Как подростку сохранить лицо чистым
Прыщи на лице и теле, свойственные переходному возрасту, доставляют немало неприятных минут подросткам. Девочки воспринимают угревую сыпь более болезненно, чем мальчики, ведь в переходном возрасте внимание к собственной внешности у них повышено. Как помочь ребенку избавиться от прыщей?
Причины появления сыпи
Угревая сыпь (акне) в подростковом возрасте – это внешнее проявление глобальных внутренних процессов, на которые кожа бурно реагирует. В 12-14 лет начинается активная выработка половых гормонов. Нагрузку испытывают сердце и почки, нервная система и органы дыхания. Но самая большая тяжесть ложится на эндокринную систему. Всплеск тестостерона усиливает выработку кожного сала и пота. Подкожный жир становится более густым, что препятствует своевременному его отхождению через поры наружу, происходит закупорка. При присоединении бактериальной инфекции развивается гнойное воспаление снаружи или подкожно, появляется прыщ.
Угрей становится заметно больше, если ребенок неправильно питается. Бутерброды на бегу, чипсы и пирожки делают кожу ещё «живописнее». Летом, в условиях жары, количество прыщей стремительно вырастает. То же происходит и в ответственные и волнительные периоды жизни подростка. Сильный стресс оказывает влияние на интенсивность угревой сыпи, в результате в период экзаменов, во время важных соревнований акне обостряется.
Причиной угрей может стать не только недостаток гигиены, но и ее избыток. Так, в попытках избавиться от сыпи на лице, подростки начинают чаще умываться с мылом, протирать лицо и тело спиртовыми лосьонами. Это быстро пересушивает кожу, и чтобы сохранить баланс, организм с двойным усердием начинает выделять подкожное сало, в результате количество прыщей резко увеличивается. Если при этом подростки регулярно выдавливают прыщики, то сыпь расширяет «географию», новые очаги образуются не только рядом с микротравмой, но и на других частях тела – на плечах, шее, на спине, на ягодицах.
Курение, алкогольные напитки в подростковом возрасте и даже в возрасте 19-20 лет и старше также стимулируют развитие угревой сыпи. У девушек появлению угрей способствует обилие косметики (пудры, тонального крема, румян, теней) и неправильное использование взрослых средств по уходу за кожей.
Лечение и профилактика
Чтобы успешно лечить прыщи, необходимо понять причины болезни. Начать нужно с посещения дерматолога. Специалист оценит состояние кожи, масштабы воспалительного процесса и тип угревой сыпи. Это важно для того, чтобы лечение было более успешным. Универсального лекарства от прыщей не существует, а потому методы для каждого индивидуальны.
Начальная стадия лечения подразумевает изменение образа жизни подростка. В первую очередь важно исправить существующие ошибки в питании. Из рациона следует полностью исключить сливочное масло, молоко, сало, жирную и копченую еду, маринады, сладкие газированные напитки, кондитерские изделия. Каждый день в меню должны присутствовать кисломолочные продукты – кефир, творог, йогурт.
Для укрепления нервной системы и повышения стрессоустойчивости ежевечерние «заседания» перед монитором компьютера или с телефоном стоит заменить прогулкой на свежем воздухе. Спать нужно не менее 8 часов. В периоды подготовки к соревнованиям и экзаменам следует однократно в сутки принимать растительные успокоительные средства (вечером перед сном).
Пересмотреть следует и подход к гигиене. Умываться горячей водой нельзя, как и часто мыть лицо с мылом. Для умывания следует использовать теплую и прохладную воду. После процедуры лицо осушать мягким полотенцем, не растирая кожу. Сыпь на спине и плечах – это повод сменить гардероб. Подросткам с проблемной кожей тела желательно носить одежду из натуральных материалов. При повышенной потливости имеет смысл несколько раз в день по мере возможности принимать душ без моющих средств.
Татьяна ДЕРБИНА, фельдшер дерматологического кабинета БУЗ ВО «Верховажская ЦРБ»
«Верховажский вестник» №60 за 14 августа 2020 года
Читайте также:
Как избавиться от возрастных прыщей? И нужен ли косметолог подростку?
Многие считают, что это период надо «переждать» и с возрастом несовершенства пройдут сами собой. Действительно, с возрастом, гормоны успокоятся, и гиперфункция сальных желез придет в норму. Другой вопрос, какие последствия на лице и в ранимой психике ребенка останутся после этого непростого периода.
Проблема воспалений на коже коснулась практически каждого, в той или иной степени тяжести. Причина возникновения – смена гормонального фона в период полового созревания.
Уменьшить воспаления, сделать кожу эстетичной и ухоженной как у девочек, так и у мальчиков можно и нужно. В этом вам помогут правильные советы по домашнему уходу и периодические процедуры у косметолога.
Основные правила ухода за проблемной кожей подростков:
• Гигиена, гигиена и еще раз гигиена (как бы банально это не звучало). Умываться минимум 2 раза в день теплой водой, смывая пот, грязь и пыль, которая буквально впечатывается в жирную поверхность кожи подростка. Следить за чистотой полотенца, для того, чтобы инфекция не переносилась на чистые участки кожи.
• Не выдавливать угри самостоятельно! Опасно самозаражением и мгновенным распространением инфекции.
• Активно заниматься спортом. Физические нагрузки регулируют гормональный и психоэмоциональный фон, жировой обмен, кровоснабжение кожи, повышают иммунитет.
• Не заниматься самолечением. Использование грубых пилингов, спиртосодержащих тоников, неправильных средств для умывания только усугубит проблему. Обратитесь за комплексным лечением к специалисту! На консультации врач-дерматокосметолог подберет не только лечение, но и домашний уход, что очень важно для хорошего результата.
В косметологии женского клуба «Пятый сезон» наши специалисты предложат методики и препараты, подходящие для данного возраста.
Для решения одной из распространенных в этом возрасте проблем – акне (черные точки) отлично справляется чистка кожи, которая прекрасно сочетается с микротоковой ультразвуковой терапией, о которой мы уже подробно рассказывали.
Другой метод борьбы с акне — поверхностный пилинг. Для подростковой кожи обычно используют легкие кислотные пилинги, регулирующие выработку кожного сала и улучшающие цвет лица.
В программах глубокого очищения всех типов кожи отличные результаты дает «Детокс-чистка». Это достойная альтернатива болезненной, но столь нужной для чистого и дышащего здоровьем лица, механической чистки. Процедура проходит препаратами всемирно известной американской косметологической марки PCA Skin. Это щадящие, но чрезвычайно эффективные пилинги для лечения акне. Самое главное, препараты этой компании подходят для использования на самой чувствительной коже. Программа включает в себя тщательное очищение, когда на кожу наносится активная смесь, в составе которой — молочная, гликолиевая и салициловая кислоты, а также перекись водорода. Эти компоненты уменьшают воспаления, глубоко очищают поры и увлажняют кожу. После кислот в ход идут маски — противовоспалительная и альгинатная. В результате не остается ни «черных точек», ни закрытых комедонов, а кожа сияет здоровьем и ухоженностью.
Другой вариант комплексного очищения — атравматичная чистка Holly Land , которая делается на препаратах известной израильской марки. Атравматичная чистка лица Holy Land проходит в несколько этапов. Самый первый этап – полное очищение кожи лица, ее подготовка к воздействию препаратов. Второй – процедура пилинга. Третий – производится дезинфекция при помощи лосьона, во избежание воспаления кожи на лицо наносится маска. При воздействии препарат разогревает кожу, при этом не воздействует на сосуды. В связи, с чем происходит удаление открытых и закрытых комедонов, происходит регулирование процесса сальных желез, сужение пор, устранение загрязнения, повышение тонуса кожи. Под воздействием препаратов кожа лица не растягивается и не сжимается. После прохождения процедуры на поверхности кожи не остается абсолютно никаких шрамов и даже малейших повреждений.
Для кардинального решения проблем жирной, воспаленной кожи можно применить тяжелую артиллерию – лазерную программу для угревой сыпи на аппарате «Мультилайн». Методика безболезненна и включает в себя: очищение кожи лазером, коррекцию выработки кожного сала, борьбу с воспалительным процессом, а также профилактику возникновения осложнений в виде рубцов и синюшных пятен. Методика позволяет не только избавиться от угрей, но и придать коже сияние и свежесть. Лечение угревой болезни не требует никакого дополнительного ухода ни до, ни после процедуры. Рекомендуемый курс зависит от тяжести заболевания: в среднем 3–4 процедуры (1 раз в 7 дней)
Из других аппаратных процедур — отличные результаты дают процедуры озонотерапии, которые, кстати, достаточно недорого стоят. Озон губительно действует не только на бактерии, простейшие и грибки, но и на вирусы, против которых бессильны любые, самые современные антибиотики. Точечное введение озона в воспаленные области избавляет от угрей очень быстро. Эритроциты при взаимодействии с озоном, становятся более активными и гибкими, что значительно улучшает доставку необходимого кислорода к каждой клетке. Происходит активное «созревание» угрей и быстрое освобождение их от гноя. Высыпания заживают практически бесследно, за счет восстановления собственных ресурсов клеток и тканей.
Не стоит забывать о целительной силе низких температур. Мы уже писали про криотерапию, которая комплексно решает целый ряд серьезных заболеваний, в т.ч. и заболеваний кожи. Холодовые процедуры имеют выраженный антибактериальный и иммуностимулирующий эффект. Локальное лечение воспалительных процессов на коже холодом можно осуществить с помощью процедуры криомассажа . Это криотерапия жидким азотом. При криотерапии прыщи подвергаются холодовому стрессу, уничтожаются бактерии, которые являются причиной акне. Так же криомассаж применяют для лечения постакне (рубцов, следов от прыщей). На воспаленных прыщах образуется корочка, которая через несколько дней отмирает вместе с прыщиком.
Эффективны и процедуры дарсонвализации. Импульсы тока усиливают подпитку тканей и служат проводником кислорода, нормализуют работу сальных желез и устраняют сосудистый спазм.
Как самостоятельное лечение, так и для поддержания результата от других методик борьбы с угревой сыпи можно использовать различные профессиональные маски и уходы, например испанской фирмы «Natura Bisse», которые будут поддерживать кожу здоровой, препятствовать образованию излишков кожного сала, глубоких загрязнений, размножение бактерий и появления новых воспалений.
В отдельных случаях после визуального осмотра и до начала лечения, наш косметолог для постановки точного диагноза может направить пациента на прием к специалистам в кожно-венерологический диспансер для проведения дополнительных обследований и выявления, таких заболеваний как, например, демодекоз, а так же рекомендовать прием некоторых таблетированных препаратов для лечения проблемы «изнутри».
Что противопоказано молодой коже:
Молодым клиентам у нас не предложат антивозрастные программы. Крема, в состав которых входят средства против морщин могут только ускорить процесс их образования. Мы не посоветуем аппаратные и ручные виды массажа. Такое активное воздействие только растянет молодую кожу, склонную к растяжкам из-за эндокринной перестройки. Никаких агрессивных косметологических процедур! Некоторые химические пилинги, инъекции и дермабразия — не для молодых!
Более подробную информацию можно получить на консультации, запись по телефону 77-31-15 или на сайте. Первичная консультация врача-косметолога бесплатно!
отрывок из книги «Только для девочек!»
Хорошо и понятно изложенная информация от двух норвежских врачей
Мы всегда радуемся, когда издательства выпускают современные, бережные и основанные на принципах доказательной науки книги, адресованные старшим школьникам и подросткам. Поэтому с радостью сообщаем вам, что в ряду таких книг произошло пополнение — в «Эксмо» выходит книга норвежских врачей и писательниц Нины Брокманн и Эллен Стекен Даль «Только для девочек! Период взросления: изменения фигуры, перепады настроения, новые желания и как это все пережить». В ней девочкам расскажут о том, как они устроены, почему с ними происходят гормональные изменения, как относиться к возникающим чувствам и переживать такие явления, как месячные, повышенное потоотделение, рост волос и, конечно, прыщи. С разрешения издательства мы публикуем главу под названием «Кризис прыщей».
Одна из самых неприятных вещей, происходящих в подростковом возрасте, — это появление прыщей. Маленькие красные болезненные шарики, которые могут воспалиться и стать желтыми, подобно вулканам в миниатюре. Прыщи — часть очень распространенного кожного заболевания под названием акне. Если у подростка акне, кожа станет жирной, возникнут прыщи и комедоны (сальная пробка в устье волосяного фолликула, состоящая из жира, роговых чешуек и пыли, имеющая вид черной точки; то же, что черный угорь). Они могут появиться на лице, спине, шее, плечах и груди, что зачастую причиняет очень много неудобств.
Ты не одна в этом кризисе прыщей. У всех подростков появляются прыщи: у некоторых совсем немного, а у других их образуется столько, что невозможно сосчитать. Это определяется наследственностью, типом кожи и чистой удачей. Одно утешение: с годами станет лучше. У большинства подростков проблемы с кожей продолжаются примерно до 18 лет. Потом ее состояние постепенно улучшается.
В переходном возрасте очень часто на лице выскакивают прыщи и комедоны в так называемой Т-области. Представь, что ты рисуешь большую букву Т на лице. Лоб — это ее верх, а нос и подбородок — основание. Когда мы становимся старше, прыщи могут появляться и в других местах, например на щеках.
Самое главное, что мы хотим донести до тебя, — это то, что ты абсолютно не виновата в появлении прыщей. Прыщи — это не знак того, что ты неправильно питаешься или не следишь за собой. Некоторые считают, что прыщи появляются потому, что люди плохо умываются, но это не так. Прыщи появляются потому, что твоя кожа реагирует на новые гормоны, которые вырабатывает организм.
Если внимательно посмотришь в зеркало на кожу лица, увидишь множество маленьких точек. Это отверстия в коже, образованные волосяными фолликулами, они позволяют ей дышать. Внутри пор производится жировой секрет — кожное сало, или себум.
Кожное сало вырабатывается для смазывания и защиты кожи и волос. В то время как тело укрыто одеждой, лицо не защищено от ветра и погоды. В таком случае немного кожного сала — очень хорошо, особенно когда на улице холодно.
Но при появлении гормонов во время полового созревания поры получают указание производить больше кожного сала, а оно делает кожу жирной.
Иногда пÓра забивается частичками кожи, и это приводит к тому, что кожное сало не может выйти наружу. В таком случае кожное сало будет накапливаться в порах, словно маленькая пробка. Когда такое происходит, на коже появляются коричневые или черные точки — комедоны. И почему же они называются комедонами? Ты поймешь это, если попытаешься осторожно выдавить одну. Из нее выйдет длинная «веревочка» кожного сала. Кожное сало желтоватого цвета и жидкое, а на конце часто находится черная точка, словно голова. Эта веревочка напоминает маленького угря, но не пугайся: он не живой!
Многие считают, что конец комедона черный из-за грязи. Это не так. Темный цвет появляется из-за концентрации пигмента меланина. Меланин — это краситель для кожи. У людей с темной кожей его много, а со светлой — меньше.
Если говорить коротко, прыщ — это небольшое воспаление в порах. Оно начинается из-за того, что бактерии, живущие на поверхности кожи, попадают внутрь поры и начинают безобразничать. Когда поры закупорены и наполнены кожным салом, бактериям очень комфортно. Они тогда могут наслаждаться пребыванием в закрытом пространстве, полном еды. Солдатам нашего тела — лейкоцитам — это не нравится, и они намереваются убить бактерии. Война между бактериями и лейкоцитами приводит к тому, что кожа вокруг прыща становится теплой, красной и опухшей. Внутри прыща находится желтая жидкость, гной — это смесь мертвых лейкоцитов, бактерий, клеток кожи и шлаков.
Поскольку прыщи и комедоны находятся под влиянием гормонов, часто случается, что они появляются и исчезают во время менструального цикла.
Менструальный цикл продолжается обычно около месяца — от одной менструации до другой, — а в течение этого периода количество гормонов в крови сильно варьируется. Часто новые прыщи на лбу сигнализируют о приближении месячных.
А знаешь ли ты, что прыщи — это воспаление в порах и что оно бывает у всех подростков?
Выдавливание прыщей может быть очень захватывающим занятием. Некоторым оно приносит такое удовлетворение, что они смотрят специальные видео об этом на YouTube. Но ты, наверное, слышала, что от выдавливания лучше воздержаться? Причина в том, что выдавливание прыщей может привести к ранам на коже, которые потом могут превратиться в маленькие шрамы.
Тем не менее иногда можно осторожно надавить на прыщ, и, будем откровенны, так делает большинство из нас, несмотря на то что это нехорошо. Если прыщ болезненный и уже созрел, выдавливание гноя поможет избавиться от боли. Не дави еще не созревшие прыщи! Прыщ созрел, когда у него отчетливо видна желтая головка, а сам он выглядит надутым. Воспаление может усилиться, если ты будешь давить на несозревший прыщ, так как у гноя, находящегося под поверхностью кожи, нет выхода наружу. Чтобы избежать инфекции, важно помыть руки, перед тем как выдавливать прыщи. Помни также, что выдавливание может привести к тому, что на какое-то время кожа покраснеет и опухнет.
Существует множество странных и бесполезных советов о том, как избавиться от прыщей. Мы сталкивались со многим: от нанесения зубной пасты на место воспаления до приготовления дрожжевой маски для лица. Ты, вероятно, тоже слышала, что от шоколада и сладкого появляются высыпания на коже? Ученые, по крайней мере пока, не обнаружили взаимосвязи между рационом и прыщами.
У некоторых подростков прыщи могут стать причиной неуверенности в себе и даже привести к психологическим проблемам. В таком случае важно получить лечение. Можно приобрести лекарства без рецепта в аптеке. Но если ты сильно страдаешь от прыщей, надо обратиться к врачу. Он назначит препараты, если посчитает нужным. Одно из первых средств, с которых начинают в таких случаях, — противозачаточные таблетки. Они помогают избавиться от акне благодаря эстрогену — женскому гормону, который благоприятно влияет на состояние кожи. Также врач может выписать рецепт на крем, который убивает бактерии, провоцирующие появление прыщей.
У некоторых подростков появляется серьезное акне. Это означает, что на коже образуются глубокие и большие прыщи, которые могут оставлять после себя шрамы, даже если их не выдавливать. Для тех, кто сильно страдает от акне, существуют сильные препараты. Если акне начать лечить как можно раньше и выбрать правильные методы, шрамов на коже будет меньше. При серьезных проблемах с кожей стоит обратиться к дерматологу.
Помощь при прыщах
• Умывайся один-два раза в день с применением мягкого очищающего средства без мыла. Обычное мыло слишком агрессивно для кожи и может усугубить проблему.
• В аптеке продаются безрецептурные средства против прыщей. У людей с особо чувствительной кожей они могут вызывать раздражение. Пробуй разное, пока не найдешь то, что тебе хорошо подходит, а также спроси совета в аптеке. Всегда сначала протестируй средство на маленьком участке
кожи перед тем, как нанести его на все лицо. Это покажет, нет ли у тебя аллергии.
• При умывании используй руки вместо тканевых спонжей. При неоднократном использовании спонжи становятся рассадниками бактерий.
• Пользуйся легким увлажняющим кремом. Следи, чтобы он не был слишком жирным. Под жирными мы подразумеваем кремы, в основе которых масла или жиры. Легкие кремы чаще всего сделаны на воде. Существует множество кремов, изготовленных специально для жирной и комбинированной кожи, — они не забивают поры.
• Если хочешь замаскировать прыщи с помощью косметики, важно использовать основу или консилер, которые не закупорят поры еще сильнее. Слишком «тяжелая» косметика может усугубить проблему с прыщами. Не забудь снять макияж и очистить кожу лица перед сном, а лучше — сразу после прихода домой.
Ещё почитать по теме
Как избавиться прыщей подростку — на лбу, быстро, девочкам, дерматолог, отзывы
Проблемная кожа, всегда была большим косметическим дефектом, который провоцирует возникновение комплексов. Особенно сильно это сказывается на жизни подростков. В это время изменяется их гормональный фон, эмоции на пределе и они очень ранимы.
В то время как их сверстники бывают достаточно резкими в своих выражениях. Поэтому очистить кожу от прыщей — первоочередная задача не только подростков, но и людей всех возрастов.
Особенности кожи
С 12 до 18 лет дети испытывают серьезные изменения гормонального фона. Результаты которых отображаются на коже ребенка. Ввиду различного типа кожи (сухая, жирная, нормальная и комбинированная), степень проявления прыщей и угрей отличается.
Но абсолютно все испытывают такие неприятные симптомы:
- Сальные железы активизируют свою работу, вырабатывая большее количество подкожного жира. Визуально это отображается в виде появления жирного блеска, черных точек на носу, лбу, висках, подбородке и щеках.
- Поры сильно расширяются.
- Появляются прыщи, подкожные угри и даже милиумы.
У подростков с сухой и нормальной кожей прыщи образуются редко. В этом случае хватает только лишь очищать поры кожи от пыли и грязи и наносить увлажняющий, правильно подобранный крем.
Обладателям же жирной и комбинированной кожи повезло меньше. На такой коже чаще всего возникают высыпания, черные точки и угри. В этом случае нередко прибавляется и воспалительный процесс, при котором угревая болезнь может переходить в более тяжелую форму.Почему образуются
Степень проявления и тяжесть протекания болезни во многом зависит от питания и условий проживания ребенка.
Также немаловажными факторами являются:
- Несбалансированное и нерациональное питание, низкое потребление витаминов, макро и микроэлементов.
- Сопутствующие заболевания ЖКТ (язва, гастрит, дискинезия желчного пузыря).
- Уменьшение защитных функция организма.
- Частые стрессовые ситуации.
- Наследственный фактор.
- Употребления алкоголя и курение.
- Несоблюдение правил личной гигиены.
- Выдавливание прыщей и угрей.
- Прием гормональных препаратов.
- Неправильно подобранные косметические средства по уходу за кожей.
- Частый загар и посещение солярия.
Прыщи могут возникать, как вследствие воздействия многих вышеперечисленных причин, так только одного.
Как избавиться от прыщей на лице подростку дома
Конечно же, если появились прыщи или медицинское название — акне, то стоит обратиться к специалисту. Врач определит причину появления этого неприятного дефекта и назначит соответствующие препараты.
Но все же стоит знать, как избавиться от прыщей на лице подростку дома. К тому с ними можно столкнуться не только в подростковом возрасте, но и в любом возрасте. Ведь прыщи возникают очень часто и в качестве симптома серьезного заболевания или банальной аллергии.
Видео: Уход за подростковой кожей
В домашних условиях
Избавиться от прыщей самостоятельно в домашних условиях можно, придерживаясь таких основных правил, как:
- Два раза в день (утром и вечером) умывать лицо со специальными очищающими и сужающими поры пенками. Также стоит придерживаться рекомендации производителя по применению данного средства. Основная ошибка подростков – это слишком часто умываться и применяться средство для умывания в большем количестве, чем это надо. При этом смывается защитная флора с кожи лица, а косметическое средство создает пленку, которая мешает коже дышать. Также стоит правильно подобрать средство для умывания, исходя из типа кожи.
- Правильно питаться. Пища должна содержать в ежедневном рационе обязательно много фруктов, овощей и кисломолочных продуктов. Также стоит уменьшить потребление мяса, сладкого, жирной и острой пищи. Рекомендуется включить в рацион отруби и зеленый чай, эти продукты помогает быстро вывести накопившиеся шлаки и токсины из организма.
- Стоит принимать витамины. Комплекс витаминов должен содержать цинк, этот элемент способен бороться с прыщами не только снаружи, но и изнутри.
- И обязательное правило гласит, что категорически не стоит выдавливать прыщи, так как это способствует еще большему распространению воспалительного процесса
Помимо прыщей на лице, акне может локализоваться на спине, шее и груди. Кроме основных правил по уходу и профилактике, существует эффективные методы с применением кремов, лосьонов и масок. Если уже и эти средства не дают положительного результата, тогда стоит прибегнуть к медикаментозной терапии.
Народные средства
Народная медицина всегда вызывала большее доверие среди многих людей, особенно если лечение медикаментов не дало эффекта.
Народная медицина берет свои истоки из далекого прошлого и основана только на применении лечебных растений и некоторых видов морских обитателей.
Но также эффективными будут средства, приготовленные из таких компонентов:
- деготь;
- ромашка;
- календула;
- зверобой;
- разливное пиво;
- хрен и зеленое яблоко;
- тыква;
- белая лилия;
- мед и имбирь.
Рецептов по приготовлению домашних масок, мазей и лосьонов огромное количество. Чтобы подобрать наиболее оптимальный и эффективный, необходимо испробовать все их них.
Без кремов
Лечение прыщей без кремов малоэффективно. Конечно же, можно соблюдать диету, пить лекарства и пользоваться очищающими кремами.
Но наносить противовоспалительные и антибактерицидные крема все же более эффективно. К тому же без их использования можно существенно усугубить заболевание.
Диета
Питание в борьбе с прыщами имеет немаловажное значение. Пища должна быть легкой и способствовать образованию лишнего жира, а также не закупоривать сосуды.
Поэтому любая диета при акне включает такие продукты:
- Нежирные сорта рыбы и мяса, крупы желательно приготовить на пару.
- Кисломолочные продукты – творог, кефир и йогурт.
- Фрукты, особенно кислое зеленое яблоко. Что касается цитрусов, то их количество лучше уменьшить, так как они часто вызывают аллергию и кожную сыпь.
- Сухофрукты – курага, изюм, чернослив.
Рекомендуется уменьшить потребление таких продуктов:
- орехи;
- кофе;
- жирное мясо;
- специи;
- майонез;
- сладкое;
- жареная картошка и фаст-фуд.
Употребление сладких газированных напитков тоже лучше уменьшить и заменить на обычную минеральную воду, сок и смузи.
Лекарства
Проблема акне всегда популярна, поэтому на сегодня медицинская индустрия предлагает широкий выбор лекарственных препаратов.
Наиболее эффективными среди них считаются:
- Салициловая кислота. Рекомендуется протирать ею лицо дважды в день, она отлично подсушивает и обеззараживает кожу. Но она не желательна для сухой и комбинированной кожи.
- Дифферин. Выпускается в виде геля и крема. Из противопоказаний вызывает сильную сухость кожи, причем сухость от геля куда сильнее. Отлично подходит для жирного типа кожи.
- Мазь Вишневского и ихтиоловая мазь. Отлично зарекомендовал себя при лечении подкожных прыщей, особенно когда он долгое время воспаляется под кожей, но не выходит наружу. При этом человек ощущает зуд и боль в этой области.
- Хлоргексидин. Средство скорее является очищающим, но никак не лечащим акне. Поэтому использовать его стоит вместе с другим более действенным препаратом.
- Скинорен. Выпускается в виде геля, но вызывает привыкание, что приводит к полному бездействию средства со временем. Отлично помогает при воспаленных случаях. Но использовать стоит аккуратно, так как может привести к сильному пересушиванию кожи лица.
- Зинерит. В его основе есть антибиотик, поэтому при длительном применении эффект снижается. Рекомендуется применять с незначительными перерывами.
- Болтушка. Подходит как для лечения, так и для профилактики акне. Одним из главных плюсов считается то, что не происходит привыкание кожи к средству. Как, например, это происходит с Зинеритом.
- Базирон. Один из самых эффективных средств в борьбе с прыщами и следами от них. Но также вызывает сильную сухость кожи.
Любое средство в каждом отдельном случае дает сугубо индивидуальный эффект. Поэтому стоит пробовать и найти именно свой препарат.
К тому же, это далеко не все медикаменты, которые эффективны в борьбе с прыщами. Возможно, врач назначит и какое-то другое средство, которое также будет эффективным.
Рецепты
Многие крема и мази можно приготовить из продуктов, которые частенько есть на любой кухне.
Вот несколько примеров таких рецептов:
- Необходимо взять по 1 ч. л. ромашки, зверобоя и 1 таблетку фурацилина. Травяной сбор необходимо проварить 10-15 минут, после чего дать остыть и процедить. Далее измельчить фурацилин и добавить в отвар травяного сбора. Смесь рекомендуется наносить на чистое лицо, не смывать и оставить на всю ночь. Эффект будет заметен через 5-7 дней.
- Пена разливного пива. Пену пива рекомендуется наносить на 10-15 минут, после чего смыть.
- Маска из хрена и тертого зеленого кислого яблока. Яблоко и хрен необходимо натереть на мелкой терке и смешать в пропорции 1:1. Желательно наносить ежедневно на лицо на полчаса. После чего смыть теплой водой.
- Протирать лицо кусочком свежей тыквы. Причем кусочек надо отрезать непосредственно перед началом процедуры.
- Приготовить спиртовую настойку из цветов белой лилии. В банку надо сложить четверть всего объема цветов и залить оставшийся объём водкой или спиртом. Настояться ей желательно 7 дней в темном месте. После чего можно протирать лицо, смочив ватный диск настойкой. Процедуру желательно делать перед сном.
- Имбирь, мед и сок лимона. Для приготовления потребуется 1-2 небольших корня имбиря, 2 столовые ложки меда и сок половины лимона. Имбирь необходимо тщательно вымыть и натереть на терке, в полученную кашу добавить мед и лимон. Хранить в холодильнике, а принимать по 1 ч. л. после приема пищи.
Фото: До и после
Прыщи – болезнь не только подростков, она может быть в любом возрасте. Не стоит закрывать глаза на проблему акне. Сегодня существует такое многообразие различных средств для борьбы с ним, что стоит только выбрать наиболее оптимальное.Но немаловажным считается и выявление причины акне. В противном же случае болезнь может вернуться снова, а причина ее так и останется.
Какие растения от прыщей помогут миллионам людей?
Свойства некоторых растений в эффективности борьбы с прыщами превосходят любую медицинскую химию. Современные исследования в данной области вселяют десятки надежд армии подростков и миллионам взрослых людей, что они смогут избавиться от прыщей на лице простым, доступным и эффективным методом.
Медицинская статистика подтверждает высокую численность жителей, страдающих на прыщи и угревую сыпь: это почти каждый второй подросток и каждый десятый взрослый. Они наносят этой категории людей немало душевных и физических страданий. Медицина, к сожалению, и ныне не в силах предложить эффективных и универсальных способов борьбы с угрями и лечения прыщей.
Растения от прыщей
Представленные на продажу гели действуют локально, либо вообще не дают никакого эффекта. Стоит пережить несколько месяцев, как закончена косметологическая чистка, и лицо снова оказывается покрытым прыщами. Британские исследователи из центра Leeds Metropolitan University не первый год занимались изучением эффективности и полезных свойств различных живых растений и анализировали их влияние на лечение прыщей. Результаты получились неожиданными и в то же время предсказуемыми. Оказалось натуральные средства могут быть куда более действенней и эффективней всех кремов, гелей и лосьонов в составе которых находится пероксид. Вместе с этим травяная терапия не оставляет на коже раздражений, не говоря уже за пятна на подушках либо следы на одежде.
Первый этап исследования закончился подготовкой спиртового раствора, в состав которого вошли тимьян, мирра, бархатцы. Спирт помогает извлечься активным компонентам из растения. После непродолжительного времени, как травы настоялись в каждый из растворов добавили бактерии Propionibacterium, что являются возбудителями прыщей. Исследователи отвели приготовленному снадобью пять минут, а уже после проверили их эффект действия. Воздействие мирры и бархатцев оказалось эффективным в качестве антисептика.
Нельзя оставить без внимания, что все перечисленные растения применяются травниками-народниками в качестве антисептика и препарата против прыщей. Учёные подтвердили, что наиболее эффективным среди этих трех видов трав, является тимьян, перед которым даже бессилен такой косметический и химический препарат, как Clearasil.
Читайте так же в нашем блоге:
Избавление от татуировок – новое направление в косметологии
Избавиться от бородавок стало проще, чем постричься.
Как избавиться от угревой сыпи подростку
Многие, будучи подростками, столкнулись с проблемами кожи: прыщи, угри, неравномерный цвет лица. Но этого можно избежать или свести высыпания к минимуму, подобрав правильный уход.
Угревая сыпь – это воспаление сальных желез, находящихся в слоях эпидермиса человека. Во время полового созревания наш организм активно вырабатывает тестостерон (у мужчин) и прогестерон (у девушек), повышая работу желез. Таким образом происходит переизбыток выделения кожного секрета. Поры засоряются, приводя к проявлению прыщей и угрей.
Лечение
Многие игнорируют эту проблему, считая, что проблемы с кожей нормальны в подростковом возрасте и исчезнут сами, как только нормализуется гормональный фон. Но при возникновении угревой сыпи не стоит затягивать с лечением. Иначе это может привести к более серьезным последствиям в виде болезненных гнойников, которые оставляют некрасивые шрамы и рубцы. В последующем свести их можно только лазером.
Важно понимать, что невозможно решить эту проблему одномоментно. Для полного устранения воспалений понадобится от двух месяцев до полугода. Поэтому не стоит верить красивой рекламе косметических продуктов, обещающих избавить от проблемы буквально за неделю. Все подобные средства лишь высушивают и дополнительно травмируют кожу. Доверяйте только качественной космецевтике.
Первый шаг – это посещение косметолога. Он определит причины и степень заболевания, назначит курс лечения согласно типу кожи. Самые распространенные средства в борьбе с угревой сыпью:
- Салициловая кислота – самый важный помощник в борьбе с воспалениями. Она обладает подсушивающим эффектом, а также прекрасно борется с пятнами, оставшимися после прыщей. Существуют разные типы раствора салициловой кислоты, которые различаются процентным содержанием средства. Их можно применять для общего протирания кожи вместо тоника. Более концентрированное (10%) подходит для точечного применения на гноящиеся воспаления. На основе этой кислоты производят большинство уходовой косметики для подростков.
- Бензоила пероксид – противомикробное средство, отлично подходит для локальной обработки угревой сыпи. Часто вызывает побочные эффекты: раздражение, жжение, покраснения, но они проходят после привыкания к составу. Также существует несколько концентраций средства. Для нежной подростковой кожи лучше всего подойдет 2%-е средство. Более высокое содержание может привести к пересушиванию.
- Азелаиновая кислота или скинорен. Подавляет распространение бактерий, которые являются возбудителями прыщей, снижает выделение кожного секрета. На рынке представлено два вида: крем и гель. Лучше отдать предпочтения второму варианту, так как он способен глубже проникать в кожу.
- Адапален. Обладает противовоспалительным и антикомедогенным действием. В отличии от многих других препаратов применяется не каждый день, а 2-3 раза в неделю. При первоначальном использовании может вызывать зуд и раздражение, но со временем побочные действия исчезают.
- Третиноин, также как адапален, является структурным аналогом витамина А. Он нормализует выработку кожного сала и уменьшает воспалительный процесс.
- Синафлан. Тяжелая артиллерия в борьбе с прыщами. Является гормональным средством и наносится точечно на сильно беспокоящие воспаления или следы от них.
Все эти нехитрые средства продаются в любой аптеке и являются базой по уходу за угревой сыпью.
Косметические линейки для подростков
Косметический рынок создал огромное количество различных линеек по уходу за проблемной кожей. В составе таких средств все те же салициловая кислота и бензоила пероксид, но они более легки в применении и не могут сильно травмировать кожу при неправильном использовании. В составе подобных косметических линеек несколько средств:
- Тоник или лосьон. Тонизирует и обеззараживает кожу, удаляя лишнюю грязь и кожное сало.
- Скраб. Мягкое средство для умывания с большим количеством абразивных частиц, которые очищают кожу, избавляя ее от омертвевших клеток. Чтобы излишне не травмировать кожу используется 1-2 раза в неделю.
- Маска. Густое средство, направленное на глубокое очищение. Распаривает кожу, очищая поры.
Вопреки распространенному заблуждению использование декоративной косметики, такой как тональный крем, пудра, консилер и румяна, допускается во время заболевания угревой сыпью. Сейчас такие средства больше не содержат в своем составе тальк, силикон или жирные масла, которые еще больше загрязняют кожу. Главное, в конце каждого дня правильно и бережно очищать кожу, не забывать смывать декоративную косметику.
Прыщи в паху
Ключевые теги: Домашнее средство угрей прыщей, купить Прыщи в паху, Купить средство от прыщей в Новом Уренгое.
Ретиноиды от прыщей препараты, Малышева средство от прыщей, Как избавиться от прыщей беременным, Гормональные прыщи у женщин, Как избавиться от прыща который не созрел
Что такое Прыщи в паху
Именно с пересмотра своего рациона следует начинать всем, кто вступил в борьбу с акне и прыщами. Казалось бы, какая тут связь, где желудок, а где кожа. Но связь есть и самая прямая. Все вредное, что поступает к нам с пищей, организм старательно выводит за собственные пределы, а помогают ему в этом печень, почки, кишечник и кожа, которая является самым большим органом тела человека. При этом сама кожа немедленно реагирует на вредные вещества, воспаляясь и нагнаиваясь в виде привычных прыщиков. Сегодня моему внимание попалось средство от прыщей, акне и угрей — карандаш Enlever (Энлевер). Отзывы на женских форумах только хорошие, так что я решил проверить данную новинку. Обсудим состав, инструкция по применению, как работает, что делает, цена и советы где купить. Обман, развод или нет? Проверим!
Официальный сайт Прыщи в паху
Состав
Прыщи в паху могут появляться по разным причинам. Но в некоторых случаях высыпания в паховой зоне становятся проявлением серьезных заболеваний, в том. Причины прыщей в паху. Прыщи в мужской интимной зоне можно условно подразделить на неопасные угри и образования. мелкая розовая сыпь, прыщики в паху, гнойные прыщи на половом члене, которые приводят к образованию незаживающих язв. Прыщи в паху у мужчин. Причинами появления прыщей в паховой области у мужчин могут быть. Прыщи — это очень неприятное состояние кожных покровов. На их возникновение могут повлиять разные причины. Прыщи в паху у мужчин не являются исключением, поэтому при возникновении неприятного зуда необходимо обратиться к врачу как можно быстрее. Одним из самых распространенных типов кожных заболеваний, являются прыщи. Сегодня фармакологические и косметические компании предлагают огромное. Основные причины появления прыщей в паху. Прыщи в паху: почему? Причины появления воспалений в паховой области. Прыщи в паху у женщин могут возникнуть по самым разным причинам. Зачастую прыщ в паху не способен угрожать их здоровью. Давно известно, что прыщи в паху у мужчин — это не только неприятно, но и довольно опасно. Начните чат с опытным дерматологом в приложении Яндекс.Здоровье!Не медицинская услуга. Как быстро избавиться, предотвратить образование следов?Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
Результаты испытаний
Примерно через месяц после отмены ОК у меня все лицо обсыпало жуткими прыщами, которые никак не проходили, и с каждым днем становилось только хуже! Мне уже 25, а выглядела как подросток с эти ужасом на лице. В отчаянии заказала Enlever, ни на что особо уже не надеясь, но!!! Буквально через несколько дней использования я заметила, что уже имеющиеся прыщики подсыхают, а новые не появляются! Пользуюсь им уже второй месяц, высыпаний больше нет, остались только следы от старых, но и от них я потихоньку избавляюсь с помощью кремушка, они уже не так заметны, как раньше, и теперь получается хотя бы замаскировать тональным. В общем, Enlever мое спасение ) Таким карандашом очень просто пользоваться. Для начала нужно хорошо очистить кожу, снять макияж, вы можете использовать для этого любое специальное средство. Далее следует открыть Енлевер и нанести его на проблемную область. Средство должно полностью впитаться, на это потребуется немного времени. Таким образом, при регулярном применении в течение месяца, вы сможете полностью избавиться от ненавистных прыщей и угрей и сделать кожу идеальной.
Мнение специалиста
Над созданием геля работали лучшие умы в области дерматологии. Препарат помогает справиться с любыми косметическими изъянами, независимо от того, что виновно в высыпаниях. Enlever поможет, если у вас есть: угри, акне на коже лица, на шее, декольте, спине; излишняя жирность дермы; расширенные открытые поры; рубцы от старых угрей, застойные бурые пятна; черные точки, белые бугорки.
Современное средство для лечения рубцов, шрамов и растяжек. Узнай большеЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Не рекомендуется назначение препарата для лечения рубцов на лице у детей младшего возраста, беременным и кормящим матерям. Это средство от шрамов и рубцов редко вызывает побочные реакции. Поэтому пациенты пытаются найти самое эффективное средство от шрамов и рубцов, которое вернет коже здоровый вид. Для улучшения эффекта лечение полезно дополнять распариванием рубца и физиолечением. Популярное средство, которое используется для лечения шрамов и рубцов, особенно келоидного типа с протеолитическим действием не основе экстракта репчатого лука (в жидкой форме), аллантоина, гепарина натрия. Эффективные народные средства для рассасывания рубцов и шрамов. Народные методы и средства лечения болезней. Главная. Все заболевания. Мы Вконтакте. Виды шрамов и рубцов. Какие шрамы лучше поддаются лечению местными средствами (мазями и кремами)? Рекомендуется к применению для лечения рубцов и шрамов, образовавшихся после травм и ожогов. 16 магазинов. Выбор по параметрам. Доставка из магазинов Махачкалы и других регионов. Средство от шрамов и рубцов Ферменкол можно приобрести не только в форме геля, но и в порошковом виде (для проведения Нельзя применять для лечения атрофических рубцов, может вызывать незначительные аллергические реакции. Любое средство от рубцов имеет свои показания. Это говорит о том, что если вы купили мазь для избавления от рубцов после акне, то, скорее всего, она не подойдет для лечения операционных шрамов. Какая мазь от шрамов самая эффективная? Как подобрать подходящее средство? Разберемся с этими вопросами подробнее. Для лечения старых рубцов, на их поверхности наносится повязка с лекарством на ночь. Лечение угревых рубцов пчелиным воском. Хорошо размягчают шрамы после прыщей различные масла с добавлением пчелиным воска. Мумие. Это средство очень эффективно для лечения рубцов и растяжек. Помогают ли наружные средства от рубцов? Этот препарат является одним из лучших вариантов для лечения кожи лица, так как обеспечивает защиту от ультрафиолета и не препятствует нанесению поверх него косметики. Начните чат с опытным специалистом в сервисе Яндекс.Здоровье!Не медицинская услуга. A. Serum. Сыворотка от морщин на основе гиалуроновой кислоты.Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Контрактубекс гель делает рубец менее заметным. Немецкое качество. Интернет-магазин Эстетик-Шоп.Экспресс доставка по Москве и всей России.
Назначение
Проблемы с кожей у меня начались лет с 13, сейчас мне 33, что только я не пробовала: крема, сыворотки, маски, походы к косметологу, гормональные препараты, бабушкины настои — результатов ноль!!! В подростковом возрасте были комплексы из-за прыщей, да и сейчас — это мало приятная вещь. Купила этот крем, результатом довольна, не ожидала даже, что мне может что-то помочь, лицо конечно не стало идеальным, но вот тонального крема я стала наносить на пол кило меньше). Но лицо — это еще пол беды, хочу спросить, можно ли пользоваться этим кремом и на спине, но там прыщи более воспалены и их много, спасибо.
Попробуйте лосьон от прыщей и черных точек Зинерит! Действует быстро. Cамый доступный клиндамицин в форме геля на россиском рынке!Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Почему возникают прыщи. Как правильно бороться с прыщами. Советы по применениюЕсть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. С природным сорбентом и пребиотиком.Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Лечение гормональных прыщей проводится комплексно, включает применение медикаментов и косметологических продуктов, очищающих и народных средств. Что делать и как избавиться от прыщей на лице подростку?. Это – классическое развитие подростковых прыщей (акне). Они образуются на лице, шее, груди, плечах, спине. В любом случае, нужно знать методы лечения акне. Как избавиться от прыщей подростку : уход за кожей и лекарства. Девочки больше мальчиков подвержены появлению прыщей на лице, теле. Издавна используется для профилактики и лечения высыпаний на лице и теле не только у подростков. Прыщи у подростков – нормальное явление, связанное с гормональной перестройкой организма. Угри на лице лечение в домашних условиях. Начинайте лечение прыщей на лице у подростков с тщательного удаления избытка кожного сала, грязи и остатков макияжа. Угревая сыпь на лице у подростков – не только заметный косметический дефект и причина развития комплексов по поводу внешнего вида. Для лечения постакне (следов от прыщей) используйте средство 3–4 раза. Самыми популярными препаратами для лечения угрей и прыщей у подростков стали дифферин и базирон. По этой ссылке описано лечение подростковых прыщей на лице у девочек. Средство от прыщей на лице для подростков. Ответ: — Лечение прыщей у подростка является длительным процессом, который может занять месяцы. Как лечить прыщи у подростка – эффективные средства лечения угревой сыпи в подростковом возрасте. Смочив чистую салфетку, накладывают на лицо и держат около 30 минут. Угревая сыпь у подростков чаще всего возникает на лице, груди, и спине. Лечение прыщей у подростков заключается в сокращении продукции кожного сала, удалении мертвых клеток кожи, и уничтожение бактерий лекарственными. Косметология от профессионалов. Ваша красота – наша любимая работа. Звоните. Чтобы вылечить, а не лечить. Попробуйте 4 капсулы 150 мг в упаковке!Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. 100% натурально! Средства по уходу за лицом на iHerb. Эконом-доставка по России. От прыщей и угрей можно избавиться раз и навсегда. Читай на antiugri.ru!Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
Как заказать?
Заполните форму для консультации и заказа Прыщи в паху. Оператор уточнит у вас все детали и мы отправим ваш заказ. Через 1-10 дней вы получите посылку и оплатите её при получении.
Прыщи в паху. Чем лечить прыщи самое эффективное средство. Отзывы, инструкция по применению, состав и свойства.
Вскрытие фурункулов, выдавливание прыщей, вскрытие атером, абсцессов, кист. Большая атерома на лице. На видео давят большой гнойный воспаленный прыщ-фурункул. Выдавливание большого прыща!!! Жесть!!! 16 июн 20136 490 просмотров. Кожа человека выполняет несколько функций, для которых большое значение имеют Кожу после выдавливания прыщей успокаивают с помощью любого крема. Выдавливание прыщей, угрей видео. Большие выдавливание прыщей, жира, украшение, спина, прыщи лопаются, отвратительные прыщи, из тех, б. Смотреть Выдавливание Прыщей, Угрей Видео — Прыщи И Черные Точки. Бухие давят большой гнойник на руке! Ржач. Некий неизвестный мужчина под псевдонимом Энди Пепперс (Andy Peppers), выложил в YouTube видео выдавливания самого большого прыща в мире. Перед вами видео с нарезкой ТОП 10 самых противных выдавливаний прыщей и кисты. Предыдущая статья: Выдавливание прыщей. ложка Уно (для большого количества открытых комедонов или одиночных крупных прыщей). Процедура выдавливания прыща довольно проста. Но здесь есть большой риск того. Что в ранку попадёт инфекция. Большой прыщ видео, выдавливание прыщей. Советы по применению Базирона. Как быстро наступает эффект от применения. Подробнее:Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Прыщи: выдавливать или нет — вот в чем вопрос. Читайте на сайте LA ROCHE-POSAY. Начните чат с опытным дерматологом в приложении Яндекс.Здоровье!Не медицинская услуга. Как быстро избавиться, предотвратить образование следов?Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом.
Официальный сайт Прыщи в паху
Купить-Прыщи в паху можно в таких странах как:
Россия, Беларусь, Казахстан, Киргизия, Молдова, Узбекистан, Украина Армения
Сегодня моему внимание попалось средство от прыщей, акне и угрей — карандаш Enlever (Энлевер). Отзывы на женских форумах только хорошие, так что я решил проверить данную новинку. Обсудим состав, инструкция по применению, как работает, что делает, цена и советы где купить. Обман, развод или нет? Проверим! Вскрытие фурункулов, выдавливание прыщей, вскрытие атером, абсцессов, кист. Большая атерома на лице. На видео давят большой гнойный воспаленный прыщ-фурункул. Выдавливание большого прыща!!! Жесть!!! 16 июн 20136 490 просмотров. Кожа человека выполняет несколько функций, для которых большое значение имеют Кожу после выдавливания прыщей успокаивают с помощью любого крема. Выдавливание прыщей, угрей видео. Большие выдавливание прыщей, жира, украшение, спина, прыщи лопаются, отвратительные прыщи, из тех, б. Смотреть Выдавливание Прыщей, Угрей Видео — Прыщи И Черные Точки. Бухие давят большой гнойник на руке! Ржач. Некий неизвестный мужчина под псевдонимом Энди Пепперс (Andy Peppers), выложил в YouTube видео выдавливания самого большого прыща в мире. Перед вами видео с нарезкой ТОП 10 самых противных выдавливаний прыщей и кисты. Предыдущая статья: Выдавливание прыщей. ложка Уно (для большого количества открытых комедонов или одиночных крупных прыщей). Процедура выдавливания прыща довольно проста. Но здесь есть большой риск того. Что в ранку попадёт инфекция. Большой прыщ видео, выдавливание прыщей. Советы по применению Базирона. Как быстро наступает эффект от применения. Подробнее:Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Прыщи: выдавливать или нет — вот в чем вопрос. Читайте на сайте LA ROCHE-POSAY. Начните чат с опытным дерматологом в приложении Яндекс.Здоровье!Не медицинская услуга. Как быстро избавиться, предотвратить образование следов?Есть противопоказания. Посоветуйтесь с врачом. Примерно через месяц после отмены ОК у меня все лицо обсыпало жуткими прыщами, которые никак не проходили, и с каждым днем становилось только хуже! Мне уже 25, а выглядела как подросток с эти ужасом на лице. В отчаянии заказала Enlever, ни на что особо уже не надеясь, но!!! Буквально через несколько дней использования я заметила, что уже имеющиеся прыщики подсыхают, а новые не появляются! Пользуюсь им уже второй месяц, высыпаний больше нет, остались только следы от старых, но и от них я потихоньку избавляюсь с помощью кремушка, они уже не так заметны, как раньше, и теперь получается хотя бы замаскировать тональным. В общем, Enlever мое спасение )
Именно с пересмотра своего рациона следует начинать всем, кто вступил в борьбу с акне и прыщами. Казалось бы, какая тут связь, где желудок, а где кожа. Но связь есть и самая прямая. Все вредное, что поступает к нам с пищей, организм старательно выводит за собственные пределы, а помогают ему в этом печень, почки, кишечник и кожа, которая является самым большим органом тела человека. При этом сама кожа немедленно реагирует на вредные вещества, воспаляясь и нагнаиваясь в виде привычных прыщиков.
Чтобы избавиться от прыщей, угрей и акне, приносящих нам колоссальный дискомфорт, нужно правильно подобрать ухаживающее средство. Оно должно соответствовать потребностям кожи и устранять конкретную проблему. Однако, универсальных средств для борьбы с прыщами нет, каждый должен найти именно своё средство. Рассмотрим лучших.
Перемены к лучшему не заставят долго ждать, ведь комплекс натуральных компонентов действуют, дополняя, а также усиливая действие друг друга. Чем Enlever отличен от других препаратов против акне: Не вызывает ощущения сухости, стянутости. Не нужно использовать кучу средств. Нужно наносить 3 раза в день на чистое лицо. Убивает бактерии и очищает поры.
11 простых домашних средств от прыщей у подростков
Изображение: Shutterstock
Акне — распространенная проблема среди подростков, которая часто оставляет их в неловком положении. Ваш подросток может попробовать все возможные домашние средства, чтобы избавиться от раздражающих прыщей или хотя бы сделать их незначительными. Но можно ли избавиться от прыщей у подростков естественным путем? Это безопасно?
В этом посте MomJunction мы расскажем, что может вызвать прыщи, и перечислим 11 способов решения этой проблемы в домашних условиях.
Что вызывает прыщи у подростков?
Повышение уровня гормонов в подростковом возрасте заставляет сальные железы (сальные железы в коже) производить больше кожного сала (масла). Масло слипается с омертвевшими клетками кожи и другим мусором, блокируя волосяные фолликулы и приводя к появлению прыщей (1). Эти заблокированные поры заражаются бактериями C. acnes, что приводит к воспалению.
Угри не могут вызвать серьезных проблем. Если их не трогать, прыщи или прыщи отпадут, не оставив шрама.Однако заблокированные фолликулы могут болезненно воспаляться, а в некоторых случаях инфицироваться. Это может вызвать дискомфорт и сделать прыщи более заметными.
Когда проходят подростковые прыщи?
Обычно прыщи у подростков проходят после перехода к половому созреванию. Однако в некоторых случаях это может длиться немного дольше, и это может быть из-за различных причин, таких как диета, стресс и гормональные нарушения (2).
В следующем разделе мы расскажем вам о нескольких домашних средствах, которые могут помочь естественным образом уменьшить интенсивность прыщей или прыщей.
11 способов борьбы с прыщами у подростков в домашних условиях
Следующие средства могут помочь уменьшить интенсивность прыщей у подростков. Решения могут не обеспечить полного излечения от прыщей у подростков, но все же стоит попробовать.
1. Вымойте лицо средством для умывания, не содержащим масла.
Купите средство для умывания, не содержащее масел, и очищайте лицо два раза в день, один раз утром и один раз на ночь. Используйте небольшое количество, чтобы очистить лицо, не теряя кожу. Промокните кожу полотенцем, а не вытирайте.Вы можете выбрать средство для умывания с отшелушивающим действием, которое поможет удалить слой омертвевшей кожи с поверхности. Меньше омертвевшей кожи и остатков мертвых клеток может снизить вероятность закупорки фолликулов.
Гель для умывания с составом, называемым перекисью бензоила, который убивает вредные бактерии на коже и очищает масляные каналы, можно использовать при акне. Очищающие средства с перекисью бензоила можно купить без рецепта (3). Выберите средство для умывания, которое содержит 5% перекиси бензоила, и используйте его только один раз в день в течение недели.Через неделю используйте его дважды в день в течение четырех-шести недель, чтобы избавиться от прыщей.
2. Рассмотрите продукты с цинком
Исследования показывают, что цинк и его соединения могут помочь уменьшить интенсивность прыщей (4) (5) (6). Местное применение оксида цинка может быть полезным, поскольку он впитывает масло и уменьшает покраснение кожи (7).
Пероральное употребление цинка может облегчить угревую сыпь. Однако, если подросток придерживается здоровой диеты, ему могут не потребоваться добавки цинка, потому что он содержится в различных продуктах, включая зародыши пшеницы, овсянку, семена кунжута, продукты из птицы, морепродукты и мясо (8).
3. Витамины
Исследование показало, что у людей с акне может быть низкий уровень витаминов А и Е в организме (9). Адекватное потребление этих витаминов может уменьшить угри и улучшить состояние кожи. Но Американская академия педиатрии заявляет, что добавки витамина А «могут быть не только ненужными, но и опасными» (1). Академия говорит, что вы должны поговорить с педиатром, если вы думаете о предоставлении витаминных добавок своему подростку.
Безопасным и полезным источником витамина А для подростков являются фрукты и овощи.По данным Harvard T.H. Chan School of Public Health, следующие продукты являются хорошими источниками витаминов A и E в рационе (10) (11).
Пищевые источники витамина А:
- Листовые зеленые овощи; шпинат и брокколи
- Желтые и оранжевые овощи: тыква, кабачки, морковь и сладкий картофель
- Помидор
- Манго
- Красный болгарский перец
- Рыбий жир
- Молоко
- Яйца
Диетические источники витамина E:
- Масла из семян и зернобобовых культур; подсолнечник, сафлор, зародыши пшеницы и соевое масло
- Орехи, такие как миндаль, арахис
- Шпинат
- Зеленолистные овощи; свекла, капуста и спаржа
- Фрукты, такие как авокадо и манго
- Тыква
- Красный болгарский перец
Диета с достаточным количеством витаминов А и Е может помочь уменьшить интенсивность прыщей и сделать кожу более чистой.
4. Маска для лица с медом и корицей
Исследования показывают, что комбинация меда и порошка корицы может работать против бактерий, вызывающих прыщи (12). Определенные природные соединения в этих пищевых продуктах могут действовать против распространения Propionibacterium acnes, и Staphylococcus epidermidis, бактерий, вызывающих образование прыщей.
Ваш подросток может использовать маску с медом и корицей один или два раза в неделю.
Вот как можно приготовить маску для лица:
- Смешайте одну чайную ложку порошка корицы с одной столовой ложкой меда.
- Вымойте лицо, промокните насухо и равномерно нанесите смесь на лицо.
- Оставьте на 20 минут и смойте.
5. Омега-3 жирные кислоты
Здоровое потребление жирных кислот омега-3 с пищей может снизить интенсивность умеренных и тяжелых угрей у подростков (13). Жирные кислоты омега-3 могут снизить выработку воспалительных соединений в организме и перепроизводство клеток кожи. В конечном итоге это может свести к минимуму вероятность появления прыщей.
Примерно здоровых источников диетических жирных кислот омега-3 — это рыба, семена льна, льняное масло, грецкие орехи, тофу и соевое масло.
6. Масло чайного дерева
Исследования показывают, что масло чайного дерева может уменьшить тяжесть прыщей у людей с легкими и умеренными угрями (14). Масло чайного дерева — это эфирное масло, получаемое из листьев Melaleuca alternifolia или чайного дерева (не имеющего отношения к чаю). Исследование показало, что применение 5% масла чайного дерева для местного применения может помочь уменьшить интенсивность прыщей (15). Масло чайного дерева может действовать медленно, и некоторые эксперты утверждают, что для получения видимых результатов может потребоваться три месяца использования (16).
Разведение масла чайного дерева водой в домашних условиях может быть опасным, поскольку большое или неконтролируемое количество масла может вызвать проблемы с кожей. Например, у некоторых людей может развиться дерматитная сыпь или раздражение кожи при контакте с маслом чайного дерева (17).
Следовательно, безопаснее использовать гели на основе масла чайного дерева и средства для умывания, продаваемые без рецепта, поскольку они могут содержать отмеренное и безопасное количество масла чайного дерева.
7. Зеленый чай
Некоторые исследования показали, что местное нанесение гелей или кремов с экстрактом зеленого чая имеет тенденцию уменьшать количество кожного сала, вырабатываемого сальными железами (18) (19).Это связано с наличием в зеленом чае группы соединений, называемых полифенолами.
Полифенолы действуют на масла в кожном сале, уменьшая их количество. Неизвестно, может ли зеленый чай помочь в случае сильных угрей и всегда ли он эффективен. Однако исследования показывают, что зеленый чай может быть полезен при угревой сыпи легкой и средней степени тяжести.
Зеленый чай довольно легко доступен, и его стоит попробовать.
Как применять:
Вы можете заварить зеленый чай в горячей воде, как если бы вы заваривали его для питья.Дайте чаю остыть, а затем нанесите его на пораженный участок ватным тампоном. Промокните полотенцем. Вы можете попробовать это один раз в день.
8. Избегайте молочных продуктов
Молоко может подвергнуть подростка воздействию гормонов и других соединений, которые могут усугубить подростковые прыщи (20). Эксперты в области здравоохранения признают, что молочные продукты могут вызывать прыщи у некоторых людей (21). Помимо вероятного присутствия гормонов, неизвестно, как и почему молочные продукты могут вызывать прыщи.
Однако эксперты из Университета Южной Калифорнии говорят: «Большинство дерматологов не верят, что еда может влиять на такие состояния, как прыщи, но если пациент клянется в этом, мы всегда говорим: если вы верите в это, то просто избегайте этого.» (22).
Избегайте молочных продуктов в течение месяца или более и посмотрите, есть ли разница. Если вы заметили, что угри уменьшаются, а состояние кожи улучшается без использования молочных продуктов, ваш ребенок может навсегда отказаться от молочных продуктов. В то же время убедитесь, что ваш ребенок употребляет альтернативные молочные продукты, чтобы не отставать от потребностей в питании.
9. Диета с низким гликемическим индексом
Гликемический индекс (ГИ) показывает, насколько быстро или медленно повышается уровень сахара в крови после приема пищи.Гликемическая нагрузка показывает, насколько может повыситься уровень сахара в крови после употребления порции продукта (23) (24). Американская академия дерматологии заявляет, что диета с низким гликемическим индексом может уменьшить количество высыпаний прыщей (25).
Продукты с высоким ГИ и ГЛ — это продукты с добавлением сахара. Например, газированные напитки, фруктовые соки с добавлением сахара, кондитерские изделия, жареные и сладкие десерты и другие сладкие продукты имеют высокий ГИ. Некоторые другие продукты, которые могут вызвать быстрое повышение уровня сахара в крови, — это белый хлеб, воздушный рис и картофельные чипсы.
Несмотря на рекомендацию академии, неизвестно, может ли отказ от продуктов с высоким гликемическим индексом наверняка избавить от прыщей. Подробное исследование не обнаружило связи между гликемическим индексом и акне. Другое исследование, проведенное для определения влияния ГИ углеводов на акне, показало, что не было большой разницы в улучшении угревой сыпи при диете с низким и высоким ГИ. Однако наблюдалась тенденция к уменьшению количества прыщей при соблюдении диеты с низким ГИ. Но исследователи говорят, что не смогли сделать вывод из-за определенных ограничений в исследовании (26).
Тем не менее, продукты с высоким гликемическим индексом в большинстве своем вредны (газированные напитки, жареный фаст-фуд, сладкие хлопья), и их следует избегать. Сведение к минимуму размера порций и увеличение количества цельнозерновых, фруктов и овощей с высоким содержанием клетчатки — это то, что нужно для уменьшения прыщей у подростков.
10. Управляйте стрессом
Эмоциональный и умственный стресс не вызывает прыщей, но может усугубить уже существующие угри (27) (28). Исследования показывают, что на сальные железы может влиять кортикотропин-рилизинг-гормон, гормон стресса в организме (29).Гормон может привести к избыточной выработке кожного сала, что увеличивает вероятность появления прыщей.
Минимизация эмоционального стресса очень важна для подростков, учитывая, что они также претерпевают несколько физических изменений в этом возрасте. Наличие прыщей может усилить стресс, поскольку они осознают свою внешность. Провести время с семьей и поговорить с родителями о том, что их беспокоит, может расслабить. Еще один способ побороть стресс — оставаться физически активным.
11. Упражнение
Физические упражнения могут вызвать выработку надпочечниками меньшего количества гормонов, вызывающих обострение угревой сыпи (30).Регулярные упражнения также могут снизить уровень гормонов стресса, которые могут вызвать прыщи (31). Физические упражнения положительно влияют на общее состояние здоровья подростка, и их стоит попробовать для борьбы с прыщами.
Помните, всегда консультируйтесь с врачом, прежде чем разрешать подростку принимать пищевые добавки. Кроме того, если у подростка не наблюдается улучшения в отношении прыщей, несмотря на использование домашних средств, обратитесь к врачу.
Угри могут быть причиной беспокойства подростка, но часто это нормальная часть взросления.Большинству взрослых приходилось сталкиваться с прыщами в подростковом возрасте. По мере того, как ребенок приближается к концу подросткового возраста, тяжесть акне имеет тенденцию к уменьшению. Уход, хорошая диета, здоровый образ жизни и отношение могут помочь подростку справиться с подростковыми прыщами.
Как вы боролись с прыщами? Дайте нам знать в комментариях ниже.
Ссылки:
Статьи о здоровье MomJunction написаны после анализа различных научных отчетов и утверждений авторов-экспертов и организаций.Наши ссылки (цитаты) состоят из ресурсов, созданных властями в соответствующих областях. Вы можете узнать больше о достоверности информации, которую мы представляем, в нашей редакционной политике. Пищевые продукты и подростковые прыщи ; Американская педиатрическая академия2. Марсело Компос; Акне: что нужно знать; Harvard Health Publishing
3. Подростки и лечение акне; Американская академия педиатрии
4. Озугуз П. и др., Оценка сывороточных уровней витаминов А и Е и цинка в зависимости от тяжести вульгарных угрей; Национальный центр биотехнологической информации
5.Dreno B et al., Многоцентровое рандомизированное сравнительное двойное слепое контролируемое клиническое исследование безопасности и эффективности глюконата цинка по сравнению с гидрохлоридом миноциклина при лечении воспалительных вульгарных угрей; Национальный центр биотехнологической информации
6. Michaëlsson G et al., Эффекты перорального приема цинка и витамина А при акне; Национальный центр биотехнологической информации
7. 12 советов по борьбе с угрями; Университет Раша,
8. UTM EatWell; Университет Торонто,
9. El-Akawi Z et al., Влияет ли уровень витаминов А и Е в плазме на состояние акне ?; Национальный центр биотехнологической информации
10. Витамин А; Гарвард Т. Chan School of Public Health
11. Витамин E; Гарвард Т. Chan School of Public Health
12. Элин Джулианти и др., Антибактериальная активность этанольного экстракта коры корицы, меда и их комбинированные эффекты против бактерий, вызывающих акне; Национальный центр биотехнологической информации
13. Khayef et al., Влияние добавок рыбьего жира на воспалительные акне; Национальный центр биотехнологической информации
14.Malhi HK и др., Гель с маслом чайного дерева для лечения акне легкой и средней степени тяжести; 12-недельное неконтролируемое открытое пилотное исследование фазы II; Национальный центр биотехнологической информации
15. Enshaieh S et al., Эффективность 5% геля масла чайного дерева для местного применения при легких и умеренных угрях: рандомизированное двойное слепое плацебо-контролируемое исследование; Национальный центр биотехнологической информации
16. Филип Д. Шенефельт и др., Лечение травами дерматологических заболеваний; Национальный центр биотехнологической информации
17.Масло чайного дерева; Национальный институт здоровья
18. Elsaie ML et al., Эффективность местного 2% лосьона с зеленым чаем при легкой и средней угрях обыкновенных; Национальный центр биотехнологической информации
19. Махмуд Т. и др., Результаты воздействия 3% эмульсии зеленого чая на выработку кожного сала у мужчин-добровольцев; Национальный центр биотехнологической информации
20. Adebamowo CA et al., Потребление молочных продуктов в средней школе и подростковые прыщи; Национальный центр биотехнологической информации
21. Угри; Национальная медицинская библиотека США
22.7 мифов об уходе за кожей, которые вы считали правдой — рассуждают врачи USC; Университет Южной Калифорнии,
23. Низкий гликемический индекс и гликемическая нагрузка; Гарвардская медицинская школа
24. Гликемический индекс и гликемическая нагрузка; Oregon State University
25. Может ли правильная диета избавить от прыщей ?; Американская академия дерматологии
26. С. Рейнольдс и др., Влияние гликемического индекса углеводов на обыкновенные угри; Национальный центр биотехнологической информации
27. Распространенные мифы о прыщах; Уэйк Форест Баптист Здоровье
28.Угревая сыпь; Мичиганский университет
29. Кортикотропин-рилизинг-гормон; PNAS
30. Тренировка для более здоровой кожи; Университет Нью-Гэмпшира
31. Физические упражнения для расслабления; Гарвардская медицинская школа.
Как избавиться от прыщей в подростковом возрасте
Добро пожаловать в Derm Day, регулярную колонку, в которой мы обсуждаем с лучшими дерматологами в сфере акне все, что касается высыпаний — хорошего (но подождите, есть ли что-нибудь хорошее?), Плохого и уродливого.
Сегодняшний взнос включает Dr.Элизабет Стратте, доктор медицины, , которая рассказывает нам, как бороться с прыщами у подростков.
–
Что вызывает прыщи у подростков?
Угри возникают, когда поры кожи закупориваются. Когда вы начинаете выделять много масла, омертвевшие клетки кожи слипаются внутри пор, а не теряются, как обычно. Как только они оказываются внутри этой поры, образуются прыщики. Оттуда бактерии попадают в забитые поры, затем размножаются и разрастаются, в результате чего прыщ становится красным и опухшим.
Какими способами лечить прыщи у подростков?
При легкой форме прыщей существуют средства для местного применения, которые могут помочь убить бактерии или уменьшить жирность кожи. Лекарство для местного применения может содержать ретиноид, пероксид бензоила, отпускаемый по рецепту, антибиотик или даже салициловую кислоту (которая входит в состав Peace Out Acne Dots и Peace Out Acne Serum).
Если у вас красные опухшие прыщики, вам может потребоваться лекарство, которое действует на все тело, например:
• Антибиотики помогают убивать бактерии и уменьшать воспаление
• Противозачаточные таблетки и другие лекарства, которые действуют на гормоны (могут быть полезны для женщин)
• Изотретиноин
Какие рекомендации вы даете пациентам для предотвращения угревой сыпи?
• Мойтесь два раза в день и после того, как вы потеете, занимаетесь спортом или носите головной убор.
• Кончиками пальцев нанесите мягкое неабразивное очищающее средство.
• Очистка кожи может усугубить угревую сыпь. Избегайте соблазна потереть кожу.
• Промыть теплой водой.
• Шампунь регулярно. Если у вас жирные волосы, можно мыть голову шампунем ежедневно.
• Пусть ваша кожа заживет естественным образом. Если вы выберете, выдавите или сдавите прыщи, очистка кожи займет больше времени, что повысит вероятность образования рубцов.
• Держите руки подальше от лица. Прикосновение к коже в течение дня может вызвать обострение.
• Обязательно мойте кожу после еды, содержащей жирные продукты, такие как пицца или гамбургеры.
Заинтересованы в посещении доктора Стратте IRL? Посетите www.renewskinsolutions.com.
–
Об эксперте:
Доктор Элизабет Стратте — дерматолог, специализирующаяся на косметических средствах для ухода за кожей взрослых и дерматологии для детей и подростков. Доктор Стратте прошел полную специальную подготовку в области дерматологии и педиатрии и рад, что практикует более 20 лет.
Чтобы узнать больше о продуктах Peace Out Skincare для стрессовой кожи и о том, как вы можете лучше заботиться о своей коже, ознакомьтесь с некоторыми из наших других замечательных блогов, в том числе «Разница между Peace Out Pores и традиционными полосками для пор», «Maskne Skincare Essentials» », &« 5 распространенных типов прыщей и способы их лечения »
Подростковые прыщи (прыщи): как избавиться от подростковых прыщей
С десятком изменений в теле, с которыми нужно справиться, прыщик — последнее, с чем подросток хочет столкнуться.«Беспокоит то, что молодые мальчики и девочки страдают от гормональных нарушений, ожирения и других нарушений образа жизни, главной из которых являются прыщи», — говорит доктор Ринки Капур, косметический дерматолог и дерматохирург. «Когда дети достигают половой зрелости — с началом выработки гормонов и связанных с этим эффектов на кожу и сальные железы, — акне становится обычным явлением. Хотя не все заболевают, заболеваемость выше у подростков с семейным анамнезом акне, а также у тех, кто плохо питается и не имеет привычки заниматься физическими упражнениями ».Кожа, пораженная угрями, жирная, с красными пятнами и гнойными прыщами, но также могут быть белые точки, черные точки и шрамы.Дерматолог д-р Батул Патель объясняет: «Акне возникает, когда сальные железы, расположенные у основания волосяных фолликулов, блокируются и инфицированы, вызывая появление прыщей. Железы увеличиваются из-за повышенного уровня гормонов, особенно тестостерона. Дополнительный кожный жир блокирует поры вокруг волосяных фолликулов, и отмершие клетки кожи задерживаются внутри пор. Это усугубляется основными патологическими гормональными проблемами, такими как нерегулярные месячные, увеличение веса и поликистоз яичников (PCOD) ».
У мальчиков тоже прыщи Акне у мальчиков протекает тяжелее, приводит к более серьезным рубцам, чем у девочек, и требует более агрессивного и длительного лечения.«Помимо повышения уровня тестостерона в период полового созревания, увеличение стресса вызывает повышение уровня кортизола, что, в свою очередь, вызывает повышение уровня тестостерона, что приводит к высыпанию прыщей. Кроме того, у мужчин это более серьезная проблема из-за более толстого эпидермиса, более высокого уровня кожного сала и большего количества пор на лице. Если не лечить эффективно, шансы рецидива повышаются », — сообщает д-р Капур.
Как и в случае с 22-летним жителем Мумбаи, Кришином Джетвани, испытание которого началось в 7-м классе со странного прыщика, а к 8-му классу обернулось полным фиаско.Плохая диета, недостаток воды, плохая гигиена и стресс усугубляли ситуацию. Экзамены были в прайм-тайм, как и футбольный сезон, когда он тренировался перед школой и мылся только по возвращении домой. От специальных средств для мытья лица и питья горьких сиропов Джетвани перепробовал все.
Эмоциональные потрясения
Хотя прыщи не являются опасным для жизни состоянием, они имеют далеко идущие последствия из-за физических проявлений. «Прыщи даже после заживления оставляют не только кратеры на коже, но и психологические рубцы.Это состояние кожи может вызвать неуверенность в себе, депрессию и социальную изоляцию », — говорит д-р Патель.
Инструктор Bellyfit Ашвита Каркера достигла точки, когда ей стало не по себе смотреть на себя в зеркало. «Будучи танцовщицей, прыщи и шрамы были кошмаром, и я использовала макияж, чтобы скрыть их. В школе и колледже у всех моих друзей была чистая кожа, и только у меня на лице были небольшие шишки. Тогда это повлияло на мою самооценку », — вспоминает Каркера.
С другой стороны, 19-летняя жительница Джуху Бипаша Танна, заметившая несколько прыщиков на лбу шесть месяцев назад, довольно зрело пережила это испытание.«Я принимаю прыщи такими, какие они есть, и не позволяю им определять, кем я являюсь или кем хочу быть. То, как я смотрю на себя, имеет большее значение, чем то, как на меня смотрят другие. Угри — это не то, чего нужно бояться. Мне нравится, как я выгляжу, даже с прыщами, поэтому остальное не имеет значения », — добавляет она.
Правильная обработка
Родители тоже могут сыграть свою роль в лечении. Доктор Капур говорит: «Родители должны понимать, что это заболевание, а не косметическое. Врачу также необходимо внушить пациенту уверенность в том, что он получит лечение, если он будет выполнять свою часть работы по управлению образом жизни.”
Со временем Джетвани перерос и прыщи, и это повлияло на его самооценку. «Оглядываясь назад, я понял, что мне не помогли халатность и образ жизни. В конце концов, лечение, сочетание домашних средств и здорового питания и образа жизни помогли уменьшить прыщи. Хотя странный прыщик действительно раздражает меня, по большому счету, мне это наплевать », — добавляет он.
Для Каркеры пить много воды и использовать мягкое очищающее средство для кожи, тоник (розовая вода + масло чайного дерева) и увлажняющий крем и multani mitti с сандаловым деревом и розовой водой два раза в неделю, творит чудеса для ее кожи.Прыщи могут быть от 1 до 4, и их лечение зависит от степени тяжести прыщей. «Рецидивирующие и тяжелые прыщи, связанные с ожирением, нарушениями менструального цикла, чрезмерным выпадением волос и чрезмерным ростом волос на теле у женщин, потребуют гормонального обследования, чтобы исключить PCOD или другие гормональные нарушения», — говорит д-р Капур.
Автор: НАСРИН МОДАК SIDDIQ
Что подростки могут сделать с пятнами
Многие подростки страдают прыщами. Они могут сильно повлиять на их уверенность в себе.Хотя это очень сложная кожная проблема для лечения, вы можете значительно уменьшить количество пятен с помощью правильного ухода за кожей.
Как я могу помочь своему подростку выработать хороший распорядок ухода за кожей?
Лечение пятен и прыщей для пятнадцатилетнего ребенка ничем не отличается от лечения пятидесятилетнего; возраст — это не тип кожи! К сожалению, большинство средств по уходу за кожей для подростков содержат ненужные раздражители, которые только делают кожу жирнее и вызывают еще больше пятен. Помогите подростку оправдать свои ожидания, рассказав, какие средства по уходу за кожей им следует и не следует использовать.Не забывайте, насколько уязвимо эго вашего подростка. Проблемы с кожей беспокоят любого человека в любом возрасте, но могут быть катастрофическими для подростка. Очень важно иметь простой, но эффективный режим ухода за кожей. Он состоит из следующих четырех шагов:
Шаг 1. Используйте мягкое моющее средство.
Мойте лицо два раза в день мягким водорастворимым очищающим средством, например, Paula’s Choice Clear Pore Normalizing Cleanser. Избегайте твердого мыла. Они слишком сушат кожу, а также могут блокировать поры.
Шаг 2: Отшелушивание.
Доказано, что одной из причин появления пятен и черных точек является скопление омертвевших клеток кожи. Они блокируют поры, а также могут вызывать увеличение внутренней части пор по мере накопления мертвых клеток кожи, что приводит к накоплению кожного сала в порах, что приводит к появлению пятен. Лучший способ удалить омертвевшие клетки кожи — отшелушивать с помощью продукта, содержащего салициловую кислоту (BHA), например, Paula’s Choice Clear Regular Strength 2% BHA Exfoliant.BHA отшелушивает внутреннюю часть пор, а также только поверхность кожи. Он также обладает противовоспалительным действием и предотвращает покраснение. Не используйте агрессивные скрабы с крупными зернами, так как они только повреждают кожу и усугубляют проблему.
Шаг 3: Пероксид бензоила.
Исследование за исследованием показали, что перекись бензоила убивает «Propionibacterium acnes», одну из бактерий, вызывающих прыщи и прыщи. Это наиболее эффективное средство от прыщей, отпускаемое без рецепта, и его можно купить в аптеке или в аптеке.Вы также можете попробовать Paula’s Choice Clear Daily Skin Clearing Treatment + BHA. Он содержит азелаиновую кислоту, которая может быть хорошей альтернативой для людей, у которых есть проблемы с прыщами и которые сверхчувствительны к перекиси бензоила.
Шаг 4. Защитите кожу от солнечных лучей.
Кожа не может заживлять пятна, если одновременно она борется с ежедневными повреждениями, наносимыми солнцем. Легкий дневной крем с SPF не менее 30 ускоряет процесс заживления и защищает кожу от дальнейшего повреждения.Тональный крем с солнцезащитным кремом также обеспечивает хорошую защиту.
Кроме того, вы можете помочь жирной коже, удалив излишки кожного сала с помощью абсорбирующих кожный жир тканей и периодически используя мягкую глиняную маску. Также рекомендуется избегать продуктов, которые слишком смягчают кожу, например, кремов. Лучше всего использовать легкие дневные и ночные кремы, не забивающие поры.
Оставьте свои пятна в покое! Не трогайте их и не сжимайте, так как это может вызвать рубцы и ухудшить внешний вид вашей кожи, чем она есть на самом деле.Если вы не можете сопротивляться, то делайте это очень осторожно.
Не стесняйтесь комбинировать продукты разных брендов, чтобы узнать, что лучше всего подходит для вас, если они не содержат раздражающих ингредиентов. Будьте осторожны с продуктами, которые вызывают покалывание в коже. Эти продукты не помогают: они раздражают кожу и усугубляют проблему!
Если вы не заметили никаких улучшений после шести месяцев регулярного ухода за кожей, подумайте о том, чтобы обратиться к дерматологу за прописанными лекарствами.
Почему у подростков проблемы с прыщами и угрями?
- Гиперактивные гормоны. В период полового созревания организм вырабатывает чрезмерное количество гормонов, особенно андрогенов, которые стимулируют выработку кожного сала. Чем больше масла образуется в порах, тем больше вероятность того, что они заблокируются и разорвутся. Бактерии Propionibacterium acnes вызывают инфекции, которые, в свою очередь, вызывают воспаление и опухание.
- Неадекватное очищение лица. Забывание лица не является причиной появления пятен и / или черных точек, но если вы не умываетесь дважды в день, могут накапливаться омертвевшие клетки кожи, кожный жир, солнцезащитный крем и макияж, которые блокируют поры и ухудшают ваше состояние. кожные проблемы.
- Воздействие раздражающих ингредиентов. Спирт, ментол, камфора, эвкалипт и отдушки (духи) могут вызывать воспаление. Они стимулируют выработку кожного сала, увеличивая количество пятен. Поэтому избегайте продуктов, содержащих эти раздражающие ингредиенты!
- ИСПОЛЬЗОВАНИЕ ДНЕВНОГО И НОЧНОГО КРЕМА, МАСКИ ДЛЯ ЛИЦА, ФУНДАМЕНТА ИЛИ КОНСИЛЕРА, БЛОКИРУЮЩЕГО ПОРЫ. Некоторые люди используют несколько слоев макияжа, содержащих ингредиенты, блокирующие поры, например консилер и другие увлажняющие кремы.
- Беспорядочный уход за кожей. Секрет красивой кожи — постоянный и эффективный уход за кожей. Хотя вылечить прыщи невозможно, вы можете держать пятна под контролем, используя правильные продукты. Убедите своего подростка, что постоянный уход за кожей и терпение жизненно важны.
- Средства по уходу за волосами. Гель, мусс, масло для волос или лак для волос могут вызвать появление пятен при контакте с кожей. Уберите волосы с лица и используйте меньше или используйте другие средства для укладки.
О пятнах и прыщах ходят самые разные мифы. Несмотря на то, что люди часто говорят, небольшие пятна нельзя стереть или избавиться от них, загорая. Они не заразны. Вы не получите прыщей от шоколада и жирной пищи; ваша диета играет роль только в том случае, если у вас аллергия или непереносимость определенных продуктов (лактоза, глютен, орехи и некоторые виды рыбы).
Информация о здоровье детей: Acne
Угри — это распространенное заболевание кожи, которое вызывает появление прыщей, прыщей и, иногда, более глубоких поражений, называемых узелками. Акне обычно поражает подростков; однако у взрослых в возрасте от 20 до 40 лет могут развиться прыщи.
Акне обычно проходит через несколько лет, но у некоторых людей это может длиться намного дольше. В зависимости от степени тяжести прыщей может потребоваться специальное лечение с помощью кремов или лекарств, чтобы избавиться от них.
Сильные прыщи могут сильно расстраивать и влиять на уверенность человека и самооценку, а нелеченные или сложные прыщи могут оставлять шрамы на всю жизнь.
Угри — это заболевание. Это не болезнь, вызванная грязью, и она не заразна.
Симптомы прыщей
Прыщи могут состоять из кожи, пораженной большим количеством:
- черные точки (маленькие черные точки)
- белые точки (маленькие белые пятна)
- прыщики (воспаленные красные пятна, иногда с желтым центром гноя)
- узелки (бугорки под кожей, которые могут быть болезненными) .
Чаще всего встречается на лице, но также может возникать на спине, груди, плечах и шее. Случайные прыщики или угри не считаются прыщами.
Что вызывает прыщи?
В период полового созревания как у мужчин, так и у женщин в крови повышается уровень мужского гормона, называемого тестостероном. Тестостерон вызывает появление прыщей, заставляя сальные железы, которые называются сальными ( seb-ay-shus ), производить излишки жира. Сальные железы связаны с волосами фолликулы на лице, шее, груди и спине.
Это дополнительное масло блокирует волосяные фолликулы (поры) в коже. В этих закупоренных порах могут расти бактерии. Эти бактерии производят химические вещества, которые могут вызвать разрушение стенки фолликула. Когда стена сломана, кожный жир (масло), бактерии и омертвевшие клетки кожи выходят из нее. поры. Так образуются прыщики и узелки.
Уход на дому
Не существует мгновенного или постоянного лекарства от прыщей, но можно контролировать его. Правильное лечение акне поможет предотвратить образование стойких шрамов.Следующие рекомендации помогут позаботиться о вашей коже.
Гигиена
Несмотря на то, что причиной прыщей не является грязь, очень важно соблюдать правила гигиены при уходе за кожей. Темнота черных точек — это не грязь, а в основном из-за засохшего масла и проливных клеток кожи в отверстиях волосяных фолликулов. Для нормального ухода за кожей вы должны умываться нежное умывание для лица без мыла со сбалансированным pH и теплой водой два раза в день. Важно не мыться слишком часто, так как это может усугубить ваши прыщи.Также рекомендуется регулярно мыть волосы шампунем, особенно если они жирные и прилегают ко лбу.
Макияж
При покупке макияжа убедитесь, что он не вызывает угрей и не вызывает угревую сыпь. Это означает, что использование косметического средства не должно приводить к появлению белых и черных точек.
Макияж следует снимать каждую ночь, умывая лицо водой.
Кремы без рецепта
Многие безрецептурные лосьоны и кремы от прыщей могут помочь при легкой форме угревой сыпи. Их можно купить без рецепта в аптеке или аптеке.Однако многие из этих продуктов сделают вашу кожу сухой, если использовать ее слишком часто. Если вы используете эти продукты, внимательно следуйте инструкциям. Спросите у фармацевта совет по выбору лучшего продукта, так как использование неправильных продуктов может вызвать раздражение кожи и усугубить акне.
Не сжимайте
Не трогайте, не царапайте, не выдавливайте и не выдавливайте прыщи самостоятельно. Когда прыщи сдавливаются, это может привести к еще большему покраснению, отеку, воспалению и рубцеванию.
Бритье
Если вы бреете лицо и у вас есть прыщи, попробуйте электрическую и безопасную бритву, чтобы выбрать, что вам удобнее.Если вы используете безопасную бритву, тщательно смягчите волосы на лице теплой водой с мылом. Чтобы избежать появления прыщей, брейтесь как можно легче. Брейтесь только при необходимости и всегда используйте Острое лезвие.
Диета
Акне обычно не вызывается употребляемой вами пищей. Врачи по-разному оценивают важность диет для лечения акне. Однако одно можно сказать наверняка — соблюдение строгой диеты само по себе не очистит вашу кожу. С другой стороны, некоторые люди считают, что прыщи становится хуже, когда они едят определенные продукты.В этом случае избегайте продуктов, которые усугубляют акне.
Солнечный свет
Угревая сыпь может улучшиться после пребывания на солнце, но солнечный свет помогает только на короткое время. В конечном итоге солнечный свет может усугубить прыщи. Слишком много солнечного света в течение многих лет также может вызвать преждевременное старение кожи и рак кожи.
Когда обращаться к врачу
Если ваши прыщи не улучшаются с помощью безрецептурных кремов от прыщей или ваши прыщи серьезны и вызывают у вас страдания, обратитесь к терапевту.В некоторых случаях терапевт направит вас к дерматологу (врачу, специализирующемуся на кожных заболеваниях).
Врач осмотрит вашу кожу и определит, есть ли у нее прыщи. Иногда сыпь, напоминающая прыщи, может быть вызвана другой причиной, например нанесением макияжа или лосьонов, или пероральным приемом лекарств. Важно предоставить врачу историю того, что вы используете на своей коже и какие лекарства, которые вы принимаете.
Для успешного лечения акне лечение должно быть непрерывным.Лечение, которое порекомендует вам врач, будет зависеть от вашего типа прыщей.
- Ваш врач может открыть прыщи или удалить черные и белые точки, используя безопасный метод, позволяющий избежать образования рубцов.
- Они могут прописать кремы или лосьоны, которые наносятся на кожу, чтобы помочь разблокировать поры и уменьшить количество бактерий. Это может сделать кожу сухой и шелушиться. Ваш врач посоветует вам, как использовать лекарство и о любых побочных эффектах.
- Антибиотики внутрь можно назначать при умеренной или тяжелой форме акне, особенно при большом количестве прыщей на спине или груди.Антибиотики используются для уменьшения воспаления волосяного фолликула.
- При наличии больших красных шишек врач может ввести лекарство прямо в шишки.
В случае тяжелой формы акне врач может назначить другие пероральные (пероральные) лекарства. Сюда могут входить гормоны женского типа и другие лекарства, снижающие уровень гормонов мужского типа. Изотретиноин (также известный под торговыми марками, как Роаккутан) — еще один тип лекарств, иногда используется для лечения сильных угрей, не поддающихся лечению другими способами.Пациенты, принимающие изотретиноин, должны полностью понимать побочные эффекты лекарства. Необходимы частые контрольные визиты к дерматологу для наблюдения за побочными эффектами. Вы не должны забеременеть во время приема этого лекарства, так как это может вызвать серьезные врожденные дефекты, если принимать во время беременности.
Ключевые моменты, которые следует запомнить
- Угри — это распространенное заболевание, не вызванное грязью и, как правило, не диетой.
- Умывайтесь мягким средством для умывания без мыла и теплой водой два раза в день и не выдавливайте прыщи самостоятельно.
- При отсутствии лечения прыщи могут оставлять шрамы на всю жизнь.
- Обратитесь к терапевту, если ваши угри не улучшаются с помощью безрецептурных кремов от прыщей или если ваши прыщи серьезны и вызывают у вас страдания.
Для получения дополнительной информации
Общие вопросы, которые задают нашим врачам
Существуют ли натуральные средства от прыщей?
Мы не рекомендуем использовать натуральные средства без обращения к медицинский совет, потому что они могут не подходить вам, они могут раздражать вас кожи дальше, или они могут взаимодействовать с другими методами лечения, которые вы используете.Однако исследования показали, что некоторые натуральные продукты могут быть полезны в лечение прыщей, включая масло чайного дерева, коллоидную овсянку, экстракт зеленого чая, альфа-гидроксикислота (фруктовая кислота) и азелаиновая кислота. Поговорите со своим врачом или фармацевт о любом из этих методов лечения перед их использованием.
Каковы побочные эффекты Роаккутана?
Возможные побочные эффекты Роаккутана включают:
сухая, ломкая, шелушащаяся кожа; Головная боль; депрессия; боль в суставах или мышцах;
проблемы со зрением и глазами; выпадение волос или лишние волосы; тошнота.Некоторым людям следует
не принимайте это лекарство, например, людям с заболеваниями печени или лицам, перенесшим
аллергические реакции на витамин А или ретиноиды, а также у беременных или тех, кто
планирует забеременеть. Если вам прописали роаккутан, вам понадобится:
регулярные встречи с вашим врачом, который будет внимательно следить за вами
эффекты. Некоторые люди не испытывают побочных эффектов или испытывают лишь легкие эффекты.
Разработано отделениями дерматологии и общей медицины Королевской детской больницы.Мы признательны потребителям и опекунам RCH.
Отзыв написан в июле 2018 г.
Kids Health Info поддерживается Фондом Королевской детской больницы. Чтобы сделать пожертвование, посетите www.rchfoundation.org.au.
5 способов, которыми подростки могут управлять прыщами (и что делать, если все остальное не помогает)
Вопрос: У моего 14-летнего сына начались прыщи, и он сходит с ума. Это неплохо, но он очень неуверен в этом и прожег все продукты в аптеке.Что еще мы можем сделать, чтобы помочь ему справиться с прыщами?
Ответ: Подросткам не нужно волноваться из-за прыщей.
Средства от прыщей развивались на протяжении многих лет, так что практически все угри можно успешно лечить и контролировать. Последствия отказа от лечения прыщей могут быть значительными. Даже легкие прыщи могут вызвать смущение, беспокойство и снижение самооценки, в то время как более серьезные прыщи могут привести к необратимому обесцвечиванию и образованию рубцов.
История продолжается под рекламой
Подростков, склонных к акне, следует поощрять к ежедневному уходу за кожей.Вот несколько основных стратегий, которые можно легко включить в распорядок дня подростка:
- 1. Аккуратно умывайтесь дважды в день (утром и вечером) и после тренировки. Нет необходимости в чистке; помассируйте лицо пальцами и руками с мылом, не содержащим спирта. Салфетки и губки могут быть абразивными и повредить чувствительную кожу. Смойте водой комнатной температуры и аккуратно промокните кожу насухо чистым полотенцем.
- 2. Шампунь ежедневный. Это важно, если прыщи вызывают проблемы на лбу или шее, где волосы касаются кожи.
- 3. Избегать макияжа. Или, по крайней мере, имейте в виду, что макияж может усугубить проблему и что вам, возможно, придется попробовать разные марки, чтобы найти тот, который лучше всего переносится.
- 4. Не трогай лицо! Выщипывание, выдавливание, сдавливание и даже растирание прыщей может ухудшить ситуацию.
- 5. Будьте терпеливы. Может потребоваться целый месяц, чтобы увидеть реальное улучшение от рецептурных средств от прыщей, и все может ухудшиться, прежде чем они поправятся.
Похоже, вашему сыну может понадобиться профессиональная помощь. Назначьте встречу с вашим семейным врачом или педиатром, если у вашего подростка есть прыщи, которые не прошли пробную аптечную (или рекламную) терапию, если прыщи серьезны, или если ваш ребенок обеспокоен или стесняется своих прыщей.
(Говоря о рекламных роликах, меня часто спрашивают о продукте Proactiv, и мой опыт на сегодняшний день неоднозначен. Некоторые из моих пациентов с легкой формой акне нашли этот продукт очень полезным, в то время как другие, особенно с более тяжелым заболеванием , были разочарованы.)
Интересно, что я часто обнаруживал, что семьи неохотно обращаются за медицинской помощью по поводу этого состояния. Как будто они чувствуют, что прыщи не являются достаточно серьезной проблемой, чтобы оправдать визит к врачу. К сожалению, это заблуждение часто приводит к тому, что дети с потенциально серьезным заболеванием не получают необходимого лечения.
Лечение прыщей начинается с рецептурных кремов. Ожидайте, что кремы будут содержать перекись бензоила, антибиотики, третиноин (форма витамина А) или некоторую комбинацию этих ингредиентов.
Не забывайте, что кремы, отпускаемые по рецепту, могут вызвать легкое покраснение и высыхание кожи. Не стесняйтесь попросить своего врача о более мягком препарате или попробуйте наносить кремы через день, если это станет проблемой.
Еще раз наберитесь терпения! Умеренно тяжелые прыщи или прыщи, затрагивающие большие участки кожи (например, спину), часто требуют лечения антибиотиками, которые принимают внутрь в течение недель или месяцев. Это также может быть полезно для детей, которые не любят наносить кремы.
История продолжается под рекламой
Более серьезные прыщи, особенно угри, которые потенциально могут привести к рубцеванию, должны лечиться дерматологом. Изотретиноин (широко известный как аккутан) — мощное, но очень эффективное лечение, которое используется, когда все остальное не помогает, но требует тщательного наблюдения со стороны опытного врача.
Доктор Майкл Дикинсон — заведующий педиатрическим отделением и заведующий отделением региональной больницы Мирамичи в Нью-Брансуике.Он является стойким защитником здоровья детей в Атлантической Канаде, сотрудничая с Канадским педиатрическим обществом.
Нажмите здесь, чтобы задать вопросы. Наши эксперты в области здравоохранения ответят на избранные вопросы, которые могут появиться в The Globe and Mail и / или на веб-сайте Globe and Mail. Ваше имя не будет опубликовано, если будет выбран ваш вопрос.
Контент, представленный в центре The Globe и Mail’s Ask a Health Expert, предназначен только для информационных целей и не предназначен для того, чтобы на него можно было полагаться и не заменять профессиональные медицинские консультации, диагностику или лечение.
Как помочь подростку с прыщами
Акне — это заболевание, с которым подростки сталкиваются на протяжении нескольких поколений, и, хотя от прыщей нет лекарства, было много достижений в том, как их лечить, что делает сегодняшнее поколение лучше подготовленным к решению этой проблемы.
Есть много мифов, связанных с причинами появления прыщей. Некоторые считают, что диета играет роль, но нет доказанной связи между употреблением жирной пищи или шоколада и развитием прыщей.Точно так же стресс не вызывает прыщей (хотя может усугубить ситуацию).
Причина появления прыщей у многих подростков — изменение гормонов. Когда подростки достигают половой зрелости, они вырабатывают определенные гормоны, называемые андрогенами. Эти гормоны стимулируют железы в порах, чтобы производить больше масел. Избыток масла может привести к закупорке пор. Если закупоренная пора инфицирована, образуется прыщик. Прыщи бывают разных форм, но наиболее распространенным (и наименее серьезным) типом являются угри или белые точки.Подсчитано, что примерно у 85% всех подростков эта форма прыщей появляется на лице, шее, груди, спине и плечах.
Самый важный способ избавиться от прыщей — содержать кожу в чистоте. Ключевым моментом является умывание лица два раза в день с мягким мылом и теплой водой, но эксперты не рекомендуют резко очищать область, пораженную прыщами, поскольку это только раздражает кожу и ухудшает ситуацию — вместо этого аккуратно промокните эту область.
Существует также множество эффективных безрецептурных лекарств, предназначенных для решения этой проблемы.Продукты, содержащие перекись бензоила, доказали свою эффективность, поскольку они уменьшают производство масла, а также обладают антибактериальными свойствами. Другие лекарства могут содержать такие ингредиенты, как салициловая кислота, альфа-гидроксильная кислота или сера, предназначенные для очистки пор и удаления омертвевших клеток кожи.
Если лекарства, отпускаемые без рецепта, неэффективны, вам может помочь дерматолог.