Пудра-хайлайтер — что это, как наносить и пользоваться
Пудра-хайлайтер – это средство для подсвечивания лица. Хочешь сияния? Ровного такого, без жуткого перламутра, блёсток и подчеркнутого рельефа кожи? Тогда тебе к ней – пудре – хайлайтеру.
- Его давно полюбили визажисты, активно используя пудру-хайлайтер не только на съёмках, но и в жизни.
- Способность деликатно сиять – решающая для многих пользователей.
- Он входит в список средств «антивозрастной макияж», когда откровенный «сиялки» не нанесешь, а блестеть хочется!
Чем отличается хайлайтер от пудры-хайлайтера?
По своему назначению ничем. Задача у обоих одна – работать над высветлением отдельных участков. А вот помол и сама текстура разные.
- У пудры-хайлайтер ультратонкий помол, что при переносе на кожу он буквально сливается с ней. А у хайлайтера мы видим обратный эффект – нескрываемое ото всех свечение и читаемость продукта на лице.
Что лучше: пудра-хайлайтер или хайлайтер?
Смотря, какую цель вы преследуете.
Пудра – отличный вариант для дневного макияжа, а хайлайтер в чистом виде больше для вечернего.
- А вот визажисты на съемках используют сразу два продукта: пудрой-хайлайтером проходятся по всему лицу, а хайлайтером прорабатывают локально отдельные участки — галочку на губой, внутренний уголок глаза, спинку носа.
Нужна ли пудра-хайлайтер, когда есть обычный хайлайтер?
Рассчитывали на ответ: нет, не нужна! Да щаз. Нужна!
Вы увидите разницу между этими продуктами только на лице, а не в магазине, где вам покажется их полная схожесть.
Какой кистью наносить пудру-хайлайтер
Вы можете наносить абсолютно разными кистями. Но помните, чем больше диаметр кисти, тем тоньше покрытие и наоборот, чем меньше, тем плотнее слой.
В чем плюсы пудры-хайлайтера?
- В экономичности. Их выпускают в ОЧЕНЬ больших форматах, что хватит на долгие сияющие годы. Расход средства минимальный даже при очень активном использовании.
- Невесомая и шелковистая текстура
- Максимально естественное свечение
Теперь мне осталось опубликовать отзывы на самые лучшие пудры-хайлайтеры. Нннннадо?)
Бьюти-инструкция: как правильно наносить пудру
Пудра – одно из самых нужных и важных средств в женской косметичке. Рассыпчатая или компактная, она помогает фиксировать макияж, выравнивает тон лица, матирует кожу и придает ей здоровый оттенок.
Чтобы средство работало на вас, нужно правильно его использовать – BeautyHack делится подробной beauty-инструкцией, как наносить пудру на лицо пошагово.
Выбирайте правильный тонДля естественного макияжа пудра на лице должна быть практически незаметна. Попросите консультанта в магазине подобрать вам нужный оттенок или протестируйте средство при дневном освещении – так вы сразу заметите, насколько хорошо оно подобрано. Попробовав три разных цвета на небольшом участке, вы определите нужный вам тон. Обращайте внимание на свойства и текстуру – жирной коже подойдут более плотные пудры без содержания масел, а сухой – легкие с увлажняющими компонентами в составе.
Часто на коже есть неровности и шелушения из-за которых пудра может лечь некрасивым толстым слоем. Избежать проблемы поможет регулярное отшелушивание и нанесение базы под макияж. Такие средства содержат силикон, поэтому всего одна капля разгладит кожу, сделает поры и мелкие морщинки менее заметными – пудра будет вести себя идеально.
Наносите пудру пушистой кистью
Чем объемнее будет кисть для нанесения пудровой основы, тем тоньше и незаметнее получится слой. Наберите немного средства, сдуйте излишки и пройдитесь кистью по тем участкам лица, где необходимы коррекция и матирование. Для фиксирования консилера в области под глазами можно воспользоваться небольшими пушистыми кисточками для растушевки теней. А для создания плотного покрытия наносите пудру спонжем или пуховкой (9 любимых кистей визажиста ищите в этом материале).
Начните с небольшого количестваНикогда не наносите на кисть слишком много пудры – избыток средства ляжет на кожу неровным и плотным слоем.
После выравнивая кожи с помощью базы и тона припудрите лицо – в первую очередь наносите средство легкими круговыми движениями на зону вокруг носа и губ, а также на подбородок, где кожа имеет склонность к покраснениям и неровному тону. Затем распределите его по всей коже лица. Не забудьте выровнять цвет на висках, скулах и области шеи. Наберите еще немного пудры и пройдитесь ей по участкам, которые нуждаются в дополнительном матировании, например, Т-зоне.
Скройте недостатки
Чтобы замаскировать покраснения и воспаления, наносите пудру локально. Для этого наберите средство на небольшую плотную кисть и вдавливающими движениями припудрите проблемные зоны (10 лайфхаков, как наносить корректор, ищите тут).
Приобретите компактное пудровое средство и носите его с собой для коррекции макияжа в любой момент. Чтобы пудра не легла на кожу некрасивым темным пятном, воспользуйтесь матирующими салфетками – приложите их к нужному участку и уберите излишки кожного сала. После этого нанесите на лицо тонким слоем пудру.
Текст: Аня Шерстнева5 ошибок в нанесение пудры
Казалось бы, как можно неправильно нанести пудру? Оказывается это проще, чем многие думают! Возможно, раньше вы не замечали существенных различий, но мы думаем, что избегая 5 ошибок в нанесение пудры, вы точно увидите изменения к лучшему.
Ошибка №1
Наносить пудру в начале макияжа.
Перед тем, как делать любой макияж, кожу нужно очистить и увлажнить. После того, как крем полностью впитается, наносится тональная основа, и только в конце – пудра. Если вы дополнительно используете другие кремовые текстуры (хайлайтер, румяна в стике и т. д.), пудра наносится поверх них.
Если нанести пудру в начале макияжа под другие текстуры, то, во-первых, это подсушит кожу, во-вторых, жирный блеск появится быстрее.
Ошибка №2
Сразу же после завершения макияжа припудривать лицо.
После того, как на лицо полностью нанесен макияж, нужно подождать несколько минут, пока косметика «осядет» на лице. Перед припудриванием слегка промокните проблемные зоны салфеткой, убирая жирный блеск от излишка тональных средств. На Т-зону и подбородок можно нанести 1-2 слоя пудры, на щеки можно не наносить вовсе, по мере необходимости.
Ошибка №3
Постоянно припудривать лицо на протяжении дня.
Когда на протяжении дня на Т-зоне выступаем жирный блеск, не стоит постоянно наносить все новые и новые слои пудры на лицо. Перед припудриванием слегка промокните жирный блеск салфеткой, и только потом нанесите пудру. К тому же, это продлит стойкость макияжа.
Ошибка №4
Инструмент для нанесения играет не маловажную роль.
Идеально для пудры подходит кисть кабуки. Это пушистая кисть на короткой ножке с мягким тугим ворсом. Подробнее о том, что это за кисть мы писали в статье.
При использовании пуховок, особенно тех, которые идут в комплекте, обязательно помните о том, что нужно соблюдать правила гигиены, и периодически их мыть. Иначе вы рискуете превратить пуховку в источник бактерий.
Ошибка №5
Выбрать не тот оттенок.
При выборе пудры обязательно обратите внимание на оттенок, он должен быть на тон-полтона светлее, чем оттенок кожи с тональным кремом (или без, исходя из личных предпочтений в макияже).
Для оливковой кожи с легким зеленоватым подтоном подойдет желтовато-бежевая пудра.
Для белой кожи – бежевая с сероватым подтоном.
А если совсем не хочется тратить время на выбор оптимального оттенка, обратите внимание на универсальные прозрачные пудры. У Wunder2 это пудра для селфи Perfect Selfie.
Название Perfect Selfie (Идеальное Селфи) неспроста, все дело в том, что Perfect Selfie идеально убирает жирный блеск, сглаживает кожу и скрывает расширенные поры. В результате лицо выглядит так, словно оно обработано фотофильтром на идеальном селфи, только в жизни!
Убедитесь в видео!
Не так давно стала доступна новинка — Perfect Selfie Bronzing Veil. Это абсолютно идентичная по свойствам пудра, но в более темном бронзовом оттенке. Такой формат отлично подойдет для смуглых и загорелых красоток летом, а еще может использоваться как бронзер.
А вы совершаете 5 ошибок в нанесение пудры? Делитесь в комментариях 🙂
Будь всегда неотразима,
С любовью, Wunder2
Куда и как правильно наносить пудру?
Пудру следует отнести к одному из часто используемых средств косметики, и многие женщины считают, что применять его можно без профессиональных навыков и премудростей.Для чего нужно средство?
Пудра – это востребованное декоративное средство, главное предназначение которого – идеально закрепить макияж на женском лице.
Классического образца пудра обычно дополняет различные тональные кремы и иные средства и позволяет им довести тон нежного кожного покрова до идеального состояния: помогает сделать его на вид очень ровным и достаточно бархатистым, без проблем скрывая имеющийся на лице блеск.
Часто визажисты эксплуатируют пудру и как отдельное средство. Однако это возможно лишь тогда, когда на кожных покровах нет существенных недостатков, ведь покрытие из обычной пудры выходит слишком тонким и замаскировать серьезные изъяны не сумеет.
Чем можно нанести?
Набор инструментов, использующихся в процессе припудривания, не очень большой. Производители часто предлагают в самом комплекте с изделием уже готовый инструмент для аккуратного нанесения, который, увы, не всегда бывает удобным. По этой причине дамы предпочитают использовать свой инструментарий.
- Кисть. Один из самых удобных инструментов, так как помогает заполучить максимально однородное, и самое главное, равномерное покрытие. При помощи этого приспособления можно аккуратно дозировать нужное количество средства. Даже избыток пудры можно запросто смахнуть этой же кисточкой. Для сухого порошка лучше подобрать округлую большую кисточку из 100% натурального волоса, а для более комфортного нанесения кремовой пудры лучше купить хорошие плоские кисти.
- Спонж.
Спонж отлично достанет до уголков глаз, им максимально удобно прорабатывать области на крыльях носа.
Если спонж немножко намочить, то можно получить эффект, как от качественного тонального крема. Кожа приобретет гладкость и особую бархатистость. Главное правило всех именитых визажистов – наносить средство спонжем небольшими похлопываниями, производимыми сверху вниз. Так вы сможете аккуратно заглаживать волоски на лице, что поможет заполучить ровный тон.
Стоит заметить, что со спонжем можно быстро нанести куда более уплотненный слой маскирующего средства, чем кисточкой. Это лучший выбор для женщин, что страдают от кожных проблем и которым приходится не только аккуратно выравнивать цвет своего лица, но и удачно что-то на нем скрывать.
- Пуховка. Очень красивое и броское приспособление, однако совершенно неудобное. Пуховка существенно будет увеличивать расход средства, не позволит точно отмерить нужное его количество и потому профессионалами никогда не эксплуатируется. Пуховка – это первое приспособление, которое применялось для нанесения порошка пудры.
Средство при этом наносилось при помощи легких похлопываний инструментом по лицу. Пуховкой сложно проработать самые узкие и малодоступные зоны.
- Руки. Данный вариант прекрасно подходит лишь для крем-пудры. Пальцы отлично ощущают и запросто смогут отрегулировать плотность пудрового покрытия, по этой причине такой способ очень любим многими женщинами.
Основные правила
Чтобы пудра хорошо ложилась на лицо, следует учесть некоторые нюансы.
- Сперва необходимо подготовить кожный покров к будущему макияжу – ведь наносить продукт стоит на уже очищенное лицо.
- Далее на лицо нужно нанести крем увлажняющего типа или хорошую макияжную базу. Данное средство должно хорошо впитаться в кожу, и поэтому подождите 10-12 минут, прежде чем аккуратно промокнуть лицо обычной салфеткой, чтобы убрать остатки крема или базы. Дальше можно применить специальный праймер.
- Затем используйте привычный вам тональный крем.
- Сама техника нанесения маскирующего средства может иметь различные методы — все будет напрямую зависеть от ожидаемого эффекта.
- Если вам хочется получить невидимую вуаль из пудры с матовым финишем, аккуратно наберите немного порошка на чистую кисточку и обмахните ею свое лицо, чтобы на нем остался лишь тончайший слой финиша.
- Когда вы хотите заполучить куда более плотное и долговременное покрытие – примените технику стипплинга. Поролоновым спонжем нанесите средство так, как будто вдавливая его.
Какой бы метод вы ни выбрали, проследите, чтобы не вышел «многослойный пирог» из-за слишком большого количества использованного средства.
![]()
Использование разных видов пудры
В наши дни бренды предлагают женщинам всевозможные виды пудры, любая из которых может подарить конкретный косметический эффект, но вместе с тем потребует и умения при нанесении.
Минеральная
Отменный продукт для почитателей натуральных средств. Правильно применять эту пудру нужно так:
- Баночку, в которой хранится средство, следует хорошо потрясти, чтобы через небольшие отверстия просыпалось немного пудры.
- Набирать пудру на кисточку нужно движениями по кругу и стоит сразу же аккуратно стряхнуть с кисточки излишки.
- Поставьте кисть вертикально и немного постучите ее ручкой по горизонтальной поверхности, так порошок равномерно распределится по длине всех щетинок.
- Наносить средство на лицо необходимо круговыми, как будто втирающими движениями.
Благодаря такому втиранию прозрачные минералы будут отлично сливаться со сложной структурой кожи, позволяя создавать равномерное покрытие. Белую пудру часто накладывают под глаза, чтобы заретушировать темные круги усталости под ними.
Рассыпчатая
Легкая пудра замечательно «ляжет» на любое лицо и не станет утяжелять уже нанесенный макияж. Она будет прекрасно матировать и хорошо подсушит слишком жирные участки кожи, а вот если ваши кожные покровы и без того слишком сухие, тогда вам лучше приобрести средства увлажняющего типа. Здесь для нанесения пудрового порошка лучше подобрать хорошую кисточку, так как спонжем или пуховочкой из набора это будет делать не очень комфортно.
Рассыпчатое средство лучше всего набирать широкой кисточкой, изделия с коротким ворсом не подойдут.
В самую первую очередь при нанесении необходимо покрыть средством те зоны, которые выделяют много подкожного жира (середина лба, нос, подбородок). Нанесите в это место немного порошка. Растушевка такого рассыпчатого средства также делается большой пушистой кисточкой. Ею можно не только хорошенько распределить рассыпную пудру по Т-зоне, но и растушевать ее по коже максимально равномерно.
Шариковая
Большое количество шариков разных расцветок и оттенков смотрятся очень красиво, а при использовании они весьма практичны. Обычно, в них находятся светоотражающие модные пигменты, которые способствуют временному удалению покраснений и нездорового оттенка лица. Каждый цвет шарика будет иметь свою смысловую нагрузку. Например, дамы, что мучаются с проблемным типом кожи, могут активно применять зеленого цвета шарики для воспалившихся зон.
Также такая пудра часто имеет укрепляющий эффект.
Крем-пудра
Довольно интересный вариант, если у вас чересчур чувствительные кожные покровы. Консистенция у средства слегка жидкая и чем-то походит на тональный крем, но после подсыхания данного средства на женском лице можно увидеть нежнейшее покрытие из мельчайших бархатистых частичек. Следует наносить этот жидкий состав модным бьюти-блендером, небольшой по размерам кистью или же просто пальцами. Также стоит помнить, что это средство используется без тонального крема – вместе они совершенно не сочетаются.
Скульптурирующая
Этот вид средства используется лишь для профессионального макияжа, накладываемого в востребованной технике «контуринг», и отличается более плотной и тяжеловатой текстурой. Наносить его лучше всего узкой кисточкой, чтобы выбранный оттенок лег только на строго ограниченные зоны. Подобного рода средство может иметь 2 или более оттенков в 1-й палетке. Пошагово средство наносится так:
- Лицо покрывается тоном, подходящим натуральному тону кожи.
- Светлым тоном припудривается центр лба, носик, скулы, точки под глазами и немного подбородок.
- Более темным тоном следует пройтись по тем местам, где вам нужно заполучить зрительное сужение: это контур спинки носа, лоб, овал лица, место под скулами.
- Широкой кисточкой нужно растушевать переходы всех используемых тонов, не позабыв при этом и о переходах границ лица и шеи.
Бронзирующая
Это универсальное средство можно считать настоящей находкой для обожающих загар дам, ведь оно позволит им визуально подчеркнуть сияние на своей коже. Стоит знать, что подсвечивающий бронзатор не используется для имитации полноценного загара, и на весьма светлой коже будет смотреться неестественно. Наносится эта пудра следующими способами:
- Округлой кисточкой обозначить место сразу под скулами. Далее необходимо идти от виска ближе к крыльям носа четкими и хорошо направленными движениями. Бронзер больше не добавляется, остатками порошка на ворсе прорабатываются оставшиеся зоны.
- Прорисуйте пудрой арабскую цифру «3». Идти нужно от центра лба, по границе всего лица продвигаясь к вискам, потом вдоль скул к крыльям носика и спускаясь к нижней черте лица. Растушуйте все обозначенные границы нанесения.
- Не забывайте аккуратно пройтись средством по своим плечам и декольте.
Если в пудре присутствуют светоотражающие частички, не стоит применять это продукт днем.
Компактная (прессованная)
Это удобные для переноски палетки, в комплекте с ними обычно идут зеркальце, спонж или кисточки. Этот вид пудры обычно наносится куда более плотным слоем, чем другие, именно поэтому ею хорошо можно замаскировать даже существенные недостатки. Большая часть женщин предпочитает использовать именно компактного типа пудру – красить ей лицо намного удобнее, ее можно активно эксплуатировать и в сухом виде и применять влажной.
Пудра – это один из самых лучших закрепителей. Верно выбранный оттенок поможет удачно и быстро скорректировать форму женского лица. Без этого средства во многих случаях макияж будет смотреться незавершенным, а кожа будет слишком блестеть.
О том, как наносить пудру на лицо, смотрите в следующем видео.
Вернуться к содержанию ↑
Выбираем пуховку
Споры о том, чем лучше наносить пудру, не имеют смысла, так как и пуховка, и кисть по-разному используются в зависимости от консистенции пудры и назначения макияжа. Говоря коротко, пуховкой лучше наносить рассыпчатую пудру. Таким образом можно достичь того, что поверхность лица приобретёт особую бархатистость, так как пудра будет ложиться идеально ровным слоем.
Спонж может применяться для нанесения и снятия макияжаСледует оговориться, что иногда для нанесения пользуются спонжем. Также спонжем поправляют старый макияж.
Пуховка должна быть сделана из хлопковой ткани. При этом диаметр её должен быть не менее 5 см. Применяют её в таком порядке:
- Бережно опускаем пуховку в пудру.
- Наносить пудру нужно, легко прижимая пуховку к поверхности лица.
- Двигаем пуховку от центра к краям, стараясь касаться кожи как можно легче, так чтобы не растягивать её.
Для соблюдения гигиены пуховку следует каждые два дня мыть в мыльном растворе. Затем её промывают водой и отжимают полотняным или махровым полотенцем. Для сушки используется это же чистое полотенце.
Выбираем кисть
Кисть используется для наложения компакт-пудры и освежения макияжа, если под рукой нет пуховки. Для того чтобы обработанная ею поверхность кожи уже через короткое время не теряла свою матовость, а также для создания идеально ровного тона, необходимо подбирать широкую пушистую кисть из мягких натуральных материалов. Так же, как при пользовании пуховкой, кисточка должна совершать движения от центра к краям.
Для компактной пудры лучше использовать кисточкуОсобое внимание следует уделять участкам поверхности лица, которые отличаются повышенной уязвимостью. Речь идет, прежде всего, о коже вокруг глаз и губ. Излишки пудры с таких участков не следует удалять с помощью бумажной салфетки. Лучше всего провести по ним большой чистой кисточкой. Кисть следует мыть раз в три дня. Для ее чистки можно применять также смоченную в спиртовом растворе бумажную салфетку.
Вернуться к содержанию ↑Как правильно пользоваться пудрой
ПОДЕЛИТЬСЯ
Мы все согласны с тем, что нет ничего хуже, чем тающий макияж лица. Если вы следовали правилам нанесения тонального крема на букву Т, вам может быть интересно, что именно вы делаете не так. К счастью для вас, не нужно паниковать. На самом деле, возможно, вам просто нужно немного подправить свой макияж и нанести пудру перед тональным кремом . Конечно, этот шаг, кажется, идет вразрез со всеми правилами красоты, которые вы усвоили, но эта тенденция макияжа вполне может стать ответом на ваши проблемы с красотой.В конце концов, что вам терять?
Если вы готовы проложить себе путь к безупречному цвету лица, который преодолеет расстояние, мы здесь, чтобы помочь! Мы поделимся всем, что вам нужно знать о том, может ли нанесение пудры под тональный крем быть именно тем, что нужно вашему макияжу.
ДОЛЖНЫ ЛИ ВЫ ИСПОЛЬЗОВАТЬ ПОРОШОК ПОД ФОНДОМ?
Хотя этот метод нанесения может показаться немного нетрадиционным, нанесение пудры перед тональной основой может принести большую пользу. Видите ли, мы уже знаем, что жаркие летние дни могут легко оставить вас с потным макияжем.Используя пудру перед тональной основой, вы сможете придать коже матовый оттенок, который поможет впитать излишки масла для длительного эффекта, что идеально подходит для жирной кожи.
Думайте об этом методе как о щите, чтобы сохранить макияж на лице. Не говоря уже о том, что это также помогает предотвратить липкий макияж и позволяет добиться безупречного лица с меньшим количеством продукта. Это то, что мы называем беспроигрышным вариантом! Неудивительно, что нанесение пудры перед тональной основой стало основным приемом макияжа Tik Tok.
НАСАЖИВАЕТСЯ ПУДРОМ ПЕРЕД ФУНДАМЕНТОМ ТОЛЬКО ДЛЯ ЖИРНОЙ КОЖИ?
Думаете, наносить пудру перед тональной основой можно только для жирной кожи? Подумай еще раз! Это правда, что нанесение пудры на первые пары хорошо подходит для жирной кожи, но другие типы кожи могут полностью получить удовольствие. Ключ к тому, чтобы этот бьюти-хак работал на вас, — это выбрать пудру для лица, которая соответствует вашим потребностям. Например, если вы работаете с сухой кожей, если вы выберете легкую формулу, все будет в порядке.
КАК НАНЕСЕНИЕ ПОРОШКА ПЕРЕД ФУНДАМЕНТОМ?
Готовы применить эту технику нанесения пудры под тональный крем с пользой? Следуйте нашей пошаговой инструкции ниже, чтобы освоить этот метод.
ШАГ №1: НАЧНИТЕ С ЧИСТОЙ КОЖИ
У вас может возникнуть соблазн сразу же нанести макияж, но для безупречного нанесения вам нужно будет начать с ухода за кожей.Начните работу с очищающего средства для лица, например, L’Oréal Paris Micellar Cleansing Water Complete Cleanser Waterproof для всех типов кожи, которое удаляет грязь и загрязнения с кожи, обеспечивая при этом увлажнение для сбалансированного внешнего вида и ощущения. Пропитайте ватный диск и протрите кожу до чистой.
ШАГ №2: УВЛАЖНЕНИЕ, УВЛАЖНЕНИЕ, УВЛАЖНЕНИЕ
Теперь, когда у вас есть этап очищения, пришло время добавить влагу в свой распорядок дня. Попробуйте L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care — для нормальной / сухой кожи, L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care — для нормальной / жирной кожи или L’Oréal Paris Hydra Genius Daily Liquid Care — для очень сухой кожи, все из которых в состав входят алоэ вера и гиалуроновая кислота, которые обволакивают кожу влагой, делая ее увлажненной и здоровой.
ШАГ №3: ПОДГОТОВЬТЕ КОЖУ
Праймер для макияжа — это продукт не зря. Эта косметическая составляющая имеет большое значение, помогая вашему красочному образу преодолевать дистанцию, и является идеальным способом убедиться, что у вас есть гладкая основа для нанесения макияжа. Возьмите праймер под макияж L’Oréal Paris Infallible Pro-Matte Lock Makeup Primer и нанесите его на все лицо, чтобы подготовить кожу. Когда грунтовка высохнет, вы готовы к следующему шагу.
ШАГ №4: НАНЕСЬТЕ ПОРОШОК
Принесите порошок! Используя пушистую кисть для макияжа, нанесите пудру L’Oréal Paris Infallible Tinted Loose Setting Powder по всему лицу. Оставьте порошок на несколько минут, чтобы помочь продукту творить чудеса. Вы также можете использовать губку для макияжа, чтобы нанести пудру на кожу.
ШАГ №5: СОЗДАЙТЕ БАЗУ
Пришло время улучшить цвет лица! Возьмите легкую тональную основу L’Oréal Paris Infallible 24 HR Fresh Wear Foundation, которая обеспечивает от среднего до полного накапливаемого покрытия, которое держится весь день и позволяет коже дышать. Используйте блендер для макияжа, например блендер L’Oréal Paris Infallible Blend Artist Foundation, чтобы растушевать основу на вашей коже, вращая и нанося движения, пока не достигнете желаемого уровня покрытия.
ШАГ №6: ЗАКРЫТЬ
Подчеркните цвет лица с помощью универсального суперустраиваемого консилера L’Oréal Paris True Match. Этот консилер — надежный способ замаскировать любые недостатки и придать глазам сияющий вид. Используйте губку для макияжа, чтобы равномерно растушевать продукт для получения естественного покрытия.
ШАГ № 7: ЗАБРОНИРУЙТЕ ЭТО
Лучший способ дополнить безупречное лицо — это загорелое сияние! Нанесите бронзер L’Oréal Paris True Match Lumi Bronze It Bronzer на впадины щек и висков, чтобы предотвратить распад макияжа.
ШАГ № 8: РУМАЯ
Чтобы макияж выглядел естественно и выразительно, возьмите румяна, подходящие к вашему тону кожи. Выберите свой идеальный оттенок румян L’Oréal Paris True Match Blush и нанесите его на скулы, чтобы получить супер-красивый румянец.
ШАГ № 9: ЭТО ВРЕМЯ МАСКАРА
Подчеркните внешний вид глаз с помощью туши для ресниц, увеличивающей объем. Нанесите несколько слоев смываемой туши для век L’Oréal Paris Bambi Eye Washable Mascara, Lasting Volume на ресницы, чтобы придать им эффект приподнятости и завивки.
ШАГ №10: НАРАСИВАЙТЕ СВОЮ ПОЗОРУ
Свяжите свой макияж вместе с великолепной вспышкой цвета на губах! Нанесите жидкую ароматическую помаду L’Oréal Paris Infallible Pro-Matte Les Macarons в цвете Mon Caramel для кокетливого надувания губ.
ШАГ № 11: ЗАКЛЮЧИТЕ СДЕЛКУ
Поздравляю, вы на финише! Чтобы макияж оставался нанесенным в течение всего дня, нанесите спрей L’Oréal Paris Infallible Pro-Spray & Set Makeup Extender Setting Spray в форме X и T для создания стойкого эффекта «только что нанесенного» макияжа.
Далее: 5 ошибок при нанесении макияжа могут быть причиной
советов и приемов (обзор февраль 2019 г.)
Пудра рассыпчатая — идеальный продукт для аккуратного, стойкого и профессионального макияжа. Обычно его используют как завершающий этап макияжа поверх тонального крема. Рассыпчатая пудра впитывает излишки жира и придает тональный крем аккуратный и свежий вид. Существует три основных типа сыпучей пудры: полупрозрачная, цветная и сыпучая с отражающими частицами.
Как наносить рассыпчатую пудру: урок
- Чтобы не набрать слишком много рассыпчатого порошка на кисть или пуховку, встряхните немного порошка в емкость. Можно использовать верх как емкость.
- Обмакните кисть, слойку или косметический блендер в пудру, но не набирайте слишком много продукта. Обязательно окуните кисть только в верхнюю часть.
- Удалите излишки продукта со кисти / затяжки, постучав щеткой по крышке.
- Нанесите порошок на кожу круговыми движениями.
Начните с Т-зоны, затем перейдите ко лбу и щекам.
- Используйте чистую кисть для удаления излишков продукта с кожи.
Как лучше всего наносить рассыпчатую пудру?
Есть разные инструменты, которые можно использовать для нанесения рассыпчатой пудры. Выбор инструмента зависит от желаемого эффекта и от типа порошка, который вы планируете использовать.Beauty Tool | Effect | Виды пудры | Цена |
---|---|---|---|
Кисть для пудры | естественный росистый вид | полупрозрачный; цветной; с отражающими частицами. | КОНТРОЛЬНАЯ ЦЕНА |
Косметический блендер | полное покрытие | полупрозрачный; цветной. | КОНТРОЛЬНАЯ ЦЕНА |
Пуховка | матовая | полупрозрачная; цветной. | КОНТРОЛЬНАЯ ЦЕНА |
Топ-7 вариантов рассыпчатой пудры
В наши дни на рынке так много сыпучих порошков.
Порошок сыпучий | Марка | Цвет | Объем | Цена |
---|---|---|---|---|
Fit Me Loose Finishing Powder | Maybelline | 8 вариантов цвета | 0,7 унции | ПРОВЕРИТЬ ЦЕНУ |
True Match Naturale | L’Oreal Paris | 10 вариантов цвета | 0.35 унций | КОНТРОЛЬНАЯ ЦЕНА |
Рассыпчатая пудра для закрепления | Laura Mercier | Translucent | 1 унция | КОНТРОЛЬНАЯ ЦЕНА |
Порошок высокой четкости | e.l.f. Studio | Soft Luminance | 0,28 унции | КОНТРОЛЬНАЯ ЦЕНА |
Минеральная финишная пудра | NYX Professional Makeup | Цветной | 0.![]() | КОНТРОЛЬНАЯ ЦЕНА |
Banana Loose Setting Powder | Aesthetica | Универсальный тон | 6,4 унции | ПОЛНАЯ ЦЕНА |
Loose Base | Glo Skin Beauty | 9 вариантов расцветки | 1,6 унции | ПОЛУЧИТЬ ЦЕНУ |
Вам также может понравиться
Как наносить матирующую пудру?
Поскольку теперь вы знаете, что основой успешного макияжа является цвет лица, вы использовали тональный крем, консилер, консилер и матирующую пудру.Вы готовы, но по-прежнему остаются вопросы: для чего он на самом деле используется? Зачем, когда и как применять? Вот наши ответы.
Для начала знайте, что матирующая пудра закрепляет основу, придавая коже бархатистый вид и объединяя ее. Это также позволяет румянам лучше держаться и, что менее эффектно, позволяет избежать блеска или прилипания, когда избыток кожного сала выступает на носу . .. Есть два типа: матирующая пудра, прозрачная или тонированная.Пленки универсальны и подходят каждому. Оттенки, которые по определению имеют цвет и поэтому слегка покрывают, следует выбирать в соответствии с цветом их кожи. Для этого нет ничего проще, вам просто нужно сделать тест на верхней челюсти, чтобы увидеть, подходит ли она вашему цвету лица.
Когда наносить матирующую пудру?
Независимо от качества вашей кожи, он применяется (к выбору) сразу после увлажняющего крема, если вы наносите только его, или после крема BB, CC, DD или тонального крема, который он будет исправлять в течение дня.Матирующая пудра также позволяет оптимизировать покрытие консилера и консилера. Поэтому следует спрашивать после их применения. С другой стороны, небольшой дельный совет: если вы носите белую блузку, накрасите цвет лица перед тем, как надеть ее! Лучше не забудьте защитить его от полотенца, чтобы не оседать на нем окрашенные частицы.
Как наносить матирующую пудру?
Существует несколько инструментов для нанесения: первая кисть, кабуки, или пуховка, или, последняя возможность, модная среди ютубеев, с бьюти-блендером, забавная губка в форме яйца, используемая для макияжа лица. По инструкции по применению это довольно просто: кисточкой или затяжкой возьмите немного пудры в футляр, постучите тыльной стороной руки или краем, чтобы удалить излишки, и нанесите на лицо легкими прикосновениями.
С чего начать? Сначала в области T. Начните со лба, особенно с бровей, затем с подбородка и носа с акцентом на ноздри. Затем нанесите пудру на скулы, под глаза, не забывая об очертании губ. Чтобы тональный крем, который вы только что аккуратно нанесли, не смещался, осторожно похлопайте кистью, пуховкой или косметическим блендером.Поры станут менее заметными, а макияж останется на месте.
Как применять и использовать банановый порошок
Банановая пудра — это секрет стойкой безупречной основы под макияж и для сияющей кожи . Это незаменимая косметичка, которая даже получила одобрение Ким Кардашьян! Итак, чтобы помочь вам извлечь максимальную пользу из этого, вот руководство по , как использовать банановый порошок .
Что такое банановый порошок?
Прежде чем я углублюсь в тонкости использования бананового порошка, давайте разберемся, что это такое на самом деле.
По сути, это ультратонкая пудра желтого оттенка , которая творит чудеса, укладывает макияж, корректирует любые покраснения и осветляет кожу . Лучшая часть? Подходит для любого тона кожи, мгновенно создавая сияющую стойкую основу !
Как использовать банановый порошок
Если вам интересно, как использовать банановую пудру, вот четыре способа максимально использовать эту незаменимую косметичку.
1.Приготовление макияжа
Пожалуй, одна из крупнейших тенденций макияжа 2018 и 2019 годов, выпечка вернула пудры на карту. Эту технику макияжа можно выполнить за четыре простых шага .
Шаг 1. Нанесите консилер
После нанесения тонального крема нанесите слой кремообразного консилера на любую область лица, которую вы хотите осветлить . Я обычно выбираю под глаза и на мою t-зону .
Шаг 2: Нанесите порошок
Используя спонж для макияжа, нанесите пудру на все области, которые вы только что скрыли. и оставьте на 5–10 минут .За это время тепло, создаваемое этим слоем пудры, закрепит консилер, а сама пудра впитает излишки масла на вашей коже.
Шаг 3: Удалите излишки пыли
Удалите пыль с порошка тонкой веерной кистью.
Результат
Результат? сияющий, яркий и безупречный цвет лица !
2. Создание фундамента
Если ваш консилер или тональный крем имеет тенденцию оседать на тонких линиях вашего лица, вам необходимо научиться использовать банановую пудру.Он защитит от складок !
Просто используйте большую пушистую кисть , чтобы нанести пудру на все лицо . Затем пудра образует эти тонкие линии, создавая ровную текстуру. Больше никаких складок!
3. Создание основы для теней
Когда у вас закончится праймер, вы можете использовать банановую закрепляющую пудру , чтобы создать идеальную основу для ваших теней . Просто нанесите немного консилера на все веко, а затем нанесите на него пудру.Затем вы можете нанести тени поверх. Это поможет сохранить ваш взгляд еще дольше!
4. Поглощение излишков масла и уменьшение блеска
Если у вас жирная кожа, вы также будете рады узнать, что ваша банановая пудра для закрепления поможет решить и эту проблему! Просто нанесите легкий слой на все особенно жирные участки, и он впитает излишки масла . Вместо этого у вас останется цвет лица без блеска !
Вы можете порекомендовать банановый порошок?
MAYY Beauty’s Banana Setting Powder — фантастический выбор! Веганский и не содержащий парабенов , эта ультратонкая закрепляющая пудра на минеральной основе осветлит вашу кожу, а украсит ваш макияж ! Кроме того, это , насыщенный гиалуроновой кислотой , которая помогает сохранить вашу кожу увлажненной.
Что такое банановый порошок? Советы профессионалов по использованию бананового порошка
Вы, наверное, слышали об этом и втайне задавались вопросом, что такое банановый порошок ?! Макияж с банановой пудрой изначально был разработан профессиональными визажистами как универсальная пудра для закрепления, которая уменьшает видимость тонких линий, впитывает масло и корректирует изменение цвета. Также известная как банановая полупрозрачная пудра, это на самом деле желто-золотистый оттенок, который подходит для всех оттенков кожи. Получившая известность благодаря Ким Кардашьян и ее визажисту, банановая роскошная пудра — один из тех секретов красоты Голливуда, который стал мейнстримом, и вы должны добавить ее в свой распорядок красоты.
Как использовать банановый порошок
Прелесть бананового порошка в том, что его очень легко использовать! Банановая рассыпчатая пудра очень тонкая и шелковистая, ее следует наносить после консилера и тонального крема.
3 простых шага — как использовать порошок для закрепления бананов:
- Просто используйте пушистую кисть для пудры и нанесите ее на все лицо.
- Для «запекания» макияжа с помощью губки для макияжа нанесите обильное количество банановой фиксирующей пудры под глаза и оставьте на 5 минут.Тепло вашего лица закрепит консилер.
- Последний шаг: удалите пудру с лица кисточкой для пудры.
Вы обнаружите, что он помогает закрепить макияж так, чтобы он держался дольше, и в то же время работает как матирующее средство, сокращающее блеск и поглощающее излишки масла, которые появляются в течение дня. Это также помогает предотвратить образование складок на консилере и образование тонких линий.
Часто задаваемые вопросы о порошке для закрепления бананов
Мы хотим, чтобы у вас было все, что вам нужно знать о банановом порошке, поэтому давайте рассмотрим преимущества:
Для чего используется банановый порошок? Что банановая пудра делает для лица?
Банановая пудра используется для коррекции цвета и придания коже теплого сияния, уменьшения блеска, поглощения излишков масла, фиксации макияжа для более длительного ношения и уменьшения появления тонких линий.
Для какого оттенка кожи подходит банановая пудра?
Банановый порошок имеет универсальный желтый / золотистый оттенок. Его можно использовать для всех тонов, но лучше всего подходит для кожи с оливковым, золотистым или желтым оттенком.
Можно ли использовать банановый порошок для запекания лица?
Совершенно верно! Это то, что сделало банановую пудру известной — она закрепляет макияж, одновременно осветляя и подчеркивая область.
Где вы применяете банановый порошок?
Банановую пудру можно нанести на все лицо легким напылением или использовать в более высокой концентрации под глазами, носом, щекой или где угодно, где требуется осветляющий акцент.
Полупрозрачный порошок — это то же самое, что и закрепляющий порошок?
Есть много терминов, которые сбивают с толку. Кроме того, существует некоторое совпадение между тем, что на самом деле делают продукты. Полупрозрачная пудра — это пудра без какого-либо пигмента, придающего ей цвет. Это может быть закрепляющая пудра, используемая для создания матового образа и закрепления макияжа на длительное ношение. Это также может быть финишный порошок, который обычно представляет собой сверхмелкозернистый порошок, используемый после закрепляющего порошка для размытия тонких линий / пор и обычно наиболее полезный для фотографий.
Готовы попробовать? Вот список лучших банановых порошков
- Dermaflage D-Shine Банановая пудра $ 13.00
- Bellapierre банановая пудра для закрепления $ 35.00
- Банановый порошок Ben Nye $ 13,50
- NYX Банановый порошок $ 8.95
- Банановая пудра Makeup Revolution $ 8.00
Но не все банановые порошки одинаковы! Перед покупкой обратите внимание на красивый золотистый оттенок (некоторые слишком белые и меловые) и проверьте ингредиенты на наличие вредных раздражителей кожи, таких как тальк и парабены (метилпарабен, пропилпарабен).D-Shine от Dermaflage — это порошок для закрепления бананов, созданный без талька и парабенов. Нажмите здесь, чтобы узнать больше.
Как использовать рассыпчатые пудровые тени для век
Тени для век рассыпчатой пудры помогут вам создать яркий, насыщенный макияж глаз с многомерным финишем. Однако этот тип пудры для теней может быть намного сложнее использовать, чем прессованная пудра или кремовые тени для век. Поскольку тени созданы в виде рассыпчатой пудры, их использование может быть очень грязным, и они могут попасть на все лицо в тех местах, где вы не хотите, чтобы они уходили.
Продолжайте читать, чтобы узнать , как использовать рассыпчатые пудровые тени для век и быстро и легко расширить свои возможности по нанесению макияжа.
1. Немного — долгий путь
через
Вам не нужно окунать всю кисть в рассыпчатую пудру теней для век, когда вы хотите ее нанести. На самом деле вам нужно нанести на кисть очень мало продукта, так как небольшое количество имеет большое значение.
Чтобы нанести необходимое количество продукта на кисть, просто слегка окуните самый кончик кисти в порошок и постучите им о стенку контейнера, чтобы стряхнуть излишки продукта.
2. Используйте крышку
через
Крышка вашей рассыпчатой пудры для век может быть вашим лучшим другом в процессе нанесения теней. После того, как вы стряхнете кисть, чтобы удалить излишки продукта, потрите ею верхнюю часть крышки. Этот шаг помогает пропитать всю кисть пудрой и предотвратить выпадение лишних осадков при нанесении теней.
3. Не забудьте грунтовку
через
Праймер для теней чрезвычайно важно использовать перед нанесением рассыпчатых пудровых теней для век.Праймер для теней всегда важен, но он особенно важен при использовании рассыпчатых пудровых теней для век, чтобы предотвратить стирание или образование складок пудры в течение дня. Обязательно нанесите на веки высококачественную праймер и дайте ему высохнуть, прежде чем наносить рассыпчатые пудровые тени для век.
4. Попробуйте фольгирование
через
Foiling — это метод, позволяющий сделать цвета рассыпчатых порошковых теней более яркими и лучше держаться на веках в течение более длительного периода времени.Чтобы покрыть фольгой при нанесении теней, просто нанесите основу из влажного фольгированного материала, например, блестящего клея, перед нанесением порошка для теней. Ваши цвета будут выглядеть ярче, и вы заметите меньше выпадений при нанесении теней для век.
5. Погладьте продукт
через
Вместо того, чтобы растирать рассыпчатую пудру теней для век по векам, попробуйте нанести их похлопывающими движениями. Короткими мазками нанесите пудру на веко, чтобы тени легче прилипали к векам и меньше выпадали.
6. Нанесите полупрозрачную пудру
.
через
Перед тем, как нанести рассыпчатую пудру теней для век на веки, нанесите полупрозрачную пудру на область под глазами. Не смешивайте полупрозрачную пудру; оставьте его на коже.
Полупрозрачная пудра будет служить барьером между вашей кожей и выпадением рыхлых пудровых теней для век. После того, как вы закончите наносить тени, просто используйте веерную кисть или кисть для пудры, чтобы сметать осадки порошка вместе с полупрозрачной пудрой.
7. Попробуйте влажную кисть
Нанесите рассыпчатую пудру теней для век влажной кистью, чтобы свести к минимуму попадание пудры на щеки и остальную часть лица. Этот метод также может помочь рассыпчатой пудре легче прилипать к векам и выглядеть более яркой на вашей коже.
Просто окуните кисть для теней в воду, прежде чем использовать ее для нанесения теней. Обязательно вытрите его полотенцем, чтобы он не оставался слишком влажным и не слипался.
Нанесение рассыпчатых пудровых теней для век не должно быть утомительной задачей. Если вы все сделаете правильно, процесс будет довольно простым. Воспользуйтесь советами в этом посте, чтобы узнать, , как использовать рассыпчатые пудровые тени для век , правильно наносить и растушевывать для безупречного результата.
Как нанести пудру на пах? — Карп
Футбольный сезон наконец-то приближается, поскольку погода остывает, но некоторые игроки борются с проблемами пота по мере того, как сезон нагревается.Спортсмены, как известно, обильно потеют во время выступлений — это признак здоровья, поскольку это единственная физиологическая адаптация организма, позволяющая сохранять прохладу. Фактически, те, кто в большей форме, склонны потеть больше, чем те, у кого нет, потому что они могут тренироваться с большей рабочей нагрузкой, которая генерирует больше тепла. Однако в определенный момент потоотделение может стать проблемой для спортсменов, пытающихся выступить на оптимальном уровне. [1] Это верно для спортсменов всех видов спорта, но может быть особенно актуально для футболистов, поскольку они участвуют в столь мощном виде спорта и бывают разных форм и размеров.Одно исследование показало, что полузащитники склонны в среднем больше потеть, чем другие типы игроков, из-за размеров их тела. Их общий больший размер заставлял их выделять больше тепла во время тренировки и, таким образом, выделять больше пота [2]. Хотя полузащитник, производящий больше пота, чем меньший игрок, является нормальным и имеет смысл, некоторые игроки выделяют такое большое количество пота, что это мешает им представление.
Итак, сколько пота — это слишком много? Количество пота, выделяемого физиологически нормальными людьми, сильно варьируется от природы.Один человек может выделять в два раза больше пота, чем другой, и при этом оставаться в пределах нормы. Однако некоторые люди так сильно потеют, что это указывает на то, что у них может быть состояние, называемое первичным очаговым гипергидрозом. Гипергидроз — это состояние, при котором люди потеют сверх того, что необходимо организму для поддержания внутренней температуры. Люди с этим заболеванием могут потеть в четыре-пять раз больше, чем нормальный человек. Гипергидроз обычно вызывает чрезмерное потоотделение определенных частей тела, таких как руки, ноги, подмышки, лицо, а иногда и спина и пах.Это не опасное состояние, но оно может иметь разрушительные последствия для футболистов, у которых оно есть. От него страдают около 3% населения, поэтому это не редкость. Если у вас есть следующие симптомы, возможно, вы боретесь с гипергидрозом:
Если пот мешает вам играть в футбол, ознакомьтесь с этими советами, чтобы контролировать свое потоотделение и снова сосредоточиться на игре.
# 1 Носите правую шестерню
Как известно многим спортсменам, во время выступления необходимо носить правильную одежду. Это также относится к защите от пота. Если у вас гипергидроз или вы просто сильно потеете, ношение правильной одежды во время тренировки может защитить вас от натирания, разрушения кожи и раздражения. [4] Самая важная одежда для людей, которые сильно потеют, — это нижнее белье и носки, потому что это одежда, которая больше всего соприкасается с вашим потом.Лучшее нижнее белье, как правило, производится спортивными брендами. Лучше всего носить нижнее белье из новых типов тканей с технологией отвода влаги. Этот совет применим и к спортивным носкам. Эти материалы удерживают пот на коже и дольше сохраняют ее сушку.
При покупке одежды для тренировок попробуйте найти рубашки и брюки из натуральных легких волокон, например, хлопка. Эти типы тканей дышащие и абсорбирующие, что позволяет поту отводиться от кожи.У вас может не быть такого большого выбора, что надеть, когда вы находитесь в реальной игре, но сохранение вашей кожи в безопасности во время тренировок может гарантировать, что вы будете готовы к выступлениям в те дни, когда у вас меньше контроля над своим гардеробом.
Вы также можете попробовать:
# 2 Используйте антиперспирант и порошок для улучшения захвата
Антиперспирант необходим всем, у кого повышенное потоотделение, особенно спортсменам. Антиперспирант позволяет коже выделять меньше пота за счет образования поверхностной пробки в потовых железах. Вы можете использовать антиперспирант на определенных проблемных участках тела, что делает его еще более идеальным для спортсменов. Например, если вы боретесь с захватом мяча, вы можете нанести на руки антиперспирант, чтобы не так сильно потеть от них.Таким образом, это не повлияет на остальную часть вашего тела. Антиперспирант является препаратом первой линии, который врачи рекомендуют при гипергидрозе, потому что он действует на местном уровне и считается очень эффективным. [5] Присыпки, такие как детская присыпка, также могут быть полезны, чтобы не поскользнуться на руках и ногах, когда вы сильно потеете. Их можно применять перед тренировкой или игрой, и они практически не имеют побочных эффектов. Вы можете найти безрецептурные средства для местного лечения гипергидроза, такие как антиперспиранты и порошки, в местной аптеке или продуктовом магазине.На выбор есть несколько типов и брендов. У некоторых брендов, таких как Carpe, есть лосьон-антиперспирант, который полезен для чувствительной кожи. Эта же торговая марка производит пудру для паха, чтобы уменьшить раздражение и дискомфорт. Другие бренды предлагают антиперспиранты в форме спреев, шариков и карандашей. Важно читать этикетки и быть в курсе, чтобы вы могли выбрать подходящий вам антиперспирант.
# 3 Защитите себя от зуда спортсмена
Как следует из названия, зуд— распространенное заболевание среди спортсменов-мужчин.Это тип грибковой инфекции, которая в медицине называется дерматомикозом. Это вызвано грибком, называемым стригущим лишаем, и он размножается на теплых влажных участках тела. Это обычная проблема для людей, регулярно страдающих повышенным потоотделением, особенно для спортсменов. У вас может быть стригущий лишай, если вы испытываете следующие симптомы в области паха:
Если вы подозреваете, что у вас зуд спортсмена, вам необходимо вылечить его.Большинство случаев можно довольно легко решить с помощью безрецептурных противогрибковых средств. Легко предотвратить зуд у спортсменов, выполнив следующие действия:
# 4 Проверьте свой уровень беспокойства для лучшей работы
Гипергидроз и тревога тесно связаны, так как тревога может быть результатом состояния и ухудшать его.Это может быть особенно актуально для футболистов, поскольку беспокойство по поводу производительности перед играми может усилить потоотделение, что, в свою очередь, может повлиять на производительность. Если вы боретесь с тревогой, постарайтесь найти способы расслабиться, чтобы сосредоточиться на игре, а не на поту. Есть некоторые методы релаксации, такие как медитация, биологическая обратная связь, гипноз и йога, которые, как было показано, уменьшают стресс, а в некоторых случаях уменьшают потоотделение. [7] Работа над своим беспокойством поможет вам лучше сосредоточиться на футболе, улучшить свои навыки и уменьшить потоотделение.Если беспокойство является для вас большой проблемой, поговорите с врачом.
# 5 Оставайся чистым
Это может показаться очевидным, но необходимо, чтобы спортсмены, которые сильно потели, принимали душ после каждой тренировки. Это не уменьшит количество пота, но поможет решить другие связанные с этим проблемы. Рекомендуется принять душ и использовать антибактериальное мыло, особенно после прикосновения к оборудованию, которым пользуются многие другие люди. Это предотвращает образование пота бактериями на поверхности кожи и образование побочных продуктов с неприятным запахом, а также снижает вероятность заражения грибковыми и бактериальными инфекциями.Когда вы часто потеете, важно предотвратить повреждение кожи, и для этого необходимо оставаться чистым. Также рекомендуется переодеваться в чистую одежду после каждой тренировки. Если вы решили нанести антиперспирант, лучше всего это сделать на следующий день после душа, когда ваша кожа станет сухой. [8]
Если эти советы не помогают, а вы все еще боретесь с потом, возможно, пришло время обратиться к врачу. Есть несколько эффективных методов лечения, доступных для людей с гипергидрозом, и они могут улучшить вашу способность играть в футбол, а также качество вашей жизни, если они вам понадобятся.Не сдавайтесь и сделайте все возможное в этом сезоне!
Источники
- Хейд, М. (8 июля 2015 г.). Вы спросили: полезно ли много потеть? Время. Получено с https://time.com/3947804/sweating-healthy/.
- Годек, С. Ф., Бартолоцци, А. Р., Буркхолдер, Р. Б., Шугарман, Э. и Педуцци, К. (2008). Уровень пота и текучесть у профессиональных футболистов: сравнение линейных и защитников Национальной футбольной лиги. Журнал спортивной подготовки, 184–189.Получено с https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC2267333/.
- Доэни, К. (нет данных). Сколько пота слишком много? Получено с https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/features/dont-sweat-it#1.
- Доэни, К. (нет данных). Когда вы слишком много потеете. Получено с https://www.webmd.com/skin-problems-and-treatments/features/dont-sweat-it#1.
- Паризер, Д. М. (2014). Гипергидроз (4-е изд., Т. 32). Филадельфия, Пенсильвания: Эльзевир.
- Что вызывает зуд у спортсменов? Сможете ли вы предотвратить это? (2019, 15 мая). Получено с https://www.webmd.com/men/causes-and-prevent-jock-itch#1.
- Шенефельт, П. Д. (2017).