Как рожать: Как правильно вести себя в родах? Учимся рожать быстро и проблем

Как правильно вести себя в родах? Учимся рожать быстро и проблем

Роды — естественный, заложенный природой процесс. Вся последовательность событий, происходящих в этот период, предопределена, однако своими действиями вы можете либо ускорить рождение малыша, либо осложнить его появление на свет.

---

Роды — заключительный и самый ответственный этап беременности. От того, как вы будете себя вести, насколько точно и умело выполнять предписания акушера, зависит то, как вы будете себя чувствовать и как быстро родится ваш малыш. Что нужно знать роженице? Попробуем дать ответы на самые важные вопросы.

1. Когда пора ехать в роддом?

Роды — закономерный результат гормональных перестроек, происходящих в вашем организме на заключительных этапах беременности. О скорой развязке истории говорят опустившийся живот и тяжесть в нижней его части и области поясницы. Периодически возникают слабые схватки, живот напрягается и тянет вниз, но эти ощущения быстро проходят, матка вновь расслабляется и становится мягкой. Такие схватки являются предвестниками родов, но до настоящей родовой деятельности им далеко.

Сигналом для вызова бригады скорой помощи должны стать достаточно сильные схватки, которые повторяются с определенной периодичностью, появление из половых путей слизистых выделений, слегка окрашенных кровью, или излитие околоплодных вод.

2. Первый период родов: дышим за двоих!

С того момента как схватки становятся регулярными, берет начало первый период родов, во время которого сила, частота и продолжительность спазмов матки нарастает и происходит раскрытие ее шейки.

Во время спастического сокращения волокон маточной мускулатуры сжимаются кровеносные сосуды, которые несут артериальную кровь плаценте и плоду. Плод начинает испытывать недостаток кислорода, и это непроизвольно заставляет вас дышать глубже. Рефлекторное увеличение частоты сокращений вашего сердца обеспечит доставку кислорода ребенку.

Природа предусмотрела так, что эти процессы протекают вне зависимости от вашего сознания, однако полагаться на нее полностью не следует.

В первом периоде родов во время каждой схватки нужно спокойно и глубоко дышать, стараясь не задерживать дыхание на вдохе. При этом воздух должен наполнять верхние отделы легких, как бы поднимая грудную клетку. Вдыхать нужно через нос, медленно и плавно, выдыхать через рот, так же равномерно.

3. Аутотренинг в предродовой палате

Чтобы ускорить раскрытие шейки матки, нужно больше ходить, а вот сидеть не рекомендуется, при этом нарушается кровоток в конечностях и возникает застой венозной крови в тазу. Периодически полезно полежать на боку, поглаживая двумя руками низ живота в направлении от центра в стороны, акцентируя внимание на дыхании и проговаривая про себя: «Я спокойна, я контролирую ситуацию, каждая схватка приближает меня к рождению малыша».

4. Чтобы облегчить боль

Ослабить боль поможет точечный массаж поясницы. Найдите у себя на пояснице наружные углы крестцового ромба и сжатыми кулаками помассируйте эти точки.

Следите за частотой и продолжительностью схваток и при их ослаблении или резком усилении немедленно сообщайте об этом врачу. При сильных болях можно попросить ввести обезболивающее средство, однако следует помнить, что слишком часто принимать лекарство не стоит, это чревато наркотической депрессией новорожденного и снижением его адаптационных способностей.

Если раскрытие шейки матки стало причиной рефлекторной рвоты, полощите полость рта водой и затем выпивайте несколько глотков, чтобы восполнить потерю жидкости. Не пейте много, это может спровоцировать рецидив рвоты.

5. Родильное отделение — не место для истерик

Говорят, тяжкие роды — расплата человека за прямохождение. Роды на самом деле болезненный процесс, но наличие разума позволяет нам, представительницам рода Homo sapiens, контролировать свои эмоции.

Крикам, плачу, истерикам и ругани не место в родильном отделении. Это создает напряженную обстановку, мешает нормальному течению родов, затрудняет диагностические и лечебные мероприятия и в конечном итоге сказывается на их результате.

6. Второй период родов — потуги и изгнание плода

После того как головка ребенка проскальзывает через раскрытую шейку матки и оказывается на дне таза, начинается потужной период родов. В это время появляется желание тужиться, так, как это обычно бывает при дефекации, но при этом во много раз сильнее. Вначале потуги поддаются контролю, их можно «передышать», но к началу третьего периода родов, изгнанию плода, они становятся нестерпимыми.

С началом потужного периода вас переведут в родовую палату. Расположившись на родильном столе, упритесь в специальные подножки стопами, крепко ухватитесь за поручни и ждите команды акушерки.

Во время потуги вдохните полной грудью, закройте рот, крепко сожмите губы, потяните на себя поручни родильного стола и направьте всю энергию выдоха вниз, выдавливая из себя плод. Когда из половой щели покажется макушка малыша, акушерка попросит вас ослабить потуги. Мягкими движениями рук она освободит вначале лобик крошки, затем его личико и подбородок, после чего попросит вас вновь тужиться. В момент очередной потуги родятся плечики малыша и его туловище. После того как новорожденный появится на свет, вы можете вдохнуть свободно и немного передохнуть, но на этом роды не закончены.

7. Третий период родов и финал

Третий этап родов — последовый период. В это время наблюдаются слабые схватки, благодаря которым плодные оболочки постепенно отслаиваются от стенок матки.

Спустя примерно 10 минут после появления на свет малыша акушерка попросит вас еще раз потужиться, чтобы родить послед. Врач внимательно изучит его и убедится в том, что все части плодных оболочек вышли наружу. После этого с помощью зеркал он осмотрит шейку матки и убедится в том, что она цела.

При необходимости все разрывы будут ликвидированы путем наложения саморассасывающихся швов.

Еще пару часов вам придется провести в родовой палате с наполненным льдом пузырем на животе. Для быстрого сокращения матки вам будут сделаны инъекции специальных препаратов. Когда угроза послеродового кровотечения минует, вас переведут в послеродовую палату к малышу.

Роды закончены. Впереди послеродовой период, во время которого ваш организм будет восстанавливаться после беременности.
Подробнее на Medkrug.RU:http://www.medkrug.ru/article/show/kak_pravilno_vesti_sebja_v_rodah_uchimsja_rozhat_bystro_i_problem

 

Источник: http://www.medkrug.ru/

Как протекают роды

Итак, если у вас начались схватки или излились околоплодные воды, отправляйтесь срочно в роддом.

В приемном отделении роддома вас встретит дежурная акушерка, которая оформит необходимые документы, измерит артериальное давление, температуру тела, размеры таза, послушает сердцебиение плода.

Санитарная обработка: сбривание волос на лобке и очистительная клизма проводится только по вашему желанию.

В приемном отделении вас осмотрит врач, выполнят УЗ — исследование и после этого вас проводят в родовое отделение.

Если же вы поступили в роддом не полностью обследованной или у вас есть какое-либо инфекционное заболевание (ОРВИ, грипп, заболевания почек, легких и др.), т.е. есть вероятность осложнения течения беременности и угроза для плода и матери, вас госпитализируют в специализированное акушерское обсервационное отделение, где высоко-квалифицированные специалисты успешно лечат и благополучно родоразрешают женщин из группы высокого риска, сводя к минимуму неблагоприятное воздействие инфекции на организм матери и плода.

Акушерское обсервационное отделение – это мини-роддом в роддоме, оснащенный всем необходимым оборудованием для качественного и максимально благоприятного проведения родов и ведения послеродового периода.

Обсервационное акушерское отделение изолировано от других отделений и помещений родильного дома.

Ведение и прием родов в роддоме круглосуточно осуществляется дежурной бригадой высоко-квалифицированных специалистов с многолетним стажем в составе 8 врачей: 4 акушера-гинеколога, 2 врача-анестезиолога, врача-неонатолога, врача неонатолога-реаниматолога. В родблоке постоянно дежурят акушерки, которые несут персональную ответственность за роженицу.

Роды принимаются на специальной кровати в положении женщины на спине с согнутыми и разведенными в стороны ногами или же в вертикальной позиции (при отсутствии противопоказаний — варикозное расширение вен нижних конечностей, наружных половых органов, слоновость) — которые предусматривают свободное поведение женщины в родах, возможность принятия душа, проведение второго периода родов в «вертикальной позиции», которая позволяет самостоятельно, атравматично, более физиологично, появится малышу на свет.

После рождения ребенок помещается на живот матери и прикладывается к груди. Мама имеет возможность взять на руки ребенка в первые минуты жизни. Пуповина пересекается после прекращения пульсации.

В родильном зале с целью профилактики гонобленнореи в конъюнктивальный мешок новорожденного (глаза) и половую щель (девочкам) — закапывается раствор альбуцида.

После родов обмывание новорожденного под краном с водой, как это было раньше, не производится. Снятие первородной смазки не производится.

В целях профилактики инфекционно-воспалительных заболеваний кожи у новорожденных в течение первых трех дней жизни, один раз в день проводится обработка кожных складок 0,5% раствором хлоргексидина.

В течение двух часов после родов мама и ребенок находятся в своем родовом боксе, затем переводятся в палату послеродового отделения.

Важное значение для женщины, находящейся в родах, имеет проведение так называемых «партнерских родов», когда муж или близкий родственник присутствуют на всем протяжении родов, создавая психоэмоциональный комфорт и ощущение «домашней обстановки».

Родить и не заразить. Как в Воронежской области принимают роды у «ковидных» пациенток. Последние свежие новости Воронежа и области

С 9 ноября указом губернатора Александра Гусева беременным рекомендовано соблюдать режим самоизоляции и перейти на дистанционную работу. Но будущим мамам не всегда удается уберечься от заражения коронавирусом. С 29 марта 2020 года в Воронежской области переболели коронавирусом 538 беременных, из них 100 – с внебольничными пневмониями. У женщин с COVID-19 за этот период приняты 141 роды.

Как выявляют COVID-19 у беременных, где принимают роды у «ковидных» рожениц, что делают для того, чтобы не заразились новорожденные, корреспонденту РИА «Воронеж» рассказали главный акушер-гинеколог департамента здравоохранения Воронежской области Ольга Самофалова и главный неонатолог облздрава Людмила Ипполитова.

Сколько сейчас в регионе беременных с COVID-19?

Ежедневно в Воронежской области выявляется 10–11 новых случаев заболевания беременных женщин COVID-19. На 9 ноября было 128 «ковид-положительных» беременных и рожениц. Из них на амбулаторном лечении – 102, в стационарах лечатся 26. У 11 отмечаются внебольничные пневмонии.

Как выявляют коронавирус у беременных?

Если у беременной появляются симптомы ОРВИ, то ПЦР-диагностику проводят прямо в день обращения за медицинской помощью. Легкие формы заболевания лечат амбулаторно. Если в течение трех дней сохраняется высокая температура, пациентке предлагают лечение в стационаре, по показаниям делают компьютерную томографию грудной клетки.

– Все беременные находятся в условиях иммунодефицита, это группа риска. Мы просим их соблюдать общеизвестные меры безопасности: носить маски, мыть руки, избегать мест массового скопления людей. А если все-таки заболели, не заниматься самолечением, так как многие препараты, которыми лечат ковид, беременным противопоказаны, – отметила Ольга Самофалова.

Незадолго до родов, на сроке 39 недель, все беременные планово обследуются на COVID-19. Часто при этом выявляются скрытые носители вируса, так как у многих беременных заболевание протекает бессимптомно.

– Если по какой-то причине женщина не прошла ПЦР-тест заранее, она обследуется экстренно уже при поступлении в роддом. У рожениц с признаками ОРВИ мазок берут немедленно, прямо в приемном отделении. Если симптомов заболевания нет, забор материала проводят в первые сутки. До получения результата женщина помещается в изолятор. Но лучше все-таки заранее иметь на руках результаты анализа: это нужно в интересах ребенка, чтобы было понятно, подвергается ли он риску инфицирования, – объяснила Ольга Самофалова.

Благодаря мониторированию беременных им обеспечен двойной медицинский контроль:

– Участковый терапевт проводит лечение и передает информацию об инфицированной беременной в женскую консультацию. А женская консультация ведет наблюдение с акушерской точки зрения. Этот двойной контроль за состоянием «ковид-положительной» беременной женщины позволяет нам избежать тяжелых случаев заболевания. Хотя в нескольких случаях из-за трудностей с дыханием у пациенток пришлось прибегнуть к преждевременному родоразрешению. Исход благополучный, мамы и дети живы.

Влияет ли COVID-19 на развитие плода?

В мире еще очень мало информации о детях от женщин с коронавирусом. Но специфические патологии пока не выявлялись.

– В основном – та же желтуха новорожденных, проблемы с неврологией, трудности с кормлением, как и в общей популяции новорожденных детей. Для того чтобы появились достоверные статистические данные, должно родиться много детей от матерей с подтвержденным ковидом в ранние сроки беременности. Как влияет COVID-19 на репродуктивную функцию, доказательных данных тоже пока нет, – констатировала Людмила Ипполитова.

А вот на показатели рождаемости коронавирус явно влияет.

– Молодые пары сейчас боятся планировать беременность, опасаются влияния вируса на развитие плода. За девять месяцев 2020 года темп снижения рождаемости в Воронежской области был небольшим и все же родилось на 530 детей меньше, чем за аналогичный период предыдущего года. А ведь эти беременности планировались еще до пандемии. В следующем году можно прогнозировать еще большее снижение рождаемости, – заметила Людмила Ипполитова.

Где принимают роды у заболевших коронавирусом?

Весной, в первую волну эпидемии, для «ковидных» беременных и рожениц выделили роддом №3, а инфицированных COVID-19 с акушерскими патологиями отправляли в отдельный корпус областного перинатального центра. Сейчас роддом №3 полностью отдали под «ковидный» стационар, роды в нем не принимают. Для рожениц с коронавирусом перепрофилировали койки в БСМП №10 (больница «Электроника»), в перинатальном центре и межрайонных центрах в Лисках, Россоши и Борисоглебске. Всего в регионе 16 таких коек.

Если женщина рожает в медучреждении, где коек для рожениц с COVID-19 нет, роды проходят в изолированном помещении.

Как предотвращают инфицирование новорожденных?

На данный момент не доказано, что ребенок может быть инфицирован внутриутробно или во время прохождения через родовые пути. А вот воздушно-капельным путем сразу после рождения – вполне возможно. У детей женщин с коронавирусом ПЦР-мазок берут сразу после рождения, затем через 72 часа и на 11-е сутки. С начала пандемии в Воронежской области зафиксировали всего один случай положительного теста у новорожденного.

– Возможно, этот тест был ложноположительным, так как повторный тест, который взяли после того как малыша доставили в детскую больницу, уже оказался отрицательным, – отметила Ольга Самофалова.

Чтобы предотвратить заражение коронавирусом от матери, младенца сразу после родов стараются изолировать. Для новорожденных организовали новое временное отделение на 20 коек в областной детской больнице №1 на Ломоносова. Едва появившегося на свет малыша укладывают в кювез и перевозят в больницу на реанимобиле.

– Методы, которые мы пропагандируем, – выкладывание после рождения маме на живот, раннее прикладывание к груди, позднее пережатие пуповины, – для этих детей неприемлемы. Напротив, неонатологическая тактика в этом случае направлена на то, чтобы максимально быстро разобщить ребенка с мамой. Согласно протоколу, ребенка надо сразу искупать, смыть околоплодные воды и положить в стерильные пеленки. До получения двух отрицательных результатов ПЦР-теста младенец считается потенциально инфицированным, поэтому медработники, которые с ним контактируют, работают в средствах индивидуальной защиты. Ребенок, даже доношенный, помещается в кювез, чтобы избежать опасности воздушно-капельного заражения, – рассказала Людмила Ипполитова.

Перед родами врач беседует с будущей матерью и объясняет, что она является источником инфекции для своего ребенка. Как правило, женщины соглашаются, что малыша лучше изолировать. Но если мать не хочет отпускать от себя ребенка, она имеет на это полное право.

– У нас был только один случай, когда женщина с коронавирусом категорически отказалась отпустить ребенка в стационар. Ее кровать поставили на расстоянии 2 м от кроватки ребенка. Мама должна соблюдать масочный режим, причем носить маску не более трех часов, дезинфицировать руки. Все эти меры актуальны до получения у женщины отрицательного результата теста, – сообщила Людмила Ипполитова.

Сложилось представление о том, что маленькие дети легко переносят коронавирус.

– В большинстве случаев это так, но в мире уже описаны случаи заболевания у двухмесячных и шестимесячных детей, в том числе тяжелые формы, – напомнила неонатолог.

Когда можно забрать ребенка из стационара?

Зависит от состояния здоровья мамы и результата анализов.

– Если все хорошо, то «ковид-положительную» роженицу могут выписать из роддома на третьи или пятые сутки с условием изоляции дома. Если она нуждается в дальнейшем лечении коронавирусной инфекции, то ее переводят в «ковидный» стационар. До двух отрицательных тестов матери ребенок остается в больнице на карантине – как правило, около двух недель, – пояснила Ольга Самофалова.

Если мать ушла лечиться в стационар, ребенка с ее разрешения могут забрать из больницы родственники.

Кормить или не кормить младенца?

Грудное вскармливание очень важно – оно формирует иммунитет малыша и укрепляет его эмоциональную связь с матерью. Коронавирус нельзя получить через грудное молоко, но во время кормления мать и ребенок находятся в очень близком контакте, так что не дышать на малыша просто не получится. 

– Идеальный вариант – если кто-то в семье сможет взять отпуск по уходу за ребенком и будет кормить его сцеженным материнским молоком из бутылочки. Нельзя прерывать лактацию, ведь после отрицательного теста мама сможет возобновить кормление грудью. Даже если она проходит лечение в «ковидном» стационаре, может сохранить лактацию, сцеживая молоко, – советует Людмила Ипполитова.

Заметили ошибку? Выделите ее мышью и нажмите Ctrl+Enter

как рожать?! Ситуация в роддомах в связи с коронавирусом

Мнение

23 марта 2020

Дарья Уткина
Доула

Пока все вокруг запасаются гречкой, изучают графики в Washington Post, дерутся за санитайзер и жадно поглощают бесплатные курсы университетов Лиги плюща, некоторые параллельно продолжают ждать родов. И не то, чтобы в полном спокойствии.

Мир как будто остановился: люди самоизолировались, каналы в Венеции стали прозрачнее, а культура и развлечения доступнее. И только младенчики и роды существуют в прежнем режиме.

Перед родами большинство женщин охватывает синдром гнездования — это такой необъяснимый порыв красить стены, наводить уют и делать свой дом безопасным. Так появляется хоть какая-то определенность перед прыжком в вечность — встречу с собой-мамой и долгожданным (или не очень) младенцем.

Но сейчас у многих мам все снова в полном хаосе. Неопределенность множится со скоростью распространения коронавируса. Как в этом живут родители, медики и доулы?

Из первой колонки-знакомства вы, вероятно, не запомнили, так что повторю. Доулы не только пляшут вокруг беременной с бубном, но и умеют откопать максимум полезной и доказательной информации. Так что с этого и начнем.

Пока, если честно, практически ничего. И это официальная позиция.

Все свежие новости можно найти в проекте «Просто спросить о COVID-19» — это справочная служба по вопросам диагностики, лечения и профилактики COVID-19 в России.

ВОЗ сообщает, что для беременных риск столкнуться с тяжелыми проявлениями COVID-19 не выше, чем для всех остальных.

В том же отчете ВОЗ пишут, что из 147 беременных в Китае (64 подтвержденных COVID-19, 82 с подозрением и 1 случай с бессимптомным течением) 8% болели в тяжелой форме и 1% были в критическом состоянии.

На данный момент только одной женщине понадобилась ИВЛ на сроке 30 недель, после чего она родила ребенка при помощи экстренного кесарева сечения и дальше выздоровела.

С другой стороны, у многих женщин во время беременности проявляются или обостряются хронические заболевания, и тогда стоит учитывать, что все же риск может оказаться выше. Иммунитет беременной женщины более уязвим для всяких вирусов (и тот же грипп, например, проходит у беременных тяжелее), так что общая рекомендация поберечься и считать себя категорией более высокого риска скорее оправданна.

Похоже, вирус не передается детям внутриутробно. Пока все дети, рожденные от мам с COVID-19, после тестирования на вирус показали отрицательный результат. То же самое было и с тестами околоплодных вод, пуповинной крови и грудного молока — вроде бы вирус не проникает к младенцу. Но! Это исследование всего девяти беременных женщин в Китае.

• разлучите маму с ребенком;
• кажется, кормить молоком — ок;
• мы не знаем пока ничего о последствиях коронавируса для новорожденных;
• может быть, надо кормить в маске и мыть руки;
• если женщина против разлучения или у вас в госпитале такое не прокатит — пусть соблюдают дистанцию и тоже моют руки.

При этом в дальнейшем предполагается, что женщина все же кормит ребенка грудным молоком, так как оно полезно и может дать иммунную защиту. Вопрос именно о первых днях после родов, если мама болеет, а ребенок нет. Пока официальная позиция: сцеживать молоко, тщательно мыть руки до прикосновения к частям молокоотсоса/ребенку/груди и носить маску, а заботу о новорожденном передать кому-то без COVID-19.

В Москве половина роддомов отменила партнерские роды. Да, даже по контракту. А 8-й роддом в Выхино превратился в стационар для больных с пневмонией.

В Америке и Латвии та же история — женщины остаются во время родов одни. Такие правила!

Только вот реакция сообщества разная. Мои американские коллеги за последние дни провели уже три разных онлайн-встречи на тему женщины, доулы и COVID-19, где обсуждают, как добиться сохранения своих прав в общей панике.

В Москве все притихли и ищут обходные пути: заключить контракт с акушеркой роддома или взять на роды штатного психолога. Не совсем понятно, чем местный психолог роддома и дежурная акушерка менее заразны, чем приходящая доула или свой родной муж, ну да ладно.

Такие запреты нарушают статью 51 Федерального закона 323 о праве на роды с партнером, но спорить и писать жалобы в Роспотребнадзор мало кто решается — перед родами во время мини-апокалипсиса и так есть чем заняться.

Например, освоить все возможные методы самопомощи в родах: от массажа роддомовской простыней до навыка ведения диалога с врачом на схватках минута через минуту. Мы уже подумываем с моей коллегой из Мельбурна Ирой Сергеевой провести внеплановый онлайн-курс про роды без страха (и упрека) в Mamala — нашем проекте по дистанционной подготовке к родам.

Вообще эти запреты очень интересно отражают отношение роддома к поддержке в родах. Там, где уважают ВОЗ, доказательную медицину и, в конце концов, просто женщин, доул все еще с радостью пускают на роды. Просто потому что с ними легче и врачам: женщины спокойнее, всегда есть кто-то рядом, снижается количество медицинских вмешательств, а те, что есть, проходят в атмосфере спокойствия, а не ледяного ужаса.

Галина Клименко, врач акушер-гинеколог группы компаний «Мать и дитя», считает, что команду для родов по возможности стоит оставить неизменной, даже если она состоит из врача, партнера, приглашенной акушерки и доулы. И в этом есть смысл: меньше стресса в родах — больше вероятность нормального течения физиологических процессов.

В руководстве Birth Monopoly — организации по поддержке прав женщин в родах — пишут, что доула — это значимая часть родильной команды. И отказ пускать доулу — то же самое, что сказать: «Ок, у нас сегодня анестезиолог на карантине, вы уж там как-нибудь сами, без эпидуралки».

Здесь обычно у родителей три варианта решения:

1. Поменять роддом. Даже на 40-й неделе можно. Да что там! Две мои клиентки умудрились поменять роддом непосредственно в процессе родов. И не пожалели об этом.
2. Рожать дома. Но к этому много вопросов.
3. Остаться в одиночестве в том же месте. И быть на связи по аудио/видео со своей доулой и партнером.

За последнюю неделю несколько женщин, которые вообще-то планировали рожать в больнице, спросили меня о домашних родах. Одни готовятся к варианту, когда не успеют оказаться в роддоме, потому что все медицинские учреждения будут переполнены. Другие боятся заразиться COVID-19 или не готовы оставаться на родах в одиночестве.

В Англии вообще рекомендуют женщинам подольше сидеть дома и не бежать в госпиталь при первых схватках во избежание встречи с COVID-19, но там и с вирусом решили бороться выработкой коллективного иммунитета вместо самоизоляции.

Не удивлюсь, если эпидемия коронавируса принесет рост случаев, когда дети появляются дома. Ну и, видимо, курс радикальной Bauhaus Wife о родах без медицинской поддержки перестанет звучать так уж дико в эпоху, когда врачей отправляют на борьбу с эпидемией.

Похоже, те самые «роды в поле» от нас сейчас не так далеки, как казалось еще год назад.

А мне остается надеяться, что после карантина не случится потока женщин, для которых опыт родов стал большой травмой про одиночество, беспомощность и оставленность всеми, кто собирался оказать поддержку. Очень надеюсь, что если вы сейчас читаете этот текст и одновременно ждете ребенка, вы теперь знаете, как можно себе помочь.

С коронавирусом или без, роды остаются незабываемым опытом, и даже если вы прожили их не совсем так, как ожидали, для вас может быть особенно ценной поддержка после родов (но это уже тема для следующей колонки).

Узнайте больше по тегам:

• #Коронавирус
• #Здоровье

Дарья Уткина
Доула

Вам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересноВам будет интересно

Роды в Финляндии — Это Финляндия

Финляндия является самой надежной страной для появления на свет младенцев. Россиянка рассказывает, как это – рожать в Финляндии.

Согласно отчету Международной общественной организации «Спасите детей» (Save the children), Финляндия является самой надежной и благополучной страной для появления на свет младенцев.

«Спасите детей» рассматривает такие показатели как риск смертности беременных и рожениц, смертность детей младше пяти лет, ВНП на душу населения, участие женщин в принятии политических решений, а также ожидаемая продолжительность обучения в школе.

Спокойное ожидание родов

В каждом финском роддоме беременным выдают халаты, бельё, носки, женские средства гигиены, подгузники, пеленки и памперсы.Фото: Сари Густафссон / Lehtikuva

Вот уже не одно десятилетие Финляндия предоставляет медицинские услуги иностранцам. В этой стране высокий уровень медицинского обслуживания, прекрасная оснащенность больниц современным оборудованием и корректное отношение медперсонала ко всем пациентам независимо от их национальности.

Финляндия  особенно полюбилась многим российским роженицам. «Я решила рожать в Финляндии, потому что сама страна вызывает доверие в области медицины», – говорит 30-летняя россиянка Светлана Арсентьева. В  2011 году она родила в Финляндии дочку, а два года спустя – сына.

По словам Светланы, отношение к протеканию беременности и родам в северной стране намного спокойнее, чем в России. «Здесь не кладут на преждевременные роды, не надо ежедневно названивать врачу и сообщать о здоровье при наступлении срока родов. В Финляндии простое и понятное отношение к беременным».

Свою роль сыграло и близкое расположение Финляндии к Санкт-Петербургу, где проживает Светлана. «Почему, например, я отказалась ехать в Германию? – рассуждает она. – Потому что есть возможность быстро добраться до Финляндии без использования самолета». Сын Светланы Арсентьевой родился в Центральной больнице города Хювинкяя, расположенного в 50 км от Хельсинки.

Отцовская забота с первых минут жизни

Присутствие пап при родах в Финляндии приветствуется и всячески поощряется.Фото: Антти Аймо-Койвисто / Lehtikuva

Почти каждая больница Финляндии, где есть родовое отделение, может принимать иностранных рожениц на платной основе. Так, 50-летняя акушерка Ану Суомалайнен из больницы Naistenklinikka в Хельсинки изучает русский язык: «Я начала учить его, чтобы общаться с русскоговорящими клиентками».

Как правило, роженицы располагаются в просторных уютных палатах, где есть всё необходимое для мамы и малыша. В каждом финском роддоме беременным выдают халаты, бельё, носки, женские средства гигиены, подгузники, пеленки и памперсы. По возможности в родовых отделениях организуют так называемую семейную палату, где вместе с мамой и ребенком может находиться и отец. Кстати, присутствие пап при родах в Финляндии приветствуется и всячески поощряется. По желанию они могут перерезать пуповину и даже первый раз искупать новорожденного.

В Финляндии придерживаются программы ВОЗ и ЮНИСЕФ «Baby Friendly Hospital» – в финских больницах созданы благоприятные условия для грудного вскармливания. Так при нормальных родах мать прикладывает к груди новорожденного уже в течение первого часа его жизни, а при кесаревом сечении происходит кожный контакт мамы и ребёнка.

Безболезненные роды

Пакет услуг по принятию родов включает в себя первичный прием и сами роды.Фото: Рийтта Суппери / Team Finland

«Мы начали принимать у себя иностранных рожениц в конце 2013 года, – рассказывает Пийя Койву, директор по маркетингу компании HYKSin, предоставляющей услуги университетской больницы на платной основе. – В Финляндии высокий уровень медицинского обслуживания международного класса».

Пакет услуг по принятию родов включает в себя первичный прием и сами роды. Первичный прием предполагает посещение врача-гинеколога, встречу с акушеркой, лабораторные анализы крови и составление индивидуального плана беременности и принятия родов.

«Для облегчения родов мы предлагаем роженицам всевозможные методы и средства, такие как кресло-качалка, водные ванны, иглоукалывание, оксид азота («веселящий газ»), эпидуральная анестезия и многое другое, – говорит Пийя Койву. – Больничный уход после родов длится до пяти дней. Перед выпиской из больницы педиатр проводит тщательный осмотр ребенка».

«Роды прошли отлично, – вспоминает Светлана Арсентьева. – Медперсонал был на высоте. И врач, который вел меня до родов, и акушерка, и работники послеродового отделения – все прекрасные квалифицированные специалисты. Все говорили на английском, поэтому мы легко общались».

Россиянки, которые решили родить в Финляндии, должны позаботиться о финской визе. Стоит отметить, что ребенок, рожденный на территории Финляндии, не получает финское гражданство. Граждане России должны зарегистрировать новорожденных в Посольстве Российской Федерации в Хельсинки. При этом, кроме других документов, надо предъявить оригинал финской справки о рождении ребенка с подписью акушерки и печатью больницы.

Текст: Анна Лиукко, февраль 2015 г.

Минздрав предупредил о росте числа смертей при родах из-за коронавируса :: Общество :: РБК

По данным Минздрава, роды и аборт в разгар заболевания сопряжены «с увеличением показателя материнской летальности и большим числом осложнений»

Фото: Александр Кондратюк / РИА Новости

Заражение COVID-19 повышает риски для женщин при родах и проведении аборта, отмечается в опубликованных Минздравом Временных методических рекомендациях по профилактике, диагностике и лечению коронавирусной инфекции.

В документе указано, что роды и аборт в разгар заболевания сопряжены «с увеличением показателя материнской летальности и большим числом осложнений». К осложнениям Минздрав относит:

• интранатальную гибель плода;
• развитие дыхательной недостаточности;
• возникновение акушерских кровотечений;
• послеродовые гнойно-септические осложнения.

В рекомендациях отмечается, что при невозможности устранить гипоксию с помощью аппарата искусственной вентиляции легких (ИВЛ), прогрессировании дыхательной недостаточности или альвеолярного отека легких необходимо экстренное проведение кесарева сечения.

Минздрав назвал проходящие клинические испытания препараты от вируса

Эпилепсия и беременность | Детский Клинико Диагностический центр в Домодедово

Возможно ли проведение «нестандартных» родов при эпилепсии? (в воде, вертикальных родов, родов на дому так далее)?

Это крайне нежелательно, так как сопряжено с неоправданно высоким риском для матери и плода.

Что предпочтительнее: КС или роды через естественные родовые пути для матери? Для ребенка?

Многие считают КС быстрым и легким способом родов. Операция всегда безболезненна, поскольку выполняется с использованием различных видов анестезии. Однако при КС увеличивается риск серьезных осложнений наркоза, развития кровотечения и гнойно-инфекционных осложнений. Требуется более долгая госпитализация. Не исключено появление боли после операции, и как результат, дополнительных трудностей в уходе за новорожденным. Дети, рожденные с помощью КС, имеют больше проблем с дыханием и поддержанием температуры. Поэтому в России КС проводится по строгим показаниям, которые хорошо известны акушерам-гинекологам.

Имеет ли беременная право подать заявление на досрочное родоразрешение при увеличении частоты приступов?

Согласно приказу Минздрава РФ № 302 от 28 декабря 1993 г., если продолжение беременности и роды представляют угрозу жизни или ущерба для здоровья беременной или новорожденного, ставится вопрос о прерывании беременности.

Нужна ли госпитализация в стационар? За какой срок до предполагаемых родов?

Плановая госпитализация необходима только при наличии осложнений: сильных отеков, подъема АД, протеинурии, свидетельствующих о признаках преэклампсии, угрозе преждевременных родов, признаках ухудшения состояния плода, угрозе кровотечения или с целью подготовки к операции кесарева сечения.

Есть ли в России специализированные центры для родоразрешения (ведения беременных) женщин с эпилепсией?

Центров, которые специализировались бы именно на ведении женщин с эпилепсией, не существует. При выборе следует отдавать предпочтение крупным центрам, где есть реанимационное отделение, консультант-невролог, хорошее обеспечение лекарственными препаратами, диагностическим и хирургическим оборудованием. Опыт ведения пациенток с эпилепсией имеется, например, в МОНИИАГе.

Насколько высока вероятность наступления приступа во время родов через естественные пути?

Вероятность эпилептического приступа во время родов и в течение 24 часов после родов выше, чем вероятность эпилептического приступа в другие периоды беременности. Прежде всего, это связано с пропуском приема АЭП. По нашим данным, полученным в результате наблюдения за более чем 500 беременностями, при отсутствии ремиссии частота припадков в родах достигает 5,6%, а среди пациенток с ремиссией – 0,5%.

Акушер-гинеколог настаивает на КС по причине эпилепсии в анамнезе.

Как можно повлиять на его решение? Для проведения КС у пациенток с эпилепсией существуют строгие показания (см. ответ на вопрос. 3.2.). Диагноз «эпилепсия» как таковой не является противопоказанием для естественного родоразрешения.

Какой вид обезболивания можно применять в родах? Какие препараты противопоказаны для обезболивания?

Медикаментозное ведение родов и их обезболивание при эпилепсии не отличается от обычного. В большинстве случаев возможно применение длительной эпидуральной анальгезии. Вид обезболивания определяется анестезиологом применительно к конкретной ситуации.

Противопоказано ли родоразрешение через естественные родовые пути?

Ведение родов у пациенток с эпилепсией не отличается от обычного. Разумеется, если возникают состояния, представляющие угрозу для жизни матери или плода (судорожные приступы чаще 1 раза в неделю в последнем триместре беременности, слабость родовой деятельности, судорожный припадок во время родов и др.), целесообразно оперативное родоразрешение. Эпилепсия как таковая не является противопоказанием для естественного родоразрешения.

Какие осложнения могут возникнуть во время родов через естественные родовые пути при эпилепсии? Как их избежать?

Согласно статистическим данным, у женщин, больных эпилепсией, выше риск кровотечений, слабости родовой деятельности и преэклампсии (риск последней в 2 раза выше, чем в популяции), увеличивается риск отслойки плаценты, преждевременных родов, родовспоможение в 2 раза чаще осуществляется путем вакуум-экстракции плода или КС. Для снижения риска осложнений необходимо установление полного контроля над приступами.

Как родить ребенка в экстренной ситуации

Боязнь срочных родов часто встречается у беременных женщин и их партнеров. Вы, вероятно, видели это в фильмах, телешоу и даже в местных новостях: у женщины начинаются схватки так быстро, что у нее нет времени, чтобы добраться до больницы до того, как ребенок родится, и немедицинский специалист должен помощь в доставке.

Хотя крайне редко женщины не попадают в больницу или родильный центр вовремя — большинство женщин, казалось бы, проводят бесконечные часы в родах, прежде чем ребенок будет готов к рождению, — это действительно случается.Вот все, что вам нужно знать, если вы окажетесь в таком положении.

Что делать, если вам нужно родить ребенка

Роды — это естественное событие, которое происходит с незапамятных времен. Так что не паникуйте и верьте, что у вас все получится. У миллиардов людей есть.

Сохраняйте спокойствие и будьте готовы

Подготовьтесь морально и физически к предстоящей задаче. Две самые важные вещи — сохранять спокойствие и сохранять спокойствие мамы.

• Сделайте несколько глубоких вдохов и сосредоточьтесь на предстоящей задаче.
• Напомните матери дышать и побудите ее дышать во время схваток.
• Если вы за рулем, остановитесь и включите аварийные огни. Не рискуйте попасть в аварию.
• Позвоните своему врачу или акушерке, если позволяет время. Они могут пошагово рассказать вам о доставке и связаться с вами в экстренных службах.

Позвоните 9-1-1

Если нет времени звонить врачу, звоните 9-1-1.Если вы находитесь в автомобиле, оборудованном аварийной кнопкой, например OnStar, нажмите ее, чтобы связаться со службой помощи. При звонке в службу экстренной помощи имейте под рукой следующую информацию:

• Ваше местонахождение : Если вы дома, обязательно откройте дверь и включите свет на крыльце, если темно, чтобы полиция и скорая помощь могли вас найти. Если с вами кто-то находится, попросите его поприветствовать или пометить сотрудников службы экстренной помощи перед вашим домом. Если вас нет дома и для звонков используется смартфон, включите службы определения местоположения.Большинство картографических приложений могут определить ваше точное местоположение.
• Важные детали : Сообщите оператору, что у женщины рождаются и скоро появится ребенок. Знайте, как долго вы беременны, каковы сроки схваток, а также какие-либо особые осложнения или ситуации.

Оператор по телефону, скорее всего, останется на линии, чтобы рассказать вам о родах, если ребенок родится до прибытия бригады скорой помощи.

Пошаговое руководство

• Поместите маму в позу : Положите маму на пол или устойчивую поверхность, например на заднее сиденье в машине.Убедитесь, что ей максимально комфортно. Напомните ей, что нужно стараться дышать или только очень осторожно при схватках.
• Соберите все необходимое : Ребенок будет очень скользким, когда выйдет наружу, и его нужно будет завернуть. Подушки, полотенца, одеяла или вещи, которые можно использовать как одеяло и амортизировать, например пальто или рубашку.
• Мойте руки : Если вы находитесь рядом с раковиной, вымойте руки, если есть время. Если вы находитесь в машине и у вас есть доступ к бутылке с водой, по возможности ополосните ею руки.Ребенок родится с очень слабой иммунной системой и подвержен инфекциям.
• Поймать голову ребенка : Когда голова ребенка станет видна, положите руку на голову и поддержите ее, чтобы она не выскочила. . Напомните маме, что на этом этапе нужно стараться дышать, чтобы не рвать слезы. Если вы один, просто положите руки на голову ребенка как можно лучше.
• Выведите ребенка наружу : Не тяните ребенка за голову или тело. Позвольте ребенку и схваткам делать свою работу.Вы можете осторожно вывести ребенка.
• Очистите нос ребенка : как только ребенок выйдет, осторожно погладьте нос ребенка вниз, чтобы помочь изгнать излишки слизи и околоплодных вод.
• Положите ребенка на маму : поместите ребенка кожа-к- кожа на маме, голова ребенка должна быть немного ниже туловища (чтобы облегчить отток слизи). Накройте их обоих сухими одеялами или полотенцами.
• Доставка плаценты : Не перерезайте и не тяните за пуповину. Хотя вы можете увидеть это по телевизору, и мама, и ребенок в большей безопасности без перерезания пуповины. Плацента, скорее всего, родит сама в течение следующих 30 минут. Если он родился, прежде чем приедет помощь, положите его рядом с младенцем. Не обрезайте шнур.
• Обеспечьте безопасность мамы и ребенка : Пока вы ждете прибытия службы экстренной помощи и доставки матери и ребенка в больницу, держите маму и ребенка в безопасности и в тепле.

Доктор Грегори Уайт в своей книге « Экстренные роды » говорит: «Если есть сомнения, ничего не делайте.»Это, вероятно, лучший из имеющихся советов. Сохраняйте спокойствие и делайте все необходимое, чтобы получить помощь и оставаться в безопасности.

Распространенный страх беременности

Экстренные роды — это страх почти каждой беременной женщины. Это обычная сюжетная линия в полицейских шоу и мыльных операх, но на самом деле она встречается очень редко — около 1,3% детей в Соединенных Штатах рождаются вне больниц.

Если вы беспокоитесь о том, что это произойдет с вами, поговорите со своим врачом или акушеркой о своих страхах.Более подробная информация об этом процессе и наличие плана действий на случай непредвиденных обстоятельств помогает некоторым женщинам меньше беспокоиться об этом и чувствовать себя психологически подготовленными в случае реальных экстренных родов.

Подготовка, методы и обезболивание

Хотя все формы родов красивы и естественны, исторически термин «естественные роды» относился к родам через естественные родовые пути без фармацевтических обезболивающих и других медицинских вмешательств. Если вы подумываете о естественном рождении без лечения, вы не одиноки.

Около 40% женщин, которые рожают одиночные роды вагинально, отказываются от эпидуральной анестезии. Некоторые из этих женщин планировали естественные роды, а другие пошли этим путем просто потому, что не было времени на эпидуральную анестезию.

Решение рожать без лекарств и вмешательств — сугубо личное. Если вы сделаете этот выбор, потребуются некоторые исследования и подготовка, чтобы это произошло.

Вот обзор того, что вам нужно знать, чтобы подготовиться к естественным родам.

Естественное воспитание при родах

Когда дело доходит до планирования ваших естественных родов, всестороннее образование в области родов обеспечивает основу, и существует множество доступных классов.

Варианты включают классы Ламаз, метод Брэдли, Международная ассоциация родовспоможения (ICEA), Роды изнутри, Ассоциация родов и послеродовых (CAPPA) и Международная ассоциация рождения и благополучия.

Есть даже классы по HypnoBirthing, которые иногда называют методом Монгана.Люди, которые используют этот метод естественных родов, узнают, как использовать самогипноз, чтобы роды прошли спокойно. Идея состоит в том, что гипноз также минимизирует боль и дискомфорт, присущие родам.

Независимо от того, какой метод вы выберете, во время родовспоможения вы узнаете много вещей, которые вы можете сделать, чтобы подготовить свое тело и разум к родам. Фактически, некоторые педагоги по родовспоможению могут использовать несколько различных методов и предлагать вам множество идей о том, как управлять своими родами.

Вы узнаете о релаксации и поддержке родов, а также о том, как управлять схватками. Вы также узнаете о грудном вскармливании, общих вмешательствах в родах, обезболивающих, кесаревом сечении и даже вагинальных родах после кесарева сечения (VBAC).

Поскольку вы хотите быть уверены, что принимаете осознанное решение, возможно, стоит потратить время на то, чтобы посетить как можно больше занятий, в том числе те, которые охватывают фармацевтические варианты, такие как эпидуральная анестезия или рождение второго ребенка.Подобные занятия помогут вам подтвердить, подходят ли вам естественные роды.

Ваша группа поддержки труда

Когда вы планируете естественные роды, решение о том, кого вы выберете для участия в родах, очень важно. Наличие кого-то рядом с вами поможет вам почувствовать себя любимым и заботливым во время родов и родов. Но это также может помочь вам справиться с болью, почувствовать себя более комфортно и отстаивать свои предпочтения и желания.

Семья и друзья

Большинство женщин предпочитают, чтобы их партнер, член семьи, друг или несколько человек поддерживали их во время родов. Однако главное — ограничить количество людей, которые будут с вами в родильном отделении, только теми, кто готов оказать необходимую вам поддержку.

Хотя вы хотите, чтобы вас окружали люди, которых вы любите, слишком много людей могут отвлекать вас и мешать организации труда.

Точно так же родильные залы иногда могут казаться маленькими, и вам нужно много места для передвижения во время родов.Этого может избежать слишком много людей в комнате.

Вы также хотите выбрать людей, которые, как вы знаете, поддержат вас и ваши решения. Если ваша сестра или ваша мать, например, против естественных родов или нервничают по поводу этой концепции, возможно, вы не захотите включать их в свою группу поддержки родов.

Doulas

Кроме того, многие женщины нанимают опытных родовых доул в дополнение к своему врачу или акушерке, чтобы помочь им в родах. Использование доулы может помочь снизить потребность в обезболивающих и сделать роды более комфортными.

Имейте в виду, что доула не заменяет вашу семью и не оказывает медицинскую помощь, а вместо этого приносит знания, опыт и специальный набор навыков, которые помогут вам справиться с родами. Более того, вы определите их роль до того, как начнете роды. и обозначьте это в своем плане рождения.

Как справиться с болью при родах

Чтобы справиться с болью при родах и справиться с ними, вам нужно иметь в своем распоряжении различные инструменты.

Расположение и перемещение

Один из самых полезных способов справиться с трудом — это движение.Раскачивание, покачивание, ходьба и другие движения могут помочь вам справиться с болью при схватках и сохранить прогресс родов.

Вы захотите узнать, как различные позы и различные движения помогут вам в ваших немедицинских родах.

Иногда вы можете использовать эти естественные движения, чтобы ускорить прогрессирование родов и избавиться от дискомфорта, например, спины. Вы также можете использовать их, чтобы замедлить роды или повысить комфорт. В большинстве случаев эта информация преподается на занятиях по родовспоможению, поэтому убедитесь, что тот, который вы выберете, охватывает ее.

Также есть множество рабочих позиций. Некоторые позы облегчат вашу боль, в то время как другие могут даже помочь с положением ребенка. Например, встать на четвереньки — это нейтральное по отношению к гравитации положение, которое может дать вам перерыв между схватками.

Между тем, приседания могут помочь вам расширить область таза, чтобы ускорить процесс; и вы можете использовать положение лежа на боку, чтобы замедлить роды. А если вы примете сидячее положение на шаре или на стуле, повернутом назад, вы можете позволить силе тяжести помочь вам в ваших родах.

Обезболивающее

Есть также масса способов справиться с дискомфортом во время родов с помощью физических методов. Некоторые из них, такие как движение, могут происходить естественным образом, в то время как другие, такие как массаж и противодавление, могут использоваться вашей доулой или помощником. Многие методы обезболивания преподаются на уроках родовспоможения.

Например, тепловая терапия с использованием носка или грелки с рисом или холодная терапия могут помочь облегчить боль. Грелка на нижних конечностях или в области промежности к концу родов может быть особенно полезна.Между тем, многие женщины используют воду для облегчения боли и расслабления, особенно если их родильное отделение оборудовано душем или ванной.

Расслабление и дыхание

Когда речь заходит о родах, многие думают о расслаблении и дыхании. Фактически, в большинстве классов по родам преподаются различные техники дыхания — даже те, которые специально не ориентированы на подготовку к естественным родам.

Более того, существует так много техник, что даже если некоторые из них вам не нравятся, вы можете попробовать другие.Ниже приведены некоторые из наиболее распространенных техник расслабления и дыхания:

• Брюшное дыхание при родах : Очищающие вдохи, которые вы делаете с этим типом дыхания, позволяют вам сосредоточиться и работать над снятием напряжения. Его также можно использовать, чтобы сигнализировать партнеру, доле или акушерке о том, что схватка закончилась. Этот тип дыхания также очень эффективен для успокоения и расслабления.
• Дыхание Ламазе : Этот тип дыхания работает на двух уровнях.Во-первых, когда вы концентрируетесь на своем дыхании, ваше внимание отвлекается от родовых болей. Во-вторых, по мере того, как ваше дыхание углубляется, ваши мышцы получают больше кислорода, и в результате ваши сокращения становятся более эффективными.

Рождение в воде

В использовании воды во время родов (часто называемой «гидротерапией») нет ничего нового, но, хотя раньше она предлагалась только в домашних условиях или в родильных домах, роды через воду постепенно стали применяться в некоторых больницах.Использование ванны или душа во время родов может дать одно из лучших обезболивающих, доступных без эпидуральной анестезии. Это безопасный, простой и эффективный способ справиться с родами.

Вам может потребоваться дополнительное предварительное планирование, если вы хотите рожать или рожать в воде в больнице. Но вы можете обнаружить, что преимущества рождения в воде стоят дополнительных усилий, которые вы должны приложить, чтобы это произошло.

Выбор поставщика и место рождения

При подготовке к естественным родам важно принять решение о том, кого вы решите сопровождать во время родов, и где вы будете рожать.Поищите врача или акушерку, которые открыты и имеют опыт применения естественных методов родоразрешения, а также больницу или родильный центр, которые их поддержат.

В конце концов, вам понадобится кто-то, кто делает больше, чем просто терпит эти техники и ваши предпочтения; вы заслуживаете того, кто будет активно поощрять и поддерживать их во время родов. Вы также должны быть уверены, что политика любой больницы или родильного дома не противоречит вашим желаниям. Например, если в больнице требуются определенные вмешательства, которые вы не хотите, и ваш поставщик соглашается, что в этом нет необходимости, вам может потребоваться найти другое место.

Как найти поставщика

Опрашивая возможных врачей и акушерок, начните с вопросов о предыдущих клиентах, естественном опыте родов и частоте первичного кесарева сечения. Эти вопросы дадут вам некоторое представление об их подходе к родам и родовспоможению и помогут вам определить человека, который вам подходит.

Последнее, чего вы хотите, — это обнаружить, что вам нужно сменить врача в середине беременности. Итак, не торопитесь во время собеседования и выберите человека или практику, которые помогут вам достичь ваших целей в отношении труда и родов.

Как найти место рождения

Когда дело доходит до определения места родов, у вас есть три основных варианта: больница, родильный дом и, в некоторых случаях, даже дома. Хотя не у всех будет доступ к родильному центру или к домашним родам из-за местоположения или медицинских условий, это потенциально безопасные варианты для женщин с беременностями с низким уровнем риска, поддерживаемые квалифицированными поставщиками.

Если у вас есть доступ к нескольким больницам или родильным центрам, обязательно изучите варианты.Не каждая больница настолько дружелюбна к пациентам, как вы думаете. Обязательно посетите больницу и задайте сложные вопросы. Узнайте, что другие говорят о больнице, особенно те, кто недавно родил.

План естественных родов

Как только вы получите представление о том, каковы могут быть ваши идеальные роды, вам необходимо разработать план родов или список предпочтений при родах. Этот план родов должен быть одностраничным заявлением, в котором указывается, что вы хотели бы, чтобы произошло до, во время и после родов.

Если вы планируете естественные роды, важно выяснить, какие правила и процедуры рекомендуются вашим врачом и местом вашего рождения. Если есть что-то, что не соответствует вашим предпочтениям, поговорите со своим поставщиком о других вариантах. Например, в некоторых больницах требуются обычные внутривенные вливания, но если вам не нужна активная линия для внутривенных вливаний, вы можете запросить порт для внутривенных вливаний (солевой замок), чтобы можно было перемещаться без привязки.

Вам также следует рассмотреть возможные отклонения от вашего плана, включая кесарево сечение.Важно, чтобы вы обдумали и обсудили со своим поставщиком медицинских услуг и группой поддержки, что может оказаться необходимым с медицинской точки зрения, и указать, как вы хотите устранять отклонения от вашего плана.

Например, если возникнет необходимость в кесаревом сечении, вы можете выразить свое предпочтение к семейному кесареву сечению, при котором вашему партнеру разрешено находиться в операционной. Однако имейте в виду, что в настоящих чрезвычайных ситуациях вы можете не иметь права голоса.

Составив план родов, обсудите его со своим врачом во время одного из визитов в офис.Убедитесь, что вы провели исследование заранее и готовы внести незначительные изменения, если это необходимо.

Конечно, если есть что-то, что вас сильно волнует, не бойтесь сообщить об этом своему врачу. После этого измените план по мере необходимости и обсудите его со своей командой поддержки по трудоустройству, включая свою доулу, если она у вас есть.

Слово от Verywell

Планируя свои роды, помните, что вы имеете право голоса в том, как они пройдут, за исключением, конечно, каких-либо неотложных медицинских состояний.Обязательно продумайте, чего вы хотите и почему, обсудите это со своим партнером и врачом и обозначьте это в своем плане родов. Когда дело доходит до вашего рождения, вы можете решить, насколько вам комфортно проводить медицинское вмешательство.

«Естественные» роды — это не опыт «все или ничего». Быть готовым к гибкости при изменении обстоятельств часто является лучшим способом получить опыт рождения, наделенного полномочиями, независимо от того, идет оно «по плану» или нет. Каждый труд индивидуален.Вместо этого сосредоточьтесь на том факте, что вы несете новую жизнь в этот мир, и это само по себе чудесно.

5 позитивных способов подготовиться к работе

1. Воодушевить себя

Каждая женщина индивидуальна. Наши тела разные, наши дети разные, и нет двух одинаковых рождений.

Вот почему полезно узнать больше о родах. Более подробное представление о ваших возможностях, плюсах и минусах каждого из них, может помочь вам чувствовать себя более уверенно при принятии решений о том, как вы хотите родить ребенка.

Вы также можете поговорить со своей акушеркой, если вас что-то особенно беспокоит. Они ответят на любые ваши вопросы и объяснят, что можно сделать для безопасных родов во всех возможных сценариях.

Вам также могут быть полезны дородовые занятия. Спросите свою акушерку, патронажную сестру или терапевта о классах NHS на местном уровне или найдите курс Национального фонда родовспоможения (NCT) рядом с вами.

Уроки дородовой помощи

NHS бесплатны, но NCT может взимать плату. Если хотите, можно посещать более одного типа занятий.Вы также можете осмотреть родильные дома в своей больнице. Это может помочь вам решить, где вы хотите рожать, и представить себе, как обстоят дела в этот день.

«В первый раз я чувствовал себя хорошо подготовленным. Я смотрел много видео о рождении, читал книги, проходил активные курсы по родам и исследовал упражнения по позиционированию. Мне повезло, что мои первые роды прошли отлично. ! Я волновался, как я справлюсь, если все пойдет не так, как я знал.Так что я просмотрела свои старые записи с акушеркой и провела дополнительное исследование через Ассоциацию по улучшению услуг по охране материнства (AIMS). Я призываю мам провести собственное исследование всего, что их беспокоит. Наделите себя знаниями, чтобы вы почувствовали, что можете принимать собственные решения ».

2. Подготовьте свой ум

Старайтесь не слушать ужасные истории о родах, поскольку они бесполезны, если вы нервничаете. Постарайтесь запомнить, что на каждый плохой опыт есть мама, которая может рассказать положительную историю.

Это может быть сложно, особенно если у вас самих был плохой опыт. Но постарайтесь мыслить как можно больше позитивно. Многие мамы говорят нам, что позитивный настрой действительно помогает.

«Что-то, что действительно помогло мне уменьшить мой страх, — это услышать положительные рассказы о рождении. Я искал истории типа« Я чихнул, и мой ребенок родился », которые заставили меня поверить, что роды возможны с минимальным вмешательством».

«Моя подруга сказала, что после того, как она услышала историю моего рождения, она была так воодушевлена, что большую часть своих родов она перенесла дома без суеты.Думаю, большую часть времени дело в том, чтобы верить в то, что ты можешь это сделать ».

«Я нашел очень полезным общение с моими родившимися друзьями об их опыте. Это действительно успокоило мои нервы».

«Я искала в Интернете положительные истории о рождении и читала положительные книги, которые, как мне кажется, повлияли на мое положительное состояние».

3. Подготовьте свое тело

Труд часто требует силы и выносливости, поэтому очень важно подготовить к нему свое тело. Физические упражнения во время беременности также могут быть отличным способом снять стресс.

Вы можете попробовать узнать о ближайших к вам занятиях по дородовой гимнастике. Например, действительно могут быть полезны занятия йогой для беременных. Это поможет вам привести ребенка в удобное положение для родов, научит вас положениям, которые помогут вам при родах, а также предоставит некоторые техники расслабления и дыхания, которые помогут вам оставаться спокойным. Но подойдут любые упражнения. Если у вас нет времени или денег, чтобы записаться на занятия, просто прогуляйтесь в парке.

«Мой первый ребенок родился спиной к спине с помощью щипцов.Я хотел, чтобы это не повторилось снова. Я посетила семинар по активным родам, где я узнала о том, как правильно принять положение ребенка, как форма моего таза может повлиять на роды, и практиковала упражнения, чтобы помочь мне в этом. Как и предполагалось, мои вторые роды остановились на том же этапе, что и первые, но вместо паники я смог попробовать разные позы. Я почувствовал себя лучше, и мой второй сын родился без какой-либо медицинской помощи ».

Узнайте больше о физических упражнениях во время беременности.

4. Практикуйте техники релаксации

Использование дыхательных техник может помочь успокоить нервы (до и после родов) и уменьшить боль. Вы можете практиковаться на протяжении всей беременности, чтобы вам было комфортно использовать их, когда начинаются роды.

«Изучите некоторые техники релаксации и дыхания. Я не проходил курс гипнорождения, но я купил книгу и компакт-диск, и они очень помогли при длительном и неприятном индукции. Несмотря на то, что оно закончилось экстренным кесаревым сечением, я чувствовал, что я До тех пор, при данных обстоятельствах, у меня был наилучший из возможных трудовой стаж.«

Медитация и визуализация могут помочь вам расслабиться во время беременности и во время родов. Даже если ваши роды идут не так, как вы планировали, вы все равно сможете использовать изученные методы.

«Лучшее, что я делал, — это медитация, включая позитивную визуализацию. После трудных первых родов я обнаружил, что могу создать свое собственное позитивное пространство и вибрации во второй раз. Я чувствовал себя спокойно и вместе, даже когда мне было больно».

Дополнительные методы лечения, такие как иглоукалывание, также могут помочь вам расслабиться.Просто убедитесь, что ваш иглотерапевт имеет полную квалификацию и использует одноразовые иглы на каждом сеансе лечения. Сообщите своему врачу, что вы тоже беременны, потому что некоторые точки акупунктуры нельзя безопасно использовать во время беременности.

«Я отчаянно пыталась избежать индукции с помощью номера 2. К концу беременности у меня был сильный стресс, поэтому я решила попробовать иглоукалывание. Иглотерапевт изменил мое мышление, и постепенно я начала расслабляться. Роды начались естественным путем, и я искренне верю, что это был образ мышления, и мне нужно было немного расслабиться и сосредоточиться на моем ребенке.Многие из этих методов лечения, независимо от того, работают они или нет, действительно помогают вам расслабиться, что важно для выработки правильных гормонов ».

Некоторые мамы считают, что гипнозы полезны.

«С тех пор, как я потерял сознание во время школьного урока биологии, наблюдая за роженицей, я полностью боялся рожать. Когда я забеременела, я знала, что должна взять на себя контроль и сделать что-то положительное, чтобы пройти через следующие 9 месяцев.Я решила пройти интенсивный курс гипнорождения.Это было дорого, но стоило каждой копейки, так как с того момента я почувствовал, что все под контролем. Положительные аффирмации, реальный опыт, книга, компакт-диск и практические сеансы гипнорождения существенно изменили процесс наращивания. Я слушал компакт-диск (и подкасты, которые скачивал) каждую ночь в течение 5 месяцев. Обычно я засыпал до конца. К концу беременности я была расслаблена и счастлива и совсем не беспокоилась о родах! Гипнороды помогли мне в первые 12 часов труда.Я не испугался и почувствовал настоящее спокойствие ».

5. Подумайте о своем плане родов

План родов может быть полезным способом быстро и эффективно сообщить обо всех ваших желаниях, проблемах и выборе, особенно когда вы переходите к активным родам и, возможно, не захотите (или не сможете) долго обсуждать с вашей акушеркой, или если есть смена персонала. Просто помните, что роды не всегда идут по плану на день, поэтому вам, возможно, придется проявить немного гибкости.

«После травмирующих первых родов мне посоветовали использовать свой план родов, чтобы сообщить о своих тревогах медицинскому персоналу.Я перечислила, что пошло не так в первый раз, и как мне хотелось, чтобы на этот раз ко мне относились иначе. Это означало, что мне не нужно было постоянно повторять историю моих первых родов, и весь персонал был полностью осведомлен о моей ситуации и желаниях (например, я хотел избежать эпидуральной анестезии, поскольку впервые перенес эпидуральную головную боль). Они поняли, что я боролся с недостатком общения в первый раз, поэтому убедились, что это не проблема. Для сравнения, мои вторые роды были гораздо более расслабленными, и я чувствовал большую поддержку и контроль.«

Мамы второй раз

Если вы беспокоитесь о повторных родах, было бы полезно поговорить о том, что произошло в первый раз.

Разбор полетов

В большинстве больниц есть службы для мам, которые хотели бы рассказать о своем опыте родов. Это может быть известно как служение размышлений при рождении или служение запоздалым размышлениям о рождении. Изучение вашего опыта родов с акушеркой — через какое бы время после родов — могло помочь вам разобраться в том, что произошло, и, возможно, помочь вам справиться с любыми опасениями по поводу того, что вы сделаете это снова.

Узнайте больше о страхе родов.

Ознакомьтесь с трудовой книжкой

Подробно обсудите свои трудовые записи с медицинским работником, например с акушеркой. Это поможет вам заполнить любые пробелы в вашей памяти, задать вопросы о том, почему все произошло именно так, и даст вам возможность подумать о том, что вы хотели бы делать по-другому. Узнайте, как получить доступ к своим заметкам.

Естественные роды: подходит ли это вам?

Каковы преимущества естественных родов?

Естественный, немедикаментозный подход к родам и родам подойдет вам лучше всего, если вы хотите максимально контролировать свое тело, быть активным участником во время родов и иметь минимальные рутинные вмешательства, такие как постоянный электронный мониторинг.

Если вы решите пойти по этому пути, вы соглашаетесь с возможностью возникновения боли и дискомфорта как части родов. Но при правильной подготовке и поддержке женщины часто чувствуют себя воодушевленными и глубоко удовлетворенными естественными родами.

Вот плюсы:

• Большинство естественных методов родоразрешения не являются инвазивными, поэтому вероятность вреда или побочных эффектов для вас или вашего ребенка незначительна.
• Многие женщины испытывают сильное чувство расширения прав и возможностей во время родов и чувство выполненного долга после них.Несмотря на то, что им приходится терпеть боль, многие сообщают, что в следующий раз они снова выберут немедикаментозные роды. Некоторым женщинам ответственность помогает уменьшить восприятие боли.
• Нет потери чувствительности или внимательности. Вы можете двигаться более свободно и находить позы, которые помогут вам чувствовать себя комфортно во время родов. И вы по-прежнему сможете участвовать в процессе родов, когда придет время выталкивать ребенка.
• У вас меньше шансов, чем у женщин, которые получают эпидуральную анестезию, нуждаться в таких вмешательствах, как окситоцин (питоцин) для усиления сокращений, катетеризация мочевого пузыря, вакуумная экстракция или введение щипцов
• Ваш партнер может быть вовлечен в процесс, когда вы вместе будете справляться со своей болью.
• Вы можете использовать дыхательные упражнения, визуализацию и самовнушение, которые вы изучаете как во время родов, так и позже. Многие молодые матери используют свои методы релаксации в первые дни грудного вскармливания, справляются с послеродовым дискомфортом или в те периоды, когда уход за новорожденным вызывает особый стресс.

Каковы риски естественных родов?

В отличие от эпидуральной анестезии, методы естественного уменьшения боли не устраняют боли.Так что, если вам не интересно чувствовать боль и работать с ней, вам будет лучше эпидуральная анестезия. Кроме того, естественные подходы могут не обеспечить адекватного обезболивания, особенно если у вас закончились длительные роды или сложные роды, требующие большого количества вмешательств.

Подготовка к естественным родам

После того, как вы приняли решение действовать естественным образом, вам необходимо активно к этому подготовиться. Вы можете сделать это, выбрав поддерживающую опеку и родовую среду, разработав план родов, убедившись, что у вас есть хорошая поддержка во время родов, и узнав о родах и методах выживания.

В традиционных больничных условиях возможно роды без лекарств, но многим женщинам легче родить естественным путем в альтернативных условиях, например, в родильном доме или дома. Родильные дома созданы для того, чтобы обеспечить естественный, семейный отдых, и вы, безусловно, можете организовать все дома по своему усмотрению.

Если вы планируете естественные роды в традиционной больнице, вам следует подробно обсудить свои пожелания и цели со своим опекуном.Узнайте, какие вмешательства считаются рутинными в больнице и как их можно обойти.

Определенные вмешательства, такие как внутривенное вливание и постоянный электронный мониторинг, затрудняют передвижение. Если вам нужно оставаться на месте, вам будет сложнее справиться с болью во время схваток без лекарств. (Обратите внимание, что Американский колледж акушеров и гинекологов рекомендует, чтобы женщины с беременностями с низким риском имели возможность периодического наблюдения и частой смены рабочего положения.)

Многие женщины выбирают акушерку, которая поможет им при естественных родах. Акушерки обучены тому, чтобы помочь вам справиться с трудностями без наркотиков, и часто остаются с вами во время родов, чего врачи обычно не делают.

Если вы рожаете в больнице, вам будет назначена медсестра, которая будет заботиться о вас. Некоторые медсестры очень хорошо владеют естественными методами преодоления трудностей, но вы не можете предсказать, какую медсестру вы получите. Медсестры приходят и уходят посменно, и медсестре, возможно, нужно заботиться и о других пациентах.

Если ваш практикующий не будет рядом с вами во время ваших родов, наем доулы, которая будет с вами и тренировать вас, может быть особенно ценным.

Найдите педагога по родовспоможению, специализирующегося на естественных родах, который научит вас различным методам выживания и поможет понять, чего ожидать во время родов. Понимание того, что происходит на каждом этапе, может позволить вам ценить свое тело и работать с ним.

Планируете ли вы роды естественным путем или нет, рекомендуется заранее узнать как можно больше о естественном и медицинском лечении боли.Напряжение и страх, как правило, усиливают восприятие боли, и все, что вы можете сделать, чтобы уменьшить беспокойство, поможет справиться с предстоящими проблемами. Меньшее беспокойство может даже способствовать развитию родов, поскольку высокий уровень гормонов стресса может повлиять на способность матки сокращаться.

Кроме того, если вы планируете естественные роды, важно помнить, что независимо от того, насколько вы хорошо подготовлены, здоровы или уверены в себе, всегда есть вероятность, что природа подбросит вам мяч. Вам может потребоваться медицинское вмешательство, которое затруднит естественное управление вашей болью, или ваши роды могут быть намного более длительными или более болезненными, чем вы ожидали.

Даже если сейчас вы твердо уверены в том, как вы хотели бы справиться с болью во время схваток, готовность смириться с реальностью собственных родов и родов по мере их развития может в конечном итоге стать вашей самой сильной стороной. И это также поможет вам избежать разочарования, если у вас нет опыта рождения, о котором вы мечтали.

Помимо решимости рожать без лекарств, нет никаких особых правил для естественных родов, но вот несколько наиболее распространенных естественных методов преодоления трудностей.

Индивидуальная поддержка персонала

Если рядом с вами будет кто-то, кто даст вам эмоциональную поддержку и поможет вам чувствовать себя максимально комфортно, это может значительно снизить уровень вашего беспокойства и стресса.Это поможет вам лучше контролировать ситуацию и поможет пережить тяжелые роды без лекарств.

Исследования показывают, что женщины, которые получают постоянную профессиональную поддержку, с меньшей вероятностью будут нуждаться в системных обезболивающих или эпидуральной анестезии во время родов, как правило, имеют немного более короткие роды и реже прибегают к щипцам, родоразрешению с помощью вакуума или кесарева сечения те, у кого нет такой поддержки. Это может быть особенно верно, когда один из людей, которые вас посещают, является специалистом, как доула, у которого нет других обязанностей, кроме как оказывать поддержку в родах и помогать вам.

Дыхательные упражнения и визуализация

Большинство уроков по родам охватывает целенаправленное дыхание и техники визуализации. Вам и вашему партнеру могут быть предложены определенные модели дыхания для практики, и ваш инструктор может научить вас использовать визуализацию (например, представить место, которое вас успокаивает, или безопасное и легкое рождение вашего ребенка), чтобы помочь вам справиться с болью. .

Вы также можете изучить такие техники, как прогрессивное или контролируемое расслабление, при котором вы снимаете напряжение, сосредотачиваясь на определенной мышце, напрягая ее, а затем отпуская ее, пока она не расслабится настолько, насколько это возможно.

Если вы когда-либо изучали йогу, боевые искусства или медитацию, возможно, у вас уже была практика, необходимая для дыхания при рождении. Вы также можете обнаружить, что использование чего-то особенного (например, любимой фотографии) и успокаивающая музыка помогают вам расслабиться.

Эти техники основаны на расслаблении и партнерстве как способе управлять схватками. И есть некоторые исследования, предполагающие, что методы релаксации и йога связаны со снижением боли, меньшим количеством щипцов или вакуумных родов и повышенным удовлетворением от родов.

Позиционирование и перемещение

Когда вы не принимаете лекарства, вы можете попробовать разные позы во время схваток, в том числе стоять или опираться на партнера, сидеть и стоять на коленях — прямо или на четвереньках.

Тебе тоже может нравиться движение. Попробуйте ходить, покачиваться на стуле или на родильном мяче. Движение позволяет вам чувствовать себя более контролируемым, что может облегчить ваше беспокойство и боль. А метаанализ исследований, посвященных позиционированию и движению во время первого периода родов, показывает, что вертикальное положение или ходьба могут сократить их примерно на час.

Даже если у вас возникли осложнения, требующие постоянного наблюдения, вы все равно можете попробовать различные позы в постели. Вы также можете стоять, сидеть или ходить у кровати.

В некоторых больницах есть беспроводные системы наблюдения (известные как телеметрия), которые позволяют вам свободно передвигаться. Если доступен водонепроницаемый блок, вы даже сможете принять душ.

Во время стадии толчков вертикальное положение может помочь вашему ребенку опускаться, а приседание на корточках или на коленях может помочь открыть выходное отверстие для таза.Тем не менее, лучшие должности — это те, которые работают на вас. Так что смело пробуйте разные позы и выбирайте те, которые вам наиболее удобны.

Массаж, прикосновение, горячая и холодная терапия

Массаж способствует расслаблению, успокаивает напряженные мышцы и может уменьшить ощущение боли при родах. Вы можете получить массаж от вашей доулы или другого человека, поддерживающего вас, или от вашего партнера — прикосновение любимого человека может быть очень обнадеживающим, если вы чувствуете беспокойство. Возможно, вас успокоят легкие поглаживания, или вы предпочтете более сильное прикосновение.

Если у вас возникают схватки в спине, вам, вероятно, понадобится сильный массаж или постоянное противодавление на нижнюю часть спины. Однако иногда во время родов массаж может вас раздражать, и вам нужно будет сообщить об этом своей команде поддержки.

Многие женщины также ругаются, прикладывая теплые компрессы или грелку к больной нижней части живота или спине — или в любом другом месте, где они чувствуют дискомфорт, — чтобы помочь им расслабиться и уменьшить боль. Некоторые находят холодные компрессы более успокаивающими, а другие предпочитают чередовать горячие и холодные.Стоит попробовать каждый. Только не забудьте защитить кожу от прямого контакта с теплом или холодом.

Гидротерапия

Гидротерапия — использование воды для успокоения и расслабления тела — может помочь облегчить дискомфорт во время родов.

Некоторым женщинам во время ранних родов нравится принимать ванну дома. Большинство родильных домов (и некоторые больницы) предоставляют роженицам очень большие ванны или ванны в стиле джакузи. А чтобы подготовиться к родам дома, некоторые женщины берут напрокат специальные переносные ванны, которые больше, глубже и мягче, чем обычная ванна.

Как и другие варианты без наркотиков, гидротерапия позволяет вам сохранять бдительность и контролировать ситуацию. Погружение в воду снимает давление на тело, способствует расслаблению мышц и может уменьшить боль, беспокойство и потребность в лекарствах. Более того, есть данные, свидетельствующие о том, что это также может уменьшить продолжительность первого периода родов.

Если вы решили принять ванну, убедитесь, что вода в ванне имеет температуру тела (98,6 градусов по Фаренгейту) или ниже. Все, что выше, может повысить вашу температуру, а также температуру и частоту сердечных сокращений вашего ребенка.

Конечно, не все женщины подходят для водной терапии во время родов. Это явно не вариант, например, если у вас есть осложнения, требующие постоянного наблюдения. И большинство воспитателей советуют не погружаться в воду, если ваша вода уже сломана, чтобы избежать риска заражения бактериями, скрывающимися в ванне, струях воды или шланге. Однако душ — это хорошо, и многие женщины находят теплый душ успокаивающим действием.

Иглоукалывание или точечный массаж

Иглоукалывание, веками использовавшееся в традиционной китайской медицине, включает в себя введение тонких игл и манипулирование ими в определенных точках тела.Акупрессура не требует использования игл и подразумевает надавливание на эти точки.

Никто точно не знает, как действует иглоукалывание для уменьшения боли. Две распространенные теории заключаются в том, что этот метод либо блокирует определенные болевые импульсы в мозг, либо стимулирует высвобождение естественных болеутоляющих средств, называемых эндорфинами. Точки акупунктуры, обычно используемые во время родов, включают пятна на руках, ногах и ушах.

Хороших исследований по применению акупунктуры или акупрессуры в родах не так много, и результаты противоречивы.Есть некоторые свидетельства того, что эти методы могут помочь уменьшить боль, но другие исследования не показали никакого эффекта. В некоторых исследованиях использование акупунктуры и акупрессуры было связано с уменьшением количества щипцов или родоразрешения с помощью вакуума, а в одном исследовании эти методы были связаны с более низкой частотой кесарева сечения.

Обратной стороной иглоукалывания является то, что для этого требуется квалифицированный врач, и немногие врачи или акушерки обучены этой технике. Если вы заинтересованы в том, чтобы попробовать этот метод и рожаете в родильном доме или дома, вы можете обратиться к сертифицированному специалисту по иглоукалыванию.

Гипноз

Некоторые женщины обращаются к самогипнозу во время родов, чтобы уменьшить напряжение, страх и чувство боли. Чтобы использовать эту технику, вам нужно заранее тренироваться и практиковаться, чтобы вы могли научиться сосредотачиваться и расслаблять мышцы во время родов. Однако в недавнем обзоре сделан вывод о недостаточности доказательств, чтобы судить об эффективности самогипноза во время родов.

Видеоролики BabyCenter о естественных родах

Естественные роды: посмотрите, как одна мама рожала без обезболивающих.

Позиции для облегчения родовой боли: посмотрите позы и движения, которые могут помочь естественным образом облегчить родовую боль, например, покачивание в позе «родового танца», перекатывание бедрами на родовом мяче или опора на стену.

Рождение в воде: посмотрите, как мама троих детей рожает четвертого ребенка под водой в специальной ванне, сделанной для родов.

5 различных типов родов и способов родов, о которых вы должны знать

Мало что в жизни может быть более захватывающим, чем рождение нового ребенка.Так было на протяжении всей истории человечества, но варианты родов для молодых матерей расширились, чтобы сделать этот опыт более безопасным.

С 1900 года тенденции резко изменились с развитием технологий и современной медицинской практики. Например, в 1900 году почти все роды в США происходили вне больницы. Но к 1940 году более половины родов проходили в больницах. Эта тенденция продолжалась в геометрической прогрессии, и к 1969 году только 1% родов происходил вне больницы.

За последнее столетие медицинские технологии сделали роды намного безопаснее как для матери, так и для ребенка. Больницы отреагировали на тенденции в области деторождения, такие как необходимость создания в больнице более домашней обстановки. Многие больницы теперь предлагают удобные родильные комнаты, которые превращаются в современные родильные залы.

Легкие роды и идеально выполненный план родов идеальны. Но мы знаем, что даже самые тщательно спланированные роды могут быть сложными.В таких случаях важно быть готовым к альтернативным методам доставки.

Различные виды родов и способы родоразрешения

1. Роды через естественные родовые пути

При естественных родах ребенок рождается через родовые пути. Трудно сказать, когда именно у вас начнутся схватки, но большинство женщин рожают примерно на 38-41 неделе беременности.

Крупнейшая в стране организация акушеров-гинекологов рекомендует беременным женщинам планировать роды через естественные родовые пути, если нет медицинских причин для кесарева сечения.В новом руководстве, выпущенном в 2013 году Американским колледжем акушеров и гинекологов, говорится, что кесарево сечение по требованию матери особенно не рекомендуется женщинам, планирующим иметь несколько детей, и не должно выполняться до 39 полных недель беременности.

Преимущества вагинальных родов:

• более короткое пребывание в больнице
• ниже уровень заражения
• более быстрое восстановление
• младенцев, рожденных естественным путем, имеют более низкий риск респираторных заболеваний

2.Кесарево сечение (кесарево)

Конечно, мы знаем, что не все роды происходят так, как мы запланировали. При возникновении осложнений доступны другие способы доставки.

Кесарево сечение или кесарево сечение — это рождение ребенка через хирургический разрез в брюшной полости и матке матери. В определенных обстоятельствах кесарево сечение планируется заранее. В других случаях это делается в ответ на непредвиденное осложнение.

События, для которых может потребоваться кесарево сечение:

• Множественные (близнецы, тройни и т. Д.)
• Очень большой ребенок
• Предыдущая операция, кесарево сечение или другие состояния матки
• Ребенок в ягодичном (снизу вперед) или поперечном (боком) положении
• Предлежание плаценты (когда плацента находится низко в матке и покрывает шейку матки)
• Миома или другая большая непроходимость

3.Вагинальные роды после кесарева сечения

В прошлом кесарево сечение положило конец любой надежде на вагинальные роды в будущем. Но сегодня, во многом благодаря изменениям в хирургической технике, VBAC во многих случаях возможен. Фактически, около 75 процентов женщин, пробующих VBAC, успешно рожают через естественные родовые пути.

Однако

VBAC подходит не всем. Иногда осложнение беременности или основное заболевание препятствуют успешному проведению VBAC. Многие местные больницы не предлагают VBAC, потому что у них нет персонала или ресурсов для оказания неотложной помощи.

4. Вакуумная экстракция

Вакуумная экстракция — это процедура, которую иногда проводят во время родов через естественные родовые пути. Во время вакуумной экстракции врач применяет вакуум (мягкая или жесткая чашка с ручкой и вакуумным насосом) к голове ребенка, чтобы помочь вывести ребенка из родовых путей.

5. Пинцет для родов

Пинцет — это вид оперативных родов через естественные родовые пути. Иногда это необходимо при естественных родах. При родах с помощью щипцов врач прикладывает щипцы (инструмент в форме пары больших ложек или щипцов для салата) к голове ребенка, чтобы вывести ребенка из родовых путей.

Источники:

Клиника Майо

CDC

Естественное рождение | Village Obstetrics

Если вам нужна помощь при естественных родах, у нас есть большой опыт, который поможет вам.

Частота эпидуральной анестезии для наших пациентов составляет около 60%, поэтому мы поддерживаем наших пациентов с помощью любого метода или уровня обезболивающих, необходимых для этих родов.

«Почему естественные роды?» Джудит А. Лотиан, доктор философии, LCCE, FACCE.Copyright 2000. Публикация A Lamaze International: Читатель просит помочь ответить на вопрос «Почему естественные роды?» Понимание простой истории нормального, естественного рождения, то, что помогает и что саботирует природный план рождения, а также правильное использование вмешательств обсуждаются и формируют основу для вывода о том, что природный план имеет смысл. Женщины по своей природе способны рожать, обладают глубоким интуитивным чутьем в отношении родов и, когда их поддерживают и свободны в поисках утешения, могут рожать без вмешательства и без страданий.[……]

Почему естественные роды? В конце концов, женщины сами находят ответ на этот вопрос. Что им нужно от нас, как воспитателей родовспоможения, так это знать, что замысел природы прекрасно работает. Уверенные в себе женщины, которых поддерживают и поощряют, и которые наслаждаются свободой использовать свою собственную мудрость, находят глубокое удовлетворение, рожая естественным путем. Сам процесс во всех отношениях отлично подготавливает мать и ребенка к продолжению их совместного пути.

Некоторые женщины предпочитают рожать естественным путем, потому что им нравится трудность. Другие находят большое удовольствие в работе трудно и «получить работу.» Многие женщины стремятся избегать всего, что может навредить их детям или им самим. Но самая веская причина выбрать естественные роды — универсальная. Женщины умеют рожать без аппаратов, эпидуральной анестезии и страха. Почему естественные роды? Более важный вопрос может быть: «Почему бы и нет?»

Полная ссылка: https: // www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC1595040/

Как родить ребенка безопаснее всего? — Адвокат по травмам, штат Флорида,

Многие женщины по понятным причинам нервничают по поводу родов. Будь то первый или будущий ребенок, роды и роды индивидуальны. Имеет смысл только то, что женщина хочет быть как можно более информированной о наиболее безопасном способе родить ребенка. Женщинам в Соединенном Королевстве теперь предоставляется такая возможность.

В прошлом году Верховный суд Великобритании вынес знаменательное решение о возмещении ущерба женщине и ее ребенку после того, как ребенок получил повреждение мозга во время вагинальных родов.Согласно судебным протоколам, у женщины был необычно высокий риск тяжелых родов из-за диабета и малого таза. Врачи не сообщили ей об этих повышенных рисках, что лишило ее возможности принимать осознанное решение о собственном процессе родов.

Консультация, безусловно, доступна для женщин, которые ее ищут, но обычно их не предупреждают об общих рисках. Вагинальные роды считаются типичным исходом беременности, и до сих пор врачи не были проинформированы обо всех рисках, связанных с различными видами родов.

В Великобритании и во всем мире средний возраст матерей растет на протяжении десятилетий. Четыре десятилетия назад средний возраст рожениц в Великобритании составлял 26 лет. В 2014 году средний возраст матери во время первых родов составлял 30 лет. Исследования показали, что риски, связанные с вагинальными родами, возрастают с возрастом. Например, исследование, проведенное в Австралии, показало, что с возрастом возникает риск серьезной травмы тазового дна. Этот вид повреждений может привести к стойкому недержанию мочи.

Исследование показало, что на каждый дополнительный год возраста во время первых родов риск конкретной травмы для женщины возрастает на 6 процентов. Этот рост риска связан с тем, что с возрастом мышцы и связки становятся менее эластичными. Это делает ущерб более высоким для женщин, которые предпочитают ждать до 20-30 лет, чтобы родить первого ребенка. Утверждается, что женщин следует предупреждать о таких факторах, прежде чем они решат, что вагинальные роды являются наиболее безопасным методом родоразрешения.

В настоящее время, как правило, женщины, которые рассматривают возможность кесарева сечения, получают информацию о рисках, связанных с родами. Врачи не пересматривают это и обсуждают, как женщины могут быть осведомлены обо всех рисках, связанных с любым типом родов. Как и при любом типе процедуры, женщины должны осознавать риски, связанные с выбором метода родов. Итак, какой способ доставки самый безопасный? Это зависит от.

Молодые, здоровые женщины

Для женщин в возрасте от 20 лет, которые в остальном здоровы, вагинальные роды обычно считаются самыми безопасными.Это предполагает отсутствие дистресса плода во время родов. Женское тело предназначено для родов, и тело здоровой молодой женщины обычно переживает роды без особых осложнений.

Пожилые, здоровые женщины

Для женщин, которые ждут, пока им исполнится 30-40 лет, чтобы родить первого ребенка, вагинальные роды могут быть самыми безопасными. Это следует решать только с помощью проверенного акушера-гинеколога. Женщины должны быть проинформированы о рисках для их собственного здоровья, прежде чем они решат, что роды через естественные родовые пути — лучший вариант.

Плохие женщины или дети, терпящие бедствие

Кесарево сечение — это серьезная хирургическая процедура, и ее нельзя делать без серьезного рассмотрения. Тем не менее, для некоторых женщин с сопутствующими заболеваниями этот тип родоразрешения может быть лучшим вариантом. Также часто это единственный вариант, когда у ребенка появляются признаки дистресса. Когда жизнь ребенка в опасности, возможные осложнения кесарева сечения перевешивают потенциальную смерть.

Ни одна женщина не должна проходить роды без предварительной консультации со своим врачом и составления плана родов.Взвешивание всех потенциальных рисков, связанных с любым методом родов, — единственный способ принять обоснованное решение. Роды и родоразрешение — это очень личное дело, и ни то, ни другое не подходит каждой женщине в каждом случае. Проведите исследование, обсудите возможные варианты со своим врачом и примите решение только после того, как почувствуете себя комфортно.

Иногда родовой травмы в Майами можно было избежать, если бы врач не проявил халатность или допустил ошибку. Если вы считаете, что это произошло в вашей ситуации, вы можете иметь право потребовать компенсацию за свои травмы и за травмы, нанесенные вашему ребенку.

В этих случаях необходимо как можно скорее поговорить с адвокатом и узнать о своих правах в соответствии с действующим законодательством штата. Срок давности распространяется на иски о телесных повреждениях и врачебной халатности во Флориде. Позвоните в наш офис, чтобы получить дополнительную информацию о том, как наша фирма может вам помочь, и назначить встречу для бесплатной оценки вашего дела.

Кредит на фото

.