Рубрика

Как выглядит ухоженная женщина за 40: Почему женщины стали моложе? Отвечают уральские эксперты | e1.ru

Содержание

Как выглядеть моложе женщинам после 40 лет

Похоже, дню рождения искренне радуешься только в детском возрасте. И чем больше лет вам исполняется, тем грустнее становится этот праздник. Особенно это актуально для женщин, когда приближение рубежа в 40 лет свидетельствует о том, что молодость угасает. А так хочется выглядеть достойно и гораздо моложе своих лет, ведь в душе еще 18. Сегодня речь пойдет о том, как обмануть природу и отодвинуть приближение «осени» (во многих западных странах возраст женщины после 40 называют «осенним»).

Мы – то, что мы едим

Всем известно, что лишние килограммы не красят женщину ни в каком возрасте. Выведете для себя так называемый «здоровый вес» и старайтесь поддерживать его. Обязательно следите за своим рационом, теперь в нем должны преобладать: нежирное мясо, морская рыба, кисломолочные продукты, цельнозерновые каши, оливковое и льняное масла, зелень, овощи, фрукты и ягоды. Никакого фастфуда, кока-колы и сладостей. Вместо сахара употребляйте мед, каши можно подсластить ягодами, а конфеты – заменить полезными сухофруктами. Ограничивайте, а лучше исключайте прием алкоголя. По праздникам можете позволить себе один бокал красного сухого вина, но не более. Еще один нюанс – пейте больше жидкости. Предпочтение отдавайте чистой воде, зеленому и травяным чаям.

Спорт и еще раз спорт

Да, без физической нагрузки не обойтись. Посещайте фитнес-клубы, тренажерные залы, также занятия плаванием и бег дают отличные результаты. Но, не имея времени или возможности, не ленитесь и занимайтесь дома. Обыкновенная ходьба очень хорошо влияет на состояние здоровья. Не поленитесь и пройдите пару остановок до работы пешком, меньше пользуйтесь лифтом, берите на прогулку с собой скакалку и прыгайте на здоровье. Ах да, спорт и курение – несовместимые понятия.

Уход за кожей

За кожей лица нужно ухаживать с самой молодости, но к 40 годам уход должен стать более тщательным. Обязательны пилинги и питательные маски для лица пару раз в неделю. Средства по уходу необходимо выбирать с антивозрастным эффектом и обязательно с солнцезащитным фактором. Прямые солнечные лучи делают кожу сухой, а морщины более заметными. Уделите особое внимание зоне декольте и рукам – они выдают возраст даже больше, чем морщинки на лице.

Макияж

Избегайте яркого макияжа, используйте преимущественно натуральные цвета для теней и румян. Помада должна быть матовых оттенков, а вот брови нужно подчеркнуть – воспользуйтесь советом специалиста и вместе подберите более подходящую вашему типу лица форму. Благодаря одному только правильному макияжу можно скинуть не менее 5 лет.

Волосы и прическа

Уход за волосами, как и за кожей, приближаясь к планке 40, должен стать более интенсивным. Не ленитесь делать питательные маски 1 раз в три дня, обязательно пользуйтесь бальзамами и кондиционерами. Существует одно негласное правило: чем больше возраст женщины, тем светлее должен быть цвет волос, но не увлекайтесь и не высвечивайте волосы полностью. Они с возрастом и так становятся более сухими, да и на фоне белого цвета морщины куда заметнее. Воспользуйтесь современными тенденциями в мире моды: брондирование и колорирование волос. Ошибочно считают, что представительницы слабого пола 40+ должны носить короткую стрижку. Глупости, ведь волосы до плеча, ухоженные и уложенные в красивую прическу, подойдут женщине любого возраста. Обрезав челку, вы с легкостью скроете свой недостаток в виде морщинок на лбу.

Спи и молодей

Сон обязателен и должен составлять не менее 8 часов. Первая причина: больше спишь – меньше ешь. А вторая – недосып неблагоприятно влияет на внешний вид. Дело в том, что во время сна вырабатывается гормон молодости мелатонин, от которого напрямую зависит состояние кожи лица.

Сплошной позитив

Окружите себя позитивом, старайтесь испытывать больше положительных эмоций. Если вы постоянно находитесь в стрессовом состоянии, нервничаете, раздражены, выработка коллагена нарушается и тут недалеко до «бульдожьих» щечек и устремленных вниз уголков рта.

Придерживайтесь этих незамысловатых правил и любите себя в любом возрасте.

Marat

автор статьи Marat

Любое использование фото/видео/текстовых материалов без письменного разрешения редакции запрещено. Запрещено публиковать любые фрагменты материала, фотографии и видеоматериалы в пабликах ФБ, ВК, ОК Instagram.

Как выглядеть моложе в 40 лет женщине: важные советы

Как выглядеть моложе женщине в 40 лет – тема очень интересная. В первую очередь потому, что интересен сам возраст. Его принято называть переломным, да так оно и есть на самом деле. Женщина уже состоялась как личность, в профессиональном плане у нее также все налажено, в семейном в большинстве случаев – также. Дети, если они есть, выросли. А самое важное – старость еще не наступила. В 40 лет говорить о старости просто смешно. Это – возраст зрелости, любви и творчества.

Но, вместе с тем, именно в 40-летнем возрасте уже исподволь начинают проявляться первые признаки старости. В первую очередь это сказывается на теле: там – морщинка, там – сединка, и овал лица уже не тот, и походка не такая, и лишние килограммы норовят отложиться в разных частях тела… Все это мешает, раздражает, а, главное, старит. Случается, что из-за всех этих изменений 40-летняя женщина начинает выглядеть гораздо старше своих лет. А хочется выглядеть моложе. Как это сделать? Об этом и пойдет речь в данной статье.

40-летние женщины, которые выглядят моложе своего возраста

Считается, что есть несколько категорий 40-летних дам, которые обычно выглядят гораздо моложе своих лет. К ним относятся:

  • так называемые состоявшиеся женщины: дамы-бизнесмены, те, которым приходится много общаться с другими людьми или, скажем, часто мелькать на телеэкранах. По роду своей деятельности они вынуждены тщательно следить за своей внешностью – оттого и выглядят моложе;
  • всяческие «светские львицы», для которых ухоженная внешность – часть их имиджа;
  • женщины, которые имеют мужей гораздо моложе себя. Тут уж волей-неволей приходится следить за собой и стараться казаться молодой
  • женщины с «хорошей» генетикой, которые и не предпринимают ничего особенного для своего омоложения, но, тем не менее, всегда выглядят моложе своего паспортного возраста.

Вероятно, не все читательницы относятся к этим категориям. Но ничего страшного! Выглядеть молодо, свежо и привлекательно может любая 40-летняя женщина, если она того захочет. Надо лишь знать, как это лучше сделать. Итак, душой мы по-прежнему молоды, а теперь будем молодеть внешне!

Убираем морщины и разглаживаем лицо

Именно по лицу в первую очередь и определяется возраст. Всяческие морщинки и складочки очень старят внешность. Следовательно, удаляем их прочь.

Делается это двумя способами. Первый способ обычно выполняется в специализированных салонах. Это:

  • пластические операции;
  • ботокс;
  • инъекции специальных препаратов.

Надо сказать, что такой способ омоложения лица подходит не для всех. Во-первых, он дорог, во-вторых, травматичен, в-третьих, никогда нельзя доподлинно знать, какой результат получится в итоге. В-четвертых, длительного результата в этом случае обычно не бывает, и процедуру периодически приходится повторять. В-пятых, такие процедуры имеют множество противопоказаний.

Второй способ – домашний. Он гораздо безопаснее, дешевле и подходит практически для всех 40-летних дам. Основных процедур домашнего ухода за кожей лица три:

  • маски;
  • массаж;
  • крем.

Такой способ очень эффективен, если его правильно применять. Делать же это легко и просто:

  • очищать, увлажнять, питать и массировать кожу на лице нужно регулярно, а не от случая к случаю;
  • в первую неделю это нужно делать каждый день, а далее – 2-3 раза в неделю;
  • что касается масок, то их можно делать самостоятельно, а можно покупать готовые в аптеках и специальных магазинах. В настоящее время особым успехом пользуются готовые маски, произведенные в Южной Корее.

Делаем правильные прически

Прическа способна омолодить женщину, а может, наоборот, и состарить. Поэтому 40-летним женщинам следует обращать на собственную прическу или стрижку особо пристальное внимание, и в первую очередь на:

  • длину волос;
  • модель стрижки;
  • окраску волос.

Большинство стилистов считают, что 40-летние дамы должны носить короткие или средней длины волосы. Длинные распущенные волосы больше подходят совсем молоденьким женщинам и девушкам, а 40-летних они старят.

Есть множество стрижек, помогающих женщинам выглядеть моложе. Упомянем самые популярные.

  1. Прически, в которых отсутствуют четкие геометрические линии. Прически с такими линями больше подходят для юных лиц с прекрасным тоном кожи. У многих 40-летних дам такой тон, увы, уже нельзя называть идеальным, а потому никакой четкой геометрии!
  2. Скрыть морщины на лице хорошо помогает рваная челочка или выбивающиеся пряди. На челку вообще следует обратить особое внимание в 40-летнем возрасте, так как она замечательно маскирует морщины на лбу.
  3. Прекрасно молодит лицо прическа типа каре – причем, и длинная, и короткая, в зависимости от типа лица.
  4. Еще одна подходящая стрижка для этого возраста – каскад. Во-первых, она придает волосам дополнительный объем, а во-вторых, делает фигуру стройнее.
  5. Есть замечательная короткая стрижка – гарсон. Больше всего она подходит стройным моложавым дамам. Стрижка гарсон способна превратить такую женщину буквально-таки в юную девушку! Правда, если на шее имеются складки, то гарсон в этом случае никак не подойдет.

Окрашивание волос также способно омолодить женщину. Правда, к этому процессу следует подходить вдумчиво. Считается, что слишком темные цвета старят, а вот светлые, наоборот, омолаживают.

Старят, к слову, и незакрашенные, отросшие корни волос. Равно, кстати, как и седина. Поэтому корешки следует регулярно закрашивать, равно как и седину.

Носим правильную одежду

Одежда также может и состарить женщину, и сделать ее внешне моложе. Поэтому 40-летняя дама должна тщательно следить за своим гардеробом и не одеваться во что попало. В частности:

  • не носить более трех цветов одежды одновременно;
  • воздерживаться от открытых плеч и слишком глубокого декольте;
  • не носить мини-юбки.

В любом случае 40-летняя женщина, одевающаяся подобным образом, будет выглядеть вульгарно. Некоторые эстрадные певицы, мелькающие на телеэкранах, – тому подтверждение.

Гораздо уместнее смотрится на 40-летней женщине удлиненная юбка – чуть ниже колен. Равно как и многослойность гардероба. Например, кардиган поверх основного костюма поможет скрыть недостатки фигуры – особенно в ее верхней части.

Цвет одежды также играет немалую роль. Если 40-летняя дама будет одеваться в черные, темно-коричневые, темно-фиолетовые или идеально белые цвета – это ее будет старить. Равно как и ярко-оранжевые или ярко-розовые тона одежды.

Основной принцип одежды 40-летней женщины – элегантность. Элегантно одетая дама всегда выглядит моложе своего возраста, даже если речь идет о старухах. А что уж говорить о женщине, находящейся в расцвете лет!

Умелый макияж

Опять же – макияж способен сделать женщину моложе или, наоборот, гораздо старше паспортного возраста. А то и сделать ее вульгарной и вызывающей насмешки особой. Вообще в плане макияжа 40-летняя женщина должна придерживаться трех основных принципов:

  • умеренности;
  • отсутствия слишком ярких тонов;
  • использования качественной косметики.

Макияж в этом возрасте не должен выделяться, а смотреться естественно – будто его и вовсе нет. Это касается и глаз, и лица, и губ. Никаких кричащих тонов! Они неуместны даже для юной девушки, а что уж говорить о зрелой даме!

Что же касается качественной косметики, то тут все понятно. Она не портит, а, наоборот, исцеляет кожу, убирая с нее всяческие изъяны, которые случаются у 40-летних женщин.

Как выглядеть моложе своего настоящего возраста, дополнительно расскажет это видео.

Как можно выглядеть молодой и ухоженной женщине после 40 лет | Lifestyle

После 40 лет каждая женщина мечтает выглядеть такой же молодой и обворожительной, как и в свои 20 лет. Но, к сожалению, не у всех дам получается ухаживать за собой правильно, чтобы не причинить своему телу и коже какой-нибудь вред. Ни одна женщина не желает выглядеть на свой настоящий возраст, а выглядеть хотя бы на 10 моложе.

Как ухаживать за шеей, глазами и руками женщинам за 40 лет

Никому не секрет, что глаза и шея, а особенно руки, всегда выдают настоящий возраст женщины. Эти три зоны являются большими врагами тех дам, которые хотят как можно лучше скрыть свой возраст. Руки, шея и глаза раскрывают данную тайну из-за того, что именно в этих трёх зонах располагается самая тоненькая кожа, которая очень сильно растягивается с годами, а потом начинает становиться дряхлой и обвисшей.

С данной проблемой могут помочь разнообразные маски и ванночки для поддержания кожи в тонусе. Также женщины могут обратиться к профессиональным массажистам и к косметологам. Никто также не отменял различные процедуры с методом введения препаратов для поддержания упругости и тонуса в коже, но по поводу данных процедур нужно общаться исключительно со специалистами косметологической деятельности.

Питание и образ жизни для поддержания здорового тела

Одним из самых главный критериев в поддержании тела и кожи, а главное организма женщины после 40 лет является то, чем дамы питаются и как ведут свой образ жизни. Никому не секрет, что употребляя алкоголь и неправильную пищу фаст-фуд, здоровье и внешний вид женщины будет не самым ухоженным и приятный для самой же представительницы женского пола. Однако, сидеть на какой-нибудь жесткой диете как молодые 20-летние девушки, дамы бальзаковского возраста смогут не все. Правда, лишний вес никогда ещё не молодил ни одну из женщин после 40 лет, поэтому лучше всего питаться сбалансировано и не поддаваться различным искушениям в виде сладкого и мучного.

Для поддержания молодого тела и подтянутой фигуры, диетологи рекомендуют заниматься каким-нибудь видом спорта, но обязательно перед началом тренировок побеседовать с врачом, чтобы убедится в здоровье своего тела. Питаться специалисты советуют правильно с разнообразным дневным рационом, и даже можно выпивать, но знать в алкоголе меру. Однако, чтобы добиться большего результата после 40 лет, лучше всего начинать вести здоровый образ жизни с молодости.

Полезные привычки женщинам за 40 лет

Мало кто знает, но настоящий женский возраст раскрывают не только руки, шея, глаза или лишний вес, но также и походка. Но в первую очередь походка элегантной и великолепной женщины зависит от её осанки, которую лучше всего исправлять в молодые годы, чтобы не иметь проблем в более страшных годах. Чтобы осанка была более изящной, а походка была более лёгкой, специалисты рекомендуют попробовать обувать туфли или ботинки на небольшом каблуке. Но при этом всегда следить за своей спиной и избегать сгорбленного состояния. Подбородок лучше не прятать и держать голову гордо приподнятой вверх.

Все стилисты приветствуют макияж в жизни каждой женщины после наступления 40 лет. Правда, не желательно использовать средства для макияжа в качестве замазывания недостатков и нежелательных морщин. Лучше всего придерживаться натурального подхода в макияже, использовать не большое количество тонального крема, и найти вместе со специализированным визажистом свой оттенок в помаде и тенях для глаз, чтобы они исключительно только подчёркивали все достоинства.

Какую выбирать одежду для женщин после 40 лет

Абсолютно каждый уважаемый стилист говорит, что после 40 лет каждой женщине не рекомендуется носить такие вещи как: мини-юбки, короткие шорты, слишком открытые майки и вещи с достаточно большим декольте. Лучше всего для женщин бальзаковского возраста подойдёт классический стиль в одежде с небольшими элементами современной моды. Приветствуются юбки миди и всем привычные джинсы. Также можно добавить с образ стиль «оверсайз», только знать в нём меру. Например, если надевать тёплый большой свитер, то к нему лучше всего подойдут обычные обтягивающие джинсы.

Не рекомендуется также забывать про платья и закидывать их на самую дальнюю полку в шкафу. При выборе того или иного стиля следует принять во внимание тот факт, что слишком откровенные и короткие платья могут только испортить образ, так как тело, к сожалению, уже не такое молодое. Лучше всего выбирать длину чуть ниже колена и не сильно открывать верхнюю часть руки. Также можно добавить в образ туфли на небольшом каблуке и классические кроссовки, что сделает его более молодым и современным.

Ухоженные женщины после 40. Что такое ухоженная женщина: говорят мужчины

Что такое ухоженность

Это не то же самое, что красота. Красивой женщина может быть благодаря своим природным или генетическим данным и определенному декору: прическа, макияж, одежда, украшения. Тогда как ухоженность не происходит от слова украшать, а от слова ухаживать. (Прочитайте о том, как девушке стать красивой и оставаться ею без вреда для себя).

Вывод: ухоженность — означает усилия и средства, которые человек вкладывает в себя, свою внешность. Это время, потраченное на уход за собой.

Тогда что значит ухоженная женщина в 21 веке?

Согласно общепринятому определению — это хорошо сложенная и здоровая женщина, которая заботится о своей гигиене. Ухоженная женщина — это та, которая не причиняет себе вреда во имя физической привлекательности, соответствующей канонам современной моды в Instagram. Она идет по жизни легко, хорошо отдохнувшая и полная энергии.

Это женщина, которая любит себя и не сидит на диете, но имеет здоровый аппетит. Она интуитивно выберет яблоко вместо батончика или крекеров. И сделает это ради собственного здоровья, а не из-за фигуры.

У меня есть свое определение. Ухоженная в 21 веке — это уверенная в себе женщина , которая знает, что ей нравится. Она заботится о себе настолько, насколько ей подходит, и сосредотачивается на том, что подходит ее характеру и типу красоты.

Согласитесь, всё это описание всегда остается с ней, даже когда украшения сняты, макияж и лак смыты.

Признаки ухоженной женщины

Существуют признаки внешности, рассматривая которые любой человек сможет сказать о девушке — ухоженная она или нет. Рассмотрим несколько основных признаков.

  1. Чистые волосы. Ухоженная девушка всегда следит за тем, чтобы волосы выглядели свежо. Ее кредо — чистые, а также ухоженные волосы при любых обстоятельствах. Она не может представить себе выход из дома с немытыми волосами.
  2. Красивая прическа или хорошо уложенные волосы. Волосы не должны быть спутанными или торчать соломой во все стороны. Правильная прическа может очень положительно сказаться на внешности человека даже средней красоты. И для этого необязательно делать сложные укладки. Можно выглядеть ухоженно и с мягкими локонами или выпрямленными волосами. Цвет волос не должен быть экстравагантным (зеленые, синие, красные).
  3. Кожа ухоженной девушки всегда выглядит чистой. Она постоянно следит за ее чистотой, заботится об очистке и увлажнении своей кожи. Поэтому и тратит на порядок меньше времени на макияж. Ее кожа говорит о здоровье и ухоженности.
  4. Брови. Девушка знает, что неопрятные брови бросаются в глаза сразу. Поэтому их форму исправляет еженедельно, как минимум 2 раза.
  5. Макияж выглядит на ней безупречно. Она использует его осторожно, с минимумом косметики. Акцент делает либо на глаза, либо на губы.
  6. У ухоженной женщины ухоженные зубы. Она ухаживает за ними, регулярно посещает стоматолога. Чистит их хорошей зубной щеткой, пользуется жидкостью для полоскания и нитью. У нее свежее и приятное дыхание.
  7. Ухоженные руки с чистым маникюром — всегда признак принадлежности к высшему обществу. Ухоженная девушка знает, сколько уверенности в себе придают красивые руки. Она знает, что руки — это ее визитная карточка или зеркало, отражающее ее аккуратность. Поэтому она регулярно ухаживает за руками, превратив уход за ними в приятный ритуал.
  8. Элемент внешности, который легче всего заметить в ухоженной женщине — это, конечно, ее одежда, а точнее стиль. Ухоженная женщина не обязательно должна быть модной, но у нее должен быть стиль, отражающий ее индивидуальность. Она знает, что надеть, чтобы одежда была идеально сидящей и удобной.

Признак неухоженной женщины

Как выглядят не ухоженные женщины и девушки? Вот на какие признаки обратили внимание мужчины.

  • Отсутствие депиляции, заросшие, густые брови.
  • Неокрашенные корни волосяного покрова головы.
  • Неухоженная кожа лица, шеи.
  • Спутанные, грязные волосы.
  • Облупившийся, потрескавшийся лак на ногтях.
  • Неприятный запах тела.
  • Обгрызенные ногти.
  • Чрезмерный, кричащий макияж.
  • Отсутствие педикюра.
  • Мятая, рваная, грязная одежда.
  • Нечищеная, затертая обувь.
  • Потрескавшиеся губы.
  • Затертые сумочки, кошельки или чехлы телефонов.

Хотите узнать какие женщины нравятся мужчинам, какого характера, внешности? Тогда прочитайте о том, что их привлекает в женщинах.

Основные принципы для поддержания ухоженного образа

В этом возрасте следует соблюдать следующие правила:

  1. Для поддержания состояния кожи на должном уровне необходимо позаботиться о том, чтобы на ее поверхности не оставалось сухих участков. Для этого нужно вооружиться мочалкой, обладающей массажным эффектом. И, находясь в душе, массировать тело таким образом, чтобы верхние слои кожи обновлялись и насыщались кислородом.
  2. Необходимо каждую неделю делать пилинги обертывания для того, чтобы кожа не теряла своей упругости. Процедурой можно заниматься как дома, так и в салонах красоты.
  3. Не стоит забывать про уход за пятками. Нужно периодически делать ванночки для ног. Послечегосмазыватьихкремомилисливочныммасломсдобавлениемэфирныхмасел.
  4. Необходимо следить за длинной волос, регулярно обновляя стрижку. И уделять внимание их цвету, вовремя подкрашивать, чтобы не создавалось впечатление неопрятного образа.

Золотые правила ухоженной женщины за 40

В этом возрасте женщине, чтобы выглядеть ухоженной и красивой, нужно следить за кожей лица и рук:

  1. Перед сном обязательно на очищенную поверхность кожи следует наносить мицеллярную воду и тоник. Если она жирная, периодически необходимо пользоваться гелем с мягким воздействием.
  2. Утром и вечером пользоваться сывороткой и кремом, которые содержат увлажняющие компоненты. При покупке косметики необходимо обязательно смотреть на то, чтобы на упаковке была отметка «40+».

Внешний вид стильной женщины

Золотое правило ухоженной женщины в 40 лет – найти свой элегантный и утонченный стиль и поддерживать его всевозможными способами:

  • Наносить грамотно возрастной мэйкап. То, что было актуально в 25 лет, в 40 может смотреться нелепо. Например, не нужно выделять глаза темным цветом или увлекаться перламутром.
  • Женщинам в 40 лет отлично подходит стильное колорирование и мелирование, которые придают лицу мягкость и бархатистость.
  • Дамам в таком возрасте подходят как длинная стрижка, которая помогает выглядеть женственно и изысканно, так и короткая – дополняющая стильный образ современной женщины.
  • Необходимо помнить про контроль за весом. Специалисты и врачи рекомендуют уделять внимание дробному питанию и умеренным занятиям спортом.
  • Нужно научиться подбирать одежду по фигуре. Чтобы скрывать свои недостатки и подчеркивать достоинства.

Как стать красивой и ухоженной-внимание на мелочи!

Далее обсудим детали, которые не только довершают облик ухоженной, красивой женщины, но и расставляют акценты. Причем, даже несмотря на кажущуюся незначительность, определенные мелочи могут испортить весь внешний вид целиком. Это:

  • конечно же, руки, в частности маникюр . С нынешними возможностями по наращиванию ногтей и многообразием средств по их дизайну очень просто скатиться в вульгарность, сделав их излишне длинными или чересчур насыщенными украшениями. Достаточно иметь гладкую кожу, используя подходящий крем и неброский френч.
  • красота ног , которую если и невозможно затребовать при рождении, но форму вполне можно корректировать физкультурой. Внешний вид же дополнять качественным педикюром и колготами без затяжек, в соответствующем одежде цвете. Уважающая себя женщина всегда уделяет внимание таким деталям.
  • эпиляция и брови. Наверное, сейчас уже не считается чем-то особенным иметь гладкую кожу на ногах и прочих местах, где может быть растительность, не считающаяся предметом гордости для женщин. В наше время и мастеров в помощь с таким деликатным делом достаточно, да и бритьем можно избавить себя от лишних волос на теле. Брови ухоженная женщина не станет делать по объему и цвету в соответствии с «выходом на тропу войны». Если самой не удается найти идеальный вариант бровей, то специалист всегда подберет подходящую по типу лица форму и не отпугивающий насыщенностью и контрастностью цвет.
  • походка! Обязательно задумайтесь над этим неотъемлемым признаком красивой и сексуальной женщины. Звонкий стук каблучка и глухое шлепанье тяжеловоза, причем не факт, что первая стройняшка, а вторая имеет лишний вес. Представили? А теперь понаблюдайте за собой и сделайте выводы. Плечи вниз, макушка вверх, спина прямая и отрабатываем перед зеркалом до автоматизма. Устремленный вперед, а не вниз взгляд тоже отличительная черта красивой и уверенной в себе женщины.

Для всех этих нюансов не нужен ежедневный труд. Просто достаточно завести полезные привычки: следить за осанкой, делать раз в месяц шугаринг и пару раз корректировать брови – всё, детали отработаны!

Мнения мужчин – цитаты

«Для кого-то ухоженная женщина — это просто опрятная, а для другого — депиляция обязательна, маникюр и педикюр само собой, и так далее по списку. И чтобы волосы были с укладкой — волосок к волоску, и маникюр французский, дорогой. И чтобы на такой женщине не только одежда была шикарная, а чтобы и белье приятное на взгляд и ощупь было. Я лично отношусь именно к таким мужчинам: женщина должна быть женщиной во всем. Хочется, чтобы рядом с тобой была ухоженная спутница, которую не стыдно маме и друзьям показать».

Евгений, 35 лет

«Считаю, что женщина просто обязана быть ухоженной. Критерии ухоженности такие же, как и критерии женской красоты: чистая кожа, хорошо сидящая одежда, ухоженные руки, волосы, ногти. Бесят неухоженные ногти: облупившийся лак, кривая форма, плохо наращенные, если вообще наращенные, заусенцы. Одежда неопрятная или неуместная. Волосатые подмышки, ноги с волосами. Бесит, если есть растительность на лице. Не нравится когда волосы на голове плохие, например, краской испорченные, желтые, или ярко-рыжие, почти красные, еще когда концы сильно секущиеся и отдельные волоски в разные стороны торчат. Но это чаще у женщин за 35 лет, они почему-то ленятся за собой следить.

Александр, 26 лет

«Женщина априори должна быть ухоженной, она же создана женщиной. Она лучшее, что есть в мире. Но некоторые уж слишком ухоженные. Ухоженность должна быть обязательно, но в меру. Из чрезмерного ухода раздражают: сильно выщипанные брови, когда не брови, а волоски какие-то оставляют, отбеленные зубы, когда их цвет напоминает скорее фарфор, неестественно смотрится, даже у детей есть легка желтизна в цвете зубов, наращенные волосы (внешне ничего, но запустишь руку в волосы, и кажется, что голова коростой покрыта). Нравится, когда ухоженность похожа на натуральность. Это когда головой понимаешь, что девушка не от природы такая ухоженная и красивая, но все равно кажется, что ее Бог такой прелестной создал».

Андрей, 43 года

«Мужчинам приятно иметь дело с ухоженной женщиной, это приподнимает их в своих глазах — если со мной такая женщина, значит, я этого достоин. А женщине ухоженность дает уверенность в себе всегда и везде, она знает, что выглядит на все сто, уместно одета, причесана и накрашена и может не думать сиюминутно о своей внешности, оставив время для обдумывания каких-то более важных вещей, по ситуации».

Алексей, 31 год

«Ухоженность — это гладкость и чистота кожи, умеренность и уместность косметики, чистые волосы, прическа, нежные руки, ногти в идеальном состоянии. И запах, запах тоже важен. Еще для меня ухоженность ассоциируется со стройностью и спортивной формой. И — вкус в одежде».

Владислав, 34 года

«Ухоженность нравится, но когда она в меру, нравится, когда у женщины красивый цвет лица, кожа ухоженная, но очень не нравится, когда в соляриях назагораются или автозагаром намажутся, или когда очень много тонального крема, пудры, румян и так далее. Неужели эти девушки не понимают, что такая “ухоженность” бросается в глаза своей неестественностью и отталкивает».

Валерий, 24 года

«По мне ухоженная женщина — это чистота в одежде и небольшой шик во всём, в мелочах: в броши, например, или даже запонках. Если макияж — то не шпаклёвочный, а притягивающий мужской взгляд. Если запах духов, то чуть уловимый, лёгкий такой шарм во всём. Ну, к примеру, маникюр: пусть лучше хороший, простенький и неброский, чем дорогущий с рисунками и стразами, но при этом облезлый. И не надо говорить, что это завышенные или трудно исполнимые требования».

Сергей, 27 лет

«Для меня первый критерии ухоженности женщины — это ее руки. Первым делом обращаю внимание на руки. Лицо может быть со сна и дамочке нездоровится, одежда может быть casual, допустим, только что с шашлыков, а руки хозяйку выдают. Важна не только ухоженность, но и признаки вкуса в одежде, макияже, маникюре и цвете волос».

Сергей, 35 лет

«Ухоженная значит опрятная, чистоплотная, со вкусом одетая и подкрашенная, но не накрашенная. Ухоженность нужна для самой женщины, а не для мужчин! Это мое мнение! Когда женщина понимает, что она хорошо выглядит, что у нее идеальный маникюр-педикюр, хорошая прическа, она излучает уверенность, которая в свою очередь так привлекает мужчин. Как говорят, красавицей можешь ты не быть, но с вымытой головой быть обязана».

Валентин, 49 лет

«По мне, так ухоженность в первую очередь — это внешний вид, фигура. А критерии такие: чистые волосы, чистая кожа, чистые ногти, чистая обувь, чистая одежда. Это минимум. Вообще на ухоженную женщину глянешь, и даже вопрос об ухоженности в голову не придет. Она вся блестит и сияет».

Николай, 31 год

«Ухоженная женщина одета с иголочки, все элементы ее одежды подобраны со вкусом и отлично сочетаются друг с другом, у нее чистые волосы, уложенные, макияж неброский, но подчеркивает ее естественную красоту, от нее приятно пахнет — запах тонкий, но чувствительный — хочется приблизиться к ней».

Григорий, 28 лет

«Ухоженная — значит, ухаживает за собой. А это: прическа, маникюр, педикюр, ухоженная кожа, хороший неброский макияж, стильная аккуратная одежда. Но еще, что немаловажно — ухаживают за тем, кого любят. Если женщина ухоженная, значит, она очень любит себя, и правильно делает, так как если не полюбишь себя, то не полюбят тебя другие».

Тимофей, 22 года

Советы для женщин от 30 лет

Существуют особенности ухода для женщин разного возраста. До 30 лет, когда кожа упругая и свежая, иногда достаточно качественного очищения и увлажнения для ухоженного вида. А вот от 35 и после 40 важно тщательно подбирать ухаживающие косметические средства и учитывать потребности более зрелой кожи. Всегда оставаться женственной и красивой вам помогут 10 советов от Эвелины Хомченко:

  1. Не афишируйте свой возраст.
  2. Не стесняйтесь своих красивых ног, и умело подчеркивайте их с помощью одежды.
  3. Не нужно увлекаться огромными сумками. Вместо этого наведите порядок среди вещей и решите, что вам действительно необходимо.
  4. Грамотно корректируйте свой рост при помощи туфель и подходящих моделей брюк.
  5. Не стоит увлекаться нейл – артом. Такие ногти часто смотрятся безвкусно.
  6. Носите правильные джинсы. Они должны быть темно – синего цвета. Джинсы должны быть строгими без страз и вышивки.
  7. Обзаведитесь базовым гардеробом, в который должны входить строгие джинсы, белая рубашка, маленькое черное платье, а также белая и черная водолазка.
  8. Не используйте чрезмерное количество макияжа. Н должен выглядеть максимально естественно.
  9. Не используйте вульгарные вещи, как то леопардовые принты, топы, оголяющие живот, длинноносые туфли и розовые кофточки.
  10. Не экономьте на себе: на хорошей косметике, парфюме и красивой одежде.

Помните, что ухоженную женщину отличает не только красивая внешность, но и грамотная речь, отсутствие слов-паразитов, сюсюканий и бранной речи. Поработайте над созданием приятного тембра голоса. Надеюсь, что информация в моей статье пойдет вам на пользу. Делитесь с ней со своими друзьями и подписывайтесь на свежие новости. Любите себя и делайте себя красивой. Не жалейте на это своего времени.

Секреты ухоженных женщин после 40

Ни одна женщина после 40 не должна забывать, что она солидная дама, поэтому должна быть ухоженной, от ногтей и до волос.

Правила ухода за собой для 40-летней дамы.

Сначала разберите косметичку.

  • Уберите из нее яркую помаду и насыщенные тени.
  • Оставьте тёплые, нейтральные оттенки помады. Тени вам нужны всегда, так как без них глаза будут казаться невыразительными, блеклыми.
  • В 40 лет тени лучше подбирать под цвет глаз: серый, лёгкий коричневый, бледно-голубой или цвет кофе с молоком. Эти естественные тона можно применять к глазам любого оттенка.
  • Цветную тушь и яркий карандаш для глаз отдайте своей дочке. Если не можете обойтись без карандаша, то выбирайте коричневый или серый тон. Тушь тоже оставьте коричневую, только никогда не красьте нижние ресницы, чтобы не казаться старше.
  • Уберите розовые румяна. Вам сейчас подойдут румяна более спокойных оттенков.
  • Приобретайте только дорогую пудру и тональный крем, на этом нельзя экономить. Недорогая косметика может подчеркнуть все ваши морщинки.

Какую выбрать одежду

Конечно, носите те цвета, которые подходят к вашим глазам, волосам, цвету кожи, однако, откажитесь от слишком ярких оттенков, лучше попробуйте надеть одежду мягких тонов.

Даже если вы обладательница красивых ног, открытые колени в этом возрасте выглядят весьма вульгарно. Лучше носите облегающее платье «миди», чтобы подчеркнуть стройную фигуру.  Каблук должен быть постоянно, хотя бы небольшой: дама на каблучках выглядит эффектно и женственно.

Вы любите украшения? Только не забудьте, что увешенная украшениями дама выглядит, как новогодняя елка. Во всем знайте меру, главное, не старайтесь молодиться, это очень заметно для окружающих.

Вы не забыли главный признак молодости? Это легкая улыбка, живой, полного света взгляд, красивая осанка и легкая походка!

Макияж за сорок

Большое значение имеет мейкап. 41 год и более – это тот возраст, когда отсутствие макияжа не молодит. Скорее, наоборот, все недостатки становятся более явными и бросающимися в глаза.

Перед выходом на улицу необходимо нанести хотя бы минимальный слой косметики. Тональный крем поможет выровнять оттенок кожи и скрыть гиперпигментацию. Консилер — замаскирует темные круги. Румяна — помогут выделить одну часть и оттенить другую.

Волосы после 40

Прическа способна как добавить годы, так и стереть несколько из них. Для того чтобы выглядеть молодо, женщине следует придерживаться советов стилистов:

  • Скрыть морщины на лбу и прямой нос помогает ровная густая челка.
  • Игривые кудряшки смягчают черты лица и делают даму зрительно моложе.
  • Когда возраст перевалил за 41 год, от ношения длинных локонов лучше отказаться. Рекомендуется сделать элегантную короткую стрижку или прическу на среднюю длину.

При выборе прически важно учитывать параметры фигуры и лица. Чтобы подобрать стрижку, которая скроет недостатки, подчеркнет достоинства и сделает даму моложе не на один год, необходимо обратиться за помощью к хорошему, грамотному стилисту. Мастера есть во многих современных салонах.

Важно, чтобы волосы всегда были вымыты и хорошо прокрашены, без седины, отросших корней и т.д. В противном случае человек выглядит неухоженным.

Уход за лицом и телом

Независимо от того, сколько годков женщине, она нуждается в качественном своевременном уходе. Это под силу косметической продукции.

Каждый год многочисленные косметические бренды предлагают представительницам слабого пола все новые и новые средства, которые способны затормозить увядание и вернуть внешности здоровый, сияющий вид.

Кожа нуждается в следующих процедурах:

  • очищение;
  • увлажнение;
  • питание;
  • лифтинге.

Чтобы разгладить морщины хорошо использовать различные уходовые средства, фейсбилдинг, так называемые «уколы красоты». Инъекции предполагают введение веществ, содержащих витамины, гиалуроновую кислоту и прочие компоненты, которые имеют омолаживающий эффект.

Результат заметен уже после первой процедуры. Средства имеют длительный эффект.

Для тела можно использовать мезотерапию. В данном случае применяются витаминные коктейли, инъекции углекислого газа и т.д. Хорошо себя зарекомендовали обертывания водорослями, медовый массаж, посещение парной и прочие процедуры. Они способствуют подтягиванию кожи и уменьшению проявлений возрастных изменений.

В 50 – все только начинается

Безупречно выглядят в зрелые годы француженки и итальянки. Легкий макияж, стильная стрижка и неуемная жажда жизни. Время каждую минуту ощущать себя счастливой, а лучезарная улыбка украшает лучше бриллиантов. Возможно выглядеть дорого и ухоженно если нет денег, применяя некоторые хитрости.

Советы стилистов:

  • Женщины в зрелом возрасте часто сохраняют прическу своей молодости. Это время перемен, стоит сделать аккуратную стрижку с легкими волнами и ниспадающими прядями.
  • Важно умеренное количество укладочных средств, обилие лака, геля создают ощущение парика. Желаемого объема можно добиться с пенкой или муссом.
  • Алые губы и фиолетовые локоны – мода прошлого века. Современная женщина в 50, максимум выглядит на 30, а чувствует себя на 18. Стоит следить за трендами в макияже – естественный тон лица, насыщенный цвет помады, легкий румянец – все, что нужно для выхода.
  • Лицо женщины расскажет многое о привычках. Для питания, защиты от солнечных лучей, можно использовать домашние рецепты. Оливковое масло, творог, сметана, овсяная мука – легко заменят аппаратные процедуры, инъекции красоты.
  • Одеваться дорого, если нет денег, очень просто. Достаточно собрать базовый гардероб – юбку карандаш, классические джинсы, подобрать платье по типу фигуры, необязательно черное, можно – синее, бордовое. Приталенный пиджак, черный гольф и белая футболка – помогут собирать стильные комплекты ежедневно.

  • Не стоит гнаться за модными тенденциями, китайские и турецкие подделки испортят любую внешность. Элегантный образ создается с помощью простой, лаконичной одежды. Приобретая, нужно обращать внимание на качество материала, а классические фасоны актуальны и через 20 лет.

  • Женщинам в зрелом возрасте стоит быть осторожными с принтами. Цветастые сарафаны, этнические юбки безоговорочно отправляются на утилизацию. Удачными станут сорочки из крепдешина или льна с едва заметными рисунками.

Ошибки, которые делают образ дешевым

Выдает отсутствие вкуса, желание надеть лучшее сразу. Еще одной ошибкой является выбор ярких вызывающих вещей. Экстравагантность привлекает внимание, выделяет из толпы, но она нарушает гармонию ансамбля. Элегантность и простота линий подчеркнут природные достоинства, а завораживающий парфюм добавит завершающие штрихи.

Реальная история про «ухоженную девушку»

К примеру, возьмем Инну. Когда-то в переходном возрасте она ужасно страдала из-за подростковых прыщей. Мама не обращала внимание на проблемы дочери и говорила, что скоро всё само пройдет. А между тем Инну дразнили мальчики, одноклассницы и на дискотеке никто не хотел приглашать ее на медленный танец.

Как только у нее появились первые заработанные деньги, девушка побежала к дерматологу и косметологу. В течение долгих четырех или пяти лет Инна старательно лечила свое личико, потом ей удалось избавиться от пигментных пятен и наконец-то она перестала стесняться своей внешности. Правда даже с «новым» внешним видом почему-то остались не только подростковые комплексы неполноценности, но и новая «фишка» — маниакальная забота о лице.

Инна скупала тоннами все виды различной косметики, тратила половину зарплаты на косметолога и постоянно всем вокруг говорила, как важно «вливать инвестиции» в свой внешний облик. Говорят, что ее бывший познакомился с ней на предпоследнем этапе лечения от акне, когда она была еще той «серой» мышкой. Но через 3,5 года отношений он не выдержал и сказал, что Инка «рехнулась со своей красотой» и тихо переметнулся к более неприметной и менее ухоженной на наш взгляд коллеге по работе.

Источники

  • https://semyadeti.ru/uxozhennaya-zhenshhina.htm1
  • https://www.syl.ru/article/318490/zolotyie-pravila-uhojennoy-jenschinyi-lyubogo-vozrasta
  • https://luludmila.ru/kak-stat-krasivoj-i-uxozhennoj-devushkoj/
  • https://www.Kleo.ru/items/about_you/chto_takoe_uhozhennaya_zhenschina.shtml
  • https://sangistil.ru/lyubov/priznaki-dorogoj-zhenshchiny.html
  • https://afing.ru/krasota/hitrosti-i-sekrety-uhozhennyh-zhenshhin-posle-30-40-i-50/
  • https://agesecrets.ru/vozrast/molodost/effektivnye-sposoby-vyglyadet-molozhe-v-40-i-45-let
  • https://tvoj-obraz.ru/iskusstvo-vyglyadet-roskoshno-i-uxozheno/
  • https://cosmeton.ru/krasota/neuhozhennye-ruki.html

5 модных правил для ухоженного внешнего вида

Роскошный внешний вид – это не всегда про огромные затраты и брендовые вещи. Сегодня расскажем о простых правилах, которые помогут 50-летней женщине всегда выглядеть дорого.

1. Ухоженные волосы

Здоровые и красивые волосы – это залог дорогого внешнего вида. Каким бы стильным ни был ваш аутфит, без хорошей прически он вряд ли произведет должное впечатление.

Не забывайте вовремя подстригать секущиеся кончики, ухаживайте за волосами с помощью подходящих вам средств и отдавайте предпочтение натуральным глубоким оттенкам, если вы красите волосы.

Фото: Loverlywigs

2. Маникюр

Вовсе не обязательно посещать салон несколько раз в месяц, чтобы сделать маникюр с покрытием. Достаточно иметь аккуратную форму ногтей и ухоженную кутикулу.

Пользуйтесь увлажняющими кремами и маслами, а также не забывайте своевременно подпиливать ногти для ухоженного вида рук.

Фото: reem

3. Подходящая вам одежда

За дорогой образ отвечают природные цвета одежды, подходящий вам размер и крой, а также материал – чем он качественнее, тем меньше на вещи заломов и катышек, что, в свою очередь, делает образ дорогим.

Базовые классические вещи никогда не выйдут из моды и всегда будут выглядеть уместно и благородно.

Фото: Grece Ghanem

4. Украшения

Лаконичные и стильные украшения сделают образ дорогим, даже если их стоимость не так высока.

Минималистичный браслет, купленный в магазине бижутерии, всегда выглядит в несколько раз дороже старомодного золотого браслета, перегруженного декором.

Фото: Grece Ghanem

5. Сумка

Сумка жесткой формы с хорошей фурнитурой – важный компонент дорогого образа. Она выглядит гораздо аккуратнее, чем мягкая сумка, и делает образ более собранным и строгим.

Также не стоит забывать про цвет и аккуратные швы – эти детали способны придать любой сумке из масс-маркета шика.

Фото: Harpers Bazaar

6 признаков УХОЖЕННОЙ ЖЕНЩИНЫ после 40 лет | Блог Марии Петровой

 Раньше с красотой было просто: женщина либо рождалась с привлекательной внешностью, либо принимала как данность, чем одарила её природа мать, и просто смирялась с этим.

Сейчас время совсем иное, и отношение к красоте складывается несколько по-другому. 

На улицах городов сегодня можно встретить девушек и женщин далеко не красоток, но они настолько правильно себя подают, и всё в их образе настолько гармонично, что просто невозможно остаться к ним равнодушным.

Моё честное мнение, что ухоженная женщина легко может дать фору просто «родившейся» красивой. Но за один день сложно произвести изменения, и чтобы носить гордое звание «УХОЖЕННАЯ ЖЕНЩИНА» нужно много и главное регулярно трудиться.

Так что же необходимо делать, чтобы ловить взгляды окружающих, и нравиться себе в зеркале?

1. ИДЕАЛЬНАЯ КОЖА

Один из главных признаков ухоженной женщины — это здоровая сияющая кожа. Для ухода за коже1 нужно уделять довольно много времени, но, поверьте, это того стоит. Никакие тональные средства не смогут скрыть неровности, шелушения, покраснения, а тем более морщины. А, если и получится это сделать, то вместо здорового цвета лица, вы получите неестественную маску, которая вас точно не украсит.

Что делать:

Правильно и регулярно, а именно каждый день ухаживать за своей кожей.

Сначала лучше обратиться к специалисту, чтобы выяснить причину проблемной кожи, и уже вместе с ним обсудить следующие действия и составить правильную систему ухода.

2. УХОЖЕННЫЕ ВОЛОСЫ

Чистые волосы без посеченных кончиков и отросших корней, без перхоти и других видимых дефектов + красивая укладка подходящая вашей внешности.

Не обязательно использовать обилие лака, укладочных средств, и другой химии. Нет. Все должно выглядеть максимально естественно.

Что делать:

Регулярно ухаживать за своими волосами, а именно очищение + питание, что в первую очередь. И конечно, подобрать правильную стрижку и укладку. 

3. УХОЖЕННОЕ ТЕЛО

Здесь не имеет особого значения, какая у вас фигура, главное чтобы Вам было комфортно, и красивое тело может иметь любая девушка с любым весом. Но здесь нужно приложить ряд усилий:

  • кожа должна быть увлажненной и подтянутой
  • отсутствие нежелательной растительности и шелушений (на локтях, пяточках и т.д.).

Что делать:

Выбрать подходящий вам способ эпиляции, чтобы избавиться от растительности.

Давать своему телу необходимое количество физических нагрузок (спортзал, танцы или просто частые прогулки по улице) + делать массажи, чтобы тело было в тонусе.

Ну и конечно увлажнять кожу, чтобы она была здоровая и сияющая.

4. ПРИЯТНЫЙ ЗАПАХ

Он должен быть ненавязчивым и легким. Либо это изысканная парфюмерная композиция, либо просто естественный запах чистого свежего тела (после геля для душа). Но чистое тело здесь ключевой момент!

5. КРАСИВАЯ УЛЫБКА

Женские улыбки способны разбивать сердца, но лишь тогда, когда они идеальны. Согласитесь, что с неприятным запахом изо рта и желтым зубным налетом этого достичь вряд ли получится.

Что делать:

Ухаживайте за полостью рта ежедневно и не забывайте постоянно посещать стоматолога (этой ключевой момент).

Попробуйте снизить вредное воздействие на ваши зубки (слишком горячие напитки, крепкий кофе, сладости и т.д.).

Присмотритесь к процедуре отбеливания зубов.

6. ГАРМОНИЧНЫЙ МАКИЯЖ

Макияж должен прежде всего подчеркивать красоту женщины, а не менять ее внешность до неузнаваемости. Не нужно каждый раз использовать тонны «штукатурки». Хороший тон и немного декоративной косметики — вот залог правильного макияжа. Опять же можно обратиться к визажисту, чтобы Вам подобрали лёгкий макияж, который сможете повторить самостоятельно. 

Что делать:

Подбирайте подходящие для вашей внешности и типа кожи косметические средства. Всегда можно найти недорогую и качественную косметику.

+ Следите, чтобы они хорошо держались в течение всего дня (не осыпались, не смазывались и т.д.).

7. УХОЖЕННЫЕ РУКИ

Руки — это как визитная карточка женщины. Вообще, это первое на что обращают внимание мужчины. И нужно особенно пристально следить за их состоянием (увлажнять, отшелушивать кожу).

Ноготки же должны быть аккуратными — без облезающего маникюра и отросшей кутикулы. Мое мнение такое, что лак на ногтях должен быть обязательно, но здесь уже на Ваше усмотрение.

Что делать:

Каждый день использовать крем для рук, а для кутикулы — специальные средства.

Если нет возможности поддерживать маникюр в идеальном состоянии, лучше просто оставить ногти без покрытия и следить за их хорошим внешним видом.

Либо нужно делать маникюр постоянно и во время, не дожидаясь того момента, когда он полностью придет в негодность.

8. ПРАВИЛЬНО ПОДОБРАННЫЙ ГАРДЕРОБ

Во-первых, все его составляющие должны содержаться в хорошем, если не в идеальном состоянии, т.е. одежда должна быть чистая, отпаренная, без видимых дефектов.

Во-вторых, все вещи должны хорошо на вас сидеть и быть выполнены из качественных материалов.

В-третьих, ваш внешний вид должен соответствовать ситуации (для выхода в свет подходит один образ, для прогулки по городу — абсолютно другой).

Что делать:

Следить за своим гардеробом и поддерживать его в хорошем состоянии.

При выборе новых вещей обращайте особое внимание на их посадку! Если есть небольшие недостатки — лучше либо отказаться от покупки, либо обратиться за помощью к специалисту (швее). 

Ну и конечно же Вы должны чувствовать себя комфортно в этой одежде!

9. ЧИСТОТА И ПОРЯДОК

У ухоженной женщины всё под контролем!

Давайте еще раз пробежимся по основным пунктам, чтобы ничего не упустить из виду:

  • чистые волосы и тело;
  • чистое нижнее белье;
  • опрятная одежда;
  • свежее дыхание;
  • отсутствие неприятного запаха;
  • хорошо сделанный макияж без смазываний и прочих недостатков;
  • чистая обувь в хорошем состоянии;
  • стильная сумочка и полный порядок у нее внутри.

Ну вот и всё)

Еще раз напомню, что выделять время на эти процедуры нужно каждый день. Здесь, как ни в каком другом деле, важна регулярность, и только за счет регулярного ухода можно добиться хороших результатов.

Если вам понравилась данная статья — поставьте ей пальчик вверх и подпишитесь на канал. Так я пойму, что вам интересна тема, а вы сможете получать больше моих материалов себе в ленту =)

Как быть красивой и ухоженной и каждый день выглядеть дорого

Сон: ваш помощник на пути к ухоженному виду

Как выглядит ухоженная женщина?

Знаете, практически всегда она выглядит выспавшейся!

Да, догадываюсь, что вы ответите. Легко говорить о сне, когда дел невпроворот или маленькие дети требуют к себе постоянного внимания, или еще куча причин недосыпания. Согласна, иногда ситуация требует жертв со стороны сна.

Но как часто мы не идем спать вовремя, потому что ну просто невозможно не досмотреть серию сериала или крайне необходимо дочитать интересную книгу?

То-то же и оно.

А ведь сон крайне важен!

Не буду грузить вас длинной лекцией, наверняка, вы и сами знаете, что сон необходим для здоровья и красоты. В двух словах: во время сна восстанавливается весь организм, ваше тело набирается сил. Попробуйте высыпаться, и вы заметите, как пропали мешки под глазами, как лицо стало выглядеть гораздо более свежим.



Кожа: никогда не игнорируйте ее потребности

Когда мы видим человека, мы в первую очередь обращаем внимание на его лицо. Поэтому, чтобы выглядеть красивой и ухоженной, никогда не игнорируйте уход за лицом (да и за кожей в целом). Не забывайте умываться специальными средствами для лица. Какой бы ни была усталость вечером, уделите время себе любимой. Помните, что важно подбирать средства для умывания согласно своему типу кожи. Если ваша кожа склонна к сухости, лучше выбирайте молочко и лосьоны без спирта. Если же кожа жирная, хорошо подойдут гели. Для подростков обычно есть отдельные косметические линейки, где представлены средства для борьбы с прыщиками и другими неприятностями. Чтобы выглядеть ухоженной после 50 лет, обязательно пересмотрите свою косметику. Подбирайте продукцию для зрелой кожи, которая будет содержать питательные масла и другие ингредиенты, призванные замедлять старение кожи. Если у вас проблемы с кожей, сходите к косметологу.

Не пытайтесь решить все самостоятельно.

Это как с врачом – самолечение может усугубить ситуацию.

Как стать красивой и ухоженной девушкой: с чего начать

Начинать необходимо с твердо принятого решения улучшить свою внешность и готовности регулярно над этим работать. Никакие, даже самые действенные средства и методы не дадут эффекта если применять их от случая к случаю.

Стоит определить самые «проблемные» направления и уделить им максимум внимания. В некоторых случаях не обойтись без консультаций специалистов, но домашний уход за собой тоже дает превосходные результаты.

Уход за лицом

Базовая программа сводится к этапам утреннего, вечернего:

  • очищения;
  • тонизирования;
  • питания, увлажнения.

Если кожа проблемная, склонная к раздражениям, акне, подкожным фурункулам необходимо посетить дерматолога для выяснения причин.

Чаще всего потребуется пройти обследование, сдать ряд анализов, помогающих установить внутренние неполадки в организме, вызывающие подобные реакции (аллергия, гормональные сбои), изменить рацион питания и некоторые привычки.

Без этого добиться решения вопроса только наружным уходом не получится.

Необходимо определить свой тип кожи, которая бывает:

  • сухой;
  • жирной;
  • комбинированной.

На основе заключения, подбираются косметические средства, способные «закрыть» ее потребности, улучшить состояние.

Кроме того учитывается возраст женщины, цифры на баночках пишут не просто так. В разные периоды жизни лицу требуется особый уход.


На основе заключения, подбираются косметические средства, способные «закрыть» ее потребности, улучшить состояние

Для очищения лучше всего использовать специальные пенки, гели, имеющие нейтральный уровень Рh, мицеллярную воду, молочко. Тоник после умывания помогает удалить остатки очищающего средства, увлажнить слои эпидермиса, улучшить проникновение крема.

Для дня и вечера подбирают разные средства:

  1. Дневной крем имеет более легкую структуру, быстро впитывается, хорошо увлажняет, содержит компоненты, защищающие лицо от влияния ультрафиолетового солнечного излучения. Наносится перед макияжем или выходом из дома за 30 минут.
  2. Вечерний – плотнее, насыщеннее по консистенции, питательнее, без UF-фильтров. Необходимо использовать его не позднее, чем за час до похода в постель. Так на утро не будет отеков, он не останется на подушке.

Обязательно почитайте:

Как успокоить нервную систему: эффективные способы контроля при сильном стрессе

Для век и зоны под глазами применяют отдельные средства, кожа этой зоны быстро стареет, не имея сальных желез, легко теряет упругость. «Подглазники» имеют легкую текстуру в комплексе с насыщенной формулой для поддержания тургора, профилактики или борьбы с морщинками.

Нужно следить за формой бровей, лучше доверить это косметологу, который придаст им форму, подходящую к овалу лица, при необходимости покрасит, придав выразительности. Ежедневно стоит удалять пробившиеся «лишние» волоски.


Нужно следить за формой бровей

Ресницы полезно мазать на ночь касторовым маслом, они будут пушистыми, длинными, густыми. Есть для этих целей и специальные сыворотки. Усики (если есть) на лице удаляют воском, шугариногом, со временем от регулярного выдергивания большинство волосков прекратят расти.

Сухой коже необходим раз в 10 дней щадящий пилинг с фруктовыми кислотами, жирную – раз в 5-7 дней обрабатывают скрабом с абразивными частицами (крошкой кофе, абрикосовых косточек, миндаля). Прекрасно справляется с миссией обычная пищевая сода.

Такая очистка удаляет омертвевшие клетки, сальные пробки в порах. Раз в 5 дней делаются маски: питательные, подтягивающие, увлажняющие и пр., осторожно следует применять пленочные, у девушек с растительностью на лице они могут вызвать ее повышенный рост.

Недопустимо ложиться спать, не удалив косметику, не очистив лицо после дня. Пыль, частички пудры, теней, туши забивают поры, мешают нормальному кожному дыханию и восстановлению, вызывают раздражение, красноту глаз на утро.

Уход за волосами

Волосы должны быть непременно чистыми, даже если для этого их необходимо мыть ежедневно.

Шампунь подбирается сообразно типу волос, регулярности применения. Наносить его нужно на кожу головы, тщательно промассировать и промыть.

Волосы активно тереть не надо, под действием воды они приобретают хрупкость, легко ломаются. Пена, стекающая по ним, отлично забирает с собой загрязнения без интенсивной помощи.

Правильно вымытая шевелюра под пальцами создает такой особенный скрип, один раз его почувствовав ни чем не спутаешь.


Волосы должны быть непременно чистыми, даже если для этого их необходимо мыть ежедневно

После мытья наносится бальзам, на всю длину или только на кончики. Не стоит мазать им корни волос, они быстро пожирнеют, утратят объем. Держать его нужно согласно инструкции, а затем смыть большим количество проточной воды.

Раз-два в неделю наносят маску для глубокого воздействия. Альтернатива смывающимся ополаскивателям – спреи-кондиционеры, их распыляют на влажные волосы и не удаляют.

Хороший парикмахер даже из самых тонких и редких волос сумеет сделать стильную стрижку. Нужно постараться найти такого мастера и регулярно его посещать, научиться дома делать укладку.

При определенной сноровке это не занимает много времени. Если девушка красит или тонирует шевелюру, ей необходимо делать это своевременно, чтобы отросшие корни не бросались в глаза.

Обязательно почитайте:

Как стать счастливой и любимой женщиной: психология, 14 приятных шагов к новой жизни

Портит впечатление и перхоть, сегодня существует масса лечебных шампуней от себореи, продающихся в аптеках и решающих проблему «снегопада» за одно-два применения.

Ухоженные руки

Визитная карточка женщины, выдающая ее возраст и ухоженность моментально, тем более, что руки постоянно на виду. Выполнять домашнюю работу, связанную с употреблением моющих, чистящих, агрессивных средств, чистку овощей нужно в резиновых перчатках.


Ухоженные руки – визитная карточка женщины

Вечером на руки следует нанести питательный крем, не забыв про локти. Зимой кожа нуждается в таком уходе чаще, чтобы руки не обветривались стоит носить перчатки. Скраб из ½ чайной ложки крема или масла и такого же количества сахарного песка сделает кожу мягкой, бархатистой, осветлит.

Длинные ногти любят не все, но и короткие должны быть одинаковой формы, длины. Кутикулу убирают раз в 7-10 дней, подправляя маникюр. Никакого облупившегося лака, грязи под ногтями. Те, кто не любят декоративные покрытия, могут пользоваться прозрачными вариантами, часто они еще обладают лечебным эффектом.

Питание: здоровая еда – ключ к красоте

Все мы знаем, что нужно правильно питаться, чтобы выглядеть более ухоженной. Знаем, но не всегда так делаем. Неважно – нет времени готовить или очень любим тортики. Здоровью абсолютно все равно, как мы оправдываемся. Признайтесь, бывает же такое, что мы сами себя уговариваем, что не может быть такое вкусное таким вредным?

Как начать питаться правильно?

Просто взять и сделать. По-другому – никак. Вы же хотите быть ухоженной и красивой. Отбросьте сомнения. Не думайте, что это так сложно, и что жизнь превратится в сплошное уныние, когда вы будете сидеть и грустно ковырять в тарелке брокколи на пару, и никак иначе.

Я не советую впадать в крайности, это тоже может быть нехорошо!

Просто добавьте в ваш рацион побольше овощей и фруктов (лучше свежих), замените булочки цельнозерновым хлебом, ешьте крупы. Если вы любите мясо, ешьте его в меру. Иногда заменяйте рыбой. Варите или запекайте еду. Поверьте, необязательно все жарить, чтобы было вкусно! В духовке, аэрогриле или мультиварке можно приготовить замечательные блюда.

Как выглядеть красиво каждый день

Сегодня мы поговорим как выглядеть каждый день красивой и счастливой. И для этого нужно выполнять несколько простых процедур. Они не сложные, но если вы должны делать это каждый, то вы всегда будете в тонусе.

Убираем лишние килограммы

Если хотите выглядеть красивой и уверенной в себе, необходимо каждый день делать гимнастику. Этим можно заниматься дома или в спортивном зале, но это должно быть вашим главным правилом жизни.

Можно также записаться на танцы. Кроме того, что вы будете держать себя в тонусе, вы также каждый день будете получать заряд положительной энергии.

Здоровое питание

Главное правило следите за своим весом и не переедайте.

Старайтесь по возможность меньше есть жирную, острую пищу, а со временем совсем отказаться от нее.

Тщательно пережевывайте пищу.

Принимайте пищу за 3-4 часа до сна.

В течение дня пейте побольше жидкости.

Употребляйте побольше овощей и фруктов и поменьше мяса, хлеба, выпечки сладостей.

Ваш сон — залог здоровья

Чтобы ваш организм полностью отдохнул, а нервная система восстановилась нужно спать не менее 8 часов в сутки.

Ложитесь спать только в хорошем настроении.

Перед сном можно сделать легкую прогулку или принять теплую ванну.

Если есть возможность,отдохните днем 1 — 1.5 часа.

Спите на небольшой и плоской подушке, а по возможности вообще откажитесь от нее.

Ни дня без водных процедур

Чтобы ваше тело было молодо, принимайте теплые ванны. Очень, если вы подсолите воду морской солью.

Принимайте каждый день контрастный душ. Вода должна быть горячей и холодной, насколько вы можете терпеть.

Если нет возможности принять душ, опустите руки по локти в холодную воду, вы почувствуете себя бодрее.

Сделайте свое лицо идеальным

Каждый день очищайте свое лицо отваром ромашки. В миску положите 1 ст. ложку сухой ромашки, залейте кипятком. Накройте полотенцем голову и держите лицо над паром 5 — 6 минут. Поры лица, после такой процедуры откроется и вы легко удалите ватным тампоном, черные точки и угри.

Мешки под глазами и морщинки можно убрать, если смочить ватные тампоны в свежезаваренном чае и положить на глаза на 8 — 10 минут.

Чтобы лицо уберечь от солнца, перед тем как выйти на улицу, протрите заваркой, а нос модно смазать цинковой мазью. Можно также использовать крем для загара.

В макияже будьте всегда умеренной, достаточно себя чувствовать себя уверенной. А на ночь нужно макияж смывать.

Помогайте людям

Помогайте другим и будьте полезны для окружающих вас людей. Это будет привлекать людей к вам, так как они видят вашу искренность и доброту. А эгоизм и постоянное плохое настроение всегда будет отталкивать, какой бы внешне вы небыли привлекательны.

Маникюр и педикюр: важные мелочи

Мужчины обязательно обращают внимание на руки.

Значит ли это, что нужно часами вырисовывать на ногтях разные узоры?

Конечно, нет! И наращивать ногти немыслимой длины тоже вовсе необязательно. Более того, знайте, что некоторых мужчин длинные ногти даже пугают. Чтобы выглядеть ухоженной девушкой, достаточно стричь и подпиливать ногти, чтобы они выглядели аккуратными. Конечно, если вы любите разукрашивать ноготки, то это лишним не будет. Мы, девушки, знаем, что это выглядит красиво!

Главное, не переборщить с креативом, ведь это может выглядеть довольно странно, особенно в старшем возрасте

Прическа: одна из важнейших деталей вашего образа

Как это ни печально, неухоженные волосы могут испортить все впечатление, даже если вы потратили много времени и сил на заботу о коже и ногтях. Волосы – проблемный вопрос многих женщин. Мало кто может похвастаться тем, что помыла голову – и красотка.

Как выглядят ухоженные волосы?

Пышные, блестящие, объемные. Большинству из нас, чтобы добиться такого эффекта, приходится делать укладку, использовать разные средства для непослушных волос. Из-за всего этого шевелюра портится и нужно с этим что-то делать. Как минимум – хотя бы раз в два месяца стричь кончики и вовремя освежать оттенок волос, если вы их красите. Также важно обеспечить волосам постоянный уход дома. Подобрать шампунь под свой тип волос, хороший кондиционер.

Экспериментируйте, пробуйте продукцию разных фирм.

Если сушите волосы феном, старайтесь не пересушивать, оставляйте их слега влажными. Летом, когда тепло и уютно, можно и вовсе не сушить волосы. Если пользуетесь утюжком, старайтесь не делать этого каждый день, давайте волосам отдых. И используйте средства для защиты волос от высоких температур.

Макияж: создаем неповторимый облик

Вот уж где безграничный простор для творчества, так это при создании мейп-апа. Немного труда – и вы выглядите ухоженной каждый день. Вовсе необязательно тратить часы на то, чтобы создать что-то невероятное. Достаточно иметь пудру, румяна, тени и помаду. Такой минимальный набор поможет создать отличный макияж. Главное, чтобы эти средства хорошо сочетались друг с другом. Конечно, многое зависит от кожи. Чтобы выглядеть ухоженной каждый день в 40, обычно приходится постараться больше, использовать дополнительные средства, скрывающие недостатки кожи. Но дело не только в возрасте – у молодых девушек кожа может быть не менее проблемная, и макияж займет не меньше времени. Тут уж как кому повезет.

Основные ошибки в погоне за идеальной внешностью

Любая девушка стремится привлекательно выглядеть, несмотря на то наградила её природа неплохой внешностью или забыла это сделать.

Тем не менее, в погоне за красотой главное не переборщить. Вот основные критерии, на которые следует обратить внимание.

Выбор редакции: Маникюрные столы для салонов красоты: какие выбрать?

Учитывайте возраст

Посещая салоны красоты, или приобретая средства по уходу за лицом, используйте крема, муссы и пенки, подходящие для вашего возраста. Не заставляйте привыкать лицо к анти возрастной категории кремов, так как в дальнейшем эффекта омоложения вы не достигните.

Не перегружайте лицо обилием косметики

Старайтесь ярко выделять только какую-то определённую лицевую область. Если выделяются глаза, то на губы наносится прозрачный блеск, если красным накрасили губы – не перегружаются глаза.

Не будьте Барби

Очень выпуклые губы, от многочисленных «уколов красоты» и сильно укороченный нос после пластической операции смотрятся неестественно и даже смешно.

Будьте индивидуальны

При корректировке своего веса пользуйтесь не общепринятыми идеалами красоты, а советами диетолога и подсчётом своего идеального веса. Ведь если вы высокая девушка около 175 см ростом, то ни в коем случае не морите себя диетами, стараясь похудеть до 50 кг. Ваш идеальный вес будет в районе 70-75 кг. В противном случае вы будете выглядеть истощенно, и окружающие будут хотеть вас накормить.

Спорт и правильное питание – формула успеха

Не забывайте, что идеальная фигура – это сочетание правильного питания и регулярных занятий спортом. Ведь внешне две девушки с одинаковым весом будут выглядеть по-разному. У одной будет преобладать мышечная масса, а у другой масса жировых отношений. Поэтому первая будет выглядеть стройно, а у второй будет лишний вес.

Выбор редакции: Как выглядеть моложе в 40 лет, интересные советы с фото

Уход за волосами

Во время ухода за волосами применяйте только те косметические средства, которые действительно им подходят.

Оберегайтесь частых стойких окрашиваний

Они портят волосы, превращают их в безжизненную солому. Если хотите добиться определённого результата, например, стать блондинкой, то обратитесь к мастеру, он сделает это в щадящем режиме для ваших волос и возможно даже немного укрепит их. В противном случае добиться желаемого эффекта в домашних условиях у вас не получится. Это приведёт к нескольким попыткам окрашивания, и в результате жёлтые безжизненные волосы вам гарантированы.

Ухаживайте за ногтями

Помните по-настоящему ухоженные ногти – это нежная кожа на руках, отсутствие заусениц и удалённая кутикула. Ноготки должны быть коротко подстрижены или иметь среднюю длину, а также окрашены в однотонные оттенки лака. Длинные нарощенные ногти не относятся к ухоженности девушки.

Следите за своим гардеробом

Выбирайте классический базовый гардероб, подходящий как для работы, так и для встреч с молодым человеком. Не покупайте огромное количество не нужных пёстрых топов, юбок и кричащих аксессуаров.

Выбор редакции: Модный парфюм для женщин 2020 года — советы по выбору аромата

Из вышесказанного можно сделать вывод, что регулярно следить за своим внешним видом – это ещё не значит быть ухоженной!

Улыбка: манящее очарование

Девушки, улыбайтесь чаще!

Женщина с улыбкой на лице всегда будет выглядеть привлекательнее, чем ее угрюмая подружка. Но мало просто улыбаться. Важно, какие зубы вы при этом демонстрируете. Красивые и белые? Или желтые и кривоватые?

Во втором случае – срочно к стоматологу!

В его арсенале чего только нет – пластинки и брекеты, виниры и другие штуки, которые придадут зубам идеальный вид. Да, не всегда можно исправить прикус, иногда брекеты уже поздно ставить в силу возраста, или зубы вырастают так, что ну никак уже идеала не добиться. Но отбелить зубы можно практически всегда. А белые они уже будут выглядеть гораздо красивее. И это не значит, что теперь каждый раз, чтобы выглядеть ухоженной, нужно будет бегать к стоматологу и выкладывать кругленькую сумму. Обычно, чтобы поддерживать эффект, достаточно время от времени пользоваться отбеливающей пастой.

Физические нагрузки

Настоящий бич 21 века — неуёмное желание девушек похудеть. Но гораздо важнее не пара лишних килограммов, а то, в каком состоянии находятся ваши мышцы и кожа. Вряд ли худенькая девушка с обвисшей серой кожей и дряблыми мышцами произведет впечатление опрятной и ухоженной. А вот дама с парой лишних кило, но подтянутым животом и рельефными ножками имеет очень большие шансы на заинтересованные взгляды окружающих. Поэтому не увлекайтесь чрезмерно диетами и уделяйте должное внимание физическим нагрузкам. Запишитесь в ближайший фитнес-центр или начните заниматься самостоятельно. Полнее достаточно будет регулярных аэробных нагрузок. Это могут быть ежедневные пешие прогулки, бег трусцой в парке, езда на велосипеде, занятия на тренажере дома. Физические нагрузки следует постепенно увеличивать. Начав с ходьбы по 15-20 минут в день, увеличивайте продолжительность, пока она не достигнет 35-45 минут.


Даже если у вас нет времени на посещение спортзала, вы можете добавить в свою жизнь больше движения с помощью следующих небольших хитростей.

  • Когда едете на работу, оставьте машину или выйдите из автобуса за 2-3 квартала, чтобы пройти остаток пути пешком.
  • Занимаясь шопингом в торговом центре, не пользуйтесь лифтами и эскалаторами. В каждом магазине есть лестницы, которыми и стоит пользоваться для перемещения с этажа на этаж.
  • На работе делайте небольшую физкультурную минутку, чтобы привести мышцы в тонус.

И, конечно, не забывайте о питании. Ваше идеальное тело заслуживает самой лучшей пищи.

Осанка: красота и уверенность

А вы следите за своей осанкой или сутулитесь?

Если вы сидите с горбатой спиной за компьютером, это еще полбеды. Это вредно для позвоночника, но в такой ситуации вас особо никто не видит и не замечает, как вы выглядите. Если же вы так ходите по улице, нужно это срочно исправлять.

Выглядеть ухоженной невозможно, если вы похожи знак вопроса !

Отведите назад и опустите плечи, сведите лопатки. Задержитесь в таком положении, прочувствуйте это состояние. Да, если вы привыкли сутулиться, в первое время может быть непривычно и неудобно. Но нужно привыкать. Поверьте, оно того стоит. С ровной спиной вы не только будете выглядеть красивее, но и будете чувствовать себя более уверенной.

7 правил, как стать красивой и ухоженной девушкой

Если все сформулировать в виде краткого кодекса , то он будет выглядеть так:

  1. Поддерживать чистоту тела изнутри (посещая вовремя докторов) и снаружи.
  2. Следить за красотой форм фигуры, стрижки, ногтей и пр.
  3. Выработать свой стиль, отвечающий ритму и образу жизни, стремиться держаться единой линии (одежда, обувь, украшения, макияж).
  4. Следить за здоровьем: принимать витамины, питаться здоровой едой, заниматься физическими упражнениями.
  5. Отработать красивую походку, не сутулиться, стоять без заваливания на ногу, сидеть с прямой спиной.
  6. Следить за речью, ее темпом, тембром, какими словами она наполнена, избегать сленга, грубых выражений.
  7. Уметь наполнять свою жизнь смыслом, видеть больше позитива, не сплетничать, не хамить, не ссорится со всеми подряд. Внешняя красота – отражение внутреннего мира.

Обязательно почитайте:

Дембо-Рубинштейн: тест на самооценку, оценка и интерпретация результатов

Делать это нужно не напоказ, а всегда. Даже если барышня живет одна это не повод ходить в засаленном халате с нечесаной головой, есть с разделочной доски, мотивируя тем, что никто же все равно не видит.

Одежда: выбираем свой стиль

Одежда – тема всегда интересная, ведь модельеры придумывают все новые, иногда просто невероятные наряды. Сейчас в каком только виде ни ходят по улицам. Но уверена, у вас есть свой стиль, так что не будем заострять на этом внимание. Пройдемся по деталям.

Чтобы выглядеть ухоженной и стильной, нужно обращать внимание на мелочи.

Если на одежде появилось даже небольшое пятно, обязательно его отстирайте, а если не получилось – выкиньте наряд или хотя бы носите дома. Гладьте одежду, даже если не любите это занятие. Лучше потратить немного времени, чем выглядеть неряшливо.

Избавляйтесь от старых вещей.

Конечно, если они за несколько лет не потеряли нормальный внешний вид, то все в порядке. В остальных случаях, если хотите выглядеть ухоженной, не носите вещи годами.

Основные правила – эффектно выглядеть

Образ стильной женщины состоит из мелочей.

Можно тратить невообразимые суммы на модные вещи, но весь эффект пропадет, если вы не будете соблюдать некоторые базовые правила.

  1. В любое время эффектная женщина имеет здоровый и опрятный вид. Тщательно следите за состоянием своей кожи, ногтей и волос, не экономьте на средствах для ухода. Использование лосьонов, тоников и питательного крема придаст коже свежий и сияющий вид. Ногти всегда должны быть аккуратно подстрижены, а маникюр – стильным и ухоженным. За состоянием волос тоже очень важно следить: делайте маски и принимайте витамины, ведь волосы – одна из главных природных украшений. При соблюдении этого правила и в 35 лет, и в 40 вы будете выглядеть молодой и свежей.

Выбор редакции: Свадебное платье для низких девушек: актуальные модели и фасоны

  1. Образ жизни имеет большее влияние на вашу внешность, чем вы предполагаете. Сидячий образ жизни, вредные привычки, неправильное питание и отсутствие режима могут стать причиной плохого самочувствия и набора веса, а еще вы получаете множество неприятных «бонусов»: плохой цвет кожи, мешки или круги вокруг глаз, прыщики и раздражения, плохая осанка. Поверьте, это далеко не полный список.
  2. Одежда тоже должна быть опрятной. Даже самой дорогая вещь будет выглядеть дешево, если будет выглядеть несвежей, измятой и грязной. Единственное исключение делается для льняной ткани, ей позволительно быть немного измятой, остальные вещи всегда должны быть отутюжены. Если положите в шкаф парфюмерное мыло или обработаете одежду парфюмом, вокруг вас всегда будет витать ненавязчивый, но приятный и привлекательный аромат.
  1. Даже если вы не любительница макияжа, он все равно необходим. Постарайтесь иметь своей косметичке хотя бы необходимый минимум: тушь для ресницы, карандаш или тени для бровей, тональный крем и матирующие средства, блеск для губ или помада, румяна. Аккуратный макияж в стиле «нюд» останется незамеченным, но при этом выгодно подчеркнет ваши достоинства и скроет дефекты, изъяны и проблемные места.

Выбор редакции: Оранжевый цвет в одежде: цитрусовый тренд этого сезона

40 способов выглядеть лучше после 40 — Best Life

Как мужчинам, так и женщинам доставляют одно и то же сообщение о старении настолько часто, что невозможно не усвоить его: с возрастом ваша внешность меняется в противоположном направлении. Однако правда в том, что нет никаких возрастных ограничений на то, чтобы хорошо выглядеть — на самом деле, когда вы становитесь старше, вы можете почувствовать себя более уверенным и более привлекательным, чем когда-либо. Однако, если вы еще не достигли этой решающей точки принятия себя, читайте дальше, чтобы узнать, как выглядеть лучше после 40.

Shutterstock

Независимо от вашего возраста, счастливый вид сделает вас более привлекательным и доступным. Однако после 40 эта сияющая ухмылка действительно начинает творить чудеса. Это может даже сделать вас моложе: исследование 2016 года, опубликованное в PLoS One , показывает, что люди, которые улыбались на фотографиях, воспринимались как более моложавые, чем те, кто делает грустные или нейтральные лица.

Shutterstock

В то время как многие люди ассоциируют более короткие волосы с более зрелым внешним видом, сохранение сверхдлинных волос может на самом деле добавить годы вашему внешнему виду.С возрастом наши волосы становятся более сухими, ломкими и склонными к секущемуся кончику, а это означает, что чем длиннее ваши волосы, тем менее ухоженными они будут выглядеть.

Shutterstock / Джошуа Резник

Попытка выглядеть моложе, надев одежду с тяжелыми логотипами, в конечном итоге приведет только к обратным результатам.

«Если на груди ваших футболок написано название торговой марки, пора от них избавиться. То же самое и со спортивными майками и другими предметами, которые« много говорят ». Будьте проще, — говорит Патрик Кенгер. , основатель. PIVOT, консультанта по мужскому имиджу.

Shutterstock / mentatdgt

Жизнь слишком коротка, чтобы носить одежду, которая щиплет, тыкает или заставляет чувствовать себя несчастным. Немного комфорта может иметь большое значение для того, чтобы вы чувствовали себя более привлекательно и уверенно, поэтому надевайте одежду, в которой вам нравится.

Shutterstock

Красота после 40 начинается изнутри. Сохранение гидратации может не только улучшить здоровье и состояние вашей кожи, обзор исследования 2016 года, опубликованный в журнале

Frontiers in Nutrition , показывает, что хорошо гидратированным людям может быть легче поддерживать здоровую массу тела.

Shutterstock

Пропустите процедуру сушки кожи, которую вы использовали для склонной к акне подростковой кожи, и вы сразу же будете выглядеть лучше. «К 40 годам мы отчаянно нуждаемся в действительно отличном уходе за кожей», — говорит лицензированный косметолог Шрида Тейлор , владелица салона J. Tailor в Хьюстоне. «Продукты, которые помогают добавлять и удерживать влагу, действительно важны … Используйте мягкое очищающее средство, которое не удаляет влагу, используйте более тяжелые увлажняющие средства на ночь, чтобы просыпаться с упругой, сияющей кожей, и закрепите все это увлажняющим тоником.«

Shutterstock

Вы уже знаете, что курение вредно для вашего здоровья, а также для вашего внешнего вида. Исследование, проведенное в 2014 году исследователями из Университета Осаки, показало, что курение значительно увеличивает признаки старения кожи. Так что сейчас некогда бросать курить.

Shutterstock / UfaBizPhoto

Добавьте яркости своему гардеробу, и в долгосрочной перспективе вы сможете выглядеть лучше. Результаты исследования 2010 года, опубликованного в журнале Journal of Experimental Psychology: General , показывают, что те, кто стоял на красном фоне на фотографиях или носили красную одежду, воспринимались как более желанные и обладали повышенным чувством статуса.

Shutterstock

Хотя активность может сделать ваше тело более подтянутым, если вы хотите выглядеть более привлекательно для потенциального партнера, попробуйте поменять эти спринты на бег на длинные дистанции. Исследование, опубликованное в PLoS One , показывает, что мужчины-бегуны на длинные дистанции более привлекательны для женщин — теоретически из-за эволюционной связи с охотниками-собирателями.

Shutterstock

Если вы хотите выглядеть более доступным и привлекательным, начните с наблюдения за языком своего тела. Скрещенные руки или руки на бедрах могут заставить вас казаться защищающимся или злым, но более непринужденная поза может разубедить других в этом впечатлении.

Shutterstock / mimagephotography

Хотите мгновенно стать привлекательнее? Практикуйте хорошую осанку. Исследование 2018 года, опубликованное в NeuroRegulation , показывает, что люди, занявшие более вертикальное положение, чувствовали себя более уверенно, чем те, кто сутулился или сутулился, — и когда вы демонстрируете уверенность, вы в мгновение ока будете выглядеть более привлекательно.

Shutterstock

Если вы хотите выглядеть моложе и привлекательнее после 40 лет, попробуйте сменить очки на контактные линзы.Исследование 2011 года, опубликованное в Swiss Journal of Psychology , подтверждает то, на чем давно настаивали школьные хулиганы: очки делают людей умнее, но менее привлекательными.

Shutterstock / Robert Kneschke

Если вы все же решите оставить свои очки, попробуйте использовать их без оправы вместо обычных толстых оправ. То же исследование 2011 года показало, что очки без оправы заставляли людей выглядеть более заслуживающими доверия, не снижая их воспринимаемой привлекательности.

Shutterstock / Motortion Films

Кожа шеи теряет эластичность и проявляет признаки старения быстрее, чем другие части тела.Позаботьтесь об этой нежной коже, включив увлажняющий крем для шеи в свой регулярный уход за кожей, и вы сможете уменьшить ее крепость и избежать сухости кожи и раздражения.

Shutterstock / iiiphevgeniy

Хотите более стильный вид? Начните снизу вверх. «Мужчины старше 40 лет должны носить респектабельную обувь. Если у вас все еще есть туфли с квадратным носком и резиновой подошвой, нам нужно заменить их на что-нибудь подходящее», — говорит Кенгер. «Темно-коричневый оксфорд подойдет здесь и подойдет для самых разных ситуаций.Ищите что-нибудь, покрытое Goodyear. Не позволяйте периоду обкатки пугать вас — после этого им будет на удивление комфортно ».

Shutterstock

Защита кожи с помощью небольшого количества SPF может существенно улучшить ваш внешний вид и уверенность в себе, особенно с возрастом.

Исследование 2014 года, опубликованное в журнале Journal of Cosmetic Dermatology , показывает, что среди однояйцевых близнецов у тех, кто регулярно пользовался солнцезащитным кремом, было меньше признаков возраста, чем у тех, кто менее усердно относился к смягчению воздействия УФ-лучей.

Shutterstock

Выбери Уайтстрипс! Яркая, здоровая улыбка поможет вам выглядеть лучше в кратчайшие сроки. Обзор исследований 2012 года, опубликованный в Open Journal of Stomatology , показывает значительную связь между здоровыми, хорошо выровненными зубами и привлекательностью.

Shutterstock / pixelheadphotography digitalskillset

Обзор исследования 2011 года, опубликованного в журнале Philosophical Transactions B , показывает, что симметрия сильно коррелирует с воспринимаемой привлекательностью.Даже если ваше лицо не идеально симметрично, используйте несколько приемов, чтобы оно выглядело так, чтобы вы могли выглядеть более привлекательно в кратчайшие сроки — например, переместите прядь в волосах.

Shutterstock

Тот факт, что вам больше 40 лет, не означает, что ваш макияж должен быть бежевым. Согласно исследованию 2017 года, опубликованному в журнале i-Perception , красная помада, благодаря контрасту с кожей человека, может сделать его более привлекательным и молодым.

Shutterstock

Не переусердствуйте с аксессуарами, если вам больше 40 лет — всего одна заметная деталь сразу же сделает вас более изысканным.

«Держите украшения минимальными, — говорит Кенгер. «Выделитесь более подходящим для вашего возраста образом, работая с одним или двумя отличными часами. Хорошие часы должны стать вашим аксессуаром. Купите одни для более элегантных случаев, а другие — к повседневной одежде».

Shutterstock

Хотите выделиться после 40? Купите красиво сшитый костюм, который подходит вам как перчатка.

«Ничто не делает мужчину лучше, чем костюм, который ему подходит», — говорит Кенгер. «То, как костюм подчеркивает плечи и стягивает талию, может создать впечатление очень привлекательной формы тела.«

Shutterstock

Употребление фруктов и овощей не только в здоровье. Исследование 2012 года, опубликованное в Evolutionary Psychology , показывает, что пигментация кожи, связанная с потреблением фруктов и овощей, заставляет людей выглядеть более здоровыми и привлекательными.

Shutterstock / pixelheadphoto digitalskillset

Не ломайте голову, если пытаетесь выглядеть лучше после 40 лет: согласно обзору исследований 2016 года, опубликованному в журнале Journal of Evolutionary Biology , светлая щетина была признана наиболее привлекательной. волосы на лице у мужчин женщинами.

Shutterstock

Однако ухоженная борода может иметь большое значение, особенно если вы надеетесь выглядеть привлекательно для представителей того же пола. Исследование 2013 года, опубликованное в Evolution and Human Behavior , предполагает, что бородатые мужчины обычно воспринимались как более мужественные и считались более привлекательными другими мужчинами.

Shutterstock / Focus and Blur

Хотя ваше тело может выглядеть не так, как в 20-летнем возрасте, это не означает, что вам следует отказываться от приталенной одежды, пытаясь скрыть свою фигуру.Выбор исключительно свободных вещей заставляет людей выглядеть тяжелее, а не тоньше.

Shutterstock / NunZero

«Пухлые брови очень молоды и подчеркивают лицо», — говорит Стефани Джонс , лицензированный косметолог и владелица The Blushery в Бикон, Нью-Йорк. «По мере того как мы стареем, наши брови начинают истончаться, терять цвет и лежать ровно. Взбейте их карандашом для бровей, пудрой или помадой соответствующего цвета, используя похожие на волосы мазки, чтобы слегка заполнить редкие участки».

Наука даже поддерживает культурную одержимость бровями, подобными Брук Шилдс, : исследование 2017 года, опубликованное в Frontiers in Psychology , показывает, что высокий контраст лица — например, лицо с густыми темными бровями — воспринимался как более привлекательный.

Shutterstock

Теряете волосы? Вместо того, чтобы цепляться за несколько оставшихся прядей, сбрите их все, и вы сразу же будете выглядеть более привлекательно. Хотя некоторые люди ошибочно полагают, что лысые мужчины считаются менее привлекательными, исследование 2012 года, опубликованное в журнале Social Psychological and Personality Science , показывает, что мужчины, чьи волосы были вырезаны из фотографий в цифровом виде, воспринимались как более высокие, более доминирующие, более мужественные и более высокие. увереннее, чем они были с волосами.

Shutterstock / rimom

«Позаботьтесь о своем уходе», — предлагает Кенгер.«Мужчины часто пренебрегают странным ростом волос на теле, который происходит после 40 лет. Очень важно приобрести подходящий инструмент для ухода за бородой, а также волосы в носу и ушах, и его следует использовать регулярно».

Shutterstock / REDPIXEL.PL

Если вы хотите освежить свой образ после 40 лет, попробуйте пару цветных контактов для увеличения размера. Исследование 2011 года, опубликованное в Evolutionary Psychology , предполагает, что более темное лимбальное кольцо — область, где радужная оболочка встречается с зрачком — является индикатором молодости и привлекательности.

Shutterstock / Focus and Blur

В то время как волосы омбре могли иметь свой момент на солнце, если вам больше 40 лет, наличие видимых корней не приносит вам никакой пользы. Однако, если у вас нет времени каждые несколько месяцев ходить в салон для подкраски цвета, попробуйте покрыть этот рост спреем для коррекции корней. А еще лучше просто примите серый цвет — в наши дни многие люди платят хорошие деньги за этот цвет!

Shutterstock

Убедитесь, что вы не проходите мимо скамейки с гантелями в следующий раз, когда пойдете в спортзал.Согласно обзору исследований 2007 года, опубликованному в бюллетене Personality and Social Psychology Bulletin , мужчины с умеренным количеством мускулов считались более привлекательными для женщин. Однако слишком большая мускулатура может иметь неблагоприятные результаты: тот же обзор показал, что женщины с большей вероятностью рассматривали мускулистых парней как менее преданных в отношениях.

Shutterstock / goodluz

Если вы сделаете крем для глаз частью вашей повседневной жизни, это поможет предотвратить некоторые из первых признаков старения, благодаря чему вы будете выглядеть более свежими.Исследование 2009 года, опубликованное в журнале Journal of Cosmetic Dermatology , показывает, что всего за четыре недели лечения пользователи кремов для глаз улучшили гладкость областей вокруг глаз и уменьшили глубину морщин.

Shutterstock

Немного консилера и пудры могут помочь вам смягчить покраснение и сломанные капилляры, но не переусердствуйте с тональным кремом после 40 лет. «Обычно пытаются скрыть и скрыть признаки старения с помощью толстого тонального крема. слишком большое покрытие выглядит неестественно и складывается в линии, делая их более заметными », — говорит Джонс.

Даже если ваша кожа все еще относительно свободна от морщин, согласно исследованию 2016 года, опубликованному в The Quarterly Journal of Experimental Psychology , женщины, пользующиеся меньшим количеством макияжа, обычно оценивались как более привлекательные, чем те, кто пользуется косметикой полностью.

Shutterstock / Privilege

У вас впереди большой вечер? Разоритесь на профессионально сделанный макияж, если можете, или попросите друга, который умеет наносить продукты, поможет вам. Согласно тому же исследованию The Quarterly Journal of Experimental Psychology , при ранжировании по привлекательности женщины, у которых был профессиональный макияж, оказались лучше, чем у тех, кто накрасился сам.

Shutterstock

Косметика, которую вы использовали в свои 20 лет, может не подходить для вашей стареющей кожи, поэтому проконсультируйтесь со специалистом и узнайте, какие формулы подходят именно вам.

«Ключ к любому образу — убедиться, что продукты, наносимые непосредственно на вашу кожу, именно то, что нужно вашей коже», — говорит Тейлор. «Для вашей кожи может потребоваться увлажняющая основа, но если вы хотите получить матовый вид, нанесите матирующую закрепляющую пудру вместо того, чтобы использовать матовую основу, которая может высушить кожу.«

Shutterstock / Дорогой

Нет времени накрасить лицо? Придерживаясь одной области, в частности глаз, вы можете в долгосрочной перспективе выглядеть лучше. Исследование 2015 года, опубликованное в Evolutionary Psychology , показывает, что макияж, увеличивающий контраст лица вокруг глаз, как это достигается с помощью макияжа глаз, может повысить привлекательность человека для окружающих.

И убедитесь, что вы также используете праймер: «Веки очень тонкие, и по мере старения они становятся слегка прозрачными, проявляя различные цветовые тона сосудов», — говорит Джонс.«Нанося тонкий слой праймера для глаз от линии роста ресниц до надбровных дуг, мы выравниваем тон кожи, который мгновенно осветляет и открывает глаза. Кроме того, он удерживает макияж глаз в течение нескольких часов, не беспокоясь о растекании. »

Shutterstock

Независимо от того, выбираете ли вы удлиняющую тушь или тратитесь на наращивание ресниц, подчеркивание ваших ресниц может иметь большое значение для улучшения вашего внешнего вида после 40. Более длинные и толстые ресницы могут сделать ваши глаза больше и более свежими, поэтому не стоит не бойтесь их разыграть.

Shutterstock

Ваша кожа — не единственная часть вашего тела, которая может проявлять признаки старения, но и волосы тоже. «Волосы стареют вместе с нами, поэтому важно иметь правильные продукты, поддерживающие ваш стиль», — говорит Тейлор. «Неважно, красите ли вы, мелиорите или качаете свой естественный оттенок, убедитесь, что ваш уход за волосами обращает внимание на накопленные повреждения».

Shutterstock

По мере старения волосы становятся более ломкими и склонными к ломкости, а это значит, что, возможно, пришло время раз и навсегда отказаться от жаропрочных инструментов для волос и принять вашу естественную текстуру.«Здоровые волосы — это потрясающее зрелище», — говорит Тейлор. «Заботиться о ней!»

Shutterstock / michaelheim

Если вы хотите выглядеть лучше после 40, это не значит, что вам нужно серьезно изменить свой образ. Вместо этого разыграйте свои активы и постарайтесь принять то, как вы выглядите сейчас, а не то, как вы хотели бы, чтобы вы выглядели . Если вы уверены в своей внешности, вы не только почувствуете себя лучше, но и станете лучше выглядеть. И, чтобы извлечь максимальную пользу из предстоящих лет, начните с этих 40 удивительных привычек, которые нужно усвоить после 40.

Чтобы узнать больше удивительных секретов о том, как прожить свою лучшую жизнь, нажмите здесь , чтобы подписаться на нас в Instagram!

Советы по стилю для женщин старше 40 — Ежедневная тарелка сумасшедшего

Вы не догадывались о своем стиле после того, как набрали 40 или, может быть, 50? Нужен совет от профессионала? Хотите знать, что «уместно», или вы получаете приподнятую бровь и замечания — возможно, от ваших 20-летних детей?

Лично я сомневался в своей стрижке и макияже, я сомневался в своих вырезах и подоле, я спрашивал, какие формы мне подходят больше всего, поскольку моя форма , кажется, смещается туда-сюда.Итак, кто может лучше спросить совета по стилю у людей старше 40 лет, чем женщина, которую я считаю своим другом и гуру во всем шикарном?

Я очень рад, что у меня есть гость по этой теме. Тиш Джетт, давний журналист о моде и стиле, которая ежедневно пишет для A Femme d’un Certain Age, любезно согласилась взвесить основы моды и стиля, которые применимы для многих из нас. Это особенно полезные советы для «женщин определенного возраста», которые могут вернуться на работу, начать новое предприятие или погрузиться в сцену свиданий после долгого отсутствия.

На этой ноте — наслаждайтесь!

Советы по стилю для женщин старше 40 лет

Иногда вставать, одеваться и выходить на улицу может казаться сложной задачей.

У многих из нас есть целый ряд негативной самокритики, которая играет в нашем сознании, из-за чего мы можем чувствовать себя менее чем прекрасно. Я не уверен, что это как-то связано с возрастом, но я думаю, что женщины определенного возраста могут быть очень строги к себе.

Но вот в чем дело: когда вы хорошо выглядите, вы чувствуете себя хорошо, и, соответственно, положительный опыт, как правило, следует за вами.Стиль — это личность. Это невысказанное сообщение говорит о многом.

Поскольку моя миссия здесь — перечислить шесть вечных советов по стилю и красоте, что, как известно некоторым из вас, является одним из моих любимых занятий, я рада присоединиться к серии Daily Plate of Crazy’s Monday Midlife Makeover.

Сначала пару слов о бюджете. Предположим, вы хотите вернуться на работу, сменить работу или решили улучшить свой имидж только для себя. Помните, стиль доступен во многих ценовых категориях, но дешево всегда дешево и плохо отражается на нас.

Всегда помните о качестве и всегда ищите уценки. Лучше иметь в своем гардеробе всего несколько классических и хорошо сшитых вещей, чем торопиться или тратить лишние деньги, чтобы представить обновленное «ты».

Итак, поехали.

1. Основы стиля: уход

Прежде чем мы начнем говорить об одежде и аксессуарах, давайте уберем самую важную деталь: безупречный уход. После определенного возраста необходимо выглядеть безупречно. Это не исключает определенной небрежности, но определенно исключает небрежность и небрежность.

Это означает, что прическа и цвет будут приятными, без суеты. Что касается стрижки и цвета, которые вам больше всего подходят, я полагаю, что эта тема будет затронута позже в этой серии «Макияж понедельника», включая вопрос о том, позволять ли вашим волосам поседеть. Независимо от стиля и цвета, я уверен, вы согласитесь с тем, что день плохой прически (или, что еще хуже, месяцы), независимо от того, как мы одеты, оставляет нам ощущение чего угодно, только не самого лучшего.

Если мы чувствуем себя не лучшим образом, мы не будем проецировать все, что в наших силах.

Уход — это Всегда Все о деталях: например, безупречные, короткие, ухоженные ногти.Если вы ищете работу, используйте бледный нейтральный лак. Если вы делаете макияж своими руками ради удовольствия, то любой цвет поразит ваше воображение.

Не забудьте сделать педикюр. В конце концов, сейчас лето.

2. Основы стиля: макияж

Возможно, вы все еще используете тот же макияж, что и 10 лет назад или дольше. Вы знаете, что хотите перемен, но не знаете, с чего начать.

Если вы чувствуете, что ваша техника макияжа требует небольшой доработки, посетите местный универмаг и направьтесь в магазин любимой марки.А если вы еще не лояльны к бренду, у вас есть из чего выбрать — Dior, Lancôme, Bobbi Brown — и это лишь некоторые из них. Выберите прилавок и попросите урок макияжа. Не стесняйся. Затем запросите образцы того, что вам нравится.

Французские женщины, которых я знаю, пробуют перед покупкой. Это абсолютно de rigueur, , и это имеет смысл.

Сделайте развлекайтесь с этим. Вам может понадобиться дневной образ и ночной образ. И от до обязательно помните о необходимых вещах вроде SPF.

3. Основы гардероба: куртка

Каждой женщине нужна пара отличных курток. Если вы не уверены в длине и структуре или хотите попробовать что-то новое, помните, что зеркало в полный рост — ваш лучший друг. На самом деле, вы можете подумать о том, чтобы сделать личного покупателя вашим лучшим другом. (Подробнее об этом через минуту.) Независимо от того, сколько раз вы слышали этот совет, это золотое правило: тратьте как можно больше на куртки. Они рабочие лошадки гардероба.

Поскольку каждый гардероб должен быть многофункциональным, у одной или нескольких курток должны быть одинаковые низы.Это могут быть брюки, юбка или и то, и другое. Это не под стать, это умно и не мешает носить куртку с джинсами.

4. Основы гардероба: футболки, пожалуйста

Мне нравятся хорошо сидящие футболки из легкого хлопка с добавлением лайкры. Причина, по которой они мне нравятся, — их универсальность. Классическая горловина с круглым вырезом обеспечивает чистую «парусину» для шарфов и ожерелий. У каждой женщины должна быть коллекция любимого бренда в основных цветах, на которых построен ее гардероб.Я также рекомендую коллекцию безупречных белых оттенков в различных разрезах.

Некоторые из вас могут предпочесть футболки с V-образным вырезом или овальным вырезом. Принцип тот же, но не каждое колье подойдет.

Примечание о цвете. Допустим, ваш гардероб построен на темно-синем фундаменте. Обязательно возьмите с собой темно-синие футболки. Непрерывная вертикальная линия выглядит безупречно.

5. Аксессуары: Обувь

Вам действительно не нужен полный шкаф , хотя я знаю, что у многих из нас есть именно он.Вам нужна хорошая обувь с по . Дешевая обувь выглядит дешево. Дешевая обувь тоже недолговечна. Дешевая обувь — не лучшее вложение!

Кроме того, одевание ног — это то место, где мода встречается с комфортом. Это, вероятно, означает каблуки — и только вы знаете, какой рост и стиль вы можете терпеть — каблук-котенок, массивный каблук, сложенный каблук и даже шпильки. Вы можете чувствовать себя комфортно в 2 дюйма или столь же комфортно в 3 ½ дюйма.

Что касается квартир, то это в основном вопрос вкуса. Как и большинство француженок, я люблю балетки.(Подумайте об Одри Хепберн. Вы действительно не можете стать более шикарным.)

6. Аксессуары: инвестиционная сумочка

Раз уж мы говорим об аксессуарах, действует еще одно «правило»: хорошая сумка. Опять же, никому не нужны их десятки, да и не нужно перестраховываться черными. И, как и обувь, сумки — еще одна инвестиционная статья, хотя я задаюсь вопросом, как же так много «хороших сумок» в противном случае могло бы окупить экзотический отпуск.

Помните: Делайте разумным, что бы это ни значило для вас, делайте продаж в магазинах (или, как говорят французы, les soldes d’été или les soldes d’été ), развлекайтесь.Осмелитесь купить одну красивую сумку универсального цвета, например, французского синего, лилового или даже желтого. Если вы сохраните его классическим и универсальным — хорошая сумка через плечо или сумка через плечо, сумка или сумка на заказ, которую вы можете одевать как вверх, так и вниз, — вы будете удивлены всем, с чем можно ее носить.

Хорошая сумка доставит вас куда угодно в любое время года.


Практические заметки

Знайте свой бюджет. Следите за распродажами. Есть большие скидки как в Интернете, так и в ваших любимых магазинах.Это идеальное время для вас в Штатах. Распродажа 4 июля уже началась! Если вы покупаете в Интернете, лучше всего приобретать то, что, как вы знаете, подойдет , и всегда проверяйте, имеете ли вы дело с уважаемым продавцом, что ваши транзакции безопасны и вам удобны его правила доставки и возврата.

Еще одно предложение: вспомните мое упоминание о личном покупателе в вашем любимом универмаге. Он или она будет рад позвонить вам, когда приближаются продажи.Те соблазнительные топы, которые идеально подошли, но были дорогими? Когда начнутся продажи, вы сможете подобрать несколько штук разного цвета.

Если есть вырезы, подола и цвета, которые вас всегда привлекают — некоторые из нас носят определенную форму и выглядят как повседневная форма — не чувствуйте необходимости отказываться от них, но сделайте попробуйте что-нибудь другое, сделайте используйте черный цвет в качестве холста, но затем наложите слой какого-нибудь цвета, как в этом примере шарфа с брызгами цветов от Marc Jacobs.И подумайте о том, чтобы сделать пару снимков, чтобы вы могли просмотреть изображения позже, в частном порядке.

Расставания

Каждая женщина должна время от времени примерить новое «я», о чем, в конце концов, и идет речь. Она должна получать удовольствие от того, что носит, чтобы чувствовать себя уверенно.

Когда вы пробуете что-то новое, вы можете сначала не почувствовать себя собой. Еще одна причина не торопиться, взять с собой друга, поверить на слово профессионалу и сделать несколько селфи, чтобы рассмотреть их позже.

Прежде всего, помните, что вам не обязательно быть молодым, чтобы выражать себя через моду или иметь безупречный стиль. Истинный стиль, как я неоднократно убеждалась во Франции, нестареет.

© Тиш Джетт


Тиш Джетт — давний журналист, специализирующийся на моде и образе жизни, работавший в Women’s Wear Daily, W, Detroit Free Press, New York Daily News и International Herald Tribune в Париже, где она в конечном итоге стала последним редактором American Elle. .Она также была корреспондентом или внештатным писателем для Chicago Tribune, Town & Country, Elle, Architectural Digest, More, The New York Times и других изданий. Она является автором книги «Forever Chic: секреты французских женщин о вневременной красоте, стилю и содержательности» (Rizzoli, 2013) и автором популярного блога «A Femme d’Un Certain Age», в котором она ежедневно пишет о жизни и стиле, не выходя из дома. во Франции.


Изображение предоставлено: тройники, Bloomingdales; макияж, Bloomingdales.Щелкните изображения, чтобы получить доступ к этим продуктам. Сумки, Bloomingdales (слева направо): сумка через плечо MARC BY MARC JACOBS — Ligero Double Percy, сумка Lauren Ralph Lauren Tote — Crawley без подкладки, сумка COACH Prince Street из кожи Crossgrain. Щелкните здесь, чтобы увидеть шарф Marc Jacobs с цветочными брызгами. Окно Дельво (Брюссель), фото Д. А. Вольф. Другие изображения, BigStockPhoto. Спасибо Bloomingdales за любезность. Никакого вознаграждения за использование их товаров в качестве иллюстраций получено не было.

Получите больше удовольствия от серии Makeover здесь или посетите следующую серию: Midlife Makeover: преодоление плато потери веса .

Тебе тоже может понравиться

5 советов по уходу за пожилыми женщинами

По мере того, как меняется наше тело, должен меняться и порядок ухода за собой. Вот пять причин, почему и что вы можете с ними поделать.

Пять советов по уходу

1. Наш химический состав меняется с возрастом. В более старой коже меньше антиоксидантов, и с возрастом происходят гормональные сдвиги. Это также может означать, что наши тела имеют другой запах. Мы можем не замечать этого из-за еще одной вещи, которая происходит с возрастом — мы начинаем терять обоняние, особенно после 70 лет.

Совет: Никогда не пропускайте ежедневный утренний душ. Регулярно мойте волосы не реже одного раза в неделю. Поскольку ваша кожа может быть более чувствительной, подумайте о переходе на более мягкий дезодорант. Ежедневно меняйте всю интимную одежду. После нескольких надеваний смените блузки, брюки и т. Д. — не ждите, пока они не проваливают тест на запах.

2. Причиной неприятного запаха изо рта могут быть два обстоятельства: зубные мосты задерживают частицы пищи, которые могут разлагаться; Кроме того, пожилые люди, как правило, пьют меньше воды, чем следовало бы (потому что они не всегда испытывают жажду, даже когда их организму требуется гидратация).Кроме того, отсутствие надлежащего увлажнения усиливает запах тела.

Совет: Спросите своего стоматолога о Oral-B Superfloss. У него жесткие концы, которые позволяют чистить зубной нитью под мостами и вокруг них и удалять частицы пищи. Старайтесь выпивать 8 стаканов воды в день. Это полезно для вашей кожи, вашего здоровья в целом и вашего дыхания. Вы можете использовать кофе, чай, сахарные или искусственно подслащенные напитки, чтобы уменьшить количество жидкости, но старайтесь пить большую часть питья на воде.

3.На стареющих ногтях могут образовываться гребни и желтеть. Они также могут легко сломаться или порваться.

Совет: Если вы можете делать еженедельный маникюр, обязательно делайте это. Любой оттенок лака для ногтей
поможет предотвратить поломку, избежать ухудшения цвета и изменить или избежать образования гребней. Если вы не можете сделать это за вас, научитесь делать это самостоятельно. В этом нет ничего страшного, особенно если вы начнете с бесцветного лака.
Педикюр, напротив, нужно делать примерно раз в месяц, так что вы можете пойти в маникюрный магазин и побаловать себя.Даже самый дешевый педикюр сопровождается роскошным массажем икр и ступней. И красивый всплеск цвета на пальцах ног поможет украсить ваши ноги в открытых сандалиях.
Примечание. Если ваши проблемы с ногтями более серьезны или не могут быть устранены посещением маникюрного магазина, обратитесь к дерматологу.

4. Некоторые женщины великолепно смотрятся с седыми волосами. Некоторые этого не делают. Если вы относитесь ко второй группе, выберите мягкий оттенок коричневого, светлого или красного, который придаст вашей коже немного сияния, и сделайте это. Вы также можете обнаружить, что стареющие волосы становятся тоньше, суше и их становится труднее укладывать.

Совет: Найдите хорошего стилиста и поэкспериментируйте с многослойным образом. Более короткие волосы легче укладывать, а правильная многослойная стрижка поможет вашим волосам выглядеть более густыми. Найдите более мягкий шампунь и всегда используйте несмываемый кондиционер для борьбы с сухостью. Если это не помогает избавиться от сухости, дерматолог может порекомендовать вам специальные процедуры.

5. Старение кожи почти всегда связано с ее высыханием. Некоторые части вашего тела — пятки? тыльной стороной ладони? лоб? — может показаться, что они живут в Сахаре.Обычные увлажняющие средства не оставляют вмятин.

Совет: Ознакомьтесь с различными маслами для ухода за кожей и найдите то, что вам подходит. Например, некоторые люди обнаруживают, что масло жожоба от Trader Joe’s творит чудеса на пятках и тыльной стороне рук. При использовании для очищения лица на ночь остатки средства сохраняют кожу влажной до утра. Кожа у всех разная. Экспериментируйте и узнайте, что подходит именно вам.

–––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––––– –––––––––––––––––––––––––––––
Для получения дополнительной информации:
нлм.nih.gov
ncbi.nlm.nih.gov
caring.com
youbeauty.com
therighthairstyles.com
nlm.nih.gov обоняние
prevent.com

Пробел в уходе: во что обходится женщинам «внешний вид»

Мэдисон, которая занимается обслуживанием клиентов в спа-салоне в аэропорту, имеет руководство для сотрудников, в котором сказано, что «за макияжем нужно хорошо ухаживать» и «руки и ногти должны быть хорошо ухоженными». Она говорит, что несколько мужчин, с которыми она работает, просто игнорируют эти правила, «потому что они предназначены для женщин, но [в нем] об этом прямо не говорится.«Ее заработная плата (13,25 доллара в час + 15% комиссионных) не включает дополнительную плату за покупку маникюра или макияжа. Во время интервью ее нынешний босс прокомментировал, насколько красиво выглядел ее макияж и насколько хорошо ее обувь сочеталась с сумочкой — комментарии, которые заставляют ее чувствовать, что ей нужно поддерживать такой внешний вид, даже если у нее уже есть работа.

Перерыв в уходе также приводит к потере свободного времени: 55 минут в день для средней женщины, что эквивалентно двум полным неделям в году.

Хорошо известно, что в США сохраняется постоянный разрыв в заработной плате работающих женщин, который становится еще больше, если принять во внимание расу, отрасль, возраст и географическое положение. Но реже обсуждается часто молчаливое ожидание внешнего вида, налагаемое на работающих женщин, что влечет за собой собственные финансовые издержки — известные как «разрыв в уходе». Разрыв в уходе относится к набору социальных норм в отношении ухода и внешнего вида для женщин, включая время, которое женщины должны тратить, чтобы соответствовать этим нормам, и материальные последствия, которые это имеет для их жизни.

Мы все слышали общий совет «смотреть со стороны» на работе. Для мужчин это часто может означать просто деловую повседневную одежду и короткую стрижку. Для женщин это может означать часы, потраченные каждую неделю на макияж, укладку волос и создание привлекательной и профессиональной одежды.

Правила обычно негласные; даже когда работодатели прямо не требуют, чтобы работники использовали косметику, например, работницы часто чувствуют, что обязаны ее наносить.

Они не ошибаются: социологи Жаклин Вонг и Эндрю Пеннер обнаружили, что физически привлекательные работники имеют более высокие доходы, чем работники средней внешности, но что эта взаимосвязь устраняется при контроле ухода за женщинами.Другими словами, если вы купите правильную одежду, макияж и прическу, более высокая заработная плата станет более доступной. Это правда, что мужчинам тоже нужно соблюдать определенные правила ухода, но они менее сложные, менее дорогие и требуют меньше времени. Например, мужские стрижки часто стоят намного дешевле, чем женские, независимо от длины волос. Разрыв в уходе по сути представляет собой 22-ую уловку сокращения заработной платы: если женщины не соблюдают правила, им платят меньше; если они все-таки подчинятся, от них ожидается, что они потратят эту более высокую заработную плату на косметические товары и режимы ухода.

Уход для женщин может быть очень дорогим; Мировая индустрия красоты, оцениваемая во всем мире в 532 миллиарда долларов, направляет агрессивную рекламу на женщин, чтобы убедить их, что им нужно покупать целый ряд товаров, чтобы иметь шанс стать красивыми, любимыми или успешными. Индустрия полагается на невыполнимые ожидания в отношении женской внешности, чтобы и дальше получать огромную прибыль. Одно исследование 2017 года показало, что среднестатистическая женщина каждый день наносит на лицо товар на 8 долларов; другой обнаружил, что в среднем женщина тратит до 225 000 долларов на уход за кожей и макияж в течение своей жизни.И еще есть «розовый налог»: исследования подтверждают, что в 42% случаев товары, предназначенные для женщин, дороже, чем аналогичные товары, предназначенные для мужчин.

Перерыв в уходе также приводит к потере свободного времени: 55 минут в день для средней женщины, что эквивалентно двум полным неделям в году. Сара Нельсон, президент Ассоциации бортпроводников-CWA (AFACWA), говорит, что в ее отрасли — 79,3% женщин — ожидания от внешнего вида буквально «мешают вам спать»: бортпроводники получают минимальный отдых между рейсами. , и это время отдыха еще больше сокращается, потому что ожидается, что они будут выглядеть «идеально причесанными» перед следующим полетом.Нельсон говорит, что все ее задачи по уходу занимали 30-40 минут каждый день (более двух часов при пятидневной рабочей неделе). Мэдисон соглашается: ей требуется 45 минут, чтобы нанести макияж и уложить волосы до смены в 7 утра, и она просыпается в 5 утра, чтобы все сделать. До этой работы Мэдисон говорит, что работала в отделе красоты в Target, где каждые две недели тратила 200 долларов на товары.

Работники ресторанов и гостиниц, пожалуй, больше всего страдают от отсутствия ухода, так как для выживания они полагаются на чаевые.Когда я был баристой в 2010–2011 годах, единственным официальным правилом дресс-кода было носить обувь с закрытыми носками в целях безопасности. Тем не менее, я знал, что должен появиться красивым, чтобы платить за квартиру; Я зарабатывал менее 10 долларов в час, и мне были нужны чаевые.

Кэти, 36 лет, ветеран-бармен и официант из Форт-Смита, штат Арканзас, говорит, что на ее нынешней работе «поняла», что ей следует пользоваться косметикой. В предыдущем ресторане менеджер даже сказал ей и ее коллегам, что они «дадут лучшие советы, если [они] будут пользоваться косметикой».

«Судя по моей внешности — колебания веса, макияж или отсутствие макияжа, ювелирные изделия или отсутствие украшений — есть определенная разница, — говорит Кэти.Она добавляет, что на ее предыдущей работе ее упустили из-за самых прибыльных смен барменов после того, как она услышала, как ее менеджеры говорят, что вместо этого они хотят, чтобы «милые девушки» работали барменом.

Отрасли с многомиллиардным оборотом также продают женщинам модные диеты и антивозрастные продукты. Кэти и 24-летняя Джива, бармен и член UNITE HERE, профсоюза работников сферы гостеприимства, отелей и аэропортов, беспокоятся о старении. «Когда ты становишься старше, как женщина-бармен, твои чаевые могут уменьшаться», — говорит Джива.Кэти говорит, что «надеется [ы] уйти из [сферы услуг] в следующие 10 лет, прежде чем я стану слишком уродливым».

Эффект разрыва в уходе усугубляется для цветных женщин. По данным Restaurant Opportunity Center, владельцы ресторанов ищут работников, которые «опрятны, [имеют] хорошую гигиену или имеют профессиональную внешность — все это потенциальные кодовые слова для обозначения расы». Например, в 2017 году чернокожие женщины потратили 473 миллиона долларов на расслабляющие средства, плетение и другой уход за волосами, отчасти из-за расистских представлений о том, что натуральные черные волосы не являются профессиональными или привлекательными.Чернокожие рабочие ежегодно тратят на волосы и косметические товары в девять раз больше, чем другие работники.

Для трансгендерных женщин тоже может быть дополнительный уровень работы, стресса и самосознания. Отем, которая перешла на другую работу, когда она работала издателем в Вашингтоне, округ Колумбия, говорит, что быстро поняла, сколько времени и энергии нужно, чтобы проявить женственность в работе. Раньше она тратила 20 минут на то, чтобы готовиться по утрам, но теперь это занимает не менее 45 минут. Отем добавляет: «Я должна делать то, что цис-женщинам не нужно… [но] со временем и практикой становится легче», например, убирать волосы на лице и убирать их.Отэм говорит, что из-за того, что она очень женственная, она не занималась принудительным принуждением к своей внешности, но другие работницы по всей стране были наказаны и даже уволены за то, что казались недостаточно женственными. Работающие женщины подали в суд — и выиграли — в связи с дискриминацией по признаку пола, которая проявляется как дискриминация по привлекательности.

Нат, транс-женщина, которая работает в профсоюзе в Вашингтоне, округ Колумбия, говорит: «Я не чувствовала, что мне позволено быть женщиной, если мне нравятся мужские вещи.Это на столь долгое время задерживало любое самоанализ «о гендере и идентичности».

На работе и в мире все женщины — цис- и трансгендерные — чувствуют необходимость соответствовать нормативным стандартам женственности и привлекательности. Но решение этой проблемы не в том, чтобы выбросить все тени для век или получить новую кредитную линию для еженедельного маникюра. Решение — организовать вместе.

«Создание вашего профсоюза на рабочем месте также связано с решением социальных проблем, которые напрямую связаны с вашим экономическим опытом», — говорит Нельсон.Поскольку они были организованы и имели право голоса в ухе руководства, бортпроводники AFA-CWA смогли расслабиться и модернизировать аспекты своего дресс-кода. До 2006 года вновь нанятые бортпроводницы должны были пройти однодневное обучение с визажистом (в то время как у мужчин был выходной). Женщин также поощряли покупать косметику, если у них ее не было, поскольку бортпроводницы должны были пользоваться косметикой. По-прежнему существуют стандарты внешнего вида, «которые ложатся тяжелым бременем на женщин, чем на мужчин», — говорит Нельсон, но больше нет тренировочного дня по макияжу и нет требований покупать или наносить макияж.

Поскольку в подавляющем большинстве профсоюзов контракты включают формулировки, касающиеся заработной платы, продвижения по службе, дисциплины и увольнения, способы, которыми женщины-работницы, входящие в профсоюзы, продвигаются вверх (или вниз) в компании, ясны. Им не нужно думать, что их выталкивают из-за того, что их начальнику не нравится, как они выглядят — каждое нарушение должно быть задокументировано и объяснено. А поскольку профсоюзные работники получают повышение в зависимости от стажа работы, гендерные различия в заработной плате и продвижении по службе гораздо менее вероятны, что дает работающим женщинам больше свободы игнорировать невысказанное давление, связанное с уходом за собой, и средство для дальнейшего расширения их прав на работе.

Независимо от того, объединено ли рабочее место в профсоюзы, работники все равно могут объединяться, чтобы бороться с гендерным неравенством на работе. Возникает зарождающееся движение вокруг организации выплаты работникам заработной платы за время, потраченное на дорогу на работу, поскольку поездки на работу являются необходимостью. То же самое можно сказать и о внешнем виде, которым женщины занимаются перед уходом на работу. Работающие женщины, как в профсоюзах, так и за их пределами, могут организовать дополнительную компенсацию за товары для ухода за женщинами, а также за время, потраченное на их нанесение; Мэдисон предлагает «стипендию.«Работающие женщины также могут бороться против минимальной заработной платы с чаевыми, которая предполагает дискриминацию в оплате труда по признаку внешнего вида и которая преимущественно затрагивает женщин.

В конечном счете, социальное понимание красоты и множество способов, которыми они влияют на условия труда женщин, являются лишь частью более крупной системной проблемы: более сильное воздействие патриархального общества на женщин. Женщин постоянно засыпают рекламой и изображениями идеальных женщин: худых, белых, цис-кун и красивых — идеалы, которые, конечно же, переносятся и на рабочем месте.Подавляющее большинство женщин не вписываются в эти узкие нормативные архетипы красоты и могут потерять из-за них финансовые потери. Но есть четкие способы организовать работу по решению этих проблем: путем создания профсоюзов или путем единой борьбы за законодательство, устраняющее гендерный разрыв в оплате труда и минимальную заработную плату с чаевыми.

Преодолеть разрыв в уходе и принять участие в борьбе, которая потребуется, чтобы фундаментально бросить вызов этим эксплуататорским системам — на рабочем месте и за его пределами — будет нелегко.Но когда борьба за создание мира, которого мы заслуживаем, была легкой?

Являются ли сегодняшние женщины за 40 с лишним более привлекательными, чем они были в свои 20 лет?

На этой неделе я просматривал свои коробки с фотографиями, пытаясь найти фотографию для друга, и наткнулся на несколько действительно ужасных фотографий меня. (Это далеко не худшее.)

Это заставило меня задуматься: почему я думаю, что теперь выгляжу лучше? Это потому, что я лучше позирую на фотографиях? Или это было просто из-за того, что на мне было одето, а также из-за моих волос и макияжа, которые заставляли меня выглядеть так ужасно (по сегодняшним меркам)?

Задумывались ли вы когда-нибудь о том, являются ли сегодняшние 40 с лишним женщин более привлекательными, чем они были в свои 20?

Дело в том, что существует очень много переменных.

Конечно, мода меняется. Введены ли мы в заблуждение устаревшими прическами и макияжем 1980-х и 90-х годов… или в наши дни мы просто стремимся к более молодому образу?

Есть ожидание ухода за собой сегодня: все больше и больше из нас осведомлены о том, как делать прически, маникюр, уход за лицом, ухаживать за бровями … Я не помню, чтобы женщины говорили об этом, когда мне было 20 — ничего как, например, , как это делают современные молодые женщины, само собой разумеющееся. Я не помню, чтобы кто-то отбеливал зубы, делал воск для бикини или натягивал брови (или даже выщипывал) — в начале 90-х мы просто атаковали их пинцетом, пока почти ничего не осталось, и мы остались выглядеть постоянно удивленными ).

Знаменитости сегодня выглядят лучше?

Когда вы сегодня посмотрите на пожилых знаменитостей, подумайте, сколько из них выглядят в СТО раз лучше в возрасте 40-50 лет (и старше!), Чем в свои 20 лет. НО (и это большое но) у них есть доступ ко всем методам лечения и… э-э… «хитростям» в мире. Когда деньги — это не объект, я думаю, мы все могли бы выглядеть такими же ухоженными и сияющими, как они. (И = кашель = плавный.)

Мне на ум приходят три Кейт: Кейт Уинслет, Кейт Бланшетт и Кейт Бекинсейл.Сейчас я ни на минуту не говорю, что они ничего не делали, но все трое сейчас выглядят намного великолепнее, чем в свои 20 лет. Вы можете видеть, что уход за телом имеет МНОЖЕСТВЕННОЕ отношение к этому. Никто не поддался филлерам, слава богу (во всяком случае, я не вижу) — ни лица подушек, ни переполненных губ.

(И я очень надеюсь, что ни один из них никогда не сделает …)

Если у них есть что-то было сделано, это было сделано очень и очень хорошо — все они сияюще красивы, ИМО.

Кейт Уинслет (обе Getty Images, слева, справа)

Кейт Бланшетт (обе Getty Images, слева, справа)

Кейт Бекинсейл (обе Getty Images, слева, справа)

(Я сознательно выбрал фотографии с красной ковровой дорожки, а не студийные портреты: они с меньшей вероятностью будут отфотошоплены.Фото папарацци редко подвергаются ретушированию, потому что они часто бывают случайными «ужасными», о которых пресса любит плескаться * она закатывает глаза *)

Уход

Лично я считаю, что всего понемногу: старые фотографии (особенно 80-х и 90-х годов) ВСЕГДА будут встречаться с кем-то и, следовательно, сделают их внешний вид менее привлекательным. Но я также думаю, что мы стремимся к большему уходу и ожидаем этого от сегодняшних знаменитостей — более блестящие волосы, более белые зубы и более теплая, загорелая сияющая кожа.Все, что делает вас моложе.

И таким образом, что ожидания проникли в жизнь нас, обычных женщин: будь то давление со стороны общества и средств массовой информации или давление, которое мы оказываем на себя (мы всегда должны быть «готовы к социальным сетям» без промедления для ради всего святого), я действительно думаю, что в целом мы более молодые и, следовательно, более привлекательные. Больше продуктов, больше технологий, больший доступ ко всему означает, что мы больше экспериментируем и пробуем новое.

Я не думаю, что большинство женщин среднего возраста в 1970-х, 80-х или даже 90-х поступали так же.

Я думаю, что сейчас выгляжу лучше, чем в 22 года, потому что у меня были очень пухлые щеки (хотя я была стройной). Моя костная структура улучшилась, и теперь я больше забочусь о своей внешности. Я научился делать «хорошие» фотографии — какие у меня лучшие ракурсы (см. Мой пост с советами для селфи на днях, если вам нужны подсказки). Я лучше понимаю, что мне нравится, а что нет, и в целом увереннее.

У всех нас такое случается. Это заставляет меня задуматься, будут ли они оглядываться на нас через 20 или 30 лет и задумываться, какими грубыми мы выглядели… ?!

ВЫ ДУМАЕТЕ, ЧТО ВЫ СМОТРИТЕ ЛУЧШЕ, ЧЕМ ВЫ ДЕЛАЛИ, КОГДА БЫЛИ Моложе ?! СКАЖИТЕ МНЕ В КОММЕНТАРИИ!

— Не пропустите ни одного сообщения —

Введите свой адрес электронной почты в поле ниже, и вы будете получать сообщения по электронной почте каждый раз, когда я публикую что-то новое!


Итак, все, что осталось сказать — на этой неделе я поделился своими мыслями / историями / ценностями, а теперь пора поделиться своими… НАЧАТЬ ЭТУ [LINK UP] ВЕЧЕРИНКА!

.. . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . . .

Спасибо, что присоединились к #SaturdayShareLinkUp! Предназначенный для того, чтобы вы могли делиться чем угодно по ЛЮБОЙ теме, выходит в эфир каждую пятницу в 20:00 по британскому времени и будет работать в течение недели. Вы можете делиться сообщениями в блогах или Instagram, старыми или новыми сообщениями и связывать столько, сколько хотите.

ПОЖАЛУЙСТА, будьте любезны и оставьте ссылку где-нибудь в своем сообщении и поделитесь своим сообщением с хэштегом #SaturdayShareLinkUp — если вы разместите свою ссылку с хэштегом и отметите меня в @notlamb, я даже ретвитну его своим подписчикам для вас 🙂

Горячий совет для подключения:

Используйте четкие, яркие изображения (при необходимости обрежьте их крупным планом) и добавьте релевантный описательный заголовок (у вас есть 75 символов). Такие значки и текст всегда получают наибольшее количество кликов, поэтому не упускайте возможность увеличить посещаемость и заинтересованность в своей лучшей работе!

Связь с InLinkz

Я бы хотел, чтобы вы тоже ознакомились с этими сообщениями…

12 полезных советов по уходу за женщинами на традиционных рабочих местах

Рабочее место играет важную роль в нашей жизни. Именно здесь большинство из нас получает средства к существованию. За оказанные услуги вы получаете приличную оплату, которая позволяет оплачивать такие счета за жилье, как аренда, электричество, газ и покупка продуктов. Поэтому рабочее место заслуживает большого уважения, учитывая ту роль, которую оно играет в нашей жизни. То, как вы ведете себя и представляете себя на рабочем месте, влияет на то, как вас воспринимают коллеги по работе, начальство и клиенты.Поэтому очень важно вести себя достойно на рабочем месте. Это позволит вам произвести неизгладимое впечатление на клиентов и подняться по служебной лестнице. Мужчинам легко ухаживать и саморекламировать на рабочем месте. С другой стороны, у женщин есть множество правил, связанных с внешним видом и этикетом, несоблюдение которых может привести к неудачам на рабочем месте или в карьере. В этой статье мы выделяем несколько рекомендаций по уходу за женщинами на рабочем месте.

1 Очистите себя:

Для женщины вода должна быть вашим лучшим другом.Вы должны пить достаточное количество его ежедневно, а также использовать для купания. Никогда не выходите на работу, не приняв душ. Ваша одежда также должна быть блестящей, чистой и хорошо выглаженной. Люди будут меньше думать о вас, когда вы придете на работу в грязной одежде. Запах вашего тела также не должен быть очевиден, и хорошая ванна с мылом поможет вам избавиться от него. Если у вас сильный запах тела, который присутствует даже после обычной ванны, вам следует подумать о ароматизированном и специальном мыле.Женщины подвергаются более пристальному вниманию на рабочем месте, чем их коллеги-мужчины, и вас могут уволить, если вы не будете хорошо ухожены. Не позволяйте запаху вашего тела стать жертвой несовершенной системы рабочего места.

2 Одевайтесь для успеха:

Условия на рабочем месте должны быть благоприятными для деловых операций. Несоответствующий дресс-код мешает этой среде, заставляя людей думать о других вещах, не связанных с работой. Женщины в большей степени виноваты в этом, чем мужчины, из-за их откровенной одежды и несоответствующего стиля.Женщины должны прилично одеваться на рабочем месте. Юбки не должны быть слишком короткими и слишком узкими. Рабочее место также не подходящее место для демонстрации своего декольте, поскольку это может сильно отвлекать ваших коллег-мужчин. Я пытаюсь сказать: не одевайтесь слишком сексуально, когда собираетесь на работу.

3 Ухоженные ногти:

На рабочем месте ногти должны быть короткими, чистыми и ухоженными. Используйте не слишком яркий лак для ногтей, чтобы избежать ненужного внимания.Дамы иногда наращивают ногти, чтобы добиться более длинных ногтей. Вы можете сделать наращивание ногтей, но оно не должно быть слишком длинным, чтобы выполнение основных офисных заданий, таких как письмо и набор текста, было затруднено.

4 Сведите к минимуму количество волос на теле:

Если вы носите юбки на работе, вам следует как можно чаще бриться или наносить воск. Волосы на теле непривлекательны, особенно для женщин, и могут повлиять на ваше моральное состояние. Это напрямую влияет на вашу продуктивность на работе и делает очень важным поддержание безволосого тела на рабочем месте.Если вы носите на работе топы и платья без рукавов, сбривайте волосы подмышками как можно чаще, чтобы поддерживать чистый и привлекательный вид во время работы в офисе.

5 Неприятный запах изо рта:

Неприятный запах изо рта — это состояние, от которого страдает большинство людей. Это довольно неловко, и это может быть причиной того, что ваши коллеги не заинтересованы в сотрудничестве с вами над проектами. Неприятный запах изо рта вызван в первую очередь плохой гигиеной полости рта, и вы можете избавиться от него, пользуясь зубной нитью несколько раз в день.Если состояние сохраняется даже при соблюдении лучших правил гигиены полости рта, вам следует обратиться к стоматологу за профессиональной помощью.

6 Сильные запахи на рабочем месте не приветствуются:

Практически каждая женщина ходит с духами в сумочке. Женщины должны хорошо пахнуть, и духи — отличный способ добиться этого. Однако переборщить с духами, когда вы собираетесь на работу, — большое НЕТ! Запахи могут вызывать аллергию, и вы не хотели бы быть причиной, по которой у ваших товарищей по работе появляются аллергические реакции.Правило, когда дело доходит до нанесения парфюмерии, — носить их легко, чтобы человек мог это почувствовать только тогда, когда он тянется к объятию.

7 Сведите к минимуму количество украшений:

Ювелирные изделия приветствуются на рабочем месте, но вы должны носить их с уважением. Избегайте громких и неприятных украшений, отправляясь на работу. Серьги не должны выходить за мочки ушей. Если вам нужно носить шейные украшения, выберите простые ожерелья, которые дополнят ваш наряд. Часы, которые вы носите, тоже не должны быть эпатажными.Он должен быть простым, как и любые браслеты, которые вы решите носить.

8 Увлажняйте кожу:

Сухая шелушащаяся кожа может повлиять на любого из нас. Это может быть вызвано воздействием суровых погодных условий или использованием неподходящих косметических средств. Находясь в офисе, вы должны следить за тем, чтобы ваша кожа была мягкой, эластичной и привлекательной. Увлажняйте кожу как можно чаще и всегда носите с собой увлажняющий крем на случай чрезвычайной ситуации.

9 Простые прически для офиса:

Простые прически лучше всего подходят для офиса.Если вам нужно красить волосы, используйте нейтральные цвета и избегайте слишком ярких, таких как оттенки синего, красного или зеленого. Такие цвета только привлекут к вам ненужное внимание и отвлекут ваших коллег от работы. Наращивание волос также должно быть нейтрального цвета.

10 Носите правильную обувь:

Каблуки — предпочтительная рабочая обувь для женщин. Однако перед тем, как приступить к работе, убедитесь, что вы можете комфортно гулять в них весь день.Выбирайте низкие туфли, если вы будете много времени проводить на ногах.

11 Закройте круги вокруг глаз:

Если вы не выспались прошлой ночью по какой-либо причине, вы, вероятно, проснетесь с темными кругами под глазами. А вот в таком виде ходить на работу нельзя. Прежде чем выходить из дома, убедитесь, что вы покрыли эти круги тушью для свежего и менее утомленного вида. Чтобы избежать темных кругов в будущем, высыпайтесь, желательно 8 часов каждый день.

12 Основы макияжа на рабочем месте:

Слишком много макияжа не идеально подходит для рабочего места. Это не только заставляет вас выглядеть непрофессионально, но и сильно отвлекает. Также не рекомендуется вообще ничего делать с макияжем, когда вы собираетесь на работу, так как из-за этого вы выглядите уставшим и измученным. Лучший способ наносить макияж на рабочем месте — делать это умеренно. Вы также должны носить здоровый макияж, который остается на вас надолго, не спадая. Ваш лучший выбор в этом отношении — это минеральная косметика, которая питает вашу кожу и придает потрясающее сияние на весь день.Избегайте ярких и ярких цветов макияжа, таких как синие тени для век и густая красная помада.

Ребята, получите! 72% женщин предпочитают мужчин с ухоженной грудью

Согласно ежегодному опросу Stylescape Survey от Philips в Индии, женщины хотят, чтобы их мужчины были ухоженными и избавлялись от чрезмерных волос на теле.

Опрос основан на ответах 450 мужчин и 350 женщин в возрастной группе от 25 до 30 лет в ключевых мегаполисах.

По данным четвертого ежегодного опроса, проведенного IPSOS в марте 2015 года для Philips India, около 65% опрошенных женщин выступают против чрезмерной растительности на теле, а 72% предпочитают мужчин с ухоженной грудью.

Исследование проливает свет на тот факт, что женщины становятся более внимательными к уходу за собой, в то время как мужчины все больше открываются для ухода за телом. Кроме того, вопреки распространенному мнению, в наши дни мужчины чрезвычайно осторожны в своей внешности и ищут решения или гаджеты для ухода за телом, чтобы решить эту проблему.

На вопрос, будет ли им комфортно, если их партнерша будет иметь волосы на груди, выступающие из-за его сексуальной футболки с V-образным вырезом, 32% женщин ответили, что отказались бы выходить из дома.Однако еще 30% попытаются убедить своего партнера очистить волосы перед тем, как выйти.

Исследование показало, что женщины предпочитают в партнере личный уход, а не рыцарство, поскольку они предпочитают иметь ухоженного и презентабельного мужчину, чем того, кто держит двери открытыми для нее.

Интересно, что хорошее чувство юмора и сострадание возглавляют список «идеальных» характеристик партнера.

В то время как женщины все чаще заявляют о своих предпочтениях, мужчины также принимают это к сведению.Более 40% мужчин считают, что чрезмерное оволосение на теле действительно отвлекает их партнершу, 70% мужчин хотели бы узнать больше о лучших средствах для удаления волос на теле — и все ради близости.

«Индийские мужчины в наши дни все больше осознают необходимость ухода за телом. Они ищут безопасные для кожи решения по уходу за телом, но по-прежнему консервативно обсуждают этот вопрос », — сказала Анурита Чопра, директор по маркетингу Philips Consumer Lifestyle.

Благодаря быстро развивающимся тенденциям и меняющимся модным мантрам 90% мужчин приспосабливаются к моде, требующей ухоженного тела, и принимают ее.Кроме того, 60% мужчин признаются, что попадали в неловкие ситуации из-за неухоженных волос на теле, выглядывающих из-за их модной одежды.

В то время как интимная близость является ключевым стимулом к ​​уходу за телом для мужчин, такие факторы, как уверенность в том, чтобы выставлять напоказ свои туловища и способность выглядеть хорошо оформленным, по-прежнему остаются наиболее важными причинами для ухода за телом. Как и в случае с женщинами, у мужчин больше всего беспокоят подмышки и интимные зоны.

Когда дело доходит до идеально ухоженного тела, консультативный подход кажется в порядке вещей.В то время как 65% женщин готовы поговорить со своими партнерами о своих предпочтениях по уходу за телом, 60% мужчин находятся под влиянием своих партнеров.

По мере того как мужчины проявляют все больший интерес к уходу за телом, 55% мужчин обращаются за ответами в мужские журналы, мобильные приложения, мужские блоги и веб-сайты брендов. Интересно, что женщины тоже берут на себя ответственность, и 50% женщин берут журналы для мужчин, чтобы получить информацию по уходу за телом для своих мужчин.

.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *