Рубрика

Маникюр для беременных мамочек: Маникюр для будущей мамы (29 фото)

Содержание

дизайн при беременности и в роддом, вреден ли лак для ногтей для плода

Будущим мамам хочется быть красивыми вдвойне: их душевное состояние располагает к желанию созерцать все прекрасное, они более чем когда-либо раньше, хотят быть привлекательными для своего мужчины. Но многие косметические процедуры во время вынашивания малыша считаются нежелательными. Немало вопросов вызывают и маникюр с педикюром — можно ли делать, как и чем, не навредит ли это ребенку. Давайте разбираться в этих вопросах. Статья написана на основании собственного опыта, материалов из Википедии и центров OLA.

Красивые ручки

Маникюр для беременных, как и для всех остальных женщин, является неотъемлемой частью заботы о себе. И сам по себе уход за руками не только не вреден, но и чрезвычайно полезен как с психологической, так и с гигиенической точки зрения. Но маникюр может быть разным.

Следует учитывать, что во время беременности у женщины изменяется гормональный фон, что делает ногтевые пластины, волосы и кожу более чувствительными, более уязвимыми.

Мероприятия по уходу за ногтями для будущих мам должны соответствовать основным требованиям:

  • быть безопасными;
  • исключать риск травматизма;
  • не быть чрезмерными и частыми.

С этой точки зрения становится совершенно очевидным, что распространенный и любимый женщинами обрезной маникюр, при котором кутикула отмачивается в ванночке и обрезается, не соответствует требованиям безопасности. При обрезании очень легко повредить ткани, прилегающие к кутикуле, и учитывая, что мы живем не в операционной, а в мире, населенном вирусами, бактериями, грибковыми микроорганизмами, при нарушении целостности кожных покровов в десятки раз повышается вероятность инфицирования.

Воспаление может быть сильным, ведь у беременных существенно снижен иммунитет. Такой механизм природой задуман для того, чтобы иммунная система будущей матери не отвергала плод. Подобным действием снижения иммунитета становится сниженная способность организма противостоять даже привычному возбудителю.

Лечение воспалительного процесса может потребовать хирургического вмешательства, терапии антибиотиками — при беременности, особенно на ранних сроках, это нежелательно.

Необрезной маникюр видится боле разумным для беременных — при нем кутикула не срезается, а отодвигается в сторону специальными апельсиновыми палочками и обрабатывается смягчающими средствами. Именно такой вид ухода за ногтями рук считается оптимальным для будущих мам в большинстве стран Европы, США.

Есть также необрезной аппаратный маникюр, при котором кутикулу убирают методом шлифовки без обрезания

. Такой способ привести ноготки в порядок тоже вполне подходит для будущих мам. Единственное ограничение — повышенная ломкость ногтевой пластины из-за гормональных изменений. Если ногти стали тонкими и заламываются, лишняя шлифовка нежелательна, лучше отдать предпочтение обычному необрезному маникюру с увлажняющими маслами.

При наличии достаточного уровня доходов можно сделать японский маникюр в салоне, он включает не только уход за кутикулой, но и увлажняющие процедуры для кожи рук.

Чего делать не стоит, так это во время беременности наращивать ногти. Это довольно травматичная процедура, которая сказывается на состоянии ногтевой пластины. К тому же наращенные ногти сложнее в уходе, и под ними могут скапливаться многочисленные болезнетворные бактерии и грязь.

Материалы для наращивания (гель, акрил) содержат опасные добавки, которые способны проникать через ногтевую пластинку в организм и накапливаться там. С осторожностью применяют гель-лак. В нем содержатся формальдегид и толуол — сильные канцерогенные вещества, которые с легкостью преодолевают преграду не только в виде ногтевой пластины, но и плацентарный барьер.

До 12 недель беременности, при сильном токсикозе, при наличии угрозы выкидыша маникюр гель-лаком не рекомендуется вообще.

Потом — с соблюдением всех мер предосторожности и без применения средств, содержащих ацетон. После каждых 2-3 недель ношения гелевого маникюра следует делать перерыв на пару недель, чтобы давать ногтям отдохнуть и восстановиться.

Меры предосторожности

Делать маникюр рекомендуется только у хорошего, умелого мастера, который не пренебрегает всеми мерами предосторожности — рабочее место мастера чистое, инструменты одноразовые или обработанные, в наличии и под рукой всегда есть средства для обеззараживания, антисептики, бактерицидный пластырь и ватные тампоны на случай травмирования. УФ-лампа, вопреки распространенному мнению о ее вреде, будущему ребенку нисколько не вредит.

Мастера все равно нужно предупредить о вашем «интересном положении». Это важно для того, чтобы он в работе избегал агрессивных средств, неосторожных движений острыми инструментами, а также постарался делать все побыстрее — женщине в положении может быть довольно трудно долго сидеть на одном месте.

В роддом отправляться с маникюром не рекомендуется — снимите покрытие как минимум за неделю до родов. Ногти должны быть коротко подстрижены, чтобы под ними не скапливались грязь и бактерии.

Врачам важно видеть естественный цвет ваших ногтей, поскольку изменение цвета ногтевых пластин в родах часто бывает признаком внутреннего кровотечения или проблем с сердцем и сосудами.

Ухоженные ножки

Педикюр — комплекс уходовых мероприятий в отношении ногтей на ногах и ступней в целом. В ходе педикюра не только полируются и формуются ногтевые пластины, но и смягчаются пяточки, удаляются мозоли, натоптыши, делается массаж стоп. Беременным педикюр не противопоказан, но следует с большой осторожностью подойти к выбору вида процедуры.

Нужно отказаться от массажа стоп, поскольку воздействие на биологически активные точки стопы могут привести к повышению тонуса маточной мускулатуры, к возникновению угрозы прерывания беременности.

Согласитесь, мастер по педикюру вовсе не обязан знать активные точки стопы, которые стимулировать беременным опасно. А потому лучше воздержаться от массажа, допуская лишь самомассаж в форме легких поглаживаний стоп. В остальном педикюр не повредит.

Среди всех видов педикюра лучше отдать предпочтение необрезному, при котором кутикула не срезается после отпаривания и отмачивания, а отодвигается палочками или обрабатывается аппаратной шлифовкой.

Если женщина привыкла делать педикюр сама, дома, то во второй половине беременности эта процедура может вызвать затруднения — сгибаться будет трудно, а сидеть с закинутыми ногами и вовсе неудобно. На помощь сможет прийти мастер педикюра или собственный муж, если его обучить этой нехитрой науке.

Как сделать безопасно?

Не стоит применять ножные ванночки с горячей водой — это вызывает приток крови к нижним конечностям, что повышает вероятность угрозы выкидыша, обострения или первичного образования геморроя или варикозного расширения вен нижних конечностей.

Постарайтесь не допускать, чтобы температура воды в ванночке для ног превышала значение в 45 градусов со знаком плюс.

Если есть вросший ноготь, во время беременности его удаление лучше доверить хирургу, а не мастеру педикюра, как вы обычно это делали раньше. Риск занести в ранку инфекцию значительно выше, а потому проводить удаление следует в стерильных больничных условиях.

При сильном токсикозе, угрозе выкидыша от педикюра лучше временно отказаться.

В дальнейшем следует использовать только натуральные средства для смягчения кожи, которые не имеют резких запахов и не содержат опасных веществ-канцерогенов.

Как и маникюр, проводить педикюр желательно недолго по времени, чтобы женщина не была вынуждена долго сидеть в одном положении. Лучше проводить процедуру в полулежачей позе на боку, так как поза на спине приводит к пережиманию нижней полой вены, что негативно отражается на самочувствии беременной и благополучии плода.

Помещение должно быть хорошо проветрено, оно должно вентилироваться, чтобы неприятные запахи, которые могут быть присущи некоторым средствам для ухода, быстро улетучивались. Дизайн и цветовое решение для женщин в «интересном положении» – не главное. Куда важнее, чтобы средства использовались гипоаллергенные, натуральные. Это может сделать процедуру дороже, но оно того стоит.

У беременных ногти растут быстрее, а потому в педикюре и маникюре может возникать потребность чаще, что опять же требует применения безопасных нетоксичных средств, не причиняющих вреда здоровью.

О том, почему опасен гель-лак во время беременности, вы узнаете из следующего видео.

Можно ли беременным делать ногти гель-лаком

Беременность — замечательный и незабываемый период в жизни женщины. Современные будущие мамы стараются ухаживать за собой в обычном режиме. Часто возникает вопрос «а можно ли гель лак беременным»? В список запрещенных процедур он не входит, есть определенные нюансы, которые важно знать.

Беременная красит ногти

Мифы про гель лак

Среди будущих мам ходит много страшилок о вреде гель лака и других косметических процедур. Часто они преувеличены. Ежедневно мы попадаем под влияние гораздо факторов внешней среды с гораздо большей степенью вреда.

Нежный маникюр

Вот наиболее распространенные мифы:

  • Если беременная делала гель лаком маникюр, малыш родится неполноценным из-за отравления лаком. Вреден ни столько лак, сколько едкие вещества, входящие в его состав. С таким успехом нужно отказаться от дезодоранта, духов, шампуня и бытовой химии.
  • Если будущая мама часто делает маникюр гель лаком, малыш задохнется. Большинство токсинов проникают с воздухом, пищей и через кожу, а не ногти.
  • Лампа для сушки лака облучает будущую маму. На самом деле в ней такие же УФ лучи, какие вы получаете от солнца. В первую очередь это сказывается на коже пальцев, но никак на ребенке в утробе. Есть LED лампы, без УФ лучей.
  • В маникюрном кабинете занесут заразу, которая перейдет и на ребенка. Беременная женщина вынуждена регулярно проходить осмотры, и сдавать анализы. В больнице больше шансов заразиться, чем во время маникюра.

Ультрафиолетовая лампа

Аргументы «за»

Несколько причин, почему не стоит отказываться лака во время беременности:

  • Покрытие держится на ногтях до трех недель. По сравнению с обычным лаком, который нужно обновлять раз в 3-4 дня, это щадящий вариант.
  • Во время беременности ногти часто ломаются и слоятся. Гель лак придаст ногтям ухоженный вид, некоторые производители добавляют в материалы ухаживающие компоненты.
  • По желанию используйте шеллак — он не содержит агрессивных веществ и легко удаляется жидкостью для снятия лака.
  • Любые косметические процедуры — праздник для женщины. Во время беременности положительные эмоции нужны.

Обработка ногтей

Аргументы «против»

Некоторые процедуры категорически запрещаются во время беременности. Это некоторые виды массажа, грубая очистка кожи, горячие процедуры. Маникюр гель лаком к ним не относится. Можно ли гель лак беременным — врачи толком не знают, потому как это новая процедура, не изучена до конца. Собираясь к мастеру, женщине нужно учесть неприятные моменты:

  • Организм работает за двоих, иммунитет женщины ослабевает. Не исключено возникновение аллергической реакции на материалы.
  • Во время процедуры придется неподвижно сидеть около часа. Нужно быть готовой к боли в спине и отекам в ногах.
  • Если беременную мучает токсикоз, он может еще больше обостриться из-за запаха материалов.
  • Недобросовестные мастера могут использовать дешевые материалы с содержанием вредных веществ.
  • Перед нанесением базы ноготь шлифуется, образуется пыль. Женщине в положении лучше надевать маску или выбирать шеллак — он не требует спиливания ногтевой пластины.
  • В организме беременной женщины происходит гормональная перестройка, и неизвестно, как организм отреагирует на гель лак. Часто покрытие держится 7-10 дней, вместо положенных 20.

Маникюр

Меры безопасности

  • Чтобы избежать, риска порезов и занесения инфекции, нужно выбирать европейский маникюр, где не используются режущие предметы.
  • Важно убедиться, что используются безопасные материалы. Они маркируются меткой 5-free.
  • Выбирайте приличный салон с хорошей репутацией и профессиональными мастерами.
  • В помещении должна хорошо работать система вентиляции. Если в кабинете стоит запах ацетона, лучше поискать другой салон.
  • Снимать гель лак рекомендуется средством без ацетона.
  • Накануне родов нужно снять лак, и подстричь ногти. По ногтям врачи определяют состояние роженицы, а цветное покрытие этому воспрепятствует.

Покрытие гель лаком пользуется популярностью из-за своей долговечности

Однозначного ответа на вопрос, можно ли беременным делать гель лаком маникюр, не существует. Ежедневно мы вдыхаем автомобильные и промышленные выхлопы, употребляем в пищу продукты с химическими добавками, контактируем с бытовой химией. В совокупности выходит намного больше вреда, чем от сеанса маникюра. Беременность не болезнь, и если нет серьезных осложнений, не стоит себе отказывать в гель лаке. К тому же после родов у молодой мамы не скоро появится возможность найти время на косметические процедуры.

что важно учесть в каждом из семестров — Маникюрчик.ру

Беременность – это прекрасный этап в жизни каждой женщины, который не исключает желание оставаться ухоженной и привлекательной. В период гормональных изменений очень важно следить не только за кожей, но и состоянием ногтей.

Любительницам самостоятельного наведения красоты, во время вынашивания ребенка, специалисты рекомендуют делать маникюр у профессионалов, так как процедура должна проводиться максимально аккуратно. Любое повреждение кожного покрова может привести к воспалительным процессам, требующим специализированной терапии, которая не всегда разрешена женщинам в интересном положении.

Как влияет беременность на состояние ногтей

В процессе вынашивания плода в организме женщины происходят изменения углеводного, белкового, минерального, жирового обмена. В большинстве случаев, высокая гормональная активность положительно отражается на росте и состояние ногтей но, к сожалению, так бывает не всегда. У некоторых беременных из-за дефицита полезных веществ ногтевая пластина становится мягкой, покрывается пятнами, отслаивается, ломается, на ней образуются различные дефекты.

Важно! При начале сильного токсикоза в первом триместре беременности, лучше с маникюром повременить, так как посторонние запахи будут вызывать у организма неприятные реакции и негативно скажутся на общем состоянии будущей мамочки.

Если были замечены такие негативные симптомы важно обратиться к врачу и пересмотреть свое питание. Рекомендуется включить в рацион: красное мясо, морепродукты, жирные сорта рыбы, холодец, зефир, мармелад. Все продукты, которые богаты белком, аминокислотами, коллагеном и жизненно важными минеральными веществами.

Правила проведения маникюра при беременности

При проведении маникюра в «интересном положении» необходимо следовать следующим рекомендациям:

  1. Выбирать только проверенные салоны с хорошей репутацией, где 100% соблюдают все меры обработки инструментов. Можно попросить, чтобы стерилизацию и дезинфекцию провели при клиенте.
  2. Процедуру лучше всего проводить в хорошо проветриваемом помещении.
  3. Не стоит экономить на качестве материалов.
  4. В процессе сушки ногтей, руки рекомендуется держать подальше от лица.
  5. Для снятия покрытия, более безопасным вариантом станут средства без содержания ацетона.

Внимание! Нельзя использовать дешевые лаки. Исследования показали, что недорогая продукция содержит большое количество токсичных веществ, которые могут негативно сказаться на развитии плода и вызвать аллергические реакции у будущей мамы.

После проведения маникюра желательно вымыть руки с мылом и промыть нос чистой водой. Это поможет удалить ногтевую пыль, остаточные частички, вредные элементы.

Покрытие гель-лаком при беременности, все «за» и «против»

Применение гель-лака в период вынашивания ребенка не запрещено, но есть некоторые противопоказания. От процедуры рекомендуется отказаться в первом и третьем триместре.

На ранних сроках беременности проводить покрытие не стоит по следующим причинам:

  • Несформировавшаяся плацента, не сможет защитить плод от воздействия токсичных веществ, которые проникают через кожу и слизистые женщины.
  • Гормональная перестройка организма нередко становиться причиной плохого состояния ногтей, в это сложное время лучше не усугублять ситуацию и отказаться от применения гель-лака.
  • Третий триместр приближает девушку к родам, в этот период беременность может протекать с осложнениями, поэтому чтобы следить за здоровьем будущей роженицы и ребенка врачи используют все средства, включая оценку состояния, цвета ногтей и наличия на них нехарактерных для здорового человека проявлений.

Важно! Некоторые компоненты гель-лака могут привести к тонусу матки, развитию аллергии, ухудшению общего самочувствия, поэтому в некоторых случаях лучше делать обычный маникюр без участия средств, содержащих химию.

Для покрытия во время беременности выбирают гель-лак, в составе которого отсутствуют следующие опасные компоненты:

  • камфара;
  • формальдегиды;
  • бутилгидроксианизол;
  • толуол.

Эти токсичные вещества способны негативно сказаться на общем состоянии беременной и на вынашивании, развитии плода.

Интересно знать! Во время беременности у многих женщин на фоне гормональных изменений возникает гипергидроз, который делает руки и ногти более влажными, что приводит к тому, что покрытие не держится на ногтевой пластине и очень быстро слетает.

Применять или нет гель-лак, каждая девушка должна решать сама. Красивые, ухоженные ногти – это хорошее настроение, положительные эмоции и уверенность в себе. Во время вынашивания ребенка, маникюр помогает не забывать о том, что будущая мама, остается привлекательной женщиной.

Покрытие шеллак, преимущества

Как достойную альтернативу в качестве покрытия можно использовать шеллак, который отличается повышенной безопасностью и целым рядом достоинств таких, как:

  • долговечность, что позволяет сократить количество процедур;
  • наличие в составе питательных компонентов, положительно влияющих на здоровье ногтевой пластины;
  • отсутствие необходимости снятия верхнего слоя ногтя, что исключает травмы и предотвращает истончение пластины.

Наносить шеллак разрешается после 12-ой недели беременности.

Маникюр в роддоме

Многие врачи категорически против маникюра в роддоме. Связанно это с тем, что декоративное покрытие не позволяет полноценно следить за изменениями, происходящими в области ногтевой пластины, не дает возможность оценить чистоту ногтей и может нанести вред, как самой роженице, так и ребенку. Помимо этого длинные ногти травмоопасны, особенно во время родов.
В качестве компромисса можно выбрать коротко подстриженные, ухоженные, чистые ногти без покрытия. При желании встретить малыша во всей красе рекомендуется рассмотреть следующие виды окрашивания:

  • нанесение прозрачного, простого лака;
  • нюд;
  • френч-маникюр.

Эти варианты менее заметны и сильно не бросаются в глаза медперсонала. Если есть возможность нанести цветной лак, стоит оставить 1-2 пальца неокрашенными для того чтобы доктора могли без проблем использовать пульсоксиметр.

Перед отправкой в роддом лучше всего предварительно проконсультироваться у врача, спросить: допустим, ли маникюр в конкретном медучреждении.

Маникюр и беременность: мифы и правда | Фитнес и питание

По интернету давно гуляют страшилки о том, что маникюр способен вызвать выкидыш или серьезно навредить здоровью будущего малыша. 7sisters попросил мастера ногтевого сервиса салона Keep Looking Ольгу Пименову рассказать правду о том, как лак для ногтей и уходовые процедуры влияют на вашу беременность и можно ли как-то свести к минимуму это воздействие.

Опасен ли маникюр с обычным лаком во время беременности или это миф?

Маникюр лаком опасен в том случае, если в его составе содержатся вещества, которые имеют токсическое влияние на развивающийся плод и могут вызывать аллергическую реакцию: к ним относятся формальдегид, толуол и камфора. Беременным настоятельно не рекомендуется наносить лаки с формальдегидом, потому что при регулярном контакте с ним возникает риск патологии беременности и аномалий развития плода. Кроме того, данное вещество может вызвать аллергию у будущего ребенка и ослабить его иммунитет.

Если говорить о влиянии на человека в принципе, то резкий запах этой жидкости «просачивается» в организм через слизистую оболочку органов дыхания (другие два вещества так же попадают внутрь человека через дыхательные пути). Формальдегид может вызывать головные боли и сильное сердцебиение. Толуол способствует быстрому высыханию лака и более длительному удержанию его на ногте, но из-за канцерогенного действия может причинить вред плоду. Камфора – это смесь эфирных масел, которая в определенных ситуациях может вызвать у беременной женщины повышение тонуса матки.

На весь период беременности стоит отказаться от лака или только на первый триместр?

Конечно, лучшим вариантом (можно сказать, беспроигрышным) было бы полностью отказаться от нанесения лака в период беременности. Это позволит снизить вероятность риска для здоровья будущего ребенка. Но далеко не все девушки сейчас готовы пойти на это. В таком случае желательно использовать лак как можно реже, по особым случаям. Его можно заменить различными лечебными средствами, которые придают блеск ногтям, но зато не имеют негативного воздействия на пластину ногтя.

Полезен или вреден гигиенический маникюр?

По возможности, разумнее будет обойтись маникюром без нанесения лака, либо очень тщательно подойти к выбору средства, чтобы удостовериться что в его составе нет опасных для плода веществ (как правило, они стоят дороже, но здоровье будущего ребенка – это не то, на чем стоит экономить). Например, марки Kure Bazaar, состав лаков которой на 85% натуральный (в него входят экстракты хлопка, пшеницы, картофеля, кукурузы) и Jinsoon, средства которой не тестируются на животных и не содержат пяти самых распространенных вредных ингредиентов.

Обрезной маникюр при беременности лучше заменить на необрезной вариант ухода за ногтями, потому что при первом есть возможность занесения инфекции (в том числе гепатит и ВИЧ). Второй способ предусматривает то, что кутикулу не удаляют, а отодвигают специальным инструментом. Чтобы избежать каких-либо негативных последствий, нужно соблюдать следующие предосторожности: не использовать покрытие для ногтей более одного раза в неделю, перед применением средства нанести на ногтевые пластины базовое покрытие, проветривать помещение до и после процедуры, удалять лак препаратом, не содержащим ацетон.

Что такое лаки с free-формулой?

Если раньше девушки выбирали лак, основываясь только на цветовой гамме или стойкости, то в какой-то момент произошло кардинальное изменение сознания и теперь все массово гонятся за натуральным составом. Лаки с free-формулой – это продукция, в составе которой нет вредных компонентов. Big3free – это стандарт отсутствия пагубных веществ в лаках для ногтей: формальдегида, толуола и дибутилфталата. В Европе реализация подобной продукции запрещена, а в России потребителям предоставляют выбор, который в данный момент, к счастью, стал более осознанным. Big4free – это лаки, которые, помимо вышеперечисленных опасных для здоровья веществ, не содержат еще формальдегидной смолы. А если к этому списку добавляется камфора, то такие средства называются Big5free.

Какие полезные компоненты должны быть в составе лака, который можно наносить беременным? 

Лично я верю в силу витаминов и минералов, попадающих в организм во время беременности только через употребление пищи и медикаментов, а не посредством лака. Лучше всего выбирать лаки на водной основе: в настоящее время на рынке представлен большой ассортимент безопасной, гипоаллергенной косметической продукции, в том числе и предназначенной специально для беременных. Нужно лишь внимательно выбирать средства и квалифицированного мастера.

Можно ли беременной делать гелевый маникюр?

Думаю, несколько раз за период беременности можно спокойно сделать гелевый маникюр Luxio, учитывая, что мамочки сейчас больше верят в свою красоту, а не в предостережения старшего поколения. Исходя из собственного опыта, могу сказать, что из девушек, находящихся в положении 20% не покрывают ногти лаком вообще, но при этом делают обрезной маникюр, около 50% постоянно выбирают обычный лак и 30% — отдают предпочтение гелю.

Как я уже говорила ранее, при вдыхании растворители могут негативно сказываться на здоровье, но в проверенных и качественных марках отсутствуют опасные компоненты — например, дибутилфталат, запрещенный в Европе. Вещества, содержащиеся в гель-лаке не могут проникнуть через ногтевую пластину в организм настолько глубоко, чтобы повредить ребенку.

Маникюр и беременность: мифы и правда was last modified: 3 ноября, 2017 by Настасья Гарина

Можно ли делать шеллак во время беременности. Шеллак при беременности

Ухоженная будущая мама уверена в себе, пребывает в приподнятом настроении, что идет на пользу малышу. В интересном положении не стоит откладывать косметические процедуры, маникюр и педикюр. Но можно ли делать шеллак во время беременности? Чтобы не нанести вреда плоду, изучите плюсы и минусы ногтевого сервиса и примите взвешенное решение.

Что такое шеллак

Шеллак – яркое и стойкое покрытие для ногтевых пластин, гибрид геля и лака (гель-лак). Современные составы украшают и укрепляют ногти, декор долго сохраняет привлекательный вид. Перед тем, как наносит шеллак, мастер тщательно готовит пластины, удаляет кутикулу, обеззараживает обработанные места.

Ногти тщательно шлифуются, на каждую пластину последовательно наносятся специальные слои шеллака и каждый закрепляют под ультрафиолетовой лампой. Чтобы избежать сухости кожи, применяются ухаживающие масла.

Таким образом, шеллак — многоэтапная процедура. Результат обеспечен, только если у мастера есть специфические знания, инструментарий и оборудование. Главным правилом безопасности декорирования ногтей для будущей мамы станет выбор профессионального салона с положительными отзывами.

Почему шеллак?

  • при обработке ногтей верхний роговой слой не снимается – воздействие на пластины щадящее;
  • маникюр и педикюр держатся, в среднем, 3 недели — будущей маме не нужно тратить время на ногти и лишний раз совершать поездки на транспорте, вдыхать запах химических веществ в салоне красоты;
  • питательные составы укрепляют ногти, а крепкое покрытие не дает им ломаться – отличное решение для ломких и слоящихся пластин;
  • декоративный слой хотя и плотный, но пористый – ногти «дышат»;
  • мастера (нейл-специалисты) работают с палитрой в более чем 20 оттенков – будущая мама выглядит стильно в любых обстоятельствах.

Гель-лак и беременность. Химический состав покрытия

При выборе процедуры ногтевого сервиса будущих мам волнует, можно ли шеллак во время беременности и не навредят ли плоду используемые мастером химические составы. Беременная может надышаться испарениями вредных веществ; токсины проникают в кровь через кожу и слизистые носоглотки.

Перед походом в маникюрный салон беременной рекомендуется узнать мнение врача-акушера, допускает ли он использование гель-лака. Специалисты не советуют делать маникюр и педикюр в первый триместр беременности, когда у плода закладываются органические системы.

В последующих месяцах нужен безопасный шеллак, в составе которого отсутствуют:

  • толуол: используют для ускорения сушки лака и укрепления декоративного покрытия, наносит вред ЦНС плода;
  • формальдегиды: применяют для связывания лака и ногтя. При контакте с веществом возможно ослабление иммунитета ребенка, развитие аллергии, патологий плода;
  • камфара: натуральный пластификатор. Вредно вдыхать беременным, так как провоцирует повышение маточного тонуса.

По утверждению специалистов, безопасность ногтевого сервиса для будущих мам напрямую зависит от выбора шеллака и мастерства работника салона. Аккуратно наложенный гель-лак не проникнет через ногтевую пластину в кровоток.

Нельзя экономить на высококлассном средстве! Безопасные гель-лаки без толуола, камфары, формальдегида и некоторых других веществ имеют соответствующие метки безопасности: «5 free», «4 Free», «3 Free». Дешевое средство подозрительного качества не содержит опознавательных знаков, номера на дне, пахнет резко и неприятно. «Правильные» составы распространяются в специализированных торговых точках и представлены в салонах красоты.

Стойкость покрытия

Некоторые дамы боятся делать шеллак при беременности, поскольку в этот период декоративное покрытие может спадать с ногтей уже через сутки-другие. По словам мастеров маникюра, для стойкого декоративного эффекта бывает достаточно выбрать «правильный» шеллак и специалиста ногтевого сервиса с безупречной репутацией.

Причинами порчи шеллака бывают:

  • регулярное давление на покрытие или повреждение об острый предмет;
  • грибковое заболевание и другие болезни ногтей;
  • прием некоторых медикаментов;
  • месячные;
  • дешевый базовый гель;
  • недостаточное обезжиривание ногтевых пластин;
  • край ногтя не запечатан;
  • другие ошибки мастера.

При авитаминозе, который сопровождает беременность, гормональной перестройке организма не исключена повышенная чувствительность ногтей, ломкость пластин. Как следствие, жизнь привлекательного маникюра сокращается. К сожалению, от отторжения шеллака ни одна будущая мама не застрахована – трудно прогнозировать, какой каприз выкинет перестраивающийся организм.

Шеллак во время беременности: 5 советов

  1. Главный недостаток использования гель-лака – дороговизна процедуры. Тем не менее, будущей маме стоит выбирать профессионалов ногтевого сервиса и не экономить на здоровье своем и ребенка. Не рекомендуется посещать мастера на дому, где трудно обеспечить и проверить стерильность инструментария.
  2. Делать шеллак самостоятельно без навыков и оснащения невозможно, как и нельзя без специальной смывки снять шеллак без ущерба ногтям. Чтобы свести риски вдыхания вредных испарений к минимуму, после третьего триместра стоит красить ногти и снимать старое покрытие ежемесячно – не чаще.
  3. Многоэтапная процедура декорирования ногтей может быть утомительна для будущей мамы, которой сложно быть в одинаковом положении 1,5-2 часа. Посторонние запахи провоцируют головокружения, тошноту. Соглашайтесь на процедуру, только если в зале обеспечен комфорт: эргономичное кресло, приток свежего воздуха.
  4. Организм будущей мамы ведет себя неожиданно: отвергает ранее нормально переносимую косметику. Нанесите шеллак на один ноготь и проверьте, нет ли на него аллергических реакций, и после этого решайтесь делать шеллак во время беременности.
  5. Перед закреплением шеллака под УФ-лампой обязательно обработайте кожу солнцезащитным средством.

На вопрос, делать ли шеллак беременным, однозначного ответа нет. Все зависит от индивидуальных особенностей организма, триместра беременности, качества шеллака, мастерства и опыта нейл-специалиста. Если придерживаться рекомендаций врача и обратиться к профессионалам, процедура не принесет ребенку вреда и порадует маму.

Информация на сайте имеет справочный характер и не является рекомендацией для самостоятельной постановки диагноза и назначения лечения. По медицинским вопросам обязательно проконсультируйтесь с врачом.

https://www.7ya.ru/Bauskas iela 58A — 7RīgaLV-1004

Я делала шеллак во время беременности, только толку все равно нет! У меня видать гормоны так шалили, что даже шеллак не держался! Хотя мастера не меняла, ходила раньше с шеллаком по 2-3 недели спокойной, а тут на 2-й день начал слезать! Мастер посоветовала альтернативу — мейк ап для ногтей (нано профешнл), очень интересная процедура, а главное безопасная для ноготочков и идеально подходит для беременных и вообще девушек в моменты гормональных перестроек )

2019-05-20, farovskaya

Всего 1 отзыв Прочитать все отзывы.

03.03.2017

Обновлено 04.04.2020

можно или нельзя идти в роддом с накрашенными ногтями на руках?

Беременность – прекрасный и волнительный период в жизни каждой женщины. Все будущие мамы переживают за своего малыша и с нетерпением ждут встречи с ним. Сборы в родильный дом являются ответственным моментом. Какие вещи взять для малыша? А предметы гигиены? Современные девушки также задаются вопросом о том, нужно ли удалять декоративное покрытие с ногтей и укорачивать ноготочки? Существуют различные мнения за и против маникюра в роддом.

Почему нельзя

Беременным женщинам свойственны капризы и причуды, которые могут быть очень даже неожиданными. Период беременности – не повод запускать себя, отказываться от красивого маникюра, причёски и макияжа. Но отправляясь в роддом, многие врачи настоятельно рекомендуют стереть лак и забыть на время про косметику. Безусловно, никто насильно не заставит вас отказаться от любимого шеллака, но на всякий случай лучше подстраховаться.

Роды – процесс непредсказуемый. Никто не может знать, как поведут себя женщина и ребёнок в процессе схваток и самих родов. Очень хорошо, если появление малыша на свет прошло без осложнений и лишних медицинских вмешательств. Но нередко роды могут быть осложнены, и появляется необходимость использовать дополнительные медикаменты для спасения мамы и ребёнка. В этом случае состояние ногтей может отражать реакцию на тот или иной препарат, введённый роженице.

Накрашенные ногти затрудняют оценку состояния женщины, особенно если она под наркозом и не может сказать о своём самочувствии. Перед плановым кесаревым сечением женщине, скорее всего, обязательно скажут о необходимости удалить покрытие с ногтей. Кроме этого, ногти должны быть коротко подстрижены для более лёгкого доступа пульсоксиметра и правильной его работы. Аппарат крепится на палец и фиксирует частоту сердцебиения. Если оборудование в больнице не совсем новое, то прибор может барахлить и давать неточную информацию при накрашенных и длинных ногтях.

При необходимости использовать наркоз во время оперативного вмешательства врачи оценивают состояние женщины также по ногтевой платине. Если пластина приобрела синий цвет, это свидетельствует о нехватке кислорода.

Гипоксия может негативно сказаться не только на здоровье мамы, но и на самочувствии малыша.

Гигиена также является немаловажным фактором, из-за которого нельзя отправляться в роддом с накрашенными ногтями на руках. Больница – стерильное помещение, и пациенты должны соблюдать эту стерильность. Под тёмным лаком не видно грязи, которая может скапливаться под ноготками.

Если вы прибыли с маникюром в роддом и накрашенными ноготками, то есть риск отслоения лака при частом мытье рук. Осколок лака или ногтя может попасть в дыхательные пути ребёнка, и вы этого можете даже не заметить. Лучше не подвергать риску вашего малыша и пойти на небольшие жертвы в виде отсутствия маникюрного покрытия. Длинные ноготки могут травмировать кроху, поэтому при уходе за ребёнком ноготки должны быть максимально короткими.

Негативные моменты после родов

Как бы женщине ни хотелось оставаться стройной и сохранить свою идеальную фигуру после родов, редко кому это удаётся. В процессе беременности будущая мама набирает лишние килограммы, что негативно отражается и на состоянии ногтей в послеродовой период.

Маникюр – полезная процедура, которая должна присутствовать в жизни каждой женщины. Но частое воздействие на ногти маникюрных принадлежностей может привести к повреждению пластины и кожи вокруг ногтей. Во время беременности ткани обновляются чаще и ногти растут быстрее, поэтому вам придётся чаще обновлять декоративное покрытие.

Какой маникюр сделать?

Никто не говорит о том, что нужно совсем запустить свои ногти и не делать маникюр. Ни одна уважающая себя женщина не сможет забыть про ногти на девять месяцев. Если вы всё же решили отправиться на встречу со своим ребёнком с красивыми накрашенными ногтями, то вопрос стоит в выборе покрытия.

Идеальным вариантом является простой гигиенический маникюр, который сделает ваши ногти ухоженными и не вызовет лишних вопросов со стороны персонала роддома. Покрыть пластину можно бесцветным лаком или с лёгким оттенком. Что касается видов лака, то вопрос очень спорный. Вы можете сделать шеллак, который будет долго держаться на ногтях и не заставит вас нервничать из-за того, что покрытие слезло. Но обычный лак легче удалить с ногтей, если возникнет такая необходимость в экстренном порядке.

Как правило, платные клиники или очень современные муниципальные роддома не акцентируются на необходимости женщины приезжать без маникюра. Хорошее оборудование и методы воздействия на пациентов позволяют не учитывать такую мелочь, как накрашенные ногти.

Делать маникюр или нет, красить ногти или обойтись без этого — в любом случае решает сама будущая мама. Врачи лишь предупреждают о некоторых последствиях, которые могут быть осложнены наличием лака на ногтях. Говоря в поддержку современных красавиц, отслоение лака может быть только в том случае, если вы используете обычное покрытие. Наверняка женщина уже не раз делала маникюр у одного и того же мастера и знакома с качеством его работы.

Качественный шеллак хорошо и долго держится на ногтях и не доставляет дискомфорт мамочке при уходе за крохой.

Как сделать гигиенический маникюр, смотрите в видео ниже.

Можно ли делать маникюр гель-лаком во время беременности? | Школа мам Nutrilak

Беременность, конечно, не болезнь, но с первых ее дней на будущую маму сваливается куча запретов. Часть из них обоснована. Например, по понятным причинам беременной нельзя курить, пить алкоголь, принимать большую часть лекарств, поднимать тяжести и прыгать с парашютом.

Но есть запреты, которые даются “на всякий случай”. Вроде вред не доказан, но он не исключен. Так, если будущая мама продолжает посещать маникюрный салон, пара-тройка доброжелателей непременно округлит глаза и скажет: “Ты что, это же химия!” И робкие возражения о том, что вот и шампунь не родниковая водица, так может голову девять месяцев не мыть? – ее никак не оправдывают. Кто же прав в этом споре и стоит ли отказываться от привычного маникюра на время беременности?

Плюсы маникюра гель-лаком

Дамы полюбили маникюр с гель-лаком за то, что его можно носить намного дольше обычного покрытия. Во время беременности это его качество особенно ценно, но есть и другие бонусы:

  • Ногти не нуждаются в дополнительном уходе 2-3 недели. С обычным лаком покрытие придется менять через каждые 3-4 дня.
  • Гель-лак, в отличие от обычного, не имеет резкого запаха. С ногтей его спиливают аппаратом, тогда как простой стирают с ногтей резко пахнущей жидкостью для снятия лака.
  • Гель-лак наносится на специальную базу, за счет чего покрытие становится значительно толще, чем с обычным лаком. Ногти беременной могут быть слабыми и ломкими, но пока на них гель-лак, они не расслоятся и не сломаются.
  • Во время беременности самооценка будущей мамы сильно страдает. Аккуратные ухоженные ногти с красивым покрытием придадут ей уверенности в себе.

Минусы маникюра гель-лаком

Когда речь идет о беременности, нельзя пренебрегать даже небольшими рисками. Отправляясь на маникюр, будущая мама должна знать о минусах гель-лака:

  • В составе гель-лаков, особенно недорогих, могут быть токсичные вещества.
  • Во время снятия старого покрытия в воздух поднимается взвесь спиленных мельчайших частиц. Без защитной маски находиться в такой среде беременной нельзя.
  • Если будущую маму мучает токсикоз, запахи маникюрного салона могут усилить его проявления.
  • Маникюр гель-лаком – длительная процедура. В одном положении придется провести не меньше часа.
  • Изменение гормонального фона может сократить срок службы покрытия. Также возможно появление аллергии на средства, используемые во время маникюра, даже если до беременности они хорошо переносились.

Есть ли научная база и единое мнение гинекологов на этот счет?

Научных исследований о влиянии маникюра гель-лаком на течение беременности не проводилось. Взаимосвязи между применением этого покрытия и возникновением проблем со здоровьем мамы и малыша выявлено не было.

Но точно так же не было установлено, что гель-лак абсолютно безвреден для беременной.

Поэтому единого мнения врачей на возможность применять гель-лак во время беременности нет. Кто-то относится к этому спокойно, кто-то призывает перестраховаться и отказаться от него до лучших времен.

А раз строго запрета нет, взвешивать плюсы и минусы и принимать окончательное решение должна сама будущая мама.

Рекомендации при использовании гель-лака во время беременности

Если риски при использовании гель-лака во время беременности кажутся вам незначительными, и вы настроены делать маникюр, придерживайтесь простых рекомендаций:

  • Откажитесь от маникюра гель-лаком в первом триместре, если у вас токсикоз. Тошнота накатывает внезапно, а зажимать рот рукой с незакрепленным покрытием – плохая идея.
  • Не экономьте на качественном маникюре. Никаких экспериментов от практикующих на дому студенток и школьниц с УФ-лампами с китайского сайта. Выбирайте достойные салоны, где инструменты точно стерильные, а лаки – хорошего качества.
  • Если почувствовали себя плохо, в любой момент останавливайте мастера. Лучше остаться без покрытия, чем с красивым маникюром отправиться в отделение патологии.
  • Снимите гель-лак за три-четыре недели до предполагаемой даты родов. Фактически они могут начаться в любой момент. А естественный цвет ногтей для врачей – важный диагностический признак.

Итак, гель-лак не самое большое зло во время беременности. Но делать подобный маникюр будущей маме придется на свой страх и риск, хорошо представляя возможные последствия. А вы красили ногти в ожидании малыша?

Можно ли беременным сделать маникюр?

Во время беременности следует избегать многих видов деятельности, связанных с красотой, например, некоторых видов лекарств от прыщей, лечения с использованием потенциально токсичных химикатов и пирсинга. Для маникюра можно использовать различные химические вещества. Поэтому для беременных женщин естественно беспокоиться о том, что маникюр тоже может быть запрещен.

К счастью, маникюр (и педикюр) во время беременности в целом безопасен. Однако следует соблюдать меры предосторожности, чтобы обезопасить себя и вашего ребенка при выполнении маникюра во время беременности.

«Беременной маме очень важно посетить нетоксичный маникюрный салон, где меньше подвержены воздействию токсичных химикатов, где специалисты также проявляют осторожность, а студия бдительно следит за чистотой», — объясняет эксперт по уходу за ногтями Эми Лин Линь. Линь является генеральным директором и основателем Sundays, модного бренда по уходу за ногтями и ногтевого салона, ориентированного на здоровье, расположенного в Нью-Йорке.

Делать маникюр во время беременности

Будь то регулярная часть вашего режима красоты или случайное удовольствие, маникюр или педикюр могут быть прекрасным способом побаловать себя.Кроме того, многие женщины в третьем триместре хотят сделать педикюр, потому что у них возникают проблемы со стрижкой собственных ногтей.

«Ожидая, что мамы сделают маникюр или педикюр во время беременности в студии или у себя самих, это может быть безопасным. Они могут быть отличным средством для снятия стресса, особенно в то время, когда женское тело претерпевает большие изменения и часто может испытывать дискомфорт. «, — говорит Линь, которая является лидером в области экологически чистого и ориентированного на себя подхода к уходу за ногтями.

Если вы приедете для причесывания или стрижки ногтей, вам нужно будет приятно провести время и не волноваться.Поэтому убедитесь, что маникюрный салон, в который вы идете, соответствует основным правилам чистоты, имеет хорошую вентиляцию и не использует агрессивные химические вещества, — советует Лин.

Каждая беременность индивидуальна. Обязательно проконсультируйтесь с врачом о своих обстоятельствах, если у вас есть какие-либо вопросы о маникюре во время беременности.

Безопасно ли это для ребенка?

Маникюр во время беременности безопасен для вас и вашего ребенка, если вы пойдете в чистый, хорошо вентилируемый салон, в котором используются безопасные, нетоксичные продукты, — говорит доктор.Андреа Чисхолм, акушер-гинеколог, практикующая в Коди, штат Вайоминг.

Основной риск — это воздействие токсичных химикатов (что маловероятно в маникюрном салоне, за исключением крайних случаев) и инфекция. «Если мать заразится в результате лечения ногтей, существует небольшой риск того, что инфекция может попасть к ребенку и заразить их обоих», — объясняет доктор Чисхолм.

Преимущества маникюра во время беременности

Обработка ногтей или пальцев ног — это гораздо больше, чем просто уход за ногтями.Для многих женщин маникюр — это приятное развлечение с друзьями, возможность побыть в одиночестве или возможность побаловать себя. Кроме того, в результате у вас останутся подстриженные, сформированные, отполированные и / или свежеокрашенные ногти.

«Маникюр или педикюр — это время, когда беременные мамы могут психологически и физически расслабиться, и это может быть способом успокоить и улучшить кровообращение, особенно для женщин в последнем триместре беременности, которым трудно дотянуться до пальцев ног», — говорит Линь.

Меры предосторожности при выполнении маникюра во время беременности

«Беременным женщинам безопасно получить маникюр и педикюр, если они проходят лечение, не являющееся токсичным, как в отношении услуги в целом, так и в отношении используемого лака для ногтей», — сказал Джин Сун Чой, видный, талантливый маникюрный мастер и основатель СПА для рук и ног JINsoon в Нью-Йорке.

Не все салоны созданы одинаково или обслуживаются одинаково. Поэтому обязательно оцените салон, в который вы идете, чтобы убедиться, что они соблюдают соответствующие меры безопасности. Если вы обеспокоены, вы можете поговорить с персоналом, найти другой салон или сделать себе маникюр дома.

Проверьте вентиляцию

«Проверьте вентиляцию салона», — рекомендует Чой. Система вентиляции важна, потому что, если на других посетителей используются другие химические вещества, вы можете вдохнуть их без намерения.Хорошая воздушная система предотвратит это и обеспечит максимально свежий воздух.

Еще одна причина избегать химикатов, токсичных или нет, — это их иногда резкие запахи. По словам Линь, некоторые женщины испытывают обострение обоняния во время беременности, что может вызвать тошноту, головную боль или головокружение при воздействии сильных запахов.

Меры, не обеспечивающие безопасную вентиляцию, включают небольшие настольные вентиляторы, очистители воздуха и настройки в системе вентиляции, которые просто рециркулируют воздух.Лучше всего подойдут открытые окна, маникюрные столы со встроенной вентиляцией (наружу) и специальные системы для удаления пыли и паров.

Если вы не знаете, что использует ваш салон, спросите их. Кроме того, если при входе вас встретит сильный химический запах, это означает, что их система вентиляции может быть неадекватной.

Убедитесь, что все чисто

«Я также хотел бы проверить чистоту салона и подтвердить, что инструменты всегда стерилизованы», — говорит Чой.По сути, выбирайте салон, который придерживается строгих стандартов чистоты.

Убедитесь, что ванны для замачивания рук или ног, любые поверхности и любые используемые инструменты тщательно очищаются между посетителями. «Попробуйте посетить студию, где используются педикюрные чаши, которые дезинфицируются после каждого сеанса педикюра, потому что это исключит возможность передачи микробов», — советует Лин.

Инструменты или поверхности, которые не очищены должным образом, представляют риск заражения. Инфекции также более вероятны, если ваша кожа порезана, поэтому лучше избегать лечения, если у вас есть рана на руке или ноге, пока она не заживет.Кроме того, очень важно посетить опытного мастера по маникюру, поскольку он с меньшей вероятностью может случайно порезать вас во время выполнения ваших услуг.

Часто салоны предлагают вам купить или принести свой собственный набор принадлежностей для ухода за ногтями, чтобы материалы использовались только для одного клиента. При желании вы также можете принести свои собственные вещи, например, ножницы для ногтей или пилки.

«Если возможно, посетите салон заранее, чтобы изучить их методы, инструменты и методы гигиены», — рекомендует Линь.

Скажите им, что вы беременны


«Убедитесь, что специалист, который предлагает вам маникюр, педикюр или массаж, знает, что вы беременны, и он может быть очень нежным при массаже рук или ног», — советует Лин.Эти знания могут также повлиять на их использование продуктов для ногтей. Попросите мастера по маникюру использовать только безопасные для беременных средства, лосьоны, скрабы и полироли, — говорит Линь.

Спросите, что используется


Работники маникюрного салона и / или владелец должны быть в состоянии сказать вам, какие именно химические вещества используются в ваших услугах. В различных службах используются различные химические вещества, такие как ацетон, толуол, формальдегид и т. Д. «Вы также можете принести в салон свой собственный лак, чтобы предотвратить загрязнение и убедиться, что это нетоксичный продукт», — предлагает Чой.

«Важно избегать использования средства для удаления ацетона для удаления старого лака — это канцероген», — предупреждает Чой. Она также советует избегать акриловых красок, порошков и удлинителей из-за клея и паров, которые они выделяют при нанесении или подпиливании.

Избегайте услуг, в которых используются продукты, к которым вы подозреваете, и просите предоставить обязательные паспорта безопасности материалов (MSDS), если у вас есть какие-либо вопросы или опасения. Это расскажет вам, каковы риски для каждого отдельного химического вещества.

Сделайте маникюр без химикатов


В случае сомнений вы можете попросить мастера по маникюру не использовать никаких химикатов. «Убедитесь, что они также используют безопасный лак для ногтей», — говорит Чой. Предоставление варианта нетоксичного лака было мотивацией для Чой создать свою линию лаков для ногтей без 10 JINsoon. Лаки для ногтей Lin’s Sundays также нетоксичны.

Кроме того, Лин рекомендует выбрать нежный уход за ногтями, чтобы вам не приходилось беспокоиться о том, что мастер по маникюру чрезмерно порежет вам кутикулу или сделает слишком грубый массаж.

Когда ты собираешься?

При маникюре учитывайте время суток и срок беременности. Если вы действительно обеспокоены, лучше не приходить в первый триместр, когда потенциальное химическое воздействие будет самым опасным для вашего ребенка. Что касается времени суток, спросите, есть ли способ прийти в менее загруженное время, например, в начале дня, чтобы избежать большого количества клиентов, которым могут быть предоставлены другие услуги.

Оценка риска

Маникюрные салоны проверяются властями на предмет чистоты.Каждый салон будет работать по-своему, но оборудование следует стерилизовать между посетителями. Вы можете заметить, что металлическое оборудование запечатано в сумке, как и медицинское оборудование.

Обычно вы можете получить хорошее представление о правилах чистоты салона, просто осмотревшись и понюхав воздух, как только вы войдете в дверь. Однако также важно помнить, что вы не всегда можете почувствовать запах, если салон чистый или если вы вдыхаете химические вещества, которые могут представлять опасность.

Есть несколько других способов рассчитать риск заражения. К ним относятся определение того, какие химические вещества используются, сколько каждого химического вещества используется и как часто вы их используете, чистоту салона и используемую систему вентиляции.

Повышенные риски для сотрудников салонов

Самый большой риск, связанный с химикатами для ногтей, — это работники маникюрных салонов, которые чаще подвергаются воздействию химикатов. Если вы беременны и работаете в маникюрном салоне, это сильно отличается от обычного маникюра.Предупреждающий знак для всех, кто пострадал от вредного воздействия, — это чувство опьянения или головокружение в салоне красоты. Однако это вряд ли произойдет, даже если вы работаете в маникюрном салоне.

Безопасные альтернативы беременности

Если вы будете соблюдать приведенные выше меры предосторожности, то во время беременности можно будет делать ногти безопасно. Однако, даже если вы решите пропустить лак, вы все равно сможете насладиться маникюром или педикюром, — говорит Чой: «Чтобы не рисковать, если вы делаете маникюр / педикюр во время беременности.Я рекомендую просто получить блестящий бафф, как это делают многие наши клиенты », — советует Чой, которого журнал« New York Times Magazine »окрестил« гуру ногтей ».

Маникюр и педикюр при беременности

Последнее обновление

Гормоны беременности, как известно, улучшают внешний вид ногтей и волос у многих беременных женщин. Заметив внезапный рост волос и ногтей во время беременности, вы можете зайти в салон, чтобы справиться с этим.В качестве альтернативы вы также можете выбрать домашний салонный комплект. Однако большинство беременных сталкиваются с сомнениями и опасениями по поводу безопасности и последствий маникюра и педикюра.

Нет сомнений в том, что эти сеансы маникюра и педикюра приносят облегчение и оставляют вас обновленным и украшенным, но важно быть осторожными в отношении любых рисков, которые они могут причинить вам или вашему ребенку.

Безопасен ли маникюр или педикюр во время беременности?

Маникюр и педикюр во время беременности вполне безопасны, и многие беременные с удовольствием отправляются в свой салон на расслабляющий сеанс.Маникюр и педикюр могут помочь снять стресс, успокоить мышцы и улучшить кровообращение, особенно в последнем триместре беременности, когда ноги будут болеть из-за веса ребенка. В это время может помочь хороший массаж стоп. Эти виды массажа также улучшают кровообращение и уменьшают отечность стопы, которая характерна для большинства беременных женщин.

Посещение салона во время беременности иногда может быть оправдано, поскольку некоторые беременные женщины могут обнаружить, что маникюр и педикюр необходимы из-за быстрого роста ногтей, требующего ухода.Другим беременным женщинам, у которых могут быть ломкие ногти, которые выглядят неухоженными и могут вызвать инфекцию и травмы, если у них есть острые сломанные ногти, могут потребоваться услуги по уходу за ногтями для поддержания общего состояния здоровья и эстетики ногтей.

Вызывает ли педикюр роды?

Хотя некоторые считают, что педикюр в третьем триместре беременности, особенно массаж стоп в определенной точке возле лодыжки и пятки, может вызвать роды, нет никаких доказательств, подтверждающих это утверждение. Это убеждение может быть частью рефлексологии, согласно которой определенные точки давления на стопе вызывают сокращения матки, вызывая роды.Однако этому нет научного подтверждения. В случае сомнений проверьте этот список возможных действий, которые могут вызвать роды.

Но если вы не уверены в этом, рекомендуется избегать массажа стоп или поговорить со своим врачом, если вам нужно его продолжить.

Риск выполнения маникюра / педикюра при беременности

Хотя маникюр и педикюр достаточно безопасны, чтобы им заниматься во время беременности, есть несколько факторов риска, на которые следует обратить внимание.К ним относятся:

Так как салон принимает довольно много посетителей, риск заражения здесь может быть высоким. Используемое оборудование и продукты также могут переносить инфекцию, если они не очищены и не стерилизованы должным образом. Это может подвергнуть риску и вас, и вашего ребенка. Некоторые салоны могут также не практиковать безопасные методы гигиены и повторно использовать инструменты для разных клиентов, вы можете подвергаться потенциальному риску бактериальных и грибковых инфекций.

Воздействие таких химических веществ, как толуол, формальдегид и ацетон, может быть вредным.Вдыхание или случайное проглатывание этих химикатов является основной проблемой. Химические вещества также могут попадать в кожу, вызывая осложнения.

В сочетании с избытком химикатов и паров отсутствие вентиляции может вызвать тошноту. Вентиляция необходима для испарения летучих органических соединений (ЛОС). Отсутствие надлежащей вентиляции может означать повышенное воздействие этих соединений. Всегда лучше выбирать салон с открытыми окнами или эффективным вентиляционным оборудованием.

Воздействие химических веществ

Воздействие определенных химических веществ может представлять ненужный риск как для вас, так и для вашего ребенка.В некоторых салонах могут использоваться дешевые товары, содержащие вредные токсичные вещества; Следовательно, всегда лучше узнать в салоне о продуктах, которые они используют, до вашего визита.

Вы должны проверить, используют ли они лаки для ногтей с ацетоном. Ацетон может оказывать токсическое действие на нервную систему. Это также может сделать ногти ломкими и увеличить вероятность их поломки. Вы должны избегать гелевого маникюра во время беременности, так как гелевый маникюр занимает больше времени, что только продлит ваше воздействие химикатов.Некоторые гелевые ногти даже содержат химическое вещество, называемое мономером метилметакрилата (ММА), которое может вызывать аллергические реакции на коже. Кроме того, для удаления ногтей нужно замачивать ногти в ацетоне более 20 минут, что не рекомендуется беременным женщинам.

Меры предосторожности

Рекомендуется принять некоторые меры предосторожности перед тем, как записаться на прием в салон, чтобы избежать любых предотвратимых осложнений. Таким образом вы сможете оставаться в безопасности, чувствовать себя побаловать себя и обезопасить своего ребенка любой ценой.Вот некоторые из возможных мер предосторожности:

1. Выберите салон с хорошей вентиляцией, чтобы предотвратить ненужное воздействие паров и химикатов. В противном случае ваше обострение во время беременности может вызвать тошноту.

2. Если возможно, посетите салон заранее, чтобы изучить их методы, инструменты и методы гигиены.

3. Записывайтесь на прием только в лицензированный салон с хорошей записью медицинского осмотра.

4. Попробуйте записаться на прием рано утром, чтобы уменьшить воздействие инфекций и бактерий.

5. Не употребляйте продукты в салоне красоты, чтобы случайно не проглотить химикаты.

6. Убедитесь, что используемые на вас инструменты тщательно стерилизованы в автоклавном стерилизаторе.

7. Также носите с собой собственные пилки и кусачки для ногтей.

8. Обязательно спросите, какие химические вещества используются против вас, и убедитесь, что в продуктах нет вредных химикатов.

9. Если у вас есть порезы на коже, не ходите в салон, чтобы предотвратить инфекции.

10. Попросите обслуживающего вас салона надеть перчатки.

11. Попросите техника не отрезать и не сдвигать кутикулу, чтобы предотвратить бактериальные или грибковые инфекции.

12. Хотя нет никаких доказательств того, что массаж может вызвать роды, вы можете попросить своего педикюра избегать стимуляции каких-либо точек давления во время массажа или вообще избегать массажа.

13. Попросите техника позаботиться о том, чтобы процесс выполнялся медленно, чтобы предотвратить любые порезы и последующие инфекции.

14. Вы можете избегать маникюра и педикюра в течение первого триместра, так как риск инфекций и связанных с ними опасностей в это время значительно высок.

15. Если вы не уверены в соблюдении правил гигиены в салоне, приобретите собственный комплект и проведите домашнее салонное лечение.

Побалуйте себя маникюром и педикюром во время беременности. Хотя в большинстве случаев заниматься самообслуживанием безопасно, рекомендуется помнить обо всех плюсах и минусах и делать осознанный выбор.Тщательно выбирайте продукты, салон и процедуры, и вы сможете насладиться блаженными салонными процедурами и сохранить своего ребенка в безопасности и здоровье.

Также читайте: 10 действий, которых следует избегать во время беременности

маникюра до, во время и после беременности

Что такое маникюр?

Маникюр заботится о руках («мани» означает руки), а педикюр — о уходе за ногами («педи» означает ступни)

Для многих маникюр — это просто накрашивание ногтей.Но это намного больше. Это косметическая процедура для ногтей и рук. Маникюр можно выполнить дома или в маникюрном салоне. Типичный маникюр состоит из:

  • опиливание и формирование свободного края ногтей,
  • надавливание и обрезание неживой ткани,
  • процедур различными жидкостями,
  • массаж руки, а
  • нанесение лака для ногтей.

Очевидно, что во время COVID-19 тесные контакты стали совершенно другой проблемой.В маникюрном салоне существует тесный контакт между человеком, который делает, и человеком, делающим маникюр. Так что это проблема, о которой должен знать каждый.

Безопасен ли маникюр во время беременности?

Маникюр до определенного момента считается безопасным во время беременности. Мастер маникюра использует инструменты, стерилизованные между клиентами. Некоторые беременные женщины предпочитают приносить в салон свои собственные принадлежности для маникюра, чтобы снизить риск заражения. Маникюр включает замачивание, стрижку, подпиливание и полировку ногтей.В большинстве случаев лак наносится на ногти после завершения маникюра. Хотя маникюр считается безопасным во время беременности, есть некоторые свидетельства того, что лак для ногтей может быть не таким безопасным.

Некоторые лаки для ногтей содержат фталат. Фталат был связан с дефектами мозга у плодов животных, но испытания на людях не дали такого эффекта. Реакция у плодов животных могла быть связана с концентрацией паров лака для ногтей, использованных во время исследования. Тем не менее, выбирая маникюр во время беременности, важно посетить салон с хорошей вентиляцией.Пары от маникюра и педикюра могут вызывать у некоторых беременных головную боль и тошноту. Также есть опасения по поводу использования продуктов для ногтей на основе толуола или формальдегида. Толуол и формальдегид не считаются безопасными для использования во время беременности, и их следует по возможности избегать. Если мастер маникюра не знает, входят ли эти ингредиенты в продукты для маникюра, возможно, лучше выбрать мастера, который делает это.

Сделай свой маникюр дома

Маникюр на дому — здоровая альтернатива салонным услугам.Домашний маникюр может быть выполнен другом, членом семьи или партнером. Сочетание домашнего маникюра с домашним педикюром — отличный способ для партнера оказать столь необходимую услугу, заставив беременную женщину чувствовать себя красивее.

Если во время беременности у вас наблюдаются изменения ногтей, например, слабые и ломкие ногти, лучше всего подстричь ногти дома и нанести прозрачный укрепляющий лак в хорошо проветриваемом помещении. Акриловые ногти обычно не рекомендуется использовать во время беременности, в основном из-за того, что при их нанесении используются все химические вещества.

Правила техники безопасности

Не секрет, что младенцы любят исследовать мир ртом. По мере того, как они учатся схватывать и исследовать, они будут чувствовать себя обязанными класть все и вся в рот. К этому моменту вы уже должны были защитить свой дом от детей. Ни один ящик нельзя оставлять незапертым, и ни один мелкий предмет не должен оставаться незакрытым. Если ваш ребенок может дотянуться до него, это еда. Тем не менее, вы можете кое-что упустить из-за буйства защиты ребенка. Если вы или кто-либо из членов вашей семьи пользуетесь лаком для ногтей, ваш ребенок может легко проглотить его.

Лак для ногтей содержит множество вредных химических веществ, в том числе формальдегид. Для чувствительной системы ребенка может быть опасно проглотить даже немного. Когда ваш ребенок начинает хватать и исследовать, он или она приобретет привычку хватать людей за руки и жевать или сосать их. Если вы пользуетесь лаком для ногтей, стружки могут оторваться и попасть в организм вашего ребенка.

Если вы молодая мама, вам не обязательно полностью избегать использования лака для ногтей. После маникюра убедитесь, что каждый ноготь полностью высох, прежде чем брать его на руки.Вы также можете подумать о покупке натурального лака для ногтей, который содержит меньше химикатов, чем бренды. После того, как ваши ногти будут накрашены, будьте особенно осторожны и не допускайте попадания рук в рот ребенка. Если у него на руках появляются зубы, немедленно удалите их и передайте игрушку для прорезывания зубов.

Стоит ли красить ногти ребенку?

Точно так же никогда не следует красить ногти своему ребенку по той же причине. Если вы чувствуете необходимость в этом, вы действительно можете купить лак для ногтей, безопасный для младенцев.Обычный лак для ногтей содержит слишком много химикатов. Ваш ребенок почти наверняка окажется с этими красивыми пальчиками во рту. Даже если вы накрасите ногти ребенку на ногах, он рискует проглотить чипсы. Ваш ребенок подвижный, и ногти на ногах не чужды его любопытному рту.

С технической точки зрения, молодой маме не следует пользоваться обычным лаком для ногтей, потому что велика вероятность, что он попадет в рот ребенка. В то же время я, конечно, понимаю, что молодым мамам нужно чувствовать себя милыми и балованными.Это приемлемо, и недавние исследования подтверждают решение любой истощенной новой родительницы сделать этот маникюр, если она обещает быть особенно осторожной в контакте с ребенком.

Подробнее:
Безопасен ли педикюр во время беременности
Лак для ногтей и покраска
Косметические процедуры во время беременности

Безопасно ли накрашивать ногти во время беременности?

Примечание редактора: Мы знаем, что воспитывать детей может быть сложно. Вот почему мы стремимся облегчить вашу жизнь с помощью новейших и лучших советов и продуктов для родителей.Мы хотели сообщить вам, что если вы решите приобрести один из предметов, представленных в этом посте, мы можем получить за это небольшую комиссию.

В зависимости от того, кого вы спросите, есть очень много вещей, которые вы не должны или не можете делать во время беременности. Но со всеми изменениями, происходящими с вашим телом, что делать девушке, чтобы немного расслабиться? Поскольку ваши ногти растут как сумасшедшие, почему бы не расслабиться с маникюром / педи … но можно ли ?!

Мне, как консьержу по беременности и родам и Дуле, постоянно задают этот вопрос.Обработка ногтей — это роскошь, которой наслаждаются почти все наши клиенты, но очень часто этот небольшой акт ухода за собой часто подвергается критике, когда вы беременеете. Но неужели все так плохо? Есть ли альтернативы? Можете ли вы предпринять меры предосторожности, чтобы снизить риск?

Подробнее: Могу ли я использовать масло CBD во время беременности?

Можно ли сделать ногти во время беременности?

Нет никаких сомнений в том, что пары и крошечные частицы, плавающие вокруг маникюрных салонов, не идеальны для наших легких, но можете ли вы продолжать хорошо баловать себя во время беременности? Короткий ответ: да , не пренебрегайте уходом за собой! Вы можете продолжать делать ногти, ожидая появления крошечного человека, и это считается безопасной практикой.

Тем не менее, в последние годы и в последние несколько месяцев идея «нетоксичного образа жизни» поразила полки (и наши кошельки), как разрушительный шар. Все остальные продукты на рынке рекламируются как органические или веганские, но разве это обман? Я болтала с Тессой Боуман, основательницей Balanced to a T, и самой будущей мамой, и она сказала «да». «Что действительно интересно, так это то, что я узнал больше: ни один из них не« нетоксичен », но некоторые« менее токсичны ».

Советы по безопасному уходу за ногтями во время беременности

Выберите салон с умом

Выбор чистящего средства studio может привести к снижению бактериальных, грибковых и вирусных инфекций.Все они очень распространены в салонах и вызывают такие заболевания, как инфицированные ногти на ногах (бактериальные), спортивные стопы (грибковые) и бородавки (вирусные). Избегайте маникюра и педикюра, если у вас есть открытые раны на руках или ногах. Поскольку вы беременны, ваша иммунная система уже будет более восприимчивой, и последнее, что вам нужно, — это ненужные антибиотики во время беременности. Также по понятным причинам стоит поискать хорошо вентилируемые салоны. Такие химические вещества, как толуол (содержится в бензине) и дибутилфталат (вызывает проблемы с фертильностью), всасываются через кожу и при дыхании.Нет никаких доказательств того, что это кратковременное воздействие (хотя и неоднократное) вредно для будущего ребенка.

Выберите «Менее токсичный» лак

Традиционные лаки для ногтей содержат токсичные ингредиенты, такие как формальдегид, смола, ксилол и парабены. Не знаю, как вы, но если я не могу это произнести, я не хочу, чтобы это было на моем теле. Некоторые из наших любимых брендов менее токсичных лаков для ногтей — Tenoverten, 100percentpure, Coteshop и Zoya. Это также означает, что вам следует помнить о количестве УФ-излучения.Часто будущие родители избегают акриловых, гелевых и шеллаковых лаков для ногтей, для которых требуется ультрафиолетовый свет .

Скажи «нет» массажу ног

Ближе к концу третьего триместра помните, что определенные точки давления на стопах могут стимулировать роды или вызвать преждевременные схватки. Поскольку большинство маникюрных салонов не работают как офис OBGYN, вероятно, лучше отказаться от короткого втирания ног!

BYOL (Принесите свой собственный лосьон)

В большинстве случаев салоны заказывают лосьон оптом, и они наполнены тоннами токсинов.Попробуйте принести свой лосьон. Отличный органический лосьон Primally Pure поставляется в удобной маленькой баночке.

Тесса предполагает, что ограничение количества посещений маникюрного салона во время беременности может быть ответом на достижение баланса между заботой о себе и безопасностью. «Независимо от того, беременны мы или нет, ограничение наших посещений маникюрных салонов отвечает нашим интересам. От паров, ингредиентов лака для ногтей до лосьона — все они содержат ингредиенты, которые, как известно, вредны для нашего здоровья.

К счастью, безопаснее Количество лаков для ногтей растет, и многие из них имеют «5 бесплатных» или «10 бесплатных», что означает, что десять самых токсичных ингредиентов не используются, но ни один из них не идеален.Они становятся популярными, и даже Target теперь предлагает более чистые бренды, такие как Ten Over Ten, Ella + Mila и Piggie Paint для детей. Обычно я накрашиваю ногти дома, используя более безопасный лак для ногтей, например Cote, и хожу в салон только несколько раз в год ».

Вот итог: наслаждайтесь! Поднимите ногу и сделайте педикюр! Пусть кто-нибудь подрежет вам ногти на ногах. так как вы больше не можете добраться до них. Выберите чистый лосьон с менее токсичным лаком и проведите день в спа-салоне.

Вот наши лучшие варианты для домашнего маникюра во время беременности:

Будьте осторожны, побалуйте себя во время беременности | Ваша беременность имеет значение

Беременность может длиться 40 недель в жизни женщины.Это вызывает стресс — физически, эмоционально и морально. Хорошо иногда побаловать себя «спа-днем».

Но безопасно ли делать массаж или маникюр во время беременности? Как насчет окрашивания волос или удаления волос лазером?

Давайте посмотрим на каждый из них и посмотрим, что вам нужно знать, чтобы ваше «время для меня» было безопасным как для вас, так и для вашего ребенка.

Массаж

Пренатальный массаж может помочь при болях во время беременности и уменьшить опухоль вокруг суставов, возникающую при ношении растущего ребенка.Было показано, что массаж облегчает нервную боль, особенно ишиас, стреляющую боль или онемение в ноге, вызванное сдавливанием маткой седалищного нерва.

Массаж также уменьшает боли в спине, стресс и беспокойство. Это, в свою очередь, может уменьшить головные боли, такие как головные боли напряжения. Это может помочь вам лучше спать и даже уменьшить симптомы депрессии.

Полезные советы:

  • Время — Большинство массажистов предпочитают видеть вас во втором и третьем триместре беременности, а не в первом триместре, когда риск выкидыша выше.Дело не в том, что массаж увеличивает риск выкидыша. Но если ваша беременность относится к одной трети всех беременностей, заканчивающихся выкидышем, это не позволит вам задаться вопросом, имеет ли это какое-либо отношение к массажу. Еще одно соображение: если вы страдаете от тошноты или рвоты, которые чаще встречаются в первом триместре, можете ли вы пройти сеанс массажа?
  • Положение — во время массажа лягте на правый или левый бок, положив вес на бедро. Не лежите на спине там, где вес матки давит на нижнюю полую вену, большую вену, по которой кровь от нижней части тела течет обратно к сердцу.Это сжатие может вызвать у вас головокружение или дурноту. У некоторых массажистов есть столы с вырезанным в середине отверстием, позволяющим лежать «на животе», но с увеличенным животом; это безопасный вариант.
  • Продолжительность — Продолжительность массажа от 30 минут до 2 часов. Как долго вам удобно лежать в определенном положении?
  • Точки давления — Точки давления вдоль нервных путей вашего тела могут вызвать боль или облегчить боль. Поговорите со своим массажистом.Вы должны быть уверены, что терапевт не будет интенсивно или многократно массировать точки давления, вызывающие дискомфорт. Кроме того, знает ли терапевт точки давления, которые могут облегчить тошноту? Некоторые терапевты сертифицированы по пренатальному массажу.

Маникюр и педикюр

Ни один из химических веществ в лаке для ногтей, жидкости для снятия лака или маникюрном салоне не вреден для вашего ребенка. Однако о гелевом маникюре известно немного, поэтому лучше избегать его во время беременности.В целом, однако, мы стремимся ограничить воздействие химических веществ во время беременности, поэтому я рекомендую вам совершать меньше походов в маникюрный салон, чем обычно.

Полезные советы:

  • Вентиляция — Выберите салон с хорошей вентиляцией. Сядьте возле окна или двери, где меньше дыма, чем в глубине комнаты. Если вас тошнит, сможете ли вы справиться с запахом в маникюрном салоне?
  • Pedicures — Убедитесь, что ванны, в которых вы замачиваете ноги, дезинфицируются после каждого использования или имеют одноразовые прокладки.Вы же не хотите заболеть бактериальной инфекцией и лечь в больницу на антибиотиках!
  • Массаж — Знайте, какие точки давления вызывают роды (например, паутина между большим и указательным пальцами), и пусть мастер по маникюру их избегает. Или просто откажитесь от массажа.

Цвет волос

У нас не так много данных о воздействии на плод и лечении волос, но большинство акушеров считают, что окрашивание волос безопасно во время беременности. Количество краски для волос, впитавшейся через кожу головы, минимально.

Советы, которые следует учитывать:

  • Время — Выбирайте время для окрашивания волос, чтобы вам понадобилось всего две или три процедуры в течение беременности, а не четыре-шесть. Попробуйте подождать окрашивания до второго или третьего триместра, чтобы избежать ненужного воздействия в течение первого триместра, когда формируются органы вашего ребенка.
  • Мелирование — Рассмотрите возможность мелирования, а не изменения цвета волос.
  • Кожа головы — Если у вас есть трещины на коже головы или вы заметили кровотечение, избегайте обработки волос.Этот перерыв обеспечивает вход для химикатов.
  • Бонусный совет — Проведите последнюю обработку волос, чтобы ваши волосы хорошо смотрелись на фотографиях с новорожденным!

Лазерная эпиляция


Этот последний кусочек удовольствия касается относительно новых методов лечения, которые разрушают волосы у их корней термическими или механическими средствами. Некоторые женщины используют эти средства для удаления волос с ног, подмышек, линий бикини и лица.

У нас мало информации о том, что такое лечение делает с беременностью или младенцами.Но в целом избегайте лазерной эпиляции во время беременности, особенно такой (гальванической), которая использует электрический ток для достижения корня волоса. Амниотическая жидкость, окружающая вашего ребенка, будет проводить этот ток.

Полезные советы:

  • Безопасные варианты — Бритье и восковая эпиляция — безопасные способы удаления волос во время беременности.

Если у вас есть другие вопросы о занятиях во время беременности, поговорите со своим врачом. Или запросите встречу онлайн.

Хотите знать, как безопасно пользоваться джакузи и сауной во время беременности? Посетите на следующей неделе блог Your Pregnancy Matters , чтобы получить наши рекомендации.

Разорвано 10 мифов о беременности

Сделайте это. Не делай этого. Учитывая все советы по беременности, сложно отследить, что безопасно, а что нет, и во что действительно следует верить. Здесь с помощью экспертов мы развенчаем 10 основных мифов о беременности, чтобы вы могли наслаждаться (многими) своими любимыми вещами без чувства вины.Конечно, каждая беременность индивидуальна, поэтому прежде всего следуйте указаниям врача.

Миф 1: Ешьте три здоровых блюда в день

Сюрприз! На самом деле вы должны есть шесть или семь небольших, здоровых приемов пищи в течение дня (каждые два-три часа). «Частое питание из различных продуктовых групп будет поддерживать уровень сахара в крови в постоянном диапазоне, что полезно для вас и вашего ребенка», — говорит Стюарт Фишбейн, доктор медицины, соавтор книги Fearless Pregnancy . Сейчас не время сидеть на диете, но не стоит слишком беспокоиться о еде.То, что было хорошо для вас до беременности, сейчас хорошо для вас. Нужна переподготовка? Вот несколько полезных продуктов, которые можно добавить в свой список покупок.

Миф 2: Можно выпить

Выбор нескольких глотков во время тоста с шампанским или полное воздержание от алкоголя — это, в конечном счете, личное решение, но знайте, что многочисленные исследования связывают употребление алкоголя во время беременности с повышенным риском расстройств алкогольного спектра плода (ФАСН). И Центры по контролю и профилактике заболеваний (CDC), и Американский колледж акушеров и гинекологов (ACOG) говорят, что беременная женщина должна полностью избегать употребления алкоголя во время беременности.«Врожденные дефекты, связанные с употреблением алкоголя во время беременности, полностью предотвратимы», — говорит президент ACOG Марк С. ДеФранческо. «Очень важно, чтобы все медицинские работники, особенно акушеры-гинекологи, давали понять своим пациентам, что не существует безопасного количества алкоголя во время беременности».

Миф 3: придерживайтесь только кофе без кофеина

Это правда, что кофеин проникает через плаценту, а это означает, что когда вы наедаетесь латте, и вы, и ребенок испытываете кайф. Но небольшая чашка кофе или чая в день — это прекрасно. Фактически, ACOG утверждает, что потребление до 200 миллиграммов кофеина в день считается безопасным.Итак, сколько кофе или чая вы на это купите? Все зависит от напитка и содержания в нем кофеина. Уровень кофеина в кофе может широко варьироваться в зависимости от типа зерен, длительности обжарки и способа заваривания. Например, черный французский бленд намного крепче, чем чашка некрепкого американского кофе, смешанного с молоком. Интересно, сколько кофеина содержится в различных сортах кофе и чая? Ознакомьтесь с таблицей содержания кофеина для беременных.

Миф 4: Вырежьте сыр

Возрадуйтесь, дамы, не надо избегать всех сыров.Некоторые виды, такие как чеддер и швейцарский, абсолютно хороши, потому что они пастеризованы. Это мягкие непастеризованных продуктов, таких как бри, фета и козий сыр, которые могут переносить пищевые заболевания. Если вам повезет, в вашем продуктовом магазине будут продаваться пастеризованные версии — просто проверьте этикетку. И тогда вы все еще можете полакомиться крекерами с сыром.

Миф 5. Вы едите за двоих

Да, тяга к еде реальна, но беременность — не время откладывать свиньи. У вас определенно есть немного больше свободы действий, когда дело доходит до второй порции обеда, но в среднем женщинам нужно всего около 300 дополнительных калорий в день.Хотя важно, чтобы ваше тело хорошо питалось — в конце концов, оно усердно работает, чтобы вырастить ребенка! — согласно ACOG, вы должны стремиться к здоровой прибавке в весе во время беременности примерно на 25-35 фунтов.

Миф 6: Скажи «Прощай!» Морепродуктам

Во время беременности есть морепродукты — это здорово! Рыба богата белком и жирными кислотами омега-3, которые имеют большое значение для развития ребенка. Но не все рыбы созданы равными. FDA рекомендует будущим мамам есть две-три порции морепродуктов с низким содержанием ртути каждую неделю, поэтому при просмотре меню выбирайте такие продукты, как лосось, креветки и тилапия.К сожалению, рыба-меч, большеглазый тунец, кафельная рыба, марлин, королевская макрель, хищный хищник и акула имеют самый высокий уровень ртути, и их следует полностью исключить. Что касается суши, FDA призывает беременных женщин держаться подальше от всего сырого: сырая рыба может содержать паразитов и бактерий, которые могут привести к инфекциям и болезням пищевого происхождения, поэтому лучше всего придерживаться приготовленных суши-роллов, таких как темпура.

Миф 7: Вы должны страдать от боли и недомоганий

Многие лекарства, отпускаемые без рецепта, безопасны во время беременности, но женщины почему-то считают, что им нужно мириться с мигренью и простудными заболеваниями.Не так. Прежде чем принимать что-либо, вам следует проконсультироваться со своим акушером-гинекологом, но многие эксперты дают зеленый свет следующим лекарствам: Тайленол от головных болей и лихорадки; Tums или Mylanta от изжоги; Робитуссин от простуды; и Бенадрил от аллергии. Многие лекарства, отпускаемые по рецепту, также можно продолжать во время беременности, но, опять же, следуйте указаниям врача. Травяные добавки и чаи витают в воздухе — их влияние на плод не проводилось. Виды, которые вы покупаете в продуктовом магазине, вероятно, безопасны, но сначала посоветуйтесь с врачом.Если вам нужно успокоить нервы и вы хотите идти естественным путем, помедитируйте или съешьте кусок шоколада. Мы предпочитаем последнее.

На самом деле, многие эксперты говорят, что в большинстве случаев тренировки с малой нагрузкой могут быть отличным способом контролировать свой вес и подготовить свое тело к рождению ребенка. ACOG рекомендует беременным женщинам заниматься не менее 150 минут умеренной аэробной активности в неделю — «умеренная» означает, что у вас учащается пульс и вы начинаете потеть, но при этом можете нормально разговаривать.Просто избегайте контактных видов спорта или упражнений, предполагающих лежание на спине (что снижает приток крови к мозгу и матке). Поговорите со своим акушером о безопасных для беременности тренировках, которые вы можете включить в свой распорядок дня.

Миф 9: Откажитесь от краски для волос

Беременность не должна ставить под угрозу вашу внешность, но вам нужно быть умным. Хотя существует теоретический риск, связанный с окрашиванием волос (поскольку химические вещества поглощаются кожей головы), говорит Фишбейн, исследования не показали ничего убедительного.Он рекомендует избегать окрашивания по крайней мере в течение первого триместра, когда формируются органы ребенка. Кэндис Вуд, доктор медицины, гинеколог из Медицинского центра Университета Баннера в Фениксе, предлагает отдать предпочтение натуральному растительному красителю, а не перманентному продукту (томатный сок, кто-нибудь?), Или выбрать что-то полупостоянное и не оставлять лечение на дольше, чем необходимо. Неважно, находитесь ли вы в парикмахерской или дома, убедитесь, что пространство хорошо проветривается.

Миф 10: маникюра больше нет

Вам не нужно отказываться от еженедельного мани только потому, что вы хотите быть мамой.«Прежде чем возникнет вероятность проблем, вам потребуется массовое и длительное знакомство с продуктами», — говорит Фишбейн. Все еще волнуетесь, что находится в самом лаке для ногтей? Ищите бренды, которые не содержат 3, то есть не содержат дибутилфталат, толуол или формальдегид, например Butter London, Scotch Naturals и Zoya. Чтобы не вдыхать пары, выбирайте места с хорошей вентиляцией (возможно, вы даже захотите записаться на прием на менее людное время дня). Самое главное, убедитесь, что салон стерилизует все свои инструменты.«Если вы когда-либо и собирались заразиться от маникюра, это было бы во время беременности», — говорит Вуд. Хотите знать, можете ли вы побаловать себя другими услугами по уходу за телом? Осведомитесь о безопасности спа.

Беременные? Прочтите это перед тем, как отправиться в маникюрный салон

Побалуйте себя походом в маникюрный салон — отличный способ снять стресс, а снятие стресса во время беременности практически обязательно. При этом, учитывая все, что мы знаем об опасных токсинах и о том, как то, что мы наносим на кожу и тело, может повлиять на наше здоровье, действительно ли маникюрный салон является безопасным местом для беременных или кормящих женщин?

Многие женщины предпочитают вообще избегать этого; но если вы занимаетесь самообразованием, вам не нужно этого делать.Вот как это сделать:

Приоритет хорошей циркуляции воздуха и санитарии

Доктор Шейла Лоанзон, акушер-гинеколог из Сан-Хосе, признает, что данные о безопасности косметики для беременных ограничены. «Теоретически токсины от лака могут вдыхаться при нанесении или впитываться в ногтевое ложе, поэтому во время маникюра / педикюра рекомендуется наносить лак для ногтей в хорошо проветриваемом помещении», — пояснила она.

Кроме того, независимо от того, беременны вы или нет, полезно прочитать отзывы о салоне, прежде чем записываться на прием.Санитария и чистота должны быть вашим главным приоритетом — не бойтесь спросить у мастера по ногтям, были ли инструменты, которые он использует, продезинфицированы должным образом.

Выберите нетоксичный салон

Не можете понять, какой салон в вашем районе хорошо вентилируется? По всей стране появляются салоны для беременных и экологически сознательных женщин. Lena Rose Spa, нетоксичный маникюрный салон в Чикаго, специализируется на веганских услугах по уходу за лицом и товарах, которые на 100% безопасны для вашего тела.Точно так же маникюрный бар Barefoot Beauty в Торонто предлагает экологически чистые и безводные услуги; медицинские стерилизованные инструменты; и натуральные, органические продукты.

Ищете другие местные салоны? Вот несколько наших любимых.

Источник: @wanderlogueco

Пропустить без чипа

Несмотря на то, что нет никаких веских доказательств против лаков без сколов, процесс их нанесения и удаления является более рискованным, и, по возможности, его следует избегать, если вы беременны или кормите грудью.Воздействие ультрафиолетовых лучей, например, от ламп, используемых для закрепления лака без сколов, или от внутреннего солярия во время беременности или кормления грудью, повышает риск развития стойкой гиперпигментации или даже рака. Кроме того, поскольку для снятия маникюра вам придется смочить кончики пальцев в ацетоне, отсутствие сколов увеличивает вероятность того, что опасные токсины будут поглощены вашим ногтевым ложем.

Инвестируйте в более безопасные полироли

Вы не поверите, но существует такая вещь, как нетоксичный лак для ногтей — и нет, вам не нужно жертвовать цветом или качеством! Лорен Берковиц, основатель и генеральный директор Lauren B.Красавица, говорит, что ее продукты состоят из высококачественных ингредиентов и компонентов, поэтому нанесение даже лучше, чем обычная полироль в аптеке.

Ищите продукты, которые не содержат семи — это означает, что они не содержат семи самых токсичных химикатов, которые обычно содержатся в лаке для ногтей. Другие нетоксичные бренды включают Zoya, côte, LVX и RGB. Если вы не думаете, что ваш обычный маникюрный салон будет продавать эти бренды, возьмите с собой лак.

В настоящее время в этом браузере отключен JavaScript.Активируйте его повторно, чтобы просмотреть этот контент.

Удаление так же важно, как и приложение

Если вы не можете вернуться в салон, чтобы профессионалы удалили средство для ухода за ногтями, создайте дома безопасное место для выполнения этой работы.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.