Рубрика

Из за чего трескаются пятки на ногах: Почему трескаются пятки и как убрать

Содержание

что делать в домашних условиях и чем лечить?

Множество людей сталкивается с проблемами кожи. Причем они могут появляться на разных участках тела. Если пятки трескаются, что делать? В домашних условиях используется множество эффективных методов, позволяющих быстро улучшить состояние стоп. Важно своевременное лечение, чтобы не допустить ухудшения. О методах избавления от проблемы рассказано в статье.

Причины

Почему трескаются пятки? Что делать в домашних условиях? Именно эти вопросы интересуют в первую очередь. Важно устранить факторы, которые способствовали появлению дефекта кожи. Обычно это связано с:

  • использованием некачественных носков или тесной обуви;
  • нарушением в эндокринной системе;
  • нехваткой минеральных компонентов;
  • несоблюдением гигиены ног;
  • сухостью кожи ног;
  • грибком стоп;
  • нехваткой витаминов А и Е;
  • неравномерным натяжением кожи.

Если причина кроется в наличии заболевания, то следует вылечить его. При недостатке витаминов необходимо обеспечить их поступление в организм. Также есть лечебные средства наружного применения.

Симптомы и признаки

Обычно при возникновении трещин появляются следующие симптомы:

  • неприятный запах от ног;
  • кожные растрескивания, которые могут быть разными по глубине;
  • неприятные ощущения при ходьбе, а также жжение, зуд, боль.

Диагностика недуга осложнена по различным причинам. Часто людям назначают симптоматическое лечение. Может проявляться зуд и жжение, которое периодически затихает, а потом снова усиливается. С такими признаками необходимо срочно приступать к лечению.

Советы по домашнему лечению

Если потрескавшиеся пятки появились не из-за нарушений функций внутренних органов и эндокринной системы, можно лечение выполнять самостоятельно. Причем подойдут любые эффективные средства. Рекомендации, подходящие для каждого выбранного способа:

  1. Систематичность. Процедуры нужно выполнять по графику. Не следует откладывать их из-за повседневных забот.
  2. Умеренность. Не следует использовать больше средства, чем это рекомендуется по инструкции. Объем лекарства должен быть умеренным.
  3. Соблюдение гигиены. Не стоит допускать воздействия факторов, которые привели к появлению трещин. Чтобы лечение было эффективным, важно следить за состоянием ног.

Если трескаются пятки, что делать и чем лечить в домашних условиях? Для этого подходят различные средства – маски, компрессы, кремы. За один курс лечения получится восстановить состояние кожи.

Аптечные средства

Если трескаются пятки, что делать? В домашних условиях эффективное лечение обеспечивается аптечными средствами. Обычно они помогают быстро устранить кожное заболевание. К эффективным относят:

  1. Крем, имеющий название «Заживляющий против трещин на ногах». В составе средства есть эфирные масла черного дерева и пихты, поэтому оно имеет лечебный эффект. Крем обладает мягким противовоспалительным действием. С ним получится уничтожить бактерии и увлажнить кожу.
  2. Сосновый крем Allga San. Он включает масло горной сосны, аллантоин (для обновления клеток), экстракт ромашки, скипидар (восстановление кровоснабжения). Средство позволяет избавиться от трещин на пятках и восстановить кожу. Достаточно пройти лечение, чтобы стопы стали мягкими.
  3. Мазь «Радевит». В ней есть витамины А и Е. Мазь обладает лечебным и косметическим действием. Ее можно использовать при любых повреждениях кожи, образовавшихся из-за нехватки полезных веществ.
  4. Гель «911 Заживин». Лекарственный препарат обладает дезинфицирующим и ранозаживляющим эффектом. Гель позволяет бережно ухаживать за кожей пяток, восстанавливая клетки и заживляя трещины. В составе есть масло расторопши и чайного дерева, а также шалфея и витамина F.
  5. Крем «Заживляющий трещины». В составе лечебного средства есть экстракты ягод облепихи, применяемые для ухода за сухой и грубой кожей. Благодаря деликатному воздействию крема получится не допустить появления натоптышей, трещин, мозолей. После нанесения чувствуется болеутоляющий эффект.

Если постоянно трескаются пятки, что делать? В домашних условиях можно использовать любое из вышеуказанных средств. Достаточно смазывать ноги до полного впитывания крема. Улучшит эффект использование хлопчатобумажных носков.

Народная медицина

Если трескаются пятки, что делать? В домашних условиях лечить народными средствами будет намного эффективнее, чем использовать дорогие препараты. Это связано с содержанием в домашних средствах натуральных компонентов, которые не вызовут аллергию и побочные эффекты. К тому же они намного доступнее по цене.

Все нужные компоненты есть дома. А недостающие продукты можно приобрести на рынке или в магазине. На основе простых компонентов готовят мази, компрессы, маски. Если пройти весь курс лечения, то это даст отличный результат.

Мази

Что делать, если трескаются пятки на ногах? В домашних условиях можно готовить различные мази. Для их приготовления используются простые компоненты, но очень эффективные. Подойдут следующие рецепты:

  1. Тетрациклиновая мазь с яблочным уксусом. Это лечебное средство позволит избавиться от мозолей и трещин очень быстро. Перед сном нужно распарить кожу ног в горячей ванне, протереть ее полотенцем, обработать тетрациклиновой мазью, обмотать голени пищевой пленкой. Утром целлофан надо убрать и наложить на ноги бинтовые повязки, смоченные в яблочном уксусе. Спустя 12 часов отвердевшую и трескавшуюся кожу нужно снять с помощью пемзы.
  2. Мазь из желтков. Средство легко готовится и используется в домашних условиях. Причем с ним получится избавиться не только от трещин, но и от мозолей. Для приготовления потребуется желток, подсолнечное масло (20 г), уксус (10 г). Компоненты нужно смешать, и готовую смесь следует наносить на распаренные ноги. Ступни надо обмотать целлофаном. Для лучшего впитывания полезных веществ выполнять процедуры нужно перед сном.
  3. Луковая мазь. На сковороде надо разогреть подсолнечное нерафинированное масло (200 г). Затем к нему надо добавить мелко нарезанный лук, который следует прожарить до золотого цвета. Смесь из сковороды надо процедить через марлю, добавить пчелиный воск, а затем поставить в холодильник. Наносить на кожу ступней нужно после каждого купания.

Если постоянно трескаются пятки, что делать в домашних условиях? Лечебные мази на основе натуральных компонентов считаются лучшими средствами. Уже через несколько процедур улучшается состояние кожи.

Компрессы

Что делать, если трескаются пятки на ногах? В домашних условиях готовятся лечебные компрессы, позволяющие восстановить кожу. Эффективным действием обладают следующие методы:

  1. Мед. Перед сном на болезненный участок кожи надо нанести пчелиный продукт, а затем обмотать ноги целлофаном и надеть носки из хлопка. Утром надо удалить мед губкой и смыть все. Выполнять процедуру следует каждый вечер, и спустя 5 дней болезненные ощущения исчезнут.
  2. Растительное масло. Это простое средство позволит быстро вылечить трещины на подошвах. Эффект будет еще лучше, если пользоваться оливковым маслом. Им нужно пропитать шерстяные носки, а затем надеть их, обмотать ноги пищевой пленкой. Длительность применения компресса составляет 4 часа. Хоть за это время будет ощущаться неудобство, но для лечения кожи следует терпеть.
  3. Капустный лист. На пятки наносится мед, а затем прикладывается капустный лист. Закрепить его нужно бинтом. Этот метод помогает при трещинах и мозолях. Через 2-3 недели дефекты будут устранены.

Маски

Если глубоко трескаются пятки, что делать? В домашних условиях можно пользоваться лечебными масками, которые готовятся из простых продуктов. Для этих целей подойдут следующие рецепты:

  1. Из кабачков. Благодаря натуральным средствам обеспечивается бережный уход за пятками. Используя эту маску, получится за короткое время восстановить кожу. Для ее приготовления нужен измельченный кабачок (15 г) и оливковое/кукурузное масло (8 г). Компоненты надо смешать, а затем разложить смесь в марлевые тампоны. Маску следует приложить к пяткам, обмотать ноги пищевой пленкой, надеть носки. Через 15 минут можно удалить ее, помыть ноги. Затем можно обработать кожу питательным средством. Для этого подходит крем «Лекарь».
  2. Из абрикосов. Вилкой нужно размять несколько ягод, добавить в смесь оливковое масло (1/3 десертной ложки). Средство надо поставить на водяную баню. Спустя 5 минут его надо снять с огня, остудить и приложить к трещинам на пятках. Длительность процедуры составляет 20 минут, после чего ноги надо помыть и нанести питательный крем.
  3. Из апельсинов. Маска на основе этих фруктов способно вылечить пятки от трещин. Необходимо мелко нарезать мякоть, добавить несколько капель оливкового/кукурузного масла. Средство нужно равномерно распределить по больным участкам. Сверху наложить полиэтилен. Через 15 минут все можно убирать.

Маски позволят быстро справиться с недостатками кожи, если трескаются пятки. Что делать в домашних условиях, чтобы проблемы не появились вновь? Необходимо выполнять профилактические мероприятия, которые основаны на соблюдении правил гигиены.

Эфирные масла

Трескаются пяткииу женщин, что делать? В домашних условиях можно пользоваться лечебными маслами. Достаточно регулярно выполнять процедуры, чтобы кожа восстановилась. Для пяток больше подходят следующие масла:

  1. Чайное дерево. Достаточно несколько капель, которые надо добавить в воду, подготовленную для ванночки. Это ускоряет заживление трещин.
  2. Майоран. Несколько капель можно добавлять в мази, созданные в домашних условиях. Это позволит устранить отвердевшую кожу пяток.
  3. Эвкалипт. Он позволяет вылечить болезненные трещины. Нужно лишь добавить немного капель эвкалипта в теплую воду, приготовленную для ванночки.

Ванночки

Если трескаются пятки, что делать? В домашних условиях способы лечения и профилактики будут эффективными при условии регулярного выполнения процедур. Ванночки для ног используются с разными компонентами:

  1. С крахмалом. Это простое, но эффективное средство позволяет вылечить трещины в бытовых условиях. Воду надо нагреть до 40 градусов, добавить крахмал (30 г). Ноги надо подержать в такой ванночке 30 минут. Нужно подбавлять горячую воду, чтобы температура оставалась на одном уровне. Необходимо вытереть ноги, обработать питательным кремом, надеть носки из хлопка. Лучше выполнять процедуры перед сном. Их следует делать 2 недели, чтобы убрать глубокие трещины.
  2. Из крапивы. Растение надо взять в количестве 2 ложек, которые заливаются кипятком (1 литром). Средство должно настояться 4 часа. После этого в него надо опустить ноги и подождать 15 минут. Потом кожу надо промокнуть полотенцем, нанести увлажняющий крем. Подойдет крем «Геволь». Выполнять мероприятия надо систематически. Через 2 недели пятки станут мягкими и без трещин.
  3. С содой. Продукт нужно взять в количестве 25 г, которые разводятся теплой водой (1,5 литра). Ноги надо подержать в такой ванночке 15 минут. Затем обработать увлажняющим средством.

Профилактика

Если трескаются пятки, что делать? В домашних условиях профилактика будет лучшим средством защиты от этого неприятного дефекта. Чтобы трещины не появились, следует прислушаться к следующим рекомендациям:

  1. Ходить нужно в просторной обуви из натуральной кожи.
  2. После бассейна и сауны ноги надо смазывать противогрибковыми средствами.
  3. Кожу ног следует увлажнять кремами или растительными маслами, причем выполнять это следует регулярно.
  4. Важно употребление витаминов А и Е, но только после рекомендации врача.
  5. Необходимо регулярно выполнять педикюр.
  6. Не следует долго ходить босыми ногами по горячему песку пляжа.
  7. Ороговевшие слои кожи не стоит убирать бритвой, так как есть риск занесения инфекции.

Вывод

Трещины на пятках не появятся, если регулярно выполнять ухаживающие процедуры. Для этого подходят аптечные и домашние средства. Но если же дефекты кожи появились, то следует лечить их проверенными методами.

Трескаются пятки – причины и лечение

Даже при правильном и очень тщательном уходе, регулярном выполнении педикюра, у некоторых женщин образуются трещины на пятках. Этот дефект не только выглядит неэстетично, но, со временем, доставляет массу проблем, включая болевой синдром и дискомфорт при ходьбе. Важно точно выяснить, почему трескаются пятки – причины и лечение находятся в прямой зависимости, и часто местной терапии или только косметического ухода оказывается недостаточно.

Почему пятки на ногах сухие и сильно трескаются, и в чем причины дискомфорта?

Наиболее распространенный фактор, провоцирующий описываемую проблему – грибковое поражение кожи. Оно может прогрессировать в верхних слоях эпидермиса годами и постепенно распространяться на здоровые участки стопы, включая пальцы и ногти.

Другие причины возникновения трещин:

  • ношение неудобной обуви и носочно-чулочных изделий;
  • недостаточный уход за кожей стоп;
  • болезни эндокринной системы;
  • авитаминоз;
  • сахарный диабет;
  • гастрит;
  • возрастные изменения кожи;
  • профессиональная деятельность, связанная с длительным стоянием;
  • несбалансированная диета;
  • заболевания почек;
  • лишняя масса тела.

Трескается кожа на пятках – симптоматическое лечение причин и последствий этой проблемы

Прежде всего, необходимо установить факторы, вследствие которых наблюдается дефект. Иногда потребуется лишь пополнить рацион витаминами, особенно ретинолом, и микроэлементами, обеспечить коже должный уход, питание и увлажнение. Также стоит заменить синтетические носки и колготки на изделия из натуральных материалов, приобрести комфортную, мягкую обувь с подошвой, правильно поддерживающей стопу.

При более серьезных проблемах следует обратиться к соответствующему доктору – эндокринологу, гастроэнтерологу, подологу или нефрологу.

В домашних условиях рекомендуется делать распаривающие ванночки для ног с добавлением морской соли и эфирных масел. Во время процедуры нужно тщательно удалять ороговевший слой эпидермиса пемзой или специальной пилкой.

После ванночки полезно смазывать пятки питательными кремами на основе натуральных масел (какао, ши) или более доступными средствами с глицерином, вазелином, прополисом или пчелиным воском.

Наружное лечение

Если шелушатся и сильно трескаются пятки, понадобится местное лечение причин патологии, а какие мази и растворы использовать, рассмотрим далее.

Глубокие трещины могут спровоцировать воспаление, особенно после водных гигиенических процедур. Для предупреждения инфицирования и ускорения заживления рекомендуются такие местные препараты:

  • мазь календулы;
  • Солкосерил;
  • Актовегин;
  • Хлоргексидин;
  • Мирамистин.

При грибковом заражении необходимо пользоваться противомикозными мазями и растворами, назначенными врачом.

 

Почему трескаются пятки на ногах: как предотвратить повреждения кожи

Трещины на пятках являются распространенным недугом стопы, которое вызывает эстетическое неудовлетворение, дискомфорт или даже боль при ходьбе. Проблема появления трещин связана с сухостью кожи и сопровождается утолщением кожи, а также иногда появлением желтых или коричневых мозолей по краю пятки.

Если трещины на пятках глубокие, то при ходьбе или длительном стоянии на ногах человек начинает испытывать боль. В некоторых случаях это сопровождается ещё и кровотечением.

Если ты столкнулась с подобной проблемой и ищешь решение, как эффективно избавиться от трещин и вернуть пяткам красивый внешний вид, то продолжай читать статью – ниже предлагается полезная информация по лечению и восстановлению пяток.

Причины появления трещин на пятках

Фото Jasper Garratt on Unsplash

Пожалуй, существует много причин, по которым твои пятки начинают испытывать сухость. Если не будешь вовремя обращать внимание на эту проблему, то вскоре появятся трещины, а дальше – мозоли. Наши ступни несут ответственность за то, чтобы удерживать тело на протяжении целого дня.

Они выдерживают огромное давление. Когда к пяткам наших ног прикладывается вес и давление, кожа начинает расширяться. Если же она сухая, то становится менее эластичной и, следовательно, склонной к образованию трещин. К частым причинам сухости и трещин на пятках относятся следующие:

  • Некоторые заболевания.

Такие как: диабет, экзема, гипотиреоз, подошвенный дерматоз. При ожирении тоже нередко появляются на стопах трещины, так как нагрузка на ноги возрастает в 2-3 раза.

Грибковые инфекции – частая проблема сухости и появления трещин.

Почему трескаются пятки на ногах?

  • Биомеханические факторы.

Сюда относится плоскостопие и длительное стояние, особенно на твердом полу, в открытой или неудобной обуви.

При некоторых симптомах стоит обратиться к врачу, чтобы предотвратить возможное развитие серьезного заболевания. Так, обязательно сходи на приём, если на пятках появляется покраснение или отек.  Это касается и длительной сильной боли в любой области стопы.

Как лечить трещины на пятках

Одна из самых приятных составляющих перехода от холодного времени года к теплому – это замена массивных ботинок дышащими сандалиями или босоножками. Но если пятки не в лучшем состоянии и имеются трещины, то весь вид красивой обуви будет испорчен. Не говоря уже о возможном дальнейшем появлении натоптышей и мозолей. Поэтому к лечению стоп нужно приступать незамедлительно.

Конечно, лучше предотвратить появление такого недуга. Но даже если трещины уже появились, их можно вылечить. Главное – не запускать до болезненного состояния. Чем раньше ты начнёшь лечение, тем быстрее восстановишь кожу и вернёшь ей гладкость. Тем более, на начальных этапах трещины можно быстро убрать питательными и увлажняющими средствами.

Итак, как устранить проблему сухих пяток и трещин:

  • Используй увлажняющие и питательные крема.

Каждый день утром и вечером в обязательном порядке наноси на стопы средства, которые помогут увлажнять сухую кожу в течение дня.

Такие продукты, как Aveeno, CeraVe и Lubriderm – оказывают хорошее воздействие на пересушенные пятки.

Фото взято из открытых источников Фото взято из открытых источниковФото взято из открытых источников
  • Попробуй вазелин.

Это один из дешёвых и действенных средств – он может сотворить чудо с кожей! Если ты будешь регулярно перед сном мазать потрескавшиеся стопы вазелином, то уже через несколько дней проблема полностью исчезнет.

Но ты можешь и приобрести крем, в составе которого уже имеется этот компонент.

  • Посоветуйся с врачом, если проблема в инфекции.

Трещины могут быть следствием грибка – в этом случае использование увлажняющих средств мало поможет. Необходимо обратиться к врачу, чтобы он подобрал лечение.

  • Воспользуйся уксусным компрессом.

Яблочный уксус поможет смягчить кожу стоп: смешай две части теплой воды и добавь одну часть яблочного уксуса. Смочи этим раствором марлю и приложи её к пяткам на 15 минут.

Giphy

Можно делать по-другому: просто замочи ноги в приготовленном растворе на 10 минут, затем используй увлажняющий крем.

  • Используй масла.

Для избавления кожи от сухости попробуй регулярно наносить на пораженный участок масла. Хороший эффект даёт кокосовое масло, но его можно заменить на оливковое. После замачивания ног или принятия душа смажь пятки небольшим количеством масла и надень носки. Повторяй процедуру каждый день перед сном.

  • Попробуй приготовить питательную маску.

Есть замечательный рецепт маски с бананом и авокадо – если делать ее два раза в неделю, сочетая с отшелушиванием сухой кожи пемзой, то уже вскоре трещины полностью исчезнут.

Для приготовления маски смешай один спелый банан (его нужно размять вилкой до состояния пюре) и мякоть из половинки авокадо. Добавь чайную ложку оливкового масла. Нанеси смесь на чистые и сухие пятки, держи не менее 20 минут. Затем смой маску водой и надень носки.

Если кожа очень пересушена, то делай маску каждый день или хотя бы через день на протяжении недели.

Фото Juja Han on Unsplash
  • Делай замачивание ног в медовой воде.

Мед – не только отличный антисептик, он ещё и увлажняет сухую кожу. Поэтому каждый день перед сном готовь медовую воду: налей теплую воду в тазик и добавь туда 5 столовых ложек меда. Замочи ноги в приготовленном растворе на 10 минут. Повторяй процедуру каждый день на протяжении двух недель. После процедуры не забывай наносить питательный крем на пятки.

Домашние средства из овсянки для лечения и профилактики трещин

Возможно, ты знаешь, что овсянка помогает избавиться от многих проблем с кожей: сюда относится сухость, шелушение, пигментация, акне, чрезмерное выделение кожного сала. Это не просто продукт для здоровья и правильного питания, это ещё и универсальное косметическое средство для сухой кожи. Из такого компонента зачастую готовят маски для лица, но применять овсянку можно и для лечения пяток.

Попробуй приготовить для питания и увлажнения кожи стоп густую пасту из овсянки. Это простой ингредиент, который имеется практически у всех на кухне. Овсянка обладает противовоспалительными и увлажняющими свойствами, помогает избавиться от омертвевших клеток кожи и смягчает пятки.

Действие пасты – это одновременно и скраб и маска для ног. Сначала тебе нужно держать состав как маску, а при смывании поскрабировать кожу этим составом. Для приготовления пасты возьми три столовые ложки овсяных хлопьев, добавь к ним пару ложек горячего молока, перемешай и оставь массу на 5 минут. Затем добавь к смеси чайную ложку оливкового масла и нанеси полученную пасту на пятки. Держи состав не менее 15 минут, затем смой.

Фото автора ROMAN ODINTSOV: Pexels

Также можешь приготовить мягкий скраб из овсянки. Для этого измельчи хлопья и добавь к ним немного любого растительного масла. Масса должна по консистенции получиться густой. Пользуйся таким скрабом каждый день перед сном.

Твои ноги и пятки будут благодарны, если научишься уделять им внимание ежедневно перед сном. Сюда относится: замачивание на 8-10 минут в теплой воде, использование пемзы и нанесение увлажняющего крема. Этих процедур достаточно для поддержания красоты и здоровья стоп.

Не игнорируй сухие и потрескавшиеся пятки, так как со временем могут образоваться глубокие трещины, что увеличивает риск заражения и попадания внутрь инфекции. Если самостоятельные меры не помогают, поговори с врачом о возможных вариантах лечения.

Чтобы кожа на пятках была шелковистой

Какая женщина не мечтает о гладких шелковистых пяточках с нежно-розовой, как у новорожденного младенца, кожей? Но в большинстве случаев мечты о красивых, ухоженных ногах резко расходятся с реальностью и, когда настает прекрасная, долгожданная пора — лето и вы достаете свои любимые открытые босоножки или сабо, то с грустью созерцаете свои пятки, которые так далеки от совершенства.

Не стоит огорчаться по этому поводу и прятать самую красивую часть женский ножки в закрытые туфли. Это вполне разрешимая проблема, и в ваших силах сделать пятки ухоженными и красивыми, стоит только почаще баловать их различными приятными процедурами: энергичным массажем, ванночками, масками и специальной косметикой. Но помните о том, что даже самая дорогая косметика окажется бессильной, если вы не будете регулярно ею пользоваться!

Обязательной и самой, пожалуй, эффективной процедурой для того, чтобы кожа на пятках была нежной и гладкой, принято считать ножные ванночки: мыльно-содовые, из морской и поваренной соли, травяные, которые необходимо делать не реже трех раз в месяц. Мы не будем подробно останавливаться на том, какие именно ванночки нужно делать для ног. Выберите из любую понравившуюся вам ванночку с учетом особенностей своей кожи на ногах и погружайте в нее ноги на 30-40 минут.

Но используя только эту процедуру, вы не добьетесь желаемого результата. Кроме ванночек, необходимо регулярное очищение кожи пяток. После того как ноги хорошенько распарятся в ванночке, кожа ступней порозовеет, осторожно очистите ороговевший верхний слой кожи на пятках при помощи мелкозернистой пемзы или специальной педикюрной щеточки с жесткой щетиной.

Если огрубевшие частички кожи снимать регулярно и нонемногу, это будет намного эффективней, чем безжалостная обработка ее железными щетками и лезвием — подобные способы очень вредны для кожи.

Раз в неделю можно почистить пятки специальным скрабом для ног. Нанесите немного скраба на плоскую пемзу или на овальную шлифовальную пилочку и легкими круговыми движениями хорошенько потрите кожу на пятках, затем ополосните водой и повторите «шлифовку» снова. Очищать кожу на пятках при помощи скраба можно не больше 2-3 минут, иначе можно травмировать внутренние слои кожи, так как вещества, содержащиеся в этом косметическом средстве, обладают действием, приводящим к отшелушиванию частиц кожи. И не забывайте о том, что скраб должен соответствовать типу кожи на ногах. После такой процедуры кожу пяток необходимо смягчить и как следует увлажнить. Смажьте пятки кремом с экстрактом ромашки, календулы или другим кремом для ног, которым вы пользуетесь обычно.

Если вы обнаружили, что кожа на пятках потеряла эластичность и стала хрупкой (обычно такое бывает после купания и длительного пребывания на солнце), теряет верхние слои и обнажает новые, сделайте примочки из корня алтея. Для приготовления отвара в эмалированной посуде залейте две столовые ложки измельченного корня алтея 0,5 л воды комнатной температуры, плотно накройте крышкой и, часто помешивая, нагревайте на водяной бане в течение 30 минут. Затем охладите до комнатной температуры, смачивайте в этом отваре марлевые салфетки и прикладывайте на 30 минут к пяткам. Не поленитесь делать эту процедуру дважды в день — утром и вечером.

Можно попробовать и другой, не менее эффективный способ: смешайте яичный желток с одной чайной ложкой лимонного сока и добавьте половину чайной ложки картофельного крахмала. Нанесите полученную смесь на распаренные пятки и держите до тех пор, пока маска не высохнет полностью, превратившись, в плотную корочку. Затем смойте яичную маску теплой водой и смажьте увлажняющей эмульсией.

Кожу на пятках можно сделать нежной и гладкой, если ежедневно после теплой ванночки втирать к кожу пяток мякоть оливок или немного теплого оливкового масла.

Чтобы проблема разрушения верхних слоев кожи на пятках вас не беспокоила, перед тем как принимать солнечные и гигиенические ванны, смазывайте кожу ступней специальными увлажняющими кремами.

Если кожа на пятках сильно загрубела и стала похожа на наждачную шкурку (это значит, что верхний слой кожи отмирает), то сразу же после ножной мыльно-содовой или травяной ванночки положите на пятки компресс из свежего репчатого лука. Ошпарьте небольшую головку лука несколько раз крутым кипятком, разрежьте на половинки, наложите на пятки, сверху положите полиэтиленовую пленку, забинтуйте и оставьте на всю ночь. Утром удалите остатки лука, тщательно потрите пятки пемзой и смажьте жирным кремом, втирая его круговыми движениями. Достаточно всего 2-3 таких процедур, и кожа на пятках станет нежной и гладкой.

Некрасивый дефект «наждачной шкурки» можно исправить, если подержать ноги в теплой ванночке из крахмала, а затем почистить пятки нежесткой щеточкой. Обычно после этой ванночки отмершие клетки верхнего слоя кожи отходят очень быстро, кожа смягчается и становится гладкой.

Чтобы сделать кожу на пятках нежной и шелковистой, воспользуйтсь следующим рецептом: перед сном обмажьте пятки любым жирным кремом или кукурузным маслом, сверху положите полиэтиленовую пленку и закрепите при помощи бинта. Утром сделайте ножную ванночку, которую вы обычно приминяете при педикюре, попарьте ноги в течение 20 минут и пемзой осторожно поскоблите кожу на пятках. Если вы будете делать такую процедуру регулярно, то результат превзойдет все ваши ожидания: кожа на пятках станет атласной и нежной.

Если вы решили побаловать свое лицо фруктовой или овощной маской, не забудьте о пятках. Огрубевшую кожу на пятках можно смягчить, если наложить на пятки маску из свежих кабачков. Кабачки мелко нарежьте, наложите на марлю и приложите к пяткам на 30 минут, после чего смойте теплой водой и смажьте жирным питательным кремом. Делайте такую маску раз в неделю, и кожа на ваших пятках будет подобна нежным лепесткам розы.

Порадуйте пятки маской из свежих абрикосов, и они выразят вам свою благодарность прекрасным видом — станут нежными и шелковистыми. Сделать такую маску очень просто. Разомните абрикосы без косточек в мисочке при помощи пластиковой вилки или ножа, добавьте 1-2 капли растительного или оливкового масла, тщательно перемешайте и поставьте на 3 минуты на слабый огонь. Нанесите теплую маску на пятки, положите сверху небольшой кусочек полиэтилена и завяжитеюинтом. Полежите с такой маской 20 минут, после чего смойте прохладной водой. По желанию можете смазать пятки питательным кремом.

Об уникальных целебных свойствах зеленого чая вы наверняка знаете. Чтобы за считанные дни привести пятки в достойный вид, сделать их гладкими и нежными, попробуйте сделать маску из универсального крема с зеленым чаем.

Заранее залейте одну столовую ложку зеленого чая 100 г крутого кипятка, слейте жидкость, а чаинки оставьте. После теплой ножной ванночки нанесите на кожу пяток толстый слой крема, которым вы обычно пользуетесь (увлажняющим, питательным) и нанесите поверх крема чаинки. Через 40 минут смойте маску теплой водой и подушечками пальцев рук помассируйте ступни или покатайте ими карандаш или теннисный мячик.

Раз в месяц можно проделать такую процедуру: нагрейте в кастрюльке стакан белого вина (пока на поверхности не образуются пузырьки), всыпьте одну столовую ложку липового цвета, поварите под закрытой крышкой несколько минут, снимите с огня и вылейте горячее вино в тазик. Как только жидкость станет теплой, погрузите туда пятки, держа ступни пальцами кверху. Подержите 10 минут, после чего потрите пятки мягкой мочалочкой и опустите пятки снова. Проделывайте так три-четыре раза. Ороговевший слой кожи сойдет очень быстро, и вы увидите, как ваши пятки преобразились в буквальном смысле этого слова: стали нежно-розового цвета, с атласной, нежной кожей.

Из-за ношения слишком тесной обуви на пятках могут образоваться натертости, которые сопровождаются неприятными ощущениями при ходьбе. Приложите к пяткам прохладные примочки из сухих цветков ромашки или перечной мяты и смажьте кожу пяток легким кремом.

Натертости на коже пяток пройдут очень быстро, если вы воспользуетесь таким способом: приготовьте 1/2 л отвара из васильков, разлейте его поровну в два тазика; одна половина раствора должна быть теплой (держите посуду на водяной бане), а другую половину остудите. Смочите в теплом отваре ватные или марлевые тампоны и положите на пятки, через несколько минут замените эти тампоны пропитанными холодным отваром и оставьте на пятках еще на несколько минут. Повторите эту процедуру 5-6 раз, завершив ее прохладным компрессом, и смажьте натертости на пятках питательным кремом. На следующий день вы почувствуете заметное ‘ улучшение, а повторив эту процедуру несколько раз, навсегда распрощаетесь с натертостями на коже пяток.

Очень полезны для пяток травяные горячие обертывания. Приготовьте отвар из любых названных трав: сушеницы водяной, ромашки или череды, смочите в горячем отваре небольшие кусочки хлопчатобумажной ткани и наложите на пятки, наденьте на каждую ногу по целлофановому пакету, завязав их у щиколоток бинтом, а поверх пакетов наденьте теплые шерстяные носки. Через час снимите компресс и легкими круговыми движениями вотрите в кожу пяток любой питательный крем.

Время от времени советуем делать сильный массаж с жирным кремом. Разогрейте в руках немного жирного крема и несильными разминающими движениями помассируйте пятки. Такой массаж не только усилит кровообращение в ступнях, но и улучшит ваше общее самочувствие.

Помассировать пятки можно с помощью теплого махрового полотенца. Повесьте полотенце на батарею или прогладьте горячим утюгом и хорошенько разотрите им пятки, ступни и подушечки пальцев.

ТРЕЩИНЫ НА ПЯТКАХ

Если вы заметили, что испытываете дискомфорт при ходьбе, а подошвы ног стали гореть, будто вы идете по раскаленным углям, да еще ко всему этому при каждом шаге появляется нестерпимая боль в пятках, это значит, чтоу вас появились трещины на пятках. Тщательно осмотрите подошвы, и если заметите маленькие, тонкие насечки или глубокие трещины на пятках, немедленно начните лечение.

Но прежде чем приступать непосредственно к лечению, давайте разберемся в причинах возникновения трещинок. Медики считают, что появившийся дефект на пятках свидетельствует о чрезмерной сухости кожи. Под воздействием окружающей среды нарушается верхний слой кожи, таким образом открывается доступ микробам к внутренним слоям кожи, вначале появляются тонкие насечки, которые затем переходят в более глубокие трещины.

Появление трещин на пятках может быть также связано с неравномерным натяжением кожи. Летом верхний слой кожи растягивается от влаги, а зимой кожа теряет естественную влагу, высыхает, и на ней появляются трещины.

Трещины могут появиться также у людей, страдающих кожными заболеваниями, например, экземой.

Трещины очень трудно поддаются лечению, но путем регулярных лечебных процедур и увлажняющих средств вы сможете избавиться от этой неприятности навсегда.

Основными косметическими средствами для лечения трещин на пятках являются препараты, основанные на вазелине, которые можно приобрести в любой аптеке, проконсультировавшись предварительно с фармацевтом или врачом.

Чистый вазелин также очень хорошо смягчает трещины и способствует увлажнению кожи. Распарьте ноги в горячей воде с небольшим количеством борной кислоты (1 чайная ложка на стакан воды) и нанесите слой вазелина на трещины, после чего наложите пластырь, чтобы сохранить вазелин на коже, и оставьте на всю ночь. На следующий день повторите процедуру и делайте так до тех пор, пока трещины не исчезнут совсем.

При глубоких трещинах рекомендуем вам смягчать их мазью, содержащей антибиотики, растирая ее круговыми движениями. Накладывать пластырь не обязательно. Стероидные мази создают барьер и не дают проникнуть микробам во внутренние слои кожи, но использовать такие мази можно только с разрешения врача-дерматолога.

Продезинфицировать болезненные трещинки можно при помощи «бриллиантовой зелени». Перед сном тщательно вымойте ноги в теплой воде с мылом или сделайте для ног ванночку, насухо вытрите кожу ног, не забывая протереть кожу между пальцами, и смажьте больные участки «зеленкой».

Иногда трещинки могут образоваться между пальцами -ощущение, прямо скажем, не из приятных, но, мало того, если не начать своевременное лечение образовавшихся трещин, то может возникнуть еще одна неприятная вещь — грибок. Так что советуем вам во избежание грибкового заболевания ног пользоваться противогриб-ковыми мазями и регулярно смазывать ими трещинки между пальцев. Для того чтобы избежать появления трещинок между пальцами, после мытья ног тщательно вытирайте полотенцем участки между пальцами.

Наряду с косметическими средствами советуем использовать также растительные. Лечебные компонентны и микроэлементы, содержащиеся в растениях, оказывают оздоровляющее воздействие, а использование целебных свойств растений в комплексе с мазями и кремами ускорят излечение трещинок.

Избавиться от тонких насечек на пятках можно всего за несколько дней, если прикладывать к ним тертое яблоко. Натрите на мелкой терке сочное яблоко, выложите яблочное пюре на кусочек плотной ткани и приложите к пяткам, зафиксировав компресс бинтом.

Для увлажнения глубоких трещин как можно чаще протирайте пятки срезом свежего помидора. За неимением помидоров воспользуйтесь томатным соком, но ни в коем случае ни кетчупом, а то последствия от такого лечения будут прямо противоположными.

Трава девясил высокий наверняка многим известна. Лечебные свойства этого растения были известны еще древним грекам, девясил успешно культивировали и излечивали им многие заболевания. Ценные вещества этого растения входят в состав многих косметических средств и широко используются в дерматологии. Если ежедневно делать примочки или горячие компрессы из корней девясила, то трещины на пятках заживут очень быстро.

Еще одним из самых эффективных средств лечения трещинок на пятках считается капустный лист. Прикладывайте на ночь к трещинам свежий лист капусты, а утром смазывайте трещины любым увлажняющим кремом. .

Избавиться от глубоких трещин можно при помощи картофеля. Отварите картофель в кожуре до рассыпчатого состояния и, добавив немного воды, в которой он варился, слегка разомните картофель вилкой. В теплом картофельном отваре подержите ноги 30-40 минут, затем ополосните ноги теплой водой и смажьте трещинки касторовым маслом или любым жирным кремом. Делая эту процедуру на ночь, не забудьте надеть тонкие хлопчатобумажные носки.

Если это вам не поможет, то попробуйте воспользоваться старым проверенным способом. Возьмите стакан молока, вскипятите его и добавьте две столовые ложки мелко нарезанных листьев мать-и-мачихи. На водяной бане варите кашицу в течение 1 часа. Затем остудите, наложите тонким слоем на марлю и прикладывайте к трещинам на 20-30 минут. Трещины постепенно затянутся, а затем и совсем исчезнут.

Об уникальных лечебных свойствах меда вы наверняка знаете, а вот о том, что с помощью меда излечивают глубокие трещины на пятках, знают немногие. Но использовать этот способ можно только в том случае, если у вас нет аллергической реакции на мед. Нанесите на кусочек хлопчатобумажной ткани немного меда и приложите на трещины. Можно оставить медовый компресс на ночь, закрепив его бинтом, а утром обмыть пятки теплой водой, смазать увлажняющим детским маслом и наложить обычный лейкопластырь, чтобы удержать влагу на коже.

Если вы принимаете на веру методы народной медицины, то предлагаем вам воспользоваться следующим способом.

Возьмите сырое яйцо в скорлупе, положите в чистую майонезную баночку, залейте уксусной эссенцией, чтобы она полностью покрыла яйцо, и настаивайте в течение 2-3 дней. Скорлупа за это время должна раствориться, а яйцо останется в тоненькой оболочке. Осторожно выньте яйцо из банки, чтобы оно не растеклось, положите его в миску, разотрите и добавьте 100-150 г размягченного сливочного масла, половину уксусной эссенции из банки, все тщательно перемешайте, положите эту смесь на целлофановый пакет, приложите к пяткам, обмотайте теплым материалом (желательно использовать шерстяную или ма-херовую ткань) и оставьте на ночь. Утром сделайте теплую содовую ванночку для ног, хорошенько попарьте ноги в воде и пемзой или специальной педикюрной пилочкой осторожно соскоблите кожу на пятках. Повторяйте эту процедуру каждый день, пока трещины на пятках не исчезнут. Но обычно уже после двухкратного применения этого способа трещины затягиваются и полностью исчезают.

Многим помогает избавиться от трещин нутряной свиной жир. На ночь густо смажьте трещины на пятках свиным жиром, оберните полиэтиленовой пленкой и наденьте хлопчатобумажные носки. Проделывайте такую процедуру в течение двух недель. Если за это время трещины на пятках не исчезнут, повторите эту процедуру через месяц. Народные целители утверждают, что после такого лечения трещины исчезнут бесследно.

В народной медицине для лечения трещин на пятках используют простоквашу, смешанную со сливочным маслом. Взбейте в миске 30 г сливочного масла, добавьте 1/2 стакана простокваши и тщательно все перемешайте. После ножной ванночки нанесите нолученнух) смесь на пятки и легкими круговыми движениями втирайте в трещины.

Не особо брезгливым советуем воспользоваться народным средством, который применяли еще наши предки. Прикладывайте к трещинам на ночь компрессы из мочи, и выздоровление наступит быстро.

Но если, несмотря на все использованные вами средства, трещины на пятках не заживают, вокруг трещин появились гнойнички, покраснения, припухлости и все эти неприятные ощущения сопровождаются высокой температурой, то немедленно прекратите заниматься самолечением и обратитесь к врачу.

В профилактических целях советуем вам не принимать ванну дольше, чем это необходимо, особенно при сухой коже на ногах, а при мытье ног пользоваться мягким мылом, не содержащим щелочи. При трещинах на пятках хорошо добавлять в ванну масло с ланолином или использовать специальную пену для ванны с увлажняющими компонентами.

Также не рекомендуется долго загорать, так как под воздействием ультрафиолетовых лучей кожа подвергается высыханию и трещины становятся более глубокими и болезненными. Кроме того, ходить босиком даже при небольших трещинках тоже не советуем. Через трещинки могут проникнуть различные микробы во внутренние слои кожи и вызвать серьезные воспаления.

Трещины на подошвах ног — крайне неприятный недостаток, который может привести к развитию серьезных заболеваний. Поэтому обнаружив на своих пятках трещинки, немедленно обратитесь к дерматологу и под его контролем начинайте лечить кожу. Надеемся, что способы излечения этого косметического недостатка кожи ног, приведенные в этой статье, вам помогут.

Источник http://wwwoman.ru

Быстрых решений для лечения трещин на летний сезон


Лето уже в пути — и вы знаете, что это значит. Очень скоро вы захотите показать свои красивые ноги в этих красивых сандалиях, которые вы только что купили, или в этих высоких туфлях на высоком каблуке. Но вы могли бы бояться лета, если у вас высохли и потрескались каблуки. Вместо того, чтобы бояться жары и того, как она повлияет на ваши бедные пятки, просто попробуйте несколько разных способов, чтобы ваши ноги снова выглядели гибкими и красивыми.Если вы начнете сейчас, ваши ноги могут быть готовы к лету как раз вовремя!

Причины трещин на пятке

Но что вообще вызывает образование этих твердых, потрескавшихся пяток? Самая частая причина — недостаток увлажнения кожи. Обезвоживание может быть основным фактором, делающим кожу сухой и склонной к растрескиванию. Поэтому, если вы склонны к трещинам на пятках, обязательно пейте много воды каждый день. Вода не только увлажняет все тело, но и сохраняет кожу ног эластичной и увлажненной.

Трещины на пятках могут прогрессировать из-за других факторов, таких как изменения погоды (холодная зимняя погода сильно влияет на трещины на пятках), нездоровая диета, не содержащая белков, витаминов и воды, ношение тесной обуви или обуви из материала, который не позволяет коже дышать и даже слишком долго замачивать ноги (длительное воздействие горячей или даже холодной воды может высушить кожу). Заболевания, такие как диабет, могут усугубить проблему, как и старение: с возрастом ваша кожа теряет способность восстанавливать поврежденные клетки кожи, а также теряет свою эластичность.Поэтому, когда кожа не может растягиваться, она начинает трескаться с возрастом.

Средство от трещин на коже

Для многих людей домашние средства часто являются первым вариантом, когда они хотят избавиться от твердой, потрескавшейся кожи на пятках. Одно из распространенных домашних средств — замачивать ноги в теплой воде и лимонном соке. [1] — кислотные свойства лимонного сока весьма эффективны для смягчения огрубевшей кожи, что приводит к растрескиванию кожи.

Есть еще два метода лечения трещин на пятках.Вы можете удалить твердую кожу вокруг трещин на ступнях или добавить увлажнение кожи — или просто сделать и то, и другое! Оба эти метода затрагивают корень проблемы и, следовательно, дают хорошие результаты. Если вы не хотите пытаться делать мази и кремы дома (потому что они создают большой беспорядок на кухне!), Вы можете просто купить Scholl’s Foot Care Cracked Heel Repair Cream K +, который лучше всего работает при применении два раза в день. Клинически доказано, что Scholl Cracked Heel Repair Cream K + восстанавливает и смягчает сухую, грубую и потрескавшуюся кожу пяток, и дает видимые результаты всего за 3 дня.

Крем Scholl Cracked Heel Repair Cream — его ингредиенты и преимущества

  • 25% Мочевина:
    Для глубокого проникновения вглубь эпидермиса, что помогает удерживать влагу и увлажнять грубую, мозолистую кожу.
  • Ультрарафинированный ланолин среднего класса
    Обеспечивает высокий уровень очистки, что больше подходит для людей с диабетом и людей с чувствительной кожей. Он демонстрирует превосходные свойства восстановления барьера и заживления ран.
  • Эмульсия «вода в масле», которая оказывает окклюзионное действие, создавая тонкую барьерную пленку на коже:
    Способствует проникновению увлажняющих ингредиентов в эпидермис, тем самым уменьшая потерю воды за счет испарения. Это помогает коже дольше удерживать воду.
  • Drieline ™:
    Было доказано, что этот ингредиент увеличивает синтез коллагена * в коже. Коллаген придает коже эластичность и помогает бороться с растрескиванием и растрескиванием.* тест invitro.
  • Пантенол:
    Витамин B5 улучшает текстуру кожи и улучшает ее состояние.
  • Бисаболол:
    Это успокаивающий ингредиент, который уменьшает дискомфорт от трещин на пятках.
  • Нежирный и легко впитывающийся:
    Крем легко наносится и быстро впитывается в кожу. Таким образом, вы можете носить носки сразу после нанесения крема.

Лучше всего наносить крем на ночь перед сном, надев пару носков, чтобы прикрыть ноги после нанесения крема.Ноги успевают впитать крем, и кожа восстанавливается, пока вы спите. Крем представляет собой быстродействующий состав, содержащий кератин — этот ингредиент помогает естественному процессу обновления кожи и создает естественный барьер против загрязняющих веществ и дальнейшего разрушения, пока кожа заживет сама. Кератин состоит из клеток, которые составляют защитные структуры кожи, волос и ногтей. Использование крема показывает видимое улучшение всего за три дня — так что скоро вы сможете щеголять ногами в шлепанцах или этих убийственных туфлях на высоком каблуке!

Мы также рекомендуем использовать электронную пилку Scholl Velvet Smooth Electronic Foot File для удаления грубой и потрескавшейся кожи на ногах.Но если потрескавшаяся кожа утолщается и ее трудно удалить, необходимо обратиться к ортопеду для удаления толстого слоя мозоли.

При лечении трещин на пятках следует избегать удаления естественного масляного слоя с кожи. Эти масла необходимы для поддержания здоровья кожи и предотвращения растрескивания. Их можно удалить, замочив в очень горячей воде или используя жесткое мыло. Хотя вы обязательно должны мыть ноги водой каждый день, не используйте очень горячую воду или мыло с высоким уровнем pH.

Итак, всего лишь несколько изменений и немного заботы, и вскоре у вас могут быть гладкие, светящиеся каблуки, которыми вы можете щеголять все лето!

[1] http://www.footvitals.com/skin/dry-feet.html

Что * на самом деле * вызывает трещины на пятках?

Я провожу много времени, глядя на женские ноги. Не потому, что у меня есть фут-фетиш как таковой, а как редактор стиля, я, , зациклен на том, что происходит ниже ваших щиколоток, во имя определения тренда. В последнее время, помимо того, что я вижу все больше и больше массивных кроссовок и замечая, что лак для ногтей держится намного дольше на пальцах ног, чем на руках, я также пришел к выводу, что многие женщины, кажется, ходят с потрескавшимися каблуками — как это бывает даже с косметикой Baby Foot. не могу исправить.

Поскольку сейчас сезон сандалий, состояние стопы сейчас в центре внимания, и я хотел добраться до нижней части, кхм . Итак, я обратился к сертифицированному дерматологу за ответами.

«Техническое название трещин на пятках и ступнях — кератодермия», — объясняет Джошуа Зейхнер, доктор медицинских наук, директор по косметическим и клиническим исследованиям дерматологического отделения больницы Mount Sinai в Нью-Йорке. Это явный признак — утолщение кожи (обычно на подошвах или ладонях), и есть несколько причин, которые могут вызвать это состояние.

Если это начинает происходить в детстве, это часто является генетическим, но во взрослом возрасте это может быть больше связано с вашим окружением, чем с вашими генами. «В некоторых случаях у людей это может развиться в более позднем возрасте в результате гормональных изменений или факторов окружающей среды», — говорит доктор Цайхнер. Однако хронические кожные заболевания также могут подвергнуть вас большему риску. «У людей также могут развиться сухие, потрескавшиеся пятки при таких состояниях, как экзема и псориаз», — говорит мне доктор Цайхнер.

Истории по теме

Хотя важно выяснить, что вызывает ваши сухие, потрескавшиеся пятки, для справки в будущем, когда они находятся в определенном состоянии, у вас действительно есть только один путь вперед.«Когда пятки трескаются и отслаиваются, это означает, что нарушен кожный барьер, поэтому кожа теряет гидратацию, воспаляется и подвергается повышенному риску развития инфекций», — говорит доктор Цайхнер. «Хороший уход за кожей может помочь свести к минимуму это или предотвратить его развитие в некоторых случаях ».

Еще об этом: лучший способ справиться с этим — держать пятки в чистоте и увлажнении. Вымойте ноги мягким очищающим средством, которое уничтожит бактерии, не повреждая ноги, таким как чистое кастильское жидкое мыло Dr. Ежедневный увлажняющий лосьон Aveeno (8 долларов США) — популярный среди продуктов, предназначенных для успокоения сухой кожи.В качестве последнего шага нанесите на пятки все ингредиенты, любящие кожу и повышающие уровень влажности, с помощью супербогатого бальзама, такого как Honest Organic All Purpose Balm (13 долларов США), который помогает сформировать окклюзионный барьер, чтобы ничего хорошего не было. может убежать.

И не должно ли ничто из вышеперечисленного оставлять вас в хорошем состоянии? «Обязательно посетите сертифицированного дерматолога для профессионального лечения», — советует доктор Цайхнер. Они смогут помочь вам сделать все возможное.

У нас в Well + Good неделя ног! Вот что педикюрши называют наиболее частыми проблемами, которые они видят на ногах людей, а также о том, как уберечь кроссовки от запаха летом.

Опасны ли трещины на пятках?

В лучшем случае потрескавшиеся каблуки выглядят некрасиво и надоедают. При отсутствии лечения эти сухие, шелушащиеся и твердые трещины могут углубиться и инфицироваться. Трещины на пятках опасны для людей с диабетом, а в худшем случае могут привести к незаживающим язвам стопы. Трещины на пятках могут возникнуть, если вы часто ходите босиком или носите обувь, которая оголяет пятки. Вы также более подвержены образованию трещин на пятках, если живете в сухом климате, страдаете ожирением или имеете потовые железы, которые не работают должным образом.Избежать трещин на пятках можно, если увлажнять пятки дважды в день и всегда носить носки или обувь, которые закрывают заднюю часть стопы и обеспечивают надлежащую амортизацию благодаря подходящей подошве. Если трещины углубляются, кровоточат или болезненны, ортопед может вылечить или удалить их и назначить антибиотики, если они инфицированы.

Если кожа на ногах начинает трескаться, вы можете обратиться к ортопеду за лечением. Если у вас есть какие-либо вопросы, свяжитесь с доктором.Рик Л. Саймон из Лэнсдейла, штат Пенсильвания. Наш врач может предоставить вам необходимую помощь, чтобы вы не болели и не устали.

Треснувшие каблуки

Очень важно увлажнять потрескавшиеся пятки, чтобы предотвратить боль, кровотечение и инфекции. Причина образования трещин на пятках в том, что кожа на ступне слишком сухая, чтобы выдерживать огромное давление на нее. Когда стопа расширяется, сухая кожа на стопе начинает трескаться.

Способы помочь им вылечить

  • Купите хороший крем для ног
  • Попробуйте использовать вазелин
  • Простота использования мыла
  • Пейте много воды

Способы предотвращения трещин на пятках

  • Увлажнение после душа
  • Пропустить душ
  • Держать воду в душе теплой
  • Не трите ноги

Если вы не знаете, как лечить трещины на пятках, обратитесь за советом к ортопеду.Ваш врач поможет вам с любыми вопросами или информацией, которая может вам понадобиться.

Если у вас есть какие-либо вопросы, обращайтесь в наш офис, расположенный в Лэнсдейле, штат Пенсильвания. Мы предлагаем новейшие технологии диагностики и лечения для всех ваших потребностей в уходе за ногами.

Подробнее о решениях для лечения трещин на пятках

Почему у меня сухая и потрескавшаяся подошва стопы?

Если нижняя часть стопы сухая и потрескавшаяся, вам нужно облегчить боль. Но сначала нужно знать, в чем проблема.Есть две причины, по которым у вас становятся сухие и потрескавшиеся ноги. И хотя ваш местный ортопед может лечить оба, варианты лечения разные. Поэтому вам нужно знать, что вызывает вашу проблему, чтобы найти правильное решение.

Экологические причины сухости и трещин на ногах

Первая причина, по которой у вас ступни могут потрескаться внизу, — это сухая кожа. В норме ступни должны быть гладкими. Но они могут высохнуть из-за вашего окружения. Это также может произойти, если вы забыли увлажнить ноги.Или если у вас есть определенные условия или вы принимаете лекарства, вызывающие сухость кожи.

Здесь, в Хьюстоне, нам приходится беспокоиться о сухой коже большую часть года. Летом или в жаркую погоду вы с большей вероятностью наденете открытую обувь или сандалии. И это большая проблема для ваших ног. Особенно кожа на ступнях.

Видите ли, без защиты закрытой обуви пыль и грязь могут добраться до вашей кожи. Это может сделать вашу кожу сухой. И, как только ваша кожа высохнет, она с большей вероятностью потрескается.(Самая уязвимая область — это пятка, где кожа тонкая и нежная. И где обувь может тереться о кожу, что еще больше усугубляет ситуацию.)

Еще надо побеспокоиться о сухости кожи в нашу «зиму». Потому что даже небольшое понижение температуры заставляет хьюстонцев бежать в поисках тепла. А сухой жар сушит кожу на ногах. Это приводит к тому же типу проблем, которые мы наблюдаем летом.

Правильное увлажнение для предотвращения трещин

Если ваша проблема — сухая кожа, лучшим решением будет влажность.На самом деле, мы часто можем лечить трещины на пятках с помощью отличного увлажняющего крема. Но чтобы получить наилучшие результаты, вам нужно быть сыщиком в супермаркете.

Видите ли, увлажняющие кремы бывают двух основных категорий: лосьоны и кремы. Лосьоны подходят для ежедневного увлажнения. Но если ваша кожа уже трескается, вам понадобится что-то покрепче. И тут в дело вступают кремы.

Увлажняющий крем гуще лосьона. Таким образом, он лучше справится с увлажнением сухой кожи.Это также помогает удерживать влагу в ногах. Таким образом вы можете предотвратить повторное растрескивание кожи в дальнейшем.

Теперь, к счастью, наши ступни подают нам предупреждающие знаки, когда начинают высыхать. Перед тем, как ступни или пятки потрескаются, кожа может стать шершавой или толстой. Это идеальное время для нанесения увлажняющего крема. Потому что, если им станет хуже, они могут треснуть или даже кровоточить. И в этот момент вы подвергаетесь более высокому риску инфекции стопы. Это означает, что ваше лечение не ограничивается увлажнением.

Нужна помощь в поиске подходящего продукта? Я большой поклонник кремов Eucerin или Cetpahil. Но ваш хьюстонский ортопед доктор Эндрю Шнайдер также может порекомендовать или прописать другой продукт.


Трещины ступни и подошвы стопы спортсмена

Другая причина сухих и потрескавшихся ног — грибковая инфекция, например, стопа спортсмена. Обычно эта инфекция доставляет дискомфорт; часто вызывает зуд и жжение. Но когда единственный симптом — потрескавшаяся кожа, легко ошибиться в диагнозе.Но если ваша кожа очень сухая и вы увлажняетесь, это может быть стопа спортсмена. Это означает, что увлажнение не подействует. Итак, в этом случае мы будем комбинировать увлажняющий крем с противогрибковым средством. С помощью этой мощной комбинации мы можем избавиться от вашей грибковой инфекции. И мы можем вылечить сухую, потрескавшуюся кожу на ступнях ног. Так что в будущем эти отверстия исчезнут. Это означает, что инвазивный грибок не может проникнуть внутрь и вызвать повторное заражение.

Помните: немедленно обратитесь за медицинской помощью, если вы заметили трещины на ступнях ног.Потому что, если мы не начнем правильное лечение ваших сухих, потрескавшихся пяток, все станет еще хуже. Это означает, что ваши трещины становятся глубже и даже могут кровоточить.

Когда это произойдет, всем будет больно. Но если у вас диабет, это не просто больно. Это действительно опасно! Это потому, что трещины могут инфицироваться, и их трудно зажить. Фактически, диабетик с трещинами на пятках может получить язву. (Это трудноизлечимая инфекция, которая может увеличить риск ампутации. Другими словами, это большое дело и большая проблема.)

Хотите избежать серьезных проблем? Как можно раньше лечить трещины на пятке, прежде чем они станут проблематичными. Это гарантирует, что ваши ноги останутся здоровыми, и устранит риск заражения.

А как узнать точную причину ваших сухих, потрескавшихся ног? Лучший способ выяснить вашу проблему — сразу же обратиться к ортопеду. Но вот еще один полезный совет.

Если вы использовали увлажняющий крем безрезультатно, возможно, ваша проблема не в окружающей среде. А поскольку это означает, что это может быть грибок, вы не можете решить проблему дома.Итак, вы знаете, что это значит? Пришло время посетить специалистов по ногам в Тэнглвуде. После тщательного обследования стопы я могу порекомендовать лучшее средство от болезненных трещин на пятках. И тогда я оценим вашу инфекцию и посмотрю, нужно ли вам еще противогрибковое лекарство.


Большинство людей, которые нашли это полезным, также задавались вопросом, почему стопа моего спортсмена продолжает возвращаться?

Трещины на пятках можно вылечить. Вот 7 натуральных средств, которые помогут вам | Модные тенденции

Трещины на пятках — это бельмо на глазу, которые впоследствии могут усугубить и вызвать боль.Вот 7 способов уберечься от него.

Ваши ступни — это, вероятно, самая запущенная часть вашего тела. Хотя мы уделяем много внимания нашей коже или пятнам на лице, трещины на ступнях и кожные проблемы часто игнорируются. Тем не менее, ваши ноги нуждаются в особом уходе, особенно потому, что они подвергаются прямому воздействию грязи и более сухие из-за отсутствия сальных желез на ступнях.

Вот несколько простых советов, как сделать ноги гладкими:

* Увлажняйте ноги: Недостаток влаги может быть основной причиной трещин на пятках — недостаток влаги.Используйте увлажняющий крем два раза в день, чтобы избавиться от этой проблемы.

* Для замачивания в теплой воде: Замачивание ног в теплой воде, смешанной с медом, может увлажнить их, а также помочь отшелушить омертвевшую кожу.

Прочтите также: Белый рис и диабет не подходят друг другу. Помните об этих советах по питанию.

* Протрите область между пальцами ног: Область между пальцами ног может быть влажной, что может вызвать грибковые инфекции. Убедитесь, что место остается сухим.Втирайте в эту область масло и куркуму, чтобы уменьшить боль от трещин.

* Купите правильную обувь: Тип обуви, который вы носите, также имеет значение. Избегайте обуви с открытой спинкой и тонкой подошвой, так как это может привести к скоплению грязи на ногах.

* Носите хлопчатобумажные носки: При ходьбе босиком ноги могут попасть в грязь. Носки защитят их от загрязнений и пыли, а ноги будут в чистоте.

* Вазелин: Вымойте ноги и нанесите слой вазелина на пятки на ночь.Наденьте хлопковые носки и оставьте на ночь. На следующее утро ваши пятки станут мягкими и трещинами будут меньше.

* Крем для ухода за ногами: Выбирайте кремы, в которых пажитник указан в качестве ингредиента для заживления трещин на пятках. Пажитник обладает увлажняющими свойствами.

Следуйте @htlifeandstyle, чтобы узнать больше

Получите капсулу ежедневных новостей

Подписывайся

Спасибо за подписку на нашу капсулу ежедневных новостей Новостная рассылка.

Закрывать

Возможные причины трещин на пятках

Состояние здоровья, называемое трещинами на пятках, возникает из-за очень сухой кожи в области пятки стопы.Это может происходить из-за длительного стояния в течение дня или из-за определенных заболеваний, которые могут включать псориаз. Многие люди с избыточным весом испытывают трещины на пятках, поскольку из-за лишнего веса ноги должны выдерживать нагрузку. Кроме того, при частом ношении обуви с открытой спиной это состояние может развиться из-за недостаточной поддержки, которую обеспечивают эти типы обуви. Симптомы, которые часто связаны с этим недугом, включают утолщение кожи на внешней стороне пятки.Кожа может стать темно-коричневой или желтоватой, а при нагрузке на пятку на коже могут развиться трещины. Это недуг может вызвать сильную боль и дискомфорт. Легкое облегчение можно получить, если мыть и сушить ноги ежедневно с последующим тщательным увлажнением. Если у вас появились трещины на пятках, рекомендуется проконсультироваться с ортопедом, который поможет вам в выборе методов лечения и профилактики.

Если кожа на ногах начинает трескаться, вы можете обратиться к ортопеду за лечением.Если у вас есть какие-либо вопросы, свяжитесь с доктором Джонатаном Клетцем из Texas Foot Works. Наш врач может предоставить вам необходимую помощь, чтобы вы не болели и не устали.

Трещины на пятках

Очень важно увлажнять потрескавшиеся пятки, чтобы предотвратить боль, кровотечение и инфекцию. Причина образования трещин на пятках в том, что кожа на ступне слишком сухая, чтобы выдерживать огромное давление на нее. Когда стопа расширяется, сухая кожа на стопе начинает трескаться.

Способы помочь вылечить их

  • Купите хороший крем для ног
  • Попробуйте использовать вазелин
  • Упростите мыло
  • Пейте много воды

Способы предотвратить трещины на пятках

  • Увлажняйте После душа
  • Не принимайте душ
  • Держите воду в душе теплой
  • Не трите ноги

Если вы не знаете, как лечить трещины на пятках, обратитесь за советом к ортопеду.Ваш врач поможет вам с любыми вопросами или информацией, которая может вам понадобиться.

Если у вас есть какие-либо вопросы, обращайтесь в один из наших офисов, расположенных в Далласе, Афины, и Gun Barrel City, штат Техас. Мы предлагаем новейшие технологии диагностики и лечения для всех ваших потребностей в уходе за ногами.

Подробнее о решениях для трещин на пятках

Альянс по лечению трещин на пятках, Форт-Уэрт, Техас

Что такое трещины на пятках?

Трещины или трещины на пятке — это расщепление или растрескивание кожи на внешнем крае пятки из-за чрезмерного высыхания и давления, которое приводит к расширению кожи в стороны.У некоторых людей толстые твердые слои кожи (мозоли) могут вызывать шелушение и глубокие трещины. Необработанные трещины на пятках могут вызвать кровотечение, инфекцию и язвы стопы.

Симптомы

Кожа вокруг пятки может стать сухой, обесцвеченной. Могут быть видны небольшие трещинки, которые становятся глубже. Стоять и ходить становится больно.

Факторы риска

Трещины на пятках могут возникнуть у кого угодно из-за недостаточного увлажнения стопы.Другие причины включают:

  • Слишком холодная или сухая погода
  • Обезвоживание
  • Избыточная очистка
  • Использование жесткого мыла
  • Туфли неподходящие
  • Ходьба босиком
  • Диабет
  • Ожирение

Лечение

Простые домашние средства могут помочь при трещинах на пятках. К ним относятся:

  • Сохраняйте водный баланс, выпивая много жидкости.
  • При купании используйте мягкое мыло и теплую воду. Попробуйте принять овсяную ванну.
  • Нанесите увлажняющий крем или масло (кокосовое или кунжутное) на ноги сразу после ванны.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.