От чего перхоть на голове у мужчин: причины появления, шелушение кожи на бровях, перхоть в бороде, на голове, как вылечить болезнь народными средствами или лекарствами

Причины появления и лечение перхоти на голове у мужчины

Перхоть — это заболевание

Перхоть у мужчин встречается чаще, чем у женщин:

• В 80% случаев она вызывает дискомфорт, зуд и жжение.
• На волосах и одежде появляются белые хлопья.
• Приходится каждый день мыть голову.

Ухоженность и опрятность — норма для современных людей, поэтому перхоть способна испортить впечатление от образа мужчины и повлиять на его имидж. Неприятные ощущения и беспокойство о внешнем виде мешают общению с окружающими, возникают психологические трудности, препятствующие карьерному росту и самореализации.

Важно знать: перхоть не просто косметическая проблема — это заболевание, которое нужно лечить. А эффективное лечение всегда основано на устранении причин болезни.

Почему возникает перхоть у мужчин

Главная причина себорейного дерматита и других видов перхоти — грибки рода Pityrosporum (Malassezia). В норме они живут на поверхности эпидермиса каждого человека. При активном размножении вызывают сильное шелушение кожи.

Мужчины подвержены перхоти больше, чем женщины из-за интенсивной работы сальных желез – избыток кожного сала создает условия для размножения микроскопических грибков.

Основные причины дисбаланса микрофлоры кожи головы у мужчин:

Гормональные нарушения.

Чем больше половых гормонов вырабатывается у мужчины, тем сильнее он будет страдать от перхоти и тем сложнее её вылечить без специальных средств ухода.

Эндокринные заболевания.

Так же приводят к гормональному дисбалансу и ухудшению состояния кожи головы.

Снижение иммунитета.

Уменьшается количество полезных бактерий, растет число грибков. Иммунная система страдает при частых инфекционных и вирусных заболеваниях, хроническом переутомлении, приёме глюкокортикоидов.

Заболевания органов пищеварения.

Приводят к нарушению всасывания питательных веществ, недостатку ценных витаминов и микроэлементов, что влияет на барьерную функцию кожи.

Вредные привычки.

Курение, алкоголь, избыточное употребление жирной, сладкой или острой пищи негативно сказываются на состоянии эпидермиса.

Стрессовые ситуации.

Работой сальных желез управляет вегетативная нервная система, поэтому стресс приводит к усилению секреции кожного сала, формируется благоприятная среда для грибков.

Перхотал — лечит перхоть за 4 недели, устраняя её причины

Перхотал — лечебный шампунь, содержащий 2% кетоконазола. Именно в такой концентрации препарат угнетающе действует на грибки и способен полностью вылечить перхоть.

Перхотал — шампунь от перхоти для мужчин:

Быстрый результат

Устраняет перхоть за 30 дней при использовании два раза в неделю

Уход за волосами

В состав входит кондиционер, улучшающий внешний вид волос

Экономичность

На 40% экономичнее большинства средств лечения перхоти

Универсальность

Подходит для лечения жирной и сухой перхоти

Безопасность

Кетоконазол не всасывается в кровь, действует местно, не вызывает привыкания

Как избавиться от перхоти на голове у мужчин

На мужских волосах нередко можно наблюдать россыпь светлых чешуек, которые носят название перхоть. Причина ее возникновения — кожный грибок. Он «просыпается» при нарушении деятельности сальной железы. В результате такого сбоя прекращается регулярное выделение естественной смазки для волос, человек замечает на голове чешуйки светлого цвета, появляются раздражение и зуд.

Если не знать, как избавиться от перхоти на голове у мужчин и пустить процесс на самотек, перхоть может перейти в себорею – серьезное заболевание, когда из-за омертвевших клеток возникает раздражение и зуд нервных окончаний. Как следствие, со временем становится все тяжелее укладывать волосы в красивую прическу, из-за чешуек портится внешний вид. Себорейная форма дерматита может стать причиной облысения.

 

От чего появляется перхоть

Одна из частых причин возникновения данной проблемы является нарушение функционирования эндокринной системы. Это приводит к ускорению процесса отмирания эпидермиса и появлению кожного зуда.

Нередко клетки кожи начинают ускоренно отмирать по причине нарушения течения биохимических реакций, происходящих в сальных железах. В результате активнее продуцируется кожный жир. Меняется химический состав секрета, находящегося в сальниках. По этой причине клетки эпидермиса головы у мужчин проходят основные этапы развития в ускоренном темпе и отмирают. Замениться новыми они не успевают. Подобный процесс проявляется внешне как периодическое возникновение на коже и одежде белых чешуек.

Вследствие переохлаждения кожных покровов во время сезонных холодов, кожа сильнее сохнет. Недостаток увлажнения поверхности эпидермиса становится причиной того, что он расслаивается. Именно поэтому возникает перхоть.

Подобное заболевание может появиться если неправильно подобран комплекс для ухода за волосами. Чтобы уменьшить риск ускоренного отмирания клеток кожи, при выборе шампуня следует учитывать свой тип волосяного покрова. Подбирая подходящий вариант, надо помнить, что у каждого средства для волос свое назначение — это может быть увлажнение, укрепление или защита от отрицательного влияния внешних и внутренних факторов.

 

Виды перхоти

Специалисты выделяют различные виды перхоти. Их отличают причины возникновения и основная симптоматика. Учитывая это, врач назначает пациенту соответствующее лечение.

Главная особенность сухой разновидности  перхоти — чешуйки плохо отслаиваются. Они обычно бывают серыми или белыми. Пациент жалуется, что кожа воспаляется и зудит. На его голове заметны расчесы.

Причина развития подобной разновидности — малое вырабатывание подкожного сала. Волосяным луковицам недостаточно увлажнения. Именно по этой причине клетки кожи чрезмерно отслаиваются.

При жирной форме перхоти подкожного сала вырабатывается много. Вместе с расширением пор это способствует возникновению жирных частиц перхоти, а также слипанию волосяных прядей.

Принято выделять жидкий и густой тип жирной разновидности. Первый отличают сероватые наслоения, появляющиеся на волосах. Кожа становится похожей на корку апельсина. Нередко закупориваются железы, и появляются угри.

Второму случаю свойственна немного другая симптоматика. Желтоватую перхоть сопровождает большое количество белых и черных угрей. В случае неблагоприятного течения возникают разнообразные инфекции.

При смешанной форме сочетаются симптомы сухой и жирной разновидности. Именно этот тип чаще всего появляется на голове у мужчин и избавится от него несколько сложнее.

Трубчатая перхоть характеризуется тем, что она не затрагивает кожу пациента. Волосы покрывают продолговатые крупинки.

Себорейную разновидность дерматита диагностируют, когда на коже заметны плотные суховатые наросты и красные очаги поражения. Характерные признаки заболевания — сильное воспаление отдельных участков и зуд. Волосы быстро ломаются и сохнут. Вероятность развития инфекции высока, ведь в результате сильного зуда человек активно чешет кожу.

 

Медикаментозные способы лечения

Чтобы избавиться от перхоти на голове у мужчин в домашних условиях используются как наружные лекарственные средства, так и для приема во внутрь. В состав многих препаратов входят витамины и минералы, цинк, растительные экстракты, деготь, салициловая кислота, сера, селен. Эти ингредиенты помогают нормализовать работу сальных желез, водно-солевой баланс, укрепить волосяной покров.

 

Паста Сульсена

Изготовлена на основе дисульфида селена, подавляющего активность сальных желез. Вспомогательные элементы: спирт, оказывающий антисептическое действие, глицерин, увлажняющий кожный покров головы, соль и лимонная кислота. 1% паста предназначена для профилактики появления перхоти и устранения себореи у мужчин и женщин на начинающей стадии. Для лечения используется 2% паста. Дерматологи рекомендуют использовать пасту в комплексе с шампунем и маслом «Сульсена».

 

Низорал

Препарат выпускается в форме шампуня, крема и таблеток. Активный компонент – кетоконазол, мощное противогрибковое средство широкого спектра действия. Низорал борется с причиной появления перхоти, устраняя неприятный зуд и шелушение. Пасту используют 2-3 раза в неделю, шампунь можно применять ежедневно. Таблетки принимают только после консультации с дерматологом.

 

Аспирин

Благодаря содержанию в таблетках ацетилсалициловой кислоты, они подсушивают кожу головы, устраняют характерный для перхоти зуд и способствуют отшелушиванию омертвевших клеток. Способ применения: 2-3 таблетки растолочь и добавить в емкость с обычным шампунем.

 

Миконазол

Препарат предназначен для лечения грибковых заболеваний.  Довольно часто врачи-дерматологи включают его в комплексную терапию для избавления от перхоти у мужчин. Миконазол оказывает подавляющее действие на паразитарные грибки, вызывающие возникновение перхоти. Препарат принимают по схеме, расписанной врачом.

 

Лосьон «Бифон»

Средство используется для устранения жирной себореи. Бифанозол, входящий в состав препарата, эффективно борется с грибком, вызывающим перхоть, и восстанавливает баланс кожного покрова головы. Лосьон используют после мытья головы 2-3 раза в неделю. Смывать его не следует. Курс лечения – 1 месяц.

 

Нистатин

Для избавления от перхоти таблетки применяются наружно. Из них готовят ополаскиватель: в 1 ст. теплой воды необходимо поместить 2 таблетки и перемешать до полного растворения. После мытья головы, раствором нистатина ополоснуть чистые волосы. Смывать не следует.

 

Шампунь «Кето Плюс»

Чтобы избавиться от перхоти на голове у мужчин стоит попробовать этот шампунь. В составе находятся 2 активных компонента. Кетоконазол устраняет причину возникновения перхоти, а цинк пиритион – улучшает кожу, уменьшает неприятные ощущения. Использовать шампунь необходимо до 3-х раз в неделю.

 

Шампунь «Себорин»

В состав средства входит пиритион цинка, обеспечивающий защиту кожи от патогенных бактерий и нормализующий активность ферментов клетки. Это вещество обладает способностью накапливаться в эпидермисе и в будущем препятствует появлению себореи.

 

Ихтиоловая мазь

Эффективное средство для лечения перхоти, сопровождающейся образованием язв и гнойников. Для избавления от себореи используют 20% мазь. На основе ихтиола существует несколько видов шампуней, например, Fitofal.

 

Дегтярный шампунь

Средство подходит для жирных волос. Деготь подсушивает себорейные образования, нормализует работу сальных желез. Шампунь оказывает не только лечебное, но и укрепляющее воздействие на кожу и волосы. Единственный недостаток – после применения волосы на несколько тонов темнеют. Блондинам его лучше не использовать. Шампуни на основе березового дегтя производят многие компании.

 

Для получения большего эффекта для лечения перхоти рекомендуется включить в комплексную терапию не только мази, таблетки, шампуни и лосьоны, но и пропить комплекс витаминов.

 

Народные средства

Наряду с медикаментозным лечением перхоти у мужчин используются и народные средства борьбы с этой болезнью. Отвары, мази, маски, ополаскиватели на основе природных компонентов оказывают более мягкое, щадящее воздействие, чем средства на основе антигрибковых компонентов. Сделать их можно и в домашних условиях, ведь большая часть ингредиентов есть у каждого.

 

Яичная маска с календулой от сухой перхоти

Желток смешать с 1 столовой ложкой касторового масла и настойки календулы. Смесь бережно втереть в кожу перед мытьем головы. Надеть шапку для душа и укутать полотенцем. Маску держать 90 минут. По истечении времени помыть голову, как обычно.

 

Ополаскиватель из пижмы

2 столовые ложки листьев и стеблей растения заварить 600 мл крутого кипятка. Настоять в течение 2,5 часов. После мытья головы ополаскивать настойкой. Не смывать.

 

Крапивная маска

70 г крапивы залить 0,5 л кипятка. Отвар настаивать 10 минут. Траву отжать, смешать с 2 столовыми ложками оливкового масла и нанести на голову. Подержать не более 40 минут. Затем помыть волосы с шампунем. Ополоснуть оставшимся крапивным отваром.

 

Кокосовая маска

В кокосовое масло добавить 5 капель розмаринового эфира. Тщательно перемешать и намазать слегка влажные волосы. Укутать голову в полотенце. Держать маску 60-80 минут. Приготовленная в домашних условиях маска не только сделает кожу головы менее сухой, но и при регулярном применении избавит от перхоти.

 

Мазь из корней лопуха (при сухой себореи)

Сухие корни измельчить, взять 2 столовые ложки и залить 300 мл воды. Поставить на медленной огонь и кипятить до уменьшения объема раствора в 2 раза. Процедить через марлю. Поставить на водяную баню, добавив 20 г свиного сала. После того, как жир полностью растает, снять емкость с плиты. Смесь укутать шерстяным пледом и оставить настаиваться на 3 часа. Приготовленную мазь хранить в холодильнике. Использовать 1-2 раза в 10 дней.

 

Кефирная маска

100 мл кефира смешать с 1 столовой ложкой репейного масла. Добавить сырое яйцо. Втереть в кожу и нанести на волосы по всей длине. Оставить на 30 минут. После тщательно промыть волосы теплой водой.

 

Маска с лимонным соком

Смешать свежевыжатый сок лимона и алоэ вера. Нанести смесь на мокрые волосы и оставить на 20-30 минут. После обильно смыть водой. Такое средство поможет избавиться от неприятного зуда и покраснений на коже головы.

 

Физиотерапевтические процедуры

Эффективность физиотерапии для избавления от перхоти и лечения волос доказана учеными. Активное применение основывается на минимальных противопоказаниях, отсутствии возрастных ограничений. Физиотерапевтические процедуры помогают активизировать биохимические процессы в организме и уничтожают патогенную микрофлору. Для улучшения кожного и волосяного покрова используются:

Мезотерапия

Косметологическая процедура направлена на улучшение кровообращения и активацию поступления полезных веществ к волосяным луковицам. Метод заключается во введении лекарственных средств и витаминных коктейлей под кожу с помощью микроинъекции.

Курс мезотерапии не только избавляет от перхоти на голове у мужчин, но и способствует укреплению волосяного покрова, снижает риск облысения и уменьшает количество седеющих волос.

Эффект от процедуры заметен после первых сеансов и держится долгое время.

 

МИЛ (магнито-инфракрасно-лазерная) терапия

Инфракрасное излучение приводит к ускорению процесса регенерации тканей, расширению сосудов, усилению роста клеток за счет тепла. Инновационный метод направлен для лечения жирной себореи, сопровождающейся язвами и ранами. Под воздействием МИЛ происходит быстрое заживление кожи. Несколько процедур магнитно–лазерной терапии снижают риск перехода заболевания в хроническую стадию.

 

Криомассаж

Характерная черта процедуры – оздоровление кожного покрова головы за счет воздействия на клетки холодных реагентов. Во время сеанса криомассажа наступает мгновенное охлаждение, но процесс терморегуляции не нарушается.

Для лечения себореи используются 2 технологии криомассажа:

Перед началом сеанса мастер проводит подготовительный этап, позволяющий установить допустимый для пациента порог охлаждения (ледяная проба). Затем приступают к основной процедуре: специальный апликатор окунают в емкость с жидким азотом и плавными движениями наносят его на пораженную себореей кожу. Продолжительность сеанса 10-20 мин;

• аэро–массаж (бесконтактный)

Мастер устанавливает на баллон с азотом специальную насадку и распыляет вещество на нужные участки. Сеанс состоит из нескольких этапов, повторяющихся через определенный промежуток времени.

Воздействие холода замедляет кровообращение и сужает сосуды головного мозга. Спустя несколько секунд мозг активируется и посылает импульсы, активируя кровоснабжение охлажденных участков. Это процесс обеспечивает интенсивность работы сальных желез и увеличивает приток полезных веществ к фолликулам. В итоге неприятный зуд исчезает уже после первого сеанса, а через 10-12 приемов перхоть полностью пропадает, а волосы приобретают естественный блеск и здоровый вид.

 

Лазерная терапия

Процедура проходит в комфортных условиях. Пациент располагается под куполом со встроенными лазерами. Для лечения перхоти используются лучи с низкой интенсивностью.

Длительность сеанса варьируется от 10 до 30 мин. Время устанавливается индивидуально. Свет от лазерных лучей проникает на 7-8 мм под кожу, улучшая кровообращение и повышая уровень кислорода в крови. Ускоренный и обновленный кровоток снижает работу сальных желез, устраняет зуд и шелушение кожного покрова. Энергия лазерного луча пробуждает замершие волосяные луковицы, и они переходят в активную стадию. Это способствует росту волос и улучшению их состояния.

Лазерная терапия – один из самых эффективных нетоксичных способов лечения перхоти. Он безвреден, но противопоказан мужчинам с онкологическими заболеваниями и гемофилии.

 

Профилактика

Предотвратить возникновение перхоти можно, если выбирать качественные косметические средства, соответствующие типу волос пользователя. Если есть сомнения, стоит проконсультироваться с дерматологом. Ведь в результате неправильного выбора шампуня или кондиционера и их хаотического применения незначительная проблема усугубится.

Не рекомендуется пересушивать кожу головы — использовать утюжки, фены и прочую технику. Особенно актуально это правило в зимой, когда воздух в помещении и без этого пересушен.

Кожу головы следует защищать: летом от воздействия солнечных лучей, а зимой от морозов. Не стоит пренебрегать головными уборами. Конечно, шапка может испортить прическу, но важно учитывать, что на морозе происходит сужение кровеносных сосудов, в результате чего витамины медленнее доходят до кожи головы.

Нельзя тереть кожу на голове. Шампунь надо аккуратно втирать в кожные покровы, массируя подушками пальцев. В результате массажа усиливается приток крови к сальной железе, и она насыщается минералами, получает необходимое количество кислорода.

После завершения мытья нельзя оборачивать полотенцем голову. Ведь ткань убирает излишки влаги из волос. В результате происходит обезвоживание кожного покрова.

Не будет лишним обратить внимание на то, какая вода используется, чтобы мыть голову. Для процедуры ополаскивания лучше использовать кипяченую воду с уксусом.

Помимо этого, необходимо полноценное питание. В меню следует включать больше продуктов, в которых содержатся необходимые витамины:

• B6, находящийся в грецких орехах и печени.
• PP, максимальная концентрация которого в капусте, сыре, томатах.
• Кальций — им богаты молочные продукты.
• Цинк — этот элемент входит в семечки, говядину.

Кроме того, надо отказаться от соленого, острого и сладкого. Не будет лишним укреплять иммунитет.

 

Полезные советы по уходу за волосами

Жирные волосы рекомендуется мыть через каждые 2 дня. Желательно использовать шампуни с мягким действием, так как при их разработке учитывается кислотно-щелочной баланс кожи.

Нормальные волосы следует мыть не чаще раза в неделю. Для такого типа волос полезно делать маску из яичного желтка с добавлением лука. Расчесывание поможет улучшить кровообращение и активизировать рост.

Что касается сухих волос, им необходимо бережное отношение. Их нужно мыть раз в две недели. От выпадения таких волос помогут компрессы с касторовым или оливковым маслом.

Позволит снизить риск возникновение перхоти обычный йогурт. Его рекомендуется пить натощак ежедневно по пол стакана и увлажнять им два раза в неделю кожу головы. Это отличная профилактика шелушения. Добавив к нему перец, можно получить отличное противогрибковое средство.

 

Эксперты о лечении перхоти

Ниже приведено несколько советов и подсказок, как разобраться с делом вашей головы — чтобы вы наконец смогли снова начать носить черное.

Как и хлеб с оливковым маслом, перхоть создается смесью масла и дрожжей. У всех нас есть грибки на теле, объясняет д-р Джошуа Цайхнер, директор косметических и клинических исследований в отделении дерматологии больницы Маунт-Синай, и их количество варьируется в зависимости от сочетания генетики и внешних и внутренних факторов. «Уровень грибков повышается, когда на коже остается больше масла».

Так как же избавиться от перхоти?

 

• Измените свою диету

По словам доктора Макрена Алексиадеса-Арменакаса, дерматолога из Нью-Йорка, плохое питание может привести к появлению перхоти на голове. «Пища с высоким содержанием углеводов может привести к накоплению гликогена в коже, которой питаются грибки».

Д-р Зейхнер соглашается: «Хотя данных мало, те же продукты, которые способствуют появлению прыщей, могут усугубить перхоть». Сладкие продукты и молочные продукты стимулируют сальные железы, которые производят больше масла на коже головы. Так что, к сожалению, вам может потребоваться отложить углеводы и сахара, если вы склонны к перхоти.

 

• Начните чаще мыть волосы

«Сейчас существует такая концепция, что вам нужно позволить натуральным маслам дольше оставаться на коже головы, но это может усугубить проблему», — объясняет Элизабет Куннан-Филлипс, трихолог из трихологической клиники Филиппа Кингсли.

Доктор Вайзер добавляет: «Масла и отмершие клетки кожи накапливаются в результате нечастого мытья волос. Мужчинам, склонным к перхоти или себорейному дерматиту, следует регулярно мыть волосы как минимум несколько раз в неделю, чтобы уменьшить накопление ».

 

• Попробуйте скрабы и пилинги для кожи головы

Как и пилинг кожи, пилинг кожи головы мягко поднимает верхний слой сухой кожи. Отшелушивающие средства для кожи головы обычно удаляют омертвевшую кожу с небольшим количеством салициловой кислоты (чаще встречающейся в продуктах от прыщей) или растворяющимися гранулами. Доктор Вайзер объясняет, что последние «очень полезны для разрушения мертвых клеток кожи, которые накапливаются на коже головы и приводят к шелушению».

 

• Или попробуйте горячую масляную маску

«Лечение на масляной основе может помочь сбалансировать некоторые из чрезмерное выделение жира на коже головы», говорит доктор Вайзер. «Нанесение масел на кожу головы поможет извлечь из нее масла и удалить их. Это классический закон притяжения, когда подобные вещества притягивают друг друга ».

Попробуйте разогреть единственное масло, которого не боятся знаменитости — кокосовое масло, — в микроволновке и аккуратно нанести его на голову. Будьте осторожны, чтобы масло не было слишком горячим, так как это увеличивает риск ожога кожи головы.

 

• Используйте яблочный уксус 

Доктор Интернет предлагает использовать яблочный уксус в качестве домашнего средства для многих вещей и основу для многих продуктов, среди которых и средство от перхоти. Дерматологи немного разделились по этому вопросу.

Д-р Зейхнер говорит, что это может помочь: «Яблочный уксус обладает антимикробными и противовоспалительными свойствами, снижая уровень дрожжей на коже и снимая воспаление». Но доктор Вайзер просто говорит: «Я вообще не поддерживаю использование яблочного уксуса от перхоти», так как есть более эффективные лекарства. Не переусердствуйте с тем, чтобы ваши волосы пахли салатной заправкой.

 

• Используйте специальный шампунь

Специальные шампуни от перхоти, содержащие цинк или серу, могут уменьшить популяцию грибков и избавиться от перхоти.

Если у вас просто сухость и шелушение, доктор Вайзер говорит, что шампуней с салициловой кислотой должно быть достаточно. Если у вас покраснение и раздражение, попробуйте те, которые содержат пиритион цинка, кетоконазол и сульфид селена. Чайное дерево помогает при воспалениях.

 

• Мойте только кожу головы

К сожалению, шампуни от перхоти могут высушить ваши волосы, в дополнение к вашей коже головы. Чтобы убедиться, что этого не произойдет, доктор Вайзер говорит, что вы должны наносить свой специальный шампунь только на кожу головы. «Эти шампуни следует наносить непосредственно на кожу головы (не на волосы) и аккуратно массировать в течение не менее пяти минут при каждом применении». Убедитесь, что вы делаете это не менее пяти минут, чтобы дать активным ингредиентам время для работы.

 

Это так зудит, я знаю, но царапины могут усугубить воспаление и раздражение. Царапины могут вызвать открытые раны кожи головы, что приводит к инфекциям. Доктор Вайзер предлагает мужчинам делать только легкий массаж, говоря, что он «позволяет ингредиентам проникать в кожу головы».

 

• Слабая зудящая кожа головы не всегда означает перхоть

Если вы не видите улучшения после мытья в течение недели или двух с лекарственным шампунем, может быть другой виновник. «У вас может быть псориаз или воспаление кожи. Некоторые процедуры по уходу за волосами и некоторые продукты с агрессивными химическими веществами могут вызывать аллергическую реакцию или чувствительность, которые высушивают кожу головы », — говорит химический косметолог Ни’Кита Уилсон, вице-президент по исследованиям и инновациям в Englewood Lab. Итак, в этом случае хлопья не имеют ничего общего с перхотью. «Когда шампуни от перхоти не помогают, вам нужно обратиться к дерматологу, который сможет диагностировать ваше конкретное состояние и назначить правильное лекарство для его лечения».

 

• Перхоть может появится на лице и теле

Эти масляные хлопья не обязательно ограничены вашей кожей головы. Мужчины нередко обнаруживают чешуйки перхоти в своих бровях, вокруг ушей и по бокам носа — везде, где выделяется много жира. Обычно такие чешуйчатые пятна появляются в дополнение к шелушащейся коже головы — если у вас есть эти дополнительные пятна, выделяющие кожу, используйте шампунь от перхоти, чтобы аккуратно очистить их, когда вы моете волосы.

 

• От перхоти невозможно избавиться, но ее можно контролировать

К сожалению, если вы склонны к перхоти, это, скорее всего, проблема, которая будет повторяться. Тем не менее, вам не нужно ждать появления хлопьев, чтобы начать с ними бороться — вы можете предпринять упреждающие действия, чтобы избежать вспышек.

«Диеты с высоким содержанием насыщенных и трансжиров заставляют сальные железы вырабатывать больше масла, что усугубляет перхоть», — объясняет Каплан. «Избавление от этих жиров, а также добавление разнообразных фруктов и овощей, содержащих цинк и витамины группы В, поможет избавиться от перхоти». Возможно, вы также захотите принять пробиотики — любую из группы полезных бактерий, которые можно найти в йогурте или можно принимать в качестве добавки, — для борьбы с чрезмерным ростом грибков.

 

Поделись советом

причины и лечение, народные средства

Возможно, для кого-то это станет неожиданностью, но вопрос «как бороться с перхотью» у мужчин возникает гораздо чаще, чем у их прекрасных спутниц. И дело тут не в том, что дамы придирчивее следят за своей внешностью. Целый ряд разнообразных факторов провоцирует организм «больших и сильных» генерировать белые хлопья, которые усеивают сперва волосы, затем плечи, а после всё, что окажется на пути у мужчины от сиденья в машине до стола в офисе. Неприятно? Досадно? К счастью, способов избавления от этой пакости придумано немало.

Откуда что берётся?

Мельчайшие чешуйки кожи, вдруг начавшие массово осыпаться на мужские плечи, появляются не просто так. Чаще всего их причиной становится себорея, заболевание, связанное с нарушением деятельности сальных желёз. Она может выражаться как в избыточной выработке кожного сала – и тогда волосы начинают неприятно лосниться, а голова покрывается желтоватыми липкими хлопьями – так и в его нехватке. В последнем случае шевелюра теряет блеск, начинает редеть, а кожа зудит и усеивает всё вокруг лёгкими белыми кусочками отслоившегося эпителия. А вот что вызвало саму себорею, предстоит ещё выяснить.

Неприятная картина?

Самыми распространёнными причинами появления перхоти у мужчин являются следующие факторы.

1. Переизбыток в организме мужских гормонов андрогенов. В 15-20 лет это нормальное явление, но если представителя сильного пола, давно вышедшего из подросткового возраста, донимает перхоть, ему имеет смысл проверить свой гормональный фон.

2. Стресс. Нервное напряжение выливается в самые разные проблемы, одной из которых вполне может стать появление «снега» на плечах. А если учесть, что мужчины обычно предпочитают переживать свои неприятности молча, ни с кем не делясь и не сбрасывая тем самым напряжение, становится понятно, что они первыми попадают в группу риска.

3. Неправильное питание и вредные привычки. Это бич общечеловеческий, не привязанный ни к полу, ни к возрасту: обилие жирной, жареной или сладкой пищи, а также пристрастие к табаку и алкоголю всегда влечёт за собой сбои в обмене веществ. А уж во что те выльются – в лишний вес, прыщи или перхоть, покажет время. Тут уж кому как «повезёт».

4. Излишняя любовь к чистоте и нарушение других правил ухода за волосами. Привычка мыть голову каждый день, а то и дважды в день, не всегда полезна, особенно если при этом не утруждать себя поисками шампуня, предназначенного для частого мытья волос. Кожа, полностью лишённая защитного секрета, быстро начинает сохнуть, чесаться и шелушиться, от чего перхоть на голове у мужчины образуется не по дням, а по часам. К этой же категории относится частая сушка волос с помощью фена, пренебрежение головным убором летом или же ношение слишком тесных шапок зимой.

5. Плохая косметика. Уже упомянутые шампуни, а также бальзамы, кондиционеры и средства для укладки, если мужчина ими пользуется, должны не только соответствовать типу его кожи и волос, но и отличаться хорошим качеством. Не стоит экономить на таких покупках: нарвётесь на фальсифицированный товар – заплатите дороже.

В отдельных случаях причиной появления перхоти может стать грибок, инфекция или аллергия на какой-то продукт питания либо косметическое средство.

Если даже причина перхоти кроется не в грибке, он нередко активизируется позже

Найти и обезвредить

Жить с россыпями перхоти на голове не только неприятно, но и опасно. К примеру, если обильный «снегопад» вызван нарушениями гормонального фона, следом за ним запросто могут объявится более серьёзные заболевания, а то и бесплодие. Чтобы не полагаться на «авось», буйную голову, присыпанную чешуйками кожи, следует нести к дерматологу – так удастся и эстетическую проблему решить гораздо быстрее, и возможный недуг купировать в зародыше.

Что сделает врач?

Проведёт осмотр кожи головы с помощью специального оборудования; направит вас на анализ крови; порекомендует обследовать щитовидную железу, а также некоторые другие органы посредством УЗИ. Иногда доктор может посчитать целесообразным назначить микроисследование волос или сделать бактериологический посев для выявления поселившегося на коже грибка.

Современные методы исследования обладают высокой точностью

После, в зависимости от причины недуга, специалист назначит лечение:

• пропишет пациенту мультивитаминный комплекс, если появление перхоти вызвано авитаминозом или недостатками питания;
• назначит антидепрессанты или успокоительное, если виной всему сильный стресс;
• пропишет подходящее средство от грибка, если истоки проблемы кроются в нём;
• порекомендует приобрести специальный лечебный шампунь от перхоти для мужчин;
• назначит курс физиопроцедур.

Способы самостоятельного решения проблемы

Если перхоти становится действительно много или же помимо неё на коже головы появляются непонятные пятна и струпья, а вас преследует кожный зуд или повышенное выпадение волос, поход к врачу становится насущной необходимостью. В более лёгких случаях можно попытаться решить проблему самостоятельно.

Заведите полезные привычки

Правильное питание приведёт метаболизм в порядок

• Первым делом смените стиль питания. Ничего особенного, просто следуйте обычным рекомендациям диетологов: поменьше жареного и копчёного, побольше овощей, фруктов и злаков, вдоволь воды. А вот потребление кофе и алкогольных напитков лучше будет сократить.
• Объявите войну стрессу. Хорошо высыпайтесь, ведите активный образ жизни и учитесь меньше переживать из-за бытовых проблем. Здесь действенную помощь окажут любые мероприятия, способные направить мысли в приятную колею: общение с друзьями, походы в театр и кино, увлекательное хобби. Кроме того, можно пропить курс лёгкого успокоительного – к примеру, экстракта пустырника. За чем-то более действенным лучше всё же обратиться к специалисту.
• Мойте голову тёплой, но ни в коем случае не горячей водой и сушите волосы без использования фена. А если пользуетесь гелем, воском или другими средствами для укладки волос, что в наши дни среди мужчин не редкость, постарайтесь на время лечения от всего этого отказаться.

Смените шампунь

Лучший шампунь от перхоти для мужчин – далеко не всегда тот, о котором упорно твердит реклама. Выбирать его следует, ориентируясь не на заманчивые посулы, звучащие с экрана, а на состав, набранный мелким шрифтом на этикетке.

Большой популярностью пользуются дегтярные шампуни

Хороший шампунь будет включать в себя:

• серу и салициловую кислоту – для отшелушивания отмерших клеток эпидермиса и подсушивания сальных желёз;
• цинкоперитеонат или пироктоноламин – для снятия воспалений и защиты от бактерий;
• кетоконазол – для обуздания грибка под названием Malassezia Furtur или Малассезия Фурфур. В норме он обитает на коже любого человека, но порой выходит из-под контроля и провоцирует себорею.

Заметим, что средства, занимающие верхние строчки в рейтинге шампуней от перхоти для мужчин на сайтах-отзовиках – Syoss, Schauma, Alerana – избавляют лишь от внешних признаков себореи, но не устраняют причины её появления. Если перхоть вызвана не нарушениями питания или неправильным уходом за волосами, они окажутся бесполезны. В таких случаях приходится прибегать к помощи специализированных аптечных шампуней, мазей и болтушек, выбирать которые без консультации врача просто опасно. К примеру, если грибком, атаковавшим вашу кожу, окажется не относительно безобидная Малассезия, а другой «гость», самовольное лечение проблему только усугубит.

Обратитесь к народной аптечке

Пользу трав для волос трудно переоценить

Зная основные свойства растений, в природной аптечке можно найти лекарства от множества самых разных напастей. Само собой, ничего не стоит подобрать и верное народное средство от перхоти для мужчин.

1. Добавляйте в каждую порцию шампуня по 3-5 капли эфирного масла чайного дерева.

2. 1-2 раза в неделю втирайте в кожу головы облепиховое, касторовое или репейное масло и оставляйте его на 30 минут под тёплым колпаком из целлофанового пакета и полотенца.

3. Если на голове нет ранок и воспалений, 1 раз в неделю делайте массаж солью. Просто нанесите её на кожу только что вымытой головы, слегка помассируйте и смойте, следя, чтобы вода не попала в глаза.

4. Используйте отвары из листьев крапивы, цветов календулы и корневищ аира в качестве ополаскивателей. Кроме того, неплохо зарекомендовали себя зверобой, лопух, тысячелистник. Кстати, эти отвары можно втирать на ночь в кожу головы, при условии, что вы принимаете душ по утрам – эффект будет выше.

5. Возьмите пример со своей прекрасной половинки и проделайте курс целебных масок для волос. К примеру, размочите в кипятке кусок ржаного хлеба до состояния густой кашицы, нанесите на кожу головы по проборам, накройте волосы пищевой плёнкой, а сверху полотенцем и выдержите так 30-40 минут. После голову останется только промыть и вычесать из волос остатки хлебных крошек. С тем же успехом можно воспользоваться смесью из 50 мл льняного масла, 40 мл рома и 1 желтка. Или же соединить 4 ст. л. очень мелко нарезанного репчатого лука с 1 ст. л. любого растительного масла и 1 ст. л. мёда. Всё это помогает очистить кожу головы, приводит в норму работу сальных желез, а заодно питает и укрепляет фолликулы.

Важно! Чтобы луковая маска не оставила на волосах запах, от которого на следующий день будут шарахаться ваши коллеги, голову следует ополоснуть 1-2 л воды, подкислённой соком половинки лимона или 2-3 ст. л. уксуса. И не прибегайте к этой процедуре накануне важных переговоров и романтических свиданий – с последними флюидами лука может не совладать даже лимонный сок.

Видео: как лечить себорею

Что вызывает появление перхоти у мужчин и женщин и как избавиться от «снега» на голове, смотрите на видео от канала «JitZdorovо»:

К появлению перхоти стоит отнестись серьёзно, ведь этот, казалось бы, чисто косметический дефект, способен послужить предупреждением о многих зреющих в организме заболеваниях. И даже если со здоровьем относительный порядок, запускать ситуацию всё равно не стоит. Атаковала перхоть? Принимайте решительные ответные меры и вновь покоряйте окружающих своими густыми, блестящими, безупречно чистыми волосами.

Как избавиться от перхоти в домашних условиях

Перхоть – самая распространенная косметическая проблема волос, с которой одинаково часто сталкиваются мужчины и женщины. Многие пациенты задают трихологам вопрос – можно ли в домашних условиях избавиться от перхоти навсегда?

Ответ однозначный – можно, но при одном условии – если перхоть является косметической проблемой, а не патологической. Давайте разберемся, что такое перхоть, что провоцирует ее появление и как избавиться от хлопьев снега в волосах в домашних условиях.

Перхоть и причины появления

Перхоть – клетки эпидермиса, которые являются следствием сбоев в функционировании сальных желез. Клетки кожи не смываются водой и специальными средствами, а образуют на волосах и коже снег, который выглядит очень не эстетично.

Важно понимать, что клетки эпидермиса отшелушиваются постоянно – это естественный процесс, но при нормальной работе сальных желез они легко смываются. Если на волосах визуально видно перхоть, речь идет о себорее.

Заболевание имеет несколько форм:

• сухая;
• мокрая;
• смешанная.

Причины появления перхоти

Основные причины себореи.

1. Недостаточная гигиена.

Каждый тип волос требует определенной частоты мытья волос. Если мыть волосы реже, чем нужно, неизбежно появится перхоть.

Это важно! Если вы регулярно используется фиксирующие средства для укладки – муссы, лаки, пенки – волосы нужно мыть чаще.

2. Неправильное использование средств для мытья волос.

Нельзя мыть голову второпях. Если на поверхности прядей остается шампунь, это приводит к раздражению кожи головы, о оставшиеся маска или кондиционер образуют на коже жирную пленку, которая нарушает работу сальных желез.

Это важно! Старайтесь не мыть часто голову шампунями, в составе которых есть вредные компоненты – лаурилсульфат, парабены и красители. Они сушат кожу и локоны.

3. Дефицит витаминов.

Чаще всего перхоть появляется, когда человек начинает придерживаться строгой диеты и организм недополучает важные полезные вещества. Прежде всего, витамины В и А.

Это важно! Помните, что в результате воздействия высоких температур большая часть полезных веществ разрушается. Овощи и фрукты предпочтительно кушать в сыром виде, а крупы лучше не переваривать.

4. Плохое кровообращение.

В этом случае питательные вещества не поступают к луковицам. Как избавится от перхоти быстро и эффективно? Помогут:

• регулярный массаж головы;
• контрастный душ, в том числе и головы;
• применение горчичной маски укрепит волосяные луковицы;
• расчесывайте волосы минимум дважды в день;
• в случае сидячей работы разминайте шею.

Как эффективно избавиться от перхоти сухой и мокрой

Почему же лечению себореи уделяют такое пристальное внимание? Дело в том, что проблема из косметической может трансформироваться в серьезную, медицинскую. Перхоть забивает поры кожи головы, это препятствует проникновению кислорода. Волосяные луковицы ослабевают, и человек начинает активно терять волосы.

Чтобы перхоть не стала причиной облысения, важно своевременно лечить себорею и главное – устранить причину, по которой она появляется.

Сухая перхоть

Появляется на первый или второй день после мытья головы. Как правило, ее много, волосы становятся ломкими, выпадают, ощущается постоянный кожный зуд.

Основные причины появления:

• гормональные сбои;
• дефицит витаминов;
• косметика для волос не соответствуют их типу и состоянию кожи головы.

Как быстро избавиться от перхоти сухого типа?

Прежде всего, нужно:

• отказаться от вредных привычек;
• принимать витаминные комплексы с витаминами группами В и РР;
• сбалансировать рацион – в меню нужно включить овощи, фрукты, морепродукты;
• косметические средства для волос должен подобрать специалист-трихолог.

Как народными средствами избавиться от перхоти сухого типа.

Прежде всего, это маски.

1. Хорошо прогрейте чашку, влейте 4-6 ст. л. оливкового масла (можно использовать касторовое) и сок половины лимона. Смесь втирают в кожу за несколько часов до мытья волос и укутывают целлофаном и полотенцем. Через 2-3 часа моют волосы с шампунем.
2. Смешать 2 желтка и сок половины лимона. В смесь вводят 1 ст. л. репейного масла (можно использовать оливковое или касторовое). Маской обрабатывают кожу и корни локонов, через 40-45 минут смывают теплой водой.
3. Смешать 2 ст. л. дрожжей (сухих) и 4 ст. л. сливок с высоким процентом жирности, добавить чайную ложку жидкого меда и настоять полчаса. Затем в смесь вводят касторовое масло (1 ст. л.). Маской обрабатывают кожу головы и через 45 минут смывают теплой водой.

Это важно! Маски делают несколько раз в неделю.

Также при сухой себорее эффективными признаны травяные отвары.

1. Отвар из крапивы, мать-и-мачехи, хмелевых шишек и ромашки. 1 ст. л. травяной смеси залить крутым кипятком и настоять 1 час. Настоем ополаскивают пряди после каждого мытья.
2. Отвар из корня аира. 4 ст. л. измельченного корня заливают половиной литра воды и кипятят четверть часа. Отвар остужают и ополаскивают и волосы после каждого мытья. Отвар также втирают в кожу, оставляют на 30 минут и смывают водой с добавлением нескольких капель лимона.

Другие способы от сухой перхоти.

1. Аспирин. Используют самые дешевые таблетки, 10-15 штук измельчают до состояния порошка и смешивают с шампунем. Средство для мытья волос готово.
2. В кожу за 30 минут до мытья волос втирают сок свежей крапивы.

Жирная перхоть

Этот тип себореи проявляется на 4 или 5 день после мытья. Характерные особенности – имеет желтоватый оттенок, маслянистую структуру и плохо вычесывается волос.

Как народными средствами быстро избавиться от перхоти жирного типа. Прежде всего, нужно нормализовать работу сальных желез и обменные процессы в организме.

Прежде всего, специалисты рекомендуют:

• очистить организм от шлаков;
• исключить из рациона фаст-фуд, жирные и сладкие продукты, сладкие напитки с газом;
• нормализовать вес и гормональный фон.

Как раз и навсегда избавиться от перхоти жирного типа? Для этого используют разнообразные косметические маски.

• Маска-пилинг из соли и соды. Смешивают по 1 ст. л. соли и соды, добавить немного воды, чтобы получилась консистенция сметаны, и втирать в кожу. Вместо соды можно использовать несколько капель масла чайного дерева.
• Яблочный уксус – древнейшее и проверенное средство от жирной перхоти. Для обработки кожи головы достаточно 2-3 столовых ложек, средство втирают за полчаса для мытья головы.
• Отвар из соцветий календулы. 1 ст. л. цветков заливают кипятком (250 мл) и настаивают один час. Отваром ополаскивают волосы после применения шампуня.
• Также можно использовать аптечную спиртовую настойку календулы. В равных количествах смешивают настойку и репейное масло (можно заменить касторовым) и втирают в кожу у корней за 30-40 минут до применения шампуня.
• Грейпфрут эффективно помогает справиться с жирной себореей. Для приготовления маски нужно смешать мякоть одного фрукта, 1 ст. л. сока алоэ и втереть в кожу головы, помассировать 5-7 минут и через четверть часа смыть водой. Полный курс – 7-8 раз дважды в неделю.
• Крепкий зеленый чай – на стакан горячей воды 1 ст. л. чайных листьев. В чай добавляют 50 мл яблочного уксуса. Смесь распределяют по волосам и укутывают головы полотенцем. Через 45 минут смывают водой.
• Отлично помогают маски на основе тыквы, кабачка, арбуза. Измельченную мякоть нанести на корни прядей, спустя 25-30 минут смыть водой.

Как избавиться от перхоти и зуда головы

Зуд часто сопровождает перхоть и тем самым доставляет массу неприятных эмоций. На вопрос – как избавиться от себореи и зуда – специалисты рекомендуют использовать маски, в составе которых есть компоненты, которые устраняют перхоть и снимают раздражение.

• Маски на основе хны помогает справиться с зудом и перхотью. Покупать нужно бесцветную перхоть. Маску готовят следующим образом – 3 ст. л. хны разводят водой до консистенции сметаны, настаивают 5-10 минут и втирают в кожу, оставляя на 3-4 минуты. Для большей эффективности волосы укутывают полиэтиленовой шапочкой и полотенцем. Маску обогащают эфирным маслом эвкалипта (не более 5 капель).
• Маска на основе раствора салициловой кислоты. В продаже много шампуней, в составе которых есть этот ингредиент, но приготовить маску в домашних условиях быстрее и дешевле. Необходимо смешать 1 желток, чайную ложку раствора салициловой кислоты и обработать корни волос. Через 40 минут маску смывают. Делать ее нужно дважды в неделю.
• Если вы хотите придать волосам приятный аромат и насытить витаминами, устранить перхоть и назойливый зуд, сделайте маску из зеленых яблок. 1-2 яблока нужно измельчить в пюре и влить несколько капель масла чайного дерева. Обрабатывают корни и укрывают шапочкой из полиэтилена, спустя 30 минут смывают теплой водой.
• Самая простая маска – кефир или натуральный йогурт. Молочный продукт наносят на всю длину волос и кожу головы, через четверть часа смывают.

Общие рекомендации

Если у вас появилась перхоть, как избавиться от нее – лучше проконсультироваться с трихологом. В этом случае результат будет максимально эффективным и долгим.

• Периодичность масок определяется в зависимости от количества перхоти. Если белых хлопьев много, маски делают дважды в неделю. В профилактических целях достаточно сделать маску 1 раз в неделю.
• Для решения проблемы потребуется определенное время. Маски нужно делать курсами по 10-12 сеансов дважды в неделю. После перерыва в 2 недели курс снова повторяют.
• Всегда укутывайте волосы целлофановой шапочкой. В этом случае эффективность маски увеличивается.
• После маски на протяжении 1 часа не выходите на свежий воздух.
• Чередуйте маски, поскольку использование разных компонентов позволяет быстрее избавиться от проблемы.
• Если после курса масок перхоть не исчезла, необходимо обратиться к врачу, вероятно, потребуется лечение специальными медикаментами.
• Повод обратиться к трихологу, если перхоть сопровождается зудом или выпадением волос.

Это важно! Клиенты часто задают вопрос – как избавиться от перхоти за 1 день. Вероятнее всего, у вас это не получится, поскольку проблема требует длительного лечения.

Как избавиться от себореи навсегда при помощи шампуня

Если речь идет о такой проблеме, как перхоть, лучше покупать шампунь в аптеке. Здесь представлены средства, в составе которых нет опасных для волос компонентов, но в тоже время присутствуют компоненты, устраняющие себорею. В случае с аптечными препаратами необходимо обязательно консультироваться со специалистом, который определит, какой шампунь лучше для мужчин и с какой периодичностью его использовать.

Ассортимент аптечных шампуней

1. Противогрибковые. Основные действующие вещества – клотримазол, пиритион, кетоконазол. Учитывая, что одна из причин появления перхоти и зуда – грибки, эта категория шампуней наиболее востребована. Такой шампунь нельзя использовать слишком часто, поскольку его компоненты действуют слишком интенсивно.
2. Отшелушивающие. Эти шампуни действуют по принципу скраба. Лучший шампунь от перхоти для мужчин содержит деготь, салициловая кислота или сера. Эти отшелушивающие средства больше подходят для жирного типа волос. Если использовать шампунь для сухих волос, количество перхоти увеличится.
3. Дегтярные. Замедляют появление перхоти. В состав входит разный деготь – сосновый, можжевеловый, березовый.

Это важно! Некоторые шампуни содержат несколько активных компонентов, это лишь усиливает их эффективность. Перед покупкой и использованием шампуня обязательно нужно проконсультироваться с трихологом.

Профилактика появления перхоти

Гораздо легче предупредить проблему, чем думать – как избавиться от себореи на голове. Для этого необходимо заботиться о волосах ежедневно:

• тщательно смывать косметику для волос и по возможности не использовать инструменты для моделирования прически;
• перед и после мытья головы расчесывайте волосы;
• массируйте кожу головы каждый день;
• избегайте стрессовых ситуаций;
• избегайте прямого воздействия на волосы ультрафиолета и низких температур;
• хотя бы 1 раз в неделю балуйте волосы питательной маской;
• после применения фиксирующих средств для укладки обязательно мойте голову.

В большинстве случаев появление перхоти – это сигнал организма о сбоях в работе. В большинстве случаев решить проблему за 1 день не получится. Потребуется комплексный подход:

• нормализация веса;
• правильное питание;
• выбор специальной косметики для волос – в ее составе не должно быть агрессивных ингредиентов.

Базовый уход для мужчин за волосами предполагает использование не только шампуней, но также бальзамов, масок, кондиционеров.

Надеемся, что рецепты – как быстро избавиться от перхоти на голове вам не понадобятся. Но, если проблема возникнет, вы быстро найдете решение. Возможно, придется приложить немало усилий, но результат оправдает ожидания – здоровые, красивые волосы и чистая кожа головы.

Обязательно поделитесь информацией в социальных сетях.

Расскажите в комментариях, как вы боритесь с перхотью?