Рубрика

Ломаются ногти на ногах причины: Почему слоятся и ломаются ногти — причины и способы лечения

Содержание

Почему слоятся ногти на ногах и что с этим можно сделать?

Ногти на ногах реже оказываются на виду (особенно в холодное время года), однако за следить ними нужно не менее тщательно, чем за руками. Рассказываем, что делать, если вы заметили расслоение ногтевой пластины на ногах

прочтение займет 1 минуту

0комментариев

Текст: Алина Хараз

© iStock

  • Наиболее распространенная причина, почему слоятся ногти на ногах – недостаток питательных веществ в организме. Включите в рацион жирные орехи и продукты, богатые витаминами А, Е, В5, В3, С и D и микроэлементами (селен, цинк, йод, магний, кальций, полиненасыщенные жирные кислоты). Если вы заметили расслоение, в обязательном порядке включите в свой рацион красную рыбу, орехи, тыквенные семечки, бобовые и листовые темно-зеленые овощи и растительные масла (льняное, тыквенное, оливковое, миндальное, авокадо). И, конечно, пейте достаточное количество чистой воды.
  • Регулярно массируйте ступни для улучшения кровотока. Даже если вы придерживаетесь сбалансированного питания, часть микроэлементов может не доходить до ногтей на ногах из-за малоподвижного образа жизни или проблем с венами.

Убедитесь, что повреждение не связано с грибком. Иначе все действия окажутся не только напрасными, но и могут вызвать осложнение.

  • Не менее часто ногти слоятся в результате внешнего воздействия. Например, от неудобной обуви или удара. Если вы недавно сменили обувь или неосторожно прошли мимо ножки стола, вам необходимо остановить расслоение. Если не сделать этого вовремя, расслоение будет углубляться, повреждая все новые ткани. В домашних условиях можно прибегнуть к процедуре запечатывания воском, когда в ногтевую пластину втирается специальный состав, который склеивает поврежденные чешуйки.
  • Недостаточный косметический уход за ногтями на ногах также может привести к расслоению. Регулярно подпиливайте ногти на ногах и обязательно полируйте торец бафом. И, конечно, ежедневно смазывайте кожу и ногти питательным кремом – сухость ногтевой пластины быстро провоцирует расслоение.

Хотите попробовать?

Essie Универсальная ухаживающая и укрепляющая основа для ногтей «Здесь надолго»  , 13.5 мл

Посмотреть

Essie Гель-кутюр лак для ногтей, оттенок 340, Лучший наряд, 13,5 мл

Посмотреть

Garnier Крем для ног «Интенсивный уход, Питание» с соком клена и аллантоином, восстанавливающий, для сухой кожи стоп, 100 мл

Посмотреть

Комментарии / 0

Читайте также

Трескаются ногти на ногах: причины, методы лечения

Порой трескаются ногти на пальцах ног в отсутствие какой бы то ни было патологии. Подобные травмы способны доставить немало дискомфорта пациенту. Это сопровождается, как правило, неприятными ощущениями.

Причины

Выяснить, почему трескается ноготь на большом пальце ноги, пытается большое количество людей. Все дело в том, что патология достаточно распространена. Ноготь состоит из нескольких слоев кератина. Все они связаны друг с другом. Но если имеет место негативное воздействие, связь становится менее плотной. В таком случае между слоями обнаруживается расстояние. В итоге появляются маленькие трещины. С течением времени они становятся все больше. Нередко ногти на ногах трескаются вдоль, и это наиболее тяжелый случай.

Причины таких явлений кроются в механическом воздействии, слабости иммунитета, инфекциях, грибке. Также если человек носит неудобную обувь, он рискует пострадать от того, что трескаются большие ногти на ногах. Чаще всего страдают именно длинные ногти.

Механическое воздействие

Из-за малейшего удара, ушиба они повреждаются сильнее всего. Причиной таких явлений порой выступает неграмотно выполненный педикюр. Агрессивное воздействие бытовой химии также нередко приводит к причинению вреда здоровью ногтей. Из-за резких перепадов температуры пластины также теряют свою прочность. В некоторых лаках содержатся вредные вещества, они тоже могут служить ответом на вопрос, почему трескаются ногти на пальцах на ногах. Привычка обгрызать также снижает качество пластин. Особенности некоторых музыкальных профессий, в которых задействованы пальцы, повышают риски столкнуться с подобными симптомами.

Слабость иммунитета и меню

Снижение качества пластин может быть напрямую связанным с нехваткой в организме ряда витаминов. Речь идет о витаминах А, D, В, Е. Из-за обезвоживания человек также может пострадать таким способом.

Еще одна причина того, почему трескаются ногти на ногах – гормональные сбои. Чаще всего от таких факторов страдают беременные женщины и подростки. Грибок и инфекция в ногах также могут провоцировать трещины. О причинах повреждений многое рассказывают особенности деформации. Иногда ногти на ногах трескаются из-за наличия в организме инфекции, из-за некоторых заболеваний.

Продольные трещины

Подобные деформации, как правило, являются следствием онихорексиса. Это заболевание, которое возникает из-за нарушения в обмене веществ, недостаточного питания пластин. Грибки – псориаз, экзема также способны провоцировать продольные деформации. Инфекционные заболевания, нарушения в кроветворном процессе нередко проявляются в данном симптоме. Если трескаются ногти на большом пальце ноги продольно, это может свидетельствовать о психологических нарушениях у пациента. Стоит обращать внимание на глубину повреждения. Ведь если она окажется очень большой, это повод незамедлительно обратиться к специалисту.

На ногтях большого пальца

Очень часто пластины повреждаются именно на больших пальцах. Если это явление имеет место на руке, нужно учитывать, что это наверняка связано с особой ролью большого пальца при хватании. Как правило, данная область чаще остальных страдает от механического воздействия. Ногти на больших пальцах растут медленнее, чем на других. При этом повреждения здесь нередко указывают на то, что в организме имеется недостаток железа, кальция.

В медицине Востока считается, что большие пальцы ответственны за органы дыхания. В случаях, если трескаются ногти на ногах на больших пальцах, восточные медики советуют проверить нарушения работы дыхательной системы.

Ремонт

Не составит труда справиться с деформациями пластин в домашних условиях. Все, что нужно будет использовать – прозрачный лак, салфетку, пилочку. Нужно пилочкой пройтись по поврежденной пластине, затем смахнуть пыль. Нанести слой прозрачного лака, дать ему высохнуть. Распределив салфетку по ногтю, сверху снова нанести лак и оставить его, чтобы высох. После этого рекомендуется обращаться к специалистам, если данный способ окажется бесполезным. В случаях, если трескаются ногти на ногах и виднеется кровь, заниматься самолечением не стоит. Это показание для серьезного обследования.

У ребенка

У детей организм еще не сформированный, а потому он наиболее уязвим для инфекций любой природы. Нередко они страдают от грибковых и инфекционных болезней. Если у ребенка трескается ноготь на ногах, рекомендуется исследовать организм на наличие грибка. Заразиться он мог в детском саду, бассейне, в семье. Помимо этого, грибок появляется при ношении обуви из ненатуральных материалов. Это может быть и свидетельством недостатка в организме витаминов. Вероятно, пришло время приобрести более свободную обувь, которая будет дышать.

Как правило, если ребенок играет в футбол, он также может столкнуться с подобными негативными явлениями. Обычно дети не сдерживают своих эмоциональных порывов и нередко самостоятельно откусывают свои пластины, вымещая злобу.

В запущенных случаях подобные деформации попросту не лечатся, и у человека на всю жизнь пластины остаются с неправильной формой. Они могут начать врастать в кожные покровы.

Лечение и профилактика

В любом случае, если трескаются ногти на ногах, стоит обратить внимание на собственный рацион. Ведь крепкие пластины едва ли создадут подобные проблемы. А значит, пришло время укреплять их изнутри.

С этой целью необходимо чаще включать в рацион еду, богатую кальцием. Речь идет о молочной продукции, морепродуктах. Необходимо соблюдать питьевой режим, пропивать курсы минералов. Важно обращаться к специалисту для получения лучших предписаний, подходящих конкретному организму.

Стоит употреблять витамины А, В, С, Е, D. При использовании бытовой химии необходимо защищать пластины перчатками. Обувь должна быть удобной. Помимо этого, зимой не стоит допускать переохлаждения ног. Раз в день рекомендуется делать для стоп солевые ванны. Это позволит ногтям насытиться морскими минералами. Делается это просто. Достаточно растворить соль в теплой воде – около 70 градусов, а после окунуть сюда ноги и держать их в ней хотя бы 10 минут. После процедуры ноги смазывают увлажняющим составом.

Педикюр необходимо делать только у проверенных специалистов. Стоит следить за тем, чтобы дезинфекция инструментов осуществлялось непосредственно при клиенте.

Не нужно передавать никому предметы личной гигиены, к примеру, пилочку, щипчики. То же требование распространяется и на расчески, шапки. Заражение грибком начинается незаметно, зато впоследствии этот недуг создает немало хлопот. А сильные трещины пластин, спровоцированные им, способны выбить человека из привычного образа жизни на несколько недель. Также он создаст риск для своих близких людей.

Первые действия

Если трескаются ногти на ногах, не рекомендуется заниматься диагностикой самостоятельно. Понадобится привлечь к процессу профессионала. Именно он проведет все необходимые анализы и сообщит точную причину произошедшего.

Ведь в противном случае может возникнуть ситуация, когда пластина треснула из-за воздействия грибка, а человек лечит ее как пострадавшую от механического воздействия поверхность. В итоге грибок попросту разъедает пластину изнутри, болезнь процветает, и со временем избавиться от нее становится все сложнее. Грибок переходит впоследствии на соседние пальцы. И лечение будет затяжным. Оно начнется лишь после обращения ко врачу.

Также в ногтях может поселиться лишай, который спровоцирует немало разрушений пластин. И грибок, и лишай влекут за собой расслоение ногтей. По этой причине данные заболевания нередко остаются незамеченными – человек начинает подозревать, что в его организме попросту не хватает каких-либо витаминов. Однако болезни развиваются без дополнительных симптомов. Лечиться они могут долго, а вернуться способны когда угодно.

Если же хрупкими оказались пластины, это говорит о том, что в организме имеются нарушения, связанные с деятельностью щитовидной железы. Также это симптом малокровия. Порой ногти трескаются поперек, и это говорит о нервном перенапряжении, эндокринных нарушениях. К примеру, болезни почек, сахарный диабет, сифилис, анемия провоцируют именно такие явления. Также расслоение ногтей является симптомом гонореи, кожных заболеваний.

Актуальность

На данный момент имеются официальные сведения о том, что трескаются ногти на ногах у все большего количества человек. Случаи обращения с такими жалобами к врачам учащаются. И дело в том, что люди лечатся самостоятельно вплоть до того момента, когда разрушения становятся уже очень сильными. Лекарственных средств, направленных на укрепление ногтей, продается много. И пациенты порой самостоятельно занимаются их подбором, в случае неудачи думая, что просто средство им не подошло. Но причины часто кроются в неправильной самодиагностике.

Когда же такие пациенты, наконец, приходят в клинику, болезнь успевает дойти до запущенной стадии. И в таком случае заботы будут уже несколько другими. Для полного избавления от грибка понадобится потратить не меньше нескольких месяцев на лечение. Порой терапия занимает годы. Важны регулярные обработки обуви, ногтей, необходимо часто проводить дополнительные процедуры.

Следующим негативным моментом самостоятельных диагностики и лечения является тот факт, что все это время человек попросту распространяет болезнь дальше, сам того не понимая. Он заражает своих родственников, людей в бассейнах. По этой причине важно учитывать, какими последствиями порой оборачивается игнорирование врача.

Профилактика

Чтобы предупредить появление грибка, рекомендуется пропить витаминный комплекс. Особенно на это стоит обратить внимание людям со сниженным иммунитетом. Важно соблюдать правила ухода за ногтями.

Если имеются трещины, рекомендуется лечить их аптечными препаратами – «Радевитом», «Д-Пантенолом» и рядом других. Для глубоких повреждений имеются отдельные группы средств.

Ногти становятся крепче, если на регулярной основе втирать в них оливковое масло. Сюда же рекомендуется добавить лимонный сок. Весьма полезным средством окажется крем для кутикулы. Стоит запастись специальными кремовыми составами для втирания в пластины. Надолго решить проблемы с тем, что трескаются ногти на ногах, позволяет специальная процедура – запечатывание. Проводят ее у соответствующих специалистов.

Почему ломаются ногти? И что с этим делать?

Сломанные ногти – всегда неприятно. Особенно для женщин, которые с трудом их отрастили, только что сделали маникюр с дизайном. Почему так случается? Почему вдруг ломаются ногти у мужчин, ребенка или у женщин? Как это предупредить?

Повышенная ломкость ногтевой пластины – нередкая проблема, с которой люди обращаются к подологу или мастеру маникюра. Она связана с разными факторами: от ошибок в уходе, травм до болезней ногтей или внутренних нарушений в организме. Дело в непрочности структуры, слабости, хрупкости пластины. Узнаем подробнее, какие причины к этому приводят.

Нехватка питательных веществ

Одной из причин, почему ногти слоятся и ломаются, считается дефицит витаминов, макро-, микроэлементов, питательных веществ, участвующих в их образовании или непосредственно входящих в структуру пластины. Недостаток этих компонентов вызывает чрезмерное увлечение диетами, несбалансированный рацион, нарушение усвоения или всасывания нутриентов в ЖКТ.

Какие питательные вещества нужны, чтобы ногти были крепкими?

Кальций, фосфор, кремний, железо. Этих минералов много в твороге, кефире, рыбе, яблоках, капусте, орехах. Но если перечисленные продукты редкие гости у вас на столе, возможно, что причина ломкости в этом.

При дефиците железа ногти деформируются, тускнеют, становятся вогнутыми или вдавленными. Микроэлемент участвует в синтезе гемоглобина, доставке кислорода к матриксу, где зарождаются клетки ногтевой пластины.

Низкий уровень кальция кроме ломкости ногтей приводит к шелушению кожи, сухости волос, мышечным судорогам.

Из витаминов особо важны:
  • Биотин (B7). Участвует в формировании кератиновой основы ногтя;
  • Ретинол (A). Отвечает за прочность, гладкость, эластичность пластины, здоровье кожи вокруг ногтя;
  • Кальциферол (D). Необходим для правильного усвоения кальция, ответственного за прочность ногтей;
  • Аскорбиновая кислота (C). Укрепляет, ускоряет рост ногтей;
  • Токоферол (E). Стимулирует выработку коллагенов, эластинов, входящих в состав пластины.

Ломкость, ухудшение состояния пластины иногда говорит о нехватке белка. Продукты с высоким содержанием белка необходимы для питания ногтей, синтеза их основного структурного элемента – кератина.

Ошибки в уходе

Основная ошибка – недостаток увлажнения, приводящий к потере эластичности пластины. Слишком твердые, сухие, негибкие ногти почему то часто ломаются поперек или вдоль от любого прикосновения.

Плохо влияет на ногти и избыток влаги, возникающий при долгом и постоянном контакте с водой. Чешуйки, из которых состоят ногти, быстро впитывают влагу, становятся мягкими, рыхлыми. В результате гораздо легче травмируются.

Ошибки в уходе включают погрешности при выполнении маникюра или педикюра.

К самым распространенным из них относятся:
  • интенсивная шлифовка полировочной пилкой, которая не только придает гладкость, блеск, но и травмирует, истончает пластину, делает уязвимой для вредных внешних факторов;
  • Обработка свободного края пилочкой в разных направлениях, «вперед-назад», а не в одном;
  • Стрижка ногтей «на сухую». Часто стает причиной, почему ломаются длинные ногти. Подстригать их следует, когда они влажные: после ванной или душа;
  • Неудачная форма, с острыми краями, которые за все цепляются. Лучшей формой для профилактики поломки считается квадратная с закругленными краями или овальная.

Причиной, почему ногти на пальцах рук ломаются и слоятся, нередко стает уборка в доме или мытье посуды без защитных перчаток. Контакт с водой, бытовой химией раздражает ногти, кожу рук. Агрессивные компоненты из чистящих средств высушивают пластину, нарушают липидный баланс, делают ее ослабленной, хрупкой.

Аналогичным образом плохо влияет на ногти частая обработка рук дезинфицирующими средствами со спиртом. При необходимости постоянно использовать антисептики, важно позаботиться о дополнительном увлажнении обрабатываемых зон, потому что составы с этиловым спиртом лишают влаги, провоцируют шелушение, ломкость.

Влияние декоративных покрытий

Почему у женщин ломаются нарощенные ногти? Ломаются ногти под гель лаком или даже после обычного лака? Причина в негативном влиянии на пластину химических соединений в составе покрытий и механическом факторе.

Лаки для ногтей содержат подсушивающие компоненты, отнимающие у ногтевой пластины влагу, ослабляют ее. Сильно сушат и раздражают ногти средства, содержащие толуол, формальдегид, формальдегидную смолу, дибутилфталат, камфору. Поэтому лучше для декора ногтей выбирайте лаки с формулой big5free, которые не содержат указанные 5 токсичных компонентов. А еще давайте ногтям отдых хотя бы 5 – 7 дней между покрытием декоративными лаками, гель лаком или наращиванием.

Почему ломаются ногти после гель лака? На самом деле причина не в покрытии, дающем яркий, стойкий маникюр, а в ошибках при его нанесении или снятии. Именно они провоцируют ломкость, шелушение и растрескивание пластины. Чтобы этого избежать, нужно внимательно выбирать мастера. Это должен быть человек с образованием, опытом.

Независимо от того, какое декоративное покрытие вы снимаете, гель лак или обычный, делайте все правильно, аккуратно. Не тяните за отслоившиеся от ногтевой пластины кусочки лака. Не пытайтесь отодрать их, потому что вместе с лаком вы рискуете снять верхний слой ногтя. Обычный лак удаляйте смывками без ацетона, а гелевое покрытие или нарощенные ногти снимайте только у мастера аппаратным методом.

Проблемы со здоровьем

К ломкости ногтей приводит нарушение кровообращения, плохая микроциркуляция крови в кистях или стопах. Ткани ногтевого аппарата не получают в нужном объеме кислород, питательные вещества. Прочность структуры ногтей ослабевает, скорость роста замедляется, они становятся уязвимее. Вот почему ломаются и слоятся. Ногти на ногах при этом страдают больше. Такие изменения характерны для пожилых людей. У них ногти сухие, утолщенные, покрыты бороздами.

Почему ещё ломаются и расслаиваются ногти? Причина может быть в эндокринных нарушениях с щитовидной железой или сахарном диабете. Щитовидная железа отвечает за обменные процессы, связанные с ростом кожи, волос, ногтей. При сбоях в ее работе ногти выглядят сухими, потрескавшимися, ломкими. При сахарном диабете нарушаются обменные процессы, из-за сосудистых осложнений ухудшается кровообращение в конечностях.

Ломкость входит в список побочных эффектов препаратов для химиотерапии, которые применяют при лечении онкоболезней. Вот почему ногти не растут, быстро ломаются, истончаются, ослабевают после курса химиотерапии.

Другие причины

У женщин есть свои факторы. После родов многие замечают, что на руках ногти стали тонкими, хрупкими, почему и ломаются.

Иногда ногти ломаются из-за особенностей работы или хобби. Если вы каждый день набираете текст на клавиатуре или сообщения на телефоне, это вызывает микроповреждения пластины, а со временем провоцирует сколы, расслоение, обламывание. Такие изменения ногтей бывают и у тех, кто увлекается рисованием или гончарством. На кожу рук плохо влияют контакты с краской или глиной. Кроме того, некоторые составы смываются растворителями. Ногти ломаются, если вы используете их как подручные инструменты, пытаетесь что-то отковырять, поддеть, соскрести.

У мужчин причины, почему ломаются ногти на руках или ногах, схожи с женскими. Дело может быть в дефиците витаминов, минералов, внутренних болезнях или недостаточном уходе.

Как понять, в чем причина?

Установить точную причину может только врач, так как для этого понадобится комплексное обследование. Но кое о чем легко догадаться самим.

Если:
  • при нажатии на ноготь он прогибается, болит, вероятно, причина в контакте с бытовой химией;
  • пластина ломается от лаков или смывок, ногти будут шершавыми и пористыми на ощупь из-за пересыхания. Также они теряют естественный здоровый цвет и приобретают желтоватый оттенок;
  • причина, почему ломаются ногти в авитаминозе, то выпадают волосы, секутся кончики волос, ухудшается состояние кожи;
  • одновременно страдают ногти на руках и ногах, то это связано с внутренними болезнями.

Как укрепить ногти и устранить ломкость?

Прежде всего, выясните, что вызвало нарушение. С учетом этого нужно подобрать лечение.

При авитаминозе или гиповитаминозе показаны отдельные витамины или поливитаминные комплексы. Результаты от их приема будут заметны не сразу, а через 3 – 4 месяца. Витамины не влияют на состояние уже отросшего ногтя, но способствуют зарождению новой крепкой ногтевой пластины. Конкретный препарат или БАД назначает врач. Если нехватка витаминов не очень сильная, можно скорректировать рацион. Добавить больше белка, свежих фруктов, овощей, зелени, растительных масел.

При нарушении кровообращения ежедневно делайте массаж кистей и пальцев, это стимулирует рост, обновление пластины.

Чтобы предупредить дальнейшее обламывание, разрушение ногтей, используют лечебные покрытия, фиксирующие ослабленную пластину, защищают от появления трещин и сколов.

При сухости увлажняйте ногти и кожу рук маслами или жирными кремами. Обязательно делайте это после контакта с водой. Эффективны будут масляные маски с тканевыми перчатками, ванночки с морской солью, парафинотерапия. В качестве масла подойдет оливковое, кокосовое, масло зародышей пшеницы, авокадо.

При лечении ломких ногтей не рекомендуется:
  • красить их, использовать смывки для лака;
  • выполнять работы по дому без защитных перчаток;
  • отращивать большую длину, чтобы снизить риск обламывания ногтей и травм ногтевого ложа;
  • долго держать руки в горячей воде.

Если вместе с обламыванием ногтей есть покраснение, воспаление, изменение цвета пластины, обратитесь к подологу.

На состояние ногтей влияют внутренние нарушения и внешние факторы. Если ноготь поломался 1 – 2 раза, это не страшно. Но если травмы случаются постоянно, нужно выяснить, что привело к таким изменениям. Часто ногти, кожа и волосы многое рассказывают о состоянии нашего организма. Поэтому нужно внимательно к ним относиться, замечать даже незначительные изменения.

Почему слоятся ногти на ногах и что делать?

Читай также: Как питаться в жару?

Ногти на ногах реже оказываются на виду, однако следить за ними нужно не менее тщательно, чем за руками. Рассказываем, что делать, если вы заметили расслоение ногтевой пластины на ногах.

Почему слоятся ногти на ногах?
  • Наиболее распространенная причина, почему слоятся ногти на ногах – недостаток питательных веществ в организме. Включите в рацион жирные орехи и продукты, богатые витаминами А, Е, В5, В3, С и D и микроэлементами (селен, цинк, йод, магний, кальций, полиненасыщенные жирные кислоты).
  • Ношение неправильно подобранной обуви. Если обувь слишком жесткая, выполнена из искусственных тканей, не имеет должной вентиляции, или того хуже – жмет вам, то приготовьтесь к тому, что со временем у вас начнутся проблемы. Ногти станут более плотными, под ними образуется кожистые мозоли. Пластины либо рассохнутся, либо будут излишне влажными, в дополнение всего они деформируются. Со временем они начнут ломаться и слоиться. Вывод – всегда выбирайте качественную обувь и только подходящего размера.
  • Хождение босиком либо в открытой обуви. Само по себе пребывание стоп в босом состоянии даже полезно, но частое хождение босиком, особенно по горячему песку или в открытой обуви по раскаленному асфальту негативно сказывается на ногтях ног. Пластины иссушаются от горячего воздуха, а излишняя инсоляция делает их хрупкими. Так что не злоупотребляйте воздушными и солнечными ваннами, особенно в жаркое время.
  • Слишком короткое обрезание ногтей. Многие отстригают ногти под самое основание и тем самым наносят вред не только ногтям, которые от подобной «заботы» начинают слоиться, но коже вокруг них. Ноготь лишенный свободного края под давлением обуви начинает врастать, загибаться, на нем появляются некрасивые бороздки. Так что, делая себе педикюр, оставляйте небольшую зону свободного края ногтя. Примерный ориентир – длина самих пальцев, ногти должны их полностью покрывать. Не бойтесь, что они быстро отрастут, на ногах ногти растут в 1,5 раза медленнее, чем на руках. При коррекции длины не используйте ножницы, просто аккуратно подпиливайте их пилочкой по мере отрастания.

Какие бывают расслоения?
  • Если пластина ногтя листовидно расщепляется в области свободного края, а основная часть остается целой, это состояние называют онихошизисом. При таком поражении свободная часть может и не расщепляться, а лишь сильно истончаться. Чаще всего это случается при повторяющихся травмах ногтей, воздействии щелочей, использовании низкокачественных лаков или неправильном выполнении педикюра.
  • Если ногтевая пластинка начинает отделяться от ложа, отслаиваясь частично или полностью, эта проблема носит название «онихолизис». Отслоение ногтей бывает не только со стороны свободного края, но и с боков. Как правило, к этому приводят грибковая инфекция, кожные болезни, травмы, эндокринные патологии и химические вещества.
  • Если на поверхности ногтей есть трещины либо расположенные продольно борозды, такая патология называется онихорексисом. Она встречается при лишае и псориазе, а также при дефиците витаминов в пище и болезнях пищеварительного тракта. Полоски на поверхности ногтевых пластин встречаются и темные, и светлые.

Что делать и как лечить ногтевую пластину?
  • Включите в рацион жирные орехи и продукты, богатые витаминами А, Е, В5, В3, С и D и микроэлементами (селен, цинк, йод, магний, кальций, полиненасыщенные жирные кислоты).
  • Регулярно массируйте ступни для улучшения кровотока. Даже если вы придерживаетесь сбалансированного питания, часть микроэлементов может не доходить до ногтей на ногах из-за малоподвижного образа жизни или проблем с венами.
  •  Убедитесь, что повреждение не связано с грибком. Иначе все действия окажутся не только напрасными, но и могут вызвать осложнение.
  • Если вы недавно сменили обувь или неосторожно прошли мимо ножки стола, вам необходимо остановить расслоение. Если не сделать этого вовремя, расслоение будет углубляться, повреждая все новые ткани. В домашних условиях можно прибегнуть к процедуре запечатывания воском, когда в ногтевую пластину втирается специальный состав, который склеивает поврежденные чешуйки.
  •  Недостаточный косметический уход за ногтями на ногах также может привести к расслоению. Регулярно подпиливайте ногти на ногах и обязательно полируйте торец бафом. И, конечно, ежедневно смазывайте кожу и ногти питательным кремом – сухость ногтевой пластины быстро провоцирует расслоение.

Ранее мы писали, какие витамины нужны летом. 

Истончаются ногти – причины, что делать в таких ситуациях, методы лечения

Красота маникюра каждой женщины и девушки находится в прямой зависимости от прочности ее ногтей. Если они являются слишком ломкими и тонкими, то продержаться длительное время маникюр не сможет, каким бы качественным не было покрытие.

Причины истончения ногтей на руках и ногах

В наши дни многие представительницы прекрасного пола сталкиваются с проблемами, которые связаны с характерным истончением ногтевых пластин. Сегодня существует несколько основных причин, приводящих к истончению ногтей и повышению их ломкости. Перечислим их:

  1. Хронические болезни. Известно, что различные заболевания эндокринной системы, печени, желудочно-кишечного тракта и желчевыводящих путей способны привести к существенному дефициту микро- и макроэлементов в организме человека, от которого, в первую очередь, страдают ногти и волосы. Разного рода грибки и другие дерматологические заболевания, гормональные изменения и интоксикация тяжелыми металлами являются стандартными причинами истончения ногтей.
  2. Сезонный авитаминоз. Периодически каждая женщина сталкивается с ситуациями, когда ее организм начинает испытывать серьезный дефицит витаминов. Обычно это может происходить во время критических дней, беременности, переходного возраста, а также с наступлением холодного времени года. Авитаминоз и снижение стрессоустойчивости приводят к повышенной ломкости ногтевых пластин и их значительному истончению.
  3. Пренебрежение правилами качественного маникюра. Как утверждают опытные специалисты, несоблюдение выработанных правил и установленных гигиенических норм при выполнении маникюра может значительно ухудшить состояние ногтей любой женщины. К такому же негативному результату способно привести и некорректное снятие материала для наращивания ногтей. Дело в том, что использование различных видов лаков и гель-лаков, а также всевозможных жидкостей для их снятия с использованием ацетона отрицательно сказывается на структуре ногтевой пластины.
  4. Бытовой фактор. Регулярное использование щелочных и кислотных средств для стирки и уборки без применения резиновых перчаток приводит к существенному утончению ногтей на руках. Это связано с тем, что даже слабые растворы бытовой химии делают поверхность ногтя более тонкой и ломкой.
  5. Уход. Частое нахождение на улице без перчаток в холодное время года становится причиной более высокой хрупкости ногтей, так что желательно исключить подобные ситуации.
  6. Питание. Сбалансированное питание – залог крепких ногтей. Суточный рацион, обогащенный необходимым количеством микроэлементов и витаминов, делает ногти устойчивыми к проявлению внешних воздействий.
  7. Пристальное внимание следует уделить и психическому состоянию, поскольку нервные срывы и долгие депрессии сказываются на состоянии человека не сразу, а только спустя некоторое время.

Что предпринимать, если ногти вдруг стали ломкими и мягкими

Рекомендации, выполнение которых должно способствовать укреплению ногтей, основываются на главных причинах, вызывающих истончение и повышенную ломкость ногтей. Вернуть ногтевой пластине прежнюю толщину практически невозможно, зато отрастить здоровую не будет сложным ни для кого. Решить возникшую проблему поможет обращение к опытному косметологу.

Помимо этого, необходимо следовать правилам, которые помогут в корне исправить неблагоприятную ситуацию. Их всего два:

Нормализация питания

Как известно, основой ногтевой пластины является белок под названием кератин. Это означает, что теперь нужно будет рассчитывать точное количество данного белка для нормальной работы организма. Белок содержится в мясе, рыбе, молочных продуктах и бобовых. А поскольку для здоровья ногтей и их внешней привлекательности в рационе женщины должны присутствовать витамины A, B, C, E и т. д., восполнять их дефицит должны овощи, фрукты и орехи.

Прием биодобавок

В период нехватки витаминов стоит непременно пройти курс приема биоактивных добавок, сочетающих в себе необходимый набор микроэлементов и способствующих улучшению состояния ногтей, кожи и волос. При выборе биодобавки предпочтение должно отдаваться натуральным витаминам, которые сегодня в избытке можно встретить в аптеках. Они прекрасно усваиваются организмом человека.

Если у вас по какой-то причине стали ломкими ногти, желательно отказаться на некоторое время от применения шеллаков и гель-лаков и начать использовать специальные натуральные средства для укрепления и питания ногтевой пластины, купленные в аптеках.

Тонкие ногти являются прямым следствием неправильного ухода за ними, поэтому восстанавливать их структуру следует при помощи разнообразных питательных кремов, а также оливкового, миндального и других масел. Идеальный вариант применения таких масел – погружение кончиков пальцев в полученную смесь на 15-20 минут. Подобная процедура проделывается 3 раза в неделю в течение 2-3 месяцев.

Оказать посильную помощь в восстановлении толщины ногтей может применение специального воска, который способствует укреплению ногтевой пластины. Его наносят в малом количестве на ноготь и втирают круговыми движениями при помощи специальной пилочки.

Основные методы лечения

Лечить утонченные ногти можно как у специалистов-косметологов, так и у себя дома. В современных салонах красоты есть множество эффективных процедур, которые направлены на укрепление ногтевых пластин на руках и ногах. Самыми востребованными из них являются:

  • японский маникюр, заключающийся в использовании питательных масок и скрабов, способствующих росту здоровых и крепких ногтей. Хорошо, если мастер салона применяет во время процедуры маникюрный пылесос, который удаляет из воздуха ногтевой опил и частички покрытия. Например, мощные вытяжки MAX российского производства надежно защищают глаза и легкие персонала и клиентов;
  • парафинотерапия, являющаяся недорогой, но весьма эффективной процедурой, в ходе которой ногти и кожа максимально увлажняются. Создается идеальный микроклимат для роста здоровых и неломких ногтей;
  • диатермия, целью которой является прогревание кистей рук, улучшающее кровообращение;
  • укрепление акриловой пудрой. На ноготь приклеивается особый тонкий материал, покрывающийся тонким слоем акрила.

В домашних условиях используются способы лечения, доступные любой женщине. Дома помогут ванночки для пальцев из-под воды от вареного картофеля, солевые ванночки, самый обычный лимон, пчелиный воск и т. п. Полезным окажется и йод, которым смазываются ломкие ногти.

Таким образом, при грамотном уходе за ногтями справиться с проблемой истонченных ногтевых пластин можно в короткие сроки.

причины и лечение – как укрепить ногти

Почему ногти становятся ломкими

Данное состояние относится к так называемым ониходистрофиям — заболеваниям, при которых нарушается питание ногтя и его составных компонентов. Причины ломкости ногтей крайне разнообразны. Это могут быть как внешние, так и внутренние факторы, которые действуют на весь организм в целом.

Тонкие ломкие ногти — частая проблема представительниц слабого пола1. Молодые женщины часто пользуются лаком для ногтей, регулярно делают маникюр и другие косметические процедуры на кистях, а в постменопаузальном периоде на передний план выходит нарушение кальциево-фосфорного обмена.

Кроме того, ломаются ногти у женщин и при грудном вскармливании, так как из организма матери вместе с молоком вымываются важные минеральные вещества (в том числе и кальций).

Среди других внешних факторов, неблагоприятно влияющих на состояние ногтей, можно выделить следующие:

  • Частое воздействие на руки горячей воды.
  •  Влияние средств бытовой химии.
  • Химические вещества, применяемые в промышленности.
  • Физические факторы вроде хронического переохлаждения и частого высушивания.
  • Механическое воздействие в виде частой травматизации (например, у музыкантов, играющих на струнных инструментах)1.

Часто сочетающийся с ломкостью онихошизис (расщепление ногтевой пластины) может встречаться при соматических или инфекционных заболеваниях. Так, у мужчин повышенная ломкость ногтей развивается при грибковых заболеваниях, поражающих пальцы рук3. Такое состояние может возникнуть и при недостатке кальция в пище или вследствие нарушения его всасывания в желудочно-кишечном тракте, при железодефицитной анемии, при недостатке витамина А и С. Ногти, особенно на пальцах ног, могут слоиться и при сахарном диабете из-за развития «диабетической стопы», повышенной ломкости стенок капилляров ногтевого ложа и при условии длительного сдавления пальцев обувью.

Характеристика состояния и диагностика

Определить ломкость ногтей довольно легко. Пациенты часто жалуются на обламывание пластины у свободного края с дефектом всех слоёв (иногда — только верхнего). При онихошизисе наблюдается неправильный рост ногтя — до свободного края он растёт нормально, а потом разделяется на несколько лежащих друг на друге тонких пластинок, в конечном итоге обламывающихся1.
Диагностику и лечение ломкости ногтей в большинстве случаев проводит дерматолог. Нелишней бывает консультация миколога, терапевта, гематолога или эндокринолога. Лабораторные анализы при ониходистрофиях (в данном случае — ломкости ногтей) чаще всего включают:
 

Ломкие ногти — причины, диагностика и лечение

Ломкие ногти — нарушение прочности и целостности ногтевых пластинок, связанное с воздействием внешних и внутренних факторов. Ломкие ногти часто обламываются, расслаиваются, растрескиваются, представляют трудности с отращиванием и качественным нанесением декоративного лака. Для выяснения причин ломкости ногтей необходимо исключить хронические заболевания, дефицит витаминов и микроэлементов в организме, грибковые заболевания. Лечение ломких ногтей предполагает устранение этиологических факторов, проведение лечебных ванночек, парафинотерапии, укрепление ногтей, использование питательных кремов для ухода за ногтями и т. д.

Общие сведения

Ломкие ногти – дефект ногтевых пластин, связанный с их слабостью и повышенной хрупкостью. Ногтевые пластины на руках и ногах берут начало из области матрикса, расположенного в основании ногтя. Белый участок корня ногтя в форме полумесяца — лунула является видимой частью ногтевой матрицы. Рост ногтя осуществляется за счет деления зародышевых клеток в матриксе, которые постепенно выталкивают старую ногтевую пластину вперед. От состояния матрикса зависит структура, форма, толщина и скорость роста ногтя. Базовым веществом ногтевой пластины является кератин, а твердость и плотность ногтевой пластины зависит от количества цистеина — серосодержащей аминокислоты. Между слоями кератина расположены прослойки воды и жира, придающие ногтям блеск и эластичность. В здоровых ногтях, кроме серы, присутствуют и другие микроэлементы — кальций, фосфор, хром, цинк, селен, недостаток или отсутствие которых негативно сказывается на состоянии ногтевых пластин, делая их ломкими и слоящимися.

Ломкие ногти

Причины ломкости ногтей

Стать ломкими ногти могут по причинам внешнего и внутреннего порядка. Ногти имеют пористую структуру и легко впитывают влагу, различные химические вещества, с которыми приходится контактировать рукам. Поэтому ломкие ногти встречаются у людей, в силу своей профессиональной деятельности контактирующих с растворителями, кислотами, щелочами и другими агрессивными веществами. Кроме этого, ломкость и расслоение ногтей может возникнуть вследствие частого соприкосновения со средствами бытовой химии (стиральными порошками, моющими и чистящими средствами), длительного нахождения рук в воде и т. д. Ослабляют ногти такие физические факторы, как низкая температура окружающего воздуха в зимнее время года, сухость воздуха в помещении. В результате хронического переохлаждения и высушивания ногти истончаются и становятся ломкими.

Распространенной причиной повышенной хрупкости ногтей является неграмотный уход: неправильное подрезание ногтей, привычка обкусывать ногти зубами. Частое наращивание ногтей, использование дешевого лака и жидкости для снятия лака приводит к тому, что вредные компоненты (ацетон, формальдегид и др.) проникают глубоко в ноготь, нарушая его структуру и делая более уязвимым. Кроме этого, к растрескиванию ногтя может привести механическое воздействие извне.

Проблема ломкости ногтей может быть связана с эндогенными факторами, среди которых ведущая роль принадлежит дефициту микроэлементов и витаминов. Особенно неблагоприятно на состоянии ногтевой пластины сказывается недостаток витаминов А, D, Е, кальция, селена, кремния, цинка, железа. Ломкость ногтей может усиливаться в период беременности и кормления грудью. Это вполне объяснимо – в это время женский организм «делится» своими ресурсами с организмом малыша, поэтому крайне важно, чтобы пищевой рацион мамы был качественным и полноценным по составу. Кроме этого, повышенная ломкость ногтей может отмечаться во время гормональных перестроек – в период пубертата и климакса. Причиной ломких ногтей могут служить тиреотоксикоз, сахарный диабет, анемия, заболевания ЖКТ, стрессы.

Характеристика ломких ногтей

Проблема ломких ногтей не понаслышке знакома многим женщинам. В этом случае свободный край ногтя часто обламывается по всей толщине или расслаивается, т. е. нарушения касаются его верхнего (блестящего) слоя. При этом ногтевые пластины бывают тонкими и растут медленно. Повышенная ломкость ногтей не позволяет женщине насладиться красивыми, длинными натуральными ногтями. Нередко ломкость ногтей сочетается с деформацией их поверхности, изменением цвета и формы.

Расщепление ногтей в продольном направлении (онихоклазия, онихорексис) часто приводит к болезненному залому ногтевой пластины. Вертикальные трещины берут начало от свободного края ногтя и распространяются на различное расстояние в проксимальном направлении. В этом случае, как правило, поражение касается отдельных ногтей пальцев рук или ног. При онихошизисе ногти расщепляются в поперечном направлении. Такая проблема может встречаться при некачественно выполненном маникюре, игре на струнных инструментах, печатании на машинке и т. д.

В дерматологии ломкие ногти рассматриваются как проявление ониходистрофии, требующее установления причин и проведения грамотного лечения. С проблемой ломких ногтей женщина может обратиться к мастеру ногтевого сервиса, однако правильнее будет сначала посетить дерматолога. Только медицинский специалист сможет правильно разобраться в серьезности проблемы. Учитывая скорость роста ногтей (на руках руки 1-2 мм в неделю, на ногах — 0,25-1 мм в неделю), можно рассчитать примерное время воздействия патологического фактора.

Для выяснения истинных причин ломкости ногтей может потребоваться дополнительная консультация миколога, эндокринолога, гастроэнтеролога. С целью получения объективных данных пациенту могут быть назначены спектральный анализ на микроэлементы, соскоб с ногтевых пластинок на патогенные грибы, анализ крови на гормоны щитовидной железы и другие необходимые анализы. Ломкость ногтей, следует отличать от онихомикозов, изменения ногтей при кожных заболеваниях (псориазе, экземе, красном плоском лишае, врожденном эпидермолизе и др.).

Лечение ломких ногтей

Грамотный подход к лечению должен начинаться с устранения основной причины ломкости ногтей. Во всех случаях будет полезно на время отказаться от контакта с химическими веществами, покрытия ногтей декоративными лаками; усилить защиту и уход за ногтями. Полезными домашними средствами для ломких ногтей послужат теплые ванночки для рук (масляные, солевые) – это поможет восполнить дефицит питательных веществ в ногтях. Ежедневным средством ухода за ломкими ногтями должны стать питательные кремы и бальзамы с кератином, витаминами, протеинами, которые следует наносить на область кутикулы, т. к. в этом месте ноготь наиболее восприимчив к поступлению полезных веществ. Однако питание ногтей должно осуществляться не только извне, но также изнутри. Именно поэтому при проблеме ломких ногтей необходимо позаботиться об изменении рациона, включении в него продуктов, богатых витаминами А, С, Е, В5 и др., а также дополнительном приеме витаминно-минеральных комплексов.

При маникюрной обработке ломких ногтей необходимо придерживаться определенных правил. Стричь ногти следует только острыми ножницами; рекомендуется отказаться от использования кусачек, которые оказывают слишком сильное давление на пластину, вызывая ее расслаивание и ломкость. Для подпиливания ломких ногтей лучше подойдут стеклянные или керамические пилки с мелкой зернистостью, не так сильно травмирующие хрупкую ногтевую пластину. При этом подпиливающие движения следует совершать в одном направлении, с большой амплитудой, от края к центру. Перед нанесением цветного лака ногти в качестве основы необходимо покрыть специальным защитным и укрепляющим средством. Все средства, используемые для маникюрных процедур, не должны содержать вредных для ногтевой пластины веществ.

Специализированный уход за ломкими ногтями может быть проведен в условиях ногтевой студии салона красоты. Для ломких ногтей рекомендуются процедуры спа-маникюра и японского маникюра, парафинотерапия, маски для рук и ногтей. Полезны лечебный массаж ногтевой пластины и зоны кутикулы с использованием кератинового комплекса, полировка ногтей с применением витаминизированных кремов или масел, запечатывание ногтей. Для укрепления натуральных ногтей на руках и ногах используется акрил, гель, биогель. При возникновении трещины ногтевой пластины осуществляется ремонт ногтя с помощью шелка или файбергласса. По мере отрастания пластины место повреждения постепенно срезается.

Ногтей на ногах Расправляясь посередине? Вот почему

У вас есть ноготь на ноге посередине, заставляя вас прятать ноги в толстых носках и туфлях с закрытым носком? Если вы страдаете от этого неприятного состояния, вы не одиноки.

Трещины на ногтях ног могут быть результатом ряда факторов. Частое воздействие воды и сухости может привести к потрескавшимся ногтям.Жесткие косметические продукты, такие как жидкость для снятия лака и некоторое мыло, также могут проткнуть ногти через насадку, что приведет к их растрескиванию.

Известно, что такие заболевания, как ревматоидный артрит, грибковые инфекции, псориаз, плохое кровообращение, побочные эффекты лекарств и проблемы с щитовидной железой, вызывают шелушение, сгибание и растрескивание ногтей на ногах.

К сожалению, генетика также может стать причиной того, что ногти на ногах сломаются посередине, а это значит, что вы мало что можете сделать, чтобы исправить эту проблему.Вы можете защитить ноготь на пальце ноги от трения об обувь и носки, которые могут вызвать раздражение ногтя, с помощью подносок или защитных трубок.

Если вы заметили, что ногти на ногах растрескиваются посередине, не ковыряйте и не царапайте потрескавшуюся область, а также подстригайте ногти на ногах, чтобы они не растрескивались дальше. Также постарайтесь ограничить интенсивную активность, в которой вы участвуете, поскольку дополнительное давление может усугубить проблему.

Если у вас есть трещины на ногтях, рекомендуется осмотреть ногти у ортопеда, чтобы убедиться, что нет основной инфекции, такой как грибок ногтей, которая может быть причиной проблемы.Если причиной являются бактерии или грибок, есть несколько методов лечения, которые можно использовать, чтобы предотвратить трещины на ногтях в будущем. Витаминные добавки, такие как биотин, наряду с другими местными средствами, также могут помочь укрепить ваши ногти.

Чтобы получить дополнительную информацию о здоровье стопы и записаться на прием к одному из высококвалифицированных ортопедов в Triad Foot Center, нажмите здесь, чтобы записаться на прием, или позвоните в любой из трех удобных офисов в Пьемонтской Триаде.

Заявление об отказе от ответственности: Информация и другой контент, представленные в наших блогах, видеороликах или в любом другом контенте или связанных материалах, не предназначены и не должны толковаться как медицинский совет, а также не заменяют профессиональную медицинскую экспертизу или лечение. Чтобы получить полный отказ от ответственности, нажмите здесь.

Треснувшие ногти на ногах — Feet First Clinic

Треснувшие ногти на ногах действительно могут стать проблемой.Они зацепляются за носки, брюки и простыни, и, в зависимости от серьезности трещины, они могут быть очень болезненными. Хотя в большинстве случаев терпение и простой уход за ногтями решают проблему, бывают случаи, когда может потребоваться дальнейшее лечение. На самом деле все зависит от причины, по которой ноготь на ноге вообще треснул или раскололся.

Травма

Травма — это широкий термин, который включает травму, которая может привести к синяку и необнаруженным повторяющимся микротравмам в результате повседневной деятельности.Спорт, случайное падение, падение на ногу тяжелого предмета, неподходящая обувь и частое использование высоких каблуков — все это может привести к травмам ногтей на ногах.

Окружающая среда

Частое воздействие влажной или холодной окружающей среды может сделать ноготь слабым и уязвимым для растрескивания.

Лак для ногтей

Частое использование лака для ногтей и сильных растворителей, таких как жидкость для снятия лака, может привести к расколу ногтя.

Грибковые инфекции

Вредные микроорганизмы могут заразить ослабленный ноготь и вызвать его изменение.Если ноготь на ноге выглядит желтым, белым, коричневым, потрескавшимся, рассыпчатым и / или утолщенным, возможно, у вас грибковый ноготь. Чтобы защитить себя от грибка, избегайте травм ногтя, ношения мокрой или влажной обуви или носков, антисанитарного педикюра и всегда носите обувь в общественных спортзалах или душевых.

Системные проблемы

Ногти на ногах могут трескаться из-за основного системного заболевания, включая, помимо прочего, ревматоидный артрит, заболевание щитовидной железы, анемию, псориаз, экзему и заболевание периферических сосудов.Вредные привычки, такие как курение, увеличивают риск развития состояний, вызывающих нарушение кровообращения, особенно в конечностях тела.

Недостаток питательных веществ

Ваши ногти нуждаются в питательных веществах, таких как витамины, минералы и белок, чтобы расти здоровыми и сильными. Недостаток железа, а также дефицит витамина B — частые причины секущихся ногтей.

Возраст

Наконец, возраст — еще один фактор, который может привести к тому, что ноготь станет хрупким и более уязвимым для растрескивания.

Как упоминалось ранее, лечение зависит от причины. Если причиной является системная проблема, необходимо устранить и лечить системное заболевание. Если причиной является дефицит витаминов, поговорите со своим врачом или диетологом о витаминных добавках и возможных изменениях в питании.

Для местного лечения самого ногтя и борьбы с потенциальными инфекциями обратитесь к лицензированному хиропологу или специалисту по стопам, который непосредственно решит проблему.

Хироподы — это специалисты первичной медико-санитарной помощи, которые могут прописывать лекарства, делать местные инъекции и выполнять операции на мягких тканях, включая операции на ногтях.В редких случаях операция на ногте может быть показана для поврежденного ногтя в зависимости от степени деформации.

Перед визитом к специалисту по стопам вы можете предотвратить дальнейшее повреждение ногтя, защитив область с помощью повязки, носка или подноска , а также поддерживая подстриженный, подпиленный и чистый ноготь. .

Запишитесь на прием сегодня!

Измучены ломкими ногтями на ногах? Вот что делать

Ногти на ногах могут указывать на ваше здоровье и образ жизни.

Кредит изображения: Таньяпорн Накорнчай / EyeEm / EyeEm / GettyImages

Ногти на ногах могут указывать на ваше здоровье и образ жизни. Хотя ломкие ногти на ногах часто являются результатом старения, они могут указывать на дефицит витаминов или грибковую инфекцию. Сосредоточившись на том, что вызывает ослабление ногтей на ногах, вы можете решить проблему и укрепить ногти.

Подробнее: Какие витамины нужны для крепких ногтей?

Знаки ломких ногтей на ногах

Хрупкие ногти на ногах могут не только ломаться, раскалываться, ломаться или отваливаться, но и кажутся тонкими и сухими, — говорит Неля Лобкова, врач-ортопед и основательница Step Up Footcare в Нью-Йорке.

Когда ноготь ломается, становится виден слой ткани — ногтевое ложе, — объясняет она. «Иногда ломкие ногти также могут обесцвечиваться или деформироваться», — говорит доктор Лобкова.

Причины ломких ногтей на ногах

По данным Национальной медицинской библиотеки США, ломкие ногти — это то, с чем многие люди сталкиваются с возрастом. Но, по мнению экспертов, может быть несколько факторов, из-за которых ломкие ногти могут ухудшиться или появиться в более раннем возрасте.

Например, у людей, которые занимаются бегом на длинные дистанции и кикбоксингом, могут развиться ломкие ногти.- говорит Лобкова. «Кроме того, ношение высоких каблуков с узкими носками может вызвать повторяющиеся травмы, которые приводят к ломкости ногтей», — говорит она.

Хрупкие ногти на ногах также могут быть результатом дефицита витаминов, в частности, недостатка кальция или биотина, которые способствуют укреплению и здоровью ногтей, говорит доктор Лобкова.

Если при шелушении ногтевого ложа наблюдается желтоватое или зеленоватое изменение цвета, то это может быть основная грибковая инфекция, которую необходимо устранить, чтобы заживить и укрепить ногти на ногах, — объясняет она.По данным Центров по контролю и профилактике заболеваний, грибковые инфекции ногтей обычно не вызывают боли, пока не становятся серьезными, и могут быть вызваны различными дрожжами и плесенью.

Сухость и растрескивание ногтей на ногах также могут быть результатом многократного мытья ног или недостаточного увлажнения, говорит Брюс Пинкер, врач-ортопед и хирург из Progressive Foot Care в Уайт-Плейнс и Нануэт, Нью-Йорк.

Хрупкие ногти также могут быть симптомом гипотиреоза, который возникает, когда ваше тело не производит достаточного количества гормонов щитовидной железы, или синдромом Рейно, нарушением кровообращения, — сказал доктор.Пинкер объясняет. По его словам, агрессивные химические вещества, подобные тем, которые содержатся в средствах для снятия лака, также могут быть причиной ломкости ногтей на ногах.

Процедуры для ломких ногтей

Ваш врач может помочь вам понять, почему появляются ломкие ногти на ногах, а затем разработает курс лечения, соответствующий вашей ситуации. Но в целом и для общего здоровья ногтей употребление большого количества воды может помочь увлажнить ногти на ногах, говорит доктор Пинкер.

Подробнее: Сколько воды нужно пить каждый день?

Если ваши ногти на ногах трескаются и становятся ломкими из-за того, что вы бегаете, Dr.Лобкова предлагает убедиться, что кроссовки, которые вы носите, имеют достаточно широкий носок для пальцев ног.

«Если причиной является дефицит витаминов, необходимо соответственно скорректировать диету или принимать добавки с витамином B и кальцием», — говорит доктор Лобкова. Некоторые врачи также рекомендуют добавки с биотином. По ее словам, важно регулярно проверять уровень в крови на предмет дефицита, если вы соблюдаете какой-либо тип ограничительной диеты. Если вы заметили изменения целостности ногтя, она рекомендует обратиться к специалисту.

Противогрибковые препараты для местного применения и пероральные препараты могут лечить грибковые инфекции, вызывающие ломкость ногтей, говорит доктор Лобкова, добавляя, что есть также рецептурный усилитель для ногтей местного действия, который помогает поддерживать целостность ногтей на ногах и хорошо работает для лечения ломких ногтей в целом.

«Ногти на ногах растут примерно на 2 миллиметра в месяц, поэтому потребуется не менее трех месяцев использования местного укрепляющего средства, чтобы заметно увидеть изменения в ногтях на ногах», — говорит она. У пожилых людей может потребоваться как минимум год, чтобы ноготь на ноге полностью отрастил, доктор.- говорит Пинкер.

Трещины на ногтях: причины, лечение и профилактика

Что такое потрескавшиеся ногти?

Здоровые ногти гладкие, без пятен и обесцвечивания. На них нет ямок или бороздок, хотя могут быть вертикальные выступы. Треснувшие, расколотые или ломкие ногти иногда могут быть признаком проблем со здоровьем.

Узнайте, что вызывает трещины на ногтях, и узнайте, какие шаги нужно предпринять, чтобы решить эту проблему.

Причины и лечение трещин на ногтях

Старение

Самая частая причина трещин на ногтях — это то, что случается со всеми: старение.С возрастом ногти становятся тоньше и с большей вероятностью трескаются. Это чаще всего встречается у женщин старше 60 лет, но может поражать и мужчин.

Если ваши потрескавшиеся ногти связаны со старением, вы также можете увидеть шелушение и гребни.

Хотя вы не можете повернуть время вспять, вы можете лучше заботиться о своих ногтях. Перед сном нанесите крем с мочевиной или минеральное масло на ногти и кутикулу, а затем наденьте хлопчатобумажные перчатки. В течение дня наносите лосьон после мытья рук или душа. Если этого недостаточно, ваш дерматолог может назначить более сильное лечение.

Продукты для агрессивных ногтей

Лак для ногтей и жидкость для снятия лака могут содержать сильнодействующие химические вещества. Если вы будете их часто использовать, они могут ослабить и высушить ногти. Это увеличивает вероятность их взлома. Клеи и красители для акриловых ногтей также могут вызвать реакцию.

Если причиной появления трещин на ногтях являются продукты для ногтей, у вас также может быть:

  • Изменение цвета, например пожелтение
  • Тусклые ногти

Избегайте продуктов для ногтей, которые содержат толуол и формальдегид, два особенно агрессивных химиката.Биотин, добавка витамина B, может помочь заживить ногти. Но не стоит принимать, если вы беременны. Если через 6 месяцев ваши ногти все еще трескаются, обратитесь к врачу.

Влажные руки

Если вы проводите много времени с руками в воде и вне ее, например мыть посуду, ваши ногти могут начать расслаиваться.

Если это причина ваших трещин на ногтях, у вас также могут быть:

  • Очень мягкие ногти
  • Растрескивание, которое усиливается в зимние месяцы
  • Нормальные ногти на ногах, не потрескавшиеся

Лосьон с ланолином или альфа-гидроксикислота может успокоить ноготь.Некоторые люди используют слой прозрачного лака для ногтей, чтобы защитить потрескавшиеся ногти. Чтобы предотвратить появление больших трещин, надевайте резиновые перчатки с хлопковой подкладкой, когда руки в воде. Осторожно подпилите любые неровности или неровные края ногтей, чтобы они не приводили к появлению новых трещин.

Псориаз

Вашему организму обычно требуются недели для создания клеток кожи. Если они появятся всего за несколько дней, у вас заболевание кожи, называемое псориазом. Это также может повлиять на ногти на руках и ногах.

Псориаз также может вызывать:

  • Крошечные ямки на ногтевом ложе
  • Белые, желтые или коричневые ногти
  • Свободные ногти
  • Крошащиеся ногти
  • Красные ногтевые ложа

Псориаз может быть только на ногтях, или у вас может появиться чешуйчатое покраснение в других частях тела.В любом случае обратитесь к дерматологу, который порекомендует вам лекарство, которое поможет.

Анемия

Железо необходимо вашему организму для выработки здоровых эритроцитов, которые могут перемещать кислород во все ткани. Если у вас недостаточно железа, у вас заболевание, называемое анемией. Трещины на ногтях могут быть одним из симптомов.

Беременность может повысить ваши шансы заболеть анемией. То же самое и с некоторыми заболеваниями, такими как язвы и рак.

Другие симптомы низкого уровня железа:

Если вы считаете, что у вас анемия, поговорите со своим врачом, чтобы выяснить, что ее вызывает.Возможно, вам придется принимать добавки железа каждый день. Если ваш случай тяжелый, вам могут сделать переливание крови или внутривенное лечение.

Заболевание щитовидной железы

Щитовидная железа — это железа на шее. Он вырабатывает гормоны, которые контролируют многие вещи, которые делает ваше тело, например, дыхание и частоту сердечных сокращений. Если ваша щитовидная железа не вырабатывает достаточно гормонов, у вас гипотиреоз.

Если причиной появления трещин на ногтях является низкий уровень гормона щитовидной железы, вы также можете заметить:

  • Ломающиеся ломкие ногти
  • Отек голеней
  • Отек вокруг глаз
  • Кожный зуд
  • Истончение волос или облысение пластыри
  • Желто-оранжевая кожа на ладонях или подошвах ног
  • Твердое или опухшее лицо

Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, обратитесь к врачу.Простой анализ крови может проверить, насколько хорошо работает ваша щитовидная железа. Возможно, вам придется принимать таблетки каждый день, чтобы дать вашему организму гормон, который ваша щитовидная железа больше не может вырабатывать.

Грибковая инфекция

Дрожжи или плесень могут попасть в ноготь и вызвать инфекцию, в результате чего ногти будут трескаться или ломаться. Это чаще встречается на ногтях на ногах, чем на ногтях рук. Вы можете слышать, как ваш врач называет это онихомикозом.

Грибковые инфекции также могут вызывать:

  • Желтые, коричневые или белые ногти
  • Толстые ногти
  • Ногти, отделяющиеся от ложа

Грибковую инфекцию трудно лечить.Ваш врач, вероятно, выпишет вам противогрибковые таблетки по рецепту. В тяжелых случаях может потребоваться снятие ногтя.

Дефицит биотина

Это редко, но у вас могут быть трещины на ногтях, потому что вы не получаете достаточного количества биотина с пищей.

Другие признаки дефицита биотина включают:

  • Истончение или выпадение волос
  • Красная сыпь вокруг глаз, носа или рта
  • Конъюнктивит
  • Депрессия
  • Меньше энергии

Биотиновые добавки могут помочь.Вы также можете попробовать есть больше мяса, яиц, рыбы, семян, орехов и овощей, например сладкого картофеля.

Профилактика трещин на ногтях

Некоторые изменения в образе жизни могут помочь укрепить ногти:

  • Держите их как можно более чистыми и сухими.
  • Обрежьте ногти прямо острыми ножницами или кусачками. Слегка округлите кончики.
  • Регулярно используйте масло для ногтей или лосьон для рук.
  • Попробуйте ванну с парафином в маникюрном салоне или дома, чтобы увлажнить руки.
  • Избегайте маникюра, который обычно включает нанесение лака для ногтей и жидкости для снятия лака.
  • Не используйте ногти как инструмент для открывания банок с газировкой.
  • Надевайте перчатки при мытье посуды и выполнении других работ по дому.

Причины появления ломких ногтей на ногах

Здесь, в солнечном Остине, сандалии просто необходимы в самую жаркую часть лета, а часто и круглый год. Если вы собираетесь хвастаться своими ногами, вам нужно, чтобы ваши ступни и ногти на ногах выглядели как можно лучше.К сожалению, ломкие ногти — распространенная проблема, которая может лишить вас этой уверенности.


Здоровые, выносливые ногти могут превратиться в поврежденные, ломкие в самых разных условиях, включая, к сожалению, как слишком мало, так и слишком много влаги. Задайте себе следующие вопросы:

  • Это чрезмерная сухость? Так же, как и кожа, ногти могут высыхать, а когда это происходит, они становятся более хрупкими и уязвимыми для разрывов и поломок. По иронии судьбы, одна из основных причин сухости ногтей — это воздействие слишком большого количества влаги, что говорит о том, что они остаются в потной обуви в течение всего дня.
  • Это грибковая инфекция? Грибковые ногти на ногах, вызванные контактом с инфицированными поверхностями, такими как тренажерные залы, бассейны или вышеупомянутой потной обуви, вызывают ломкость, а также обесцвечивание, утолщение, крошение и даже деформацию ногтя.
  • Это твоя диета? Ногти нуждаются в постоянном поступлении белка, фолиевой кислоты, витамина С, омега-3 и других жизненно важных питательных веществ, чтобы оставаться сильными и здоровыми. Сбалансированная диета и, возможно, хорошие витаминные добавки могут помочь.
  • Есть ли основное заболевание? Здесь может быть несколько возможностей. Заболевания щитовидной железы часто связаны с проблемами ногтей; состояния, которые снижают приток крови к конечностям (например, диабет, заболевание периферических артерий и другие), являются еще одной возможной причиной.
  • Вы слишком любите красить ногти? Лак для ногтей (даже прозрачный) задерживает влагу и может быть связан с грибковыми инфекциями, а химические вещества, такие как жидкости для снятия лака и растворители для кутикулы, могут со временем повредить ногти, если их наносить слишком часто.
  • Это просто естественное старение? Как и все остальное тело, состояние ваших ногтей меняется с возрастом, в том числе теряется способность удерживать влагу с такой же легкостью. Это может привести к чрезмерной сухости и ломкости ногтей.

Общие домашние средства от ломких ногтей включают в себя правильную гигиену и стрижку, регулярное увлажнение, замачивание ног, пищевые добавки и, что, возможно, самое главное, ношение обуви, которая подходит по размеру и не ущемляет пальцы ног.

Если чрезмерная хрупкость приводит к разрывам, сколам и другим проблемам, а домашние средства не помогли, позвоните доктору McSpaddenat North Austin Foot & Ankle Institute. Он поможет вам выявить причину (ы) вашей проблемы и вернуть вас на путь к здоровым и крепким ногтям. Свяжитесь с нами онлайн или позвоните нам по телефону 512-593-2949.

Что вызывает трещины или секущиеся ногти на ногах? — Вылеченные желтые ногти

Треснувшие и расслаивающиеся ногти на ногах могут указывать на , что что-то не так с нашим здоровьем стопы .Мы не всегда уделяем ногтям на ногах столько внимания, сколько следовало бы. Ну, пока мы не поймем, что что-то не так.

Треснувшие и расколотые ногти на ногах, также известные как онихошизия, иногда могут быть болезненными и всегда неэстетичными. Он также может открыть ваше тело для проблем, связанных со здоровьем, таких как грибок под ногтем или бактериальные инфекции .

Мы рассмотрим основные причины появления трещин на ногтях. Иногда решить проблему так же просто, как изменить образ жизни.В других случаях потребуется лечение. Однако независимо от того, что может вызвать расслаивание ногтей, важно полностью восстановить их здоровье.

Давайте рассмотрим основные причины онихошизии более подробно:

Воздействие слишком большого или слишком малого количества влаги

Влага может быть большой проблемой для ногтей на ногах. Если он застрянет под ногтем, гриб может вырасти . Но влага играет еще одну роль, когда дело доходит до растрескивания или раскалывания ногтей.

Воздействие слишком большого количества воды — одна из основных причин расщепления ногтей. Вода может смягчить ногти, но повторное воздействие может сделать их слабыми. Если вы оставите ногти в воде на слишком долгое время, это приведет к ухудшению изгиба ногтя, где их легче всего расколоть. Когда ногти начинают разрушаться, эта арка теряет опору и может треснуть. Некоторые люди используют кремы для укрепления ногтей , когда замечают, что ногти на ногах повреждены.

Люди, у которых могут появиться трещины на ногтях из-за слишком большого количества влаги, включают:

  • Пловцы
  • Люди, которые регулярно моют посуду
  • Лодочники или рыболовы
  • Часто купающиеся и люди, которые принимают душ в течение длительного времени

Совсем не держаться подальше от воды.Но важно знать, сколько времени ваши ногти находятся под водой.

Кроме того, вы не хотите, чтобы ваши ногти пересыхали. Это может легко произойти, если вы живете в районе с сухим воздухом или сильным холодом. Правильное увлажнение ногтей отличается от регулярного погружения их в воду.

Чтобы ногти на ногах оставались увлажненными, нанесите на них немного оливкового масла с помощью ватного тампона. Немного осторожно и внимательно относясь к ногтям на ногах, вы можете убедиться, что на них не слишком много или слишком мало влаги.

Нездоровая диета

Нездоровый образ жизни может вызвать множество проблем со здоровьем. Проблемы с ногтями на ногах ничем не отличаются. Опять же, ногти на ногах могут быть индикатором вашего общего состояния здоровья. Итак, если ваше тело не получает нужные питательные вещества с пищей или добавками, они могут начать проявляться через ногти на ногах. Например, у вас может быть проблемы с кровообращением из-за диабета .

Дефицит железа — одна из наиболее распространенных проблем, связанных с проблемами ногтей.Если ногти станут ломкими и начнут трескаться, это может быть результатом недостатка необходимых питательных веществ. Если вы не знаете, как включить в свой рацион больше питательных веществ, поговорите со своим врачом о плане питания, которому легко следовать. Дополнительно можно дополнить свой рацион необходимыми витаминами.

Травма ногтя

Ногти на ногах созданы, чтобы быть жесткими. Они защищают пальцы ног от ежедневного износа, инфекций и многого другого. Однако они не застрахованы от травм. Травма ногтя на ноге не обязательно должна произойти сразу. Да, это может произойти, если вы уроните что-то тяжелое на гвоздь и расколите его. Однако со временем у вас больше шансов получить травму ногтя.

Если вы спортсмен или бегун или ваша обувь не подходит по размеру , это может привести к расслоению. Однако для этого не нужно проявлять чрезмерную активность. Даже обычная ежедневная ходьба может вызвать такое же трение о внутреннюю часть обуви.

Если ноготь постоянно попадает внутрь обуви, это может создать проблемы. Каждый раз это незначительная травма. В конце концов, гвоздь может потрескаться. Это также распространенный способ заражения грибком ногтей на ногах.

Важно быть осторожным с ногтями на ногах. Нам не всегда удается избежать несчастных случаев. Но если вам кажется, что ваш ноготь каждый день травмируется обувью, не забудьте дать им перерыв. Меняйте обувь через день и дайте ногам время подышать.

Грибок под ногтем на ноге

Грибковая инфекция ногтей на ногах сопровождается множеством неприглядных симптомов. Некоторые из этих симптомов включают:

Он также может вызвать расщепление и растрескивание ногтей на ногах. Грибок ногтей на ногах возникает, когда под ногтевым ложем попадает влага. Грибок наиболее силен в теплой и влажной среде. Таким образом, ноготь на пальце ноги, который обычно находится в пределах носка или обуви, является идеальным местом для его развития. Это одна из причин, по которой следует рассмотреть возможность ношения специальных противогрибковых носков .

Если не лечить должным образом, гриб может распространяться и разрастаться настолько сильно, что может вызвать отрыв ногтя от ногтевого ложа. Когда на свод ногтя оказывается слишком сильное давление, он может расколоться. В некоторых случаях края ногтя могут даже натянуть окружающую кожу.

Грибок ногтей не проходит сам по себе. На самом деле, если его не лечить, он станет еще хуже и может создать множество других проблем со здоровьем. Лучше всего обращать внимание на ранние симптомы.Одним из самых ранних признаков грибка ногтей на ногах является маленькая черная точка в середине ногтя . Чем раньше вы начнете лечение, тем меньше вероятность того, что ноготь расколется.

Хорошая новость заключается в том, что существует около хороших способов избавиться от грибка ногтей на ногах . В тяжелых случаях вам может потребоваться рецепт противогрибкового раствора у врача. Обычно их можно принимать перорально или местно.

Что я могу сделать, чтобы восстановить секущийся ноготь?

Если ноготь на ноге начал трескаться, возможно, вы сможете починить его дома.Если он получил внезапную травму и ноготь раскололся, обратитесь к врачу или ортопеду. Гвоздь, возможно, придется удалить, и вы не хотите рисковать заражением.

Однако, если ноготь только начал раскалываться, вы можете попробовать одно из следующих средств. Прежде чем пытаться отремонтировать ноготь, убедитесь, что вся поверхность чистая и полностью высохшая. Вы не должны рисковать попаданием влаги под расколотый гвоздь.

  • Попробуйте набор для ремонта ногтей : Наборы для ремонта ногтей можно найти практически в любой аптеке.Обычно они содержат акриловый лак, который можно наносить прямо на ноготь. Это помогает удерживать их вместе. Чтобы скрыть трещину, можно даже закрасить ногти на ногах противогрибковым лаком для ногтей после нанесения акрилового раствора. Некоторые люди также используют прозрачный лак для ногтей вместо покупки набора, чтобы скрепить ногти.
  • Исправьте с помощью материала : Отрезав небольшой кусочек чайного пакетика или кофейного фильтра, можно исправить зазор, образовавшийся в ногте.Вы можете нанести этот материал на трещину и покрыть ее акриловым лаком или даже клеем. Материал следует держать на месте до тех пор, пока ноготь не вырастет, достаточно долго, чтобы его можно было подрезать. Чтобы скрыть его, можно нанести на него любой косметический лак для ногтей.
  • Нанесите суперклей : Хотя это может быть не ваша первая идея, суперклей — жизнеспособный вариант, когда дело доходит до ремонта треснувшего ногтя. Нанесите небольшое количество на трещину, и она закроет ее за считанные минуты. Хотя прозрачный клей не будет заметен, вы можете покрыть его лаком, если хотите.Очевидно, что это не лучший вариант, например, если у вас открытая рана или грибковая инфекция.

Наблюдение за здоровьем ногтей на ногах

Во многих случаях можно избежать трещин или расколов ногтей на ногах. Они часто вызваны основной иммунной системой и проблемами со здоровьем или выбором образа жизни, который можно изменить. Лучшее, что вы можете сделать, — это ежедневно уделять внимание здоровью ногтей на ногах. Большинство проблем можно обнаружить до того, как они станут слишком серьезными, и лечение намного проще, если проблемы обнаружены на ранней стадии.

Если расслаивающийся ноготь на ноге становится очень болезненным или выглядит зараженным, вам следует обратиться к врачу. В некоторых случаях может потребоваться удалить гвоздь . Или ваш врач может прописать противогрибковые или антибактериальные препараты для борьбы с инфекцией.

Теперь, когда вы знаете, что вызывает трещины или расслоение ногтей на ногах, сделайте все возможное, чтобы избежать этих распространенных проблем, а сохранит ногти здоровыми .

Почему у меня треснут ногти? Оценка состояния ногтей на ногах

У вас проблемы со здоровьем ногтей на ногах? Поскольку они видны гораздо реже, чем ногти на руках, большинство людей не уделяют должного внимания здоровью ногтей на ногах.Однако, если не уделять внимания здоровью ногтей на ногах, могут возникнуть проблемы, такие как трещины, расщепление и ломкость ногтей. Могут возникнуть и другие проблемы, такие как грибок ногтей на ногах, поскольку он развивается со временем, и поначалу вы можете даже не осознавать, что у вас есть проблема. В зависимости от того, в чем проблема, может быть множество причин, почему это происходит.

Почему у меня треснул ноготь на пальце ноги?

Первая и самая важная причина появления трещин на ногтях — частое воздействие как влажных, так и сухих условий.В любой ситуации слишком много может навредить. Длительное погружение в воду может негативно сказаться на ногтях на ногах, а если вы проводите слишком много времени в очень сухих условиях, ваши ногти не будут получать столько влаги, сколько им необходимо для сохранения здоровья. Еще одним фактором может быть то, что вы используете много агрессивных продуктов, таких как жидкость для снятия лака. Все эти причины приводят к тому, что ногти становятся слабыми и ломкими, что может привести к растрескиванию. Если треснувший ноготь на ноге ранее подвергался травме, например, от удара в результате несчастного случая, это определенно может затруднить отрастание ногтя таким же образом.Эта травма может повлиять на ногтевое ложе так, что вы можете не заметить этого позже. Если у вас есть серьезные проблемы с повреждением ногтей на ногах, такие как сломанный ноготь, ортопед может помочь избежать дальнейшего повреждения ваших ногтей.

Есть также некоторые заболевания, такие как ревматоидный артрит, псориаз и проблемы со щитовидной железой, которые, как известно, вызывают трещины на ногтях на ногах. Важно обращать внимание на любые изменения на ногтях, потому что это также может быть побочным эффектом более серьезной проблемы.Если вы подозреваете, что проблемы с ногтями могут быть вызваны основной медицинской жалобой, вам следует обратиться за медицинской помощью.

Дефицит витаминов также может стать проблемой. Если вы плохо питаетесь и не получаете достаточного количества питательных веществ и витаминов, это также может стать причиной слабости ногтей на ногах. Например, хорошо известно, что дефицит железа — одна из причин ломкости ногтей. В конечном итоге важно убедиться, что вы получаете правильный баланс витаминов, поскольку недостаток определенных витаминов может вызвать общие проблемы со здоровьем и повлиять на вашу иммунную систему.

Другой частой причиной проблем с ногтями являются грибковые инфекции. Обычно их легко обнаружить, поскольку есть и другие очевидные симптомы, такие как утолщение и изменение цвета ногтей на ногах. В большинстве этих ситуаций есть простые исправления. Если вас беспокоит, что это более серьезная проблема, лучше проконсультироваться с врачом.

Почему мои ногти на ногах расщепляются вертикально?

Ногти на ногах становятся слабее и расщепляются с возрастом. Признаком этого являются выступы или впадины на ногтях, которые, в свою очередь, могут привести к расслоению ногтей.Таким образом, у пожилых людей можно ожидать ломкости ногтей. В других случаях секущиеся ногти на ногах могут быть вызваны употреблением жестких продуктов, диетой или проблемами со здоровьем, например треснувшими ногтями. Онихорексис — это термин, обозначающий ломкие ногти на руках или ногах с поломкой. Вы можете испытать это на одном гвозде или на всех сразу. Многие причины потрескавшихся ногтей на ногах аналогичны тем, что ногти начинают расслаиваться вертикально. Прежде чем они начнут трескаться или трескаться, вы должны заметить слабость ногтей на ногах.Они, вероятно, тоньше и мягче, и в большинстве случаев текстура тоже нечеткая.

Если ногти на ногах расщепляются по вертикали, это может быть более серьезной проблемой, чем расщепление ногтей по горизонтали, потому что это может повредить ногтевое ложе. Если вы начнете замечать расщепление, и это не слишком серьезно, с осторожностью и вниманием вы сможете поправить здоровье ногтей на ногах самостоятельно. Но если станет плохо, то обязательно запишитесь на прием к врачу. В некоторых случаях потрескавшиеся или расслаивающиеся ногти на ногах просто вызваны генетикой, особенно когда есть трещина посередине ногтя.В этом случае проявите усердие и ухаживайте за ногтями на ногах, держите их подстриженными и наносите специальный продукт для сухих, потрескавшихся ногтей два-три раза в день. Мы наблюдали феноменальные результаты при постоянном использовании Doctors Kline + Green Hydrate.

Рекомендация продукта. Продолжайте читать ниже.

Drs Kline & Green — Hydrate — Лечение поврежденных ногтей — поставка на 4 месяца — Сделано в США

48,95 долл. США Купить сейчас

Что делать с треснувшими и расслаивающимися ногтями на ногах?

Состояние ногтей на ногах может ухудшиться очень быстро.Если вы не уделяете достаточно внимания здоровью ногтей и продолжаете ухаживать за ними, могут произойти такие вещи, как вросшие или стукнутые ногти на ногах. Эти ситуации могут быть тяжелыми, требовать лечения и, возможно, хирургического вмешательства. Но не о чем беспокоиться. При ежедневном уходе этого можно избежать.

Многие люди используют средства для укрепления ногтей, чтобы улучшить здоровье ногтей на ногах. Кроме того, во многих линиях лаков для ногтей есть продукты, укрепляющие ногти, однако они также обычно содержат формальдегид или другие обезвоживающие химические вещества.

К счастью, теперь Doctors Kline + Green предлагает продукт без вредных ингредиентов, специально предназначенный для решения проблем с ногтями.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *