Рубрика

Купание новорожденного в ромашке: Экстракт для купания малышей Страна Здравландия Ромашка 250 мл

Содержание

для чистой кожи и спокойного сна

Сейчас правила ухода за новорожденным меняются. Остались ли актуальными для современных мамочек вопросы, как правильно купать новорожденного в травах и как заварить ромашку для купания?

Купание новорожденного в травах сегодня: стоит ли это делать?

Если педиатр не возражает, то родители вполне могут пробовать набирать ребенку ванночки с какой-то одной травой, когда зажила пупочная ранка.

Читай также: Как ухаживать за пупочной раной у новорожденного

Почему не стоит выбирать аптечные смеси для купания новорожденного? Если у крохи возникнет аллергия на какой-то из компонентов, то выяснить, что именно вызвало реакцию, будет сложновато. Поэтому начинать купание младенца в отваре лучше всего с череды или ромашки. Эти травы давно зарекомендовали себя как самые безопасные для первых водных процедур.

Есть ли противопоказания к купанию новорожденного в травах?

Да. Врачи предостерегают от травяных ванн, если у крохи чувствительная кожа. Атопический дерматит и аллергия являются прямыми противопоказаниями к купанию младенца в отваре. Единственный вариант, доступный маленьким аллергикам — это отвар лаврового листа.

Другая причина повременить с добавлением в ванночку череды или валерианы — неврологические проблемы у крохи.

Читай также: Ванночка для ребенка: нужна или можно обойтись

Повышенная температура тела также является противопоказанием к купанию новорожденного в ромашке или другой траве.

Как правильно купать новорожденного? Важные этапы первых водных процедур

  1. К купанию новорожденного нужно подготовиться: для начала купи в аптеке какой-то один вид травы и завари ее. Как заварить ромашку для купания или любую другую траву? Начинай заранее.
  2. На одну ванночку тебе понадобится всего 20-30 г сушеных трав или 1 фильтр-пакет. Залей их стаканом кипятка и дай настояться хотя бы пару часов.
  3. Обязательно проведи тест на аллергию. Смочи в отваре кусочек ваты и проведи по сгибу ручки или ножки крохи. Если через 20 минут кожа не покраснела и не зашелушилась, купанию новорожденного быть!
  4. Наконец, наполни ванночку водой (кипятить ее не нужно!) и вылей туда подготовленный отвар. Температура получившейся воды должна быть 37 градусов. Начинай с 3-5 минут, а потом постепенно увеличивай время купания младенца в отваре до 15-20 минут.

Ромашка для новорожденных, череда или лаванда?

Как правильно купать новорожденного, разобрались. А как выбрать правильную траву для ванночки крохи?

Череда является природным источником марганца, поэтому при аллергии и диатезе врач может назначить ее для купания младенца в отваре. Эта трава поможет с легкость избавиться от себорейных корочек. Но! Важно знать, что эта трава подсушивает кожу, поэтому при атопическом дерматите и шелушениях противопоказана. 

Читай также: Укропная вода для новорожденных

Ромашка для новорожденных. Среди свойств этого сушеного цветка и заживление кожи, и успокоение нервной системы, и лечение сыпей, и даже укрепление иммунитета. А потому отвар ромашки для новорожденных при отсутствии противопоказаний — отличный вариант для вечерних ванных процедур с противовоспалительным и антибактериальным эффектом.

Лаванда, можжевельник и валериана считаются природными успокоительными средствами, поэтому купание новорожденного в таких травах гарантирует крепкий сон и крохе, и родителям.

Мята, березовые почки, крапива и кора дуба избавят от потнички и снимут раздражение на коже.

Зверобой способен подавлять развитие стафилококковых инфекций. А также ванночки с данной травой будут эффективно бороться с диатезом.

А следующие травы должны нельзя использовать для купания новорожденного:

  • чистотел;
  • полынь;
  • туя;
  • пижма;
  • ракитник;
  • адонис;
  • все цитрусовые;
  • аир обыкновенный.

С помощью трав можно решать многие проблемы. Например, справится с гипертонусом поможет ромашка, хвоя, крапива или медуница. Однако все действия необходимо согласовывать с педиатром. Только ваш врач возможные противопоказания для ребенка в каждом отдельном случае.

Чем заменить травы

Кожа малыша нуждается в правильной гигиене, а потому ежедневно необходимо не только купать малютку, но и увлажнять его кожу. Для этого подойдет гипоаллергенная косметика из аптеки.

И помню, что во всем нужно знать меру. Даже самая безобидная и полезная трава может принести вред твоему крохе, если ты будешь злоупотреблять аромантными ванночками. Узнай у своего врача, с какой периодичностью стоит исползовать травяные ванны для малютки.

Фото: depositphotos, shutterstock

Купание младенца

Нужно приобрести малышу отдельные банные полотенца. Они должны быть такого размера, чтобы можно было полностью закутать ребенка. Есть полотенца с уголком в виде шапочки-капюшона, такое полотенце очень удобно, хорошо защищает от сквозняков, и нет необходимости сразу надевать шапочку на голову ребенка. Также важно завести отдельные полотенца для умывания и подмывания малыша.

Кожа новорожденного очень хрупкая и нежная, легко травмируется, поэтому в использовании мочалок нет необходимости (в них также нет необходимости, так как ребенок не пачкается). Достаточно аккуратно мыть ребенка рукой. Допускается использование для мытья натуральных морских губок, поскольку они очень нежны и не травмируют кожу. Выбирайте натуральную не окрашенную губку, чтобы снизить риск возможной аллергии. Также в продаже есть поролоновые губки или махровые рукавички-мочалки, которые нежно и мягко очищают кожу. Однако в первые дни лучше обойтись без использования мочалок.

Прежде чем купать ребенка, нужно подготовиться самому. У младенца очень нежная кожа, поэтому у мамы или папы обязательно должны быть подстрижены ногти, чтобы не травмировать младенца. Также у родителей не должно быть ранок и воспалений на руках, поскольку существует риск присоединения инфекции к малышу.

Температура в помещении, где планируется купание, должна быть комфортной для обнаженного младенца, желательно не ниже 24 градусов. Также необходимо следить и за температурой воды. Оптимальной температурой для купания младенца считается 36-37 градусов. В чуть более прохладной воде малыш скорее всего будет двигаться активнее, быстрее устанет и, как следствие, скорее заснет. Комфортность воды можно проверить, опустив локоть в воду, но лучше приобрести специальный детский водный термометр. Он поможет следить за температурой воды в течение купания, чтобы она не сильно охлаждалась. Если в водопроводе вода жесткая, то лучше ее предварительно пропускать через фильтр. Можно использовать травы: отвар ромашки или календулы смягчают воду и предотвращают раздражение кожи грудничка.

Процесс купания новорожденного ребенка начинается с подготовки: позаботьтесь, чтобы все необходимое было под рукой. Кроме того, должно быть подготовлено место для уже чистого малыша. Расстелите полотенце на пеленальном столике, приготовьте необходимые крем, подгузник, чистые вещи.

Наполните ванночку водой, опустите термометр и доведите воду до нужной температуры 36-37° С. Разденьте малыша и аккуратно медленно опустите в воду. Ваша рука должна держать ребенка за плечи снизу, а его головка располагаться в области вашего запястья. Свободной рукой аккуратно поливайте малыша водой. Разговаривайте во время купания, успокаивайте его своим голосом, чтобы не было испуга. Прежде чем начать мыть ребенка дайте ему освоиться и привыкнуть, успокаивайте его массажными движениями руки. После этого можно приступать к купанию. Если малыш заплакал, попав в воду, то возможной причиной может быть дискомфортная для него температура. Попробуйте сделать воду чуть теплее или прохладнее, следите за реакцией ребенка. Также старайтесь не создавать много брызг, при их попадании на лицо он может испугаться.

Гигиена малыша

Купание малыша — один из самых волнительных моментов для родителей. Данная процедура полезна для развития ребенка, но при соблюдении определенных правил.

Современные родители сталкиваются с различными мнениями на счет того, с помощью каких средств следует мыть ребенка.

Наши родители купали детей в отварах ромашки, череды, добавляли в ванночки марганцовку или морскую соль. Кроме этого, полки магазинов пестрят различными средствами для купания самых маленьких — это гели, шампуни, пены для ванн, на многих из них стоят отметки, об использовании с первых дней жизни. Но лишь немногие знают, что малышу ничего из вышеперечисленного не нужно.

Если ваш ребенок здоров, то для мытья будет вполне достаточно один раз в неделю использовать детское мыло 0+ без добавления отдушек.

Если малыш активен, ходит, играет на улице, в песочнице и т.п., то после таких развлечений можно помыть с мылом ручки, ножки, при этом для самых маленьких в этом нет необходимости.

Как часто следует купать малышей?

Этот вопрос родители могут оставить на своё усмотрение. Вполне достаточно 1-2 раз в неделю. Поэтому не стоит обращать внимания на упреки со стороны, если ребенок купается не ежедневно, а также можно не выжидать неделю, если малышу нравятся водные процедуры.

В случае наличия у малыша кожного заболевания, сухости кожи или обычное мыло кажется вам жестким для кожи ребёнка, можно использовать гели/пенки для купания, масла (если нет обострения), синдеты. При этом важно обращать внимание на составы средств — в них не должно быть красителей и ароматизаторов. На упаковке должна стоять маркировка 0+.

Также стоит выбирать проверенных производителей.

Когда начинать использовать шампунь?

Зачастую волосы ребёнка легко промываются водой, поэтому шампунь в первые месяцы жизни необязателен.

Позже, когда будет понятно, что шампунь стал необходим, то при покупке руководствуйтесь теми же правилами — обращайте внимание на состав, производителя и маркировку по возрасту. Лесные ягоды и сочные фрукты будут полезнее в тарелке, чем в средствах для мытья ребёнка.

Не поддавайтесь советам бабушек и не купайте детей в травах! Частые купания с растительными отварами может негативно сказаться на здоровье малыша, например, привести к развитию повышенной чувствительности к ромашке/мяте и т.д.

Будьте внимательны при купании, никогда не оставляйте малыша одного в ванне. Многие дети любят плескаться в воде, родителям нужно только организовать водную процедуру и получать удовольствие от процесса вместе с малышом.

Купание, дети


Купание — это не только гигиена, это также период общения родителей с ребенком в других условиях. Для детей купание может стать веселым и увлекательным занятием. Оно играет важную роль в гигиене, нормализации работы иммунной системы и поднятия настроения младенца. В процессе купания ребенок затрачивает много энергии, что способствует утомлению и быстрому засыпанию. Следовательно, оптимальное время для купания – вечернее время суток. Если младенец перевозбуждается, то вечернее купание необходимо перенести на утренние или дневные часы. Для активного плавания младенцев можно использовать различные приспособления для их безопасности: круги вокруг шеи, шапочки с пенопластом и т.д. Длительность купания зависит от желания родителей и ребенка — 15-30-40 минут. Есть дети, которых купание пугает, сделайте его максимально комфортным и щадящим, со спокойными родителями вокруг, а также наличием привычных игрушек. Основная задача купания младенцев это развитие их моторики, вслед за этим улучшение их когнитивного развития в условиях активного общения с родителями , а также обеспечение хорошего сна ночью.

Как правило, детям, даже очень маленьким, нравится контакт с водой. Они с удовольствием и спокойно плещутся и плавают в присутствии взрослых. Взрослые не должны оставлять малышей в ванной без присмотра. Температура воды зависит от возраста малыша и желания родителей закалять своих чад.

Кожа младенцев имеет свои особенности: она ранима, чувствительна, склона к раздражениям и аллергическим реакциям. Младенцев необходимо купать ежедневно, особенно в жаркое время года. Первый месяц (особенно первые 2 недели жизни и сразу после роддома) традиционно малышей купают в кипяченой воде, так как пупочные ранки могут иметь неполное заживление. После месяца при отсутствии заболеваний кожи можно купать детей в большой ванной, водопроводной водой. Температура воды должна быть комфортной, 34-36 градусов. Допускается использование отвара мягких антисептических или успокаивающих трав — ромашки, череды, валерианы или пустырника.

Средства для купания младенцев зависят от состояния кожи. Если кожа здорова- то любые детские средства подойдут. При некоторых заболеваниях, в частности, при атопическом дерматите, длительные ванны способны «пересушить» кожу даже при применении смягчающих гелей для купания. Поэтому купание детей с атопией должно быть кратковременным и бережным с целью гигиены. После купания необходимы средства ухода за кожей, сохраняющие влагу.

Можно ли купать детей при ОРЗ и других болезнях? Если у малыша высокая температура и плохое самочувствие отложите эту процедуру до улучшения состояния ребенка, осуществив только гигиенический минимум. Однако, даже при ветряной оспе купать детей можно, но непродолжительно, под душем, с последующей обработкой поврежденной кожи.

После процедуры купания, ребенка следует обернуть в мягкое полотенце. Скорее всего, ему захочется спать, поэтому мама может совершать следующие манипуляции:

·         Слегка покачивать или покормить кроху.

·         Младенца также следует положить на спинку и тщательно протереть все его складочки чистым полотенцем.

·         При необходимости они также должны быть обработаны гигиеническими средствами.

После всех выполненных манипуляций кроха сладко заснет. Во время купания следует соблюдать основные рекомендации педиатра. В таком случае оно станет приятным времяпрепровождением для ребенка и его родителей.


Статья написана врачом-педиатром Савич Татьяной Анатольевной. Записаться на прием к ведущим специалистам клиники Dixion Вы можете по телефонам ☎ 76-00-00,47-00-00.

Травы для купания малышей и как их использовать

Существует целая наука – это уход за новорожденным. Есть множество хитростей и премудростей, которые помогают мамочкам проявлять заботу о крохе с самого его рождения. Одной из важнейших ежедневных процедур является купание младенца. При купании мы не только заботимся о его гигиене, а создаем для крохи благоприятный эмоциональный фон и успокаиваем его нервную систему. После правильно проведенных водных процедур малыш легче засыпает, его мышцы расслабляются, а кожа очищается от негативных воздействий. Когда малыш здоров, чист и спокоен любая мама будет счастлива. Для того чтобы улучшить процесс водных процедур применяются специальные травы для купания новорожденного. Натуральные добавки для ванны благотворно влияют на кожные покровы крохи и помогают нервной системе младенца расслабиться после насыщенного дня.

Какие существуют травы для купания?

Существуют более 10 видов лекарственных трав, которые полезны для купания деток. Ознакомьтесь с самыми доступными из них, которые наиболее часто используют для купания новорожденных.

Ромашка. Лекарственное растение ромашка практически всем известна, как натуральное антисептическое средство. Ромашкой мы лечим больное горло, пьем отвары на основе этого растения для того чтобы наладить пищеварение. Также легкий отвар на ромашке отлично подходит для купания новорожденного. Ромашка прекрасно обеззараживает воду, успокаивает кожные покровы малыша и мягко нейтрализует воспалительные процессы. У ромашки есть один минус – отвар этой травы для купания новорожденного может окрашивать кожу. Малыш после ванной с ромашкой может получить легкий желтоватый оттенок, что наверняка напугает неопытную маму.

Череда. Эта лекарственная трава давно известна своим противовоспалительным свойством. Череда прекрасно справляется с аллергическими высыпаниями на коже, снимает зуд и покраснение. Купать малышей в легком настое череды принято с давних времен. Это народное средство рекомендуют врачи. Однако считается, что водные процедуры с чередой можно устраивать крохе не более 1-2 раз в неделю, так как она подсушивает кожу. Слишком частое использование такой травы для приготовления детских ванн может отрицательно сказаться на здоровье нежной кожи младенца.

Кора дуба. Этот вариант основы для организации полезной ванны для младенца менее популярен. Однако педиатры рекомендуют добавлять немного коры дуба в водичку для купания крохи, в случаях, когда у малыша появились кожные высыпания, раздражения, дерматиты. Кора дуба мягко и быстро снимает воспаление и успокаивает зуд.

Лаванда. Это разновидность лекарственной травы для купания новорожденного, которую применяют для улучшения сна крохи. Лаванда благотворно действует на нервную систему. Также отвар из лаванды обладает обеззараживающим эффектом. Даже взрослым иногда полезно принимать ванну с лавандой. После такого купания улучшается самочувствие и налаживается сон.

Мята перечная. Мята – это лекарственное растение с легким приятным ароматом. Мята отлично успокаивает нервы и способствует лечению золотухи. Однако следует помнить, что не стоит допускать того, чтобы малыш пил мятный отвар. Есть мнение, что мята, не очень хороша для почек младенца.

Зверобой. Лекарственная трава, которая известна своими целебными свойствами. Иногда отвар зверобоя добавляют в ванночку малыша для того чтобы успокоить кожу и подлечить диатез. Считается, что зверобой способен подавлять развитие стафилококковой инфекции.

Любую лекарственную траву для купания новорожденного можно применять только после консультации с педиатром.

Применение травы?

Уже на второй неделе жизни ребенка можно использовать травы для купания новорожденного. Травяные ванночки полезны не только в случаях, когда у младенца имеются какие-то особые показания к их применению, но и просто так для поддержки здоровья крохи.

Используя впервые какую-то определенную разновидность травы для купания новорожденного, следует добавить ее совсем чуть-чуть в воду для купания. Это необходимо для того, чтобы оценить реакцию организма ребенка и не спровоцировать сильную аллергию. Ведь даже лекарственные травы могут оказаться не такими и полезными для купания новорожденного в каких-то частных случаях.

Если после купания с использованием травы у малыша усилилась или появилась сыпь, а также, если обнаружились другие негативные реакции, лучше с этой травой больше не экспериментировать. Польза применения травяных ванночек при риске возникновения опасной аллергической реакции весьма сомнительна. Поэтому, лучше уж отказаться от «полезных» ванночек чем подвергать опасности своего малыша.

Частота применения травок

Знайте во всем меру. Поэтому применять лекарственные отвары на основе трав для купания младенца не следует чаще, чем это рекомендовано доктором. Также важно обратить внимание на момент сочетаемости компонентов для детских ванн. Не следует в одну ванну добавлять сразу несколько полезных трав.

Новое видео:

Новое видео:

Как купать новорожденного в ромашке

#1

Процесс купания новорожденного в отваре из ромашки необходимо начать еще с утра. В первую очередь вам нужно накипятить воду и остудить ее. Заранее заварите ромашку (за 1,5 часа до начала купания), чтобы отвар мог настояться. Если вы будете купать малютку впервые, то обязательно понаблюдайте его реакцию на отвар. Любое лекарственное растение может дать аллергическую реакцию, поэтому не смешивайте разные травы, а лучше остановитесь на какой-то одной. Как купать новорожденного в ромашке?

#2

Вы можете сделать пробу, чтобы увидеть реакцию малыша на ромашку. Нанесите теплый отвар на небольшой участок кожи. Если за полчаса не наблюдается какое-либо покраснение, то значит, у крохи нет аллергии на траву. Если кожа покраснела, то не используйте для купания малютки ромашку. Ромашка имеет противовоспалительные свойства, поэтому ее можно использовать как антисептик для кожных заболеваний.

#3

Перед началом купания тщательно очистите детскую ванночку от загрязнений. Делать это можно губкой, натертой хозяйственным мылом и проточной водой. Затем необходимо обдать ванночку кипятком. Это делается для того чтобы на тело и в организм новорожденного не попала инфекция.

#4

Когда все готово, налейте в ванну, приготовленную заранее кипяченую воду. Если она остыла, то подогрейте воду до 35-36⁰С, максимально допустимая температура для новорожденного равна 37⁰. Затем разбавьте воду с отваром. Ванна с ромашкой для новорожденного должна быть не сильно концентрированной, отвар должен быть слабым.

#5

Приготовьте заранее одежду, в которую вы собираетесь одевать кроху после купания. Масло для натирания или крем также должны быть под руками. Разденьте малыша и потихоньку опускайте в воду. Вначале обливайте ребенка, чтоб он привык к воде, а затем, аккуратно придерживая его на руке, разместите его в отваре ромашки.

#6

Первое купание может длиться 5 минут, а после постепенно доведите время провождения в воде до 15 минут. Купание в ромашке можно повторять три раза на неделю. Не ополаскивайте малютку чистой водой сразу после купания, потому что так трава будет дольше давать свои целебные свойства.

#7

По мере того как ваш ребенок взрослеет, можно увеличивать крепость отвара ромашки. Если у вас есть сомнения о правильности использования ромашки для ванн для новорожденного, тогда нужно обратиться к врачу за консультацией.

Онкология и корень ромашки — противовоспалительные и антираковые свойства, польза и вред


Ромашка обыкновенная

Ромашка считается наиболее древним и универсальным лекарственным растением, известным человеку. Ее бутоны оказывают благотворное воздействие на организм благодаря наличию таких антиоксидантов, как терпеноиды и флавоноиды.

 В эфирном масле ромашке, которое обладает ранозаживляющим эффектом,  присутствуют мощные антиоксиданты.

Это растение, которое практически не имеет противопоказаний,  используется в народной медицине уже около 5 000 лет в виде чая, экстракта, косметического средства. Оно способно успокоить, придать энергии и продлить молодость кожи.

Что такое ромашка?

Ромашка принадлежит семейству Астровых (Asteraceae). В медицинских целях используют два вида этого растения: ромашку аптечную и ромашку римскую.

Растение родом из западной Европы и северной Африки, но сейчас оно растет во всех уголках мира и в различных климатических зонах.

Ромашку на протяжении веков используют как косметическое и как лекарственное средство. В Германии ее применяют при проблемах с пищеварением, по крайней мере, с I века н. э., а египтяне почитали ее и восхваляли ее целебные свойства. Знатные женщины Египта применяли молотые бутоны ромашки, чтобы продлить молодость и замедлить процесс старения.

Римляне считали, что ромашка способна бороться с болезнями и продлевать жизнь. Знание о ее лекарственных свойствах постепенно распространилось по всему миру и, в конце концов, британцы привезли ее в Северную Америку. Врачи Европы и первых поселений Америки всегда имели в своих сумках пучок этого растения, чтобы снимать боль, воспаление, аллергические реакции и бороться с пищевыми расстройствами. Ромашку также используют в качестве природного дезодоранта, шампуня или духов.

Сегодня чай и экстракт ромашки можно легко купить в ближайшей аптеке. Одна чашка этого чая содержит всего две калории, 2 мг натрия и никакого холестерина. Ромашку часто используют для борьбы с такими недугами, как:

  • тревожность и депрессия
  • сезонные аллергии
  • спазмы в мышцах
  • ПМС и нарушения менструального цикла
  • бессонница
  • проблемы с кожей
  • язва
  • повреждения кожи
  • желудочно-кишечные расстройствам
  • артрит и боль при ревматизме
  • геморрой

Как всего лишь одно растение способно справиться с таким количеством проблем? Ромашка успокаивает, снимает боль, борется с раздражением кожи и возбуждением. Исследования также показали, что употребление ромашкового чая улучшает сон, снимает усталость и борется с депрессией.

Список вариантов использования экстракта ромашки очень длинный. Чаще всего ромашку употребляют в форме чая, однако эфирное масло хорошо справляется с проблемами кожи, а экстракт способствует детоксикации печени и регуляции работы желудочно-кишечного тракта.

Польза для здоровья

1.      Богатый источник антиоксидантов

Главный компонент бутонов ромашки — это антиоксиданты терпеноидной группы, включающие производные хамазулена и ацетилена. В силу своей нестабильности, эти соединения лучше держатся в спиртовой форме или в эфирных маслах. Другие важные компоненты растения — фенольные соединения, преимущественно флавоноиды (апигенин, кверцетин, патулин и различные глюкозиды).

Эти соединения помогают снимать воспаление, борясь со свободными радикалами и предотвращая клеточную мутацию. Антиоксиданты присутствующие в ромашке, укрепляют иммунитет, борются с перепадами настроения, снимают боль, отек, улучшают состояние кожи, волос, ногтей, зубов и глаз.

2.      Борется с тревожностью и депрессией

Как утверждает исследование, появившееся в журналах «AlternativeTherapies in Health and Medicine» и «Pharmacognosy Review», ромашка (в форме чая, настоя или эфирного масла) является отличным средством для борьбы со стрессом и волнением. Вдыхание паров ромашки и использование ромашкового масла рекомендуют в качестве природных средств от депрессии и чувства тревоги. Поэтому масло ромашки так часто используют при производстве свечей, средств для ароматерапии и купания.

Экстракт цветка используют как легкое успокоительное, так как его пары, попадая непосредственно в обонятельную часть мозга, снимают напряжение и снижают реакцию организма на стресс. Врачи-практики рекомендуют ромашку для борьбы с симптомами хронической тревоги и стресса, в том числе истерией, ночными кошмарами, бессонницей и проблемами с пищеварением.

Запахи попадают в мозг и служат в качестве эмоционального возбудителя. Лимбическая система, оценивая сенсорные стимуляторы, фиксирует удовольствие, боль, опасность или безопасность; затем она направляет эмоциональный ответ, например, чувство страха, злости или интереса. От запахов могут зависеть наши эмоции и гормональный баланс, это самый эффективный способ вызвать ответную реакцию. Ароматы, такие как ромашка, снимают боль и воздействуют на наш характер и поведение в целом. Исследование показало, что ароматические масла являются самым быстродействующим способом для получения каких-либо психологических результатов.

3.      Улучшает пищеварение

Обладая слабительным эффектом, ромашка используется для лечения различных желудочно-кишечных расстройств (газообразования, симптомов кислотного рефлюкса, несварения, диареи, анорексии, тошноты, рвоты). Экстракт ромашки может помочь справиться с диареей и коликами у детей, снять боль при различных недомоганиях. Масло ромашки содержит соединения, которые могут справиться со спазмами, запорами и болью в животе.

Большинством своих достоинств ромашка обязана природному расслабляющему эффекту. Так как мозг и кишечник взаимосвязаны через блуждающий нерв, спокойный разум способен справиться с симптомами таких хронических заболеваний, как «дырявый кишечник», раздраженный кишечник и т. д. Ромашка имеет послабляющий эффект, она часто используется беременными женщинами при проблемах с пищеварением или как природное лекарство от тошноты.

4.      Оказывает мощный противовоспалительный и обезболивающий эффект

Ромашку иногда называют «растительным аспирином», так как это популярное домашнее средство для снятия боли вот уже не одно столетие. Цветки ромашки (отдельно или вместе с другими противовоспалительными продуктами) применяют при боли, гиперемии, воспалении и покраснении. Они эффективно борются с кожными раздражениями, зубной болью и болью, вызванной инфекцией или воспалением. По этой причине экстракт ромашки часто добавляют в косметические средства, например, лосьоны для лица и тела, зубные пасты и мыло.

В ходе перекрестного исследования, опубликованного в журнале «Neurological Science», было обнаружено, что гель с ромашкой эффективен при мигрени. Ромашка также естественным образом снимает боль при артрите, травмах, жаре и беременности. Это свойство также используется при рождении ребенка. Так, в некоторых странах, например, Мексике, женщины пьют ромашковый чай после родов, чтобы расслабить мышцы живота и помочь им  отдохнуть.


Полезные свойства ромашки

5.      Может помочь в борьбе с раком

Несколько исследований изучило противораковое действие ромашки. Данные показывают, что ромашка останавливает рост раковых опухолей, выступая в качестве природного лекарства от рака. Антиоксидант апигенин замедляет развитие клеток рака, помогая бороться с раком кожи, простаты, молочной железы и яичников.

Прошлогоднее исследование «Журнала федерации американских обществ экспериментальной биологии» показало, что экстракт ромашки оказывает лишь минимальное воздействие на здоровые клетки, при этом он эффективно сокращает количество раковых клеток, в частности андроген-рефрактерные клетки, которые часто приводят к раку предстательной железы.

6.      Борется с гиперемией

Так как ромашка может бороться не только с инфекцией, но и с гиперемией слизистой (отеком), ее часто используют в дополнение к спрею для носа. Чай с ромашкой также полезен при простуде, гриппе и синусите.

Исследования показали, что вдыхание паров экстракта этого растения эффективно в борьбе с симптомами неосложненной простуды. Некоторые даже практикуют полоскание рта чаем или экстрактом ромашки для снятия воспаление слизистых ротовой полости и горла.

7.      Улучшает состояние кожи

У Вас сухая или раздраженная кожа? Добавьте масло ромашки в лосьон для лица. Благодаря своим противовоспалительным и антибактериальным свойствам это растение успокаивает кожу, снимает раздражением и придает здоровый вид.

Флавоноиды и эфирные масла в составе цветка проникают в глубокие слои кожи, сохраняя ее молодость и защищая от вредного воздействия. Вот уже несколько столетий ромашку используют для лечения ран, язв, экземы, подагры, раздражений, ушибов, ожогов и афтозного стоматита.

Сегодня, зная больше о полезных свойствах ромашки, мы можем бороться с ее помощью с признаками старения (темные пятна, мелкие морщины), перхотью, лечить ветрянку и заживлять шрамы. Кроме того, она естественным образом снимает сыпь и (если наносить ее на область вокруг глаз) борется с инфекциями и ячменем.

8.      Поддерживает здоровье зубов и десен

Ромашка благотворно влияет не только на кожу и дыхательные пути, но и на полость рта, десны и зубы. Компоненты ромашки способны снимать боль, связанную с раком, травмами, зубную боль, а также убивать бактерии.

Экспериментальное исследование, опубликованное в журнале «Journal of Oral Science», обнаружило, что средство для полоскания рта, которое содержит 1% экстракта ромашки, эффективно сокращает образование биопленки и останавливает кровотечение у больных гингивитом. И снова, все благодаря противовоспалительным и антибактериальным свойствам растения.

9.      Может укрепить здоровье сердца

Относительно недавно было обнаружено, что ромашка оказывает положительный эффект на сердечно-сосудистую систему. Благодаря содержанию флавоноидов она может снизить риск смерти от ишемической болезни сердца у пожилых людей.

В ходе одного исследования, которое появилось в журнале «The Lancet»,  805 добровольцев-мужчин в возрасте от 65 до 84 лет употребляли пищу с высоким содержанием флавоноидов. Было отмечено, что в результате исследования риск смерти от ишемической болезни у участников значительно снизился.

Как выбрать и использовать

Сегодня ромашку можно легко приобрести в разной форме: чая, эфирного масла, порошка или настоя. Выбор будет зависеть от того, в каких целях Вы хотите ее использовать.

Порошок и экстракт цветков ромашки рекомендуют практики народной медицины, так как они содержат более высокую концентрацию антиоксидантов. Выбирая порошок, обратите внимание на состав. В нем должны присутствовать  лишь цветки, но никак не стебли или корни растения. Экстракты применяют, как правило, для лечения тревожности и проблем со сном. Стандартная дозировка составляет от 220 до 1 100 мг ежедневно в течение 8 недель.

Наиболее популярна ромашка в виде чая, который любят за его успокаивающий эффект. Его можно найти в ближайшей аптеке. Чтобы получить максимальный эффект, покупайте чистый чай из цветков, без каких-либо примесей и добавок.

Так как масла ромашки плохо растворяются в воде, эффект от чая не такой сильный, как от использования чистых эфирных масел, порошка или настоя. Но он поможет расслабиться после долгого дня. В день можно пить 1-4 чашки этого напитка в день.

Если Вы планируете наносить ромашку на кожу, использовать при купании или добавлять в какие-либо средства, обратите внимание на экстракт, содержащий около 50% спирта, и стандартизированный экстракт 1,2% апигенина (наиболее эффективного биоактивного агента).

Эфирные масла можно купить в аптеке или онлайн. Это прекрасное средство при проблемах кожи и боли, их также можно использовать во время ароматерапии, чтобы снять напряжение и расслабиться.

Рецепты


Эфирное масло ромашки

Ниже представлены несколько простых способов использования эфирного масла ромашки в домашних условиях:

  • Ароматерапия для снятия напряжения: запах масел ромашки и лаванды, разносящийся по дому, поможет расслабиться и быстрее уснуть.
  • Лечение раздраженной кожи: смешайте две капли масел чайного дерево и ромашки, наносите на пораженный участок 5 раз в день.
  • Лечение солнечного ожога: смешайте масла ромашки и лаванды с одной чайной ложкой кокосового масла, нанесите на кожу с помощью ватного тампона. Это снимет воспаление и боль.
  • Духовное просветление: используйте масло ромашки во время молитвы, медитации или чтения, чтобы очистить сознание и способствовать духовному осознанию.
  • Скраб для тела: смешайте полстакана пищевой соды, полстакана уксуса и пять капель масел бергамота и ромашки. Вотрите в кожу, затем примите ванну в течение 15 минут. Это поможет очистить разум и снять боль в мышцах.
  • Ночной лосьон для лица: вотрите 2-4 капли масел ромашки, лаванды и перечной мяты в виски. Это эффективный способ расслабиться и быстро уснуть. Вы также можете попробовать приготовить лосьон для лица в домашних условиях, используя успокаивающие масла.
  • Борьба с депрессией: чтобы поднять себе настроение и избавиться от депрессии, примите ванну с добавлением масла ромашки и розы, аромат масел поможет справиться с плохим настроением.
  • Борьба с перевозбуждением у ребенка: чтобы успокоить ребенка, капните несколько капель лаванды и ромашки на его мягкие игрушки и одеяла.
  • Снятие ПМС: приложите к животу теплое полотенце с добавлением 2 капель масел ромашки, полыни, базилика и розмарина.
  • Облегчение морской болезни: если Вас укачивает в транспорте, вдыхайте пары масел ромашки, перечной мяты, лаванды и имбиря.
  • Скраб при боли в мышцах:смешайте масла эвкалипта, ромашки, грушанки и кипариса с лосьоном без запаха или кокосовым маслом, затем вотрите его в больные мышцы.

  Также Вы можете попробовать приготовить домашний гель для душа. Многие обычные гели содержат токсичные вещества. Домашнее средство не только сделает Ваше тело чистым, но и убьет бактерии, а также обеспечит кожу  витаминами и питательными свойствами.

Время приготовления: 2 минуты.

Порций: 30.

Ингредиенты:

  • 1 стакан воды
  • ¼ стакана меда
  • 2/3 стакана жидкого кастильского мыла
  • 30 капель масла лаванды, ромашки или герани
  • 1 чайная ложка витамина Е
  • 2 чайные ложки масла жожоба
  • пластиковая емкость с дозатором без содержания бисфенола-А

Способ приготовления:

1. Тщательно смешайте все ингредиенты и налейте полученный гель в пластиковую бутылку.

Риски и побочные эффекты

Ромашка считается «возможно безопасной» при приеме в рекомендованном количестве и «вероятно безопасной» при наружном применении или внутрь в течение короткого периода времени.

Эфирное масло следует применять наружно; сперва попробуйте его на небольшом участке кожи, чтобы исключить аллергическую реакцию.

Масло ромашки не рекомендовано людям, страдающим какими-либо сезонными аллергиями, например на растения рода Амброзия, так как, у них может быть чувствительность и к ромашке. Если Вы страдаете сенной лихорадкой, крапивницей и дерматитом, мы также советуем воздержаться от использования продуктов с содержанием этого растения или, по крайней мере, посоветоваться с врачом. При возникновении аллергической реакции, у Вас появится зуд, сонливость, проблемы с дыханием.

У женщин, страдающих гормональными нарушениями, такими как эндометриоз, миома, рак шейки матки, молочной железы или яичников, ромашка может выступать в роли эстрогена в организме, поэтому от нее лучше отказаться.

Также стоит помнить, что продукты с содержанием ромашки могут влиять на сокращение матки, поэтому во время беременности перед их употреблением следует обратиться к врачу (некрепкий ромашковый чай, как правило, не дает никаких неблагоприятных последствий).

Финальные выводы

  • Ромашку применяли в медицинских целях еще 5 000 лет назад. С тех пор люди по всему миру высоко ценят это растение за его терапевтические и целебные свойства.
  • Ромашка способствует снятию раздражения и расслаблению. Это растение имеет мягкое успокаивающее действие, помогает снять воспаление, боль и обеспечивает крепкий сон. Оно также имеет противомикробные свойства, помогая тем самым бороться с инфекциями.
  • Ромашка доступна во многих формах: чае, экстракте, капсулах, порошке и эфирном масле.
  • Можно ли употреблять ромашковый чай каждый день? Это вполне безопасно, однако женщинам в период беременности или при гормональных нарушениях стоит предварительно посоветоваться со специалистом.

Записаться на прием к врачу-онкологу Вы можете на нашем сайте.



4 ванны, которые должен иметь каждый младенец, малыш или ребенок

Время купания — это сигнал ко сну во всем мире для миллионов младенцев, малышей и малышей. Это время дня, чтобы расслабиться, вытереть грязные колени и привести вашего малыша в расслабленное состояние, готовое к спокойному ночному сну.

(если вы не пытаетесь мыть голову малыша, то расслабляющая часть обычно уходит в окно и заменяется криками, вой и криками НЕТ МАМЫ НЕТ….как вы задаетесь вопросом, позвонят ли ваши соседи в службу защиты детей / социальные службы … или это только я ??)

(Эта страница может содержать партнерские ссылки; полное раскрытие информации можно прочитать здесь)

Время купания (не говоря уже о криках) — это больше, чем просто смывание дневной грязи, это идеальное время дня, чтобы успокоить малышей перед сном, облегчить болезненность от опрелостей, предотвратить простуду и многое другое. В этом посте я собираюсь показать вам 4 различных типа ванн, которые следует принимать вашему ребенку.

Овсяная ванна

Что такое овсяная ванна?

Судя по названию, это ванна из овсянки и воды, приготовление которой занимает буквально секунды, но при этом имеет невероятные преимущества. Никаких причудливых ингредиентов! да, просто обычная старая овсянка, которую можно найти в супермаркетах.

Вам также может понравиться: Как легко и быстро подстричь ногти ребенку

Преимущества овсяной ванны

Так чем же полезна овсяная ванна вашему ребенку? Овсянка издавна известна своей невероятной и удивительной способностью успокаивать зуд и раздражение кожи.

Укусы комаров, экзема, дерматит, сыпь и даже опрелости можно облегчить естественным путем, приняв овсяную ванну.

Овес не только помогает при раздражении кожи, но и натуральный крахмал, содержащийся в овсе, также связывается с кожей, создавая защитный слой на поверхности, позволяя коже сохранять естественную влажность.

Как приготовить овсяную ванну

Чтобы приготовить овсяную ванну, измельчите 1-2 стакана овсянки в мелкий порошок. Вылейте овсяные хлопья в ванну и промойте теплой водой, пока овсяные хлопья полностью не перемешаются.Позвольте вашему младенцу или ребенку полежать в ванне на 15-30 минут.

Не нужно ополаскивать после овсяной ванны, но, если хотите, промойте теплой водой. После ванны не забудьте похлопать или промокнуть ребенка насухо, избегайте растираний, так как это вызовет раздражение кожи.

Примечание: Используйте сертифицированный безглютеновый овес, если вы или ваш ребенок страдаете глютеновой болезнью или чувствительны к глютену.

Ванна с английской солью

Что такое английская соль?

В отличие от названия, предполагает, что английская соль на самом деле не соль, а минеральное соединение, называемое сульфатом магния.Название Эпсом происходит от слова Эпсом, Англия, где этот минерал был обнаружен в 17 веке.

Почему вашему ребенку следует принимать ванну с солью Эпсома — преимущества

Как и овсянка, сульфат магния может уменьшить зуд и раздражение кожи, но это еще не все, на что способна английская соль!

Можно также принять теплую ванну с английской солью:

  • Уменьшить воспаление
  • Улучшить кровообращение
  • Борьба с простудой и гриппом
  • Восстанавливает мышцы и быстрее лечит синяки
  • Помогает вывести токсины из клеток
  • Улучшить работу нервов
  • Помогает детям расслабиться и лучше спать
  • Снимает раздражительность и стресс

Как приготовить солевую ванну

Залить 0.От 5 до 2 стаканов соли в ванне и тщательно перемешайте с теплой водой, пока соли не растворятся. Если вы купаете ребенка в английской соли, используйте от 1/4 до 0,5 стакана и убедитесь, что он не проглотил ее. Хотя это не вредно, но может вызвать диарею.

Примечание: Обязательно используйте только высококачественную чистую английскую соль, предназначенную для таких ванн.

Ванна для грудного молока

Что такое ванна с грудным молоком?

Ванна с грудным молоком делается путем смешивания откачанного грудного молока с водой до тех пор, пока вода не станет молочной.

Преимущества ванны с грудным молоком для младенцев

Грудное молоко давно и не зря называют жидким золотом! Он не только дает вашему ребенку идеальный баланс питательных веществ внутри, но также может помочь снаружи:

  • уменьшение зуда
  • успокаивающие укусы
  • колпачок для лечения
  • Успокаивающее действие при опрелостях
  • помогает избавиться от прыщей у детей
  • увлажняет сухую кожу

Как приготовить ванну для грудного молока

Налейте достаточное количество грудного молока (замороженного из холодильника или свежеприготовленного) в теплую воду и полощите, пока ванна не приобретет молочный оттенок.Для детской ванночки обычного размера достаточно примерно 1 бутылки молока.

Даже если у вас не так много возможностей для ванны, добавьте все, что вы можете, каждая капля подойдет!

Если вы не кормите грудью, не волнуйтесь! Вашему ребенку по-прежнему будет полезна обычная молочная ванна!

Ромашковая ванна

Ромашка, возможно, не первое, о чем вы думаете, когда думаете о ваннах, но у нее есть большие преимущества, и поэтому она включена в этот список!

Преимущества ромашковой ванны

Ромашка известна своими успокаивающими и расслабляющими свойствами, а также очень нежна для кожи.Ромашка помогает снизить стресс, естественным образом сохраняет светлые локоны яркими и светлыми, успокаивает боли в мышцах, снимает раздражение кожи и способствует сну!

Как сделать ванну из ромашки

Сделать ромашковую ванну проще простого! Просто заварите ромашковый чай в пакетиках и добавьте его в воду в ванне, не забудьте добавить более прохладную воду, пока температура воды в ванне не станет комфортной для вашего ребенка.

Вам также могут понравиться: Ромашковый чай для младенцев и почему он волшебный

Эти четыре ванны идеально подходят для того, чтобы дополнить ваш распорядок дня перед сном.Все они, естественно, помогают улучшить общее состояние здоровья вашего ребенка. Мало того, они дешевы, просты, естественны и, что самое главное, хороши для наших детей! Счастливого купания! (если, конечно, не ночь мытья волос?) Не забудьте проверить эти увлажняющие ванны и на себе!

Ромашка для купания и промывания глаз новорожденного

Ромашка для новорожденных может быть не только полезным лечебным средством, но и профилактическим. В этом растении много полезных элементов, которые используются при лечении простудных, кожных заболеваний и в других целях.Каждой молодой маме необходимо знать о пользе ромашки и ограничениях, при ее употреблении может быть опасно.

Полезные свойства травы ромашки

Несмотря на достижения современной медицины, многие матери все больше склоняются к использованию домашних средств. Фитопрепараты являются натуральными и, как правило, имеют значительно меньше побочных эффектов, чем синтетические препараты, предлагаемые сегодня в аптеках. Эти натуральные средства обычно дешевле обычных лекарств.Ромашка относится к таким дешевым и полезным лекарствам.

На протяжении веков это лечебное растение использовалось для лечения многих проблем, таких как раны, раздражение кожи, язвы, колики, круп, этот список продолжается. Эти сушеные цветы содержат так называемые терпеноиды и флавоноиды, биологически активные ингредиенты, которые при применении или потреблении организмом являются активными элементами в метаболизме многих клеток.

Ромашка расслабляет нервную систему, особенно помогает беспокойным детям.Считается, что флавоноиды в ромашке связываются с рецепторами в головном мозге, вызывая легкий седативный эффект и помогая уснуть. Если вы когда-нибудь задавались вопросом, безопасен ли чай для новорожденных от ромашки, ответ — ДА — на самом деле, он имеет много преимуществ для ребенка.

Ромашка снимает боли в животе, вызванные диспепсией, коликами, газами и запорами. Благодаря своей способности расслаблять мышцы, этот чай позволяет желудочно-кишечному тракту расслабиться и улучшить стул, поэтому он оказывает успокаивающее действие.Антибактериальные составы также помогают укрепить иммунную систему ребенка, а также помогают бороться с уже существующими бактериями, которые могут вызвать воспаление гортани, трахеи и бронхов.

Ромашка может снижать уровень сахара в крови за счет усиления действия гликогена и ингибирования сорбита в эритроцитах человека.

В ромашковом чае много витаминов, которые полезны для ребенка, в том числе кальций, магний, фолиевая кислота и витамин А. Кроме того, он также обладает противовоспалительными, антибактериальными, жаропонижающими и антиаллергенными свойствами и может укреплять иммунная система.

Хотя количество витаминов и минералов невелико, большинство матерей дают своим детям ромашковый чай, чтобы помочь с рядом проблем. Основные показания к употреблению такого чая — колики, газы, проблемы со сном.

Ромашка для новорожденных при коликах применяется очень широко. Это потому, что фенхель в ромашке расслабляет кишечник ребенка, что помогает избавиться от этих состояний. Хотя колики не имеют однозначной причины, они могут быть вызваны желудочно-кишечным дискомфортом.Ромашка издавна является средством от спазмов кишечника, поэтому отлично помогает при коликах. Проблемы колики у грудничков могут быть настолько напряженными и болезненными для детей, что могут мешать сну и нормальному кормлению.

Ромашка для новорожденных при запорах тоже эффективна. Яблочный пектин, содержащийся в экстракте ромашки, улучшает перистальтику кишечника, что позволяет использовать это растение при запорах.

Ромашка для новорожденных от простуды и кашля применяется как средство, способствующее выделению вирусов.Хотя нет никаких доказательств того, что ромашковый чай поможет при заложенном носу и кашле, умеренное количество чая, вероятно, безопасно для большинства людей. Многие жидкости, не содержащие кофеина, могут быть полезны для вымывания бактерий из организма. Чай с ромашкой для новорожденных можно принимать в качестве дополнительной терапии даже при грудном вскармливании и не только малышу, но и маме. Хотя некоторые врачи говорят, что здоровому ребенку не нужно ничего, кроме груди, но здесь речь идет о здоровых малышах.Ромашка благодаря антисептическим свойствам выполняет не только дезинтоксикационную функцию, но и способствует гибели бактерий и вирусов.

Как давать ромашку младенцам и как заваривать ромашку младенцам в пакетиках? Ромашковый чай широко доступен как в виде рассыпного чая, так и в пакетиках. Органический ромашковый чай выращивают и собирают без использования химических гербицидов или пестицидов. Поэтому новорожденным следует выбирать только экологически чистые, проверенные сорта ромашки и отдавать предпочтение аптечным продуктам.Ромашку в пакетиках нужно заваривать 5 минут в кипящей, но не горячей воде. Когда чай станет теплым, можно поить ребенка чайной ложкой. Способ применения и доза такого чая ограничиваются приемом не более пяти раз в день. Лучше всего давать ребенку в острый период по чайной ложке ромашки каждые два часа в перерывах между кормлениями. Параллельно будет полезно и мама пить этот чай. Чай «Хипп» для новорожденных с ромашкой может стать отличной альтернативой аптечным чаям, ведь это особый экологически чистый детский чай.Но мама может выбирать по своему усмотрению.

LRG 16 унций Органическая послеродовая и детская ванна Ромашка тысячелистник

100% ORGANIC BABY CARE
Органическая веганская травяная ванна с кокосовым молоком.
Healing & Nourishing
Safe & Sound
Идеальный подарок для младенцев: первая ванна, благословляющая ванна, ванна для ребенка и меня, а также послеродовое исцеление.
(и ps …. моя любимая ванна с месячным лунным циклом.) ванночка для новорожденного и мамы.
Красивая лечебная чайная ванна для доул, которую можно предложить в послеродовом периоде с нашим эксклюзивным бандажом Bengkung Belly Bind из органического хлопка.

16 унций. 100% ОРГАНИЧЕСКИЙ Веганский, продуманная запатентованная алхимия, созданная сертифицированным ароматерапевтом и целостным эстетиком.
Создано микропартией от нашего лунного аптекаря.
Наша успокаивающая травяная ванна с кокосовым молоком включает в себя
натуральную морскую губку,
раковину морского ушка
и многоразовый мешок из органического муслина.

Обеспечивает 3-6 замачиваний.
Прекрасный подарок для детского душа, роженицы и сумки доулы.
🌟 Органический продукт USDA
🌟 Веганский
🌟 Не тестировался на животных
🌟 Справедливая торговля
🌟 Экологически сертифицированный
🌟 Хлопковый травяной пакет, сертифицированный GOTS

Мы также предлагаем подарочный набор для детской ванны с нашим органическим детским маслом с добавлением цветков:

3- 6+ SOAKS 🛀
3 ванны для взрослых или 6+ ванн для детей.
Достаточно для мамы, чтобы дать своему ребенку собственную ванну благословения, совместную ванну с младенцем и почтить себя тихой лечебной ванной.

ВАННА С КОКОСОВЫМ МОЛОКОМ
Наши четыре вручную изготовленные аптекарские ванны изготовлены из нашей запатентованной базовой смеси всех органических веществ:
сухого кокосового молока, мягкого густого овса, цветов хмеля, цветов бессмертника и корня алтея.

🌟 увлажняет кожу
🌟 защищает организм от инфекций
🌟 лечит / успокаивает сухую зудящую кожу
🌟 успокаивает центральную нервную систему
🌟 снимает беспокойство
🌟 противовоспалительное
🌟 заживление ран

ОБОГАЩЕНИЕ БАЗОВОЙ СМЕСИ
У нас есть четыре лечебные ванны с цветами. Безопасен для младенцев любого возраста. Очень успокаивающие ванны при лунных менструальных спазмах.

КАЛЕНДУЛА И СЛАДКИЙ АПЕЛЬСИН: ПОДДЕРЖИВАЮЩИЙ: Мягкое заживление, успокаивающее опрелости и экзему, антибактериальное, противовоспалительное действие, поддерживает кровоток и движение лимфы, а также поднимает настроение, предотвращая депрессию.

ЛАВАНДНО-ЛИМОННЫЙ БАЛЬЗАМ: МИРНЫЙ СОН: уменьшает спазмы, обеспечивает расслабление, способствуя спокойному сну, снимает беспокойство / стресс, лечит прыщи (детские угри), антибактериально и заживляет раны.

РОМАШКА И ТЫСЯЧИЛЬНИК: успокаивающее средство: оба являются миорелаксантами. Они улучшают сон, обладают антибактериальными и обезболивающими свойствами. Замечательно успокаивает кожную сыпь, снимает спазмы, а также успокаивает тело и разум.

ROSE & HIBISCUS: ПИТАТЕЛЬНОЕ ТЕПЛОЕ ОБЪЯВЛЕНИЕ: успокаивает раздраженную кожу, улучшает эластин кожи, питает, увлажняет комфорт, предотвращает / лечит инфекции, антидепрессант, облегчает спазмы матки.

*** МЕРЫ ПРЕДОСТОРОЖНОСТИ:
Лица, страдающие аллергией на представителей семейства сложноцветных (таких как тряпичная трава, пиретрум, ромашка, календула или эхинацея), должны пройти тест на наличие аллергии. Мы также рекомендуем вам проконсультироваться с квалифицированным лицензированным практикующим врачом перед использованием растительных продуктов.
__________________________________

КОЖА К КОЖЕ И БЕЗОПАСНОЕ КУПАНИЕ
Купание вместе с малышом кожа к коже — это невероятное переживание. Опираясь на феноменальные исследования, эта связывающая активность укрепляет иммунную систему как матери, так и ребенка, усиливает гормоны, способствуя установлению связи, и способствует процессу заживления матери.

Обязательно соблюдайте все меры безопасности и протоколы купания новорожденных. Если вы не знакомы с этими рекомендациями, спросите свою доулу, акушерку или педиатра.

Обратите внимание: информация в этом списке предназначена для личного использования на основе исторического использования трав. Всегда проверяйте перед использованием и консультируйтесь с врачом по любым вопросам.

Мы — команда «мать и дочь».

Нам нравится то, что мы делаем, и гордимся тем, что поставляем экологически чистые продукты высшего качества, сохраняя мам и их малышей в целости и сохранности.
Чтобы узнать больше о наших профессиональных лицензиях, сертификации, тренингах и глупостях, посетите нашу страницу «О НАС».

СПАСИБО ЗА ПОСЕЩЕНИЕ НАШЕГО МАЛЕНЬКОГО СЕМЕЙНОГО КОТТЕДЖА.

— с благодарностью,
Кэролин и Кэтрин и Рис (мой старший сын) он выбрал все смайлы.

https://www.etsy.com/shop/theBarefootMomma

etsy.com/shop/theBarefootMomma

Справочное руководство для младенцев и детей — Эфирные масла Selah

Обрезание — Лаванда, Ромашка
Антисептический спрей для области:
В 1 пинту теплой воды добавьте 20 капель лаванды.Бутылка, хорошо взболтать. Используйте перед обрезанием в виде спрея на область гениталий. Используйте после обрезания, чтобы помочь в заживлении, после снятия повязки.

Простуда (обычная простуда) — Armor, Jr., Breeze, Jr., Empower, Jr., Ease, Jr., Eucalyptus Radiata, Tea Tree, Lavender, Thyme linalool, Lemon

Простуда (лихорадка) Блистеры) — Немецкая ромашка, чайное дерево, лаванда, лимон, линалоол тимьяна.

Colic — Кардамон, кориандр, укроп, сладкий апельсин, лаванда, римская ромашка, немецкая ромашка

Колпачок для колыбели — Soft Spray, Jr., Кедр, пачули, лимон

Круп — Бриз младший, Empower, младший, эвкалипт лучистый, линалоол тимьяна, немецкая ромашка

Cuts (Minor) — Empower, младший, Ease, младший, лаванда, чайное дерево, лимон, эвкалипт radiata

Сыпь от подгузников — Мягкий спрей, мл., Лаванда, Немецкая ромашка, Римская ромашка, Чайное дерево, линалоол тимьяна
* Избегайте попадания на половой член, яички и область вульвы. Не используйте эфирные масла в неразбавленном виде. *
Хорошо разбавьте (1-2 капли эфирного масла на 2 столовые ложки масла-носителя) и наносите при каждой смене подгузников, пока сыпь не исчезнет.

Болезнь в ухе / Инфекция — Доспех, младший, Бриз, младший, линалоол тимьяна, римская ромашка, чайное дерево, лаванда, ладан.
* НИКОГДА НЕ НАЖИВАЙТЕ ЭФИРНЫЕ МАСЛА ВНУТРИ УШНОГО КАНАЛА *
Помассируйте заднюю часть пораженного уха — за пределами уха, сбоку головы — одной из следующих смесей.

Fever — Ладан, сладкий апельсин
Нанести разбавленным на позвоночник и ступни.

Пятая болезнь — Армор, младший., Лаванда, римская ромашка, немецкая ромашка, лимон, тимьян, линалоол, кардамон

Болезнь рук, ног и рта — Armor, Jr., Empower, Jr., Ease, Jr., тимьяновый линалоол, чайное дерево, Eucalyptus radiata, Лаванда, кипарис, немецкая ромашка.

Крапивница — Soft Spray, Jr., немецкая ромашка, римская ромашка, лаванда

Импетиго — Armor, Jr., лаванда, немецкая ромашка, линалоол тимьяна, чайное дерево

Influenza (Flu) — Armor, Jr., Breeze, Jr., Empower, Jr., линалоол тимьяна, Eucalyptus radiata, ладан

Insomnia — Resting, Jr., сладкий апельсин, лаванда

Pin Worms — лаванда, римская ромашка, кардамон.

Пневмония — Бриз, младший, Доспех, младший, Чайное дерево, линалоол тимьяна, Лаванда, Имбирь, Ладан

Сыпь — Мягкий спрей, младший, Лаванда, Римская ромашка

Стригущий лишай — Лаванда , Чайное дерево

Прорезывание зубов — Немецкая ромашка, лаванда, лимон, ладан
Смешайте 2 капли немецкой ромашки (или масла на выбор) с 5 мл (1 чайной ложкой) масла-носителя.Очень аккуратно помассируйте щеку.

Throat — Armor, Jr., линалоол тимьяна, лимон, ладан, чайное дерево
Разбавьте 5 капель в 1 столовой ложке масла-носителя. Нанесите на горло, грудь и спину.
Не наносите эфирные масла на лицо ребенка или ребенка.

Молочница, дрожжевая инфекция — Чайное дерево, немецкая ромашка, тимьян линалоол, пачули

Инфекция пуповины — Чайное дерево, лаванда, немецкая ромашка
У новорожденных очень тонкая кожа, так как она еще не созрела .Используйте только очень небольшое количество чего-либо на коже.
Метод ватного шарика: сначала вымойте руки. Нанесите 1 каплю лаванды на ватный диск. Окуните ватный диск в чашку с водой, выжмите излишки воды кончиками пальцев. Используйте ватный диск, чтобы тщательно очистить область вокруг. Делайте это дважды в день.

Инфекция мочевыводящих путей — Чайное дерево, немецкая ромашка, лаванда
Теплые ванны: Разведите 3 капли чайного дерева в 1 чайной ложке масла-носителя и добавьте в теплую воду для ванны.Также добавьте в воду 1 чайную ложку соли. Хорошо помахайте, прежде чем ребенок сядет.

Ссылки:
Davis, P. Ароматерапия An A-Z . (2000).
Хигли, Конни и Алан. Справочное руководство по эфирным маслам. (2012).
Прайс, Ширли и Лен. Ароматерапия для медицинских работников , (2012).
Тиссеран, Роберт. Безопасность эфирных масел, второе издание . (2014).
Ворвуд, Валери. Ароматерапия для здорового ребенка , (2000).

лучших трав для младенцев и детей: как и когда их использовать

Травы могут помочь избавиться от заложенности носа, мягко снизить высокую температуру, успокоить переутомленного ребенка, успокоить раздраженную кожу, помочь при коликах, проблемах с пищеварением и многом другом. Изучите лучшие травы для младенцев и детей. Плюс, как и когда использовать их при самых распространенных детских недугах.

Я поддерживала, укрепляла и уравновешивала свое тело на протяжении двух десятилетий, используя травы в качестве натурального лекарства.Теперь, когда я мама, я так благодарна за то, что у меня есть знания и опыт, чтобы поддерживать естественные защитные механизмы моего сына с помощью лекарственных трав!

Не поймите меня неправильно, я безмерно уважаю врачей и их невероятную работу в экстренных случаях. Но мне нравится иметь возможность поддерживать тело и предотвращать (или сокращать) болезни естественным путем, используя лекарство, которое Бог дал нам прямо здесь, на природе, с помощью трав!

Травы — мягкое, но очень эффективное лекарство , которое поддерживает врожденную способность организма к самовосстановлению. И их не стоит недооценивать … они прекрасно работают! Мы с мужем уже 14 лет не болели и не болели простудой и гриппом. И Сэм следует их примеру. Ему три года, и он никогда не болел — даже кашля, насморка или сыпи, он подвергался многим вещам и довольно часто бывает с больными детьми!

Существует масса различных трав и огромное количество информации, поэтому я хотел бы немного сократить и рассказать вам самые лучшие травы для младенцев и детей, которые, как я обнаружил, особенно хорошо работают для самых обычных детей. и детские недуги.Эти 5 лучших лекарственных трав безопасны и достаточно мягки даже для младенцев.

Держите эти 5 лекарственных трав в своем шкафу, и вы будете настроены на то, чтобы укрепить и укрепить тело, а также помочь предотвратить или сократить многие болезни, которые наиболее часто встречаются у младенцев и детей. * Я травник, а не врач, и это никоим образом не заменяет медицинский совет. *

Как использовать травы для младенцев и детей

Хотя есть много способов использовать травы, мой любимый и самый простой способ использовать лекарственные травы для младенцев и детей — это травяные ванны.

Скажем честно, у целебных трав зачастую не самый лучший вкус. Вот почему так хороши травяные ванны! Дети обычно любят воду, а ванна с травами — это весело и очень эффективно. Кожа — наш самый большой орган, вбирающий в себя все чудесные, полезные и целебные свойства трав. Фактически, несколько выдающихся целителей трав применяют большинство своих лечебных травяных смесей через ванну.

Как приготовить травяную ванну

Положите 1/4 стакана сушеных трав (или 1/2 стакана свежих трав) в 1/2 галлона очень горячей воды на 30-45 минут под крышкой.Процедите и вылейте жидкость в ванну с водой. Полежите столько, сколько комфортно ребенку, желательно не менее 10-15 минут. Когда ребенок болен, лучше всего принимать ванну с лечебными травами каждые несколько часов.

1. Ромашка

Ромашка, безусловно, моя любимая трава для младенцев, малышей и детей. Это то, что я рекомендую, если вам нужно было собрать только одну траву, чтобы иметь под рукой. Я люблю говорить, если сомневаетесь, используйте ромашку. Это чудо исцеления!

Это потому, что ромашка нежная и эффективная при большом количестве проблем.Ромашка наиболее известна своими успокаивающими свойствами, но она также может быть большим подспорьем в многих детских проблемах:

  • успокаивающий
  • успокоительное
  • расслабляет нервную систему
  • пищеварительная помощь
  • успокаивающее
  • снятие тревоги
  • колики
  • понос
  • расстройство желудка
  • рефлюкс кислоты
  • инфекций
  • ранозаживляющая
  • иммуностимулятор
  • раздражения кожи

У Сэма много энергии, и на данный момент его организм нуждается в некоторой поддержке, чтобы успокоиться перед сном.Ромашковые ванны спасли нам жизнь! Он так крепко спит и засыпает через несколько минут после ванны с ромашкой. Когда он был новорожденным, и у него была газовая боль, я купала его в ванне с ромашкой, и это творило чудеса!

Используйте ромашковую ванну, когда: вашему ребенку нужно успокоиться, ему нужна помощь со сном, у него беспокойство, расстройство желудка, проблемы с пищеварением, колики, раздражение кожи, раны или в качестве общего усилителя иммунитета

2.Календула

Календула — моя любимая трава для всего, что связано с кожей. У вас сухая, зудящая кожа? Экзема? Воспаленная красная кожа? Укусы насекомых, раны или другие раздражения кожи? Используйте календулу! Он также обладает противогрибковыми, успокаивающими и лечебными свойствами при опрелостях, колыбели, молочнице и всех проблемах с кожей.

Используйте ванну с календулой в следующих случаях: при возникновении проблем с кожей, при опрелостях, опрелостях или молочнице

3. Тимьян

Тимьян — моя трава №1, которую нужно обязательно употреблять в сезон простуды и гриппа. Противовирусное, антибактериальное, противовоспалительное, противогрибковое и отхаркивающее средство. Тимьян помогает предотвратить инфекции и отлично борется с инфекциями, если они уже прижились. Особенно хорошо действует при кашле. Свойства тимьяна помогают снять воспаление дыхательных путей и избавиться от заложенности носовых проходов, чтобы младенцу стало легче дышать. Он также борется с вирусными и бактериальными инфекциями дыхательных путей.

Каждый раз, когда мы оказываемся в большой толпе, в самолете или рядом с больным, мы все принимаем ванну с чабрецом и травами в течение следующих 1-2 дней, чтобы предотвратить любую болезнь.Работает очень хорошо!

Используйте ванну с тимьяном, когда: когда ваш ребенок находился рядом с больными людьми или в большом скоплении людей, когда они простужены, грипп, кашель или вирусные и бактериальные респираторные инфекции

4. Бузина и бузина

Ягоды бузины и бузины также являются отличными травами, которые нужно иметь под рукой во время болезней, особенно в начале сезона простуды и гриппа. Многие люди в естественном сообществе хорошо знакомы с ягодами бузины для сокращения продолжительности простуды и гриппа (ЗДЕСЬ — мой любимый, одобренный детьми рецепт жевательной резинки из бузины, которую мы принимаем в сезон простуды / гриппа для укрепления организма и предотвращения болезней).Но знаете ли вы, что цветы бузины столь же сильное лекарство от лихорадки и простуды? Бузины помогают уменьшить заложенность носа и верхних дыхательных путей. Они также являются мягким средством для снятия лихорадки. Они действуют, вызывая потоотделение, позволяя лихорадке уйти естественным образом и мягко. Оба препарата также являются отличным усилителем иммунитета и обладают важными противовирусными свойствами.

Примечание: лихорадка — прекрасное средство защиты, избавляющее организм от инфекции. Их не следует бояться, если только это не очень высокая температура или жар, который держится несколько дней.Цветы бузины работают с иммунной системой и не подавляют ее, как ацетаминофен и другие фармацевтические препараты, снижающие температуру.

Принимайте ванну из бузины и бузины, когда: у вас простуда или грипп, когда вам нужно избавиться от лихорадки, во время простуды, гриппа и сезонной аллергии, чтобы укрепить иммунную систему и укрепить организм

5. Лаванда

Лаванда успокаивает и очень успокаивает нервную систему.Как и ромашка, это отличный выбор при самых разных проблемах. Это болеутоляющее (уменьшает боль), обладает успокаивающими свойствами, обладает антибактериальным, противозачаточным действием (уменьшает излишки слизистой и мокроты), антидепрессантом, противогрибковым, противовоспалительным и способствует заживлению ран.

Поскольку лаванда очень эффективна при многих проблемах, я обычно добавляю несколько столовых ложек сушеной лаванды в большинство моих лечебных травяных ванн. Он не только способствует отдыху и исцелению, но и пахнет лавандой божественно!

Используйте ванну с лавандой, когда: вашему ребенку нужно успокоить, при тревоге, при сне, при ранениях и общей боли.

Эфирные масла и травы для младенцев и детей ясельного возраста

Хотя натуральные эфирные масла чрезвычайно сильны, высококонцентрированы и заслуживают уважения. Я не использую их для младенцев и детей младше 2 лет или около них. настоятельно рекомендую использовать травы вместо эфирных масел для младенцев и детей ясельного возраста.

Детское тело очень чувствительно и интересно. Я обнаружил, что дети лучше и быстрее реагируют на нежную природу трав. Травы намного мягче и лучше подходят для детей с более чувствительной конституцией. Эфирные масла могут разрушить их нежную систему. Они содержат высококонцентрированные экстракты отдельных растительных компонентов, а не всего растения — , концентрации которых намного превышают нормальные концентрации, встречающиеся в природе. Я не против эфирных масел — я их люблю и использую. Но младенцам и малышам я определенно предпочитаю и настоятельно рекомендую использовать травы вместо эфирных масел.

Для детей старше 2 лет — это замечательная линия безопасных для детей эфирных масел, разработанная всемирно известным экспертом по безопасности эфирных масел Робертом Тиссераном. Они созданы специально для детей от 2 до 10 лет, и я могу с уверенностью и смело их рекомендовать.

Где купить лекарственные травы

Несмотря на то, что вы можете купить качественные травы в Интернете, я предлагаю попробовать вырастить их самостоятельно! Если вы хотите купить качественные органические сушеные травы в Интернете, я рекомендую бренд ЗДЕСЬ.

Вот конкретные ссылки на то, что я рекомендую, если интересно:

Ромашка — Найдите ЗДЕСЬ

Календула — Найдите ЗДЕСЬ

Тимьян — Найдите ЗДЕСЬ

Бузина — Найдите ЗДЕСЬ

Бузина — Найдите ЗДЕСЬ

Лаванда — Найдите ЗДЕСЬ

Выращивайте собственные лечебные травы

Выращивать эти 5 трав очень просто и, безусловно, самый экономичный… и интересный… способ их использования.Даже если у вас мало дворового пространства, эти 5 трав — одни из самых простых (обещаю!) Для выращивания в горшках на крыльце или на солнечном подоконнике. Календула — мой самый любимый продукт для выращивания на открытом воздухе — пакет семян за 99 центов в садовом магазине принесет вам изобилие великолепных оранжевых и желтых цветов с весны до заморозков, и они обычно сами себя пересаживают, так что вы сможете наслаждаться ими год спустя год!

У вас есть любимая трава? Или у вас есть история успеха с использованием фитотерапии? Я бы хотел это услышать!

Pin Лучшие травы для младенцев и детей ЗДЕСЬ:

Травяные средства от сна для младенцев

Заставить малышей хорошо выспаться — непросто как для молодых, так и для опытных родителей.

В определенных ситуациях травяные средства для сна могут помочь вашему малышу быстрее уснуть.

В качестве меры предосторожности избегайте использования травяных снотворных у детей в возрасте до шести месяцев. Независимо от того, насколько мягким, по вашему мнению, может быть трава, всегда проконсультируйтесь со своим педиатром, прежде чем давать ребенку какие-либо травяные снотворные, даже те, которые считаются безопасными для взрослых.

Лаванда

Эфирное масло, получаемое из ароматных цветков лаванды, часто используется для лечения бессонницы и улучшения сна для людей всех возрастов, включая младенцев.По словам доктора Джеймса Дьюка, ботаника Министерства сельского хозяйства США на пенсии и автора «Справочника по травам зеленой аптеки», фитохимические вещества в лавандовом масле, включая линалиловый спирт и линалоол, объясняют успокаивающее действие этого растения.

Используйте лаванду для улучшения сна вашего ребенка, добавляя эфирные масла в вечернюю ванну. Хотя вы можете добавить каплю эфирного масла прямо в воду для ванны вашего ребенка, самый простой и безопасный вариант — купить средства для детской ванны, в состав которых входит лаванда.Многие родители предпочитают отказаться от ванны с лавандой и вместо массажа с ароматом лаванды после принятия ванны использовать детский лосьон или детское масло, содержащее лаванду.

Есть вероятность, что у вашего ребенка может быть аллергия на лаванду даже при местном применении.

Поскольку младенец не может говорить, необходимо следить за признаками дискомфорта. По данным Медицинского центра Университета Мэриленда, симптомы аллергии на лаванду включают головную боль, тошноту, рвоту и озноб. Если у вашего ребенка появятся какие-либо необычные симптомы, вам необходимо прекратить использование и немедленно обратиться за медицинской помощью.

Ромашка

Как давать ромашку при прорезывании зубов

Травники часто рекомендуют ромашку как безопасное травяное средство для сна для младенцев. По словам Энн Макинтайр, научного сотрудника Национального института медицинских травников и автора книги «Лечение травами», ромашка содержит множество химических соединений, производимых естественным путем. детей.»

Это похожее на ромашку растение доступно в различных формах, включая мазь для местного применения, сухие цветы, жидкий экстракт и чайные листья.Используйте мазь для местного применения, которую часто добавляют в детский лосьон вместе с лавандой, или добавьте несколько капель жидкого экстракта в воду для ванны вашего ребенка. Поговорите со своим врачом о возможности дать вашему ребенку мягкий ромашковый чай или подумайте о том, чтобы пить чай самостоятельно, так как ромашка передаёт улучшающие сон свойства ромашки, если вы кормите его грудью.

Следите за признаками аллергии на ромашку у вашего ребенка. По данным Американского онкологического общества, симптомы включают зуд на коже и кожную сыпь, проблемы с дыханием и отек горла, которые могут быть фатальными.Обратитесь за неотложной медицинской помощью, если вы заметили у своего ребенка какие-либо необычные признаки.

Мелисса

Известная своим сильным запахом лимона, мелиссы или пчелиной мятой, это отдельная трава, принадлежащая к семейству мяты. Листья — это часть растения, используемая в лечебных травах.

По словам доктора Дьюка, химические соединения мелиссы, известные как терпены, обладают расслабляющим действием, которое может помочь вызвать сон. Мелисса, как и ромашка, также содержит апигенин.

Обычно мелисса лучше всего работает в сочетании с другими травами, способствующими сну, поэтому ищите лосьоны, которые также содержат ромашку или лаванду, если вы планируете использовать массаж, чтобы успокоить ребенка.Другой распространенный вариант — добавить несколько капель эфирного масла мелиссы в ванну вашего малыша.

Следите за любыми внезапными изменениями в поведении вашего ребенка при использовании мелиссы. Если вы заметили какие-либо признаки аллергической реакции, такие как покраснение, отек или затрудненное дыхание, обратитесь за неотложной медицинской помощью.

Успокаивающие травы для детских ванн — Mama Hippie

Купание может быть отличным способом расслабиться и побаловать себя… а также отлично подходит для наших детей. Какой лучший способ расслабиться после долгого тяжелого дня игр и беспорядков, чем ванна? Мы принимаем ванну с пеной время от времени, так как мой малыш любит пузыри, но мыло может сушить кожу.Большую часть времени мы используем только воду или этот рецепт успокаивающих трав для детских ванн. Мы заранее составляем кучу маленьких мешочков с травами для ванны, чтобы можно было просто бросить одну в ванну в конце долгого дня.

Следующая статья содержит партнерские ссылки, то есть я получу небольшую комиссию, если вы купите что-то без дополнительных затрат для вас. Для получения дополнительной информации см. Мою политику полного раскрытия информации.

Этот рецепт отлично подходит для успокоения раздраженной кожи, будь то опрелости, экзема или дерматит.И в качестве бонуса эти травы часто оказывают успокаивающее действие, особенно перед сном. (Пожалуйста. ;-))

Успокаивающие травы для детских ванн

Состав

Проезд

Смешайте 2 части овса с 1 частью лаванды, 1 частью ромашки и 1 частью лепестка розы. Набить кисейную сумку и завязать.

Использовать

Положите пакет в теплую ванну и дайте ему впитаться. Вода может стать мутной из-за овса, и это безопасно.

Смесь трав для ванн при желании можно добавить прямо в ванну, но очистить ее будет легче, если они хранятся в пакете.Выбросьте или сделайте компост после использования.

Не использовать, если у ребенка аллергия на травы. У детей с аллергией на амброзию может быть аллергия и на другие травы. Прекратите использование при появлении раздражения. Если сыпь не исчезнет в течение нескольких дней, обратитесь к врачу .

Другие травы, безопасные для детей

Приведенный выше рецепт — мой любимый, хотя есть много других трав, которые можно использовать во время купания. Вот еще несколько трав, которые считаются безопасными для детей:

После нагревания эти травы для детских ванн можно также прикладывать непосредственно к коже в виде теплого успокаивающего компресса.

Травы для детских ванн — отличный способ успокоить раздраженную кожу и помочь расслабиться после долгого дня. Чтобы сделать травяную ванну быстрой и легкой, сделайте пучок заранее — просто бросьте одну и уходите.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *