Рубрика

Льняное масло косметическое: применение, польза, вред, отзывы косметологов

Содержание

Масло льняное в косметологии

Масло льняное в косметологии широко используется и в косметических средствах. Царица Клеопатра предпочитала масло из льняного семени остальным растительным маслам. Масло льна - прекрасная добавка в маски для кожи лица и декольте, особенно для сухой, увядающей кожи. На его основе изготавливают эмульсию, мыло, кремы и мази для лечения кожных заболеваний. Льняное масло обладает ранозаживляющим, омолаживающим действием на кожу. Применяется при ожогах, обморожениях и лучевых повреждениях кожи.   Если употреблять его регулярно, кожа становится эластичной, исчезают прыщи, волосы и ногти становятся менее ломкими. Масло семян льна все чаще применяется в косметических целях. Оно подходит для ухода за нормальной и проблемной кожей, улучшает состояние ногтей и волос. Льняное масло является хорошим средством для питания волос. Массаж головы с льняным маслом также нормализует функцию сальных желез. Льняное масло хорошо защищает кожу от воздействия ветра, мороза, солнца. Оно оказывает благотворное влияние при лечении мозолей и бородавок. Массаж с использованием льняного масла в течение 15-20 минут хорошо смягчает кожу рук. Масло льна можно использовать в качестве массажного масла, как в чистом виде, так и в сочетании с другими маслами.

Как известно, масло льна применяется не только в кулинарии, но и при лечении различных заболеваний. Для девушек будет особенно интересным, как применяется льняное масло для волос и для ухода за кожей.

Поэтому предлагаем вашему вниманию несколько рецептов масок для лица при различных недостатках кожи, а также рецепты для лечения волос маслами.

В косметологии льняное масло используется в качестве масляной базы, например, в следующей маске, предназначенной для ухода за сухой чувствительной кожей и кожей лишенной эластичности. Для приготовления вам понадобится равное количество свежей петрушки, листьев рябины и смородины, лепестки роз и жасмина перемолоть в блендере или пропустить через мясорубку. Затем разогретый пчелиный воск, льняное масло (по 1 ст ложке) смешиваем листьями и добавляем 1 чайную ложку жидкого витамина А. Наносим на кожу на 30 минут. Затем ополаскиваем лицо теплой водой.

При использовании льняного масла для волос можно нанести его в чистом виде сначала на кожу головы и тщательно втереть. Затем масло распределяют по всей длине волос и держат около 2 часов. перед применением масло нужно подогреть. а чтобы масло лучше впиталось, рекомендуется держать волосы с нанесенным маслом над паром. Это можно сделать и дома и в римской сауне перед мытьем (естественно сократив время маски временем пребывания в бане, не более 15 минут). 

Льняное масло для ухода за волосами

Прием 1-2 столовых ложек льняного масла в день значительно улучшит их состояние. Кроме того хороший эффект дает нанесение массажными движениями масла льняного семени на кожу головы и волосы. Такая маска подойдет для любого типа волос, прекрасно укрепит волосы, улучшит их внешний вид. Особенно полезна эта процедура для сухих и часто окрашиваемых волос.

Для укрепления волос можно смешать 50 мл льняного масла и 30 мл глицерина, нанести смесь на волосы и оставить на ночь.

Льняное масло для ухода за кожей

Смесь льняного масла с соком лимона, медом и желтком яйца снимает шелушение кожи на руках.

Для ухода за сухой кожей лица можно смешать сметану с мякотью свежего огурца и добавить льняное масло (на одну столовую ложку смеси 1 чайную ложку масла). Маску нанести на лицо и оставить на 15 минут. Такая маска освежает цвет лица, устраняет покраснения и воспаления.

Для ухода за жирной кожей подойдет маска на основе льняного масла (2 чайные ложки), с добавлением творога (1 столовая ложка), 1 белка и сметаны (1 столовая ложка). Маска наносится на очищенное и увлажненное лицо на 15 минут.

Для ухода за нормальной кожей подойдет такая маска: размять клубнику или помидор, добавить желток, чайную ложку муки, 2 чайные ложки льняного масла и взбить до однородной массы. Нанести на лицо на 20 мин. 

Рецепт для похудения. Выпивайте по 1 чайной ложке масла ежедневно, за 20–30 минут до еды, постепенно увеличивая дозу за неделю до 1 столовой ложки, и принимайте по 1 чайной ложке после ужина. Через месяц вы сбросите 3 килограмма, а спустя три месяца –– 7 килограмм!

Антицелюллитный пилинг. Небольшое количество льняного масла перемешайте с молотым кофе и используйте при приеме ванны для борьбы с «апельсиновой» коркой. Кожа сразу же станет мягкой и упругой!

Очищающая и разглаживающая маска. Добавьте к небольшому количеству льняного масла желток, лимонный сок и нанесите на кожу на 15–20 минут. Вы избавитесь от черных точек, количество морщин сократится.

Увлажняющая сыворотка. В половину стакана кефира добавьте 2 чайных ложки льняного масла. Наносите как увлажняющую сыворотку после очищения кожи. Кожа мягкая и свежая после первого же применения!

Ежедневный уход. Так же вы можете капнуть чуть-чуть льняного масла в крем или лосьон, которыми вы пользуйтесь ежедневно. Эффект вашей косметики от этого усилится.

При огрубевшей коже рук и ног. Смешайте яичный желток со столовой ложкой масла льна, нанесите на руки и/или ноги наденьте целлофановые пакеты на час, затем смойте водой без мыла. Вытрите бумажными салфетками. Руки станут мягкими, как у ребенка. Трещинки на ногах пропадут.

 В косметологии льняное масло может применяться для всех типов кожи. К примеру, для избавления от веснушек и пигментных пятен подойдет следующая маска: взять 40 гр чистой воды и растворить в ней 0,5 гр. буры. Затем смешав 20 гр. ланолина и 5 гр. льняного масла, влить в них приготовленную воду. Взбить маску до густоты сметаны и использовать 2 раза в неделю в течение месяца.

Хорошим средством для волос льняное масло является и при сухой себорее головы. При таком заболевании используют либо линетол – аптечный продукт, сходный по свойствам с льняным маслом, либо чистое масло. Его, как обычно, подогревают до температуры тела или чуть горячее и наносят на кожу головы, массируя 2-3 раза в неделю, затем смывают с помощью шампуня и теплой воды. Лечение проводят в течение месяца, затем снова повторяют через 2-3 недели.

Многие девушки борются с черными точками на лице. Льняное масло в косметологии помогает избавиться и от этой проблемы. Перед процедурой тщательно вымыть руки. Кожу лица предварительно очистить, затем выложить на лицо компресс: на смоченную в теплой воде марлю выложить семена льна. Компресс держать 20-30 минут. Затем вручную выдавить все черные точки легким надавливанием, а кожу продезинфицировать.

Для ухода за волосами льняное масло часто используется. Однако можно приготовить безжировую льняную основу для ухода. Необходимо приготовить настой или отвар из льняного семени, которые используются для сохранения прически при накручивании на бигуди.

Как и некоторые другие жирные масла, льняное масло в косметологии используется в качестве очищающего и заживляющего средства, при небольших ранках и ожогах. После принятия солнечных ванн в качестве средства после загара. 

Питательная маска с льняным маслом для кожи лица

 Питательная маска для лица с использованием льняного масла рекомендуется при очень сухой, огрубевшей и обветренной коже.

 Для приготовления маски смешиваем один яичный желток, одну чайную ложку мёда и одну чайную ложку льняного масла. Полученную смесь тщательно перемешиваем и слегка подогреваем на водяной бане. Наносим маску тонким слоем на лицо. Смываем тёплой водой через 15-20 минут. 

Скраб -маска для шелушащейся кожи с льняным маслом

 Для приготовления скраб-маски смешиваем 1 столовую ложку молотых овсяных хлопьев (можно заменить кофейной гущей) и 1 столовую ложку льняного масла. Полученную смесь наносим на лицо и аккуратно массируем кожу в течение 2-3 минут. Далее оставляем маску на 15-20 минут. Смываем тёплой водой. 

Маска для жирной кожи с льняным маслом

 Маска для жирной кожи с льняным маслом прекрасно сужает поры, укрепляет кожу лица, устраняет жирный блеск.

 Смешиваем 1 чайную ложку льняного масла с 3 столовыми ложками простокваши или кефира, 1 столовой ложкой пшеничной муки и 2 чайными ложками лимонного сока. Тщательно всё перемешиваем и наносим на кожу лица. Через 15-20 минут смываем маску прохладной водой. 

Льняное масло для роста волос

 Если вы хотите побыстрее отрастить длинные локоны, можно использовать такой вот рецепт. Вместо тертого лука иногда используется луковый сок.

 Две большие ложки льняного масла, одна большая ложка меда, две большие ложки тертого лука хорошенько перемешиваются, и полученная маска распределяется на волосы и корни на 30 минут. Большее время ее не рекомендуется держать, так как лук может раздражать кожу. Затем волосы хорошенько моются с использованием шампуня и бальзама. Льняное масло для роста волос подействует эффективнее, если голову во время действия маски покрыть полиэтиленом или шапочкой. 

Маска для жирных волос

 Вам потребуется – большая ложка творога, яичный белок, большая ложка сметаны и льняное масло для волос. Такую маску надо нанести на влажные, вымытые волосы примерно на 25 минут, затем хорошо их вымыть. Благодаря присутствию в ней кисломолочных продуктов, нормализуется активность сальных желез, что приводит к улучшению внешнего вида локонов.

Приводим в порядок волосы! 

Льняное масло - для красоты волос

Перед мытьем сухих или поврежденных от частой окраски волос 10 минут помассируйте кожу головы льняным маслом, протрите волосы по всей длине. Чтобы масло хорошо впиталось, подержите немного голову над паром.

При сухой себорее тоже хорошо использовать льняное масло. Его подогревают и втирают в корни волос 2-3 раза в неделю. Курс лечения — 10 втираний через 2-3 недели 

Льняное масло - для кожи рук

Для смягчения огрубевшей сухой кожи рук нужно капнуть на руки всего лишь несколько капель льняного масла, потом тщательно растереть пальцы и каждую кисть снизу вверх в течение 15-30 минут. Льняное масло смягчают кожу не хуже крема.

Отличный результат дает «радикальная» маска для сухой и поврежденной кожи рук: половина чайной ложки льняного масла, содержимое одной капсулы витамина Е, яичный желток. Все смешать и нанести на хорошо распаренные руки, надеть косметические перчатки, выдержать полчаса.

Если руки шелушатся. Желток сырого яйца смешать со столовой ложкой льняного масла, столовой ложкой меда и соком одного лимона. Вымыть руки водой, в которой варился картофель, вытереть, смазать приготовленной мазью и надеть перчатки на 2-3 часа. Эффект потрясающий!

Масло льна - прекрасная добавка в маски для кожи лица и декольте, особенно для сухой, увядающей кожи.

В смеси льняное масло и молотый кофе можно использовать как отличный противоцеллюлитный пилинг, который к тому же отлично наносится и не провоцирует раздражения.

 

Льняное масло для волос и кожи. Косметическое применение льняного масла - pro-blog.net


Льняное масло является отличным дополнением к повседневным приемам пищи и обязательным элементом здорового питания. Это также одна из лучших натуральных косметических средств, потому что она увлажняет и питает кожу и волосы. Узнайте об использовании льняного масла в косметике. Как нанести масло на кожу и волосы?

Льняное масло содержит в два раза больше омега-3 жирных кислот, чем популярное масло печени акулы, и в несколько сотен раз больше противораковых ингредиентов, чем другие растения.  Неудивительно, что благодаря его применению даже в короткие сроки вы можете поправить свое здоровье. Льняное масло ценится на кухне и в фармакологии, но также имеет широкое применение в косметике. 

Как и в других областях, здесь также влияние льна в основном связано с высокой концентрацией ненасыщенных жирных кислот, которые являются строительным материалом для многих клеток в организме человека. Эта естественная особенность может быть использована на лице, всем теле, а также на волосах. Масло холодного отжима из зрелых семян льна. Он имеет золотистый цвет и горьковато-сладкий, мягкий запах.

Лучше хранить его в темном месте при комнатной температуре.

Льняное масло на коже

Одной из причин псориаза , атопического дерматита и общей сухости кожи является недостаток ненасыщенной кислоты в рационе. Вместе с омега-3 и витаминами Е и F они являются эффективным оружием в борьбе с сухой, вялой и даже зрелой кожей.  Если вы боретесь с такими проблемами, включите льняное масло для ежедневного ухода за кожей лица и тела. Люди с жирной кожей также выиграют благодаря природеи блестящий, который должен достигать несколько раз в неделю для льняного масла. Альфа-линоленовая кислота, содержащаяся в ней, помогает в выравнивании скорости выработки кожного сала, а затем в его однородном распределении по всей поверхности кожи. Эффект — медленные, дышащие поры и меньше нежелательных прыщей.

Нанесение льняного масла на кожу:

  • В качестве масла для сухой кожи его следует применять вечером, каждый день или через день. Нанесите его на очищенную кожу вечером ватным тампоном или руками и погладьте.
  • Если ваша кожа страдает от солнца или ветра, сделайте из нее компресс из льняного масла. Нагрейте полотенце, смоченное маслом в течение примерно 20 минут на выбранной части кожи.
  • Вы также можете наносить масло для наружного применения в виде успокаивающего компресса, например, на сухие локти.
  • Льняное масло для жирной кожи можно использовать как тонизирующее средство , которым вы тереть кожу за несколько минут до нанесения крема.
  • Масло также является хорошим дополнением к увлажняющим маскам, маскам с глинами и сухим пилингом .
  • Вы также можете относиться к продукту как бальзам . После купания нанесите его на влажную кожу и погладьте полотенцем.

Льняное масло для волос

Лигнаны, содержащиеся в льняном масле, могут замедлять облысение у мужчин посредством соответствующего воздействия на гормоны. Люди, которые не борются с проблемой выпадения волос, также могут пользоваться преимуществами льняного масла. Особенно хорошо подходит для ухода за сухими волосами , ломкими, слабыми, поврежденными окрашиванием, солнцем или солнцем. Он может заставить концы перестать расщепляться, и все волосы вернут свою эластичность. Прекрасно увлажняет волосы от луковиц до кончиков.  Благодаря витамину F , который ускоряет заживление ран, он помогает бороться с псориазом кожи головы . Уменьшает перхоть и выпадение волос , ускоряет их рост и полностью восстанавливает.

Нанесение льняного масла на волосы:

  • Первый метод — смазывание волос на ночь. Перед сном нанесите масло на всю длину волос (если у вас нормальные или жирные волосы, делайте это только на кончиках волос). Удар волос и спрятаться под шапку. Вымойте шампунем по утрам . Повторите лечение два раза в неделю.
  • Если у вас довольно тонкие волосы и вы не хотите их обременять, наносите масло только на 30 минут. Затем тщательно вымойте голову шампунем и ополосните.
  • Используйте масло вместо кондиционера сразу после мытья волос, нанося капли на кончики. Таким образом, вы закроете весы.
  • В случае выпадения волос, перхоти и псориаза, втирать небольшое количество масла в кожу головы 2 или 3 раза в неделю.
  • Масло также является популярным ингредиентом в домашних масках для волос .

Видео по теме:

Как сделать:: применение льняного масла в косметических целях — ikirov.ru

Немного о самом масле

Льняное масло обладает антиоксидантными, противовоспалительными, регенерирующими и ранозаживляющими свойствами. Оно способно питать, увлажнять, смягчать кожу тела. Льняное масло поддерживает тонус кожи, оказывает омолаживающий эффект, защищает от вредного воздействия окружающей среды, от погодных факторов. К тому же, известно, что льняным маслом лечат бородавки и мозоли.

В первую очередь, льняное масло используется в средствах, которые применяют при ранах, ожогах и прочих повреждениях кожи. К тому же, льняное масло — основной ингредиент средств, используемых после загара.

Обратите внимание, что льняное масло продается только в емкостях темного цвета или же в непрозрачных бутылках. Так как воздействие света для него губительно. Масло надо хранить в холодильнике, иначе оно «загорчит», то есть приобретет неприятный запах. Открытую бутылку лучше использовать в течение месяца. И внимательно следите за сроком годности: если он истек, применять льняное масло в косметических целях ни в коем случае нельзя!

Масло для лица и тела

1. Для сухой, чувствительной, шелушащейся и увядающей кожи используйте масло в качестве крема, нанося его на лицо, шею и зону декольте тонким слоем. Через 20-25 минут обработанные места надо промыть теплой водой. Если кожа лица комбинированная, наносите масло только на сухие участки. Обычно это щеки и область вокруг губ.

2. Если смешать творог и льняное масло, получится прекрасная питательная и освежающая маска для лица. Возьмите 2 столовые ложки творога и 1 чайную ложку льняного масла. При желании, можете добавить еще и 1 столовую ложку натертой мякоти свежего огурца. Нанесите маску на лицо на 15 минут, а затем смойте теплой водой.

3. Сухой и обветренной коже поможет маска из сырого яичного желтка, в который нужно добавить 1 чайную ложку льняного масла и 1 чайную ложку меда. Поставьте емкость, где смешивали маску, на 2-3 минуты в горячую воду. Подогретую массу нанести на лицо на 15 минут, а затем смыть теплой водой.

4. Маска для увлажнения, тонизирования сухой, комбинированной и увядающей кожи: к 1 столовой ложке дрожжей надо добавить немного теплого молока, чтобы получилась кашица средней густоты. Добавьте в кашицу 1 чайную ложку льняного масла, 1 чайную ложку меда, половину столовой ложки сметаны, 1 чайную ложку лимонного сока. Все надо тщательно размешать, пока не получится однородная масса. Наложите маску на кожу лица толстым слоем, оставьте на 15 минут и смойте водой комнатной температуры.

5. Для сухой, нормальной и комбинированной кожи подойдет следующая маска: 1 сырой яичный желток, 1 столовая ложка сметаны, 1 чайная ложка размолотой в кофемолке цедры лимона, все перемешать и оставить на 15 минут. По прошествии времени, добавьте в массу 1 чайную ложку льняного масла, еще раз перемешайте. Теперь можно наносить на лицо. Нанесите массу на кожу толстым слоем, оставьте на 15-20 минут и смойте водой комнатной температуры.

6. Омолаживающая маска для лица. Свежие листья крапивы ошпарьте кипятком, потом мелко порубите или растолките до образования кашицы. Необходимо 2 столовые ложки этой массы. Добавьте туда 2 чайные ложки льняного масла, перемешайте и нанесите на лицо на 15-20 минут. Маску смойте чуть теплой водой.

7. Если ваша кожа шелушится, используйте скраб-маску с льняным маслом, приготовленную по следующему рецепту: 1 столовую ложку овсяных хлопьев тщательно перемешать с 1 столовой ложкой льняного масла. По желанию, овсяные хлопья легко можно заменить молотым кофе или кофейной гущей. Массу наносите на очищенную влажную кожу лица, аккуратно помассируйте в течение 1-2 минут. Оставьте маску на лице на 15 минут, после чего смойте ее теплой водой. Так же эта смесь будет эффективна в качестве пилинга при целлюлите.

8. Если у вас нормальная кожа, для поддержания ее состояния используйте следующую маску: 1 чайную ложку муки надо смешать с сырым яичным желтком, добавить 2 чайные ложки льняного масла и 1 столовую ложку размятой в кашицу мякоти банана. Все это тщательно перемешать и наносить на лицо и на зону декольте. При желании, замените мякоть банана мелко натертым яблоком, мякотью клубники или помидора. Оставьте маску на лице на 20 минут и смойте прохладной водой. Эта маска поможет очистить, напитать и тонизировать кожу.

9. Маска для жирной кожи: смешайте 1 столовую ложку пшеничной муки. 3 столовые ложки кефира, 1 чайную ложку льняного масла, 2 чайные ложки лимонного сока и щепотку соли. Перемешайте массу до однородного состояния. Если вам кажется, что маска получается слишком густой, добавьте еще немного кефира. Такая маска сузит поры, устранит жирный блеск и укрепит кожу лица.

10. Еще одна маска для жирной кожи: смешайте 1 столовую ложку творога, 1 столовую ложку сметаны, белок одного яйца и 2 чайные ложки льняного масла. Маску наносите на предварительно очищенную влажную кожу, смойте через 15 минут.

Масло для волос

1. Если ваши волосы сухие или истощены окраской, завивкой, неправильной сушкой феном, постоянным выпрямлением, льняное масло поможет восстановить былую красоту волос. Но запаситесь терпением, эффект проявится не сразу. Просто перед мытьем голову втирайте масло в кожу и корни волос. Делать так надо 2,5-3 месяца, а потом сделать перерыв в 2 недели. После этого курс можно повторить.

2. Еще один совет: подогрейте слегка льняное масло и нанесите его на кожу головы, тщательно втирая в корни. Распределите масло по всей длине волос (для этого можно воспользоваться расческой с редкими зубьями) и оставьте на 2 часа. Можно подержать какое-то время волосы, смазанные маслом, над паром. Через 2 часа промойте голову теплой водой с шампунем.

3. При сухой себорее (в простонародье, перхоти) попробуйте следующий способ: масло подогреть до температуры тела и нанести на кожу головы. Тщательно помассируйте несколько минут. Повторяйте такую процедуру 2-3 раза в неделю в течение месяца, затем сделайте перерыв в 2-3 недели. После чего курс рекомендуется повторить.

4. Сухие волосы можно укрепить при помощи смеси льняного масла и глицерина: смешайте до однородного состояния 50 мл льняного масла и 30 мл глицерина. Смесь нанесите на кожу головы, тщательно вотрите в корни волос, утеплите голову платком и оставьте на ночь. Утром промойте голову с шампунем. Такую процедуру делайте 2 дня подряд. В течение следующих 2-3 дней ополаскивайте волосы отваром их корня лопуха. Сделать его просто: 1 столовую ложку сушеного корня залейте половиной литра кипятка, настаивайте 1 час и процедите). Ополаскивание волос отваром лопуха заменяет ополаскивание водой! После процедуры волосы промывать не надо. Можно распылять отвар на волосы и при помощи пульверизатора. А потом снова 2 дня используйте смесь глицерина и льняного масла. Такой курс лечения должен длиться без перерыва 2-4 недели.

Как видите, льняное масло очень полезно. По правде говоря, практически в любом рецепте домашней косметики, входящее в состав оливковое, репейное или другое масло можно заменить льняным. Оно дешевле, но пользы от него не меньше.

применение для кожи, волос, ресниц, бровей. Применение льняного масла в домашней косметологии. Противопоказания к использованию

Масло из льна – лечебный продукт, получаемый из семян растений путем их прессования. Используется в медицине (гинекологии, дерматологии, травматологии), пищевой промышленности, косметологии, бытовой сфере.

Льняное масло в косметических целях применяют в качестве чистого продукта, компонента для масок, лечебных компрессов для эпидермиса, локонов, ногтей. Льняным маслом можно мазать проблемную кожу с акне, экземой, псориазом. Помогает при солнечных ожогах, гнойничковых высыпаниях, поражающих лицо, шею, область декольте. Исключительным целебным свойством обладает вещество, изготовленное путем холодного отжима. Термическая обработка, интенсивная фильтрация забирают питательные вещества, делают продукт непригодным для использования в косметических целях. Льняное масло в косметике – превосходное средство для ухода за эпидермисом, обладающее восстанавливающим, заживляющим действием, снимает воспаление, ускоряет . Нерафинированный продукт богат витаминами Е, А, F, полезными омега жирными кислотами, чего нет в других видах масел. Благодаря обильному содержанию питательных веществ, наполняет эпидермис полезными витаминами, микроэлементами, возвращая прежнюю красоту и сияние.

Льняное масло в косметических целях используют красавицы всего мира. Многие женщины интересуются, как приготовить льняное средство дома? Льняное масло для лица делают путем эксплуатации малопресса, пресса для отжима. Можно самостоятельно соорудить приспособление, служащее в качестве пресса. Без дополнительных приборов приготовить целебное вещество для кожи лица крайне сложно.

Учтите, высушенные семена льна, содержащие больше трети чистого маслянистого вещества, хранятся три года. В силу того, что приготовленный продукт склонен к быстрому высыханию, его хранят в крепко закрытых емкостях в прохладном затененном месте. Срок хранения готового вещества – 3-6 месяцев.


Льняное масло питает, увлажняет эпидермис

Льняное масло в косметических целяхдля кожи лица обладает свойствами:

  • питает, увлажняет эпидермис;
  • борется с мелкими морщинками, первыми признаками старения;
  • повышает эластичность, упругость, тургор увядающей или уставшей кожи;
  • обогащает эпидермис ненасыщенными жирными кислотами, витаминами, полезными микроэлементами;
  • устраняет воспаление, раздражение, кожный зуд;
  • смягчает, оживляет, возвращает здоровый цвет лица;
  • подходит для лечения псориаза, экземы, угревой сыпи, дерматитов;
  • солнечные ожоги, мелкие травмы, порезы проходят гораздо быстрее.


Льняное масло смягчает, оживляет, возвращает здоровый цвет лица

Льняное масло в косметических целях подходит для применения на сухой, чувствительной, склонной к шелушениям коже. Действенно при микротравмах эпидермиса (трещинках, порезах, ранках, гематомах). Можно ли применять в неразбавленном виде? Конечно! Льняное масло в косметических целях применяется в качестве самостоятельного продукта, ингредиента для крема, компонента целительных масок. Отзывы женщин, испробовавших на себе чудодейственное масляное вещество, положительные.

Использование льняного масла в неразбавленном виде имеет свои особенности:

  • намазывать на очищенную кожу лица;
  • использовать преимущественно перед ночным отдыхом;
  • намазывать небольшое количество, остатки промокнуть салфеткой;
  • не использовать на эпидермисе вокруг глаз. Обогащенный крем используют на всем лице;
  • допустимо мазать несколько раз в сутки.


Льняное масло намазывают на очищенную кожу лица

Использовать льняное масло (ЛМ) в домашних условиях просто, достаточно знать несколько рецептов целебных средств на основе данного масляного вещества:

  • Желток куриного яйца соединить с маленькой ложкой ЛМ и меда, перемешать до получения однородной консистенции. Немного нагреть на водяной бане. Намазать, выдержать пятнадцать минут, смыть.
  • Рецепт для сухой кожи: свежий куриный желток соединить с ложкой жирной сметаны и измельченной в кофемолке цедрой лимона. Перемешать, оставить на четверть часа. По истечению установленного времени положить маленькую ложку ЛМ, смешать, намазать лицо. Держат 20 минут.
  • Скраб из овсяной муки. Большую ложку измельченной в кофемолке овсянки вмешать в ложку масляного продукта из льна. Намазать на лицо, слегка массажируя. После скрабирования оставить на четверть часа. Смыть теплой водой.
  • Льняное масло в косметике используют в качестве обогащения крема для лица, лосьона для тела. Несколько капель продукта добавить в крем, размешать, использовать как обычно.


Добавление льняного масла в крем для лица

  • Омолаживающее, восстанавливающее, освежающее действие оказывает маска из свежих листьев крапивы. Пучок растения поместить в блендер, измельчить до получения насыщенно зеленой кашицы. Добавить столовую ложку ЛМ, перемешать. Намазать на лицо, выдержать четверть часа.
  • Компресс из отвара высушенных семян льна. Две ложки семян залить стаканом кипящей воды, настоять на водяной бане 20 мин. Остудить до комфортной температуры. Сложенную в нескольку слоев марлю (хлопковую ткань), смочить в отваре, положить на лицо. Держать 20-30 минут.
  • Витамин Е (в ампуле) соединить с ложкой льняного продукта и 1 одним яичным желтком. Намазать, оставить на 20 минут. Перед процедурой рекомендовано распарить кожу лица. Очищает, питает, оздоравливает любой тип эпидермиса.

Противопоказания

Нерафинированный продукт из семян льна переносится хорошо. Чтобы избежать нежелательной реакции, рекомендовано сделать тест на аллергию.

Небольшое количество маслянистого вещества нанести на кожу в месте локтевого сгиба, оставить на полчаса. Отсутствие реакции – признак безопасности. Средство может быть использовано на любом участке тела. Перед покупкой продукта, убедитесь в его оригинальности. Подделки нередко вызывают нежелательные реакции с боку эпидермиса. Предварительная консультация врача необходима беременным женщинам, детям младшего возраста.

Вы когда-нибудь пытались избавиться от морщин и мешков под глазами? Судя по тому, что вы читаете эту статью – победа была не на вашей стороне. И конечно вы не понаслышке знаете что такое:

  • наблюдать очередную появившуюся морщинку и грустить о прошедшем времени
  • проснуться утром с мыслью выкинуть к черту все зеркала в доме
  • постоянно бурлящий коктейль из надежды на успех, томительного ожидания и разочарования от новой неудачи

А теперь ответьте на вопрос: вас это устраивает? Разве можно с этим мирится? А сколько денег вы уже "слили" на неэффективные кремы? Правильно – пора с ними кончать! Согласны? Именно поэтому мы решили рассказать о методе Анны Стреловой

Если Вы принимаете ежедневно льняное масло вместе с едой, то этого уже достаточно для улучшения общего состояния не только Вашего организма, но и кожи, и волос. Применение льняного масла для кожи позволяет увлажнить ее, смягчить и омолодить как сухую, так и увядающую сы мелкими морщинками кожу.

Оно эффективно устраняет раздражения и воспаления чувствительной кожи. Делает кожу эластичной и упругой и даже разглаживает мелкие морщинки.

Льняное масло для лица

Употребление льняного масла (или омолаживающей смеси на основе льняного масла) очень полезно для кожи лица и тела. Клетки кожи омолаживаются, она становится гладкой, мягкой, бархатистой. Использование масла в домашних масках в холодный период поможет защитить ее от воздействия погодных условий.

Льняное масло используют самостоятельно или добавляют в любые натуральные продукты. Маски обычно наносят на чистое лицо на 15-20 минут, а затем удаляют теплой водой. Приготовленные кремы или лосьоны, маски с льняным маслом сберегают в холодильнике не дольше 2-3 недель. Перед использованием маски в смесь можно добавлять 2 капли любимого эфирного масла либо эфирного масла с теми свойствами, которые Вы хотите усилить, смотрите таблицу «Лучшие эфирные масла» в косметологии.

Не разбавленное льняное масло без всяких добавок используют для питания сухой, шелушащейся кожи и смазывания воспаленных, раздраженных участков лица, кроме области под глазами.
Маски накладываются на очищенную кожу. Поэтому вначале рассмотрим как делать очищающие скрабы–маски (пилинги) с применением масла льна и эфирных масел:

  1. Протрите кожу любым тоником, можно использовать готовую розовую воду или сделать самому из лепестков роз или эфирного розового масла.
  2. Выберите основу для скраба. Это может быть овсяная мука или хлопья, рисовая мука, кофейная гуща, после выпитого кофе или любое промышленное очищающее молочко без химических составляющих. Взять 1 ст.л. любой основы.
  3. К основе добавить 1 ст.л. льняного растительного масла и по 1 капле эфирных масел лаванды, корицы, гвоздики и чабреца.
  4. Хорошо все смешайте. Нанесите на 5 минут на кожу лица, при этом растирая маску легкими движениями по кругу. Умойтесь, лицо промокните салфеткой, затем протрите тоником.

И после этого нанесите стягивающую или питающую поры маску.
Внимание! Лицо после пилинг-маски будет покрасневшим, потому что ее состав вызывает разогрев кожи. Это нормально. Такая чистка проводится 1 раз в неделю для жирной и проблемной кожи, а для сухой и нормальной – при необходимости, но не чаще 1 раза за две недели.

Нормальная кожа чаще всего в юном возрасте. Она не требует особого ухода. Нормальную кожу нужно очищать утром и вечером соответствующим тоником. После душа увлажнять и при необходимости делать питательные маски.

Для нормальной кожи используют те же маски, что и для сухой.

С возрастом – чаще к 40 годам, а бывает и раньше кожа теряет свой водно-жировой баланс и у многих становиться сухой.

Сухая кожа. Питательная маска :

Растопить мед (1ч.л.), добавить 1 растертый желток, затем влить 1 ч.л. льняного масла и все перемешать. Наложить на кожу на 15 минут, удалить теплой водой.

Весной для сухой, комбинированной и утомленной кожи можно приготовить витаминную маску со свежими листьями крапивы. Листья крапивы промыть горячей водой, обсушить в полотенце, затем перемолоть в блендере. Смешать в соотношении 2:1 (на 2 ст.л. зеленой массы – 1 ст. л. масла льна). Нанести на чистую кожу. Через 20 минут смыть теплой кипяченой водой.

Сухая и увядающая кожа . Смягчающая маска :

Растереть 1 ст. ложку свежего, лучше домашнего творога с 2 ст. ложками подогретого молока добавить 1 ст. ложку масла льняного семени. Все перемешать, наложить на очищенную кожу на 15-20 минут, снять тампоном с теплой водой.

В маски на основе льняного масла можно добавлять по 1-2 капли от одного до 5 эфирных масел, таких как лаванда, роза, розовое дерево, тубероза, пальмароза, сандал, ромашка, герань, иланг-иланг, пачули, апельсин. Подробнее смотрите рекомендации по каждому маслу.

А летом не забывайте использовать фруктовые и ягодные маски. Такие маски смягчают, тонизируют, снимают усталость и возвращают свежий цвет лица.

Жирная кожа результат нарушения работы сальных желез и чаще всего встречается в возрасте от 14 до 24 лет. В масках для жирной кожи вместо яичного желтка используется яичный белок.

Маска для жирной кожи :
белок 1 яйца взбить в белую массу, добавить по 1 ст.л. сметаны и творога, все перемешать и добавить еще 1 десертную ложку льняного масла.
Все перемешать и наложить на очищенную кожу, смыть через 15 минут чистой прохладной водой без мыла.

Эфирные масла, подходящие для жирной кожи: апельсин, лимон, грейпфрут, розмарин, мандарин, лемонграсс, бергамот, чайное дерево, мята, пихта, мелисса.

Льняное масло для волос

Особенно полезно масло льна для сухих и постоянно окрашиваемых волос. Втирание масла льна с яичным желтком или без него в кожу головы всего лишь на 15-20 минут до мытья волос, улучшит их структуру, сделает их пышными и блестящими. Но результата можно ожидать через 1-2 месяца постоянных процедур, все зависит от состояния ваших волос.

Для усиления оздоровительного эффекта можно использовать в одинаковых пропорциях три самых лучших масла для ухода за волосам и: льняное, касторовое и репейное. Подогретую на водяной бане смесь масел втирают в кожу головы, укутывают полотенцем на час. Затем смывают привычными моющими средствами.

Льняное масло восстанавливает структуру волос от корней до секущихся кончиков, заживляет ранки, способствует росту волос, устраняет перхоть.

Маска для улучшения роста волос :

Растопить 1 ст.л меда (на водяной бане), добавить к нему 2 ст.л. масла льна и 2 ст.л. измельченного лука, все хорошо перемешать. Для нейтрализации лукового запаха можно добавить 1-2 капли любимого эфирного масла (напр., 1-2 капли иланг-иланга или гераниевого) и втирать в кожу головы, укутать и держать 30 минут. Смыть шампунем.

Витаминная маска для жирных волос :
Растереть 1 яичный желток с 1 ст.л. льняного и облепихового масла, затем добавить настойку элеутерококка (1 ч.л) и все перемешать. Вотрите в корни волос, укутайте и держите 1 час. Затем смойте шампунем.

Эту же маску можно использовать как витаминную для сухих и нормальных волос, если исключить из состава настойку элеутерококка. Обычно такие настойки готовят на спирту, а он сушит кожу.


Руки ежедневно страдают от воздействия различных моющих и чистящих средств, а так же других домашних работ, что часто сказывается на их внешнем виде и состоянии кожи. Так вот льняное масло может помочь сделать руки мягкими и гладкими, без зазубрин и трещин.

При шелушении кожи на руках используйте такой рецепт:

  • 1 яичный желток,
  • 1 ст.л. масла льна,
  • 1 ч.л. разогретого до жидкого состояния мёда
  • 1 ч.л. сока лимона или 2-4 капли лимонного эфирного масла.

Все перемешать. Руки вымыть в теплой воде, оставшейся от вареного картофеля. Смазать кожу рук вечером, надеть перчатки и оставить до утра. Эффект просто замечательный!
Для загрубевшей кожи рук, можно делать массаж рук льняным маслом. Оно действует лучше, чем крем для рук.

Для очень сухой кожи рук эффективна такая маска:

  • 1 желток,
  • 1 капсула токоферола (витамина Е),
  • 1 ч.л. льняного масла.

Все перемешать. Кисти рук распарить, вытереть, втереть маску в кожу, надеть перчатки на 30-40 минут. Смыть тёплой водой.

Если осталось немного смеси, то ее можно использовать и для сухой кожи лица. Маска улучшит цвет лица, излечит от угревой сыпи, разгладит морщинки.

Масло, получаемое из семян льна, очень широко известно целебными свойствами. Поэтому его применяют как в медицине, так и, конечно же, в косметологии. Масло льна можно применять даже в чистом виде, принимая внутрь, смазывая кожу или втирая в кожу головы и волосы.

Также масло входит в состав огромного количества лекарственных и косметических препаратов: масок для волос и кожи, различных кремов, настоев. Поэтому дальше речь пойдет о том, как правильно применять льняное масло в косметологии.

Благодаря составу, масло льна и все средства на его основе, отлично увлажняют кожу, способствуют увеличению эластичности, а также, что немало важно, обеспечивают смягчающий эффект.

Увлажняющий эффект, который вы получите при использовании масла льна, отличается достаточной длительностью. Иными словами, льняное масло оказывает на кожу омолаживающее влияние. Также нельзя не отметить и о его бактерицидных свойствах.

Льняное масло в косметологии очень часто рекомендуют для лечения выпадения ресниц. Более того, это масло входит в состав тех средств, которые применяют при ожогах, ранах и других повреждениях кожи. Масло льна часто является основным ингредиентом средств после загара.

Теперь рассмотрим более подробно, как масло льна в косметологии применяют для волос, кожи и ногтей.
Масло льна можно добавить в ночной крем, что значительно усилит его свойства и сделает его более эффективным.

Прекрасную маску для чувствительной и сухой кожи можно приготовить из масла льна, мякоти свежего огурца и сметаны.

Дозировка: половинка большой ложки жирной сметаны, половина большой ложки мякоти огурца и чайная ложечка масла льна. Все перемешайте и нанесите масочку на лицо минут на 15-12. После первого применения можно заметить, как лицо становится свежим, а все покраснения и воспаления исчезают.

Для комбинированной и жирной кожи отлично подойдет маска, в состав которой входит ложка большая творога, столовая ложка сметаны, белок яичный и две чайных ложечки масла льна. Нанесите масочку на чистое лицо и выдержите 15 минут.

Если у вас нормальная кожа, то возьмите спелый помидор и разомните его при помощи вилки, затем добавьте желточек, чайную ложечку муки и две чайные ложечки масла льна. Взбейте и нанесите минут на 20.

Также льняное масло в косметологии применяют для общего массажа тела, как в масляных смесях, так и в чистом виде.

Для ухода за сухими волосами также отлично подойдет масло льна. В этих целях вы можете принимать его внутрь или же наружно. Для внутреннего приема: две столовые ложки масла льна на протяжении дня и ваши волосы всегда будут иметь прекрасный, привлекающий вид.

Укрепить волосы поможет маска на основе масла льна (50мл) и глицерина (30 мл). Ингредиенты смешайте и аккуратно нанесите на волосы на всю ночь. Поверьте, после нескольких применений такой масочки волосы станут здоровыми, блестящими и красивыми.

Масло льна также применяют для ухода за ногтями и руками. Для этого вам всего лишь необходимо приготовить масляную смесь. И так, возьмите по 10 мл масла абрикоса , миндаля, жожоба и льна. Все перемешайте и наносите на руки и ногти, немного массируя, два раза на день. Ногти станут крепкими, а кожа рук гладкая и шелковистая.

Вот, как видим масло льна достаточно ценный продукт, который всегда необходимо иметь под рукой. И помните, масло льна должно продаваться только в емкостях темного цвета, в противном случае оно будет непригодным для использования.

Эффективность растительных масел при уходе за кожей лица доказана давно. Одним из таких продуктов, который нашёл широкое применение в косметологии, является льняное масло.

Польза для кожи лица

Льняное масло получают из семян растения методом холодного прессования (при температуре 40–45 °C). В результате получается прозрачная зеленовато-жёлтая жидкость с характерным лёгким ароматом. Масло имеет довольно плотную консистенцию.

При холодном отжиме сохраняются все полезные компоненты. А их в составе льняного масла немало:

  • Жирные кислоты . Всего лишь одна столовая ложка средства удовлетворяет суточную потребность человека в этих веществах. Омега-3 (её процент содержания составляет 60%), Омега-6 (20%) и Омега-9 (10%) - важные элементы для здоровья и красоты. Эти незаменимые жирные кислоты составляют главные компоненты клеточных мембран. Стеариновая и миристиновая кислоты способствуют восстановлению защитных свойств кожи. Пальмитиновая обеспечивает проникновение кислорода и других полезных элементов в клетки.
  • Витамины . Большое содержание витаминов A и E обеспечивает упругость и эластичность кожи. Витамины группы B (B1, B2, B3, B4, B6, B9) способствуют разглаживанию лица, улучшают его цвет, борются с раздражениями, оберегают клетки от внешнего воздействия. Витамин K заживляет микротрещины, останавливает воспалительные процессы.
  • Кроме жирных кислот и витаминов, в составе масла льна содержатся минералы: калий, фосфор, магний, железо, цинк, а также много других полезных веществ.

Льняное масло содержит много полезных компонентов, которые помогают привести в порядок кожу лица

Поэтому косметологи уважительно относятся к этому средству и охотно используют его для улучшения состояния кожи своих клиентов. Специалисты используют льняное масло в следующих случаях:

  • увлажнение сухой кожи;
  • устранение шелушения;
  • разглаживание морщин и выравнивание контура лица;
  • избавление от прыщей и угревой сыпи;
  • осветление пигментных пятен и веснушек;
  • лечение бородавок на лице.

Льняное масло можно использовать в составах по уходу и за жирной кожей. Но в этом случае в средство должны входить подсушивающие компоненты (белок, лимон и пр.).

Разрешают ли косметологи использование в чистом виде

Как отмечалось выше, льняное масло нельзя назвать лёгким по своей текстуре. Косметологи не запрещают использовать его ежедневно на ночь вместо привычного крема, но и особо не рекомендуют это делать. Здесь всё индивидуально. Если масло находится на коже длительное время и при этом наблюдаются положительные результаты, то его можно смело использовать вместо крема. Но для кожи вокруг глаз специалисты не советуют заменять готовые косметические средства на масло льна в чистом виде. Это чревато появлением отёков. В этом случае следует использовать маски с ним.

Дарим коже влагу

Для создания увлажняющей маски нужно взять 1 ч. л. масла льна, 1 желток куриного яйца и 1 ч. л. мёда. Ингредиенты сначала следует перемешать, а затем смесь подогреть на водяной бане до 35–40 °C. Полученную массу наносят на лицо и через 15 мин. смывают прохладной водой. Процедуру можно проводить 1–2 раза в неделю.

Хорошо воздействует на сухую кожу маска, состоящая из 1 ч. л. льняного масла, 1 ч. л. сметаны и одного измельчённого огурца. Компоненты смешиваются между собой и готовый состав наносится на кожу. Время воздействия маски составляет 20 мин. Если повторять её 1–2 раза в неделю, то кожа приобретёт свежий оттенок и будет хорошо увлажнена.


Огуречный сок спасёт кожу от сухости и шелушений, морщин и «гусиных лапок», пигментных пятен и прыщей, синих кругов и мешков под глазами

Лосьон от шелушения с маслом семени льна

Для приготовления лосьона следует сделать две основы.

  1. Смешать 1 ст. л. масла льна, 3 желтка и 1 стакан сливок.
  2. Измельчённую цедру 1 лимона залить 1 стаканом кипятка и оставить на 2 часа. После этого лимонный настой процеживается. Из самого лимона нужно отжать сок, смешать с настоем и 1 ст. л. мёда.

Две основы соединяются и к ним добавляется 150 мл камфорного спирта. Полученную смесь разбавляют водой до объёма 500 мл. Лосьон следует хранить в холодильнике, срок его годности составляет 7–10 дней. Средство рекомендуется наносить на лицо ежедневно утром и вечером на 20 мин., а затем смывать прохладной водой.

Способ борьбы с излишней жирностью

Чтобы не досаждал жирный блеск на лице, рекомендуется 1–2 раза в неделю наносить следующую маску. Потребуется 1 ст. л. льняного масла, 1 ст. л. муки, 3 ст. л. кефира, 2 ч. л. сока лимона и 1 щепотка соли. Все компоненты смешиваются, состав наносится на кожу на 20 мин. После этого следует умывание прохладной водой.

Средство от прыщей и угревой сыпи, для проблемной кожи

Отличным подсушивающим и противовоспалительным действием обладает средство, которое состоит из однородной смеси 1 ст. л. льняного масла и 1 ст. л. голубой глины. Состав тонким слоем накладывается на кожу и через 15 мин. смывается. Использовать маску можно 1–2 раза в неделю. Она показывает хороший результат даже при запущенной угревой сыпи.

Витамины против увядания

В состав предлагаемого средства входит крапива, которая содержит много витаминов (например, витамина C в листьях крапивы в 2 раза больше, чем в ягодах смородины, а каротина - больше, чем в моркови), поэтому маску называют витаминной. Сначала крапиву следует ошпарить кипятком (иначе можно на деле почувствовать её жгучие свойства) и мелко порубить. В 2 ст. л. подготовленной травы добавляется 1 ст. л. льняного масла. Витаминную смесь следует нанести на кожу и оставить на 15 мин. После этого остатки средства нужно убрать влажным полотенцем. Витаминную атаку можно повторять 1–2 раза в неделю.


Крапива - кладезь витаминов

Применение от морщин

Для разглаживания морщин рекомендуется 2 раза в неделю наносить на лицо маску, в составе которой есть льняное масло (1 ч. л.), мёд (1 ч. л.), белая глина (2 ст. л.) и молоко (2 ст. л.). Масло и мёд смешиваются и подогреваются на паровой бане до 35–40 °C. Затем добавляется сначала тёплое молоко, а затем глина. Всё вымешивается до однородной кремообразной массы. Тёплую смесь наносят на лицо и смывают через 30 мин. Маска эффективно разглаживает носогубные складки (результат заметен после 5–6 процедур). Морщинки вокруг глаз становятся практически незаметными. После 20 процедур изменяется овал лица - обвисшие щёчки подтягиваются.

Для улучшения состояния кожи лица помимо наружного использования масло льна можно употреблять внутрь: по 1 ст. л. в день утром натощак.

Лифтинг-маска

Чтобы кожа оставалась упругой, в её составе должно быть достаточное количество коллагена. Внешним доступным источником коллагена является желатин. На желатиновой основе готовится много подтягивающих масок.

Чтобы получить основу, следует 1 ч. л. желатина залить 8 ч. л. жидкости (вода и молоко - для сухой кожи, соки и травяные отвары - для жирной).

В полученную основу добавляется 1 ч. л. льняного масла, 1 ч. л. сока алоэ и по 5 капель витаминов A и E. Все компоненты смешиваются. Масса должна набухать в течение 30 мин. После этого её нужно подогреть до 40 °C на водяной бане. Лифтинг-маска наносится на лицо и смывается через 30 мин. Кожа насытится коллагеном и заметно подтянется при повторении процедуры 1–2 раза в неделю.


Желатин, будучи отличным натуральным источником коллагена, благотворно влияет на состояние увядающей и теряющей тонус кожи

Использование для массажа лица

Лицевые мышцы, которые с годами становятся дряблыми, можно вернуть в тонус с помощью массажа. В итоге овал лица выравнивается и кожа выглядит гораздо моложе. Для проведения манипуляций необходимо массажное средство, в качестве которого можно использовать льняное масло или составы на его основе (например, описанный выше лосьон). Тогда эффект от массажа лица усилится в разы.

Убираем веснушки и пигментацию

Чтобы убрать с лица нежелательные «отпечатки природы», нужно приготовить смесь из 1 ч. л. масла льна, 1 ст. л. ланолина и 2 ст. л. раствора буры. Маску нужно нанести на лицо на 20–30 мин, а после смыть прохладной водой. Процедуру следует повторять 2–3 раза в неделю в течение 1,5 месяца. Затем коже необходим трёхмесячный отдых, и курс проводится снова.

Удаление бородавок без похода в косметологию

Бородавки на лице - неприглядное зрелище. Чтобы очистить лицо от этих образований, следует 2–3 раза в день смазывать их неразбавленным льняным маслом.

Видео: Универсальные маски с льняным маслом и семенем

Противопоказания и меры предосторожности

  • При наружном применении у масла льна практически нет никаких противопоказаний. Единственным ограничением является аллергическая реакция. Для её предупреждения рекомендуется «испытать» масло: нанести на кожу несколько капель средства и понаблюдать за реакцией в течение суток.
  • При использовании любого средства нужно брать во внимание и срок годности. Для льняного масла он составляет 1 год при условии хранения его при 10 °C. Но после того, как упаковка была вскрыта, средство необходимо использовать в течение 30 дней, а составы, приготовленные на его основе - в течение максимум 15 дней (если меньший срок не указан в описании рецепта, как, например, лосьона от шелушения) .

Представляете, льняное масло входит в топ-5 полезных натуральных средств для ухода за кожей, уступает только аргановому, ши и маслу виноградной косточки. Его можно использоваться в виде масок, добавлять в дневные/ночные кремы и даже использоваться в виде самостоятельного увлажняющего средства. А дополнительно я добавляю льняное масло в салаты, главное не переусердствовать, оно слегка горчит. Так что льняное масло для лица собрало вокруг себя тысячи отзывов о пользе для избавления от морщин или предотвращения раннего старения.

Изготавливают масло путем отжима из сочных семян льна. Максимум полезных веществ сохраняет в масле благодаря холодному способу обработки. Косметическое масло проходит дополнительную очистку, а то время как питьевое используется нерафинированным. Если честно, я делаю маски тоже из нерафинированного, потому что очищенное косметическое стоит в 2 раза дороже!

  • Жирные кислоты. Стимулируют выработку клетками белка коллагена, в результате кожа сохраняет свою упругость и здоровье. Особенно после 35 лет клетки нужно стимулировать регенерироваться, льняное масло отлично с этой задачей справляется!
  • Витамины-эластины. Кто не знает о пользе витаминов A и E для эпидермиса? Без них невозможна правильная работа клеток! Недостаток витаминов ведет в резкому ухудшению состояния дермы, появляется возрастная пигментация, образуются брыли. Именно A и E восстанавливают работу засыпающих клеток!
  • Тиамин. Настоящее спасение для сухой кожи! Избавляет от шелушений, восстанавливает водный баланс в дерме. Обладает разглаживающим действием, эффективно борется с морщинами.
  • Фолиевая кислота. Компонент для проблемной кожи, так как купирует воспалительные процессы, защищает от высоких, низких температур и УФ-лучей.
  • Ниацин. Повышает упругость и эластичность кожи, его недостаток приводит к старению кожи и появлению морщин. Регулярно используя льняное масло вы защищены от обвисания кожи.
  • Филлохинон. Снимает раздражения чувствительной кожи, защищает от внешних воздействий, отбеливает пигментные пятна.

Особенности покупки и хранения


Будьте внимательны, когда приобретаете льняное масло!

  • Изучите состав . Не должно быть никаких примесей, масло должно быть изготовлено холодным отжимом.
  • Посмотрите на дату производства . Выбирайте максимально свежее масло, даже в упакованном виде оно хранится недолго. Выбирайте масло только в темном стекле!
  • Хранение . После вскрытия хранить масло нужно на дверце холодильника не больше 1 месяца!
  • Готовить на нем нельзя! Если хотите оздоровиться, принимайте льняное масло только в сыром виде, добавляйте в салаты, но ни в коем случае не жарьте на нем! Термообработка убьет все полезные вещества, а масло придаст блюду горечь.

Как работает льняное масло для лица от морщин?


Наиболее популярно использовать масло семян льна для ухода за кожей и волосами, его можно добавлять в различные маски для снятия воспаления, стимулирования регенерации, улучшения кровообращения. Но чаще всего женщины оставляют отзывы о действии льняного масла для лица от морщин, многие уверяют, что регулярные процедуры помогут спастись даже от глубоких складок!

Секрет эффективности в удивительных молекулах масла, проникая в глубокие слои дермы, они повышают внутриклеточное давление, в результате моментально кожа становится упругой и подтянутой. Но такой эффект временный! Т.е. после маски с льняным маслом кожа будет выглядеть моложе, а количество морщин сократится в 2 раза! Но после окончания действия состояние эпидермиса вернется в свой привычный вид.

Несмотря на это, использование льняного масла для лица все равно дает положительное действие, насыщает клетки витаминами, минералами и аминокислотами, а значит, предотвращает дальнейшее старение.

Тоник для сухой кожи

Такой вариант использования льняного масла даст мгновенный результат, подходит для ежедневного использования, и на сухой коже не создает жирную пленку, а полностью впитывается!

  • Предварительно очистите кожу с помощью средства для умывания. Дождитесь естественного высыхания кожи, не трите.
  • Добавьте в термальную воду для лица или в обычную минеральную (негазированную) 3-4 капли льняного масла.
  • С помощью ватного диска протрите лицо, особенно уделяйте внимание проблем областям — с морщинами и шелушениями.
  • Смывать тоник не нужно!
  • После процедуры через 10 минут нанесите дополнительно увлажняющий крем по типу вашей кожи.

Мгновенный лифтинг-эффект

Если сегодня вечером у вас в планах романтическая встреча, рекомендую сделать такой компресс, он поможет уменьшить количество морщин на несколько часов и подтянуть контуры.

  • Слегка подогрейте льняное масло (до теплого состояния).
  • Хорошо промокните в нем марлю, сложенную в 5 раз.
  • Прилягте и положите на лицо, шею и зону декольте компресс.
  • Через 7 минут снимите его, промокните остатки с помощью ватного диска.
  • Смывать не требуется.


Конечно, такой способ противопоказан обладателям жирного типа кожи!

Восполнение дефицита витаминов для зрелой кожи

Кожа после 35 лет требует особенного ухода, вы должны постоянно ходить на чистку, делать пилинги и маски не меньше 2-х раз в день. Для сохранения упругости кожи подойдет этот рецепт маски с льняным масло и листьями крапивы. Есть одна сложность — свежие листья не найти зимой, поэтому эта маска только для летнего периода.

  • Возьмите пучок крапивы, обдайте его кипятком, чтобы искоренить жгучесть.
  • Теперь листья нужно измельчить с помощью блендера до кашицы.
  • В полученный крапивный состав добавьте 1 ч.ложку льняного масла.
  • Нанесите кашицу на лицо и покройте марлей.
  • Полежите около 15 минут и смойте.


После процедуры моментальный тонус кожи обеспечен!

Простой эффективный скраб

Вы до сих пор не используйте кофейную гущу в виде скраба? Нужно срочно начать это делать и добавлять к 1 столовой ложке гущи 5 капель льняного масла.

Питательная маска из дрожжей

Раз в неделю необходимо делать питательную маску! Ночного питательного крема недостаточно для глубокого ухода за кожей.

  • Растопите 1 столовую ложку сливочного масла 72,5% (не маргарин!)
  • Добавьте к нему 2 чайные ложки живых дрожжей(не сухих) и столовые ложки масла семян льна.
  • Очень хорошо перемешайте состав до однородной массы.
  • Продержите маску на лице не меньше 20 минут.
  • Смойте теплой водой.


После такой маски не требуется нанесение крема.

Противопоказания

  • Льняное масло противопоказано обладателям жирной кожи.
  • При повышенной чувствительности к маслу. Для этого сначала проведите тест, нанесите немного масла на запястье и понаблюдайте за реакцией кожи. Если все в порядке, можете смело использовать льняное масло.
  • Льняное масло не рекомендуется использовать для области вокруг глаз, гораздо лучший эффект достигается ежедневным использованием крема Levrana для век.

Аналоги льняного масла


Если вы используете льняное масло в масках для лица, то можете его заменить оливковым или кунжутным маслом (но не рекомендуется, каждое масло имеет свой состав, и с морщинами лучше всего справляется именно льняное!)

Если вы решили пить льняное масло, но вам не понравился вкус. Тогда для получения нужного объема Омега 3, можете принимать льняное масло в капсулах, рыбий жир или есть много жирной красной рыбы.

Специалисты считают, что заменить льняное масло можно только рыжиковым — оно больше всего похоже своим составом. Кстати, рыжиковое масло повкуснее льняного и даже дешевле!

Состав и свойства льняного масла как ингредиента косметических средств Текст научной статьи по специальности «Промышленные биотехнологии»

Научный журнал КубГАУ, №103(09), 2014 года

1

УДК 665.58

СОСТАВ И СВОЙСТВА ЛЬНЯНОГО МАСЛА КАК ИНГРЕДИЕНТА КОСМЕТИЧЕСКИХ СРЕДСТВ

Пелипенко Т атьяна Владимировна к.т.н., доцент

Гюлушанян Асмик Петровна к.т. н., доцент

Калиенко Екатерина Александровна

Мирзоян Ануш Артуровна

Кубанский государственный технологический

университет, Краснодар, Россия

Изучен жирнокислотный состав льняного масла из семян нового сорта «Сюрприз». Определены основные характеристики косметических масел. Предложено использования смеси льняных масел в рецептуре косметических средств

Ключевые слова: КОСМЕТИЧЕСКИЕ СРЕДСТВА, ЛЬНЯНОЕ МАСЛО, ПОЛИНЕНАСЫЩЕННЫЕ ЖИРНЫЕ КИСЛОТЫ, ХАРАКТЕРИСТИКИ КОСМЕТИЧЕСКИХ МАСЕЛ

UDC 665.58

THE COMPOSITION AND PROPERTIES OF FLAX OIL AS A COSMETIC INGREDIENT

Pelipenko T atyana Vladimirovna Cand.Sci.Tech., associate professor

Gyulushanyan Hasmik Petrovna Cand.Sci.Tech., associate professor

Kalienko Ekaterina Alexandrovna

Mirzoyan Anush Arturovna

Kuban State Technological University, Krasnodar, Russia

This article studies fatty acid composition of flax oil of the new sort called “Surprise”. We defined the main characteristics of cosmetic oils. We propose to use the mix of flax oils in the formulation of cosmetics

Keywords: COSMETIC PRODUCTS, FLAX OIL, ESSENTIAL FATTY ACIDS, CHARACTERISTICS OF COSMETIC OILS

В настоящее время актуальна разработка косметических средств с использованием натуральных ингредиентов. В рецептурах косметических средств большое значение имеют растительные масла. Они выполняют важнейшие функции, обеспечивающие уход за кожей: защищают, улучшают внешний вид, повышают упругость и эластичность, помогают восстановить липидный баланс, выполняют роль растворителя активных компонентов, способствуют удержанию влаги. Наибольшую ценность представляют масла, содержащие незаменимые жирные кислоты, которые не синтезируются в организме человека и должны поступать в кожу извне: это линолевая (С18:2; n-6), а-линоленовая (С18:3; n-3), у-линоленовая (С18:3; n-6). Так же растительные масла влияют на консистенцию косметических средств, сенсорные ощущения при их применении.

http://ej .kubagro.ru/2014/09/pdf/42.pdf

Научный журнал КубГАУ, №103(09), 2014 года

2

Расширение ассортимента растительных масел, применяемых в косметике, и, в первую очередь тех, лечебные свойства которых признаны медициной, представляет особый интерес.

Цель настоящей работы - исследование льняного масла, полученного из семян современной селекции сорта «Сюрприз», в качестве ингредиента косметических средств.

Состав льняного масла из семян различных сортов может существенно изменятся в зависимости от сортовых особенностей, районов возделывания, почвенно-климатических условий произрастания растений. Наиболее важные компоненты льняного масла: а - линоленовая кислота (от 41,4 % до 57,5 %) олеиновая (от 21,7 % до 28,4 %), линолевая кислота (от 12,2 % до 20,7 %). Стеариновая и пальмитиновая кислоты в сумме составляют около 10 % [1]. Масло содержит около 40-50 мг% токоферолов. Его характерной особенностью является наличие в составе лигнанов. Экспериментальные и клинические исследования показали, что лигнаны обладают гепатопротекторным, антитоксическим, антиоксидантным, антиаллергическим, противоопухолевым действием, ингибирующим эффектом на размножение вируса иммунодефицита человека. Применение в эксперименте льняного масла и выделенного из него лигнана препятствовало канцерогенезу толстой кишки у животных,

индуцированных введением азоксиметана [2].

Фармацевтическая промышленность выпускает препараты,

полученные из льняного масла, которые применяют внутрь для лечения и профилактики атеросклероза, а так же наружно при лечении химических и термических ожогов и лучевых поражений кожи. Питательные кремы и маски, в составе которых есть льняное масло, прекрасно разглаживают кожу.

Однако широкому применению масла из семян льна в составе косметических средств препятствует его быстрое окисление, что

http://ej .kubagro.ru/2014/09/pdf/42.pdf

Научный журнал КубГАУ, №103(09), 2014 года

3

обусловлено высоким содержанием непредельных жирных кислот. В связи с этим представляет интерес исследование состава и технологических свойств масла из семян льна с более высоким содержанием линолевой кислоты.

В качестве объекта исследования использовали образцы льняного масла, полученные из семян новой селекции сорта «Сюрприз» методом холодного прессования в центре коллективного пользования «Исследовательский центр пищевых и химических технологий КубГТУ»

[3, 4].

Физико-химические показатели качества исследуемого образца льняного масла представлены в таблице 1 в сравнении с требованиями к качеству масла льняного пищевого по ТУ У 15.4-32448339-001:2005.

Плотность льняного масла аналогична другим маслам растительного происхождения, соответствует интервалу подавляющего числа масел 0,910-0,945 г/см3 [2].

Масло обладает значительной рефракцией, однако полученное значение показателя преломления ниже, чем предусмотрено требованиями технических условий. Это обусловлено снижением содержания в масле триацилглицеролов линоленовой кислоты.

Значение массовой доли токоферолов в исследуемом льняном масле достаточно высокое. Следует отметить, что фракция токоферолов представлена у-токоферолами, которые обладают меньшей биологической ценностью, но большей антиоксидантной активностью по сравнению с а-токоферолами.

Одним из основных свойств, на которое следует обратить внимание при обосновании компонента жировой фазы косметических средств, является химическое строение его компонентов.

http://ej .kubagro.ru/2014/09/pdf/42.pdf

Научный журнал КубГАУ, №103(09), 2014 года

4

Т а б л и ц а 1 - Физико-химические показатели качества льняного масла

Наименование показателя Характеристика и норма (ТУ У 15.4-32448339-001:2005) Усредненные результаты эксперимента

Прозрачность После отстаивания масло над отстоем должно быть прозрачным Прозрачная жидкость

Запах и вкус Запах и вкус соответствует маслу льняному без посторонних запахов и привкуса Приятный запах и характерный вкус

Цвет Желтый разной интенсивности с зеленоватым оттенком Светло желтый

Кислотное число, мг КОН/г не более 2,0 1,1

Показатель преломления при температуре 20 *С 1,4800-1,4870 1,474

Плотность при температуре 20 *С, г/см3 0,926-0,936 0,927

Перекисное число, мэкв активного кислорода/кг не более 10,0 2,0

Массовая доля 3 токоферолов, %х10- Не нормируется 71,7

Результаты исследования жирно-кислотного состава льняного масла, полученного из семян сорта «Сюрприз» представлены в таблице 2 в сравнении с диапазонами жирных кислот растительных масел, приведенными в соответствующих нормативных документах, а также данными селекционеров (сорт «Сюрприз», «ВНИИМК-630»).

http://ej .kubagro.ru/2014/09/pdf/42.pdf

Научный журнал КубГАУ, №103(09), 2014 года

5

Т а б л и ц а 2 - Жирно-кислотный состав растительных масел, %

Жирная кислота Наименование масел

Льняное масло Оливко- вое (CODEX STAN 3381) Подсолнечное (ГОСТ Р 524652005)

Пищевое (ТУ У 15.432448339001:2005) Сорт «Сюрприз» Сорт «ВНИИМК -630»

Миристиновая (С14:0) - 0,04 0,03 До 0,10 До 0,20

Пальмитиновая (С16:0) 4,3-5,8 6,4 5,4 7,5-20,0 5,0-7,6

Пальмитолеиновая

(С16:1) - 0,10 0,07 0,30-3,50 До 0,30

Стеариновая (С18:0) 4,2-4,9 4,6 3,7 0,5-5,0 2,7-6,5

Олеиновая (С18:1) 21,7-28,4 18,5 14,1 55,0-83,0 14,0-39,4

Линолевая (С18:2) 12,2-20,7 64,5 10,2 3,5-21,0 48,3-77,0

Линоленовая (С18:3) 41,1-57,5 5,2 66,1 До 1,5 До 0,3

Арахиновая (С20:0) - 0,1 0,1 До 0,8 До 0,5

Гондоиновая (С20:1) - 0,1 0,1 - До 0,3

Бегеновая (С22:0) - 0,2 0,1 До 0,3 0,3-1,5

Лигноцериновая

(С24:0) - 0,2 0,2 До 1,0 До 0,5

Исследуемое масло имеет жирно-кислотный состав, отличающийся от ранее известных, полученных из различных сортов семян льна, и масел, наиболее часто применяемых в составе косметических средств. Масло характеризуется высоким содержанием ненасыщенных жирных кислот (88,2 %), в том числе полиненасыщенных 69,7 %. Из ненасыщенных жирных кислот преобладают линолевая кислота, затем олеиновая и а-линоленовая; из предельных - пальмитиновая.

Следует отметить, что линолевая и линоленовая кислоты относятся к классам ю-6 и ю-3, причем линолевая и у-линоленовая относятся к классу ю-6, а а-линоленовая - ю-3. Это единственные экзогенные жирные кислоты, которые не синтезируются в организме человека и должны поступать с пищей. В ходе ферментативных реакций они превращаются в ненасыщенные жирные кислоты с более длинными углеродными цепями, а

http://ej .kubagro.ru/2014/09/pdf/42.pdf

Научный журнал КубГАУ, №103(09), 2014 года

6

также в тканевые «гормоны» - эйкозаноиды, участвующие в различных процессах организма и играющие очень важную роль в функционировании всех живых тканей, включая кожу [6].

Непредельные жирные кислоты играют также важную роль в синтезе церамидов, являющихся основными компонентами липидного барьера кожи.

В роговом слое эпидермиса большое значение имеют церамиды, содержащие линолевую кислоту. Известно, что ацилцерамиды, в состав которых входит линолевая кислота, играют ведущую роль в формировании липидного барьера: они сшивают соседние липидные пласты друг с другом так, что получается цельный многослойный пласт. При недостатке линолевой кислоты в ацилцерамиды вместо нее встраивается олеиновая и другие кислоты. Построение протяженных и непрерывных липидных пластов становится невозможным. Изменяется не только проницаемость липидного барьера, но и нарушается нормальная дифференцировка кератиноцитов. Недостаток в организме линолевой кислоты клинически проявляется сухостью, шелушением, зудом и покраснением [5, 6]. Наличие в составе исследуемого льняного масла одновременно линолевой и а-линоленовой кислот позволяет рассматривать его в качестве

биологически активного компонента косметических средств.

Известно также, что оптимальное соотношение ю-6 и ю-3 кислот растительных масел, применяемых в качестве ингредиентов косметических средств, составляет от 4:1 до 1:1 [6]. В масле сорта «Сюрприз» это соотношение составляет 13:1, что существенно отличается от рекомендаций специалистов. В практике применения растительных масел в качестве пищевых продуктов достаточно широкое применение в последние годы находят смеси растительных масел. Подобная практика в парфюмерно - косметическом производстве мало распространена.

С целью оптимизации жирно-кислотного состава льняного масла,

http://ej .kubagro.ru/2014/09/pdf/42.pdf

Научный журнал КубГАУ, №103(09), 2014 года

7

применяемого в качестве биологически активной добавки в рецептурах косметических средств, предложено использовать смесь льняных масел. Модельная смесь, в состав которой введены масла, полученные из семян сортов «Сюрприз» и «ВНИИМК» в соотношении 4:1, имеет следующий жирно-кислотный состав, %: пальмитиновая - 6,4; стеариновая - 4,6; олеиновая - 18,1; линолевая - 54,3; линоленовая - 16,1. В представленном образце соотношение ю-6 и ю-3 кислот составляет 3,4:1, что соответствует рекомендуемому диапазону.

Следует отметить, что в зависимости от химической природы растительные масла разделяют на следующие группы: высыхающие (льняное, конопляное), полувысыхающие (подсолнечное, кукурузное) и невысыхающие (касторовое). Льняное масло из семян нового сорта «Сюрприз» может быть отнесено к полувысыхающим маслам, так как главной составной частью его являются триацилглицеролы линолевой кислоты. Следовательно, исследуемое льняное масло может иметь более высокие технологические свойства при его применении в составе косметических средств, в сравнении с «традиционными» сортами, так как обладает более высокой устойчивостью к процессам окисления.

Основными характеристиками косметических масел, от которых во многом зависят физико-химические свойства готовых косметических продуктов, а так же те ощущения, которые остаются после нанесения этих продуктов на кожу, являются:

- растекаемость - определяет способность эмульсий впитываться, а так же время, в течение которого остается ощущение жирности;

- вязкость - определяет вязкость эмульсий; играет ведущую роль в субъективном ощущении жирности;

- поверхностное натяжение - определяет липкость эмульсий [6].

Каждое из этих свойств может быть объективно оценено в

лаборатории с помощью специальных методов.

http://ej .kubagro.ru/2014/09/pdf/42.pdf

Научный журнал КубГАУ, №103(09), 2014 года

8

Под растекаемостью понимается площадь поверхности кожи, на которую распространяется вещество, в течение 10 мин. Применяемый нами метод основан на измерении диаметра капли определенной массы (около 0,02 г), нанесенной на желатиновую пластину. Для экспериментов такого рода желатин - хорошая модель поверхности человеческой кожи.

Результаты определения растекаемости льняного масла в сравнении со значениями показателей известных косметических масел и эмолентов представлены в таблице 3.

Т а б л и ц а 3 - Растекаемость косметических масел и эмолентов

Наименование косметического ингредиента Значение растекаемости, мм2/10 мин Группа растекаемости

Льняное масло 73,90 II

Подсолнечное масло 74,80 II

Касторовое масло 61,10 I

Диметикон 223,80 III

В зависимости от площади растекания каждое из веществ отнесено к определенной группе растекаемости: I - низкая растекаемость; II -средняя растекаемость; III - хорошая растекаемость. Согласно полученным результатам льняное масло может быть отнесено ко второй группе растекаемости.

Определение вязкости проводили с использованием вискозиметра капиллярного стеклянного типа ВПЖ-2. Метод основан на определении времени истечения через капилляр определенного объема жидкости из измерительного резервуара.

Результаты определения динамической вязкости льняного масла в сравнении со значениями показателя вязкости некоторых косметических масел представлены в таблице 4.

http://ej .kubagro.ru/2014/09/pdf/42.pdf

Научный журнал КубГАУ, №103(09), 2014 года

9

Т а б л и ц а 4 - Динамическая вязкость косметических масел

Наименование масла Динамическая вязкость, р, мПа-с

Льняное масло 66,7

Подсолнечное масло 60,8

Оливковое масло 82,5

Кукурузное масло 72,4

Соевое масло 58,6

Изопропилпальмитат 6,4

Льняное масло обладает средней вязкостью, близкой по значению к вязкости подсолнечного и кукурузного масел, широко применяемых в составе косметических средств.

Поверхностное натяжение определяли с помощью микробюретки.

Определение основано на зависимости поверхностного натяжения от объема жидкости, вытекшей за определенный период времени. Измерение проводили при времени истечения капли составляющем 3 с. Сначала определяли число капель при истечении определенного объема дистиллированной воды, а затем число капель при истечении того же объема исследуемого раствора.

Результаты определения поверхностного натяжения льняного масла в сравнении со значениями показателей других косметических ингредиентов приведены в таблице 5.

Т а б л и ц а 5 - Поверхностное натяжение косметических ингредиентов

Наименование косметических ингредиентов Поверхностное натяжение, 5103Н/м

Льняное масло 33,2

Оливковое масло 33,0

Циклопентасилоксан 18,3

Поверхностное натяжение льняного масла относительно невысокое и близко по значению с поверхностным натяжением оливкового масла.

Существует корреляция между объективно оцененной липкостью косметического средства, с одной стороны, и средней вязкостью и

http://ej .kubagro.ru/2014/09/pdf/42.pdf

Научный журнал КубГАУ, №103(09), 2014 года

10

поверхностным натяжением, с другой стороны. Следовательно, невысокое поверхностное натяжение и вязкость исследуемого льняного масла при его введении в состав косметического средства не создадут ощущения жирности и липкости образующейся пленки.

Сенсорная оценка исследуемого масла предусматривает определение впитываемости, ощущения жирности и липкости после нанесения. Исследование показало: льняное масло - маслянистая

жидкость, легко распределяющаяся по поверхности кожи, хорошо впитывается, не оставляет ощущения жирности и липкости.

В результате проведенных исследований установлено:

- в составе триацилглицеролов льняного масла, полученного из семян сорта «Сюрприз», содержание полиненасыщенных жирных кислот -линолевой и а-линоленовой в сумме составляет около 70 %; преобладает линолевая кислота и соотношение ю-6 к ю-3 составляет 13:1, что обуславливает его высокую биологическую активность;

- масло обладает средней растекаемостью, характеризуется невысоким поверхностным натяжением и вязкостью аналогичной показателям оливкового и подсолнечного рафинированного масел, относящихся к средневязким косметическим маслам;

- с целью оптимизации жирно-кислотного состава льняного масла, применяемого в качестве биологически активной добавки в рецептуре косметических средств, предложено использовать смесь льняных масел, полученных из семян сортов «Сюрприз» и «ВНИИМК». В полученной модельной смеси соотношение ю-6 и ю-3 кислот составляет 3,4:1, что соответствует рекомендуемому диапазону.

Введение льняного масла в рецептуры косметических эмульсий позволит получать средства, обладающие биологической активностью и хорошими сенсорными свойствами: легкостью нанесения и распределения на поверхности кожи, впитываемостью, отсутствием ощущения жирности,

http://ej .kubagro.ru/2014/09/pdf/42.pdf

Научный журнал КубГАУ, №103(09), 2014 года

11

липкости.

Литература

1 ТУ У 15.4-32448339-001:2005 Масло льняное пищевое. 2005

2 Шиков А.Н., Макаров В.Г., Рыженков В.Е. Растительные масла и масляные экстракты: технология, стандартизация и свойства. М.: Русский врач, 2004. 264с.

3 Мустафаев С.К., Ефименко С.Г., Моруженко Е. А. Влияние особенностей новых селекционных сортов льна на показатели качества масла в семенах при хранении // Политематический сетевой электронный научный журнал Кубанского государственного аграрного университета. Краснодар: КубГАУ, 2014. №03(097).

4 Мустафаев С.К., Ефименко С.Г., Калиенко Е.А., Сонина Д.В. Влияние условий прессования семян льна на выход и качество масла // Политематический сетевой электронный научный журнал Кубанского государственного аграрного университета. Краснодар: КубГАУ, 2014. №100(06).

5 C. Доувер. Космецевтика. М.: Рид Элсивер, 2010. 264 с.

6 Липидный барьер кожи и косметические средства: книга / Е.И.Эрнандес,

А.А.Марголина, А.О.Петрухина и др. М.: Фирма КЛАВЕЛЬ, 2003. 340 с.

References

1 TU U 15.4-32448339-001:2005 Maslo l'njanoe pishhevoe. 2005

2 Shikov A.N., Makarov V.G., Ryzhenkov V.E. Rastitel'nye masla i masljanye jekstrakty: tehnologija, standartizacija i svojstva. M.: Russkij vrach, 2004. 264s.

3 Mustafaev S.K., Efimenko S.G., Moruzhenko E. A. Vlijanie osobennostej novyh selekcionnyh sortov l'na na pokazateli kachestva masla v semenah pri hranenii // Politematicheskij setevoj jelektronnyj nauchnyj zhurnal Kubanskogo gosudarstvennogo agrarnogo universiteta. Krasnodar: KubGAU, 2014. №03(097).

4 Mustafaev S.K., Efimenko S.G., Kalienko E.A., Sonina D.V. Vlijanie uslovij pressovanija semjan l'na na vyhod i kachestvo masla // Politematicheskij setevoj jelektronnyj nauchnyj zhurnal Kubanskogo gosudarstvennogo agrarnogo universiteta. Krasnodar: KubGAU, 2014. №100(06).

5 C. Douver. Kosmecevtika. M.: Rid Jelsiver, 2010. 264 s.

6 Lipidnyj bar'er kozhi i kosmeticheskie sredstva: kniga / E.I.Jernandes,

A.A.Margolina, A.O.Petruhina i dr. M.: Firma KLAVEL'', 2003. 340 s.

http://ej .kubagro.ru/2014/09/pdf/42.pdf

Льняное масло косметическое в Запорожье

95 ₴

Масло льняное пищевое нерафинированное 250 мл, "Бородинское" +380 (63) 31... показать

из Киева в Запорожье

Купить

80 ₴

Льняное масло Аннушка 200 мл +380 (63) 31... показать

из Киева в Запорожье

Купить

545 ₴

Под заказ

Natural Factors, RxOmega-3 и льняное масло, 120 Softgels +380 (99) 53... показать

из Киева в Запорожье

Купить

617 ₴

Под заказ

Flora, Органическое льняное масло с лигнином, 17 жидких унций (500 мл) +380 (99) 53... показать

из Киева в Запорожье

Купить

942 ₴

Под заказ

Flora, Сертифицированное натуральное льняное масло, 32 жидких унций (946 мл) +380 (99) 53... показать

из Киева в Запорожье

Купить

617 ₴

Под заказ

Flora, Сертифицированное органическое льняное масло ,17 жидких унций (500 мл) +380 (99) 53... показать

из Киева в Запорожье

Купить

224 ₴

Под заказ

Natures Way, Эфаголд, льняное масло, 1000 мг, 100 мягких таблеток +380 (99) 53... показать

из Киева в Запорожье

Купить

479 ₴

Под заказ

Natures Way, EFAGold, Органические льняное масло, 24 жидких унций (710 мл) +380 (99) 53... показать

из Киева в Запорожье

Купить

325 ₴

Под заказ

Healthy Origins, Органическое льняное масло с высоким содержанием лигнанов, 16 ж. унций (473 мл) +380 (99) 53... показать

из Киева в Запорожье

Купить

818 ₴

Под заказ

Natural Factors, Omega Factors, Льняное масло, 1000 мг, 360 желатиновых капсул +380 (99) 53... показать

из Киева в Запорожье

Купить

445 ₴

Под заказ

Natures Way, EFAGold, Органическое льняное масло, с лигнином, 24 жидких унций (710 мл) +380 (99) 53... показать

из Киева в Запорожье

Купить

309 ₴

Под заказ

Healthy Origins, Натуральное льняное масло, Ультра омега, 16 жидких унций (473 мл) +380 (99) 53... показать

из Киева в Запорожье

Купить

37,20 ₴

Нет в наличии

Натуральное льняное масло холодного отжима Cocos 50 мл (3292180) +380 (99) 60... показать

из Киева в Запорожье

29,50 ₴

Нет в наличии

Масло льняное 0,1 л +380 (67) 48... показать

из Николаева в Запорожье

56,40 ₴

Нет в наличии

Масло Льняное холодного отжима Cocos 100 мл (6688) +380 (99) 60... показать

из Киева в Запорожье

125 ₴

Нет в наличии

Бальзам "Жива", 100 мл. (с льняным маслом). +380 (99) 53... показать

из Киева в Запорожье

как применять для разной кожи

Содержание статьи

Специалисты знают, что льняное масло для кожи лица, также как и оливковое, используется как косметическое средство с незапамятных пор. Для косметического применения оно годится только в неочищенном виде, так как при его очистке теряются как раз те активные компоненты, которые наиболее полезны в плане воздействия на кожные покровы.

Для ухода за кожей лица следует использовать неочищенное льняное масло

Неочищенный продукт, полученный из льняного семени способом холодного отжима, содержит широкий ассортимент ценных веществ и микроэлементов:

  1. Фолиевая кислота, обладающая сильным противовоспалительным действием, повышает сопротивляемость клеточных тканей.
  2. Холин эффективно устраняет раздражения кожи.
  3. Ненасыщенные жирные кислоты, в том числе, олеиновая, линолевая, а также линоленовая, способствуют омолаживанию кожи.
  4. Тиамин участвует в регулировке водного баланса клеток кожи, а также придает ей гладкость.
  5. Филлохинон восстанавливает структуру эпидермиса и возвращает ему натуральный тон.
  6. Витамины K, B, A, F, E.
Масло льна в неочищенном виде имеет ряд полезных элементов в своем составе, которые необходимы для кожи лица

Дефицит этих элементов отрицательно сказывается на кожных покровах, которые теряют эластичность и шелушатся. Кроме того нехватка какого-нибудь из них немедленно создает предпосылки для аллергических раздражений и воспалительных процессов, ведущих к таким трудноизлечимым кожным заболеваниям, как псориаз, дерматит и экзема.

Вернуться к содержанию ↑

Правила использования

Как и всякое косметическое средство, льняное масло при своем применении требует соблюдения некоторых правил:

  • Во избежание нежелательных реакций, перед первым применением нужно нанести несколько мл на открытый участок кожи и подождать 20 минут. В случае если в течение этого времени не возникнет покраснения или раздражения, это значит, что аллергическая реакция Вам не грозит.
Так как масло может вызывать аллергические реакции, перед его использованием следует нанести немного, к примеру, на запястье
  • Следует помнить, что состав с большим содержанием жира может забивать поры. Поэтому если требуется обработать жирную кожу, в него необходимо добавить подсушивающее средство, способное связать излишек жира.
  • Следует обращать особое внимание на то, чтобы льняное масло не было просроченным. Хранить его нужно в холоде в емкости с плотно закрывающейся крышкой.
  • Не следует наносить его на веки, так как оно слишком жирное для их тонкой кожи.
  • Смывать состав лучше всего тёплой водой.

Чтобы усилить эффект от применения состава, бывает полезно сочетать его с приемом льняного масла внутрь, например, вместе с салатом или иным блюдом.

Вернуться к содержанию ↑

Питательная маска для лица из алоэ и льняного масла

Вернуться к содержанию ↑

Показания к применению

Несмотря на комплексный характер воздействия, льняное масло не может считаться универсальным средством, которое одинаково подходит для любой кожи. Решение об его использовании принимается всякий раз с учетом особенностей конкретного организма и стоящих перед ним проблем. Как правило, маски используются в следующих случаях:

  1. Угревая сыпь, прыщи и другие кожные воспаления.
  2. Появление морщин.
  3. Увядание кожи.
  4. Слишком сухая кожа, подверженная шелушению.
  5. Нарушение пигментации эпидермиса.
Справиться с пигментными пятнами на лице можно с помощью масок на основе льняного масла

Кроме того, благодаря свойствам льняного масла, составы, его содержащие, также часто применяются в профилактических целях.

Вернуться к содержанию ↑

Маски для жирной кожи

Воздействие льняного масла на жирную кожу обусловливается его способностью суживать поры и регулировать функционирование сальных желез. Поэтому оно особенно эффективно устраняет прыщи, угри и иные воспаления, вызванные повышенным уровнем жировых выделений. Рассмотрим несколько рецептов масок, которые применяются в этих случаях.

При сальном блеске кожи и увеличенных порах отлично помогает смесь из следующих компонентов:

  • 20 г пшеничной муки;
  • 10-15 мл неочищенного льняного масла;
  • 60 мл кефира;
  • 20мл лимонного сока;
  • горсточка соли.
Льняное масло также используется для борьбы с жирным блеском кожи лица

Смесь накладывают на 20 минут, и затем её смывают еле тёплой водой.

От угревой сыпи применяют маску, приготовленную из следующих ингредиентов:

  • 10 мл нерафинированного льняного масла;
  • такое же количество мёда;
  • 20 г нежирного творога.

Этот состав тоже следует удалить через 20 минут. Понадобится 10 процедур, повторяемых через день.

От гнойных прыщей применяют следующий состав:

  • 15 мл неочищенного льняного масла;
  • 25 мл лимонного сока;
  • 20 г рисовой муки.

Для приготовления состава следует смешать все ингредиенты, после чего нанести смесь. Через четверть часа её требуется смыть. Курс лечения должен состоять из 10 сеансов, которые повторяются через день.

Маски с льняным маслом помогают избавиться от прыщей

От кожных воспалений применяют маску, состоящую из таких компонентов:

  • куриный белок;
  • 20 г овсяных хлопьев;
  • 10 мл масла.

Перемолов хлопья и взбив белок, смешиваем их с льняным маслом, и затем наносим на поверхность лица. Через 15 минут смесь смывается. Операцию необходимо повторять через день. Всего потребуется 10 процедур. Эта маска, кроме того, обладает лифтинг эффектом, корректируя контур лица.

Вернуться к содержанию ↑

Маски, применяемые для сухой кожи

Восстановительная маска, применяемая для увядающей или шелушащейся кожи, делается из смеси куриного желтка с маслом и пчелиным медом, взятыми по одной чайной ложке. Посуду со смесью следует нагреть, поместив в горячую воду. Готовый состав нужно наносить на поверхность лица тёплым. Через четверть часа смесь необходимо смыть.

Маски из льняного масла помогут при наличии сухости кожи лица

Тонизирующая маска делается из подогретого молока и 20 г дрожжей. Через четверть часа в смесь необходимо добавить 10 мл льняного масла, а также 10 мл лимонного сока и 10 мл мёда, а также 15 мл сметаны. После этого смесь требуется еще раз тщательно размешать. Длительность процедуры составляет около 20 минут.

Увлажняющая маска делается в результате смешивания 20 мл сметаны с куриным желтком и 10 г перемолотой цедры лимона. Через четверть часа в смесь необходимо добавить 10 мл масла и снова всё размешать. Готовый состав наносится на поверхность лица толстым слоем, через 20 минут его нужно смыть.

Вернуться к содержанию ↑

Маска для питания кожи лица

великое забытое масло - La Cosmétothèque

Как ни странно, если пролистать рецепты косметики - даже старых - льняное масло появляется редко. Его даже вроде бы очень мало или никогда не использовали. Напротив, лен широко выращивается: его годовое производство составляет несколько сотен тысяч тонн, а его волокна используются во многих тканях для изготовления одежды. Откуда это разочарование в льняном масле?

Поле льняного семени

Действительно, поскольку творческий подход часто является критерием выбора косметических ингредиентов, было бы интересно узнать, почему это масло не пользуется популярностью у косметологов.

Кажется, это не связано с его составом. Он не особенно богат или, наоборот, беден значительными веществами, за исключением полиненасыщенных жирных кислот (ПНЖК), которые он содержит в больших количествах, в частности линоленовой и линолевой кислот - , последние даже обязаны льняному маслу своим названием .

Льняное масло получают из спелых семян культурного льна холодным и / или горячим отжимом: его обычно экстрагируют растворителем для промышленных или художественных целей, в основном в качестве сушильного или самосыхающего масла, также известного как сиккатив.

Эта сила сушки является причиной отсутствия интереса к этому веществу? Эффект высыхания заставляет масла очень быстро полимеризоваться и затвердевать почти при комнатной температуре. Это часто ассоциируется с довольно обычным использованием, но, прежде всего, поднимает вопросы безопасности. Льняное масло - это по преимуществу самосохнущее масло. Раньше она предназначалась для промышленных целей - краски, лака, полироли для воска, шпатлевки для плитки и т. Д. - а не для продуктов с высокой добавленной стоимостью. Сиккативные агенты для красок на основе льняного масла обычно содержат большое количество свинца, что делает их токсичными или заразными.

Моющее средство для полов на основе льняного маслаСтеклянная мастика

В результате продажа льняного масла в качестве пищевых продуктов была даже запрещена во Франции до 2008 года, хотя это было разрешено в Германии. То же самое касается и других целей, предназначенных для людей. Вероятно, отсюда и происходит разочарование. В 2008 году льняное масло было разрешено в пищевых продуктах в составе смесей, но содержание масла в «трансжирных» кислотах контролировалось. В настоящее время льняное масло разрешено использовать в обычных продуктах питания, если оно смешано с приправляющими маслами или растительными жирами, а также в пищевых добавках.

Кроме того, есть вторая причина, по которой он не пользуется популярностью, которая, вероятно, связана с тем, что знания о ПНЖК появились довольно недавно. Если, что такое ПНЖК, было известно, то менее ясно, что они делают. В 1970-х годах была описана только их роль в составе биологически активных липидов. Интерес к маслам, богатым ПНЖК, вырос с появлением концепции «омега». Действительно, масла характеризуются содержанием жирных кислот. В этой категории особенно интересны ненасыщенные, моно- и полиненасыщенные жирные кислоты, поскольку они считаются псевдовитаминами, которые человеческий организм не может производить, но использует во многих биологических системах.На самом деле мы зависим от внешнего предложения. Эти Омеги классифицируются в химической номенклатуре в соответствии с их числом, которому предшествуют инициалы «ω», обозначающие «омега». Номер происходит от положения первой двойной связи углеродной цепи кислоты, начиная с конца, противоположного карбоксилу. Основными типами жирных кислот Омега являются Омега-3, 6 и 9. На самом деле льняное масло чрезвычайно богато этими тремя жирными кислотами . Более 70% жирных кислот, содержащихся в этом масле, представляют собой три основных ПНЖК, что встречается довольно редко.

Состав жирных кислот льняного масла

Соединение Семейство жирных кислот Содержание на 100 г
Альфа-линоленовая кислота (полиненасыщенная) ω-3 56,018 г
Всего мононенасыщенных жирных кислот 20,2 г
Олеиновая кислота (мононенасыщенная) ω-9 18.115 г
Линолевая кислота (полиненасыщенная) ω-6 15,553 г
Всего насыщенных жирных кислот 9,4 г
Пальмитиновая кислота (насыщенная) 6,047 г
Стеариновая кислота (насыщенная) 3,428 г
Арахидовая кислота (насыщенная) 0,146 г
Лигноцериновая кислота (насыщенная) 0.078 г
Цетолеиновая кислота (мононенасыщенная) ω-11 0,068 г
Бегеновая кислота (насыщенная) 0,068 г
Пальмитолеиновая кислота (моно-инсатуре) ω-7 0,046 г
Гептадекановая кислота (насыщенная) 0,046 г
Миристиновая кислота (насыщенная) 0,041 г
пентадекановая кислота (насыщенная) 0.014 г
Эруковая кислота (мононенасыщенная) ω-9 0,13 г

Источник Википедия из Национальной базы данных по питательным веществам Министерства сельского хозяйства США для стандартной ссылки

Все это делает его особенно интересным ингредиентом в приложениях для здоровья человека. В косметике, помимо использования в качестве лубрикантов или смягчающих средств, мы знаем, что ПНЖК играют роль в процессе воспаления, то есть «воспалении», что они помогают создать барьерный эффект, когда они включены в ацилцерамиды, что означает, что они являются хорошими увлажнителями, и что они уменьшают TEWL и т. д.Также начинает описываться их связь с микробиомом. Есть много веских причин использовать эти вещества.

Льняное масло получают из спелых, высушенных, измельченных и прессованных семян льна. Льняное масло или «льняное масло» - это растительное масло золотисто-желтого цвета. Косметическая промышленность не сразу воспользовалась этой возможностью, но теперь, когда все более широко используются высоконенасыщенные масла, такие как масло косточек, сача инчи или масло вайды, которое очень похоже, все меняется.Использование в качестве пищевой добавки также способствует росту его привлекательности. Чтобы получить масло, безопасное для употребления в пищу, лен обычно подвергают холодному отжиму. Масло и продукты, содержащие его, должны подвергаться тщательному изучению на предмет окислительной стабильности.

Льняное масло более десяти лет используется в косметике. Вот несколько примеров: https://cosmeticobs.com/en/ingredients/linum-usitatissimum-seed-oil-1090. Или просто взгляните на следующие серии продуктов на основе льняного масла, включая годы, когда они были выпущены: Utilisations huile de lin.

На рынке только что появился новый ассортимент косметики: https://linaeskincare.com/fr/

Все эти бренды должны были решить проблемы с рецептурой, вызванные этим очень хрупким маслом. Но они не разглашают свои рецепты! Одно из решений может включать последнюю дозу, которая часто бывает очень низкой! И обидно, учитывая выдающиеся свойства этого масла. Несомненно, производительность продукта ниже.

Этот «старый» ингредиент, давно используемый промышленностью в товарных продуктах, возродился благодаря своим основным качествам после того, как был ошибочно забыт.Может быть, скоро он появится в салонах красоты, а не в хозяйственных магазинах. Возможно, нет необходимости путешествовать по миру в поисках все более экзотических вещей, когда у нас под рукой есть другие вещи, которые прекрасно выполняют то, о чем их просят !!!!

Жан-Клод ЛЕ ЖОЛИФ

Как использовать льняное масло для ухода за кожей в качестве косметического средства

Лен (также известный как льняное семя) полон полезных незаменимых жирных кислот, которые могут уменьшить воспаление и регулировать гормоны при приеме внутрь.Но знаете ли вы, что нанесение льняного масла на кожу может дать те же преимущества?

На вашем лице

Высокое содержание омега-3 в масле обладает противовоспалительным действием, которое может подавить высыпания прыщей и раздраженную сухую кожу. Масло также удерживает влагу, сохраняя кожу увлажненной и здоровой, что может укрепить кожу, минимизировать морщины, темные пятна и отечность. Масло льна можно втирать прямо в только что очищенную, все еще слегка влажную кожу, или добавление нескольких капель масла льна может улучшить действие вашего увлажняющего крема.Попробуйте сделать эту простую домашнюю маску для лица с маслом семян льна, которая успокаивает и тонизирует кожу. Кроме того, льняное масло является отличным, не раздражающим кожу средством для снятия макияжа.

На вашем теле

Польза от использования льняного масла на лице может быть применена и ко всему остальному телу. Льняное масло удерживает влагу и защищает кожу от сухости и раздражения. По словам доктора Джеффри Бенабио, директора отдела медицинских преобразований в Сан-Диего, Калифорния, есть некоторые свидетельства того, что льняное масло можно использовать для лечения кожных заболеваний, таких как псориаз и экзема, которые, как считается, связаны с дефицитом омега-жирных кислот. -3 жирные кислоты.Есть свидетельства того, что льняное масло также может защитить от солнечных лучей. Вы можете измельчить несколько семян льна и смешать с маслом, чтобы сделать увлажняющий скраб для тела, или попробуйте этот рецепт лосьона для кожи из льна.

На голову

Массаж льняного масла в кожу головы один раз в неделю или по мере необходимости может уменьшить перхоть и зуд и особенно полезен при себорейном дерматите, псориазе и экземе. Вы можете добавить 1-2 чайные ложки в обычный кондиционер или нанести его прямо на кожу головы.Дополнительный бонус: масло помогает поддерживать влажность волос, создавая блестящие и здоровые волосяные фолликулы! Попробуйте приготовить этот замечательный гель для волос из семян льна, чтобы получить питательные свойства льна и одновременно мягкую укладку.

Не забудьте ознакомиться с этими замечательными рецептами включения льна в свой рацион, чтобы получить от него преимущества для красоты как внутри, так и снаружи!

Чтобы получать больше информации о жизни, животных, веганской еде, здоровье и рецептах, не забудьте подписаться на информационный бюллетень One Green Planet!

Государственное финансирование дает нам больше шансов и дальше предоставлять вам высококачественный контент.Пожалуйста, поддержите нас!

Государственное финансирование дает нам больше шансов и дальше предоставлять вам высококачественный контент.Нажмите здесь, чтобы поддержать нас

4 преимущества нанесения льняного масла на кожу

Преимущества льняного семени для кожи включают увлажнение и уменьшение появления морщин.

Изображение предоставлено: Светлана Хулко / iStock / GettyImages

Льняное семя, также известное как льняное семя, - это растение с синими цветками, которое выращивают в западных канадских прериях из-за его богатых масел.Масло богато омега-3 жирными кислотами, которые способствуют здоровому функционированию сердца и иммунной системы, а также могут помочь восстановить здоровье кожи.

Цивилизации использовали лен с самого начала человечества: льняное семя было одной из первых культур, когда-либо возделываемых и использовалось в Аюрведе для улучшения эластичности кожи, уровня влажности и внешнего вида, согласно статье в сентябре 2014 года в журнале Journal of Food Science and Технология .

Согласно изданию Harvard Health Publishing, всего 1 столовая ложка льняного масла содержит более 7 граммов омега-3 жирной кислоты, называемой альфа-линоленовой кислотой (ALA), что делает его одним из самых богатых источников омега-3 растительного происхождения.

Хотя вы можете использовать льняное масло во всем, знайте, что его не рекомендуется использовать для приготовления пищи, так как у него низкая температура дымления. Если вы хотите добавить его в пищу, вы можете использовать его в соусах, заправках и других рецептах, которые не нужно нагревать.

Если вы не готовите с его помощью питательные блюда, подумайте об использовании льняного масла в качестве естественного средства по уходу за кожей. Вот польза льняного семени для кожи.

1. Льняное семя может разглаживать морщины

Кожа состоит из белка, и для восстановления ее здоровья необходим белок.Белок омега-3, содержащийся в льняном масле, может уменьшить появление морщин, помогая восстанавливать клетки кожи.

В небольшом исследовании, опубликованном в ноябре 2010 года в журнале Skin Pharmacology and Physiology , женщины, принимавшие добавки из льняного семени, заметили снижение чувствительности кожи к раздражению и шероховатости и сообщили об увеличении гладкости и увлажнения.

Наносить на кожу можно втирать 1 столовую ложку льняного масла в чистое лицо утром и перед сном.Вы можете использовать масло или открыть одну капсулу с добавкой льняного масла и втирать масло в кожу.

2. Льняное масло успокаивает сухую кожу

Незаменимые жирные кислоты, содержащиеся в семенах льна, помогают сохранять кожу увлажненной и гладкой. По словам дерматолога Джеффри Бенабио, доктора медицины, семена льна увеличивают выработку естественного масла в организме. Жирные кислоты необходимы для сохранения мягкой кожи.

Использование льняного семени может защитить и увлажнить кожу.Ваша кожа защищена тремя способами:

  1. Льняное масло действует как защитный барьер, не позволяя раздражителям проникнуть в поры.
  2. Льняное масло помогает удерживать воду в вашей коже.
  3. Льняное масло предотвращает потерю воды через кожу, что помогает свести к минимуму появление морщин.

3. Льняное масло может уменьшить симптомы псориаза

Псориаз - это состояние, при котором бляшки или чешуйки появляются на коже в результате воспаления в организме, согласно Национальному фонду псориаза.Жирные кислоты омега-3, такие как содержащиеся в льняном масле, могут помочь улучшить барьерную функцию кожи, что помогает удерживать влагу и удерживать раздражители.

Систематический обзор, проведенный в апреле 2017 года в Международном журнале ревматических заболеваний , показал, что некоторые исследования показали, что полиненасыщенные жирные кислоты омега-3 могут помочь уменьшить тяжесть симптомов псориаза, хотя результаты различаются и не являются окончательными.

4. Льняное масло может помочь при розацеа

Согласно клинике Майо, существует ряд возможных методов лечения розацеа, распространенного кожного заболевания, вызывающего покраснение, видимые кровеносные сосуды и иногда небольшие красные гнойные шишки на лице.

Хотя нет исследований, подтверждающих, что льняное масло может уменьшить симптомы розацеа, есть ряд анекдотических сообщений, в которых утверждается, что при местном применении масло может помочь уменьшить внешний вид кожи.

Некоторые предварительные исследования, в том числе опубликованное в августе 2018 года в Marine Drugs , предполагают, что жирные кислоты омега-3 могут увеличивать скорость заживления кожных ран, что может сделать льняное масло полезным средством при лечении таких состояний, как розацеа, прыщи и т. дерматиты и псориаз.Тем не менее, необходимы дополнительные исследования, чтобы подтвердить эту потенциальную пользу.

Льняное масло - обзор

Введение

Наиболее распространенной диетической жирной кислотой омега-3 является α-линоленовая кислота (ALA; 18: 3n-3), содержащаяся в хороших пищевых источниках, включая семена растений, семена масла (особенно льняное масло, также известное как льняное масло) и некоторые орехи. ALA является субстратом для производства длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот омега-3 (ПНЖК), включая эйкозапентаеновую кислоту (EPA; 20: 5n-3), докозапентаеновую кислоту (DPA; 22: 5n-3) и докозагексаеновую кислоту (DHA). ; 22: 6n-3) (Леонард и др., 2004, рисунок 24.1). В качестве альтернативы, эти длинноцепочечные омега-3 ПНЖК можно употреблять непосредственно из пищевых источников, таких как жирная рыба. Исследования на животных показали, что потребление диеты с дефицитом омега-3 жирных кислот во время беременности и кормления грудью приводит к неврологическим нарушениям у потомства, таким как нарушения когнитивных и зрительных функций (Brenna, 2011; Lauritzen et al., 2001), и что эти нарушения связаны с уменьшением содержания DHA в мозге.

Рисунок 24.1. Биосинтез длинноцепочечных полиненасыщенных жирных кислот из ALA и LA.ALA, α-линоленовая кислота; LA, линолевая кислота.

DHA является основным компонентом мозга и сетчатки глаза и накапливается в головном мозге эмбриона крысы во время беременности и в послеродовой период (Green et al., 1999), достигая пика примерно в 6-недельном возрасте (Childs et al. ., 2011). У людей передача DHA развивающемуся плоду происходит преимущественно в последние 10 недель беременности, при этом большая часть этой DHA накапливается в жировой ткани плода, чтобы поддерживать развитие мозга и сетчатки в течение первых месяцев послеродовой жизни (Haggarty , 2004).

Существует значительный интерес к вопросу о том, дает ли диетическое питание предварительно сформированной DHA преимущество для максимизации содержания DHA в головном мозге по сравнению с диетой, богатой ее предшественником ALA. Было высказано предположение, что прямое обеспечение DHA предотвратит отрицательное влияние любых ограничений в путях эндогенного синтеза матери или плода на развитие мозга. Ряд ферментов десатуразы и элонгазы, которые генерируют DHA из ALA (Leonard et al., 2004; рис. 24.1), также участвует в метаболизме линолевой кислоты омега-6 PUFA (LA; 18: 2n-6) в ее более длительную форму. цепи, более ненасыщенные производные (например,грамм. арахидоновая кислота, АК, 20: 4n-6). В западных диетах потребление LA примерно в десять раз больше, чем ALA (Blasbalg et al., 2011; Burdge and Calder, 2006), что позволяет предположить, что синтез омега-6 ПНЖК будет преобладать над синтезом омега-3 ПНЖК, а также способность синтезировать DHA из ALA может быть ограничена. Действительно, исследования стабильных изотопов на людях показали, что младенцы человека превращают всего 1% ALA в DHA, и что эта способность значительно ниже у взрослых (Brenna et al., 2009). Если для развития младенцев требуется предварительно сформированная диетическая DHA, это имеет серьезные последствия для общественного здравоохранения, поскольку в настоящее время рекомендуемое потребление EPA + DHA для взрослых в Великобритании составляет минимум 450 мг / день, причем жирная рыба является основным источником эти две жирные кислоты, однако, по оценкам, только 27% взрослых в Великобритании и менее 10% детей и подростков в Великобритании обычно едят жирную рыбу (Научный консультативный комитет по питанию, 2004).

Использование исследований беременности крыс для информирования и понимания беременности человека имеет как ограничения, так и преимущества. Зрелость развития крыс и людей значительно различается на момент рождения. Что касается относительного размера, крыса достигает пропорции взрослого размера, сравнимой с размером новорожденного человека через 12 дней после родов, что указывает на то, что крыса значительно менее зрелая при рождении по сравнению с человеческим младенцем (Quinn, 2005). Что касается развития мозга, сравнительные исследования показывают, что кора головного мозга крысы соответствует коры головного мозга новорожденного на 12-13 день после родов (Romijn et al., 1991). Это говорит о том, что модели на крысах, использующие вмешательства во время беременности, могут считаться подходящими моделями для раннего пренатального развития мозга у людей, и только исследования, которые включают вмешательства, которые продолжаются, по крайней мере, на 12-й день после родов (то есть во время лактации), можно предположить как модель вмешательства во время доношенной беременности человека. Хотя есть много различий между беременностями у людей и крыс, включая гораздо больший размер помета среди крыс, с соответствующей увеличенной относительной нагрузкой на лактацию и более короткую продолжительность лактации, модели на крысах допускают гораздо более строгие и / или экстремальные диетические манипуляции, чем это возможно. у людей, что важно для проверки гипотез и механистических исследований.Например, использование модели на крысах допускает возможность своевременного вмешательства с момента зачатия или даже до его зачатия и обеспечивает больший доступ к развивающимся тканям, чем это было бы возможно в исследованиях на людях.

Здесь мы рассматриваем доступные данные исследований на крысах, которые предоставили дополнительные диетические ALA или длинноцепочечные омега-3 ПНЖК во время беременности и / или кормления грудью, которые включают измерения состава жирных кислот мозга. Было идентифицировано пять работ, которые предоставили дополнительную ALA, девятнадцать, которые предоставили длинноцепочечные омега-3 ПНЖК, и шесть, которые напрямую сравнили эффективность ALA и длинноцепочечных омега-3 PUFA.Данные исследований, в которых крысам давали диету с дефицитом омега-3 ПНЖК, не были включены, поскольку они были подробно рассмотрены в другом месте (Brenna, 2011; Lauritzen et al., 2001).

Льняное масло - обзор

14.6.3 Другие категории пищевых продуктов

Был разработан и оптимизирован состав супового порошка, обогащенного MLO (Rubilar et al., 2012). Такие переменные, как соотношение материала стенок к маслу и тип материала стенок, были оценены для максимизации эффективности инкапсуляции (EE%).Был приготовлен суп, содержащий фиксированное количество 14% MLO, что обеспечивало примерно 40–80% рекомендуемой суточной дозы ALA. Самый высокий процент EE был получен при концентрации материала стенки 30%, концентрации масла 14% и смеси мальтодекстрина и GA в качестве материала стенки. Микрокапсулы, полученные в этих условиях, имели сферическую форму с гладкой поверхностью и однородным распределением; все характеристики обеспечили стабильность продукта. 66% участников оценили продукт как продукт, который «очень нравится» потребителям, а 34% из них сказали, что он «нравится».«Включение MLO в оптимизированную рецептуру супа позволило обеспечить источник ω-3 для продуктов с высоким потреблением (суп) с пользой для здоровья, получая продукт с добавленной стоимостью и высокой приемлемостью для потребителей.

Эмульсии в основном используются для напитков и жидких молочных продуктов, поскольку их легче диспергировать в пищевых продуктах на водной основе (Djordjevic et al., 2004). Еще одно преимущество систем на основе эмульсий заключается в том, что они могут быть созданы из материалов пищевого качества с использованием стандартных единичных операций, применяемых в пищевой промышленности.Более того, реологические свойства эмульсий можно изменять, изменяя их состав и параметры обработки для соответствия конкретным применениям. Многослойные эмульсии были предложены как наиболее стабильные системы, подходящие для обогащения пищевых продуктов на водной основе (McClements et al., 2007). Taherian et al. (2011) оптимизировали условия метода поверхностного осаждения LBL для инкапсуляции рыбьего жира для получения напитков, обогащенных ω-3. Комбинация WPI и FG была использована для приготовления многослойных эмульсий, которые характеризовались двумя разными уровнями pH (3.4 и 6,8), выбранных на основе диапазонов pH цитрусовых и молочных напитков.

Если MFO добавляется в напитки, важно выполнять сенсорную оценку эмульсии, полученной из восстановленного MFO, и отслеживать любые возможные изменения сенсорного профиля во время хранения. Общие характеристики, ранее описанные для сыпучего рыбьего жира (рыбный, металлический, острый, зеленые ноты), оказались подходящими для сенсорной оценки восстановленного MFO (Serfert et al., 2010). Восстановленные микрокапсулы на основе казеината натрия при хранении проявляли более слабый рыбный запах, чем микрокапсулы на основе модифицированного крахмала.Дальнейшее улучшение сенсорного профиля было достигнуто добавлением маскирующего запах соединения (β-циклодекстрин) или ароматизатора (ванилин и яблочный ароматизатор).

Влияние эмульсий ω-3 на окисление липидов также изучалось в обогащенных мясных продуктах (Lee et al., 2006). Эмульсию ПНЖК водорослей готовили с использованием WPI с антиоксидантами или без них, пастеризовали при 75 ° C в течение 30 минут и добавляли в свежий фарш из индейки и свежие свиные колбасы для достижения концентрации 500 мг ω-3 PUFA / 110 г мяса.Мясные продукты хранили при 4 ° C или -18 ° C и анализировали на цвет, окисление липидов и профиль ω-3 PUFA. Хотя эмульсия позволяла гомогенно добавлять жирные кислоты в мясной продукт и защищала их во время обработки пищевых продуктов, антиоксидантный состав был необходим для поддержания органолептических свойств и устойчивости липидов к окислению во время хранения.

Новым применением для обогащения ω-3 является добавление MFO к пастилкам типа Fisherman’s Friend (Kolanowski and Weißbrodt, 2008).На сенсорное качество леденцов с умеренным и сильным вкусом мяты существенно не влияло добавление порошка рыбьего жира в дозах до 60 и 80 г / кг соответственно. Постепенное снижение сенсорных качеств и усиление рыбного привкуса были обнаружены в леденцах, содержащих MFO, в течение 4 месяцев хранения в воздухопроницаемых упаковках. С другой стороны, образцы, хранящиеся в вакууме, были сенсорно стабильными, а параметр окисления увеличивался лишь незначительно. Таким образом, доза из пяти пастилок, обогащенных MFO и должным образом упакованных, может обеспечить 40 мг ω-3 LC-PUFA, повышая ее средний уровень в рационе.

Преимущества, побочные эффекты, дозировка и взаимодействие

Льняное масло получают из измельченных и прессованных семян льна. Он известен своими многочисленными преимуществами для здоровья, включая снижение воспаления, предотвращение сердечных заболеваний и снижение риска рака. Есть еще много преимуществ для здоровья, а также некоторые побочные эффекты и меры предосторожности, которые следует соблюдать при добавлении льняного масла в свой рацион.

Польза для здоровья

Льняное масло содержит множество активных и полезных соединений, в том числе:

  • Омега-3 жирные кислоты
  • Здоровые белки, которые могут снизить факторы риска сердечных заболеваний
  • Клетчатка для предотвращения проблем с пищеварением и запоров
  • Фенольные соединения (лигнаны), которые могут предотвратить рак
  • Минералы, включая кальций и магний

Вот некоторые из впечатляющих преимуществ льняного масла для здоровья и доказательства, подтверждающие эти утверждения.

Веривелл / Брианна Гилмартин

Снижает воспаление

Поскольку льняное масло содержит жирные кислоты омега-3, оно может уменьшить воспаление. Одно исследование на животных, опубликованное в 2013 году, показало, что льняное масло обладает противовоспалительными свойствами и обладает впечатляющими свойствами по снижению воспаления. Однако исследования на людях дали неоднозначные результаты.

Один анализ нескольких исследований на людях показал, что льняное семя содержит соединения, полезные для снижения С-реактивного белка (маркера воспаления) у некоторых участников исследования.

Анализ показывает, что свойства льняного масла могут по-разному влиять на людей, и поэтому необходимы дополнительные исследования, чтобы определить его влияние на воспаление у населения в целом.

Снижает риск рака

Льняное масло содержит линоорбитиды, соединения, известные своими противораковыми и антиоксидантными свойствами. Масло также является богатым источником диетических лигнанов, которые, как было установлено, снижают риск рака груди.

Альфа-линоленовая кислота (ALA) в льняном масле также может замедлять рост раковых клеток и даже убивать их.Хотя исследования ALA и снижения риска рака являются многообещающими, количество, необходимое для того, чтобы сделать эту терапию полезной, чрезмерно велико, что создает риск серьезных побочных эффектов и осложнений.

Способствует здоровью сердца

Исследования показали, что добавки с льняным маслом могут увеличить количество омега-3 жирных кислот, включая эйкозапентаеновую кислоту (EPA) и докозагексаеновую кислоту (DHA) - важные соединения для укрепления здоровья сердца и предотвращения сердечных заболеваний.

АЛК в организме превращается в ЭПК и ДГК, а льняное семя естественным образом содержит омега-3 жирные кислоты.Взаимодействие с другими людьми

Улучшает здоровье кишечника

Льняное масло обладает слабительными свойствами. В исследовании с участием 50 пациентов, находящихся на гемодиализе, ежедневный прием льняного масла помог облегчить запор.

Небольшое исследование людей с синдромом раздраженного кишечника (СРК), опубликованное в 2012 году, показало, что семена льна помогают снизить воспаление, связанное с симптомами СРК, включая запор и диарею.

Улучшает кожу

Низкий уровень АЛК связан с проблемами кожи, а поскольку льняное масло богато АЛК, оно может поддерживать здоровье кожи.

Исследования показывают, что льняное масло может помочь уменьшить воспаление клеток кожи и способствовать регенерации кожи.

Средства для похудания

Льняное масло может поддерживать работу пищеварительной системы, выводя токсины из организма и помогая похудеть.

Фактически, отчет 2012 года в журнале Appetite показывает, что льняное масло может помочь подавить аппетит, позволяя снизить потребление пищи и потерять вес.

Уменьшает симптомы менопаузы

Были некоторые доказательства того, что льняное масло может помочь при симптомах менопаузы.Одно исследование 2015 года с участием 140 женщин в менопаузе, принимающих добавки с льняным маслом, показало уменьшение приливов и повышение качества жизни.

Возможные побочные эффекты

Льняное масло обычно безопасно для большинства взрослых при правильном и краткосрочном приеме внутрь. Большие дозы могут вызвать диарею и жидкий стул. Возможны также аллергические реакции.

Было проведено несколько исследований, таких как исследование 2010 г., опубликованное в журнале The American Journal of Clinical Nutrition , в котором предполагалось, что АЛК может увеличить риск рака простаты или способствовать росту опухоли.Однако большая часть этих исследований носит спекулятивный характер, а другие исследования показывают, что льняное семя действительно может принести пользу здоровью простаты у мужчин.

Дополнительные исследования показывают, что АЛК из продуктов животного происхождения с высоким содержанием насыщенных жиров может быть связана с раком простаты. Тем не менее, ALA не может быть виновником; другие вещества в этих продуктах, такие как гормоны и пестициды в мясе, могут способствовать росту опухоли.

Любой, кто использует льняное масло для кожи и волос, должен знать, что недостаточно доказательств безопасности льняного масла при местном применении.Однако небольшое исследование геля из льняного масла для местного применения показало, что он безопасен и эффективен при синдроме запястного канала.

Противопоказания

К людям, которым не следует использовать льняное масло, относятся:

  • Беременные женщины: Может оказывать неблагоприятное воздействие на беременность, включая повышенный риск преждевременных родов.
  • Дети: Недостаточно доказательств безопасности льняного масла при приеме детьми, хотя для детей, вероятно, безопасно употреблять небольшое количество семян льна.
  • Кормящие матери: Недостаточно достоверной информации о безопасности льняного масла для кормящих женщин.
  • Люди с нарушениями свертываемости крови: Льняное масло может увеличить риск кровотечения, поэтому любой человек с нарушением свертываемости крови должен поговорить со своим врачом перед использованием льняного масла в пищу, в виде добавок или в качестве местного лечения.
  • Хирургия: Прием льняного масла следует прекратить, по крайней мере, за две недели до операции и в течение всего начального периода восстановления, чтобы предотвратить кровотечение.
  • Лица, принимающие препараты для свертывания крови: Прием льняного масла с лекарствами, замедляющими свертывание крови (например, аспирин, диклофенак, варфарин и т. Д.), Может увеличить риск кровотечения и синяков.

Любой, кто обеспокоен воздействием льняного масла на простату, должен задать свои вопросы своему врачу, прежде чем добавлять льняное масло в свой рацион.

Проконсультируйтесь с врачом, чтобы определить, подходит ли вам добавка льняного масла.

Дозировка и препараты

Льняное масло доступно в виде масла, используемого при приготовлении пищи, и в добавках с гелевым колпачком.

Стандартной дозировки льняного масла нет. Рекомендуемая дозировка зависит от производителя.

Льняное масло можно использовать в качестве масла для салатов, в холодных соусах, а также добавлять в соки, коктейли или смузи. Однако масло не следует использовать в рецептах, требующих подогрева, таких как жаркое или выпечка. Под воздействием тепла масло может образовывать вредные химические вещества.Взаимодействие с другими людьми

Льняное масло можно наносить на кожу или добавлять в любимый крем для кожи, чтобы увеличить влажность кожи и улучшить ее здоровье. Его также можно наносить на волосы для придания блеска и роста.

Что искать

Вы можете найти льняное масло в охлаждаемом отделении вашего магазина здоровой пищи или на полках магазинов (некоторые бренды добавляют антиоксиданты, чтобы сделать свои продукты стабильными при хранении, то есть им не нужно охлаждение до открытия).

После открытия все льняное масло должно быть охлаждено.

Ищите масло холодного отжима, упакованное в непрозрачную бутылку, чтобы защитить его от света. Масло должно быть прозрачным, золотисто-желтого цвета. Некоторые масла, известные как масла с высоким содержанием лигнана, содержат частицы измельченного льняного семени и могут содержать грязь или песок, что является нормальным явлением.

Свежее льняное масло имеет мягкий ореховый аромат, напоминающий семена подсолнечника или кунжута, и имеет свежий и слегка ореховый вкус. Мутное масло с рыбным запахом или запахом жареного масла, а также с горьким или пригоревшим привкусом является прогорклым и не может использоваться.Если вы заметили это или у продукта истек срок годности, выбросьте его.

Слово Verywell

Льняное масло богато омега-3 жирными кислотами и другими полезными для здоровья соединениями, которые обладают множеством полезных для здоровья свойств. Однако большая часть исследований по этому поводу проводилась на животных моделях, а исследования на людях были ограниченными.

Обязательно поговорите со своим врачом перед использованием льняного масла, чтобы убедиться, что оно подходит вам.

Как масло семян льна приносит пользу вашей коже

Хотя есть несколько масел, которые известны своими многочисленными маслами, полезными для красоты - оливковое масло, масло лаванды, масло жожоба и т. Д., Льняное масло, которое, как известно, очищает организм изнутри, также используется местно для получения гладкого и ясного цвета лица. Он не только выводит токсины из вашего тела изнутри, но также помогает убрать пятна, уменьшить шрамы от прыщей и пигментные пятна. Вот несколько преимуществ применения льняного масла.

Он лечит вашу кожу

Это сезон, когда у вас сухая и зудящая кожа. Благодаря высокому воспалительному индексу, льняное масло помогает минимизировать раздражение кожи, покраснение и воспаление любого рода. Кожные высыпания уменьшаются при местном применении. Если вы страдаете какими-либо хроническими кожными заболеваниями, такими как стойкие прыщи, розацеа или дерматит, вы всегда можете нанести каплю льняного масла на палец, нанести ее кончиком пальца на пораженный участок и растушевать.
Увлажняет кожу

Еще одним преимуществом льняного масла является то, что оно увлажняет вашу кожу и увлажняет ее изнутри. Незаменимые жирные кислоты в льняном масле сглаживают внешний вид вашей кожи и делают ее очень мягкой. Вы можете нанести льняное масло само по себе или смешать его с небольшим количеством легкого увлажняющего крема и равномерно нанести на лицо перед сном.

Придает коже ровный оттенок

Постоянное воздействие солнечных лучей и повседневный стресс сказываются на вашей коже.Чтобы кожа была гладкой и чистой, возьмите несколько капель льняного масла на ладонь и потрите ее несколько минут, чтобы согреть. Затем помассируйте лицо ладонью в течение нескольких минут. Вы можете либо смыть его теплой водой, либо оставить на всю ночь, чтобы придать сияющей и сияющей коже, когда вы проснетесь утром.

Уменьшает темные круги под глазами

Еще одним преимуществом применения льняного масла является то, что оно помогает значительно уменьшить темные круги под глазами. Всего лишь неделя применения льняного масла под глазами даст вам чистую кожу вокруг глаз и сделает ее ярче.

Другие преимущества льняного семени


МАСЛО Помимо очищения кожи, льняное масло также действует как очищающее средство для вашего тела. При ежедневном употреблении он очищает вашу систему, оставляя вас сияющим, увлажненным и чистым цветом лица.

Предотвращает рак кожи

Хотя льняное масло отлично подходит для повседневного применения, одна из причин, по которой профессионалы красоты во всем мире предпочитают это масло, заключается в его репутации, которая борется со свободными радикалами.Эти свободные радикалы предотвращают «окислительное повреждение». Включив в свой рацион льняное семя, вы можете бороться со свободными радикалами, которые развиваются из-за постоянного воздействия солнечных лучей и вредных ультрафиолетовых лучей.

Очищает опорожнение кишечника

Одним из самых больших преимуществ льняного масла является то, что оно помогает вашей пищеварительной системе функционировать должным образом и без сбоев.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *