Рубрика

Красивые гуруд: Красивая грудь без операций. Авторская методика.

Содержание

Красивая грудь — статьи о красоте и здоровье

Что поможет похудеть

Ни для кого не секрет, что в основе красивой фигуры лежат два краеугольных камня: правильное питание и дозированные физические нагрузки. На протяжении последних лет им успешно помогает, а подчас и замещает, третий: эстетическая медицина. «Эстетическая» — потому что мы говорим о красоте. «Медицина» — потому что красота подразумевает здоровье.

«Косточка на ноге»? Устраняем проблему

Длительное ношение неудобной обуви на каблуках нередко приводит к патологическим процессам в стопе. Связки и мышцы ослабляются, происходит расхождение костей — данное отклонение получило название вальгусной деформации, что в народе именуется «косточкой» либо «шишкой» на ноге. Впоследствии этот процесс может затронуть остальные пальцы стопы, поэтому крайне не рекомендуется пускать его на самотек. На сегодняшний день существует немало эффективных методик по борьбе с данной проблемой.

Отпуск на здоровье

Оздоровительный туризм, известный не одну сотню лет, в современном мире стал крайне распространенным явлением. Ежегодно к нему прибегают тысячи человек по всему миру. Туроператор «ВЕДИ ТУРГРУПП» занимает лидирующие позиции в этом направлении: в холдинг компании входят принимающие офисы в Карловых Варах, Хевизе (Венгрия) и Рогашке Слатине (Словения), свой автобусный парк. Компания предлагает широкий спектр лечебно-оздоровительных туров на курорты Чехии, Венгрии, стран Балтии, Словении, Австрии, Германии, Израиля, Италии, Сербии, Словакии, Турции, Хорватии, Черногории, Швейцарии и Южной Кореи.

Метабиотики: Умная профилактика дисбиозов

Сегодня ученые называют метабиотики наиболее современным, эффективным и безопасным способом для профилактики и коррекции дисбиозов. В России уже освоили выпуск этих полезных продуктов, а флагманом этой области считается компания VILAVI INT LTD. Метабиотики в линейке ее товаров присутствуют под торговым названием T8 Mobio [1].

Как получить квоту на бесплатное лечение

Не все виды помощи могут оказать в районной поликлинике, больнице или в районном онкодиспансере. Пациент имеет право на высокотехнологичную помощь в федеральном медицинском центре.

Математическая красота

Несмотря на различия культур и времен, существуют некие стандарты красоты, признаваемые всеми. И человек не был бы человеком, если бы он не попытался понять, откуда они взялись и что они из себя представляют.

Красивая грудь — это реально | СИТУАЦИЯ | ЗДОРОВЬЕ

Увеличить объем женской груди практически невозможно, но придать ей красивую форму вполне реально. Это можно сделать, увеличив объем большой и малой грудных мышц с помощью специальных физических упражнений.

Ежедневные занятия, направленные на улучшение формы груди, сохранение упругости кожи зоны декольте, увеличение грудных мышц необходимо выполнять в течении 4–8 недель. Увеличенный объем мышц затем необходимо поддерживать регулярным выполнением физических упражнений, но делать их можно реже (3—4 раза в неделю) и с меньшей активностью. Улучшить эластичность кожи зоны декольте, упругость груди поможет легкий щеточный массаж, гидромассаж во время приема душа, контрастные компрессы или обливания этой области.

Гимнастика для красивой груди:

1) Стоя, руки на поясе. Подняться на носочки, максимально отводя локти назад. Ритмично повторить до 30 раз;

2) Руки согнуть перед грудью ладонями вперед и с силой давить, пытаясь «сдвинуть» воображаемую стену. Повторить 10 раз;

3) Стоя, руки заложить за голову. Покачивающимися движениями грудь с усилием выгибать вперед. Повторить 10 раз;

4) Стоя, руки чуть раздвинуты в сторону, согнуты в локтях под прямым углом. Грудь выгнуть вперед, локтями сделать 3 маха назад. Повторить 10 раз;

5) Стоя, ноги на ширине плеч, ладони сложить перед грудью, локти в стороны. С усилием сжимать ладони. Повторить 30–50 раз;

6) Стоя, ноги на ширине плеч, руки перед грудью, пальцы сцеплены. С усилием тянуть локти в стороны, не расцепляя пальцы. Повторить 30 – 50 раз.

Рекомендации по уходу за кожей шеи и декольте:

Кожа в области декольте почти не имеет потовых желез, и поэтому она особенно тонкая и сухая. Предлагаемые процедуры помогут вам дольше сохранить молодость и привлекательность.

1) Ежедневный контрастный душ – обливание груди горячей и холодной водой – эффективное средство, стимулирующее кровообращение и обмен веществ. После душа мягко втереть масло, крем или специальное средство по уходу за кожей шеи и груди.

2) Массаж груди: сухой щеточкой из натуральных волокон мягко массировать грудь мелкими вращательными движениями 1—2 раза в неделю.

3) Раз в неделю накладывать контрастные компрессы.

Идеальные варианты телосложения встречаются очень редко, а красивой может и должна быть женщина любого возраста и комплекции. Главное – объективно оценить недостатки своей фигуры и правильно выбрать средства для их коррекции. Тем, кто решил серьезно заняться своей внешностью, советуем запастись терпением и не отступать от намеченных целей. Настало время действовать!

Эксперт — Мария Кузнецова, инструктор ЛФК.

Смотрите также:

Порно %d0%9a%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%8f %d0%b3%d1%80%d1%83%d0%b4%d1%8c%2c %d0%a5%d1%83%d0%b4%d1%8b%d0%b5%2c %d0%9a%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%b2%d1%8b%d0%b5 %d0%bd%d0%be%d0%b6%d0%ba%d0%b8 %d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bd%d1%8c %d0%b4%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5 %d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%8b %d0%a0%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%bc%2c. Смотреть видео %d0%9a%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%8f %d0%b3%d1%80%d1%83%d0%b4%d1%8c%2c %d0%a5%d1%83%d0%b4%d1%8b%d0%b5%2c %d0%9a%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%b2%d1%8b%d0%b5 %d0%bd%d0%be%d0%b6%d0%ba%d0%b8 %d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bd%d1%8c %d0%b4%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5 %d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%8b %d0%a0%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%bc%2c онлайн

Данный список пуст.

Если вы искали порно ролики %d0%9a%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%8f %d0%b3%d1%80%d1%83%d0%b4%d1%8c%2c %d0%a5%d1%83%d0%b4%d1%8b%d0%b5%2c %d0%9a%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%b2%d1%8b%d0%b5 %d0%bd%d0%be%d0%b6%d0%ba%d0%b8 %d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bd%d1%8c %d0%b4%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5 %d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%8b %d0%a0%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%bc%2c, то для вас найдено 0 порно видео с %d0%9a%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%8f %d0%b3%d1%80%d1%83%d0%b4%d1%8c%2c %d0%a5%d1%83%d0%b4%d1%8b%d0%b5%2c %d0%9a%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%b2%d1%8b%d0%b5 %d0%bd%d0%be%d0%b6%d0%ba%d0%b8 %d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bd%d1%8c %d0%b4%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5 %d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%8b %d0%a0%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%bc%2c в качестве 360p и длительностью от 2 до 14 минут. Также, найдено видео ХД качества по теме %d0%9a%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%b2%d0%b0%d1%8f %d0%b3%d1%80%d1%83%d0%b4%d1%8c%2c %d0%a5%d1%83%d0%b4%d1%8b%d0%b5%2c %d0%9a%d1%80%d0%b0%d1%81%d0%b8%d0%b2%d1%8b%d0%b5 %d0%bd%d0%be%d0%b6%d0%ba%d0%b8 %d0%be%d1%87%d0%b5%d0%bd%d1%8c %d0%b4%d0%bb%d0%b8%d0%bd%d0%bd%d1%8b%d0%b5 %d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%be%d1%81%d1%8b %d0%a0%d0%b0%d0%ba%d0%be%d0%bc%2c.

Красивая женская грудь секс

Длительность: 27:55 Просмотров: 3.6K Добавлено: 6 месяцев назад

Описание: Добрый день, достопочтенный ценитель порнушки! Вы заглянули на самый офигенный порно канал с многочисленным обилием видео с различными тематиками. Женщины здесь на различный запрос: от молодых крошек до возрастных милф и даже Красивая женская грудь секс. Сногсшибательные звезды разных стран и простые шлюшки, те что решили пропиарится через интернет, даже с помощью ебли. У милах здоровенные груди и роскошные карданы, а еще разработанные дырки киски и анала, потому что трахаются без устали. белобрысые, темноволосые и шатенки. Африканки, скандинавки и восточные красавицы. Вы оцените нежности лесбиянок и брутальный трах голубков. Между прочим, мужики в этих видео так же выглядят классно – крепкие, с длинным членом и здоровенными коками. Они ральные ебуны, мастера своего дела! Жанр в коллекциях слишком разношерстный! Горловой минет, где шлюшка заглатывает елду по самые яйца и ловит спущенку в рот. Дабл пенетрейшн в обе дыры перинеума. Перепихон с родней, которые живут в одной жилплощади. Завершение и писки близким планом. Дрочиво – в один на один и групповая. Возбуждающие сцены по сценарию – с развязкой и завязкой. Анимешки с страшилами в мультяшках и комиксы. Прибухнувшие компании в натуральной записи в большой групповухе. Экстремальный БДСМ с унижением и страшными предметами: от поводка до веревок. Фетиш: от шпилек до мокрых купальников. Вечеринки с переодеваниями. Всяческие позиции с гимнастками. Девки, которых трахают где попадя: уличных в нужнике, а дорогих – в постели. Лайтовая эротика и чувственный секс. Измена в реальностипо-настоящему и плачущие куколды, кои сами в конце лезут в койку для МЖМ. Гляньте, как на улицах города пикаперы ищут продажных шлюх, косящих под приличных девочек, кои за деньги оголят титьки и отсосут стояк за углом, не стыдясь заниматься еблей на объектив полным зумом. А еще как в внутри тачки водительтаксистводилашофер трахает пассажирку, которая губами, попой и пиздой рассчитывается за подвоз. Или как на тайную камеру в общем гальюне дамы стаскивают портки, демонстрируют свою киску на весь монитор, зросшую или голую, а дальше пускаюти брызги золотого дождя. В общем, много всего необыкновенного и шокирующего среди героев вы найдете в видео данного сайта — Красивая женская грудь секс! Вас удивят не только сами персонажи и то, как они шпилятся, но и дальний план во время записей: в бане, в баре, на пляже, в постели. Русские и заморские ролики, старое ретро и совсем свежие видео. Можете заливать ролики себе в девайс, ежели вам что-то понравилось. Постоянно добавляются новинки, заходите к нам почаще. Оцените все подборки, отбирая фильм по кадру и описанию. Все без траблов – без регистрации и без оплаты. Замечательного вам просмотра!

Красивая и упругая грудь – как достичь?

Одной из самых больших женских гордостей является грудь (именно она еще и является слабостью любого мужчины), кроме того она является одним из определителей женской привлекательности.

Теперь понятно, что нечего нет удивительного в том, что каждая женщина хочет иметь привлекательную грудь. Хотя идеалы красоты меняются с модой, все же красивая грудь является модной всегда.

В одно время красивой считалась большая грудь, в другое – маленькая. Даже было время, когда идеальной считалась крупная грудь.

Все же, не зависимо от формы и размера вашей груди, она требует ухода, и начинать его нужно смолоду. Косметические средства не в силах изменить размеры груди, но благодаря ним можно сохранить ее молодость и упругость. Важным компонентом ухода за грудью является использование молочного крема, который способствует сохранению влажности груди. Если кожа сухая, то нужно несколько раз в неделю наносить на грудь питательный крем. Наносить нужно крем нежными круговыми движениями.

Важным этапом ухода за грудью является также улучшение кровообращения, которое способствует укреплению ткани. Для этого нужно принимать каждое утро холодный душ или же хотя бы время от времени делать холодные обтирания. Рекомендовано также принимать контрастный душ, и заканчивать его рекомендуют не теплой, а холодной водой. Холодный душ улучшает кровообращение и визуально увеличивает грудь.

Не последнее место в уходе за грудью занимают упражнения, которые способствуют формированию мышечной массы груди и грудной клетки. Их желательно делать вместе с утренней зарядкой. Такие упражнения не только укрепляют грудь, но и помогают исправить осанку у женщины, так как неровная спина, сутулые плечи не украшают бюст. Для укрепления мышц груди модно использовать любой вид спорта, где участвуют спина, плечи, руки. Это такие виды спорта как баскетбол, теннис, гантели.

Можно воспользоваться такими упражнениями:

  1. Поставить ноги на ширине плеч, вытянуть руки прямо в стороны и делать круговые обороты руками.
  2. В ровной стойке вверх и вниз делать махи руками.
  3. Упражнение мельница (махи руками в стороны, при этом корпус наклонен вперед).
  4. Из позиции лежа на животе, поднимать руки и корпус (туловище, плечи) и исполнять круговые движения.
  5. В ровной стойке делать упражнение ножницы руками. Все из перечисленных упражнений нужно делать от трех до десяти раз.

Между каждым исполненным упражнением нужно отдыхать от пяти до пятнадцати секунд. Если делать упражнения каждый день и при этом совмещать их с другими процедурами, то вскоре можно достичь видимых результатов.

Что бы предать груди красивою форму также важно правильно подобрать бюстгальтер. Данный предмет одежды не должен стеснять грудь, но в то же время быть плотным. Слишком тесный бюстгальтер мешает кровообращению, но если он великоват, то не дает желаемой формы груди. Если не пользоваться для поддержания груди бюстгальтером, то кожа может потерять свою упругость и эластичность.

Всегда нужно помнить о правильной еде. Нужно есть продукты, которые содержат в своем составе такие витамины: А, С, Е (на них богаты персики, зеленые овощи, морковь). Жиры также являются полезными для поддержания формы груди, особенно если они растительного происхождения (орехи, оливковое масло и другие).

За грудью нужно ухаживать изо дня в день.

Нужно помнить о таких особенностях за ее уходом:

  • использование подходящего бюстгальтера;
  • избегание попадания на грудь солнечных лучей;
  • специальная гимнастика;
  • употребление в пищу полезных продуктов питания, при этом избегать всяких диет, так как они портят форму груди, кожа становится вялой, грудь перестает быть упругой.

Придерживаясь предложенных советов, можно придать груди великолепный вид на много лет. Кроме этого, заслужить у мужского пола много восхищенных взглядов и большое количество комплиментов.

Женские сиськи (69 фото)

Красивая обнаженная грудь


Красивые натуральные сиськи


Обнаженная женская грудь


Женская грудь в каплях воды


Сексуальная женская грудь


Красивая упругая женская грудь


Упругие соски


Аккуратная грудь


Сексуальная женская грудь


Обнаженная женская грудь


Классная упругая грудь


Голые девушки с возбужденными сосками


Груди женские обнаженные


Красивая натуральная грудь


Упругие соски


Обнаженная женская грудь


Красивые обнаженные женские груди


Обнаженная женская грудь


Красивые обнаженные женские груди


Сексуальная женская грудь


Большие сиськи крупным планом


Груди женские обнаженные


Красивая женская грудь эротика


Красивая упругая женская грудь


Красивые женские сиськи


Груди женские обнаженные


Небольшая упругая грудь


Обнаженная женская грудь


Возбужденные соски девушек


Красивая обнаженная женская грудь


Красивая натуральная грудь


Шикарная стоячая грудь


Красивые сосочки


Обнаженная женская грудь


Красивая упругая женская грудь


Упругая загорелая грудь


Обнаженная женская грудь


Обнаженная женская грудь


Маленькая упругая грудь


Хельга Ловкейти голая 18+


Красивые сосочки


Упругие соски


Обнаженная женская грудь


Девушки с красивыми сосками


Hailee Rain брюнетка каре сиськи


Девушки с красивыми сосками


Упругие соски


Упругие соски


Красивая обнажённая женская грудь


Упругие соски


Каролина Шимчак Karolina Szymczak


Красивые наливные сиськи


Груди женские обнаженные


Красивая грудь обнаженные


Красивые обнаженные женские груди


Красивая грудь обнаженные


Красивые обнаженные женские груди


Обнаженная женская грудь


Самая красивая женская грудь


Груди женские обнаженные


Красивая натуральная грудь


Красивые обнаженные женщины


Самая красивая женская грудь


Красивая обнаженная грудь


Красивая голая женская грудь


Груди женские обнаженные


Красивая обнаженная грудь


Красивая маленькая грудь


Большие женские красивые голые груди

как выглядит, фото, состояние швов

Записаться на приём

Конечный результат маммопластики зависит не только от успеха самой операции, но и от соблюдения пациенткой ряда рекомендаций во время периода восстановления. Подъем тяжести или неудачное резкое движение в первые дни после процедуры способны свести на нет самую удачную работу хирурга или даже привести к серьезным осложнениям. Например, может произойти сдвиг или разрыв имплантата, расхождение шва или другие проблемы. Чтобы избежать подобных неприятностей, важно держать в памяти советы врача, бережно к себе относиться и регулярно проходить медицинские осмотры. Большую часть запретов необходимо соблюдать буквально несколько первых недель, а уже через пару месяцев можно практически полностью возвращаться к привычной жизни. В этой статье подробно рассмотрим, что можно делать спустя 3 месяца после маммопластики, а от чего еще следует воздержаться.

Содержание

Что можно?
Уход за грудью
Важные моменты

Что можно?

Если на третьем профилактическом осмотре Ваш хирург решит, что заживление идет хорошо, то многие ограничения будут сняты. Останется лишь малая часть правил, которых нужно будет придерживаться еще около года, но в общем Вы можете заниматься всеми любимыми делами.

Итак, после 3-го месяца можно:

  • Снять компрессионное белье. Теперь, когда имплантат надежно зафиксировался и грудь обрела красивую форму, можно попрощаться с компрессионным бельем и заменить его на красивые бюстгальтеры. Изделий с эффектом «пуш-ап», а также с твердыми косточками, которые могут поранить нежную кожу, следует избегать. Они не рекомендованы для груди без операции, а для имплантированной тем более. Стоит отдать предпочтение свободным, желательно бесшовным бюстгальтерам из натуральных дышащих тканей, таких как шелк. Размер лучше брать чуть больше Вашего, чтобы грудь ничего не сдавливало. Для занятий спортом следует подобрать удобный спортивный топ для избежания излишней тряски.
  • Спать на животе. Если до операции Ваша любимая поза для сна была на животе, то после 3-го месяца Вы снова можете к ней вернуться. К этому времени вокруг имплантата сформируется плотная капсула и он никуда не сдвинется, как бы Вы ни легли. Швы тоже достаточно заживут, чтобы выдержать давление тела.
  • Заниматься спортом. С тяжелыми силовыми нагрузками на разрыв грудной мышцы еще придется повременить, а вот легкие упражнения вполне допустимы. Среди них йога, плавание, пилатес, с осторожностью бег, скакалка и другие занятия, сопровождающиеся тряской. Упражняться нужно строго в спортивном топе, а также обязательно согласовать план тренировок со своим врачом и с тренером. Важно помнить об умеренности и не нагружать организм внезапно. Вводите нагрузки не спеша, начиная с простых упражнений и постепенно переходя к более сложным.
  • Принимать ванну. Любительницы понежиться в ванне могут снова насладиться этим приятным занятием. Главное, держать под контролем температуру воды – она должна быть не горячей, а просто теплой.
  • Плавать в море или бассейне. Если швы достаточно окрепнут, чтобы выдержать воздействие воды без риска попадания инфекции, врач даст Вам разрешение на свободное купание как в бассейне, так и в море.
  • Загорать. Вы можете загорать и на пляже, и в солярии, но при условии, что грудь будет прикрыта плотной тканью купальника. Если на рубцы будут попадать ультрафиолетовые лучи, они станут более заметными и грудь будет выглядеть не так эстетично. Если уж очень захочется полежать на солнце топлес, воспользуйтесь качественным кремом от загара.
  • Посещать баню. При возможности в баню и сауну рекомендуется не ходить как минимум 6 месяцев после маммопластики, так как высокие температуры плохо влияют на качество швов, а также способны привести к деформации имплантата. Однако если восстановление идет без осложнений, то может быть допустимо недолгое посещение хаммама.

Уход за грудью

В послеоперационный период нежная кожа груди как никогда нуждается в бережном уходе. Правильно подобранные косметические средства помогут ускорить процесс заживления рубцов, а также избавиться от возможных неприятных ощущений.

В базовый список рекомендуемых процедур входят:

  • Увлажнение. Используйте питающие, увлажняющие кремы, сыворотки или лосьоны с минимумом химии и отдушек в составе. Чем натуральнее будет средство, тем лучше.
  • Скрабирование. Скрабы помогут улучшить крово- и лимфообращение, повысить тонус кожи и избавить ее от отмерших частичек. Средство следует выбирать невысокой степени абразивности и применять его не слишком часто, чтобы не вызвать раздражения.
  • Обертывания. Заметное положительное воздействие оказывают на грудь различные обертывания. Их можно делать как в салоне, так и в домашних условиях. Наиболее часто для данной процедуры используются мед, глина, шоколад, кофе и водоросли. У каждого из средств есть свои особенности, поэтому выбирайте в зависимости от своих предпочтений.
  • Циркулярный душ. Не лишним будет посещение контрастного циркулярного душа. Он может быть полезен не только для груди, но и для всего организма в целом. Помогает улучшить состояние нервной системы и борется с целлюлитом.
  • Кремы от растяжек. Маммопластика позволяет придать груди красивую форму, но, к сожалению, не уберегает ее от старения и появления растяжек. Однако при должном уходе красота Вашей кожи никуда не исчезнет в течение долгих лет.
  • Массажи. Очень полезно в период восстановления пройти курс массажа. Он поможет быстрее избавиться от рубцов, а также снизит риск возникновения осложнений. Вдобавок данная процедура повышает упругость груди и способствует сохранению ее привлекательности.

Важные моменты

Даже если восстановление проходит благоприятно, следует продолжать бережно к себе относиться и прислушиваться к своим ощущениям. После 3-го месяца грудь уже не должна болеть и отекать, она должна стать мягкой, без уплотнений. Если Вы заметите какой-либо из этих симптомов или увидите деформацию, незамедлительно обратитесь к хирургу. Чем скорее Вы сообщите о проблеме, тем больше шансов, что она не вызовет серьезных осложнений.

10 известных гуру макияжа / красоты на YouTube [Популярное в 2021 году]

13 сентября 2021 г. • Проверенные решения

До эры YouTube было гораздо труднее научиться трюкам с макияжем или найти полезные советы по уходу за кожей. Сегодня вам достаточно выполнить быстрый поиск на крупнейшей в мире платформе для обмена видео, и вы сразу же получите результат.

Помимо знания того, к кому обратиться за советом по красоте, вам также необходимо доверять источнику информации. Вместо того, чтобы просматривать тысячи видеороликов о красоте на YouTube, вам следует прислушаться к тому, что лучшие гуру красоты на YouTube говорят по теме, которая вас интересует. У косметических влогеров, о которых мы рассказали в этой статье, есть миллионы подписчиков по уважительной причине.

Давайте взглянем на некоторых из самых влиятельных гуру красоты YouTube.


Хотите сделать видео о красоте и макияже более привлекательным и получить больше просмотров? Попробуйте использовать классные эффекты красоты в видеоредакторе Filmora и добавьте несколько стильных фильтров и наложений, измените скорость видео, чтобы перемотать вперед некоторые неважные кадры, или замедлите клип, чтобы показать больше деталей.


10 лучших гуру красоты на YouTube, о которых вы должны знать в 2021 году

1. Бетани Мота

Американский влогер запустила свой канал на YouTube, который в настоящее время насчитывает более 15 миллионов подписчиков, в 2009 году. Бетани — больше, чем просто гуру красоты, хотя она сначала прославилась своими видеороликами о макияже и моде, потому что в последние годы она начала выпускать видеоролики, охватывающие широкий спектр тем.

Одиннадцать месяцев назад она выпустила видео «правда или действие» с Логаном Полом, которое набрало 4,6 миллиона просмотров, что показывает, насколько популярной стала 22-летняя красотка-влогер.Помимо того, что Бетани является отмеченной наградами звездой YouTube, она также является опытной певицей и начинающей актрисой.

2. Зои Элизабет Сагг

Зоя более известна под своим псевдонимом в сети Zoella. Она начала свою карьеру в качестве блоггера в 2009 году. К концу того же года у ее блога были тысячи подписчиков, что натолкнуло Зои на идею создать свой собственный канал на YouTube. Чуть менее десяти лет спустя у канала Zoella 12 миллионов подписчиков, и он считается одним из самых авторитетных интернет-авторитетов в сфере красоты и моды.

Помимо создания информативных и увлекательных уроков по красоте, она также часто загружает видео о еде, образе жизни, моде и путешествиях. Тем не менее, Зоя известна своими обзорами средств по уходу за кожей и косметикой.

3. Рэйчел Левин

Канал Рэйчел на YouTube Rclbeauty101 имеет более 13 миллионов подписчиков, а несколько лет назад она заняла первое место в списке лидеров мнений в социальных сетях до 21 года от Zefr. Сегодня эта 23-летняя жительница Филадельфии специализируется на уроках красоты своими руками, хотя видео на ее канале часто охватывают самые разные темы.

Левин начала свою карьеру с видео под названием «Как скрыть круги под глазами» в 2010 году, и в следующие несколько лет ее канал на YouTube стал одним из самых быстрорастущих каналов в мире. В самых просматриваемых видео Рэйчел юмор сочетается с красотой и модой, поэтому их приятно смотреть.

4. Никки Де Ягер

Гуру красоты из Нидерландов получила всемирное признание, когда ее видео «The Power Makeup» стало вирусным в 2015 году. YouTube-канал Nikkie Tutorials имеет более 10 миллионов подписчиков и 820 миллионов просмотров.Самое приятное то, что быстрый рост канала Nikki, вероятно, продолжится в обозримом будущем.

В отличие от многих других гуру красоты на YouTube, Джагер — профессиональный визажист, который часто показывает заказанные работы в видеороликах, которые она загружает на свой канал. Юной голландской звезде всего 24 года, и она уже является одним из лучших источников советов и хитростей красоты, которые вы можете найти в Интернете.

5. Ева Гутовски

Канал MyLifeAsEva на YouTube был основан Гутовски в 2011 году и в течение последних семи лет неуклонно становился все более популярным.В июне 2018 года у канала Евы было 8,6 миллиона подписчиков, а ее уникальные видеоролики о красоте часто привлекают миллионы зрителей.

Гуру красоты из Калифорнии хвалят за ее развлекательные видео, охватывающие широкий круг тем, от советов по свиданию до пошаговых руководств по макияжу своими руками. Ева также сделала успешную актерскую карьеру, так как она снялась в нескольких телешоу, и у нее есть шоу на YouTube Red под названием «Я и моя бабушка».

6. Марсия Бизоньин

Книги, фильмы, видеоблоги, красота или макияж — это всего лишь несколько тем, которые Марция или CutiePieMarzia освещают в своих видео.Итальянская суперзвезда YouTube встречается с Феликсом Кьельбергом или PewDiePie, владельцем канала с наибольшим количеством подписчиков на YouTube, с 2011 года.

Хотя ее парень может быть более известным, чем она, канал Марции по-прежнему имеет 7,5 миллиона подписчиков и почти полмиллиарда просмотров. Ее модный стиль нравится в основном молодому поколению, хотя ее советы по макияжу может применять любой, независимо от возраста. Марция создает одежду и обувь, которые можно купить в ее интернет-магазине.

7. Джеффри Стар

Джеффри Штайнингер — не только один из самых влиятельных гуру красоты на YouTube, но и автор песен, певец, модельер и модель. Сначала он стал известен, опубликовав музыку на своей странице в MySpace, что вскоре привело к его первому сольному альбому «Beauty Killer».

Его стиль может быть неортодоксальным, поскольку он лучше находит отклик у более молодой и непредубежденной аудитории, но советы по макияжу, которые он дает в своих видео, могут быть использованы кем угодно, чтобы получить тот вид, который они всегда хотели.У канала Джеффри Стар на YouTube 7,4 миллиона подписчиков, что показывает, насколько на самом деле популярен этот калифорнийский гражданин. У Джеффри также есть собственная линия моды и косметики.

8. Карли Бибель

Большинство видео, которые вы можете найти на каналах Carli на YouTube, самое большое количество подписчиков называется Carli Bybel, посвящены обзорам различных косметических продуктов, урокам макияжа и советам по моде. Она начала выпускать видеоролики на YouTube в 2011 году и за эти годы рассмотрела некоторые из самых популярных линий макияжа, в том числе выпущенные Хлоей Кардашьян и Кайли Дженнер.

Некоторые из ее видео набрали более миллиона просмотров, в то время как одно из ее самых популярных видео «Как отрастить брови и ресницы» набрало более 7 миллионов просмотров. Карли, несомненно, сегодня является одним из ведущих бьюти-блоггеров, и ее популярность должна продолжать расти.

9. Минди Макнайт

Трудно найти отличную идею для новой стрижки, что является одной из причин, почему канал Mindy’s Cute Girls Hairstyles так популярен. Идея создать видеоролики о прическах возникла в начале 2000-х годов, но только в 2008 году Минди осознала, что хочет создавать видеоблоги.Она размещает видео на YouTube с 2009 года, и в настоящее время у нее 5,5 миллиона подписчиков.

В ее видеороликах предлагаются быстрые и креативные решения прически, которые сделают любую женщину потрясающей. Дочери-близнецы Минди, Бруклин и Бейли, имеют собственный канал на YouTube с большим количеством подписчиков.

10. Обещание Фан

С 2009 года Промис ведет свой невероятно популярный канал dope2111 на YouTube, у которого более 5 миллионов подписчиков.Ее методы трансформации макияжа, которые она представляет в видеороликах, размещенных на ее канале, ошеломили мир. Обещание замаскировалось под Джонни Деппа, Скарлетт Йоханссон, Майкла Джексона или Анджелины Джоли, если упомянуть лишь нескольких знаменитостей, которых она освещала.

Ей пришла в голову идея создать видео о макияже после просмотра фильма «Аватар» и попытки воссоздать внешний вид Наа’ви. Видео стало вирусным и сделало Promise гуру красоты на YouTube и одним из самых уважаемых авторитетов в области макияжа в Интернете.

Подробнее, чтобы получить: 5 способов покадрового просмотра видео на YouTube >>

Заключение

Придумывать идеи для нового образа не всегда легко. Итак, чтобы получить свежий взгляд, вы должны проверить лучших влогеров о красоте, которых мы рассказали в этой статье, и найти полезные уроки по макияжу или советы по моде, которые помогут вам всегда чувствовать себя уверенно в том, как вы выглядите. Оставьте комментарий ниже и сообщите нам, кто ваш любимый гуру красоты на YouTube.

Если вы являетесь владельцем бизнеса и хотите найти влиятельных лиц YouTube для совместной работы, вы можете проверить InflueNex, которая является полезной платформой для маркетинга влиятельных лиц, где вы можете находить, управлять и связываться с влиятельными лицами в социальных сетях.

Ричард Беннетт

Ричард Беннетт — писатель и любитель всего видео.

Подписаться @Richard Bennett

7 выдающихся гуру красоты YouTube, за которыми следует подписаться

Чтобы быть в курсе последних новостей и тенденций ведущих пользователей YouTube, Instagram, блоггеров и Snapchat, подпишитесь на нашу рассылку отраслевых дайджестов!

7 выдающихся гуру красоты YouTube, которым нужно быть на вашем радаре

Неудивительно, что YouTube сильно изменил индустрию красоты — и наоборот.Когда Мишель Фан начала публиковать на сайте уроки красоты в 2007 году, она фактически создавала совершенно новую профессию: гуру красоты на YouTube. Фан считается одним из первых влиятельных лиц YouTube, и она построила быстро развивающуюся бизнес-империю из сферы онлайн-красоты, которую она помогла создать. Хотя канал Фан на YouTube по-прежнему набирает обороты, теперь она делит свое время между своим каналом и другими делами, такими как ipsy, служба подписки на косметические услуги, которой она управляет.

Конечно, на YouTube нет недостатка в талантах.Целое новое поколение ведущих гуру красоты YouTube или блоггеров о красоте идет по ее стопам, внося свой вклад в процветающее сообщество красоты на YouTube и создавая одни из самых популярных на YouTube видеороликов о красоте и макияже на сегодняшний день.

Прочтите, чтобы узнать о 7 наших любимых гуру красоты на YouTube:

YouTube Beauty Guru, Fleur DeForce

Fleur DeForce стремительно продвигается вверх в рядах гуру красоты YouTube.Следуя примеру других звезд красоты, таких как Зоелла, DeForce выпустила собственную линию косметики в конце прошлого года. На ее канале есть ролики о красоте и обучающие программы, а также больше индивидуальных видеоблогов (в первую очередь, посвященных ее свадьбе). Она сотрудничала с такими крупными косметическими брендами, как Neutrogena и The Body Shop. У британского видеоблогера уже 1,3 миллиона подписчиков, и их число, несомненно, будет расти.

Одиннадцатая великолепная, красавица-сестра-ютубер, дуэт

Одиннадцатое Великолепное (1.3 миллиона подписчиков) состоит из сестринского дуэта Трейси и Стефани. Их видео охватывают уловы, уроки и обзоры, общие для каналов о красоте, а также их популярные видеоролики с распаковкой подписок на красоту (включая их популярную ежемесячную серию «Birchbox vs. Ipsy»). Акцент на доступной красоте и ярких образах сестер популярен среди молодежи, многие из которых также следят за каналом домашнего декора Cheap and Chic и личным каналом видеоблога TeeAndEss.

YouTube Beauty Vlogger, ItsMyRayeRaye

В своей биографии ItsMyRayeRaye (1 миллион подписчиков) заранее раскрывает: «Я НЕ ГУРУ.«Это часть того, что делает ее канал таким веселым и доступным. Ее канал посвящен выполнению внешности для обычных людей. В дополнение к своим красочным урокам, вдохновленным 90-ми годами, Рэй ведет видеоблоги о доступной моде и путешествиях. Пока аудитория британского бьюти-влогера YouTube составляет 1 миллион подписчиков. После того, как она была представлена ​​в популярном блоге о стиле жизни Refinery29 и в последнее время получила более заслуженное внимание за ее творчество в сфере красоты, мы ожидаем, что это число будет расти.

Сиена Мирабелла, визажист YouTube

В интервью Tubefilter Сиена Мирабелла называет Элль и Блэр Фаулер первыми гуру красоты YouTube, которые подогрели ее интерес к красоте в возрасте 12 лет.С тех пор Мирабелла пошла по их стопам, набрав аудиторию в 1 миллион подписчиков. Ее калифорнийский стиль создает естественный вид, который она объясняет в своих простых уроках. Канал Мирабеллы также изобилует вопросами и ответами, советами и личными видеоблогами, что делает ее интересной для аудитории старшего школьного возраста.

RachhLoves, YouTuber Beauty Mom

Рэйчел Купер, также известная как RachhLoves , — самопровозглашенная «ютубер, жена, мама и обожательница всего девчачьего».Помимо видео о красоте, ее канал посвящен фитнесу, моде и образу жизни. Она также часто пишет в блогах о своей семье и детях, что делает ее доступной для общения. Ее повседневный стиль и яркие, красочные ролики на сегодняшний день собрали 840 000 подписчиков.

Эмили Ноэль, бывшая ведущая новостей превратилась в видеоблогера YouTube

Как бывший ведущий новостей, неудивительно, что присутствие Emily Noel перед камерой безупречно и красноречиво.Ее видео посвящены скромной красоте и практичному стилю, и на данный момент у них есть аудитория в 776 000 подписчиков. Эмили также ведет блог и ведет активную деятельность в Instagram и Twitter, где она часто публикует сообщения о своей семейной жизни, что делает ее привлекательным лицом для занятых женщин.

Rising YouTube Influencer, Amanda Ensing

Стиль Аманды Энсинг супер гламурен, но вы никогда не заметите ее теплого и практичного образа на YouTube.Энсинг просто и вдумчиво ломает сложные бьюти-техники, такие как контурирование, для зрителей. В дополнение к своим ежемесячным фаворитам, модным видео и бьюти-блогам, Энсинг часто публикует вопросы и ответы и поднимает настроение своим зрителям. Ensing, насчитывающий 567 000 подписчиков, не собирается останавливаться.

См. Также наши сообщения на:

Лучшие влиятельные лица YouTube — Краткое руководство

Лучшие модные блогеры в Snapchat

Лучшие аккаунты Instagram для подписки: Fashion & Beauty

20 лучших модных блогеров 2015 года

15 канадских гуру красоты, которые убивают игру прямо сейчас

В Интернете определенно нет недостатка в гуру красоты, но когда дело доходит до канадских гуру красоты, выбор становится немного меньше! Дело не в том, что в нашей стране нет никого, на кого стоит смотреть, просто кажется, что индустрия в США больше.С.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 9 доступных фондов с полным покрытием, которые скроют ВСЕ

Наблюдение за канадскими ютуберами определенно имеет свои преимущества. Если вы наблюдаете за гуру красоты из других стран, велики шансы, что продукты, которые они используют, будут продаваться по более высокой цене или могут даже быть недоступны в Канаде! Канадские гуру слишком хорошо знают эту борьбу и имеют идеальные рекомендации по продуктам.

ЧИТАЙТЕ ТАКЖЕ: 11 косметических продуктов из аптек, которые визажист Ким Кардашьян клянутся

Если вы ищете развлечения в Канаде, мы составили список некоторых из наших фаворитов, чтобы поделиться с вами! Следуйте за ними как можно скорее, мы гарантируем, что вы станете одержимыми:

Рэйчел // @rachhloves

@rachhlovesembedded via

Рэйчел живет в Торонто, Онтарио, и у нее есть канал на Youtube, посвященный макияжу! У нее 1.3 миллиона подписчиков, которым нравятся ее советы и рекомендации по макияжу, а также очаровательная личность! Она любит кофе, печенье и все красоту!

Аллана Дэвисон // @allanaramaa

@allanaramaaembedded via

Аллана — канадский блогер о красоте, моде и образе жизни, хотя она много путешествует; особенно в Нью-Йорке и Лос-Анджелесе! Она мила как пирожок, у нее потрясающее чувство стиля и умение создавать идеальный макияж! Вы захотите как можно скорее подписаться на нее для вдохновения.

Хлоя Задори // @chloezadori

@chloezadoriembedded via

Хлоя — наш постоянный гуру красоты в Монреале, и нельзя отрицать, что она ее убивает. Ее канал на Youtube, среди прочего, включает в себя уроки макияжа, уловки и OOTD! Ее изюминка всегда такая же яркая, как и ее улыбка, и она невероятно обаятельна.

Ли Диксон // @leighdickson

@leighdicksonembedded via

Базируется в Ванкувере, Б.К. Ли никогда не уклоняется от смелого взгляда. Она любит блеск, яркие цвета, неповторимые взгляды и смелые губы; По сути, она рок-звезда и русалка в одном лице. Если вам когда-нибудь понадобится творческое вдохновение, вы знаете, за кем следовать!

Эшли // @makingupashlee

@makingupashleeembedded via

Эшли живет в Ньюфаундленде и определенно любит макияж! Ее IG-канал полон великолепных плоских слоев ее любимых продуктов, а ее канал на Youtube «посвящен поиску лучших канадских продуктов для макияжа, которые помогут склонной к прыщам и жирной коже»! Она не только талантлива, но и очень мила, и на нее интересно смотреть.

Сари Реанна // @sarireanna

@sarireannaembedded via

Сари находится в Эдмонтоне, Альберта, и у нее есть канал на Youtube, посвященный обзорам макияжа, первым впечатлениям, ее истории борьбы с прыщами и многим другим видео, которые вы не сможете оторвать от просмотра. Она супер милая, и у нее одни из лучших скул, которые мы когда-либо видели.

Sonjdra // @sonjdradeluxe

@sonjdradeluxeembedded via

Sonjdra — еще один канадский гуру красоты, который должен быть на вашем радаре.О ней раньше делились в Instagram Рианны FentyBeauty, и ее макияж всегда УБИЙСТВЕННЫЙ. Она не боится ярких красок и может качать буквально любой образ.

Фара Дхукай // @farahdhukai

@farahdhukaiembedded via

Фара находится на Youtube с февраля 2011 года, , и когда вы смотрите ее видео, вы можете видеть, что ее талант постоянно растет! Она великолепна в том, что делает, и на нее так весело смотреть.Она очень хорошо разбирается в технике «сделай сам» и дает множество полезных советов своим подписчикам!

Джейми Пейдж // @jamiepaigebeauty

@jamiepaigebeautyembedded via

У Джейми случайно оказался один из моих любимых каналов IG. Она всегда замышляет что-нибудь крутое, будь то красота, приключения, еда или домашний декор! Она занимается ютубингом с августа 2013 года, и ее канал в основном состоит из макияжа, уловок, образцов и советов!

Урожденная // @neebebe

@neebeembedded via

Ни проводит время на западном побережье Канады, делает удивительные и очень легкие уроки по прическе и проводит время со своим очаровательным сыном Логаном! На ее IG-канал интересно смотреть, и еще лучше знать, что она научит вас воссоздавать все свои удивительные прически!

Фатима Казер // @fatimacaser

@fatimacaserembedded via

Если вы хотите немного яркости в своей жизни, обязательно присоединитесь к Фатиме как можно скорее! Девушка — гений с хайлайтером, и ей всегда удается выглядеть собранно, но при этом она готова к ночи в городе!

Жан Франсуа // @jeanfrancoiscd

@jeanfrancoiscdembedded via

Расположенный в Монреале, Жан Франсуа убивает игру с макияжем! Когда он не создает супер-уникальные образы для себя, он стилизует других людей в индустрии моды, и его работа действительно потрясающая! У него есть два канала на Youtube, один из которых на французском, где он делится обзорами продуктов, обучающими материалами и отрывками из своей повседневной жизни.

Рашель // @msroshposh

@msroshposhembedded via

В жизни моей мечты, , у меня была бы та же энергия, что и у Рашель, поэтому я мог бы каждый день катать полный глэм-бит. Она бывшая MAC MUA, поэтому нельзя отрицать, что она кое-что знает о макияже! Она также каждую неделю загружает видео, показывая вам, как получить идеальное сочетание!

Ая Хамед // @aya.хамед

@ aya.hamedembedded via

Айя — волшебник с кисточкой для макияжа. Все ее видео на арабском языке, но за ее увлекательной работой легко следить, и она перечисляет все свои продукты в строке описания! У нее всегда есть самые удивительные тени для век, в ней используется множество невероятных палитр, из которых вы можете черпать вдохновение!

Kyne // @onlinekyne

@onlinekyneembedded via

Вы когда-нибудь видели Drag Race РуПола? У нас есть для вас будущий соперник! Кайн находится в Китчнере и серьезно УБИВАЕТ там драг-сцену.Он делает все, от косплея / образа в стиле Хэллоуина до полного гламурного лица, и выглядит серьезно, делая все это!

»Десять сикхских гуру

Искусство сикхов Канвара Сингха — https://artofpunjab.com

Гуру Гобинд Рай, впоследствии ставший Гуру Гобинд Сингх — десятый сикхский гуру. Он прожил 42 года. Он родился в Патне, Индия, и он испустил последний вздох в Нандеде, Индия, где учреждена Гурдвара Хазур Сахиб. Его отцом был Гуру Тег Бахадур, а матерью — Мата Гуджри.Его женами были Мата Джето, Мата Сундари и Мата Сахиб Каур. У него было четверо сыновей: Аджит Сингх, Джуджхар Сингх, Зоравар Сингх и Фатех Сингх.

Молодому Гобинд Раю, сыну Гуру Тега Бахадура, было всего 9 лет во время заключения, пыток и смерти его отца. Этот опыт очень сильно повлиял на него. В ближайшие годы сикхов снова и снова будут призывать сражаться с силами Аурангзеба и защищать людей от религиозного фанатизма и преследований.

Чтобы создать общество людей, готовых отдать свою жизнь, чтобы защитить достоинство и божественность всего человечества, Гуру Гобинд Рай под руководством Создателя дал сикхам Амрит .Чтобы получить полную информацию о том, как церемония Амрит развивалась в сикхской традиции, пожалуйста, прочтите The First Baisakhi. Гуру Гобинд Рай взял Амрит из рук своих сикхов и переродился как Гуру Гобинд Сингх. Был учрежден Орден Хальсы — группа мужчин и женщин, посвятивших себя жизни в равенстве и мире, но готовых сражаться и отдать свои жизни, чтобы защитить себя и других от несправедливости и тирании.

В последовавшей битве погибли два старших сына Гуру Гобинд Сингха.Два младших сына были схвачены губернатором в союзе с Аурангзебом. Младших сыновей заживо замуровали в стене и они умерли.

Тем не менее, несмотря на потерю своих детей, Гуру Гобинд Сингх остался преданным Воле Бога. Он сказал, что его дети пришли к нему от Создателя. И он понял, что пора отправить их домой. Когда несколько его сикхов попытались собрать тела двух его старших сыновей на поле битвы, Гуру Гобинд Сингх спросил их, что они делают.Они ответили, что хотят устроить его сыновьям достойные похороны. Гуру Гобинд Сингх сказал им, что затем они должны остановиться и забрать все тела — так как все мальчики и мужчины, лежавшие мертвыми на поле битвы, в равной степени были его сыновьями.

При жизни Гуру Гобинд Сингха Ади Грант, составленный его прадедом Гуру Арджаном, был утерян. Гуру Гобинд Сингх разбил свой лагерь и продиктовал весь Ади Грант по памяти. Он также включил в нее песни своего отца, Гуру Тег Бахадур. Результатом стало создание Siri Guru Granth Sahib.

В конце своей жизни, в 1708 году, Гуру Гобинд Сингх передал мантию гуру Сири Гуру Грант Сахиб. На этом закончилось время физических Гуру сикхов. И началось правление Шабад Гуру , самого себя как Духовного Света и Руководителя для сикхской общины.

Дополнительные статьи о Гуру Гобинд Сингхе:

11 сикхских гуру, установивших суть сикхизма

Сегодня Гуру Нанак Джаянти или Гуру Нанак Гурпураб, день рождения первого Гуру сикхов, Гуру, который дал первые учения и истинную сущность сикхизма.Гуру Нанака почитают как Гуру, и ему почти поклоняются, хотя и не как божество, но с глубокой верой за его мудрые слова и его знания человечеству. Гуру нанак Джаянти, который также известен как Пракаш Утсав Гуру Нанака, является одним из самых священных сикхских фестивалей, поскольку он является одним из праздников Гурпураба, который является днем ​​рождения одного из 10 гуру сикхизма. Однако, поскольку Гуру Нанак является основателем религии, его день рождения отмечается с большим размахом. Также прочтите — Два полицейских, атакованные сикхами Нихан в Пенджабе Тарн Таран Сахиб

Гуру Нанак родился 15 апреля 1469 года в районе Шехупура. тогда Индия, теперь Пакистан.Поскольку тогда дни рождения в Индии отмечались согласно индуистскому календарю, его день рождения приходится на месяц Картик и в ночь полнолуния. Согласно григорианскому календарю, это ночь полнолуния в ноябре. Гуру Нанак Джаянти празднуется так же, как и все Гурпурабы, с гимнами, посвященными специально Гуру Нанаку. В день фестиваля празднества начинаются рано утром с гимнов и чтения Священных Писаний, после чего подают обед в ресторане Langars .Читайте также — Что такое Нишан Сахиб, флаг, поднятый протестующими фермерами в Красном форте?

Учения сикхизма прекрасны и для всех, и вот 11 Гуру (10 человеческих Гуру и 11-й нынешний Гуру), которые дали нам прекрасные учения сикхизма. Читайте также — Протест фермеров: Khalsa Aid раздает бесплатные гигиенические прокладки женщинам, устанавливает переносные туалеты

1. Гуру Нанак

Первый из Гуру и, как говорят, основатель религии, Гуру Нанак родился 15 апреля 1469 года, а его дата смерти — 22 сентября 1539 года.Он дал новое представление о Боге и отверг Веды и индуистские писания. Он установил равенство для женщин, а также начал практику Langar .

2. Гуру Ангад

Второй Гуру после Гуру Нанака, Гуру Ангад родился 31 марта 1504 года и стал наставником 7 сентября 1539 года. Он скончался 29 марта 1552 года. Он популяризировал сценарий Гурумукхи. а также открыли много новых школ. Он также распространял религию дальше.

3.Гуру Амар Дас

Третий Гуру сикхизма, Гуру Амар Дас родился 5 мая 1479 года, получил гуруизм 26 марта 1552 года и скончался в возрасте 95 лет 1 сентября 1574 года. Он основал религиозную систему Манджи и Пири. миссии для мужчин и женщин соответственно. Он провел множество феминистских реформ, таких как проповедь против систем Сати и Пурда, отстаивание повторного брака вдов и т. Д. Он также попросил Акбара запретить взимание пошлины с немусульманских путешественников при пересечении Ганги и Ямуны.

4. Гуру Рам Дас

Гуру Рам Дас, четвертый Гуру сикхов, родился 24 сентября 1534 года, стал Гуру 1 сентября 1574 года и скончался 1 сентября 1581 года. Он составил четыре Лавана. (строфы) Ананд Карадж, отдельный кодекс брака для сикхов, отдельный от ортодоксальной и традиционной индуистской системы веди. Он также заложил основание города Амритсар.

5. Гуру Арджан

Гуру Арджан, который выполнил Гуру Грант Сахиб, священный текст сикхов, был пятым гуру.Он родился 15 апреля 1563 года и умер 30 мая 1606 года. Он стал учителем 1 сентября 1581 года. Он был замучен и казнен по приказу императора Великих Моголов Джахангира и является первым мучеником сикхской религии, известным как Шахидан-де. -Сартаж.

6. Гуру Хар Гобинд

Родившийся 19 июня 1595 года шестой сикхский гуру получил гуру 25 мая 1606 года и умер 28 февраля 1644 года. Он начал практику создания сикхских воинов-святых.

7. Гуру Хар Рай

7-й сикхский гуру, Гуру Хар Рай родился 16 января 1630 года и умер 6 октября 1661 года. Он стал сикхским гуру 3 марта 1644 года. Он продолжал бороться с злодеяниями. Ислама и даже подвергся пыткам со стороны Аурангзеба, который обвинил сикхизм в антиисламской деятельности.

8. Гуру Хар Кришан

Гуру Хар Кришан, самый младший и учившийся в течение всего лишь 7 лет, родился 7 июля 1656 года, стал гуру 6 октября 1661 года и умер 30 марта. 1664.Он умер от оспы, которой заразился во время лечения больных.

9. Гуру Тег Бахадур

Второй последний человеческий Гуру, Гуру Тег Бахадур родился 1 апреля 1621 года и умер 11 ноября 1675 года. Он стал Гуру 20 марта 1665 года. Гуру Тег Бахадур был против обращения в веру. Индуистские кашмирские пандиты передаются мусульманам, и поэтому он был подвергнут пыткам и казнен Ауренгзебом.

10. Гуру Гобинд Сингх

Родился 22 декабря 1666 года Гуру Гобинд Сингх, последний гуру сикхизма, стал гуру 11 ноября 1675 года в нежном возрасте 9 лет и скончался 7 октября 1708 года.Поскольку он был последним сикхским гуру в человеческом обличье, он передал наставничество сикхов Гуру Грант Сахибу, священному тексту сикхов. Он также подвергся нападению со стороны императора Великих Моголов Вазир Хан и умер от ран.

11. Гуру Грант Сахиб

Священный текст сикхов, Гуру Грант Сахиб — настоящий и будущий Гуру навеки.

Амар Дас Джи: Преданный Бхалла

Преданность Амар Дас Бхалла

Амар Дас Бхалла родился у очень духовных и преданных родителей.С юных лет он изучал писания, такие как Рамаяна и Махабхарта, и стал очень предан духовности. В молодости он много работал, чтобы помочь своей семье. Позже Амар Дас женился и имел четверых детей; два сына и две дочери. Он жил жизнью послушного и простого домовладельца, у которого был небольшой магазин. Несмотря на то, что он заработал достаточно денег для своей семьи, он отдал большую часть их святым и нуждающимся людям.


Каждые 11 дней Амар Дас Джи соблюдал пост и в этот день не ел никакой пищи.Он был очень предан поклонению богу Вишну. Он все время путешествовал по святым местам, а когда ему исполнился 41 год, он начал ежегодное паломничество в Харидуар. У него было столько обязательств, что он прошел пешком сотни миль к этому месту паломничества. Он делал это каждый год в течение 21 долгого года!


Однажды Амар Дас Бхалла был в паломничестве в Харидуар; в это время ему было 62 года. Другие паломники заметили, что, несмотря на то, что он выглядел старым, у него все еще был такой бодрый дух.Он соблюдал строгую дисциплину, как йоги, он слушал все лекции и объяснения индуистских священников. Он посетил всех святых. Он медитировал один, как садху. Он был очень силен в своей повседневной практике. В этот день святой йог заметил его искренность и жажду духовности и начал с ним разговаривать.


Они стали очень хорошими друзьями и горячо говорили о Боге и о том, как устроена Вселенная. Они готовили и подавали друг другу еду. Йог не делал этого ни с кем другим, но он любил Амар Дас Джи как своего особенного друга.

Они стали такими хорошими друзьями, что решили вместе отправиться в дом Амар Дас Джи. По дороге они ночевали в доме одного из ученых мужей. Эксперт знал астрологию. Когда Амар Дас Джи отдыхал, ученый заметил морщинки на его ступнях и руках. Он сказал: «Ооо !!!! Что это!!? Посмотрите на эти линии на его руках и ногах! Это очень хорошо! Вы можете подумать, что он просто лавочник, но НЕТ! Ему суждено стать великим святым … нет …. супреееееэме СВЯТОМ !! » Все были очень впечатлены, когда он это сказал.

Позже Шри Амар Дас Джи привел святого йога в свой дом. Он и его добродетельная жена со смирением и добротой наслаждались своим гостем. Святой продолжал восхищаться преданностью своего дорогого друга Амара Дас Баллы. Однажды он спросил: «Мой возлюбленный друг, ты очень счастлив, судьба — твой друг. Вы дисциплинированный, мудрый и преданный человек. У вас должен быть отличный гуру, чтобы обучать такого великого преданного, как вы! Кто такой Гуру, который может дать вам такие благословения? Как зовут вашего Гуру? »

Амар Дас Джи остановился… «Ну …» Видите ли, у Амар Дас джи не было гуру. «У меня еще нет гуру», — ответил он. Йог расстроился: «ЧТО!?! Вы бей-гуру! ?? У тебя нет учителя !? Я даже никогда не делюсь едой с простыми людьми, а делился с кем-то вроде ВАС! » Амар Дас попытался успокоить его, но это было бесполезно, йог был очень зол: «Я ПОРАЖЕН! Я снова пойду в Святой Харидуар, чтобы очиститься от этой ужасной ОШИБКИ, которую я совершил! Как я мог быть так близок с тем, у кого нет гуру !!! »

Святой-йог был так зол, что ушел, даже не взяв свои вещи, и больше не вернулся.То, что сказал йог, произвело глубокое впечатление на Амар Дас Джи. Он уже знал, что чего-то не хватает в его жизни. После всех своих практик и религиозных обрядов он не был полностью удовлетворен. Но был ли он на самом деле бессмысленным человеком? Неужели все его преданность были напрасными? Что он мог сделать? Он стал полон решимости … «Я ДОЛЖЕН найти своего гуру!»

Теперь он посвятил себя поиску своего гуру. Хотя он выполнял все свои обязанности, теперь все, что его заботило, — это найти своего гуру. Он искал во многих местах и ​​встретил много святых людей…. но он не мог принять ни одного из них. Он чувствовал себя неполноценным, и его ежедневные ритуалы больше не приносили ему удовлетворения. Он чувствовал себя очень обеспокоенным. Однажды ночью он не мог заснуть. Ранним утром, все еще бессонный, он лежал и думал: «Как может цвести лотос без солнца? Как я могу получить освобождение без гуру? »

Затем он услышал прекрасный голос. Это была его племянница, «Сочай соч н ховае дже соше лах ваар …». Он следил за ее голосом, пока не стал лучше слышать.«Chupai chup n hovae je lai raha livtar …» Это было так красиво, сердце Амар Дас Джи было глубоко тронутым, и он заплакал. Когда она пела, он был очарован. Это была самая простая и прекрасная мудрость. Он послушал и погрузился в медитативное состояние блаженства … Когда она закончила петь Джап Джи, он спросил: «Моя дорогая девочка, где ты слышала эти слова? Пожалуйста, спой еще немного! »Она сказала ему:« Это священное учение Создателя, сказанное Гуру Нанаком ». И она пела еще. Его заворожили слова Гуру — Гурбани.Он начал запоминать свои любимые строки. Он чувствовал, что это были высшие учения и что именно Гуру Нанак мог спасти его: «Это проникает прямо в мое сердце. Я должен встретиться с Гуру Нанаком! Я знаю это! Он — единственный!»

Она сказала ему, что Гуру Нанак оставил свое тело и передал наставничество ее отцу, Гуру Ангаду Дев Джи. Он умолял ее: «Пожалуйста, приведи меня к нему. Как я буду жить без его встречи? Пожалуйста, благослови меня его присутствием. Я ДОЛЖЕН встретиться с ним … »

Она была очень тронута его стремлением:« Баба Джи, для меня будет честью отвезти тебя к нему.Итак, они ушли вместе. Амар Дас Джи … собирался встретиться … Siri Guru Angad Dev ji ….


Рефакторинг и шаблоны проектирования

Refactoring.Guru позволяет вам легко узнать все, что вам нужно знать о рефакторинге, шаблонах проектирования, принципах SOLID и других темах интеллектуального программирования.

Этот сайт показывает вам общую картину того, как все эти темы пересекаются, работают вместе и по-прежнему актуальны. Я не претендую на роль изобретателя этих концепций — большинство из них были изобретены другими в течение последних 20 лет.Но я думаю, что связь между рефакторингом, шаблонами и общими принципами программирования до сих пор остается загадкой для большинства программистов. Это проблема, которую я хотел бы здесь решить.

П.С. Хотя я постоянно обновляю проект, вы уже можете найти массу информации о рефакторинге и шаблонах проектирования прямо здесь, на веб-сайте. Следите за ходом проекта по электронной почте или в Facebook.

— Александр Швец
Один человек, стоящий за рефакторингом.Гуру