Рубрика

Манипура как восстановить работу: Как восстановить энергию: чакра манипура

Содержание

Как восстановить энергию: чакра манипура

В процессе жизни мы сталкиваемся с разными ситуациями, часто малоприятными и действующими отрицательно на запасы нашей биоэнергии. В результате чего в организме происходит сбой, нарушается наш энергетический баланс, и, как следствие, - проявляются различного рода заболевания уже на физическом уровне.

Относиться наплевательски к этим процессам не стоит. Оградить себя полностью от влияния общества вряд ли удастся. Но зато вполне возможно восстановить собственные потери энергии с помощью специальных упражнений. Желаете оздоровиться – помогите себе сами! Как восстановить энергию? Это просто.

Короткая справка

Человеческое тело - это некая энергетическая система, основными составляющими которой являются семь чакр: сахасрара, аджна, вишудха, анахата, манипура, свадхистана, муладхара. Именно через них в организм поступает энергия жизни. Если в какой-либо из чакр происходит сбой, то это приводит к потерям биоэнергии и к болезням на уровне физического тела.

Посему наши действия должны быть направлены на гармонизацию работы чакр, что, в свою очередь, приведёт к общему оздоровлению нашего организма.

Сегодня поговорим о манипуре – чакре, расположенной в районе солнечного сплетения.

Энергетизация манипуры: упражнения

Наверное, многие замечали, что при малейших душевных раздражениях (придирках, разочарованиях, критике) появляются неприятные ощущения в области солнечного сплетения. Некоторые даже чувствуют физическое давление на желудок (проявление гастрита).

Все эти ощущения свидетельствуют о сбоях в работе чакры манипура. И говорят о том, что она не может в достаточном количестве направлять энергию для работы вегетативной нервной системы.

Помочь восстановить баланс в данном случае способно следующее довольно простое упражнение. Простота его состоит в том, что оно не требует определенного места и не занимает много времени. Выполнять упражнение можно как дома, так и на улице.

Заключается оно скорее не в физических действиях, а в ваших мыслях. Достаточно медленно вдыхая через нос, проговаривайте про себя следующее: «Я вдыхаю одновременно с праной здоровье, силу и счастье, направляя их вниз к солнечному сплетению». Затем сделайте медленный выдох и ощутите, как это место действительно наполняется силой, радостью и здоровьем.

Делать такое упражнение можно сколько угодно без ограничений. Главное, чтобы оно укоренилось в подсознании. Возможно, это случится не сразу, но произойдёт обязательно. Вы почувствуете некую легкость, повысится психический и физический тонус вашего организма.

К этому упражнению стоит возвращаться в моменты, когда чувствуется усталость и удрученность, а мозг перестаёт работать.

Восстановить душевный покой после неприятного разговора и убрать напряженное состояние нервной системы можно при помощи следующего упражнения:

Расположитесь в непринуждённой позе (стоя, сидя, лёжа – без разницы). Мышцы тела расслабьте, сделайте глубокий вдох (через нос) так, чтобы живот пришел в движение. При этом грудная клетка должна быть неподвижной.

Наложенные одна на другую ладони рук положите на солнечное сплетение (под грудью). Сосредоточьтесь на выдохе. Его нужно произвести следующим образом: язык расслаблен (кончик у нижних зубов), губы плотно сложены в трубочку (как при свисте). Набранный при вдохе воздух задержите на пять секунд и потом начинайте выдыхать его резко порциями, с промежутком в три-четыре секунды.

Когда легкие полностью будут свободны, снова сделайте глубокий вдох, задержите дыхание и произведите выдох таким же способом. Упражнение повторите до пяти раз.

Таким способом можно пользоваться и для устранения приступов бессонницы, чувства неопределённой тревоги или других душевных расстройств.

Как еще можно восстановить энергию? Есть еще одно упражнение для достижения спокойствия и уравновешивания нервной системы:

Стоя прямо, протяните руки вперёд и на вдохе медленно приближайте кисти рук, крепко сжатые в кулак к плечам.

При этом мышцы рук максимально напрягите (до появления дрожи). Это должно продолжаться на протяжении полного вдоха.

Далее резко верните сжатые в кулак руки в исходное положение (вытяните вперед) и снова возвратите к плечам. На задержке дыхания повторите движение от трёх до четырёх раз. Затем опустите расслабленные руки вниз и медленным образом произведите выдох.

При кажущейся сложности упражнение вполне можно освоить. Его эффективность зависит от того, насколько быстро производятся движения рук, но при этом они не должны быть судорожными. И ещё – задерживать дыхание нужно не насильственно, а спокойно, не вызывая резкого прилива крови к голове.

Как видите, восстановить энергетический баланс в собственном организме вполне под силу любому человеку. Не спешите глотать успокоительные средства или прибегать к помощи других людей, вы сами в состоянии устранить пробоины в вашей ауре и наладить приток живительной энергии. Стоит только немного постараться!

Очищение чакры манипура 1 день.

Как развить манипура чакру и восстановить ее работу. Попробуйте практиковать полное дыхание с концентрацией внимания на Манипуре-чакре

Развитие чакры манипуры – должно быть главной заботой бизнесменов, предпринимателей и успешных людей. Именно развитие чакры манипуры отвечает за формирование принципов и убеждений, за которые человек способен постоять.

Манипурачакра связана с интеллектом, благодаря чему человек способен принимать решения и направлять свою волю туда, куда ему необходимо и отбрасывать всё то, что не нужно. Важнейшее свойство этой чакры – выбирать.

С этой чакройтакже связана самодисциплина, самоконтроль, уверенность в себе и чувство долга. Развитие чакры манипуры даёт человеку способность подчинять собственной воле свои действия и действия окружающих. Этот энергетический центр вызывает у человека потребность повышать своё мастерствосфере своей деятельности. На этом уровне сознания у человека формируетсясвой кодек чести, а также развиваются такие качества характера как воля, отвага, храбрость, целеустремлённость.

Понятно, ничто не появляется просто так. На этом уровне развития сознания, жизнь постоянно испытывает человека, ставит перед ним задачи, по мере решения которых развивается манипура и приобретаются необходимые качества.

Вообще, пробуждение чакры манипуры даёт человеку ощущение собственной силы, силы собственной воли, которая принадлежит только ему, и которая позволяет ему принимать решения и выполнять их.

Признаком того, что манипура чакранедостаточноразвита, или не уравновешена является то, что вокруг человека постоянно возникают различные энергетические конфликты. Причина этого - в недостаточном самоконтроле. Для решения вопроса в первую очередь необходимо направлять свою волю на саморазвитие, самовоспитание и дисциплину, и только во вторую очередь – на внешние факторы.

Тем более что в этом – основа любых достижений человека и его дальнейшего развития.

Особенности развития манипуры чакры

Особенностью развития манипуры чакры является то, что для этого нужны её собственные энергии – манипурные.

Как уже отмечалось, чакра манипура отвечает за самоконтроль, самоуправление, саморазвитие. С развитием этой чакры также связаны: дисциплина,контроль, организованность, порядок, способностьдействовать и решать поставленные задачи.

Благодаря этим качествам чакра манипура является ключевой в развитии человека, его энергетической системы. Используя именно энергии манипуры человек способен развить как предыдущие уровни сознания (чакры муладхара и свадхистана), так и последующие.

Примечание : роль манипуры настолько существенная и определяющая, что в цигун, например, вообще начинают с наработки этого уровня сознания – нижний Даньтянь.

Считается, что около 80% людей не имеют собственного мнения. Соответственно, они ни на что могут решиться и не могут ничего добиться. Это связано с недостаточным развитием у них . В таком случае достаточно сложно решиться изменить себя и свой образ жизни. И всё-таки ситуация даже в этом случае не безнадёжная.

Пока человек жив, все, без исключения, чакры хоть в какой-то мере открыты и действуют.

Вопрос в том, чтобы определить исходное состояние манипуры, её потенциал и, в дальнейшем, правильно использовать Энергетическая система человека способна развиваться быстро, значительно быстрее физического тела. При некотором усердии результаты не заставят себя ждать.

Методы развития манипуры чакры

Определить общее состояние развития манипуры чакры достаточно легко по такому параметру: придерживаетесь ли вы какого-то распорядка дня или нет. Чтобы определиться более конкретно проделайте следующее: вечером, перед сном составьте (обязательно запишите) как можно более подробный план завтрашнего дня с намерением непременно выполнить все пункты. План должен быть конкретным – что и когда вы будете делать. Конечно, кто-то запишет поминутный план, а у кого-то интервалы времени могут составить пол часа, час или более, что тоже показательно.

На следующий день старайтесь придерживаться своего плана.То, насколько это удастся и будет показателем состояния вашей манипуры.

Для дальнейшего развития манипуры следует исходить и этого показателя. Скажем, если вы смогли придерживаться плана 25 мин., то в дальнейшем начинайте планировать с 25 мин. в день (не более), постепенно увеличивая этот показатель. Разумеется, план следует строго выполнять.

Хорошим показателем будет, если вы 50 -70% времени будете планировать и строго выполнять свой план, а остальное будете проводить так, как предложит Пространство, лучше с удовольствием.

При работе с чакрами всегда следует помнить, что равновесие чакры важнее, чем её сила.

Манипура – чакра сильных, волевых людей. Человек с развитой манипурой находится в соответствующем, и притягивает к себе таких же сильных и волевых. Конфликты могут возникатьлегко и просто, в порядке борьбы самолюбий. Лучший способ избежать конфликтов и сохранить равновесие манипуры - отказаться от необходимости доказывать своё мнение. Человек с развитой манипурой обязательно имеет своё мнение, однако, часто, доказывать его вовсе не обязательно. Свою волю лучше использовать во благо себе, а не на то, чтобы ущемлять других.

Жизнь на уровне манипуры чакры наполнена событиями и ситуациями. Любую ситуацию необходимо проанализировать, по крайней мере, с двух точек зрения:

а) задевает ли она ваши личные интересы?;

б) угрожает ли она вашей личной безопасности?.

Если - да, то необходимо вступить в борьбу и стремиться выиграть, если – нет, то надо сделать всё возможное, чтобы избежать конфликта. Таким способом вы научитесь действовать эффективно, проникнитесь самоуважением и не будете требовать от окружающих слишком многого.

Если ваши мысли двигаются по замкнутому кругу, каждый раз возвращаясь к одному и тому же, вам понадобится использовать свою волю силу своего намерения, чтобы направить мысли в конструктивное русло, а не тратить свою энергию и своё время понапрасну.

Если на вас навалится куча дел одновременно (или вы хотите много всего и сразу), вы можете попасть в ситуацию, когда непонятно с чего начать, кажется, что нет выхода, попросту – опустились руки.

Это типичная ситуация для отработки манипуры чакры – манипура любит четкость, определённость, порядок. В этом случае выберите по любому принципу одно дело, доведите его до конца (на время забудьте про все остальные), затем беритесь за другое. Превратите кучу дел в последовательность отдельных дел – таким образом вы распутаете любой клубок и укрепите свою манипуру чакру.Одновременно с этим вы обретёте, четкость и ясность мышления, энергию и уверенность в себе.

Манипура - чакра, которая находится в области солнечного сплетения. Узнайте, за что она отвечает и как проявляется гармония и дисбаланс в желтой чакре, а также как ее развить и для чего это необходимо.

В статье:

Манипура - чакра солнечного сплетения

Манипура чакра находится в области солнечного сплетения. Она выглядит как круг, окруженный лепестками лотоса. Из его нижней части выходит стебель, который доходит до позвоночного столба. Каждой из соответствует одно из семи тонких тел человека, которые в совокупности образуют . В случае с Манипурой это .

На физическом уровне Манипура отвечает за желудочно-кишечный тракт, желчный пузырь, печень и поджелудочную железу . Как и Вишудха чакра, она частично отвечает и за легкие.

Манипура - это центр внутренней личной силы человека . Именно к ней обращаются маги, когда выполняют обряды, построенные на личных энергетических ресурсах, без обращения к божествам и силам эгрегоров. Поэтому развитие Манипуры необходимо людям, которые практикуют магию. Чем сильнее эта чакра, тем больше энергетический резерв человека. С помощью нее же происходит и зарядка энергией от различных источников. От уровня личной силы зависят также желания человека и способности, которые нужны для их осуществления. Через Манипуру человек осуществляет все идеи, которые приходят в его голову.

Способность управлять потоками внутренней силы и личной энергии, умение вести людей за собой и развивать интеллект - все это зависит от состояния Манипуры. Через нее каждый человек воспринимает мир, и то, каким он его видит, зависит опять же от степени развития чакры.

На уровне человеческих отношений Манипура отражается не менее заметно, чем горловая чакра. Она отвечает за эго человека, а также подсознательный выбор линии поведения в различных ситуациях. Степень гармонии в отношениях с окружающими определяется развитостью Манипуры. От этого же зависит, кем станет человек - ведомым или ведущим. Третья чакра отвечает за желание выделяться из толпы и добиваться высокого положения в обществе. С ее помощью люди осознают свое место в социуме, анализируют общепринятые нормы, принимают правила поведения в обществе.

Манипура отвечает также за формирование собственного мнения как о житейских вопросах, так и о высоких материях. Вишудха отвечает за способность высказать и отстоять свою точку зрения, но зарождается она именно в Манипуре. В ее функции входит также обработка теоретической информации и получение знаний. С помощью желтой чакры человек накапливает жизненный опыт и формируется как личность.

Манипура имеет весьма косвенное отношение к духовности. В нижних чакрах постоянно вырабатывается энергия сильных желаний. Проходя через чакру солнечного сплетения, они очищаются от материальной компоненты, превращаясь в энергию созидания. Позднее эта энергия проходит через верхние чакры, способствуя духовному развитию человека. Энергетическая структура человека - не менее сложное образование, чем физическое тело. Ее совершенствование определяет личность человека.

Как проявляет себя развитая желтая чакра

Цветовое представление чакр

Обладатель развитой желтой чакры рад всему, что происходит в его жизни. Он доволен и счастлив, с оптимизмом смотрит в будущее. Такие личность спокойны и редко выходят из себя - для этого нужны по-настоящему серьезные причины. Эмоции не доминируют над разумом, при этом гармонично выражаясь или подавляясь самим человеком.

Обладатель гармоничной желтой чакры находится в хороших отношениях с окружающими и своим внутренним «Я». Он принимает людей такими, какими они являются, любит и уважает себя и окружающих. Отношение такой личности к человечеству в целом позитивное, поскольку он понимает, что сам является частицей общества. Сам она при этом от общественного мнения независима.Такие люди привыкли требовать к себе уважения, и сами уважительно относятся к окружающим.

Принимая решение, человек с гармоничной желтой чакрой задумывается - а не навредит ли это решение другим людям? Если имеется выбор, он предпочтет принести пользу обществу. Редко это альтруизм, достаток и материальная сторона жизни заботят каждого. Люди с развитой желтой чакрой крайне редко живут в нужде, личные качества, настрой и умение находить контакт с окружающими помогают им находить источники дохода. Они умеют договариваться вместо того, чтобы манипулировать или устраивать скандалы.

Такие люди не против здоровой конкуренции, но до открытой вражды дело не доводят. Они умеют договариваться со своими соперниками и сотрудничать с ними, когда это необходимо обеим сторонам. Деловые проблемы обычно решаются нестандартными способами, без привычных большинству шаблонов. Люди со здоровой желтой чакрой умеют планировать и обращаться с имеющимися в наличии ресурсами.

Люди с развитой третьей чакрой активны. Их кругозор широк, как и список интересов и увлечений. Такого человека сложно заставить сидеть на месте. Он смел и переполнен желанием творить, словно сияя изнутри. Это яркая личность, которая не может не обращать на себя внимание.

Симптомы нарушений работы 3 чакры Манипуры

На физическом уровне о нарушениях Манипуры говорят такие заболевания, как сахарный диабет, камни в желчном пузыре, аллергия. Поскольку она отвечает за состояние органов желудочно-кишечного тракта, нарушения в их работе также должны настораживать. Нарушения в сердечно-сосудистой системе тоже иногда свидетельствуют о блокировке или других проблемах с Манипурой. Однако их чаще относят к симптомам проблем с сердечной чакрой.

Символ третьей чакры

Люди с заблокированной третьей чакрой сконцентрированы только на материальных составляющих жизни. Они озабочены бытовыми, рабочими и материальными вопросами. Жизнь таких личностей скучна и ограничена деньгами и вещами. Духовность и чувства их не интересует. Такие люди способны радоваться только материальным вещам. В особо сложных случаях они высмеивают все, что связано с духовностью или отношениями между людьми, не связанными с деньгами и властью.

Дисбаланс Манипуры вызывает грусть, чувство безысходности и депрессию. Чем дольше продолжается этот дисбаланс, тем сложнее избавиться от его последствий. Причина в том, что чувства и эмоции человека находят отражение во Вселенной, в результате чего словно удваиваются. Беспокойство и тревога, особенно по отношению к материальным вещам, а не людям, свойственны обладателям проблемной Манипуры. Истинные чувства и эмоции такие люди привыкают подавлять, дабы не мешали концентрироваться на получении материальных благ. Это может привести к нервному срыву, в совокупности со склонности к самокритике.

Отсутствие равновесия в Манипуре вынуждает человека подвергать контролю все, до чего он может дотянуться. Эта склонность распространяется даже на внутренний мир. В результате склонность к контролированию развивается стремление получить власть - на работе, в семье, в обществе. Человек с разбалансированной Манипурой желает занять положение как можно выше без определенной цели - власть ради власти. При этом всем, кто находится ниже по социальной или служебной лестнице, он будет регулярно напоминать об их месте. Из таких людей получаются придирчивые начальники, любящие унижать подчиненных. На пути к желаемой власти или высокой должности на работе такие люди готовы переступить даже через близкого человека.

Самоосознания своего высокого положения обладателю нарушенной Манипуры мало. Он стремится доказывать обществу, что способен получить власть и деньги или уже обладает этими благами. В лучшем случае это выливается в трудоголизм , который призван помочь заработать больше денег, которыми можно похвастать. В худшем же, человек вынужден доказывать свое превосходство иными способами, иначе ощущать свое положение в обществе достойным он не будет.

Зачастую похвастать таким личностям нечем. Далеко не всегда они оказываются способны добиться тех высот, о которых мечтают. Нередко речь идет о мелких начальниках в небольших конторах, которые не имеют особого влияния в регионе, или людях, которые упорно работают за нищенскую зарплату, надеясь накопить на личный остров. Личные качества их редко позволяют добиться серьезных доходов, они торопливы и суетливы, что не идет на пользу материальному положению.

Такие люди, как правило, не способны на создание семьи и правильное воспитание детей. Их отношения с друзьями и родственниками обычно оставляют желать лучшего. Такие личности скрывают свои чувства или пытаются их заблокировать, считая недостойными. Поэтому между ними и их близкими - настоящая эмоциональная пропасть.

Такие люди могут заводить изначально корыстные отношения, которые вписывают в их мировоззрение. А вот истинные чувства вызывают у них недоумение. Люди с нарушенной Манипурой стремятся оказаться как можно дальше от близких и родных людей. В особо запущенных случаях они могут противостоять людям, которые не приносят материальной пользы. Кроме этого, такие личности нетерпимы и догматичны в общении, неспособны идти на компромисс и брать на себя ответственность.

Необходимость демонстрировать свои преимущества, манипулирование и корыстность значительно сокращают внутренний запас личной энергии. У каждого человека имеется определенный резерв, и его емкость зависит от силы Манипуры. Рано или поздно резерв обладателя проблем с этой чакрой иссякнет. В этот момент наступает время возникновения различных зависимостей - сигареты для успокоения нервов, кофе для пробуждения утром, энергетические напитки или препараты для улучшения самочувствия на время рабочего дня.

Чакра Манипура - как открыть и развить ее

Желтая чакра развивается естественным образом в возрасте с 2 до 12 лет . Как и в случае с остальными чакрами, степень развития ее у ребенка зависит от того, насколько развита Манипура его родителей. Они оказывают влияние на ребенка даже на тонком плане. В возрасте развития этой чакры какие-то дополнительные методики необязательны, но могут быть очень полезными.

После 12 лет естественное развитие 3 чакры Манипуры притормаживается, а позднее останавливается совсем. В дальнейшем добиться прогресса случайным образом практически невозможно, необходима направленная работа с чакрой. Развитие Манипуры должно быть неотъемлемой частью жизни предпринимателя или человека, который желает добиться большего, в том числе и в магии.

Существует простой тест на состояние чакры:

С вечера распланируйте следующий день, учитывая все дела, которые вы должны сделать. Не забывайте об отдыхе и занятиях, которые доставляют вам удовольствие. Если вы способны придерживаться выбранного режима, ваша Манипура в порядке. Люди, неспособные к планированию, с большой вероятностью имеют проблемы в этой области.

Мантра Манипуры - РАМ. Она благотворно влияет на развитие и состояние этой чакры. Использовать мантру довольно просто - ее можно слушать, если петь мантры вы пока не умеете. Даже мысленное подпевание аудиозаписи с мантрой будет полезным. Положительно повлияют на развитие Манипуры и звуки тибетских поющих чаш, а также медитации на свежем воздухе.

Ароматерапия издавна считалась полезной при работе над открытием чакр. Как открыть чакру Манипуру с помощью этого древнего способа? Очень просто. Почаще используйте эфирные масла и благовония в различных формах по назначению. Манипуре соответствуют запахи можжевельника, ветивера, бергамота и розмарина. Кроме этого, как и в случае с , помогает эфирное масло лаванды.

Активация Манипуры возможна и с помощью камней и минералов. Ей соответствуют топаз, перидот, турмалин, цитрин и янтарь, а также все минералы желтого цвета. Камни можно носить в виде талисманов, а можно использовать в медитациях и других магических или йоговских практиках. Можно выполнять полное йоговского дыхание с концентрацией внимания на Манипуре.

Крайне полезна. Существует особый комплекс асан, который называется Сурья-Намаскар. Перевод звучит как «приветствие Солнцу». Этот простой и выполнимый для каждого человека комплекс заряжает энергией и повышает уровень личной энергии, благотворно влияя и на Манипуру. Однако имеется и недостаток - комплекс выполняется только на рассвете. Именно в это время возможно поприветствовать Солнце, восходящее над миром. С другой стороны, выполнение всего комплекса занимает не слишком много времени. Его вполне реально сравнить с обычной утренней зарядкой.

Комплекс асан Набхи-Крийя активирует зону третьей чакры, при этом оказывая пользу для позвоночника и мышц человека. Существует немало комплексов асан и пранаям, которые рассчитаны на различный уровень подготовки человека. Йога в целом полезна для чакр, она развивает их и убирает застои. Правда, действует это только при условии соблюдения йоговских принципов, в том числе и по отношению к себе.

Чакра солнечного сплетения.

Расположение чакры: ниже диафрагмы, между грудной костью и пупком.

Цвет: желтый. Дополнительный цвет: пурпурный.

Символ: круг, обрамленный десятью лепестками лотоса, а внутри него - треугольник (обычно красного цвета), содержащий буквы, передающие звук «рам». Своего рода стебель отходит от треугольника, указывая на связь чакры с центральной нитью, позвоночником и остальными чакрами.

Ключевые слова: усвоение, знание о себе, логика, цель, деятельность, интеграция, личная сила.

Основные принципы: формирование личности.

Внутренний аспект: желание.

Энергия: внутренняя сила.

Возрастной период развития: с двух до двенадцати лет.

Стихия: огонь.

Чувство: зрение.

Звук: «рам».

Тело: астральное тело.

Нервное сплетение: солнечное сплетение.

Гормональные железы, связанные с чакрой :поджелудочная железа и надпочечники.

Органы тела, связанные с чакрой : дыхательная система и диафрагма, пищеварительная система, желудок, поджелудочная железа, печень, селезенка, желчный пузырь, тонкий кишечник, надпочечные железы, нижняя часть спины и симпатическая нервная система.

Проблемы и заболевания, возникающие из-за дисбаланса в чакре : умственное и нервное истощение, замкнутость, проблемы с общением, камни в желчном пузыре, диабет, проблемы с пищеварительной системой, язвы, аллергии, заболевания сердца.

Ароматические масла : можжевеловое, масло ветивера, лавандовое, бергамотовое и розмариновое.

: цитрин, янтарь, тигровый глаз, перидот, желтый турмалин, желтый топаз, арбузный турмалин.

Манипура олицетворяет личное солнце каждого человека. В чакре находится центр внутренней силы. Через нее идет поглощение животворящей энергии солнца. Благодаря ее работе устанавливаются прочные связи с окружающими людьми и природой.

Третья чакра помогает человеку развиваться как умственно, так и духовно. Она передает возникающие у нас эмоции во Вселенную. Именно эта чакра отвечает за развитие способности человека вести за собой людей, управлять потоками своей внутренней силы. Ей подвластно развитие интеллекта. Через Манипуру каждый из нас налаживает связь с окружающими людьми, природой. Через нее идет восприятие мира.

В чакре сконцентрирована личная энергия человека, его желания, способности к самореализации. Иными словами, это эго. Если чакра работает без сбоя, человек легко выстраивает гармоничные отношения с любимыми. Кроме того, от состояния Манипуры зависит, будет человек лидером или ведомым. В ней зарождается желание добиться высокого положения, получить признание в коллективе, власть, выделиться среди серой массы. Через нее идет достижение поставленных нами целей и задач. Эта же чакра помогает нам осознавать и принимать разработанные обществом поведенческие нормы.

Каждый человек, взрослея, стремится к тому, чтобы иметь собственное мнение по каждому вопросу. Для этого необходимо стать независимым от мнения общества. Только тогда человек может начать высказывать свои собственные мысли как о простых житейских вещах, так и о высоких материях. Научившись этому, человек становится способен принимать осознанные решения и нести за них ответственность. Все это помогает ему самореализоваться и раскрыть заложенный природой потенциал. Это очень сложный и долгий процесс, который берет истоки во второй чакре и продолжается в Манипуре. Третья чакра помогает укрепить связь между интеллектом и рациональным подходом к вещам. Благодаря этому человек получает возможность вырабатывать мнения по поводу всего, что происходит вокруг, и принимать решения.

Через третью чакру происходит усвоение теоретических знаний и накопление опыта. Все это в совокупности позволяет личности сформироваться. Кроме того, чакра помогает нам взаимодействовать с другими личностями. Она улавливает частоты, на которых работают их тонкие тела. Основываясь на полученных сигналах, мы подсознательно выбираем тактику общения с тем или иным человеком.

Развитие духовности тоже в немалой степени зависит от Манипуры. Дело в том, что от нижних чакр в Манипуру постоянно передаются сильные желания. Чакра солнечного сплетения очищает эти желания, превращая их в созидающую энергию. Далее эта энергия переходит к высоким чакрам, где используется для духовного развития человека.

В зону ответственности Манипуры попадает и реализация человеком своего предназначения . Именно эта чакра помогает выполнить заложенную в настоящей инкарнации миссию. Каким образом? В первую очередь, за счет развития заложенных талантов и способностей. Если человек раскрывает в себе все таланты, он достигает самореализации на всех имеющихся уровнях. Благодаря этому он максимально точно проходит свой индивидуальный путь.

У каждого из нас есть желания и страсти . Они создаются на уровне первой и второй чакр. Попадая в третью чакру, они трансформируются в энергию, которая уже способна подключиться к более высоким чакрам. Развитие и совершенствование этой энергии и определяет личность человека.

В районе третьей чакры происходит осмысление возникших чувств, осознание страстей, желаний. В результате этой непростой работы усиливается внутренний свет человека. Многие ситуации, которые происходят в его жизни, становятся для него понятны.

Если Манипура работает плохо либо вообще заблокирована , передача энергии от нижних чакр к высоким нарушается или прекращается вовсе. Это приводит к тому, что человек сосредотачивается исключительно на материальных аспектах. Его не интересует развитие духовности. Он живет бытовыми проблемами, думает о деньгах, вещах. Таким образом, жизнь человека становится скучной и ограниченной. Его ничего не радует, кроме накопления материальных средств.

Открытая Манипура дает возможность человеку воспринимать свет как извне, так и снаружи. Обладатель здоровой чакры счастлив. Он доволен жизнью и получает удовольствие ото всего, что происходит. Дисбаланс в чакре приводит к постоянной грусти, ощущению безысходности, нестабильности. Чем это опасно? Помните знаменитый эффект зеркала. Наши эмоции и чувства попадают во Вселенную и отражаются от нее. В результате грусть и печаль удваиваются, поглощая человека.

Идеально работающая Манипура наполняет человека ярким светом. Ее природный цвет (желтый) постепенно превращается в золотой, олицетворяющий мудрость, глубокие знания, достаток.

Уровни развития Манипура чакры.

При высоком духовном развитии чакры солнечного сплетения: осознание своей силы и значимости в окружающем мире, способность здраво оценивать ситуации и собственные силы, эффективное взаимодействие с миром на уровне сотрудничества, уверенность в себе, гибкость, телесная интуиция, осознанное воплощение своих желаний и воли в физическом миру, сбалансированный контроль над расходом своей энергетики (жизненных сил) при проявлении своей воли, самодисциплина, самоконтроль, хорошие управленческие и организаторские способности, умение концентрироваться на достижении своих целей, ясное выражение своих мыслей, чёткая речь, «сила слова», ощущение благополучия и сбалансированного удовольствия от жизни, внутреннее расслабление, спокойствие и наслаждение гармонией внутренней и внешней.

При низком духовном развитии третьей чакры: сильная потребность в самоутверждении, гнев, чувство вины, заискивание перед окружающими, ощущение себя в роли жертвы, чувство беспомощности, алчность, ревность, отсутствие совести, страх, ложь, жёсткость.

Застой энергии на уровне третьей чакры делает невозможным дальнейший духовный и личностный рост человека, ограничивая его развитие сугубо материальным миром. При энергетическом засорении Манипуры человек чрезмерно увлечен планированием будущего, без какой либо продуктивной деятельности, обладает повышенным беспокойством и суетливостью, нуждается в постоянном самоутверждении и соперничестве. Энергия третьей чакры перекрывается в первую очередь гневом, нетерпимостью и раздражительностью. Внутренний огонь в этом случае раздувается настолько сильно, что обжигает носителя изнутри.

Когда чакра солнечного сплетения работает вяло или заблокирована , интуитивные способности не могут свободно перетекать к высшим чакрам и концентрируются на нижних уровнях существования, формируя полную поглощенность делами материального мира и сосредоточиваясь на них. Когда такое случается, эти способности становятся ограниченными. Они превратятся в по-настоящему духовные способности, когда совместятся и соединятся с энергиями сердечной чакры и чакры третьего глаза.

Как правило, дисбаланс в чакре чреват появлением сильного безосновательного гнева по отношению к родителям. Он сопровождается ощущением обиды. И опять-таки, обладатель больной Манипуры тщательно пытается скрыть эти чувства, чтобы окружающие видели в нем преуспевающего человека, довольного своей жизнью. В конце концов это заканчивается приступами ярости и глубокой депрессией.

Чакра Манипура и физическое тело.

Третья чакра связна с органами дыхания, желудком, поджелудкой, желчным пузырем.

Манипуре соответствует желтый цвет. Он влияет на нервы, легкие, эмоции. В первую очередь, чакра отвечает за пищеварение. Его состояние зависит от нашего отношения к жизни, от восприятия тех или иных событий в ней.

Дисбаланс чакры является причиной заболеваний желудка или кишечника.

Если проявились проблемы с желчным пузырем , значит, накопилось недовольство жизнью и зависть к другим людям. Образование камней свидетельствует о чрезмерной гордыне, критике по отношению к окружающим. Как правило, такой человек осуждает всех. О каждом из своих друзей и близких он думает плохо.

Заболевания поджелудочной железы говорят о том, что человек воспринимает свою жизнь как горькую пилюлю. Ему не хватает ласки, взаимной любви. В особо тяжелых случаях (когда в жизни нет ни одного любящего человека) может развиться сахарный диабет.

Состояние кишечника связано со способностью организма избавляться от негативных эмоций. Если человек зацикливается на обидах, на непонимании, на предательстве, у него начинаются хронические запоры.

Жизнь маленького ребенка зачастую сопровождается негативными эмоциями. Это злость на тех, кто его обижает, чувство одиночества (в случае нехватки родительской любви), всевозможные страхи. Зрелый человек если и испытывает эти эмоции, то крайне редко. Он уже прочно стоит на ногах и не зависит от отношения к нему родителей, друзей, соседей. Несмотря на это, очень многие люди не расстаются с детскими страхами. Они цепляются за них, культивируют. Это приводит к нарушениям энергетического обмена и к серьезным физическим заболеваниям.

Если у человека не получается освободиться от так называемого эмоционального мусора (негативные эмоции, воспоминания о прошлом), у него могут проявиться заболевания кишечника. Они, в свою очередь, приводят к дисбалансу Манипуры. Это выливается в излишнюю язвительность по отношению к окружающим, к привязанности к материальным предметам. Человек постоянно испытывает неосознанный страх остаться без денег, без вещей. Поэтому он начинает копить все, что можно. Ему трудно расстаться с поношенными ботинками, выбросить уже давно сломанный телевизор. Весь хлам копится в его квартире, наполняя «мусором» и энергетическое поле.

Органы дыхания связаны с умением человека получать от жизни максимум и свободно ориентироваться в ней. При дисбалансе чакры, отвечающей в том числе и за легкие, человек как бы начинает наблюдать свою жизнь со стороны. Он не вмешивается в течение дел, у него развивается инфантильность и фатализм.

Излишне раскрытая чакра приводит к неконтролируемому усвоению жизни. Человек становится жаден до каждого дня. Он стремится как можно больше успеть. Ему кажется, что у него не хватит времени реализовать все намеченные планы. Как правило, у таких людей отмечается поверхностное быстрое дыхание и заболевания легких.

Неуравновешенность чакры нередко приводит к сильным аллергическим реакциям и болезням глаз. Аллергия – это скрытая неприязнь по отношению к окружающему миру, недовольство жизнью. Кроме того, аллергия может развиться вследствие отказа человека принимать и развивать данные природой способности. Еще одна причина ее появления – состояние угнетенности. А оно начинается тогда, когда человек тратит слишком много энергии на ненужные действия. Это заканчивается дисбалансом Манипуры и нарушением ее функций.

Состояние глаз связано с тем, как мы видим мир. Если у вас катастрофически падает зрение, скорее всего вы испытываете негатив по отношению к происходящим в окружающем вас мире событиям. Болезни также проявляются в случае, если человек боится наблюдать за теми или иными событиями своей жизни.

Гормональная система и Манипура.

Третья чакра несет ответственность за работу надпочечников и поджелудочной железы . От работы надпочечников зависит наше восприятие стрессовых ситуаций и умение справиться с ними. Если вы будете регулярно гармонизировать Манипуру, то вскоре заметите, что у вас изменилось отношение к стрессу. Оно стало индивидуальным. То есть, вы уже можете легко управлять своими эмоциями. Стоит только настроить себя на то, что ситуация не столь страшная, как стресс проходит. Уравновешенность Манипуры помогает избежать повторного попадания в неприятные ситуации. Вернее, такая ситуация может случиться в жизни, но у вас уже будет не столь негативное к ней отношение. Вполне возможно, вы даже не заметите, что что-то случилось. Гармоничная чакра дарит человеку спокойствие, уверенность в себе, снижает чувствительность к внешним воздействиям. Работая над Манипурой, вы сведете к минимуму стрессы, защитите себя от нервных срывов и истощения.

Поджелудочная железа отвечает за выделение специфического секрета в желудочно-кишечный тракт, а также на слизистые оболочки. В ее функции входит производство пищеварительных соков, которые поступают в двенадцатиперстную кишку. Кроме того, она вырабатывает гормоны, подающиеся в кровь.

В тканях поджелудочной железы находятся скопления эндокринных клеток . В медицине их называют панкреатическими островками. Благодаря их наличию поджелудка производит два важных белковых гормона. Они регулируют в организме уровень глюкозы и помогают человеку испытывать ощущения сытости и голода.

Первый гормон – это инсулин. Его появление связано с приемом пищи. Попадая в организм, еда вызывает поднятие уровня глюкозы в органах и уменьшение ее количества в крови. Все это является основой для выработки инсулина. В результате в мозг посылается сигнал: «Я сыт». У голодного человека глюкозы в крови становится больше, а инсулин практически перестает вырабатываться. Поэтому мозг получает от желудка другой сигнал: «Пора кушать».

Второй гормон называется гликоген . Он усиливает чувство голода и отвечает за подачу сигналов об этом в мозг. Если уровень инсулина периодически повышается, а гликогена понижается, уровень глюкозы находится на одной и той же отметке. Это признак правильно работающего организма. Но бывает и так, что уровень инсулина катастрофически падает. Потребление пищи не меняет ситуацию к лучшему. Это может привести к возникновению сахарного диабета. Бороться с этим заболеванием при помощи введения инсулина либо принятия медикаментозных препаратов бессмысленно. Положительный результат даст только работа, нацеленная на гармонизацию и уравновешивание Манипуры.

Когда чакра солнечного сплетения открыта, наша способность воспринимать свет (и позволять ему просвещать нас и сиять внутри нас) велика и оказывает влияние на все, что мы делаем. Мы чувствуем себя счастливыми, довольными, удовлетворенными. Когда чакра заблокирована или не сбалансирована, мы можем испытывать грусть и общее состояние неуравновешенности. Более того, мы передаем эти состояния окружающему нас миру и делаем его мрачным и печальным - или, наоборот, ярким, залитым светом и радостью.

За счет внутренней целостности и нашей способности воспринимать свет третья чакра постепенно превращает желтый свет чакры солнечного сплетения в золотой свет мудрости, знания и изобилия.

С помощью солнечного сплетения, мы распознаем непосредственно вибрации людей, и реагируем соответственно качеству этих вибраций. Если мы сталкиваемся с негативными вибрациями, то очень часто ощущаем, опасность. Мы распознаем это по тому, что третья чакра непроизвольно сжимается, что является временным защитным механизмом.
Однако потом, когда свет в нас становится таким сильным, что он способен излучаться наружу, заслоняя наше тело, как защитная броня, это сжимание становится ненужным.

Гармоничное состояние Манипуры.

Если ваша чакра открыта и действует гармонично , давая вам ощущения покоя, внутренней гармонии с самим собой, с жизнью и своей позицией в ней, вы принимаете себя со всем своим естеством и в состоянии уважать чувства и различия других людей.

Вы владеете естественной способностью принимать чувства , желать и испытывать жизненный опыт, распознавать задачи в своем развитии, видеть их в верном свете и интегрировать их таким образом, в свою личность, что это ведет вас к целостности.

Ваши поступки находятся в спонтанной гармонии с естественными законами, действующими как во всей Вселенной, так и в людях. Сопутствуя эволюции, они открывают перед вами и вашими близкими внутренние и внешние богатства и целостность. Вы полны света и силы. Ясность в вас окружает также и ваше тело. Она защищает вас таким образом от негативных вибраций, и излучается на ваше окружение.

Совместно с открытой лобной и теменной чакрами, вы начинаете понимать, что все видимое состоит из различных вибраций света. Ваши желания исполняются спонтанно, поскольку вы во всех делах так прочно связаны с силой света, что притягиваете, как магнит то, о чем мечтаете.

Таким образом, вы реализуете в своей жизни опыт того, что целостность это ваше прирожденное право и божественное наследие.

Дисгармоничное состояние Манипуры.

При одностороннем или дефектном развитии третьей чакры, вы хотели бы иметь возможность на все влиять, контролировать свой внешний и внутренний мир, иметь власть и управлять. Вы однако чувствуете, что у вас недостаточно спокойствия и ощущаете неудовлетворенность. Возможно, вас не слишком признавали в детстве и молодости. Поэтому вы не смогли развить настоящего ощущения собственной ценности и ищете теперь во внешней жизни такого подтверждения и удовлетворения, которое отсутствует у вас внутри. При этом вы развиваете огромную активность, которой пытаетесь компенсировать обременительное чувство неудовлетворенности. Вам не хватает внутренней выдержки, вам трудно освободиться и расслабиться.

Думая прежде всего о том, как добиться признания и внешнего богатства , возможно вы даже успешны в этом.
Мнение о том, что все возможно ведет к тому, что докучливые и нежелательные ощущения контролируются и подавляются. Вследствие этого, ваши эмоции выхолащиваются. Однако, время от времени, они пробивают эту стену защиты и контроля, заливая вас так, что вы не в состоянии направить их по верному пути. Вы легко “выходите из себя”, но в вашем раздражении выражает себя значительная часть той злости, которую вы, с течением времени, проглотили не переваривая.


В конце концов, вам приходится признать, что одно лишь стремление к внешнему богатству и признанию, не может дать вам постоянного удовлетворения.

Пониженная функция Манипуры.

При нарушении работы третьей чакры, вы ощущаете угнетение и отсутствие желания. Везде вы видите преграды, мешающие вам в исполнении желаний. Свободное развитие вашей личности было вероятно, уже в детстве, сильно затруднено. От страха потерять признание своих родителей или воспитателей, вы практически совершенно прекратили выражать свои чувства, а те что не смогли переварить, заключили внутри себя. Так возникли “эмоциональные бастионы”, подавляющие силу огня солнечного сплетения, и лишающие спонтанности и силы ваши желания и действия.

Также и теперь, вы еще пытаетесь обрести признание подстраиваясь, что ведет к отрицанию и отсутствию интеграции витальных желаний и эмоций. В трудных ситуациях вы ощущаете слабость в области живота или становитесь таким нервным, что ваши действия становятся беспокойными и некоординированными.

Вам хочется скрыться от новых задач. Вы боитесь нового опыта, ощущая, что не доросли до так называемой борьбы за существование.

Очищение Манипуры Чакры.

Общение с природой: Созерцание освещенного Солнцем зрелого поля рапса или пшеницы дает переживания полноты, тепла и силы света Солнца.
Цветок подсолнуха - это естесственная мандала благодаря которой человек испытывает переживания единения, присутствует упорядоченная осмысленная активность и движение, которые излучаются наружу.

Звукотерапия: Данная чакра активируется огненными ритмами. Оркестровая музыка служит для гармонизации чакры.
Третьей чакре соответствует открытый звук «о».

Цветотерапия: Желтый цвет дает радость и радостное расслабление, активизирует функцию нервов и мышления. Если вы пассивны то желтый цвет помогает вернуться к активной жизни.

Ароматерапия
Лаванда: Масло лаванды расслабляет и успокаивает Манипуру-чакру. Оно также помогает перерабатывать застывшие эмоции и стирать их.
Розмарин: При недостаточной функциональности Манипуры-чакры отлично подойдет терпкое розмариновое масло, оно оказывает активизирующее и оживляющее воздействие.

Занятия йогой:

Карма-йога. Цель этого вида йоги в стремлении к бескорыстным действиям и поступкам. В итоге практикующий открывается для действий божественной воли.

Эффекты от медитации:

Медитация на Манипуре-чакре приводит к пониманию внутренних функций тела и влияния желез внутренней секреции на эмоции человека. Сосредоточение на пупке, центре тяжести тела, избавляет человека от несварения, запоров и любых заболеваний кишечника, что приносит долгую и здоровую жизнь. У человека сжигается эгоистичность, и он получает силу для создания и разрушения мира. Человек обретает способности руководителя и организатора, добивается контроля над речью и умеет чрезвычайно эффективно выражать свои мысли.

Медитации для Манипуры Чакры.

Первая медитация.

Медитация состоит из следующих этапов:

  • – сесть на стул с прямой спинкой;
  • – опустить руки на колени ладонями вверх, ноги непринужденно поставить на пол и расслабить;
  • – мысленно представить себе желтый поток энергии, входящий в солнечное сплетение, который распределяется по всему телу;
  • – концентрироваться на солнечном сплетении до появлении пульсации и ощущения тепла;
  • – открыть глаза, постараться не фокусировать на чем-либо взгляд;
  • – трижды повторить мантру РАММ;
  • – пальцами закрыть глаза и уши, свободные пальцы расположить возле ноздрей, попеременно закрывая их при дыхании.

После медитации необходимо на время остаться в удобной для себя позе. Допускается принять горизонтальное положение тела.

Короткое упражнение для Манипуры Чакры.

Представьте точку бело-жёлтого цвета, там где вы локализовали вашу Манипура чакру, и вновь, вдыхайте ей и выдыхайте, позволяя приходить в неё спокойной и волевой энергии.

Просто предоставляйте точке увеличиваться и расти. Теперь просто представьте, что через вас проходят два потока Планетарной йоги: один красноватый и вязкий, тёплый – он идёт снизу – из Земли, от её ядра. А второй – золотистый, чуть холодноватый – сверху, из биосферы планеты, или из Космоса. Они встречаются в точке солнечного сплетения, и пока вы дышите, вдыхаете и выдыхаете, эти потоки усиливаются и делаются более большими, позволяя прорабатываться вашей Манипура чакре максимально полно. Потоки усиливаются, и у вас появляется приятное ощущение спокойной уверенности и Воли. Побудьте в этом ощущении, пока потоки Планетарной йоги регенерируют весь пояс органов этой чакры и восстанавливают правильное движение энергии в ней.

Если вы сделали всё правильно и уже чувствуете Манипура-чакру – всё хорошо. Если вы её не чувствуете , всё ещё лучше – у вас есть удивительная возможность позаниматься этим упражнением (или дополнительными практиками) и почувствовать её действительно сильно. Однако, если вы не ощутили её сознательно, но сделали все предложенное нами упражнение, просто побудьте две-три минуты в этом состоянии, которое у вас получилось после выполнения упражнения. За это время, вы позволите потоку Планетарной йоги, правильно настроить энергию для этой чакры, чтобы она могла регенерировать все структуры и органы на клеточном уровне.

Медитация.

Во время этой медитации вы визуализируете вершину большой горы . Это самая высокая гора в мире. Деревья подобны огромным небоскребам, под ними пасутся дикие животные. Перенеситесь в мгновение ока на вершину горы. На вершине одного из деревьев вы видите орла. Соединитесь с этим орлом, проникнитесь его существом, отождествите себя с ним. Когда орел взлетит, ощутите, как оставляете под собой страх, тревогу, беспокойство. Вы насыщаетесь небывалой силой и соединяетесь с небом. Орел летит прямо к Солнцу, и вы ощущаете, как солнечные лучи пронизывают тело, наполняют его силой и мудростью. Почувствуйте, как из тела уходит все напряжение. Сделайте глубокий вдох. Очистите дыхание. Почувствуйте, как в легкие поступает воздух. Прислушайтесь к шуму ветра. Почувствуйте энергию, которая пронизывает все мироздание. Вслушайтесь в музыку солнечного света. Позвольте себе полностью раствориться в этой музыке.


Обратите внимание на сердце. Прислушайтесь к сердцебиению. Ощутите его ритм. Дышите вместе с сердцебиением. Обратите внимание на дыхание. Сосчитайте от одного до десяти. Обратите внимание на третью чакру. Почувствуйте энергию, которая исходит из этого центра. Постарайтесь увидеть чакру как спираль энергии.

Сделайте глубокий вдох и сосредоточьте внимание на чакре манипуре. Пусть к вам свободно приходят любые мысли или видения. Идите вместе с ними, пусть они легко проходят через ваш ум и уходят дальше во Вселенную. Визуализируйте, как вы вступаете в спираль энергии в чакре манипуре. Слейтесь с ней, как будто вы входите в море. Идите все глубже и глубже, прямо к самому источнику энергии. Дышите глубоко. Теперь нет никаких мыслей, никаких чувств.

Визуализируйте светящийся поток оранжевой энергии, низвергающийся на вас как Ниагарский водопад. Визуализируйте, как энергия наполняет ваше солнечное сплетение; сконцентрируйтесь на этом….

Почувствуйте, как энергия входит в третью чакру, и ощутите исходящее от нее тепло. Визуализируйте, как эта энергия очищает манипуру чакру. Пусть энергия удалит все, что отделяет вас от источника энергии. Медленно возвратитесь обратно и нормализуйте дыхание. Обратите внимание на сердцебиение - и медленно откройте глаза.

Медитация – пробуждение Манипуры Чакры.

Сядьте удобно в вашей нормальной позе для медитации. Визуализируйте вращение чакры ярко-желтого цвета, находящейся между пупком и основанием грудины, подобной сияющему внутреннему солнцу.

Представьте как эта внутренняя солнечная энергия подпитывает ваши органы пищеварения, обильно орошая из желтым, активирующим светом, несущим энергию, так же, как внешнее Солнце питает все живое на Земле.

Соедините эти два солнца через макушку вашей головы. Визуализируйте обмен энергией между ними, представляя как Манипура вращается все быстрее.

Визуализируйте этот обмен энергией и вызывайте в себе чувства благодушия и уверенности в себе.

Медленно откройте глаза через 30 минут.

Если в вашей жизни присутствуют подобные проблемы и вы самостоятельно не можете с ними справиться, приглашаю вас на , где уже после одной встречи вы проясните причины своих сложностей.

Цвет : желтый
Кристалл : янтарь, желтый турмалин, цитрин и топаз
Расположение : солнечное сплетение

Третья чакра - источник уверенности в себе, осознания собственной силы, способности отстраниться от влияния внешнего мира и одновременно самому оказывать влияние на этот мир. Именно этот центр отвечает за формирование ваших принципов, этических установлений и убеждений, за которые вы готовы постоять.

Третья чакра помогает вам сказать "нет", когда вы не согласны, и "да" в случае согласия. Все эти свойства находят свое отражение в интеллекте. В итоге вы можете направлять свою волю туда, куда вам необходимо, и избегать того, что вам не нужно. Способность выбирать - важнейшее свойство третьей чакры.

Этот энергетический центр ведет к повышению мастерства в различных формах самовыражения. Он отвечает за самоконтроль, самоограничение и самодисциплину. И если вы не обладаете самоконтролем в должной мере, значит, вокруг вас постоянно возникают мелкие и не очень мелкие энергетические конфликты.

Перспектива выживания

Давайте посмотрим на окружающий нас мир через призму третьей чакры. Вы увидите массу возможностей выплеснуть в него свою энергию. Это зависит от вашей силы воли, а третья чакра придает жизни динамику - вы способны действовать по своему усмотрению, не подчиняться воле других людей и защитить себя от агрессивного внешнего мира. В конечном счете эта перспектива должна освободить вашу волю - предоставить вам свободу выбора: действовать или бездействовать.

Вы пробудили очень мощную силу, и сила вашей воли теперь принадлежит только вам.
Третья чакра дает вам понимание того, что во внешнем мире правильно, а что нет. Именно она придает вам силы отстаивать свои убеждения и противостоять обрушивающимся на вас ударам судьбы.

Жизнь постоянно испытывает человека, и третья чакра дает вам силы выдержать испытания, для которых нужна храбрость. Если на уровне первой чакры вами управляли животные, первобытные инстинкты, то храбрость третьей чакры нужно развивать. За что вы готовы пожертвовать собой? Третья чакра формирует в человеке своеобразный кодекс чести.

Интеллект вносится в перспективу третьей чакры через дифференциацию. Вы должны очень хорошо представлять себе, что для вас действительно важно, а что нет.

Правильное использование воли ведет к дифференциации. Не к подавлению и отказу, а именно к дифференциации. Вы должны знать, как выиграть свое сражение. Вы должны знать, что вступаете в борьбу за действительно важные для вас убеждения, а не просто из-за того, что этого ждут от вас окружающие.
Если первой чакре достаточно простого выживания, второй - постоянного поиска наслаждений, то третья чакра требует постоянно развивающегося самоконтроля. Проницательность - основная характеристика здоровой третьей чакры. Вы должны знать, когда нужно остановиться, когда отказаться от удовольствия - все это часть самоконтроля. Он должен быть направлен не только на внешний мир, но и внутрь вас самих. Это и есть правильное использование собственной воли.

Неуравновешенное состояние третьей чакры

Неуравновешенность может проявляться в двух полярных вариантах: чрезмерное использование и недооценка собственной воли. Чрезмерное использование воли заметить очень легко. Наша жизнь - это постоянное состязание. Мы живем в иерархической структуре. Конфликты управляют нашей жизнью. Каждый день - это борьба и испытание. Такой подход к жизни ведет к неограниченному честолюбию, а неуравновешенность третьей чакры - к возникновению недоверия к жизни, страху быть выброшенным за борт, стремлению управлять всеми событиями. Это приводит к тому, что вы постоянно находитесь настороже, постоянно готовы к новым испытаниям и новым битвам.

Я называю такой подход "адреналиновой зависимостью". Когда третья чакра не уравновешена, необходимость самоутверждения настолько сильна, что вокруг вас постоянно возникают мелкие энергетические конфликты. Последние вызывают выброс адреналина, что дает вам ощущение прилива энергии. Очень легко впасть в адреналиновую зависимость и эксплуатировать получаемую энергию. Если эта энергия не сбалансирована, то она находится в противоречии с окружающим миром, что ведет к возникновению новых конфликтов. Нарушить такой дисбаланс очень нелегко, потому что "адреналиновый наркоман" непрестанно находится в состоянии справедливого гнева. "Я имею право быть в гневе! Вы только посмотрите, что со мной происходит!" - вот типичный ответ такого человека. В таком состоянии вы постоянно стремитесь создать ситуации, единственной справедливой реакцией на которые, по вашему мнению, может быть только гнев.
Когда мы меняем привычный нам образ жизни, неизбежно возникают конфликты. Но стоит осознать свою природу, и конфликты исчезнут.

Энергетический подход к жизни заключается в том, что энергия первична, а события вторичны. Человек же, находящийся в состоянии справедливого гнева, считает, что события первичны, а энергия вторична. События не могут быть источником энергии, в то время как энергия - причина событий.

До тех пор пока вы не сбалансируете внутреннюю энергию, события внешнего мира не придут в норму. Основные признаки неуравновешенности третьей чакры в случае чрезмерного отказа от собственной воли следующие: чувство вины, охватывающее вас, когда вы вынуждены кому-то отказывать, заискивание перед окружающими, постоянное ощущение себя в роли жертвы. Неспособность постоять за себя и чувство беспомощности - дополнительные симптомы такого нарушения равновесия. Все эти типы поведения возникают от заниженной самооценки и недостаточной уверенности в себе, которые и приводят к нарушению равновесия.

Такую неуравновешенность поведения тоже достаточно легко заметить. Если перед вами расстроенный, недовольный человек, который постоянно делает не то, что хочет, - налицо неуравновешенность третьей чакры. Жизнь такого человека управляется желаниями других, а не потребностями его собственного сердца. Чувство вины и стыд удерживают его от того, чтобы возразить и постоять за себя. Он пытается быть "хорошим", а единственный способ, который он для этого видит, - это соответствие ожиданиям окружающих.
Такой тип поведения нельзя назвать "служением", скорее это "прислуживание". Слова "служить" и "прислуживать" звучат довольно похоже, но на самом деле они имеют совершенно разные значения. Служить - значит делать добро, помогать людям.
Когда же вы прислуживаете, то исполняете то, чего от вас ждут и требуют. Прислуживая другим, вы тем самым принижаете себя. Перспектива третьей чакры как раз и помогает вам почувствовать границу между служением и прислуживанием и выбрать правильный тип поведения.

Неуравновешенность третьей чакры может быть вызвана дисбалансом первых двух чакр. Если вы не чувствуете себя в безопасности, если не умеете наслаждаться жизнью, то иерархическая система жизни становится вашей реальностью. В вашей жизни возникает некто высший, вы принимаете его точку зрения на мир и мгновенно ощетиниваетесь, если что-то противоречит этой точке зрения.
Если вокруг вас постоянно возникают мелкие энергетические конфликты, то сначала проанализируйте, удовлетворено ли ваше чувство безопасности и умеете ли вы искренне и в полной мере наслаждаться окружающим миром.

Если вы не достигли равновесия в этих аспектах, то сначала вам надо заняться низшими чакрами, чтобы создать устойчивую основу для работы с энергией третьей чакры.
Мы еще не раз вернемся к этому принципу - если неуравновешена энергия низших чакр, невозможно добиться равновесия высших.

Вы можете испытывать ощущения, создаваемые высшими чакрами, но никогда не сможете достичь такого уровня сознания до тех пор, пока не уравновесите низшие чакры.

Достижение уравновешенного сознания третьей чакры

Уравновешенное состояние третьей чакры лучше всего охарактеризовать следующим образом: вы можете утвердиться, когда ситуация требует того, и обладаете достаточной внутренней силой, чтобы сохранять пассивность тогда, когда это необходимо. Вы должны уметь сконцентрироваться, чтобы достичь поставленной цели, и расслабиться, чтобы насладиться результатами, - так проявляется уравновешенная третья чакра. Именно это является эффективным использованием воли - никогда не следует пользоваться ею больше, чем необходимо, но всегда нужно применять ее так, чтобы добиться результата.

Человек, уравновесивший третью чакру, способен добиться успеха, не вовлекая других людей, не ущемляя их интересов и не мешая им осуществлять свои цели.

Если вам удалось уравновесить третью чакру, вы знаете, что можете достичь поставленных целей, насладиться результатами и почувствовать себя в безопасности. Ваша уверенность в себе коренится в осознании гармонии. Вы обретаете умение осознать внутренние процессы, идущие тогда, когда вы начинаете ощущать какое-либо нарушение жизненного равновесия. Только так вы можете освободиться от влияния внешнего мира и сконцентрировать усилия на работе с собственной энергией, на приведении ее в состояние равновесия. Вы превращаетесь в своего рода камертон и, взаимодействуя с окружающими, помогаете и им привести жизнь в состояние равновесия. Поскольку вы не излучаете энергетического дисбаланса, то вокруг вас не возникает энергетических конфликтов.

Состояние волевого равновесия придает вашей жизни гибкость, вы начинаете искать в других сотрудничества, а не состязания. Сила вашей воли достаточно велика, и вы знаете, что способны принять решение, когда ситуация потребует вашего вмешательства и участия. Вы находитесь в достаточной безопасности, поэтому если все идет нормально, то можете позволить себе расслабиться и наслаждаться гармонией. Ваша жизнь достаточно мобильна и гибка, вы можете добиться огромных успехов, потому что вокруг вас более не возникает никаких конфликтов. Вы эффективно взаимодействуете с окружающими.

"Чтобы ваша жизнь была спокойной и гармоничной, откажитесь от необходимости быть правым" - вот прекрасное описание уравновешенной третьей чакры. Однако не следует ассоциировать чакру солнечного сплетения с пассивностью. Это энергетический, волевой центр, и, когда он находится в состоянии равновесия, волю можно использовать с наибольшей эффективностью для себя, не ущемляя интересы других.

По мере того как вы будете развивать в себе способность эффективно пользоваться силой воли, у вас неизбежно возникнут конфликты с теми, кто стремится к борьбе самолюбий. Пробудив третью чакру, вы начнете притягивать к себе проблемы. Воля стремится к воле, и если ваша воля пробудилась, то вы начнете привлекать людей, которые также работают над своей волей.

Правильное использование воли можно наблюдать на телевидении, в частности в шоу "Дымок от пистолета". Мэтт Диллон играет очень волевого, сильного человека. Он - шериф, главный представитель власти в маленьком городке, где каждую неделю появляется какой-нибудь юнец и стремится вступить с ним в конфликт. Мэтт Диллон должен разрешить каждую такую ситуацию, не зависимо от того, хочет он вступать в борьбу или нет. Он не выхватывает пистолет при каждом появлении не в меру шустрого юнца. Он стремится достичь понимания, пытается убедить противника, правильно пользуясь собственной волей. Если это его не касается, то он попросту самоустраняется. Это вовсе не означает, что шериф отступает, нет, он просто избегает ненужного конфликта. Однако если дело действительно серьезное, то он вступает в борьбу со всей своей силой.

Упражнение
Если вы попали в конфликтную ситуацию, вы можете уравновесить третью чакру, задав себе два очень важных вопроса.

1. Вам действительно что-то угрожает? (Действительно ли ваша безопасность или даже само выживание находится под угрозой?)
2. Вас действительно волнует исход? (Если вы выиграете сражение, будет ли это что-то значить для вас?)

Ответы на два этих вопроса помогут вам понять, является ли этот конфликт важным для вас или нет. Если вашей безопасности ничто не угрожает, если вам не важен результат, то это не ваше дело. Если же шерсть на загривке встала дыбом и дело касается вашей чести - значит, вы должны обороняться до последнего. Но все же сначала нужно быть абсолютно уверенным, что вы вступаете в жизненно важный для себя конфликт. Если это не так, то вы должны приложить все усилия, чтобы исправить ситуацию. Иначе вы окажетесь прекрасной мишенью для того, чтобы другие оттачивали на вас свои когти. Окружающие испытывают на вас свою силу, а вы потакаете им, позволяя втягивать себя в ненужные и не касающиеся вас конфликты.

Однако если на оба вопроса вы дали положительный ответ, то есть вы находитесь в угрожающей ситуации и вас волнует исход конфликта, то нужно вступить в борьбу и стремиться к победе. Соедините силу воли и разум, проанализируйте ситуацию, подумайте, что нужно сделать, требуется ли ваше вмешательство или нет.

Уровень сознания третьей чакры - это осознание собственной силы и значимости в мире. Человек, находящийся на этом уровне сознания, обладает мощной силой воли. От вас может потребоваться и физическое проявление энергии, но это будет не та физическая энергия, которой вы пользовались на уровне первой чакры, поскольку на этот раз в действие вовлечены не животные инстинкты, а разум.
Утверждение воли - основная характеристика этого уровня сознания. Пройдя путь от негативных примеров, вызывающих постоянные энергетические конфликты, до позитивных - правильного использования воли, на третьем уровне сознания вы обретаете осознание собственной силы и можете постоять за свои убеждения.

Если ощущения второй чакры приходят к вам через простой магнетизм и вы начинаете понимать, что вам нравится, а что нет, то это еще не есть разумный выбор, должны ли вы согласиться или нужно сказать "нет". Такой выбор можно сделать, лишь пробудив третью чакру, определяющую, за какие убеждения следует вступить в бой. В чем лежат корни целостности вашего существования? Именно на этом уровне формируется ваша личность, происходит определение того, что действительно жизненно важно для вас, возникает готовность защищать ценности, обретенные при пробуждении второй чакры.

Ваша жизнь обретает кристальную ясность, когда вы переходите на уравновешенный третий уровень сознания. Ваша способность здраво оценивать ситуацию и собственные действия сводит случайности к минимуму. Вы отказываетесь от оборонительной жизненной позиции. Вы понимаете, что способны принимать решения, что противоположные точки зрения не угрожают вам. Вы можете эффективно взаимодействовать с миром, не вступая в конфликты.

Я совсем не хочу сказать, что, добившись равновесия третьей чакры, вам следует перестать думать об энергии и воле. Происходит естественное очищение, и вы начинаете воспринимать "намерение" как энергию третьей чакры. Намерения - это главное. Когда возникают энергетические конфликты, вы должны немедленно проанализировать собственные намерения, а не пытаться понять мотивацию окружающих. Вы, несомненно, найдете честный путь проявления собственной воли. Честь - вот лучший критерий выхода из ситуации, оптимального и для вас, и для окружающих. Вы научитесь вступать в конфликты лишь тогда, когда это будет жизненно важно для вас, и не требовать слишком многого.

Дипломатия - вот лучший путь. Вы можете обороняться, если это необходимо, но не следует постоянно находиться в оборонительной позиции. Так как вы более не рассматриваете чужие взгляды как нечто угрожающее вашим интересам, то не возникает и конфликтов. Вы способны принять парадоксальную природу реальности - существует столько же истин, сколько людей на земле, и каждая точка зрения оправданна, у каждого были свои основания прийти именно к ней. Вы сможете найти дело, которым вам хотелось бы заняться. Так как вы более не несете оборонительного заряда, то окружающие начинают сотрудничать с вами, а не соревноваться.

Средства для пробуждения третьей чакры

Опирайтесь на энергию третьей чакры, когда вам нужно принять решение. Если вы находитесь в затруднительном положении, то постарайтесь сконцентрироваться и уравновесить третью чакру. А затем, опираясь на ощущения, возникающие внутри вас, примите решение и не оглядывайтесь назад.

Третья чакра незаменима, когда вам требуется этот небольшой толчок. Она позволяет вам сконцентрировать энергию. Будьте постоянно внимательны к третьей чакре во время выполнения физических упражнений - и она позволит вам по-настоящему захотеть делать свое дело - бегать, плавать, заниматься йогой или поднимать тяжести. Тогда вы сможете пробежать десять кругов вместо двух, сделать сто приседаний вместо пятидесяти. Вы обретете второе дыхание.

Используйте третью чакру для разрешения конфликтов (в суде или в личной жизни), четкого выражения собственной точки зрения, сдачи экзаменов. Воспользуйтесь ею при разговоре с полицейским, остановившим вас за превышение скорости. Дышите глубоко и концентрируйтесь на себе. Отбросьте прочь все реакции, которые отвлекают вас от третьей чакры, - а затем действуйте.

Если вам нужно вывести разум из состояния замкнутого круга, используйте силу третьей чакры, чтобы усилием воли вырваться из этой ситуации. "Петлеобразное мышление" не ведет к позитивному разрешению конфликта. Вы просто повторяете одно и то же снова и снова, тратите энергию и возвращаетесь к тому, с чего начали. Требуется сконцентрированное намерение - энергия именно этой чакры, чтобы не позволять себе так безрассудно использовать собственную энергию.

Когда вы чувствуете себя подавленным и не можете контролировать себя, активизируйте третью чакру. Чувство подавленности возникает от ощущения, что все уже было. На самом деле все совсем не так: вы только здесь и только сейчас. Каждый момент времени уникален. В самые мрачные дни спросите себя: "Если бы мне сегодня пришлось чем-нибудь заняться, был бы я так подавлен?" Почти наверняка вы ответите себе "нет". Если бы у вас было только одно дело, то вы бы не чувствовали себя подавленным. Оттолкнитесь от этого. Превратите ваш день в череду отдельных дел. Так вы сможете наиболее эффективно использовать энергию вашей третьей чакры!

Издревле человечество поклонялось Солнцу как источнику живительной энергии и целительной силы. Древние духовные практики были направлены на взаимодействие индивида с различными силами природы, одухотворяя их сущность, наделяя личность активным жизненным духом. Символ Солнца и по сей день несёт в себе радость бытия, самопознание и личностный рост. Ведущие мировые религии склоняются к тому, что полноценное формирование личности невозможно без энергетической подпитки от сил природы, в том числе и от небесных светил. Учения индуизма отождествляют Дух Солнца с третьей чакрой в теле человека – манипура чакрой, определяющей наш внутренний потенциал и формирующей нас как независимую и самостоятельную единицу социального общества.

Описание чакры

Манипура чакра находится в зоне солнечного сплетения, на высоте примерно четырех пальцев выше пупка. С санскрита название чакры переводится как «алмазное место» и несёт в себе явный метафизический смысл. Считается, что солнечное сплетение в человеческом организме содержит в себе массу энергетических сгустков, которые впоследствии распространяются по всему телу, неся с собой положительную животворящую энергию. Манипура оказывает огромное влияние практически на все органы, является своего рода солнечным центром, из которого в разные стороны устремляются потоки силы и внутреннего духа. Третья чакра помогает усвоить уже полученные эзотерические и духовные знания, закрепить их в своем сознании, осознать уровень личной силы, наметить основные жизненные цели и устремления, которые помогут возвысить индивида до совершенного уровня, позволят обрести ему своё истинное предназначение.

Манипура чакрой руководит стихия огня, поэтому основные душевные порывы и внезапные импульсы происходят именно из этой области. Огонь имеет не только созидательную, но и разрушительную силу, он способен как согреть человеческих дух при трудных обстоятельствах, вытащить индивида из пропасти, так и воссоздать внутренний хаос, раскачать духовный маятник и ввергнуть человека в состояние полной покорности и разрухи. Поэтому, всегда необходимо помнить о важности 3-ей чакры и развивать её наравне с остальными шестью чакрами.

Строение чакры

Третья чакра изображается в виде желтого круга, окаймлённого десятью лепестками лотоса, отождествляющих наиболее выдающиеся человеческие способности. В центре круга расположен алый треугольник с тремя молотами, высекающими огонь и жизненную силу. Манипура чакра соответствует третьему уровню развития личности. Она воспитывает духовных наставников и лидеров, способных повести за собой миллионы и отличающихся неимоверным проявлением Духа, харизмой и образцовым жизненным укладом. Третья чакра также наделяет способностями к ясновидению и к исцелению ближнего. В ней заложены основные качества Воина Света и Духовного Ученика.

Доходя до 3-ей чакры, энергия Кундалини позволяет индивиду открыть своё астральное тело, увидеть его взаимосвязь с окружающим миром. Данный процесс выражается в эффекте Дежавю, где у человека возникает ощущение уже пережитых событий или уже виденных тех или иных образов.

При полном раскрытии манипуры, Кундалини может подниматься далее с большей легкостью, неся с собой энергию Шакти. В третьей чакре пробуждается душа, происходит её трансформация и развитие до следующего уровня. Процесс пробуждения ещё называют подтверждённым бодрствованием, своего рода благословением свыше для продолжения личностного роста и развития, проявления своих скрытых талантов, с помощью которых в конечном итоге осознается истинная жизненная миссия индивида.

Влияние на внутренние органы человека

Манипура чакра контролирует зрение, все зрительные функции, опорно-двигательный аппарат, печень, селезёнку, надпочечники. Она отвечает за активные резервы организма, мудро и пропорционально направляя источник энергии к физическим и психическим аспектам человеческого тела. Третья чакра имеет дуальную особенность, где внутреннее самодовольство, живущее в течение долгих лет, превращается постепенно в неискоренимое чувство страха. У индивида происходит процесс самобичевания, упадок самооценки, психические расстройства. Подобные последствия также отражаются и на физиологии в качестве язвы желудка и заболеваний желудочно-кишечного тракта.

Манипура чакра содержит в себе настолько много энергии, что способна как и подпитывать жизненно важные органы, так и разрушать их. Работа чакры взаимосвязана с эмоциональными травмами, нанесёнными человеку, а также с сексуальной сферой. Проблемы сексуальности сказываются на функционировании 3-ей чакры, особенно если эти проблемы связаны с доминированием и чувством преобладания над партнёром, восприятии его лишь как объекта секса и не более. Сюда же относятся социальные установки и запреты, массовое осуждение тех или иных поступков личности, не всегда зависящих от неё самой. К примеру, если женщина была изнасилована, она начинает винить себя за произошедшее, полностью блокируя при этом функционирование манипуры. Внутренние страхи разрушают дух и волю человека, заставляют его жить в зоне комфорта и принятии всего происходящего как должное.

Нарушения работы чакры

В психофизиологическом плане при нарушении работы третьей чакры преобладают такие черты характера, как коварство, алчность, жестокость, заблуждение, непринятие всего нового, ложь, ревность, глупость. Особенно выразительными становятся жажда власти и стремление ко всеобщей славе. Манипура чакра является зоной психосоматических болезней, а также энергетических возмущений, выраженных в проявлении стресса, гнева, волнения, страха, нервозности.

Физические дисфункции происходят за счёт зажатости нервных окончаний солнечного сплетения, полной блокировки 3-ей чакры и пренебрежительного отношения к своему организму. Сюда относятся расстройства желудочно-кишечного тракта, язвы, гастрит, болезни печени, диабет. Чрезмерное стимулирование чакры также может привести к её дисбалансу, и впоследствии здоровье индивида может оказаться под угрозой. Особенно это отразится в болях на поясничном отделе.

Восстановление работы манипура чакры

Различные упражнения по развитию третьей чакры и стимуляции солнечного сплетения позволят индивиду снять все эмоциональные блоки в организме, очистить себя от негативного влияния мыслей. Для достижения быстрого и заметного результата, необходимо проходить мысленную тренировку по активации энергетических потоков 3-ей чакры. Использование специального видео с мантрой РАМ поможет направить дух Кундалини к высшим энергетическим точкам и тем самым осуществить раскрытие третьего глаза.

Активация манипура чакры раскрывает человеку его личностный потенциал, помогает найти своё жизненное предназначение, формирует и закаляет лидерский характер, созидает положительную внутреннюю энергию. Третья чакра даёт возможность перейти от материального мира к духовному, осознать знаки, посылаемые свыше, тем самым ступить на путь духовного совершенствования.

за что отвечает и где находится, развитие третьей желтой чакры

Манипурой называют чакру, которая находится в тонком теле человека. Человеческое сознание очень индивидуально и не каждый знает, что происходит с сознанием после достижения Манипуры.

Бесплатные онлайн семинары, возможно Вам это будет интересно:

>> Вебинар: Секреты Рун

>> Вебинар: Мантика, руны и силы природы

>> Онлайн тренинг: Введение в чакрамную систему

>> 3-дневный онлайн-интенсив: Метафорические карты

Содержание статьи

Значение манипура чакры

Если брать во внимание значение чакры, то она переводится как сокровищница или вместилище для драгоценностей. Это некое ядро нашего тела, будет очень символично сравнить манипуру с Солнцем.

Где находится манипура чакра

Все люди очень разные, не бывает абсолютно одинаковых людей, даже взять двух близнецов, если с виду они кажутся идентичными, то это лишь на первый взгляд, на самом деле, различий найдется очень много. С тонким телом та же самая история, одинаковых не бывает.

Расположение чакры

Чакра располагается в брюшной полости, ближе к пупку, в районе солнечного сплетения. Именно в этом месте скапливается вся человеческая энергия.

Манипура — чакра солнечного сплетения

Третья чакра считается главной чакрой власти и финансового потока, это один из самых главных энергетических центров нашего организма, в котором собирается вся наша активная энергия. На Востоке эту чакру считают некими солнечными вратами, которые находятся рядом с солнечным сплетением.

Янтра для манипуры

У манипуры существует особый рисунок, который необходим каждой духовной практике для развития своей личности. Изображается чакра в виде желтого круга. Внутри него располагаются свастика и красный треугольник, вершина которого направлена книзу.

Соответствие чакры и стихии

Каждая чакра соответствует своей планете, определенным органам и определенным стихиям, чакра манипуры тесно связана с водой и её силой.

Чакра манипура: признаки блокировки и как активировать

Узнать, что ваша чакра заблокирована можно без особого труда, вы можете это почувствовать, когда ощутите боль теле, это могут быть: печень, селезенка, мочевой пузырь, проблемы с сердцем или сосудами, проблемы с желудочно – кишечным трактом. Помимо физической боли, с эмоциями могут происходить не свойственные вам процессы, вы можете чувствовать гнев, сильную раздражительность, депрессивное состояние, агрессию, усталость и различные эмоции.

Манипура чакра: за что отвечает, как ее очистить и раскрыть?

Главной миссией чакры считается её способность транспортировать энергию из вне и накапливать её в теле человека. К тому же, благодаря этой чакре в человеке присутствует самообладание, он становится более дисциплинированным, появляется уважение к себе, он начинает понимать, как влиять на других людей и отстаивать свою точку зрения.

Чтобы очистить третью манипуру люди раз в две недели ровно на сутки отказываются от пищи. Те, кто не в состоянии полностью отказаться, голодают только первые шесть часов после того как проснулись, но это происходит изо дня в день. Так же необходимо контролировать свое эмоциональное состояние и избавить себя от всей информации, которая несет негативные последствия.

Чакра манипура — как открыть и развить ее

Первым делом необходимо избавиться от всех негативных переживаний и обид которые засоряют ваше эмоциональное состояние. Всё это, определенным образом блокирует поток энергии который поступает в вас, что сильно сказывается на вашей трудовой деятельности.

Начните жить сегодняшним днем, при этом не забывая составлять планы на ближайшую неделю. Купите ароматизаторы или масла с лавандой, бергамотом и другими травами, они будут благоприятно сказываться на вашем эмоциональном состоянии.

Как развить манипура чакру и восстановить ее работу

У чакры манипуры есть свои индивидуальные точки, которые расположены на руках и на ногах, именно через них происходит процесс активации.

Активация манипура чакры

Возьмите коврик для йоги и сядьте на него, если такого нет, то просто на пол, при этом спину обязательно нужно держать прямо. Начнем со стопы на правой ноге.

Активация манипуры через активные точки

Легким движением руки начинаем давить на активную точку, затем круговыми движениями по часовой стрелке продолжаем массировать, и так на протяжении тридцати секунд. Затем делаем то же самое со ступней на левой ноге.

Манипура чакра: за что отвечает

У простых людей, которые не относят себя ни к какой магии и эзотерике чакра отвечает за интуицию. Она присутствует в каждом теле, и за качество её жизни в этом теле. Если говорить проще, то это те самые ощущения, которые человек ощущает при правильно сделанном выборе, без логических умозаключений. Например, когда человек не хочет куда-то ехать, и сам не может себе это объяснить. У каждого человека в жизни бывают такие ощущения, но лишь единицы задумываются, почему всё так происходит.

Манипура чакра у мужчин и женщин

Третья чакра сильно различается в работе у мужского и женского полов. У мужчин существует одно направление, оно и является главным, а вот с женщиной посложнее, у неё их несколько. Из-за тесной связи третей чакры и пищеварительной системы человека у мужчин и у женщин процессы пищеварения протекают по-разному, это касается и в целом отношения к пище. ЖКТ мужчины хорошо переваривает тяжелую и жирную пищу. Если мужчина будет голодать, то для него это будет очень проблемно. А вот организм женщины в этом плане менее привередливый, и ему достаточно легкой закуски или просто бутылочки воды.

Манипура чакра: за что отвечает у женщин

Третья чакра у женского пола особенно выражена, поэтому мужчины очень заблуждаются, когда считают женщину слабым полом. У многих дам присутствуют лидерские качества, которые помогают зарабатывать большие деньги, просто не все умеют в себе раскрыть эти чакры и правильно пользоваться. Из-за нарушений в данной чакре женщины сильно страдают, большое употребление еды связано именно с этим, вследствие чего и наступают проблемы с весом.

Симптомы нарушений работы 3 чакры манипуры

Узнать о нарушениях 3 чакры можно как самостоятельно, почувствовав проблемы с желудком, сердцем, так и после медицинского осмотра, в котором найдут камни в почках, сахарный диабет и прочие болезни. Все выше перечисленное относится к физическим ощущениям, а в эмоциональном плане, начинается депрессия, легкая агрессия и эмоциональная нестабильность.

Третья чакра манипура: активация и открытие

Денежную точку манипуры можно активировать несколькими способами.

  1. Медитация – в этом состоянии происходит полное погружение в состояние покоя и умиротворения, сосредоточившись на чувствах. Люди начинают думать о своих проблемах, о том, что их беспокоит и мешает жить, мысленно прописывают всё это на листке, а после кидают в воображаемый костер. Таким образом пламя очищает все ваши эмоции от негативных.
  2. Мантра для третьей чакры – произнося определенную мантру, в области живота чувствуется интересный отклик, благодаря которому происходит открытие энергетического потока.
  3. Минеральные породы – в активации чакры могут помочь цитрины, янтарь и даже топаз. Все минералы, в которых присутствуют оттенки желтого положительно влияют на энергетический баланс. Все эти камни считаются хорошими талисманами.

Как проявляет себя развитая желтая чакра

У людей с сильно развитой жёлтой чакрой иной вид на мир, они очень веселые и счастливые, такие люди радуются любой мелочи, происходящей в их жизни и постоянно благодарят за все вселенную. Так люди любят не только себя, но и окружающих, всегда стараются прийти на помощь.

Методы гармонизации энергии в манипура чакре

Марс считается планетой, которая управляет третье чакрой. Всё что находится во власти этой планеты, должно находиться в гармонии.

Гармонизация манипура чакры

 Эти методы помогут привести в гармонию поток вашей энергии:

  • Социальное служение, реализуйте свои потребности, при этом принося пользу обществу;
  • Перед собой обязательно нужно ставить цели и стремиться к их достижению;
  • Сила воли необходима для гармонизации, её следует развивать
  • Посещение астролога, который поможет понять ваше предназначение;
  • Нужно научиться делать что-то бескорыстно, во благо других людей;
  • Соблюдайте режим, он должен полностью соответствовать с временными законами.

Визуализация и медитация на чакру

Все чакры должны правильно функционировать, если чакра не до конца активирована, она считается слабой, в связи с этим энергетический поток не идёт кверху, а лишь рассеивается. Благодаря хорошо развитой чакре, эмоции, на уровне этой чакры поддаются нашему контролю. Несмотря на то, что энергия везде одинаковая, каждый уровень способен раскрыть её по-своему.

Медитация на чакру манипура

Какие цели преследуют люди, медитируя на чакры? Главной причиной, почему это происходит, является энергия, которую необходимо привести в гармонию со всем телом. Все люди по-своему уникальны, поэтому и причины для медитации у каждого свои. Одни люди таким способом пытаются самоутвердиться, другие уходят в медитацию для самопознания на духовном уровне, а третьи и вовсе ради интереса.

Чакры. Практические упражнения

Для открытия в себе чакру манипура, необходимо делать различные упражнения. Во время их выполнения лучше всего прислушиваться к потоку планетарной йоги, эффект от упражнений будет более заметен.

Разминка манипура чакры

Во время разминки нужна полная концентрация в желтой точке, которая находится рядом с солнечным сплетением. Дышите ровно, погрузитесь в состояния покоя, прислушивайтесь к импульсу движения. Сосредоточьте всю волю и решительность в одной точке.

Упражнения для развития

Упражнений для раскрытия довольно много, каждый выбирает для себя, какие ему ближе.

Манипура чакра: асаны

Для обретения уверенность в себе каждый день следует выполнять несколько асан, благодаря которым вы почувствуете прилив сил и энергии. Лучшими из них считаются: Собака мордой вниз, поза война и поза лодки.

Видео на активацию манипуры

Выполняя упражнения первый раз самостоятельно, мало кому удается сделать всё правильно. Чтобы не тратить время в пустую и быстрее добиться необходимого эффекта рекомендуется смотреть видео уроки, в которых специалисты всё расскажут и покажут.

Упражнения для манипура-чакры

Для выполнения потребуется коврик йоги. Садимся на него с выпрямленными ногами, колени должны быть плотно прижаты к коврику, а носки стоп смотрят кверху.  Начните тянуться к своим стопам, при этом спина должна оставаться ровной. С выпрямленной спиной задержитесь, а потом по максимуму наклонитесь и обхватите двумя руками стопы, если не получается, то начните с колен. Не забывайте дышать полной грудью. Затем расслабьтесь и отпустите спину как можно ниже. Задержитесь в этой позе и продолжайте дышать.

Встаньте и как можно шире расставьте ноги, левая нога должна смотреть внутрь, а правая вбок. Делаете большой вдох, затем выдох и наклон направо, правая рука должна достать пола или стопы. Левая рука при этом вытягивается вверх, на сколько это возможно. Таким образом происходит расширение грудной клетки. Глаза должны видеть левую руку. В такой позе остаемся в течение тридцати секунд и спокойно дышим, делаем вдох и выпрямляемся. Затем делаем то же самое, только в другую сторону.

Упражнение очень хорошее, но выполнять его могут только опытные йоги, либо люди, у которых мышцы хорошо развиты. Для этого принимаем на коврике позу лежа, таким образом, чтобы на коврике было все тело, а голова на полу, таким образом снизится риск травмы шейного отдела и головы. Вдоль спины вытягиваем руки, колени поднимаются к грудной клетке, затем уходят за голову. Руки должны оказаться за спиной, вы локтями должны поднять своё тело в вертикальное положение и пробудьте в нем в течение одной минуты. После этого, медленно возвращайтесь в исходное положение.

Усаживаемся на полу с вытянутыми ногами, сложенными вместе, спина при этом должна быть прямая, а носки направлены кверху. Затем начинайте медленно сгибать левую ногу, при этом помещая стопу под ягодичную мышцу. Делаем выдох и делаем поворот вправо, левое плечо должно заходить за правую ногу. Левая рука должна находиться на правой ступне. Скручивайтесь как можно больше, а правая рука должна быть максимально дальше. Не забывайте про ровное дыхание, через тридцать секунд можно поменять позу.

Сядьте на пол, ноги вместе, носки смотрят прямо. Отклоняйте спину назад, при это поднимая две ноги вместе, должен образоваться угол в девяносто градусов. Несмотря на всю простоту упражнения, находится в таком положении без определенных физических навыков будет сложно. Долгие подходы тут ни к чему, будет достаточно нескольких коротких.

 

Состояние чакр и типичные болезни

Человек – уникальное создание. Несмотря на многочисленные исследования, еще не удалось полностью изучить потенциал тела. В неординарных ситуациях у людей открываются способности, о которых ранее не приходилось даже подозревать. За возможности человеческого тела отвечают энергетические центры – чакры.

Нарушение их работы может повлиять на здоровье человека и его душевное состояние.

Манипура чакра – это третья чакра в тонком теле человека. Следует знать, за что именно отвечает этот энергетический центр и как его активировать для проявления человеческого потенциала.

Расположение чакры Манипура

Каждый человеческий организм уникален. Даже близнецы имеют сходство лишь на первый взгляд. Родные же знают, что каждый из братьев или сестер имеет свои предпочтения, таланты. Они по-разному развиваются. Точно так же и тонкое тело человека имеет свои индивидуальные особенности.

Все энергетические центры расположены в определенной последовательности. Но точное расположение у всех людей разное. Если верить древним учениям йоги, Манипура чакра находится в области пупка.

Специалисты утверждают, что этот энергетический центр расположен ближе к солнечному сплетению. Но у разных людей точное место будет отличаться. Определить его можно с помощью випассаны. Эта духовная практика позволяет на некоторое время отказаться от связи с внешним миром и побыть наедине с собой.

Как работает здоровая Манипура

Взаимодействие чакры с телом происходит через нервную и эндокринную системы. Третья чакра Манипура расположена в центре туловища, в области солнечного сплетения. Это центр, в котором встречаются и сливаются эмоциональная и физическая сущности человека. В этой чакре живет огонь, согревающий тело. Она имеет желтый цвет с красным оттенком и похожа на маленькое внутреннее солнце.

Физически она является центром пищеварения. Отвечает за функционирование иммунной и кровеносной систем. С ней связаны эндокринные железы, работа печени, надпочечников, поджелудочной железы, селезенки, кишечника и желчного пузыря, легкие. Влияет на зрение.

Отвечает за развитие интуиции на физическом уровне. Человек знает, как должен поступить, но не знает, почему. Разум часто вводит в заблуждение, ориентируясь на общепринятые шаблоны. Тело же учитывает именно свои потребности.

В материальном плане здоровая чакра приносит успех и финансовое благополучие, реализацию себя в телесном мире. Человек стремится быть лидером, делает карьеру, саморазвивается физически и интеллектуально. Она заставляет действовать, двигаться.

Эмоции чакры — это любовь и сострадание к окружающему миру, личное понимание добра и зла, вера в Бога.

Развивает черты характера: проницательность, терпимость, милосердие, власть над эмоциями и желаниями, стремление быть свободным, умение идти на контакт с людьми, здоровое человеческое Эго.

Когда манипура немного преобладает над остальными чакрами, а главное — правильно функционирует, человек наделен крепким здоровьем, долголетием, умеет бороться и преодолевать трудности.

Значение чакры Манипура

Если верить некоторым источникам, именно в области Манипура чакры обитает человеческое Эго. Именно в этом месте множество энергетических центров пересекаются, образуя своеобразную воронку. Люди с активной третьей чакрой обладают повышенными амбициями, стремлением к достижению поставленных целей. У них ярко проявляется материализм. Во время перехода со второй на третью чакру с человеком происходят значимые изменения. Личность стремительно эволюционирует, приобретая новые способности.

В переводе с санскрита «Манипура» – это «изобилие сокровищ». Название этого энергетического центра полностью соответствует значению. В период активности третьей чакры люди увлекаются всем материальным, стремятся обеспечить себя благами и приобрести богатство. Они хотят выглядеть статусно в глазах окружающих и приобретают предметы роскоши, в которых не всегда есть необходимость.

Манипура позволяет раскрыть более тонкие психофизические стремления. Это очень сильный энергетический центр, который может подпитывать весь организм человека, подобно электростанции.

Цвет третьего энергетического центра – желтый

Чакра, которая расположена немного выше пупка, является мощным сгустком энергии. Это огненный элемент, который приобретает желтый оттенок. Чакра расположена в области желудка. Этот орган отвечает за пищеварение и является огнем, поддерживающим здоровье человека в целом. Если индивидуум страдает от язвы или гастрита, не исключено, что есть проблемы и с третьим энергетическим центром.

Нередко бывает так, что пациент принимает препараты, назначенные врачом, выполняет все рекомендации. Но выздоровление так и не наступает. В этом случае необходимо проанализировать поведение, пересмотреть взгляды на жизнь. «Выздоровление» энергетического центра приведет к улучшению и физического состояния.

Как и другие энергетические центры, Манипура имеет собственную мантру. Ее повторение будет благотворно влиять на чакру, способствуя ее активации.

Если рассматривать органы чувств, третья чакра отвечает за зрение. Специалисты утверждают, что проблемы с энергетическим центром обязательно повлияют и на глаза. У человека начинает стремительно снижаться зрение без видимых на то причин. Точно так же работа над активацией чакры может способствовать улучшению состояния здоровья без применения медикаментов.

Желтая чакра соответствует острому вкусу. Жгучий перец, горчица, имбирь – эти продукты разжигают огонь пищеварения и помогают согревать тело изнутри.

Манипура чакра – лотос с десятью лепестками

Третий энергетический центр принято изображать в форме лотоса, на каждом лепестке которого расположены надписи санскрита. Десять лепестков – это десять качеств, за которые отвечает Манипура. Это не только положительные, но и негативные проявления человека. Это тупость, невежество, меркантильность, отвращение, страх и лень. К положительным качествам относятся самоотдача, альтруизм, высокий интеллект, лидерские проявления, стремление добиваться поставленных целей.

Качества человека могут повторяться и другими чакрами. Отличается лишь характер проявления. Так, например, страх под влиянием Вишудха чакры будет более сильным и осознанным.

Манипура – это обитель Эго

Человек под влиянием этого энергетического центра зациклен на собственной личности. Эгоистичные проявления в некоторых случаях могут затмевать положительные качества индивидуума.

Это может стать причиной серьезных проблем. Человек становится жадным и алчным. Он стремится заполучить больше материальных благ для удовлетворения собственных желаний. Из-за этого нарушаются родственные и социальные связи. Человек становится неприятен для окружающих.

Зацикленность на собственном эго может привести и к положительным последствиям. Желание воздействовать на других может мотивировать на решение сложных задач. Особенно хорошо такое качество развивается в сочетании с лидерскими проявлениями. За такой личностью последуют многие.

Манипура-дхарана: пробуждение «Солнца» в животе

Манипура, как и Анахата — чакра, удаленная от крайностей, от полюсов: с одной стороны — Муладхара с ее безжалостным инстинктом выживания, с другой — «оторванная от земли» Аджна, чистый «ментал». Поэтому если говорить о точечной работе с одной какой-то чакрой для достижения общих целей — то это, скорее всего, будет либо Анахата, либо Манипура, причем поначалу последняя, пожалуй, даже лучше, т.к. дает более результат, больше направленный на оздоровление. Это такая «золотая середина», с легким акцентом в прагматичную «заземленность».

Здоровая и сильная Манипура дает далеко не только качества руководителя и воина, как иногда говорят. Это также и центр хорошего пищеварения, и в целом «переваривания» всех — оцениваемых умом как приятные и как «неприятные — ощущений и взаимодействий с окружающим миром. Ум оценивает переживания как приятные и неприятные, а «сдюжить» их (и оставить человека «в центре») должна именно Манипура. Это, фактически, наше «второе сердце», которое может быть слабым и даже «разбитым», а может быть сильным и здоровым. (Пример из масс-культуры: когда в фильме «Аватар» Нейтири говорит Джейку Салли, что у него «большое сердце» — имеется в виду именно это: выраженные положительные качества Манипура-чаркы). Человека с сильной Манипурой не так-то просто «пробить» на автоматичную, нерациональную ответную реакцию, вывести из себя или увлечь за собой без причин, тем более грубой силой, харизмой — заставить подчиниться, «подмять» своей волей. «Манипурщик» — это пресловутый «мирный воин», который добивается всего, но при этом не делает лишних телодвижений, он (или она) достигает своих целей без промедления, болтовни и агрессии. В общении с мудрецами Манипура не нужна, требуется «прочищенная» Аджна, а вот в общении с глупцами и властолюбцами — очень даже. В общем, хорошая такая, действительно важная чакра.

Точками для «включения» Манипуры (которая сама по себе находится в праническом, а не в плотном физическом теле человека) являются пупок либо солнечное сплетение, а иногда вся область между ними (весь «живот»). В разных школах йоги и для разных целей медитация на Манипуру может проходить по-разному: иногда в ней различают «принимающую» точку пониже пупка и «отдающую» — солнечное сплетение.

Предлагаем вам сделать несложную медитацию из Шивананда-йоги, которая помогает «зарядить», укрепить Манипуру.

С точки зрения физиологии, установлено, что солнечное сплетение — это важный нервный центр, связанный с симпатической нервной системой, то есть его активизация вызывает процессы торможения «адреналиновой помпы» (которая запускается стрессом) — механизма «бейся или беги», который в современном обществе сверхконкуренции и стресса чаще всего избыточно задействован. Вот почему осознанные «мирные» воины не злятся и не боятся, не стрессуют и не пасуют. Йогин (или мастер боевых искусств), действительно укоренившийся в Манипуре, никого не ненавидит и ни в ком критично не нуждается, хотя и активно действует и проявляется (на площадке поединка). «Сила в Покое» — говорят на Востоке. Таким образом, действительно, Манипура — чакра защиты, но не в такой грубой «неандертальской» форме, как Муладхара, а в более широком смысле. Для большинства людей нашей эпохи (Кундалини которых лежит либо в Муладхаре, либо в Свадхистане), «пронзание» Манипуры, реализация этой чакры, является важным шагом к духовному развитию. Ну а первым шагом к этому является практика медитации на чакру.

Свами Шивананда говорил, что Манипура — это «солнце нервной системы». Если Манипура «заряжена», то вся нервная систем сбалансирована, и практика йоги идет хорошо, есть силы для аскез и мудрость для того, чтобы в них не было перекосов. Если перейти к технической стороне активизации Манипуры, то считается, что эта чакра уникальна: т.к. прана, прана, направляемая в нее, естественным образом распределяется по организму (для сравнения, прана, направленная в Анахату — в ней и остается). Это позволяет говорить о том, что «подпитывая» Манипуру, мы «подзаряжаем» фактически весь организм — будь то с целью оздоровления, общего укрепления или йогических практик. Если даже человек просто удерживает внимание в животе в течение дня, Манипура заметно наполняется праной. Больший эффект (за меньшее время) можно получить от выполнения следующей техники.

Техника активизации Манипуры («Манипура-Дхарана» по Шивананде):

  1. Садимся в удобную медитативную позу с прямой спиной, предпочтительно Падмасану или Сиддхасану. Если же это проблемно — садимся в Ваджрасану, Сукхасану, Свастикасану или даже, в крайнем случае, с прямой спиной на стуле.
  2. Закрываем глаза, и настраиваемся 1-2 минуты: успокаиваем ум, отпускаем все мысли. Помогает при этом расслабить лицо и кисти рук, живот и ступни ног, и понаблюдать процесс своего дыхания, не вмешиваясь в него.
  3. Затем делаем такую дыхательную технику (аналогичную Нади-Шодхана пранаяме): зажимаем правую ноздрю большим пальцем правой руки и медленно вдыхаем через левую ноздрю, потом зажимаем левую ноздрю (обе зажаты) и выполняем задержку дыхания с воздухом внутри (Антар-Кумбхака). В правильной Антар-Кумбхаке, с точки зрения физиологии йоги, спина прямая, лицо расслаблено, подбородок опущен (Джаландхара-бандха), но голосовая щель открыта, и есть напряжение инспираторных дыхательных мышц (т.е. по ощущениям — легкое «раскрывающее» напряжение грудной клетки). Задержку держим не до предела, а в комфорте, без перенапряжения (не должно быть острого желания вдохнуть или выдохнуть, «отдышаться», «перевести дух»).
  4. Во время задержки дыхания мысленно повторяем мантру ОМ, при этом направляем внимание в область солнечного сплетения. Внимание при этом не «напрягается» (так что на лбу пот выступает!) а просто присутствует в этой области. На первом уровне освоения этой техники мы как бы мысленно «смотрим» из головы туда, в живот. На следующем уровне мы как бы «находимся» в животе нашим вниманием, словно смотрим уже оттуда. Чувствительные к токам энергии люди заметят, когда техника «заработает»: воображение запустит реальный процесс, и чакра «завибрирует». Делая концентрацию на области Манипуры, мы таким образом направляем туда дополнительную прану, жизненную энергию. Если появляются мысли, думать лучше так: «Я дышу праной, счастьем, радостью, силой и бодростью». Можно также представлять в области живота и солнечного сплетения светящуюся сферу ярко-желтого света (или огненную). Адепты могут выполнять полную визуализацию Манипура-чакры (ее подробное описание: с животным, символом и биджа-мантрой — можно найти в интернете или в книгах Шивананды и его ученика, Сатьянанды).
  5. Затем следует медленный, контролируемый выдох через правую ноздрю; и опять задержка (с концентрацией на области солнечного сплетения, как и при задержке на вдохе). Затем — вдох через правую ноздрю, задержка, и выдох через левую. Это один полный цикл. Надо сделать 12 таких циклов.
  6. Дышим мы по несложной схеме (как в Нади Шодхана пранаяме): вдох-задержка-выдох через другую ноздрю-задержка-вдох через ту же ноздрю-задержка-выдох через другую ноздрю. Практика начинается с вдоха через левую ноздрю и (через 12 кругов) заканчивается выдохом через нее же.
  7. Лучшее время для данной практики — утро, т.к. она обладает бодрящим эффектом и способствует решению жизненных задач в течение дня.
  8. Эту технику можно делать при страхах, тревожности, депрессии, вялости, а также в качестве средства укрепления воли (скажем, если вы сейчас избавляетесь от вредной привычки или сидите на диете, готовитесь к экзамену или публичному выступлению и т.п.).
  9. С точки зрения йоговской дисциплины, эта практика нарабатывает способность к медитации, и является настоящей техникой медитации, приводящей к достижению высших ступеней восьмиступенчатой йоги Патанджали.
  10. Иногда в практике может наблюдаться своего рода «побочный эффект»: концентрация внимания на самой чакре (или пране) становится настолько сильной, что происходит спонтанная задержка дыхания, и одновременно как бы пропадает память о предыдущих и последующих действиях, человек сразу теряет счет кругов и может даже не знать, что дальше — вдох или выдох, и через какую ноздрю! Пугаться этого не стоит, ругать себя тоже, просто продолжайте практику так, как получается. Главное — практиковать, а подсчет кругов, в конечном счете, вторичен.
  11. Заниматься лучше всего в тихом, спокойном месте, где вас никто и ничто не потревожит, и желательно в одно и то же время суток, на умеренно пустой желудок.

Русскоязычное йога сообщество теперь есть в Telegram! Присоединяйтесь — https://telegram.me/ru_yoga

Активация Манипура чакры у мужчин и женщин

Развитие третьей чакры при гармоничном взрослении человека приходится на период с 14 до 21 года. При этом большое значение имеет, в каком окружении развивается личность, что делает для собственного развития. Некоторые личности не могут перейти на следующий этап, так и оставаясь на третьей чакре всю свою жизнь.

В современном мире все направлено на деградацию. В стремлении к комфорту люди разрушают природу, убивают животных. Все это способствует тому, что у многих в большей мере проявляются именно негативные качества, за которые отвечает Манипура. Жадность, стремление быть лучше других, меркантильность – все это приводит к деградации личности и ухудшению физического состояния. Если человек сумеет переступить сложный этап развития и сможет привести в гармонию положительные и негативные качества, он сможет легко перейти на следующий энергетический уровень.

Манипура чакра у мужчин

Несмотря на то, что мужчины и женщины имеют схожее строение физического тела, тонкое тело имеет существенные отличия. В связи с этим по-разному будет проявляться и желтая чакра. Представители сильного пола являются более целеустремленными и прямолинейными. Они не обращают внимания на пустяки и мелкие неудачи. Мужчины, которые гармонично развиваются с энергетической точки зрения, строят успешный бизнес и добиваются больших успехов в жизни.

Активное проявление третьего энергетического центра может способствовать стремительному развитию и негативных качеств мужчины. Он начинает много зарабатывать, но меньше думает о подчиненных и родных. Он заботиться лишь об удовлетворении собственного Эго. Если же представитель сильного пола научится управлять собственными желаниями и сведет к минимуму проявление эгоизма, он сможет обрести счастье.

Манипура чакра у женщин

У представительниц прекрасного пола третья чакра также может быть отлично выражена. Современные женщины умеют управлять большими компаниями, они занимают высокие должности и руководят коллективом. Вместе с этим, Манипура у женщин менее активна, негативные качества под ее воздействием проявляются в меньшей степени. Так задумано природой. Женщина – это потенциальная мать, которая должна заботиться о потомстве. Она изначально не должна быть слишком эгоистична.

Девушки с ярко выраженной третьей чакрой отличаются сексуальной привлекательностью и высоким уровнем интеллектуального развития. Таким представительницам слабого пола не всегда бывает просто найти свою вторую половину. Мужчины боятся связывать свою жизнь с успешными женщинами, стремящимися лидировать во всем. Девушкам, которые хотят построить счастливые семейные отношения, нужно проявить осторожность в работе с Манипурой.

Проявление Манипуры в любви и отношениях

Брачные союзы на уровне желтой чакры являются очень крепкими.

Если оба партнера имеют выраженную Манипуру, они будут активно идти по жизни вместе, создавая энергетический баланс. Мужчина и женщина будут отлично дополнять друг друга и смогут справиться с проявлением любых недостатков. Столкновение двух Эго прослеживается очень редко.

Хуже обстоят дела, если в паре лишь у одного партнера сильно выражена желтая чакра. Любовь в этом случае строиться на основании желания владеть. Человек под воздействием Манипуры стремится манипулировать своей второй половиной. Он подавляет ее желания и личностные качества. Такое положение может понравиться далеко не каждому. Поэтому пары, в которых лишь один партнер находится под воздействием желтой чакры, существуют недолго.

Потребительское отношение к противоположному полу – еще одно неприятное качество, которое может проявляться под воздействием огненной чакры. Люди заводят отношения не ради чувств, а ради удовлетворения личных желаний. Они сходятся с партнером, используют его и навсегда прощаются.

Где находится третья чакра

Манипура — центр нашего живота. Она ориентировочно находится в зоне пупка, но ее место индивидуально. Третья чакра у мужчин имеет конкретность, прямоту, умственные способности, которыми мужская половина активно пользуется, например, для того, чтобы занять руководящую должность.

У женщин она тоже может быть так же ярко выражена. Это зависит от самого человека, ведь в нашем веке представительница прекрасного пола в состоянии самостоятельно позаботиться о себе и своей карьере.

Также манипура, имея специфическое местоположение, тесно связана с ощущением насыщения, так что у каждого свои аппетиты. По этой причине некоторые склонны заедать, передать или недоедать в силу недостатка энергии или пресыщения ею.

Асаны для активации Манипура чакры

Отрегулировать работу всего тонкого тела человека можно с помощью йоги. Такие практики позволяют активировать необходимую чакру и свести к минимуму проявление недостатков под ее воздействием. Для каждого энергетического центра разрабатывается комплекс эффективных асан, специальных физических позиций.

Для активации Манипуры наиболее результативными считаются следующие асаны:

Урдхва Мукха Шванасана, тхита Триконасана, Марджариасана, Париврита Триконасана, Уттхита Паршваконасана, Париврита Паршваконасана, Адхо Мукха Шванасана.

Хорошие результаты показывают также скрутки. Такие физические нагрузки помогают активировать желудок и кишечник. Именно в области этих органов расположена огненная чакра. Могут использоваться и перевернутые асаны такие, как Випарита Карани Мудра или Карна Пидасана.

Стоит помнить, что йога – это не просто физическое воздействие на определенные области человеческого тела. Чтобы активировать третью чакру, необходимо очистить сознание и настроиться на положительный исход.

Мандала манипуры

Работа с чакрой манипурой очень эффективна, так как, наблюдая перед собой ее изображение, вы можете представить много интересного, в том числе ассоциации, которые тоже можно направить на работу с телом. Также этот процесс поможет вам понять, как восстановить манипуру чакру.

Итак, замедляйте свою работу, все мысли, движения. Приступайте к осознанному дыханию и чистому сознанию. Настройтесь.

Перед вами все та же желтая манипура, только внутри, если присмотреться, перевернутый треугольник. Часто мандала для чистки изображается узорчатой, так что творческим людям интереснее будет изобразить ее самостоятельно. Смотрите на изображение, закрепленное перед вами — нарисованное или на экране — неважно, хотя самостоятельно нарисованная мандала будет заряжена именно вашей энергетикой.

Вы можете медитировать на мандалу от 5 до 15 минут. Главное, настроиться на позитив и изменения, спросить, что делать дальше и как поступать в сложных ситуациях.

Дисбаланс работы третьей чакры

Дисбаланс в работе Манипуры сказывается на состоянии здоровья человека и его жизни в целом. Индивидуум приобретает множество негативных качеств, страдает от непонимания. В физическом плане ему приходится столкнуться с заболеваниями органов пищеварительной системы. В наиболее тяжелых случаях развиваются смертельные состояния.

Манипура – важная чакра, работу которой необходимо обязательно гармонизировать. Баланс работы огненного энергетического центра позволяет добиться просветления личности.

Происходит это чаще всего в юном возрасте, когда индивидуум начинает осознавать, зачем он пришел в этот мир и чего хочет добиться. При правильной активации Манипуры человек начинает понимать, что мир не ограничивается материальными благами. За модными гаджетами и комфортным жильем стоит что-то более важное и духовное.

Находясь под воздействием второй чакры (Свадхистаны) молодой человек стремиться обратить на себя внимание. Влияние этого энергетического центра является достаточно сильным. Подросток протестует против общепринятых правил и не хочет покоряться взрослым. Как только наступает духовное просветление, молодой человек понимает, что это вполне нормально быть «как все». Рождается благодарность и чувство уважения по отношению к старшим близким.

В период первого осознания огненной чакры мир молодым человеком воспринимается несправедливым. При этом уже нет юношеского максимализма. Человек уже не стремиться изменить окружающую среду. Но и мириться с ней не может. Так и развивается внутреннее Эго. Это своеобразный защитный механизм, позволяющий оградиться от несправедливости и агрессивного мира.

При гармоничном развитии чакры Манипура у человека возникает желание улучшить мир.

Он чувствует силы и энергию, позволяющие совершать хорошие поступки. Под воздействием Манипуры некоторые люди полностью погружаются в науку, создают интересные изобретения. Многие погружаются в духовность, ищут там способы решения сложных задач, с которыми сталкивается человечество.

Признаки дисбаланса Манипуры чакры

Если Манипура чакра вышла из баланса человек чувствует себя изможденным, безрадостным, ему сложно двигаться вперед и добиваться поставленных целей, он слабовольный, им легко манипулировать. Либо, наоборот, человек стремится к власти, хочет все контролировать, становится агрессивным, упрямым и высокомерным.

Кроме этого возникают проблемы с пищеварительным трактом и сопутствующие проблемы, такие как плохое переваривание еды, диспепсия, запор или диарея, неправильный обмен веществ, диабет, пищевые аллергии, язвы, мышечные спазмы.

Гармонизация огненной чакры

Человек постоянно взаимодействует с окружающей средой с помощью различных энергетических центров. Каждый из них имеет свое значение. Манипура – не исключение. Если человек ближе к 20 годам все еще страдает от инфантилизма и не стремится развиваться, можно утверждать, что огненная чакра дала сбой. Проблему можно решить с помощью гармонизации Манипуры.

Наиболее эффективным инструментом сбалансирования работы третей чакры будет огонь. С помощью этой стихии можно не только активировать Манипуру, но и привести в гармонию положительные и отрицательные качества человека. Очень эффективной является техника Тратака, которая основывается на созерцании пламени свечи. Хождение по углям, прыжки через костер – эти техники также могут дать положительные результаты. Выбирая эти практики нельзя забывать также и о безопасности.

Просто активировать Манипуру будет недостаточно. Йога и духовные практики должны присутствовать в жизни человека на постоянной основе. Ведь гармоничная работа тонкого тела человека может дать сбой в любой момент. Никогда нельзя быть уверенным в том, что Манипура будет способствовать лишь положительным проявлениям личности.

Чакра Манипура – это очень противоречивый элемент всего энергетического комплекта. Здесь находится духовное начало и центр воли. Нельзя забывать, что отвечает огненная чакра и за Эго. В зависимости от прожитых ранее жизней, а также современного окружения возникают определенные проявления третьего энергетического центра. Если Манипура работает гармонично, у человека по большей мере проявляются хорошие качества. Это готовность делиться благами с окружающими, альтруизм, высокий уровень самоотдачи. Кроме того такая личность будет отличаться хорошо развитыми интеллектуальными способностями. Своими знаниями человек будет делиться с окружающими безвозмездно.

Проявления огненной чакры напрямую зависят от прожитых прошлых жизней. Так некоторые люди рождаются жадными и проявляют это неприятное качество с самого детства. Некоторые индивидуумы появляются на свет с выраженными лидерскими способностями. Эти качества уже наработаны прошлыми поступками. Так, успешное финансовое состояние может быть связано с тем, что человек в прошлой жизни меньше брал и больше отдавал.

Закономерно человек, который делает много плохих поступков, снижает активность своей Манипуры. Дисбаланс приводит к проблемам не только в нынешней жизни, но и в будущих. Испорченную карму не всегда бывает просто восстановить. Улучшить ее состояния позволяют следующие качества.

  1. Нужно стараться делать больше хороших поступков безвозмездно, привести к минимуму проявления эгоизма. Стоит больше думать о других и меньше о себе.
  2. Интеллект. Постоянное развитие умственных способностей положительным образом сказывается на состоянии всего тонкого тела. Но и этого недостаточно. Важно делиться своими знаниями с окружающими.
  3. Энтузиазм. По-настоящему обрести душевное равновесие человек сможет лишь в том случае, если найдет свое истинное жизненное предназначение. Любовь к своему делу позволяет индивидууму ощутить счастье, что положительно сказывается на карме.
  4. Самоотдача. Человек должен научиться действовать в интересах других. Это даст возможность уменьшить неприятные последствия от проявления негативных качеств.

Сбой в работе чакры Манипуры

Иногда работа чакры блокируется, и она начинает функционировать неправильно (либо не может накапливать энергию, либо накапливает, но не расходует). К таким нарушениям приводят многие факторы, начиная с родителей — идеалистов, с детства подавляющих волю ребенка, и заканчивая ощущением своей ненужности, одиночества в этом мире. Накопление плохих эмоций также медленно подавляют работу энергетического центра.

Последствия избытка энергии, когда она не находит выхода:

  • финансовые неудачи и трудности;
  • конфликты с людьми, повышенные к ним требования,
  • недоверие;
  • агрессия, негатив;
  • тщеславие;
  • желание манипулировать окружающими;
  • постоянный стресс.

Если же чакра не может накопить и дать телу достаточно энергии, человек проявляет слабость воли и характера, испытывает постоянное чувство вины, нерешительность, робость, неуверенность в себе, нервное истощение, постоянно мучается сомнениями.

Недостаток своей энергии ведет к поиску альтернатив — наркотики, переедание, алкоголь, стимуляторы.

Физически человек с нарушенной чакрой склонен к диабету, гепатитам, язвам ЖКТ, образованию камней в желчном пузыре, аллергии, нарушению работы сердечно-сосудистой системы.

Медитация для активации Манипуры

Медитация очень хорошо сказывается на работе Манипуры. За основу можно взять технику на основе мантры РАМ. Во время процедуры нужно расслабить мышцы, избавиться от негативных мыслей и полностью сосредоточиться на медитации. Нельзя проводить процедуру, когда в помещении есть маленькие дети, животные или другие отвлекающие факторы.

Хорошие результаты оказывает техника «Пробуждение». Она заключается в представлении вращения цветка лотоса, символизирующего огненную чакру. Этот цветок внешне напоминает солнце, поэтому такая техника позволяет активировать внутреннюю человеческую энергию. Кроме этого, такие процедуры положительным образом сказываются на работе пищеварительной системы.

Быстро восстановить состояние Манипуры позволяет и другая огненная техника. Необходимо принять удобное положение, расслабить плечи и выпрямить спину. На следующем этапе нужно зажечь свечку и закрыть глаза. Такая техника основывается на визуализации. Нужно представить, как огонь сжигает негативные эмоции, жизненные неурядицы и помехи на пути к цели. Это позволяет открыть коридор для положительной энергетики и новых идей. Можно представить, что желаемые цели уже достигнуты. Это позволит им быстрее реализоваться в настоящей жизни.

Медитировать рекомендуется на регулярной основе. Если проводить такую процедуру ежедневно по 20 минут, удастся достичь внутренней гармонии и душевного равновесия. В этом случае будут наблюдаться только положительные воздействия чакры Манипура на человека.

Работа над Манипурой

С развития Манипуры, энергетического центра человека, должны начинаться практики Кундалини йоги. Асаны для наведения баланса в чакре подходят силовые, задействующие все тело: Поза Потягивающейся Вверх Собаки, Поза Поворота Крокодила, Поза Лука, Поза Верблюда, Поза Павлина и другие.

Хорошо способствует развитию чакры диета, упражнения для глаз, стимуляция особых точек на руках и ступнях, а также привычка делать добро людям и не ждать за это благодарности. Для медитации на Манипуру подходит мантра «Рам».

E-mail

активация и балансировка 3 чакры манипуры – Как развить манипура чакру и восстановить ее работу – Profile – My euro hobby Forum

активация и балансировка 3 чакры манипуры

 
Для просмотра нажмите на картинку
 
 





 
 
Читать далее
 
 
Смотреть видео
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
 
активация и балансировка 3 чакры манипуры

Активация И Балансировка 3 Чакры (Манипуры).
МАНИПУРА — ЧАКРА ЭНЕРГИИ И ЛИЧНОЙ СИЛЫ, РАЗВИТИЕ ТРЕТЬЕЙ ЖЕЛТОЙ ЧАКРЫ
Как активировать Манипура чакру?
Чакра Манипура: признаки блокировки и как активировать
Третья чакра — манипура (чакра солнечного сплетения)
Манипура-чакра
Активация и балансировка 3 чакры - Манипура
Как развить манипура чакру и восстановить ее работу
Чакры. Гармонизация, восстановление, активация.

Другое дело всякие там карпазубые и плотвообразные. Далее подготовленный раскроенный материал обшивается, и по краям делаются петли.
Она одинаково хорошо движется по снегу, среди скал, по таежной просеке или через бурный водный поток. Риск угона автомобиля сводится к нулю за счет специальных кодов шифрования. Подняли мотор, и нас снесло обратно в озеро, успев пошарпать о топляк, но без последствий. Туман стоял стеной, видимость метров пять не больше. Всегда внимательно выслушает вас, досканально изучит вас, ваш организм, течение вашей болезни, ваши осложнения и несомненно поможет вам в реабилитации вашего здоровья.
Ну куда ехать в такую погоду. Ведь любой рыбак может сделать их прямо по прибытию на место рыбалки. Полочка под крышей для хранения мелочей. По одной- две рыбы с лунки, потом лунку менять.
Для ловли султанки с берега используются донные снасти. За ним, как правило, идет свал, который может быть пологим или крутым. Вход в сад приобретет некоторую загадочность.
Активация и балансировка 3 чакры Манипура. Управление потоками внутренней силы и личной энергии. Умение вести людей за собой.
Уникальный Метод Активации и Балансировки 3 чакры Манипура | Как Открыть Чакру Солнечного СплетенияПриобрести полную версию программы вы можете на нашем.
Третья чакра Манипура - это чакра солнечного сплетения. По сравнению с двумя нижними этот центр олицетворяет рост в эволюции человека. Чакра Манипура отвечает за пищеварительную систему. Переносит кровь и химические продукты в солнечное сплетение. Также центр контролирует элемент огня.
Балансировка чакры Манипура на теле человека поможет человеку избавиться от желания манипулировать другими через грубое подавление и власть. Кроме того, полная очистка 3 чакры и гармонизация избавит человека от таких глубоко негативных переживаний и устремлений, как: страх. Раскрытие 3 чакры, ее гармонизация и активация может делаться при помощи таких методик, как: мантры. тибетские поющие чаши.
Видео на активацию манипуры. Активация манипуры через активные точки. Чакре солнечного сплетения соответствуют особые точки на руках и ногах, через которые осуществляется активация манипуры. Эти точки отмечены на рисунке — см. Расположитесь на коврике для занятий йогой или на полу. Перед выполнением упражнения с мантрой, следует провести очистку манипура чакры от негативных эмоций, таких как гнев, ненависть, ревность, беспокойство, страх, тревога, зависть, уныние, заблуждения. В процессе духовной работы важно сохранять честность перед собой. Не нужно вытеснять эмоции или скрывать их от самого себя.
Активация и балансировка 3 чакры (Манипуры). Феникс | Центр развития личности.
Активация манипура чакры. Сознание на уровне Манипуры имеет все возможности для раскрытия своего потенциала, ведь именно с этого центра начинаются духовные достижения личности, духовный рост. Человек способен прийти к пониманию, что за материальным комфортом и достатком нет истинного счастья, и как только это понимание пришло, начинаются духовные поиски. Но к активации и раскрытию той или иной чакры стоит подходить ответственно, серьёзно и взвесив все возможные последствия. Манипура — важная и нужная чакра. Являясь центром человеческой воли, она даёт возможность духовно развиваться. До этого уровня, когда сознание на первой и второй чакрах, о саморазвитии нет и речи.
Активация И Балансировка 3 Чакры (Манипуры). Неизвестен — Активация и Балансировка 3 чакры Манипура ¦ Уникальный Метод Как Открыть Чакру Солнечного Сплетения
Манипура — это чакра солнечного сплетения. Третья чакра манипура как источник уверенности в себе. Как можно открыть чакру Манипуры? Медитация для манипуры чакры с мантрой рам. Чакра манипура и физическое тело. Манипура чакра у мужчин и женщин. Симптомы нарушений работы 3 чакры манипуры. Как проявляется деструктивная работа третьей чакры? Методики исцеления и активации манипуры чакры. Манипура чакра: асаны. Изображение и цвет Манипуры. Как защитить третью чакру от энергетических вампиров? Методики исцеления и активации манипуры чакры. Методика ароматерапии маслами эфирными. Для открытия чакры подходят масла бергамота, розмарина, лаванды.
Манипура чакра на санскрите означает “расположенное в пупке сокровище”. Она отвечает за амбиции, стремление к материальной выгоде в рамках разумного. Люди с активированной манипурой целеустремленные, могут вести переговоры, обладают острым умом и пониманием. Однако чакра не всегда бывает в балансе, зачастую ее необходимо раскрывать. Изображение и цвет манипура чакры. Окрашена в солнечные тона. Изображается в виде круга с ю лепестками внутри. В середине расположена янтра. Как это выглядит, можно увидеть на рисунке ниже. Расположение манипура чакра и ее значение. Чакра манипура где находится.
3 Активация и Балансировка 3 чакры Манипура _ Уникальный Метод Как Открыть Чакру Солнечного Сплетения.
Манипура? – это третья чакра? в системе энергетических центров человека. Она управляет способностью влиять на свое окружение при помощи внутренней силы и интеллекта. Желания нашего эго, стремление к самореализации, саморазвитию, достижению поставленных целей, желание добиться признания, жажда власти, отношения с людьми, право на личное мнение – все это определяется третьей чакрой. Манипура — основная чакра, обеспечивающая жизнедеятельность человека в социальной сфере. В ней вырабатываются и накапливаются энергии, дающие человеку возможность сосуществовать с другими людьми в сфере общественной.
Эзотерики считают, что корень всех проблем человека кроется в нарушении работы его энергетических центров — чакр. Поэтому их постоянно нужно диагностировать, чистить, раскрывать и заниматься прочими подобными манипуляциями. Для чего нужна работа с чакрами и какие методы этой работы существуют? ЧТО ТАКОЕ ЧАКРЫ И ЗАЧЕМ НУЖНЫ: КРАТКАЯ ХАРАКТЕРИСТИКА Чакры — это энергетические центры человека.
Онлайн медитацииАктивация и балансировка 3 чакры (Манипуры). Описание: Манипура, в переводе с санскрита означает «алмазное место» и символизирует наше солнце - центр нашей личной силы. Этой чакрой мы поглощаем животворную и стимулирующую силу солнца, устанавливая активную связь с остальным человечеством и с физическим миром. Она отвечает за развитие нашей личности, передачу наших эмоций в мир, управляет способностью оказывать влияние внутренней силой и интеллектом в его практическом аспекте на окружение. Манипура является центром наших желаний, эго и самореализации, способность вступать в длит.
Смотреть бесплатно видеоальбом Игоря Захарова в социальной сети Мой Мир.

А значит, завалите экзамен в любом случае. Это настоящий корабль, который идеально подойдет как для сверх комфортного отдыха, так и для экспедиции.
Мы распаковали вещи, зашли в избу. Как минимум должны показаться коряги на перекатах. Чтобы определить место по горизонтали можно воспользоваться производственными параметрами номер один. Если идя в поход вы забыли взять леску, ее можно заменить тонкими проводами, шнурками, толстыми нитями от частично распущенных ремней рюкзаков, поясов. Вы испытаете глубокое удовлетворение по этому поводу.
Некоторые рыболовы говорят что так вкус кукурузы более выраженный становится. Все показала, рассказала и посоветовала. Купаться лучше вечером, когда нет опасности перегрева.
В зависимости от вида ловли применяют тот или иной вариант. С ней наша катушка станет более универсальной и позволит ловить на разные лески без их перемотки туда- сюда. Резистор крепится двумя винтами в кожухе вентилятора отопителя. После касания дна дайте приманке облежаться неподвижно до минуты. Как отмыть силиконовую форму для выпечки.
Был обрыв на катушке в стартере. Этой рыбалке я буду учить своего сына и тоже самое будет делать каждый. Это, как правило, обычный хлыстик с обычной инерционной катушкой и монтажом на ее конце либо блесны, либо балансира. Правда, есть водоемы, принадлежащие совхозам или фермерским хозяйствам, тогда надо договариваться с ними.

Третья чакра Манипура - энциклопедия йоги и аюрведы

Манипура (по-другому – Витальная чакра) – желтая чакра, которая находится в районе солнечного сплетения – внизу, в месте соединения ребер.

Функции чакры

В Манипуре зарождается наше индивидуальное «Я», сила воли, способность концентрироваться и проявлять упорство в движении поставленной цели, устойчивость к внешним влияниям, ощущение собственной значимости, уверенности в себе и своих силах, оптимизм. От работы этой чакры зависят: способность распознавать свои истинные желания, успешность, социальный статус и достижения, карьера, сфера финансов, власть и влияние.

На физиологическом уровне Манипура регулирует работу печени, желчного пузыря, надпочечников, системы пищеварения, среднего отдела позвоночника.

Люди с низким уровнем духовного развития под воздействием вибрации этой чакры подвержены воздействию стадного инстинкта и стремятся быть «как все». Также могут усиливаться стремление к насилию и разрушениям, ощущение внутренней животной силы. У людей духовно развитых возрастает желание реализовать свой потенциал в этом мире, стремление к созидательной деятельности и организаторские способности.

Нормальное состояние чакры

При нормальном функционировании Манипуры человек полон чувства собственного достоинства, оптимизма, уверенности в своих силах, наделен упорством; он хорошо видит свою конечную цель и твердо верит в ее достижение. Как следствие – такие люди успешны, харизматичны и благополучны во всех сферах жизни.

Нарушения в состоянии чакры

Верные «звоночки» об отклонениях в работе чакры включают: финансовые трудности, конфликты в деловой сфере, финансовая нестабильность, беспокойство, неуверенность, которые ведут к трудоголизму, повышению агрессивности, злоупотреблению властью, стремлению всегда и во всем быть первым, подавлению и унижению окружающих, придирчивости, критичности, чрезмерной требовательности и гиперконтролю, а также робости и нерешительности. Проявления на физиологическом уровне – тошнота, общая слабость в теле, головокружение и нарушение деятельности печени и системы пищеварения.

Гармонизация чакры

Для уравновешивания чакры необходимо отделить свои истинные потребности, желания и ценности от навязанных, осознать свою значимость и ценность своих желаний, развивать уверенность в себе и перестать воспринимать внешний мир и других людей как угрозу в свой адрес. Для этого нужно научиться выражать свои чувства, эмоции и желания, а также при необходимости устанавливать границы и говорить «Нет».

Сам себе энергетик, или Какого цвета ваш «фантом»? - Энергетика и промышленность России - № 19 (135) октябрь 2009 года - WWW.EPRUSSIA.RU

Газета "Энергетика и промышленность России" | № 19 (135) октябрь 2009 года

Остановившись перед дверью специалистов по фотографированию ауры, я разглядывала снимки, размещенные прямо на двери. Каждый человек на снимке был окружен своеобразной оболочкой разного цвета вокруг головы и тела. Мне предстояло сделать то же самое: узнать, как выглядит моя энергетическая «копия».

Другой мир

Небольшое помещение досталось нынешним «постояльцам» от кришнаитов. Несколько лет назад они взяли его в аренду у города, но из‑за раскола в лагере адептов Кришны часть здания владельцы присвоили себе и стали сдавать в наем. Об этом я узнала потом и поняла, почему интерьер офиса, в котором я собиралась разгадать загадки своего энергетического здоровья, выглядит довольно аскетично. В небольшой комнате – стол с компьютером и принтерами, стул для посетителей, шкаф с литературой эзотерического содержания и пара кресел, которые, наверное, служат местом для «прихода в себя» тех, кто узнал о своей ауре нечто неожиданное.

– Сейчас посетителей мало, – будто прочитал мои мысли специалист за компьютером. – Скоро начнутся занятия в школах изотерики, тогда и пойдут к нам клиенты, у них фотография ауры входит в программу обучения.

Владимир, так его звали, сообщил мне расценки и кратко разъяснил суть простого процесса фотографирования ауры. Первым делом меня снимут на обычный фотоаппарат – на мое изображение затем будет «наложена» цветная оболочка, которую компьютер увидит по руке. Все «энергетическое», что есть в нашем организме, обнаруживается на пальцах рук, объяснил мне специалист. Через ладони проходят важнейшие энергетические меридианы нашего тела, самые главные из которых заканчиваются на кончиках пальцев, а самые активные точки этих меридианов, обладающие способностью получать и излучать энергию, – на пальцах рук. Эти точки представляют собой мощное энергетическое поле, которое способно воздействовать на прочие участки тела и на окружающий мир.

Кстати, восточные целители утверждают, что на ладони, в самом ее центре, есть точка, которая обладает повышенным энергетическим излучением, и, поднеся ладонь к любой части своего тела, вы почувствуете тепло, которое излучает именно она. Организм человека, к сожалению, утратил эти функции, поэтому мы не лечимся при помощи рук. Тем не менее, говорят знатоки, никогда не поздно восстановить такие навыки и обратиться к естественным средствам исцеления, заложенным самой природой.

Итак, точки на левой руке должны показать размер, цвет, плотность и качество моей ауры. Я положила ладонь на некий пульт, где каждому пальцу руки соответствовали свои кнопки, «собирающие» мою энергетическую информацию. Кстати, визуализировать ауру пытались давно, но наиболее близко к этой теме подобрались ученые ХХ века: Никола Тесла, супруги Кирлиан (авторы «высокочастотного фотографирования»), Евгений Золотов и Константин Коротков. Фото моей ауры выполнил комплекс оборудования и программного обеспечения, разработанный по теории К. Короткова совместно с британскими специалистами.

Установка отображения ауры измеряет и оценивает биоданные человека посредством датчика Biofeedback (обратной биологической связи). Информация анализируется, обрабатывается и соотносится с эмоционально-энергетическим состоянием человека. Затем эти данные формируются в отчет, и компьютер выдает две фотографии. На одной символически изображено тело в полный рост с набором энергетических центров (чакр), расположенных вдоль позвоночника, размеры которых компьютер установил по биотокам. Там же – краткая информация, графики и диаграммы того, что машине удалось выяснить. Второе фото – для наглядности: на нем – обычный фотопортрет с цветным ореолом вокруг. И наконец, вместе с фотопечатью принтер выдает около 15 страниц трактовки информации, полученной компьютером с моей руки.

Если знакомое всем УЗИ-обследование занимает не менее 30‑40 минут, то картину энергетического здоровья вам в полном виде представят гораздо быстрее – фото ауры делается около 3 минут, расшифровка сведений и распечатка текста – минут 7. Это стандартный вариант «услуги». На вопрос о том, можно ли более подробно узнать об ауре, мой собеседник ответил, что чаще всего он не комментирует ни ход обработки данных, ни готовый снимок.

– В основном к нам приходят или те, кто уже подготовлен по этой теме (учатся или интересуются философией, эзотерикой), либо обычные люди, которым вполне хватает выводов компьютерной программы, но они стремятся поработать над собственной нравственностью и усовершенствовать сознание, – отметил Владимир.

У клиента всегда есть возможность узнать подробности у других знатоков, специализирующихся на «расшифровке» ауры человека, или сделать еще несколько снимков в аналогичных центрах, каких не только в Петербурге, но и в других городах нашей страны более чем достаточно. Кстати, идеальной компьютерной программы для фотографирования ауры не существует – все имеющиеся в мире технологии дают погрешности в цвете и содержании снимков в пределах 20 процентов. Так что, если вы надеетесь узнать о своей ауре все, советую пройти не менее пяти подобных «процедур» по разным методикам и суммировать их данные.

– Компьютер считывает информацию определенных частот, – рассказал специалист. – Эти изображения очень далеки от совершенства: допустим, частота определенных чакр настолько неуловима, что вряд ли какой‑то аппарат в настоящее время способен ее распознать.

– Значит, моя аура постоянно меняется?

– Да. Хотя есть люди, у которых в течение жизни цвет и содержание ауры не изменяются вообще. Нашу энергетическую оболочку можно увидеть и невооруженным глазом, но это не каждому дано, – продолжил Владимир. – Наше зрение ограничено рамками – в процессе эволюционного развития человек утратил первобытную способность различать более чем 7 цветов. Кроме того, физики доказали, что зрение человека способно воспринимать определенную частоту, а птицы, например, видят то, чего не видим мы. Разные существа видят в разных диапазонах действительности. Поэтому мы не можем говорить о том, что мир такой, каким мы его ограничили. Аура не бывает плохой или хорошей – она у всех разная. Если говорить образно, человек рождается с определенной кармой, программой, которую, в принципе, можно менять в течение жизни.

Интеллект можно измерить цветом

Аура непосредственно связана с чакрами – нервными центрами, аккумулирующими и распределяющими физическую, умственную, эмоциональную и духовную энергии. Существует 7 основных чакр и 42 второстепенные. Слово «чакра» (в переводе с санскрита – «колесо» или «диск») отражает представление о вращении такого центра с особой частотой. Каждая из семи главных чакр затрагивает различные аспекты физического тела и соответствует своему цвету.

– Цвет ауры зависит от цвета чакр (энергетических центров) или, точнее, от того, в каком частотном диапазоне находится чакра: первая (красная) – это нижняя и самая грубая энергия в теле, последняя (фиолетовая) – наоборот, возвышенная, отвечающая за связь индивида с неким высшим разумом и обладающая более высокочастотной вибрацией, – рассказал Владимир. – Феномен детей-индиго, появившийся не так давно, назван так потому, что цвет их ауры соответствует сине-фиолетовой чакре головы.

Я сделала вывод, что «разность» ауры идет от сознания людей: одному, допустим, совершенно безразлично, есть ли жизнь на Марсе, другому, напротив, для ощущения полноты жизни необходимо разбираться в тонких материях.

Итак, фотография ауры может иметь разный цвет и даже набор цветов, в зависимости от того, какая чакра главенствует в «энергетическом» теле человека. Если в цвете ауры преобладает красный цвет, соответствующий самой нижней и основной чакре Муладхара (в районе копчика), то его обладатель характеризуется живучестью, деятельностью, стабильностью и физической силой. Аурой такого цвета обычно обладают спортсмены. Недостаточное развитие этой чакры говорит о том, что физическое тело человека нуждается в укреплении, иммунитет несколько слабоват. Пупковая чакра – Свадхистана – оранжевого цвета отвечает за удовлетворение человека, чистые эмоции и чувства. Третья чакра – Манипура – желтого цвета и находится в районе солнечного сплетения; она характеризуется такими качествами, как чувство собственного достоинства, личная власть, активный интеллект. Преобладание в ауре Манипуры свойственно политикам и военным. Сердечная чакра – Анахата – зеленого цвета и в ауре характеризуется тонким ощущением мира, гармонией, великодушием, любовью, преданностью. Голубая чакра – Вишудха – связана с головой человека, творческим потенциалом, вдохновением, коммуникативными способностями. Эта чакра, уточнил Владимир, самая тонкая из всех, и если в ауре человека преобладает этот цвет, то он становится привлекательным для таких сущностей, как энергетические вампиры. Синяя чакра – Аджна, или так называемый третий глаз – излучает чувственное восприятие ее «владельца»; на уровне этой чакры у человека начинают проявляться экстрасенсорные способности, провидение, интуиция. И наконец, коронная чакра – фиолетовая Сахасрара – означает некий абсолют, духовность, «полную» жизнь, светлую энергию, высокое сознание. Ауру такого цвета, как упоминалось выше, имеют феноменально способные дети-индиго, а также целители и экстрасенсы.

Снимок ауры и чакр вашего корреспондента получился сине-зеленым. Это обычные, средние уровень и мощность энергетического поля. Зелено-голубой «творческий» цвет неудивителен для человека журналистской профессии: он указывает на любовь к беседам, коммуникативные способности, дипломатичность и стремление помогать окружающим. Обзор фигур и размер чакр, график, показывающий уровень стресса / расслабления, диаграмма уровня энергии (высокие и низкие вибрации моего тонкого тела), картинка, демонстрирующая, едины ли мои разум-тело-дух, графики биоданных и баланса чакр и ауры – все это отражено в тщательном компьютерном анализе фотографии ауры и может быть истолковано специалистами в области изотерики как угодно.

По заключению компьютера, голубой цвет встречается в ауре миссионеров, которые начали свой «путь» с того, что услышали «зов». Насчет миссионерства и «зова» – не знаю, но в остальном определения техники близки к истине. Рекомендуемое занятие в жизни должно быть связано с гуманитарными науками или медициной – собственно, первое из них я и выбрала. Рецептов избежать проблем и критических ситуаций в жизни компьютер мне не дал. Зато подсказал, как «сэкономить» свое желание помочь всем и не принимать на себя чужие негативные энергии, ведь это чревато серьезными расстройствами.

Для чего это нужно?

Создатели системы говорят, что стремятся направлять людей по пути самосовершенствования. Например, если та или иная чакра мала, то энергии в ней явно не хватает, а это значит, что какие‑то «уровни» нуждаются в укреплении. Если цвет ауры недостаточно красив, то можно преобразить его в том «месте», где обозначена таким цветом соответствующая чакра. Если размеры вашей оболочки невелики, можно обратиться к специалистам, записаться на курсы совершенствования личности, освоить методы древних восточных целителей в соответствующих клубах и центрах или заняться улучшением своего «я» лично.

Но все это, безусловно, относительно. И мои оценки и высказывания ни в коей мере не могут быть советами – это задача соответствующих специалистов, которые с радостью поделятся знаниями с заинтересованными клиентами за определенную плату. Рекомендация, которую мне дал оператор чудо-техники, прозвучала так: самый универсальный способ поднять свой «энергетический» тонус – прогулки в лесу. Сосновый бор снимет негативные эмоции, а березовая роща добавит положительной энергии. Как ни банально, но именно в контакте с природой человек избавляется от болезней духа.

Или вот что говорят йоги: если человек занимается бегом 2 часа, то в его ауре начинает преобладать синий цвет – негативная энергия заменяется более позитивной. Если человек бежит 6 часов, то проявляется еще более глубокий цвет, который усваивают клетки, то есть эта трансформация происходит не только на энергетическом, но и на физическом уровне.

У каждого из нас есть возможность изменить цвет ауры со временем. Если нам дана способность мыслить, мы в состоянии усовершенствовать эту способность до бесконечности. Ведь движущая сила Вселенной – это намерения. Когда человек не только понимает, чего хочет, но и стремится реализовать свои намерения – у него все получится.

СПРАВКА

Аура (греч.) – «дуновение ветерка». В эзотерике – это «тонкая невидимая субстанция, истекающая из человеческих и животных тел». Экстрасенсы видят ауру почти всегда, обычный человек может увидеть ауру с помощью специальных методик. По свидетельству специалистов, аура не только существует, она имеет размер, форму, цвет и даже запах. Толщина ауры – некоего яйцеобразного кокона здорового человека – около 5 сантиметров, размер (диаметр) – от 70 до 100 сантиметров. По мере духовного роста аура способна увеличиваться. У великих пророков и учителей древности аура простиралась на несколько километров и была мощной и чистой настолько, что даже простые смертные могли видеть сияющий ореол над их головами.

От редакции

В следующих номерах об энергетике человека расскажут изобретатель газоразрядной визуализации и, в частности, фотографии ауры профессор Константин Коротков и основатель Петербургской академии магии Борис Моносов.

МНЕНИЕ

Вячеслав ХМЕЛЁВ, экстрасенс, специалист по альтернативной медицине международной категории:

– К понятию «энергетика человека» применима такая формулировка: «Человек – это космопланетарный феномен природы, и его энергетика – неотъемлемая часть, имеющая особенности, свойственные индивидуальному возрасту, питанию, духовному, физическому, психоэмоциональному и другим уровням развития».

Энергетика сопутствует всему живому на Земле. Известно четыре основных представительства живых организмов на планете – минералы, растения, животные и человек. Человек отличается от всех разумом. Мы условно являемся вершиной на базе Земля. У каждого из этих «царств» существует свой двойник, или мумия, или энергетическая копия. Маги, шаманы, колдуны (я имею в виду настоящих, а не шарлатанов) видят энергетику людей. На уровне логики это необъяснимо, поверить в это тоже невозможно, пока не столкнешься с этим феноменом. Древние индейцы говорили: мир делится на сферу познаваемого и область непознаваемого, ломая голову над вторым – в лучшем случае сойдешь с ума. Я согласен с древними и полагаю, что каждый человек сам решает, стоит ли ему «познавать» темы, связанные с энергетическим здоровьем.

Но хотя бы частичные знания своей энергетики дают прекрасный и бесценный опыт в самопознании, организации своей жизни и, если угодно, умении подчинять своему Дао (в тибетской медицине это означает «путь») сущность из внутреннего диалога. Что такое «сущность»? Вкратце – это наше второе «я», капризное, ворчливое и не признающее авторитетов извне. Удел большинства людей, к сожалению, – идти на поводу у «собеседника» из внутреннего диалога.

Я использую знания об энергетике для лечения пациентов и часто спасаю тех, от кого отказались врачи. Но использую при этом помощь Вселенной, открывая и закрывая этот доступ в себе. Исключительно своей энергетикой лечить пациентов нельзя – это знает любой экстрасенс. Однако не стоит думать, что все экстрасенсы – большие знатоки энергетики. Собственные мощные силы используют дилетанты, и потом за это очень жестоко расплачиваются.

На таком энтузиазме в 1990‑е годы «сгорела» огромная армия экстрасенсов – от подростков до взрослых людей, поскольку они имели определенный, но не развитый дар целительства. Таких «врачевателей» находили по всей стране, толкали на сцены огромных концертных залов и стадионов и буквально заставляли проводить как можно больше сеансов. Это были, как правило, сугубо коммерческие, бандитские проекты. Люди, которые организовывали сеансы для толпы, рассчитывали получить побольше денег, а те, кого «назначали» экстрасенсами, тешили свое самолюбие мыслью «я – экстрасенс». Я знаю, как набирали эти группы, как режиссеры целенаправленно «накачивали» экстрасенсов информацией для того, чтобы уже на сцене такой «целитель» знал – «я могу». Но вряд ли организаторы заранее знали, что после нескольких сеансов такой «выдачи энергии» люди просто сгорали за несколько месяцев. Это никого не интересовало, потому что с целителями заключали договоры с очень жесткими условиями и штрафными санкциями за отказ от проведения сеансов, вплоть до лишения жилья (не вышел на сцену – отдай квартиру). Большинство экстрасенсов выполняли условия, да и время было безденежное, а тут такая возможность «покривляться полтора часа и получить огромные деньги».

И это были целые спектакли для зрителей, а ведь экстрасенс всего лишь мог помахать рукой. Вся страна велась на эти «проекты», помните? Меня тоже звали на сцены, но я сумел удержаться от соблазна и сейчас нисколько об этом не жалею. Хотя я попал в эпоху «новых русских», которые часто обращались с просьбами типа: «Слышь, Слава, сделай что‑нибудь, а? У меня встреча будет, убить его хочется, но нельзя. Как успокоиться?» Я работал с такими людьми, рекомендовал, как умерить злость, и они неоднократно применяли мои «методики» – для меня «братки» были такими же клиентами, как и все. В какой‑то мере благодаря им я научился жестко «работать» по схеме: думаю – говорю – отдыхаю – заполняю карточку – беру деньги за прием.
Человек сам выбирает, как избавиться от недуга. В дореволюционной России врачи очень поддерживали земскую практику – использовать вдобавок к академической медицине народные методы. Только таким сочетанием можно поставить пациента на ноги. И мой учитель мне тоже говорил: бери любую школу, любую практику и изучай, к тебе пришел пациент, ты должен его вылечить, как – твое дело. Любое тяжелое заболевание физического тела неизбежно и разрушающим образом воздействует не только на естественные процессы обмена между клетками, но и на «течение» энергетического порядка. Работа целителя с пациентом происходит на уровне «фантома», то есть на расстоянии в несколько сантиметров от физиологического тела. Так же выполняются и диагностика, лечение заочно, за тысячи километров от пациента.

Ко мне приходят клиенты с разными проблемами, и я всегда могу определить уровень энергетического баланса в организме человека. Кстати, определить ауру может только «видящий» – этот термин привнесен в современность Карлосом Кастанедой, но он лучше других соответствует тому, что действительно происходит в процессе лечения как со стороны целителя, та и в действиях традиционного врача.

Болезням и несчастьям человека соответствуют некие «дыры» в ауре. Аура представляет собой яйцеобразный кокон. Разрыв – это затемненные участки. Полный разрыв – это беда. Такого могут спасти только врачеватели, одаренные Знанием, и только если божественное разрешение способствует.

Пробитая энергетика – тяжелый случай. Чаще всего им страдают женщины, но они и легче выздоравливают, потому что по своей природе женщины более живучи и позитивно настроены. «Залатать дыру» – это, прежде всего, задача и работа сознания пациента, а для врача – это разговор, который начинается со слова «Здравствуйте…». Лечение пациента – не фокус.

Все мы очень разные – каждую секунду, минуту, день, месяц и т. д. Мы всё время вибрируем, подобно всей Вселенной. И это абсолютная норма. Другое дело, что, позволяя себе удаляться в негативную сферу, мы часто провоцируем возникновение очень страшных последствий. К примеру, медицинский термин «патология», или необратимые изменения в тканях, которые могут быть остановлены только операбельным путем, применим и к энергетике человека: даже самый большой разрыв биополя, когда вокруг головы остается совсем небольшое «облако», можно исправить. Для меня лечебная практика – это жизнь. Я не лечу пациента, я сострадаю и делаю это по принципу «здесь и сейчас». И я использую те многие знания, которые даны мне свыше.

Посвящения в великие тайны Земли во все времена назывались инициациями или мистериями. Например, великий Пифагор создал «пифагорейские мистерии». К сожалению, такие знания при неумелом использовании в руках невежи могут послужить и оружием самоуничтожения. С миром, безусловно, такой человек ничего не сможет сделать, даже если он постиг Знание – высшие планы «уберут» его сразу. Если корысть перекрывает творческий, а значит, божественный поток информации, то ничего хорошего не жди. Стоит помнить, что каждый из нас – лишь пылинка в бесконечной реальности.

Чакра Манипура: целительные силы чакры солнечного сплетения

Третий энергетический центр тела - это чакра Манипура или чакра солнечного сплетения. Положение чакры солнечного сплетения лучше всего описать как четыре пальца выше пупка. В этой чакре проявляется ваша сила и уверенность в себе.

«Манипура» означает блестящий драгоценный камень. Драгоценный камень или качества, связанные с этой чакрой, укрепляют пищеварительную систему и диафрагму. Солнечное сплетение сосредоточено на силе и автономии метаболизма.Элемент солнечного сплетения - огонь. Активация огня при умеренной температуре тела способствует перевариванию пищи. Он представляет собой желтый цвет, который приносит яркость и баланс энергии.

Когда чакра солнечного сплетения находится в равновесии, человек испытывает уверенность, целеустремленность и целеустремленность. Находясь в окружении негативной энергии, он или она может страдать от низкой самооценки, испытывать затруднения при принятии решений и иметь проблемы с контролем.

Дисбаланс солнечного сплетения также может вызывать усталость, переедание, чрезмерное увеличение веса, особенно в области желудка, расстройства пищеварительной системы, гипогликемию и диабет.

Характеристики чакры Манипура

Энергия желтого цвета

Цвет, связанный с третьей из семи чакр, Чакрой Манипура, является желтым. Этот цвет символизирует энергию, интеллект, а также связь человека с Огнем и Солнцем. Желтый цвет также представляет молодость, новые начинания, рождение и возрождение. Желтый связывает нас со знаниями и интеллектом. Людей, которых привлекает желтый цвет, интересуют интеллектуальные занятия.

Элемент огня

Элемент, связанный с Манипура-чакрой, - это огонь. Он также известен как представляющий энергию солнца. Элемент огня зажигает свет сознания, который побуждает нас стремиться к успеху и крепкому здоровью. Слишком много времени на третью чакру может вызвать выгорание. Однако его отсутствие может вызвать у человека чувство слабости, страха и инертности. Чувства любви и счастья, которые мы испытываем в своем сердце, на самом деле берут начало в чакре солнечного сплетения и поднимаются оттуда к сердечной чакре.

Энергия огня чакры солнечного сплетения очень важна для пищеварения и способствует эффективному усвоению питательных веществ.

Манипура Чакра и эмоции

Элемент огня представлен в теле в виде тепла или Агни в солнечном сплетении. В центре физического и астрального тела манипура-чакра привлекает прану и управляет этой жизненной энергией, чтобы уравновесить тело и ум. Чрезмерный огонь, чрезмерная энергия в чакре солнечного сплетения могут вызвать импульсивные реакции, такие как гнев и агрессия, что является признаком заблокированной чакры.

Признаки заблокированной чакры манипура

Когда чакра манипура не выровнена, возникают проблемы с пищеварением. Это может проявляться в неправильной переработке питательных веществ, запоре или синдроме раздраженного кишечника. Расстройства пищевого поведения, язвы, диабет, проблемы с поджелудочной железой, печенью и толстой кишкой - вот некоторые из симптомов дисбаланса в этом энергетическом центре Манипурной чакры.

Дисбаланс также может вызвать серьезные эмоциональные проблемы. Начиная с сомнений и недоверия к людям в вашей жизни, продолжая беспокоиться о том, что другие могут подумать о вас.Некоторые люди могут испытывать заниженную самооценку, постоянно ища подтверждения и одобрения со стороны других. Этот дисбаланс может привести к нездоровой привязанности к людям в вашей жизни.

Активация Манипура-чакры развивает готовность к пониманию силы, индивидуальности и идентичности. У некоторых людей смещенная чакра солнечного сплетения может затруднить умелое самовыражение. У некоторых это проявляется как чрезмерно жесткое или контролирующее поведение. В других случаях это порождает менталитет жертвы, потребность и недостаток направления или чувства собственного достоинства, чтобы встать и предпринять позитивные действия.

Манипура: чакра солнечного сплетения

Возможно, вы слышали популярную поговорку о солнце, выходящем из определенной части тела, когда кто-то слишком много думает о себе, но в этой статье я собираюсь заявить, что солнце светит. вашей Манипура-чакры, конечно, образно говоря.

Обзор Манипуры

Желтая чакра называется манипура, что означает «место жемчуга». Он расположен чуть ниже грудины и управляет нашей личной силой, нашей способностью справляться со стрессом и нашим чувством внутреннего знания. Чакра солнечного сплетения - наш кладезь жизненной энергии. Если вы когда-нибудь задумывались, где ваше внутреннее чувство имеет свой духовный дом, то это то место, где оно находится. Наши «жемчужины» инстинкта, личной силы и уверенности в себе - это деликатные вещи, которые легко разрушить из-за стресса в нашей жизни.

Чакра манипура также является одной из основных точек тела, куда входит прана. Эта чакра работает как магнит, притягивающий энергию из Вселенной для распределения по телу через нади.Когда прана не движется должным образом, могут появиться физические, эмоциональные и психологические симптомы.

См. Также: Первые шаги к демистификации праны

Факты о чакре солнечного сплетения

Положение: Сразу под грудиной
Цвет: Желтый
Лепестки: Ten
Связанный элемент:
Fire
Металл: Железо
Музыкальная нота:
E
Мантра: RAM
Драгоценные камни:
Цитрин, желтая яшма, золотой кальцит
Чувства: Зрение
Планета:
Марс / Солнце
Эфирные масла: Герань и мускатный S возраст, Бергамот
Позы йоги:
Поза коровы, скручивание позвоночника сидя и поза верблюда

Когда манипура неуравновешена

Если вы думаете, что у вас может быть дисбаланс чакры, вы можете предпринять шаги, чтобы восстановить поток энергии самостоятельно. Когда чакра солнечного сплетения сильна, мы хорошо справляемся с жизненными проблемами. Мы «просто знаем», что идем по правильному пути, и излучаем уверенность в себе, самосознание и щедрость. Мы чувствуем себя сильными и жизнерадостными, мы настроены позитивно и оптимистично.

Если чакра солнечного сплетения - сверхактивная , тогда может возникнуть чрезмерная самоуверенность, высокомерие и агрессивность. Мы можем чувствовать себя дерзкими, и наше чрезмерно развитое самоощущение выдвигается на первый план во всем, что мы говорим и делаем. Можно сказать, что наше солнце решило светить откуда-то еще!

Если чакра солнечного сплетения неактивна , мы обеспокоены и встревожены, неуверенны в себе и психически слабы.Стресс берет верх, нам не хватает энергии, мы не можем ясно мыслить и чувствуем себя бессильными. Человек, который слишком пассивен в своей жизни, часто имеет неактивную чакру манипура.

Физические симптомы несбалансированной чакры солнечного сплетения включают проблемы с поджелудочной железой, диабет, заболевания, связанные со стрессом, проблемы с кровяным давлением и проблемы с пищеварением, связанные с «пищеварительным огнем» или агни. Нарушение баланса чакр может произойти в любой момент нашей жизни. Работая с потоком энергии чакры, мы можем легко восстановить равновесие, и физические симптомы могут исчезнуть.В частности, стресс особенно чувствителен к альтернативному подходу к исцелению.

См. Также: Как использовать науку о стрессе в ваших интересах

Упражнение чакры солнечного сплетения

Чтобы по-настоящему понять ваши отношения с чакрой солнечного сплетения, неплохо попробовать напрямую работать с ее энергией. Мы собрали несколько упражнений, с помощью которых вы можете попытаться войти в контакт с этим потоком энергии и уравновесить его. Вернитесь к разделу «Быстрые факты», и вы увидите, что существует множество способов работы с чакрой солнечного сплетения.Попробуйте изменить другие быстрые факты для предыдущих чакр или попробуйте упражнения ниже…

1. Медитация при свечах

Изображение предоставлено: Мойан Бренн на Flickr.

Дхарана, одна из восьми ступеней йоги, - это овладение однонаправленным вниманием и контролем намерения. Сосредоточение внимания на одном объекте, таком как пламя свечи, вовлекает ум в безмолвное созерцание. заставляет умственный шум мягко утихать. Медитация при свечах - прекрасный пример практики Дхараны, а зрение тесно связано с чакрой Манипура.

Чтобы практиковать медитацию при свечах, сделайте место для практики как можно темнее. Выключите свет, задерните шторы и закройте жалюзи. Зажгите свечу и поставьте ее чуть ниже уровня глаз. Сядьте примерно в полуметре, но не более чем в метре от свечи, сделайте несколько глубоких вдохов и позвольте вашему взгляду упасть на пламя свечи. Выберите точку чуть выше фитиля и смотрите туда.

У вас могут немного слезиться глаза, но это пройдет. По мере того, как медитация продолжается и вы погружаетесь в деятельность пламени свечи, наблюдайте, не вмешиваясь, в тишину, которая снизошла в ваш ум.

2. Массаж живота

Выберите одно из ароматерапевтических масел из раздела быстрых фактов и добавьте несколько капель в базовое массажное масло, такое как миндальное масло, согрейте между руками и аккуратно нанесите на живот - или, что еще лучше, кто-то сделает это за вас!

Обеими ладонями аккуратно нанесите масло на весь живот. Потратьте некоторое время на это, чувствуя напряжение и глубоко дыша, чтобы расслабить область живота. Затем, используя небольшие круговые движения кончиками пальцев и не слишком сильно надавливая, легкими и медленными движениями поработайте над животом.При массаже живот всегда движется в том же направлении, что и кишечник. Создайте большой круг, начиная от гребня правого таза, двигаясь вверх к нижним ребрам, через нижнюю часть ребер, двигаясь влево, а затем вниз к гребню левого таза. Будьте особенно осторожны, пересекая мочевой пузырь, убедитесь, что движения легкие, а затем снова вернитесь в правый таз.

Массаж живота подходит не всем. Если вы беременны или имеете какие-либо заболевания, связанные с пищеварительной, репродуктивной или мочевыделительной системой, пожалуйста, поговорите со своим врачом или квалифицированным терапевтом, прежде чем использовать эту технику или ароматерапевтические масла.

Кредит изображения: Габби Чанг на Unsplash.

3. Методы релаксации

Когда стресс становится проблемой, ничто не помогает больше, чем регулярный сеанс релаксации, снимающий физическое напряжение и успокаивающий ум. Один из лучших методов достижения глубокого расслабления - это практика йога-нидры.

Если вы переживаете особенно напряженный период, жизненно важно, чтобы ваше благополучие было превыше всего. Составьте план релаксации, в котором вы должны запланировать одно или два расслабляющих занятия каждый день. Практика йога-нидры перед сном не только заставит вас упасть, как бревно, но и перенесет это расслабление на следующее утро, дав вам отличное начало дня. Попробуйте заниматься йогой-нидрой каждую ночь в течение недели и убедитесь сами.

Третья чакра и восстановление здоровья пищеварительной системы - Био-К +

Автор: Компания Био-К-Плюс

Этот контент был обновлен для обеспечения точности и актуальности 1 сентября 2020 г.

Говоря о пищеварении в йоге, мы автоматически имеем в виду энергию 3-й чакры, солнечного сплетения, обычно известной на языке йоги как «манипура». Эта желудочная чакра - центр воли и силы. Эта чакра связана с элементом огня. Чакры - это энергетические центры, расположенные на средней линии тела (центральный канал). Их 7 (8 в Кундалини-йоге), и они контролируют наши психологические и физиологические свойства. Чакры, расположенные в нижней части нашего тела, являются нашей инстинктивной стороной, а расположенные в верхней части - нашей ментальной стороной.В идеальном мире все наши чакры должны способствовать правильному функционированию нашего существа, а также всех наших систем. Тем не менее, это не всегда так. Бывает, что некоторые чакры недостаточно открыты (неактивны), но чтобы уравновесить это, другие чакры сверхактивны. Идеальное состояние - это когда чакры уравновешены.

7 чакр:

1-я чакра - корневая чакра

2-я чакра - сакральная чакра

3-я чакра - чакра солнечного сплетения

4-я чакра - сердечная чакра

5-я чакра - горловая чакра

6-я чакра - чакра третьего глаза

7-я чакра - коронная чакра

Бонус: 8-я чакра в йоге Кундалини менее известна.Это аура.

Путешествуя по нашей энергетической дороге, мы сегодня останавливаемся у солнечного сплетения, центра пищеварения. Расположение чакры солнечного сплетения также является центром центральной области и является областью позади и вокруг пупка. Физические места, которые соответствуют этой чакре, - это поджелудочная железа, печень, желчный пузырь, селезенка и пищеварительная система. Но как эта желудочная чакра влияет на пищеварение? Его стихия - огонь, и поэтому его энергия характеризуется трансмутацией и теплом во время обработки пищи, которая регенерирует все тело.Пищеварительный огонь - это психическая трансформация основной энергии для отражения убывающей энергии двух первых чакр.

Что означает 3-я чакра?

Мы называем 3-ю чакру «Манипура», что переводится как «яркая жемчужина». Это драгоценное сокровище - именно то, что есть в нас: ослепительный центр, излучающий энергию на протяжении всей жизни, он распространяет свой свет в человеческом теле. Так же, как Земля не могла бы выжить без солнца, мы полагаемся на нашу 3-ю чакру, чтобы регулировать и стимулировать деятельность наших систем, включая нашу пищеварительную систему.

Блокировка чакры солнечного сплетения

В случаях, когда вы испытываете блокировку чакры солнечного сплетения, стресс накапливается в третьей чакре. Если мы не полностью сбалансированы с точки зрения этой огненной чакры, у нас могут быть проблемы на уровне пищеварительной системы, включая такие состояния, как диабет, гепатит, несварение желудка и язвы. Другие физические симптомы проблем с блокировкой чакры солнечного сплетения включают тошноту, вздутие живота и другие проблемы с пищеварением.

Помимо физических симптомов, дисбаланс чакр в желудке также может привести к эмоциональному расстройству.Общие признаки дисбаланса в теле могут включать низкую самооценку, доминирующую личность, агрессию, отсутствие цели и чувство беспомощности. Небольшая или единичная блокировка может повлиять только на один аспект вашей жизни, например на работу или отношения, однако более крупные блокировки могут распространяться и влиять на многие аспекты вашей повседневной жизни. По этой причине особенно важно найти баланс в своей манипура-чакре.

Также рекомендуется изменить свой рацион, чтобы дополнить пупочную чакру.Один из самых простых способов разблокировать или выровнять свои чакры - это изменить диету. Профессионалы предлагают снизить потребление сахара и насыщенных жиров при одновременном увеличении потребления клетчатки, но вам следует проконсультироваться со своим лечащим врачом, прежде чем кардинально изменить свой рацион.

Как открыть чакру солнечного сплетения

Есть несколько основных подходов, которые вы можете использовать для стимуляции и уравновешивания пупочной чакры. Одна из самых больших проблем с дисбалансом в расположении этой чакры - низкая самооценка.Людям, борющимся с дисбалансом, настоятельно рекомендуется сначала поработать над своей самооценкой и долгосрочными целями. Представьте себе, чего вы хотите от жизни, и подумайте более тщательно в процессе принятия решений. Еще один простой способ обратить вспять негативные мысли или стереотипы в нашей жизни - это прочитать вслух или мысленно положительные утверждения. Это поможет обратить вспять негативные модели мышления и позволит вам думать более ясно, когда дело доходит до постановки целей.

Как уравновесить огненную чакру с помощью йоги

В Кундалини Йоге, как и во всех других типах йоги, есть множество техник, которые мы можем использовать, чтобы стимулировать, уравновесить и соединить больше с нашей манипурой чакры.Укрепление мышц живота - отличное место для восстановления баланса 3-й чакры. Вот пример позы, которая положительно скажется на здоровье солнечного сплетения:

Сначала лягте на спину, вытянув ноги на полу и склеив их. Чтобы защитить поясницу, поместите две руки ладонями (вниз) под ягодицы. На вдохе задействуйте брюшной пресс, прижмите поясницу к земле и поднимите обе ноги под углом (30, 60 или 90 градусов). ).На выдохе медленно опустите ноги к земле и продолжайте 1-3 минуты.

Есть также много энергетических аспектов, связанных с 3-ей чакрой, которые выделяются в традиции Кундалини-йоги. В случае, когда наша связь с нашей третьей чакрой ослаблена, мы можем чувствовать гнев, агрессию, вину и сомневаться в себе. Следовательно, мы ищем уверенности в себе извне, а не внутри себя, и используем свою силу для манипулирования другими.Мы можем чувствовать некоторую жесткость и отвергать собственные желания и эмоции. Если это так, у йоги есть богатые знания, чтобы возродить сбалансированный огонь в нашей 3-й чакре! Когда мы прочно связаны с этим огнем, у нас есть безграничная энергия, отличное здоровье, сильная воля, способность брать на себя обязательства и прочное внутреннее равновесие. Эта чакра позволяет нам стать образцовым лидером, полностью осознавая влияние наших действий на других и соединяя нас с нашей личной силой. В таком состоянии ума мы можем поддерживать сильное чувство собственного достоинства и полностью ценить свою жизнь.

Если у вас мало времени и вы ищете другие варианты поз, чтобы восстановить равновесие на уровне 3-й чакры всего за несколько минут, вот 2 примера поз для практики:

Стрессовая поза (поза растяжения) - лягте на спину, вытянув ноги на полу и склеив их вместе. Чтобы защитить нижнюю часть спины, положите две ладони ладонями (лицом вниз) под ягодицы. Включите мышцы живота, чтобы поднять ступни и плечи на 6 дюймов от земли.Поднимите подбородок к груди, посмотрите на пальцы ног и начните дыхание огня *, сохраняя при этом хорошую осанку. Продолжайте от 1 до 3 минут в зависимости от ваших способностей.

* Дыхание огня Выдохните воздух через нос, быстро и сильно надавив на пупок к позвоночнику, а затем дышите, просто ослабив давление. Придерживайтесь постоянного темпа с равными вдохами и выдохами, всегда через нос.

Поза дуги - после хорошей разминки позвоночника лягте на живот, опираясь подбородком на землю, разведите колени так, чтобы они были на одном уровне с бедрами, согните колени и поднимитесь руками, чтобы схватиться. лодыжки.Прижмите бедра к земле и используйте силу ног, чтобы надавить на руки, чтобы подтянуть верхнюю часть тела от земли, вы можете решить прижимать бедра к земле, если вам это удобно, или приподнять их, чтобы сбалансировать в центре пупка. Сохраняйте эту позу и начинайте дыхание огня.

Руководство для новичков по чакре солнечного сплетения (How To Balance + Activa - Мед и шалфей

Мы продолжаем нашу серию статей по исцелению и уравновешиванию чакр, и теперь мы переходим к третьей чакре - чакре солнечного сплетения.На санскрите это называется манипура или «блестящий драгоценный камень».

Это уже звучит прекрасно и чудесно, но Садхгуру объясняет его важность, рассказывая, что, в то время как Муладхара (корневая чакра) и Свадхистана (сакральная чакра) отвечают за создание и зарождение жизни, Манипура служит центром обслуживания, который критически важна для жизни и благополучия - энергия огня, которая нами движет.

Садхгуру также рассказывает, что в чакре солнечного сплетения встречаются все 72 000 нади - пути праны (энергии).Когда вы смотрите на анатомию тела и видите, что в энергетическом центре Манипура находится ось кишечник-мозг, где мозг, позвоночник и нервная система объединяются, «концепция» нади внезапно обретает очень реальную и очень значительную потенциальную возможность. Такие факторы являются причиной того, что Третья чакра считается наиболее важным энергетическим центром для физического благополучия.

Третья чакра также является последней из трех основных чакр, которые относятся к физической сфере существования (также известной как нижние чакры - корневая, сакральная и солнечное сплетение), и она является домом для проницательной и предсказывающей «кишки». инстинкт.Более того, древние традиции учат, что в чакре солнечного сплетения пробуждается энергия Кундалини. Излишне говорить, что здесь происходят некоторые важные мистические и физические вещи.

Если вы хотите поработать над восстановлением здоровья, балансом или активизацией Manipura , прочтите наше вводное руководство по методам, которые вы можете попытаться оживить и задействовать этот жизненно важный энергетический центр, и подумайте об инвестировании в наш пакет услуг по уходу за солнечным сплетением с инструментами для самообслуживания. для поддержки вашего путешествия и исцеления вашего солнечного сплетения.

ПОДТВЕРЖДЕНИЕ: I Am Inspiration In Action

Третья чакра связана с волей. Но дело не только в том, чтобы разжечь наши амбиции и энтузиазм и заставить вещи реализоваться. О нет. Вне зависимости от того, взволнованы мы или нет, мы все равно добиваемся успеха.

Все, что мы видим ( или думаем, что видим ) и какие бы мысли, чувства и действия мы ни имели в ответ…. это то, что мы хотим, чтобы вещи и ситуации существовали. Итак, если мы хотим, чтобы наша сила воли и ее результаты согласовывались с тем, что мы действительно хотели бы испытать, нам нужно сильное намерение и целенаправленное действие.

МАНТРА: Баран

Звуковая вибрация важна - просто подумайте, как вы реагируете на разные звуки. Различные песни вызывают чувство радости или печали в зависимости от тональности, в которой они играются. Тон, которым кто-то говорит, говорит нам, слышим мы хорошие или плохие новости.

Биджа-мантра для вибрации Manipura - « Ram » (произносится «ром»). Чтобы извлечь максимальную пользу из этой мантры, сосредоточьтесь на вибрации.Медленно и ровно произносите «Рам», чувствуя звук, исходящий из вашего горла, а не изо рта. Посмотрите интервью Тони Самары с Лилу Мейс, чтобы получить представление о преимуществах пения и советы по их совершенствованию.

КАМНИ: Цитрин, пирит, тигровый глаз, солнечный камень и золотой топаз

Существует длинный список прекрасных драгоценных камней, которые можно использовать для очищения, активации, исцеления и баланса чакры. Конечно, выбор идеальных драгоценных камней для вашего Manipura будет зависеть от таких факторов, как характер дисбаланса вашей чакры, ваши намерения в отношении того, к чему вы стремитесь или чего хотите достичь, и т. Д.

драгоценных камня с магической и мистической репутацией для третьей чакры включают такие камни, как янтарь, цитрин и пирит (чтобы помочь укрепить и сбалансировать чакру). Есть также рутиловый кварц и желтый тигровый глаз ( t o способствуют потоку энергии и растворению энергетических блоков). Другие драгоценные камни и кристаллы для энергетического центра Манипура включают солнечный камень, золотой топаз, янтарь, цитрин, перидот и желтый турмалин.

Если вы хотите узнать больше об энергетических характеристиках кристаллов, чтобы определить, какие камни лучше всего соответствуют потребностям вашего собственного энергетического центра, то для начала вам помогут «Хрустальная Библия» Джуди Холл и «Хрустальный целитель» Филипа Перматта.

Для нашей чакры солнечного сплетения мы соединили мантру «Я БЕССВЕТ» с браслетом мала, но вы можете выбрать любую мантру, которая соответствует вашим потребностям.

ЭФИРНЫЕ МАСЛА: ветивер, иланг-иланг, мята, лемонграсс, имбирь и гвоздика

Вы, наверное, уже знакомы с эфирными маслами и ароматерапией. Некоторые читатели могут даже знать о медицинских преимуществах эфирных масел. Но готов поспорить, что мало кто слышал о вибрационной ароматерапии.

По сути, вибрационная ароматерапия включает работу с энергией посредством вибрации (или энергии). Эфирные масла создают высокочастотные колебания, которые могут помочь растворить низкочастотные колебания или засоры. Эфирные масла также обладают энергетическими свойствами, которые могут еще больше успокоить (или усугубить) проблемы, требующие исцеления или восстановления.

Выбор идеальных масел для вашей третьей чакры будет зависеть от того, нужны ли вам эфирные масла, которые обращаются к энергии инь или ян. Другими словами, это будет зависеть от того, нужны ли вам масла, которые согревают / стимулируют / зажигают (янь) или охлаждают / успокаивают / расслабляют (инь).Эфирные масла с естественным сродством к чакре солнечного сплетения включают благоприятные для инь масла, такие как ветивер, мята, кедр, кипарис, иланг-иланг и грейпфрут. Согревающие масла, повышающие уровень ян, включают корицу, гвоздику, имбирь, лемонграсс, бергамот и черный перец.

Когда вам нужно сконцентрировать свою энергию, нанесите на себя туман Valiant Heart Aura Mist - смесь гидрозоля и эфирных масел ладана, литсеи кубебы, черной ели, бергамота, лимонного эвкалипта и гвоздики, чтобы придать смелости и уберечь от насекомых.Или попробуйте расслабляющую мышцы ванну с нашим солевым раствором I Am Energized.

ТРАВЫ: мелисса, ромашка, фенхель, зефир и куркума

Травы, поддерживающие Manipura , включают: куркуму, ромашку, мелиссу, фенхель, зефир, мяту, тмин, корицу и золотарник.

Наш травяной чай Chamomile Chai представляет собой смесь успокаивающей ромашки и ройбуша с нужным количеством теплоты из таких специй, как корица, черный перец и гвоздика.Он не содержит кофеина и естественно подслащен ройбушом и корицей - идеально подходит для начала дня или для прилива энергии во второй половине дня.

ЭЛЕМЕНТ: Пожар

Вы можете увидеть огонь чакры солнечного сплетения в действии с огнем обмена веществ и пищеварения и в соответствующих органах пищеварения, огневую мощь поджелудочной железы и надпочечников ( t he glands Manipura ). Кроме того, вы можете увидеть огонь несбалансированного Manipura при таких заболеваниях, как расстройства пищеварения, гипогликемия, язвы и диабет.

Огонь Manipura можно почувствовать через напористость, силу воли, радость, целеустремленность, уверенность и решимость. У него также есть теневой аспект, выражающийся в чувствах и состояниях вины, неуверенности в себе, гиперконкурентности, агрессии и так далее.

МУДРА: Матанги Мудра

Говорят, что в руках находятся энергетические точки, соответствующие элементам. Таким образом, манипуляции руками - Мудра - позволяет человеку активировать определенные энергии. Матанги Мудра , как говорят, помогает разжечь огонь, увеличивая энергию, помогая пищеварению и укрепляя нашу решимость и чувство личной силы. Прочтите сообщение Химаншу Капура о Матанги мудре, чтобы получить полную информацию.

ПОЗА ЙОГИ: позы и повороты воинов

Позы, которые используют и усиливают - или, скорее, запускают - ядро, стимулируют энергетический центр Manipura . Воин, Поза лодки, Журавль, Вращающийся стул и Доска - отличные примеры поз, которые используют и активируют ядро ​​и третью чакру. Манипура также может быть обработана с помощью более расслабляющих или усиливающих инь методов с помощью скручивающих поз йоги, таких как вращающийся треугольник, полувластелин рыб и скручивания позвоночника.

Включите дыхательную технику Кундалини-йоги «Дыхание огня» в свою работу по манипурам для дальнейшей активации чакры солнечного сплетения.

Это наш список из множества способов, которыми мы можем лечить, уравновешивать и активировать Манипуру. Если вы чувствуете желание узнать еще больше, обязательно ознакомьтесь с книгой Анодеи Джудит « Wheels Of Life: A User's Guide to the Chakra System ».У нее есть несколько книг о чакрах, которые прекрасно читаются, но это отличная книга для начала.

Как активировать чакру солнечного сплетения для получения личной силы

Вы толкаете людей? Или повлиять на них, чтобы получить то, что вы хотите?

На другой стороне спектра, есть ли у вас проблемы с установкой границ? Или вы всегда чувствуете потребность чувствовать себя нужным или делать других счастливыми?

Если вы ответили «да» на любой из вышеперечисленных вопросов, вполне возможно, что ваша чакра солнечного сплетения заблокирована.Итак, открытие этой чакры поможет вам обрести уверенность в том, что вы отпустите контроль и восстановите чувство цели в жизни.

Но что представляет для вас в вашей жизни чакра солнечного сплетения? Вот все, что вам нужно знать об этом важном энергетическом центре.

Но сначала, прежде чем мы познакомимся с чакрой и ее элементами, давайте сначала разберемся с физиологией солнечного сплетения.

Что такое солнечное сплетение?


Солнечное сплетение представляет собой сложную сеть нервов и ганглиев.Это часть вегетативной нервной системы, в которой ваше тело автоматически контролирует и регулирует определенные функции организма. Это включает в себя частоту сердечных сокращений, артериальное давление, дыхание и пищеварение.

Что означает «

Solar Plexus »?

Эта область также известна как чревное сплетение. Слово « целиакия » по-гречески означает «живот», а слово « plexus » по-латыни означает «коса».

Plexus’ относится к сети нервов, которые переплетаются, как косы.Эти косы тянутся как лучи солнца. Отсюда и «солнечная» часть названия, солнечное сплетение.

Где это находится?

Солнечное сплетение находится в центре живота. Он находится под диафрагмой (мышца, которая помогает дышать), прямо за животом и перед аортой (самой большой артерией в вашем теле).

За что он отвечает?

К основным функциям солнечного сплетения относятся:

  • получение и передача боли, рефлексов и других сенсорных импульсов в области кишечника
  • инициирование реакции «бей или беги»
  • увеличение секреции желез и помощь пищеварительным движениям
  • сужение кровеносных сосудов и перенаправление крови к мышцам

Солнечное сплетение из-за своего расположения отвечает за работу желудка, почек, печени и надпочечников.

Следовательно, боль в этой области может быть вызвана целым рядом физических или эмоциональных состояний, таких как беспокойство, желудочные проблемы, респираторные расстройства, прямая травма, панкреатит и рак.

В медицине существует процедура, называемая блокадой чревного сплетения. Процедура блокирует нервы в области солнечного сплетения от передачи сообщений о боли в мозг. Это избавит вас от боли в животе.

Однако, поскольку мы говорим о чакрах, когда в чакре этой области возникает энергетический блок, это определенно может повлиять на область солнечного сплетения.Это может проявляться как физическое, эмоциональное или психическое расстройство.

К счастью, вы можете освободить заблокированную чакру солнечного сплетения и восстановить поток энергии. И когда энергия течет естественным образом, вы сможете сбалансировать свое физическое, эмоциональное и психическое состояние.

Что такое чакра солнечного сплетения?


Представьте, что у вас есть собственное внутреннее солнце внутри, где находится ваша область живота - ваша точка солнечной энергии.

Это ваша чакра солнечного сплетения .

В этом третьем энергетическом центре проявляются ваша сила и упорство. Известно, что это связано с желтым цветом и элементом огня.

Манипура

Наиболее распространенное санскритское название чакры солнечного сплетения - Манипура , что означает «сияющий драгоценный камень», «город драгоценностей» или «обитель драгоценных камней». Он также известен как:

  • Третья чакра
  • Чакра солнечного сплетения
  • Манипура
  • Манипурак
  • Набхи (пупок)
  • «Чакра силы»

Символизм чакры солнечного сплетения

Основными элементами символа чакры солнечного сплетения являются:

  • Круг с десятью лепестками
  • Треугольник, направленный вниз

Перевернутый треугольник изображает огонь как преобразующую силу чакры, в которой находится солнечное сплетение.Поскольку это топливо, которое превращает материю в энергию, оно дает вам возможность двигаться вперед по своему пути с внутренней силой и смелостью.

Десять лепестков часто изображаются синим цветом, подобным синему цвету пламени.

Где это находится?

Чакра солнечного сплетения находится - где еще - в солнечном сплетении.

Чакра находится в центре тела в области живота, чуть выше пупка, и является третьим энергетическим центром.И, учитывая ее центральное расположение, чакра солнечного сплетения действует как точка вашей личной силы.

Ключевые элементы чакры


  • Расположение: Выше пупка и ниже грудины, в области солнечного сплетения; это третья снизу чакра в традиционной системе, насчитывающей семь чакр
  • Цвет: Желтый (или золотисто-желтый)
  • Символ: Круг с 10 лепестками, в который вписан направленный вниз треугольник
  • Оригинальное название на санскрите: Манипура
  • Элемент: Огонь
  • Связь с телом: Пищеварительная система, поджелудочная железа
  • Целебные камни чакры солнечного сплетения: Цитрин, тигровый глаз, желтый турмалин
  • Эфирные масла: Ромашка, бергамот, кедр, розмарин - одни из самых популярных успокаивающих масел.

Какова функция чакры солнечного сплетения?


Эта чакра - семя вашей личной силы.Он функционирует как центр энергии, связанный с эго или вашей самоидентификацией, верой в себя и самооценкой. Кроме того, это основа вашей уверенности в себе.

Что это значит?

Что ж, это означает, что с уравновешенной чакрой солнечного сплетения вы без сомнения доверяете своему внутреннему руководству и без колебаний следуете своей интуиции.

И что еще более важно, вы не чувствуете потребности в чьем-либо одобрении или подтверждении, когда дело касается ваших решений, малых или больших.

В более широком смысле, вы без извинений и мужества преследуете свои цели и устремления в жизни.

Чакра солнечного сплетения связана со следующими психологическими и поведенческими функциями:

  • Выражение воли, основных ценностей и добродетелей
  • Интеллектуальные способности
  • Личная сила
  • Способность реализовывать идеи и планы
  • Способность управлять своими инстинктами, мыслями и эмоциями
  • Самоопределение и уверенность в себе
  • Сильные границы
  • Преданность своему пути
  • Уверенность в себе и внутреннее руководство
  • На более высоких уровнях она передает мудрость

Эта чакра неспроста называется Манипура или «сияющий драгоценный камень».Он ярко-золотисто-желтого цвета. Подобно солнечному лучу, свечение чакры солнечного сплетения освещает ваш путь и согревает ваше тело сиянием уверенности в себе.

А чакра солнечного сплетения дает вам возможность следовать и не отвлекаться от вашего истинного пути.

Важно помнить, что личная власть не означает власть над другими. Личная сила предполагает самообладание - способность управлять своими мыслями и эмоциями, преодолевать любой страх и принимать соответствующие меры в любой ситуации с мужеством и решимостью.

Заблокировано против. Активированная чакра солнечного сплетения


Чакра солнечного сплетения играет важную роль в развитии личной силы. Его основная функция - дать реальный импульс для движения вперед и реализации личных желаний и намерений в мире.

Когда дело доходит до уравновешивания энергетического центра, в котором находится ваше солнечное сплетение, важно, чтобы ваша личная сила и уверенность в себе находились в равновесии с гармоничными отношениями с другими людьми.

Когда чакра солнечного сплетения выходит из равновесия, вы, возможно, боретесь с достижением своих жизненных целей, принимаете решения и доверяете своему внутреннему руководству, не ища одобрения со стороны других.

Кроме того, дисбаланс в солнечном сплетении и его чакре может проявляться как чрезмерный контроль и власть над окружающей средой и людьми, манипулятивный и навязчивый характер.

Когда ваша чакра солнечного сплетения заблокирована, вы…

  • Почувствуйте себя бессильным или жертвой
  • Отдайте свою силу в погоне за подтверждением и признанием
  • Неправильно используйте свою власть, навязывайте свои убеждения и манипулируйте другими для удовлетворения своих интересов
  • Считайте, что трудно предпринимать действия в соответствии со своими мечтами
  • Имейте низкая самооценка
  • Страдаете от болей в животе и беспокойства

Когда ваша чакра солнечного сплетения открыта, вы…

  • Имейте сильное чувство собственной силы и того, как использовать ее здоровыми способами
  • Восхищайтесь силой и влиянием других и выбирайте подражание людям, которые
  • Хотите использовать свою власть и влияние во благо в мире
  • Доверие ваша интуиция и внутреннее руководство
  • Не чувствуете потребности в подтверждении и признании других людей
  • Настойчивы
  • Напрягайте свою волю таким образом, чтобы без особых усилий приводить к ожидаемым результатам
  • Иметь гармоничные отношения со своим окружением

7 Способы открытия чакры солнечного сплетения


Помните, это ваша «сияющая жемчужина» - ваше внутреннее солнце - питает вашу намеренность, ваше направление в жизни и действия, которые вы должны предпринять для достижения своих целей.И это оказывает большое влияние на ваше стремление к социальному статусу и самооценке.

Готовы открыть чакру солнечного сплетения? Вот несколько простых способов сделать это:

  1. Практикуйте йогу
  2. Ешьте желтую пищу, например бананы и кукурузу
  3. Пейте травяные чаи
  4. Носите желтый цвет и добавьте желтые акценты в свой дом
  5. Выйдите из своей зоны комфорта
  6. Будьте уверены, когда принимаете решения или высказываете свое мнение
  7. Практика осознанности

Как вы медитируете на чакру солнечного сплетения?


Медитация в Университете Миндвалли, 2019, Пула

Солнечное сплетение отправляет сообщения из области живота в мозг.Итак, если в этой области есть закупорка, физиологически это вызывает дисбаланс в нашем организме. Точно так же, если есть блокировка чакры в этой области, это также вызывает дисбаланс.

Сосредоточив свое внимание на исцелении этой чакры, вы можете преодолеть нерешительность, неверие в собственное внутреннее руководство и низкую самооценку.

А теперь приступим. Вот как можно медитировать на третьей чакре:

  1. Поднимите энергию из сердца Земли через корневую и сакральную чакры
  2. Позвольте ей заполнить верхнюю часть живота, зажигая ваше внутреннее солнце
  3. Представьте себе шар золотисто-желтой энергии, освещающий область вашего солнечного сплетения, увеличивается с каждым вдохом
  4. Теперь представьте, как этот шар света вращается по часовой стрелке на 360 градусов и становится больше, пока вы не почувствуете легкое покалывание в верхней части живота.
  5. Наконец, произнесите это утверждение:

«Я доверяю своей интуиции и руководству и следую за ними, куда бы они меня ни вели, без вопросов и колебаний».

Медитации на определенные чакры часто используют мудры, мантры и украшения чакр, чтобы помочь сбалансировать и восстановить поток энергии.

Итак, попробуйте медитацию сфокусировать свои усилия и высвободить любую застойную и заблокированную энергию в области солнечного сплетения.

Достигните баланса в своей жизни, разблокировав 7 чакр


Заблокированные чакры, включая энергетический центр, в котором находится ваше солнечное сплетение, могут вызывать разочарование в нашей жизни.Это может создать множество дисбалансов в нашем разуме, теле и духе. В результате начинают страдать и другие аспекты нашей жизни - например, финансы, отношения, карьера и здоровье.

К счастью, вы можете разблокировать свои чакры и восстановить поток небесной энергии в своих телах.

Когда ваша энергия потечет естественным путем, вы сможете разорвать порочный круг боли, разочарования и беспокойства. Более того, вы начнете вести более сбалансированную, целостную и полноценную жизнь.

Вы можете глубже погрузиться в исцеление чакр с этим бесплатным мастер-классом Mindvalley . Вас обучит Анодея Джудит, эксперт по чакрам и целитель энергии, вы научитесь:

  • Определите чакры, которые влияют на ваше богатство, вашу личную жизнь, вашу способность общаться и многое другое.
  • Узнайте, какие из ваших чакр открыты или закрыты, чтобы вы могли определить, на какой области вашей жизни следует сосредоточить свое внимание
  • Подключитесь к высшему сознанию для вдохновения и проявите свою идеальную жизнь

Итак, сделайте шаг к проявлению своего идеальная жизнь под руководством Анодея Джудит, сначала научившись балансировать и лечить свои чакры.

5 простых шагов для исцеления чакры солнечного сплетения

Как вылечить чакру солнечного сплетения

Исцеление чакры солнечного сплетения - простой процесс, но он может потребовать некоторой практики. Большинство людей создают блокировку за многие годы, поэтому балансировка чакр потребует времени. Есть несколько упражнений по исцелению чакр солнечного сплетения, которые легко выполнять каждый день.

Цвет чакры, связанный с манипурой, - желтый, что означает, что бананы, семечки, желтый перец и сыры являются хорошей пищей для лечения чакр солнечного сплетения.Приправы для чакры солнечного сплетения - имбирь, ромашка, мята и тмин.

Медитация может помочь в раскрытии манипуры. Простое упражнение - просто представить себе ярко-желтый подсолнух над чакрой солнечного сплетения. Это может быть еще более эффективным при использовании камней чакры. Целебные камни для чакры солнечного сплетения включают желтые камни, такие как цитрин, янтарь, желтый турмалин и тигровый глаз.

Нужна помощь в балансировании всех ваших чакр? Медитация для балансировки 7 чакр - это расслабляющая медитация, которая поможет вам активировать и сбалансировать все 7 чакр.Ваш гид Селин Реми проведет вас через расслабляющую медитацию, сочетающую визуализации, движения рук и утверждения. Позвольте расслабляющему голосу Селин под аккомпанемент красивой музыки провести вас через эту мощную практику восстановления баланса. Начните свой день в балансе и / или повторно балансируйте после напряженного дня. Эту медитацию можно выполнять каждый день или всякий раз, когда вам нужно настроиться. >>> Узнайте больше об этой медитации!

Ароматерапия также может быть полезна для исцеления чакр Манипура. Его можно использовать во время медитации или занятий йогой или самостоятельно в любое время.Цитрусовые эфирные масла, такие как апельсин и грейпфрут, хороши для лечения чакры солнечного сплетения, а также ромашка, мята и имбирь.

Регулярная практика йоги идеальна для балансировки чакр. Асаны, сосредоточенные на силе корпуса, идеально подходят для лечения манипуры. Поза воина - это самая легкая асана йоги для раскрытия Манипуры. Удерживая его в течение нескольких минут каждое утро, вы начнете открывать солнечное сплетение. Другие полезные асаны - это поза лодки (навасана), которая укрепляет ядро, и приветствие солнцу (сурья намаскар).Принятие структурированного подхода к риску во время практики йоги, например выполнение сложной позы или легкая нагрузка на себя, также может помочь сбалансировать манипуру.

Наконец, поскольку чакра солнечного сплетения связана с солнцем и огнем, просто выйти на улицу может помочь. Медитация или занятия йогой на открытом воздухе в солнечные дни улучшат вашу лечебную практику, но просто выйдя на улицу на прогулку или немного позагорайте, это поможет открыть чакру солнечного сплетения.

Автор:

Лиззи - главный редактор журнала Chakra Magazine и Chakras.Информация. Она обучена нескольким методам энергетического исцеления, включая Рейки и Исцеляющее прикосновение. Вдобавок она много лет изучает древние традиции, такие как система чакр и тибетская духовность. Она объединяет эти знания со своей страстью к обмену информацией через журналистику. Ее миссия - предлагать точные, актуальные и надежные ресурсы по темам, которые важны для читателей в отношении систем чакр.

Руководство по исцелению чакр солнечного сплетения

Сколько у вас силы воли, чтобы достичь своих целей и воплотить свои мечты в реальность?

Считаете ли вы себя сильным и уверенным в себе человеком, который не боится следовать своей судьбе?

Прежде чем я задал себе эти важные вопросы, я думал, что у меня сильная и сбалансированная чакра солнечного сплетения.Я делал много вещей без энтузиазма, и я не мог добиваться своих целей в полную силу.

В этой статье я поделюсь с вами всем, что я узнал в ходе личного исследования чакры огненного солнечного сплетения.

Вы наконец откроете для себя , что на самом деле управляет всеми аспектами вашей личности и эго . Вы также узнаете, как закрепить внутреннюю силу настоящего воина и полностью изменить свою жизнь!

Поехали!


Содержание товара

1.Что такое чакра солнечного сплетения?
2. Расположение чакры солнечного сплетения | Где находится чакра солнечного сплетения?
3. Какова функция чакры солнечного сплетения?
4. Значение символа чакры солнечного сплетения | Что представляет собой чакра солнечного сплетения?
5. Значение цвета чакры солнечного сплетения | Почему чакра солнечного сплетения желтая?
6. Дисбаланс чакр солнечного сплетения | Каковы основные признаки дисбаланса чакры солнечного сплетения?
7.Сверхактивная чакра солнечного сплетения
8. Сниженная активность чакры солнечного сплетения - блокировка чакры солнечного сплетения
9. Что вызывает дисбаланс чакры солнечного сплетения?
10. Исцеление чакры солнечного сплетения
11. Как мне сбалансировать и исцелить свою чакру солнечного сплетения?
- Нарушение инерции
- Йога позы чакр солнечного сплетения
- Откройте себя энергии Солнца
- Исправьте свой циркадный ритм
- Медитация чакры солнечного сплетения
- Утверждения чакр солнечного сплетения
- Камни и кристаллы чакры солнечного сплетения
- Исцеление чакры солнечного сплетения пищей
- Исцеление чакры солнечного сплетения эфирными маслами
12.Симптомы открытия чакры солнечного сплетения
13. Ссылки


Что такое чакра солнечного сплетения?

Чакра солнечного сплетения - это третья чакра снизу, , расположенная в области живота, на пару дюймов выше пупка.

Здоровая чакра солнечного сплетения вибрирует до цвета желтого , с доминирующим элементом огня . санскритское название чакры солнечного сплетения - « манипура» , что переводится как «город блестящих драгоценностей», где мани означает драгоценный камень, а пур означает город.

Чакра солнечного сплетения также называется Мани Падма (украшенный драгоценными камнями лотос) или Набхи Падма (пупочный лотос). Вы можете думать о своей третьей чакре как о сияющем желтом Солнце, которое излучается через центр вашего тела и управляет всеми аспектами вашей личной силы.

Итак, какова связь между чакрой солнечного сплетения и другой, более низкой чакрой?

Когда вы соедините материю ( корневая чакра ) и движение ( сакральная чакра ) - вы обнаружите, что они создают третье состояние: энергия .С помощью чакры солнечного сплетения все ваши творческие мечты, скрытые в вашей сакральной чакре, могут быть проявлены извне.

Хотите узнать самое лучшее?

Солнечное сплетение имеет самую большую концентрацию пранической энергии, потому что 72000 нади (проводники пранической энергии) встречаются здесь и излучаются из этого центра. Это центр вашей личности, который управляет всеми аспектами вашей личности, самооценки и эго.


Расположение чакры солнечного сплетения

Чакра солнечного сплетения - это третья снизу чакра, расположенная в поясничной точке в той же горизонтальной плоскости, что и ваш пупок.

Центр чакры солнечного сплетения находится примерно на 2 дюйма выше пупка, чуть ниже грудины. В организме чакра солнечного сплетения связана с желудком, желчным пузырем, селезенкой, печенью и поджелудочной железой.

Третья чакра управляет вашим метаболизмом, и она отвечает за регулирование и распределение метаболической энергии по всему телу.

You Магазин. Мы даем.
С каждой покупки, которую вы делаете в нашем магазине, мы жертвуем 5% от общей стоимости вашего заказа в благотворительный фонд Charity of Your Choice .
💖 Просто нажмите на продукт, который вам нравится, выберите причину и начните оказывать положительное влияние! 🤗

ЧАКРА СТЕН И ДОМАШНИЙ ДЕКОР

ПОЛУЧИТЕ СВОЙ КРАСНЫЙ ПОСТЕР ДЛЯ ПОДТВЕРЖДЕНИЯ 7 ЧАКРОВ СЕГОДНЯ!

Какова функция чакры солнечного сплетения?

Основная функция и цель вашей чакры солнечного сплетения - трансформация .Огонь в вашей 3-й чакре обладает способностью преобразовывать материю в динамическую энергию и силу.

Ваша чакра солнечного сплетения воплощает в себе стихию огня и ваше динамическое, преобразующее отношение к внешнему миру, включая отношение к самому себе.

В процессе трансформации ваша чакра солнечного сплетения обеспечивает тело топливом, энергией и поддерживает его жизнь. Огонь - это искра жизни, которая зажигает процесс трансформации.

Значение символа чакры солнечного сплетения

Символ чакры солнечного сплетения представлен желтым лотосом с 10 лепестками и перевернутым красным треугольником огня ( Tejas ) в центре.

Семенная мантра в центре чакры солнечного сплетения - это звуковой слог RAM . Треугольник с Т-образными руками на каждой стороне представляет Солнце, и его часто изображают на индуистских картинах Манипура с богом Вахни , поддерживаемым овном.

Каждый лепесток лотоса соответствует одному аспекту Брадха Рудры , который является божеством этой чакры. Десять черных букв ( вритти ) на лепестках символа манипура можно перевести как:

  1. डं ( dda ) - Духовное невежество
  2. ढं ( ddha ) - Страх
  3. णं ( nna ) - ревность, зависть
  4. तं ( ta ) - Предательство, Предательство
  5. थं ( tha ) - Позор
  6. दं ( da ) - Жажда
  7. धं ( dha ) - Отвращение, ненависть
  8. नं ( na ) - Заблуждение
  9. पं ( pa ) - Глупость
  10. फ़ं ( pha ) - Печаль

Это отрицательные качества характера, которые мы должны преодолеть, чтобы привести эту чакру в равновесие.

Значение цвета чакры солнечного сплетения

Желтый цвет связан с энергией огня, которая может разрушать другие элементы. Желтый также является цветом Солнца, которое является основным источником тепла и энергии для всей нашей Солнечной системы.

Чакра солнечного сплетения предназначена для вашего тела, как Солнце для Земли - она ​​снабжает вас энергией и топливом для всех ваших биологических процессов. Желтый - это цвет энергии, просветления, оптимизма и повышенной умственной активности.Здоровая и сбалансированная чакра солнечного сплетения вибрирует под желтый и золотой цвета солнечных лучей.

Хотите узнать самое лучшее?

Желтый используется в хромотерапии в качестве стимулирующего цвета для пациентов с расстройствами пищевого поведения и анорексией для активации их метаболизма. Чакра солнечного сплетения управляет вашим пищеварением и метаболизмом, поэтому, если вы испытываете какие-либо проблемы с метаболизмом, внесите в свою жизнь больше желтого!

Желтый - это также , самый видимый цвет всего спектра, , и он очень часто используется на всех предупреждающих знаках.Ваша чакра солнечного сплетения - один из лучших индикаторов нашего общего здоровья, и вам не следует пренебрегать никакими предупреждающими знаками, исходящими из этого желтого энергетического центра.

Дисбаланс чакр солнечного сплетения

Некоторые из основных признаков дисбаланса чакры солнечного сплетения обычно выражаются в злоупотреблении личной властью.

Если вы склонны использовать свою личную силу для манипулирования другими или большую часть времени испытываете чувство бессилия, ваша чакра солнечного сплетения неуравновешена.

Найдите минутку и прочтите некоторые из приведенных ниже вопросов. Это поможет вам определить, не сбалансирована ли ваша чакра солнечного сплетения:

  • Вы чувствуете, что переоцениваете свои решения в жизни до изнеможения?
  • Вы всегда устали работать сверхурочно?
  • У вас избыточный вес и проблемы с пищеварением, например изжога или язвы?
  • Чувствуете ли вы необходимость делать все самостоятельно и не желаете отказываться от своей способности контролировать все в своей реальности?
  • Всегда ли вы занимаете твердую позицию и не хотите прислушиваться к мнению других?
  • Считаете ли вы себя очень конкурентоспособным человеком, даже когда дело касается игр?
  • Считаете ли вы, что вас недостаточно в социальных ситуациях из-за низкой самооценки?
  • Вы чувствуете грусть, злость и депрессию, когда что-то выходит из-под вашего контроля?

Если вы ответили «да» на любой из этих вопросов, возможно, сейчас самое время заняться восстановлением баланса в центре солнечного сплетения.

БЕСПЛАТНЫЙ мастер-класс по чакрам с Аноде Джудит

Мы хотели бы пригласить вас посмотреть новый мастер-класс Mindvalley с Аноде Джудит и изучить тему чакр.

Anodea показывает, как всего лишь ОДНА заблокированная чакра может отвергнуть изобилие в вашей жизни ... И как противостоять этим блокам с помощью быстрой 20-минутной медитации на исцеление чакр, чтобы впустить изобилие любви, богатства, жизненной силы и смысла.

Мастер-класс бесплатный, но доступен только в течение ограниченного времени, поэтому не ждите и бронируйте место сейчас.

Сверхактивная чакра солнечного сплетения

Когда ваша чакра солнечного сплетения чрезмерно активна, вы можете чувствовать потребность всегда искать силы и господства над другими людьми, а конфликт доминирует в вашей жизни.

Этот тип дисбаланса в третьей чакре приводит к недоверию к жизни, страху отпустить и стать слишком конкурентоспособным. Еще один ключ к разгадке сверхактивной чакры солнечного сплетения - попадание в ситуации, которые оправдывают реакцию гнева.

Чрезвычайно трудно отказаться от такого поведения, потому что человеку, который считает, что « он имеет право злиться! »не обладает достаточной осведомленностью, чтобы объективно взглянуть на ситуацию.

Суммируем:

Если вы страдаете сверхактивной чакрой солнечного сплетения, вы, скорее всего, испытываете следующие симптомы:

  • Злоупотребление властью.
  • Быть манипулятивным и эгоистичным.
  • Чувство превосходства над другими людьми.
  • Гнев, агрессивность и ярость.
  • Ревность и сравнение себя с другими людьми.
  • Безжалостное честолюбие.
  • Конкурентоспособность.
  • Отказ брать на себя ответственность за свои действия.
  • Расстройство желудка, синдром раздраженного кишечника, повышенная кишечная проницаемость и другие расстройства пищеварения.

Снижение активности чакры солнечного сплетения.
Блокировка чакры солнечного сплетения

Когда ваша чакра солнечного сплетения заблокирована или недостаточно активна, вы можете чувствовать себя усталым, вялым и эмоционально отстраненным от жизни. Закрытая третья чакра приведет к нехватке энергии, страху столкнуться с другими людьми и отвращению к риску. Большая часть такого поведения проистекает из неуверенности в себе и низкой самооценки.

Чувства вины и стыда также играют большую роль в недостаточном выражении чакры солнечного сплетения, потому что они уводят вас от защиты себя и установления здоровых границ.

Избыточный вес также может быть признаком недостаточной активности чакры солнечного сплетения, поскольку организм не превращает потребляемую вами пищу в энергию.

Суммируем:

Если вы страдаете недостаточной активностью чакры солнечного сплетения, вы, скорее всего, испытываете следующие симптомы:

  • Отсутствие энергии и мотивации.
  • Отсутствие драйва, решимости и направленности в жизни.
  • Беспомощность.
  • Низкая самооценка и неуверенность в себе.
  • Всегда ищу подтверждения от других.
  • Всегда стараюсь соответствовать и нравиться другим.
  • Чувство вины и стыда, когда говоришь людям «нет».
  • Самостоятельная диверсия.
  • Усталость и утомляемость.
  • Холод в области солнечного сплетения.
  • Замедленный метаболизм, ожирение.

Что вызывает дисбаланс чакр солнечного сплетения?

Травмы и стресс, пережитые в раннем детстве и подростковом возрасте, являются одними из основных причин дисбаланса чакры солнечного сплетения.

Что еще более важно, эти переживания являются внешним проявлением глубоких эмоциональных проблем, которые заключены в вашей сакральной чакре (второй чакре). Имейте в виду, что и чакра солнечного сплетения, и сакральная чакра тесно связаны .

В чем здесь главное отличие?

Единственная разница здесь в том, что ваша чакра солнечного сплетения продолжает развиваться по мере того, как вы созреваете и формулируете свое чувство индивидуальности. Рост чакры солнечного сплетения достигает кульминации в возрасте от 14 до 21 года, когда вы вступаете в стадию юной взрослости и формируете свою личность.

Обычно это время, когда вы решаете, чем вы хотите заниматься в жизни, потому что у вас гораздо более сильное чувство власти над своей жизнью.

Что в итоге:

Когда вы начнете искать корень дисбаланса третьей чакры, будьте готовы по-настоящему глубоко погрузиться в воспоминания раннего детства и юной взрослости.

Вероятно, вы обнаружите проблемы и чувства, которые были похоронены в вашем подсознании на протяжении многих лет, такие как стыд, горе, боль, гнев, заброшенность и страх.

Когда вы будете готовы исцелить и отпустить некоторые из этих негативных эмоций, которые управляют вашим эго, вы придете к своей истинной силе.

Исцеление чакры солнечного сплетения

Исцеление чакры солнечного сплетения требует укрепления и установления чувства вашей личности и самооценки. Исцеление чакры солнечного сплетения также включает в себя полное отстранение себя от потребности быть принятым другими и работу над выражением своей истинной индивидуальности в мире.

Это непростой процесс, потому что он требует развития глубокого осознания и взгляда на себя с объективной точки зрения. Когда ваша чакра солнечного сплетения здорова, ваше эго одновременно сильное и уравновешенное.

Важной частью исцеления нашей чакры солнечного сплетения является также научиться доверять своему «внутреннему инстинкту», особенно если вы боретесь с неуверенностью в себе, нерешительностью и низкой уверенностью.

НАШИ ЛУЧШИЕ ПРОДАВЦЫ

Как сбалансировать и исцелить чакру солнечного сплетения?

Самое сложное в разблокировке чакры солнечного сплетения - это только начало.
Огонь, который является первичным элементом третьей чакры, всегда движется вверх, поэтому сначала вам просто нужно сосредоточиться на преодолении своей инерции и приступить к работе.

Исцеление и уравновешивание чакры солнечного сплетения - прекрасный процесс, потому что он полностью преобразит ваш характер и личность. Вы будете работать над повышением своей самооценки, самоуважения, личной силы и уравновешивания своего эго.

Вот некоторые из лучших методов исцеления, которые я лично пробовал, когда работал над восстановлением баланса в моей чакре солнечного сплетения:

1.Разрыв инерции

Разрушение скучных и повторяющихся шаблонов в вашей жизни - один из лучших способов выйти из бессилия. Выйдите из своей зоны комфорта и попробуйте испытать что-то новое сегодня.

Преодоление трудностей и развитие личной силы повысят вашу уверенность в себе.

Как лучше всего выйти из застоя?

Если ваша чакра солнечного сплетения очень слаба, вы можете начать с небольших и простых задач, например:

  • Сделайте 5 приседаний, как только встанете с кровати.
  • Совершите 15-минутную прогулку / пробежку утром.
  • Найдите новый способ ехать на работу.
  • Приобретайте продукты в другом торговом центре.
  • Попробуйте 15 секунд нахождения в холодной воде в конце горячего душа.

2. Позы йоги для чакр солнечного сплетения

Уравновешивание чакры солнечного сплетения с помощью упражнений йоги включает в себя укрепление и гибкость вашего ядра и всех мышц, окружающих ваш живот.

Йога - также отличный способ сломать инерцию, особенно если вы решили каждый день выполнять разные наборы поз. Попробуйте один из 30-дневных видеороликов Yoga with Adriene на Youtube, которые она выпускала в течение последних нескольких лет, в начале каждого календарного года.

Некоторые из лучших поз, которые я считаю полезными для чакры солнечного сплетения:

  • Приветствие Солнцу ( Сурья Намаскар )
  • Поза планки (Кумбхакасана)
  • Поза планки вверх ( Purvottanasana )
  • Поза лодки ( Paripurna Navasana )
  • Поза лука ( Дханурасана )
  • Поза светлячка ( Титтибхасана )

ПОЛУЧИТЕ СВОЙ КРАСНЫЙ ПОСТЕР ЙОГИ С 7 ЧАКРАМИ СЕГОДНЯ!

3.Откройте себя энергии солнца

Солнце - правящая планета и элемент вашей чакры солнечного сплетения, поэтому выход на улицу в солнечный день - отличная идея для перезарядки желтой чакры. Вы можете начать открываться энергии солнца, совершив 15-минутную прогулку утром и наслаждаясь прекрасным восходом солнца.

Солнечные ванны не только зарядят ваше тело энергией, но и повысят уровень витамина D. Витамин D - один из ключевых витаминов, отвечающих за правильное использование кальция в организме, и он может значительно снизить риск многих заболеваний, таких как рак и диабет.

Если вы живете в стране с высоким уровнем УФ-излучения, старайтесь находиться на солнце рано утром или поздно днем.

Хотите узнать самое лучшее?

Химическая структура гемоглобина (один из важнейших белков красных кровяных телец, переносящих кислород к вашим клеткам) в организме человека почти идентична хлорофиллу !

Единственное отличие состоит в том, что гемоглобин построен на железном элементе, а хлорофилл построен на элементе магния.Хлорофилл - это фотосинтетическая молекула, содержащаяся в растениях, которая отвечает за поглощение энергии света.


4. Исправьте свой циркадный ритм

Функция чакры солнечного сплетения напрямую связана с большим количеством циклов в организме. Evolution установила в нас мощные внутренние часы. Все, что у нас было до изобретения лампочки (запатентованной в 1879 году Эдисоном), - это солнечный свет.

Искусственный свет, такой как люминесцентные лампы, галогенные лампы или холодные белые светодиоды, нарушает ваш естественный циркадный ритм, который основан на цикле Солнца.

Когда Солнце находится высоко в небе в середине дня, оно смещается в синий цвет (более 5000 К), а с течением дня становится более смещенным в красную область (ниже 3000 К).

Понимание этого цикла поможет вам правильно регулировать выработку мелатонина. (гормон, вырабатываемый вашей шишковидной железой) - вы будете более бдительны днем ​​и лучше спать ночью.

Итак, как вам исправить свой циркадный ритм?

Большинство проблем, связанных с вашей чакрой солнечного сплетения, таких как ожирение, низкий уровень энергии, постоянное чувство усталости и легкое расстройство, могут быть устранены путем внедрения некоторых из этих простых стратегий и инструментов в свою повседневную жизнь:

  • Выходите на улицу минимум на 15-20 минут каждое утро.
  • По возможности избегайте ношения очков, контактных линз и солнечных очков.
  • Не закрывайте окна в течение дня жалюзи или шторами.
  • После захода солнца используйте очки, блокирующие синий свет.
  • Загрузите и установите на свой компьютер приложение « f.lux» (это бесплатно).
  • Уберите все холодные белые светодиоды и используйте вечером оранжевые и красные лампочки.
  • Используйте вечером свечи или огонь.

Что в итоге:

Идея здесь состоит в том, чтобы получить как можно больше естественного света (особенно в первой половине дня), чтобы установить биологические часы и уменьшить все источники искусственного (особенно синего) света с наступлением ночи.

5. Медитация на чакру солнечного сплетения

Одна из моих любимых техник медитации на чакру солнечного сплетения - это огонь медитация .

Эта медитация очень похожа на любую другую традиционную медитативную практику. Единственная разница в том, что во время практики вы будете сидеть перед свечой.

Вот как выполнять медитацию огня чакры солнечного сплетения:

  • Прежде чем приступить к этой медитации на огне, зажгите свою любимую свечу.
  • Сядьте в позу лотоса, выпрямите позвоночник, расслабьте тело и сделайте несколько глубоких вдохов.
  • Посмотрите на свечу и представьте, что фитиль - это ваше физическое тело, а пламя - это энергия вашего тела, излучаемая во Вселенную.
  • Проведите пару минут, глубоко дыша и глядя на изображение золотого пламени.
  • Представьте, что вы сливаетесь с пламенем и видите себя чистым, универсальным светом и энергией.
  • По мере того, как вы углубляетесь в эту медитацию, осторожно переключите свое внимание на чакру солнечного сплетения и представьте желтый огненный шар внутри этой области.
  • Визуализируйте, как он становится теплее, расширяется и прожигает все препятствия.
  • Почувствуйте силу огня внутри своего тела и представьте, как он преобразует вашу жизнь и дает вам бесконечную энергию и силу.
  • Останьтесь в этом мощном состоянии на несколько минут, чтобы интегрировать эту преобразующую энергию.
  • Завершите эту медитацию словами благодарности и позвольте этому свету сиять перед вами, давая вам силу изменить свою жизнь.

6.Подтверждения чакр солнечного сплетения

Вот некоторые из самых мощных утверждений чакры солнечного сплетения, которые вы можете использовать во время медитации для усиления этого энергетического центра:

  • Я достоин, потому что существую.
  • Я силен и силен в любви.
  • Я за себя заступаюсь.
  • Я могу устанавливать границы и твердо стоять на своем, когда это необходимо.
  • Я люблю и принимаю себя.
  • Выбираю для себя лучшее.
  • Я чувствую свою силу, и я выбираю силу жизни.
  • Я выражаю себя мощно.
  • Я использую свой драйв и страсть, чтобы улучшить свою жизнь и жизнь других.
  • Я достоин любви, доброты и уважения, независимо от того, что я сделал.
  • Все мое тело наполнено яркой энергией и божественным светом.
  • У меня есть способность быть уверенным в себе и контролировать свою жизнь.

ПОЛУЧИТЕ СВОЙ КРАСНЫЙ ПОСТЕР ДЛЯ ПОДТВЕРЖДЕНИЯ 7 ЧАКРОВ СЕГОДНЯ!

7. Камни и кристаллы чакры солнечного сплетения

Как и любая другая чакра, Манипура может быть уравновешена определенными камнями и кристаллами. Драгоценные камни золотого или желтого цвета вибрируют с нужной частотой, чтобы активировать чакру солнечного сплетения.

Какие кристаллы и камни хороши для чакры солнечного сплетения?

Некоторые из лучших драгоценных камней, которые помогут вам исцелить чакру солнечного сплетения, включают янтарь , цитрин, тигровый глаз и топаз .

Вы можете использовать любой из этих мощных камней и кристаллов чакры солнечного сплетения, держа их, нося в виде украшений или просто держа их дома.

Янтарь - это органический камень, который миллионы лет назад был создан из высушенной древесной смолы. Янтарь имеет прочную связь с солнцем и землей и часто является носителем древних организмов и растений. Янтарь повысит вашу мотивацию и сбалансированность, повысит вашу уверенность, оптимизм и благополучие.Янтарь - драгоценный камень здоровья и мощный природный очиститель, который может помочь вам излечить все недуги вашего тела, связанные с чакрой солнечного сплетения.

Цитрин - считается, что этот красивый драгоценный камень привносит в вашу жизнь больше уверенности, ясности и смысла. Это поможет вам стать более позитивным, оптимистичным и с легкостью справиться с некоторыми из самых серьезных жизненных проблем. С физической точки зрения цитрин - один из лучших камней для органов пищеварения, поскольку он поддерживает метаболизм.

Золотой топаз - это традиционный камень для мужества и исцеления, он может принести исцеление вашей чакре солнечного сплетения, повышая вашу уверенность в себе. Это позволит вам справиться со своим страхом, тревогой и гневом. Считается, что физически он улучшает пищеварение и обмен веществ.

Золотой тигровый глаз - тигровый глаз - прекрасный драгоценный камень, который увеличивает вашу личную мощь, силу и жизненную силу. Этот красивый драгоценный камень содержит оптимистичную и теплую энергию солнца и может помочь вам быть более позитивным.Физически это может помочь вам замедлить метаболизм и улучшить пищеварение.

ПОЛУЧИТЕ СВОЮ ДИАГРАММУ ЦВЕТНЫХ КАМНЕЙ СЕГОДНЯ!

8. Исцеление чакры солнечного сплетения пищей

Включение здорового питания в свой рацион - отличный способ начать балансировать чакру солнечного сплетения, потому что еда представляет собой энергию, которая дает нам силы.

Ваша чакра солнечного сплетения является центром переваривания и поглощения пищи, и она преобразует энергию пищи, которую вы едите, в энергию, которую вы можете использовать в жизни.

Прежде чем вдаваться в подробности того, какие продукты полезны для вашей третьей чакры, давайте поговорим о физическом голоде.

Чувство голода исходит непосредственно из области кишечника и является сигналом чакры солнечного сплетения о пополнении запасов.

Ваше тело требует от вас внимания, поэтому старайтесь есть только тогда, когда вы слышите этот сигнал - и переедание, и недоедание вредны для здоровья вашей чакры солнечного сплетения.

Важный совет:

Вы будете чувствовать себя лучше всего, когда будете есть до тех пор, пока не насытитесь на 80% .Слишком много еды лишит вас чувства силы, перегрузит пищеварительную систему и заставит вас чувствовать себя усталым.

Итак, какие продукты хороши для чакры солнечного сплетения?

Здоровая чакра солнечного сплетения вибрирует с частотой, близкой к желтому цвету, поэтому употребление продуктов желтого цвета , таких как бананы, ананасы, груши, грейпфруты, манго, имбирь, желтая фасоль, желтый колотый горох, чечевица и киноа, будет поможет вам восстановить баланс в вашей третьей чакре.

Любимая группа продуктов вашей чакры солнечного сплетения - это углеводов хорошего качества .

Корневая чакра создает основу вашего тела с помощью белков, сакральная чакра поддерживает жиры, а солнечное сплетение использует энергию простых (например, банан) и сложных углеводов (коричневый рис, сладкий картофель).

Это еще не все, когда дело доходит до исцеления желтой чакры с помощью еды:

Важным фактором, когда дело доходит до питания и вашей чакры огненного солнечного сплетения, является баланс между приготовленными и сырыми продуктами, которые вы потребляете .

Когда ваша чакра солнечного сплетения сверхактивна, вам может быть полезно добавить в свой рацион больше сырых продуктов, потому что они обладают «охлаждающим эффектом».

С другой стороны, приготовленная пища может быть полезна людям с недостаточной активностью чакры солнечного сплетения, потому что они обладают «согревающим эффектом». Все люди разные, поэтому просто попробуйте поэкспериментировать с этим и посмотрите, какие виды пищи лучше всего подходят для вашей чакры солнечного сплетения и дают вам больше всего энергии.

9.Исцеление чакры солнечного сплетения эфирными маслами

Ароматерапия и эфирные масла с землистым ароматом могут быть отличным способом восстановления баланса в заблокированной чакре солнечного сплетения, потому что они могут либо стимулировать вас (недостаточная 3-я чакра), либо успокаивать (сверхактивная 3-я чакра).

Некоторые из лучших эфирных масел для лечения чакры солнечного сплетения: грейпфрут, корень имбиря, лимон, мята, кипарис, кедр и черный перец .

Как лучше всего использовать эфирные масла при заблокированной чакре?

Один из лучших способов максимально использовать эфирное масло - использовать диффузор или ароматический увлажнитель, который также создаст в вашей комнате успокаивающий запах и поможет решить любые проблемы с сухой кожей.

Еще один отличный способ использовать любое из эфирных масел чакры солнечного сплетения - нанести их прямо на кожу или сделать расслабляющий массаж стоп.

ПРОДУКТЫ ДЛЯ АРОМАТЕРАПИИ

Симптомы открытия чакры солнечного сплетения Ваша чакра солнечного сплетения откроется, как только вы начнете понимать свое место в мире и с полной уверенностью будете двигаться к здоровой самооценке.

Этот процесс требует развития самосознания, любви к себе и полного принятия того, кем вы являетесь в настоящий момент.

Когда ваша чакра солнечного сплетения откроется, вы, наконец, поймете, как использовать свою личную силу, чтобы принести в этот мир свои самые большие дары.

В этот момент вы перестанете жить в настроении соревнования и поймете истинное значение сотрудничества и изобилия.

Артикул:

  1. Хельберт, К. (2019). Чакры горя и травм, Лондон, Поющий дракон.
  2. Джудит, А. (1990). Правда о чакрах , г.Пол, Миннесота: Публикации Ллевеллина.
  3. Джудит, А. (1999). Колеса жизни - Руководство пользователя по системе чакр , Сент-Пол, Миннесота: Публикации Ллевеллина.
  4. Миних, Д. (2009). Продукты для чакр для оптимального здоровья , Сан-Франциско, Калифорния: Conari Press.
  5. Редмонд, Л. (2010). Chakra Meditation , CO: Звучит правдоподобно.
  6. Симпсон, С. (2002). Чакры для начинающих , Невада-Сити, Калифорния: Издательство Crystal Clarity.
  7. Шола Арева, К.(2001). Путь чакр , Лондон: Торсоны.
  8. Дэвис, Б. (2000). Семь исцеляющих чакр , Беркли, Калифорния: Ulysses Press.
  9. Фоллмар, К. (1987). Путешествие по чакрам , Желто, Бат: Gateway Books.
  10. Мотояма, Х. (1981). Теории чакр , Нью-Дели: Книги Нью Эйдж.

Хотели бы вы поднять свои знания о лечении чакр на новый уровень и узнать больше от некоторых из этих замечательных авторов?

Мы создали полный список из 10 лучших книг по исцелению чакр, доступных для покупки прямо сейчас.

7 Руководств по исцелению чакр

Если вам понравилась эта статья и вы хотите узнать, как уравновешивать и лечить другие чакры, не стесняйтесь проверить некоторые из наших других руководств по исцелению чакр:

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *