Рубрика

Как вывести синяк быстро: Как избавиться от синяка за три дня

Содержание

Как быстро убрать синяк: только научные способы

Что такое синяки

Синяк — один из видов гематом. Но если гематома в целом представляет собой внутреннее кровоизлияние, которое возникает из-за повреждения кровеносных сосудов и может быть довольно обширным и серьёзным, то синяки — относительно безобидное повреждение мельчайших подкожных сосудиков — капилляров.

При ушибе капилляры ломаются, лопаются и из них вытекает кровь. Чем больше вытекло, тем больше размеры синяка.

Как быстро проходят синяки

В среднем, чтобы избавиться от синяка, нашему телу нужно от двух до трёх недель. Всё это время пролившаяся кровь поглощается окружающими тканями.

При этом чем больше крови оказалось под кожей, тем больше времени потребуется телу на рассасывание гематомы. К счастью, процесс можно ускорить.

Но для этого важно знать, на какой стадии заживления находится синяк.

То, что поможет через два дня после ушиба, категорически нельзя делать в первый.

Как убрать синяк, если после ушиба прошло меньше суток

Синяк ещё не сформировался окончательно. Место ушиба слегка отекло и стало красно-розовым. Цвет сохраняется от нескольких часов до суток.

Основная задача в это время — не дать синяку разрастись.

1. Отдохните!

Постарайтесь ограничить движения, особенно те, в которых задействован пострадавший участок тела. Чем больше движения, тем сильнее кровоток и обширнее наливающаяся гематома.

2. Сделайте холодный компресс

Сразу после ушиба! Чем быстрее, тем меньше будет синяк. Под действием холода ток крови замедляется, а значит, и в подкожные ткани вытечет меньше . Кроме того, холодный компресс уменьшает боль.

В качестве компресса можно использовать пакет со льдом или, например, замороженными овощами. Заверните его в тонкую ткань или полотенце и приложите к травмированному месту на 10 минут. Процедуру можно повторить после 20-минутного перерыва.

В первые сутки ни в коем случае нельзя прогревать место ушиба или тем более массировать его. Это увеличит ток крови, и синяк разрастётся.

3. Нанесите аптечный крем или гель от ушибов без разогревающего эффекта

Такие препараты обладают противоотёчным и противовоспалительным действием. Ищите в списке действующих веществ димeтилсульфоксид, гепарин и декспантенол.

4. Старайтесь держать ушибленное место выше уровня сердца

Естественно, по возможности. Например, если пострадала нога, прилягте на диван, а ступни разместите на валике или подлокотнике. Гравитация вынудит кровь отливать от места ушиба, а значит, размеры синяка будут меньше.

5. Если боль сильна, примите обезболивающее

Но только не аспирин или ибупрофен. Они разжижают кровь и могут привести к увеличению размеров гематомы.

Как убрать синяк, если после ушиба прошло больше суток

Как правило, через 24 часа синяк уже сформировался. Кровь в месте ушиба потемнела и просвечивает сквозь кожу синим, фиолетовым или (если с момента травмы прошло несколько дней) зеленоватым оттенком.

Синяк начинает заживать, разлившаяся кровь теряет кислород и темнеет. На это уходит до 5 дней.

Такими синяки становятся примерно на шестой день. Это признак окончательного разрушения гемоглобина. 

Так гематома выглядит где-то через неделю после травмы. Больше синяк не изменится, разве что потихоньку будет светлеть.

Теперь главная задача — ускорить рассасывание гематомы. Проще всего достичь этого с помощью тепла.

1. Прогрейте

Хорошо зарекомендовали себя тёплые компрессы (можно прикладывать к синяку грелку или смоченную тёплой водой ткань), массажи, а также кремы с разогревающим эффектом — содержащие бадягу, капсаицин (алкалоид перца) и пчелиный и змеиный яды.

Чтобы ускорить восстановление, можно сходить и в горячую баньку. Если, конечно, у вас нет к этому противопоказаний.

2. Если всё ещё болит, принимайте обезболивающее с противоотёчным эффектом

Например, аспирин и ибупрофен (теперь уже можно). Они показаны , если синяк выглядит распухшим. Конечно же, строго следуйте инструкции по частоте и дозировке!

3. Используйте кремы или компрессы с растительными экстрактами и витаминами

  • Мазь или гель на основе экстракта арники уменьшает отёки и ускоряет регенерацию.
  • Крем с витамином К улучшает свёртываемость крови и способствует восстановлению повреждённых капилляров и сосудов.
  • Гель алоэ уменьшает боль и снижает воспаление. Лучше всего работают гели с максимально высоким (до 99%) содержанием чистого сока алоэ.
  • Крем с витамином С обладает
    противовоспалительными свойствами и улучшает заживление ран.
  • Средства на основе экстракта ананаса, благодаря содержащемуся в этом фрукте растительному ферменту бромелайну , имеют противовоспалительный эффект и ускоряют исчезновение синяков. Угоститься ананасом тоже не помешает.

Для восстановления не обязательно использовать аптечные средства. Например, компресс из мелко порубленного репчатого лука (порубили, завернули в марлю, чуть прижали, чтобы лук пустил сок, приложили к ушибленному месту) тоже даст положительный эффект благодаря содержанию витамина С.

4. Замаскируйте

Через несколько дней после ушиба, когда цвет поблёкнет, синяк можно скрыть тональным кремом. Выбирайте средство с желтоватым подтоном.

Когда надо показать синяк врачу

Кровоподтёки не всегда проходят самостоятельно. Кроме того, иногда они могут быть симптомами не самых приятных заболеваний. Обязательно и по возможности скорее проконсультируйтесь с терапевтом, если синяк:

  • Не исчезает, хотя с момента ушиба прошло уже больше двух недель.
  • Кажется твёрдым на ощупь.
  • Начинает увеличиваться в размерах и/или становится более болезненным.
  • Добавляет болезненности движениям сустава, рядом с которым он расположен.
  • Находится рядом с глазом и, как вам кажется, ухудшает зрение.
  • Появился вроде бы без причины. И мало того: вы регулярно замечаете на коже всё новые и новые синяки не совсем понятного вам происхождения.
  • Начинает демонстрировать признаки инфекции: появляются какие-либо выделения из кожи на повреждённом участке, повышается температура.

Всё это может свидетельствовать о том, что кровоизлияние гораздо глубже и обширнее, чем вам казалось, и по каким-либо причинам ткани тела не могут справиться с таким количеством крови. В этом случае, чтобы избавиться от гематомы, потребуется помощь врача.

Также не исключены заболевания внутренних органов и физиологическая ломкость сосудов. Эти ситуации тоже требуют внимания специалиста.

Читайте также

Синяки и ушибы: как быстро убрать гематому

Синяки сами по себе исчезают в течение 2-3 недель. Эксперты рассказали, как можно ускорить этот процесс.

По словам специалистов, важно знать, на какой стадии заживления находится синяк. Потому что способы, которые можно применять через два дня после ушиба, категорически не подходят, если гематома свежая.

Так, чтобы убрать синяк, которому меньше суток, нужно приложить к нему холодный компресс. Лучше всего сделать это сразу после ушиба. Под действием холода ток крови замедлится, что значительно уменьшит размеры гематомы. Компресс надо держать не менее 10 минут. Повторять процедуру можно после 20-минутного перерыва.

При этом полезно ограничить движения пострадавшего участка тела, чтобы не увеличивать кровоток. По этой же причине по возможности лучше стараться держать ушибленное место выше уровня сердца.

Также уменьшить свежую гематому поможет крем или гель от ушибов, в составе которого есть димeтилсульфоксид, гепарин и декспантенол.

По словам экспертов, если при сильной боли приходится прибегнуть к обезболивающему, то это не должен быть аспирин или ибупрофен. Эти препараты разжижают кровь и могут привести к тому, что гематома увеличится.

Синяки, которым уже больше суток, называют уже сформировавшимися. В этом случае основная задача — ускорить их рассасывание. Проще всего достичь этого с помощью тепла. К примеру, можно прикладывать к месту ушиба грелку или смоченную теплой водой ткань, а также принять горячую ванну. Еще самое время прибегнуть к массажу с использованием разогревающей мази, в составе которой есть бадяга либо капсаицин.

Кроме того, можно применять кремы или компрессы с растительными экстрактами и витаминами. Специалисты советуют гель на основе экстракта арники или ананаса, который уменьшит отеки и ускорит регенерацию. Другим средством может стать крем с витамином К, который поспособствует восстановлению поврежденных капилляров и сосудов.

В качестве бытового средства для сформировавшегося синяка можно использовать компресс из мелко порубленного репчатого лука, завернутого в марлю. Витамин С, содержащийся в соке лука, даст положительный эффект, сообщает сайт «Лайфхакер».

Читайте также: 5 нестандартных применений горчицы.

Как быстро убрать синяк? - Азбука здоровья

Каж­дый чело­век хоть раз в жиз­ни стал­ки­вал­ся с про­бле­мой уши­бов, при кото­рых обра­зу­ет­ся синяк, и зада­вал­ся вопро­сом о том, как же быст­ро его убрать. Для деву­шек эта про­бле­ма осо­бен­но акту­аль­на, если им пред­сто­ит ско­рое сви­да­ние, а синяк рас­по­ла­га­ет­ся на вид­ном месте. Юно­ши, навер­ное, не хоте­ли бы появ­лять­ся в обще­ствен­ных местах с синя­ком, осо­бен­но на лице.

Если синяк не тро­гать, то само­сто­я­тель­но он прой­дет толь­ко через две неде­ли, это очень дол­го. А вот что необ­хо­ди­мо пред­при­нять, что­бы синяк про­шел быст­рее в дан­ной ста­тье мы и разберем.

У кого появляются синяки наиболее часто

Наи­бо­лее часто синя­ки появ­ля­ют­ся у жен­щин, пото­му что кожа у них неж­нее, чем у муж­чин, а сосу­ды более хруп­кие. У муж­чин так­же быва­ют от рож­де­ния хруп­кие сосу­ды и склон­ность к синя­кам. Людям с хруп­ки­ми сосу­да­ми доста­точ­но неболь­шо­го уда­ра для появ­ле­ния синя­ка. А если он на вид­ном месте, то ста­но­вит­ся пово­дом для бес­по­кой­ства.  Даже неболь­шой синяк с тече­ни­ем вре­ме­ни меня­ет свой цвет от баг­ро­во-крас­но­го до жел­то-зеле­но­го, что свя­за­но с раз­ру­ше­ни­ем гемо­гло­би­на: при его раз­ру­ше­нии высво­бож­да­ют­ся пиг­мен­ты: били­ру­бин, кото­рый при­да­ет синя­ку жел­тый цвет, и биливер­дин, при­да­ю­щий синя­ку зеле­ный цвет.

Избе­жать синя­ков, если вы к ним склон­ны, помо­гут мето­ды про­фи­лак­ти­ки обра­зо­ва­ния синяков.

Одним из самых про­стых мето­дов про­фи­лак­ти­ки явля­ет­ся кон­траст­ный душ. Сме­на тем­пе­ра­тур помо­га­ет укре­пить эла­стич­ные стен­ки сосу­дов. При­ни­мая душ, мож­но помас­си­ро­вать наи­бо­лее вос­при­им­чи­вые участ­ки тела.

Самый «вкус­ный» метод про­фи­лак­ти­ки – упо­треб­ле­ние цит­ру­со­вых, бол­гар­ско­го пер­ца, а так­же отва­ра шипов­ни­ка и мор­ко­ви – одним сло­вом про­дук­тов, бога­тых вита­ми­ном С. Не толь­ко вита­мин С, но и вита­мин К спо­соб­ству­ет укреп­ле­нию сосу­дов. Его так­же мож­но «запо­лу­чить», упо­треб­ляя цит­ру­со­вые и бол­гар­ский перец. Из аптеч­ных средств мож­но внутрь упо­треб­лять Аскор­би­но­вую кис­ло­ту и Аскорутин.

Причины появления множественных синяков на теле

Синя­ки, кото­рые появ­ля­ют­ся вне­зап­но могут быть при­чи­ной серьез­ных забо­ле­ва­ний. Давай­те рас­смот­рим при­чи­ны появ­ле­ния синя­ков на теле.

При­чи­ны появ­ле­ния синяков

  1. Недо­ста­ток эст­ро­ге­нов у жен­щин (часто это свя­за­но с пре- и менопаузой)
  2. Недо­ста­ток вита­ми­на С, что замед­ля­ет вос­ста­нов­ле­ние тка­ней после повре­жде­ний, и вита­ми­на Р, кото­рый спо­соб­ству­ет лом­ко­сти капил­ля­ров, для того, что­бы вос­пол­нить дефи­цит дан­ных вита­ми­нов, мож­но упо­треб­лять Аскорутин
  3. Дли­тель­ный при­ем анти­ко­а­гу­лян­тов (Аспи­ри­на)
  4. При­чи­ной могут так­же стать Гемор­ра­ги­че­ские диатезы: 
    • Вазопа­тии – повре­жде­ние стен­ки сосу­дов в резуль­та­те воз­дей­ствия имму­но­ал­лер­ги­че­ских аген­тов (гемор­ра­ги­че­ские васкулиты)
    • Коа­гу­ло­па­тии – забо­ле­ва­ния, при кото­рых сни­жа­ют­ся фак­то­ры свер­ты­ва­ния (гемо­фи­лия)
    • Тром­бо­ци­то­пе­нии – умень­ше­ние коли­че­ства тром­бо­ци­тов в резуль­та­те угне­те­ния их про­дук­ции или повы­шен­но­го потреб­ле­ния (тром­бо­ци­то­пе­ни­че­ская пур­пу­ра, ДВС-син­дром, лейкоз)
    • Тром­бо­ци­то­па­тии – нару­ше­ние функ­ци­о­наль­ной спо­соб­но­сти тром­бо­ци­тар­но­го зве­на (при мие­лом­ной болез­ни, систем­ной крас­ной вол­чан­ке, эритремии)
  5. При вари­коз­ном рас­ши­ре­нии вен синя­ки появ­ля­ют­ся по ходу вен
  6. При забо­ле­ва­ни­ях пече­ни так­же могут появ­лять­ся синя­ки (напри­мер, при циррозе)

Итак, мы видим, что при­чи­ны появ­ле­ния синя­ков на теле доста­точ­но мно­го­об­раз­ны, и тре­бу­ют доста­точ­но подроб­но­го обсле­до­ва­ния. Если на вашем теле вне­зап­но появ­ля­ют­ся синя­ки, неза­мед­ли­тель­но обра­щай­тесь к вра­чу, кото­рый назна­чит обследование.

Одна­ко вер­нём­ся к синя­кам, при­чи­ной кото­рых явля­ет­ся ушиб.

Как быстро убрать синяк?

Когда под рукой нет аптеч­ных средств, на пер­вом эта­пе уши­ба при­кла­ды­ва­ют холод в виде льда, пред­ва­ри­тель­но обер­нув его в ткань. Что­бы быст­рее убрать синяк исполь­зу­ют вме­сто льда струю холод­ной воды, а так­же любой охла­жден­ный пред­мет, к при­ме­ру, метал­ли­че­скую лож­ку (охла­ждать сле­ду­ет 15–20 минут). Весь сек­рет в том, что холод сужа­ет кро­ве­нос­ные сосу­ды и не дает обра­зо­вать­ся отеку.

Что­бы быст­ро убрать синяк, мож­но вос­поль­зо­вать­ся таки­ми наруж­ны­ми пре­па­ра­та­ми как:

  • Лио­тон (гель, мазь)
  • Гепа­ри­но­вая мазь
  • Трок­се­ва­зи­но­вая (мазь, гель), она же Трок­се­ру­ти­но­вая (мазь, гель)

Эффек­тив­ные гели и кре­ма, обла­да­ю­щие охла­жда­ю­щим дей­стви­ем, содер­жа­щие мен­тол, тра­вы и дру­гие актив­ные веще­ства (напри­мер, крем «Софья» с экс­трак­том пияв­ки), так­же помо­гут быст­рее убрать синяк.

Мож­но исполь­зо­вать мен­то­ло­вый ком­пресс для синя­ка. Для его при­го­тов­ле­ния необ­хо­ди­мо смо­чить мар­лю в спир­то­вом рас­тво­ре мен­то­ла и при­ло­жить к уши­бу на 15–20 минут три­жды в пер­вые сутки.

Если про­шли сут­ки и опу­холь сошла, то эффек­тив­но исполь­зо­вать теп­ло в виде теп­лой соли или пес­ка, завер­ну­то­го в ткань, а так­же согре­ва­ю­щие ком­прес­сы. Про­гре­ва­ния спо­соб­ству­ют более быст­ро­му вос­ста­нов­ле­нию (реге­не­ра­ции) тка­ней. Для мак­си­маль­но­го эффек­та теп­ло необ­хо­ди­мо исполь­зо­вать по 15 минут три раза в день.

При силь­ном боле­вом син­дро­ме исполь­зу­ют мази с аналь­ге­ти­ка­ми, содер­жа­щие Ибу­про­фен, Кето­про­фен и дру­гие обез­бо­ли­ва­ю­щие компоненты.

Быст­ро убрать синяк помо­жет такой народ­ный метод как ком­пресс из «луко­вой каши­цы» с солью. Для него мы исполь­зу­ем натер­тый на тер­ке лук с солью (соли долж­но быть не менее одной сто­ло­вой лож­ки), завер­ну­тый в ткань или мар­лю, при­кла­ды­ва­ем эту смесь на 30–60 минут три раза в день. И, вто­рой «народ­ный» ком­пресс — из капуст­но­го листа, преж­де чем при­ло­жить его к синя­ку, мы долж­ны «отбить» его моло­точ­ком до появ­ле­ния капуст­но­го сока, и уже после это­го нало­жить на ушиб­лен­ное место.

Кон­ский каш­тан и гото­вые наруж­ные сред­ства на его осно­ве при­ме­ня­ют для быст­ро­го избав­ле­ния от синя­ков. Мож­но зара­нее гото­вить настой­ку цвет­ков кон­ско­го каш­та­на для наруж­но­го при­ме­не­ния, она осо­бен­но при­го­дит­ся людям, име­ю­щим про­бле­мы с венами.

Сле­ду­ет отме­тить ком­прес­сы из настоя арни­ки. Для при­го­тов­ле­ния дан­но­го ком­прес­са необ­хо­ди­мо одну чай­ную лож­ку цве­тов арни­ки залить одним ста­ка­ном кипят­ка и насто­ять в тече­нии двух часов в закры­той посу­де, затем про­це­дить. Дан­ным насто­ем сле­ду­ет смо­чить мар­лю и при­ло­жить к боль­но­му месту на 20–30 минут. Так­же дан­ный настой мож­но упо­треб­лять внутрь по одной сто­ло­вой лож­ке три раза в день перед едой. В аптеч­ном ассор­ти­мен­те пред­став­ле­ны гото­вые наруж­ные сред­ства на осно­ве арни­ки. Инте­рес­но соче­та­ние арни­ки с бадя­гой — оба актив­ных ком­по­нен­та помо­га­ют быст­ро убрать синяк. Но о бадя­ге чуть позже.

Помо­жет синя­ку спир­то­вая настой­ка цве­тов багуль­ни­ка, или настой из него. Ушиб­лен­ное место рас­ти­рать два­жды в день или гото­вить ком­пресс и накла­ды­вать его.

Извест­ным народ­ным сред­ством от уши­бов и синя­ков явля­ет­ся лист подо­рож­ни­ка. Его необ­хо­ди­мо про­мыть под про­точ­ной водой, а так­же измель­чить или размять.

Смесь уксу­са и соли помо­га­ет быст­рее спра­вить­ся с синя­ком. Для это­го нам потре­бу­ет­ся пол­ста­ка­на 6% сто­ло­во­го уксу­са (не путать с 70%!)  и 0,5 чай­ной лож­ки соли, тща­тель­но пере­ме­ши­ва­ем, сма­чи­ва­ем тка­не­вую сал­фет­ку и накла­ды­ва­ем на боль­ное место на 30 минут. Он облег­чит боле­вой син­дром и спо­соб­ству­ет быст­ро­му рас­са­сы­ва­нию гема­то­мы (синя­ка).

Хоро­шим обез­бо­ли­ва­ю­щим и про­ти­во­вос­па­ли­тель­ным дей­стви­ем при появ­ле­нии синя­ка обла­да­ет «жир змеи», кото­рый необ­хо­ди­мо нано­сить на боль­ное место.

Мож­но исполь­зо­вать йод­ную сеточ­ку в месте синя­ка, но ее при­ме­не­ние может быть опас­но для орга­низ­ма. В чем же ее опас­ность, и поче­му ее при­ме­нять нуж­но очень осто­рож­но? Дело в том, что она может вызвать бло­ки­ров­ку щито­вид­ной желе­зы. Йод име­ет свой­ство накап­ли­вать­ся в орга­низ­ме, а меха­низм Воль­фа-Чай­ко­ва «закры­ва­ет» щито­вид­ную желе­зу от пере­из­быт­ка йода, и она пере­ста­ет выра­ба­ты­вать гор­мо­ны, такая бло­ки­ров­ка может длить­ся несколь­ко дней, а может и доль­ше. Поэто­му не сто­ит увле­кать­ся йод­ны­ми сеточ­ка­ми, хотя йод и обла­да­ет про­ти­во­вос­па­ли­тель­ным действием.

И, нако­нец, надеж­ное при­род­ное сред­ство, что­бы быст­рее убрать синяк — бадя­га. Поро­шок бадя­ги исполь­зу­ет­ся для при­го­тов­ле­ния сме­си, кото­рую нуж­но при­ло­жить к месту уши­ба. Этот поро­шок мож­но най­ти в любой апте­ке, при­чем бадя­га счи­та­ет­ся доста­точ­но эффек­тив­ным сред­ством, при­ме­ня­е­мым при уши­бах. Как же при­го­то­вить смесь бадя­ги от синя­ка? Для это­го нам потре­бу­ет­ся две сто­ло­вые лож­ки порош­ка и сто­ло­вая лож­ка кипя­че­ной воды, тща­тель­но пере­ме­ши­ва­ем поро­шок с водой и сра­зу же накла­ды­ва­ем полу­чен­ную смесь на место уши­ба. После того как она засох­нет, ее необ­хо­ди­мо смыть про­точ­ной водой. Сто­ит отме­тить, что дан­ную смесь нель­зя исполь­зо­вать более двух раз в день. Так­же суще­ству­ет мно­же­ство гото­вых гелей и кре­мов с бадягой.

Не сто­ит сбра­сы­вать со сче­та и «мас­ки­ро­воч­ные» меро­при­я­тия, если синяк лока­ли­зу­ет­ся в обла­сти лица, осо­бен­но это каса­ет­ся деву­шек. Неболь­шое коли­че­ство тональ­но­го кре­ма помо­жет испра­вить поло­же­ние вещей, если речь идет о неболь­шом синяке.

Автор: Тера­певт Е.А. Кузнецова

Обра­ща­ем ваше вни­ма­ние, что инфор­ма­ция, пред­став­лен­ная на сай­те, носит озна­ко­ми­тель­ный и про­све­ти­тель­ский харак­тер и не пред­на­зна­че­на для само­ди­а­гно­сти­ки и само­ле­че­ния. Выбор и назна­че­ние лекар­ствен­ных пре­па­ра­тов, мето­дов лече­ния, а так­же кон­троль за их при­ме­не­ни­ем может осу­ществ­лять толь­ко леча­щий врач. Обя­за­тель­но про­кон­суль­ти­руй­тесь со специалистом.

Как быстро избавиться от синяка: эффективные средства

Поскользнулся, упал – синяк! Такая ситуация знакома каждому. В сумасшедшем ритме жизни – это обычное явление, на которое ты часто даже не обращаешь внимания… До тех пор, пока сине-зеленое пятно с припухлостью не появляется на видном месте: лице, коленке или руке. Помимо эстетических неудобств гематома доставляет болезненные ощущения, от которых хочется поскорее избавиться. Разумеется, она пройдет сама по себе уже через несколько дней. Но что делать, если у тебя нет времени ждать, пока «проблема» рассосется? О том, как быстрее избавиться от синяка или вовсе предотвратить его появление, читай в нашем обзоре!

Во время удара (сдавливания, ушиба и т.п.) происходит мгновенный разрыв мелких сосудов, что приводит к местному кровоизлиянию – скоплению крови под кожей. Кровоподтек и синий оттенок становятся заметными уже в течение пары часов. Что касается лица, то после удара изначально появляется большой отек, а гематомы проявляются только на следующий день.

Условно образование синяка делят на 2 стадии:

  • Сразу после удара видна гематома голубовато-красного оттенка. Ее размер зависит от объема кровоизлияния (силы и площади ушиба). Этот этап длится в среднем 1-3 дня. На данной стадии противопоказано использование теплых компрессов. Уменьшить гематому можно путем прикладывания холода.
  • Далее происходит расщепление гемоглобина, который скопился в зоне удара и разрыва сосудов. Что это значит на практике? То, что синяк изменяет оттенок с сине-красного на желтовато-коричневый. Если его никак не лечить, то проблема рассосется сама не ранее, чем через 7 дней.

ЗАМЕТКА! У девушек синяки намного заметнее, чем у мужчин. Виной тому более тонкая и нежная кожа, а также женские половые гормоны – эстрогены, которые увеличивают проницаемость стенок кровеносных сосудов. Для снижения хрупкости капилляров и сосудистой проницаемости рекомендуется принимать сосудоукрепляющие средства (по назначению врача).

Так бывает, что при сравнительно одинаковой силе ушиба, у одних девушек появляется лишь небольшой синяк, а у других – гематома «мирового масштаба» ярко синюшного окраса. Все дело в плохой свертываемости крови и хрупкости сосудов вследствие авитаминоза. А именно, нехватки жизненно важных витаминов С и К! Если говорить о витамине С, то он отвечает за укрепление сосудистых стенок и стимуляцию регенерации кожи. Если организму его критически не хватает – появления синяка можно ожидать даже от легкого удара об угол офисного стола. В таких случаях врачи рекомендуют пропить курс аскорбиновой кислоты и назначают диету на основе продуктов с высоким содержанием витамина С: ананасы, лимоны, апельсины, киви, квашеная капуста и др.

ВАЖНО! Не злоупотребляй витамином С в больших количествах. Так ты можешь заработать камни в почках и кожную сыпь.

Часто девушки жалуются на синяки под глазами, как следствие долгой работы за компьютером и хронического недосыпа. Это так называемые «темные круги» и «мешки» под глазами. Избавиться от такой проблемы можно путем оптимизации режима «сна и бодрствования» и использования народных средств, уменьшающих проявления.

Подручные средства, позволяющие избавиться от синяков и «темных кругов» под глазами:

  • Маска из петрушки (5 грамм корней петрушки измельчить в блендере). Можно накладывать массу под глаза на 10 минут, либо сделать из нее «косметический лед» и протирать кубиками проблемную область по утрам.
  • «Черный + зеленый чай». Горячий черный чай налить в одну миску. Холодный зеленый – в другую. Делать примочки ватными дисками по 5 минут, поочередно смачивая их в каждом виде чая.
  • Очищенный картофель натереть на мелкой терке и завернуть в марлю. Прикладывать массу на глаза на 10 минут.

Что же делать, если ты получила ушиб и не хочешь, чтобы синяк появился?

  • Во-первых, как можно быстрее приложи к месту удара лед или холодный компресс. Бери все, что есть под рукой: замороженные овощи или охлажденную курицу из холодильника. Главное – завернуть их в ткань и контролировать процесс, дабы не заработать вместо синяка обморожение. Держать холодное следует около 20 минут, а затем после небольшого перерыва приложить компресс повторно.
  • Во-вторых, если с момента удара прошло более 10 минут – один холод уже не подействует. На помощь придет «Гепариновая мазь», которую наносят в перерывах между прикладыванием холода.
  • В-третьих, стоит исключить любой контакт места ушиба с теплом – оно лишь усилит отечность.

Уксус (9%). У каждой хозяйки он найдется под рукой. Чтобы кухонное средство справилось с синяком, необходимо смешать его в количестве 250 г с 5 г столовой соли. Диск, смоченный в полученном растворе, необходимо приложить к месту ушиба.

Календула. Настойку из растения продают в аптеке. Ее применяют в виде компрессов и примочек.

Розмариновое масло. Природные свойства розмарина как нельзя лучше подходят для ликвидации синяков.

Настойка чеснока. Необходимо смешать две головки чеснока (предварительно натертых) с 500 мл уксуса (5%). Смесь должна постоять сутки, после чего настоем можно протирать гематому.

Алоэ. У тебя на окне растет куст алоэ? Оторви свежий лист, разрежь вдоль и приложи его к месту ушиба. Такой способ отлично помогает, если синяк небольшой.

Ананас. Чтобы кровоподтеки рассосались быстро, воспользуйся кусочком тропического фрукта. Его необходимо прикладывать к проблемной зоне.

«Свекла + мед». Свеклу нужно натереть и смешать со столовой ложкой меда. такую кашицу наносят на гематому и держат каждый день по 2 часа под бинтом.

Капустный лист. Из него делают компресс, который отлично рассасывает кровоподтек. Предварительно лист необходимо отбить кухонным молотком.

Йод. Можно сделать йодную сеточку прямо на синяке (только на 2-3 сутки после ушиба).

Репчатый лук. На столовую ложку соли приходится 2 мелко рубленные луковицы. Кашицу наносить 3 раза в день в течение всего срока жизни гематомы (не рекомендуется делать на лице).

  • 6-8 дней на лице: на лбу, под глазами, на носу;
  • около 2 недель на теле;
  • дольше всего на ногах — до 28 дней;
  • до 1,5 недель на руках.

Если синяк уже появился, а ждать, пока он пройдет нет времени, придется его хорошенько спрятать перед выходом в свет!

  • При наличии припухлости перед нанесением косметики приложи к месту гематомы холод.
  • Затем тонким слоем наложи консилер и мягко вбей в кожу кончиками пальцев.
  • Чтобы визуально обесцветить синяк, подойди внимательно к выбору консилера — он должен быть желтым, если нужно замаскировать багряные кровоподтеки, и зеленым, если ты хочешь спрятать синеву. Светло-фиолетовый и голубой консилер подойдут для замазывания пожелтевших краев гематомы.
  • С помощью основы под макияж выровняй тон всей кожи и нанеси прозрачную пудру легкими мазками кисти. И твой синяк будет незамечен окружающими!

Как быстро убрать синяк под глазом – поэтапные советы

Никто не застрахован от появления синяков, ведь появляться они могут не только от сильных и травмирующих ударов, но и от неудачного прикосновения. Последний вариант наиболее часто характерен для лиц с нарушением сосудистых стенок. В таком случае появляется повышенная «ломкость» сосудов, что и приводит к образованию кровоизлияний в мягкие ткани (или синяков). Наиболее неприглядно смотрится такой синяк под глазом, ведь он обращает на себя внимание, а скрыть его в таком месте довольно проблематично.

Первая помощь

Лекарственные средства при «лечении» синяка под глазом

Народные средства при лечении синяков

Маскировка синяка

Необходимо понимать, что синяк это не что иное, как внутритканевое кровоизлияние. Наиболее понятно нам наружное кровотечение (например, носовое). В случае же с внутренним кровотечением целостность кожных покровов не нарушена, поэтому кровь, изливаясь из поврежденных сосудов, остается в толще ткани, пропитывая её.

В самом начале своего появления цвет синяка красно-багровый, затем со временем цвет его меняется до фиолетово-синего. Позже, когда происходит рассасывание синяка его цвет меняется на зеленый, переходя затем в желтый или розовый. Существует большое число способов как можно убрать синяк, однако в самом начале важно правильно оказать первую помощь. Это поможет, как уменьшить будущий синяк, так и сделать его менее выраженным.

Первая помощь

Расскажем по порядку, что же нужно делать в качестве первой помощи после травмы, грозящей вам «фингалом» под глазом. В самом начале, после травмирования тканей (приблизительно через 2-3 минуты) появляется отек.

Прикладываем холод

Для начала необходимо к месту ушиба приложить что-нибудь холодное. Воспользуйтесь тем, что есть под рукой (например, снег, лед, что-то из морозилки). Можно так же приложить кусок металла – это может быть ложка, монета или что-то ещё. Такой холодный компресс необходимо приложить к месту ушиба не менее чем на пятнадцать-двадцать минут. За это время происходит остановка внутреннего кровотечения и спадание отека. Для того, что бы чересчур холодным компрессом не травмировать чувствительную кожу вокруг глаз, необходимо прикладывать холодные предметы, обернутые в марлевую повязку или любой кусок ткани.

Снимаем боль

Кроме всего прочего, холодный компресс снимает и болевые ощущения в месте ушиба, однако если боль всё же не утихает необходимо принять внутрь таблетку анальгезирующего средства (это может быть анальгин, «но-шпа», спазматон или парацетамол). Не рекомендовано употреблять аспирин, так как кроме своего обезболивающего эффекта, он еще вызывает разжижение крови (снижает её вязкость), что при травмировании сосудов совсем неуместно.

Лекарственные средства при «лечении» синяка под глазом

Без должного лечения синяк под глазом может не сходить около недели. Для того, что бы ускорить процесс исчезновения синяка необходимо отправиться в аптеку и приобрести там лекарственное средство в форме мази, геля или крема с рассасывающим эффектом.

от народных рецептов до средств маскировки — Рамблер/новости

С такой незадачей, как синяк под глазом, хотя бы раз сталкивался каждый человек. Редакция WMJ.ru предлагает подробную инструкцию, с помощью которой ты сможешь избавиться от гематомы в кратчайшие сроки. Подробности — в нашем материале!

За сколько времени пройдет синяк под глазом, если его не лечить

Первое, что стоит учесть, — синяк под глазом появляется в результате внутреннего кровотечения. При получении травмы лопаются капилляры, происходит кровоизлияние и появляется отечность. Первые признак того, что синяк все-таки проявится, — это болевой синдром и покраснение области удара. Чтобы уменьшить размер синяка или и вовсе от него избавиться, на этом этапе лучше всего приложить лед или сделать компресс с измельченной петрушкой, которая отлично помогает при воспалениях. В некоторых народных рецептах советуют приложить к месту удара теплое яйцо и помассировать. Стоит признать, что даже эти меры могут не предотвратить появление синяка под глазом. В первый день травмированная область приобретает фиолетовый оттенок, так как кровь начинает сворачиваться и темнеть, а отечность усиливается. Синюшность сохраняется в течение нескольких дней, после чего в месте удара начинают скапливаться лейкоциты и происходит разрушение эритроцитов в гемоглобине, при окислении на 5-6-й день появляется зеленый оттенок. Еще больше в области повреждения продуцируется белок билирубин, который и придает желтый окрас на финальных стадиях. В целом весь период заживления занимает от 7 до 9 дней, в зависимости от тяжести травмы. Можно ли ускорить этот процесс? Да, это возможно. Как это сделать, читай ниже!

Лекарственные препараты

Если синяк все-таки проявился, твоя основная задача — улучшить циркуляцию крови в месте ушиба, чтобы ускорить процесс рассасывания. Справиться с этим помогут средства, которые продаются в любой аптеке. Назначает их врач. Обрабатывать место травмы лучше сразу при первых признаках назревающего синяка. Наносить средства на область ушиба необходимо ежечасно, но главное — аккуратно, чтобы не задеть слизистую и не заработать еще большее воспаление.

Народные рецепты

Если ты из тех, кто не доверяет аптечным средствам, можно воспользоваться домашними подручными методами и народными рецептами. Бороться с синяками помогают такие продукты, как лук, капуста, картошка и мед.

Этот овощ богат витаминами, которые ускоряют регенерацию. Из капусты необходимо сделать кашицу и использовать ее как компресс.

Лук также нужно измельчить, добавить одну столовую ложку соли и подождать, пока не уйдет сок. Положить готовую смесь в марлю и приложить к ушибу. Помни, что держать луковый компресс на нежной коже вокруг глаз можно не более 5-7 минут, иначе заработаешь раздражение.

Картошка, а следовательно, и крахмал не менее эффективны при борьбе с гематомами. Проще всего взять готовый крахмал в порошке, развести его водой и приложить кашицу к месту ушиба. Если крахмала под рукой нет, измельчи картошку и свежую смесь положи на синяк.

Медовый компресс особенно хорош, если синяк большой. Смешай один желток с половиной столовой ложки муки и добавь столовую ложку растительного масла и меда. Нанеси смесь на травмированный участок и накрой полиэтиленом для усиления эффекта. Приятный бонус: даже если медовый компресс окажется не слишком эффективным в борьбе с гематомами, твоя кожа все равно скажет тебе спасибо за бережный уход и обращение.

Пока ты пытаешься избавиться от синяка, тебе на помощь придут средства для маскировки — плотные тональные основы, консилеры и цветокорректирующие базы. Лучше всего нейтрализуют синюшность персиковый и желтые цветокорректирующие базы. Так как обычно плотности средства не хватает для полной маскировки, мы советуем использовать корректоры или ультраплотные тональники для проблемной кожи. Их ты сможешь найти все в той же аптеке.

Подписывайся на страницы WMJ.ru в Одноклассниках, Facebook, ВКонтакте, Instagram и Telegram!

Текст:Дарья Солодовникова

Фото: Shutterstock, пресс-служба

Как вылечить синяки быстро - Лечебно-диагностический центр Нейрон (Таганрог)

Подробности
Автор: ЛДЦ Нейрон
Опубликовано: 10 Ноябрь 2015


«Знал бы, где упадешь, соломинку постелил», – этот народный афоризм как нельзя лучше отражает весь смысл появления синяков, поскольку никто не может предугадать, где их заработает, но в интересах каждого узнать, как вылечить синяки быстро и без последствий.

 

Сам по себе и своей природе синяк не что иное, как кровоизлияние, которое может грозить серьезными гематомами, вплоть до опухолей. Синюшный очаг, как «предатель», который сразу расскажет обо всех перенесенных накануне травмах и ушибах. Причем сходят эти «фонари» достаточно долго, поэтапно переходя из одного жуткого цвета в другой. Однако, вооружившись некоторыми полезными знаниями, можно ускорить процесс выздоровления и заживления в несколько раз. Так что же для этого нужно?

Чем раньше, тем лучше

Каждый решает сам, как вылечивать синяки быстро, и стоит ли вообще предпринимать какие-либо срочные меры. Большинство считают, что синяки и сами со временем сойдут. Ну, конечно, за исключением случаев, когда такая «красота» уродует лицо. 

В действительности же, легкий синячок исчезнет не ранее, чем черед две недели – только тогда, когда лейкоциты удалят из тканей специфический пигмент. На чувствительной коже лица синяк так и вовсе может подзадержаться. А вот кто не привык ждать, может воспользоваться несколькими советами.

  • · Приступать к лечению синяка нужно сразу же после его появления.
  • · Первым помощником станет лед из холодильника. Если же его нет, можно воспользоваться любым замороженным продуктом. А вот растирания снегом противопоказаны, из-за риска получить обморожение.
  • · Когда под рукой нет морозильной камеры (бывает же так, что травма получена на улице или в машине) в качестве холодного компресса рекомендуется использовать бутылку с прохладной водой, смоченную водой салфетку, металлические предметы.
  • · Время воздействия примочек с кожей должно быть не менее получаса. Далее, процедуру придется повторять в течение нескольких дней.
  • · Ни в коем случае нельзя использовать теплые компрессы, особенно на лицо.

Холод снимет болевые ощущения, отечность и ускорит выведение синяка. Это происходит потому, что под воздействием низких температур происходит сужение капилляров и сосудов. Как следствие: кровь меньше поступает под кожу, а значит, и размеры гематомы не расползутся вдоль и поперек.

Но если случай тяжелый, только врач-травматолог сможет назначить адекватное лечение. Порой безобидный синяк грозит опасными последствиями. Например, если повреждено лицо, то не исключена травма глаз. Поэтому если вам что-то не нравится в гематоме или вдруг начала расти температура, а также болит голова, то лучше сразу обратиться к врачу.

Помажешь – получишь результат

Понятно, что одним только холодом цветастую гематому не победишь. И пожалуй, самым главным средством того, как эффективнее вылечить любые синяки очень быстро, являются медицинские мази. Они есть в списке обязательных препаратов во всех аптеках и вполне доступны по цене. 

Остается только выбрать, какую мазь лучше брать. Но это будет зависеть от самого синяка.

  • · Троксевазиновая мазь – наносится на протяжении 5 дней на ушибленные мягкие ткани. Но есть одно табу: эту мазь запрещается втирать в кожу, поскольку можно к синяку получить еще и осложнение;
  • · Гепариновая мазь – самая эффективная из всех. Способна вывести даже самые сильные подкожные гематомы. Однако для достижения быстрого результата, использовать мазь придется каждый час в течение 5 суток и стараясь не травмировать и без того поврежденную поверхность кожи.
  • · Витамин К обладает направленным действием. Лекарства, содержащие в больших количества этот чудотворный витамин, быстро восстанавливают эластичность кровеносных сосудов, укрепляют их и улучшает состояние травмированной кожи.

Копилка народных рецептов

Синяки люди получали во все времена, а потому знахарские травники и лечебники хранят немало полезных рецептов того, как убрать синяки быстро. Однако при всей безопасности этих средств, стоит обратить внимание на тот факт, что некоторые травы могут стать причиной развития аллергии.

Трава кровохлебки является стимулирующим средством и быстро разбивает гематомы и микротромбы. Кроме того, она считается эффективным кровоостанавливающим лекарством. При регулярном использовании примочек из кровохлебки синяк уходит уже через 4 дня.

Семена аниса помогут не только гематому снять, но и отек. В течение 4 дней нужно прикладывать к травмированному месту повязки, смоченные в крутом отваре анисовых семян. Продолжительность воздействия составляет не менее 20 минут.

Прогревания советуют начинать применять на второй или третий день после появления синяка. Процедура восстанавливает кровообращение на пораженном участке и способствует рассасыванию гематомы. Как правило, в качестве грелки используют бутылку с теплой водой или специально сшитый полотняный мешочек с разогретой поваренной солью. Синяки пропадают уже на третий день.

Бодяга - самое популярное средство. Для примочек используют кашицу, приготовленную из сухого порошка, разведенного в воде в пропорции 1 к 2. Однако применять бодягу на область лица и тем более глаз, категорически запрещается.

Календула прекрасно снимает синяки на руках и ногах. Настойку из травы наносят методом «сеточки» или намазывают на область синяка.

Йод самое распространенное, дешевое и эффективное средство. Йодная сеточка мигом поправит дела и заставит синяки отступить уже на 3-4 день. Однако «рисованием» придется заниматься с завидной периодичностью.

Еще в числе средств-помощников можно назвать водочный компресс. Его изготовление не займет много времени. Всего-то нужно намочить в водке кусочек марли и приложить к пораженному месте, закутав очаг полиэтиленовой пленкой. Держать не более получаса.

Помимо наружных средств, нужно пересмотреть и свой рацион питания, в который нужно включить продукты, содержащие витамины С и К. Обычно к ним относятся фрукты красного и вишневого цвета.

лдц "Нейрон"

Добавить комментарий

Как быстро избавиться от синяков: 3 простых шага

Синяки возникают из-за скопления крови под кожей, и они могут быть следствием таких травм, как падение, удар о мебель или даже после поцелуя. Сначала эти пятна пурпурные, по мере заживления они становятся более желтыми, зеленоватыми или коричневыми в случае ногтей.

Обычно синяки исчезают постепенно, без необходимости лечения, но могут быть болезненными и некрасивыми, поэтому осторожный массаж этой области с помощью противовоспалительной мази, такой как арника, является хорошим вариантом для более быстрого устранения синяка.

Однако есть и другие простые способы избавиться от синяков:

1. Прикладывать лед к синяку

Это очень простой и быстрый способ избавиться от синяков, заключающийся в том, чтобы провести над синяком кубиком льда сразу кажется. Лед поможет уменьшить кровоснабжение этой области, уменьшив тем самым синяк.

Прикладывайте кубик льда круговыми движениями. Если холод причиняет вам боль, оберните лед тонкой чистой тканью, например тканевым подгузником или тряпкой для мытья посуды.Вы должны приложить лед к региону на 3-5 минут, а затем подождать один час, прежде чем повторить процедуру.

2. Используйте теплый компресс

Чтобы удалить синяков, появившихся более 24 часов назад, наложите теплый водный компресс на эту область, чтобы улучшить местное кровообращение и помочь удалить образовавшиеся сгустки. Для этого вам нужно смочить ткань в теплой воде, а затем приложить ее к пораженному участку, давая действовать примерно на 20 минут. Через час процедуру можно повторить.

Существуют упаковки и компрессы, которые можно поместить в микроволновую печь на 1-2 минуты, которые можно прикладывать непосредственно к коже и которые легко найти в аптеках и супермаркетах.

3. Нанесите мази от синяков

Помимо мази из арники, мази на основе гепарина натрия, такие как Thrombophob или Traumeel, являются отличным вариантом для удаления крови из-под кожи, будь то руки, ноги или другие части тела , быстро борясь с симптомами.Еще одна часто используемая мазь для удаления пурпурных пятен с кожи - это Hirudoid, которую легко найти в аптеках.

Можно также использовать домашние мази, такие как натуральный алоэ вера и гель арники, которые обладают противовоспалительными свойствами и облегчают заживление, тем самым устраняя пурпурные синяки.

Когда обращаться к врачу

Рекомендуется обратиться за медицинской помощью, если вы представите любое из следующего:

  • Синяки легко появляются на вашей коже, например, от удара о диван или угол стола ;
  • На теле появляются синяки, которые не болят;
  • Когда синяки видны, но вы не помните, как они появились;
  • В случаях, когда синяки появляются и исчезают изо дня в день.

Если синяк вызывает сильную боль или есть другой признак изменения кровообращения в этой области, например отек пораженной конечности или сильное покраснение, вам также следует обратиться в больницу, чтобы исключить другие более серьезные проблемы, такие как как тромбоз.

Основные причины синяков

Основными причинами синяков являются травмы пораженного участка, которые могут возникнуть при занятиях спортом, например, в результате падения, несчастных случаев с тяжелыми предметами или автомобильной аварии.

Однако синяк может возникнуть из-за любого количества причин, таких как инъекция, при взятии крови для анализа, после использования присосок при использовании альтернативных методов лечения, что очень часто встречается после эстетических процедур, таких как липосакция и криолиполиз. .

Обычно эти синяки не тяжелые и проходят сами по себе, но использование льда и теплых компрессов может помочь избавиться от них быстрее.

Кроме того, синяк также может возникнуть в результате нарушения свертывания крови, поэтому в зависимости от его степени и тяжести вам следует обратиться за медицинской помощью, поскольку это может указывать на сильное кровотечение.

Обработки синяков, которые на самом деле работают редко, очень редко.

Синяки - это совершенно нормальная часть жизни. Может быть, вас регулярно «атакуют» дверные косяки, столы или другие неодушевленные (но полностью вам мешающие) предметы. Это все еще понятно, если вы не хотите ходить с массивной черно-синей отметкой на колене, напоминающей вам о том времени, когда вы потерпели поражение на беговой дорожке.

Хотя обычно вы можете скрыть синяк с помощью макияжа или специальной одежды, избавиться от синяка как можно скорее - это действительно конечная цель.Но разве возможно быстрее избавиться от синяка? Может быть, но нет никаких гарантий.

Прежде чем мы перейдем к советам по исцелению от синяков, несколько слов о том, почему возникают синяки.

Если вы ударились о что-то или иным образом поранились, ваши капилляры или мелкие кровеносные сосуды, расположенные у поверхности кожи, могут быть повреждены. Когда это происходит, кровь просачивается в окружающие ткани, сообщает SELF Джошуа Зейхнер, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Нью-Йорка и директор косметических и клинических исследований в дерматологии в Медицинском центре Mount Sinai.Вуаля, твой новый синяк.

Синяки обычно начинаются с красного цвета, потому что область заполнена свежей кровью, за которой следует синий или черный, затем желтый или зеленый, поскольку ваше тело разрушается и реабсорбирует кровь, согласно Национальной медицинской библиотеке США.

Если у вас синяк, вы можете кое-что сделать, чтобы ускорить заживление, но не ожидайте магических результатов.

Если оставить синяк в покое, он обычно полностью заживает в течение двух недель, говорит доктор Цайхнер. Приведенные ниже интервенции могут помочь немного сократить это.Но вам, вероятно, все равно понадобится немного терпения и укрытия на этом пути. «Обычно синяк просто заживает», - говорит дерматолог из Нью-Йорка Дорис Дэй, доктор медицины, автор книги Forget the Facelift . С учетом сказанного, вот что вы можете сделать.

Как только вы сможете после травмы, возьмите прохладный компресс или кусок льда, завернутый в полотенце, и приложите его к пораженному участку на 10–20 минут, затем сделайте перерыв. Вы можете повторять это несколько раз в течение дня. Воздействие холода вызывает сужение сосудов, которое сужает кровеносные сосуды и помогает им быстрее закрыться.Дэй говорит. По ее словам, прижимание прохладного компресса к травме также может помочь предотвратить утечку из кровеносных сосудов. (Идея аналогична оказанию давления, чтобы остановить кровотечение из пореза.) Вы также можете приподнять травмированную область, чтобы предотвратить скопление крови больше, чем необходимо.

Если у вас действительно есть синяк, вы не сможете ничего сделать, чтобы он исчез. Было проведено небольшое исследование таких добавок, как бромелайн (фермент, содержащийся в ананасовом соке), который, как считается, удаляет жидкость, застрявшую в тканях после травмы, и арника, травяная добавка, содержащая флавоноиды, которые, как считается, потенциально имеют незначительные эффект в продвижении здоровых кровеносных сосудов.Но исследований по этим методам немного, и подобные утверждения часто преувеличены.

Хотя в одной из статей 2017 года в журнале Clinical Journal of Aesthetic Dermatology за 2017 год отмечалось, что бромелайн и арника могут помочь уменьшить развитие синяка и ускорить заживление, есть и другие вещи, которые следует учитывать, например, эти добавки могут не содержать ингредиентов, на которые они претендуют. В конечном итоге необходимо провести гораздо больше исследований, чтобы выяснить, действительно ли какой-либо из этих ингредиентов поможет предотвратить или уменьшить синяк.

Если вы действительно отчаялись попробовать один из этих методов, просто знайте, что вам не следует принимать добавки без предварительной консультации с врачом (и к тому времени, когда вы это сделаете, ваш синяк, возможно, будет на пути к заживлению). Вы также можете попробовать купить крем на основе витамина K для местного применения в местной аптеке. Витамин К играет ключевую роль в образовании сгустков и остановке кровотечения в вашем теле, и в обзоре Clinical Journal of Aesthetic Dermatology от 2017 года отмечалось, что его применение может помочь создать синяк GTFO.Все еще не данк, но попробовать стоит.

Единственный верный способ быстрее избавиться от синяка - это визит к дерматологу.

Они могут проводить лечение импульсным лазером на красителях, при котором используется концентрированный луч света для нацеливания и расщепления гемоглобина - белковых молекул в красных кровяных тельцах, которые придают синякам их цвет, - говорит доктор Дэй. Она объясняет, что даже такое лазерное лечение не заставит внезапно исчезнуть синяк, но оно может ускорить процесс заживления. Конечно, вам следует поговорить со своим врачом о потенциальных рисках и преимуществах, прежде чем приступить к лазерному лечению - некоторые лазеры менее эффективны для более темной кожи, и они также могут вызывать легкий отек, покраснение и дискомфорт во время заживления.(Может быть, нелогично пройти через это, если вы пытаетесь избавиться от синяка, не так ли?)

Кроме того, если вам кажется, что вы постоянно пытаетесь избавиться от синяка, это стоит отметить.

Иногда люди просто более склонны к синякам, чем другие, и это не обязательно о чем беспокоиться. Синяки также легче появляются на бледной коже, поэтому в зависимости от тона кожи вы можете чувствовать, что у вас все время синяки, или у вас почти не было синяков в жизни.

Как избавиться от синяков - быстро!

Если поднимаете тяжести, играете в хоккей на траве, тренируетесь в современном танце или просто неуклюжие, у вас может появиться множество некрасивых синяков.Всякий раз, когда появляется синяк, вы, вероятно, задаетесь вопросом, как избавиться от синяка - быстро! В то время как среднее общее время заживления синяка составляет от 10 до 14 дней, вы можете ускорить процесс заживления . Читайте дальше, чтобы узнать о 12 способах заживления синяка на дублете.

1. Отдых

Если вы получили травму, встаньте с ног. Это уменьшит приток крови к синяку, что поможет ему не сильно ухудшиться. Синяки или ушибы возникают в результате скопления крови из сломанных капилляров под поверхностью кожи.Таким образом, меньший кровоток может означать менее серьезный синяк.

2. Обледенение области синяка

Синяк указывает на наличие раны, поэтому, чтобы залечить синяк, вы должны залечить рану. Чтобы уменьшить отек (и ускорить заживление), прикладывайте и выключайте лед в течение первых 24-48 часов. Правильный способ заморозить лед - обернуть пакет со льдом (или замороженный горошек) полотенцем и оставить его на десять минут за раз. Если вскоре после этого вам снова захочется заморозить глазурь, подождите не менее 20 минут, чтобы дать коже отдохнуть от холода.

3. Поднимите место ушиба

Как и в случае со льдом, цель здесь - уменьшить опухоль, чтобы ускорить процесс заживления. Держите место ушиба над сердцем, чтобы слить из него жидкость и снизить давление.

4. Прикладывайте тепло.

Тепло также помогает уменьшить отек и улучшить циркуляцию крови после травм. Кровообращение играет ключевую роль в первые дни после травмы, поскольку помогает избавиться от крови, застрявшей под кожей. Подождите 24 часа после травмы, а затем включайте и выключайте тепло.

5. Примите ибупрофен

Ибупрофен не только облегчит боль, но и уменьшит отек и последующее образование синяков.

6. Получите больше железа

Если вы страдаете анемией или дефицитом железа, у вас повышенный риск синяков. Чтобы получить больше железа в своем рационе, подумайте о добавках или добавлении в свой рацион мяса птицы, бобов, говядины и зеленых листовых овощей.

7. Получите немного витамина C

Витамин C, как известно, способствует образованию коллагеновой ткани вокруг кровеносных сосудов вашей кожи.Это также помогает организму правильно усваивать железо. Листовые, зеленые овощи и цитрусовые являются отличными источниками витамина, поэтому добавление их в свой рацион определенно поможет вам быстрее вылечить синяк. Получение 500 миллиграммов в день поможет вам предотвратить сильные синяки за счет адекватного наращивания коллагеновой ткани.

8. Не трогайте его

Учитывая, что эта область болит, вы можете помассировать ее - сопротивляйтесь желанию. Прикосновение к синяку или массирование синяка может на самом деле привести к большему разорванию кровеносных сосудов и синяку еще хуже.

9. Нанесите арнику на синяк

Для тех, кто предпочитает натуральные средства, попробуйте арнику. Арника - лекарственное растение, известное своим обезболивающим и снимающим отек. Вы можете получить его в виде геля или мази для местного применения, которые затем можно нанести непосредственно на ушибленную кожу.

10. Если синяк сопровождается порезом, держите его под рукой

Часто синяк - не единственная проблема - вы также можете иметь дело с царапиной или порезом. В этом случае вы можете ускорить заживление кожи, тщательно очистив ее водой с мылом, нанеся крем с антибиотиком, например неоспорином, и надежно перевязав ее.

11. Не курите

Если вы курите и вам нужна еще одна причина, чтобы бросить курить, вы должны знать, что курение снижает кровоснабжение и замедляет восстановление тканей, в результате чего ваш синяк заживает с невероятной скоростью.

12. Старайтесь избегать некоторых лекарств

Если вы обнаружите много синяков необъяснимого происхождения, вам следует пересмотреть свой текущий режим назначения. Разжижающие кровь препараты, противозачаточные таблетки, аспирин, лекарства от артрита, диуретики и кортикостероиды могут способствовать появлению синяков.Если вы подозреваете, что это так, поговорите со своим врачом, чтобы узнать, есть ли альтернативные лекарства, которые вы можете использовать, чтобы избежать синяков.

Узнать больше:

СМОТРЕТЬ: 5 способов, которыми алкоголь вредит вашей коже

5 способов быстро увядать

  • Избавиться от синяков можно обледенением области сразу после травмы.
  • Через 48 часов вы можете приложить грелку, чтобы помочь организму разложить застрявшую кровь.
  • Использование эластичного бинта для сжатия синяка также может помочь ему быстрее исчезнуть.
  • Посетите справочную библиотеку Insider Health Reference для получения дополнительных советов.

Синяки выглядят некрасиво, но обычно проходят через две-три недели, в зависимости от размера и серьезности синяка.

Но если вы спешите избавиться от этих пятнистых пурпурных пятен раньше, вот пять средств, которые могут ускорить процесс заживления.

1. Лед

Лед - одно из наиболее часто используемых, проверенных и надежных средств от синяков и других травм.

Синяк повреждает кровеносные сосуды и вызывает утечку крови. «Кровь застревает в окружающих мягких тканях, придавая коже пятнистый пурпурный вид», - говорит Анджело Марино, врач-специалист по сосудистой и интервенционной радиологии в Йельской медицине.

«Лед или что-нибудь замороженное, помещенное на место травмы, работает, уменьшая воспаление и опухоль в этой области.Он также сужает крошечные кровеносные сосуды в окружающих тканях, тем самым уменьшая количество вытекающей крови », - говорит Марино.

Как использовать:

Лучше всего принять меры как можно скорее после травмы. Марино говорит, что вам следует приложить пакет со льдом или что-то еще холодное, например, пакет с замороженным горошком, на пораженную область сразу после травмы, а затем снова в течение первых 24-48 часов после травмы. время, а затем подождите примерно 15-20 минут, прежде чем снова приложить лед.Марино говорит, что вы можете делать это несколько раз в течение дня. Только не забудьте обернуть лед тканью или бумажным полотенцем, чтобы защитить кожу от холода.

2. Тепло

На противоположной стороне спектра тепло также может помочь убрать синяк. Марино говорит, что тепло работает, увеличивая приток крови к области ушиба, что может помочь вашему телу разрушиться и реабсорбировать застрявшую кровь.

Как использовать:

По словам Мариано, сначала лучше избегать тепла.Вместо этого вы должны выбрать такие средства, как лед, чтобы уменьшить воспаление.

Но через 48 часов вы можете приложить грелку или теплое полотенце к месту ушиба примерно на 10–15 минут. Марино говорит, что он должен быть теплым, но не до такой степени, чтобы его было неудобно держать на коже. Вы можете повторять это несколько раз в течение дня.

3. Сжатие

Когда вы оказываете давление на травмированный участок, это может уменьшить отек и предотвратить протекание поврежденных кровеносных сосудов, что снижает тяжесть синяка, говорит Марино.

Как использовать:

Используйте эластичный бинт, чтобы плотно обернуть место ушиба. «Повязка должна быть тугой, но не настолько тугой, чтобы вызывать дискомфорт», - говорит Марино.

Компрессию следует использовать в первые 24–48 часов, поскольку именно в этот период она наиболее эффективна для уменьшения отека и боли, говорит Марино, и по возможности лучше сочетать подъем и сжатие.

4. Возвышение

Если вам удастся приподнять синяк, сила тяжести потянет кровь вниз от раны, что может уменьшить количество вытекающей крови, тем самым сведя к минимуму любой отек и черно-синие пятна.

Как это сделать:

Марино говорит, что лучше всего поднимать травмированный участок выше уровня сердца, когда это возможно. Например, если у вас ушиб лодыжки, попробуйте лечь на спину, положив ногу на несколько подушек, чтобы использовать силу тяжести в своих интересах. Однако, в зависимости от части тела, этот метод не всегда возможен.

5. Арника

«На протяжении веков трава под названием арника использовалась в лечебных целях», - говорит Марино.В своей собственной практике Марино говорит, что его пациенты сообщали, что арника помогает быстрее избавиться от синяков.

Кроме того, исследование 2010 года показало, что участники, которые применяли 20% мазь арники - местно - два раза в день в течение двух недель, помогли уменьшить синяки, по сравнению с контрольной группой, использующей плацебо.

Как использовать:

Нанесите тонкий слой крема или геля с арникой на место ушиба. Вы можете купить его без рецепта в аптеке. По словам Марино, массируйте эту область до трех раз в день.

Выводы инсайдера

Синяки могут быть болью - в прямом и переносном смысле - но домашние средства, такие как наложение холодного компресса или приподнятие раны, могут помочь ускорить процесс заживления и сделать вашу кожу снова чистой.

Для достижения наилучших результатов попробуйте комбинацию из пяти методов, обсуждаемых в этой статье. Марино говорит, что для полного исчезновения синяка может потребоваться до трех недель, поэтому наберитесь терпения, пока он заживет, но эти советы должны помочь ускорить процесс.

«Все пациенты и травмы индивидуальны, и реакция на лекарства также различна. В целом, следование этим рекомендациям должно помочь быстрее заживить синяк», - говорит Марино.

13 способов избавиться от синяков

Что вызывает синяки?

Почти все синяки возникают в результате физических травм, хотя для некоторых людей легкое образование синяков является проблемой. Если вам интересно, как уменьшить синяки, просто избегая их; частые причины синяков:

  • Спортивные травмы
  • Сотрясение мозга
  • Травмы головы
  • Растяжения мышц
  • Травма тупым предметом
  • Лекарства (например, разжижители крови)
  • Дополнения

Существуют ли ушибы разных типов?

Возможны три различных типа синяков:

  • Подкожные синяки
  • Синяки под кожей
  • Внутримышечные синяки
  • Ушибы в нижележащих мышцах
  • Ушиб надкостницы
  • Ушибы на костях

Как долго длятся синяки?

Большинство синяков исчезнут через 2 недели, некоторые исчезнут позже, в зависимости от повреждений.Этапы синяка обычно состоят из четырех частей.
Сначала вы заметите шишку, которая начинает выглядеть красноватой или пурпурной в том месте, где вас ударили, которая может увеличиваться, а может и не увеличиваться. Через несколько дней он станет голубоватым или черноватым. Через 5-10 дней он начнет приобретать зеленоватый или желтоватый оттенок. Через 10–14 дней он станет светло-коричневым и со временем станет светлее, пока не исчезнет.

Как вылечить синяк?

Итак, вы попали в тяжелую ситуацию, и вам интересно, как быстро избавиться от синяков?

Синяки проходят несколько ярких этапов заживления.По мере того, как ваше тело восстанавливает синяки, они меняют цвет, что является признаком того, что ваше тело разрушает клетки крови в коже. Синяк может быть болезненным и выглядеть некрасиво, к счастью, есть несколько простых способов лечения синяка, которые помогут ускорить процесс заживления.

Вот 13 отличных способов быстро избавиться от синяков:

13. Ведьма Хейзел

Нанесите раствор гамамелиса или тоник на ватный диск и аккуратно потрите им синяк.Дать высохнуть, не вытирать. Вы можете делать это два-три раза в день. В зависимости от размера или количества синяков можно также принять ванну с гамамелисом, чтобы ускорить заживление.
Гамамелис обычно используется при подкожных синяках на лице и шее.

Почему это работает

Witch Hazel не только популярен в косметологическом сообществе как тоник, но также является натуральным вяжущим средством и очень популярен, когда речь идет о заживлении порезов.Нанесите гамамелис на синяк, чтобы уменьшить отек.

Вы можете купить Ведьму Хейзел здесь.

12. Экстракт ванили

Нанесите одну-две капли концентрированного экстракта ванили на синяк, осторожно массируя его в течение минуты. Повторяйте этот процесс два-три раза в день.

Поскольку ванильный экстракт обычно довольно липкий, лучше использовать его при удалении синяков.Экстракт ванили лучше всего действует при ушибах подкожного типа.

Почему это работает

Применение экстракта ванили для синяков может помочь предотвратить их превращение с синяка в черный. Его антиоксидантные свойства помогают в регенерации клеток, что ускоряет заживление синяков.

11. Сжатие

Оберните синяк эластичной повязкой. Меняйте повязку через час с 20-минутным интервалом. Делайте это в течение одной недели, как только заметите синяк.

Компрессионная терапия при синяках лучше всего подходит для синяков вокруг рук или ног для облегчения наложения повязки. Однако, если у вас есть ушибы ребер, лучше полностью отказаться от компрессионного метода.

Почему это работает

Сдавливание тканей может помочь предотвратить протекание кровеносных сосудов. Сдавливание синяка может уменьшить тяжесть синяка и уменьшить боль и отек.

10. Арника

Мазь или крем из арники широко используется при ушибах, вызванных лазером.Часто можно встретить арнику с надписью «крем от синяков». Наносите мазь или гель из арники на синяк столько раз, сколько необходимо в течение дня.

Arnica можно использовать при любом типе синяков, обнаруженных на любом участке тела.

Почему это работает

Арника от синяков - популярное гомеопатическое средство, уменьшающее воспаление и отек.

Вы можете купить крем из арники здесь.

9.Зубная паста

Перед сном протрите синяк зубной пастой и наложите повязку, чтобы не испачкать одежду. Оставьте на ночь, снимите повязку утром, промойте водой и снова наложите повязку на ночь. Повторяйте это в течение двух-трех ночей.

Почему это работает

Зубная паста помогает разбивать сгустки и увеличивает кровоток в ушибах и пораженных участках. Уже через одну ночь вы заметите, что синяк стал светлее, а отек уменьшился.

8. Сахар или мед

Вам понадобится сахарный сироп, повязка и пакет со льдом. Полить синяк теплым сахарным сиропом и накрыть повязкой. Дайте сахару застыть и приложите пакет со льдом. Меняйте повязку через час. Вы также можете использовать мед вместо сахарного сиропа.

Лучше всего использовать сахар или мед для лечения синяков на участках, где не так много волос на теле. Поскольку используемые ингредиенты довольно липкие, смывание может быть болезненным из-за прилипания волос.Смывая с тела мед или сахар, обязательно используйте теплую воду.

Почему это работает

Сахар и мед обычно используются для ухода за кожей, а не для лечения травм, но они могут хорошо помочь при синяках, поскольку оба обладают антибактериальными свойствами.

7. Имбирь

Тщательно вымыть имбирь, растолочь и нанести на опухшее место - очищать имбирь не нужно. Удерживайте имбирь марлей и / или пластырем.Оставьте на ночь для достижения наилучших результатов и повторяйте в течение дня или двух.

Почему это работает

Имбирь творит чудеса с воспаленной, поврежденной кожей. Многие люди также используют этот метод в сочетании с пакетом холодного льда по утрам для ускорения процесса заживления.

6. Петрушка

Вымойте горсть петрушки и измельчите пестиком в ступке или мелко нарежьте. Нанесите его на ушибленный участок кожи и наложите эластичный бинт или тканевый бинт.Оставьте его на семь-восемь минут так часто, как это необходимо, с интервалами между ними.

Почему это работает

Петрушка - популярное противовоспалительное растение. Он также широко используется для облегчения боли и избавления от синяков.

5. Алоэ Вера

Нанесите гель алоэ вера наружно на синяк. Гель алоэ вера можно купить в большинстве аптек и салонов красоты. Алоэ вера можно использовать при появлении синяков на любом участке тела, но особенно хорошо работает при синяках на лице.

Почему это работает

Алоэ вера известно как противовоспалительное средство. Для достижения наилучших результатов убедитесь, что гель алоэ вера чистый или, что еще лучше, получен непосредственно из самого растения.

Вы можете купить гель алоэ вера здесь.

4. Крем с витамином К

Мазь или крем с витамином К можно купить без рецепта в большинстве аптек. Кремы с витамином К обычно можно использовать при подкожных синяках, особенно на лице.Нанесите мазь на синяк мягкими круговыми движениями. Вы можете делать это дважды в день.

Почему это работает

Витамин К обладает свойствами, которые способствуют свертыванию крови, чтобы предотвратить дальнейшую потерю крови.

3. Тепло

Использование тепла - один из самых популярных способов заживления синяков. Вы можете использовать грелку или бутылку с горячей водой или даже принять горячую ванну, чтобы ускорить заживление. При синяках на спине и / или копчике лягте на живот и положите грелку на спину примерно на 20-30 минут.При ушибах на ногах можно приподнять ушибленную ногу, прикладывая тепло.

Почему это работает

Нагревание синяка улучшает кровообращение и кровоток. Любая кровь, оставшаяся от синяка, будет удалена благодаря теплу. Тепло также помогает снять напряжение в мышцах.

2. Гирудоидный крем или гель

Крем Hirudoid обычно используется при синяках с отеком, рубцами и даже при воспалительных заболеваниях вен.Чтобы использовать, просто втирайте тонкий слой крема в синяк один или два раза в день. Кремы с гирудоидом также могут иметь форму геля и обычно используются для лечения синяков на венах.

Почему это работает

Гирудоидные кремы и гели содержат активный ингредиент гепариноид. Он впитывается в кожу и растворяет небольшие сгустки крови. Вот почему Hirudoid Cream эффективен при лечении болезненных или дискомфортных синяков. Кремы с гирудоидом очень эффективны, но обычно перед применением требуется консультация врача.

Вы можете купить крем Hirudoid здесь.

1. Ice Pack

Используйте многоразовый пакет со льдом, пакет со льдом или даже пакет с замороженными продуктами, завернутый в ткань. Прикладывайте лед к ушибу на 10 минут за раз с 20-минутными интервалами ожидания перед повторным нанесением.
Пакет со льдом - лучший способ вылечить синяк под глазом, ушиб колена, ушиб пятки, а также большинство ушибов надкостницы. Сюда входят синяки на пальцах ног, пальцах ног, ногтях, костяшках пальцев, лодыжках и ступнях.

Почему это работает

Охлаждение синяка пакетом со льдом помогает кровеносным сосудам уменьшить количество крови, просачивающейся в окружающие ткани. Приложите пакет со льдом к свежему синяку, чтобы уменьшить обесцвечивание и отек.

Как избавиться от синяков

Большинство синяков возникает, когда вы получаете травму, которая не повреждает кожу, но разрушает мелкие кровеносные сосуды под ней. Затем кровь просачивается и попадает в ловушку под поверхностью, оставляя контрольный след.

Как зубная паста избавляет от синяков?

Доказательств этого мало. Поищите в Интернете, и вы найдете этот совет, указанный как «хитрость», помогающий избавиться от синяков, который может быть связан с другими советами, рекомендующими масло мяты перечной для той же цели. Но дерматологи говорят, что масло мяты перечной может раздражать кожу, а зубная паста может содержать еще более потенциально раздражающие кожу ингредиенты. Если вы действительно хотите нанести успокаивающее средство на ушибленную кожу, возможно, вам лучше попробовать алоэ вера, хотя от синяка это не избавит.

Как долго заживают синяки?

Большинство синяков заживают в течение недели.

Как избавиться от синяков за ночь

Если вы не нанесете на синяк макияж или консилер, чтобы скрыть его, мало что можно сделать. Прикладывание льда к синяку может уменьшить отек.

Признаком легкого синяка является?

«Легкий синяк» относится к синяку, который появляется без травмы, или синяку от незначительной травмы, которая не вызывала бы синяк в прошлом.

Возможные причины легкого образования синяков включают прием антикоагулянтов и стероидов. Эффекты химиотерапии также могут привести к легким синякам. Еще одним фактором является старение, поскольку с возрастом кровеносные сосуды становятся более хрупкими.

Легкие синяки могут быть признаком того, что человек не получает достаточного количества витамина К, содержащегося в листовых зеленых овощах, брокколи и брюссельской капусте. В редких случаях легкие синяки могут быть признаком рака крови, костного мозга или лимфатических узлов. Болезнь печени также может быть фактором.

Что делать, если синяк не проходит?

Обратитесь к врачу, если синяк остается неизменным более двух недель. Это может быть вовсе не синяк, а может быть вызвано основной проблемой. Сообщите врачу, если у вас возникают повторяющиеся синяки без явной причины.

Синяк, сопровождающийся сильной болью и опухолью, также требует медицинской помощи. Это может означать более сильное кровотечение под кожей, особенно если вы сильно упали или получили травму.

ПОДПИСАТЬСЯ НА NBC HEALTH В TWITTER И FACEBOOK

Как избавиться от синяка под глазом - Основы здоровья от клиники Кливленда

Невозможно было уловить впечатляющую площадку для игры в софтбол вашего ребенка - и теперь ваш синяк под глазом невозможно не заметить. Итак, чтобы избежать всех вопросов и взглядов, можно ли в спешке избавиться от такого синяка?

Клиника Кливленда - некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию.Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic. Политика

«К сожалению, вам придется набраться терпения», - говорит дерматолог Алок Видж, доктор медицины. «Но есть некоторые вещи, которые могут помочь синяку исчезнуть быстрее».

Основы синего глаза: когда обратиться к врачу

Черные глаза возникают при разрыве крошечных кровеносных сосудов вокруг глаза. Сосуды пропускают кровь и жидкость в область под кожей, оставляя после себя явный синяк и опухоль.

Черные глаза могут быть следствием физической травмы. Но они также распространены после операций на лице и некоторых стоматологических или косметических процедур.

Если у вас есть светильник, первое, что вы должны сделать, это оценить, нет ли более серьезных повреждений под поверхностью. Доктор Видж советует обратиться к врачу, если у вас есть такие симптомы, как:

  • Расплывчатое зрение или двоение в глазах.
  • Кровотечение в белой или цветной части глаза.
  • Кровотечение из носа или ушей.
  • Синяк вокруг обоих глаз.
  • Потеря сознания.

Лечение черных глаз

Лечите синяк под глазом, как если бы вы вывихнули лодыжку или другую травму мягких тканей, - говорит доктор Видж. Это означает, что нужно помнить удобную аббревиатуру «RICE»: отдых, лед, сжатие и высота.

Остальное

«Все, что вы делаете, что увеличивает частоту сердечных сокращений, увеличивает риск опухоли и синяков», - говорит он. Первые день или два после травмы расслабьтесь.

Лед

В первые два дня используйте лед для глаз, чтобы уменьшить отек и предотвратить скопление крови и жидкости. «Приложите холодный компресс: 20 минут, затем 20 минут перерыв», - говорит он. (20 минут перерыва важны - постоянное воздействие холода может повредить кожу.)

Сжатие

Первые два дня пройдите холодным путем. После этого наложение теплых компрессов может помочь открыть кровеносные сосуды. Это способствует оттоку жидкости и уменьшению отечности.

Высота

Держите голову высоко (хотя бы первые день или два).«Сидение в кресле или использование дополнительных подушек во время сна помогает гравитации уменьшить отек», - говорит доктор Видж.

Чего ожидать, когда ваш синяк под глазом заживает

Отек обычно достигает пика через два дня после травмы, поэтому не удивляйтесь, если на следующий день вы проснетесь в еще худшем виде. После этого может пройти около двух недель, чтобы отек и синяк прошли.

Ваш глаз, вероятно, будет производить впечатление радуги, когда он заживает, переходя от фиолетового и синего к зеленому и желтому, прежде чем окончательно исчезнуть.

Позвоните своему врачу, если заметите признаки ухудшения, а не улучшения по прошествии первых нескольких дней. Признаки инфекции или другой проблемы включают:

  • Отек, увеличивающийся в первые два дня.
  • Повышенная боль или нежность.
  • Кожа горячая на ощупь.
  • Повышенная краснота (вместо привычной пурпурной / синей / зеленой / желтой палитры).

Три способа устранения синяка под глазом

Нет никакого волшебного трюка, чтобы избавиться от синяка под глазом.Но есть некоторые методы лечения, которые могут помочь ему исчезнуть.

1. Арника

Есть некоторые свидетельства того, что эта трава, доступная без рецепта, может помочь заживлению синяков. Врачи не совсем понимают, как это работает, говорит доктор Видж. Но некоторые исследования показали, что когда люди принимали арнику внутрь перед косметическими операциями, такими как пластика носа, это уменьшало степень их синяков.

Некоторые люди также считают, что нанесение местного геля с арникой на поврежденную кожу помогает ускорить заживление.Только будьте осторожны, чтобы не попасть в глаза. «Многие формулы гелей содержат другие ингредиенты, которые могут вызывать раздражение», - добавляет он.

Если вы принимаете антикоагулянты, доктор Видж говорит, что вопрос о том, может ли арника взаимодействовать с этими лекарствами, остается открытым. В целом, он предлагает избегать употребления арники в этом случае, чтобы избежать каких-либо осложнений.

2. Витамин C

Как и арника, витамин С доступен без рецепта как в пероральной, так и в местной формах. Некоторые исследования показывают, что это может помочь свертыванию крови, что помогает уменьшить количество синяков и отеков.Есть также признаки того, что витамин С может помочь сгусткам разрушаться при заживлении синяка.

Для достижения наилучших шансов на успех с витамином С доктор Видж рекомендует принимать его внутрь в течение первых или двух дней после травмы. Нет витамина С под рукой? Съешьте апельсины. А если у вас есть масло с витамином С для местного применения, вы также можете нанести его на кожу вокруг глаз. (Избегайте попадания в глаза, так как это может вызвать раздражение.)

3. Лазерное лечение

Дерматологи могут использовать лазерное лечение в офисе, чтобы не допустить распространения нового синяка и помочь ему быстрее зажить.Чтобы процедура была эффективной, доктор Видж рекомендует проводить ее сразу после травмы.

Поскольку лазерные процедуры являются косметическими, они не покрываются страховкой. Учитывая стоимость, доктор Видж не рекомендует этот вариант, если вам действительно не нужно, чтобы ваш фингал был в спешке. «Но если у вас синяк под глазом и приближается свадьба, это вариант», - говорит он.

Если лазеры не входят в ваш бюджет, вам придется проявить немного терпения.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *