Рубрика

На пятках трещины: причины появления, при каких заболеваниях возникает, диагностика и способы лечения

Содержание

Видео: Как бороться с трещинами на пятках

Для большинства людей трещины на пятках — это проблема, связанная лишь с внешним видом стопы. Однако в некоторых случаях они могут доставлять серьезный дискомфорт — быть болезненными и приводить к кровотечению. Врач-эндокринолог Мария Васильева рассказала в беседе с 5-tv.ru, из-за чего трескаются пятки и как с этим бороться.

Основные причины

«Места, служащие для опоры костей, например, пяточная область, подвергаются постоянным механическим воздействиям, которые усиливаются при деформации стопы, нарушении осанки, при физической активности: длительных прогулках или работе на ногах в течение суток. И чем больше и активнее это воздействие, тем быстрее клетки поверхностного слоя эпидермиса, рогового слоя, начинают делиться, утолщаться. Кожа теряет свою эластичность, нарушается ее кровоснабжение и ее чувствительность», — пояснила медик.

Профилактика и лечение

По словам эндокринолога, для профилактики трещин на пятках, необходимо носить удобную обувь, и хотя бы раз в неделю использовать увлажняющие крема и мази, содержащие мочевину и пятипроцентную салициловую кислоту.

«Если трещины уже образовались, то нужно обязательно их промывать антисептиком, например, хлоргексидином, и использовать крем или мазь с метилурацилом», — сказала Васильева.

Она отметила, что если с проблемой не получается справиться самостоятельно, то не нужно откладывать поход к врачу.

Другие причины

«Причинами кератодермии может служить гормональное нарушение, например при сахарном диабете, постменопаузе, при витаминной недостаточности, аллергических реакциях, псориазе или грибковом поражении кожи стоп. Здесь обязательно нужны препараты, которые помогут в этой болезни», — рассказала собеседница издания.

По ее словам, необходимо помнить, что системные заболевания, такие как атеросклероз сосудов нижних конечностей и варикозная болезнь, а также хроническая сердечная недостаточность, тоже нарушают кровоснабжение эпидермиса и могут способствовать гиперкератозу и образованию трещин на ногах.

«Поэтому нужно обязательно проводить правильную гигиену хотя бы раз в неделю. А также делать медицинский педикюр, использовать скрабы, увлажняющие крема и обязательно носить удобную обувь», — подытожила эксперт.

Ранее 5-tv.ru рассказал, чем опасны мозоли и как их правильно лечить.

Эндокринолог объяснила, о каких болезнях сигнализируют трещины на пятках

Для большинства людей трещины на пятках являются проблемой, связанной лишь с внешним видом стопы. Но иногда они могут доставлять серьезный дискомфорт — быть болезненными и приводить к кровотечению. Врач-эндокринолог Мария Васильева рассказала, из-за чего трескаются пятки и как с этим бороться.

— Места, служащие для опоры костей, например, пяточная область, подвергаются постоянным механическим воздействиям, которые усиливаются при деформации стопы, нарушении осанки, при физической активности: длительных прогулках или работе на ногах в течение суток. И чем больше и активнее это воздействие, тем быстрее клетки поверхностного слоя эпидермиса, рогового слоя, начинают делиться, утолщаться. Кожа теряет свою эластичность, нарушается ее кровоснабжение и ее чувствительность, — пояснила она.

Медик сообщила, что для профилактики трещин на пятках следует носить удобную обувь и хотя бы раз в неделю использовать увлажняющие кремы и мази, которые содержат мочевину и пятипроцентную салициловую кислоту.

Если же трещины уже образовались, то необходимо их промывать антисептиком, например, хлоргексидином, и использовать крем или мазь с метилурацилом, порекомендовала Васильева. Она подчеркнула, что если с проблемой не получается справиться самим, то нужно обратиться за помощью к врачу.

Эндокринолог также рассказала, что причиной образования трещин на пятках может быть гормональное нарушение, например, при сахарном диабете, постменопаузе, витаминной недостаточности, аллергических реакциях, псориазе или грибковом поражении кожи стоп.

Кроме того, системные заболевания, такие как атеросклероз сосудов нижних конечностей, варикозная болезнь, хроническая сердечная недостаточность, тоже нарушают кровоснабжение эпидермиса и могут способствовать образованию трещин на ногах, передает Пятый канал.

Главный ревматолог Москвы назвала симптомы псориатического артрита. По словам врача, в первую очередь необходимо обратить внимание на состояние ногтей. Грибок на ногтевой пластине может свидетельствовать о серьезных проблемах со здоровьем.

Поделиться в FBПоделиться в VKПоделиться в TWПоделиться в OKПоделиться в TG

Трещины пяток - лечение в ОН КЛИНИК Рязань, цена

Такая распространенная неприятность, как периодическое появление болезненных трещин на коже пяток, является одним из видов дерматитов. У страдающих от этого заболевания пациентов нарушается целостность кожи на суставе большого пальца, на пятках, в местах, где пролегают естественные складки, и в промежутках между пальцами. Это причиняет боль при ходьбе, а в особо запущенных случаях – и в состоянии покоя. Кроме того, пораженные данным заболеванием ступни выглядят достаточно неэстетично, что может заставить пациента испытывать стеснение перед окружающими в тех ситуациях, когда все находятся без обуви – например, в бассейне.

Растрескивание кожи на стопах происходит вследствие уменьшения ее эластичности и упругости. Не последнюю роль в провоцировании данного процесса играет и нарушение гидролипидного баланса в коже, а также недостаточное количество в ней эластина и коллагена.

Разновидности трещин на пятках

Различают несколько видов подобных трещин:

  • поверхностные, которые также называют эпидермальными, чаще всего безболезненны. Они затрагивают только верхний слой кожи – эпидермис – и достаточно быстро бесследно исчезают;
  • глубокие, они же – эпидермодеральные, трещины причиняют своим обладателям не только эстетический дискомфорт, но и серьезные болезненные ощущения. Они могут представлять собой глубокие разрывы кожи стоп, которые кровоточат и подолгу не затягиваются. Они затрагивают глубокие слои кожи, или дерму. Даже после полного заживления таких трещин на коже остаются рубцы.

Кроме того, различают сухие трещины, которые образуются на чрезмерно пересушенной коже, и влажные.

Факторы, провоцирующие появление трещин на коже пяток

Различают внутренние и внешние причины, приводящие к растрескиванию кожи. К внутренним относят:

  • недостаток витаминов – например, А, Е, В и др.;
  • различные гормональные нарушения, патологии эндокринной системы и сбои в обмене веществ, как, например, ожирение, диабет и т.д.;
  • различные заболевания пищеварительной и сердечно-сосудистой системы;
  • недостаточное количество жиров в рационе;
  • некоторые кожные заболевания, а также аллергические реакции;
  • отклонения в работе почек и печени;
  • нарушение естественной формы стоп и пальцев – как, например, бывает у пациентов с диагнозом «плоскостопие»;
  • воздействие на организм некоторых лекарственных препаратов.

Существует также ряд внешних факторов, провоцирующих появление трещин на стопах:

  • ношение носков, изготовленных их синтетических материалов, а также неудобной и некачественной обуви;
  • недостаточная личная гигиена;
  • грубый педикюр, травмирующий кожу;
  • отекание ступней в жаркую погоду, что приводит к нарушению кровообращения в них вследствие того, что обувь становится слишком тесной;
  • ходьба босиком по жестким поверхностям – паркету, ламинату, каменному полу;
  • слишком большое количество хлора в воде, которая используется для принятия ванны или душа, а также перепады температур – например, чередование парной и проруби.

Выявление и лечение трещин на пятках в «ОН КЛИНИК Рязань»

Если при осмотре врач-дерматовенеролог заподозрит, что к растрескиванию кожи присоединилась какая-либо вторичная инфекция, то он наверняка возьмет мазок содержимого трещины. Его исследование позволит выявить микроорганизмы, спровоцировавшие воспаление, и определить, насколько они чувствительны к лечению антибиотиками.

Если заболевание спровоцировано аллергической реакцией, то необходимо провести специальные тесты для того, чтобы дифференцировать агрессивное для данного пациента вещество и не допустить его контакта с аллергеном в дальнейшем.

Когда доктор определит причину появления трещин на пятках, он назначит эффективную схему их лечения. Если причина растрескивания кожи скрыта внутри организма, то любые попытки самолечения не возымеют эффекта. Только квалифицированный специалист может прописать по-настоящему действенные мази, крема и другие средства для смягчения кожи и заживления трещин. Такие препараты обладают противомикробным и препятствующим дальнейшему распространению воспалительного процесса действием. Сложно переоценить важность полноценного питания; если не представляется возможным получить все необходимые витамины и полезные вещества из пищи, то рекомендовано курсами принимать поливитаминные комплексы. Они непременно должны содержать в своем составе цинк, магний, витамины А, В, Е и РР.

Несмотря на то, что многие пациенты не воспринимают всерьез трещины на стопах, нарушение целостности кожи может стать воротами для проникновения в организм грибков и бактерий, которые способны спровоцировать развитие тяжелого инфекционного заболевания. Если пренебрегать лечением трещин на стопах, то вокруг них может появиться опухоль и гнойные воспаления. Предотвратить развитие всевозможных осложнений несложно – для этого достаточно всего лишь своевременно обратиться к опытному врачу-дерматовенерологу. Именно такие специалисты ежедневно ведут прием в соответствующем отделении «ОН КЛИНИК в Рязани». Они не только помогут избавиться от всех внешних проявлений этого заболевания, но и научат, как предотвратить рецидивы. Наши врачи обладают огромным опытом лечения всевозможных кожных заболеваний, например, акне, витилиго, бородавки, псориаз, экзема и себорея.

Существует ряд мероприятий по профилактике появления трещин на стопах:

  • своевременно делать педикюр, причем выполнять его максимально бережно, не допуская порезов и травмирования кожи. Лучше всего использовать мелкоабразивные пилки;
  • соблюдать правила личной гигиены – мыть стопы ежедневно не реже двух раз;
  • если кожа стоп загрубела, то следует применять увлажняющие и смягчающие кремы и мази;
  • при необходимости следует ежедневно использовать средства, препятствующие шелушению кожи стоп и появлению на ней грибка;
  • хотя бы временно отказаться от ношения туфель на шпильке и тесной обуви, а также чулок, колгот и носков из синтетических материалов;
  • при деформации пальцев и стоп использовать всевозможные ортопедические приспособления.

Трещины на пятках. Как с ними бороться?

Для многих из нас дискомфорт в ногах — привычное ощущение. Как правило, мы списываем боль на неудобную обувь или усталость после рабочего дня. Но как известно, из малого всегда произрастает большое. Поэтому легкие недомогания и дискомфорт могут привести к целому ряду проблем. Одна из которых — трещины на пятках. Мы решили выяснить, как бороться с этим «врагом» и что нужно делать, чтобы не подпустить его к себе.

Трещины на пятках могут быть спровоцированы многими нюансами. Это неудобная обувь, синтетические чулочные изделия, усталость, чрезмерная сухость кожи, а также некоторые заболевания. Следует помнить, что если такие трещины беспокоят Вас уже давно и не проходят длительное время, нужно обратиться к врачу! В обратном случае, это чревато последствиями и новыми проблемами со здоровьем.

Если же дискомфорт в пятках лишь появился, на помощь придут домашние средства ухода за ногами и разнообразные косметические препараты. Правда, трещины очень тяжело поддаются лечению, поэтому лишь регулярные процедуры помогут избавиться от проблемы.

Способы борьбы с трещинами на пятках

1. Самым эффективным домашним способом борьбы с трещинами являются ванночки. Как правило, они делаются из соли, соды и разнообразных травяных растворов. Чтобы добиться результата, процедуры необходимо делать не меньше, чем три раза в месяц. После того, как ноги распарились, можно попробовать снять ороговевший слой кожи с помощью мелкой и нежной пемзы. Альтернативой также может быть специальная педикюрная щеточка. Как только Вы сняли верхний слой, вотрите в пятки оливковое масло. Оно пропитает кожу и сделает ее крепче и здоровее.

2. Если даже после ванночки кожа остается грубой, можно сделать компресс на ночь. Он будет состоять из свежего репчатого или зеленого лука в виде кашицы. Эта процедура очень эффективна, поэтому достаточно всего двух-трех раз, чтобы кожа на пятках стала опять гладкой и нежной.

3. Чтобы подлечить и укрепить кожу, можно сделать специальную маску из свежих кабачков. Как правило, достаточно нанести смесь на 30 минут, а после этого вымыть пятки теплой водой и смазать питательным жирным кремом или питательным молочком для тела.

4. Свежий помидор или листья свежей капусты также можно использовать в борьбе с трещинами. Оставьте кусочки овоща на пятках на ночь, замотав ноги, чтобы кожа стала более гладкая и вернула свой здоровый вид.

5. Мелкие трещины можно с легкостью удалить с помощью яблока. Натрите плод на терку, положите кашицу на тряпку (из натурального материала) и приложите не надолго к пяткам.

6. Если у Вас нет аллергии на мед, нанесите продукт на лоскуток хлопчатобумажной ткани и немного подержите на пятках. Можно оставить такую смесь на целую ночь, предварительно обмотав ногу бинтом или повязкой. С утра снимите компресс, помойте ноги теплой водой, нанести питательный жирный крем и лучше всего заклейте места трещин лейкопластырем, чтобы влага и полезные элементы остались.

7. Лечить трещины на ногах можно и с помощью картофеля. Для этого отварите плоды в кожуре до мягкого состояния, а затем разомните до кашки, смешав с водой, в которой варилась картошка. В таком отваре держите пятки примерно 30-40 минут. Если же Вы захотите оставить компресс на ночь, не забудьте перед сном одеть тоненькие хлопчатобумажные носки. А утром помойте ноги теплой водой и смажьте касторовым маслом, либо питательным кремом.

8. Что касается специальных средств по борьбе с трещинами на ногах, они должны быть основаны на вазелине. Их можно приобрести в любой аптеке. Перед покупкой средства, обязательно проконсультируйтесь с врачом или фармацевтом!

9. Для профилактики трещин на ногах специалисты советуют не долго принимать ванну, а также пользоваться мягким мылом или гелем для душа. Особенно, если у Вас сухая кожа. Во время принятия ванны, можно добавлять в воду специальное смягчающее средство.

трещина на пятках, вросшие ногти, мозоли

Этим проблемам мы часто уделяем недостаточно внимания. Подчас вспоминаем о них лишь тогда, когда приходится переобуваться из сапог в босоножки. С проблемами стопы поможет справиться особый врач - подолог.

1. У мужа — ужасные трещины на пятках. Глубокие, иногда даже кровоточат. Он их постоянно чем-то лечит: то аптечными мазями, то вазелином и барсучьим жиром с календулой, а то лук и картошку прибинтовывает. Но все бесполезно. Летом эта история у него всегда обостряется. К какому врачу лучше обратиться с такой проблемой?

Причин глубоких трещин на пятках – множество. Это не только пренебрежение уходом за ногами, или, наоборот, слишком частый пилинг кожи стоп, который тоже может приводить к растрескиванию пяток, но и куда более серьезные обстоятельства. Например, это могут быть гормональные нарушения, большой вес, избыточная нагрузка при ходьбе, а также генетическая предрасположенность. Этот дефект может появиться из-за сахарного диабета, нарушения работы щитовидной железы и гастрита, псориаза или грибка кожи стоп. Поэтому с такой проблемой нужно сначала обратиться к хорошему терапевту. Он проведет осмотр, опросит пациента, и на основе этого порекомендует ему те или иные анализы, а затем направит к профильному специалисту: диетологу, эндокринологу, гастроэнтерологу или дерматологу. Никаких анализов до визита к врачу сдавать не надо – это будет пустой тратой денег.

Если трещины не связаны с посторонними заболеваниями, вылечить их поможет дерматолог. Лечение – комплексное. Помимо назначения заживляющих мазей и проведения специальных процедур, таких, как аппаратный педикюр, врач может порекомендовать применение лечебных пластырей и клея от трещин.

Также понадобится внести изменения в образ жизни. Нужно будет наладить питание (прежде всего, устранить недостаток витаминов А и Е и, возможно, железа) и обучиться правильному уходу за кожей стоп.

2. У сына сильно потеют ноги. Народные средства, дезодоранты не помогают. Что делать?

Если это явление не связано с заболеваниями эндокринной системы и другими нарушениями, то оно в принципе нормально. В медицине чрезмерную потливость называют гипергидрозом. Кстати, очень часто это временное явление, и проходит, когда проходит пора полового созревания. Но если гипергидроз продолжается, есть масса способов его лечения. Начинать рекомендуется изменения образа жизни. Нужно отказаться от горячих и острых блюд, избавиться от лишнего веса, перестать носить обувь из синтетики, которая не пропускает воздух и потому провоцирует повышенное потоотделение, и, конечно, соблюдать личную гигиену. Нужно дважды в день принимать душ и мыть ноги с мылом. Очень полезен будет контрастный душ для ног. И ножные ванночки с уксусом или корой дуба. После душа ноги надо насухо вытереть и надеть хлопковые носки. Можно дополнительно применять ароматизированные стельки для обуви и дезодоранты для ног.

А поскольку часто гипергидроз сопутствует расстройствам вегетативной нервной системы, очень эффективными могут быть занятия спортом, которые как раз и укрепляют ее.

Если ничего не помогает, надо обратиться к дерматологу. Он посоветует эффективные наружные средства или предложит сделать инъекции ботулотоксина в стопы. Его действия хватит на 3−6 месяцев.

3. У меня на одной ноге выросла огромная сухая мозоль. Знаю, что срезать бритвой ее опасно. Как ее извести?

Самостоятельно удалять мозоли таким образом нельзя, так как есть опасность занесения инфекции. К тому же натоптыш, удаленный таким варварским способом, как правило, вырастает вновь.

Если распаривание стоп в содово-мыльном растворе и обработка пемзой, а также аппаратный педикюр в салоне красоты результатов не принесли, можете попробовать мозольный пластырь с бензойной или салициловой кислотой. Его следует наклеивать на чистую сухую кожу и держать ровно столько, сколько написано в инструкции, иначе возможен ожог.

Если же мозоль долго не проходит – запишитесь на аппаратный педикюр и обратитесь к ортопеду. То, что для удаления мозоли нужно использовать жидкий азот, лазер или электрокоагулятор – мнение ошибочное. Таким образом можно бороться только с бородавками, но никак не с мозолями.

4. У меня врос ноготь на ноге. Думаю, виноваты слишком узкие туфли. Идти к хирургу удалять ноготь не хочется.

Ноготь может врастать не только и не столько от узкой, тесной и неудобной обуви, сколько от его неправильного подрезания. Многие срезают ноготь полукругом. Это неправильно и очень опасно. Идеальная форма ногтя – мягкий квадрат, лишь слегка закруглённый по углам. Слишком сильно обрезать ноготь тоже неверно – его углы обязательно должны быть на виду.

С проблемой вросшего ногтя к хирургу следует идти в последнюю очередь, только когда ситуация очень запущенная и имеется сильное воспаление. Все, что он может сделать – удалить ноготь. А это мало того, что очень болезненно и требует долгой реабилитации, так еще и не гарантирует от рецидива. Даже в Германии после такой операции рецидив происходит в 64% случаев. В салон красоты, к мастеру по педикюру тоже лучше не ходить. Вросший ноготь – проблема довольно серьезная, и с ней может справиться только врач, прошедший дополнительную подготовку по подологии (науке о стопе). К сожалению, в нашей стране официально нет такой медицинской специализацией, поэтому модным словом «подолог» часто называют себя люди, даже не имеющие врачебного диплома. Доверять свои ноги и свое здоровье таким «специалистам» рискованно, поэтому, придя к подологу, обязательно удостоверьтесь, есть ли у него диплом врача.

Современное, безболезненное и эффективное лечение вросшего ногтя заключается в установке особой ортопедической пластины, так называемой брекет-системы, которая ставится на ногтевую пластину и выпрямляет ее. При этом снимается давление пораженного ногтя на боковые валики, давая им нормально зажить.

Однако брекет-системы хорошо работают только в опытных и умелых руках, поэтому за лечением вросшего ногтя нужно обращаться в медицинское учреждение, а не в салон красоты.

Читайте также

Избавляемся от варикоза

Как избавиться от трещин на пятках? — Рамблер/новости

Сухая кожа на стопах – это не временное, а постоянное явление, поэтому трещины на пятках обычно появляются на разово, а постоянно. Перед тем, как избавиться от трещин на пятках, нужно определить, к какой стадии они относятся. Если проблема лишь в сухой коже, то решением может стать быстрый пилинг. Если же трещины появляются в течении длительного периода, то потребуются комплексные процедуры.

Стадии повреждения стоп

Огрубевшая кожа

Самая ранняя стадия, сухая кожа начинает грубеть. Решать вопрос, как избавиться от трещин пяток, рано, так как они еще не появились. Это самое лучшее время, чтобы заняться профилактическими мерами. Если ты замечаешь, что кожа на пятках становится светлой и шероховатой – это знак к тому, что нужно действовать.

Шелушение кожи стоп

В отличие от предыдущего признака, этот невозможно не заметить. Огрубевшая кожа начинает шелушиться, это очередной шаг в сторону образования трещин. С каждой стадией решать проблему становится все сложнее.

Трещины на пятках

Трещины начинают появляться по краям пятки, кожа краснеет, но болезненных ощущений пока нет. Самое время решать, как быстро избавиться от трещин на ногах, пока они не стали болезненными.

Появление зуда

Трещины становятся болезненными, причиняют постоянный дискомфорт при ходьбе. Они распространяются по всей пятке, захватывают большую площадь кожи. Если ты обнаруживаешь зуд в области пяток, то это одна из последних стадий.

Кожа начинает кровоточить

Последняя и самая неприятная стадия. Если не лечить пятки в течение долгого времени, то кожа будет не только болеть, но и кровоточить. Причина в том, что трещины стали более глубокими, теперь они повреждают не только поверхность кожи, но и глубокие слои.

Откуда берутся трещины на пятках?

Все перечисленные симптомы могут усугубляться в холодное время года в связи с увеличением раздражения на коже. Поэтому все симптомы лучше лечить до зимы, пока они не начали прогрессировать. Если несколько факторов, которые способствуют образованию трещин на пятках.

Если у тебя сухая кожа, то нужно задуматься о хорошем увлажнении и уделять несколько минут в день отшелушиванию. Сухость кожи – предвестник трещин на пятках.

Стоячая работа

Если твоя работа связана с длительным стоянием на ногах, то это тоже провоцирует появление трещин. Особенно это относится к девушкам, которые стоят на каблуках. Если отказаться от каблуков невозможно, то следует не экономить на хорошей обуви и приобрести силиконовые подушечки для более равномерного распределения веса.

Лишние килограммы – это лишняя нагрузка на ноги, от этого страдают, в том числе, и пятки. Это не главная причина, по которой стоит избавиться от лишнего веса, но одна из наиболее болезненных.

Медицинские причины

Ряд заболеваний вызывает сухость и шелушение кожи на пятках с последующим образованием трещин. К ним относятся не только заболевания кожи, как псориаз или экзема, но и мочеизнурение, проблемы с синтезом гормонов щитовидной железы.

Постоянное появление трещин на ногах при хорошем уходе – это повод посетить врача и пройти обследование.

С возрастом кожа вырабатывает меньше жиров для поддержания эластичного и упругого состояния. Кожа становится более сухой на всем теле, в частности на пятках это приводит к трещинам.

Долгое воздействие воды

Это неочевидная причина, но, если регулярно проводить в воде много времени, то вода вытянет из кожи жиры. Длительное купание приводит к сухости кожи и последующим стадиям образования трещин.

Агрессивные очищающие средства

Если мыло, которое ты используешь для ног, не содержит увлажняющих компонентов, то оно будет сушить кожу. Своевременный отказ от агрессивного моющего средства может избавить от необходимости решать проблему с трещинами на стопах.

Блок похожие статьи

Как избавиться от трещин на ногах?

Лечение трещин на ногах не занимает много времени и не требует приобретения дорогостоящих средств. Это лучшие средства для предотвращения сухости кожи ног и лечения трещин на стопах.

Отшелушивание мертвой кожи

Избавление от мертвой кожи на ногах – это необходимая профилактическая мера, самый популярный способ – это использование скраба, грубой мочалки или пемзы. Перед тем, как перейти к отшелушиванию, нужно подержать стопы в теплой воде. Кожа станет мягче и легко отойдет под воздействием пемзы или мочалки.

Средства с мочевиной

Крем для ног с мочевиной нужен каждому человеку вне зависимости от состояния кожи на пятках. Это природное вещество отлично подходит для глубокого увлажнения кожи. Выбирай средства, в которых концентрация мочевины достигает 15-20%, они встречаются как в профессиональных сериях, так и в масс-маркете.

Кокосовое масло

Еще одно натуральное средство для избавления от сухости и трещин на стопах. Коксовое масло обладает противовоспалительными, антибактериальными и противогрибковыми средствами. Наноси на чистые стопы толстый слой кокосового масла перед сном, втирай его массажными движениями. Когда часть масла впитается, надень на ноги хлопковые носки, оставь их до утра. Утром нужно просто помыть ноги, как обычно, эффект будет заметным уже после первой процедуры.

Парафинотерапия доступна не только в исполнении мастера, но и в домашнем использовании. Нужно растопить парафин в микроволновке и добавить в него кокосовое масло в пропорции 1:1. Густая паста наносится на ноги, застывает, сверху нужно надеть носки и оставить парафиновую маску на ночь. Парафин удаляет с кожи мертвые клетки, а также помогает живым клеткам кожи запечатать влагу внутри себя. Утром парафин смывается теплой водой.

Английская соль

Еще один способ, как быстро избавиться от трещин на пятках. Соль Epsom известна своими свойствами выводить из кожи токсины, улучшать циркуляцию крови, это отлично соответствует цели избавления от трещин на стопах. Раствори половину стакана английской соли в ванночке для ног, замочи стопы на 10 минут, затем обработай их пемзой.

Когда стопы должен лечить врач?

Если ты регулярно используешь перечисленные методы, но трещины на пятках появляются снова, значит, необходимо обратиться ко врачу – терапевту или дерматологу. Экстремально сухая кожа может быть признаком заболеваний, недостатка витаминов или других питательных веществ, неправильного питания.

Другие материалы по теме:

Как правильно наносить тональную основу?

Солнцезащитный крем для жирной кожи лица

Солнцезащитный крем для татуировок

Трещины на пятках (трещины на пятках)

Трещины на пятках - распространенная проблема стопы, которую часто называют трещинами пяток. Трещины на пятках возникают из-за сухой кожи и усугубляются твердой кожей или мозолями, образующимися вокруг края пятки.

Для большинства людей потрескавшиеся каблуки - это неудобство и косметическая проблема. Однако в редких случаях, когда трещины или трещины углубляются, пятки могут стать очень болезненными и кровоточить. В некоторых случаях может возникнуть вторичная инфекция.

Что вызывает трещины на пятках?

У некоторых людей кожа кажется сухой от природы, что предрасполагает их к появлению трещин.

Твердая кожа или мозоль часто возникают из-за механических факторов, связанных с тем, как люди ходят.

Продолжительное нахождение на работе или дома, особенно на твердом полу, увеличивает механическую нагрузку.

Избыточный вес увеличивает давление на нормальную жировую подушку под пяткой, заставляя ее расширяться вбок.Если кожа не эластична и не эластична, повышенное давление может вызвать ее расслоение.

Обувь или сандалии с открытой спиной также позволяют жировой подушке расширяться под пяткой, увеличивая давление на кожу.

Некоторые медицинские условия предрасполагают к сухой коже, например, диабет, активная щитовидная железа и псориаз. Такие состояния, как диабет, повышают вероятность вторичного инфицирования.

Лечение и консультации при трещинах пятки:

  1. Нанесите хороший увлажняющий крем, специально предназначенный для стопы, который я могу порекомендовать для легких случаев, крем акилеин или для более проблемных случаев, бальзам для пяток flexitol
  2. В легких случаях можно использовать пемзу или пяточный рашпиль для уменьшения толщины твердой кожи или мозолей.
  3. Если трещины на пятке представляют собой особую проблему, избегайте обуви и сандалий с открытой спиной и покупайте те, у которых есть задник.
  4. Ортопед удалит мозоль вокруг пятки и уменьшит ее толщину, особенно там, где обычно возникают трещины
  5. Если трещина очень глубокая, ортопед может стянуть ее вместе с помощью ленты
  6. Недавно для лечения серьезных или множественных трещин был разработан кожный клей, который очень эффективен при лечении этого состояния.
  7. Если трещина инфицирована, врач-ортопед сначала лечит инфекцию, а когда она находится под контролем, стремится залечить трещину
  8. В случае хронической трещины на пятке ортопед может назначить стельки, ортезы или пяточные чашки. Они могут быть очень эффективными при регулярном использовании.
  9. Регулярная рутинная подиатрия - отличный метод лечения пяточных трещин и предотвращения их появления симптомов


Сухие и потрескавшиеся пятки - признак диабета?

Могут ли болезненные, сухие, потрескавшиеся пятки быть признаком более серьезной проблемы, чем просто неприглядный косметический дефект? Ответ положительный.

Хотя сухие, потрескавшиеся пятки могут быть результатом ряда факторов, таких как воздействие холода, обезвоживание, слишком долгое пребывание в горячей ванне и / или душе и использование твердого мыла, трещины на пятках также могут быть одними из первых. признаки диабета или проблемы с щитовидной железой.

Основное диабетическое заболевание может вызывать нарушение работы потовых желез, а также неконтролируемый уровень сахара в крови. Это может привести к повреждению нервов стопы, известному как периферическая невропатия, которая ограничивает кровоток и кровообращение.Невропатия увеличивает риск появления сухой кожи и трещин на пятках.

Трещины на пятках также могут быть результатом того, что ваша щитовидная железа не регулирует гормональный фон должным образом. Щитовидная железа помогает контролировать скорость метаболизма, артериальное давление, рост тканей, развитие скелета и нервной системы. Когда ваша щитовидная железа не работает, ваша кожа может высыхать и вызывать трещины на пятках ног.

Существует множество безрецептурных средств для лечения трещин на пятках и облегчения связанной с ними боли, например, лосьон, специально разработанный для ног и трещин на пятках.Однако, если ваше состояние не улучшается после попытки лечения в домашних условиях, вам следует подумать о том, чтобы записаться на прием к ортопеду, чтобы оценить ваши пятки.

Помните, что открытые трещины или трещины могут позволить бактериям проникнуть в ваш кровоток и вызвать инфекцию, что приведет к дальнейшим осложнениям со здоровьем.

Если вы готовы записаться на прием к одному из наших ортопедов, нажмите здесь! Вы также можете позвонить в любой из наших трех офисов, удобно расположенных в Пьемонтской триаде.

Заявление об отказе от ответственности: Информация и другой контент, представленные в наших блогах, видеороликах или в любом другом контенте или связанных материалах, не предназначены и не должны рассматриваться как медицинский совет, а также не являются заменой профессиональной медицинской экспертизы или лечения. Чтобы получить полный отказ от ответственности, нажмите здесь.

Почему каждое лето у меня сохнут и трескаются ноги?

Нет ничего лучше, чем надеть носки и чулки и почувствовать сухость кожи вокруг пяток или стоп слишком сухой .

В то время как для некоторых это означает лишь небольшой дискомфорт и неудовлетворенность внешним видом своих ног, для других это серьезная проблема со здоровьем с серьезными рисками. Вот почему сухая кожа и трещины на пятках больше всего влияют на нас летом и что вы можете начать делать сегодня, чтобы помочь своим ногам.

Первое: какое отношение лето имеет к потрескавшимся пяткам и сухой коже?

Подумайте, какую обувь вы носите в эти жаркие летние месяцы.Это похоже на сандалии и стринги? Босиком на пляже и на заднем дворе? Ага, мы тоже. Это означает, что закрытая обувь больше не защищает наши ноги от непогоды, а хорошая обувь меньше поддерживает их, поэтому риск высыхания и трещин на пятках резко возрастает. Летняя жара также делает нас более уязвимыми к обезвоживанию и отсутствию восьми стаканов в день, что также может способствовать сухости кожи.

(Не поймите нас неправильно - потные ноги в толстых носках и зимних ботинках тоже имеют свои недостатки - например, повышенный риск заражения стопы спортсмена и грибковых инфекций ногтей.Но мы приберем на следующую зиму!)

… А почему кожа на ногах становится сухой и потрескавшейся?

Ваши каблуки поглощают удары. Они являются первой частью стопы, которая соприкасается с землей, и поэтому они принимают на себя большой вес и давление на каждом шаге, когда вы двигаетесь вперед, и остальная часть вашей стопы медленно соприкасается с землей. Наши ступни должны эффективно поглощать силы, адаптироваться к земле под ними и выдерживать большое давление и трение, не ломаясь.

Когда ступни подвергаются чрезмерному давлению и трению в течение длительных периодов времени, в вашем теле запускается биологическая реакция, которая в основном гласит: « ступни находятся под гораздо большим давлением, чем обычно. Мы (ваше тело) не хотим, чтобы в результате кожа ломалась или рвалась, поэтому нам нужно усилить защиту в нижней части ступней ”. В результате ваша кожа утолщается и образует мозоли в зонах повышенного давления.

Каллюс - это, по сути, омертвевшая кожа - у нее нет нервов, кровоснабжения или других сосудов.Эта мозоль образует дополнительный защитный слой, толщина которого зависит от того, насколько сильно эта часть стопы подвергалась давлению. Иногда это может казаться маленьким болезненным камешком, особенно если он находится в области подушечки стопы или пальцев ног. Что касается пяток, то обычно они охватывают всю пятку, с дополнительной толщиной на внешнем крае пятки, где пятка сначала ударяется о землю, когда вы идете.

По мере того, как мозоль накапливается и кожа сохнет, она становится твердой и упругой - больше не эластичной и влажной.По мере того как давление продолжается, толстая и твердая мозоль растрескивается. Это известно как потрескавшиеся каблуки .

Итак, если кожа мертвая, в чем вред?

Помимо дискомфорта, боли и трудностей с подгонкой обуви, которая может иметь значительно увеличенную толщину пятки, когда внешняя мозолистая кожа трескается, существует значительный риск того, что она также повредит здоровую живую ткань под трещинами. Если у вас кровотечение из трещин, это уже происходит.

Всякий раз, когда у вас открыта рана в результате трещин на пятках, вы уязвимы для инфекции - то, что ваше тело старалось предотвратить в первую очередь. Часто между трещинами очень сложно попасть и очистить их должным образом - и если вы часто ходите в сандалиях или босиком, то весьма вероятно, что в трещины попадут грязь и бактерии.

Трещины также имеют неровные края, которые зацепляются за носки, поэтому, если вы быстро снимете или наденете носки, вы можете потянуть трещины и создать новые разрывы и разрывы на коже.

Это делает трещины на пятках особенно опасными для людей с нарушенным кровообращением и такими ощущениями, как диабетики.

Когда ваше кровообращение или ваши ощущения не такие, как раньше, трещины на пятках становятся еще более опасными. Это связано с тем, что ваше тело не лечит раны и не борется с инфекцией так эффективно, как раньше, что открывает перед вами ряд потенциальных осложнений. Когда ваши ощущения, то есть способность чувствовать, также нарушены, тогда у вас может быть кровотечение или инфицированная трещина в пятке, а вы даже не подозреваете об этом.

Уход за потрескавшимися пятками и сухой кожей

Если у вас появились трещины на пятках, особенно если есть какие-либо признаки кровотечения или инфекции, мы можем помочь вам почувствовать себя значительно лучше за один прием, уменьшив ваши трещины и мозолистую кожу до гораздо более управляемого уровня - и тот, в котором любые увлажняющие кремы или кремы с мочевиной могут быть максимально эффективными.

Это делается за один прием с использованием комбинации хирургического скальпеля для обработки кожи и шлифовки кожи для ее разглаживания.Не волнуйтесь - , так как мы работаем над омертвевшей кожей, процесс абсолютно безболезненный и безопасный.

После этой процедуры вы можете лучше контролировать сухость кожи и трещины:

- Увлажнение ног не реже одного раза в день , предпочтительно два раза в день, утром и вечером. Крем лучше всего впитается сразу после горячего душа, поэтому держите крем для пяток на туалетном столике, чтобы помнить

.

- Убедитесь, что ваш бальзам для пяток содержит мочевину , поскольку доказано, что он помогает вам быстрее добиваться лучших результатов

- Носите носки на ночь , чтобы удерживать влагу от крема, который вы наносите перед сном

- Как можно чаще носите хорошие поддерживающие сандалии в течение всего лета.Рекомендуются ортопедические сандалии и сандалии со встроенной опорой для пятки и свода стопы

- Оставайтесь увлажненными - чтобы ваша кожа оставалась эластичной и удерживала влагу

- Лечите причину, а не только симптомы . Помните: если давление на пятки является основной причиной ваших симптомов, то мозоли и трещины на пятках, скорее всего, будут возвращаться, если с этим не бороться. Обратитесь к ортопеду, чтобы убедиться, что вы лечите причину, а не только симптомы.

Не пытайтесь удалить наросты мозолей дома .Мы видели бесчисленное количество людей, которые пытались это сделать и нанесли дальнейшие повреждения ногам и пяткам - до такой степени, что им стало больно ходить или нести тяжесть из-за образовавшейся раны. Доверьте это нам - мы делаем это по несколько раз каждый день!

Трещины на пятках? Мы здесь, чтобы помочь

Sole Motion Podiatry гордится тем, что является ведущим экспертом по здоровью стопы Point Cook. Запишитесь на прием, чтобы легко и просто устранить эти трещины. онлайн здесь или позвоните нам по телефону 1300-FX-FEET .

Туфли с трещинами на каблуках | Диабетики | Доктор стопы для диабетиков

Трещины на пятках - частая проблема стопы; У 20% взрослых в США кожа на ступнях становится потрескавшейся. Для большинства людей трещины на пятках не являются серьезной проблемой, и, хотя они могут вызывать дискомфорт и боль, они, как правило, легко поддаются лечению. Однако для диабетиков трещины на пятках могут быть гораздо более опасными.

Диабет может означать двойные проблемы для ваших ног. Во-первых, диабет может снизить приток крови к ногам, лишив их кислорода и питательных веществ.Это затрудняет заживление волдырей, язв и порезов. Во-вторых, диабетическое повреждение нервов, называемое периферической невропатией, может вызвать онемение стоп. Когда вы не чувствуете порезов и волдырей, у вас больше шансов получить язвы и инфекции.

Что такое пяточные трещины?

Пяточные трещины - обычное явление для всего населения, но у диабетиков они могут вызвать серьезные проблемы, если с ними не бороться эффективно. Трещины - это трещины или трещины на коже, которые часто доходят до внутренних слоев кожи.Они часто болезненны при надавливании на пятку, например при стоянии. Они могут часто кровоточить, и как только трещина открывается, часто бывает трудно заставить два края трещины снова срастаться. Это может привести к серьезной инфекции кровотока.

Что вызывает трещины на пятке?

Трещины - признак сухости кожи. Сухая кожа может быть вызвана факторами, не связанными с диабетом, включая жаркую погоду, недостаточный уход за кожей, а также абразивные чулочно-носочные изделия или сандалии.Однако у диабетиков кожа часто более сухая, чем у остального населения, из-за потери иннервации или нервного питания потовых желез стоп. Диабетики, страдающие невропатическим поражением, могут не сразу заметить эти трещины. Если трещины не будут обнаружены до тех пор, пока они не станут достаточно серьезными, они могут заразиться. Если инфекции не лечить слишком долго, в крайних случаях может потребоваться ампутация.

Профилактика пяточной трещины

Профилактика трещин стопы важна у пациентов с диабетом, поскольку эта патология представляет собой один из факторов риска развития язвы стопы.Таким образом, диабетику очень важно проверять свои ноги каждый день. Даже если вы не испытываете боли, ежедневная проверка ног поможет вам обнаружить проблему до того, как она станет серьезной. Проверьте каждую часть стопы, в том числе между пальцами ног. Воспользуйтесь зеркалом или попросите о помощи, если вы не можете увидеть все точки самостоятельно. При осмотре ног обратите внимание на порезы, язвы, пятна, отеки, волдыри, теплые пятна и любые другие отклонения. Вымойте ноги теплой водой, а затем увлажните. Хороший увлажняющий крем сохраняет кожу эластичной и, таким образом, помогает предотвратить образование трещин.Работайте с командой Corona Foot and Ankle, чтобы составить план самопомощи при диабете, который представляет собой план действий по уходу за диабетической стопой. Это будет включать в себя ежедневные самопроверки в дополнение к запланированным посещениям подиатрии.

Лечение

Если при ежедневном осмотре ухода за собой вы обнаружите небольшую трещину на пятке, усилите увлажнение. Если в течение следующих нескольких дней улучшения не наступит или ситуация начнет ухудшаться, обратитесь к специалисту. Трещины стопы могут быть очень опасными для диабетиков, не рискуйте.В случае сомнений обращайтесь к нашим опытным ортопедам в Corona Foot and Ankle. Ранняя диагностика и лечение могут помочь справиться с симптомами и предотвратить дополнительные осложнения.

Ваши ноги - основа вашей независимости. Уход за ногами - это забота о себе. Выделяйте время, чтобы поддерживать их здоровье каждый день, и обязательно назначьте регулярные осмотры у ортопеда.

Свяжитесь с нами ЗДЕСЬ, чтобы назначить первый визит и узнать, как мы можем помочь в лечении ваших подиатрических проблем.

Резюме

Название статьи

Трещины на пятках и риски для диабетиков

Описание

Вы страдаете диабетом и страдаете от неудобных трещин на пятках? Для большинства людей это простое заболевание, но для диабетиков риски могут быть намного выше.Предотвратите ампутацию или заражение крови сегодня с помощью обследования диабетической стопы на коронарной стопе и лодыжке.

Автор

Доктор Арти Чопра Амин

Имя издателя

Корона стопы и голеностопного сустава

Логотип издателя

Туфли с трещинами на каблуках | Специалист по ногам Торонто

Что такое трещины на пятках?

Трещины на пятках (или трещины на пятках) - очень распространенная проблема стопы, которая возникает, когда кожа на задней и нижней части пятки становится слишком сухой и трескается.Обычно это не серьезно, но может вызвать боль и раздражение. Иногда трещины могут быть очень глубокими и кровоточить, что, если игнорировать их, может привести к инфекции.

К счастью, трещины на пятках можно очень легко и эффективно вылечить домашними средствами или специалистом по стопам.

Каковы симптомы трещин на пятках?

Наиболее частые симптомы трещин на пятках:

  • Твердая, гипсовая кожа на пятке
  • Видимые трещины на пятке
  • Мозоли на кайме вокруг пятки
  • Кровотечение
  • Боль в пятке
  • Отек / воспаление
  • Покраснение на пятке
  • Сухая кожа

Если у вас диабет, очень важно, чтобы при появлении симптомов лечение трещин на пятках проходило у мануального терапевта.Необработанные трещины могут сделать ваши ступни уязвимыми для инфекций и язв.

Чтобы записаться на прием к одному из наших практикующих, используйте форму бронирования ниже или позвоните по телефону 416-769-FEET (3338). Чтобы стать пациентом нашей клиники, направление не требуется.

Что вызывает трещины на пятках?

Трещины на пятках появляются, когда кожа на пятках становится слишком сухой или мозоли становятся слишком толстыми. Накапливается омертвевшая кожа, и кожа трескается или «трескается». Если не восстановить влагу в пятке, трещины могут разрастаться и кровоточить.Это может быть довольно болезненно. Открытые трещины также уязвимы для заражения.

Трещины на пятках могут быть у любого человека, хотя они чаще встречаются у женщин, чем у мужчин. Они могут быть вызваны или способствовать:

  • Сухая кожа
  • Холодная погода (вызывающая сухость кожи)
  • Кожные аллергии и состояния, вызывающие воспаление кожи
  • Различные кожные заболевания, вызывающие сухость кожи, например псориаз
  • Истощение жировой прослойки под пяткой

Как лечить трещины на пятках?

Лечение трещин на пятке может включать:

  • Увлажните ступни бальзамом или кремом на масляной основе. Поскольку трещины на пятках чаще всего возникают из-за сухой кожи, увлажнение - это первый и главный способ вылечить большинство случаев трещин на пятках.
  • Нанесите химический эксфолиантный крем
  • Вымойте ноги нежным увлажняющим мылом
  • Обычное отшелушивание стоп, предотвращающее образование огрубевшей сухой кожи
  • Стельки, отпускаемые без рецепта, для дополнительной амортизации под пяткой
  • Хиропод (специалист по стопам) может вылечить трещины на пятках, удалив мозолистую кожу вокруг трещин, чтобы восстановить эластичность кожи, а также снять нагрузку на пятки, чтобы помочь трещинам закрыть.

Наша клиника стопы в Торонто открыта шесть дней в неделю и предлагает широкий выбор продуктов, чтобы вылечить ваши потрескавшиеся каблуки . Вам не нужно направление, чтобы стать пациентом нашей клиники стопы.

Почему у меня трескаются пятки?

Факторы, которые могут увеличить риск развития трещин на пятках:

  • Сильно сухая кожа
  • Холодная зимняя погода (вызывающая сухость кожи)
  • Частое принятие очень горячей ванны или душа (горячая вода сушит кожу)
  • Использование жесткого мыла для мытья ног (жесткое мыло и моющее средство повреждают естественный защитный барьер кожи)
  • Диабет (вызывает нарушение кровообращения.Диабет также ослабляет иммунную систему организма, что может препятствовать заживлению трещин).
  • Заросшие мозоли на пятках

Как предотвратить трещины на пятках?

Вот различные решения по уходу за ногами для предотвращения трещин на пятках:

  • Увлажняйте ноги кремом на масляной основе
  • Избегайте чрезмерно горячей ванны или душа
  • Вымойте ноги нежным увлажняющим мылом
  • Регулярный отшелушивание стоп для предотвращения образования огрубевшей сухой кожи
  • Избегайте использования мочалки, пемзы или пилки для сухих ног
  • Если у вас сухие ступни и пятки, не стойте слишком долго.Чрезмерное давление на пяточную подушечку (амортизирующая подкладка под пяткой) может привести к тому, что ломкая кожа, потерявшая эластичность, расширится и потрескается.
  • Регулярно посещайте мануального терапевта (специалиста по стопам) для обычного удаления мозолей вокруг пяток. Это восстанавливает эластичность кожи, помогает предотвратить будущие разрывы кожи и снижает риск заражения.
  • Рекомендации по кремам для ног и средствам по уходу за ногами можно получить у мануального терапевта

Специалисты по стопам и высококвалифицированный персонал нашей клиники могут дать вам отличный совет о том, как вылечить каблуки . Чтобы записаться на прием, позвоните нам по телефону 416-769-3338 или воспользуйтесь нашей онлайн-формой.

Трещины пятки и диабетические стопы

Трещины пятки - это трещины в пятках стоп. Они случаются, когда кожа на нижних краях пяток становится сухой и твердой из-за недостатка влаги. Трещины пяток могут стать глубокими, болезненными и даже кровоточить.

Симптомы пяточной трещины

Пяточные трещины могут проявляться различными симптомами в зависимости от тяжести состояния.Некоторые симптомы трещин:

  • Утолщенная кожа вокруг трещин на пятках
  • Коричневое или желтое изменение цвета пяток
  • Боль при ходьбе или давлении на пятки
  • Трещина или расслоение кожи пятки
  • Кровотечение из трещин на пятках
  • Открытая рана или язва на пятках

Факторы риска трещины пятки

Трещина пятки может развиться у любого человека. Существуют определенные факторы риска, которые могут привести к трещинам пятки, например:

  • Возраст
  • Ожирение
  • Малоактивные потовые железы
  • Ходьба босиком или в обуви, например сандалиях
  • Заболевание, такое как диабет или заболевание щитовидной железы, которое может вызывать сухость или утолщение кожи
  • Имея ослабленную иммунную систему
  • Жизнь в сухом и жарком климате
  • Принятие горячего душа или ванны
  • Использование жесткого мыла

Трещины пятки и диабет

Пяточные трещины часто возникают у людей с диабетом.Диабет может повредить нервы стоп. Повреждение нервов приводит к тому, что ступни не могут потеть и обеспечивать ступню необходимой влажностью. По этой причине у людей с диабетом часто бывает сухая кожа на ногах.

Трещины на пятках могут привести к глубоким язвам и открытым язвам на пятках, которые чрезвычайно опасны для диабетиков, так как они легко могут инфицироваться. Это может вызвать серьезные осложнения и даже ампутацию.

Профилактика и лечение пяточных трещин

Профилактика является ключевым моментом, когда речь идет о трещинах пяток.Некоторые советы по профилактике, которые следует учитывать:

Увлажнение.

Держите ноги увлажненными, применяя лосьон ежедневно. Обратите особое внимание на пятки и наносите увлажняющий крем утром и вечером. Вы можете носить носки поверх ног после нанесения увлажняющего крема во время сна, чтобы лосьон оставался на ногах. Попробуйте выбрать густой увлажняющий крем, содержащий такие ингредиенты, как мочевина или салициловая кислота.

Носите подходящую обувь.

Носите обувь, которая поглощает удары и защищает ноги.Обувь, такая как сандалии или с открытой спиной, может сушить пятки. Не ходите босиком, так как это может повредить и вызвать сухость ног и пяток. Носите тапочки в помещении, чтобы защитить и смягчить ноги.

Отшелушивание.

Используйте пемзу, как только пятки станут толстыми и сухими, чтобы отшелушить омертвевшие клетки кожи. Вы также можете использовать скраб для пяток, чтобы удалить омертвевшую кожу и сохранить мягкость пяток.

Используйте ортопедические вкладыши для пятки.

Ортопедическая вставка, такая как пяточная чашка, может быть помещена внутрь обуви для защиты пяток и уменьшения нагрузки на ступни, которая может привести к образованию трещин на пятках. В зависимости от ваших потребностей вставку можно купить без рецепта или изготовить по индивидуальному заказу вашим ортопедом.

Регулярно проверяйте свои ступни.

Регулярно осматривайте ступни и ищите признаки трещин на пятках. Для достижения наилучших результатов рекомендуется лечить любые трещины или трещины до того, как они станут хуже.Немедленно обращайтесь за помощью в случае незаживающих ран или глубоких кровоточащих трещин.

Если у вас серьезные трещины, ортопед может удалить толстую кожу на пятках с помощью специального инструмента. Кроме того, трещину пятки можно перевязать лентой или перевязкой, чтобы предотвратить дальнейшее растрескивание или повреждение. Все люди индивидуальны, поэтому лечение будет зависеть от серьезности трещин и любых других заболеваний, которые могут у вас быть.

Вам нужен заботливый и опытный ортопед?

Если ваши пяточные трещины глубокие, кровоточащие или инфицированные, обратитесь в наш офис для оценки.Вы можете связаться с нами онлайн, чтобы назначить встречу, или позвонить напрямую в один из наших удобных офисов в Эль-Пасо. Чтобы связаться с нашим ортопедическим кабинетом Sierra Tower Building, позвоните по телефону 915.533.5151. Вы можете найти маршруты проезда здесь. Чтобы связаться с нашим ортопедическим отделением George Dieter Drive, позвоните по телефону 915.856.3331. Схема проезда доступна здесь.


Cracked Heels - полная информация из ePodiatry

Что такое трещины на каблуках:

Трещины на пятках - обычное дело проблемы, которые часто называют трещинами пяток.Потрескавшиеся каблуки обычно вызваны сухой кожей (ксероз) и усложняются если кожа вокруг пятки толстая (мозоль). Для большинства люди, это неприятность и косметическая проблема, но когда трещины или трещины глубокие, на них больно стоять и кожа может кровотечение - в тяжелых случаях может заразиться.

Что означает потрескавшаяся пятка выглядит так:

The кожа обычно сухая и может иметь толстую мозоль, которая выглядит как желтый или темно-коричневый обесцвеченный участок кожи, особенно вдоль внутренняя граница пятки.Трещины на коже обычно очевидны.

Что такое симптомы трещин на пятках:

Если трещины достаточно сильные, будет боль при нагрузке, этого нет, когда вес снижается.Края или обод вокруг пятки обычно будет более толстый участок кожи (мозоль). Обычно симптомы ухудшаются при ношении обуви с открытой или тонкой подошвой.

Причины трещины на каблуках:

Некоторые люди склонны иметь естественно сухую кожу что предрасполагает их к трещинам.Утолщенная сухая кожа (мозоль) вокруг пятки, которая с большей вероятностью потрескается, часто бывает из-за механических факторы, которые увеличивают давление в этой области (например, ваша походка).

Другое Факторы, которые могут быть причиной трещин на пятках, включают:

  • длительное стояние ( на работе или дома, особенно на тяжелых этажи )
  • имеет избыточный вес ( это увеличивает давление на нормальный жировая подушечка под пяткой, из-за которой она расширяется вбок - если кожа не эластичная и гибкая, давление на растрескивание высокий )
  • открытая спина на обуви ( это позволяет жир под пятка расширяется вбок и увеличивает давление до трещины )
  • некоторые медицинские состояния предрасполагают к высыханию кожи ( например, вегетативная нейропатия у людей с диабетом приводит к снижению потоотделения; недостаточная активность щитовидной железы снижает скорость обмена веществ в организме и наблюдается уменьшение потоотделения, что приводит к сухости кожа )
  • кожные заболевания ( например, псориаз и экзема )

Другой способ взглянуть на это:

рассмотреть помидор на скамейке... когда давишь на него сверху, он хочет расширяться в стороны ... со временем кожа трескается. Это то, что происходит с нормальной жировой подушечкой под пяткой ... поскольку вес вашего тела толкает вниз, жир хочет расширяться вбок и давление на кожа растрескиваться увеличена. Если вес слишком велик ( например, длительное стояние ) и кожа не эластичная ( например, мозоль и / или сухой ), и ничто не помогает удерживать жировую подушечку под стопа ( например, обувь с открытой спинкой )... вы поняли ?

Самолечение для трещин на каблуках:

Применение увлажняющий крем на масляной основе два раза в день действительно важен чтобы разобраться с этой проблемой. Пемзу можно использовать для уменьшения толщина твердой кожи.Посмотрев на аналогию с `` помидором '' выше должно быть очевидно, почему важно избегать открытых туфли или туфли на тонкой подошве.

Никогда попробуйте уменьшить твердую кожу самостоятельно с помощью бритвенного лезвия или пары ножниц. Есть риск развития и заражения инфекцией. слишком много.

Проверить сайты ниже, чтобы купить продукты, которые помогут вам в самоуправлении.Все они содержат смягчающие вещества и пемзу.

Книга на натуральном Foot Care для лечения трещин на пятке. Нажмите здесь ...

Другие рекомендуемые книги по уходу за ногами:

Книга для ног - Помощь при чрезмерной нагрузке, злоупотреблении и заболевании ногами

Книжка для ухода за ногами

Ортопедическая клиника Управление трещинами на пятках:

Ортопедическое лечение трещин на пятках может включать следующее:

  • расследование причина проблемы, поэтому ее можно устранить

  • удаление твердой толстой кожи с помощью дебридинга это (часто трещины не заживают, если не снимать кожу).Возможно, это потребуется делать на регулярной основе. Регулярное обслуживание может быть лучшим способом предотвратить проблему.

  • , если очень больно, можно использовать ленту для "удерживать" трещины вместе, пока они заживают (программа обслуживания после этого очень важно предотвратить повторение).

  • рецепт и советы по самым соответствующий увлажняющий крем или смягчающее средство.

  • советы по обуви и уходу за собой проблема.

  • Стельки

    могут быть использованы для изменения вашего образа жизни. ходить, чтобы предотвратить развитие толстой кожи (они показаны в случаях мозолей пятки и подходят не для всех случаев).

  • пятка может использоваться для удержания жировой подушечки от расширения вбок.Его можно носить в обуви. очень эффективен в профилактике при регулярном использовании.

  • в редких случаях некоторые ортопеды и дерматологи использовали тканевый «клей», чтобы скрепить края кожи, так что трещины могут зажить.

Ссылки актуальность для потрескавшейся пятки:

Найти Ортопед

Книги пешком проблемы

Спросить вопрос на форуме Foot Health о потрескавшейся пятке

Фут средства по уходу

Обсуждения

Podiatry Arena на Heel Fissures

Купить товары здесь, чтобы помочь потрескавшейся пятке:

США И Канада:

Великобритания И Европа:

Австралия & NZ:

Ожидается

ePodiatry является исключительно источником информации о потрескавшейся пятке и должен ни в коем случае не может рассматриваться как замена экспертизы здоровья профессиональный.Мы рекомендуем обратиться за профессиональной консультацией по поводу трещин. пятки и все проблемы с ногами, прежде чем приступить к какой-либо форме самоуправления лечение или лечение трещины на пятке. Ни содержание или любая другая услуга, предоставляемая через ePodiatry, предназначена для полагались на медицинский диагноз или лечение. Не откладывайте поиски совет врача по поводу трещин на пятках из-за чего-то видели на ePodiatry.

2003. Информация, содержащаяся на этой странице о трещинах на каблуках, подлежит к авторскому праву. Никакой части информации о потрескавшейся пятке содержащиеся на этой странице, могут быть воспроизведены в любой форме без разрешения ePodiatry.

Треснувший каблуки

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *