Рубрика

Никотиновая кислота для волос аллергия: Аллергия на никотиновую кислоту что делать

Содержание

Аллергия на никотиновую кислоту что делать

Никотиновая кислота, влияние которой на организм было изучено сравнительно недавно, имеет несколько названий: витамин В3, PP, ниацин. Она используется не только в медицине, но и в косметологии. В этом материале мы расскажем об особенностях этого вещества, мерах предосторожности при его использовании, выясним, может ли никотиновая кислота вызвать аллергию.

Особенности вещества

Когда-то никотиновая кислота применялась в качестве эффективного лекарственного средства для борьбы с пеллагрой – тяжелейшим недугом. Заболевание развивалось из-за неполноценного рациона. На протяжении столетий оно свирепствовало в странах Азии, Африки и Европы.

Несколько позже было выявлено благоприятное влияние витамина при патологиях пищеварительной системы, невритах, беременности, протекающей тяжело. Витамин нормализует окислительно-восстановительные биохимические реакции в органах и тканях. А в связи с тем, что основой жизнедеятельности любой клетки являются окислительно-восстановительные реакции, для нормальной работы органов и тканей необходима никотиновая кислота.

Именно ее дефицит приводит к пеллагре – заболеванию, которому специалисты дали название «три Д» – его основными проявлениями являются диарея, деменция и дерматит.

Ниацин снижает содержание холестерина в крови, способствует нормальному росту тканей, активизирует процесс кровообращения. Кроме того, витамин снимает психоэмоциональное напряжение, улучшает память и внимание. Это вещество содержится в продуктах питания – в морепродуктах и мясе, печени и яйцах, картофеле, травах и злаках.

Несмотря на множество положительных свойств, витамин B3 медики сегодня назначают с осторожностью – в некоторых случаях никотиновая кислота вызывает аллергию, которая проявляется многочисленными симптомами со стороны кожи, органов дыхания, слизистых оболочек. Кроме того, ее применение может вызвать нежелательные побочные эффекты. Далее мы расскажем, как проявляется аллергия на никотиновую кислоту, что следует предпринять для диагностики и лечения патологии.

Применение в медицине

Никотиновая кислота (Acidi nicotinici) нашла широкое применение в медицине. Действующим веществом препарата является nicotinic acid, который способствует расширению сосудов. Именно поэтому его нередко назначают в качестве успокоительного. Препараты, в состав которых входит ниацин, эффективны при лечении начальных стадий шизофрении, артритов. Витамин PP нормализует в организме липидный обмен.

Использование в косметологии

Никотиновая кислота в косметологии применяется не только в лечебных целях, но и для профилактики. Содержащие витамин В3 маски усиливают рост волос и ногтей, стимулируя кровообращение. Может ли быть аллергия на никотиновую кислоту? На этот вопрос специалисты отвечают утвердительно. Причем подобная реакция организма на витамин B

3 является не таким уж редким явлением. При большой концентрации этого вещества может развиться негативная реакция. Это объясняется тем, что никотиновая кислота стимулирует выработку гистамина, который в значительной концентрации выявляется в организме при аллергии.

Побочные эффекты

Принимая никотиновую кислоту, человек может почувствовать покалывания в теле, жжение кожи, прилив крови к голове. Кроме того, может понизиться артериальное давление, появиться красные высыпания на коже лица, шеи и рук. При частом и длительном использовании препарата могут проявиться другие побочные эффекты со стороны пищеварительной системы: диарея, тошнота и рвота.

Иногда нарушается работа печени. Обо всех изменениях и патологических состояниях необходимо сообщать врачу, который будет принимать решение о целесообразности дальнейшего использования этого препарата.

Меры предосторожности при использовании

Никотиновую кислоту нельзя использовать без назначения врача. Особую осторожность следует соблюдать при приеме препарата внутрь. Его не следует применять при:

  • гастрите;
  • заболеваниях печени;
  • гипотонии;
  • сахарном диабете;
  • приеме антикоагулянтов.

Как может проявиться реакция?

Симптомы аллергии на никотиновую кислоту мало чем отличаются от проявлений любой другой гиперчувствительности. Интенсивность их проявлений во многом зависит от того, как принимался препарат – внутренне или наружно.

Дерматологические признаки

Кожные проявления аллергии на никотиновую кислоту протекают по механизму немедленного типа, со стремительным возникновением ярких признаков или в отсроченном виде, когда патология дает о себе знать через 6-48 часов с момента приема препарата. Наиболее часто встречается крапивница, которая характеризуется:

  • отеком и покраснением кожи;
  • сыпью в виде волдырей;
  • сильным зудом;
  • значительным повышением температуры тела.

Токсикодермия

Особый вид негативной реакции, характеризующийся обширным поражением кожи. К симптомам аллергии на никотиновую кислоту относят:

  1. Сыпь на коже в виде узелков, пятен, пузырьков, волдырей.
  2. Раздражение, зуд, отек, покраснение.
  3. Резкое повышение температуры тела до высоких значений.

В отличие от крапивницы, при которой волдыри исчезают практически бесследно, токсикодермия сопровождается образованием язв и эрозий. Это один из основных признаков патологии.

Нарушения целостности кожи может вызвать вторичную инфекцию, которая проникает в поврежденные участки. Это ведет к нагноению, появлению болезненных ощущений, расширению границ пораженного участка.

Синдром Лайелла, для которого характерна выраженная интоксикация, сильный жар (до 40 °C), некротические изменения слизистых оболочек и кожи, является одной из форм токсикодермии.

Респираторные нарушения

Со стороны органов дыхания аллергия на никотиновую кислоту проявляется:

  • одышкой, затруднением дыхания;
  • головокружением, потливостью;
  • приступообразным сухим кашлем;
  • ощущением сдавливания в грудной клетке.

Эти симптомы обусловлены спазмом в области бронхов. Аллергия может вызвать развитие отека Квинке. Патология затрагивает гортань, наблюдается одышка. Одним из первых признаков отека является нарастающая осиплость голоса. Просвет респираторного тракта сужается и организм испытывает нехватку кислорода. Это очень серьезная патология, сопровождающаяся отеком лица, шеи, рук может привести к летальному исходу из-за асфиксии.

Анафилактический шок

Такая реакция на витамин B3 наблюдается нечасто, но знать о ней необходимо. Шок может развиться молниеносно либо начинается с так называемых предвестников:

  • головной боли;
  • общей слабости;
  • озноба;
  • отека Квинке;
  • крапивницы;
  • обильной потливости;
  • боли в груди;
  • одышки;
  • рвоты;
  • диареи;
  • лихорадки.

Затем пациент теряет сознание, и несмотря на то, что еще на стадии «предвестников» угроза для жизни существует, к примеру, из-за отека Квинке, в этот момент она максимальна. В связи с нарушением кровообращения практически не остается времени на оказание помощи.

Больной страдает из-за кислородного голодания (гипоксии), может впасть в коматозное состояние и нуждается в проведении срочных противошоковых мероприятий.

Витамин B3 для волос

При возникновении аллергии на никотиновую кислоту для волос, как правило, симптомы проявляются только на кожных покровах. При непереносимости витамина PP могут возникнуть осложнения. Если кожа головы после нанесения маски покраснела, не следует бить тревогу – это может быть лишь проявлением побочных эффектов.

К симптоматике гиперчувствительности относят:

  • раздражения на коже;
  • атопический дерматит;
  • отечность кожи;
  • сильное жжение;
  • гиперемия.

Как диагностировать патологию?

Необходимо обратиться к врачу для выявления причины аллергии на никотиновую кислоту. Как проверить, что негативную реакцию вызывает именно это вещество? Для выявления аллергенов медики используют два основных способа: выявление антител в крови и кожные пробы.

Первый анализ является более точным, поскольку, помимо определения аллергена, можно установить стадию заболевания, его вид и сложность протекания патологии.

Проявление симптомов аллергии на никотиновую кислоту: что делать?

Лечение этой патологии осуществляется врачом в зависимости от тяжести и формы ее проявлений. Далеко не всегда терапия включает курс медицинских препаратов. Напротив, медики стараются сократить их применения до минимума, чтобы снизить риск развития перекрестной аллергии на другие препараты, кроме ниацина.

Первая помощь

Что делать при аллергии на никотиновую кислоту в домашних условиях? В первую очередь при проявившихся признаках необходимо прекратить прием лекарственного препарата и обратиться к врачу. После осмотра и проведения необходимых исследований он назначит комплексное лечение.

При отягощенных симптомах (отек Квинке, анафилактический шок) следует срочно вызвать «Скорую помощь».

Отказ от применения

Наиболее эффективным способом лечения патологии является принцип элиминации, то есть прекращения контакта с веществом. При этом необходимо помнить, что ниацин входит в состав многих поливитаминных комплексов; препарат используется для проведения косметологических процедур. Важно заранее изучать составы любых лекарств и даже БАДов, не приобретать средства ухода за кожей и волосами, имеющими в своем составе никотиновую кислоту.

Диета

При любом виде медикаментозной непереносимости продукты питания играют важную роль в стабилизации состояния. Пациент, имеющий повышенную чувствительность к ниацину, остро реагирует на пищу, которая является аллергенной. Из рациона следует исключить:

При этом необходимо следить за тем, чтобы рацион был сбалансированным. Пациент не должен испытывать нехватки элементов, которые необходимы для нормальной работы всех органов и систем.

Противоаллергические препараты

Лекарства этой группы назначают при наличии ярких симптомов чувствительности. Необходимо понимать, что даже антигистаминные препараты иногда являются провокаторами реакции. Поэтому необходимо использовать их только по назначению врача и под его строгим контролем. Не превышайте дозировку и кратность приема. Как правило, врачи назначают следующие антигистамины:

Для неотложной помощи применяют «Дексаметазон», «Преднизолон», «Адреналин» в виде инъекций, ингаляции «Сальбутамола» назначают при отеке Квинке, генерализованной крапивнице, бронхоспазме, анафилактическом шоке.

Сорбенты

Чтобы быстрее вывести аллергены из организма, рекомендуется принимать сорбенты. Они, помимо своей основной функции, нормализуют работу ЖКТ, снимая симптомы интоксикации. Наиболее эффективными препаратами этой группы считаются:

Допускается использование активированного черного угля. Он стоит дешевле, но эффект проявляется немного позднее.

Меры профилактики

Медики считают, что проще не допустить развития аллергии на никотиновую кислоту, чем ее лечить. Для этого необходимо соблюдать несложные правила:

  • Снизьте в рационе употребление продуктов-аллергенов при лечении препаратами, содержащими никотиновую кислоту в своем составе.
  • Только после назначения лечащим врачом и получения его рекомендаций по применению препаратов возможно их применение.
  • Укрепляйте иммунитет, лечите инфекционные и воспалительные заболевания, чтобы они не переходили в хроническую форму.
  • Перед первым нанесением на волосы витамина сделайте тест на коже. Это поможет предотвратить ответную негативную реакцию.

Попытки активировать рост волос с помощью ампул с никотиновой кислотой могут обернуться весьма плачевно. Никотиновая кислота входит в состав многих БАДов для роста волос, а так же ее часто используют для наружного применения на волосяной части головы. При этом это активное витаминное средство является сильным аллергеном. Основной компонент средства — витамин B3.

Какие могут быть симптомы аллергии на никотиновую кислоту

К характерным симптомам аллергии на витамин В3 можно отнести:

  1. Шелушение кожи. При этом на голове образуются белые чешуйки. По внешнему виду они напоминают перхоть.
  2. Внезапно появляется сильный зуд, который продолжается в течение нескольких часов.
  3. Часто аллергия проявляется в виде крапивницы. Кожа головы покрывается волдырями. Высыпания могут занимать небольшую площадь. Однако чаще всего они охватывают всю волосистую часть головы.
  4. Атонический дерматит возникает как реакция на сильный раздражитель. У больного появляются красные пятна на пораженной области. Обычно они расположены хаотично.
  5. Отеки на лице могут появиться не сразу. На месте попадания аллергена возникают припухлости. В дальнейшем они могут распространиться и на другие части тела.
  6. Причины возникновения отека Квинке могут быть разными. У каждого человека индивидуальная непереносимость к определенному веществу. Для некоторых людей использование никотиновой кислоты даже в небольших количествах может вызвать бурную реакцию организма. Симптом требует незамедлительного обращения к врачу. Не стоит заниматься самолечением. Отек развивается стремительно и поражает лицо и область шеи. В результате может возникнуть удушье.
  7. Анафилактического шок сопровождается ощущением покалывания кожи и общей слабостью. Его причина заключается в выработке человеком антител, которые соединяясь с никотиновой кислотой, вызывают сильную аллергическую реакцию. Для возникновения анафилактического шока достаточно контакта вещества с кожным покровом. Отек переходит на гортань, затрудняя дыхание человека.

Два последних симптома представляют большую опасность. Они угрожают жизни человека. Из-за их стремительного развития необходимо как можно быстрее доставить пострадавшего в больницу. Все эти симптомы могут проявиться как при первом, так и при следующих контактах кожи с раствором никотиновой кислоты.

Если во время наружного применения никотиновой кислоты (масок или втирания) вы заметили даже самые слабые из этих симптомов, сразу же промойте голову и больше не прибегайте к использованию этого средства.

Все знают о пользе витаминов. В косметологии очень часто можно услышать название «никотиновая кислота». Речь идет о витамине В3, который участвует во многих обменных процессах и оказывает благотворное влияние на организм. Но иногда на данное соединение может развиться сильная аллергическая реакциях. Причины выясним в данной статье.

Для чего нужна никотиновая кислота?

Витамин В3 назначают в очень многих случаях, и это не случайно. Его положительное действие было доказано очень многими учеными в разных сферах. Говорят, что никотиновая кислота может даже лечить шизофрению.

Препарат имеет следующие действия:

На последнем пункте следует остановиться подробнее. Дело в том, что при приеме никотиновой кислоты человек ощущает через 15 минут тепло, зуд всего тела, все кровеносные сосуды расширяются. Данное состояние довольно быстро проходит, причем некоторым людям нравятся такие ощущения, а вот кто-то может сразу подумать, что эти проявления не нормальны и подумать, что у него аллергия.

Происходит такой «прилив» из-за гистамина, который содержится в никотиновой кислоте. Для аллергиков это слово страшное, так как именно он вызывает все симптомы аллергической реакции, и человек вынужден принимать антигистаминные препараты. Но не стоит беспокоиться: эти проявления не опасны. Считается, что таким образом гистамин истощается и аллергия принимает более мягкую форму и может полностью пройти.

Но и здесь есть свои нюансы, о которых необходимо знать.

  1. Прежде чем делать маску с тем или иным витамином, выясните, нет ли у вас на него аллергии. Например, сделав «безобидную» маску из алоэ и никотиновой кислоты, чтобы предотвратить выпадение волос, из-за контактного дерматита можно получить противоположный эффект — волосы начнут сыпаться ещё больше.
  2. Изучите биохимическое воздействие витаминов. Например, В6 и В12 лучше не соединять в одной маске с В1, так как тиамин, равно как и аскорбиновая кислота, нейтрализует их действие. А витамин А рекомендуется смешивать с оливковым или репейным маслом, так как по своей природе он является жирорастворимым.
  3. Не стоит пытаться избавиться сразу от всех проблем с волосами. Витаминные маски для волос делаются курсами и не дают мгновенного эффекта. Например, попробуйте сначала укрепить волосы витаминами группы В, возьмите перерыв, а после сделайте курс масок с витамином Е.

Итак, витамины необходимы для нормального функционирования волосяных фолликул. Они активизируют (вместе с микроэлементами) биохимические процессы питания, дыхания и роста волос. Больше всего наши локоны нуждаются в витамине А, витаминах группы В, витаминах Е и С. Их дефицит можно восполнить, принимая специальные витаминные комплексы или включив витамины в ампулах в уход за волосами. Но обычно для стабилизации витаминного баланса нужно лишь немного скорректировать своё питание.

Есть что добавить? Делитесь своим опытом использования витаминов для волос в комментариях.

9 научно обоснованных преимуществ ниацина (витамина B3)

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, полезны для наших читателей. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Ниацин, также известный как витамин B3, является важным питательным веществом. Фактически, он нужен каждой части вашего тела для правильного функционирования.

В качестве добавки ниацин может помочь снизить уровень холестерина, облегчить артрит и улучшить работу мозга, а также другие преимущества.

Однако он также может вызывать серьезные побочные эффекты при приеме больших доз.

В этой статье объясняется все, что вам нужно знать о ниацине.

Ниацин — один из восьми витаминов группы В, также его называют витамином В3.

Есть две основные химические формы, каждая из которых по-разному воздействует на ваш организм. Обе формы содержатся в пищевых продуктах, а также в добавках.

  • Никотиновая кислота: В качестве добавки никотиновая кислота является формой ниацина, используемой для снижения уровня холестерина и риска сердечных заболеваний (1).
  • Ниацинамид или никотинамид: В отличие от никотиновой кислоты, ниацинамид не снижает уровень холестерина.
    Тем не менее, это может помочь в лечении псориаза и снизить риск немеланомного рака кожи.
    Рак (2, 3).

Ниацин растворим в воде, поэтому ваш организм не накапливает его. Это также означает, что ваше тело может выделять избыточное количество витамина, если в нем нет необходимости.

Ниацин не поступает в организм с пищей, но в небольших количествах он также вырабатывается из аминокислоты триптофана.

Резюме
Ниацин — один из восьми водорастворимых витаминов группы B
. Он также известен как никотиновая кислота, ниацинамид и никотинамид.

Как и все витамины группы В, ниацин помогает преобразовывать пищу в энергию, помогая ферментам.

В частности, ниацин является основным компонентом НАД и НАДФ, двух коферментов, участвующих в клеточном метаболизме.

Кроме того, он играет роль в передаче клеточных сигналов, создании и восстановлении ДНК, помимо того, что действует как антиоксидант (4).

Дефицит

Вот некоторые из симптомов дефицита ниацина (5):

  • Потеря памяти и спутанность сознания
  • Усталость
  • Депрессия
  • Головная боль
  • Диарея
  • Кожные проблемы

Тем не менее, дефицит — это очень редко в большинстве западных стран.

Тяжелый дефицит ниацина, или пеллагра, чаще всего встречается в развивающихся странах, где диеты не так разнообразны.

Резюме
Ниацин — это витамин, который действует как
антиоксидант и играет роль в передаче сигналов в клетках и восстановлении ДНК. Дефицит
характеризуется кожными проблемами, деменцией и диареей.

Сколько ниацина вам нужно, основано на рекомендуемой суточной дозе (РСНП) и зависит от вашего возраста и пола (6, 7).

Терапевтические дозы ниацина превышают рекомендованные, и их следует принимать только под наблюдением врача.

Вот РСНП для ниацина (6):

Младенцы

  • 0–6 месяцев: 2 мг / день *
  • 7–12 месяцев: 4 мг / день *

* Эти цифры представляют собой адекватное потребление (AI), который похож на RDI, но основан на более слабых научных данных.

Дети

  • 1–3 года: 6 мг / день
  • 4–8 лет: 8 мг / день
  • 9–13 лет: 12 мг / день

Подростки и взрослые

  • Мужчины 14 лет и старше: 16 мг / день
  • Женщины 14 лет и старше: 14 мг / день
  • Беременные женщины: 18 мг / день
  • Кормящие женщины: 17 мг / день

Резюме Рекомендуемое количество ниацина зависит от Ваш возраст и пол
. Мужчинам требуется 16 мг в день, а большинству женщин — 14 мг в день.

9 Польза ниацина для здоровья

1. Снижает уровень холестерина ЛПНП

Ниацин используется с 1950-х годов для лечения высокого уровня холестерина (8).

Фактически, он может снизить уровень «плохого» холестерина ЛПНП на 5–20% (9, 10).

Однако ниацин не является основным средством лечения высокого холестерина из-за его возможных побочных эффектов (11).

Скорее, он в основном используется как средство для снижения уровня холестерина для людей, которые не переносят статины (12).

2. Повышает уровень холестерина ЛПВП

Помимо снижения «плохого» холестерина ЛПНП, ниацин также повышает уровень «хорошего» холестерина ЛПВП.

Исследования показывают, что ниацин повышает уровень ЛПВП на 15–35% (9).

3. Снижает уровень триглицеридов

Ниацин также может снизить уровень триглицеридов на 20–50% (9).

Он делает это, останавливая действие фермента, участвующего в синтезе триглицеридов (1).

Следовательно, это снижает выработку как ЛПНП, так и липопротеинов очень низкой плотности (ЛПОНП).

Для достижения этих эффектов на уровни холестерина и триглицеридов необходимы терапевтические дозы (1).

4. Может помочь предотвратить сердечные заболевания

Влияние ниацина на холестерин может помочь предотвратить сердечные заболевания, но более новые исследования предлагают дополнительный механизм, с помощью которого он приносит пользу вашему сердцу.

Он может помочь уменьшить окислительный стресс и воспаление, оба из которых участвуют в атеросклерозе или укреплении артерий (1).

Некоторые исследования показывают, что терапия ниацином — отдельно или в сочетании со статинами — может помочь снизить риск проблем со здоровьем, связанных с сердечными заболеваниями (13).

Однако результаты неоднозначны.

В недавнем обзоре сделан вывод о том, что терапия ниацином не способствует значительному снижению риска сердечного приступа, инсульта или смерти от сердечных заболеваний у людей с сердечными заболеваниями или людей с высоким риском (12).

5. Может помочь в лечении диабета 1 типа

Диабет 1 типа — это аутоиммунное заболевание, при котором ваше тело атакует и разрушает вырабатывающие инсулин клетки поджелудочной железы.

Исследования показывают, что ниацин может помочь защитить эти клетки и, возможно, даже снизить риск диабета 1 типа у детей из группы риска (2, 14).

Однако для людей с диабетом 2 типа роль ниацина более сложна.

С одной стороны, это может помочь снизить высокий уровень холестерина, который часто наблюдается у людей с диабетом 2 типа (15).

С другой стороны, он может повышать уровень сахара в крови.

В результате людям с диабетом, принимающим ниацин для лечения высокого уровня холестерина, также необходимо тщательно контролировать уровень сахара в крови (16).

6. Улучшает работу мозга

Вашему мозгу необходим ниацин — как часть коферментов NAD и NADP — для получения энергии и правильного функционирования.

Фактически, мозговой туман и даже психиатрические симптомы связаны с дефицитом ниацина (16).

Некоторые типы шизофрении можно лечить с помощью ниацина, так как он помогает устранить повреждение клеток мозга, возникающее в результате его дефицита (17).

Предварительные исследования показывают, что он также может помочь сохранить здоровье мозга в случаях болезни Альцгеймера. Однако результаты неоднозначны (18, 19).

7. Улучшает функцию кожи

Ниацин помогает защитить клетки кожи от солнечных лучей, независимо от того, используется ли он перорально или применяется в виде лосьона (20).

Недавние исследования показывают, что он также может помочь предотвратить некоторые виды рака кожи (21).

Одно исследование показало, что прием 500 мг никотинамида — формы ниацина — два раза в день снижает частоту немеланомного рака кожи у лиц из группы высокого риска (22).

8. Может уменьшить симптомы артрита

В одном предварительном исследовании ниацин помог облегчить некоторые симптомы остеоартрита, улучшив подвижность суставов и снизив потребность в нестероидных противовоспалительных препаратах (НПВП) (23).

Другое исследование на лабораторных крысах показало, что инъекции витамина уменьшают воспаление, связанное с артритом (24).

Хотя это многообещающе, необходимы дополнительные исследования.

9. Лечит пеллагру

Тяжелый дефицит ниацина вызывает состояние, называемое пеллагрой (6, 25).

Таким образом, прием ниацина является основным средством лечения пеллагры.

Дефицит ниацина в промышленно развитых странах встречается редко. Однако это может произойти наряду с другими заболеваниями, такими как алкоголизм, анорексия или болезнь Хартнупа.

Резюме
Ниацин может помочь в лечении многих заболеваний. В частности,
помогает повысить уровень «хорошего» холестерина ЛПВП при одновременном снижении «плохого» холестерина ЛПНП
и триглицеридов.

Ниацин содержится в различных продуктах питания, особенно в мясе, птице, рыбе, орехах и бобовых.

Некоторые энергетические напитки также содержат витамин B, иногда в очень высоких дозах.

Вот сколько ниацина вы получаете из одной порции каждого из следующих продуктов (26, 27, 28, 29, 30, 31):

  • Куриная грудка: 59% от
    RDI
  • Light тунец, консервированный в масле: 53% от
    RDI
  • Говядина: 33% от RDI
  • Копченый лосось: 32% от
    RDI
  • Арахис: 19% от RDI
  • Чечевица: 10% от RDI

Резюме
Многие продукты содержат ниацин, включая рыбу,
птицу, мясо, орехи и бобовые.

Нет опасности употреблять ниацин в количествах, содержащихся в пище (6).

Однако дополнительные дозы могут иметь различные побочные эффекты, включая тошноту, рвоту и токсичность для печени (6).

Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных побочных эффектов добавок ниацина:

  • Прилив никотиновой кислоты:
    Добавки никотиновой кислоты могут вызывать покраснение лица, груди или шеи, которое возникает в результате расширения кровеносных сосудов. Вы также можете испытывать покалывание, жжение или боль (32, 33).
  • Раздражение желудка и тошнота: Могут возникать тошнота, рвота и раздражение желудка,
    особенно, когда люди принимают медленно высвобождающуюся никотиновую кислоту. Кажется, что
    связано с повышенными ферментами печени (34).
  • Повреждение печени:
    Длительное лечение холестерина ниацином может вызвать повреждение печени. Он чаще встречается с никотиновой кислотой с медленным высвобождением, но также может быть результатом формы с немедленным высвобождением
    (35, 36).
  • Контроль уровня сахара в крови: Большие
    дозы ниацина 3–9 граммов в день связаны с нарушением контроля уровня сахара в крови
    как при краткосрочном, так и при долгосрочном применении (37,
    38).
  • Здоровье глаз: Один редкий побочный эффект —
    помутнение зрения, а также другие негативные эффекты на здоровье глаз (39).
  • Подагра: Ниацин может повысить уровень мочевой кислоты в организме на
    , что приводит к подагре (40).

Резюме
Дополнительный прием ниацина может вызвать несколько побочных
эффектов, особенно в больших дозах. Наиболее распространенным из них является прилив ниацина,
, который может возникнуть даже при более низких дозах.

Ниацин нужен каждому, но большинство людей может получить его достаточно только из своего рациона.

Однако, если у вас дефицит или есть другое заболевание, при котором могут быть полезны более высокие дозы, ваш врач может порекомендовать добавку. На Amazon доступен широкий выбор.

В частности, добавки ниацина могут быть рекомендованы людям с высоким уровнем холестерина и факторами риска сердечных заболеваний, но которые не могут принимать статины.

Дополнительные формы назначаются в дозах, которые намного превышают количества, содержащиеся в пище.

Поскольку большие количества могут иметь множество побочных эффектов, проконсультируйтесь с врачом, прежде чем принимать ниацин в составе любой добавки.

Резюме Добавки ниацина
могут быть рекомендованы для определенных условий. Однако они могут иметь
отрицательных побочных эффектов, поэтому вам всегда следует обсудить
со своим лечащим врачом, прежде чем принимать ниацин.

Ниацин — один из восьми витаминов группы В, которые важны для каждой части вашего тела.

К счастью, вы можете получить весь необходимый вам ниацин с пищей. Продукты, содержащие ниацин, включают мясо, рыбу и орехи.

Тем не менее, иногда рекомендуются дополнительные формы для лечения определенных заболеваний, включая высокий уровень холестерина.

Если вы считаете, что вам может потребоваться прием ниацина, всегда лучше сначала проконсультироваться с врачом.

Ниацин: факты о промывании

Информационный центр по наркотикам и ядам Британской Колумбии обычно принимает звонки от пациентов, у которых наблюдается нежелательная реакция на ниацин, отпускаемый без рецепта. Обычно пациенты впервые принимают препарат в более высоких дозах по поводу гиперхолестеринемии или других показаний. Обычно их очень беспокоит «аллергическая» реакция на витамин.Вот несколько часто задаваемых вопросов и ответов о промывании от ниацина:

В: Недавно я начал принимать ниацин из-за высокого уровня холестерина. В первый раз, когда я принял его, у меня появилось ощущение горячего покраснения на коже, которое прошло через час. Я думал, что у меня аллергическая реакция. Можешь сказать мне что случилось?

Ниацин ( ni cotinic ac id vitam in ) или витамин B 3 , является важным витамином.Взрослым требуется около 15 мг в день с пищей. В гораздо более высоких дозах (от 1000 до 2000 мг в день) ниацин используется для лечения высокого уровня холестерина.

Эти более высокие дозы ниацина вызывают сильное покраснение или ощущение потницы на лице и верхней части тела, обычно через 15-30 минут после приема относительно большой дозы (например, 500 мг). Это покраснение наблюдается почти у всех, и, хотя это может показаться аллергией, это не настоящая аллергическая реакция.

Помимо дискомфорта, покраснение безвредно и обычно проходит в течение 1-2 часов.Симптомы наиболее выражены после первой дозы и обычно уменьшаются в течение нескольких дней или недель при продолжении приема ниацина.

В: Существуют ли различные типы ниацина, которые могут уменьшить приливы крови к лицу?

Промывание происходит при приеме таблеток ниацина немедленного высвобождения, отпускаемых без рецепта. С этим типом ниацина витамин доставляется в организм короткими порциями, и реакция приливов становится более интенсивной.

Таблетки ниацина с замедленным высвобождением доставляют витамин в организм медленнее в течение многих часов.Это снижает интенсивность приливов, но этот тип ниацина вызывает повреждение печени у некоторых людей.

Ниацин с пролонгированным высвобождением, отпускаемый по рецепту, под названием Niaspan® высвобождает ниацин медленнее, но в течение более короткого периода времени по сравнению с таблетками с замедленным высвобождением. Это дает печени «перерыв» в переработке ниацина, что снижает вероятность повреждения печени. Было показано, что этот тип ниацина положительно влияет на холестерин и снижает приливы крови к лицу. Однако он дороже обычных таблеток ниацина.

В: А как насчет никотиновой кислоты без промывания?

Ниацин без промывки содержит так называемый инозитолникотинат, который организм должен медленно превращать в ниацин. Однако есть свидетельства того, что он на самом деле не обеспечивает организм большим количеством ниацина. Вероятно, это причина того, что он не производит промывки. Конечно, это также означает, что ниацин без промывки не оказывает никакого положительного воздействия на холестерин.

Q: Если я продолжу принимать обычные таблетки ниацина, есть ли какие-нибудь советы, чтобы минимизировать покраснение?

Ключ к снижению интенсивности приливов ниацина — это начать с низкой дозы и постепенно увеличивать дозу в течение нескольких недель. Прием во время еды также помогает снизить интенсивность реакции.

Один из подходов — начать прием ниацина немедленного высвобождения в дозе 100 мг два раза в день после еды в течение первой недели, а затем удваивать суточную дозу каждую неделю, пока вы не начнете принимать то, что прописал врач.

Аспирин также помогает уменьшить покраснение. Если вы уже принимаете аспирин в низких дозах (от 81 до 325 мг в день), попробуйте принять его примерно за 30 минут до первой дневной дозы ниацина.

Артикул:

  1. Аноним. Не упускайте ниацин для лечения холестерина. Гарвардское сердечное письмо. Апрель 2004 г.
  2. Jacobson TA. «Горячая» тема в управлении дислипидемией — «Как победить приливы»: оптимизация переносимости ниацина для обеспечения долгосрочной приверженности лечению и профилактики коронарных заболеваний. Mayo Clin Proc. 2010; 85 (4): 365-79.
  3. Lee T. Является ли никотиновая кислота без промывания так же эффективна, как и другие виды ниацина? Гарвардское сердечное письмо. Март 2010.
  4. Meyers CD, et al. Различная стоимость и содержание свободной никотиновой кислоты в безрецептурных препаратах ниацина для лечения дислипидемии. Ann Intern Med. 2003; 139 (12): 996-1002.

Роб Гэйр, бакалавр фармацевтических наук, CSPI

© 2013 г. до н. Э. Информационный центр по наркотикам и ядам

Версия этого документа была опубликована в «Табличке» БКФА. 2013; 22 (2): 10-11.

Может ли пищевая аллергия вызвать выпадение волос?

Пищевая аллергия сама по себе не вызывает выпадения волос, но у некоторых людей с пищевой аллергией (особенно с множественной пищевой аллергией) они могут вызывать дефицит питательных веществ, что может способствовать истончению волос.Люди, страдающие пищевой аллергией, также имеют повышенную предрасположенность к очаговой алопеции — аутоиммунному заболеванию, характеризующемуся пятнистыми проплешинами.

ЗАПУСК СТУДИЯ / Getty Images

Как связаны пищевая аллергия и выпадение волос

Пищевая аллергия может быть связана с выпадением волос в случаях, когда у людей развивается дефицит питательных веществ, или в случаях, когда у них развивается связанное с ними аутоиммунное состояние.

Дефицит питания

Если вы избегаете определенных продуктов из-за аллергии на них, у вас может развиться дефицит питательных веществ, что приведет к истончению волос.Недостаток витамина D, селена, железа, ниацина, цинка, жира или белка может вызвать выпадение волос. Например, молоко часто обогащено витамином D, поэтому у вас может возникнуть дефицит витамина D, если у вас аллергия на молочные продукты.

Если у вас пищевая аллергия, не переусердствуйте, принимая чрезмерные добавки: передозировка определенных питательных веществ может вызвать проблемы со здоровьем и даже может привести к выпадению волос . Например, избыток витамина А или селена может быть связан с выпадением волос. Поговорите со своим врачом о том, как безопасно и эффективно использовать пищевые добавки, чтобы предотвратить потенциальный дефицит.

Иммунный ответ

Аутоиммунные заболевания — это состояния, при которых иммунная система организма атакует собственные ткани. Пищевая аллергия не является аутоиммунным заболеванием, но обе характеризуются гиперактивным иммунным ответом и имеют перекрывающиеся генетические маркеры.

Фактически, новые исследования показывают, что пищевые аллергены могут фактически вызывать аутоиммунные заболевания у людей, которые генетически предрасположены к обоим. Исследование 2019 года, опубликованное в журнале Journal of Allergy and Clinical Immunology , обнаружило связь между аллергией на грецкий орех и аутоиммунным заболеванием pemphigus vulgaris, болезненным образованием пузырей на коже.Взаимодействие с другими людьми

Аутоиммунное заболевание очаговой алопеции также может быть вызвано пищевой аллергией. В этом состоянии иммунная система атакует волосяные фолликулы, вызывая воспаление, которое приводит к округлым пятнам выпадения волос на коже головы и теле. Исследование 2018 года, опубликованное в журнале Allergy and Asthma Proceedings , показало, что у людей с очаговой алопецией риск пищевой аллергии в три раза выше, чем обычно.

Однако до сих пор неясно, вызывает ли пищевая аллергия само аутоиммунное заболевание или эти два состояния просто коррелируют.

Целиакия

Целиакию часто ошибочно принимают за пищевую аллергию, потому что у них схожие симптомы, в том числе расстройство желудка и кожная сыпь, вызванные употреблением глютена. В отличие от пищевой аллергии, целиакия — это аутоиммунное заболевание. Но это тоже связано с выпадением волос.

Иногда люди, страдающие глютеновой болезнью, испытывают дефицит питания из-за мальабсорбции. Более того, частые желудочно-кишечные проблемы могут побудить людей с глютеновой болезнью избегать употребления продуктов, вызывающих расстройство желудка, или уменьшить потребление пищи в целом.Взаимодействие с другими людьми

Кроме того, люди с аутоиммунным заболеванием, таким как целиакия, подвергаются повышенному риску иметь более одного аутоиммунного заболевания, включая очаговую алопецию. У других может быть как глютеновая болезнь, так и пищевая аллергия, что еще больше увеличивает риск выпадения волос. Взаимодействие с другими людьми

Потеря от 60 до 100 прядей волос в день — это нормально, и большинство людей может даже не заметить такое количество волос. Однако, если выпадение волос происходит неожиданно или быстро, рекомендуется обратиться к врачу.

Слово Verywell

Облысение по мужскому типу и залысины — довольно распространенное явление, особенно у мужчин. У женщин могут появиться истонченные волосы, особенно в постменопаузе. Если вы считаете истончение волос или проплешины нормальным старением, дефицитом питательных веществ или чем-то еще, поговорите об этом со своим врачом. Есть и другие возможные причины, которые также следует учитывать.

Какие продукты лучше всего для здорового роста волос?

Диета играет важную роль в поддержании здоровья кожи и волос.Пища, которую едят люди, влияет на рост, силу и объем волос.

Волосы растут от корней, поэтому ключ к здоровому росту волос лежит в улучшении здоровья кожи головы и волосяных фолликулов.

В этой статье рассматриваются лучшие продукты и питательные вещества, способствующие росту волос.

Волосы постоянно растут и заменяются, а фолликулы постоянно создают новые волосы из питательных веществ в организме.

Пища, которую едят люди, влияет на рост и качество волос.Определенные белки, жиры, витамины и минералы особенно важны для сильных и здоровых волос.

Разнообразная и питательная диета также может улучшить здоровье ногтей и кожи. Изменения будут наиболее заметны у людей, у которых ранее был дефицит витаминов или питательных веществ. Даже в этом случае может потребоваться некоторое время, чтобы увидеть положительные результаты с точки зрения роста волос.

По оценкам Американской академии дерматологии, люди теряют 50–100 волос каждый день. Вскоре после этого из тех же фолликулов вырастают новые волосы.Волосы на голове обычно растут примерно на 6 дюймов в год.

В следующих разделах рассматриваются основные питательные вещества для роста волос и продукты, которые их содержат.

Яйца — хороший источник биотина, минерала, который может помочь ускорить рост волос.

Истончение волос и их выпадение на теле — два симптома дефицита биотина. Другие симптомы включают сыпь вокруг лица и ануса, кожные инфекции и ломкость ногтей. Дефицит биотина встречается редко.

Многие пищевые добавки для роста волос содержат биотин.Однако существует мало научных доказательств того, что биотин улучшает здоровье волос, кожи или ногтей.

Примеры других продуктов, содержащих биотин:

  • мясо, включая рыбу
  • орехи
  • семена
  • некоторые овощи, такие как сладкий картофель, шпинат и брокколи

Яйца также содержат другие соединения, которые могут стимулировать рост волос , включая L-лизин, витамин D и некоторые минералы. Читайте дальше, чтобы узнать больше.

Узнайте больше о биотине для роста волос.

Бразильские орехи — отличный источник селена, минерала, способствующего ускорению роста волос.

Авторы научного обзора отмечают, что селен участвует в создании волос. Они сообщают, что вновь образующиеся волосы поглощают селен после получения микроэлементов из крови.

Однако слишком много селена может вызвать ломкость и выпадение волос, а также тошноту, кожную сыпь и проблемы с нервной системой.

Рекомендуемый верхний предел содержания селена у взрослых составляет 400 микрограммов (мкг).Бразильские орехи очень богаты селеном — в одном бразильском орехе содержится 68–91 мкг — поэтому люди могут захотеть ограничить свое потребление примерно четырьмя бразильскими орехами в день.

Концентрация селена в продуктах растительного происхождения зависит от географического положения и содержания почвы.

Другие продукты, содержащие селен, включают:

  • мясо, включая печень и рыбу
  • яйца
  • молоко и другие молочные продукты
  • хлеб и крупы
Поделиться на Pinterest Человек должен включать в свой рацион здоровый источник жирных кислот .

Полезные жиры являются важной частью любой диеты, а жирные кислоты омега-3 полезны для сердца, а также для волос, кожи и глаз.

Рыба может быть хорошим источником омега-3, а также витамина D, который может улучшить здоровье волос.

Кроме того, у людей, которые едят рыбу, снижается риск различных хронических заболеваний, а употребление жирной рыбы помогает сохранить здоровье сердца, снижая риск сердечного приступа и инсульта.

В исследовании на животных в 2018 году исследователи обнаружили, что экстракт рыбьего жира, содержащий докозагексаеновую кислоту, омега-3 жирную кислоту, ускоряет рост волос за счет повышения активности определенных белков в организме.

Кроме того, небольшое исследование показало, что прием добавок омега-3 вместе с морскими белками может уменьшить выпадение волос, хотя исследователи отметили, что это специально не способствует росту волос.

Самыми богатыми источниками омега-3 жирных кислот в рыбе являются:

Люди, соблюдающие вегетарианскую или веганскую диету, могут получать омега-3 из следующих растительных источников:

Некоторые исследования показывают, что витамин D может помочь улучшить рост волос.

Витамин D также важен для функций мышц, нервов и иммунной системы.

В большинстве американских диет обогащенные продукты обеспечивают основную часть витамина D. Некоторые продукты, как правило, обогащенные, включают:

  • сухие завтраки
  • апельсиновый сок
  • йогурт
  • маргарин
  • соевые напитки

Другие продукты которые содержат витамин D:

Некоторые аминокислоты в продуктах, богатых белком, могут способствовать росту волос, и L-лизин является одним из примеров.

L-лизин также присутствует в корне волоса и отвечает за форму и объем волос.

Дефицит L-лизина может вызвать выпадение волос, но получение достаточного количества этой аминокислоты может предотвратить эту проблему и способствовать регулярному росту волос.

Люди могут принимать добавки с L-лизином. Он также присутствует в качестве диетического белка в следующих продуктах:

Поделиться на Pinterest Гинкго билоба и другие травяные добавки, как известно, не поддерживают рост волос.

Определенный дефицит может вызвать выпадение волос, а восстановление уровней этих питательных веществ и минералов может ускорить рост волос:

  • Железо .Даже легкие случаи железодефицитной анемии могут вызвать выпадение волос.
  • Цинк . Недостаток цинка может привести к сухости волос и, возможно, их выпадению.
  • Белок . Недостаток белка может ослабить волосы и сделать их тусклыми.

Хотя научные исследования ограничены, некоторые источники предполагают, что следующие питательные вещества могут стимулировать рост волос:

Некоторые люди используют травяные добавки для ускорения роста волос, хотя исследования не подтвердили, что эти средства работают.

В частности, некоторые считают, что добавки со пальметто помогают предотвратить и даже частично обратить вспять выпадение волос.

Другие используют Ginkgo biloba , травяную добавку, связанную с улучшением памяти, для стимулирования роста волос, полагая, что это улучшает доставку питательных веществ к коже головы.

С возрастом люди могут заметить, что их волосы не растут так быстро, как раньше, и становятся менее густыми. Некоторые фолликулы могут перестать производить новые волосы, что приводит к истончению или выпадению волос.

Это результат сочетания генетики и естественных процессов старения. Стержни волос тоже становятся тоньше и начинают терять цвет.

Роды, стресс, заболевания щитовидной железы и проблема со здоровьем, называемая алопецией, могут вызвать более внезапную потерю волос. Здоровая диета, даже если она предназначена для поддержки роста волос, может не решить генетических или системных проблем.

Помимо старения, болезней и генетики, недоедание является одной из наиболее частых причин выпадения волос. Соблюдение здоровой, хорошо сбалансированной диеты может помочь людям поддерживать обычный уровень роста и замещения волос.

Питательное питание также может помочь предотвратить следующие признаки нездоровых или поврежденных волос:

  • сухость
  • ломкая текстура
  • видимая перхоть
  • тусклый вид
  • склонность легко ломаться

Наследственность и естественные процессы старения играют основные роли в выпадении волос. Однако качество, количество и рост волос также тесно связаны с диетой.

Поддержание полноценной диеты — лучший способ улучшить здоровье и рост волос.

Врачи рекомендуют разнообразное питание. Для всеядных животных они должны включать достаточное количество белка из рыбы, бобов, яиц и нежирного мяса, а также много свежих фруктов, овощей и цельнозерновых продуктов.

Обновление о выпадении волос: самые горячие процедуры на горизонте

Истончение и выпадение волос продолжает оставаться в центре внимания многих исследований и инноваций просто потому, что это серьезная проблема для миллионов мужчин и женщин. По словам доктора Мигеля Маскаро, основателя Центра пересадки волос Делрей-Бич в Делрей-Бич, штат Флорида, «Существует несколько факторов, которые могут привести к выпадению волос, включая генетические факторы и факторы окружающей среды.Важно определить первопричину, так как она определяет наиболее эффективный курс лечения, который может помочь восстановить здоровый рост волос ». Лекарства и процедуры восстановления волос значительно продвинулись в последние годы, и на горизонте появилось несколько новых теорий и вариантов лечения, которым уделяется много внимания.

Плазма, обогащенная тромбоцитами
Плазма, обогащенная тромбоцитами (или PRP), в последние годы стала очень популярна для лечения выпадения волос (а также для борьбы со старением).Эта процедура включает в себя забор крови пациента и ее обработку для выделения наиболее полезных факторов роста и белков, а также их повторное введение в кожу головы для стимуляции волосяных фолликулов. Доктор Маскаро объясняет: «Недавние исследования показали, что PRP способствует росту клеток за счет производства белка. Что касается роста волос, эта стимуляция выработки белка продлевает фазу роста волосяного цикла ». Рекомендуемый подход к лечению включает три курса лечения с интервалом в один месяц, а затем повторные сеансы каждые три-шесть месяцев.

Хотя доктор Маскаро наблюдал положительные результаты у пациентов, страдающих облысением, он считает, что необходимы дополнительные исследования, чтобы максимально эффективно использовать это инновационное лечение. «Я хотел бы увидеть больше исследований отдельных компонентов PRP, таких как тип белых кровяных телец, называемых моноцитами, которые, как считается, обладают противовоспалительными свойствами. Гранулоциты также представляют интерес, так как эти лейкоциты могут иметь провоспалительный эффект. С лучшим пониманием ролей, которые играют различные компоненты PRP, мы потенциально можем улучшить результаты, доработав PRP перед инъекцией.”

Изменения в диете
В наши дни пищевые добавки — это большой бизнес, и существует бесчисленное множество формул, направленных на замедление выпадения волос и содействие здоровому росту волос. Биотин был основой с тех пор, как исследование 1950-х годов продемонстрировало рост волос у мышей, когда их диета была дополнена этим питательным веществом — но только после того, как они перешли на диету из яичных белков, что привело к снижению роста волос. Дефицит витамина D также связан с выпадением волос, но у людей со здоровыми волосами также может быть низкий уровень этого питательного вещества.

«Фактический дефицит биотина встречается очень редко, и нет никаких доказательств того, что добавки витамина D могут влиять на рост волос. Однако существует доказанная связь между низким уровнем других питательных веществ и выпадением волос, особенно железа, цинка, ниацина и жирных кислот. Хотя многим пациентам нравится идея принимать несколько таблеток каждый день, чтобы «исправить» эти проблемы, в некоторых случаях чрезмерный прием добавок может фактически привести к выпадению волос. Я считаю, что врачи, исследователи и пациенты должны уделять больше внимания питательным веществам (или их недостатку) в реальных продуктах, которые мы едим, как средству создания оптимальной среды для роста волос, а не искать «волшебную» таблетку.”

Воспаление
Воспаление является основной причиной многих проблем, связанных со здоровьем и внешним видом, и в последние годы его роль в выпадении волос стала более понятной. Исследования показали, что скрининг пациентов с выпадением волос на маркеры воспаления может помочь выбрать наиболее эффективный курс лечения. «Недавнее исследование показало, что у некоторых пациентов с выпадением волос по женскому типу наблюдается более высокий уровень воспаления, и продолжающееся исследование изучает результаты роста волос, когда местное лечение в высоких дозах, такое как миноксидил, сочетается с местным стероидом», -Маскаро объясняет. Хотя роль воспаления у мужчин не так тщательно изучена, считается, что оно также является фактором выпадения волос у мужчин.

Низкоэнергетические лазеры
Дополнительные исследования по выпадению волос оценивают преимущества низкоуровневого лазерного излучения при выпадении волос у людей с нормальными и повышенными маркерами воспаления. «Многочисленные исследования показали, что низкоэнергетические лазеры могут стимулировать рост волос, уменьшать выпадение и увеличивать диаметр новых стержней волос, и, хотя необходимы дополнительные исследования, я с оптимизмом смотрю на это лечение, потому что оно безопасно и легко для пациентов. дома », — говорит д-р. Маскаро, который часто рекомендует устройства от HairMax или Capillus в сочетании с местными и пероральными препаратами, а также PRP.

Capillus.com

Новые приложения для существующих лекарств
Ботокс впервые получил одобрение FDA для лечения мышечных спазмов в области глаз, и все мы знаем, что сейчас это самое популярное инъекционное средство для разглаживания тонких линий и морщин. «В том же духе, несколько лекарств, используемых для различных состояний, не связанных с выпадением волос, показали, что они обладают потенциалом для стимуляции роста волос.Одним из них является антигистаминный препарат фексофенадин (также известный как аллегра), который, как было обнаружено, уменьшает сезонное выпадение волос у пациентов с определенным типом облысения, связанного с иммунитетом, которое называется очаговой алопецией. Рост волос также наблюдался у пациентов с очаговой алопецией, которые принимали дупилумаб (также известный как Дюпиксент) при экземе, а также у пациентов, принимающих тофацитиниб (Кселиаз) при артрите или язвенном колите. Хотя необходимы дальнейшие клинические исследования, прежде чем врачи должны будут добавлять те или иные лекарства к своим вариантам лечения выпадения волос — и я советую пациентам не принимать какие-либо лекарства, которые не были одобрены FDA специально для лечения выпадения волос — я с нетерпением жду того, что ждет в будущем предлагает альтернативные методы лечения, которые могут помочь замедлить и обратить вспять выпадение волос », -Маскаро акции.

Действительно ли Viviscal работает? Обращались к дерматологам

Волосы — наша венчающая слава. Каким бы способом мы ни укладывали его, будь то замысловатые косы, пляжные волны или беспорядочный пучок волос, волосы — одна из наших определяющих черт. Вот почему видеть немного слишком много волос в щетке после расчесывания волос — это разочаровывает, особенно из-за всей работы, которую мы вкладываем в поддержание здоровья наших волос с помощью масок и несмываемых кондиционеров.

Могут ли таблетки решить эту проблему? Знаменитости, такие как Карли Клосс и Хейли Бибер, обратились к витамину Viviscal, в котором также есть линия по уходу за волосами, в которую входят такие продукты для утолщения волос, как шампунь, кондиционер, эликсир и наполнитель для волос. С момента появления на рынке Вивискал рекомендован врачами и специалистами салонов для клиентов, у которых наблюдается значительное выпадение волос. Продолжайте читать, чтобы получить информацию от экспертов о Viviscal.

Знакомьтесь, эксперт

  • Микеле С.Грин, доктор медицины, сертифицированный дерматолог, практикующий различные косметические дерматологические процедуры в Нью-Йорке.
  • Шари Сперлинг, доктор медицины, сертифицированный дерматолог, специализирующийся на медицинской, косметической, лазерной и хирургической дерматологии для взрослых и детей в Нью-Джерси.

Что такое вивискал?

Viviscal представляет собой двухкомпонентную систему ухода за волосами, которая способствует росту волос изнутри и снаружи с помощью пищевых добавок Extra Strength, эликсира Gorgeous Growth Densifying Elixir, Densifying Shampoo и Densifying Conditioner, а также Conceal & Densify Volumizing Fibers.Эти продукты для местного применения состоят из растительных компонентов и протеинов, утолщающих волосы, и предназначены для использования в сочетании с добавками Viviscal, однако Мишель С. Грин, доктор медицинских наук, говорит своим пациентам, что они могут обойтись без них, если у них уже есть режим очищения. любить.

Помимо рекламы знаменитостей и восторженных отзывов покупателей, Viviscal заявляет, что ее продукты хорошо зарекомендовали себя в семи клинических испытаниях. В одном из таких исследований у 75,3% пациентов наблюдалось «значительное уменьшение выпадения волос».”

Наука

«Viviscal работает с богатым аминокислотами белком, который лечит выпадение волос и ускоряет рост волос. Принимать их — это все равно, что давать вашей коже головы« пищу »для роста новых, здоровых волос», — говорит Шари Сперлинг, доктор медицины. По словам Грина, звездный ингредиент, который делает добавки Viviscal настолько успешными, — это морской комплекс AminoMar, зарегистрированный под торговой маркой, который представляет собой смесь акульего хряща и порошка моллюсков из экологически чистых источников, рыбьего жира и кремнезема. Он также содержит ряд витаминов и минералов для улучшения волос, таких как биотин, ниацин и цинк.

В добавках Viviscal есть ряд других ингредиентов, однако перечисленные ниже ингредиенты являются одними из самых сильных ключевых игроков, которые помогают вернуть волосы к жизни.

  • Порошок из акульего хряща и моллюсков: Эти морские источники протеина также богаты жирными кислотами, которые, как говорят, помогают уменьшить выпадение волос.
  • Рыбий жир: Омега-3 жирные кислоты в рыбьем жире питают иссушенную кожу головы и доставляют питательные вещества к волосяным фолликулам, что, в свою очередь, помогает минимизировать истончение волос.
  • Кремнезем: Уравновешивает уровни кальция и магния при выпадении волос, вызванном чрезмерными колебаниями гормонов.
  • Биотин: доказанный витамин, который помогает поддерживать внешний вид здоровых волос, способствуя росту и утолщению.
  • Ниацин: Витамин, который превращает углеводы в энергию, поддерживает структуру клеток крови и улучшает кровообращение, что способствует притоку крови к коже головы и ее волосяным фолликулам.
  • Витамин C: Богат антиоксидантами и помогает организму усваивать железо в кровь, а также способствует выработке коллагена для укрепления волос.
  • Цинк: Уравновешивает уровень гормонов и минимизирует перхоть на коже головы, обеспечивая свободный путь для роста волос. Также считается, что достаточное количество цинка в организме предотвращает порчу белка.

Это эффективно?

Хотя было показано, что Вивискал уменьшает выпадение волос, это не волшебная таблетка, которая может заставить волосы вырасти до длины Рапунцель за ночь. Однако Грин отмечает, что это эффективно, и большинство людей отмечают увеличение длины волос при приеме Вивискала.

Когда дело доходит до конкурирующих добавок на рынке, Грин отмечает, что не было окончательного сравнительного исследования, которое ставило бы один бренд над другим. «Некоторые пациенты видят успех с Viviscal, в то время как другие видят успех с другими витаминами на рынке — все зависит от предпочтений», — говорит она.

Как использовать Viviscal

Сперлинг рекомендует принимать Вивискал два раза в день, один раз утром и один раз вечером с едой и водой. Грин рекомендует пациентам использовать Вивискал последовательно в течение не менее шести месяцев , что означает обязательство использовать три упаковки, поскольку Вивискал рекомендует принимать по одной таблетке два раза в день.

Когда вы увидите результаты

CoffeeAndMilk / Getty Images

«Поскольку волосы растут примерно на четверть — полдюйма в месяц, потребуется некоторое терпение, чтобы увидеть результаты», — объясняет Грин. « Большинство людей видят разницу между двумя-четырьмя месяцами использования ». Для достижения этих результатов важно продолжать принимать Вивискал.

Использование Viviscal с другими добавками для волос

По словам Грина, Viviscal можно использовать с другими добавками для волос.«Его можно использовать в сочетании с обработкой плазмой, богатой тромбоцитами, лазерной терапией и трансплантацией волос. Обычно вы можете увидеть улучшенные результаты, если используете более одного метода восстановления волос», — говорит Грин. Просто проконсультируйтесь с сертифицированным советом дерматолог, врач или лицензированный трихолог перед введением Вивискала, если вы прошли одно из этих процедур.

Возможные побочные эффекты

Сперлинг говорит, что потенциальные побочные эффекты — тошнота и скованность скелета.Если вы испытываете какой-либо из этих побочных эффектов, немедленно обратитесь к врачу.

Вивискал, как правило, безопасен, но, как и любой другой продукт, вы должны опасаться любых ингредиентов, которые могут быть опасны для вашего здоровья. Людям с аллергией на рыбу или моллюсков, безусловно, следует держаться подальше от добавок Viviscal и вместо этого выбрать один из его неморских продуктов для местного применения. Вы также не должны принимать Вивискал, если вы беременны или кормите грудью.

Тем, кто чувствителен или имеет аллергию на молочные продукты, яйца, орехи, пшеницу или глютен, также следует соблюдать осторожность, поскольку Viviscal не может подтвердить наличие перекрестного загрязнения на его производственных объектах. Кроме того, версия Viviscal Extra Strength действительно содержит семена проса, которые могут вызывать раздражение у любого, кто страдает глютеновой болезнью.

The Takeaway

Вивискал может быть отличным выбором для добавления в ваш режим ухода за волосами, если вам нужна помощь с ростом волос. «Принимайте Viviscal до тех пор, пока вы чувствуете, что он вам нужен», — говорит Грин, поскольку это линейка продуктов, требующая постоянного использования для получения видимых результатов.

Для тех, у кого уже есть полная шевелюра, Грин отмечает, что «они могут принимать все витамины, которые захотят», поскольку до сих пор не проводилось исследований, показывающих, что Viviscal помогает людям с густыми волосами добиться дополнительного густоты или роста.

Может ли использование ниацинамида в повседневном уходе за кожей вызывать покраснение?

Что касается успокаивающих кожу ингредиентов, то ниацинамид есть практически в каждом списке. Антиоксидант — это проверенное противовоспалительное средство, которое помогает уменьшить покраснение. Но может ли ниацинамид вызвать покраснение? Согласно нескольким ироничным сообщениям на Reddit, есть вероятность, что вы можете испытать этот маловероятный побочный эффект.

Во-первых, давайте рассмотрим, почему специалисты по уходу за кожей вообще любят ниацинамид.«Ниацинамид — это разновидность витамина B3, который может осветлить цвет лица, стереть морщины, уменьшить потерю воды через кожу, улучшить эластичность и бороться с воспалениями», — говорит косметический химик Перри Романовски Allure . «Это довольно полезный ингредиент».

Но в некоторых случаях ниацинамид действительно может оказывать раздражающее действие. Изучая архивы по уходу за кожей на Reddit (как это делают редакторы Allure ), мы заметили интересную проблему, всплывающую в нескольких темах: ниацинамид, ультра-успокаивающий ингредиент, который дерматологи любят за его успокаивающие свойства, обвиняют в том, что он вызывает покраснение и раздражение.

В ветке, опубликованной на сабреддите AsianBeauty в 2017 году, один пользователь поделился своей серьезной реакцией на добавление 5-процентной сыворотки ниацинамида к своей рутине. «Мое лицо было красным, особенно щеки и нос, и мой нос был странным, сгруппированным», — писали они.

После восьми месяцев пробования различных продуктов они наконец поняли, что ниацинамид виноват в покраснении и раздражении. «По какой-то причине у меня странная, ненавистная реакция на один из самых эффективных и распространенных осветляющих ингредиентов на рынке», — поделились они.Видимо, такая неожиданная реакция не случайность.

«У меня тоже чувствительность к ниацинамиду, так что знайте, что вы не одиноки», — написал другой Redditor, добавив: «Нас десятки! Десятки!» что было быстро подтверждено десятками комментариев от лиц, чувствительных к ниацинамиду.

Подобная реакция на ниацинамид возможна, по мнению некоторых экспертов, хотя и очень маловероятна. «Я очень, очень редко вижу раздражение от этого продукта», — говорит Лили Талакуб, дерматолог из Маклина, Вирджиния, Allure .«В рецептурах, отпускаемых без рецепта, концентрация настолько мала, что обычно не вызывает реакции», — объясняет она.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *