Рубрика

Лечебные ванночки для ног: 14 лечебных ванн для ног которые избавят от проблем со здоровьем

Содержание

14 лечебных ванн для ног которые избавят от проблем со здоровьем

Ножные ванны могут стимулировать кровообращение, помогают вылечить определенные заболевания и оказывают мощное влияние на психическое и физическое состояние человека, рассказывает Joinfo.com.

Приятным дополнением является то, что для приготовления растворов можно по своему усмотрению изменять концентрацию ингредиентов и, таким образом, получать больше преимуществ и снижать риск раздражения кожи, вызванного добавлением химических веществ.

Представляем 14 рецептов волшебных ванн для ног, которые отлично подойдут для различных оздоровительных целей.

1. Контрастные ванны для отекших ног

Различные температуры воды способствуют лучшей циркуляции крови в ногах. Тем не менее, нужно убедиться, что вода, которую собираетесь использовать, не слишком горячая. Возьмите 2 ведра и залейте половину первого горячей водой, а половину второго - холодной водой. Опустите ноги в горячую воду на 10 минут, затем переместите их на 10-12 минут в ведро с холодной водой. Вернитесь к горячей воде и оставайтесь там еще 5 минут.

2. Ароматные цитрусовые избавят от неприятного запаха

Мало того, что эта ванночка борется с неприятными запахами и потом, это также прекрасный способ успокоить боль в ногах.

Положите целиком нарезанные на мелкие кусочки один лимон, один лайм и один апельсин в емкость с теплой водой. Добавьте 4 капли масла мяты, 4 капли масла чайного дерева и 3 столовые ложки пищевой соды. Опустите ноги в смесь и выдержите там примерно полчаса.

3. Ванночка с эвкалиптом для снятия стресса

Вскоре после этой спа-ванночки для ног можно почувствовать себя более отдохнувшим и расслабленным. Для ее приготовления необходимо добавить небольшое количество успокаивающей соли в кастрюлю, полную теплой воды и 10-12 капель эвкалиптового масла. Продолжительность процедуры составляет 20-30 минут.

4. Травяная ванна для восстановления после долгого рабочего дня

Это домашнее средство поможет организму нормально функционировать, особенно после многих часов ходьбы или сидения. В дополнение организм получает детоксификацию и оздоровление кожи. Нежные травы также создают просто чудесное настроение и помогут полностью расслабиться.

Сделайте ванночку с теплой водой, добавьте 2 столовые ложки морской соли, 1 чайную ложку пищевой соды, 1 чайную ложку оливкового масла экстра вирджин и любые травы, которым отдаете предпочтение - петрушка, розмарин или мята. Можно завязать травы в марлю, чтобы ванна оставалась чистой.

5. Лавандовая ванна для успокоения воспаленных мышц

Известно, что лаванда является природным болеутоляющим. Эта ванна поможет успокоить воспаленные суставы и принесет облегчение напряженным мышцам, а прекрасный аромат успокоит разум. В ванну с горячей водой добавьте 1/2 стакана морской соли, 2 столовые ложки пищевой соды и 6 капель эфирного масла лаванды. Замочите ноги в ней на 15-30 минут.

6. Ванна с лимонным соком от желтизны ногтей

Хотя это освежающее увлажнение само по себе может помочь удалить желтые пятна на ногтях, стоит знать, что непосредственное втирание ломтиков лимона в проблемные зоны также является хорошим средством в этом случае. Для ванны добавьте столовую ложку свежего лимонного сока в воду и просто опустите пальцы в смесь.

7. Морская соль для уменьшения воспаления

Такая ванночка может оказать довольно хороший эффект в случаях боли и воспаления, кроме того, замачивание будет отличным лекарством, которое поможет чувствовать себя более расслабленным и улучшить свою концентрацию.

Положите 2-3 столовые ложки соли в ванну с горячей водой. Замочите ноги в смеси на 10-15 минут. Соль может высушить кожу, поэтому важно хорошо увлажнить ноги после этой процедуры.

8. Ванна с пищевой содой для сухой кожи

Теплое замачивание в пищевой соде может быть лучшим решением, если хотите удалить омертвевшую кожу с ног. Однако это лекарство не всем поможет - сода может раздражать и даже сушить кожу. Те, у кого чувствительная дерма или аллергия, должны избегать этого «спа» для своих ступней.

Добавьте 2-3 столовые ложки пищевой соды в ванну с теплой водой и выдержите 10-20 минут. После этой процедуры нанесите немного увлажняющего средства.

9. Универсальная ванночка с уксусом

Яблочный уксус быстро поможет снять отеки с набрякших ступней и лодыжек, успокоить и способствовать заживлению сухих, потрескавшихся ног и вылечить мозоли. Эта ванна также уменьшает неприятный запах. Уксус обладает хорошими противовоспалительными свойствами, поэтому те, у кого есть грибок на ногах, также могут попробовать его.

Для этой ванны используйте прохладную воду, чтобы не иссушить кожу. Смешайте 1 часть уксуса с 2 частями воды и замочите ноги в смеси на 10-15 минут. Можно использовать эфирные масла, чтобы сделать сильный аромат уксуса более приятным.

10. Ванночка с огурцами для устранения отеков

Это домашнее лечение отлично подходит для отекших ног и скованности. Огурец также делает кожу очень освеженной и приятной на ощупь. Нужно нарезать овощ тонкими ломтиками. Либо положить их непосредственно на ноги и зафиксировать не тугой повязкой (снять их через 20-30 минут), либо просто выдавить огуречный сок, добавить его в ванну с водой и опустить в нее ноги. В обоих случаях гарантирован отличный результат.

11. Ванночка с глицерином для смягчения натоптышей

Всем хорошо известно, что глицерин обладает ранозаживляющим и увлажняющим свойствами. Поэтому, именно он будет очень кстати для смягчения огрубевшей кожи на пятках. Для приготовления ванны необходимо в 3 литрах теплой воды растворить 3 чайные ложки глицерина. Продолжительность процедуры – 15 минут.

12. Хвойная ванночка при простуде

Обеспечить снятие симптомов простуды (насморка, заложенности в носу, першения в горле), усталости и отечности ног может ванна с хвойным экстрактом. Для ее приготовления необходимо на 3 столовые ложки морской соли капнуть хвойное эфирное масло, затем развести ее в трех литрах хорошо теплой воды. Опустить ноги в ванночку на полчаса. Однако не стоит забывать, что при гипертермии теплые ножные ванны не рекомендуются.

13. Липа и ромашка от усталости

Эффективным средством от усталости ног будут ножные ванны с цветами липы и ромашки. В большую миску необходимо положить 2 столовые ложки сухого сырья, залить одним литром кипятка и заваривать 5-10 минут. После чего добавить еще один литр воды необходимой температуры и 2-3 столовые ложки меда. Парить ноги 15-20 минут.

14. Картофельная ванночка для смягчения кожи

Самым удивительным является то, что в этом рецепте используются не картофельные клубни, а их очистки. 300 грамм хорошо вымытых картофельных очисток отварить в большом количестве воды. После того, как отвар станет приемлемой температуры, можно начинать процедуру. Время воздействия 15-20 минут.

Хотя ванны для ног хорошо работают в самых разных случаях, важно помнить, что эти средства не могут заменить лекарства. Кроме того, те, у кого есть проблемы с легкими,

аллергия, диабет, сердечные заболевания, низкое кровяное давление и некоторые другие заболевания, должны проконсультироваться с врачом, прежде чем пытаться применять ножные ванны.

Берегите себя и будьте здоровы!

Лечебные ванночки для ног - правила применения

Наша напряженная жизнь, дорогие женщины, полна стрессов, суеты, нервотрепки. Колготки, обувь на высоком каблуке дают дополнительную нагрузку. В результате пришли домой, ноги гудят, общая опустошенность, усталость, нету сил на то, чтобы заняться домом и близкими. Как все это знакомо! Но выход есть. Спасти ситуацию и вернуть душевное равновесие и покой поможет ванночка для ног.

Когда использовать

Это средство имеет несколько назначений:

  • Медицинское - лечебные ванночки для ног помогают при простуде. Наверное, многим из вас приходилось согревать ноги горчичной ванной. Насморк и кашель снимет как рукой. Ванночки с настоями лечебных трав помогут при грибковых заболеваниях ног, при повышенном давлении, натоптышах и ревматизме. Все эти проблемы лечебные ванночки для ног помогут решить без труда.
  • Косметическое - массажные ванночки для ног сделают ваши ступни мягкими, ножки ухоженными. Кроме того, они помогут избавиться от неприятного запаха.
  • Психологическое - снимают усталость, успокаивают нервы, помогают уснуть. Для психологической разгрузки продают специальные массажные ванночки для ног, то есть с гидромассажем.

В зависимости от того, какая у вас проблема, ванночки приготавливаются с различными растворами. Их делают с содой, скипидаром, целебными травами, морской солью. Они обладают разным лечебным эффектом. Известно, что на ступнях ног расположены множество рецепторов внутренних органов, так что ванночки могут оказать лечебное воздействие на весь организм.

Правила применения

Нет ничего сложного в том, чтобы приготовить ванночку для ног в домашних условиях. И хотя это достаточно простая процедура, однако, она требует соблюдения некоторых правил, общих для всех назначений:

  • Применяйте строго в соответствии с ожидаемым эффектом. Если вы хотите избавиться от неприятного запаха, то ванночки от простуды вряд ли помогут.
  • Приготовьте все, что вам нужно, заранее: у вас должна быть наготове сама ванночка, вода, добавки, полотенце, мягкая щеточка, крем для ног и носки.
  • Соблюдайте пропорции добавок. Эффект будет достигнут, если вы все сделаете в соответствии с рекомендациями. Для каждого ингредиента они свои.
  • Следите за временем. Для ванночки рекомендуется срок 10-20 минут.
  • Поскольку это достаточно эффективное средство, посоветуйтесь предварительно с врачом, нет ли у вас противопоказаний.
  • Для закрепления успеха и завершения процедуры после ванночки помассируйте ноги мягкой щеточкой, насухо вытрите и смажьте смягчающим кремом.

Противопоказания

В любом случае эта процедура противопоказана при высокой температуре, при открытых повреждениях кожи, сахарном диабете, обморожении и расширении вен. Нельзя принимать ванночки беременным. Так же у вас может быть индивидуальная непереносимость на компоненты лечебной ванночки для ног. И помните, что это хоть и очень полезная и приятная процедура, но отнюдь не панацея, и здесь тоже требуется некоторая осторожность.

Морская соль и ее полезные свойства

Ванночки для ног с морской солью занимают особое место среди процедур в силу своей универсальности. Они помогают снять напряжение мышц, успокаивают нервную систему и стимулируют работу сердца. Оказывают противовоспалительное действие на кожу, предупреждают респираторные заболевания. Насыщают кожу минералами, увлажняют ее.

Морская соль стоит того, чтобы сказать о ней несколько слов. Это неисчерпаемый источник витаминов и микроэлементов. Она содержит бром, магний, цинк, йод, кальций, железо и другие вещества, крайне полезные для организма человека. Именно поэтому обладает таким лечебным и успокаивающим эффектом.

Чтобы добиться максимального результата, процедуру лучше проводить регулярно, допустим 1 раз в три дня в течение месяца.

Массажный и лечебный эффект ванночка для ног с морской солью дает как в горячей, так и в холодной воде. Результат будет немного различаться. Если теплая ванночка успокаивает, то холодная, наоборот, тонизирует.

Как приготовить

Пришла пора рассказать о последовательности приготовления массажной ванночки.

Приготовьте саму ванночку. Многие по старинке используют тазик или небольшое ведерко. Но лучше подобрать специальную гидромассажную ванночку для этой процедуры. Растворите морскую соль. Это делается в горячей воде, и только после этого температура доводится до нужной - добавляем холодную воду или, наоборот, кипяток. Ногу в ванночку погружаем осторожно, вода должна быть комфортной, лишние стрессы здесь ни к чему. Пропорции примерно такие: на 10 литров воды применяется 2-3 столовые ложки соли. Тогда нога получит максимальный лечебный эффект. Обязательно помойте ноги перед принятием ванны. Держите их в солевом растворе не более 20 минут. Ванночка для ног с солью - это сильнодействующее средство, может дать большую нагрузку на сердце. Затем остатки соляного раствора надо смыть с ног и насухо вытереть их. Нанесите крем, наденьте носки.

Такие массажные и лечебные ванночки не сложно устраивать себе регулярно. Ноги в ванночке будут чувствовать себя комфортно и отдохнут от дневной нагрузки. Ваши ножки заслуживают того, чтобы о них позаботились. Вы получите в ответ легкую походку, бодрость и ухоженные ступни, которыми можно гордиться.

Ванночки для ног в домашних условиях

Уход за ногами ни в коем случае не стоит забывать. Даже если ты ходишь на педикюр, нужно уделять немного времени и дома. Мы собрали рецепты ванночек для ног, которые избавят от неприятного запаха, расслабят ножки после тяжелого дня, вернут им нежность, наполнят влагой и помогут убрать мозоли. Чтобы эффект стал заметен, делай ванночки каждый день по 20 минут.

Неприятный запах может возникать из-за ношения тесной обуви, синтетических носков и неправильного питания. Нужно подходить комплексно к решению проблемы. Так, дополнительным средством могут выступать ванночки для ног с травами и эфирными маслами.

  • Ванночка с розмарином уберет неприятный запах. Для этого залей 50 г сушеной травы 1 л кипятка.
  • От сильного запаха спасет горчица. Добавь в тазик с горячей водой несколько ложек и парь ноги 40 мин. Затем помой ноги холодной водой, вытри полотенцем и надень носки из натуральной ткани.
  • От гипергидроза и зуда избавит кора дуба. Отвари 100 г коры в 200 мл воды.
  • Ванночка с шалфеем, ромашкой и мятой обладает дезодорирующим эффектом. Завари смесь трав горячей водой.
  • От потливости поможет уксус. Тебе понадобится 250 мл яблочной эссенции на 1 л воды. Такую процедуру нельзя делать при варикозе, беременности и чувствительной коже.

Ванночки для ног от усталости

Ноги просто гудят после тяжелого дня? Эти ванночки помогут расслабиться и успокоить нежную кожу ног.

  • Контрастные ванночки с холодной и горячей водой. Возьми 2 тазика, пошагай в одном 1 минуту, потом в другом, повтори несколько раз.
  • Ванночки с морской солью и теплой водой помогут снять усталость и ускорить регенерацию кожи.

Смягчающие и увлажняющие ванночки для ног

Эти ванночки идеально подходят для домашнего педикюра. Они смягчают кожу и увлажняют ее. Мягкие пяточки и нежные стопы обеспечены.

  • Избавиться от мозолей и увлажнить кожу поможет ванночка с перекисью водорода. Тебе понадобится теплая вода (1 л) и 2 ч.л. перекиси водорода. После вытри ноги и нанеси на проблемные участки еще раз точечно раствор.
  • Устранить слоение ногтей, сухость кожи и мозоли способны сода и белая глина. Смешай глину и соду в соотношении 2:1 и добавь в теплую воду.
  • С трещинами и шелушением отлично борется молоко с эфирным маслом лимона. Налей теплое молоко в емкость для ванночки (идеально подойдет козье), добавь пару капель эфирного масла лимона или лимонный сок.
Лечебные ванночки для ног

Если у тебя появились трещины, наросты и другие проблемы с кожей ног, то одна из этих ванночек поможет тебе.

  • Ванночка с борной кислотой и зверобоем поможет убрать трещины на ногах. Добавь 5 г кислоты на 1 л воды. Промой ноги, затем завари зверобой (2 ст.л. травы на 1 стакан кипятка) и вылей смесь в ванночку.
  • Ванночка с картофельными шкурками размягчит кожу ног. Почисти 1 кг картофеля, отвари шкурки, затем добавь отвар в емкость и распарь ноги. После этого избавиться от наростов и трещин будет просто.

А если твоим ножкам необходим педикюр, то воспользуйся предложениями с большими скидками и профессиональным уходом.

Домашние ванночки для ног

Красота и ухоженность ног могут многое рассказать о своей хозяйке. Неухоженные ноги портят походку, ухудшают осанку, приводят к быстрому утомлению, а иногда и к болям при ходьбе. Доступным способом ухода за ногами являются лечебные ванночки.


© DepositPhotos

Ванночки для ног могут быть: лечебными, тонизирующими, очищающими, смягчающими. Сама процедура довольно простая, тем не менее нужно соблюдать ряд правил.

  1. Лучше делать ванночки перед сном. Так ноги смогут отдохнуть и расслабиться после процедуры.
  2. Проводить процедуу нужно сразу после приготовления ванночки, пока вода еще не успела остыть. Это даст максимальный эффект.
  3. При приготовлении состава важно следовать дозировке, указанной в рецепте. Отклонения от этого правила грозят проблемами с кожей и здоровьем ног.
  4. После принятия ножной ванночки можешь провести пилинг кожи стоп с помощью пемзы, щеточки или скраба. Затем вытри ноги насухо и смажь увлажняющим или питательным кремом.

Ванночки для ног можно использовать не только для устранения проблем, но и с профилактической целью. Выбирая те или иные составляющие, необходимо учитывать особенности своего организма и не применять компоненты, вызывающие аллергические реакции.

Домашние ванночки для ног

  1. Для смягчения огрубевшей кожи

    Для приготовления смягчающей ванночки тебе потребуется 3–4 столовых ложки белой глины, которая прекрасно размягчает натоптыши и смягчает кожу ног. Высыпь глину в тазик с горячей водой, размешай. Держи ноги в воде в течение 15–20 минут, затем ополосни теплой водой.

    © DepositPhotos

  2. При трещинах на пятках

    Для приготовления такой ванночки тебе потребуется 5 столовых ложек смеси сушеных растений — мяты, ромашки и березового листа. Залей ингредиенты 2–3 литрами кипятка и дай настояться в течение часа. Процеди раствор, и можешь делать ванночки.

  3. При простудных заболеваниях

    Горчица усиливает согревающий эффект горячей ванны для ног, что улучшает приток крови к стопе и ее циркуляцию. Для приготовления ванночки разведи 2 столовых ложки сухой горчицы в 3 л горячей воды. Оптимальной будет температура 38–40 градусов. Процедуру следует проводить 20–25 минут. В конце разотри ноги насухо теплым махровым полотенцем и надень шерстяные носки. При высокой температуре тела горчичная ванночка противопоказана!

    © DepositPhotos

  4. При потливости и неприятном запахе ног

    При чрезмерной потливости и неприятном запахе ног воспользуйся следующим составом: 200 мл настоя дубовой коры, 60 г морской соли, 5 капель эфирного масла чайного дерева, 3 л теплой воды. Ванночки для ног с солью также предотвращают появление отеков ног.

    © DepositPhotos

  5. От усталости ног

    Уставшие ноги хорошо спасают контрастные ванночки с эфирными маслами. Подержи ступни 5 минут в горячей воде с маслом, а затем 10 секунд в холодной. Такая процедура снимет усталость и улучшит кровообращение.


    © DepositPhotos
  6. При отечности ног

    Привести ноги в порядок, а сосуды в тонус поможет уксусная ванночка. Для нее понадобится стакан 9%-го яблочного уксуса и 2 л теплой воды. Держать ножки в такой ванночке рекомендуется не менее 20 минут.

    © DepositPhotos

Рекомендуем провести 3–4 процедуры с различным составом ванночек. Если результат действия компонентов тебя полностью устроит, можно пройти полноценный курс ванночек с этим составом (10–15 процедур).

Использовать ванночки для ног в домашних условиях — отличная альтернатива спа-салонам. Стоимость таких процедур небольшая, а эффект тебя приятно удивит! Если у тебя часто устают ноги, можешь ознакомиться с перечнем эффективных способов, как снять тяжесть в ногах.

Автор статьи

Редакция «Так Просто!»

Это настоящая творческая лаборатория! Команда истинных единомышленников, каждый из которых специалист в своем деле, объединенных общей целью: помогать людям. Мы создаем материалы, которыми действительно стоит делиться, а источником неиссякаемого вдохновения служат для нас любимые читатели!

Польза и Вред, Ванночки с Морской Солью Для Ног в Домашних Условиях

С древних времен люди знают о лечебных свойствах соли. Она оказывает положительное влияние на состояние кожи, опорно-двигательного аппарата, нервной системы и всего организма в целом. Главное ее преимущество – доступность. Морская, йодированная или столовая, она стоит недорого и активно используется в домашней косметологии. Курс солевых ванночек поможет сбросить лишний вес, снять усталость, избавиться от сильной потливости и подобных деликатных проблем.

Особенности солевых ванн для ног

Солевые ванны для ног — приятная и лечебная процедура. Их рекомендуется делать в профилактических и лечебных целях. Соляной раствор благоприятно воздействует на тело на всех «уровнях»: укрепляет ногти, лечит кожу, снимает отечность и улучшает циркуляцию крови.

Лечебные ванны для ног лучше делать с крупной морской солью натурального серого оттенка. Не стоит брать пищевую мелкую – она обрабатывается промышленным способом и теряет часть полезных микроэлементов. Соль агрессивна: она раздражает кожные покровы.

Поэтому ванночки нужно делать два-три раза в неделю. Длительность каждой процедуры – не более часа. Если кожа слишком чувствительная – 20-30 минут.

Полезные свойства

Морская соль для ног полезна, поэтому ванночки должны стать частью домашнего ухода. Делайте их, чтобы:

  • снять отечность;
  • избавиться от усталости и тяжести в ногах;
  • снять острую боль в стопе после перелома или растяжения;
  • укрепить ногтевые пластины;
  • избавиться от грибка ногтей;
  • сделать кожу мягкой и упругой;
  • избавиться от потливости.

Полезно принимать ванны хотя бы раз в неделю. Соль чистит поры, убирает слой мертвых клеток и усиливает циркуляцию крови.

Благодаря этому кожа получает больше кислорода и питательных веществ, становится шелковистой, гладкой и эластичной. В ванной или сауне растирайте тело скрабом с морской солью. Это хорошая антистрессовая процедура, которая обновляет кожу и помогает снять усталость. Ванночки с солью рекомендуется делать для предотвращения артрита и других заболеваний суставов.

Противопоказания

Солевые ванночки не безопасны и подходят не всем. Парить ноги нельзя при высоком давлении, сердечно-сосудистых и онкологических заболеваниях, сахарном диабете, варикозе. Делать их не рекомендуется беременным, кормящим и женщинам при менструации.

Противопоказание к проведению – запущенная форма грибка. Здесь соль может только может ухудшить состояние ногтевых пластин и кожных покровов, спровоцировать увеличение площади поражения. Нельзя делать ванночки, если есть глубокие раны, гнойные образования, воспаления. Вряд ли соль принесет пользу слишком сухой коже: такая ванночка только усилит шелушение.

Особенности лечения солевыми ваннами

Делать солевые ванночки для ног нужно правильно. Соленый раствор может по-разному действовать на организм. Растворы рекомендуется приготавливать для:

  • лечения;
  • тонизирования;
  • расслабления;
  • расслабления;
  • профилактики;
  • комплексного ухода.

В зависимости от того, какую порцию соли вы положите, ванночка получится сильно-, слабо- или средне-концентрированной.

Температура воды допускается не выше +38, а длительность проведения – не более 20-30 минут. В лечебных целях ванны принимают через день, в профилактических достаточно одной-двух процедур в неделю. Для лучшего результата, помимо соли, добавляют эфирные масла, экстракты трав и всевозможные полезные ингредиенты.

Рецепты

Чтобы процедура получилась и приятной, и эффективной, нужно правильно подобрать растительные компоненты. Экстракты, эфиры и травяные настои нужно добавлять строго по рецепту. Косметологи советуют применение только крупной соли. В ней больше йода и других минеральных веществ, которые хорошо влияют на состояние организма.

Для снятия усталости

Если к вечеру в стопах появилась тяжесть и усталость, примите ванночку с крапивой и солью. Сделайте крапивный настой из четырех ложек измельченной травы и стакана воды. Потом разведите в горячей воде стакан соли и добавьте туда травяной настой. Длительность процедуры – четверть часа. После нее появится легкость в стопах, спадут отеки.

При варикозе

На ранних стадиях варикоза рекомендуется делать солевые ванночки. В кипятке нужно растворить две столовых ложки соцветий липы и полстакана морской соли. Когда раствор остынет, добавьте розмариновое эфирное масло. Такие процедуры нужно делать через день на протяжении двух месяцев. Уйдет отечность, сосуды станут крепкими и менее заметными.

При чрезмерной потливости

Если стопы сильно потеют, пользуйтесь этим проверенным средством. В воде растворите стакан соли и пару ложек коры дуба. Если делать такие процедуры через день в течение двух недель, стопы станут меньше потеть.

От грибка ногтей и стопы

Чтобы избавиться от этой деликатной проблемы, используйте натуральные антисептики – соль и йод. В кипятке нужно растворить стакан соли и добавить чайную ложку йода. Делайте ванночки с солью и йодом для ног в течение месяца через один-два дня – это поможет избавиться от грибка.

От сухости

Если кожа сильно сохнет и шелушится, спасет проверенное оливковое масло. Нужно смешать стакан соли, половину стакана соды, две столовых ложки масла и добавить в смесь эфирные экстракты лаванды, герани, имбиря.

Уже после первой процедуры кожа подтянется, станет мягкой, ее рельеф разгладится. Аромат эфирных масел успокаивает и расслабляет.

Антистресс-процедура

Реабилитация нужна не только телу, но и нервной системе. Успокоиться и избавиться от стресса поможет хвойно-солевая ванна. Нужно предварительно сделать настой на еловых или сосновых иглах и шишках. Залейте их кипятком и дайте настояться. Потом нужно развести в горячей воде 1 кг соли и добавить хвойный настой. После 15 минут в такой ванне появляется душевная гармония и спокойствие, улучшается настроение.

Для смягчения стоп

Если кожа стоп стала жесткой и грубой, сделайте курс молочно-солевых ванночек. Можно использовать молоко или сливки. Смешайте стакан соли и половину стакана любого молочного продукта. Для усиления эффекта можно добавить и сухое молоко. Такой раствор смягчает и очищает кожу, борется с грибком.

Снижение веса

Соль – это незаменимое средство в борьбе с лишним весом. Она очищает поры, и кожа быстрее избавляется от шлаков, токсинов и других вредных веществ. Минералы, содержащиеся в солевом растворе, улучшают циркуляцию в коже, что также способствует уменьшению объемов и избавлению от апельсиновой корки на бедрах и животе. Регулярно делайте такие процедуры, и кожа быстрее придет в тонус.

Растворите в воде 1 кг соли и добавьте эфирные масла любых цитрусовых. Они ускоряют обменные процессы, что способствует потере веса. В воду также можно добавить сок грейпфрута – так процедура станет еще эффективнее.

Содово-солевая ванна для похудения

Для снижения веса и улучшения качества тела можно сделать курс содово-солевых ванн. Растворите в кипятке равное количество двух этих ингредиентов. Такая процедура не должна длиться долго: соль и сода очень агрессивны и могут вызвать раздражение.

Избавление от прыщей

Если на коже появились прыщики, проведите курс ванночек с солью. Она подсушит, очистит кожу и снимет воспаление. Лучше использовать морскую: растворите в воде стакан, добавьте можжевеловое, лавандовое, гераневое эфирное масло. Солевой раствор снижает выработку кожного сала, благодаря чему жирность кожи снижается.

Укрепления и роста ногтей

Укрепить ломкие ногти поможет ванночка с солью и эфирным маслом. Лимонное сделает их блестящими, апельсиновое – укрепит и остановит расслоение пластины, розмариновое – заживит царапины и микротрещины, эвкалиптовое – произведет противовоспалительный эффект, гераниевое – увлажнит кожу вокруг ногтевой платины.

Вместо масел в солевой раствор добавляют витамины А и Е в жидком виде. Они укрепляют и питают. Укрепить ослабленную ногтевую пластину поможет йодо-солевая ванночка. Такой раствор богат минералами, в которых нуждаются тонкие ноготки.

Лечение опорно-двигательной системы

Чем полезны ванны с солью хорошо знают те, кто страдает радикулитами, артритами и другими заболеваниями опорно-двигательной системы. Чтобы снять напряжение в теле, расслабить мышцы, улучшить подвижность суставов, избавиться от хронических или резких болей, рекомендуется проводить курсы солевых ванн. Такую процедуру предлагают в санаториях, но ее можно делать и дома. Разведите 1 кг соли в горячей воде и попытайтесь полностью расслабиться.

Как правильно делать ванночки для ног с солью

Делайте процедуру вечером, незадолго до сна. После ее проведения нужно ополоснуть ноги, намазать их кремом, надеть хлопковые носки и отправиться в кровать. Сколько будет длиться СПА-сеанс, зависит только от индивидуальных ощущений. Если через пять минут солевой раствор начал стягивать кожу, появился дискомфорт, процедуру нужно прекратить. Чем горячее вода, тем меньше ее продолжительность.

Следите, чтобы температура воды была не выше +38.

Чем можно дополнить морскую соль

Полезно сделать классическую ванночку: развести в тазике с водой две-три столовых ложки соли. Чтобы усилить ее действие, в раствор можно добавить эфирные масла, настой крапивы, ромашки, хвои. Дополнить ее можно содой, йодом, сливками, молоком, медом, жидкими витаминами. Если знать, как работает каждый ингредиент, можно составить свой рецепт.

Время процедуры

Время проведения зависит от температуры воды и от типа кожи. Если она сухая, то процедура длится не более 10-15 минут, если жирная – 20 и более. Если вы делаете ванночку для снятия тяжести в ногах, и вода около +25, оставьте стопы в таком растворе дольше. Если вода горячая, то процедура должна быть короткой. Ориентироваться нужно на собственные ощущения.

Морская соль полезна не только для ног, но и для всего тела. Если вы начали борьбу с лишним весом, хотите избавиться от отечности, улучшить состояние кожи, укрепить ногти, вылечить грибок или просто расслабиться, просто используйте соль в домашнем уходе. Она стоит дешево, а результат от таких процедур не хуже, чем после дорогого СПА.

Уход за ножками. Ванночки для ног

Как приходиться много выдерживать нашим ногам! Особенно женским. Ведь именно женщина в основном готовит на кухне, стирает, убирается дома и заботиться о детях.
При этом многие женщины еще и работают. Представьте, каким стрессам на протяжении всего дня подтверждены ее ноги. Они целый день передвигались, возможно, еще и на каблуках, зимой мерзли на остановках или потели в закрытой обуви в теплое время года.
Одним из лучших способов снятия последствий нагрузки ног, является ванночка, в которую можно погрузить ноги в конце дня, давая возможность расслабиться. Ванночки нужно делать регулярно, при возможности лучше каждый день. Стопы после принятия ванн перестают "гореть", они увлажняются, расслабляются и становятся гладкими. В ванночки можно добавлять различные компоненты для получения того эффекта, которого хотите добиться для ваших ног. Можно приготовить ванночки для ног освежающие, питательные, дезодорирующие, увлажняющие, противовоспалительные, расслабляющие, очищающие и размягчающие.
Ванночки для очищения ног

Ноги потеют и устают, на стопах скапливается много различных микроорганизмов, а также оседает грязь и пыль. Поэтому надо мыть ноги, но и не надо лениться погрузить стопы в ванночки для очищения. Наибольшей популярностью пользуется ванны с морской солью или содой. Морская соль способствует хорошему очищению пор кожи стопы, освобождает ее от загрязнений, и тем самым создает хорошую возможность для дальнейшего питания ног. Готовят солевые ванны, таким образом: в тазик наливают воду по щиколотку, растворяют в ней одну - две столовые ложки морской соли и держат ноги в этом растворе 15-20 минут. Солевая ванночка для ног должна быть приятной и теплой, но не горячей.

Такие ванны наряду с очищающим эффектом, оказывают противовоспа-лительное, успокаивающее и освежающее действие. Если вы делаете ванну только для очищения и освежения ног, достаточно в воде растворить антибактериальное мыло или гель для душа. Такие мыльные ванночки также хорошо делать для распаривания стопы с целью дальнейшего отшелушивания ороговевших слоев кожи. Мыльные ванночки лучше делать в горячей воде, добавив туда 2 чайные ложки соды. Горячие ванночки для ног противопоказаны при повышенной температуре, при варикозном расширении вен, при сахарном диабете, а также при заболевания почек и сердечно-сосудистой системы.

Лечебные ванночки

С давних пор для лечения и профилактики простудных заболеваний принимали горячие ножные ванны с добавлением лекарственных трав, а чаще всего с добавлением сухой горчицы. В воду добавляют 2-3 ложки сухой горчицы и держат в ней ноги в течение 15-20 минут. Лекарственные ванны способствуют привлечению крови из слизистой оболочки к ногам и уменьшают воспалительный процесс.

Некоторые для лечения воспаления делают ножную ванночку с парафином. Для этого надо растопить 20 грамм парафина в 1 литре теплой воды. Ноги поддержим в таком растворе 10 минут. Парафин тоже активизирует кровообращение. Парафин способствует уменьшению воспаления и активизирует кровообращение.

При воспалениях кожи ног помогут ванны с настоем крапивы, календулы или хвои сосны. Заливают 1 столовую ложку цветов календулы или ромашки 1 литром кипятка, настаи-вают 30 минут, процеживают и на предварительно вымытые мылом ноги делают ванноч-ку. Для достижения лучшего эффекта хвою сосны предварительно надо измельчить. Все лечебные ванны хорошо заживляют мелкие ранки на ногах, также обладают дезинфици-рующими и успокаивающими свойствами.

Для снятия усталости и напряжения ног делают также ванны с мятой, с шалфеем, с крапи-вой, подорожником, мать-и-мачехой. Лекарственные травы в качестве добавки можно использовать как отдельно, так и в виде смеси нескольких трав. В любом случае берут 3 столовые ложки трав или смеси трав, заливают одним литром кипятка, дают настояться и на 15 минут опускают ноги в травяной настой.

Тяжесть и усталость ног от долгой ходьбы снимают также ванночки с добавлением мяты, череды, бузины, гранатовой кожуры. При приготовлении ванн из гранатовой кожуры, на 1 литр воды добавляют 3 столовых ложки кожуры от гранат, ставят на маленький огонь или в паровую ванночку на 15 минут. Затем отвар процеживают и наливают в горячую воду ванночки.

От отечности ног избавит ванночка с кубиками льда и ментолом. Конечно, такая ванна охладить ваши ноги, но вместе с тем успокоит и снимет отечность. Запах ментола оказывает успокаивающее и тонизирующее действие. В случаях отеков ног можно делать ванночки с липовым цветом и поваренной солью. На литр воды надо добавить 3 столовых ложки цветов липы и 1 столовую ложку поваренной соли.

При повышенной потливости ног делают ванночки из отвара коры дуба. Берут 2 столовые ложки коры дуба, заливают литром кипятка, кипятят 10 минут. Продолжительность ванночки не менее 15 минут. Можно делать ванночки из коры дуба в сочетании в шалфеем. Шалфей, также как и кора дуба, обладает противомикробным действием и помогает привести в норму работу потовых желез.

Хороший эффект достигается при повышенной потливости ног, если ежедневно по вечерам делать ванночки с настоем ромашки. В миску кладут 6 столовых ложек соцветий ромашки, заливают двумя литрами кипятка, и дают настояться в течение часа. Затем раствор просиживают, подогревают и держат в нем ноги. После принятия ванночки от потливости, ноги надо припудрить смесью борной кислоты с тальком.

Контрастные ванночки для ног

Для закаливания всего организма, укрепления иммунитета и улучшения кровообращения рекомендуют делать контрастные ванны для ног. Сначала опускают ноги в ведро с горячей водой с температурой не выше 40° и держат в ней 3-5 секунд, потом на несколько секунд, опускают ноги в емкость с холодной водой не ниже 15°. Такие манипуляции повторяют 5-10 раз, заканчивают в горячей ванночке. Затем моют ноги теплой водой и насухо вытирают мягким полотенцем. Контрастные ванночки полезны тем, кто часто болеет простудными заболеваниями, также они снимают усталость ног.

Тонизирующие ванночки для ног

Хорошими тонизирующими свойствами характеризуется ванночка из раствора соли с добавлением эфирного масла таких растений, как хвоя ели и сосны, эвкалипта, мяты, розмарина. Несколько капель эфирного масла добавляют в ванночку с раствором соли, держат ноги 15 или 20 минут. Такие ванночки устраняют неприятный запах, снимают усталость, освежают и придают ногам силу. Можно также в качестве добавки использовать ароматическую пену для ванны.

Гидромассажные ванночки для ног

Очень модно в наши дни делать гидромассажную ванночку для ног. Такие ванночки имеются в косметологических салонах, в оздоровительных учреждениях. Нередко в наши дни такие ванны ставятся и в частных домах. В гидромассажные ванны встраиваются специальные ролики с массажными шипами, которые производят вибрацию воды и происходит образование на дне ванны пузырьков воздуха. Пузырьки воздуха, как и в джакузи, производят массаж ног, что способствует стимуляции кровообращения, расслаб-лению мышц и связок.

Масляные ванночки для ног

В последнее время в косметологических салонах и дома делают масляные ванночки. Ванночки с маслом хорошо устраняют мозоли и трещинки на коже. Для приготовления ванночек можно использовать растительное, оливковое, пихтовое, касторовое, хвойное масло. Также в качестве добавки применяют масло лаванды и розы, миндальное или апельсиновое масло. Рецепты приготовления таких ванночек в основном одинаковые: берут 1 литр воды, добавляют туда 20-50 мл растительного или оливкового масла и 2-3мл. масла в качестве добавки.(масло лаванды, розы, миндаля, апельсина). В случае повышенной потливости ног, можно делать ванночки с добавлением пихтового или хвойного масла.

Какая ванночка сделает кожу ваших ног нежной и красивой, определить должен каждый сам. Только постоянно ухаживая за своими ногами, вы сможете всегда иметь хорошее настроение. Ведь в наше время ухоженные стопы ног являются показателем культуры и определяют внешний вид женщины.

Лечебные ванночки для ног: 5 самых лучших

Если туфли к вечеру становятся тесными, ноги гудят от усталости или огрубела кожа на стопах, приготовь лечебную ванночку.

1 Арника и конский каштан от отеков

Эти растения стимулируют кровообращение, повышают тонус вен.
Столовую ложку сухих соцветий арники и семян конского каштана завари в стакане кипятка. Затем вылей настой в таз с теплой водой. Рядом поставь емкость с холодной водой.

Погружай ноги в теплую, затем на несколько секунд в холодную воду.

2 Морская соль от мозолей

Ванночка с солью помогает не только при свежих, но и при зрелых мозолях. Для ее приготовления разведи в 1 л теплой воды 2–3 ст. л. морской соли. Распаривай ноги в течение 15–20 минут.

Затем потри ороговевшие места пемзой и нанеси увлажняющий крем.

Не пропустите

3 Глина против трещинок на стопах

2–3 ст. л. сухой глины раствори в 2–3 л теплой воды. Опусти в таз с водой стопы на 15–20 минут. После смывания состава нанеси увлажняющее средство.

4 Эвкалипт и мята против боли в ногах

После прогулок горят подошвы ног? Здесь могут помочь эфирные масла. Добавь в таз с теплой водой по 5 капель масла эвкалипта и мяты перечной. Подержи ноги в воде 15 минут.

После процедуры полежи, подложив под ноги подушку.

5 Шалфей и кора дуба от потливости

Возьми по 1 ст. л. высушенных листьев шалфея и коры дуба (продаются в аптеках), залей 0,5 л кипятка, настаивай 10 мин.

Затем вылей полученный настой в таз с теплой водой (температура не выше 40 градусов). Опусти ноги в воду и подержи в растворе 15 мин. После процедуры разотри ноги мягким махровым полотенцем.

Делай такие ванночки каждый день (лучше по вечерам). Уже через 2 недели ты сможешь оценить результат.

Лучший спа для ног - ведро с теплой водой на 2021 год

Салоны открылись по всей стране, однако для многих людей во время пандемии COVID-19 выходить на улицу за манипуляциями по-прежнему кажется слишком рискованным. Войдите в специализированный салон для дома. Попробовав четыре популярных спа для ног, я пришел к выводу, что они, как правило, не стоят вложений примерно в 50 долларов: ванна или ведро с подогретой водой отлично подойдут, чтобы успокоить и смягчить ваши ноги.

Эксперты, с которыми мы связались для получения совета по маникюру и педикюру своими руками, на самом деле не рекомендовали замачивать ногти перед покраской ногтей на руках или ногах, поскольку вода вызывает набухание ногтя и может привести к сколам лака, когда ноготь высохнет до своего нормального размера.Однако для многих лучшая часть педикюра - это замачивание для согревания холодных ног в конце зимнего дня или для смягчения натоптышей и мозолей перед хорошей полировкой.

Если вы знаете, что во время зимней спячки вам понравится тепло, не покидая безопасного дома, не хотите, чтобы вас привязывали к ванне или другому источнику горячей воды, или вы не хотите отдавать одно из этих устройств самому огрубевшему. Ваш любимый человек, массажер для ног MaxKare Foot Spa (14 роликов), возможно, стоит ваших вложений.Он обеспечивает постоянный нагрев воды и приличный массаж ног, чего не может сделать ведро, которым вы вытираете швабру.

Возможно, стоит перейти на гидромассажную ванну для ног, если вы не хотите, чтобы вас привязывали к источнику горячей воды. Фото: Сара Кобос

Массажер MaxKare Foot Spa (14 роликов)

Если вы продаете спа для ног, эта ванна с электроприводом обеспечивает постоянный нагрев воды, приятные пузырьки и приятный наполовину массаж. Хотя здесь довольно шумно.

Варианты покупки

* На момент публикации цена составляла 46 долларов.

Я протестировал четыре модели с самым высоким рейтингом, в том числе три самых продаваемых на Amazon: спа-салон для ног и педикюра Conair с вибрацией и нагревом, спа-массажер для ног MaxKare (четыре ролика) и спа-массажер для ног MaxKare (14 роликов). Я также протестировал массажер для ванн Kendal All-in-One Foot Spa Bath Massager, который рекомендуют The Strategist и The Spruce. Я использовал каждую модель до трех часов, оценивая (субъективно) полезность таких функций, как циркуляция воды, нагревание, вибрация или массаж.

Лучшее, что могут предложить эти ванны, - это постоянное тепло и мимолетное возбуждение от пузырей. Но из четырех, которые я тестировал, только модели MaxKare были способны по-настоящему выделять тепло, тогда как ванны для ног Conair и Kendal могли поддерживать только начальную температуру воды. Механизмы нагрева моделей MaxKare, расположенные в середине чаши, могут сильно нагреваться в течение нескольких минут, что может причинить дискомфорт - если не острую боль - для внутренней поверхности ваших ног. Обе ножные ванны могут достигать 118 ° F, но я использовал температуру 105 ° F (на мой вкус достаточно горячо), даже когда пузырьки циркулировали по воде более равномерно.Согласно MaxKare, минимальная температура нагретой воды составляет 95 ° F.

Я борюсь с подошвенным фасциитом и лично искал надежный набор массажных роликов, которые могли бы оказывать сильное давление. Хотя ролики модели Kendal оказывали приличное давление на мускульные части подошвы стопы, съемные ролики каждой ножной ванны можно прикрепить только в одном фиксированном месте; Если ваши больные ноги не того размера, который подходит роликам, чтобы попасть в эту зону наилучшего восприятия, вам не повезло.

Лучшее, что могут предложить эти ванны, - это постоянное тепло и мимолетное возбуждение от пузырей.

Массажер MaxKare Foot Spa (14 роликов) - единственный вариант, который я пробовал, который предлагает лучшее из обоих миров: настоящий нагреватель, который сохраняет воду теплой, и приличный набор роликов для задействования мышц стопы. (Другая модель MaxKare, которую я тестировал, предлагает те же параметры нагрева, но меньше роликов, и ни один из них не расположен рядом с мускульной частью вашей стопы.)

Если вы можете торговать эфирной спа-музыкой вашего местного салона для смехотворно громкого гула ( видео), и вы хотите, чтобы таз идеально подходил для ног, дерзайте.Нам всем нужны наши карантинные покупки для ухода за собой. А пока я держу свои 50 долларов и благодарен за то, что сезон обуви с закрытым носком, наконец, наступил.

10 лучших спа и ванн для ног, чтобы успокоить усталые, болящие ноги 2021

Getty Images

Посещение салона один или два раза в месяц для педикюра может показаться сладким удовольствием, но давайте будем честными, ваши ноги заслуживают гораздо большего ухода, чем это. На помощь: ванночки для ног и спа в домашних условиях! После долгих походов, простоя весь день или даже после того, как вы запихиваете пальцы ног в заостренные туфли, теплая ванна может иметь решающее значение.

Подумайте об этом: ваши ноги делают для вас , так что много для вас - и отсутствие должного ухода за ними может привести к боли и другим проблемам, таким как бурситы или запах стопы. К счастью, домашние ванны для ног или спа могут помочь исправить некоторые из этих проблем. По мнению экспертов Harvard Health, поддержание чистоты ног и их регулярное замачивание может уменьшить проблемы со здоровьем, вызванные вредными бактериями или грибком. Ванночки для ног также могут смягчить огрубевшую кожу, а некоторые даже имеют функции массажа или вибрации, чтобы снять мышечное напряжение в тандеме с теплой температурой.

Просто имейте в виду, что после этого также важно как следует вытирать ноги, так как бактерии и грибки легко выживают во влажной среде. Вот почему вам следует регулярно дезинфицировать ванну для ног - грязная машина только создает проблемы. (У Агентства по охране окружающей среды есть отличное руководство по уборке.)

Готовы превратить свой дом в расслабляющий спа? Ознакомьтесь с лучшими ванночками для ног ниже - мы обещаем, что ваши уставшие ноги будут вам благодарны. (О, и подберите качественный крем для ног, пока вы его используете.)

Реклама - продолжить чтение ниже

1 Спа для ног Bubble Mate

Homedics amazon.com

24,99 доллара США

Эта спа для ног пользуется популярностью у многих за ее сенсорное управление, которое позволяет включать и выключать, не намочив руки . У него есть защита от брызг, чтобы вода не попадала повсюду, и съемная пемза, которая помогает удалить мозоли.«Мне нравится использовать его с добавлением масла чайного дерева, поскольку оно очень расслабляет и отлично подходит для использования перед тем, как сделать себе педикюр», - написал один рецензент.

2 Спа для ног и педикюра Heat Sense

Нетрудно воссоздать у себя дома спа-ощущения, особенно с помощью таких горячих ванн для ног. Этот спа-салон для педикюра, оснащенный двумя массажными роликами для ног, кнопкой касания пальцев ног и специальным нагревательным элементом, который может нагреть воду до 104 градусов по Фаренгейту, , идеально подходит для людей с больными и усталыми ногами.Бонус: в комплект входят аксессуары для пемзы и кисточки для ногтей, которые помогут вам улучшить ваши впечатления.

3 Спа для ног Bubble Bliss Deluxe

Homedics amazon.com

24,99 доллара США

Эта розовая роскошная спа-зона для ног имеет три насадки для акупрессуры , которые позволяют настроить массаж и спа-процедуры в соответствии с вашими потребностями. Поднятые узлы также отлично подходят для легкого массажа ступней.Кроме того, вам не нужно будет наклоняться, чтобы включить и выключить машину, кнопка питания предназначена для использования пальцами ног, что упрощает управление.

4 Портативная ванна для ног шиацу с подогревом

Лучшие продукты выбора walmart.com

69,99 долл. США

Если вы не можете заставить себя потратиться на часовой массаж шиацу в спа-салоне, обратите внимание на эту портативную подогреваемую ванну для ног шиацу.Он включает в себя автоматические моторизованные массажные ролики , успокаивающий фонтанный душ и функцию терапии красным светом , которая способствует заживлению и омолаживает ваши ноги. Кроме того, есть настраиваемый таймер от 10 до 60 минут, который позволяет вам установить его и забыть, поскольку многие функции этого массажа снимают стресс.

5 Спа-массажер для ног 4-в-1

Эта качественная гидромассажная ванна для ног и массажер для ванны оснащены встроенным водонагревателем , который позволяет контролировать температуру воды, упрощая получение горячей воды и поддержание ее в тепле столько, сколько вы хотите.Лучшая часть? Он поставляется с солями для замачивания ног, а также маслами эвкалипта и мяты перечной, чтобы вы чувствовали себя дома как в спа-салоне.

6 Большая складная ванна для замачивания ног

Хотите сэкономить место? Такой вариант складной чаши для ног - как раз то, что вам нужно. Он имеет четыре массажных ролика и нескользящую подвесную ручку , которую можно использовать для переноски или хранения на стене. «Мне нравится эта ванна для замачивания ног.У него массажный рисунок внизу, он складной, поэтому я могу носить его и использовать во время путешествий. Это помогает мне избавиться от стресса в конце дня », - пишет один рецензент.

7 Массажер для спа-ванны для ног

Имея более 200 пятизвездочных оценок, вы не откажетесь от этого спа-салона с подогревом для ног. Он имеет шесть автоматических массажных роликов, инфракрасную терапию , самовращающийся педикюрный камень и скоростной нагрев, чтобы ваши ноги не находились в холодной воде слишком долго.Когда вы закончили замачивание и пришло время мыться, вы можете использовать ручку, чтобы перенести его в ванну, и нажмите кнопку автоматического слива, чтобы легко слить воду.

8 Массажер для спа-ванны для ног

Costway walmart.com

49,99 долл. США

Придайте вашим ногам немного расслабляющего эффекта с помощью универсальной ванны для ног. Предлагая многофункциональную тепловую терапию, кислородно-пузырьковый массаж, высокочастотный вибрационный массаж, роликовый массаж и терапию красным светом, этот выбор предлагает все необходимое для дня ухода за собой в ванну для ног.Он также поставляется с отдельным очистителем для ног и четырьмя насадками , которые можно использовать для удаления грязи, отшелушивания омертвевшей кожи и очистки мозолей.

9 Спа для ног / массажер для ванны с вибрацией тепловых пузырьков

MaxKare walmart.com

74,19 $

Вам нужен комфорт после долгой и потной пробежки? Побалуйте свои ноги этой гидромассажной ванной с подогревом, с функцией пузырьков и вибрации, которая выпускает согревающие пузырьки, чтобы стимулировать триггерные точки вашей стопы и ускорить нагрев воды.В ведро также помещается мужская обувь 15-го размера.

10 Бодрящий педикюр Foot Spa

Приглашаем всех любителей педикюра! Эта фиолетовая гидромассажная ванна для ног Revlon создана специально для вас. Он специально разработан для эффективного улучшения кровообращения , снимает усталость и омолаживает больные ноги. Некоторые из его функций включают массажный ролик, съемную пемзу для смягчения грубых пятен и набор для педикюра из пяти предметов.Он также имеет интеллектуальный нагревательный инструмент, который поддерживает желаемую температуру воды, и сенсорную кнопку управления для легкого включения и выключения.

Шона Бени Шона Бени - младший редактор отдела коммерции в Prevention.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

Реклама - продолжить чтение ниже

Лучший спа для ног | Август 2021

Большой водонагреватель - В спа-салоне для ног Kendal используется отличный водонагреватель. Нагреватель сможет нагреть воду до комфортной температуры примерно за 5 минут.

Что касается ухода, этот массажер очень легко чистить, а также обладает высокой устойчивостью к экстремальным температурам.

Это универсальный спа-салон для ног, который предлагает как пузырьковый массаж, так и тепловую терапию для ваших усталых ног. Температуру воды можно контролировать.

Он безопасен и надежен, поскольку имеет двойную защиту от перегрева.

Красивый и элегантный корпус модели изготовлен из высококачественного пластика, устойчивого к старению и высоким температурам.

Этот массажер Kendal Foot Spa не только немного дешевле, но и предлагает высокочастотный вибрационный массаж. Это означает, что вы получаете нагретую воду, взбалтываемую воду, массажные ролики и вибрацию.

Этот спа-центр с высокочастотным вибрационным массажем, кислородным пузырьковым массажем и нагревательной терапией улучшает кровообращение, снимает усталость и улучшает обмен веществ.

Он изготовлен из прочных материалов, которые могут служить вам дольше и обеспечивать безопасность.

Таким образом, это портативное, удобное устройство с несколькими режимами массажа. Он имеет множество функций безопасности, которые способствуют вашему комфорту и расслаблению.

- Значительный Другой Бродвей

Универсальный массажер для ног используется как в профессиональном, так и в домашнем хозяйстве. Это один из лучших видов массажа для людей, который полностью расслабляет их.Одно из главных преимуществ для здоровья, которое он приносит, заключается в том, что рекомендованная техника массажа дает положительные ...

Вибрация соответствует моим ожиданиям и не слишком громкая, как я испытывал с другими. Нагрев потрясающий, и с этим массажером для меня все в плюс.

Полупроводник обеспечивает постоянную температуру, потому что, когда вы находитесь внутри, вам не захочется выходить на улицу, а его особая высококачественная структура обеспечивает долговечность и предоставляет вам ванну для ног, которую вы можете использовать каждый день без сбоев в течение многих лет.

Изделие оснащено защитой от утечки тока. Вода не будет вытекать из ванны, что позволит вам беззаботно расслабиться в спа-салоне для ног.

Он будет идеально сбалансирован, если выбрать один из трех различных режимов в зависимости от типа лечения, которое вы хотите получить: он включает «вибрацию + свет», «тепло + пузырьки» или полный пакет «тепло + пузырьки + вибрация + свет». .

Одна вещь, которая нам особенно понравилась в этом домашнем спа-продукте для ног, - это его цена.Это очень доступное устройство, несмотря на то, что оно делает для вас при его использовании.

Нам нравится эта спа-машина для ног. Существует так много функций, что вы можете играть с машиной, наслаждаясь успокаивающим спа-массажем ног. Эта машина оснащена водонагревателем, чтобы поддерживать желаемую температуру воды.

Функция пузырьков также эффективна и имеет много положительных отзывов клиентов.В общем, эта спа для ног - отличный выбор. Проще говоря, это работает.

Этот массажер также имеет усовершенствованную тепловую терапию; эта терапия уменьшает боль в стопе, так что она обеспечивает большее расслабление для всех пользователей. Устройство также оснащено высокочастотной вибрацией; эта вибрация дает хорошее расслабление нервной системе пользователей.

Он предлагает райские ощущения, и хотя из-за его дизайна он выглядит так, будто он предназначен только для женщин, мужчины также могут использовать его с комфортом.

Этот блок также эффективен для использования как мужчинами, так и женщинами, поскольку он имеет большую поверхность, способную выдерживать даже большие ножки. С точки зрения дизайна, он имеет элегантный внешний вид, который не режет глаз, когда нужно оставить его в углу ...

10 лучших спа для ног [ОБНОВЛЕНО 2021] для сухих ног с английской солью

Когда дело доходит до ухода за больными ногами и их расслабления, ничто не может сравниться с долгим теплым купанием в ванне для ног.На самом деле, лучшие спа для ног - это более или менее универсальные решения для всех ваших потребностей в педикюре, превосходящие (смею сказать) процедуры даже в самых дорогих спа-салонах красоты и здоровья в этом отношении.

Подумайте об этом; СПА для ног может дать вам очень расслабляющую спа-процедуру, не заставляя вас платить ужасно дорогие сборы, взимаемые профессиональными предприятиями, и вам даже не придется выходить из дома с комфортом! Итак, без лишних слов, давайте посмотрим список лучших спа для ног.

Вот наша пятерка лучших спа для ног, представленных на рынке на данный момент, с быстрой сравнительной таблицей, в которой перечислены все их ключевые особенности.

Все еще не знаете, что купить? Прочтите наши полные обзоры 10 лучших спа для ног на рынке прямо сейчас

Независимо от категории, продукт премиум-класса - это продукт, который не только имеет все функции, которые потребуются пользователю, но и очень хорошо выполняет каждую из них. И хотя он действительно сталкивается с серьезной конкуренцией со стороны остальных участников в этом списке, мы считаем, что спа для ног ACEVIVI более чем заслуживает своего первого места в нашем списке, обойдя даже очень известные компании, такие как Kendal, Conair и HoMedics в в этом отношении.

В этом продукте есть все, что вам нужно, от спа для ног, от самых простых функций, таких как регулируемые нагревательные и массажные ролики, до более сложных, таких как вращающаяся пемза для педикюра ваших ног и инфракрасный свет для стерилизации.

Даже массажные ролики в этом спа для ног довольно сложны, предлагая два различных вида массажных движений (колеса тайцзи по четырем углам и ролики кукурузного початка посередине), чтобы обеспечить лучший массаж стоп, на основе акупунктуры ног техники.

показать больше

ACEVIVI даже имеет несколько дополнительных функций для удобства, наиболее примечательными из которых являются съемные колеса на нижней стороне ванны для ног для облегчения транспортировки и порт клапана самотечного потока для легкого дренажа. Добавьте сверху складную ручку ведра, и вы получите спа, который довольно легко носить с собой.

Для такого хорошего продукта довольно сложно найти что-то, что не работает правильно. Вот почему мы смогли сформулировать только два законных вопроса:

Один , ACEVIVI довольно большой (размер 17), и женщины с маленькими ногами, похоже, не могут в полной мере использовать его, а два , ACEVIVI не имеет пульта дистанционного управления, поэтому вы собираетесь приходиться каждый раз наклоняться, чтобы изменить настройки.В остальном это действительно отличный продукт.

показывай меньше
Плюсы
  • Большой размер, его может использовать большинство людей
  • Два набора массажных роликов
  • Встроенные программы нагрева
  • Стерилизация инфракрасным светом
  • Легко транспортировать, даже если он наполнен водой
Минусы
  • У некоторых людей с маленькими ногами могут возникнуть проблемы с его использованием
  • Нет пульта дистанционного управления
Наш победитель

В то время как ACEVIVI, несомненно, является нашим лучшим выбором для спа-салонов для ног для домашнего использования, мы считаем, что массажер для спа-процедур для ног Ivation дает ACEVIVI надежную поддержку за свои деньги, при этом почти все функции, которые он предоставляет, И доступны по значительно более низкой цене.

Как и ACEVIVI, спа-зона для ног Ivation включает в себя все основные функции, которые вам требуются от спа-салона, с функциями звездного нагрева и пузырьков кислорода для плавного и расслабляющего отдыха.

показать больше

Конструкция роликов и массажеров, с другой стороны, сильно отличается от ACEVIVI, они представляют собой только пару роликов для кукурузных початков под каждой ступней посередине, что означает, что вам придется перемещать ступни. если вы хотите помассировать их все роликами.

Особого внимания заслуживает центральный массажер, который можно использовать не только для нацеливания на подушечки и пятку стопы для хорошего массажа, но и для другого педикюра можно заменить двумя другими насадками.

И хотя в комплект поставки модели входит пемза, просто жаль, что она не в виде насадки, а это значит, что вам придется вместо этого мыть ноги камнем в руках.

В то время как отсутствие надлежащей насадки из пемзы вызывает разочарование, спа-ванна для ног Ivation компенсирует этот недостаток, обеспечивая очень прочную спа-зону для ног.

Качество сборки этого устройства впечатляет, и многие покупатели хвалят его за долговечность в суровых условиях.

Вы даже можете добавить солей для ванн и эфирные масла в эту ванну для ног и отдыхать спокойно, зная, что они никоим образом не испортят спа для ног. Фактически, если бы не более низкое качество массажа и педикюра, предлагаемые спа-салоном для ног Ivation, выбор спа-салона для ног ACEVIVI как лучшего было бы действительно очень сложно.

показывай меньше
Плюсы
  • Обеспечивает интенсивный вибрационный массаж
  • Пузырьковое действие
  • Регулируемые функции нагрева
  • Цена ниже, чем у ACEVIVI
  • Насадки для педикюра
Минусы
  • Только один набор массажных роликов
  • Пемза не подходит для насадки
Лучшее соотношение цены и качества

Как и ACEVIVI, Kendal FB09 оснащен двумя наборами массажеров, одним набором круговых вибромассажеров и другим набором массажеров из кукурузных початков посередине, хотя у не так много роликов, как у предыдущего .

Kendal FB09 также очень прост в использовании, давая пользователю возможность переключаться между встроенными режимами нагрева и массажа с помощью простого поворота диска, что отлично, если вы не слишком разборчивы. ваши варианты нагрева и массажа, но с ограничениями, если вы тот, кто любит настраивать все до энной степени.

Kendal FB09 - это также довольно большая ванна для ног , относительно легко обслуживающая большие размеры стопы, и даже позволяющая погружать ступни значительно выше лодыжек.

показать больше

Управление большими спа для ног может быть проблемой, поскольку чем больше воды они могут удерживать, тем тяжелее они в конечном итоге становятся и тем труднее передвигаться по ним.

К счастью, у Kendal FB09 есть набор колес в нижней части устройства, поэтому катать его из ванной - не утомительно и не так уж сложно опорожнить ванну, благодаря расположенной дренажной трубе. к спине.

показывай меньше
Плюсы
  • Высокочастотный вибромассажер
  • Легко перемещать и дренировать
  • Простой интерфейс с циферблатом
  • Нагревательная терапия и кислородные пузырьки
  • Массаж верхней и средней части стопы
Минусы
  • Без массажеров под пяткой
  • Без насадок для педикюра
Лучшее для спортсменов и спортсменов

В экстремальных случаях, таких как изношенная пятка и даже грибковые инфекции стоп, вам нужно что-то, что могло бы тщательно позаботиться о них, и спа для ног ArtNaturals как раз подходит для этой работы. .

Вытягивание напряженных и напряженных ног в теплой ванне с кипящей водой, предлагаемой ArtNaturals, - это просто экстаз, и независимо от того, насколько болят ваши ноги, короткое занятие в спа-салоне для ног ArtNaturals не может исправить ничего.

Спа для ног довольно просторна, поэтому вы можете легко двигать ногами и получать от этого удовольствие, в то время как роликовые массажеры у основания каждой ступни работают для ослабления напряжения в подошвах.

показать больше

Благодаря регулируемому регулятору нагрева для точной настройки температуры именно так, как вам нравится, и включению или выключению пузырьков простым нажатием кнопки, вы можете свободно настроить ванну для ног точно так, как вам нравится.И - это замечательно, особенно когда вы пытаетесь расслабить дневную боль и стресс .

Однако, когда дело доходит до чего-то столь же серьезного, как ступня спортсмена, простой сеанс массажа ступни не поможет, и именно здесь ArtNaturals действительно сияет.

С опцией добавить эфирные масла и соли для ванн, предназначенные для лечения ног спортсмена, купание в спа-салоне для ног ArtNaturals - это не просто расслабление. Это еще и лекарство.

показывай меньше
Плюсы
  • Можно использовать с эфирными маслами и солями для ванн
  • Роликовые массажеры в центре ступней
  • Регулируемые регуляторы нагрева
  • Включение и выключение пузырьков одной кнопкой
  • Большой размер подходит для большинства ног
Минусы
  • Ролики не моторизованы, ноги нужно передвигать самостоятельно

Иногда замачивание стопы, которое распространяется только до лодыжек, просто не режет его, и вы обнаруживаете, что ищете гораздо более глубокий опыт .Что ж, в этом случае что-то вроде Kendal Wave - ваш лучший выбор для спа-процедур для ног, которые выходят далеко за пределы ваших лодыжек.

На самом деле Волна настолько глубокая, что может легко погрузить ваши ноги до верхней части голеней, что говорит о многом.

А для тех, кто растягивает икры почти так же сильно, как и ступни, возможность расслабить их в теплой ванне с кипящей водой может означать разницу между расслабленными, омоложенными ногами и очень болезненными голенями, что может привести к травмам, если не страдает стрессом.

А для тех, кто растягивает икры почти так же сильно, как и ступни, возможность расслабить их в теплой ванне с пузырьками может означать разницу между расслабленными, омоложенными ногами и очень болезненными голенями, что может привести к травмам, если не страдает стрессом.

показать больше

Но большая ванна Wave - это еще не все, что у нее есть; у него тоже есть довольно приятные функции. Например, модель the Wave оснащена набором моторизованных роликов под каждой ступней , что означает, что вы можете просто положить ноги в спа и наслаждаться массажем, фактически не двигаясь самостоятельно.

Регулировка температуры в этой модели довольно приятная, и с пузырьками, выходящими прямо из-под ног, вы обязательно отлично проведете время, используя ее.

И хотя большинство больших спа для ног имеют набор колес в нижней части устройства, чтобы их было легче перемещать, Kendal Wave идет еще дальше и добавляет ручку тележки к миксу, что позволяет перемещать его даже легче , чем было раньше.

И, конечно же, это продукт Kendal, так что вы можете быть уверены, что качество сборки и долговечность этой вещи будут впечатляющими.О, и я упоминал пульт дистанционного управления для выбора лучшего режима без необходимости даже наклоняться?

показывай меньше
Плюсы
  • Продукт Kendal, прочный и долговечный
  • Очень глубокая ванна для ног, много места
  • Моторизованные роликовые массажеры
  • Отличный контроль температуры, позволяет поддерживать высокие температуры с относительной легкостью и постоянством
  • Насадка для педикюра из пемзы
  • Пульт дистанционного управления
Минусы
  • Водопад кажется навязчивым и ненужным
Лучший базовый

Наличие большого количества функций на спа-салоне для ног может показаться отличной идеей, но для определенной части пользовательской базы все эти дополнительные функции выглядят скорее как уловки, чем что-то действительно стоящее.

Вот почему, если вам нужна спа для ног, на поверхности которой не будет слишком много воды, спа-ванна для педикюра от доктора Шолля может быть для вас подходящим продуктом. Потому что этот продукт - это буквально предел того, что вы можете получить, не жертвуя наиболее важными функциями, которые может предложить спа для ног.

Одного взгляда на спа для ног доктора Шолля достаточно, чтобы отличить его от остальных спа для ног в этом списке, особенно потому, что в этом спа для ног есть только один роликовый массажер, расположенный в середине устройства, в отличие от подставка с роликами под каждой ногой.

показать больше

Тем не менее, это не обязательно плохо, потому что это позволяет вам наслаждаться ванной для ног, не беспокоясь о растирающем массаже под ногами, позволяя вам массировать ступни, когда вам хочется, вместо того, чтобы постоянно чувствовать их под ногами. ноги.

Модель даже оснащена съемной пемзой и 4 другими насадками для педикюра, что позволяет легко обрабатывать мозоли на ногах, пока вы расслабляетесь и погружаете их в горячую подсоленную воду.

Совершенно верно, Dr. Scholl’s полностью безопасен для использования с солями для ванн и эфирными маслами, а это значит, что вы можете улучшить спа-процедуры для ног по своему усмотрению.

Это просто досадно, что модель не может самостоятельно нагреть воду, вместо этого полагаясь на то, что вы будете наливать теплую воду. Однако он способен поддерживать воду, налитую в него, в течение длительного времени, так что, по крайней мере, это облегчение.

показывай меньше
Плюсы
  • Только основные функции, простота использования
  • Одиночный массажный ролик, массируйте ноги, когда вы хотите
  • Съемная пемза и другие насадки для педикюра
  • Безопасны для использования с солями для ванн и эфирными маслами
  • Пузырьки для успокаивающего замачивания ног
Минусы
  • Необходимо самостоятельно добавить горячую воду в ванну для ног
Лучший массажер для водопада

В отличие от скрежета, который издают массажеры во время бега, ростки водопада на спа для ног издают очень спокойный плавный звук, похожий на музыку, когда вы пытаетесь расслабиться с помощью приятной горячей ванны для ног.

И хотя в этом списке было несколько спа-салонов для ног с водопадными форсунками, ни один другой продукт не справился бы с этой функцией так хорошо, как спа-массажер для ног MaxKare.

Погрузить ноги в эту спа для ног и позволить теплой струе водопада обрушиться на ноги - это поистине возвышенное чувство, и можно мгновенно почувствовать, как их проблемы растворяются.

показать больше

Но у хорошего продукта есть не одна хорошая функция, а ряд других замечательных функций, дополняющих его лучшую, и это определенно относится к MaxKare.

Эта ванна для ног даже поставляется с небольшим съемным футляром, который можно использовать для хранения солей для ванн и других спа-материалов для улучшения ванны для ног, поэтому нет абсолютно никаких причин для беспокойства о том, безопасно ли использовать соли с этой гидромассажной ванной для ног или нет.

показывай меньше
Плюсы
  • Успокаивающий водопад
  • Большой размер подходит для самых больших ног
  • Регулируемые элементы управления температурой и вибрацией
  • Простая в использовании панель управления
  • Безопасно для использования с солями для ванн, даже поставляется со съемным футляром для хранения солей
Минусы
  • Недостаточно глубоко, вода плещется наружу
Самое удобное в использовании

Независимо от того, насколько простой может быть панель управления на спа для ног, необходимость наклоняться и нажимать кучу кнопок каждый раз, когда вы хотите отрегулировать температуру и переменные, автоматически затрудняет их использование.

Потому что давайте будем честными, действительно ли вы хотели бы постоянно двигаться, пока пытаетесь расслабиться? Это именно то, что приходило в голову людям в Conair, когда они проектировали свою спа для ног, и решение, которое они для этого придумали, является довольно инновационным.

Вместо обычных кнопок в гидромассажной ванне для ног Conair есть сенсорные элементы управления, позволяющие регулировать все на этом изделии. Одним нажатием одной кнопки вы можете легко дотянуться пальцами ног (даже не нужно так сильно вытягивать шею, чтобы найти его), вы можете переключаться между различными состояниями ванны для ног, легко позволяя вам регулировать ванну для ног на свой вкус .

показать больше

И хотя остальные функции спа для ног Conair довольно общие, по той цене, по которой вы можете его получить, я бы сказал, что он в любом случае предлагает довольно хорошее соотношение цены и качества.

показывай меньше
Плюсы
  • Элементы управления касанием пальца ноги упрощают использование
  • Массажер, установленный посередине
  • Может легко поддерживать высокую температуру воды
  • Съемные ролики для управления интенсивностью массажа
  • Глубокая раковина и брызговики защищают от выплескивания воды
Минусы
  • Не нагревает воду от низких температур, при старте приходится заливать горячую воду
  • Не позволяет регулировать температуру и вибрацию точно так, как вам нравится
Лучший складной

При разработке спа для ног большинство компаний не заботятся о хранении, предпочитая вместо этого сосредоточить свои усилия на более важных функциях продукта.

И хотя хранение не является большой проблемой при покупке ванны для ног, для тех, у кого действительно нет места в доме, хранить ванну для ног, когда она не используется, может быть огромной проблемой .

Войдите в складную ванну для ног HoMedics, единственную в этом списке, которая может использоваться в качестве ванны для ног, а затем складываться до толщины коврика. Коврик! Придает новый смысл экономии места, не так ли?

показать больше

Помимо великолепных функций экономии места, HoMedics предлагает еще несколько замечательных функций.Отказавшись от традиционных массажных роликов и дисков, в этой спа-ванне для ног используется поверхность AcuNodes; весь пол ванны усыпан приподнятыми узлами, по которым можно массировать ступни ногами. Эти узлы снимают всю накопившуюся в мышцах боль и напряжение, вибрируя на высоких частотах.

Этот массаж дополняет великолепное управление теплом и возможность использовать соли для ванн в спа-салоне для ног. Поистине чудесное комбо.

показывай меньше
Плюсы
  • Складная гидромассажная ванна для ног для удобного хранения
  • Большая вместительная ванна в раскрытом состоянии
  • Поверхность AcuNodes вибрирует с высокой скоростью
  • Сохраняет воду горячей в течение длительного времени
  • Безопасно для использования с солями для ванн
Минусы
  • Массаж без пузырьков воздуха
  • Сама вода не нагревается, необходимо заливать горячую воду
Лучший начальный уровень

Хотя спа для ног ACEVIVI на сегодняшний день является лучшим спа для ног в этом списке, он также является одним из самых дорогих спа для ног на рынке прямо сейчас. , что неудивительно, учитывая функции, которые он объединяет в одной упаковке.

И как неопытный покупатель, вы можете скептически относиться к преимуществам спа для ног и к тому, действительно ли вам понравится их использование. Вот почему лучше начать с более простой и менее дорогой модели, такой как спа для ног HoMedics FB55.

Для спа для ног начального уровня HoMedics FB55 на удивление предлагает много возможностей. Помимо обычного нагрева воды и регулировки температуры, FB55 дает потрясающий пузырьковый массаж, и вы можете использовать узлы на поверхности, чтобы массировать усталые подошвы после долгого дня.

показать больше

FB55 даже оснащен системой управления касанием пальца, что позволяет очень легко переключаться между режимами без использования рук. Все это делает FB55 идеальным для знакомства с возможностями спа для ног.

показывай меньше
Плюсы
  • Очень недорого
  • Пузырьковый массаж
  • Может нагревать воду до комфортной температуры
  • Съемный пемза
  • Органы управления пальцами ног
Минусы
  • Без вибромассажа
  • Без дренажных отверстий
Остался один вопрос

Теперь, когда мы закончили с нашей прославленной первой десяткой, давайте перейдем к деталям, но покупка ванны для ног по-прежнему является значительным вложением средств, и, скорее всего, вы все еще не уверены, что она вам нужна.

Итак, прежде чем я продолжу и покажу вам все особенности, которые вам нужно искать в спа для ног, как насчет того, чтобы я сначала действительно развеял те сомнения в вашем уме относительно того, действительно ли спа для ног является хорошей инвестицией. Предупреждение о спойлере: это определенно так.

Массаж и замачивание ног в горячей воде - это, честно говоря, один из лучших способов расслабиться. Будь то из-за усиленного кровообращения, возбуждения нервов на концах пальцев ног или просто облегчения мышечной болезненности, массаж стоп - одно из самых терапевтических ощущений, которые вы когда-либо могли испытать .

Но, несмотря на все чудесные ощущения, связанные с массажем ног или теплой ванной для ног, существует фундаментальная проблема, с которой мы все сталкиваемся: нам нужен кто-то, чтобы массировать наши ступни.

Ну, вот тут-то и пригодится спа для ног; С удобством получения массажа ног, когда вы этого хотите, трудно списать спа для ног как еще один ненужный продукт для здоровья.

Не говоря уже о том, что массаж и замачивание ног в горячей воде полезны и для ног, и, черт возьми, они заслуживают любви за ту тяжелую работу, которую выполняют каждый день.

Хотите избежать болезненных ощущений в ногах по мере взросления? Я предлагаю вам, , выработать привычку чаще расслаблять ноги , и что может быть лучше для этого, чем хорошее долгое замачивание + массаж в спа-салоне для ног.

Но зачем мне покупать спа для ног, если вместо этого я могу просто вытереть ноги самостоятельно?

Единственная сфера, в которой имеет какой-либо логический смысл не покупать спа для ног и вместо этого вытирать ноги вручную, - это сфера, в которой вы отчаянно пытаетесь сэкономить, не теряя преимуществ хорошего скраба для ног .

Но если я буду настолько смел, чтобы предположить, что вы не испытывали такой острой нужды в деньгах, я могу только смеяться при мысли о том, что скраб для ног сравнивается с ощущением, полученным при использовании спа для ног. Это просто иррационально.

Во-первых, нанесение скраба для ног никогда не будет таким приятным, как когда вы воспользуетесь спа для ног, чтобы побаловать свои ноги очень чувственным днем.

Сравните это с простотой использования, которую предоставляет вам гидромассажная ванна для ног, которая буквально сводится к тому, что вы просто вставляете ноги в ванну для ног и позволяете гидромассажной ванне делать все остальное, и есть очень явный победитель.

И если этого было недостаточно, как бы вы ни старались, вы просто не сможете очистить ноги так, как могли бы, если бы у вас была лучшая гидромассажная ванна для ног рядом с вами или, в данном случае, у ваших ног.

Итак, сделайте себе одолжение и не пытайтесь мыть ноги вручную. Тебе будет намного лучше, поверь мне.

Выбор подходящей гидромассажной ванны для ног может быть довольно сложным решением, особенно когда вам нужно выбирать из таких отличных вариантов, как те, которые я только что рассмотрел выше.

Но, как вы видели, читая каждый отдельный обзор, нет двух одинаковых продуктов, и одна функциональность, хорошо разработанная в одном продукте, может быть не так удобна, как в следующем. И , когда дело доходит до ощущений, столь же субъективных по своей природе, как массаж, все может повлиять на качество вашего опыта .

Вот пять наиболее важных характеристик спа для ног, которые могут улучшить или испортить ваши впечатления, и которые вы обязательно должны учитывать перед покупкой спа для ног.

Отопление

Хотя вам, конечно, не нужно что-то, что может довести воду до кипения (неприятные ожоги, привет ?!), вы все же хотите, чтобы ваша ванна для ног была комфортно горячей и оставалась такой на протяжении всего сеанса спа.

Погружение ног в горячую воду расслабляет по ряду причин, и главными из них являются улучшение кровообращения и расслабление мышц, поэтому в лучших спа-салонах для ног от артрита обязательно прогрейте нагревающуюся часть.

И хотя я не говорю, что мужчинам почти не нужны спа для ног, женщин могут получить большую пользу от использования одного , поскольку их ноги сильно болят после ношения модной, но ужасно неудобной обуви.

Итак, как мне выбрать спа для ног с приличным подогревом? На самом деле все просто, все, что вам нужно сделать, это найти что-то с правильной настройкой нагрева и способностью нагревать ванну для ног до нужных температур.

Теперь, насколько горячей должна быть ванна для ног, зависит только от вас и от того, как вы хотите замачивать ноги, но если температура превышает 120 по Фаренгейту, вы окажетесь в довольно горячих водах (каламбур).К счастью для вас, большинство спа для ног, представленных сегодня на рынке, могут достаточно легко достичь этой температуры и поддерживать ее в течение всего времени приема ванны для ног.

Сейф

Проблема на самом деле заключается в том, чтобы найти спа для ног, который позволил бы вам регулировать температуру по своему усмотрению, поскольку большинство из них поставляется с предустановленными режимами для температуры. Так что будьте внимательны, если вам нравится время от времени менять ножные ванны.

Размер

Само собой разумеется, что если ваша ванна для ног слишком мала для ваших ног, вам будет очень трудно очистить и погрузить в нее ноги.Не говоря уже о том, как неудобно будет сжимать ноги в маленьком резервуаре.

К счастью, большинство спа для ног поставляются с резервуаром, который подходит для большинства размеров стопы взрослых (до 17 дюймов), поэтому вам нужно только искать что-то побольше, если ваши ступни находятся на большей стороне. Хотя выбор большего размера спа для ног - это хорошая идея, так как в вы дадите ногам на больше места для отдыха.

А как насчет глубины? Что ж, здесь снова все зависит от личных предпочтений, поскольку не все предпочитают замачивать ступни выше щиколоток.И вы даже не найдете на рынке слишком много отличных продуктов, которые позволят вам опускать ступни выше лодыжек, поэтому чем глубже вы хотите, чтобы ступня замачивалась, тем труднее будет найти достойный продукт, который бы подходил. работа.

Массажные ролики и форсунки

Не уступая только обогреву, это самая важная особенность, которую вы должны искать в ванне для ног. В конце концов, что хорошего в спа для ног, если он не может дать вам расслабляющий массаж стоп, который обещал вам на коробке.

И массажные форсунки, и ролики очень важны для массажа ваших ног, и в лучших спа-салонах для ног оба этих устройства работают вместе, чтобы дать вам максимально расслабляющие ощущения, о которых вы только можете мечтать.

Итак, покупая спа для ног, всегда ищите то, что предлагает оба из них, а не то, что предлагает только одно из них.

Есть также несколько вариантов, когда дело доходит до того, как эти массажеры устанавливаются внутри спа для ног, хотя большинство моделей на рынке имеют набор роликов на основании резервуара, где предполагается разместить ступни. , еще несколько по бокам.

Больше роликов и форсунок не обязательно лучше, так как они в конечном итоге занимают довольно много места внутри резервуара, а это означает, что у вас меньше места для расслабления ног. Итак, обратите внимание на массажные ролики, но не радуйтесь, когда увидите спа для ног, до краев набитый им.

Шум

Несмотря на то, что они абсолютно необходимы для спа-процедур для ног, вряд ли кому-то понравится скрежет, издаваемый массажными роликами во время их работы, и этот шум более чем отвлекает, если вы хотите просто закрыть глаза и расслабиться.

Ношение наушников или берушей в некоторой степени является необходимостью при использовании спа для ног, и это действительно помогает отфильтровать много шума, но что, если вы просто хотите насладиться любимым шоу на Netflix и отдаленным скрежетом? было просто невыносимо? Или даже если вас не слишком беспокоил шум, да благословит Бог беднягу, которой приходится делить с вами одну комнату, когда вы пользуетесь гидромассажем для ног.

Другого пути решения этой проблемы нет. Вам просто нужно приобрести спа для ног, который решит эту проблему и снизит уровень шума.Имейте в виду, я сказал, что уменьшил , потому что совершенно невозможно иметь абсолютно тихую гидромассажную ванну для ног без изрядного шума от ваших роликов.

Это просто обязательная плата за хорошо помассированные ступни. И если вы не можете полностью избавиться от шума, то, по крайней мере, у вас есть комфорт, позволяющий снизить уровень шума.

Пузыри

У каждого должно быть свое мнение по этому поводу, и здесь действительно нет правильного выбора.Это было бы хорошо, за исключением того факта, что вы, вероятно, даже не знаете, нужны ли вам пузырьки в спа-салоне для ног, и отсутствие роскоши, чтобы протестировать продукт через Интернет, точно не помогает. имеет значение.

Итак, как решить эту проблему? Я бы сказал, что лучше не рисковать, если вы не можете себе этого позволить, поскольку в конечном итоге вы можете полюбить пузыри, но в конечном итоге вы можете и ненавидеть их, и в последнем случае у вас нет выхода.

Просто купите обычную ванну для ног, не рассеивающую пузырьки; обычная спа-процедура для ног довольно сладка даже без пузырьков.Или вы можете купить спа для ног, в котором есть возможность включать или выключать пузырьки, позволяя вам опробовать эту функцию и отключать ее, если вы в конечном итоге это ненавидите. В любом случае, это полностью ваше право.

Теперь, когда у нас есть некоторые важные функции, пришло время обсудить некоторые дополнительные функции, которые вы можете получить с помощью спа-ванны для ног, и то, как они могут помочь сделать использование спа-салона для ног еще лучше.

Эти функции встроены во все модели на рынке, и вам действительно будет сложно найти продукт, который справлялся бы со всеми этими функциями одновременно, но наличие хотя бы одного в вашей спа для ног автоматически увеличивает ценность опыт, который вы получите.

Наиболее важными из этих дополнительных функций являются следующие:

Пульт дистанционного управления на гидромассажной ванне для ног в основном позволяет вам изменять настройки нагрева, вибрации и массажа, не дотягиваясь до них и выполняя их самостоятельно.

Звучит не так уж и много, но учтите:

Вы действительно хотите согнуться пополам во время сеанса массажа ступней, чтобы повозиться с некоторыми элементами управления?

или вы бы предпочли не выходить из крайне расслабленного положения и просто вносить необходимые изменения нажатием нескольких кнопок с пультом дистанционного управления в руке?

Пульт теперь не выглядит таким бессмысленным, не так ли?

Хотя я обычно сторонник компаний, которые дают своим клиентам полный контроль над своей продукцией и позволяют им устанавливать параметры по своему усмотрению, в случае спа для ног я не согласен.

Потому что, хотя возможность устанавливать скорость массажа и температуру точно так, как вы хотите, это довольно приятно, это не так весело в первый раз, поскольку требуется много проб и ошибок, прежде чем вы сможете попасть в эту золотую середину. идеально вам подходит. Вот почему многие люди никогда полностью не удовлетворяются настройками, которые они выбирают.

Сравните это со спа для ног, который предлагает встроенные программы, и вы получите довольно удобный опыт спа для ног.Потому что кто лучше знает, в каких настройках вы обязательно добьетесь отличных результатов, чем люди, которые на самом деле создали продукт?

Встроенные программы позволяют автоматически устанавливать температуру и уровни массажа в соответствии с типом процедуры, которую вы ищете, одним нажатием одной кнопки. А если это неудобно, не знаю, что.

Ах, да, навесное оборудование, небольшие гаджеты и оборудование, которое вы можете прикрепить к продукту, чтобы еще больше расширить возможности, которые вы можете получить от него.А в случае спа для ног насадка для педикюра может означать разницу между красивыми ступнями и абсолютно великолепными ступнями.

Очень важно, если вы хотите продемонстрировать свои ноги на высоких каблуках, но также важно, если вы просто хотите гладкие и шелковистые ступни для вашего личного удовлетворения, потому что почему бы и нет.

Насадки для педикюра

обычно бывают в виде пемзы и кистей , и хотя одна из них не обязательно лучше другой, насадки из пемзы являются более популярными из них.

Соль для ванн переоценена?

Абсолютно нет. Я еще не встречал ни одного человека, который жаловался бы на плохой опыт использования соли для ванн для их обычной ванны, и я сомневаюсь, что вы найдете кого-нибудь, кто оспорил бы терапевтическое ощущение, которое они вызывают в спа для ног. И если вы не человек с довольно серьезным сердцем или диабетом, соли для ванн - далеко не опасное вещество для использования, и они даже имеют некоторые лечебные свойства.

Проблема в том, что не каждая ванна для ног предназначена для использования с солями для ванн, и некоторые из них могут действительно испортиться, если использовать какой-либо конкретный вид решетки для ванны. Хотя по большей части у вас должно быть все в порядке, все же лучше проконсультироваться с вашим производителем, прежде чем пытаться использовать конкретный вид соли в ванне . В конце концов, лучше перестраховаться, чем сожалеть.

Часто задаваемые вопросы

Как часто мне следует пользоваться гидромассажем для ног?

Не реже двух раз в неделю опускайте ноги в ванну для ног на 30–60 минут.

Какая температура рекомендуется для ванны для ног?

Это зависит от вас, но все, что выше 120 по Фаренгейту, опасно для ваших ног.

⭐ Как использовать пемзу?

Намочите камень Stone и аккуратно протрите им мозолистые участки стопы после того, как вы на некоторое время замочите их в горячей воде.Промыть и повторить.

Заключение

Итак, вы готовы купить спа для ног по вашему выбору? Почему бы не взглянуть на другие обзоры продуктов перед отъездом? Вы можете найти то, что вам понравится.

7 лучших спа для ног (Обзоры 2021)

Мало что может быть хуже, чем боль в ногах, и мало что может быть лучше массажа стоп. Но посещение спа или профессиональное лечение может быть дорогостоящим. Здесь на помощь приходит спа для ног, дающий вам всю роскошь пятизвездочного лечения прямо у себя дома.

Спа для ног имеет множество преимуществ - например, снятие болей и стресса или даже лечение мозолей. Итак, прежде чем мы покажем вам наши лучшие решения, давайте подробнее рассмотрим, что еще может сделать для вас отличный спа для ног.

Изображение

Модель

Таблица сравнения продуктов

Характеристики

Любимый клиент

Массажер для спа-ванны для ног Arealer

  • Соответствует требованиям FDA, CE и ROHS
  • Поставляется с солями и маслами
  • Варианты массажа

Ручной массажер Best

Раковина для умывания ног Mantello

  • Экономия денег
  • Меньший риск
  • Легкое обслуживание

Самый терапевтический

Спа-массажер для ног Acevivi

  • Отлично подходит для здоровья
  • На заказ
  • Очень прочный

Самый удобный

Массажер для ног Renpho Shiatsu

  • Простота эксплуатации
  • Простота обслуживания
  • Стильный

Energy Saver

Ovitus Foot Spa Bath Massager

  • Зеленый вариант
  • Тепловая защита
  • Отличное управление

Best for Cold Water

Массажер Breathe Foot Spa

  • Без жестокости
  • Магнитные ролики
  • Отсек для соли

Best for Bubbles

Artnaturals Foot Spa Massager

  • Качественный продукт
  • Съемные компоненты
  • Пузырьки с подогревом

Почему стоит покупать спа для ног?

Уход за ногами важен для вашего здоровья и образа жизни, но о нем часто забывают.Наша склонность держать ноги прикрытыми означает, что мы не уделяем им столько внимания, сколько следовало бы. Большинство людей не осознают, через какое напряжение они подвергают ноги, пока не заболеют.

APMA (Американская педиатрическая медицинская ассоциация) утверждает, что по крайней мере 91 процент американцев, страдающих заболеваниями стопы, сталкивались с такими проблемами за последние двенадцать месяцев (1) .

Итак, что вы делаете, когда у вас проблемы с ногами? Купив спа-салон для ног, вы сможете расслабиться и одновременно дать своему телу столь необходимую терапию.Вот еще несколько причин, по которым стоит подумать о его приобретении:

1. Вы сэкономите деньги

Купите ли вы недорогую гидромассажную ванну для ног или дорогую модель, вложения в нее спасут вас в долгосрочной перспективе. Посещение спа-салона - прекрасное занятие, но оно стоит дорого. Мы не можем все заложить в свой бюджет, чтобы вернуться на лечение, и цена будет значительно возрастать по мере того, как вы проводите больше сеансов.

Домашняя спа-ванна для ног - это единовременная плата, и она прослужит вам целую вечность, если вы позаботитесь о ней. Вы можете использовать его, когда захотите, бесплатно и можете контролировать, сколько денег вы вкладываете в его поддержку или использование.

Не бойтесь потерять профессиональное лечение. Доступно множество моделей, и вы можете выбрать те функции, которые вам больше всего нравятся. Например, некоторые машины могут нагревать воду, а другие массируют ноги, замачивая их.

2. Польза для здоровья

Лучшие спа для ног могут показаться удовольствием, но они имеют много физиологических преимуществ. Самым большим - и, возможно, самым привлекательным - является то, что они расслабляют, а это служит вашему здоровью во многих отношениях.Практика методов релаксации может улучшить ваше настроение, сон, здоровье сердца и дыхание (2) .

Что касается ног, то замачивать и массировать их тоже полезно. Вы предотвратите и уменьшите травмы или болезненность стопы и лодыжки, улучшите кровообращение и проведете детоксикацию организма.

Замачивание ног также смягчит кожу и уменьшит появление мозолей. (3) .

Факт

Женщины чаще страдают проблемами стоп и травмами, чем мужчины.Скорее всего, это связано с длительным ношением неудобной и нездоровой обуви, например, на каблуках (4) .

3. Домашний комфорт

Это простое преимущество, о котором вы, возможно, не подумали. Покупка спа для ног не только экономит ваши деньги на сеансах спа, но и является простым вариантом.

Подумай об этом

Использование ванны для ног означает, что посторонним не придется смотреть на ваши ступни и прикасаться к ним. Если для вас это болезненный вопрос (извините за каламбур), вы можете побаловать себя, не вовлекая никого другого.

Мы понимаем, что общение с незнакомцами - это то, что вызывает беспокойство у многих людей. Если вы слишком застенчивы, чтобы ходить в спа-салон, вам подойдет домашний тренажер. Кроме того, какой смысл в релаксационной терапии, если она вызывает стресс?

4. Простота эксплуатации

Спа для ног Home легко освоить. Если вы принимаете необходимые меры предосторожности и практикуете безопасное обслуживание, вы можете получить полное спа-лечение простым нажатием кнопки.

Если вас беспокоит смешивание воды и электричества, не волнуйтесь. Электрические ножные ванны изолированы, чтобы защитить вас от ударов, а также предотвратить повреждение тренажера.

Если ничего не помогает, вы можете выбрать модель с ручным управлением. Они не требуют электричества или батарей и в результате несколько безопаснее.

Предупреждение

Хотя использование спа для ног безопасно, было зарегистрировано несколько случаев поражения электрическим током (5) . Чрезвычайно важно следовать инструкциям производителей и относиться к ним серьезно.

Как выбрать лучший спа для ног

Отопление

Некоторые спа для ног будут иметь автоматический подогрев. Использование этой функции означает, что вам не нужно нагревать воду отдельно, что экономит ваши усилия и энергию. Обратите внимание на контроль температуры, чтобы его было проще и безопаснее использовать.

Органы управления

Есть много спа для ног с изысканным дизайном и встроенными технологиями, например, удобный светодиодный экран.

Изоляция

Помните, что безопасность важна.Большинство спа для ног имеют мультиизоляцию для дополнительной защиты. Проверьте информацию о продукте или руководство производителя, чтобы убедиться, что вы тоже.

Вибрация

Есть ли в вашем спа для ног функция массажа? Существуют различные возможности, включая пузырьковые струи, вибрацию или массажные ролики. В этом нет необходимости, но это отличная функция, которая сделает ваши впечатления еще более полезными.

Принадлежности

Получите соотношение цены и качества, купив аксессуары для педикюра.Они будут отличаться от модели к модели, но могут включать в себя дополнительные принадлежности, такие как пемза, разделители пальцев ног или даже щетки для ногтей и пилки.

Продукты

Не все спа для ног совместимы с такими продуктами, как мыло, масла или соли для ванн. Вы должны увидеть, что говорят производители, прежде чем добавлять что-либо в воду. Если это не рекомендуется, вы можете повредить или сломать ванну для ног.


Best Foot Spa Отзывы 2021

Это лучшие бренды спа для ног, представленные в настоящее время на рынке:

Массажер для спа-ванн для ног Arealer

Эта спа для ног создана для того, чтобы дать вам возможность полностью расслабиться, причем по разумной цене.Он соответствует требованиям FDA, ROHS и CE, поэтому вам не нужно беспокоиться о безопасности при его использовании.

Вы можете контролировать температуру воды и устанавливать ее в диапазоне от 95 до 118 градусов по Фаренгейту. Инфракрасный обогрев PTC поддерживает стабильную температуру и для удобства использует скоростной обогрев. Другие ключевые особенности включают таймер, функцию пузырьковой форсунки и нескользящую эргономичную ручку.

Есть также три режима для автоматических массажных роликов и функция автоматического массажа камнями ступней.

Эта модель совместима с эфирными маслами и английской солью для создания настоящего ощущения спа.

Почему мы это любим
Безопасность прежде всего

Он сертифицирован как FDA, CE и ROHS - тройное доказательство того, что при его производстве не было принято никаких сокращений. Вы можете быть уверены, что не получите неисправный или небезопасный продукт, а риск получения травмы значительно снизится. У некоторых продуктов нет всех трех сертификатов, но если они есть, для нас это большая отметка.

Соли и масла

Если вы хотите полностью побаловать себя, полезно знать, что вы можете добавлять в воду косметические продукты.Предпочитаете ли вы эфирные масла или обычную английскую соль, их использование не повредит машине. Это выходит за рамки роскоши, и в результате вы можете рассчитывать на расслабляющие спа-процедуры.

Варианты массажа

В него встроены различные массажные процедуры. Для снятия стресса и напряжения можно выбрать струйный массаж с пузырьками, массаж камнями или роликами. В сочетании с контролем температуры вы получите индивидуальный спа-салон для ног.

Помните
Для изящных ног

Некоторые покупатели отмечают, что конструкция немного неудобна при размещении ног внутри.Может быть, он больше подойдет тем, у кого обувь меньшего размера. Покупатели отметили, что он слишком мал для них, отметив, что они носят размер 10 и выше.

Сложное обслуживание

Камень для ступни установлен на место и не может быть удален для очистки. При техническом обслуживании машины вам придется проявить особую осторожность, чтобы продезинфицировать ее. Лучше всего промыть и протереть.

Дополнительные характеристики
Особенности Нескользящая ручка, таймер, цифровое управление, дистанционное управление, пузырьковая форсунка, сохранение тепла
Массажер / ролики? 3 режима; автомат
Контроль температуры? Да; 95–118 градусов по Фаренгейту
Совместимо с мылом? Есть
Встроенный сток? Есть

Раковина для умывания ног Mantello

Это наша рекомендация, если вы не хотите подключать спа для ног к электросети.Зачем использовать какое-либо старое ведро, если вы можете выбрать одно, предназначенное для ухода за ногами? Эта ванна для ног Mantello имеет форму, соответствующую вашим ногам, и подойдет мужчинам до 11 размера.

Сделано из 100-процентного полипропилена, у этого спа есть массажные шишки на дне.

Мантелло рекомендует добавлять масла, мыло или соли для полного расслабления. Поскольку цифровых компонентов нет, вам не нужно беспокоиться о том, что вы добавляете.

Он великолепен своей простотой, и здесь нет лишних хлопот, связанных с электрическими гидромассажными ваннами.

Почему мы это любим
Экономия денег

Этот товар - отличный пример того, что роскошь не обязательно должна быть дорогой. Вы можете получить от этого спа для ног столько же пользы, сколько и от других наших любимых, за небольшую часть стоимости. Почему бы вам не потратить сэкономленные деньги на красивые масла или инструменты для педикюра?

Меньше риска

Еще одно преимущество ручного СПА - меньшая опасность. Хотя электрические спа для ног безопасны в использовании, несчастные случаи все же случаются.Эта модель исключает большой риск, поскольку в ней не используется электричество, и вы можете добавлять любые продукты, которые захотите.

Простое обслуживание

Нет необходимости разбирать эту ванну для ног, поэтому обслуживание очень простое. Все, что вам нужно сделать, чтобы его очистить, это вымыть или ополоснуть. Не забудьте обратить особое внимание на массажные неровности, чтобы избавиться от грязи и микробов между ними.

Помните
Нет контроля

Недостатком этого продукта является то, что ему не хватает сложности электронных моделей.Вы не сможете контролировать или стабилизировать температуру воды, и вы упустите пузырьковые струи или моторизованные массажные ролики.

Немного шатается

Некоторые клиенты отмечают, что этот спа не такой прочный, как они ожидали. Это не большая неудача; это просто означает, что вы должны быть осторожны, чтобы избежать разливов. Большинство покупателей очень довольны, несмотря на этот маленький недостаток.

Дополнительные характеристики
Особенности Фасон для ножек, ручное управление
Массажер / ролики? Да, шишки массажные
Контроль температуры?
Совместимо с мылом? Есть
Встроенный сток?

Массажер для ног Acevivi Foot Spa

Лучший терапевтический спа для ног

Три режима массажа предназначены для всей стопы, включая пятки, своды, лодыжки и пальцы ног.Он создан для имитации акупрессуры для лучшего снятия напряжения и расслабления. Есть встроенный отсек для лекарств, так что не стесняйтесь, когда дело касается масел и солей.

Мультиизолированный, эта модель защищает вас от ударов, а двойная тепловая защита сохранит качество и функциональность спа. Он использует скоростной нагрев и стабилизацию, а температуру и время можно регулировать. Вы можете установить продолжительность сеанса от 10 до 60 минут при температуре воды от 95 до 118 градусов по Фаренгейту.

Почему мы это любим
Отлично подходит для здоровья

В этом спа-центре уделяется немного больше внимания здоровью, чем в других. Он действует так же, как и акупрессура, воздействуя на всю стопу. Нам также нравится, что в него встроено средство для удаления мозолей и что его инфракрасный свет дезинфицирует ваши ноги.

По индивидуальному заказу

Когда дело доходит до управления, эта модель имеет преимущество. Вы можете установить температуру воды и продолжительность сеанса.Он делает именно то, что вам нужно, а дополнительный контроль улучшает общее впечатление.

Сверхпрочный

Мультиизоляция превосходна, так как добавляет дополнительный штрих безопасности. Добавьте к этому термозащиту, и вы получите хорошо изолированную гидромассажную ванну для ног. Ваш продукт не перегреется или не сломается, что позволит вам сэкономить деньги на ремонте или замене в будущем.

Помните
Сложное обслуживание

Вы не можете разобрать эту модель, поэтому, как и в случае с Arealer, вам придется проявлять особую осторожность при чистке.Некоторые клиенты говорят, что машина собирает воду, которую трудно слить. Вы должны тщательно очистить, чтобы предотвратить появление плесени и надлежащим образом продезинфицировать эту ванночку для ног.

Пробная версия и ошибка

Некоторые покупатели говорят, что дизайн этого спа сложно обойти, и что сложно устроиться с комфортом.

Возможно, вам придется попробовать, прежде чем вы найдете позицию или настройку, которая вам подходит. Имейте в виду, что дискомфорт - это субъективно, так как нужно учитывать форму и размер ваших ног.

Дополнительные характеристики
Особенности Контроль температуры, контроль времени, средство для удаления мозолей, нагреватель PTC, красный свет, отделение для лекарств
Массажер / ролики? 3 режима
Контроль температуры? Да; 95–118 градусов по Фаренгейту
Совместимо с мылом? Есть
Встроенный сток? Есть

Массажер для ног Renpho Shiatsu Foot Massager

Эта модель выделяется своей простотой, но в ней есть черты других наших фаворитов.У вас по-прежнему есть три режима массажа на выбор, он нагревает воду за вас и имеет удобное цифровое управление.

Важно отметить, что этот аппарат не использует воду, а вместо этого подает теплый воздух для массажа. Вы выбираете между тремя интенсивностями массажа и тремя уровнями давления воздуха от мягкого до более жесткого.

Встроенный таймер и ножная педаль сочетаются для исключительной простоты использования. Также есть съемная мочалка для более эффективного ухода.

Почему мы это любим
Отлично подходит для здоровья

Нам нравится, что элементы управления рассчитаны на работу ногами.Это выводит «не пошевелить пальцем» на совершенно новый уровень и способствует вашему расслаблению.

Панель спа настолько же проста в использовании, насколько и понятна. С ее помощью вы можете контролировать температуру, продолжительность, давление воздуха и интенсивность массажа.

Простота обслуживания

Приятно, что мочалка прилагается к ванне для ног. Очистка стала простой, а дезинфекция машины не потребует дополнительных усилий. Это отличная функция, которой не хватает обоим нашим лучшим вариантам.

Это стильно

Конечно, это чисто внешнее преимущество, но нам нравится, как выглядит эта спа для ног.Большинство моделей следуют базовому дизайну, который не очень приятен для глаз. Этот продукт привлекает внимание и не имеет типичного пластикового вида других.

Помните
Набор массажный

Покупатели отмечают, что эта модель не массирует стопу целиком. По сравнению с моделями Acevivi и Arealer, массаж фокусируется на одной области и остается в ней. Несмотря на это, покупатели по-прежнему довольны продуктом.

Не так жарко

Еще один недостаток, о котором упоминают пользователи, заключается в том, что он не становится таким горячим, как они надеялись.Хотя вы можете включить или выключить функцию обогрева, контроля температуры нет. Некоторые покупатели говорят, что нагрев тоже занимает много времени.

Дополнительные характеристики
Особенности Педаль ножного управления, съемная мочалка, контроль давления воздуха, контроль замешивания,
Массажер / ролики? 3 режима
Контроль температуры?
Совместимо с мылом? Нет (без воды)
Встроенный сток? Не применимо

Массажер для спа-ванн Ovitus Foot Spa Bath Massager

Эта универсальная ванночка для ног отлично подходит для расслабления, оздоровления или даже просто ухода за собой.Он включает в себя давление и шиацу для массажа и снятия стресса. Удобный отсек для лекарств встроен для вашего ухода за телом или для здоровья.

Вы можете установить температуру воды от 95 до 118 градусов по Фаренгейту. Как и в случае с двумя нашими лучшими вариантами, он использует нагрев и стабилизацию скорости. Дополнительным плюсом является то, что он многослойный и имеет теплозащиту для долговечности, а также инфракрасный свет для дезинфекции ваших ног.

Отличительной чертой является экономия энергии. Вы можете выбрать одну из трех настроек мощности: 300 Вт, 400 Вт или 500 Вт.Ovitus говорит, что вы можете сэкономить на 30 процентов больше энергии по сравнению с другими брендами.

Почему мы это любим
Зеленый вариант

Редко, когда подобные машины дают вам возможность выбирать, сколько энергии вы используете. Эта особенность выгодна как для окружающей среды, так и для вашего кошелька. Нет необходимости тратить энергию, если вы хотите расслабиться.

Тепловая защита

Защитные элементы всегда бросаются в глаза. Двойная тепловая защита предотвратит перегрев, расплавление или неисправность.Ваша ванна для ног прослужит дольше, и вы сможете сэкономить на ремонте или замене.

Отличное управление

Эта модель близка к нашему лучшему выбору с точки зрения возможностей управления. Температурный контроль и диапазон такие же, хотя мы должны еще раз подчеркнуть, что вы можете очень легко контролировать эту мощность. Также так легко установить таймер на удобной панели управления.

Помните
Недостатки конструкции

Большинство покупателей довольны данной моделью, но жалобы на проблемы с дизайном многочисленны.Пользователи говорят, что пульт дистанционного управления не реагирует и что ролики неудобны. Кроме того, направление пузырькового потока не так эффективно, как надеялись пользователи.

требует привыкания к

Как и в случае с моделью Arealer, вам придется поэкспериментировать, чтобы найти удобную зону наилучшего восприятия. Пользователи говорят, что работа этой модели противоречит здравому смыслу - может потребоваться некоторое время, чтобы выяснить, какая настройка лучше всего подходит для вас.

Дополнительные характеристики
Особенности Пузырьковая струя, инфракрасный свет, мультиизолированный, двойная теплозащита
Массажер / ролики? Моторизованный
Контроль температуры? Есть
Совместимо с мылом? Да (рекомендуется морская соль)
Встроенный сток? Есть

Массажер Breathe Foot Spa

Еще одна модель с ручным управлением, в этом выборе используются магнитные ролики, которые позволят вашим ногам побаловать себя.По сравнению с Mantello, этот спроектирован как жесткий, чтобы предотвратить случайное разливание. Он изготовлен из экологически чистого пластика премиум-класса для долговечности и сохранности.

Магнитные ролики можно снимать или легко управлять ногами. Имеет отсек для солей и работает как с горячей, так и с холодной водой.

Поскольку это ручной вариант, вы тоже сэкономите на нем. Стоит отметить, что Breathe рекомендует использовать свои шипучие таблетки, чтобы максимально использовать возможности этой модели.

Почему мы это любим
Без жестокости

Тот факт, что гидромассажная ванна для ног выполняется вручную, не означает автоматически, что это экологически чистый выбор. Эта модель сделана из прочного пластика, не подвергающегося жестокому обращению, и поэтому лучше всего подходит для планеты. Мы рекомендуем его, если вы заботитесь об окружающей среде и ищете отличную альтернативу электрическим спа.

Магнитные ролики

Эта модель несколько более продвинута, чем другие ручные спа для ног, благодаря своим магнитным роликам. Все, что вам нужно сделать, чтобы управлять им, - это провести ногой по роликам.Их можно удалить, если вы не чувствуете себя во время массажа или вам нужно очистить спа.

Отсек для соли

Еще одна особенность, которой не хватает многим ручным спа, - это прорезь для ваших солей, масел или других косметических продуктов. Вы все еще можете получить полное спа-лечение от этого, и он останется чистым и организованным. Это простая функция, но мы впечатлены тем, что она есть, учитывая ее статус без подключения к сети.

Помните
Отсутствующие элементы

Как и в случае с моделью Mantello, вы пожертвуете некоторым контролем, если выберете этот продукт.У вас не будет контроля температуры, пузырьковых струй, автоматического массажа или контроля давления. Если вы понимаете, что это не электрическая гидромассажная ванна, это не проблема.

Жесткие ролики

Некоторые клиенты говорят, что магниты сложно и сложно настроить. Если вы впервые пользуетесь такого рода спа, дайте ему время подрасти на вас. Поиграйте с ним, пока не найдете то, что вам удобно.

Дополнительные характеристики
Особенности Магнитные ролики, соляной отсек
Массажер / ролики? Магнитный, съемный
Контроль температуры?
Совместимо с мылом? Есть
Встроенный сток?

Artnaturals Foot Spa Massager

Лучший спа для ног от пузырей

Нам нравится эта модель, потому что в ней особое внимание уделяется массажному аспекту.Благодаря контролю температуры вы можете снять напряжение и напряжение с помощью нагретой пузырьковой струи. Он также имеет съемные массажные ролики, так что выбирайте сами.

Помимо спецификации массажа стоп, продукт был разработан с учетом требований безопасности и качества, поскольку он сертифицирован Intertek и имеет 12-месячную гарантию.

Он эргономично разработан, чтобы соответствовать вашим ногам, а его узлы и ролики массируют узлы и болезненные места, уменьшая боль и улучшая ваше настроение. Он сделан в США, поэтому вы можете быть уверены в его качестве.После сеанса массажа очистка довольно проста, так как он имеет самодренажную трубку.

Почему мы это любим
Эргономичный дизайн

Эта гидромассажная ванна разработана таким образом, чтобы очертить ваши ноги для большего комфорта. Нам также нравится, что у вас есть возможность добавить натуральные масла или масло для ног с маслом чайного дерева, чтобы получить полноценный домашний спа-салон. Кроме того, он совместим с ножками размером до 17 дюймов.

Съемные компоненты

Массажный валик снимается несколько нестандартно.Демонтаж гидромассажной ванны стал намного проще, а обслуживание стало проще простого. С этим вам не придется беспокоиться о проблемных местах или скрытых бактериях.

При обслуживании не забывайте о съемных компонентах. Позаботьтесь о том, чтобы вымыть или ополоснуть их так же, как и в самой гидромассажной ванне.

Пузырьки с подогревом

Artnaturals подчеркивает пузырьковую струю этого продукта. Если вы не умеете пользоваться массажными роликами, вы можете вместо этого сделать легкий массаж с подогревом пузырьков.А еще лучше, вы можете попробовать оба, потому что все функции работают одновременно, если вы этого хотите. Более того, он может нагревать воду до желаемой температуры и поддерживать ее без добавления горячей воды.

Рекомендуем эту модель, если вас интересует легкий массаж.

Помните
Катки без мотора

Это не недостаток, но вы должны знать, что ролики не срабатывают автоматически. Вам придется пробежать по ним ногами, чтобы почувствовать их действие.

За исключением нескольких клиентов, которые не осознавали, что он не полностью электронный, большинство покупателей остались довольны. Еще одним преимуществом здесь является то, что вы все еще можете контролировать давление роликов ногами.

Дополнительные характеристики
Особенности Обогрев, миниатюрный гидромассажный пузырь, съемные ролики, эргономичный дизайн
Массажер / ролики? Ручной, съёмный
Контроль температуры? Есть
Совместимо с мылом? Есть
Встроенный сток? Есть

Сравнительная таблица спа для ног


Советы по использованию спа для ног

Когда вы покупаете гидромассажную ванну, очень важно понимать, как ею пользоваться.Правильная настройка и работа позволят вам максимально эффективно использовать свое «время». Выполните следующие действия, чтобы обеспечить безопасное и приятное использование.

1. Правильная настройка

Убедитесь, что ванна для ног стоит ровно и прямо на полу. У вас может возникнуть соблазн подложить под него полотенце, но это может вывести его из равновесия, поэтому делать это не рекомендуется. Вы также должны быть уверены, что его шнур питания плоский и не мешает, чтобы никто не споткнулся о него.

Спа для ног предназначена для использования внутри помещений.Используйте его в то время, когда домашние животные или дети не представляют опасности, и всегда доливайте воду перед тем, как подключить или включить. С другой стороны, никогда не ставит ноги на , прежде чем включить его.

2. Устраивайтесь поудобнее

Вы хотите, чтобы ваше спа-время было максимально расслабляющим, поэтому подготовьтесь перед тем, как начать. Убедитесь, что у вас есть все ваши косметические товары и что у вас есть удобное сиденье, чтобы устроиться на нем. Лучше всего использовать спа в тихом месте или в спокойное время дня.

Еще одна вещь, о которой следует помнить, заключается в том, что лучше всего использовать спа для ног в прохладной комнате. Устройство будет выделять немного тепла вокруг ваших ног, поэтому использование его в теплом месте может быть неудобным.

Подсказка

Расслабьтесь, взяв журнал или книгу и пролистав их, пока лечите ноги. Постарайтесь забыть о своей электронике - пристальное внимание к экранам может вызвать стресс (6) .

3. Не забывайте убирать

Перед использованием ванны для ног рекомендуется вымыть или ополоснуть ноги.Намочить ноги в чистой воде просто приятнее, поскольку никто не хочет видеть, как в их спа-салоне плавают капли грязи. Очистка машины после использования также важна.

Наконец, ванна для ног может собирать бактерии, которые могут поселиться и заразить ваши ступни, если вы не будете ее чистить. Следуйте инструкциям производителя по обслуживанию. Некоторые машины можно мыть с помощью моющего средства, в то время как другим нужно только ополаскивать или протирать.


Happy Feet

Ничто не мешает вам получить санаторно-курортное лечение, не выходя из собственного дома.Лучшие спа-машины для ног - это доступный и простой способ уделить вашим ногам внимание и уход, которых они заслуживают.

Ищете ли вы спа-центр для релаксации и красоты или для снятия болей и мозолей, мы поможем вам. Мы даже выбрали ручной вариант или два для тех из вас, кто нервничает по поводу подключения спа для ног.

советов по уходу за собой, чтобы успокоить ноющие ноги в домашних условиях

Вы не одиноки, если у вас болят ноги после долгого рабочего дня или игры. Это случается с большинством людей, когда вы переусердствуете, но есть факторы, которые могут сделать вас более склонными к болям в ногах.Узнайте о причинах и способах профилактики болей в ногах и о том, как их успокоить.

Иллюстрация Брианны Гилмартин, Verywell

Распространенные причины боли в ногах

Ваши больные ноги, вероятно, связаны с несколькими известными причинами и факторами риска:

  • Аномальная анатомия стопы: Общие проблемы включают плоскостопие, чрезмерно высокий свод стопы, артрит или сужение суставов.
  • Ожирение: Избыточный вес приводит к повышенной нагрузке на связки, мышцы и суставы.
  • Чрезмерное использование: Частая ходьба или стояние, особенно в сочетании с другими способствующими факторами, может вызвать болезненные ощущения даже в самых здоровых ногах. Кроме того, ходьба или стояние на твердых поверхностях, таких как бетон, могут вызвать стресс для ваших ног. Это может быть проблемой для тех, кто весь день стоит на работе или обычно находится на ногах в течение длительного времени.
  • Беременность: Помимо стресса, вызванного увеличением веса, гормоны беременности вызывают расслабление связок, стабилизирующих ваши стопы.Вместе эти два фактора приводят к чрезмерной нагрузке на ноги.

Плохо сидящая обувь

Независимо от того, есть ли у вас другие факторы риска, ваша обувь может стать источником боли в ногах или усугубить ее. Чтобы избежать боли в педиатрии, ваша обувь должна быть подходящего размера и формы. Имейте в виду, что ваши потребности в обуви могут измениться с возрастом, так как ваши ноги часто меняются с годами.

Например, если сухожилия и связки теряют эластичность и растягиваются, вам может потребоваться обувь большего размера.Или у вас может развиться бурсит или молоток, и вам понадобится более широкая обувь.

Неаккуратная (слишком просторная) посадка - тоже плохо, она переутомляет ваши мышцы, когда ваши ноги двигаются в обуви, и увеличивает риск появления волдырей и черных ногтей на ногах. Еще один недостаток обуви - это обувь без поддержки и амортизации, из-за которой ваши ноги могут чувствовать усталость и боль.

8 способов успокоить боль в ногах

Помимо расслабления и отдыха ног, вот несколько средств, которые могут помочь облегчить боль и омолодить уставшие ноги:

Использование влажного тепла

Иногда боли в ногах являются просто результатом перенапряжения мышц и соединительной ткани из-за чрезмерной активности или нагрузки.Одно из лучших средств для расслабления воспаленных мышц - это ванна для ног. Опустите ноги в таз с теплой водой или купите в магазине спа для ног на 5–10 минут.

Попробуйте добавить в воду английскую соль, чтобы усилить успокаивающий эффект. Соль Эпсома легко доступна там, где продаются средства первой помощи. Используйте примерно 1-2 столовые ложки на галлон теплой воды. Если у вас опухшие, горячие или усталые ноги, используйте прохладную воду вместо теплой и поднимайте ноги на полчаса или больше после принятия ванны.

Растяни ноги

Перенапряженные мышцы будут сокращаться или спазмироваться. Чтобы противодействовать этой стесненности, растяните ноги. Хорошее время для растяжки - после теплой ванны, когда ваши мышцы будут расслаблены.

Сядьте в удобное положение и растяните голеностопные и пальцы ног руками или ремнем. Чтобы также воздействовать на икроножные мышцы, попробуйте растяжку бегуна, прислонившись к стене. Удобно удерживайте каждое движение от 10 до 20 секунд для максимальной пользы.

Тренируйте ноги

Упражнения для лодыжек, ступней и пальцев ног помогут растянуть, укрепить и расслабить их. Попробуйте эти движения:

  • Поднимайте предметы пальцами ног и перемещайте их из одной кучи в другую.
  • Стоя, встаньте на носки, отрывая пятки от земли.
  • Сделайте насосы для лодыжек, двигая ногой вверх-вниз.
  • Сделайте круги лодыжками.
  • Покатайте ступней стопы по бутылке с замороженной водой, теннисному мячу или мячу для гольфа.

Займитесь сенсорной терапией

Нанесите масло или лосьон на подошвы ног и помассируйте, слегка надавливая большим пальцем на все больные участки. Сосредоточьтесь на подошвенной фасции, выдающейся шнуровидной структуре, которая проходит по всей длине свода стопы от подушечки стопы до пятки.

Лучше всего почувствовать подошвенную фасцию на подошве стопы, когда вы согнете пальцы ног вверх. Подошвенная фасция является важной анатомической структурой, потому что она помогает придать форму и поддержку свода стопы, что необходимо для поглощения удара, когда ваши ступни касаются земли.

Плотная подошвенная фасция часто может быть основной причиной болезненности пятки. Другие способы массажа ног без помощи рук - это использование ролика для ног или спа для ног со встроенным массажем.

Опоры износа

Попробуйте приобрести для вашей обуви пару безрецептурных опор для свода стопы. Упоры для свода стопы помогут уменьшить шок, который ваши ноги испытывают при каждом шаге. Пятка и подушечка стопы особенно подвержены болезненным ощущениям, а упоры для свода стопы во всю длину помогут смягчить эти области.

Посетите магазин, специализирующийся на арочных опорах, чтобы получить рекомендации от экспертов. Если ваша проблема все еще беспокоит вас, обратитесь к ортопеду и обсудите изготовление ортопедических изделий на заказ. Они предлагают еще большую поддержку стопам и имеют дополнительное преимущество в решении определенных проблем стопы, таких как подошвенный фасциит и плоскостопие.

Проверьте свою обувь

Определите, какая обувь может вызывать болезненные ощущения в стопе. Может помочь переход на кроссовки или туфли с более жесткой подошвой.Даже сандалии бывают тех стилей, которые поддерживают арку и имеют немного более толстую подошву, что предпочтительно.

Кроме того, чрезмерный износ обуви может способствовать возникновению боли в ногах. Изношенная подошва может изменить динамику того, как ваши ноги касаются земли, тем самым нарушая вашу биомеханику.

Поскольку слишком тесная или слишком свободная обувь может вызвать болезненные ощущения и усталость, измерьте ногу в следующий раз, когда вы купите обувь. Вы можете быть удивлены, обнаружив, что у вас была обувь неправильного размера.

Если у вас есть бурситы, молоткообразные пальцы ног или неврома (болезненное утолщение ткани вокруг нерва), убедитесь, что ваша обувь достаточно широкая и достаточно глубокая в носке.

Удаление мозолей и мозолей

Твердая и сухая кожа мозолей и натоптышей может создать давление на ступню и привести к трещинам, кровотечению или инфекции. Замочите ноги в теплой воде на несколько минут. Просушите их и используйте пемзу или наждачную доску на твердых участках. Нанесите увлажняющий лосьон, затем наденьте носки, чтобы закрепить дополнительное увлажнение.

Рассмотрим акупунктуру

Иглоукалывание - это практика традиционной китайской медицины, которая, как показывают исследования, может быть полезной при болях в ногах, хотя исследования часто имеют недостатки, такие как предвзятость публикации.

Когда обращаться за медицинской помощью

Иногда болезненные ощущения в ногах возникают у людей любого возраста. Если болезненность усиливается или не устраняется простыми средствами, подобными перечисленным, обратитесь к ортопеду, чтобы оценить состояние ваших стоп.

Кроме того, определенные заболевания могут вызывать или способствовать возникновению боли в ногах. Обратитесь к своему лечащему врачу, чтобы оценить и вылечить эти состояния:

  • Диабет или любое другое состояние, вызывающее периферическую невропатию, которая представляет собой повреждение нервов конечностей
  • Аутоиммунные заболевания, такие как ревматоидный артрит
  • Любое состояние, вызывающее отек нижних конечностей, например сердечно-сосудистые заболевания

Слово Verywell

Боль в ногах может помешать здоровым упражнениям и физической активности.Примите меры, чтобы облегчить боль до того, как она остановит вас. В конечном итоге зачастую дешевле обратиться к ортопеду и получить профессиональное лечение, чем экспериментировать с безрецептурными средствами, которые не решают вашу конкретную проблему.

10 типов ванночек для ног и проблемы со здоровьем, которые они могут решить

Нет необходимости идти к специалисту в спа-салоне, чтобы получить лечение, которое принесет вам ряд преимуществ для здоровья. Ванночки для ног можно приготовить с очень небольшими затратами и из ингредиентов, которые можно найти в каждом доме (для них редко требуется более пяти вещей).Эти средства могут стимулировать кровообращение. , помогают излечить некоторые заболевания и оказывают сильное воздействие на ваш разум и тело.

Приятный бонус заключается в том, что при приготовлении собственного замачивания для ног , вы можете изменить концентрацию ингредиентов , и таким образом получить больше преимуществ и снизить риск раздражения кожи, вызванного добавкой. химикатов.

Команда Bright Sight делится 10 волшебными рецептами ванночек для ног, которые отлично подходят для различных оздоровительных целей.

Контрастные ванны для опухших ног

Вода с разной температурой отлично подходит для , способствуя лучшему кровообращению в ногах . Однако убедитесь, что используемая вами вода не слишком горячая.

Возьмите 2 ведра и залейте половину первого горячей, а половину второй холодной водой. Замочите ноги в горячей воде на 10 минут, затем опустите их еще на 10-12 минут в ведро с холодной водой. Снова переключитесь на горячую воду и подержите в ней ноги еще 5 минут.

Ароматная цитрусовая ванна для избавления от запаха ног

Эта ванна не только избавит от неприятного запаха и пота, но и станет прекрасным средством для снятия боли в ногах .

Добавьте один лимон, один лайм и один апельсин (все полностью нарезанные) в ванну для ног с теплой водой. Затем нанесите 4 капли масла мяты перечной, 4 капли масла чайного дерева и 3 столовые ложки пищевой соды. Погрузите в смесь ноги примерно на полчаса.

Эвкалиптовая ванна для снятия стресса

Вскоре после этой спа-ванны для ног вы почувствуете себя более расслабленными и спокойными .

Для замачивания добавьте немного успокаивающей соли Эпсома по вашему выбору в емкость с теплой водой, а затем добавьте 10–12 капель эвкалиптового масла. Замочите ноги на 20-30 минут.

Травяной раствор для восстановления после долгого рабочего дня

Это домашнее средство поможет организму нормально функционировать, особенно после многих часов ходьбы или сидения. Среди бонусов вы получите детоксикацию и более здоровую кожу. . Ароматные травы также творит чудеса с вашим настроением и помогают полностью расслабиться.

Сделайте ванночку для ног с теплой водой, добавьте 2 столовые ложки английской или морской соли, 1 чайную ложку пищевой соды, 1 чайную ложку оливкового масла первого отжима и любые травы, которые вы предпочитаете - петрушку, розмарин или мяту. Вы можете завязать травы внутри марли, чтобы ваша ванна оставалась чистой.

Лаванда для снятия боли в мышцах

Лаванда известна как естественное болеутоляющее. Эта ванна поможет успокоить больные суставы, а принесет облегчение мышцам, а прекрасный аромат успокоит ваш разум.

В ванну с теплой водой добавьте 1/2 стакана соли Эпсома, 2 столовые ложки пищевой соды и 6 капель эфирного масла лаванды. Подержите в ней ноги на 15–30 минут.

Ванна с лимонным соком для желтых ногтей на ногах

Хотя это освежающее средство само по себе может помочь удалить желтые пятна с ногтей , стоит знать, что втирание ломтиков лимона в проблемные места также является хорошим лечением в этом случае.

Для ванны добавьте в воду столовую ложку свежего лимонного сока и просто смочите в ней пальцы ног.

Замачивание с английской солью для уменьшения воспаления

Английская соль может иметь довольно хороший эффект в случаях боли и воспаления, кроме того, это замачивание станет отличным средством, которое поможет вам расслабиться и улучшить вашу концентрацию .

Положите 2-3 столовые ложки соли в ванну с теплой водой. Погрузите в смесь ноги на 10-15 минут. Соль может сделать кожу сухой, поэтому важно хорошо увлажнить ноги после этой процедуры.

Ванна с пищевой содой для сухой кожи

Теплая ванна с пищевой содой может быть идеальным решением , если вы хотите удалить омертвевшую кожу с ног .Однако это средство не поможет всем: пищевая сода может вызывать раздражение и даже сушить кожу. Тем, у кого чувствительная кожа или аллергия, следует избегать этого спа для ног.

Чтобы приготовить ванну, добавьте 2-3 столовые ложки пищевой соды в полную ванну для ног с теплой водой и опустите в ней ноги на 10-20 минут. После процедуры нанесите большое количество увлажняющего крема.

Универсальный раствор для замачивания уксуса

Яблочный уксус быстро избавит от опухших ног и лодыжек , а поможет успокоить сухие, потрескавшиеся ступни и избавит от мозолей.Эта ванна также может помочь уменьшить неприятный запах от ног. Уксус обладает хорошими противогрибковыми свойствами , поэтому те, у кого есть грибок ногтей на ногах, также могут захотеть попробовать.

Для этой ванны используйте прохладную воду, чтобы не пересушивать кожу. Смешайте 1 часть уксуса с 2 частями воды и погрузите в смесь ноги на 10-15 минут. Вы можете использовать эфирные масла, чтобы сделать сильный запах уксуса более приятным.

Огуречная ванна без ванны для уменьшения жесткости

Домашнее лечение отлично работает при отеках стоп и скованности .Огурец также делает замачивание очень освежающим.

Нарежьте один огурец тонкими ломтиками. Можно либо положить ломтики на ступни и накрыть их рыхлой повязкой (снимите ее через 20-30 минут), либо просто извлеките сок огурца, добавьте его в воду ванночки для ног и нанесите смесь на ступни - либо даст вам те же результаты.

Хотя ножные ванны могут работать во многих случаях, важно помнить, что эти средства не могут заменить лекарства.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *