Рубрика

От чего может появиться перхоть: от чего появляется [ТОП-11 причин] + способы лечения

Содержание

основные симптомы и причины возникновения

Полное описание

Перхоть – это небольшие отслоившееся частицы внешних шаров эпидермиса. Их отделение от кожного покрова происходит после отмирания клеток кожи. Замена старых клеток кожного покрова новыми – это нормальное физиологическое явление, которое свидетельствует о слаженности внутренних биохимических процессов и реакций, присущих всем живым организмам. Если замена клеток происходит своевременно и при нормальных условиях, данный процесс остается незамеченным для человека.

Каждая клетка имеет определенный цикл развития, который характеризуется ограниченным временным отрезком. Когда в обычный режим функционирования клетки вмешиваются различные факторы, воздействие которых изменяет ход обычных физиологических процессов, темп ее развития начинает ускоряться, что неминуемо приводит к преждевременному отмиранию клетки, которое внешне проявляется как белые отслоившееся частички эпидермиса, названы перхотью.

Перхоть нельзя назвать полноценным самостоятельным заболеванием, обычно ускоренное отмирание клеток эпидермиса является лишь индикатором или признаком существующих в организме аномалий. От самой перхоти можно избавляться раз за разом по мере ее появления, но эффективное и точное определение причин, которые стали толчком к появлению белых хлопьев на кожном покрове головы, помогут диагностировать источник патологии и выбрать наиболее оптимальный путь его устранения. После успешного удаления вредоносного фактора проблема перхоти исчезает сама по себе.

Перхоть имеет ряд характерных симптомов, которые помогут определить ее наличие и не позволят спутать с симптомами других заболеваний: постоянно сопровождающий появление отслоившихся частиц кожи зуд, белые чешуйки, которые можно заметить на волосах, плечах и верхней одежде и головных уборах, пересушенный или наоборот слишком жирный кожный покров головы, внезапно возникнувшее обильное выпадение волос, ухудшение их внешнего вида, что проявляется повышением ломкости волосяных волокон и побледнением их естественного оттенка, поры на коже начинают расширяться, при частом возникновении перхоти чешуйки увеличиваются в размерах и могут приобретать желтый оттенок, на кожном покрове могут появиться пятна красного цвета.

Кроме того, появление перхоти может спровоцировать патологическое изменение химического состава кожного сала, вследствие чего оно потеряет свои бактерицидные свойства, что приведет к возникновению гнойников и прыщиков на кожном покрове.

Причин появления перхоти есть множество, что указывает на то, что истинное происхождение белых чешуек так и не было установлено. Первопричины ускоренного отмирания клеток могут локализироваться как внутри организма человека, так и воздействовать на него снаружи. Причины, которые возникли во внешней среде, обычно устранить гораздо проще, нежели внутренние.
Одной из главных первопричин появления белых чешуек на волосяном покрове и предметах гардероба врачи считают дисбаланс метаболических процессов в организме. Каждая из обменных реакций характеризуется определенной последовательностью в цепочке метаболизма, поэтому сдвиг ее временных рамок внешне может проявляться, как частое возникновение перхоти.

В норме в каждом человеческом организме присутствует грибок Pityrosporum ovale, деятельность которого обычно не проявляется. Однако при условии воздействия факторов, которые активизируют его патологические свойства, грибок начинает интенсивно размножаться и может стать причиной изменения физиологических процессов внутри клеток кожи.

Нарушенное функционирование эндокринной системы и изменения гормонального фона тоже часто влекут за собой ускоренный темп отмирания клеток эпидермиса, появление перхоти и кожного зуда. При особо масштабных гормональных расстройствах возникновение перхоти могут сопровождать появление гнойников и пигментных пятен.

Одним из наиболее значительных факторов, после негативного воздействия которого почти всегда возникают белые чешуйки на волосяном покрове головы, является стабильная психоэмоциональная нагрузка. Стрессовый фон часто вызывает невралгические расстройства, которые могут спровоцировать развитие множества патологий и нарушений, среди которых возникновение перхоти.

Ускоренное отмирание клеток кожи также связано с нарушениями хода биохимических реакций внутри сальных желез. Продуцирование кожного жира интенсифицируется, а химический состав секрета сальников может измениться, что является непривычным для нашего кожного покрова. Вследствие изменения условий обычной среды клетки эпидермиса в ускоренном темпе проходят все этапы развития и отмирают, не успев замениться новыми. Внешне данный процесс проявляется как систематическое появление белых чешуек кожи на волосах и одежде.

Переохлаждение кожного покрова головы во время сезонных холодов обычно сопровождается повышенной сухостью кожи. При недостатке увлажнения поверхность эпидермиса начинает расслаиваться, что и является причиной возникновения перхоти. Для предотвращения шелушения кожи головы необходимо подобрать шампунь с дополнительными увлажняющими компонентами и ограничить доступ холодного воздуха к кожному и волосяному покрову с помощью шерстяного шарфа или шапки.

Неправильно подобранный комплекс по уходу за волосами также может стать причиной возникновения перхоти. Для уменьшения риска ускоренного отмирания кожных клеток шампунь, бальзам или маску нужно выбирать в соответствии со своим типом волосяного покрова и в зависимости от целей, которые вы преследуете: увлажнить, укрепить или защитить от негативного воздействия внешних стресс-факторов волосяной покров.

Причиной появления перхоти у женщин нередко становится использование фена, щипцов для завивки, плойки, утюжка и частое применение синтетических средств по уходу за волосяным покровом. Если не делать перерыв в использовании данных термоприборов, к возникновению перхоти может также присоединиться обильное выпадение волос.

Устранение перхоти всегда необходимо начинать с консультации врача-трихолога, который способен определить, являются ли отслоившееся частички кожи сигналом о развитии внутреннего заболевания или результатом негативного влияния факторов внешней среды.

Для эффективного избавления от перхоти необходимо правильно составить свой ежедневный рацион, который будет включать овощи, фрукты, орехи, рыбу или мясо птицы, хлеб грубого помола, каши и ягоды.

Полноценный сон должен длиться не менее 8-ми часов в сутки, поскольку соблюдение биоритмов является важной частью устранения перхоти, зуда и красных пятен.

Каждый день важно уделять не менее часа пешим прогулкам на свежем воздухе и давать своему организму отдыхать от длительных стрессовых нагрузок на работе.

Средства по уходу за волосами или кожей должны соответствовать вашему типу волосяного и кожного покрова. При покупке средства всегда важно обращать внимание на состав, который должен содержать как можно меньше синтетических ингредиентов, а также на противопоказания, чтобы использование средства не вызвало аллергических реакций.

В холодные времена года важно не давать волосяному покрову длительное время находиться под прямым воздействием холодного воздуха и регулярно его увлажнять, чтобы предотвратить появление патологической сухости кожи.

Данные меры по устранению перхоти одновременно являются основными правилами профилактики возникновения сухости кожи, поэтому после успешного удаления перхоти важно не переставать систематически соблюдать данные рекомендации и предписания врача. Регулярное соблюдение советов по излечению является залогом быстрого и успешного избавления от перхоти и возвращения привлекательности внешнего вида локонов.

Что нужно знать о перхоти

Перхоть – это хроническое заболевание, виной которому становится грибок, живущий на коже головы.

В обычной ситуации этот грибок живёт себе поживает и никому не мешает. Проблемы начинаются, когда грибок внезапно начинает размножаться в огромных количествах безо всякого стыда. Это раздражает кожу головы, и она начинает усиленно обновляться, отбрасывая лишние части в виде перхоти.

Вылечить это заболевание не представляется возможным. Однако держать распоясавшийся грибок в узде можно с помощью специальных шампуней, которые можно приобрести в аптеке. В их состав входят вещества, замедляющие отшелушивание кожи.

Шампунь требует грамотного применения. Необходимо втирать его в кожу головы, массировать и очищать её от участков ороговевшей кожи. Слишком долго мыть голову не надо. Шампунь действует достаточно быстро. Главное – нанести средство на всю поверхность головы. Мыть голову следует тёплой водой, поскольку горячая провоцирует воспаление.

Наши клиники в Санкт-Петербурге

Малая Балканская, д. 23 (м. Купчино)

Часы работы:

Ежедневно

с 9.00 до 22.00

Дунайский проспект, д. 47 (м. Дунайская)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Проспект Ударников, д. 19 корп. 1 (м. Ладожская)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Выборгское ш., д. 17 корп. 1 (м. Пр-т Просвещения)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Маршала Захарова, д. 20 (м. Ленинский пр-т)

Часы работы:

Ежедневно
с 9.00 до 22.00

Погода и смена климатических поясов не способны вызвать заболевание. Обострение уже существующей болезни вполне может случиться. Вспышка заболевания из-за погодных условий – нет.

Защититься от возникновения перхоти нельзя. У людей, предрасположенных к появлению перхоти, она рано или поздно появится. Можно лишь отметить, что зачастую провоцирующим фактором является стресс. Волнения и переживания снижают иммунную защиту организма, чем не замедлит воспользоваться вредоносный грибок.

К счастью, средств против перхоти в распоряжении человечества имеется в избытке. Поэтому проблем с её устранением возникнуть не должно.

На всякий случай уточним, что заболеваниями волос занимается врач-трихолог. Этот специалист лечит выпадение волос, облысение, да и в целом может значительно улучшить внешний вид и здоровье волос. 

Как снег на голову. 10 мифов про перхоть | Красота и здоровье | Здоровье

Перхоть давно перестала быть «лёгкой» проблемой, которую можно решить, купив шампунь из рекламы, что каждый день показывают по телевизору. Вы тоже не верите, что от перхоти можно избавиться всего за одно применение? Вы думаете, что перхоть неизлечима?

Мифы  о перхоти развенчала  челябинский  врач дерматолог – трихолог Татьяна Трапезникова.

Миф 1: Перхоть – это болезнь

Перхоть — поражение волосистой части головы, характеризующееся образованием на коже мелких чешуек. Перхоть, скорее, не болезнь,  а следствие или признак другого заболевания или целого ряда сбоев в работе организма.

Миф 2: Перхоть появится, если часто мыть голову

Это не так. Перхоть бывает у всех независимо от того, часто человек моет волосы или чуть реже. Усугубляют ситуации некачественные шампуни, частое использование которых способно нарушить естественную микрофлору кожи головы. Шампунь для ежедневного применения должен иметь мягкую моющую основу и не приводить к высушиванию и обезжириванию поверхности кожи головы.  

Причин появления перхоти может быть гораздо больше:

  • Генетическая. Если у ваших родственников повышенная чувствительность кожи к формированию воспалительных реакций и  перхоти, то и у вас кожа может быть восприимчивой. С большой вероятностью перхоть у вас тоже может быть.  
  • Нарушение обмена веществ. Несбалансированное питание может привести к появлению «снега» на голове. Чтобы не спровоцировать появление перхоти, стоит исключить из рациона жереное, соленое, мучное и сладкое.
  • Гормональные сбои. К сожалению, проблемы с щитовидной и поджелудочной железой тоже могут провоцировать излишне быстрое отмирание клеток кожи на голове.
  • Нарушение микрофлоры.  У кожи головы тоже есть своя микрофлора. В норме в ней всегда присутствуют и грибковые молекулы. Есть баланс кожи головы нарушен, то микрофлора меняется. Излишне жирная кожа головы является благоприятной средой для размножения грибов рода Malassezia globosa. Любят грибки тепло и влагу. Поэтому перхоть может быть сезонной. Многие  обнаруживают у себя перхоть зимой: под теплой шапкой создаются идеальные парниковые условия для размножения патогенных микроорганизмов (особенно если не снимать головной убор в помещении).

Чтобы выявить причины появление перхоти,  пациентам приходится сдавать немало анализов. В том числе и на грибковые заболевания. Только комплексное лечение позволяет решить проблему кожи головы. Кроме того, перхоть бывает сухая, когда сальные железы работают не достаточно и жирная, когда железы работают слишком активно.

Миф 3: Перхоть заразна

Это не так. Перхоть не является заразным кожным заболеванием, несмотря на то, что мы говорим о её грибковой природе. Данные грибы есть у каждого человека.

Миф 4. Себорея и перхоть – это одно и тоже

Точнее будет сказать, что перхоть является следствием себореи — избыточного образования кожного себума, которое обусловлено повышенной функциональной активностью сальных желез, гормональными изменениями. Далее происходит увеличение колоний  микроорганизмов (Malassezia), которые питаются кожным салом и вызывают появление характерного шелушения кожи. 

Миф 5.  Перхоть не нужно лечить

Конечно, перхоть нужно лечить, так как данное состояние вызывает зуд, шелушение и эстетически неприемлемый вид. И без помощи врача избавиться от проблемы сложнее, чем кажется. Лечение всегда очень индивидуально. Одной волшебной пилюли для всех нет. План обследования и лечения для каждого пациента всегда индивидуален, но в обязательном порядке сдается общий анализ крови и обследуется желудочно-кишечный тракт, иногда при подозрении на инфекционное грибковое заболевание делается соскоб на патологические грибы. Не существует и универсального рецепта для лечения перхоти: в каждом случае в зависимости от проблемы подбирается индивидуальная схема лечения.

Миф 6. Поливитамины с цинком избавляют от  перхоти

В определенной степени цинк уменьшает активность сальных желез и может быть полезен, если у пациента нет серьезных гормональных нарушений.

Миф 7. Если полоскать волосы с уксусом, то перхоти не будет

 На сегодняшний день существует достаточное количество дерматологических лосьонов, шампуней, которые назначает дерматолог. Самолечение может дать обратный эффект.

Миф 8. У афроамериканцев перхоть чёрная

Кожа человека состоит из нескольких слоев  эпидермиса, дермы и подкожной жировой клетчатки. Эпидермис — многослойный плоский ороговевающий эпителий, состоящий, в свою очередь, из еще нескольких слоёв — базальный, шиповатый, роговой (поверхностный). Пигментные клетки содержатся в базальном слое, а слущиваются клетки рогового слоя. То есть цветными они быть никак не могут, меланина в этом слое нет. Поэтому перхоть всегда белого цвета.

Миф 9.  Плохая экология и стресс способствуют появлению перхоти

Действительно, эти факторы играют свою роль. Так же можно вспомнить о качестве воды, которой нам приходится мыть волосы и тело.  Жесткая хлорированная вода из кранов пересушивает верхний слой кожи и ухудшает его барьерные функции. Но эти факторы большинство из нас изменить не могут. Значит, нужно укреплять защитные функции организма и следить за питанием.

Миф 10. У блондинок перхоти не бывает

Блондинки тоже люди и перхоть у них бывает. На светлых волосах она иногда менее заметна. Стоит заметить, что перхоть бывает у всех людей независимо от цвета волос, их количества и цвета кожи.

Смотрите также:

Перхоть — справочник болезней — ЗдоровьеИнфо

Перхоть почти всегда можно контролировать, но лечение перхоти может потребовать терпения и постоянства. В общих чертах, ежедневное мытье со специальным шампунем для уменьшения жирности кожи и количества клеток кожи часто может помочь при легком течении заболевания.

Если обычные шампуни не помогают, следует попробовать шампунь из аптеки. Но они не являются одинаковыми, и вам может потребоваться время для подбора того, что будет работать у вас. Если у вас разовьется зуд, жжение или покраснение от любого из средств, перестаньте его использовать. Если у вас развивается аллергическая реакция, такая как сыпь, крапивница или удушье, обратитесь за экстренной медицинской помощью.

Шампуни от перхоти классифицируются по действующему веществу:

  • Цинк-содержащие шампуни. Эти шампуни содержат антибактериальный и противогрибковый агент на основе цинка, который может снизить концентрацию грибков, которые вызывают перхоть и себорейный дерматит.
  • Шампуни с дегтем. Угольный деготь, побочный продукт производства угля, помогает при перхоти, себорейном дерматите и псориазе путем замедления роста клеток, и их дальнейшей смерти с отшелушиванием.
  • Шампуни, содержащие салициловую кислоту. Эти «скрабы» для волосистой части головы помогают избавиться от шелушения, но они могут сушить кожу, приводя к ухудшению течения заболевания. Использование кондиционера может облегчить сухость кожи.
  • Шампуни с сульфидом селена. Эти шампуни замедляют отмирание клеток и могут убивать грибки. По той причине, что они могут изменять цвет у светлых или окрашенных волос, их следует использовать только направленно и хорошо смывать.
  • Шампуни с кетоконазолом (Низорал). Данное вещество – противогрибковый агент широкого спектра, который может сработать, когда не помогли другие шампуни. Доступен в свободной продаже и по рецепту.

Попробуйте использовать один из этих шампуней ежедневно, пока симптомы перхоти не станут контролируемыми, затем сократите применение до двух-трех раз в неделю, по требованию. Если один тип шампуня работал, но начал терять эффективность, попробуйте чередование двух типов шампуня. Наносите шампунь массирующими движениями и оставляйте хотя бы на пять минут – так у ингредиентов будет время, чтобы сработать.

Если вы честным образом мыли голову с шампунем в течение нескольких недель, а улучшения не настало, поговорите с врачом или дерматологом. Вам может потребоваться рецептурный шампунь или стероидный раствор.

Лечение сухой перхоти – Публикации – Лаборатория Ан-Тек

Сухая перхоть – распространенная проблема 30% людей старше 12 лет. Она является эстетической проблемой, портит внешний вид волос и требует лечения.

В норме эпидермис кожи головы обновляется каждые две недели, и отмершие сухие частички легко удаляются при мытье. Микробактерии грибка, находящиеся в норме на коже головы, питаются выделяющимся салом и принимают участие в отшелушивании кожи. Избыточная выработка сала ведет к ускоренному появлению частичек эпидермиса. Этих частичек становится много, и в результате они слипаются в плотные сухие хлопья, хорошо заметные на волосах.

Сухие хлопья имеют небольшой размер, но обильно покрывают область лба и темени, вызывают сухость, раздражение, ослабляют волосы и делают их тоньше. Сухие чешуйки опадают на одежду и доставляют дополнительные проблемы. Вычесать или вымыть сухую перхоть невозможно – как только волосы высыхают, перхоть снова становится заметна. Такая ситуация требует лечения, а также соблюдения определенных правил, без которых перхоть вернется снова.

В чем основная проблема перхоти? Не в эстетическом дефекте, хотя неопрятный из-за перхоти вид волос очень огорчает и мужчин, и женщин. Но самый главный минус – формирующийся сухой слой ороговевших частичек на коже головы и ухудшение доступа кислорода из-за перхоти к фолликулам волос. Это чревато повреждением луковицы волоса – обратимым состоянием, которое требует долгого лечения.

Бороться с перхотью можно и нужно, чтобы предотвратить более серьезные проблемы. Важно получить профессиональную консультацию трихолога, который подберет подходящую схему лечения и препараты для ухода и борьбы с сухой перхотью.

Причины сухой перхоти

Точно установить причину перхоти, сухой или жирной, сложно, но важно определить факторы, способствующие развитию заболевания. В их числе:

  • гормональные сбои организма;
  • нарушение обмена веществ;
  • болезни желудочно-кишечного тракта;
  • нехватка витаминов и минералов;
  • прием сильнодействующих лекарственных средств;
  • стрессы;
  • переезд в другую климатическую зону;
  • соблюдение строгих диет или нездоровое питание.

Перхоть, особенно сухая, может появиться и на фоне неправильного ухода. Чрезмерно пересушенная кожа головы реагирует на это состояние и еще более ускоряет обновление клеток, приводя к образованию перхоти.

​Методы лечения

При наличии перхоти обратитесь к специалисту, который проведет необходимую диагностику и назначит лечение. В него могут входить:

  • лечебные средства наружного применения;
  • специализированные шампуни;
  • нормализация диеты.

План лечения перхоти может включать изменения в режиме дня – больше прогулок, пребывания на свежем воздухе, а также увеличение числа белков в рационе и уменьшение жиров. Это способствует увлажнению кожи и нормализации выработки кожного сала, что уменьшает вероятность возникновения перхоти. Сухая кожа становится при этом мягче, и ороговевшие чешуйки удаляются природным путем.

Профилактика перхоти

Как предотвратить появление перхоти? Эффективнее всего следить за состоянием организма в целом, чтобы потом не лечить перхоть как следствие тех или иных проблем. Для этого стоит:

  • соблюдать диету, есть достаточно овощей и фруктов;
  • регулярно делать маски для волос, подобранные по типу;
  • ограничивать использование фена, утюжка, средств для укладки;
  • принимать витаминные комплексы дважды в год – в осенне-весенний период;
  • заниматься спортом и следить за обменом веществ.

При сухой перхоти полезны продукты, богатые природными жирными кислотами – орехи, морская рыба, молочные продукты, морепродукты, авокадо. Обострение хронических заболеваний органов желудочно-кишечного тракта, снижение иммунитета, погрешности питани, стресс и др. способствуют появлению перхоти и приводят к необходимости лечения.

Курс терапии длится от нескольких месяцев до полугода даже при эффективном лечении. Обращайтесь к специалистам, чтобы быстрее справиться с проблемой и вернуть волосам красивый и здоровый вид.

Как победить перхоть в домашних условиях

Перхоть. Интересно, есть ли хоть один человек на Земле, который бы не слышал об этой проблеме? Наверное, нет. Если не сталкивался лично сам, то слышал от знакомых или видел эти неприятные «снежинки» на ком-нибудь.

Между тем, перхоть – это не просто эстетическая неприятность и не только косметический дефект, — это зачастую ещё и зуд, раздражение, воспаление кожи головы. Кроме того, чешуйки перхоти забивают поры, тем самым затрудняют дыхание волосяных фолликулов. Волосы при этом становятся слабыми и очень часто начинают выпадать. Всё это приводит к психологическим проблемам – внутренний дискомфорт, неуверенность, стеснительность, замкнутость, в конце концов…

Так что же делать? Постричься наголо или вечно ходить в головном уборе? Это не выход, и проблему эти меры абсолютно не решат. Вместе с тем, перхоть диагностируется у трети населения, поэтому, можно сказать, что это массовая проблема. Давайте разберём причины возникновения перхоти, а уже, исходя из этого, определим пути решения этой непростой задачи. А они, однозначно, есть!


Скажем сразу, что перхоть может появиться на любых волосах – жирных, сухих или нормальных. Поэтому причины возникновения перхоти напрямую не связаны с жирностью кожи головы и волос. Чешуйки перхоти могут быть как сухими, так и слипшимися жирными.


Грибок, который провоцирует появление перхоти, является частью нормальной микрофлоры кожи головы и никак себя не проявляет до поры до времени. А вот, когда человек испытывает стресс, сидит на диете, использует агрессивные средства для окрашивания волос, не высыпается, употребляет пищу, бедную витаминами (особенно A и группы B), одевается не по погоде, злоупотребляет сладким и жирным, использует для ухода за волосами и кожей головы средства, не подходящие типу и особенностям его организма, — вот тогда-то этот самый грибок и расцветает во всей красе…

Вы, конечно же, поняли, что за своим питанием, режимом труда и отдыха, эмоциональным состоянием и состоянием своего организма необходимо следить. Теперь мы с вами поговорим о косметических продуктах, которые в короткий срок избавят вас от последствий тех самых внутренних нарушений, которые привели в конечном итоге к образованию перхоти.

Очищение

Перво-наперво, избавьтесь от уже существующих чешуек перхоти. В этом вам поможет Очищающий пилинг для кожи головы из серии Comfort Zone. Его состав (AHA-кислоты, октопирокс и экстракты растений) растворит и уберёт ненужные чешуйки, очистит волосяные фолликулы, обеспечит им дыхание, затормозит размножение грибка.

Теперь переходите к мытью волос. Для этого используйте Шампунь от перхоти для всех типов волос из серии Comfort Zone. Ещё раз подчеркнём, что он эффективен вне зависимости от типа волос. Это шампунь лечебный, и его высокая эффективность обусловлена составом. Антибактериальный противогрибковый компонент октопирокс быстро устранит саму причину перхоти – грибок, а натуральные растительные экстракты шалфея и гамамелиса успокоят воспалённую кожу головы и уберут раздражение. Данный шампунь подходит для частого применения.

Уход и спецуход

Маска от перхоти для всех типов волос из этой же серии не только эффективно борется с перхотью за счёт климбазола, но и регулирует салоотделение кожи головы. Кроме того, имеющиеся в составе этого продукта керамиды улучшают структуру и внешний вид самих волос, делают их крепкими и упругими. За счёт натуральных растительных экстрактов маска заживляет микроповреждения кожи, если такие имеются.

Если же кожа головы уже воспалилась, раздражена, чешется, то здесь будет, как нельзя, кстати Успокаивающий лосьон для кожи головы опять же из лечебно-косметической линейки Comfort Zone. В его составе опять же противогрибковый и антибактериальный компонент климбазол плюс растительно-витаминный коктейль.

Мы хотим пожелать вам не отчаиваться и просто начинать действовать. Упорно и настойчиво. Причём, действовать в правильном направлении, и тогда отличный результат не заставит себя долго ждать. Наши средства – вам в помошь!

Вернуться к списку публикаций

как убрать и обзор 4 средств

Основные причины перхоти у женщин

В появлении перхоти важную роль играют особые дрожжевые грибки, которые составляют часть естественной микрофлоры кожи головы. Питаются они секретом сальных желез. И мы даже не догадываемся о существовании этих микроорганизмов — до тех пор, пока сальные железы по какой-то причине не начинают вырабатывать слишком много кожного жира, а грибки — активно размножаться.

При этом ускоряется обновление кожи (вместо 25–30 дней роговой слой сменяется всего за неделю–две). Отмершие клетки склеиваются в хлопья, и вот уже на плечах появляется несимпатичный «снежок».

Почему это происходит? Причин несколько.

  • Буйство половых гормонов. Неслучайно впервые перхоть может появиться в подростковом возрасте. Под влиянием гормонов сальные железы начинают работать интенсивнее, создавая благоприятные условия для дрожжевых грибов, которые и запускают процесс образования перхоти.
  • Стресс. Хотите, чтобы не было перхоти, — меньше нервничайте. Сильные и длительные эмоциональные потрясения ослабляют иммунитет. А значит, грибок размножается активнее и «снегопад» усиливается.
  • Неполноценное питание, в частности — недостаток витаминов группы В. Есть мнение, что перхоть возникает, если злоупотреблять продуктами, которые тяжелы для печени: красным мясом, отборным молоком, жирными сырами.
  • Ошибки в уходе за волосами. Возможно, вы просто используете неподходящий шампунь. Или неправильно его наносите. Или плохо смываете. В этом случае бороться с перхотью проще всего.

Разумно использовать маску для волос той же линии, что и шампунь. © iStock

Вернуться к оглавлению

Как устранить перхоть

Мириться с этой проблемой нельзя, сама собой она вряд ли исчезнет. К тому же перхоть может способствовать выпадению волос. Борьба с ней окажется вполне эффективной, если заручиться поддержкой хороших помощников.

  • Шампунь. Выбрать его лучше вместе с трихологом или дерматологом, потому что многое зависит от причин перхоти.
  • Маска. Разумно использовать маску той же линии, что и шампунь, — и строго в соответствии с инструкцией.
  • Лосьон и тоник. Одни из самых эффективных средств против перхоти. Не забывайте, назначенный врачом курс лечения надо завершить, чтобы избежать рецидивов.

Отдельно стоит сказать про питание, которое должно быть разнообразным и сбалансированным.

  • Дважды в неделю употребляйте продукты, богатые омега-3 жирными кислотами: рыбу (особенно лосось, семгу, палтус), грецкие орехи, льняное масло.
  • Для укрепления иммунитета вам нужен цинк. Им богаты мясо, кешью, орех-пекан, миндаль, турецкий горох, обогащенные злаки и йогурты.
  • Недостаток витамина B6 также нежелателен. 35% его дневной нормы вам обеспечат средних размеров банан или печеная картофелина.
  • А витамина B12 много во всех видах мяса.

Питание должно быть разнообразным и сбалансированным. © iStock

Вернуться к оглавлению

Основные ошибки при уходе за кожей головы

Не совершайте хотя бы этих трех ошибок — тогда и перхоть будет вам не страшна. Проверено.

  1. 1

    Не пользуйтесь шампунем от перхоти ежедневно, если это не указано в инструкции. В составе таких средств много активных веществ, которые могут повреждать кожу головы. Программа-максимум — 2–3 раза в неделю. Но вообще частоту мытья головы лучше обсудить с трихологом.

  2. 2

    Правильно применяйте шампунь (любой). Не наносите его прямо на волосы. Налейте немного в ладонь, добавьте воды, вспеньте, и только потом распределите по голове и всей длине волос. Не выдерживайте шампунь на волосах, как бальзам или маску. Смывайте тщательно, большим количеством воды.

  3. 3

    Не увлекайтесь народными средствами. Например, ополаскивание травами мало чем поможет: разве что отвары коры дуба, шалфея, лопуха и крапивы немного уменьшат сальность кожи. Мыть голову хозяйственным мылом, как советует «народная мудрость», нельзя — от перхоти оно не спасет, зато может повредить защитный барьер кожи.

Врач сможет точно поставить диагноз, ведь иногда симптомы перхоти можно перепутать с другими кожными заболеваниями. © iStock

Вернуться к оглавлению

К какому врачу стоит обратиться

К лечению перхоти лучше подходить комплексно. Сначала нужно определить, почему она появилась — для этого лучше обратиться к дерматологу или трихологу. Врач точно поставит диагноз, ведь иногда перхоть бывает симптомом кожных заболеваний. Например, псориаза — в самом начале от себорейного дерматита его может отличить лишь специалист.

Вернуться к оглавлению

Перхоть против сухой кожи головы: симптомы, причины и лечение

Хотя перхоть и сухость кожи головы могут проявляться зудом и шелушением кожи головы, это не одно и то же состояние.

Считается, что причиной перхоти является чрезмерный рост масла в волосяных фолликулах или чрезмерный рост определенных типов бактерий или грибков на коже головы. Сухость кожи головы может быть вызвана возрастом, погодой или реакцией на агрессивное мыло или шампуни.

В более серьезных случаях сухость кожи головы может быть признаком такого состояния кожи, как псориаз или предраковые поражения, называемые актиническими кератозами.

Поскольку причины сухости кожи головы и перхоти часто бывают разными, важно знать признаки каждого состояния и поставить правильный диагноз, чтобы вы могли получить правильное лечение.

В этой статье вы узнаете больше о различиях между перхотью и сухой кожей головы, о том, когда следует обратиться к врачу для постановки диагноза и о лучших способах лечения каждого заболевания.

Teeramet Thanomkiat / EyeEm / Getty Images

Симптомы

Симптомы перхоти и сухой кожи головы могут быть похожими, а условия иногда частично совпадают.В обоих случаях вы можете увидеть видимые белые или желтые хлопья, которые появляются в волосах и на плечах, а также зуд на коже головы, но есть некоторые отличия, на которые следует обратить внимание.

Симптомы перхоти включают:

  • Белые или желтоватые хлопья на волосах и плечах
  • Зуд кожи головы без воспаления и покраснения
  • Жирная кожа на коже головы

Симптомы сухой кожи головы часто похожи на симптомы сухой кожи на других участках тела.Это может означать, что кожа кажется стянутой или выглядит пепельной. Другие симптомы сухой кожи головы включают:

  • Зуд
  • Покраснение или воспаление
  • Кожа выглядит чешуйчатой ​​
  • Трещины на коже
  • Шероховатая кожа

Ни сухая кожа головы, ни перхоть не заразны.

Причины

Хотя перхоть и сухость кожи головы могут появляться на коже головы одинаковым образом, причины каждого состояния различны.

Перхоть

Себорейный дерматит — это медицинский термин, используемый для описания перхоти.Точная причина этого состояния неизвестна, но считается, что это связано с рядом факторов, в том числе:

  • Избыточное производство кожного сала (кожного сала) в волосяных фолликулах и сальных железах
  • Наличие на коже дрожжевого грибка Malassezia
  • Наличие определенных бактерий на коже
  • Стресс
  • Холодная или сухая погода в зима
  • Некоторые средства по уходу за волосами

Сухая кожа головы

Хотя сухость кожи головы имеет те же причины, что и перхоть, есть и другие причины.

Сухость кожи головы может быть вызвана теми же факторами, которые вызывают сухость кожи в других частях тела. Это включает:

  • Сухая среда с низкой влажностью летом или зимой
  • Пожилой возраст
  • Жесткое мыло или шампунь
  • Длительный душ или горячая ванна
  • Воздействие отопления или кондиционирования воздуха
  • Лекарства, отпускаемые по рецепту
  • Гормональный дисбаланс
  • Генетика
  • Заболевания кожи, такие как псориаз и экзема
  • Заболевания, такие как диабет или заболевание почек

Диагностика

Самостоятельно отличить перхоть от сухой кожи головы может быть сложно, потому что симптомы каждого состояния схожи.Некоторые дерматологи предлагают вам сначала попробовать мягкий шампунь или отпускаемый без рецепта лечебный шампунь от перхоти, чтобы увидеть, уменьшит ли он ваши симптомы.

Если этого не произошло, возможно, пришло время проконсультироваться с врачом. Они или сертифицированный дерматолог смогут определить различия между состояниями и поставить диагноз.

Диагностика сухости кожи головы и перхоти проводится таким же образом. Врач:

  • Изучите свою историю болезни
  • Спросите о своих симптомах
  • Проведите физический осмотр кожи

Лечение

Перхоть

Лечение перхоти обычно зависит от тяжести состояния.Например, от легкой до умеренной перхоти часто можно избавиться с помощью лечебных безрецептурных шампуней от перхоти, доступных в аптеках и супермаркетах.

Чтобы получить эффективный шампунь от перхоти, ищите тот, который содержит такие ингредиенты, как:

  • Салициловая кислота
  • Сульфид селена
  • Пиритион цинка
  • Кетоконазол
  • Каменноугольная смола

Эти безрецептурные лечебные шампуни обычно предназначены для ежедневного использования вначале.Как только перхоть под контролем, эти шампуни можно использовать один или два раза в неделю.

Если через несколько недель вы не заметите улучшений, обратитесь к врачу или дерматологу. Они могут порекомендовать рецептурный шампунь от перхоти или поставить диагноз других кожных заболеваний на основе медицинского осмотра.

Сухая кожа головы

Лечение сухой кожи головы зависит от основной причины. В большинстве случаев сухую кожу головы можно эффективно лечить, переходя на немедикаментозный нежный шампунь.

Если симптомы сухости кожи головы не улучшаются в течение нескольких недель после смены шампуня, обратитесь к врачу. В зависимости от вашего обследования и диагноза они могут порекомендовать другие формы лечения. Они могут включать:

  • Лечебные мази или кремы, наносимые на кожу головы
  • Лечебный шампунь
  • Световая терапия
  • Смягчители накипи

Профилактика

Перхоть

Врачи до сих пор не знают, что вызывает обострение перхоти, поэтому остается загадкой, как предотвратить появление перхоти.К счастью, от перхоти можно эффективно избавиться, как только она появится.

Вот несколько шагов, которые могут снизить риск появления перхоти:

  • Уменьшить напряжение.
  • Высыпайтесь.
  • Ежедневно проводите небольшое количество времени на солнце.
  • Избегайте резкого полуденного солнца.
  • Чаще мойте волосы.
  • Используйте соответствующие продукты на коже головы, которые не вызывают раздражения.

Сухая кожа головы

Чтобы избежать сухости кожи головы:

  • Принимайте непродолжительный душ или ванну.
  • Переключите горячую воду в душе или ванне на теплую.
  • Используйте мягкий шампунь без лекарств.
  • Используйте увлажнитель в доме, чтобы увеличить влажность воздуха.
  • Наносите мази на кожу головы, если это предписано врачом.
  • Старайтесь не тереть и не царапать кожу головы.
  • Зимой надевайте шляпу, но избегайте шляпы, от которой чешется кожа головы.
  • Избегайте обезвоживания.

Когда обращаться к врачу

Если у вас есть какие-либо опасения по поводу своей кожи или общего состояния здоровья, всегда полезно поговорить с врачом.

Перхоть

Вам следует записаться на прием к врачу, если:

  • Ваша кожа головы очень чешется
  • Симптомы перхоти сильные или усиливаются
  • Вы используете шампунь от перхоти в течение месяца, но все еще испытываете симптомы
  • Ваша кожа головы красная
  • Ваша кожа головы опухла

Сухая кожа головы

В большинстве случаев сухая кожа головы хорошо отреагирует на переход на мягкий немедикаментозный шампунь и на некоторые базовые изменения в образе жизни, такие как отказ от длительного горячего душа.

Но вам следует позвонить своему врачу, если:

  • Ваша кожа головы красная
  • Ваша кожа головы опухла
  • Ваша кожа головы кажется теплой на ощупь
  • Ваша кожа головы болезненна при прикосновении
  • У вас появляется сыпь на коже головы
  • Зуд на коже черепа мешает вам спать или заниматься повседневной жизнью

Врач осмотрит вас и определит, может ли быть другое заболевание кожи, вызывающее ваши симптомы.Они также смогут посоветовать лучший вариант лечения в будущем.

Слово Verywell

Сухая, шелушащаяся кожа или зуд на коже головы могут вызывать смущение, но важно помнить, что ни перхоть, ни сухость кожи головы не являются следствием плохой гигиены и в большинстве случаев легко поддаются лечению.

Хотя они могут выглядеть одинаково на коже головы, есть разница между перхотью и сухой кожей головы. Чтобы найти подходящее лечение, важно различать эти два состояния.Врач или дерматолог сможет правильно диагностировать, есть ли у вас сухость кожи головы или перхоть, и порекомендует вам лучшее решение.

Какова основная причина перхоти? Дерматолог делится способами избавиться от нее

Изменение климата, потливость или гормональный дисбаланс могут привести к перхоти, говорит дерматолог

У большинства людей в тот или иной момент перхоть была. Эти белые хлопья, которые скапливаются на коже головы, могут вызывать зуд или болезненность. Поэтому важно сосредоточиться на подходе, который может привести к долгосрочным результатам.Причин появления перхоти может быть множество. Итак, как правильно лечить это? Дерматолог д-р Джайшри Шарад рассказывает о причинах появления перхоти и предлагает курс лечения в новом видео в Instagram. Вначале она сообщает своим подписчикам о причинах появления перхоти.

Перхоть: причины и лечение

Доктор Джайшри говорит, что перхоть может возникнуть из-за изменения климата, потоотделения или даже гормонального дисбаланса в организме.Это также может произойти из-за грибковой инфекции, известной как «Malassezia Furfur». Иногда у вас может появиться перхоть, если вы не соблюдаете гигиену кожи головы. В заголовке она упоминает, что другой причиной перхоти могут быть воспалительные заболевания, такие как себорейный дерматит или псориаз кожи головы.

Она также выделила несколько способов лечения перхоти —

  • Доктор Джайшри советует использовать шампунь, содержащий 2% кетоконазола или пиритиона цинка.
  • Далее она предлагает всем держать свою кожу головы в чистоте
  • Избегайте использования слишком большого количества средств для волос
  • Однако, если перхоть все еще сохраняется, вы должны проконсультироваться с дерматологом

Посмотрите видео здесь:

В более ранней публикации, Доктор Джайшри развенчал некоторые популярные мифы об уходе за волосами.Она сказала, что масло — хороший кондиционер, но не способствует росту волос. Говоря о самом популярном мифе о том, что выщипывание седых волос может усилить поседение, она сказала, что это происходит, когда корни теряют пигмент. Она также заявила: «Сухой шампунь может впитывать масло, но не очищает кожу головы». Чтобы узнать о других мифах, которые она развенчала, щелкните здесь.

Доктор Джайшри часто обучает своих последователей различным вопросам здоровья, особенно связанным с волосами и кожей. В прошлом месяце однажды она объединилась с фитнес-тренером Ясмин Карачивала и поделилась несколькими секретами сияющей кожи.Доктор Джайшри объяснил, что перед тем, как выбрать продукт, нужно сначала определить тип их кожи. Она также рассказала о разных типах кожи людей. Подробнее об этом читайте здесь.

Просто запомните одну вещь — будь то уход за волосами или кожей, ежедневный распорядок очень важен для достижения оптимальных результатов.

Заявление об ограничении ответственности: этот контент, включая советы, предоставляет только общую информацию. Это никоим образом не заменяет квалифицированное медицинское заключение. Для получения дополнительной информации всегда консультируйтесь со специалистом или вашим лечащим врачом.NDTV не несет ответственности за эту информацию.

Ожидание ответа на загрузку …

Перхоть: симптомы, причины, лечение, профилактика

Подробнее

Если у вас есть какие-либо медицинские вопросы или опасения, обратитесь к своему врачу. Статьи в Health Guide основаны на рецензируемых исследованиях и информации, полученной от медицинских обществ и правительственных агентств. Однако они не заменяют профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.

Вы когда-нибудь ловили себя на том, что смахиваете с плеч поле белых хлопьев? Если это так, то вы не одиноки. Перхоть — очень распространенное явление, и, несмотря на сказки старых жен, это происходит не из-за того, что вы не вымыли волосы. Здесь мы обсудим многие причины, симптомы, варианты лечения и способы предотвращения появления этих надоедливых белых хлопьев.

Шампунь от перхоти по рецепту, доставлен

Пора позаботиться о своих волосах.

Учить больше

Что такое перхоть?

Примерно 50 миллионов американцев и 50% взрослого населения мира страдают от перхоти (Borda, 2015).Перхоть — это распространенное заболевание кожи головы, при котором небольшие кусочки сухой кожи головы отваливаются хлопьями. Это также может вызвать чешуйчатую и зудящую кожу головы. Обычно он начинается в период полового созревания, достигает пика в 20 лет и реже встречается после 50 лет (Borda, 2015).

Перхоть связана с другим заболеванием кожи, которое называется себорейным дерматитом. Фактически, некоторые люди считают их одним и тем же основным заболеванием, но разной степени тяжести.

При себорейном дерматите состояние кожи влияет не только на кожу головы — также может быть поражено лицо, за ушами и верхняя часть грудной клетки.Когда это происходит на коже головы младенцев, его обычно называют «колыбелькой». Кроме того, при себорейном дерматите часто наблюдаются видимое воспаление кожи, покраснение и зуд. Как правило, у вас нет кожного воспаления с перхотью (Borda, 2015).

Что вызывает перхоть?

Многие люди считают, что перхоть — это признак плохой гигиены или недостаточного количества мытья шампунем, но это не так! Ученые не знают, что вызывает перхоть, но несколько факторов делают вас более склонными к ней, включая наличие грибковой колонии, жирность вашей кожи и вашу личную склонность к перхоти.Это не заразно и не заразно.

Кожный грибок Malassezia обитает на коже людей как с перхотью, так и без нее. Однако люди с перхотью кажутся более чувствительными к грибку. Исследования показали, что грибок Malassezia вызывает нарушение кожного барьера кожи головы и вызывает воспалительную реакцию и характерное шелушение (Borda, 2015).

Как уже упоминалось, перхоть связана с себорейным дерматитом, и оказалось, что на оба эти состояния влияет жирность кожи.У вас есть сальные железы (сальные железы) на коже на большей части вашего тела, но вы производите больше всего масла (кожного сала) в коже головы, лица и груди (Borda, 2015).

Количество кожного сала, производимого сальными железами, также связано с гормональными изменениями. Это соответствует возрастной структуре перхоти. Выработка кожного сала увеличивается в период полового созревания и к 20 годам, а затем уменьшается после 30–60 лет, отражая картину появления перхоти (Borda, 2015).

Однако у людей с перхотью может быть нормальное производство кожного сала и наоборот; Связь между кожным жиром и перхотью непростая (Ranganathan, 2010).

Одна из теорий состоит в том, что повышенное содержание жира у некоторых людей с перхотью облегчает рост гриба Malassezia (Borda, 2015).

Некоторые другие факторы, такие как здоровье кожного барьера, реакция иммунной системы, эмоциональный стресс и генетика, среди прочего, также могут играть роль в развитии перхоти. Некоторые считают, что раздражение кожи головы из-за чрезмерного мытья шампунем и использования определенных продуктов для волос может вызвать перхоть, но исследования еще не подтвердили эти предположения (Ranganathan, 2010).

Факторы риска перхоти

Перхоть чаще всего возникает в период полового созревания, достигает пика к 20 годам, а затем уменьшается с возрастом. Это чаще встречается у мужчин, чем у женщин, и может быть связано с мужскими гормонами, называемыми андрогенами.

Общие факторы риска перхоти включают (Borda, 2015):

  • Генетика
  • Жирная кожа
  • Колонизация грибков грибком Malassezia
  • Люди с изменениями барьерной функции кожи
  • Стресс
  • Питание
  • Функция иммунной системы

Заболеваемость, по-видимому, варьируется среди разных этнических групп в Соединенных Штатах , с самым высоким процентом перхоти у афроамериканцев (81–95%), за которым следуют 66–82% у кавказцев и 30–42% у лиц китайского происхождения (Borda, 2015).

Перхоть также чаще встречается у людей со слабой иммунной системой, например у людей с ВИЧ / СПИДом. Люди с болезнью Паркинсона и другими неврологическими заболеваниями, такими как черепно-мозговые травмы, чаще страдают перхотью (Borda, 2015).

Признаки и симптомы перхоти

Основными признаками и симптомами перхоти являются белые маслянистые хлопья на коже головы и волосах. Иногда кожа головы чешется, но обычно вы не видите покраснения или воспаления. Перхоть может распространяться на линию роста волос, брови и за ушами (Borda, 2015).

Симптомы могут ухудшиться зимой, когда ваша кожа более сухая (Ranganathan, 2010).

Средства от перхоти

Хотя перхоть раздражает (а иногда и смущает), ее можно лечить и контролировать. По данным Американской академии дерматологии (AAD), наиболее эффективным средством лечения перхоти является использование шампуней от перхоти и средств для ухода за кожей головы (AAD, n.d.). Поговорите со своим дерматологом о вашей перхоти, чтобы разработать план лечения, который подходит именно вам.

Не все шампуни против перхоти одинаковы — если вы страдаете от перхоти, вам следует использовать лечебный шампунь, который содержит один или несколько из следующих активных ингредиентов (Ranganathan, 2010):

  • Салициловая кислота: салициловая кислота уменьшает шелушение и предотвращает слипание клеток кожи в хлопья, позволяя им смываться.
  • Сера: сера предотвращает скопление клеток кожи и обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами.
  • Пиритион цинка (иногда называемый пиритионом цинка): пиритион цинка помогает от перхоти благодаря своим антибактериальным и противогрибковым свойствам. Это также помогает улучшить выработку кожного сала.
  • Деготь: шампуни из угольной смолы уменьшают образование хлопьев, замедляя скорость отмирания и обновления клеток кожи головы. Уменьшая количество хлопьев, они также могут уменьшить колонизацию Malassezia.
  • Сульфид селена: Сульфид селена — противогрибковое лекарство, которое действует против грибка Malassezia, вызывающего у некоторых людей перхоть.
  • Кетоконазол: Кетоконазол (торговая марка Низорал) является противогрибковым препаратом, который уменьшает перхоть, убивая вызывающие перхоть грибы Malassezia. Это доступно как без рецепта, так и по рецепту.

Если один шампунь вам не подходит, попробуйте другой с другим активным ингредиентом. Иногда шампунь действует несколько недель, а затем теряет свою эффективность. Опять же, попробуйте другой шампунь от перхоти.

Домашние средства не изучались так тщательно, как шампуни от перхоти и средства для ухода за кожей головы.Некоторые популярные варианты включают масло чайного дерева, кокосовое масло, яблочный уксус и средства для снятия стресса (Borda, 2015).

Как предотвратить перхоть

Полностью предотвратить появление перхоти сложно, но есть несколько вещей, которые вы можете сделать, чтобы снизить риск появления этих надоедливых белых хлопьев.

  • Шампунь регулярно, особенно если у вас жирные волосы, чтобы уменьшить скопление масла. Однако, если вы переборщите с шампунем, вы лишите кожу головы необходимых масел, и у вас может развиться сухость кожи и зудящая, шелушащаяся кожа головы.Согласно AAD, если у вас перхоть и вы являетесь европейцем или азиатом, ежедневное мытье головы и использование шампуня от перхоти два раза в неделю может быть полезным. Если у вас перхоть и вы афроамериканец, ограничьте мытье головы шампунем один раз в неделю с помощью шампуня от перхоти (AAD, n.d.). Если у вас есть вопросы о том, как часто следует мыть голову шампунем, поговорите со своим дерматологом.
  • Управляйте стрессом.
  • Обязательно следуйте инструкциям на бутылках с шампунем от перхоти. Некоторые требуют, чтобы вы оставили их на коже головы на несколько минут, а другие требуют немедленного ополаскивания.
  • Ограничьте использование средств по уходу за волосами, поскольку они могут накапливаться в волосах и коже головы, увеличивая жирность кожи.

Когда обращаться к дерматологу по поводу перхоти

Поскольку существует так много безрецептурных средств от перхоти, большинство людей пробуют некоторые из них, прежде чем записаться на прием к своему лечащему врачу. Однако, если ваша перхоть и зуд не исчезнут с помощью шампуня от перхоти, обратитесь к дерматологу для оценки. Они могут посоветовать вам, как часто вы должны мыть шампунь, какие шампуни использовать и т. Д.

  1. Американская академия дерматологии (AAD). (нет данных) Как лечить перхоть. Получено 4 июня 2021 г. с сайта https://www.aad.org/public/everyday-care/hair-scalp-care/scalp/treat-dandruff
  2. .
  3. Борда, Л., и Викраманаяке, Т. (2015). Себорейный дерматит и перхоть: всесторонний обзор. Журнал клинической и исследовательской дерматологии , 3 (2). DOI: 10.13188 / 2373-1044.1000019. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/27148560/
  4. .
  5. Ранганатан, С., & Mukhopadhyay, T. (2010). Перхоть: кожное заболевание, наиболее активно используемое в коммерческих целях. Индийский журнал дерматологии , 55 (2), 130. DOI: 10.4103 / 0019-5154.62734. Получено с https://pubmed.ncbi.nlm.nih.gov/20606879/
  6. .

Подробнее

Что вызывает перхоть? Лечение сухой кожи головы и псориаза

Хлопья, хлопья везде!

Повсюду необъяснимые следы пыли и хлопьев? Проблема могла быть в перхоти. Перхоть — это распространенное заболевание, которое проявляется в виде чешуек на коже головы, волосах и плечах.У некоторых людей даже появляется перхоть на бровях, бороде и усах. Перхоть — это незначительное кожное заболевание, вызванное слабым воспалением, которое можно принять за сухость кожи головы или псориаз.

Почему у меня перхоть?

Перхоть — это реакция на чрезмерное выделение масла на коже головы или на лице. Это перепроизводство вызывает избыточное накопление клеток кожи. В некоторых случаях перхоть может быть дрожжевым грибком под названием Malassezia. Помимо жирной кожи и грибка, у людей перхоть развивается еще несколькими способами.К ним относятся недостаточное использование шампуня, чувствительность к средствам по уходу за волосами и кожные заболевания, такие как псориаз и экзема. Перхоть также можно спутать с сухостью кожи головы, поскольку оба заболевания имеют схожие симптомы. При сухой коже головы не хватает влаги, что вызывает раздражение и шелушение.

Перхоть против псориаза

Перхоть очень похожа на псориаз кожи головы, поскольку при обоих состояниях обычно образуются чешуйки кожи на волосах. Однако, в отличие от перхоти, псориаз — более серьезное заболевание, которое может поражать другие части тела.Псориаз — это хроническое воспалительное состояние, обычно характеризующееся толстыми зудящими чешуйками, бляшками и воспаленными красноватыми пятнами. При псориазе кожа сохнет, вызывая трещины и кровотечения. Состояние также может распространяться на лицо.

Пора лечиться

Недавно заметили признаки перхоти? Тогда немедленно обратитесь к дерматологу. Сертифицированный дерматолог может помочь выяснить, является ли проблема перхотью, псориазом или просто сухой кожей головы. В тяжелых случаях сухой кожи головы и псориаза дерматолог может начать с лечебных шампуней.Лечебные шампуни содержат пропионат клобетазола, который эффективен против псориаза. Эти специальные шампуни рекомендуются для ежедневного использования не более 4 недель.

Переход на кортикостероиды

Лечебных шампуней может быть недостаточно. Дерматолог может назначить лекарство в виде кортикостероидов. Кортикостероиды являются наиболее эффективным средством местного лечения сухой кожи головы и псориаза. Противовоспалительные свойства могут значительно уменьшить последствия этого состояния.Существуют разные классы стероидов, которые дерматолог попробует для достижения наилучших результатов. Убедитесь, что у вас нет аллергии на лекарства, чтобы врач помог уменьшить побочные эффекты.

Другие полезные способы лечения

Дерматолог может попробовать салициловую кислоту, молочную кислоту и мочевину. Они могут смягчить чешуйки, что облегчит их удаление. Дерматолог или другой медицинский работник может прописать мази, кремы и лосьоны, содержащие эти компоненты. Кальципотриен, синтетический витамин D3, является еще одним полезным вариантом.

Раствор перед сном

Наряду со стероидами дерматолог может включить в лечение тазаротен. Это одобренный FDA ингредиент, который может помочь замедлить быстрый рост клеток кожи и уменьшить воспаление. Тазаротен содержит витамин А и обычно выпускается в форме лосьона, крема, пены или геля. Само по себе лечение имеет некоторые побочные эффекты. Но в сочетании с кортикостероидом препарат очень эффективен. Используйте лекарство перед сном, следуя указаниям дерматолога.

Правильное лечение правильной проблемы

Люди часто принимают псориаз за сухость кожи головы, простую перхоть или наоборот. Проконсультируйтесь с дерматологом, чтобы поставить правильный диагноз. Проактивная медицинская помощь означает проактивное лечение. Сухость кожи головы и перхоть должны уменьшиться при регулярном использовании лечебного шампуня. Однако в тяжелых случаях перхоти или псориаза комбинация стероидов и других одобренных FDA препаратов может помочь избавиться от хлопьев навсегда. Для получения дополнительной информации обратитесь к поставщику медицинских услуг.

Что вызывает перхоть? | British GQ

Во многих вещах можно винить генетику — залысины, искривленный нос, изнуряющую тревогу — но перхоть к их числу не относится. Так что вызывает перхоть? Правда в том, что вы это делаете. Эти шелушащиеся, неприятные белые пятна вызваны вашими привычками к уходу, а не каким-то предрасположенным генетическим укладом (извините, вы не можете винить маму и папу в этой конкретной проблеме). На самом деле это хорошая новость, потому что это означает, что перхоть полностью предотвратима и излечима.

Вот несколько привычек, которых следует избегать, если вы хотите сохранить здоровье кожи головы и волосяных фолликулов.

1. Слишком много или недостаточно мыть шампунем.

Шампунь не следует использовать ежедневно. Примите этот факт, и вы решите многие проблемы с уходом за волосами и кожей головы. Функция шампуня заключается в удалении излишков масла, грязи и отложений продукта. Простое полоскание удалит большинство из этих вещей, а излишки налипания следует смывать шампунем каждые второй или третий день.В противном случае вы высушите волосы и кожу головы, удалив масла, которые сохранят все питание и силу. В этот момент ваша кожа шелушится, а волосы вянут. Не хорошо.

Однако, если вы не воспользуетесь шампунем в достаточном количестве, вся эта грязь и продукты для волос задушат здоровые клетки кожи и волосяные фолликулы. Следующее, что вы знаете, у вас шелушащаяся кожа и жирные волосы. Тоже не хорошо. Эта игра с шампунем — это тонкий баланс.

2. Без кондиционера

Активный шампунь, используемый два раза в неделю, является одним из постоянных способов предотвращения и лечения перхоти (найдите шампунь с сульфидом селена или пиритионом цинка).Еще одно решение — это кондиционировать волос ежедневно, независимо от того, как часто вы моете волосы шампунем, и всегда после шампуня. Кондиционер возвращает к волосам и коже головы витамины и питательные вещества и предотвращает пересушивание. Это похоже на увлажняющий крем для кожи головы и волос, так что запасайтесь.

3. Пропуск SPF

Многие люди забывают, что с кожей головы нужно обращаться точно так же, как с кожей на остальной части тела: она горит на солнце и легко шелушится, усугубляя любые ранее существовавшие состояния перхоти.Если у вас короткие волосы, вы можете наносить солнцезащитные кремы (или увлажняющий крем с SPF) прямо на кожу головы, не влияя на блеск волос. Однако если у вас средние или длинные волосы, солнцезащитный крем сделает их жирными. Вместо этого возьмите средство Sachajuan’s Hair in the Sun, которое защищает кожу головы и волосы от УФ-излучения (а также действует как легкий крем для укладки). Наносите после душа для покрытия на весь день.

4. Игнорирование очевидных симптомов

Если перхоть не проходит, это может быть признаком более серьезной проблемы, например грибковой инфекции или себорейного дерматита (чешуйчатая, зудящая кожа).Не позволяйте этим вещам сохраняться; Если вышеупомянутые процедуры с шампунями не решают проблему, вам следует немедленно обратиться к дерматологу, чтобы получить высококачественное средство по рецепту.

Сейчас читаю:

Лучшие новые средства для ухода на этой неделе

Лучшие шампуни для бороды для освежения волос на лице

Раз и навсегда, вот как часто вы должны мыть волосы шампунем

Причины перхоти и способы их устранения Предотвратить это

Перхоть — разочаровывающее, но очень распространенное заболевание, с которым вы слишком хорошо знакомы; шелушащаяся кожа головы.

От перхоти страдает половина населения, поэтому перхоть — это нормально.

Нормально это или нет, но это заноза в заднице, и если она у вас есть, вы, вероятно, собираетесь взломать код скальпа и как можно скорее избавиться от него.

Так что же вызывает перхоть?

Прежде чем мы перейдем к этому, сначала вам нужно определить, есть ли у вас перхоть или сухость кожи головы.

Я знаю, вы можете прочитать это и подумать, что они точно такие же.

Хотя симптомы те же, перхоть — это состояние, тогда как сухость кожи головы может быть вызвана сухой или грязной кожей головы.

Как узнать разницу?

Перхоть выглядит как большие хлопья и обычно сопровождается жирной красной чешуйчатой ​​кожей.

С другой стороны, сухая кожа головы выглядит как хлопья гораздо меньшего размера, и вы, вероятно, испытаете сухость кожи и на других частях тела.

С учетом сказанного, если вы уверены, что ваша кожа головы страдает от перхоти, вот все, что вам нужно знать …

Что вызывает перхоть?

В отличие от сухой кожи головы, которая возникает из-за недостаточного количества влаги в коже головы, перхоть на самом деле возникает из-за слишком большого скопления масла.

Вот почему люди с жирными волосами более подвержены перхоти.

Также поэтому, если оставлять волосы немытыми слишком долго, это может вызвать перхоть.

Как обсуждалось на сайте dailyhealth.com «Распространено заблуждение, что перхоть возникает из-за сухости; на самом деле, это обычно происходит из-за чрезмерного роста безвредных дрожжей », — объясняет Джессика Ву, доктор медицины, дерматолог из Лос-Анджелеса и доцент клинического дерматологии в Медицинской школе Университета Южной Калифорнии.

«У некоторых людей дрожжи начинают питаться избыточным жиром и омертвевшими клетками кожи на коже черепа, в результате чего клетки кожи начинают высыпаться и собираться в хлопья».

Как избавиться от перхоти

Шампунь против перхоти.

В большинстве случаев перхоти можно лечить кожу головы, постоянно используя безрецептурный шампунь.

После того, как вы привыкли к шампуню для борьбы с перхотью, вы можете постепенно вернуться к использованию обычного шампуня и только время от времени заменять свой шампунь против перхоти.

Часто очищайте волосы.

Не позволяйте волосам сильно испачкаться.

В тот момент, когда на ваших волосах начинают появляться масляные пятна, самое время хорошо вымыть волосы.

Очищенная кожа головы поможет избавиться от перхоти, поэтому вы не хотите, чтобы натуральные масла на коже головы накапливались и загрязнялись.

Хватит царапаться!

Перхоть может вызывать зуд, но, пожалуйста, НЕ зудите и не царапайте.

Ваша кожа головы уже чувствительна, и царапины вызовут еще большее раздражение.

Если поцарапать, образуется порочный круг.

Избегайте использования слишком большого количества средств для волос.

Хотя ваша кожа головы чувствительна и зудит, лучше по возможности избегать продуктов для волос.

Слишком много продуктов может вызвать раздражение чувствительной кожи и усугубить симптомы.

Избегайте стрессов.

Знаете ли вы, что чувство стресса в течение длительного периода времени может усугубить перхоть?

Хотя стресс не вызывает перхоти, стресс ослабляет нашу иммунную систему, позволяя перхоти процветать.

Пробовали все это, но все еще не можете избавиться от перхоти?

Тогда лучше посоветоваться с врачом! Если шампунь от перхоти, а также другие изменения в образе жизни не улучшают ваши симптомы, перхоть может быть вызвана псориазом или экземой, поэтому лучше получить диагноз у профессионала.


Уходит перхоть?

Само заболевание не исчезает, а это означает, что если у вас перхоть, вы, скорее всего, всегда будете к ней восприимчивы.

Однако, как мы уже говорили, если вы научитесь правильно бороться с перхотью, вы сможете лечить симптомы и сдерживать их.

Следует ли мыть голову каждый день, если у меня перхоть?

Обычно проповедуют, что чем меньше вы моете волосы, тем лучше.

Однако, если у вас перхоть, вы должны мыть голову каждый день лечебным шампунем против перхоти.

Эти шампуни против перхоти должны содержать такие ингредиенты, как кетоконазол, сульфид селена или цинк.

Если у вас текстурированные волосы или сухие кончики и вы беспокоитесь о том, что волосы слишком сушат при ежедневном мытье, существуют кондиционеры от перхоти, которые вы также можете использовать для увлажнения кончиков.

От перхоти | Здоровье молодых мужчин

Что такое перхоть?

Перхоть — это название хронического заболевания кожи головы, а также название мелких белых хлопьев, которые видны на коже черепа.Перхоть может быть белой или светло-желтой.

Каковы симптомы перхоти?

Симптомы перхоти — это зуд и большое количество чешуек на коже головы. Перхоть имеет тенденцию падать с головы человека, когда его трогают, растирают или расчесывают. Это не серьезное заболевание и не заразное заболевание. Существует множество эффективных и доступных методов лечения без рецепта, а в тяжелых случаях медикаменты могут быть выписаны по рецепту врача.

Что вызывает перхоть?

Перхоть (или зудящая, шелушащаяся кожа) вызывается:

  • Сухой кожей: Это может произойти зимой, когда воздух сухой, и может исчезнуть летом.Хлопья обычно мелкие и очень сухие. Вы также можете заметить подобную сухость на других частях тела, например, на ногах и руках.
  • Раздраженная жирная кожа: Иногда это называют себорейным дерматитом. Это влияет не только на кожу головы, но также может повлиять на участки тела с большим количеством сальных желез. Например: брови, боковые стороны носа, задняя часть ушей, грудина, подмышки или даже область паха. У мужчин себорейный дерматит может поражать кожу под бородой, усами или бакенбардами.Области на коже черепа имеют тенденцию быть красными (воспаленными) и жирными с шелушащимися, белыми или желтыми чешуйками.
  • Чувствительность к грибку кожи головы: Грибок, называемый malassezia, естественным образом обитает на здоровой коже головы, не вызывая проблем. Однако у некоторых людей этот грибок может раздражать кожу головы, вызывая покраснение и маслянистое пятно из белых чешуек, напоминающих себорейный дерматит.
  • Недостаточное количество мытья шампунем: Клетки кожи головы естественным образом умирают и отмирают. Иногда они могут застрять в маслянистых комочках.Если вы не пользуетесь шампунем достаточно часто, эти комки могут скапливаться, вызывая перхоть.
  • Реакция на определенные продукты для волос (контактный дерматит): Некоторые ингредиенты средств по уходу за волосами или красок для волос могут вызывать раздражение кожи, которое приводит к покраснению, зуду и шелушению кожи головы. Это особенно характерно для людей с чувствительной кожей.

Как узнать, есть ли у меня перхоть?

Специального теста для диагностики перхоти не существует, но основными симптомами являются шелушение кожи и зуд.Ваш лечащий врач или дерматолог могут определить, есть ли у вас перхоть, посмотрев на кожу головы и кожу головы.

Насколько распространена перхоть?

Перхоть — очень распространенное явление. Это может начаться в любое время, но особенно часто встречается в подростковом и подростковом возрасте и может продолжаться в течение всей взрослой жизни. Фактически, у младенцев после рождения появляется перхоть, состояние, которое называется «колыбель». Кроме того, некоторые заболевания могут вызывать перхоть. Например, люди с псориазом кожи головы или экземой (другими кожными заболеваниями) могут заметить усиление перхоти во время обострения.

Как избавиться от перхоти?

К сожалению, волшебного лечения перхоти не существует, но с ним можно эффективно бороться. Люди часто ошибаются и считают, что чрезмерное мытье шампунем или расчесывание волос может избавить от перхоти, но на самом деле может повредить волосы. Вместо этого используйте шампунь от перхоти и средства для ухода за кожей головы — они обычно уменьшают перхоть от легкой до умеренной. Если ваша перхоть не исчезнет через несколько недель после того, как вы попробуете безрецептурные продукты, вам следует обратиться к своему основному лечащему врачу (PCP) или дерматологу.Если у вас сильная перхоть, ваш основной лечащий врач, скорее всего, выпишет вам рецепт на более сильные шампуни от перхоти и другие средства от перхоти, такие как кремы и лосьоны.

Какие шампуни можно использовать, чтобы избавиться от перхоти?

В шампунях от перхоти, которые продаются без рецепта, можно найти пять типов активных ингредиентов. Как правило, шампуни от перхоти классифицируются в соответствии с содержащимися в них лекарствами.

  • Шампунь на основе дегтя (например, T-Gel®, DHS tar® и Pentrax®)
  • Серный шампунь (например, Scalpicin®, X-seb®)
  • Селеновый шампунь (например, Selsun Blue®)
  • Шампунь с пиритионом цинка (напр.Head & Shoulders®, Zincon® и DHS zinc®)
  • Шампуни с кетоконазолом (например, Низорал 1% ®)

Противогрибковые шампуни убивают любой грибок кожи головы, который может вызывать перхоть. Некоторые шампуни (например, Head & Shoulders®) содержат противогрибковое средство, называемое пиритионом цинка. Шампунь, содержащий кетоконазол (например, Низорал 1% ®), также является противогрибковым и лучше всего подходит для лечения себорейного дерматита лица. Шампуни на основе дегтя (например, Neutrogena T / Gel®) замедляют скорость, с которой клетки кожи головы отмирают и отслаиваются.Шампуни с сульфидом селена (такие как Selsun Blue®) обладают как противогрибковым действием, так и замедляют скорость шелушения кожи.

Как часто следует использовать шампунь, чтобы избавиться от перхоти?

Каждый шампунь от перхоти индивидуален, поэтому перед мытьем волос обязательно следуйте инструкциям на продукте. Вы должны мыть голову шампунем ежедневно и использовать шампуни против перхоти 2-3 раза в неделю, пока перхоть не исчезнет. Обязательно хорошо помассируйте и полностью смойте.

Если вы пробовали отпускаемые без рецепта шампуни от перхоти в течение нескольких недель, но не заметили никаких улучшений, запишитесь на прием к лечащему врачу или дерматологу.

Насколько эффективно лечение перхоти?

Лечение перхоти может быть очень эффективным. Но может потребоваться время, чтобы найти лучшее лечение для вас и получить желаемые результаты. Хорошая новость заключается в том, что существует множество различных методов лечения, поэтому, если одно не работает, может помочь другой!

Мне так неловко, когда на моей одежде появляются хлопья перхоти. Что я должен делать?

Хотя шелушение должно улучшиться после лечения, вы можете носить светлую одежду, пока не заметите изменения на коже головы.Белые и желтые хлопья чаще всего заметны на темной одежде. Закрепите волосы в хвосте или пучке, потому что ваши волосы будут меньше шевелиться, что поможет предотвратить падение хлопьев с головы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *