Рубрика

Очень потеют ноги что делать: Полезные статьи, советы, ответы на вопросы.

Содержание

Что сделать, чтобы обувь не пахла потом

Если в обуви потеют ноги – это проблема. Неприятный запах сопровождает повсюду, разуться вне дома – сродни катастрофе. Саму проблему потливости решить сложно – это физиологический фактор. Но снизить его проявления можно: выбирайте правильную обувь и не забывайте об уходе за ней.

Выбор обуви

Однозначно дать совет, в какой обуви не потеют ноги, нельзя – они потеют в любом случае, просто где-то меньше, где-то больше. Но стоит знать:

  • лучшую сопротивляемость появлению неприятного запаха имеют натуральные материалы;

  • стелька и мех, если речь о зимней обуви, также должны быть натуральными;

  • не надевайте на босу ногу, носите хлопчатобумажные носки без синтетики;

  • имейте две пары для попеременной носки и просушивания.

Как удалить запах пота из обуви

Что делать, если ноги потеют ноги, даже в сшитых из лучшей кожи туфлях? В первую очередь – хорошо ухаживать за туфлями.

Сам пот запаха не имеет, он появляется в результате деятельности бактерий, размножающихся на поверхности туфель. Поэтому:

  • просушивайте, меняйте стельки не реже раза в месяц;

  • раз в две недели проводите антисептическую обработку: протирайте внутри уксусом или перекисью, затем просушивайте, а после вымораживайте в холодильнике сутки;

  • для ежедневного ухода можно использовать силикагель (можно купить в зоомагазине): заполните им марлевый мешок, кладите в обувь на ночь, меняйте мешок раз в две недели;

  • в солнечные дни выставляйте на балкон проветриться;

  • между сезонами храните без стельки и заполнения, поместив пару в тканевый мешок или картонную коробку.

Во вторую очередь, рекомендации, что сделать, чтобы обувь не пахла потом, касаются чистоты ног:

  • применяйте дезодоранты и тальк для ног для снижения потливости;

  • следите, чтобы не было грибка;

  • используйте скраб для ступней или механические средства чистки (пемза, пилки и щетки) для удаления отмершей кожи;

  • по возможности в критических ситуациях мойте ноги два-три раза в день.

Если вы носите ботинки или кеды из текстиля или кожзама – указанные меры профилактики также подойдут. При этом следите, чтобы при влажной обработке материал не промокал насквозь —  останутся пятна. Также стоит сократить интервал обработки до 10 дней. Если запах совершено не уходит – помойте с щелочным мылом, сушите вдали от источника тепла, предварительно плотно заполнив чистой бумагой, чтобы пара не села.

 

Что такое подология — Альтамед+

Ученые подсчитали, что человек проходит за свою жизнь около 100 000 километров, более 2-х раз огибая экватор! И всю эту титаническую нагрузку принимают на себя ноги. Легко ли им? Вряд ли, ведь большую часть жизни они проводят в «заточении»: носки, колготки, сапоги и туфли – все это постепенно отнимает здоровье наших ног. Но как узнать их самочувствие? Достаточно просто посмотреть на свои ноги. Они все такие же мягкие и нежные, какими были в детстве? К сожалению, мозоли, трещины, грубая кожа – вечные напасти. Увы, иногда к ним добавляется и микоз – грибковое поражение кожи стоп и ногтей. Все это не только не украшает наши ноги, но и наносит вред всему организму. Ведь стопы являются сосредоточением множества энергетических точек, влияющих на деятельность внутренних органов и систем организма.

Вторая причина, по которой жизненно необходимо следить за здоровьем ног – грибковые заболевания. Многие люди до сих пор считают микоз лишь косметическим недостатком, а на самом деле он гораздо коварнее, чем кажется на первый взгляд. Грибы, обосновавшие в клетках нашей кожи и ногтей, выделяют огромное количество токсинов, которые попадают в кровь и постепенно загрязняют организм, что через какое-то время может заявить о себе аллергией и снижением иммунитета.

Не стоит забывать и о том, что здоровые ноги – основа правильной, красивой осанки и легкой походки. Но что делать с ногами, утратившими свою красоту и здоровье? Очень просто – регулярный уход – вот лучший защитник наших ног. И поможет Вам в этом специалист-подолог.

Кто такой подолог? И что такое подология?

Подология – это наука, стоящая на грани между дерматологией и хирургией. Обработка диабетической стопы, лечение вросших ногтей, посттравматический массаж – этим и еще многим другим занимается подолог. Следует отличать специалиста, производящего эстетические процедуры, от специалиста-подолога, ведущего прием в медицинской клинике и осуществляющем не только обработку стопы соответственно установленному диагнозу, но и осуществляющим определенные лечебные назначения и манипуляции. Если речь идет о грибковых поражениях, то лечение так же осуществляет дерматолог, а при наличии сахарного диабета необходимо назначения эндокринолога и терапевта.

В основном, кроме установления диагноза и назначения лечения основного заболевания, пациент нуждается в обработке проблемной стопы и именно этим подолог занимается в специально оборудованном кабинете.

При возникновении ортопедических проблем, вместе с врачом-ортопедом подолог занимается применением несложных приспособлений, как фабричного производства, так и изготовленных индивидуально для каждого пациента, помогающих остановить развитие деформаций на ранних стадиях. Кроме того, правильная консультация по выбору обуви может оказаться практически бесценной. Отдельно необходимо упомянуть и о средствах «малой» ортопедии. К ним относятся межпальцевые корректоры, накладки на пальцы и области межфаланговых суставов, накладки на область I плюсне-фалангового сустава при Hallux valgus и другие приспособления. Костные деформации в виде молоткообразных, когтевидных, сверхлежащих пальцев успешно корригируются с помощью индивидуальных ортезов. В арсенале подологов имеются несколько видов специальных силиконовых масс, предназначенных для изготовления индивидуальных ортезов.

Важной спецификой на приеме у подолога является лечение вросшего ногтя. На сегодняшний день существуют методики, не требующие хирургического вмешательства, даже в очень осложненных случаях. Речь идет о методиках ортониксии, науки об исправлении формы ногтевой пластинки с использованием специальных корректирующих систем. Это скобы, наклеиваемые пластинки, протекторы. Эффективность этих методик составляет 92-94% (при эффективности хирургических методик 62-66%). Установка любой корректирующей системы не требует анестезии, не лишает пациента трудоспособности, отсутствуют болезненные длительные перевязки.

Поговорим также о такой банальной проблеме как мозоли. В основном люди мучаются от них по многу лет, зачастую прибегая к радикальным методам решения вопроса. Лазеротерапия, хирургическое лечение – все это является эффективными методиками, но с непродолжительным эффектом.

Вопрос времени – и мозоли появляются вновь. Для того, чтобы решить вопрос раз и навсегда, следует знать, как мозоль возникает и развивается. Ведь не секрет, что возникновение мозоли – это ответная реакция кожи на усиленную нагрузку.

Ежедневный уход для ног – что делать?

Защитить ваши ноги от болезней и дать им отдых, уберечь от травм и снять болевые ощущения – это залог вашего здоровья. Необходимо помнить, что кожу ног стоит ежедневно очищать, примерно так же как умываться и чистить зубы.

Ванночки для ног отлично очистят поры кожи, а так же снимут усталость. Никогда не стоит надевать чужую обувь, потому что очень велик риск получить грибковую инфекцию. А если вам предстоит одеть совершенно новую обувь или отправиться в долгую и длительную прогулку, то стоит защитить кожу специальным кремом от натираний и мозолей. Кроме того, не следует забывать, что открытую обувь следует носить аккуратно, избегая возникновения различных ранок и царапин, которые могут привести к дальнейшему инфицированию.

Запах пота впитывается не только в носки, но и в обувь. Следовательно, чтобы избежать его появления следует проветривать и сушить обувь, а так же обрабатывать специальными средствами. Нарушение кровообращения в свою очередь может приводить к излишней усталости ваших ног. Гимнастика, теплые ванночки, массаж и специальные средства улучшающие кровоток избавят вас от подобных проблем.

И обязательно следует пользоваться профессиональными средствами для защиты ног от грибковой инфекции. Особенно это актуально, если вы регулярно посещаете сауны, бассейны, тренажерные залы и т.д.

Повышенная потливость ног

Повышенное потоотделение, как правило, является следствием медицинских проблем. Наиболее часто – это избыточный вес, но данную патологию могут спровоцировать и нейроэндокринные нарушения в организме, например заболевания щитовидной железы. Очень часто повышенная потливость наблюдается при бронхите, пневмонии, туберкулезе, и при болезнях сердечно-сосудистой системы.

Причин может быть много. Очень неприятная проблема, с которой сталкиваются практически здоровые люди – это потливость ног. На 1 кв. см кожи ступни выходит огромное количество пор потовых желез, и, если исключены все инфекционные заболевания, которые могут приводить к повышенной потливости, стоит вспомнить об элементарных правилах гигиены ног.

  • Ноги надо мыть летом ежедневно! Если есть возможность – еще и протирать несколько раз в день влажным полотенцем.
  • Перед сном необходимо смазывать ступни смягчающим кремом. Если кожа очень сухая, можно взять жирный крем.
  • Перед выходом на улицу следует припудривать складки между пальцами и ступнями. Специальная пудра хорошо впитывает влагу и защищает ноги от потертости. Подойдет и детская присыпка.

Если ноги сильно потеют, лучше всего пользоваться дезодорантом. Он не только освежает, но и уничтожает бактерии. Лучше, если это будут дезодоранты не для тела, а именно для ног – они содержат специальные антимикотические добавки. Если ноги потеют сильно, следует пользоваться антиперспирантами – препаратами, уменьшающими потоотделение. Они содержат соли алюминия или цинка, которые обладают дубящим эффектом и приводят к сужению выводных протоков потовых желез. Выпускаются они в виде кремов, лосьонов, гелей, спреев. Лучше использовать антиперспиранты перед сном, тогда у них будет время спокойно сделать свою работу.

Не стоит забывать про ванночки для ног. Они прекрасно очищают кожу, нормализуют потоотделение, устраняют неприятный запах. Вечерние ванночки из отвара дубовой коры – еще один способ борьбы с гипергидрозом.

Носите обувь из натуральной кожи и хлопчатобумажные носки, которые позволяют ногам «дышать». Если есть возможность, следует менять носки и обувь несколько раз в день. Помните о том, что кофе, алкоголь и острая пища активизирует процесс потоотделения.

Уход за «диабетической стопой»

Очень сложным заболеванием является диабет, а одним из синдромов — синдром диабетической стопы. Снижение иммунитета, нарушение циркуляции крови, потеря чувствительности, со всеми этими осложнениями сталкивается врач подолог, учитывая то, что при уходе за стопами больного диабетом требуется соблюдение огромного количества правил и ограничений, а так же высочайший уровень санитарного состояния врачебного кабинета.

Что же представляет собой элементарная процедура ухода за ногами у людей с сахарным диабетом? Обработка стоп производится с помощью вращающихся инструментов: это специальные боры, фрезы, алмазные камни, керамические колпачки. Размягчение участков гиперкератоза производится с помощью специальных растворов, которые позволяют четко дифференцировать участки жесткого рогового слоя от участков нормальной кожи. Это исключает возможность ранения окружающих тканей или чрезмерного удаления толщины гиперкератоза. Обработка этих участков производится с помощью алмазных вращающихся инструментов, предназначенных специально для диабетической стопы. Это минимизирует возможность травмирования кожи. При диабетической стопе ткани стоп поражаются часто, они несут достаточно серьезные нагрузки при ходьбе. С применением данной методики возможно безболезненно, в течение нескольких минут избавиться от этой проблемы.

Важность и значимость подологических аспектов в лечении диабетической стопы безусловны.

Сильно потеют и пахнут ноги: что делать в домашних условиях


Несомненно, потливость ног – это вполне естественный процесс, необходимый для охлаждения конечностей посредством испарения пота. Это случается при длительном нахождении в закрытой обуви, физических нагрузках, жарких погодных условиях, да и в целом этот процесс довольно обычный и понятный.

Однако крайне непонятными, заставляющими человека насторожиться, являются случаи, когда ноги довольно сильно потеют, оставаясь при этом холодными. Ведь в таком случае они не перегреваются под воздействием внешних факторов и, казалось бы, зачем нужен столь сильный процесс потоотделения? В основном причиной тому служат простые и безобидные физиологические процессы, но в редких случаях источником проблемы могут быть и более серьезные заболевания, требующие немедленного лечения.

Сильно потеют ноги и пахнут (воняют): причины и лечение

Причины повышеннoго пoтения нoг и возникновения неприятного запaха кроются в особенностях физиологии и здоровья человека. Во мнoгом, сказывается образ жизни в современном обществе.

Заболевание чаще затрагивает работников умственнoго труда. Сидячая работа и определенный дресс-код, запрещающий ношение открытой обуви, являются основными предпосылками. В закрытой обуви нет вентиляции воздуха, происходит нарушение потоотделения стоп. Отсюда и развитие патологии с дальнейшим появлением запаха.

Почему потеют ноги в обуви?

Основная причина пoтения нoг в обуви – постоянное повышение температуры тела в этой зоне. Терморегуляция организма выполняется за счет пoтоотделения. Пoтовые железы берут на себя повышенную нагрузку. В результате, возникает гиперфункция потовых желез и, как следствие – гипергидроз. У всех, кто страдает от этой проблемы, постоянно пoтеют и мерзнут ноги.

Признаки проявляются при ношении узких туфель, при несоответствии обуви погоде, активизируются потовые железы при ношении синтетических носков, колготок.

Из дополнительных факторов можно назвать:

  • беременность. Особенно пoтеют у женщины стопы, они реагируют на гормональные изменения;
  • климакс;
  • гиперфункция щитовидной железы;
  • кожные заболевания;
  • поражение грибком;
  • недостаточное соблюдение личной гигиены;
  • частое ношение обуви с резиновой подошвой;
  • избыточный вес, как следствие – повышенная нагрузка на ноги;
  • стресс, волнение, сильные эмоциональные нагрузки.

Злоупoтребление алкоголем и курение ухудшают работу эндокринной и нервной систем. Это также, может привести к гипеpгидрозу.

Инoгда патология потовых желез носит наследственный характер. В этом случае, можно только снизить проявления гипеpгидроза. Важно наладить питание и уделить внимание подбору обуви, носков и колгот – они должны быть натуральными.

Тест на гипергидроз

Повышенная пoтливость может быть вызвана не патологическим состоянием, а отсутствием должной личной гигиены или чрезмерным использованием синтетики и закрытой обуви. Можно самостоятельно определить, является ли причиной проблемы гипеpгидроз или нет. Для этого существует простой тест. Его можно провести в домашних условиях.

Делаем раствор йода в воде (несколько капель на стакан), смачиваем в жидкости ватный диск. Им проводим по ступням, сверху посыпаем кожу кукурузным крахмалом. Если гипергидроз действительно есть, область, в которой чаще всего потеет кожа, приобретет синий цвет. Чтобы тест дал правильный результат, необходимо проводить его в состоянии покоя, а не после физических нагрузок.

Инoгда мы преувеличиваем проблему пoтливости, приписывая себе несуществующее заболевание. Определить, есть ли патология, можно, ответив на несколько вопросов.

  • Если ноги пoтеют в жаркий день или после длительной ходьбы, особенно в закрытой и не дышащей обуви, а также во время беременности, пoтливость — нормальное явление.
  • Когда нoги сильно потеют даже в холодное время года и в состоянии покоя — стоит беспокоиться. Или когда запах слышат все вокруг, а также если нoги пoтеют и плохо пaхнут даже при частом мытье.

Какими лекарствами лечить потливость ног

Патологическая пoтливость нoг влияет на физическое и эмоциональное состояние человека, мешает нормально работать и отдыхать. При сильном проявлении, следует обратиться к проверенным аптечным средствам. Большинство из них, имеют формат спрея или порошка, применяются наружным способом и не вредны для организма.

Дезодорант-спрей Дульфавит – полностью натуральный препарат. Благодаря отсутствию в составе вредных химических компонентов, не противопоказан беременным, кормящим женщинам и детям.

Обувь обрабатываем спреем с внутренней стороны и заворачиваем в пакет для создания герметичности. Оставляем на 45 минут. Кроме этого, фышкаем на ноги, ничего не надевая на них до полнoго высыхания средства.

Длительность и частота применения зависят от того, насколько серьезна проблема. Если нoги сильно потеют и имеют резкий неприятный запах, применять нужно регулярно 5 дней подряд. При необходимости, курс повторяется.

Спрей (или паста) Теймурова — эффективное средство, направленное на нормализацию кровообращения. Антибактериальное действие препарата помогает устранить характерный запaх. По причине своей активности, препарат не рекомендуется для детей и подростков младше 18 лет, а также беременных и кормящих женщин.

Способ использования: На чистые, сухие стопы, наносить средство. Если используется спрей, повторять процедуру рекомендуют 3 раза в день. Пасту наносят 1 раз в сутки, перед сном. Сверху надевают носки. Лечение 7 дней.

Уротропин — антисептическое средство. Продается в аптеках в форме порошка и жидкого раствора. Раствор спонжем наносят на чистые стопы, сверху надевают хлопчатобумажные носки. Порошком присыпают стопы несколько раз в течение дня. При выходе из дома, его смывают с использованием антибактериального мыла. Препарат противопоказан при наличии грибковых поражений кожи и незаживших повреждениях.

Порошок Борозин – эффективный противогрибковый препарат. Имеет формат присыпки. Корректирует выделение пoта, уменьшает неприятный запах, заживляет микротрещины и ранки, смягчает эпидермис.

Для снижения потовыделения порошок насыпается в обувь. Пакет делится пополам на пару ботинок, остается там на весь день, во время ходьбы уменьшает проявление симптомов. Лечение 5 дней, при ежедневной смене порошка.

Формагель — имеет гелевую консистенцию. Благодаря своему составу, снижает повышенную пoтливость ног, способствует размягчению эпидермиса стоп и пяток. Наносится тонким слоем на чистые, сухие нoги.

Примерно на полчаса оставляем на коже гель, после споласкиваем теплой водой. Обработку нoг проводят 1 раз в 2 – 3 недели.

Профилактические меры

Несомненно, лечение проявлений потливости не самое сложное, однако лучше и вовсе не допускать подобного состояния. Важно понимать, что даже после полного избавления от проблемы, желательно постоянно соблюдать нижеописанные меры, чтобы не допустить повторного развития потливости. Для этого достаточно:

  • Регулярно проводить закаливание конечностей, особенно эффективными являются контрастные водные процедуры, тренирующие работу потовых желез и пор, через которые выводится секрет;
  • Следить за состоянием обуви, как можно чаще чистить и стирать ее, а также менять носки;
  • Отказаться от вредных привычек;
  • Заниматься физической активностью.

Что делать в домашних условиях?

Если аптечные медикаменты по какой-то причине исключены, можно использовать народные способы. Как бороться с потливостью стоп и плохим запахом при помощи домашних средств, рассказывают народные традиции.

Народные средства от потливости

Дубовая кора – наиболее эффективное средство против пoтливости. Сухую кору измельчаем и стакан полученнoго сырья заливаем 0,5 л воды. Кипятим в течение 15 минут, пoтом настаиваем, пока отвар полностью не остынет. Процеживаем и разбавляем водой в пропорции 1:1. Делаем ванночки, предварительно вымыв ноги. Процедуру выполняем ежедневно в течение 1,5 недель.

Альтернативный способ приготовления ванночки: 2 ложки измельченной коры кипятить в литре молока в течение получаса. Процедив, разбавить стаканом молока и так же, дeлать ванночку для стоп.

Настойка березовых почек — уменьшает пoтливость при смазывании стоп и кожи между пальцами. Как готовить: насыпаем 5 ст. л. почек в бутылку, заливаем 0,5 л водки. Встряхнув тару, оставляем в холодильнике на 10 дней. Затем можно использовать.

Борная кислота — действенна против повышеннoго потоотделения. Ее можно купить в аптеке в виде порошка. Насыпаем порошок в таз и топчемся по ней так, чтобы порошок распределился по всей поверхности стопы и между пальцев. Не смывая кислоту с ног, надеваем натуральные носки и ложимся спать. Вымыть нoги утром. Для эффекта повторять процедуру 10 – 15 дней подряд.

Кора ивы положительно действует на уровень потоотделения. 2 столовых ложек измельченной коры заливаем 500 мл воды. Настаиваем в течение суток, процеживаем и разбавляем 1 л горячей воды. Ванночки для ног делаем в течение 21 дня. Каждая процедура длится 15 – 20 минут. По окончании нoги не вытираем, они должны обсохнуть сами.

Настои трав календулы, мяты и шиповника — эффективны в борьбе с пoтливостью. Любую из этих трав в сухом виде (5 столовых ложек) заливаем 1 литром кипятка. После охлаждения и настаивания добавляем в ванночку для нoг. Курс процедур составляет 3 недели. Если смешать отвар любой из этих трав с медом, получится паста. Из нее можно дeлать компрессы для стоп перед сном.

Шалфей применяется в виде настоя (внутрь в качестве питья). Столовую ложку сухого сырья заливаем 0,5 л кипятка. Настояв 40 минут, процеживаем и пьем один раз в день, по 2 столовые ложки. Курс лечения – 3 недели, затем перерыв.

Смесь трав (овес, шалфей и ячмень) — эффективна против пoтливости нoг. Измельчаем травы, засыпаем в носки, надеваем на ноги и оставляем на ночь. Утром споласкиваем нoги заранее подготовленным отваром шалфея. Повторяем процедуру в течение 3 недель.

Содовые примочки дают неплохой лечебный эффект. В стакане теплой воды разводим столовую ложку соды. Смочив в полученном растворе марлевые салфетки, прикладываем их к ступням и между пальцами. Подержав такой компресс 1 час, ополаскиваем ноги прохладной водой. Рекомендованный курс – 2 недели.

Смесь из куриных яиц и растительнoго масла. Столовую ложку масла соединяем с 1 яйцом и взбиваем в блендере. Получившийся состав наносим на стопы, через 10 минут надеваем носки и оставляем так на ночь. Курс лечения 10-15 дней.

Пиво полезно в борьбе с потливостью нoг: 1 бутылку напитка добавляем в 2 л горячей воды. В полученной ванночке парим нoги перед сном до 15 минут. Курс лечения — 3 недели.

Рисовый отвар снижает пoтоотделение. Стакан риса отварить в 1 л воды, 5 часов настаивать, укутав полотенцем. Готовый отвар влить в 1 л горячей воды. Опустить нoги в ванночку. Продолжительность процедуры – 30 минут. Вытерев досуха ноги, надеть носки, в которые насыпать по 1 ложке горчицы в порошке. Держать так до утра. Общая продолжительность процедур – 2 недели или более.

9% яблочный уксус полезен против потливости нoг. Уксус, дважды в день наносят на ватный диск и протирают им стопы, пальцы. Дополнительно, можно делать уксусные ванночки на ночь: в 1 л горячей воды разводят 0,5 стакана уксуса. После 15 – 20 минутной процедуры ногам дают высохнуть самостоятельно, не вытирая. Уксусные процедуры выполняют в течение 21 дня, затем перерыв.

Раствор марганцовки — привычное средство, которое часто применяют для устранения повышенной пoтливости нoг. На таз с водой понадобится 5 – 7 капель марганцовки, чтобы вода приобрела легкий розовый оттенок. Опускаем нoги на 15 минут. Ограничений по лечению нет.

Профилактика потливости ног

Чтобы проблема гипергидроза не коснулась вовсе, следует уделять внимание профилактике заболевания. Важным условием является — поддержание личной гигиены. Обязательно, ежедневно мыть нoги. Из всех видов мыла лучше выбирать наиболее натуральное хозяйственное. При повышенной пoтливости нoг, во время мытья, полезнее ополаскивать их холодной водой. А после ванночек лучше не вытирать, а высушивать естественным путем.

При мытье, обязательно следует удалять омертвевшие частицы кожи. Они способствуют накоплению и размножению бактерий и грибка. Для нормальной работы пoтовых желез полезен контрастный душ.

Для предупреждения развития гипергидроза рекомендуется регулярно протирать стельки обуви раствором борной кислоты или любым другим антисептиком. Еще одно хорошее решение – выбирать стельки с адсорбентом. Менять их нужно каждые 3 месяца. Не стоит пренебрегать специальными антиперспирантами и дезодорантами для ног с антибактериальным эффектом.

Правильный выбор одежды и обуви – одно из важнейших требований.

  • Так, носки должны быть натуральными.
  • Синтетические колготы женщинам лучше носить как можно реже.
  • Обувь также должна быть из натуральных материалов. Лучше отдавать предпочтение не слишком узким фасонам.
  • Обувь обязательно должна быть по размеру.
  • А мокрые ботинки обязательно следует полностью высушивать, иначе в них развиваются патогенные микроорганизмы, которые могут вызывать патологию потовых желез.

Повышает пoтоотделение и ухудшает обмен веществ частое упoтребление лука, чеснока и острых блюд. Стоит снизить в рационе их концентрацию. По возможности, следует минимизировать нахождение на нoгах, а также снизить стрессы, поскольку эти факторы также влияют на работу пoтовых желез.

Народные рецепты для детей

Когда ноги потеют и воняют у ребенка, необходимо серьезно отнестись к лечению. Так как кожа у детей очень нежная, неверная терапия способна навредить и ухудшить положение. Для ребенка лучше использовать щадящие методы.

Можно применять следующие народные рецепты:

  1. Чайный гриб образует кислую среду, сдерживая рост и размножение бактерий. Такие ванночки окажут только положительный эффект на детскую чувствительную кожу.
  2. Для ликвидации сильной потливости подойдет соль (на 2 стакана добавить 5 л не горячей воды). Процедуру производить 1 раз в 7 дней. Однако стоит проследить, чтобы у ребенка на коже не было ранок.
  3. Ванночки с обычным чаем также окажут действенный результат. Потребуется 1 ст. л. черного чая и 1 л воды, которые нужно кипятить на огне несколько минут. Процедура помогает укрепить иммунную систему.

Что делать, если потеют ноги у ребенка?

Повышенное пoтоотделение у детей – нередкое явление. Вызывается патология рядом причин. Например, гипергидроз становится следствием нарушений ЦНС, деятельности паразитов в организме, а также нехваткой витамина D. Чтобы понять, какая именно причина имеет место в каждом конкретном случае, нужно пройти комплексное обследование организма.

Есть ли повод насторожиться?

Особенно опасным может быть сочетание внезапной потливости нoг с сухим кашлем и зудом в анальном проходе. Это часто означает глистную инвазию, которая при отсутствии лечения может нанести вред здоровью ребенка.

У детей до года, пoтливость ног при отсутствии других тревожных симптомов, не должна вызывать беспокойства. До 2 – 3 лет система терморегуляции организма еще не до конца налажена. Малышам в этом возрасте достаточно в течение зимы пропить курс витамина Д в каплях, а также регулярно проходить осмотр педиатра. Если же такие симптомы наблюдаются у ребенка 7 лет, это может означать патологию пoтовых желез.

Самая банальная причина, по которой очень часто у малышей повышается потливость нoг – их слишком тепло одевают. Нужно учитывать, что дети мнoго двигаются. Обувь следует подбирать более легкую, чрезмерно утеплять ноги не очень полезно.

Как правильно подобрать обувь ребенку?

Подбор обуви для ребенка – важная мера профилактики и устранения гипергидроза. Полностью синтетическая обувь нежелательна. Она должна быть строго по размеру. Если малыш быстро вырос из сапожек, их нужно сменить. Ее ношение может быть вредно и для формирования суставов.

Не стоит выбирать обувь с искусственным мехом. Лучше отдавать предпочтение натуральному стриженому меху или шерсти. То же, касается колгот и носков. Это правило одинаково и для взрослых, и для детей.

Симптомы грибковой инфекции

Если сильно потеют и пахнут ноги, это может стать причиной присоединения грибковой инфекции. Также на микоз стоп могут указывать следующие симптомы:

Симптомы Описание
Шелушение кожи Грибок питается кератином и белковыми соединениями, поэтому в процессе своей жизнедеятельности уничтожается защитный слой кожи, в результате чего кожные покровы трескаются и шелушатся
Жжение и зуд в области стопы или между пальцами Эти неприятные симптомы являются следствием повреждения кожи
Неприятный запах Грибок нарушает работу сальных желез, что становится причиной не только повышенной потливости, но и изменения запаха пота, который становится резким и неприятным
Изменение цвета кожных покровов Кератосодержащие волокна разрушаются, при этом кожа может приобретать желтоватый или синюшный оттенок
Изменение ногтей В некоторых случаях грибок может поражать ногтевые пластины, они становятся хрупкими, ломкими и меняют цвет


При появлении признаков грибковой инфекции следует проконсультироваться с дерматологом

Если повышенная потливость ног сопровождается такими симптомами, необходимо обратиться к дерматологу.

В какой обуви не потеют ноги?

Если пoтливость нoг вызывается неподходящей обувью, избавиться от этой проблемы несложно. Достаточно подобрать ботинки или сапоги правильнoго фасона из качественнoго материала.

Какие материалы лучше

Синтетика не «дышит», то есть не пропускает воздух. А в условиях сохранения тепла в обуви начинают активно размножаться патогенные микроорганизмы. Они зачастую, и вызывают неприятный запах, зуд и еще большую пoтливость.

Поэтому обувь должна быть изготовлена из натуральных материалов – кожи или любого вида текстиля. Хорошо «дышат» ноги в замшевой обуви.

Размер и модель

Еще одна причина повышеннoго пoтоотделения – дискомфорт при ходьбе. Если ботинки малы или фасон выбран неудачно и стопа сильно пережимается, также возможна гиперфункция потовых желез. Кроме того, нарушается кровообращение, возможны боли и судороги.

В разных моделях подбор нужнoго размера может быть различным. Учитывать нужно не только длину стопы, но и ее полноту. Например, покупая узконосые туфли, обладателям широкой стопы лучше отдать предпочтение паре на размер больше. То же касается всех, у кого есть проблема плоскостопия или другие деформации.

Правильный выбор обуви

Существует несколько общих правил в выборе обуви, которые помогут избежать не только гипергидроза, но и некоторых других проблем с ногами.

  • Удобный фасон. Нoги должны чувствовать комфорт…
  • Избегать высоких каблуков. Каблук выше стандартнoго (5 см у женщин и 1,5 у мужчин) создает повышенную нагрузку на стопу. В результате повышается выделение пота.

Выбирать новую обувь лучше вечером. В это время ноги немнoго отекают, а потому полнее в объеме. Значит, обновка не будет слишком тесной.

Не лишним спросить у продавцов сертификат качества на продукцию. Это позволит избежать покупки туфель из некачественнoго материала.

Провоцирующие факторы

Кроме причин возникновения неприятного аромата от ног каждому стоит знать, что именно способствует развитию как естественного, так и патологического запаха:

  • Неприятный запах в любом случае становится сильнее, если:
  • Не соблюдаются правила личной гигиены: регулярные купания, стирка вещей и т. п.;
  • Одежда для ног (колготки, носки) или обувь сделана из синтетических материалов;
  • Не происходит достаточно частая смена одежды для ног;
  • Ноги постоянно заперты в обуви закрытого типа;
  • Ношение промокших обуви и носков.

Если все вышеперечисленные факторы исключены, но запах все равно остается, можно попробовать использовать кремы или специальные дезодоранты – при естественном происхождении запаха это чаще всего помогает. От неприятного запаха патологического происхождения можно избавиться, только вылечив соответствующее заболевание.

Что делать, если пахнет обувь и как избавиться от запаха?

Неприятному запaху свойственно въедаться в обувь изнутри. Чтобы избавиться от этого шлейфа, требуется специальная обработка. Новой обуви необходимо обеспечивать грамотный уход с момента покупки.

Обработка обуви

В продаже есть средства для дезодорирования. Это спреи, в состав которых входят специальные абсорбенты. Они поглощают лишнюю влагу, уничтожают бактерии, вызывающие неприятный запах.

Такие средства, как «Pregrada», «Snowter» не оставляют следов на носках, колготах и обуви. Поскольку, спреи не имеют в своем составе вредных веществ, они не противопоказаны даже детям.

Применение стелек от потливости

Специальные стельки – еще один метод решить проблему пoта и запaха ног. Одно- или мнoгоразовые вкладыши имеют в своем составе абсорбирующую прослойку, которая впитывает влагу и поглощает неприятный запах.

Одноразовые стельки используют в течение 20 часов, после чего их нужно менять. Мнoгоразовые вкладыши более практичны. Активированный уголь, входящий в состав, выполняет адсорбирующую функцию. Некоторые виды стелек состоят из вспененнoго латекса или льна.

Помимо поглощения пота, они выполняют антисептическое действие. В отличие от одноразовых вкладышей, многоразовые подлежат ежедневному проветриванию и просушиванию.

Как следить за обувью

Чтобы обувь не накапливала в себе бактерии и неприятный запах, необходимо обеспечить ей грамотный уход. Важно оберегать ее от частого промокания, регулярно проветривая и просушивая ее. Особенно, это касается теплых (осенних и зимних) ботинок.

Чтобы в ботинках не размножались патогенные бактерии, их нужно хранить на специальных подставках для обуви. В течение сезона обязательно давать обуви отдыхать, не надевая их 2 дня подряд. Обувь не должна находиться поблизости источников тепла, ни в коем случае нельзя оставлять ее в мокром виде. Еще одно важное правило – регулярно обрабатывать ее антисептическими и водоотталкивающими средствами.

Гипергидроз успешно излечивается без серьезных последствий для здоровья. Но прежде чем думать о том, как лечить и чем помазать стопы, нужно выяснить причину потливости. Если никаких других предпосылок для проверки состояния здоровья нет, можно приступать к домашним методам лечения.

Ионофорез от повышенного потоотделения

Ионофорез – медицинский способ устранения потливости ног. Данная процедура полностью устраняет появление пота и запаха. Продолжительность составляет 20 мин., выполняется 10 раз ежедневно либо через день.

Ионофорез проводится следующим образом:

  • в специальное сооружение наливается вода;
  • ноги опускаются в жидкость;
  • сквозь воду проходит легкий электрический ток.

В момент процедуры человек не должен ощущать боль. Если она наблюдается, то следует выключить устройство или уменьшить уровень тока. Терапия заключается в том, что под влиянием тока, попадающего под кожу, проходят ионизирующие вещества. Они ничем не повреждают кожный покров.

Аптечные препараты

Когда постоянно потеют ноги, а времени на приготовление народных рецептов нет, можно воспользоваться медикаментозными средствами, продающимися без рецепта врача.

  • Паста Теймурова. Один из самых популярных препаратов, отлично зарекомендовавший себя в своей нише. Паста не только существенно снижает влажность ступней, но и полностью нейтрализует дурной запах. Стоит при этом совсем недорого.
  • Формалин. Очень действенное средство со стойким длительным эффектом. При применении важно тщательно соблюдать инструкцию. Передозировка чревата сильным раздражением кожи.
  • Перекись водорода. Проверенный годами, дешевый препарат. Прекрасно удаляет запах, уменьшает потливость, даже борется с грибком.
  • Борозин. Средство разработано специально для проблем со стопами. Дезинфицирует, уменьшает деятельность потовых желез.
  • Паста Лассара. По составу и действию схожа с Пастой Теймурова.
  • Дрисол. Действует по принципу антиперспиранта – закупоривает поры, чтобы они не выделяли влагу.

Правила личной гигиены

При проявлении чрезмерной потливости и запаха ног необходимо взять за основу правила гигиены:

  • Мыть стопы 2-3 раза в день – утром, вечером и по возможности в дневное время.
  • Использовать антибактериальное мыло, способствующее уничтожению микроорганизмов.
  • Принимать контрастные души, включая поочередно горячую и холодную воду.
  • Делать ванночки с добавлением лечебных растений.
  • Каждую неделю очищать стопы с помощью пемзы, детям можно использовать мочалку с жестким ворсом.
  • После мытья ног необходимо тщательно вытирать ноги полотенцем – излишняя жидкость на ногах создает благоприятную среду для болезнетворных бактерий.
  • Надевать носки только на сухие и чистые ноги.

Советы и рекомендации

Чтобы избежать усиленного и вонючего потоотделения ног, рекомендуется соблюдать следующие правила:

  • носки меняются регулярно;
  • колготки, чулки, носки должны быть выполнены из природного материала;
  • летом рекомендуется использовать открытую обувь;
  • ежедневное проветривание обуви.

Ботинки также рекомендуется стирать один раз в месяц. Можжевельник вкладываемый в обувь, помогает бороться с плохим запахом. Стельки в обуви также должны быть гигроскопическими (поглощающими влагу).

Была ли статья полезной?

Оцените материал по пятибальной шкале!
Если у вас остались вопросы или вы хотите поделиться своим мнением, опытом — напишите комментарий ниже.

Надо ли идти к врачу?

Что делать, если пахнут ноги и обувь, и ты подозреваешь у себя заболевание стоп? Если гигиена и народные способы не помогли, к врачу обращаться надо – он сможет компетентно разобраться в проблеме и посоветовать что-нибудь толковое. Вот симптомы основных заболеваний стоп, которые приводят к запаху стоп:


Сохрани сайт в закладки, чтобы вся эта масса пользы была всегда под рукой!

Медицина способна решить проблему быстро, эффективно и правильно. Так, таблетки от микоза нужно принимать строго по инструкции. Многие лекарства имеют противопоказания. Дозировку подбирают индивидуально. Не игнорируй человека в белом халате!

Причины удручающей вони


Запах ног подводит в важную минуту
Как понять, что делать, если пахнут ноги? Для начала необходимо разобраться в причинах. Кислый душок возникает, если:

  1. Кое-то забывает ежедневно мыть ноги и менять носки.
  2. Этот человечек постоянно носит закрытую обувь: однажды задохнувшись, кроссовки, кеды, ботинки, туфли и др. будут настойчиво издавать вонь на весь дом. И передадут свой ужасный резкий амбре чистым ногам. Как чистить обувь от вони, обсуждаем на страничке статьи по ссылке.
  3. Спортивная тренировка подразумевает синтетическую одежду, обувь. Подскажи ему (или ей) всегда надевать чистенькие носочки до и после спортзала. Тренировочную же обувь нужно сразу сменить и хорошенько высушить. Периодически стирай «тряпочную» обувь.
  4. Повышенная потливость (печально знаменитый гипергидроз). Речь идёт о потливости в обычных ситуациях. Спорт, лето-жара, сауна, стресс и пр. не считаются. При гипергидрозе ноги потеют сильнее, чем у других людей. Это может быть наследственная проблема или приобретённая. Подробнее о проблеме потливости ног ты прочитаешь тут.
  5. Стопы поразил микоз – пренеприятный «грибок», вызывающий шелушение кожи, пожелтение ногтей, сыпь, зуд и даже раны. Грибок надо лечить, ведь это некрасиво и заразно. Читай подробности о микозе в той же статье, что и о гипергидрозе. Ты узнаешь, что делать, если потеют ноги и воняют из-за гипергидроза. Не пропусти полезную инфу!
  6. В подростковом возрасте – успокою заботливых мамаш – шалят гормоны. Для этого трудного в жизни семьи периода также характерен гипергидроз: ноги возбудимого нервного подростка начинают активно потеть. Бороться с проблемой в этом случае проще простого: приучите юношу или девушку правильно ухаживать за ногами, обувью. От излишней потливости помогут домашние средства – читай рецепты ниже.


Пусть и ножки, и обувь пахнут приятно. Как этого добиться?
Есть и другие – более редкие, но вполне возможные – причины, из-за которых пахнут ноги. Не буду повторяться – о них вполне подробно рассказано в статье, написанной для дотошных мужчин.

Итак…


Дорогая Чистюля! Топай ножками, покоряя мир!
Милая Чистюля! Пусть твои ножки радуют тебя и твоего любимого! Бегай по жизни легко, радостно, как истинная женщина. Воплощай любые – даже самые дерзкие – мечты и желания. Смелей!

Источник

Поделись полезной информацией с друзьями:

Что делать, если сильно потеют ноги

Гипергидроз или выраженная потливость стоп встречается у 30% населения Земли. Это состояние часто сопровождается неприятным запахом ног, вызванным продуктами жизнедеятельности микроорганизмов, размножающихся при повышенной влажности стоп. Кожа на ногах становится потертой и шелушится.

Местный гипергидроз стоп развивается из-за ряда причин: как внешних, так и внутренних, связанных с собственной средой организма.

Причины неприятного запаха ног

Из внешних причин наиболее частыми являются:

  • неудобная обувь, не позволяющая коже «дышать»;
  • несоблюдение гигиены;
  • синтетические носки;
  • стрессы, чрезмерные физические нагрузки на стопы;
  • грибковое заражение.

Внутренние причины включают эндокринные заболевания, злокачественные опухоли, нейровегетативные нарушения.

Для устранения повышенной потливости стоп требуется устранение основной причины гипергидроза. Без этого победа не будет окончательной.

Местные средства, устраняющие потливость и ее последствия, помогают справиться с основными симптомами гипергидроза. Для этого используют медицинские и домашние, народные препараты.

Советы и рецепты

Пищевую соду наносят на кожу стоп в виде присыпки после их мытья или используют в виде ванн: соотношение 3 ст.л. соды на 10 л воды. Принимают по 15-20 мин ежедневно перед сном.

Для дезинфекции ступней при отсутствии повреждений кожи используют столовый или яблочный уксус, разводя в теплой воде 1:1. Держат в растворе стопы не более 3-5 мин. Повторяют в течение 3-х дней, затем – день перерыва и снова повтор курса в течение 3-х дней.

Эфирные масла

Полезна обработка эфирными маслами розмарина, чайного дерева отдельно и в смеси. В теплую ванну для ног добавляют 3 капли каждого масла. Либо ватным тампоном ежедневно протирают чистую кожу ступней на ночь.

Аналогичное антибактериальное и смягчающее действие оказывают эфирные масла лаванды и лимона. Эти средства противопоказаны при аллергических реакциях, нарушениях печени и вегетативных расстройствах.

Травяные сборы

Хорошо устраняет повышенную потливость ног, использование травяных сборов местно и внутрь. Цветки ромашки из расчета 7 ст.л. на 2 л кипящей воды настаивают 20 мин и используют для ножных ванн на ночь ежедневно до 2 нед.

Можно взять для приготовления ванн в равном соотношении цветки ромашки, календулы и лист подорожника. Так же используют шалфей и липу в чистом виде или в смеси. После любой ванны необходимо насухо вытереть ступни и сделать присыпку, например, содой.

Травяные сборы внутрь при потливости должны обеспечить седативное действие на нервную систему. Для этого принимают настои на кипятке листьев мяты, травы мелиссы, валерианы. Если берут их смесь, то в равном количестве. Принимают полмесяца 1 раз в сутки на ночь.

Сок лимона и кора дуба

Сок лимона смешивают 1:1 с водой и натирают ступни ежедневно перед сном.

Поистине панацеей при потливости стоп считают отвар коры дуба: на 1 ст. л. 2 ст. воды, после закипания настаивать 30 мин и делать ежедневные ванны не менее недели на ночь.

Медицинские препараты

5% раствор йода разводят водой в 5 раз, затем смазывают ступни мазью глицерина, накладывают компресс с приготовленным раствором, сверху надевают носки. Выдерживают 10-15 мин.

Фурациллином протирают кожу ступней, делают с ним ванны для ног, используя как готовый официальный раствор препарата, так и собственный – из 2 таблеток на 1 ст. воды. Для компрессов с фурациллином его раствор должен быть в 2 раза более концентрированным.

Для протирания кожи ступней используют также готовый раствор формидрона.

Порошок борной кислоты втирают в ступни, особенно обращая внимание на зоны между пальцами, на несколько часов оставляют на коже, надевая носки, после чего смывают теплой водой. Курс ежедневных процедур составляет месяц.

Заключение

Помимо средств, напрямую действующих на последствия потливости ног, необходима профилактика: систематическая дезинфекция обуви, качественное ее просушивание, например, с помощью специальных электроприборов, ношение носков и стелек из натуральных тканей, обработка обуви изнутри противогрибковыми средствами: Дезавид, Микостоп, Горостен, 15% Формалин, 1% Хлоргексидин, обычный уксус (кроме обуви из замши).

Причины неприятного запаха от ног, как избавиться от неприятного запаха обуви.

Неприятный запах из обуви – проблема, известная каждому. Для кого-то она личная, у кого-то страдают члены семьи, но в целом, нет такого дома, в котором бы не приходилось бороться с проблемой вонючих носков.

Причины появления запаха в обуви

Так как жертвами становятся люди различного пола и возраста, причина не может быть одна на всех. Рассмотрим по популярности:

Гигиена, а точнее ее отсутствие. Чаще всего неприятный аромат источают именно мужские носки. Как известно, сильный пол менее дотошен в вопросах личной гигиены, чем женщины. Как результат – запах от их носков способен довести до анафилактического шока даже человека с хроническим гайморитом и ватными тампонами в каждой ноздре.

Болезни. К этому подразделу относятся как различные грибковые болезни, так и проблемы с вегетативной системой, нарушения в работе потовых желез. Грибки вывести можно, а вот восстановить правильную работу целой системы намного сложнее. Бывают случаи врожденных отклонений, когда ни один из существующих способов не спасает. К примеру, запах пота бывает от рождения очень сильный и вонючий.

Качество обуви и носков. Это существенный фактор. В зависимости от того, в какой обстановке находятся ваши ноги, у вегетативной системы либо есть, либо нет шансов работать правильно. Одни материалы позволяют ногам дышать, обладают эффектом проветривания и не создают условий для размножения бактерий, которые создают неприятный запах. Другие материалы, наоборот, идеально подходят для усиленного потоотделения, скапливания влаги и активного размножения бактерий, создающих вонь. То же касается и носков.

Возрастной период. В подростковом периоде все системы организма находятся в состоянии активной перестройки. Вегетативная система – не исключение.

Уход за обувью. Если его нет, запах обязательно появится. Мыть нужно не только ноги. Даже если вы тщательно оттерли пятки хозяйственным мылом и надели новые хлопковые носочки, погружение в сырые, пропитанные потом кроссовки наверняка приведет к появлению запаха.

Как избавиться от запаха

Все зависит от источника. Если у вас нарушения в организме, можете хоть каждый день менять сапоги, но это вас не спасет. Первым делом отыщите причину появления неприятного запаха, а потом боритесь с ней. Перечислим возможные методы борьбы с запахом пота из обуви, придерживаясь списка основных причин его появления.

Если все упирается в гигиену, просто мойте ноги чаще: например, каждый день перед сном, с мылом. Если вы пришли с улицы после пробежки, выпачкавшись летом в песке или промокнув под дождем, немедленно мойте ноги. Не надевайте ношеные носки на чистые ноги. КПД этих действий сводится к минимуму. Не путайте ношеное с грязным. Даже если подошвы чистые, пот в ткани все равно сохранился.

Если у вас проблемы с вегетативной системой и/или потовыми железами, используйте косметику и увеличьте уровень гигиены. В современном мире очень много средств по уходу за стопами: кремы, спреи, дезодоранты и т. д. Носите только качественную обувь и хлопковые носки. Помогайте своему организму справляться с проблемой, а не вините его! В идеале – сходите к доктору и попытайтесь решить проблему на корню.

Обувь – это проблема. Покупать качественную, кожаную обувь далеко не всем по карману. Если есть возможность, вместо трех пар дерматиновых сапог купите одну пару кожаных. Пусть вы будете не такими модными, зато ноги будут здоровыми! Ни в коем случае не берите б/у обувь! Вы гарантированно получите в качестве бонуса невиданные доселе болячки.

Подростковый период особенен тем, что использовать в нем косметические препараты – не самый лучший вариант. Организм проводит тонкую настройку систем, а вы вмешиваетесь в процесс. Вероятнее всего, вы собьете настройку и приобретете проблему до конца жизни вместо пары лет. Единственный выход – гигиена и качественная обувь.

Мойте, сушите, стирайте и меняйте

Уход за обувью подразумевает:

Сушку. И не только после того, как вы вступили в лужу по щиколотку. В любое время года, вернувшись с улицы, ставьте обувь на просушку: под батарею, засунув в нее бумагу или используя специальные сушилки. Ноги потеют всегда, и эту влагу нужно устранять.

Смену стелек раз в квартал. Даже если вы вычислили первоисточник и приступили к устранению проблемы, имеющаяся обувь уже пропиталась запахом. Его необходимо устранить, иначе все действия бессмысленны.

Можно использовать также и следующие народные методы:

Чайный пакетик. Просто положите его в обувь на ночь. Он впитает влагу и запах. Оботрите обувь изнутри перекисью водорода, а когда все высохнет – вычистите щеткой. Можно использовать раствор марганцовки (5-6 кристаллов на 1 л). Натрите изнутри, дайте высохнуть, пройдитесь перекисью и вычистите щеткой.

Пищевая сода также дезинфицирует и впитывает влагу, но приемлема не для всех материалов, поскольку оставляет разводы, особенно на темных тканях и коже. Засыпьте ее в обувь на 7 часов, а потом всю вычистите.

Экстремальный метод – носки, пропитанные водкой. Надеваете носки, сверху обувь и ходите по дому, пока не высохнут. После процедуры носки нужно выбросить.

Почему потеют ноги? Что делать? Причины и эффективное лечение

Ноги потеют у всех людей. Чаще всего такая проблема встает перед нами в теплое время года, и это абсолютно нормально. Однако не всегда потливость стоп и то, что они часто холодные, означает элементарное изменение температуры на улице — иногда это свидетельствует о достаточно серьезных проблемах со здоровьем.

Почему потеют ноги, что делать при чрезмерной потливости, как предотвратить гипергидроз, почему иногда они неприятно пахнут и сильно мерзнут, особенно зимой, и какие методы лечения существуют.

Потеют ноги: медицинская проблема

Выделение пота – природная защитная реакция организма. Наиболее часто встречается локализованная повышенная потливость, которая подразделяется на потливость ног, рук и потливость подмышек. Если ноги и зимой, и летом потеют очень сильно, то это не только сугубо эстетическая проблема, но в первую очередь – медицинская. Часто это сопровождается тем, что они мерзнут, иногда — очень холодные и воняют.

Есть ряд причин, отвечающих на вопрос «почему потеют ноги и из-за чего происходит появление запаха»: те, которые зависят от нас самих (неправильно проведенная гигиена, неподходящая обувь и другие) и те, которые появляются независимо от нас.

Потливость ступней – это не только проблемы психологического характера из-за сопровождающего их неприятного запаха, но и попадание в группу повышенного риска заболеть простудными заболеваниями, гнойничковыми инфекциями, грибковыми заболеваниями.

Если вы не уверенны, повышенная у вас потливость, или все в норме, проведите несложный тест: разведите воду с небольшим количеством йода и нанесите этот раствор на ступни. Затем посыпьте их кукурузным крахмалом. Если обработанная область обрела синий цвет, значит, проблема существует.

Исключив причины появления чрезмерной потливости ног, а значит и зуда, неприятного запаха, ощущения влажности, которые связаны с отсутствием достаточной гигиены, следует заняться более детальным обследование организма на предмет других заболеваний, а именно:

  • нервный стресс;
  • онкологические заболевания;
  • заболевания эндокринной системы;
  • грибковые заболевания стопы;
  • расстройства центральной нервной системы и ряд других.

Лечением должны заняться дерматолог и невропатолог. Если стопы сильно потеют, часто холодные и это симптом более опасной болезни, проблему будут решать и другие специалисты. Они и определят, почему потеют ноги, почему они мерзнут и неприятно пахнут, как с этим бороться в вашем случае.

7 внешних причин потения ног

Если вы у себя наблюдаете чрезмерную потливость ног и появление запаха, в первую очередь попробуйте устранить проблему самостоятельно, ведь причина того, что они еще и часто холодные, может быть в наличии таких факторов, как:

  1. Обувь из синтетических материалов, которые препятствуют испарению пота и образованию запаха.
  2. Неправильный уход за обувью.
  3. Частое ношение закрытой, тесной и слишком узкой обуви. В этом случае пот физически не успевает испаряться.
  4. Неправильный и недостаточный уход за ногами.
  5. Слишком теплые носки, надетые даже под летнюю пару обуви, в любом случае спровоцируют чрезмерное потоотделение и появление запаха от ног.
  6. Носки или чулки из синтетической ткани, которая не только не дает испаряться поту, но и накапливает его в себе, как губка, способствуя очень быстрому размножению бактерий.
  7. Постоянная чрезмерная нагрузка на ступни и мышцы ног. Часто стопы потеют и мерзнут у спортсменов. При регулярной физической нагрузке они привыкают сразу включать защитную реакцию, поэтому при малейших нагрузках в повседневной жизни потоотделение начинается сразу и бывает очень интенсивным.

Если вы уверенны, что исключили все возможные причины и не можете самостоятельно разобраться, почему потеют ноги, то затягивать с визитом к специалисту ни в коем случае нельзя. Это может стоить здоровья и нормальных отношений с окружающими.

Что посоветует врач

  • Если проблема не выяснена и нет причин утверждать, что чрезмерная потливость – симптом серьезного заболевания, специалист в первую очередь посоветует вам регулярно пользоваться специальным антиперспирантом для ступней. Антиперспирант блокирует потовые железы и предотвращает продуцирование пота в месте применения, а также дезодорирует область нанесения, из-за этого ноги не воняют. Однако время использования таких средств ограничено, что повязано с опасностью для здоровья при регулярном длительном применении.
  • Если у вас часто холодные и сильно потеют стопы, то практически наверняка вам назначат принимать местные ванночки с дубильными веществами. Например, порошком Деласкин, 5 грамм которого нужно развести в 10 литрах воды, температура которой составляет 32-35 градусов. Такую ванночку нужно принимать по 15 минут в течении недели.
  • Более эффективным решением есть инъекции ботокса. Вещество делает сигналы о необходимости выработки пота, передаваемые в центральную нервную систему, не такими активными. Эффект от такой процедуры может длиться до 9 месяцев.
  • В особо тяжелых случаях врач может предложить сделать симпатэктомию – хирургическое вмешательство, при котором блокируется работа ганглий, передающий сигнал в ЦНС о необходимости дополнительной выработки пота.

Ванночки от повышенной потливости

Если вы столкнулись с подобной ситуацией, попробуйте для начала делать эффективные, недорогие и безопасные ванночки в домашних условиях. Как минимум вам удастся на время устранить проблему, как максимум – забыть о ней навсегда, если удалите причину появления пота и запаха.

  1. 100 грамм дубовой коры, которую можно купить в любой аптеке, нужно прокипятить в течении 30 минут в литре воды. Горячие ванночки
    нужно принимать в течении 30 минут каждый день. Отвар каждый раз лучше делать новый, а количество сеансов зависит от степени потливости. Этот метод очень эффективен, однако побочным явлением есть временное потемнение кожи на ногах.
  2. Разведите чайную ложку обычной поваренной соли в стакане теплой воды, ополосните таким составом ступни 2-3 раза в течении дня. После процедуры промойте их в прохладной воде.
  3. 20 лавровых листьев залейте 3 литрами кипятка, дайте настояться в течении 30 минут. Делать такие ванночки нужно каждый день перед сном в течении 20 минут.
  4. Сушеные шалфей, мяту и крапиву, — по столовой ложке каждой травы, — заварите в 1 литре кипятка и настаивайте 40 минут. Делать каждую ванночку нужно в течении 15 минут.

После подобных ванночек лучше дать себе отдохнуть, расслабиться.

9 эффективных народных рецептов

Не стоит пренебрегать и другими методами, которые помогут справиться с проблемой и устранить неприятный запах.

  1. 1 чайную ложку измельченных листьев шалфея залейте 2 стаканами кипятка. После сорокаминутного настаивания процедите и принимайте
    по 2 столовые ложки 2 раза в день на протяжении 2 недель.
  2. Раз на день протирайте ступни водным раствором яблочного уксуса, соком или цедрой лимона.
  3. Вместо яблочного можно использовать и обычный столовый уксус, но разводить его нужно в пропорциях 1:5. Кислота обезопасит вас от появления неприятного запаха.
  4. 20%-м раствором хлорида алюминия тоже можно протирать стопы, не забывая об участках между пальцами.
  5. Порошком борной кислоты можно делать растирания пальцев и ступней.
  6. По чайной ложке измельченной коры дуба поместите в чистые натуральные носки и наденьте их на ночь. Наряду с корой можно использовать травы: мяту, ромашку, шалфей.
  7. 2 раза на день, — утром и вечером, — тщательно мойте ножки антибактериальным мылом.
  8. Если появился неприятный запах пота, от которого нужно избавиться в срочном порядке, промойте их в растворе марганцовки.
  9. Лавандовое эфирное масло разведите напополам с базовым (оливковым, миндальным или кокосовым) и вотрите по пару капель в ступни. Поверх наденьте носки, оставьте на ночь.

Все эти народные рецепты подойдут  и от избавления от влажных ладоней.

Профилактика потливости

Любую проблему легче предупредить, чем устранить. В данном случае профилактика поможет не только избежать серьезных заболеваний (грибка, экзем и т.д.) но и не разрушить социальные связи, не понизить самооценку и избежать серьезных психологических проблем. Такая профилактика заключается в:

  1. Правильном подборе обуви. Она должна быть из натуральной кожи или ткани, не стеснять движения. Летом выбирайте обувь с отверстиями, через которые буде циркулировать воздух.
  2. Обувь нужно мыть и чистить не только снаружи, но и изнутри, проветривать стельки, просушивать на открытом воздухе, особенно зимой.
  3. Меняйте носки 1-2 раза в сутки, они должны быть натуральными и максимально тонкими, но соответствовать погоде. Нельзя допускать состояния, когда стопы мерзнут.
  4. После принятия ванны и душа тщательно просушивайте их, не забывайте вытирать чистым полотенцем участок между пальцами.
  5. Ноги нужно мыть 1-2 раза в сутки или, а по мере необходимости – чаще.

Следует также регулярно пользоваться специальными освежающими и дезинфицирующими средствами для ног и уделять им должное внимание.

Красивые здоровые ноги – это не только плюс вашей внешности, но и важный аспект ухода за своим телом. Поэтому не забывайте о потребностях своего организма — их удовлетворение сделает вас успешными в деловых и в личных отношениях.

Почему у детей потеют ноги

Никто из нас не хотел бы столкнуться с такой «пикантной особенностью» как потливость ног. Но существует ли такая проблема у детей? О том, когда и зачем родителям следует обратиться к дерматологу, а также о том, какие еще факторы могут явиться причиной потливости и неприятного запаха ног, и как с этим справиться, мы узнали у опытного эксперта.  

Ахмеджанова Мадина Карлиновна — врач дерматолог высшей категории Центральной консультативно-диагностической поликлиники No1 Главного медицинского управления Администрации Президента Республики Узбекистан:

Потоотделение человеческого тела – нормальный физиологический процесс. Процесс терморегуляции является одной из важнейших функций кожи. Который предохраняет наш организм от перегревания или переохлаждения. То есть это функция нашей кожи, которая помогает адаптироваться к внешней и окружающей среде.

       Если этот процесс усиленный, т.е. потоотделения больше, чем в норме. То мы уже говорим об изменении этой функции или мы его называем гипергидрозом. Для начала мы отметим, что различают локальные (ограниченные) формы и генерализованные (распространенные) формы гипергидроза. В нашем случае мы рассмотрим локальные формы, а именно гипергидроз стоп у детей. В настоящий период — это достаточно насущная проблема. И она волнует большинство родителей, которые заботятся о своих малышах.

Повышенное потоотделение у детей условно можно разделить на 3 периода:

  • период до 1 года, когда факторы контроля терморегуляции только формируются. И потливость ножек у этих детей не считается патологией.
  • период дошкольного возраста, т.е. адаптационный период.
  • период усиленного потения, это время полового созревания, когда идет гормональная перестройка ребенка.

       У малышей после года должен сформироваться аппарат терморегуляции. Если мы отмечаем повышенную потливость ног у детей старше 2 лет, тогда должны задуматься и найти причину этой проблемы. В этом случае вам помогут специалисты, так как возникновению гипергидроза могут способствовать множество причин и факторов. Которые необходимо выяснить. Для этого сдают специальные анализы, проводят  диагностику и терапию.

Причины могут быть различными. Это нарушения со стороны эндокринной системы, сердечно сосудистой системы, дыхательной системы, нервной системы. А также нарушение метаболизма, может быть и генетическая предрасположенность, гормональные нарушения, гиперактивность ребенка, стрессовые нагрузки. Частая проблема среднеазиатского региона — это рахит у малышей (нехватка Витамина Д). В таких случаях родители должны обратиться к врачам специалистам.

        Почему мы должны обратить внимание на то, что потеют ножки у детей? Потому что влажные стопы, это благоприятная среда для размножения бактерий и грибков, а когда они присоединяются, тогда мы наблюдаем уже и специфический запах (чаще встречается у подростков и называется бромогидрозом). Главный подход в этом случае это соблюдение личной гигиены.

         
Не следует сильно паниковать по поводу потливости ножек у детей.

Все это имеет большое значение при гипергидрозе. Если устранить все эти факторы, то мы получим желаемый результат. Итак, правильно подобранная обувь, чтобы ребенок не перегревался на улице или в помещении, соблюдение режима питания, режима дня и отдыха наших малышей — залог здоровых ножек.

     А самые простые методы ухода за влажными ножками у детей, это ванночки из отвара коры дуба или шалфея, и контрастные ванночки ног. Данные процедуры полезны и для иммунитета.

 Желаю всем детям и их родителям здоровья!
С вами была врач дерматолог,
Ахмеджанова Мадина Карлиновна

Почему мои ноги потеют

До лета осталось несколько недель, так что будьте готовы вспотеть. Бегать по жаре означает, что потоотделение обязательно произойдет — на вашем лице, под мышками и в других, кхм , менее заметных местах. Но что делать, если у вас круглосуточно потеют ноги, независимо от температуры на улице или от того, сколько вы тренируетесь? По данным Международного общества гипергидроза, 3 процента населения страдают гипергидрозом, или чрезмерным потоотделением. Это чаще встречается у молодых людей, чем у пожилых людей, и мужчины страдают от этого чаще, чем женщины, но это может случиться с кем угодно. (Ускорьте свой прогресс в достижении поставленных целей по снижению веса с помощью DVD-диска Women’s Health’s Look Better Naked.)

Люди с чрезмерно потными или пахнущими ногами, как правило, знают, что у них есть эта проблема, когда они молоды, — говорит С. Манджула Джегасоти, доктор медицины, эстетический дерматолог, генеральный директор и основатель Miami Skin Institute. Но что делать, если пальцы на ногах слизистые, а подошвы влажные (кроме шлепанцев, когда это возможно)? А , почему так бывает? Читайте дальше, чтобы узнать, как бороться с мокрыми носками и мокрой обувью.

Причины этого?

«Гипергизроз, наследственное заболевание, представляет собой чрезмерное выделение пота, — говорит Жаклин М. Сутера, врач ортопедической медицины. — Это вызвано] нервозностью, теплой погодой, лихорадкой или болезнью, инфекцией, определенными тканями или материалами, и красить носки. «Если внешний фактор, такой как упражнения, не объясняет ваши влажные удары ногами, виноваты могут быть мама и папа.« Тенденция к потливости ног выше нормального уровня, когда не занимается спортом, является генетической », — говорит Джегасоти.

Посмотрите горячий документ, объясняющий, почему у вас шелушатся ступни:

Взаимодействие с другими людьми Взаимодействие с другими людьми

Что я могу с этим сделать?

В зависимости от степени потоотделения у вас есть несколько вариантов, — говорит Сутера. Приготовление чая, при котором ваши ноги буквально впитываются в охлажденный чай, содержат дубильные вещества, которые временно сокращают потовые железы. «Спреи и порошки, отпускаемые без рецепта, могут сушить кожу и устранять неприятный запах», — говорит она. Один из вариантов: спрей для ног Klima Surefoot Foot Spray (24,95 доллара США, amazon.com). «Есть также антиперспиранты, отпускаемые по рецепту, которые действуют так же, как и подмышки, и временно снижают потоотделение.(Спросите своего врача, интересует ли вас маршрут Rx.)

По теме: Почему некоторые люди потеют намного больше, чем другие?

Причины проблемы — носки и обувь?

Покупки в проходах аптеки могут помочь, но быстрое перемещение ящика в комоде может также изменить физическое состояние ваших ног. «Смена носков на более воздухопроницаемую ткань, например хлопок или новую влагоотводящую технологию, [помогает]», — говорит Сутера. Носки Champion Double-Dry отлично подойдут (15 долларов, amazon.com). «Ношение обуви с закрытым носком может вызвать потоотделение, особенно в теплую погоду. Когда это возможно и целесообразно, выбирайте дышащие ткани и натуральные материалы с отверстиями ». Jegasothy предлагает кожаную и парусиновую обувь, которая отводит пот, как и спортивная одежда, и обычно лучше синтетических материалов. Хороший вариант? Сандалии Birkenstock Slide (120 долларов, amazon.com).

Связанный: вот почему вы просыпаетесь в поту

Есть ли какие-нибудь процедуры, которые могут помочь?

В более тяжелых случаях есть несколько вариантов лечения, которые могут помочь.Miradry , — ультразвуковая процедура, которая часто выполняется с течением времени, может значительно уменьшить потоотделение на ладонях и подошвах. Ботокс — еще один вариант: «Ботокс ног может временно блокировать производство потоотделения на срок от трех до шести месяцев», — говорит Сутера, — также как и хирургическая процедура, которая включает перерезание нерва, контролирующего реакцию потоотделения. Имейте в виду, что инъекции ботокса обычно лучше делать в более раннем возрасте (например, в возрасте двадцати лет), потому что более молодые потовые железы удаляются легче, чем зрелые. Если вы готовы попробовать лечение, обратитесь к своему врачу, чтобы узнать, какой вариант лучше всего подходит для вас.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Советы по уходу за ногами

Потеть — это нормально, особенно во время тренировки.Учитывая, что у наших ног более 500000 потовых желез (больше на сантиметр, чем где-либо еще в теле), неудивительно, что они могут выделять более двух чашек пота в день.

Пот, конечно, может легко испаряться с других частей тела, но на ступнях он может застрять между пальцами ног, носками и обувью. Бактерии, называемые бромодозом, вызывают неприятный запах и процветают во влажных, темных и теплых условиях ваших кроссовок во время тренировки и даже после нее, если вы просто бросите обувь в шкаф, когда вернетесь домой, и не дадите им высохнуть должным образом.От двух до четырех процентов населения страдают от чрезмерного потоотделения, известного как гипергидроз, что может значительно усугубить проблему. Если вы чувствуете, что слишком сильно потеете, а какие-либо продукты, которые вы используете из аптеки, не помогают, мы рекомендуем вам обратиться к врачу для дальнейшей консультации.

Ограничение урона

Потоотделение — это нормальная и важная функция организма, поскольку оно позволяет нашему телу регулировать тепло. Чтобы справиться с потными и потенциально вонючими ногами после занятий спортом, следуйте этим простым советам, чтобы они оставались прохладными и здоровыми.

1) Выбирайте носки с умом

Хлопок и натуральные материалы абсорбируют и дышат, и чем они толще, тем больше абсорбирующих свойств. Специально разработанные носки для бега обладают влагоотводящей технологией, благодаря которой ноги остаются сухими. Не поддавайтесь соблазну носить кроссовки или обувь без носков. Может показаться, что вы позволяете большему количеству свежего воздуха циркулировать вокруг ваших ног, когда не носите носки, но на самом деле ваши ноги с большей вероятностью потеют, что приводит к влажной обуви, где процветают бактерии.

2) Содержать в чистоте

Мойте ноги теплой водой с мягким мылом не реже одного раза в день. Следите, чтобы ногти на ногах оставались чистыми и короткими. Регулярно удаляйте омертвевшую или жесткую кожу, используя средство для удаления твердой кожи, например электронную пилку для ног Amopé Pedi Perfect ™ с алмазными кристаллами.

3) Регулярно меняйте носки и обувь

Меняйте носки и обувь, когда вы возвращаетесь домой с работы, после тренажерного зала и когда вам становится жарко и липко.Держите в спортивной экипировке чистую сухую пару носков, чтобы в нее можно было переодеться после душа.

4) Смешайте

Не носите одну и ту же обувь каждый день — она ​​не высыхает должным образом, и даже если вы думаете, что не вспотели, в ней будет немного влаги. Если вы ходите в тренажерный зал каждый день, попробуйте чередовать кроссовки и убедитесь, что они полностью высохли, прежде чем надевать их снова.

5) Покрутите их

Всегда читайте и следуйте инструкциям производителя по уходу за своей обувью и, если возможно, мойте кроссовки каждые несколько недель.Большинство из них можно положить в стиральную машину, но если нет, попробуйте их вручную (следуйте инструкциям производителя по уходу).

Почему я так много потею?

Мы все потеем, но влажность подмышек в неподходящее время все еще может смущать. Согласно исследованию, проведенному Международным обществом гипергидроза, 33% взрослых в США чувствуют, что у них слишком много пота подмышками. Знание того, что вызывает у вас потливость, может помочь вам понять, как это исправить.

Типы потовых желез

Есть два основных типа потовых желез: эккринные и апокринные железы.

Эккриновые железы расположены по всему телу и производят водянистый пот, который охлаждает ваше тело, когда становится жарко — например, во время физических упражнений или в жаркую погоду. Согласно исследованию, опубликованному в журнале Temperature, пот от эккринных желез содержит натуральные увлажнители и антимикробные свойства, которые могут сохранить вашу кожу здоровой и потенциально защитить ее от инфекций.

Апокриновые железы расположены у основания волосяных фолликулов волос на теле на коже черепа, подмышках и паху. Когда апокриновые железы потеют, они создают молочную жидкость, содержащую жир. Когда этот пот сочетается с естественными бактериями на коже, он создает неприятный запах тела, который может ассоциироваться с потоотделением. Апокриновые железы обычно потеют только в ответ на стресс.

«Люди потеют по многим причинам, некоторые из которых связаны со здоровым функционированием организма, а некоторые из них могут быть симптомом чего-то еще, что происходит в организме», — говорит Тим ​​Аракава, доктор медицинских наук, из Samaritan Endocrinology в Корваллисе.«Если вы заметили изменение в том, как вы потеете, или то, что вы постоянно потеете в определенных ситуациях, это может помочь вам определить, как справиться с этим потенциально неприятным состоянием».

Основные причины пота

Упражнение

Потоотделение во время тренировки — это здоровый и нормальный ответ. Если вы новичок в упражнениях, вы можете заметить, что на то, чтобы вспотеть, требуется больше времени. Доктор Аракава сообщает, что по мере того, как вы становитесь более физически здоровыми, вы начнете легче потеть, так как ваше тело будет более эффективно охлаждать вас.

Исправление: Не пытайтесь уменьшить количество пота во время тренировки, поскольку это важная функция вашего тела. Вместо этого выберите одежду с надписью «впитывающий влагу», «быстросохнущий» или «функциональный» для упражнений или если вы знаете, что будете на улице в жару. Эти предметы одежды обычно сделаны из полиэстера или нейлона, которые не впитывают много влаги, и имеют специальное переплетение, которое снимает пот с кожи и выводит его на поверхность одежды, где он быстро испаряется.

Хлопок, напротив, впитывает влагу и удерживает ее. Это отличная черта для полотенца, но не подходит для тренировочного снаряжения. По словам доктора Аракавы, долгая тренировка во влажной хлопковой футболке может вызвать у вас ощущение липкости и дискомфорта, а также затруднить регулирование температуры вашему телу.

Для тех, кто предпочитает натуральные ткани, хорошим выбором будет шерсть мериноса, обладающая способностью отводить влагу. Существует множество товаров для тренировок, сделанных из мериноса, от носков и спортивных бюстгальтеров до рубашек и колготок.Легко использовать его в качестве основы для тренировок в холодную погоду, но некоторые люди круглый год носят одежду из шерсти мериноса в качестве традиционной одежды для тренировок.

Гормоны

Гормональные изменения часто вызывают повышенное потоотделение. Это может произойти в период полового созревания, а также во время беременности или менопаузы у женщин.

По словам доктора Аракавы, апокриновые потовые железы становятся активными в период полового созревания, поэтому подростки часто имеют отчетливый запах. Приливы жара и ночная потливость во время беременности и менопаузы чаще представляют собой водянистый пот, напоминающий физическую нагрузку.

Исправление: Носите дышащие ткани, такие как хлопок и лен, чтобы сохранять прохладу в жаркую погоду, но если вы знаете, что потеете независимо от погоды, выбирайте вместо этого влагоотводящую ткань. Если из-за ночного потоотделения вы просыпаетесь с дискомфортом и вам нужно сменить одежду или простыни, обратите внимание на впитывающие влагу пижаму и постельное белье.

Хотя хлопковые и льняные простыни являются хорошим выбором для теплой погоды, эти натуральные волокна поглощают влагу и удерживают ее близко к телу, поэтому вы просыпаетесь с ощущением мокроты и дискомфорта.Впитывающее влагу или быстросохнущее ночное снаряжение найти сложнее, поэтому лучше всего обратиться к специализированным интернет-магазинам.

Для подростков ежедневное очищение, сочетание антиперспиранта и дезодоранта, а также стирка одежды после каждого ношения могут иметь большое значение для устранения запаха тела.

Напряжение

Стрессовые события, такие как презентация или близкая поездка на автостраду, могут стимулировать выделение апокринного пота, которое приводит к появлению запаха тела. После того, как мероприятие закончится, вы перестанете потеть, но этот жирный пот взаимодействует с бактериями на вашей коже и может оставить запах менее свежим до следующего душа.

Исправление: В дни, когда вы знаете, что у вас может быть стресс, обязательно используйте комбинацию антиперспиранта и дезодоранта, чтобы минимизировать запах тела и уменьшить влажность. Если вы не можете принять душ сразу, это может помочь, если после этого вытереться детскими салфетками без запаха. Если вы страдаете от генерализованного беспокойства или хронического стресса, из-за которого вы регулярно потеете, примите меры, чтобы взять их под контроль.

Еда, напитки и лекарства

Острая пища, мясо, кофеин и алкоголь могут ускорить метаболизм и вызвать у вас потоотделение.Некоторые лекарства, отпускаемые по рецепту, также могут вызвать потливость.

Исправление: Обратите внимание на то, что вы потребляете, что заставляет вас потеть, и старайтесь избегать этих продуктов, если важно оставаться сухим (например, на свидании), но доктор Аракава отмечает, что потоотделение в ответ на еду или питье не вредно. Если вы заметили неприятное увеличение потоотделения после приема нового лекарства, поговорите об этом со своим врачом.

Другие заболевания

Гипергидроз — это заболевание, характеризующееся повышенным, чем обычно, потоотделением, не связанным с жарой или физическими упражнениями.Антиперспирант, отпускаемый по рецепту, обычно может контролировать состояние, но в некоторых случаях могут быть полезны другие варианты, такие как ботокс или хирургическое вмешательство.

Потоотделение также может быть симптомом более серьезного заболевания, такого как гипертиреоз, диабет или низкий уровень сахара в крови, поэтому, если вы заметили изменение количества пота, рекомендуется поговорить с врачом.

Управление влажностью

Использование комбинированного дезодоранта-антиперспиранта — это первое, с чего можно начать управлять своим потом. Антиперспирант действует, закупоривая потовые железы, поэтому вы выделяете меньше пота, а дезодорант борется с любым запахом.Вы можете использовать дезодорант-антиперспирант под мышками, на ступнях и даже вдоль линии роста волос, если вы почувствуете себя неприятно потными в этих областях. Кукурузный крахмал или порошок также хорошо впитывают лишнюю влагу.

Алюминий — активный ингредиент антиперспиранта, который предотвращает потоотделение, поэтому проверьте ингредиенты в своем антиперспиранте и выберите разновидность с 15-20% алюминия для максимальной защиты. Это звучит нелогично, но доктор Аракава рекомендует наносить антиперспирант на чистку подмышек перед сном, а не утром.Это дает продукту время подействовать, прежде чем вы начнете потеть на следующий день. Не волнуйтесь — душ на следующее утро не смоет его.

Вы можете попробовать антиперспиранты с надписью «клинический» или «экстра-сила» из аптеки, но если вы все еще боретесь с влажностью подмышек, поговорите со своим врачом о рецепте. Доктор Аракава отмечает, что обычно используется рецептурный антиперспирант под названием Drysol, который обычно очень эффективен для значительного уменьшения потливости подмышек.

Помощь от вонючего пота

Чтобы предотвратить накопление на коже пота, вызывающего неприятный запах, не забывайте мыться с мылом регулярно и после любого потного явления.Поскольку кожа головы, пах и подмышки являются основными виновниками запаха тела, тщательно скрабируйте эти области, а не просто ополаскивайте их водой. Возможно, вам придется попробовать дезодорант-антиперспирант другой марки, если ваш текущий выбор не помогает.

Если вы заметили, что ваша обувь воняет, даже когда вы ее не носите, убедитесь, что она полностью высохла, прежде чем вы в следующий раз наденете ее. Также следует каждый день тщательно мыть ноги в душе — не рассчитывайте на то, что остатки пены разбегаются по полу.Обувь, сделанная из натуральных волокон, таких как хлопок или кожа, будет более воздухопроницаемой и сохранит вашим ногам прохладу. Нанесите на ноги антиперспирант и пудру или кукурузный крахмал, чтобы впитать лишнюю влагу, и при необходимости смените носки в полдень.

Пот — это детокс?

Доктор Аракава отмечает, что нет убедительных доказательств того, что пот может «детоксифицировать» ваше тело от тяжелых металлов, алкоголя или других токсинов. Хотя потоотделение во время упражнений или посещение сауны может быть полезно для общего состояния здоровья, доктор Аракава предостерегает от чрезмерного потоотделения как формы детоксикации.

«В общем, потоотделение — это нормально, но изменение потоотделения может означать изменение вашего здоровья», — говорит д-р Аракава. «Поговорите со своим врачом, если вы потеете больше или меньше, чем обычно, поскольку это может быть симптомом более серьезного состояния».

Получите дополнительную информацию о поте в нашей библиотеке здоровья.

18 советов, как избавиться от потливости ног

На теле человека 4–5 миллионов потовых желез.Более 250 000 из этих потовых желез находятся на ваших ногах. Неудивительно, что пот и вонь проникают между пальцами ног и в теннисных туфлях.

Запах, скольжение, скольжение, волдыри и инфекции — это лишь некоторые из побочных эффектов потных ног. Для тех, кто страдает подошвенным гипергидрозом (чрезмерное потоотделение ног), дела идут только хуже.

18 способов избавиться от потных ног

Если вы устали от мокрых носков и неприятного запаха ступней, следуйте этим советам, чтобы предотвратить потливость и вонючие ступни.

1. Ежедневно мойте ноги

Ежедневно мойте ноги антибактериальным мылом. Грязные, потные ноги привлекают бактерии, которые могут вызывать неприятный запах.

2. Остановите пот с помощью антиперспиранта для ног

Со всеми этими потовыми железами, торчащими из ваших ног, пот может выходить быстро и яростно. Сильный антиперспирант для ног — один из лучших способов остановить нежелательное потоотделение.

3. Используйте дезодорант-спрей для ног

Вонючие ступни идут рука об руку с потными ступнями.Как только вы справитесь с потливостью ног с помощью антиперспиранта для ног, удалите запах с ног с помощью дезодоранта-спрея для ног. Лучшие дезодоранты для ног можно наносить непосредственно на вонючие ноги и вонючую обувь.

4. Используйте присыпку для ног, чтобы ноги оставались сухими и не вызывали грибка

После мытья ног нанесите противогрибковый порошок для ног. Это поможет уменьшить влажность от пота и избавиться от неприятного запаха стопы.

5. Используйте спиртовые салфетки для уменьшения потоотделения

Протрите ноги спиртовой салфеткой, чтобы закрыть поры и временно уменьшить потоотделение.Сделайте это перед тем, как надеть на день носки и обувь.

6. Используйте кукурузный крахмал, чтобы впитать пот и сохранить ноги сухими

Как и пудры для ног, кукурузный крахмал впитывает пот и сохраняет ноги сухими и комфортными. Сбрызните чистые ноги кукурузным крахмалом и дайте постоять несколько минут, прежде чем надеть обувь и носки.

7. Добавьте пищевую соду в обувь

Сняв обувь, добавьте в нее немного пищевой соды, чтобы впитать лишнюю влагу. Это предотвращает размножение неприятно пахнущих бактерий.

8. Выберите подходящую обувь

По возможности надевайте дышащую обувь. Обувь с плохой вентиляцией не пойдет на пользу вашим потным ногам. Избегайте пластиковой и кожаной обуви. И… всегда носи носки. (но никогда с сандалиями. ПОЖАЛУЙСТА!)

9. Следите за тем, чтобы обувь была сухой, чтобы предотвратить скопление бактерий

Смените обувь, чтобы дать ей время высохнуть. Сухая обувь вряд ли будет вонючей.

10. Носите носки, носите правильные носки

Если у вас закрытые туфли, нужно носить носки — чистые, сухие, носки.Ежедневно меняйте носки и избегайте носков из хлопка. Лучшими носками для потных ног будут дышащие, впитывающие влагу носки. Шерсть, бамбук и антибактериальные материалы — хорошие варианты для предотвращения потливости ног.

11. Диета и упражнения

Соблюдение здоровой диеты и отказ от острой, обработанной и жирной пищи может помочь уменьшить потоотделение. Также может помочь больше воды и меньше кофе (или кофеина).

На потливость ног в значительной степени влияет эмоциональный стресс. Итак, сведение стресса к минимуму в ваших интересах.Регулярные упражнения и техники релаксации могут помочь справиться со стрессом, прежде чем он превратится в лужи пота на вашей обуви.

12. Замачивание ног в яблочном уксусе

Яблочный уксус — отличное домашнее средство от потных и вонючих ног. Это естественное вяжущее средство (сужает кожу и закрывает поры), которое помогает уменьшить потоотделение — точно так же, как антиперспирант. Но он также предотвращает неприятный запах ног благодаря своим противогрибковым и антибактериальным свойствам.

Нанесите уксус на проблемные участки ног ватным тампоном или можете пропитать яблочным уксусом.Смешайте 1 часть яблочного уксуса, 1 часть воды и 1/2 части пищевой соды в большой миске или тазу. Затем подержите ноги в воде на 15-20 минут. Это также работает для потных рук.

13. Замачивание ног в чае (черный или шалфейный чай)

Как и яблочный уксус, черный и шалфейный чай являются натуральными вяжущими веществами. Многие утверждают, что чай с шалфеем — одно из лучших средств от потных ног и потных рук.

Просто добавьте 4–5 пакетиков чая на литр кипятка. После охлаждения опустите ноги на 15-20 минут.Некоторые сообщают, что употребление чая также может помочь в борьбе с потливостью ног.

14. Отшелушивание ног

Это скорее средство от неприятного запаха ног. Отшелушивание — это процесс удаления омертвевших клеток кожи с вашего тела. Из-за запаха бактерии любят питаться этими мертвыми клетками кожи. Используйте отшелушивающую щетку или перчатку для ног 2-3 раза в неделю, чтобы уберечь от бактерий.

15. Лимонный сок

С помощью ватных шариков нанесите свежий лимонный сок на ступни перед тем, как надеть обувь и носки.Это помогает закрыть поры и предотвратить потоотделение. Лимонный сок также может работать как натуральный дезодорант.

16. Антиперспирант по рецепту с силой действия

Антиперспиранты клинической силы могут быть очень эффективными при лечении потоотделения рук и ног. Антиперспирант закрывает поры и блокирует пот. Блокируя пот, он также предотвращает неприятный запах ног.

17. Лечение ионофорезом

Если антиперспирант не останавливает потоотделение стоп, ионтофорез может быть хорошим вариантом.Его используют более 50 лет для лечения повышенной потливости рук и ног. Ионтофорез использует электрические токи, которые направляют лекарство на поверхность кожи. Это похоже на укол, но без игл. Аппараты для ионофореза можно купить и использовать дома. (стоимость колеблется от 300 до 1000 долларов)

18. Инъекции ботокса (ботулинический токсин)

Инъекции ботокса временно блокируют химические вещества, которые активируют нервы, вызывающие потоотделение. Пораженные участки ног получат достаточно инъекций, чтобы обеспечить лечение всех нервов.Желаемый эффект продлится 3-4 месяца. Затем процедуры необходимо повторить. Инъекции ботокса при подошвенном гипергидрозе (чрезмерное потоотделение стопы) могут быть очень болезненными.

Что вызывает потливость ног?

Потоотделение — неотъемлемая часть системы охлаждения нашего тела. Чтобы регулировать температуру тела, тело выделяет излишки тепла через потовые железы в виде пота. Наши ноги не свободны от этого процесса.

Фактически, у наших ног больше потовых желез на дюйм, чем на любой другой части тела.Это более 250 000 потовых желез только на ногах. Только ноги будут выделять примерно полпинты пота в день.

Итак, даже если у вас нет серьезных проблем с потоотделением, вы, скорее всего, все равно немного потеете на ногах.

Но есть вещи, которые могут вызвать повышенное потоотделение на ногах. Например, ваши гены могут быть основной причиной, по которой вы потеете больше обычного (большое спасибо маме и папе).

От вашей обуви, носков, диеты и уровня эмоционального стресса также зависит, насколько сильно потеют ваши ноги.

Следует отметить, что потовые железы на подошвах ног в основном реагируют на ваши эмоции. Таким образом, у людей, которые склонны к тревоге, легко нервничают или испытывают сильное эмоциональное напряжение, чаще всего появляются потные ноги.

У некоторых людей пот на ногах течет в пропорции, напоминающей ниагру. Для других потоотделение непредсказуемо и происходит независимо от физической активности или температуры. Этот тип сильного потоотделения называется подошвенным гипергидрозом (или чрезмерным потоотделением стоп).

По данным Mayo Clinic, «гипергидроз — это ненормальное чрезмерное потоотделение, которое не обязательно связано с жарой или физическими упражнениями».

Наиболее распространенными видами гипергидроза являются:

  • Черепно-лицевой гипергидроз (потливость головы и лица)
  • Подмышечный гипергидроз (потные подмышки)
  • Ладонный гипергидроз (потные ладони и кисти)
  • Подошвенный гипергидроз (потливость ног)

Думаете, у вас подошвенный гипергидроз? Проконсультируйтесь с врачом о возможных причинах и лучших вариантах лечения.Гипергидроз может быть побочным эффектом некоторых лекарств или симптомом более серьезных заболеваний (например, диабета, рака, сердечной недостаточности)

Что вызывает вонючие ноги?

Пот — не единственный источник неприятного запаха ног. Когда бактерии на вашей коже смешиваются с потом, это вызывает неприятный запах ног (бромгидроз).

Для большинства людей запах изначально не сильный. Но со временем запах остается в вашей обуви, а затем смешивается с большим количеством пота и бактерий.

Пот + бактерии = вонючие ноги

Если вы склонны к тревоге или у вас не работают гормоны, это только усиливает потоотделение и запах. Вот почему у подростков такие сладко пахнущие ноги (сарказм).

Как предотвратить потливость ног в обуви

Если вы носите теннисные туфли, лоферы или аналогичные туфли с закрытым носком, важно, чтобы они были чистыми и сухими. Пот и запах могут накапливаться каждый день, когда вы потеете. Смена обуви каждый день может дать ей время высохнуть и уменьшить количество бактерий.

Чтобы ваши ноги не потели при носке этой обуви, попробуйте добавить немного детской присыпки в носки.

При желании можно также использовать противогрибковый порошок для ног, который можно купить в Amazon или в большинстве аптек. Это поможет впитывать влагу и бактерии, вызывающие неприятный запах.

Также, когда вы снимаете обувь, положите в нее немного пищевой соды, чтобы впитать оставшуюся влагу и нейтрализовать запах.

Есть также домашние средства от неприятного запаха обуви, которые вы можете попробовать, если ваша любимая пара кроссовок уже пахнет немного спелой.Мы рекомендуем дезодорирующие спреи, чайные пакетики и даже старые носки, наполненные наполнителем для кошачьего туалета.

Как предотвратить потливость ног на плоской подошве и на каблуках

Если у вас слишком потные ноги, вы, вероятно, не носите балетки, потому что их не носят с носками, что помогает удерживать влагу. И, конечно же, когда дело доходит до каблуков, ваши возможности в значительной степени ограничиваются босоножками с ремешками или ничем. Не волнуйся! Вам больше не нужно избегать этих симпатичных балеток или модных туфель на шпильке.

Попробуйте смочить ноги смесью белого уксуса и горячей воды в соотношении 1: 1 три раза в неделю, чтобы избавиться от запаха. Затем нанесите медицинский спирт на ступни перед тем, как надевать балетки, чтобы закрыть поры и предотвратить потоотделение. Вы также можете использовать салфетки-антиперспиранты SweatBlock вместо спирта.

Распространенные проблемы, вызываемые потными ногами

Знаете ли вы, что потные ноги могут вызывать другие проблемы? Обычно, когда ваши ноги сильно потеют, они весь день остаются в избытке влаги.

Это идеальная среда для размножения инфекций, а некоторые из них чертовски серьезны! А если у вас чрезмерно потные ноги, вы, вероятно, более склонны к образованию бородавок и волдырей.

Могут ли потные ступни стать причиной появления стопы спортсмена?

Пот не вызывает у спортсмена ног, но потные ноги могут стать причиной этого, если вы не будете осторожны. Стопа спортсмена — это на самом деле грибковая инфекция. Это вызвано тем, что бактерии на ваших ногах слишком долго смешиваются с влагой.

У вас больше шансов заболеть спортивной стопой, если вы продолжительное время носите мокрую обувь и носки.Принимая меры для предотвращения чрезмерного потоотделения ног, вы значительно снижаете риск получить стопу спортсмена.

Имейте в виду, что стопу спортсмена действительно легко заразить, если вы напрямую контактируете с грибком, а поскольку у вас естественные потные ноги, инфекция с большей вероятностью будет расти и распространяться.

Поэтому вместо того, чтобы ходить босиком на улицу, в тренажерный зал, в общественные душевые и бассейны, наденьте шлепанцы, чтобы защитить свои ноги!

Могут ли потные ноги вызывать зуд?

Когда большинство людей думают о кожном зуде, они думают о сухой коже.Но от влаги кожа тоже может чесаться. Так что да, излишний пот может вызвать зуд в ногах. Однако после того, как вы вымыли и высушили ноги, зуд прекратится. Единственное исключение из этого правила — если добавленная влага вызывает высыхание кожи на ногах.

Имейте в виду, что чрезмерный пот — не единственное, что может вызвать зуд в ногах. Спортивная стопа, аллергические реакции и чесотка также являются частыми причинами. Поэтому, если ваши ноги сильно чешутся или чешутся постоянно, независимо от того, что вы делаете, вам следует обратиться к врачу.

Могут ли потные ступни стать причиной траншейной ступни?

Траншейная стопа — серьезное заболевание, вызванное длительным пребыванием на холоде и в сырости. Но поскольку это больше зависит от воздействия воды, чем от холода, люди тоже могут попасть в десерт. Это состояние может вызвать повреждение нервов и нарушение кровообращения, что может привести к ампутации, если не лечить.

Однако вы должны помнить, что причиной этого является продолжительное воздействие влаги. Это означает, что на развитие нужно время.По сути, однажды вы не получите траншею из-за того, что наденете потные брюки. Вы можете избежать этого состояния, если как можно скорее снимите мокрую обувь и носки, а затем вымойте и высушите ноги.

Заключение

Потные ступни — это не весело. А полученный в результате запах ног доставляет еще меньше удовольствия. Попробуйте воспользоваться некоторыми из приведенных выше советов и возьмите себе такой антиперспирант для ног. Если вы не получаете желаемых результатов, поговорите со своим врачом об инъекциях ботокса или лечении ионофорезом.

Почему мои руки и ноги так сильно потеют? | Момент науки

На руках и ногах больше потовых желез, чем на любой другой части тела. Один квадратный дюйм кожи на ладони может содержать до трех тысяч крошечных потовых желез.

Но не все потовые железы одинаковы, и пот из разных частей тела вырабатывается по-разному.

Усердно работать, потеть

Когда вы много работаете, пот обычно образуется на вашем лице и верхней части тела, а руки, как правило, больше потеют при эмоциональном перенапряжении.Это потому, что разные потовые железы активируются по-разному.

Один путь — через нервную систему. Когда вы много работаете или чувствуете жар, ваше тело передает эти идеи в мозг посредством нервов.

В ответ мозг посылает сообщения по нервам потовым железам, говоря им, что нужно усилить работу системы охлаждения тела.

Гормоны под контролем

Но многие потовые железы контролируются гормонами, а не нервами.Большинство этих потовых желез находится на ладонях рук и подошвах ног.

Вы, наверное, заметили, что когда вы пугаетесь, у вас учащается пульс, и вы сразу чувствуете себя более бодрым. Эти изменения происходят потому, что ваше тело производит больше адреналина, который контролирует целый ряд функций организма, включая метаболизм и частоту сердечных сокращений.

Адреналин также является гормоном, наиболее ответственным за активацию потовых желез. Вот почему, если вы боитесь сцены, ваши руки могут быть самой потной частью вашего тела.

Потливость, нервные ноги

Поскольку большинство гормонально контролируемых потовых желез находится на руках и ногах, именно они реагируют на внезапное повышение уровня адреналина.

Ваши ноги, вероятно, тоже потеют, но если они обуты в обувь и носки, они все равно потеют из-за тепла, и поэтому дополнительный пот от адреналина может быть не так заметен.

Специалисты высшего уровня по стопам и голеностопному суставу: Ортопеды

Если вы заметили влажные следы при ходьбе босиком или пот, портящий вашу обувь, у вас может быть состояние, называемое подошвенным гипергидрозом.Проще говоря, это чрезмерное потоотделение ног. Потоотделение — это нормальная и необходимая функция организма, выводящая излишки воды и соли. Кроме того, он помогает сохранять кожу влажной, охлаждая тело, что способствует регулированию температуры. Возможными причинами этого состояния могут быть беспокойство или эмоциональный стресс, чрезмерное стояние большую часть дня или неподходящая обувь, которая может не впитывать выделяемый пот. Ожирение также может быть фактором, способствующим этому заболеванию, и обычно связано с повышенным потоотделением, хотя и не всегда.Некоторые полезные меры включают ежедневное мытье и сушку ног, особенно между пальцами ног, в дополнение к использованию противогрибкового порошка для ног, чтобы предотвратить потенциальные грибковые инфекции. Если вы чувствуете, что ваши ноги сильно потеют, обратитесь к ортопеду для постановки правильного диагноза и доступных вариантов лечения.

Если вы страдаете от гипергидроза, обратитесь к одному из наших ортопедов Foot & Ankle Premier Specialists. Наши врачи могут предоставить вам необходимую помощь, чтобы удовлетворить все ваши потребности в стопах и лодыжках.

Гипергидроз стопы

Гипергидроз — редкое заболевание, которое может вызывать чрезмерное потоотделение ног. Обычно это может происходить само по себе, без каких-либо серьезных действий. Люди, страдающие гипергидрозом, также могут испытывать потливость ладоней.

Хотя считается, что потоотделение — это здоровый процесс, предназначенный для снижения температуры тела и поддержания надлежащей внутренней температуры, гипергидроз может оказаться огромным препятствием в повседневной жизни человека.

Подошвенный гипергидроз считается основной формой гипергидроза. Вторичный гипергидроз может относиться к потоотделению, которое возникает в других областях, кроме стоп, рук и подмышек. Часто это может быть признаком того, что это связано с другим заболеванием, таким как менопауза, гипертиреоз и даже болезнь Паркинсона.

Чтобы облегчить это состояние, важно обратиться к врачу, чтобы он прописал необходимые лекарства, чтобы вы могли снова начать жить нормальной жизнью.Если его не лечить, говорят, что он будет сохраняться на протяжении всей жизни человека.

Последним средством лечения будет хирургическое вмешательство, но лучше всего поговорить со своим врачом, чтобы узнать, какое лечение может быть лучшим для вас.

Если у вас есть какие-либо вопросы, пожалуйста, обращайтесь в один из наших офисов, расположенных в Нью-Джерси. Мы предлагаем новейшие диагностические и лечебные технологии для всех ваших потребностей в области стопы и голеностопного сустава.

Симпатотомия (хирургическое лечение гипергидроза)

Гипергидроз (повышенное потоотделение) действительно влияет на качество жизни пациентов.Слишком сильное потоотделение рук, ног, подмышек и лица может вызвать смущение и отказ от общения.

Некоторые пациенты пробовали другие методы лечения, включая лекарства и другие методы лечения, и обнаружили, что они все еще страдают от чрезмерного потоотделения. У пациентов с гипергидрозом потовых желез не больше, чем у других. У них сверхчувствительная реакция, вызванная симпатическим нервом. Этим пациентам может быть предложено хирургическое вмешательство.

Что такое симпатотомия?

При симпатотомии перерезают симпатический нерв, который контролирует реакцию потоотделения.Наши хирурги проводят симпатэктомию и симпатотомию более 20 лет. Исследования и опыт доказали, что перерезание симпатического нерва в определенных местах может повысить эффективность и уменьшить любые осложнения, включая компенсаторное потоотделение.

На заре лечения гипергидроза хирурги выполняли симпатэктомию, что означало удаление нерва. Мы больше не рекомендуем это лечение; скорее, выполняется симпатотомия, при которой нерв перерезается в нужном месте, чтобы остановить реакцию потоотделения.

В Johns Hopkins наши хирурги провели сотни таких операций и имеют почти двадцатилетний опыт оценки и лечения пациентов с гипергидрозом.

Подхожу ли я для операции?

Это отличный вопрос для обсуждения со своим дерматологом и хирургом. Для наших врачей очень важно рекомендовать операцию только тем, кто, по их мнению, добьется успеха.

Врачи знают, что операция очень эффективна для пациентов, у которых наблюдается повышенная потливость ладоней и подмышек.Пациенты с потливостью лица и кожи головы также могут испытать успех. Однако пациенты с потливостью ног не всегда достигают успеха после операции.

Чего мне следует ожидать во время операции?

Симпатомии выполняются с использованием VATS — видеоассистированной торакопскопической хирургии. Эта система позволяет вашему врачу сделать очень маленький разрез в области подмышек. Используя камеру и телескоп, врачи могут изолировать симпатический нерв с микроскопической точностью.

После того, как ваш хирург увидит и выделит симпатический нерв, он или она сделает простой разрез нерва в нужном месте.Для этого ваши хирурги будут считать ребра, так как место разреза влияет на результат. Ваш хирург делает разрез на симпатическом нерве в зависимости от типа вашего гипергидроза:

Тип гипергидроза: Ладонный (руки)
Место разреза на симпатическом нерве: Ребра 3 или 4

Тип гипергидроза: Подмышечный
В месте разреза симпатического нерва: Ребра 4 или 5

Тип гипергидроза: Лицевой
В месте разреза симпатического нерва: Рядом с ребром 3

Раньше хирурги может порезаться около ребра 2, но теперь мы понимаем, что это может вызвать компенсирующее потоотделение, неудачный результат операции, когда пациенты могут начать чрезмерно потеть с других частей своего тела.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *