Рубрика

Муж обзывает и унижает: Что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает? Советы психолога

Содержание

Что делать, если муж оскорбляет и унижает: советы психолога

Что делает женщина чаще всего, когда устает терпеть нападки мужа? Обращается за советом к тем, кому доверяет. В роли домашнего психотерапевта могут выступать подруги, мама или сестра. Советы оказываются совершенно разными — от «Зачем тебе это терпеть, найдешь другого!» до «Не бьет же, где ты другого найдешь?». Другая дорога ведет к психологу в надежде понять, что делать, чтобы изменить отношение мужа к себе, стоит ли терпеть такое ради сохранения семьи или начать новую жизнь без мужа…

0 12076 19 Марта 2018 в 09:36

Автор публикации: Земфира Туктамышева , химик-аналитик

Классики со своими «Что делать?» и «Быть или не быть?» беспомощно теряются перед моим вопросом: что делать, если муж постоянно оскорбляет? Идти домой не хочется, и не идти нельзя — только хуже будет.

Кажется, стараешься как лучше, а получаешь опять порцию оскорблений.

Хочет порядка в доме — сделала генеральную уборку. Узнала, что я «бестолковая идиотка», потому что выкинула его старые стоптанные тапки. Обиделась и ночью отвернулась к стенке, спиной выдержала сдобренные матом отзывы о моей сексуальной сущности.

Уже хочется завыть: «Мой милый, что тебе я сделала?»

Муж оскорбляет и унижает — советы психолога

1. Советы доморощенных «психологов»

Что делает женщина чаще всего, когда устает терпеть нападки мужа? Обращается за советом к тем, кому доверяет. В роли домашнего психотерапевта могут выступать подруги, мама или сестра. Советы оказываются совершенно разными — от «Зачем тебе это терпеть, найдешь другого!» до «Не бьет же, где ты другого найдешь?». Но выговорилась, поделилась наболевшим — и вроде полегчало, авось все наладится.

2. Традиционная психология о причинах происходящего

Другая дорога ведет к психологу в надежде понять, что делать, чтобы изменить отношение мужа к себе, стоит ли терпеть такое ради сохранения семьи или начать новую жизнь без мужа. Первое, что советует традиционный психолог, — не теряя времени, разобраться в причинах, способных провоцировать оскорбления со стороны супруга в адрес жены:

  • кризис отношений;

  • появление любовницы;

  • желание самоутвердиться за счет унижения супруги;

  • комплексы из детства и другие.

3. Что делать — советы психолога

В ответ на вопрос «Что делать?» психологи советуют женщинам привести себя в порядок: экстравагантная одежда даже дома, прическа, фигура, восстановленная фитнесом… Считается, что с помощью этих «нехитрых» ухищрений удастся заставить мужа сменить оскорбления на комплименты. Непременно всколыхнуть в нем чувство ностальгии для усмирения агрессии. Прогуляться давно забытыми маршрутами, пересмотреть давние фотографии, напомнить о прежних чувствах, что в свое время связали двоих в одно целое. Спокойно поговорить, рассказать о душевной боли, возникающей оттого, что он хамит и матерится.

Ожидается, что это должно вызвать в нем чувство стыда за то, что он делает. Возможно, в каких-то случаях подобная тактика поведения будет эффективна, если муж сам озабочен вопросом восстановления гармоничных отношений в семье, а подобное его поведение было вызвано какими-то временными сложными обстоятельствами в жизни. Однако, если муж постоянно унижает и оскорбляет жену и не собирается меняться, без понимания скрытых причин происходящего невозможно понять, что делать.

Муж постоянно кричит и оскорбляет жену — разбираемся системно

1. Системно-векторная психология о вербальном садизме

Разобраться, почему муж кидает в сторону жены унизительные слова, поможет системно-векторная психология Юрия Бурлана.

Склонность оскорблять и унижать словом может проявиться у человека с анальным вектором, если он в состоянии тяжелой неудовлетворенности. При том что природой он обеспечен всеми необходимыми качествами лучшего мужа и отца. Для него семья — главная ценность, но именно с ним может случиться и обратное, когда мужчина орет и оскорбляет женщину.

Неважно, высказывается муж унизительно по поводу внешности жены или грозится забрать ребенка в случае развода, — это вид вербального домашнего насилия. Ни встречной агрессией, ни затравленным молчанием мужа не успокоить, ситуации в семье не улучшить.

Чтобы точно оценить ситуацию и решить проблему домашнего насилия, необходимо с помощью системно-векторной психологии «заново познакомиться» со своим мужем, узнать его психику. Это позволит понять причины, вызывающие такое его поведение.

2. Почему муж обзывает жену?

Мужчине с анальным вектором необходимо ощущать себя главой семьи, гордиться ею, чувствовать уважение со стороны членов семьи и окружающих. Однако не всегда этого получается достичь.

Ригидная психика человека с анальным вектором замедляет его во всем — и в движениях, и в принятии решений. Он тяжело привыкает к изменениям в жизни, не умеет приспосабливаться к ее новым правилам, может не успевать за темпом большого города. Поэтому такому мужчине при всех его задатках прекрасного специалиста бывает сложно реализоваться в социальной жизни. Это для него постоянный стресс.

Невозможность обеспечить семью, детей тяжелым грузом ложится на мужчину. Стресс усугубляется, когда жена, не понимая психического устройства мужа, начинает проявлять недовольство, сомневаться в его способности быть главой семьи. Женщина, от которой он ждет уважения, гордости за него, способна нанести глубокую обиду одним необдуманным словом.

Постоянное ненаполнение своих желаний — быть уважаемым профессионалом в социуме и лучшим мужем в семейной жизни — создает большие фрустрации у такого человека. И однажды они прорывают плотину здравого смысла, обрушиваясь на жену всей мощью вербального садизма. Что делает муж, словесно унижая свою жену? Бессознательно восстанавливает свое пошатнувшееся психологическое равновесие.

3. Почему муж матерится?

Употребление матерных слов, как правило, связано с накоплением фрустраций или низким культурным уровнем мужчины. Одна из частых причин возникновения фрустраций — хроническая сексуальная неудовлетворенность.

Мужчина с анальным вектором обладает одним из наиболее высоких уровней сексуальной энергии. Он старается, чтобы женщина получала удовлетворение в семейной постели. И ждет ровно того же для себя, ведь у людей с анальным вектором «все должно быть поровну». Но бывает, женщина отказывается от близости, ссылаясь на усталость, головную боль, необходимость рано вставать… Часто она даже не догадывается, что недостаток секса значительно ухудшает психологическое состояние мужа. Мужчина, обладающий анальным вектором, очень терпелив. Он может долго находиться в такой ситуации. Но эта нехватка также накапливается, и в какой-то момент мужчина сбрасывает накопившееся напряжение, обвиняя жену в том, что она плохая хозяйка и мать, обзывая грязными словами даже при детях; он материт свою жену, стараясь сильнее ее унизить, причинить моральную боль.

Дети в такой ситуации переживают сильнейший психологический стресс, разрушающий их психику и лишающий их в дальнейшем способности реализоваться в жизни и построить счастливые отношения.

4. Что мне делать?

Чтобы что-то делать и понять, что именно, необходимо вспомнить, когда муж начал себя так вести. Если еще в период ухаживаний мужчина орал и оскорблял женщин, родственниц или незнакомых, надо понимать, что подобное отношение с большой долей вероятности отразится в дальнейшем и на жене. Такое поведение присуще мужчине с неудачным опытом отношений и/или с обидой на мать. Обладая такой особенностью, как обобщение плохого опыта, он всех женщин видит в негативном свете, не доверяет им, что приводит к выплескам словесной агрессии в отношении их.

Если супружеский стаж еще мал, попытаться спасти отношения возможно, если грамотно построить эмоциональную связь с мужем. Желательно успеть это сделать в первые три года, пока еще не остыло влечение друг к другу — то, что помогает сгладить острые углы в отношениях. Когда женщина постепенно раскрывается душой перед мужем, рассказывая о своем детстве, родителях , он постепенно начнет раскрываться в ответ. Это очень важные темы для человека с анальным вектором, ведь он хранит память о прошлом, уважает родителей и оценит такие доверительные беседы.

Созданная женщиной атмосфера доверия способна восстановить психическое равновесие мужа, настроить его на позитивный контакт с женой, заложить тот фундамент, на котором можно будет построить прочные отношения.

Что категорически нельзя делать — рассказывать о своих прежних мужчинах. Это — мина замедленного действия под фундаментом семьи. Уникальная память мужа будет заставлять его постоянно мысленно возвращаться к этим партнерам, и женщина испытает на себе весь ужас вербального садизма.

Конечно, без подготовки разобраться во всех тонкостях и важных нюансах построения эмоциональной связи с мужчиной непросто. Здесь на помощь женщине придет бесплатный онлайн-тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

А что делать, если отношения между супругами долгое время были хорошими, но в какой-то момент муж начал постоянно оскорблять жену? Необходимо прислушаться к скрытому смыслу его слов.

Узнав с помощью системной психологии свойства и способности мужа, женщина легко поймет его нехватки и желания. Эти новые знания и о муже, и о себе раскроют женщине природу унизительных выпадов в ее адрес. Помогут исключить поступки и слова, способные обидеть мужа. Ведь зачастую оскорбления в адрес жены — месть за нанесенную обиду.

Важно создать для него хотя бы в границах квартиры территорию стабильности, неторопливости, которых он лишен снаружи. Можно обговаривать с ним минимальные изменения обстановки, если вектора жены требуют периодической смены декораций. Пусть при этом его любимые тапочки остаются всегда на одном и том же месте как символ постоянства.

Удивительно действенно объединяют людей обеды и ужины за общим семейным столом с неторопливой беседой.

Мужу необходимы слова благодарности за то хорошее, что он делает для семьи. Помните, он как никто нуждается в поддержке жены.

Сделать следующий шаг

Скорее всего, женщина возмутится: «А как же я, кто подумает обо мне? Ведь это я — потерпевшая сторона!»

Конечно, каждая женщина входит в отношения, чтобы быть счастливой, а не терпеть унижения. Разобравшись системно в этой сложной ситуации, женщина поймет, какие первые шаги необходимо сделать, и получит реальную возможность изменить жизнь к лучшему.

Это подтверждают более 21 тысячи результатов людей, сумевших решить тяжелейшие проблемы благодаря знаниям системно-векторной психологии. Никаких других вариантов выйти из травмирующей ситуации просто нет.

Само не рассосется, гораздо чаще напряжение лишь усугубляется со временем. Бывает, состояние мужчины уже настолько тяжелое, что нет ни одного шанса изменить отношения — только бежать от садиста, пока в ход не пошли и кулаки. Поэтому очень важно точно понимать внутреннее состояние мужчины. Только тогда станет ясно, можно ли что-то сделать для нормализации отношений. И даже если женщина решит расстаться, она поймет, как сделать это без травм, чтобы не терпеть преследований бывшего мужа всю оставшуюся жизнь.

Что делать, если муж постоянно оскорбляет? Ответ на этот вопрос нашли многие женщины — бывшие жертвы своих мужей садистов, обратившись за помощью к системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Теперь они делятся своими результатами:

«Тренинг я начала проходить в самый решающий и сложный момент в жизни. Он уже едва сдерживал свою агрессию. Все, что слышала на тренинге нисколько не удивляло, все так естественно и реально… И в какой-то момент все изменилось, хозяйкой ситуации стала я…»

Арина С., провизор, Шадринск

«Уже на первых занятиях просто поражалась, испытывала бурю эмоций. После анального занятия все поступки мужа раскрылись совсем с другой стороны, стали понятны его поступки так, что даже он их так не поймет никогда.»

Екатерина Я., предприниматель, Нижний Новгород

Хотите и вы найти свой путь изменить ситуацию? Не отказывайтесь от надежды сделать это, приходите на бесплатный онлайн-тренинг «Системно-векторная психология» Юрия Бурлана.

Автор публикации: Земфира Туктамышева , химик-аналитик

Статья написана по материалам тренинга «Системно-векторная психология»

Системно-векторная психология .

Муж постоянно оскорбляет и унижает: сколько еще терпеть?

Когда женщина слышит оскорбления в свой адрес, это всегда неприятно. Хочется либо ответить тем же, либо вовсе прекратить общение. Иная ситуация складывается, когда постоянные оскорбления и унижения несутся в наш адрес со стороны собственного мужа. Тут все по-другому: его слова намного больнее и неприятнее, ведь муж хорошо знает, куда и как «ударить» словом так, чтобы точнее зацепить, задеть, унизить. Кроме того, перестать слышать противные слова, уйти и не возвращаться, намного сложнее — нас связывают узы брака, финансовая зависимости, дети и общая жилплощадь, друзья и родные. Выбирая, что делать в такой ситуации, мы часто буквально мечемся, но никак не можем собраться с мыслями и в конце концов решиться на какое-нибудь рациональное действие. А ситуация длиться годами. И вот здесь очень важно понять не «что делать?», а что будет, если НЕ сделать правильный выбор.

•    Природа вербального садизма: почему муж постоянно оскорбляет?
•    Какие негативные последствия могут быть в случае, если муж орет, оскорбляет и унижает, особенно при детях?
•    Что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает?

Что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает? Как прекратить издевательства над собой? Читайте советы психолога по системно-векторной психологии Юрия Бурлана.

Почему муж оскорбляет: природа мужского садизма

Для того, чтобы разобраться, что делать, если муж постоянно упрекает, унижает и оскорбляет, необходимо понять саму суть происходящего — в чем причина такого поведения.

Зачастую, нам кажется, что причина лежит в женщине, которая действительно «не успела», «не сделала», «не угодила» или «плохая мать», «дурная повариха», «неласковая жена». Но это не так — все это лишь поводы для мужчины, чтобы придраться и вылить свой негатив (накопленные фрустрации). Настоящая причина лежит в том, что муж в такой паре специально вербально садистирует, получая удовольствие от унижения более слабого человека. Его невозможно спутать с любым другим человеком — ведь, в конце концов, все мы люди — и можем ругнуться, сказать плохое слово. Но тут особый случай — оскорбления от такого мужа всегда выделяются чудовищной грязью, в его лексике присутствует туалетные выражения, которые призваны не обозвать, а именно принести боль, обидеть и унизить.

Системно-векторная психология Юрия Бурлана легко определяет таких мужей — это обладатели анального вектора в состояниях нереализованности или неразвитости. Очень подробно прочесть об этих людях всю их подноготную можно в статьях «Кто бьет жен и пишет гадости в интернете» и «Психопатология грязного влечения». Каждая жена, подвергающаяся оскорблениям и унижениям в быту, с легкостью узнает своего мужа в собирательных образах этих статей.

Суть ситуации в том, что изменить такого мужа нельзя: ни уговорами, ни заговорами, ни кодированием, ни гипнозом, ни, тем более (!)раболепием перед ним. Поэтому ожидать, что все само собой пройдет и изменится к лучшему, нет никакого смысла. Необходимо действовать — и не по изменению его, а в первую очередь в поисках защиты себя и детей.

Удар по детям: что происходит в момент, когда муж унижает и оскорбляет жену?

Давно известно, что женщины легче, чем мужчины приспосабливаются в разных ситуациях, в том числе и к невзгодам в жизни. Например, они легче адаптируются при эмиграции, меняют профессии. Тем более в нашем менталитете женщины более терпеливы, чем где бы то ни было еще. Поэтому не удивительно, что наши женщины легко принимают все оскорбления и унижения от мужа, постепенно привыкая к ним. И тем самым совершают роковую ошибку.

Когда муж оскорбляет и унижает жену, орет в ее адрес гадости, она получает болезненный удар в свое психическое. Даже если она и терпеливо относится к этому, все же это не приносит ничего хорошего. Более того, все такие нападки со временем всегда идут на повышение: если вначале было лишь одно грубое слово, потом — их становится десяток, а потом — может последовать и удар. Вследствие этого женщина не может реализоваться в жизни, найти себя в работе или хобби, ощущать любовь и радость. Все, что у нее остается — это каждый день ожидать все новых и новых нападок.

Но самый большой удар от такого вербального насилия получают наши дети. Это так только кажется, что для ребенка очень важно наличие отца: пусть деспота, пусть унижающего и обзывающего, пусть пьющего. Ведь это родной отец, утешают себя женщины. Еще больше женщина в этом уверена, если отец не трогает детей, а всю свою злость срывает на ней самой: обзывает, унижает, может быть даже бьет, но ничего страшного — надо продолжать терпеть, ради того же брака и финансового обеспечения.

Но на самом деле это огромное заблуждение: для ребенка мама — тот человек, который обеспечивает ему защиту. Когда на маму орут, когда ее унижают, когда ей делают больно, ребенок теряет ощущение защищенности и получает стресс, который всегда выражается очень плохо. Например, некоторые дети могут начать лгать и воровать, другие — сильно бояться темноты и смерти, третьи — упрямится или мучить животных.

Как правило, мы не связывает эти два события: унижения и оскорбления от мужа с одной стороны, и неприятности с ребенком с другой. А на самом деле между ними самая прямая связь — и как только маме будет обеспечен покой, она перестанет дергаться и бояться очередного припадка садиста-мужа, с ребенком все наладится.

Самый негативный сценарий развития может быть, если ребенок обладает звуковым вектором. У таких детей очень чувствительные уши и им в принципе необходимы тишина, спокойствие, тихие звуки. Когда же папа орет на маму плохие слова, в своих смысла имеющие оскорбления и унижения, звуковой ребенок не только теряет ощущение защищенности, как все другие дети, он еще получает огромный удар по самой чувствительной зоне — ушам. Не в силах не слышать крики, оскорбления и унижения, он постепенно может терять связь с внешним миром, отстраняться и уходить в себя, вплоть до аутизма, шизофрении.

Что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает?

Главное, что необходимо понимать:

если НЕ делать ничего, то это не остановится.

Более того, это будет продолжаться на усиление. И еще — обязательно будет иметь негативные последствия. Поэтому женщине, особенно, если она мать, просто необходимо предпринять действия, которые помогут в сложившейся ситуации.

К счастью, сегодня уже есть возможность понять природу вербального и физического насилия, раскрыть его причины. Именно это позволит разобраться в себе и найти выход, который идеально точно подойдет для конкретной ситуации, ведь они бывают такие разные. Проанализировать и разобраться, как можно защитить себя и детей от всех нападок, как уберечься от негативного воздействия убийственных слов.

Прочитать результаты тех, кто уже прошел тренинг, можно по этой ссылке.
Посмотреть, как проходят лекции, можно прямо сейчас – пройдите по этой ссылке и просмотрите любое видео.

На бесплатных, вступительных онлайн лекциях по системно-векторной психологии Юрия Бурлана у каждой жены, которую оскорбляет или унижает муж, есть возможность разобраться в природе анального вектора собственного мужа, получить советы психолога, понять себя и свои реакции на унижения. Это уже с первых занятий принесет облегчение, а скоро — даст возможность рационально мыслить и принять решение, что делать, если муж постоянно унижает и оскорбляет. Для регистрации перейдите по этой ссылке.

Что делать если муж постоянно оскорбляет и унижает: советы психолога, почему обзывает матом, как вести себя жене, особенности психологии

Каждая девушка, выходя замуж, надеется, что избранник будет ее любить и оберегать. Однако иногда брак идет совсем по другому сценарию, и жизнь становится невыносимой. Избежать неприятных ситуаций и перестать переживать помогут советы психолога, что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает.

Почему муж оскорбляет и унижает жену: психологи раскрывают причины

Моральное унижение со стороны любимого часто кажется совершенно беспричинным и незаслуженным. Даже самая любящая и заботливая жена может столкнуться с агрессией со стороны мужчины. Приступы гнева могут быть совершенно неожиданными, ни с чем не связанными. Но как говорит психология, если муж постоянно оскорбляет и унижает жену, для этого всегда есть причина. Часто женщина о ней и не догадывается, потому что в семьях, где царит брань и крики, говорить открыто о своих настоящих чувствах не принято.

В психологии причины, почему муж оскорбляет и унижает жену, могут быть следующие:

  1. Плохой пример. Если мальчик растет в семье, где папа не стесняется кричать на мать и унижает ее, он начинает копировать его поведения. Модель семьи, где женщина несчастна, считается нормой. Он уверен, что девушка и должна это терпеть, ведь брак у родителей удался, они не развелись, вырастили детей.
  2. Неуверенность в себе. Если мужчина считает себя недостойным женщины, он не всегда способен стремиться к ее уровню. Иногда проще опустить ее до своего. Он начинает оскорблять жену, говорить ей, что она некрасивая, глупая, ничего не добилась и т. д. Принижая самооценку девушки, мужчина удерживает ее рядом и не дает найти кого-то лучше себя (как он сам считает).
  3. Сравнение с другими женщинами. Эта причина очень обидна сама по себе, но часто еще и выливается в оскорбления. Если мужчина слишком привязан к матери, он сравнивает с ней. Но бывают сравнения и с бывшей женой, возлюбленной, подругой, с которой когда-то не сложились отношения.
  4. Проблемы на работе. Если мужчина постоянно нервничает на рабочем месте, злится, но сдерживается в кругу коллег, весь его гнев может вылиться на жену и детей.
  5. Охлаждение чувств. Казалось бы, разлюбивший человек может уйти, но иногда мешает привычка, привязанность к детям, страх осуждения со стороны общества. Приходится терпеть и жить с нелюбимым человеком, что приводит к выплеску агрессии.
  6. Провокация со стороны женщины. К осознанию этой причины нужно подходить очень осторожно. Например, неудовлетворенность мужчины в сексе, потому что женщина хочет его реже, не должна считаться провокацией. Это проблема, которую можно привести к компромиссу, если честно обсудить. Провоцировать мужа на оскорбления могут только ваши оскорбления в его адрес, его родственников, детей, внешности и т.д.

Чаще всего с ссорами и истериками сталкиваются пары, которые не привыкли взаимодействовать с любимым человеком напрямую. Они действуют через месть, крики, чтобы донести до человека какую-либо мысль.

Муж постоянно оскорбляет и унижает: советы психолога, в чем нужно разобраться

Когда девушка спрашивает: «Что делать, если муж обзывает меня матом?»- советы психолога должны основываться на первопричине, приведшей к этой ситуации. Конечно, придумывать версии не нужно. Необходимо поговорить с мужем откровенно. Если он не готов к разговору, отметьте для себя следующие нюансы:

  • когда он становится агрессивным: после работы, под действием алкоголя и т.д.;
  • происходят ли срывы только наедине, при детях или в присутствии его друзей, родни;
  • когда и в какой момент муж прекращает кричать.

После того как вы оценили его поведение, нужно анализировать себя и причины агрессии мужа дальше. Задайте себе несколько важных вопросов:

  • есть ли у вас еще чувства к этому человеку;
  • как вы реагируете на его агрессию: кричите в ответ, плачете или замыкаетесь в себе;
  • как часто случаются скандалы в вашей семье;
  • как ведут себя друг с другом родители мужа.

Все это поможет понять, что именно служит провокатором его агрессивного поведения и эффективна ли ваша модель поведения. Это не решение проблемы, но первый шаг к ее осознанию. Возможность изменить отношения зависит от готовности обоих супругов меняться. Важно понять, что перевоспитать и переделать взрослого человека вы не сможете, если он не на это не согласен.

Муж обзывает и унижает: советы психолога, когда стоит бороться, а когда нужна помощь?

На вопрос, почему муж постоянно оскорбляет и унижает жену, психология предлагает самые различные ответы. Даже наличие любовницы или охлаждение чувств не для всех жен являются поводом опустить руки. Если вы готовы бороться за свое счастье, в первую очередь трезво оцените ситуацию и поставьте себя на место мужа. Например, если бы вам пришлось жить с нелюбимым человеком, хотели бы вы, чтобы он вас удерживал и постоянно «спасал» ваш брак без любви?

Постарайтесь объяснить мужчине, что его поведение причиняет вам сильную боль, что ваша самооценка падает, а брак превращается в кромешный кошмар. Если ваш супруг понимает это, соглашается, но не может контролировать себя, можно попробовать семейную терапию. Но в этом случае нужно внимательно следить за искренностью его попыток.

Ни один абьюзер не будет вести себя как чудовище 24 часа в сутки. Часто они становятся очень заботливыми и искреннее извиняются, а затем могут ударить или довести до слез, как только им этого захочется. Своей заботой после случившегося они запутывают жертву и не дают ей принять решение об уходе. Поэтому присмотритесь – если идут месяцы, годы терапии и бесед, а в поведении мужчины не поменялось ничего, возможно, он лишь делает вид, что старается.

Помощь специалиста необходима в случае:

  • алкогольной или наркотической зависимости супруга;
  • физического насилия со стороны мужчины;
  • подозрения на психическое расстройство у мужа;
  • отсутствия опыта при попытках решить ситуацию самостоятельно.

Не принесет пользу борьба за брак, если муж наносит серьезные физические или психологические травмы детям. В этом случае нужно как можно быстрее найти безопасное место и ограничить общение с этим человеком. Также не стоит удерживать мужа, если он открыто говорит о наличии другой женщины и желании развестись.

Не имеет смысла спасать брак только ради детей, если вы сами осознаете, что к мужу нет никаких чувств. Такой несчастливый брак с постоянными истериками не поможет детям расти психически здоровыми. Родители и супруги – это разные понятия. Вы не несете ответственности за то, что после развода ваш муж не захочет продолжать быть отцом, но сможете оградить детей от травм.

Что делать, если муж оскорбляет и унижает: советы психолога

Многие ищут ответ в психологии, как вести себя, когда муж оскорбляет и унижает жену. Моральное давление заставляет принимать неверные решения: переходить на брань, плакать и умолять его остановиться, угрожать самоубийством и т.д. Однако знание психологии и холодный рассудок помогут оценить ситуацию трезво.

Есть несколько психологических советов, которые помогут слабить гнев. Если не помогает один, можно попробовать другой:

  1. Отказаться от общения на повышенных тонах. Если муж начинает открыто оскорблять и обзывать, стоит уверенно и спокойно сказать ему: «Я не хочу разговаривать с тобой, пока ты ведешь себя подобным образом». Можно уйти в другую комнату и переждать там, пока мужчина успокоится.
  2. Прекратить контакты на некоторое время. Если у вас появляется страх от агрессии мужа, дети страдают, а вы чувствуете себя усталость, бывали случаи физического насилия, не бойтесь дать себе отдых, а мужу время для размышлений. Уезжайте с детьми на пару недель к родителям или друзьям, не отвечайте на звонки и не выходите на контакт. Соглашайтесь на примирение только в том случае, если ваше избранник согласится на терапию или готов открыто обговорить дальнейшие ваши отношения.
  3. Не развивать конфликт. Иногда тирану не так интересно кричать, как провоцировать у женщины определенную реакцию: слезы, истерику, крики в ответ. Без этого сама ситуация становится неинтересной. На очередные его оскорбления и претензии попробуйте сказать: «Хорошо, я тебя услышала и приняла все к сведению». Не теряйте самообладания, что бы ни происходило.
  4. Избавиться от страха. Уверенную в себе личность тиранить сложнее. Возможно, это вам нужно посетить психолога, тренинги, поднять свою самооценку и начать любить себя. В этом случае из ваших отношений уйдет страх одиночества, паника от мысли, что мужчина снова заденет вас за живое или бросит вообще. Занимаясь собой, вы не будете так зацикливаться на мужчине, который пытается вас оскорбить.
  5. Пытайтесь общаться. После страшного скандала сильнее всего хочется избегать всех опасных тем, но это не выход. Пробуйте разговаривать с мужем, объяснять свои чувства, спрашивать, что чувствует он.

Ни в коем случае нельзя кричать и оскорблять в ответ, угрожать, вовлекать в ссоры детей. Также нельзя начинать слишком угождать тирану. Если мужчина поймет, что после его истерик женщина начинает все для него делать, приступы гнева усилятся, а он будет чувствовать себя безнаказанным. В первую очередь уважайте себя. Конечно, понимание комплексов и внутренних проблем мужчины важно, но нельзя таким образом постоянно оправдывать моральное унижение и подавление вашей личности. Можно пытаться решить проблему, но нельзя терпеть.

О чем поговорить с супругом?

Советы психолога, что делать, если муж постоянно оскорбляет и унижает, всегда наталкивают на мысль о честном и открытом разговоре. Сложность в том, что готовы к нему должны быть оба супруга. Если мужчина на попытки поговорить спокойно снова отвечает скандалом, не давите на него. Однако, если не одна попытка не увенчалась успехом, возможно, целью вашего мужа не является возвращение мира в семью.

Стоит поговорить с супругом на следующие темы:

  1. Дети. Заведите разговор о том, каково детям видеть постоянно обозленного папу и несчастную маму. Спросите мужа, хотел бы он, чтобы ваша дочь нашла себе такого же мужа и терпела подобное обращение. Каждый родитель должен понимать, что для психического здоровья и хорошего воспитания детей нужны не лекции и проповеди о том, как надо, а личный пример. Мужчина, который считает, что воплями и угрозами вызывает уважение детей к себе, сильно ошибается.
  2. Он сам. Постарайтесь узнать, что он сам думает о происходящем, что, по его мнению, провоцирует его агрессию, как можно ему помочь. Задайте супругу вопрос, готов ли он вообще на перемены ради сохранения семьи, согласен ли на терапию. Спросите, что он думает о себе: если вы так плохи и заслуживаете обзывательств, то считает ли он себя идеальным мужем?
  3. Дальнейший план отношений. Обязательно нужно обсудить, как вы оба будете сосуществовать в браке дальше, чтобы не наносить психический вред друг другу. Поговорите о том, чего ждете друг от друга, что вас обоим нужно сделать, чтобы никто не злился и не страдал.

Все разговоры должны проходить в спокойном тоне. Старайтесь меньше обвинять и больше обсуждать, не бойтесь признавать свои ошибки, извиняться. Конечно, важной темой для обсуждения является ваш брак. Вы должны оба честно выяснить, любите ли вы друг друга и есть ли у этого брака шанс, будет ли это лучше для ваших детей. Не нужно убеждать себя, как много семей живут без любви, помните, что вы индивидуальность, как и ваш супруг. Не все готовы жить в терпении и смирении всю жизнь. Найдите решение, которое подойдет только вам.

Даже в случае очевидного развода такие разговоры нужны. Женщины очень часто боятся одиночества, пустоты, проблем, которые придется решать одной. Вы можете обсудить с супругом, как он будет помогать вам и детям после развода и намерен ли вообще помогать. Если даже во время подобной беседы проявляется только агрессия и сыпется брань, это поможет вам осознать, что вы имеете гораздо больше проблем сейчас, чем будете иметь в одиночестве.

Как вести себя, если дело дошло до физического насилия?

Можно найти множество причин в психологии, почему муж обзывает жену. Иногда ситуация осложняется, и мужчина начинает физически воздействовать на своих близких. В такой ситуации женщина либо не понимает, как она могла заслужить такое отношение, либо считает, что сама во всем виновата.

Первое, что нужно осознать каждой девушке – нет такой причины, по которой ваш избранник имеет право причинять вам физическую боль. Даже если вы его обидели грубым словом, не выполнили его просьбу или изменили, у него всегда есть выбор: поговорить, уйти, покричать, прекратить с вами общение и развестись. Но для избиения женщины нет ни одного благовидного повода. Не нужно его себе придумывать и оправдывать насильника, это только осложнит ситуацию.

Большинство специалистов дают совет вызывать скорую и полицию немедленно, как только было совершенно какое-либо физическое насилие. Неважно, есть ли на вас серьезные побои, синяки или же ничего не видно. Необходимо показать мужчине сам факт того, чтобы не готовы терпеть, что есть законы, социальные службы, которые готовы встать на сторону жертвы.

Иногда женщине бывает неловко сообщать в полицию, ведь остался всего один синяк. Но вы можете даже приукрасить ситуацию по телефону, за это вас не накажут. Если вам действительно страшно, зовите на помощь смело и уверенно. Помните, что вы не можете предсказать, как поведет себя мужчина в моменты агрессии дальше.

Есть несколько пунктов, которые нельзя использовать как защиту во время домашнего насилия:

  • пытаться перетерпеть молча побои, чтобы мужу просто надоело;
  • прикрываться детьми или звать их в комнату намеренно, чтобы отцу стало стыдно;
  • агрессивно себя вести, угрожать в ответ, хвататься за острые предметы, если нет угрозы жизни.

Помните, что физическое насилие всегда морально подавляет. С каждым разом женщина становится все более слабой, испуганной и подавленной, что мешает ей выбраться из этого кошмара. В душе каждого тирана живет страх перед настоящей силой. Некоторые психологи советуют пойти на курсы самообороны, заниматься спортом, развивать тело и дух. Тогда вы сможете постоять за себя без лишней агрессии и не дадите мужчине повод думать, что вы слабы.

Однако переоценивать свою силу тоже опасно. Если вы заметили, что оскорбления и агрессия усиливаются, принимают опасный оборот, мужчина угрожает вам и детям, не стоит пытаться все решить самой. Обратитесь в специальные службы, к родственникам, соседям, постарайтесь обезопасить себя и детей через суд.

ВАЖНО! Статья носит информационный характер. Перед применением необходима консультация специалиста.

Почему муж унижает жену? Причины подобного поведения и варианты решения проблемы | Мужчина и женщина

Когда женщина сталкивается с унижениями и оскорблениями со стороны мужа, то вопрос, как себя вести, возникает непроизвольно. Согласитесь, трудно жить с человеком, копирующим образ чудовища. Многие барышни видят выход из положения в разводе. Поэтому разберемся, как психология рекомендует решать такие проблемы.

Как правило, причиной раздражения мужчины являются бытовые проблемы, решение которых ложится на его плечи. При подобных напрягах не все мужчины могут достойно переносить нагрузки. В результате напряжение в виде оскорблений и ненормативной лексики обрушивается на женщину. Любовь уходит на последний план, забываются приятные периоды жизни.

Нередко унижения обрушиваются на супругу из-за желания развестись и заставить ее сделать этот шаг первой. Ведь мужчине жертвой в таких случаях всегда приятнее себя чувствовать.

Также психологи выдвигают ряд факторов, из-за которых муж регулярно оскорбляет свою жену… Причиной раздражения могут быть бытовые проблемы
Фото: Depositphotos

Если аналогичные отношения складывались в семье мужа. Бывает так, что мужчина еще в детском возрасте впитал в себя образец неуважительного отношения папы к маме. Некоторые психологи говорят, что мужчину нельзя обвинять в том, что он не приобрел положительного жизненного опыта.

Если чувства к жене остыли. В каждой семье периодически наступает охлаждение в отношениях. Здесь нужно вырабатывать меры для восстановления отношений в паре. Но фишка состоит в том, что к этому должны приложить усилия оба супруга. Инициативы одного будет недостаточно, и брак потерпит крушение.

Если появилась любовница. В таких ситуациях муж умышленно унижает жену, чтобы она не выдержала и ушла, дав ему возможность строить новые отношения.

Если исчезло уважение к жене. Здесь причин может быть множество. Часто в декретный период муж недополучает внимания и начинает чувствовать себя ненужным.

Если мужчина постоянно сравнивает свою супругу с другими женщинами. Такие ситуации проявляются у «маменькиных сынков», представляющих, что жена должна лелеять своего мужа, как это делала его мама.
Возможно, у мужа прошли чувства к жене
Фото: Depositphotos

Нередко причина озлобленности скрывается в ревности и внутренних комплексах. Поэтому унижение жены становится методом самоутверждения. У такого мужчины и окружающие люди становятся врагами, достойными оскорблений. В таких случаях следует ожидать, что унижения приобретут еще более яркие черты, если жена на работе станет успешной.

Если имеет место неуважительное отношение со стороны жены. Стоит ожидать агрессии со стороны мужа, если жена контролирует каждый его шаг, требует отчетов, проверяет карманы, вещи и телефон, цепляется к мелочам и во всем критикует своего благоверного.

Присутствует неудовлетворенность сексуальная и эмоциональная. Мужчина ощущает, что жена его не любит, поэтому исчезает объект, для которого он готов совершать героические поступки.

Накапливаются проблемы, из-за которых собирается негатив. Женщина становится объектом для выплескивания негодования в случаях, если мужчина не получает от нее поддержки или ее мнение для него не имеет значения.

Как выйти из такого положения? Что советуют психологи?

Женщина, оценив критически свое поведение, должна исправить свои ошибки и войти в роль любящей жены. Но если ситуация продолжает негативно проявляться, психологи советуют: Лучший совет женщинам — займитесь собой, как бы ни было сложно, оторвитесь от мужа и придумайте себе новые дела
Фото: Depositphotos

1. Уйти из дома, не общаться с мужем по телефону, не встречаться. Возможно при таких обстоятельствах наступит отрезвление. Тогда стоит объяснить мужу, что жить спокойно ей нравится больше, поэтому он должен пересмотреть свое отношение к ней. В дальнейшем не стоит делать поблажек, уважайте свое достоинство. При этом великодушно помогите мужу справиться с негативом.

2. Не вступать с мужем в перепалку в моменты агрессии. Нужно дождаться, когда он выдохнется и потом пояснить ему, что не обижаетесь на бранные слова, так как они не соответствуют реальности. Жена должна сказать, что готова поддержать его при условии, что агрессивных истерик больше повторяться не будет.

3. Не обвинять мужа во всех житейских трудностях. Если жена обвиняет мужа в трудностях, он тогда начинает срывать на ней злобу.

4. Не пускать ситуацию на самотек и не думать, что постепенно все уладится. Нужно с мужем поговорить и сказать, что его слова ранят. Не исключено, что он даже не подозревает об этом. Печальнее складывается обстановка, когда от агрессии супруг получает удовольствие. Это можно выяснить в разговоре.

5. Не переносить смиренно и молча унижения. Чувство безнаказанности непременно приведет к тому, что оскорбления будут двигаться по нарастающей, не обращая внимания на присутствие детей и посторонних людей.

6. Нельзя плакать и впадать при муже в истерику. Как правило, унижая и оскорбляя, он именно этого и добивается. Наилучшим вариантом поведения будет устойчивое безразличие к агрессии.

7. Не стоит идти на измену. Интуитивно женщина, ощутив себя беззащитной, начинает искать любовь на стороне. Психологи не советуют прибегать к таким поспешным решениям проблемы, так как они могут стать окончательной точкой разрыва отношений, которые можно еще попробовать сохранить.
Сама по себе ситуация не наладится, конфликт нужно будет разрешать
Фото: Depositphotos

Поэтому жене следует подчеркнуть, что ее не устраивает агрессия и унижения со стороны супруга. Можно пригрозить разводом, но есть вероятность обратной ситуации, когда зависимая материально жена получает угрозу о расторжении брака в случае непослушания.

Но если унижения продолжаются постоянно, то не стоит держаться за такого человека. Смело уходите! Любая женщина достойна уважения. И она обязательно встретит того, кто ее оценит по достоинству!

не уважает, унижает, оскорбляет, делает виноватой или синдром жертвы в семейных отношениях

Ситуация, когда муж в семье ведет себя агрессивно: оскорбляет, унижает, не уважает, делает виновной, а жена вынуждена терпеть тирана, встречается очень часто. Обычно, это происходит в семье, где супруга большую часть времени занимается домашним хозяйством, воспитанием детей. Выполняя все работы по дому, и ухаживая за детьми, она регулярно получает оскорбления, мирится с агрессивным поведением со стороны супруга.

В таких ситуациях нередки случаи измен со стороны мужа, и после того, как о них становиться известно, это делает ситуацию еще более невыносимой. Бытовое насилие, в таких ситуациях, также нередкое явление.

Если в Вашей семье муж – тиран, и происходят вышеописанные явления, а Вы очень хотите как-то изменить сложившиеся отношения «Тиран — Жертва», предлагаю попробовать заняться самоанализом. Возможно, представленные ниже рассуждения о природе этих отношений будут Вам полезны и помогут в этом.

Итак, вроде, все очевидно. Есть плохой муж-тиран, который угнетает супругу и очевидный выход из ситуации – это наказать обидчика. Наказание бывает разным: просто избить его физически, избить эмоционально (обидеться и не разговаривать, устроить скандал), подать на развод, запретить общаться с детьми (юридические способы), проклясть его или попросить высшие силы его наказать.

Второй вариант – более гуманный, но сложно выполнимый – это простить. «Бог прощал и нам завещал». Очень хороший вариант, можно сказать  очень психотерапевтичный, вот только простить можно только, если очень сильно напрячься, и то до очередной выходки. А потом все заново, и обиды возвращаются.

Поэтому, первый вариант все-таки предпочтительнее, в силу большей эффективности 🙂

Однако практика показывает, что ни тот ни другой вариант без попытки разобраться в себе и отношениях не дают положительных эффектов, а скорее дают отрицательные последствия в виде синяков, травм, душевных травм и депрессивных состояний. Человек остается прежним, и как ни странно, подобная модель поведения перекочевывает в отношения с новым мужем, но с небольшими нюансами.

Чтобы выйти из замкнутого круга, важно избавиться от одного не очевидного заблуждения. Заблуждение заключается в том, что жертва страдает, а тиран наслаждается. В действительности же, страдают оба. И если углубиться в причины страдания, то можно увидеть, что один страдает от безысходности того, что по отношению к нему будет применяться насилие, второй – от безысходности того что, что я бы не делал, ситуация не изменится. Если поговорить с мужем, то мы увидим, что его уровень неудовлетворенности отношениями очень высок и он «прилагает», как ему кажется, очень много усилий, чтобы терпеть и «перевоспитывать» жену.

Кто виноват, и что делать?

По большому счету, ни один из супругов не является причиной сложившихся отношений, точнее сознательно никто не хочет подобных отношений и всячески стремится их изменить, просто методы разные: один постоянно прощает и занимает пассивную позицию, второй занимает активную, агрессивную, позицию. В основе таких отношений лежит наше сознательное стремление к совершенству, в том числе, и к совершенствованию отношений и углублению чувств, но что-то мешает этому совершенству состояться. Как в поговорке: «Хотели, как лучше, а получили как всегда». Происходит так  вследствие того, что в каждом из нас есть то, что не находится под контролем нашего сознания то, что мы сознательно не контролируем – это наше подсознание. Например, работая на компьютере, мы видим только то, что на экране, но что происходит на самом деле в глубине процессора, памяти и программном обеспечении, мы представления не имеем.

Например,  если мы видим, что на улице кто-то обижает другого или ведет себя вызывающе, то мы можем вступиться за другого или пройти мимо. Как правило, мы принимаем решение бессознательно – на автомате.  Большая часть реакций на те, или иные действия окружающих у нас по умолчанию запрограммированы, если мы сознательно не вносили изменения в программу. Наш компьютер программируется начиная с зачатия, ведь от того в каком месте, в каком настроении с какими чувствами оно происходило, зависят многие биохимические процессы и, естественно, эмоциональное состояние женщины, в которой заражается новая жизнь. Специально наше подсознание никто не программирует. Это происходит автоматически в процессе жизни с родителями, бабушками и дедушками. Наше подсознание просто впитывает в себя их понимание мира, модели поведения.

Ряд исследователей семейно-родовых сценариев утверждают, что мы не только усваиваем модели поведения от людей, с которыми взаимодействуем непосредственно, но и от наших предков вплоть до 7 колена. В итоге, мы имеем в своем подсознании программу, которая без нашего сознательного контроля ведет нас по жизни. И, как правило, приводит в такие отношения, в которых нашим партнером становиться другой человек с похожей программой. Мы думаем, что это просто случайность, что у нас возникла любовь. Однако наш автопилот привел нас к нашему избраннику, и привел не случайно. А вот для чего это произошло, какой в этом смысл, лучше подумайте сами и запишите ваши ответы на листе бумаги.

И вот, перед нами жизненная драма, когда два человека, которые полюбили друг друга, теперь друг друга ненавидят. Причем как первое, так и второе, произошло автоматически с минимальным участием их сознания, просто так сложилось.

Какие есть варианты действий в ситуациях, когда муж тиран, который не уважает, унижает, оскорбляет и делает виноватой.

Вариант 1. Понимая, что ситуация не контролируется сознанием ни мужа, ни жены, один или оба супруга начинают работать над трансформацией своих подсознательных установок. В результате работы над собой, они не только существенно изменяют отношения в своей семье, в результате работы могут изменяться отношения с родителями и другими  родственниками. Такая работа, также, гармонизирует отношения с детьми.

Вариант 2. Ситуация усугубляется, супруги либо разводятся, либо живут в одной квартире как соседи.

Вариант 3. По стечению обстоятельств, высшей воле, благословению предков, происходят какие-то события, которые существенно меняют отношения.

В нашем обществе 1 и 3 вариант очень редки, большинство пар предпочитает развод или жизнь с постоянными скандалами и разборками.  Каждый из них считает, что виноват другой.

Но другой не виноват потому что:

  1. Другой страдает не меньше, чем ты сам.
  2. Он не контролирует ситуацию, он просто живет в соответствие со своим семейно-родовым сценарием.

И, соответственно, путем выхода из сложившейся ситуации будет.

  1. Понять суть страдания другого человека, – это даст возможность его по-настоящему простить.
  2. Попробовать проанализировать свою жизнь, на предмет того, почему мы вместе. Какие качества есть во мне, которые провоцируют в нем подобное поведение.

В этой статье мы говорим о «синдроме жертвы», который,  реализует женщина в отношениях, когда муж-тиран не уважает или унижает, оскорбляет, делает виноватой. Чуть подробнее о синдроме.

Синдром жертвы или комплекс жертвы – это, как правило, подсознательное желание занять не защищённую позицию, ради снятия с себя ответственности за жизненный выбор. Как уже подробно описано выше, данный синдром формируется с детства. Возможно, один из Ваших родителей был гиперответственным, и не давал Вам возможность самостоятельно принимать решения и нести ответственность за успехи и неудачи. А с другой стороны, – Вам транслировалась идея, что Вы из себя ничего не представляете, что у Вас нет таланов, Вы не успешный человек и.т.д., вариаций может быть много.

В результате такого воспитания у Вас:

  1. Не сформировано чувство ответственности – вы ее боитесь.
  2. Вы не уважаете себя, в том числе, из-за того, что Вы не умеете добиваться чего-то в жизни.

Обратите внимание, что это замкнутый круг, по которому  большинство «жертв» ходят всю жизнь. Чтобы из него выйти нужно:

  1. Научиться брать на себя ответственность – здесь нужно победить страх перед неизвестностью.
  2. Научиться любить и уважать себя – здесь важно уделять время себе и своим желаниям.

Как только Вы, хотя бы немного, научитесь это делать, Ваш муж, начнет меняться как бы сам по себе. Он начнет меньше Вас унижать, делать виноватой, проявлять агрессию.  Ведь Вы сами являетесь во многом причиной данных явлений.

Желаю Вам успехов в работе над собой!

Муж оскорбляет и унижает. Что делать? — школа Яны Катаевой

Сегодня, вздохнув, мы будем говорить о домашнем насилии.

Ваш муж — тиран? Пройти тест

Однажды мне пришло письмо от одной женщины. Она поведала, что ее муж сильно за нее переживает. И поэтому не отпускает ее встречаться с подругами, на работу, и вообще — контролирует ее передвижения. В конце письма небольшая приписка: «Если сможете ответить, пожалуйста, напишите в теме письма что-нибудь нейтральное, не по теме. Мою почту он тоже читает».

Эта женщина считала, что муж просто чуть тревожный, у него такой характер. И он несколько преувеличенно видит свои супружеские обязанности. А ведь это был классический случай домашнего насилия, хоть здесь и нет явного оскорбления и унижения со стороны мужа.

Говоря о домашнем насилии, мы обычно представляем себе женщин с синяками на лице. Но физическое насилие — только один из видов. Еще есть психологическое, сексуальное и экономическое.

Трудно говорить об этом. Ужасно трудно признать, что это твоя реальность. Но не говорить нельзя. И не признавать — опасно.

Новый выпуск «Женской среды» — о домашнем насилии без синяков.

Есть ли среди моих читательниц те, кто вышел из отношений насилия? Расскажите о своем опыте. Это может быть полезно тем, кто сейчас на распутье.

Если ваша подруга жаловалась, что муж оскорбляет и унижает, и она не знает что делать, дайте ей посмотреть этот выпуск.

Каким бывает домашнее насилие

Я хочу поговорить об этом потому, что многие женщины не осознают, что живут в ситуации домашнего насилия.

Домашнее насилие бывает физическим, мы все про это знаем. Это когда женщину бьют. Бывает экономическим, когда мужчина жестко контролирует финансы, не дает денег на руки женщине, все покупает сам. Насилие бывает сексуальным и бывает психологическим.

Психологическое насилие — это когда:

  • Ваш муж кричит на вас, оскорбляет,  обзывает вас,
  • Обесценивает то, что вы делаете,
  • Стучит кулаком о предметы рядом с вашим лицом, выражая свою злость,
  • Контролирует вас, контролирует то, куда вы ходите, с кем общаетесь,
  • Решает, можно ли вам стричься или краситься, одевать какую-либо одежду, встречаться с той или этой подругой,
  • Распоряжается тем, можно ли вам работать и где вам можно работать.

Власть и контроль = это основа любого насилия. Когда мужчина «виноватит» женщину в своих всплесках, говорит, что это женщина его вывела из себя и достала; когда мужчин выставляет женщину в ее глазах и глазах окружающих истеричкой, ненормальной, психической, никудышной; когда мужчина внушает женщине, что она бесполезная и никому кроме него не нужна и без него не справится, — все это называется психологическое насилие.

Нужно ли говорить, что в таких отношениях женщина теряет свою самооценку, свою веру в себя, разрушаются ее социальные связи, и что в них можно потерять и рассудок и здоровье и жизнь? И это не редкость. Женщина становится оторванной от своего окружения, и уже сама не знает, кто она, какая они, и чему ей верить.

Главная ловушка психологического насилия

Главная ловушка отношений с насильником в том, что они цикличные. И цикл отношений состоит из трех этапов.

  1. На первом этапе насильник копит напряжение, напряжение начинает витать в воздухе.
  2. Второй этап — это само насилие. Например, громкая ругань, оскорбления, унижения, если мы говорим о психологическом насилии, или едкие замечания в ваш адрес, обесценивающий сарказм.
  3. И третий этап — этап хороших, теплых отношений. Его еще называют «медовый месяц». Возможно, на этом этапе мужчина постарается загладить свою вину. Он становится добрым, внимательным.

И женщина начинает верить, что все будет хорошо, что то, что случилось, это какая-то нелепость, какое-то недоразумение, это вообще неправда, и больше не повторится. И остается в этих отношениях. До следующего цикла.

Главная трагедия в том, что циклы со временем сокращаются, идут все быстрее. Со временем этап «медового месяца» становится все более сглаженным, все менее выраженным, и пропадает совсем со временем. А насилие становится все более жестоким, оскорбления и унижения со стороны мужа приобретают все более острый характер.

Если вы поняли, что что-то из того, что я говорю сейчас, про вас, то, пожалуйста, знайте, поверьте в то, что поведение насильника — это всегда его ответственность. Это никогда не вина и не ответственность жертвы.

Никогда жертва не виновата

в том, что ее избили, или
    на нее накричали,
        или ее контролируют.
  Это всегда ответственность
    насильника.

Кроме того, женщины часто пытаются это изменить, став более хорошей, более чуткой, более хорошей хозяйкой, если муж ругает ее в связи с хозяйственными вопросами, более хорошей матерью, если это ставится ей в вину. Знайте, что это не поможет, это бесполезно, это не уменьшит количество агрессии.

Еще вы должны знать, что насилие — это наследуемый паттерн поведения. И если ваши дети видят, что отец общается с матерью в таком ключе, то огромная вероятность в том, что они повторят этот паттерн в своих семьях.

Ну, и, пожалуйста, обратитесь за помощью, обратитесь за помощью к психотерапевту либо в кризисные службы. В нашей стране по-прежнему есть бесплатные телефоны доверия и кризисные службы для женщин, находящихся в ситуации домашнего насилия.

Ваш муж — тиран? Пройти тест

Муж оскорбляет и унижает — что делать и как бороться, советы психолога


Вспомните свою свадьбу. Наверняка она была прекрасна, и когда пришло время, вы с радостью сказали «да», дав таким образом клятву в любви и верности, несмотря ни на что. Но прошли годы, и вы перестали узнавать собственного мужа. От того мужчины, в которого вы влюбились, не осталось ничего: теперь он постоянно оскорбляет и унижает вас. Почему это произошло? Как поменять ситуацию к лучшему? В нашей статье есть ответы на эти вопросы.

Почему муж начинает оскорблять жену?

Психологи уверены, что жестокое отношение у мужчины по отношению к женщине появляется не просто так. Одно дело, если у мужа изначально был жесткий и агрессивный характер. И совсем другое — когда оскорбления начали проявляться неожиданно, но постоянно.

Что же провоцирует появление такого отношения?

  • Оскорбления и унижения близких людей являются для мужчины нормой.
  • У мужа низкая самооценка и присутствие ощущения собственной неполноценности.
  • Сложный период в жизни.
  • Отсутствие любви по отношению к жене.
  • Сравнение жены с любовницей или другой идеальной, по его мнению, женщиной.
  • Жена сама провоцирует агрессию мужа.
  • Мужчина таким отношением добивается поставленных перед собой целей.

Унижение и оскорбление женщины перед окружающими людьми или перед детьми — это недопустимая манера поведения. Таким образом мужчины часто стараются повысить свою значимость в глазах окружающих. Но в реальности все происходит совсем по другому.

Женщине не стоит начинать оскорблять мужа в ответ. Подобная реакция может привести к самым негативным последствиям. Но и терпеть подобное отношение нельзя. Но перед тем, как что-то предпринять, необходимо выяснить для себя следующие моменты: регулярность конфликтов, причина грубости, наследственность и воспитание мужчины, присутствует ли ответная реакция у жены, адекватность мужчины (находится ли он в трезвом или пьяном состоянии).

Причины семейной тирании

Когда вас постоянно оскорбляет и унижает муж без повода, причины следует искать в нём:

  1. Ваш супруг морально гнобит вас, чтобы самоутвердиться. Такое наблюдается сплошь и рядом: нередко мужья унижают жён, пытаясь таким образом поднять собственную самооценку. Особенно часто подобное случается в парах, в которых женщина зарабатывает больше мужчины. Возможно, ваш супруг хочет доказать себе, что он чего-то стоит, а потому всё время издевается над вами.
  2. Муж унижает вас, потому что боится потерять. Подобное поведение также присуще мужчинам с низкой самооценкой. Вероятно, ваш супруг ведёт себя, как тиран, потому что боится разрыва отношений. Он хочет сделать вашу самооценку максимально низкой и убедить вас, что вы никому, кроме него, не нужны. Таким образом, мужчина желает получить гарантию, что вы точно останетесь с ним, даже если он, в конечном счёте, окажется полным неудачником и ничего не добьётся в жизни.

  1. Вы сами провоцируете мужа унижать вас. Отбрасывать это причину не стоит. Нередко женщины сами выводят мужчин, а потом ходят в недоумении, не понимая, что они такого сделали. Быть может, вы «пилите» своего супруга и сами, пусть ненамеренно, унижаете его. Проанализируйте своё поведение, чтобы разобраться в ситуации. Если вы каким-то образом гнобите мужа, то его защитная реакция — в ответ гнобить вас.
  2. Муж унижает вас, потому что завёл любовницу. Нельзя исключать, что супруг обзывает вас, потому что нашёл отношения на стороне и хочет спровоцировать вас подать на развод. Сам он на такой шаг не решается, ведь в этом случае он будет чувствовать себя виновником. Если же расторгнуть брак захотите вы, это станет своего рода облегчением для вашего супруга. Он использует это, чтобы оправдать себя в своих глазах.
  3. Супруг гнобит вас, так как имеет проблемы с алкоголем. Спиртные напитки — корень всех зол, если ими злоупотреблять. В состоянии алкогольного опьянения ваш муж может унижать вас, бить, оскорблять, а на трезвую голову даже не помнить этого. В таком случае выход из проблемы только один — заставить мужчину не пить слишком много.


Что делать женщине?

Если оскорбления и унижения стали систематическими, то пора предпринимать определенные меры. В некоторых случаях не стоит терпеть подобного отношения, и развод будет единственно правильным решением. Но если женщина видит, что сохранить семью и вернуть уважение мужа еще можно, то ей необходимо, в первую очередь, изменить собственное отношение к унижениям мужа и начать вести себя во время ссоры определенным образом.

Когда мужчина начинает унижать жену, она не должна кричать на него или плакать. Рекомендуется произнести в ответ ласковые и нежные слова. Сказать, как она любит мужа, и что слышать от него такие слова ей очень тяжело. В большинстве случаев у мужчины «заиграет совесть», и он прекратит грубить своей женщине.

Жена не должна сама провоцировать конфликты. Если она предполагает, что на определенное ее действие или соответствующие слова мужчина отреагирует агрессивно, то и делать ей этого не стоит. Особенно это относится к вспыльчивым мужчинам, которые сначала что-то делают, а потом уже думают.

Идеальной семья считается, если для супругов созданы идеальные условия. Вполне возможно, что мужчину что-то в отношениях тревожит, но он не может этого сказать прямо. Женщине стоит вызвать его на откровенный разговор. Во время общения нужно выяснить, что нравится, а что нет мужу. В дальнейшем следует учитывать не только свои потребности и желания, но и привычки, а также вкусы мужа.

Как вернуть страсть?

Причины того, почему муж не спит с женой, мы разобрали. Теперь узнаем, как с этим бороться. Закрывать глаза на отсутствие интимной жизни нельзя.

Совет № 1. Разговор и помощь медиков

Первое, что следует сделать, – поговорить. Выйти на спокойный диалог, без претензий и обвинений. Возможно, именно в его процессе удастся узнать, что является причиной охлаждения, и совместными усилиями изменить ситуацию.

Внимание! Представители сильного пола часто боятся рассказать о том, что их потенция пропала из-за плохого самочувствия. Разузнать всё следует осторожно, без давления. Важно уговорить партнёра обратиться за медицинской помощью, чем раньше, тем лучше. Большинство болезней сегодня успешно лечатся.

Совет № 2. Полноценный отдых

Почему муж не хочет спать с женой? Если он сетует на напряжённый рабочий график и моральную усталость, стресс или депрессию, попробуйте дать ему больше отдыха. Идеально, если удастся взять отпуск и сменить обстановку на время. Лучше уехать вдвоём. Пляжный отдых, крепкий сон, морской бриз или новые места и впечатления способны расслабить человека, вернуть желание жить и, соответственно, получать удовольствие.

Совет № 3. Возвращение фигуры

Если муж не хочет жену после родов по причине изменения её внешнего вида, следует заняться собой. Правильное питание, водный баланс, спорт способны творить чудеса. Через короткий срок можно измениться до неузнаваемости и вернуть страсть. Если удастся пойти на танцы или йогу, вы поправите эмоциональный фон, научитесь красиво двигаться, держать осанку и найдёте хобби. Всё это положительно влияет на брачные узы.

Совет № 4. Позитивные изменения

Что делать, если муж тебя не хочет? Попробовать измениться. Поменять причёску или цвет волос, гардероб, научиться делать лёгкий, «домашний» макияж. Можно пойти на курсы массажа, изучать стрип-пластику. Если вы привыкли носить кроссовки и джинсы, пора надевать платья и туфли. Если всегда были роковой красоткой, попробуйте стать нежной романтической особой. Сменить амплуа полезно не только для улучшения отношений с партнёром, но и для себя. Всегда интересно узнавать себя с другой стороны, раскрывать скрытые таланты и учиться новому.

Совет № 5. Перестать быть покорной

Если муж избегает жену, причиной может быть и то, что она слишком растворилась в нём, в семье. Быть покладистой, удобной супругой – не лучшая позиция. Сильный пол настроен на охоту, на завоевание. То, что уже и так принадлежит парню, ему не интересно. Поэтому важно уметь оставаться загадочной, быть личностью, отстаивать свои интересы.

Достаточно начать менять представление о жизни. Узнавайте каждый день что-то новое, заводите друзей, найдите дело, которым вам нравится заниматься, и выделяйте время для собственного отдыха вне дома хоть иногда. Всё это встряхнёт домашнее болото и зажжёт огонёк в любви.

Для себя, не для других, девушке следует уметь зарабатывать деньги. Пусть это будет неполный рабочий день, если, к примеру, она в декрете. Но всегда можно увлечение превратить в заработок. Вы умеете хорошо рисовать? Откройте курсы по обучению живописи. Знаете английский в совершенстве? Вас ждут дети, которым нужна помощь в этом языке. А может быть, вы неплохо вяжете, или печёте вкусные пироги, или обожаете кошек? Всё это принесёт доход при должной активности и смекалке.

Совет № 6. Разнообразить жизнь

Если муж не спит с женой, причиной может быть скука и однообразие. Попробуйте удивлять его. Приготовьте новое блюдо, купите билеты в кино на последний сеанс, устройте массаж при свечах или отправляйтесь на выходные на далёкую базу отдыха в лес. Придумывайте, будьте оригиналкой, живите и заставляйте всё вокруг искриться! Пусть с вами не будет скучно.

Совет № 7. Экспериментировать с интимом

Наконец, попробуйте внести разнообразие в секс. Необычные места и время, небольшая эротика, романтические сообщения и сексуальные фотографии, новое бельё и позы, возбуждающие обещания и действия, оральные ласки и танцы при свечах… Выбор большой, нужно только поставить цель изучить вопрос и сделать интим феерически прекрасным.

Мужчины возбуждаются, если знают, что на любимой нет нижнего белья. Попробуйте выбраться вдвоём из дома, например, в театр, и между делом сообщить эту пикантную подробность. Результат вас удивит!

Другие методы вернуть половую жизнь:

  • изучите понравившиеся позы из Камасутры на практике,
  • пригласите супруга принять вместе душ или ванну,
  • снимите на ночь гостиницу с джакузи,
  • попробуйте секс-игрушки,
  • поиграйте в эротические игры,
  • узнайте фантазии друг друга,
  • ярче выражайте в сексе эмоции,
  • не бойтесь быть страстной и необузданной.

Когда лучше разойтись, чем пытаться сохранить семью?

В некоторых случаях нет смысла пытаться сохранять отношения. Если мужчина по отношению к женщине проявляет жестокость и несправедливость, то это всегда чем-то обосновано.

Психологи уверяют, что не стоит пытаться вернуть любовь и уважение мужа, если причинами его жестокого поведения стали следующие моменты:

  • Мужчина завидует жене. В настоящее время многие женщины становятся главными добытчиками в семье. Они много работают и хорошо зарабатывают. Если мужчина на фоне такой женщины выглядит «униженно», то он будет постоянно придираться к ней.
  • У мужчины появилась любовница. Вне дома мужчина счастлив и доволен. Ему хорошо наедине с любовницей и тяготит то, что приходится возвращаться к нелюбимой жене. Разумеется, по отношению к жене супруг будет жесток, ведь его сердце тянется к другой, а законная жена его бесит.
  • Мужчина оскорбляет жену прилюдно. Когда мужчина не стесняется обозвать или даже ударить жену на глазах у общества, то это доказывает то, что любви в таких отношениях нет. Если он позволяет себе так относиться к своей женщине, то она у него вызывает лишь пренебрежение или даже ненависть.

Муж стал алкоголиком

Причиной такого поведения может быть наследственный фактор, неудачи на работе, бегство от дома в бары или влияние друзей. Зависимость от алкоголя поражает неуверенных в себе людей, находящихся в стрессе. С помощью неумеренных возлияний мужчина пытается абстрагироваться от реальности и уйти от проблем.

Если на фоне чрезмерного потребления алкоголя муж стал агрессивен и допускает тиранию в адрес жены – действовать нужно решительно. Стоит предложить обследование врача-нарколога с последующей кодировкой. Известно множество случаев, когда это действительно помогает в борьбе с пьянством. Стоит поговорить с супругом, что пьянство – не выход для него и предложить свою помощь. Он должен понимать: его пьянство жена не будет поощрять.

Если ситуация усугубилась, мужчина лечиться не желает, а пьяные дебоши стали частыми событиями – стоит уйти. Дело в том, что в скором времени супруг перестанет соображать, что он делает, и может нанести побои жене и детям.

Больше уважения женским слезам

Жизнь во браке точно не сахар, это скажет вам любая женщина. Но по-настоящему выразить это можно лишь в статусах про обиду и боль на мужа.

  1. Спасибо за время, которое мы провели вместе. Да, было и хорошее, но его было слишком мало.
  2. Секрет успеха: не ухаживай за мужем, ходи на шоппинг и заказывай еду на дом. Вот тогда тебя будут ценить.
  3. Искренне уважаю тех мужчин, которые никогда не допускают женских слёз. Жаль, мне не повезло найти такого.
  4. Нас учат терпеть, с самого детства. “Лучше такой, чем без мужа” Нет, не лучше!
  5. Когда-то я была с тобой счастлива. Но время это давно прошло.
  6. Нет ничего хуже, чем за один день разочароваться в том, в ком была уверена многие годы.
  7. Худшая жена не самая страшная, и не самая тупая, а та, которая пытается сделать всё за мужа.
  8. Есть такие мужья, для которых их жёны красивые всегда. А есть такие, которые тупо гнобят и считают это нормальным.
  9. Мужики делают предложения любимым, и им же изменяют. А, говорят, женская логика…
  10. Наш брак это сплошной урок. Урок мне: к мужчинам нужно лучше присматриваться!
  11. Внутренний голос говорил мне не связываться с тобой. Надо было его слушать.
  12. Когда ты не нужна, ты это чувствуешь. Не спрашивай, как, и не дай бог тебе это испытать!
  13. Никогда не жалейте мужей. Они добытчики. Они должны преодолевать трудности. Не растите “тють”.
  14. Будьте осторожны, если мужчина плохо относится к матери. Так он будет относиться и к вам.
  15. Я так боялась оказаться разочарованной женщиной. Что ж, боялась не зря.
  16. Хорошо, когда муж и жена ещё и друзья, гораздо хуже, когда “просто друзья”.
  17. Муж не может быть главой семьи там, где зарабатывает только женщина. Ну не может.
  18. Говорят, женщина столько всего должна, пока не решает, что всё-таки нет, не должна. Ничего и никому.
  19. Я пыталась быть добрее, пыталась быть мягче, но натыкалась лишь на стену непонимания.
  20. Любовь умирает, счастливых браков становится всё меньше. Вот и наш, кажись, трещит по швам.
  21. Между супругами должно быть уважение, иначе брак распадётся, даже если есть любовь.
  22. Нужно любить себя: вроде, так просто, но реально понимать это начинаешь только когда разведёшься.
  23. Иногда выйдешь замуж так, что на мужиков уже смотреть не хочется. Вот это страшно.
  24. Мне не нужны твои деньги, лишь бы не видеть тебя. Жаль, ребёнок связывает…
  25. Самое серьёзное дело, девочки, это делать себя счастливой. А не сделаешь ты, не сделает никто :(.

Импотенция

Эректильная дисфункция или импотенция – это невозможность достигнуть или поддерживать эрекцию полового члена, достаточную для сексуального удовлетворения обоих партнёров.


Существует много причин, по которым мужчина отказывается от интимной близости. Одна из них — импотенция

Несколько десятков лет назад считалось, что импотенция – это удел пожилых мужчин. На сегодняшний момент, с таким недугом нередко сталкиваются и молодые.

Возбуждение – довольно сложный процесс, в котором участвуют кровеносные сосуды, кора головного мозга, нервная и мышечная системы.

Сбой в одном из органов может привести к проблемам с потенцией. Такая деликатная проблема может губительно влиять на самооценку мужчины. И ситуация только усугубляется.

Основными физическими причинами возникновения эректильной дисфункции принято считать:

  1. Сахарный диабет.
  2. Высокое артериальное давление, проблемы с сосудами.
  3. Избыточный вес.
  4. Злоупотребление алкоголем, табаком, наркотиками, некоторыми седативными препаратами.
  5. Побочные действия некоторых медицинских препаратов, в том числе, лекарственных трав.
  6. Травмы, операции.
  7. Рак предстательной железы.
  8. Высокий уровень холестерина и т.д.

Зачастую, у молодых мужчин такой симптом, как эректильная дисфункция, имеет эпизодический характер и связан с психологическим фактором.

Среди психологических причин можно выделить следующие:

  1. Депрессия.
  2. Усталость.
  3. Стресс.
  4. Чувство неполноценности.
  5. Личные сексуальные страхи, проблемы в отношениях.

Идеи восстановления сексуальной жизни

Сексуальные отношения в браке очень важны. Без них супружеская жизнь становится «пресной» и «невкусной» и может попросту рухнуть. За восстановление интимных отношений большая ответственность лежит на женщине.


Женщине стоит помнить, что она не только домохозяйка.

Как бы это банально ни звучало, мужчина любит глазами. Поэтому женщине стоит не забывать ухаживать за собой, наряжаться, время от времени одевать эротическое бельё. Важно, чтобы муж чувствовал и понимал, что жена это делает исключительно для него.

Можно начать прелюдию к сексу задолго до самого секса. Страстный поцелуй в губы на прощанье вместо дежурного в щёчку, лёгкие поглаживания интимных мест, пока никто не видит, смс-сообщения сексуального характера на протяжении всего дня способны разжечь в мужчине невероятную страсть.

Он ни о чём другом не сможет думать, так что фееричный секс вечером гарантирован.

После тяжёлого трудового дня можно сделать мужчине лёгкий массаж с элементами эротического. Нежные прикосновения, поглаживания и поцелуи помогут расслабиться. Романтичный ужин при свечах, совместный просмотр эротических фильмов разбудят страсть.

Если секс стал скучным и однообразным, может стоит раскрепоститься и поэкспериментировать? Не стоит стесняться и бояться. Можно поговорить и обсудить возможные варианты с мужем.

Следует понимать, что в сексуальных отношениях супругов могут возникать проблемы. Но нет ничего невозможного для любящей пары. Терпение, понимание, любовь и нежность способны преодолеть временные трудности и укрепить отношения.

Это видео расскажет, почему муж теряет интерес к своей жене:

Это видео расскажет, что делать, если муж предпочитает компьютер, а не близость со своей супругой:

Как завоевать интерес мужчины после рождения ребенка

Беременность, роды и ребенок сильно влияют на постельную жизнь семейной пары. Угасание сексуального желания мужа после родов супруги – распространенная ситуация. Мужчина может сам не осознавать свой страх причинить боль жене.

Из-за родов возникает новая причина исчезновения секса – внешний вид и физиология жены. Часто возникают растяжки, набухает грудь, времени для ухода за собственным телом практически не остается.

Из-за того, что значительную часть времени женщина уделяет новорожденному или малышу раннего возраста, не остается времени и внимания для мужа. Женщина может не замечать собственное равнодушие к партнеру, вследствие чего он отдаляется.

Это препятствие лучше решать психологической консультаций, искренними, открытыми беседами.

Что делать в первую очередь, когда муж не хочет жену?

Для начала прекратите истерику. Приступы паники, сцены ревности, гневное удушье и прочий аккомпанемент подобных ситуаций – нормальное и стандартное явление. Даже для тех дам, которых окружающие считают обладательницами холодной крови рептилии, а мужья – фригидными статуями, аналогичные периоды проходят болезненно и мучительно. Всегда есть место раненому самолюбию, если уж не любви.

Поэтому сделайте дыхательную гимнастику, досчитайте до десяти, накупите тряпок, напейтесь с подругой и выплачьтесь ей в плечо, в конце концов. Только не изводите своего мужчину безобразными сценами, теряя своё лицо в его глазах и остатки тёплых дружеских, если не сексуальных отношений.

Редкое исключение: если ваш муж – патологический мазохист или весьма своеобразный экстремал, то небольшая взбучка, возможно, всколыхнёт былые желания. Но здесь надо быть очень осторожной: эти игры по нраву не каждому, а два-три случайных «примирения» слегка исправят погоду в доме, но общий климат останется прежним.

Итак, вы внешне спокойны и готовы рассуждать, планировать и исправлять ситуацию. Ваше сердце бьётся ровно или почти ровно. Борьба за мужа начинается!

Что сделать с самой собой, если муж не хочет вас как женщину?

Мой супруг (а) словесно и эмоционально оскорбляет наших детей

Описанное вами положение дел никого в семье не устраивает. Это вредно и разрушительно для всех заинтересованных. Это включает вас, вашего супруга, и детей. Это означает, что нужно сделать что-то , чтобы изменить это как можно быстрее. Мы почти можем гарантировать, что изменение не произойдет в результате «покорного» отношения к насилию. Кому-то нужно набраться смелости, чтобы встать в пропасть, и похоже, что вас избрали.

Конечно, мы понимаем ваши страхи и сомнения. Вы лучше нас знаете, как ваш муж, скорее всего, отреагирует, если вы ему переступите. Возможно, вы подвергнете себя опасности, выступая перед ним за детей. Это вызывает серьезную озабоченность. Тем не менее, вам все равно нужно прислушиваться к сердцу матери и делать то, что оно вам говорит. Если вы подумаете об этом, то увидите, что это тот случай, когда любовь и забота о благополучии ваших детей важнее всех остальных соображений.Другого выбора действительно нет.

Возможно, на этом этапе было бы полезно сказать несколько слов об основных причинах жестокого обращения и перечислить некоторые отличительные признаки действительно «оскорбительных» высказываний и поведения. Домашнее насилие — это почти всегда метод получения и поддержания контроля , и, скорее всего, он возникает из-за собственной боли обидчика. Эмоциональный обидчик держит других под контролем, обвиняя в , а в — в позоре . Он использует обзывания , ругань и другие формы презрительной речи , чтобы убедить своих жертв, что они недостойны лучшего обращения.В большинстве случаев он сильно манипулирует , демонстрирует нарциссических склонностей и категорически отказывается признать личной ответственности за семейные дисфункции. Если что-либо из этого звучит типично для общения вашего мужа с вашими детьми, вы более чем оправданы, если предпримете все необходимые шаги, чтобы переломить ситуацию.

Как вам это сделать? Мы предлагаем вам начать с назначения для себя и детей встречи с семейным консультантом.Скажите мужу, что вы и дети достигли точки, когда вам нужна профессиональная помощь, чтобы справиться с последствиями его словесных нападок и оскорбительных инсинуаций. Уговорите его также обратиться за консультацией, но попросите его делать это отдельно на начальных этапах процесса (жестокому супругу слишком легко манипулировать совместным сеансом консультирования и впоследствии использовать его в своих интересах или использовать как оправдание. за дальнейшее оскорбительное поведение). Дайте понять, что, с вашей точки зрения, это абсолютно необходимо для защиты эмоционального здоровья детей и сохранения целостности семьи.Дайте ему понять, что в любом случае не может быть и речи о сохранении статус-кво.

В связи с этим последним советом вы должны иметь в виду, что это, вероятно, не будет быстрым и легким процессом. Жестокое обращение обычно коренится в глубоко укоренившихся образцах мышления и поведения, и вы не можете рассчитывать, что они полностью изменятся за пару сеансов консультирования.

Если ваш супруг отказывается сотрудничать, вам может понадобиться создать кризис , поставив ему ультиматум.Скажите что-нибудь вроде: «Либо вы получите консультацию, либо нам с детьми нужно будет искать другие жилые помещения, пока вы не будете готовы помочь нам решить эту проблему». Временное терапевтическое разделение может быть тем, что нужно, чтобы открыть ему глаза на свое поведение и стимулировать с его стороны столь необходимое самоанализ. Естественно, вы захотите убедиться, что ваша система поддержки действует и у вас действительно есть безопасное место, куда можно пойти — дом друга, члена семьи или соседа, — прежде чем вы изложите ему этот вопрос в этих терминах.Изложите свои планы, выровняйте свои ресурсы и сделайте приготовления с до , чтобы упаковать чемоданы и выйти за дверь.

А пока вы можете укрепить уверенность своих детей и противостоять пагубным последствиям унижений вашего мужа, постоянно убеждая их в своей любви и привязанности. Расскажите им подробно, что вам в них нравится. Выделите их особые таланты и способности. Дайте им понять, что в ваших глазах они бесценны и прекрасны.Не забудьте дополнить эти комментарии твердыми напоминаниями об их вечной ценности в глазах Бога. Помогите им понять, что значит быть людьми, сотворенными по Его образу .

Сосредоточьтесь на семье Консультационные работники могут направить вас к квалифицированным семейным и семейным терапевтам, практикующим в вашем районе. Они также сочтут за честь обсудить с вами вашу ситуацию по телефону, если вы думаете, что это может быть полезно. Свяжитесь с нашим Консультационным отделом для получения бесплатной консультации.

Ресурсы
Если название в настоящее время недоступно через Focus on the Family, мы рекомендуем вам обратиться к другому продавцу.

Исцеление шрамов эмоционального насилия

Эмоционально деструктивные отношения: увидеть это, остановить, выжить

Любовь должна быть жесткой: новая надежда на брак в условиях кризиса

Границы

Рефералы

Life Skills International

Празднуйте выздоровление

Статьи
Понимание эмоционального насилия

«

признаков эмоционального насилия со стороны мужа»

«Жестокое обращение со стороны вашего мужа может быть физическим или психическим», — отмечает Мария Богданос, пишущая для PsychCentral.com 4. Существуют различные индикаторы, которые могут помочь вам определить, жесток ли ваш муж по отношению к вам или вашей семье. Оцените поведение вашего мужа, чтобы определить, следует ли вам обращаться за помощью, прежде чем его действия перерастут в супружеское насилие, включающее физическое насилие.

Контроль

Эмоционально жестокий муж может попытаться заставить вас чувствовать себя подчиненным, чтобы держать вас в ловушке брака. Контролирующий супруг может утверждать доминирование, контролируя финансы и предоставляя вам небольшое пособие, принимая все решения по дому и обращаясь с вами как со слугой.Он также может ограничить ваши возможности встречаться с друзьями и членами семьи и помешать вам получить работу, из-за чего вы окажетесь в эмоциональной и экономической зависимости от него.

Унижение

Как я могу помочь мужу бросить играть?

То, что ваш муж оскорбляет и унижает вас публично и наедине, может быть признаком эмоционального насилия 4. Богданос отмечает, что люди, которые эмоционально оскорбляют других, могут ставить друзей и близких перед другими. Ваш муж также может иметь привычку игнорировать ваше отношение к жестокому обращению.Если он эмоционально оскорблен, он может называть вас именами или унижать вас перед друзьями, указывая на ваши недостатки или саркастически реагируя, когда вы высказываете свое мнение.

  • Если ваш муж оскорбляет и унижает вас публично и конфиденциально, это может быть признаком эмоционального насилия 4.
  • Если он эмоционально оскорбляет вас, он может называть вас именами или унижать вас перед друзьями, указывая на ваши ошибки или саркастически реагируя когда вы высказываете свое мнение.

Ревность

Крайняя ревность также может быть признаком эмоционального насилия 4. Жестокий муж может попросить подробный отчет обо всем, что вы делаете в разлуке, считать любое взаимодействие с другим мужчиной актом флирта, часто обвинять вас в неверности или вести себя собственнически по отношению к вам, когда вы двое на публике. . Вы можете стать жертвой эмоционального насилия, если опасаетесь, когда мужчина смотрит на вас публично или улыбается вам, потому что вы опасаетесь, что ваш супруг слишком много зачитает это.

Запугивание

Как преодолеть жестокие отношения

Если ваш муж проявляет эмоциональное насилие, признаком этого насилия является то, что вы можете испытывать робость или опасения, когда он рядом, потому что боитесь, что вызовете его гнев.Эмоционально оскорбительный супруг может использовать угрозы физического насилия, заявления о том, что он разорвет брак, или непредсказуемые эмоциональные всплески, чтобы вывести вас из равновесия, поэтому вы будете слишком бояться самоутвердиться.

Отказ

Если ваш муж проявляет эмоциональное насилие, он может использовать оправдания и обвинения, чтобы заставить вас поверить, что его поведение — ваша вина, — говорится на веб-сайте Справочного руководства. Ваш супруг может утверждать, что ваше невежество, ошибки, секретность или флирт стали причиной недавней вспышки гнева.Он может указывать на то, что ваша глупость требует, чтобы он контролировал все ваши финансы и все решения семьи. В Справочном руководстве также говорится, что жестокий муж может отрицать серьезность своих обидных действий, преуменьшать вашу реакцию или винить свое поведение в результате стресса или плохого дня.

  • Если ваш муж проявляет эмоциональное насилие, он может использовать оправдания и обвинения, чтобы заставить вас поверить, что его поведение является вашей ошибкой, — говорится на веб-сайте справочного руководства.
  • В Справочном руководстве также говорится, что жестокий муж может отрицать серьезность своих обидных действий, преуменьшать вашу реакцию или обвинять свое поведение в стрессе или плохом дне.

5 печальных причин, почему обзывание по имени в отношениях является формой злоупотребления

Получите помощь специалиста в общении с партнером, который называет вас по именам. Щелкните здесь, чтобы поговорить с кем-нибудь в чате прямо сейчас.

Ваш партнер обзывает вас по имени и по-детски набрасывается на вас?

Поначалу обзывание может показаться раздражением, но со временем оно может накапливаться и превращаться в нечто гораздо более зловещее.

Вы можете начать испытывать падение самооценки или начать сомневаться в себе.

Обычно это намерение стоит за обличением в отношениях, и это оскорбительно и несправедливо.

Вы, наверное, уже знаете, что обзывание — это форма словесного оскорбления, но если вы хотите знать причины, вот они:

1. Это заставляет вас чувствовать себя плохо.

Если ваш партнер говорит вещи, которые заставляют вас смущаться или унижать вас, это оскорбление. Тут нет двух вариантов.

Они могут называть вас некрасивым или толстым или высмеивать, как вы выглядите и во что одеты.

«В таком наряде ты выглядишь как персонаж мультфильма» может показаться смешным на первый взгляд, но если это сказано с намерением заставить вас чувствовать себя плохо, это оскорбительно.

Они называют вас именами, чтобы заставить вас чувствовать себя непривлекательным, что очень несправедливо и совершенно неприемлемо.

2. Намерение состоит в том, чтобы заставить вас сомневаться в себе.

Ваш партнер может называть вас такими именами, как «вонючий неудачник» или «грубый тупица» или что-то в этом роде — это заставит вас задуматься, плохо ли вы пахнете или непривлекательны.

Это их намерение — они изо всех сил пытаются заставить вас чувствовать себя неполноценным и смущенным.

Ваш партнер хочет, чтобы вы сомневались в себе во всем, от вашей внешности и гигиены до вашего интеллекта и популярности.

Они могут играть на неуверенности, о которой они знают, что у вас есть — например, если они знают, что вы в последнее время чувствуете себя одиноким, они могут назвать вас «скучным неудачником».

Это настолько ужасно и оскорбительно, что заставит вас сомневаться в себе и задаться вопросом, нравитесь ли вы кому-нибудь — даже больше, чем вы уже были.

3. Это показывает неуважение.

Если ваш партнер не уважает вас, называя вас по имени, он оскорбляет.

Они могут выбирать определенные аспекты вашей личности или вашего жизненного выбора и заставлять вас чувствовать себя плохо из-за принятых вами решений.

Они могут проявить к вам сильное неуважение, назвав вас такими вещами, как «безнадежный» или «жалкий коротышка» — что бы это ни было, говорят, что это заставляет вас чувствовать себя униженным и неуважительным.

Если ваш партнер так называет вас, это намеренная попытка подорвать ваше самоуважение.

4. Это форма контроля.

Называть кого-то именами — это форма насилия, потому что это заставляет вас плохо относиться к себе и, что довольно извращенно, делает вас еще более зависимым от человека, говорящего эти ужасные вещи.

В конечном итоге вы так расстроитесь из-за своей внешности, работы или чего-то еще, что они оскорбляют, что вы станете полагаться на них, когда они хорошо к вам относятся.

Это ужасный и токсичный цикл, в котором нужно застрять. Чем хуже они заставляют вас чувствовать, тем больше вам нужно , чтобы вы снова почувствовали себя хорошо — так что вы, по сути, никогда не сможете сбежать.

Они могут доходить до таких слов, как «ты такой уродливый, что никто никогда не полюбит тебя» или «ты недостойный неудачник».

Они говорят эти вещи как часть своего цикла контроля — вы почувствуете себя никчемным и, как никто другой, никогда бы не полюбил вас, поэтому вы примете их так называемую любовь, несмотря на ужасные вещи, которые они говорят, просто потому, что вы не чувствуете как будто ты можешь найти любовь где угодно с кем угодно.

5. Это вместо выражения искренних чувств.

Оскорбление в отношениях является признаком эмоционального насилия, потому что оно лишает вас здорового партнерства с кем-то, кто может открыто и честно общаться с вами.

Чем больше они дистанцируются от выражения своих чувств, тем хуже обзываются.

Ваш партнер может говорить что-то вроде «ты идиот» или «ты мусор в жизни» , потому что они набросились на тебя — и это потому, что они не могут выразить как они на самом деле себя чувствуют и почему.

Вместо этого они злятся на вас и называют вас именами, чтобы избавиться от гнева, который накапливается в них из-за всего, что они не сказали.

Что делать, если ваш партнер называет вас по имени.

Первое, что вам следует сделать, это поговорить с ними прямо и честно.

Может быть, избегайте этого разговора сразу после того, как вас назвали по имени, так как все может показаться немного напряженным или беспокойным.

Вместо этого дождитесь подходящего момента и поднимите его. Старайтесь избегать конфронтации — даже если вы находитесь в режиме атаки, вам нужно подойти к этой теме спокойно, если вы когда-нибудь захотите ее разрешить.

Поговорите о том, какие чувства вызывают у вас обзывание. Объясните партнеру, что вы понимаете, что иногда он может быть расстроен или зол, но вы хотите работать в команде над решением проблем, а не чувствовать, что вас унижают или смущают.

Это хорошее напоминание им, что вы хотите быть с ними и не нападаете на них — вместо этого вы хотите работать с ними, чтобы двигаться вперед, что очень позитивно!

Сделайте все возможное, чтобы сохранять спокойствие, и предложите им поговорить о том, что приводит к эмоциональному нарастанию, которое затем проявляется в обличении.

Дайте своему партнеру понять, что вы хотите, чтобы он был честен, чтобы вы могли решать любые проблемы вместе, и чтобы вы понимали, почему они ведут себя именно так.

Они будут чувствовать, что их понимают и что вы хотите помочь им в общении, вместо того, чтобы защищаться и чувствовать себя виноватыми.

Вы можете объяснить, почему обзывание вас расстраивает — может быть, дайте им понять, что это заставляет вас плохо относиться к себе или заставляет задуматься о том, как сильно они вас любят.

Это будет своего рода тревожным сигналом для вашего партнера и поможет ему понять влияние своих действий.

Они могут не полностью осознавать, что они даже делают это, или могут быть настолько привыкли делать это и уходить от этого (если вы никогда не вспоминали об этом раньше), что не знают, насколько это вас расстраивает.

Спокойно указывая на то, что вы чувствуете, вы даете своему партнеру понять, что знаете себе цену и что в ваших отношениях есть определенные ожидания, которым он должен соответствовать, если они хотят остаться с вами.

Если это не работает, вы можете предложить поговорить с консультантом по взаимоотношениям. Консультант сможет посредничать в разговоре между вами и вашим партнером, чтобы сформировалось здоровое решение, и вы одновременно почувствуете, что вас слышат и ценят.

Консультант также сможет посоветовать упражнения, которые вы можете выполнять, чтобы укрепить ваши отношения, и поможет вам обоим общаться таким образом, чтобы избежать обзывания или чего-либо эмоционально оскорбительного в будущем.

Что делать, если в ваших отношениях зовут вас по имени.

Осознание того, что ваше поведение оскорбительно, никогда не бывает приятным.Конечно, некоторые люди осознают это и не заботятся об этом, но большинство из нас, понимающих, что то, что мы делаем, является оскорбительным или манипулятивным, будет чувствовать себя очень виноватым.

Большинство из нас никогда бы не захотели причинить вред своему партнеру, но у некоторых из нас со временем сформируются привычки, которые окажут на них негативное влияние.

Если вы прочитали эту статью и усвоили несколько привычек, которые кажутся слишком близкими к домашнему, возможно, вы бессознательно причиняете своему партнеру вред.

Обзывание может начаться так тонко, что многие из нас не осознают, что делаем это — это подшучивание, или это глупое развлечение, или это забавный способ выразить привязанность, верно?

Конечно, пока это не зайдет слишком далеко и не начнет влиять на то, как любимый человек думает о себе.

Первый шаг — признать свое поведение — эта статья, возможно, каким-то образом открыла вам глаза, и вы можете начать больше осознавать, как вы ведете себя в следующие несколько дней.

Важно понимать, как вы себя ведете, и замечать реакцию вашего партнера.

Извинения также являются ключевым моментом — теперь, когда вы знаете, что делаете, вы либо сможете удержать себя от того, чтобы называть их имя, либо очень быстро поймете, сказав, что вы только что сделал это.

Пришло время извиниться, объяснить, что вы не это имели в виду, и дать понять, что вы все осознаете и делаете все возможное, чтобы остановиться.

Это само по себе покажет вашему партнеру, что вы действительно заботитесь о нем, и он может сомневаться в этом, если вы продолжите называть его злыми вещами!

Наконец, вам нужно остановиться — мы знаем, что избавиться от привычки непросто, но важно, чтобы вы приложили усилия, чтобы бросить.

Вам также нужно попытаться выяснить, откуда такое поведение. Вы сдерживаете сдерживаемое разочарование или негодование, которое затем проявляется как мелочные обзывания или ребяческое поведение?

Многим из нас трудно общаться открыто, поэтому некоторые чувства проявляются по-разному (например, обзывания или споры).

Вам следует подумать о том, чтобы поговорить со своим партнером о своих чувствах или найти способы общаться, которые работают для вас обоих.

Если вы можете выразить, насколько вам что-то обидно, у вас меньше шансов прибегнуть к обличениям или нападкам.

Попробуйте поработать над тем, чтобы открыто говорить о своих чувствах, и вы заметите, что ваша зависимость от обзывания как выражения гнева или обиды быстро исчезнет.

Если вам трудно разговаривать лицом к лицу, потому что вы не знаете, сможете ли вы сдержать свои чувства или разочарования, попробуйте записать их на бумаге или по электронной почте.

Таким образом, вы можете более тщательно продумать язык, который вы используете, и то, что именно вы пытаетесь сказать.

Помните, что в ваших отношениях есть варианты, на какой бы стороне вы не обзывались.

Вы стоите больше, чем тот, кто называет вас ужасными вещами, — и вы достойны того, кто может изменить свое поведение, чтобы вы чувствовали себя в безопасности и любимыми.

Есть способы избавиться от такого поведения со своим партнером, но помните, что вы всегда можете уйти от того, что вам больше не помогает…

Все еще не знаете, что делать с обзыванием в ваших отношениях? Пообщайтесь в чате со специалистом по отношениям из Relationship Hero, который поможет вам во всем разобраться.Просто нажмите здесь, чтобы поговорить.

Вам также может понравиться:

Муж начинает словесные оскорбления перед детьми

Дорогая Эми, я замужем 12 лет и имею троих детей. За последние пару лет мы с мужем начали расходиться. Кажется, мы больше не заботимся друг о друге.

Мой муж несколько раз оскорблял меня словесно, и каждый раз я пыталась объяснить ему, что он не может просто сказать мне все, что хочет, если он хочет остаться в браке, потому что он оскорбляет мои чувства когда он называет меня ужасными именами или когда говорит, что «остается в браке только ради детей».»

Пару дней назад он действительно потерял контроль над собой из-за незначительного инцидента, называл меня всеми плохими именами в книге, ругал меня и бредил. Этот инцидент произошел в машине, и наши дети были в машине. на заднем сиденье. Излишне говорить, что дети были напуганы, и позже мой муж извинился перед детьми и передо мной, но извинения не меняют моего отношения к нему. Он сказал мне вещи, которых никто никогда не говорил! Он действительно обидел мои чувства, и от одного взгляда на него у меня мурашки по коже.

Я сказал ему, что ему (или нам) нужно обратиться к терапевту, потому что он явно полон гнева внутри и, кажется, ненавидит меня, но он категорически отказывается видеть терапевта или кого-то в этом роде.

Я не хочу принимать поспешных решений, так как мне все еще явно больно, но я не могу оставаться в браке с этим человеком! Как вы думаете? Мне позвонить терапевту или просто позвонить адвокату по разводам? Мне хотелось бы получить объективное мнение со стороны.

— Confused

Dear Confused: Мое внешнее, беспристрастное мнение таково, что вы ничего не добьетесь в своем браке, пока ваш муж словесно оскорбляет вас и пока от его вида у вас мурашки по коже.По моему опыту, сочетание словесного оскорбления и ползания мурашек по коже настолько токсично, насколько это возможно.

Ваш первый звонок должен быть к терапевту ради вас самих. Ваш консультант может помочь вам организовать занятия по управлению гневом, которые могут пригодиться вашему мужу. Если он не увидит профессионала, продолжайте в одиночку.

Вы не можете исцелить эти отношения самостоятельно, и один из выводов, к которому могут привести ваши консультации, заключается в том, что вам — и особенно детям — будет лучше в более стабильной среде.Я не знаю, понимают ли родители, насколько страшно для детей видеть, как их родители дерутся или оскорбляют друг друга. Не делай этого. Всегда. Вашему мужу нужно сказать, что это не подлежит обсуждению.

Дорогая Эми! У меня есть сын в 9-м классе, отличный ребенок во всех отношениях, кроме одного. Он среднестатистический студент бакалавриата, но мы не можем заставить его заранее планировать и готовиться к школе. Уроки он делает без проблем, но сводит меня с ума, потому что не видит важности учебы.Что я могу сделать, чтобы мотивировать его и понять важность этого?

Он будет получать отличные оценки за работу в классе и домашние задания, а затем проваливает тесты. В конечном итоге он получает достойные оценки, но только благодаря своей повседневной работе. Помощь! Я не могу выдержать еще четыре года этого.

— Обеспокоенный родитель

Уважаемый: Вы не в старшей школе. Ваш сын. Я напоминаю вам об этом, потому что 9-й класс — прекрасное время для детей, чтобы вывести свою академическую работу на новый уровень, в то время как родители постепенно отступают.

Похоже, ваш сын добросовестный студент, у которого могут быть некоторые основные организационные проблемы. Некоторые школы предлагают уроки, как учиться, начиная примерно с 9-го класса; это могут быть отличные ресурсы для детей, которые в основном собираются вместе, но нуждаются в некоторой помощи в осмыслении общей картины.

Если у вашей школы есть веб-сайт, его учителя, вероятно, разместят основные расписания, чтобы вся семья была в курсе предстоящих больших тестов. Вы также можете предложить ему участвовать в любых учебных группах, которые могут возникнуть во время экзамена.

Помимо поддержки и ободрения, я думаю, вам следует присоединиться к лиге по боулингу, чтобы отвлечься от учебных привычек вашего сына. Дело в том, что вы можете подвести мальчика к книгам, но вы не можете заставить его читать. Не парить. Слава старшеклассникам приходит, когда зажигается лампочка, и они наконец понимают, что сами управляют своей судьбой. Не лишайте сына этой самореализации.

Дорогая Эми! Что касается вопроса о том, в какую сторону смотреть, когда вы скользите мимо людей на церковной скамье, в театре или на трибуне, существует логичное жесткое правило: всегда следует смотреть в лицо привлекательному представителю противоположного пола и отвернуться. от других.Ага.

— Happy Geezer

Уважаемый Geezer! Означает ли это, что если в ряд идут люди обоих полов, вы смотрите вперед, а затем поворачиваетесь назад, когда переходите? Может быть неудобно. Но в остальном мне это нравится!

———-

Спросите, Эми появляется с понедельника по пятницу в Tempo, по субботам в разделе «Выходные» и по воскресеньям в Q. Присылайте вопросы по электронной почте на [email protected] или по почте в Ask Эми, Chicago Tribune, TT500, 435 N. Michigan Ave., Chicago, IL 60611. Предыдущие колонки доступны на Chicagotribune.com / amy.

Означает ли имя «словесное оскорбление»? Что считается словесным оскорблением? | Брачное консультирование | Имаго терапия для пар

Назвать своих супругов по именам и оскорбить их устно можно квалифицировать как словесное оскорбление. Словесные оскорбления часто начинаются незаметно. Оскорбление здесь или там или незначительное оскорбление могут быть первыми признаками. Со временем это может перерасти в обзывания и угрозы физического вреда.

Узнайте больше о цикле словесных оскорблений и о том, что делать, если вы стали жертвой, включая:

  1. что происходит с вашими отношениями, когда ваш супруг называет вас по имени
  2. , как это остановить — обзываешь ли ты себя
  3. или вы получатель обзывающих

Называет ли имя словесным оскорблением?

Обзывание — одна из форм словесного оскорбления.К сожалению, это происходит во многих браках и иногда со временем ухудшается. Жертвы словесного оскорбления со временем могут потерять к нему чувствительность.

Со временем обзывание может разрушить чувство собственного достоинства и уверенности в себе. Жертвы насилия часто начинают верить своим именам и могут винить себя за насилие. Например, человек может подумать: «Если бы я не была такой тупой, тогда моему мужу не пришлось бы объяснять вещи снова и снова».

Чтобы узнать, как ПРЕКРАТИТЬ ГОВОРИТЕЛЬНОЕ НАРУШЕНИЕ и общаться без обвинений и стыда, пройдите 5-ступенчатый тренинг общения.


Больше вдохновения для токсичных отношений:


Цикл словесных оскорблений и обзвона

Преступниками могут быть как мужчины, так и женщины. Их намерение состоит в том, чтобы заставить своего партнера плохо относиться к себе, и это часто используется как средство контроля над другим человеком. Или преступник очень, очень зол, не осознает и не имеет инструментов, как просить о том, что ему / ей нужно, вместо того, чтобы набрасываться на него в гневе.

Если вы тот, кто выполняет вызов по имени

Третья глава нашей книги «Пятиступенчатый план действий к здоровому и счастливому браку» называется «Детоксикация вашего брака». И не зря так называется. Оскорбления, гнев, критика и все это оскорбительное поведение необходимо устранить и полностью исключить из отношений. Отношения должны пройти детоксикацию.

Если это вы обзываете, вам нужно начать спрашивать себя: «Чего я хочу или что мне нужно прямо сейчас?» За каждым разочарованием, которое мы испытываем, кроется просьба или неудовлетворенная потребность.Что вам нужно от супруга?

Чтобы узнать, как ПРЕКРАТИТЬ НАЗВАНИЯ ИМЕНИ и общаться без обвинений и стыда, пройдите 5-ступенчатый тренинг общения.

Мои дети на днях дрались, и моя жена остановила их и сказала: «Прекратите ссориться и просите, чего хотите». Суть в том, что вы злитесь и называете своих супругов именами, потому что от вашего супруга есть что-то, чего вы не получаете. Спрашивать напрямую о том, что вам нужно, — гораздо более продуктивный способ получить то, что вам нужно . Найдите запрос под своим разочарованием.

Ворчание, обвинение, стыд или критика никуда не денутся, кроме как оттолкнуть другого человека. Гнев чрезвычайно силен и может очень пугать.

Но как насчет «необходимости» выплеснуть мой гнев?

Нет такой вещи, как «выплеснуть гнев». Гнев порождает еще больше гнева, потому что эти негативные нейронные пути в вашем мозгу укрепляются, заставляя нас еще больше застревать в негативе.

Хорошие новости и как остановить цикл словесных оскорблений

Хорошая новость в том, что наш мозг обладает нейропластичностью, а это значит, что он может меняться. Могут быть сформированы новые нейронные пути, и мы можем научиться воспринимать друг друга по-другому, более позитивно. Может потребоваться время, чтобы изменить старые привычки, которые со временем закрепились, но, очищая свои отношения и практикуя любовные вливания, вы будете на пути к тому, чтобы превратить свой опыт общения с супругом в нечто позитивное.

Как только вы определите свои потребности, вы начнете брать на себя ответственность за свои чувства и говорить о них по-взрослому. Когда вы используете утверждения «я» вместо того, чтобы обвинять или критиковать или стыдить своего супруга, когда вам обидно (я чувствую себя грустным или злым, вместо того, чтобы вы всегда меня злили), вы делаете настоящую работу, которая должна быть выполнена. в ваших отношениях, И вы уменьшаете потенциал реакции со стороны вашего супруга.

Отвечаю, если вы принимаете номер по телефону

Попробуйте сначала.Вы ОДИНОЧНИК можете изменить энергию ваших отношений, очищая свой брак от токсинов. Даже если ваш супруг не желает работать над отношениями, ваши усилия по устранению вины, стыда, негатива и гнева окажут огромное влияние.

По мере того, как вы устраняете токсичность, которую вносите в свои отношения, ваш супруг (а) станет более открытым для знакомства с новым вами. Токсичные отношения — это порочный круг, в котором пары подпитываются друг другом.

Когда один из супругов останавливает цикл на своем конце, у другого часто не будет необходимости продолжать извергать негатив, поскольку обычно это в первую очередь реактивная реакция.

Что делать, когда муж называет вас по имени

Если вызов имени не прекратится…
Важно установить здоровые границы, чтобы положить этому конец. Например, жена может сказать своему мужу:

«Я не собираюсь больше мириться с тем, что ты меня обзываешь».

Если он снова назовет вас именами, вам, возможно, придется уйти, чтобы показать мужу, что вы больше не будете терпеть, когда вас обзывают.

Однако любой, кто пытается противостоять словесным оскорблениям, должен учитывать свою безопасность.Иногда люди, которые оскорбляют словесно, также оскорбляют физически. Для кого-то не всегда безопасно противостоять преступнику, потому что это может повысить вероятность того, что подвергнется физическому насилию.

Обратитесь за помощью, если боитесь

В случае, когда ваш супруг (а) использует слова для управления и манипулирования, а не из-за разочарования и гнева, вам понадобится профессиональная помощь, поскольку вы не можете помочь ему / ей определить разочарование, скрытое под гневом, поскольку это намного сложнее.Доверяйте своей интуиции. Если вы боитесь, ваше тело и разум подают вам сигналы, которые не следует игнорировать.

Лучшим сценарием для вас двоих было бы вместе поговорить с консультантом по парам с помощью телетерапии, чтобы выбрать наилучший курс действий.

Однако, если поведение вашего супруга (-и) начинает ухудшаться и он / она начинает оскорблять вас физически, ваша первоочередная задача — обезопасить себя.

Если ваши отношения нуждаются в детоксикации, мы рекомендуем вам зарегистрироваться на нашем онлайн-консультировании по вопросам брака через видеочат или записаться на курс нашей школы брака.Так много пар сообщают о реальных изменениях, происходящих, как только они начали внедрять инструменты! Так благодарен!

Совершенно необходимо остановить цикл, пока он не ухудшился.

Остановить цикл намного проще, чем вы думаете, и мы хотим заверить вас, что вы не одиноки в этом, многие, многие пары проходят через то же самое и учатся, как остановить цикл.

Если вам слишком сложно решить эту проблему самостоятельно, поговорите с нами о двухдневном ретрите по восстановлению брака.Это способ за 2 дня поработать над разрешением продолжающегося кризиса в вашем браке, имея при этом долгосрочную последующую поддержку, чтобы убедиться, что проблемы не сохранятся. Вы не можете продолжать обзывать свой брак в браке.

Нет ничего лучше, чем способность прояснить запутанную ситуацию. Заполните форму ниже, чтобы поговорить с раввином Слаткиным, чтобы узнать, что, по его мнению, лучше всего подходит для вас и вашей уникальной ситуации.

Мой муж публично унижает меня — St George News

Вопрос

Мы с мужем женаты семнадцать лет.У нас есть проблема, которая меня беспокоит, и я не уверен, что смогу ее больше терпеть. Когда мой муж расстраивается или злится, он вымещает это на мне. Он говорит со мной неуважительно и, по моему мнению, оскорбительно. Он кричит на меня и говорит со мной, как будто я полный идиот или ребенок. Он делает это независимо от того, где мы можем быть в данный момент.

Он обращается со мной так, как будто я негодяй, и я нахожу это унизительным. Он уменьшает мою любовь к нему каждый раз, когда он это делает. Я неоднократно просил его не говорить со мной так и не относиться ко мне так, особенно перед другими, которые потом смотрят на меня с жалостью в глазах, но он продолжает это делать.Позже он всегда говорит: «Прошу прощения», но для меня его извинения бесполезны и бесполезны, потому что он продолжает это делать. Если бы он действительно сожалел об этом, он бы прекратил это делать.

Я устал публично стыдиться, смущаться и унижаться из-за его плохого обращения и поведения, и я устал от жалости за то, что терплю это. Я не могу больше терпеть и не хочу.

Я люблю его, но с меня хватит. Как мне заставить его увидеть, что своим поведением он разрушает наш брак?

Ответ

Не всегда легко заставить любимого человека увидеть, какое влияние он оказывает на нас.Как вы с горечью описали, часто бывает так, что наши близкие не имеют ни малейшего представления о том, как определенные взаимодействия наносят ущерб отношениям. Хорошо, что вы хотите что-то с этим сделать. Я не могу увидеть, как это изменится без каких-либо прямых действий.

Прежде чем вы начнете устанавливать границы с мужем, важно заручиться поддержкой, чтобы вы не были одиноки в попытках изменить эти глубокие стереотипы в своем браке. Вы можете начать с чтения «Любовь без обид» доктора Стивена Стосни, эксперта по оказанию помощи парам в эмоционально оскорбительных отношениях.Получение такого образования и ясности поможет вам решить, какое направление лучше всего для вас и ваших отношений.

Поскольку ваши просьбы, чтобы он перестал так обращаться с вами как публично, так и в частном порядке, не влияют на какие-либо изменения, я рекомендую вам попробовать пойти в другом направлении и отойти от него подальше. Для нас нормально уходить от близких, когда наши попытки заставить их увидеть нас не работают. Это не игра в прятки, поэтому он вас видит. Речь идет о защите себя от вредных взаимодействий.Хотя развод всего вашего брака не должен быть вашим первым вариантом, развестись с этим конкретным образцом полного неуважения — хорошая идея.

Вы можете начать с решения не проводить с ним время на публике. Если он задается вопросом, почему вы хотите создать дистанцию, вы можете объяснить, как вы не собираетесь терпеть, когда он унижает вас перед другими. Если тебя нет рядом, он не сможет тебя унизить. Хотя это может вызвать больше критики и оскорблений со стороны вашего мужа, это даст вам больше ясности в отношении того, готов ли он серьезно отнестись к вашим опасениям.

Представьте, как долго вы бы торчали с ним, если бы были в отношениях с ним. Бывший президент Университета Бригама Янга Джеффри Р. Холланд советовал студентам, что, встречаясь с другими людьми: «Я не хотел бы, чтобы вы проводили пять минут с кем-то, кто принижает вас, кто постоянно критикует вас, кто жесток в отношении вас и может даже назовите это юмором. Жизнь достаточно трудна без человека, который должен любить вас, который атакует вашу самооценку, ваше чувство собственного достоинства, вашу уверенность и вашу радость.Находясь под опекой этого человека, вы заслуживаете чувствовать себя в физической и эмоциональной безопасности ».

Если такое поведение требует немедленного прекращения отношений на свидании, безусловно, имеет смысл создать некоторое пространство в супружеских отношениях. На карту поставлено ваше человеческое достоинство, и вы должны научить его обращаться с вами. Если у вас есть дети, вы, конечно же, не хотите, чтобы они поверили, что интимные отношения должны строиться именно так.

Пора перестать умолять и действовать, чтобы обеспечить эмоциональную безопасность.Он может не понимать, что вы делаете, но это создаст новое взаимодействие, которое может привести к столь необходимым изменениям в вашем браке.

Оставайтесь на связи!

Похожие сообщения

Джефф Стирер — лицензированный терапевт по вопросам брака и семьи, практикующий в частной практике в Сент-Джордж, штат Юта. Он специализируется на работе с парами на всех этапах их отношений. Мнения, изложенные в этой статье, принадлежат исключительно ему, а не St. George News.

У Джеффа есть вопрос о взаимоотношениях? Отправлять на:

Электронная почта: [электронная почта защищена]

Twitter: @geoffsteurer

Facebook: facebook.ru / GeoffSteurerMFT

злоупотреблений, замаскированных под шутки | Нэнси Николс

Он говорит, что просто «шутит» … но я чувствовал себя униженным и обесцениваемым.

Словесные оскорбления могут начаться с небольших раскопок, замаскированных под шутки. Ваш парень или муж дразнят, высмеивают и унижают вас саркастическими замечаниями о вашей внешности, личности, способностях и ценностях. Если вы скажете ему: «Я не думаю, что это смешно» или попросите его перестать «подшучивать над вами», он может занять оборонительную позицию, раздражаться или рассердиться.

Он говорит вам: «Ты слишком чувствительный» или «Ты не понимаешь шуток». Его обвинения очень убедительны, и вы задаетесь вопросом, не слишком ли вы реагируете. Вы сомневаетесь в своей способности рассуждать и сомневаетесь в своем восприятии его жестокого обращения.

Его отрицание вашего опыта жестокого обращения добавляет еще один слой к его жестокому обращению.

Он комментирует вас перед друзьями, которые издеваются над вами или унижают вас. Свою злость он скрывает самодовольной ухмылкой и смехом. Поскольку его публичные насмешки неожиданны, они выводят вас из равновесия, смущают и унижают.Ваши друзья могут смеяться над его остротами, но ваше сердце почувствовало укол, и ваш мозг изо всех сил пытается понять истинный смысл его унижения. Если вы проявите шок или неудовольствие, он может покровительствовать вам, обнять и сказать, что он просто «шутил». Он сохраняет вид хорошего парня, и ваши друзья удивляются, почему вы слишком эмоциональны по поводу бессмысленной шутки.

«Требуется сообразительность, чтобы придумать способы унизить партнера — либо грубо, либо остроумно и стильно. Подобные оскорбления совершаются не в шутку.Он проникает в самые чувствительные области и оставляет обидчику торжествующий вид. Это оскорбление никогда не кажется смешным, потому что в нем нет ничего смешного ». — Патрисия Эванс, «Устно оскорбительные отношения»

.

Со временем его насмешки и унижения могут серьезно подорвать вашу самооценку, чувство собственного достоинства и целостность.

Доктор Диртбаг был мастером скрытых насмешек. Мы ужинали перед телевизором, и он сказал: «Я знаю, толстые люди толстые, потому что они не знают, когда перестать есть.Ваша тарелка такая чистая, когда вы едите, что мне даже не нужно ее мыть.

Я застыл на середине укуса. Он видел боль в моих глазах. Вместо извинений он притворился невиновным, сказав: «О, я что-то не так сказал?» Он поклялся, что не имел этого в виду, и возложил вину на меня, сказав: «Боже, я просто пытался помочь. Ты сказал мне, что хочешь набрать вес. Я ничего не могу тебе сказать. Я просто молчу «.

Его единственной целью было шокировать и ранить меня своим злобным оскорблением.

Примеры словесных оскорблений, замаскированных под шутки:

Она ничего не может вспомнить; у нее везде есть стикеры.

Она такая забавная; она сжигает все, что готовит.

Она не может найти дорогу в продуктовый магазин без GPS.

День с плохой прической?

Ты ведешь себя так же, как твоя мать.

Вы бы забыли свое имя, если бы его не было в водительских правах.

Он говорит: «Я могу сказать о тебе все, что хочу сказать, потому что я« просто »смешной.

Поймите, цель его враждебного, пренебрежительного юмора — принизить, унизить и оскорбить вас. Если вы не отреагируете на его насмешки, он не сможет контролировать вас, доминировать и иметь над вами власть.

Вместо того, чтобы реагировать на его насмешки (я знаю, что это сложно!), Попробуйте следующее:

  • Не увлекайтесь его попытками вас унизить. Не признай его оправданий. НЕ вступайте с ним в споры.
  • Скажите ему решительно, что вам не нравится быть объектом его юмора, и вы хотите, чтобы он прекратил это — не ждите его ответа.
  • Скажите ему: «Тебе уже лучше?» и выйди из комнаты.
  • Не обращайте на него внимания, возьмите телефон и позвоните другу или прогуляйтесь.

Понять?

Скорее всего, ваш жестокий партнер никогда не изменится, но вы можете изменить свою реакцию на его словесные оскорбления.

Читайте также:

Если вы с этим типом парней, велика вероятность, что вы подверглись насилию

10 тонких (но отвратительных) признаков того, что вы находитесь в эмоционально оскорбительных отношениях


Ваш парень или муж оскорбляют вас словесно?

Понять тайную тактику жестокого обращения в Never Date A Dead Animal: Красные флаги неудачников, насильников, мошенников и аферистов Нэнси Николс

Купить книги ЗДЕСЬ! БЕСПЛАТНАЯ доставка в тот же день!

Книги в мягкой обложке и электронные книги доступны в Barnes and Noble и Amazon.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *