Как убрать гусиные лапки под глазами: Убираем морщины вокруг глаз без уколов: 10 советов от косметолога

«Помимо инъекций, нам часто требуется подтянуть кожу с помощью аппаратов для подтяжки кожи и энергетических устройств, таких как радиочастота», — говорит г-н Голчин.

Лондонский косметолог Рене Лапино также выступает за использование радиочастоты для гусиных лапок, работая с устройством контроля температуры Lumenis NuEra.Она объясняет, что при использовании насадки, разработанной специально для лица и небольших участков, она «излучает радиоволны или тепловую энергию глубоко в кожу, сочетая массаж с нагреванием для увеличения кровообращения вокруг глаз». Процедура занимает от 10 до 15 минут, безболезненна, и, по словам Лапино, «гусиные лапки будут выглядеть заметно уменьшенными, смягченными и приподнятыми». Улучшение должно проявиться после одной процедуры, а оптимальные результаты — после четырех-шести.

Между инъекционными и местными процедурами, которые обещают противодействовать визуальным эффектам старения, является микронидлинг, использование ручного устройства, которое вызывает контролируемое повреждение кожи.

«При небольшом кровотечении тромбоциты покидают кровеносные сосуды и попадают в окружающие ткани», — поясняет доктор Прагер. «Это вызывает реакцию, при которой тромбоциты выделяют гормоны и факторы роста, которые вызывают стимуляцию фибробластов и других клеток, вырабатывающих коллаген, для увеличения их производства. Это, в свою очередь, приводит к более эластичной и омоложенной коже».

Хорошей альтернативой микронидлингу является иглоукалывание красоты.Пионер в этой области, доктор Джон Цагарис, известный доктор традиционной китайской медицины. Он объясняет, что «косметическая акупунктура модифицирует кожу, стимулируя выработку большего количества коллагена и эластина, создавая более упругую и упругую кожу вокруг глаз». Это не больно и нет простоев. «Он также улучшает микроциркуляцию, что помогает при отечности и обесцвечивании», — добавляет он. Посетите доктора Цагарис в оздоровительной клинике Harrods.

Для более серьезной подтяжки кожи г-н Голчин использует в своей практике лазер.«В частности, я использую C02-лазер, потому что это лазер для шлифовки», — объясняет он. «Это позволяет производить совершенно новую кожу, которая имеет больше коллагена и, что более важно, больше эластина». Результат — омоложение кожи век и под глазами.

Однако будьте готовы к потенциальной боли: лечение лазером обычно сравнивают с ощущением прикосновения резинки к коже, но уровень дискомфорта зависит от вашей переносимости и глубины лечения.Само собой разумеется, что вы должны тщательно выбирать своего врача.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

4 совета, как избавиться от глаз вороньих лап — Colorescience

Некоторые люди гордятся своими «линиями смеха», но когда преждевременные морщины начинают выдавать наш возраст, большинство начинает задаваться вопросом, как вместо этого избавиться от гусиных лапок.Кожа вокруг глаз — одна из первых областей лица, на которой появляются тонкие линии, ямки и складки, которые мы так хорошо знаем и любим, но можем ли мы что-нибудь сделать, чтобы их предотвратить? А если нет, можно ли что-нибудь сделать, чтобы уменьшить появление гусиных лапок после того, как ущерб уже нанесен?

К сожалению, морщины и старение — естественная часть жизни, которой нельзя избежать, но ее можно отложить. Можно научиться избавляться от гусиных лапок, и мы собрали различные методы лечения гусиных лапок, которые вы можете попробовать, от натуральной кислоты до крема для обновления глаз, от продуктов, купленных в магазине, до профессиональных процедур.Сначала мы разберем причины появления гусиных лапок, чтобы вы могли их лучше избегать, а затем дадим советы, как вообще предотвратить появление гусиных лапок.

Прежде чем научиться избавляться от гусиных лапок, нам сначала нужно понять, что вызывает морщины. Разобравшись в причинах появления гусиных лапок, вы будете лучше подготовлены к тому, чтобы предотвратить их образование и держаться подальше от тех тонких линий, которые исходят из уголков ваших глаз. Иногда эти надоедливые морщины называют «линиями смеха», «линиями выражения» или «линиями характера», потому что они частично вызваны нашим привычным выражением лица.

Но как временные сокращения мышц при улыбке или прищурении приводят к постоянным тонким морщинкам? Чтобы понять, давайте посмотрим на науку, лежащую в основе образования морщин.

Ваша кожа состоит из трех слоев: внешнего эпидермиса, внутреннего дермы и подкожного слоя под кожей. Когда мы говорим о «морщинах», мы имеем в виду складки или углубления на эпидермисе, но реальное действие происходит под поверхностью.

Дерма — это основной слой кожи, вызывающий появление морщин и гусиных лапок; это сложное сочетание кровеносных сосудов, волосяных фолликулов и сальных (масляных) желез.Что еще более важно, в этом слое вы найдете коллаген и эластин — два важных белка для предотвращения гусиных лапок.

• Коллаген — это самый распространенный белок в нашем организме, состоящий из различных аминокислот. Он находится в соединительной ткани и отвечает за структуру кожи, волос, ногтей, костей, связок и сухожилий. Самое главное, он обеспечивает прочность и объем клеток кожи.
• Эластин — это еще один белок, обнаруженный в дерме и соединительной ткани.Он обладает эластичным свойством, которое позволяет клеткам кожи возвращать свою форму и «возвращаться» после растяжения, сжатия, толкания или защемления.

В подкожной клетчатке (или нижнем слое кожи) находятся потовые железы, рыхлая соединительная ткань и, что наиболее важно, жир. Когда этот жировой слой уменьшается, это может вызвать появление гусиных лапок, появление морщин и общее обвисание.

В целом три уровня кожи состоят из различных компонентов, включая воду, белок, липиды, минералы, химические вещества и ферменты.Эти элементы постоянно меняются на протяжении всей нашей жизни — к лучшему или к худшему. С возрастом биологические изменения в клетках нашей кожи вызывают появление гусиных лапок и других морщин на коже по всему телу. Генетические изменения, которые приводят к появлению гусиных лапок, включают:

1. Расщепление белков
   Со временем наш организм теряет способность производить и расщеплять определенные белки, в результате чего их присутствие постепенно сокращается. Коллаген обычно составляет 75% кожного органа, но по мере того, как это соотношение уменьшается, наша кожа теряет поддержку и эластичность.Волокна коллагена служат каркасом, удерживающим кожу, а фермент коллагеназа (часть более крупной группы матричных металлопротеиназ или ферментов ММП) помогает расщеплять старый или поврежденный коллаген, чтобы новые белки могли занять его место. Пока мы молоды, коллаген разрушается с той же скоростью, что и вырабатывается, но с возрастом производство замедляется, а деградация увеличивается. Конечный результат — меньше нового коллагена и уменьшение существующего коллагена.

   Подобно коллагену, на выработку эластина также влияют время и элементы.С возрастом эластин не сокращается так сильно, как если бы он был растянут. Подобно старой резиновой ленте, она остается слабой, а не отрывается, в результате чего гусиные лапки опускаются по внешней области глаза.

2. Меньше жира
   Естественное старение уменьшает жир в подкожной клетчатке. Когда жир теряется на лице, он уменьшает объем лица, что означает меньшую площадь поверхности кожи, которую нужно покрыть. Однако у нас все еще есть такое же количество кожи, что заставляет ткань драпироваться и образовывать складки или морщины.К списку причин гусиных лапок также можно добавить гравитацию, поскольку ослабленная кожа без поддержки просто провисает вниз.
3. Уменьшение кожного сала
   Чем старше мы становимся, тем медленнее наши сальные железы вырабатывают кожный жир. Кожный жир — это липкое секретируемое масло, предназначенное для создания защитного барьера вокруг кожи — самого большого органа тела — путем удержания влаги и защиты от свободных радикалов. Влага — ключевой фактор в предотвращении появления гусиных лапок; когда кожа сухая и ломкая, она более подвержена структурным изменениям.
4. Меньшее количество GAG
   Гликозаминогликаны (ГАГ) представляют собой связывающие воду молекулы сахара в жидкой матрице, находящейся между дермой и эпидермисом. Они отвечают за придание коже пухлости, заполняя пространство между волокнами коллагена и эластина, обеспечивая поддержку и поддерживая их пухлость и вертикальное положение. Помимо белков, жиров и масел, еще одним фактором, вызывающим гусиные лапки, являются ГАГ, на которые влияет возраст. При меньшем количестве воды и объема кожа в конечном итоге становится, так сказать, «сдутой» и более склонной к появлению гусиных лапок.

   Гусиные лапки вызывают, в частности, морщины, вызванные движением и движением мышц, в отличие от морщин в состоянии покоя, которые появляются независимо от движения и вызываются естественным старением и фотостарением. В определенный момент, основываясь на различных факторах, подробно обсуждаемых ниже, повторяющиеся движения в конечном итоге создают достаточно глубокие морщины, которые появляются даже при отсутствии выражения лица. Обладая контекстуальным знанием того, как образуются морщины, вы будете лучше разбираться в том, как избавиться от гусиных лапок и в первую очередь предотвратить их появление.Некоторые процессы старения неизбежны, в то время как другие могут усугубляться выбором образа жизни и окружающей средой. Давайте посмотрим, как предотвратить появление гусиных лапок, применяя знания о формировании морщин.

Внутреннее старение, также известное как хронологическое старение, является неотъемлемой частью жизни. Хотя этого нельзя избежать полностью, его можно значительно отложить сейчас, когда вы вооружены знаниями о важнейших белках, жирах, кожном сале и сахаре, входящих в структуру кожи.Объедините то, что вы узнали, с этими советами о том, как предотвратить появление гусиных лапок, чтобы продлить появление черт характера.

• Соблюдайте чистую диету
  Одна из лучших вещей, которые вы можете сделать для поддержания жизнеспособности своей кожи — и вашего здоровья в целом — — это придерживаться здоровой диеты, которая обеспечивает достаточное количество жиров (но придерживайтесь хороших видов!). Ненасыщенные жиры (включая как мононасыщенные, так и полинасыщенные) предлагают организму множество преимуществ, включая более низкий уровень холестерина и снижение риска сердечных заболеваний, но они также помогают сохранить ваше лицо мягким и объемным.Если вы ищете простое решение, как предотвратить гусиные лапки, попробуйте есть больше таких продуктов, как:
  • Рыба, богатая незаменимыми жирными кислотами омега-3, такая как лосось и другие виды, обитающие в холодной воде
  • Авокадо
  • Орехи и семена
  • Оливковое масло первого холодного отжима
• Следите за потреблением сахара
  Что касается диеты, убедитесь, что вы не только включаете хорошие продукты, но и избегаете нездоровых, особенно сахара, чтобы предотвратить гусиные лапки.Избыточный уровень сахара в кровотоке связывается с коллагеном, что приводит к его дисфункции в результате процесса, называемого гликированием. Сахар также вызывает воспаление, которое высвобождает шлюзы для вышеупомянутых ферментов ММП, которые расщепляют белок. По возможности ограничьте потребление сахара и избегайте раздражения и воспаления кожи, например, потирая усталые глаза по утрам.
• Бросить курить
  Если вы все еще курите, пора бросить. Табачный дым является мощным ускорителем преждевременного старения и может заставить вас обратиться за лечением «гусиные лапки» гораздо раньше, чем некурящие.Курение (и близкое к пассивному курению!) Не только запускает процесс воспаления, но и вводит в организм свободные радикалы, которые могут сохраняться в течение нескольких дней.
• Купите очки для чтения
  Любое повторяющееся выражение лица на коже вокруг глаз способствует появлению гусиных лапок, особенно прищуривания. По мере того, как вы стареете и начинаете испытывать ухудшение зрения, не забудьте взять очки для чтения, чтобы ваши глаза были широко открытыми, и надевайте их всякий раз, когда это необходимо.Прищурившись от экрана компьютера в офисе или изо всех сил пытаясь прочитать текст книги дома, — одна из основных причин возникновения гусиных лапок, поэтому постарайтесь избегать этой дурной привычки.
• Не слишком мойте лицо
  Это может показаться нелогичным, но резкая вода из-под крана лишает кожу необходимой влаги, натуральных масел и защитных липидов, которые помогают предотвратить появление гусиных лапок и морщин, особенно если вода горячая. Умывая лицо слишком часто, вы смываете его защитный барьер.Когда вы делаете очищение в рамках обычного ухода за кожей, обязательно используйте холодную воду и сразу же нанесите увлажняющий крем.
• Носите солнцезащитный крем
  Солнцезащитный крем имеет первостепенное значение при поиске способов предотвращения гусиных лапок. Незащищенное пребывание на солнце — причина номер один преждевременного старения. Воздействие солнечных лучей UVA и UVB приводит к ускорению образования морщин и ослаблению жизнеспособности кожи. Известно, что радиация повреждает ДНК и белки из-за вредных свободных радикалов.Вместо того, чтобы спрашивать себя, как избавиться от гусиных лапок, каждый раз, когда вы выходите на улицу, начните использовать солнцезащитный крем широкого спектра действия с SPF 30. Помните, что ультрафиолетовые лучи могут проникать сквозь оконные стекла автомобилей и даже в самое облачное небо, поэтому нет оправдания тому, чтобы не наносить солнцезащитный крем.

В среднем люди моргают примерно 10 000 раз в день; постоянное движение кожи вокруг глаз неизбежно. Морщинки обычно начинают развиваться в возрасте от 20 до 30 лет, но если вы научитесь предотвращать появление гусиных лапок на раннем этапе, это может значительно замедлить их развитие.Чтобы свести к минимуму необходимость в лечении гусиных лапок, начните применять эти простые советы как можно скорее — ваши глаза скажут вам спасибо позже.

Если черты вашего характера уже сформировались, вам частично повезло: выяснить, как избавиться от гусиных лапок, как правило, проще, чем устранять ярко выраженные бороздки или борозды, обнаруженные где-либо еще на лице. Режим лечения «гусиные лапки» воздействует на тонкие морщинки на коже вокруг глаз, которые обычно неглубокие и легкодоступные.Однако с возрастом они усиливаются, поэтому лучше начать лечение гусиных лапок как можно скорее. Существует несколько различных методов избавления от гусиных лапок: от натуральных домашних средств до профессиональных косметических процедур.

• Natural Acids
  Нанесите намазку на натуральные альфа-гидроксикислоты (AHA), полученные из фруктов и отлично подходящие для удаления внешнего слоя омертвевших клеток кожи на эпидермисе.Удаление омертвевшей кожи и выявление более молодого и здорового слоя кожи под ней помогает уменьшить появление гусиных лапок, мелких и поверхностных морщин. Более сильные формы AHA могут также помочь увеличить выработку коллагена вашей кожей, тем самым обеспечивая дополнительное лечение гусиных лапок. Существует множество средств по уходу за кожей, содержащих AHA, и вы можете легко использовать их для лечения гусиных лапок в домашних условиях.
  • Лимонная кислота: лимонная кислота, содержащаяся в различных фруктах, таких как лимонный сок, улучшает общую текстуру кожи.
  • Винная кислота: эта AHA естественным образом содержится в винограде и бананах и при местном применении может разглаживать кожу, усиливая ее сияние.
  • Гликолевая кислота: Гликолевая кислота — очень популярное средство от гусиных лапок, потому что это одно из самых быстрых доступных отшелушивающих средств. Его получают из сахарного тростника, поэтому добавьте немного меда к неочищенному органическому сахару и применяйте его раз в неделю, чтобы восстановить текстуру кожи.

    Примечание. Как химический эксфолиант, AHA делают вашу кожу более чувствительной к УФ-излучению, поэтому не забудьте нанести достаточное количество солнцезащитного крема.

• Маски для лица
  АГК, используемые в химическом пилинге, могут быть слишком агрессивными для чувствительной кожи, но существует множество простых, естественных средств для избавления от гусиных лапок, которые более мягко воздействуют на кожу:
  • Яичные белки: На протяжении веков яичные белки использовались для подтяжки кожи и сокращения мелких морщин с целью лечения различных морщин. Попробуйте уменьшить появление гусиных лапок, взбив яичные белки до пенистой консистенции, промокнув им пораженный участок и удалив через 10 минут холодным чистым ватным тампоном.
  • Кокосовое масло представляет собой чудо-панацею для красоты (которое также является вкусным кулинарным средством). Помимо преимуществ для волос и ногтей, кокосовое масло питает кожу и содержит линолевую кислоту, которая может восстанавливать связи поврежденных тканей кожи для лечения гусиных лапок. Он также обладает прекрасными смягчающими и увлажняющими свойствами, которые увлажняют кожу. Веки и кожа вокруг глаз в три-пять раз тоньше, чем остальная часть лица, что означает меньше сальных желез и меньше масла для удержания влаги.Обеспечьте эту область дополнительной влажностью, в которой она нуждается, осторожно массируя эту область оливковым маслом первого холодного отжима перед сном.

• Foods for Skin
  Мы уже подчеркивали важность диеты для профилактики гусиных лапок, но если вы пытаетесь выяснить, как избавиться от уже образовавшихся гусиных лапок, еда все равно может быть полезным решением.
  • Соя не только защищает кожу, но и улучшает ее внешний вид.Если его принимать в качестве добавки (а не употреблять), он может излечить повреждения от солнца и улучшить структуру и упругость вашей кожи.
  • Какао — вкусный напиток, разглаживающий морщины, если он содержит достаточно высокий уровень катехина и эпикатехина. Эти два антиоксиданта помогают улучшить циркуляцию кислорода и приток крови к клеткам кожи, удерживать влагу и сделать цвет лица более гладким.
  • Еще один напиток, заслуживающий вашего внимания, — это стакан воды, содержащий столовую ложку выпитого алоэ вера; употребляйте дважды в день, чтобы получить преимущества его антиоксидантных свойств.Как вариант, выдавите гель из свежего листа алоэ вера и нанесите его местно вокруг глаз, чтобы кожа стала заметно более упругой и менее заметными гусиные лапки.

Если натуральные ингредиенты и домашние средства не помогают, вы также можете узнать, как избавиться от гусиных лапок с помощью более сильных, купленных в магазине средств, прежде чем переходить к дорогостоящим косметическим процедурам. Чтобы уменьшить появление гусиных лапок по доступной цене, чем в кабинете врача, обратите внимание на эти косметические продукты в следующий раз, когда вы пойдете в магазин:

• Кремы для кожи вокруг глаз с витаминами и минералами
  Передовая наука позволила компаниям предложить невероятно эффективные кремы для глаз для лечения гусиных лапок, богатые витаминами и минералами.Ищите ярлыки, которые содержат:
  • Витамин А: кремы для глаз с ретиноидами являются производными витамина А, которые могут уменьшить глубину морщин в щелях, которые выходят за пределы эпидермиса в дерму. Он также увеличивает толщину кожи, уменьшает пигментацию, улучшает текстуру и помогает бороться с прыщами.
  • Витамин C: витамин C не только защищает от повреждения УФ-лучами, но исследования показали, что он также может стимулировать выработку коллагена. Этот витамин также является осветляющим средством, что означает, что он может помочь тем, кто борется с темными кругами или солнечными пятнами, а также с гусиными лапками.Чтобы получить все преимущества, важно получить продукт с правильным типом витамина С, обладающим антивозрастными свойствами по уходу за кожей, таким как L-аскорбиновая кислота и аскорбилпальмитат.
  • Витамин E: Доказательства влияния витамина E на предотвращение или стирание морщин неубедительны. Тем не менее, многие сторонники этого витамина хвастаются его способностью предотвращать и отсрочивать повреждения от солнца, а также восстанавливать повреждения, вызванные свободными радикалами. Ваш уход за гусиными лапками, скорее всего, будет адаптирован к вашему уникальному цвету лица, и то, что работает для вас, может не подойти для кого-то другого.Не забывайте сохранять терпение в своих усилиях, пока вы учитесь избавляться от гусиных лапок. Стресс и недостаток сна способствуют возникновению гусиных лапок, затрудняя решение ваших проблем.
  • Пептиды: короткие цепочки аминокислот, называемые пептидами, часто встречаются в кремах для глаз для лечения гусиных лапок из-за их способности сигнализировать о выработке коллагена и поддерживать жизненно важные клеточные процессы.
• Plump-Up Products
  Чтобы избавиться от гусиных лапок, вам следует рассмотреть продукты, которые могут сделать вашу кожу гладкой без инвазивных инъекций или наполнителей.Лучший способ сделать это — поискать связывающие воду ингредиенты, известные как увлажнители, которые обеспечивают вашей коже необходимое увлажнение. Увлажнители действуют как губки, которые впитывают воду и имитируют действие ГАГ в кожной жидкости, сохраняя их пухлыми и вертикальными. Уменьшите внешний вид гусиных лапок и разглаживайте морщины с помощью увлажняющих ингредиентов, таких как:
  • Гиалуроновая кислота
  • Глицерин
  • Сорбит
  • Пропилен или бутиленгликоль

Когда кремы и сыворотки для глаз не достигают желаемого результата при лечении гусиных лапок, многие начинают рассматривать косметические процедуры с использованием инъекционных наполнителей, таких как ботокс.Прежде чем прибегать к ботоксу, который является дорогостоящим и сложным в уходе, обязательно сначала попробуйте крем Colorescience Total Eye 3-in-1. Благодаря мощным клиническим ингредиентам этот продукт может обеспечить немедленные результаты и долгосрочное улучшение. Он не только корректирует вашу кожу и избавляет от гусиных лапок, но также помогает защитить нежный цвет лица благодаря широкому спектру SPF.

Не позволяйте тонким морщинкам выглядеть старше, чем вы чувствуете; Воспользуйтесь этими советами и узнайте, как избавиться от гусиных лапок для сияющего цвета лица.

6 натуральных домашних средств от гусиных лапок

Гусиные лапки — это тонкие морщинки вокруг глаз. Эти тонкие линии и морщины — неизбежная и естественная часть процесса старения. Однако вы можете уменьшить появление гусиных лапок с помощью хорошего режима ухода за кожей.

Ваша кожа использует протеины эластин и коллаген, чтобы сохранить молодой цвет лица. Со временем ваше тело будет вырабатывать меньше этих ценных белков, ваша кожа потеряет эластичность, и вы не сможете так быстро заменить омертвевшие клетки кожи.Когда это произойдет, начнут появляться тонкие линии и морщинки.

Маска для лица из яичного белка

Яичные белки содержат магний, который очень полезен для вашего тела, так как магний выводит токсины и очищает кожу. Кроме того, яичный белок стягивает кожу и делает ее более гладкой.

Чтобы приготовить маску для лица из яичного белка, взбейте яичный белок до образования пены. Убедитесь, что ваше лицо расслаблено, и нанесите яичный белок на лицо. Дайте маске высохнуть и нанесите второй слой.Держите маску в течение 15 минут, а затем смойте водой с мылом. Вы должны повторять этот процесс несколько раз в неделю.

Алоэ Вера

Алоэ вера обладает прекрасными антиоксидантными свойствами и содержит много необходимых витаминов и минералов. Антиоксидантные свойства растения алоэ вера включают высокую концентрацию витаминов A, C, E и B12. Растение также содержит фолиевую кислоту и холин, которые также полезны для кожи.

Разрежьте свежий лист алоэ вера и выдавите гель изнутри.Нанесите на лицо и оставьте на ночь. Утром ополосните лицо холодной водой.

Кокосовое масло

Кокосовое масло можно использовать для питания кожи. Он содержит большое количество витамина Е и линолевой кислоты, которые могут помочь восстановить поврежденные ткани кожи. Это задержит появление морщин и гусиных лапок.

Наносите немного кокосового масла первого холодного отжима вокруг глаз каждую ночь перед сном. Используйте несколько капель и аккуратно вотрите масло в кожу.

Лимонное отшелушивающее средство

Лимоны содержат большое количество лимонной кислоты, которая действует как эксфолиант, оживляя вашу кожу. Лимонный сок эффективно удаляет омертвевшие клетки кожи и помогает выглядеть моложе.

Натрите гусиные лапки свежим лимонным соком, оставьте на 10 минут и ополосните лицо холодной водой. Вы можете повторять этот процесс пару раз в день.

Повязки для глаз из огурца

Огурцы богаты витаминами B5 и B6.Они также содержат большое количество ниацина, рибофлавина и тиамина. Эти витамины и питательные вещества успокаивают кожу и помогают уменьшить появление морщин.

Положите по одному тонкому ломтику огурца на каждый глаз. Оставьте огурец на глазах примерно на десять минут. Добавьте это средство в свой ежедневный режим ухода за кожей.

Медово-йогуртовая маска

Мед увлажняет кожу и помогает удалить бактерии. Он также действует как антиоксидант, делая вашу кожу мягкой.Молочная кислота в йогурте отшелушивает кожу, делая ее упругой и гладкой.

Смешайте в миске равное количество меда и простого йогурта. Смешайте оба вместе и нанесите на лицо. Оставьте маску на 10 минут, а затем смойте холодной водой.

Тонкие морщинки и гусиные лапки неизбежны, но вы можете замедлить процесс старения с помощью некоторых простых натуральных домашних средств. Нет необходимости покупать дорогие косметические средства, чтобы ваша кожа выглядела молодой и красивой, вы можете добиться отличных результатов, применяя натуральные средства для лица.Натуральные ингредиенты также лучше для вашей кожи, чем агрессивные химические вещества, содержащиеся в некоторых косметических продуктах.

Как избавиться от гусиных лапок

Нет ничего плохого в небольшой морщинке вокруг глаз. Эти крошечные острые мимические морщинки, известные как гусиные лапки, могут придать вашему лицу индивидуальность; осязаемые признаки радости, которую подарила вам жизнь. Но если эти маленькие морщинки не вызывают у вас радости, нет ничего плохого в том, чтобы немного разглаживать кожу.

Мы поговорили с некоторыми из ведущих экспертов по коже, чтобы узнать, как сделать ваши гусиные лапки похожими на лапы колибри.

Что вызывает гусиные лапки?

Когда дело доходит до образования морщин, область вокруг глаз — это своего рода идеальный шторм: тонкая кожа, более восприимчивая к экологическим повреждениям, таким как ультрафиолетовые лучи и загрязнения, меньше сальных желез, которые делают кожу более сухой и менее эластичной, и много движений от сокращение лица, такое как улыбка и прищуривание, способствует образованию складок.Добавьте к этому естественную потерю тонкого слоя разглаживающего кожу жира под кожей с возрастом, и вы получите рецепт линий.

Можете ли вы их предотвратить?

Если не считать вырезания мимики из вашего репертуара: «Не совсем так, — говорит дерматолог и основатель PFrankMD Пол Джаррод Франк, — косметические средства могут помочь смягчить их, но пока мы используем наши естественные выражения, мышцы будут сокращаться и в конечном итоге создаст морщинку «.

100% минеральный крем для кожи вокруг глаз Bright-Eyed SPF 40

36,00 долл. США

Однако есть способы уменьшить ущерб. Чтобы кожа оставалась более гладкой на более долгое время, знаменитый косметолог Джоанна Варгас рекомендует сочетание увлажнения, солнцезащитных очков, которые помогают предотвратить повреждение от ультрафиолета (убедитесь, что ваши солнцезащитные очки имеют защиту от ультрафиолета), и этого старого резервного средства по уходу за кожей — солнцезащитного крема.

«Воздействие солнца — это причина номер один преждевременного старения, а воздействие вредных ультрафиолетовых лучей А и В может вызвать преждевременное образование морщин и истончение кожи», — предупреждает дерматолог Ховард Собел.«Защищайте область вокруг глаз, как лицо, с помощью SPF каждый день, и со временем вы будете видеть меньше тонких линий, морщин и темных кругов».

Лучшие домашние процедуры

Хорошая новость заключается в том, что когда дело доходит до лечения гусиных лапок своими руками, у вас есть множество вариантов.

Вероник Беранжер Getty Images

Как и в случае со всеми морщинами, регулярное увлажнение является ключом к уменьшению морщин, поэтому убедитесь, что вы не оставляете нежную область вокруг глаз, когда наносите увлажняющий крем на остальную часть лица.В то время как ваш обычный увлажняющий крем для лица отлично справится со своей задачей, если вы хотите более целенаправленного подхода, Собел предлагает искать кремы для глаз с пептидами («они лечат гусиные лапки, поскольку они помогают в производстве коллагена и помогают в жизненно важной клеточной активности», говорит) и увлажнители, такие как гиалуроновая кислота, которые втягивают влагу из воздуха и фиксируют ее в ваших клетках.

Витамины, такие как витамин А (из которого получают ретинол и ретиноиды) и витамин С (антиоксидант и осветляющий агент), также могут помочь стимулировать выработку коллагена вокруг глаз, придавая коже более молодую упругость.Однако, поскольку область вокруг глаз может быть более чувствительной, чем остальная часть лица, подходите к режиму приема любого из витаминов медленно, чтобы избежать раздражения.

Другие любители скинов? «Огурец отлично справляется с отечностью», — говорит Варгас. «Масло ши для гидратации и галактоарабинан (полученный из лиственницы) способствует активному обновлению клеток, но также обладает противовоспалительным действием». Но одно из ее любимых исправлений на самом деле происходит благодаря вашей кладовой. «Как ни странно, сладкий картофель в качестве ингредиента действительно потрясающий.Он содержит витамин A для обновления клеток, витамин B для тонизирования и успокоения кожи, витамин C для выработки коллагена, бета-каротин для заживления и антоциан для снятия отечности «. (Ищите сладкий картофель в ее восстанавливающем креме для кожи вокруг глаз Joanna Vargas)

Лучшие средства для лечения гусиных лапок

Профессиональные процедуры для лечения гусиных лапок

Чтобы занять более твердую позицию в отношении потери твердости, некоторые из обычных подозреваемых могут протянуть руку помощи.

«Нейромодуляторы, такие как Ботокс, Диспорт и Ксеомин», — предлагает Франк.«Эти процедуры подавляют движение мышц, что, в свою очередь, снижает вероятность образования складок или гусиных лапок». Чтобы получить максимальную отдачу от ботокса, Собел рекомендует профилактические инъекции в возрасте от 20 до 30 лет, чтобы предотвратить появление морщин, но даже если у вас уже есть гусиные лапки, инъекции могут их смягчить. Для линий, близких к внутреннему уголку глаза, обратите внимание на наполнитель на основе гиалуроновой кислоты, который поможет разгладить эти складки.

Изображения героев Getty Images

«Микронидлинг — еще одна отличная офисная процедура», — добавляет Собел.«Это минимально инвазивный метод, который ускоряет выработку вашей кожей коллагена и эластина. Дермапен делает тысячи крошечных проколов иглой во внешних слоях кожи и стимулирует ваше тело производить больше коллагена в этой области».

Если идея маленьких проколов иглой вокруг вашего глаза слишком велика, Варгас предпочитает менее практичный метод. «Моя любимая салонная процедура для этих линий — LED Light Therapy. Это потрясающе, и это единственное, что вырабатывает коллаген, не повреждая нежную поверхность кожи», — говорит она.

Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

Как предотвратить и избавиться от гусиных лапок

Есть за что любить эволюцию, которая происходит с возрастом: мы лучше заботимся о себе, расслабляемся в эмоционально зрелых отношениях и, надеюсь, достигаем немного большей финансовой безопасности.Но когда дело доходит до тонких линий и морщин (читай: гусиных лапок), которые являются совершенно естественной частью старения, мы несколько менее очарованы.

Что такое гусиные лапки?

Гусиные лапки — это перпендикулярные линии натяжения вокруг глаз, в частности, там, где мышцы входят в кожу. Они вызваны нормальными движениями лица, такими как прищуривание, смех и улыбка.

Может быть, это потому, что нас часто учили стремиться к бесконечно молодой внешности, что, давайте посмотрим правде в глаза, может быть проблематичным.Иногда лучший способ принять старение — это позаботиться о себе — от диеты до повседневного ухода за кожей — и это включает в себя изучение профилактических мер против старения и даже методов лечения, если вы считаете, что это подходит вам.

Хотя возраст, в котором люди начинают замечать «гусиные лапки», «сильно варьируется, — говорит доктор медицины Нил Шульц, — в среднем это около 30 лет». Дело в том, что гусиные лапки — это естественно. Если вы улыбаетесь и смеетесь достаточно, чтобы вокруг глаз появились морщинки, то вы определенно делаете что-то правильно! Но желание сохранить кожу вокруг этой области более гладкой — не преступление.

Знакомьтесь, эксперт

• Нил Шульц, доктор медицины, ведущий дерматолог Нью-Йорка в Park Avenue Skincare с более чем 35-летним опытом. Он также является создателем линии по уходу за кожей Beauty Rx и ведущим DermTV.com.
• Анна Гуанче, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и эксперт по красоте знаменитостей. Она является основателем Bella Skin Institute в Лос-Анджелесе.

Просто запомните одну вещь: «Профилактическая помощь — ключ к успеху», — говорит Шульц. Чтобы узнать больше об этой общей проблеме, мы обратились к Шульцу, а также к Анне Гуанче, доктору медицины.

Продолжайте прокручивать, чтобы узнать больше о причинах появления гусиных лапок и о том, как предотвратить или минимизировать их появление.

«Гусиные лапки» — как уменьшить и предотвратить

Глаза играют важную роль почти во всех выражениях лица, используемых при общении. Чрезмерное использование мышц, контролирующих ваши глаза, когда вы прищуриваетесь, улыбаетесь или хмуритесь, может вызвать ранние морщины по бокам глаз, известные как образование гусиных лапок.

Генетика и образ жизни также играют роль в формировании линий и морщин на лице.Существует ряд факторов образа жизни, косметических и медицинских процедур, которые могут помочь предотвратить и уменьшить появление морщин типа «гусиные лапки».

Что такое гусиные лапки?

Круговая мышца глаза окружает глаз и отвечает за закрытие глаза. Когда эта мышца активируется, она сжимается вокруг глаза и вытягивает кожу вперед, в результате чего образуются гусиные лапки. Эта мышца также используется при моргании и при формировании мимики, например прищуривания, хмурого взгляда, смеха и улыбки.

Гусиные лапки — это морщинки, которые со временем образуются вокруг глаз. Поскольку кожа вокруг глаз исключительно тонкая, морщины в этой области могут образовываться довольно рано из-за постоянного использования мышц и постепенного снижения эластичности кожи.

Самая большая причина появления гусиных лапок — потеря эластичности кожи в сочетании с ранними морщинами, вызванными улыбкой и косоглазием. Со временем эластичность кожи снижается, а нормальное выражение лица приводит к появлению более сильных морщин вокруг глаз.

Вам кажется, что гусиные лапки формируются слишком рано? Не волнуйтесь — гусиные лапки образуются у людей в возрасте 30 лет, хотя некоторые люди страдают от видимых гусиных лапок в возрасте около 20 лет.

Почему появляются гусиные лапки?

От нездоровых привычек до генетических закономерностей старения — есть несколько основных причин появления гусиных лапок. Повседневное поведение, такое как постоянное прищуривание при ярком солнечном свете, часто бывает достаточно, чтобы вызвать раннее появление гусиных лапок.

Со временем способность вашей кожи вырабатывать коллаген снижается, в результате чего кожа становится менее эластичной и с большей вероятностью фиксируется на месте, когда она неоднократно растягивается и расслабляется.

Когда вы улыбаетесь, прищуриваетесь или хмуритесь, ваша кожа туго натягивается, а затем расслабляется, что может привести к появлению стойких морщин. Поскольку не улыбнуться просто невозможно, гусиные лапки — одна из самых распространенных морщин на лице.

Думайте о своей коже как о форме ткани. В молодости коллаген сохраняет вашу кожу максимально гибкой, как кусок эластичной ткани.Со временем из-за уменьшения количества коллагена на коже появляются морщины при растяжении, как на хлопчатобумажной одежде.

Как предотвратить гусиные лапки

От изменений в диете до простых изменений образа жизни — существует множество способов снизить вероятность того, что ваш образ жизни негативно скажется на здоровье кожи, что приведет к раннему образованию тонких линий и морщин.

Устранение причин чрезмерного самовыражения

Выражение лица играет важную роль в человеческом общении и сочувствии, однако есть определенные факторы, которые могут повысить вероятность того, что вы будете хмуриться или прищуриться, что повышает вероятность появления ранних мимических морщин, таких как гусиные лапки.

Чрезмерное косоглазие может быть связано с недиагностированной проблемой зрения, поэтому может быть разумным проверить глаза и обновить рецепт на очки. Во-вторых, если вы живете в солнечном климате, где вы постоянно щуритесь, чтобы избежать солнца, ношение затемненных линз или солнцезащитных очков может помешать вам прищуриться на солнце, задерживая образование гусиных лапок.

Соблюдайте здоровую диету, богатую антиоксидантами, и пейте много воды

Важно помнить, что хотя никакая диета не может полностью устранить эффекты старения, однако сбалансированная, питательная диета может улучшить общее состояние кожи, способствовать восстановлению клеток кожи и может отсрочить появление ранних тонких линий и морщин.

Продукты, богатые антиоксидантами, идеально подходят для борьбы с возрастными эффектами нездоровой кожи. Когда ваше тело питается диетой, богатой питательными веществами, у него, естественно, есть инструменты, необходимые для поддержания вашей кожи в оптимальном состоянии, убирая вредные химические вещества, известные как свободные радикалы, которые могут снижать важные белки кожи, такие как коллаген и эластин.

Старайтесь избегать продуктов, содержащих много простых сахаров или нездоровых жиров, и вместо этого делайте упор на продукты, богатые «хорошими жирами» и антиоксидантами, включая витамины C, E и A.

Когда дело доходит до предотвращения признаков старения, самое эффективное лечение действительно бесплатное — это вода. Ваше тело состоит более чем на 60 процентов из воды, поэтому очень важно, чтобы вы хорошо увлажнялись. Старайтесь выпивать не менее шести высоких стаканов воды каждый день, чтобы кожа оставалась максимально увлажненной.

Если вы пьете кофе, попробуйте увеличить потребление воды, чтобы восполнить потерю воды, к которой может привести чашка кофе. Мочегонные средства, такие как кофе, могут истощать кожу влаги, необходимой для поддержания естественного кожного барьера.

Курение сигарет и чрезмерное употребление алкоголя могут привести к преждевременному старению кожи

Никотин и курение сигарет могут привести к снижению количества коллагена, который восстанавливается в коже, поэтому очень важно избегать курения сигарет, если гусиные лапки вызывают беспокойство. Кроме того, сигаретный дым может раздражать и сушить кожу лица.

Если вы курильщик, прежде чем вкладывать средства в какие-либо косметические процедуры или диету, чтобы предотвратить образование гусиных лапок, сделайте своим приоритетом избавиться от этой привычки.Сигареты не только вредят вашему здоровью, но и являются одним из самых мощных факторов преждевременного старения.

Алкоголь прямо или косвенно несет ответственность за гусиные лапки. Как и кофеин, алкоголь является сильным мочегонным средством, которое может вызвать обезвоживание и повреждение кожи. От низкого качества сна до обезвоживания — лучше избегать чрезмерного употребления алкоголя, если вас беспокоят гусиные лапки. Время от времени выпивайте бокал красного вина, которое содержит больше антиоксидантов по сравнению с другими алкогольными напитками.

Избегание пребывания на солнце предотвращает образование морщин

Помимо увеличения риска развития рака кожи, у людей, которые часто подвергают кожу воздействию солнечного света, гораздо выше вероятность преждевременного появления морщин. Чтобы не было гусиных лапок, старайтесь по возможности избегать воздействия яркого солнца и используйте ежедневный солнцезащитный крем, чтобы блокировать вредные и стареющие солнечные лучи UVA и UVB.

Глубокий сон восстанавливает вашу кожу

При достаточном сне от шести до восьми часов ночного сна увеличивается выработка гормона роста человека (гормона роста человека) — мощного гормона, который помогает восстанавливать поврежденную кожу и поддерживать ее эластичность.

Глубокий сон — один из наиболее эффективных способов минимизировать действие гормонов, вызывающих стресс в организме. Глубокий сон снижает выработку организмом кортизола — гормона стресса, который может привести к диабету, ожирению и потере коллагена в коже.

Как уменьшить гусиные лапки

Хотя средства по уходу за кожей и процедуры не избавляют от гусиных лапок, они могут быть полезны для улучшения внешнего вида кожи и предотвращения быстрого разрушения ранних линий и морщин.

Средства по уходу за гусиными лапками

Антиоксидантные сыворотки могут помочь доставить высокие дозы витаминов коже там, где они необходимы для восстановления кожи и поддержания хорошего общего состояния кожи.

Гусиные лапки образуются, когда кожа становится тонкой, ломкой и неэластичной, поэтому крайне важно использовать высококачественный увлажняющий крем, который поможет коже защитить себя, поддерживая ее естественный увлажняющий барьер.

Отшелушивающие продукты могут помочь удалить верхний слой омертвевших клеток кожи, придав коже более яркий и гладкий вид, что может уменьшить видимость тонких линий и гусиных лапок.В микродермабразии используется машинный наконечник, который аналогичным образом очищает верхний слой клеток кожи.

Кремы с ретинолом — это производное витамина А, которое в различных формах используется дерматологами для лечения различных кожных заболеваний, включая угри. Существует множество доказательств того, что ретинол увеличивает обновление кожи, может сделать цвет кожи более ровным и помочь уменьшить появление ранних тонких линий и морщин.

Косметические процедуры от гусиных лапок

Косметические процедуры, такие как лазерный и химический пилинг, могут помочь уменьшить ранние мелкие морщинки «гусиные лапки». Они работают по принципу заживления кожи, вызывая преднамеренный химический или лазерный ожог самых верхних слоев кожи, тем самым способствуя здоровому, новому и свежий рост кожи; которая может казаться более гладкой по сравнению со старой кожей и помочь уменьшить появление очень ранних тонких линий и морщин.

Обычно для достижения наилучших результатов требуется курс лечения, и в зависимости от силы лечения может быть некоторое время простоя, когда кожа может отслаиваться или отслаиваться от нескольких дней до пары недель.

Инъекции ботокса для лечения гусиных лапок

Ботокс — миорелаксант, применяемый для лечения гусиных лапок. Он вводится в круговую мышцу глаза, которая вызывает эти мимические морщины. Он помогает временно остановить появление морщин на коже и лечит гусиные лапки в течение трех-четырех месяцев.

Закажите консультацию сегодня! .

Запись на прием

Как избавиться от гусиных лапок естественным путем

Гусиные лапки являются естественным элементом старения. Хотя вы не можете полностью обратить вспять старение, вы можете минимизировать его признаки и сделать их менее заметными.Мы перечислили 10 домашних средств, которые помогут свести к минимуму появление гусиных лапок. Продолжайте читать, чтобы узнать больше.

Что такое гусиные лапки?

С возрастом ваша кожа имеет тенденцию претерпевать постепенные изменения, которые делают некоторые части вашего лица более восприимчивыми, чем другие, к признакам старения — например, нежная область вокруг глаз. Маленькие линии или морщинки, которые расходятся от уголков глаз, называются гусиными лапками. Каждый раз, когда вы делаете выражение лица, в мышцах вашего лица происходят крошечные сокращения мышц.Гусиные лапки — результат таких сокращений.

Есть два основных типа морщин — динамические и статические морщины. В то время как динамические морщины возникают из-за мышечных сокращений, например, когда вы улыбаетесь, статические морщины усугубляются при сокращении мышц и видны все время, даже когда ваше лицо находится в состоянии покоя.

Если ваши гусиные лапки видны только тогда, когда вы улыбаетесь, они динамичны. В противном случае они статичны.

Многие факторы и выбор образа жизни могут ухудшить или вызвать появление гусиных лапок, и они обсуждаются ниже.

Причины гусиных лапок

• Часто щурится или трет глаза
• Повышенное пребывание на солнце может вызвать повреждение свободными радикалами, которое может привести к повреждению кожи и вызвать гусиные лапки.
• Курение может повредить коллаген в коже, что приведет к образованию гусиных лапок.
• Менопауза может привести к падению уровня эстрогена и вызвать гусиные лапки.
• Пожилой возраст
• Поза для сна: постоянный сон на боку также может способствовать появлению гусиных лапок и морщин.

Гусиные лапки могут добавить вашему внешнему виду несколько лет. Вот список домашних средств, которые могут сделать их менее заметными.

Как уменьшить количество гусиных лапок естественным путем

1. Алоэ вера

Алоэ вера увеличивает выработку коллагена (1). При употреблении в пищу алоэ вера может помочь в улучшении мимических морщин. Кроме того, алоэ вера оказывает фотозащитное действие на кожу (2). Это может помочь уменьшить появление морщин и гусиных лапок.

Вам понадобится

1-2 чайные ложки свежего геля алоэ

Что вам нужно сделать

1. Нанесите гель алоэ вокруг глаз.
2. Оставьте на 15-20 минут.
3. Смойте водой.
4. Вы также можете ежедневно есть столовую ложку свежего сока алоэ.

Как часто вы должны это делать

Для достижения наилучших результатов вы можете применять это 2 раза в день.

2. Аргановое масло

Аргановое масло обладает антивозрастным действием (3).Это может помочь улучшить эластичность кожи и уменьшить гусиные лапки.

Вам понадобится

1 чайная ложка арганового масла

Что вам нужно сделать

1. Нанесите аргановое масло прямо на кожу вокруг глаз.
2. Оставьте, пока он не высохнет.
3. Можно также употреблять пищевое аргановое масло.

Как часто вам следует это делать

Применяйте аргановое масло 2–3 раза в день.

3. Маска для лица из яичного белка

Яичный белок может помочь сузить поры и уменьшить появление морщин и гусиных лапок.Его антиоксидантная активность также может бороться с повреждением свободных радикалов (4).

Вам понадобится

1-2 яичных белка

Что вам нужно сделать

1. Взбейте яичный белок и нанесите тонкий слой на лицо и шею.
2. Оставьте на 15-25 минут, а затем смойте водой.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 2-3 раза в неделю.

4. Кокосовое масло

Местное применение кокосового масла первого отжима увеличило выработку коллагена в коже у крыс (5).Кокосовое масло также сохраняет кожу увлажненной (6). Это также может отсрочить появление морщин и гусиных лапок.

Вам понадобится

1-2 чайные ложки кокосового масла холодного отжима

Что вам нужно сделать

1. Нанесите кокосовое масло холодного отжима на пораженный участок.
2. Оставьте, пока он полностью не высохнет.

Как часто вы должны это делать

Кокосовое масло можно наносить на кожу несколько раз в день.

5. Эфирные масла

a.Эфирное масло лимона

Эластаза — это фермент, связанный с дегенерацией кожного эластина, который может способствовать старению и появлению морщин на коже. Лимонное масло может помочь подавить активность эластазы (7).

Вам понадобится

• 1-2 капли эфирного масла лимона
• 1 чайная ложка любого масла-носителя (например, масла сладкого миндаля или масла жожоба)

Что вам нужно сделать

1. Добавьте одну-две капли эфирное масло лимона к чайной ложке любого масла-носителя.
2. Хорошо перемешайте и нанесите на пораженный участок.
3. Оставьте, пока он не высохнет.
4. Также можно смыть через 25-30 минут.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в день.

г. Эфирное масло грейпфрута

Масло грейпфрута является ингибитором эластазы (7). Следовательно, это может помочь уменьшить появление морщин и гусиных лапок.

Вам понадобится

• 1-2 капли эфирного масла грейпфрута
• 1 чайная ложка любого масла-носителя

Что вам нужно сделать

1. Добавьте одну-две капли эфирного масла грейпфрута в любое масло-носитель.
2. Хорошо перемешайте и нанесите на пораженный участок.
3. Оставьте на 20-30 минут, прежде чем смыть.

Как часто вы должны это делать

Делайте это 1-2 раза в день.

6. Лимонный сок

Лимонный сок или любой сок цитрусовых обладают антиоксидантными и антивозрастными свойствами (8). Он также содержит витамин С, который оказывает антивозрастное действие и защищает кожу от фотоповреждений (9). Эти факторы могут способствовать уменьшению толщины кожи и появлению морщин.

Вам понадобится

• ½ лимона
• 1 стакан воды
• Мед (необязательно)

Что вам нужно сделать

1. Выжмите сок из половины лимона в стакан воды.
2. Хорошо перемешайте и при необходимости добавьте немного меда.
3. Выпейте свежий лимонный сок.
4. Также можно натереть лицо долькой лимона и смыть через 15–20 минут.

Как часто вы должны это делать

Пейте этот сок 1-2 раза в день.

7. Масло с витамином Е

Витамин Е обладает фотозащитным действием (10). Это свойство может помочь в восстановлении повреждений, вызванных свободными радикалами, которые приводят к старению и появлению морщин.

Вам понадобится

1-2 капсулы витамина E или 1 чайная ложка масла витамина E

Что вам нужно сделать

1. Нанесите тонкий слой масла витамина E на пораженный участок.
2. Вы также можете употреблять продукты, богатые витамином Е, такие как орехи, семечки и зеленые листовые овощи.

Как часто вы должны это делать

Делайте это хотя бы один раз в день.

8. Масло авокадо

Исследования на крысах показывают, что масло авокадо может увеличивать выработку коллагена (11). Следовательно, масло авокадо может помочь вам справиться со старением кожи и морщинами.

Вам понадобится

1 чайная ложка нерафинированного масла авокадо

Что вам нужно сделать

1. Кончиками пальцев нанесите тонкий слой масла на все гусиные лапки.
2. Дайте маслу высохнуть естественным путем.
3. Вы также можете включить авокадо в свой рацион.

Как часто вы должны это делать

Можно делать это один раз в день.

9. Чеснок

Чеснок помогает восстанавливать повреждения свободными радикалами, вызванные повышенным воздействием солнца, благодаря своим антиоксидантным свойствам (12). Это может помочь улучшить внешний вид гусиных лапок и морщин.

Вам понадобится

1-2 зубчика чеснока

Что вам нужно сделать

Вы можете либо жевать зубчики чеснока непосредственно, либо добавить их в свое любимое блюдо.

Как часто вы должны это делать

Можно делать это один раз в день.

10. Упражнения для лица

Упражнения для лица могут помочь уменьшить появление гусиных лапок. К ним относятся:

• Постукивание по глазам — Мягко постучите подушечками пальцев по естественному изгибу глаз, чтобы улучшить приток крови к глазам.
• Средство для снятия напряжения «Гусиные лапки» — указательным и большим пальцами сожмите кожу под бровями и осторожно перекатайте ее между подушечками пальцев, чтобы снять напряжение.
• Растяжка морщин вокруг глаз — Поместите каждый указательный палец на внешние уголки обеих бровей и поднимите пальцы вверх, чтобы осторожно растянуть кожу.
• Удержание при разглаживании морщин вокруг глаз — Поместите указательный и средний пальцы по обе стороны от морщин вокруг глаз и осторожно надавите.

Хотя эти средства и упражнения могут помочь уменьшить появление гусиных лапок, вот несколько советов, которые могут помочь предотвратить их ухудшение.

Советы по профилактике

• Ограничьте пребывание на солнце. Перед выходом всегда наносите солнцезащитный крем.
• Соблюдайте здоровую диету, включающую свежие фрукты, овощи и цельнозерновые продукты, чтобы защитить кожу от повреждения свободными радикалами.
• Регулярно занимайтесь спортом.
• Бросить курить.
• Избегайте использования соляриев.
• Регулярно увлажняйте кожу.

Гусиные лапки — естественный и нормальный процесс старения. Хотя существуют варианты лечения, они дороги. Следовательно, сосредоточьтесь на предотвращении и задержке их появления, следуя средствам и советам, упомянутым в статье.

Ответы экспертов на вопросы читателей

В каком возрасте у вас появляются гусиные лапки?

Хотя шансы развития гусиных лапок увеличиваются с возрастом и повреждением кожи, они также могут возникать у некоторых людей уже в середине 20-х годов.

Какой крем от гусиных лапок лучше?

Третиноин — один из лучших кремов для местного применения от гусиных лапок. Люди в возрасте от 30 до 50 лет могут выбрать ботокс, который разглаживает морщины и гусиные лапки.