Рубрика

Как нужно ходить в солярий: Как правильно ходить в солярий

Содержание

Как правильно ходить в солярий

Красивый шоколадный загар делает кожу привлекательной и соблазнительной, именно поэтому многие женщины и мужчины стремятся всегда поддерживать ровный тон загара на своем теле. К тому же сегодня это не сложно благодаря современному оборудованию – соляриям, позволяющим носить бронзовый загар в любое время года.

Многие задаются вопросом - как правильно ходить в солярий, чтобы не навредить коже и быстрее достигнуть результата? Ниже мы собрали основное правила и советы, которые подскажут, как правильно посещать солярий и, что понадобится до, во время и после сеансов.

Несколько правил безопасного посещения солярия:

  • Необходимо защитить волосы косынкой или шапочкой, губы – специальным защитным кремом с УФ-фильтрами
  • Не стоит использовать перед солярием косметические средства (кроме специальных солнцезащитных) ведь многие из них могут вызывать раздражение на коже
  • Рекомендуется снять контактные линзы и защитить глаза специальными очками
  • Перед сеансом необходимо покрыть кожу специальным солнцезащитным средством
  • После процедуры необходимо принять душ и смазать тело увлажняющим кремом или лосьоном
  • Во избежание потускнения татуировок на теле, их следует прикрыть
  • Также в защите нуждаются ваши молочные железы
  • Если вы принимаете какие-либо медицинские препараты, следует перед записью на сеансы проконсультироваться с врачом

Ниже мы также расскажем, можно ли каждый день ходить в солярий и, как часто можно посещать солярий для обретения видимого загара.

Как часто можно загорать в солярии?

Многих интересует, можно ли ходить в солярий каждый день? Ответ – нет. Промежуток между сеансами должен занимать минимум 48 часов, а количество сеансов в год – не более 50. Получить ровный ощутимый загар и превратиться с Белоснежки в «шоколадку» за один или два сеанса увы не получиться, поэтому если загар нужен вам срочно, рекомендуется использовать специальные спреи, кремы, лосьоны и другие автозагары, которые проявляются сразу или через несколько часов. Если же у вас есть время, то для достижения видимого результата понадобится в среднем 4-6 сеансов, а для выраженной смуглой 10-12. Также хочется отметить, что в данном случае все индивидуально и зависит от типа кожи. Легче всего переносят воздействие ультрафиолета люди со смуглой или оливковой кожей, хуже всего – обладатели белоснежной кожи со многочисленными веснушками и родинками. В любом случае перед посещением всегда лучше проконсультироваться со специалистом, который точно определить безопасность таких сеансов для вас.

Сколько времени займет сеанс?

Если вы хотите точно определить, сколько минут можно загорать в солярии, здесь все индивидуально и зависит от вашего типа кожи. Первый сеанс должен длиться не более 5 минут, потом время можно увеличивать по нарастающей в среднем до 15. Для нетронутой загаром кожи воздействие ультрафиолетовых лучей – это стресс, который может даже привести к ожогу. Не стоит рисковать! Обратитесь к специалисту, который точно определит время первой и последующих сеансов в солярии, а также их количество.

Теперь вы точно знаете, как часто можно ходить в солярий, чтобы загар был для вас безопасным, а сеансы приносили только положительные эмоции.

Куда записаться в солярий в Минске?

Если вы хотите посещать современный и безопасный солярий в Минске, сделать это можно в нашем центре «Мир Фитнеса». Это столичный фитнес-клуб, где вы сможете также посещать тренажерный зал, танцы, аэробику, бассейн и другие секции. У нас также есть оздоровительные процедуры и развлекательные мероприятия для всей семьи.

11 правил загара в солярии

Статья подготовлена для спецпроекта «Там, где живет любовь». Еще больше идей, как подготовиться к лету, ищите здесь!

Где можно греться круглый год? Если на Мальдивы полететь не получилось, остается солярий.

Перед тем, как записаться на очередной сеанс «солнцетерапии», вспомните правила безопасного загара под искусственными УФ-лучами.

1. Не пытайтесь загореть в солярии очень быстро

В солярии тоже можно сгореть, как и на пляже. Первый сеанс не должен длиться более 3–5 минут вне зависимости от типа кожи. Загар должен ложиться постепенно: обычно красивый коричневый оттенок появляется после 5-6 сеансов.

Классический курс состоит из 10-15 сеансов. Минимальный перерыв между походами в солярий — один день, не меньше. Дерматологи же рекомендуют посещать солярий не чаще трех раз в неделю.

После каждого сеанса ваша кожа будет слегка покрасневшей: это говорит о том, что вы получили максимально допустимую дозу ультрафиолета. Однако еще немного, и загар будет идти на не пользу, а во вред. Так что давайте коже отдохнуть.

2. В студии загара попросите рассказать о характеристиках ламп

Прежде всего, поинтересуйтесь сроком выработки ламп и величиной UV-излучения. Все очень просто: чем больше в солярии ламп, чем они мощнее и новее, тем меньше нужно времени, чтобы превратиться в соблазнительную мулатку.

Обычно лампы меняют после 600–800 тысяч часов использования, так как со временем их эффективность уменьшается, и старая лампа уже не сможет сделать вашу кожу достаточно загорелой. С другой стороны, если срок службы лампы не превышает 20 часов, время сеанса лучше сократить.

UV-излучение важно с точки зрения количества процентов УФ-В. При светлой тонкой коже он не должен превышать 0,7%, а при смуглой — 2,4%.

3. Используйте специальные косметические средства

Крем от загара, которым вы пользуйтесь на пляже, для солярия не подходит. Специальные крема можно купить прямо в студии загара либо в любом интернет-магазине косметики.

Главная задача специальной косметики для солярия — не усилить загар, а увлажнить кожу (тогда загар ложится намного ровнее). В перерывах между сеансами обязательно пользуйтесь лосьоном для тела.

Некоторые специалисты советуют наносить на кожу смесь оливкового и кунжутного масла для увлажнения.

Будьте осторожны со средствами, содержащими бронзаторы (аналог автозагара, проявляющийся под ультрафиолетом), особенно если вы только начали ходить в солярий. Есть мнение, что бронзаторы придают светлой коже неестественный оттенок.

Кремы для загара в солярии: Biofusion Natural Bronzer Step 2 , California Tan; Tan master, Dark coco nectar; Chromatic Intensifier Step 1, California Tan

4. Не мойтесь сразу перед сеансом

Примите душ за несколько часов до посещения солярия, но никогда не мойтесь непосредственно перед сеансом, особенно с мылом или гелем для душа. Любые моющие средства сушат кожу, она теряет свои защитные свойства и может легко обгореть.

5. Закрывайте интимные места, грудь, глаза, волосы, татуировки, родинки

Не загорайте голышом, даже если это не запрещено правилами салона. Прикрывайте интимные места и грудь (хотя бы приклеивайте на соски маленькие наклейки «стикини»). А женщинам старше 30 лет врачи категорически запрещают загорать без верха от купальника.

Защищайте глаза специальными очками (если вы просто закрываете глаза, риск получить ожог сетчатки остается). А вот обычные очки и линзы нужно снять. На голову надевайте шапочку, ведь ультрафиолетовые лучи делают волосы сухими, ломкими и тусклыми.

Перед сеансом нанесите на губы помаду с SPF-защитой, если не хотите, чтобы они высохли и потрескались. Кроме того, необходимо спрятать все татуировки и родинки. Для этого также используйте наклейки–стикини, которые продаются в студии загара.

6. Учитывайте свой тип кожи

Существует четыре основных типа кожи, и именно от этого зависит среднее время сеанса в солярии.

  • Тип первый: кожа смуглая, оливковая, волосы темные, глаза темные, веснушки обычно отсутствуют. Такие люди хорошо загорают и редко получают ожоги.
  • Тип второй: кожа светлая или слегка смуглая, волосы темно-русые, каштановые, а глаза серые или карие, веснушки отсутствуют. На такую кожу загар ложится быстро и равномерно, но при длительном прибывании на солнце возможны слабые ожоги.
  • Тип третий: кожа светлая, веснушек мало или нет совсем. Глаза серые, голубые или зеленые, волосы светло-русые, каштановые. Такие люди чувствительны к ультрафиолетовым лучам и легко обгорают.
  • Четвертый тип: кожа очень светлая, волосы рыжеватые, глаза зеленые. Веснушек очень много, такой тип кожи очень чувствителен к ультрафиолетовым лучам. Солнечный ожог случается моментально, а загар практически не проявляется.

Конечно, бывают и смешанные типы кожи, поэтому лучше проконсультироваться с администратором студии загара и попросить разработать индивидуальный план посещений (сколько минут, сколько сеансов, какие делать перерывы).

7. Смывайте косметику, не пользуйтесь духами и дезодорантом

Нельзя приходить в солярий с макияжем: тщательно умойте лицо за пару часов до посещения салона. Зачем? Причина кроется в составе современной косметики: она может содержать эфирные масла, спирт, консерванты, гормоны или красители. Эти компоненты могут спровоцировать появление пигментных пятен. Также не стоит пользоваться духами, дезодорантом и наносить на тело аромамасла.

8. Если вы принимаете лекарства, поговорите с врачом

Если вы принимаете антибиотики (в особенности тетрациклин), какие-либо гормональные средства (в том числе, контрацептивы), антидепрессанты или мочегонные препараты, будьте осторожны — солярий может стать причиной образования пигментных пятен на лице.

9. Не загорайте сразу после косметических процедур

Очень часто солярий есть в салонах красоты, и если вам предложат немного подзагореть после очередной процедуры, не соглашайтесь (хотя нормальный косметолог такого и не предложит).

После механической чистки, пилинга, дермабразии, эпиляции, любых лазерных или инъекционных методик загар под строгим запретом.

10.

Выпивайте стакан сока после сеанса

Когда вы возвращаетесь домой после сеанса солярия, выпейте стакан свежевыжатого морковного сока, сока манго или абрикоса. Каротин, содержащийся в этих продуктах, сделает загар более стойким и выразительным.

11. Не впадайте в зависимость от загара

Несмотря на слухи, что солярий — весьма вредное удовольствие, у него есть много плюсов. Например, под воздействием ультрафиолета в нашем организме синтезируется витамин D, который невозможно получить из пищи. В свою очередь, витамин D способствует усвоению кальция и фосфора (без него они усваиваются в разы хуже).

Кроме того, доказано, что тепло солярия, как и тепло от солнца, — это источник эндорфинов. Эти химические вещества вызывают чувство радости и удовольствия, которых нам так часто не хватает в холодное время года.

С другой стороны, наверняка вы уже слышали о «танорексии» (психологическая зависимость человека от ультрафиолетовых лучей). Это болезнь, когда загар становится маниакальной страстью. Не доводите свое желание быть красивой и загорелой до крайности, у всего должна быть мера.

Как часто нужно ходить в солярий для получения ровного бронзового загара

Ровный бронзовый, а то и шоколадный, загар - мечта многих челябинских модниц. Проживая в суровых уральских условиях, мы в любом случае хотим выглядеть молодо и свежо, быть загорелыми и подтянутыми. Даже если местный климат не особенно этому способствует. Ради одного загара летать на курорты слишком накладно, и единственный способ получить и поддерживать ровный бронзовый загар - это посещать солярий в Челябинске. Как часто нужно ходить в него, чтобы выглядеть на все сто и чтобы при этом солярий не вредил здоровью?

О пользе и вреде посещения солярия

Польза солярия довольно очевидна. “Искусственное солнце” оказывает в целом благоприятное воздействие, при этом загорать в солярии может оказаться даже безопаснее, чем на пляже. Искусственное излучение точно рассчитано по интенсивности, избавлено от вредных составляющих, которые могут присутствовать в обычном солнечном излучении.

Солярий - источник молодости и красоты. Регулярные процедуры загара в солярии благоприятно влияют на многие протекающие в нашем организме процессы, в первую очередь - на обмен веществ. После посещения солярия многие чувствуют, что у них улучшается самочувствие и настроение.

Солярий особенно полезен в следующих случаях:

  • расширенные сосуды ног (не успевшие развиться в хронический варикоз!),
  • видимые капилляры на руках и ногах (рельефная сеточка),
  • угревая сыпь, расширенные поры кожи лица,
  • псориаз,
  • авитаминоз, особенно в зимний и весенний сезон,
  • ослабленный иммунитет.

Однако всему есть своя мера. Так, длительное нахождение под знойным солнцем может вызвать рост опухолей, нарушить структуру волос, привести к потере эластичности кожи...

Большая часть женщин посещает солярий не для хорошего самочувствия, а ставя перед собой вполне конкретную эстетическую цель - получить ровный загар, чтобы кожа стала “шоколадной”. В погоне за красотой многие при этом теряют осторожность или ссылаются на чужой опыт: “Я загораю недостаточно, мне нужна повышенная доза”, “Мне нужно более долгое нахождение в солярии”, “Моя подруга ходит в солярий каждый день, и ничего с ней не случилось”.

Красивый загар - это действительно здорово, но не нужно забывать, что к каждому человеку загар пристает по-своему. Что такое загар по своей сути? С биологической точки зрения он является защитной реакцией организма, которая служит для предохранения верхнего слоя кожи от действия УФ-лучей. То, насколько человек восприимчив к загару, зависит от того, какова толщина его кожного покрова, каково количество кожного пигмента. Восприимчивость к загару в том числе предопределена генетически. Человек с южными корнями загорает быстрее, его кожа приспособлена к нахождению под жарким солнцем. К человеку северного типа загар пристает очень тяжело, необходимый для этого кожный пигмент у него присутствует в гораздо меньших количествах...

Не нужно пытаться получить в солярии большие дозы, чтобы быстро загореть. Такая тактика окажется стрессом для всего организма и ни к чему хорошему не приведет. Нормальное расписание процедур загара - посещение солярия 1-2 раза в неделю, а после пятого или шестого сеанса стоит сделать перерыв в две недели.

Чем же все-таки грозит избыток процедур в солярии? Во-первых, искусственное излучение так же, как и натуральное, солнечное, сушит кожу. Из-за этого кожный покров становится менее эластичным и гладким, покрывается морщинами.

Во-вторых, избыточное пребывание под излучением в солярии начинает отрицательно сказываться на общем самочувствии и иммунитете человека. Некоторые постоянные посетители солярия, которые изначально соблюдали рекомендуемое расписание, чувствовали себя намного лучше, чем до процедур, испытывали прилив сил, меньше болели. Затем, решив посещать солярий более интенсивно, они начали замечать, что стали более раздражительными, менее выносливыми, подверженными болезням.

Посещая солярий в Челябинске, однозначно стоит прислушиваться к себе. Становится ли ваше самочувствие от процедур лучше или хуже? Если оно ухудшается - это верный признак временно приостановить процедуры и дать организму восстановиться.

10 главных правил посещения солярия

  1. Обязательно пользуйтесь хлопчатобумажной шапочкой или косынкой, чтобы защитить волосы! Солярий сушит волосяной покров, ваша прическа может заметно потускнеть.
  2. Пользуйтесь темными солнцезащитными очками. Для того, чтобы сберечь глаза от вредного для них воздействия ультрафиолета, просто закрыть веки недостаточно - кожа на них слишком тонка.
  3. Пользуйтесь специальными маслами или кремами для загара, предназначенными для использования в солярии. Это и страховка от того, чтобы кожа “сгорела”, и способ получить более мягкий, ровный загар.
  4. Особенное внимание при нанесении крема для загара обращайте на лицо.
  5. Меньше чем за 1,5-2 часа до посещения солярия не стоит мыть тело с мылом. На коже присутствует естественная жировая смазка, без которой вы рискуете обгореть. Если вам нужно принять душ непосредственно до посещения солярия - пользуйтесь щадящей жидкой пеной вместо мыла.
  6. Никакого макияжа на лице (даже губной помады) быть не должно! Также исключаем духи, дезодоранты, ароматические масла.
  7. С осторожностью принимайте лекарства до похода в солярий. Правильнее всего будет посоветоваться с вашим лечащим врачом. Дело в том, что некоторые медикаменты способны повысить чувствительность кожи к свету, и из-за таких лекарств у вас может появиться солнечная аллергия.
  8. Бюстгальтер и трусики лучше оставить, особенно если женщине уже за тридцать. Прямое облучение нежных зон даже в таком, еще молодом, возрасте, не полезно.
  9. После процедуры не нужно бежать сломя голову по делам. Обязательно нужен отдых, поскольку организм во время загара активно работал. Выпейте травяной витаминизированный чай или сок, богатый витамином C.
  10. Не стоит после солярия пользоваться холодным душем.

Как загорать в солярии: все, что надо знать

Если отпуск на берегу моря пока не планируется, а подзагореть немножко все-таки хочется, на помощь всегда приходит солярий. Рассказываем, все секреты качественного и быстрого загара в солярии.

Показания и противопоказания к загару в солярии

Солярий может помочь не только тем, кто хочет в любое время года получить красивый загар, но и тем, кому просто не хватает солнца. Наша страна – не самая солнечная, а потому большая часть россиян страдает от нехватки некоторых витаминов, в том числе D и B2. Из-за этого нам часто бывает грустно, мы быстро устаем и даже болеем. Восполнить нехватку обычного солнца можно с помощью солярия.

Cтоит повременить с посещением солярия, если недавно вы посетили косметологические процедуры по омоложению кожи, эпиляцию или пилинг.

Также существует определенный перечень заболеваний, при наличии которых посещение солярия противопоказано. Например, стоит воздержаться от приема процедуры, если у вас:

  • Сахарный диабет любого типа
  • Дисфункция щитовидной железы
  • Проблемы с сердечно-сосудистой системой, давлением
  • Нарушения в функционировании молочных желез или мастопатия
  • Онкология (или если в вашей семье были случаи заболевания раком)
  • Заболевания кожных покровов

Однако если у вас нет ничего из вышеперечисленного, врачи рекомендуют быть осторожными даже с простудными заболеваниями, аллергией (астма, приступы удушья) или периодами приема антибиотиков. В совокупности с посещением солярия это тоже может негативно сказаться на вашем здоровье.

Но и это не все. Если у вас период менструации, вы беременны или уже кормите малыша грудью, специалисты тоже рекомендуют отказаться от этой процедуры.

Как правильно загорать в солярии?  

Фото: Pexels.com

Прежде всего стоит помнить, что непосредственно перед процедурой нельзя ходить в душ или принимать ванну. Это связано с тем, что моющие средства сушат кожу, вследствие чего она становится более чувствительной и может обгореть. Это относится и к походу в солярий сразу же после посещения банных процедур. Кожа распарена и слишком нежна для агрессивных ультрафиолетовых лучей.

Помните, что обязательно нужно закрывать интимные места плавками, использовать стикини для защиты груди, мест с татуировками и родинками, надевать шапочку для защиты волос от ультрафиолетовых лучей. Также обязательно использование специальных очков. Откажитесь от любой косметики, кроме специальных средств до и после загара.

За несколько дней до похода в солярий рекомендуется «поскрабить» кожу, чтобы загар ложился ровно, а после – увлажнить. Важно, чтобы кожа была увлажнена, потому что это предотвратит шелушения и покраснения.

Вред от загара в солярии

Фото: Pixabay.com

Поскольку искусственное излучение в солярии в 10–15 раз интенсивнее, чем под обычным солнцем, десять минут загара в солярии могут равняться нескольким часам на улице без санскрина! Такое активное ультрафиолетовое излучение заметно сушит кожу, что приводит к появлению пигментации и небольших морщинок, которые со временем углубляются и расширяются.

А еще существует термин «танорексия», обозначающий зависимость человека от ультрафиолетовых лучей. Ей могут быть подвержены люди, посещающие солярий чаще двух раз в неделю и дольше 10 минут.

Сколько минут нужно загорать и как часто можно ходить в солярий

Рекомендуемое время нахождения внутри солярия зависит от типа кожи. Например, кельтскому или скандинавскому типу – обладателям светлых или рыжих волос, бледной кожи, голубых глаз и веснушек – легче всего обгореть или получить ожоги. При желании можно попробовать начать с минимальных трех минут, понемногу увеличивая время до семи. Но только раз в неделю!

Если у вас светлая кожа с веснушками, а летом вы можете обгореть, но загар все-таки ложится, вам подходит время в солярии не более семи минут два раза в неделю.

Если ваш тип кожи склонен к загару, будет достаточно пары сеансов по десять минут, чтобы получить желаемый результат. Если хотите добиться шоколадного оттенка загара, время можно увеличить до 12 минут.

Первые три-четыре процедуры должны длиться не более пяти минут, в зависимости от вашего типа кожи. Посещать солярий можно не чаще одного раза в два дня, в случае, если вы уже «опытный» клиент. Для начинающих – не чаще раза в неделю.

Как загорать в вертикальном солярии

Вертикальный солярий отличается тем, что в нем лампы мощнее и загорать вы будете стоя. При правильном использовании загар получается более равномерным, чем при горизонтальном положении. Главное, не забывать периодически двигаться и менять положение рук и ног.

Как правильно загорать первый раз

Фото: Pexels.com

Прежде всего убедитесь, что у вас нет противопоказаний для этой процедуры. Если сомневаетесь, лучше пройти несколько консультаций со специалистами. Определите свой тип кожи или посоветуйтесь с администраторами салона, какая длительность  процедуры подойдет именно вам. Еще стоит уточнить характеристики ламп и срок службы. И помните, что первая процедура не должна длиться более 3–5 минут вне зависимости от типа кожи.

Как загорать в солярии со светлым типом кожи

На этот тип кожи загар ложится с трудом из-за низкого уровня пигментации. Обязательно нужно использовать защитные средства с высоким уровнем SPF. Однако получить золотистый оттенок практически невозможно, поэтому главное – не задерживайтесь внутри солярия дольше рекомендованного времени. Это очень опасно, особенно для вашего типа кожи.

Как правильно загорать без лица

Если вам хочется оставить лицо без загара, можно накрыть лицо чем-то, что сократит попадание лучей на эту зону. Если ваш солярий не предполагает возможность загара только некоторых участков кожи, вы можете просто прикрыть лицо плотной тканью, используя защиту 30-50 SPF.  

 Как быстро и хорошо загореть в солярии до шоколадного цвета

Чтобы получить заветный темный оттенок загара, есть пара секретов. Нужно подобрать специальный уход за кожей, добавить некоторые продукты в рацион питания и грамотно очищать и увлажнять кожу.

Чтобы ускорить выработку меланина, который необходим для нейтрализации негативного воздействия ультрафиолетовых лучей, рекомендуют обратить внимание на орехи, бананы, соевые продукты и красное мясо. Исключить стоит все не ПП-продукты: соленое, жареное, сладости, алкоголь и т.д.

Определенные косметические средства разработаны как раз для того, чтобы приблизить нас к смуглому оттенку кожи. Например, специальные масла или увлажняющее молочко для тела.

Косметика для солярия. Что существует и как использовать

Прежде всего, собираясь в солярий, стоит подумать о средствах с защитой SPF (Sun Protective Factor). Степень SPF означает количество излучения, которое кожа сможет выдержать до того, как обгорит. Такие средства необходимы именно для безвредного загара, так как помогут обезопасить кожу от негативного воздействия ультрафиолета.

Как выбрать? Крем для загара в солярии нужен с низкой степенью защиты – 10–15 SPF (30–50 SPF для лица) и с содержанием витаминов A и E. Также в состав обычно выходят оливковое и кунжутное масла, ускоряющие процесс загара.

Среди любительниц равномерного загара популярны масла. Этот тип средств легко и равномерно распределяется на коже, а потому риск оставить не обработанный участок кожи невелик. Однако для небольших участков кожи, например, родинок или лица, стоит использовать стики или крем. Также масло не подойдет людям с жирной кожей, склонной к комедонам (закупориванию пор).

 

Sisley Super Soin Solaire Summer Body Oil SPF15

St Barth Roucou Tanning Oil Low Protection SPF6

Наносить защиту необходимо тонким слоем. Важно, что крем или масло не нужно втирать, потому что средство обязательно должно остаться «на поверхности». И не забывать дать коже высохнуть, чтобы образовалась равномерная пленка. Уделите особое внимание локтям и коленям – здесь кожа неравномерна, а потому средство не всегда ложится ровно. Помните про лицо, особенно губы, и родинки.

Также стоит помнить про уход после солярия. Здесь подойдут лосьоны с маслом авокадо или косточек винограда, глицерином и гиалуроновой кислотой.

Кремы с тингл-эффектом

Для тех, кто хочет сразу увидеть результат от солярия и получить от процедуры максимальный эффект, были разработаны средства с тингл-эффектом. Само слово «tingle» означает «покалывание», которое и появляется после нанесения таких средств. Расширяются капилляры, за счет чего ускоряется подкожная микроциркуляция крови, появляется легкое покраснение и тепло. Однако специалисты рекомендуют использовать кремы с тингл-эффектом только обладателям смуглой кожи, давно посещающим солярий.

Можно ли после солярия загорать под солнцем?

Кажется очевидным, что чрезмерное пребывание под ультрафиолетовыми лучами вредно для здоровья. Однако некоторые в погоне за быстрым загаром решаются на такие риски. Впоследствии это приводит к ожогам, обезвоживанию кожи, преждевременному старению и даже раку кожи.

Сколько держится загар после солярия?

В среднем загар после солярия держится около двух недель. Но это зависит от ухода, как до, так и после посещения процедуры. Если вы не настроены продолжать ходить в солярий, а эффект хочется сохранить, рекомендуется пользоваться пролонгатором. Это средство можно использовать как «финиш», который поможет закрепить эффект процедуры на более длительный период.

Быть в курсе!

Раз в неделю делимся статьями и новостями на темы моды, красоты, осознанности и жизни звезд

Статьи по теме:

Пилинг лица: все, что надо знать перед походом к косметологу

Нежнее нежного: как ухаживать за кожей весной

6 ПРОСТЫХ ПРАВИЛ КАК ПРАВИЛЬНО ХОДИТЬ В СОЛЯРИЙ

Прежде всего, вы должны выяснить, можно ли вам посещать солярий. Не пренебрегайте консультацией врача, особенно если вы принимаете какие-либо лекарства. Но даже если противопоказаний к солярию для вас нет, это еще не значит, что загорать можно бездумно и подолгу!

КАК ЖЕ ПОСЕЩАТЬ СОЛЯРИЙ, ЧТОБЫ НЕ НАВРЕДИТЬ СЕБЕ? ЗАПОМНИТЕ НЕСЛОЖНЫЕ ПРАВИЛА:

  • Не загорайте за компанию с подружкой, особенно если она – смуглая брюнетка, а вы – светлокожая. Продолжительность и частоту сеансов нужно рассчитать именно для вашего типа кожи! Администратор солярия поможет вам подобрать удобный график.
    Перед солярием примите душ без мыла или геля. Не проводите в день сеанса косметических процедур. Противопоказано непосредственно перед солярием ходить в сауну, а вот после фитнеса, танцев или силовых тренировок солярий очень даже на пользу!

  • Перед сеансом тщательно смойте всю косметику, снимите украшения и контактные линзы. Не пользуйтесь духами и дезодорантами. Не заходите в капсулу, если вы еще не полностью обсохли!
    Смажьте губы увлажняющим бальзамом с УФ-фильтром, а тело – специальным кремом для солярия (обычный крем для загара не подходит!).

  • Позаботьтесь о защите! Специальные очки, шапочка или косынка, купальник – обязательно хлопчатобумажный! – или же защитные колпачки для груди, если вы собираетесь загорать топлес. Если у вас есть татуировки, их нужно прикрыть специальными наклейками.
    После сеанса смажьте кожу увлажняющим кремом. Отдохните, выпейте чаю, расслабьтесь. Воздержитесь от физических нагрузок – после активного поглощения ультрафиолета ваш организм нуждается в небольшом отдыхе. В общем, разрешите себе хотя бы в этот вечер побыть настоящим курортником!


Все просто, не правда ли? Приходите, подарите себе немного солнечного лета и безоблачного настроения!

Как часто можно ходить в солярий? Виды солярия

Чистая загорелая кожа притягивает взгляды. Её обладатель излучает здоровье, энергию и уверенность. Но за несколько недель отпуска невозможно получить загар, который бы держался весь год. Для поддержания ровного, красивого, загорелого цвета кожи можно посещать студии загара. Нужно заранее учесть, что их посещение в некоторых случаях небезопасно.

В данной статье представлена интересная информация о том, как правильно посещать солярий.

Виды солярия

Солярии подразделяются на вертикальные, горизонтальные, турбосолярии. Считается, что наиболее распространён горизонтальный вид, в котором лампы обеспечивают равномерное распределение лучей. Лежачее положение во время процедуры даёт возможность отдохнуть. Но желаемый результат получите позже, чем если бы загорали в вертикальном.

Вертикальный солярий имеет более мощные лампы в связи с тем, что нет непосредственного контакта с кожей. Он нравится активным посетителям, которые не могут сидеть на месте.

 

Современной модификацией горизонтального солярия является турбосолярий, который имеет мощные лампы и систему охлаждения, что делает процесс загара более комфортным.

Сколько минут загорать?

 

В зависимости от типа кожи и состояния ламп первое посещение должно быть не более 5 мин. Прислушайтесь к советам сотрудников студии загара. Не стоит превышать рекомендуемое ими количество минут для первого посещения. В дальнейшем время, проводимое в солярии, можно увеличить, но оно не должно превышать 10 минут в вертикальном солярии и 15 в горизонтальном.

Можно ли ходить в солярий каждый день и как часто его можно посещать?

 

После первого сеанса необходимо сделать перерыв, равный двум суткам. В последующем посещать солярий можно через день. Врачами рекомендуется не более 50 посещений в год. Не нужно забывать, что пересушенная кожа быстрее подвергается процессу фотостарения.

В случае плохого самочувствия, наличия ран или высыпаний на коже, необходимо на некоторое время отказаться от искусственного загара. Для того, чтобы исключить все возможные вопросы о состоянии своего здоровья, перед посещением процедуры загара проконсультируйтесь у врача.

Сеть студий загара и эстетики тела MegaSun Beauty предлагает купить абонементы в студию загара в Минске. Вертикальные солярии обеспечат устойчивый и красивый и безопасный загар.

Не забудьте записаться на сеанс заранее.

Как часто можно ходить в солярий

Поделиться статьёй:

Многие девушки и женщины мечтают иметь красивый загар круглый год. Однако, оставаться загорелой все двенадцать месяцев, сохраняя смуглый тон кожи естественным путем, очень сложно. 

Для этого необходимо жить в местности, где температура воздуха в зимнее время года не опускается ниже +15 градусов или посещать жаркие страны как минимум 1 раз во время холодов. К сожалению, не каждая женщина обладает достаточным количеством времени и финансов, чтобы зимой принимать потоки ультрафиолета на каком-нибудь заграничном пляже. Зачастую, если даже бюджет позволяет организовать поездку, то времени на нее катастрофически не хватает. Например, девушку пригласили на свидание, конкурс красоты или торжественное мероприятие, где она будет на виду у всех. Что предпринять, если до важного события остались считанные дни, а вам необходимо избавиться от болезненной бледности? 

Стоит отметить, что некоторые девушки не могут загореть даже в солнечное время года. Такие индивидуальные особенности кожи превращаются в настоящую катастрофу в преддверии важного события, например, свадьбы. И для зимы, и для лета посещение солярия станет одним из самых эффективных и безопасных способов быстрого загара. 

Содержание статьи:

Некоторые представительницы слабого пола любят солярии и посещают их регулярно - раз в недель/месяц, или прибегают к искусственному загару лишь в крайних случаях, когда это действительно необходимо. Другие же только планируют посетить салон быстрого загара и не знают, какие правила существуют в солярии. 

Существует несколько основных требований, которые следует выполнять каждой девушке, желающей превратиться в мулатку всего за несколько минут. В этой статье мы расскажем, какие правила следует помнить и расскажем об основных нормах поведения в подобных местах. 

Правила посещения солярия

1.Тайминг
Прежде, чем отправиться на процедуру, необходимо правильно составить тайминг посещения салона. Разумеется, повторять процесс загара каждый день нельзя. Это может сильно навредить эпидермису и вызвать заболевания кожи. К тожу же, тело, не привыкшее к такому количеству ультрафиолета, может отреагировать на вашу импровизированную терапию абсолютно неожиданным способом - температура, жар, озноб и др. В се это говорит о том, что если вы решили посещать солярий регулярно, начинать нужно с коротких и слабых по эффективности процедур, постепенно увеличивая мощность. Загорать в солярии можно каждые два дня.

2. Длительность процедуры
Первые 3-4 процедуры должны проводиться не более 3-5 минут. Как мы уже сказали ранее, длительность процедуры можно увеличивать, но делать это нужно постепенно, по мере привыкания кожи к воздействию ультрафиолета. максимум, который вы можете себе позволить во время первых посещений - это 10 минут активного воздействия ультрафиолета. Даже в этом случае вы уже имеете определенные риски относительно реакции организма на процедуру. Разумеется, грамотный специалист сразу предупредит вас о возможных последствиях и предложит сократить длительность сеанса. Если же такого предложения не последовало, стоит задуматься о компетентности мастеров. 

3. Крем для загара
Обратите внимание на мелочи, из которых состоит процедура. Часто деталь, кажущаяся на первый взгляд неважной, оказывает большое влияние на качество загара. к таким деталям можно отнести и крем для загара. Вопреки всеобщему убеждению крем, которым мы пользуемся на пляже, не подходит для солярия. В составе правильного средства должны присутствовать ультрафиолетовые фильтры. Если вы идете в салон в первый раз - попросите специалиста подобрать для вас подходящий крем. Обычно, его можно приобрести прямо на месте. 

4. Защита кожи
Некоторые девушки предпочитают загорать без одежды, чтобы на теле не оставалось белых участков кожи и загар выглядел ровно. Если вы планируете делать то же самое, то помните, что грудь обязательно должна быть закрыта от лучей. В таком случае вы можете воспользоваться специальными отражающими наклейками. Они надежно прилегают к телу и не пропускают лучи. Многие девушки используют купальники для загара в кабине или приобретают специальные одноразовые комплекты белья (в некоторых салонах они выдаются бесплатно). 

5. Выбор аппарата
Специалисты утверждают, что самый эффективный результат достигается в вертикальном солярии. Если выберете его для получения шоколадного оттенка кожи, то не забудьте заранее приобрести большие салфетки. Они стелятся на пол, чтобы вы могли комфортно стоять в аппарате. 

6. Использование косметики
В день похода в солярий лучше не наносить декоративную косметику на лицо. если уж это неизбежно, то стоит заранее удалить косметические средства с кожи и хорошо умыться (можно использовать очищающий скраб или пенку для снятия макияжа). Находиться в аппарате с макияжем на лице или смывать его непосредственно перед процедурой не рекомендуется. ваше лицо приобретет неправильный или неровный загар из-за растекшейся косметики или ее остатков. 

7. Совместимость с другими процедурами
Посещение солярия также противопоказано девушкам, недавно воспользовавшимися такими услугами косметолога, как пилинг, механическая и лазерная чистка лица, глубокое скрабирование, витаминные укалывания и прочее. 

8. Ограничения
Пользоваться услугами солярия не рекомендуется детям, не достигшим 16-летия, беременным женщинам и обладательницам гиперчувствительной кожи. 

Процесс подготовки

Для многих девушек поход в солярий уже давно стал привычным делом. Однако, не стоит забывать о том, что такая процедура изменения оттенка кожи требует предварительной подготовки. Если вы планируете посещение салона впервые, ознакомьтесь с правилами, которые помогут улучшить эффект от солярия и получить только приятные впечатления. 

Чистая кожа
Как мы уже говорили ранее, вы должны тщательно удалить все косметические средства с лица и тела. смыть придется не только косметику, но и остатки парфюма/дезодоранта. Лучшим вариантом станет легкий теплый душ (без мочалки) непосредственно перед началом процедуры. Вода очистит кожу от косметических средств и пото-жировых выделений, и подготовит ваше тело к процедуре. 

Эпиляция
Рассчитайте свое время так, чтобы выполнить шугаринг/ваксинг/лазерную эпиляцию хотя бы за 3-4 дня до планируемого похода в солярий. За это время поры, из которых были извлечены волосяные луковицы, успеют затянуться, и при воздействии ламп загара на коже не появится воспалений. 

Защита уязвимых мест
Не все области нашего тела хорошо воспринимают излучения. Лучше обезопасить себя и обеспечить защиту:

  • Волосам. Бумажная или плотная тканевая шапочка защитит волосяные луковицы и стержни от воздействия ультрафиолета и иссушения;
  • Глаза. Перед тем, как закрыть аппарат и начать процедуру, наденьте специальные очки. Обратите внимание: при наличии контактные линзы необходимо снять;
  • Грудь. Любительницы загара “топлес” знают про специальные наклейки для тела, которые позволяют закрыть соски. Девушки, которых загорелость груди волнует чуть меньше, могут находиться в солярии в обычном купальнике;
  • Губы. Спасти губы от пересыхания и потрескавшейся кожи сможет обычная гигиеническая помада. Если ее не нашлось в вашей сумочке - нанесите на губы толстый слой крема для лица.
  • Родинки. Выпуклые родинки, недавно зажившие шрамы, бородавки также нужно защитить от лучей солярия. Пигментация кожи и татуировки также необходимо закрыть. Краска под кожей под действием лучей может побледнеть или спровоцировать воспалительный процесс. 

Посещение солярия

Многих девушек интересуют вопросы: “Насколько часто можно посещать солярий?” и “Как такие процедуры влияют на состояние организма?”. Слишком частое посещение салона быстрого загара может спровоцировать не только проблемы с эпидермисом, но и вовсе испортить загар. Излишнее усердие превратит ваш красивый золотистый загар в “грязный”. Тело будет казаться слишком темным, что и будет причиной отталкивающего эффекта. Соблюдение нормы, наоборот, украсит кожу и придаст телу более эстетичный вид. 

Новичкам важно учесть одно правило: процедура искусственного загара выполняется курсом, состоящим из восьми сеансов. Максимум посещений за один курс не должен превышать десяти сеансов. После каждого посещения необходимо дать эпидермису отдых (2 или более дней). По завершении курса следует прекратить посещение солярия на 1 - 1,5 месяца, чтобы кожные покровы восстановились. Затем, вы можете начать новый курс. Однако, стоит учитывать, что рекомендуемое количество сеансов в год не должно превышать 50. Это значит, что максимум, на который вы можете рассчитывать - 5-6 курсов в год. 

Индивидуальные особенности

Специалисты уже давно составили перечень рекомендаций, подходящих девушкам и женщинам с разным типом кожи. Эти советы необходимо учитывать наряду с общими правилами. 

Итак, особо осторожно посещать солярии необходимо девушкам со светлыми волосами от природы. У людей такого цветотипа, как правило, светлые глаза, а также очень бледная и чувствительная кожа. Проконсультируйтесь со специалистом прежде, чем зайти в кабинку и начать процедуру. Велика вероятность возникновения покраснения и жжения на кожных покровах даже при самой низкой мощности загара. При выборе стандартных параметров сеанса вы и вовсе можете обгореть. Первый сеанс в данном случае должен продолжаться не дольше трех минут. Все последующие посещения не должны превышать пяти минут. 

Рыжеволосым красавицам повезло меньше. Предельно допустимое время нахождения в аппарате для них составляет всего три минуты. При этом, не важно, пришла ли девушка на первый сеанс или на последующий. Время нельзя увеличивать даже при десятом посещении. Если говорить откровенно, медицинские работники не рекомендуют девушкам с рыжими волосами посещать солярии, а тем более, проходить целый курс загара. Все дело в повышенном риске развития такого заболевания, как рак кожи. Советуем вам не пренебрегать мнением специалистов, чтобы избежать плачевных последствий.  

Девушки со светлой кожей, русыми волосами и темным цветом глаз имеют европейский тип внешности. Они могут находиться под лампами солярия достаточно долго, при этом не причиняя вреда своей коже. Однако, об общих правилах забывать не стоит и им. Солярий позволяет девушкам оставаться привлекательными мулатками круглый год, независимо от облачности и интенсивности ультрафиолетовых излучений. Лампы для искусственного загара - это прекрасное изобретение, которое облегчает жизнь многим красоткам. Однако, здесь, как и в пластической хирургии, необходимо видеть грань и знать меру. Тогда красота не будет причинять ущерб здоровью, и вы будете довольны результатом. 

Поделиться статьёй:

Перед тем, как впервые побывать в солярии… Все, что нужно знать

Если вы часто задаетесь вопросом, как сохранить летний загар, то после ознакомления с этой статьей вы, наконец, найдете ответ. Вам больше не понадобятся лосьоны для автозагара для тела. Вы удивлены? Достаточно раз в неделю посещать солярий. Уже после нескольких сеансов вы будете наслаждаться своей коричнево-золотой кожей.

Вы впервые в солярии? Готовься с умом

Если вам нужен ровный загар, сделайте скраб для тела за день до посещения салона красоты.Благодаря этому вы удалите омертвевшие клетки эпидермиса и все загрязнения, скопившиеся на поверхности кожи вашего тела. В день загара не наносите антиперспиранты или духи и очень аккуратно удаляйте макияж. Попросите косметолога помочь вам как с установкой продолжительности сеанса, так и с выбором солярия. Далее наденьте защитные очки для загара и нанесите специальную косметику. По окончании сеанса очистите солярий и приведите его в порядок. Раз в день используйте увлажняющую косметику. Последняя важная информация: первый сеанс воздействия искусственного солнца на ваше тело не должен длиться более 5-8 минут.

Каковы последствия загара в солярии?

Загар каким-то волшебным образом делает вас стройнее, выравнивает тон кожи и гарантирует привлекательный вид. Кроме того, свет стимулирует мозг вырабатывать эндорфины, что улучшает настроение человека. Более того, во время загара человеческий организм вырабатывает витамин D, который, как известно, чрезвычайно полезен. Более того, известно, что использование солярия стимулирует выработку оксида азота.Это вещество снижает артериальное давление и улучшает его кровообращение.

Что еще нужно знать о солярии?

Оптимальная продолжительность одного сеанса 8-12 минут. Между занятиями должен быть перерыв на 24 или 48 часов. Если вы хотите получить красивый и здоровый загар, достаточно двух-трех сеансов. Для получения коричневого или оливкового оттенка кожи следует раз в неделю посещать солярий.

Факты и мифы о загаре в солярии

Не забывайте применять профессиональную косметику.Они помогут вам получить красивый загар, поскольку предотвратят ожоги. Не используйте средства, предназначенные для принятия солнечных ванн. Более того, солярий не поможет избавиться от прыщей. Лучшим решением в этом случае являются лекарства, которые прописал дерматолог. Разумный загар не повредит вашей коже. На самом деле все будет наоборот; это придаст вашей коже красивый вид. С другой стороны, неверно, что чем дольше процесс загара, тем лучше результаты.

SOLARIUM TAN - безопасный и здоровый путь

Ничто не может сделать нас счастливее в течение всего года, чем загар, поцелованный солнцем.Солярии, также известные как солярии или кабины для загара, - хороший способ за короткое время добиться великолепного загара. В солярии для загара нужно лежать в помещении, которое окружает вас ультрафиолетовым светом. Загар вызывает ультрафиолетовое излучение. Некоторые эксперты рекомендуют воздействие определенного количества ультрафиолета в терапевтических целях и при таких кожных заболеваниях, как, например, прыщи. Солярий - это устройство, излучающее ультрафиолетовые лучи, используемое для создания косметического загара. Они излучают ультрафиолетовые лучи, которые чем-то похожи на солнечный свет.Пользователь ложится на УФ-кровать или стоит перед панелью на своей коже.

Загорать в помещении - это то же самое, что загорать на улице на солнце?

Когда вы загораете в солярии в помещении, ваша кожа приобретает такой же загар, как если бы вы лежали на солнце: благодаря ультрафиолетовому (УФ) свету. Однако есть одно важное отличие. Когда вы находитесь на солнце, вы не можете контролировать количество ультрафиолетового света, которому подвергаетесь, потому что на него влияют изменения в атмосфере.Загар в помещении - это один из способов регулирования количества УФ-излучения, которому вы подвергаетесь, потому что это контролируемая среда. Вы можете постепенно увеличивать время воздействия, чтобы избежать солнечных ожогов, которые вредны для кожи. Недавние исследования показали, что загар в солярии менее вреден, чем загар, хотя абсолютно безопасного загара не существует. Солярии подходят для любого типа кожи, кроме гиперчувствительной. Соотношение между лучами UVA и UVB сбалансировано, что снижает риск повреждения до минимума.Максимальное время воздействия обычно составляет от 5 до 20 минут. Кнопки внутри кабины позволяют регулировать мощность, управлять вентиляторами и даже слушать любимую музыку.

Как часто нужно загорать?

Не рекомендуется загорать каждый день. Вы должны подвергать себя ультрафиолетовому свету только один раз в 48 часов, чтобы ограничить ваши шансы на передержку. Вашей коже нужно время, чтобы восстановиться и омолодиться в промежутках между сеансами загара. Специалисты рекомендуют загорать 5-7 минут в неделю.Это защитит вас от рака кожи и повреждения клеток.

Преимущества и риски загара в солярии

Есть также некоторые преимущества и риски загара в солярии. Прежде всего, воздействие ультрафиолета приводит к выработке витамина D в коже. Витамин D играет важную роль в поддержании нескольких систем органов. Однако его основная роль заключается в увеличении притока кальция в кровоток, способствуя абсорбции кальция и фосфора из пищи в кишечнике и реабсорбции кальция в почках; способствует нормальной минерализации костей и предотвращает гипокальциемическую тетанию.Он также необходим для роста костей и их ремоделирования остеобластами и остеокластами. Без достаточного количества витамина D кости могут стать тонкими, ломкими или деформироваться. Дефицит может возникнуть из-за недостаточного потребления в сочетании с недостаточным воздействием солнечного света. После загара кожа не может обгореть. Солярий создает определенное количество ультрафиолета в течение определенного периода времени и ускоряет процесс коричневого цвета кожи. Есть также риски загара в солярии. Загар может увеличить риск рака кожи.Это также может вызвать преждевременное старение, потому что лучи UVA разрушают коллаген и соединительную ткань под слоями кожи. Если во время загара вы не надеваете специальные солнцезащитные очки, вы можете повредить глаза. Если ваша программа загара очень интенсивная, это может вызвать процессы пигментации.

ВНИМАНИЕ! Не рекомендуется загорать в солярии лицам младше 16 лет. При посещении солярия всегда надевайте защитные очки; роговица глаза и конъюнктивы могут легко воспаляться.Старайтесь не использовать духи или дезодорант перед солярием. Используйте профессиональную косметику для солярия. Это убережет вашу кожу от повреждений. Никогда не оставайтесь в солярии более 20 минут. Никогда не посещайте солярий дважды в день. Защищайте волосы и чувствительные части тела при посещении солярия. Используйте специальные аппликаторы для груди и бальзам для губ. Не забудьте отшелушивать тело перед солярием. Не пользуйтесь солярием, если вы беременны или кормите грудью.

Как вести себя в солярии впервые.Советы, что нужно брать с собой в солярий. Подбор косметики от загара

Всегда в моде. Чтобы загореть, необязательно ездить в жаркие страны. Ведь есть солярии! В них даже полезнее загорать. Находясь под открытым солнцем, вы получаете большую дозу вредных для тела лучей, а современные солярии фильтруют излучение и отсекают агрессивный спектр. Если вы решили посетить солярий впервые, вам необходимо знать некоторую информацию.

Аппараты для загара горизонтальные, (только для лица и зоны декольте).

Но самый главный их элемент - это лампы. У них должен быть специальный светоотражающий слой по современным меркам - рефлектор. Это сводит к минимуму риск ожогов. Для защиты кожи важно одновременно использовать лампы с лучами UVA и UVB. Как правило, наличие всех этих устройств в аппарате сказывается на стоимости процедуры. Поэтому, если вы ответите на вопрос о том, сколько стоит солярий, вас называют заманчиво низкой ценой, это может означать, что лампы используются старые.Загорая в таком солярии, можно нанести большой вред всему телу.

IN горизонтальные модели Меньше горения. В них используются менее мощные лампы, чем вертикальные. При сборке впервые в солярии проконсультируйтесь с врачом. Это важно, если у вас проблемы с сердцем, вы страдаете бронхиальной астмой, принимаете гормональные препараты или у вас много

Подготовка к загару в солярии

Собираясь впервые пойти в солярий, запомните несколько правил:

Перед сеансом необходимо смыть макияж.Не используйте моющие средства. Могут появиться пигментные пятна.

Желательно накануне делать пилинг для тела - загар станет меньше.

В соляриях не используйте обычные увлажняющие и защитные кремы, вам понадобится специальный крем.

Посещение солярия впервые - всего 5 минут. Переходя через день, прибавляем 5 минут. Больше 20 минут находиться в солярии невозможно. Цикл состоит из 8-10 посещений с интервалом в 1 день. Для дальнейшего поддержания загара достаточно раз в неделю посещать солярий.Загорать таким способом рекомендуется не более 2 циклов в год.

Защитные средства

В солярии обязательно защищайте глаза, чтобы не обжечь сетчатку. Вам будет предложено особенное: не пренебрегайте ими и не снимайте их, находясь под

Лампы. Это очень опасно для глаз. Девушкам необходимо прикрывать соски. Для этого существуют накладки - укладки. Волосы нужно будет убрать под сборку или шапку. Не забывайте, нежная кожа губ очень уязвима.Татуировки следует прикрывать, чтобы не вызвать аллергическую реакцию. Под воздействием радиации ваша кожа сильно сушится, необходимо после каждого сеанса использовать увлажняющий крем или лосьон. Если после солярия у вас появилось покраснение, жжение на коже, придется сделать перерыв до исчезновения симптомов ожога.

Обладая всей этой информацией, прежде чем идти в солярий, подумайте в первый раз, подойдет ли он вам. Если надумаете, то соблюдайте все правила - и результат вас порадует.

О коже красивого, загорелого цвета мечтает практически каждая женщина. поэтому человек посещают солярий, чтобы загар оставался постоянным. Эта процедура особенно популярна в зимнее время года.

Люди ходят в солярий, чтобы загар был постоянным.

Перед тем, как провести приятную процедуру и пойти в солярий , нужно знать, сколько минут разрешено находиться в нем впервые. Определяется в зависимости от типа кожи, ее состояния и типа солярия.

Сколько минут вам нужно в первый раз в солярии в зависимости от типа кожи

Виды кожи можно выбрать следующие:

1). Celtic.

Это люди со свободной кожей, блондинки или рыжеволосые. Часто на них появляются веснушки. Особенность таких людей в том, что они практически не могут загорать. У них кожа после воздействия солнечных лучей быстро горит и краснеет . Так что людям не рекомендуется посещать солярий. Оптимальнее всего использовать авторынок.

2). Nordic . Это тоже люди со свободной кожей. Их волосы светло-русого оттенка. Кожа этого типа под воздействием Солнца сначала синеет, а затем приобретает темный цвет. Людям с таким типом кожи с солнцем нужно быть осторожнее , а посещение солярия, сколько минут впервые - время не должно превышать трех минут .


Виды кожи.

3). Ближний Восток . Люди с этим типом живут в России. Кожа у них имеет светлый или темный цвет, а волосы могут иметь разные оттенки и быть светлыми или темными. Этот народ хорошо переносит солнце. А вот для более заметного солнца потребуется надолго. Посещение солярия для таких людей впервые должно быть от пяти минут.

4). Средиземноморье . У людей с таким типом темная кожа, а волосы темные.Такие люди Красиво загорают и почти не переворачиваются . Первое посещение солярия для них рекомендуется от 5 минут.

5). Индонезийский . Обладатели этого типа имеют темный цвет волос и кожи. В России людей с таким типом кожи практически не встретишь. У этих людей сколько минут посещение солярия впервые? Минимальное время на них от 5 минут.

Правила посещения солярия

Для того, чтобы посетить это заведение , необходимо знать основные принципы .

Независимо от разрешенного пребывания должно пройти не менее двух дней между первыми сеансами . Благодаря этому зазору кожа привыкнет к воздействию ультрафиолетовых лучей . Кроме того, можно будет понять, правильно ли определился тип кожи.

Для достижения желаемого эффекта солярия нужно посетить около месяца. За 7 дней нужно несколько раз посетить процедуры. Время необходимо постепенно увеличивать на несколько минут до разрешенного. Чтобы добиться эффекта безопасного загара, солярию нужно не менее 10 дней.

Недопустимо сочетание естественного загара и пребывания в солярии.

Во время процедур нужно помнить, что глаза, волосы и кожу необходимо защищать специальными средствами. . Девочки Особое внимание необходимо уделить зоне сосков. Для их защиты применяются специальные приспособления.

Глаза защищают очки, а прическа - одноразовая шапка. Для солярия необходимо использовать специальный крем . который будет отличаться от обычного, содержащего УФ-фильтр, крема.

Для более насыщенного загара можно использовать согревающий крем. Для того, чтобы кожа стала более темного оттенка, нанести крем с узорами . Для получения золотистого загара используйте специальный крем с пайетками . А для кожи, склонной к ожогам, используется охлаждающее средство.

Во время процедур необходимо помнить, что глаза, волосы и кожу нужно защищать специальными средствами.

Все это, как правило, Вы можете купить в самом солярии, где будет проходить процедура. Просто важно не забывать о разрешенных временных интервалах процедуры.

Более того, Лучше воздержаться от солярия при наличии кожных инфекций , в частности, грибковые. Воспользуйтесь первым дешевым средством от грибка ногтей на ногах и других инфицированных зонах. Ознакомиться с информацией можно пройдя по ссылке.

Лица и тела - мечта практически каждой девушки. Гладкий бронзовый загар делает его особенно красивым.

А теперь давайте дадим несколько советов, что нужно взять с собой в солярий и как подготовиться к его посещению.

Оптимальная частота посещения

Годовое ограничение посещения солярия 50 раз. Перерыв между занятиями должен быть не менее 48 часов. На неделю 1-2 посещения - самый оптимальный вариант.

Что нужно взять с собой в солярий

Самое необходимое вам выдадут на место (полотенце, очки, стайлинг и одноразовые тапочки). В солярий нужно брать с собой легкий головной убор.

А вот по поводу разных увлажняющих масел, кремов и другой косметики лучше посоветоваться заранее.Некоторые заведения предлагают такую ​​услугу, тогда вы просто узнаете, подходит ли вам их косметика. Если нет, то решать, что брать с собой в солярий, можно лично для себя, в зависимости от типа вашей кожи.

С чего начать процедуру загара

Начните с душа, чтобы кожа стала идеально чистой. В этом вам поможет скраб. Заранее сделайте эпиляцию. Тогда загар ляжет ровно.

Продолжительность сеанса напрямую зависит от типа кожи.Если он яркий и чувствительный, сначала будет достаточно 3-4 минут. Для обладательниц кожи со средней пигментацией, хорошо переносящей воздействие солнечных лучей, продолжительность сеанса может составлять 10 минут.

Ограничения

Врачи не советуют посещать солярий людям с проблемной или очень чувствительной кожей. Есть ограничения и в возрасте: до 16 лет загорать таким способом не рекомендуется. Также солярий противопоказан беременным.

В этом виде улучшение красоты женского тела очень важно. Рана от ожога в солярии болезненная, может оставлять след на долгие годы. К тому же такие повреждения становятся причиной раннего при наличии открытых ран, радости от посещения солярия.

Во время сеанса защищайте грудь и глаза. Избыток ультрафиолета им противопоказан.

Также нельзя загорать пигментные пятна, татуировки, родинки. Тем, у кого они есть, специальная маскирующая помада - это как раз то, что нужно брать с собой в солярий.

Как выбрать косметику

Чтобы правильно подобрать косметику для идеального результата, необходимо иметь представление об их составе. Масло конопли делает кожу мягкой и бережно ухаживает. В то же время улучшает сам загар. Грецкий орех способствует увлажнению и питательному эффекту. Кожа после его использования становится более гладкой. Коэнзим Q10 увеличивает содержание коллагена и уменьшает количество морщин. Покалывание помогает получить максимально темный загар.

Таким образом, то, что вам нужно взять с собой в солярий из косметики, зависит от потребностей вашей кожи.

Такие процедуры полезны для здоровья. Витамин D, который вырабатывается во время загара, способствует повышению иммунитета, укреплению опорно-двигательного аппарата и профилактике сахарного диабета.

Чтобы сегодня добиться красивого бронзового оттенка кожи, совсем не обязательно проводить долгие часы на изнуряющем солнце. Достаточно посетить несколько сеансов солярия, и получить соблазнительный шоколадный загар можно в любое время года.

Что такое солярий:

1. Основным преимуществом солярия является то, что ультрафиолетовые лучи способствуют выработке в нашем организме важного витамина D3.

2. Воздействие света заряжает нас жизненной энергией, в теле вырабатывается счастье - эндорфин, который поднимает настроение

3. Лампы солярия содержат фильтры, защищающие нас от воздействия гамма-излучения, поэтому загар в солярии считается более безопасным, в отличие от солнца.

      Чтобы получить красивый соблазнительный оттенок, нужно знать некоторые правила загара в солярии. Ведь если его неправильно подготовить для солярия или загорать дольше, чем выдерживает ваша кожа, после солярия на коже могут появиться темные пятна или, что еще хуже, ожог, как рак.

      Перед солярием ...

      1. Перед тем, как загорать в солярии, необходимо проконсультироваться с врачом. При некоторых заболеваниях посещение солярия может быть опасным для здоровья, например - дерматит, гипертония, заболевание печени и т. Д.Врачи не рекомендуют посещать солярий при беременности, кормлении грудью, в критические дни и при приеме гормональных контрацептивов. При гормональных сбоях в организме загар может полежать пятнами.

          Чем опасен солярий:

          Солярий может нанести вред при приеме некоторых лекарств, так как многие лекарства вызывают аллергию на ультрафиолет. В зону риска входят некоторые антибиотики, лекарства от диабета и повышенного давления, а также сильные антидепрессанты. О возможных последствиях подробнее уточняйте у врача.

              2. Чтобы загар в солярии получился ровным, а кожа не горела, есть специальная косметика для солярия. ВНИМАНИЕ: Средства защиты от солнечного загара в солярии не подходят. Перед загаром наносится защитный крем для солярия в соответствии с типом вашей кожи. После загара - средство для увлажнения и охлаждения кожи.

              3. Не принимайте душ с мылом перед солярием, т.к. мыло растворяет защитную жировую пленку кожи, в результате вы обожжете или перегрузите кожу.По этой же причине его не следует удалять перед загаром.

              4. Перед посещением солярия нельзя наносить на кожу парфюмерию.

              Сколько загорать в солярии?

              Время в солярии зависит в первую очередь от типа вашей кожи. Сколько нужно загорать именно вам?

              1. Если ваша кожа очень яркая, быстро синеет и горит на солнце, у вас много веснушек, а цвет волос светлый или светло-рыжий, у вас первый (кельтский) тип кожи.По большому счету, лучше вообще не загорать. Как вариант - использовать авторынок. Но если очень хочется придать коже естественный золотистый оттенок, загорать можно не более 10 минут 1-2 раза в неделю. Первый сеанс в солярии должен длиться около 3 минут.

                  2. Если кожа светлая, тускнеет, но часто горит, у вас немного веснушчатые, светлые глаза и светлые волосы - вы владелец второго типа кожи (светлокожий европеец).Ваш первый сеанс в солярии длится от 3 до 5 минут, в дальнейшем можно загорать 2-3 раза в неделю по 10-15 минут.

                  3. Если у вас достаточно светлая кожа, но ожоги редко, волосы светлые или карие, глаза серые или коричневые, то ваш тип кожи третий (темнокожий европеец). Максимальное время загара в солярии - 20 минут, не чаще 3 раз в неделю. Через 5 сеансов вы получите соблазнительный шоколадный оттенок.

                  4. К четвертому типу кожи (средиземноморский) - относятся смуглые девушки, легко впадающие, с карими глазами и темными волосами.Максимальное время загара - 20 минут. После нескольких сеансов обеспечен красивый загар в солярии.

                  Как загорать в солярии

                  1. Отправьте их администратору солярия, сколько минут загорать в солярии. В каждом салоне мощность и количество ламп в солярии различаются, кроме того, для каждого типа кожи подбирают оптимальное время и интенсивность загара. Как правило, первый сеанс загара может длиться от 3 до 5 минут, в последующих сеансах время постепенно увеличивают до 10-20 минут.

                  2. Перед солярием убедитесь, что ваша кожа очищена от всего лишнего - снимите макияж, удалите украшения. В солярии нельзя использовать косметику, дезодоранты, питательные кремы и ароматические масла. Когда они нагреваются, результаты могут быть непредсказуемыми.

                  3. Во время загара необходимо защищать глаза, надевать темные очки для солярия. Но контактные линзы в солярии необходимо снимать, иначе можно навредить глазам.

                  4. Если вы любите и защищаете свои волосы, наденьте хлопчатобумажную накидку на голову во время загара. Ультрафиолетовые лучи сушат и разрушают структуру волос, они станут тусклыми и ломкими.

                  5. Непосредственно перед загаром нанесите крем для загара на все тело в солярии.

                  6. По правилам солярия не рекомендуется загорать с открытой грудью, особенно дамам после тридцати. В солярии лучше надевать хлопковые бюстгальтеры или накинуть на грудь специальные подкладки.

                  Что делать после солярия

                  Когда вы загораете, ваше тело тратит больше энергии, чем обычно, потому что ультрафиолетовые лучи улучшают обмен веществ. Поэтому после солярия лучше всего расслабиться и расслабиться, выпить винный напиток или зеленый чай, ограничить физические нагрузки.

                  Не забывайте, что ваша кожа после солярия нуждается во увлажнении.

                  В заметке:

                  Если на теле есть тату, то лучше накрыть ее в солярии, т.к. некоторые красители могут болтаться или вызывать аллергию при облучении.

                  Кожа на ладонях и ступнях очень сильно загорает по сравнению с другими частями тела, так как здесь меньше пигментных клеток.

9643 11.09.2019 4 мин.

Многие женщины и мужчины используют загар, чтобы придать своему телу красоту. Чаще всего такой загар можно получить в солярии. Именно там можно выбрать желаемый оттенок, желающий получить: бронзовый, золотой, шоколадный. Но не все так просто, как может показаться на первый взгляд.Для получения гарантированного результата очень важно знать правила, как правильно загорать, согласно которым процедура загара будет успешной, и особенно это касается людей, посещающих такую ​​процедуру впервые.

Что нужно взять с собой в первый поход

Вот вы наконец-то решили посетить солярий и придать своей коже восхитительный шоколадный оттенок. Чаще всего девушки, которых впервые отправляют на эту процедуру, спрашивают, какие предметы и вещи им нужно взять с собой.Обязательно возьмите и купите 2 пары специальных солнцезащитных очков, которые защитят сетчатку глаза. Еще есть шапка, чтобы волосы не заваливались и не становились ломкими. Для защиты груди и сосков используются специальные колпачки в форме конуса. Все это можно приобрести в салоне, где вы будете «загорать».

Правила перевода для женщин

Когда вы решили посетить солярий, необходимо сразу знать противопоказания, чтобы после такой процедуры вы не получили обратного эффекта.Итак, нельзя проводить процедуру при следующих условиях: наличие родинок на теле. Без разрешения врача не рекомендуется посещать солярий. Причина в том, что есть риск развития рака кожи.

Если вам разрешено посещение солярия, то перед походом на процедуру следует узнать у работников салона о состоянии самого солярия, когда лампы меняли последний раз. Когда лампы проработали более 600 часов, это говорит о том, что их уже нужно заменить.

В видео рассказывается, как правильно загорать в солярии впервые:

Что касается правил посещения солярия, то к ним относятся следующие:

  1. Удалить всю косметику. Если у тебя на лице накидка, это поможет получить неровный загар. Перед тем, как отправиться на процедуру, необходимо отказаться от употребления спиртных напитков.
  2. Многие считают, что перед тем, как пойти в солярий, очень важно принять душ и провести пилинг.Но это не так. Сразу очень нужна сама душа, нужно всего лишь за час до посещения салона. На данный момент нет всеобъемлющих средств. Лучше всего использовать одну воду, не рекомендуется мыло, мыло и гель.
  3. Очень осторожно нужно обрабатывать область вокруг глаз. Именно веки служат настоящей защитой глаз. Обязательно надейтесь на защитные очки, тогда ультрафиолетовые лучи не смогут повлиять на состояние зрительных органов. Если этого не сделать, то есть опасность заработать тяжелое заболевание, например, катаракту.
  4. Волосы тоже стоит защитить, пряча их под специальной шапочкой. Это правило обязательно при посещении солярия.
  5. Если ваше уязвимое место - сундук, необходимо также обеспечить ему защиту. Для этого приобретите специальные наклейки для укладки. Для максимальной защиты разрешается оставлять на теле верхнюю часть купальника. На теле также можно оставить его нижнюю часть.
  6. Кожа губ считается очень нежной, поэтому перед процедурой их необходимо обработать увлажняющим кремом.
  7. Воздействие УФ-лучей вызывает обезвоживание кожи. Очень важно обработать его увлажняющим лосьоном.
  8. Перед тем, как начать загорать, не следует пользоваться косметическими средствами, кроме тех, которые помогают выбрать специалисты салона.

На видео рассказывается, как впервые загорать в солярии:

Сколько минут загорать

Что касается продолжительности принятия солнечных ванн, то для любого типа кожи есть одно время - 3-5 минут.Если вы будете посещать солярий и дальше, то это время увеличится до 15-20 минут. Когда загораешь в белье, шить надо из х / б.

В горизонтальном положении

Если вы решили дать коже загар и выбрали для этого горизонтальный солярий, стоит знать основу правила его приема:

  1. Очень важно правильно настроить время. Если у вас светлая кожа, то вам не стоит находиться под воздействием искусственных ламп.
  2. Обязательно наденьте защиту для глаз, груди и волос. Очки используются для защиты глаз, для груди - бюстгальтер из плотной ткани. Если солярий посещает мужчина, то область сосков следует защитить с помощью ватных тампонов.
  3. Постарайтесь не переборщить. Побывать в солярии впервые нужно всего 5 минут. Если есть задержаться, то сильно поранится кожа. Первые результаты вы заметите уже после первого посещения, но получить красивый золотистый оттенок можно уже через 3 недели.Можно ли забеременеть в солярий.

На видео - Правила посещения горизонтального солярия впервые:

Для вертикального положения

При приеме солнечных ванн в вертикальном положении следует придерживаться следующих рекомендаций:

  1. За пару дней до процедуры проведите пилинг, благодаря которому удастся удалить омертвевший слой кожи. Таким образом можно добиться лучшего эффекта, а полученный загар будет держаться намного дольше.Перед посещением сеансов нельзя пользоваться мылом и другой косметикой. В противном случае вы рискуете пролететь защитной жировой прослойкой.
  2. Пообщавшись со специалистом в салоне, вы сможете правильно составить график посещений, чтобы не получить ожог на первом сеансе. Если у вас есть недомогания или вы принимаете лекарства, вам следует немедленно предупредить об этом специалиста.
  3. Обязательно нанесите на кожу защитные составы. Если есть родинки и тату, то стоит наклеить на них наклейки, которые вам подарят в салоне.
  4. Носите специальные очки, которые также можно оформить в салоне самолета. Если вы решили самостоятельно покупать такие устройства, стоит остановить свое внимание на тех, которые имеют максимальную степень защиты. Загорать в линзах запрещено.
  5. С лица удалить весь макияж.
  6. Применять гормональные мази запрещено.
  7. Для защиты волос использовать шапочку от х / б материи.
  8. При посещении солярия женщинам за 30 стоит использовать нижнее белье.
  9. После принятия солнечных ванн нельзя принимать холодный душ Определенное время.

Как пользоваться соляриями и соляриями - полное руководство

29 декабря 2019 г.,

Вы хотите лечь в солярий, но не знаете, сколько времени потребуется для вашего типа кожи? Как добиться максимального загара во время сеанса? Какой солярий лучший? Что делает ускоритель загара? Или как безопасно загорать?

Не бойся! Carrot Sun провела для вас все исследования, чтобы ответить на эти важные вопросы, чтобы вы могли получить наилучшие результаты от сеансов солярия, при этом безопасно загорая и заботясь о своей коже.

Что можно и чего нельзя делать с лежаками

Как часто вы можете ходить

В зависимости от цвета вашей кожи, в среднем человек может развить базовый загар за 3-5 сеансов, который затем можно поддерживать с помощью регулярного использования солярия. Двух сеансов в неделю должно быть достаточно, чтобы сделать загар еще более безопасным и нежным. Если вы просто хотите сохранить уже имеющийся загар (например, когда вы вернетесь из отпуска), то одного сеанса в неделю, вероятно, будет достаточно.Очень важно оставлять минимум 72 часа между каждым сеансом, чтобы ваша кожа имела возможность отдохнуть и восстановиться между сеансами. Ухаживая за своей кожей таким образом, вы можете избежать ожогов или коричневых пятен, которые могут возникнуть, если вы слишком долго будете находиться в солярии. Кроме того, ваш загар будет более яркого цвета и дольше сохранится.

Сколько вам должно быть

В Великобритании вам должно быть 18 лет, чтобы пользоваться солярием, и вас могут попросить предъявить удостоверение личности, поэтому обязательно возьмите его с собой, если вам посчастливилось выглядеть моложе своего возраста!

Что надеть

Перед тем, как пойти в солярий, неплохо решить, предпочитаете ли вы загорать в нижнем белье или предпочитаете костюм на день рождения и полностью загорать в обнаженном виде.Это полностью ваш выбор, но следует помнить о двух моментах. Если вы собираетесь носить нижнее белье, подумайте о своих линиях загара и о том, как они будут выглядеть, и соответственно спланируйте свой выбор нижнего белья (вы всегда можете надеть бикини, если так будет проще). Если вы собираетесь коммандос, было бы неплохо защитить ваши самые чувствительные части, такие как соски и гениталии, потому что кожа более чувствительна и может быть более склонной к ожогам (вы определенно не хотите, чтобы там обжечься - ай!).

Что бы вы ни выбрали, помните, что все салоны должны предлагать спрей для очистки в каждой отдельной комнате, чтобы вы могли протереть кровати, прежде чем вскочить. Если нет, вы всегда можете попросить его.

Безопасность глаз

Никогда не начинайте сеанс загара без очков, это , поэтому важно . Недостаточно просто закрыть глаза в солярии, потому что ультрафиолетовые лучи все еще могут проникать в глаза через тонкую кожу век и вызывать серьезные повреждения сетчатки и зрения.Подойдут не любые защитные очки, и солнцезащитные очки не подходят в качестве замены. Это должны быть очки, сделанные специально для использования в солярии, потому что они будут иметь надлежащую защиту от ультрафиолета, чтобы защитить ваши глаза. Вы можете купить свою личную пару, или некоторые магазины соляриев ссудят их вам бесплатно, или другие магазины могут взимать небольшую плату за их аренду. Как бы вы ни попадали в руки, НИКОГДА не забываете об этих очках.

Совет: иногда вы можете найти очки, плавающие в миске с жидкостью на стойке регистрации, и задаться вопросом, что это за жидкость.Это очищающее средство и хороший знак того, что ваш магазин соляриев заботится о своих покупателях.

Если вы принимаете лекарства

Если вы принимаете лекарства или натуральные добавки, вам следует выяснить, способны ли они вызывать светочувствительную реакцию, и соответственно скорректировать время загара.

Ускорители загара

Использование ускорителя загара максимизирует результаты вашего сеанса загара, придав ему более глубокий загар с меньшим временем, проведенным в солярии.Удивительно, правда? Просто убедитесь, что вы используете высококачественный ускоритель, потому что некоторые бренды представляют собой просто увлажняющие лосьоны, которые могут называть себя ускорителями загара, исходя из того, что увлажненная кожа лучше загорает. Хотя это правда, их эффект минимален, если он вообще есть. Хороший ускоритель загара, который действительно делает то, что должен, будет содержать ингредиенты, которые стимулируют кожу к более быстрому загару, такие как L-тирозин, а также ингредиенты, которые необходимы вашей коже для более быстрого получения лучшего и глубокого загара, одновременно борясь со свободными радикалами, вызванными УФ-излучением. , такие как витамины, каротиноиды и антиоксиданты.Некоторые ускорители содержат бронзер, который усиливает ваш цвет и дает красивый золотистый загар. Если вы не знаете, какой бренд выбрать, Carrot Sun - отличный высококачественный ускоритель, который содержит все вышеперечисленное, а также обладает великолепным ароматом.

Прежде чем отправиться в магазин соляриев, вам нужно определиться, какой у вас тип кожи, чтобы получить от сеанса максимум удовольствия.

Какой у вас тип кожи?

Зная свой тип кожи и ее способность к загару, большинства солнечных ожогов можно вообще избежать.Тип кожи определяет степень вашей естественной защиты от ультрафиолета, сколько сеансов вам потребуется, чтобы создать базовый загар, и как долго вы можете находиться в солярии на каждом сеансе.

Дерматологи делят людей на 6 различных типов кожи, начиная от самого светлого и заканчивая самым темным:

Какой у вас тип кожи для загара?

Тип кожи 1 - Обычно очень белые или бледные, голубые или зеленые глаза, рыжие волосы и много веснушек.Этот тип кожи очень легко обгорает и с большим трудом загорает. Дубление нужно проводить очень осторожно.

Тип кожи 2 - Светло-бежевая кожа, голубые или зеленые глаза, светлые или светло-русые волосы и, возможно, веснушки. Этот тип кожи имеет тенденцию к ожогам. Дубление нужно проводить осторожно и правильно.

Тип кожи 3 - Светло-коричневая кожа, карие глаза и волосы. Этот тип кожи иногда горит, но всегда загорает.

Тип кожи 4 - Светло-коричневая или оливковая кожа, темно-карие глаза и волосы.Этот тип кожи иногда легко обгорает и загорает.

Тип кожи 5 - Коричневая кожа, темно-каштановые волосы и глаза. Этот тип кожи редко обгорает и очень легко загорает.

Ваш режим загара в помещении

Тип кожи 1: Ограничьте использование загара очень короткими сеансами, не более 1 минуты для первых 3 сеансов. Увеличивайте продолжительность загара только с шагом в 1 минуту и ​​не торопите процесс. Как только вы почувствуете, что ваша кожа становится слишком теплой или неудобной, немедленно прекратите сеанс загара.Главное - постепенно наращивать базовый загар и избегать ожогов любой ценой, чтобы сохранить прогресс вашего загара. Если вы обожжетесь, ваша кожа может начать шелушиться, и вам придется начинать все сначала. Ускорители загара Coconut или Papaya от Carrot Sun идеально подходят для вашего типа кожи.

Тип кожи 2: Сессия 1 - 2 минуты, Сессия 2 - 2 минуты, Сессия 3 - 3 минуты, Сессия 4 - 3 минуты, Сессия 5 - 3 минуты, Сессия 6 - 4 минуты.Поскольку ваша кожа склонна к ожогам, увеличивайте количество сеансов загара с шагом в 1 минуту. Не торопите процесс. Как только вы почувствуете, что ваша кожа становится слишком теплой или неудобной, немедленно прекратите сеанс загара. Главное - постепенно наращивать базовый загар и избегать ожогов любой ценой, чтобы сохранить прогресс вашего загара. Если вы обожжетесь, ваша кожа может начать шелушиться, и вам придется начинать все сначала. Ускорители загара с кокосом, папайей или арбузом от Carrot Sun идеально подходят для вашего типа кожи и помогут вам быстрее увидеть результаты.

Тип кожи 3: Сессия 1 - 2 минуты, Сессия 2 - 3 минуты, Сессия 3 - 3 минуты, Сессия 4 - 4 минуты, Сессия 5 - 4 минуты, Сессия 6 - 5 минут. Увеличивайте количество сессий медленно, не торопитесь. Вы, вероятно, увидите результаты относительно быстро. Не проводите в общей сложности более 6 минут на одном занятии. Ускорители загара из тропических фруктов, арбуза, какао-масла или моркови отлично подходят для вашего типа кожи.

Тип кожи 4: Сессия 1 - 3 минуты, Сессия 2 - 4 минуты, Сессия 3 - 5 минут, Сессия 4 - 5 минут, Сессия 5 - 6 минут, Сессия 6 - 6 Минуты. Скорее всего, вы увидите результаты довольно быстро, поэтому вам не нужно проводить много времени в солярии, чтобы получить результаты. Не проводите в общей сложности более 7 минут на одном занятии. Ускорители загара из тропических фруктов, моркови или золотой моркови творит чудеса с вашим типом кожи.

Тип кожи 5: Сессия 1 - 3 минуты, Сессия 2 - 4 минуты, Сессия 3 - 5 минут, Сессия 4 - 6 минут, Сессия 5 - 7 минут, Сессия 6 - 8 мин. Вы, скорее всего, увидите результаты очень быстро, поэтому вам не нужно будет проводить много времени в солярии, чтобы получить результаты. Не проводите в общей сложности более 10 минут на одном занятии.

О кроватях

Существует более одного типа соляриев, и большинство соляриев будет состоять из трех разных типов: соляриями низкого давления, соляриями высокого давления и будками.

Кровати низкого давления - это традиционные солярии. УФ-лучи излучаются в спектре, аналогичном естественному солнечному свету. Лампы быстро окрашиваются, но в таких кроватях риск получения солнечных ожогов выше. Если вы легко горите, эта кровать НЕ рекомендуется .

Кровати высокого давления излучают более высокую долю лучей UVA (UVA проникает в более глубокие слои кожи и стимулирует загар, лучи UVB - те, которые могут вызвать солнечный ожог при неправильном использовании).В такой кровати вы получите более глубокий и стойкий загар, но он будет медленнее расти. Обычно эта кровать немного дороже, но если у вас светлая кожа или вы легко обгораете, это будет лучшим выбором для вас.

Будка, также известная как Stand-up Beds, - это вертикальный солярий. Вместо того чтобы лечь, вы остаетесь стоять. Когда вы ложитесь на стоячую кровать, вы можете свободно двигаться и принимать любую позу, в которой хотите загореть (отлично подходит для более ровного загара, особенно под мышками или между бедрами).Кроме того, это отличный вариант для тех, кто опасается лежачих кроватей и не любит находиться в закрытых помещениях.

Как ухаживать за кожей после загара

После выключения солярия ваша кожа будет продолжать загар и производить меланин еще как минимум 12 часов. Важно, чтобы ваша кожа оставалась увлажненной во время и после этого процесса. Ускорители загара, такие как Carrot Sun, предназначены для поддержания хорошего увлажнения кожи после того, как вы закончили сеанс загара.Вы также можете использовать охлаждающий гель алоэ вера, потому что он может согреться в солярии. Это сделает вашу кожу чудесно успокаиваемой, охлажденной и увлажненной.

Есть еще вопросы? Не стесняйтесь писать нам на [email protected], мы будем рады помочь!

Заявление об ограничении ответственности: Мы не несем ответственности, если информация, размещенная на этом сайте, не является точной, полной или актуальной. Материал на этом сайте предоставляется только для общей информации и не должен использоваться или использоваться в качестве единственной основы для принятия решений без консультации с первичными, более точными, более полными или более своевременными источниками информации.Вы полагаетесь на материалы этого сайта на свой страх и риск.


Доля:

Также в из блога

Как получить настоящий загар, если вы светлые, бледные или просто не умеете загорать!

6 марта 2020 г.

Нас часто спрашивают, могут ли светлокожие люди получить настоящий загар.Да! Мы знаем, что это возможно. Мы видели их там. Скандинавы, немцы, люди от природы невероятно бледные, расхаживают с ошеломляющими золотыми загарами. Как они это делают? Мы связались с некоторыми из этих умных загорелых богинь, и они раскрыли свои секреты загара для светлокожих… читайте дальше!

Смотреть статью полностью →

Как загореть ноги, если они не загорят!

12 сентября 2019 г.,

Говорят, чем дальше от сердца находится часть вашего тела, тем труднее там загореть.Распространенная проблема, с которой люди загорают, - это получение золотого сияния на ногах. Если вы один из таких людей, то в этом блоге есть ответы, которые помогут вам решить эту проблему и получить такой загар на ногах, чтобы вы не гуляли с таким видом, будто все время носите белые колготки!

Смотреть статью полностью →

Как быстро стать действительно темным и загаром - новые секреты загара

27 июня 2019 г.,

Собираетесь в отпуск и хотите как можно темнеть? Вам нужно быстро загореть для этого особого события и вам нужна вся помощь? Чтобы помочь вам, мы составили следующий блог, посвященный развитию самого глубокого и темного из всех оттенков загара быстрее, чем когда-либо прежде, с лучшими советами и еще большим количеством секретов загара, о которых вы, вероятно, никогда не знали...

Смотреть статью полностью →

Солярий Imperial Treasure локация в Destiny 2

Найдите солярий в Destiny 2, чтобы найти имперский сундук с сокровищами, полный наград от императора Калуса.

В солярии есть еще один имперский сундук с сокровищами, который игроки могут найти.Эту область не часто посещают из Патруля, поэтому для многих игроков Destiny 2 это может быть не сразу очевидно. Однако, если вы знаете местность, сундук с солярием - один из самых простых для поиска.


Судьба 2 | Солярий Imperial Treasure локация

Чтобы найти солярий, вам нужно загрузить зону патрулирования Титана. Используйте точку быстрого перемещения буровой установки и затем идите налево. Следуйте по краю станции к большому пандусу, который спускается к зданию.Пройдите через маленькую дверь слева и продолжайте движение через структуру.

Сундук с имперскими сокровищами солярия находится на Титане, в дальнем правом углу карты.

Вам нужно будет перейти несколько мостков, а затем пройти через сломанную стену. Когда вы войдете в широкую зону, посмотрите в центр комнаты. Сияние сундука солярия поднимается из середины. Спрыгните вниз, чтобы найти сундук, прижатый к губе.

Это один из сундуков, которые легче всего найти, потому что он находится на довольно открытой местности, а не спрятан где-нибудь в хитросплетениях.Основная проблема будет заключаться в том, чтобы точно запомнить, где находится солярий.

Взломайте сундук, чтобы получить могущественный предмет (оружие или часть доспехов), несколько рун и несколько имперцев - если вы не выполнили Чашу изобилия. Вы также получите триумф, один из многих триумфов зверинца, доступных в сезоне изобилия. Если вы все еще пытаетесь максимально использовать чашу, ознакомьтесь с нашим руководством о том, как получить больше империалов.


Найдя сундук с имперскими сокровищами солярия, перейдите к полному руководству по стратегии Shacknews Destiny 2, чтобы найти другие сундуки, полученные в награду от Вернера из Бенедикта.Это также полезный ресурс, поскольку он содержит все наши руководства по Destiny 2, включая все оружие Pinnacle.

Родом из глубин земли, Сэм Чендлер привносит в свою работу нотку южного полушария. Побывав в нескольких университетах, получив степень бакалавра и войдя в индустрию видеоигр, он нашел свою новую семью здесь, в Shacknews, в качестве редактора руководств. Нет ничего, что он любит больше, чем создание руководства, которое кому-то поможет. Если вам нужна помощь с гидом или вы заметили что-то не совсем правильное, вы можете написать ему в Твиттере: @SamuelChandler

Солярии (солярии и солярии)

Солярий - это любой солярий, который использует ультрафиолетовое (УФ) излучение для загара кожи.Солярии также известны как солярии, лампы для загара или солярии.

Не бывает безопасного загара в солярии. Ультрафиолетовое излучение из соляриев увеличивает риск развития рака кожи. Солярии излучают ультрафиолетовые лучи в шесть раз сильнее, чем полуденное летнее солнце. Они также могут вызвать повреждение глаз и немедленное повреждение кожи, например, солнечный ожог, раздражение, покраснение и отек. Загар в солярии не защищает кожу от солнца. Если вы загораете в солярии, ваша кожа все еще может быть повреждена естественным ультрафиолетовым излучением солнца.

Коммерческие солярии были запрещены в Викторианской эпохе в 2015 году.

Как УФ-излучение влияет на вашу кожу

Клетки кожи в верхнем слое кожи (эпидермисе) вырабатывают пигмент под названием меланин. Меланин придает коже естественный цвет. Когда кожа подвергается воздействию УФ-излучения, она производит больше меланина. Это заставляет кожу темнеть и загорать. Загар - признак того, что кожа повреждена УФ-излучением. Это не признак хорошего здоровья.

Загар без ожогов может вызвать повреждение кожи, преждевременное старение кожи и рак кожи.УФ-излучение может вызвать необратимое повреждение ДНК. Каждый раз, когда вы подвергаете кожу воздействию УФ-излучения, вы увеличиваете риск развития рака кожи.

Люди с любым типом кожи подвержены риску повреждения кожи, преждевременного старения и рака кожи. Чтобы получить наилучшую защиту от УФ-излучения, используйте головной убор, защитную одежду, солнцезащитный крем, солнцезащитные очки и тени.

Использование солярия или солярия в Австралии

Из-за риска для здоровья коммерческие солярии были запрещены в Виктории в январе 2015 года.Этот запрет стал результатом почти десятилетней продолжающейся кампании, проводимой онкологическими советами и партнерами. В результате этой работы многие викторианцы будут спасены от разрушительных последствий рака кожи для людей и их семей.

До запрета было подсчитано, что каждый год в Австралии использование солярия приводило к:

  • 281 новому случаю меланомы
  • 43 случаям смерти, связанным с меланомой, и
  • 2572 новым случаям плоскоклеточного рака.

Коммерческие солярии также запрещены в Новом Южном Уэльсе, Южной Австралии, Тасмании, Австралийской столичной территории, Квинсленде и Западной Австралии.В Северной территории нет коммерческих соляриев.

Чтобы сообщить о незаконном использовании соляриев в коммерческих целях или по дополнительным вопросам о законодательстве в отношении соляриев в Виктории, свяжитесь с группой радиационной безопасности Министерства здравоохранения и социальных служб по телефону 1300 767 469 или по электронной почте: [email protected] .gov.au.

Загар в солярии - это небезопасный загар

Безопасный загар в солярии не существует. Это миф, что солярий - безопасный способ загара и предохраняет кожу от ожогов на солнце.Солярий для загара не защищает от повреждения ДНК клеток кожи, которое может произойти без каких-либо видимых признаков повреждения кожи.

Исследования показывают, что посещение солярия увеличивает риск рака кожи. Это также вызывает преждевременное старение кожи. Если вы пользуетесь солярием, риск меланомы у вас на 20 процентов выше, чем у тех, кто этого не делает. Риск меланомы возрастает до 59 процентов, если вы начали пользоваться солярием до того, как вам исполнилось 35 лет. Риск меланомы от использования солярия также увеличивается при более частом использовании.

Также увеличивается риск развития других видов рака кожи. Использование солярия увеличивает риск развития плоскоклеточного рака на 67 процентов и базальноклеточного рака на 29 процентов по сравнению с людьми, которые никогда не пользовались солярием.

Познакомьтесь со своей кожей

Если вы раньше пользовались солярием, ваш риск рака кожи будет выше. Изучите свою кожу и как можно скорее обратитесь к врачу, если вы заметили какие-либо новые или необычные пятна или изменения на существующем пятне.Вы также можете поговорить со своим врачом о разработке плана наблюдения.

Узнайте больше о том, как проверить на рак кожи.

Куда обратиться за помощью

Sunrisegym - Солярий

Интерес к искусственному дублению захватил в последнее время не только Америка, но и ряд западноевропейских стран, в том числе Болгария. Обладание коричневым загаром означает не только лучший внешний вид и улучшение самочувствия, но и часть так называемого. современный вид. Шоколадную кожу предпочитают многие женщины и мужчины - с одной стороны, поэтому тело выглядит подтянутым и привлекательным, а с другой - значительно меньше.Несмотря на многочисленные тревожные рекомендации Всемирной организации здравоохранения о вредном воздействии солнечных лучей, все больше людей охвачено желанием иметь бронзовый загар и наслаждаться им. Возможности для этого многочисленны - от естественных солнечных ванн в различных лосьонах для загара до различных соляриев. Последние, кажется, в последние годы стали самыми важными. Почему это так и что на самом деле представляет собой солярий?
Понятие солярия происходит от латинского слова sol - солнце и в прошлом использовалось для обозначения больших террас, на которых римляне наслаждались солнцем.В настоящее время его значение изменилось, и сегодня под солярием коллективно понимают различные устройства, излучающие ультрафиолетовый свет, который часто используется в медицинских целях, таких как лечение остеопороза, лечение депрессии, ряда кожных заболеваний и различных мышечных болей. В последние годы термин приобрел другое значение - солярий стал синонимом одного из основных методов приготовления бронзового загара.
На какой основе работает УФ-свет и солярий? Солярий - это устройство, излучающее ультрафиолетовый свет в точном разрешении.Благодаря люминесцентным лампам и их люминофорным смесям излучаемое излучение очень похоже по характеристикам на солнечное.
Ультрафиолетовый свет оказывает фотобиологическое действие - он изменяет структуру кожи и влияет на метаболизм эпидермиса. УФ-лучи изменяют кинетику клеточного цикла, кровообращение и особенно способствуют синтезу меланина - пигмента, придающего телу коричневатый цвет. Сами по себе устойчивые к ультрафиолетовому излучению бывают нескольких видов в зависимости от длины волны.UVA-лучи имеют наибольшее значение для меланопродукции - они проникают глубже, чем UVB-лучи, и в большей степени стимулируют клетки (меланоциты) для синтеза и накопления коричневого пигмента. К сожалению, эти лучи повреждают эластичные волокна кожи и приводят к более быстрому старению. Более того, эти лучи лежат в основе производства т.н. свободные радикалы - это молекулы, которые обладают высокой реакционной способностью и приводят к активации опухолевого процесса. Поэтому лучи UVA являются наиболее ограниченными и достигают только тела, ответственного за загар UVB-лучи.В настоящее время эти лучи чаще всего связаны с тремя типами наиболее часто встречающихся видов рака кожи, а именно с базально-клеточным и плоскоклеточным раком и чрезвычайно злокачественной меланомой.
лучей UVB являются основным компонентом современных соляриев. Они имеют мало отношения к меланопродуктам из-за их низкой проницаемости в коже, но с другой стороны не так активно приводят к раковым проявлениям. Они влияют в основном на выработку витамина D и поэтому необходимы для построения правильной костной структуры.В то же время они стимулируют секрецию гормона счастья - серотонина и, следовательно, способствуют хорошему настроению. С другой стороны, часто называют причиной UVB-лучей. жжение кожи, которое, в свою очередь, может спровоцировать онкогенез. Поэтому решающее значение в процедурах солярия имеет и продолжительность - чем она меньше, тем меньше риск ожога. UVS-лучи мало влияют на формирование бронзового загара, поэтому они не являются частью излучения солярия.
Каковы преимущества солярия? Посещение солярия имеет ряд преимуществ по сравнению с обычным пребыванием на солнце:
, с одной стороны, означает медицинское значение излучения солярия - оно важно при лечении остеопороза (из-за накопления витамина D в коже), лечении сезонная депрессия (из-за стимуляции выброса серотонина), лечение многих кожных заболеваний, таких как угри и нейродермит, снижение артериального давления, терапевтический ответ определенных типов мышечной боли и тому подобное.Благодаря посещению солярия повышается уровень защиты кожи от солнца (часто в пределах четырех факторов), так что последующее воздействие естественного солнечного света не так опасно. Поэтому многие специалисты рекомендуют перед выходом в море 1-2 процедуры в студии солярия - таким образом снижается риск возможных ожогов. Соляриемное излучение можно контролировать в зависимости от потребностей и типа кожи, что невозможно при нормальном солнечном свете. Это чрезвычайно важно для людей со светлой кожей, где велик риск ожога.Более того, в солярии сводится к минимуму вредное воздействие канцерогенных лучей UVA, при этом во внешней среде возможно. Солярий экономит время - это особенно полезно для людей, которые не могут позволить себе отдых на море, но также хотят насладиться шоколадом. цвет лица. Посещая несколько процедур по 20 минут каждая на короткое время, можно добиться такого солнечного ожога, как и отдых 14 дней на пляже. Солярии удобны - ими можно пользоваться в любое время независимо от внешних условий.Какие недостатки у солярия?
К сожалению, излучение солярия не безвредно. Часто это может быть осложнено: развитием формы рака кожи (базальноклеточный, плоскоклеточный и меланома). Это самая большая опасность в соляриях. На самом деле он существует и при воздействии обычного солнечного света. В солярии Однако, несмотря на относительное удаление лучей UVA, излучение в десять раз сильнее солнечного, поэтому риск больше. Сами по себе UVA-лучи повреждают генетический материал клетки, что приводит к неконтролируемому делению эпителиальных клеток и развитию опухолевых процессов.Особенно опасен солярий для людей с т.н. предраковые, т. е. предраковые состояния, а именно семейный анамнез рака кожи, быстро растущие родинки указывают на изменение пигментации и формы. неправильное воздействие на кожу при загаре может привести к значительному ожогу кожи, что не только болезненно и неудобно, но и вредный для здоровья эффект. Чаще всего это наблюдается при некомпетентно составленной программе или посещениях солярия бездомными и передозировками. Поэтому перед посещением солярия или салона красоты поинтересуйтесь, есть ли у них специалист, который определит тип и уровень влажности вашей кожи и составит для вас индивидуальную программу.солярий приводит к более быстрому старению кожи из-за быстрой деградации эластичных волокон кожи. Более того, часто после посещения солярия кожа становится натянутой и сухой, что требует активной дегидратационной терапии. Основные советы до, во время и после солярия
Чтобы в полной мере насладиться солярием и столь желанным шоколадным загаром, есть несколько правил, которые вы должны выполнить. следить. Во-первых, это вопрос продолжительности и частоты посещения студии. Когда вы начинаете посещение солярия, процедуры длятся от 5 до 7 минут, в зависимости от особенностей вашей кожи.Важно не только естественный тон кожи, но и ее влажность, эластичность и тургор. Затем постепенно процедуры могут достигать 15 минут, но не всякая кожа переносит столь длительное и концентрированное излучение. В профессиональных соляриях последнего поколения есть возможность вводить свое излучение как на лицо, так и на тело в зависимости от типа кожи. Однако всегда пользуйтесь услугами дерматолога или другого медицинского работника при посещении солярия. Последние требования ВОЗ ограничивают посещение солярия до 50 раз в год, по мнению ряда экспертов, это число завышено.Во-вторых, качество солярия-студии. Он должен быть чистым, оснащен качественной техникой, которая максимально удаляет вредные УФ-лучи, и обязательно консультант-дерматолог, который может составить правильную и безопасную программу.
Последний, но не менее важный вопрос - это косметический уход за кожей. Косметика - постоянно путешествующий спутник естественного солнца и искусственного. От того, какая косметика вы используете, во многом зависит результат солнечных процедур. В любом солярном салоне предлагается специализированная солярная косметика, которая хоть и дорогая, но является гарантией комфорта и здоровья вашей кожи, и не в последнюю очередь - эффективности процедур.Стандартные солнцезащитные кремы также являются вариантом, но они в основном предназначены для воздействия солнечных лучей, поэтому их воздействие не будет оптимальным.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *