Лечить перхоть: как избавиться, средства от перхоти

Как избавиться от перхоти? Советы врача

Что приводит к перхоти, как скоро ее можно вылечить, эффективны ли народные средства и почему шампуни от перхоти не всегда работают, объясняет врач дерматолог-венеролог косметолог-трихолог Самир Горейши.

Личный архив врача клиники «Блоссом Клиник»

— Из-за чего появляется перхоть?

— С проблемой перхоти ко мне обращаются довольно часто, причем в равной степени приходят и мужчины, и женщины. Нередко эта проблема становится случайной находкой на осмотре у дерматолога. Перхоть — симптом других болезней. Например, может быть следствием хронических кожных заболеваний. Самое распространенное из них — псориатическое поражение волосистой части головы.

Часто перхоть — это проявление себорейного дерматита. Он развивается из-за повышенного выделения кожного сала и грибка Малассезия. Но встречается и «сухая перхоть», причина которой только в грибковой инфекции.

В подростковом возрасте, когда идет половое созревание, проблема может возникнуть из-за эндокринных нарушений. А у взрослых одним из основных факторов является стресс, это уже доказано. Также перхоть может появиться из-за нарушений со стороны желудочно-кишечного тракта, неправильного ухода за волосами.

jeanlouisdavid.it

— Перхоть может возникнуть из-за того, что слишком сильно трешь голову во время мытья?

— Нет. Иногда сухость кожи головы интерпретируют как перхоть, но это не совсем правильно. Небольшое шелушение не страшно: ороговевшая часть эпидермиса отторгается регулярно. А вот когда пластинки отслоившейся кожи очень крупные и их много, это уже перхоть.

— Как избавиться от нее?

— Надо устранить причину. В первую очередь, урегулировать психоэмоциональное состояние. Во-вторых, привести в порядок желудочно-кишечный тракт. Иногда назначаются успокоительные, ферментативные препараты (если есть нарушения работы пищеварительной системы).

Если дело в себорейном дерматите, то выписываются азоловые противогрибковые средства. Плюс кератолитические шампуни: они устраняют шелушение. В их составе бывает деготь, салициловая кислота или ихтиол. При тяжелых формах себорейного дерматита обязательно назначаются противогрибковые препараты для приема внутрь, в том числе препараты цинка, которые регулируют выделение кожного жира.

— Почему шампуни «от перхоти» не всегда работают?

— Возвращаемся к этиологии. Если причина — повышенное выделение кожного сала и наличие грибка, а мы только подсушиваем кожу, то убираем одну причину, а вторая остается. Лечение должно быть комплексным.

— Читала, что шампунем от перхоти не рекомендуют пользоваться больше двух месяцев подряд.

— Абсолютно верно. Может нарушиться Рh, влажность кожных покровов и снизиться лечебный эффект. Поэтому рекомендованный период надо соблюдать.

24smi. org

— Как скоро ждать эффекта?

— Чаще всего после первого применения препаратов состояние кожи волосистой части головы ухудшается. Это пугает людей. А почему идет ухудшение? Происходит разрыхление верхнего слоя, повышенное отторжение ороговевших клеток, поэтому перхоти становится больше. Это длится буквально неделю. Потом кожа успокаивается. Первый эффект увидите уже через две недели после начала лечения. Полностью избавиться от перхоти можно в течение одного-полутора месяцев.

— А вылечить ее раз и навсегда можно?

— К сожалению, нет. Если будут опять стрессовые ситуации, нарушения в работе эндокринной системы, то проблема повторится. Поэтому, чтобы иметь здоровую кожу головы, надо вести полноценный, здоровый образ жизни.

— Народные средства, такие как яичные маски, репейное масло, кефир, действуют?

— Этот вопрос мне часто задают. Потому что прибегать к помощи дерматолога и трихолога предпочитают в последнюю очередь. Когда все средства исчерпаны, советы бабушки и мамы опробованы, а улучшения не наступило, тогда ладно, пойду доктора послушаю. Я как врач не могу сказать, что народные методики плохие или хорошие. Для того чтобы их оценить, надо взять группу пациентов с одинаковым состоянием кожи головы и поделить на три группы: первую лечить классическим методом, вторую — народным, а третью вообще не лечить. Тогда увидим, действительно ли яичные маски и кефир работают. Но отрицать их действие тоже не могу, потому что, повторю, я не проверял.

— Чтобы избавиться от перхоти, в интернете советуют еще втирать у корней волос поваренную или морскую соль.

— Это очень опасная методика, так как соль действует на кожу головы так же, как и сода, — рискуем получить ожог. А учитывая то, что поваренная соль сейчас содержит йод, могут возникнуть и другие проблемы. Над кожей эксперименты ставить не надо. Это тот орган, болезни которого очень быстро проявляются и заставляют человека чувствовать себя дискомфортно в обществе. Если то, что у вас больной желудок, может быть незаметным для окружающих, то изъяны на коже сразу видны.

pixel.nymag.com

— Как правильно ухаживать за волосами, чтобы не допустить проблемы?

— Если мы говорим о здоровом человеке, то ему нужно пользоваться шампунем с нейтральным Рh — не для жирной и не для сухой кожи. Я предпочитаю прозрачные шампуни, без добавления солей. Я против экстрактов, красителей, ароматизаторов в составе.

Мыть голову нужно два раза в неделю, не чаще. Иначе мы пересушим кожу и она воспримет это как сигнал выделять больше сала. В итоге волосы будут жирнеть чаще, может появиться перхоть, а если ее не лечить, то проблема посерьезнее — выпадение волос.

— Это рекомендация касается всех? А если у тебя тренировки три раза в неделю?

— Если человек занимается спортом, работает шахтером, на СТО, сварщиком, то, конечно, должен мыть голову чаще, может, даже ежедневно. Но тогда надо использовать шампунь со специальной маркировкой «для ежедневного применения», он не подсушивает кожу. А если человек работает в офисе… Не думаю, что там настолько грязно, что надо мыть голову семь раз в неделю.

— Какие витамины/продукты должны быть в рационе для здоровья волос?

— Я за полноценное и разнообразное питание. Ешьте всего понемногу — и мясо, и фрукты, и овощи. Какие продукты полезны? Все, которые содержат большое количество цинка: например, фасоль, гречка, говядина, печень. Этого микроэлемента в нашем рационе очень мало. Также нужна аскорбиновая кислота (она есть в капусте, цитрусовых, киви, помидорах), витамин А (рыбий жир, сливочное масло, молоко, морковь).

В каких случаях прибегать к витаминам в таблетках? По моему мнению (многие специалисты могут с ним не соглашаться), только если этого требует лечение какой-то болезни. В других случаях, если нет никаких патологий со стороны желудочно-кишечного тракта и продукты хорошо всасываются, если человек достаточно обеспечен, чтобы позволить себе фрукты и овощи, нет необходимости употреблять искусственные витамины.

Конечно, если у вас макароны и сосиски круглый год, то такой рацион нельзя считать полноценным. Но, поверьте, переизбыток витаминов гораздо страшнее, чем их нехватка.

Негативно на состоянии кожи головы сказываются все искусственные усилители вкуса, красители. Копчености и маринованные продукты надо употреблять ограниченно или вообще исключить. В период полового созревания нежелательны продукты с большим уровнем жирных кислот. Если подросток будет есть арахис с утра до вечера, то это приведет к повышенному выделению кожного сала и спровоцирует себорейный дерматит. Вредны чипсы, сухарики. А в целом, согласитесь, здоровое питание полезно не только для кожи головы.

Перхоть и зуд — лечение: профессионально и эффективно

Одним из неприятных признаков хронического обмена веществ в организме является перхоть — синдром, характеризующийся высокой скоростью отслоения частиц кожного покрова. Перхоть может возникнуть в результате поражения кожи грибком, либо в результате продолжительного нарушения обмена веществ, вызывающего дисфункцию сальных желез (себорея), в широком ряде случаев она выступает следствием сочетания обеих причин.

Дополнительным фактором риска является наследственность, обуславливающая специфику структуры кожи и сальных секретов.

Себорея

Себорея, как основная разновидность перхоти, возникает в результате усиленного или уменьшенного образования железами сального секрета и изменения его химического состава. Последнее может быть связано с такими факторами, как:

• перенесенные инфекционные заболевания;
• гиповитаминоз;
• заболевания нервной и эндокринной систем;
• заболевания органов пищеварения;
• чрезмерное употребления жирной и сладкой пищи;
• постоянное загрязнение кожи;
• возрастные изменения

При усиленном образовании секрета появляется жирная себорея, характеризующаяся тем, что выводные потоки сальных желез, усиленно выделяя секрет, задерживают на поверхности кожи чешуйки отмершего эпителия и закупориваются ими. В результате образуются роговые пробки, кожа теряет свою эластичность, на ее поверхности образуются гнойнички, волосы становятся «сальными», а человека начинает серьезно беспокоить зуд и другие дискомфортные ощущения.

При сухой перхоти, в силу увеличения физической нагрузки, стресса и других факторов, активизируется грибок Pityrosporum Ovale. При этом значительно ускоряется процесс роста и гибели клеток эпидермиса, их отщелушивания — в результате чешуйки рогового слоя образуются в значительном количестве и становятся прекрасно видны невооруженным глазом, а сами волосы становятся сухими и ломкими. В зрелом возрасте объем выделяемого сального секрета снижается, и при наличии указанных факторов риска также вероятно появление сухой перхоти.

Мезотерпия

Лечению перхоти в обязательном порядке предшествует диагностика — необходимо установить точные причины появления себореи. Поскольку речь идет о дисфункции сальных желез, основной вектор усилий специалиста направлен на уменьшение объема выделения сального секрета, то есть — на оздоровление подкожного слоя.

Для этого применяется мезотерапия кожи головы — комплекс инъекций, в которых используются витаминные препараты и микроэлементы, в частности, витамин В, цинк и аминокислоты. Инъекции в мезодерму позволяют восстановить водно-жировой баланс тканей кожи и усилить микроциркуляцию. В случае с жирной перхотью препараты способствуют расщеплению избыточного жира с последующим выведением его из организма естественным путем. Инъекции позволяют не только избавиться от перхоти, но и укрепить фолликулы волос благодаря питанию их столь необходимым кислородом и витаминами.   

Лечебные средства

Для устранения перхоти наряду с клиническими методами воздействия используются лечебные средства — современная высокоэффективная лекарственная космецевтика в виде комплексно применяемых шампуней для удаления сального секрета с поверхности головы и себорегулирующих лосьонов, бальзамов или масок. В состав препаратов входят отщелушивающие, антигрибковые, антимикробные элементы, для удаления чешуек используются кератолитические элементы, а для снижения скорости воспроизводства клеток эпидермиса — цитостатические компоненты. Снятию раздражения кожи способствуют экстракты лечебных трав.

В клинике «ГрандМед» используются самые эффективные лечебные средства зарубежного и российского производства, в том числе уникальные разработки специалиста в области отечественной трихологии профессора Скального.

как избавиться, эффективные средства от перхоти

Почему мы опасаемся заразить грибком стопы ног, кожу и ногти, но так легко относимся к перхоти на голове? Перхоть воспринимается многими как временная косметическая проблема.  Между тем перхоть, как правило, один из симптомов, указывающих на заболевание.

Перхоть возникает вследствие нарушения работы сальных желёз волосистой части головы и наличия грибковой инфекции. Важным фактором является наследственная предрасположенность, особенности строения кожи и секреции сальных желёз, а также несоблюдение гигиены.

При перхоти салоотделение нарушено, чешуйки эпидермиса могут почти сплошь покрывать кожу головы и волосы, падая в итоге на одежду. Развитие этого процесса связано с активизацией грибка. У здорового человека при нормальном иммунитете грибок активно не размножается. Однако на фоне психических и физических нагрузок, нарушения режима питания иммунитет снижается, что приводит к активизации грибка. Это сопровождается ростом эпидермальных клеток, которые в последующем отслаиваются в виде чешуек. Возникает зуд, раздражение и покраснение кожи волосистой части головы. Чешуйки легко отделяются, загрязняют волосы и падают на одежду. Волосы при перхоти обычно сухие, тонкие, ломкие, с расщеплёнными концами. Однако могут быть влажными и сальными. Что самое неприятное, грибок может передаваться от человека к человеку, если пользоваться одним и тем же полотенцем, одной и той же расческой и т.д.

Перхоть — это грибок

Итак, перхоть – это, как правило, грибок и бороться с ним можно ТОЛЬКО лекарствами. Как за препаратом для лечения грибка на ступнях, так и за средством для лечения перхоти надо идти в аптеку.  Косметические шампуни, купленные в магазине или даже в аптеке, дают временный эффект, но не избавляют человека от перхоти, поскольку они лишь отшелушивают чешуйки, но не борются с грибком, давая очень непродолжительный эффект.

Частые заблуждения

Для борьбы с перхотью надо использовать только шампуни против перхоти, зарегистрированные в качестве лекарственных препаратов, которые можно купить только в аптеке. Однако следует знать, производители косметических шампуней нередко называют их «лекарственными». Но даже с таким названием эти шампуни не перестают быть косметикой (1).

В косметических шампунях против перхоти наиболее часто используются пиритион цинка или сульфид селена. Однако они устраняют лишь симптомы болезни, но не лечат её (2,3). Более того, по последним данным, пиритион цинка и сульфид селена могут оказывать неблагоприятное влияние на кожу головы (4,5).

Заблуждением также является идея лечить перхоть «народными» средствами.

Кетоконазол – основа лечения перхоти

Если у Вас перхоть – идите в аптеку за лекарством от перхоти, выпускаемом в виде шампуня. Наиболее эффективными средствами для лечения перхоти, зарекомендовали себя шампуни, на основе кетоконазола (6). Они показали высокую эффективность как по отношению к плацебо (7) и к косметическим шампуням (1), так и по сравнению с шампунями, содержащими другие противогрибковые компоненты ( 8 ).

Перхотал содержит в составе

кондицинер для волос

Большинство лечебных шампуней, имеющих кетоконазол, не содержит кондиционер, поэтому многие пациенты, страдающие перхотью, используют ополаскиватель, смывая кетоконазол, уменьшают лечебное действие шампуня. Перхотал – шампунь, содержащий 2% и 1% кетоконазол, – единственный среди лечебных шампуней, который имеет в своём составе кондиционер. Таким образом, помимо лечебного эффекта, Перхотал шампунь делает волосы легкими, шелковистыми и хорошо поддающимися расчёсыванию, не требуя использования ополаскивателя, смывающего кетоконазол и уменьшающего его лечебный эффект. Перхотал шампунь не содержит подсушивающих компонентов, поэтому может применяться при различных формах себореи: влажной и сухой. Высокая безопасность шампуня Перхотал позволяет назначать его детям с шести месяцев (после консультации специалиста).

Лечение и профилактика перхоти

Для лечения перхоти применяется Перхотал шампунь, содержащий 2% кетоконазола (9) с частотой 2-3 раза в неделю на протяжении не менее 4 недель, далее для профилактики рецидива следует использовать Перхотал шампунь, содержащий 1% кетоконазола (9) 1-2 раза в неделю, также не менее 4 недель. Лечебный Перхотал шампунь показал высокую эффективность при перхоти (себорейном дерматите волосистой части головы), отрубевидном лишае (10, 11). Есть также отдельные данные о некоторой эффективности шампуней, содержащих кетоконазол, при выпадении волос (андрогенетическом облысении) (12). Пользуясь проверенным шампунем Перхотал, доступным по цене, вы надолго избавитесь от проблемы перхоти, восстановите красоту и здоровье волос и вновь приобретёте привлекательность.

Ссылки на литературу:

1. Bulmer AC, Bulmer GS. The antifungal action of dandruff shampoos. 1999

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/10967964

2. Pierard GE et al. Prolonged effects of antidandruff shampoos — time to recurrence of Malassezia ovalis colonization of skin. 1997.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/18507638

3. Peter RU1, Richarz-Barthauer U. Successful treatment and prophylaxis of scalp seborrhoeic dermatitis and dandruff with 2% ketoconazole shampoo: results of a multicentre, double-blind, placebo-controlled trial. 1995.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/7718463

4. Sarah D. Lamore et al. The topical antimicrobial zinc pyrithione is a heat shock response inducer that causes DNA damage and PARP-dependent energy crisis in human skin cells. 2010.

https://link.springer.com/article/10.1007%2Fs12192-009-0145-6

5. Danby FW et al. A randomized, double-blind, placebo-controlled trial of ketoconazole 2% shampoo versus selenium sulfide 2.5% shampoo in the treatment of moderate to severe dandruff. 1993.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8245236

6. Piérard-Franchimont C et al. A multicenter randomized trial of ketoconazole 2% and zinc pyrithione 1% shampoos in severe dandruff and seborrheic dermatitis. 2002.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/12476017

7. Lange DS. Ketoconazole 2% shampoo in the treatment of tinea versicolor: a multicenter, randomized, double-blind, placebo-controlled trial. 1998.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9843006

8. Van Gerven F., Odds FC. The anti-Malassezia furfur activity in vitro and in experimental dermatitis of six imidazole antifungal agents: bifonazole, clotrimazole, flutrimazole, ketoconazole, miconazole and sertaconazole. 1995.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/8569815

9. Piérard-Franchimont C. et al. Effect of ketoconazole 1% and 2% shampoos on severe dandruff and seborrhoeic dermatitis: clinical, squamometric and mycological assessments. 2001.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/11306850

10. Rathi SK. Ketoconazole 2% shampoo in pityriasis versicolor: An open trial. 2003.

http://www.ijdvl.com/article.asp?issn=0378-6323;year=2003;volume=69;issue=2;spage=142;epage=143;aulast=Rathi

11. Опыт применения препарата Перхотал. Клиническое наблюдение «Красноярского геронтологического центра». 2009.

http://perhotal.ru/wp-content/uploads/research-124.pdf

12. Piérard-Franchimont C. Ketoconazole shampoo: effect of long-term use in androgenic alopecia. 1998.

https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/9669136

Современная комплексная терапия перхоти и себореи

В Клиническом госпитале на Яузе проводится эффективное лечение перхоти и себорейного дерматита, направленное на устранении причины заболевания. В его курс входит как наружная (шампуни, лосьоны, мази, пилинги), так и препараты внутреннего применения, а также инъекционные методы лечения — мезотерапия и плазмолифтинг.

Лечение перхоти как профилактика болезней

Шелушение на коже волосистой части головы в виде перхоти — это не только косметологический дискомфорт, зуд и возможная потеря волос, но и возможный симптом дерматологических заболеваний: себорейного дерматита, грибковых поражений, кожи, псориаза. Причинами таких нарушений могут быть гормональные перестройки организма в периоды полового созревания, беременности и менопаузе, заболевания желудочно-кишечного тракта, нервной системы, неправильно подобранные гигиенические и косметологические средства (шампуни, краска для волос).

Не стоит лечить перхоть самостоятельно и надолго откладывать консультацию с врачом. При неправильной тактике это может повлечь за собой развитие себорейного дерматита — воспаления кожи, с рецидивирующим течением, где воспалительный процесс может распространиться на лицо, уши, спину, грудь, в результате чего может потребоваться приемлекарств внутрь.

Основные симптомы себореи

Жирные волосы и кожа головы, перхоть, зуд. Себорея может наследоваться, обостряться при стрессах, физических и эмоциональных нагрузках, нарушениях нервной системы, иммунитета.

Комплексноелечение себореи

Помимо избавления от косметологического дефекта и дискомфорта, врачи Клинического госпиталя на Яузе, направленного на устранение факторов, вызывающих и поддерживающих заболевание. Для этого может понадобиться консультация смежных специалистов, которая включает в себя сбор анамнеза, осмотри сдачу всех необходимых анализов.

Терапия себореи в нашей клинике

• Лечение основного заболевания, повлекшего дерматит;
• Пероральные (принимаемые внутрь) препараты — лекарства, нормализующие работу нервной, эндокринной, иммунной системы;
• Средства для наружного применения — улучшающие состояние кожи при помощи специализированных препаратов — шампуней, мазей, бальзамов, и т.д;
• Пилинги — отшелушивание отмерших клеток кожи механическим или химическим путем;
• Мезотерапия — внутрикожное введение коктейлей, обогащенных витаминами, минералами, органическими кислотами, растительными экстрактами, улучшающих не только кровоснабжение кожи, но и состояние волос в целом;
• Плазмолифтинг, PRP-терапия — введение внутрикожно обогащенной тромбоцитами плазмы пациента, позволяющее активизировать обменные процессы в коже, улучшить питание волосяных фолликулов, избавиться от сухости и усилить рост волос;
• Коррекция образа жизни, гигиены, питания, назначение недостающих витаминов.

Своевременное обращение к специалистам нашего госпиталя — это ваша уверенность в быстром и эффективном выздоровлении. Современный, всесторонний и обязательно индивидуальный подход позволит избавиться от вашей проблемы в кратчайшие сроки. Не затягивайте с визитом к дерматологу!

Цены на услуги Вы можете посмотреть в прайсе или уточнить по телефону, указанному на сайте.

Статья проверена врачом дерматовенерологом, трихологом, дерматоонкологом Цой Е.Г., носит общий информационный характер, не заменяет консультацию специалиста.
Для рекомендаций по диагностике и лечению необходима консультация врача.

 

Лечение себорейного дерматита (перхоти) в Краснодаре

Себорейный дерматит, в простонародье «перхоть» — является серьезным заболеванием кожи головы, которое сопровождается интенсивным шелушением, зудом, воспалительной реакцией, необходимостью частого мытья. К этим проявлениям может присоединиться и выпадение волос.

Развитие себорейного дерматита связывают с изменением состава кожного сала, при котором значительно нарушается барьерная функция кожного покрова.

Основными причинами появления перхоти считаются:

1. генетическая предрасположенность;
2. метаболические процессы;
3. влияние внешней среды.

Заболевание проявляется шелушением и воспалением кожи, а также сопровождается зудом. Классическим вариантом развития патологии является симметричное вовлечение в процесс не только кожи волосистой части головы, границы роста волос, но и бровей, ресниц и области бороды и усов. На коже головы появляются мелкие муковидные желто-белые чешуйки, или шелушение может принимать крупнопластинчатый характер.

Лечение себорейного дерматита (перхоти) в Краснодаре

Важные звенья терапии: коррекция питания, терапия смежных эндокринных и других соматических патологий, подбор правильного домашнего ухода, выполнение  лечебных процедур.

В центре трихологии Refresh Academy мы предлагаем:

• Консультацию трихолога и диагностику состояния волос и кожи головы;
• Микроскопическое исследование соскоба на наличие грибковой флоры;
• Консультацию эндокринолога для коррекции системной патологии;
• Трихологические пилинги, успешно решающие проблему себорейного дерматита за счет противовоспалительного эффекта, противогрибкового действия и увлажнения кожи;
• Плазмотерапию, ускоряющую обновление клеток кожи;
• Мезотерапию с использованием специальных препаратов, в составе которых цинк, витамины группы В, А, Е, медь, азелаиновая кислота — нормализующие активность сальной железы.

ВАЖНО!

Воспалительные процессы, присутствующие на коже, могут изменить качество растущего волоса, сделав его тонким и хрупким. В тяжелых вариантах это может привести к усилению андрогенетической алопеции. Пациенты, склонные к наследственному выпадению, должны быть особенно внимательны в  отношении себорейного дерматита и заниматься его профилактикой. Даже для домашнего ухода нужны специальные трихологические средства.

И только комплексный подход даст длительный, долгосрочный результат

Врач-трихолог объясняет, как появляется перхоть и почему от нее важно избавиться

Врач-трихолог Богдановская Татьяна Николаевна нашего медицинского центра «Грандмедика» объясняет, как появляется перхоть и почему от нее важно избавиться.
Читать полностью:  https://health.tut.by/news/beauty/682552.html

Как появляется перхоть?

Если говорить научным языком, то перхоть — это состояние кожи волосистой части головы, при котором в избытке образуются омертвевшие частицы эпидермиса, отслаивающиеся с большой скоростью в течение достаточно длительного периода времени. Это очень распространенная проблема: каждый второй хоть раз в своей жизни, но с ней сталкивался. Дерматологи рассматривают ее как начальное проявление себорейного дерматита.

Причиной возникновения перхоти являются дрожжеподобные грибы рода Malassezia. В небольшом количестве они находятся на коже любого человека, не вызывая никаких проблем, но при определенных условиях могут проникнуть через защитный барьер кожных покровов в устья сально-волосяных фолликулов. Продукты жизнедеятельности этих грибов являются раздражителями кожи головы и вызывают ее воспаление, активное размножение клеток кожи (кератиноцитов) и их последующее отшелушивание.

Влияет ли образ жизни человека на появление перхоти?

Перхоть могут провоцировать многие факторы. Если говорить об образе жизни, то, безусловно, это пренебрежение гигиеной волос, вредные привычки, переутомление, стресс, неправильное питание. Например, преобладание в рационе так называемых «быстрых» углеводов (сладостей, мучных изделий и пр.), большого количества жирных, жареных, острых и пряных блюд может привести к ухудшению состояния кожи головы.

Кроме образа жизни на развитие перхоти оказывают влияние и другие факторы. Например, пол (мужчины страдают от перхоти чаще) или возраст (увеличение заболеваемости приходится на период гормональных перестроек), а также экология, климат. Появляться перхоть может и из-за патологических состояний, которые есть у человека: прежде всего это очаги инфекции, недостаток некоторых витаминов и микроэлементов, гормональные изменения, нарушения в работе органов пищеварения.

Как на кожу головы влияют неправильно подобранный шампунь и кондиционер?

Как и любые косметические препараты, шампунь должен хорошо очищать и при этом не раздражать, не пересушивать, не повреждать защитную оболочку кожи. Он должен подходить по типу кожи (жирная, сухая, чувствительная). Кондиционеры важно наносить на волосы, избегая активного нанесения непосредственно на кожу волосистой части головы, и тщательно смывать, чтобы не нарушать нормальную работу желез, аэрацию кожи (насыщение воздухом. — Прим. TUT.BY). Желательно не менять косметические средства слишком часто.

Когда человеку можно самому лечить перхоть, а когда обязательно идти к специалисту?

Средства от перхоти рекламируют повсеместно, и чаще всего при возникновении проблемы человек не обратится сразу к дерматологу, а пойдет в магазин или аптеку, чтобы купить шампунь от перхоти — так он попробует лечиться самостоятельно. Для кого-то этого будет достаточно, но бывает, что симптомы не исчезают. Почему так происходит? Возможно, продолжительность, кратность использования препаратов были выбраны неправильно. Не исключено, что лечебные средства только уменьшили проявления, но основные проблемы, которые привели к перхоти (стресс, гормональные, метаболические изменения и т.д.) остались.

Процесс часто может носить осложненный характер, и использование только шампуня будет недостаточным. Может оказаться, что то, что человек принимал за простую перхоть, на самом деле проявление совсем другого заболевания волосистой части головы, например псориаза, микроспории, нейродермита и др. Если вы видите, что использование лечебного шампуня не ведет к устранению проблемы, то стоит обратиться к специалисту.

Чем лечат перхоть?

Лечение перхоти включает использование наружных средств с противогрибковой и антисептической активностью — это шампуни, пасты, аэрозоли или лосьоны, содержащие такие вещества, как кетоконазол, бифоназол, циклопирокс, цинк пиритион или дисульфид селена.

Однако наружная противогрибковая терапия должна быть частью комплексного лечения. Обследуя пациента, врач старается определить те пусковые факторы, которые приводят к развитию перхоти, и разрабатывает стратегию по их устранению. Восстановление нормальной микрофлоры кожи волосистой части головы, снижение ее повышенной чувствительности, коррекция метаболических нарушений — все это тоже должно учитываться при лечении.

Как относиться к народным методам борьбы с перхотью: оливковое масло, уксус, сода, лимонный сок?

Как врач, я использую принципы доказательной медицины. Как только лечение содой, растительным маслом или чем-либо еще пройдет все этапы клинических испытаний и докажет свою эффективность, я включу эти средства в рекомендованные. Но пока нет.

Что делать, чтобы перхоть не появлялась?

Вот несколько простых советов, которые связаны с образом жизни и уходом за волосами.

• Питайтесь правильно. Разнообразное, сбалансированное питание с включением в рацион овощей, фруктов, цельнозерновых продуктов, растительных масел, жирной рыбы, натуральных кисломолочных продуктов окажет положительное влияние на кожу.
• Не курите.
• Отдыхайте на природе. Избегайте стрессовых ситуаций, не забывайте о достаточном сне и отдыхе.
• Избегайте избыточного использования лаков и гелей в уходе за волосами. Ограничьте воздействие слишком горячих температур при мытье волос, сушке феном. Исключите травмирование кожи волосистой части головы частым расчесыванием.
• Не носите слишком долго тесные, плотные головные уборы. Освобождайте голову от тугих резинок и заколок.
• Регулярно проходите профилактические осмотры в поликлинике у терапевта.

Лечение перхоти. Противогрибковая терапия и другие методы лечения перхоти

• Перхоть
• Причины
• Лечение

В трихологии лечению перхоти уделяют особое внимание, поскольку с этой проблемой обращается каждый третий пациент. В развитии данной патологии определяющая роль отводится грибковым поражениям. Усиление естественного процесса обновления клеток кожи спровоцировано дрожжеподобным лопифольным грибком Pityrosporum ovale и его подтипами. Он концентрируется в областях богатых сальными железами: волосистая часть, лицо, спина, плечи и размножается за счет питания насыщенными жирными кислотами. Питироспорум активизируется под действием таких факторов, как снижение иммунной системы, гиперфункция сальных желез, дефицит цинка в организме. В связи с этим терапевтические меры направлены на устранение данных этиологических причин.

Противогрибковая местная терапия

Основу лечения составляет противогрибковая местная терапия. Большинство шампуней от перхоти содержат следующие активные вещества:

• производные цинка (как правило, пиритион цинка) — воздействуют на грибок рода Malassezia, грамположительные и грамотрицательные бактерии, обладают фунгистатическим и бактериостатическим действием.
• имидазолдиоксолан, кетоканазол — подавляет образование эргостерола и изменяет липидный состав мембраны грибков рода Malassezia и Candida. Это вещество содержит шампунь Низорал.
• производные гидропиридона (циклопирокс) — имеет широкий спектр действия, ярко выражен фунгицидный эффект.
• дисульфид селена — оказывает противогрибковое, кератолитическое действие, контролирует процесс деления клеток эпидермиса.

В медицинских шампунях снижено содержание поверхностно-активных моющих веществ, консервантов и ароматизаторов, которые способные вызвать аллергическую реакцию. Дополнительно в препараты для лечения перхоти добавляются березовый деготь, салициловая кислота, ихтиол. Они оказывают противовоспалительное, антисептическое действие, нормализуют активность сальных желез. Противогрибковые средства для волос нельзя использовать постоянно, длительность курса составляет в среднем 3-6 недель. Затем проводится поддерживающая терапия.

Дополнительные меры

В случае, когда перхоть носит постоянный характер, необходимо исследовать гормональный фон пациента, пройти диагностику заболеваний пищеварительной системы. При обнаружении каких-либо патологий проводится в первую очередь лечение основного заболевания, например, назначается гормональная терапия, препараты, нормализующие микрофлору кишечника и т.д.

Нередко требуется коррекция процессов липолиза путем применения метионина, рибофлавина. Благодаря этим средствам усиливается действие витаминов В12, аскорбиновой кислоты, нормализуются окислительно-восстановительные процессы.

Во время лечения необходимо следовать общим рекомендациям:

1. полностью отказаться от алкоголя;
2. скорректировать рацион питания с ограничением жирных, мучных, соленых продуктов;
3. избегать стрессовых ситуаций;
4. принимать поливитаминные комплексы.

• Эстетика лица

• Здоровье волос

• Лечение кожи

• Тело

• Моделирование лица

• Руки

• Омоложение лица

• Интимная зона

• Стопы

Средства от перхоти и средства правовой защиты

Что такое средства от перхоти?

Средства от перхоти — это способы избавиться от зуда и шелушения кожи головы или контролировать их. Первые две попытки — это расчесывать волосы и использовать шампунь от перхоти.

Расчесывайте волосы от кожи головы ровными, твердыми движениями. Это уносит масло с кожи головы, где его скопление и клетки кожи могут вызвать перхоть. Перемещая его по прядям волос, вы сохраняете их сияние и здоровье.

Шампуни от перхоти

Не все шампуни от перхоти одинаковы. Некоторые из них имеют разные активные ингредиенты, такие как:

• Препараты угольной смолы (Denorex The терапевтическая защита, Neutrogena T / Gel, Scytera)
• Пиритион цинк (Selsun Blue для зудящей сухой кожи головы, Neutrogena T / Gel Daily Control Шампунь от перхоти, Head & Плечи)
• Салициловая кислота и сера (Sebex, Sebulex)
• Салициловая кислота (Neutrogena T / Sal)
• Сульфид селена (Dandrex, Head & Shoulders Clinical Strength, Selsun)
• Кетоконазол (Extina, Низорал AD, Xolegel)

Возможно, вам придется переключаться между типами шампуней, если один из них сначала контролирует перхоть, но позже теряет свою эффективность.И если вы решите попробовать шампунь, в котором есть каменноугольная смола, вам нужно будет проявить осторожность. Каменноугольная смола лечит перхоть, заставляя клетки кожи головы отмирать и отслаиваться медленнее, но есть вещи, которые вам следует знать:

• У некоторых людей есть аллергическая реакция на нее.
• Может изменять цвет более светлых волос, ногтей, кожи и одежды.
• Берегите его от порезов, повреждений кожи или инфекций, а также от глаз.
• Он может сделать вашу кожу более чувствительной к солнечному свету — вам следует избегать солнца в течение 24–72 часов после его использования.
• Беременным и кормящим женщинам не следует его использовать.

Продолжение

Как использовать шампуни от перхоти

При мытье шампунем:

• Хорошо вотрите шампунь в кожу головы.
• Оставьте шампунь на голове на 5 минут или как указано.
• Тщательно промыть. Остатки шампуня могут вызвать раздражение кожи.

Частота использования шампуня от перхоти может варьироваться от одного дня до пары раз в неделю:

• Для европейцев и американцев азиатского происхождения лучший подход — мыть шампунь каждый день, но использовать шампунь от перхоти только два раза в неделю.Если это не поможет, попробуйте чередовать шампуни с разными лечебными ингредиентами.

• Темнокожим людям обычно лучше использовать шампунь от перхоти только один раз в неделю. Вы также можете поговорить с дерматологом о том, какой из них лучше всего подойдет для ваших волос.

Как только перхоть будет под контролем, вы сможете реже пользоваться шампунем от перхоти.

Домашние средства от перхоти

Помимо шампуней от перхоти, некоторые другие средства могут помочь контролировать ее.Например, управление стрессом может помочь при шелушении или вы можете попробовать некоторые из этих натуральных средств. Они либо увлажняют, либо могут быть полезны против бактерий или грибков:

• Кокосовое масло. Начните с втирания 3-5 чайных ложек этого средства в кожу головы, затем подождите час и промойте волосы шампунем.

• Алоэ вера. Втирайте немного в кожу головы непосредственно перед тем, как мыть волосы шампунем.

• Яблочный уксус: Смешайте четверть стакана яблочного уксуса с четвертью стакана воды, затем полейте им кожу головы.Оставьте как минимум на 15 минут, затем хорошо промойте кожу головы.

• Аспирин. Раздавите две таблетки аспирина и смешайте их со своим шампунем, затем промойте волосы шампунем. Оставьте на 2 минуты, затем смойте.

• Пищевая сода. Смочите волосы, затем нанесите пищевую соду на кожу головы. Подождите несколько минут, затем смойте.

• Лимонный сок. Вотрите в кожу головы 2 чайные ложки лимонного сока, оставьте на пару минут, затем смойте.Затем смешайте еще одну чайную ложку лимонного сока с 1 стаканом воды и полейте ею кожу головы.

• Оливковое масло. Вотрите несколько капель оливкового масла в кожу головы, накройте волосы шапочкой для душа и ложитесь спать на ней. Утром вымойте волосы шампунем.

Некоторые исследования показали, что масло чайного дерева, побочный продукт австралийского чайного дерева, может помочь при перхоти, но необходимы дополнительные исследования. В некоторых случаях он может вызвать раздражение кожи или вызвать аллергическую реакцию.

Когда обращаться к врачу для лечения перхоти

Если вы все еще чешетесь и шелушитесь после того, как попробовали препараты, отпускаемые без рецепта, обратитесь к врачу. В случае действительно стойких случаев перхоти вам может потребоваться рецептурный шампунь или лекарства местного действия.

7 советов и средств быстрого избавления от перхоти

Перхоть — одно из тех состояний, которое больше раздражает, чем физический недуг. Вы определенно узнаете, есть ли оно у вас (о чем свидетельствуют хлопья на вашей одежде и наволочке), но все остальное, связанное с обычным состоянием кожи головы, немного менее ясно.«Хотя мы точно не знаем, почему возникает перхоть, у многих людей считается, что это связано с смесью генетики, аллергии и чувствительности, а также с дисбалансом кожных микробов », — говорит трихолог Доминик Бург, доктор медицины. По словам Бурга, эксперты считают, что распространенное заболевание вызвано чрезмерным ростом микроорганизмов, таких как бактерии, дрожжи и грибки, которые обитают на поверхности кожи головы. Когда эти микробы потребляют натуральные масла на вашей коже, они могут производить побочные продукты, на которые организм реагирует, что приводит к шелушению и воспалению.По крайней мере, это гипотеза.

« Мы знаем, что это не имеет ничего общего с гигиеной », — говорит дерматолог Ава Шамбан, доктор медицины. Другими словами, перхоть не имеет ничего общего с тем, как часто вы принимаете душ или шампунь. Наша кожа следует собственному циклу отслаивания, постепенно удаляя лишние клетки. Перхоть — это то, что происходит, когда вы испытываете повышенный оборот клеток, и это отшелушивание происходит неравномерно, вызывая как чрезмерное шелушение, так и накопление. Хотя последующие зуд и раздражение часто связаны с сухостью, они также могут возникать на любых волосах или типах кожи.

«Неверно, что перхоть возникает только на сухой коже или на сухой коже головы; шелушение, жирная кожа головы также очень часто встречается при этом состоянии », — говорит Шамбан. Хотя перхоть наиболее высока на коже головы, она также может возникать (реже) на бровях или бороде. Как бы то ни было, большинство из тех, у кого он есть, просто хотят мгновенного и постоянного избавления от переживаний, но это не так просто, как прописать одно лечение. Вместо этого лучший курс действий — регулярный уход, чтобы предотвратить его возвращение.Хорошие новости: для этого нужно всего несколько шагов, которые легко включить в ваш распорядок дня. Продолжайте прокручивать, чтобы получить лучшие советы экспертов по быстрому избавлению от перхоти.

Почему у вас появляется перхоть и как избавиться от хлопьев — Советы экспертов

Если вы знакомы с рекламой шампуня от перхоти 20-го века, у вас могло сложиться впечатление, что состояние кожи, обычно затрагивающее кожу головы , есть что-то, чего стоит смутить. Это не могло быть более далеким от истины; перхоть может случиться с кем угодно, и это не имеет никакого отношения к гигиене.Но хотя в этом нечего стыдиться, это вполне понятно, если вы предпочитаете не видеть явных жирных чешуек на волосах и на темных макушках, особенно если они связаны с дискомфортом, который перхоть может вызвать на коже головы.

Чтобы избавиться от перхоти, сначала необходимо убедиться, что вы действительно испытываете перхоть, а не сухость кожи головы. Дерматолог из Техаса Хайди Пратер считает, что эти два состояния являются полной противоположностью. «Перхоть, также известная как отрубевидный лишай на голове, является результатом повышенной выработки масла и чрезмерного роста дрожжей на коже головы», — говорит она.Перхоть обычно проявляется в виде рыхлых белых чешуек или бляшек, объясняет Пратер, но может перерасти в себорейный дерматит — желтые, жирные чешуйки с покраснением и раздражением.

Сертифицированный советом дерматолог из Коннектикута Динн Мраз Робинсон подтверждает важность определения того, с какими хлопьями вы имеете дело. «Они могут выглядеть очень похожими, но на самом деле они вызваны совершенно разными вещами».

Как только вы убедитесь, что это жирная кожа головы и чешуя от перхоти, пора выяснить, какая из причин может быть виновата.Здесь эксперты разбирают это.

1. Вы редко моете волосы.

«Современная мода — не мыть волосы и не мыть волосы шампунем», — говорит Пратер. «Однако, если не мыть кожу головы, это может вызвать скопление масел и разрастание нормальной флоры». Эта флора включает тип дрожжей, которые, в свою очередь, вызывают жирный желтый налет. Эти дрожжи, по словам Мраз Робинсон, называются малассезией, и если у кого-то их слишком много, клетки кожи начинают размножаться более быстрыми темпами.

Однако не обязательно должно быть переизбыток дрожжей, чтобы вызвать перхоть. «Если вы не моете волосы достаточно часто, кожный жир и омертвевшие клетки кожи вместе могут накапливаться и вызывать перхоть», — говорит Мраз Робинсон.

Тем не менее, по иронии судьбы, слишком большая стирка может привести к образованию хлопьев другого типа. «В то время как оставление остатков и накопление натуральных масел приведет к перхоти, слишком агрессивное удаление обычных масел приведет к сухости кожи головы», — говорит Пратер. «Часто люди попадают в порочный круг чрезмерного лечения перхоти, что приводит к сухости и раздражению кожи головы.«

2. Некоторые средства для укладки работают против вас.

Обратите внимание на ингредиенты в ваших любимых продуктах — особенно на спреи.« Продукты, содержащие алкоголь, могут вызывать сухость, которая на самом деле вызывает большее производство кожного сала, что приводит к перхоти », говорит Мраз Робинсон, который также рекомендует избегать продуктов, которые содержат достаточное количество ароматизаторов.

15 домашних средств для естественного лечения перхоти

Нажмите, чтобы оценить этот пост!

[Всего: 1 Среднее: 5]

Чувствуете упадок уверенности и чувства собственного достоинства из-за этих крошечных хлопьев, постоянно падающих на ваше черное платье? Что ж, перхоть — это то, что может навредить вашему поведению на публике.Перхоть также известна с медицинской точки зрения как себорея, и это состояние ослабляет кожу головы в первую очередь из-за плохой расчесывания волос, стресса и сухой кожи. Итак, теперь вопрос в том, как положить этому конец?

Теперь, когда вы поняли основную причину появления перхоти, позвольте нам понять, как вы можете положить конец этому состоянию. Домашние средства могут хорошо справиться с перхотью, если состояние не является тяжелым. Если перхоть серьезная, рекомендуется пройти курс лечения, который поможет решить эту проблему.Иногда шампуни, которые вы используете, бесполезны, и именно тогда вам понадобится медицинская помощь для лечения этого состояния.

Причины перхоти:

Перхоть возникает, когда на коже головы начинает расти грибок, называемый Malassezia. Однако это приводит к повреждению кожи головы и вызывает сильную сухость. Существует еще один тип перхоти, при котором кожа головы начинает вырабатывать больше масла, и в результате перхоть становится липкой и жирной на волосах. Вот некоторые из основных причин появления перхоти.

• Нерегулярная чистка и мытье волос.
• Непрерывное использование шампуня
• Стресс и любые психические заболевания
• Болезнь Паркинсона

Теперь, когда вы знаете основные причины перхоти, позвольте нам понять, как избавиться от нее без какого-либо лечения и следуя некоторым рекомендациям. простые домашние средства.

Домашние средства от перхоти:

Существует множество домашних средств, которые вы можете использовать ежедневно, и это поможет вам навсегда избавиться от перхоти.Однако для того, чтобы все это сделать, вам нужно подготовить определенные ингредиенты и смешать их соответствующим образом. Как только это будет сделано, вам нужно будет применить предписанный способ, который поможет вам избавиться от этих отвратительных хлопьев, которые снижают вашу уверенность в себе. Вот список домашних средств, которые помогут вам полностью избавиться от перхоти.

1. Яблочный уксус (ACV):

Для лечения перхоти в домашних условиях необходимо смешивать ингредиенты.После того, как вы правильно смешали все ингредиенты, можно приступать к нанесению. Яблочный уксус считается одним из лучших натуральных средств от сильной перхоти. Однако есть предписанный способ приготовления пасты. Вот несколько простых шагов, которые нужно знать для приготовления яблочного уксуса.

Приготовление яблочного уксуса:

• Добавьте немного яблочного уксуса в воду (равные части) и отложите в сторону.
• После мытья головы нанесите смесь на влажные волосы.
• Слегка помассируйте волосы смесью.
• Дайте высохнуть на 15 минут, а затем смойте.

Примечание: Вы можете делать это каждый раз, когда принимаете верхний душ. Также имейте в виду, что нельзя чрезмерно наносить яблочный уксус на волосы, а это значит, что не применяйте его каждый день. Лучше всего использовать это домашнее средство от перхоти один раз в два дня.

2. Обратитесь к Менди:

Вылечить перхоть можно с помощью Менди.Менди хорошо действует на волосы и смягчает их. Вот как приготовить смесь Менди для волос.

Приготовление Менди:

Менди необходимо приготовить правильно, и эта смесь должна быть приготовлена ​​предписанным способом.

• Во-первых, смешайте менди с творогом и небольшим количеством лимонного сока.
• Как только это сформируется в виде пасты, оставьте смесь в течение 8 часов.
• Через 8 часов вы можете нанести его на волосы.
• Дайте ему высохнуть на волосах в течение двух часов, а затем смойте.

Примечание: Внимательно следуйте приведенным выше указателям, и вы увидите разницу. Менди естественен, и это один из простых способов избавиться от перхоти.

3. Кокосовое масло с лимоном:

Кокосовое масло поддерживает питание волос, а если его смешать с небольшим количеством лимонного сока, оно может вылечить перхоть. Это также простое домашнее средство от тех крошечных хлопьев, которые подрывают вашу уверенность в себе. Следуйте этим простым советам и навсегда избавьтесь от перхоти.

Приготовление кокосового масла с лимоном:

Следуйте этим простым шагам и быстро избавьтесь от перхоти:

• Сначала вам нужно нагреть 2 столовые ложки кокосового масла и равномерно смешать их с некоторой смесью лимонного сока.
• Как только это будет сделано, вы можете нанести его на кожу головы и аккуратно помассировать им волосы.
• После этого оставьте на 20 минут, а затем смойте шампунем.

Примечание: Это один из самых простых способов избавиться от перхоти на волосах.Следует иметь в виду, что все вышеперечисленные процедуры необходимо выполнять в установленном порядке.

4. Семена пажитника:

Семена пажитника используются как профилактическое средство от перхоти. Эта процедура, также известная как семена мети, должна выполняться правильно.

Подготовка семян пажитника:

Пажитник полезен людям, страдающим низким уровнем сахара в крови, и повышает уровень тестостерона, а также повышает выработку молока у матерей.Пажитник имеет множество преимуществ, таких как регулирование уровня холестерина и контроль аппетита. Вот несколько простых советов, которые нужно помнить при приготовлении семян пажитника, чтобы избавиться от перхоти.

• Во-первых, вам нужно положить немного семян пажитника в небольшую миску с водой и дать ему впитаться на ночь.
• Проснувшись утром, обязательно измельчите семена до образования пастообразной массы. Затем добавьте в пасту немного лимонного сока и хорошо перемешайте.
• Как только это превратится в пасту, нанесите ее на кожу головы и волосы и дайте высохнуть в течение 30 минут.
• После этого вы можете вымыть волосы шампунем и дать им высохнуть.

5. Творог:

Использование домашнего средства от перхоти в домашних условиях может оказаться сложной задачей, особенно творог делает его очень грязным. Творог, нанесенный на волосы, делает его очень эффективным средством от перхоти.

Приготовление творога от перхоти:

Вот несколько простых советов, как избавиться от перхоти с помощью творога.Вот как это сделать.

• Сначала вам нужно нанести немного творога на волосы, включая кожу головы.
• Дайте ему высохнуть в течение часа или около того.
• Обязательно смойте его через час шампунем.

6. Сок нима:

Ним — очень хорошее средство от перхоти, и он содержится в большинстве шампуней в качестве одного из основных ингредиентов. Нанесение сока нима на волосы не делает их грязными, как творог, нанесенный на волосы.

Приготовление сока нима:

Здесь вы узнаете, как приготовить смесь сока нима перед нанесением на волосы. Это поможет избавиться от перхоти.

• Сначала нужно раздавить листья нима до образования густой пасты.
• Затем вам нужно нанести эту пасту на кожу головы и волосы и дать ей высохнуть не менее 10 минут.
• Как только это будет сделано, смойте водой.

7. Апельсиновая корка:

Апельсиновая корка считается очень хорошим средством от перхоти в домашних условиях.Но вы должны иметь в виду, как вам нужно приготовить эту смесь.

Приготовление апельсиновой корки:

Апельсиновая кожура содержит кальций, магний, витамин А и пищевые волокна, которые полезны для вашего организма. Однако, когда дело доходит до ваших волос и лечения перхоти, апельсиновую корку необходимо сделать следующим образом и нанести на кожу головы и волосы, чтобы избавиться от перхоти. Вот советы, которым нужно следовать, чтобы избавиться от перхоти.

• Возьмите апельсиновую цедру и выдавите на нее лимонный сок.
• Добавьте все это в кофемолку и измельчите до образования пасты.
• Затем нанесите пасту на кожу головы и дайте ей высохнуть в течение 30 минут.
• После этого смойте ее шампунем от перхоти.

Примечание: Вы можете выполнять все вышеперечисленные процедуры не менее трех раз в неделю, и это поможет вам избавиться от перхоти в домашних условиях.

8. Уксус:

Уксус обладает лечебными свойствами, которые могут убить вредный грибок, и его можно рассматривать как простое средство от перхоти.Это также помогает в лечении различных проблем, связанных с кожей, таких как прыщи и зуд кожи головы.

Приготовление уксуса:

Вот несколько простых шагов, которые нужно помнить при приготовлении уксусной смеси, чтобы избавиться от перхоти.

• Для начала вам понадобится 2 стакана уксуса и 1 стакан воды в качестве основного ингредиента.
• Затем вам нужно вскипятить обе чашки с уксусом и оставить в стороне, чтобы они остыли.
• Затем смешайте одну восьмую стакана воды с уксусом.
• Как только это будет сделано, вы можете использовать его для очистки кожи головы и смыть шампунем.

Примечание: Обычно это нужно делать утром перед нанесением шампуня на волосы. Уксус уменьшит сухость и снимет зуд, с которым вы сталкиваетесь.

9. Яичный желток:

Яичный желток содержит биотин, который является основным витамином, борющимся с перхотью. Яичные желтки могут действовать как кондиционер для волос, делая их более здоровыми.

Приготовление яичного желтка:

Чтобы приготовить яичный желток, вам нужно удалить белый слой, окружающий желток. Всегда помните, что желток более полезен, чем белый слой, который его окружает. Вот несколько простых шагов, которым нужно следовать при приготовлении яичных желтков.

• Сначала нужно сохранить волосы и кожу головы сухими, а затем нанести желток на волосы.
• После того, как вы закончите наносить желток, вам нужно будет на час накрыть волосы полиэтиленовым пакетом.
• Осторожно вымойте волосы шампунем. Иногда вам придется дважды мыть волосы, чтобы удалить неприятный запах.

Примечание: Вы можете выполнять эту процедуру от перхоти утром во время принятия ванны или в любое время, когда вы принимаете ванну. Всегда помните, что его нужно выполнять не более трех раз в неделю.

10. Зеленый чай:

Зеленый чай обладает множеством противогрибковых свойств и является антиоксидантом, который может восстановить здоровье кожи головы.Все, что вам нужно для лечения перхоти, — это нанести немного охлажденного зеленого чая на кожу головы, и вы увидите разницу.

Приготовление зеленого чая:

Чтобы избавиться от перхоти, можно использовать зеленый чай, выполнив следующие простые действия.

• Для начала вам потребуются 2 пакетика зеленого чая и немного горячей воды в качестве основной части ваших ингредиентов.
• Затем нужно опустить пакетик зеленого чая в горячую воду на 20 минут, пока в нем не растворится отвар, а затем дать ему остыть.
• Когда он остынет, нанесите зеленый чай на кожу головы и дайте ему высохнуть в течение 30 минут.
• Через 30 минут осторожно промойте волосы водой.

Примечание: Это можно делать по утрам при купании. Это один из самых простых способов вылечить перхоть естественным путем в домашних условиях.

11. Листья базилика:

Листья базилика — один из естественных способов лечения перхоти. Это потому, что эти листья обладают противогрибковыми и антибактериальными свойствами, которые могут вылечить вас от сильной перхоти.Эти листья также могут помочь вашей коже головы стать сильной и оставаться здоровой.

Подготовка листьев базилика:

Вот как можно приготовить листья базилика от перхоти и других проблем, связанных с волосами.

• Во-первых, вам потребуются листья базилика, 2 чайные ложки порошка амлы и всего 2 чайные ложки воды.
• Смешайте все эти ингредиенты вместе, и получится чистая паста.
• Когда паста сформируется, аккуратно нанесите ее на кожу головы и дайте высохнуть в течение 30 минут.
• Через 30 минут промойте волосы водой.

Примечание: Вам нужно следить за этим ежедневно, и вы увидите разницу. Благодаря этому ваши волосы станут более крепкими, и это также поможет сдержать их выпадение.

12. Оливковое масло:

Оливковое масло может принести много пользы вашим волосам. Все, что вам нужно сделать, это нанести оливковое масло на волосы, и оно укрепит кожу головы.

Приготовление оливкового масла:

Для приготовления оливок требуется определенный формат, чтобы избавиться от перхоти.Вот несколько простых способов избавиться от перхоти.

• Сначала нанесите на волосы немного оливкового масла.
• Через 10 минут можно аккуратно вымыть волосы шампунем.

Примечание: В некоторых случаях вы можете нанести немного оливкового масла перед сном. Оберните голову полотенцем и дайте ему впитать оставшееся масло.

13. Ополаскиватель для полости рта Listerine:

Ополаскиватель для полости рта Listerine обладает противогрибковыми свойствами, которые могут бороться с дрожжами, ответственными за предотвращение роста этих дрожжей.

Приготовление жидкости для полоскания рта Listerine:

Вот как нужно использовать жидкость для полоскания рта Listerine. Следуйте этим простым способам, и вы сможете избавиться от перхоти.

• Сначала вам понадобится 1 столовая ложка жидкости для полоскания рта Listerine и 9 столовых ложек воды.
• Вам нужно смешать жидкость для полоскания рта с водой в небольшой миске.
• Как только это будет сделано, обязательно смойте его шампунем от перхоти, который поможет смыть все вредные бактерии.

Примечание: Это можно делать по утрам, когда вы купаетесь. Выполните эту простую процедуру, и вы увидите разницу через несколько недель.

14. Банан с яблочным уксусом:

Банан и яблочный уксус — хороший выбор для лечения перхоти. Это связано с тем, что бананы богаты витамином B, который улучшает кровообращение и сохраняет кожу здоровой. С другой стороны, яблочный уксус известен как фунгицид и убийца микробов, и он помогает избавиться от перхоти.

Приготовление банана с яблочным уксусом:

Следуйте этим простым шагам, и вы избавитесь от отвратительной перхоти.

• В качестве основной части ваших ингредиентов вам понадобится 1 полный банан с 2 чашками яблочного уксуса.
• Когда все будут готовы, вам нужно будет очистить банан от кожуры и положить его в небольшую миску. Вместе с этим можно добавить немного яблочного уксуса.
• После того, как смесь будет готова, убедитесь, что вы хорошо перемешали, пока она не станет идеальной пастой.
• Затем нанесите пасту на волосы и мягкими массирующими движениями нанесите смесь на кожу головы и убедитесь, что паста полностью покрывает волосы.
• Дайте ему высохнуть в течение 20 минут, а затем ополосните волосы обычной водой с небольшим количеством шампуня.

Примечание: Вы можете использовать этот метод рано утром, если у вас есть время, или вечером перед тем, как принять душ.

15. Чеснок:

Чеснок является хорошим источником противогрибковых свойств, которые устраняют определенные опасные микробы, вызывающие перхоть.

Препарат для чеснока:

Вот несколько простых советов, которые следует помнить при нанесении чесночной пасты на волосы.

• Для начала вам понадобится несколько зубчиков чеснока и 1 столовая ложка меда.
• Когда все ингредиенты будут готовы, перемешайте их до образования однородной пасты.
• Затем нанесите пасту на кожу головы и дайте ей высохнуть в течение 15 минут.
• После этого обязательно ополосните волосы шампунем.

Примечание: Вы можете использовать этот естественный способ избавиться от перхоти утром или вечером перед душем. Чеснок достаточно силен, чтобы избавиться от перхоти с волос.

Как навсегда вылечить перхоть?

Избавление от перхоти может быть обременительным, однако, если вы будете выполнять эти простые шаги изо дня в день, вы сможете предотвратить их влияние на вас. Также эти простые шаги применимы к тем, кто страдает этим заболеванием.

• Используйте подходящий шампунь для волос. Более того, не используйте это в избытке.
• Всегда держите кожу головы в чистоте. Это означает, что вам нужно принимать верхний душ один раз в 3 дня.
• На рынке есть много шампуней против перхоти, которые помогут вам, но убедитесь, что вы попробуете что-то, что будет работать более мягко для вас, и это станет возможным только в том случае, если вы попробуете все и посмотрите, какой из них вам подходит. Лучший.
• Расчешите волосы собственной расческой.
• Убедитесь, что вы достаточно отдыхаете, прежде чем приступить к работе. Недостаток сна создает стресс, а это, в свою очередь, вызывает перхоть.
• Обязательно прикрывайте волосы во время путешествия.
• Также убедитесь, что вы используете растительные продукты для лечения перхоти. Это связано с тем, что вредные химические вещества, содержащиеся в шампунях, также могут иногда вызывать перхоть.

Примечание: Не расчесывайте волосы чужими расческами. Кроме того, не забывайте чистить волосы один раз в два дня.Регулярная чистка волос поможет предотвратить появление перхоти.

Отказ от ответственности: Информация, содержащаяся на этом сайте, предназначена только для образовательных целей и не предназначена для замены медицинского лечения профессиональным медиком. Из-за уникальных индивидуальных потребностей читатель должен проконсультироваться со своим врачом, чтобы определить соответствие информации ситуации читателя.

Как избавиться от перхоти и сухости кожи головы, согласно специалисту по волосам.

Сейчас зима, а это значит, что вы можете стать свидетелем великолепного вида снежинок, пыляющих улицы, деревья, здания, а также вашу кожу головы и плечи.Подождите, а может быть, это просто перхоть? «Это время, когда хлопья падают не только с неба, но и с вашей головы.

Чтобы разгадать загадку чешуек на голове, я поговорил с профессиональным парикмахером, чтобы узнать все, что вам нужно знать о чешуях, которые, как оказалось, не всегда являются перхотью. Обычно существует несколько типов хлопьев: те, которые возникают из-за дрожжей, называемых malassezia, которые питаются жирными волосами, те, которые возникают из-за сухой кожи головы, и даже те, которые возникают из-за состояния, называемого себорейным дерматитом.Вот как разобраться в том, какие хлопья возникают, и, кроме того, как от них избавиться.

Что такое

от перхоти ?

По сути, эти хлопья — это омертвевшие клетки кожи, которые отваливаются от кожи головы. «В волосах появляются перхоть или омертвевшие клетки кожи, которые в большом количестве отслаиваются», — говорит Доминик Бург, доктор философии, главный ученый и биолог по волосам Evolis Professional. «Сбрасывать кожу — это нормально, поскольку она постоянно восполняется, но когда это происходит чрезмерно, это может привести к появлению видимых чешуек на волосах и одежде.”

Сама перхоть вызывается дрожжами на коже головы. «Есть организм, который обитает повсеместно на всей нашей коже головы — это M. Furfur или P. ovale, и оба они причастны к возникновению перхоти», — говорит Пурвиша Патель, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и основатель Visha Skincare. . «Этот дрожжеподобный организм любит расти во влажной и теплой среде и хорошо себя чувствует у людей с жирными волосами или у тех, кто использует пищевые масла на голове». Другими словами: остерегайтесь, любители кокосового и оливкового масла.Она объясняет, что перхоть возникает из-за иммунной реакции вашего организма — отщепления дрожжей — и вызывает чешуйки и легкий зуд. Если у вас перхоть, вы заметите более плоские маслянистые хлопья с желтым оттенком.

Связанные истории

С другой стороны, ваши хлопья могут быть просто от сухой кожи головы, а не от перхоти. «Сухая кожа головы и перхоть часто могут казаться одним и тем же», — говорит доктор Патель. «Сухая кожа головы обычно вызывает зуд, а волосы сухие — кожа головы может быть красной и воспаленной.Это вызвано аллергией на средства для волос, изменениями климата или окружающей среды, слишком частым мытьем волос или изменениями в вашем рационе питания или иммунной системе ». Это заболевание встречается чаще, потому что, по словам доктора Бурга, вся кожа головы теряет мертвые клетки кожи. «Кожа волосистой части головы очень похожа на кожу лица — некоторые люди просто более склонны к сухой и шелушащейся коже и коже головы», — говорит он. Эти хлопья имеют тенденцию быть меньше и более округлыми.

Тоже виноват? Наращивание продукта. Те, кто распыляет сухой шампунь на рег, вероятно, обнаружат, что продукт может собираться и отслаиваться на коже головы в виде пыльных частиц или целых хлопьев.Кроме того, чрезмерное шелушение иногда может быть классифицировано как побочный эффект себорейного дерматита. «Это воспалительное состояние кожи, характеризующееся шелушением, раздражением кожи, покраснением, а иногда и язвами», — говорит доктор Бург. «Это заболевание, требующее ухода дерматолога». Если вы заметили, что это происходит на коже головы, обратитесь к дерматологу, чтобы выяснить причину проблемы.

Избавьтесь от чешуек — и держите их подальше

Когда дело доходит до лечения старой доброй перхоти, проще всего использовать шампунь против перхоти. ингредиенты, которые борются с дрожжами, вызывающими образование хлопьев.«Обычные ингредиенты, такие как пиритион цинка, кетоконазол и дисульфид селена, являются противогрибковыми и показали хорошие результаты в уменьшении перхоти», — говорит д-р Бург. Для более естественных вариантов вам пригодятся некоторые эфирные масла и экстракты. «Природные альтернативы лечению перхоти включают масло розмарина, масло лаванды, экстракт зеленого чая и мангустин — все они обладают отличными противомикробными, противовоспалительными и антисептическими свойствами, которые могут быть полезны для людей с перхотью», — добавляет он. «Салициловая кислота также хорошо борется с перхотью.

Это не значит, что вы должны использовать шампунь от перхоти вечно — на самом деле, по словам доктора Бурга, все зависит от человека. «В то время как некоторым людям может потребоваться постоянное лечение, другие могут обнаружить, что они могут использовать медикаментозное лечение один раз в неделю, сохраняя при этом уровень масла под контролем. Некоторым людям нужно контролировать симптомы только сезонно, а для других это может быть самоограничивающим », — говорит он.

С другой стороны, если у вас сухая кожа головы, главное — увлажнять, а не сушить ее.Так что шампунь от перхоти вам не понадобится. «Если ваша сухость кожи головы не вызвана перхотью, вам помогут мягкие шампуни», — говорит доктор Патель. «Они могут содержать такие ингредиенты, как алоэ, ромашка, шалфей и пантенол. Использование продуктов, не содержащих сульфатов, отдушек и слишком большого количества химикатов, обычно помогает высушить чувствительную кожу головы ». Так что, как правило, ищите шампуни с легким смыванием, которые могут помочь удалить мусор, не обезвоживая вашу голову, и рассмотрите возможность скраба для кожи головы раз в месяц, чтобы избавиться от хлопьев, если они появятся.

Хотя не существует единственного способа окончательно предотвратить появление хлопьев, есть методы, которые вы можете попробовать, чтобы помочь удержать их в страхе. «Используйте продукты с добавлением увлажняющих средств для волос, таких как баобаб и другие эфирные масла, для поддержания здоровья и увлажнения волос и кожи головы», — рекомендует доктор Бург. «Также ищите продукты с противовоспалительными и антисептическими растительными компонентами, такими как розмарин и лаванда, чтобы поддерживать здоровую кожу головы». По сути, относитесь к коже головы больше, как к коже, и тогда получите пользу для здоровья.

Аналогичным образом, вот как лечить фолликулит (прыщи на коже черепа) в домашних условиях. А для дополнительного здоровья головы могу порекомендовать вам попробовать уход за кожей головы.

Средства и ингредиенты для лечения перхоти

Средства и ингредиенты для лечения перхоти | ЗДОРОВЫЕ ESSENTIALS® Перейти к основному содержанию

Вы здесь

Домой> 5 средств от перхоти

От перхоти страдают до 50 миллионов американцев, и единого решения этой проблемы нет.Это потому, что перхоть возникает по разным причинам, включая сухую кожу, жирную кожу и определенные грибковые заболевания кожи и волосистой части головы.

Но хорошая новость в том, что есть много способов избавиться от перхоти, чтобы вернуть здоровые волосы и кожу головы.

Первый шаг к лечению перхоти — соблюдение правил гигиены: легкую перхоть часто можно контролировать путем ежедневного мытья шампунем с мягким шампунем, который помогает уменьшить накопление жира и клеток кожи.

Если обычный шампунь не помогает, возможно, пора попробовать шампунь от перхоти.Попробуйте продукты с разными ингредиентами, чтобы найти то, что вам больше всего подходит. Дайте ингредиентам достаточно времени, чтобы они подействовали. Оставьте шампунь против перхоти на коже головы как минимум на пять минут, а затем тщательно промойте.

Вот пять типов ингредиентов для лечения перхоти, которые следует искать в шампунях от перхоти.

• Пиритион цинка является антибактериальным и противогрибковым средством, которое содержится во многих лечебных шампунях и используется для уменьшения грибка, вызывающего перхоть и себорейный дерматит.
• Сульфид селена замедляет отшелушивание клеток кожи и уменьшает жирность кожи. Он используется в некоторых лечебных шампунях; он может обесцветить светлые или окрашенные волосы.
• Кетоконазол — это противогрибковое средство широкого действия, которое также доступно по рецепту.
• Шампуни на основе дегтя замедляют отшелушивание клеток кожи и помогают при широком спектре состояний перхоти. Они также могут обесцветить светлые или окрашенные волосы.
• Салициловая кислота помогает коже головы избавляться от клеток кожи, но может усугубить цикл сухости / шелушения у некоторых людей.

Одно предостережение : Некоторые ингредиенты от перхоти могут вызывать чувствительность к ультрафиолетовому свету, поэтому всегда проверяйте флакон на предмет мер предосторожности, связанных с чувствительностью к солнцу.

Как только перхоть будет под контролем, переключитесь на мягкий ежедневный шампунь и используйте лечебный продукт один или два раза в неделю для предотвращения перхоти. Иногда лечебный шампунь со временем становится для вас менее эффективным. Если это произойдет, переключитесь на продукт с другим ингредиентом.

Ищете средства от перхоти? NIZORAL ^® — шампунь на основе кетоконазола, что делает его эффективным шампунем против перхоти. при использовании шампуня два раза в неделю.

Конечно, если перхоть не проходит после нескольких недель домашнего лечения, обратитесь за дополнительной помощью к врачу или дерматологу.

Но мужайтесь: если у вас перхоть, и вам трудно с ней справиться, наберитесь терпения. Борьба с перхотью — это процесс, и в большинстве случаев выполнение описанных выше шагов поможет облегчить его.

© Johnson & Johnson Consumer Inc., 2016

Узнайте, как вы можете помочь изменить мир, жизнь одного ребенка за раз с помощью программы «Спасите детей».

Связанное содержимое

Избавьтесь от перхоти с помощью этих трех простых советов по уходу за волосами.

Как распознать классические признаки перхоти кожи головы

Найдите полезные советы о том, как получить некоторое облегчение от экземы и управлять состоянием, а также при возникновении обострений от HEALTHY ESSENTIALS®.

Найдите полезные советы, как помочь контролировать симптомы аллергии. Хотя их практически невозможно избежать, узнайте, как уменьшить количество аллергенов в вашем доме.

Войдите в свою учетную запись социальной сети

{* loginWidget *}

ИЛИ

Войдите, используя свой адрес электронной почты

{* #userInformationForm *} Электронное письмо {* традиционныйSignIn_emailAddress *} Пароль {* традиционныйSignIn_password *}

{* традиционныйSignIn_signInButton *}

{* / userInformationForm *}

Нет учетной записи?

Создайте учетную запись Care Club, чтобы зарабатывать отличные призы, такие как подарочные карты, билеты и участвовать в розыгрышах, просто покупая бренды, которые вам уже нравятся!

С возвращением, {* welcomeName *}!

{* loginWidget *}

С возвращением!

{* #userInformationForm *} {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* традиционныйSignIn_password *}

{* традиционныйSignIn_signInButton *}

{* / userInformationForm *}

Все поля обязательны, если не указано иное.

{* #socialRegistrationForm *} {* socialRegistration_emailAddress *}

Будет использоваться как ваше имя пользователя

{* socialRegistration_firstName *} {* socialRegistration_lastName *} Почтовый индекс {* socialRegistration_zipcode *} {* socialRegistration_gender *}

Эта информация необходима для поддержки Закона о защите конфиденциальности детей в Интернете (COPPA)

Регистрация позволяет вам участвовать во всех разделах этого сайта. Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* / socialRegistrationForm *}

Зарегистрируйтесь в социальной сети

{* loginWidget *}

—- ИЛИ —-

Зарегистрируйтесь по электронной почте

Все поля обязательны, если не указано иное.

{* #registrationForm *} Электронное письмо

Ваш адрес электронной почты будет использован для входа на сайт

{* традиционныйRegistration_emailAddress *} Имя

Эта информация является частной и не будет видна всем

{* TraditionalRegistration_firstName *} Фамилия

Эта информация является частной и не будет видна всем

{* TraditionalRegistration_lastName *} Пароль

Должно быть не менее 8 символов

{* традиционный пароль_регистрации *} Подтвердить Пароль {* традиционныйRegistration_passwordConfirm *} Почтовый индекс {* традиционныйRegistration_zipcode *} {* традиционныйRegistration_gender *}

Эта информация необходима для поддержки Закона о защите конфиденциальности детей в Интернете (COPPA)

Регистрация позволяет вам участвовать во всех разделах этого сайта.Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* /форма регистрации *} {* #requirementsPostLoginForm *} {* имя *} {* Фамилия *} {* Пол *} {* индекс *}

Эта информация необходима для поддержки Закона о защите конфиденциальности детей в Интернете (COPPA)

Регистрация позволяет вам участвовать во всех разделах этого сайта. Отправляя свою информацию выше, вы соглашаетесь с тем, что предоставляемая вами информация будет регулироваться Политикой конфиденциальности нашего сайта.

{* saveButton *} {* / requirementsPostLoginForm *}

Введите свой адрес электронной почты ниже, чтобы мы могли отправить вам электронное письмо с инструкциями по изменению пароля.

{* #forgotPasswordForm *} Адрес электронной почты {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* / ForgotPasswordForm *}

Похоже, у вас уже есть учетная запись. Мы внесли некоторые изменения в наш сайт, и нам нужно, чтобы вы создали новый пароль для входа в систему. Нажмите «Отправить», чтобы получить электронное письмо с инструкциями по созданию нового пароля.

{* #optinUserNewPasswordForm *} {* optinUser_emailAddress *} {* / optinUserNewPasswordForm *}

Мы отправили электронное письмо с инструкциями по созданию нового пароля. Ваш существующий пароль не был изменен.

{* mergeAccounts *}

{* #tradAuthenticateMergeForm *} {* традиционныйSignIn_emailAddress *} {* mergePassword *} {* / tradAuthenticateMergeForm *} {* #privacyPolicyPostLoginForm *}

Нажимая «Принять» ниже, вы подтверждаете, что прочитали, поняли и приняли Политику конфиденциальности наших сайтов

{* / privacyPolicyPostLoginForm *}

Вы не соответствуете минимальному возрасту для входа на этот сайт

Джоди Ганц объясняет, как лечить перхоть

Если вы склонны к перхоти, вы можете заметить еще несколько чешуек в холодные месяцы, но перхоть возникает не из-за сухой кожи головы.

«Перхоть вызывается реакцией вашего организма на дрожжи, обитающие на коже», — говорит Джоди Ганц, доктор медицины, дерматолог из Пьемонта. «Эти дрожжи особенно распространены в областях, где есть волосы. Дрожжи нормальные; он должен быть там. Но когда ваше тело реагирует на дрожжи, возникает красная шелушащаяся сыпь ».

Этот тип дрожжей, Malassezia globose, процветает на жирной коже головы, поэтому, если вы склонны к жирным корням, у вас может быть перхоть. Итак, почему вы замечаете больше хлопьев, когда на улице холодно? У вас может быть больше симптомов перхоти в зимние месяцы, если вы:

Разница между перхотью и сухой кожей головы

Чешуйки перхоти обычно большие, маслянистые, желтые или белые, а чешуйки на сухой коже — маленькие и белые.Оба состояния могут вызвать зуд, но если у вас перхоть, вы также можете заметить покраснение. Если у вас сухая кожа головы, у вас может быть сухая кожа на других участках тела.

Как эффективно избавиться от перхоти

«С перхотью можно бороться с помощью регулярного использования противодрожжевых шампуней и местных стероидов», — говорит д-р Ганц. «Однако это невозможно предотвратить, если вы предрасположены к нему. Часто повторяется ».

Она рекомендует выбрать шампунь, содержащий серу, пиритион цинка или масло чайного дерева.

«Многие шампуни, отпускаемые без рецепта, могут помочь убить дрожжи; однако они никогда не избавятся от него полностью », — объясняет д-р Ганц. «Опять же, дрожжи — это« нормальная флора »тела».

Также может помочь контроль уровня стресса и сокращение воспалительных продуктов.

Что делать, если шампунь от перхоти не действует

«Если лечебный шампунь не контролирует ваши симптомы должным образом, обратитесь к дерматологу за более сильным шампунем по рецепту», — говорит она.«Вам также может потребоваться местный стероид — отпускаемый без рецепта или по рецепту — для снятия покраснения и зуда, связанных с сыпью».

Узнайте больше советов по здоровью и благополучию от экспертов Living Better.

Нужно записаться на прием к врачу Пьемонта? Экономьте время, бронируйте онлайн.