Рубрика

Как рок влияет на человека: Влияние рок-музыки на психику человека

Содержание

Влияние рок-музыки на психику человека

Всех маленьких любителей тяжёлой музыки запугивали фразами «рок-музыка делает из людей сумасшедших», «эта музыка вводит людей в транс!», «от рока мозги плавятся», но плавятся ли?..

Продолжительное время (а особенно в начале 2000х) общество единогласно объявило рок-музыку — музыкой Дьявола. Сколько было написано статей, сколько снималось репортажей, проводилось расследований о том, что люди сходят с ума, впадают в транс, становятся агрессивными и неконтролируемыми под воздействием рок-композиций.


Но время шло, а человечество так и не захлебнулось волной безумия, а значит пришло время провести расследование: что не так в этих расследованиях?

Учёные австралийского университета в Квинсленде — Лия Шарман и Женевьева Дингал (кандидат психологических наук) — провели эксперимент над 39 людьми в возрасте от 13 до 34 лет. Сначала испытуемых ввели в стрессовую ситуацию, а затем подопытным позволили несколько минут слушать рок-композиции (большинство участников предпочло прослушивание группы Slipknot) для успокоения. При повторном эксперименте музыку заменили на несколько минут полной тишины, так как большинство учёных заявляют о положительном влиянии молчания и тишины на нервную систему человека. Результаты были удивительными, оказалось, что прослушивание тяжелого металла расслабило группу испытуемых быстрее.

Лия Шарман — профессор, которая начала этот эксперимент — уточнила, что тексты песен несли на себе либо агрессивный, либо унылый, вызывающий грусть характер.

По окончанию эксперимента, участники поделились своими впечатлениями, большинство из молодых людей сообщили о том, что музыка стиля «хэви металл» помогла им вдохновиться, а тяжёлые и агрессивные тексты привели их в тонус и придали энтузиазма.


Становится понятно почему большинство подростков в своё время предпочитали тяжёлый метал — это помогало им принять свои чувства. В подростковый период (начиная с 12 лет) в организме человека бушуют гормоны, на ребёнка обрушивается гора стресса — учёба, взаимоотношения с родителями, одноклассниками и друзьями, а рок-композиции помогают принять свои чувства — злость, уныние или даже ненависть.


Также, учёные выяснили, что рок-музыка помогает продуктивности. И, нет, дело не в том, что эта музыка вводит в транс. Дело в том, что хороший специалист начинает исполнять свою работу ещё лучше, если прослушивает свои любимые песни и тут уже не важно будет это легендарная классика, поп или песни жанра тяжёлого рока. Например, Стивен Кинг несколько раз упоминал в своих интервью, что предпочитает творить под свои любимые рок-композиции, он рассказывал журналистам, что музыка помогает ему прийти в продуктивное состояние и часто подбрасывала ему идеи для новых шедевров.

Почему мы слушаем рок, и как он влияет на нас? — НАШЕ Радио

Звучащий на всю катушку рок нравится миллионам людей. Именно сила эмоционального потрясения от песен этого жанра заставляет людей снова и снова нажимать на «repeat» и заслушивать альбомы любимых исполнителей до дыр.

Феномен рок-музыки психологи объясняют тем, что та эмоциональная раскачка, которую получают все слушатели тяжелой музыки, вызывает чувство экстаза. К тому же, глубокие смыслы песен побуждают к размышлениям на вечные темы, к рефлексии, а это способствует проработке психологических проблем и повышению самооценки. 

Австралийские ученые из Университета Квинсленда выяснили, что, вопреки мнению о раздражающих и агрессивных свойствах рок-музыки, она оказывает обратный эффект:

Тяжёлая музыка не является причиной агрессивного поведения, а, напротив, помогает успокоиться и упорядочить свои мысли, справиться с раздражением и усталостью.

Исследователи приравнивают процесс прослушивания любимой музыкальной композиции к психотерапии. Слушая мелодию, человек испытывает яркие эмоции, у него активируются те же центры удовольствия в мозгу, как если бы он съел шоколад или поцеловал любимого человека. 

Психологи из Оксфордского университета Брукса в Великобритании провели исследование, чтобы узнать какую музыку слушают умные люди. Оказалось, что самыми интеллектуально-развитыми оказались любители джаза, классики, рока и электронной музыки.

Нейропсихолог, профессор Анируддх Патель высказал предположение, что увлечение роком и другими музыкальными направлениями развивает умственные способности. Он акцентирует внимание на том, что нейронные сети мозга, обрабатывающие музыку и речь, во многом совпадают. Музыка их тренирует, и у человека возрастает способность к усвоению новой информации. К тому же, прослушивание экспрессивной мелодии способно в значительной степени увеличить активность эмоциональных центров и стимулировать их работу. 

Людям, которые слушают рок, намного легче изучать иностранные языки, потому что они имеют определенную наслушанность и хорошо различают звуки, даже в шумной и неотчетливо различимой музыкальной среде. Как правило, любителям рока легче удается усвоить иностранное произношение. 

Подписывайся на нас:

Влияние музыки на психику и сознание человека

Loading…

На предыдущем методическом объединении была затронута очень серьезная тема: музыкальные пристрастия молодежи. Я решила углубиться в данную проблему, но столкнулась с еще более важной задачей.

Бороздя просторы «мировой информационной паутины», можно увидеть, насколько актуальна и интересна людям тема влияния музыки на человека, сколько существует различных мнений, исследований и доказательств. Это разумеется, сколько людей – столько мнений. Однако я буду придерживаться не личного видения проблемы, а научно доказанных и обоснованных фактов.

Мы живем в потоке информации. И музыка – это тоже информационный поток. Иногда музыка вызывает излишнюю энергию, а порой оказывает расслабляющее действие. Но какова бы ни была реакция слушателя на музыку, она имеет свойство оказывать влияние на психику человека, и это доказано учеными из разных стран.

Многие не придают этому значения или вовсе не задумываются над этим вопросом. Хотя еще в древности люди обладали знаниями о том, как музыка влияет на сознание человека и даже целых народов.

Так древнегреческий философ Платон писал: «Музыкальное воспитание — более действенное средство, чем все другие, потому что ритм и гармония находят свой путь в глубину души».

Пифагор считал музыку незаменимой для здоровья души, морали и расцвета культуры.

Аристотель утверждал, что музыка обладает силой формировать характер и что при помощи музыки человек может развить в себе правильные чувства.

Конфуций писал: «Разрушение любого государства начинается именно с разрушения его музыки. Не имеющий чистой и светлой музыки народ обречен на вырождение».

Уже в глубокой древности люди понимали: нарушение законов музыкальной гармонии деформирует душу и разрушает тело человека, его отношение с окружающим миром.

Мы можем проследить, как из века в век менялся ритм нашей жизни, становясь все более и более быстрым, теперь нередко сравниваемый с «бешеной гонкой», а вместе с ним менялся и ритм музыки. А вместе с появлением новомодных музыкальных стилей, менялось и мировоззрение общества: снижался общий уровень культуры, менялись нравственные ориентиры, терялась духовность.

Если в 17-19 веках преобладала классическая музыка, то 20 век стал поистине революционным в музыкальной культуре.

Можно проследить, как музыка повлияла на сознание народов в минувшем 20 веке.

Рассмотрим только некоторые музыкальные стили. Одним из первых самобытных течений в пост-классической музыке стал джаз. Стиль, возникший в конце 20 века в Новом Орлеане, был разновидностью ритмов вуду: люди собирались на площадях, пели, танцевали и совершали ритуалы-вуду. Музыка джаза имела рваный ритмический рисунок, создающий состояние напряженности, конфликтности и дисбаланса, разрушающие внутреннюю гармонию человека.

Совпадение или закономерность, но три ключевые фигуры в истории джаза безвременно ушли из жизни от страшных болезней. У Чарльза Бадди Болтона (основоположника стиля) через 10 лет исполнения джаз-музыки развилось тяжелое психическое заболевание, от которого он и скончался. Основатель симфо-джаза, один из самых известных джазовых композиторов, Джордж Гершвин умер в 38 лет от опухоли головного мозга. Певец и трубач Луи Армстронг пережил несколько сердечных приступов, которые привели к отказу почек. К сожалению, данный печальный список можно продолжать и продолжать…

В середине 50-хгодов получил распространение такой жанр популярной музыки, как рок-н-ролл («раскачивайся и крутись»). Для музыки и танца были характерны быстрый темп и раскованность исполнения.

Рок-н-ролл сформировался из различных стилей афроамериканской музыки, когда музыканты с Юга Америки стали смешивать ритм-энд-блюз, буги-вуги, кантри, добиваясь нового звучания. Всего за десятилетие рок-н-ролл, бунтарство, сексуальная свобода, протест и наркотики стали образом жизни большой части молодежи. А началось все с музыки. Музыкальные представители данного стиля открыто провозгласили своим девизом фразу «Sex, drugs and rock-n-roll». Как следствие, подобный образ жизни не мог не оставить следа в печальном списке безвременно погасших звезд. Один из первых исполнителей рок-н-ролла Билл Хейли умер от опухоли мозга в 55 лет, «король рок-н-ролла» Элвис Пресли умер в 42 года (официальная версия – остановка сердца на фоне глубокой наркотической зависимости).

В начале 1960-х годов границы рок-н-ролла расширились, и появился новый самостоятельный жанр – рок-музыка.

Рок-музыка имеет очень большое количество направлений: от танцевальных до агрессивных. Содержание песен варьируется от легкого до мрачного, от простых текстов до глубоко философских, в которых часто содержатся призывы к бунту.

Появление рок-музыки, как музыки протеста, в 60-х годах прошлого века ознаменовалось волной самоубийств и поистине психической эпидемией, разрушающей те моральные барьеры, которые призваны сдерживать животные инстинкты человека. Начало рок-эпидемии, т.н. «рокомании», ознаменовалось вспышкой наркомании и сексуальной революции.

Далее эти тенденции приобретали все более ужасающий характер. В 80-х годах появляется панк-рок (в Англии словом «панк» изначально называли проститутку обоих полов). Философия и цель панк-рока состояла в том, чтобы приводить слушателей к коллективному насилию, систематическим преступлениям и даже суициду. Нередко агрессивные музыканты (например, группы «AC/DC», «Kiss» и др.) устраивали на сцене настоящие вакханалии. Тексты их песен, символика восхваляли насилие, садомазохизм, разные извращения.

Как здесь не вспомнить печальный список ушедших из жизни музыкантов?

Томми Болин – гитарист Deep Purple – скончался в 25 лет (передозировка героина и других веществ, включая алкоголь, кокаин и барбитураты). Бон Скотт – вокалист AC/DC – смерть в 33 года (острое алкогольное отравление). Брайн Джонс — основатель Rolling Stones — умер в 27 лет (наркотики). Знаменитый «Клуб 27» так же пополнили фамилии Джимми Хендрикса (передозировка снотворным + амфетамин), Джима Моррисона — лидера The Doors (передозировка / убийство), Курта Кобейна (героин, самоубийство). Как и в случае с джаз-исполнителями, оговорюсь, что список можно продолжать и продолжать.

Истории смертей, как видим, идентичные: алкоголь, наркотики, глубокая депрессия, вызванная разрушением психики, вследствие влияния рок-музыки.

Главные «потребители» музыки – это дети и подростки. Многие из них не вникают в содержание текстов песен исполнителей, которыми они увлекаются. Не понимая истинный смысл текстов (зачастую, исполняемых на иностранном языке), и, тем более, не зная о влиянии музыки, все глубже погружаются в творчество своих кумиров, открывая для себя новые утверждения и побуждения к действиям.

Современная музыка отражает ритм нашего напряженного, беспокойного времени. Ритм, который особенно остро ощущает молодежь. В этом бешеном темпе легко потерять себя, ища утешение во «взрослых забавах».

В период активного взросления, чтобы найти себя, подросток вынужден подражать многим популярным в обществе личностям, например, музыкантам. Следуя за своими кумирами, подросток может пристраститься к вредным привычкам, полностью копируя своего идола.

Рок-музыка повышает эмоции – как отрицательные, так и положительные. Рок заряжает энергией, однако, нарушает внутреннюю уравновешенность и искривляет естественные ритмы организма. Исследования воздействия рока на психологическую составляющую человека выявили, что темп и однообразие многих творений дают негативные последствия. В особенности это заметно в возрастной группе 11-15 лет.

Итак, а сейчас попробуем разобраться: каков же механизм воздействия музыки на подсознание человека?

Звук – основа музыки – имеет физические параметры: ритм, частоту, громкость.

Ритм

В природе все подчинено ритму. Человеческий организм устроен так, что перенимает ритмы, диктуемые внешней средой.

Музыкальный ритм может влиять на ритм сердечных сокращений, настраивать ритм дыхания. Если человеку навязать несвойственный ему ритм, он почувствует дискомфорт, раздражение и агрессию, а многократное воздействие может привести к возникновению заболеваний.

При ритме, кратном 1,5 уд/сек, в сопровождении мощных сверх частот (15-30 Гц), человек испытывает экстаз. При ритме 2 уд/сек, при тех же частотах – входит в наркотическое состояние. А если представить, что подобная музыка звучит несколько часов без перерыва, ритм нагнетается, сигналы идут в мозг, находящейся на концерте публики (а это, преимущественно, молодежь 13-20 лет), то самое безобидное, что может ожидать меломанов – это временная потеря ориентации в пространстве и ощущения, схожие с алкогольным похмельем.

Частотность

Ухо человека воспринимает диапазон от 15-16 Гц до 20000-22000 Гц. Выше – ультразвук, ниже – инфразвук. Человеческое ухо его не воспринимает, но происходит воздействие на организм.

Бесконтрольное воздействие ультразвука опасно: происходит повреждение внутренних органов, кровоизлияния, отеки, воспаления, артриты. В мозгу происходят биохимические реакции, аналогичные уколу морфия.

Инфразвук действует на центральную нервную систему, ускоряет сердечный пульс, увеличивает уровень адреналина в крови, вызывает возбуждение, чувство эйфории.

История недавнего времени. В 2003 году на нашу эстраду буквально ворвался певец Стас Михайлов. Еще недавно никому не известный, а уже через некоторое время он стал обгонять по заработкам всех звезд российского шоу-бизнеса, возглавив список журнала Форбс, как самый высокооплачиваемый артист.

Ученые-специалисты, которые занимались изучением влияния инфразвука на организм человека,  заинтересовались данным феноменом. Они провели исследования, применив специальную аппаратуру на концертах исполнителя. Оказалось, что вся фонограмма шла с превышением допустимых частот! Это подтвердилось еще раз, когда изучили технический райдер артиста: обязательным условием было предоставление на концерте очень мощной специфической аппаратуры.

После обнародования данной информации, Стас Михайлов вынужден был изменить технический райдер, а вместе с тем и утратил лидирующие позиции, «вылетев» из двадцатки Форбс.

Громкость

Наше ухо наилучшим образом воспринимает звук в 55-60 децибел.

Громким считается звук в 70 дБ. На различных концертах звук доходит до 115-120 дБ (данные возле сцены). Для сравнения: шум Ниагарского водопада – 90-100 дБ, рёв двигателя реактивного самолета – 120-140 дБ. 130 дБ – болевой порог. 135 дБ и выше – контузия.

Американские ученые провели эксперимент, результат которого просто поразил: перед колонкой на рок-концерте положили сырое яйцо. Через 3 часа оно оказалось «сваренным» всмятку! Белок свернулся! Можно себе представить, что происходит в организме человека под воздействием такой музыки.

Влияние такого уровня громкости воспринимается организмом как опасная ситуация. Вырабатывается гормон стресса – адреналин. Действие вызывает сужение сосудов органов брюшной полости, слизистых, но расширяет сосуды головного мозга и повышает давление.

Каждый из трех параметром сам по себе оказывает отрицательное воздействие на организм. Но при сочетании громкости, частотности и ритма в организме происходят необратимые процессы:

— выделение стресс-гормонов, которые уничтожают в мозгу часть информации, в результате чего происходит деградация личности;

— резонанс клеточных структур организма, в результате чего возникает состояние, аналогичное приему алкоголя или наркотиков.

Но основное воздействие направлено на мозг и рассчитано на подавление сознания. Оно идентично тому, которое достигается наркотическими средствами. В подобном состоянии разрушаются барьеры нравственности, исчезает чувство самосохранения.

Широко известны опыты японского ученого Масару Эмото, который доказал восприимчивость воды к информации. А если вспомнить, что человек на 70% состоит из воды, то можно понять, насколько разрушительно влияние многих разновидностей низкочастотной музыки (это стили рэп, металл, поп, техно). Она в прямом смысле убивает молодежь, которая преимущественно и увлечена такой музыкой. Она лишает людей возможности здраво мыслить, адекватно воспринимать мир, лишает творчества и способности к развитию.

Еще о чем следует знать любителям громкой музыки – это последствия слушания музыки в наушниках. Это не только вредно, но и очень опасно. Когда человек слушает музыку в наушниках и повышает регулятор громкости, даже компьютер или смартфон предупреждает, что дальнейшее увеличение громкости может быть опасным.

Чтобы начать терять слух, достаточно 8 часов воздействия звука больше 85 дБ. В первую очередь, нарушение слуха проявится чувством заложенности, ушным звоном или шумом.

Если работать при шуме 70 дБ и выше, то ошибок окажется в 2 раза больше. А работоспособность снижается на 30%. Сегодняшние школьники часто выполняют домашние задания под музыку, с наушниками в ушах. Отсюда и общие результаты успеваемости.

Отрицательно повлиять на наше сознание может не только ультра-современная или просто громкая музыка. Приведу пример из своей жизни.

Во времена обучения в МПГУ, у нас был курс современной музыкальной литературы, на котором мы изучали творчество Шенберга, Берга, Кокто, Мийо и других композиторов середины 20 века. Близилась «угадай-ка». Очень впечатлительная и обязательная однокурсница допоздна готовилась, слушала произведение Арнольда Шенберга (создатель додекафонной  техники, отказавшийся от тональности, устойчивости и благозвучных гармоний) «Лунный пьеро». Переутомление и слишком долгое прослушивание данной композиции вызвало у однокурсницы галлюцинации!

В Древнем Китае, кстати говоря, композитора, который сочинял музыку, разрушающую гармонию, казнили!

Наша задача, как учителей музыки, как родителей, доводить всю вышеизложенную информацию до учеников. Они должны быть предупреждены, с какой опасностью могут столкнуться, как в обыденной жизни, так и в интернет-просторах, попадая в «болото» музыки, которое может их «засосать в трясину» в буквальном смысле.

Это не значит, что мы должны запрещать детям что-то или после услышанной информации они начнут слушать только Моцарта и Вивальди. Но, предупрежден – значит вооружен! Если в начальной школе (и даже раньше) детей учат правилам дорожного движения, чтобы предостеречь их от опасности, а с детьми постарше проводятся профилактические беседы о вреде пьянства, курения и наркотиков, то совершенно необходимо разъяснять школьникам о музыке, в негативных ее проявлениях. Культурное и нравственное здоровье грядущего поколения в наших руках!

Мозг и музыка: как разные жанры влияют на человека :: Здоровье :: РБК Стиль

© Alice Moore/Unsplash

Автор Ирина Рудевич

22 февраля 2019

Музыку можно включать для развлечения, создания определенного настроения и улучшения самочувствия. Композиции различных жанров воздействуют на мозг по-разному, поэтому с их помощью можно…

Быстро расслабиться

Специалисты департамента внутренней безопасности США провели музыкальный эксперимент, в результате которого подтвердили, что музыка помогает справиться со стрессом. В основе исследования лежали сочетания различных частот, длительности и амплитуды треков, которые включали испытуемым, наблюдая за переходом их состояния от напряжения к расслаблению. Большинство успокаивающих композиций были вариантами классических произведений, близких к музыке Шопена. Такие произведения снижали уровень кортизола в крови, оказывали седативное и обезболивающее влияние.

Сконцентрироваться

Если трудно заставить себя взяться за отчеты после выходных, нужно не только найти мотивацию, но и создать подходящие условия для комфортной работы мозга. Ученые выяснили, что музыка Моцарта и похожие композиции активизируют внимание и улучшают концентрацию. По данным отчета медицинского центра Стэнфордского университета, музыка затрагивает области мозга, связанные с концентрацией внимания и развитием памяти. При этом пиковая мозговая активность возникает в периоды тишины между звуками — расслабленный мозг мгновенно включается в работу. Ученые проводили исследование при помощи функциональной магнитно-резонансной томографии. Они отследили, какие участки мозга наиболее активны. Специалисты пришли к выводу, что музыка эпохи барокко, написанная 200 лет назад, помогает человеку собраться с мыслями и обработать большой поток информации.

Улучшить память

© clem onojeghuo/unsplash

Музыка Моцарта помогает значительно улучшить память и активировать нейронные связи, влияющие на познавательные возможности. Ученые разделили участников на группы по возрасту, каждой из которых включали записи Моцарта и Бетховена. По итогам было отмечено, что у тех, кто слушал сонаты Моцарта, увеличивались интеллектуальные показатели. Люди лучше запоминали новую информацию, менее предвзято относились к решению незнакомой задачи. В группах участников, прослушивающих «К Элизе», таких явных изменений не наблюдалось, поэтому результаты эксперимента назвали эффектом Моцарта.

Усилить выработку дофамина

Гормон дофамин вырабатывается в качестве вознаграждения за достигнутые цели и помогает создать хорошее настроение. Исследование с отслеживанием нейронных механизмов при помощи томографии показало, что во время эксперимента у испытуемых наблюдалось усиление кровотока, активировались отделы мозга, ответственные за эмоции, возбуждение и мотивацию. Прослушивание музыки, которая вам нравится, активирует систему вознаграждения в мозге не хуже сладкой и жирной пищи или общения с близкими людьми.

Погрустить без последствий

Музыкальный психолог Стефан Келш из Свободного университета в Германии пришел к выводу, что прослушивание грустной музыки положительно сказывается на эмпатических качествах и помогает человеку справиться с проблемами. По его мнению, слушатель ассоциирует себя с исполнителем, сопереживает ему, и в это время мозг регулирует эмоции, позволяя выплеснуть лишний негатив. При этом такая грусть не вызывает последствий наравне с реальной печалью, возникающей в тяжелых ситуациях. Таким образом, грустная музыка способствует переживанию боли без вреда для психологического здоровья.

Выплеснуть негативные эмоции

© David Calderón/Unsplash

Хорошие новости для любителей тяжелой музыки вроде хэви-метала: исследование в Университете Квинсленда в Австралии подтвердило, что такая музыка вызывает выплеск, а не накопление агрессии. В эксперименте участвовали 39 человек, которым включали панк-рок, скрим и метал. Исследователи задавали участникам вопросы, которые могли их рассердить. Если при этом музыка играла половину времени интервью, ее выключали и включали снова несколько раз подряд. Во время прослушивания треков люди успокаивались быстрее. По мнению ученых, их внимание переключалось на другой объект, который позволял выплеснуть агрессию не на собеседника, а в музыкальное восприятие.

Понять другого человека

Что может сказать о новом знакомом его плейлист? Оказывается, не только музыка влияет на человека, но и человек выбирает музыку, исходя из особенностей личности. Профессор психологии Келли Шварце утверждает, что любители тяжелой музыки — независимые личности, но при этом многие из них склонны занижать самооценку и сомневаться в своем выборе. Любители популярной музыки, по словам Келли, умеют держать эмоции под контролем, они ищут баланс между собственными желаниями и мнением окружающих. А те, кто предпочитает разные стили, умеют быстро приспосабливаться к ситуации и предпочитают избегать конфликтов. 

Влияние рок музыки на физическое, психическое и духовное состояние человека. — Музыка и здоровье. — Каталог статей

Влияние рок музыки на физическое,  психическое и духовное состояние человека.

        Среди  некоторых видов наркотиков необходимо остановиться на музыке, особенно исполняемой на ударных инструментах, а именно на рок музыке, рок-н-ролле. 

В течении последних четырех десятков лет происходит незримое, но ощутимое разрушение сознания, а через него и нравственности. Впервые в истории человечества для этой цели была создана музыка, песни и звезды рок-музыки. Вначале это всерьёз мало кем принималось. Считалось что это очередное веяние моды, которая скоро пройдёт как это было с чарльстоном, буги -вуги,твистом. Как пишет Жан-Поль Режимбаль, « социально- культурный  феномен рок-н ролла, появившийся в начале 50 годов, обрушил на мир такую волну грязи, шлаков, человеческих жертв, что 30 лет спустя превратился в более мощную разрушительную силу для тела, души и сердца которая когда либо исходила из недр самого ада.».

          Пат Бун заметил: «Никто не может сказать, что влияние рока, когда либо было здоровым и  положительным Оно является как бы извращённым и чарующим флейтистом приводя целое поколение к саморазрушению. Автор имеет в виду легенду о флейтисте конца 13 века из немецкого города Гзамельна. После того, как он избавил народ от наводнивших город крыс и не получил причитающегося вознаграждения он решил отомстить за себя. Играя магическую мелодию на флейте он привлек себе всех детей  города. После того они пошли  в открытую расщелину горы и уже не вернулись… Существенная разница чарующей музыки флейтиста и рок-н ролом  в том, что первая действует на высшие отделы коры головного мозга,  а вторая на самые низшие побуждая животные инстинкты агрессии и разрушения. Музыка может быть музыкой, т.е. одной из самых высших форм искусства, когда она идёт в ногу с прогрессом и даже указывает ему правильный путь. Между тем прогресс обязательно направлен по пути добра, гуманизма, человеческих взаимоотношений, дружбы,  взаимопонимания. Прогресс это создание лучшего, благородного, доступного всем людям. Именно поэтому музыке придают большое значение в  воспитании свойств  человеческой души.

          Вот какие  мысли высказывал крупнейший педагог Сухомлинский: «Музыка – могучий источник мысли, без музыкального воспитания невозможно полноценное умственное развитие. И далее: «Музыка является самым чудодейственным, самым  тонким средством к привлечении к добру, к  человечности.»                                                                                                                                                                                                                                                                     Влияние музыки и настроение людей огромно.  Достаточно указать на боевую музыку, которая поднимает воинов на битву, воздействует на них сильнее уставного приказа. Соответствующая музыка применяется как лечебный фактор, в целом ряде медицинских  учереждений.                                                                                                                               Одноко  построенная на силе ритма и высоте тона, выходящего за пределы легко усвояемых и благотворно действующих на человека звуков, музыка может и действительно оказывает отрицательное воздействие на психику, интеллект и поведение человека. И в то время, как   человек с музыкальным образованием, или с врожденными музыкальными способностями  воспринимает эти звуки как раздражающие, или даже вызывающие болезненное состояние, у людей малокультурных  с грубыми чертами характера, склонных к различным аномалиям, эти звуки вызывают резкое возбуждение доходящее до экстаза.                                                                                                    Никто, писал Платон, не может петь или плясать несообразно священным мелодиями и народными песнями. Этого надо остерегаться больше, чем нарушения закона. Музыка государственное дело, рассуждал Толстой, так и должно быть.            Разве можно допустить чтобы всякий, кто хочет, гипнотизировал других, и потом делал с ними всё что захочет.

 Музыка  есть сильное возбуждающее оружие подобно медикаментам. Оно может отравлять, а может исцелять. Как медикаменты должны быть во власти специалистов, так и музыка считал К.Э. Циолковский. Всё это имеет прямое отношение к музыке с её неистовым звучанием.Можно полностью согласится с тем что написано в газете «Аргументы и факты»: «Рок- музыка по своей природе громкая, ритмичная. Между тем можно согласится что музыка в основе которой лежит ритм, жесткий ритм, порой действует как наркотик, парализуя волю, вводя в состояние транса. В своё время этим пользовались шаманы. Они громко, ритмично  били в бубен во время ритуальных действий. Таким образом они вводили своих слушателей в состояние прострации, или скажем предельного возбуждения.»                                                                                                    

Ритм оказывает большое влияние на организм. Реакция на ритм прежде всего связана с нижними этажами головного мозга с вегетативной нервной системой. Поэтому на ритмичный раздражитель довольно активно  реагируют и организмы стоящие на нижней эволюционной системе развития.                                                                                                                       На этом и основано влияние рок музыки на современную молодёжь. Её популярности способствует повышенный интерес и внимание со стороны средств массовой формации.                                                                                                                 В виду того, что рок музыка оказывает губительное воздействие не только на интеллект и психику, но на морально – этическое физическое состояние человека она тем самым пагубно! отражается на здоровье целого общества.. Суждение о том, что  всякая молодёжь мол « с ума сходит от этой музыки» и только пожилые люди её не понимают в корне неверно. Дело не в возрасте а в интеллекте и в воспитании.                                                          

Развитие рок-н ролла началось на западе и США путем внесения в бит ритмы  и блюзы негритянского населения Юга. Сам термин рок-н ролл означает два движения тел во время сексуальных забав, и заимствован из американского гетто. Основной акцент делается на бите(бита — это непрерывный повтор регулярных пульсаций,  в сочетании с укороченными ритмами, которые  обычно обеспечиваются ударником или воспроизводятся басовой гитарой) Именно бит характеризует ритм рок музыки.                                                                                                                                         Это так  называемая музыка имеет некоторые разновидности. Различают жесткий, тяжелый, едкий, затем сатанинский, и наконец панк рок. Причём последний не считается концом восхождения к сумашествию.   Жесткий рок характеризуется прежде всего усовершенствованием ритма (громкостью ) неистовством ударов. Громкость звука доходит до 120 децибел, что превышает предел  возможностей человеческого слуха, который настроен на среднюю интенсивность 55 децибел(70 – громко). К возбуждающим эротические чувства пульсации бита, добавляется эффект раздражающего шума, который по своей природе приводит к нервному напряжению, появлению чувства  неконтролируемой неудовлетворённости, и  желания во что бы то ни стало её удовлетворить.                Следующая фаза тяжёлой музыки это едкий, тяжелый рок. Наряду с разлагающей музыкой дополняются галлюциногенные наркотики, имеющие своей целью провоцирование нервно- чувствительной реакции затрагивающей психику человека, вызывая в конечном счёте осязательный, зрительные, обонятельные, слуховые и пространственно- временные  галлюцинации.

            80 годы увидели рождение панк- рока,(в Англии «панк» означает проститутку обоих полов, в Америке переводится как «подонок»). Цель и философия его заключены в том, чтобы привести публику  непосредственно к коллективному насилию, систематическим преступлениям, самоубийству. Предел панка в сфере человеческого и музыкального опыта заключается в нанесении кровавой раны партнёру, например лезвием бритвы, вшитой в джинсы или в рубашку, или нанесения ему уже раненному, ударов браслетом с острыми железными шипами или гвоздями, то есть доведения до крайнего садизма.                                                                                                                               

Кто же поддерживает и финансирует рок- музыку и способствует её распространению? Считается что рок музыка способствует развитию социальной культуры, политической, экономической. Духовной и нравственной революции. Революция эта является частью более обширного задуманного проекта, задуманного и финансируемого иллюминатами. Иллюминаты  -это старый мистический орден, основанный в 1776 году. Это посвящённое сатане общество ставит своей задачей захват всех экономических, политических, военных и религиозных сфер с целью образования мирового правительства. Для полного обладания молодёжью, безразличной к политике и обществу иллюминаты в массовом масштабе стали распространять  рок- продукцию, с тем чтобы обеспечить всемирное распространение, наиболее агрессивных групп. Это является частью мирового заговора, цель которого воспитать молодёжь в духе космополитизма, соответствующего приходу к власти нового мирового правительства. Последовательный разрыв связи с семьёй, народом, культурой, этикой, приводят молодых людей к общественной деградации , потерей себя, гражданства без прав и закона, потерей  ответственности  и обязанности по – отношению к кому бы то ни было, кроме иллюминатов и сатаны, хотя последняя и не является осознанной. Возможно ли чтобы этот эффект музыкального неистовства возымел власть в физическом, психическом, духовном планах как на индивидуумы так и на массы?

         Ревнители рока не ограничились только разрушающими ритмами в своих дискотеках, но они сумели довести до слушателей сообщения сатанинского, сексуального, и др. характеров. Это осуществляется с помощью специальных приёмов: передачи смысла на ультразвук вой частоте, когда ухо не слышит а в сознании эта передача фиксируется, с помощью перемены скорости передач через стробоскоп. Между тем использование сробоскопа недопустимо, так как оно вредно для зрения. Как известно при этом используется сильный свет, в том числе и лазерный, который попадая на сетчатку способствует разрушению световоспринимающие элементы.

            Как бы ни были губительны физические воздействия рока, психические воздействия наиболее страшны т.к такая музыка наносит глубокие психо- эмоциональные травмы.

Вот некоторые из них:

  • Изменение эмоциональных реакций за счет  сдерживания  стремления к не контролированному насилию
  • Утрата контроля над способностью к сосредоточению.
  • Ослабление контроля над  умственной деятельностью и волей.
  • Нервно- чувствительные возбуждение вызывающее эйфорию, внушаемость, истерию и даже галлюцинации.
  • Серьёзное нарушение памяти, мозговых функций, нервно-мышечной координации.
  • Гипнотическое и каталептическое состояние превращающее личность в подобие глупца или робота.
  • Депрессивное состояние доходящее до нервоза, психоза, особенно в сочетании рок музыки или наркотика.
  • Тенденция к убийству или самоубийству формирующаяся при продолжительном слушании рок -музыки.
  • Самоизувечивание его в различных формах, особенно в больших собраниях.
  • Необузданные порывы к разрушению, вандализму, мятежу особенно после концерта и фестивалей рока.

На кафедре психологии Белорусского университета  вопрос влияния рок музыки на психику человека, подвергся строгим научным исследованиям. Группе испытуемых студентов дали прослушать фрагменты из классических произведений и рок – музыки.

При прослушивании классической музыки у студентов пробуждалось желание мечтать, фантазировать, размышлять о будущем, о смысле жизни, своём назначении в ней, желании писать стихи. Возникло состояние эмоционального комфорта, душевного равновесия, тихой, внутренней радости, счастья, необычной легкости в душе, и в теле. 78% отмечало, что возникало ощущение светлой грусти, щемящей радости, приятное до слез состояние необъяснимой сладкой и светлой грусти. Типичным было пробуждение нежности, доброты, желание сделать что- то доброе, хорошее для всех, ощущение восторга, оптимистическое мироощущение. « Хочется мечтать», « сделать доброе что — нибудь», « жизнь такая прекрасная и трудная»  писали студенты.

Последствия рок и диско – музыки характеризовались снижением  письменной продуктивности, торможением ассоциативной деятельности, одни слушатели испытывали чувство тоски, тревоги, одиночества, безнадежности, страха. Другие безудержное веселье, сверхвесёлое настроение. В самоотчётах написано «ни о чём не хочется думать, мысли куда — то исчезли, полнейшее безразличие, всё равно».

Рок музыку справедливо обвиняют в культивировании низменных инстинктов, агрессивности и сексуальности.

О том, что рок музыка ведёт к разгулу тёмных инстинктов, пишут сами руководители групп, большинство из которых, по мнению зарубежной печати – гомосексуалисты. Например Джерри Рубен лидер «Хиппи» пишет:  Грубая животная энергия горячей струёй пронизывала нас, возбуждающий ритм будоражил подавленные желания.

В настоящее время учёных – психологов тревожит тенденция к саморазрушению, или так называемая самонаправленная  жестокость которая получила наибольшее развитие среди молодёжи, приверженцев рок – музыки. В  этих группах процветает алкоголь, наркомания, токсикомания, являющихся предпосылками  нарушения психики и наконец сама музыка ведёт к нарушению нравственных устоев,  и психологического здоровья человека.

Академик Н.П. Бехтерева директор крупнейшего в стране Института Экспериментальной медицины, который  много лет занимается изучением высшей нервной деятельности, безаговорочно констатирует, что рок разрушает мозг.

Все лучшие эстрадные сцены представлены сегодня рок- музыкантам, все улицы сегодня пестрят афишами их концертов, в детские мультфильмы и передачи вводятся их ритмы. Экспансия рок музыки нарастает, расширяется вследствии её безудержной пропаганды.

Позволим ли мы стать её жертвами решать каждому из нас.

AMK — Музыка и здоровье

  

 Редкий человек сегодня не слушает и не любит музыки. Да и разнообразие ее сегодня огромно как никогда: от самой тяжелой до самой мелодичной. И даже если вы совсем не любите музыку и не хотите ее слушать, волей — не волей, вам приходится это делать…. Она играет в магазинах, в автобусе, такси, доносится из открытых окон с улицы. Может ли влиять на нас, или на наше здоровье такая музыка? Задумывались ли вы когда-нибудь об этом?
О пользе музыки для человеческого организма известно с древних времен. Врачи Древней Греции применяли при лечении пациентов духовые инструменты, а философ Демокрит говорил о пользе флейты не только для слуха, но и здоровья человека.
Шотландский ученый Максвелл успешно использовал музыку в лечении таких заболеваний как эпилепсия, водянка, паралич и различные виды простуды. Какой же именно музыкой лечили человека и любая ли музыка полезна для организма?
Ученые констатируют тот факт, что самой полезной музыкой является классическая и народный фольклор. Классическая музыка положительно влияет на физиологию людей, а также на интеллектуальные способности. Рок-музыка оказывает отрицательное воздействие на организм. Рок ярко показывает связь музыки и насилия: он доводит человека до экстаза, когда ему хочется все крушить и ломать. Насилие проявляется также в рэпе, поп-музыке.
Результаты новейшего исследования показали, что занятие музыкой (например, игра на музыкальных инструментах) благоприятно действует на работу головного мозга.
Особенно это касается детей. Эксперимент ученых из медицинской школы Гарварда показал, что у детей, которые в течение 15 месяцев еженедельно занимались музыкой 2,5 часа, объём мозолистого тела головного мозга, который отвечает за обмен информацией между правым и левым полушариями, увеличился на 25%.
Итальянские медики из Института Святой Анны в Кротоне заметили, что прослушивание классической музыки заставляет изменяться сердечный ритм пациентов в вегетативном состоянии. О своем открытии медики написали статью в журнале New Scientist. Как говорится в статье, медики подобрали несколько классических музыкальных произведений и выбрали из них отрывки таким образом, чтобы они отличались по темпу и ритмической окраске. Далее ученые замеряли частоту сердечных состояний и пациентов до и после прослушивания отрывков. Подверглась аналогичным опытам и группа здоровых добровольцев. 
Результаты показали – классическая музыка влияет на сердечный ритм. Это было замечено как в отношении здоровых пациентов, так и в отношении тех, кто находится в вегетативном состоянии.
Так же ученые выяснили, что музыка с превышающим количеством децебелл способна навредить  человеку, ухудшить его самочувствие и общее состояние.
Любая музыка влияет на дыхание, пульс, кровяное давление и энергетику. Музыка может снимать стресс и повышать иммунитет, поднимать силу духа, вдохновить на творчество. Но может и вводить человека в стресс, вызывать агрессию, апатию, ухудшение самочувствия.
Точный механизм влияния музыки на человеческое здоровье пока что не установлен. Известно лишь, что вибрация звуков создает энергетические поля, заставляющие резонировать каждую клеточку нашего организма, в результате чего изменяются физиологические процессы, протекающие в организме, которые под влиянием музык могут и ускоряться, и тормозиться, и даже поворачивать вспять (диссоциация-синтез). Каждый орган человеческого тела — печень, почки, мозг, легкие и другие, имеют свои собственные тона и ритмы звучания, взаимодействующие между собой и с музыкальными волнами, оказывающими на них регулирующее воздействие. В древние времена целители могли определить какого ритма или тона не хватает человеку, поэтому лечение словами, музыкой и даже голосовым пением было очень эффективным. 
Некоторые ритмы и определенные частоты могут ускорять или замедлять обмен веществ в организме, вызывать гипнотическое состояние и пр. Специалист в области бихевиоральной физиологии Джодж Даймонд установил, что в зависимости от характера музыки у слушателя изменяется сила мускулов. 

Врачи говорят: несмотря на то, что лечение музыкой является безвредным и довольно мягким способом исцеления, необходимо придерживаться следующих несложных, правил применения музыкотерапии:
— лечебные сеансы наиболее эффективны ранним утром или поздним вечером; 
— успокаивающие и профилактические сеансы проводить по потребности в удобное для вас время; 
— перед прослушиванием удалить чувство голода, но не переедать; 
— одеться в удобную одежду и расположиться в удобной позе; 
— на начальном этапе сеансы музыкотерапии не должны превышать 20-30 минут, в последствии, можно увеличить время прослушивания предлагаемых композиций, но не доводить себя до утомления; 
— рекомендуется ежедневно проводить 1-2 сеанса с перерывом не менее 3-4 часов; 
— громкость прослушивания музыки — не выше средней комфортной; 
— прослушивайте музыку таким образом, чтобы это не мешало другим людям; 
— музыкотерапия не мешает лечению медицинскими средствами, а прием медикаментов не мешает музыкотерапии, поэтому, если врач назначил вам какие-то лекарства, то прекращать их прием не следует. Приступайте к музыкотерапии и, когда наступит улучшение, врач сам отменит свое назначение за ненадобностью; 
Сеансы музыкотерапии, направленные на повышение тонуса, корректировку настроения, нормализацию давления и другие подобного воздействия, обычно начинают давать результат уже в течение нескольких минут после начала прослушивания соответствующего музыкального произведения, тогда как для лечения более серьезных заболеваний как язва желудка и похожих требуется воздействие в течение нескольких недель. В этом смысле, музыкотерапия действует подобно гомеопатии, наращивая свой эффект не быстро, но делая это наиболее благоприятным для здоровья образом. 

Какая же музыка наиболее полезна? Ученые и медики выделяют несколько направлений:
— Классика
— Народная музыка
— Церковная музыка

Выработана целая схема, влияния инструментов на органы человеческого тела.

                          

Какие же инструменты способны благотворно влиять на наше здоровье? 

Задумайтесь, какую музыку вы слушаете каждый день. Не от нее ли у Вас порой плохое самочувствие, апатия и депрессия?
Порой ведь так просто поднять себе настроение с помощью диска классической музыки!

Музыка – самый сильный инструмент, влияющий на душу человека! Ведь, не даром, раньше на войне были целые полковые оркестры, которые поднимали в солдатах боевой дух, играли во время атак, помогали людям выжить!
Сегодня разнообразие музыки как никогда большое! 
И Вам выбирать какую музыку слушать и как себя чувствовать!

Как музыка влияет на психику человека?

Тяжелый рок — музыка для угрюмых подростков, которые агрессивны и не слишком образованны. Классическую музыку предпочитают люди спокойные и утонченные, а попсу и R’n’B слушают тусовщики, любители повеселиться.

Вы думаете, это правда? Ученые уже много лет исследуют влияние музыкальных предпочтений на интеллект. Результаты их изысканий многих удивляют. На самом деле, поклонники поп-музыки трудолюбивы, а у рокеров самый высокий IQ.

Музыкальный стиль и психика: как они связаны?

В не столь далекие восьмидесятые годы рокеров в нашей стране приравнивали чуть ли не к сатанистам. Мрачные парни и девушки в кожаных куртках с заклепками наводили страх на окрестных бабушек и молодых матерей.

Читайте также: 

Ученые рассказали, что может помочь при выполнении трудных задач

Почему музыка вызывает «мурашки» на коже, узнали ученые

Из-за атрибутики и присущего рокерам бунтарского духа в сознании обывателей укрепился стереотип: поклонники этой музыки

  • опасные,
  • практически асоциальные личности.

Людям культурным и образованным предписывалось слушать

  • классическую музыку,

в крайнем случае —

  • блюз
  • или джаз.

К поклонникам танцевальной музыки относились чуть более снисходительно, однако считали их бездельниками, которые только и могут, что развлекаться. Еще одно расхожее мнение гласило, что веселая музыка поднимает настроение, а печальные и мрачные мелодии, напротив, вгоняют в депрессию.

Читайте также: Музыкальная эволюция по теории Дарвина

В какой-то момент вопросом заинтересовались ученые. Они решили проверить, действительно ли существует связь между музыкой и

  • настроением,
  • характером
  • и даже уровнем интеллекта

ее слушателей. Результаты их исследований оказались большим сюрпризом.

Попса и мажорная классика могут вогнать человека в депрессию

Во-первых, далеко не всем людям в плохом настроении рекомендуется слушать бодрящую попсу или мажорные классические произведения. Диссонанс между настроением исполнителя и его собственным способен вогнать человека в еще большую депрессию.

А вот надрывные песни дают ощущение сопереживания. Так что если ваш друг не в духе и слушает печальные баллады, не вините его в том, что он хочет растравить свою рану. Возможно, это его личный способ терапии.

Ранее ученые из университета Хэриот-Уотт в Эдинбурге во главе с профессором Адрианом Нортом, главой кафедры прикладной психологии, решили проверить также связь музыкальных предпочтений с интеллектом и характером слушателей.

 

В ходе исследования ученые опросили 36 тысяч человек из разных стран мира. Для определения уровня интеллекта добровольцев ученые использовали классические тесты на IQ, а также перечень вопросов по программе общеобразовательной школы.

Тяжелая музыка и рэп не безопасны для мозга

Возможно, ученые задавались целью доказать подросткам, что слушать тяжелую музыку и рэп небезопасно для их мозга. Но результаты удивили самих исследователей.

«Один из фактов, который изумил нас больше всего, — это то, что поклонники классической музыки и тяжелого рока очень похожи», — признался Адриан Норт. На радость подросткам и к огорчению родителей, наиболее высокий интеллект продемонстрировали поклонники классической музыки… и рока!

«В обществе бытует стереотип поклонника тяжелого рока как человека, находящегося в глубокой депрессии со склонностью к суициду, принято считать, что рокеры — опасные элементы общества. На самом деле, они безобидны, и даже полезны для социума в целом. Это очень тонкие натуры», — подчеркивает ученый.

Впрочем, как показывает жизнь, во взрослом возрасте многие рокеры приобщаются к классическим произведениям, притом не отказываясь и от любимого металла. Неудивительно, что характеристики поклонников обоих жанров оказались схожи.

«И те, и другие — личности творческие, непринужденные, но не очень общительные», — говорит Норт.

Самыми недалекими были признаны поклонники

  • рэпа,
  • хип-хопа
  • и r’n’b —

они показали самые низкие результаты IQ-тестов. Зато они, как и поклонники рэгги, демонстрируют завидно высокую самооценку и коммуникабельность. Не страдают самоедством поклонники джаза и блюза — их самооценка тоже высока.

Читайте также: Уроки музыки во сне и наяву

Самыми креативными оказались поклонники

  • танцевальной музыки,
  • рока,
  • блюза
  • и джаза,
  • а также знатоки оперы.

А наиболее трудолюбивыми были признаны любители кантри-музыки и поклонники трендовых поп-хитов — люди, которые на вопрос о музыкальных предпочтениях отвечают «Слушаю то, что крутят по радио».

Рок-музыка и поп-музыка по-разному влияют на людей

Когда мы выбираем любимые радиоволны в приемнике, мы не задумываемся о том, насколько музыка влияет на нашу жизнь. Между тем музыка — это не столько развлечение, сколько серьезное оружие, которое можно использовать как для защиты психики человека, так и против нее.

Рок-зависимость

Рок-музыка изначально была создана повстанцами, и о вреде, который она наносит психике и физиологии человека, заговорили практически сразу.Однако в современном мире мнения о качестве воздействия рок-музыки (и производных от нее музыкальных стилей) различаются и сильно зависят от того, каким образом следует учитывать проверенные наукой факты.

А факты таковы, что рок-музыка с особым ритмом и бас-гитарой легко меняет пульс, слышит ее мужчина, ритм его дыхания и даже сахар в крови, вызывая нервное возбуждение. Таким образом, это способствует стрессу, с которым организм начинает бороться с выработкой гормонов удовольствия.В результате научно установлено, что рок-музыка (особенно прослушивание на очень большой громкости — выше 70 децибел) имеет эффект, аналогичный эффекту от употребления легких наркотиков. Поэтому для разделения любителей рок-музыки термин «музыкальная зависимость» вполне может быть использован как медицинский диагноз.

Конечно, негативные побочные эффекты рок-музыки на человеческий организм почти такие же, как и у обычных лекарств (врачи даже констатировали реальную зависимость). Однако к положительным качествам можно отнести то, что при разумном прослушивании рок-музыки появляется прилив энергии и меньшая чувствительность к физической боли.

Легкие песни, но тяжесть воздействия

Единственное, чем современная поп-музыка выделяется среди других областей, так это своей легкостью. Не особо хитрая мелодия и простой ритм, разбавленный, чаще всего, простым текстом, который, к тому же, может быть немного глуповат в рифмах и припевах. Казалось бы, влияние поп-музыки на людей должно быть максимально легким и ненавязчивым, но, как выясняется, далеко не так.

Научно экспериментально доказано, что во время прослушивания поп-музыки человек тупеет, и эффект продолжается еще через час.Итак, уменьшилось количество активных зон в головном мозге, возникли трудности с памятью и концентрацией внимания. Но по-настоящему ощутить все негативные последствия такого воздействия можно только в том случае, если поп-музыку слушать постоянно и очень долго.

Что касается положительных побочных эффектов поп-музыки на людей, то сюда следует отнести антистрессовый эффект. Также в редком случае прослушивания популярной музыки вы можете заметить улучшение настроения.

В любом случае, любая современная музыка, созданная специально для определенных случаев, когда ее воздействие пойдет только на пользу.Итак, поп-музыка идеально подходит для создания атмосферы праздника на любом мероприятии, будь то вечеринка с друзьями или корпоратив.

См. Также

Какое влияние рок-музыка на мозг?

Что происходит, когда вы слушаете свою любимую песню?

Ваши пальцы рук и ног начинают стучать. Ваши плечи и голова тоже начинают покачиваться. Иногда вы даже начинаете ритмичный ритм. В общем, музыка полностью овладевает вашим разумом.

Давным-давно было обнаружено, что музыка может влиять на сознание людей.Но вопрос в том, как? Прочтите эту статью, чтобы получить полное представление о том, как музыка, особенно рок, влияет на ваш мозг.

Присоединяйтесь к команде JA и возьмите классную футболку!

Взгляните на нашу одежду Jam Addict и станьте частью команды, которая годами тренирует барабанщиков и музыкантов!

Как музыка взаимодействует с мозгом?

Когда мы слушаем музыку, в мозгу стимулируются определенные центры удовольствия.Стимуляция увеличивает образование нейромедиатора дофамина в головном мозге, который также известен как «молекула мотивации» мозга.

По сути, дофамин является неотъемлемой частью центра удовольствия мозга. Это химическое вещество в мозге отвечает за то, чтобы мы чувствовали себя хорошо и довольны. Следовательно, прослушивание музыки высвобождает дофамин, который, в свою очередь, делает нас счастливыми и сострадательными.

Были проведены многочисленные исследования музыки и ее воздействия на мозг. Наука доказала , что веселая музыка может изменить настроение.

Другое исследование показало, что игра и прослушивание музыки помогают снизить стресс, поскольку предотвращают выброс в мозг кортизола — гормона стресса. Поэтому говорят, что музыка обладает способностью заставлять человека чувствовать себя расслабленным, счастливым и более контролируемым в жизни.

Однако все ли жанры музыки одинаково влияют на мозг? Например, рок-музыку называют «плохой музыкой», поскольку она негативно влияет на мозг.Однако, несмотря на негативный оттенок, рок-музыка пользуется популярностью, и большинство людей все еще любят ее слушать.

Чтобы полностью понять влияние рок-музыки на мозг, читайте дальше.

Негативное влияние рок-музыки на мозг

Говорят, что музыка делает человека счастливым и расслабленным, но это не так. На самом деле, рок-музыка довольно противоречива, когда дело доходит до влияния на жизнь и умы людей, особенно подростков.

Вот некоторые негативные эффекты рок-музыки на мозг:

1. Замедляет творческий процесс мышления Музыка

Rocks представляет собой смесь различных громких звуков. Эти громкие звуки могут замедлить работу вашего мозга.

Когда вы работаете над чем-то, слушая рок-музыку, ваш мозг больше сосредотачивается на обработке имеющейся информации из-за отвлекающих громких шумов. Таким образом, вашему разуму не хватит сил для творчества.

2. отвлекает

Знаете ли вы, что слушать рок за рулем автомобиля может быть очень рискованно? Да, вы не ослышались. Громкий музыкальный шум стимулирует клетки мозга и может отвлечь внимание.

В результате вы можете нарушить правила дорожного движения. Итак, в следующий раз, когда вы захотите послушать музыку в машине, вам обязательно стоит избегать рок-музыки.

3. Призывает к агрессивному поведению

Влияние громкой и энергичной рок-музыки может быть очень негативным для вашего мозга.Громкие и агрессивные ритмы могут вызвать в голове негативные мысли и привести к агрессии.

Положительное влияние рок-музыки на мозг

Негативное влияние рок-музыки сегодня может быть поставлено под сомнение, поскольку научные исследования также выявили положительное влияние рок-музыки на мозг.

Вот некоторые положительные эффекты рок-музыки на мозг:

1. Регулирует настроение

Из-за продолжающихся гормональных изменений в организме подростки склонны к депрессии, тревоге и перепадам настроения.Рок-музыка работает как лекарство для этих депрессивных подростков.

Это потому, что рок-музыка выделяет дофамин — нейромедиатор, отвечающий за регулирование настроения и эмоционального поведения.

2. Стимулирует мозг

Быстрые и громкие ритмы рок-музыки дают некоторым людям положительную энергию, заставляя их чувствовать себя живыми и энергичными.

Эта стимуляция мозга помогает людям сосредоточить внимание на определенных задачах, таких как тренировки или другие интенсивные упражнения.

3. Мотивирует

Как упоминалось ранее, рок-музыка способствует выбросу дофамина в мозг. Допамин не только делает нас счастливыми, но и отвечает за целенаправленное поведение и регулирует мотивацию.

Более того, рок-музыка обычно основана на реальных жизненных проблемах, с которыми сталкивается большинство людей. Слушание рок-музыки может помочь людям найти мотивацию и надежду столкнуться с суровыми реалиями жизни.

Как сообщает сайт Teen Inks, большинство подростков чувствуют себя мотивированными, когда они слушают рок-музыку.

4. Повышает эмоциональный интеллект

Рок-музыка улучшает эмоциональный интеллект ребенка. Как сообщает Marxist Journal, рок-музыка предоставила подросткам удобный способ выразить свои эмоции. Эти способы самовыражения сильно отличались от традиционных.

Слушаете ли вы рок-музыку в потоковых приложениях или любите ходить на рок-концерты вживую, ясно одно — рок-музыка влияет на ваш мозг.

Важно знать, как музыка и разум взаимодействуют друг с другом, так как в конце дня это может повлиять на то, как вы чувствуете, думаете или ведете себя.

Следовательно, никогда не позволяйте музыке использовать преимущества вашего мозга — всегда сохраняйте равновесие и старайтесь рассматривать ее только как источник радости и расслабления.

Как камни и минералы могут сделать нас больными или сделать нас здоровыми

Швейцарский естествоиспытатель и врач Филипп Теофраст Ауреолус Бомбаст фон Гогенхайм, более известный как Парацельс, был одним из первых натуралистов, изучавших влияние дыма, пыли и золы, обнаруженных в шахте здоровье людей.Парацельс посвятил свое исследование «потребления горных пород и болезней» «горнякам, плавильщикам, пробоотборникам, копейщикам, ювелирам и алхимикам», всем людям, которые обязательно контактировали с «ядовитым воздухом», находящимся внутри Земли.

Согласно Парацельсу, горная болезнь представляла собой «болезнь легких, опухоль тела, расстройство желудка». Парацельс описал настоящие респираторные заболевания, связанные с добычей полезных ископаемых, такие как туберкулез легких и рак легких (известное также как болезнь Шнебергера, названная в честь важного горнодобывающего района в Саксонии, или пневмоноультрамикроскопический кремневулканокониоз).Горняки подвержены таким заболеваниям из-за вдыхания и накопления в легких микроскопических частиц минералов.

Госпиталь С. Поло

Камни и минералы могут оказывать значительное влияние на наше здоровье. Некоторые минералы токсичны (например, ртуть, свинец или серебро), могут вызывать рак (например, асбест) или радиоактивны (например, урановые руды).Важно отметить, что простое присутствие токсичного минерала не обязательно означает опасность для здоровья. Другие факторы, например, является ли минерал растворимым в воде и легко усваиваемым, или если он имеет такие маленькие кристаллы, что его можно вдохнуть, или если он будет накапливаться в каком-либо органе, играют роль.

Элемент фторид считается незаменимым для здоровья человека, особенно для зубов. Однако в чрезмерных количествах это может нанести вред. Фторид может заменять кальций в зубах и костях, вызывая флюороз, когда зубы и кости становятся хрупкими.

Фторид содержится в таких минералах, как флюорит и галит, водорастворимые кристаллы. Таким образом, большая часть фтора, попадающего в организм человека, поступает с питьевой водой. Поэтому гидрогеология и химия водоема, используемого в сообществе, имеют особое значение.

В некоторых районах Земли, где преобладает вулканическая и гидротермальная деятельность, фторид присутствует в высоких концентрациях в подземных водах и источниках. Если геологический ландшафт состоит из горных пород с большим содержанием фторида (например, вулканических пород), связанная вода будет иметь более высокие концентрации фтора, и это окажет значительное влияние на здоровье людей, потребляющих эту воду.

Считается, что химический состав воды также играет роль в возникновении сердечно-сосудистых заболеваний. В районах с жесткой водой проблемы с сердцем среди людей, потребляющих такую ​​воду, встречаются редко. Жесткая вода отличается высокой концентрацией растворенных элементов. Кальций и магний попадают в природную водную систему при выветривании известняка, магнезита, гипса и других минералов. Было высказано предположение, что магний, в изобилии присутствующий в жесткой воде, вполне может быть фактором, показывающим пользу для сердца.

Растения, травы и грибы, которые эффективно используются в народной медицине, часто растут на определенных камнях. Поскольку породы, содержащие важные микроэлементы, такие как хром, ванадий, йод, селен и медь, разрушаются и разрушаются, они обогащают почвы. Наконец, растения, растущие на этих почвах, поглощают микроэлементы, и их можно собирать для производства лекарств и пищевых добавок.

Оползень Кефельс в Тироле известен странной геологической аномалией. В 1989 году было обнаружено, что уровень заболеваемости легочными заболеваниями и раком в деревне Умхаузен, частично возникшей из-за оползневых отложений, был в пять раз выше, чем в близлежащих населенных пунктах.Повышенный уровень заболеваемости раком легких был вызван высокой концентрацией радиоактивного газа радона в метро. Радон образуется при распаде радиоактивных элементов, таких как уран, обнаруженных в метаморфических породах. Скалы оползня настолько сильно раздроблены, что образовавшийся радиоактивный газ может легко уйти из-под земли в подвал здания.

Д.Брессан

Признавая этот геологический риск, власти предложили местным жителям обеспечить эффективную вентиляцию и в подвале, чтобы рассеять радиоактивный газ радон.

Несмотря на новаторскую работу Парацельса, медицинская геология (изучение влияния горных пород и минералов на здоровье человека) является относительно молодой наукой. Большая часть работ была сделана в тропических регионах, где выветривание и выделение определенных элементов из горных пород особенно эффективно, а также по химическому составу воды.Недавние исследования также показали, что безвредные минералы могут стать вредными при определенных условиях. Подокониоз — это заболевание, распространенное в тропических регионах Африки и характеризующееся отеком и деформацией ног, связанными с увеличением лимфатических узлов.

Ф. Айеле

Литология районов, где преимущественно наблюдается это заболевание, состоит из базальтовых пород, которые при выветривании дают красноватые почвы с очень мелкими глинистыми минералами. Глинистые минералы, такие как каолин и кварц, широко распространены во всем мире в грязи и грязи и считаются безвредными. Некоторые животные, такие как обезьяны, гориллы, олени и слоны, а также некоторые племена, как известно, даже едят глину, поскольку она содержит некоторые микроэлементы и может использоваться в качестве самолечения против определенных ядов.

Однако исследования показали, что мелкие частицы, обнаруженные в сильно выветренных почвах Африки, могут попадать в человеческое тело через босые ноги людей, живущих на таких почвах. Минеральные частицы попадают в лимфатические узлы, где взаимодействие между минералом и клетками иммунной системы вызывает воспаление и сильный отек ткани.

Рок-музыка оказывает большое влияние на наш мозг — Flux Magazine

слов Алекса Ван

Музыка давно изучается в связи с ее влиянием на деятельность человеческого мозга.Было обнаружено, что музыка имеет тенденцию стимулировать некоторые области мозга, что способствует самосознанию, творчеству и другим преимуществам.

Неважно, в каком жанре музыки вы, до тех пор, пока вы чувствуете особую связь с конкретной песней. Рок-музыка — один из жанров, который слушают многие люди в любом поколении. Популярность рок-групп настолько повлияла на многих людей, что стала неотъемлемой частью их образа жизни. Большое влияние рок-музыки на наш мозг можно увидеть на основе наблюдений людей, которые ее слушают.

Поднимает настроение и поднимает энергию

Все виды музыки отлично влияют на мозг, когда дело доходит до повышения настроения и повышения энергии. Все, что делает человека счастливым, увеличивает выработку гормонов счастья в мозгу. Это включает в себя прослушивание рок-музыки, если вы большой поклонник этого жанра. Когда вы слушаете песню, которая вам действительно нравится и которая вам нравится, она становится формой катарсиса, которая приводит вас к расслаблению и снятию стресса. Он работает только с музыкой, которую вы любите, поэтому, если вы большой поклонник рок-музыки, он будет работать для вас всякий раз, когда вы слушаете песни своей любимой группы.Это противоречит популярному заблуждению, согласно которому рок-музыка ассоциируется с гневом из-за ее сильного звучания хэви-метала. Как и во всем, умеренность — это ключ к положительному воздействию на мозг.

Повышает творческий потенциал

В рок-музыке и обучении игре на гитаре есть что-то, что способствует развитию творческих способностей даже у детей младшего возраста. Это причина, по которой многие люди в индустрии рок-музыки хорошо сотрудничают из-за их общего творческого потенциала, вызванного влиянием этого жанра, как заявил Бен Филлипс из Pretty Reckless.Это становится важной частью процесса написания текста и партитуры любой песни. Рок-музыка также имеет больше клавиш и движущихся нот, что делает ее отличным упражнением для детей, обучающихся игре на любом инструменте. Это может помочь им в краткосрочной и долгосрочной перспективе, а также улучшить мышечную память.

Помогает с социальными навыками

Социальные навыки легче развивать, когда у людей общие интересы и увлечения. Когда вы находите кого-то, кто слушает рок-музыку, вам предлагается пообщаться с ним и поделиться своим опытом с этой музыкой.Музыка может помочь людям избавиться от застенчивости, социальной замкнутости и других тревожных мыслей. По этой причине, слушая любимую песню перед общением, вы чувствуете себя хорошо при знакомстве с другими людьми.

То, что вы слушаете, определенно окажет на вас большое влияние, особенно на настроение, творческие способности и социальные мысли. Это эффекты, которые тоже могут понравиться слушателям этого типа музыки. Как и любой жанр, рок-музыка положительно повлияет на мозг заядлого фаната.

Влияние различных жанров музыки на ваш разум, тело и общество.

Сенатор Тед Круз перестал слушать рок-музыку после 11 сентября. Правдивая история.

«11 сентября мне не понравилось, как отреагировала рок-музыка», — сказал он на канале «CBS This Morning». «И музыка кантри в целом, то, как они отреагировали, нашла отклик у меня».


Фото Скотта Олсона / Getty Images.

Достаточно честно. Сенатор не уточнил, действия какой страны особенно резонировали с ним после нападения, но это не имеет значения.Важно то, что всего за 15 лет он отказался от рок-музыки. И хотя это не вредит индустрии или артистам, сенатору Крузу это тоже не приносит никакой пользы.

Когда мы слушаем только один тип музыки или полностью отказываемся от жанра, мы упускаем из виду.

У каждого жанра есть свои преимущества, и мы можем максимально использовать их, время от времени меняя наши плейлисты. Это не только позволяет нам встретить новых фаворитов, но и может положительно повлиять на наше физическое и психологическое здоровье и благополучие .

Давайте разберемся?

Королева разрушения, Бриттани Ховард из Алабамы Шейкс. Фото Кеворка Джансезяна / Getty Images.

Действительно хороший повод послушать джаз: он может расслабить вас до мозга костей.

Музыка в замедленном темпе (в данном случае около 60 ударов в минуту) может заставить мозг синхронизироваться с ритмом и создавать альфа-мозговые волны. Эти волны часто присутствуют, когда мы бодрствуем, но расслаблены.Слушать мягкий джаз, особенно в сочетании со звуками природы, такими как водопады или гром, может быть особенно успокаивающим.

С чего начать: Очень полезный веб-сайт «Джаз и дождь», как раз и звучит.

Наджи выступает на музыкальном фестивале «Джаз в садах». Фото Мишала Уоттса / Getty Images для «Джаз в садах».

Действительно хорошая причина послушать металл: это может быть полезно для вашего самоощущения.

Исследование, опубликованное в прошлом году, показало, что люди, которые в молодости считали себя фанатами хэви-метала, выросли с сильным чувством идентичности, способностью к развитию сообщества и реже жили с сожалениями.Раскачать!

С чего начать: System of a Down содержит нетрадиционный подход к традиционному хэви-металу, вероятно, поэтому их сингл «Chop Suey» произвел фурор на популярном радио в начале 2000-х.

Фото Жоржа Гобета / AFP / Getty Images.

Действительно хороший повод послушать классическую музыку: она может сдерживать или предотвращать преступность.

В 2003 году городские служащие в Лондоне начали проигрывать записи классической музыки на нескольких десятках вокзалов.18 месяцев спустя вандализм снизился на 37%, грабежи — примерно на 33%, а нападения на персонал — на 25%. В Штатах, Миннеаполисе и Портленде протестировали идею включения классической музыки на станциях легкорельсового транспорта для предотвращения преступности.

У экспертов есть несколько теорий относительно того, почему это работает. Музыка может быть настолько расслабляющей и успокаивающей, что преступники просто говорят: «Пройдите». Или корреляция может иметь какое-то отношение к тому факту, что за стопами, похоже, ухаживают или о них заботятся. Здесь больше чувства общности, и у вас меньше шансов что-то сделать, когда вы думаете, что кто-то наблюдает.Даже если это кто-то оратор, ревущий Вивальди.

С чего начать: Новичок в классической музыке? Послушайте «Петя и волк» Прокофьева.

На вокзалах вместо живых выступлений используются динамики и записи, но хорошая музыка — это хорошая музыка. Фото Бена Стэнсола / AFP / Getty Images.

Действительно хороший повод послушать рэп: он может помочь в борьбе с депрессией.

Множество песен в стиле рэп и хип-хоп рассказывают историю человека, который преодолевает трудности или преодолевает препятствия.По мнению исследователей из Кембриджского университета, эти восходящие к движению повествования могут быть полезным инструментом для людей, страдающих депрессией или другими проблемами психического здоровья. Эти положительные визуальные образы могут помочь людям представить себе мысленное место, в котором они хотели бы оказаться, и позволяют им продвигаться к этой цели.

С чего начать: Изначально «начали снизу, теперь мы здесь» — это «Juicy» от Notorious B.I.G. И, конечно же, самая последняя версия: Drake’s «Started From the Bottom».»

Фото Тима П. Уитби / Getty Images.

Действительно хороший повод послушать поп-музыку: она может дать вам дополнительный импульс выносливости во время тренировки.

Во время сложной или особенно утомительной аэробной нагрузки (в данном случае ходьба по беговой дорожке) исследование 2009 года показало, что прослушивание рок- или поп-хитов может улучшить выносливость и, возможно, улучшить физическую работоспособность. Эти удары могут фактически отвлекать вас во время работы, позволяя пройти лишнюю милю… в прямом смысле.

С чего начать: Вы не можете написать поп без ABBA. Что ж, можете, но зачем вам это нужно?


ABBA убивает загрузочную игру при выполнении одного из своих многочисленных ударов. Фото Олле Линдеборга / AFP / Getty Images.

Действительно хороший повод послушать музыку в стиле кантри: она может доставить вам удовольствие.

Ну, может быть, не специально для вас (пока, во всяком случае), но это подходит для многих. И хотя, похоже, не было никаких конкретных исследований о пользе кантри-музыки для здоровья или хорошего самочувствия, есть две веские причины, чтобы попробовать: 1.Лоретта Линн и 2. Джонни Кэш. Это все, что вам нужно.

С чего начать: Альбом Лоретты Линн 2004 года «Van Lear Rose» — отличный детский шаг в ее культовый каталог. То же самое и с «Привет, я Джонни Кэш» Кэша.

Фото Терри Уайатта / Getty Images для Americana Music.

Так что в следующий раз, когда вы включите музыку, не бойтесь попробовать что-то новое.

Будь то жанр, от которого вы поклялись много лет назад после трагедии, или что-то, чего вы никогда не понимали, возможно, стоит взглянуть еще раз.Ваш плейлист летних джемов (и , может быть, ваш разум, тело и сообщество) будут вам благодарны.

Границы | Экстремальная металлическая музыка и обработка гнева

Введение

Музыка — широко доступная форма СМИ, способная влиять на отношения и манипулировать эмоциями (Juslin, Sloboda, 2010; Wheeler et al., 2011), и слушателей привлекает музыка, которая отражает или улучшает их эмоциональное состояние (Saarikallio, 2011). ; Thoma et al., 2012; Papinczak et al., 2015). Хэви-метал, эмоциональная (эмо), хардкор, панк, скримо и все их поджанры составляют категорию «экстремальной» музыки. Экстремальная музыка характеризуется хаотичными, громкими, тяжелыми и мощными звуками с эмоциональным вокалом, часто содержащим лирические темы тревоги, депрессии, социальной изоляции и одиночества (Shafron, Karno, 2013). Возможно, из-за этих музыкальных характеристик было заявлено, что экстремальная музыка приводит к гневу и выражениям гнева, таким как агрессия, правонарушения, употребление наркотиков и суицидальные действия (Selfhout et al., 2008). Несомненно, имеются данные о влиянии эмоционального состояния слушателей на их выбор и предпочтение слушать музыку, даже когда они злятся. Исследования обработки гнева показали, что мотивация подхода (определяемая как импульс двигаться вперед) может быть активирована гневом (Carver and Harmon-Jones, 2009), так что после переживания гнева мы стремимся отыграть мотивированное поведение подхода, например , гневное выражение лица и физическое возмездие. Учитывая возбуждающую природу музыки, а также негативные темы, обычно содержащиеся в текстах, экстремальная музыка интерпретируется как , вызывающая у слушателей гнев и что это может активировать агрессивное поведение (Gowensmith and Bloom, 1997).Однако столь же правдоподобно, что экстремальная музыка может быть выбрана, когда слушатель злится, потому что возбуждающий характер музыки может соответствовать уже существующему внутреннему возбуждению слушателя и позволять ему / ей исследовать и обрабатывать это эмоциональное состояние. В этом исследовании будут рассмотрены эти альтернативные гипотезы о влиянии экстремального прослушивания музыки на обработку гнева в выборке экстремальных слушателей музыки в контролируемых экспериментальных условиях.

Экстремальная музыка

Экстремальные музыкальные жанры начали появляться в начале 1970-х годов с упадком «свободной любви» и оптимистической культуры 1960-х годов (Stack et al., 1994). Из-за последствий эпохи экспериментов с наркотиками 1960-х годов, упадка мирных протестных движений и продолжения войны во Вьетнаме в новых музыкальных жанрах стали появляться гневные и пессимистические темы (Reddick and Beresin, 2002). Таким образом, панк и хэви-метал были посвящены понятиям анархии и разрушения (Stack et al., 1994; Reddick, Beresin, 2002; Lozon, Bensimon, 2014). После подъема панка и хэви-метала появился ряд новых жанров и поджанров.Хардкор, дэт-метал, эмоциональный / эмоционально-хардкор (эмо) и скримо появились на протяжении 1980-х годов, постепенно становясь все более частью основной культуры. Каждый из этих жанров и их поджанры социально-политически заряжены и, как упоминалось ранее, характеризуются тяжелым и мощным звуком с выразительным вокалом.

В авангарде споров вокруг экстремальной музыки преобладают агрессивные тексты и названия, такие как «Pure Hatred» от Chimaira и «Violent Revolution» от группы Kreator.В серии из пяти экспериментов с участием студентов-психологов-первокурсников и студентов-добровольцев (не выбранных по демографическим характеристикам или музыкальным предпочтениям) Андерсон и др. (2003) исполняли для участников музыкально эквивалентные песни с жестокими текстами и без них. Они обнаружили, что прослушивание песен с жестокими текстами усиливает враждебность участников к прослушиванию ненасильственных песен. Однако этот эффект был мимолетным, и он прерывался, когда участники выполняли промежуточные задания.Другое исследование показывает, что лирическое содержание является одним из механизмов, связывающих музыку с эмоциональным откликом, хотя многие другие музыкальные переменные, контекстные переменные и переменные отдельных слушателей также играют роль (Juslin and Västfjäll, 2008; Juslin et al., 2008).

Мощный вокал, существующий в самых экстремальных жанрах, таких как скримо, где почти все тексты кричат ​​на слушателя, может объяснить восприятие посторонними, что эта музыка злая. Отсюда сложился стереотип, согласно которому фанаты экстремальной музыки, и особенно любители хэви-метала, более агрессивны, взволнованы и возбуждены, чем широкая публика (Arnett, 1991; Alessi et al., 1992). Более того, экстремальная музыка считается причиной социальных проблем, таких как депрессия, самоубийства, агрессивное поведение и злоупотребление психоактивными веществами (Shafron and Karno, 2013). Некоторые исследователи использовали термин «проблемная музыка» по отношению к этим жанрам, имея в виду музыку, которая связана с психологической уязвимостью и социальными отклонениями (North and Hargreaves, 2006; Bodner and Bensimon, 2014; Lozon and Bensimon, 2014). В случае употребления психоактивных веществ, например, корреляционное исследование 7324 голландских подростков показало, что, когда все другие факторы находились под контролем, предпочтения панк / хардкор, техно / хардхаус и регги были связаны с более широким употреблением психоактивных веществ, тогда как предпочтения к поп-музыке были связаны с употреблением психоактивных веществ. классическая музыка была связана с меньшим употреблением психоактивных веществ.Предпочтение рэпа / хип-хопа указывало только на повышенное курение среди девочек, и, что интересно, предпочтение хэви-метала было связано с уменьшением на курения среди мальчиков и употребления алкоголя среди девочек и на случаев употребления алкоголя среди девочек (Mulder et al., 2009). Эти данные не подтверждают причинно-следственную связь. Экстремальная музыка обычно не содержит тем, связанных с употреблением запрещенных наркотиков, хотя в некоторых песнях есть тексты, связанные с употреблением алкоголя. Действительно, движение, известное как «стрейт эдж», представляет собой поджанр хардкор-панка, приверженцы которого воздерживаются от употребления алкоголя, табака и других рекреационных наркотиков.Кроме того, существуют задокументированные примеры использования рэп-музыки в терапевтических целях с образцами людей, злоупотребляющих психоактивными веществами (Baker et al., 2012; Lightstone, 2012).

Обзор Бейкера и Бора (2008) обнаружил взаимосвязь между различными музыкальными жанрами и антиобщественным поведением, предрасположенностью к самоубийству и употреблением наркотиков среди молодежи. Однако в этих исследованиях не было доказательств причинно-следственной связи, и вместо этого было высказано предположение, что музыкальные предпочтения являются отражением эмоциональной уязвимости этих молодых слушателей.Совсем недавно Боднер и Бенсимон (2014) исследовали особенности личности и использование музыки для воздействия на эмоции у 548 студентов среднего класса университетов в возрасте 18–43 лет, которые были разделены на две группы в зависимости от их предпочтения жанрам «проблемной музыки» ( N = 255 поклонников хэви-метала, панка, альтернативного рока, хип-хопа и рэпа) или «беспроблемной музыки» ( N = 293, кто не одобрил ни один из них в своих трех основных музыкальных жанрах). Не было различий между двумя выборками по пяти большим параметрам личности (экстраверсия, невротизм, открытость опыту, сознательность и уступчивость).Что касается использования музыки для воздействия на эмоции, не было различий между группами в использовании музыки для развлечения и сильных ощущений; однако были небольшие различия в использовании музыки для пробуждения, развлечения, эмоциональной разрядки, умственной работы и утешения. В каждом случае проблемные меломаны использовали музыку для регуляции эмоций чуть больше, чем обычные меломаны. Авторы интерпретировали свои выводы так, что прослушивание этих типов музыки позволяет фанатам проблемной музыки регулировать свое настроение более сублимированным способом, вместо того, чтобы извлекать из себя негативные эмоции, которые, в свою очередь, могут привести к антиобщественным действиям.

Экстремальная музыка и гнев

Имеются некоторые свидетельства о влиянии эмоционального состояния слушателей на их выбор и предпочтение слушать музыку в состоянии гнева. Шафрон и Карно (2013) изучили музыкальные предпочтения в выборке из 551 студента университета и разделили выборку на две группы: те, кто предпочитает жанры хэви-метал и хард-рок (57%), и остальные. У поклонников тяжелой музыки симптомы депрессии и беспокойства были значительно выше, чем у не-фанатов; однако не было разницы между двумя группами по признаку гнева.Гоуэнсмит и Блум (1997) обнаружили, что фанаты хэви-метала не проявляли увеличения гнева после прослушивания музыки хэви-метала. В этом исследовании хэви-метал музыка сильно возбуждала как фанатов, так и не фанатов, и, на самом деле, измеренное состояние возбуждения было больше среди слушателей хэви-метала. Несмотря на возбуждающее влияние музыки, фанаты хэви-метала не проявляли никакой разницы в самооценке гнева, слушали ли они нежелательный музыкальный жанр (кантри) или хэви-метал. С другой стороны, люди, не являющиеся фанатами, проявляли больший гнев, о котором сообщали сами, после прослушивания хэви-метала.Неясно, рассердились ли не-фанаты из-за музыкальных характеристик или из-за того, что их попросили послушать то, что им не понравилось. Итак, хотя есть свидетельства того, что тяжелый металл усиливает состояние возбуждения (Stack et al., 1994; Gowensmith and Bloom, 1997), пока нет достаточных доказательств того, что он вызывает усиление гнева.

В более натуралистическом исследовании Labbé et al. (2007) обнаружили, что после переживания состояния индуцированного стресса или гнева участники, слушавшие классическую музыку, выбранную экспериментатором, или «успокаивающую» музыку (любого жанра), выбранную ими самостоятельно, демонстрировали значительное снижение гнева и беспокойства.Это снижение было очевидным как в самооценках, так и в снижении физиологического возбуждения (частоты сердечных сокращений, дыхания и проводимости кожи) во время прослушивания музыки. Напротив, участники, которые слушали хэви-метал после индукции стресса, не уменьшали отрицательные эмоциональные состояния или физиологическое возбуждение, о которых они сообщали сами. Однако важно отметить, что хэви-метал не был предпочтительным музыкальным жанром для этих участников. Этот вывод подчеркивает важность лично подобранной музыки в определении эмоционального отклика.Хотя это исследование предполагает, что песня, которую слушатель считает расслабляющей, должна уменьшать гнев и стресс в присутствии фактора стресса, еще неизвестно, распространяется ли этот эффект на экстремальные музыкальные жанры.

Рассмотрение случая музыки и печали

Связанное исследование другой негативно валентной эмоции, грусти, может помочь пролить свет на музыку и обработку гнева. Некоторые исследования показывают, что люди слушают грустную музыку, когда им грустно, чтобы улучшить свое настроение (Saarikallio and Erkkila, 2007).Например, Papinczak et al. (2015) показали как в качественных, так и в количественных исследованиях с участниками в возрасте 15–25 лет, что они использовали музыку, чтобы погрузиться в негативное настроение, такое как грусть, — стратегия, которая помогла справиться с их грустью и почувствовать себя лучше. Точно так же исследование 65 взрослых из пяти стран показало, что, когда они чувствовали себя грустными, грустная музыка помогла этим людям соединиться со своими эмоциями через музыку, чтобы полностью испытать печаль и, следовательно, улучшить их аффект (Van den Tol and Edwards, 2013).Несмотря на вызывающую у них грусть, студенты финских университетов сообщили, что им нравится слушать грустную музыку, и этот эффект частично объясняется такими личностными качествами, как открытость опыту и сочувствие (Vuoskoski et al., 2012). С другой стороны, в некоторых исследованиях сообщалось, что прослушивание грустной музыки приводит к более подавленному настроению участников (Chen et al., 2007; Dillman Carpentier et al., 2008; Garrido and Schubert, 2015) — эффект, который может быть связанные с использованием участниками неадаптивных стратегий регулирования эмоций, таких как размышления.Таким образом, влияние музыки с отрицательной валентностью на слушателей, по-видимому, зависит от контекста прослушивания, их текущего настроения и сдержанности другими личностными качествами.

Цели и гипотезы исследования

Подводя итог рассмотренной здесь литературе, можно сказать, что исследования музыки и эмоций подтверждают функцию музыки: передавать и вызывать сильные эмоции. Однако на сегодняшний день было проведено ограниченное количество исследований экстремальных музыкальных жанров и гнева, за исключением корреляционных исследований, показывающих связь, и одной серии экспериментов, утверждающих, что прослушивание экстремальной музыки увеличивает враждебность государства (Anderson et al., 2003). Таким образом, текущее исследование было направлено на изучение этого вопроса путем привлечения экстремальных слушателей для экспериментального исследования влияния экстремального прослушивания музыки (по сравнению с условием отсутствия контроля музыки) на обработку гнева. Учитывая, что музыка, подобранная лично, способна определять эмоциональные реакции (Labbé et al., 2007), участников попросили взять с собой в эксперимент свои личные музыкальные плееры. В отличие от исследования Лаббе и его коллег, в котором участникам было предложено брать с собой музыку, которая им показалась расслабляющей, в текущем исследовании участникам разрешалось слушать любую музыку со своих личных устройств для прослушивания, которую они предпочитали в то время.

Гнев был задействован в этом исследовании с точки зрения как субъективных оценок враждебности и раздражительности, так и физиологической регистрации частоты сердечных сокращений, которые, как ожидалось, увеличивались, когда участники испытывали усиление гнева. Сердечно-сосудистая система сложна и имеет множество регуляторных подсистем от центральной и периферической вегетативной нервной системы и гуморальных влияний (Bernison et al., 2007). Частота пульса в состоянии покоя может зависеть от возраста человека, аэробной подготовки, осанки и уровня активности.Это меньше беспокоит дизайнов внутри субъектов, которые использовались в текущем исследовании, где факторы, связанные с участниками, остаются постоянными, в то время как экспериментальный фактор (например, прослушивание музыки или тишина) варьируется. Тем не менее, учащение пульса может отражать различные психологические состояния, включая гнев, стресс, возбуждение или страх. Поэтому частоту сердечных сокращений следует интерпретировать в сочетании с субъективными оценками участников (этих психологических состояний) для более точной оценки эмоциональной реакции (Bernison et al., 2007).

Согласно аргументации «проблемная музыка вызывает гнев», у чрезмерно разгневанных слушателей музыки ожидается усиление гнева на во время прослушивания музыки (как показано в увеличении частоты сердечных сокращений во время прослушивания музыки и увеличении частоты сердечных сокращений). субъективные оценки гнева сразу после прослушивания музыки). Таким образом, первые две гипотезы для исследования:

Гипотеза 1a: согласно самоотчету о музыке и эмоциях участники подтвердят утверждение, что они слушают экстремальную музыку, чтобы полностью ощутить свой гнев, но не согласятся с утверждением, что они слушают музыку, чтобы успокоиться, когда чувствуя злость; и

Гипотеза 1b: субъективные оценки и физиологические показатели участников (т.е., частота сердечных сокращений) гнева будет увеличиваться во время индукции гнева, и будет продолжать увеличиваться во время прослушивания музыки и относительно участников в состоянии отсутствия музыки (контроля).

Другое исследование показывает, что слушателей привлекает музыка, соответствующая их текущему эмоциональному состоянию, и они могут использовать музыку в качестве метода регулирования эмоций (Saarikallio, 2011; Thoma et al., 2012; Papinczak et al., 2015). ). Согласно аргументации «музыка регулирует гнев», разгневанные фанаты экстремальной музыки должны будут слушать музыку, которая соответствует их гневу и помогает им справиться с ним и почувствовать себя лучше.Кроме того, в обзоре проблемной музыки Lozon and Bensimon (2014) они также пришли к выводу, что слушатели музыки, содержащей темы агрессии и суицидальных мыслей, похоже, после прослушивания чувствуют облегчение от тоски и агрессии. Таким образом, альтернативные гипотезы:

h3a: что по самоотчету о музыке и эмоциях участники согласятся с утверждениями о том, что они слушают музыку, чтобы полностью испытать гнев, и что прослушивание музыки помогает им успокоиться, когда они злятся;

h3b: субъективные оценки и физиологические показатели участников (т.е., частота сердечных сокращений) гнева будет увеличиваться во время индукции гнева, но не будет продолжать увеличиваться во время прослушивания музыки и относительно участников в состоянии отсутствия музыки (контроля).

h3c: что, в соответствии с идеей, что экстремальная музыка может быть методом обработки гнева, участники в условиях прослушивания музыки будут чувствовать себя лучше после прослушивания музыки по сравнению с участниками, не контролирующими музыку, о чем свидетельствует их одобрение положительно валентных эмоций. такие как «расслабленный» и «вдохновленный».”

Второстепенная цель исследования состояла в том, чтобы проанализировать, что участники в музыкальном состоянии выбрали из своих собственных плейлистов, чтобы слушать, когда они злятся. Этот анализ будет исследовать особенности выбранной ими музыки с точки зрения жанра, содержат ли песни сердитые тексты и скорость темпа (удары / мин).

h4: было предсказано, что разгневанные участники выберут экстремальную музыку из своих плейлистов, которая соответствовала бы их гневу с точки зрения высокого темпа и сердитых текстов.

Материалы и методы

Участников

Для исследования было привлечено 40 человек; однако данные одного человека были непригодны для использования, поэтому окончательная выборка состояла из 39 участников (72% мужчин) в возрасте от 18 до 34 лет ( M = 22,36, SD = 3,19 года). Рекламные объявления просили участников изучить потенциальные преимущества экстремального прослушивания музыки. В нем указывалось, что участники должны наслаждаться одним или несколькими экстремальными жанрами музыки, такими как хэви-метал, панк, хардкор и скримо, и слушать их не менее 50% времени, которое они выбрали для прослушивания музыки.Когда люди подтвердили свое участие, их попросили принести в лабораторию свое личное устройство для прослушивания музыки. Три четверти участников (74%) родились в Австралии, а остальные — в Новой Зеландии, США, Новой Каледонии, Южной Африке, Индонезии, Швеции и Омане. Семь участников были набраны через сайт онлайн-набора (SONA) в Университете Квинсленда, получив зачетные баллы за соответствующие курсы психологии первого года обучения. Остальные участники были набраны из более широкого сообщества посредством сарафанного радио и рекламы в социальных сетях и на сайтах сообществ.Они получили ваучер iTunes на 10 долларов в качестве компенсации за потраченное время и проценты.

Что касается участия в музыке, 41% участников в настоящее время играют на музыкальных инструментах или пели, 51% регулярно посещают живые концерты (не реже одного раза в месяц), 44% сочиняют музыку и 23% преподают музыку, хотя это была не та же подвыборка, которая занималась всей этой музыкальной деятельностью. Из шести мероприятий, включенных в анкету, участники участвовали в среднем в трех, что аналогично другим исследованиям, проведенным на неотобранных выборках взрослых ( авторов, неопубликованное исследование ).Среднее количество лет игры на музыкальном инструменте или пения составило 6,19 лет (SD = 5,22 года). Наиболее часто сообщаемые музыкальные предпочтения были: классический металл 60%, дэт-метал 17,5%, прогрессив-метал 15%, панк 12,5%, пауэр-метал 7,5%, мелодик-метал 7,5%, фолк-метал 5%, блэк-метал 5%, трэш-метал 5. %, ядро ​​смерти 5% и ядро ​​5%. Обратите внимание, что, поскольку большинство участников указали более одного предпочтительного жанра, общий показатель превышает 100%. В таблице 1 показаны средние значения и стандартное отклонение демографических, музыкальных переменных и переменных настроения для двух условий (прослушивание музыки и контроль), а тесты t показали отсутствие различий между двумя состояниями по этим переменным.

Таблица 1 . Примерные характеристики участников музыки и условия контроля .

Процедура

Перед началом исследования участников случайным образом распределили по музыкальным или контрольным условиям. Чтобы избежать постороннего влияния на частоту сердечных сокращений, участников просили воздержаться от курения, физических упражнений и употребления кофеиносодержащих и алкогольных напитков в течение как минимум 3 часов перед участием (это проверялось с помощью вопросов в анкете).Для записи базовой частоты сердечных сокращений участникам дали схему и инструкции о том, как прикрепить записывающие электроды, а затем попросили посидеть молча в течение 5 минут и «не думать ни о чем конкретном». После этого участников попросили заполнить первый набор вопросов по шкале положительных и отрицательных воздействий (см. PANAS в показателях) (T1). Затем экспериментатор провел 16-минутное интервью о гневе. После этого участники заполнили второй набор вопросов PANAS (T2).Тем, кому было назначено музыкальное условие, было дано указание выбрать песню (песни) по своему предпочтению со своего личного музыкального устройства, и им было предложено слушать в течение 10 минут. Хотя всех участников попросили принести свои музыкальные устройства для эксперимента, это был первый момент, когда участникам сказали, что они будут слушать музыку. Это было сделано для того, чтобы участники могли выбрать песни, которые они обычно слушают, когда злятся. Участников в контрольных условиях попросили «спокойно подождать следующей части эксперимента» и они сидели в тишине в течение следующих 10 минут.Затем все участники заполнили вопросы PANAS в третий раз (T3), после чего последовало структурированное интервью об эмоциональном влиянии музыки и заключительные анкеты, которые включали эмоциональное влияние музыкальных вопросов, DASS, а также анкету по демографической и музыкальной вовлеченности (см. меры). Затем участники были опрошены. Среднее время завершения эксперимента составляло 50 мин. Этическое разрешение на процедуры и материалы было получено через комитет по этике университета.

Меры

Демография и участие в музыке

Участники ответили на такие демографические вопросы, как возраст и пол. Музыкальное образование участников и их текущая музыкальная активность оценивались с помощью анкеты, состоящей из семи дихотомических (да / нет) вопросов, таких как «посещаете ли вы концерты или живую музыку на регулярной основе (т. Е. Не реже одного раза в месяц)?» Участников также попросили указать количество лет (с точностью до ближайших 6 месяцев), в течение которых они играли на музыкальном инструменте или пели в течение своей жизни.Эти семь пунктов использовались в предыдущих исследованиях авторов и коллег ( ослепленных для обзора ), и было обнаружено, что они имеют хорошую внутреннюю согласованность (α Кронбаха = 0,76).

Физиологическая мера эмоций

Частота сердечных сокращений регистрировалась в соответствии с опубликованными руководящими принципами (Bernison et al., 2007): 10-миллиметровые предварительно гелеобразные одноразовые электроды Ag / AgCl были прикреплены к нижнему ребру с левой стороны туловища и к груди участника на обеих сторонах. справа и слева для записи электрокардиограммы (ЭКГ) в III отведении.Эти отведения были присоединены к системе ЭКГ MP150 Biopac. Сигналы были оцифрованы с частотой 1000 Гц и сохранены для автономного анализа. Частота сердечных сокращений, выраженная как количество ударов в минуту (ударов в минуту), была взята за следующие периоды времени: 5 минут базового уровня, 12 минут индукции гнева, 10 минут музыки или отсутствия музыки и последние 2 минуты прослушивания музыки и тишины до дают среднюю частоту пульса (уд / мин) для каждого сегмента.

Модифицированная шкала положительных и отрицательных влияний

Повторные измерения субъективного эмоционального состояния участников оценивались с помощью модифицированной версии PANAS (Watson et al., 1988), используя временные инструкции «на данный момент». Участникам было предложено указать, что они чувствовали в тот самый момент, и оценить 10 эмоциональных слов по 5-балльной шкале Лайкерта от 1 (очень незначительно или совсем не) до 5 (чрезвычайно). Пять эмоций имели положительную валентность (например, «вдохновленные» и «восторженные»), а пять эмоций имели отрицательную валентность (например, «раздражительный», «враждебный» и «виноватый»).

Эмоциональное влияние музыки

Участникам было задано девять дихотомических вопросов (да / нет) во время структурированного интервью относительно того, в какой степени они слушали экстремальную музыку, чтобы изменить эмоцию (например,г., «» Когда тебе грустно, ты слушаешь музыку, которая улучшает настроение? ») или полностью испытать эмоцию (например, « когда вы злитесь, вы слушаете музыку, чтобы полностью испытать этот гнев? ») . Эмоции были: счастье, грусть, гнев и тревога, с двумя дополнительными пунктами, относящимися к «влюбленности» и «благополучию». Этот вопросник был адаптирован из версии шкалы типа Лайкерта, используемой в международном опросе 394 взрослых ( авторов не приняли участие в обзоре ), в результате которого была обнаружена адекватная внутренняя согласованность пунктов на подшкале изменения эмоций α = 0.73 и по подшкале Experience Emotions α = 0,71 (Papinczak et al., 2015).

Шкала депрессии, беспокойства и стресса

Шкала депрессии, тревоги и стресса (DASS) — это опросник из 42 пунктов, в котором оцениваются симптомы депрессии, тревоги и стресса за последнюю неделю (Lovibond and Lovibond, 1995). Вопросы оценивались по 4-балльной шкале Лайкерта от 0 (ко мне вообще не подходили) до 3 (ко мне очень или почти всегда), при этом семь пунктов суммировались для получения каждой из трех субшкал. баллы: депрессия, беспокойство и стресс.В нашей выборке значения внутренней согласованности составили: депрессия (α = 0,91), тревога (α = 0,84) и стресс (α = 0,90). Оценка DASS (42) на неклинической выборке ( N = 1771) (Crawford and Henry, 2003) показала, что средние значения депрессии, тревоги и стресса составляют 5,55 (SD = 7,48), 3,56 (SD = 5,39). ) и 9,27 (SD = 8,04) соответственно.

Гнев Интервью

Стресс-интервью, предложенное Dimsdale et al. (1988), с изменениями Lobbestael et al. (2008), использовалась для индукции гнева.В интервью участники описали одно или несколько событий, которые вызвали сильное чувство гнева в течение 16 минут. Участникам был представлен список тем, которые помогли им вспомнить сценарии гнева, основанные на тех, которые использовали Димсдейл и др. (1988), такие как «партнер / супруга», «коллеги по работе / работе» и «финансы». Другие исследователи, такие как Burns et al. (2003) и Малатеста-Магай и др. (1992), продемонстрировали эффективность этой техники в своих исследованиях, обнаружив эффекты только после 10-минутного интервью.

Музыка и наушники

Как уже упоминалось, участников попросили принести в лабораторию свои личные музыкальные плееры, а тех, кто находился в состоянии прослушивания музыки, попросили проигрывать музыку из их собственной коллекции во время фазы прослушивания. Тем, кто находился в экспериментальных условиях и слушал любимую музыку, были предоставлены закрытые наушники Sennheiser HD201.

Результаты

Результаты самоотчета

Средние значения и SD на DASS (таблица 1) показывают, что симптомы депрессии, тревоги или стресса были в пределах нормы, и не было различий между участниками в этих двух состояниях.Ответы на девять вопросов о влиянии экстремальной музыки на эмоции представлены в Таблице 2. Большинство согласились с утверждениями, что они слушали экстремальную музыку, чтобы полностью испытать гнев (79%) и успокоиться во время гнева (69%). Они также слушали экстремальную музыку, чтобы улучшить другие негативные настроения, такие как грусть (74%) и, реже, тревожность (33%). Подавляющее большинство заявили, что они слушают экстремальную музыку, чтобы увеличить свое счастье (87%) и улучшить свое самочувствие (100%).

Таблица 2 . Доля (%) участников, ответивших «да» на музыку и элементы эмоционального воздействия .

Результаты экспериментов

Средние значения и стандартное отклонение по всем показателям эмоций для участников в двух условиях показаны в таблице 3.

Таблица 3 . Средние значения и SD для частоты пульса и оценок PANAS .

Анализ сердечного ритма

A 2 (Состояние: Музыка vs.Молчание) × 3 (время: исходный уровень, после возбуждения гнева, после прослушивания музыки / тишины) смешанные повторные измерения. ANOVA был проведен для оценки изменений частоты сердечных сокращений в течение экспериментальных периодов, см. Рисунок 1. Был выявлен значительный главный эффект времени, F (2, 74) = 8,54, p <0,001, ηp2 = 0,18. Не было основного эффекта от Condition; однако было обнаружено значительное взаимодействие Условие × Время: F (2, 74) = 6,36, p = 0,003, ηp2 = 0,15. Тесты простых эффектов при каждом условии выявили значительный эффект молчания, F (2, 18) = 11.02, p = 0,001, ηp2 = 0,55. Простые сравнения не выявили существенной разницы между временем 1 и временем 2 или между временем 1 и моментом 3. Однако частота сердечных сокращений во время 2 была значительно выше, чем во время 3 ( p = 0,001). Также наблюдался значительный простой эффект времени в условиях Музыка: F (2, 17) = 5,73, p = 0,013, ηp2 = 0,40. Простое сравнение обнаружило значительные различия в частоте сердечных сокращений между Временем 1 и Временем 2, p = 0.008, где частота сердечных сокращений увеличивалась во время индукции гнева. Удивительно, но не было обнаружено значительной разницы между временем 1 и временем 3, p = 0,068. Однако среди слушателей музыки не было значительной разницы между частотой сердечных сокращений во время 2 и 3, p > 0,999, что указывает на то, что учащенное сердцебиение после индукции гнева сохранялось для слушателей музыки, но не для тех, кто находился в тишине. условие.

Рисунок 1.Средняя частота пульса за три временных интервала для участников в условиях музыки и тишины .

Субъективные рейтинги

Была проведена серия смешанных ANOVA 2 (состояние: музыка против тишины) × 3 (время) для сравнения эмоций, сообщаемых самими пациентами PANAS, с состоянием как фактором между субъектами. Были проанализированы самооценки, относящиеся к гневу (враждебность, раздражительность и стресс по шкале PANAS). При учете дискриминантных изменений также анализировались расслабленные, активные и вдохновленные положительно валентные эмоции.В тех случаях, когда предположения о сферичности не выполнялись, сообщалось о тестах на Greenhouse-Geisser. Средние значения и SD для эмоций, о которых человек сообщил в каждый момент времени для каждого состояния, показаны в Таблице 3.

Враждебный. Значительный основной эффект был обнаружен для времени, F (1,50, 55,63) = 27,48, p <0,001, ηp2 = 0,43. Не было никакого основного эффекта для взаимодействия Условие или Условие × Время. Парные сравнения временных точек не выявили существенной разницы между временем 1 и моментом 3; однако между временем 1 и моментом 2 наблюдались значительные различия ( p <0.001), а также между временем 2 и временем 3 ( p <0,001). Более высокие оценки враждебности во время 2 по сравнению со временем 1 и временем 3 показали, что индукция гнева сработала, и что и прослушивание музыки, и тишина привели к снижению враждебности. Однако прослушивание музыки ничем не отличалось от тишины, см. Рис. 2.

Рис. 2. Рейтинги враждебности PANAS в трех временных точках для участников в условиях «Музыка и тишина» .

Раздражает. Аналогичная картина результатов была выявлена ​​для рейтингов раздражительности PANAS. Был выявлен значительный основной эффект для времени, F (1,69, 62,45) = 22,62, p, <0,001, ηp2 = 0,38, при этом не было обнаружено значимого основного эффекта для условия или взаимодействия Условие × Время. Парные сравнения Времени не обнаружили разницы между Времени 1 и Времени 3; однако были различия между временем 1 и временем 2 ( p <0.001), а также между временем 2 и временем 3 ( p <0,001), так что более высокие оценки раздражительности наблюдались во время 2 по сравнению с временем 1 и моментом 3.

Напряжение. Исходные оценки стресса PANAS были выше, чем оценки враждебного и раздражительного, хотя характер изменений во времени был постоянным для трех эмоций PANAS. Был обнаружен значительный главный эффект времени: F (1,69, 62,61) = 28,98, p, <0,001, ηp2 = 0.54, без основного эффекта Условие или взаимодействия Условие × Время. Парные сравнения Времени не обнаружили разницы между Времени 1 и Времени 3; однако разница между временем 1 и моментом 2 была значительной ( p <0,001), как и разница между временем 2 и моментом 3 ( p <0,001), с более высокими оценками стресса во время 2 по сравнению с моментом 1. и время 3.

Расслабленный. Для ослабленных оценок PANAS была обнаружена обратная картина результатов, см. Рисунок 3.Не наблюдалось никакого основного эффекта для условий или взаимодействия Условие × Время. Однако был обнаружен значительный главный эффект времени: F (2, 74) = 22,62, p <0,001, ηp2 = 0,38. Парные сравнения для Времени не выявили значительной разницы между Времени 1 и Времени 3. Однако наблюдались различия между Времени 1 и Времени 2 ( p <0,001), а также между Времени 2 и Времени 3 ( p <0,001), при этом участники сообщают о меньшей релаксации во время 2 по сравнению со временем 1 и временем 3.

Рис. 3. PANAS-рейтинги релаксации в трех временных точках для участников в условиях «Музыка и тишина» .

Активно. Значительный основной эффект был выявлен для времени, F (2, 74) = 20, p <0,001, ηp2 = 0,36, модифицированное взаимодействием Условие × Время, F (2, 74) = 6,98 , p = 0,002, ηp2 = 0,16. Не обнаружено основного эффекта для Condition.Также были проведены тесты простых эффектов времени при каждом условии. Группа безмолвия показала значительные простые эффекты времени, F (2, 38) = 15,25, p <0,001, ηp2 = 0,45, и это было расположено между временем 1 и временем 2 ( p = 0,002), и между временем 2 и временем 3 ( p <0,001), при этом участники чувствовали себя более активными во время 2 по сравнению с временем 1 и временем 3 в состоянии тишины. В состоянии музыки простые эффекты для времени также были значительными: F (2, 36) = 12.54, p = <0,001, η 2 = 0,41. Ключевые различия были обнаружены между временем 1 и временем 2 ( p = 0,003) и между временем 1 и временем 3 ( p <0,001), при этом слушатели музыки чувствовали себя более активными после индукции гнева и оставались активными после прослушивания музыки. .

В духе. Выявлен значимый главный эффект Времени, F (2, 74) = 4,74, p = 0,012, ηp2 = 0,11, а также значимое взаимодействие Условие × Время, F (2, 74) = 7.22, p = 0,001, ηp2 = 0,16. Не обнаружено основного эффекта для Condition. Попарное сравнение времени не обнаружило существенной разницы между временем 1 и временем 2 или между временем 1 и временем 3. Однако оценки вдохновения были выше во время 3 по сравнению со временем 2, p = 0,022, см. Рисунок 4. Простой эффекты Времени в каждом состоянии не показали никаких эффектов Безмолвия. Музыкальная группа, однако, показала значительный эффект времени, F (2, 36) = 10,71, p <0.001, η 2 = 0,37. Простое сравнение не обнаружило значительной разницы между временем 1 и временем 2. Однако значимые различия наблюдались между временем 1 и временем 3 ( p = 0,021), а также между временем 2 и временем 3 ( p = 0,002), что указывает на что участники почувствовали вдохновение, послушав их музыку.

Рис. 4. Рейтинги на основе PANAS для участников в условиях «Музыка и тишина», показывающие взаимодействие «Время × условие» .

Анализ музыкальных избранных

Анализ 46 музыкальных произведений, которые участники выбрали для прослушивания в состоянии гнева, представлен в Таблице 4. Одна песня была удалена, поскольку ее не удалось найти; предполагалось, что название песни и / или исполнитель записаны неправильно. Из предоставленных точных названий песен 100% выбранной музыки было отнесено к «экстремальному» жанру. Из песен, содержащих тексты, только 50% содержали агрессивные темы или передавали тексты, связанные с гневом, а остальные песни содержали лирические темы, включая, помимо прочего, изоляцию и депрессию.Темп выбранных песен варьировался от 80 до 181 ударов в минуту, причем более половины (61%) выбранных композиций> 100 ударов в минуту, представляя музыку в высоком темпе, которая, как ожидается, будет иметь бодрящий или возбуждающий эффект на слушателей. В целом, менее трети музыкальных композиций (28%) были как с высоким уровнем возбуждения (> 100 ударов в минуту), так и с темами гнева или агрессии.

Таблица 4 . Анализ музыки, сыгранной участниками в гневе .

Обсуждение

Экстремальная музыка и гнев

Целью этого исследования было проверить два альтернативных набора гипотез о связи между экстремальной музыкой и гневом в контролируемых экспериментальных условиях.Первая группа гипотез основывалась на аргументации «экстремальная музыка вызывает гнев», а вторая группа гипотез следовала линии рассуждений «экстремальная музыка соответствует и помогает справиться с гневом». В целом результаты подтвердили последнее. Среди нашей выборки экстремальных меломанов с нормальным диапазоном симптомов депрессии, беспокойства и стресса большинство сообщили, что они слушали экстремальную музыку для ряда эмоциональных эффектов — наиболее уместно, чтобы полностью испытать гнев и успокоиться, когда что-то чувствует. сердитый.

Эти отчеты подтверждаются результатами экспериментов. Вызвание гнева было успешным, о чем свидетельствуют повышенные рейтинги враждебности и раздражительности и учащение пульса в конце интервью. Те, кто слушал музыку в гневе, не проявляли учащения пульса или субъективной враждебности и раздражительности. Скорее, они показали уменьшение субъективной враждебности и раздражительности, что было эквивалентно тем, кто сидел в тишине. Частота сердечных сокращений стабилизировалась, но не продолжала расти, что свидетельствует о том, что музыка, которую участники выбирали, когда они злились, соответствовала их физиологическому возбуждению и позволяла им полностью ее испытать.В состоянии тишины частота сердечных сокращений снизилась после интервью по гневу и вернулась к исходному уровню. Эти данные согласуются с выводами Gowensmith and Bloom (1997), которые обнаружили, что хэви-метал очень возбуждает как фанатов, так и не фанатов, но не вызывает увеличения субъективного гнева у фанатов. Полученные данные противоречат утверждениям о том, что экстремальная музыка вызывает гнев и способствует агрессивному поведению (Stack et al., 1994; Arnett, 1996).

Кроме того, результаты показали, что прослушивание металлической музыки расслабляет участников так же эффективно, как сидение в тишине.Оценка релаксации снижалась во время индукции гнева, но снова повышалась во время прослушивания музыки или тишины. Этот результат расширяет более ранние исследования Labbé et al. (2007), который сообщил, что лично подобранная музыка любого жанра так же расслабляет, как и классическая музыка (выбранная экспериментатором). К сожалению, поскольку подобная реакция расслабления была обнаружена в обоих условиях, неясно, была ли это музыка или просто время после индукции гнева, которое могло усилить чувство расслабления.Тем не менее, оценки двух других положительных эмоций, активных и вдохновленных, дополнительно демонстрируют, что прослушивание музыки помогло участникам испытать эти положительно валентные эмоции. Активные чувства усилились у всех участников во время индукции гнева, что согласуется с идеей о том, что гнев активирует мотивацию подхода (Карвер и Хармон-Джонс, 2009). Затем у участников состояния тишины уменьшились активные чувства; тем не менее, их количество слушателей продолжало расти. Рейтинги чувства вдохновения были относительно плоскими от исходного уровня до индукции гнева для обоих состояний и не изменились для тех, кто сидел в тишине.Напротив, участники, которые слушали выбранную ими экстремальную музыку, испытали значительное усиление чувства вдохновения. Эти эффекты экстремальной музыки на усиление физиологического возбуждения и субъективного вдохновения находят отражение в других исследованиях, показывающих, что музыка может вызывать ощущение силы — эффект, который не зависит от музыкального жанра и от того, содержит ли музыка тексты (Hsu et al. , 2015). Взятые вместе, результаты подтверждают мнение о том, что экстремальные слушатели музыки используют музыку, чтобы контролировать свой гнев и чувствовать себя активными и вдохновленными.Этот эффект регуляции эмоций аналогичен тому, который был обнаружен в некоторых исследованиях прослушивания грустной музыки (Saarikallio and Erkkila, 2007; Vuoskoski et al., 2012). Например, Ван ден Тол и Эдвардс (2013) обнаружили, что люди часто слушают грустную музыку, когда грустят, чтобы полностью испытать свой негативный эффект и улучшить свое настроение. Действительно, участники нашего исследования также сообщили, что слушали экстремальную музыку, чтобы улучшить свое настроение, когда им грустно.

Что слушали разгневанные участники?

Второстепенная цель исследования состояла в том, чтобы проанализировать, какие участники музыкального состояния выбрали из своих собственных плейлистов, чтобы слушать, когда они злятся.Было предсказано, что разгневанные участники выберут экстремальную музыку из своих плейлистов, которая соответствовала бы их гневу с точки зрения высокого темпа и сердитых текстов. Анализ подтвердил, что все участники предпочли слушать экстремальную музыку после индукции гнева. Темп и лирика были интересны тем, что половина выбранных песен содержала лирические темы гнева или агрессии, а остальная часть содержала другие темы, включая, помимо прочего, изоляцию и печаль. Трудно объяснить это открытие, не зная подробного содержания гневных воспоминаний, которые участники вызвали во время интервью.Возможно, их воспоминания включали сложные чувства, включая гнев и печаль, и что выбранная ими музыка соответствовала этим чувствам. Также возможно, что многие участники выбирали музыку не на основе текста, а на основе инструментальных звуков или других музыкальных характеристик. Что касается темпа, выбранные песни имели диапазон темпа, и только 61% имели темп, который можно было бы считать очень возбуждающим (100 ударов в минуту или более). Более того, менее трети всех песен содержали как гневные темы, так и высокий темп возбуждения.Потенциально другие механизмы могли связывать музыку с эмоциональной реакцией участников, например эпизодическую память, эмоциональное заражение или реакцию ствола мозга на акустические характеристики музыки (Juslin and Västfjäll, 2008; Juslin et al., 2010).

К сожалению, было невозможно провести анализ, напрямую связавший частоту сердечных сокращений участников с песнями, которые они слушали, потому что мы хотели, чтобы участники слушали естественную музыку, и они слушали несколько песен (с разными темпами) в течение разного времени в течение 10-минутный период.У нас не было маркеров для записи частоты пульса, в течение которых были прослушаны песни, и поэтому единственным доступным анализом был сводный анализ музыки, которую они слушали (без привязки к их частоте пульса). Требуются дальнейшие исследования, чтобы выяснить, существует ли прямая связь между темпом песни и частотой сердечных сокращений среди разгневанных фанатов экстремальной музыки, как это было обнаружено в других примерах (например, Etzel et al., 2006).

Поклонники экстремальной музыки рассказали, что используют музыку для повышения своего счастья, чтобы погрузиться в чувство любви, и согласились, что их музыка улучшает их самочувствие.Каждый из этих ответов указывает на то, что экстремальные слушатели музыки, по-видимому, используют свою музыку для позитивных целей саморегулирования. Хотя этот эффект нельзя распространить на людей, не являющихся фанатами, он, тем не менее, поддерживает растущее количество исследований о повседневном прослушивании музыки и регулировании эмоций (Saarikallio, 2011; Thoma et al., 2012; Papinczak et al., 2015).

Практическое применение

Учитывая, что некоторые корреляционные исследования показали связь между экстремальной музыкой и гневом, агрессией и правонарушением, понятно, что некоторые родители, учителя и практикующие врачи беспокоились о своих клиентах или учениках, слушающих экстремальную музыку, и о том, что это может означать.Более ранние исследования показали, что музыкальные предпочтения человека могут влиять на клинические суждения — например, Розенбаум и Прински (1991) связались с клиницистами в 12 психиатрических больницах, выдавая себя за обеспокоенного родителя (вымышленного) подростка, который слушал хэви-метал, но никаких упоминаний о симптомах какого-либо психического заболевания. Десять служб (83%) рекомендовали госпитализировать подростка. Результаты нашего исследования показывают, что подобные ответы необоснованны. Напротив, результаты показывают, что экстремальная музыка может использоваться, чтобы оправиться от гнева и улучшить эмоциональное и психическое здоровье.

На практике это исследование находит различное применение в прикладных целях. Например, более глубокое понимание обработки гнева с помощью музыки может быть полезным в школах. Молодые люди, в особенности подростки, являются самыми большими потребителями музыки (North and Hargreaves, 1999; North et al., 2000). Таким образом, позволяя сердитым и расстроенным студентам послушать предпочитаемую ими музыку (включая экстремальные жанры) в течение 10 минут, это может помочь в саморегулировании этих настроений и привести к усилению положительного аффекта.Более того, эти результаты чрезвычайно полезны в клинических условиях. Музыкальные вмешательства оказались эффективными при лечении ряда расстройств, которые обычно связаны с эмоциональной неустойчивостью, включая психозы (Gold et al., 2009), посттравматическое стрессовое расстройство (Zoteyva et al., 2015) и злоупотребление психоактивными веществами (Baker et al., 2012; Short and Dingle, 2015). Использование экстремальной музыки в терапии также может привести к более активному вовлечению и участию в терапии поклонников этих жанров (Dingle et al., 2008).

Ограничения и направления на будущее

Хотя эти результаты показали, что экстремальная музыка соответствует и помогает регулировать гнев, этот эффект может быть характерен для любителей экстремальной музыки, которые не испытывают никаких симптомов дистресса. Требуются дальнейшие исследования, чтобы выяснить, распространяются ли результаты на фанатов, испытывающих психологические или поведенческие проблемы. Также важно отметить, что исследование проводилось в лаборатории в контролируемых условиях и только в присутствии участника и экспериментатора.Кроме того, когда участники набирались с рекламой «потенциальных преимуществ» экстремальной музыки, это частично раскрыло цели исследования, которые могли привести к предвзятости. В свете результатов было бы полезно включить третье условие, при котором участники слушали беспроблемный музыкальный жанр, чтобы контролировать общие возбуждающие эффекты от прослушивания музыки любого рода.

Неизвестно, что могло бы случиться с эмоциями участников, если они слушали экстремальную музыку в течение длительного времени, или каковы были их эмоциональные уровни и уровни возбуждения через полчаса или более после прекращения прослушивания.Исследование необходимо будет воспроизвести и расширить, чтобы включить четвертый момент времени, чтобы прояснить этот вопрос. Из этих результатов неясно, как натуралистическая обстановка (например, на общественном собрании или на концерте) может повлиять на связь между чрезмерным прослушиванием музыки и обработкой гнева. Дальнейшие исследования с использованием методов выборки опыта могут пролить свет на это (Juslin et al., 2008). Наконец, в этом исследовании мы не измеряли индивидуальные факторы различия, такие как личность, склонность к размышлениям и другие стратегии регуляции эмоций — факторы, которые были задействованы в эмоциональных реакциях на музыку в других исследованиях (Chin and Rickard, 2014; Garrido and Schubert, 2015).Такие музыкальные, контекстные переменные и переменные слушателя могут тем или иным образом влиять на эмоциональные реакции слушателей, как было обнаружено в предыдущем исследовании (Juslin and Sloboda, 2010).

Что может представлять интерес для будущих исследований, так это то, как фанаты экстремальной музыки используют прослушивание музыки для обработки других эмоций, таких как грусть и беспокойство? Чуть более половины участников этого исследования указали, что они слушают экстремальную музыку, чтобы полностью испытать печаль, а три четверти заявили, что слушают, чтобы улучшить свое настроение, когда грустят.Однако в настоящее время нет исследований, позволяющих напрямую проверить это с помощью экспериментальных манипуляций с грустным настроением. Только треть использовала музыку, чтобы успокоиться в тревожном состоянии, что может отражать возбуждающий характер музыки. Было бы интересно узнать, используют ли любители экстремальной музыки другие музыкальные жанры или другие немузыкальные стратегии (например, упражнения или общение с кем-то) для регулирования своего беспокойства (Thayer et al., 1994).

Заключение

Это исследование показало, что любители экстремальной музыки слушают музыку, когда злятся, чтобы соответствовать своему гневу и чувствовать себя более активными и вдохновленными.Они также слушают музыку, чтобы справиться с грустью и усилить положительные эмоции. Результаты опровергают представление о том, что экстремальная музыка вызывает гнев, но необходимы дальнейшие исследования, чтобы воспроизвести эти результаты в естественных социальных контекстах и ​​изучить потенциальный вклад переменных отдельных слушателей в эту взаимосвязь между экстремальным прослушиванием музыки и обработкой гнева.

Заявление о конфликте интересов

Авторы заявляют, что исследование проводилось при отсутствии каких-либо коммерческих или финансовых отношений, которые могут быть истолкованы как потенциальный конфликт интересов.

Благодарности

Авторы хотели бы выразить искреннюю благодарность участникам, принимавшим участие в исследовании, и доктору Эрику Ванману за поддержку в использовании его лаборатории социальной нейробиологии, а также за комментарии экспертов к черновику рукописи.

Список литературы

Алесси, Н., Хуанг, М., Джеймс, П., Ин, Дж. И Чоухан, Н. (1992). «Влияние музыки и рок-видео», в Facts for Families , Vol. 40. Доступно по адресу: http: // www.aacap.org/App_Themes/AACAP/docs/facts_for_families/40_the_influence_of_music_and_music_videos.pdf

Google Scholar

Андерсон, К. А., Карнаджи, Н. Л., и Юбэнкс, Дж. (2003). Воздействие агрессивных СМИ: влияние песен с жестокими текстами на агрессивные мысли и чувства. J. Pers. Soc. Psychol. 84, 960–971. DOI: 10.1037 / 0022-3514.84.5.960

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Арнетт, Дж.(1991). Подростки и хэви-метал: из уст металлистов. Youth Soc. 23, 76–98. DOI: 10.1177 / 0044118X

001004

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Арнетт, Дж. (1996). Металлисты: хэви-метал и отчуждение подростков . Боулдер: Westview Press.

Google Scholar

Бейкер, Ф. А., Дингл, Г. А., и Глидхилл, Л. М. (2012). «Глава 17« Должна быть Гянджа »: использование рэп-музыки в музыкальной терапии при расстройствах, связанных с употреблением психоактивных веществ», в Терапевтические применения рэпа и хип-хопа , ред.Хэдли и Дж. Янси (Нью-Йорк, штат Нью-Йорк: Рутледж), 321–336.

Google Scholar

Бернисон, Г. Г., Куигли, К. С., и Лозано, Д. (2007). «Сердечно-сосудистая психофизиология», в Справочнике по психофизиологии , 3-е изд., Ред. Дж. Т. Качиоппо, Л. Г. Тассинари и Г. Г. Бернсон (Кембридж: издательство Кембриджского университета), 182–210.

Google Scholar

Боднер, Э., Бенсимон, М. (2014). Проблемная музыка и разные ее оттенки над своими поклонниками. Psychol. Музыка doi: 10.1177 / 0305735614532000

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Бернс, Дж. У., Кубилус, А., и Брюль, С. (2003). Возбуждение эмоций снижает влияние стиля управления гневом на острую болевую чувствительность. Боль 106, 109–118. DOI: 10.1016 / S0304-3959 (03) 00298-7

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Чен, Л., Чжоу, С., и Брайант, Дж. (2007). Временные изменения в восстановлении настроения посредством прослушивания музыки: влияние настроения, особенности настроения и индивидуальные различия. Media Psychol. 9, 695–713. DOI: 10.1080 / 15213260701283293

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Чин, Т. К., Рикард, Н. С. (2014). Стратегия регуляции эмоций опосредует как положительные, так и отрицательные отношения между использованием музыки и благополучием. Psychol. Музыка 42, 692–713. DOI: 10.1177 / 0305735613489916

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Кроуфорд, Дж. Р., и Генри, Дж. Д. (2003). Шкала депрессии, тревожности, стресса (DASS): нормативные данные и скрытая структура в большой неклинической выборке. руб. J. Clin. Psychol. 42, 111–131. DOI: 10.1348 / 014466503321

4

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Диллман Карпентье, Ф., Браун, Дж. Д., Берточчи, М., Силк, Дж. С., Форбс, Э. Э. и Даль, Р. Э. (2008). Печальные дети, грустные СМИ? Применение теории управления настроением к использованию СМИ депрессивными подростками. Media Psychol. 11, 143–166. DOI: 10.1080 / 15213260701834484

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Димсдейл, Дж.Э., Стерн М. Дж. И Диллон Э. (1988). Стресс-интервью как инструмент изучения физиологической реактивности. Психосом. Med. 50, 64–71. DOI: 10.1097 / 00006842-198801000-00008

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Дингл, Г. А., Глидхилл, Л. М., и Бейкер, Ф. А. (2008). Может ли музыкальная терапия вовлечь пациентов в групповую когнитивно-поведенческую терапию? Drug Alcohol Rev. 27, 190–196. DOI: 10.1080 / 09595230701829371

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Эцель, Дж.А., Йонсен, Э. Л., Дикерсон, Дж., Транель, Д., и Адольф, Р. (2006). Сердечно-сосудистые и респираторные реакции при наведении музыкального настроения. Внутр. J. Psychophysiol. 61, 57–69. DOI: 10.1016 / j.ijpsycho.2005.10.025

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Гарридо, С., Шуберт, Э. (2015). Мелодии Moody: они поднимают нам настроение? Исследование влияния грустной музыки на настроение. Psychol. Музыка 43, 244–261. DOI: 10.1177 / 0305735613501938

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Золото, C., Солли, Х. П., Крюгер, В., и Ли, С. А. (2009). Доза-реакция в музыкальной терапии для людей с серьезными психическими расстройствами: систематический обзор и метаанализ. Clin. Psychol. Ред. 29, 193–207. DOI: 10.1016 / j.cpr.2009.01.001

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Хсу, Д. Ю., Хуанг, Л., Нордгрен, Л. Ф., Рукер, Д. Д., и Галински, А. Д. (2015). Музыка власти: перцепционные и поведенческие последствия мощной музыки. SPPS 6, 75–83. DOI: 10.1177 / 1948550614542345

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Юслин, П. Н., Лильестром, С., Вестфьялл, Д., Баррадас, Г., и Сильва, А. (2008). Выборочное исследование эмоциональных реакций на музыку: слушателя, музыку и ситуацию. Эмоция 8, 668–683. DOI: 10.1037 / a0013505

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Juslin, P. N., Liljeström, S., Västfjall, D., и Лундквист, Л.-О. (2010). «Как музыка вызывает эмоции? Изучение основных механизмов », в справочнике по музыке и эмоциям : теория, исследования, приложения , ред. П. Н. Джуслин и Дж. Слобода (Нью-Йорк, Нью-Йорк: Oxford University Press), 605–642.

Google Scholar

Юслин П. Н., Слобода Дж. (2010). Справочник по музыке и эмоциям: теория, исследования, приложения . Оксфорд: Издательство Оксфордского университета.

Google Scholar

Лаббе, Э., Шмидт, Н., Бабин, Дж., И Фарр, М. (2007). Как справиться со стрессом: эффективность разных видов музыки. Прил. Психофизиол. Биологическая обратная связь 32, 163–168. DOI: 10.1007 / s10484-007-9043-9

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Лайтстоун, А. Дж. (2012). «Эй, ты можешь течь! Результаты исследования эстетики хип-хопа и рэп-терапии в городском молодежном приюте. Глава 12 »в книге « Терапевтическое использование рэпа и хип-хопа », ред.Хэдли и Дж. Янси (Нью-Йорк: Рутледж), 338.

Google Scholar

Лоббестаель, Дж., Арнц, А., и Вирс, Р. У. (2008). Как нажимать на чьи-то кнопки: сравнение четырех методов возбуждения гнева. Cogn. Эмот. 22, 353–373. DOI: 10.1080 / 02699930701438285

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ловибонд, П. Ф., и Ловибонд, С. Х. (1995). Структура негативных эмоциональных состояний: сравнение шкал депрессии, тревожности и стресса (DASS) с опросниками депрессии и тревожности Бека. Behav. Res. Ther. 33, 335–343. DOI: 10.1016 / 0005-7967 (94) 00075-U

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Лозон, Дж., И Бенсимон, М. (2014). Злоупотребление музыкой: обзор личных и коллективных ролей «проблемной музыки». Агрессия. Жестокое поведение. 19, 207–218. DOI: 10.1016 / j.avb.2014.04.003

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Малатеста-Магай, К., Джонас, Р., Шепард, Б., и Калвер, Л.С. (1992). Тип поведения и выражение эмоций у молодых и пожилых людей. Psychol. Старение 7, 551. doi: 10.1037 / 0882-7974.7.4.551

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Малдер, Дж., Тер Богт, Т. Ф. М., Раайджмейкерс, К. А. У., Габхайн, С. Н., Моншауэр, К., и Воллеберг, В. А. М. (2009). Музыкальное сопровождение употребления психоактивных веществ: музыкальные предпочтения и подростки, курящие и употребляющие алкоголь. Subst. Неправильное использование 44, 514–531.DOI: 10.1080 / 10826080802347537

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

North, A.C., и Hargreaves, D.J. (1999). Музыка и юношеская идентичность. Music Educ. Res. 1, 75–92. DOI: 10.1080 / 14613809

107

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Розенбаум, Дж. Л., и Прински, Л. (1991). Презумпция влияния: недавние отклики на популярные музыкальные субкультуры. Преступность Преступность 37, 528–535.DOI: 10.1177 / 0011128791037004007

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Саарикаллио, С. (2011). Музыка как эмоциональная саморегуляция в зрелом возрасте. Psychol. Музыка 39, 307–327. DOI: 10.1177 / 0305735610374894

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Саарикаллио, С., и Эрккила, Дж. (2007). Роль музыки в регуляции настроения подростков. Psychol. Музыка 35, 88–109. DOI: 10.1177 / 0305735607068889

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Selfhout, М.Х., Делсинг, М. Дж., Тер Богт, Т. Ф., и Миус, В. Х. (2008). Предпочтения стиля Heavy Metal и Hip-Hop и экстернализация проблемного поведения — двухволновое продольное исследование. Youth Soc. 39, 435–452. DOI: 10.1177 / 0044118X07308069

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Шафрон, Г. Р., Карно, М. П. (2013). Музыка хэви-метала и эмоциональная дисфория слушателей. Psychol. Поп. Медиа-культ. 2, 74. DOI: 10.1037 / a0031722

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Шорт, А.Д. Л., Дингл Г. А. (2015). Музыка как звуковой сигнал эмоций и пристрастий у взрослых с расстройствами, связанными с употреблением психоактивных веществ. Psychol. Музыка doi: 10.1177 / 0305735615577407

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Стек, С., Гунлдах, Дж., И Ривз, Дж. Л. (1994). Субкультура хэви-метала и самоубийства. Угроза жизни самоубийством. Behav. 31, 15–23.

PubMed Аннотация | Google Scholar

Тайер, Р. Э., Ньюман, Дж.Р., и Макклейн, Т. М. (1994). Саморегуляция настроения: стратегии изменения плохого настроения, повышения энергии и снижения напряжения. J. Pers. Soc. Psychol. 67, 910. DOI: 10.1037 / 0022-3514.67.5.910

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Тома, М. В., Риф, С., Мохиеддини, К., Элерт, У. и Натер, У. М. (2012). Регулирование эмоций посредством прослушивания музыки в повседневных ситуациях. Cogn. Эмот. 26, 550–560. DOI: 10.1080 / 02699931.2011.595390

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Ван ден Тол, А. Дж., И Эдвардс, Дж. (2013). Изучение причин, по которым вы хотите слушать грустную музыку, когда вам грустно. Psychol. Музыка 41, 440–465. DOI: 10.1177 / 0305735611430433

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Вуоскоски, Дж. К., Томпсон, В. Ф., Маклвейн, Д., Иерола, Т. (2012). Кому нравится слушать грустную музыку и почему? Восприятие музыки. 29, 311–317. DOI: 10.1525 / mp.2012.29.3.311

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Уотсон Д., Кларк Л. А. и Теллеген А. (1988). Разработка и проверка кратких показателей положительного и отрицательного воздействия: шкалы PANAS. J. Pers. Soc. Psychol. 54, 1063. DOI: 10.1037 / 0022-3514.54.6.1063

PubMed Аннотация | CrossRef Полный текст | Google Scholar

Уиллер, Б.Л., Сохадзе, Э.М., Барут, Дж., Беренс, Г.А., и Куинн, К. Ф. (2011). Музыкально индуцированные эмоции: субъективные измерения возбуждения и валентности. Music Med. 3, 224–233. DOI: 10.1177 / 1943862111407513

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Зотейва В., Форбс Д., Рикард Н. С. (2015). Использование ветеранами вооруженных сил музыкальной регуляции эмоций для решения проблем с психическим здоровьем. Psychol. Музыка doi: 10.1177 / 0305735614566841

CrossRef Полный текст | Google Scholar

Наука о песнях: как музыка влияет на химию вашего тела? | Музыкальные книги

Как и многие меломаны, меня всегда восхищала сила эмоций.Как может сочетание звуков заставить волосы встать дыбом или заставить вас плакать? Мне всегда нравилось читать газетные и журнальные статьи о психологических эффектах музыки, но помимо общего вывода о том, что «музыка — это волшебство», они редко дают какие-либо научные ответы.

Но есть ответы, почему музыка имеет такую ​​власть над нами. С середины 20-го века музыкальные психологи проводили широкий спектр увлекательных исследований того, как наш мозг и тело реагируют на музыку, но большая часть из них была передана нам формальным научным языком, поэтому я подумал, что это будет Хорошая идея собрать воедино самые интересные факты и теории из этого большого объема работ и изложить их простым языком для широкого читателя.

Я потратил четыре года на сбор информации для своей книги «Почему мы любим музыку», читал учебники и статьи, заполненные фразами вроде «спектральная структура и гармонический синтаксис» и «амплитуды трансглоточного воздушного потока». В переводе на разговорный английский, наука — я думаю — интересна всем, кто любит музыку (и даже тем немногим из нас, кто не любит). Например, эксперименты показали, что музыка чрезвычайно эффективна при лечении бессонницы; что покупатели тратят больше денег в магазинах на классическую музыку; и что совместное пение помогает людям соединиться друг с другом, высвобождая окситоцин в нашу систему — то же химическое вещество, которое мы испытываем во время секса или кормления грудью.

Моя основная проблема при подготовке книги заключалась в том, чтобы решить, какие темы не учитывать. Есть много интересных фрагментов, которые я хотел бы включить, но они просто не вписывались ни в одну из глав, например, как рок-певцы поют громче только тогда, когда достигают кульминации своих песен. На самом деле они добавляют больше эмоционального напряжения в свои голоса, на что мы обращаем больше внимания, и поэтому они звучат громче, чем они есть на самом деле.

Влияние музыки на химический состав нашего тела особенно захватывает меня.Наши тела фактически содержат внутреннюю аптеку, которая распределяет различные химические вещества, которые помогают нам справляться с жизненными проблемами. Например, если вы находитесь в опасной ситуации, вы получите дозу адреналина, чтобы дать вам энергию, а если вы сделаете что-то хорошее для вас, вы получите дозу серотонина (который побуждает вас делать то же самое. вещь снова). Исследования показали, что музыка является ключом к аптекам вашего тела и может способствовать или подавлять выброс этих химических веществ. Например, громкая и ритмичная музыка может повысить уровень адреналина, что поможет не уснуть во время долгой и скучной поездки.Но в случае бессонницы расслабляющая музыка может помочь вам заснуть, уменьшив количество «химического вещества бдительности» норадреналина в вашем организме. Всего полчаса успокаивающей классической музыки перед сном могут помочь вам восстановить здоровый режим сна — я бы посоветовал лютневую музыку, такую ​​как Cantabile Найджела Норта. На этой ноте, сладких снов!

Экстракт

Профессора Норт и Харгривз поставили музыкальные колонки на верхнюю полку винной витрины в конце прохода в супермаркете, чтобы посмотреть, могут ли разные музыкальные жанры повлиять на наш выбор.Экспозиция состояла из четырех полок, на каждой из которых было французское вино с одной стороны и немецкое вино с другой. Вина на каждой полке были сопоставлены по цене и сладости / сухости, поэтому между двумя странами шла честная конкуренция.

Тогда все, что им нужно было сделать, это время от времени менять музыку и следить за тем, какие вина были куплены, когда играла каждая музыка.

Результаты были ошеломляющими:

Без музыки французское вино было немного более популярным, чем немецкое.Однако, когда они включали немецкую музыку через колонки, немецкое вино продавалось в два раза быстрее, чем французское.

Когда они играли французскую музыку, французские бутылки продавались в пять раз быстрее, чем немецкие.

Это означает, что мы беспомощны, как криль, на пути синего кита в том, что касается маркетинговой музыки. И эффект подсознательный — только каждый восьмой покупатель вина понял, что музыка повлияла на его выбор.

Подробнее об этой книге

В статье «Почему вы любите музыку» Джон Пауэлл, физик, который также изучал музыкальную композицию, предлагает ряд ответов, которые в основном отражают его научный опыт.Он безболезненно передает основную музыкальную информацию, включая настройку и гаммы, построение мелодий, а также элементы тембра и тональности. Его письмо болтливое и неприхотливое; он неформальный и неформальный, временами довольно забавный.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *