Как определить какая у тебя кость: Что на самом деле значит «кость широкая» и почему некоторые люди поправляются от одного взгляда на торт

Что на самом деле значит «кость широкая» и почему некоторые люди поправляются от одного взгляда на торт

Многие люди, страдающие от лишнего веса, винят в нежелательных килограммах свою широкую (или тяжелую) кость. Якобы полнота передается по наследству и бороться с генетикой бесполезно. Пришло время наконец разобраться, является ли фраза «у меня кость широкая» достаточно хорошим оправданием для выпирающего животика и целлюлита.

Нам в AdMe.ru стало интересно, бывает ли на самом деле кость широкая и как определить свой тип телосложения.

Что такое тяжелая кость и сколько весит наш скелет?

Диетологи говорят, что, если бы им давали по доллару каждый раз, когда они слышат фразу «Я не полный, у меня просто кость широкая / тяжелая», они давно стали бы богачами. Это довольно старая байка, однако в медицине нет термина «широкая кость», и вот почему.

Тело человека состоит из 209 костей: от самой большой берцовой до самой маленькой стременной, размером с рисовое зернышко. Однако весит наш скелет на удивление мало — 2–4 кг у женщин и 4–5 кг у мужчин. Вес скелета зависит еще от возраста, расы, роста и образа жизни и в среднем составляет 6 % от общей массы тела. Остальное — мышцы, жир и вода.

Например, человек весом 120 кг носит на себе 46 кг жира при весе костей 4,2 кг. У мускулистого 80-килограммового спортсмена скелет весит на каких-то 400 г меньше. Врачи говорят, что обвинять тяжелую кость в своем лишнем весе неправильно, — у ожирения совсем другие причины, которые не зависят от скелета.

Рут (слева) и Мэри (справа) — близнецы. У них идентичный набор генов, но в 30 лет Рут весила 54 кг, а Мэри — 190, а все из-за разного образа жизни.

Однако у людей с экстремальным ожирением кости действительно становятся тяжелее. Организму приходится приспосабливаться к лишнему весу: он наращивает костную массу, чтобы человек не ломал руки и ноги. Правда, прирост этот ничтожный — 300–500 г, что при весе больше сотни килограммов вообще незаметно.

Так что тяжелая кость не причина, а следствие ожирения.

Вывод: людей с тяжелой костью не бывает, у пациентов с ожирением и у спортсменов скелет весит примерно одинаково.

Почему 2 человека с одним и тем же весом выглядят по-разному: один стройный и высокий, а у другого выпирает живот?

Физиологи говорят, что соматотропная конституция достается нам от родителей, бабушек и дедушек: рост, обхват грудной клетки и длину ног нам дарят предки, и ничего с этим не поделаешь. Но конституция и телосложение — разные вещи.

Второе может меняться на протяжении жизни: мы худеем, поправляемся, качаем мышцы или, наоборот, прирастаем к дивану, и состояние тела меняется. А с возрастом большинство людей вовсе становятся шире — к 70 годам объем ваших бедер увеличится на 2,5 см.

Давным-давно ученые поделили всех людей на 3 типа: астеники (высокие и худые), нормостеники (среднее телосложение) и гиперстеники (обладатели широкого костяка).

Хорошая новость: широкая кость существует, и у тех, кто никак не может похудеть, есть оправдание. Плохая новость: настоящих широких гиперстеников мало — всего 15 %, а большинство из нас самые обычные люди со средним телосложением, которые ленятся ходить в спортзал.

Для того чтобы узнать свой тип конституции, можно измерить запястье с помощью рулетки. Проводите измерения в месте, где обычно располагается ремешок наручных часов, — здесь почти не откладывается жир. Расшифровать результаты поможет наша мини-таблица.

Измерения можно провести и без рулетки — обхватите запястье большим и указательным пальцами противоположной руки. Если один палец перекрывает другой — у вас узкий костяк. Пальцы еле касаются друг друга — телосложение среднее, ну а если между пальцами оказалось небольшое расстояние — вы обладатель широкой кости.

Возможно, вы попали в те самые 15 % людей с широким костяком, но это не значит, что нужно опустить руки. Диетологи говорят, что гиперстеник никогда не станет обладателем узких бедер как у Клаудии Шиффер, но только от него зависит, сколько жира будет на этих бедрах.

Вывод: люди с широким костяком — реальность. Психологи считают, что гиперстеники склонны к заеданию стресса, обладают развитой жировой прослойкой и с трудом сбрасывают лишнее. Однако это не повод бросаться в крайности и есть на ночь пельмени с майонезом. Вы же помните, что телосложение может меняться?

Костную массу можно потерять, только это плохой признак

Для того чтобы окончательно разобраться с лишним весом и костями, нужно помнить, что понятия тяжелой кости в медицине нет, зато есть термин «плотность костей». Из-за возраста, неправильной диеты и малоподвижного образа жизни наши кости худеют, и в этом нет ничего хорошего — из них вымываются важные минералы. О своем скелете нужно заботиться так же, как и о фигуре в целом: заниматься спортом, следить за весом и есть продукты, богатые кальцием.

Предупреждение: для определения плотности костей и костной массы нужно обратиться к врачу и пройти обследование.

А в вашем окружении есть люди, которые под аккомпанемент хруста чипсов жалуются на широкую кость? Дадите им почитать нашу статью?

Бывает ли широкая кость и как ее определить

Подавляющее число людей с излишним весом, жалуясь на свои проблемы, препятствием к их решению считают собственное телосложение. Зачастую можно услышать следующие суждения: «Я не полный, это природная особенность – кость такая!»

Широкая кость или лишний вес?

На якобы широкую кость пеняют те, кто не в силах расстаться с лишними килограммами: «Если бы я была, как подруга, тонкокостная, то и худеть не пришлось, а тут все равно из-за широкой кости стройной никогда не станешь!»

Как определить, широкая ли у вас кость

Так что же это за кость такая? Кого можно назвать ее обладателем? И как комплекция влияет на стройность?

Для определения гармоничности человеческого тела принято пользоваться критерием, носящим название индекса Соловьева. Определить тип конституции достаточно просто.

Нужно лишь измерить объем собственного запястья.

• Если результат для женщин оказывается менее 15 см, а для мужчин  18 см, то человека можно назвать астеником и обладателем тонкой кости.
• Если обхват запястья находится в диапазоне от 15 до 17 см для слабого пола  и от 18 до 20 см для взрослых мужчин, то человек имеет нормальное телосложение и средней толщины кости.
• При объеме более 17 см для представительниц слабого пола и 20 см для мужчин кость считается широкой. Такой человек – гиперстеник.

Вообще, даже не обязательна линейка или сантиметровая лента. Измерения можно провести с помощью собственных пальцев, обхватив запястье левой руки второй ладью и обратив внимание на положение большого и указательного пальцев.

• Пальцы соприкасаются у людей с нормальным телосложением.
• Если соединить пальцы не получается, человек относится к гиперстеническому типу. 
• А находящие один на другой пальцы говорят о том, что  перед нами астеник с тонкой костью.

Лучший советчик – зеркало

О вашем типе может рассказать и зеркало.

У астеников вертикальные размеры преобладают над горизонтальными параметрами. У таких людей длинные конечности и шея, удлиненные фаланги пальцев и часто слабо выраженная мускулатура.

Люди нормального телосложения пропорциональны. 

А гиперстеников характеризует преобладание поперечных  параметров над продольными. Костяк таких людей тяжелый, ноги часто короткие, а бедра, грудная клетка и плечи – широкие. 

Но тяжелая кость – это не диагноз и тем более не приговор. На то, как человек выглядит, тучный он или стройный на 4/5 зависит от образа жизни, а не от врожденных особенностей. 

Post Views: 4 969

«У меня просто кость широкая». Как узнать какой у вас тип телосложения на самом деле? | Разжиревшая Ласточка

Долгое время я считала себя ширококостной. Я могла худеть, полнеть, но в целом именно этим отчасти оправдывала свой лишний вес.

Каково же было мое удивление, когда я выяснила, что у меня средний (нормальный) тип телосложения. Причем средний на границе с худощавым! То есть все мои объемы это вовсе не вина генетики, а просто лень и чрезмерное питание.

Готовы узнать какой тип телосложения на самом деле у вас? Доставайте сантиметровую ленту. Впрочем подойдет и нитка, которую можно после измерить простой линейкой.

Для определения типа телосложения нужно измерить запястье в самой узкой его части.

Как узнать свой тип телосложения: астеник, нормастеник или гиперстеник

Худощавый тип (астеник или эктоморф)

Для женщин:

Обхват запястья менее 16 сантиметров

Для мужчин:

Обхват запястья менее 17,5 сантиметров

Нормальный тип (нормастеник или мезофорф)

Для женщин:

Обхват запястья 16,5-18 сантиметров

Для мужчин:

Обхват запястья от 17.5-20 см

Ширококостный тип (гиперстеник или эндоморф)

Для женщин:

Обхват запястья более 18 сантиметров

Для мужчин:

Обхват запястья более 20 сантиметров

Зачем нужно знать свой тип телосложения?

Во-первых так вы можете точнее высчитать свой ИМТ (индекс массы тела), а значит рационализировать свое питание, тренировки и образ жизни. Во-вторых от типа телосложения зависит результат занятий спортом. Например, эктоморфу очень сложно набрать мышечную массу. Тогда как тело мезоморфа сразу откликается на любую нагрузку.

Ну и главное, зная свой тип телосложения вы точно можете быть уверены в том что является виновником вашего лишнего веса. Широкая кость или обильные трапезы.

Померили запястье? Какой результат у вас получился? Делитесь в комментариях!

Присоединяйтесь! Ставьте лайк и подписывайтесь, если интересуетесь темой похудения! Разжиревшая ласточка рада вам!

что это такое. Как узнать, являетесь ли вы ее обладателем

Избыточный вес в преобладающем большинстве случаев является результатом неправильного образа жизни и питания, и особенно тогда, когда его «исповедуют» в семье толстуна.

Полнота в таких семьях считается понятием наследственным, а вина ложится на широкую кость. Ну а раз дело в генетике, то, конечно, нецелесообразно исключать из меню щи пожирней да погуще, наваристые холодцы и прочие шедевры домашней кулинарии, поглощать которые перед телевизором стало любимой семейной традицией. И раз уж с «костями» не повезло, то пусть хоть желудок радуется. Есть ли рациональное зерно в таких убеждениях? Что собой представляет понятие «широкая кость»? Как ее определить, и так ли уж она виновата в избыточном весе?

Широкая кость или широкий миф?

На фотографии изображены две сестры-близняшки, которым родители передали одинаковую наследственность и предрасположенность, кроме того они обе полноценны и здоровы. Что же получается? У одной из них кость росла вместе с жиром?

Говорить о генетической особенности организма имеет смысл, когда в семье, например, все рыжие, или лопоухие, или высокие. Когда же все толстые, причину прежде всего надо искать в холодильнике, кастрюлях и кулинарных привычках бабушки или мамы. В медицине не существует понятия «широкая кость». Есть классификация типов телосложения и различия в строениях скелета, но они никоим образом не формируют склонность к полноте. Перекладывать всю ответственность за объемные формы на «широкую кость» предпочитают те, кто привык не отказывать себе в непомерном употреблении вкусной и вредной пищи.

Иногда в медицинских показателях можно встретить «узкие или широкие кости таза», но эта формулировка имеет отношение исключительно при наблюдении беременности и прогнозировании родов. Широкие кости таза, как женщины, так и мужчины, могут обрасти двумя килограммами жира, а могут и десятью или даже больше. Поэтому ширина костей бедер – особенность, которая абсолютно никак не влияет на жировую прослойку всего тела.

Как определить пропорции телосложения?

Если вы задались целью определить, широкая у вас кость или нет, значит, очень вероятно, что у вас есть проблемы с лишним весом.

Многим легче поверить в легенды о ширококостных людях, чем признаться себе в непомерном аппетите, лени и невежестве. Если это не о вас, но вам все же хотелось бы узнать, насколько гармоничны пропорции вашего тела, и какова его конституция, воспользуйтесь индексом доктора Соловьева.

Способ определения пропорций телосложения очень простой: возьмите сантиметровую ленту и измерьте окружность лучезапястного сустава (запястье). Его длина и будет относительным показателем индивидуальных различий толщины костей:

• от 15 до 18 см для мужчин – астеник и условно тонкокостный человек;
• от 15 до 17 см для женщин и от 18 до 20 см для мужчин – нормальное телосложение, пропорциональная толщина костей;
• более 17 см для женщин и 20 см для мужчин – гиперстеник, условно ширококостный человек.

Другой способ поможет определить тип телосложения и без сантиметра. Для этого достаточно взять в кольцо большим и указательным пальцем запястье левой руки:

• пальцы соприкасаются – нормальное телосложение;
• пальцы не дотягиваются друг к другу – гиперстенический тип;
• пальцы накладываются друг на друга – астеническое телосложение.

Вред и польза бодипозитива

Есть такое течение – бодипозитив, пропагандируемое «ширококостными» людьми. Его философия в том, что человек, которого много – прекрасен! Цель течения – убедить человечество в том, что лишний вес – это нормально и даже красиво. Позитив в этом, конечно же, есть. Люди должны учиться себя любить такими, какими их задумал Бог (природа, генетика и т. д.). Но об этом уместно говорить, когда речь идет о маленькой груди, большом носе или коротких ногах. Если же человек тащит на себе еще одного «человека» в виде 50-60, а то и 100 лишних килограмм, тогда в чем красота?

Бесспорно, пышные формы могут и должны вписываться в параметры красоты, но только при условии, что жировые отложения пропорционально распределены по всему телу, не расплываются бесформенным «холодцом» и, главное, не провоцируют появление болезней, вызванных высокой степенью ожирения. Лишь в таком случае бодипозитив имеет право называться позитивом. Иначе, это пропаганда нездорового образа жизни, нелюбви к себе и неуважения к окружающим.

Любить свое тело нужно и важно! Каждый человек имеет полное право не соответствовать глянцевым или шаблонным понятиям красоты. Точно также как и в одежде, прическе или манере поведения свою индивидуальность он может выражать и параметрами фигуры. Пышные женские формы сводят с ума ни одно поколение мужчин, и, похоже, они никогда не выйдут из моды. Но пышные – не значит безобразно толстые. Во всем должна быть мера, вкус, пропорции, а во внешности – еще и здоровый вид. Красивым можно назвать хоть и полное, но ухоженное и здоровое тело.

Стать последователем бодипозитива – это значит придерживаться двух главных правил:

1. Любить себя, но не потакать своим вредным привычкам. Иногда люди неправильно трактуют понятия «любовь к себе» и «сила воли». Например, дамы с «широкой костью» могут легко съесть пятый кусок торта и назвать это – «побаловать себя любимую», отказаться от занятий в тренажерном зале и объявить себя человеком с железной силой воли и умением не поддаваться модным веяниям. Но зато как приятно поддаваться таким вкусным, но таким вредным привычкам есть часто и много. Любить себя, значит, заботиться о своем здоровье, исключая вредные привычки, в том числе и обжорство.

2. Любовь к себе должна делать лучше. Делать лучше – не значит, лучше кого-то. Ценность бодипозитива в том, что он учит своих последователей быть лучше себя вчерашнего, не опираясь на установленные кем-то жесткие стандарты красоты. И если вы поставили себе цель сесть на диету или начать бегать, но продержались лишь десять дней, а на одиннадцатый сорвались, это не значит, что вы тряпка бесхарактерная! Это значит, что вы десять дней были лучше себя предыдущего, и на двенадцатый день тоже будете лучше, потому что не бросите осваивать здоровую привычку, которая поможет навсегда избавиться от «широкой кости».

Как определить переломы и вывихи | Признаки и симптомы перелома и вывиха

Различные виды травм требуют совершенно разного лечения, за банальным ушибом может скрываться серьезное повреждение тканей. И даже сами ушибы могут повлечь серьезные последствия для здоровья. Очень важно не затягивать диагностику и сразу обратиться к травматологу.

Что делать?

Определить перелом поможет рентгеновский снимок. Но если попасть в медучреждение и сделать его невозможно, можно ориентироваться на некоторые симптоматические признаки.

Признаки вывиха

• Сильная боль в суставе,
• Невозможность движения в нем,
• Вынужденная фиксация в определенном положении, доставляющем наименьшую боль,
• Внешняя деформация.

Как устранить вывих?

Лечить вывих подручными средствами – опасная затея. Вправить его должен врач, причем, чем раньше, тем лучше. Застарелый вывих сложнее поддается лечению. Единственное, что можно сделать, это обеспечить покой травмированному суставу, приложить холод и вызвать скорую помощь.

Признаки перелома

Перелом – это нарушение целостности костной ткани. Признаками или симптомами перелома являются:

• Боль,
• Неестественная подвижность конечности,
• Хруст при нажатии,
• Наличие видимых обломков кости,
• Отечность в области травмы,
• Симптом осевой нагрузки.

Если вы наблюдаете ненормальную подвижность и можете даже немного согнуть конечность в том месте, где это не предусмотрено анатомией, то у вас, вероятнее всего, перелом. При вывихе движение полностью блокируется.

Первая помощь

Переломы нередко сопровождаются рваными ранами, поэтому возникает серьезный риск инфицирования тканей. Необходимо остановить кровь и наложить давящую повязку или жгут. Далее обеспечить неподвижность поврежденной части тела и приложить холод. При сильных болях можно ввести обезболивающее. И немедленно отправляйтесь к врачу! Переломы и вывихи лечить должен только опытный специалист с использованием специализированных медицинских инструментов.

Вывихи костей кисти – симптомы травмы, первая помощь и лечение, реабилитация – Отделение травматологии ЦКБ РАН

Вывих – противоестественное состояние, при котором происходит полное смещение суставных поверхностей относительно друг друга. Вывихи костей в кистевом суставе — это менее 5% от общего числа вывихов. Данные травмы случаются в лучезапястном суставе. Лучезапястный сустав представляет собой: с верхней стороны – лучевую и локтевую кости, а с нижней стороны – восемь маленьких косточек кисти. Восемь этих косточек, располагаясь в два ряда, и создают запястье. В большей мере травмы запястьяпроисходят с полулунной и ладьевидной костями, реже встречаются вывихи других костей кисти.

Основные причины травматизации

Вывихи кисти чаще всего случаются в результате падения с упором на кисть, при ударе непосредственно в область определенного сустава и при превышении допустимой нагрузки на запястье. От вывиха никто не застрахован, данное повреждение может произойти с кем угодно и когда угодно. Не стоит относиться к таким травмам легкомысленно. Это может привести к неблагоприятным последствиям, например, к асептическому некрозу и, как следствие, потере функциональности кисти.

Симптомы кистевых вывихов

• Резкая боль в ладони и запястье
• Движения в суставе ограничены
• Отечность кисти
• Покалывание в пальцах, возможно онемение
• Явная деформация поврежденного сустава
• Замедленный или учащенный пульс

Диагностики вывихов запястья

Пострадавшему незамедлительно следует обратиться за оказанием помощи к врачу-травматологу. Для постановки верного диагноза врач назначит:

Специалисты, к которым необходимо обратиться

Лечение

Лечение повреждения запястья руки предполагает проведение комплекса мероприятий по возобновлению естественного природного положения костей.

Этапы лечения включают:

• Вправление костей кисти с помощью местной анестезии или с применением наркоза
• Иммобилизация с наложением гипсовой повязки для обеспечения неподвижности и покоя травмированной руке (накладывается на 2-3 недели)
• При ущемлении серединного нерва возможно хирургическое вмешательство
• При необходимости пациенту назначают обезболивающие препараты

Реабилитация после вывихов

Сразу после вправления любого вывиха в кистевом суставе необходимо разрабатывать пальцы руки, а после снятия гипсовой повязки — всю кисть;

Восстановление работоспособности кистей рук включает:

• Физиотерапия (магнитотерапия, лечение ультразвуком, индуктотерапия, грязелечение, УВЧ)
• Лечебная гимнастика(с рекомендуемым комплексом упражнений для разработки травмированного сустава)
• Массаж пальцев рук, после снятия гипса назначается лимфодренажный массаж
• Водолечение
• Витаминотерапия
• Применение ранозаживляющих и восстанавливающих мазей

Запись на прием

На консультацию к специалистам травматологии и хирургии и прохождение необходимого лечения в Москве можно записаться в клинике ЦРБ РАН.

Что делать, если болит запястье?

Дискомфорт в запястье — распространённая жалоба всех возрастов. Он возникает не только из-за болезни суставов: куда чаще запястье болит у тех, кто по работе много пишет или сидит за компьютером. Как правильно определить, из-за чего возникла боль, и как с ней справиться?

Возможные причины боли в запястье

От травм запястья никто не застрахован: зимой можно поскользнуться и приземлиться на руку, спортсмены получают вывихи и переломы запястья на тренировках, а в быту можно сильно ушибить руку даже дома. Основные травмы, от которых возникает боль в руке, это:

• перелом,
• вывих,
• растяжение.

Часто растяжения приходят вместе с вывихами — травмированные связки не могут нормально удерживать сустав.

Здоровое запястье болит от спазмов мышц, если рука постоянно напряжена в неудобной позе. Например, если человек целый день держит в руке ручку для письма и компьютерную мышь. Если игнорировать проблему, может развиться «туннельный синдром» — защемление срединного нерва. Это более серьёзная патология, требующая медицинского вмешательства.

Ещё одна причина боли в запястье — заболевания суставов, сухожилий, хрящей и костей. Они могут быть разной природы, затрагивать все суставы и хрящи организма, или наблюдаться только в одном-двух местах. Наиболее распространены:

• тендинит — воспаление сухожилий,
• синовит — воспаление синовиальной оболочки сустава,
• остеоартроз — истончение хрящей,
• ревматоидный артрит — воспаление соединительной ткани,
• новообразования.

У заболевания есть множество других симптомов: боль в теле, слабость, повышение температуры, онемение и потеря чувствительности. Поэтому их сложно перепутать с травмами или усталостью мышц.

Как отличить причину боли по симптомам

Боль в запястье может быть резкой или ноющей, проявляться при движении или чувствоваться постоянно. Характер боли, наличие покраснения, повышение температуры и общее самочувствие — хорошие указатели на причину недуга. Окончательный диагноз вам назовёт врач, но самостоятельно вы сможете определить, к кому идти: к неврологу, хирургу или травматологу.

• Ограниченная подвижность запястья, ноющая боль и припухлость — верные признаки растяжения. Если при движении чувствуется сильная боль — то это более серьёзная травма: вывих или перелом.
• Лёгкая боль и усталость в руке говорит о перенапряжении запястья.
• Если чувствуется сильная боль при движении кистью, у основании ладони ощущается покалывание, а пальцы онемели и не могут держать вес — скорее всего, у вас туннельный синдром.
• Если к боли в суставе прибавились щелчки и хруст при движении и местное повышение температуры — высока вероятность тендинита.
• При остеоартрозе будет заметна деформация сустава в месте повреждения.
• Ревматоидный артрит можно заподозрить при боли, деформации запястного сустава, сниженной подвижности и опухших кистях рук.
• Если помимо боли в запястье у вас ещё и повышена температура тела, есть слабость, головная боль — это воспалено сухожилие из-за синовита.
• При новообразованиях снижается подвижность, ощущается сильная боль, а сами опухоли хорошо видны при осмотре.

Диагностика заболеваний запястья

Посещения врача требуют все ситуации, кроме мышечных спазмов. В зависимости от симптомов и показаний, вам могут назначить самые разнообразные обследования:

• рентген запястья при травмах;
• УЗИ, МРТ или КТ при заболеваниях сустава;
• общий и биохимический анализ крови для определения наличия воспаления и инфекции;
• анализ синовиальной жидкости при артрите, остеоартрозе и тендините.

Благодаря этим исследованиям можно будет точно выяснить причину боли, уровень повреждения костей и мягких тканей, наличие заражения или некроза. Если при первом осмотре доктор не сможет сразу определить причину боли, то он назначит и рентген, и анализы крови. А по первым результатам уже будет понятно, как продолжать осмотр и начать лечение.

Что может помочь, когда болит запястье

Самое главное: обеспечьте покой и отсутствие движения больной конечности. Снять первые приступы помогают холодные компрессы. При сильной боли можно принять анальгетик (какой именно принимать — узнайте у лечащего врача).

При травме следует зафиксировать запястье повязкой или гипсом и обеспечить его полный покой на долгое время. Если запястье ноет из-за старого неправильно сросшегося повреждения, то травматолог назначит вам подходящее лечение.

В остальных случаях доктор пропишет вам лекарства, ориентируясь на заболевание. Это могут быть хондропротекторы, противовоспалительные средства, препараты для снятия отёков. Не занимайтесь самолечением, если не знаете диагноз — можно ошибиться с выбранными лекарствами и усугубить проблему.

Ну а если дискомфорт вызван усталостью мышц и неудобной позой — просто разомните и помассируйте руки, сделайте перерыв в работе. Боль пройдёт через пять-десять минут, и к вам вновь вернётся отличное самочувствие.

видов костей | Изучение анатомии скелета

Человеческий скелет выполняет ряд функций, таких как защита и поддержание веса. Различные типы костей имеют разные формы, связанные с их конкретной функцией.

Итак, какие бывают кости? Как они классифицируются?

В скелете пять типов костей: плоские, длинные, короткие, неправильные и сесамовидные.

Давайте рассмотрим каждый тип и рассмотрим примеры.

1. Плоские кости защищают внутренние органы

В черепе плоских костей (затылочная, теменная, лобная, носовая, слезная и сошниковая), грудной клетке (грудина и ребра) и тазу (подвздошная, седалищная и лобковая кости). Функция плоских костей заключается в защите внутренних органов, таких как мозг, сердце и органы малого таза. Плоские кости несколько уплощены и могут обеспечивать защиту, как щит; плоские кости также могут обеспечивать большие области прикрепления мышц.

2. Длинные кости поддерживают вес и облегчают движение

Длинные кости , длиннее своей ширины, включают бедренную кость (самую длинную кость в теле), а также относительно небольшие кости пальцев. Длинные кости поддерживают вес тела и облегчают движение. Длинные кости в основном расположены в аппендикулярном скелете и включают кости нижних конечностей (большеберцовая, малоберцовая, бедренная, плюсневые кости и фаланги) и кости верхних конечностей (плечевая, лучевая, локтевая, пястные и фаланги).

3. Короткие кости имеют форму куба

Короткие кости примерно такой же длины, как и ширина. Короткие кости, расположенные в суставах запястья и голеностопного сустава, обеспечивают стабильность и подвижность. Примерами являются запястные кости запястья (ладьевидная, полулунная, трехгранная, гаматная, гороховидная, головчатая, трапециевидная и трапециевидная) и предплюсневые кости (пяточная кость, таранная кость, ладьевидная кость, кубовидная, латеральная клинопись, промежуточная клинопись и медиальная клинопись). коротких костей.

4. Кости неправильной формы имеют сложную форму

Кости неправильной формы различаются по форме и структуре и поэтому не подходят ни к какой другой категории (плоские, короткие, длинные или сесамовидные).Часто они имеют довольно сложную форму, что помогает защитить внутренние органы. Например, позвонки, неправильные кости позвоночного столба, защищают спинной мозг. Неровные кости таза (лобковая, подвздошная и седалищная) защищают органы в полости таза.

5. Сесамовидные кости укрепляют сухожилия

Сесамовидные кости — кости, встроенные в сухожилия. Эти маленькие круглые кости обычно находятся в сухожилиях рук, колен и стоп. Сесамовидные кости защищают сухожилия от стресса и износа.Коленная чашечка, обычно называемая коленной чашечкой, является примером сесамовидной кости.

Идентификация костей животных — Peterborough Archeology

Это руководство для начинающих по идентификации костей животных было написано Крисом Фейном и является одним из серии вводных руководств, опубликованных общественной археологической сетью Jigsaw.

Кость животных — одна из, если не самая часто встречающаяся находка из археологических памятников. Выявление всего спектра видов, которые вы потенциально могли бы найти на археологическом участке, требует доступа к сравнительной коллекции и часов изучения археологических материалов.Хотя это выходит за рамки краткого введения, знание того, как определять наиболее часто встречающиеся виды, может оказаться большим подспорьем на месте.

Мы надеемся, что это руководство поможет вам различать кости человека и животных и в целом различать останки крупного рогатого скота, лошадей, овец, свиней и собак.

Останки людей и животных

Различение костей человека и животных на месте важно по многим причинам, в том числе юридическим (разрешения на захоронение и т. Д.). Хотя идентификация целых костей кажется относительно простой, фрагментарные останки могут быть удивительно трудными. Следующие отличия могут помочь вам правильно идентифицировать:

Череп

Определение основных домашних млекопитающих

Хотя размер может быть полезным ориентиром, изначально не полагайтесь на него полностью. Формы и размеры большинства домашних пород со временем значительно изменились, при этом различия между современными и более старыми породами часто весьма заметны.Например, разница в средней высоте плеча у крупного рогатого скота железного века и современного рогатого скота может достигать 40 см!

Крупный рогатый скот против лошади

Фрагменты останков крупного рогатого скота и лошади часто путают из-за их сходства по размеру, но есть несколько элементов, которые демонстрируют существенные различия (кроме рогов!).

На рисунке 1 показаны черепа двух видов. Наиболее важные отличия, которые следует отметить, — это гораздо меньший свод черепа у лошадей по сравнению с крупным рогатым скотом и разница в форме челюстей.Передняя часть черепа также будет намного более плоской и широкой у крупного рогатого скота.

Рисунок 1: Черепа крупного рогатого скота (L) и лошади (R)

Если зубы доступны, то идентификация будет намного проще, поскольку зубы этих двух видов (особенно коренные зубы) сильно различаются. Это можно увидеть на Рисунке 2. Как можно видеть, зубы лошади имеют гораздо более квадратный профиль и план по сравнению с зубами крупного рогатого скота с радикально другим рисунком складок эмали.

Рисунок 2: Крупный рогатый скот и лошади 1-й коренной зуб (нижний)

Длинные кости крупного рогатого скота и лошади также имеют очень четкие различия, особенно (но не исключительно) бедра и метаподиалы. На рис. 3 показаны бедра крупного рогатого скота и лошади. Наиболее очевидное различие в этих костях — это гораздо более крупные прикрепления мышц на проксимальном конце бедренной кости лошади по сравнению с рогами крупного рогатого скота (лошади бегают быстрее, чем крупный рогатый скот!).

Рисунок 3: Бедренные кости крупного рогатого скота (слева) и лошади (справа)

Различия в метаподиях также являются результатом физиологии. Крупный рогатый скот принадлежит к группе млекопитающих, известных как парнокопытные (даже копытные млекопитающие), тогда как лошади принадлежат к группе периссодактилей (непарнокопытные млекопитающие).Как видно на рисунке 4, пястные кости крупного рогатого скота образованы двумя сросшимися костями, между которыми остается бороздка. 1-я пястная кость лошади состоит из одной кости. У крупного рогатого скота два копыта, ведущих к отличительной двойной «ватной катушке» на дистальном конце, в то время как лошади имеют только одну «ватную катушку» из-за единственного копыта.

Рисунок 4: Крупный рогатый скот и лошади 1-е пястные кости

Астралаги крупного рогатого скота и лошади также различаются (см. Рис. 5). Астрагали лошади имеют другую форму от большинства копытных из-за строения нижней конечности.

Рисунок 5: Крупный рогатый скот (слева) и лошадь (справа) астрагали

Овцы против свиней

Как и в случае с останками крупного рогатого скота и лошадей, овец и свиней часто путают из-за их схожих размеров.

На рис. 6 показаны различия в черепах овец и свиней. Наиболее заметным отличием является гораздо более высокий и плоский свод черепа у свиней по сравнению с овцами. Обратите внимание также на другой профиль нижней челюсти. К счастью, зубы свиньи — самые отличительные черты домашних млекопитающих.

Рисунок 6. Черепа барана (вверху) и свиньи (внизу)

На рис. 7 показаны коренные зубы свиньи и овцы. Сразу бросается в глаза иная форма бугорков на зубе свиньи, которая сильно отличается от W-образного профиля овечьих зубов, которые несколько похожи на миниатюрные зубы крупного рогатого скота.

Рис.7: Первые коренные зубы у овец и свиней (нижние)

Морфологические различия также очень очевидны между лопатками овцы и свиньи, при этом ости лопатки у свиней загнуты и расположены гораздо ближе к центру лопатки, чем у овец (см.
рис. 8).

Рисунок 8: Лопатки овцы и свиньи

Форма нижней конечности (метаподии и фаланги) у свиней более сложная, чем у овец, с четырьмя отдельными фалангами, не соединенными друг с другом, в отличие от овец, у которых одна пястная кость состоит из двух сросшихся костей (см. Рисунок 9). Как и в случае с крупным рогатым скотом, у овец это привело к форме двойной «ватной катушки» на дистальном конце.

Рисунок 9: Нижние конечности овец и свиней

Собака против кошки

Хотя различия между собаками и кошками в значительной степени выходят за рамки этого введения, стоит отметить разницу в дистальном отделе плечевой кости, поскольку ее надежность означает, что это один из наиболее часто встречающихся элементов на археологических раскопках.Как видно на рисунке 10, и собаки, и кошки имеют отверстие (отверстие) через дистальное сочленение. У собак он проходит через артикуляцию, тогда как у кошек он проходит в сторону.

Свиньи имеют 4 метаподии, все не сросшиеся, по сравнению с одним метаподием у овец. Один слитый метаподиал.

Рис.10: Плечевая кость кошек и собак

Список литературы

Как упоминалось в начале этого руководства, требуется время, чтобы получить опыт работы с различными костями как на месте, так и в справочных коллекциях, чтобы научиться определять более широкий спектр видов.Однако книги могут быть чрезвычайно полезны. Самые полезные перечислены ниже:

Хиллсон, С. 2002 Кости и зубы млекопитающих: Вводное руководство по методам идентификации. Left Coast Press.
Pales, C. и 1971 Atlas Osteologique pour servir a l’identification des Lambert, L. Mammiferes du Quaternaire.
Schmid, E. Атлас костей животных 1972 г.
Уайт, Т. 2011 Остеология человека. Третье издание. Академическая пресса.
Cohen, A. и Руководство по идентификации птичьих костей от Serjeantson, D.Археологические сайты.

Это пошаговое руководство по археологическим методам является одним из серии, подготовленной Jigsaw — сетью групп Кембриджшира, работающих вместе с Oxford Archeology East. Руководства доступны для загрузки с веб-сайта Jigsaw. Авторские права на эти руководства принадлежат Jigsaw и авторам.

типов костей | Биология для майоров II

Результаты обучения

• Классифицируйте различные типы костей в скелете

Кость , или костная ткань , представляет собой соединительную ткань, составляющую эндоскелет.Он содержит специализированные клетки и матрицу минеральных солей и коллагеновых волокон.

Минеральные соли в основном включают гидроксиапатит, минерал, образованный из фосфата кальция. Кальцификация — это процесс отложения минеральных солей на матрице коллагеновых волокон, который кристаллизует и укрепляет ткань. Процесс кальцификации происходит только при наличии коллагеновых волокон.

Кости человеческого скелета классифицируются по форме: длинные кости, короткие кости, плоские кости, шовные кости, сесамовидные кости и кости неправильной формы (рис. 1).

Рис. 1. Показаны различные типы костей: плоские, неправильные, длинные, короткие и сесамовидные.

Рис. 2. Длинная кость покрыта суставным хрящом с обоих концов и содержит костный мозг (показан желтым на этом рисунке) в полости костного мозга.

Длинные кости длиннее своей ширины и имеют стержень и два конца. Диафиз , или центральный стержень, содержит костный мозг в полости костного мозга. Закругленные концы, эпифизы , покрыты суставным хрящом и заполнены красным костным мозгом, который производит клетки крови (рис. 2).Большинство костей конечностей — длинные, например бедренная, большеберцовая, локтевая и лучевая. Исключение составляют надколенник, кости запястья и лодыжки.

Короткие кости или кубовидные кости — это кости одинаковой ширины и длины, что придает им форму куба. Например, кости запястья (запястья) и голеностопного сустава (предплюсны) — короткие кости (рис. 1).

Плоские кости — это тонкие и относительно широкие кости, которые встречаются там, где требуется обширная защита органов или где требуются широкие поверхности прикрепления мышц.Примерами плоских костей являются грудина (грудина), ребра, лопатки (лопатки) и крыша черепа (рис. 1).

Кости неправильной формы — кости сложной формы. Эти кости могут иметь короткие, плоские, зубчатые или ребристые поверхности. Примерами костей неправильной формы являются позвонки, кости бедра и несколько костей черепа.

Сесамовидные кости — маленькие плоские кости, по форме напоминающие кунжутное семя. Надколенники — это сесамовидные кости. Сесамовидные кости развиваются внутри сухожилий и могут быть обнаружены около суставов коленей, кистей и стоп (см. Рисунок 3).

Рис. 3. Надколенник колена является примером сесамовидной кости.

Шовные кости — маленькие плоские кости неправильной формы. Их можно найти между плоскими костями черепа. Они различаются по количеству, форме, размеру и положению.

Внесите свой вклад!

У вас была идея улучшить этот контент? Нам очень понравится ваш вклад.

Улучшить эту страницуПодробнее

«Я нашел кость … но что это?» : Кости Джейка

Сейчас я получаю около 750 писем в год и стараюсь отвечать на каждое из них.Во многих электронных письмах, которые я получаю, люди спрашивают: «Я нашел кость, но что это?», Просят меня назвать кости, которые они нашли, но они не могут понять, от чего они. Иногда кости на самом деле довольно простые, но вы должны посмотреть на них определенным образом, чтобы понять, что они из себя представляют.

Летом я фотографировал обычные кости, которые нахожу на прогулках, такие вещи, на которые я больше не смотрю, потому что у меня есть другие дома или потому что я нахожу их очень много. Надеюсь, это поможет другим, пытающимся идентифицировать кости, которые они нашли!

Длинные толстые кости

Такие длинные толстые кости обычно получаются из ног животных.Если наверху у них есть небольшой круглый шар, как этот, обычно это бедренные кости. Кости, которые имеют треугольный верхний конец и более тонкие на другом конце, обычно представляют собой большеберцовые кости (кости голени). Кости овальной формы с изгибом в них — радиусы (кости предплечья). Кости, которые имеют форму тонкой иглы на одном конце и более толстые на другом с выемкой, являются локтевыми (они идут рядом с лучевой костью). Кости с большой гладкой головкой и выемкой на другой — плечевые кости (кости плеча).

Кость выше имеет небольшую шаровидную головку, поэтому это бедренная кость .Поскольку другой конец загибается к задней части ноги, это правое бедро.

Самый удобный способ узнать, от какого животного это животное, — по размеру. В этом лесу были мыши, полевки, кролики, лисы, овцы и косули. Он был слишком большим, чтобы быть от кролика, и слишком маленьким, чтобы быть от взрослой косули, что оставляет лисиц . Возможно, это от собаки, но это очень маловероятно.

Черепа среднего размера с большими глазницами.

Такие черепа часто принимают за крыс, потому что у них два передних резца, как у грызунов.На самом деле это кролик, а это другое семейство (зайцеобразные) и грызуны. У зайцеобразных есть два дополнительных зуба (колышки) позади двух передних резцов, и их резцы окрашены в белый цвет, а не в оранжевый, как у грызунов. Я писал здесь о различиях.

Большая U-образная кость с двумя отверстиями.

Это таз. Обычно он состоит из двух половинок, но у более старых животных они соединены вместе. (У детенышей они состоят из четырех или шести частей, как у этого олененка).Таз соединяет бедренную кость с позвоночником. Шарик бедренной кости уходит в ямку. Мой переделанный скелет лисы показывает это лучше.

По размеру это похоже на лису.

Острый череп с низко опущенными глазницами.

Это драконьих черепов . Они очень и очень редкие. Вы действительно хорошо его нашли.

Нет, не совсем. Это тазов птиц , которые отличаются от тазов млекопитающих, потому что они срослись с позвоночником и намного легче.Отверстия для глаз находятся недалеко от бедра птицы. Здесь вы можете увидеть еще одно от канюка.

Кости в форме космического челнока

Это позвонков, из нижней части позвоночника. Вероятно, это овец , потому что он выглядит слишком толстым для косули. На этом внешний слой кости стерся, видны соты внутри.

Маленькая кость в форме предплечья и сжатого кулака

Тонкая Y- или U-образная кость

Это птичья фуркула , которая висит спереди на шее птицы, как будто она носит ожерелье.Это добавляет силы передней части плеч. Это эквивалент наших ключиц (ключиц), которые срослись вместе у птиц. Я писал больше о фуркулах здесь и снова, когда рассказывал здесь о своем скелете канюка. Не знаю, от какой это птицы, но она размером с лесного голубя.

Очень тонкая, хрупкая складчатая кость.

Эта кость очень тонкая и похожа на аккуратно сложенный лист бумаги. Его сложно идентифицировать, потому что он обычно рассматривается как часть более крупной кости — черепа.Это кости внутри носа, которые называются носовыми раковинами .

Это череп этого детеныша косули. Черепа состоят из разных частей, называемых пластинами. У детенышей эти пластинки еще не срослись, поэтому вы можете видеть две половинки черепной коробки.

Маленький меховой клубок

Это гранула для птиц . Я писал о них здесь. Или какашку лисы. Раньше я по ошибке забирала домой лисий помет. Лисичка фекалия тоньше и сужается с одного конца.Хотя это определенно была птичья гранула.

Длинная кость с шипом

Колючка сбивает с толку эту кость, но это кость ноги, называемая тарзометатарзусом фазана. Шип называется шпорой. Иногда можно определить возраст птицы по размеру колоса.

Полый шар с шипами спереди

Это сбивает с толку, потому что он сломан. Очевидно, это череп, но передний клюв отломан у «петли» на носу.Это тоже от фазана.

Если вы найдете кость, но не можете ее идентифицировать, напишите мне по адресу [email protected]. Помогают фотографии, показывающие масштаб и под разными углами, и где вы это нашли (многие люди забывают назвать страну!). В настоящее время я получаю около 750 писем в год и стараюсь отвечать на каждое из них. Вы также можете захотеть узнать, сможете ли вы распознать форму здесь (если это млекопитающее) или здесь (если это птица)

Понравился этот пост? Поделиться !

Если бы эти кости могли говорить: Определение останков скелета — Журнал UAB — Журнал

Эллен Салливан

Судебный антрополог Брюс Уитли (Фотография Рэндала Кроу)

Если он мертв — особенно если это человек или другой примат, — тогда судебный антрополог Брюс Уитли, Ph.Д., наверное, может вам многое рассказать. Это потому, что Уитли, профессор кафедры антропологии UAB, также работает в коронерском отделении округа Джефферсон и в государственной судебно-медицинской экспертизе штата Алабама в качестве консультанта, специализирующегося на идентификации останков скелетов.

Путем тщательного изучения костей Уитли может с поразительной точностью определить возраст, пол, расу и рост умершего, а также многие другие факты об образе жизни и культуре человека.

«Обычно мне передают мешок с костями и просят рассказать кому-нибудь, что в нем», — говорит Уитли.Это сразу ставит его в невыгодное положение.

«Я мог бы намного больше помочь, если бы присутствовал на месте раскопок, — объясняет он, — потому что это место само по себе может помочь мне сразу определить, являются ли кости человеческими и есть ли какие-то части — зубы, потому что пример — которые должны быть собраны для определения таких факторов, как раса. Как судебный эксперт, я хотел бы, чтобы больше антропологов с таким опытом, как я, ранее участвовали в процессе идентификации останков скелетов.”

Создание рисунка

По словам Уитли, судебная антропология — одно из самых известных приложений физической антропологии. Хороший судебный антрополог должен обладать навыками во многих областях, включая полевые археологические методы, функциональную анатомию, палеонтологию человека (окаменелости) и палеопатологию (древние болезни). Все вышеперечисленное может вступить в игру, когда Уитли начинает «изображать, кем был кто-то был».

Первый шаг — это то, что судебные антропологи называют «выполнением большой четверки» — определение возраста, пола, расы и роста.

Возраст, по словам Уитли, у молодого человека определяется длиной костей, степенью сращения эпифиза (шляпки на концах длинных костей, которые полностью срастаются с костями после 20 лет) и состояние зубов, которое антропологи называют зубными высыпаниями.

«Если скелет старше 20 лет, мы используем другие методы», — говорит Уитли. Например, эпифиз на грудинном конце ключицы срастается примерно к 30 годам. Грудинные концы четвертого ребра меняются с возрастом.«Если вы посмотрите на глубину ямки на этом ребре, вы можете довольно точно определить возраст — плюс-минус два года», — говорит он.

После 30 лет, по словам Уитли, «вы идете по признакам ухудшения состояния. Вы начинаете видеть проблемы с поясницей, кости становятся менее плотными и более пористыми, увеличивается количество мелких артритов, травм, связанных с работой, и так далее ».

Пол можно легко определить, исследуя лобковую кость, которая у женщин удлиняется для возможности родов, хотя череп тоже является хорошим индикатором, отмечает Уитли.«Это правда, что у мужчин большие головы, — смеется он. «Самки обычно меньше и нежнее. Вы можете получить 85- или 90-процентную вероятность секса из черепа ». Фактически, Уитли обычно начинает свое исследование с черепа, потому что по нему можно определить очень многое.

Гонка — вопрос гораздо более сложный. «И все время усложняется», — говорит Уитли. «Просто гуляя по кампусу UAB, я вижу так много признаков возросшего расового смешения», — говорит он. «Например, каждый день на улице я вижу белых студентов с высокими скулами» — верный признак, говорит он, того, что расы становятся все менее и менее различимыми по мере того, как население планеты движется к многорасовому населению.

По этой причине расовая идентификация в наши дни сводится к основам — белый, черный, азиат или коренной американец, основываясь на отличительных характеристиках скелета, независимо от того, как могла выглядеть кожа человека.

Определение роста — это вопрос применения математического уравнения, называемого «уравнением регрессии», к измерению бедренной кости или бедренной кости, которая является самой длинной костью в теле. Эти данные сочетаются с аналогичным измерением большеберцовой кости или нижней части большеберцовой кости, чтобы обеспечить очень точную оценку роста.

Данные о мертвых

Закончив исследование скелета, Уитли передает свои данные в национальный банк данных судебно-медицинской экспертизы скелетов. Банк данных служит ресурсом для таких ученых, как Уитли, по двум важным направлениям. Во-первых, он дает обзор населения Америки, которое постоянно меняется. Данные демонстрируют, например, меняющийся расовый профиль Америки, а также тот факт, что люди продолжают расти. Другой важной функцией банка данных является то, что он позволяет ученым сравнивать результаты своих исследований с данными в банке и, таким образом, определять вероятность точности своих результатов.

Но как ученые определяют, принадлежат ли останки конкретного человека? «Это в основном процесс исключения», — говорит Уитли.

Когда Уитли начинает обследование, он предпочитает ничего не знать об этом деле. «Это может оказать влияние на вас, — объясняет он, — и лучше смотреть на останки объективно. В любом случае я обычно мало что знаю заранее; Я отправляю свой отчет и в конце выслушиваю рассказ ».

Обычно он сначала смотрит на череп, чтобы определить возраст, а затем пол.В некоторых случаях он сравнивает ДНК скелета с ДНК матери. Иногда травмы можно сравнить с рентгеновскими лучами, а заболевания — с шрамами на определенных костях. Например, линии на зубах могут указывать на то, что человек принимал антибиотики в определенное время.

Если скелет — древний, много информации можно почерпнуть из тщательного изучения костей. Например, на кости верхней части тела влияет рост мускулатуры, что указывает на силу верхней части тела.Определенные виды травм пальцев предполагают тяжелый или трудный ручной труд, а определенные аномалии в зубах указывают на то, что грубый материал, такой как молотый камень, был смешан с пищей, съеденной умершим. Культурные артефакты, найденные в контексте скелета, являются наиболее полезными индикаторами общего возраста костей. «Если вы найдете поп-топ, — говорит Уитли, — вы знаете, что этот человек умер после 1962 года».

Кусочки головоломки

За почти 20 лет, прошедших с тех пор, как Уитли переехал в Алабаму из района Сан-Франциско, он говорит, что «видел все» в ходе своей судебно-медицинской экспертизы.«Есть самые разные люди, которые делают самые разные вещи», — просто говорит он.

Хотя Уитли не любит останавливаться на часто ужасной природе своей работы, он, по его словам, был приглашен участвовать в исследованиях сатанинских ритуалов и исследовал черепа, покрытые восковыми каплями и отполированные до гладкой мягкой патины — признак многократного обращения. Он также осмотрел кости, привезенные ветеранами действительной военной службы в качестве трофеев войны.

Некоторые из более печальных заданий Уитли требовали от него помощи в выявлении конкретных людей, которые пропали без вести и считались мертвыми.Например, несколько лет назад он исследовал кости мальчика, потерявшегося в походе. «В другой раз, — говорит он, — произошел взрыв на заводе в западной части города. После этого ни один мужчина так и не появился. В конце концов полиция принесла мне кусок кости и попросила сказать им, принадлежит ли он этому человеку. Все, что я мог определить, это то, что это мужская человеческая плечевая кость. В конце концов власти решили, что это, должно быть, был мужчина, потому что он так и не появился ».

Интересно, что Уитли говорит, что Алабама находится в авангарде судебно-антропологических исследований и является лидером в создании банка ДНК в масштабе штата.UAB был одним из первых университетов страны, внедривший программу судебно-медицинской экспертизы ДНК.

Но почему кого-то привлекло изучение костей, особенно учитывая иногда причудливый характер работы? Уитли обдумывает вопрос и, наконец, говорит в своем типично прозаичном стиле: «Думаю, я всегда просто любил хорошие головоломки».

---

Эта статья впервые появилась в осеннем выпуске 1998 года журнала UAB Magazine .

Кости: типы, структура и функции

Кости — это больше, чем просто строительные леса, удерживающие тело вместе.Кости бывают всех форм и размеров и выполняют множество функций. В этой статье мы объясняем их функции, из чего они состоят и типы задействованных клеток.

Несмотря на первое впечатление, кости — это живые активные ткани, которые постоянно модифицируются.

Кости выполняют множество функций. Они поддерживают тело структурно, защищают наши жизненно важные органы и позволяют нам двигаться. Кроме того, они создают среду для костного мозга, где создаются клетки крови, и действуют как хранилище минералов, особенно кальция.

При рождении у нас около 270 мягких костей. По мере роста некоторые из них плавятся. Когда мы достигаем совершеннолетия, у нас появляется 206 костей.

Самая большая кость в человеческом теле — это бедренная кость или бедренная кость, а самая маленькая — стремечка в среднем ухе, длина которой составляет всего 3 миллиметра (мм).

Кости в основном состоят из белкового коллагена, который образует мягкий каркас. Минеральный фосфат кальция укрепляет этот каркас, придавая ему прочность. Более 99 процентов кальция в нашем организме содержится в костях и зубах.

Кости имеют внутреннюю структуру, похожую на соты, что делает их жесткими, но относительно легкими.

Кости состоят из двух типов ткани:

1. Компактная (кортикальная) кость: Твердый внешний слой, плотный, прочный и долговечный. Он составляет около 80 процентов костной массы взрослого человека.

2. Ракообразная (губчатая или губчатая) кость: Состоит из сети трабекул или стержневидных структур. Она легче, менее плотная и более гибкая, чем компактная кость.

Также в костях:

• остеобластов и остеоцитов, ответственных за создание костей
• остеокластов или клеток, резорбирующих кости
• остеоид, смесь коллагена и других белков
• неорганические минеральные соли в матриксе
• нервы и кровеносные сосуды
• костный мозг
• хрящ
• мембраны, включая эндост и надкостницу

Ниже представлена ​​трехмерная карта скелетной системы. Щелкните, чтобы изучить.

Кости не являются статичной тканью, но их необходимо постоянно поддерживать и реконструировать. В этом процессе участвуют три основных типа клеток.

Остеобласты: Они отвечают за создание новой кости и восстановление старой кости. Остеобласты производят белковую смесь, называемую остеоидом, которая минерализуется и становится костью. Они также производят гормоны, в том числе простагландины.

Остеоциты: Это неактивные остеобласты, застрявшие в кости, которую они создали.Они поддерживают связи с другими остеоцитами и остеобластами. Они важны для коммуникации в костной ткани.

Остеокласты: Это большие клетки с более чем одним ядром. Их работа — ломать кости. Они выделяют ферменты и кислоты для растворения минералов в костях и их переваривания. Этот процесс называется рассасыванием. Остеокласты помогают реконструировать поврежденные кости и создавать пути, по которым проходят нервы и кровеносные сосуды.

Костный мозг

Костный мозг находится почти во всех костях, где присутствует губчатая кость.

Костный мозг производит около 2 миллионов эритроцитов каждую секунду. Он также производит лимфоциты или лейкоциты, участвующие в иммунном ответе.

Внеклеточный матрикс

Кости — это, по сути, живые клетки, встроенные в органический матрикс на минеральной основе. Этот внеклеточный матрикс состоит из:

Органических компонентов , которые в основном представляют собой коллаген 1 типа.

Неорганические компоненты , включая гидроксиапатит и другие соли, такие как кальций и фосфат.

Коллаген придает кости прочность на разрыв, а именно сопротивление разрыву. Гидроксиапатит придает костям прочность на сжатие или сопротивление сжатию.

Что делают кости?

Кости выполняют несколько жизненно важных функций:

Кости выполняют несколько жизненно важных функций:

Механические

Кости служат каркасом для поддержки тела. Мышцы, сухожилия и связки прикрепляются к костям. Без привязки к костям мышцы не могли двигать телом.

Некоторые кости защищают внутренние органы тела. Например, череп защищает мозг, а ребра защищают сердце и легкие.

Synthesizing

Злокачественная кость производит эритроциты, тромбоциты и лейкоциты. Также в костном мозге разрушаются дефектные и старые эритроциты.

Метаболический

Поделиться на Pinterest Изображение губчатой ​​кости, полученное с помощью электронного микроскопа (увеличение x100).
Изображение предоставлено: Sbertazzo

Хранение минералов: Кости служат резервом минералов, особенно кальция и фосфора.

Они также хранят некоторые факторы роста, такие как инсулиноподобный фактор роста.

Хранение жира: Жирные кислоты могут накапливаться в жировой ткани костного мозга.

pH-баланс: Кости могут выделять или поглощать щелочные соли, помогая крови поддерживать правильный уровень pH.

Детоксикация: Кости могут поглощать тяжелые металлы и другие токсичные элементы из крови.

Эндокринная функция: Кости выделяют гормоны, которые действуют на почки и влияют на регуляцию уровня сахара в крови и отложение жира.

Баланс кальция: Кости могут повышать или уменьшать содержание кальция в крови, образуя кость или разрушая его в процессе, называемом резорбцией.

В человеческом теле есть пять типов костей:

Длинные кости: Это в основном уплотненные кости с небольшим костным мозгом и включают большинство костей конечностей. Эти кости, как правило, поддерживают вес и помогают двигаться.

Короткие кости: Только тонкий слой компактной кости, включая кости запястья и лодыжки.

Плоские кости: Обычно кости тонкие и изогнутые. Они состоят из двух внешних слоев компактной кости и внутреннего слоя губчатой ​​кости. Плоские кости включают большинство костей черепа и грудины или грудины. Они, как правило, играют защитную роль.

Сесамовидные кости: Они встроены в сухожилия, такие как надколенник или коленная чашечка. Они защищают сухожилия от износа и нагрузок.

Кости неправильной формы: Как следует из названия, это кости, которые не попадают в первые четыре категории и имеют необычную форму.К ним относятся кости позвоночника и таза. Они часто защищают органы или ткани.

Кости скелета делятся на две группы:

Аппендикулярный скелет — кости конечностей, плеч и тазового пояса.

Осевой скелет — кости черепа, позвоночник, грудная клетка.

Кость постоянно реконструируется. Этот процесс состоит из двух частей:

1. Резорбция , когда остеокласты разрушаются и удаляют кость.

2. Образование при отложении новой костной ткани.

Примерно 10 процентов скелета взрослого человека заменяется ежегодно.

Ремоделирование позволяет телу исправлять поврежденные участки, изменять форму скелета во время роста и регулировать уровень кальция.

Если одна часть скелета подвергается повышенной нагрузке с течением времени, например, во время занятий спортом или физических упражнений, участки кости, подвергающиеся наибольшему давлению, в ответ станут толще.

Ремоделирование находится под контролем нескольких гормонов, включая паратироидный гормон, кальцитонин, витамин D, эстроген у женщин и тестостерон у мужчин.

Остеопороз — это заболевание костей, при котором наблюдается снижение минеральной плотности костей. Это увеличивает риск возникновения переломов. Остеопороз чаще всего встречается у женщин после менопаузы. Однако это может произойти у женщин и мужчин в пременопаузе.

Остеопороз возникает, когда удаление или резорбция кости происходит слишком быстро, новая кость образуется слишком медленно, или по обеим причинам. Это может быть вызвано недостатком кальция, дефицитом витамина D, чрезмерным употреблением алкоголя или курением табака.

Хотя им уделяется меньше внимания, чем другим частям тела, кости — это больше, чем просто защитный каркас, на котором построено человеческое тело.

Кости также поддерживают соответствующий уровень многих соединений и регулируют гормональные пути. Кости — незамеченные герои анатомии.

Торговые методы и инструменты

Криминалистический анализ скелета зависит от тщательного наблюдения. С костями надо присмотреться!

Будучи специалистами по чтению человеческих останков, судебные антропологи должны знать и понимать человеческий скелет наизнанку.Стандартизированные измерения, фотография и рентгенография — все это важные компоненты всестороннего обследования. В процессе исследования даже обращение с останками может дать подсказки. Например, вес кости может кое-что сказать о здоровье или возрасте человека. Мелкие детали также могут быть важны, и их нельзя упускать из виду. Вот несколько инструментов, используемых в судебно-медицинской экспертизе:

Измерительные приборы

Суппорты и бедренная кость. Смитсоновский институт

Штангенциркуль — это портативный инструмент для точных измерений черепа, зубов и скелета.Доступны разные формы в зависимости от проводимых измерений. К распространенным типам относятся суппорты скольжения и разводки.

A 3-D Digitizer — компьютеризированный измерительный прибор с механической рукой, используемый для записи трехмерных измерений костей, чаще всего черепа. Компьютерное программное обеспечение использует координаты x, y и z для создания трехмерных виртуальных моделей. Измерения черепа, проведенные любым из этих методов, можно использовать для определения пола или происхождения путем сравнения с данными для задокументированных образцов.Например, размеры этого неопознанного черепа больше похожи на мужские или женские?

Остеометрическая доска — это обычный инструмент для измерения длины длинных костей, таких как плечевая или бедренная кость. Эти измерения можно использовать для оценки возраста ребенка или, в случае взрослых, для определения роста (роста).

Инструменты для более детального просмотра

Стереозум-микроскоп — удобный инструмент для увеличения мелких деталей на поверхности кости.Увеличение позволяет оценить крошечные структуры, которые не так легко изучить одними глазами. Посмертные следы зубов, оставленные животными-падальщиками, или предубортные порезы, сделанные холодным оружием, легче документировать с увеличением (см. Пример в разделе «Обнаружение Джейн»). В некоторых случаях мы используем более высокие увеличения, доступные с помощью сканирующей электронной микроскопии (SEM) . Износ зубов можно наблюдать визуально, но изучение микроскопических полос на зубной эмали дает еще больше информации о диете и различных методах приготовления пищи.

Взгляд внутрь

Традиционные способы регистрации размеров и формы костей и большинства других естественных исторических объектов в коллекциях Смитсоновского института основаны на измерении внешних поверхностей. Однако иногда нужно заглянуть внутрь. В Музее естественной истории есть оборудование для получения традиционных рентгенограмм (рентгеновские снимки) , а также компьютерной томографии (КТ). Рентгенологические изображения костей показывают внутренние структуры и неровности, которые могут не полностью проявляться снаружи.Эти изображения особенно важны при попытке идентифицировать и определить причину патологического состояния. Предполагаемые огнестрельные ранения в кости обычно исследуют на рентгеновском снимке, чтобы определить, присутствуют ли крошечные металлические фрагменты от пули. КТ-сканер — это мощный инструмент, который часто используется с живыми пациентами, проходящими медицинское обследование и лечение. Ученые нашего музея используют сканер Siemens для создания трехмерных изображений артефактов и костей, а также для того, чтобы заглянуть внутрь, не повреждая объект.В судебно-медицинской экспертизе положительная идентификация неизвестных останков может быть установлена ​​путем сравнения прижизненных рентгенограмм или компьютерной томографии с посмертными изображениями, полученными с использованием той же техники.

Видео:

Знакомство с костными детективами Смитсоновского института

Это некоторые из инструментов, которые судебные антропологи из Национального музея естественной истории используют для анализа человеческих костей. Что кости говорят о людях, которым они принадлежали? Видео любезно предоставлено историческим каналом.

.