Рубрика

Какой водой мыть голову: КАК ПРАВИЛЬНО МЫТЬ ГОЛОВУ?

Содержание

КАК ПРАВИЛЬНО МЫТЬ ГОЛОВУ?

Вы когда-нибудь слышали высказывание: «Небо украшают звезды, мужчин – борода, а женщин – ВОЛОСЫ»?

Действительно, если задуматься – о внешнем виде женщины без преувеличения можно судить по состоянию ее волос.

Наши волосы и кожа головы нуждаются в постоянном и тщательном уходе. Подкожный жир, остатки стайлинга, пыль и другие загрязняющие вещества из окружающей среды имеют свойство скапливаться у основания волос, ухудшая их состояние. Для того, чтобы волосы не теряли жизненную силу и естественную красоту, их следует ПРАВИЛЬНО мыть.

Почему же так важно знать, как правильно мыть голову? Ответ один: мы делаем это практически каждый день и, если не придерживаться элементарных правил, можно нанести непоправимый вред нашим волосам. Многие из нас допускают серьезные ошибки в процессе мытья, тем самым лишая волосы естественного здорового блеска и красоты.

Итак, несколько советов о том, как следует мыть голову:

Совет 1. Тщательно расчешите волосы

Прежде чем начинать процедуру мытья, тщательно расчешите волосы, особенно если они густые и длинные. Расчёсывание улучшает кровообращение в волосистой части головы, а также помогает удалить остатки средств для стайлинга, часть грязи и перхоти. Кроме того, волосы меньше спутываются, а, следовательно, – не так травмируются.

Совет 2. Смочите волосы как следует

Перед нанесением шампуня волосы необходимо как следует смочить водой, от корней до кончиков. Не просто увлажнить, а дать им хорошо пропитаться водой. Это создаст защитный барьер для волосяного стрежня (считается, что влажная кожа не пропускает внутрь вредные вещества).

Совет 3. Старайтесь правильно наносить шампунь

Для того, чтобы очистить волосы и кожу головы, не обязательно использовать большое количество шампуня. Как правило, достаточно одной чайной ложки в зависимости от длины и типа ваших волос. Специалисты настоятельно не рекомендуют наносить шампунь непосредственно на голову. Лучше вспеньте в ладонях необходимое количество средства, а затем массажными движениями вотрите в кожу головы.

Совет 4. Выбирайте правильную температуру воды

Температура воды, которой вы моете голову, имеет большое значение. Многие полагают, что горячая вода – наиболее подходящий вариант. Но это мнение ошибочно, поскольку горячая вода увеличивает активность сальных желез, тем самым делая волосы жирнее. Более того, при распаривании кожи головы луковицы слабеют, что может привести к потере волос. Голову следует мыть теплой или чуть прохладной водой. И чем жирнее волосы, тем прохладнее должна быть вода.

Совет 5. Тщательно ополаскивайте волосы

Ополаскивать волосы следует в несколько раз дольше, чем мыть шампунем. Используйте для этого прохладную, чуть подкисленную воду. Прохладная вода стимулирует кровообращение кожи головы, что, в свою очередь, придает волосам здоровый блеск и способствует их росту. Ополаскивайте волосы тщательно, до легкого «скрипа» под пальцами. Если смыть шампунь не до конца, волосы быстро потускнеют и станут грязными.

Совет 6. Не трите и не выжимайте вымытые волосы

Не желательно тереть вымытые волосы, поскольку это приводит к их повреждению. Достаточно слегка промокнуть их махровым полотенцем похлопывающими движениями. При желании можно обернуть голову полотенцем на 5-10 минут. Это избавит ваши волосы от излишков влаги.

Совет 7. Используйте кондиционер для волос

Обязательно используйте кондиционер в качестве завершающего этапа мытья головы. Он защитит ваши волосы от возможных негативных воздействий в процессе укладки, пригладит раскрывшиеся во время мытья чешуйки кутикулы и сделает ваши волосы гладкими и послушными.

В завершение стоит ответить на интересующие многих вопросы:

1. Какой шампунь выбрать?

Прежде всего определите ваш тип волос: нормальный, сухой, жирный или смешанный. Только после этого подберите шампунь, который идеально будет подходить для ваших волос. Неправильно подобранное средство может навредить вашим волосам и коже головы, поэтому если сомневаетесь – обратитесь к специалисту. Отдавайте предпочтения органическим шампуням профессиональных марок.

2. Как часто можно и нужно мыть голову?

В последнее время многие специалисты склоняются к тому, что частота мытья волос определяется индивидуально. Мыть волосы следует по мере их загрязнения. Но опять же – все зависит от типа и длины ваших волос, состояния кожи головы, вашего образа жизни и сферы деятельности.

Уделяйте своим волосам больше внимания, и тогда они будут выглядеть здоровыми и красивыми, а вы будете завораживать своим видом окружающих.

Наши рекомендации:

  • KayPro - лучшее соотношение цены и качества итальянская профессиональная косметика Кепро:
    http://solo.ua/catalog/kaypro/

  • L'Alga - инновационная линия профессиональной косметики для восстановления и ухода за волосами и кожей головы:
    https://solo.ua/catalog/l_alga/

  • pH laboratories - новая сенсационная система ухода за волосами, сочетающая в себе продукты для ухода и окрашивания:
    https://solo.ua/catalog/ph_laboratories/

Учимся мыть голову правильно!

В условиях современной экологии очень важно регулярно и правильно мыть волосы, так как в них накапливается пыль и грязь из окружающей среды, а также остатки различных средств для укладки волос и прочее. Давайте разберемся , как правильно мыть голову и волосы, какой водой лучше мыть, как правильно расчесывать волосы и как их сушить.

Как часто мыть волосы.

Затрудненный приток воздуха к коже головы и тепло от волос способствуют развитию микробов ,сказать конкретную цифру трудно, т.к. она определяется индивидуально. На частоту мытья волос действует целый ряд факторов: тип волос и кожи, длина волос, характер работы, время года, питание, различные средства для укладки волос и т.д.

Потребление с пищей большого количества углеводов (сахар, мучное, сладости и т. д.), жиров и высококалорийной пищи в немалой степени влияет на быстроту засаливания волос. Тем, кто ежедневно пользуется средствами для укладки волос (гелями, муссами, лаками) лучше мыть волосы каждый день специальными мягкими шампунями для ежедневного мытья, поскольку эти средства утяжеляют волосы, что не очень полезно. Чаще нужно мыть голову и зимой, поскольку головные уборы не позволяют голове "дышать", из-за чего волосы быстро становятся жирными .

А вот если спросить любую женщину, какой водой она моет голову, она с удивлением посмотрит на вас, пожмет плечами и ответит: «Водопроводной». А в ней столько хлорки и всевозможных примесей, что удивительно, как это еще у нас вообще остались волосы. Содержащиеся в жесткой воде соли кальция, магния и железа пагубно воздействуют на волосы и кожу головы, именно они способствуют появлению сухости и шелушения. Волосы склеиваются, а по высыхании становятся жесткими, сухими и легко обламываются.

Волосы впитывают воду гораздо сильнее кожи, а вместе с ней и все вредные вещества. В старые времена голову мыли талой или дождевой водой, но современной женщине и это недоступно, особенно в больших городах. Воздух настолько загрязнен, что лучше не рисковать.

Лучше всего мыть голову кипяченой водой. Для смягчения воды в нее можно добавлять: питьевую соду (1 ч. л. на 1 л воды), нашатырный спирт (1ч. л. на 2 л воды), буру (1 ч. л. на 2 л воды) или глицерин (1 ч. л. на 1 л воды).

Другая распространенная ошибка при мытье головы — использование слишком горячей воды. Во-первых, такая вода активизирует работу сальных желез, и, следовательно, волосы могут приобрести излишнюю жирность. Во-вторых, под ее воздействием мыло, входящее в состав шампуней, «заваривается» и оседает на волосах серым налетом, который плохо смывается. Чем жирнее волосы, тем прохладней должна быть вода. После полоскания полезно обдать волосы холодной водой.

Перед мытьем волосы необходимо тщательно расчесать, особенно если они длинные. Это позволяет вымыть из волос чешуйки отмерших клеток кожи, число которых после расчесывания увеличивается. В результате волосы поразят вас чистотой и блеском.

Наносить шампунь на голову всегда следует дважды в течение одного мытья. Это связано с тем, что при первом намыливании с волос удаляется только часть грязи, пыли и кожного сала. Считается правильным наносить шампунь не на волосы, а на кожу головы, либо на ладонь (особенно если это концентрированный шампунь), растерев его с небольшим количеством воды, затем наносить на кожу головы.

Следует хорошо смочить теплой водой волосы и голову. Далее кончиками пальцев (не ногтями) вотрите шампунь в кожу головы и ладонью равномерно распределите шампунь по верхнему слою волос. Это нужно сделать как можно быстрее, так как шампунь должен находиться в контакте с волосами не более минуты ( если в инструкции не указано друге) - этого времени достаточно для полноценного очищения.

Во время мытья головы всегда следует двигаться от корней волос к их кончикам, так как это направление совпадает с направлением чешуек кутикулы. Голову моют осторожными круговыми движениями пальцев, чтобы не поцарапать кожу головы ногтями. Мытье головы рекомендуется сочетать с массажем волосистой части головы.

Легкий массаж головы при втирании мыльной пены способствуют усилению кровообращения кожи головы, улучшают местный обмен в тканях. Длинные волосы желательно не запутывать во время мытья, чтобы не повредить их потом при расчесывании. Во время мытья не следует тереть сильно волосы друг о друга, чтобы не повредить стержень и кутикулу волоса.

Как сушить волосы.

Вытирать волосы лучше всего теплым полотенцем. Вытирать волосы надо легко по направлению чешуек кутикулы, т.е. от корней волос к их кончиками, при этом не стоит делать это слишком усердно. Не стоит вытирать волосы насухо, поскольку после мытья волосы особенно чувствительны к повреждениям. Самой лучшей сушкой является естественное высыхание волос.

Нельзя допускать, чтобы волосы сохли сами по себе на холоде, лучше обмотать голову теплым полотенцем - оно впитает влагу. Очень плохо сушить волосы на солнце, так как лишнее количество ультрафиолета еще никому не приносило пользы, а влажные волосы являются слабозащищенными от внешних воздействий. Если вы решили сушить волосы на солнце, то покройте голову платком.

Быстрое высушивание феном или сухим жаром очень вредно, так как волосы легко пересушиваются, делаются хрупкими, ломкими (секутся). Летом полезно сушить волосы на открытом воздухе. Сбившиеся и спутанные длинные волосы надо осторожно разобрать руками, отжать их между концами полотенца и оставить распущенными до полного высыхания.

Если высушить волосы нужно быстро, то используйте режим холодной сушки, держа фен на расстоянии не менее 40 см от головы.

Как расчесывать волосы.

Противопоказано расчесывать мокрые или влажные волосы. Волосы могут впитывать влагу, поэтому не следует расчесывать волосы, особенно длинные, во влажном состоянии. Отяжелевшие водой, они легко обрываются, выдергиваются.

Гребни должны быть с совершенно гладкими, не очень густыми и тупыми зубьями, чтобы они не царапали кожу. Самыми лучшими гребнями считаются роговые, деревянные или из твердых масс, которые легко гнутся. Металлические расчески часто повреждают кожу и чешуйчатый слои волос, поэтому пользоваться ими не рекомендуется.

Для расчесывания волос лучше использовать щетку с натуральной щетиной, при усиленном выпадении волос — редкий гребень. Лучше всего причесываться расческами из дерева.

Короткие волосы расчесываются от корней, а длинные — от свободных концов. Если волосы запутались, надо набраться терпения, не вырывать их, а разделить все волосы на небольшие пряди и постепенно расчесывать их от периферии к центру.

Шампуни.

Как правило, почти все современные шампуни имеют слабокислую среду (в районе рН 5,5), что является естественным для нашей кожи и волос. При этом некоторые шампуни могут даже и не образовывать обильной пены, однако эффективность их от этого не уменьшается. Все компоненты, входящие в шампунь, должны быть хорошо сбалансированы.

Например как в средствах DSD de Luxe. Все средства для волос линии Divination Simone DeLuxe изготовлены из экологически чистых, безопасных и натуральных компонентов, в соответствии со строгими стандартами качества Ecocert.

Для выбора шампуня используйте простой принцип: сначала внимательно читайте текст на упаковке и используйте тот шампунь, который предназначен для вашего типа волос, а после начала использования внимательно анализируйте результаты. При том разнообразии моющих средств, какое есть сегодня на рынке, можно грамотно подобрать средство для мытья любых проблемных волос.

Бытует мнение что так как волосы быстро привыкают к одному шампуню, то через какой-то промежуток времени необходимо поменять марку моющего средства для волос. Это самый настоящий миф, который был порожден рекламой 90-х годов.

Если вспомнить о том, что волосы – это уже мертвые клетки, то привыкнуть или отвыкнуть они не могут в принципе. Потому, если вы полностью довольны шампунем, которым пользуетесь, то не стоит от него отказываться в пользу любой другой даже самой модной марки.

Еще одно мнение, что взрослым очень подходит детский шампунь, так как он обладает удивительной мягкостью. На самом деле, шампунь для детей не предназначен для смывания грязи с волос взрослого человека, тем более, если вы пользовались лаком, муссом или гелем.

В этих случаях вы в принципе как следует, не промоете свои волосы. Не стоит слепо доверять некоторым производителям, которые на флаконах детского шампуня пишут, что его использование рекомендуется и взрослым, особенно при тонких волосах или чувствительной коже головы.

В общем, за то, чтобы ваши волосы имели красивый и здоровый вид, отвечаете только вы сами. Питание, правильный уход, экология – вот основные составляющие здоровья вашей шевелюры!

9 самых частых вопросов и ответы эксперта

Меняются ли правила в мытье головы: стоит ли мыть голову реже или чаще в мороз?

Зимой многие девушки чаще моют волосы, потому что более активно вырабатывается себум и волосы быстрее теряют легкость и свежесть. Не советую радикально менять свои привычки, но один совет могу дать абсолютно всем: не стоит мыть голову горячей водой, так как это будет сильнее стимулировать работу сальных желез кожи головы. Зимой лучше мыть волосы теплой водой, и, как бы парадоксально это ни звучало, не забывайте мыть расчески и стирать свои головные уборы. И еще одно очень важное правило: на мороз выходите не ранее чем через 40 минут после сушки и мытья волос!

Какие ингредиенты стоит искать в составе средств для зимы?

Зимой все средства лучше выбирать с наименее агрессивными формулами, в составе шампуней лучше избегать глубоко очищающих ингредиентов, так как они зачастую травмируют кожу головы. Отдавайте предпочтение средствам, богатым витаминами, маслами и антиоксидантами, — они помогут укрепить и защитить волосы.

Многие пропускают бальзам или кондиционер, потому что спешат. Насколько это критично для волос?

Очень критично, а зимой особенно. Я совершенно не против средств «2 в 1» и «3 в 1» — сегодня их формулы настолько сбалансированы, что легко могут заменить пару — шампунь и бальзам-ополаскиватель, — но только с учетом того, что у вас нет никаких ярко выраженных проблем с волосами и они не требуют специального ухода. И все же я советую свести применение таких средств к минимуму и использовать полноценный двухступенчатый уход, состоящий из шампуня и бальзама-ополаскивателя, подходящих именно вашему типу волос.

Волосы нужно и можно мыть так часто, как они этого требуют, даже если это необходимо каждый день

Правда ли, что кондиционер можно наносить на корни?

Раньше формулы кондиционеров утяжеляли волосы, поэтому их рекомендовали наносить не на всю длину волос, отступая несколько сантиметров от корней. Сейчас формулы изменились, стали более инновационными и легкими — теперь большинство бальзамов-ополаскивателей смело можно наносить и на корни, правда, если у вас не склонная к жирности кожа головы. Также можно выбрать более легкую форму бальзама-ополаскивателя, например, в виде воздушной пенки.

Какие ошибки часто допускают женщины в мытье головы?

Хотя об этом уже было много сказано, девушки продолжают совершать все те же ошибки: моют волосы слишком горячей водой, не до конца смывают шампунь и средства дополнительного ухода, очень сильно перекручивают и трут волосы, причем как в процессе мытья, так и после, когда вытирают, и, наконец, расчесывают волосы мокрыми, а это повреждает их.

  • Средства серии «Питательный коктейль» от Pantene содержат провитамин В5, липиды и антиоксиданты, которые подобно суперфудам поставляют питательные вещества прямо в структуру волос, заполняя поврежденные участки и делают волосы прочными и эластичными, защищая от ежедневных повреждений.

Что станет с вашими волосами, если совсем отказаться от шампуня

Мытье головы без шампуня запускает самоочищение волос
Фото: pixabay.com

Для многих европейцев уход за волосами без моющих средств, стал привычной практикой.

Последователи NoPoo (Нет шампуня) уверены: здоровые волосы не нуждаются в химикатах, а значит, и в шампуне.

Содержимое обычного шампуня содержит состав, как из химической лаборатории. На этом фоне сторонники NoPoo утверждают, что эти средства повреждают волосы и препятствуют их самоочищению.

Вот доводы тех, кто решил воздержаться от использования средств по уходу за волосами:

  • Без шампуня естественная выработка кожного сала на голове естественным путем регулируется до нормального уровня, что приводит к более здоровым и крепким волосам.

  • Если недостаточно одной воды, вы можете использовать натуральные продукты, например, полоскание домашним уксусом.

  • Если вы не можете обходиться без шампуня, выбирайте продукты, которые содержат самые натуральные ингредиенты, без сульфатов.

  • Если вы моете волосы только водой, со временем должны включиться механизмы самоочищения и выработка кожного сала нормализуется.

  • Будьте готовы, что несколько недель волосы будут жирными. Потом вы будете вознаграждены блестящими и здоровыми волосами, которые придется мыть реже.

Как правильно мыть голову без шампуня, советы от экспертов движения NoPoo:

  • Вымойте волосы под теплой и сильной струей воды. Холодная вода не подходит, потому что жир отделяется от волос только при определенной температуре.

  • Старайтесь, чтобы волосы полностью были промыты достаточным количеством воды.

  • Мыть необходимо дольше обычного. Вы заметите, как волосы выделяют тонкую и жирную пленку. Как только это вещество больше не смывается, волосы чистые.

  • В конце промойте волосы холодным душем, это избавит от перхоти.

  • Не надо тереть волосы, достаточно тщательно промокнуть их полотенцем.

Ранее "Кубанские новости" рассказали, почему для здоровья кожи лучше мыться без мыла.

Какой водой мыть волосы - Уход за волосами

Какой водой мыть волосы

Несмотря на то, что на дворе уже 21 век, большинство все еще верят в миф о том, что волосы нужно мыть как можно реже. На самом деле их моют по мере загрязнения, и если даже это приходится делать каждый день, ничего губительно для самих волос в этом нет. Частое мытье головы только на пользу не только волосам, но и коже головы.

Другое дело, когда мы говорим о воде, которой моем нашу шевелюру. Имея в арсенале самые дорогие средства по уходу за волосами, ты не достигнешь желаемого результата, пока не станешь мыть волосы правильной водой. Качество воды в этом отношении играет далеко не последнюю роль.

К сожалению, та вода, которой мы все привыкли пользоваться, а именно та, что бежит из кранов в наших ванных комнатах, не всегда идеально подходит для наших волос. Известно, что водопроводная вода подвергается хлорированию, а хлор оказывает негативное воздействие на все живое. Кожа головы в таком случае не становится исключением.

Заметив, что твои волосы тускнеют, теряют жизненную силу, секутся, плохо укладываются, знай, что вода тоже может быть причиной таких изменений. Кроме этого водопроводная вода содержит в себе много соли, что делает ее жесткой. При мытье волос жесткой водой шампунь или мыло образуют налет, который оседает на волосах. Соответственно жесткая вода не способна не только просто вымыть волосы, но плюс ко всему очень вредна для них. Чтобы волосы не были сухими, жесткими, чтобы они не выпадали и легко укладывались, воду для их мытья необходимо смягчить. Есть множество способов как можно это сделать. Самый простой их них, и самый удобный это фильтрация или дистилляция. Если есть финансовая возможность, можно купить душ с вмонтированным фильтром.

Если же такое удовольствие не для тебя, то можно попробовать кипятить воду перед мытьем головы. Также после этого она должна отстояться и затем ее следует аккуратно слить, оставив на дне осадок. Доказано, что чем мягче будет вода, тем лучше будет для волос. Потому, для большей уверенности в качестве используемой кипяченой воды, можно смягчить ее дополнительно используя следующие компоненты:

пищевая сода – одна чайная ложка на литр воды;

бура – одна чайная ложка на два литра воды;

нашатырный спирт – одна чайная ложка на два литра воды;

глицерин – одна чайная ложка на литр воды;

порошок борной кислоты — пол чайной ложки на литр воды.

Очень хорошо мыть голову талой водой. Сделать ее в домашних условиях не трудно, а эффект давно доказан учеными. Известно, что структура воды после ее таяния изменяется, и она положительно влияет не только на волосы, но и на кожу головы в целом.

Многие любят мыть голову горячей водой, или наоборот холодной. Делать это категорически противопоказано, потому что волосяная фолликула очень чувствительна к перепадам температуры. Самый идеальный температурный режим для мытья головы это 35-40 градусов, то есть вода теплая, приятная на ощупь.

Нужно отметить, что горячая вода сушит кожу, что впоследствии может стать причиной появления перхоти. Также использование горячей воды может способствовать активному выделению кожного сала, в результате чего волосы быстро жирнеют. Те, кто страдает проблемой жирности волос, рекомендуется использовать именно прохладную воду.

Отмечено, что под горячей водой шампунь может «завариться», от этого он может вымыться не весь, а частично. Оставшийся осадок может вызвать зуд и появление перхоти.

Использование холодной воды неблагоприятно влияет на процесс роста волос, так как она способствует сужению капилляров, следовательно, уменьшению поступления питательных веществ к волосяным луковицам.

Тут же следует отметить, что для ополаскивания волос, применение холодной воды приветствуется. После этого волосы легко укладываются. Чтобы волосы блестели и стали крепче, можно добавить в воду немного уксуса или лимонной кислоты. Блондинкам достаточно в литре воды развести сок половины лимона. Брюнеткам требуется немного больше: одна столовая ложка 6% уксуса, разведенная в литре воды.

Травяные настои всегда имели большой успех у ценителей настоящей естественной красоты.

Девушкам со светлыми волосами подойдет настой из цветков аптечной ромашки.

Для жирных волос можно приготовить следующий ополаскиватель: возьми в равных пропорциях такие травы как аир, ромашку и крапиву. Залей кипятком и дай настояться, затем процеди.

Сухим волосам подойдут такие травы как мальва, хмель, шалфей.

В летний период многие из нас предпочитают морские пляжи. Морская соленая вода в союзе с палящим солнцем очень негативно влияют на волосы. Потому в это период особенно актуально правильное мытье головы.

Напиши в комментариях, как ты ухаживаешь за своими волосами, жду твои отзывы 🙂.

Как мыть голову правильно

Чтобы ваши волосы были предметом гордости для вас и зависти для окружающих, за ними следует правильно ухаживать. Как именно, нам рассказал профессиональный эксперт в этом вопросе.

Мнение эксперта
Оксана Черненко, врач-трихолог японской космецевтики для волос Kaminomoto и клиники профессора Юцковской

«Красивые, сильные, блестящие волосы — это не только генетика, хотя и это тоже, но и тщательный уход. Особое место в нем занимает процесс мытья головы. Казалось бы, что тут сложного, но и здесь есть свои тонкости, о которых нужно знать каждому».

Первое, о чем многие забывают перед тем, как помыть голову, — расчесать волосы в сухом состоянии. Второе — хорошенько намочить их, так как без этого не получится большого количества пены, за счет которой как раз осуществляется очищение как кожи головы, так и самих волос. Чаще всего, если пены недостаточно, дело не в количестве шампуня, а в недостатке воды. Поэтому не спешите добавлять шампунь. Применяйте правило «меньше шампуня — больше воды». Само средство изначально лучше вспенить мокрыми руками, а уже затем наносить на мокрые волосы. Шампуни без сульфатов обычно хуже пенятся, учитывайте это при их использовании. 

Помимо этого, очень важно обращать внимание на состав шампуня. Например, если у вас плотные волосы, склонные к жирности, то следует исключить средства, которые содержат силиконы.

Вода должна быть теплой, оптимально — 35–45°С, а вот горячая вода активизирует работу сальных желез, поэтому ее лучше избегать.

Во время мытья головы движения руками должны быть круговыми, по ходу роста волос (то есть от пробора к ушам, от пробора к заушной области, от пробора к затылку), неторопливыми, аккуратными, напоминающими массаж. Нужно аккуратно намыливать и кожу голову, и волосы по всей длине. 

При намыливании волосы не должны сильно менять свое положение — не превращайте их в «гнездо», чтобы снизить вероятность спутывания. Мыть волосы в положении вниз головой также не рекомендуется, так как это провоцирует все то же спутывание и утяжеление — после такого волосы могут начать сильнее выпадать. 

Мыть голову шампунем следует дважды для тщательного очищения кожи и самих волос.

Выбор самого шампуня в идеале лучше доверить профессионалу — парикмахеру или врачу-трихологу. Эти специалисты смогут объективно оценить состояние ваших волос и кожи головы, определить их тип и подобрать уход. Эти средства должны решать такие проблемы, как сухость или, наоборот, жирность кожи головы, перхоть, тусклость цвета при окрашивании, недостаток объема и многое другое. Но если перечисленные проблемы являются симптомами таких заболеваний, как себорейный дерматит, псориаз и разные виды алопеции, возлагать надежды на шампунь и средства ухода не стоит. Здесь потребуется комплексное лечение.

После шампуня обязательно применяйте бальзам-ополаскиватель или кондиционер. Он склеивает раскрывшиеся при мытье кератиновые чешуйки, снижает электризацию волос и облегчает расчесывание. Помните, что главная задача шампуня — очищение. Уход осуществляют бальзамы, кондиционеры и маски, которые не стоит наносить на корни. Кожа головы сама продуцирует защитную пленку, поэтому нанесенный сверху кондиционер и маска создадут ощущение непромытости и жирности кожи головы.

Но в каждом правиле есть исключение — существуют специальные маски для волосистой части головы, которые не просто можно, но и нужно наносить на корни. Чаще всего это домашние масляные маски, которые распределяют по сухим волосам до мытья головы, надевают шапочку для душа и так ходят 30–40 минут. После чего в ход идет шампунь.

Готовые фирменные маски лучше всего наносить на уже чистые, влажные волосы, предварительно убрав лишнюю влагу полотенцем. Такую маску можно использовать вместо бальзама на каждое третье-четвертое мытье. Они придадут волосам излишнее утяжеление. Также помните, что маска — средство, всегда смываемое. Это не значит, что нужно смывать ее до скрипа, но и оставлять на волосах полностью до высыхания нельзя. Оптимально — смыть ее до состояния «легкой скользкости» волос. То же самое касается бальзама.

Не рекомендуется использовать средства шампунь+кондиционер (два в одном). Это маркетинговый ход для ленивых. Шампунь и кондиционер априори имеют разный уровень pH (кислотно-щелочной баланс). Поэтому невозможно смешать эти средства в одном флаконе и при этом сохранить их функции в полном объеме. В результате будет или неполноценное очищение или некачественное кондиционирование, либо и то и другое.

Не существует четких рамок, как часто нужно мыть голову — мы все индивидуальны. Мыть голову необходимо по потребности. Сальный секрет кожи головы — это идеальная среда для развития воспалений и размножения микроорганизмов. Если ваши волосы становятся жирными уже на следующий день — мойте их каждый день, но выбирайте шампунь для ежедневного использования. Эти средства содержат наиболее щадящие компоненты и не вызывают аллергии. Конечно, бывает, что секреция кожного сала увеличивается из-за гормональных сбоев в организме. В таком случае после лечения патологическая жирность уйдет и вы сможете мыть голову реже.

Ополаскивайте волосы прохладной водой. Это обеспечит дополнительный блеск за счет склеивания кутикулы. Если у вас жесткая вода, то можно добавить в ополаскивание чайную ложечку яблочного уксуса (это смягчит воду). Можно подкислить воду лимоном для дополнительного блеска светлых волос.

Никогда не расчесывайте мокрые волосы! Это правило, о котором писали уже неоднократно, и все еще многие его не соблюдают. Промокните волосы полотенцем, оставьте естественно сушиться на 30–40 минут или подсушите феном с прохладным воздухом. И только потом беритесь за расческу. 

Кстати, о фене. Горячий воздух выпаривает влагу из волос, делает их сухими и ломкими. Если ваши волосы и так не могут похвастаться густотой и объемом, то высокие температуры (примерно 80 градусов) будут для них губительны. Приобретите фен с возможностью выбора низкого температурного режима и системой ионизации. Начните сушку с низких температур, затем повысьте, а в конце снова обработайте волосы прохладным воздухом. 


Читайте также: В моду вошли черные банты, как у Катрин Денев.

Как правильно мыть голову: 9 советов от профессионального барбера

13:00, 11.02.2020

Мастера первой российской сети барбершопов Chop-Chop делятся опытом.

Скоро весна, а это значит, что волосы, ослабленные после сезона холодов, уже не скрыть под вязаной шапкой. Пора всерьез браться за их состояние. А начинать следует с главного – мытья головы. Мы собрали советы от профессионалов – мастеров первой российской сети барбершопов Chop-Chop.

1.Не следует мыть голову слишком горячей водой. Обратите внимание, что во время мытья перед стрижкой хороший парикмахер обязательно спросит вас о температуре воды. Это не протокольный вопрос: нежная кожа головы и волосы не очень любят, когда их ошпаривают кипятком. Ну а кому такое понравится.

2.Полезно ополаскивать волосы прохладной водой после их мытья – таким образом закрываются чешуйки кутикулы.

3.Не стоит расчёсывать волосы сразу после мытья головы. Вода их утяжеляет, что может способствовать травмированию волос.

4.Вредно сушить феном очень мокрые волосы и близко подносить фен к коже головы. См. п. 1 – волосам не нравится агрессивное воздействие температур.

5.Сухой шампунь – дико удобная штука, но мы не рекомендуем использовать его на постоянной основе, поскольку грязь при этом так и остаётся на коже головы. В результате это может привести к воспалительным заболеваниям кожи.

6.Укладочные средства, контактирующие с кожей головы, необходимо смывать в конце дня. И если это не намертво цементирующий укладку бриолин, использовать при этом шампунь необязательно. Как так? Рассказываем.

7.Ежедневное использование шампуня может неблагоприятно влиять на кожу головы и высушивать её. Это звучит контринтуитивно, но сальные железы начинают работать активнее и загрязняют волосы ещё быстрее. Идеальная частота для использования шампуня – 2-3 раза в неделю. Остальное время просто промывайте волосы водой.

Мастер первой российской сети барбершопов Chop-Chop за работой

8.Не убедили? Тогда хотя бы используйте шампунь, специально созданный для ежедневного использования – например, DailyShampoo от Chop-Chop. Разработан при особом участии барберов сети. Ребята заметили, что от постоянного воздействия обычных шампуней и кондиционеров даже руки начинают страдать. С шампунем Chop-Chop такой проблемы нет. Он бережно относится к коже и питает волосы энергией.

9.Кондиционер следует наносить только на волосы и не втирать в кожу головы. Кроме того, подбирать его следует под свой тип волос. Для кудрей используйте кондиционер с усиленной увлажняющей формулой. Для тонких или редеющих волос – придающий объем. Существуют даже кондиционеры, созданные специально для седых! А для нормальных волос мы рекомендуем мягкий бальзам Chop-Chop, идеально подходящий для ежедневного использования. Он облегчает расчёсывание и сообщает волосам тонкий свежий аромат.

Профессиональная косметика Chop-Chop

Читайте также

Вы решили отпустить бороду? Рассказываем, как!

43-летний Максим Галкин показал, как выглядит с бородой

Дмитрий Шепелев сбрил бороду

Мытье волос чистой водой: полное руководство

Как парикмахер, многие из моих клиентов (по праву) выражают обеспокоенность по поводу большого количества химикатов, содержащихся в салонных средствах по уходу за волосами, и хотят узнать, как они могут сократить свое собственное потребление химикатов дома. Независимо от того, есть ли у вас чувствительная кожа головы, склонная к раздражению, или вы просто пытаетесь сократить расходы на шампунь (мы слышим вас), движение «no-poo» получило поддержку, и не зря. «Мытье волос без шампуня привлекло внимание людей, которые хотят избегать агрессивных химикатов, и тех, кто ищет более естественный подход к уходу за волосами, кожей и телом», - говорит сертифицированный дерматолог Адам Мамелак.

Тем не менее, хотя мытье только водой - это многовековой метод, он не для всех, и ваши волосы, скорее всего, претерпят изменения. С помощью Мамелака и сертифицированного трихолога Исфахана Чемберс-Харриса мы даем вам советы о том, как мыть волосы без шампуня.

Знакомьтесь, эксперт

  • Адам Мамелак - сертифицированный дерматолог из Остина, специализирующийся на диагностике и лечении рака кожи.
  • Исфахан Чемберс-Харрис - сертифицированный трихолог и основатель линии натуральных средств по уходу за волосами Alodia Hair Care.

Вперед, узнайте, как перейти к мытью волос простой водой и узнать о преимуществах.

Как работает только вода для стирки

Лизетт Пул / Getty Images

По словам Мамелак, кожа головы вырабатывает натуральное масло, называемое кожным салом, которое смазывает волосы. «Шампунь может удалить эти натуральные масла, делая волосы сухими, тусклыми и ломкими, и хотя кондиционер предназначен для увлажнения и увлажнения волос после мытья шампунем, он может стать короче по сравнению с кожным салом."Отсюда и интерес к мытью волос только водой.

Когда мы наносим шампунь на волосы и очищаем их до безупречной чистоты, мы очищаем волосы от натуральных масел. Идея состоит в том, что наша кожа головы затем переходит в непрерывный цикл чрезмерной выработки кожного сала, из-за чего волосы кажутся (и выглядят) жирными. Вода эффективно смывает грязь, пыль и другой водорастворимый мусор с волос и кожи головы, не очищая волосы от кожного жира. Однако Мамелак отмечает, что если в волосах есть другие масла (например, от средств для ухода за волосами или средства для укладки), значительная их часть также останется.Оба эксперта рекомендуют использовать для этого подхода теплую воду, а не ошпаривающую, а затем промыть ее холодным полосканием.

Частота мытья волос только водой зависит от ряда факторов, в том числе от количества жира, пота, грязи и других продуктов, присутствующих в ваших волосах, а также от вашего типа волос.

Какие типы волос лучше мыть водой?

Westend61 / Getty Images

Стирка только водой лучше всего подходит для кудрявых, кучерявых, толстых и грубых текстур, склонных к высыханию.Чемберс-Харрис рекомендует нанести маску для глубокого кондиционирования или кондиционер, чтобы удержать влагу после мытья волос водой. «Это поможет вам сохранить влагу в коре волосяной корки», - отмечает она. «Если вы используете комбинацию воды и кондиционера глубокого действия / кондиционера, я предлагаю делать это один-два раза в неделю между полными днями умывания (которые будут состоять из шампуня и кондиционера без сульфатов)». Этот метод не обязательно очищает волосы, но он помогает сохранить их увлажненными и сбалансированными в периоды между полными днями мытья.

Преимущества стирки только водой

Броги Cozens-Mcneelance / EyeEm / Getty Images

Оба эксперта рекламируют метод стирки только водой за его многочисленные преимущества. Явное преимущество? Это естественная альтернатива шампуням с химическими добавками. Чемберс-Харрис утверждает, что чрезмерное мытье волос такими шампунями может не только лишить волосы натуральных масел, но также вызвать накопление продуктов и токсинов, которые попадут в кровоток, что приведет к множеству проблем со здоровьем. Мамелак также отмечает, что мытье только водой исключает использование сульфатов, обычных добавок в шампунях.«Сульфаты чрезвычайно эффективны для удаления грязи и очистки волос и кожи головы, однако многие утверждают, что они делают волосы сухими и ломкими», - говорит он.

Если ваши волосы склонны к спутыванию, полезно мыть их просто водой с маской для глубокого кондиционирования. «Стержень волоса от природы имеет шероховатую поверхность, которая при трении о другой волос приведет к образованию узлов и путаницы», - объясняет Мамелак. «Благодаря большему количеству натуральных масел, смазывающих волосы [после мытья только водой], стержни волос скользят друг по другу, что приводит к меньшему количеству спутывания.«Отказ от шампуня также позволяет кожному салу в волосах распределяться по всему телу, и это может сделать волосы более блестящими и менее вьющимися. Однако заметим, что скопление кондиционера на самом деле может вызвать спутывание, поэтому избегайте использования тяжелых кондиционеров на основе силикона.

Наконец, метод без испарений чрезвычайно рентабелен и может помочь вам сэкономить деньги, которые в противном случае вы бы потратили на средства для ежедневного ухода за волосами.

Как перейти на стирку только водой

Мамелак говорит, что обычно бывает переходный период при переходе от шампуня к безмочному.«Кожа головы имеет тенденцию компенсировать жир, удаленный с помощью шампуня, производя больше кожного сала. Изначально без шампуня происходит чрезмерное производство кожного сала, и волосы и кожа головы будут казаться более жирными, чем обычно», - объясняет он. «Это уляжется в течение нескольких недель, когда ваша кожа головы привыкнет к новому образу жизни без какашек». Лучший способ добиться перехода - сделать это медленно, постепенно уменьшая частоту мытья головы, а не прекращая ее резко.

Когда кожа головы нормализуется, вы заметите, что ваши волосы станут более жирными.«Выработка кожного сала высока, поскольку кожа и кожа головы ожидают, что шампунь удалит большую его часть», - отмечает Мамелак. «Выработка кожного сала остается высокой в ​​течение нескольких недель, и кожа головы привыкает к новому подходу к очищению с новым блеском и телом». Чтобы нейтрализовать эту вновь обретенную жирность, нанесите несколько капель жиропоглощающего сухого шампуня Freshen Up Dry (12 долларов США) от Eva NYC.

Для достижения наилучших результатов удалите шампунь с кожи головы, чередуя смывки с разбавленным шампунем и смывки только водой.Хотя это продлит переходный период, он будет менее тяжелым для волос и кожи головы.

Натуральные альтернативы стирке только водой

ivandczyuba / Getty Images

Есть несколько естественных альтернатив стирке только водой, в том числе пищевая сода. «Пищевая сода нейтрализует кислоту и запахи в волосах и коже головы - это мягкий эксфолиант, который помогает удалить грязь и мусор, а также накипь с кожи головы», - говорит Мамелак. «Но используйте осторожно, так как высокий pH может вызвать сухость и вьющиеся волосы у чувствительных людей, а кристаллы могут быть абразивными при слишком частом использовании.«Если у вас окрашенные волосы, попробуйте яблочный уксус - это антисептик (что означает, что он убивает бактерии и грибковые микроорганизмы) и имеет более низкий pH, что может помочь сбалансировать волосы и продлить цвет.

Некоторые другие естественные альтернативы использованию только воды включают травяные чаи, натуральные масла, сливочное масло, яичные желтки и йогурт. Вы также можете попробовать чередовать горячую и холодную воду, чтобы попытаться расщепить кожный жир в волосах, или использовать щетку из кабанской щетины перед мытьем, чтобы распределить натуральные масла по волосам.

Что использовать после промывания водой

Чемберс-Харрис предлагает использовать метод no-poo в сочетании с полностью натуральной процедурой глубокого кондиционирования. После того, как вы вымыли волосы водой, попробуйте смочить их маской для волос Suzanne Organics Wild Orange Vanilla Rescue Mask (40 долларов США) для питания, увлажнения и силы.

После смывания используйте увлажняющий несмываемый кондиционер, такой как Daily Nourishment Leave-in Conditioner от John Freida (7 долларов США), а также масло, такое как Drybar's 100 Proof Smoothing Oil (36 долларов США), для дополнительной влажности.

Действительно ли грязные волосы растут быстрее, чем чистые?

Идея о том, что волосы растут быстрее, когда они грязные, - один из тех мифов, окружающих черные волосы, которые никуда не денутся. Хотя идея никогда больше не смачивать волосы возмутительна, на самом деле этот миф имеет или достоинств. Так что же правда о грязных волосах и росте?

Одна из причин, по которой чернокожие люди прошлого не мыли шампунь так часто (и не ходили купаться), заключается в том, что - до появления релаксантов и даже после того, как они попали на основной рынок средств по уходу за волосами, - основным методом выпрямления волос было использование горячей расчески.После нескольких часов мытья шампунем, сушки и выпрямления волос горячей расческой, что может вызвать серьезные ожоги кожи головы, неудивительно, что они хотели, чтобы их прически держались как можно дольше.

К тому же другие люди просто не умеют ухаживать за своей гривой. Они ждут, пока их стилист очистит и кондиционирует их волосы, и, если их косметолог заказан на следующие четыре недели, они ждут, пока они не появятся. У нас это есть, но взять волосы в руки - важно для их здоровья.

Заявление об ограничении ответственности : Идея «никогда не мыть» не включает совместную промывку. Процесс совместной мытья включает в себя большое количество воды, и даже женщины, которые полностью избегают традиционных шампуней, могут иметь чистые и здоровые волосы.

Мы поговорили с экспертом по уходу за волосами, знаменитым стилистом Ким Кимбл и трихологом Пресиус Ратлин, чтобы развеять эти мифы. Впереди мы выясняем, может ли меньшее мытье волос ускорить их рост.

Грязные волосы растут быстрее, чем чистые?

Bruno Thethe / Pexels

Дело в том, что волосы нужно чистить довольно регулярно. Никогда. Нанесение воды на волосы является антисанитарным и может привести к появлению запаха, скоплению отложений и даже к сухости и ломкости. Кимбл говорит: «На самом деле это большой миф о том, что грязные волосы растут быстрее, чем чистые волосы. Грязные волосы могут вызвать рост бактерий и раздражение кожи головы. Рост бактерий может вызвать заболевания кожи головы, которые, в свою очередь, могут привести к выпадению или прекращению роста ваших волос. правильно."

После этого важно понять, почему понятие о грязных волосах, способствующих росту волос, все еще так широко распространено.Как сказал мне Ратлин: «Многие люди с курчавой структурой волос и кудрявыми волосами не были обучены тому, как правильно ухаживать за волосами в домашних условиях. И социальные сети часто могут вводить в заблуждение. Часто, когда вы заходите в социальные сети, вы видеть чернокожих в основном с длинными, гладкими, блестящими, «хорошими» волосами. Очень мало позитивных сообщений, которые могли бы укрепить любовь к вашим волосам ». И часть любви к своим волосам - это заботиться о них, мыть их.

Одна из причин, по которой некоторые люди считают, что не чистка волос способствует росту, заключается в том, что слишком частое мытье вызывает сухость, ломкость и ломкость - все это одни из тех же проблем, с которыми вы можете столкнуться, если недостаточно мыть.Если вы будете мыть шампунь слишком часто (для черных волос слишком часто можно использовать ежедневное средство с жестким очищающим средством с содержанием сульфатов), да, ваши волосы высыхают и ломаются. Если мыть голову шампунем каждый день, волосы могут стать поврежденными.

Почему отказ от мытья может повредить волосы

Грегг ДеГуайр / Getty Images

Хотя слишком частые стирки могут вызвать поломку и сухость, отказ от стирки также может вызвать множество проблем. Как сказал мне Кимбл, «это может вызвать рост бактерий и вызвать другие заболевания и раздражения кожи головы.Накопление закупоривает поры на коже головы ». Натуральные масла, средства для волос, кожный жир с кожи головы и даже загрязнение воздуха могут накапливаться на ваших волосах. Подумайте, что произойдет тогда, если вы никогда не смываете их или моете только раз в месяц. Мусор, вероятно, не помогает в том, что касается роста.

Рутлин также подробно рассказал о некоторых состояниях кожи головы, которые могут возникнуть, если не мыть волосы достаточно часто:

  • Trichodynia (дизестезия кожи головы): болезненное ощущение на коже черепа или на самих волосах, которое усиливается при прикосновении к волоскам.
  • Malassezia (разрастание дрожжей): это монофилетический вид грибов, обнаруживаемых на коже и связанных с различными заболеваниями, включая перхоть, атопическую экзему / дерматит, себорейный дерматит и фолликулит.

Один или два раза в неделю регулярно используйте шампунь или коваш с нежным средством для поддержания чистоты и здоровья кожи головы.

Как часто следует мыть натуральные волосы?

Росдиана Чараволо / Getty Images

На этот вопрос на самом деле нет правильного ответа, поскольку количество промывок действительно зависит от вашей конкретной кожи головы и волос.Совет Кимбла? «Вам действительно следует мыть голову хотя бы раз в неделю, если не каждые 2-3 дня».

А если вы более активны и склонны к потливости кожи головы, Ратлин считает, что ежедневное мытье не так уж плохо, как вы думаете. «Нет ничего плохого в том, чтобы мыть волосы шампунем на ежедневной основе. Совместное мытье было бы отличной заменой в этом случае, потому что вы очищаете волосы и [увлажняете] одновременно. Главное - обращать внимание на ингредиенты в средства для волос, которые вы используете, и удерживайте влагу, чтобы пряди волос не высыхали."

Волосы обычно растут примерно на 1/4 - 1/2 дюйма в месяц, хотя некоторые люди могут заметить больший рост, когда они очищают свои локоны и кожу головы чаще, чем раньше. Чем больше вы увлажняете волосы и кожу головы водой , тем здоровее будет ваша голова. Рост волос происходит благодаря чистой и здоровой коже головы. Суть в том, что грязные волосы не растут быстрее, чем чистые, поэтому у вас может быть чистая кожа головы и свежие локоны. Ваши пряди станут лучше выглядеть, чувствовать себя лучше и станут здоровее.

Попробуйте эти шампуни для естественного роста волос

Эти шампуни настолько хороши, что вы удивитесь, почему вам понадобилось так много времени, чтобы регулярно мыть волосы.

Кудрявые косы Увлажняющий шампунь без сульфатов Avocado Infusion 20 долларов

Магазин

Масло авокадо, экстракт листьев розмарина, масло ши, экстракт цветов розы, экстракт овса объединяются для создания роскошной кремообразной формулы без сульфатов. Идеально подходит для тех, у кого тип волос 4 типа.

Меланин для ухода за волосами Восстанавливающий шампунь с африканским черным мылом 20 долларов

Магазин

Восстанавливающий шампунь Melanin Haircare African Black Soap Reviving Shampoo состоит из смеси масла чайного дерева, провитамина B5, черного тмина, масла куркумы и легкого оттенка мяты для придания свежести кожи головы.

Ким Кимбл RepHair Шампунь 10 долларов США

Магазин

Натуральные ингредиенты, такие как протеины, масла авокадо, жожоба и кокосового ореха, предназначены для увлажнения и очищения волос и кожи головы, не удаляя при этом натуральные масла. Он также не содержит парабенов, сульфатов и фталатов и помогает придать волосам объем и блеск.

ШАБЛОН Очищающий шампунь 20 долларов

Магазин

Этот нежный очищающий шампунь полон полезных для волос антиоксидантов, таких как зеленый чай матча, пантенол, экстракт огурца и листьев розмарина, а также ультра-увлажняющий алоэ вера.

Qhemet Biologics Египетский очищающий чай из ростков пшеницы 16 долларов США

Магазин

Шампунь Qhemet Biologics на основе ростков пшеницы обещает помочь в лечении зуда, воспаления кожи головы, истончения краев и поврежденных концов. В его состав также входят ячмень, люцерна и алоэ вера, которые помогают питать и успокаивать напряженные волосы.

Орибе Шампунь Gold Lust Repair & Restore 49 долларов США

Магазин

Да, этот шампунь почти за 50 долларов - пустая трата времени, но он, безусловно, того стоит, если вы жаждете волос, достойных супермодели.Фирменная смесь бренда - экстракты арбуза, личи и цветов эдельвейса - предотвращает выцветание краски и пахнет так восхитительно, как вы можете себе представить. Экстракт средиземноморского кипариса, масло арганы и маракуйи призваны укротить вьющиеся волосы и восстановить ваши сухие, жаждущие пряди.

Как выбрать правильный шампунь для вашего типа волос

Покупка шампуня может сбить с толку. Увлажнение, укрепление, разглаживание, сохранение цвета, утолщение - как совместить жаргон бутылки с волосами на голове? Мы тут вместе с вами ломаем голову.При этом поиск подходящего может заставить вас почувствовать, что вы сорвали куш для волос. И это не обязательно должно быть головной болью, если вы знаете, что ищете.

Мы обратились к сертифицированному дерматологу Шарлин Сент-Сурин-Лорд и трихологу Шаб Реслан, чтобы узнать, как найти лучший шампунь для вашего типа волос. Оказывается, все начинается с очень простого шага - узнать, какая у вас кожа головы.

Впереди эксперты расскажут, как подобрать подходящий шампунь, чтобы ваши волосы выглядели наилучшим образом.

Определите тип кожи головы

@maneaddicts

"Какой шампунь мне лучше всего?" - это то, о чем спрашивают себя все любители красоты (в конце концов, здоровые волосы начинаются с того, что вы на них наносите). Хотя вы можете рассматривать шампунь исключительно как средство для очищения волос, не менее важно учитывать при выборе шампуня вашу кожу головы. «Все шампуни обладают разными очищающими способностями; поэтому важно определить тип кожи головы, прежде чем выбирать один», - объясняет Реслан.«По замыслу, шампунь предназначен для очищения корней в большей степени, чем для любой другой части ваших волос, поэтому, если вы, например, склонны к жирным корням, вам может потребоваться менее увлажняющий и более глубокий очищающий шампунь». И, с другой стороны, если у вас есть сушилка или более плотная кожа головы, вам, вероятно, понадобится что-то более увлажняющее.

Вот как определить тип вашей кожи головы. «Кожа кожи головы, которая ощущается стянутой после мытья (или просто сама по себе), или кожа головы с зудом (с хлопьями или без них) - признаки того, что у вас может быть сухая кожа головы», - говорит Св.Сурин-Лорд. «Жирная кожа головы, с другой стороны, может быть более блестящей, а у кого-то с жирной кожей головы и перхотью могут появиться хлопья, которые кажутся слипшимися вместе». Наконец, есть комбинированная кожа головы, которая относится к коже головы, которая не является ни сухой, ни жирной. Вы узнаете, является ли ваша кожа головы комбинированной, если через два-три дня после мытья головы она станет жирной, а не через день. (Считайте, что вам повезло, если это вы).

Подумайте об этом так: шампунь предназначен для кожи головы и корней, а кондиционер - для кончиков волос.Если ваша кожа головы жирная, а кончики сухие (обычная комбинация), вам следует выбрать шампунь, который лучше всего подходит для жирной кожи головы, а увлажнение оставьте на усмотрение кондиционера, который следует наносить только на сухие кончики.

Сальные железы кожи головы омывают стержень волоса маслом, поэтому, если у вас жирные волосы, вероятно, у вас жирная кожа головы.

Шампуни для жирной кожи головы

Если ваша кожа головы жирная или жирная, вероятно, вы безуспешно использовали десятки шампуней.Вы перепробовали все: от ежедневного мытья (даже два раза в день) до нескольких дней между мытьем шампуня, чтобы контролировать излишки масла и выработку кожного сала. Вот на что обращать внимание и чего следует избегать при выборе шампуня для жирной кожи головы:

  • Избегайте увлажняющих, увлажняющих, разглаживающих шампуней или шампуней, которые подходят для вьющихся волос. Они, как правило, добавляют слишком много влаги к вашей и без того жирной коже головы.
  • Ищите этикетки с упоминанием увеличения объема, усиления или балансировки. Эти продукты не увлажняют и более эффективно удаляют излишки масла.
  • Очищающий шампунь может быть большим подспорьем при очень жирной коже головы, но будьте осторожны, не злоупотребляйте им и не сушите кожу головы. Сухая кожа может стимулировать выработку масла и кожного сала.
  • Попробуйте двойной шампунь. Подобно двойному очищению лица, двойной шампунь состоит из мытья головы двумя отдельными шампунями для удовлетворения различных потребностей. Используйте одну формулу для ухода за жирной кожей головы, а затем другую формулу для мытья под корнями.
  • Потратьте дополнительное время на нанесение шампуня на кожу головы, чтобы удалить жир, и хорошо промойте кожу головы.
  • После мытья головы не наносите кондиционер на кожу головы. Вместо этого сосредоточьтесь на середине и концах волос. Хорошо промыть.

Шампуни для сухой кожи головы

@maneaddicts

Когда ваша кожа головы сухая, зудящая или шелушащаяся, выбор правильного шампуня может стать вашей первой линией защиты от неприятных, а иногда и неприятных состояний, которые могут возникнуть. Важно выбрать шампунь, который не усугубит проблему, если у вас сухая кожа головы.Попробуйте эти советы:

  • Избегайте укрепляющих, укрепляющих и придающих объем шампуней. Эти продукты могут лишить кожу головы необходимой влаги.
  • Если кожа головы слегка сухая, зуд или шелушение практически отсутствуют, обратите внимание на этикетки с шампунями, которые способствуют увлажнению, увлажнению, разглаживанию или локонам. Эти продукты способствуют удержанию влаги и могут быть полезны для сухой кожи головы.
  • Избегайте шампуней, содержащих сульфаты, которые очень сушат волосы и кожу головы.
  • Даже если у вас сухая кожа головы, важно правильно мыть шампунь для достижения наилучших результатов.

Если ваша кожа головы очень сухая, зудящая или шелушащаяся, подумайте о шампунях, специально разработанных для сухой кожи головы. Такие ингредиенты, как ментол и чайное дерево, могут помочь увлажнить кожу.

Шампуни на основе типа волос

  • Тонкие волосы: Ищите шампуни для увеличения объема, которые могут улучшить ваши пряди, не утяжеляя волосы.
  • Густые волосы: Увлажняющие или увлажняющие шампуни отлично подходят для придания влаги, блеска и гладкости густым, лишенным влаги волосам.
  • Прямые волосы: Шампуни для разглаживания или выпрямления волос обычно богаты дополнительными увлажняющими и разглаживающими веществами, которые помогают герметизировать кутикулу и обеспечивают отличное начало для создания прямых и гладких причесок.
  • Волнистые волосы: Балансирующие шампуни - это обычно хороший вариант середины дороги. Они не слишком увлажняют, но не сушат волосы.
  • Curly Hair: Ищите очень увлажняющие шампуни, которые содержат ингредиенты, которые уменьшают вьющиеся волосы, не утяжеляя локоны.
  • Поврежденные / окрашенные / ломкие волосы: Укрепляющие или укрепляющие шампуни хороши для поврежденных, чрезмерно обработанных, мелированных, ослабленных или ломких волос, поскольку они обычно содержат дополнительный белок для улучшения состояния волос.

Другие факторы, которые следует учитывать

Маркеры здоровых волос - это блеск и упругость, а упругость волос обусловлена ​​их эластичностью. Если вы чувствуете, что вашим волосам не хватает упругости, Святой Сурин-Лорд говорит, что ваши волосы, скорее всего, недостаточно увлажнены. «Чтобы волосы были упругими и эластичными, их нельзя утяжелять тяжелыми мазями или силиконом», - говорит она.«Вместо этого увлажнитель, такой как глицерин, помогает впитывать влагу и отлично подходит для сухой кожи головы». Масло семян манго - еще один ингредиент, на который следует обратить внимание, так как оно увлажняет и легкий, как и масло арганы. Церамиды и жирные кислоты в подсолнечном масле также могут восстанавливать волосы, увлажнять их и восстанавливать эластичность.

Как справиться с перхотью? Реслан говорит, что в большинстве случаев перхоть является побочным продуктом жирной и шелушащейся кожи головы, вызванной нечастым мытьем шампунем, мягкими очищающими шампунями или, в некоторых случаях, диетой.«Если у кого-то наблюдается дисбаланс в коже головы, и он не изменил окружающую среду, продукты, диету или частоту мытья шампуней, ему следует попросить своего медицинского работника взглянуть на его общее состояние здоровья, чтобы убедиться, что дисбаланс его кожи головы не является нарушением. признак чего-то внутреннего ", - рекомендует она.

Купите наши любимые шампуни

Lapcos Шампунь Dr. 14 Vital Care 32 доллара США

Магазин

Эта ультрапитательная формула состоит из 14 высокоэффективных активных ингредиентов (например, биотина, салициловой кислоты и центеллы), предназначенных для предотвращения выпадения волос и улучшения здоровья кожи головы и волос.Результат? Более густая и здоровая грива.

IGK Легендарный шампунь для волос мечты 31 доллар США

Магазин

Независимо от того, есть ли у вас прямые или плотно скрученные волосы, шампунь IGK улучшит влажность, блеск и эластичность ваших волос. В его состав входят пребиотики для защиты и баланса кожи головы и красных морских водорослей для увлажнения и коммерческого блеска.

Мауи Влажность Curl Quench + Шампунь с кокосовым маслом 9 долларов США

Магазин

В отличие от многих шампуней на рынке, в которых деионизированная вода указывается в качестве первого ингредиента, этот шампунь от Maui Moisture имеет чистую кокосовую воду как звезду шоу, которая - помимо бодрящего аромата - способствует мягким, распутанным и четким кудряшкам.

Живое доказательство того Полный шампунь 29 долларов США

Магазин

Если вам нужны густые волосы, шампунь Living Proof проверит каждую коробку: нежная формула, способность удалять остатки и наросты, отталкивает грязь и масло и обеспечивает максимальную полноту и тело.

Объединяйся Re: Unite Silky: гладкая активная стирка 30 долларов США

Магазин

Неприятное вьющиеся волосы не имеют шансов против этой смывки, которая покрывает волосы активируемым нагреванием полимером, который помогает создать защитный экран, который задерживает гидратацию и отводит влагу, вызывающую вьющиеся волосы.

Совершенная процедура мытья волос только водой - [Без шампуня!]

Совершенная процедура мытья волос только водой - [Без шампуня!]


В конце концов, мне надоело разрушительное действие шампуней, и я решила, что хочу вывести свои волосы на новый уровень, отказавшись от шампуня. Это было величайшее решение, которое я когда-либо принимал для своих волос! Если вам интересно, почему я принял такое безумное решение, или если вы не знакомы с движением «без шампуня» или «без какашек», посмотрите мой другой пост об этом.Вначале я много читала о том, какие методы «без какашек» мне следует использовать вместо шампуня. Я начала с умывания с медом и с использованием только кондиционера и добилась отличных результатов. Позже я перешла на метод мытья волос только водой, при котором я использую только теплую воду для мытья волос . Мне это так понравилось, что я уже больше месяца езжу только с водой. Обновление: Спустя 13 месяцев я все еще хорошо справляюсь с этой рутиной! - Люди даже не знали, что я не использую шампунь, когда говорю им! И мои волосы наградили меня лучшим качеством, которое когда-либо было.:)

Когда я впервые услышал об использовании только воды для мытья волос, я подумал, что это будет довольно тяжелое испытание, но для меня это был невероятно эффективный, простой и полезный метод - если все сделано правильно. Есть несколько основных техник, которым я следую, которые очень помогают в управлении жиром на моей голове, получении максимальной отдачи от мытья волос, сохранении вида моих корней без масла и увлажнения кончиков. Как только я освоил технику (и выработка масла на коже головы утихла), этот рутинный уход за волосами стал для меня почти легким.Если вам интересно попробовать это, я включил несколько простых и эффективных методов ниже, которые могут помочь вам получить идеальные волосы , не содержащие только воду, в том числе, если вы все еще проходите начальную фазу без жирности (например, Я был на картинках в этом уроке).

Чтобы увидеть долгосрочные результаты, которые я получил от этого метода, ознакомьтесь с моим 3-месячным обновлением! (Больше никаких жирных волос, даже после 10 дней между смывками водой!) Теперь я получаю даже лучшие результаты мытья волос, но я сохранил исходные изображения в этом уроке, когда я все еще проходил «масляную переходную фазу». что многие из нас испытывают, когда начинают использовать метод без шампуня, просто чтобы показать вам, насколько чисты мои результаты на фотографиях «до» и «после».

Как это работает?

При мытье волос только водой (WO) теплая вода (вместо шампуня) просто используется для очистки головы от грязи и излишков масел, а натуральные масла для волос (например, кондиционер) используются для защиты и питания волос, в результате чего он мягкий, шелковистый и увлажненный. Если все сделано правильно, ваши волосы могут выглядеть такими же чистыми, как если бы вы только что использовали шампунь (здесь используются следующие советы и методы).

Самое лучшее в этом методе по сравнению с другими методами «без фекалий» или без шампуня - это отсутствие внешних химикатов, которые могут повредить, высушить волосы или нанести ущерб естественному pH кожи головы.Единственный необходимый «продукт» не содержит агрессивных химикатов, полностью натурален, полностью не содержит и разработан природой специально для питания и защиты наших волос - натуральных масел для наших волос.

На мой взгляд, отказ от шампуня - это последний шаг, который вы можете сделать в своем путешествии без шампуня. Это самодостаточный, это самый дальнейший шаг к тому, чтобы взять под контроль производство масла на коже головы, и это жизнеспособный долгосрочный метод (в отличие от пищевой соды и яблочного уксуса, которые со временем могут нанести вред).По моему скромному мнению, когда вы добиваетесь успеха, используя только воду, ваши волосы достигают своей конечной формы .

Это не означает, что другие методы «no poo» ошибочны или не так хороши. Многие люди нашли другие методы, которые им подходят, и это совершенно нормально! Но я действительно считаю, что отказаться от всех внешних продуктов и добиться успеха в уходе за волосами только с использованием воды - это смелая вещь, и преимущества того стоят:

Какие у меня волосы через месяц? Мои волосы никогда не были такими увлажненными, объемными, мягкими, шелковистыми, упругими (невероятная эластичность!), Послушными, быстросохнущими и без ломкости, как сейчас.Он выглядит таким же чистым, как если бы я использовала шампунь, без каких-либо негативных побочных эффектов шампуня, и пахнет свежим. Я могу мыть его гораздо реже, потому что он не начинает выглядеть жирным до 7 дня, он больше не требует большого количества продуктов, чтобы выглядеть красиво, а сушка на воздухе - это реальная вещь для моих ранее неуправляемых волос . (И мне стало только лучше. Ознакомьтесь с моим 3-месячным обновлением здесь. И спустя 13 месяцев я все еще люблю эту рутину!)

*** Если вы впервые отказываетесь от шампуня и переходите на метод без шампуня , я настоятельно рекомендую посмотреть мой другой пост на тему «Как избавиться от каши и не выглядеть жирным».«Когда вы впервые переключаетесь с шампуня на любой метод« без фекалий », может быть начальная масляная фаза, и в этом посте есть несколько советов, которые могут сделать переход более управляемым и помочь вам пройти через него быстрее. Пожалуйста, имейте в виду, что все производят масла для волос с разной скоростью, и отчасти это зависит от того, как часто вы в настоящее время моете волосы и насколько жестким было ваше предыдущее мытье. Если вы переключаете холодную индейку с шампуня на только воду и у вас наблюдается особенно жирный переход, попробуйте чередовать только воду с другим методом «без какашек», пока естественное производство масла вашей кожи головы не привыкнет к тому, что шампунь не будет жестко срезан, и это успокоит вниз.

*** Важное примечание - Прежде чем вы решите, подходит ли вам этот метод: в то время как я и многие другие следовали режимам мытья волос только водой и многим другим процедурам мытья волос без шампуня в течение многих лет с положительным опытом, если у вас есть ранее существовавшее состояние кожи головы, такое как перхоть, или если по пути вы испытываете такие симптомы, как зуд, перхоть или дискомфорт, я не могу рекомендовать вам следовать этой или любой другой программе «без шампуня». Я не врач, и на протяжении всей моей жизни у меня была только здоровая кожа головы и положительный опыт использования методов «без какашек», поэтому я могу говорить только о своей собственной ситуации.Спасибо за внимание - теперь давайте перейдем к делу!


Давайте будем честными, любой может просто перестать пользоваться средствами для волос, встать под душем и назвать это «волосы только для воды». Но давайте будем реальными: вам нужны волосы, которые выглядят как , а - великолепны на вид - а не маслянистый беспорядок на макушке! Это руководство поможет вам распределить и использовать натуральные масла на голове, чтобы придать вам вид и ощущение безупречно чистых корней и восхитительно увлажненных концов .

Что вам понадобится:

  • щетка из щетины кабана (BBB) ​​
  • гребень зубчатый
  • очень теплая вода
  • холодная вода
  • кокосовое масло или любое питательное масло для волос (совершенно необязательно - полезно, если у вас длинные волосы и вы только начинаете!)

Шаг 1: Начни с грязных волос!

Важно, чтобы волосы стали жирными (пусть даже немного) перед тем, как мыть их. Если вы не хотите, чтобы волосы выглядели такими же нелепыми, как мои на этих фотографиях, они не должны быть такими же нелепыми, но если ваши волосы не выглядят или не кажутся такими, как будто их нужно мыть, не мыть их! Чем дольше вы ждете между мытьями, тем дольше натуральные масла могут оставаться на коже головы и волосах, что дает два удивительных результата:

  1. Ваша кожа головы поймет намек на то, что с нее больше не удаляют все масла, поэтому она может замедлить выработку масла и дольше оставаться чистой.
  2. Если вы распределили натуральные масла для волос до кончиков волос, питательные масла покрывают стержни волос, поддерживая их кондиционирование и увлажнение между мытьями. (Как бесплатная маска для волос, у-у-у!).

** Ключевым моментом здесь является то, что если вы хотите перестать иметь чрезмерно жирные волосы, попробуйте увеличить время между мытьями волос, чтобы они могли дольше оставаться чистыми. Это означает, что вам не следует мыть волосы только водой каждый день. (Часто задаваемые вопросы: «Что, если мне нравится мочить волосы каждый день?» Или «Как поддерживать чистоту волос между мытьями, если я тренируюсь каждый день?» См. Этот пост для решения.) Нужна дополнительная помощь с жирными волосами? Прочтите здесь.

Вот ссылка на мои предыдущие фото. Очевидно, мои предыдущие фото выглядят действительно маслянистыми . Но я обещаю, что в реальной жизни мои волосы выглядели не так плохо; моя камера чрезмерно компенсирует, потому что мои волосы на самом деле на самом деле темные, поэтому они усиливают контраст, заставляя мои волосы выглядеть сильнее, чем на самом деле, и заставляя мою кожу светиться, как будто я астральное существо или что-то в этом роде. Спасибо, камера. Но не волнуйтесь, Я делал все фотографии, которые вы видите в этом посте, в один и тот же день, при том же освещении и той же камерой , чтобы сохранить последовательность на протяжении всего этого урока (для науки).

*** Также имейте в виду, что я все еще находился в «масляной переходной фазе», когда делал снимки для этого поста, и с момента последней стирки прошло шесть дней. Я еще даже не расчесал его, потому что хочу, чтобы вы увидели, насколько хорошо работает чистка на шаге 2. Я думаю, это нормально, потому что теперь вы можете сравнить эти изображения с конечным результатом, чтобы увидеть, насколько хорошо работает только вода, даже если вы все еще регулярно становитесь жирными. У меня фактически нет жирной фазы, поэтому мои волосы никогда больше не становятся чрезмерно жирными ... даже на 10-й день! Ознакомьтесь с моим сообщением об обновлении за 3 месяца для получения дополнительной информации!

Я просто хотел прояснить это, чтобы вы не думали, что вам когда-либо придется выглядеть маслянистым, используя только воду!

Шаг 2: (Перед принятием душа) Распределите ваши натуральные масла!

Ниже приведены три очень важных метода, которые вы должны выполнить перед тем, как мыть волосы.Эти три метода помогут уменьшить количество натуральных масел на коже головы и распределить их по остальным волосам. В результате корни станут менее жирными и будут увлажнены по всей длине волос, а мыть голову в душе с помощью простой воды станет намного проще!

Вы также можете выполнить эти три метода на ночь перед тем, как вы планируете мыть голову (например, 8–12 часов или около того). Иногда вам может казаться, что ваши волосы выглядят жирными и их нужно мыть, но если вы будете следовать этим методам, чтобы протереть масло через волосы, а затем лечь спать, вы можете обнаружить, что ваши волосы впитывают масла за ночь и не выглядят такими жирными. когда вы просыпаетесь.Это поможет вам выжать еще день или около того, прежде чем снова придется умываться! Или, по крайней мере, сэкономит вам время по утрам, если вам все-таки придется мыть голову.

A. Скритч

Втирайте сухие распутанные волосы подушечками пальцев (не ногтями) относительно быстрыми, но осторожными движениями по всей коже головы. Это похоже на мытье головы в душе, но без воды. Мы говорим о легком давлении, которое не должно повредить кожу головы. Это создает некоторое трение для разогрева и разжижения масел и омертвевших клеток кожи головы.(Дополнительные бонусы: царапание также увеличивает приток крови к коже головы, что может способствовать росту волос, и это очень хорошо!) Разделите или разделите волосы, если необходимо, чтобы охватить все участки кожи головы. Я чешу кожу головы, когда сижу за компьютером, чтобы получить дополнительное облегчение от стресса. 🙂

Разбавив жир на коже головы, вы можете заметить, что все масла находятся у ваших корней. Следующие два шага помогут распределить масла по стержням волос, чтобы питать остальные волосы.

Б. Прин

На сухих распутанных волосах возьмите небольшие пряди (я люблю широкие, но тонкие пряди) и поместите два пальца по обе стороны от пряди. Начиная с основания корней, осторожно сожмите пальцы вместе и проведите пальцами по прядям волос до кончиков. Это «вытянет» масло из корней вниз по прядям волос. Быть нежным. На самом деле очистка не должна дергать кожу головы или вызывать дискомфорт. Если ваши волосы длиннее 6 дюймов (у меня более чем вдвое больше, чем на этих фотографиях), может быть трудно получить масло полностью до самых кончиков, поэтому просто сосредоточьтесь на удалении масла от ваших корней и на не менее 6 дюймов по длине ваших волос.

Если у вас длинные волосы, это единственный трудоемкий этап смывания водой, но он хорошо работает для многих людей. Иногда я непослушный, пропускаю этот шаг и сразу перехожу от царапания к расчесыванию, но я рекомендую вам попробовать.

Pro Совет: я также обнаружил, что чистить зубы легко, что экономит много времени. (Одной рукой прихорашиваться, другой рукой чистить). Я прихорашиваю пальцы по стержню волос (как на гифке выше), и когда я почти дохожу до кончиков, другой рукой держу кисть, чтобы начать мазок. у корней.Затем, когда мазок кисти достигает кончиков, я ловлю волосы двумя пальцами у корней и прихорашиваюсь, повторяю.

C. Кисть - НЕ пропустите!

Щетка из кабановой щетины (BBB) ​​- незаменимый инструмент для здоровых волос, и он абсолютно необходим, если вы практикуете мытье только водой. По моему опыту, BBB - ЛУЧШИЙ способ вытягивать натуральные масла от корней к кончикам волос, и после прихорашивания это здорово, если вы потянете масла от середины стержня до самых кончиков волос. твои волосы.

После царапин и чистки нанесите чистую щетку BBB BBB на волосы, чтобы уменьшить спутывание и распределить масло до самых кончиков волос перед тем, как принять душ. Вы должны разделить волосы на пробор, чтобы расческа из кабановой щетины касалась всех участков ваших корней и волос. Когда вы закончите с каждой секцией, почистите концы на некоторое время, чтобы все масло с ГЭБ попало на концы. Концам тоже нужна любовь. 😉 И убедитесь, что ваша кисть чистая , прежде чем использовать ее, иначе она не впитывает масла, а просто перемещает масла прошлой недели по голове вместе с маслами этой недели.(Учебное пособие по очистке щетки из кабаньей щетины.)

Кроме того, вы можете использовать BBB каждый день или два между стирками! Я рекомендую вам заменить обычную ежедневную щетку для волос щеткой из кабановой щетины. Расчесывание масел по волосам - действительно единственное, что вам нужно делать между смывками водой, чтобы ваши волосы выглядели чистыми и обезжиренными. Если вы просто делаете немного каждый день или через день, это действительно может предотвратить накопление масел жирного месива у ваших корней.После того, как выработка масла на коже головы замедлится / нормализуется, вы должны заметить, что вам больше не нужно так часто расчесывать масло по волосам.

*** Если у вас вьющиеся волосы и вы хотите раскачать свои естественные кудри, расчесывание, вероятно, изменит ваши кудри, поэтому вот ваши варианты:

  • Вьющиеся волосы имеют преимущество, поскольку кудри немного лучше скрывают жирные корни, чем прямые волосы. Если у вас нет проблем с жирными корнями, вы можете пропустить ежедневную чистку и просто подождать, чтобы расчесать волосы прямо перед тем, как мыть их.Обратите внимание: если вы не протягиваете натуральные масла до кончиков волос, кончики могут высохнуть. Поэтому не забудьте какое-то время следовать шагу 6 (ниже), который заключается в добавлении небольшого количества натурального масла (например, кокосового масла или масла ши) на кончики волос, чтобы они увлажнялись в течение недели.
  • Однако, если вы хотите использовать BBB для распределения ваших натуральных масел для волос в течение недели, вы можете использовать BBB, а затем смочить волосы из распылителя, наполненного водой, чтобы вы могли сжимать, укладывать и заново определять свои локоны. (без необходимости мыть волосы).Это может быть полезно, пока кожа головы не станет реже выделять масла.
  • Или вместо этого вы можете попробовать щетку со 100% деревянной щетиной, так как щетинки обычно намного дальше друг от друга, а дерево должно распределять ваши натуральные масла по волосам так же хорошо, как и BBB (хотя я никогда не пробовал лично).

Хорошо, готово к мытью водой!

Вы можете видеть, что просто царапая, прихорашиваясь и расчесывая, мои волосы уже начинают выглядеть немного лучше по сравнению с тем, как мои волосы выглядели, когда я начал этот урок.Обычно на 3 или 4 день я думаю, что мне нужно снова вымыть волосы, но после сеанса расчесывания / царапания / прихорашивания я понимаю, что могу подождать еще несколько дней. Но прошло ШЕСТЬ дней с тех пор, как я в последний раз мыла волосы, и давайте будем честными, они все еще выглядят жирными ... вот почему сегодня день мытья! Самым важным является то, что мы распределили наши натуральные масла по концам, которые кондиционируют наши волосы, и мы удалили масла с кожи головы, чтобы облегчить мытье только водой.

Шаг 3. Пора промыть водой!

Температура: Пора принимать душ.Температура воды, которая попадает в ваши волосы, очень важна. Слишком жарко может повредить волосы или пересушить кожу головы, а слишком холодно не разрушит излишки масла на голове. Пока вы стираете масло с головы, вам нужно, чтобы вода была очень теплой… комфортной температуры от горячей до теплой. Возможно, вы обнаружите, что можете снизить температуру воды, поскольку выработка масла на коже головы замедляется, поскольку у вас будет гораздо меньше масла, которое нужно смыть (это случилось со мной).

Техника: Намочите волосы, затем подушечками пальцев (не ногтями) осторожно поцарапайте кожу головы относительно быстрыми движениями (как раньше).Вам действительно нужно направить струю воды прямо на очищаемую область, чтобы она могла смыть грязь и масла, когда вы царапаете. Если у вас длинные или густые волосы, вам обязательно следует разделить их на секции во время мытья, чтобы легко получить доступ ко всем областям кожи головы / корней. На самом деле я не вычищаю волосы по всей длине, только корни и кожу головы, так как вода, кажется, сама по себе достаточно хорошо промывает волосы по всей длине. Однако, если вы переживаете масляную фазу перехода и / или замечаете, что ваши корни становятся чистыми, а следующие несколько дюймов - нет, вы можете попробовать очистить воду по всей длине волос, как это делали мы. ранее на шаге 2B.Теплая вода разжижает жир на волосах, а очистка, пока вода течет по волосам, поможет воде разрушить натуральные масла в волосах, чтобы в целом мытье было более чистым.

Будьте терпеливы: Не торопитесь !! Убедитесь, что вы обработали все участки кожи головы. Честно говоря, мне пришлось потратить довольно много времени на это, когда я проходил начальную масляную фазу, но мне также приходилось делать это только примерно один раз в неделю, так что это того стоило. (Сейчас на это у меня уходит гораздо меньше времени.) Если вы заметили, что ваши волосы все еще выглядят жирными после душа (и вы действительно не узнаете этого, пока не выйдете и не высушите волосы, потому что не будет ощущаться таким же чистым, как шампунь дает ощущение, пока он влажный), вы можете просто нужно немного подправить ваш метод. В следующий раз, когда вы будете мыться, попробуйте использовать чуть более теплую воду, или потратьте больше времени, нежно потирая кончиками пальцев кожу головы, или попробуйте промыть волосы водой от корней до кончиков. Эта рутина становится только проще и требует от вас меньше шагов по прошествии времени, и выработка кожного сала нормализуется.Я уверен, что вы научитесь этому! И вы всегда можете оставить комментарий с вопросами ниже, и я постараюсь вам помочь.

Жесткая вода? У меня умеренно жесткая вода, и я считаю, что мне подходит только вода. Некоторым людям сложно очистить волосы от очень жесткой воды. Так что жесткая вода - это то, что нужно проверить, если вы не получаете чистую стирку. Вы можете проверить жесткость воды или найти ее на сайте своего города. Есть способы смягчить воду в домашних условиях.Многие люди добиваются гораздо лучших результатов после установки фильтра для лейки душа (который также намного дешевле, чем вся система смягчения воды). Я даже слышал, как люди говорят, что их волосы выглядят слишком чистыми и пушистыми в мягкой воде, поэтому они предпочитают более жесткую воду - вы никогда не узнаете, как это работает для вас, пока не попробуете!

Шаг 4: Промыть холодной водой

Это мой наименее любимый шаг, но ополаскивание холодной водой помогает кутикулам волос лежать ровно (после того, как теплая вода приподняла их), что помогает вашим волосам выглядеть более блестящими и удерживать влагу.

Нужна насадка для душа Pro? Когда вы переключаете ручку температуры на холод, сделайте гигантский шаг назад из струи воды. Наклонитесь вперед, перевернув все волосы над головой, и опустите в холодную воду только голову и волосы. Постарайтесь не думать о каждой крошечной молекуле ледяной воды, ударяющейся о пол душа и подпрыгивающей вам на ноги. Фактически, потренируйтесь мысленно проверять на мгновение, пока шок от 7 секунд холодной воды пытается испортить ваш идеальный момент душа в дзен.Просто представьте, что вы коренной островитянин, стоящий под красивым, свежим, прохладным водопадом, любуясь величайшими пейзажами. …Я делаю.

Ладно, серьезно, не поскользнись и не поранись. Но это может быть то, чем я на самом деле занимаюсь, а может и не быть. (Это.)

Шаг 5: Футболка сушки и распутывания

После душа насухо промокните волосы старой футболкой или полотенцем из микрофибры (вместо банного полотенца), чтобы уменьшить вьющиеся волосы. Использование футболки / полотенца из микрофибры действительно уменьшает вьющиеся волосы для меня (в отличие от банного полотенца), и я хотел бы знать об этом совете вечно назад.

Расчешите влажные волосы гребешком с широкими зубьями, начиная с кончиков и постепенно поднимаясь вверх. Будьте осторожны со своими волосами! В мокром состоянии он хрупкий. Если вы новичок в мытье водой и заметили, что ваши волосы спутываются на концах, выполните шаг 6, прежде чем продолжить распутывание.

Шаг 6: Увлажнение концов (необязательно)

Если вы новичок в мытье только водой и у вас длинные волосы, натуральные масла в ваших волосах могут еще не распределиться настолько, чтобы кондиционировать кончики.Пока вы не сделаете это какое-то время, я настоятельно рекомендую наносить кокосовое масло или любое глубоко увлажняющее натуральное масло на кончики (и только кончики) волос вместо натуральных масел для волос. Особенно , если у вас есть поврежденные или запутанные концы. Это поможет сгладить кончики волос, чтобы они не высыхали, и ваши расчески / щетки не зацепились за них во время распутывания… а также придаст вашим волосам дополнительное увлажнение. Я предпочитаю кокосовое масло, а нерафинированное кокосовое масло холодного отжима имеет для меня огромное значение, но вы можете использовать любое натуральное масло по вашему выбору, включая масло жожоба и арганы.Вы можете прекратить использование этих масел через некоторое время, поскольку они со временем станут ненужными. 🙂

Осторожно! Будьте осторожны с тем, сколько масла вы используете и где вы его используете! Если вы нанесете пучок масла на волосы или возле корней, у вас будут чрезмерно жирные волосы, и вы не сможете их смыть шампунем. Я просто втираю одну или две капли масла между кончиками пальцев и скользю им по кончикам влажных волос. Мои волосы кажутся немного жирными, если я наношу кокосовое масло на сухие волосы, но использование его на влажных волосах, похоже, решает эту проблему.Затем я тщательно смываю масло с рук, прежде чем прикасаться к другим частям волос, чтобы лишнее масло не попало на корни.

Шаг 7: Сушка на воздухе! или стиль как обычно

Мои волосы сейчас сохнут на воздухе ТАК быстро (и многие другие сообщают то же самое с водой). Просто смешно, как быстро он сохнет, но это так прекрасно. Я просто осторожно поворачиваю его в сторону, пока не буду готова стилизовать его.

Продукты? С тех пор, как я перешла на только воду, мне больше не нужно было использовать какие-либо средства для укладки.С шампунем мне приходилось использовать кремы для укладки, воски, разглаживающие сыворотки, средства для увеличения объема, лак для волос… Теперь мои волосы просто делают все, что я хочу, без какого-либо продукта. Уровни управляемости зашкаливают. Спасибо, натуральные масла для волос.

Тепло? Когда я использовал шампунь, у меня было , чтобы использовать тепло для ежедневной укладки волос, чтобы они выглядели презентабельно. Но теперь я использую тепло только два раза в месяц, а остальное время просто позволяю высохнуть на воздухе. Это невероятно низкие затраты на обслуживание. Я определенно использую термозащитное средство на волосах перед тем, как применять тепловые инструменты.Я чувствую, что было бы невероятно упущением и бесцеремонностью пропустить его. Если вы используете тепло и термозащитное средство для волос или какие-либо дополнительные средства для укладки по этому поводу, обязательно используйте только продукты без силикона или те, которые содержат водорастворимые силиконы, чтобы избежать накопления силикона в ваших волосах !! Подробнее о том, как важно избегать использования силиконов, читайте здесь.

Для этого урока я не использовал ничего в своих волосах. Я просто дал ему высохнуть на воздухе, а затем слегка обработал его утюгом (на этот раз без термозащиты, * вздох *, но это было для науки).И это то, что вы видите на картинках ниже.

СДЕЛАНО! (Результаты ниже)

На самом деле это примерно 14 часов после того, как я ее помыл 🙂 Такое же освещение и угол наклона, как на всех вышеперечисленных фотографиях. Столько объема! - НЕ требуются средства для укладки. В моих волосах НИЧЕГО нет, кроме воды, натуральных масел для волос и пары капель кокосового масла на самых кончиках волос.

Вы пробовали этот метод? Это сработало для вас? Оставьте комментарий ниже! 🙂

Вопросы? Я с удовольствием отвечу на них.Ознакомьтесь с другими моими постами о волосах, чтобы получить быстрые ответы.

Также ознакомьтесь с моим 3-месячным обновлением Water-Only Update, чтобы узнать, что нас ждет в будущем с только водой!

Комментарии

Следует ли мыть волосы горячей или холодной водой? - SkinKraft

Мытье волос сродни чистке зубов. Это часть вашего распорядка дня, а это значит, что вы должны делать это правильно. Но ты?

Что ж, от того, как вы моете волосы, и от температуры воды, все зависит от плохого дня прически и хорошего.Итак, следует ли мыть волосы горячей или холодной водой? Мы здесь, чтобы ответить на этот вопрос. Читай дальше.

Основные моменты:

Как температура воды влияет на волосы?

Чрезмерное употребление очень горячей воды вызывает стресс у ваших локонов, и вы получите вьющиеся, ломкие и сухие волосы. Кроме того, горячая вода вызывает выпадение волос, потому что тепло делает волосы слабыми, и они имеют тенденцию выпадать.

Означает ли это, что вам нужно полностью отказаться от мытья головы горячей водой и каждый раз дрожать? Точно нет! Использование теплой воды не причинит вреда вашим волосам.

Для мытья головы подходят как теплая, так и холодная вода. Важно то, в каком порядке вы их используете.

Лучшая вода для мытья волос

Как только вы войдете в душ, ополаскивание и мытье волос горячей водой - отличный первый шаг, за которым следует ополаскивание холодной водой. Горячая вода открывает кутикулу волос, что помогает шампуню и кондиционеру лучше справляться с вашими волосами. И на этом преимущества заканчиваются.

Вы хотите переключиться на холодную воду, когда смываете волосы с волос.Холодная вода полезна для волос, так как она закрывает кутикулу и удерживает влагу из кондиционера. Это делает ваши волосы более увлажненными, гладкими и блестящими.

Наконечник SkinKraft:

Любой продукт, который вы наносите на волосы, действует более эффективно, если ваши волосы здоровы. А гидратация - ключ к успеху. Когда в вашем организме мало жидкости, волосы становятся слабыми и становятся ломкими.

Какое влияние на волосы оказывает теплая вода?

Плюсы:

  • Теплая вода избавляет от скоплений грязи и грязи.Это один из лучших способов очистить волосы, растворить грязь и очистить поры.
  • Теплая вода стимулирует приток крови к фолликулам, что является отличным способом стимулировать рост волос.
  • Теплая вода удаляет излишки жира с кожи головы и волос. Это полезно для тех, у кого жирные или жирные волосы.
  • Теплая вода открывает кутикулы на коже головы. Это позволяет тщательно очистить волосы.
  • Теплая вода создает дополнительную текстуру, делая волосы менее плоскими и пышными.Кроме того, он увеличивает стойкость любой прически.

Примечание:

Вышеуказанные плюсы относятся только к теплой воде. Очень горячая вода принесет вашим волосам больше вреда, чем пользы.

Минусы:

  • Горячая вода очищает волосы от натуральных масел, особенно при слишком высокой температуре. В результате в ваших волосах не останется ценного натурального масла, и они станут сухими и ломкими.
  • Горячая вода сушит кожу головы, что может вызвать зуд и перхоть.
  • Горячая вода ослабляет корни, и в результате волосы становятся вьющимися. Кроме того, текстура не выдерживает нагрузок, и волосы легко ломаются.
  • Горячая вода делает волосы излишне пористыми, что снова вызывает ломкость, ломкость и разлетание.

Наконечник SkinKraft:

Вытрите волосы полотенцем и нанесите термозащитное средство, особенно если вы собираетесь использовать инструмент для тепловой укладки. Никогда не нагревайте даже слегка влажные волосы. Прежде чем наносить такое тепло на волосы, они должны полностью высохнуть.

Как холодная вода влияет на волосы

Плюсы:

  • Холодная вода сохраняет натуральные масла и делает волосы послушными, придает им здоровый блеск и насыщает их дополнительной влагой, придавая им более гладкий и блестящий вид.
  • Холодная вода закрывает кутикулы. Закрытые кутикулы - это более гладкие кутикулы, которые могут придать вашим волосам столь необходимый блеск.
  • Холодная вода для волос гарантирует, что ваша кожа головы дольше остается чистой, поскольку она закрывает поры, делая ее менее уязвимой для жира, масла и грязи.
  • Холодная вода предотвращает ломкость, вьющиеся волосы и раздражающие выветривания, что важно для тех, у кого вьющиеся или тонкие волосы.
  • Холодная вода улучшает кровообращение. Это позволяет корням и коже головы получать ценные питательные вещества, чтобы оставаться здоровыми. Следовательно, мытье волос холодной водой способствует росту волос.

Минусы:

  • Холодная вода может уменьшить объем волос, поскольку она задерживает влагу в волосах, а излишняя влажность может утяжелять волосы, делая их плоскими и менее объемными.
  • Холодная вода может быть неудобной. Скажем прямо, холодная вода для волос и тела неприятна, особенно в месяцы, когда температура начинает падать.

Наконечник SkinKraft:

Лучший способ сделать слой кутикулы гладким - использовать хороший кондиционер. Лучше выбирать индивидуальные режимы ухода за волосами, которые соответствуют вашим повседневным потребностям в красоте.

Заключение

Мораль истории: в битве горячей и холодной воды для волос отлично подходят как теплая, так и холодная вода - начните с теплой и завершите прохладной.А если сомневаетесь или ленитесь отрегулировать температуру, оставайтесь чуть теплой.

То, как вы ухаживаете за волосами после мытья, является неотъемлемой частью их внешнего вида и здоровья. Прямая, волнистая или кудрявая, если это здорово, то красиво!

Начни с познания своей кожи

Горячая или холодная вода - что лучше для мытья волос? - Ведикс

Вы когда-нибудь обращали внимание на температуру воды, которую вы используете для мытья волос? Да, это влияет на качество ваших волос!

Помимо используемого шампуня и частоты мытья волос, выбор горячей или холодной воды играет активную роль в поддержании силы и объема ваших волос.Итак, что лучше для мытья волос?

Читайте дальше, чтобы узнать, какова идеальная температура для мытья волос согласно Аюрведе, и о преимуществах использования горячей и холодной воды.

Основные моменты:

Как температура воды влияет на структуру волос?

Структура ваших волос [1] может быть разделена на корень (живая часть кожи головы) и стержень (неживые пряди волос). Когда корни волос контактируют с водой с более высокой температурой, поры волосяных фолликулов расширяются и открываются естественным образом.Напротив, холодная вода вызывает сужение пор и удерживает их плотно закрытыми. Это, в свою очередь, уменьшает выпадение волос за счет усиления сцепления волосяных фолликулов на стержне волоса.

Когда стержень волоса контактирует с горячей водой, высокая температура разрушает кератиновые и липидные связи [2] на кутикуле волос (внешний защитный слой стержня волоса). Это разрывает слои кутикулы, заставляя их встать. С другой стороны, холодная вода запечатывает разорванные слои кутикулы, восстанавливая кератиновые и липидные связи.

«Хотя вы можете в принципе найти холодную воду лучшим выбором для мытья волос, есть также сценарии, когда горячая вода пригодится, а холодная вода мешает мыть волосы», - говорит д-р Зил, главный аюрведический врач в Ведикс.

Что холодная вода делает с волосами?

Преимущества холодной воды

1. Консервы натуральные масла

Мытье волос холодной водой помогает удерживать в волосах натуральные масла и кожный жир.Это сохраняет кожу головы и волосы увлажненными. Кожный жир действует как барьерный слой, который защищает кожу головы от повреждений окружающей среды и окисления.

2. Придает гладкую и блестящую текстуру

Холодная вода помогает запечатать приподнятые слои кутикулы в волосах и сохраняет целостность белковых связей в волосах. Это устраняет вьющиеся волосы и придает им четко выраженную, мягкую и гладкую текстуру. Кроме того, герметичные кутикулы придают волосам блеск, удерживая влагу.

3. Помогает поддерживать чистоту кожи головы

Открытые поры кожи головы более склонны к накоплению грязи, токсичных загрязнителей [3], пота, масла и жира в волосяных фолликулах. Мытье головы холодной водой закрывает поры и поддерживает гигиену кожи головы.

4. Улучшает кровообращение кожи головы

Когда вы моете волосы холодной водой, ваши кровеносные капилляры открываются шире, и кровь свободно течет к коже головы. Благодаря этому корни волос получают из крови все необходимые питательные вещества, что способствует здоровому росту волос.

Недостатки холодной воды

1. Уменьшает объем волос

Если мыть холодной водой, есть вероятность, что кутикула ваших волос заблокируется излишней влажностью. Это может утяжелить волосы и сделать их плоскими. Кроме того, влажность усиливает связывание прядей волос, что приводит к уменьшению общего объема волос. Это может быть проблемой для людей с тонкими волосами.

2. Делает мытье волос неудобным

Мытье волос водой при более низкой температуре может быть проблематичным, поскольку может вызвать озноб, особенно в зимний период.

Что делает горячая вода с волосами?

Преимущества горячей воды

1. Эффективно очищает кожу головы от скоплений

Горячая вода более эффективна, чем холодная, для растворения грязи, сажи, отложений продуктов и любых других отложений на коже головы. Мытье волос горячей водой открывает поры кожи головы и позволяет шампуню эффективно очищать волосяные фолликулы.

Недостатки горячей воды

1. Повышает сухость и вьющиеся волосы

Помимо накопившихся отложений на коже головы, горячая вода может смыть эфирные натуральные масла с кожи головы, вызывая сильную сухость.Кроме того, если вы мыть волосы горячей водой, приподнятая кутикула позволит влаге уйти с прядей, что приведет к вьющимся волосам. Со временем это может привести к высыханию перхоти и выпадению волос.

2. Ослабляет корни волос

Открытые поры из-за горячей воды подвергают волосяные фолликулы вредному воздействию окружающей среды и окислению [4]. Выпадение волос ускоряется из-за ослабления хватки поврежденных корней волос. Также это может привести к преждевременному поседению.

3. Способствует ломкости волос

Мытье волос горячей водой делает волосы излишне пористыми [5], что, в свою очередь, увеличивает обезвоживание волос.Это делает волосы ломкими и в конечном итоге приводит к ломкости и секущим кончикам.

4. Причина воспаления тканей кожи головы

Высокая температура воды может повредить ткани кожи головы и вызвать раздражение и воспаление корней волос. Это препятствует всасыванию питательных веществ и кислорода из крови в волосяные фолликулы, что приводит к выпадению и выпадению волос.

Какая вода согласно Аюрведе подходит для мытья волос - горячая или холодная?

Прежде чем понять, какая температура воды подходит для мытья головы, важно определить свой тип волос согласно Аюрведе.

1. Тип волос Вата

Поскольку волосы типа Вата обычно имеют тонкие волосы с более высокой пористостью и более низким содержанием влаги, людям с преобладанием Вата Пракрити никогда не следует мыть волосы горячей водой. Чтобы предотвратить потерю объема волос из-за холодной воды, люди с типом волос Вата могут мыть волосы теплой водой и соблюдать баланс.

Тонкие волосы (тип волос Вата) содержат примерно на 50% меньше белка, чем волосы средней и грубой толщины (типы волос Питта и Капха).

2. Тип волос Питта

Люди с Питта Пракрити и типом волос более чувствительны к высокой температуре. Мытье волос горячей водой быстро приведет к раздражению, воспалению кожи головы и преждевременному поседению. Следовательно, им нужно избегать горячей воды для чистки волос. Мытье волос холодной водой лучше всего подходит для волос типа Питта. Но, если им неприятно пользоваться холодной водой, они могут выбрать для мытья волос чуть теплую воду.

3. Тип волос Капха

Волосы типа Капха, как правило, производят больше кожного сала по сравнению с волосами других типов.Это может способствовать появлению различных типов отложений на коже головы, которые требуют более глубокого очищения по сравнению с другими типами волос. Следовательно, вода с чуть более высокой температурой может быть правильным выбором для людей с типом волос Капха. Но им необходимо следить за тем, чтобы вода не была слишком горячей, чтобы не повредить кожу головы и ткани волос. Теплая вода хорошо подходит для волос типа Капха.

Какова правильная температура воды для мытья волос?

Обычно для мытья головы можно использовать воду с температурой 100 ° F или 38 ° C (немного выше нормальной температуры тела).Летом можно использовать воду с более низкой температурой.

«После мытья шампунем и очистки теплой водой лучше промыть последнее ополаскивание холодной водой подходящей температуры. Это поможет заблокировать открытые поры и приподнятую кутикулу », - говорит д-р Зил.

Vedix Tip: Чтобы проверить температуру воды для мытья волос, опустите локоть в струю. Если у вас нет неприятных ощущений из-за холода или жара, тогда это подходящая температура для мытья головы.

Последнее слово

Помимо выбора правильной температуры воды для мытья головы, необходим комплексный уход за волосами для поддержания здоровья волос и кожи головы. Регулярное смазывание травяными маслами, уравновешивающими доша, с последующим нежным очищением волос травяным шампунем - это то, что Аюрведа считает основой сильного и здорового роста волос. В Vedix мы разрабатываем аюрведический режим ухода за волосами, который решает ваши уникальные проблемы с волосами, уравновешивая ваши доши.

Знай свою дошу сейчас

Горячая или холодная вода - что лучше для моих натуральных волос?

Дом Блог Curl Горячая или холодная вода - что лучше для моих натуральных волос?

24 июля 2017 г. 0 комментариев

И горячая, и холодная вода благотворно влияют на натуральные волосы.Мы можем эффективно извлечь пользу, сбалансированно применяя их в нашем режиме:

Когда следует использовать теплую воду?

Используйте теплую воду для мытья волос в начале дня мытья. Это связано с тем, что теплая вода позволяет кутикулам волос и порам на коже головы открываться, чтобы помочь удалить любую грязь, остатки или накопления с кожи головы и волос. Это похоже на умывание лица теплой водой, так как теплая вода открывает поры, чтобы удалить жир и грязь.Однако минус теплой воды заключается в том, что она создает вьющиеся волосы и делает волосы сухими, поэтому в идеале теплую воду следует использовать только для очистки волос.

Когда следует использовать холодную воду?

Используйте холодную воду для смывания кондиционера с волос в конце дня мытья. Это связано с тем, что холодная вода закрывает кутикулу и поры в коже головы, а также придает блеск и сияние благодаря закрытой кутикуле. Он действительно помогает удерживать влагу в волосах, а также способствует слипанию волос (то есть клубкам и локонам).Однако, в то время как теплая вода создает вьющиеся волосы, холодная вода делает волосы более гладкими.

Теперь вы знаете, как температура воды влияет на наши волосы - вы можете управлять своим днем ​​мытья, чтобы добиться идеального и красивого результата!

Купите наш шампунь для волос с африканскими цитрусовыми: https://floracurl.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *