Рубрика

Как лечить трещины на пятках: Мазь от трещин на пятках: состав кремов, обзор лучших

Содержание

Лечение трещин на пятках - врач подолог на Позняках

Представительницы прекрасной половины человечества очень хорошо знают, чем чревато усугубление подобной проблемы со здоровьем. Самостоятельно избавиться от данной проблемы в Киеве достаточно проблематично.

Профессиональное лечение трещин на пятках не может быть быстрым. Во время процедуры необходимо учитывать целый ряд причин, способствующих появлению этой проблемы. Домашнее лечение может привести к серьезным проблемам. Желательно, чтобы пятки имели привлекательный внешний вид и кожу телесного цвета.

Но зачастую на пятках имеются натоптыши, мозоли и трещины, которые выглядят непрезентабельно. Появление гиперкератоза на пяточках становится звоночком, что у человека проявляется недуг. Ни один человек не застрахован от того, чтобы не подвергнуться возникновению подобного недуга.

Кожа при этом случае становится грубой и начинает трескаться. Если вовремя не обратиться к врачу подологу, то небольшие насечки могут трансформироваться в глубокие канавки. При профессиональном лечении вы сможете быстро привести свои ноги в порядок.

Причины появления трещин на пятках

Основная причиной того, что у людей появляются трещины на пяточках, это грибок, несоблюдение элементарной гигиены. Перед тем как начать лечение нужно обратиться к профессионалам в сфере косметологии, для проверки наличия грибка. Небольшие повреждения, возникающие по кожному покрову, могут вызвать проявление инфекции.

Со временем поврежденный участок кожи может воспалиться. Там могут возникнуть гнойнички. Помощь подолога понадобиться и в случае если самолечение не приведет ни к чему хорошему. ВАЖНО - самостоятельное лечение приводит к увеличению бороздок на стопе, которые со временем трескаются, кровоточат и причиняют сильную боль при ходьбе.

Основная причина серьезного повреждения пяточек – грибок. Избавляться от трещины на пятках нужно сразу же после их обнаружения и желательно, чтобы это выполняли специалисты.

Где вылечить трещины на пятках

Если вовремя начать лечение трещин на пятках, то в самое ближайшее время вы вновь будете любоваться своими ухоженными и привлекательными пятками. Центр косметологии Слим оказывает специализированные услуги по лечению пяток и приведение их в ухоженный вид.

Здесь врач обработает пяточные трещины при помощи профессионального оборудования и лечебных средств. Спустя пару сеансов вы сможете почувствовать кардинальные изменения во внешнем виде пяточек.

Специалисты нашего центра, находящегося на Позняках, Киев, советуют несколько проверенных методов лечения, которые позволят предотвратить подобные неприятности. Расскажем более подробно о них:

  • Своевременная обработка ранок на ногах, выполнение педикюра, уход за стопами;
  • Используйте уходовые крема, предназначенные специально для пяток. В них содержится ряд важных компонентов. Крем нужно наносить по коже, которая распарена. Прекрасный способ профилактики заболевания;
  • Уделяйте внимание подбору обуви. Она должна быть максимально удобной для ходьбы. Нога должна не испытывать дискомфорт во время ходьбы;
  • Ни в коем случае не надевайте чужую обувь на голую ногу. После того, как вы посетили бассейн, необходимо обработать стопы препаратами, препятствующими проявлению грибка. Этот метод самый эффективный.

В нашем косметологическом центре вы можете получить профессиональную помощь при обработке ранок, выполнении педикюра. Здесь вы сможете получить специализированный уход за пяточками ног. Опытные

врачи подологи помогут привести ваши пятки в привлекательный вид по низким ценам. Мы рады помочь вам!

Наименование процедурЦена (грн)
Консультация врача 300
Повторная консультация 100
Комплексная диагностика 400
Снятие Гель-лака 150
Снятие лака 80
Аппаратный медицинский педикюр - без проблемный 600
Аппаратный медицинский педикюр - проблемный 800
Аппаратный медицинский педикюр диабетстопа 800
Частичный Аппаратный медицинский педикюр 450
Удаление стержневой мозоль 1 шт, 1 категория 300
Удаление стержневой мозоль 1 шт, 2 категория 375
Устранение натоптышей, гиперкератоз 1 шт 300
Устранение натоптышей, гиперкератоз 2 шт 550
Обработка трещин на одну стопу 500
Обработка трещин на обе стоп 700
Устранение проблемы вросшего ногтя одно. 1-ая стадия 400
Устранение проблемы вросшего ногтя двух. 1-ая стадия 600
Устранение проблемы вросшего ногтя одно. 2-ая стадия+ тампона + перевязка 800
Устранение проблемы вросшего ногтя двух. 2-ая стадия + тампонада + перевязка 1100
Восстановление Нитиноловая система 1 шт 800
Коррекция вросшего ногтя системой 3TO 1 шт 1300
Выявление грибка из ногтей 500
Устранение утолщений ногтевой пластины - 1 палец 250
Протезирование ногтя с противогрибковым гелем  1 шт 400
Лазерное удаление бородавок Цена (грн)
Плоская бородавка до 2 мм, 1 шт 250
Плоская бородавка до 5 мм, 1 шт 450
Плоская бородавка до 10 мм, 1 шт 850
Простая (околоногтевая) бородавка до 5 мм, 1 шт 500
Простая (околоногтевая) бородавка до 10 мм, 1 шт 850
Подошвенная бородавка до 3 мм, 1 шт 350
Подошвенная бородавка до 10 мм, 1 шт 900
Корневая мозоль стопы 800

Как избавиться от трещин на пятках

Трещины на пятках – это не только некрасиво, но еще и достаточно болезненно, поэтому решать эту проблему необходимо стараться сразу, как только она о себе заявит. Особенно актуальным вопрос о том, как лечить трещины на пятках, становится с приближением лета, ведь уже очень скоро всем нам предстоит сменить закрытые туфли и сапоги на открытые босоножки и сабо, одеть которые можно будет только при условии того, что кожа на ногах и особенно на пяточках будет выглядеть безупречно, т.е. будет гладкой, нежной и красивой.

Для лечения трещин на пятках в аптеках продается целый арсенал средств, однако не менее, а может и более эффективно можно решить эту проблему при помощи средств домашних, ведь народные средства от трещин на пятках и их рецепты проверены временем и использовались еще нашими бабушками.

Причины появления трещин на пятках

Существует целый ряд причин, которые могут приводить к тому, что кожа на пятках начинает растрескиваться и вот основные из них:

- возраст и связанная с этим чрезмерная сухость кожи

- наличие избыточного веса

- неправильная или недостаточная гигиена

- плохое кровообращение в нижних конечностях

- кожные заболевания

- ношение неудобной или слишком тугой обуви

- неправильное питание и недостаток или наоборот переизбыток витаминов в организме

Большинство людей не задумываются о том, что стало причиной появления трещин на ногах, а сразу приступают к лечению, однако правильнее все же было бы постараться определить причину и при необходимости даже посетить врача.

Мазь от трещин на пятках с салом и медом

- 2 столовые ложки сала
- столовая ложка меда

Для приготовления этой мази необходимо растопленное свиное сало, хотя можно использовать сало птицы или других животных. Сало соединить с медом и прогреть на водяной бане, перелить в чистую емкость остудить. Полученной мазью смазывать пятки перед сном на ночь, после чего одевать на ноги хлопчатобумажные носочки. Делать необходимо ежедневно, тщательно очищая ноги перед процедурой.

Ванночка для ног с солью и лимонным соком

- 2-3 литра воды
- столовая ложка морской соли
- 2 столовые ложки лимонного сока

Соль и лимонный сок будут не только обеззараживать кожу на ногах, но и способствовать удалению мертвых клеток, что в свою очередь будут профилактикой появления трещин. После использования такой ванночки можно смазать пяточки мазью, приготовленной по вышеописанному рецепту.

Ванночка для ног с травами

- 2 столовые ложки листьев крапивы
- 2 столовые ложки цветов и листьев календулы
- 2 литра воды

Травы залить водой, довести до кипения, остудить до комфортной температуры. Принимать ванночки по такому рецепту несколько раз в неделю по 10-20 минут, не забывая увлажнять кожу на пятках после ванночки.

Луковые компрессы от трещин на пятках

- 2 средних размеров луковицы
- столовая ложка меда
- столовая ложка растительного масла

Лук тщательно измельчить, соединить с маслом и медом, перемешать. Полученную кашицу нанести на очищенную кожу пяток, приложить сверху пленку и одеть носочки. Для первой процедуры достаточно будет оставить массу на ногах на срок от 40 минут до 2 часов, а при отсутствии негативных ощущений можно сделать это и на всю ночь. Заметные улучшения состояния кожи на пятках будут видны уже после второго-третьего применения.

Средство от трещин на пятках с парафином

- чайная ложка парафина
- чайная ложка масла горчицы

Парафин растопить на водяной бане, соединить с маслом горчицы, перемешать. Полученным средством смазывать кожу на пятках ежедневно перед сном. После нанесения мази на ноги одеть хлопковые носочки.

Масляный массаж ног

Трещины на пятках часто появляются в результате чрезмерной сухости кожи, когда сама она в силу тех или иных причин уже не способна полноценно увлажняться. Поэтому для предотвращения проблемы, а также для избавления от уже имеющихся трещин необходимо регулярно увлажнять кожу на ногах, используя для этих целей различные масла. Самыми подходящими маслами можно назвать кокосовое масло, а также кунжутное масло, которые способны достаточно быстро впитываться в кожу, увлажняя ее не только снаружи, но и изнутри.

Масло с морковью против потрескавшейся кожи на пятках

- 100 грамм измельченной моркови
- 500 грамм подсолнечного масла

Залить морковь маслом и дать настояться в течение в теплом затемненном месте. Полученным маслом увлажнять кожу на ногах. Перед применением процедить.

w-secrets.ru

Трещины на пятках. Лечение

 

Скайп: maya.f4

Как лечить псориаз?

 

Меня зовут Вероника, мне 19 лет и сколько себя помню, я страдаю от псориаза.
Те, кто знаком с этим заболеванием, знают, насколько оно ужасно. Моя кожа была покрыта красными пятнами, которые все больше разрастаясь, кое-где покрывали мое тело уже сплошным ковром. При этом бляшки шелушились, нестерпимо зудели, а кожу стягивало из-за сильной сухости..... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Как лечить атопический дерматит? - продолжение первой истории

Меня зовут Юля, мне 28 лет, живу в Москве. В течение последних 4-х лет я страдала атопическим дерматитом. И слово страдала, как нельзя лучше подходит под описание моего морального и физического состояния - страдали и душа и тело. Это заболевание настигало меня медленно, но уверенно. И с каждым разом участков поражения было все больше и больше.... ЧИТАТЬ ДАЛЬШЕ

Представленная на сайте информация не является пособием по самолечению. Это справочные данные. Постарайтесь посоветоваться со специалистом по правильному применению.

 

 
Многие из нас сталкиваются с такой достаточно интимной проблемой, как
трещины на пятках
. Это не просто косметический дефект. Даже одна трещина на пятке может причинять значительную боль.

Каковы же причины появления трещин на пятках?

Первая - это грибковые инфекции стопы: рубромикоз, руброфития.

К появлению трещин на пятках также приводит аллергия, дерматит и экзема. Таким же образом может проявить себя и псориатическое поражение кожи ног.

В период климакса у женщин происходит изменение гормонального статуса организма, снижается циркуляция крови в периферических сосудах конечнрстей. Это приводит к тому, что кожа на пятках получает недостаточное питание и увлажнение, становится более сухой, и в результате - появляются трещины.

Медицинские справочники дают такое определение трещин на пятках: механический дерматит. То есть, даже при абсолютно сбалансированном гормональном статусе, отсутствии соматических и кожных заболеваний никто не застрахован от банального повреждения ног Как видите, причин возникновения трещин на пятках много. И здесь самое главное - вовремя начать лечение.

Практика показывает, что лечение традиционными и народными средствами не всегда приводит к желаемому результату.

Как лечить трещины на пятках?

Компания DENOVA разработала специальное многофункционально средство, которое поможет Вам избавиться от многих болезней, в том числе и от трещин на пятках.

Предлагаем Вашему вниманию "Секрет 24 Карата" - Восстанавливающий полифункциональный фитокрем для тела на основе ила Мертвого моря. 

"Секрет 24 Карата " работает как внутри, так и снаружи:

  • повышает уровень обменных процессов в организме;
  • восстанавливает микроциркуляцию крови;
  • усиливает лимфодренаж;
  • улучшает диффузный перенос веществ,
  • значительно улучшает состояние кожного покрова;    
  • эффективно и быстро заживляет уже имеющиеся трещины на пятках.

Медики и косметологи подтверждают эффективность применения  "Секрета 24 Карата" при лечении трещин на пятках и рекомендуют его своим пациентам.

Если Вы заметили появление трещин на пятках, не откладывайте лечение «на потом», займитесь своим здоровьем сейчас!

Рекомендации по применению  «Секрета 24 Карата»:

Специальной лопаткой, перед сном, нанесите тонким слоем «Секрет 24 Карата» на всю поверхность пяток, уделяя особое внимание трещинам. Сверху наденьте полиэтиленовые пакеты и носки для фиксации во время сна. Утром в ванной комнате под струёй тёплой воды вымойте ноги.

Мы рекомендуем сделать подряд 4-5 таких процедур и затем с периодичностью раз в 10 дней для профилактики.

Полезные советы:

  • Ежедневно меняйте носки.

  • Никогда не пользуйтесь чужой обувью.

  • Ежедневно проветривайте и просушивайте свою обувь. Это поможет предотвратить заболевание грибком.

  • При сухости кожи ног смазывайте их «24K The Secret».

Помните! При трещинах дубящие средства: йод, "марганцовка", спирт и "зеленка" противопоказаны. Они только еще больше высушат кожу. Ссадины, порезы и т.п. обработайте перекисью водорода (3%-ный раствор) или специальными средствами (диоксидин, фурацилин) и наложите стерильную повязку.

 

Лечение и профилактика диабетической стопы

Лечение стопы и пяток

Лечение пяточных шпор

 

Лечение трещин на пятках. Причины и последствия

Часто ли вы встречались с такой проблемой, как трещины на пятках? Причины и лечение (в домашних условиях включительно) данного явления – это первые пункты, с которыми вам необходимо ознакомиться, чтобы стать на путь к выздоровлению. В этой публикации мы подробно рассмотрим симптоматику проблемы, выявим все ее причины и ознакомимся с подробными инструкциями и рекомендациями по лечению. Здесь же мы обсудим все меры предусмотрительности.

Выяснение обстоятельств

Трещины на пятках - распространенная проблема, влекущая за собой постоянную боль и дискомфорт. Данное болезненное явление относят к категории дерматитов (болезни кожи). В основном такой проблемой страдают женщины, потому как им приходится ежедневно ходить на высоких каблуках и платформах, гордо демонстрируя свою красоту и грацию перед сильным полом.

Мужчины тоже не являются исключением. Трудяги и работяги знают это, как никто другой. Трещины на пятках могут возникнуть по разным причинам, ведь всем нам приходится идти на какие-либо жертвы в повседневной жизни. В первую очередь это работа, где мы оставляем большую часть сил. Далее мы уделяем внимание своей семье либо друзьям - куда-то ходим, с кем то встречаемся, где-то задерживаемся и так далее. В голове проскальзывают мысли, что пора бы уже отдохнуть, развалившись перед телевизором дома, однако жертвуем собой дальше.

Трудности, которые нам необходимо преодолеть, имеют не только болезненный, но и эстетический характер. Основная масса людей принимает позицию, что трещины на коже пяток возникают исключительно в зрелом и старческом возрасте, но это совсем не так. Трещины на пятках могут возникнуть по причине уже имеющихся заболеваний, которые этому сопутствуют. Люди, страдающие сахарным диабетом, анемией и гиповитаминозом с большей вероятностью подвергаются развитию патологии.

Степень поражения кожи на пятках может достигнуть такого состояния, при котором мы попросту не сможем надеть обувь и выйти на улицу. Трещины на пятках возникают постепенно, поэтому многие люди не придают большого значения на начальном этапе развития проблемы. Любое неестественное поведение кожи с видимым последствием – это уже симптом. Сначала образуется твердая кожа на пятках, которая со временем может начать шелушиться и сформировать множество мелких насечек. Трещины на пятках по началу едва заметны, однако потом они могут утолщаться, как вглубь, так и вширь. Глубокие трещины могут воспаляться, а затем и вовсе инфицироваться. В такой ситуации человек с трудом преодолевает каждый шаг, испытывая острую и режущую боль в пятках.

Основные предпосылки появления трещин на поверхности пяток

Каждый день вы находитесь в постоянном движении. Вся ваша физическая масса оказывает давление на пятки при ходьбе. Кожа на пятках должна выдерживать все эти нагрузки, поэтому она должна быть здоровой, то есть эластичной, мягкой и толстой. По разным причинам эти свойства могут потерять свою силу, вследствие чего мы страдаем от трещин на пятках. Такое кожное заболевание зачастую появляется из-за неправильной обуви и физического перенапряжения в повседневной жизни. Когда вы ходите в неправильной по размеру обуви, клетки кожи на стопах часто испытывают дискомфорт. Каждый сделанный вами шаг приводит к тому, что они меняют свою форму – перманентно сжимаясь и растягиваясь. В таком случае клетки начинают расти с повышенной скоростью, чтобы площадь стопы увеличивалась и происходила имитация правильного распределения нагрузки по ее краям.

Если роговой слой становится более плотным, значит, он теряет свою эластичность, что при ходьбе приводит к деформации и разрушению клеток эпидермиса. Такое явление называют гиперкератозом, из-за чего и появляются глубокие трещины на пятках. Чрезмерные физические нагрузки и переутомление также влекут за собой отечность ног и нарушение кровообращения, поэтому кожа на пятках деформируется.

Участки сухой кожи чаще всего образуются в летнее время года, однако проблема может о себе напомнить и в другие сезоны. Летом вы носите открытую обувь, а иногда и вовсе ходите босиком по земле и горячему песку. В таких условиях кожа быстро высыхает и теряет эластичность. При контакте кожи с неблагоприятными участками окружающей среды возникают проблемы – появляется ороговевший слой на пятках и поверхность кожи начинает растрескиваться. Трещина кожи пятки может возникнуть из-за недостатка витаминов, или их переизбытка. В редких случаях причиной трещины пяток может послужить неправильный метаболизм.

Причины появления трещин представляют собой еще и неправильное питание. В зимнее и весеннее время года организм имеет наибольший риск не получить достаточное количество витаминов A, E и F, которые несут ответственность за здоровое состояние кожи.

Наиболее серьезные причины трещины пяток – это грибковые заболевания и проблемы с ЖКТ. При наличии таких патологий нельзя заниматься самолечением. Следует навестить дерматологическую клинику, где вас ждет специализированное лечение.

Почему появляются трещины на пятках? Причины и лечение

Итак, причины:

  • Открытая обувь или ее отсутствие в теплое время года.
  • Недостаток или переизбыток витаминов (A, E, F) в организме.
  • Неправильная, тесная обувь.
  • Грибковые заболевания, микоз стоп.
  • Нарушенный обмен веществ.
  • Сахарный диабет, анемия, гиповитаминоз, дерматит.
  • Физическое переутомление.
  • Нарушение работы эндокринной системы.
  • Проблемы с ЖКТ.

В большинстве случаев трещины на пятках появляются по причине неправильной работы иммунной системы, обмена веществ и функционального сбоя эндокринной системы. Поэтому лечение трещин должно начинаться с нахождения и ликвидации причин их появления. Для того чтобы определить характер и причину осложнения, следует сходить в больницу на прием к дерматологу и пройти ряд диагностических мероприятий.

Какие нужно сдавать анализы? Для начала лечения трещин на пятках требуются следующие лабораторные исследования:

  • Анализ крови (диагностика на анемию).
  • Биохимическое изучение крови (диагностика на сахарный диабет).
  • Глюкозотолерантный тест (диагностика эндокринной системы).
  • УЗИ сосудов нижних конечностей (диагностика артрита, артроза и др.).
  • Микроскопия тканей источника поражения (изучение пораженных участков под микроскопом).

Первая помощь: что делать?

Как лечить трещины на пятках? Если вы уверены в том, что причина не связана с заболеваниями эндокринной системы, внутренними органами и другими ранее упомянутыми патологиями, то вам может помочь домашнее самолечение. Существует множество советов о том, как устранить трещины на пятках в домашних условиях.

Лечение в домашних условиях. Виды компрессов

Лечение трещин на пятках в домашних условиях в основном держится на компрессах. Вот наиболее эффективный и популярный:

Медово-капустный компресс (делается на ночь):

  1. Отжать капустный лист, чтоб начал выделяться сок.
  2. Попарить ноги в горячей воде с пищевой содой (10-15 грамм соды).
  3. Капустный лист полить медом, а после обсыпать мукой. Дождаться, когда мука полностью впитается в мед.
  4. Капустный лист приложить к пораженному участку кожи и зафиксировать все это бинтом.
  5. После пробуждения, снять капустный лист и помыть ногу. Прочистить огрубевшие участки кожи пемзой.
  6. Увлажнить ноги каким-нибудь кремом.

Как лечить трещины пяток при помощи парафина? Парафин применяется для устранения сухой и мертвой кожи. Поэтому для лечения трещин на пятках он тоже подойдет. Как использовать парафин?

  1. Разогреть (можно с помощью микроволновки или на водяной бане).
  2. Добавить в парафин кокосовое масло (15-20 мл), чтобы усилить лекарственный эффект.
  3. Получившуюся теплую смесь нанести на пораженное место на 5 минут. Затем надеть носки.
  4. Оставаться в носках до пробуждения.
  5. Повторять такую операцию каждый день и через пару недель кожа станет гладкой, здоровой и эластичной.

Луковый компресс

Для приготовления компресса требуется одна очищенная репчатая луковица, которую следуют размельчить до кашицы. Полученную консистенцию нужно нанести на стопы и завернуть компрессной бумагой либо полиэтиленом. Сверху надеть теплые носки и до следующего утра. После пробуждения снимите бумагу и смойте консистенцию теплой водой. После всего следует намазать пятки питательным заживляющим кремом. Процедуру можно повторять раз в три дня.

Компресс на основе нутряного свиного жира

Перед сном нанесите жир на пятки в несколько слоев. После тщательного смазывания заверните стопу полиэтиленом и наденьте хлопковые носки. В таком же положении ложитесь спать. Утром смойте жир под теплой водой, нанесите крем. Процедуру необходимо повторять на протяжении двух-трех недель. Потом возьмите перерыв в один месяц и повторите все вышесказанные рекомендации. Проводить такую процедуру можно до тех пор, пока не будет виден положительный результат.

Компресс на основе яблок и молока

Возьмите одно больше либо два средних яблока, нарежьте их мелкими кубиками. Далее отваривайте яблоки в молоке (250-300 мл) до тех пор, пока не образуется кашица. После приготовления лечебной гущи, дождитесь ее остывания – минут 15-20. После этого следует нанести консистенцию на пятки толстым слоем и замотать стопу марлевой повязкой (либо полотняной салфеткой). Спустя полчаса снять компресс и промыть под проточной водой. При желании можно нанести крем для кожи. Процедуру можно повторять каждый день.

Лечение трещин на пятках в домашних условиях подразумевает составления различных мазей, кремов и компрессов. Об этом всем мы сейчас и поговорим. Популярные народные рецепты:

  • Крем для ног от трещин на пятках из яичного желтка. Рецепт приготовления очень прост. Вам понадобится всего один желток, 15 мл растительного масла и 5 мл уксуса. Все эти три компонента следует хорошенько перемешать. И в принципе готово! Перед тем как применить крем, необходимо предварительно принять ванночку для ног. После чего можно использовать желтковый крем. Нанесите средство на пораженные участки и обмотайте ноги целлофановым пакетом и наденьте носки, чтобы придать лечению более убедительный эффект. Процедуру лучше делать перед сном. Наутро смыть остатки мази и прочистить пятку пемзой. Вам понадобится 1-2 дня, чтобы добиться желаемого результата.
  • Тетрациклиновая мазь с яблочным уксусом. Данное средство от трещин на пятках также хорошо справляется с натоптышами и мозолями. Сначала нужно попарить ноги в содовой ванночке, после чего хорошенько почистить пятки пемзой. После этих несложных процедур наносите мазь. Ноги обмотайте целлофановым пакетом и наденьте носки. На следующий день поменяйте повязку, вымочив ее в яблочном уксусе, после чего обратно прячьте ноги в целлофан и носки. После каждого такого сеанса загрубевшая кожа хорошо снимается. Часто использовать такой метод не стоит, потому как это вредно. Тетрациклиновую мазь с яблочным уксусом разрешается наносить на пятки не более 2 раз в месяц. Это будет вполне достаточно, чтоб кожа выздоровела.
  • Крем от трещин на пятках на луковой основе. Рецепт не требует заурядности, вам понадобится 200 мл подсолнечного масла, желательно нерафинированного, одна луковица средних размеров и пчелиный воск. Что нужно делать? Масло разогревают на сковородке и добавляют мелко порезанный лук, все это жарится, пока лук не будет готов. После всех этих действий в горячее масло нужно добавить пчелиный воск. Все это тщательно перемешивается и отправляется в холодильник. Каждый раз, когда выходите после душа или ванны – наносите крем от трещин на пятках на луковой основе. Красивые пятки вам обеспечены!

Крем «Лекарь»: отзывы

Крем «Лекарь» – популярное средство для лечения трещин на пятках, натоптышей и мозолей. Как говорится, сколько людей, столько и мнений. В пользу и в противовес препарату есть множество комментариев. Поэтому каждый решает для себя все сам, покупать или нет, пользоваться или выбросить.

Крем «Лекарь» от трещин на коже пяток. Отзывы о достоинствах

  • Отлично увлажняет и смягчает грубую кожу на пятках.
  • Заживляет раны.
  • Быстро и эффективно снимает усталость.
  • Лечит не только трещины на пятках, а также мозоли и натоптыши.
  • Приятный запах.

Крем «Лекарь». Отзывы о недостатках

  • Маленький тюбик.
  • Неприятный запах.
  • Сомнительно «натуральный» состав.
  • Долго впитывается в кожу.
  • Высокая цена.

Это самые основные плюсы и минусы крема «Лекарь». Как вы могли заметить, что запах для кого-то приемлемый, а для кого-то нет, поэтому этот пункт сугубо индивидуален. Запах препарата может стать и достоинством, и недостатком для вас.

Профилактические меры

Для того чтобы ваши пятки были здоровыми, мягкими и эластичными придерживайтесь определенных правил по уходу за ними. Их несложно запомнить и осуществить:

  • Носите только удобную для себя обувь. Тщательно подбирайте размер, никогда не покупайте обувь с надеждой, что разносится.
  • После тяжелого рабочего дня, когда ноги «ноют» делайте увлажняющие ванночки.
  • Приобретите увлажняющий крем для ног, который можно наносить перед сном каждый день. Так ваши пятки будут оставаться вечно молодыми.
  • Составьте рацион питания с богатым набором витаминов A, E и F.

К какому врачу обращаться?

При возникновении трещин на поверхности пяток следует обратиться к дерматологу либо косметологу. В редких случаях может потребоваться обследование у терапевта для выявления болезней внутренних органов. После тщательного обследования и выявления первостепенных проблем осложнения станет известно, у какого врача проходить дальнейшее обследование. При необходимости нужно посетить эндокринолога, гастроэнтеролога либо диетолога.

Почему появляются трещины на пятках и как их вылечить

Проблема появления трещин на пятках может доставить немало дискомфорта в любое время года, но особенно актуальной она становится зимой. Каковы основные причины данного недуга и как правильно его лечить, узнал «Наш край».

Основные причины

Ежедневно на наши пятки воздействует огромное количество вредных факторов: грязь, инфекции, тяжелая физическая нагрузка, выделения потовых желез. Именно поэтому любые микроповреждения на пятках при отсутствии должного ухода быстро превращаются в болезненные трещины, которые не только доставляют физический дискомфорт, но и выглядят очень неэстетично.

Кроме того, появление трещин на пятках бывает обусловлено некоторыми внутренними проблемами организма. Это могут быть и нарушения в работе желудочно-кишечного тракта, гормональные сбои и различные дерматологические заболевания. Точно выяснить причину можно только после медицинского обследования. Очень часто трещины на пятках могут появляться из-за недостатка в организме витаминов А, Е и F.

К основным внешним факторам, которые приводят к растрескиванию кожи на пятках ног, можно отнести следующие:

– чрезмерное пересушивание кожи, что особенно актуально летом и зимой,

– узкая неудобная обувь,

– неправильный уход за кожей ног либо полное его отсутствие.

Лечение трещин традиционным методом

Для того чтобы максимально быстро избавиться от этого неэстетичного косметического дефекта, можно воспользоваться специальным клеем, который продается практически во всех аптеках. Перед его применением необходимо тщательно вымыть и высушить кожу пяток, чтобы после заклеивания ранки внутри не осталось грязи и влаги, которые могут спровоцировать развитие заражения. После этого можно аккуратно заклеить края трещины и далее не предпринимать никаких действий в течение 5‒7 дней. За это время ранка заживет. После этого можно приступать к удалению клея вместе с верхним ороговевшим слоем кожи. Ноги нужно размочить в теплой ванночке без добавления специальных средств и после этого аккуратно обработать пятки пемзой.

Завершать процедуру необходимо втиранием в кожу пяток специального крема против трещин на основе салициловой, молочной и гликолевой кислоты, который также продается в аптеке.

Народные методы лечения

Нетрадиционная медицина предлагает множество способов, которые также очень эффективны. Чрезвычайно полезны различные ванночки и примочки на основе целебных трав:

· 2 столовые ложки измельченных корней девясила нужно залить литром воды, затем довести до кипения. Готовый отвар настаивать 10‒12 часов. Затем делать примочки и компрессы. Ежедневное использование средства поможет вылечить трещины максимально быстро.

· В теплую кипяченую воду добавить картофельный крахмал в расчете 2 столовые ложки на литр воды, тщательно размешать. В этом растворе каждый вечер парить стопы, после чего пятки обрабатывать пемзой и наносить увлажняющий крем.

· Хорошо распарить стопы в теплой воде, затем втереть в трещины натуральный мед, приложить к пяткам капустные листы, ноги обмотать бинтами, сверху надеть хлопчатобумажные носки и оставить всё на ночь. Утром после пробуждения вымыть ноги теплой водой и увлажнить кремом. Процедуру повторять каждый день до полного исчезновения трещин.

· Вскипятить 250 мл молока, добавить туда несколько измельченных листьев мать-и-мачехи и выдержать на медленном огне 50‒60 минут. Полученную кашицу остудить, выложить на марлю и приложить к больным местам. Компресс оставить на полчаса.

Профилактика

Не стоит относиться к появлению трещин на пятках как к безобидному косметическому дефекту и лучше позаботиться о своих ножках до того, как кожа растрескается. Для этого необходимо несколько раз в неделю делать теплые ванночки для ног, регулярно снимать ороговевший слой кожи с помощью пемзы. Не стоит также пренебрегать специальными увлажняющими кремами для ног.

Трещины на пятках: эффективные способы лечения

Далеко не каждый из нас может похвастаться хорошим состоянием кожи на пятках. В идеале она должна быть розовой и гладкой, но на деле на ногах возникают мозоли, натоптыши и прочие дефекты. Они не только портят эстетический вид стоп, но и вызывают серьезные физические страдания, мешают при ходьбе. К проблемам стоп относятся и трещины.

Это одна из разновидностей механического дерматита, проявляющаяся в нарушении целостности кожного покрова.

Причины появления трещин на пятках

В основном причины появления механического дерматита следующие:

  • ношение неудобной обуви,
  • проблемы с обменом веществ,
  • недостаток витаминов группы "А" и "Е",
  • заболевания щитовидной железы,
  • анемия,
  • грибок,
  • сахарный диабет и прочие недуги.

Если трещины на пятках для вас проблема постоянная, попробуйте отыскать причину их возникновения и устранить ее. Грамотная терапия и постоянный уход помогут справиться с повреждениями стоп.

Трещины на пятках: лечение

Но сегодня мы поговорим о том, как избавиться от самих трещин, если они уже появились.

В аптеке вам, скорее всего, предложат препараты, основанные на вазелине. Можете взять и чистый вазелин: он смягчает кожу и способствует ее увлажнению. Можете проделать следующее:

  • распарьте ноги в горячей воде, растворив в ней небольшое количество борной кислоты (1 чайную ложку на стакан воды),
  • нанесите на трещины слой вазелина,
  • наложите на ночь пластырь.

Повторяйте процедуру ежедневно вплоть до полного исчезновения трещин.

Полезно также делать горячие мыльно-содовые ванны для ног с добавлением нашатырного спирта или настоя ромашки. Для этого возьмите:

  • питьевую соду из расчета 1 столовую ложку на 3 литра воды,
  • настой спирта или ромашки нужно добавлять в ванну в пропорции 1:10,
  • процедура должна длиться в течение 10-20 мин.

Обычно после 6-10 сеансов наступает улучшение и постепенное обновление кожных покровов. После регулярных процедур кожа становится мягкой и нежной.

Если трещины слишком глубокие, туда может легко попасть инфекция.

Поэтому их рекомендуется регулярно обрабатывать мазью, содержащей антибиотики, а также антигрибковыми препаратами. Можно использовать и кремы, содержащие прополис или витамины А и F.

Есть и другой вариант: взять немного любого жирного крема, разогреть его и втирать в пятки разминающими движениями. Это усилит кровообращение в ступнях и будет способствовать заживлению трещин. Спать после этого следует ложиться в хлопчатобумажных носках.

Народные методы лечения трещин на пятках

Существует также масса народных методов лечения трещин на пятках. Так, специалисты по народной медицине советуют каждый вечер после водных процедур втирать в трещины немного разогретого оливкового масла.

трещины на пятках

Есть и такой способ:

  • разогревают в равных частях пчелиный воск, парафин и салициловую кислоту
  • при помощи ватного тампона наносят эту смесь на пятку в три приема, давая каждому слою подсохнуть
  • сверху накладывают бинтовую повязку и оставляют мазь на сутки.

По истечении этого периода делают мыльно-содовую ванну. После этого снимают бинт и пленку из мази и натирают пятку пемзой. Процедуру повторяют несколько раз.

Весьма часто для избавления от трещин на пятках применяют растительные средства. Например, в течение нескольких дней прикладывают к трещинам, зафиксировав примочку бинтом:

  • натертое яблоко,
  • натертый картофель,
  • сырой лук.

Но это годится лишь для тонких насечек.

При глубоких трещинах в качестве лечебного средства используют свежий помидор. Хорошо помогают и ежедневные примочки или горячие компрессы из корней девясила, а также свежий капустный лист, который на ночь прикладывают к коже (иногда намазав перед этим пятки нутряным свиным салом).

Помогает и такой метод — в течение получаса попарить ноги в отваре картофельной кожуры, затем ополоснуть теплой водой, смазать касторовым маслом и на ночь надеть хлопчатобумажные носки.

уход за пятками

Или взять сырой картофель, очистить его от кожуры, натереть на мелкой терке, полученную массу положить на сложенную в несколько раз марлю и прибинтовать к пятке. Через два часа повязку надо сменить.

Можно нанести на лоскут хлопчатобумажной ткани немного меда и приложить его к трещине. После этого утром нужно смазать пятки любым увлажняющим кремом.

Вот еще одно оригинальное средство: разварить в молоке чернослив, вынуть из него косточки и, не дожидаясь, пока они остынут, приложить к пяткам. Проделывайте это столько раз, сколько потребуется для заживления трещин.

Лечим трещины на пятках

Трещины на пятках: что делать в домашних условиях

Трещины на пятках – проблема, имеющая широкое распространение. Чаще это происходит с пожилыми людьми, но молодые – не исключение. Растрескавшаяся сухая кожа придает стопам неухоженный вид. При ходьбе возникают неприятные ощущения, необходимо подбирать более мягкую обувь.

Потрескавшаяся кожа на ступнях смотрится некрасиво и болит. Иногда это является следствием внутренних нарушений и развития заболеваний. За выяснением причин следует обратиться к доктору, ну а мы попробуем разобраться, как лечить трещины на пятках в домашних условиях и на что обратить внимание, чтобы проблема не вернулась.

От чего трескается кожа на пятках – основные факторы

Огрубение тканей ведет к нарушению покрова и появлению разрывов. Если трещины образовались из-за неполадок в организме, то избавиться от них не просто. Для этого придется пройти обследование, выявить и устранить причину:

  • Грибок. К утрате кожей эластичности приводит грибковое поражение. Споры проникают в кровь, поэтому ограничиться одними аппликациями вряд ли получится. Визит к дерматологу или микологу ускорит выздоровление. При необходимости врач назначит лекарственные препараты. Если тщательно выполнять назначения, глубокие трещины на пятках вскоре исчезнут.
  • Сбои в эндокринной системе. Отклонения в работе щитовидной железы или диабет часто сопровождаются огрубением стоп и других участков тела. Заболеваниям сопутствуют такие симптомы, как утомляемость, выпадение волос, сухость, отёчность, но диагностикой должен заниматься эндокринолог.
  • Анемия. Железо участвует в синтезе гормонов, ферментов и аминокислот. Его дефицит отрицательно сказывается на состоянии клеток эпидермиса, цвете лица, тонусе. Диагностировать его несложно, достаточно посетить ближайшую лабораторию и сдать кровь на анализ.
  • Дерматиты. Проблемой занимается дерматолог, который назначает комплексное лечение. Запланируйте к нему визит, если растрескивание подошвы сопровождается зудом, покраснением и шелушением.
  • Болезни органов пищеварения. Нарушения в работе желудочно-кишечного тракта ухудшают усвоение питательных веществ. Это провоцирует многие проблемы, в том числе и эстетические.
  • Авитаминоз. На эластичность кожного покрова влияют витамины A, E, аскорбиновая кислота. Их недостаток приводит к уязвимости и подверженности дефектам. В лечебных целях аптечные препараты принимают по назначению врача после лабораторных исследований.

Бесконтрольный прием лекарств может усугубить проблему, вызвав ухудшение самочувствия.

Все это увеличивает сухость и провоцирует образование натоптышей. Утративший эластичность участок не выдерживает давление, возникающее при ходьбе, и лопается. Кроме того, растрескивание бывает спровоцировано лишним весом, а также нарушением гормонального фона в результате климакса или беременности.

Грамотная терапия основных заболеваний в сочетании с подходящим уходом поможет справиться с повреждениями стоп, придав им привлекательный вид.

Почему

трескаются пятки – причина и лечение в домашних условиях

Главным фактором образования трещин является утрата кожей эластичности. Если исключить внутренние проблемы, то основные моменты, которые этому способствуют, следующие:

  1. Несоблюдение норм гигиены.
  2. Неправильно подобранная обувь.
  3. Излишне интенсивный пилинг.

Прежде чем бежать в салон, объективно оцените свое состояние. Помните выражение: «Лучшее – враг хорошего?». Это как раз тот случай. Слишком тщательное удаление ороговевших тканей истончает верхний слой. Он не выдерживает массы тела и лопается от давления.

Пожалуй, это единственная ситуация, когда «нужно подождать и проблема решится сама собой».

Кроме того, растрескивание часто наблюдается у любителей ходить босиком. Я, например, иногда вижу последователей учения Порфирия Иванова и непроизвольно обращаю внимание на состояние их стоп. Оно оставляет желать лучшего, но тут уж каждый сам расставляет приоритеты.

Лучшее средство от трещин на пятках – это комплексный подход: гигиена, сбалансированное питание, всесторонняя забота о здоровье. Нажимайте на фрукты, овощи, каши из цельнозерновых круп, говяжью печень, морскую рыбу. Сбросьте, если есть, избыточный вес, обследуйтесь, пройдите диспансеризацию. Ведите активный образ жизни: чаще бывайте на свежем воздухе, высыпайтесь, не переутомляйтесь.

Трещины на пятках: доступное исцеление

Средства народной медицины следует применять на чистой, распаренной стопе. Из всех рекомендаций подберите то, что помогает от трещин на пятках именно вам. Следите за реакцией организма и отмечайте положительные сдвиги.

Если не лечить пораженные участки сразу, то со временем они становятся грубее, начинают приносить неудобство не только при движении, но и в покое.

Первая помощь

Смягчающая ванночка – базовая процедура, с которой начинается уход. Состав может отличаться, но порядок остается неизменным:

  • ноги моют;
  • опускают в теплую воду с отваром ромашки, череды, шалфея, раствором соды или другими ингредиентами;
  • распаривают 15 минут;
  • вынимают, вытирают, очищают пемзой или пилкой;
  • смазывают увлажняющей эмульсией.

Лекарственные травы успокаивают, снимают воспаление, заживляют разрывы. Регулярный уход надежно защищает от огрубения, проникновения болезнетворных микроорганизмов.

Мазь от потрескавшихся пяток

На столовую ложку густых сливок берут две капли витамина A и 0,5 ч.л. настойки календулы. Компоненты тщательно перемешивают и хранят в холодильнике. Там они простоят около недели. Наносят раз в сутки перед сном. Для усиления действия надевают плотные следки.

Овсянка от потрескавшихся пяток

Простой, дешевый и эффективный способ, один из моих любимых. Процедуру лучше делать на ночь или при наличии свободного времени. Потребуется 3-4 часа, не меньше.

Возьмите натуральную овсянку или «Геркулес». Сварите кашу на воде, остудите, нанесите на салфетки из натурального материала, оберните ими стопы. Сверху наденьте полиэтиленовые пакетики и носочки. Утром все снимаем, ополаскиваем, размягченный слой счищаем, поверхность смазываем.

Отвар зверобоя

Если кожа на пятках сильно трескается, то 15 грамм высушенного зверобоя залейте 3 стаканами кипятка, подождите час, процедите, вылейте в тазик. Добавьте 2 ст. л. натурального яблочного уксуса.

Теплую ванночку готовьте каждый вечер перед сном. По истечении 15 мин. обсушите ноги махровым полотенцем, смажьте косметическим молочком, наденьте чистые хлопчатобумажные следки.

Трескаются пятки – что делать, народные средства лечения

Если ступни утратили привлекательность, обратите внимание на свое самочувствие, пересмотрите принципы ухода за внешностью. Если растрескивание вызвано внешними факторами, то вполне реально обойтись простыми и доступными приемами.

Аппликация от трещин на пятках

Вам потребуется картофельное пюре, жирные сливки и мед:

  • сварите и потолките одну картофелину,
  • положите 30 г сливок,
  • подмешайте ложку меда,
  • остудите до комфортной температуры,
  • нанесите на хлопчатобумажную салфетку,
  • оберните проблемную зону,
  • подождите час,
  • смойте.

Мед и масло питают, смягчают, а картошка восстанавливает повреждения, препятствуя появлению новых ран.

Луковый компресс от трещин на пятках

Сок или кашицу из репчатого лука используют при глубоких разрывах, сопровождающихся болевыми ощущениями. Массу распределяют по предварительно распаренной области, фиксируют повязкой. Вот чудо-рецепт:

  1. Луковицу среднего размера измельчите. Подойдет мясорубка, терка или блендер.
  2. Полученную кашицу положите на марлевые салфетки. Приложите их к проблемной зоне, накройте кусочком полиэтилена, зафиксируйте эластичным бинтом.
  3. Оставьте на 3 часа или на ночь, снимите, вымойте, смажьте питательным молочком.

Пусть вас не останавливает резкий запах, со своей задачей лук справляется на ура. Ранки обычно заживают через 3-5 процедур.

Более сложная композиция включает мед и масло горчицы (нерафинированное). Их берут в равных пропорциях, компресс готовят аналогично предыдущему. Репчатый лук вполне можно заменить зеленым.

Как избавиться от трещин на пятках быстро в домашних условиях – легкий рецепт

Это мой любимый способ, которым я пользуюсь регулярно. Даже моя педикюрша отметила положительные сдвиги. Он очень простой. Не самый изящный, зато рабочий. Шерстяные носки! Они не только поддерживают тепло, но и препятствую пересушиванию.

Все гениальное просто. Чтобы избавиться от трещин на пятках, сначала их нужно распарить, смазать питательным кремом, а затем надеть носки.

Я заметила, что чаще всего шероховатости появляются летом, когда я бегаю по квартире босиком. От этого ступни грубеют, а следующий этап – появление трещинок. Как только я перешла на круглогодичное ношение шерстяных носков вместо тапок, проблема сошла на нет.

Самые эффективные

народные средства от трещин на пятках с заживляющим эффектом

Существует ряд методов, получивших огромное количество положительных отзывов. В них используют готовые ингредиенты, но от этого они не становятся менее эффективными.

Лучший состав от трещин на пятках – глицерин и уксус

В основе глицерина лежит трехатомный спирт, обладающий высокой влагоудерживающей способностью. Он неплохо смягчает, а яблочный уксус убивает грибок. Два вещества прекрасно дополняют друг друга. Чтобы сделать целебную смесь, необходимо:

  • взять 3 столовых ложки аптечного глицерина,
  • налить 2 ч.л. яблочного уксуса,
  • смешать,
  • смазать пораженные участки,
  • укрыть пленкой,
  • надеть плотные гольфы,
  • оставить на ночь.

Смесь поможет даже при запущенных мозолях, натоптышах, трещинах. Использовать ее лучше через день. Курс составляет несколько процедур.

Водка и аспирин для пяток – рецепт

Сразу предупреждаю, что сама я это не применяла, поэтому ничего сказать не могу. Судя по отзывам, этот состав слабее, чем предыдущий. Но он избавляет от воспалений, лечит небольшие ранки. Необходимые компоненты:

  • стакан водки,
  • 5 таблеток аспирина.

Таблетки ацетилсалициловой кислоты измельчите, высыпьте в водку, тщательно перемешайте до максимального растворения. Жидкость можно использовать для ванночек, просто вылив в тазик, или наносить наружно дважды в сутки.

Перекись водорода и глицерин для пяток – рецепт

Эти два компонента обязательно должны быть в аптечке. При грамотном применении они быстро делают даже самые загрубевшие ножки, розовыми и нежными, как у младенца. Смесь на ура справляется с въевшейся грязью, смягчает, заживляет раны.

Перекись водорода и глицерин от натоптышей имеет множество положительных отзывов. Сочетание ухаживает за пораженной зоной, залечивает повреждения. Приготовить ванночку несложно. Для этого нужно взять небольшую посуду, налить туда 2 литра теплой воды, отмерить 15 г H2O2 (трехпроцентного) и столько же глицерина.

Для заметного результата обычно хватает 10-25 минут. Затем ноги следует ополоснуть, аккуратно очистить омертвевший слой, смазать кремом.

Лечение трещин на пятках перекисью водорода в домашних условиях следует проводить при отсутствии противопоказаний: признаков непереносимости, аллергических реакций, покраснений, раздражений.

Профессиональный подход

Трещины на ступнях и шелушение – серьезный повод обратиться к опытному подологу. Специалист сделает правильный педикюр и подскажет, как поступать в дальнейшем.

Мастер обработает проблемные места и избавит от недостатка. Это к вопросу о том, как вылечить трещины на пятках быстро без применения аптечных препаратов.

Существует специальный прием – «раскрытие трещины», когда ее края удаляют острыми щипцами или насадками для аппаратного педикюра. После этого трещина заживает. Чтобы она не образовалась вновь, необходимо периодически посещать кабинет педикюра и соблюдать рекомендации специалиста.

Трещины на пятках: меры профилактики

После успешного заживления самое время заняться профилактикой. Чтобы оградить себя от проблемы в дальнейшем, придерживайтесь ряда правил:

  • Регулярно мойте ноги и очищайте малоабразивной пемзой, а не металлической пилкой.
  • Носите удобную обувь из натуральных материалов.
  • При посещении бани, аквапарка или бассейна пользуйтесь резиновыми тапочками.
  • Питайтесь полезной пищей, не забывайте о балансе белков, жиров, углеводов и достаточном поступлении микроэлементов.
  • Контролируйте массу тела.
  • Строго придерживайтесь графика педикюра (раз в три недели).
  • Ежедневно пользуйтесь увлажняющим кремом.

С появлением трещин на пятках сталкиваются многие. Неопрятные ступни способны испортить впечатление о человеке. Почистить их можно не только в салоне, но и дома. Для этого не потребуются дорогие ингредиенты или сложные приспособления. Самостоятельные манипуляции не заменит консультаций доктора, но послужат эффективным дополнением. Простые приемы помогут обрести красоту и здоровье.

Stafford TX Ортопед объясняет, как помочь сухим, потрескавшимся пяткам

По словам нашего ортопеда Stafford TX, трещины на пятках или трещины на пятках - обычная проблема для людей любого возраста, в основном вызванная недостатком влаги. Треснувшие и сухие пятки могут быть у любого человека, но особенно подвержены пожилые люди и диабетики. Кожа на ногах от природы сухая, в отличие от кожи на остальном теле.

Кожа на наших ногах не имеет сальных желез, но вместо этого полагается на сотни тысяч потовых желез, которые поддерживают наши ступни увлажненными.Помимо недостатка влаги, есть и другие общие факторы, которые могут привести к сухости ног.

Распространенные причины трещин на пятках, по словам нашего ортопеда Stafford TX

  • Использование жесткого не увлажняющего мыла
  • Слишком горячий душ или ванна
  • Постоянное воздействие холода, воды или низкой влажности, сушащей воздух
  • Долгое стояние
  • Медицинские или кожные заболевания, включая экзему, микоз, диабет или заболевания щитовидной железы
  • Старение, поскольку с возрастом мы естественным образом теряем влагу в коже

Вы, наверное, знаете, когда у вас потрескавшаяся, сухая кожа, но как узнать, хроническая ли это проблема? Читайте дальше, чтобы узнать, что говорит наш ортопед в Стаффорде.Если у вас есть какие-либо из этих симптомов, запишитесь на прием в подиатрическое отделение Stafford TX для облегчения.

Симптомы трещин на пятках:

  • Красные или шелушащиеся пятна
  • Пилинг кожи
  • Зуд
  • Кровотечение из трещин на пятках
  • Боль
  • Проблема усугубляется в зимние месяцы

Трещины на пятках не только выглядят непривлекательно, но и могут вызвать инфекцию или сильную боль. Ваш ортопед в Стаффорде может помочь вам с лечением, но есть несколько простых домашних средств, которые могут помочь.

Простые средства от трещин на пятке от ортопеда Stafford TX

1. Очистка

Наш ортопед Stafford TX говорит, что очистка твердой омертвевшей кожи очень помогает избавиться от трещин на ногах. Перед тем, как начать чистку, смочите ноги в теплой мыльной воде, чтобы смягчить кожу.

  1. Перед сном смешайте жидкое мыло в ванне для ног, наполненной теплой водой.
  2. Подержите ноги в теплой мыльной воде примерно на 20 минут.
  3. Используйте пемзу, чтобы аккуратно очистить отмершие клетки кожи.
  4. Ополосните ноги чистой водой и вытрите насухо мягким полотенцем.
  5. Нанесите немного крема или увлажняющего крема для ног и на ночь наденьте пару чистых хлопчатобумажных носков.
  6. Выполняйте это средство ежедневно, пока ваши потрескавшиеся ступни не заживут полностью.

2. Ментолированная

руб.

Помимо лечения некоторых грибков ногтей на ногах, ментоловые мази (такие как Викс) являются популярным домашним средством от трещин на пятках из-за большого количества содержащихся в них эфирных масел.

  1. Нанесите немного ментол на чистые, сухие ноги перед сном.
  2. Наденьте чистые хлопковые носки и оставьте на ночь.
  3. На следующее утро снимите носки и вымойте ноги теплой водой.
  4. Повторяйте ежедневно в течение нескольких дней, пока грубая кожа не отслоится.

3. Лимонный

Лимонный сок обладает очень мягкими природными кислотными свойствами, которые помогают избавиться от мертвых и сухих клеток кожи ног.

  1. Погрузите ноги в воду с небольшим количеством лимонного сока на 10 минут.
  2. Осторожно потрите ступни мягкой щеткой для ступней.
  3. Тщательно вымойте и высушите ноги.
  4. Нанесите увлажняющий крем.
  5. Повторяйте 3-4 раза в неделю.

Другой метод с использованием лимонного сока: добавьте свежий лимонный сок в вазелин, а затем наносите на чистые, сухие ноги один раз в день.

Поговорите со своим ортопедом в Стаффорде, Техас

Поговорите со своим ортопедом Стаффорда о домашних средствах, таких как лимонный сок или ментоловый крем. Лечение сухости пяток может быть таким же простым, как лечение основного заболевания, такого как заболевание щитовидной железы или диабет, но постановка диагноза - лучший путь к лечению.Некоторые вопросы, которые вы можете задать своему врачу:

  • Какие безрецептурные продукты принесут мне наибольшую пользу?
  • Существуют ли домашние средства, которые могут быть более рентабельными и столь же полезными? Если да, то какие?
  • Я использую стиральный порошок определенной марки. Стоит ли мне продолжать использовать этот продукт?
  • Есть ли какие-либо продукты, которые ваша практика предлагает, чтобы помочь устранить или справиться с сухостью ног?
  • При какой температуре мне следует установить в доме, чтобы в воздухе всегда оставалось достаточное количество влаги?

Не надо страдать от сухих, потрескавшихся пяток! Наш ортопед Stafford TX может порекомендовать множество различных процедур, от домашних средств, предложенных выше, до лосьонов по рецепту.

Информация, представленная в этой статье, не предназначена для медицинских консультаций и предназначена только для образовательных целей. Если вы хотите узнать больше об этой и других темах, связанных с уходом за стопой и голеностопом, свяжитесь со специалистами Vargas Foot & Ankle Specialists, которые находятся в удобном подиатрическом кабинете недалеко от Стаффорда, штат Техас, нажав здесь или позвонив по телефону 281.397.3487.

Лечение трещин на пятках

Трещины на пятках, возможно, не самое страшное заболевание в мире, но они могут доставлять неудобства.От зуда в ногах до боли при ходьбе даже в самых коротких поездках - трещины на пятках действительно бесполезны. К счастью, в большинстве случаев трещины на пятках можно легко предотвратить и вылечить.

Наши пятки обычно трескаются, когда покрывающая их кожа слишком сухая и раздраженная. Некоторые причины, например, не увлажнение ног или ходьба по пересеченной местности, довольно очевидны. Других не так уж и много. Например, вы можете подумать, что ванна, душ или даже ванна для ног должны помочь вашим потрескавшимся ногам, хотя на самом деле они могут быть виноваты.Хотя теплая вода может быть полезна для наших ног, длительное пребывание в слишком горячей воде на самом деле приведет к высыханию кожи, а не к намоканию.

Неправильные типы мыла, шампуней и средств для душа также могут иметь значение. Например, ваши ноги могут реагировать на химические вещества в шампуне, когда он смывается в канализацию. Даже если это не прямая причина трещин, используемое мыло может не помогать. Переход на натуральное мыло может помочь ускорить процесс заживления, даже если корень проблемы в другом.

Правильная обувь также имеет решающее значение для предотвращения трещин на пятках. Худшие обидчики - туфли на высоких каблуках. Это не из-за их формы, а из-за того, что они носятся без носков, что создает трение. Кроме того, многие женщины носят туфли на высоком каблуке, которые не подходят им должным образом, что создает еще большее трение. Помимо высоких каблуков, обувь с тонкой подкладкой очень мало защищает от пересеченной местности и суровых погодных условий, которые могут привести к потрескавшимся пяткам.

Очевидно, первое, что вам следует сделать, это убедиться, что вы не совершаете ни одного из грехов, упомянутых выше.Но если ваши потрескавшиеся пятки оказываются слишком стойкими, чтобы их можно было исправить простой сменой обуви, их легко лечить в домашних условиях за очень небольшую плату.

Один из вариантов - вымыть ноги теплой (не горячей!) Водой. Вы также можете добавить немного лимонного сока, соли и / или розовой воды, если она у вас есть в доме. Тщательно и аккуратно очистив ноги, полностью вытрите их, прежде чем покрывать растительным маслом. Также подойдут оливковое, кунжутное, рапсовое и кокосовое масло. Сделайте это перед сном, наденьте носки и помойте ноги по утрам.Повторяйте это, пока трещины не закроются полностью.

Если трещины очень серьезные или болезненные, парафиновый воск может обеспечить более интенсивное лечение. Для этого метода вам нужно будет растопить блок парафина. Чтобы сделать это безопасно, поместите воск в одну кастрюлю над отдельной кастрюлей с кипящей водой. Добавьте в восковую смесь две столовые ложки кокосового масла. Дайте ему остыть, пока сверху не образуется корочка, похожая на суп, и, дважды проверив, не слишком ли жарко, окуните ноги в воду на несколько секунд.Удалите их, дайте воску высохнуть перед повторным нанесением, пока твердый слой не покроет ваши ноги. Накройте пластиком, например пищевой пленкой, на 30 минут, прежде чем снимать. Повторяйте это дважды в неделю, пока трещины не заживут.

Хотя существует множество потенциальных причин трещин на пятках, неправильная обувь является одной из основных причин. Чтобы узнать, какую обувь вам следует носить, посетите наш блог о том, как подобрать обувь, подходящую для вашего типа стопы.

Лучшие продукты для лечения потрескавшейся кожи на ногах - Новости обуви

Если вы покупаете продукт или услугу, прошедшие независимую оценку, по ссылке на нашем веб-сайте , мы можем получить партнерскую комиссию.

Из-за хронических повреждений, вызванных прошлым сезоном, и сухого воздуха в помещении ваши ноги могут немного пострадать от износа. Хотя ваши потрескавшиеся пятки, скорее всего, не будут отображаться для большинства, поскольку вы продолжаете самоизолироваться, это не значит, что вы не должны оставлять их без лечения.

«Большая ошибка женщин - ждать всю зиму, прежде чем взглянуть себе на ноги», - ранее сообщила FN врач-ортопед из Нью-Йорка доктор Жаклин Сутера. Сухая кожа вызывает шелушение и трещины, из-за которых ступни становятся более восприимчивыми к инфекциям (особенно если вы гуляли дома босиком).Проблема также может быть признаком такого состояния стопы, как экзема или псориаз, и вам следует обратиться к врачу, чтобы найти долгосрочные решения.

На этот раз мы спросили доктора Сутера о лучших средствах для лечения секущихся пяток. Помимо борьбы с сухостью ног, многие из них также отлично подходят для того, чтобы помочь вам расслабиться в конце долгого дня: подумайте о замачивании ног с успокаивающими эфирными маслами и многом другом.

Спа для педикюра для ног Conair

Кожа вокруг потрескавшейся пятки часто толще и суше и имеет тенденцию к трещинам при надавливании (напр.г. ходьба на ногах). Смягчение кожи в ванне для ног поможет смягчить ее. Этот вариант от Conair также «идеально подходит для расслабления больной подошвы», - сказал доктор Сутера, поскольку он включает в себя пузырьки, форсунки, нагревание и валики для полного облегчения.

КРЕДИТ: Amazon


Средство для замачивания ног с маслом чайного дерева Daily Remedy Store

Доктор Сутера предлагает добавить немного этого напитка с маслом чайного дерева в ванну для ног для дополнительного питательного эффекта. Масло обладает увлажняющими и противомикробными свойствами, предотвращая инфицирование порезов.Более того, пропитка содержит смесь эвкалипта, мяты и других успокаивающих ароматов для ароматерапии, а также английскую соль, которая, как известно, обладает противовоспалительными свойствами.

КРЕДИТ: Предоставлено Amazon


Скраб для ног The Body Shop Peppermint Foot Scrub

Отшелушивание - отличный способ мягко удалить поверхностную кожу после того, как вы замочили. Доктор Сутера рекомендует этот скраб для ног от The Body Shop, так как в его состав входят твердые гранулы вулканических пород и «аромат перечной мяты, придающий ногам ощущение свежести!»

КРЕДИТ: Предоставлено Amazon


PurSources Urea 40% Крем для ног

Другой рекомендуемый эксфолиант, «мочевина - мощное соединение, которое помогает разрушать мозоли», - сказал д-р.Сутера. Этот крем для ног от PurSources содержит ингредиент в высокой концентрации, а также увлажняющий агент под названием глицерин, который вытягивает воду из воздуха и удерживает ее в верхних слоях кожи.

КРЕДИТ: Предоставлено Amazon


Maple Holistics Store Чистое масло чайного дерева

Чистое масло дерева также помогает увлажнять потрескавшуюся кожу. Доктор Сутера советует массировать его прямо на ноги или добавить несколько капель в ванну или крем для ног, чтобы еще больше смягчить кожу.(В качестве дополнительного бонуса формула хорошо подходит для восстановления сухих ногтей и кутикулы).

КРЕДИТ: Предоставлено Amazon


ZenToes Moisturizing Heel Socks

После того, как вы нанесли предпочтительный увлажняющий крем, попробуйте использовать гелевые носки для пяток, чтобы добиться максимального смягчающего эффекта. Они имеют гелевую подкладку, чтобы успокоить потрескавшуюся кожу, и дизайн без пальцев, чтобы ноги оставались прохладными в течение дня и ночи. «Подобные носки помогают удерживать влагу во время сна», - сказал доктор.Сутера.

Увлажняющие носки на пятке ZenToes.

КРЕДИТ: Amazon


Как избавиться от трещин на пятках

С приближением более теплой погоды мы скоро откажемся от обуви в пользу сандалий и шлепанцев. Однако переход на эту обувь может также выявить наши потрескавшиеся каблуки - но как от них избавиться?

Мы поговорили с ортопедом Ричардом Хэнфордом, чтобы узнать его главные советы, как подготовить ноги к лету и избавить от трещин на пятках.

«Летом многие из нас любят носить сандалии, и в этом-то и заключаются проблемы. Сочетание того, что кожа физически лишена поддержки и подвергается воздействию элементов, увеличивает риск сухих, потрескавшихся пяток», - сказал он.

И сухость в ногах может ухудшаться каждый раз, когда вы ходите или бегаете.

Что вызывает трещины на пятках?

«Наша пятка является амортизатором и поэтому предназначена для деформации, когда пятка ударяется об пол во время ходьбы или бега. Чтобы сделать это эффективно, кожа вокруг пяток должна быть эластичной и способной двигаться и растягиваться. .

Ричард добавил: «Если кожа на пятке становится сухой (кожа высыхает по мере того, как она подвергается воздействию элементов) или становится жесткой или мозолистыми (мозолистая кожа вызвана давлением), она становится гораздо менее эластичной. пятка ударяется о землю, вместо того чтобы деформироваться, она с большей вероятностью треснет и расколется ».

В результате состояние стопы может ухудшиться, и на тыльной стороне пяток появятся белые потрескавшиеся участки кожи.

Гислен и Мари Давид де Лосси Getty Images

Как избавиться от трещин на пятках

  1. Давление будет уменьшено, если пятка будет иметь физическую поддержку и, желательно, амортизацию; Лучше всего этого добиться, надев обувь с чашечкой на пятке.У шлепанцев нет пятки, поэтому пятка подвергается большим механическим нагрузкам, вызывая появление мозолей.
  2. Кожа высыхает под воздействием элементов. Летом сюда входят также солнце и пыль. Опять же, обувь с чашечкой на пятке поможет, как и носки - например, чтобы кожа не терлась о кожу обуви.
  3. Лучшее средство для лечения сухих, потрескавшихся пяток - использовать качественный крем. В последние годы стали доступны «бальзамы для пяток», предназначенные специально для ухода за сухой, потрескавшейся кожей.Поищите крем с 25% мочевины для увлажнения ног. Регулярное использование этого действительно имеет значение, но помните, что трещины будут продолжать возвращаться, если основная причина не будет устранена.

    Наши специалисты GHI протестировали бальзамы для пяток, чтобы предложить нам лучший крем от трещин на пятках. Крем для ног O'Keeffe Healthy Foot Cream и крем для ног Burt’s Bees Coconut Foot Cream стали первыми в своих тестах.

    Сапоги

    Крем для ног Healthy Feet

    O’Keeffe’s сапоги.ком

    £ 8,49

    Нашим тестерам понравилось, насколько мягкий этот крем оставляет ощущение их ног и как быстро он впитывается в кожу. Они обнаружили, что их каблуки выглядят и чувствуют себя лучше всего за 2-3 дня использования этого крема!

    Прочитать полный обзор GHI

    Выглядетьфантастически

    Крем для ног Burt's Bees Foot Creme - Coconut (123g)

    Выглядетьфантастически выглядят фантастически.ком

    12,99 фунтов стерлингов

    Наши испытатели почувствовали, что их кожа стала защищенной после использования этого густого гладкого крема, и заметили улучшение состояния пяток через 2-3 дня. Им также понравился сладкий аромат кокоса и розмарина с мятными нотками.

    Прочтите полный обзор GHI

    Купите другие наши лучшие бальзамы для пяток GHI ...

    Бальзам для подошв Temple Spa Sole Balm (100 мл)

    Крем для ног Soap & Glory Heel Genius 125 мл


    Понравилась статья? Подпишитесь на нашу рассылку, чтобы получать больше подобных статей прямо на ваш почтовый ящик.

    ПОДПИСАТЬСЯ


    Вам нужен позитив или нет возможности добраться до магазинов? Наслаждайтесь хорошей уборкой, которая доставляется прямо к вашей двери каждый месяц! Подпишитесь на журнал Good Housekeeping прямо сейчас.

    ПОДПИСАТЬСЯ ЗДЕСЬ

    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты.Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на сайте piano.io.

    Лечение и профилактика трещин на пятках

    Лечение трещин на пятках может заключаться в простом увлажнении, в зависимости от серьезности вашего случая.

    Если ваши потрескавшиеся пятки более развиты, вам пригодятся следующие шесть свежих советов:

    1. УВЛАЖНЯЙТЕ ДВАЖДЫ В ДЕНЬ

    Увлажняющий крем помогает предотвратить сухость кожи.Вот простой метод лечения трещин на пятках, обеспечивающий гладкость и увлажнение пяток.

    Крем NIVEA Creme содержит глицерин, ключевой ингредиент многих скрабов для ног и домашних средств от трещин на пятках.

    2. ПРИГОТОВЬТЕ НОГАМ ЛИМОННУЮ ВАННУ

    Опустите ноги в таз с теплой водой с соком одного лимона на 20 минут.

    Натуральная кислота растворяет омертвевшие клетки кожи, поэтому их легко удалить.После замачивания используйте пемзу, чтобы аккуратно очистить омертвевшую кожу, сразу же уменьшив появление трещин на пятках.

    3. ПОЛУЧИТЕ СЕБЯ МАССАЖ С МАСЛОМ

    Нанесите кокосовое, миндальное или оливковое масло на пятки после купания и массируйте их в течение десяти минут.

    Сразу после этого наденьте толстые носки и оставьте их на ночь. Утром у вас должны быть заметно более мягкие каблуки.

    Продолжайте эту процедуру, пока ваши потрескавшиеся пятки не пройдут.

    4. ПОЛУЧИТЬ ЧИСТКУ

    Аккуратно отшелушивайте ноги ежедневно, пока не удалите сухую и омертвевшую кожу.

    5. ПОПРОБУЙТЕ САДОВУЮ МАЗЬ ИЛИ НОГНУЮ МАСКУ

    Домашние средства часто очень эффективны, особенно потому, что в них используются в основном натуральные ингредиенты.

    Общие ингредиенты для лечения трещин на пятках включают

    • Глицерин
    • Розовая вода
    • Молоко
    • Мед
    • Авокадо
    • Овсянка
    • Масло жожоба
    • Уксус яблочный
    • Масло ши
    • Парафин
    • Витамин E


    Если трещины на пятках стали чрезмерно болезненными или кровоточат, обратитесь к квалифицированному специалисту.

    5 простых способов лечения трещин на пятках - SkinKraft

    Зима здесь с уютной погодой и низкими температурами. Но разве вас не беспокоит эта обычная зимняя проблема? Трещины на пятках - это состояние, которое, кажется, ухудшается зимой.

    Трещины на пятках не только делают ваши ноги тусклыми, но и усиливают дискомфорт. Если вы тоже ищете способы избавиться от трещин на пятках, эта статья поможет с информацией и вариантами лечения.

    Основные характеристики:

    Что вызывает сухость на ступнях и трещины на пятках?

    Сухие ступни и трещины на пятках могут быть вызваны разными причинами. Это заболевание стопы, очень распространенное среди взрослых, также известно как трещины на пятках. Это вызывает боль и дискомфорт и обычно возникает зимой.

    Начинается с нормальной-сухой кожи, которая со временем утолщается и трескается. Край пятки становится шелушащимся и болезненным, а кожа может стать коричневой или желтой. Сухая кожа - основная причина появления трещин на пятках, но не единственная причина.Трещины на пятках вызывают и другие причины: [1]

    1. Постоянное стояние на твердых поверхностях

    2. Обувь с открытой спиной

    3. Экстремальные погодные условия

    4. Мозоли

    5. Ожирение (давление тела на пятки)

    6. Стопа спортсмена

    7. Атопический дерматит

    8. Грибковая инфекция

    9. Псориаз или экзема

    10. Дефицит витаминов

    11. Гипотиреоз

    12.Ладонно-подошвенная кератодермия

    13. Беременность

    Каковы симптомы трещин на пятках?

    Симптомы, связанные с трещинами на пятках, обычно включают:

    • Кожица шелушится
    • Зуд
    • Сильная боль
    • Кровотечение
    • Покраснение
    • Воспаление
    • Изъязвление

    Если трещины на пятках вызваны каким-либо заболеванием, например псориазом или микозом, у него может быть больше осложнений, чем обычно.Вы можете столкнуться с такими условиями, как

    • Язва диабетической стопы
    • Потеря чувствительности на ноге
    • Целлюлит

    5 способов лечения трещин на пятках

    1. Бальзамы или кремы для ног

    Первое средство от трещин на пятках - это крем или бальзам для ног. Их легко найти на рынке. Обычно бальзамы или кремы для ног содержат увлажняющие ингредиенты, смягчающие утолщенную кожу пяток. Эти ингредиенты включают:

    1.Мочевина, удерживающая влагу на пятках.

    2. Салициловая кислота [2], которая действует как отшелушивающее средство для кожи и удаляет омертвевшие клетки кожи с пяток.

    3. Альфа-гидроксикислоты, разглаживающие неровности огрубевшей кожи.

    4. Изомерат сахарида, глубоко увлажняющий кожу.

    Некоторые бальзамы или кремы для пяток могут слегка раздражать кожу после нанесения. Если раздражение терпимое, это нормально. Если раздражение или жжение не переносятся, немедленно смойте его.

    2. Замачивание и отшелушивание

    Кожа на пятках обычно толще, чем на остальном теле. Это делает его более склонным к пересыханию. Сухие пятки трескаются, когда при ходьбе кладешь на ноги весь вес тела. Замочите ногу в теплой воде и время от времени отшелушивая ее, чтобы избавиться от трещин на пятках.

    Как отшелушить ногу?

    1. Налейте в ведро теплую воду и смешайте с ней жидкое мыло.

    2. Погрузите ноги в теплую воду не менее 20 минут.

    3. Используйте скребок для ног, пемзу или мочалку, чтобы отшелушить омертвевшие клетки кожи.

    4. Закончив, вытрите ноги насухо мягким полотенцем.

    5. Нанесите на пятки бальзам или крем.

    6. Носите носки, чтобы защитить ноги от пыли.

    Примечание:

    Никогда не трите сухие ноги, так как это может увеличить повреждение.

    3. Жидкая повязка

    Еще один отличный вариант для лечения трещин на пятках - жидкая повязка.Доступно в большинстве медицинских магазинов, его нужно наносить на потрескавшуюся пятку. Жидкую повязку нужно оставить на некоторое время, чтобы она успела заделать трещины на пятках.

    Жидкие повязки не только заделывают имеющиеся трещины, но и защищают пятки от инфекционных заболеваний. Это также снижает риск возникновения трещин в будущем. Жидкая повязка технически представляет собой спрей, и вам не нужно беспокоиться о том, чтобы настоящая повязка оставалась на месте.

    Это отличный вариант, особенно если потрескавшиеся пятки кровоточат.Перед наложением жидкой повязки убедитесь, что вы вымыли ноги и полностью высушили их.

    Тематическое исследование [3], проведенное в 1999 году, показывает, что суперклей успешно лечит трещины на пятках. В ходе исследования десять человек получали по 2-3 капли суперклея на каждую трещину. Их попросили удерживать трещину вместе не менее 60 секунд. Через 5-7 дней они сообщили, что их трещины на пятках зажили, и боль ушла.

    4. Домашние средства правовой защиты

    А.Кокосовое масло

    Кокосовое масло - это натуральный увлажнитель кожи [4], который удерживает влагу внутри кожи и смягчает утолщенную кожу пяток. Кожные эксперты рекомендуют использовать кокосовое масло при сухой коже, экземе и кожных заболеваниях, похожих на псориаз.

    Окунув ноги в теплую воду, завершите процедуру нанесением кокосового масла. Его противовоспалительные и антимикробные свойства помогут вылечить инфекцию и кровотечение из трещин на пятках.

    Б. Мед

    Мед известен своими естественными антимикробными и антибактериальными свойствами.Он входит в состав многих домашних средств для ухода за кожей, а также помогает при трещинах на пятках. Исследование 2012 года [5], посвященное использованию меда в лечебных и косметических целях, подтверждает его целебную силу.

    Мед может лечить и очищать раны. Он также хорош для увлажнения кожи и используется во многих кремах для ухода за ногами. Используйте мед, чтобы вымыть ноги после того, как замочили их в теплой воде. Вы также можете использовать его как ночную маску для ног.

    C. Уксус

    Уксус может быть полезным, если смешать его с теплой водой, когда вы замачиваете ноги.Многие люди испытали облегчение после того, как замочили ноги уксусом.

    D. Ополаскиватель для полости рта

    Вы можете добавить антисептическое средство для полоскания рта, когда замачиваете ноги в теплой воде. Ополаскиватель для полости рта обычно содержит денатурированный спирт, эвкалиптол, ментол, тимол, которые чрезвычайно полезны для уничтожения микробов.

    5. Профессиональное лечение

    В тяжелых случаях трещин на пятках вам необходимо обратиться к врачу, который может предложить такие профессиональные методы лечения, как:

    A. Обвязка:

    Обертывание пяток повязкой, чтобы кожа не двигалась, давая ей время на заживление.

    B. Стельки:

    Пяточная накладка или чашки в комплекте помогают равномерно распределить вес тела на ступнях.

    C. Дебридмент:

    Снятие твердой кожи с пяток с помощью профессиональных инструментов.

    D. Лекарства:

    Врачи могут прописать более сильное лекарство, содержащее мочевину или салициловую кислоту.

    Как предотвратить трещины на пятках?

    Ежедневный простой распорядок помогает предотвратить сухость стоп и трещины на пятках.Создайте для себя базовый распорядок дня, включающий мытье и увлажнение ног. Кроме того, регулярно проверяйте ноги на наличие проблем.

    Если вы заметили какие-либо аномальные изменения, немедленно устраните их. Вы можете проконсультироваться с врачом, если у вас есть проблемы с гибкостью или движением. Не игнорируйте симптомы боли, раздражения или какой-либо инфекции. Следование приведенным ниже правилам и запретам может помочь.

    Дос

    Не могу

    Носите полностью покрытую обувь и носки во избежание попадания пыли.

    Не носите шлепанцы, сандалии или обувь с открытой спиной, так как они позволяют пыли и грязи прилипать к ногам и заставляют их высохнуть.

    Наносите крем для ног каждую ночь и накрывайте ступни носками.

    Не стойте в одном положении и не сидите, скрестив ноги слишком долго.

    Носите специально изготовленные подушки для пяток, чтобы регулировать давление вашего тела.

    Избегайте тесной обуви.

    Пейте много воды и регулярно проверяйте свои ступни.

    Не игнорируйте свой распорядок ухода за ногами только потому, что у вас нет трещин на пятках или потому, что ваши пятки лечатся. Мыть ноги и наносить крем для ног необходимо регулярно.

    Когда обращаться к ортопеду по поводу трещин на пятках?

    В тяжелых случаях трещин на пятках может потребоваться помощь ортопеда.Если ваши потрескавшиеся пятки инфицированы и кровоточат или не восстанавливаются даже после того, как попробовали средства в течение одной недели, вам необходимо проконсультироваться с ортопедом.

    Завершение

    Трещины на пятках - не повод для беспокойства. Регулярных привычек ухода за ногами, таких как замачивание, отшелушивание и увлажнение, достаточно, чтобы сделать ноги мягкими и гладкими. Также полезны безрецептурные кремы и скрабы для ног. Правильный педикюр в салоне время от времени также может помочь.

    Если трещины на пятках все еще не заживают или симптомы усиливаются с кровотечением и болью, обратитесь к врачу.Может быть основное заболевание, такое как диабет, которое требует лечения. Кроме того, держите ноги покрытыми и в тепле, чтобы они не высохли этой зимой.

    Начните с познания своей кожи

    Как исправить трещины на пятках

    Твоя кожа как живой щит; он защищает вас от грязи и инфекций, но не может защитить вас должным образом в случае травмы. Трещины на коже - одно из таких недугов.Это болезненно и может подорвать вашу самооценку. Трещины на пятках - это небольшие трещины на коже вокруг пятки. Узнайте, как увлажнение и некоторые другие простые приемы могут помочь. Читайте дальше, чтобы узнать, что такое трещина на пятке и как с ней бороться.

    Почему трескаются пятки?

    Трещины на пятках или трещины на пятках - это трещины на коже вокруг пятки. Когда при ходьбе и стоянии на пятку оказывается давление веса нашего тела, коже необходимо немного растянуться и растянуться. Смесь сухости и давления приводит к потрескавшимся пяткам, так как кожа становится неспособной поддерживать высокий уровень влажности и в конечном итоге становится хрупкой.Трещины на пятках возникают, когда кожа вокруг пяток трескается.

    Каковы симптомы трещин на пятках?

    На начальной стадии заболевания пятка начинает стягиваться при любом напряжении. Сильная сухость, зуд и болезненность кожи часто являются первыми сигналами о проблеме. Пораженный участок может стать желтым или коричневым и имеет тенденцию к значительному затвердеванию.

    На более поздней стадии пятка может стать настолько сухой, что станет белой, желтоватой или красной и начнет отслаиваться.Трещины могут углубиться до такой степени, что сама ходьба станет невероятно трудной. Если не лечить, потрескавшиеся пятки могут начать кровоточить и инфицироваться.

    Как бороться с трещинами на пятках

    Существуют различные средства от сухости стоп и трещин на пятках. При потрескавшихся пятках попробуйте увлажняющее средство, содержащее мочевину и ланолин. Регулярное использование пилки также поможет вам получить гладкую и мягкую пятку. Если трещина очень глубокая или болезненная, обратитесь к врачу.

    Что я могу сделать, чтобы предотвратить появление трещин на пятках?

    Когда дело доходит до потрескавшейся кожи, регулярный уход за ногами всегда лучше, чем лекарство. Важно, чтобы вы уделяли ногам такой же уход и внимание, как и все остальное тело. Например, вам следует избегать обезвоживания, чтобы увлажнять свое тело.

    • Быстро смягчите твердую кожу, смочив ноги в теплой воде.
    • Не забывайте носить обувь, которая защищает и поддерживает ногу, и избегайте слишком свободной или тесной обуви.
    • Максимально ограничивайте открытую обувь. Это потому, что закрытая обувь поможет вашей коже сохранить влагу.
    • Используйте золотистый бальзам для пяток Scholl Eulactol Heel Balm Gold, чтобы кожа оставалась эластичной. Наносите бальзам два раза в день на чистую, высушенную полотенцем кожу, массируя ноги до полного впитывания. Как только кожа восстановится, продолжайте регулярно использовать Eulactol Heel Balm, чтобы защитить кожу от дальнейшего высыхания.

    Если вы обнаружите, что симптомы не проходят даже после лечения, поговорите с терапевтом или ортопедом, чтобы определить, могут ли быть какие-либо другие потенциальные причины или основные проблемы со здоровьем.

    Узнайте больше о товарах на каблуках от Scholl

    .

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *