Рубрика

Как поддержать загар после моря: Как сохранить загар после моря надолго

Содержание

Как сохранить загар после моря надолго

После летнего отдыха на море всегда хочется привести домой не только сувениры, но и эффектный загар – ровный, красивый, приятного карамельного оттенка. Но у многих он пропадает уже спустя неделю или две после приезда – из-за этого появляется ощущение, что отпуска вовсе и не было. Этой неприятности можно избежать. Есть простые бьюти-приемы, которые помогут коже чуть дольше сохранять золотистое сияние отпускного загара.

Во время отдыха

Начнем с того, что загорать изначально следует по всем правилам.

1

Во-первых, коже нужна подготовка – пилинг, который необходимо сделать за пару-тройку дней до отъезда. Если не хочется тратиться на салонную процедуру, эффективный скраб можно сделать и в домашних условиях.

Важно: летом не используйте скрабы, содержащие фруктовые кислоты, – из-за них риск получить ожог кожи возрастает в разы.

2

Во-вторых, следует обеспечить коже должное увлажнение – это залог равномерного загара.

3

В-третьих, обязательно нужно использовать средства после загара – они нацелены на то, чтобы успокоить кожу после длительного солнечного воздействия, а также усилить загар.

Помните, что приезжая на отпуск, не стоит в первые же дни проводить много времени под солнцем – даже крем с SPF 50 не защитит вашу кожу от обгорания. В первые два дня кожа должна привыкнуть к воздействию солнца, поэтому старайтесь проводить как можно больше времени в тени.

© iStock

Чтобы правильно подобрать средство защиты от солнца, необходимо определить свой фототип. В этом вам поможет наш несложный тест.

Вернуться к оглавлению

После отдыха

1

После того, как вы вернулись домой, старайтесь не злоупотреблять пилингом, но и пренебрегать этой процедурой не стоит. Старые клетки отмирают, кожа становится гладкой, загар выглядит красиво и ровно. После процедуры не забудьте увлажнить кожу, чтобы она оставалась мягкой и упругой, а золотистый загар радовал как можно дольше.

2

Не пользуйтесь жесткими мочалками или перчатками для душа – в противном случае верхний слой кожи постепенно «сотрется» вместе с загаром. Отдайте предпочтение мягким отшелушивающим средствам и какое-то время воздерживайтесь от посещения бани и сауны.

3

Не забывайте делать маски для лица два-три раза в неделю. Они помогут увлажнить и успокоить кожу после интенсивного воздействия на нее ультрафиолетовых лучей.

Вы получили ожог, и кожа начала облезать? Используйте успокаивающие кремы, кокосовое масло или другие уходовые средства, в состав которых входят алое, зеленый чай и календула. Самые эффективные – специальные фармацевтические спреи или кремы против ожогов.

Missoni © fotoimedia/imaxtree

Какие «домашние» средства помогут при ожогах? Рассказываем, как оказать себе первую помощь, используя подручные средства.

1

Сметана или кефир

В домашних условиях, если вы получили ожог, вам помогут сметана или кефир – молочные продукты отлично успокаивают и охлаждают кожу. Нанесите любой из них в небольшом количестве, а когда средство впитается, смойте теплой водой.

Он также охлаждает кожу и уменьшает покраснения. Заверните творог в марлю и положите в морозилку – и держите его там до тех пор, пока он не затвердеет. Затем приложите марлю с творогом к обгоревшим участкам кожи.

3

Огуречный сок

Огуречный сок уменьшает покраснения, восстанавливает здоровый цвет кожи и способствует ее быстрому заживлению. Натрите на мелкой терке огурец и нанесите получившуюся смесь на обгоревшие участки кожи. Подождите 5-10 минут и смойте теплой водой.

Burberry © fotoimedia/imaxtree

Marco de Vincenzo © fotoimedia/imaxtree

Thom Browne © fotoimedia/imaxtree

Предприняли все возможные меры для того, чтобы во время пребывания на море кожу украсил по-настоящему красивый и ровный загар? В домашних условиях можно сделать многое для того, чтобы сохранить этот эффект. Загар будет держаться на коже долго, если:

  • Увлажнять кожу. Важно не допускать ее обезвоживания. Если кожа будет сухой, вероятнее всего она будет шелушиться – и, как результат, быстрее обновляться, из-за чего загар сойдет быстрее. Чтобы этого не произошло, на ежедневной основе ухаживайте за кожей с помощью увлажняющего крема, используйте масла и другие средства.
  • Избегать горячего душа. Этот пункт напрямую связан с предыдущим: если принимая душ вы сильно повышаете температуру воды, влага из верхних слоев кожи испаряется, что делает ее обезвоженной. Опять же, по этой причине кожа начинает шелушиться – о том, чтобы загар в таких условиях сохранялся долго, говорить не приходится. Поэтому вода должна быть теплой, но ни в коем случае не горячей.
  • Не злоупотреблять пилингом. Отшелушивать кожу необходимо на регулярной основе. Но повторять эту процедуру слишком часто тем, кто хочет подольше наслаждаться южным загаром, не стоит. Пилинг способствует более активному обновлению кожи. Из-за этого она совсем скоро приобретет тот же вид, что и был у нее до отъезда на море.
  • Подчеркивать золотистый тон. Усилить эффект, полученный под солнцем, можно с помощью косметических средств. Используйте бронзер или оттеночное масло – они сделают уже загоревшую кожу еще более смуглой. А для того, чтобы «выровнять» загар, используйте тональный крем на несколько тонов темнее кожи.

© iStock

  • Использвать обычное масло для тела. Оно, впитаясь, придаст смуглой и загорелой коже красивое сияние.
  • Пить больше воды. Увлажнять кожу и питать организм водой на самом деле не так уж и просто. Не пренебрегайте этим, если хотите продлить загар.
  • Правильно питаться. Включите в рацион продукты, богатые бета-каротином (это, как правило, овощи и фрукты красноватого оттенка – например, морковь, абрикосы, персики), который участвует в синтезе меланина – с ним связано не только появление, но и поддержание красивого загара.
  • Пользуйтесь кремом только с высокой степенью защиты. Многие полагают, что если пользоваться кремом с SPF 25 и выше, они никогда не загорят. Но дело обстоит совсем иначе: чем выше степень защиты у крема, тем загар будет быстрее «схватываться» и дольше держаться.
  • Правильный макияж – еще один помощник в продлении загара. Лучше всего использовать мейкап-средства теплых, мягких оттенков. На загорелой коже также красиво будут выглядеть оливковые, сливовые и любые яркие тона. А с помощью хайлайтера не забывайте придавать загорелой коже красивое и здоровое сияние.

© iStock

  • Обратить внимание на бронзовый загар поможет и правильно подобранная цветовая гамма в одежде. Любые пастельные цвета – от голубого до нежно-розового – подчеркнут теплые тона кожи.
Вернуться к оглавлению

Есть ли у вас свои советы, как сохранить морской загар надолго? Напишите комментарий.

Как сохранить загар после моря надолго: лайфхаки

Несмотря на то что дерматологи пытаются добиться того, чтобы мы разлюбили загорать, сделать это не так просто. Тем более что сегодня десятками выпускают средства, помогающие заполучить красивый и безопасный шоколадный оттенок, который визуально сделает фигуру более точеной, а настроение – приподнятым.

Для тех, кто не желает расставаться с загаром, мы собрали пятерку проверенных лайфхаков, которые помогут сохранить завидный оттенок молочного шоколада на коже.

1. Используйте специальные средства для продления загара

Использование специальных средств-пролонгаторов загара — самый очевидный способ, продиктованный стараниями ведущих beauty-брендов, — мы разместили на первом месте. Действительно, почему бы не воспользоваться достижениями индустрии, чтобы продлить радость от обретения золотисто-шоколадного загара? Обычно в эти лосьоны, кремы и масла добавляют витамины С и Е, стимулирующие выработку меланина компоненты и масла, которые содержат бета-каротин (например, морковное). С задачей сделать загар более стойким и ярким наверняка справятся:

  • Крем для тела после загара After-Sun Care Tan Extender от Sisley.
  • Лосьон для продления загара Tan Enhancing Lotion от Institut Esthederm.
  • Натуральное морковное масло Natural Tan Softening Carrot Oil от Melvita.

Еще мы узнали, как правильно ходить в солярий.

2. Мойтесь прохладной водой

Несмотря на то что ироничная шутка о том, что мыться прохладной водой в условиях отключений горячей воды будут время от времени даже те, кто не успел загореть, так и просится в этот текст, — факт остается фактом. Если сравнить двух загорелых девушек, одна из которых после сезона инсоляции будет принимать горячий душ, а вторая — прохладный, красивый оттенок кожи дольше сохранится у второй. Дело в том, что во время распаривания и нагревания поверхностные ороговевшие клетки быстрее сходят с поверхности кожи, с каждым разом делая шоколадный цвет все менее интенсивным. То же самое касается и принятия теплой ванны — дождитесь сезона непогоды и слякоти, чтобы совершить полноценные банные ритуалы с пеной, солями и благоухающими маслами.

Кроме того, очень важно то, как вы будете пользоваться полотенцем в этот период: не стоит тереть кожу, просто аккуратно и без спешки промокните тело после принятия душа.

3. Регулярно увлажняйте кожу

Своевременное увлажнение кожи – залог устойчивости загара и сохранения его равномерности за счет того, что ороговевшие частицы будут оставаться на теле дольше обычного. При этом если обычно вы смазываете кожу тела увлажняющим средством утром и перед сном, то для осуществления цели продлить жизнь загару можно умудриться и носить тюбик с кремом с собой, чтобы использовать средство при необходимости и в течение дня. Обзаведитесь для этой цели увлажняющими кремами с плотной текстурой и баттерами для тела, а привычный гель для душа, содержащий мыло в составе, замените кремом, кондиционером или маслом для душа. Они помогут сохранить кожу увлажненной даже во время банных процедур.

4. Не пользуйтесь скрабом

Чтобы кожа как можно дольше оставалась загорелой, ее не следует травмировать процедурами, которые в обычное время могут показаться безобидными. Поэтому на неопределенный период (пока не станет совсем очевидно, что загар все-таки исчез), отставьте в сторону все скрабы, пилинги для лица и тела со всевозможными кислотами, любые продукты с абразивными частицами в составе, а вместе с ними слишком жесткую мочалку. В противном случае они спровоцируют появление первых шелушений, нарушающих целостность верхнего слоя кожи, который, собственно, и является единственным окрашенным в темный, такой желанный после моря и отпуска, цвет.

5. Измените рацион

Если вы мечтаете сохранить морской загар как можно дольше, стоит ввести в ежедневный рацион продукты, содержащие бета-каротин. Именно этот каротиноид в ответе за появление очень красивого золотистого оттенка загара. Благо что в этом списке множество сезонных летних фруктов и овощей: морковь, облепиха, дыня, персики, абрикосы, сливы, манго, кресс-салат, брокколи, шпинат, щавель, сельдерей, петрушка, кейл, красный болгарский перец, цитрусовые. Составляя меню на каждый день, помните, что бета-каротин – жирорастворимый провитамин, который лучше всего усваивается в сочетании с жирами.

Читайте также: Чем еще можно защитить кожу и волосы летом, кроме средства с SPF

Как сохранить загар после моря надолго?

Есть версия о том, что именно легендарная Коко Шанель ввела в моду загар. С тех пор женщины всего мира стали предпочитать белизне и алебастровости кожи легкий приятный загар. Сегодня правильный загар – признак красоты и здоровья. И многие люди хотят сохранить шоколадный оттенок своей кожи подольше. А так же как и напоминание о своём удачном отдыхе.

Как подготовить кожу к загару на море?

Наша кожа – удивительный орган. Она делает многое для организма: через кожу вместе с потом выводятся токсины и другие вредные вещества; с помощью кожи мы ощущаем малейшие изменения в окружающей среде; кожа является индикатором здоровья внутренних органов человека. Также наша кожа выступает защитным барьером перед вредоносным влиянием окружающего мира. В том числе и от солнца с его ультрафиолетовым излучением, путем выработки пигмента меланина.

Перед тем как бежать на встречу с долгожданным солнышком, следует заранее подготовить кожу к принятию солнечных ванн.

  • Примерно за 10 дней – две недели до предполагаемого отпуска начните регулярно скрабировать кожу.

Клетки кожи постепенно отмирают и частично остаются на поверхности кожи, что в итоге приводит к неравномерному загару. Регулярное использование пилинга или мягкого скраба поможет избавиться от мертвых клеточек, в итоге загар ляжет ровно и красиво.

Если не получилось дома уделить должного внимания коже, то попробуйте в первый же день отпуска посетить турецкий хамам. Это очень классная комплексная процедура включающая в себя, в том числе, скрабирование кожи по всему телу. После посещения хамама можно спокойно отправляться на пляж и получать полное удовольствие от отдыха.

  • Примерно за это же время (10 дней) следует начать прием витаминов группы «А» и «Е».

Первый – способствует выработке меланина и ваша кожа на солнце быстрее приобретёт бронзовый оттенок. Второй – будет способствовать увлажнению кожи, ведь под палящими лучами солнца она очень быстро превратится в шкурку какой-то вяленой зверушки.

  • Примерно за месяц до отъезда на солнечный курорт начните больше употреблять морковки (ну или морковного сока).

Бета-каротин, который содержится в этом ярком овоще, добавит загару приятный и насыщенный оттенок.

Как нужно правильно загорать, что получить красивый загар на море?

Вы не обращали внимание на людей, которые валяются на пляже расслабленной сосиской весь день и потом превращаются в неравномерно прожаренную сосиску? Так вот, оказывается для того чтоб загар лучше лёг на тело надо наоборот больше двигаться. Будет ли это обычная прогулка у кромки воды или игра в пляжный волейбол – всё лучше, чем просто лежать на песочке.

Почему на море загар ложится быстрее?

Загар возникает от воздействия на кожу ультрафиолетовых волн. Так же как и волны обычного, видимого света они отражаются от воды. Поэтому, чем ближе вы находитесь к воде, тем быстрее к вам «прилипнет» загар. Соответственно, катание на водных скутерах, ползанье в приливной зоне в поисках красивой ракушки, плаванье на матрасе – всё это будет способствовать более быстрому загоранию.

Где отдохнуть на море зимой?

Раз уж заговорили о воде, то совместив открытые участки водной поверхности и добавив ветер – получится идеальный и быстрый загар. Вспомните моряков или этих парнишек, которые предлагают водные развлечения. Они же постоянно находятся в открытом море, которое создает эффект зеркала и отражает такие нужные нам солнечные лучи, а соленый морской ветер закрепляет полученный результат.

Естественно, нельзя забывать о «полезных часах для загара»: утром до 11:00 часов и вечером после 16:00 часов. И обязательно, не забывайте смазать увлажняющим кремом кожу после принятия солнечных ванн.

Сколько времени сохраняется загар?

Обычно загар, полученные во время зимой на пляжах жарких стран сохраняется 2-3 недели. Для того чтобы он сохранился дольше до 6-8 недель, надо воспользоваться советами ниже.

Как дольше сохранить загар?
  1. Когда приедете домой, после того как искупались, следует нанести (не натирать!) кофейную гущу на тело. Немного дать впитаться и смыть теплой водой.
  2. Каждое утро старайтесь умываться охлажденной чайной заваркой. Заварка мало того что загар сохранит, так еще и кожу тонизирует, избавит от прыщей и много еще чего полезного сделает для кожи лица.
  3. Для того чтоб подольше сохранить бронзовый оттенок кожи старайтесь чаще употреблять в пищу жирную морскую рыбу: лосось, тунец и так далее.
  4. Вспомните как перед поездкой на море вы употребляли продукты богатые бета-каротином: овощи и фрукты красного и оранжевого цвета, куриные яйца (точнее, желтки), печень. Все эти продукты продлят время пребывания загара на вашей коже.
  5. Чтоб избежать отшелушивания загоревшего слоя кожи постарайтесь начать принимать контрастный душ. Он, кстати, не только для кожи полезен.
  6. К сожалению, если хотите подольше сохранить загар на своей коже, то придется временно забыть о банях и саунах. Там кожа распаривается и слазит верхний (загоревший) слой эпидермиса.
  7. Ну и конечно же, никто не запрещает вам дополнительно сходить пару раз на природу позагорать (пока погода позволяет) или посетить солярий. Загоревшая кожа легче воспринимает солнечные лучи и новый загар быстрее «ляжет» на старый.

Удачного Вам отдыха и красивого загара на длительное время!

Как сохранить загар после моря? ТОП-10 рекомендаций – Женские Вопросы

Летом кожа приобрела шоколадный оттенок естественным путем под лучами ласкового южного солнца, и хочется оставить эту красоту и очарование на длительное время. Приятно не только из отпуска возвратиться загорелой, но спустя несколько месяцев позволить себе блистать кожей, которая отливает приятным ровным загаром.

Фото: depositphotos.com

Оказывается, нет ничего в этом мире невозможного. При правильном и разумном уходе за своим телом, употреблении в пищу необходимых продуктов вашему очарованию будут завидовать еще долго. Собрав воедино советы красавиц, умеющих долго сохранять ровный шоколадный загар, мы подготовили для вас ТОП-10 рекомендаций, как сохранить загар после моря.

Сначала необходимо выяснить, что лежит в основе загара — тогда легче будет за ним ухаживать и сберечь его первоначальное очарование. Под воздействием солнечных лучей кожа производит большое количество «коричневого вещества» — меланина, чтобы защитить свой верхний слой от палящего зноя и разрушения. Именно меланин и придает нам это соблазнительный оттенок, ради которого современные барышни готовы отправляться на край света. К тому же это вещество стимулирует выработку другого необходимого для организма компонента – витамина D3, а также укрепляет кровеносную и иммунную системы. Несомненно, загар полезен. Важно только знать, как хорошо загореть с пользой и для красоты, и для здоровья. А если уж вы получили ровный красивый цвет при загаре — то постараться уберечь его подольше.

Профилактика

Прежде чем отправиться загорать, подготовьте свое тело, если предполагаете сберечь загар надолго. Достаточно каждое утро выпивать стакан морковного сока.

Научитесь принимать солнечные ванны в тени, а не под знойным полуденным палящим солнцем. Это продлит жизнь вашему загару, который к тому же будет равномерным, а кожа не получит ожогов.

Отправляйтесь на пляж с чистой кожей. Хорошо бы провести пилинг, чтобы снять старые клетки с кожного покрова.

Питание кожи

Получив загар, кожа приобрела не только много полезных веществ для своего организма, которые необходимо сохранить, но и потеряла большое количество воды. Поэтому увлажнять ее теперь нужно чаще, иначе она начинает шелушиться. А вместе с омертвевшими клетками удаляется и загар. Пользуйтесь разнообразными кремами, которые специально созданы для ухода за кожей после загара. На них стоит пометка «супер».

Чтобы сохранить загар после моря, откажитесь от косметических средств, которые отбеливают смуглую кожу. Если намереваетесь побыть «шоколадкой», не пользуйтесь косметическими масками, кремами, а также народными рецептами, которые помогают придать коже белизну. Даже зная об их пользе, окажитесь на время, чтоб удержать свой смуглый цвет. Замените кремы, которые содержат экстракты огурца, лимона, молока или чистотела на аналогичные без этих компонентов.

Больше витаминов

Правильное питание начинайте еще во время приема солнечных процедур на пляже. Чтобы кожа не обезвоживалась, употребляйте в день не меньше, чем полтора литра абсолютно любой жидкости. Это может быть минеральная вода, соки, напитки.

Позаботятся о сохранении шоколадного загара продукты, которые содержат витамин А. Они оберегают загар от разрушения, так как дополнительно стимулируют выработку меланина. Больше кушайте абрикосов, жирной рыбы и яиц, моркови, говяжьей печени и томатов.

Витамин А хорошо воспринимается организмом только в сочетании с растительными жирами. Поэтому полезно из моркови готовить салат с добавлением растительного масла или нежирной сметаны. Особенно полезно эти продукты кушать в первые два месяца после возвращения из отдыха.

Бета-каротин

Не забывайте пополнять резервы бета-каротина, который способствует потемнению кожи. Помогут в этом вкуснейшие полезные овощи и фрукты красновато-алого и желтого цвета. Особенно ценно здесь действие дыни на организм. Чтобы эффект был максимальным, употребляйте не менее 300г этого замечательного и вкусного плода в пищу.

Могущество кофейной гущи

Защитную функцию выполняет и гуща кофе. Ей рекомендуется протирать кожу лица, но при желании применять для всего тела.

Использовать кофейную гущу очень просто. Достаточно нанести ее на кожу на 15 минут, затем легкими движениями смыть. Это верное средство заботится о загаре, спасая одновременно кожу от целлюлита.

Сила чая

Этот замечательный напиток способен сохранить загар на длительное время. Умываясь заваркой черного чая, вы будете оставаться смуглой и привлекательной не один месяц. Добавляется заварка чая в ванну или изготавливаются кубики льда для протирания лица по утрам.

Маски из свежих томатов

Свежие томаты, желательно выращенные на собственном приусадебном участке, растереть в кашицу и уложить одинаковым слоем на лицо и шею. Если помидоров много, можете использовать для всего тела. Спустя 15 минут снимайте с кожи остатки массы, которая не впиталась.

Хорошо после томатной маски провести контрастное ополаскивание кожи: сначала — теплой, следом — прохладной или талой водой. Можно к томатам добавить по одной столовой ложке творога и молока, а также пол-ложки растительного масла. Получится еще и питательная маска для вашей кожи.

Волшебная мощь ванны

Не советуют после получения равного красивого загара сразу посещать сауну или баню. Распариваясь, кожа глубоко очищается, а это ослабляет цвет загара. Если хотите удивлять всех цветом знойного лета, принимайте щадящую ванну с морской солью.

Крема автозагара

Когда загар начинает тускнеть, его можно опять сделать ровным и красивым с помощью крема автозагара. Он помогает восстановить первоначальный цвет кожи, свойственный ей после отдыха. К тому же он выравнивает ее в случае, если появляются пятна или другие мелкие дефекты.

Солярий

Конечно, это уже самый радикальный способ, но если вам хочется чувствовать себя загорелой круглый год, через пару месяцев после отдыха на золотистом пляже, начинайте загорать в солярии. Хватает одного-двух раз в месяц, чтобы цвет кожи опять стал однотонным с ровным коричневым оттенком.

Выполняя 10 проверенных, простых, но достаточно эффективных рекомендаций, чтобы сохранить загар после моря, вы сможете удивлять и восхищать всех своей красотой. Теперь бронзовый цвет кожи, привезенный с далекой южной страны, будет держаться на вашей коже продолжительный период. А значит, и ваше настроение будет всегда отличным!

 

Поддержание загара после моря в солярии. Как надолго сохранить загар после моря: полезные советы

Роскошный коричневый цвет кожи – это мечта практически каждой второй девушки. Так, как сохранить загар после моря надолго и не облезть нелегко, то нужно запастись терпением и многочисленными народными и профессиональными средствами.

Что нельзя делать

Самое главное в сохранности загара – это правильно его получить. Если кожа обгорела – то она, непременно, в скором времени начнет облазить, этому невозможно препятствовать. По сути, загар – это защитная реакция организма на воздействие ультрафиолетовых лучей. В поверхностном слое эпидермиса (его еще называют шипованный) начинается активное деление клеток, превышение определенной нормы которого может перерасти в онкологию. Организм, чтобы замедлить это деление, начинает вырабатывать меланин, который и окрашивает тело в приятные оттенки коричневого.

Поэтому, первое, что нужно знать, чтобы не облезть и сохранить загар после моря – это стараться не обгорать. Тело облазит тогда, когда ей не хватает определенных веществ либо на поверхности остались только мертвые клетки. Причины можно различить по типу снимающегося слоя:

  1. Если эпидермис просто шелушится или выглядит обезвоженным – то проблема в недостатке питательных и увлажняющих веществ;
  2. Если слазит большими кусками, то тело освобождается от проблемных ороговелых клеток.

Метод от шелушения

  1. Использовать средства с глубоким показателем увлажнения. В первую очередь, это специальные сливки или крема после загара. Они насыщены натуральными компонентами и химическими элементами, которые даже в самую сильную жару сохраняют в коже влагу. Не используйте глицерин – он «высосет» из глубинных слоев эпидермиса влагу и ускорит процесс снятия верхней оболочки;
  2. Пользоваться мягким мылом или гелем для душа, не применять химические или дешевые моющие средства. В большинстве случаев, хорошие гели содержат в своем составе эффективные увлажнители: масла, экстракты, вытяжки. Они помогут напитать и защитить тело от ороговения тканей;
  3. Сохранить загар помогут специальные маски и обертывания. Например, из водорослей или меда.

Но, при этом, если шелушение началось на лице, то процесс необратим, нужно избавляться от причины и увлажняться. В домашних условиях эффективно снять чешуйки позволит скраб из сахара или кофе. Ни в коем случае, не используйте летом химические или кислотные пилинги – они могут повлиять на естественную пигментацию. Несколько раз в день промойте личико ромашковым отваром или розовой водой и обязательно нанесите крем с хорошим УФ-фильтром (от 25). Это поможет первое время сохранить темный цвет лица. В дальнейшем оно просто заново загорит. Как аналог кремов, можно каждое утро делать морковную маску, но этот способ подойдет только для смуглых девушек.


Фото – Крема для продления загара

Блондинкам и рыжим важнее всего помнить, как подольше сохранить загар. У девушек такого типа солнце быстрее всего «прилипает» и меньше всего держится на эпидермисе. Даже моментальный ожог можно превратить в шикарный загар, если нанести на него масло ши. Это не только природный антиоксидант, но и великолепный естественный усилитель пигментации. Также можно пользоваться косметикой с добавками кокоса или карите.

Крымский южный загар всегда бросается в глаза, он даже оттенком отличается от полученного в средней полосе России. Держится он также дольше всего, но его можно продлить, в случае если ты обгорел, буквально до следующего сезона:

  1. Наносите на себя витамин E, A, или бета-каротин как до приема солнечных ванн, так и после. Эти вещества не только помогут улучшить качества пигментации, но и способствуют защите полученного пигмента;
  2. Не парьтесь в ванной и бане – иначе тело облезет очень быстро;
  3. Купайтесь в травяных отварах, скажем, крапива, череда или ромашка отлично себя зарекомендовали в качестве активаторов.

Фото – Витамин Е

Следующим правилом является составление основного меню. Согласно исследованиям ведущих компаний красоты, загар дольше держится у девушек, которые регулярно едят персики, арбузы и морковь. Это из-за присутствия в этих плодах определенного вещества, влияющего на количество выработки организмом пигмента. Отлично себя зарекомендовали в качестве усилителя оливки и маслины.

И самым основным правилом продления загара является качественный прием солнечных ванн. Дело в том, что если Вы изначально неправильно загорали, то темный цвет кожи не продержится долгое время. Поэтому, заранее подготовьтесь к походу на пляж.

Видео: полезные советы по сохранению загара

Как правильно загорать

Южный загар можно дольше сохранить после отпуска, если перед походом на пляж хорошенько проскрабироваться. В противном случае, мертвые клетки иссохнут и начнут забирать влагу у здоровых, это повлечет за собой шелушение и разные степени пигментации (цветные пятна на теле). Для домашнего скрабирования можно использовать:

  1. Соль или сахар;
  2. Кофе;
  3. Профессиональные скрабы или гели для души со специальными добавками.

Если под рукой нет ничего такого или Вы уже на пляже, то просто протрите себя песком. К слову, это отличная профилактика целлюлита и врастания волос после депиляции. Только противопоказано при ранках и порезах.


Фото – Скраб из кофе

Далее, нужно правильно подбирать крема для приема солнечных ванн. Пользоваться косметикой с УФ-фильтрами нужно даже зимой, это поможет сохранить летний загар и подготовить эпидермис к новому сезону. Отличным активатором является оливковое масло. Его можно использовать как для тела, так и для лица. Также оливковый эфир поможет защитить Вас в первые месяцы солнечной активности от ожогов. Если регулярно после душа наносить на себя пару капель этого средства, то пигментация сохранится как минимум на пару месяцев дольше обычного.

Советы для правильного загара и чтобы долго не облазить:

  1. Мойтесь в проточной воде без добавления хлора. Хлор – это химический элемент, который отбеливает кожу;
  2. Всегда после загара и купания в соленой воде спешите смыться в пресном источнике, иначе эпидермис начнет обезвоживаться и шелушиться;
  3. Правильный уход поможет получить красивый загар и сохранить полученный. Всегда используйте на солнце защитные крема (фактор подбирается по типу кожи), не загорайте в период с 11 до 14, и после душа используйте увлажняющие лосьоны.

Практически каждая женщина, нежась летом на пляже, мечтает о красивом и ровном загаре, которым можно долго удивлять знакомых. Да и сами женщины, откровенно говоря, наслаждаются смуглым оттенком кожи. Однако, к сожалению, с течением времени любой загар начинает светлеть, бледнеть, и в итоге от смуглого оттенка не остается никакого следа. Поэтому женщины беспокоятся: как дольше сохранить загар, как сделать его более стойким?

Для начала необходимо отметить, что на продолжительность сохранения загара влияет то, где именно вы его получили: на даче, в деревне или на юге, около моря. Известно, что у морского загара имеется тенденция бледнеть быстрее, чем светлеет северный загар. Правильно сформировавшийся в течение четырнадцати дней загар на смуглой коже держится в среднем около 60 суток, на светлой — до 45 суток, а на почти белой — всего 20 суток. Разумеется, и интенсивность загара также различается, в зависимости от типа кожи. Но в любом случае существуют некоторые методы для его сохранения.

Главные правила сохранения загара

Добавьте в рацион витамин A


В связи с пребыванием на солнце кожа становится сухой, поэтому она нуждается в подпитке витамином A снаружи и изнутри. Для этого после душа и ванны рекомендуется использовать различные масла для тела и применять внутрь по капельке ретинола пальмитата на кусочке черного хлеба ежедневно (это средство вы найдете практически в любой аптеке).

Следите за своим рационом

В меню стоит включить яйца, молоко, морковь, шпинат, говяжью печень, абрикосы и различные овощи и фрукты красного и желтого цветов. Обязательно следует увеличить потребление бета-каротина, который стимулирует выработку меланина. Бета-каротин является одним из сильнейших естественных активаторов и закрепителей загара. Возьмите себе за правило ежедневно выпивать по одному стакану морковного сока, начиная до периода принятия солнечных ванн — это поможет загару интенсивнее «лечь» на кожу и закрепиться на более долгое время.

Не забывайте и о подпитывании кожи достаточным количеством жиров, содержащихся в пище — для этого следует употреблять рыбу (особенно тунец, семгу, макрель, сардину), а также растительные масла. Помимо этого, в данных продуктах содержится и тирозин — аминокислота, которая поддерживает смуглый пигмент кожи.

Обеспечьте коже увлажнение и защиту

Непременно наносите на кожу увлажняющий крем. Как правило, после загара кожа становится очень сухой и поэтому начинает шелушиться, в результате чего можно забыть о загаре. Увлажненная же кожа сохраняет загар дольше.

Если вы интересуетесь, как сохранить загар после моря, воспользуйтесь специальными средствами после загара. Их используют сразу после принятия солнечных ванн, однако можно продолжать наносить их и после отпуска, так как они способствуют продолжительному закреплению загара.

Также на помощь вам придут пролонгаторы, или просто закрепители — специальные косметические средства, закрепляющие загар и сохраняющие его максимально долго. Как правило, это насыщенные увлажняющие комплексы, которые восстанавливают и тонизируют эпидермис, а также обеспечивают эффект омоложения кожи. В некоторых пролонгаторах содержатся специальные компоненты, которые придают коже соблазнительный мерцающий блеск.

Не забывайте о щадящем пилинге

Со временем оттенок кожи становится менее привлекательным, а это значит, что его пора обновить. Конечно, хочется постоянно поддерживать и улучшать загар, поэтому многие прибегают к помощи солярия. Однако слишком частое его посещение приводит к пересушиванию кожи. По этой причине лучше по истечении нескольких недель после отпуска провести легкий пилинг и нанести на кожу увлажняющий лосьон с тонизирующим эффектом — это поможет вашему загару выглядеть более свежим, а коже — ухоженной.

Воздержитесь от посещения бани

От посещения сауны и бани следует на время отказаться, поскольку с распаренной кожи загар очень быстро «слезает». Также воздержитесь от использования скрабов.

Что касается ванны, то принимать ее следует не очень долго. Особенно полезной для кожи, а в частности — для загара, будет ванна с растительными маслами и морской солью.

Народные средства для сохранения загара

Существует масса эффективных рецептов для тех, кто ищет ответ на вопрос как надолго сохранить загар с помощью народных методов. Одним из таковых является ополаскивание или протирание кожи чаем или кофе. Чай, к тому же, отлично увлажняет эпидермис и стягивает поры.

Еще один способ сохранить загар — протирание кожи настоем ромашки или череды. Следует залить 8 столовых ложек сухих цветов литром кипятка, накрыть крышкой и настоять 2 часа. Это средство рекомендуется использовать ежедневно во время утренних процедур.

Также сохранить смуглый оттенок кожи поможет морковная маска. Натрите морковь на мелкой терке или выжмите небольшое количество морковного сока и смешайте с оливковым маслом, нанесите на кожу на 20 минут, и затем смойте. Но необходимо учесть, что такая маска противопоказана для слишком бледной кожи — она может приобрести не смуглый оттенок, а пожелтеть.

Очистить кожу от загрязнений и поддержать загар поможет краб из свежесваренного кофе.

Продлить временную смуглость кожи поможет томатная маска. Разомните два помидора, смешайте с одной столовой ложкой оливкового масла и четырьмя столовыми ложками жирного творога, нанесите на кожу на 20 минут, а затем смойте сначала холодной, а затем теплой водой.

Из рациона, а также списка продуктов, помогающих ухаживать за кожей, временно следует исключить огурцы, лимоны, а также молоко, поскольку они отбеливают кожу.

Видео

Летний отпуск у большинства обычно проходит на берегу моря. Долгожданные несколько недель несут в себе цель не только отдохнуть, но и приобрести желанный южный загар, которым можно пощеголять все оставшееся лето. Но так ли долговечен бронзовый цвет кожи после моря, и как сохранить загар подольше? Ведь по статистике даже двухнедельный морской загар держится на бледной коже всего лишь двадцать суток, на светлой коже – сорок пять суток, а на темной – два месяца.

Способы закрепления морского загара

Не секрет, что южный загар быстро сходит, однако есть несколько способов, чтобы продлить пребывание загара на коже надолго. Рассмотрим наиболее действенные из них, которые позволяют еще несколько месяцев хвастаться морским загаром.

Правильное питание после поездки

Это один из наиболее простых способов помочь своей коже сохранить морской загар. Дело в том, что загар в основном уходит вместе с лущеньем кожного покрова. Летом эта проблема особенно актуальна из-за пересушивания кожи, палящего солнца и горячего ветра. Такие неблагоприятные факторы могут свести на нет все старания курортников приобрести желаемый оттенок кожи.

В этом вопросе помогает прием витаминов, а именно – витаминов Е и А. С их помощью можно не только устранить нежелательные последствия воздействия солнечных лучей , но и спровоцировать меланоциты к повышенной выработке меланина – кожного пигмента , придающего ей более темный оттенок.

Упомянутые витамины можно купить в аптеке, однако в летний период не стоит прибегать к такому решению – все необходимое находится на грядке. Витамины А и Е находятся в брокколи, моркови, абрикосах, фруктах и овощах красного и оранжевого цветов. Также богаты этими витаминами и морепродукты, каши, молочные продукты, масло (как сливочное, так и растительное) и печень. Лучше всего делать витаминные салаты и заправлять их небольшим количеством растительного масла, чтобы они лучше усваивались.

Увлажнение кожи

Отшелушивание кожи и потеря бронзового цвета происходит и из-за пересушивания пор. Это неизбежный процесс, который происходит летом, поскольку на улице способствуют отдаче влаги. Если бы этого не происходило, человеческий организм бы просто перегрелся. Чтобы не нарушить терморегуляцию, организму можно помочь увлажнением. Это поможет сохранить как минимум верхний слой эпидермиса живым и упругим как можно дольше. Лучше всего в плане увлажнения помогает крем с увлажняющим эффектом или молочко. Эти средства наносятся непосредственно после сеанса загара.

Ошибочно будет думать, что в отпуске мы увлажнили кожу достаточно. Средствами для увлажнения необходимо пользоваться даже по возвращению домой. Регулярно после душа рекомендовано смазывать тело эфирными маслами – экстрактами арники, гамамелиса, хвоща или цитрусовых. Все эти ароматические масла имеют свойство удерживать влагу в порах кожи и препятствуют ее высыханию. Лицо можно протирать специальными тониками. Очень хорошее действие оказывает тоник с розовой водой и зеленым чаем. Из народных средств рекомендуем воспользоваться протирками молоком или сливками.

Подпитка для кожи

С окончанием лета приходит и время, когда теряется загар на коже. Чтобы этого не произошло, кожу необходимо напитывать различными полезными для нее веществами. Прекрасное воздействие оказывают маски из меда, овсянки и яиц. С помощью этих масок клетки эпидермиса получают питательные вещества, кожа защищается от растрескивания, с ее поверхности выводятся шлаки, кожное сало. Чтобы максимально насытить кожу и сохранить загар, подойдут следующие маски – маска из помидоров, морковная маска, маска из кофейной гущи, маска с душицей, чайные умывания.

Все маски делаются довольно легко. Для маски с помидорами необходимо просто перемешать измельченный томат с творогом и растительным маслом и прикладывать маску на десять минут каждый день. Морковная маска состоит из смеси морковного сока, оливкового масла и яичного желтка. Все ингредиенты в равных количествах перемешиваются, и маска наносится кожу на двадцать минут.

По такому же принципу наносится и маска из кофейной гущи, однако выбирать нужно только мелкий кофе, чтобы он не создавал эффект скраба. Для нанесения маски с душицей цветки растения перемешивают с медом и яичным желтком, после чего его наносят на тело на двадцать минут, чтобы закрепить загар. Чайные процедуры заключаются в умывании слабым раствором зеленого чая или в протираниях зеленым чаем в форме кубиков льда. Подобные процедуры можно проводить и с добавлением в чай корицы или хны.

Поход в солярий

Морской загар не исчезнет, если его все время контролировать в солярии. Как только стали заметны первые признаки осветления кожи, необходимо посетить солярий и пройти кратковременный сеанс. Пяти минут в неделю хватит для того, чтобы поддерживать бронзовый цвет кожи в течение всего года.

Как правильно загорать?

Чтобы загар был равномерным и стойким, о нем необходимо позаботиться еще в начале отпуска. До поездки на море кожу нужно правильно подготовить – сделать пилинг и снять все ороговевшие и отшелушивающиеся элементы с ее поверхности. Кожу распаривают и хорошо очищают жесткой мочалкой. Нежизнеспособные кожные пластины все равно смогут удержать южный загар, поэтому от них нужно избавляться заблаговременно.

Загорая, не стоит все время находиться под солнцем. Самый эффективный загар – это загар, перемежающийся с купанием в воде или пребыванием в тени. Так кожа лучше всего усвоит очередную дозу ультрафиолета. Выходя на пляж, можно смазать тело лосьоном для загара – с его помощью кожа будет лучше воспринимать солнечные лучи.

После отпуска не стоит часто ходить в баню или сауну, мыться жесткой мочалкой, пользоваться гелями для душа с абразивными частичками. Лучше всего делать ежедневный контрастный душ, способный подольше придать коже упругость и здоровье.

Как правильно загорать

Южный загар можно дольше сохранить после отпуска, если перед походом на пляж хорошенько проскрабироваться. В противном случае, мертвые клетки иссохнут и начнут забирать влагу у здоровых, это повлечет за собой шелушение и разные степени пигментации (цветные пятна на теле). Для домашнего скрабирования можно использовать:

  1. Соль или сахар;
  2. Кофе;
  3. Профессиональные скрабы или гели для души со специальными добавками.

Если под рукой нет ничего такого или Вы уже на пляже, то просто протрите себя песком. К слову, это отличная профилактика целлюлита и врастания волос после депиляции. Только противопоказано при ранках и порезах.


Фото — Скраб из кофе

Далее, нужно правильно подбирать крема для приема солнечных ванн. Пользоваться косметикой с УФ-фильтрами нужно даже зимой, это поможет сохранить летний загар и подготовить эпидермис к новому сезону. Отличным активатором является оливковое масло. Его можно использовать как для тела, так и для лица. Также оливковый эфир поможет защитить Вас в первые месяцы солнечной активности от ожогов. Если регулярно после душа наносить на себя пару капель этого средства, то пигментация сохранится как минимум на пару месяцев дольше обычного.

Советы для правильного загара и чтобы долго не облазить:

  1. Мойтесь в проточной воде без добавления хлора. Хлор – это химический элемент, который отбеливает кожу;
  2. Всегда после загара и купания в соленой воде спешите смыться в пресном источнике, иначе эпидермис начнет обезвоживаться и шелушиться;
  3. Правильный уход поможет получить красивый загар и сохранить полученный. Всегда используйте на солнце защитные крема (фактор подбирается по типу кожи), не загорайте в период с 11 до 14, и после душа используйте увлажняющие лосьоны.

Лето у многих ассоциируется с отдыхом, морем и, конечно же, красивым загаром, который для большинства людей является главным показателем привлекательности и благосостояния. Поэтому практически каждая женщина, возвращаясь из отпуска, мечтает как можно дольше сохранить бронзовый оттенок кожи, придающий особое очарование ее телу и напоминающий о прекрасных моментах, проведенных на пляже. К сожалению, чаще всего загар исчезает спустя две-три недели после отпуска, и в итоге от золотистого оттенка не остается и следа.

Как известно, длительность сохранения морского загара зависит от целого ряда причин, и в первую очередь от того, где именно он был приобретен — в тени или под палящим солнцем. Во втором случае кожа испытывает серьезный стресс и пытается восстановиться в короткие сроки, соответственно, и бледнеет достаточно быстро, а если бронзовый оттенок был получен постепенно, в течение длительного времени, то и держаться он будет дольше. Разумеется, стойкость загара также может быть различной в зависимости от цветотипа эпидермиса. Так, например, на светлой коже золотистый оттенок держится, как правило, не более 20 суток, а на темной — около 60 суток.

В действительности сохранить загар после моря можно и на более длительный срок, и для этого существует несколько способов, предполагающих проведение специальных процедур и соблюдение определенного режима питания. Но прежде чем приступать к осуществлению задуманного, стоит разобраться, почему вообще исчезает загар и по какой причине кожа, приобретя золотистый оттенок, не остается такой навсегда, а постепенно бледнеет и возвращается к своему обычному состоянию? Все дело в том, что клетки эпидермиса обладают высокой регенеративной способностью, то есть постоянно обновляются. А поскольку загар затрагивает как раз поверхностный слой кожи, то ороговевшие частицы, отмирая, постепенно лишают дерму желанного золотистого оттенка. Разумеется, совсем остановить этот процесс невозможно, а вот замедлить его под силу любой красавице, нужно только ознакомиться с некоторыми рекомендациями, которые будут представлены ниже.

Загар — это изменение цвета кожи под воздействием ультрафиолета вследствие усиления выработки специфического красящего пигмента (меланина). Именно это вещество придает дерме соблазнительный оттенок, ради которого многие представительницы прекрасного пола готовы часами пребывать на пляже. Кроме того, меланин стимулирует синтез другого важного для нормального функционирования организма компонента — холекальциферола (витамина D3), принимающего участие в регуляции многих обменных процессов и стимулирующего продукцию некоторых гормонов. В связи с этим можно сделать вывод, что загар в некоторой степени полезен для кожи, важно только знать, как приобрести золотистый оттенок без вреда для красоты и здоровья дермы и каким образом надолго сохранить полученный результат.

Одним из важных условий для получения ровного, а главное, максимально стойкого загара является предварительная подготовка кожи, с которой необходимо удалить ороговевшие частицы и загрязнения. Для этих целей нужно использовать механический пилинг — процедуру, позволяющую выровнять рельеф кожи, что, в свою очередь, обеспечит получение равномерного золотистого оттенка. Не забывайте, что после такой чистки дерма становится более уязвимой к воздействию ультрафиолета, поэтому после подобных процедур приступать к принятию солнечных ванн следует только через несколько дней.

Самой распространенной ошибкой, которую совершают многие женщины в надежде приобрести красивый загар, является бесконтрольное и бездумное нахождение под палящим солнцем. Безусловно, загореть таким образом можно довольно быстро, но и вероятность получить серьезный ожог очень высока. Ко всему прочему, загар, приобретенный таким способом, скорее всего, исчезнет спустя 2–3 недели, когда поврежденная кожа начнет облазить. Для того чтобы надолго сохранить красивый золотистый оттенок кожи, нужно научиться принимать солнечные ванны правильно, не только контролируя длительность пребывания на солнце, но и обращая внимание на время суток, выбранное для загара. Лучше всего посещать пляж до полудня или после 15 часов — в эти периоды активность солнца снижается, а соответственно, и риск получения ожогов сводится к минимуму.

Приобретя загар, кожа не только получает полезные вещества, которые синтезируются под воздействием ультрафиолета, но и теряет большое количество влаги. Поэтому еще одним важным этапом ухода за эпидермисом в этот период является его глубокое увлажнение, в противном случае кожа начнет шелушиться, а вместе с омертвевшими клетками исчезнет и желанный оттенок. Для того чтобы восполнить недостаток влаги в клетках, следует использовать специальные средства, предназначенные для ухода за кожей после загара. При этом не стоит применять косметику, содержащую компоненты, обладающие отбеливающим эффектом (огуречный экстракт, сок лимона или чистотела и другие), иначе сохранить загар надолго вам вряд ли удастся.

Немногие знают, что длительность сохранения загара во многом зависит от рациона. При недостаточном поступлении питательных веществ в организм клетки кожи испытывают кислородное голодание, теряют способность удерживать влагу и начинают усиленно обновляться. Поэтому во время приема солнечных ванн нужно постараться разнообразить свое меню продуктами, содержащими большое количество витаминов (А, Е и С), которые не только помогут минимизировать негативные последствия влияния ультрафиолетовых лучей, но и активизируют деятельность клеток, продуцирующих меланин. К таким продуктам относятся морковь, томаты, абрикосы, тыква, шпинат, капуста, говяжья печень, растительные масла, крупы и морепродукты. При необходимости можно принимать аптечные препараты , содержащие витаминные комплексы, но для этого желательно предварительно проконсультироваться с врачом. Также очень важно употреблять достаточное количество жидкости (минеральной воды, зеленого чая и натуральных соков) — это поможет вам избежать обезвоживания и иссушения кожи.

Поддерживать красивый бронзовый оттенок кожи в течение длительного времени можно при помощи различных косметических средств для автозагара. Такая косметика ускоряет синтез меланина и помогает надолго сохранить загар, полученный на море. Подобная продукция обязательно должна быть качественной, в противном случае кожа может пойти пятнами и от прежней красоты не останется и следа. Еще одним действенным способом сохранения соблазнительного загара является солярий, посещать который нужно не чаще двух раз в месяц, естественно, при отсутствии медицинских показаний.

Для продолжительного сохранения загара необходимо научиться осуществлять грамотный уход за загоревшей кожей. После принятия солнечных ванн следует отказаться от посещения бани и сауны, а также от использования горячей воды для мытья тела — подобные процедуры, безусловно, важны для глубокого очищения кожи, но загару они могут нанести только вред. Помимо этого, нужно исключить использование мочалки и скрабирующих средств, которые могут стереть с кожи приобретенный на море оттенок, причем неравномерно.

Загоревшая кожа нуждается в комплексном уходе и защите. В арсенале народной косметологии имеется большое количество рецептов для приготовления средств, способствующих длительному сохранению морского загара. В их состав входят натуральные доступные компоненты, которые вполне могут заменить профессиональную косметику, предназначенную для этих целей.

Морковная маска с оливковым маслом

Данное средство поможет восполнить дефицит питательных веществ в клетках кожи и надолго сохранить красивый загар после моря. Морковную маску не рекомендуется применять обладательницам слишком бледной кожи, иначе она может приобрести неприятный желтый оттенок.

  • 2 корнеплода моркови;
  • 100 мл оливкового масла.
  • Натрите очищенную от кожуры морковь на терке и выжмите из полученной кашицы сок.
  • Смешайте его с теплым оливковым маслом и смажьте приготовленным средством кожу.
  • Спустя 20 минут ополосните тело прохладной водой без мыла.

Томатная маска с творогом

Такая маска поможет значительно продлить смуглость кожи, насытит дерму влагой и придаст ей упругость.

  • 2–3 свежих помидора;
  • 50 мл оливкового масла;
  • 100 г жирного творога.
  • Измельчите помидоры в блендере, добавьте к полученной кашице творог и масло.
  • Все тщательно перемешайте и обработайте готовой массой кожу.
  • Спустя 20–25 минут примите контрастный душ.

Желтковая маска с душицей и медом

Данное средство отлично питает кожу и способствует продолжительному сохранению золотистого оттенка.

  • горсть свежих листьев и цветков душицы;
  • 80 г меда;
  • 2 яичных желтка.

Приготовление и использование:

  • Разотрите душицу пестиком, добавьте мед и желтки.
  • Все компоненты старательно перемешайте и нанесите полученную массу на тело на 15–20 минут.
  • Ополосните кожу прохладной водой без мыла.

Кофейная ванна

Данная процедура насыщает клетки кожи антиоксидантами и препятствует разрушению меланина, придающего дерме бронзовый оттенок. Важно учитывать, что кофейные ванны возбуждающе действуют на нервную систему , поэтому их не рекомендуется принимать перед сном.

Способ приготовления:

  • Сварите 500 мл крепкого натурального кофе и вылейте его в воду для ванны (она должна быть не слишком горячей).
  • Время проведения процедуры — 20–25 минут. Оставшуюся кофейную гущу можно смешать с растительным маслом в равных пропорциях и применять в качестве мягкого скраба , который не только очистит кожу от загрязнений, но и поможет ей сохранить красивый оттенок.

Летом кожа приобрела шоколадный оттенок естественным путем под лучами ласкового южного солнца, и хочется оставить эту красоту и очарование на длительное время. Приятно не только из отпуска возвратиться загорелой, но спустя несколько месяцев позволить себе блистать кожей, которая отливает приятным ровным загаром.

Оказывается, нет ничего в этом мире невозможного. При правильном и разумном уходе за своим телом, употреблении в пищу необходимых продуктов вашему очарованию будут завидовать еще долго. Собрав воедино советы красавиц, умеющих долго сохранять ровный шоколадный загар, мы подготовили для вас ТОП-10 рекомендаций, как сохранить загар после моря.

Важно только знать, с пользой и для красоты, и для здоровья. А если уж вы получили ровный красивый цвет при загаре — то постараться уберечь его подольше.

Профилактика

Прежде чем отправиться загорать, подготовьте свое тело, если предполагаете сберечь загар надолго. Достаточно каждое утро выпивать стакан морковного сока.

Научитесь принимать солнечные ванны в тени, а не под знойным полуденным палящим солнцем. Это продлит жизнь вашему загару, который к тому же будет равномерным, а кожа не получит ожогов.

Отправляйтесь на пляж с чистой кожей . Хорошо бы провести пилинг, чтобы снять старые клетки с кожного покрова.

Питание кожи

Получив загар, кожа приобрела не только много полезных веществ для своего организма, которые необходимо сохранить, но и потеряла большое количество воды. Поэтому увлажнять ее теперь нужно чаще, иначе она начинает шелушиться. А вместе с омертвевшими клетками удаляется и загар. Пользуйтесь разнообразными кремами, которые специально созданы для ухода за кожей после загара. На них стоит пометка «супер».

Чтобы сохранить загар после моря, откажитесь от косметических средств, которые отбеливают смуглую кожу. Если намереваетесь побыть «шоколадкой», не пользуйтесь косметическими масками, кремами, а также народными рецептами , которые помогают придать коже белизну. Даже зная об их пользе, окажитесь на время, чтоб удержать свой смуглый цвет. Замените кремы, которые содержат экстракты огурца, лимона, молока или чистотела на аналогичные без этих компонентов.

Больше витаминов

Правильное питание начинайте еще во время приема солнечных процедур на пляже. Чтобы кожа не обезвоживалась, употребляйте в день не меньше, чем полтора литра абсолютно любой жидкости. Это может быть, соки, напитки.

Позаботятся о сохранении шоколадного загара продукты, которые содержат витамин А. Они оберегают загар от разрушения, так как дополнительно стимулируют выработку меланина. Больше кушайте абрикосов, жирной рыбы и яиц, моркови, говяжьей печени и томатов.

Витамин А хорошо воспринимается организмом только в сочетании с растительными жирами. Поэтому полезно из моркови готовить салат с добавлением растительного масла или нежирной сметаны. Особенно полезно эти продукты кушать в первые два месяца после возвращения из отдыха.

Бета-каротин

Не забывайте пополнять резервы бета-каротина, который способствует потемнению кожи. Помогут в этом вкуснейшие полезные овощи и фрукты красновато-алого и желтого цвета. Особенно ценно здесь действие дыни на организм. Чтобы эффект был максимальным, употребляйте не менее 300г этого замечательного и вкусного плода в пищу.

Могущество кофейной гущи

Защитную функцию выполняет и гуща кофе. Ей рекомендуется протирать кожу лица, но при желании применять для всего тела.

Использовать кофейную гущу очень просто. Достаточно нанести ее на кожу на 15 минут, затем легкими движениями смыть. Это верное средство заботится о загаре, спасая одновременно кожу от целлюлита.

Сила чая

Этот замечательный напиток способен сохранить загар на длительное время. Умываясь заваркой черного чая, вы будете оставаться смуглой и привлекательной не один месяц. Добавляется заварка чая в ванну или изготавливаются кубики льда для протирания лица по утрам.

Маски из свежих томатов

Свежие томаты, желательно выращенные на собственном приусадебном участке, растереть в кашицу и уложить одинаковым слоем на лицо и шею. Если помидоров много, можете использовать для всего тела. Спустя 15 минут снимайте с кожи остатки массы, которая не впиталась.

Хорошо после томатной маски провести контрастное ополаскивание кожи: сначала — теплой, следом — прохладной или. Можно к томатам добавить по одной столовой ложке творога и молока, а также пол-ложки растительного масла. Получится еще и питательная маска для вашей кожи.

Волшебная мощь ванны

Не советуют после получения равного красивого загара сразу посещать сауну или баню. Распариваясь, кожа глубоко очищается, а это ослабляет цвет загара. Если хотите удивлять всех цветом знойного лета, принимайте щадящую ванну с морской солью.

Крема автозагара

Когда загар начинает тускнеть, его можно опять сделать ровным и красивым с помощью крема автозагара. Он помогает восстановить первоначальный цвет кожи, свойственный ей после отдыха. К тому же он выравнивает ее в случае, если появляются пятна или другие мелкие дефекты.

Солярий

Конечно, это уже самый радикальный способ, но если вам хочется чувствовать себя загорелой круглый год, через пару месяцев после отдыха на золотистом пляже, начинайте. Хватает одного-двух раз в месяц, чтобы цвет кожи опять стал однотонным с ровным коричневым оттенком.

Выполняя 10 проверенных, простых, но достаточно эффективных рекомендаций, чтобы сохранить загар после моря, вы сможете удивлять и восхищать всех своей красотой. Теперь бронзовый цвет кожи, привезенный с далекой южной страны, будет держаться на вашей коже продолжительный период. А значит, и ваше настроение будет всегда отличным!

Морской загар прекрасен и сам по себе, и как лишнее напоминает о времени, проведенном на море, и как повод рассказать знакомым об отдыхе в жарких странах. Загорелая кожа притягивает взгляды, на ней не видны мелкие дефекты, она не требует обилия маскирующей косметики, да и вообще загар ассоциируется со здоровьем, здоровым образом жизни и привлекательностью.

Вполне естественно, что и мужчины, и женщины, возвращаясь после моря, ищут способы сохранить южный загар на максимально долгий срок. Давайте рассмотрим самые простые способы сохранить смуглый цвет кожи, а заодно поухаживать за ней после периода интенсивной инсоляции.

Готовимся к отпуску

Еще до поездки в Египет или другую жаркую страну необходимо подобрать для своей кожи правильную косметику:

  • крем с защитой от ультрафиолетового излучения;
  • специальный пролонгатор загара или обычный увлажняющий крем.

Специальная косметика защитит кожу от избытка ультрафиолета, предупредит развитие ожога. Соответственно, чем меньше будет повреждена кожа, тем меньше она будет шелушиться, и тем дольше сохранится ее глубокий и насыщенный цвет.


Смысл пролонгатора в глубоком увлажнении, которое редко может дать обычный ухаживающий крем для тела. Наносится пролонгатор сразу после душа и оставляется на всю ночь.

Видео: Летняя косметичка на отдых

Правильно загораем

Чтобы кожа не начала облезать еще во время отпуска, необходимо разумно подойти к вопросу времени и продолжительности принятия солнечных ванн. Оптимальное время для загара, особенно в первые дни – это утренние часы, примерно до 10 утра, и вечер часов с 17-18. В первые дни лучше находиться в тени: ультрафиолет там тоже есть, но его не так много по сравнению с местами, где на кожу попадают прямые солнечные лучи.


Кожа на лице требует особой защиты при помощи солнцезащитных средств с максимальным уровнем защиты от ультрафиолета, так как если остальное тело мы можем закрыть одеждой, то лицо все равно будет подставлено солнечным лучам.

Средство для губ также необходимо выбирать с максимальным SPF. И на ночь обязательно глубокое увлажнение. Постепенная подготовка кожи к солнечному свету станет отличной профилактикой быстрого отшелушивания поверхностного слоя, содержащего меланин.

Питание как способ сохранить загар надолго

Разнообразное питание важно для здоровья кожи независимо от того, предпочитаете вы курорты морские или горнолыжные. Если говорить о способах улучшения состояния кожи и ее способности восстановиться после пребывания на активном солнце, то отдать предпочтение в первую очередь стоит жирным сортам рыбы. Благо морские курорты – это лучшее место для того, чтобы побаловать себя свежей рыбкой и другими морепродуктами.


В жирных сортах рыб содержатся омега-3-полиненасыщенные жирные кислоты, которые оказывают благотворное влияние на кожу, способствуют улучшению ее внешнего вида и эластичности. Витамины также важны. Особенно те их них, которые оказывают выраженное антиоксидантное действие. Это витамин С, А и Е. Под воздействием солнечного света в коже образуется большое количество свободных радикалов, которые повреждают стенки клеток.

Поврежденные клетки долго не живут. Они отмирают и слущиваются с поверхности кожи.

Чтобы восполнить недостаток указанных витаминов, необходимо или принимать витаминно-минеральный комплекс, или не ограничивать себя в спелых фруктах, овощах, соках и прочих вкусных и полезных вещах.

Уход за кожей после моря

К вопросу о том, сколько может продержаться загар после отпуска, стоит подходить с учетом индивидуальных особенностей кожи. Если кожа загорает плохо, а получает ожоги быстро, то не стоит ждать, что после отпуска, который был в июле, загар при условии правильного ухода продержится до середины осени.


Уже в августе обладательницы кельтского типа кожи будут беленькие как и прежде. А вот те, у кого загар ложится сразу и без проблем, могут очень долго ходить темненькими. Чем меньше кожа подвержена повреждению ультрафиолетом, тем дольше можно будет хвастаться морским загаром.

Если кожа слазиет, то остановить этот процесс невозможно. Можно только замаскировать этот процесс при помощи бронзаторов и кремов для автозагара.

Самый простой способ поддерживать насыщенность цвета и при этом не пересушивать кожу в солярии. В качестве средства с бронзаторами можно выбрать любой крем для солярия, в состав которого входит тростниковый сахар — дигидроксиацетон.

Фото: бронзаторы для загара в солярии

Этот натуральный компонент впитывается в поверхностные слои эпидермиса и при контакте с воздухом темнеет, придавая коже шоколадный оттенок. Именно его используют для получения нужного цвета кожи при проведении процедуры моментального загара.

Крем с бронзатором поверх натурального загара будет ложиться ровно и не даст цвету кожи поблекнуть.

Еще один плюс средств для солярия с бронзаторами помимо их способности поддерживать нужную интенсивность загара – это их способность глубоко увлажнять кожу. Потому польза от их применения будет двойная.

  • Кремы для автозагара.

Кремы для автозагара тоже подойдут для того, чтобы поддерживать насыщенный цвет натурального загара. Но вот такой же уровень увлажнения как средства для солярия они не дадут.


  • Посещение солярия.

Самый эффективный из способов постоянно быть «шоколадной». Для того, чтобы поддерживать нужный оттенок кожи, проводить в солярии много времени не понадобится. Большинству будет достаточно пары сеансов в неделю по 5-7-10 минут.

Что будет способствовать «смыванию загара»

Все, что будет способствовать отшелушиванию кожи, будет делать оттенок загара все более светлым.

  • Тепловые процедуры.

Горячая ванна, горячий душ способствуют тому, что верхний слой кожи набухает и от этого отшелушивается намного легче. Потому желательно ограничиваться прохладным душем, а от принятия ванны на время отказаться.

Не способствует длительному сохранению загара посещение сауны и бани.
  • Механическое воздействие.

Не стоит пользоваться жесткими мочалками или скрабами для тела, так как чем сильнее отшелушивание, тем бледнее загар.


  • Химическое воздействие.

Уменьшают интенсивность загара любые средства, которые оказывают осветляющее и отбеливающее действие. Потому все свои средства для ежедневного использования придется проверить на предмет наличия в их составе витамина С, экстракта лимона, огурца, и других компонентов, назначение которых делать кожу более светлой и убирать пигментацию.

Перед тем как переходить к секретам сохранения загара, нужно понимать вследствие чего наша кожа меняет оттенок.

Многие люди не задумываются о том, что УФ-лучи полезны для нашего организма только первые минуты пребывания на солнце. Злоупотребление солнечными ваннами чревато ожогами.

Под воздействием солнечных лучей кожа теряет много влаги, ухудшается ее эластичность, и появляются морщины. Одновременно с этим в организме запускаются процессы выработки меланина, благодаря которому кожа меняет свой оттенок на более темный.

На всех людей солнечные лучи действуют по-разному. К смуглым людям загар «прилипает» легче и держится дольше, а светлокожие страдают от чрезмерного покраснения при минимальном нахождении на солнце.

Многие женщины, попадая на побережье моря, к солнечным процедурам относятся с фанатизмом. Они загорают до того момента, пока не получат ожоги. После того как их кожа покраснела, она со временем темнеет, шелушится и облазит. Таким образом, кожные покровы восстанавливаются, отторгая поврежденные клетки.

В момент, когда облазит кожа, исчезает приобретенный загар, а кожные покровы приобретают свой естественный цвет.

Поэтому для того чтобы загар держался дольше важно не получить ожоги и постоянно увлажнять кожу.

Подготовка тела к загару

В основном все женщины задумывают о сохранении своего , когда загар уже получен. Но это не совсем правильно. Для того чтобы загар дольше держался, нужно подготавливать кожу до того, как вы отправляетесь на пляж.

Речь идет о простых ежедневных процедурах, которые хорошо знакомы каждой из вас. Итак, перед тем как ехать на море нужно:

  • Очистить кожу с применением скрабирующих средств не содержащих кислот . Благодаря этому вы избавитесь от ороговевших клеток, загар будет ровно ложиться и продержится дольше. Только помните, что данную процедуру нужно делать за несколько дней до первого выхода на пляж. За это время кожа восстановится после очищающей процедуры.
  • Посетите баню или сауну . В бане ваша кожа распаривается и очищается. В этот момент можно провести процедуру пилинга всего тела.
  • Примите горячую ванну . Если у вас нет возможности посещать сауну, то прекрасной альтернативой может быть горячая ванна с добавлением морской соли.
  • Чаще бывайте на солнце . Для того чтобы быстрее получить желанный загар, постарайтесь до поездки на море начать загорать. Смуглые люди не так быстро сгорают, и они могут дольше находиться на солнце. А это приводит к более интенсивному загару.
  • Выпевайте по 1 стакану морковного сока . За неделю до поездки начинайте пить морковный сок. Этот овощ стимулирует процесс выработки меланина, благодаря которому наша кожа приобретает желаемый оттенок.

Подготовка кожи лица к загару

Наше лицо больше всего страдает от солнечных лучей. Наверно каждой женщине знакома ситуация, когда , а после проявления загара они имеют более выраженный коричневый оттенок.

Для того чтобы загар на лицо ложился ровно и держался долго, необходимо сделать легкий пилинг косметическим средством на основе овсянки.

Правила пребывания на солнце и получения загара

Для того чтобы загар остался с вами на протяжении долгих месяцев, необходимо правильно его приобретать. Многие женщины знают, но не придерживаются простых советов нахождения на солнце.

А ведь оттого насколько серьезно вы будете подходить к этому вопросу, зависит не только качество загара, но и ваше здоровье в целом.

Мы составили основные правила, которые помогут минимизировать негативное воздействие агрессивных солнечных лучей.

  1. Солнечные ванны лучше не принимать в период с 11.00 до 16.00.
  2. Обязательно используйте солнцезащитные средства с SPF-фильтром.
  3. В первые несколько дней пребывания на пляже рекомендуется загорать в тени. Таким образом вы загорать будете дольше, но позволите коже адаптироваться и точно не получите ожогов.
  4. Первые 3 дня не стоит находиться на открытом солнце белее 30 минут.
  5. После того как вы вернетесь с пляжа и примете душ, нанесите на кожу специальные средства после загара.

Средства для загара

Но тем, кто хочет загореть эти методы навряд ли подойдут. Отличной альтернативой майки и зонтика являются солнцезащитные средства. Такие крема и лосьоны в своем составе должны содержать SPF-фактор. Именно он блокирует или отражает лучи.

Разные солнцезащитные средства имеют различную степень защиты. При покупке такого продукта обратите внимание на цифры, стоящие рядом с надписью « ». Они могут быть в промежутке от 2 до 50+. Чем больше значение цифры, тем выше степень защиты.

Мы рекомендуем приобрести 2 солнцезащитных средства. Одно более мощное, а второе послабее. Например, крем с фактором SPF 50 и SPF15. В первые несколько дней пребывания на солнце используйте средство с высокой степенью защиты, а когда кожа приобретет бронзовый загар, менее сильное.

Выбирать средства для загара нужно исходя из вашего . Если вы от природы смуглая, тогда вероятность обгореть у вас не так высока, поэтому в качестве средства с высокой защитой можно выбрать крем с SPF30.

Средства после загара

Помимо кремов, лосьонов и спреев для загара, в вашей косметичке должны быть . Их еще называют пролонгаторами.

Они хорошо увлажняют и питают кожу, делают ее эластичной и упругой. Помимо этого, закрепляют загар.

Отдавайте предпочтение косметическим средствам, содержащим алоэ. Неплохо, если в составе будет присутствовать экстракт арники, гамамелиса или хвоща, а также эфирных масел цитрусовых.

Как сохранить загар после моря

После того как вы вернетесь с отпуска, вам придется приложить усилия, чтобы приобретенный загар не исчез через несколько недель.

Стоит заметить, что морской загар смывается быстрее, чем загар, полученный на берегу речного водоема или на дачном участке. Все из-за того, что отправляясь на море, мы попадаем в непривычный для вас климат. Организм находится в состоянии стресса и перестраивается. После возвращения домой в организме запускаются процессы активного восстановления. Вследствие чего приобретенный загар исчезает, а кожа приобретает свой природный оттенок.

Этот процесс нельзя остановить, но его можно замедлить. Для этого следуйте следующим советам.

  1. Ежедневно после принятия душа наносите на кожу увлажняющий лосьон.
  2. Принимайте ванны с добавлением морской соли или масла льна.
  3. На время откажитесь от посещения бань и саун.
  4. При ежедневных гигиенических процедурах не используйте жесткие мочалки.
  5. Откажитесь от скрабов.
  6. Не используйте косметику, в состав которой входят компоненты, которые отбеливают кожу (огурец, лимон и т. д.).

Как сохранить загар после солярия

Чтобы эффектный бронзовый загар после солярия не исчезал долгое время, необходимо придерживаться следующих правил. А именно:

  • Подготавливать кожу к загару, делая щадящий пилинг;
  • Использовать солнцезащитные средства, которые подходят именно для загара в солярии;
  • После приобретения желаемого оттенка кожи не использовать косметические средства с отбеливающим эффектом.

Как поддерживать интенсивный загар без солнечных лучей

Для того чтобы сохранить приобретенный загар до следующего лета, вам придется регулярно посещать . Это единственный способ, который 100% сохранит полученный вами бронзовый оттенок кожи. Многим людям данные процедуры , поэтому перед посещением солярия мы рекомендуем проконсультироваться с врачом.

Если противопоказаний нет, тогда уже через месяц после возвращения с морского побережья можете отправляться в солярий. Для поддержания имеющегося загара вам достаточно будет проводить 1 сеанс в неделю, продолжительностью в 5-6 минут.

Некоторые женщины активно используют косметические средства для автозагара. Это крема, лосьоны или спреи, которые после попадания на кожу меняют цвет кожных покровов.

Как надолго сохранить загар: народные средства

Если у вас нет времени и возможности посещать солярии, тогда на помощь придут народные рецепты по уходу за кожей, которые не менее эффективны, чем солярий.

Горячие ванны

  • Сделайте крепкий отвар ромашки, процедите его и вылейте в ванну с водой. После приема такой ванны загар держится дольше, а кожа становится бархатистой.
  • Заварите крепкий черный чай и вылейте всю полученную заварку в ванну. Уже через несколько процедур вы заметите, насколько кожа смягчилась и стала более подтянутой.
  • Растопите плитку шоколада и смешайте со 100г воды, после чего данную смесь вылейте в ванну с водой. Благодаря этой процедуре кожа омолаживается.
  • Отлично увлажняет и насыщает кожу ванны с оливковым маслом. Достаточно просто влить в ванну с водой 0,5 стакана оливкового масла.

Обтирания

  • Ежедневно протирайте кожу тампоном, смоченным в заварке черного чая, какао или кофе.
  • Протирать лицо можно настоями, например, из череды или ромашки. Для этого возьмите 10 ст.л. травы или соцветий и залейте 1л очень горячей воды. Все настаивать на протяжении 2 часов.
  • Умываться можно зеленым чаем или молоком.
  • Протирайте кожу сливками.

Пилинг

  • Возьмите гущу только что сваренного кофе и наложите ее на лицо. Дождитесь, пока маска высохнет. После этого легкими движениями смойте кофе. Массировать кожу в тот момент пока маска на лице не нужно.

Маски

  • Возьмите немного морковного сока и оливкового масла. Смешайте эти 2 ингредиента. Нанесите маску на лицо и через 15 минут смойте прохладной водой.
  • 2 спелых томата разомните до образования кашицы и смешайте с 1 ст.л. оливкового масла и 4 ст.л. жирного творога. Данную смесь нанесете на лицо и через 1/3 часа смойте водой.

Большинство составляющих народных средств есть у каждой хозяйки. Тут главное не лениться и регулярно их использовать.

Почему стойкость загара зависит от рациона питания

Под воздействием солнечных лучей, кожа обезвоживается и ее необходимо питать не только косметическими средствами, но и витаминами, аминокислотами и жирами изнутри. Не нужно забывать о рациональном питании. Лето – это пора, когда можно и нужно есть максимальное количество фруктов и овощей. Некоторые дары природы способствуют закреплению загара на нашей коже.

Обратите внимание на продукты:

  • Содержащие витамин А – молоко, абрикосы, сыры, яичный желток, говяжья печень и т. д. Данные продукты необходимо употреблять в сочетании с жирами (жирной рыбой, орехами и т. д.). Именно так витамин А усваивается лучше всего.
  • Содержащие витамин С – в основном это свежие ягоды, фрукты и овощи (клубника, черная смородина, помидор, перец и т. д.).
  • Содержащие витамин Е – растительное масло (кукурузное или подсолнечное), миндаль.
  • Содержащие бета-каротин – шпинат, персик, арбуз, морковь, дыня, манго и т. д.

Полезные вещества в данных продуктах являются мощными антиоксидантами. Они способствуют быстрому усвоению селена и ликвидируют последствия негативного воздействия солнечных лучей на организм человека.

  1. Ежедневно, перед тем как отправляться на пляж выпевайте 1 стакан абрикосового или морковного сока.
  2. Постоянно увлажняйте кожу.
  3. Не используйте народные средства, ингредиенты которых могут отбелить кожу (огурец, лимонный сок и т. д.).
  4. Забудьте об агрессивных скрабах.
  5. Периодически посещайте солярий.
  6. Пейте не менее 1,5 литра чистой воды в день.

Отличные народные советы для продления загара надолго.

Заключение

Все представительницы прекрасного пола мечтают о смуглой коже. Но загар не может держаться вечно. Главным условием его сохранение на более длительное время является интенсивное увлажнение кожи и правильный уход.

Регулярные косметические процедуры, правильное питание и солярий – вот что поможет вам всегда быть «шоколадкой»!

Со временем любой загар начинает бледнеть, светлеть, и от былой красоты в итоге не остается и следа. Но есть способы, которые помогут сохранить его надолго.

Загар бывает разный. То есть продолжительность его нахождения на коже чаще зависит от того, как и где он был получен. Считается, что южный загар сходит быстрее, чем приобретенный на даче.

Это так, но при условии, что речь идет о нахождении под прямыми солнечными лучами. Неадаптированная к такому агрессивному воздействию южного солнца кожа сразу же начинает страдать. Причем даже тогда, когда вы загорали по всем правилам — только в утреннее или вечернее время, используя качественные солнцезащитные средства. В этом случае эпидермис все равно получит солнечные ожоги. Естественно, после запускается процесс восстановления, то есть. идет интенсивное отшелушивание «сгоревших» клеток, верхние слои обновляются, и, как следствие, загар быстро сходит.

Основные правила сохранения загара

  • Во-первых, лучше всего получать его в тени. Правда, времени, чтобы его получить, вам понадобится больше. Но это того стоит, ведь кожа будет здоровой, а ее оттенок — красивым.
  • Во-вторых, стойкость любого загара зависит от особенностей вашей кожи.

Иногда выходит так, что у вас золотистый оттенок поблек спустя неделю, а у вашей приятельницы, с которой вы вместе провели отпуск, он держится целый месяц, и ее совсем не тревожит, в отличие от вас, проблема сохранения загара. Возможно, причина в том, что кожа у вашей подруги смуглая, а вы от природы белокожая — это и есть причина.

Чтобы загар дольше держался, нужно начать с подготовки кожи. В подготовительный процесс входит посещение бани или сауны, а также другие водные процедуры, при которых нужно использовать отшелушивающие средства. Такие процедуры хорошо распаривают кожу и убирают с ее поверхности не только все загрязнения, но и ороговевшие частички. Если вы не большая любительница бани и сауны, то можно принимать, например, ванну с морской солью и растительными маслами. После любой загар будет ложиться ровно и «прилипать» к вашей коже будет намного быстрее.

Ещё один секрет, как сохранять дольше смуглый южный оттенок — это специальная косметика. После принятия солнечных ванн нужно использовать увлажняющие средства для ухода за кожей.

Интенсивное увлажнение замедлит процесс стирания загара. У таких косметических средств для ухода за кожей после загара есть целый комплекс полезных и необходимых функций, которые хорошо сохраняют золотистый оттенок. Они успокаивают эпидермис даже после интенсивного ультрафиолетового воздействия, увлажняют кожу.

Не поленитесь взять с собой в отпуск специальную косметику и используйте ее до и после солнечных ванн.

Другие средства с противоположным действием, отбеливающим, могут только навредить и свести ваши старания на нет, поэтому их лучше временно не использовать. Это касается не только масок и кремов, но и других косметических средств для кожи, декоративной косметики и даже некоторых домашних рецептов, имеющих в составе компоненты с отбеливающим или отшелушивающим эффектом.

Вне салона не стоит использовать для кожи кисломолочные продукты, лимон, огурец, семена тыквы. Поэтому, если хотите как можно дольше сохранить загар, забудьте на некоторое время обо всех отбеливающих средствах, как бы полезны они ни были.

Домашние средства для сохранения загара

Есть эффективные рецепты долгого поддержания золотистого оттенка. К ним относится протирание кожи или ее ополаскивание кофе, какао или чаем. Последний к тому же хорошо стягивает поры, увлажняет эпидермис. А одним из способов сохранить загар на лице, является протирание кожи настоем череды или ромашки: восемь столовых ложек надо залить литром кипятка, закрыть крышкой, оставить на два часа. Таким средством можно пользоваться ежедневно во время утренних водных процедур.

Морковная маска: нужно натереть на мелкой терке морковь или выжать немного сока, смешать с небольшим количеством оливкового масла, затем нанести на 15–20 минут, затем смыть. Единственный нюанс здесь в том, что для слишком бледной кожи такая маска противопоказана — она может стать желтой, а не смуглой.

Летнюю красоту кожи продлит томатная маска. Для ее приготовления возьмите два помидора, разомните их, добавьте одну столовую ложку оливкового масла и четыре столовые ложки жирного творога. Такую маску можно наносить на все тело, держать 15–20 минут. После кожу нужно по очереди ополоснуть прохладной, а потом теплой водой.

Рацион для загара

Во время отпуска необходимо выпивать не меньше полутора литров воды в день. Она может быть газированной или негазированной, минеральной или обычной очищенной. Нельзя также лишать кожу полезного жира, который содержится во многих сортах рыбы (макрели, тунце, сардине, семге) и растительных маслах. И также в этих продуктах есть еще и аминокислота тирозин, поддерживающая темный пигмент кожи.

Сохраняют загар надолго с помощью витаминов А, С и Е, которые одновременно оберегают золотистый оттенок, ликвидируют последствия ударных ультрафиолетовых доз и способствуют быстрому усвоению селена — мощного антиоксиданта. Увеличьте потребление бета-каротина, или провитамина А, стимулирующего выработку меланина. Он один из самых сильных естественных активаторов и закрепителей загара. Больше всего его содержится в морковке. Налегайте на этот оранжевый овощ, чтобы золотистый оттенок кожи не исчезал как можно дольше. Чемпионы по бета-каротину также арбуз, шпинат, персик, дыня, абрикос, манго.

Витамин С есть в свежих летних фруктах и овощах. Есть их нужно сырыми, параллельно употребляя свежевыжатые соки. К летним источникам витамина С относятся цитрусовые, черная смородина, помидоры, кресс-салат, перец, клубника.

Витамин А содержится в молоке, яичном желтке, абрикосах, шпинате, моркови, говяжьей печени, жирных сортах рыбы, сливочном масле, томатах, сырах. Он хорошо усваивается только вместе с жирами, поэтому ту же натертую морковку лучше есть с растительным маслом или сметаной. Сохраняют загар желтые и красные фрукты, овощи, листовой салат. Витамин А можно принимать в виде масляного раствора. Но его дозировку и продолжительность приема пусть для вас определяет врач-терапевт.

Витамин Е содержится в растительных маслах, особенно подсолнечном и кукурузном. Еще его много в свежих овощах и миндале.

Бережное очищение

Это не значит, что нужно отказывать себе в водных процедурах, а скрабы и мочалки теперь вообще не понадобятся. Просто если раньше вы любили понежиться в горячей ванне, то для сохранения смуглого оттенка, от этой привычки стоит отказаться до зимы. Ведь вода высокой температуры может вызвать раздражение на коже, а это приведет к нежелательному шелушению. Лучше на время ограничиться принятием теплого душа. А вот сауне придется сказать четкое «нет», поскольку частые посещения ее или бани способны быстро «смыть» полученный загар.

Жесткой мочалкой и скрабом с абразивными частичками сейчас лучше не пользоваться. Вместо этого возьмите мягкую губку из натуральных волокон и нежный крем-гель с добавлением масел. Таким способом вы очистите кожу, но при этом сумеете избежать повреждений и не пересушите ее. Неплохо поддерживают загар чай и кофе. Это происходит потому, что они содержат натуральные красящие вещества. Полезно время от времени протирать кожу замороженными чайными или кофейными кубиками льда, принимать ванны с добавлением крепкой заварки (всего нескольких чайных ложечек). Только вода должна быть умеренно теплой.

Лицо, шею, область декольте можно дополнительно очищать при помощи натуральной маски из черники. В этой ягоде содержится большое количество антиоксидантов, нейтрализующих свободные радикалы, которые виновны в онкологических процессах на коже, в ее старении. Для приготовления такой волшебной маски вам потребуется три-четыре столовых ложки натурального йогурта и десять ягод черники.

Ингредиенты нужно тщательно перемешать, затем полученный состав необходимо нанести на лицо, шею, зону декольте тонким равномерным слоем минут на двадцать. Перед применением посмотрите на цвет маски — он не должен быть лиловым, иначе рискуете приобрести синеватый оттенок. В результате вы не только деликатно удалите отмершие клетки благодаря мягкому действию молочной кислоты, содержащейся в йогурте, но также напитаете кожу витаминами Е и С, которые в избытке есть в чернике.

Автозагар и солярий

Как сохранить загар с помощью автозагара и солярия? Поддержать полученный золотистый оттенок кожи можно при помощи различных кремов. Существуют средства, придающие естественный загорелый вид, восстанавливающие эпидермис после загара. Такие кремы должны быть качественными и дорогих марок, чтобы кожа не пошла после них пятнами, а сохранила именно ровный загар.

В заключение поговорим о наиболее действенном способе сохранения золотистого оттенка, которым является солярий. Пользоваться им стоит при отсутствии медицинских противопоказаний. Тогда одного посещения солярия в неделю или даже в две недели будет вполне достаточно, чтобы золотистый оттенок не сходил как можно дольше.

На помощь приходит группа отличных косметических средств, которыми являются пролонгаторы, или просто закрепители. Они как раз нужны после пребывания на открытом солнце и после сеанса в солярии.

Такие препараты закрепляют загар, сохраняют его максимально долго. Обычно это насыщенные увлажняющие комплексы, тонизирующие и восстанавливающие эпидермис, а также обеспечивающие эффект омоложения. В некоторых из них содержатся специальные компоненты, придающие коже красивый мерцающий блеск.

Выбрать крем, который подойдет вашему типу и сохранит загар после солярия надолго, вам всегда поможет специалист салона, где вы будете проходить сеансы солярия. Ведь профессиональные косметические средства будут залогом получения не только красивого и стойкого, но и безопасного загара.

Особое внимание — лицу и зоне декольте

Именно на этих местах ваша кожа наиболее нежная и уязвимая. Она быстро обгорает и более интенсивно обновляется, теряя смуглый цвет. К тому же лицо вы подвергаете еще одной ежедневной дополнительной нагрузке в виде макияжа. Поэтому одно лишь увлажняющее средство не позволит вам долго сохранить загар на этих участках тела. Потребуется специальный ночной питательный крем с функцией регенерации, который придется наносить на лицо, шею, область декольте.

Подобрать его в соответствии с вашим типом кожи и степенью загара лучше всего поможет косметолог, но справиться с этой задачей вы можете самостоятельно, если перед окончательным выбором воспользуетесь несколькими различными пробниками. Помогут долго сохранять загар домашние маски. Вот один из наиболее действенных рецептов.

Маска из авокадо. Этот состав отлично омолаживает и питает кожу. Вам потребуются: половина очень спелого авокадо, одна чайная ложка масла из зародышей пшеницы, столько же морковного. Не огорчайтесь, если не найдете всех компонентов. Замените их на оливковое масло и обычный свежевыжатый морковный сок.

Авокадо нужно размять, добавить к нему остальные составляющие, подогреть на водяной бане. Получившуюся в результате массу нужно нанести на предварительно очищенную кожу, оставить на пятнадцать минут, удалить ватными дисками. В результате ваша кожа засияет свежестью благодаря содержащимся в авокадо насыщенным кислотам омега-3, масло из ростков пшеницы или оливок насытит ее витамином Е, а морковный сок придаст свойственный загару золотистый оттенок, сохраняя его на более долгий срок.

Как сохранить загар — 5 золотых правил

Лучше всего, если крекеры будут диетические, чай выбирайте белый или зеленый. За один перекус можно съесть 2 крекера, горстку миндаля. Выпивайте не более 5-ти кружек чая в день.

Вариант 2: обезжиренное латте (или какао) и крекеры
2 чашки латте в день на обезжиренном молоке, обязательно добавляйте в напиток корицу.

Вариант 3: шоколад и грецкие орехи
За один перекус можно съесть 2 дольки горького шоколада и горсть грецких орехов.

Чем помогут эти продукты:
Все они содержат флавоноиды и антиоксиданты. Эти продукты соединены в дуэты по принципу синергии (когда полезные вещества из одного продукта усиливают полезные действия другого). Пара антиоксидантов и флавоноидов предотвращает появление меланомы — рака кожи.

Диета для загара: обед

Тортилья диетическая
Потребуется: 1 мексиканская лепешка или лаваш (готовый), 100 г куриной грудки, розмарин, зелень (по 1 пучку — укроп, петрушка, кинза), соль, перец, 1 ст. ложка оливкового масла.
Приготовление: мелко порежьте курицу, приправьте солью, перцем и розмарином. Затем обжарьте на оливковом масле. На лепешку выложите зелень, обжаренную курицу, заверните тортилью конвертиком. Обжарьте с двух сторон на слабом огне до хрустящей корочки.

Салат с тунцом
Потребуется: 1 банка консервированного тунца, 200 г стручковой фасоли, 1 помидор, 1 сваренное вкрутую яйцо, 100 г свеклы, моркови, картофеля, консервированного зеленого горошка, 1 ст. ложка оливкового масла, соль, перец — по вкусу.
Приготовление: фасоль опустите в горячую воду и варите 10 минут. Отварите до готовности морковь, свеклу, картофель. Выложите в глубокую салатницу тунец и горошек, порежьте мелко все остальные ингредиенты, посолите, поперчите, добавьте оливковое масло.

Рис с лососем в соусе
Потребуется: 200 г жареного лосося, 100 г фисташек, 120 г шпината, 1 морковь, 4 зубчика чеснока, 1 стакан риса.
Приготовление: поставьте вариться рис. Обжарьте шпинат с мелко нарезанным чесноком. Нарежьте лосось, подробите в блендере фисташки. Выложите на лосось шпинат, чеснок, фисташки, если нужно — посолите. Подавайте к столу с рисом.

Чем помогут эти продукты:
Здесь представлены вариации на тему средиземноморской диеты, богатой омега-3 жирными кислотами (благодаря рыбе), полифенолами, которыми изобилует зелень и овощи. По данным Международного журнала эпидемиологии, сочетание этих компонентов не только полезно для профилактики меланомы, оно предотвращает развитие раковых заболевания на ранних стадиях.

Диета для загара: ужин

Салат из морепродуктов
Потребуется:
по 1 пучку укропа, петрушки, зеленого лука, 100 г жареного палтуса, 100 г апельсина, 1 ст. ложка измельченного миндаля или грецких орехов, соль, перец по вкусу.
Приготовление: Нарежьте апельсин, соберите выделившийся сок. Обжарьте палтус, посолите, поперчите. Порежьте мелко зелень, рыбу — на квадратики, измельчите орехи в блендере, выложите все в глубокую тарелку, полейте соком апельсина, перемешайте.

Гамбургер с индейкой
Потребуется:
100 г вареной индейки — она же будет выступать в роли булочки, зелень по вкусу (салат, лук, петрушку, укроп), 100 г сыра фета, по 1/2 огурца и помидора.
Приготовление: сварите индейку, посолите, поперчите, разрежьте ее, как булочку, — поперек на две части. Выложите на одну половину птицы листья салата, мелко нарезанную зелень, помидор и огурец (порезанные кружочками), сверху — сыр фета. Закройте второй половинкой — и диетический бургер готов!

Чем помогут эти продукты:
Полезные вещества, содержащиеся в продуктах, предотвращают появление всех видов опухолей, вызываемых солнечным излучением.

4. Ухаживайте за кожей на отдыхе

Чтобы приобрести ровный красивый оттенок загара, важно соблюдать следующие правила:

1. Меняйте цифру SPF-защиты постепенно. Самая большая ошибка тех, кто приезжает на отдых на короткий срок (1-2 недели) — выходить на солнце, намазавшись кремом с низкой защитой, якобы чтобы быстрее обрести загар. Снижать цифру SPF нужно постепенно, особенно если вашу кожу еще не тронуло солнце. Иначе вы рискуете обгореть, кожа начнет быстро шелушиться, загар плохо ляжет и продержится короткий срок.

Если вы приехали на одну-две недели, воспользуйтесь следующей схемой: 2 дня применяйте средства с SPF 50, следующие 2 дня — с защитой SPF 30, но сокращайте цифру не меньше, чем до SPF 15.

Сейчас бренды предлагают множество различных по текстуре средств защиты. Подбирать их лучше по типу кожи. Например, масло или молочко подойдут для сухой кожи, лосьон — для жирной, крем — для всех типов.

Ваши бьюти-помощники:

Как надолго сохранить загар после моря: советы и народные средства

Практически каждая женщина, нежась летом на пляже, мечтает о красивом и ровном загаре, которым можно долго удивлять знакомых. Да и сами женщины, откровенно говоря, наслаждаются смуглым оттенком кожи. Однако, к сожалению, с течением времени любой загар начинает светлеть, бледнеть, и в итоге от смуглого оттенка не остается никакого следа. Поэтому женщины беспокоятся: как дольше сохранить загар, как сделать его более стойким?

Для начала необходимо отметить, что на продолжительность сохранения загара влияет то, где именно вы его получили: на даче, в деревне или на юге, около моря. Известно, что у морского загара имеется тенденция бледнеть быстрее, чем светлеет северный загар. Правильно сформировавшийся в течение четырнадцати дней загар на смуглой коже держится в среднем около 60 суток, на светлой – до 45 суток, а на почти белой – всего 20 суток. Разумеется, и интенсивность загара также различается, в зависимости от типа кожи. Но в любом случае существуют некоторые методы для его сохранения.

Главные правила сохранения загара

Добавьте в рацион витамин A

В связи с пребыванием на солнце кожа становится сухой, поэтому она нуждается в подпитке витамином A снаружи и изнутри. Для этого после душа и ванны рекомендуется использовать различные масла для тела и применять внутрь по капельке ретинола пальмитата на кусочке черного хлеба ежедневно (это средство вы найдете практически в любой аптеке).

Следите за своим рационом

В меню стоит включить яйца, молоко, морковь, шпинат, говяжью печень, абрикосы и различные овощи и фрукты красного и желтого цветов. Обязательно следует увеличить потребление бета-каротина, который стимулирует выработку меланина. Бета-каротин является одним из сильнейших естественных активаторов и закрепителей загара. Возьмите себе за правило ежедневно выпивать по одному стакану морковного сока, начиная до периода принятия солнечных ванн – это поможет загару интенсивнее «лечь» на кожу и закрепиться на более долгое время.

Не забывайте и о подпитывании кожи достаточным количеством жиров, содержащихся в пище – для этого следует употреблять рыбу (особенно тунец, семгу, макрель, сардину), а также растительные масла. Помимо этого, в данных продуктах содержится и тирозин – аминокислота, которая поддерживает смуглый пигмент кожи.

Обеспечьте коже увлажнение и защиту

Непременно наносите на кожу увлажняющий крем. Как правило, после загара кожа становится очень сухой и поэтому начинает шелушиться, в результате чего можно забыть о загаре. Увлажненная же кожа сохраняет загар дольше.

Если вы интересуетесь, как сохранить загар после моря, воспользуйтесь специальными средствами после загара. Их используют сразу после принятия солнечных ванн, однако можно продолжать наносить их и после отпуска, так как они способствуют продолжительному закреплению загара.

Также на помощь вам придут пролонгаторы, или просто закрепители – специальные косметические средства, закрепляющие загар и сохраняющие его максимально долго. Как правило, это насыщенные увлажняющие комплексы, которые восстанавливают и тонизируют эпидермис, а также обеспечивают эффект омоложения кожи. В некоторых пролонгаторах содержатся специальные компоненты, которые придают коже соблазнительный мерцающий блеск.

Не забывайте о щадящем пилинге

Со временем оттенок кожи становится менее привлекательным, а это значит, что его пора обновить. Конечно, хочется постоянно поддерживать и улучшать загар, поэтому многие прибегают к помощи солярия. Однако слишком частое его посещение приводит к пересушиванию кожи. По этой причине лучше по истечении нескольких недель после отпуска провести легкий пилинг и нанести на кожу увлажняющий лосьон с тонизирующим эффектом – это поможет вашему загару выглядеть более свежим, а коже – ухоженной.

Воздержитесь от посещения бани

От посещения сауны и бани следует на время отказаться, поскольку с распаренной кожи загар очень быстро «слезает». Также воздержитесь от использования скрабов.

Что касается ванны, то принимать ее следует не очень долго. Особенно полезной для кожи, а в частности – для загара, будет ванна с растительными маслами и морской солью.

Народные средства для сохранения загара

Существует масса эффективных рецептов для тех, кто ищет ответ на вопрос как надолго сохранить загар с помощью народных методов. Одним из таковых является ополаскивание или протирание кожи чаем или кофе. Чай, к тому же, отлично увлажняет эпидермис и стягивает поры.

Еще один способ сохранить загар – протирание кожи настоем ромашки или череды. Следует залить 8 столовых ложек сухих цветов литром кипятка, накрыть крышкой и настоять 2 часа. Это средство рекомендуется использовать ежедневно во время утренних процедур.

Также сохранить смуглый оттенок кожи поможет морковная маска. Натрите морковь на мелкой терке или выжмите небольшое количество морковного сока и смешайте с оливковым маслом, нанесите на кожу на 20 минут, и затем смойте. Но необходимо учесть, что такая маска противопоказана для слишком бледной кожи – она может приобрести не смуглый оттенок, а пожелтеть.

Очистить кожу от загрязнений и поддержать загар поможет краб из свежесваренного кофе.

Продлить временную смуглость кожи поможет томатная маска. Разомните два помидора, смешайте с одной столовой ложкой оливкового масла и четырьмя столовыми ложками жирного творога, нанесите на кожу на 20 минут, а затем смойте сначала холодной, а затем теплой водой.

Из рациона, а также списка продуктов, помогающих ухаживать за кожей, временно следует исключить огурцы, лимоны, а также молоко, поскольку они отбеливают кожу.

Видео

Как сделать естественный загар дольше, чем в отпуске

Помимо возвращения на работу и отказа от ежедневной пинья-колады, одна из самых неприятных вещей в возвращении к реальности после отпуска — это всего , как быстро исчезает ваш загар. Мы все там были: вы золотые и сияющие, пока сидите на пляже, и в момент вы выходите из самолета, ваша кожа тусклая и на три оттенка светлее.

Итак, что вы можете сделать, чтобы загар держался дольше? Что ж, мы поговорили с экспертами и собрали лучшие способы загара, чтобы вы могли оставаться бронзовыми круглый год.

Как сделать загар дольше

1. Подготовка

Так же, как и изменение валюты и бронирование туристической страховки, вам нужно заранее спланировать загар. «В течение нескольких дней перед загаром держите кожу очень увлажненной», — говорит Камила Пьеротти, партнер-основатель и руководитель отдела инноваций в Sol de Janeiro. Также важно отшелушивать раньше, чтобы поверхность была ровной.

2. Увлажнение

Ключ к тому, чтобы ваш загар держался дольше, будь то настоящий или искусственный, — это увлажнение.Ищите жирные масла для тела, шелковистые масла и лосьоны с гиалуроновой кислотой, которые действительно питают вашу кожу. «Всегда держите кожу более увлажненной до, во время и после загара, — говорит Пьеротти, — потому что солнце сушит вашу кожу».

Лосьоны после загара отлично подходят для получения дозы здорового увлажнения иссушенной солнцем кожи, поэтому продолжайте наносить их ежедневно, когда будете дома.

Lancaster Tan Maximiser Успокаивающее увлажняющее средство — £ 25 КУПИТЬ СЕЙЧАС

.

3. Cool Down


Душ в невероятно горячей воде может лишить кожу естественных масел и вызвать ее высыхание. И все мы знаем, что сухая кожа = шелушащийся загар. Чтобы продлить жизнь загара, держите под душем более низкую температуру.

Для дополнительных точек загара используйте увлажняющий крем для душа, чтобы кожа оставалась эластичной и увлажненной.

Sol De Janeiro Brazilian-4-Play Увлажняющий крем-гель для душа — £ 21 КУПИТЬ

.

4. Предотвратить пилинг


Хорошо, технически этот момент важнее до , когда вы загораете, но о нем все же стоит упомянуть. Если вы обожжетесь, ваша кожа может отслоиться, и как только вы начнете отслаиваться, вы сможете в значительной степени помахать сайонарой своим солнечным сиянием. В отпуске используйте солнцезащитный крем с фактором 30 или выше, и вы сможете дольше сохранять загар, когда вернетесь домой.

«Я рекомендую нанести SPF на все тело перед тем, как надеть бикини или одежду, — говорит Пьеротти, — таким образом, если что-то движется вокруг, ваша кожа будет защищена, и вы не обожжетесь и не испортите загар!»

    Vichy Idéal Soleil Protective Solar Water — £ 19 КУПИТЬ СЕЙЧАС

    .

    5. Отшелушивание

    Мы понимаем, что это звучит нелогично, но если вы действительно хотите, чтобы ваш загар оставался стойким (и постепенно исчезал, а не пятнами), то отшелушивание очень важно. Мертвые клетки кожи, которые находятся на поверхности вашей кожи, могут притуплять ваше сияние, поэтому вам нужно аккуратно удалить их, чтобы продемонстрировать загар под ними.

    Кроме того, меланин в клетках вашей кожи (который на самом деле заставляет вашу кожу выглядеть загорелой) не подвергается очистке, так как он находится в эпидермисе, на который не влияет отшелушивание или бритье.

    Кофейный скраб Le Labo — £ 35 КУПИТЬ СЕЙЧАС

    .

    6. Hydrate

    Да вы уже догадались. Как и любой другой косметический прием, питьевая вода может продлить стойкость вашего загара. Вода сохраняет кожу здоровой, эластичной и, что самое главное, увлажненной, поэтому убедитесь, что вы получаете 2 литра в день.

    7. Освещение

    Чувствуете, что ваш загар потерял сияние? Попробуйте осветляющий лосьон или масло для тела, чтобы мгновенно придать вашему телу сияние.

    Huile Prodigieuse Multipurpose Golden Shimmer Oil — £ 22,50 КУПИТЬ СЕЙЧАС

    .

    8. Fake It

    Вы выбрали базовый цвет, так почему бы не протянуть своему загару (и совершенно безопасно) руку помощи? Искусственный загар еще лучше смотрится на естественно загорелой коже, разогревая верхние слои и продлевая жизнь вашего сияния.

    Капли для автозагара Isle Of Paradise — £ 19.95 КУПИТЬ СЕЙЧАС

    .

    19 лучших искусственных загар для идеального (и самого безопасного) искусственного свечения

    Sun 365 Мгновенный крем-гель для автозагара

    Согласились с планами в последнюю минуту, прежде чем осознали, что ваша кожа выглядит немного тусклой? Не проблема. Эта легкая, охлаждающая формула геля-крема впитывается в кожу, как сон, и ее можно носить под макияж или вместо него (да, сияние, которое он дает, просто великолепно). Бонус? Медово-золотистый оттенок проявится всего за несколько часов, а это значит, что вы будете готовы мгновенно засиять.

    Капли для автозагара с витамином C + C

    Эти безмасляные капли — отличный вариант для тех, у кого кожа более жирная. Смешанные с коктейлем из витамина С, ваша кожа не только будет выглядеть сияющей при нанесении, но и капли также помогут уменьшить гиперпигментацию и со временем придать коже более ровный вид.

    Чай для загара для лица и тела

    Судя по названию, этот культовый спрей от ByTerry содержит экстракты чая с антиоксидантами, которые осветляют цвет лица, а настраиваемая формула позволяет сделать ваш загар тонким и едва заметным, или сделать его более глубоким и глубоким.Этот спрей для лица и тела с легким мерцанием — отличный вариант, чтобы оживить ваши летние ночи и придать коже сияние зимой.

    Сухой масляный туман Sunless Tan

    Подобно карибскому отдыху в бутылке, этот сухой масляный туман создает золотистый загар с ароматом тропических кокосов и ананасов, не требуя испытаний на боковую текучесть. Инновационная формула сухого масла отлично подходит для тех, у кого конечности немного пересохли зимой, поскольку оно содержит аргановое масло, которое сохраняет кожу сияющей и увлажненной, и витамин С, который помогает защитить от повреждения свободными радикалами.

    Гламурное сияние

    Хотите продукт, который сделает больше, чем просто придаст вам загорелую кожу? Сочетая естественный загар с комплексом антиоксидантов Omorovicza, маслами абрикосовых косточек и жожоба, Glam Glow придает конечностям мгновенное сияние после отпуска, улучшая их внешний вид и текстуру при каждом применении.

    Бронзирующий мусс для осветления тела

    Аманда Харрингтон

    36 фунтов стерлингов.00

    Превосходный уход за кожей и загар, этот бронзирующий мусс обогащен гиалуроновой кислотой, CQ10 и зеленым чаем, чтобы придать коже влагу и упругость, а также создать здоровое сияние. Этот мусс для тела не подходит для всех, а трех разных оттенков кожи, что обеспечивает наиболее естественный вид.

    Мы рекомендуем приобрести кисть для тела Amanda Harrington Body Brush, чтобы ее наносить легко и гладко.

    Vita Liberata Heavenly Elixir Self Tan — £ 34

    КУПИТЬ СЕЙЧАС

    Нравится пахнуть сладким, но не как печенье? Это искусственный загар для вас.Пропитанная ароматом какао и целым рядом питательных масел и богатых растительных экстрактов (включая алоэ вера и масло сладкого миндаля), эта медленно высвобождающаяся, глубоко тонированная формула развивается в течение трех дней, обеспечивая максимально естественный загар (без солнца). , obvs).

    Автозагар Увлажняющий уход за кожей тела

    В состав этого бархатистого крема входят питательные для кожи ингредиенты, в том числе экстракт кунжута и масло макадамии, и он обеспечивает сияющий загар, который начинает развиваться всего через два часа, оставляя вам всего достаточно времени, чтобы приступить к нанесению волос и макияжу перед нанесением макияжа. ночь.

    Запасная вода для автозагара Isle Of Paradise- £ 14,95

    КУПИТЬ СЕЙЧАС

    100% органические, веганские и свободные от жестокости, Isle Of Paradise — это безупречные бренды для загара, которые ориентированы на позитивное тело, а не на пляжную одежду. Выберите между светлой, средней и темной освежающей водой для автозагара персикового, мятно-зеленого и сиреневого оттенков соответственно, чтобы добиться правильного цвета при имитации загара. Самое последнее дополнение к их портфелю средств для загара, наполнитель для воды для автозагара, использует на 81% меньше пластика по сравнению с обычными бутылками.Гений.

    Аэрированная пена для загара

    Созданный для ощущения легче воздуха, мусс для загара Bondi Sands содержит питательные для кожи ингредиенты, которые помогают вашим конечностям выглядеть здоровыми и сияющими как снаружи, так и внутри. Лучшее? Захватывающий аромат кокоса.

    Капли для трехфазного автозагара Adaptive Tan

    Загар

    2021 — это все, что нужно для индивидуального оформления.Капните несколько капель для загара Oskia, обогащенных витамином, в ежедневный увлажняющий крем или тональный крем, чтобы придать лицу солнечное тепло, не прибегая к ОТТ на бронзирующей пудре.

    Органический крем для загара без загара

    Если быстрорастворимый мусс кажется немного экстремальным, то крем для постепенного загара Soleil Toujours — это более тонкий вариант искусственного загара. Веганский, безвредный и на 70% органический — это постепенный загар для всех любителей экологически чистой красоты.

    Бронзовая жидкость для автозагара Sun

    Если вы ищете модный загар, который не выглядел бы неуместным за кулисами PFW, тогда вода для автозагара от Dior для вас. Сверхмелкий туман равномерно рассеивается, создавая освежающую прохладу для нанесения без полос.

    Тонирующий гель для автозагара

    Профи, когда дело доходит до искусственного загара, Clarins не зря получали бесконечные награды за свои продукты для бронзирования.Нанесите этот легкий, нежирный гель перед тем, как одеться, не беспокоясь о передаче искусственного загара, и позвольте формуле с экстрактом растений делать свое дело, пока вы на работе.

    This Works Perfect Legs Gradual Tan — 38 фунтов стерлингов

    КУПИТЬ СЕЙЧАС

    Этот искусственный загар, смешанный с витаминами С и Е для выравнивания тона кожи, официально не имеет полос и приобретает полный цвет за три дня (как раз к выходным).Лучшее? Упаковка полностью пригодна для вторичной переработки.

    Водный гель для загара для автозагара St. Tropez — 33 £

    КУПИТЬ СЕЙЧАС

    Этот сверхлегкий и серьезно увлажняющий (привет гиалуроновая кислота) водный гель образуется всего за три часа, поэтому вы можете получить сияние, не дожидаясь нескольких дней.

    Маска для сна Tan Face

    Получите естественный загар во время сна с этой гениальной ночной маской.Просто нанесите сыворотку на основе алоэ вера и красных водорослей, наденьте маску на глаза и немного поспите.

    Tan-Luxe Wonder Oil — 45 фунтов стерлингов

    КУПИТЬ СЕЙЧАС

    Мощная смесь растительных, эфирных масел и масел омега; арган, абрикос, малина, марула, кукуи и жожоба помогают увлажнять, защищать и успокаивать кожу. Они сочетаются с уникальным комплексом для похудения и стимуляции Tan Luxe, активными органическими веществами для загара Supersculpt + Eco-cert, которые улучшают эластичность и текстуру кожи.Не говоря уже о очень удобном роллере, который оставляет ваши руки свободными от загара.

    Lancôme Flash Bronzer Legs Gel — 28 фунтов стерлингов

    КУПИТЬ СЕЙЧАС

    Благодаря оттенку вы можете точно видеть, где вы наносите загар, но самое приятное то, что он совместим с простынями и одеждой — и все зависит от скорости высыхания. Это идеальный усилитель кожи для людей со средними и темными тонами.

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    9 трюков, которые продлят загар

    1. Прохладный душ

    Горячие ванны обезвоживают кожу, что приводит к более быстрому отшелушиванию. Придерживайтесь прохладного душа и используйте увлажняющее масло для душа, чтобы по-настоящему закрепить цвет.Нам нравится масло для душа L’Occitane Almond Shower Oil, £ 19,50.

    МЫ ЗАРАБАТЫВАЕМ КОМИССИЮ ОТ ПРОДУКТОВ, ПРИОБРЕТЕННЫХ ЧЕРЕЗ НЕКОТОРЫЕ ССЫЛКИ В ЭТОЙ СТАТЬЕ

    2. Увлажняйте, увлажняйте, увлажняйте

    Нет лучшего способа удержать сексуальную кожу на летнем лосьоне, чем намазывая ее. После отпуска вам следует переходить на масло для тела и лосьон каждый день. Sol de Janeiro Brazilian Bum Bum Cream, 18 фунтов стерлингов, не только пропитывает кожу влагой, но и пахнет горячими пляжами и солнцезащитным кремом, возвращая вас в зону отдыха.Кто-нибудь передал мне маргариту …

    Предоставлено брендом

    Brazilian Bum Bum Cream [240 мл]

    Соль де Жанейро cultbeauty.co.uk

    44,00 фунта стерлингов

    3. Отшелушивание

    Может казаться, что это последнее, о чем вы думаете, но важно еженедельно проводить отшелушивание, чтобы удалить тусклые, пересохшие поверхностные клетки и подготовить кожу к предстоящему автозагару.Скраб для тела Sanctuary Spa Body Scrub за 2,50 фунта стерлингов нежный и насыщенный эфирными маслами, улучшающими настроение.

    Этот контент импортирован из Instagram. Вы можете найти тот же контент в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

    4. Автозагар для лица

    Ваше лицо — это первое, что люди замечают в вас, а после поцелуя на солнце вы выглядите красиво. По нашему опыту, многие постепенные загары для лица настолько тонкие, что мы их почти не замечаем, но сыворотка Hylamide Glow Radiance Booster Serum, стоимостью 17 фунтов стерлингов, является одной из немногих, которая придает коже мечтательный золотистый оттенок после нескольких применений.

    5. Постепенный загар

    Секрет продления эффекта загара заключается в создании простого ритуала, который легко поддерживать. Здесь нужен постепенный загар: то, что вы можете нанести так же легко, как лосьон для тела, сразу после утреннего душа, и одеться, не дожидаясь, пока он высохнет. Нежный цвет усилит ваш загар, не выглядя чрезмерно, и вы можете наносить его каждые два дня без разводов. Здесь, на стойке красоты, мы достаем увлажняющее средство для автозагара после загара Clarins за 21 фунт стерлингов.

    6. Бронзер

    Используйте матовый бронзер, такой как Maybelline City Bronzer (7,99 фунтов стерлингов), чтобы воссоздать образ, который «весь день сидит в баре на пляже». Хитрость заключается в том, чтобы закрутить его там, где естественным образом падает солнце — на лоб, виски, нос и скулы, а не по всей поверхности.

    Предоставлено брендом

    Maybelline City Bronze Bronzer (различные оттенки) [оттенок: 200 светлый мерцание]

    Maybelline выглядят фантастически.ком

    7,99 фунтов стерлингов

    7. Ешьте бета-каротины

    Различные исследования показали, что диета, богатая бета-каротинами (разновидностью красно-оранжевого пигмента), может воссоздать сияние поцелованной солнцем кожи изнутри. Лучшие натуральные источники — сладкий картофель, абрикосы, манго и особенно морковь. Так что не забудьте взять с собой эти солнечные фрукты и овощи.

    8. Пейте воду

    Не откладывайте питьевую воду только потому, что вы не на 30-градусной жаре.Сохранение гидратации может помочь продлить жизнь всех клеток (включая те хорошо загорелые клетки на поверхности), а также сделать кожу гладкой и упругой.

    9. Носите белое

    Наконец, это проверенный прием для создания иллюзии более темной кожи: просто нанесите белый или более светлый оттенок рядом с лицом. Белоснежная рубашка, бронзер и ярко-красная губа — одно из лучших известных нам сочетаний, поднимающих настроение.

    Основы летней красоты

    Skin Doctors Раствор для вросших волос

    Кожные врачи Feelunique.ком

    12,99 фунтов стерлингов

    Проведите им по телу после бритья, это поможет предотвратить появление неровностей от бритвы и вросших волос.

    Мусс для тела San Tropez Self Tan Purity Body Mousse

    Сен-Тропе lookfantastic.com

    24,80 фунтов стерлингов

    Пожалуй, лучший искусственный загар. Легко наносится, мечтательный золотистый оттенок и отсутствие разводов гарантировано.

    Лосьон-трансформер AMELIORATE для тела

    AMELIORATE выглядят фантастически.ком

    22,50 фунтов стерлингов

    Этот разглаживающий лосьон для тела, насыщенный молочной кислотой, сводит к минимуму волосяной кератоз (сухую неровную кожу) как можно скорее.

    Солнцезащитный крем Vichy Anti-Blemish SPF30

    Виши lookfantastic.com

    16,50 фунтов стерлингов

    Устали от солнцезащитного крема, который ломает кожу? Новая гениальная формула Vichy не забьет ваши поры.

    Виктория Джоуэтт Директор по цифровой красоте Вик — директор по цифровой косметике в Cosmopolitan.com / UK. Кейт Тернер Редактор красоты Я редактор по красоте Cosmo и получаю деньги, чтобы зарабатывать на жизнь тестированием косметических товаров — здорово, да?

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Как сохранить загар от выцветания. Сохраняйте сияние!

    LuxeLuminous — это считыватель.Когда вы покупаете по нашим ссылкам, мы можем получать комиссию.

    Лето — это много солнечного света, который требует солнечных ванн! Сияющее бронзовое тело считается символом красоты и сексапильности. Кроме того, приятно находиться на солнце и пользоваться преимуществами загара. Самый здоровый способ позагорать летом — это понежиться на солнышке на пляже в великолепном бикини.

    По сравнению с некоторыми другими не очень естественными вариантами загара, такими как солярии, загар на открытом воздухе — намного лучший выбор.

    Хотя кажется, что загореть должно быть легко, это не так. А после загара поддерживать его довольно сложно. Загар может поблекнуть, а чрезмерное пребывание на солнце может привести к очень нездоровым солнечным ожогам. Чтобы загар сохранялся и держался круглый год, нужно понимать, что загар — это процесс. Чтобы ваш загар держался как можно дольше, вам нужно знать не только, как сохранить загар от выцветания, но и как получить идеальный загар.

    В этой статье я начну с краткого обсуждения того, как получить прочный базовый загар и как предотвратить потускнение загара.


    Как получить идеальный загар

    Прежде чем положить пляжный коврик и немного погреться на солнышке, прочтите:

    Используйте лосьон для хорошего загара

    Существует множество хороших лосьонов для загара на открытом воздухе, которые помогут сделать вашу кожу темной, ускорить загар и улучшить внешний вид. Многие из этих лосьонов содержат бронзаторы и средства для автозагара, которые в сочетании с маслом для загара будут способствовать более быстрому затемнению вашей кожи.Эти продукты могут стать большим подспорьем в выборе цвета.

    А некоторые лосьоны для загара на открытом воздухе даже включают в себя солнцезащитный крем, так что вы можете получить цвет и защиту в одном флаконе.

    Другой естественный вариант — использовать кокосовое масло для загара. В кокосовом масле не будет никаких бронзаторов, ДГК или чего-то подобного, но оно все равно работает очень хорошо. Только не забудьте добавить солнцезащитный крем.

    Ложь прямо под солнцем

    Найдите хорошее место для отдыха на пляже и убедитесь, что солнце светит прямо над вами.Вы можете изменить свою остановку, когда солнце движется по небу. Если вы не хотите постоянно лежать, то можете заняться чем-нибудь другим, например, пляжным мячом или волейболом.

    После того, как вы пробыли на солнце достаточно продолжительное время в течение этого дня, закройте, нанесите солнцезащитный крем и примените некоторую защиту.

    Просто убедитесь, что на вас мало одежды, в зависимости от того, на каких участках тела вы хотите загореть.

    Оборачивайтесь часто

    Чтобы загар был ровным, нужно постоянно менять позу.Правило — менять позу каждые 10-15 минут. Сначала лягте на спину, затем на живот, на правый бок и, наконец, на левый бок. Однако не забывайте наносить солнцезащитный крем везде.

    Солнечные ожоги на тыльной стороне колен очень болезненны!

    Идеальных часов до загара

    10: 00–16: 00 считаются пиковыми часами дня. Дерматологи обычно рекомендуют избегать солнечного света в эти часы без защиты.

    Есть некоторые свидетельства того, что загорать лучше всего утром.Вы также можете сделать это во второй половине дня. Но, тем не менее, вам не следует тратить кучу времени в часы пик на солнечном свете без солнцезащитного крема. Обычно это приводит к солнечным ожогам.

    Нанесите лосьон или масло повторно

    Вещества, содержащие SPF, такие как лосьон или масло, необходимо повторно наносить каждые 2 часа. Это необходимо повторить, особенно после любого контакта с водой.

    Даже если в лосьоне для загара или солнцезащитном креме указано, что он водостойкий, это не значит, что он устойчив к морским волнам, бассейну с хлором или устойчив к трению пляжными полотенцами.Нанесите повторно после того, как окунетесь в воду.

    Используйте солнцезащитный крем!

    Да, вы все равно должны использовать солнцезащитный крем, когда загораете. Убедитесь, что вы проверили прогноз УФ-индекса для вашего региона, и если УФ-индекс будет 3 или выше, пока вы находитесь на солнце в течение длительного времени, запланируйте использование солнцезащитного крема. Широкий спектр, минимум SPF30. Голубая ящерица — хорошая.

    Если у вас прочный базовый загар, вы можете немного подождать, прежде чем наносить солнцезащитный крем. Если у вас очень светлая кожа, вам следует сразу же наносить солнцезащитный крем.

    Не теряйте время, пытаясь оставаться без защиты на сильном солнце в течение длительного времени. Солнечные ожоги — это не загар, они опасны.

    Также нанесите бальзам для губ с SPF 15, чтобы избежать появления трещин на губах.

    Увлажнение после загара

    Даже после загара ваша кожа нуждается в увлажнении и обновлении. Чтобы сохранить кожу увлажненной и придать ей бронзовый вид, после загара нанесите лосьон или успокаивающий увлажняющий крем.

    Теперь, когда вы знаете, как получить великолепный бронзовый загар, вы должны знать, как долго ваш загар продлится, если вы не примете меры, чтобы обеспечить его долговечность.


    Как долго держится загар?

    Чтобы ответить на этот вопрос, нам нужно понять процесс дубления. С научной точки зрения, загар возникает в результате воздействия ультрафиолетовых лучей солнца. Воздействие солнца заставляет организм выделять коричневый пигмент под названием меланин. Он выделяется в самом внешнем слое кожи, называемом эпидермисом.

    солнечных лучей UVA и UVB проходят через эпидермис, а некоторые попадают в дерму.

    Длина загара может варьироваться от человека к человеку.Кожа теряет естественным путем и производит миллионы клеток каждый день. Средняя продолжительность загара составляет около 7-15 дней в зависимости от погоды, типа загара и степени загара.

    Подойдя к главному, если вы хотите, чтобы ваш загар продержался еще несколько дней, вы можете попробовать следующие шаги:


    Как сохранить загар от выцветания

    Следуйте этим советам, чтобы сохранить свое великолепное бронзовое тело в течение всего летнего сезона:

    Отшелушивание

    Перед тем, как отправиться на пляж загорать, не забудьте отшелушивать кожу.Отшелушивание можно рассматривать как подготовку тела к загару. Применение эксфолианта перед тем, как лечь на сеанс загара, поможет избавиться от омертвевших клеток эпидермиса.

    Вы можете отшелушивать кожу с помощью щетки для тела или скраба для тела.

    Перед тем, как приступить к отшелушиванию, вы можете избавиться от нежелательных волос с помощью воска или бритья. Мертвые клетки кожи, которые лежат на поверхности вашего тела, могут тускнеть.

    Восковая эпиляция перед отшелушиванием также помогает избавиться от омертвевшей кожи и раскрыть ее естественный цвет.Если вы отчаянно хотите, чтобы ваш загар сохранялся надолго, мы не можем уделять достаточного внимания отшелушивающему фактору.

    Принять прохладный душ

    Как только вы получите желаемый загар, последнее, что вам нужно, — это испортить его душем после загара. Выбирайте холодный душ, а не горячий или теплый.

    Учитывая, что летом у вас больше шансов получить загар, выбор холодного душа не должен быть большой проблемой. Примите холодный и быстрый душ, чтобы загар не потускнел. Горячая вода имеет тенденцию довольно быстро избавляться от любых продуктов, ускоряющих загар, поскольку она быстрее обезвоживает кожу, удаляя натуральные масла.

    Увлажнение

    После принятия холодного душа обязательно увлажните кожу. Нанесение увлажняющего лосьона или масла сделает кожу гладкой и предотвратит шелушение. Скорее всего, загар на вашем лице исчезнет раньше, чем загар на теле; следовательно, еще больше причин для увлажнения. Главное — найти лосьоны и кремы с богатой текстурой и шелковистыми маслами, которые помогут сохранить вашу кожу гладкой.

    Оставайтесь гидратированными

    Очень важно поддерживать водный баланс тела, чтобы дольше сохранять загар.Жизнь клеток кожи увеличивается, если вы пьете необходимое количество воды.

    Это приводит к задержке естественного процесса отшелушивания тела, что способствует сохранению загара. А еще лучше добавить в воду огурцы для дополнительного увлажнения.

    Предотвратить шелушение

    Пилинг обычно возникает при солнечных ожогах, но не в большей степени при загарах. Но если вы переборщите, и у вас появится ожог кожи, высока вероятность, что она отслоится и будет выглядеть ужасно.

    Пилинг совершенно не поможет вашему загару и, вероятно, отменит его.Опять же, используйте солнцезащитный крем.

    Используйте осветители

    Если вы чувствуете, что ваш загар теряет сияние, вы можете использовать осветитель, чтобы вернуть ему жизнь! Осветляющие масла и лосьоны для тела мгновенно придадут вашему загару сияние. Источники света прекрасно пахнут и заставляют ваше тело сиять.

    Наслаждайтесь солнцем

    После того, как вы наберете основу для загара, рекомендуется выйти на солнце. Каждый день, когда вы даете своему телу больше солнечного света, ваш базовый загар либо сохранится, либо потенциально станет еще темнее.Но помните, что натуральный базовый загар обеспечивает защиту, эквивалентную SPF3. Это 3, а не 30. Не очень хорошая защита.

    Это не значит, что вы должны просто выходить на улицу весь день без защиты…

    Защитите свою кожу

    Солнцезащитный крем не только помогает защитить вашу кожу от вредных ультрафиолетовых лучей, но и продлевает жизнь после загара.

    Вы можете спросить: «Зачем наносить солнцезащитный крем даже после загара?» Базовый загар обеспечивает только SPF 3, что очень мало.Вам действительно нужно дополнить его солнцезащитным кремом. Важно помнить, что ваша кожа может очень скоро превратиться из бронзовой в омаровую, если вы не воспользуетесь надлежащей защитой.

    Избегайте восковой эпиляции

    Восковая эпиляция рекомендуется только во время отшелушивания, то есть перед тем, как пойти на солнечные ванны. Не рекомендуется после загара. Если вы предпочитаете восковую эпиляцию, выберите другой вариант. Вощение удаляет верхний слой кожи. Это приведет к удалению вашего загара и любых использованных вами химикатов для загара.

    Лучший вариант удаления волос — это бритье. Бритье может высушить кожу, но ее можно легко увлажнить.

    Ешьте продукты, содержащие тирозин

    Употребление в пищу продуктов, содержащих тирозин, может продлить загар. Тирозин — это аминокислота, которая присутствует во многих полезных продуктах, особенно в сыре. Этот ингредиент способствует выработке меланина — пигмента, придающего цвет глазам, волосам и коже.

    Некоторые продукты, содержащие тирозин, — это индейка, творог, авокадо, яичные белки, миндаль и лосось.

    Используйте средство для разбавления загара

    Средство для разбавления загара поможет дольше сохранить загар, если вы включите его в свой распорядок дня. Их следует использовать после загара. Эти продукты предотвращают потерю желаемого цвета загара, сохраняя его, и делают вас более загорелыми, чем раньше. Здесь мы рассмотрим несколько средств для разбавления загара.


    Разбавители после загара

    Вот три наших фаворита:

    Австралийское средство для закрепления загара Gold Moisture Lock

    Aussie Gold — чрезвычайно надежная компания, когда речь идет о средствах для загара, будь то лосьоны для загара, солнцезащитные кремы, бронзаторы и т. Д.Этот расширитель загара отлично увлажняет кожу и сохраняет залитое солнцем сияние как можно дольше. В этом лосьоне-расширителе нет бронзаторов, и он сам по себе не затемняет кожу.


    Golden Star Beauty Расширитель загара

    Этот препарат в первую очередь увеличивает эффективность любых средств для автозагара, масел для загара, бронзаторов и тому подобного, что вы наносите на кожу. Лосьон-расширитель загара помогает увлажнять кожу. Он борется с потускнением загара, но не добавляет к коже больше бронзаторов или DHA, чем у вас уже есть.


    California Tan Extender с бронзаторами

    Этот продукт California Tan продлевает естественный и УФ-загар, хотя делает это с помощью бронзаторов. В отличие от описанного выше разбавителя Golden Star, разбавитель California Tan использует бронзаторы для дальнейшего затемнения кожи, что помогает сохранить цвет загара как можно дольше.


    Заключение

    Поддержание загара — утомительное занятие. Независимо от того, выбираете ли вы искусственный загар или солнечные ванны, загар может исчезнуть раньше, чем вы заметите! Следуйте вышеупомянутым советам, чтобы ваша кожа как можно дольше оставалась загорелой и сияющей.

    Вы работали для этого, продолжайте как можно дольше!

    Руководство по дублению | На пляже загар

    Если вы хотите получить лучший загар в этой гребаной индустрии, вам нужно выбрать At The Beach. Все наши отделения оснащены новейшими соляриями и оборудованием для загара без загара, включая солярии Ergoline и загар VersaSpa для загара без загара. У нас также есть много необычных средств для загара и средств после загара, которые помогут вам сохранить кожу увлажненной и сохранить сексуальный бронзовый загар.Все консультанты по солярию At The Beach проходят обширную подготовку, чтобы они могли должным образом провести вас через процесс загара и добиться наилучших результатов.

    Солнцезащитные насадки для загара

    Получать самые сексуальные результаты каждый раз легко с системами защиты от солнца VersaSpa и VersaPro от At The Beach. Компания At The Beach является экспертом в области загара без солнца, и с этими простыми советами вы будете получать сексуальное бронзовое сияние каждый раз при нанесении на кожу. С VersaSpa и VersaPro вы получите бронзовый оттенок и увлажнение, сглаживая мелкие морщинки и недостатки каждый раз при распылении.

    Перед нанесением спрея:

    • Не бриться за 24 часа до визита.

    • Примите душ и выполните отшелушивание. Используйте скраб для тела, например Body Buffer Exfoliator от Cal Tan’s Body Buffer Exfoliator, а не кусковое мыло. Вам нужно удалить лишние клетки кожи, чтобы продукт прилипал равномерно и у вас была свежая ткань для спрея.

    • Потратьте немного больше времени на отшелушивание участков с толстой кожей, таких как колени, локти и лодыжки.Это поможет вам избежать образования бронзатора в этих областях и сохранить цвет ровным.

    • Если кожа сухая, используйте легкий лосьон как минимум за 2 часа. Лосьон, используемый непосредственно перед сеансом, предотвратит проникновение спрея и снизит эффективность вашего спрея.

    • Нанесите защитный крем на кутикулу и ногтевое ложе, чтобы предотвратить скопление лишнего цвета в этих областях.Нанесите защитный крем на ладони, чтобы получить естественный загар. Просто убедитесь, что края хорошо растушеваны, чтобы получилась естественная линия выцветания.

    • Удалите макияж.

    • Избегайте использования духов или дезодорантов, так как они могут привести к появлению пятен и шелушению.

    Во время сеанса распыления:

    • Системы VersaSpa и VersaPro проведут вас через процесс распыления.Если у вас возникнут вопросы, обязательно спросите своего консультанта по солярию.

    • Носите нижнее белье для защиты чувствительных участков.

    • Используйте защитные очки.

    • Держите рот закрытым и используйте бальзам для губ, чтобы защитить губы.

    • Избегайте вдыхания продукта через нос и используйте заглушки, чтобы держать нос закрытым.

    После сеанса распыления:

    • С VersaSpa и VersaPro нет необходимости вытирать полотенце после сеанса. Аппарат высушит вас феном. Просто выйдите и оденьтесь. Вы готовы приступить к своему долбаному дню.

    • Носите темную свободную одежду и избегайте бюстгальтеров на косточках.

    • По возможности носите открытую обувь, например шлепанцы.

    • Избегайте потоотделения, так как при этом на цвете могут появиться полосы.

    • Избегайте намокания кожи — точка!

    • Подождите 4–6 часов перед тем, как принять душ, а затем наносите гель для душа только руками, а не мочалкой, полотенцем или губкой.Для достижения наилучших результатов используйте гель для душа от Designer Skin.

    • После душа увлажните, увлажните и еще немного увлажните! Рекомендуем два-три раза в день. Увлажненная кожа дольше сохраняет сияющий загар.

    Советы для загара в солярии

    Слушайте, уроды! Во-первых, важно знать, как ваша кожа загорает, не так ли? Загар — это естественная защита вашего тела от ожогов.Когда ваша кожа подвергается воздействию ультрафиолета, производство меланина в вашей ужасной коже увеличивается. Солнце создает два типа ультрафиолетового излучения: UVA и UVB. UVA окисляет существующий меланин, коричневатый пигмент, который загорает на коже. UVB вызывает выработку дополнительного меланина в коже. И UVA, и UVB необходимы для идеального сбалансированного загара. Ультрасовременное оборудование для загара At The Beach разработано так, чтобы имитировать UVA и UVB, производимые солнцем, при этом позволяя вам контролировать экспозицию.Поэтому, если вы помешаны на бледности, всегда начинайте загорать медленно, чтобы избежать ожогов. Постепенно увеличивая экспозицию, вы минимизируете риск ожогов и приобретете красивый естественный загар. Кроме того, загорайте только один раз в сутки, чтобы избежать передержки.

    Прежде чем загореть:

    • Примите душ и выполните отшелушивание.

    • Регулярно увлажняйте, так как увлажненная кожа будет лучше удерживать загар.

    • Удалить макияж.

    • Избегайте использования дезодорантов или духов.

    • Снимите часы и украшения, чтобы избежать появления неприглядных линий от загара!

    • Если вы принимаете лекарства, посоветуйтесь со своим врачом, чтобы убедиться, что они не обладают светочувствительностью (то есть они могут ослабнуть или иным образом повлиять на воздействие ультрафиолета).

    Во время сеанса солярия:

    • Используйте бальзам для губ — губы могут легко обгореть!

    • Нанесите лосьон для загара непосредственно перед сеансом. Никогда не используйте лосьон для загара на открытом воздухе или масла в постели, так как они не предназначены для загара в помещении и могут повредить акрил.

    • Наносите SPF на татуировки, чтобы избежать выцветания.

    • Федеральные законы и законы штата требуют использования защитных очков. Не забывайте брать с собой пару каждый раз, когда собираетесь загорать. Если вы забудете об этом, вам потребуется приобрести новые очки, прежде чем мы сможем позволить вам загорать.

    • Если вы решили загорать в баффе, будьте осторожны с участками, не привыкшими к солнечному свету.Накройте чувствительные участки полотенцем или одеждой во время первого сеанса и создайте толерантность к следующему посещению.

    • Прекратите загорать, если ваша кожа начинает покалывать или покалывать, что может указывать на чрезмерное воздействие ультрафиолетовых лучей.

    После солярия:

    • Наносите разбавитель для загара, например Expose, сразу после окончания сеанса.Средства для разбавления загара — лучший продукт, который дольше сохранит насыщенный и золотистый загар, а также питает

    • Если вы чувствуете, что передержали, как можно скорее используйте лосьон или гель на основе алоэ.

    • Если вы создаете свой базовый загар, вам нужно будет наносить его примерно семь раз за 10 дней, чтобы добиться наилучшего цвета.

    • Если вы сохраняете свой текущий цвет, вам нужно будет приходить от 1 до 4 раз в неделю, в зависимости от используемого оборудования.

    Советы по уходу за кожей

    Соблюдение правильного режима ежедневного ухода за кожей может продлить жизнь вашего загара и сохранить вашу кожу здоровой и сияющей всего за три простых шага.

    Отшелушивание

    • Попробуйте отшелушивать кожу еженедельно. Слишком частое отшелушивание может стереть слои вашего загара и сократить его продолжительность.

    • Если кожа вокруг локтей, колен и пяток по-прежнему грубая, чаще отшелушивайте только эти области.

    Увлажнение

    • Загар может сушить кожу, а цвет лучше впитывается и развивается на увлажненной коже.

    • Очень важно регулярно увлажнять и восстанавливать влагу, особенно до и после сеансов.

    Обратите особое внимание на лицо

    • Ежедневное мытье лица — утром и вечером.

    • Обязательно смывайте макияж перед каждым посещением загара.

    • Используйте специальный лосьон для загара для лица во время сеанса загорания для достижения наилучших результатов.

    • Используйте лосьон для лица с SPF каждый день.

    Сколько длится загар (и как сделать его дольше)

    Праздники похожи на запой в Netflix: если вы не уволитесь с работы, рано или поздно им придет конец. Но хотя возвращение домой может лишить вас счастья, оно не обязательно лишит вас загара.

    Следуя нескольким золотым правилам, применяя строгий режим ухода и изучая некоторые хитрые приемы, легко получить дополнительные воздушные мили из своего праздничного цвета.Вот ваш билет к идеальному сиянию (и сохранению его).

    Как долго держится загар?

    Во-первых, наука. Загар возникает, когда воздействие солнца вызывает выработку коричневого пигмента, известного как меланин, в самом внешнем слое кожи (известном как эпидермис).

    Больше, чем просто хвастовство тем, что вы недавно попали на пляж, это способ тела защитить себя от повреждений, вызванных большим шаром радиоактивной массы в небе, в частности, лучами UVA (те, которые ответственны за ускоренное старение) и лучами UVB ( которые вызывают солнечные ожоги).

    Однако, поскольку кожа естественным образом теряет и генерирует миллионы клеток каждый день, средняя продолжительность жизни загара, предоставленного самому себе, составляет всего около 7-10 дней после того, как он вернулся в серое небо.

    Как продлить загар

    Подготовка и уход

    Ключ к продлению загара начинается еще до того, как вы его получите. Очистка и без того уже молочной бледности может показаться контрпродуктивной, но отшелушивание помогает отшелушивать старые клетки кожи, чтобы солнце могло освещать новые клетки в начале их жизненного цикла.

    «Ежедневное отшелушивающее мытье для тела за две недели до отпуска и каждый день поездки подготовит вашу кожу к длительному пребыванию на солнце и обеспечит более глубокий и ровный загар», — говорит Бьянка Блюм, руководитель отдела образования Киль.

    Даже после того, как вы прошли через несколько приемов, продолжайте отшелушивание каждые два-три дня, чтобы избежать скопления мертвых клеток, которые могут сделать кожу тусклой и тусклой. И не волнуйтесь, это не увеличит скорость возврата к исходному оттенку.«Естественный загар гораздо глубже, чем искусственный загар», — добавляет эксперт по уходу за кожей Энди Миллуорд. «Так что, если вы не пользуетесь сильными кислотами или физическим отшелушиванием ежедневно, ваш праздничный загар не пострадает».

    Tan Safe

    Искушение, особенно если вы отсутствуете всего на неделю, состоит в том, чтобы быстро загореть, лежа на шезлонге, пока вы не станете похожи на старый пергамент. Однако приготовление пищи заживо — не путь к загару прикрытой модели.

    «Наша кожа очень умная, — говорит Миллуорд.«Если он был сожжен, он начнет восстанавливать повреждения, создавая новые клетки как можно быстрее и удаляя поврежденные, прежде чем они станут злокачественными. Это когда кожа шелушится, и вы действительно быстрее теряете загар ».

    Чтобы не выглядеть как человек-ящерица, всегда используйте SPF широкого спектра (тот, который защищает как от UVA, так и от UVB лучей), в идеале от 30 до 50, в зависимости от тона вашей кожи. Все, что ниже 15, примерно так же полезно, как бетонный парашют.

    Cool Off

    Все может казаться немного холодным после возвращения из более солнечного климата, что побуждает многих увеличить температуру душа, чтобы их кожа снова стала теплой.

    Но, как бы хорошо это ни было, обжигающая вода — плохая новость для вашего загара. Он нарушает естественную защитную функцию кожи и удаляет все масла, которые помогают закрепить ваш новый сицилийский оттенок. «Горячий душ способствует сухости кожи, которая является худшим кошмаром для загара, поскольку может вызвать шелушение», — говорит эксперт по уходу за кожей Escentual Эмма Лесли.

    Совет? Держите душ в прохладном месте и используйте продукты, которые больше всего увлажняют. Если их еще нет в вашем арсенале для ухода за телом, запаситесь средствами для мытья тела, богатыми такими ингредиентами, спасающими кожу, как алоэ вера, масло ши и масло жожоба.

    Оптимизация результатов

    В темных уголках Интернета есть множество таблеток, масел и лосьонов, которые утверждают, что не только ускоряют загар, но и помогают поддерживать его. Обычно они работают за счет искусственной стимуляции выработки меланина, но не все дерматологи недовольны результатами.

    «Я обычно не рекомендую эти продукты, так как они могут привести к увеличению темных пятен и гиперпигментации из-за меланина, который стимулировал скопление вместе на солнце», — говорит Блюм.

    Вместо этого выберите предпраздничный праймер, который поддерживает способность организма загорать за счет усиления нормальной функции клеток. Омега-3, экстракт папоротника и биотин — отличные способы сохранить цвет на долгое время после того, как вы упаковали пляжное полотенце.

    Сохраняйте увлажненность

    Самый важный шаг в предотвращении выцветания вдали и после возвращения на домашнюю почву — сохранить гладкость кожи. А это значит увлажняющий крем. Много увлажняющего крема.

    «Кожу необходимо увлажнять ежедневно, независимо от воздействия солнца», — говорит Салли Пенфорд, менеджер по образованию в Международном дерматологическом институте.«Но если вы были на солнце, вы можете обнаружить, что оно стало еще суше и чувствительнее».

    Чтобы ваше пляжное тело оставалось коричневым, можно не только намазываться на хорошие вещи, но и иногда менять пинту воды у бассейна на стакан воды. Таким образом, вам не придется беспокоиться о весах или весах.

    Fake It

    Самый безопасный и быстрый способ получить загар, не похожий на Игги Попа, — это имитировать его, будь то дома с помощью солнцезащитного средства или посещение профессионала.

    Ведущий британский производитель спрея для загара Джеймс Харкнетт, в прошлые клиенты которого входят Гарри Стайлс и Оливер Чешир, говорит, что 15 минут в его спа-центре в отеле W Hotel Leicester Square могут помочь получить естественный загар на дополнительную неделю.

    «Подождите, пока вы не заметите, что стали немного темнее, чем ваш предпраздничный оттенок, а затем сделайте автозагар, чтобы усилить цвет», — говорит Харкнетт. «Естественный загар не всегда исчезает равномерно, но профессионал сможет определить, где он исчез быстрее всего — например, на лице — и даже избавиться от него.”

    Обмани свою одежду

    Печальная реальность такова, что загар может исчезнуть так же быстро, как и появился. Поэтому важно не только работать над оттенком вашей кожи, но и знать, какие цвета могут дать ей дополнительные мили.

    «Это выходит за рамки векового трюка с ношением белого в первый же день на работе», — говорит стилист Дэвида Ганди Джо Оттэуэй.

    «Любой пастельный цвет от голубого до бледно-розового поможет сделать ваш загар максимально ярким, поскольку эти оттенки помогут усилить теплые тона вашей кожи.Для парней, у которых темные волосы и глубокий оливковый оттенок цвета загара, черный цвет подчеркнет золотистые тона ».

    Как по-настоящему темнеть и быстрее загореть — новые секреты загара

    27 июня 2019 г.,

    Собираетесь в отпуск и хотите как можно темнеть? Вам нужно быстро загореть для этого особого события и вам нужна вся помощь? Чтобы помочь вам, мы составили следующий блог, посвященный развитию самого глубокого и темного из всех оттенков загара быстрее, чем когда-либо прежде, с лучшими советами и еще большим количеством секретов загара, о которых вы, возможно, никогда не знали…

    Совет № 1: Загар в морской воде

    Если вы потратите время на то, чтобы сходить в океан и снова выйти загорать через определенные промежутки времени, это действительно поможет улучшить цвет вашей кожи. Морская соль прекрасна, так как притягивает солнечный свет на кожу. Если вы были в море, начните загорать до того, как высохнет.

    Примечание: Соль и вода в бутылке не так эффективны, как морская вода; это потому, что морская вода содержит другие важные минералы, которые способствуют усилению вашего загара.

    Совет № 2: Загар с отражением

    В бассейне или на воде –Вода отражает солнечный свет, поэтому один из лучших способов поймать серьезное солнце — это находиться в воде или лежать на воде на плавучем устройстве. Это означает, что солнечный свет будет отражаться от воды и падать прямо на вас. Так что, если вы действительно хотите развить этот темный загар, купание в бассейне или лежание на лило на поверхности воды не только расслабляет и освежает, но и очень эффективно!

    По песку — Лежа на пляже, вы находитесь прямо рядом с песком, и точно так же, как солнечный свет отражается от воды, он делает то же самое с песком, отражая эти лучи на вашем пути! Так что возьмите пляжное полотенце и загорайте.

    Светоотражающие простыни и полотенца — Возможно, это старомодно, но они по-прежнему являются одним из лучших способов развить темный загар. Они помогают, притягивая и отражая солнечные лучи на ваше тело, работая максимально безопасно и в лучшем виде, когда у вас есть базовый загар. Так почему бы не взять отражающую доску и не повернуть ее под углом 45 градусов, чтобы солнечный свет отражался на вашей коже? Или, для полного загара, вы можете приобрести светоотражающее одеяло! Просто положите его на землю, лягте и не забывайте регулярно поворачивать свое тело и делать перерывы в тени.

    Совет № 3: Упражнение

    Если вы не любите просто лежать неподвижно, вам повезло! Тренировки улучшат кровообращение и сделают вашу кожу влажной и готовой к загару, а ваше тело будет в идеальном состоянии для принятия солнечных ванн или использования солярия.

    Кроме того, из-за угла, под которым солнце падает на вас, упражнения во время загара создадут ровный, более естественный, солнечный вид, отличный от того, когда вы лежите. Йога, пляжный волейбол и плавание — идеальные упражнения для занятий на свежем воздухе.

    Совет № 4: ускоритель загара

    Лучший способ развить самый темный загар — использовать ускоритель загара. Оригинальные морковные и тропические фрукты от Carrot Sun дают наилучшие результаты для развития более глубокого и темного загара, облегчения и менее своевременного загара, а также получения лучших и более стойких результатов. Они также улучшат оттенок вашего загара, придав ему более золотистый оттенок.

    Совет № 5: Техническое обслуживание

    Если вам нужен темный загар, его нужно поддерживать в тонусе.Не дайте ему поблекнуть! Регулярные сеансы загара сохранят этот с трудом заработанный загар. Всегда не забывайте поддерживать кожу увлажненной: просто нанесите немного крема после загара или вашего любимого увлажняющего крема.

    Если вы хотите получить больше полезных советов и основ загара, посетите другие наши блоги здесь.


    Делиться:

    Также из блога

    Как получить настоящий загар, если вы светлые, бледные или просто не умеете загорать!

    6 марта 2020 г.

    Нас часто спрашивают, могут ли светлокожие люди получить настоящий загар.Да! Мы знаем, что это возможно. Мы видели их там. Скандинавы, немцы, люди от природы невероятно бледные, расхаживают с ошеломляющими золотыми загарами. Как они это делают? Мы связались с некоторыми из этих умных загорелых богинь, и они раскрыли свои секреты загара для светлокожих… читайте дальше!

    Смотреть статью полностью →

    Как использовать солярии и солярии — полное руководство

    29 декабря 2019 г.,

    Вы хотите лечь в солярий, но не знаете, сколько времени потребуется для вашего типа кожи? Или как добиться максимального загара во время сеанса? Или какой шезлонг лучший? Или что делает ускоритель загара? Или как безопасно загорать?

    Не бойся! Carrot Sun провела для вас все исследования, чтобы ответить на эти важные вопросы, чтобы вы могли получить наилучшие результаты от сеансов солярия, безопасно загорая и заботясь о своей коже.

    Смотреть статью полностью →

    Как загореть ноги, если они не загорят!

    12 сентября 2019 г.,

    Говорят, чем дальше от сердца находится часть вашего тела, тем труднее там загореть.Распространенная проблема, с которой люди загорают, — это получение золотого сияния на ногах. Если вы один из таких людей, то в этом блоге есть ответы, которые помогут вам решить эту проблему и получить такой загар на ногах, чтобы вы не гуляли с таким видом, будто все время носите белые колготки!

    Смотреть статью полностью →

    Как добиться идеального загара: 10 моих лучших советов!

    1.Exfoliate

    @frank_bod

    Exfoliate — первый шаг к созданию стойкого и глубокого загара. Отшелушивание кожи удалит все мертвые клетки, что может предотвратить однородный загар. Лучше всего отшелушивать за несколько дней до воздействия солнечных лучей. делает кожу немного чувствительной и более склонной к солнечным ожогам. Вы можете использовать отшелушивающую одежду, например, эту пуховку для душа без пластика (отличный вариант для защиты окружающей среды!), Щетки, скрабы для тела… Все, что не содержит химикатов! И не забудьте после душа увлажнить кожу .

    2. Ваша диета имеет значение

    Пища, которую вы едите, также влияет на загар. Было доказано, что употребление в пищу определенных овощей помогает подготовить кожу изнутри ! Бета-каротин и ликопин , содержащиеся в некоторых овощах , могут усилить защиту вашей кожи от ультрафиолета (включая процесс производства меланина!) И сделать ваш оттенок немного более оранжевым, поэтому убедитесь, что ваша диета богата морковью. и помидоры. Если вы не так сильно любите овощи, добавки Imedeen также могут помочь вам подготовить кожу изнутри.

    3. Начните с искусственного загара

    Если вы боитесь выглядеть слишком бледным в первые дни на пляже, не бойтесь немного обмануть! Лично мне нравится начинать неделю вперед с , постепенно нанося лосьон для загара каждые два или три дня. Я использую увлажняющий шелковистый гель для автозагара от Avène, естественный эффект гарантирован! Вы также можете попробовать Bali Body Ultra Dark Self Tanning Mousse, чтобы быстро получить темный загар. Имейте в виду, что лосьоны для загара не обеспечивают никакой защиты от солнца в отличие от естественного загара.Как обычно, защитите себя солнцезащитным кремом , когда идете на пляж!

    4. Солнцезащитный крем — ваш лучший друг

    @_lilikoi

    Можно ли загорать с помощью солнцезащитного крема?

    Большинство из нас всегда «забывают» о солнцезащитном креме. «Я не загораю!» это оправдание номер один, когда дело доходит до применения солнцезащитного крема! Я говорю по собственному опыту … Но солнцезащитный крем действительно позволяет получить загар , медленнее, да, но более безопасно.

    При покупке солнцезащитного крема мы часто сталкиваемся с множеством вариантов и не знаем, какой из них выбрать.Какой SPF подходит моей коже? Что означает «широкий спектр»? Вот краткое руководство, которое мне хотелось бы иметь при выборе первого солнцезащитного крема.

    Прежде всего, убедитесь, что выбранный вами лосьон для загара защищает как от UVA, так и от UVB . UVA — это лучи, которые проникают глубоко в вашу кожу, вызывая в основном старение и иногда кожные аллергии и рак . Они представляют 95% лучей, приходящих на Землю, а также проходят через облака. Лучи UVB проникают в верхний слой кожи и вызывают ожогов — также известные как прекрасные солнечные ожоги!

    Широкий спектр защищает вас от UVA, а SPF защищает от UVB.Оба луча сильно повреждают вашу кожу, поэтому дважды проверьте, содержит ли ваш солнцезащитный крем как с SPF, так и с широким спектром .

    Во-вторых, выбираем правильный SPF . Число, связанное с упоминанием «SPF», означает, как долго вы можете оставаться на солнце: например, с SPF30 вы можете оставаться на солнце в 30 раз дольше, чем если бы вы не носили никакой защиты. Лучше всего перейти на SPF30 , поскольку SPF50 обычно дает ложное ощущение безопасности и заставляет вас забывать повторно применять его каждые два часа! Если у вас очень светлая или чувствительная кожа, всегда выбирайте SPF50.Темная кожа защищена SPF15.

    Наконец, я люблю использовать солнцезащитные лосьоны, которые не вредны для окружающей среды и здоровья . Большинство солнцезащитных кремов

    @ thankme.later

    содержат токсичные химические продукты, которые не так хороши, и хотя они помогают бороться с проблемами кожи, связанными с солнцем, они вызывают другие.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *