательных веществ, которые очень полезны для вашей кожи. Придерживайтесь хорошо сбалансированной диеты — любой экстремальный или ограничительный план питания вреден для вашего организма в целом, поэтому просто подумайте о сокращении продуктов, которые могут повысить риск развития прыщей, таких как молочные продукты и рафинированные углеводы, такие как сахар и белая мука, а чем устранение их всех вместе.«Плохое питание может вызвать повышение уровня сахара в крови, что приводит к воспалению и, в свою очередь, к прыщам», — говорит доктор Чименто. И не забывайте пить много воды — гидратация также помогает сохранить вашу кожу здоровой и избавиться от прыщей.

Верните своей спине дополнительную любовь

Это может показаться легкой задачей, но забыть вымыть или отшелушивать спину встречается чаще, чем вы думаете, но это одна из наиболее подверженных прыщам областей, поэтому вам нужно просто столько же внимания, сколько и коже лица.Регулярно очищайте и отшелушивайте спину, чтобы фолликулы оставались чистыми и незакупоренными, что снижает их предрасположенность к появлению прыщей. Попробуйте нежное отшелушивающее очищающее средство, такое как Dove Gentle Exfoliating Body Wash , которое помогает очищать, увлажнять, отшелушивать и даже успокаивать воспаленную кожу. «Антибактериальное очищающее средство также может помочь», — говорит д-р Чименто. Люди также начинают лечить прыщи с помощью осветительных приборов, которые могут быть отличной и эффективной альтернативой традиционным методам лечения; поговорите с дерматологом о том, какой продукт или лечение в офисе может вам подойти.

Обратитесь к дерматологу.

Если вы попробовали все вышеперечисленное, но ваш бактериальный секрет все еще не исчез, подумайте о том, чтобы записаться на консультацию к дерматологу. Они могут предложить индивидуальный совет, чтобы держать ситуацию под контролем, или порекомендовать лекарства для приема внутрь или местного действия, которые могут помочь.

Алисса Юнг Старший редактор Алисса — старший редактор отдела новостей здоровья Hearst Lifestyle Group, поддерживающего профилактику, хорошее домашнее хозяйство и женский день.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как избавиться от Bacne

Мы все можем согласиться с тем, что прыщи на теле — это самое худшее. Из всех частей тела прыщи на спине (или бакне, как мы их часто называем) могут раздражать больше всего, потому что вы не всегда знаете, что у вас они есть.Это не значит, что вы каждый день смотрите себе в зеркало. И если вы не знаете, что прыщики есть, вы не лечите их. Кроме того, даже если вы знаете, что он у вас есть, его может быть трудно вылечить, если вы не можете превратить свое тело в крендель. Первый шаг к лечению бактериального бацина и, в первую очередь, к его предотвращению, — это понять, что его вызывает.

Причины появления прыщей на спине

Как и прыщи на лице, прыщи на теле возникают из-за закупорки пор. Сальные железы контролируют выработку масла в вашей коже, присутствуют на всех участках тела и могут блокироваться независимо от того, где они находятся.Обычно эти закупорки вызваны мертвыми клетками кожи, которые накапливаются внутри поры. «Сальные железы продолжают вырабатывать масло, но когда оно восстанавливается, ваше тело воспринимает это как инородный материал и вызывает воспаление», — говорит сертифицированный дерматолог Роберт Финни, доктор медицины. Забитые поры и воспаление могут привести как к поверхностным, так и к глубоким кистозным акне.

Основное различие между прыщами на лице и теле заключается в том, что воспаление может возникать и вокруг волосяных фолликулов. Это называется фолликулит и может возникнуть везде, где есть волосы (например, на спине, груди или ягодицах).На поверхности это может выглядеть так же, как прыщи, но то, что происходит внизу, может иметь больше отношения к бактериям, чем к мертвым клеткам кожи. «Когда мы говорим о фолликулите, а не о прыщах, мы начинаем думать о бактериях, которые могут туда попасть, — говорит Финни. Попавшие внутрь бактерии могут вызвать воспаление, которое приводит к появлению прыщей.

Другой причиной возникновения язвы может быть то, что называется механической угревой сыпью, которая вызывается трением. Это особенно часто встречается на спине из-за таких вещей, как рюкзаки, стулья и тренажеры, которые трутся о нашу спину и заставляют пот и мусор проникать в поры.«Механику угрей можно ускорить, если вы будете бегать, потеть, плотно прилегать к одежде и использовать неабсорбирующие материалы», — говорит Финни. Все это может препятствовать естественному процессу отшелушивания нашего тела и заставлять омертвевшие клетки кожи дольше оставаться в порах, что, как вы уже догадались, приводит к раздражению и появлению прыщей.

Как лечить прыщи на спине

Вам не нужна медицинская степень, чтобы бороться с бактериями, потому что лечение обычных угрей, фолликулита и механических угрей практически одинаково. Те же ингредиенты, которые помогают от прыщей на вашем лице, такие как салициловая кислота и перекись бензоила, также могут помочь от прыщей на теле.Также необходимо поддерживать чистоту и отшелушивание кожи.

Как и в большинстве случаев, «профилактика намного эффективнее лечения», — говорит Финни. Обязательно принимайте душ как можно быстрее после тренировки и переодевайтесь в сухую одежду, чтобы пот не оставался на коже (бонусные баллы за ношение влагоотводящей одежды во время тренировки). Продолжайте использовать средства по уходу за кожей, такие как средства для мытья тела и отшелушивающие средства, даже после того, как ваш кишечник очистился, чтобы они не вернулись.Уход за кожей с акне может творить чудеса при легких и умеренных случаях бактериального заболевания, но если у вас возникли серьезные вспышки или вы заметили, что они не проходят, несмотря на лечение, обратитесь к дерматологу. Могут быть основные проблемы, такие как гормоны или диета. Но пока начните с этих 17 лучших средств от прыщей на спине, которые помогут избавиться от надоедливого бека и предотвратить его в будущем.

Гель для душа Neutrogena Body Clear с лечением прыщей с салициловой кислотой

Как и при использовании специального средства для умывания, первым шагом защиты является использование средства для мытья тела, содержащего салициловую кислоту, которое помогает «ослабить связь между омертвевшими клетками кожи», — говорит Финни.Бета-гидроксикислота проникает глубоко в поры и помогает очистить закупорки изнутри. Для дополнительной пользы Финни рекомендует использовать тот, который также имеет физический отшелушивающий агент, такой как микрошарики.

Гуманное средство для умывания от прыщей максимальной силы

Если вы не уверены, вызваны ли высыпания фолликулитом или механическими угрями, Финни рекомендует использовать промывку с перекисью бензоила. «Пероксид бензоила является окислителем, убивающим бактерии», — говорит он.Он также обладает отшелушивающим свойством, помогающим расщеплять засорения, но является более сильным противовоспалительным средством, чем салициловая кислота.

Нашивка Hero Mighty Large

Гидроколлоидные пластыри от прыщей высасывают грязь из пор и , защищая ее от дальнейшей бактериальной инфекции. Их лучше всего использовать, когда вы уже видите прыщ, чтобы быстрее от них избавиться. Большинство пятен маленькие, и было бы неприятно пытаться наклеить большие участки на спине.Не эти — они достаточно большие, чтобы покрыть сразу несколько прыщиков, и созданы специально для лечения прыщей на теле.

Пенка для умывания PanOxyl Acne с перекисью бензоила

Этот гель для умывания (который можно использовать как для лица, так и для тела) предназначен для лечения стойких угрей и содержит высокую дозу перекиси бензоила, ингредиент, который проникает глубоко в поры и убивает бактерии. Храните его в спортивной сумке и используйте сразу после тренировки, прежде чем бактерии успеют появиться.

CLn Средство для мытья тела

Дерматологи часто рекомендуют ванны с разбавленным отбеливателем, чтобы убить бактерии на коже, которые могут вызвать не только прыщи, но и другие проблемы, такие как экзема и дерматит. Это гель для душа содержит гипохлорит натрия, компонент отбеливателя, поэтому он делает то же самое, не погружаясь в ванну с водой. Он достаточно мягкий, чтобы использовать его каждый день, чтобы держать под контролем бактерии.

ДокторОтшелушивающий пилинг для тела Dennis Gross Skincare Alpha Beta Exfoliating Body Treatment Peel

Если вы не любите скрабы для тела, эти одноразовые полотенца сделают то же самое без беспорядка. Каждая прокладка содержит гликолевую, молочную и салициловую кислоты, которые помогают отшелушивать поверхность кожи и внутренние поры, предотвращая закупорку, которая может привести к появлению прыщей. Они также достаточно большие, чтобы покрыть все ваше тело одним полотенцем или использовать его для нацеливания только на те области, где у вас появляются прорывы.

Очищающее мыло для тела Alder New York Cleansing Body Bar

В отличие от другого мыла, в котором для отшелушивания используются физические бусинки или гранулы, этот гладкий батончик содержит гликолевую кислоту, которая мягко удаляет омертвевшие клетки кожи и накапливается на поверхности кожи. Хорошо, если у вас чувствительная кожа или вы не любите царапать от других отшелушивающих батончиков.

Differin Daily Deep Cleanser — Формула для чувствительной кожи

Недостаток пероксида бензоила в том, что он может раздражать некоторых людей, но «если вы можете терпеть это, начните с этого», — говорит Финни.«Особенно, если ваши прыщики красные или переходят на головку, там больше воспаления, а перекись бензоила более сильнодействующая». Начните медленно и используйте его пару раз в неделю, чтобы увидеть, как на него отреагирует ваша кожа. Если вы можете это терпеть, увеличивайте частоту.

Skinfix Resurface + Гликолевый обновляющий скраб

Альфа-гидроксикислоты, такие как гликолевая и молочная кислоты в этом очищающем средстве, помогают удалить омертвевшие клетки кожи, которые накапливаются на поверхности вашей кожи.Они не проникают глубоко в поры, как салициловые, но, как только прыщи исчезнут, они могут стать мощным инструментом для поддержания чистой и гладкой кожи по всему телу. Используйте такой скраб несколько раз в неделю.

Губка для спины Vive Loofah Sponge Back Scrubber

Самая большая проблема при лечении прыщей на спине — это ее достижение. Финни рекомендует использовать тряпку для мытья посуды, чтобы очистить эти труднодоступные места, и более густое моющее средство, которое останется на ткани.Вы также можете использовать мочалку с длинной ручкой, но не каждый день. Они могут усилить раздражение, особенно если вы используете его с перекисью бензоила. Он говорит, что не пользуйтесь щеткой чаще одного раза в неделю.

Лосьон для сушки Mario Badescu

Как и на вашем лице, точечные процедуры могут быть эффективны при нацеливании на определенные и более крупные прыщики, когда они появляются. «Мне нравится сера, потому что она обладает некоторыми противомикробными свойствами, но также мягко отшелушивает», — говорит Финни.Антимикробный аспект серы особенно хорош при угревой сыпи на теле, которая подвержена инфекциям.

Кортизон 10 Максимальная сила

Кремы с кортизоном могут быть слишком жесткими для использования на вашем лице, но они лучше подходят для более толстой кожи на вашем теле. «Это может помочь быстрее успокоить воспаление», — говорит Финни, если вы не переусердствуете. Используйте его в качестве точечной обработки только на самых злых прыщах и только тогда, когда вам нужно быстрое исправление.Это не поможет предотвратить прыщи в долгосрочной перспективе и может высушить, если использовать слишком много.

Ежедневный увлажняющий лосьон CeraVe

Такие ингредиенты, как салициловая кислота и перекись бензоила, являются мощными борцами с прыщами, но могут сушить кожу. Часто увлажняйте кожу, чтобы уменьшить раздражение и сохранить кожу увлажненной и здоровой. «Ищите в лосьоне такие слова, как« без масла »и« некомедогенный », — говорит Финни. «Это не закупоривает поры и не приводит к более серьезным высыпаниям.”

Увлажняющий крем Cetaphil

Можно одновременно иметь сухую и склонную к акне кожа, особенно если вы используете более жесткие ингредиенты. «Некоторые люди испытывают большее раздражение, — говорит Финни, — поэтому вместо лосьона им следует использовать крем только потому, что он немного гуще». Такая толщина означает, что в нем больше увлажняющих ингредиентов.

Безмасляные очищающие салфетки для лица Belei Blemish Control

Поскольку пот — одна из основных причин закупоривания пор на спине, важно принять душ как можно скорее после тренировки.Если вы не можете принять душ в тренажерном зале или потеете, просто идя на работу, протирайте салфеткой салициловую кислоту, пока не сможете принять душ. Эти салфетки говорят, что они предназначены для вашего лица, но они также действуют на ваше тело.

Отшелушивающее мыло Bevel Exfoliating Bar Soap

Использование отшелушивающего мыла, даже если у вас нет обострения яичек, может быть огромным подспорьем в предотвращении их повторного появления. В таком мыле-скрабе используются микрошарики, чтобы вручную отшелушивать омертвевшие клетки кожи и мусор, который со временем может накапливаться.Это хороший вариант в течение нескольких дней между приемом очищающего средства с пероксидом бензоила или салициловой кислотой.

Выбор Паулы CLEAR Спрей от прыщей для спины и тела

К черту проблемы с ловкостью, спрей, содержащий салициловую кислоту, может помочь вам обработать труднодоступные места, такие как середина спины или между лопатками. Эта версия является несмываемой, это означает, что вы распыляете ее после душа и позволяете ей работать, не смывая.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как избавиться от прыщей на спине

Те, у кого есть прыщи, знают, что маленькие надоедливые белые точки, кистозные точечные высыпания и черные точки не обычно на вашем лице.

От пятен на теле (прыщи на спине) до ягодиц (прыщи на ягодицах — да, это вещь) на теле может быть довольно вздор.

Все, что нужно знать о лечении прыщей на спине

Причины появления прыщей на спине?

Возможно, мы привыкли обсуждать прыщи на лице, но на спине — совсем другая история. Есть ряд причин, по которым вы можете страдать от кожного заболевания.

‘Прыщи на спине обычно возникают из-за скопления масел и омертвевших клеток кожи в порах и вокруг них.Поры могут закупориваться и привлекать размножающиеся бактерии. Это приводит к воспалительной реакции кожи, вызывающей образование пустул и шишек », — объясняет доктор Адвоа Дансо, врач общей практики NHS.

Если вы действительно страдаете от прыщей на спине, вы, вероятно, заметили, что это начинается примерно в то время, когда начинают действовать ваши гормоны. Начало прыщей на спине в основном начинается в период полового созревания и, как правило, больше влияет на мальчиков и мужчин. Основные области — верхняя часть спины, нижняя часть спины и плечи », — говорит доктор Ванита Раттан.

Поскольку он связан с нашими гормонами, некоторые из них могут быть более подвержены этому заболеванию, чем другие.«Люди с жирной кожей или люди, страдающие гормональными нарушениями, такими как синдром поликистозных яичников, более склонны к появлению прыщей», — считает д-р Дансо.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Как избавиться от прыщей на спине?

Какими бы изнурительными ни были прыщи на теле (мы чувствуем вас), вам не нужно отказываться от планов или полностью скрывать их, потому что ELLE привлекла одного из лучших дерматологов в своем бизнесе, чтобы помочь избавиться от высыпаний раз и навсегда.Вот как избавиться от прыщей на спине или тела раз и навсегда.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Как избавиться от прыщей на спине

1. Замените используемое средство для душа

Этот ультра-кремовый гель для душа с ароматом кокоса может показаться действительно роскошным, но если он не содержит ингредиентов, вызывающих прыщи, таких как салициловая кислота (BHA, которая отшелушивает поверхностный слой кожи и разблокирует поры кожного сала и омертвевшей кожи), гликолевая кислота (AHA, которая растворяет верхний слой омертвевших клеток кожи, чтобы предотвратить появление пятен и размыть красные пятна, оставленные прыщами) и молочная кислота (также AHA с такими же разглаживающими кожу и предотвращающими появление пятен полномочиями, что и гликолевая кислота, только немного мягче для кожи), тогда это может не помочь вашему телу от прыщей.

«Подобные кислоты предотвращают накопление омертвевших клеток кожи и закупоривают поры», — поясняет консультант-дерматолог из Лондона доктор Жюстин Клюк. «И помните, тщательно очищайте кожу в душе каждый день ».

ELLE рекомендует …

— Mario Badescu AHA Botanical Body Soap — £ 7,95 КУПИТЬ СЕЙЧАС

.

Альфа-гидроксикислоты в этом пенящемся геле для душа удаляют смесь омертвевших клеток кожи и кожного сала, ответственных за появление пятен.Он идеально подходит для удаления высыпаний на спине, груди, плечах и руках и не сушит кожу.

Тем, у кого более чувствительная кожа, выбирайте противовоспалительное мыло для тела Mario Badescu Azulene Body Soap, которое снимает раздражение.

— Мыло для тела с азуленом Mario Badescu — £ 7.95 КУПИТЬ СЕЙЧАС

.

2. Примите душ сразу после тренировки

«Бактерии, вызывающие прыщи, размножаются на потной коже», — объясняет д-р.Клюк. «Важно снять спортивную одежду и принять душ как можно скорее после тренировки».

Даже если у вас не было тяжелой тренировки, важно смыть пот. «Примите душ сразу после потоотделения. Акне не связано с чистотой, но мы точно знаем, что пот может ухудшить состояние кожи. Шампуни и кондиционеры для волос могут оставлять на спине остатки, которые закупоривают поры и вызывают бактерию. Будьте особенно осторожны при ополаскивании волос и аккуратно мойте спину после мытья волос », — говорит д-р Дансо.

Это означает, что нельзя сидеть на краю кровати, листать Instagram и собирать силы, чтобы прыгнуть. Мы говорим как можно скорее, люди.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

3. Используйте скраб перед душем.

«Если у вас появилось много прыщей под кожей или угрей, может оказаться эффективным использование скраба пару раз в неделю в душе», — советует доктор.Клюк. «Но всегда будьте осторожны и не трите кожу до сырости, так как это может усилить воспаление». Не милый.

ELLE рекомендует …

— Разглаживающий лак для тела Ameliorate Skin Smoothing Body Polish — £ 18 КУПИТЬ СЕЙЧАС

Этот одобренный экспертами скраб сочетает в себе химические отшелушивающие средства (например, молочную кислоту) с физическими отшелушивающими средствами (гранулы микродермабразии), чтобы обеспечить двойной эффект. направленная атака на масло, омертвевшую кожу и грязь, которые могут вызвать высыпания. Перед тем, как принять душ, аккуратно вотрите в влажную кожу.

.

4. Выберите подходящий увлажняющий крем для тела

Вам не нужно отказываться от увлажняющего крема, чтобы высыпания оставались на расстоянии вытянутой руки — просто убедитесь, что вы выбрали правильный — это означает отказ от густых кремов.

«Нанесение увлажняющего крема успокоит и восстановит кожный барьер, но убедитесь, что все продукты, которые вы оставляете на коже, помечены как« некомедогенные », — советует доктор Клюк. «Это означает, что они не забивают ваши поры».

Также важно знать о маслах.«Некоторые продукты на масляной основе могут вызвать прыщи, поэтому переход на« более легкие »кремы полезен. Перекись бензоила, салициловая кислота, продукты, содержащие гликолевую кислоту, рекомендуются для лечения », — поясняет д-р Дансо.

ELLE рекомендует …

— Увлажняющий лосьон CeraVe — 9,50 £ КУПИТЬ СЕЙЧАС

Некомедогенный (что означает, что он не забивает поры) и гипоаллергенный (что делает его идеальным для людей с чувствительной кожей), этот шелковистый, Ультралегкий лосьон без отдушек впитывается за секунды и оставляет кожу безумно гладкой и увлажненной, и все это благодаря дуэту керамидов, способствующих наращиванию клеток, и увлажняющей гиалуроновой кислоты.Мы любим.

.

— Преображающий лосьон для тела Ameliorate Transforming Body Lotion — £ 24 КУПИТЬ СЕЙЧАС

Ежедневное нанесение этого одобренного дерматологами лосьона творит чудеса, удаляя пятна на конечностях, плечах и груди благодаря AHA. Он также удаляет вросшие волосы и волосяной кератоз, также известный как куриная кожа — наши руки никогда не были более гладкими.

Мелиорация

5.Используйте местное лечение вместо того, чтобы выбирать.

Как бы ни было заманчиво притвориться, что вы доктор Прыщ Поппер, старайтесь не ковырять, когда дело касается прыщей на теле.

«Что бы вы ни делали, не трогайте, не выжимайте и не царапайте места», — говорит доктор Клюк. «Это может вызвать инфекцию и привести к рубцеванию». Вместо этого нанесите на сочные пятна гель перекиси бензоила или салициловой кислоты ».

Собирание почти всегда приводит к пигментации, от которой трудно избавиться. «Для цветной кожи основной долгосрочной проблемой является оставшаяся пигментация, поэтому для цветной кожи важно преждевременно разорвать цикл прыщей», — советует д-р Раттан.

Кремы с перекисью бензоила, такие как Акнецид и Дуак, можно купить без рецепта. Они убивают бактерии, вызывающие прыщи, но имеют тенденцию сушить кожу. Если это вас отталкивает …

ELLE рекомендует …

— Гель с салициловой кислотой Malin + Goetz — £ 19 КУПИТЬ СЕЙЧАС

Этот гель охлаждает бушующие пятна и покраснения, не делая кожу натянутой, неудобной или шелушащейся и шелушащейся. меловой. Нанесите мазок — это все, что вам нужно, просто дождитесь, пока он высохнет, прежде чем надевать одежду.

.

— Тоник с гликолевой кислотой Mario Badescu — £ 28 КУПИТЬ СЕЙЧАС

Этот охлаждающий тоник, состоящий из 2% гликолевой кислоты, экстракта грейпфрута и геля алоэ, мягко отшелушивает, удаляя кожный жир и мертвые клетки из пор, делая кожу более яркой и чистой.

Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

6. Носите запасную одежду

Мы знаем, что чрезмерное потоотделение и бактерии могут привести к закупорке пор, особенно бекне, поэтому доктор Клюк предлагает носить с собой запасную чистую верхнюю одежду, если вы склонны больше потеть в теплую погоду.

«Лучше стирать нижнее белье, например бюстгальтер, после каждого ношения», — добавляет она.

Также стоит сменить более тесную одежду на одежду большего размера. «Носите свободную одежду, так как вы не хотите раздражать чувствительную и воспаленную кожу», — говорит доктор Раттан.

Понятно.

7. Посетите дерматолога

«Если вы пробовали все это, но все еще не можете справиться с высыпаниями или знаете о появлении шрамов, обратитесь к дерматологу, который посоветует вам лечение по рецепту», — советует Доктор Клюк.

Пероральные рецепты являются отличным вариантом и включают в себя: спиронолактон, который обладает антиандрогенным действием, блокируя мужской гормон тестостерон и чрезмерное производство масла у женщин, страдающих акне, и изотретиноин AKA Roaccutane — пероральный препарат на основе витамина A, который подавляет избыток жира. , убивает бактерии прыщей и помогает избавиться от омертвевших клеток кожи, предотвращая закупорку пор.

Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку новостей , чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

Вам нужно больше вдохновения, вдумчивой журналистики и советов по красоте дома? Подпишитесь на печатный журнал ELLE сегодня! ПОДПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как избавиться от прыщей на спине раз и навсегда | Избавьтесь от Bacne

Первое, что нужно знать о том, как избавиться от прыщей на спине, — это то, что это не похоже на прыщи, которые появляются на вашем лице. Да, это похоже на то, что поры закупориваются и часто виноваты бактерии, а также вы невероятно смущаетесь, сердитесь и эмоциональны по этому поводу (особенно если вы принимаете стероиды). Но он отличается тем, что имеет свой собственный свод правил по лечению и профилактике.

К счастью, бактериальный бактериоз поддается лечению и его можно предотвратить. И я не знал всех способов сдержать это, пока не нашел ответы у кучки сертифицированных дерматологов. Мы получили совет, который они часто дают своим пациентам относительно прыщей на спине, и теперь они получили и вашу спину: вот как избавиться от прыщей на спине.

Поменяйте свои средства для душа

Начните с мытья тела с перекисью бензоила (5-10%):

Почти все дерматологи назвали гель для душа перекисью бензоила своим лучшим советом по избавлению от бактерий, поскольку он агрессивно убивает бактерии. бактерии, из-за которых вы вырываетесь обратно.Но будьте осторожны: он может испачкать ваши полотенца и одежду, поэтому тщательно промойте, когда закончите, и, возможно, потом наденьте белую футболку, чтобы спать.

Replenix бензоилпероксид 10% гель для душа с алоэ вера

В качестве альтернативы используйте шампуни от перхоти с цинковыми добавками:

«Я обнаружил, что часто« угри на спине »на самом деле представляют собой фолликулит питироспорум, разрастание обычно встречающихся дрожжей на нашей коже. Полезно использовать противогрибковые шампуни и средства для мытья тела ежедневно в течение 10 дней, а затем еженедельно для обслуживания », — говорит доктор.Дебби Элдер.

Dove + Men Care шампунь против перхоти с пиритионом цинка

Шампунь против перхоти с цинком Низорал

Возьмите щетку:

«Используйте очищающую губку с длинной ручкой для мытья тела от прыщей, или даже щетка для тела. Они тщательно очищают спину в душе », — говорит доктор Нэнси Самолитис.

Двусторонняя щетка Metene для спины

Сделайте маску для спины:
Вы также можете оставить очищающее средство с 10% перекисью бензоила в виде маски на 5-10 минут.Я бы никогда не сделал этого на лице, но спина может выдержать это, и если оставить это на более длительное время, это поможет », — говорит доктор Папри Саркар.

В крайнем случае, попробуйте пилинг:
«Если это действительно плохо и у человека приближается большое событие, я рекомендую химический пилинг. Если нет времени на офисную, я рекомендую сделать ее без рецепта или использовать салфетки для пилинга », — говорит доктор Папри Саркар.

Отшелушивающие салфетки с салициловой кислотой доктора Денниса Гросса (45 штук)

Измените диету

Ешьте больше противовоспалительных средств: «Увеличение количества продуктов, которые борются с воспалением, таких как зеленые листовые овощи, рыба и помидоры, может быть отличным решением. в дополнение к вашему режиму лечения акне », — говорит д-р.Марьяна Атанасовски.

Омега-3, хорошо. Сахар, плохо:
«Выбор продуктов с низким гликемическим индексом (то есть низким содержанием простых углеводов) дает хорошие результаты. То же самое и с увеличением количества омега-3, которые мы можем найти в лососе, авокадо и грецких орехах », — говорит доктор Сара Грир.

Следите за своей гигиеной

Часто стирайте полотенца и одежду:
«Важно часто стирать полотенца или переходить на антимикробную ткань, чтобы бактерии не оседали и не переносились обратно на кожу», говорит докторКавита Маривалла. То же самое и с вашей одеждой, особенно с тем, в чем вы потеете: она становится питательной средой для бактерий.

Никогда не мочитесь в собственном поту:
«Я также напоминаю спортсменам, что принятие душа и ополаскивание вскоре после тренировки может помочь свести к минимуму эффекты раздражения от пота и закупорки мокрой одежды», — говорит д-р Хилари. К. Райх.

Если вы не можете принять душ, вытереться:
Иногда вы спешите или предпочитаете отложить принятие душа до дома.Кэролайн Чанг. Это позволит очистить поры и избавит от необходимости принимать душ (хотя вам все равно следует сделать это в ближайшее время).

Простыни для душа Anthony (12 штук)

Измените свои привычки к тренировкам

Ткани для отвода пота, всегда:
«Используйте влагоотводящие ткани во время тренировки, так как они обеспечивают максимальное охлаждение и сухую посадку. Да, хлопок пропускает воздух, но он удерживает влагу на коже, создавая удивительно гостеприимную среду », — говорит доктор Брук Джексон.

Мужская сетчатая рубашка для тренировок Lululemon

Меньше компрессии: «Я часто вижу фолликулит у элитных спортсменов. Они будут путать шишки на ногах, пояснице и паху с прыщами, хотя на самом деле это могут быть инфицированные волосяные фолликулы. Недавняя тенденция, которая может способствовать этому явлению, — это сжатие. Обтягивающие штаны для йоги, компрессионные шорты и рукава могут закупоривать и раздражать волосяные фолликулы, и вы можете еще больше повысить риск инфицирования волосяных фолликулов, если повторно будете использовать одежду без стирки », — говорит доктор.Джон Тринидад.

Сыворотка плохая:
«Прекратите коктейли и батончики из сывороточного протеина! Добавки сывороточного протеина связаны с появлением прыщей на спине. У некоторых пациентов прыщи проходят после прекращения приема добавок », — говорит доктор Эллисон Артур. Рассмотрите возможность перехода на не сывороточный протеин.

Orgain Vegan Whey Protey Protey

Это само собой разумеется, но скажите «нет» стероидам:
«Исключите анаболические стероиды из своего режима тренировок.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *