Рубрика

Кальцемин в грудной железе: Кальцинаты в молочной железе — симптомы, лечение и признаки

Содержание

Кальцинаты молочной железы ᐉ диагностика, лечение в МЦ "Боголюбы", Луцк

Кальцинаты молочной железы представляют собой отложения солей кальция. Эти образования безболезненны и обычно не ощутимы. Изменения плотности молочной железы выявляются при пальпации опытным специалистом, (если отложения расположено на поверхности и имеет диаметр не менее 1 см.). Обнаружение кальцинатов возможно, прежде всего, во время маммографии, рутинного обследования, полезного для ранней диагностики рака молочной железы. Маммография способна обнаружить небольшие аномалии плотности желез, даже если они расположены в глубоких местах.
Кальцинаты молочной железы могут указывать на доброкачественные процессы при воспалениях галактофоров или при старении груди. Следовательно, эти образования не обязательно являются опухолевыми. В некоторых случаях кальцинаты представляют собой предупредительный сигнал.
Данные отложения имеют различные морфологические характеристики. В целом, крупные, округлые и рассеянные образования чаще встречаются при доброкачественных заболеваниях молочной железы. Что касается рака груди, то наиболее значимой патологической картиной являются узелки с нечеткими контурами и размытыми краями.

Доброкачественные кальцификации

Основным критерием дифференциации доброкачественных и злокачественных кальцификаций является размер. При фиброаденомах обнаруживаются грубые кальцинаты, диаметром в несколько миллиметров, похожие на попкорн. Часто появляются кальцинаты после лучевой терапии. Кстати, пигменты татуировок могут имитировать наличие доброкачественных кальцификаций.

Злокачественные кальцификации

При опухолевой патологии минеральные отложения, выявляемые с помощью маммографии, отмечаются у 30% пациенток. Микрокальцинаты находят поблизости от опухоли. В некоторых случаях эти микрокальцификации являются единственными аномалиями, которые могут указать на наличие опухоли. Такие отложения обычно имеют размер от 0,1 до 0,5 мм.  Однако они чрезвычайно изменчивы и зависят от текущего заболевания молочной железы. При карциномах кальцинаты могут быть линейными и более крупными.
Подозрительные микрокальцификации молочной железы при злокачественном процессе должны быть изучены с рентгенографическим увеличением.

Диагностика

Обнаружение кальцификации молочных желез с помощью маммографии до того, как онкологическая патология проявится клинически, очень важно. Удаление этих тканей на начальной стадии предотвращает развитие более серьезной и опасной опухоли. УЗИ молочных желез способно обнаруживать небольшие узловые образования, которые могут быть невидимы при маммографическом исследовании.

При маммографии ряд аспектов, связанных с кальцинатами, оцениваются с особым вниманием, это форма, плотность, количество, распределение. Данные параметры позволяют рентгенологу и маммологу сделать выводы о природе образований.
Неправильная форма кальцинатов является наиболее значимой, так как имеет высокую прогностическую ценность (80%) для карциномы с микрокальцификациями. Округлые минеральные отложения, рассеянные в ткани железы, которые часто свидетельствуют о перенесенном мастите, представляют меньший интерес.
Многочисленные и локализрованные в области паренхимы молочной железы отложения могут быть сигналом о наличии опухолевого процесса.
При подозрениях на какие-либо изменения в молочной железе следует обратиться к маммологу МЦ «Боголюбы». Врач назначит подробные исследования, чтобы исключить диагностические сомнения и получить максимально точный ответ.

Лечение и профилактика

Кальцинаты молочной железы, которые являются доброкачественными, обычно не требуют удаления, но пациенткам рекомендуется выполнять контрольную маммографию один раз в год. Если минеральные отложения имеют неправильную форму и плотно прикреплены к железе, они могут наводить на мысль о первоначальном проявлении опухоли, и требуют биопсии. Если присутствие опухолевых клеток подтверждается, рекомендуется хирургическое удаление пораженной ткани.

Заказать Кальцемин 30 шт таб (Контракт Фармакал Корп) в интернет-аптеке

Состав

Активные ингредиенты:

Кальций 250 мг (кальция цитрат и кальция карбонат), Витамин D3 (холекальциферол) 50 ME, медь (меди оксид) 0,5 мг, цинк (цинка оксид) 2 мг, марганец (марганца сульфат) 0,5 мг, бор (натрия борат) 50 мкг .

Неактивные ингредиенты:

Мальтодекстрин, целлюлоза микрокристаллическая, кроскамелозный натрий, акация, стеариновая кислота, сои полисахарид, магния стеарат.

Оболочка:

Гипромеллоза 11, 71, триацетин 2, 53 мг, минеральное масло 1, 27 мг, натрия лаурилсульфа 0, 004 мг, 7, 03 мг,магния силикат 5 мг.

Описание:

Таблетки двояковыпуклые овальной формы, покрытые оболочкой белого цвета с риской на одной стороне.

Лекарственная форма

Таблетки покрытые пленочной оболочкой

Описание

Таблетки двояковыпуклые овальной формы, покрытые пленочной оболочкой белого цвета с риской на одной стороне.

Фармакодинамика

Комбинированный препарат, содержащий кальций, витамин D3, остеотропные минералы, регулирующие обмен кальция. Фармакологическое действие препарата определяется свойствами входящих в его состав ингредиентов. Кальций участвует в формировании костной ткани, снижает резорбцию (рассасывание) и увеличивает плотность костной ткани, предупреждает заболевания опорно-двигательного аппарата, способствует укреплению костной системы и суставов. Кальций цитрат обеспечивает усвоение кальция вне зависимости от функционального состояния ЖКТ, что применимо для лечения пациентов со сниженной секреторной функцией ЖКТ, а также на фоне лечения препаратами для снижения секреции снижает уровень маркеров резорбции костной ткани, что свидетельствует о замедлении процессов разрушения костной ткани регулирует уровень паратгормона, что приводит к улучшению регуляции кальциевого гомеостаза не увеличивает содержание оксалатов и кальция в моче, следовательно не вызывает риска образования камней в почках не блокирует усвоение железа, что снижает риск развития железодефицитной анемии. Колекальциферол (витамин D3) регулирует обмен кальция и фосфора в организме, участвует в формировании костного скелета, способствует сохранению структуры костей, усиливает всасывание кальция в кишечнике и реабсорбцию фосфора в почечных канальцах. Цинк способствует синтезу половых гормонов, что препятствует разрушению костной ткани. Марганец участвует в образовании протеогликанов, что улучшает качество костной ткани и формирует протеиновый матрикс костной ткани. Медь участвует в синтезе коллагена и эластина, входящего в состав костной и соединительной ткани, что оказывает влияние на процессы образования костной массы. Бор снижает избыточную активность паратгормона, улучшает абсорбцию кальция, уменьшает риск развития дефицита холекальциферола, способствует предотвращению остеопороза.

Фармакокинетика

Комбинированный препарат, содержащий витамин ДЗ, микро- и макроэлементы. Регулирует фосфорно-кальциевый обмен, восполняет относительный дефицит микроэлементов и витамина ДЗ, предупреждает заболевания опорно-двигательного аппарата, способствует укреплению костной системы и суставов.

Кальций, входящий в состав препарата, является строительным компонентом для костной ткани, регулирует проницаемость стенки сосудов, участвует в регуляции проводимости в синапсах и нейро-мышечных соединениях, участвует в сократительной активности скелетной и гладкой мускулатуры, является необходимым компонентом для процесса свертывания крови. Кальций представлен в препарате карбонатной и цитратной солями. Карбонат кальция содержит максимальное количество элементарного кальция. Цитрат кальция снижает зависимость процесса биодоступности кальция от состояния слизистой желудочно-кишечного тракта, препятствует конкрементообразованию в мочевыводящей системе даже в случае длительного применения, уменьшает избыточную продукцию паратгормона.

Витамин D (холекальциферол) способствует адекватному усваиванию кальция, участвует в процессах регенерации и построения костной ткани.

Цинк является составным компонентом различных ферментов организма (более 200 видов), которые синтезируют протеины и нуклеиновые кислоты. Обеспечивает так же генную экспрессию, регенерацию и рост клеток. Положительно влияет на активность фермента щелочной фосфатазы.
Марганец способствует синтезу веществ, которые являются компонентами костной и хрящевой ткани (гликозаминогликанов). Потенцирует кальцийсберегающую способность витамина D.

Медь участвует в процессах образования эластина, коллагена. Способствует остановке явления деминерализации костных структур.
Бор нормализует активность гормона паращитовидной железы паратгормона. Последний участвует в обмене кальция, холекальциферола, фосфора, магния. Влияние на минеральный обмен паратгормона не зависит от поступления витамина D3.

Показания к применению

  • Профилактика и комплексное лечение остеопороза различного генеза:
  • Для восполнения дефицита кальция и микроэлементов у подростков, у женщин в период беременности и грудного вскармливания.

Противопоказания

Повышенная индивидуальная чувствительность к какому-либо из компонентов препарата, гиперкальцемия и гиперкальциурия, нефролтиаз, гипервитаминоз витамина D3, тяжелая почечная недостаточность, активная форма туберкулеза, декальцинирующие опухали (миелома, костные метастазы, саркоидоз), детский возраст до 5 лет.

С осторожностью:

Доброкачественный гранулематоз, прием сердечных гликозидов и тиазидных диуретиков, беременность, период лактации.

Применение при беременности и кормлении грудью

В период беременности и грудного вскармливания прием препарата следует согласовать с врачом.

уточная доза не должна превышать 1500 мг кальция и 600 МЕ витамина D3, гипергальциемия, развивающаяся на фоне передозировки в период беременности может вызвать дефекты умственного и физического развития у плода.

У кормящих женщин следует учитывать, что колекальциферол и его метаболиты проникают в грудное молоко, пэтому необходимо учитывать поступление кальция и витамина D3.

Побочные действия

Тошнота, рвота, метеоризм, диарея, запор, гиперкальциемия, гиперкальциурия, аллергические реакции (зуд, сыпь, крапивница).

Взаимодействие

При одновременном применении препарата Кальцемин с витамином А снижается токсичность витамина D3. Фенитоин, барбитураты, ГКС уменьшают эффективность витамина D3. Слабительные средства снижают абсорбцию витамина D3. ГКС, гормональные противозачаточные средства для системного применения, левотироксин ухудшают всасывание ионов кальция. При одновременном применении тетрациклинов интервал между приемами должен составлять не менее 3 ч, бисфосфонатов и натрия фторида (нарушается их всасывание) не менее 2 ч. При совместном применении препарата Кальцемин с сердечными гликозидами повышается их токсичность (необходим контроль ЭКГ и клинического состояния), с тиазидными диуретиками повышается риск развития гиперкальциемии, с фуросемидом и другими петлевыми диуретиками увеличивается выведения кальция почками. Не следует применять Кальцемин одновременно с блокаторами кальциевых каналов. Не рекомендуется сочетанный прием препарата с антацидами, содержащими алюминий в связи со снижением их эффективности.

Передозировка

Гипервитаминоз витамина D, гиперкальциемия и гиперкальциурия. Симптомы: снижение аппетита, жажда, полиурия, головокружение, обморочные состояния, запор, тошнота и рвота. При длительном применении избыточных доз кальциноз суставов и тканей. При этом необходимо уменьшить дозу или прекратить применение препарата. При случайной передозировке следует вызвать рвоту, промыть желудок. Терапия симптоматическая.

Особые указания

Доза не должна превышать ту, которая указана в инструкции, так как повышенное потребления кальция может угнетать всасывание в кишечнике железа, цинка и других необходимых минералов.

Влияние на способность к вождению автотранспорта и управлению механизмами

Не влияет.

Форма выпуска

Таблетки, покрытые пленочной оболочкой.

Условия отпуска из аптек

Без рецепта

Условия хранения

При температуре не выше 25 С.

Хранить в недоступном для детей месте.

Срок годности

3 года. Не использовать по истечении срока годности.

Производитель и организация, принимающие претензии потребителей

БАЙЕР, АО

можно ли при лактации, как пить кальцемин адванс

Крохкие зубы, ломкие и слоящиеся ногти, «безжизненные» волосы, переломы костей и растяжения связок – все это часто присутствует в том числе при дефиците кальция в организме. Подобные состояния сопровождают женщин и после родов, ведь все собственные запасы уходят на нужды развивающегося малыша во время беременности, а затем и вместе с молоком.

Кальций — необходимый элемент, и несмотря на достаточное содержание его в продуктах питания, часто женщины испытывают дефицит в определенные периоды жизни. На помощь приходят различные препараты. Зачастую назначают кальцемин при грудном вскармливании. Какая он него польза, когда и как принимать, курс для кормящей мамы?

Содержание статьи

Показания к применению

Препарат рекомендуется для использования в период повышенной потребности организма в кальции. Например, во время беременности или грудного вскармливания, а также при менопаузе и в некоторых других ситуациях.

Кальцемин имеет не только микроэлемент в своем составе, это витаминно-минеральный комплекс. Он включает следующие компоненты:

  • кальций,
  • витамин Д,
  • соединения цинка, меди, марганца, бора и натрия,
  • дополнительные вещества, не играющие роли в лечебном эффекте.

Таким образом подобранный комплекс обеспечивает строительным материалом костную ткань и производные эпидермиса (волосы, ногти и т.п.).

Препарат улучшает проведение импульсов от мышц к нервным окончаниям, в спинной и головной мозг, а затем в обратном направлении. Этим обеспечивается адекватная сократительная активность. Данное средство влияет на показатели свертывающей системы крови.

Как работает комплекс

Вещества, входящие в состав препарата, способны усиливать лечебный эффект отдельно взятого компонента. Кальцемин при лактации – незаменимый источник необходимых микроэлементов.

Кальций

Кальций, входящий в препарат, представлен двумя разными его соединениями. Этим достигается минимальный процент развития побочных реакций даже при длительном применении или при нарушении всасывания в кишечнике. В частности, риск образования камней в почках снижается в несколько раз в подобных состояниях.

Значение кальция в организме
Витамин Д

В комплекс также входит витамин Д (холекальциферол). Подобный состав разработан с той целью, чтобы еще больше улучшить процессы восстановления костной ткани и проводить профилактику остеопороза и разрушения в этих тканях. Дело в том, что кальций и витамин Д всегда «работают» в паре, один элемент без другого усваивается значительно хуже.

Цинк

Цинк, входящий в состав, направлен на регуляцию многих обменных функций, в том числе необходимых для усвоения кальция и регенерации костной и других тканей.

Медь и марганец

Медь и марганец работают на «сбережение» кальция в организме, отдавая запасы только при крайней необходимости. Также они участвуют в образовании некоторых компонентов костей, которые являются основой для дальнейшего их роста.

Бор

Бор регулирует работу паращитовидной железы. Этот небольшой орган внутренней секреции отвечает именно за минеральный обмен, в том числе кальция и магния.

Немаловажный вопрос – можно ли пить кальцемин при грудном вскармливании, ведь любые лекарственные препараты нежелательны при лактации, так как могут проникать в молоко и вызывать различные неприятные реакции у малыша. Кальцемин абсолютно безопасен в этом отношении. Его рекомендуется использовать в следующих ситуациях:

  • Для укрепления и сохранения зубов и их эмали. Ведь многие женщины отмечают, что «потеряли последние» после вторых и последующих родов, запасы в организме исчерпаны.
  • Для профилактики развития остеопороза и «вымывания» кальция из костей.
  • Для улучшения внешнего вида ногтей, волос. Именно от количества кальция в организме зависит их строение и интенсивность роста. Расслоившиеся, бугристые ногти и секущиеся волосы без блеска — результат дефицита этого микроэлемента.
  • С целью укрепления сосудистой стенки и нормализации свертывающейся способности крови. Не все обращают внимание, что после родов даже незначительные удары вызывают образование синяков, а это спровоцировано в том числе недостатком кальция в организме. Также кальций снижает вероятность образования тромбов, что особенно важно для девушек с признаками варикозной болезни ног или после перенесенного кесарева сечения.
  • Для нормализации работы нервной системы. Стресс, усталость, переживания — все это характерно для послеродового периода. Кальцемин нормализует психоэмоциональное состояние женщины.
  • Подобный комплекс также помогает довести до нормы артериальное давление.
  • Для улучшения работы щитовидной и паращитовидной желез.

Препарат следует пить в рекомендуемой врачом дозировке. Как правило, все побочные реакции связаны только с несоблюдением назначений. Может наблюдаться тошнота и рвота, другие нарушения пищеварения, а также более грозные осложнения.

Смотрите на видео о действии препарата:

Показания

Кальцемин как витаминно-минеральный комплекс используется для профилактики заболеваний опорно-двигательного аппарата, для поддержания здоровья зубов и полости рта. Также рекомендуется для восполнения дефицита микроэлементов в период повышенной их потребности, во время интенсивного роста, беременности и грудного вскармливания.

Кальцемин при лактации следует принимать, если женщина стала отмечать следующие симптомы:

  • периодические боли в суставах и костях;
  • повышенную ломкость и слоистость ногтей;
  • секущиеся кончики, волосы стали тонкими, ослабленными и без блеска;
  • кариес, ломкие и крохкие зубы, трещины эмали;
  • сухая и быстро увядающая кожа лица и всего тела.

Следует понимать, что во время грудного вскармливания потребности женского организма в кальции практически в два раза больше.

Противопоказания

Несмотря на то, что это всего лишь витаминно-минеральный комплекс, кальцемин адванс при грудном вскармливании следует начинать принимать только после консультации с врачом. Ведь у женщины могут быть противопоказания к этому средству. С осторожностью следует употреблять лекарство при следующих состояниях:

  • При когда-либо проявляющей аллергической реакции на любой из компонентов препарата. Не важно, сыпь это была или отек и т.п.
  • При повышенном содержании кальция в крови и в моче. Дело в том, что компоненты кальцемина метаболизируются в организме, а затем выводятся почками и кишечником. Повышенные концентрации могут приводить к судорогам, нарушениям работы сердечной мышцы, к камнеобразованию в желчных протоках и почках.
  • При некоторых онкологических заболеваниях, при которых кальций необходим для роста опухоли.
  • Мочекаменная болезнь в анамнезе или в настоящий момент. А также при почечной недостаточности любой этиологии.
  • С осторожностью следует принимать препарат при нарушениях работы желудочно-кишечного тракта, особенно при проблемах с всасыванием веществ (язвенные колиты и т.п.).
  • Не следует использовать лекарство вместе со средствами, влияющими на его обмен. Например, с антагонистами кальция, которые часто назначаются при повышении артериального давления.

Рекомендуем прочитать статью о кальции при грудном вскармливании. Из нее вы узнаете о необходимости микроэлемента для организма кормящей женщины, продуктах с содержанием кальция, а также возможности употребления аптечных добавок.

Курс для кормящей мамы

Кальцемин во время грудного вскармливания можно принимать неограниченное время. Однако это следует делать по рекомендации врача ввиду наличия противопоказаний для длительного использования.

Часто еще во время беременности, но не ранее 20 недели, женщинам предлагается пропить курс витаминно-минерального комплекса. Желательно после родов также воспользоваться этим препаратом.


Стандартная схема для кормящих женщин и взрослых в целом — по одной таблетке два раза в день. Кальцемин лучше принимать во время еды или сразу после нее, чтобы не оказывать дополнительное раздражающее действие на слизистую желудочно-кишечного тракта.

Кальций – важный и необходимый элемент в организме каждого человека. Особенно повышены его потребности у женщин во время беременности и лактации. Конечно, можно пополнять запасы организма, употребляя большое количество продуктов с его содержанием, но часто этого недостаточно. Ломкость ногтей, сухость кожи и волос — причиной всему этому может быть дефицит именно этого микроэлемента. Перед началом приема следует проконсультироваться с врачом, можно ли кальцемин при грудном вскармливании в конкретной ситуации и как долго. Эти параметры могут варьировать.


Похожие статьи

Кальцификации груди - клиника Мэйо

Кальцификаты груди - это отложения кальция в тканях груди. На маммограмме они выглядят как белые пятна или пятнышки.

Кальцификаты груди часто встречаются на маммограммах, и они особенно распространены после 50 лет. Хотя кальцификаты груди обычно доброкачественные (доброкачественные), определенные модели кальцификации, такие как плотные скопления неправильной формы и красивый внешний вид, могут указывать на рак груди или предраковое состояние. изменения в ткани груди.

На маммограмме кальцификаты груди могут проявляться как макрокальцификаты или микрокальцификаты.

  • Макрокальцификации. Они отображаются в виде больших белых точек или тире. Они почти всегда доброкачественны и не требуют дальнейшего тестирования или наблюдения.
  • Микрокальцификации. Они проявляются в виде мелких белых пятнышек, похожих на крупинки соли. Обычно они не являются злокачественными, но определенные закономерности могут быть ранним признаком рака.

Если кальцификаты груди покажутся подозрительными на исходной маммограмме, вас перезвонят для дополнительного увеличения, чтобы лучше рассмотреть кальцификаты.Если вторая маммограмма все еще вызывает беспокойство в отношении рака, ваш врач может порекомендовать биопсию груди, чтобы знать наверняка. Если кальцификаты выглядят доброкачественными, ваш врач может порекомендовать вернуться к обычному ежегодному обследованию или вернуться через шесть месяцев для краткосрочного наблюдения, чтобы убедиться, что кальцификаты не меняются.

28 апреля 2021 г. Показать ссылки
  1. Ikeda DM, et al., Eds. Маммографический анализ кальцификатов груди. В: Визуализация груди: реквизиты.3-й. изд. Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир; 2018. https://www.clinicalkey.com. По состоянию на 17 декабря 2018 г.
  2. Что врач ищет на маммограмме? Американское онкологическое общество. https://www.cancer.org/cancer/breast-cancer/screening-tests-and-early-detection/mammograms/what-does-the-doctor-look-for-on-a-mammogram.html. По состоянию на 17 декабря 2018 г.
  3. Esserman LJ, et al. Диагностическая оценка женщин с подозрением на рак груди. https://www.uptodate.com/contents/search. Дата обращения: декабрь.17, 2018.
  4. Маммограмма: что нужно знать перед поездкой. Американское онкологическое общество. https://www.cancer.org/cancer/breast-cancer/screening-tests-and-early-detection/mammograms/mammograms-what-to-know-before-you-go.html. По состоянию на 17 декабря 2018 г.
  5. Pruthi S (заключение эксперта). Клиника Мэйо, Рочестер, Миннесота, 14 января 2019 г.
  6. Джо Б.Н. и др. Биопсия груди. https://www.uptodate.com/contents/search. По состоянию на 17 декабря 2018 г.

Продукты и услуги

  1. Дайте сегодня, чтобы найти лекарства от рака на завтра

.

Кальцемин, комплекс кальция, витамин D3 и минералы, таблетки 60 шт., Bayer

Описание

Состав
Активное вещество:
В 1 таблетке содержится: кальций (тетрагидрат цитрата кальция и карбонат кальция) 250 мг Витамин D3 (колекальциферол) 50 МЕ , цинк (оксид цинка) 2 мг, медь (оксид меди), 0,5 мг, марганец (сульфат марганца) 0,5 мг, бор (декагидрат бората натрия) 50 г.
Вспомогательные вещества:
Полисахарид сои, лаурилсульфат натрия, коллоидный диоксид кремния, кроскармеллоза натрия, микрокристаллическая целлюлоза, стеариновая кислота, стеарат магния.
Оболочка: гипромеллоза, триацетин, минеральное масло, лаурилсульфат натрия, диоксид титана, силикат магния.
Описание:
Таблетки овальной формы двояковыпуклые, покрытые пленочной оболочкой с белой линией на одной стороне.
Форма выпуска:
Таблетки, покрытые пленочной оболочкой.
60 таблеток во флаконе из полиэтилена высокой плотности, имеющем завинчивающуюся крышку из полиэтилена высокой плотности, герметизированную полиэтиленовой пленкой. Горлышко флакона заклеено защитной упаковочной фольгой. Флакон вместе с инструкцией по медицинскому применению препарата помещается в картонную коробку.
Противопоказания.
Индивидуальная гиперчувствительность к любому компоненту препарата, гиперкальциемия и гиперкальциурия, нефролитиаз, гипервитаминоз витамина D3, тяжелая почечная недостаточность, активный туберкулез, декальцинирующая опухоль (миелома, метастазы в кости, саркоидоз), дети до 5 лет.
Осторожно:
Доброкачественный гранулематоз, прием сердечных гликозидов и тиазидных диуретиков, беременность, период лактации.
Показания к применению
Профилактика и комплексное лечение остеопороза различного генеза.
Для восполнения дефицита кальция и микроэлементов у детей, подростков и женщин при беременности и кормлении грудью.
Взаимодействие с другими лекарственными средствами.
При одновременном применении препарата Кальцемин® с витамином А и витамином D3 снижается токсичность. Фенитоин, барбитураты, стероиды снижают эффективность витамина D3. Слабительные снижают всасывание витамина D3.
Глюкокортикоиды, гормональные контрацептивы для системного применения, левотироксин ухудшают всасывание ионов кальция.При одновременном применении тетрациклинов интервал между приемами должен составлять не менее 3 часов, для бисфосфонатов и фторида натрия (нарушено их всасывание) - не менее 2 часов. При совместном применении препарата Кальцемин® с повышенной токсичностью сердечных гликозидов (ЭКГ требует наблюдения и клинического состояния) с тиазидными диуретиками - повышается риск гиперкальциемии, с фуросемидом и другими «петлевыми» диуретиками - повышается выведение кальция почками. Не следует применять вместе с блокаторами кальциевых каналов Кальцемин®.Не рекомендуется одновременный прием препарата с антацидами, содержащими алюминий, в связи с меньшей их эффективностью.
Передозировка
Гипервитаминоз витамина D, гиперкальциемия и гиперкальциурия.
Симптомы: потеря аппетита, жажда, полиурия, головокружение, обмороки, запор, тошнота и рвота. При длительном применении чрезмерных доз кальциноза сосудов и тканей. Необходимо уменьшить дозу или прекратить употребление продукта. При случайной передозировке вызвать рвоту, промыть желудок.Симптоматическая терапия.
Фармакологическое действие
Фармакологическая группа:
Регулятор фосфорно-кальциевого обмена.
Фармакологические свойства:
Комбинированный препарат, содержащий кальций, витамин D3, остеотропные минералы, регулирующие обмен кальция.
Фармакологическое действие препарата определяется свойствами входящих в его состав компонентов.
Кальций участвует в формировании костной ткани, снижает резорбцию (резорбцию) костной ткани и увеличивает плотность костной ткани, предотвращает заболевания опорно-двигательного аппарата, способствует укреплению костной системы и суставов.
Цитрат кальция обеспечивает усвоение кальция вне зависимости от функционального состояния желудочно-кишечного тракта, полезен для лечения пациентов со сниженной секреторной функцией пищеварительного тракта, а также во время лечения препаратами для снижения секреции; снижает маркеры костной резорбции кости, что свидетельствует о замедлении разрушения костной ткани; Регулирует уровень паратироидного гормона, что приводит к улучшению регуляции гомеостаза кальция; оксалат не увеличивает содержание кальция в моче и, следовательно, не вызывает риска камнеобразования в почках; Он не блокирует всасывание железа, что снижает риск развития железодефицитной анемии.
Колекальциферол (витамин D3) регулирует обмен кальция и фосфора в организме, участвует в формировании скелета, способствует сохранению структуры костей, увеличивает всасывание кальция в кишечнике и реабсорбцию фосфора в канальцах почек.
Цинк способствует синтезу половых гормонов, предотвращающих разрушение костной ткани.
Марганец участвует в образовании протеогликанов, что улучшает качество костной ткани и формирует белковый матрикс костной ткани.
Медь участвует в синтезе коллагена и эластина, компонента костной и соединительной ткани, что влияет на процессы костной массы.
Бор снижает чрезмерную активность паратиреоидного гормона, улучшает всасывание кальция, снижает риск дефицита холекальциферола, способствует профилактике остеопороза.
Беременность и кормление грудью
В период беременности и кормления грудью препарат следует обсудить с врачом.
Суточная доза не должна превышать 1500 мг кальция и 600 МЕ витамина D3. Гиперкальциемия, развивающаяся на фоне передозировки во время беременности, может вызвать дефекты умственного и физического развития плода.
Кормящим женщинам следует знать, что Колекальциферол и его метаболиты попадают в грудное молоко, поэтому необходимо учитывать поступление в организм кальция и витамина D3.
Условия отпуска из аптек
Без рецепта.
побочные эффекты
Тошнота, рвота, метеоризм, диарея, запор, гиперкальциемия и гиперкальциурия, аллергические реакции (зуд, сыпь, крапивница).
особые инструкции
Доза не должна превышать указанную в инструкциях, так как повышенное потребление кальция может препятствовать всасыванию в кишечнике железа, цинка и других необходимых минералов.
Влияет на способность управлять автомобилем и механизмами:
Не влияет.
Условия хранения
При температуре не выше 25 градусов.
Хранить в недоступном для детей месте.
Способ применения и дозы
Внутрь.
Детям от 5 до 12 лет: по 1 таблетке 1 раз в день во время еды.
Взрослым и детям старше 12 лет - по 1 таблетке 2 раза в день во время еды.
При беременности и кормлении грудью: 20 неделя беременности и весь период грудного вскармливания - по 1 таблетке 2 раза в сутки.
Минимальный курс препарата для лечения остеопороза в комплексной терапии для взрослых составляет 3 месяца, более длительный курс - после консультации с врачом.
Минимальный курс препарата для профилактики остеопороза у взрослых - 1 месяц, более длительный курс - после консультации с врачом.
Минимальный курс препарата детям и взрослым с дефицитом кальция и микроэлементов составляет 2-3 месяца, более длительный курс - после консультации с врачом.
Повторный курс препарата возможен через 1 месяц после окончания лечения.
Информация
Внешний вид может отличаться от изображенного на картинке. Есть противопоказания. Необходимо прочитать инструкцию или проконсультироваться со специалистом

«Кальцемин» при беременности: инструкция по применению, аналоги, отзывы

Для правильного функционирования нашему организму необходимы полезные микро- и макроэлементы, минералы и витамины. Всегда - и особенно во время беременности, особенно: ведь женщина уже не одна, а с малышом, который принимает от матери много полезных веществ.Для собственного благополучия и благополучного развития беременной женщины обязательно, чтобы вы постоянно пополняли их запасы в своем организме. Для этих целей существует множество препаратов, и один из них - «Кальцемин».

Что такое кальцемин?

Как можно догадаться по названию препарата, это препарат, содержащий кальций. Помимо кальция, он содержит множество других полезных элементов (подробнее об этом ниже). Он направлен на устранение нехватки кальция в организме и восполнение витамина D.Благодаря кальцемину укрепляются кости и суставы, а риск заболеваний опорно-двигательного аппарата снижается в несколько раз.

Зачем организму кальций?

Кальций необходим нашим костям и зубам - чтобы они не ломались, были крепкими и здоровыми. Кальций укрепляет суставы, подтягивает костную ткань. При его нехватке могут начать ломаться зубы, ломаться ногти, выпадать волосы - и это лишь малая часть проблем, связанных с дефицитом этого столь необходимого элемента.

Если в организме не хватает кальция, следует принять кальцемин или любой другой препарат, содержащий кальций. Но не следует думать, что дело только в лекарствах. В составе многих вкусных и полезных продуктов есть кальций: орехи (чаще всего - миндаль), молоко и цельное молоко (а также простокваша), рыба, зелень и зеленые овощи (например, капуста) и так далее.

Показания

Для чего назначают Кальцемин при беременности? Как было сказано выше, это происходит при нехватке кальция.Назначают лекарства от болей в суставах, для профилактики остеопении (ослабление костей и высокий риск их перелома из-за снижения плотности костей), лечения бессонницы, неврозов, головокружения. В некоторых случаях препарат применяется для устранения судорог (часто они появляются, если в организме мало кальция, но много калия). Аритмия, спазмы в бронхах, тахикардия, нарушение памяти, слабость, рвота, кожные проблемы - все эти неприятные моменты могут возникнуть при дефиците кальция.

Однако, как и у любого другого препарата, у Кальцемина есть свои противопоказания. О них чуть ниже.

Противопоказания

Во-первых, «Кальцемин» относится к тем препаратам, которые ни в коем случае нельзя применять без рецепта врача. Несанкционированное назначение этого препарата может способствовать избытку кальция в организме, что, как и недостаток этого элемента, не оказывает положительного влияния на здоровье. Слишком много кальция приводит к появлению камней в почках, нарушению обменного процесса, а у беременных это может негативно сказаться на будущем малыша.

Конкретные противопоказания для приема Кальцемина включают: повышенное количество кальция в крови и / или моче; непереносимость компонентов препарата; мочекаменная болезнь; почечная недостаточность; активный туберкулез; срок беременности до двадцати недель.

«Кальцемин»: состав препарата

Как уже было сказано выше, в кальцемине, помимо самого кальция, содержится много других полезных веществ. К ним относятся цинк, медь, марганец, бор и витамин D3.Для чего каждый из них? Цинк и марганец отвечают за восстановление поврежденных клеток, бор участвует в обменных процессах, медь не позволяет кальцию выводиться из костей, а витамин D3 помогает кальцию поступать в кровь. Элемент всасывается в желудочно-кишечном тракте и выводится через почки с мочой.

«Кальцемин» при беременности: плюсы и минусы

Пожалуй, никогда нехватка кальция в организме ощущается так остро, как в прекрасный период беременности - ведь малыш развивается в желудке матери и забирает у нее все запасы этого элемента.Поэтому важно вовремя их заполнять. Однако можно ли использовать Кальцемин во время беременности? Есть мнения как «за», так и «против».

«Кальцемин» - особый комплекс полезных веществ и витаминов, который - и об этом сообщает инструкция - разрешен женщинам в период беременности и кормления грудью. Конечно, количество кальция в вашем организме можно увеличить, выбрав правильные продукты в пищу. Но мы должны помнить, что беременным женщинам необходимо около полутора граммов кальция в день (тогда как обычная суточная доза составляет 800 миллиграммов).А употребляя некоторые кальцийсодержащие продукты (некоторые из которых, кстати, женщина не может есть по каким-либо причинам), восполнить дефицит полностью и полностью в организме сложно.

«Кальцемин» при беременности можно пить только со второго триместра - в первом это запрещено. Однако во втором - не сразу, а только с двадцатой недели. Инструкция по применению «Кальцемина» при беременности четко прописана. На ранних стадиях «Кальцемин» пьют в исключительных случаях - когда нехватка кальция крайне острая.

Благодаря применению «Кальцемина» увеличивается плотность костной ткани в организме матери, кроме того, необходимое количество кальция попадает к будущему малышу. За внешний вид у ребенка ногти, зубы, хрящи и так далее - за все это отвечает этот компонент. Кроме того, при достаточном количестве кальция в крохах рахит не разовьется позже (заболевание, связанное с дефицитом витамина D, нарушение обмена веществ и аномальное развитие костей).

«За» применение «Кальцемина» при беременности говорят вышеперечисленные факторы: стресс, бессонница, головокружение, аритмия, судороги - все эти и многие другие неприятности не коснутся беременной женщины, у которой нет дефицита кальция.Значительно снижается риск выкидыша и преждевременных родов, улучшается состояние зубов и ногтей, перестают выпадать волосы. Таким образом, Кальцемин благотворно влияет как на будущую маму, так и на ее малыша.

Следует, однако, помнить, что кальций не всасывается при одновременном употреблении алкоголя, а также в организме курильщика. Поэтому необходимо отказаться от этих вредных привычек, начав принимать препарат Кальцемин (хотя гораздо правильнее делать это даже при планировании беременности).Кроме того, придется полностью пересмотреть свой рацион - отказаться от приема нездоровой пищи, начать больше двигаться и тому подобное. Многие женщины не готовы к таким изменениям в своем образе жизни, и это становится голосом «против» в отношении «Кальцемина».

Многие беременные женщины вообще боятся принимать какие-либо лекарства, потому что опасаются, что они могут навредить ребенку. «Кальцемин», как было сказано выше, безвреден для ребенка и разрешен при беременности - однако в разумных пределах, не превышая дневной нормы.Чрезмерное потребление кальция действительно может негативно сказаться на будущей крохе - у малыша разовьются патологии костей. Поэтому ни в коем случае нельзя произвольно увеличивать допустимую дозировку.

Дозировка при беременности

Таблетки «Кальцемина» необходимо принимать во время еды. Лучше не просто проглотить, а предварительно разжевать, затем запить водой (а еще лучше с молоком) - так они перевариваются легче и быстрее. Дозировка «Кальцемина» при беременности в день составляет две таблетки - одну нужно пить утром, вторую - вечером.Желательно установить конкретное время приема препарата и соблюдать его ежедневно.

Как правило, курс лечения составляет примерно четыре недели, но, конечно, все зависит от каждого конкретного случая. А сколько принимать «Кальцемин» при беременности? Необходимо твердо помнить: ни в коем случае нельзя делать это позже тридцать пятой недели. В противном случае кости малыша рискуют сильно затвердеть, во время родов он может получить травму головы, а самой матери грозят разрывы промежности.

Побочные действия для беременных

Кальцемин имеет множество побочных эффектов. Таким образом, его избыток (а значит, и кальция) в организме приводит к появлению камней в мочевом и желчном пузыре, а также в почках. Кроме того, если в организме накапливается слишком много кальция, это может препятствовать усвоению магния, который необходим для правильного функционирования сердца и нервной системы.

Побочные эффекты Кальцемина при беременности: тошнота, рвота, зуд, запор, диарея, вздутие живота; может, среди прочего, развиться аллергия на препарат.Также возможно чрезмерное накопление кальция в крови и / или моче - в этих случаях уже говорят о передозировке лекарством, лечить которую нужно либо снижением дозы, либо полной отменой препарата. По рекомендации врача принимаем также слабительные.

Виды «Кальцемина»

На рынке препаратов присутствует не только Кальцемин, но и его версия - Кальцемин Адванс. Он содержит те же компоненты, что и обычный Кальцемин, и назначается в тех же случаях (кроме того, рекомендуется для понижения тонуса матки), а разница в этих двух препаратах заключается в том, что количество микроэлементов в Кальцемине Адванс выше .Соответственно, при приеме этого типа Кальцемина дозировка лекарства должна быть меньше.

В инструкции к Calcemin Advance четко указано количество допустимой суточной дозы, которая не должна превышать 1500 миллиграммов кальция и 600 миллиграммов витамина D3. Также есть примечание, что в период лактации препарат можно принимать, но поскольку он выводится с грудным молоком, нужно принимать что-то еще, что содержит витамин D3 и кальций.

Что пить - «Кальцемин» или «Кальцемин Адванс», должен решать только лечащий врач.Ни в коем случае нельзя заниматься самолечением и самолечением. И обязательно помните: «Кальцемин Адванс» имеет те же побочные эффекты, что и простой «Кальцемин»: тошнота, рвота, метеоризм, избыток кальция в моче и / или крови (такие состояния называются соответственно гиперкальциурией и гиперкальциемией).

Аналоги препарата для беременных

Не каждый может позволить себе купить Кальцемин (а кто-то просто жадный), потому что стоимость этого препарата довольно высока - до шестисот рублей (хотя в упаковке будет целых сто двадцать таблеток).По этой причине многие пытаются найти аналоги препарата, которые могут оказаться хоть немного дешевле. Также бывает, что именно на «Кальцемин» развивается аллергия, соответственно требуется замена препарата.

Ни один препарат не имеет абсолютно идентичного состава, но очень много похожих. К аналогам калькумина при беременности относятся, во-первых, глюконат кальция (но поскольку он не содержит витамина D3, он будет хуже усваиваться; при приеме глюконата кальция рекомендуется принимать необходимый витамин).Это еще «Кальций Д3 Никомед», «Фемибион 2», «Цитрокальцевит» (разрешен при любом сроке беременности), «Элевит пронатал» (комплекс витаминов и минералов, содержащий не только кальций, но и многие другие полезные элементы для беременных). элементов), Канефрон »,« Витрум Кальций Д3 ».

Calcemin Обзоры

Отзывы о «Кальземине» при беременности неплохие. Несомненным плюсом препарата женщины считают отсутствие ароматизаторов. Беременные также сообщают, что благодаря приему «Кальцемина» у них исчезли или значительно уменьшились судороги в ногах, исчезло нервное напряжение, перестали ломаться ногти, выпали волосы.Сами врачи тоже хорошо отзываются об этом лекарстве, многие рекомендуют его принимать.

Среди отзывов о «Кальземине» при беременности есть, конечно, не очень положительные. У кого-то появился зуд и аллергическая реакция, у кого-то проблемы с пищеварительной системой, а кому-то просто не понравилась цена препарата.

Интересные факты

  1. Кальций в организме человека не вырабатывается.
  2. В некоторых случаях показано, что потребление кальция регулирует кровяное давление - это помогает предотвратить сердечные и сосудистые заболевания.
  3. Существует много кальцийсодержащих пищевых добавок, которые делятся на два типа - карбонат кальция и цитрат кальция. Первый дешевле и доступнее, второй лучше усваивается при недостаточном уровне желудочной кислоты.
  4. Кальций может одновременно вызывать рак (если присутствует в организме в избытке) и предотвращать их возникновение.
  5. Это самый распространенный микроэлемент в организме человека и животных.
  6. Благодаря кальцию высвобождается инсулин, из-за недостатка которого у человека может развиться диабет.
  7. Незаменимый спутник кальция - витамин D3, восполняемый солнцем.

Так или иначе, Кальцемин при беременности разрешен. Другое дело, что без консультации гинеколога этого делать нельзя.

«Кальцемин» инструкция по применению

«Кальцемин» - это комбинация нового поколения, в состав которой входят витамин D3 и различные микроэлементы. Таким образом, это витаминно-минеральный комплекс.

Приложение «Кальцемин» позволяет подробно узнать, каким фармакологическим действием обладает этот препарат.В состав этого препарата входит кальций, который действует как строительный компонент для костной ткани, способствует улучшению сократительной активности гладких и скелетных мышц, а также представляет собой один из основных компонентов, необходимых для свертывания крови. Кроме того, кальций регулирует проводимость нервно-мышечных соединений и синапсов. В составе «Кальций» кальций представлен цитратными и карбонатными солями. В карбонате кальция содержится максимальное количество элементарного кальция, а его цитрат способствует снижению зависимости биодоступности элемента от состояния слизистой оболочки желудочно-кишечного тракта, а также снижает избыток в организме паратиреоидного гормона. .

В препарате «Кальцемин» инструкция по применению указывает на это наличие витамина D, благодаря которому кальций намного лучше усваивается организмом. Также витамин D участвует в построении и восстановлении костной ткани.

Цинк входит в состав различных ферментов организма человека. Эти ферменты синтезируют нуклеиновые кислоты и белки. Кроме того, благодаря цинку обеспечивается экспрессия генов, рост и восстановление клеток. Кроме того, цинк положительно влияет на активность фермента щелочной фосфатазы.

Марганец способствует синтезу частиц, входящих в состав хрящевой и костной ткани. Он также увеличивает потенциал калий-сберегающей способности витамина D.

Медь играет важную роль в образовании коллагена и эластина, помогает остановить процесс снижения минерализации костных структур.

Бор возвращает активность паратиреоидному гормону, который принимает участие в обмене магния, кальция, фосфора, холекальциферола.

Кальций абсорбируется организмом из желудочно-кишечного тракта, а затем выводится с мочой, а затем с калом. Усвоение кальция происходит за счет активности кальбиндина.

Витамин D быстро всасывается из кишечника. Затем проникает в надпочечники, печень, жировую ткань, кости, сердечную мышцу. Когда витамин D выводится вместе с желчью, он реабсорбируется.

Назначают «Кальцемин» чаще всего в целях профилактики пародонтита и различных заболеваний зубов, остеопороза и других заболеваний опорно-двигательного аппарата.Также полезен «Кальцемин» беременным и кормящим грудью. Принимать этот препарат можно и для восполнения недостатка минеральных веществ и витаминов в случае их небольшого количества в питании. Довольно часто в период ускоренного роста детям назначают Кальцемин.

Этот препарат свободно отпускается в аптеках без рецепта врача. Однако в каждую упаковку препарата «Кальцемин» вложена инструкция по применению для того, чтобы прочитать ее, можно было узнать о противопоказаниях, запрещающих применение этого препарата, и возможных побочных эффектах.Так, например, нельзя принимать лекарство при гиперкальциемии, гиперкальциурии, заболеваниях почек, а также при повышенной чувствительности к любому из компонентов препарата. Побочные эффекты могут наблюдаться при передозировке препарата. Это может быть тошнота и рвота, метеоризм.

Поможет определить рекомендуемые дозы препарата «Кальцемин» инструкция по применению. Однако по поводу способа приема препарата все же желательно проконсультироваться с квалифицированным врачом.

Витамин D, Кальций vs.Рак молочной железы

29 мая 2007 г. - Появляется все больше доказательств связи витамина D и кальция в рационе со снижением риска рака груди, но преимущества могут быть ограничены для более молодых женщин.

В новом исследовании, проведенном в Бригаме и женской больнице и Гарвардской медицинской школе в Бостоне, высокое потребление кальция и витамина D из пищевых источников и пищевых добавок было связано с умеренно низким риском рака груди у женщин в пременопаузе.

Связь оказалась наиболее сильной для наиболее агрессивных опухолей и не наблюдалась после менопаузы.

Исследователь Дженнифер Лин, доктор философии, говорит, что пожилые женщины с большей вероятностью будут испытывать дефицит кальция и витамина D, поэтому им может потребоваться более высокий уровень питательных веществ, чем было измерено в исследовании.

«Кальций и витамин D важны для общего состояния здоровья и, кроме того, они могут помочь предотвратить рак груди», - говорит она WebMD.

Доказательства «достаточно согласованы»

Примерно 31 000 женщин, включенных в более крупное исследование «Здоровье женщин», были включены в анализ Линь и его коллегами.Результаты были опубликованы 28 мая в Архиве внутренних болезней .

Все женщины были в возрасте 45 лет и старше, две трети были в постменопаузе. Женщины заполняли анкеты при входе в исследование и периодически после этого были разработаны для определения их истории болезни и образа жизни, включая пищу, которую они ели, и добавки, которые они принимали.

В среднем за 10 лет наблюдения у 276 участниц исследования в пременопаузе и 743 участников в постменопаузе развился рак груди.

Женщины в пременопаузе с самым высоким потреблением кальция и витамина D имели умеренно сниженный риск рака груди по сравнению с женщинами, которые получали наименьшее количество питательных веществ через пищу и дополнительные источники.

Результаты аналогичны тем, о которых сообщила в 2002 году другая группа исследователей из Гарварда. В этом исследовании кальций и витамин D из молочных источников были связаны со снижением риска рака груди до, но не после менопаузы.

Было обнаружено, что диетический кальций и витамин D снижают риск рака груди в исследовании профилактики рака, опубликованном исследователями из Американского онкологического общества (ACS).

Эпидемиолог по питанию ACS Марджи Маккалоу, доктор медицинских наук, доктор медицинских наук, сообщившая о результатах, сообщает WebMD, что необходимы дополнительные исследования, чтобы понять, как витамин D и кальций влияют на риск рака груди.

«Доказательства умеренного защитного эффекта [диетического витамина D и кальция] довольно последовательны, но мы до сих пор не знаем, одинаково ли полезны женщины в пременопаузе и постменопаузе», - говорит она.

What About the Sun

Текущие диетические рекомендации призывают людей в возрасте 50 лет и младше потреблять всего 200 международных единиц (МЕ) витамина D в день, из которых 400 МЕ рекомендованы для людей в возрасте от 51 до 70 лет, и 600 МЕ. рекомендуется после 70 лет.

Сейчас многие эксперты сходятся во мнении, что эти уровни слишком низкие. Седрик Гарланд, давний исследователь витамина D, DrPH, говорит, что большинству людей следует принимать от 1000 до 1500 МЕ в день.

Избыток витамина D может привести к отравлению. Вам следует поговорить со своим врачом об использовании добавок перед их приемом.

Молочные продукты и жирная рыба, такая как лосось и тунец, являются одними из лучших источников витамина D, но было бы трудно получить такое количество витамина D только в продуктах питания.

Самый простой способ получить витамин D для организма - это пребывание на солнце, потому что ультрафиолетовые лучи солнца запускают естественный синтез витамина D.

Стакан молока на 8 унций содержит только 100 МЕ витамина D. Для сравнения По словам Гарленда, тот, кто проводит 10–15 минут на солнце в солнечный день без солнцезащитного крема, может поглотить от 2000 до 5000 МЕ витамина D, если подвергнуть его воздействию 40% тела.

Рекомендовать находиться на солнце спорно из-за риска рака кожи, и Гарланд говорит WebMD, что можно получить весь витамин D, в котором нуждается организм, через продукты питания и пищевые добавки.

«В идеале хорошая смесь, в которой некоторое количество витамина D поступает из пищи, часть - из добавок, а часть - от солнца, если люди могут переносить солнечный свет», - говорит он.

Рассмотрение доказательств

Американское онкологическое общество, Национальный совет по профилактике рака кожи и другие заинтересованные группы здравоохранения из США и Канады встретились в начале прошлого года, чтобы рассмотреть доказательства воздействия солнца, витамина D и здоровья.

Коалиция пришла к выводу, что существуют «убедительные» доказательства связи витамина D со снижением риска переломов костей у пожилых людей.Что касается риска рака, группа пришла к выводу, что «растущее количество доказательств» предполагает защитный эффект от некоторых видов рака.

Коалиция отметила, что риски незащищенного воздействия солнца как источника витамина D необходимо сопоставить с преимуществами.

«Чтобы минимизировать риски для здоровья, связанные с воздействием ультрафиолетового излучения B (UVB), в то же время максимизируя потенциальные преимущества оптимального статуса витамина D, добавки и небольшое количество солнечного воздействия являются предпочтительными методами получения витамина D», - заключила группа.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *