Рубрика

От чего седеют волосы у молодых: Как снег на голову: почему седеют волосы в раннем возрасте?

Содержание

Почему седеют волосы и можно ли с этим бороться? Объясняет врач-трихолог. «Бумага»

Как питание, аутоиммунные заболевания и ультрафиолет влияют на раннее появление седины, можно ли предотвратить этот процесс и стоит ли вырывать или красить седые волосы?

Петербургский врач-трихолог Светлана Димакова рассказала «Бумаге» о причинах возникновения седых волос, их свойствах и том, когда нужно обращаться к специалисту.

Врач-трихолог, дерматовенеролог

— Поседение волос — это генетически запрограммированный физиологический процесс старения. В основном он начинается у людей после 35–40 лет в небольшом объеме и прогрессирует к 50 годам.

У кого-то седые волосы могут появляться раньше (примерно после 25 лет) из-за генетической предрасположенности. Если у отца или деда седина прослеживалась в молодом возрасте, то с большой вероятностью она появится и у детей вне зависимости от их пола. Данный процесс невозможно предугадать и невозможно предотвратить.

Стимулировать процесс поседения у людей с генетической предрасположенность могут и внешние факторы: стресс, ультрафиолетовое облучение, недостаточное питание (в частности, недостаток витаминов группы B) и заболевания аутоиммунного характера — например, щитовидной железы.

— Стресс провоцирует образование в коже свободных радикалов (содержащих кислород молекул с одним недостающим электроном — прим. «Бумаги»), которые способны повреждать клетки кожи — меланоциты. Вследствие этого у клеток снижается способность вырабатывать меланин. В результате поседение может начаться в более раннем возрасте.

Недостаток витаминов группы B влияет на биохимические процессы синтеза меланина, что приводит к снижению его выработки клетками-меланоцитами и к преждевременной седине. Однако в этом случае появление новых седых волос можно прекратить, если восстановить витаминный баланс в организме.

Существует представление, что на раннее поседение волос может повлиять плохая экология, но это не совсем верно. Экологические факторы способны повреждать структуру волоса, но их влияние на процесс поседения не доказано.

В Петербурге ультрафиолетовое излучение практически не влияет на появление седых волос — здесь оно в недостатке. Но в других случаях ультрафиолет способен вызывать образование повреждающих агентов (активных форм кислорода) и повреждать клетки кожи-меланоциты. Так, например, происходит в южных регионах.

— Одно из самых распространенных заблуждений по поводу седины — это то, что можно поседеть за одну ночь из-за сильного стресса. В действительности это нереально, потому что поседение — это постепенный процесс прекращения выработки меланина меланоцитами и длительное накопление в волосе пузырьков воздуха.

Стоит понимать, что волос в процентном содержании лишь на 1 % состоит из пигмента, который определяет оттенок волос. У всех людей присутствует и эумеланин (темный пигмент), и феомеланин (так называемый рыжий меланин). Лишь их соотношение определяет цвет волос у каждого человека: у 90 % людей преобладает эумеланин (темные оттенки волос), а у 1,8 % — феомеланин (рыжий и светлые оттенки волос), в остальном это их сочетания. В процессе поседения волос становится прозрачным, но при определенном освещении можно увидеть желтоватый оттенок — это оптическая иллюзия.

Седые волосы накапливают пузырьки воздуха, их медуллярный слой начинает преобладать над корковым, в результате чего волос теряет прочность и упругость и становится больше подвержен скручиванию. Чешуйки кутикулы более плотно прилегают друг к другу, в результате чего поверхность волоса становится менее рыхлой.

После поседения с кутикулами сложнее работать, например, при окрашивании. Для окрашивания таких волос парикмахеры используют специальные составы и методики по подготовке волоса к захвату красящих веществ. Но если сравнивать седой волос с обычным, то седой не требует дополнительного обесцвечивания при окрашивании — во-первых, меньше повреждается, а во-вторых, ввиду отсутствия в волосе пигмента, цвет ложится на него, как на белый лист бумаги.

— Поседение по-разному начинается у мужчин и женщин — у них разные области, которые наиболее подвержены данному процессу. У мужчин сначала захватываются области висков и бороды, седина проявляется раньше и в большем объеме, чем у женщин.

У женщин же поседение начинается на теменно-затылочных зонах и в зоне роста волос. Седые волосы появляются не сплошным слоем, а единично и в дальнейшем их количество увеличивается.

Иногда у мужчин и некоторых андрогинных женщин поседение как процесс старения протекает вместе с андрогенной алопецией, то есть с выпадением волос по мужскому типу.

— Считается, что возрастное появление седины — физиологическое состояние, а раннее — патологическое. Но нельзя говорить, что седой волос менее здоров, чем обычный. Просто волос частично изменяет свойства. Седина — это эстетический дефект, и здесь важно отношение каждого человека к данному вопросу.

Основным методом борьбы с седыми волосами в настоящее время остается окрашивание. Стойкая краска будет повреждать структуру самого волоса, а нестойкие краски и оттеночные шампуни не так вредят, но нужный цвет или оттенок может не получиться.

Выбирать ту или иную краску нужно индивидуально, в зависимости от пола и возраста человека, качества и густоты волос, количества седых волос и пожеланий самого человека.

Наибольший косметический эффект от окрашивания седых волос получается при применении стойких красок. Окрашивание проводят полностью по всей длине волос, а затем по мере отрастания прокрашивают корни один раз в 1,5–2 месяца. Если седых волос немного, то можно применять нестойкие краски или оттеночные шампуни, но использовать их придется чаще.

Единичные седые волосы можно аккуратно срезать ножницами под корень. Вырывание седых волос, помимо болевых ощущений, может привести к повреждению волосяной луковицы, и волос на этом месте перестанет расти совсем.

— Специальных процедур для седых волос не существует. Но также при седине можно проходить все те же улучшающие процедуры, которые существуют для обычных волос. Для улучшения кровообращения и питания волос, которое способствует хорошему росту и выработке меланина, делают физиотерапию, мезотерапию с введением дополнительных витаминов и макроэлементов, а также плазмотерапию.

Если у вас появились седые волосы, процесс поседения начал активно прогрессировать или вместе с этим начали выпадать волосы, нужно обратиться к врачу-трихологу, который поможет выявить причины путем назначения обследований: уточнить состояние щитовидной железы, узнать, нет ли недостаточности в питании, проверить микроэлементный состав волос. В некоторых случаях это помогает приостановить процесс.

— В последнее время появилась тенденция к естественности в области косметологии и эстетики: и женщины, и мужчины стремятся подчеркивать естественную индивидуальность. В результате сформировалось более толерантное отношение к седым волосам, чем, например, в XX веке, когда седину часто закрашивали.

В настоящее время мужчины часто вообще не закрашивают седину, а некоторые женщины осознанно выбирают носить седые волосы. (Например, в 2015 году запустился флешмоб #grannyhair в инстаграме, в рамках которого девушки намеренно красили волосы в серебряный — прим. «Бумаги». )

На рынке продолжает появляться большое количество средств для закрашивания седины — это целая индустрия для косметологических компаний. При этом они улучшают продукцию: стали внедрять кондиционеры, восстанавливающие маски после окрашивания, добавлять питательные вещества в состав красок для более бережного процесса окрашивания.

Рано седеют волосы: причины и методы борьбы с сединой

25 апреля 2019 10:30 Юлия Соломашенко

Как предотвратить раннее поседение волос

pixabay.com

Проблема седых волос может возникнуть не только у пожилых людей, но и у достаточно юных девушек и парней.

Читайте такжеКак выбрать хорошего фитнес-тренера Некоторых это пугает, а кто-то без особого опасения выдергивает пару седых волосин, и остается спокойным. Как появляется седина, и можно ли с ней бороться? 

Генетика 

Часто молодые люди замечают у себя седые волосы. Это может перейти по наследству от родителя, который тоже начал рано седеть. 

Решение: к сожалению, генетику невозможно побороть, поэтому нужно пользоваться краской. 

Гормональный сбой 

Причиной седины могут стать проблемы со щитовидной железой. Например, когда нарушены обменные процессы. 

Решение: необходимо посоветоваться с врачом, сдать анализы, и, при необходимости, обратиться к эндокринологу или трихологу. 

Недостаток микроэлементов 

Седина в раннем возрасте может появится из-за недостатка витамином A, E, C, D. 

Решение: проконсультироваться с врачом по поводу приема витаминов, и пересмотреть свой рацион питания.

 

Стресс 

Если молодая особа испытала сильный стресс, то это может спровоцировать появление седых волос. Причина кроется в аномальной реакции стволовых клеток, вырабатывающих клетки-меланоциты.  

Решение: необходимо стараться противостоять стрессу, и беречь свою нервную систему. В этом может помочь медитация и физическая активностью.  

Ранее мы писали про уход за волосами: расти гриву летом! 

Почему седеют волосы в молодом возрасте и можно ли это остановить

Чтобы ваши локоны не стали белесыми раньше срока, рекомендуем начать правильно ухаживать за ними и своим организмом. Вам нужно попросту придерживаться некоторых правил:

Ваш рацион должен быть богат на белковую пищу, клетчатку и витамины. Поэтому в каждую порцию приёма еды включайте сыр или мясо, рыбу, а также овощные салатики. Между завтраком, обедом и ужином делайте лёгкий перекус фруктами. Подойдут яблоки, бананы, апельсины, киви и другие витаминосодержащие продукты. В пищу желательно добавлять йодированную соль.
Раз в год следует проходить обследование у трихолога или эндокринолога, чтобы знать, в каком состоянии пребывает ваш гормональный фон.
Перестаньте попусту волноваться. Научитесь справляться со стрессами и каждую минуту радоваться жизни. Если не очень получается, попробуйте записаться на курсы йоги.
Правильно ухаживайте за своими локонами. К примеру, раз в неделю делайте витаминизированные маски. Не травмируйте пряди феном и утюжком, а в летнюю и зимнюю пору всегда носите головной убор.

Откажитесь от курения, которое провоцирует интоксикацию организма.
Начните вести активный образ жизни и соблюдайте режим отдыха. Как известно, если вы будете часто пребывать в движении, то ваша кровь будет активнее насыщаться кислородом, а значит, меланоциды смогут ещё долго служить вам верой и правдой.
Правильно подбирайте косметику в зависимости от типа кожи и структуры волос. Хотя бы раз в неделю осуществляйте подпитку прядей касторовым или репейным маслом. Ополаскивание локонов не обязательно проводить при помощи косметики, приобретаемой на полках магазинов. Лучше всего воспользоваться отварами трав — шалфея, крапивы, коры дуба, ромашки, берёзы.
Регулярно на протяжении дня массажируйте дерму головы с целью улучшить кровоток. Для этого рекомендуется воспользоваться обычной массажной расчёской, не имеющей грубых зубчиков.
Таким образом, раннее появление седины — не так страшно, как может показаться на первый взгляд. Если вовремя наладить работу отдельных органов и систем, начать правильно питаться и ухаживать за своими локонами, можно перестать седеть. Чтобы скрыть уже поседевшие волоски, следует выбрать оптимальный вариант покраски или просто затонировать локоны.

Седые волосы у молодых. Отчего появляется седина в молодом возрасте | Гармония здоровья

Появление седых волос связано не только со старением. Это явление также можно наблюдать у молодых людей. Если после 35 лет этот процесс естественный, то в более молодом возрасте седые волосы могут быть вызваны многими причинами.

Источник: https://www.google.ru/imgres

Почему появляются седые волосы у молодых

Причины раннего поседения волос могут быть разные. Чаще всего это связано с наследственной предрасположенностью. Если у родителей рано начали седеть волосы, то с большей вероятностью дети также столкнуться с такой проблемой.

К другим причинам можно отнести следующие.

Гормональные нарушения

Появление седых волос может быть связано с:

  • Повышенной активностью щитовидной железы,
  • Снижением инсулина в организме,
  • Дисфункцией надпочечников.

Часто встречается у молодых в возрасте до 20 лет.

Стрессовые ситуации и депрессия

Стресс ускоряет все процессы. Также может повлиять на преждевременное появление седых волос. В основном это связано с нарушением некоторых функций организма, значительно снижающим выработку меланина.

Обычно волосы не должны менять цвет до наступления зрелости, то есть до 40-50 лет.

Иногда при сильном потрясении человек становится седым за несколько часов. механизм такого реагирования организма еще не установлен. По одной из версий, в шоковых ситуациях нейропептиды предотвращают химическое связывание белков и меланина, а волосы теряют цвет.

Склонность к вредным привычкам

Может не только ухудшить общее самочувствие и вызвать серьезные заболевания, но и повлиять на внезапное появление седых волос. Курение, чрезмерное употребление алкоголя и неправильное питание напрямую влияют на количество меланина в организме человека. Безрассудные диеты могут привести к проблемам с волосами и многим другим.

Сердечно-сосудистые заболевания, диабет, желудочно-кишечные расстройства, болезни кровообращения - все эти проблемы со здоровьем влияют на снижение производства пигмента.

Полностью остановить проблему современная медицина пока не в силах. Лучшим способом избавления от седых волос до сих пор считается их окрашивание.

Чтобы определить факторы, влияющие на внешний вид седых волос, необходимо пройти обследование. Соответствующее лечение может быть назначено после определения причины. Существуют специальные средства, которые помогают восстановить первоначальный цвет волос. Они увеличивают выработку пигментированного цвета волос.

Если вы будете следовать указаниям своего врача, вы можете приостановить распространение седых волос.

Есть шанс остановить процесс появления новых седых волос:

  • Отказавшись от вредных привычек;
  • Отрегулировав питание;
  • Приобщившись к спорту.

Кроме того, есть народные рецепты, позволяющие избавиться от седых волос. Рекомендуется употреблять такие травы, как элеутерококк, женьшень, корни и листья щавеля, сушеные цветы лугового клевера, крапиву, укроп и петрушку.

Использование травяных настоев помогает избавиться от седых волос, укрепить волосы и ускорить их рост.

Уважаемые читатели! Статья носит информационный характер. Не забудьте проконсультироваться с врачом или соответствующим специалистом.

Что еще почитать:

Чем опасна привычка мыть волосы каждый день

Подписывайтесь на канал "Гармония здоровья". Тогда никогда не пропустите свежие публикации!

Понравилась статья, поделитесь информацией со своими друзьями в соцсетях и поставьте лайк.

Почему седеют волосы у мужчин