Рубрика

Нет памяти: Не хватает места на телефоне (Андроид), недостаточно памяти. Что можно сделать?

Содержание

Недостаточно места в памяти устройства Android

&nbsp для начинающих | мобильные устройства

В этой инструкции подробно о том, что делать, если при скачивании какого-либо приложения для Android телефона или планшета из Play Маркет вы получаете сообщение о том, что не удалось загрузить приложение, так как недостаточно места в памяти устройства. Проблема очень распространена, а начинающий пользователь далеко не всегда может исправить ситуацию самостоятельно (особенно с учетом того, что фактически свободное место на устройстве есть). Способы в руководстве идут в порядке от самых простых (и безопасных), до более сложных и способных вызывать какие-либо побочные эффекты.

Прежде всего несколько важных моментов: даже если вы устанавливаете приложения на карту microSD, внутренняя память все равно используется, т.е. должна быть в наличии. Кроме этого, внутренняя память не может быть задействована вся до конца (требуется место для работы системы), т.е. Android будет сообщать о том, что недостаточно памяти раньше, чем ее свободный объем окажется меньше размера загружаемого приложения. См. также: Как очистить внутреннюю память Android, Как использовать SD-карту в качестве внутренней памяти на Android.

Примечание: я не рекомендую использовать для очистки памяти устройства специальные приложения, особенно те их них, которые обещают автоматически очищать память, закрывать неиспользуемые приложения и прочее (кроме Files Go — официального приложения для очистки памяти от Google). Самый частый эффект от таких программ — по факту более медленная работа устройства и быстрый разряд аккумулятора телефона или планшета.

Как быстро очистить память Android (самый простой способ)

Важный момент, который следует иметь в виду: если на вашем устройстве установлена Android 6 или более новая версия, а также присутствует карта памяти, отформатированная как внутреннее хранилище, то при её извлечении или неисправности вы всегда будете получать сообщение о том, что недостаточно памяти (при любых действиях, даже при создании скриншота), пока вновь не установите эту карту памяти или не перейдете по уведомлению о том, что она извлечена и не нажмете «забыть устройство» (учитывайте, что после этого действия вы больше никаким образом не сможете прочитать данные с этой карты памяти).

Как правило, для начинающего пользователя, который впервые столкнулся с ошибкой «недостаточно места в памяти устройства» при установке Android приложения, самым простым и часто успешным вариантом будет простая очистка кэша приложений, который подчас может отнимать драгоценные гигабайты внутренней памяти.

Для того, чтобы очистить кэш, зайдите в настройки — «Хранилище и USB-накопители», после этого внизу экрана обратите внимание на пункт «Данные кэша».

В моем случае — это почти 2 Гб. Нажмите по этому пункту и согласитесь на очистку кэша. После очистки, попробуйте загрузить ваше приложение снова.

Похожим способом можно очистить кэш отдельных приложений, например, кэш Google Chrome (или другого браузера), а также Google Фото при обычном использовании занимает сотни мегабайт. Также, если ошибка «Недостаточно памяти» вызвана обновлением конкретного приложения, следует попробовать очистить кэш и данные для него.

Для очистки, зайдите в Настройки — Приложения, выберите нужно приложение, нажмите по пункту «Хранилище» (для Android 5 и выше), после чего нажмите кнопку «Очистить кеш» (если проблема возникает при обновлении данного приложения — то используйте также «Очистить данные»).

Кстати, обратите внимание, что занимаемый размер в списке приложений отображает меньшие значения, чем тот объем памяти, который приложение и его данные фактически занимают на устройстве.

Удаление ненужных приложений, перенос на SD-карту

Загляните в «Настройки» — «Приложения» на вашем Android устройстве. С большой вероятностью в списке вы найдете те приложения, которые вам больше не нужны и давно не запускались. Удалите их.

Также, если ваш телефон или планшет имеет карту памяти, то в параметрах загруженных приложений (т.е. тех, которые не были предустановлены на устройстве, но не для всех), вы найдете кнопку «Переместить на SD карту». Используйте ее для освобождения места во внутренней памяти Android. Для новых версия Android (6, 7, 8, 9) вместо этого используется форматирование карты памяти в качестве внутренней памяти.

Дополнительные способы исправить ошибку «Недостаточно памяти на устройстве»

Следующие способы исправления ошибки «недостаточно памяти» при установке приложений на Android в теории могут приводить к тому, что что-то будет работать неправильно (обычно не приводят, но все равно — на свой страх и риск), но являются достаточно действенными.

Удаление обновлений и данных «Сервисы Google Play» и «Play Маркет»

  1. Зайдите в настройки — приложения, выберите приложения «Сервисы Google Play»
  2. Зайдите в пункт «Хранилище» (при его наличии, иначе на экране сведений о приложении), удалите кэш и данные. Вернитесь к экрану информации о приложении.
  3. Нажмите по кнопке «Меню» и выберите пункт «Удалить обновления». 
  4. После удаления обновлений, повторите то же самое для Google Play Маркет.

По завершении, проверьте, появилась ли возможность устанавливать приложения (если сообщат о необходимости обновить сервисы Google Play — обновите их).

Очистка Dalvik Cache

Данный вариант применим не ко всем Android устройствам, но попробуйте:

  1. Зайдите в меню Recovery (найдите в Интернете, как зайти в рекавери на вашей модели устройства). Действия в меню обычно выбираются кнопками громкости, подтверждение — коротким нажатием кнопки питания.
  2. Найдите пункт Wipe cache partition (важно: ни в коем случае не Wipe Data Factory Reset — этот пункт стирает все данные и сбрасывает телефон).
  3. В этом пункте выберите «Advanced», а затем — «Wipe Dalvik Cache».

После очистки кэша, загрузите ваше устройство в обычном режиме.

Очистка папки в data (требуется Root)

Для этого способа требуется root-доступ, а работает он, когда ошибка «Недостаточно памяти на устройстве» возникает при обновлении приложения (причем не только из Play Маркет) или при установке приложения, которое ранее уже было на устройстве. Также потребуется файловый менеджер с поддержкой root-доступа.

  1. В папке /data/app-lib/имя_приложения/ удалите папку «lib» (проверьте, исправилась ли ситуация).
  2. Если предыдущий вариант не помог, попробуйте удалить всю папку /data/app-lib/имя_приложения/

Примечание: если уж у вас есть root, загляните также в data/log с помощью файлового менеджера. Файлы журналов также могут отъедать серьезное количество места во внутренней памяти устройства.

Непроверенные способы исправить ошибку

Эти способы попались мне на stackoverflow, но ни разу не были мною опробованы, а потому об их работоспособности судить не могу:

  • С помощью Root Explorer перенести часть приложений из data/app в /system/app/
  • На устройствах Samsung (не знаю, на всех ли) можно набрать на клавиатуре
    *#9900#
    для очистки файлов журнала, что также может помочь.

Это все варианты, которые я могу предложить на текущий момент времени для исправления ошибок Android «Недостаточно места в памяти устройства». Если у вас имеются собственные работающие решения — буду благодарен вашим комментариям.

А вдруг и это будет интересно:

Почему пишет "недостаточно памяти на андроиде": способы очистки

«Не удалось установить/обновить приложение, поскольку память устройства переполнена» – многим пользователям «Андроид» видеть такую надпись доводилось не раз. Как восполнить нехватку Мб и нужно ли вообще это делать, читайте в нашей статье.

Как проверить количество свободной памяти

Если вы увидели сообщение о нехватке памяти, первым делом проверяем ее (памяти) состояние. Возможно, какое-то обновление или скаченный файл весили больше, чем вы думали, и теперь системе реально не хватает свободных мегабайтов для выполнения указанной процедуры. Итак, чтобы проверить состояние памяти телефона:

  1.  Заходим в раздел «Настройки» (обычно, на его иконке изображена шестеренка).
  2. В списке системных настроек находим пункт «Память» (для разных версий ОС и разных моделей смартфонов может назваться по-разному) и щелкаем по нему.
  3. В открывшемся окне проверяем, какой объем памяти еще не занят.

Если мегабайтов действительно не хватает, займемся чисткой телефона от лишних данных. Если хватает – будем искать причину неполадки и устранять ее.

Как освободить дополнительную память на устройстве

Если на вашем устройстве хранится слишком много информации, самый простой вариант очистки памяти – перемещение части файлов на другое устройство. Сделать это несложно, нужно лишь подключить телефон к компьютеру или ноутбуку и перенести на них сделанные фотографии и видео, скаченные файлы и т.п. Основной интерес для нас представляют папки, указанные ниже:

Но что делать, если все они пусты, а Мб, все равно, не хватает? Есть несколько вариантов высвобождения дополнительной памяти, и на каждом из них мы остановимся отдельно.

Чистка кэша (Dalvik-кэша, общего и отдельных приложений)

На любом устройстве, имеющем доступ в интернет, присутствует кэш – промежуточный буфер в памяти, обеспечивающий быстрый доступ к временным файлам. Это позволяет не загружать страницу полностью при каждом обращении к ней, а хранить часть данных в памяти системы и извлекать их по первому же запросу. С одной стороны это удобно, т.к. загрузка сайта происходит быстро, какой бы низкой не была скорость соединения. С другой, мы имеем забитую ненужными файлами память и замедление работы самой системы. Поэтому, даже если с обсуждаемой в статье ошибкой вам еще не довелось столкнуться, чистить кэш на «Андройде» следует хотя бы раз в месяц. Сделать это, кстати, можно тремя способами:

  • Удалить весь кэш, хранящийся на телефоне

Для этого заходим в «Настройки», открываем раздел «Память» и ищем в нем пункт «Кэш».

Щелкаем по нему и соглашаемся на удаление. Пара секунд, и на нашем телефоне освободились заветные мегабайты.
  • Удалить кэш конкретного приложения

Если вам не хватает всего несколько Мб, не обязательно стирать все временные файлы. Иногда вполне можно обойтись кэшем какой-нибудь ресурсоемкой программы. Для этого нужно лишь открыть меню «Настроек», выбрать пункт «Приложение» и в предложенном списке найти интересующее нас приложение.

Открываем его и ищем кнопку «Очистить кэш». Нажимаем на нее и наблюдаем, как объем свободной памяти увеличивается на заветные мегабайты.
  • Стереть Dalvik-кэш, переведя устройство в режим Recovery

Dalvik-кэш – это временная компиляция кода приложений, что хранится в виде исполняемых файлов. Их удаление никакого вреда работоспособности гаджета не наносит. Поэтому, чтобы высвободить несколько дополнительных Мб таким способом, делаем следующее:

  • Выключаем телефон.
  • Запускаем его в режиме Recovery (комбинация кнопок для разных устройств будет отличаться, узнать ее можно из инструкции или на официальном сайте производителя).
  • В появившемся меню выбираем сначала пункт Wipe cache partition, а затем поочередно – Advanced Options и Wipe Dalvik Cache.
  • После того, как ненужные файлы будут удалены, отключаем телефон и перезапускаем его в обычном режиме.

Обратите внимание! В режиме Recovery сенсорный дисплей отключен, передвижение по меню производится при помощи кнопок громкости, выбор – кнопкой запуска.

Однако нужно понимать, что удаляя кэш, вы не избавляетесь от него навсегда. Временные файлы будут вновь помещены в память устройства, стоит вам зайти на сайт или открыть приложение.

Удаление лишних данных из разделов «Загрузки» и «Прочее»

Скаченные с интернета файлы, а также данные, которые система не может отнести ни к одной из прописанных категорий, также занимают немало места. Избавиться от них можно разными способами. Если вы знаете, в какую папку или папки производится загрузка – открыть их и почистить вручную. Если нет, воспользуйтесь следующей схемой:

  • Открываем «Настройки» телефона.
  • В разделе «Память» находим пункты «Загрузка» и «Прочее» и щелкаем по ним.
  • Нам откроются списки файлов, доступных для удаления. Проставляем галочки напротив ненужных и выбираем «Удалить».

Если вы боитесь удалить что-то нужное, а по названию идентифицировать файл не получается, щелкните по нему, и он откроется для просмотра.

Чистка при помощи утилит

Если не хотите разбираться с настройками телефона, очистить кэш можно и куда быстрее. В этом вам помогут специальные приложения, скачать любое из которых можно в Play Market. Для начала сканирования системы нажмите кнопку запуска. Система проанализирует все файлы, хранящиеся на телефоне, найдет среди них временные и уже не нужные. Затем жмем на «Очистить» или «Удалить» и избавляемся от мусора на своем гаджете.

Наиболее популярными среди приложений по очистке считаются:

  • Clean Master – одно из самых популярных приложений для очистки памяти и защиты от вирусов. Имеет обширный функционал и позволяет высвобождать не только обычную память, но и оперативную.
  • Ccleaner оперативно находит устаревшие и остаточные файлы, позволяет удалять несколько приложений за раз, быстро останавливает выполняемые задачи, а также за 1 клик переводит фоновые программы в режим «гибернации».
  • NoxCleaner. Программа интересна тем, что самостоятельно удаляет любые сторонние приложения, которые не использовались больше месяца, и сама весит крайне мало (8 Мб, версия 1.2.5).

Также в Play Market’е представлены различные «Менеджеры приложений», которые помогают управлять программами (устанавливать, удалять, перемещать и т.п) на телефоне. Однако для полноценного функционирования многие из них запрашивают root-права, что может негативно сказаться на безопасности гаджета.

Удаление приложений

Львиную долю внутренней памяти телефона занимают сторонние приложения и игры. Поэтому, если вы задумали чистку своего устройства, начните с них. Как правило, пользователи стирают ставшие ненужными программы по упрощенной схеме: зажимают иконку на рабочем экране или в общем меню, а затем перетаскивают ее в корзину. Или открывают страницу приложения в Play Market и нажимают кнопку «Удалить». Однако кэш и некоторые записи после такого удаления могут остаться в памяти устройства, осев там мертвым грузом. Поэтому, если вы хотите стереть приложение без следа, предлагаем пользоваться следующим методом:

  • Открываем настройки телефона и выбираем пункт «Приложения».
  • В представленном списке находим ненужную программу и щелкаем по ее названию.
  • В открывшемся окне поочередно нажимаем «Стереть данные», «Очистить кэш» и «Удалить».
  • Производим чистку Dalvik-кэш, о которой написано выше.

Готово, на устройстве ни самого приложения, ни файлов, имеющих к нему отношения, больше нет. Данные учетной записи хранятся в вашем облачном гугл-профиле, поэтому, если вы захотите вновь установить игру, прогресс в ней потерян не будет.

Перенос приложений на внешнюю память

Если свободных Мб не хватает, а удалять приложения не хочется, можно попробовать перенести их на внешний накопитель. Сразу оговорим, работает этот вариант далеко не для всех прошивок и не для всех программ. Однако почему бы не попробовать. Чтобы осуществить перенос:

  1. Поочередно заходим в «Настройки», а затем в «Приложения».
  2. В списке установленных программ щелкаем по интересующей нас позиции.
  3. Открывается окно, в котором должна быть кнопка «Перенести на SD-карту».
  4. Нажимаем на нее. Ждем пару секунд. Готово, перенос завершен.

Если такой кнопки нет, значит, разработчик намерено запретил установку куда-либо, кроме внутренней памяти. И освободить место путем переноса можно только при наличии у пользователя root-прав.

Чистка вручную с root-правами

Считаем нужным начать разговор об этом способе с предупреждения:

Если в процессе установки что-то пойдет не так (скачаете зараженное вирусами приложение, ошибетесь в действиях ит.п), то есть риск получить «кирпич» вместо телефона. А на устройства с правами суперпользователя сервисная гарантия не распространяется. Поэтому дальнейшие действия вы выполняете на свой страх и риск. Чтобы получить root-права выберите из представленного ниже списка приложение, которое подходит для вашей модели телефона, и установите его:
  • 360 Root.
  • Baidu Root.
  • DingDong Root.
  • Romaster SU.
  • Root Dashi.
  • Root Genius.
  • Root Zhushou.

Запустите программу, после чего сможете удалять через нее (или обычным удалением, описанным выше) системные приложения, файлы из папки data и другие запрещенные к стиранию компоненты.

Что делать, если место есть, а ошибка все равно появляется?

Бывает и так, что свободной памяти на устройстве в избытке, однако уведомление о ее нехватке всплывает. Причины тому могут быть следующие:

Ошибка со стороны разработчика

Далеко не все продавцы Play Market – профессиональные программисты с многолетним опытом работы. Впрочем, даже им свойственны ошибки, из-за которых приложение «глючит» и неверно определяет размер обновляемых файлов (например, реально обновление весит 20 Мб, а требует все 100). Чтобы выявить эту недоработку, попробуйте установить другую, более «тяжелую» программу. Если все прошло без проблем – смело пишите разработчику первого приложения об обнаруженном баге, если и здесь выскакивает уведомление о нехватке памяти, значит, проблема в чем-то другом.

Некорректная работа сервисов Play Market

Данная неполадка – самая распространенная среди возможных причин ошибки. Однако, хотя обнаружили ее довольно давно, сегодня исправление выпущено далеко не для всех версий прошивок. Решить проблему можно своими силами. Рассмотрим на примере игр, однако те же действия можно применять и к другим сервисным приложениям (GP Книги, GP Пресса и т.п).
Для этого:

Если проблема с нехваткой памяти не решается и после этих действий, остается искать проблему в самом устройстве.

Системные баги

Неполадки, подобные рассматриваемой ошибке, иногда возникают и при некорректном обновлении системы, заражении ее вирусами и прочих ситуациях приведших к изменению программного кода. Для их устранения:

  1. Делаем резервные копии всех контактов, сохраняем важные файлы на внешних носителях или в облаке.
  2. Поочередно открываем «Настройки» и «Восстановление и сброс».
  3. Выбираем «Сброс настроек» (их возврат к заводским параметрам»).
  4. После того, как система вернется в исходное состояние, открываем «Настройки» – «О телефоне» – «Обновление системы» (для разных устройств путь может несколько отличаться).
  5. Обновляем систему до актуальной версии.
  6. Обновляем сервисы Play Market.
  7. Пробуем заново установить приложение.

Если даже столь радикальный метод не дал результат, обратитесь в сервисный центр за диагностикой.

Пожаловаться на контент

Как исправить ошибку “На компьютере недостаточно памяти”

Согласитесь, мало что может начать раздражать сильнее, чем возникающее во время игры или работы сообщение о нехватке оперативной памяти. Данная ошибка происходит в ситуации, когда в Windows больше не остается свободного пространства для хранения данных и система вынуждена отключить процесс приложения до тех пор, пока память не будет восстановлена.

В этой статье мы расскажем вам о 4 эффективных способах исправления ошибки Windows 10 “На компьютере недостаточно памяти”.


Содержание статьи:


 

Способ №1. Обслуживание системы

Чтобы исправить возникшую неполадку, воспользуйтесь приведенной ниже инструкцией:

1. Запустите Панель управления. Вы можете быстро найти данную утилиту просто начав писать ее название в меню Пуск.

2. Переключите вид отображения параметров на Крупные значки и найдите меню Устранение неполадок. Для более быстрого доступа к нему вы можете ввести название утилиты в диалоговом окне Поиск в панели управления.

3. В левом углу вы увидите список расширенных возможностей открытого окна. Выберите параметр Просмотр всех категорий.

4. Перед вами появится список всех доступных служб. Найдите в нем параметр Обслуживание системы и откройте его.

5. В появившемся окне диагностики неполадок нажмите Далее и устраните все возникшие на компьютере ошибки.

Способ №2. Увеличение файла подкачки

Иногда ответ на вопрос нехватки памяти может крыться в размере файла подкачки. Давайте разберем как его правильно настроить.

1. Откройте утилиту Выполнить при помощи клавиш Win + R.

2. В появившемся окне введите sysdm.cpl и нажмите ОК.

3. Откройте вкладку Дополнительно и в меню Быстродействие кликните по клавише Параметры.

4. В открывшемся окне откройте вкладку Дополнительно и в меню Виртуальная память кликните по клавише Изменить.

5. Снимите галочку с параметра Автоматически выбирать объем файла подкачки для всех дисков.

6. Укажите для системного диска (обычно это диск С:) Размер по выбору системы, нажмите Задать, ОК и перезапустите компьютер.

Обычно перезагрузка требуется только при уменьшении размера файла подкачки. Поэтому если вы его увеличивали, нет необходимости перезагружать компьютер.

Способ №3. Восстановление реестра

Иногда причиной возникшей неполадки может стать ошибка внутри реестра, которая может повлечь за собой повреждение и других системных функций. Ниже мы рассмотрим способ исправления повреждений реестра.

1. Воспользуйтесь комбинацией клавиш Win + R, чтобы открыть утилиту Выполнить. В диалоговом окне введите cmd и нажмите ОК.

Альтернативным способом запуска cmd является поиск утилиты при помощи меню Пуск и ее запуск от имени администратора.

2. В открывшемся окне командной строки введите команду sfc /scannow. Она проведет полное сканирование вашей системы, процесс которого может отнять некоторое время.

3. Дождитесь завершения проверки системы и перезапустите компьютер. Таким образом все поврежденные файлы будут удалены или исправлены.

Способ №4. Очистка временных файлов

Мы часто недооцениваем влияние временных файлов на загруженность нашей системы и очень зря, ведь они могут существенно повлиять на быстродействие наших компьютеров. Поэтому настоятельно рекомендуем вам проводить периодическую очистку таких документов.

1. Откройте меню Пуск.

2. В диалоговом окне введите команду Очистка диска и запустите найденную утилиту.

3. Выберите диск, который вы хотите очистить.

4. Кликните по клавише Очистить системные файлы и подтвердите корректность выбранного диска.

5. После того как вы ознакомитесь с данными о размере пространства, которое будет освобождено с помощью очистки, нажмите ОК и подтвердите запрос об удалении.

6. По завершению процесса перезапустите компьютер.

Способ №5. Закройте “тяжелые” программы

Нередко причиной нехватки памяти становятся грузные приложения, которые отнимают большое количество ресурсов компьютера, из-за чего он не может полноценно функционировать. В таком случае единственным доступным способом исправления неполадки является их отключение или же приобретение большего количества оперативной памяти.

1. Откройте приложение Диспетчер задач при помощи комбинации клавиш Ctrl + Alt + Del. Альтернативным и не менее удобным способом его запуска является щелчок правой кнопкой мыши по Панели задач и выбор Диспетчера из списка доступных вариантов.

2. Во вкладке Процессы отсортируйте приложения по графе Память. Это действие поможет расположить в топе списка самые “тяжелые” приложения, отнимающие большое количество ОЗУ. Завершите их процессы.

Возьмите назаметку!
Если потребуется восстановление любых типов информации с жесткого диска , вам помогут инструменты Starus Recovery. Cкачать и опробовать программы для восстановления удаленных данных можно совершенно бесплатно!

 


Похожие статьи про восстановление данных:


Дата:

Теги: Карта памяти, Носитель информации, Ошибка, Процесс восстановления

На экране отображается сообщение о том, что оставшегося места недостаточно

Откройте Настройки и перейдите в раздел Память, чтобы проверить объем свободной внутренней памяти.

Если оставшегося места менее 10% от общего объема памяти

Выполните следующие действия.

  1. Освободите место в памяти
    • Рекомендуется удалить неиспользуемые приложения. Установленные приложения могут занимать много места в памяти телефона.
    • Освободите место в памяти телефона: откройте Диспетчер, нажмите на кнопку Очистка памяти, выберите данные, которые хотите удалить, и нажмите УДАЛИТЬ. Либо нажмите ОПТИМИЗАЦИЯ и освободите место в памяти согласно результатам сканирования и рекомендациям.
  2. Проверьте наличие аккаунтов второстепенных пользователей или PrivateSpace

    Добавление аккаунтов второстепенных пользователей или включение режима PrivateSpace занимает место в памяти. Рекомендуется удалить ненужные аккаунты пользователей или PrivateSpace.

    • Откройте приложение Настройки, перейдите на экран Пользователи, чтобы проверить наличие созданных аккаунтов второстепенных пользователей. Удалите ненужные аккаунты второстепенных пользователей, нажав на имя аккаунта второстепенного пользователя и на кнопку Удалить пользователя.

    • Откройте приложение Настройки, перейдите на экран PrivateSpace, проверьте, отображается ли на экране статус «Войти». В таком случае нажмите на значок в верхнем правом углу и нажмите на кнопку Удалить PrivateSpace, если вам больше не нужно это пространство. (Если отображен статус «Включить», аккаунт PrivateSpace не был создан на вашем телефоне).

  3. Переместите файлы большого размера на карту памяти (если ваш телефон поддерживает ее установку)

    Если ваш телефон поддерживает карту памяти, рекомендуется переместить фото, аудиоклипы, видео и другие файлы из раздела Внутренняя память на карту памяти, чтобы освободить место.

  4. Измените Место сохранения по умолчанию на карту памяти

    Если ваш телефон поддерживает карту памяти, рекомендуется вставить карту памяти в телефон и перейти в раздел , затем изменить Место сохранения по умолчанию на карту памяти, чтобы освободить место в памяти телефона.

  5. Восстановите заводские настройки телефона

    Откройте приложение Настройки, найдите и откройте раздел Восстановление заводских настроек и следуйте инструкциям на экране, чтобы завершить процесс.

Если оставшегося места более 10% от общего объема памяти

Выполните следующие действия.

  1. Если телефон управляется EMUI 5.X, обновите его до последней версии. В более ранних версиях будет отображено сообщение о том, что памяти недостаточно при обновлении приложения-клона.
  2. Вы могли посетить веб-сайт, который отправляет подобные уведомления, чтобы продвигать приложения для оптимизации телефона. Очистите кэш браузера и обновите библиотеку сигнатур вирусов приложения Диспетчер телефона, чтобы заблокировать вредоносные веб-сайты.
    • EMUI 8.X и ниже. Перейдите в раздел и выберите опцию Автообновление.
    • EMUI 9.X/10.X/11.X и Magic UI 2.X/3.X: перейдите в и выберите Автообновление/Онлайн-сканирование на вирусы.
  3. Если в результате недостаточного места в памяти произошел сбой обновления системы телефона, очистите место в памяти согласно инструкциям, чтобы завершить обновление.

Телефон пишет, что недостаточно места, хотя его там полно. Что делать?

Вот такой вопрос мы получили от одного из пользователей нашего сайта Алексея. Он пишет, что при скачивании приложения из Google Play Маркет выводится ошибка: «Не удалось загрузить приложение. Недостаточно места в памяти устройства». При этом места в памяти предостаточно — как минимум несколько гигабайт, в то время как объем загружаемого приложения — всего-то несколько мегабайт. Что делать, как быть?

Вот как выглядит ошибка при скачивании приложения:

Сразу скажем, что единого решения данной проблемы не существует, поэтому рассмотрим различные варианты, которые могут помочь справиться с неполадкой.

Очистка кэша в приложении Play Market

Если верить многочисленным отзывам в рунете, то первое, что нужно сделать пользователю, это очистить кэш для приложения Play Market. Приступать к этому действию в первую очередь рекомендуется именно в случаях, когда на устройстве немало места, а приложение при этом не устанавливается.

Заходите в «Настройки» своего телефона или планшета.

Выбираете раздел «Приложения».

Находите приложение «Google Play Маркет» и тапаете по нему.

Нажимаете на строчку «Память».

Здесь — кнопка «Очистить кэш». Нажимаете, при необходимости подтверждаете действие для очистки.

На всякий случай это же проделываете с приложением «Сервисы Google Play».

Можно нажать на кнопку «Сброс» в разделе «Память» — будет удалено больше данных, то есть этот способ даже более правильный, однако, скорее всего, придется заново входить в аккаунт Google, так что удостоверьтесь, что помните от него пароль.

После этого пробуете установить приложение из Маркета.

Удостоверьтесь, что памяти действительно достаточно

В некоторых случаях доступный объем памяти может не соответствовать действительности. Например, вы думаете, что доступно еще несколько гигабайт памяти, а на деле — всего несколько мегабайт. Чтобы удостовериться в наличии свободной памяти, зайдите в «Настройки» и выберите раздел «Память».

Как видите, в нашем случае свободной памяти более чем предостаточно.

Очистите содержимое устройства

Современные прошивки обычно имеют встроенный функционал для очистки от неиспользуемых файлов, которые занимают лишнее место. Пример на базе Huawei/Honor.

Открываете приложение «Диспетчер телефона».

Далее — «Очистка памяти».

Выбираете, что удалить.

Не забывайте, что вы можете вручную удалить такие файлы, как фото или видео. Для этого можно использовать файловый менеджер.

Выберите нужный раздел, пусть будет «Видео».

Выбираете файлы и нажимаете «Удалить».

Если программу для очистки от ненужных файлов на своем смартфоне вы не можете найти, используйте Play Market. В поиске укажите ключ вроде «очистить память телефона» (без кавычек).

Установите выбранное на свой вкус приложение и воспользуйтесь им.

Перенесите приложения на карту памяти

Если у вас имеется карта памяти и есть возможность переноса приложений на нее из основной памяти (увы, это встречается редко), воспользуйтесь данной возможностью, чтобы не удалять приложения.

Для этого зайдите в настройки, затем в раздел «Приложения». Здесь выберите нужное приложение и нажмите на кнопку «Перенести на карту памяти (в нашем случае на кнопке написано «Перейдите к SD-карта»).

Обратите внимание, что системные приложения не переносятся.

Что еще может помочь?

Советы из сети, которые могут помочь, а могут и не помочь. Пользоваться ими если и стоит, то только в самых крайних случаях, когда вообще ничего не помогает. Можно попробовать:

  • Удалить обновления для приложения Google Play (вторая часть в статье — на этой странице). А если Play Market в вашем случае не обновлен, обязательно обновитесь.
  • Сделать сброс системы. При этом все данные будут очищены, а файлы — удалены.

Нет памяти для установки приложений, хотя ее еще много • Android +1

В сети интернет очень часто можно встретить жалобы наподобие: «у меня на Android 8 ГБ памяти, а мне пишет, что нет памяти для установки приложений». Почему это происходит и что делать, как раз это статья!


«640 килобайт хватит всем»

глава компании MircoSoft, Билл Гейтс

Хотя данная фраза относилась к оперативной памяти, но все равно звучит нелепо сейчас если говорить и о жестких дисках и флеш-накопителях и картах памяти.

С увлечением количества пользователей смартфонов и планшетов на ОС Android, все чаще в сети встречаются раздраженные фразы по поводу не возможности установки приложений и игр, хотя памяти на устройстве еще много.

Пример вопроса из форума:

Если у вас ровно та же ситуация, тогда вы зашли по адресу!


Материал «сложный» требуется прочитать несколько раз!


Теория появления ошибки


«нет памяти на андроиде»

В принципе это даже не ошибка, а за мудреная подача информации маркетологами + особенности операционной системы Android.

Дело в том, что некоторые маркетологи компаний указывают общую память, а не доступную пользователю, для хранения файлов! То есть, написано что в данной модели 8 ГБ памяти, а на самом деле только 6 ГБ.

Для того чтобы было понятно, куда делась память андроид объясняем — на вашем телефоне или планшете существует несколько разделов (дисков):

  • /system — невидимый раздел, здесь находиться «прошивка» или «ОС», либо системные файлы, доступа к ней у вас нет! Занимает, место в памяти Android не менее одного гигабайта, а то и больше!
  • /data — в этот раздел устанавливаются ПРИЛОЖЕНИЯ, а также хранятся различные данные этих приложений, настройки системы, а также ваши документы, фото и видео.
  • /recovery — раздел восстановления, он же Recovery, также не видимый.

Поэтому из теоретических 8 гигабайт, которые есть на телефоне, они поделены между разделами. И определенное количество этой памяти вы не можете увидеть, так как она занята системой и скрыта. Оставшаяся же память доступная вам для записи, делиться между вашими файлами, приложениями и их данными! И вот почему не хватает памяти на андроид многим пользователям!


Все обновления системных приложений, либо установленных вами приложений, фото, видео и другие документы, находятся в разделе /data!


Что делать если на телефоне


недостаточно памяти?

Если ваша версия Android 5.1 или новее:

Если версия вашего Android новее чем 5.1, тогда можно попробовать увеличить память за счет SD Card! Как это сделать читайте в статье — «карта SD как внутренняя память Android«. Здесь же мы оставим только видео, как это сделать!

Способ 1

Способ 2

Способ 3

Не во всех устройствах Android, но все же есть возможность переноса приложений на SD карту. Как посмотреть и как перенести?

Настройки -> Приложения -> «Выбрать Приложение» -> Перенести на SD-CARD


Дополнительные советы


если не хватает памяти на андроиде

Если не получается объединить память Android с картой памяти, то воспользуйтесь другими нашими советами!

  • Перезагрузите устройство или закройте все приложения, может у вас просто, заполнена вся оперативная память.
  • Удалить не нужные приложения
  • Удалить не нужные файлы
  • Переключить место установки приложений с /data на внешнюю память — переключить память по умолчанию для установки приложений, либо включить принудительный перенос на SD CARD
  • Данный способ подразумевает «вскрытие» apk приложения — редактирование apk
  • Для того чтобы расширить память, необходимо будет, получать Root права и устанавливать специальное приложение Link2SD, подробней — перемещение приложений на SD.

Вот и все! Больше статей и инструкций читайте в разделе Статьи и Хаки Android. Оставайтесь вместе с сайтом Android +1, дальше будет еще интересней!

Как избавиться от бага, из-за которого Андроид пишет, что нет места, хотя оно есть

Сентябрь 10th, 2019 Алексей Герус

Порой случаются ситуации, когда телефон буквально сходит с ума и начинает выдавать ошибку типа «Нет памяти». Но при просмотре соответствующих разделов смартфона становится понятно, свободного места на дисковом пространстве ещё очень много, а вызывать панику хозяина подобными сообщениями бессмысленно. Конечно, можно просто закрыть глаза на проблему, так как на производительность это не влияет, но всё же лучше ошибку исправить.

Почему телефон пишет, что нет памяти, хотя память есть

Чтобы разобраться в ошибке «Нет памяти», необходимо понимать структуру дискового пространства на операционных системах Android. В отличие от Windows, где винчестер используется как угодно и хаотично, память смартфона разделена на сегменты. Каждый из них является «ящиком» и отвечает за конкретный тип данных. И если хотя бы в одном из этих хранилищ отведённый лимит байт будет превышен или стремиться к этому, возникает вышеуказанная ошибка.

Однако это не единственная причина. Нередко возникает простой системный сбой, который выливается в аналогичную проблему. В таких случаях простая чистка не поможет и придётся прибегать к более радикальным методам. Тогда приходится сбрасывать настройки, потому что данные о размерах хранилища были переписаны, а восстановить их или изменить попросту невозможно.

Как исправить проблему

Существует несколько способов для устранения ошибки «Недостаточно памяти». Каждый — это очистка определённого хранилища:

  • кэша телефона;
  • приложений;
  • эскизов и прочих медийных данных.

Это три основных «ящика», которые наиболее часто и быстро переполняются от активного использования смартфона. Если удаление этих данных не помогает — можно смело сбрасывать установки устройства, так как велика вероятность, что причиной ошибки стал именно программный сбой.

Очистка кэша телефона

Кэш смартфона — это первая остановка в лечении проблемы «нет памяти». Временные данные скапливаются в огромных количествах как от приложений, игр, медийных файлов, так и от стандартных системных программ. Потому чистку кэша необходимо проводить и без рассматриваемой ошибки с некоторой периодичностью, хотя бы раз в полгода.

После этого лучше перезагрузить смартфон, чтобы система начала работу с более свободной файловой конфигурацией.

Удаление неиспользуемых приложений

Хранилище приложений также не резиновое и переполнение программ в нём приводит к подобной ошибке. Но в отличие от кэша, неполадка типа «Нет памяти» в хранилище утилит может приводить к последствиям: игры могут зависать и вылетать, аналогично и с более простыми приложениями. Потому, если при ошибке вы не можете что-либо установить на смартфон, программы работают некорректно — вероятнее всего переполнено именно хранилище приложений.

Очистить эту область памяти просто — нужно лишь удалить часть неиспользуемых приложений и игр.

  1. В настройках переходим во вкладку «Все приложения».

    В настройках смартфона переходим в графу «Все приложения»

  2. Находим в списке неиспользуемую программу: желательно, чтобы она не была системным, хотя удалить такое вы не сможете.

    Тапаем по строке с приложением

  3. Открываем страницу управления программой и внизу экрана кликаем «Удалить».

    На странице приложение нажимаем кнопку «Удалить» и подтверждаем действие

  4. Подтверждаем операцию и ожидаем, пока действие не закончится.
  5. Повторяем процедуру до тех пор, пока неиспользуемые программы, а главное, игры, не закончатся.
  6. Перезагружаем смартфон.
Видео: как удалить приложение на смартфоне

Уничтожение эскизов и прочих мусорных файлов

Галерея также кэширует и создаёт уйму мини-файлов и эскизов для быстрой навигации по медиатеке. К сожалению, эти файлы накапливаются и не удаляются, даже если их первоисточник был убран с телефона. Рано или поздно, но папка с эскизами будет переполнена, а это уже влечёт за собой известную ошибку.

  1. Любым файловым менеджером (я рекомендую Total Comander, но можно обойтись и стандартной программой) открываем папку DISM, что в корневой директории телефона, а в ней в папку .thumbnails.

    Открываем папку DISM/.thumbnails

  2. Выделяем всё содержимое внутри и просто его удаляем.

    Долгим нажатием выделяем все файлы в папке, затем удаляем их

  3. Перезагружаем смартфон.

Сброс настроек

Если ничего из вышеперечисленного вам не помогло, поздравляю, вы поймали редкий баг в виде системного сбоя. Единственная возможность для исправления ситуации — это сброс настроек. Однако эта мера сотрёт все изменения, что вы внесли в смартфон, потому необходимо подойти к процессу ответственно и сделать несколько подготовительных вещей:

  • сохранить все контакты на SIM-карту или любое облачное хранилище, затем вытащить чип связи;
  • изъять карту памяти;
  • загрузить все медийные файлы и документы с телефона на компьютер или облако.

После этого можно не бояться потери данных, так как вся информация может быть легко восстановлена.

  1. Открываем вкладку «Расширенные настройки» в параметрах смартфона.

    Через меню смартфона открываем «Расширенные настройки»

  2. Переходим в графу «Восстановление и сброс».

    Находим и открываем пункт «Восстановление и сброс»

  3. В самом низу тапаем по иконке «Сброс настроек», соглашаемся с поставленной задачей и ожидаем, пока процесс дойдёт до логического конца.

    Нажимаем «Сброс настроек» и соглашаемся с операцией

Во время сброса телефон будет самопроизвольно перезагружаться, потому лучше оставить его в покое, пока всё не закончится. Если же вышеупомянутой функции в вашей версии Android нет, то для восстановления заводских установок следует воспользоваться меню Recovery.

  1. Отключаем смартфон, затем при включении зажимаем кнопки питания и громкости вверх. В зависимости от модели второй кнопкой может быть громкость вниз или даже обе кнопки громкости одновременно.
  2. После долгой вибрации отпускаем клавиши и ожидаем вывода меню.
  3. На открывшемся экране отладки, при помощи клавиш громкости, выделяем пункт Wipe data/factory reset и кнопкой питания запускаем её в исполнение. Дальше всё как в примере выше: оставляем телефон в покое на несколько минут.

    В меню Recovery запускаем пункт Wipe data

После последней перезагрузки вы получите свежий смартфон без любых программных изъянов.

Видео: как правильно сбрасывать настройки смартфона

Исправить ошибку «Нет памяти» очень просто, для этого не нужно даже вставать с кресла. Задача лишь выявить первоисточник проблемы и очистить соответствующий раздел памяти.

Здравствуйте! Меня зовут Алексей. Мне 27 лет. По образованию — менеджер и филолог. Оцените статью: Поделитесь с друзьями!

Может быть, у вас это расстройство памяти?

У вас может быть это расстройство памяти?

(Изображение предоставлено BBC / Getty)

Неспособность «мысленно путешествовать во времени» - это последнее заболевание памяти, которое заинтриговало исследователей - и, как большинство людей с этим, вероятно, не осознает, оно может быть более распространенным, чем мы думаем.

S

Сьюзи Маккиннон не помнит, чтобы была ребенком и не помнила, что была в каком-либо возрасте, кроме нынешнего: ей за 60. Она тоже не может вспомнить особые события.Она знает, что была на свадьбе племянника. Она знает, что ее муж пошел с ней. Но она не может вспомнить, что там была.

На самом деле, у нее очень мало воспоминаний из своей жизни, но у нее нет амнезии.

«У нее очень мало воспоминаний из своей жизни, но у нее нет амнезии» (Источник: BBC / Getty)

В течение многих лет Маккиннон не подозревала, что она другая. Мы склонны считать, что наш разум работает таким же образом. Мы не часто обсуждаем, что такое память.Маккиннон предположил, что, когда люди рассказывают подробные истории о своем прошлом, они просто придумывают детали, чтобы развлечь людей. Но затем подруга, которая занималась медициной, спросила, может ли она опробовать на ней тест на память в рамках учебы. Именно тогда они оба осознали, что у Маккиннона не хватает автобиографической памяти.

Вам также могут понравиться:
• Легкий способ улучшить вашу память
• Женщина, которая не может забыть
• Каково это - узнавать, что ваши воспоминания - выдумка

«Она могла вспомнить, что события произошли; она просто не могла вспомнить, каково это было быть там »(Источник: BBC / Getty)

Маккиннон исследовал амнезию, но рассказы людей, потерявших память в результате болезни или травм головного мозга, не подходили. ее опыт.Она могла вспомнить, что события произошли; она просто не могла вспомнить, каково это было быть там. Чуть более десяти лет назад, сломав ногу и не имея возможности заполнить свое время, она начала читать об исследованиях мысленных путешествий во времени и приняла решение связаться с ученым-исследователем, работающим в этой области.

Она нервничала в тот день, когда отправила электронное письмо Брайану Левину, исследователю памяти из Исследовательского института Ротмана в Бэйкресте в Торонто. Левин назвал это одним из самых захватывающих дней в своей карьере.Результатом их общения стало выявление нового синдрома - крайне недостаточной автобиографической памяти.

Люди обладают необычайной способностью мысленно путешествовать во времени, перемещаясь назад и вперед в нашем сознании по своему желанию. Вспомните, как вы были в классе в начальной школе, или представьте, что в следующие выходные вы сидите на пляжном полотенце и наблюдаете, как дельфины пересекают горизонт. Вероятно, дело не только в фактах о тех ситуациях, которые вы себе представляете; вы представляете реальный опыт пребывания там.Этого Маккиннон сделать не может.

«Люди обладают необычайной способностью мысленно путешествовать во времени» - обычно (Источник: BBC / Getty)

Как сказал мне Брайан Левин в передаче All in the Mind по радио BBC: «Для нее прошлые события переживаются почти так, как будто они были от третьего лица, как если бы они могли быть чьими-то прошлыми эпизодами ».

В некоторой степени мы все делаем это, забывая о большинстве вещей, которые с нами происходят, но для Маккиннона это гораздо более экстремально.

«Прошлые события переживаются почти так, как будто они были от третьего лица» (Источник: BBC / Getty)

Этот синдром сильно отличается от амнезии, которая обычно возникает после определенного события или травмы головного мозга, и затрудняет человек, чтобы сохранить новую информацию, чтобы создать новые воспоминания.Люди с крайне недостаточной автобиографической памятью или SDAM могут изучать и сохранять новую информацию, но эта информация лишена богатства реального жизненного опыта. Если Маккиннон может вспомнить подробности события, то это потому, что она видела фотографию или намеренно узнала историю о том, что произошло. Она не может представить, что там находится, во что она была одета или с кем была.

Как она сказала мне на All in the Mind: «Это вполне мог быть кто-то другой, приходящий на семейную свадьбу, а не я.В моей голове нет никаких доказательств того, что я был там. Не похоже, что я это сделал ».

«Она не может испытывать ностальгию по переживанию лучших времен - или боль, связанную с плохими вещами» (Источник: BBC / Getty)

Это означает, что Маккиннон не может испытать ностальгию по переживанию лучших времен жизни. - но положительным моментом является то, что она также не может вспомнить боль, связанную с плохими вещами. Что-то трудное, например, смерть члена семьи, кажется таким же сильным в то время, но это чувство вскоре исчезает.И это тоже могло сделать ее более приятным человеком. Она не злится, потому что не может вызвать эмоции, из-за которых ей стало плохо.

Что касается причины, до сих пор исследователи не могут найти никаких заболеваний или травм, связанных с этим заболеванием, и вынуждены сделать вывод, что люди, вероятно, рождаются с этим заболеванием. Но Левин и его команда изучают возможные связи с другими условиями.

Маккиннон также страдает афантазией, что означает, что она не может изображать изображения. ( Узнайте больше о афантазии и людях, чьи умы «слепы» ). Не мешает ли это ей сохранять в памяти богатые воспоминания о событиях по сравнению с другими людьми? Трудно сказать наверняка. Десятилетия исследований памяти показали, что мы реконструируем событие в уме каждый раз, когда вспоминаем его, но мы не знаем, все ли мы делаем это одинаково. Некоторые люди могут мысленно увидеть изображение или видео; другие могут больше мыслить абстрактными идеями или фактами.

Кэтрин Лавдей, профессор когнитивной нейробиологии Вестминстерского университета, задается вопросом, есть ли параллели с нашей памятью об очень ранней жизни.Мы можем описать события, которые произошли с нами до трехлетнего возраста, потому что, возможно, мы много слышали о них или видели фотографии. Но нам трудно вспомнить, на что были похожи переживания.

«Обычно мы можем описать события, которые произошли с нами до трехлетнего возраста, но нам трудно вспомнить, каково было это переживание» (Источник: BBC / Getty)

«Автобиографическая память может лежать в спектре» (Кредит: BBC / Getty)

Так имеет ли значение, если у вас это состояние? Если это не влияет на то, как вы живете, вероятно, нет.

Для Маккиннон она всегда так жила, поэтому знание того, что это реальное состояние, которое, вероятно, было с ней всю ее жизнь, просто интересно и помогает понять различия, которые она иногда замечает между собой и другими людьми. И теперь она понимает, что другие люди не придумывают сказки. «У меня никогда не было другого выхода. Так что для меня это не потеря », - говорит она. «Поскольку у меня никогда не было этой способности, я не чувствую ее недостатка».

«У меня никогда не было другого выхода, поэтому для меня это не потеря» (Источник: BBC / Getty)

И Маккиннон видит еще одно преимущество в том, что он не собирается думать о прошлом или мечтать о будущем: «Я знаю, что многие люди стремятся к тому, чтобы действительно быть в настоящем моменте, но для меня это не требует усилий, потому что это единственный способ работы моего мозга.Так что я действительно все время нахожусь в настоящем моменте ».

Присоединяйтесь к

0+ будущих поклонников, поставив нам лайк на

Facebook или подписавшись на нас в Twitter или Instagram .

Если вам понравился этот рассказ, подпишитесь на еженедельную рассылку новостей bbc.com под названием «Если вы прочитаете только 6 статей на этой неделе». Тщательно подобранная подборка историй из BBC Future, Culture, Capital и Travel, которые доставляются на ваш почтовый ящик каждую пятницу.

Некоторые совершенно здоровые люди не могут вспомнить свою собственную жизнь - Research Digest

Канадские психологи считают, что они выявили совершенно новый синдром памяти у здоровых людей, характеризующийся особой неспособностью заново пережить свое прошлое. Это может звучать как форма амнезии, но три человека, описанные в настоящее время, не имеют в анамнезе повреждений мозга или болезней и не испытали в последнее время известных психологических травм или расстройств.

В свете недавнего открытия, что некоторые люди обладают сверхъестественной способностью вспоминать свою жизнь в мельчайших подробностях, известной как гипертимезия или «высшая автобиографическая память», Даниэла Паломбо и ее команда предполагают, что их синдром находится на противоположной крайности, и предлагают ярлык «сильно неполноценная автобиографическая память».

Исследователи описывают трех человек с постулируемым синдромом: AA - 52-летняя замужняя женщина; BB - 40-летний холостяк; и CC - 49-летний мужчина, живущий со своим партнером. Все трое хорошо функционируют в повседневной жизни, у них есть работа, но они также заявляют о своей пожизненной неспособности вспомнить и пережить прошлые события от первого лица (состояние, которое они полностью осознали в позднем подростковом или раннем взрослом возрасте. ). Их память на факты и навыки совершенно нормальная.Двое из них пережили депрессию много лет назад, но не было никаких доказательств того, что она сохраняется.

Благодаря интенсивному нейропсихологическому тестированию интеллекта, памяти и умственной работоспособности эти три человека в основном набрали нормальные или более высокие баллы. Одним из ключевых исключений была низкая производительность при рисовании сложной фигуры по памяти. Исследователи считают, что этот дефицит зрительной памяти может быть ключом к пониманию отсутствия у них автобиографических воспоминаний.

Чтобы проверить свои воспоминания о своей жизни, исследователи взяли интервью у AA, BB и CC о различных инцидентах из их прошлого - смеси вопросов об общих жизненных событиях, а также личных инцидентах, которые участники предложили себе, посмотрев на свои календари или посоветовавшись с близкими.

По сравнению с пятнадцатью участниками сравнения (совпадающими с целевыми участниками по возрасту и уровню образования), участники с нарушениями были способны предоставить значительно меньше автобиографических подробностей от первого лица о подростковом и юношеском возрасте.Для более поздних событий воспоминания участников с нарушениями казались более нормальными, но исследователи полагают, что это связано с комбинацией консервативной оценки (в случае сомнений исследователи оценивали воспоминания как автобиографические по своей природе) и участников, изучивших стратегии компенсации, такие как изучение дневников и фотографий и восполнение недостатка автобиографической памяти в памяти фактов и смысловых деталей.

С субъективной точки зрения, участники с нарушениями описали свои собственные воспоминания о прошлых событиях как из далеких, так и недавних времен как почти полностью лишенные точки зрения от первого лица или включающие какое-либо чувство «повторного переживания».Они также изо всех сил пытались представить себе будущие события, в соответствии с идеей о том, что память и воображение будущего включают общие психические процессы.

Сканирование мозга участников с нарушениями не выявило никаких доказательств повреждения или болезни мозга, но когда они попытались вспомнить автобиографические детали из своего прошлого, в ключевых областях мозга, связанных с автобиографической памятью, было меньше активности по сравнению с контрольными участниками. Это включало медиальную префронтальную кору, предклинье и части височных долей.Правосторонний гиппокамп (важная область мозга для памяти) был немного меньше у участников с нарушениями по сравнению с контрольной группой. Независимо от причины или следствия, это может иметь отношение к их дефициту, но также выступает против того, чтобы новый синдром был просто случаем «амнезии развития», которая, напротив, характеризуется резкой нехваткой объема мозга в областях, связанных с памятью.

Исследователи призывают к осторожности, учитывая их небольшую выборку, и признают, что остается много вопросов.Тем не менее, они заявляют, что «нет никаких доказательств, подтверждающих неврологическое или психиатрическое объяснение наших результатов». Если это исследование вызовет достаточный интерес, мне интересно, выступят ли другие здоровые люди и описывают собственное отсутствие автобиографических воспоминаний. Это то, что недавно произошло с некоторыми другими нейропсихологическими синдромами, такими как «прозопагнозия развития» - термин, обозначающий в остальном здоровых людей, испытывающих особые трудности с запоминанием и распознаванием лиц.

Паломбо и ее команда говорят, что «нашей целью было описать когнитивный синдром« случаев серьезного дефицита автобиографической памяти »и связанные с ними результаты нейровизуализации как можно более подробно, чтобы стимулировать дальнейшие исследования природы индивидуальных различий в эпизодической автобиографической памяти ... ».Они отмечают решающий вопрос: «отражают ли эти результаты крайность континуума способностей в эпизодических автобиографических воспоминаниях, или они могут быть качественно отделены от нормального распределения мнемонических способностей».

ОБНОВЛЕНИЕ : у исследователей есть веб-сайт www.deficientautobiographicmemory.com, на котором представлена ​​информация об этом новом синдроме; вы также можете принять участие в опросе и присоединиться к форуму, чтобы поделиться своим опытом.

_________________________________

Паломбо, Д., Ален, К., Седерлунд, Х., Хуу, В., и Левин, Б. (2015). Тяжелый дефицит автобиографической памяти (SDAM) у здоровых взрослых: новый мнемонический синдром Neuropsychologia, 72, 105-118 DOI: 10.1016 / j.neuropsychologia.2015.04.012

- Дополнительная литература -
Вспоминая вместе - Как многолетние пары развивают взаимосвязанные системы памяти

Сообщение, написанное Кристианом Джарреттом (@psych_writer) для BPS Research Digest.

Нравится:

Нравится Загрузка...

Связанные

Жизнь без памяти - JUSTIN TIMMER

Представьте, что вы находитесь здесь в этот момент времени. Также как вы сейчас сидите здесь. Вы смотрите вокруг и видите то, что видите прямо сейчас. Но потом вы представляете, что у вас нет памяти. Никакой памяти. Опять же, вы смотрите вокруг и видите то, что видите прямо сейчас. Но изменилось одно: вы не представляете, что видите. У вас нет слов для обозначения форм и цветов в вашем видении.Во-вторых, становится очень трудно отличить предметы друг от друга. Как узнать, что одежда людей - это не только их кожа? Откуда вы знаете, что стул на полу не является его частью? Что стены твердые? что солнце далеко, что вы не будете парить в воздухе или что вы не единственный в этой вселенной? Часто материалы и цвета помогают вашим чувствам принимать решения, но ассоциации между цветами, материалами и формами также являются воспоминаниями вашего разума.

Но случится нечто более странное. Потому что когда у тебя действительно нет памяти. Вы не увидите движения. Представьте, что с каждым новым кадром, который вы видите своим мозгом, предыдущий кадр стирается. Итак, сначала вы можете увидеть машину на расстоянии 20 метров, вы моргаете, ваша память стирается, а затем она находится на расстоянии 10 метров, момент проходит; 5 метров, и вдруг тебя бьет. Вас подбрасывают в воздух, но все, что вы видите, - это каждое мгновение разное окружение. Вы начинаете чувствовать боль, но на самом деле не чувствуете боли, потому что вы не можете вспомнить жизнь без нее.Твоя сломанная нога всегда могла быть сломана. Это чувство, которое вы чувствуете в ногах, могло быть всегда.

Это ваше нормальное состояние сейчас, проходит каждая секунда, и вы двигаетесь вместе с ней. Кажется, будто вы просто становитесь губкой, плавающей в воде. Вы движетесь вместе с потоками окружающей среды. Вы не знаете, как окружающая среда будет вести вас в каком-либо направлении, и у вас также нет намерения управлять вещами самостоятельно. Потому что, поскольку вы не видите движения, вы не знаете, что это такое, и не знаете, как двигать какой-либо из ваших конечностей.Более того, когда вы смотрите на свои руки, вы не узнаете их свои. Движение ваших рук всегда будет происходить с некоторой задержкой, и вам нужна память, чтобы учесть эту задержку.

Конечно, когда вы думаете о «сейчас», то для «сейчас» требуется всего лишь планковская секунда (наименьшая единица времени), что является совершенно невообразимой длиной. Однако наш мозг обрабатывает реальность намного медленнее, чем секунда Планка, поэтому наш разум уже интерполирует во времени и, казалось бы, совершает плавные движения во временных рамках реальности.Тем не менее, я до сих пор не знаю, насколько быстро мы действительно можем думать, но я также думаю, что это зависит от ритма мозговой активности (менее ритмичный - более отчетливая мозговая активность в течение каждой секунды). Так что я на самом деле не знаю, как быстро нужно удалить память, чтобы человек действительно мог жить без какой-либо памяти. Эта разница во времени будет очень короткой, поэтому почти необходимо, чтобы память вообще не обрабатывалась, а просто выводилась из мозга. Может быть, это случается при некоторых формах комы или тяжелых случаях деменции.

Странный случай с женщиной, которая не может вспомнить свое прошлое или представить свое будущее

Проведите достаточно времени с Маккиннон, и трудно избавиться от неприятного ощущения, что она не просто другая - ей повезло. Воспоминания, которые никого не оставят равнодушными, не произведут на нее особого впечатления. Как в 1986 году, когда пара жила в Аризоне, и на Грина на рыбалке напала группа белых мужчин. Когда он пришел домой, его голова была покрыта рубцами. «Она пошла за льдом и начала плакать», - говорит Грин.Он тоже заплакал. Они чувствовали себя запуганными.

И снова Маккиннон знает основные факты этой истории, но все детали и болезненные ассоциации связаны с Грином. Для Маккиннона воспоминание не вызывает связанных с ним травм и страхов. «Я могу представить себя расстроенной и напуганной, но совсем этого не помню», - говорит она. «Я не могу вернуться туда. Могу только представить, на что это было бы похоже ».

Маккиннон также быстро забывает ссоры, что могло быть причиной того, что она и Грин так долго оставались вместе, шутит она.Она не может держать обиду. Ей незнакомо чувство сожаления и она не обращает внимания на уменьшение старения. Фотография из ежегодника 1972 года показывает, что когда-то она была миниатюрной брюнеткой с изящным лицом в обрамлении пикси. («Тупая маленькая невинная штука», - говорит она, глядя на картинку.) На интеллектуальном уровне Маккиннон знает, что это она; но отложите фотографию в сторону, и в ее сознании она всегда была той 60-летней женщиной, которой она является сейчас, широкоплечой и светлой, с розоватым лицом и морщинами от времени, с коротко стриженными бело-серыми волосами.Она не знает, что значит оставаться в памяти, тосковать по прошлому, жить в нем.

Более десяти лет назад женщина по имени Джилл Прайс привлекла внимание ученых Калифорнийского университета в Ирвине. У нее было состояние, прямо противоположное Маккиннону: исследователи назвали его гипертиместическим синдромом, или очень сильной автобиографической памятью. Прайс обладает необычайной способностью вспоминать практически любой факт, который пересекался с ее жизнью: 18 июля 1984 года, как она пишет в своих мемуарах, была тихая среда, и Прайс взяла книгу Helter Skelter и прочитала ее. второй раз.В понедельник, 28 февраля 1983 года, в эфир вышла заключительная серия M * A * S * H ​​, и шел дождь. На следующий день дворники Прайс перестали работать, когда она ехала.

В отличие от Маккиннона, который получил относительно мало внимания прессы, Прайс мгновенно стал сенсацией СМИ. Дайан Сойер дважды за день показывала ее в эфире. В конце концов, ее сила памяти казалась в высшей степени завидной, сверхчеловеческой.

Но, как отметили исследователи из Калифорнийского университета в Ирвине - и история в WIRED - необычайные способности Прайс вспоминать сопровождались своего рода обсессивно-компульсивной фиксацией на записи деталей своей жизни, которая, казалось, пустила корни после «травмирующей «Переехать в Лос-Анджелес, когда она была девочкой.Когда ей было за 40, она все еще жила со своими родителями. И она подкрепляла свою память тесными страницами, полными заметок обо всем, что происходило с ней в каждый конкретный день.

Это все просто, чтобы сказать: когда дело доходит до людей с весьма необычными воспоминаниями, непонятно, насколько наша культура так хорошо умеет выбирать, кому завидовать.

Вы могли подумать, что Маккиннон будет полагаться на технологии, чтобы компенсировать ее расстройство. В конце концов, она живет в момент, когда софтверные компании производят продукты, которые, по сути, являются суррогатами тех способностей, которых ей не хватает.Разве канал Facebook не является своего рода протезной автобиографической памятью? Google Фото даже сформирует у вас тонкие ретроспективные мысленные ассоциации: программное обеспечение с искусственным интеллектом проникает прямо в вашу библиотеку фотографий, выделяет лица и связанные с ними события и автоматически создает острые маленькие видео - синтетические эпизодические воспоминания. Другие программные инструменты предназначены для записи всей вашей жизни в документы - электронные письма, напоминания в календаре, школьные задания, голосовые сообщения, тексты, снимки, видео и другие фрагменты записываемых данных - для создания доступной для поиска базы данных ваших воспоминаний.

И все же импульс регистрации жизни у Маккиннона теряется. Однажды она решила вести дневник, чтобы посмотреть, сможет ли она сохранить свои воспоминания. «Я перестала этим заниматься через два или три дня», - говорит она. «Если я буду настолько одержим запечатлением каждого момента, потому что боюсь потерять память, я никогда не переживу эти моменты». А что еще у нее есть на самом деле?

Она действительно пользуется электронной почтой, которая иногда служит полезным справочником. Но она не прилагает особых усилий, чтобы записывать там свои впечатления.И она не пользуется социальными сетями. Нет Pinterest. Нет Instagram. У нее была учетная запись в Facebook, но она перестала им пользоваться. Это ее не интересовало.

Даже если бы у нее была лента на Facebook, ей бы нечего было добавить в виде фотографий или видео. Маккиннон однажды одолжила видеокамеру, чтобы снять один из их отъездов в круиз по Карибскому морю, но ей это не понравилось. По ее словам, она потеряла ощущение момента. Она тоже не фотографирует. Она говорит, что не считает их привлекательными для просмотра.Разумеется, я замечаю, что на холодильнике, полках или стенах этой пары нет изображений. Никаких свадебных портретов в рамке. Никаких постановочных пляжных снимков. В офисе наверху всего несколько фотоальбомов.

Маккиннон достает альбом своей свадьбы в здании суда с Грином в 1981 году в Мейвуде, штат Иллинойс. На фото друзья, удивившие молодоженов на крыльце. Вот один из них, на котором Грин открывает кляп-подарок - набор из четырех кружек с изображениями занимающихся сексом кошек. Маккиннон приучена смеяться над всеми анекдотами о дне, которые она запомнила на протяжении многих лет с помощью альбома.Но, по ее словам, глядя на фотографии, вы чувствуете себя так, как будто наблюдаете за чужой свадьбой.

Однако сегодня она узнает кое-что новое о том дне, когда вышла замуж за Грина. Когда мы просматриваем альбом, Грин упоминает близкого друга, который присутствовал на свадьбе. «Я даже не знал, что она там была», - говорит Маккиннон. Это потому, что нет фотографий этого друга. Потому что она стояла за камерой.

Это действительно похоже на ошибку, которую может допустить любой: неужели человек, стоящий за камерой, часто не может быть удален из памяти? Даже когда человек за камерой - это вы?

Маккиннон привыкла смеяться над всеми анекдотами о дне своей свадьбы, которые она запомнила за долгие годы.

Хотя совершенно очевидно, что Маккиннон использует технологии не для того, чтобы стать более похожими на нас, вполне возможно, что технологии в конечном итоге могут сделать нас всех немного больше похожими на Маккиннона. Мой iPhone теперь содержит 1217 фотографий и 159 видео за последние восемь месяцев. Сосредоточившись на щелчке картинки за картинкой, я могу фактически стереть свои воспоминания об этих переживаниях из-за того, что исследователи называют «эффектом ухудшения фотосъемки». И, автоматически сохраняя все эти фотографии в облаке - что освобождает мой разум от бремени каталогизации множества воспоминаний - я могу замкнуть какую-то часть моего собственного процесса формирования эпизодической памяти.

«Что потеряло бы человечество, если бы они потеряли часть этой способности?» - спрашивает Маккиннон во время одного из наших разговоров, словно задавая мне вопрос вслух. «Если бы у них была технология, которая могла бы его заменить, что было бы потеряно? Изменится человеческий опыт, но будет ли это плюсом? Или минус? Или - просто мелочь?

Нет воспоминаний навсегда: фотограф переосмысливает семейные моменты, используя старые слайды своего отца

История Фотография

#объем памяти

21 октября 2020

Грейс Эберт

Все изображения © Catherine Panebianco, предоставлено с разрешения

Джеймстаун, фотограф из Нью-Йорка Кэтрин Панебианко сжимает пространство между семейными воспоминаниями и ее нынешней жизнью в своей серии No Memory Is Ever Alone .В движущейся коллекции представлены обширные пейзажи и незанятые комнаты с постоянным вмешательством Панебианко: в каждом кадре она показывает фотографический слайд своей семьи в аналогичном месте, сопоставляя многолетнюю визуализацию с современным фоном.

Помимо того, что в моменты радости запечатлевают любимых людей (во многих случаях изображена ее мать, умершая в последние годы), фильм напоминает Панебианко о праздничной традиции. Ее отец «имел обыкновение приносить коробку слайдов, которые он фотографировал в подростковом возрасте и в начале 20-летнего возраста каждое Рождество, и заставлял нас просматривать их на старом проекторе на стене нашей гостиной, рассказывая одни и те же истории каждый год», - пишет она в заявлении. .«Это было постоянное воспоминание из детства, когда мы много переезжали, и я никогда не чувствовал, что у меня есть стабильное« место », чтобы жить и создавать воспоминания». Новые образы, пропитанные ностальгией, связывают нити семейной памяти и традиций с историями жизни ее родителей, а теперь и ее собственной.

Panebianco решила воссоздавать каждый снимок вручную, а не с помощью Photoshop накладывать один на другой. «Часть процесса, который был мне необходим, заключалась в том, чтобы найти правильное место и почувствовать, как слайды моего отца соединяются с тем, как я живу сегодня - место внутри места, воспоминание в памяти», - говорит она.

Смотрите больше снимков в No Memory Is Ever Alone на сайте Panebianco и в Instagram. (через This Isn’t Happiness)

#объем памяти

Имеют ли для вас значение такие рассказы и художники? Станьте колоссальным членом и поддержите независимые публикации в области искусства. Присоединяйтесь к сообществу читателей-единомышленников, которые увлечены современным искусством, помогите поддержать нашу серию интервью, получите доступ к партнерским скидкам и многое другое.Присоединяйся сейчас!

Амнезия: причины, симптомы и лечение

Амнезия - это когда человек больше не может запоминать или вспоминать информацию, хранящуюся в памяти. Это очень редко, несмотря на то, что это популярная тема для фильмов и книг.

Быть немного забывчивым - это совсем не то, что иметь амнезию. Амнезия означает крупномасштабную потерю воспоминаний, которые нельзя было забывать.

Сюда могут входить важные вехи в жизни, памятные события, ключевые фигуры в нашей жизни и важные факты, которые нам рассказали или научили.

Краткие сведения об амнезии

Вот некоторые ключевые моменты об амнезии. Более подробная и вспомогательная информация находится в основной статье.

  • Амнезия - это неспособность заложить новые воспоминания, вспомнить старые воспоминания или и то, и другое.
  • Другие симптомы амнезии могут включать спутанность сознания и нескоординированные движения.
  • Злоупотребление алкоголем может привести к амнезии, известной как психоз Вернике-Корсакова.
  • Амнезия может быть вызвана многими причинами, включая травмы и черепно-мозговые травмы.
  • Амнезия обычно проходит без лечения.

Людям с амнезией также трудно вспомнить прошлое, запомнить новую информацию и представить будущее. Это потому, что мы строим сценарии будущего на основе наших воспоминаний о прошлом опыте.

Наша способность вспоминать события и переживания включает в себя множество сложных мозговых процессов. Мы до сих пор не понимаем, что именно происходит, когда мы фиксируем что-то в памяти или когда пытаемся извлечь данные, хранящиеся в нашем мозгу.

Большинство людей с амнезией обычно ясны и обладают самоощущением. Однако они могут испытывать серьезные трудности при изучении новой информации, с трудом вспоминать прошлый опыт или и то, и другое.

Есть много разных типов амнезии. Ниже приведен список наиболее распространенных из них:

  • Антероградная амнезия : человек не может запомнить новую информацию. То, что произошло недавно, и информация, которую следует сохранить в кратковременной памяти, исчезают.Обычно это происходит в результате травмы головного мозга, когда, например, удар по голове вызывает повреждение головного мозга. Человек запомнит данные и события, произошедшие до травмы.
  • Ретроградная амнезия : В некотором смысле противоположность антероградной амнезии, человек не может вспомнить события, которые произошли до травмы, но он помнит, что произошло после нее. Редко и ретроградная, и антероградная амнезия могут возникать одновременно.
  • Временная глобальная амнезия : временная потеря всей памяти и, в тяжелых случаях, трудности с формированием новых воспоминаний.Это очень редко и более вероятно у пожилых людей с заболеванием сосудов (кровеносных сосудов).
  • Травматическая амнезия : потеря памяти возникает в результате сильного удара по голове, например, в автомобильной аварии. Человек может испытать кратковременную потерю сознания или кому. Амнезия обычно носит временный характер, но ее продолжительность обычно зависит от степени тяжести травмы. Амнезия может быть важным признаком сотрясения мозга.
  • Психоз Вернике-Корсакова : Продолжительное злоупотребление алкоголем может привести к прогрессирующей потере памяти, которая со временем ухудшается.У человека также могут быть неврологические проблемы, такие как плохая координация и потеря чувствительности пальцев рук и ног. Это также может быть вызвано недоеданием, особенно дефицитом тиамина (витамина B1).
  • Истерическая (фуга или диссоциативная) амнезия : В редких случаях человек может забыть не только свое прошлое, но и свою личность. Они могут проснуться и внезапно потерять представление о себе. Даже если они смотрят в зеркало, они не узнают свое отражение. Водительские права, кредитные карты или удостоверение личности не имеют смысла.Обычно это происходит из-за события, с которым разум человека не может справиться должным образом. Способность вспоминать обычно возвращается медленно или внезапно в течение нескольких дней, но воспоминание о шокирующем событии может никогда не вернуться полностью.
  • Детская амнезия (инфантильная амнезия) : Человек не может вспомнить события из раннего детства, возможно, из-за проблем с языковым развитием или некоторых областей мозга, которые не полностью созрели в детстве.
  • Постгипнотическая амнезия : События во время гипноза невозможно вспомнить.
  • Источник амнезии : Человек может запомнить определенную информацию, но не может вспомнить, как и где он получил эту информацию.
  • Феномен затемнения : Приступ сильного пьянства может оставить человека с пробелами в памяти, когда они не могут вспомнить отрезки времени во время запоя.
  • Просопамнезия : Человек не может вспомнить лица. Люди могут либо приобрести это, либо родиться с ним.

Ниже перечислены общие симптомы амнезии:

  • При антероградной амнезии нарушается способность узнавать новую информацию.
  • При ретроградной амнезии нарушается способность запоминать прошлые события и ранее знакомую информацию.
  • Ложные воспоминания могут быть либо полностью выдуманными, либо состоять из реальных воспоминаний, потерянных во времени, в явлении, известном как конфабуляция.
  • Несогласованные движения и тремор указывают на неврологические проблемы.
  • Может возникнуть спутанность сознания или дезориентация.
  • Могут быть проблемы с кратковременной памятью, частичная или полная потеря памяти
  • Человек может не распознавать лица или местоположения.

Амнезия отличается от деменции. Деменция включает потерю памяти, но также включает другие важные когнитивные проблемы, которые могут повлиять на способность пациента выполнять повседневную деятельность.

Любая болезнь или травма, поражающая мозг, могут нарушить память. Функция памяти задействует множество различных частей мозга одновременно.

Повреждение структур мозга, образующих лимбическую систему, таких как гиппокамп и таламус, может привести к амнезии - лимбическая система контролирует наши эмоции и воспоминания.

Медицинская амнезия

Амнезия в результате травмы или повреждения головного мозга.

Возможные причины:

  • Инсульт
  • Энцефалит или воспаление мозга, вызванное бактериальной или вирусной инфекцией или аутоиммунной реакцией
  • Целиакия может быть связана с амнезией, спутанностью сознания и изменениями личности
  • Кислородная депривация, как следствие , например, в результате сердечного приступа, респираторной недостаточности или отравления угарным газом
  • Некоторые лекарства, такие как снотворное, Ambien
  • Субарахноидальное кровоизлияние или кровотечение в области между черепом и мозгом
  • Опухоль головного мозга, которая влияет на часть мозга, вовлеченную в память
  • Некоторые судорожные расстройства
  • Электросудорожная терапия (ЭСТ) или электрошоковая терапия, психиатрическое лечение, при котором припадки вызываются для терапевтического эффекта, может привести к временной потере памяти
  • Травмы головы, которые может привести к потере памяти, которая обычно носит временный характер

Психологическая амнезия

Также знайте В случае диссоциативной амнезии это вызвано эмоциональным потрясением, например:

  • насильственным преступлением
  • сексуальным или другим насилием
  • военными действиями
  • стихийным бедствием
  • террористическим актом

любой невыносимой жизненной ситуацией вызывает серьезный психологический стресс, а внутренний конфликт может привести к некоторой степени амнезии.Психологические факторы стресса с большей вероятностью разрушат личные исторические воспоминания, чем мешают формированию новых воспоминаний.

Врач должен исключить другие возможные причины потери памяти, включая слабоумие, болезнь Альцгеймера, депрессию или опухоль головного мозга.

Они составят подробную историю болезни, что может быть затруднительно, если пациент не помнит. Возможно, потребуется присутствие членов семьи или опекунов.

Врачу потребуется разрешение пациента, чтобы обсудить его медицинские данные с кем-нибудь еще.

Вопросы могут включать:

  • Может ли пациент вспомнить недавние события и события в более далеком прошлом?
  • Когда начались проблемы с памятью?
  • Как они развивались?
  • Могли ли какие-либо факторы вызвать потерю памяти, например, травма головы, операция или инсульт?
  • Есть ли в семейном анамнезе какие-либо неврологические или психические заболевания?
  • Употребляет ли человек алкоголь?
  • Принимают ли они какие-либо лекарства?
  • Принимали ли они запрещенные наркотики, например, кокаин или героин?
  • Подрывают ли симптомы их способность заботиться о себе?
  • Были ли у них в анамнезе депрессия или судороги?
  • Болели ли они когда-нибудь раком?

Медицинский осмотр может включать проверку различных аспектов мозга и нервной системы, таких как:

  • рефлексов
  • сенсорная функция
  • баланс

Врач также может проверить пациента:

  • суждение
  • кратко- долговременная память
  • долговременная память

Оценка памяти поможет определить степень потери памяти.Это поможет подобрать лучшее лечение.

Чтобы выяснить, есть ли какие-либо физические повреждения или аномалии мозга, врач может заказать МРТ или компьютерную томографию или электроэнцефалограмму (ЭЭГ).

Анализы крови могут выявить наличие какой-либо инфекции или недостатка питания.

В большинстве случаев амнезия проходит без лечения. Однако при наличии основного физического или психического расстройства может потребоваться лечение.

Некоторым пациентам может помочь психотерапия.Гипноз может быть эффективным способом вспомнить забытые воспоминания.

Поддержка семьи имеет решающее значение. Фотографии, запахи и музыка могут помочь.

Лечение часто включает методы и стратегии, помогающие компенсировать проблемы с памятью.

Это может включать:

  • Работа с эрготерапевтом для получения новой информации для замены утерянных воспоминаний или использования существующих воспоминаний в качестве основы для получения новой информации.
  • Обучающие стратегии для организации информации, чтобы ее было легче хранить.
  • Использование цифровых устройств, например смартфонов, для выполнения повседневных задач и напоминания пациентам о важных событиях, когда принимать лекарства и т. Д. Может оказаться полезным список контактов с фотографиями лиц.

В настоящее время нет лекарств для восстановления памяти, утраченной из-за амнезии.

Недоедание или синдром Вернике-Корсакова могут включать потерю памяти из-за дефицита тиамина (витамина B1), поэтому целевое питание может помочь.

Цельнозерновые злаки, бобовые (фасоль и чечевица), орехи, нежирная свинина и дрожжи являются богатыми источниками тиамина.

Тревожная новая деталь в аварии Тайгера Вудса

Тайгер Вудс не помнил о своей недавней автомобильной аварии, когда он проснулся за рулем разбитого внедорожника. Фотографии: Getty Images

Тайгер Вудс , как сообщается, не помнил моменты перед своей автокатастрофой на прошлой неделе, и, согласно новым сообщениям, он вообще не помнил, что был за рулем.

Суперзвезда гольфа остается в больнице после серьезных травм ноги в результате автокатастрофы в Лос-Анджелесе, которая сейчас расследуется.

«ПРОСНУТЬСЯ»: Взрывоопасная новая теория о катастрофе Тайгера Вудса

«РАЗРУШИТЕЛЬНЫЕ НОВОСТИ»: Страхи за Тайгер Вудс после последнего обновления

45-летний мужчина был освобожден от наркотиков или алкоголя повреждение на месте происшествия после того, как присутствовавшие на месте полицейские заявили, что нет никаких доказательств, что он находился под каким-либо влиянием.

Полиция получила ордер на обыск черного ящика внедорожника Woods, в котором было обнаружено, что Woods не помнил ни вождения автомобиля, ни вообще аварии. , когда он проснулся на водительском сиденье.

В документах, полученных и переданных CNN, отмечается, что Вудс сказал офицерам, что он «не помнит» инцидента.

«Депутаты спросили его, как произошло столкновение. Водитель сказал, что не знает и даже не помнит, как водил машину», - говорится в письменных показаниях.

«Водитель лечился от травм в больнице, и там его снова спросили, как произошло столкновение. Он повторил, что не знает и не помнит, как водил машину».

Следователи не сказали, что они искали, но через несколько дней после аварии пытались определить, что заставило 45-летнего Вудса потерять контроль над автомобилем.

«Следователи продолжают расследование причин столкновения с участием г-на Вудса», - заявила депутат Трина Шредер в заявлении, отправленном агентству Reuters по электронной почте в среду.

«1 марта 2021 года они выполнили ордер на обыск для извлечения данных из« черного ящика »транспортных средств. В настоящее время нет никакой дополнительной информации о восстановленных данных ».

Вудс ехал по изогнутому спуску по шоссе, который, по словам властей, был заведомо опасным, когда роскошный внедорожник свернул на противоположную полосу движения, столкнулся с дорожным знаком и несколько раз перекатился.

История продолжается

Шериф округа Лос-Анджелес Алекс Вильянуэва заявил на прошлой неделе, что не ожидает предъявления каких-либо уголовных обвинений в связи с аварией.

Тайгер Вудс восстанавливается после операции на ноге

Вудс, который прославился как один из величайших игроков в гольф, пришлось вытащить из помятого внедорожника через разбитое лобовое стекло.

Вудс - единственный современный профессионал, выигравший все четыре основных титула в гольфах подряд, выиграв US Open, British Open и PGA Championship в 2000 году и титул Masters в 2001 году, подвиг, который стал известен как «Tiger Slam».

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *