Рубрика

Как сохранить красоту: 20 способов сохранить красоту

Содержание

Как сохранить молодость, советы для мужчин и женщин

Способы сохранить молодость и красоту кожи и тела мужчинам и женщинам

О необходимости продлить молодость кожи женщины начинают серьезно задумываться в районе 30 лет, когда активно проявляются первые морщинки. Мужчины, если не заняты в публичной профессии, начинают искать способы борьбы с эстетическими признаками старения уже после 40, когда морщины теряют импозантность и откровенно намекают на возраст. Эстетические хирурги возвращают молодость женской части пациентов гораздо чаще. В нашей культуре к женщинам предъявляется больше требований, относящихся именно к внешнему виду. Работа в тяжелых, стрессовых или вредных условиях, рождение детей – только убавляет привлекательность. Врачи подсчитали, что за период беременности и родов женщина биологически старится на 11 лет. Бессонные ночи и ежедневный взгляд в зеркало на уставшее посеревшее лицо, заставляют задуматься о радикальных способах как сохранить молодость кожи.

Забота о лице и теле с юности

Почему-то считается, что для юной девушки советы о сохранении привлекательности лишние. Грамотные и тактичные рекомендации как корректно сохранить молодость, без вреда для здоровья должны быть доступны уже с подросткового возраста. Люди должны понимать, что хорошая внешность, подаренная природой и генами, нуждается в поддержке. Если же появились проблемы, их надо решать – менять косметические средства, пройти обследование у врачей, следить за питанием и физической активностью. Так как в любом возрасте женщине важно быть привлекательной, культура ухода за собой и поддержания молодости и стройности тела должна закладываться с ранних лет.

Сохранить женскую молодость помогают:

  • регулярные упражнения для тонуса мышц;
  • правильное питание с подобранным балансом белков, жиров, углеводов, клетчатки;
  • поддержание здоровья зубов и внутренних органов.
  • сохранить молодость кожи можно своевременно обратившись к косметологу и пройдя курсы процедур, которые нормализуют обмен веществ в дерме, вернут тонус мышцам лица, нормализуют водный и липидный баланс.

Чтобы сохранить природную красоту нужно работать над собой ежедневно, бывать на свежем воздухе, контролировать влажность внутри помещения, где вы работаете и живете. Чтобы сохранить молодость тела, оно должно получать умеренную, но регулярную нагрузку, иначе мышечный корсет быстро теряет тонус.

Использование современных косметологических методик

Легче предупредить, чем лечить – это правило работает и для эстетической медицины. Для молодости кожи недостаточно «бабушкиных рецептов» и диет. Большинство народных советов можно применять лишь в качестве поддерживающей терапии, совмещая с основными методиками. Сами по себе они дают слабый результат. На молодость женского организма оказывает воздействие гормональный фон, если не в порядке щитовидная железа, яичники, то это серьезно отразиться на внешности. Первое правило,как сохранить красоту – проходить регулярные профилактические обследования и решать проблемы со здоровьем на начальных этапах.

Сохранить кожу в тонусе помогают:

  • Массажи (выполнять нужно правильно) – запишитесь на прием к хорошему врачу косметологу и пройдите курс процедур с применением аппарата.
  • Мезодермальные процедуры и пилинги. Иногда чтобы запустить процессы регенерации, достаточно сбросить груз ороговевших клеток и доставить витамины, питательные вещества непосредственно в кожу.
  • Аппаратная косметология. Здесь предоставляется широкий спектр малотравматичных услуг, чтобы найти оптимальный по цене и результату вариант как сохранить красоту и молодость.

Для закрепления результата выполняйте рекомендации специалиста, не подвергайте себя воздействию солнечных лучей без защитного крема, ухаживайте за кожей и правильно питайтесь.

Возвращение красоты с помощью хирурга

Когда диеты, спорт и косметология результатов не дают, на помощь приходит эстетическая хирургия. Как женщине сохранить молодость после нескольких родов, или работая в режиме нон-стоп, поднимая собственный бизнес. Порой поводом обратиться к пластическому хирургу становится достижение результата – сброс лишнего веса, когда осталась обвисшая кожа, которую не подтянуть никакими упражнениями.

Есть категория пациентов, думающих как накопить и сохранить молодость. Они упускают из вида момент, что даже для подготовки к операции нужно проделать немалую работу. Сбросить вес, вылечить имеющийся недуг. На итоговый результат во многом влияет естественная молодость кожи. Чем она эластичнее, тем натуральнее будет выглядеть подтяжка лица, быстрее заживут рубцы. Нельзя сохранить красоту, полагаясь исключительно на хирургический скальпель. Задумываясь об устранении дефектов с помощью эстетической операции, будьте готовы к тому, что работа хирурга без должной заботы с вашей стороны будет иметь обратимый эффект:

  • липосакция не гарантирует возврата жировых отложений;
  • без соблюдения диеты и упражнений живот снова станет дряблым;
  • грудным имплантам нужна опора на мышцы и эластичная кожа – спортзал и косметические процедуры никто не отменял.

Мы можем дать стартовый результат и научить, как сохранить молодость, но ответственность за длительность действия полученного результата лежит на пациенте.

Как сохраняет красоту и молодость Эстет Клиник

Специалисты «ЭстетКлиник» работают на благо и красоту своих пациентов с 2007 года. Молодость кожи – тонкий механизм, при его нарушении человек может преждевременно получить внешность не соответствующую возрасту: экология, стрессы, перенесенные заболевания, тяжелая работа – все это откладывает отпечаток на нашем лице и теле.

Как сохранить молодость кожи? Принцип комплексного подхода и ведения пациента на всех этапах работы обеспечивает безопасность во время операций и в период реабилитации. Команда специалистов состоит из врачей высшей категории, имеющих награды и многочисленные сертификаты, ведущих научную работу в области эстетической медицины. Если вы не знаете, как вернуть молодость и красоту, то здесь о способах косметической реставрации знают очень многое. Все предлагаемые вам способы уже показали свою эффективность и многократно отработаны на практике. В зависимости от квалификации доктора проводят в год до 300 операций – почти каждый день кто-то из пациентов делает шаг навстречу красоте и возвращает уверенность в себе.

Как питаться, чтобы сохранить красоту и молодость?

Мечта любой женщины – вечная молодость и красота, или просто выглядеть моложе своих лет. И решить эту проблему можно радикально – при помощи пластической операции, а можно сбалансировав свой рацион.

Сохраняйте себе в закладки, а мы рассказываем, что добавить в свой рацион, чтобы отражение в зеркале радовало вас и восхищало окружающих.

Вода – верный союзник в борьбе за красоты. Пейте чаще – при отсутствии противопоказаний 8-10 стаканов в день это норма.
Кисломолочные продуты богаты полезными бактериями, которые нормализуют работу ЖКТ и сократят проблемы с кожей. Однако помните, что стоит выбирать, те продукты, которые недолго хранятся и являются действительно «живыми».

Морковь, болгарский перец, свекла, тыква, да и все овощи красно-желтой гаммы, — источник витамина А, которой спасет кожу от появления морщин и сделает кожу, ногти и волосы красивыми.
Льняное масло богато полиненасыщенными жирными кислотами, которые полезны для сосудов, кожи, половых желез и содержат огромное количество витамина Е. В свою очередь, витамин Е отлично усваивается с витамином А, поэтому красно-желтые овощи — это лучшая пара для льняного масла.
Кукуруза богата кальцием и способна сделать ваши зубы крепкими и белоснежными. Обратите внимание, на латиноамериканцев, они традиционно употребляют большое количество кукурузы.
Грейпфрут – буквально символ похудения. Ферменты, содержащиеся в нем, помогут переварить тяжелую пищу, а если съедать половинку грейпфрута, слегка присыпанного сахарной пудрой, утром – заряд бодрости гарантирован.
Столовая зелень — полезные вещества петрушки, укропа, салата, базилика и других всевозможных «зелёных друзей» помогут сохранить упругость кожи, хороший цвет лица.
Капуста и лимон — отличные источники витамина С, который обладает антиоксидантными свойствами и помогает бороться с признаками старения кожи.
А чтобы всегда было хорошее настроение, ешьте томаты, сыр и бананы. В этих продуктах содержится аминокислота триптофан, из которой в организме образуется гормон счастья серотонин.

Приятного аппетита и красоты всем!

Как сохранить молодость и красоту: 3 шага

Домашняя работа

Определенных правил, когда нужно начинать пользоваться кремами с пометкой на баночке anti-age, не существует. Действовать следует по ситуации, а точнее – по рекомендации косметолога. По признанию все тех же косметологов, иной раз 30-летние выглядят старше, чем 40-летние. А все из-за неправильного и несвоевременного ухода. Поэтому, во-первых, при покупке крема ориентируйтесь не только на этикетку, но и на свои собственные наблюдения. Встаньте утром перед зеркалом и внимательно осмотрите лицо. Если в каких-то местах оно жирное, а в каких-то сухое, то у вас смешанный тип кожи. Если все сухое – то кожа сухая, а если лицо выглядит жирным во всех участках – кожа жирная. Если, вдобавок ко всему, на лице есть покраснения и ярко выраженные морщины, то лучше обратиться к врачу – он подберет вам оптимальные средства ухода. Во-вторых, перед применением нового продукта обязательно протестируйте его, нанеся небольшое количество за ухо. Лучше всего это сделать перед сном. Утром вы сможете оценить результат: если появится раздражение или шелушение, то крем вам не подходит. В-третьих, соблюдайте правила хранения средств и убирайте их в темный шкаф в спальне. Если в комнате температура превышает 30 градусов, то можете переставить его в холодильник. И наконец, всегда наносите крем, лосьон, тоник или любое другое средство ухода на предварительно очищенное лицо.

Также рекомендуем запомнить несколько простых правил, которые подскажут, как сохранить молодость кожи лица без особых усилий:

1. Крем лучше всего впитывается, когда он теплый. Поэтому сначала разогрейте руки (потрите ладони друг о друга, разомните их), возьмите кончиками пальцев крем, немного поиграйте с ним и наносите на кожу.

2. Ночные средства ухода следует наносить за 1-2 часа до сна, а излишки убирать бумажной салфеткой, иначе это может спровоцировать отек и мешки под глазами.

3. Над верхней губой, между бровями и на виски крем старайтесь не наносить – он может стимулировать рост волос. Для этих зон выбирайте легкие увлажняющие продукты.

4. Рекомендуется наносить питательные средства на влажное лицо, чтобы они проникли в глубокие слои кожи и обеспечили наилучший результат.

5. Во время нанесения средств ухода старайтесь не растягивать кожу, а двигаться плавно по массажным линиям. Это будет стимулировать нервные окончания, вызовет приток крови, и лицо будет выглядеть отдохнувшим и свежим.

Эксперты рассказали, как сохранить красоту осенью – Москва 24, 06.09.2021

Осенью не всем удается выглядеть столь же хорошо, как летом. Причина в том, что люди продолжают жить так, словно холода еще не наступили. Рассказываем, как нужно ухаживать за собой в осенние дни, чтобы не навредить своей внешности.

Помогаем волосам

Фото: depositphotos/arkusha

По словам специалистов, в переходный период от тепла к холоду кожа и волосы человека требуют особенного внимания.

«Бытует мнение, что волосы – неживая структура, но это не так. У отросшего волосяного стержня нет кровоснабжения и нервных окончаний, но он имеет мозговое вещество в центре и оболочку на поверхности, которая состоит из чешуек», – объяснила врач-дерматовенеролог Наталия Жовтан.

Причем стержень волоса может быть как в виде ровной трубочки, так и перекручиваться вокруг своей оси. Такой «перекрут» имеют волнистые и курчавые волосы. Именно они больше всего подвержены излишней сухости и ломкости – и не только летом. Под воздействием ветра и холодного воздуха также происходит пересушивание и травмирование, что особенно заметно на длинных волосах. Но и обладатели коротких причесок, любящие пощеголять без головного убора, рискуют заработать фолликулит – воспаление волосяного фолликула.

Кроме того, под воздействием низких температур происходит сужение кровеносных сосудов. А если это случается на протяжении длительного времени, то нарушается питание фолликула, что может приводить к выпадению волос.

Наталия Жовтан

врач-дерматовенеролог

Эксперт рекомендует при похолодании использовать щадящие средства – лучше бессульфатные шампуни с минимальным количеством активных веществ, а также несмываемые спреи с термозащитой. Следует минимизировать использование утюжков и фена. Кроме того, важно не выходить на улицу с влажными волосами.

Ношение головного убора рекомендуется, когда температура воздуха опускается ниже нуля, а если есть сильный ветер, то и при плюсе – до 15 градусов. При выборе головных уборов лучше всего отдавать предпочтение шапкам из трикотажа или хлопка. Но при этом необходимо учитывать склонность человека к аллергическим реакциям и активность работы сальных желез, наличие заболеваний кожи головы, таких как псориаз или себорейный дерматит. В подобных случаях лучше исключать полностью натуральные материалы и рассматривать смешанные составы.

Лицевая сторона

Фото: depositphotos/tumsasedgars

Уход за кожей лица и рук тоже имеет свои особенности в зависимости от сезона. Лицо и кисти рук подвержены влиянию окружающей среды больше, чем все остальные участки тела. При наступлении сезона ветров и дождей уровень SPF-защиты снижается до 15–20, поэтому о негативном воздействии ультрафиолетового излучения надо помнить круглый год.

«В осенне-зимний период наступает сезон пилингов – самой востребованной процедуры ухода за кожей в такую пору. Она помогает обновить кожу лица и кистей, убрать пигментацию и мелкие морщинки. Курс процедур врач-косметолог составляет с учетом типа кожи и возраста пациента», – пояснила дерматовенеролог.

Эксперт также развеяла миф о том, что в холода нельзя использовать увлажняющие средства.

Производители современных кремов усовершенствовали формулы и составы, ввели компоненты, которые увлажняют кожу не за счет воды, а благодаря керамидам, гиалуроновой кислоте и другим полезным компонентам.

Наталия Жовтан

врач-дерматовенеролог

В отличие от кремов вазелин, глицерин и детский крем должны уйти в прошлое. Эксперт советует не путать понятия «увлажнение» и «ожирение». В первом случае стоит задача сохранения собственной влаги в коже, во втором – просто распределение жира по ее поверхности. А если учесть, что ветер и сухой воздух в помещениях ее иссушают, то жирные средства только ухудшают ситуацию.

Осенний рацион

Фото: depositphotos/magone

Внешний вид во многом зависит и от питания. Диетолог Асият Хачирова отметила, что с наступлением осенней погоды организм приспосабливается к изменяющимся условиям внешней среды. Основная задача при этом – сохранить тепло.

«Мы кутаемся в теплую одежду и начинаем больше есть. Чтобы сберечь тепло, организм снижает метаболизм и запасается жировыми отложениями», – подчеркнула эксперт.

Поэтому ради красоты и здоровья надо внимательно следить за рационом. Питание в холодное время года принципиально не отличается от летнего: для организма все так же важны пять групп продуктов – зерновые, овощи и фрукты, белковые продукты (мясо, рыба, бобовые), молочные продукты и жиры. Четыре из них не особо подвержены сезонности, а вот отношение к овощам и фруктам в холодное время года меняется.

Согласно международным рекомендациям о питании, в день необходимо употреблять не менее трех порций овощей и двух порций фруктов. А в холода можно смело налегать на крахмалистые овощи. Их сезон как раз осенью, они прекрасно хранятся, придают сытость блюдам без риска перебрать калорий. Речь о картофеле, моркови, свекле, репе, тыкве и других овощах.

Асият Хачирова

врач-диетолог

Из фруктов хорошо употреблять цитрусовые, яблоки, гранат, хурму и всесезонные бананы. Также рекомендуется использовать замороженные ягоды, в которых сохраняется максимальное количество витаминов. И не следует забывать про грибы и орехи, которые обогащают рацион белком и полезными жирами.

А главным российским суперфудом врач считает квашеную капусту, которой необходимо обязательно запастись на зиму. Это блюдо – чемпион по содержанию витамина С и лучшая питательная среда для микробиоты кишечника. Капуста подарит хорошее пищеварение, чувство легкости и отличный иммунитет.

Чтобы сохранить красоту, из всех способов приготовления лучше выбирать тушение и запекание. Также эксперт посоветовала есть побольше теплой пищи и не забывать пить достаточное количество воды в отопительный сезон.

Читайте также

Узнайте Как продлить молодость кожи лица и тела с помощью спа-процедур

Старение кожи лица и тела  Вечная молодость: миф или реальность?  

Многие столетия люди гоняются за эликсирами, которые призваны сохранить их молодыми и красивыми. Считается, что первые морщинки – повод для паники, а возраст – не то, о чем корректно спрашивать. Где найти то, что поможет сохранить молодость или хотя бы продлить ее? Молодость кожи не длится вечно: это факт. Рано или поздно появятся морщины, и тело потеряет былую упругость. Но это не повод бежать к пластическому хирургу – это абсолютно нормально и естественно. 

Другой вопрос, можно ли продлить молодость кожи и замедлить старение? Про влияние здоровых привычек, а также пользу массажа и СПА, мы расскажем в нашей статье.

  1. Этапы старения
  2. Факторы, негативно влияющие на состояние кожи
  3. Как сохранить молодость?
  4. Выводы
Этапы старения 1 этап. Ранее старение. До 30-40 лет. 

Появляются мелкие морщинки на лице, кожа в области шеи и рук становится немного дряблой, мимические морщины и носогубные складки становятся более заметны. На этой стадии достаточно правильного ухода за кожей и антивозрастной косметики.

2 этап. Умеренные возрастные изменения. 40-55 лет.

Начинают проявляться заметные морщины на лбу и между бровями, проступают «гусиные лапки» в уголках глаз. Кожа век обвисает, а под глазами могут образоваться мешки. Именно в этот период многие люди впервые обращаются к пластическим хирургам.

 

3 стадия. Выраженное старение.

От 55 лет. На этой стадии процессы видны невооруженным глазом.

Морщины более глубокие – особенно они заметны на лбу, в носогубных складках и возле глаз. Кожа теряет тонус, может появиться пигментация или веснушки.

Что негативно влияет на состояние кожи?

Вредная пища

Можно много рассуждать о важности правильного питание для здоровья в целом – и да, для кожи это тоже важно. Все внутренние сбои, шлаки и токсины вылезают наружу в виде прыщей, пятен, ранних морщин. “Мы то, что мы едим” – очень точно объясняет то, как пища влияет на наше внутреннее и внешнее состояния.  Если вы хотите сохранить красоту кожи на долгие годы, не стоит употреблять много молока, а также придется отказаться от фастфуда, алкоголя, маргарина и жирного мяса.

Неактивный образ жизни

Сидячая работа, “диванный досуг” и отсутствие активности тоже сказываются на коже. Начиная с цвета лица, заканчивая обвисшей кожей – все это следствия неправильного образа жизни. 

Стрессы и недосып

Состояние вечной “гонки” еще ни одну девушку не сделало краше. От недостатка сна и постоянного напряжения состояние кожи заметно ухудшается, и старение настигает гораздо раньше, чем должно. Стрессы истощают организм и вытягивают все жизненные силы, на которых держатся молодость и энергия.

Недостаточное увлажнение

Если вы пьете много воды – отлично, но не забывайте об увлажняющих кремах и уходе за кожей. Но если вы пользуетесь уходовыми средствами, но пьете недостаточно жидкости – это скажется на коже. В общем, увлажнение должно происходить и снаружи, и изнутри.

Вредные привычки

Тут все очевидно. Курение приводит к раннему старению, и уже к 30 годам вы можете покрыться глубокими морщинами и выглядеть значительно старше своего возраста.  

Если вы много и часто выпиваете – вероятность “скукожиться” и сморщиться раньше времени тоже велика. Мы уж не говорим, про то, какой вред наносят эти привычки здоровью в целом, вы и без нас в курсе.

Способы сохранить молодость кожи:

1. Правильное питание

Легкая пища, достаточное количество витаминов и воды творят чудеса. Общее состояние становится легким, энергии намного больше, кожа вновь имеет здоровый и сияющий внешний вид. Полезная еда – рекомендация номер один для поддержания здоровья во всем теле, так как это влияет и на внутреннее, и на внешнее состояние.

 

Кожа быстро реагирует на вредную еду высыпаниями и покраснениями. А если у вас чувствительная кожа – морщинки не заставят себя ждать. Поэтому овощи, фрукты и злаки обязательно должны присутствовать в вашем ежедневном рационе.

2. Правильный режим дня и здоровый сон

Недостаток сна – одна из главных причин преждевременного старения. Без восстановления сил организм тратит энергию из резерва и все время работает на пределе. Поэтому, нужно организовать свой режим так, чтобы отдыхать не менее 7 часов и ложиться до 12 ночи. Так и вставать будет легче, и вы будете намного бодрее. Сон напрямую влияет на молодость кожи, поэтому отнеситесь к этому вопросу более ответственно. Узнайте больше Про усталость.

3. Спортивные нагрузки

Спорт улучшает кровообращение, насыщает организм кислородом и ускоряет обменные процессы. Те, кто ведет активный образ жизни, выглядят намного моложе и реже сталкиваются с проблемами со здоровьем.

4. Правильный уход за кожей: кремы, масла, солнце

Любители солярия имеют все шансы стать обладателями морщин раньше времени. То же касается и фанатов солнечных ванн в часы, когда солнце наиболее активно. Чтобы защитить свою кожу от вредных последствий загара, обязательно пользуйтесь защитным кремом, минимизируйте посещение солярия и наносите на тело питательные масла. Смуглая кожа – это прекрасно, но несвоевременное появлением морщин может подпортить эту красоту.

6. СПА и массажи

Массаж сохраняет кожу в тонусе и улучшает кровообращение. Поэтому массаж лица – лучшая профилактика старения. Он подтягивает кожу без хирургического вмешательства, увлажняет ее, а при регулярном посещении – разглаживает даже глубокие морщинки. Несомненную пользу несут и СПА-программы. Натуральная косметика и ароматы эфирных масел дарят коже сияющий вид, а еще – влияют на настроение и эмоциональный фон, которые сказываются на нашей молодости и красоте. Такая вот цепочка полезностей по всем фронтам. 

На СПА-программах происходит очищение кожи от шлаков и токсинов, увлажнение и регенерация. В итоге – тело и лицо выглядят подтянуто и сияют молодостью. Обратите особое внимание на тайский массаж и СПА-программы. В них заложены древние традиции молодости красоты, а основное воздействие идет через биологически активные точки, которые запускают все обменные процессы в организме.

 Выводы:  Сохранение молодости и красоты надолго – цель вполне реализуемая, но достичь ее можно лишь благодаря комплексному подходу. Нужно обращать внимания на свой образ жизни, правильно питаться, чаще бывать на свежем воздухе, а также регулярно посещать СПА-программы и массаж. 

 Профилактические меры, ежедневный уход и забота о своем здоровье гарантированно помогут вам быть в форме долгие годы! Записаться на СПА для лица и массаж лица в Санкт-Петербурге вы можете в центре традиционного тайского массажа SPBThai. Опытные мастера учтут ваши пожелания, помогут вам добиться желанного результата и отлично выглядеть!

Как сохранить красоту лица в период пандемии — Петербургский формат

В связи с последними событиями мы все чаще не расстаемся с масками и перчатками. С одной стороны, это защищает лицо от внешних негативных воздействий. С другой стороны —  обостряются внутренние процессы, в том числе на фоне стресса, а на лице появляются новые незваные гости в виде кожных проблем. Рассказываем с чего начать уход за собой в режиме самоизоляции и ограниченных возможностей.

«Петербургский формат» начинает цикл авторских консультаций от врача дерматовенеролога, косметолога, главного врача клиники эстетической медицины «Медика» Алисы Мелешко.

Алиса Николаевна — участник международных конгрессов, автор докладов по лазерным технологиям. Также она успешно ведет свой личный блог в Инстаграмм, где проводит «звездные разборы» красоты и примененных технологий.

(Все рекомендованные продукты упомянуты без рекламной составляющей, только как результат личного опыта в применении и использовании)

— Кожа — самый большой орган в организме человека, который не терпит грубого обращения. Влияние антисептиков, а также более частое использование обычного мыла — это огромный стресс для кожи рук и лица. Обычные средства из масс-маркет смывают наш самый главный защитный барьер — билипидную мантию, защитную пленку, без которой неизбежна сухость, жжение, шелушение и повышение риска проникновения болезнетворных микробов.

Трение масок и ношение обычных медицинских перчаток в принципе могут повлечь за собой появление контактного или аллергического дерматита, обострение экземы, атопического дерматита, появление трещин, мокнутья, высыпаний на лице и много других неприятностей. Поэтому предлагаю несколько простых правил, которые позволят уберечься от всего этого:

Во-первых, желательно как можно чаще менять маски. Или воспользоваться школьными знаниями и сшить марлевую повязку, а лучше х/б вариант, который Вы сможете стирать и использовать несколько раз. Это и безопасно, и экономно.

Во-вторых, важно использовать не обычные мыла или гели для душа, а аптечные средства, которые при кажущейся дороговизне являются более вязкими, экономичными и безопасными, что позволит в будущем значительно сэкономить на лечении поврежденной и обезвоженной кожи. Важно соблюдать рН баланс, чтобы в составе средств были такие составляющие как пантенол, декспантенол, облепиховое масло, масло оливы и др.

Например URIAGE — обогащенный дерматологический гель для лица и тела, BIODERMA Atoderm масло для душа (не обращайте внимания, что это средство для душа — для рук также прекрасно подходит), детское мыло Papa Care, Мое солнышко, — их также можно найти на полках обычных магазинов.

В обычное время я рекомендую при появлении нежелательных высыпаний и зуда, не заниматься самолечением и сразу обратиться к врачу-дерматологу. Но при отсутствии возможностей прийти на прием к врачу в период пандемии, самым простым и быстрым выходом из ситуации становится выход в сторону аптеки.

Если Вы уже столкнулись с кожными проблемами, избавиться от сухости и легких покраснений поможет исключение раздражающего фактора – можно поменять материал маски или перчаток, например, на аналоги из нитрила или винила. Обычно я рекомендую базовые дерматологические средства из аптеки, которые можно использовать на чистую кожу: Судокрем, Бепантен мазь, Д-пантенол, Липобейз и др.

Также для рук и для лица подойдет крем Bariederm от URIAGE, который создаст дополнительную защитную пленку между кожей и раздражающими факторами, оздоровит даже кожу младенцев, ограничивая размножение бактерий на участках кожи с микротрещинками.

Тревожные симптомы. Как женщинам сохранить красоту после 40 лет? | ЗДОРОВЬЕ: Медицина | ЗДОРОВЬЕ

После 40 лет многие женщины говорят об ухудшении качества жизни. Сначала это почти незаметно, но с каждым прожитым годом появляются лишние килограммы, плохое состояние кожи, потливость, бессонница, приливы. Часто эти симптомы связаны с уменьшением гормонов, а затем и наступлением менопаузы. Многие задаются вопросом: можно ли прожить этот этап жизни без серьезных потрясений? В ситуации разбирался «АиФ-Воронеж».

Личный вопрос

«Многие женщины скрывают такие симптомы, как частый позыв к мочеиспусканию или потливость. Особенно, когда они появляются в трудоспособном возрасте, – рассказала главный акушер-гинеколог Воронежской области Ольга Самофалова. – Да, это интимные моменты, и люди с ними не идут к врачу. Хотя подобные симптомы снижают их комфорт».

Врачи отмечают, что главная ошибка при наступлении менопаузы – именно нежелание обращаться к специалистам. При этом важно, чтобы необходимое лечение было назначено в первые пять лет наступления менопаузального периода. Обычно его замечают в возрасте от 44 до 50 лет. Но бывает так называемая «ранняя менопауза», которая может прийти и в 40 лет. При ранних проявлениях старения женского организма врачи почти всегда назначают лечение. А если говорить о наступлении менопаузы до 40 лет, то сразу нужно обращаться к врачу.

«В мире увеличилась продолжительность жизни, и к 2100 году прогнозируют, что люди будут доживать до ста лет, – сказала Ольга Самофалова. – Но, к сожалению, увеличение продолжительности жизни не избавляет женский организм от изменения во всех органах и системах».

В частности, при менопаузе появляются не только внешние изменения, наподобие появления морщин и увеличения веса, но и внутренние. Так мышечная и костная ткани теряют свою массу. И в частности хрупкость костей (остеопороз) нередко становится спутником женщин после 50 лет. Также появляется риск сердечно-сосудистых заболеваний и диабета.

«Изменения во время менопаузального периода происходят во всем теле, – отметила Ольга Самофалова. – Иногда женщина долго ходит к терапевтам, эндокринологам, жалуется на повышение давления. А оказывается – ей необходимо обратиться к акушеру-гинекологу, пройти обследование и установить, есть ли у нее климактерический синдром».

Секреты красоты и здоровья

Если женщине более сорока лет и есть признаки менопаузы, лучше всего обратиться к гинекологу, считают врачи. После обследования будет ясно нужна ли терапия для улучшения качества жизни.

Одним из главных анализов будет определение уровня фолликулостимулирующего гормона в сыворотке крови. Если его уровень выше 25-30 врачи говорят о климактерическом синдроме и назначают лечение.

«Современная гормонотерапия улучшает состояние женщины при менопаузе. Врач подбирает препараты и, таким образом, увеличивает отрезок активной жизни. А также снимает часть осложнений, которые могли бы возникнуть при болезнях, – сказала Ольга Самофалова. – Конечно, гормонотерапия имеет противопоказания. В частности, онкологические заболевания и тромбоз».

Как пояснила врач, гормоны отвечают за многие аспекты в теле женщины. Например, при дефиците прогестерона (так называемого «женского» гормона – ред.), увеличивается вес, а при дефиците эстрогена жир скапливается в области живота.

При этом не стоит забывать, что за качество кожи отвечают тоже гормоны. И при гормонотерапии кожа часто сохраняет коллаген и выглядит более гладкой.

«Важно своевременное обращение. Во время пандемии многие сидели дома, а сейчас к нам приходят уже с запущенными случаями, – сказала Ольга Самофалова. – Но гормонотерапия важна и эффективна именно в первые пять-десять лет менопаузы».

Кстати, врач не забыла упомянуть, что в менопаузу особенно важно придерживаться здорового образа жизни и снизить калорийность еды.

3 способа сохранить вашу естественную красоту

16 апреля 2019 г. 0 комментариев релаксация стресс

Несмотря на то, что вам говорят многие косметологи, вам не нужно прибегать к дорогостоящим косметическим процедурам, чтобы сохранить свою естественную красоту. Существует множество способов оставаться красивой, требующих небольших усилий и денег.Вот три естественных способа сохранить свою красоту и молодой вид:

Подстричь волосы

Активная регулярная стрижка волос будет способствовать их быстрому росту, а также сделает их более здоровыми и блестящими. Согласно Private Label Extensions, «обычная стрижка сохранит свою естественную красоту, препятствуя образованию секущихся концов». Эти надоедливые секущиеся концы — место, где начинают укореняться повреждения и ломкость волос. Регулярная стрижка волос препятствует образованию секущихся кончиков.Большинство экспертов по волосам рекомендуют подстригать волосы раз в восемь-двенадцать недель для оптимального роста и красоты.

Позаботьтесь о своей коже

Молодой вид кожи автоматически прервет ваш возраст. Обязательно смывайте макияж с лица каждую ночь, чтобы кожа оставалась чистой и яркой. Розовая вода также является полезным продуктом, который стоит включить в ежедневный уход за кожей. Согласно Erbology, оздоровительной компании на растительной основе, «розовая вода содержит большое количество фенольных соединений, которые, как показали исследования, обладают противовоспалительными свойствами и, как таковые, могут помочь уменьшить раздражение, вызванное различными кожными заболеваниями, такими как прыщи и прыщи. экзема или розацеа.”Антивозрастной крем, разработанный для вашего конкретного типа кожи, поможет избавиться от морщин и других пятен. Если вы потратите время на то, чтобы правильно отшелушить кожу, она удалит омертвевшие клетки кожи, оставив на ее месте свежий и яркий вид.

Де-Стресс

По словам Хума, чрезмерный стресс в вашей жизни может нанести вред вашему здоровью и повлиять на качество различных ваших физических функций, таких как кожа и волосы. Отсутствие контроля над стрессом может привести к увеличению веса, выпадению волос, высыпанию прыщей и многому другому.Непродуктивный стресс может привести к потере сна по ночам, что приведет к мешкам под глазами и отечности кожи. Постоянное нахмурение бровей может вызвать преждевременное старение и появление морщин. Когда вы чувствуете стресс, важно сделать глубокий вдох и сосредоточить свои мысли на позитивных вещах, которые приносят вам радость. Расслабленный ум, естественно, приведет к более привлекательной внешности.

Сохранение вашей естественной красоты не должно стоить целого состояния. Немного позаботившись о себе, вы сможете сохранить свою красоту естественным и безопасным способом.

3 совета по поиску идеального купальника большого размера

КАК СОХРАНИТЬ КРАСОТУ И МОЛОДОСТЬ КОЖИ: СОВЕТЫ ЭКСПЕРТА МИШЕЛЬ Д’АЛЬЯРДА

Автор оригинала: ОЛЬГА ЛАРИНА, 30.12.2015, Единственная.ua

Старение кожи — естественный необратимый процесс. Однако при правильном подходе нас достаточно контролировать, чтобы выглядеть элегантно не только в молодости, но и в более поздние годы.

О том, что нужно делать, чтобы сохранить молодость, рассказал американский косметолог — специалист по возрастным изменениям и ведущий эксперт Amway по красоте и здоровью кожи Мишель Д’Альяр.

  1. Домашний уход незаменим
    Ни один салонный уход не даст такого эффекта, как обычный домашний уход за кожей.От того, насколько бережно и правильно ухаживать за кожей в домашних условиях, на 80% зависит ее состояние. Достаточно соблюдать основные правила: очищение, увлажнение, защита. Мишель, это занимает не более 10 минут в день. Добиться наилучшего эффекта помогает проверенный на качество уход за кожей. В теме: 11 правил молодости: уход за кожей после 30

  2. Здоровый образ жизни помогает прекрасно выглядеть.
    Большое влияние на состояние кожи оказывает также наше питание, распорядок дня, физические нагрузки.Чтобы хорошо выглядеть, нужно есть здоровую натуральную пищу, пить до двух литров воды в день, заниматься спортом, любить себя и, конечно же, научиться получать удовольствие от каждого дня. Мишель — мать четверых детей, основатель и директор Института эстетической косметологии в Нью-Йорке, автор научных статей и тренингов по уходу за кожей и использованию косметических средств, она занимается спортом 3-5 раз в неделю и внимательно следит за своим питанием.

  3. Конечно — в тренде
    мало уметь умело делать макияж или время от времени колоть ботокс.Да, после этих процедур можно выглядеть красиво, но это не выход для тех, кто хочет как можно дольше сохранить кожу молодой. Настоящая красота дает здоровье, поэтому сейчас в моде все натуральное — продукты, косметика, спорт.

  4. Косметика с SPF — обязательно.
    УФ-свет очень вреден для кожи и является основной причиной старения. Поэтому важно защитить кожу от солнца, даже если на улице пасмурно или туман — это не преграда для УФ-лучей.Косметическая промышленность активно работает над решением этой проблемы, и уже сегодня мы можем использовать не только кремы, но и тональные средства с SPF-фактором.

И самый главный совет Мишеля Д’Альяра: начать заботиться о себе никогда не поздно. Ваша красота и молодость — в ваших руках.

Как сохранить макияж, которым вы не пользуетесь

Многие читатели отметили, что они перестали наносить макияж или переключились на минимальные косметические процедуры, когда начали работать из дома, поэтому сегодня мы подумали, что объясним, как сохранить макияж, которым вы не пользуетесь. использование в эти странные времена — и как долго хранить определенные продукты.

Если вы все еще работаете удаленно, наносили ли вы в последнее время макияж? Вы пытаетесь сохранить неиспользованный макияж во время карантина или выбросили продукты, которые перестали использовать?

Psst: Мы также обсудили одежду, которую вы перестали носить во время карантина, и «рубашку Zoom» для женщин, и мы поделились пятью уроками по макияжу, чтобы улучшить вашу игру макияжа глаз (например, при ношении маски для лица) .

Шаг первый, чтобы сохранить макияж, который вы не используете: ознакомьтесь с правилами «Период после вскрытия».

К сожалению, некоторые косметические средства, которые вы открыли перед карантином и с тех пор не использовали, возможно, уже доживают свои последние дни.Многие косметические продукты помечены символом PAO («точка после открытия» — это №1 в этом списке символов; также изображено ниже), который сообщает вам, как долго можно безопасно использовать — но я только что проверил некоторые из моих макияж и видел это только на нескольких. В общем, изменения внешнего вида, текстуры или запаха предметов макияжа всегда являются предупреждающими знаками, поэтому внимательно присмотритесь, прежде чем возвращать что-то в нужное русло.

Если вы храните продукты сверх рекомендованного срока хранения (особенно продукты, которые требуют двойного окунания во время нанесения), вы можете подвергнуться риску кожных и глазных инфекций и аллергических реакций — и эти продукты в любом случае не будут работать.Конечно, бывают исключения — и, конечно же, это редкий человек, который придерживается всех правил по избавлению от макияжа!

В среднем, однако, вот как долго вы можете хранить косметические продукты после того, как открыли их:

Тушь: 3 месяца

Подводка для глаз: Жидкие лайнеры, 3 месяца; кремовые лайнеры, 6 месяцев, карандаши, 2 года

Тени для век: Кремовые тени, 6 месяцев; пудра, 2 года

Цвет губ: Помада, 12–18 месяцев; блеск для губ, 6–12 месяцев; карандаш для губ, 2 года

Тональная основа: Пудра, 1–2 года; жидкости / кремы, 6–12 месяцев

Румяна и бронзер: 18 месяцев – 2 года

Консилер: Пудра или стик, 2 года; жидкости, 1 год

Вот еще несколько советов по сохранению макияжа, которым вы не пользуетесь:

1.По возможности используйте кисти и другие инструменты для нанесения макияжа, а не пальцы — и регулярно чистите их, чтобы уменьшить рост бактерий. Для продуктов, которые вы наносите кончиками пальцев, не забудьте сначала вымыть руки.

2. Для консилеров и теней для век с аппликаторами «оленьи лапки» вы можете избежать переноса бактерий с лица обратно в продукт, сначала нанесите их на тыльную сторону ладони. , а затем на лицо пальцами или другой кистью. .Другой вариант — одноразовые аппликаторы (хотя, конечно, не идеальные для окружающей среды).

3. Если срок годности вашей туши еще не истек, но она немного высохла, добавьте несколько капель стерильного физиологического раствора и встряхните тюбик. (Как правило, не накачивайте тушь внутри тюбика, чтобы нанести больше продукта на ресницы — это приведет к более быстрому высыханию продукта. Лучше использовать скручивающие движения.)

4. Не храните Ваш макияж в ванной — конечно, удобно, но слишком жарко и влажно, чтобы правильно ухаживать за многими косметическими товарами.(Например, конденсация может привести к образованию плесени.) Держите макияж вдали от прямых солнечных лучей. Некоторые товаров можно хранить в холодильнике, например, те, которые содержат ретинол или витамин С, но другие, например, масла, сыворотки и губная помада, плохо себя чувствуют при низких температурах. У StyleCaster и Harpers ’Bazaar были хорошие предложения о том, где хранить определенные продукты. (Кто-нибудь там тратится на холодильник для косметики? Если вы ищете крошечный холодильник для макияжа с низким энергопотреблением, как тот, что изображен на стоковой фотографии, Кэт всегда любил этот.)

5 . Случайный совет Кэт : она напечатала крошечные этикетки для своего макияжа, чтобы отметить «дату получения», а также «дату открытия», поскольку — даже если не вскрывать — хорошо знать, какой образец туши или тюбик пришел в 2020 году по сравнению с 2019 годом или 2021.

Как долго вы храните косметические товары? У вас есть советы, как сохранить неиспользованный макияж во время карантина? Как вы думаете, вернетесь ли вы к своему обычному рутине макияжа, если / когда вернетесь в офис?

Stock photo через Deposit Photos / yulisitsa.

Средства по уходу за кожей своими руками и как их сохранить

Итак, вы хотите делать средства по уходу за кожей своими руками.

Если так, то у вас много компаний. Главный вопрос здесь — как их сохранить. Это еще более важно, если вы думаете о создании средств по уходу за кожей с использованием натуральных ингредиентов и растительных компонентов. Даже домашние мастера должны иметь базовые знания о том, как сохранить свои продукты, если они хотят, чтобы они оставались безопасными и эффективными с течением времени.

Почему сохранение важно?

  • Сами ингредиенты могли быть загрязнены поставщиком во время экстракции или транспортировки.
  • Вы можете случайно заразить продукт в зависимости от того, где и как вы его создали (частицы в воздухе, нестерильная посуда или емкости и т. Д.).
  • Продукт может храниться ненадлежащим образом (высокая температура, неподходящая тара, воздействие солнечных лучей и т. Д.)
  • Продукт может содержать ингредиенты, требующие консервирования, такие как растительные вещества, глины и гидрозоли, и их нет (подробнее об этом ниже
  • Продукт может иметь правильный уровень pH для оптимального роста (например,грамм. от 3 до 8)
  • На какие загрязнители действуют консерванты?

    Есть три основных загрязнителя — бактерии, дрожжи и плесень. Наиболее распространенные загрязнители:

    • Staph aureus — бактерия
    • E. coli — бактерия
    • Pseudomonas Euruginosa — бактерия
    • Candida albicans (дрожжи)
    • Aspergillus niger (плесень)

    Эти организмы могут вызвать серьезные проблемы, особенно если вы делаете косметику своими руками, которая подходит для глаз.Куда бы они ни пошли, кто хочет размазать этих маленьких ребят по коже ?!

    Хотя есть некоторые химические соединения, которые защищают от всех трех (например, отбеливатель), они не подходят для продуктов по уходу за кожей. Обычно производители используют комбинацию консервантов, которые в сочетании эффективно предотвращают рост бактерий, дрожжей и плесени в составе. По сути, везде, где у вас есть вода, вы можете иметь один или несколько из этих загрязнителей в вашем готовом продукте.Эти организмы любят воду. Поэтому НЕОБХОДИМО консервировать эмульсии типа «масло в воде» или «вода в масле». Даже если ваш продукт хранится в холодильнике, срок его хранения будет относительно коротким. Вы можете обойти это, используя небольшие емкости (1 унция или меньше). Однако, если ваш продукт уже был заражен из-за ситуаций, упомянутых выше, эти организмы могут размножаться за относительно короткий период времени. Имейте в виду, что наша кожа содержит бактерии, поэтому каждый раз, когда вы окунаете палец в продукт, вы вносите загрязнения.Почему бы не перестраховаться?

    Какие консерванты эффективны против бактерий, дрожжей и плесени?

    Это требует, чтобы вы сделали небольшую домашнюю работу. Ремесленникам, работающим своими руками, доступно множество альтернатив, и важно изучить детали каждой из них и знать, какие суммы необходимо использовать. Вы можете спросить, можно ли использовать эфирные масла в качестве консервантов. Короткий ответ — нет». Эфирные масла — это очень сильнодействующие растительные экстракты, поэтому их сложно стандартизировать. Они также могут вызывать раздражение в больших количествах, которые вам, вероятно, понадобятся для работы в качестве консервантов.Таким образом, комбинация эфирных масел, которая эффективна против всех трех загрязняющих веществ, может быть слишком подавляющей для использования в составе для ухода за кожей. Вы найдете список распространенных консервантов по ссылке в разделе «Ссылки».

    Как предотвратить загрязнение с помощью средств для ухода за кожей DIY

    • Сделайте свой продукт на масляной основе или безводным — без воды. Организмы не могут расти в среде на масляной основе. Бальзамы представляют собой универсальные супервлажняющие формулы, содержащие антиоксиданты, такие как витамин Е и масло розмарина, но без синтетических консервантов.Ознакомьтесь с нашими бальзамами для тела
    • Не добавляйте воду в ваш продукт, будь то на масляной основе или нет. В случае с продуктами на масляной основе, как только вы введете воду, если они не законсервированы, организмы будут расти. Это особенно актуально для таких продуктов, как сахарные скрабы. Хотя многие из них на масляной основе, если вы используете их в душе и наливаете в них воду, они становятся зараженными
      .
    • Используйте для продуктов тубы или безвоздушные контейнеры. Это становится все более популярным среди крупных розничных продавцов средств по уходу за кожей из-за их продуктов на водной основе, и не зря.Продукты в тубах и безвоздушных контейнерах не подвергаются воздействию грязных пальцев или внешнего загрязнения. Это позволяет им прослужить дольше и меньше прогоркнуть.
    • Отрегулируйте pH вашего продукта. Одна из причин, по которой кусковое и жидкое мыло не нуждаются в консервантах, заключается в том, что их pH обычно составляет 10 или выше, что не является благоприятной средой для роста. То же самое касается pH ниже 4. Важно знать, какой pH имеет ваш конечный продукт, чтобы вы могли выбрать правильный консервант широкого спектра действия.
    • Используйте в своих продуктах много сахара, соли или глицерина.Большинство бактерий и дрожжей нуждаются в воде для роста, а сахар и соль вытягивают воду из продукта, в котором они находятся. Глицерин действует аналогично, но его концентрация должна быть слишком высокой (70%), чтобы обеспечить приятное ощущение. Однако его увлажняющие свойства делают его популярным ингредиентом в средствах по уходу за кожей.

    Создание собственных средств по уходу за кожей может быть полезным и увлекательным занятием. Если все будет сделано правильно и с правильными консервантами, вы сможете создать что-то, чем можете гордиться, при этом обеспечивая безопасность. Поэтому какой бы ни была причина для ухода за кожей своими руками — будь то избегание проблемных химикатов, таких как парабены, консерванты, выделяющие формальдегид, или ароматизаторы, убедитесь, что вы делаете свою домашнюю работу и используете методы, которые сохранят ваш продукт без загрязнений.

    Ссылки:
    Статья на веб-сайте Making Skincare о консервантах и ​​ресурсах
    Статья в Scientific American о консервировании соли и сахара
    Статья Natural News о парабенах

    7 способов сохранить ваш молодой вид …

    7 способов сохранить ваш молодой вид … Поделиться

    Большинство из нас тратит много времени на размышления о том, как сохранить свой внешний вид. Кто хочет выглядеть старым раньше времени? Можно многое сделать, чтобы оставаться молодым, даже если мы не сможем вечно бороться с процессом старения.Цель состоит в том, чтобы выглядеть хорошо, а не как ваша собственная внучка, поэтому забудьте о косметической хирургии и вместо этого подумайте об этих простых способах оставаться молодым…

    Оглавление:

    1. Оставайтесь в тени
    2. Солнцезащитный крем
    3. Держитесь подальше от Ciggies !
    4. Достойная диета
    5. Избегайте хмуриться
    6. Уход за кожей
    7. Зубы высшего качества

    1 Оставайтесь в тени

    По правде говоря, я не буду счастлив, пока не вброшу это сообщение каждому читателю.Будьте очень-очень осторожны на солнце! Максимально ограничьте свое воздействие; даже зимой и в пасмурные дни вы можете получить много вредных лучей. Дерматологи говорят, что большая часть того, что люди считают нормальным старением, на самом деле является повреждением от солнца, поэтому, чтобы помочь себе оставаться молодым, забыть о загаре и просто получить достаточно солнца, чтобы дать вам необходимый витамин D.

    25 Добавить комментарий …

    2 Солнцезащитный крем

    Солнцезащитный крем заслуживает отдельного упоминания, потому что он очень важен.Если вам нравится немного побыть на солнце, убедитесь, что вы пользуетесь солнцезащитным кремом и правильно его используете. Вам также необходимо использовать коэффициент, соответствующий вашей стране или месту отдыха, применять достаточно и часто повторно, особенно после купания.

    6 Добавить комментарий …

    3 Держись подальше от сигарет!

    Сигареты и чрезмерное солнце — две худшие вещи, которые вы можете сделать для своего здоровья и своей кожи. Помимо последствий для здоровья, зачем стареть кожу раньше срока? Нам не избежать процесса старения навсегда, но и нет смысла ему помогать! Поэтому, если вы хотите знать, как сохранить свою внешность, избегайте курения и солнца, если вы больше ничего не делаете.

    79 Добавить комментарий …

    4 Достойная диета

    Если вы живете на фаст-фуде и относитесь к свежим фруктам и овощам как к инопланетным концепциям, ваша кожа пострадает. Правильное питание необходимо для того, чтобы кожа была красивой и выглядела моложе. Поэтому убедитесь, что вы употребляете много свежих продуктов и пейте много воды. Есть также другие продукты, такие как лосось, которые считаются полезными для кожи.

    90 Добавить комментарий …

    5 Избегайте хмуриться

    Вы когда-нибудь замечали, что если вы много хмуритесь, у вас появляются морщинки между глазами? Когда вы моложе, они быстро исчезают, но по мере того, как вы становитесь старше, они исчезают не так быстро.Так что, если вы хотите оставаться молодым как можно дольше, обратите внимание на то, когда вы хмуритесь, и разгладьте эти маленькие складки, прежде чем они начнут появляться!

    31 Добавить комментарий …

    6 Уход за кожей

    Тусклая и сухая кожа не поможет вам выглядеть молодо. Так что хороший уход за кожей важен. Но не запугивайте его жесткими скрабами — используйте более мягкие средства экономно. Делайте маску для лица один раз в неделю, увлажняйте (вам может понадобиться больше зимой и меньше летом) и ВСЕГДА удаляйте макияж на ночь!

    46 Добавить комментарий…

    7 Top Notch Teeth

    Вы когда-нибудь видели одно из тех шоу преображения, где у кого-то с действительно плохими зубами есть косметическая стоматология? Это заставляет их выглядеть на годы моложе. Чтобы сохранить молодой вид, не обязательно, чтобы зубы были ярче солнца, но они должны быть чистыми и ровными. Поэтому регулярно проверяйте и чистите их, а также подумайте о любых косметических процедурах, которые могут потребоваться.

    Сохранение молодости возможно, если вы знаете, как сохранить свою внешность.На самом деле нет смысла стареть раньше времени, поэтому следуйте этим советам, и вы сможете дольше выглядеть моложе. Я не могу достаточно подчеркнуть необходимость избегать курения и минимизировать пребывание на солнце — но не избегайте солнца полностью, просто будьте благоразумны. Получили ли вы какие-нибудь удивительные советы от своей матери или бабушки, как оставаться молодым?

    Источник изображения: bogartit.tumblr.com

    13 Поделиться

    Оцените, пожалуйста, эту статью

    ☆☆☆☆☆

    • фрукты и овощи
    • солнечные повреждения

    Подробнее


    Комментарии

    Популярные

    Недавние

    HowtoPreserveCosmetics

    Больше, чем любые другие ингредиенты, консерванты являются наиболее очерняемыми ингредиентами и чаще всего называются как худшие ингредиенты, которые вы можете использовать в формуле.Тем не мение, сохранение предписано FDA , в котором говорится, что продукты, продаваемые в широкая публика должна быть безопасна для использования при нанесении на тело и не должен содержать загрязнений.

    Поскольку средства личной гигиены не производятся и не используются в стерильных в условиях неизбежного роста микробов из-за использования консервантов необходимо почти для всех средств личной гигиены. Даже если продукт может быть свободен от загрязняющих веществ во время производства, продукт должен быть сохранен в достаточной степени, чтобы убить микробы, которые вводятся позже самими потребителями.

    Натуральный крем недостаточно консервированной заросли плесенью.

    Факторы минимизации загрязнения


    Ключевые факторы исключения или минимизации Микроорганизмы на протяжении жизненного цикла продукта включают следующие меры:

    • Очистка оборудования : Дезинфекция оборудования тщательно с помощью изопропилового спирта, хлора или еще одно проверенное дезинфицирующее средство. Нагрейте пар (вода выше 100 ° C) тоже работает.
    • Чистая вода : используйте стерильную, дистиллированную или деионизированную воду, но не из-под крана. воды. Уменьшите активность воды (количество свободной доступной воды в формула) путем добавления небольшого количества глицерина, сорбита, пропиленгликоль или бутиленгликоль в водную фазу.
    • Формула Оптимизация : Создание враждебной среды для микроорганизмов. Например, отрегулируйте pH водной фазы до уровня где консерванты действуют лучше всего и повышают восприимчивость микробы к консервантам, добавив ЭДТА, лимонную кислоту, цитрат натрия, этридоновая кислота, глюконат натрия или фитиновый кислота.
    • Консерванты : Использование консервант или лучше комбинация консервантов, которые предлагать широкий спектр защиты (убить бактерии и плесень ) и добавить консерванты в водная фаза или в конце формулы, но не масляная фаза. Рассмотрите возможность добавления дополнительных консервантов, в том числе эфирные масла и ароматизаторы с антимикробным свойства, включая гвоздику, тмин, эвкалипт, лаванду, масла лимона, тимьяна, шалфея, сандалового дерева, нима и чайного дерева.
    • Упаковка Оптимизация : используйте упаковку, которая эффективно защищает формулу и сводит к минимуму загрязнение со стороны пользователя.Рассмотрите возможность фасовки продуктов в контейнеры с системой дозирования (например, безвоздушный диспенсер бутылок) и не требуют от потребителя использования их пальцы.

    Общие консерванты


    Ниже приведен список наиболее часто используемых консервантов для средства личной гигиены. Большинство консервантов используются не по отдельности, а в сочетание с другими.

    • Парабены : Парабены, включая метилпарабен, пропилпарабен и бутилпарабен, являются наиболее часто используемые консерванты.Они очень эффективен против большинства бактерий и грибков. Их эффективность может быть ограничен при значениях pH за пределами диапазона 4-8. В качестве исследования показали, что некоторые парабены могут иметь эффект, подобный эстрогену, это открытие вызвало опасения, что парабены в дезодорантах для подмышек и другой косметике могут мигрируют в ткани груди и способствуют развитию опухолей. Однако нет прямых доказательств причинно-следственной связи. между парабенами и раком, однако, было показано. А обзор имеющихся данных пришел к выводу, что это биологически невероятно, что парабены могут увеличить риск любого эстроген-опосредованные эффекты.Американское онкологическое общество также пришел к выводу, что не было достаточных научных доказательств, чтобы поддерживают утверждение о том, что использование косметических средств, таких как антиперспиранты увеличивают индивидуальный риск развития рак груди, и что необходимы более масштабные исследования, чтобы найти Какое влияние парабены могут оказать на грудь? риск рака.
    • Производные мочевины : Производные мочевины, включая имидазолидинилмочевину и диазолидинилмочевина эффективна против всех типов микробы, включая бактерии, грибки и плесень.Они работают в более широкий диапазон pH (3-9), чем у парабенов, и поэтому часто в сочетании с парабенами. Они также часто используется в системах поверхностно-активных веществ.
    • Производные фенола : Производные фенола, такие как феноксиэтанол, уже много лет используются в косметике и могут быть эффективен против ряда микробов. Как они не так эффективны, как парабены и производные мочевины, часто сочетаются с другими консервантами. Феноксиэтанол не следует использовать в смесях, содержащих HE-целлюлозу или неионные поверхностно-активные вещества, поскольку его эффективность может быть снижена.
    • Спирты : Этанол — хороший консервант, но его следует использовать при высокий уровень (не менее 20%). Другие производные спирта, такие как бензиловый спирт, дихлорбензиловый спирт более эффективны, но также обычно сочетаются с другие консерванты. Как феноксиэтанол, бензиловый спирт не следует использовать в формулах, содержащих неионогенные поверхностно-активные вещества, так как его эффективность может быть снижена.
    • Quats : Кваты (соединения четвертичного аммония) являются ингредиентами обычно используется в качестве кондиционера для волос.Однако многие из них может убить микробы. Сюда входят такие ингредиенты, как хлорид бензалкония, метенаммоний хлорид, бензетоний хлорид и кватерниум-15. Кваты работают в широком диапазоне pH (4-10), но их катионная природа делает их менее совместимыми с анионными ПАВ.
    • Изотиазолоны : Изотиазолоны, включая метилхлоризотиазолинон и Метилизотиазолинон эффективен уже при низких уровнях. Они работают в широком диапазоне pH и полезны в различных системы рецептур.
    • Другие консерванты : Есть множество других консервантов, в том числе сорбат калия, сорбиновая кислота, бензоат натрия, хлоркрезол, хлороксиленол, хлорацетамид, триклозан, DMDM ​​гидантоин, и йодопропинилбутилкарбамат, которые все эффективны против некоторых, но не всех типов микроорганизмов или лица другие ограничения.
    • Натуральный Консерванты : в связи с растущим спросом на натуральные консерванты косметическая промышленность постоянно поиск новых природных соединений, способных ограничить рост микроорганизмов.Пока только несколько эффективных натуральные консерванты попали на рынок включая смесь апельсина и лемонграсса, смесь жимолости и раствор пептидов, выделенных из бактерий Leuconostoc kimchii при ферментации редиса.

    Ожидаемый срок годности


    К сожалению, точно предсказать срок годности продукта, который был сохранен определенным консервантом поскольку срок годности зависит от различных факторов, в том числе:

    • Тип формулы и используемые ингредиенты ( содержит бесплатную воду)
    • Обстоятельства, при которых продукт был произведен (насколько хорошо инструменты продезинфицированы)
    • Чистота ингредиентов (были ли микробы занесены загрязненные ингредиенты)
    • Условия хранения (температура, солнце, влажность)
    • Будет ли продукт выдаваться «без пальцев» (например,грамм. по насос, дисковый дозатор или безвоздушный насос)

    Если товар был произведен в оптимальных условиях, содержит систему консервации широкого спектра действия, является при надлежащем хранении и раздаче «без использования пальцев» срок годности 2-3 года может быть ожидаемым. Однако определение срока годности никогда не должно основано на предположениях, но исключительно на бактериальная стабильность тестирование.

    Как сохранить косметические продукты для длительного использования

    Советы по макияжу

    oi-Staff

    Автор: Kripa Chowdhury

    Часто бывает, что достаешь старую сумочку из туалета и находишь внутри разовую любимую помаду.Тем не менее, помаду больше нельзя использовать, потому что истек срок годности, и она небезопасна для вашей кожи. Хранение косметических продуктов необходимо для того, чтобы их можно было использовать в течение длительного времени.

    Косметические товары дорогие. На самом деле, чтобы собрать коллекцию всех видов косметических товаров, нужно приложить немало усилий. От кистей до губной помады, краски для ногтей или макияжа лица — ни одна женщина не будет довольна одной, и ей нужно иметь разнообразие.

    Сейчас, когда существует так много косметических товаров, важно также держать их в нужном месте, чтобы их можно было использовать в любое время.Чтобы избежать беспорядка, такого как потеря косметики или неправильное обращение с ней, важно правильно хранить ее.

    Если вы знаете, как правильно хранить косметические товары, вы тоже можете пользоваться ими долго. Хранение и уход за косметическими продуктами, чтобы они прослужили долго и можно было использовать в будущем, очень важно и требует небольших усилий.

    Дома или в дороге важно правильно защищать свои драгоценности. Вот более десяти способов, как правильно сохранить свои косметические продукты, чтобы, когда они вам понадобятся, вы не попали в беду.

    Следите за чистотой кистей для макияжа

    Первая ошибка, которую мы делаем после нанесения макияжа или наряда, — это оставлять кисти на туалетном столике. Мы не вспоминаем наши кисти для макияжа, пока они не понадобятся нам в следующий раз. Что происходит, так это то, что после использования все мельчайшие частицы красоты остаются на щетке, а во время следующего использования частицы проникают в поры кожи и вызывают аллергию. Идеальный способ обрабатывать кисти — принимать душ раз в две недели. Используйте шампунь для очистки насадок и дайте им высохнуть.Кисти для макияжа можно положить в подставку для ручек и накрыть мягкой тканью.

    Идеально подходит для парфюмерии

    Многие хранят духи в холодильнике. Идея не очень приемлема, так как очень низкая температура может привести к исчезновению некоторых ароматов духов. Поэтому лучше хранить духи при умеренной комнатной температуре (обычно ниже 80 градусов по Фаренгейту).

    Получение большой коробки для макияжа

    Очень приятно выставить все ценные вещи для макияжа на туалетном столике.Однако, таким образом, часто становится очень сложно запомнить все свои косметические лакомства, а также во время путешествия вам нужно искать подходящую сумку с достаточными карманами, чтобы вы могли расположить свои косметические продукты. Чтобы избавиться от этого беспорядка, вы можете купить большую коробку для макияжа с полками и кронштейнами, где вы будете хранить свой макияж. Коробки для макияжа легко переносить, и их можно носить с собой во время путешествия.

    Отдельный органайзер для красок для губ

    Это очень важно, особенно для тех, кто любит каждый день красить губы новыми красками.Если у вас есть коллекция помад, блеска для губ и бальзама для губ — некоторые из них очень часто забывают. Попробуйте сложить косметику для губ в мешочке, чтобы все было видно одновременно. Легкий способ хранить косметику для губ — использовать сумку для карандашей.

    Расчески и расчески

    Идеальный способ — держать большую нейлоновую щетку и наклеивать на нее расчески. Или вы можете просто приобрести сумку отдельно для расчески и щеток для волос. Цель состоит в том, чтобы защитить их от загрязнения или пыли.Не забывайте регулярно мыть расчески и щетки для волос.

    В холодильнике

    Все мы знаем, что лучший способ сохранить косметические товары — это положить их в холодильник. Однако возникает путаница: какой косметический продукт можно хранить в холодильнике, чтобы он не повредился при экстремальных температурах? Вы можете хранить помаду, маски для лица, тоники, увлажняющие кремы, кремы и подводку для глаз в холодильнике. Многие продукты для макияжа имеют идеальную температуру для хранения, поэтому обязательно проверьте это, прежде чем класть что-либо в холодильник.

    Храните хлопок в закрытой коробке

    Любите ли вы макияж или это редкое явление, хлопок — это основная вещь, которую можно найти на любом женском туалетном столике. Однако если держать ватный тампон, он станет пыльным, и его нельзя будет использовать дальше. Изучая, как хранить косметические товары, обратите внимание, что хранение хлопка в закрытой коробке — идеальный способ сохранить его чистым и безопасным для использования в любое время.

    Prepare A Nailpaint Kit

    Как можно забыть обо всех цветах губ, которые у вас есть, можно пропустить и краски для ногтей.В качестве лекарства приготовьте контейнер для краски для ногтей. Размер коробки с краской для ногтей зависит от количества цветов, которыми вы владеете. Если вы планируете расширить свою коллекцию, купите большую коробку с краской для ногтей, или маленькая тоже может решить эту задачу.

    Используйте клейкие ленты во время путешествий

    Как сохранить косметические товары, особенно во время путешествий, — это серьезная проблема. Многие женщины, добравшись до места назначения, обнаруживают, что в их чемодане выливается лосьон или шампунь, что также повреждает окружающие ценности.Здесь, перед тем как укладывать макияж в сумку, попробуйте скотчем зафиксировать их головы на месте, чтобы, несмотря на движения, они не выходили из контейнера. Используйте прочные липкие ленты, и вы можете разрезать их, когда захотите использовать косметические средства.

    Коробка для аксессуаров для волос

    У нас есть множество видов аксессуаров для волос — резинки, заколки для волос, клатчи, ленты и так далее. Аксессуары для волос обычно небольшого размера и постоянно лежат на туалетном столике или сумочке, и в конце концов мы их теряем.Чтобы сохранить волосы косметическими средствами, возьмите коробку и храните их. Коробка с достаточным количеством сегментов может стать лучшей коробкой для аксессуаров для волос.

    Магазин туалетных принадлежностей в уборной

    Теперь есть некоторые косметические товары, которые мы используем только в умывальной, а не там, где стоит туалетный столик. Например, шампунь, гель для душа, средство для умывания и так далее. Как насчет того, чтобы хранить эти косметические продукты, которые мы используем, в туалетной комнате, а не на туалетном столике? Некоторые косметические продукты в туалетной комнате упрощают использование и при этом хорошо выглядят.

    Добавить комментарий

    Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *