Рубрика

Лечение трещины на пятках: Мазь от трещин на пятках: состав кремов, обзор лучших

Содержание

как лечить и ухаживать? — читайте в блоге Маникюр Шоп

Уход за ногами - это вещь, о которой очень часто мы забываем. К сожалению, пересушенная кожа в этом месте может привести к очень неприятным и даже серьезным, опасным последствиям. Пересыхание кожи пяток необходимо предотвратить, а когда проблема уже произошла, предпринять эффективное лечение. Причин растрескивания кожи на пятках может быть несколько. От вас зависит, будете ли вы их активно предотвращать.

Причины появления трещин на пятках

Трещины на коже пяток могут быть мелкими, но могут со временем углубиться. Такие трещины выглядят очень плохо и сильно болят. Мало того, что мешают свободно надевать открытые туфли или сандалии, но и могут доставлять дискомфорт и боль при каждом шаге. А так же могут послужить причиной для серьёзного заболевания. Легкость проникновения бактерий и вирусов грозит серьезными инфекциями и осложнениями, поэтому не стоит недооценивать опасность этого явления. Это не только косметическая проблема, но и причина сложных в лечении заболеваний.

Причиной трещин на пятках чаще всего является пересушивание эпидермиса и удаление его мертвого слоя. Жирная кожа мало эластична, легко повреждается. Неправильная обувь может быть фактором, вызывающим проблемы с ногами. Этой проблеме подвержены люди, борющиеся с избыточным весом или сахарным диабетом. Вы должны каждый день контролировать состояние кожи ног и не допускать ухудшения уже возникших изменений.

Лечение потрескавшихся пяток

В случае, когда трещины на пятках очень глубокие, начинают кровоточить, вы должны как можно скорее обратиться к специалисту. Врач дерматолог ознакомится с ситуацией и определит, насколько серьезна ситуация и назначит лечение. Вы должны считаться с тем, что глубокие изменения могут потребовать несколько визитов, которые, к сожалению, не относятся к приятным, но обеспечивают облегчение в будущем.

Если трещины есть, но не так глубоки и не кровоточат, справиться с проблемой вы сможете самостоятельно или посетить педикюрный кабинет в салоне красоты.

Обычно перед обработкой кожи пяток, ноги отпаривают в солевой ванне, чтобы немного смягчить оболочку, после чего специалист удаляет ее затвердевшую часть с помощью алмазного фрезерного станочка. После этого наносится интенсивно увлажняющая маска и вы можете возвращаться домой.

На каждый день стоит использовать рекомендованные врачом мази, которые смогут помочь восстановить кожу на ногах. Если ваша проблема только появилась и еще не слишком серьезная, помочь должны ванны для ног в воде с добавлением целебных солей или трав. Хорошо подходит льняное семя, пажитник и ромашка. Настои лечат трещины на пятках, а размягченная кожа легко удаляется бытовыми приборами.

Как избежать трещин на пятках?

Ежедневные, хорошие привычки позволяют не допустить неприятных недугов. Постарайтесь каждый день обращать внимание на кожу ног. При купании или во время принятия душа, мертвый и ороговевший эпидермис удаляйте с помощью педикюрной терки. Для более сильных наростов предназначена специальная тёрка, которой можно удалить лишнюю оболочку.

Не забывайте о систематическом увлажнении, лучше всего утром и вечером. Используйте кремы для ухода за кожей ног. Нанесённая один раз в неделю концентрированная маска позволит вам наслаждаться нежными на ощупь, здоровыми пятками.

Проблемы с ногами замечаются только весной, когда нас начинает пугать перспектива предстоящего использования открытой обуви. Необходимо ухаживать за кожей пяток каждый день, чтобы не требовались утомительные процедуры у дерматолога и не происходили серьезные осложнения.

Как избавиться от трещин на пятках самостоятельно?


Когда состояние ваших ног таково, что явно видны сухость, шершавость кожи, а так же мелкие и крупные трещины, то вам уже вряд ли поможет обычный увлажняющий крем для ног, вам понадобится специальный терапевтический крем, с глубоким проникновением и высокой эффективностью, такой как Интенсивный терапевтический крем DRY HEEL. Но перед тем как его нанести, вам нужно будет сделать следующую процедуру:

распарьте ноги до состояния, когда сухая кожа стоп станет мягче;

нанесите на чистые стопы гель для удаления и смягчения натоптышей (моментальный удалитель мозолей и натоптышей Callus Eliminator), наложите на гель бумажную салфетку, обмотайте пленкой и оставьте на 3-7 минут;

Сразу же после процедуры вы почувствуете легкость в ногах и кожа стоп станет намного лучше и здоровее. Такой педикюр повторяйте по необходимости, даже если в первое время это потребуется делать несколько раз в неделю. Все зависит от состояния ваших пяточек. С каждым разом ножки будут лучше, нежнее и красивее!

Хотите встретить сезон «голых пяточек» во всеоружии? Тогда сделайте профессиональный педикюр на дому прямо сейчас! 


Трещины на пятках - лечение в домашних условиях: делаем пятки как у младенца народными средствами

Проблема потрескавшихся пяток волнует многих людей, причиняя им дискомфорт и сильную боль при ходьбе. Шершавая и грубая кожа выглядит не эстетично, воспаляется от неудобной обуви, летней уличной пыли.

Если появились трещины на пятках, лечение в домашних условиях нужно начинать незамедлительно.

Однако сначала нужно выяснить причины их образования, подобрать подходящие рецепты из народных средств.

Причины появления трещинок

Избавиться от трещин и сделать пятки как у младенца в домашних условиях можно только после выяснения причин их образования. Разрывы кожи появляются в результате нарушения ее эластичности из-за многих факторов. Чаще всего это происходит летом во время ношения открытых сандалий, пляжных шлепанец или хождения босиком.

Самые распространенные причины появления трещинок:

  • дерматит, воспаления кожи ног;
  • неудобная, тесная или жесткая обувь;
  • ношение капроновых колготок, синтетических носков;
  • ответная реакция на отеки ног из-за нарушения кровообращения стопы;
  • недостаток, переизбыток витаминов, сахарный диабет;
  • грибковое заболевание стоп;
  • пересушенная из-за пилинга кожа, злоупотребление пемзой;
  • гормональные нарушения во время беременности.

 

При появлении трещин на пятках лечение народными средствами можно начинать только при отсутствии грибка. Если есть серьезные заболевания кожи, лучше обратиться к дерматологу для назначения лечебных препаратов, кремов.

Рекомендации по устранению трещин

Народных способов, как избавиться от трещин на пятках, придумано множество. Однако перед началом лечения бабушкиными рецептами следует устранить причины появления разрывов кожи. Если продолжать ходить в неудобной обуви, редко мыть ноги или пренебрегать увлажняющими средствами, никакие ванночки и маски не помогут.

Рекомендации по заживлению кожи стоп:

  • уход за пятками нужно осуществлять ежедневно, делая солевые ванночки, питательные маски или массаж с использованием масел;
  • необходимо включить в рацион продукты, богатые витаминами Е, А;
  • обувь должна быть легкой, удобной мягкой, желательно из натуральных материалов;
  • ежедневно надо наносить на пятки жирный крем, мед, молочко или спрей с алоэ;
  • хороший эффект при лечении дают такие аптечные средства, как Левомеколь, бальзамы Спасатель, Хранитель, мазь Вишневского;
  • стопы следует содержать в чистоте, не допускать попадания в ранки грязи, пыли;
  • можно обратиться в салон для удаления верхних грубых слоев кожи, чтобы маски и кремы лучше проникали внутрь.

Такие покупные средства, как крем, цинковая мазь или пластырь, желательно комбинировать с народными рецептами. Домашние маски и обертывания можно делать ежедневно, чередуя процедуры с травяными или соляными ванночками.

Лечение аптечными и народными средствами

Чтобы сделать пятки как у младенца, народные средства необходимо использовать регулярно в течение 2-3 недель. Рецептов с травами, продуктами или различными компонентами придумано множество, и все они показывают хороший результат только при ежедневном применении. Чтобы выбрать для себя лучшее средство, придется поэкспериментировать с различными мазями, народными методами и лечебными препаратами.

Лечение аптечными средствами:

  1. Компрессы с вазелином. Распариваем ноги в тазике с горячей водой, просушиваем полотенцем и густо намазываем трещинки обычным вазелином. Накладываем сверху широкий пластырь, оставляем его на всю ночь.
  2. Ванночки с перекисью водорода. Наливаем 5 литров теплой воды, растворяем в ней столовую ложку перекиси 3%. Распариваем стопы, через 10-15 минут удаляем ороговевшие слои жесткой мочалкой. Пемзу использовать нельзя, она истончает кожу и провоцирует ее растрескивание. Периодичность процедуры — 2-3 раза в неделю.
  3. Рецепт с аспирином. Понадобится аспирин в таблетках (упаковка 10 штук) и стакан водки. Растираем таблетки в порошок, заливаем водкой и настаиваем 2 дня. Взбалтываем, смачиваем этим раствором ткань. Накладываем компресс на ночь, надеваем теплые носки. Если дома есть специальные силиконовые носочки, лучше надеть их. Утром моем ноги, наносим любой жирный крем.
  4. Лечение глубоких трещин глицерином с уксусом. Делаем компресс из глицерина, 9% уксуса и нашатырного спирта. Все компоненты берем в одинаковых пропорциях, нашатырный спирт добавляем в самом конце. Смачиваем ткань в жидкости, обвязываем ею пяточки.
  5. Нанесение солидола.
    Солидол размазывают по трещинкам перед сном, оборачивая затем ноги целлофаном. Сверху надевают носки. После пары применений кожа станет черной, зато приобретет гладкость и здоровый вид.
  6. Цинковая мазь на ночь. Средство наносится вечером толстым слоем, сверху надеваются хлопчатобумажные носки. Достаточно 3-4 процедур, чтобы избавиться от потрескавшейся кожи.

Отличный эффект дает ветеринарный крем «Зорька». Результат будет заметен уже после 3-4 процедур. Также можно купить любые готовые мази, кремы или средства против трещин на пятках, наносить их по вечерам на распаренную ванночками кожу. Чем мазать ноги, зависит от предпочтений и имеющихся дома компонентов.

Лечение народными рецептами:

  1. Рецепты с хозяйственным мылом. Наливаем 2 литра теплой воды, растворяем в ней чайную ложку соды. Добавляем столовую ложку натертого хозяйственного мыла, размешиваем. Делаем такие ванночки каждый вечер, размачивая кожу 20-25 минут. Ополаскиваем водой. Если есть баня, во время мытья можно просто натереть хозяйственным мылом пятки, слегка потереть их пемзой.
    Дома потребуется нанести на 5 минут растительное масло, потом надеть носки.
  2. Рецепт с луком. Чистим луковицу, нарезаем кольцами. Обкладываем колечками пятки плотным слоем, держим маску 2-3 часа под целлофаном или носками. Смываем сок, наносим жирный крем. Можно взять зеленый лук перьями, порезать его и истолочь в кашу. Смесь наносится на салфетку, прикладывается к потрескавшейся коже на всю ночь.
  3. Маска с козьим жиром. Козий жир надо растопить на водяной бане, втереть во все трещинки. Делать рекомендуется курс из 5 процедур по вечерам в течение 5 дней.
  4. Медовый компресс. Намазываем на пятки толстым слоем мед, надеваем хлопчатобумажные носочки. Оставляем мед на всю ночь, смываем утром остатки теплой водой.
  5. Маска из молодого кабачка. Берем небольшой кабачок, протираем мякоть или измельчаем блендером. Добавляем ложку оливкового масла, наносим кашицу на ткань. Прикладываем на ночь, утепляем целлофаном или платком.
  6. Смесь из лопуха и меда. Разминаем листья лопуха в кашицу, добавляем мед и немного муки. Делаем лепешки, прикладываем на ночь к пяткам. Утром соскабливаем отошедшую ороговевшую кожу, наносим питательный крем.

Помогает многим прикладывание к трещинам свежего капустного листа, кашицы из листьев капусты. Можно натереть сырой картофель, приложить его на салфетке к пяткам. Все эти народные методы дают неплохой результат, помогают также избавиться от натоптышей и пяточных шпор.

Видео: Проверенный на личном опыте народный рецепт от трещин на пятках

Видео: Программа «О самом главном» с темой «Трещины на пятках»


Эти материалы будут вам интересны:

Похожие статьи:

  1. Как сделать кожу пяток мягкой и гладкой в домашних условиях? Если за красотой и молодостью своего лица и тела женщины. ..
  2. Как убрать шипы в пятках в домашних условиях? Пяточный шип — распространенное заболевание, с которым сталкиваются люди в любом...
  3. Как сделать скраб для лица своими руками? Кожа нуждается в ежедневном очищении. Самостоятельно она не может светиться...

Лечение трещин пяток

Трещины пяток – распространенная и очень неприятная проблема. Казалось бы, с трещинами пяток можно справится самостоятельно, однако во многих случаях не обойтись без похода к врачу-дерматологу. Ведь трещины на пятках не только портят внешний вид ног, но также могут причинять сильную боль и дискомфорт. Также трещины способствуют появлению грибковых заболеваний (микоза стоп), инфекций, появлению воспалений и иногда даже нагноений. Именно поэтому трещины на пятках требуют обязательного лечения.

 

 

В медицинском центре Neo Skin вам помогут избавиться от трещин на пятках с помощью безболезненного и эффективного метода – газации (воздействие медицинским озоном). Вы сможете вернуть свои ногам красоту, здоровье и комфорт!

 

 

Основными причинами появления такой проблемы, как трещины на пятках, считается пересыхание кожи в летний период,  неудобная или тесная обувь, несбалансированное питание и дефицит витаминов А, Е и F, грибок стоп, нарушение работы ЖКТ, эндокринные заболевания.

 

 

Что собой представляет лечение трещин пяток в медицинском центре Neo Skin?

 

В нашем центре предлагается новый современный подход к лечению трещин на пятках, который уже неоднократно доказывал свою высокую эффективность – газация озоном. Также данный метод может быть дополнен применением специальных наружных средств по усмотрению врача.

 

Для начала пациенту необходимо прийти на консультацию к врачу-дерматологу, который детально изучит проблему и поставит диагноз. Может потребоваться дополнительно пройти лабораторные и инструментальные исследования.

 

После точной постановки диагноза врач назначает пациенту лечение индивидуально, в зависимости от степени  выраженности проблемы и ряда других факторов. Как правило, пациенту для полного устранения проблемы требуется от 7 до 10 процедур.

 

Перед процедурой газации пациент проходит очищение пяток специальными лечебными препаратами. Газация проводится в специальном герметическом пакете (камере), которая заполняется озонокислородной смесью  определенной концентрации. Время проведения такой процедуры  –  около 30 минут. Газация озоном имеет выраженное противогрибковое, бактерицидное и ранозаживляющее действие.

 

 

Данная процедура абсолютно безболезненная и комфортная для пациентов.

 

Противопоказана газация при наличии у пациента аллергии к озону (индивидуальной непереносимости), тромбоцитопении, кровотечении, судорожная готовности.

 

 

Рекомендации специалистов

 

Для получения хорошего результата нужно пройти полный курс лечения и выполнять все рекомендации врача-дерматолога. Очень важен правильный уход за стопами и профилактические меры.

  • Рекомендуется носить удобную обувь из натуральных материалов.
  • В магазинах примерять обувь нужно только на носок.
  • Нельзя надевать чужую обувь.
  • Нужно регулярно удалять ороговевшие слои кожи на стопах, однако для этого нельзя использовать бритву.
  • Необходимо обрабатывать кожу смягчающими и увлажняющими средствами, особенно в летний период.

 

Записывайтесь на прием к врачу-дерматологу в медицинский центр Neo Skin! Избавьтесь от трещин на пятках, подарите своим стопам комфорт и привлекательный внешний вид!

 

Цены

Наименование услуги Стоимость
Газация 90-155грн.

 

Что делать появились трещины пятках. Причины и лечение трещин на пятках. Эффективные мази и кремы

Многие проблемы с кожей не так незначительны, как может показаться на первый взгляд. К примеру, трещины на пятках доставляют огромный дискомфорт и боль, поэтому для их лечения существует огромное количество средств: кремов, масок, лосьонов, мазей. Стоит отметить, что нужно не только знать, как избавиться от этого явления, но и уметь определять его причину. Возможно, тогда проблему можно будет не лечить, а предотвратить.

Что такое трещины на пятках

Данное явление причислено к категории дерматитов. Трещина в пятке происходит из-за частичного нарушения целостности покровов. Эта проблема имеет очень широкое распространение, в особенности среди женщин, хотя сталкиваются с ней и некоторые мужчины. Чаще кожные покровы на стопах трескаются у пожилых людей, но и молодые до конца не застрахованы от этого.

Лопнувшая кожа на пятках доставляет не только сильнейшую боль, но и эстетический дискомфорт, особенно представительницам слабого пола. Из-за нее приходится значительно тщательнее подбирать себе обувь, а открытые модели остаются под запретом. Трещины на коже развиваются постепенно. Сначала человек замечает тонкие насечки, но потом они становятся все глубже, воспаляются, начинается образование плотного ороговевшего слоя, появляются зуд, жжение, иногда неприятный запах.

Причины

Выделяют патологические факторы появления трещин на коже, о которых будет подробно рассказано ниже. Кроме того, причинами могут служить состояния, которые не нуждаются в терапии:

  1. Врожденные особенности кожи. Речь идет о сильной сухости.
  2. Чрезмерно интенсивный уход за стопами. Если человек слишком часто делает пилинг стоп или выполняет процедуру неправильно, это приводит к дополнительному огрубению кожного покрова.
  3. Несоблюдение гигиены. Трещины на коже могут появиться, если человек редко моет ноги, несвоевременно меняет носки и т.д.
  4. Ношение неправильно подобранной обуви. Вредны любые некачественно изготовленные модели, открытые варианты, не предусматривающие ношения носков.

Факторы, которые влияют негативно на кожу потрескавшихся пяток:

  • воздействие слишком низких, высоких температур, ветра;
  • неправильный рацион;
  • недостаток витаминов;
  • контакт кожи с хлорированной водой;
  • остатки бытовой химии на одежде;
  • вредные условия работы;
  • применение щелочного мыла;
  • курение.

Патологические состояния

В эту группу попадают заболевания, при которых кожа пяток может покрыться трещинами:

  1. Ожирение. Большой вес всегда сопровождается повышенным уровнем холестерина. Все это приводит к нарушению циркуляции крови, истончению кожи. Особенно от ожирения страдают стопы.
  2. Болезни, вызывающие истончение эпидермиса, снижение иммунитета, деградацию нервных волокон.
  3. Микоз стоп. Стопы могут потрескаться при заражении дрожжевыми или плесневыми грибками. Это сопровождается повреждением складок между пальцами, ногтей, зудом, шелушением.
  4. Некоторые болезни сосудов.
  5. Гормональные сбои.
  6. Сахарный диабет. При втором типе заболевания прогрессирует нейропатия. Остановить ее нельзя, но удастся контролировать, тем самым защитив ноги. Нужно поддерживать правильный уровень глюкозы, следить за холестерином, регулярно сдавать анализы крови, тщательно ухаживать за стопами.
  7. Болезни нервной системы.
  8. Железодефицитная анемия.
  9. Псориаз. Известны случаи, когда это заболевание затрагивает кожу стоп, приводит к тому, что на ней появляются трещины.
  10. Гельминтозы.
  11. Дисгидроз, эксфолиативный кератолиз.
  12. Авитаминоз. В результате недостатка витаминов кожа теряет эластичность, поэтому лопается.

Причины трещин на пятках у женщин

Для представительниц прекрасного пола более характерным, провоцирующим растрескивание кожи, фактором являются гормональные нарушения. Она может стать излишне сухой, начать лопаться из-за беременности, климакса, менструации. Кроме того, не исключаются все остальные причины появления на пятках трещин, особенно такие, как чрезмерный уход, некачественная обувь, лишний вес.

Лечение

Если у вас появились трещины на стопах, то первым шагом к решению этой проблемы будет устранение ее причины. Для лечения растрескиваний применяются различные мази, крема, народные средства. Если причины появления на пятках трещин патологические, то могут понадобиться и системные препараты. Кроме того, очень важно следить за своим питанием, соблюдать правила ухода за ногами. О самых эффективных мерах лечения трещин на коже стоит рассказать подробнее.

В домашних условиях

В настоящее время выпускается огромное количество аптечных средств, применяемых для устранения проблем с кожей пяток, заживления трещин. Как правило, их действие направлено на увлажнение, снятие воспаления, зуда, других неприятных симптомов. Все фармакологические средства очень легко использовать в домашних условиях. Срок лечения, как правило, зависит от того, насколько запущено состояние стоп.

Перекисью водорода

Эффективность этого всем известного средства обусловлена его действием. Свойства перекиси водорода:

  • уменьшает активность болезнетворных бактерий;
  • убирает мозоли, натоптыши;
  • обладает антисептическим и антимикробным действием;
  • смягчает кожу.

Как воспользоваться перекисью водорода для кожи пяток с трещинами:

  1. Подогрейте 3 л воды. Добавьте в нее 8 ст. л. 3-процентной перекиси. Окуните в полученный раствор ступни на 10-20 минут. Затем мягко почистите стопы от отмершей кожи.
  2. В 4 л воды растворите 50 г соли и 3 ст. л. перекиси водорода 3%. Держите ноги в этой ванночке 15 минут. Удалите размягченную кожу пемзой, обработайте стопы питательным кремом.
  3. Смешайте одну часть перекиси и пять воды. Смочите в полученном составе кусочек ткани, приложите к пораженному участку и закрепите лейкопластырем. Снимите через пару часов и удалите огрубевшие частицы.

Мазь­

Несколько эффективных средств, чтобы вылечить кожу:

  1. Радевит. Основные компоненты мази – ретинол пальмитат и витамин D. Способствует заживлению кожи, снимает зуд и воспаление. Накладывается плотным слоем на поражения и трещины дважды в день.
  2. Бальзамед. Увлажняющая питательная мазь для кожи. Убирает раздражение. Богата витаминами А, Е, повышающими защитные свойства кожи. Требуется нанесение на пораженные участки два раза в сутки.
  3. Заживин. Натуральная мазь, ускоряющая процесс регенерации клеток эпидермиса. Заживляет раны, убивает бактерии. Применять Заживин следует раз в день.
  4. Календула. Гомеопатическая мазь, которая оказывает бактерицидное, противовоспалительное, ранозаживляющее, смягчающее, дезинфицирующее действие.
  5. Геволь. Мазь немецкого производства. Хорошо заживляет кожу пяток, размягчает ее. Содержит натуральные компоненты.
  6. Цинковая мазь. Эффективный антисептик, хорошо заживляет.
  7. Вазелин. Очень действенная мазь, которая залечит трещины любой глубины.

Крем

Если не знаете, как избавиться от трещин на пятках, попробуйте следующие средства:

  1. Доктор Биокон. Обладает антибактериальными и противогрибковыми свойствами, хорошо питает кожу. Заживляет глубокие трещины, избавляет ноги от повышенной потливости и неприятного запаха. Содержит молочную и салициловую кислоты, масла, триклокарбан. Наносится на поражения дважды за сутки.
  2. Супер Пятки. Крем, содержащий растительные составляющие и бальзам Шостаковского. Помогает избавиться от огрубений, натоптышей. Снимает воспаление, уничтожает бактерии.
  3. Крем для ступней серии Зеленая Аптека. Очень быстро заживляет трещины, обладает противовоспалительным и антибактериальным свойствами. Содержит масла грецкого ореха и чайного дерева, экстракт подорожника.
  4. Скорая помощь. Содержит витамины. Восстанавливает кожу, ускоряет процессы заживления.
  5. Дардиа Липо Бальзам. Содержит мочевину. Размягчает, восстанавливает водный баланс, повышает упругость.
  6. БиоАстин антигрибок. Помогает от трещин грибковой природы. Имеет в составе эфирные масла.
  7. Ламизил. Крем против инфекций и грибка. Восстанавливает глубокие слои эпидермиса. Наносится раз в день.

Народные средства

Не только традиционная, но и альтернативная медицина поможет людям, которые не знают, как лечить потрескавшиеся пятки в домашних условиях. Существует огромное количество народных рецептов, основанных на травах, сборах, растениях, продуктах, обладающих ранозаживляющим, восстановительным свойствами кожи. В домашних условиях можно приготовить маски для ног, выполнить примочки и компрессы. Запомните несколько самых действенных рецептов.

Ванночки

Способы приготовления:

  1. Смешайте по 4 ст. л. лекарственной вероники и подмаренника, добавьте 3 ст. л. шалфея лекарственного и 2 ст. л. зверобоя. 4 ст. л. этого сбора запарьте 2 л кипятка. Настаивайте час. Подогрейте до температуры 35-37 градусов и держите ноги в этом отваре раз в два дня 20 минут.
  2. Смешайте 1 ч. л. тертого хозяйственного мыла и 15 грамм соды, залейте 2 л горячей воды. Держите ступни в растворе 15 минут.
  3. Разведите 45-50 г картофельного крахмала в 2 литрах воды. Держите в жидкости ноги каждый день по 20 минут перед сном.

Маска для ног

  1. В пропорции 1:10 залейте растительным маслом цветки календулы. Настаивайте 12 часов. Полчаса грейте на водяной бане, процедите. Наложите на стопы, забинтуйте, держите два часа.
  2. Распарьте ноги, обработайте пемзой. Смажьте трещины спиртом и касторовым маслом. Перемешайте в соотношении 3:1 тальк и растертые в порошок цветки аптечной ромашки. Наложите на пораженные места и забинтуйте. Оставьте на несколько часов.
  3. В соотношении 2:1 смешайте мед и свиной жир. Помажьте пятки и держите не меньше двух часов.

Компресс

  1. Перед сном отпарьте ноги. Пропустите репчатый лук через мясорубку, приложите к пяткам. Заверните ноги в хлопковую ткань, обмотайте пленкой. Снимите компресс утром, помойте ступни и смажьте кремом.
  2. Два средних яблока порежьте мелко, залейте 200 мл молока. Добавьте 1 ч. л. соды. Поставьте на огонь и варите минут 10-15. Добавьте одну-две столовых ложки муки. Остудите состав, нанесите плотным слоем на пятки. Закрепите марлей и пленкой. Снимите компресс, когда он полностью остынет. Повторяйте раз в неделю, пока трещины полностью не пройдут.
  3. Надо взять несколько стеблей алоэ и превратить их в кашицу. Приложите ее к пораженным участкам. Для закрепления понадобится пленка. Сверху наденьте носки потеплее. Оставьте компресс на всю ночь.

Профилактика

Чтобы избежать появления на пятках трещин, запомните и выполняйте несколько простых правил:

  1. Мойте ноги каждый день, не горячей, а теплой или слегка прохладной водой.
  2. Носите носки из натуральных материалов.
  3. Мягко очищайте ноги от загрубевшей кожи.
  4. Носите качественную обувь из натуральных материалов с закрытой пяткой.
  5. Вытирайте стопы насухо после мытья.
  6. Обязательно увлажняйте стопы специальной косметикой.
  7. Следите за рационом. В организм должно поступать достаточное количество витаминов. Не допускайте ожирения.

Видео: чем лечить потрескавшиеся пятки в домашних условиях

Трещины на пятках - это огромная проблема, с которой сталкивается более 50% человек на всей земле. Выяснение основной причины трещин на пятках и лечение зависит от обследования у специалистов. Потому что это не только косметическая проблема, но и признак заболевания внутренних органов. Ниже подробно описывается, на что следует обратить особое внимание.

Причины недуга и борьба с ним

Сухая кожа стоп - признак нарушения работы внутренних органов или разлад защитных функций от внешнего негативного воздействия. Многие люди, особенно женщины, знакомы с неприятной, иногда очень болезненной, сильной сухостью пяток. Но всегда можно найти верный путь выхода из непростой ситуации, для этого необходимо выяснить причины трещин на стопе.

В современном, прогрессивном мире трещины на пятках становятся все более распространённым явлением. К сожалению, человечество приобретает множество заболеваний из-за сумасшедшего ритма жизни . Большинство взрослых людей вначале не обращают особого внимания на появление сухих мест на пяточках, пока кожа на ступнях не начнёт сохнуть и лопаться, покрываться корками.

Тщательное обследование после консультации у опытного врача и определение истинной причины способствует избавлению от этого заболевания. Огрубение и пересыхание рогового слоя пятки вызывает его растрескивание, вследствие чего и образуется это неприятное заболевание, причиняющее не только дискомфорт, но и сильную боль.

Зная основные причины трещин на пятках у женщин и мужчин, можно предотвратить их появление или ускорить процесс выздоровления.

Дефицит витаминов А, Е и F

Дефицит витаминов всегда сказывается на состоянии кожи, особенно на ороговевших участках стопы. Она начинает грубеть, лопаться, местами появляются наросты. Необходимо пополнить запасы витаминов в организме разнообразием меню. Обязательно включить в ежедневный рацион зелень, овощи и фрукты. Не забывать о пользе говяжьей и свиной печени. В арахисовом, оливковом, подсолнечном, льняном масле, а также животных жирах содержится витамин F, который способствует быстрой регенерации и обмену веществ. Ещё полезно пройти курс витаминотерапии. Например , использовать такие комплексы:

  1. Аевит;
  2. Витрум Бьюти;
  3. Алфавит Косметик;
  4. Супрадин.

Недостаточное потребление воды

Говорят, вода - это жизнь. Действительно, без этой живительной влаги земля бы давно истощилась, а всё живое - погибло. Для организма человека вода играет огромное значение и ключевую роль в правильном функционировании всех органов.

Признак нехватки воды - сильная сухость кожи . Питьевая вода является не только жидкостью, в ней содержатся минеральные вещества, кальций и магний, которые так необходимы для красоты и здоровья. Необходимо превратить питье воды в хорошую привычку и уже через пару недель симптомы обезвоживания пропадут. Начинать пить воду следует с утра, сразу после пробуждения и потом в течение всего дня. Нормой для взрослого человека считается около двух литров в день.

Заболевания кожи

Растрескивание пяты может сопровождаться грибковыми заболеваниями, которые нарушают целостность поверхностного слоя пятки, из-за чего кожа становится более утолщённой и неэластичной. От этого при нагрузке на стопу образуются ещё больше трещин. Без обращения к врачу этой проблемы не устранить.

Квалифицированный специалист установит точный диагноз после необходимых исследований и порекомендует, как избавиться от этих неприятностей. Банальное соблюдение личной гигиены предотвращает встречу с грибковыми болезнями на ногах. В аптеках можно приобрести эффективные средства для устранения грибка:

  • Цинковая мазь;
  • Теймурова Паста;
  • Экзодерил;
  • Тербинафин;
  • Микозолон.

Одной из причин может быть псориаз. К этому недугу может привести наследственная предрасположенность, сбой в иммунной системе и приобретённые или хронические инфекции. Облегчить, а порой совсем убрать зуд и шелушение поможет соблюдение диеты и применение медикаментов. Крем кальципотриол при совмещении с УФ-терапией положительно влияет на лечение. Эффективно избавят от зуда и аллергической реакции кремы: Кремген, Мезодерм, Тридерм, Бетадерм.

Сезонное (летнее) воздействие

Все взрослые и дети с нетерпением ждут прихода долгожданного лета. Почему же трещины на пятках у женщин появляются в самую любимую пору года. Активное времяпрепровождение в открытой летней обуви при раскалённом асфальте, хождение босиком по горячему песку дают дополнительную нагрузку на кожу ног, отчего она может потрескаться. Бороться с растрескиванием поможет правильный уход, увлажнение и питание кожи ступней ног . Применение успокаивающих ванночек оказывает благотворное влияние на состояние раздражённых и сухих участков.

Хорошо размягчают кожу стопы разнообразные ванночки для ног: содово-мыльная, с морской солью, с эфирными маслами чайного дерева, лаванды. После них легче убирается жёсткой щёткой или пемзой грубый омертвевший слой.

Следующий этап - увлажнение косметическими увлажняющими и питательными кремами:

  • крем для ног с мочевиной;
  • биокрем «Клеона»;
  • крем для ног против трещин «Зелёная аптека»;
  • крем для ног «Спасатель»;
  • крем для ног с алоэ - вера.

Неправильно подобранная обувь

Ношение неправильно подобранной и некачественной обуви приносит большой вред стопам. Это может быть неудобная тесная обувь, которая приводит к возникновению деформации и появлению трещин. В закрытой обуви из ненатуральных материалов нога начинает потеть, что приводит к размножению микробов и грибковым заболеваниям.

Не стоит носить летом слишком открытую обувь, также необходимо использовать специальные силиконовые подкладки для уменьшения нагрузки на стопу.

Болезни внутренних органов

Одной из причин трещин на пятках, к сожалению, являются заболевания внутренних органов. К таким заболеваниям можно отнести: сахарный диабет, нарушение пищеварения, неправильная работа щитовидной железы, болезни почек. У больных этими недугами нарушается водно-солевой баланс и гормональный фон, затрудняется пищеварение, что приносит за собой неприятные симптомы. Потребуется диагностировать заболевание и заняться комплексным лечением.

Скрытая опасность

Когда стала понятна причина, почему трескаются пятки, можно смело считать, что половина дела сделана. Начальные стадии не требуют какого-то особого и сложного вмешательства.

Обычно использования народных средств и процедур по отшелушиванию, увлажнению и питанию кожи бывает достаточным.

А вот растрескивание стопы из-за заболеваний - это уже совсем другой подход к решению этой проблемы. Необходимо экстренно совершить визит к своему лечащему доктору и выявить причины появления недуга. Заболевания подобного рода могут предупреждать о более серьёзных недомоганиях, связанных с внутренними органами. Своевременное посещение специалиста и соблюдение всех его рекомендаций поможет не только избавиться от трещин на пятках, но и выявить отклонения в организме на ранних стадиях, что поспособствует их скорейшему устранению.

Наблюдение за состоянием своей кожи - гарантия долгой и здоровой жизни. Будьте здоровы!

Потрескавшаяся на пятках кожа является неприятной и довольно распространенной болезнью. С недугом сталкивается треть женщин и мужчин разной возрастной категории. Кроме того, потрескавшиеся пятки сами по себе имеют неприятный внешний вид, поскольку сквозь трещины в кровеносную систему проникает разная инфекция. Факторов того, почему трескаются пятки у женщин, достаточное количество. Прежде чем приступить к лечению, нужно разобраться, что привело к появлению трещин на коже стоп.

Причины трещин

  • Лостерин
  • Радевит
  • Аквапилинг

Использование специальных питательных средств, как правило, осуществляется с утра после сна и вечером, перед отходом ко сну. Чтобы усилить эффект от лечебных процедур, следует предварительно распаривать ноги в ванночке из морской соли на протяжении получаса. Дополнительно пятки можно , удалив ороговевшие слои.

Все средства практически основаны на вазелине. Потому если стали трескаться пятки, можно попробовать нанести вазелин.

У ребенка также может трескаться пятка. В этом случае понадобиться помощь специалиста, который проконсультирует, как лечить проблему. Если ребенок здоров, то регенерация будет проходить быстрее, по сравнению с взрослыми. Потребуется следовать правилам гигиены и применять увлажняющие детские крема. Также нужно следить за питанием, сменить обувь малышу, если она сделана из некачественного материала, и пятка трескаться больше не будет.

Народные способы

Избавиться от проблемы потрескавшихся пяток помогут народные методы. Народное лечение трещин на пятках включает ряд рецептов.

Мазь из вазелина и листьев живого уса

Чтобы приготовить очень хорошее средство, если пятка начинает трескаться, то с половиной столовой ложки измельченных листьев следует смешать столовую ложку вазелина. Хранится средство в холодильнике. Используется 2 раза в день.

Примочка и ванночка из картофеля

Для ванночки потребуется в 2-х литрах воды отварить 4 картофелины. Затем отвар слить в таз, добавить 2 ч.л. соды. Ванночка должна быть теплой, опускаем ноги на 20 минут.

Картофель и Сода

Вареный картофель разминается и толстым слоем на пятку ставится компресс до утреннего пробуждения. Мазь можно нанести после устранения примочки теплой водой, потерев пятки пемзой.

Смесь из масла

Для приготовления средства нужно на паровой бане растопить 0,5 кг сливочного масла, затем добавить по 25 грамм алтея, корня лапчатки. Смешать и перелить в емкость. Втирать смесь каждый день, пока пятки не заживут полностью.

Профилактика

Зная, от чего пятка , нужно придерживаться элементарных профилактических правил:

  • Следить за состоянием организма, правильным питанием, включая прием витаминов и минералов
  • Не стоит часто проводить процедуры пилинга
  • Носить удобную, качественную обувь
  • Перед процедурами всегда распаривать ноги, удаляя ороговевший слой с помощью пемзы

Многих людей беспокоит появление трещин на пятках ног. Это доставляет много неудобства при ходьбе. Трещины становятся источником боли, очагом занесения инфекции. Чаще нарушение проявляется в летнее время. Из-за внешнего вида становится неудобно носить открытую обувь.

Ежегодно все больше людей подвергаются неудобствам. Чтобы правильно подобрать лечение, попробуем разобраться в причинах появления трещин на пятках.

Причины возникновения трещин на пятках ног различаются. Выделяют три основные группы:

  • Воздействие окружающей среды и механические повреждения.
  • Грибок, поражающий эпителий кожи ног.
  • Разнообразные заболевания внутренних органов.

Воздействие окружающей среды и механические повреждения

Главным врагом здоровья кожи пяток становится обувь. Неудобная, тесная обувь нарушает кровоснабжение ног. Уже через неделю ходьбы в неудобных туфлях либо ботинках кожный эпителий начнет нарушаться. Появляются сначала шелушение, потом маленькие трещинки, постепенно увеличивающиеся, приносящие неудобства.

Распространенной причиной считаются природные повреждения, возникающие часто в летний период времени. Хождение босиком повреждает кожу ног, становится причиной появления трещин. Ходить босиком полезно для организма, но требуется после подобных прогулок правильно ухаживать за кожей стоп, предотвращая появление трещин.

Часто причина кроется в гигиене. Наблюдаются две крайности. Слишком редкий уход за кожей пяток, и наоборот, слишком частый. Если часто использовать губку, пемзу и скрабы, различные средства очищения, кожа становится слишком тонкой, не успевает восстанавливаться. При несоблюдении гигиены ног, кожа, наоборот, становится грубой, образуются трещины.

Грибок, поражающий эпителий кожи ног

Пожалуй, самая неприятная причина трещин. Часто долгое время о заражении человек не догадывается. Грибок развивается медленно, успевает поразить большую часть стопы. Когда признаки становятся заметными, заболевший человек приступает к лечению. Вылечить грибок возможно, но — не всегда. Потребуется уже другое лечение. Лечить грибок народными рецептами не рекомендуется. Использовать противомикробные средства разрешается исключительно после одобрения врача.

Подцепить грибок легко. Часто рассадниками заразы становятся бассейны, педикюрные салоны, распространенной причиной выступают магазины обуви. Помните об опасности грибковой инфекции, старайтесь заранее предотвратить заражение.

Заболевания внутренних органов

Неприятной причиной возникновения трещин на коже пяток становится заболевание внутренних органов. Источников немного, но порой чрезвычайно сложно выяснить первопричину. Иногда приходится проходить обследования продолжительный период времени. К заболеваниям относятся:

Возможные способы лечения

Причина обуславливает характер лечения. Если причина в заболевании внутренних органов, самолечение опасно для жизни. Лучшим выходом станет консультация дерматолога.

Если присутствует полная уверенность, что причина возникновения трещин механическая, допустимо применить лечение народными средствами и лечебные мази. Два способа возможно совмещать. Не нужно применять рецепт из народной медицины и немедленно использовать лечебную мазь, купленную в аптеке. Соблюдайте меру.

Рецепт на основе солидола

После тяжелого дня вечером показано помыть ноги в теплой воде с применением дегтярного мыла. Дегтярное мыло снимает воспаление и усталость, обладает противовоспалительным эффектом.

Затем насухо вытереть полотенцем. Втереть солидол в поврежденную ступню. Если имеются глубокие трещины на пятках, втирают с особой осторожностью.

Потом ноги нужно обернуть полиэтиленом, одев сверху теплые носки, наилучший вариант — шерстяные. Не снимать компресс до утра. Утром влажной салфеточкой протереть ступни. Если правильно соблюсти последовательность, эффект проявится быстро.

Лечебная мазь, состоящая из меда и сливочного масла

Народные средства для кожи ног популярны. Часто используются рецепты на основе сливочного масла. Масло имеет лечебную консистенцию. Обладает отличным свойством смягчать и заживлять.

Для рецепта народного средства требуется смешать сливочное масло и мед. Мазать составом ступни ног ежедневно, в течение недели. Эффект будет поразительным. Масло смягчит загрубевшую кожу ног, мед снимет воспаление.

Мазать больше недели нельзя. Кожа ног на ступнях способна сильно увлажниться, лечение окажется напрасным.

Масло, приготовленное по народному рецепту

В покупных кремах и мазях используют вазелин как основу. Вазелин обладает смягчающим и антибактериальным свойством.Быстро помогает справиться с трещинами на ступнях ног, вещество используют для приготовления смягчающих масел. Смягчающее масло полезно для любого типа кожи. Масло лучше приготовить самостоятельно. Аптечное вазелиновое масло включает в состав спирт, вызывающий аллергическую реакцию.

В домашних условиях готовят лечебное масло, мажут составом огрубевшие места. Потребуется смещать вазелин, ложку оливкового масла и половинку чайной ложки уксуса. С уксусом нежно проявить осторожность во избежание ожогов. Народное средство полезно исключительно при правильном приготовлении.

Полученным маслом нужно мазать ступни ног в течение пяти дней. После нанесения на кожу ног наклеить бактериологический пластырь. Неиспользованное масло хранить не рекомендуется. Средство теряет пользу. Рецепт хорошо помогает. Допустимо использовать ежемесячно, в целях профилактики.

Лечебный пластырь как народное средство

Трещины на пятках ног – частая причина неудобств женщин и мужчин. Тесная обувь делает ходьбу с растрескавшимися пятками невыносимой. Чтобы облегчить боль, возможно использовать специальный пластырь. Указанное народное средство станет подходящим вариантом. Потребуется нанести на пластырь специальную лечебную мазь.

Взять лимон, выжать сок. Смещать с яичным желтком и намазать на ступни ног. Поверх массы наложить пластырь. С помощью метода лечения можно проходить день в обуви с наименьшим дискомфортом. Вечером убрать пластырь, тщательно вымыть ноги. Кожа на ногах приобретет мягкость, постепенно трещины перестанут беспокоить.

Что сделать в целях профилактики трещин на ступнях ног

Предотвратить трещины на ногах всегда проще, чем вылечить.

Если причиной стал грибок, рекомендуется обратиться к доктору, вылечить болезнь, в дальнейшем пользоваться специальными кремами и мазями. Лечение грибка пользуется особенным спросом у мужчин — сильному полу чаще приходится носить закрытую обувь. Чего не нужно делать – терпеть боль.

Старайтесь выбирать удобную обувь, которая позволяет дышать коже ног. От правильного либо неверного выбора многое зависит. Если приходится долгое время ходить в закрытой обуви, попробуйте использовать лечебный пластырь. Метод поможет в лечении, снимет усталость.

После посещения бассейна, сауны или бани нужно пользоваться кремами против грибка. Не все кремы, продающиеся в аптеке, помогают. Лучше проконсультироваться с врачом.

Правильный уход за кожей ног — важное напоминание. Чрезмерный уход навредит коже ног. Не все народные средства подойдут, лечение подбирается индивидуально. Масло, мазь и крем обязаны состоять из натуральных компонентов.

Лечение народными средствами без консультации с врачом опасно для жизни. Нельзя допускать глубоких трещин на пятках. Это станет источником инфекции.

Если правильно следить за кожей ног, красивые, ухоженные пятки будут радовать внешним видом.

Трещины на пятках — это известная косметическая проблема среди женщин и мужчин все планету. Они не только неаккуратно выглядят, но и являются причиной сильного дискомфорта, так как причиняют сильную боль, а глубоки трещины могут стать причиной серьезной инфекции и загноиться, если их своевременно не лечить.

Обычно заболевание начинается с сухости и шелушения, которые постепенно усугубляются и перерастают в мелкие трещины. С каждым месяцем дело становиться все хуже и хуже, ведь ступни претерпевают огромные нагрузки каждый день. От чего появляются трещины на пятке и как вылечить их, нужно знать уже при первых признаках заболевания, чтобы не тянуть, а сразу действовать.

Причин появления трещин на пятках у женщин и мужчин множество, вот основные из них:

  • Авитаминоз , несбалансированное питание;
  • Ожирение и нарушения работы ЖКТ;
  • Гормональные нарушения;
  • Кожные заболевания;
  • Неудобная обувь, выполненная из некачественных материалов;
  • Пересыхание стоп в летнее время.

При неправильном питании в организме возникает нехватка полезных витаминов, из-за чего кожа становится менее эластичной и более подверженной к неблагоприятному воздействию внешней среды. Кожа на пятках всегда под давлением, поэтому она должна быть достаточно плотной и эластичной. На коже стоп обычно сказывается нехватка витаминов E, F, A.

Лишний вес также может стать причиной травмирования ступней, ведь они не рассчитаны на то, чтобы переносить 30-40 и более кг лишнего жира. Как следствие, кожа ступней не выдерживает, истончаются и на пятках появляются трещины. То же происходит и при нарушении работы ЖКТ, необходимые вещества плохо всасываются и возникает их дефицит.

Такие кожные заболевания, как псориаз или ихтиоз могут являться причиной появления трещин на пятках. Важно отметить, что грибок стопы не является причиной, но заболевания могут протекать вместе, тогда кроме неприятных ранок на ступнях появляется еще зуд и шелушение.

Часто провоцирует появление проблемы неудобная обувь в зимний период, и пересыхание кожи в летний. Летом кожа стоп очень уязвима, ведь люди носят открытую обувь. Кроме давления при хождении, кожа подвергается воздействию солнечных лучшей, она обветривается и пачкается, ноги постоянно приходится мыть с мылом.В зимней же период пятки страдают от тесной обуви. А, если ботинки выполнены из ненатуральных материалов, да еще и жмут, то кожа стоп не дышит, истончается и шелушится.

Первая помощь

Как правило, избавиться от трещин на пятках легче всего на начальной стадии заболевания, когда кожа только начинает шелушиться . В этом случае достаточно только выявиться причины возникновения проблемы и устранить их, тогда кожа перестанет страдать и быстро восстановиться.

Чем лечить пятки на начальных стадиях заболевания:

  • В первую очередь необходимо задуматься, насколько удобная и качественная у вас обувь. Если туфли или сапоги выполнены из кож. зама, то следуют задуматься о покупке новой пары. Кожаные изделия дороже, но ступни в них дышат, да и обувь из натуральных материалов намного удобнее, и прослужит в разы дольше. Если проблема появляется исключительно летом, то босоножки лучше приобретать с закрытой пяткой, чтобы на кожу не воздействовала внешняя среда. Также не стоит ходить босиком по земле или песку в таком случае.
  • Чтобы смягчить кожу и убрать шелушение, необходимо приобрести увлажняющий крем , а если появились мелкие трещинки, то их нужно обработать раствором хлоргексидина и смазать ранозаживляющей мазью. Повторять процедуру необходимо каждый вечер перед сном, на чистую ступню. Кстати, не стоит использовать обычное мыло для мытья ног, если появляются трещины, так как оно сильно сушит кожу, лучше всего подойдут увлажняющие гели с нейтральным ph.
  • Часто причиной возникновения проблемы является чрезмерный уход. Не стоит каждый день тереть пятки скрабом или пемзой, процедуру пилинга необходимо проводить не более 2 раз в неделю, нужно давать коже время на восстановление, иначе она сильно истончается.
  • Очень важную роль в здоровье кожных покровов играет правильное питание и питьевой режим, нужно пить не менее 2 литров чистой воды в день. Питание должно быть полезным и сбалансированным, для здоровья ступней необходимо регулярно включать в рацион продукты, содержащие витамины E, F, A, который содержатся в свежей зелени, овощах, печени, рыбе, сливочном масле и др. полезных продуктах. Также для восполнения витаминов можно пропить витаминный комплекс, но перед применением лучше проконсультировать с терапевтом.
  • В период лечения очень важно разгрузить больные ступни, поменьше времени проводить на ногах и в тесной обуви, дома лучше ходить босиком, чтобы кожа дышала. Также стоит задумываться о похудении, если есть лишний вес, так как ожирение вызывает не только трещины на пятках, но и ряд других, более серьезных заболеваний.

Обувь

Неправильно подобранная обувь чаще всего становится причиной различных заболевания стоп, в том числе и трещин на пятках. Покупая новую пару ботинок, необходимо обратить внимания на следующие признаки:

  • Обувь должна быть сделана из натурального и качественного материала. Натуральная обувь не может быть слишком дешевой, так как подготовка натуральной кожи стоит затрат. Внешне материал должен казаться качественным, без морщин, разрывов и порезов, иметь равномерный оттенок по всему периметру и ровные швы. Если провести по ткани влажной белой салфеткой, на ней не должно остаться краски, если же салфетка окрасилась, то материал использован не качественный.
  • Подошва должна быть гибкой, иначе в такой обуви ходить будет не удобно, пятка постоянно будет терпеть чрезмерную нагрузку и появятся трещины. К тому же, обувь с жесткой подошвой прослужит меньше.
  • Качественную обувь можно узнать по ровным швам, из них не должно торчать ниток. Если примерить обувь, ничего не должно давить.
  • Хорошая обувь не должна иметь резкого химического запаха краски.

Глубокие

Лучше всего, если заболевание будет лечиться под присмотром врача дерматолога, но бывают такие ситуации, когда проблема застала врасплох сильной болью. В этом случае можно облегчить состояние следующими способами:

  • Если трещины глубокие и постоянно увеличиваются в размерах, можно заклеить их с помощью медицинского клея, который продается в аптеке. Он не даст ране увеличиваться и окажется противомикробный эффект. Перед применением клея необходимо хорошо вымыть стопу и просушить ее полотенцем, использовать такой метод можно несколько раз до посещения врача, постоянно так лечиться нельзя.
  • Если посетить врача не удается, то не стоит проводить лечения в течение недели после нанесения клея. Если процедура была проведена правильно, рана под клеем должна активно заживать. Через неделю можно размачивать ступни в травяных ванночках и потихоньку счищать засохший клей вместе с огрубевшей кожей. Не стоит тереть пятки слишком активно и пытаться снять клей за один раз. Также в течение дня необходимо наносить увлажняющий крем на проблемное место.
  • Если трещины мелкие, но причиняют неудобства, необходимо промыть их хлоргексидином и смазать левомеколем. Повторять процедуру 2 раза в день и вскоре болезненные ранки затянутся.
  • Очень эффективна при глубоких трещинах мазь из парафина. Необходимо смешать парафин, пчелиный воск и салициловую мазь, предварительно разогрев. Полученную смесь каждый день наносить на глубокие трещины ватным диском на ночь, сверху надевать чистые носочки. Утром средство необходимо смыть с водой и мылом.

Лечение

Чтобы избавиться от проблемы быстро, лучше всего сразу обратиться к специалисту, который быстро определит проблему заболевания и при необходимости назначит сдать анализы, а также посетить таких узких специалистов, как эндокринолог и диетолог.Лечением кожных заболеваний обычно занимается дерматолог, поэтому в первую очередь обратить нужно к нему.

Если причиной трещин на пятках стали кожные заболевания, например, грибок стопы , то врач назначит специальное медикаментозное лечение, направленное на устранение истинной причины проблемы. Если заболевание связано с неправильным питанием, то диетолог подберет необходимую диету. В случае гормональных нарушений, необходимо будет пройти курс лечения гормональными и другими препаратами.

В каждом индивидуальном случае врач подбирает лечение, согласно состоянию пациента, поэтому составить общую схему лечения невозможно. Если причиной трещин стали внешние факторы, а не внутренние нарушений в организме, то в качестве лечения будут назначены местные антисептики и заживляющие средства.

Народные средства

Залечить трещины на пятках можно при помощи народных средств, это могут быть различные ванночки, заживляющие примочки и компрессы. Не стоит лечиться народными средствами , если рана загноилась или сопровождается сильной болью, в таком случае нужно как можно скорее обратиться к врачу.

С чем делать компресс

Мази
  • С эфирными маслами. Необходимо в детский крем добавить по 2-3 капли эфирных масел ромашки и лаванды, и хорошо перемешать. Такой крем необходимо наносить на болезненные области 3-4 раза в день.
  • Из яйца. Необходимо взбить венчиком яичный желток, уксус и растительное масло, так чтобы получился однородный крем. Наносить это средство необходимо на распаренные пятки перед сном, сверху нужно обмотать ноги пищевой пленкой и лечь в постель. Утром смыть мазь теплой водой.
  • Простокваша и сливочное масло. Необходимо взбить в блендере простоквашу и сливочное масло в пропорции 1:1, полученную мазь наносить на распаренную ступлю трижды вдень, чтобы ускорить заживление ранок.
  • Очень хорошо помогает при лечении трещин обычный вазелин. Необходимо распарить ноги, смазать трещины вазелином и заклеить и пластырем.
Ванночки
  • С крапивой. Необходимо взять 2 литровую стеклянную банку, насыпать в нее 4 ст.л. измельченных листьев крапивы и залить кипятком. Банку закрыть крышкой и замотать теплым полотенцем, оставить до полного остывания. Перед применением настой необходимо процедить и подогреть, затем перелить в таз и поместить в него ноги на 25 минут. После процедуру ступни вытереть и нанести на болезненные места мазь с салициловой кислотой, повторять процедуру каждый день перед сном.
  • С ромашкой , календулой, чередой. Необходимо смешать все травы в равных пропорциях. 2 ст.л. измельченной смеси поместить в кастрюлю и залить кипятком, томить на медленном огне 15 минут, затем отставить, накрыть крышкой и оставить до полного остывания. Отвар нужно процедить и вылить в таз, немного разбавить теплой водой и поместить в ванночку ноги на 15 минут. Повторять процедуру каждый день для быстрого заживления трещин.
  • С крахмалом. На литр воды берут 1 ст.л. картофельного крахмала. В полученной жидкости нужно хорошо распарить ступни и слегка потереть их пемзой. Длительность процедуры должна составлять не более 15 минут, после нее ступни нужно смазать жирным увлажняющим кремом, надеть на ноги чисты х/б носки, и лечь в постель.
  • С содой и мылом. Необходимо растворить в двух литрах горячей воды столовую ложку соды и столовую ложку натурального мыла. Ванночку с таким раствором нужно делать 15-20 минут, в конце процедуры пятки необходимо потереть мелкой щеткой. Процедуру нужно повторять курсом в 10 дней, повторный курс можно проводить через месяц.

Залечивание трещин лучше выполнять по одному рецепту из ванночек и мазей или примочек. Все сразу использовать не следует. Каждый рецепт необходимо применять комплексно в течение 10 дней, распаривая и увлажняя ноги, но не стоит их тереть пемзой ежедневно. Если после курса лечения народными средствами улучшений не наступило, необходимо обратиться к врачу, чтобы выявить точную причину проблемы.

Профилактика

Профилактика заболевания заключается в ведении здорового образа жизни. Необходимо в первую очередь откорректировать свое питание, оно должно содержать достаточное количество фруктов, овощей и мяса, чтобы покрыть потребности организма в витаминах. Также важную роль играет правильно подобранная обувь, неудобные ботинки могут не только спровоцировать кожные дефекты, но и такие серьезные заболевание как косолапие и плоскостопие, особенно у детей.

Если у пациента имеется лишний вес, не будет лишним заняться спортом , чтобы его сбросить, тогда нагрузка на ступни снизится и трещины перестанут появляться. А если есть склонность к появлению проблемы в летнее время года, необходимо ежедневно увлажнять кожу и использовать щадящие гели для мытья ног.

Чтобы быстро вылечить трещины на пятках, необходимо разгрузить стопу, чтобы пяточка не травмировалась еще сильнее. Если есть возможность, то лучше в период лечения ходить как можно меньше. Как только раны заживут, можно будет продолжить активный образ жизни без ежедневных мучений.

6 исправлений трещин на пятках

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Трещины на пятках, также называемые пяточными трещинами, - частое заболевание стопы, которое может вызывать дискомфорт или даже боль. Они возникают в результате сухой кожи и сопровождаются утолщением кожи, а также иногда желтыми или коричневыми мозолями по краю пятки.

Часто единственная проблема с трещинами на пятках - это их внешний вид.Однако в некоторых случаях состояние может быть тяжелым, если трещины инфицированы.

Согласно Национальной оценке здоровья стоп за 2012 год, 20 процентов взрослого населения США сталкивались с трещинами на коже ног. Женщины на 50 процентов чаще сообщали о своем заболевании, чем мужчины.

Если трещины на пятках глубокие, они могут вызывать боль, когда человек встает, а иногда и кровотечение.

Людям следует обратиться к врачу, если они испытывают болезненность, покраснение, отек или сильную боль в любой области стопы в течение более чем нескольких дней.

В этой статье мы расскажем о некоторых шагах, которые можно предпринять в домашних условиях для лечения и предотвращения трещин на пятках в незначительных случаях заболевания.

Поделиться на Pinterest Трещины на пятках или пяточные трещины - распространенное заболевание стопы, которым может страдать пятая часть взрослого населения США.

Увлажняющие процедуры в виде кремов, лосьонов и мазей помогают удерживать влагу в коже. Это может предотвратить высыхание и растрескивание кожи. Увлажняющие процедуры также могут помочь исправить уже потрескавшуюся кожу.

В легких случаях трещин на пятках увлажнение два или три раза в день может решить проблему. Также может помочь осторожное протирание мозолей пемзой и нанесение увлажняющего крема. Однако будьте осторожны, чтобы не злоупотреблять пемзой, так как это может усугубить трещины на пятках.

Следующие шаги могут помочь при лечении трещин на пятках:

1. Использование смягчающего или увлажняющего крема

Смягчающие вещества проникают в кожу и уменьшают потерю воды. Они заполняют промежутки между чешуйками кожи, делая кожу гладкой, мягкой и эластичной.Они помогают уменьшить потерю воды в коже.

Увлажнители проникают через внешний слой кожи, притягивают воду из воздуха и удерживают влагу. Они также помогают увеличить водную емкость кожи.

В сухих условиях увлажнители могут вытягивать влагу из нижних слоев кожи, а не из атмосферы. Это может привести к еще большему обезвоживанию кожи. Комбинирование увлажнителя и окклюзионного средства может помочь удержать влагу.

Если вы хотите купить увлажняющие увлажнители, то в Интернете есть отличный выбор с тысячами отзывов покупателей.

2. Нанесение окклюзионного увлажняющего крема поверх

После впитывания смягчающего или увлажняющего средства люди могут нанести толстый слой окклюзионного увлажняющего крема поверх него непосредственно перед сном, чтобы удержать влагу. в тонкой пленке, предотвращающей испарение влаги из внешнего слоя кожи.

Примеры окклюзионных увлажняющих средств включают:

  • вазелин
  • ланолин
  • минеральное масло
  • силиконы, такие как диметикон

Вазелин считается наиболее эффективным окклюзионным увлажняющим средством, уменьшающим потерю воды с внешней кожи за счет более 98 процентов.

Хотя окклюзионные материалы хорошо удерживают влагу, они могут быть жирными, липкими и грязными.

3. Ношение носков из 100% хлопка перед сном

Ношение носков из 100% хлопка перед сном после нанесения вазелина на пятку может помочь:

  • удерживать влагу в
  • позволить коже пятки дышать
  • предотвратить простыни от пятен

Кожа на пятках должна смягчиться после того, как эта процедура будет повторяться в течение нескольких дней.

Носки из 100% хлопка доступны в Интернете.

4. Нанесение кератолитика на утолщенную кожу

Если кожа пятки толстая, нанесение кератолитика может помочь истончить ее, а также другие процедуры.

Кератолитики - это агенты, которые истончают утолщенную кожу, вызывают разрыхление внешнего слоя кожи и помогают удалить омертвевшие клетки кожи. Этот процесс позволяет коже сохранять больше влаги.

Примеры кератолитиков включают:

  • альфа-гидроксикислоты, такие как молочная кислота и гликолевая кислота
  • салициловая кислота
  • мочевина

Продукты, содержащие как кератолитики, так и увлажнители, могут быть наиболее полезными.Например, мочевина является одновременно кератолитическим и увлажняющим средством, которое увлажняет и удаляет сухую, потрескавшуюся и утолщенную кожу.

5. Осторожно потрите утолщенную кожу пемзой.

Осторожно потирая пемзу о пятку, как только кожа увлажнится, это может помочь уменьшить толщину твердой кожи и мозолей. Пемза доступна здесь.

Не используйте бритвы и ножницы для соскабливания спины и порезов кожи. Людям с диабетом или невропатией не следует использовать пемзу, а вместо этого следует посетить дерматолога или ортопеда.

6. Использование жидкой повязки.

Повязки с жидкостью, гелем или спреем можно использовать для прикрытия потрескавшейся кожи. Они могут обеспечить защитный слой над трещинами, помочь уменьшить боль, предотвратить попадание грязи и микробов в раны и способствовать более быстрому заживлению.

Людям следует обратиться к ортопеду или дерматологу, если у них сильно потрескались пятки или если самолечение не помогает избавиться от трещин на пятках через неделю.

Медицинские процедуры

В тяжелых случаях трещин на пятках или при необходимости оказания медицинской помощи врач может:

  • удалить омертвевшую кожу
  • прописать более сильные смягчающие или удаляющие средства
  • нанести медицинский клей для заделки трещин
  • прописать антибиотик, если есть инфекция
  • закрепите пятку повязками или повязками
  • рекомендуют вкладыши для обуви, пяточные накладки или пяточные чашки
  • помочь пациенту изменить походку
Поделиться на Pinterest Трещины на пятках могут быть вызваны ожирением, неправильная посадка обувь или стояние в течение длительного времени.

Сухая кожа обычно вызывает трещины на пятках. Когда вес и давление прикладываются к жировой подушке под пяткой, кожа расширяется в стороны. Если коже не хватает влаги, она становится жесткой, менее эластичной и склонной к растрескиванию.

К другим причинам относятся:

  • стояние в течение длительного времени, особенно на твердом полу
  • ожирение
  • обувь с открытой спиной
  • плохо сидящая обувь
  • трение о спину обуви
  • плохая походка
  • сухая, холодная погода

Факторы риска

В некоторых условиях повышается вероятность появления у людей сухой кожи и повышенного риска появления трещин на пятках.К ним относятся:

Следующие шаги могут помочь избежать высыхания кожи на ступнях и трещин на пятках:

Избегать ванн и душа, ухудшающих сухость кожи пяток

Людям с сухой кожей следует стремиться:

  • Избегать горячей воды, используя теплая вода
  • ограничьте время нахождения в ванне или душе до 5-10 минут, чтобы избежать большей потери влаги
  • используйте мягкое очищающее средство без отдушек
  • осторожно промокните кожу полотенцем, чтобы высушить
  • нанесите увлажняющий крем сразу после высыхания

Нанесение увлажняющего крема на пятки сразу после мытья

После ванны, душа или замачивания ног следует немедленно нанести увлажняющий крем на ступни, чтобы удержать влагу.Мази и кремы более эффективны, чем лосьоны, и меньше раздражают кожу.

Поделиться на Pinterest Увлажнение легких случаев трещин на пятках два или три раза в день может помочь облегчить симптомы.

Американская академия дерматологии рекомендует наносить мазь или крем, содержащие масло или масло ши, для сухой кожи. Они также предполагают, что мази и кремы, содержащие следующее, могут успокоить сухую кожу:

  • молочная кислота
  • мочевина
  • гиалуроновая кислота
  • глицерин
  • диметикон
  • ланолин
  • петролатум
  • минеральное масло

Избегайте агрессивного мыла. или ароматизированные средства по уходу за кожей

Хотя важно, чтобы потрескавшиеся пятки были чистыми, сухими и свободными от инфекций, жесткое мыло может еще больше высушить кожу.Использование мягкого очищающего средства помогает сохранить больше влаги в коже пятки.

Существуют также смягчающие средства, которые можно использовать в ванне и душе вместо мыла.

Средства по уходу за кожей, содержащие ароматизаторы, спирт, ретиноиды или альфа-гидроксикислоту, иногда могут быть слишком жесткими для сухой и чувствительной кожи. Отказ от этих продуктов может защитить натуральные масла кожи.

Ношение обуви с закрытым каблуком

Ношение обуви или ботинок с закрытым каблуком может способствовать заживлению и предотвращению трещин на тыльной стороне стопы.Обувь на закрытом каблуке с амортизацией поддерживает проблемную зону. Людям следует избегать обуви с открытым каблуком, на тонкой подошве и неподходящей обуви.

Ношение носков с мягкой подкладкой, обуви с нескользящей подошвой и вставок или стелек, рекомендованных специалистом по гигиене стопы, также может защитить мягкие ткани стопы.

Ношение хлопковых носков с обувью также может уменьшить трение. Они также впитывают пот и влагу, позволяют коже дышать и помогают предотвратить высыхание кожи.

Outlook

Трещины на пятках можно быстро и легко вылечить в домашних условиях с помощью увлажняющих средств и продуктов, разжижающих кожу. Чтобы предотвратить появление трещин на пятках, следует ежедневно наносить на ноги увлажняющий крем, чтобы они не пересыхали.

Никогда не пытайтесь лечить трещины на пятках в домашних условиях, если они связаны с каким-либо заболеванием. Вместо этого им следует посоветоваться с врачом.

Если трещины серьезные, важно проконсультироваться со специалистом, чтобы предотвратить инфицирование ран.

Лечение и профилактика трещин на пятках

Лечение трещин на пятках может заключаться в простом увлажнении, в зависимости от серьезности вашего случая.

Если ваши потрескавшиеся пятки более развиты, вам пригодятся следующие шесть свежих советов:

1. УВЛАЖНЯЙТЕ ДВАЖДЫ В ДЕНЬ

Увлажняющий крем помогает предотвратить сухость кожи. Вот простой метод лечения трещин на пятках, обеспечивающий гладкость и увлажнение пяток.

Крем NIVEA Creme содержит глицерин, ключевой ингредиент многих скрабов для ног и домашних средств от трещин на пятках.

2. ПРИГОТОВЬТЕ НОГАМ ЛИМОННУЮ ВАННУ

Опустите ноги в таз с теплой водой с соком одного лимона на 20 минут.

Натуральная кислота растворяет омертвевшие клетки кожи, поэтому их легко удалить. После замачивания используйте пемзу, чтобы аккуратно очистить омертвевшую кожу, сразу же уменьшив появление трещин на пятках.

3. ПОЛУЧИТЕ СЕБЯ МАССАЖ С МАСЛОМ

Нанесите кокосовое, миндальное или оливковое масло на пятки после купания и массируйте их в течение десяти минут.

Сразу после этого наденьте толстые носки и оставьте их на ночь. Утром у вас должны быть заметно более мягкие каблуки.

Продолжайте эту процедуру, пока ваши потрескавшиеся пятки не пройдут.

4.ПОЛУЧИТЬ ЧИСТКУ

Аккуратно отшелушивайте ноги ежедневно, пока не удалите сухую и омертвевшую кожу.

5. ПОПРОБУЙТЕ САДОВУЮ МАЗЬ ИЛИ НОГНУЮ МАСКУ

Домашние средства часто очень эффективны, особенно потому, что в них используются в основном натуральные ингредиенты.

Общие ингредиенты для лечения трещин на пятках включают

  • Глицерин
  • Розовая вода
  • Молоко
  • Мед
  • Авокадо
  • Овсянка
  • Масло жожоба
  • Уксус яблочный
  • Масло ши
  • Парафин
  • Витамин E


Если трещины на пятках стали чрезмерно болезненными или кровоточат, обратитесь к квалифицированному специалисту.

лучших продуктов для лечения потрескавшейся кожи на ногах - Новости обуви

Если вы покупаете продукт или услугу, прошедшие независимую оценку, по ссылке на нашем веб-сайте , мы можем получить партнерскую комиссию.

Из-за длительных повреждений от прошлых сезонов и сухого воздуха в помещении ваши ноги могут немного пострадать от износа. Хотя ваши потрескавшиеся пятки, скорее всего, не будут отображаться для большинства, поскольку вы продолжаете самоизолироваться, это не значит, что вы не должны оставлять их без лечения.

«Большая ошибка женщин - ждать всю зиму, прежде чем взглянуть себе под ноги», - ранее сообщила FN врач-ортопед из Нью-Йорка Жаклин Сутера. Сухая кожа вызывает шелушение и трещины, из-за которых ступни становятся более восприимчивыми к инфекциям (особенно если вы гуляли дома босиком). Проблема также может быть признаком такого состояния стопы, как экзема или псориаз, и вам следует обратиться к врачу, чтобы найти долгосрочные решения.

На этот раз мы спросили доктораSutera о лучших средствах для лечения секущихся пяток. Помимо борьбы с сухостью ног, многие из них также отлично подходят для того, чтобы помочь вам расслабиться в конце долгого дня: подумайте о замачивании ног с успокаивающими эфирными маслами и многом другом.

Спа для педикюра для ног Conair

Кожа вокруг потрескавшихся пяток часто толще и суше и имеет тенденцию к расслоению при надавливании (например, при ходьбе на ногах). Смягчение кожи в ванне для ног поможет смягчить ее. Этот вариант от Conair также «идеально подходит для расслабления больной подошвы», - сказал д-р.Sutera, так как включает в себя пузырьки, форсунки, нагреватель и валики для полного облегчения.

КРЕДИТ: Amazon


Daily Remedy Store Масло для ног с маслом чайного дерева

Доктор Сутера предлагает добавить немного этого напитка с маслом чайного дерева в ванну для ног для дополнительного питательного эффекта. Масло обладает увлажняющими и противомикробными свойствами, предотвращая инфицирование порезов. Более того, пропитка содержит смесь эвкалипта, мяты и других успокаивающих ароматов для ароматерапии, а также английскую соль, которая, как известно, обладает противовоспалительными свойствами.

КРЕДИТ: Предоставлено Amazon


Скраб для ног The Body Shop Мята перечная

Отшелушивание - отличный способ мягко удалить поверхностную кожу после того, как вы замочили. Доктор Сутера рекомендует этот скраб для ног от The Body Shop, так как в его состав входят твердые гранулы вулканических пород и «аромат перечной мяты, придающий ногам ощущение свежести!»

КРЕДИТ: Предоставлено Amazon


PurSources Urea 40% Крем для ног

Другой рекомендуемый эксфолиант, «мочевина - мощное соединение, которое помогает разрушать мозоли», - сказал д-р.Сутера. Этот крем для ног от PurSources содержит ингредиент в высокой концентрации, а также увлажняющий агент под названием глицерин, который вытягивает воду из воздуха и удерживает ее в верхних слоях кожи.

КРЕДИТ: Amazon


Maple Holistics Store Pure Масло чайного дерева

Чистое масло дерева также помогает увлажнять потрескавшуюся кожу. Доктор Сутера советует массировать его прямо на ноги или добавить несколько капель в ванну или крем для ног, чтобы еще больше смягчить кожу.(В качестве дополнительного бонуса формула хорошо подходит для восстановления сухих ногтей и кутикулы).

КРЕДИТ: Предоставлено Amazon


ZenToes Moisturizing Heel Socks

После того, как вы нанесли предпочитаемый увлажняющий крем, попробуйте использовать гелевые носки на пятке, чтобы добиться максимального смягчающего эффекта. Они имеют гелевую подкладку, чтобы успокоить потрескавшуюся кожу, и дизайн без пальцев, чтобы ноги оставались прохладными в течение дня и ночи. «Подобные носки помогают удерживать влагу во время сна», - сказал доктор.Сутера.

Увлажняющие носки на пятке ZenToes.

КРЕДИТ: Amazon


Лечение и решение трещин на ногах Footlogix

Смотрим на пятки с трещинами и говорим «Ой! Им нужна формула потрескавшейся пятки ». Это очень частое явление, особенно в жаркую погоду, когда регулярно носят обувь с открытым каблуком, сандалии и шлепанцы. Тем не менее, большинство трещин, хотя вы думаете, что они плохо выглядят, на самом деле незначительны, и с ними легко справиться с помощью формулы Footlogix Cracked Heel для ног с трещинами или трещинами, которые являются глубокими, некрасивыми, неудобными и часто болезненными.

Трещины на пятках неприглядны, неудобны и даже могут быть болезненными. Эти трещины также называются пяточными трещинами. Они возникают в результате сухой кожи, утолщенной кожи и некрасивых мозолей. На подушечке стопы также могут появиться трещины на коже. В таких экстремальных условиях вам нужна интенсивная увлажняющая и смягчающая легкая формула, которая увлажняет кожу и эффективно заживляет.

Ниже приведены некоторые факторы и условия, которые могут способствовать развитию глубоких трещин и трещин на пятке и, реже, на подушечке стопы, особенно под большим пальцем ноги.

УЗОР ПОХОДКИ

При обычной ходьбе вес равномерно распределяется по стопе. Однако у некоторых людей бывает очень сильный удар пяткой или склонность к пронации. Это может привести к появлению мозолей по краю пятки и, более предпочтительно, по боковому (внешнему) краю пятки. Мозоли - это утолщенные участки кожи, которые возникают в результате повторяющегося трения и / или давления на кожу. Костная мозоль действует как защитный барьер между кожей и внешним источником силы или трения.

ЧРЕЗМЕРНОЕ НАБОР ВЕСА И ОЖИРЕНИЕ

Наряду с другими факторами, такими как обувь и походка, люди, набирающие лишний вес или страдающие ожирением, более склонны к развитию глубоких трещин и трещин на мозолистых пятках.

ПРОДОЛЖИТЕЛЬНОЕ СТОИМОСТЬ

Как и выше, при длительном стоянии на мозолистых пятках могут образоваться трещины и трещины. Рабочие ботинки могут сделать их еще хуже.

АТОПИЧЕСКИЙ ДЕРМАТИТ С ЭКЗЕМОЙ

Это хронические состояния, связанные с иммунной системой, которые часто носят семейный характер.Кожа грубая, зудящая, шелушащаяся и сухая. Одним из аспектов является дефект функционирования кожного барьера, который делает кожу более восприимчивой к раздражению мылом и другими контактными раздражителями, усиливая симптомы. Мозоли - естественная защита организма. Наибольший интерес для нас представляет ладонно-подошвенная экзема, которая поражает подошвы стоп и ладоней рук, часто приводя к толстым мозолям и трещинам. Это состояние чаще встречается у молодых людей.

ПСОРИАЗ

Псориаз, аутоиммунное заболевание, представляет собой хроническое воспалительное состояние кожи, характеризующееся четко выраженными красными и чешуйчатыми бляшками на утолщенной коже.Наибольший интерес для нас представляет ладонно-подошвенный псориаз, который поражает подошвы стоп и ладони рук, часто приводя к толстым мозолям и болезненным трещинам. Это чаще встречается у детей, чем у взрослых

ДИАБЕТ

Проблемы с кровообращением и нервной системой, связанные с диабетом, приводят к очень сухой коже, особенно на ступнях, и высокому риску появления трещин на пятках. Открытые трещины могут привести к инфекции и даже к ампутации, что делает лечение особенно важным.

ГИПОТИРОИДИЗМ

Одним из следствий недостаточной активности щитовидной железы является чрезвычайно сухая кожа, вызванная нарушением потоотделения. Это особенно влияет на стопы и может привести к появлению трещин и трещин на мозолистых пятках.

СИНДРОМ СЬЁГРЕНА - также известный как «аутоиммунное заболевание сухой кожи»

Хотя это заболевание обычно поражает глаза, рот и горло, оно также может поражать роговой слой на других частях тела, одной из которых являются пятки, в результате чего они становятся мозолистыми и склонными к растрескиванию.

РЕШЕНИЕ FOOTLOGIX

Footlogix Формула для трещин на пятках с технологией дермальной инфузии Доказано, что ® увлажняет и эффективно устраняет глубоко потрескавшуюся кожу на очень мозолистых пятках, не оставляя жирной пленки. Наряду с мочевиной он содержит масло примулы вечерней, улучшающее структуру кожи. Мочевина увлажняет и удерживает влагу в коже.

Если есть признаки инфекции или постоянная боль в трещинах, запишитесь на прием к врачу.


Footlogix Лечение трещин на пятках и Решение

Модель Footlogix Cracked Heel Formula рекомендуется для:

  • Лица с некрасивым, болезненным, потрескавшимся пятками или неприятной мозолистой кожей

  • Всем, у кого очень сухие ноги

  • Часто носит сандалии

  • Те, кто ежедневно носит тяжелую рабочую обувь

  • Люди, которые ходят босиком

  • Люди с диабетом, кожа которых склонна к чрезмерным мозолям и сухости

Также читайте: Средства от трещин на пятке

Лечение трещин на пятках

Лечение трещин на пятках

Трещины на пятках, возможно, не самое страшное заболевание в мире, но они могут доставлять неудобства.От зуда в ногах до боли при ходьбе даже в самых коротких поездках - трещины на пятках действительно бесполезны. К счастью, в большинстве случаев трещины на пятках можно легко предотвратить и вылечить.

Наши пятки обычно трескаются, когда покрывающая их кожа слишком сухая и раздраженная. Некоторые причины, например, не увлажнение ног или ходьба по пересеченной местности, довольно очевидны. Других не так уж и много. Например, вы можете подумать, что ванна, душ или даже ванна для ног должны помочь вашим потрескавшимся ногам, хотя на самом деле они могут быть виноваты.Хотя теплая вода может быть полезна для наших ног, длительное пребывание в слишком горячей воде на самом деле приведет к высыханию кожи, а не к намоканию.

Неправильные типы мыла, шампуней и средств для душа также могут иметь значение. Например, ваши ноги могут реагировать на химические вещества в шампуне, когда он смывается в канализацию. Даже если это не прямая причина трещин, используемое мыло может не помогать. Переход на натуральное мыло может помочь ускорить процесс заживления, даже если корень проблемы в другом.

Правильная обувь также имеет решающее значение для предотвращения трещин на пятках. Худшие обидчики - туфли на высоких каблуках. Это не из-за их формы, а из-за того, что они носятся без носков, что создает трение. Кроме того, многие женщины носят туфли на высоком каблуке, которые не подходят им должным образом, что создает еще большее трение. Помимо высоких каблуков, обувь с тонкой подкладкой очень мало защищает от пересеченной местности и суровых погодных условий, которые могут привести к потрескавшимся пяткам.

Очевидно, первое, что вам следует сделать, это убедиться, что вы не совершаете ни одного из грехов, упомянутых выше.Но если ваши потрескавшиеся пятки оказываются слишком стойкими, чтобы их можно было исправить простой сменой обуви, их легко лечить в домашних условиях за очень небольшую плату.

Один из вариантов - вымыть ноги теплой (не горячей!) Водой. Вы также можете добавить немного лимонного сока, соли и / или розовой воды, если она у вас есть в доме. Тщательно и аккуратно очистив ноги, полностью вытрите их, прежде чем покрывать растительным маслом. Также подойдут оливковое, кунжутное, рапсовое и кокосовое масло. Сделайте это перед сном, наденьте носки и помойте ноги по утрам.Повторяйте это, пока трещины не закроются полностью.

Если трещины очень серьезные или болезненные, парафиновый воск может обеспечить более интенсивное лечение. Для этого метода вам нужно будет растопить блок парафина. Чтобы сделать это безопасно, поместите воск в одну кастрюлю над отдельной кастрюлей с кипящей водой. Добавьте в восковую смесь две столовые ложки кокосового масла. Дайте ему остыть, пока сверху не образуется корочка, похожая на суп, и, дважды проверив, не слишком ли жарко, опустите ноги на несколько секунд.Удалите их, дайте воску высохнуть перед повторным нанесением, пока твердый слой не покроет ваши ноги. Накройте пластиком, например пищевой пленкой, на 30 минут, прежде чем снимать. Повторяйте это дважды в неделю, пока трещины не заживут.

Хотя существует множество потенциальных причин трещин на пятках, неправильная обувь является одной из основных причин. Чтобы узнать, какую обувь вам следует носить, посетите наш блог о том, как подобрать обувь, подходящую для вашего типа стопы.

Краткое руководство по устранению трещин на пятках

Если у вас твердая, утолщенная и болезненная кожа в области пяток, у вас может быть то, что называется трещинами на пятках .

Трещины на пятках , также известные как трещины на пятках , являются распространенным заболеванием стопы, при котором кожа в нижней части пяток становится чрезмерно сухой, вызывая трещины и трещины. Трещины обычно сопровождаются утолщенной желтой или коричневой мозолью. Эти трещины могут быть болезненными и кровоточащими, а при сохранении могут привести к инфекции.

Чтобы избежать трещин на пятках и избавиться от них, выполните следующие действия:

Увлажняйте ежедневно

Это, наверное, самое простое средство для лечения трещин на пятках.Применение увлажняющего крема два раза в день действительно может изменить состояние вашей кожи. Ищите увлажняющие средства, содержащие небольшой процент мочевины. Мочевина помогает увлажнять кожу, а также действует как химический эксфолиант. Для достижения наилучших результатов наносите средство сразу после мытья ног.

Дермальная терапия

Отшелушивающий

В душе или после ванны для ног используйте пемзу или пилку , чтобы аккуратно отшелушить пятки от омертвевших клеток и сохранить их гладкость.

Избегать суровых условий

В общем, избегайте любых суровых условий, таких как чрезмерно горячие ванны, воздействие очень холодной погоды или использование агрессивного мыла. Вместо этого выберите теплый душ , наденьте подходящую защитную обувь и носки зимой и вымойте ноги мягким увлажняющим мылом без запаха.

Посетите местного мануального терапевта

Мануальный терапевт - это поставщик первичной медико-санитарной помощи, который сможет непосредственно вылечить ваши трещины пятки.Это означает, что на вашем приеме мануальный терапевт механически очистит (удалит поврежденную ткань) или удалит все мозоли вплоть до нормальной ткани, чтобы способствовать закрытию любых трещин на коже. Если ваши трещины на пятках сопровождаются покраснением, отеком, болью и вы подозреваете инфекцию , запишитесь на прием к мануальному терапевту для надлежащего лечения.

Стельки

Стельки с дополнительной амортизацией вокруг пяток, продающиеся без рецепта или сделанные на заказ, также могут помочь предотвратить образование трещин на пятках.В тех случаях, когда у вас есть работа, которая требует от вас находиться на ногах весь день или работать на твердых поверхностях, стельки могут стать отличным вариантом для изучения.

Если у вас есть такое заболевание, как Диабет , связанное с трещинами на пятках, не пытайтесь лечить их самостоятельно. Лучше запишитесь на прием к зарегистрированному мануальному терапевту в Feet First Clinic, который оценит ваши ступни и предоставит необходимое лечение. Для ускорения заживления и предотвращения инфекции может потребоваться тщательная обработка раны, а также соответствующие повязки на рану.

Call Feet First Clinic сегодня!

Не нужно скрывать потрескавшиеся каблуки

Трещины на каблуках - или трещины на пятках, как их иногда называют - являются распространенной проблемой стопы, но они не должны означать, что вам нужно убирать любимую обувь в шкаф. Если вы скрываете пятки из-за потрескавшейся кожи, вот что вам нужно знать - и как сделать так, чтобы они снова выглядели и чувствовали себя мягкими и эластичными.
Трещины на пятках возникают, когда кожа в этой области расщепляется, часто из-за того, что она стала суше, толще и потеряла эластичность.Когда кожа теряет эластичность, повседневные нагрузки, например ходьба, могут вызвать трещины и трещины на коже. Вы можете даже почувствовать боль, когда стоите и опираетесь на ноги. Но хорошая новость заключается в том, что в большинстве случаев можно легко лечить дома.

Что вызывает трещины на пятках?
Есть много возможных причин трещин на пятках. У некоторых людей кожа от природы более сухая или коже пяток не хватает влаги, из-за чего на пятках с большей вероятностью появятся трещины.То, как вы ходите, и то, как ваш вес распределяется на пятках, тоже может иметь значение.
Некоторые другие причины трещин на пятках включают сухой воздух, недостаточный уход за ногами, дефицит диеты, старение кожи, длительное стояние, ношение определенных типов обуви, большой лишний вес, и ваша собственная генетика может быть причиной трещин. каблуки.
К счастью, в большинстве случаев трещины на пятках можно легко вылечить в домашних условиях, так что вы можете вернуть ступням в идеальное состояние.
Нанесение крема для ног Amopé Pedi Perfect ™ Extra Rich Skin Recovery для ног - хорошее средство для лечения трещин на пятках, так как он содержит питательные ингредиенты, такие как витамин A, E и миндальное масло, и создает барьер для ускорения восстановления потрескавшейся кожи.Фактически, этот увлажняющий крем прекрасно разглаживает ваши ноги во время сна.
Другие вещи, которые могут помочь вам справиться с трещинами на пятках, включают ношение обуви с поддерживающей спинкой, употребление большого количества воды для увлажнения кожи, использование специального увлажняющего крема и отказ от агрессивного мыла и очень горячей воды, которые могут смыть любые натуральные увлажняющие средства. в твоей коже. Если погода жаркая, ходьба босиком или в обуви, которая оголяет ваши ноги (например, шлепанцы и сандалии), также может означать, что ваши ноги больше сохнут, поэтому не забудьте побаловать их кремом для ног в конце дня. .

Ешьте для ног
Помимо того, что вы наносите на свое тело, то, что вы кладете внутрь, может помочь предотвратить и вылечить трещины на пятках. Диеты с низким содержанием цинка и незаменимых жирных кислот омега-3 могут способствовать сухости кожи и ухудшению трещин на пятках. Чтобы увеличить потребление цинка, добавьте в свой рацион курицу, крабов, фасоль, йогурт и коричневый рис, а чтобы увеличить количество омега-3, попробуйте жирную рыбу и льняное масло.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *