Рубрика

Лезут волосы причина: почему оно происходит и как его остановить?

Содержание

Волосы выпадают – что делать и как спасти локоны в этой ситуации?

Содержание:

  1. Причины выпадения волос у женщин

  2. Лечение выпадения волос у женщин

    1. Выпадают окрашенные волосы. Что делать?

  3. Уход за волосами изнутри

    1. Ревизия холодильника

    2. Витамины от выпадения волос
  4. Внешний уход за волосами

    1. Расчёски и другие виды массирования
    2. Шампуни
    3. Укладке нужно сказать нет!
    4. Кондиционеры, бальзамы и другие средства
    5. Нет утюжкам и щипцам для завивки!
    6. Спреи
  5. Народные средства от выпадения волос

    1. Маски для волос от выпадения
    2. Сила трав

Существует множество причин, почему девушки задают вопрос: «Волосы выпадают – что делать?» докторам, маме или строке поиска в браузере. Ежедневный стресс, нехватка витаминов, гены или количество поступающих в кровь гормонов – только пара вариантов из списка возможных. Но для каждой проблемы найдётся решение. Спасением может стать медикаментозное лечение, народные средства, шампуни… Вариантов масса, каждая сможет найти свой идеальный.

・ ・ ・ 1 ・ ・ ・

Причины выпадения волос у женщин

 

К основным причинам выпадения волос можно отнести:

 

  1. Неправильное питание и диеты.

  2. Алкоголь, сигареты.

  3. Приём медикаментов, наркоз при операции.

  4. Изменения гормонального фона или другие проблемы со здоровьем.

  5. Стресс, переживания.

  6. Перепады температур.

  7. Генетическая предрасположенность.

  8. Некачественная вода.

 

Волосы могут начать выпадать во время беременности, менопаузы, а также после абортов. Если вы не ждёте появления младенца или не имеете проблемы со здоровьем, волосы всё равно могут выпадать. Возможно причина в механическом повреждении волос. Оно может возникнуть из-за постоянного стягивания волос резинками и заколками. Наращивание и химическая завивка также может ускорить выпадение волос. Причины и лечение у женщин подобной проблемы не должны перерасти в ежедневные страдания. Здоровые локоны – это не миф, а вполне достижимая реальность!

 

Гадаете, в чём именно причина вашего недуга? Возможно, всему виной нервная ситуация, испорченное настроение или перенесённая на ногах простуда. Стресс сказывается на состоянии длинных прядей не сразу, а через 1-2 месяца после нервной ситуации. Волосы также могут начать «сыпаться» через 2-3 месяца после инфекционного заболевания или простуды. Гормональные сбои способны проявиться на состоянии волос через 6 месяцев после окончания приёма особых препаратов (к примеру, противозачаточных таблеток). Поэтому выпадение волос может быть временным явлением.

・ ・ ・ 2 ・ ・ ・

Лечение выпадения волос у женщин

 

Порой очередной выпавший пучок волос заставит вас задуматься о том, что ваши волосы больны. Самое время обратиться к врачу. Волосами занимается такой доктор, как трихолог или дерматокосметолог. Он может установить причину выпадения волос. В зависимости от проблемы врач подберёт подходящее лечение. Оно может быть связано с курсом сложных процедур (к примеру, лазерной терапии) или использованием косметологических средств.

 

Одним из таких продуктов является Биорга Цистин В6 Лосьон против выпадения волос (Bailleul-Biorga Cystine B6 Lotion). Трихолог может прописать его при хроническом или реакционном выпадении волос. Этот препарат является универсальным (подходит мужчинам и женщинам от 20 лет). Волшебное средство продаётся набором из двух флаконов. В его состав входят питательные вещества: виниферин, меларгин G, витамин В6, силанол и другие.

 

А многочисленные отзывы подтверждают результат:

 

 

Лечение выпадения волос гормональными препаратами считается крайней мерой и должно быть одобрено другим профессиональным доктором (эндокринологом). Такие лекарства вместе с ингибиторами 5-альфа-редуктазы снижают чувствительность волосяных фолликулов к тестостерону. Гормональные от выпадения волос витамины воздействуют на надпочечники, которые вырабатывают нужные вещества. Ингибиторы уменьшают активность стероида 5-альфа-редуктазы в крови. Этот фермент превращает тестостерон в свободную форму и агрессивно действует на фолликулы волос.

・ ・ ・ 3 ・ ・ ・

Внешний уход за волосами

 

Чтобы выпадение волос осталось в прошлом, нужно позаботиться о правильной расчёске, которая будет распутывать волосы и массажировать голову.

Выбор нужного шампуня и лосьона – практически победа над проблемой. На ослабление волосяной луковицы может повлиять средство для укладки, электрические приборы или использование лака для волос!

Расчёски и другие виды массирования

 

В этом разделе советы будут простые: правильно расчёсывайтесь и найдите свою идеальную щётку. Воздержитесь от использования расчёски сразу после мытья головы. Не представляете свою жизнь без красивой и аккуратной кладки? Для неё лучше взять щётку из натуральных материалов. Хотите забыть о выпадении волос раз и навсегда? Тогда пополните свой арсенал аксессуаров для волос качественной массажной щёткой, зубцы которой не будут металлическими. Она украсит ваш вечер, когда никуда не нужно торопиться и можно устроить сеанс самомассажа.

 

Какую расчёску лучше выбрать? Самыми дружелюбными для слабых волос считаются деревянные, роговые, костяные щётки с редкими зубцами. Каждую девочку учат с детства правильно пользоваться расчёской, но некоторые основные принципы могут и забыться.

Поэтому мы напомним некоторые из них:

 

  1. Двигайтесь сначала ото лба к затылку, затем плавно проведите расчёской по всем направлениям.

  2. Мойте щёку с мылом не реже 1 раза в месяц.

  3. Расчёсывайте длинные волосы начиная с концов.

 

Полноценный массаж головы также поможет при выпадении волос из-за улучшения кровообращения. Необязательно нанимать массажиста или прикидывать, насколько сильно ударит по вашему кошельку посещение специалиста мануальной терапии.

Шампуни

 

Мойте голову чаще, потому что засалившиеся волосы более склонны к выпадению.

Особенно помогают от выпадения волос витамины и растительные экстракты. К примеру, экстракт из коры хинного дерева – хинин, который есть в Шампуне от марки Клоран (Klorane Shampoo with Quinine and B Vitamins). Он предназначен для стимуляции и укрепления слабых волос. В его состав входят витамины В5, В6, В8.

 

Эффективность этого шампуня подтверждается многочисленными позитивными отзывами:

 

 

Стоит также присмотреться к шампуням с такими ингредиентами, как:

 

Укладке нужно сказать нет!

 

Выпадение волос не связано с частотой и количеством средств для укладки, которые попадают на ваши волосы. Но если они начали сыпаться, то стоит повременить с использованием укладочных средств. Отложите лаки, гели и помадки. Вместе со всей этой косметикой волосы будут казаться пышнее, красивее и опрятнее, но выпадать не перестанут.

Кондиционеры, бальзамы и другие средства

 

В некоторые бальзамы входят витамины от выпадения волос, но подобной косметикой лучше не злоупотреблять. Можете похвастаться пышными кудрями? Значит, вам не противопоказан бальзам. Увы, дамы с тонкими прядями будут вынуждены на время забыть про него. Все средства, которые не смываются после нанесения лучше использовать в летний период. Кондиционеры следует наносить не на кожу головы, а на волосы. Даже если в вашей ванной комнате уже стоит средство 2-в-1 (кондиционер и шампунь), то в период выпадения волос от него нужно отказаться.

Спреи против выпадения волос

 

Одним из преимуществ этого продукта — возможность наносить его на маски и различные бальзамы. Косметические средства такого формата часто содержат полезный и вкусный коктейль из витаминов, масел, кератина и экстрактов трав.

 

Лучше выбирать проверенные спреи, которые демонстрируют положительный результат в 86% (после 8 недель применения). К таким относится Фито Фитостим Спрей укрепляющий против выпадения волос (Phyto Phytostim Fortifying spray for thinning hair). Это косметическое ноу-хау содержит экстракт грибов шиитаке, процианидолы винограда, эфирное масло кананга и каплю полезного розмарина.

 

Инновационная формула спрея была признана эффективной многими клиентками:

 

Утюжки и щипцы для завивки

 

Современные электрические устройства оснащены инновационными насадками и имеют специальные покрытия, которые защищают волосы. Но от выпадения они не спасут. Волосы во время подобных процедур постоянно находятся под давлением и испытывают на себе каждый перепад температуры. Категорически запрещено регулярное применение утюжков и щипцов девушкам с посечёнными кончиками на волосах. Поберегите свои слабые локоны и дождитесь, пока они окрепнут и излечатся от выпадения.

Выпадают окрашенные волосы. Что делать?

 

После растительных или химических красок локоны нуждаются в протеине и экстракте конского каштана и рускуса. Значит, стоит приобрести средство для мытья волос содержащие такие ингредиенты. К примеру, стимулирующий шампунь Дюкрэ Анафаз (Ducray Anaphase Stimulating cream shampoo). В его состав входит никотинат токоферола и витамины группы В. В пару к хорошему шампуню также рекомендуется приобрести подходящий ополаскиватель.

 

Отзывы на шампунь говорят сами за себя:

 

・ ・ ・ 4 ・ ・ ・

Народные средства от выпадения волос

 

Репейное масло, заваренные почки берёзы и другие чудодейственные продукты растительного происхождения помогают ликвидировать выпадение волос. Причины и лечение у женщин подобных неприятностей может быть бюджетным и натуральным вместе с народными средствами.

Маски для волос от выпадения

 

Если пряди начинают редеть, можно сделать маски из натуральных компонентов. Масло жожоба или репейное масло добыть самостоятельно не получится, но можно использовать другие натуральные продукты. Особенно полезными считаются согревающие маски.

 

  • Маска из корня лопуха, которая готовится из воды и растения следующим образом: 2 ст.л. корня лопуха заливаются кипятком (2 стаканами), подогреваются в течение 30 минут. Этот отвар процеживают и используют в качестве ополаскивателя после мытья.

 

  • Маска с репчатым луком готовится из растительного масла, сока 1 средней луковицы, столовой ложки мёда и 1 желтка. Эту массу следует втереть в корни волос и оставить под полотенцем на полчаса. Подобные маски дважды в неделю укрепят волосы и уменьшат

    выпадение волос уже через 3 месяца использования.

 

  • Маска из коньяка также поможет в укреплении локонов. Её можно сделать из 1 ст.л. коньяка, 1 желтка, 1 ст.л. мёда и растительного масла (возьмите половину чайной ложки). Такую маску можно не только втирать голову, но и распределить по длине волос. Рекомендуется смывать её шампунем и ополоснуть водой с лимонным соком.

 

  • Маска с солью делается на основе воды, кефира, сыворотки. Отличным дополнением к такому натуральному косметическому средству будет мёд и желток яйца. На ночь такие маски делать не рекомендуется.

Сила трав

 

Заваренный по рецепту зверобой, бессмертник, крапива также помогут ответить на вопрос: «

Выпадают волосы: что делать?». Нередко в дополнение к этим травам используется хна. Не бойтесь, что цвет ваших волос поменяется из-за неё. Если держать хну на волосах менее получаса, натуральная трава не повлияет на основной цвет.

 

Можно также делать отвары из корней репейника, в которых на 15 г растения приходится 0,5 л воды. Таким средством можно мыть голову несколько раз в неделю для достижения желаемого эффекта. Для любительниц незатейливых домашних рецептов создано такое растение, как алоэ. Свежий сок этого растения поможет против выпадения волос и позаботится о гладкости прядей.

 

Уход за волосами изнутри

 

Даже большой арсенал косметических средств не сможет помочь с проблемой выпадения волос, которая кроется внутри. Причины и лечение у женщин выпадения волос невозможны без сбалансированного питания и употребления в пищу достаточного количество витаминов.

Ревизия холодильника

 

Присмотритесь внимательно к тому, что вы едите. Неправильное питание может стать причиной, выпадения волос. Если вы регулярно теряете более 100 волосков в день, то может вам не хватает белков и железа? Решением этой проблемы станет поход в любимый овощной магазин. Можно также зайти в мясную лавку и пополнить запас нежирного мяса птицы, постной говядины. Купите для красивых волос творог и овощи (морковь, чеснок, баклажаны). Пусть они пропишутся в вашем холодильнике и укрепляют ваши локоны.

 

Волосы перестанут выпадать, если вы будете есть фрукты (виноград, яблоки, сливы, фейхоа) и блюда с бобовыми культурами. Стоит попробовать пивные дрожжи (в них есть витамин В). Полезный цинк можно «добыть» из морепродуктов и орехов. Железо и медь содержится в семечках, а марганец в клюкве и крупах. Любите заваривать домашние компоты? Тогда поспешите сделать для себя новую порцию вкусного напитка. Ведь полезный растительный белок и микроэлементы есть даже в сухофруктах.

 

Хотите навсегда забыть о выпадении волос? Тогда введите в свой рацион проросшую пшеницу. Если хочется чего-то экзотического, то приобретите морскую капусту. Салат из свежей капусты с свежими семечками кунжута – не только полезно, но и вкусно. Вода – не менее важный пункт в меню. Пейте отфильтрованную кипячёную воду или минеральную без газа и волосы начнут преображаться.

Витамины и микроэлементы от выпадения волос

 

Недостаток витаминов C, B5, B6, PP и железа, цинка, кальция и магния плохо сказывается на состоянии корней волос. Хотите вернуть себе пышные локоны? Нужно восполнить недостаток этих витаминов в организме. Отлично помогают справиться с выпадением волос витамины Е, Омега- 3, Омега- 6 и бета-каротин. Принимать их по отдельности – дорого и долго, поэтому бренд Фито разработал уникальную пищевую добавку для укрепления волос и ногтей (Phyto Phytophanere Anti-hair loss and strengthening dietary supplement). Курс этих витаминов рекомендуется проходить осенью и зимой. Результат не заставит себя ждать!

 

Положительные впечатления от использования этой пищевой добавки:

 

Как помогают эти витамины против выпадения волос?

 

Эти полезные невидимые невооружённым глазом ингредиенты продуктов влияют на локоны следующим образом:

 

  • Витамин PP стимулирует волосяную луковицу.

  • Кератин укрепляет структуру.

  • Цинк регулирует работу 300 ферментов.

  • Кремний способствует удержанию нужной влаги.

  • Витамин Е защищает от солнечных лучей.

  • Омега- 6 участвует в процессе роста новых волос.

  • Бета-каротин ускоряет рост.

 

Начинать лечение выпадения волос следует с определения истоков этой проблемы. Каждый способ лечения волос следует подбирать в соответствии с индивидуальными особенностями организма. Немаловажным является позитивный настрой и предпочтение проверенным средствам: спрею, шампуню, лосьону и маскам для волос.

 

 

Выпадение волос у подростков

Подростки в возрасте от 13 до 17 лет часто сталкиваются с проблемой выпадения волос. В это время, на фоне гормонального всплеска, в подростковом организме происходят разные изменения, в их число входит и выпадение волос. С возрастом проблема проходит, однако ждать несколько лет, пока твои волосы придут в норму, не под силу ни одной девушке.

Подростки в возрасте от 13 до 17 лет часто сталкиваются с проблемой выпадения волос. В это время, на фоне гормонального всплеска, в подростковом организме происходят разные изменения, в их число входит и выпадение волос. С возрастом проблема проходит, однако ждать несколько лет, пока твои волосы придут в норму, не под силу ни одной девушке.

Помочь решить данную проблему и найти выпадение волос у подростков причины может трихолог. Только он может определить точную причину, влияющую на состояние волос, провести исследование кожи головы выпадение волос и найти единственно правильное решение данной проблемы и конечно подобрать выпадение волос у подростков лечение. Ведь помимо гормонального всплеска, волосы могут выпадать по следующим причинам:

  • стрессы;
  • неправильное питание;
  • диеты;
  • прием антибиотиков;
  • плохие экологические условия.

Помимо препаратов, которые посоветует использовать трихолог, можно пользоваться домашними средствами, которые помогут быстрее решить данную проблему. Чтобы бороться с проблемой подросткового выпадения волос нужно использовать мягкие средства. Это могут быть:

  • медовые маски;
  • кефир;
  • яйца;
  • глина.

В сети можно натолкнуться на рецепт, улучшающий рост волос, в основе которого лежит горчица или красный перец. Да, данные средства хороши, но при гормональном выпадении волос от их применения лучше отказаться, так как это может усугубить проблему.

Во время выпадения волос нужно придерживаться следующих правил ухода:

  • пользоваться шампунем, подходящим под тип кожи головы;
  • не расчесывать влажные волосы;
  • как можно реже использовать «горячие» электроприборы для стайлинга;
  • как можно реже использовать фен;
  • применять натуральные средства для укладки;
  • регулярно делать маски;
  • желательно отказаться от окрашивания волос. Если это невозможно, пользоваться натуральными красителями;
  • регулярно срезать секущиеся кончики;
  • защищать волосы от солнца и холода.

Также важно наладить рацион своего питания, обогатив меню продуктами, которые богаты витаминами.

Облысение у женщин, причины выпадения волос в пожилом возрасте

Густые здоровые волосы всегда были предметом гордости. Выпадение волос очень неприятная проблема для женщин. Салонные процедуры помогают укрепить волосяные луковицы, улучшить здоровье волосяного покрова, однако с возрастом появление проблем с волосами неизбежно.

Выпадение волос у женщин

Для некоторых женщин перемены внешности в результате старения организма приносят немалый дискомфорт. Когда роскошная шевелюра превращается в тонкие пряди с появлением залысин, многие отдают предпочтение коротким стрижкам. На коротких волосах проще создать искусственный объем, видимость густоты.

Лечить выпадение волос нужно срочно. В борьбе с облысением важно определить основную причину. Очень часто волосы выпадают в результате гормонального сбоя после менопавузы. Гормональные перестройки сопровождаются стрессами, что оказывает свой отпечаток на внешности.

Существует более ста причин облысения. Самые распространенные следующие из них:

  • Наследственные факторы;
  • Гормональные нарушения;
  • Дефицит витаминов;
  • Медикаментозное лечение;
  • Хронические болезни;
  • Внешние факторы.

Специалисты данное заболевание подразделяют на несколько групп:

  • Преждевременное;
  • Врожденное:
  • Временное;
  • Симптоматическое.

Для точного определения причины облысение стоит посетить специалистам – прихолога. В ином случае средства для борьбы с облысением не дадут желаемого эффекта.

Лечение облысения у пожилых женщин

Облысение или алопеция нуждается в правильной диагностике. Очень важно определить истинную причину заболевания. Рекомендуется пройти медицинское обследование и сдать определенные анализы:

  • Анализ крови;
  • Анализ на гормоны;
  • Анализ на инфекции;
  • Анализ на определение железа;
  • Трихограмма.

Кроме трихолога может потребоваться консультация других специалистов. Однако нередко проблема лежит на поверхности. Сложность состоит в том, что люди, которые столкнулись с такой проблемой, не спешат посетить специалиста.

Медикаментозная терапия облысения

Если лечебные косметические средства – маски, кондиционеры, шампуни – не оказывают эффекта, назначается медикаментозная терапия.

Для успешного исхода важно использовать назначения врача. В зависимости от проблемы, врач выписывает определенное лечение. Среди популярных препаратов в борьбе с облысение могут быть назначены следующие средства:

  1. Миноксидил. Эффективное средство для народного применения для лечения облысения у женщин. Активные вещества способствуют расширению сосудов, улучшению кровообращению. Как результат – усиленное питание волосяных луковиц, что приводит к укреплению и росту волос. Можно использовать и женщинам, и мужчинам.
  2. Финастерид. Гормональное средство, заменяет выработку тестостерона. Назначается при дефиците эстрогена, в период менопаузы – распространенная причина потери волос у женщин. Препарат можно принимать только в определенных условиях, поэтому консультация специалиста обязательна.

В борьбе с выпадением волос активно используются народные средства. Используют отвары настои на основе натуральных компонентов для укрепления волос. Популярна крапива, луковая шелуха, репейное и касторовое масло. При условии регулярного и длительного лечения они дают положительный результат.

Волосы лезут клоками – что делать?

Причина выпадения

Что происходит

Что делать, когда волосы лезут клочьями

Сезонное выпадение

В холодные периоды (поздняя осень-зима-ранняя весна) сосуды головы сужаются, корни волос не получают достаточно питания, они начинают активно выпадать. Кроме того, иммунитет снижается из-за недостатка витаминов, что тоже негативно сказывается на красоте прически

Ситуация изменится с наступлением лета. Но в ожидании потепления можно помочь организму бороться с проблемой: носите шапки зимой, тщательно ухаживайте за волосами, принимайте витамины

Стрессы: нервные и физические

Причиной выпадения волос клочками может стать перенесенная болезнь, операция, а также сильное нервное потрясение. Кроме того, психологическое напряжение иногда сопровождается неосознанным вырыванием волос

В первую очередь необходимо решить проблему со здоровьем – вылечить заболевание.

После недавно перенесенного стресса волосы полностью восстановятся, увы, только через полгода. Но можно дополнительно помочь организму: принимайте витамины для волос, делайте питательные маски с натуральными компонентами, и, конечно, необходимо полностью исключить факторы стресса.

Диета

Особенно это касается женщин, которые злоупотребляют голоданиями и забывают, что в погоне за сомнительной красотой можно потерять здоровье.

Особенно негативно на состоянии волос сказывается низкобелковая диета и недостаток железа. При дефиците белка волосы не просто выпадают, замедляется рост новых волос. Как результат – заметное поредение шевелюры.

Дефицит железа вызывает анемию, что провоцирует активное выпадение волос

Требуется срочное пересмотрение рациона! Задумайтесь, хотите ли добиться похудания в ущерб красоте и здоровью.

Ежедневное меню должно обязательно содержать нежирное мясо, яйца, творог, гречу и рис, бобовые, печень, белые грибы и морскую капусту.

Ситуацию исправит прием биодобавок и витаминов, например, витаминно-минерального комплекса ALERANA®

Гормоны

Часто выпадение волос клочками начинается после родов, при назначении нового препарата контрацепции, при наступлении менопаузы, при заболевании щитовидной железы…

Все эти проблемы связаны с повышением в организме тестостерона (в случае менопаузы) или при изменении общего гормонального фона (как при назначении контрацептивов).

По прошествии времени после стабилизации гормонального фона все нормализуется

Если у вас есть подозрение на гормональную причину выпадения волос клочками, обратитесь к врачу. Он сделает необходимые анализы и поможет подобрать правильную стратегию лечения. Собственными силами здесь, как правило, не обойтись.

Помимо профессиональной помощи

пользу окажут и домашние маски, например, маски с репейным маслом

Наследственная алопеция

Естественное облысение происходит по мере старения в зависимости от наследственности. Чаще всего это затрагивает мужчин, но бывает, что и женщины начинают с возрастом терять волосы целыми клоками, а лысина приобретает определенную форму.

Облысение вследствие действия генных факторов проявляется возникновением залысин на макушке, на висках или отдельными зонами (гнездная алопеция)

К сожалению, обычные народные средства не помогут справиться с проблемой полностью. Необходимо использовать специальные препараты. Хорошо зарекомендовал себя в борьбе с интенсивным выпадением волос спрей с содержанием миноксидила ALERANA®, стимулирующий рост новых волос на месте выпавших

Постоянный стайлинг

Если вы каждый день укладываете волосы, регулярно окрашиваете их и делаете химическую завивку, носите тугие прически, то не удивляйтесь, что волосы не скажут вам «спасибо».

Со временем агрессивный стайлинг без защитных средств может привести к тому, что волосы станут слабые и полезут клоками

В первую очередь, дайте волосам отдохнуть: существует большое число причесок и стрижек, которые не травмируют волосы так серьезно.

А дополнительно помочь волосам восстановиться можно, подобрав правильные средства ухода для вашего типа волос, например, средства серии ALERANA®, стимулирующие рост волос.

​​Почему волосы истончаются и выпадают: 6 причин истончения волос

Почему редеют волосы? Что делать? Почему волосы истончаются и выпадают? Узнайте ответы на эти вопросы и найдите решение в нашем материале.

Исследования показали, что из общего количества клиентов, посещающих салоны, у 43% мужчин и 48% женщин наблюдаются истонченные волосы. Эта проблема имеет множество причин, с которыми иногда получается справляться и без помощи специалистов. Рассмотрим основные из них.

От чего истончаются волосы: причины и симптомы

1.   Нарушение питания
Зачастую диеты становятся причиной истончения и выпадения волос, так как организм резко прекращает получать витамины и микроэлементы в достаточных количествах. Для волос (а также кожи и ногтей) особенно важны витамины А, B и Е. Их желательно включать их в ежедневное меню. Добавляйте в свой рацион больше оранжевых и красных овощей и фруктов, а также печень, яйца, молочные продукты и рыбу.

2.   Травматичные процедуры
Часто истонченные волосы являются следствием химической завивки и окрашивания. Частая окраска волос, в особенности некачественной краской, химическая завивка, выпрямление, частое использование горячих инструментов в укладке и неправильное расчесывание могут ослабить волосы и спровоцировать их истончение. Старайтесь посещать стилистов не чаще раза в месяц. Подходите к поиску мастера с полной ответственностью. Лучше сделать одну хорошую дорогую укладку, чем несколько раз посещать плохого специалиста, портить свои волосы и остаться недовольной результатом.

3.   Гормональные сбои
На состояние волос влияют и естественные гормональные перестройки: пубертатный период, беременность, кормление грудью и менопауза влияют на состояние волос. При этом стоит помнить, что выпадение около сотни волос в день считается нормой, но если волосы редеют существенно и сильно меняется силуэт, стоит обратиться к врачу и усилить уход за шевелюрой и кожей головы. Также причиной выпадения волос могут быть заболевания эндокринной системы и гормональный дисбаланс, который называют андрогенной алопецией. Это выпадение волос в результате преобразования мужского гормона тестостерона в дигидротестостерон. У женщин повышение мужских гормонов может быть результатом поликистоза яичников. Эти проблемы самостоятельно решать нельзя, необходима консультация с врачом и комплексное лечение.

4.   Интоксикация организма
Регулярное отравление организма продуктами распада алкоголя и никотином напрямую вредит волосам, сосуды сужаются, кровь перестает приливать к коже головы, в клетках нарушаются обменные процессы, что приводит к истончению структуры волоса. Постарайтесь избавиться от вредных привычек или на время максимально сократите количество употребляемого алкоголя и сигарет. В скором времени вы почувствуете прилив сил, заметите улучшение общего физического состояния и, в частности, поможете здоровья волос. Важно регулярно ухаживать за кожей головы. Нарушение притока крови к ней может спровоцировать истончение волос у женщин. Уход за кожей головы — одна из главных составляющих здоровья волос.

5.   Дерматологические заболевания
Себорея кожи головы, псориаз, нейродермит и грибковые поражения могут стать причиной истончения и выпадения волос. Лучшим средством борьбы с этими заболеваниями будет поход к дерматологу. Доктор даст вам экспертные советы и выпишет курс лекарств, которые помогут вам победить заболевания. Если вы почувствуете первые признаки дерматологического заболевания вроде сыпи и зуда, незамедлительно обратитесь к доктору за советом. Не затягивайте с лечением, так будет проще избавиться от болезни. Даже если ничего не беспокоит, посещайте врача раз в год для профилактики, так вы точно минимизируете вероятность возникновения заболевания.

6.   Эмоциональный стресс
Организм реагирует на стресс по-разному. Истонченные волосы — один из вариантов реакции. Постоянное нахождение в тревожном состоянии замедляет, а иногда и полностью подавляет привычный цикл роста волос. Эмоциональный стресс часто приводит к его пищевой разновидности. Человек начинает питаться неправильной пищей. Депрессия, тревога или серьезные психические расстройства часто лежат в основе выпадения волос у женщин. В этом случае нужно обратиться к психотерапевту. Он поможет скорректировать ваше эмоциональное состояние, и проблема с истончением волос постепенно будет сходить на нет.

Что делать, если у вас редеют волосы?

В первую очередь узнайте причину выпадения волос. Для этого проконсультируйтесь с врачом, сдайте необходимые анализы. Возможно, вам посоветуют принимать витаминные комплексы или поменять диету, изменить пищевой рацион. Безусловно, чтобы оздоровить волосы и кожу головы, необходимо заниматься здоровьем организма и устранить причину проблемы. Выпадение волос не угрожает жизни, но такое состояние оказывает серьезное психосоциальное и эмоциональное влияние на людей, обеспокоенных этой проблемой. Это влияет на качество жизни.

Профилактика истончения волос

В качестве профилактики вы можете принимать витаминные комплексы для кожи, волос и ногтей. Мойте голову только проверенными, клинически одобренными средствами от известных производителей. Кроме того, не забывайте надевать зимой шапку — она поможет избежать переохлаждения и, соответственно, неприятных последствий. Кроме того, ассортимент зимних аксессуаров огромен: вы наверняка сможете найти головной убор, который придется вам по душе.

Методы лечения истонченных волос

К сожалению, профилактики часто бывает недостаточно. На консультации врач назначит оптимальное лечение именно для вас. Это могут быть лекарства, которые нужно принимать внутрь, а также различные процедуры. Мезотерапия, ультразвук, электротерапия. Отказ от средств для укладки и корректировка питания усилят положительный эффект от процедур, и истонченные волосы перестанут вас беспокоить.

#ТОП-7 причин выпадения волос

4. Побочные эффекты от лекарств.

Сегодня модно принимать лекарства в большом количестве, по поводу и без повода. Количество лекарственных средств, провоцирующих выпадение волос, известно более сотни. В группе риска для волос в первую очередь состоят гормональные средства, например противозачаточные таблетки. Средства от высокого давления, мочегонные, антидепрессанты, стероиды и даже аспирин могут угрожать здоровью волос. Перед применением лекарственных средств следует ознакомиться с побочными эффектами, и если там есть угроза выпадения волос, попросите врача заменить лекарство другим его аналогом.

5. Неправильный уход.

Как часто вы подвергаете свои волосы химическим стрессам? Дешевые средства с SLS, силиконами и парабенами, покраска, завивка, средства для стайлинга ухудшают структуру волоса, ослабляют корни волос. Термоукладки, бигуди и фен сушат и повреждают волосы, что может спровоцировать выпадение. Постарайтесь отказаться от данных процедур, или хотя бы дайте волосам отдых для восстановления. Не носите часто парики и шиньоны, они ограничивают дыхание кожи головы. Также не следует туго заплетать и утягивать волосы. Огромную роль на состояние волос имеет правильный выбор ухаживающих средств – масок и бальзамов без вредных силиконов, наполненных витаминами и маслами.

6. Гормональные нарушения.

Выпадение волос может спровоцировать избыток мужского полового гормона – тестостерона. Уровень тестостерона может часто повышаться у женщин во время климакса, подросткового периода и беременности. В послеродовом периоде значительная потеря волос может быть спровоцирована снижением уровня женского гормона эстрогена. В данном случае решить проблему выпадения поможет лишь правильный подбор гормональных препаратов. Не пытайтесь заниматься самолечением. Советуем проконсультироваться у специалиста в области волос – трихолога.

7. Нарушение кровоснабжения сосудов головы.

Кровообращение может нарушиться в следующих случаях: если вы ходите без головного убора в холодную, морозную и ветреную погоду, если постоянно носите парики, шиньоны, если носите тугие, сложные прически, пьете очень много кофе, которое резко расширяет а затем резко сужает сосуды. Усиливается эффект негативного воздействия на волосы при добавлении в кофе коньяка или ликера

Причины вьющихся волос — Советы и статьи по уходу за волосами

Устали укрощать вьющиеся волосы? Ты не одинок. Многие женщины вынуждены ежедневно управлять вьющимися волосами, и это изнурительная (и, казалось бы, бесконечная) битва, мягко говоря. Но прежде чем вы сможете вооружиться для хорошей борьбы с заклятым врагом ваших волос (также называемым нежелательным завитком), вы должны знать, что в первую очередь может быть причиной этого.Вот где мы и пришли. Впереди мы раскрываем пять потенциальных причин появления ваших вьющихся волос, а также полезные советы по уходу за волосами, которые помогут сделать волосы гладкими и четкими раз и навсегда.


ЧТО ВЫЗЫВАЕТ МОРОЗИЛЬНЫЕ ВОЛОСЫ?

Прежде чем мы перейдем к вопросу о причинах появления вьющихся волос, важно знать, в чем заключается основная причина. Вьющиеся волосы возникают из-за недостатка влаги в волосах. Это заставляет волосы искать влагу из воздуха вокруг них, поэтому влажность часто усугубляет ситуацию.Помимо погоды и недостатка влаги в волосах, существует ряд факторов, которые делают волосы более уязвимыми для завивания. Мы пошли дальше и перечислили некоторые из них ниже.


1. ТЕМПЕРАТУРА ВОДЫ В ВАШЕМ ДУШЕ ПОВЫШАЕТСЯ

Слишком горячая вода может расслабить вас во время душа, но она не пойдет на пользу вашим волосам (или коже, если на то пошло). Обжигающая горячая вода может лишить волосы естественных масел, которые сохранят их увлажненность и блеск.Поскольку вы уже знаете, что недостаток влаги в волосах может вызвать вьющиеся волосы, разумно избегать всего, что может удалить драгоценные масла, в которых так отчаянно нуждаются ваши волосы.

Что делать: Уменьшите температуру воды до чуть теплой и оставьте немного воды для рыб. Придерживайтесь более короткого приема душа с водой с умеренной температурой. Ваши волосы скажут вам спасибо позже.


2. ЕЖЕДНЕВНО ПРИМЕНЯЕТЕ ГОРЯЧИЕ ИНСТРУМЕНТЫ ДЛЯ УКЛАДКИ ВОЛОС

Мы ненавидим приносить плохие новости, но ежедневное тепло для ваших волос может лишить их естественной влажности и привести к вьющимся.Не говоря уже о том, что эти средства для укладки волос могут повредить волосы. Ой!

Что делать: будь то фен, щипцы для завивки или утюжок, лучше всего убрать эти инструменты из своего арсенала для укладки волос или, по крайней мере, свести их использование к минимуму. Если нагревание является обязательным, обязательно сначала нанесите термозащитный продукт для волос и используйте его при самой низкой температуре.


3. МОЙТЕ ВОЛОСЫ ЕЖЕДНЕВНО

Ни для кого не секрет, что шампунь с резкой пеной может нарушить естественное равновесие ваших волос, в результате чего волосы станут сухими, тусклыми и непослушными.Также имейте в виду, что не все шампуни одинаковы. Вполне возможно, что вы выберете формулу для дальнейшей сушки волос.

Что вам следует делать: вместо того, чтобы мыть волосы шампунем каждый день, придерживайтесь графика два-три раза в неделю, в зависимости от вашего типа волос. Кроме того, добавьте увлажняющий шампунь или кондиционер, чтобы избавиться от вьющихся волос. Дополнительная влажность может помочь запечатать кутикулу каждой пряди волос, чтобы они не завивались.


4.КОНЧИКИ ВОЛОС ПОВРЕЖДЕНЫ

Получились ломкие, секущиеся концы? Поврежденные волосы — верный способ завить волосы. Кроме того, чем дольше остаются секущиеся концы, тем выше вероятность того, что волосы повредятся, поднимутся по прядям и нанесут еще больший ущерб.

Что вам следует делать: Регулярно стригитесь каждые шесть-восемь недель, чтобы ваши волосы выглядели и чувствовали себя наилучшим образом. Нанесите масло для волос или сыворотку для волос — например, сыворотку против вьющихся волос Garnier Sleek & Shine — также на кончики волос.


5.ВЫ СУШИТЕ ВОЛОСЫ С ПОЛОТЕНЦЕМ ДЛЯ ШЕРОХОВАННЫХ ВОЛОС

Обертывание волос абразивным банным полотенцем может быстро удалить влагу из волос и привести к их завиванию. Если у вас вьющиеся волосы, это трение также может стать причиной образования комков и деформированных завитков.

Что делать: используйте полотенце из микрофибры, чтобы высушить волосы. Это поможет предотвратить завивание волос и уменьшить повреждение волос из-за неправильной сушки.

Хотя использование этих методов может помочь контролировать вьющиеся волосы, никто не застрахован от плохих волос.В дни, когда уровень влажности выше, чем высокий, перед тем, как отправиться на улицу, закиньте волосы в игривую завитку или косу, чтобы уменьшить завивание, вызванное ветром и погодными условиями. Легкая укладка на влажные волосы также может помочь вашим волосам создать уплотнение, которое не позволит влажности вызвать вьющиеся волосы.


розовых стенок для лазанья без уважительной причины помогают.

мои розовые волосы продолжают карабкаться по стенам. …

Мне почему-то кажется, что эта роза может быть вашим первым птицеедом или что у вас уже очень давно не было птицеедов.В любом случае, чтобы убедиться, что вы начинаете на правильной ноге и знакомы со всеми основными проблемами, я собираюсь начать с моего печально известного NEWBIE INTRODUCTION . Если я ошибаюсь, прошу прощения. Но, даже если вы не новичок, я предлагаю вам прочитать его для ознакомления. (Я просто LUVS делаю это!) Пожалуйста, подождите, пока я загружу стандартное сообщение.

[size = + 1] ЭЙ ЛЮДИ! У НАС ЕЩЕ ОДИН НОВИЧК! [/ РАЗМЕР]


Подскажите мариачи, конфетти и клоунов.Давайте начнем вечеринку!

Whamslam3, пожалуйста, не обижайтесь! Я возился с птицеедами дольше, чем многие люди на этом форуме были живы, и я все еще считаю себя новичком. Я просто немного развлекаюсь с тобой.

: biggrin:

Ладно, приступим к делу. Во-первых, шутки:

[SIZE = + 1] «Добро пожаловать в хобби!»

«Добро пожаловать на эти форумы!» [/ Size]

Теперь, чтобы вы начали с правильного пути, я призываю вас прочитать следующие веб-страницы.

Rant Стэна — Небольшой первоначальный импульс в правильном направлении.
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙТЕ И ПРИНИМАЙТЕ ПРЕДУПРЕЖДЕНИЯ! Они сэкономят вам кучу денег и, возможно, несколько мертвых тарантулов!
ОБЯЗАТЕЛЬНО ПРОЧИТАЙТЕ КНИГИ! Книги не только ответят на все ваши вопросы, но и ответят на все вопросы, которые вы не думали задать!

Мифы, заблуждения и ошибки, увековеченные энтузиастами тарантулов — Растущий список неверной информации в хобби. Обязательно изучите все ссылки.

И так как у вас уже есть чилийский розовый птицеед ( Grammostola rosea ), вам обязательно стоит прочитать Уход и содержание чилийского розового тарантула — Как НЕ , чтобы ваш чилийский розовый тарантул отвез вас на забавную ферму !

Наконец, вы должны прочитать Substrate , чтобы разобраться в ситуации.

Дополнительные мысли:

Функция поиска:
Не воспринимайте это как критику, но если вы еще не знаете об этом, научитесь использовать функцию Search в верхней части страницы.Это сэкономит нам время и силы. Большинство новичков и даже многие опытные энтузиасты не понимают, что 95 +% всех проблем с птицеедами уже решены, иногда до тошноты , на этих форумах. Все, что вам нужно, это искать обсуждения.

A Основной принцип работы:
Если вы не можете найти ответ на свой вопрос с помощью функции Search (в конце концов, поисковые системы далеки от совершенства), непременно спросите нас. Помните,

«Единственные глупые вопросы — это те, которых вы не задаете.«
«И всегда легче иметь дело с глупыми вопросами, чем с глупыми ошибками!»

Пожар прочь!

«Мы стремимся доставить удовольствие».

Наконец, вам никто не сказал?

[size = + 2] ПРИЗЫВ ХРАНИТЕЛЯ ТАРАНТУЛЫ

Как те картофельные чипсы,

, вы не можете иметь только один!

Вас предупредили! [/ size]

(И, мы предлагаем немного познания и нашу глубокую благодарность Frito-Lay Company за институционализацию прародителя этой небольшой шутки.)


Посетите веб-страницы. Прочтите предупреждения. Прочтите книги. Следите за этими форумами. Сделайте поиски. ИГНОРИРУЙТЕ! @ # $%! ЛИСТЫ ПО УХОДУ!

Тогда обращайтесь к нам, если у вас возникнут какие-либо проблемы. Мы здесь, чтобы помочь.

Опять же надо читать, ПРОЧИТАТЬ, ПРОЧИТАТЬ !

Наконец, вам очень поможет, если вы разместите несколько фотографий вашего тарантула под разными углами и несколько фотографий его клетки под разными углами .Некоторые сотовые телефоны работают нормально, но большинство из них не могут сфокусироваться достаточно близко, и правильная фокусировка очень важна. Если возможно, используйте камеру получше. Может быть, одолжить у члена семьи или друга? Картинка стоит 1000 слов! Кроме того, «Мы ЛЮВС пичеры!»

Конец стандартного сообщения

мои розовые волосы продолжают карабкаться по стенам. …

Обязательно прочтите Substrate , чтобы не пропустить что-то важное.

… она не делала этого с первого дня, когда я к ней приехал. …

У тебя линяла когда-нибудь?

Когда?

Почему вы так уверены, что это женщина?

… я был у нее почти год, и она начала делать это снова. …

Из чего следует, что он делал это раньше? У вас есть какие-нибудь объяснения, почему он мог лазить раньше?

Вдобавок, поскольку у вас было чуть меньше года, он почти наверняка не завершил свой сдвиг полушария, это перенастройка с календаря Южного полушария (где сейчас глубокая зима) на календарь Северного полушария ( середина лета).Все это объясняется в Уход и разведение чилийского розового птицееда , одной из веб-страниц, которые вы должны прочитать.

Чтобы помочь ему, вы должны постараться сделать так, чтобы сейчас (летом) было немного теплее, чем при нормальной комнатной температуре, затем следующей зимой дайте ему остыть до немного ниже нормальной комнатной температуры и продолжайте эту практику до конца его жизнь, если возможно. Температура … , одна из веб-страниц, которую вы должны прочитать, объяснит вам многое, что вам нужно знать о птицеедах и температуре.

В то же время постарайтесь держать его в таком месте, где он видит нормальный дневной свет и темноту, а также изменение продолжительности дня по мере развития сезонов вместо неизменного искусственного графика, который мы навязываем ему в наших домах (т.е. всегда включен в 6:30, свет всегда выключается в 23:00, 365 дней в году).

… я дважды видел, как она падала, но она все еще это делает. …

ЭТО ВАЖНО! Для наземных птицеедов (в отличие от древесных) расстояние между верхом субстрата и верхом клетки не должно превышать в 3 раза больше диагонального размаха ног (DLS) для младенцев и пауков размером примерно до 2 дюймов (5 см). ) DLS.Для более крупных птицеедов нормального роста он не должен превышать 1,5 X DLS. Для действительно старых, действительно тучных или настоящих гигантов (например, Theraphosa blondi , Lasiodora parahybana ) это расстояние не должно превышать 1 X DLS. Энтузиасты все время нарушают это основное правило, и большинству удается избежать наказания за это. Но нередко можно услышать, как кто-то плачет, потому что они убили своего тарантула, предоставив ему слишком много места для головы. УЧИТЕСЬ НА НАШИХ ОШИБКАХ!

Между прочим, не существует таких понятий, как тарантул с розовыми волосами или розовыми волосами.У птицеедов нет волос. У них есть «щетинки» (просторечный термин) или «щетинки» (формальный термин). И это либо «чилийская роза», или, проще говоря, «роза» (общепринятое название), либо Grammostola rosea или G. rosea (научное название). Также обратите внимание на использование заглавных букв в научном названии: начальная буква первого (родового) названия пишется с заглавной буквы. Все остальные буквы строчные. Я знаю, что все это звучит довольно придирчиво, но все это часть культуры содержания птицеедов.Если вы хотите выглядеть так, будто знаете, что делаете, это то, с чего вам нужно начать.

Вот! Я нанес достаточно вреда. Я оставлю тебя делать уроки. : смех:

6 удивительных причин, по которым у вас выпадают волосы

Считаете, что выпадение волос — это чисто мужская проблема? Значит, твой слив для душа выглядит совсем не так, как мой. Оказывается, женщины не могут отдохнуть: на самом деле женщины составляют около 40 процентов людей, страдающих выпадением волос в США, а 30 миллионов женщин в Соединенных Штатах имеют наследственную потерю волос (по сравнению с 50 миллионами мужчин).И это всего лишь наследственное облысение (также известное как генетика и старение) — еще миллионы людей теряют пряди по другим причинам.

Если ваш слив для душа выглядит так, как будто в нем умер Ферби, не паникуйте. «Это нормально — терять около 100 волос в день», — говорит доктор Дэвид Бэнк, дерматолог и автор книги Красивая кожа: Руководство для каждой женщины по лучшему внешнему виду в любом возрасте . Звучит как много, но это часть естественного цикла роста волос, а не обязательно признак проблемы, говорит он. Быстрый тест доктора Бэнка? «Я осторожно дергаю за небольшую прядь волос», — говорит он.«Если при каждом рывке у меня на пальцах выпадает менее пяти волосков, значит, выпадение волос находится в пределах нормы».

Если выйдет больше, это еще не обязательно повод для беспокойства (или покупок шляп). Хотя выпадение волос может быть вызвано аутоиммунными заболеваниями или серьезными заболеваниями, некоторые из наиболее недооцененных причин на самом деле являются одними из наиболее вероятных. Взгляните на эти удивительно распространенные факторы выпадения волос:

Ваша аптечка
Все, от антидепрессантов и лекарств от прыщей до бета-блокаторов и противозачаточных средств, может вызвать выпадение волос — побочный эффект, о котором врачи не всегда упоминают при выписывании рецепта.Начните следить за своими волосами, как только начнете принимать новый препарат, чтобы действовать быстро. «Если у вас начнется выпадение волос через несколько недель после начала приема нового лекарства, позвоните своему врачу», — советует доктор Дебра Джалиман, дерматолог из Нью-Йорка.

Стресс
В разгар разрыва отношений и ради повышения на работе? «Не стоит недооценивать последствия стресса: гормоны стресса вызывают сужение кровеносных сосудов, волосяные фолликулы лишены кислорода, минералов и витаминов, поэтому это часто является основной причиной истончения или выпадения волос», — говорит доктор.Банк. Если вы считаете, что выпадение волос может быть связано со стрессом, попробуйте добавку биотина, витамина B, который укрепляет кожу, волосы и ногти (он рекомендует не менее 2,5 мг в день).

Диета
Очищение кайенского перца и лимона не только очень угнетающе, но и вредно для ваших волос, если вы не получаете достаточного количества белка (необходимого для сильных и здоровых прядей), железа (которое доставляет питательные вещества в фолликул. ), витамин С (который способствует усвоению железа) и цинк, омега-3 жирные кислоты и витамин Е (которые помогают защитить и увлажнить кожу головы).К счастью, это быстро исправить, и волосы обычно возвращаются обратно, когда вы корректируете диету, — говорит доктор Джалиман.

Ваш месячный цикл
Возможно, вы уже знаете, что женщины часто испытывают выпадение волос во время беременности и менопаузы, но многие из них также имеют дело с гормональным дисбалансом или колебаниями во время нормального цикла. «У некоторых женщин могут быть волосяные фолликулы, которые особенно чувствительны к колебаниям гормонов, и они могут заметить, что у них увеличилось выпадение волос во второй половине менструального цикла», — говорит доктор.Циппора Шейнхаус, дерматолог и клинический инструктор Университета Южной Калифорнии. Если вы теряете больше во второй половине цикла, вы также, вероятно, заметите значительно меньшее выделение в первой половине, когда уровень эстрогена повышается.

Ваша прическа
Если ваши повседневные дела заставляют Ариану Гранде бежать за ее деньгами, попробуйте дать эластичным завязкам отдохнуть и посмотреть, станут ли ваши волосы более густыми. «Если вы очень плотно заплетите волосы в косы или в тугой хвост, вы можете получить так называемую тракционную алопецию», — говорит доктор.Джалиман. «Это потому, что слишком сильное давление и нагрузка на волосяные фолликулы разрушают их».

Устройство для термоукладывания
Выпрямитель, фен и щипцы для завивки волос также оказывают большое влияние на ваши пряди. Настройка на 400 градусов определенно слишком высока, и точка, говорит доктор Джалиман, — ищите инструменты с регулируемой настройкой тепла и поддерживайте температуру ниже 350 градусов, особенно если у вас тонкие волосы. Кроме того, диффузор и средства для укладки с силиконом более равномерно распределяют тепло и защищают волосы, компенсируя некоторые повреждения.

Итог? Выпадение волос может быть непростой ситуацией, и способы ее устранения могут варьироваться от диеты и прически до актуальных решений, таких как Rogaine, в зависимости от причины и серьезности. Если вы уже какое-то время теряете, теряете намного больше, чем обычно, и не видите отрастания, не пытайтесь лечить своими руками — обратитесь к дерматологу для диагностики, лечения и возвращения хороших волос. .

Дигидротестостерон (ДГТ) может вызвать облысение, но что это такое?

Когда вы начинаете терять волосы, у вас возникают вопросы.Прежде всего: что заставляет это происходить? Хотя современная медицина дала нам множество способов борьбы с облысением, наше понимание того, что вызывает облысение по мужскому типу, все еще немного неоднозначно. Это плохие новости для любого из нас, учитывая, что к 35 годам около двух третей американских мужчин будут иметь дело с той или иной степенью выпадения волос, согласно данным Американской ассоциации по выпадению волос. К 50 годам это до 85%.

Вот что мы точно знаем: ваши шансы сохранить волосы зависят от того, насколько вы чувствительны к так называемому дигидротестостерону (ДГТ).Если вы искали в Google информацию об облысении по мужскому типу, вы, вероятно, видели эти три буквы. Но если вы не врач, вы, вероятно, запутались так же, как и мы вначале. Итак, давайте разберемся: вот что мы знаем о DHT и о том, что он делает в вашем теле и с кожей головы.

Это не тестостерон. Не совсем так.

Один из популярных мифов об облысении — это признак того, что у вас больше тестостерона, чем у других парней. Строго говоря, это не так.

У вас может быть столько же тестостерона, сколько у Арнольда Шварценеггера 80-х, но что действительно важно, так это то, сколько из него превращается в DHT.

«DHT — это модифицированная, более активная форма тестостерона», — объясняет Джошуа Зейхнер, директор по косметическим и клиническим исследованиям в дерматологии больницы Mount Sinai в Нью-Йорке. «В вашем организме тестостерон превращается в ДГТ, который оказывает более сильное действие, чем сам тестостерон».

Фактически, DHT считается в пять раз более мощным, чем обычные вещества. Так что, даже если у вас низкий уровень тестостерона, если ваше тело сильно его перерабатывает, у вас проблемы.

Видео по теме:

Взаимодействие с другими людьми Взаимодействие с другими людьми

Нам нужен DHT, чтобы стать мужчинами.

Давайте проясним одну вещь: DHT — это не все плохо. Фактически, без этого мы вообще не были бы мужчинами.

DHT способствует развитию наших гениталий в утробе матери, то есть в первую очередь делает нас мальчиками. Это «половой стероид», поэтому он также выполняет тяжелую работу в период полового созревания, понижая наш голос и укладывая волосы на груди.

Высокий уровень ДГТ обнаруживается у лысых мужчин.

Как мы узнаем, что DHT связан с облысением? Во-первых, волосы, вырванные с кожи головы лысеющих мужчин, проверяют более высокий уровень ДГТ.Во-вторых, когда мы снижаем уровень ДГТ в организме, мы видим, как выпадение волос замедляется или даже обращается вспять — подробнее об этом через минуту.

Вот что, по нашему мнению, делает DHT. Поскольку волосы на коже головы проходят свой нормальный цикл роста и выпадения, ДГТ заставляет фолликулы уменьшаться в размерах. Это означает, что они становятся тоньше и короче, потому что цикл роста длится недолго. В некоторых случаях цикл роста становится настолько коротким, что новые волоски даже не протыкают кожу. Кроме того, истончение волосков облегчает их выпадение.

Результатом является классическое облысение по «мужскому типу», вид облысения, который вызывает то, что Американская ассоциация выпадения волос называет «подковообразной» формой, с волосами, растущими на висках и вокруг затылка.

Дело в том, что DHT — не единственная причина облысения.

Итак, если мы знаем, что ДГТ виноват в облысении по мужскому типу, почему мы не решили эту проблему?

Что ж, в некоторых наших телах волосы на голове и DHT мирно сосуществуют. Но другие из нас рождаются с генетической чувствительностью к этому конкретному половому стероиду.

Исследование, проведенное в 2017 году Эдинбургским университетом, выявило 287 генетических регионов, которые способствуют облысению по мужскому типу. На сегодняшний день это был крупнейший генетический анализ лысых мужчин, который мог определить цели для разработки лекарств. Но предстоит еще многое сделать, чтобы связать, какие гены каким образом взаимодействуют с DHT.

Снижение уровня DHT борется с выпадением волос.

Что делать мужчине, пока мы не сможем точно определить или изменить «ген облысения»?

«Лекарства, такие как финастерид, нацелены на фермент, который превращает тестостерон в ДГТ», — говорит Цайхнер.«Снижая уровень ДГТ, препарат помогает поддерживать или усиливать отрастание волос на коже головы».

Вы знаете финастерид как Пропецию. Он также продается под торговой маркой Proscar. Вместо того, чтобы воздействовать на сами волосяные фолликулы, он ингибирует фермент 5-AR, ответственный за преобразование DHT.

Одна миллиграммовая доза финастерида может снизить уровень ДГТ на 60%, и Американская ассоциация выпадения волос заявляет, что она останавливает прогрессирование выпадения волос у 86% мужчин, принимающих его в клинических испытаниях.У 65% из них наблюдалось усиление роста волос.

85% из нас будут страдать к 50 годам, но 86% из нас могут перестать облысеть — по крайней мере, до тех пор, пока мы принимаем препарат. Пока мы не сможем перепрограммировать наши гены, вы, возможно, захотите воспользоваться этим шансом.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

10 причин, по которым каждый должен попробовать скалолазание

Вы устали от прежних тренировок? Вы ищете отличный способ привести себя в форму без всех страданий и, возможно, даже небольшого волнения? Если да, то вам стоит попробовать заняться скалолазанием.Вот 10 веских причин для вашей мотивации:

1. Начать работу можно по доступной цене.

Вы можете найти подержанную обувь для скалолазания по цене от 20 долларов на распродаже подержанного снаряжения REI в гараже до примерно 80 долларов в Интернете. Членство в скалодромах обычно стоит около 60 долларов в месяц, в зависимости от того, где вы живете.

2. Это не похоже на наказание.

Скалолазание быстро стало моим любимым способом тренировок, потому что это не так уж и плохо.Вы можете отлично тренироваться для всего тела, не задыхаясь, не утопая в поту и не борясь со страшным ожогом мышц. На следующий день вы почувствуете боль в областях, о существовании которых вы даже не подозревали, просто без всех страданий от аэробных упражнений.

3. Это отличается от вашего обычного распорядка.

Если вы пытаетесь похудеть или просто повысить тонус, часто полезно переключиться на привычный распорядок дня. Исследование, проведенное в 2011 году в Университете Брауна, показало, что люди с большей вероятностью будут придерживаться своего режима тренировок, если они будут выполнять различные упражнения.Итак, если вам надоедает обычная рутина, пробуйте заниматься скалолазанием раз в неделю.

4. Вы можете быстро стать лучше.

Скалолазание — это вид спорта, который позволяет легко отслеживать свои успехи. Необходимо приобрести так много навыков и укрепить группы мышц, что всегда можно что-то улучшить. Этот вид спорта очень полезен как для новичков, так и для профессиональных скалолазов.

5. Утолит тягу к приключениям.

Если вы жаждете приключений или острых ощущений, то скалолазание определенно вам подойдет.Если вы занимаетесь боулдерингом в тренажерном зале всего в 5 футах от земли, занимаетесь спортивным лазанием на высоте 60 футов над землей или поднимаетесь в горы на высоте 13 000 футов, этот вид спорта определенно подарит вам прилив адреналина.

По словам нейробиолога из Университета Эмори доктора Майкла Дэвиса, спорт, который вызывает больше страха или возбуждения, заставляет ваше тело выделять больше эндорфинов, дофамина и норэпинефрина — нейротрансмиттеров, которые более мощные, чем кокаин, скорость и морфин. Как только вы почувствуете азарт, вы можете быть увлечены скалолазанием на всю жизнь!

6.Это тренировка всего тела.

Скалолазание — определенно мой любимый вид упражнений, потому что оно доставляет удовольствие и является отличной тренировкой. Вы получите дополнительное преимущество в виде тренировки силы, выносливости и гибкости за одно занятие. Скалолазание всего два раза в неделю может помочь вам выполнить рекомендации Американского колледжа спортивной медицины (ACSM) по упражнениям на гибкость два раза в неделю, а также рекомендацию Министерства здравоохранения и социальных служб США заниматься упражнениями для укрепления мышц всего тела. не реже двух раз в неделю.

7. Это отличный способ познакомиться с людьми.

Скалолазание, особенно в тренажерном зале, — это очень социальный вид спорта. Между подъемами у вас много свободного времени, поэтому очень легко познакомиться с другими людьми, если вы зависаете в скалодромах. Я встречал риэлторов, графических дизайнеров, веб-дизайнеров, архитекторов, геодезистов, студентов-медиков, инженеров, массажистов, медсестер, фотографов и пожарных в одном и том же зале для скалолазания. Итак, если вы ищете партнера для тренировки или, может быть, просто группу друзей, отправляйтесь в местный скалодром.Вы обязательно встретите удивительных людей.

8. Это дает вам то, над чем можно работать.

Для меня скалолазание доставляет удовольствие, потому что оно напоминает забавную видеоигру с множеством разных уровней. Если вы когда-нибудь играли в игру с уровнями, то знаете, насколько увлекательной она может быть, когда вы действительно усердно работаете, чтобы достичь цели и, наконец, добиться успеха.

Всю жизнь вы ставите перед собой цели, над достижением которых нужно работать. Они могут быть связаны с образованием, отношениями, статусом, карьерой или имуществом, но в какой-то момент жизни легко почувствовать, что у вас закончились цели.Скалолазание — это спорт, который легко измерить и которым можно постоянно заниматься. Так что, если вас мотивируют вызовы, вам, вероятно, понравится лазать.

9. Любой может преуспеть в этом со временем и практикой.

Скалолазание сильно отличается от других популярных видов спорта. Необязательно быть молодым, старым, высоким или низким, чтобы стать отличным скалолазом. Конечно, могут быть факторы, которые предрасполагают вас к занятиям спортом, например, опыт в гимнастике или танцах, или размах крыльев на 6 дюймов больше вашего роста, но в целом любой может преуспеть в скалолазании.Возраст некоторых сильнейших скалолазов мира составляет от 13 до 35 лет. Скалолазание — действительно очень интересный и увлекательный вид спорта.

10. Он учит ваш разум и тело работать вместе.

Скалолазание — это очень сложная физическая и психологическая задача. Камень представляет собой головоломку, которую вы решаете с помощью движений тела и различных техник, чтобы достичь вершины. Маршрут может потребовать сложной работы ног, сильного корпуса, силы контакта или просто умения делать зацепки, которые кажутся вам недоступными.Независимо от того, сколько у вас опыта, скалолазание — отличная тренировка для вашего мозга. Это может даже помочь вам выполнить рекомендации ACSM по занятию нервно-мышечной деятельностью два-три раза в неделю, чтобы улучшить равновесие, ловкость и координацию.

Итак, если вы ищете увлекательного прошлого, веселую компанию друзей или что-то еще, скалолазание — это занятие, которое вам обязательно стоит попробовать!

Мои волосы редеют! Будет ли он расти снова?

4 февраля 2019 г.

Выпадение волос — это естественный процесс, который происходит каждый день со всеми.Все мы теряем в среднем 80 прядей в день, но наши волосы постоянно циклично растут, чтобы восполнить себя. Однако, если вы заметили необычное выпадение волос, вы можете беспокоиться о том, что станете лысым.

Многие мужчины замечают истончение своих волос, когда им еще 20 или 30 лет. Некоторые из наиболее распространенных признаков облысения включают залысины, появление большего количества волос в раковине и душе, а также резкое изменение реакции волос на расчесывание.

Не паникуйте.Истончение волос и облысение — это разные вещи, и у обоих есть несколько вариантов лечения.

Мои волосы истончаются или я становлюсь лысым?

Но как узнать, редеют ли ваши волосы или вы лысеете? Мы составили этот список вопросов, чтобы помочь вам определить, приводит ли выпадение волос к облысению или истончению волос, чтобы вы знали, как правильно с этим справиться.

Это работает в семье?

Изучите историю выпадения волос у своей семьи.Облысение по мужскому типу, как правило, является генетическим заболеванием, поэтому ваш первый шаг в определении того, лысеете ли вы, — это выяснить, есть ли у вас генетическая предрасположенность к облысению.

Если у вас в семье есть облысение по мужскому типу в семейном анамнезе, велика вероятность, что выпадение волос не является результатом стресса или другого фактора. Это может быть связано с генетикой, и с этим ничего не поделаешь.

На этом этапе вам следует поговорить с дерматологом, чтобы обсудить варианты восстановления волос.В Интернете можно найти много информации, но он также полон полуправды и мифов. Единственный способ получить достоверную информацию, которой можно доверять, — это обратиться непосредственно к медицинскому работнику, который рассмотрит ваше выпадение волос.

Где выпадение волос?

Если вы замечаете залысины или выпадение в области макушки, это может быть признаком облысения. Более случайный рисунок или равномерное облысение обычно свидетельствует об истончении волос.

Если кажется, что ваши волосы выпадают участками, у вас может быть алопеция — состояние, при котором у человека выпадают участки волос.Если вы считаете, что это так, обратитесь к врачу.

Может ли выпадение волос быть вызвано возрастом?

Если вы вступаете в свои серебряные годы, ваши волосы, вероятно, истончаются, что является нормальной частью процесса старения. Кроме того, если вы женщина, приближающаяся к менопаузе, истончение волос часто является нормальным симптомом.

Однако, если вам меньше 35 лет, выпадение волос может быть признаком облысения.

Может ли выпадение волос быть связано со стрессом?

Чрезмерный стресс может вызвать выпадение волос у мужчин и женщин.Многие люди не осознают, что стресс может оказывать физическое воздействие на ваше тело. Сильный стресс в течение нескольких месяцев может привести к сильной усталости в течение дня и выпадению волос.

Если вы начинаете замечать истончение волос, устранение стресса — отличный первый шаг. Вы можете начать заниматься тем, что вам нравится, и попытаться уменьшить количество экстремальных стрессовых факторов в своей жизни. Если причиной выпадения волос был стресс, то, когда уровень стресса снизится, ваши волосы, скорее всего, вырастут снова.

Другие факторы истончения волос

Существует множество факторов, вызывающих истончение волос. Подумайте, не испытали ли вы недавно какой-либо из этих триггеров:

  • Гормональный или химический дисбаланс — истончение волос может произойти, когда ваши гормоны вырабатываются в разных количествах. Подумайте: новое лекарство, отказ от рецепта и т. Д.
  • Проблемы с щитовидной железой — если вы также заметили потерю памяти, депрессию, внезапное увеличение веса, сухость кожи или усталость и частые боли в мышцах, истончение ваших волос может быть связано с проблемами щитовидной железы.
  • Дефицит витамина B или железа — истончение волос может произойти, когда вы не получаете достаточного количества определенных витаминов.
  • Резкое похудание — истончение волос является нормальным явлением, если вы резко похудели.
  • Новое средство для волос — если вы используете новое средство для волос, оно может быть слишком жестким для ваших волос.

Помните, волосы растут циклически, поэтому, если вы замечаете только сильное выпадение волос сейчас, катализатор мог произойти не ранее, чем за три месяца до этого.

Если вы можете связать один или несколько из этих факторов с выпадением волос, вероятно, ваши волосы просто истончаются, и вы, скорее всего, не станете лысым.

Восстанови свои волосы: верни уверенность

Многие мужчины задаются вопросом, нужно ли им продолжать лечение, чтобы обратить вспять эффекты, или они могут сами отрастить волосы. Хотя повторный рост волос возможен, вам также следует знать, когда следует обращаться за профессиональной помощью.

Если причиной истончения волос является генетика, они не отрастут сами по себе.Чтобы вырастить здоровую, полную шевелюру, вам нужно принять меры, включая рассмотрение различных вариантов выпадения волос.

Мы рекомендуем искать проверенные, одобренные FDA методы лечения, чтобы исправить ситуацию, вместо того, чтобы искать ярлыки. Популярным вариантом является пропеция — лекарство, отпускаемое по рецепту, которое восстанавливает волосяные фолликулы до их былого великолепия.

В Центре волос Хелендейл мы предлагаем линейку решений для местного применения, которые могут отрастить волосы при постоянном использовании для менее инвазивного подхода к восстановлению волос.Мы также предлагаем варианты лечения, такие как световая терапия, лекарства по рецепту, инъекции и пересадка фолликулов.

Другие варианты включают световую терапию, которая стимулирует утолщение волос, лечение плазмой с высоким содержанием тромбоцитов, которая способствует возобновлению роста волос, и в запущенных случаях пересадку волос, которая восстановит ваши волосы. 75 процентов мужчин в США в той или иной степени страдают от выпадения волос. Вы можете обратить эффект вспять, записавшись на консультацию в The Hair Center в Хелендейле.

Нехирургическое средство против выпадения волос

В зависимости от того, сколько волос вы потеряли, вы можете быть кандидатом на безоперационные методы восстановления волос.Существует ряд решений для местного применения, таких как шампуни и увлажняющие кондиционеры, которые могут оживить и сделать волосы гуще. Существуют также специальные лекарства, такие как Пропеция, которые предназначены для восстановления роста волос.

Вы также можете использовать силу света для стимуляции роста волос. Система Neo Light Therapy — это неинвазивный вариант, в котором используются сеансы слабого света, чтобы сделать ваши волосы сильнее и гуще.

Хотя такие нехирургические методы лечения часто применяются при выпадении волос на ранней и средней стадии, они также могут быть эффективны при выпадении волос на поздней стадии.Тем не менее, есть определенные случаи выпадения волос и облысения, когда нехирургические методы лечения не являются наиболее приемлемым вариантом.

Варианты малоинвазивного лечения выпадения волос

Если местных растворов, лекарств и световой терапии недостаточно для восстановления волос, вы можете изучить другие варианты. К счастью, технологии продвинулись вперед, так что вы действительно можете отрастить собственные волосы с помощью минимально инвазивной и более сложной процедуры. С помощью метода экстракции фолликулярных единиц (FUE) хирурги могут трансплантировать жизнеспособные волосяные фолликулы и имплантировать их в проплешины.

Вам не нужно беспокоиться о рубцах в результате этой процедуры, и вы можете вернуться к своему обычному распорядку дня после 48 часов восстановления. Более того, вероятность успеха лечения методом FUE достигает 98 процентов.

После лечения выпадения волос вам, вероятно, придется начать использовать нехирургические методы лечения, подобные упомянутым выше, чтобы сохранить внешний вид ваших новых волос. Мы обязательно рассмотрим все возможные варианты, чтобы добиться оптимальных результатов.

Узнать больше сегодня

Вы не должны стесняться своих редеющих волос или лысин. Квалифицированные эксперты Центра волос в Хелендейле помогут вам больше узнать о истончении волос и облысении, а также о том, что вы можете сделать, чтобы вернуть себе уверенность! Если вы готовы записаться на консультацию, запишитесь на прием сегодня!

Проблемы с кожей головы | Cigna

Обзор темы

Многие люди имеют проблемы с волосами или кожей головы.Волосы могут истончаться, выпадать, ломаться или медленно расти. Перхоть, зуд или шелушение кожи головы могут вызывать смущение и дискомфорт. Проблемы с волосами и кожей головы могут расстраивать, но обычно они не вызваны серьезными проблемами со здоровьем.

Выпадение волос

Выпадение волос, включая истончение и ломкость, является наиболее распространенной проблемой кожи головы. Большинство людей теряют от 50 до 100 волос в день.

Волосы постепенно истончаются с возрастом, хотя не все люди поражаются в одинаковой степени.Наследственное истончение или облысение — наиболее частая причина истончения волос. Вы можете унаследовать это от материнской или отцовской стороны семьи. У женщин с этой чертой волосы истончаются, а у мужчин они могут полностью облысеть. Состояние может начаться в подростковом возрасте, 20 или 30 лет.

Младенцы часто теряют тонкие детские волосы, которые затем заменяются зрелыми. Из-за гормональных изменений женщины часто теряют волосы в течение 1-6 месяцев после родов или после завершения грудного вскармливания.

Другие возможные причины чрезмерного выпадения, истончения или ломкости волос включают:

  • Повреждение волос продуктами для ухода за волосами, такими как красители и перманенты, а также горячими бигуди, щипцы для завивки или фены.
  • Привычки таскать или закручивать волосы. Трихотилломания — это проблема психического здоровья, при которой человек вырывает себе волосы, как правило, с головы, ресниц и бровей.
  • Побочные эффекты лекарств или лечебных средств, таких как химиотерапия или лучевая терапия.
  • Недавняя операция, высокая температура или эмоциональный стресс. У вас может быть сильное выпадение волос от 4 недель до 3 месяцев после тяжелого физического или эмоционального стресса. Этот тип выпадения волос обычно прекращается в течение нескольких месяцев.
  • Заболевания, такие как волчанка и гипертиреоз.
  • Отравление тяжелыми металлами, например отравление таллием или мышьяком.
  • Плохое питание, особенно недостаток белка или железа в рационе.
  • Повреждение стержней волос в результате ожогов и других травм.

Зуд, шелушение или образование корок на коже головы

Зуд, шелушение или образование корок на коже головы могут быть вызваны:

  • Колпачок люльки, маслянистая желтая корка на коже черепа ребенка. Это часто встречается у младенцев и не вызвано болезнью. Это не означает, что о ребенке плохо заботятся. См. Изображение крышки люльки.
  • Перхоть, отшелушивание кожи головы, оставляющее белые хлопья на голове, шее и плечах.Это может быть форма кожного заболевания, называемого экземой, которое вызывает усиленное отторжение нормальных клеток кожи головы. Перхоть также может быть вызвана грибковой инфекцией. Гормональные или сезонные изменения могут усугубить перхоть.
  • Головные вши, крошечные бескрылые насекомые, вызывающие зуд и сырые пятна на коже черепа. Головные вши чаще всего встречаются у детей школьного возраста.
  • Стригущий лишай, грибковая инфекция внешнего слоя кожи головы и волос. Обычно это вызывает сыпь, состоящую из круглых пятен с приподнятыми красными краями, которые напоминают червей.Сыпь распространяется с этих краев, часто оставляя середину чистой, придавая ей форму кольца.
  • Постоянные (хронические) кожные заболевания, такие как псориаз и себорея.
  • Необычное рецидивирующее заболевание кожи, называемое красным плоским лишаем. Это состояние чаще возникает во время стресса, усталости или воздействия лекарств или химикатов.

Язвы, волдыри или шишки на коже черепа

Болезненные язвы, волдыри или неровности на коже головы могут быть вызваны:

Рак кожи может возникнуть на коже головы, особенно в областях, не покрытых волосами.Он может разрушать клетки и ткани кожи и, в некоторых случаях, распространяться (метастазировать) в другие части тела. Рак кожи может проявляться в виде новообразования или родинки, изменения новообразования или родинки, неизлечимой язвы или раздражения кожи. Три наиболее распространенных типа рака кожи — это базально-клеточный рак кожи, плоскоклеточный рак кожи и меланома.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *