Рубрика

Как снять отек с ноги: 11 способов снять отечность ног в домашних условиях — Блог интернет-магазина Shoe Care

Автор: alexxlab

Содержание

Как снять опухоль с ноги после ушиба. Как снять опухоль с ног в домашних условиях

Отечность – распространенная патология 21 века, которая наиболее часто проявляется у женщин, чем у мужчин. Она является показателем излишней жидкости, скопившейся в организме пациента. Отеки могут появляться на любом участке тела, но наиболее часто встречающиеся проявляются на ступнях ног.

Причины

Почему отекают ступни ног у женщин?

Очень часто причиной отеков ступней нижних конечностей у женщин являются серьезные болезни. А также это может быть и банальное перенапряжение стоп. Следовательно, вам просто необходимо обратиться за консультацией к специалисту, чтобы выяснить истинные причины болезни.

Главное – научиться самостоятельно, диагностировать отеки на ногах и отличать их от уплотнения нижних конечностей. Также необходимо заметить: как часто они возникают, от чего и какой период времени длятся.

Диагностировать отек ступней просто, вам понадобится указательным пальцем надавить на ступню в течение нескольких секунд и отпустить.

Далее, если по истечении минуты после надавливания на стопе осталось небольшое углубление – это действительно отек. Таким способом вы можете в домашних условиях проверить есть ли у вас отеки и замерить их длительность.

Медики выделяют основные причины отеков у женщин, которые довольно часто проявляются:

  1. Длительное время пациент находится в вертикальном положении, вследствие чего на ступнях нижних конечностей обычно скапливаются излишки жидкости. В данном случае причины отека: высокие каблуки, которые женщина носит на протяжении всего дня, длительные пешие прогулки и поезди, авиаперелеты, сидячая работа и т.д. Эти отеки врачи относят к группе простых и не требующих специального лечения. Они обычно появляются в конце дня и проходят к утру.
  2. Лишний вес, варикозное расширение вен, проблемы с кровообращением – распространенный причины отека нижних конечностей у женщин. Эти причины – первые признаки серьезных проблем со здоровьем, которые необходимо лечить под контролем специалиста.
  3. Травмы ног – причины отечности, при наличии которых плазма крови распространяется сквозь стенки сосудов и возникают отеки нижних конечностей, почему и болят, и отекают стопы. Если причиной является травма, то по мере заживления травмированной области отеки исчезнут. Но если рана задела мягкие ткани, которые участвуют в лимфотоке, то у пациента, возможно, отек перерастет в хроническую форму.
  4. Заболевания сердца, щитовидной железы, патология почек – наиболее характерные причины отека нижних конечностей, которые сопровождаются болевыми ощущениями, длятся на протяжении значительного времени и требуют комплексного лечения.

Если вы заметили отеки на ступнях ног, которые сопровождаются болевыми ощущениями, увеличивается площадь отека, и они длятся продолжительное время, немедленно обратитесь к врачу для установления и устранения причин заболевания и назначения правильной терапии.

Как снять отеки на ступнях ног: лечение

Если у вас отеки ног не является симптомом серьезного заболевания, то врачи часто назначают прием мочегонных препаратов, которые выводят лишнюю жидкость из организма.

Если вы не сторонник медикаментозного лечения, то воспользуйтесь народными способами лечения, проведенными самостоятельно в домашних условиях. В борьбе с излишками жидкости вам помогут отвары трав, настой из брусники и клюквы, арбуз и др. Также вам следует ограничить употребление поваренной соли и острых приправ, так как они способствуют задержке жидкости в организме.

Лечение отеков у женщин народными методами в домашних условиях

Рецепты:


Полученный раствор доводят до объема 3-х литров путем добавления теплой воды и проводят процедуру лечения ног.

Ноги опускают в целебный раствор на четверть часа, также можно сделать легкий массаж ступней. Лечение показано проводить 2-3 раза на протяжении дня, особенно эффективны травяные ванночки перед сном;

  • Ножная ванна с поваренной солью – лучшее и быстрое лечение женских ног. Вам понадобится растворить ½ пачки поваренной соли в тазу с прохладной водой. Опустите ноги на четверть часа в солевой раствор, а затем удобно устройтесь на кровати и поднимите ноги выше уровня головы на четверть часа. Боль, усталость, отеки пройдут и от болезни не останется и следа;
  • Снять симптомы болезни вам помогут паровые ванночки для ног с ромашкой мятой и листьями березы. Все компоненты показано смешать в равных пропорциях и добавить 3 литра горячей воды. Парить ноги показано четверть часа и особенно эффективно это лечение проводить перед сном, после тяжелого дня;
  • Компресс из сырого картофеля быстро снимет отеки у женщин на ступнях. Вам понадобится натереть 2-3 штуки картофеля на терке и приложить полученную кашицу на проблемные места ног на четверть часа. По прохождению заданного времени вы сразу почувствуете облегчение в ногах;
  • Компресс для женщин из листьев капусты – эффективное лечение периодически отекающих ног. Вам потребуются свежие листья белокочанной капусты, которые необходимо обернуть вокруг ступней и зафиксировать с помощью бинта на час. Этот компресс поможет женским ножкам справиться с болью и тяжестью;
  • Настой мяты для приема внутрь – лучшее лечение заболевания у женщин, которое поможет снять отек. Мята выведет излишки жидкость из организма, так как она обладает мочегонным эффектом. Вам потребуется заварить 1 ст. л. измельченной сухой перечной мяты в ½ литра кипятка, и настоять его в течение часа. Настой показано принимать 2 раза на протяжении дня вместо чая;
  • Тыква – эффективное лечение ног у женщин. Если включить в рацион тыкву (печеную, вареную, в виде каши или сока) два раза в течение семи дней, то она выведет излишки воды из организма и устранит симптомы заболевания.

Профилактика заболевания у женщин

Почему в целях профилактики необходимо делать упражнения?

Ежедневные упражнения, проводимые в домашних условиях, помогут женщинам предупредить развитие отека:


Помните! Устранив причину, почему проявилось заболевание, вы избавитесь от недуга.

Обязательно обратитесь за консультацией к врачу, который поставит правильный диагноз и назначит комплексное лечение и тогда женские ножки будут здоровы.

Нога. Например, при долгом нахождении на солнце, у во время менструального цикла и др. Причиной появившейся опухоли в может быть аллергическая реакция на продукты или запахи. Вывих ноги также нередко является предшественником данной проблемы.

Если помимо ног опухоль наблюдается и на других участках тела, возможно проблема в почках. В этом случае незамедлительно следует обратиться за помощью в медицинское учреждение.

Голодание и неправильное питание также могут стать причиной появления опухоли в ногах. В данном случае следует внимательно пересмотреть рацион питания и нормализовать его.

Отеки и опухоли ног могут быть вызваны проблемами щитовидной железы. В данном случае требуется введение в лечение специальных .

Народные рецепты нередко помогают справиться с опухолями ног. Но перед их применением следует проконсультироваться с лечащим врачом. Некоторые рецепты имеют ряд побочных эффектов, так как в их состав входят компоненты растительного происхождения.

Настой из семян льна помогает снять отечность и опухоль ног. Для его приготовления 1 чайную ложку семян заливают 1 литром крутого кипятка.

Емкость накрывают плотной крышкой. Через 15 минут настой процеживают. Принимать готовое средство рекомендовано по 1 стакану 2-3 раза в день.

Снять опухоль в ногах помогут расслабляющие ванночки с отваром ромашки и полевого хвоща.

Смесь 1 чайной ложки соли, стакана оливкового масла и 5-7 капель лимонного сока также поможет избавиться от опухоли ног. Готовым средством растирают конечности легкими массажными движениями.


Многие не задумываются о том, как снять отеки на ногах, так как считают, что эта проблема исчезнет сама, если употреблять меньше жидкости. Однако отекшие конечности – это не просто косметический дефект, а серьезная проблема, требующая тщательной диагностики и правильного лечения. Отеки портят не только внешность. Они серьезно нарушают деятельность многих органов и обмен веществ, вызывают плоскостопие, способствуют постоянной усталости. Существует несколько причин этого явления и множество вариантов лечения, в том числе и народными способами.

Причины и симптомы отечности ног

Отеки ног могут появиться при сильной усталости, например после продолжительной работы в положении стоя. В результате постоянного сидячего положения конечности также начинают отекать. Отеки может вызвать неудобная обувь, неправильное питание, вредные привычки. Все эти проблемы можно устранить самостоятельно.

Иногда наличие отечности ног свидетельствует о каком-либо заболевании. Опухоль в области щиколоток говорит о наличии лишнего веса, в области голени – о проблемах с мочевыделительной системой. Сильные отеки могут быть вызваны болезнями почек, сердца, сосудов, проблемами с давлением, артрозом. В этом случае убрать недуг можно только с помощью врача.

Отечность ног сопровождается следующими симптомами:

  • покраснение кожи;
  • увеличение объема конечностей;
  • боль в ногах даже в состоянии покоя.

Если серьезные патологии отсутствуют, избавиться от отеков можно, применяя народные средства. Их действие направлено на очищение и восстановление страдающего органа, нормализацию водно-солевого обмена и вывод из организма ненужной жидкости. Кроме того, они укрепляют сосудистую систему, что очень важно при борьбе с отеками. Однако не забывайте, что приступать к самостоятельному лечению можно только после консультации со специалистом.

Рецепты с лучшими средствами от отечности

  • Одним из самых эффективных средств, снимающих отеки, которое легко приготовить в домашних условиях, является настой из корней петрушки. Заварите 500 мл кипятка 1 ст. ложку сырья. Оставьте настаиваться в течение 9 часов. Готовое средство принимайте перед едой по 20 мл.
  • Отлично очищает почки и снимает даже сильную отечность ног сироп из рябины. Перемелите ягоды и отожмите из них сок (1 л). Добавьте 2 стакана с горкой сахара и варите сироп до загустения. Употребляйте ежедневно по 2 ч. ложки средства с водой или чаем.
  • Если опухоль ног появилась в результате усталости, поможет отвар из семени льна. Литром воды залейте 4 ст. ложки семян. Кипятите их в течение 15 минут. Отставьте отвар в закрытой емкости в теплом месте на 1 час. Процеживать средство необязательно. Принимайте отвар горячим по 120 мл 6 раз в день. Если вам неприятен его вкус, добавьте немного фруктового сока.
  • Быстро убирает отеки ног настой боярышника. Возьмите по 1 ст. ложке цветков и ягод этого растения. Залейте 500 мл кипятка, через 30 минут процедите. Пейте настой дважды в день по 100 мл.

Полезный совет: для уменьшения и профилактики отеков ежедневно употребляйте фрукты и овощи, в которых много калия: курагу, бананы, персики, листья салата.


Из капустных листьев можно сделать эффективный компресс против отеков

Компрессы против отеков

Сильную опухоль ног и болевые ощущения отлично снимает компресс из капустных листьев. Свежий крупный лист разомните скалкой и приложите к проблемному месту. Закрепить компресс можно широким пластырем или марлевой повязкой. Достаточно 2-3 процедур, чтобы убрать отеки.

Для этих же целей подойдут и свежие листья лопуха. Привязывать их к ногам необходимо теплой стороной. В зимнее время можно использовать сухие листья, предварительно замочив их в воде на 5 минут. Держать такие компрессы на ногах лучше всю ночь.

Быстро и эффективно снять отеки помогает компресс из березовых листьев. В хлопчатобумажные мешки или старые наволочки насыпьте свежих листьев. Поместите стопы в мешки. Когда ноги сильно вспотеют и листья намокнут, уберите мешки. Этим способом можно избавиться от отечности за 3-4 процедуры.

Лечение отеков с помощью ванночек

Ванночки с домашними средствами эффективно снимают опухоль на ногах, избавляют от боли, усталости и тяжести. Однако и здесь нужна консультация врача: у вас может быть аллергия на какой-либо компонент или другое противопоказание. Если вы страдаете сосудистыми заболеваниями, принимайте только едва теплые ванночки.

  1. Ванночка с мелиссой и ромашкой . Заварите 1 л кипятка 2 ст. ложки измельченных листьев мелиссы и 1 ст. ложку листьев ромашки. Через 10 минут настой процедите. Отдельно приготовьте соляной раствор, размешав в 1 л воды 25 г морской соли. Смешайте оба средства. Поместите в полученный раствор стопы и держите 30 минут. Процедуру завершите ополаскиванием ног прохладной водой и растиранием их полотенцем.
  2. Цитрусовая ванночка . Измельчите кожуру лимона, грейпфрута и апельсина. Должен получиться 1 стакан смеси. Залейте кожуру 1,5 л воды и прокипятите под крышкой 5 минут. Не открывая емкость с отваром, оставьте его до полного остывания. Принимайте ножную ванночку в течение 20 минут. С помощью этого средства можно не только снять отечность, но и убрать неприятный запах от ног.
  3. Лимонная ванночка . Лимон помогает привести в тонус кожу и сосуды, улучшить кровообращение и моментально убрать отеки. Выжмите сок цитруса в воду (на 5 л достаточно 1 лимона). Держите ноги в кислом растворе 20 минут.
  4. В домашних условиях легко делать контрастные ванночки . Они эффективно снимают отечность, укрепляют сосуды и тонизируют кожу. Приготовьте 2 тазика – с горячей (45 градусов) и холодной водой. Попеременно опускайте ноги в тот и другой таз. В горячей воде можно растворить 1 ст. ложку морской соли.

Другие способы избавления от отеков

Помимо лечения ног народными средствами необходимо делать ежедневный массаж. Разминать нужно чистые и сухие ноги. Начинайте массаж от большого пальца стопы, двигаясь по голени к колену, а затем к бедру. Для этой процедуры можно использовать специальные щетки, резиновые мячики, а также эфирные масла. Эффективна и гимнастика: ходите на носках, делайте вращательные движения стопами, сгибайте и резко разгибайте пальцы ног.

Чтобы отечность не появилась вновь, избегайте обтягивающих брюк, колготок с тугими резинками. Не сидите и не стойте на ногах продолжительное время. Если этого требует ваша работа, чаще устраивайте перерывы. Придя домой после тяжелого трудового дня, ложитесь на спину так, чтобы ноги располагались выше всего тела.

Используя для лечения отеков народные средства, всегда предварительно консультируйтесь с врачом. Регулярно проходите медицинский осмотр. Не допускайте возникновения хронических заболеваний, которые нередко приводят к отечности ног.

Когда возникают отеки на лице — это неизбежно бросается в глаза, поэтому данную проблему все стараются решить сразу. Такая же неприятность, произошедшая с нижними конечностями, менее заметна, но она доставляет гораздо больше проблем. Если отекли ноги, то это означает невозможность нормального надевания обуви и боли при ходьбе. Именно поэтому мы вам хотим рассказать, как снять отек со стопы разными методами.

Защита от отеков ступней

Если вы хотите избавиться от данной проблемы раз и навсегда, то вам необходимо следовать данным рекомендациям.

  1. Не садитесь на ноги, поджав их под себя, в особенности, если в таком положении придется находиться в течение долгого времени.
  2. После того, как вы пришли домой с работы или после того, как провели достаточно много времени в положении стоя, немного полежите, разместив свои ноги так, чтобы они оказались выше головы.
  3. Постарайтесь как можно меньше носить обувь на высоком каблуке, а от тесной обуви вообще лучше отказаться. Также рекомендуется на протяжении дня время от времени менять свою обувь.
  4. На ночь кладите под стопы подушку.
  5. Постарайтесь употреблять меньше соли. Вы можете ее заменить лимонным соком, а также специями. Если же вы не можете себе в этом отказать, то употребляйте только йодированную соль.
  6. Летом постарайтесь употреблять как можно больше свежих ягод, которые имеют мочегонное действие. В их число входит земляника, брусника и арбузы.
  7. Включите в свой рацион продукты, богатые калием. Это мед, персики, абрикосы, бананы, курага, листовой салат.

Порой хватает соблюдения только этих рекомендаций для того, чтобы отеки с нижних конечностей сошли раз и навсегда. Однако если данная проблема беспокоит вас в течение долгого времени, то вам рекомендуется обратиться к специалисту, так как она может свидетельствовать о наличии серьезного заболевания.

Как снять отек стопы: уделить внимание профилактическим мерам, сделать травяную ванночку, наложить лечебный компресс или принять дренажный напиток

Как избавиться от отеков стоп?

Медицинские препараты от отеков

Медикаментозное лечение отеков ног назначает только врач после выявления причины, которая к ним привела. Так, если данная проблема возникла из-за неправильной работы почек, то врач назначает средства, которые имеют мочегонное действие. Помимо этого, специалист прописывает препараты для наружного применения, которые способствуют схождения отеков. К самым популярным средствам подобного рода относятся: Гепариновая мазь, Троксевазин, Лиотон-гель, Веназол и т.д.

Народные средства от отеков

Как снять отек со стопы, знает народная медицина. Однако следует учесть, что к данным методам можно прибегать только в том случае, если отеки не являются симптомом какого-то заболевания.

Ванночки от отеков
Ванночка с травой душицы

Возьмите:

  1. Трава душицы — 100 гр.
  2. Вода — 5 литров.

Залейте траву кипящей водой и оставьте на 5 часов для того, чтобы средство настоялось. После этого процедите его и выполните ножную ванночку. Обращаем ваше внимание на то, что температура жидкости при этом должна быть не менее 37 градусов по Цельсию. Время проведения процедуры — 15 минут.

Ванночка из полевого хвоща

Вам потребуется:

  1. Полевой хвощ — 100 гр.
  2. Вода — 5 литров.

Возьмите растение и заверните его в небольшой отрез ткани из хлопка. После этого залейте его кипящей водой и поставьте на огонь. Доведите его до кипения, после чего сделайте пламя очень тихим и варите 10 минут. Далее извлеките ткань из жидкости, после чего средство немного остудите, и примите с ним ножную ванну в течение 30 минут. Процедуры выполняйте каждый день в течение 2 недель.

Компрессы от отеков
Компресс из листьев лопуха

Подготовьте:

  1. Листья лопуха — 2 шт.

Листья лопуха тщательно вымойте, после чего их тщательно просушите. Далее теплой стороной положите их на стопы и наденьте носки из хлопка. Данный компресс полагается держать всю ночь. Выполняйте процедуры до тех пор, пока отеки не сойдут, но чаще всего хватает всего лишь 2 сеансов.

Компресс с чесноком

Вам потребуется:

  1. Чеснок — 1 головка.
  2. Вода — 1 стакан.

Чеснок почистите, измельчите его и добавьте кипящую воду в указанном количестве. После этого оставьте ее на 30 минут для настаивания. Для компресса вам потребуется сам вымоченный чеснок, а не жидкость. Гущу слегка отожмите и положите на стопы, а затем зафиксируйте данный компресс и оставьте его на 30 минут. Процедуру проводить до схождения отека.

Компресс из капусты

Подготовьте:

  1. Листья капусты — 2 шт.

Для данного компресса вам потребуются листья белокочанной капусты. Приложите их к стопам, наденьте сверху носки из хлопка и оставьте на всю ночь. Процедуры проводите до того момента, пока ноги не перестанут отекать.

Напитки от отеков
Отвар из черной редьки
  1. Измельченная черная редька — 400 гр.
  2. Вода — 15 литр.
  3. Соль — 1 чайная ложка.

Редьку залейте кипящей водой, добавьте соль и поставьте на огонь. После закипания напиток варите 10 минут, после чего его процедите и остудите. Пейте в неограниченном количестве в течение дня.

Чай с молоком

Возьмите:

  1. Молоко — 0,5 стакана.
  2. Заваренный черный чай — 0,5 стакана.

Молоко немного подогрейте и смешайте его с теплым черным чаем. Употреблять напиток нужно в течение 5 дней каждый 2 часа.

Мы привели для вас несколько способов того, как снять отек со стопы. Надеемся, что из их числа вы сможете подобрать для себя наиболее приемлемый вариант.

Ни дня в нашей жизни не проходит без каких-либо казусов, будь то царапины, ушибы и даже вывихи, которые могут настигнуть в любой момент, а напоминать о себе будут продолжительное время.

Самым незначительным повреждением, но в то же время и тем, которое может привести к довольно-таки неприятным последствиям, является ушиб ноги. На него обычно даже не обращают особого внимания — ну упал, поболело пару минут и забыл.

Но только вот не стоит забывать о последствиях — отек ноги после ушиба может наступить внезапно. Для его уменьшения стоит уметь грамотно оказывать первую помощь. Если вы или кто-то из ваших близких столкнулись с отеком нижних конечностей, обязательно прочтите статью.

Как развивается отечность при повреждении голени

Повреждения ноги широко распространены среди людей, которые занимаются спортивными занятиями в команде. Помимо этого, травмы легко могут возникать и в бытовых условиях. Боль и синяк после травмы появляются сразу, нежели отечность, которая зависит от того, насколько был сильным удар нижней конечности.

Вместе с отеком голени появляется боль, которая с каждой минутой начинает все сильнее напоминать о себе. Это связано с тем, что опухоль становится все больше. Кроме того, нога после ушиба перестает двигаться. Для оказания первой помощи необходимо приподнять конечность.

Как развивается отечность при повреждении стопы

Ушибить стопу не представляет труда — для этого достаточно выйти на улицу и упасть на гололеде либо «навернуться» с лестницы.

Итак, давайте подведем итог, какие же возникают симптомы при ушибе ноги любой тяжести:

  • болевое ощущение — возникает как при движении, так и без него;
  • гематома, или синяк;
  • припухлость места ушиба;
  • увеличение места ушиба в размерах — отек.

Первая помощь

По прибытию «Скорой помощи» врач узнает, есть ли ушиб голени или другое серьезное заболевание. Чтобы это определить, прибегают к рентгенологическому исследованию.

Для оказания первой помощи необходимо приподнять конечность. Если на месте ушиба повреждена кожа, особенно это касается области колена, необходимо ее обработать антисептиком. В этом случае лучшим вариантом будет 3 % перекись водорода либо Мирамистин.

В первое время после ушиба стоит на место повреждения приложить холод, благодаря чему сужаются сосуды и останавливается кровоизлияние. На место ушиба укладывают лед, предварительно обернутый в полотенце или ткань, на двадцать минут, затем убирают. Через полчаса новый компресс со льдом снова кладут на ногу. Для этой же цели подойдет грелка либо бутылка с холодной водой. Применение холодных компрессов поможет предотвратить появление опухоли нижних конечностей.

Затем в обязательном порядке накладывают давящую повязку, которая поможет уменьшить прилив крови в сторону ушиба, чтобы не образовалась опухоль.

Как уменьшить отек

На протяжении двух первых дней необходимо продолжать заниматься охлаждением места отека ноги. Желательно это делать не менее пятнадцати минут каждый час. Обязательно нужно постараться меньше двигаться и располагать ноги в приподнятом состоянии в положении лежа.

Затем лечение меняется на диаметрально противоположное: чтобы поскорее снять отек, нужно использовать тепло. Можно делать компрессы, примочки и ванночки с использованием воды 37 – 39 градусов.

Важно! Если будет превышена температура воды для лечения при ушибе ноги, то это может привести к плачевным последствиям.

Традиционное лечение отечности

В качестве терапии врач прописывает наносить на место ушиба мазь. Самой распространенной считается Фастум гель. Эту мазь наносят на место повреждения ноги три раза в день тонким слоем.

Важно! Стоит с осторожностью относиться к мази Фастум гель. Медикамент противопоказан детям до 12 лет, кормящим и беременным женщинам (в третьем триместре).

Часто применяют следующие виды мазей:

  1. С гепарином натрия. Используются для улучшения кровообращения и для профилактики воспалений. К ним относят средства: Лиотон 1000, Гирудалгон, Тромблесс, Венолайф.
  2. С троксерутином. Помогает укреплять стенки сосудов и снимать воспаление. К ним относятся: Троксевазин, Троксегель.
  3. С гепарином натрия и троксерутином. К ним относятся: Венолайф и Троксевазин Нео.

Мазь наносят на место травмы два либо четыре раза в день до полного снятия отека.

Помимо этого, лечащий врач при выраженном болевом синдроме может назначить внутрь Ибупрофен. Для нанесения на кожу используются мази с содержанием анальгина, диклофенака и кетанола.

Народные средства против отечности

В качестве лечения отека ноги отлично подойдут народные средства, которые есть в каждом доме. Их многие годы использовали наши бабушки, народные рецепты не потребуют дополнительных трат:

  1. Лук. Его сок наносят на место ушиба в течение дня. Помогает скорейшему рассасыванию гематомы.
  2. Мазь из алоэ и меда. Отлично помогает справиться с сильным отеком.
  3. Подорожник. Растирают и прикладывают к месту ушиба.
  4. Творог. Помогает снять отек и убрать синяк. Для этого его необходимо разместить в ткань и положить в морозильную камеру на 5 минут, затем приложить к отеку на ноге.

Всегда нужно помнить, что отек ноги сам по себе пройти не может, поэтому так важно оказать первую медицинскую помощь.

Если своевременно начать лечение, то через несколько дней вы и вовсе забудете о ушибе и отеке. Главное — обязательно сделать рентген места повреждения ноги, чтобы исключить перелом конечности.

Как снять отек после перелома ?

С отеками мы сталкиваемся ежегодно. Отек носа и слизистой — частые спутники заболеваний верхних дыхательных путей, могут отекать руки, ноги, часто возникают отеки под глазами. Часто отеки возникают и после переломов.
После перелома верхних и нижних конечностей вследствие нарушения кровообращения появляется отек разной степени тяжести. Он может появиться сразу после перелома, через 1-2 дня и даже через несколько лет.

Главное, почему на отеки обращают внимание, это то, что они являются следствием воспалительного процесса в тканях, имеют хорошо выраженный косметический дефект.

Если не обращать на это внимание, то отечный участок кожи со временем будет иметь нездоровый внешний вид.

Причины отеков

Частые причины отека вызваны тем, что в тканях наблюдается скопление межклеточной жидкости. После перелома обязательно накладывается гипс, так как нога долгое время находится в недвижимом положении. При этом в тканях наблюдается непросто скопление, а застой межклеточного вещества. Поможет снять отек только опытный специалист.

Появится отек может также вследствие того, что кость во время перелома пережала одну из артерий, имеющих большое значение кровь и снабжение.

Если не реагировать на начавшиеся необратимые процессы, тот кость постепенно начинает отмирать. Причина отмирания тканей заключается в нехватке кислорода и питательных веществ, что происходит в следствие нарушение оттока крови.

Отек ноги после перелома

Профилактические мероприятия при переломах

Если у вас перелом сразу побеспокойтесь о мерах профилактики. Только так можно избежать осложнений после перелома. Также необходимо придерживаться следующих советов:

Для того чтобы отек появился или прошел быстро необходимо придерживаться определенных правил. Все они заключаются в том, что потерпевший должен бережно относиться к своей конечности, а также:

  1. Хорошо зафиксировать перелом и положить ногу на небольшое мягкое или не очень  возвышение. Это может быть стул, плотно набита подушка.
  2. Становиться конечность после травмы нужно аккуратно.
  3. Избежать в будущем отека поможет эластичный бинт, который наматывается поверх уже наложенного гипса. Бинт плотно прилегает и слегка сдавливает тугую повязку и обеспечивает почти 100%, а значит надежную фиксацию. Делать это необходимо аккуратно, чтобы не нарушать кровоток. Заметим, если боль и отек не проходят, то значит, повязка наложена неправильно, ее
  4. Перед наложением повязки необходимо обязательно сделать рентгенологический снимок.

Еще к одной мере профилактики застоя жидкости в поврежденном участке можно назвать массаж, помогающий улучшить поступление питательных веществ мускулатуру с тонуса целью поднятия мышечного тонуса.

Придерживаясь мер профилактики, потерпевший может рассчитывать на то, что после перелома отек будет незначительным и быстро пройдет без необходимости дополнительных вмешательств.

Народные методы лечения отека

Частые ушибы и переломы для наших предков были привычным делом. Может поэтому, до наших дней сохранилось много традиционных методов лечения отека на основе народные мудрости, передаваемой из поколения в поколение.

В народной медицине для снятия отека использовались такие ингредиенты: медный купорос, 9% пищевой уксус, свежая живица ели, аптечная ромашка, зверобой и валериана, а также оливковое масло. Хорошо себя показала пихтовое масло и другие ингредиенты, которые всегда есть под рукой дома. Рассмотрим некоторые народные рецепты снятия отека, проверенные временем.

    1. Поможет снять отек пихтовое масло, которым необходимо натирать отечные места вечером и утром. Этот рецепт пришел к нам от народов севера, которые часто его использовали при появлении отеков после переломов ног и рук.
    2. 20 грамм свежей живицы ели, и одна плотная небольшая головка лука смешиваются с 15 граммами очищенного медного купороса и измельчаются. В полученную смесь необходимо ввести, помешивая 50 миллилитров оливкового масла и довести до кипения. Далее нужно полученный раствор профильтровать через в два раза сложенную медицинскую марлю и залить в сосуд изготовленного из темного стекла. В процессе приготовления выходит маслообразная паста, которая наносится на околопереломные ткани и фиксируется пергаментом и повязкой из бинта. Всю процедуру необходимо проводить один раз в день до полного выздоровления.
  1. К месту поражённого отеком рекомендуется прикладывать компресс, приготовленный на основе оливкового масла.
  2. Сразу после перелома к месту, где появляется отек, можно прикладывать салфетку, смоченной раствором пищевого уксуса. Для приготовления раствора необходимо одну столовую ложку 9% уксуса развести в 1,5 литрах воды.
  3. Настой зверобоя лекарственного, ромашки аптечной и лекарственной валерианы поможет быстрее справиться с отеком, если принимать его по нескольку раз в день. Делают настой так: кипяченой водой заливают 1 столовую ложку сбора и настаивают в течение 20 минут, пьют охлажденным.

Это только некоторые методы народной медицины, помогающие справиться с отеком.

Отек тоги — что делать?

Традиционные методы лечения и профилактики отека

  1. В медицинском учреждении проводят электростимуляцию мышц, которая поможет противодействовать образованию отека.
  2. Поможет снять отек разогревающая мазь, которая наносится на отечную часть 1-2 раза в день легкими движениями. Главная функция мази — улучшение оттока лимфы и крови. Лучше всего использовать для этих целей кетопрофеновую или ихтиоловую мазь.
  3. Эффективно показал себя метод ультрафиолетового облучения поврежденного участка.
  4. Используется для этих целей фонофорез или электрофорез, а также метод электростимуляции.
  5. После короткой инструкции лечащего врача больной может выполнять массаж или гидромассаж, который также помогает снять отек после перелома.

Как видим человек, у которого после травмы или перелома появился отек, может самостоятельно справиться с проблемой, если будет вооружён определенными знаниями, помогающими улучшить общее самочувствие.

No votes yet.