Рубрика

Кровяные точки на ногах: Красные точки на ногах — фото, все 7 причин и что делать

Содержание

«Почему появляется сыпь на ноге в виде красных точек» – Яндекс.Кью

В первый раз с сыпью на руках большинство людей сталкивается в период раннего детства. Возможно, многие помнят, как они, не послушав маму, не надевали перчатки или варежки в холодную погоду.

В результате у них появлялась мелкая красная сыпь на руках в виде красных точек, которая чесалась и болела. В народе эту сыпь назвали «цыпками», медицинское название – простой дерматит. И все знают, что если подержать несколько минут руки в тепле, сухости, смазать их детским кремом, то симптомы этого недуга достаточно быстро проходили.

Взрослые также способны столкнуться с высыпаниями, обусловленными дерматитами. Два самых распространенных – это атопический и контактный. Оба этих дерматита могут вызывать сыпь на руках в виде красных точек которая чешется (см. фото).

Причины сыпи на руках

Множество причин может вызывать сыпь на руках. Наиболее часто встречающиеся из них следующие:

  • гормональный дисбаланс;
  • бактериальные инфекции;
  • аллергические заболевания;
  • авитаминоз;
  • дерматиты;
  • чесотка ;
  • последствия после укусов насекомых;
  • хроническая депрессия и стресс;
  • гепатит;
  • сахарный диабет ;
  • заболевания органов пищеварения;
  • поражение грибком, в этом случае на проблему могут указывать дополнительные признаки: трещинки и волдыри между пальцами, сильный зуд.

Наиболее распространенные кожные заболевания – это атопический дерматит и контактный дерматит, описание которых можно прочитать чуть ниже. Оба этих состояния характеризуются появлением сыпи на руках. 

Авитаминоз

Сыпь в виде красных точек на пальцах и кистях рук может указывать на нехватку витаминов и прежде всего, аскорбиновой кислоты, недостаток которой ведет к повышенной хрупкости капилляров.

Проблема легко решается – добавьте в ежедневный рацион: свежую зелень, льняное масло, рыбу и пропейте витаминно-минеральный комплекс для полного устранения авитаминоза.

Укусы насекомых

Укусы клещей, блох, комаров, муравьев, постельных клопов и некоторых других насекомых оставляют после себя сыпь в виде красных точек, которая чешется и может быть болезненной.

У людей, склонных к аллергии, такие высыпания могут сохраняться длительное время, доставляя дискомфортные ощущения, а при расчесывании этих элементов появляется риск инфицирования.

Инфекционные заболевания

Красные точки на кистях рук которые чешутся могут быть причиной какого-либо инфекционного заболевания. К типичным патологиям, приводящим к появлению сыпи, относятся:

  • тиф;
  • корь;
  • скарлатина;
  • краснуха ;
  • ветряная оспа.

Поэтому, если руки покрылись красными точками и присутствуют другие симптомы заболевания, то следует незамедлительно обратиться к врачу – инфекционисту.

Контактный дерматит

Возникновение контактного дерматита связано с контактом кожи с каким-либо раздражителем (аллергеном). Одной из его разновидностей является контакт с агрессивной бытовой химией, которая используется без применения перчаток.

Основным симптомом контактного дерматита является появление сыпи на руках. Для избегания появления раздражения от резины рекомендуется под резиновые перчатки надевать легкие хлопковые. Избавиться от сыпи помогают противоаллергические препараты местного действия (например, фенистил-гель), горманальные мази (лоратадин).

Атопический дерматит

При аллергии на определенные продукты или медикаменты кожные проявления могут появляться на руках (чаще на сгибе локтей) и представлять собой мелкую сыпь в виде красных точек. Чаще всего такая реакции наблюдается при употреблении:

  • меда;
  • шоколада;
  • молока;
  • цитрусовых;
  • морепродуктов;
  • клубники.

Из медикаментов наиболее аллергенными являются:

  • антибиотики;
  • новокаин;
  • сульфаниламиды;
  • барбитураты;
  • препараты мышьяка и др.

Лечением атопического дерматита занимаются дерматологи, аллергологи. Заболевание, мелкая и неприятная сыпь на руках, требует системного приема антигистаминных препаратов:

  • тавегила,
  • супрастина,
  • зиртека,
  • зодак),

Применения противоаллергических мазей и кремов. В более тяжелых случаях может потребоваться инъекционное введение лекарственных средств, гормональная терапия.

Патологии сосудов и крови

Причиной сыпи такого характера становится чаще всего снижение числа тромбоцитов в крови или же изменение проницаемости сосудов. Высыпания проявляются мелкими подкожными кровоизлияниями в области запястья. Также на теле могут возникать синяки разного размера. Общее состояние и самочувствие человека, как правило, не нарушено.

Вторичный сифилис

Также может сигнализировать о себе красной сыпью на руках. Высыпания обычно не беспокоят больного: при вторичном сифилисе они не чешутся, не вызывают боли. Сыпь появляется внезапно, потом также неожиданно пропадает, затем возникает вновь.

Такое «поведение» высыпаний связано с размножением возбудителя (бледной спирохеты) в крови больного. С этой сыпью обязательно должен разбираться специалист. Больной нуждается в лечении специфическими препаратами под контролем врача-венеролога.

Красные точки на пальцах рук которые чешутся

Среди всех заболеваний, при которых появляются красные точки на пальцах рук под кожей, особое внимание заслуживает чесотка. При нем, если присмотреться, кроме того, что присутствуют красные точки под кожей на руках, могут быть заметны ходы. Именно в них самка откладывает яйца.

Чесоткой можно заразиться где угодно, особенно в местах общественного транспорта и во время рукопожатия. Способствует заражению повышенная влажность кожи, которая наблюдается в жаркое время года.

Как лечить сыпь на руках в виде красных точек

Сами по себе красные точки не являются заболеванием, чаще всего это один из симптомов. Причины их появления у взрослых могут быть самыми разными как по природе происхождения, так и по серьезности недуга. Лечение может проводиться только после определения природы появления сыпи. Каждый вид заболевания требует индивидуального подхода.

После того как будет установлен диагноз и проведен курс терапии, чтобы избежать возникновения рецидивов, желательно соблюдение следующих правил:

  • избегание контакта с растениями, предметами, которыми может быть вызвана аллергия;
  • отказаться от употребления в пищу продуктов, не подходящих вам;
  • регулярно проводить личную гигиену, используя мыла и гели для душа, в которых содержится минимальное количество ароматизаторов и искусственных красителей;
  • протирка рук влажными гигиеническими салфетками после контакта с деньгами, проезда на общественном транспорте.
Материал предоставлен simptomy-lechenie.net

Мелкие красные точки на ногах ниже колен: что это такое, фото

На чтение 4 мин. Просмотров 232 Опубликовано Обновлено

Мелкие кровяные точки на ногах ниже колен или выше могут появиться как из-за внешних раздражителей, так и из-за внутренних факторов. Следует понаблюдать за своим состоянием, обозначить дополнительные симптомы. Если есть повод для беспокойства, необходима консультация врача.

Патологические причины появления красных точек на ногах

Сахарный диабет

Красные пятна на ногах при сахарном диабете вызваны неправильным кровообращением

При повышенном сахаре в крови ниже колен возникает покраснение. Пятнышки располагаются симметрично. Диабет приводит к воспалительному процессу и неправильной циркуляции крови. В ногах скапливаются вредные токсины, нарушается кровообращение, вследствие чего патология прогрессирует. Целесообразно обратиться к эндокринологу, который определит методы диагностики, а затем назначит лечение.

Красные пятнышки также появляются из-за диабетического атеросклероза сосудов. Кожный покров краснеет, шелушится, покрывается ранками, возникают мышечные боли.

Красные точки указывают на сосудистые и кожные нарушения. Уход за кожей, спорт, сбалансированное питание способствуют устранению нежелательной симптоматики.

Аллергия

Красные точки на коленях порой появляются из-за аллергической реакции. Аллергия сопровождается зудом, общим недомоганием. Рекомендуется выявить аллерген и исключить с ним контакт.

Аллергия может быть вызвана продуктами питания. Спровоцировать реакцию могут: молоко, шоколад, яйца, красные овощи, фрукты и ягоды. Для снятия симптомов показан прием антигистаминных препаратов.

Микоз

Грибком зачастую заражаются при посещении сауны, бассейна, душевых в спортивных центрах. Пятнышки при грибковом поражении кожи чешутся, шелушатся. Параллельно разрушаются ногтевые пластины на пальцах ног. Впоследствии появляются мокнущие пузырьки на месте сыпи.

Варикозное расширение вен

Стенки сосудов истончаются, вследствие чего на коже появляются красные точки. Дополнительно возникает чувство тяжести, болезненные ощущения. Такие симптомы вызывает застой крови и неправильное кровообращение. Истончение сосудов приводит к появлению подкожной гематомы. Рекомендуется обратиться к флебологу.

Тромбоз

Застои крови приводят к глубокому поражению тканей, сосудистым нарушениям, неправильной циркуляции крови. Зачастую тромбоз становится осложнением варикозного расширения вен. При такой патологии на ногах появляются кровяные точки. К основной симптоматике относят болевой синдром, набухание вен, отечность, посинение кожного покрова.

Гемангиома

Болезнь затрагивает только ноги. Из-за расширения сосудов отмечается увеличение артериальной крови. На икрах ног появляются красные пятнышки, которые при нажатии становятся бесцветными. Высыпания не беспокоят дискомфортными ощущениями.

Появление красных пятнышек часто тесно связано с реакцией кожи на бритье или холод. Негативные внешние факторы приводят к травмам кожного покрова, вследствие чего отмечается раздражение.

Причины красных пятен на ногах без зуда

Родимые пятна бывают большими и маленькими, плоскими и рельефными. В некоторых случаях требуется консультация у врача, так как порой родинки свидетельствуют о неблагоприятных процессах в организме.

Возможно лазерное лечение фолликулярного кератоза

Фолликулярный кератоз — безвредные изменения кожи на разных участках тела. Красные шишки порой появляются в области колен. Несмотря на отсутствие зуда и болевых, дискомфортных ощущений, рекомендуется обращение к врачу.

Угревая сыпь проявляется по-разному. Зачастую заболевание отличается образованием неровностей, которые превращаются в красные припухшие пятна.

Ангиомы образуются из-за соединяющихся друг с другом кровеносных сосудов. Представляют собой красные приподнятые шишки без зуда.

Диагностика и лечение

Врач проводит консультацию и визуальный осмотр кожной сыпи, после чего определяет необходимые обследования, по результатам которых ставит диагноз.

Убрать красные точки на коленках помогают следующие методы:

  1. Использование лечебных кремов и мазей: крем гидрокортизона, противогрибковая мазь, увлажняющие крема с лечебными компонентами. Местные средства устраняют воспалительные процессы.
  2. Антигистаминная терапия помогает в лечении аллергии. Препараты назначают врачи после обследования.
  3. Теплые компрессы устраняют болевой синдром, дискомфортные ощущения, заживляют болезненные красные шишки на ногах, снимают воспалительные процессы. Улучшение местной циркуляции крови облегчает состояние ног. Теплую воду наливают в полиэтиленовый пакет, обворачивают полотенцем, прикладывают к коленям. Рекомендуется выделить для процедуры около 10 минут.
  4. Использование народных натуральных средств. Набор компонентов и рецепты обговариваются с врачом.

Врачи рассказали о необычном симптоме COVID-19

Синяки и волдыри на ступнях могут быть симптомом COVID-19, сообщают испанские врачи. Этому есть много свидетельств, которые, впрочем, еще предстоит проверить. До появления более однозначных данных врачи рекомендуют иметь в виду, что пятна на коже ступней могут говорить о болезни, и принимать соответствующие меры.

Кровоподтеки и волдыри на ступнях могут быть симптомом COVID-19, предупреждает Совет ортопедических колледжей Испании. Этому есть множество свидетельств, однако причинно-следственную связь еще предстоит доказать. Пока же врачи рекомендуют внимательно отнестись к подобному симптому и иметь в виду, что за ним могут последовать и другие проявления болезни. Сообщение было опубликовано на сайте Совета.

Многочисленные случаи в Испании, Италии и Франции показывают — при COVID-19 у пациентов часто встречаются небольшие синяки и похожие на следы обморожения пятна на ступнях. Один из первых случаев был зарегистрирован у 13-летнего итальянского мальчика — родители сначала приняли странное пятно, покрывшееся коркой, за укус паука. Врачи прописали соответствующее лечение, но через два дня у ребенка поднялась температура, появились мышечные боли и сильный зуд в ногах.

Фотографии синяков на ногах у больных COVID-19 некоторое время циркулировали в итальянских соцсетях и привлекли внимание врачей.

close

100%

Они выяснили, что за неделю до обращения у матери и сестры мальчика были жар, кашель и проблемы с дыханием. Однако сделать анализы и проследить за течением заболевания врачи не смогли.

Наиболее часто странный симптом встречался у детей и подростков. В среднем, такие проявления болезни наблюдались у каждого пятого пациента итальянских больниц. Так, среди 88 пациентов одной из больниц 20% сообщали о появлении кровоподтеков на коже. При этом за предыдущие две недели они не принимали никаких лекарств, которые могли вызвать такую реакцию. У большинства кровоподтеки напоминали сыпь, у нескольких — крапивницу, у одного — ветрянку. После выздоровления они проходили, не оставляя следов.

Врачи опасаются, что потенциально вызванные COVID-19 синяки могут привести к ошибочному диагнозу — в Таиланде мужчине с таким симптомом сначала диагностировали лихорадку Денге, но позже анализы подтвердили коронавирус.

Достаточных доказательств того, что синяки на ногах — действительно признак COVID-19, нет, признаются исследователи. Не исключено, что это случайное совпадение и оба явления никак не связаны между собой. Однако врачи вполне допускают такой симптом.

close

100%

«Было бы совершенно неудивительно, если бы COVID-19 имел кожные проявления, — говорит терапевт Дэниел Гордон. — Многие вирусы вызывают сыпь и иные отметины. Вирусы, как правило, поражают разные органы, а не какой-то один, хотя в случае с COVID-19 больше всего страдают легкие. Сейчас у нас есть лишь отдельные сообщения о случаях заболевания, и ученым необходимо будет проделать дополнительную работу, чтобы выяснить, есть ли между синяками и COVID-19 связь».

Врачи предполагают, что COVID-19 может приводить к закупорке мелких сосудов, которая и провоцирует кровоизлияния.

Сейчас медики заняты сбором данных о случаях появления синяков на ногах у пациентов с COVID-19. Дерматологи помогают классифицировать наблюдаемые повреждения. Они советуют коллегам быть бдительными и, по возможности, направлять людей с синяками на ступнях на карантин, но действовать в разумных рамках.

Ранее американские врачи признали потерю обоняния и вкуса наиболее характерным симптомом COVID-19 — среди пациентов, которым не понадобилась госпитализация, эти признаки наблюдались у 70%.

«Вероятность наличия у вас COVID-19 при потере обоняния и вкуса в десять раз выше, чем какой-то другой инфекции, — сообщают исследователи. — Наиболее распространенным симптомом пока что остается жар, но потеря обоняния и вкуса, а также слабость стоят на втором месте. COVID-19 — чрезвычайно заразная болезнь, и это исследование показывает необходимость понимания его ранних признаков».

При этом у пациентов, оказавшихся в стационарах, потеря обоняния и вкуса наблюдалась в два раза реже.

Ученые предполагают, что это может говорить о разном течении заболевания у двух групп пациентов — у первых инфекция затрагивает в основном нос, у вторых сильнее поражает легкие, приводя к необходимости их искусственной вентиляции.

Эту гипотезу еще предстоит проверить, но, если она подтвердится, потерю обоняния и вкуса можно будет использовать как фактор для прогноза дальнейшего течения болезни.

Пятна на ступнях и пальцах ног — еще один симптом коронавируса?

Опубликовано:

Не исключено, что у COVID-19 имеются и кожные проявления. Дерматологи советуют обращать внимание на красные или фиолетовые пятна на подошвах и пальцах ног. Многие специалисты призывают к бдительности при появлении подобных признаков, но выражают сомнения: ведь подтвержденных научных данных на этот счет пока нет, а кожные изменения на стопах могут быть симптомами других патологических процессов.

Французские дерматологи 6 апреля сообщили о возможных кожных проявлениях COVID-19. Более 400 специалистов Национального профсоюза дерматологов-венерологов (SNDV) зафиксировали у своих пациентов пятна на коже, которые могут быть связаны с коронавирусом. Врачи поясняют, что речь может идти о симптомах как при обмороженииконечностей (красная волчанка обморожения). Это также могут быть внезапные, стойкие, иногда болезненные покраснения или сыпь.  

«Анализ многих случаев, зарегистрированных SNDV, показывает, что эти проявления могут быть связаны» с коронавирусом, говорят в профсоюзе. Специалисты призывают население и врачей не оставлять без внимания кожные симптомы.

Дермотолог, член профсоюза SNDV Пьер-Андре Бешрель в интервью RFI объясняет, что кожные проявления у респираторных вирусов — вещь редкая. Но в случае с COVID-19 такая реакция неудивительна: коронавирус поражает эпителиальные клетки и может проникать в кожу. Его коллеги отмечают также, что вирус проникает в эндотелий, выстилающий внутреннюю поверхность сосудов. 

Почему этот симптом заметили только к апрелю 2020 года? Пьер-Андре Бешрель называет это загадкой. Дерматолог предполагает, что в Китае могли обойти вниманием этот вторичный и довольно редкий симптом. Возможно, вначале к борьбе с COVID-19 не подключили дерматологов.

Однако специалисты Французского общества дерматологии (SFD) выражают сомнения. Ведь пока нет масштабных исследований, доказывающих связь между воспалительными реакциями кожи и COVID-19. Еще в конце марта SFD призвало сообщать о подобных случаях. Чаще всего в ассоциацию сообщают об обморожениях пальцев ног.

В SFD признают, что количество случаев обморожений необычно для весны, но подчеркивают: пока мало задокументированных случаев у пациентов, сдавших положительный ПЦР-тест на COVID-19. И у многих из них нет других симптомов. Так или иначе, только серологические исследования на антитела прояснят ситуацию. 

Исходя из тех данных, которые имеют медики уже сейчас, покраснения кожи, вероятно, возникают на поздних стадиях болезни. Пока ничто не говорит о том, что это может быть симптомом-предвестником, как, например, потеря обоняния, утверждают в SFD.

Как часто и у кого встречается?

В профсоюзе SNDV говорят, что обморожения фиксировали у тех, кто находится на домашнем карантине, а не в больнице. У них в  анамнезе нет ни сердечно-сосудистых, ни почечных, ни аутоиммунных заболеваний. Они не были на холоде. Но эти люди были в контакте с зараженными коронавирусом (с подтвержденным или предполагаемым диагнозом).

Дерматолог Пьер-Андре Бешрель указывает, что пятна на коже появляются под конец болезни, и, скорее всего, это признак легкой формы коронавирусной инфекции. По его словам, кожные изменения встречаются в 1-2% случаев COVID-19. Но пока это лишь самые предварительные и неточные данные.

Российский врач-пульмонолог, завкафедрой пульмонологии Сеченовского университета Сергей Авдеев в интервью ТАСС рассказал, что кожные поражения встречаются у 3–5% пациентов с новым коронавирусом. По его словам, это может быть красная сыпь (похожая на сыпь при краснухе и кори), а также сетчатое ливедо — сосудистый рисунок на коже, чаще всего на ногах. Профессор Авдеев отмечает, что чем младше пациент, тем больше у него кожных проявлений при COVID-19.

Такую же закономерность фиксируют и испанские ортопеды. По их данным, чаще всего изменения кожи при COVID-19 встречаются у детей и подростков, которые в подавляющем большинстве случаев переносят болезнь бессимптомно или в легкой форме.

В Испании начали учет случаев

Испанский генсовет ортопедов завел специальный реестр для учета и обработки данных о возможных кожных поражениях при COVID-19. «Это поражения пурпурного цвета, очень похожие на поражения от ветряной оспы, кори или обморожения, которые чаще всего появляются в районе пальцев ног и обычно заживают, не оставляя следов», — говорится на сайте совета ортопедов.

Судя по фото, пятна могут быть разного размера, красными или пурпурными, единичными или множественными. Они появляются на пальцах и подошвах ног.

Испанские специалисты с осторожностью и долей сомнения высказываются о вероятности связи между дерматологическими симптомами и коронавирусом — пока прошло мало времени, чтобы делать выводы. Но они все же призывают к бдительности: своевременное обнаружение покраснений на коже может предотвратить новые заражения. Родителям, обнаружившим у своих детей такие пятна, они советуют держать ребенка в карантине и регулярно измерять у него температуру. Если дело доходит до обращения к специалисту, ортопеды советуют консультироваться по видеосвязи и отправить фотографии в клинику. Клиника в свою очередь отправляет данные в реестр.

Дерматологи подчеркивают: подобные покраснения доброкачественные и обычно проходят сами. Они призывают не заниматься самолечением и не применять без рекомендации врача кортикостероидные мази.

причины, как избавиться, способы удаления

Красные точки на ногах доставляют беспокойство мужчинам, только если чешутся. Для женщин подобные высыпания являются серьезным косметическим дефектом и заставляют комплексовать – прятать красивые ножки от посторонних взглядов. Редкая женщина откажется в летний период похвастаться красивыми ухоженными ножками, надев короткие шорты или мини-юбку. И что делать, если кожа ног покрыта красными пятнышками? Отказаться от удовольствия чувствовать себя «секси леди»?

Если выяснить причину появления, то наверняка получится решить проблему, как избавиться от красных точек на ногах.

Красные пятна на ногах

Пятна на ногах красного цвета могут иметь воспалительное и не воспалительное происхождение.

Если их образование не связано с воспалением, то никаких иных симптомов, кроме изменений цвета кожи, они не вызывают.

Если точки появляются после воспалительных процессов, то они могут чесаться, печь, вокруг них шелушится кожный покров, может ощущаться при пальпации уплотнение в покрасневших местах.

Воспаленную сыпь могут вызывать укусы насекомых, аллергия на соприкосновение с веществом, вызывающим раздражение, любые дерматологические заболевания:

  • псориаз;
  • васкулит;
  • экзема;
  • розовый лишай;
  • стрептодермия;
  • сифилис и многие другие.

Даже если сыпь проходит сама – так обычно бывает при заболевании сифилисом – все равно необходимо выяснить, с чем появление прыщиков было связано.

Это делается для того, чтобы исключить возможность повторения ситуации. Тем более что при рецидиве заболевания симптоматика всегда более выражена.

Избавиться от подобных высыпаний удается только при назначении лечения. В некоторых случаях, например, при псориазе или экземе, терапевтический курс довольно длительный.

Механические повреждения после аллергии, травм или потертости, вызванные ношением тесной или неудобной одежды, устранить проще. Убрать контакт с аллергеном, приобрести более просторные джинсы или менее обтягивающие колготки, наносить противовоспалительные смягчающие кремы – и ноги будут выглядеть идеальными уже через 3-5 дней.

Если на ногах кровяные точки, то справиться с ними поможет лазер – именно этот метод удаляет сосудистую сеточку. Чтобы больше ее не было, придется изменить образ жизни – подсказать, как бороться с первыми признаками варикозной болезни, может врач-флеболог.

Народные методы устранения проблемы – примочки с ягодными соками. Используются ягоды: облепиха, малина, клюква, смородина. Перед нанесением на кожу необходимо добавить в 50 г сока столовую ложку крахмала.

Можно изготовить настойку из трав: липового цвета, ромашки, календулы, шалфея и заморозить лед. Кожу протирают по утрам. Настойку изготавливают по стандартному способу – столовая ложка сырья на стакан воды. Если травяное сырье хочется смешать, все травы берут в равных количествах.

Советы врача подскажут, как бороться с куперозом в зависимости от клинической картины.

Можно еще посоветовать: давать ногам отдых и отказаться от процедур скраба. Грубое воздействие провоцирует подкожные кровоизлияния.

Виновники дефекта кожи – гигиенические воздействия

Довольно часто красные точки на ногах появляются после бритья. С чем связано образование высыпаний?

Микровысыпания после бритья – свидетельство того, что кожный покров был поврежден. Кровь не выступает, так как крупные сосуды не задеты, но мелкие травмы кожному покрову были причинены. Почему это произошло?

Чаще всего после бритья ног появляются красные точки, когда старое лезвие или оно неидеально – имеет на себе небольшие зазубрины, которые не видно человеческим глазом.

Волоски не срезаются под корень, а застревают в микротрещинках и выдергиваются, разумеется, фолликулы волос воспаляются.

Чтобы решить задачу, как побрить ноги, чтобы не было точек, желательно воспользоваться следующими советами:

  1. Предварительно провести гигиенические процедуры, подготовить кожу;
  2. Сначала ноги распаривают точно так же, как лицо перед чисткой;

Это можно сделать:

  • с помощью горячей воды;
  • окунув их в таз с пеной;
  • посидеть 10 минут в ванне пеной и морской солью;
  • укутать влажными горячими полотенцами;
  • подержать над паром.

Последний способ не стоит пробовать, если кожа ног нежная – можно обжечься.

  1. Затем следует нанести на кожу скраб и размягчить ее. Для скраба нежной кожи лучше применять домашние средства, чтобы быть уверенной – аллергической реакции не возникнет. В качестве мягкого скраба подходят: геркулесовые хлопья, кофе, сахар.

После того как скраб смывают теплой водой, можно начинать бриться. Делать это нужно аккуратно, проводя станком снизу вверх, против роста волос.

Важно не только побрить ноги тщательно, но и позаботится о них после процедуры – нанести смягчающий питательный или противовоспалительный крем. Если знаешь о своей склонности к образованию красных пятен, то стоит заранее приобрести мазь с гидрокортизоном.

Нежная кожа будет реагировать на любой способ эпиляции: воск, шугаринг, воздействие специальными кремами для удаления волос. Последнее средство не подходит тем, кто имеет склонность к поливалентной аллергии – реакции на аллергены разных групп.

Какой бы способ эпиляции ни был выбран, после удаления волос необходимо наносить на кожу смягчающие и противовоспалительные средства.

Черные точки на ногах

Иногда после эпиляции на ногах остаются черные точки. Что это такое и можно ли от них избавиться?

Черные точки на коже после эпиляции не являются симптомом заболевания. Это побочный эффект от выполнения гигиенической процедуры – фолликулы при воздействии на них расширялись, надкожная часть волоска срезалась, и при отрастании становилась более слабой и врастала в кожу.

Если заранее распаривать ноги перед бритьем и обработать скрабом, эти мелкие волоски могут показаться над поверхностью кожи, и тогда их удастся сбрить. Кстати, в этом случае лучше делать эпиляцию с помощью шугаринга.

Когда кожа достаточно плотная, а волоски черные, грубые, несмотря на регулярность гигиенических мероприятий, каждый из волосков придется извлекать из-под кожи по отдельности.

Для этого требуется подготовить антисептическую жидкость, тонкую длинную иглу, вату и пинцет.

Инструменты, а также кожа ног и руки стерилизуются. Каждый волосок осторожно подхватывают иголкой – ни в коем случае нельзя допустить травматизацию окружающей области – приподнимают над поверхностью кожи, выдергивают пинцетом. Место, на котором был волосок, обрабатывается антисептиком.

Чтобы процедура эпиляции не вызывала косметических дефектов, необходимо не реже 2 раз в неделю проводить процедуру пилинга, следить за гигиеной, проверять лезвия на наличие микротрещин.

Если кожа нежная, и избежать появлений раздражений после эпиляции не получается, даже при использовании противовоспалительных средств и ополаскивании кожи ромашкой, можно посоветовать еще один способ.

Ножки обнажаются в летнее время, и если они загорелые, никаких недостатков заметно не будет.

Достаточно выделить в течение 3 дней по 30 минут утреннего времени, и можно будет демонстрировать ножки с идеальной кожей.

Если кожа чувствительная, посещения солярия не рекомендуются. Раздражения от искусственного ультрафиолета и обязательных средств для солярия могут спровоцировать аллергическую реакцию, и кожу потом придется долго лечить.

Материалы, размещённые на данной странице, носят информационный характер и предназначены для образовательных целей. Посетители сайта не должны использовать их в качестве медицинских рекомендаций. Определение диагноза и выбор методики лечения остаётся исключительной прерогативой вашего лечащего врача.

53 фото пятен и рецептов по из удалению

Мало кто задумывается о том, что пятна красноватого оттенка, появляющиеся на теле человека, могут предупреждать об опасности. Ведь если на ногах появились красные пятна, значит, в организме протекает воспалительный процесс. Таким образом, ваш организм пытается предупредить о том, что в нем происходят изменения.

Содержимое обзора:

Что значат красные пятна?

Если появившиеся отметины сильно чешутся, это может быть проявлением аллергической реакции на употребляемые продукты или используемую косметику.

В таком случае будет достаточно прекратить употреблять в пищу продукт, являющийся раздражителем, или не использовать косметику, которая привела к появлению покраснений.

Но если пятна не только чешутся, но и начинают шелушиться, это является сигналом о том, что в организме протекает болезнетворный процесс, который сможет диагностировать только специалист. Поэтому визит в больницу не следует откладывать. Ведь пока болезнь находится на начальной стадии, излечить ее будет гораздо проще.

Для того чтобы собрать информацию о возможном заболевании, врач проведет необходимые исследования и назначит анализы.

Помните, что только специалист может правильно оценить общее состояние больного и назначить ему максимально эффективное лечение.

Из-за чего появляются красные отметины на конечностях?

Следует отметить, что причин появления таких покраснений на ногах или руках человека, может быть достаточно много и среди них:

Врожденное наличие небольших красноватых точек на определенных участках кожи. Подобное встречается достаточно редко, но все же требует внимания флеболога. Причиной их появления может быть заболевание сосудов или нарушение клеточного строения кожных тканей.

Нездоровое или неполноценное питание. Если человек употребляет в пищу много копченых, острых и жареных блюд, у него могут появиться подобные отметины. Привести кожные покровы в порядок поможет сбалансированная диета, ограничивающая прием нездоровой пищи.

Недостаток витаминов. Не только нездоровое питание может привести к появлению красных пятен на руках и ногах, но и дефицит витаминов.

В этом случае больному назначается постельный режим и диета, которая подразумевает прием пищи, богатой витаминами. В редких случаях назначают витаминные комплексы.

Дерматит. Наиболее распространенная причина. После использования разного рода косметики или употребления в пищу определенных продуктов, на коже появляются ярко-красные отметины, которые сильно чешутся.

Для их устранения назначаются антигистаминные препараты, а так же прекращается контакт с раздражителем, вызвавшим аллергическую реакцию.

Красные высыпания у деток

Но не только у взрослых могут появляться подобные высыпания. Довольно часто красные пятна можно встретить и у детей. Они появляются довольно неожиданно.

Причиной их появления далеко не всегда является обычная аллергия. Обратите внимание на фото красных пятен на ногах ребенка, которое представлено ниже.

Хотя эти пятна похожи на те, которые появляются у взрослых, их причиной в основном являются достаточно тяжелые заболевания. Это могут быть как инфекционные заболевания, так и болезни крови.

Стоит отметить, что независимо от того, где локализуется сыпь, необходимо обязательно обратиться за консультацией к доктору. Даже в том случае, если высыпание появилось в первый раз не стоит пренебрегать визитом к специалисту, который сумеет поставить точный диагноз и быстро излечит от заболевания.

Покраснение, напоминающее ожог

Однако, далеко не всегда красные пятна на коже ног похожи на сыпь. Иногда они имеют размытый контур и больше напоминают ожог. Причем такие отметины могут абсолютно не беспокоить человека.

Такие пятна не вызывают зуда, не болят и совершенно не мешают нормальной жизнедеятельности человека. И это вовсе не значит, что на них не стоит обращать внимания.

Напротив, при обнаружении подобных покраснений следует насторожиться. Ведь они являются первым симптомом опухоли гемангиомы. Она является доброкачественной, но все же оставлять ее без лечения крайне не рекомендуется.

Данное заболевание хорошо поддается хирургическому лечению только на начальных стадиях. Поэтому, как только вы обнаружили подобное пятно или пятна, вам следует записаться на прием к врачу, чтобы он помог избавиться от этого новообразования кожи.

В противном случае, в будущем могут возникнуть серьезные осложнения, которые приведут к печальным последствиям.

Фото красных пятен на ногах


Тромбоз и тромбофелия нижних конечностей, причины, симптомы, лечение

Что такое тромбофелит и тромбоз

Часто меня спрашивают о такой проблеме как закупорка вен, что понимается под таким понятием. Дело в том, что под таким просты, обиходным словом чаще всего подразумевается такое опасное осложнение как тромбоз. Итак, вена у нас в ноге имеет несколько оболочек. Внутренняя оболочка вен представлена тонким слоем тонких сосудов. Этот слой тонких сосудов называется эндотелия и питается этот слой с помощью кислорода движущейся крови. Только движущаяся кровь, отдавая и забирая кислород, питает эту оболочку. Если движение крови по вене заканчивается, и кровь не движется или движется хаотично то вверх, то вниз, в этом случае возникают явления, которые могут приводить к гипоксии внутренней оболочки стенки вены, то есть нарушается нормальный обмен кислорода. И это приводит к развитию воспалительных явлений. Воспаление в стенке вены, возникающая из-за налипания на нее различных форменных элементов, плохого питания самой стенки вены, кислородного голодания вызывает и запускает реакцию тромбо образования. Начинают формироваться в области стенки вены налипающие как снежный ком на ее стенку форменные элементы. Прежде всего тромбоциты. Тромбоциты выбрасывают активные вещества, которые формируют нити фибрина. И эти нити фибрина, как сетка, перекрывая просвет сосуда, вызывают образование плотного сгустка, который получил название тромба или в простонародье закупорки вен. Этот тромб сам по себе может вызывать воспаление соседнего участка вены и опять все повториться заново, опять воспаляются форменные элементы и опять воспаляется следующий участок тромбоза.

Симптомы тромбоза вен нижних конечностей

Итак, этот процесс может идти очень долго и внешне проявляет себя покраснением на кожи, резким уплотнением самой кожи и болезненностью. Таким образом, если Вы увидели красное пятно на ноге, то это может, к сожалению, означать начало процесса воспаления или закупорки вены. И это и есть то начало воспалительного процесса, которое формируется венозным застоем .По правде сказать, что не только сама венозная емкость формирует склонность человека к тромбозу, очень часто тромботические изменения наблюдаются при высоком холестерине. Холестерин, может вызывать повреждения вены образование тромба и сгустка. И об этом тоже нужно помнить нашим пациентам.

Тромбофилия нижних конечностей - причина в наследственности

Еще один важный элемент, который нужно учитывать при образовании тромба это наследственные дефекты в самой структуер крови. Такие наследственные дефекты называются и входят в понятие тромбофилии. Тромбо от слова «тромб» и «филия «от слова любить, по-гречески, люблю тромбы. Вот как эта ситуация возникает у человека и проявляет она совершенно спонтанно иногда, иногда просто при ударе, при травме ноги, иногда довольно в молодом возрасте 27-30 лет у человека начинается спонтанно сворачиваться кровь в глубоких венах и формирует сгусток, который очень быстро захватывают другие участки здоровых вен. Именно из-за тромбофилий, не диагностированных тромбофилий диагностируются довольно тяжёлых, достаточно опасных для жизни осложнений таких как тромбоболия у пациентов. К сожалению тромбофилию выявить очень сложно, но если у Вас в наследственности, если у Вас в роду были такие случаи то помните, Вы можете оказаться носителем дефективного гена, который приводит к склонности, высокой склонности тромб образований. Помните об этом и выясняйте историю болезней своих родных и близких пока они живы.

Лечение тромбоза и тромбофилии нижних конечностей

Подходы к лечению варикозной болезни и её осложнениям в виде закупорки вен, необходимо подразделить на две группы: это лечение местное с помощью противовоспалительных мазей, таких как бутадиеновая мазь, адвантан эмульсия или вольтарен гель и с помощью таких простых вещей, как лёд на воспалённый участок тела, на зону закупорки вен или тромбофлебита, который можно прикладывать по 15-20 минут через 2-2,5 часа в течение 5-6 дней, даже такие простые мероприятия, как лёд, противовоспалительные мази, тупое эластичное бинтование этого места, помогают нам ликвидировать эту проблему, сделать её менее опасной и более контролируемой в течение 3-4 дней, а дальше необходимо разбираться с причинами этого тромбофлебита.

Здесь не обойтись без консультации, необходимо проверить глубокие подкожные вены и выяснить почему же всё-таки кровь свернулась в этой вене и привела к образованию воспалительного фильтрата в виде закупорки вен или тромбофлебита, именно узнавая детали этой проблемы, мы можем подобрать нашим пациентам нужный мало травматичный вид лечения лазеротерапию или лечение с помощью радиочастотной энергии, а также склеротерапию.


Предыдущая статья

Закупорка вен на ногах

Текущая статья

Тромбоз нижних конечностей

Следующая статья

Почему болят колени?

Как использовать точечный массаж для улучшения кровотока к ногам и ступням

Заметили ли вы, что ногти на руках растут быстрее, чем на ногах? Если нет, то в следующий раз, когда вы в тот же день будете обрезать ногти на руках и ногах, обратите внимание на то, как быстро они растут. Я уверен, что вы обнаружите, что ногти на руках нужно подстригать по крайней мере за несколько дней до того, как это сделают ногти на ногах.

Вам интересно, почему ваши ногти растут быстрее, чем ногти на ногах? Ответ прост:

Ваши верхние конечности ближе к насосной силе вашего сердца, чем ваши нижние конечности, поэтому в ваших руках и кистях общее кровообращение лучше, чем в ногах и ступнях.

Этот лакомый кусочек анатомии и физиологии человека показывает, насколько важно кровообращение для здоровья всех ваших клеток. Лучшее кровообращение почти всегда приводит к более быстрому росту и восстановлению поврежденных клеток. Это, конечно, логично, поскольку здоровье всех ваших клеток зависит от постоянного поступления кислорода и питательных веществ, а также от постоянного удаления углекислого газа и других отходов; ваше кровообращение отвечает за выполнение обеих этих ролей.

Поскольку ваши нижние конечности, как правило, не имеют такого же уровня кровоснабжения, как остальная часть вашего тела, логично предположить, что ваши бедра, ноги и ступни могут использовать всю дополнительную помощь, которую вы можете оказать через пищу и выбор образа жизни, способствующий сильному и стабильному кровообращению.

Почему вы должны заботиться о здоровом кровообращении в нижних конечностях? Потому что приток твердой крови к вашим бедрам, ногам и ступням может помочь в достижении всего следующего:

  • Предотвращает варикозное расширение вен.

  • Предотвратите синдром беспокойных ног, который включает в себя появление неприятных ощущений, таких как зуд и жжение в ногах, которые могут вызвать неконтролируемое желание ломать ногами во время отдыха.

  • Предотвратить сахарный диабет 2 типа.

  • Способствует быстрому заживлению ран и травм, от порезов до вывихов лодыжек и переломов костей.

  • Поддерживайте здоровье костей и мышц нижних конечностей.

  • Обеспечивает эффективное регулирование температуры в нижних конечностях, т.е. предотвращает замерзание ног.

Один из лучших методов лечения, который вы можете использовать для обеспечения оптимального кровотока в ногах и ступнях, - это точечный массаж, который включает в себя глубокое и постоянное давление на определенные места.

Ключом к использованию точечного массажа для улучшения кровообращения в нижних конечностях является знание расположения основных артерий, снабжающих свежей кровью, кислородом и питательными веществами области таза, бедер, ног и ступней.

Анатомия кровоснабжения артерий и ключевые точки акупрессуры нижних конечностей

Из вашего сердца кровь качается вниз к вашим нижним конечностям через аорту, которая становится вашей брюшной аортой, которая превращается в ваши общие подвздошные артерии (около верхней части тазовой области), которые дают начало вашим внешним подвздошным артериям (около средняя часть тазовой области), которые дают начало бедренным артериям. Бедренные артерии названы в честь бедренной кости, большой кости, которая начинается в нижней части таза и заканчивается у коленного сустава.

Ваши бедренные артерии (по одной в каждой ноге) дают начало всем артериям, которые снабжают свежей кровью все области ваших нижних конечностей. Итак, лучшая точка для акупрессуры - это Селезенка-12 (по одной с каждой стороны вашего тела). Давление на селезенку-12 может способствовать оптимальному кровотоку по бедренным артериям.

Селезенка-12 (СП-12)

SP-12 находится в области таза в центре складки, где бедро соединяется с туловищем.Изображения SP-12 можно найти на страницах 127 и 129 книги «Возможные точки акупрессуры».

***

В мягкой мясистой области позади каждого из ваших колен ваша бедренная артерия становится вашей подколенной артерией. Здоровому кровотоку через подколенную артерию можно способствовать, надавливая на точку, называемую мочевым пузырем 40.

Мочевой пузырь-40 (BL-40)

BL-40 находится в центре мягкой мясистой области на тыльной стороне колена, прямо в складке коленного сустава.В разделе «Возможные точки акупрессуры» эта точка обозначена как BL-54 на страницах 148 и 149. Некоторые практикующие называют эту точку BL-40, в то время как другие называют ее BL-54.

Один из способов определить местонахождение BL-40 - начать с надавливания на среднюю часть икроножной мышцы, а затем пробежать прямо к задней части подколенной ямки.

***

Из задней части коленного сустава ваша подколенная артерия дает начало вашей передней большеберцовой артерии, которая проходит вниз по передней части вашей ноги в мышцах, связанных с вашими голенями (когда эти мышцы воспалены, это состояние обозначается как шина на голень ).Здоровому кровотоку через переднюю большеберцовую артерию можно способствовать, оказывая давление на точку, называемую Желудок-36.

Желудок-36 (СТ-36)

ST-36 расположен примерно на четыре пальца ниже нижней границы коленной чашечки, на ширину одного пальца за пределами большой берцовой кости. Вы можете подтвердить, что находитесь в нужном месте, поместив пальцы на эту область и почувствовав сокращение мышц, двигая голеностопным суставом вверх и вниз. Изображения ST-36 можно найти на страницах 127 и 128 книги «Возможные точки акупрессуры».

***

Также из задней части коленного сустава ваша подколенная артерия дает начало вашей задней большеберцовой артерии, которая проходит по задней части вашей ноги и снабжает свежей кровью большинство тканей в заднем отделе вашей ноги и, в конечном итоге, в нижней части твоя ступня.Здоровому кровотоку через заднюю большеберцовую артерию можно способствовать, оказывая давление на точку, называемую селезенкой-6.

Селезенка-6 (СП-6)

SP-6 расположен примерно на три пальца выше внутренней лодыжки, в области нижней части икроножной мышцы, в области, чувствительной к приложению давления, сразу за основной голени (большеберцовой кости). Изображения SP-6 можно найти на страницах 169 и 171 книги «Возможные точки акупрессуры».

***

В области лодыжки передняя и задняя большеберцовые артерии объединяются, образуя сеть более мелких артерий, которые снабжают стопы свежей кровью, кислородом и питательными веществами.Лучшая точка акупрессуры, которая стимулирует здоровый кровоток через эту сеть артерий, - это Печень-3.

Печень-3 (LR-3)

LR-3 расположен в мягкой мясистой области между большим и вторым пальцами ног - проведите пальцем вверх по этой области к лодыжке до тех пор, пока не сможете пройти еще один, потому что вы наткнулись на кости (ваш первый и второй пальцы ног). вторые плюсневые кости). Изображение LR-3 можно найти на странице 107 книги «Возможные точки акупрессуры».

Если вы решите использовать перечисленные выше точки акупрессуры для обеспечения здорового кровообращения в нижних конечностях, обязательно сначала получите разрешение от вашего основного лечащего врача, так как есть некоторые состояния здоровья, которые противопоказывают использование акупрессуры в определенных областях. вашего тела.

Если вам нужен отличный справочник, содержащий рекомендации по использованию терапии триггерных точек для решения широкого круга проблем со здоровьем, в том числе связанных с плохим кровообращением в ногах, я рекомендую вам взглянуть на:

Рабочая тетрадь по терапии триггерных точек: ваше руководство по самолечению для снятия боли, второе издание

Помимо точечного массажа и терапии триггерных точек, вы можете способствовать здоровому кровообращению в ногах и ступнях, следуя рекомендациям по питанию и образу жизни, приведенным в следующих статьях:

Как предотвратить сахарный диабет 2 типа

Как предотвратить варикозное расширение вен

Две добавки профессионального уровня, которые также могут помочь в обеспечении здорового кровообращения в нижних конечностях:

Протеолитические ферменты

Органические цельные продукты, мульти

Изменение цвета ног и плохое кровообращение

Что такое изменение цвета ног?

Венозный застойный дерматит, обычно называемый обесцвечиванием ног, возникает из-за проблем с венами, расположенными на ступнях или голенях.Изменение цвета ног может произойти у людей с нарушением кровообращения.

Если ваши вены не работают на полную мощность, кровь не возвращается обратно в ваше сердце, как положено. Клапаны, расположенные в ваших ногах, подталкивают кровь вверх к вашему сердцу, но при наличии других опасных состояний для здоровья клапаны могут с трудом работать на полную мощность.

Причины

Каковы причины обесцвечивания ног?

У вас может быть повышенный риск обесцвечивания ног, если вы:

  • Старше 50
  • Полные
  • Имеют длительные периоды неподвижности
  • У вас нет лечения варикозного расширения вен.Это узловатые расширенные вены на ногах и ступнях, которые обычно доброкачественные, но вызывают косметические отклонения на поверхности кожи.
  • У вас тромб в ноге. Они представляют опасность для здоровья, если неправильно образуются в ваших венах и могут препятствовать нормальному кровотоку.
  • У вас высокое кровяное давление, когда сила давления крови на стенки ваших кровеносных сосудов постоянно слишком высока.
  • Есть больное сердце
  • Почечная недостаточность
  • Многократно беременны
  • Перенесли ранее операцию или значительную травму в этой области

В оставшейся части статьи мы сосредоточимся на изменении цвета ног, вызванном сосудистыми нарушениями в ногах.Национальные институты здоровья составили наглядное руководство по шести состояниям, которые способствуют обесцвечиванию кожи, с которыми можно ознакомиться здесь.

Изменение цвета ног, вызванное сосудистым заболеванием

Изменение цвета ног обычно является признаком того, что вы страдаете сосудистым заболеванием, которое еще не было диагностировано. Сосудистое заболевание - это заболевание, которое поражает кровеносные сосуды (вены и артерии) и капилляры, расположенные глубже поверхностного уровня тела.

Хроническая венозная недостаточность (ХВН) - это когда клапаны и вены в ногах становятся слабыми, что снижает их способность возвращать кровь к сердцу. Когда в ваших венах не хватает места, чтобы удерживать лишнюю кровь и жидкость, они проникают в окружающие ткани, что приводит к обесцвечиванию ног и лодыжек.

Средство для лечения обесцвечивания ног

Пошаговое руководство по лечению обесцвечивания ног

Изменение цвета ног распространяется намного глубже, чем поверхностное варикозное расширение вен.Если вы начинаете замечать изменения тона, цвета или текстуры кожи вокруг лодыжек и голеней, это может указывать на основное сосудистое заболевание.

Если вы заметили какой-либо из перечисленных ниже симптомов, вам следует обратиться за медицинской помощью. Если вы не испытываете сильной боли или дискомфорта, первым шагом является запись на прием к лечащему врачу. При необходимости они могут направить вас к специалисту по заболеваниям вен.

Диагноз

Помимо изменения цвета кожи, вы можете столкнуться с другими симптомами, включая:

  • Отек в непосредственной близости
  • Зуд
  • Пульсирующий
  • Чешуйчатые и твердые язвы
  • Выпадение волос на голенях и щиколотках
  • Кожица утолщенная
  • Варикозное расширение вен или сосудистых звездочек

Если ваш врач считает, что обесцвечивание вашей ноги вызвано сосудистым заболеванием, он будет использовать ультразвуковые технологии для определения любых аномалий кровотока, прежде чем приступить к лечению.

Варианты лечения

Вы и ваш врач выберете для вас лучший вариант лечения в зависимости от вашего возраста, истории болезни и текущих симптомов. Две распространенные формы лечения включают радиочастотную абляцию и склеротерапию.

  • Радиочастотная абляция - это малоинвазивная процедура. Ваш врач вставит катетер в область пораженных вен и с помощью радиочастотной энергии нагреет вены до низкой температуры. Эта процедура направляет кровь к более здоровым сосудам и редко вызывает послеоперационную боль.
  • Склеротерапия похожа на радиочастотную абляцию, но использует склерозирующий химический раствор для изменения направления кровотока вместо катетера и радиочастоты.

Если ваше состояние не является тяжелым, ваш врач может обойти перечисленные выше варианты лечения. Вместо этого рекомендуется надевать компрессионные чулки, держать пораженную ногу выше уровня бедер (для увеличения притока крови к сердцу) и регулярно заниматься спортом.

Прогноз

Поскольку изменение цвета ног может быть связано со многими сосудистыми заболеваниями, прогноз варьируется от пациента к пациенту.

Изменение цвета - это не только косметическая проблема, но и показатель более серьезного риска для вашего здоровья. Если лечение проводится вовремя, большинство пациентов могут ожидать, что проблема будет решена в течение недель или месяцев.

Что произойдет, если не лечить длительное обесцвечивание ног?

Игнорирование изменения цвета ног, вызванного сосудистым заболеванием, может повлиять не только на кожу.

При невылеченной венозной недостаточности мягкие ткани вокруг вен в нижних отделах ног могут затвердеть.Ваша кожа может затвердеть, утолщаться и высохнуть, что приведет к боли и дискомфорту.

6 способов улучшить плохое кровообращение в ногах

Рецензент: доктор Сатиш Ваювегула

Хорошее кровообращение в ногах позволяет тканям усваивать питательные вещества, избавляться от шлаков и является важной функцией ног в долгосрочной перспективе здоровья и силы. Плохое кровообращение в ногах можно улучшить, начав с простых привычек и изменив свой рацион.

Термин «кровообращение» описывает постоянное движение крови по телу, которое стало возможным благодаря насосному действию сердца.Это движение или «поток» крови происходит в сети труб, известных как кровеносные сосуды. Артерии - это кровеносные сосуды, по которым кровь отходит от сердца; вены - это кровеносные сосуды, по которым течет кровь.

Возвращение крови к сердцу из нижних частей тела - тяжелая работа для системы кровообращения, потому что кровь должна проталкиваться вверх по телу. Мышцы, окружающие вены, помогают циркуляции крови: сокращаясь вокруг вен, они стимулируют приток крови к сердцу.Вот почему активный образ жизни - даже просто ходьба - может улучшить кровообращение.

С возрастом обращение может ухудшаться. Но проблемы с кровообращением могут затронуть любого в любом возрасте, кто не очень активен.

Вот несколько полезных советов по улучшению кровообращения в ногах и во всем теле.

1. Ходьба

Ходьба - это простое упражнение с малой нагрузкой, которое может помочь вам вести более активный и здоровый образ жизни и способствовать снижению веса.Ходьба в любом темпе способствует увеличению кровотока по всему телу, так как это лучший способ снизить кровяное давление и усилить сокращение мышц ног. Когда мышцы сокращаются и расслабляются, они сжимаются вокруг крупных вен на ногах, способствуя здоровому кровообращению в более застойных областях кровотока.

Дополнительные преимущества ходьбы и других видов упражнений включают улучшение общего равновесия и улучшение настроения.

2. Растяжка

Регулярная растяжка имеет множество преимуществ для вашего тела.Правильная техника выполнения растяжки может помочь улучшить кровообращение, которое доставляет кислород и питательные вещества к вашим органам и мышцам, которые необходимы для правильного функционирования, движения и гибкости.

3. Расположите свое тело

Если вы склонны скрещивать ноги, когда сидите, это может нарушить кровообращение в нижней части тела. Это обычное положение прекращает кровообращение в ногах, что затрудняет поступление крови к тканям ног, чтобы они оставались здоровыми. Возьмите за привычку сидеть в положении, удобном для кровообращения.

Попробуйте эти положения сидя, которые способствуют лучшему кровообращению:

  • Сядьте, слегка расставив ноги и поставив ступни на пол. Не забывайте вставать время от времени, чтобы не находиться в этом положении слишком долго.
  • Вы также можете немного приподнять ноги, чтобы улучшить кровообращение. Поставьте ноги на табурет или оттоманку на высоте шести-двенадцати дюймов над землей.
  • Во время сна подпирайте ноги подушкой, чтобы улучшить кровоток. Эта поза полезна и для позвоночника!

4.Носите компрессионные чулки

Компрессионные чулки могут улучшить кровоток и уменьшить отек и боль.

Сжатие необходимо, если у вас есть работа, требующая от вас сидеть или стоять в течение всего дня. Слишком сильное давление на ноги или недостаточное движение могут негативно повлиять на ваше общее состояние здоровья и кровообращение. Компрессионные чулки имитируют внутреннее действие ходьбы, заставляя мышцы ног постоянно сокращаться и расслабляться, тем самым стимулируя кровоток.

5. Бросьте курить

Если вы хотите здоровых кровеносных сосудов, то вам точно не стоит курить. Курение может вызвать отек ступней и лодыжек, а у курильщиков часто возникают сгустки крови. Если вы курите, ваше сердце не работает в оптимальных условиях, и это может привести к повреждению кровеносных сосудов и вен в ногах.

6. Управляйте уровнем стресса

Стресс может иметь негативные побочные эффекты для вашего психического и физического здоровья, включая кровообращение.Найдите способы снять стресс с помощью упражнений, прослушивания музыки, глубоких вдохов, медитации или психотерапии.

Хроническая венозная недостаточность: лечение, симптомы и причины

Обзор

Варикозное расширение вен и хроническая венозная недостаточность и лечение, Дуглас Джозеф, DO

Что такое хроническая венозная недостаточность (ХВН)?

Хроническая венозная недостаточность (ХВН) - это состояние, которое возникает, когда венозная стенка и / или клапаны в венах ног не работают эффективно, что затрудняет возврат крови из ног к сердцу.CVI заставляет кровь «скапливаться» или собираться в этих венах, и это накопление называется застоем.

Клапан внутри вены

Что вызывает хроническую венозную недостаточность?

Вены возвращают кровь к сердцу от всех органов тела. Чтобы достичь сердца, кровь должна течь вверх по венам на ногах. Мышцы голени и ступни должны сокращаться с каждым шагом, чтобы сдавливать вены и выталкивать кровь вверх. Чтобы кровь продолжала течь вверх, а не назад, в венах есть односторонние клапаны.

Хроническая венозная недостаточность возникает, когда эти клапаны повреждаются, что позволяет крови течь назад. Повреждение клапана может произойти в результате старения, длительного сидения или стояния или сочетания старения и ограниченной подвижности. Когда вены и клапаны ослаблены до такой степени, что кровоток становится затруднительным, кровяное давление в венах остается повышенным в течение длительного периода времени, что приводит к ХВН.

ХВН чаще всего возникает в результате сгустка крови в глубоких венах ног, болезни, известной как тромбоз глубоких вен (ТГВ).ХВН также возникает в результате опухолей таза и сосудистых мальформаций, а иногда возникает по неизвестным причинам. Неспособность клапанов в венах ног удерживать кровь против силы тяжести приводит к медленному оттоку крови из вен, что приводит к опуханию ног.

Хроническая венозная недостаточность, развивающаяся в результате ТГВ, также известна как посттромботический синдром. У 30 процентов людей с ТГВ разовьется эта проблема в течение 10 лет после постановки диагноза.

Кто страдает хронической венозной недостаточностью?

По оценкам, 40 процентов людей в Соединенных Штатах имеют ХВН.Это чаще встречается у людей старше 50 лет и чаще у женщин, чем у мужчин.

Симптомы и причины

Каковы симптомы хронической венозной недостаточности?

Серьезность ХВН и сложность лечения возрастают по мере прогрессирования заболевания. Вот почему очень важно обратиться к врачу, если у вас есть какие-либо симптомы ХВН. Проблема не исчезнет, ​​если вы подождете, и чем раньше она будет диагностирована и вылечена, тем выше ваши шансы предотвратить серьезные осложнения.Симптомы включают:

  • Отек в голенях и лодыжках, особенно после длительного стояния
  • Боль или усталость в ногах
  • Новое варикозное расширение вен
  • Кожаная кожа на ногах
  • Отслаивание или зуд кожи на ногах или ступнях
  • Застойные язвы (или язвы венозного застоя)

Если ХВН не лечить, давление и отек увеличиваются до тех пор, пока мельчайшие кровеносные сосуды в ногах (капилляры) не лопаются.Когда это происходит, вышележащая кожа приобретает красновато-коричневый цвет и очень чувствительна к повреждению при ударах или царапинах.

По крайней мере, лопнувшие капилляры могут вызвать локальное воспаление тканей и повреждение внутренних тканей. В худшем случае это приводит к язвам, открытым язвам на поверхности кожи. Эти язвы с венозным застоем трудно поддаются лечению и могут инфицироваться. Когда инфекция не контролируется, она может распространиться на окружающие ткани - состояние, известное как целлюлит.

CVI часто ассоциируется с варикозным расширением вен, которые представляют собой скрученные расширенные вены, расположенные близко к поверхности кожи.Они могут возникать практически где угодно, но чаще всего возникают в ногах.

Диагностика и тесты

Как диагностируется ХВН?

Чтобы диагностировать ХВН, ваш врач соберет полную историю болезни и проведет физический осмотр. Во время медицинского осмотра врач внимательно осмотрит ваши ноги. Для проверки кровообращения в ногах можно использовать тест, называемый сосудистым или дуплексным ультразвуком. Во время ультразвукового исследования сосудов датчик (небольшое ручное устройство) помещается на кожу над исследуемой веной.Преобразователь излучает звуковые волны, которые отражаются от вены. Эти звуковые волны записываются, и изображение судна создается и отображается на мониторе.

Ведение и лечение

Как лечить или лечить хроническую венозную недостаточность?

Как и любое другое заболевание, ХВН лучше всего поддается лечению на самых ранних стадиях. Специалисты по сосудистой медицине или сосудистой хирургии обычно рекомендуют комбинацию методов лечения для людей с ХВН. Некоторые из основных стратегий лечения включают:

  • Избегайте длительного стояния или сидения : Если вам предстоит долгая поездка и вы будете долго сидеть, сгибайте и разгибайте ноги, ступни и лодыжки примерно 10 раз каждые 30 минут, чтобы кровь продолжала течь внутрь. вены ног.Если вам нужно стоять в течение длительного времени, делайте частые перерывы, чтобы сесть и приподнять ноги.
  • Регулярно выполняйте физические упражнения. Ходьба особенно полезна.
  • Похудейте , если у вас избыточный вес.
  • Поднимите ноги сидя и лежа, поднимая ноги выше уровня сердца.
  • Носить компрессионные чулки.
  • Принимайте антибиотики по мере необходимости для лечения кожных инфекций.
  • Соблюдайте гигиену кожи.

Цели лечения - уменьшить скопление крови и предотвратить язвы на ногах.

Компрессионные чулки

Наиболее консервативный подход - носить правильно подогнанный поддерживающий шланг (также называемый компрессионными чулками). Компрессионные чулки можно купить в некоторых аптеках и магазинах медицинских товаров, они бывают разных стилей, в том числе ниже колен, выше колен и колготок. Они также бывают в различных формах сжатия от 8 до 10 мм рт. Ст., До 40–50 мм рт. Ст.Ваш врач может порекомендовать вам компрессию, которая подходит именно вам. Вам понадобится рецепт на любые чулки с компрессией более 20 мм рт.

Если вы носите компрессионные чулки, обязательно снимайте их в конце дня, чтобы вымыть и высушить их, а также очистить и проверить кожу. Убедитесь, что чулки подходят по размеру, чтобы не было сбиваний. Плохо сидящие эластичные чулки могут ухудшить ваше состояние, блокируя кровоток в том месте, где они скопились.

Некоторые исследования показали, что сочетание эластичных носков с лекарствами, отпускаемыми по рецепту, для улучшения кровотока очень эффективно, когда только носки не контролируют симптомы.

Антибиотики

Антибиотики могут быть назначены для лечения кожных инфекций, связанных с ХВН, но необходимо лечить основное заболевание, чтобы предотвратить рецидив. Более глубокие инфекции и язвы также можно лечить антибиотиками.

Другие лекарства

Если у вас посттромботический синдром, ваш врач может назначить лекарство для предотвращения образования дополнительных тромбов.

Специальная лечебная повязка, известная как Unna Boot, сочетает в себе многослойную компрессию с покрытием на рану на основе геля на основе оксида цинка, которое образует полужесткую повязку.Доступны и другие многослойные компрессионные системы, которые часто используются в сочетании с местными средствами для ухода за ранами.

Некоторые пациенты обнаружили пользу от растительной диетической добавки Vena-Stat, которая содержит производное экстракта конского каштана. Имейте в виду, что травяные препараты не следует использовать вместо лекарств, отпускаемых по рецепту, и их следует использовать с осторожностью, поскольку они могут взаимодействовать с лекарствами, отпускаемыми по рецепту. Пожалуйста, спросите своего врача или фармацевта о возможных лекарственных взаимодействиях.

Уход за кожей

Очень важно соблюдать правила гигиены кожи. Держите кожу увлажненной, чтобы она не трескалась и не шелушилась. Если кожа не повреждена и не вытекает жидкость, но воспалена, врач может порекомендовать крем против зуда, например крем, содержащий гидрокортизон; крем, содержащий оксид цинка для защиты кожи; или противогрибковый крем для предотвращения грибковых инфекций.

Кожу, по которой течет жидкость, обрабатывают влажными компрессами. Если у вас есть язвы на ногах, врач покажет вам, как накладывать многослойные компрессионные повязки для защиты кожи и поддержания кровотока.

Нехирургическое лечение

Нехирургические методы лечения включают склеротерапию и эндовенозную термическую абляцию.

Склеротерапия включает инъекцию раствора непосредственно в сосудистые звездочки или небольшие варикозные вены, что приводит к их разрушению и исчезновению. Для достижения желаемых результатов обычно требуется несколько процедур склеротерапии. Склеротерапия проста, относительно недорога и может проводиться в кабинете врача. Склеротерапия может устранить боль и дискомфорт в этих венах и помогает предотвратить такие осложнения, как венозное кровотечение и изъязвление.Это также часто выполняется по косметическим причинам.

Эндовенозная термическая абляция - это новый метод, который использует лазер или высокочастотные радиоволны для создания сильного локального тепла в пораженной вене. Технология различается для каждого источника энергии, но обе формы локального тепла закрывают целевой сосуд. Эта процедура закрывает проблемные вены, но оставляет их на месте, поэтому кровотечение и синяки минимальны. По сравнению с перевязкой и зачисткой эндовенозная термическая абляция приводит к уменьшению боли и более быстрому возвращению к нормальной деятельности с аналогичными косметическими результатами.

Хирургическое лечение

Когда необходимо хирургическое лечение?

Для менее чем 10 процентов пациентов, которым требуется хирургическое лечение, варианты включают перевязку и удаление вен, микроразрез / амбулаторную флебэктомию и шунтирование. Вот краткий обзор каждого из этих методов. Ваш врач может порекомендовать вам наиболее подходящее лечение.

Перевязка и стриппинг часто выполняются в комбинации.Перевязка вен - это процедура, при которой сосудистый хирург перерезает проблемные вены и перевязывает их. Большинство пациентов выздоравливают через несколько дней и могут вернуться к своей обычной деятельности. Стриппинг - это хирургическое удаление более крупных вен через два небольших разреза. Зачистка - более обширная процедура, для восстановления которой может потребоваться до 10 дней. Обычно в течение нескольких недель после операции появляются синяки.

Микроразрез / амбулаторная флебэктомия - это минимально инвазивная процедура, при которой над венами делаются небольшие надрезы или проколы иглой, а для удаления проблемных вен используется крючок для флебэктомии.

Шунтирование вены на ноге похоже на операцию шунтирования сердца, только в другом месте. Он включает в себя использование части здоровой вены, трансплантированной из другого места вашего тела, для перенаправления крови вокруг вены, пораженной ХВН. Шунтирование используется для лечения ХВН в верхней части бедра и только в самых тяжелых случаях, когда никакие другие методы лечения не эффективны.

Каковы факторы риска хронической венозной недостаточности?

Если у вас есть факторы риска ХВН, у вас больше шансов заболеть этим заболеванием, чем у других людей.Наиболее важные факторы риска:

  • Тромбоз глубоких вен (ТГВ)
  • Варикозное расширение вен или варикозное расширение вен в семейном анамнезе
  • Ожирение
  • Беременность
  • Бездействие
  • Курение
  • Длительное нахождение в положении стоя или сидя
  • Женский пол
  • Возраст старше 50 лет

Профилактика

Можно ли предотвратить хроническую венозную недостаточность?

Чтобы снизить риск развития ХВН, следуйте этим рекомендациям:

  • Соблюдайте здоровую сбалансированную диету.
  • Бросить курить.
  • Регулярно выполняйте физические упражнения.
  • Избегайте ношения ограничительной одежды, такой как узкие пояса или ремни.
  • Похудейте, если у вас избыточный вес.
  • Избегайте длительного сидения или стояния.

Ресурсы

Доктора различаются по качеству из-за разной подготовки и опыта; больницы различаются по количеству доступных услуг. Чем сложнее ваша медицинская проблема, тем значительнее становятся эти различия в качестве и тем большее значение они имеют.

Очевидно, что врач и больница, которые вы выберете для комплексного специализированного медицинского обслуживания, будут иметь прямое влияние на то, насколько хорошо вы себя чувствуете. Чтобы помочь вам сделать этот выбор, ознакомьтесь с результатами нашего Института сердца, сосудов и торакальной системы семьи Миллер.

Cleveland Clinic Heart, Vascular & Thoracic Institute Специалисты и хирурги сосудистой медицины

Выбор врача для лечения сосудистого заболевания зависит от того, на каком этапе диагностики и лечения вы находитесь. Следующие секции и отделения Института сердца, сосудов и торакальной хирургии лечат пациентов со всеми типами сосудистых заболеваний, включая нарушения свертывания крови:

Секция сосудистой медицины: для оценки, лечения или интервенционных процедур для лечения сосудистых заболеваний.Кроме того, неинвазивная лаборатория включает в себя современное компьютерное оборудование для визуализации, которое помогает диагностировать сосудистые заболевания без дополнительного дискомфорта для пациента. Позвоните на прием в сосудистую медицину по бесплатному телефону 800-223-2273, добавочный 44420 или запишитесь на прием через Интернет.

Отделение сосудистой хирургии: хирургическая оценка хирургического лечения сосудистых заболеваний, в том числе заболеваний аорты, периферических артерий и вен. Позвоните на прием в сосудистую хирургию по бесплатному телефону 800-223-2273, добавочный 44508 или запишитесь на прием через Интернет.

Вы также можете воспользоваться консультацией MyConsult о втором мнении через Интернет.

Институт сердца, сосудов и грудной клетки также имеет специализированные центры и клиники для лечения определенных групп пациентов:

Узнайте больше об экспертах, специализирующихся на диагностике и лечении сосудистых и артериальных заболеваний.

Контакт

Если вам нужна дополнительная информация, нажмите здесь, чтобы связаться с нами, пообщайтесь в чате с медсестрой или позвоните медсестре по ресурсам и информации Института сердечно-сосудистых заболеваний и торакальной хирургии семьи Миллер по номеру 216.445.9288 или по бесплатному телефону 866.289.6911. Будем рады вам помочь.

Стать пациентом

Варианты лечения

Дополнительную информацию о вариантах лечения сосудов можно найти по телефону:

Руководства по лечению

Диагностические тесты

Диагностические тесты используются для диагностики аномального сердцебиения и определения наиболее эффективного метода лечения.

чатов

Наши веб-чаты и видеочаты дают пациентам и посетителям еще одну возможность задать вопросы и пообщаться с нашими врачами.

Видео

Интерактивные инструменты

Ссылки на ресурсы

* Откроется новое окно браузера с этой ссылкой. Включение ссылок на другие веб-сайты не означает одобрения материалов на этих веб-сайтах или какой-либо связи с их операторами.

Почему стоит выбрать клинику Кливленда для лечения?

Наши результаты говорят сами за себя. Ознакомьтесь с нашими фактами и цифрами, и если у вас возникнут вопросы, не стесняйтесь их задавать.

Домашнее лечение варикозного расширения вен | Michigan Medicine

Обзор темы

Самостоятельное лечение или лечение в домашних условиях рекомендуется большинству людей с варикозным расширением вен. Домашнее лечение может облегчить симптомы и замедлить развитие варикозного расширения вен. Для многих людей лечение в домашних условиях - единственное, в чем они нуждаются.

Упражнения

Упражнения помогают облегчить симптомы и замедлить прогрессирование варикозного расширения вен за счет улучшения кровообращения в ногах.

  • Старайтесь гулять каждый день.
  • Велосипед и плавание также рекомендуются при варикозном расширении вен. Некоторые врачи говорят, что плавание идеально, потому что, помимо тренировки ног, оно ставит ноги на уровень сердца и предотвращает скопление крови в ногах, которое возникает при варикозном расширении вен. Дополнительную информацию см. В разделе Фитнес: как стать и оставаться активным.
  • Сделайте упражнения для ног. Когда вы сидите, вращайте ступни в щиколотках в обоих направлениях, делая небольшие круги. Вытяните ноги, сожмите и согните ступни.Ноги согните вперед-назад в коленях.

Упражнения с высокой нагрузкой, например бег, могут быть неудобными для людей с варикозным расширением вен.

Сохраняйте здоровый вес

Сохраняйте здоровый вес и, если необходимо, худейте, это может помочь облегчить симптомы, вызванные варикозным расширением вен. Избыточный вес может увеличить отек и дискомфорт при варикозном расширении вен.

Дополнительную информацию см. В разделе Управление весом.

Поднимите ноги

Когда вы поднимаете ноги, в идеале на уровне сердца или выше, это помогает предотвратить скопление крови в голенях и улучшает приток крови к остальному телу.

Есть простые способы улучшить кровоток в ногах и предотвратить или улучшить варикозное расширение вен:

  • Подоприте ноги, когда вы сидите. Используйте подставку для ног на работе и скамеечку для ног или оттоманку дома, чтобы поднять ноги.
  • Лягте и поставьте ноги выше уровня сердца в конце дня. Попробуйте лечь на спину на кровать, опираясь ногами на стену или на подушки, чтобы улучшить кровоток обратно к сердцу.
  • Не скрещивайте ноги в коленях при сидении.Если вы не можете подставить ноги, поставьте их на пол или скрестите в щиколотках. Скрещивание ног в коленях сжимает вены и блокирует кровоток.
  • Регулярно напрягайте мышцы ног и сгибайте ступни, когда вы длительное время сидите, например, во время полета в самолете или длительной поездки на автомобиле.

Избегайте длительных периодов сидения и стояния

Длительное сидение или стояние неподвижно создает дополнительную нагрузку на вены на ногах.

  • Если вы стоите во время работы, старайтесь регулярно приседать в течение нескольких минут (ступнями вверх). Некоторые люди используют небольшой табурет, чтобы подставить сначала одну ногу, а затем другую, когда они стоят на работе.
  • Двигайтесь после долгого сидения. Если у вас есть офисная работа, вставайте и ходите по минуте каждый час, чтобы ваши ноги перекачали кровь обратно к сердцу.
  • Останавливаться для короткой прогулки каждые 30–45 минут во время длительных поездок на автомобиле.
  • Во время длительного полета на самолете вставайте и ходите по проходу каждые 30–45 минут.

Носите компрессионные чулки

Компрессионные чулки являются основным средством лечения варикозного расширения вен, которое вызывает симптомы. Они улучшают кровообращение и помогают облегчить симптомы.

Кредиты

По состоянию на 4 марта 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор: Э. Грегори Томпсон, врач внутренних болезней
Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина
Дэвид А. Салай, доктор медицины, сосудистая хирургия

По состоянию на: 4 марта 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинский обзор: E.Грегори Томпсон, врач внутренних болезней и Адам Хусни, доктор медицины, семейная медицина и Дэвид А. Салай, доктор медицины, сосудистая хирургия

Синяки и пятна крови под кожей | Детская больница CS Mott

Обзор темы

Синяки

Синяки возникают, когда мелкие кровеносные сосуды под кожей разрываются или разрываются, чаще всего в результате удара или падения. Кровь просачивается в ткани под кожей и приобретает черно-синий цвет. По мере заживления синяков (ушибов), обычно в течение 2–4 недель, они часто меняют цвет, в том числе пурпурно-черный, красновато-синий или желтовато-зеленый.Иногда область синяка распространяется вниз по телу в направлении силы тяжести. Синяк на ноге обычно заживает дольше, чем синяк на лице или руках.

Большинство синяков не вызывают беспокойства и проходят сами по себе. Домашнее лечение может ускорить заживление и уменьшить отек и болезненность, которые часто сопровождают синяки, вызванные травмой. Но сильные синяки, отек и боль, которые начинаются в течение 30 минут после травмы, могут означать более серьезную проблему, такую ​​как сильное растяжение связок или перелом.

Если у вас легко появляется синяк, вы можете даже не вспомнить, что стало причиной синяка. Легкое появление синяков не означает, что у вас серьезные проблемы со здоровьем, особенно если синяки минимальны или появляются только время от времени.

  • У пожилых людей часто возникают синяки от легких травм, особенно от травм предплечий, кистей, ног и ступней. С возрастом кожа становится менее эластичной и тонкой, потому что под кожей становится меньше жира. Амортизирующий эффект кожи уменьшается по мере уменьшения подкожного жира.Эти изменения, наряду с повреждением кожи от воздействия солнца, вызывают легкое разрушение кровеносных сосудов. При разрыве кровеносных сосудов возникает синяк.
  • У женщин синяки возникают чаще, чем у мужчин, особенно в результате незначительных травм бедер, ягодиц и предплечий.
  • Склонность к синякам иногда передается в семье.

Иногда после травмы кровь собирается и скапливается под кожей (гематома), делая кожу губчатой, эластичной и бугристой. Обычный синяк более обширен и может не ощущаться как плотная шишка.Гематома обычно не вызывает беспокойства. Это не то же самое, что сгусток крови в вене, и он не вызывает образование тромбов.

Синяки, которые не возникают в результате случайной травмы, могут быть вызваны неправильным обращением. Важно учитывать эту возможность, особенно если синяки невозможно объяснить, или если объяснения меняются или не соответствуют травме. Сообщите об этом типе синяков и обратитесь за помощью, чтобы предотвратить дальнейшее насилие.

Пятна крови

Пятна крови под кожей могут быть пурпурой или петехиями.Пурпура может выглядеть как синяк, но она не вызвана травмой, как большинство обычных синяков. Петехии не похожи на синяки. Это крошечные плоские красные или пурпурные пятна на коже, но они отличаются от крошечных плоских красных пятен или родинок (гемангиом), которые присутствуют постоянно.

Внезапные необъяснимые кровоподтеки или пятна крови под кожей или внезапное учащение синяков могут быть вызваны: нанесение синяка или лечение медицинской проблемы, вызвавшей синяк.

Если кожа повреждена над синяком, обязательно обратите внимание на признаки кожной инфекции.

Проверьте свои симптомы

У вас под кожей синяки или пятна крови?

Если синяк быстро распространяется, нужно попытаться остановить кровотечение под кожей. Оберните область (не слишком туго) эластичной повязкой, такой как бинт Ace, и держите ее, пока не обратитесь к врачу. Вы также можете оказывать прямое давление на эту область в течение 15 минут за раз.

Да

Синяки или пятна крови под кожей

Нет

Синяки или пятна крови под кожей

Сколько вам лет?

Менее 3 лет

Менее 3 лет

3 года и старше

3 года и старше

Вы мужчина или женщина?

Почему мы задаем этот вопрос?

  • Если вы трансгендер или небинарный, выберите пол, который соответствует вашим частям тела (например, яичникам, семенникам, простате, груди, пенису или влагалищу), которые у вас сейчас в районе, где у вас наблюдаются симптомы.
  • Если ваши симптомы не связаны с этими органами, вы можете выбрать свой пол.
  • Если у вас есть органы обоих полов, вам, возможно, придется дважды пройти через этот инструмент сортировки (один раз как «мужские» и один раз как «женские»). Это гарантирует, что инструмент задает вам правильные вопросы.

Произошло ли снижение вашей бдительности или осведомленности, а также того, насколько хорошо вы думаете и реагируете?

Да

Пониженный уровень сознания

Нет

Пониженный уровень сознания

Есть ли красные полосы, отходящие от этой области, или вытекающий из нее гной?

У вас диабет, ослабленная иммунная система, заболевание периферических артерий или какое-либо хирургическое оборудование в этом районе?

«Оборудование» включает в себя такие вещи, как искусственные суставы, пластины или винты, катетеры и медицинские насосы.

Да

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Нет

Диабет, проблемы с иммунитетом, заболевание периферических артерий или хирургическое оборудование в пораженной области

Как вы думаете, у вас может быть лихорадка ?

Вы чувствуете головокружение или головокружение, как будто собираетесь упасть в обморок?

Для некоторых людей нормально чувствовать легкое головокружение, когда они впервые встают. Но все, что угодно, может быть серьезным.

У тебя сейчас кровотечение?

Да

Ненормальное кровотечение в настоящее время присутствует

Нет

Ненормальное кровотечение в настоящее время присутствует

Как вы думаете, кровоподтеки могли быть вызваны жестоким обращением?

Да

Синяки могли быть вызваны жестоким обращением

Нет

Синяки могли быть вызваны жестоким обращением

Увеличилось ли количество или размер синяков или пятен крови по непонятной причине?

Да

Необъяснимое увеличение размера или количества синяков или пятен крови

Нет

Необъяснимое увеличение размера или количества синяков или пятен крови

Быстро ли увеличилось количество синяков или кровяных пятен?

Да

Быстрое увеличение количества или размера синяков или пятен крови

Нет

Быстрое увеличение количества или размера синяков или пятен крови

Принимаете ли вы лекарство, влияющее на способность крови к свертыванию?

Сюда могут входить антикоагулянты и нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин и ибупрофен.Эти лекарства могут вызвать кровотечение и затруднить его остановку.

Да

Лекарства могут вызывать синяки

Нет

Лекарства могут вызывать синяки

Синяки могут быть вызваны травмой?

Да

Ушибы в результате травмы

Нет

Ушибы в результате травмы

Появился ли большой болезненный и очень опухший синяк в течение 30 минут после травмы?

Да

Синяки в течение 30 минут после травмы

Нет

Синяки в течение 30 минут после травмы

Были ли у вас синяки или пятна крови более 2 недель?

Да

Синяки или пятна крови более 2 недель

Нет

Синяки или пятна крови более 2 недель

Многие факторы могут повлиять на то, как ваше тело реагирует на симптом, и какая помощь вам может понадобиться.К ним относятся:

  • Ваш возраст . Младенцы и пожилые люди, как правило, быстрее заболевают.
  • Ваше общее состояние здоровья . Если у вас есть такое заболевание, как диабет, ВИЧ, рак или болезнь сердца, вам, возможно, придется уделять больше внимания определенным симптомам и как можно скорее обратиться за помощью.
  • Лекарства, которые вы принимаете . Некоторые лекарства, такие как разжижители крови (антикоагулянты), лекарства, подавляющие иммунную систему, такие как стероиды или химиотерапия, лечебные травы или добавки, могут вызывать симптомы или усугублять их.
  • Недавние события со здоровьем , такие как операция или травма. Подобные события могут впоследствии вызвать симптомы или сделать их более серьезными.
  • Ваши привычки в отношении здоровья и образ жизни , такие как привычки в еде и физических упражнениях, курение, употребление алкоголя или наркотиков, половой анамнез и путешествия.

Попробуйте домашнее лечение

Вы ответили на все вопросы. Судя по вашим ответам, вы сможете решить эту проблему дома.

  • Попробуйте домашнее лечение, чтобы облегчить симптомы.
  • Позвоните своему врачу, если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы (например, если симптомы не улучшаются, как вы ожидали). Вам может потребоваться помощь раньше.

Шок - это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.

Взрослые и дети старшего возраста часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

  • Обморок (потеря сознания).
  • Чувство сильного головокружения или головокружения, как будто вы можете потерять сознание.
  • Чувство сильной слабости или проблемы со стоянием.
  • Отсутствие бдительности или способности ясно мыслить. Вы можете быть сбиты с толку, беспокоиться, бояться или быть не в состоянии отвечать на вопросы.

Шок - это опасное для жизни состояние, которое может быстро возникнуть после внезапной болезни или травмы.

Младенцы и маленькие дети часто имеют несколько симптомов шока. К ним относятся:

  • Обморок (потеря сознания).
  • Сильная сонливость или трудности с пробуждением.
  • Не отвечает, когда к нему прикасаются или говорят.
  • Дыхание намного быстрее обычного.
  • Действующий запутался. Ребенок может не знать, где он находится.

Аномальное кровотечение означает любое сильное или частое кровотечение или любое кровотечение, которое не является нормальным для вас. Примеры аномального кровотечения:

  • Носовые кровотечения.
  • Вагинальное кровотечение, отличное от того, к которому вы привыкли (более сильное, более частое, в другое время месяца).
  • Ректальное кровотечение и кровавый стул.
  • Кровянистая или розовая моча.
  • Десны, которые легко кровоточат, когда вы едите или аккуратно чистите зубы.

Если у вас ненормальное кровотечение в одной части тела, важно подумать, не было ли кровотечение где-нибудь еще. Это может быть симптомом более серьезной проблемы со здоровьем.

Многие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут снизить способность крови к свертыванию и вызвать синяки или кровотечение под кожей.Вот несколько примеров:

  • Аспирин и другие лекарства (называемые разжижителями крови), предотвращающие образование тромбов. Кроме того, прием лекарств, отпускаемых без рецепта, с разжижителем крови может увеличить риск появления синяков и кровотечений.
  • Лекарства, применяемые для лечения рака.
  • Нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП), такие как аспирин и ибупрофен (например, Адвил или Мотрин).
  • Стероиды, такие как преднизон.

Симптомы инфекции могут включать:

  • Усиление боли, отека, тепла или покраснения в области или вокруг нее.
  • Красные полосы, ведущие с территории.
  • Гной вытекает из области.
  • Лихорадка.

Симптомы серьезного заболевания могут включать:

  • Сильная головная боль.
  • Жесткая шея.
  • Психические изменения, например чувство растерянности или снижение бдительности.
  • Сильная усталость (до такой степени, что вам становится трудно работать).
  • Озноб.

Симптомы серьезного заболевания у ребенка могут включать следующее:

  • Ребенок вялый и гибкий, как тряпичная кукла.
  • Ребенок не реагирует на прикосновения, прикосновения или разговоры.
  • Младенца трудно разбудить.

Определенные состояния здоровья и лекарства ослабляют способность иммунной системы бороться с инфекциями и болезнями. Вот некоторые примеры для взрослых:

  • Заболевания, такие как диабет, рак, болезни сердца и ВИЧ / СПИД.
  • Длительные проблемы с алкоголем и наркотиками.
  • Стероидные лекарства, которые можно использовать для лечения различных состояний.
  • Химиотерапия и лучевая терапия рака.
  • Прочие лекарства, применяемые для лечения аутоиммунных заболеваний.
  • Лекарства, принимаемые после трансплантации органов.
  • Без селезенки.

Позвоните 911 сейчас

Судя по вашим ответам, вам нужна неотложная помощь.

Позвоните 911 или в другую службу экстренной помощи сейчас .

Иногда люди не хотят звонить в службу 911. Они могут подумать, что их симптомы несерьезны или что они могут просто попросить кого-нибудь их водить.Или они могут быть обеспокоены стоимостью. Но, судя по вашим ответам, самый безопасный и быстрый способ получить необходимую помощь - это позвонить в службу 911, чтобы доставить вас в больницу.

Обратитесь за помощью сегодня

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться помощь в ближайшее время . Проблема, вероятно, не исчезнет без медицинской помощи.

  • Позвоните своему врачу сегодня, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью сегодня.
  • Если сейчас вечер, наблюдайте за симптомами и обращайтесь за помощью утром.
  • Если симптомы ухудшаются, скорее обратитесь за помощью.

Обратитесь за медицинской помощью сейчас

Основываясь на ваших ответах, вам может потребоваться немедленная помощь . Без медицинской помощи проблема может усугубиться.

  • Позвоните своему врачу, чтобы обсудить симптомы и организовать лечение.
  • Если вы не можете связаться со своим врачом или у вас его нет, обратитесь за помощью в течение следующего часа.
  • Вам не нужно вызывать скорую помощь, кроме случаев:
    • Вы не можете безопасно передвигаться, ведя машину самостоятельно или попросив кого-нибудь отвезти вас.
    • Вы находитесь в районе, где интенсивное движение транспорта или другие проблемы могут замедлить работу.

Назначьте встречу

Судя по вашим ответам, проблема не может быть улучшена без медицинской помощи.

  • Запишитесь на прием к врачу в ближайшие 1-2 недели.
  • Если возможно, попробуйте лечение в домашних условиях, пока вы ждете приема.
  • Если симптомы ухудшатся или у вас возникнут какие-либо проблемы, позвоните своему врачу. Вам может потребоваться помощь раньше.

Домашнее лечение

Если ваш синяк не требует осмотра врачом, вы можете использовать домашнее лечение, чтобы облегчить боль, отек и скованность.

  • Отдохните и защитите место ушиба.
  • Ice уменьшит боль и отек. Немедленно приложите лед или холодные компрессы, чтобы предотвратить или минимизировать отек. Прикладывайте лед или холодный компресс на 10-20 минут 3 или более раз в день.
    • В течение первых 48 часов после травмы избегайте вещей, которые могут усилить отек, таких как горячий душ, горячие ванны, горячие компрессы или алкогольные напитки.
    • Через 48–72 часа, если отек исчез, приложите тепло и начните легкие упражнения с помощью влажного тепла, чтобы помочь восстановить и сохранить гибкость. Некоторые специалисты рекомендуют чередовать горячие и холодные процедуры.
  • Сжатие или наложение места ушиба эластичным бинтом (например, бинтом Ace) поможет уменьшить отек.Не заворачивайте его слишком плотно, так как это может вызвать еще больший отек под пораженным участком. Ослабьте повязку, если она становится слишком тугой. Признаки того, что повязка слишком тугая, включают онемение, покалывание, усиление боли, прохладу или припухлость в области под повязкой. Поговорите со своим врачом, если считаете, что вам нужно использовать обертывание дольше 48-72 часов. Может присутствовать более серьезная проблема.
  • Поднимите место ушиба на подушках, прикладывая лед, а также в любое время, когда вы сидите или лежите.Старайтесь держать область на уровне сердца или выше, чтобы уменьшить отек.
  • Слегка помассируйте или потрите область, чтобы облегчить боль и улучшить кровоток. Не массируйте место ушиба, если это причиняет боль.
  • Будьте осторожны с лекарствами. Прочтите и следуйте всем инструкциям на этикетке.
    • Если врач прописал вам обезболивающее, примите его в соответствии с предписаниями.
    • Если вы не принимаете обезболивающие, отпускаемые по рецепту, узнайте у врача, можно ли вам принимать лекарства, отпускаемые без рецепта.
  • При желании нанесите натуральный продукт прямо на синяк.
  • Не курите и не используйте другие табачные изделия. Курение замедляет заживление, поскольку снижает кровоснабжение и замедляет восстановление тканей. Дополнительную информацию см. В разделе «Бросить курить».

Симптомы, на которые следует обратить внимание при лечении в домашних условиях

Позвоните своему врачу, если во время домашнего лечения произойдет одно из следующих событий:

  • Синяк держится более 2 недель.
  • Развиваются признаки кожной инфекции.
  • Симптомы становятся более серьезными или частыми.
  • Появляются новые симптомы.

Профилактика

Синяки не всегда можно предотвратить, но в большинстве случаев синяки не являются поводом для беспокойства.

  • Если вы принимаете аспирин, другие нестероидные противовоспалительные препараты (НПВП) или разжижающие кровь лекарства (антикоагулянты), регулярно посещайте врача, чтобы он или она мог контролировать дозировку ваших лекарств и вносить необходимые изменения или корректировки. .
  • Ешьте разнообразные продукты, чтобы избежать диетического дефицита. Недостаток витаминов C, K или B12 или фолиевой кислоты может повлиять на свертываемость крови. Включите ежедневный выбор:
    • Цельнозерновой и обогащенный хлеб, крупы и зерновые продукты.
    • Овощи.
    • Фрукты.
    • Молоко, сыр и йогурт.
    • Мясо, птица, рыба, яйца, сушеные бобы и горох, а также тофу.
  • Не принимайте пищевые добавки, которые могут усилить синяки, особенно если вы принимаете разжижающие кровь лекарства.Пищевые добавки, которые могут усилить синяки, включают рыбий жир, витамин Е, чеснок, имбирь и гинкго билоба.

Синяки часто являются первым признаком жестокого обращения. Вы можете предотвратить дальнейшие злоупотребления, сообщив о них и обратившись за помощью.

  • Если вы подозреваете насилие, позвоните в местное агентство по защите детей или взрослых, в полицию, священнослужители или к специалисту в области здравоохранения (например, к врачу, медсестре или консультанту).
  • Обратитесь за помощью, если вы или кто-то из ваших знакомых стали жертвой домашнего насилия.
  • Обратитесь за помощью, если вам сложно контролировать свой гнев на ребенка, который находится у вас на попечении.

Подготовка к встрече

Чтобы подготовиться к встрече, см. Тему Как использовать встречу с максимальной пользой.

Вы можете помочь своему врачу диагностировать и лечить ваше состояние, подготовившись ответить на следующие вопросы:

  • Есть ли у вас в личном или семейном анамнезе нарушения свертываемости крови или легкие синяки?
  • Принимаете ли вы лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта? Возьмите с собой на прием полный список ваших лекарств.
  • Принимаете ли вы какие-либо витамины или пищевые добавки? Опишите свою диету.
  • Были ли у вас недавно травмы или переливание крови?
  • Были ли у вас кровотечения из носа, кровоточащие десны, кровь в моче, необычные или неожиданные обильные менструальные выделения или лихорадка?
  • Были ли у вас какие-либо болезни или изменения в вашем здоровье в последнее время?
  • Вы недавно выезжали за пределы страны или в сельскую местность?
  • Есть ли у вас риски для здоровья?

Кредиты

Текущий по состоянию на: 26 февраля 2020 г.

Автор: Healthwise Staff
Медицинский обзор:
Уильям Х.Блахд-младший, доктор медицины, FACEP - неотложная медицина
Адам Хусни - семейная медицина
Кэтлин Ромито - семейная медицина

По состоянию на: 26 февраля 2020 г.

Автор: Здоровый персонал

Медицинский обзор: Уильям Х. Блахд младший, доктор медицины, FACEP - неотложная медицина и Адам Хусни, доктор медицины - семейная медицина, и Кэтлин Ромито, доктор медицины - семейная медицина

Заболевание периферических сосудов | Johns Hopkins Medicine

Что такое заболевание периферических сосудов?

Заболевание периферических сосудов (PVD) - это медленное и прогрессирующее нарушение кровообращения.Сужение, закупорка или спазмы кровеносного сосуда могут вызвать PVD.

PVD может поражать любой кровеносный сосуд за пределами сердца, включая артерии, вены или лимфатические сосуды. Органы, снабжаемые этими сосудами, такие как мозг и ноги, могут не получать достаточного кровотока для правильного функционирования. Однако чаще всего поражаются ноги и ступни.

Заболевание периферических сосудов также называется заболеванием периферических артерий.

Что вызывает заболевание периферических сосудов?

Наиболее частой причиной PVD является атеросклероз, накопление бляшки внутри стенки артерии.Зубной налет снижает приток крови к конечностям. Это также снижает доступность кислорода и питательных веществ к тканям. На стенках артерий могут образовываться сгустки крови, еще больше уменьшая внутренний размер кровеносного сосуда и блокируя основные артерии.

Другие причины PVD могут включать:

Люди с ишемической болезнью сердца (ИБС) часто также имеют PVD.

Кто подвержен риску заболевания периферических сосудов?

Фактор риска увеличивает вероятность развития болезни.Некоторые можно изменить, другие - нет.

Факторы риска, которые нельзя изменить:

  • Возраст (особенно старше 50 лет)

  • История болезни сердца

  • Мужской пол

  • Женщины в постменопаузе

  • Семейный анамнез: высокий холестерин, высокое кровяное давление или заболевание периферических сосудов

Факторы риска, которые могут быть изменены или обработаны, включают:

Те, кто курит или страдают диабетом, имеют самый высокий риск осложнений от PVD, потому что эти факторы риска также вызывают нарушение кровотока.

Каковы симптомы заболевания периферических сосудов?

Около половины людей с диагнозом PVD не имеют симптомов. Для тех, у кого есть симптомы, наиболее частым первым симптомом является болезненная судорога в ногах, возникающая при физической нагрузке и снимающаяся в покое (перемежающаяся хромота). Во время отдыха мышцам требуется меньший кровоток, поэтому боль исчезает. Это может произойти на одной или обеих ногах в зависимости от расположения закупоренной или суженной артерии.

Другие симптомы PVD могут включать:

  • Изменения кожи, включая снижение температуры кожи или тонкую, ломкую, блестящую кожу на ногах и ступнях

  • Слабый пульс в голенях и стопах

  • Гангрена (отмершие ткани из-за отсутствия кровотока)

  • Выпадение волос на ногах

  • Импотенция

  • Раны, которые не заживают из-за точек давления, например пяток или лодыжек

  • Онемение, слабость или тяжесть в мышцах

  • Боль (описываемая как жгучая или ноющая) в покое, обычно в пальцах ног и ночью в положении лежа

  • Бледность при поднятых ногах

  • Красновато-синее изменение цвета конечностей

  • Ограниченная мобильность

  • Сильная боль при очень узкой или закупоренной артерии

  • Утолщенные непрозрачные ногти на ногах

Симптомы PVD могут быть похожи на другие состояния.Обратитесь к своему врачу за диагнозом.

Как диагностируется заболевание периферических сосудов?

Наряду с полным анамнезом и физическим осмотром, другие тесты могут включать:

  • Ангиограмма. Это рентгеновский снимок артерий и вен для обнаружения закупорки или сужения. Эта процедура включает введение тонкой гибкой трубки в артерию ноги и введение контрастного красителя. Контрастный краситель делает артерии и вены видимыми на рентгеновском снимке.

  • Лодыжечно-плечевой указатель (ЛПИ). ABI - это сравнение артериального давления в лодыжке с артериальным давлением в руке с использованием обычной манжеты для измерения артериального давления и ультразвукового допплеровского устройства. Для определения ABI систолическое артериальное давление (верхнее значение измерения артериального давления) в голеностопном суставе делится на систолическое артериальное давление руки.

  • Допплеровское ультразвуковое исследование потока. Он использует высокочастотные звуковые волны и компьютер для создания изображений кровеносных сосудов, тканей и органов.Ваш врач может использовать метод Доплера для измерения и оценки кровотока. Обморок или отсутствие звука могут означать, что кровоток заблокирован.

  • Магнитно-резонансная ангиография (МРА). В этом неинвазивном тесте используется комбинация большого магнита, радиочастоты и компьютера для получения подробных изображений органов и структур тела. Во время процедуры врач вводит специальный краситель, чтобы кровеносные сосуды были более заметны.

  • Тест с нагрузкой на беговой дорожке. Для t его теста вы будете ходить на беговой дорожке, чтобы ваш врач мог контролировать кровообращение во время упражнений.

  • Фотоплетизмография (ФПГ). Это исследование сопоставимо с лодыжкой и плечевым указателем, за исключением того, что в нем используется очень маленькая манжета для измерения кровяного давления вокруг пальца ноги и датчик PPG (инфракрасный свет для оценки кровотока у поверхности кожи) для записи форм волны и измерений кровяного давления. Затем ваш врач может сравнить эти измерения с систолическим артериальным давлением в руке.

  • Анализ формы волны записи объема импульса (PVR). Ваш врач использует этот метод для расчета изменений объема крови в ногах с помощью записывающего устройства, которое отображает результаты в виде кривой.

  • Тест на реактивную гиперемию. Этот тест аналогичен тесту ABI или беговой дорожке, но используется для людей, которые не могут ходить по беговой дорожке. Пока вы лежите на спине, врач проводит сравнительные измерения артериального давления на бедрах и лодыжках, чтобы определить любое снижение между этими участками.

Как лечить заболевание периферических сосудов?

Основные цели лечения PVD - контролировать симптомы и останавливать прогрессирование заболевания, чтобы снизить риск сердечного приступа, инсульта и других осложнений.

Лечение может включать:

  • Изменение образа жизни для контроля факторов риска, включая регулярные упражнения, правильное питание и отказ от курения

  • Агрессивное лечение существующих состояний, которые могут ухудшить PVD, таких как диабет, высокое кровяное давление и высокий уровень холестерина

  • Лекарства для улучшения кровотока, такие как антиагреганты (разжижители крови) и лекарства, расслабляющие стенки кровеносных сосудов

  • Сосудистая хирургия - обходной трансплантат с использованием кровеносного сосуда из другой части тела или трубка из синтетического материала помещается в область закупоренной или суженной артерии для перенаправления кровотока.

  • Ангиопластика - ваш врач вставляет катетер (длинную полую трубку), чтобы создать в артерии отверстие большего размера для увеличения кровотока.Существует несколько видов процедур ангиопластики, в том числе:

    • Баллонная ангиопластика (надувается небольшой баллон внутри заблокированной артерии, чтобы открыть заблокированную область)

    • Атерэктомия (заблокированная область внутри артерии «сбривается» крошечным приспособлением на конце катетера)

    • Лазерная ангиопластика (лазер используется для «испарения» закупорки артерии)

    • Стент (крошечная спираль расширяется внутри заблокированной артерии, чтобы открыть заблокированную область, и остается на месте, чтобы артерия оставалась открытой)

Ангиограмма может быть сделана до ангиопластики и сосудистой хирургии.

Каковы осложнения заболевания периферических сосудов?

Осложнения ПВД чаще всего возникают из-за снижения или отсутствия кровотока. К таким осложнениям могут относиться:

  • Ампутация (потеря конечности)

  • Плохое заживление ран

  • Ограничение подвижности из-за боли или дискомфорта

  • Сильная боль в пораженной конечности

  • Инсульт (в 3 раза чаще у людей с ПВД)

Следование агрессивному плану лечения PVD может помочь предотвратить осложнения.

Могу ли я предотвратить заболевание периферических сосудов?

Чтобы предотвратить PVD, примите меры по управлению факторами риска. Программа профилактики PVD может включать:

  • Бросить курить, включая отказ от вторичного табачного дыма и употребления любых табачных изделий

  • Диетические изменения, включая снижение содержания жиров, холестерина и простых углеводов (например, сладостей), а также увеличение количества фруктов и овощей, нежирных молочных продуктов и нежирного мяса

  • Лечение повышенного холестерина в крови с помощью лекарств, назначенных вашим лечащим врачом

  • Похудание

  • Ограничение употребления алкоголя или отказ от него

  • Лекарство для снижения риска образования тромбов, определенное вашим лечащим врачом

  • Упражнение 30 минут или более ежедневно

  • Борьба с диабетом

  • Контроль повышенного давления

Чтобы предотвратить или уменьшить прогрессирование PVD, ваш врач может порекомендовать план профилактики.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *