Рубрика

Губы сохнут что делать: Сохнут губы — из-за чего это происходит у женщин и мужчин?

Содержание

Как избавиться от сухости губ: обзор народных средств

Рассказываем, как навсегда забыть о проблеме сухих губ и научиться правильно их лечить

Если ваши губы стали сухими и потрескались, то в первую очередь необходимо найти причину, почему это произошло:

Классическая помада, блеск, бальзам или многофункциональный тинт – разбираемся, что из этого стоит выбрать именно вам.

  • Вы часто облизываете губы. У некоторых девушек это становится привычкой. Слюна как бы «вбирает» в себя влагу и защитную жировую пленку, отчего кожа губ становится подвержена внешним факторам: ветру, холоду, сухости, инфекциям. О том, как защитить кожу губ зимой, читайте здесь.
  • Вы пьете слишком много кофе, а кофеин обезвоживает кожу губ.
  • Вы не закрываете лицо шарфом, когда находитесь на улице в холодную и ветреную погоду.
  • Вы используете некачественный бальзам для губ, содержащий спирт, карболовую кислоту и/или ментол (список проверенных бальзамов вы найдете здесь).
  • Вы чистите зубы пастой, в состав которой входит лаурилсульфат натрия (на упаковке ищите название Sodium Lauryl Sulfate).
  • У вас аллергия на металлы, например, на кобальт или никель.

Если вы видите, что ваши губы начинают сохнуть и трескаться, начинайте сразу же их лечить. А сделать это быстро и в домашних условиях можно, воспользовавшись одним из следующих средств:

1

Касторовое масло и вазелин

Нанесите касторовое масло на губы при помощи ватной палочки, а поверх распределите тонкий слой вазелина. Ваши губы начнут заживать, и максимум через неделю проблема исчезнет вообще.

Смоченным в воде пальцем (чтобы мед не пристал) нанесите на губы немного меда. Он обладает антибактериальными свойствами, а также увлажняет и питает чувствительную кожу.

Глицерин способствует увеличению процента влаги в коже губ и считается одним из лучших натуральных увлажнителей. Он избавит вас от сухих губ, восстановив поврежденные ткани и ускорив процесс заживления. Глицерин также защищает губы от непригодных для них климатических условий – духоты, холода, ветра. Достаточно нанести пару капель на ваши губы перед сном.

4

Бальзам для губ

Бальзам для губ – то средство, которое найдется почти в каждой женской сумке. Его очень удобно носить с собой, благодаря чему ваши губы всегда будут под защитой. Его можно использовать и как базу под помаду. Присмотритесь к бальзамам для губ, о которых мы писали в этом материале.

Это травянистое растение известно своими лечебные свойствами, которые помогают вылечить сухую и обожженную солнцем кожу. Вы можете нанести на губы гель из алоэ вера или приложить к ним свежий лист.

6

Несоленое сливочное масло

Сливочное масло – отличный натуральный увлажнитель для губ. Протирайте губы кусочком масла дважды в день, но следите за тем, чтобы в состав не входили соли: они могут еще больше навредить коже.

Причиной сухих потрескавшихся губ может быть обезвоживание всего организма. Это значит, что вы пьете недостаточно чистой воды. Помните, что содовые напитки, газировки, соки, кофе и чай не являются ее заменителям, а иногда даже становятся причиной обезвоживания. Выпивайте минимум литр воды в день, чтобы быстро восстановить водный баланс. Поставьте стеклянную бутылочку рядом с вашим компьютером и периодически делайте несколько глотков.

8

Солнцезащитный крем

Избегайте прямых солнечных лучей, и если вы отправились в жаркую страну или в горы, где бывает очень солнечно, возьмите с собой средство с SPF: возьмите за привычку каждый день наносить его на губы.

9

Увлажнитель воздуха

Увлажнитель воздуха – один из самых нужных предметов для дома в наши дни. Чистый и увлажненный воздух в доме – то, что спасет вас от сухих губ.

10

БАДы и витамины, содержащие железо

Если вы перепробовали все средства, но ничего не помогает, обратитесь ко врачу. Возможно, у вас анемия или же вашему организму не хватает железа. Такое часто бывает у вегетарианцев и веганов, так как мясо – основной источник железа. Головная боль, усталость, сильно потрескавшиеся и сухие губы – вот несколько симптомов этой проблемы. Вам необходимо принимать БАДы (биологически-активные добавки) и витамины, чтобы компенсировать нехватку железа.

А как вы ухаживаете за вашими губами? Расскажите в комментариях.

Как ухаживать за губами — Wonderzine

Анатомически губы — это крупные складки из мышц, подкожной клетчатки, кожи и слизистой, а не только розовые участки (так называемая красная кайма губ). Но в повседневной речи именно их обычно называют губами, и с точки зрения обывателя это логично — именно красная кайма особо чувствительна и ей может требоваться особый уход. В этой области множество кровеносных сосудов (поэтому губы розовые) и нервных окончаний (в сто раз больше, чем на кончиках пальцев), зато нет потовых и мало сальных желёз. Из-за этого и из-за того, что кожа губ тонкая, они легко теряют влагу и могут быть недостаточно защищены от испарения кожным салом.  

Облизывание губ, когда они сухие, даёт моментальное облегчение — но дальше становится только хуже. Вода из слюны быстро испаряется, губы вновь высыхают, процесс повторяется; компоненты слюны (например, ферменты) могут повреждать кожу — развивается так называемый дерматит, связанный с облизыванием губ (lip licker’s dermatitis). Если под рукой нет защитного бальзама или крема, губы могут пострадать очень быстро, превратившись из просто сухих в шелушащиеся и трескающиеся. Облизывание легко входит в привычку, особенно у детей, которые не знают, что можно пользоваться специальными средствами, или у тех, кто не хочет этого делать (например, потому что это «недостаточно мужественно»). 

Выбирая мягкие и неагрессивные средства для ухода за лицом, мы часто забываем о зубной пасте — а её очищающие, отбеливающие и вкусовые компоненты могут раздражать нежную кожу губ или вызывать дерматит. К таким ингредиентам относятся лаурилсульфат натрия, пирофосфат и некоторые отдушки; возможна реакция на некоторые соли фтора, но лучше не отказываться от него полностью, а поискать пасту с другим соединением (например, с аминофторидом вместо фторида натрия).

Углы рта тоже могут воспаляться и трескаться из-за раздражающих веществ в зубной пасте, а ещё из-за механической травмы при неаккуратном использовании флосса. При ангулярном хейлите (так называется воспаление углов рта) в России часто рекомендуют пить витамины группы В — но, хотя он и правда может развиваться при авитаминозе, чаще всего причина в проблемах с прикусом или привычках вроде частого облизывания губ. 

О каких болезнях могут сигнализировать сухие губы

Губы могут сохнуть из-за мороза или ветра, а могут из-за обезвоживания или сахарного диабета.

Губы часто сохнут и обветриваются осенью и зимой, когда на улице холод и мороз. Но порой эта проблема появляется не из-за непогоды, а по причине неполадок со здоровьем. Например, они говорят о серьезном системном заболевании или дефиците витаминов.

В холодное время года многие люди испытывают неприятные ощущения из-за сильно сухости губ. Они шелушатся, трескаются и болят. Из-за открытых ран губы становятся уязвимыми перед различными бактериями, вирусами и грибками.

Они могут осесть в пораженной коже и привести к различным инфекциям.

Почему губы сохнут?

Кожа губ очень чувствительна, она не может противодействовать окружающей среде и справляться с агрессивным воздействием ветра и холода. На губах почти нет сальных желез, и кожа здесь в три-четыре раза тоньше, чем на остальном лице.

Солнечный свет. В губах отсутствует меланин, который отвечает за цвет кожи и ее загар. Из-за отсутствия пигмента просвечивают сосуды. С одной стороны, они придают губам красивый розовый цвет, а с другой — повышают чувствительность губ и делают их уязвимыми перед вредным ультрафиолетовым излучением.

Внешнее воздействие. Чаще всего губы сохнут и трескаются из-за внешнего воздействия — ультрафиолетовых лучей, мороза, влажности или трения. Вредить губам может и человек, который слишком часто облизывает или покусывает их. Кроме того в слюне есть энзимы, которые дополнительно сушат кожу и делают ее сухой и ломкой.

Потому болезненные трещины и раны могут появляться даже при простых движениях рта, например, во время пережёвывания пищи или смеха.

Недостаток жидкости. Сухие губы и головная боль — это самые ярких симптомы обезвоживания. Повышенная чувствительность губ и неприятные ощущения могут сигнализировать о серьезном недостатке жидкости. Особенно это касается тех людей, которые много занимаются спортом или продолжительное время находятся в помещении с отоплением и сухим воздухом.

У каждого человека своя норма жидкости. О том, что организму достаточно воды, говорит отсутствие жажды и бесцветная либо бледно-желтая моча.

Внутренние заболевания. Порой сухие губы являются симптомом серьезных системных заболеваний организма или дефицита витаминов. Чаще всего в таких случаях на губах появляются чешуйчатые раны с кровью, а в уголках образуются трещинки.

Постоянные трещины и шелушения на губах при регулярном увлажнении и уходе могут говорить о нарушении обмена веществ. Такое бывает, например, при сахарном диабете. Трещинки в уголках губ чаще всего появляются при дефиците витамина В12 или железа.

Человеку, у которого в течение нескольких недель ухода за губами не проходят волдыри, чешуйки и другие неприятные ощущения, стоит обратиться к дерматологу и сдать анализы.

Как помочь сухим губам?

Сухим губам нужен регулярный уход и увлажнение. В первую очередь необходимо соблюдать питьевой режим и выпивать достаточное количество жидкости в течение дня.

В помещении можно пользоваться увлажняющими бальзамами для губ. Можно наносить на поврежденную кожу алое, вазелин или мед.

Но на улице от этих средств стоит отказаться. В том числе и от вазелина, который защищает только от ветра, но на морозе замерзает и иссушает кожу. Зимой дерматологи советую пользоваться бальзамами для губ, в составе которых находится воск и витамин Е.

При появлении трещин помогут декспантенол или метрилурациоловая мазь, которые способствуют быстрому заживлению и устранению сухости.

Что делать с сухими губами, причины и уход

Всякий, кто хоть раз в жизни сталкивался с обветренностью губ, знает, насколько это неприятно. Сухие губы становятся очень чувствительными, легко трескаются, с них то и дело слезает кожа. Если не ухаживать за губами должным образом, их сухость может стать хронической. Узнайте, из-за чего губы постоянно обветриваются, чтобы научиться эффективно бороться с этой проблемой.

Что вызывает сухость губ?

Время от времени губы становятся сухими и обветренными у большинства людей. Распространенность этой проблемы связана с тем, что кожа губ тоньше кожи лица и теряет влагу гораздо быстрее.

К типичным причинам сухости губ относятся аллергические реакции на различные вещества, содержащиеся, например, в губной помаде, травмы (включая те, которые мы наносим сами, покусывая губы), частое облизывание губ, а также дефицит витаминов или других питательных веществ.

Если у большинства сухость губ возникает из-за перечисленных выше вполне обычных факторов, то в ряде случаев причиной этой проблемы становится прием лекарств или хроническое заболевание. Узнайте, какие препараты способны вызывать сухость во рту; их побочным эффектом может быть и сухость губ. Последняя наряду с язвами в полости рта, сыпью и повышенной чувствительностью к солнечному свету также зачастую бывает связана с таким аутоиммунным заболеванием, как волчанка.

Сухость губ и хейлит

Сухость губ иногда сопровождается хейлитом – болезненным воспалением и трещинами в уголках рта. Как считают эксперты, причиной хейлита часто становятся ветер и холод, которые сушат кожу губ и вызывают появление на ней трещин.

Воздействие солнечного света в сочетании с вышеуказанными метеорологическими факторами может привести к специфической сухости губ, известной как актинический хейлит. Специалисты Центрального научно-исследовательского института стоматологии и челюстно-лицевой хирургии Минздрава России объясняют, что хронический актинический хейлит развивается в результате длительного пребывания на солнце, например, при выполнении сельскохозяйственных работ.

При избыточном увлажнении уголков рта слюной может развиться агнулярный хейлит. Когда слюна испаряется, в уголках рта образуются сухие, потрескавшиеся участки кожи, которые подвержены инфицированию бактериями. Привычка сосать палец и ношение плохо подогнанных зубных протезов повышают риск развития ангулярного хейлита.

Уход за сухими губами

Сухие, обветренные губы могут быть источником самых неприятных ощущений, однако в ваших силах позаботиться о коже губ и предотвратить проблему. Увлажнить обветренные губы позволит специальная гигиеническая помада. Косметологи рекомендуют на ночь смазывать губы вазелином или бальзамом, в состав которого входит вазелиновое (минеральное) масло.

Зимой стоит уделить особое внимание защите губ от холодного воздуха, солнца и ветра. Перед выходом из дома наносите на губы гигиеническую помаду с солнцезащитным фактором не ниже 15. При сильном ветре прикрывайте губы шарфом, чтобы защитить их от пересыхания. Также в любое время года не забывайте пить достаточное количество жидкости, чтобы кожа губ оставалась здоровой и не испытывала дефицита влаги.

Если воздух в вашей квартире слишком сухой, воспользуйтесь увлажнителем – это поможет улучшить ваше самочувствие в целом и избежать обветривания губ. Кроме того, старайтесь не облизывать губы. Может показаться, что так вы их увлажняете, но на самом деле, облизывая губы, вы только вредите им: после того, как слюна испарится с поверхности губ, кожа станет еще суше, чем раньше. Помимо этого, слюна раздражает губы, из-за чего симптомы лишь усиливаются.

В том случае, если вы пользуетесь гигиенической помадой, избегаете солнца и защищаете губы от ветра, но они все равно остаются сухими, стоит обсудить это с терапевтом или дерматологом. Врач сможет выяснить, не является ли сухость губ следствием какого-либо хронического заболевания, и подскажет, как избавиться от этой проблемы.

 

Почему сохнут губы: причины и способы лечения

Основные причины

На развитие сухости влияют несколько факторов — как внешних, так и внутренних. Как результат — трещины, засохшие корочки, боль при движении губ. Чтобы вернуть состояние кожи в норму и избавиться от дискомфорта, нужно ликвидировать основную причину.

Во многом на состояние губ влияют погодные условия:

  • из-за мороза и ветра влага быстрее испаряется с поверхности кожи,

  • ультрафиолет негативно воздействует на ткани, что вызывает сухость,

  • из-за сухого и жаркого воздуха эпидермис быстрее теряет влагу,

  • резкие перепады температур также негативно воздействуют на кожу. Особенно явно это заметно осенью и зимой, когда теплый воздух в квартире сменяется холодным на улице. То же касается употребления слишком горячей или слишком холодной пищи.

Также на появление сухости влияют:

  • вредные привычки: алкоголь, курение,

  • механическое воздействие: покусывание, облизывание, пощипывание (такая проблема наблюдается у музыкантов, которые играют на духовых инструментах),

  • недостаточное потребление жидкости,

  • дефицит витаминов, чаще всего A и E: из-за этого нарушается регенерация эпидермиса,

  • беременность, когда сухость появляется из-за токсикоза.

Вот почему сохнут губы! Однако проблема не всегда связана с внешним воздействием. Иногда это может быть симптомом серьезных заболеваний.

Если сухость не проходит даже при длительном увлажнении, скорее всего, дело во внутренних факторах. В таком случае лучше обратиться к врачу и выявить причину.

Почему сохнут губы у женщин

Почему чаще всего сохнут губы у женщин? Проблема в выборе косметики: неправильный подбор уходовых средств может вызвать раздражение. Поэтому лучше выбирать гипоаллергенные средства, одобренные дерматологами.

Также на состояние губ влияет декоративная косметика, в частности, матовая помада: она долго держится, не оставляет следов, но сильно сушит кожу. Поэтому стоит перед её нанесением использовать увлажняющий бальзам. В идеале, перейти на использование только бальзама или увлажняющей помады.

Почему сохнут губы у мужчин и у детей

А почему сохнут губы у мужчин и детей? Основная проблема в том, что они намного реже используют уходовые средства, в том числе защитные увлажняющие бальзамы. Поэтому губы постоянно сохнут и обветриваются.

У детей сухость часто связана с обезвоживанием и авитаминозом: дети не всегда следят за количеством потребления воды и полезных продуктов. Губы пересыхают при злоупотреблении шоколадными блюдами и цитрусовыми.

Также на сухость влияют перепады температур: дети могут много времени проводить на улице, не замечая жару или холод. Не менее часто губы высыхают из-за бактериальных и вирусных инфекций.

Что делать, если сохнут губы

Для начала нужно выяснить, почему сохнут губы. Если это связано с заболеванием, лечение назначает врач. Использование уходовых средств является поддерживающей, а не основной терапией.

Если вам кажется, что проблема вызвана аллергией на косметические средства, попробуйте поэтапно отказаться от них и посмотреть на реакцию организма. Также постарайтесь разнообразить свой рацион: ешьте больше овощей и фруктов, продуктов с жирными кислотами, чаще пейте воду. Исключите продукты, которые могут вызвать раздражение: цитрусовые, острая пища, земляника, алкоголь.

Если у вас постоянно сохнут губы, их нужно регулярно увлажнять. Часто губы начинают сохнуть от воздействия внешних факторов. Используйте увлажняющие бальзамы перед выходом на улицу и сразу после еды.

Ищите уходовые средства с увлажняющими компонентами (церамидами, глицерином) и витаминами, которые способствуют регенерации кожи. Также очень важно, чтобы средство было безопасным, мягким, но при этом эффективным.

Бальзам для губ Ceramed подойдет чувствительной, очень сухой и склонной к раздражению коже. Он одобрен дерматологами и гипоаллергенен, прошел клинические испытания. Эффективность продукта подтверждена клиническими исследованиями на базе Медицинского Научно-практического центра по экспертной оценке и питания и косметики «КосмоПродТест».

Комплекс церамидов — природных липидов, которые поддерживают защитную функцию эпидермиса — поможет удержать влагу на поверхности кожи и увлажнит сухие губы. Витамин Е запустит процесс регенерации и предотвратит образование трещин.

Бальзам для губ Ceramed восстанавливает барьерную функцию кожи, защищает ее от ветра, холода, солнца, снимает ощущение сухости и дискомфорта. Также он идеально подходит как база для макияжа губ, поэтому им можно пользоваться в любое время дня. Что немаловажно, бальзам Ceramed не содержит отдушек, а значит, гарантированно не вызовет аллергии и раздражения.

Что делать, если сохнут губы — лучшие советы

12 января 2019, 08:03

Почему сохнут губы и что делать с неприятными ощущениями

Что делать, если сохнут губы.

Фото: pixabay

Что делать, если сохнут губы? Неприятные и порой даже болезненные ощущения возникают, когда пересушена нежная и тонкая кожа на губах. Да и внешний вид лица далек от идеала красоты: появляются трещинки, шелушение, стянутость кожи, блеклый цвет. Такие губы даже макияж не замаскирует, а лишь усугубит проблему. Узнайте в нашей статье причины, из-за чего могут сохнуть губы, а также полезные советы, как побороть неприятные ощущения.

  • Что делать, если сохнут губы: причина в обветривании

Если вы заметили за собой вредную привычку облизывать или обкусывать губы, будьте готовы к ее неприятным последствиям – обветриванию и сухости кожи. Отсюда вывод: как можно быстрее избавьтесь от этой манеры, а сами губы смазывайте гигиенической помадой, чтобы быстрее ушло ощущение сухости.

  • Что делать, если сохнут губы: им нужна защита

Перепад температур крайне негативно сказывается на губах. Прогуливаясь по морозу или подставляя лицо жарким лучам солнца, не забывайте об обязательной защите для тела, в том числе и для губ. К вашим услугам самые разнообразные косметические средства по уходу и защите этой нежной части лица – от всевозможных бальзамов, помад и блесков до самого обыкновенного вазелина.

Что делать, если сохнут губы: правильное питание

Фото: pixabay
  • Что делать, если сохнут губы: правильное питание

Часто причиной проблем с кожей губ является несбалансированное питание, аллергия на определенные продукты, вредничание в кулинарных предпочтениях. Проанализируйте, что такого вы съели, что могло спровоцировать сухость губ, появление трещинок и шелушения. А на время, пока проблема ваших губ не решится, откажитесь от слишком острой, перченой, соленой и кислой пищи, чтобы снизить риск раздражения.

  • Что делать, если сохнут губы: питьевой режим

Недостаток жидкости в организме, кстати, в первую очередь отражается на внешнем виде губ. Ежедневно пейте воду, порядка 1,5 литров.

  • Что делать, если сохнут губы: диагностика

Сухие и потрескавшиеся губы также могут свидетельствовать о некоторых заболеваниях: себорее, сахарном диабете, проблемах со щитовидной железой, пищеварительным трактом, авитаминозе и других. В этом случае облегчить состояние губ можно при помощи увлажнения, однако причину придется искать уже совместно с лечащим врачом.

Ранее Сегодня.Lifestyle рассказывал о моде на натуральную красоту – почему не стоит увеличивать губы.

Подпишись на наш telegram

Только самое важное и интересное

Подписаться

Читайте Segodnya. ua в Google News Источник: Сегодня

Почему сохнут губы и как с этим бороться

Кожа на губах тоньше, нежнее и не пропитана сальными железами. Для профилактики ее старения лучше не допускать сухости, которую вызывает ряд факторов.

Погодные условия

В холодное время года прячем лицо в шарф, используем бальзам только в помещении или же наносим на губы за 15–20 минут до выхода на улицу, чтобы средство успело немного впитаться.

В теплое время года вещь первой необходимости — стик для губ с фактором SPF. Некоторые производители выпускают цветные помады с солнцезащитным фактором, но лучше приобрести специальный бальзам — и фактор выше, и можно наносить сверху свою любимую помаду. 

Помады

Плотные, пигментированные и матовые помады могут вызывать сухость из-за пудры в составе. В качестве базы под такую помаду стоит наносить бальзам (при необходимости можно промокнуть его салфеткой). Другое решение — выбирать среди матовых помад такие, в состав которых входят питательные вещества (мы писали о них ранее). 

Нехватка витаминов

Витамины А, Е и В оказывают антиоксидантное действие и способствуют формированию эластических и коллагеновых волокон соединительной ткани. Их недостаток, в свою очередь, приводит к появлению трещинок и «заедов» в уголках. В качестве экстренной помощи можно наносить витамины прямо на губы на ночь. В более редких случаях сухость может быть вызвана, наоборот, избытком витамина А. Тогда лучше сдать кровь на анализ.

Вредная привычка

Привычка облизывать губы (особенно на улице) вызывает сухость и шелушение. Если раздражает шершавая поверхность губ, лучше воспользоваться скрабом, в составе которого значатся порошки из растений, сахар и масла. 

Стоит выработать привычку пользоваться бальзамом в течение всего дня. Если шелушение и сухость носят длительный характер, то восстанавливать кожу следует бальзамами, в состав которых входят и масла ши, какао, авокадо, и керамиды (элементы, восстанавливающие барьерные функции кожи). 

Обезвоживание

Сухость губ может быть связана с обезвоживанием, поэтому задумайтесь об увеличении объема потребляемой жидкости в день. Возможно, имеет смысл скачать приложение, которое будет присылать напоминания о тех самых восьми стаканах воды в день.

Как избавиться от потрескавшихся губ

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы покупаете по ссылкам на этой странице, мы можем заработать небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Потрескавшиеся губы

Потрескавшиеся губы могут раздражать, вызывать боль и даже вызывать кровотечение. Но по разным причинам многие из нас сталкиваются с ними в разные моменты года. Будь то погода или плохой бальзам для губ, есть вещи, которые вы можете сделать, чтобы предотвратить и избавиться от сухих потрескавшихся губ.

Потрескавшиеся губы возникают по многим причинам. Поскольку губы не содержат сальных желез, как остальная часть вашей кожи, они склонны к высыханию. Так как же вообще предотвратить сухость?

  1. Не облизывай. Облизывание губ еще больше сушит их. Поскольку слюна испаряется быстро, ваши губы после облизывания становятся еще суше, чем были раньше.
  2. Не используйте ароматизированные бальзамы для губ. Когда вы кладете вкусные вещи на губы, у вас возникает соблазн лизнуть.Хотя ароматизированные бальзамы для губ могут быть забавными, они могут привести к сухости и потрескиванию рта, а это совсем не весело.
  3. Используйте солнцезащитный крем. Если вы планируете провести день на солнце, используйте бальзам для губ с солнцезащитным кремом. Это убережет ваши губы от ожогов, а также от сухости и шелушения, которые могут возникнуть после этого.
  4. Прикрывайте рот, когда вы находитесь на улице. Холодный воздух особенно сушит губы. Накройте их шарфом, когда вы выходите на суровую температуру, чтобы защитить их.
  5. Держитесь подальше от аллергенов. У вас могут быть чувствительные губы, которые раздражаются при контакте с духами, красителями или ароматизаторами. Так что держите косметику и продукты с этими ингредиентами подальше от рта.
  6. Сохраняйте водный баланс внутри и снаружи. Зимний воздух может быть сухим, поэтому поддерживайте влажность в доме с помощью увлажнителя. Кроме того, не забывайте пить много воды, чтобы избежать обезвоживания, которое может привести к сухости кожи и губ.

Если у вас уже есть сухие потрескавшиеся губы, эти методы профилактики могут предотвратить их ухудшение.Но вы можете сделать еще больше, чтобы помочь им быстрее зажить.

Мягко отшелушивайте.

Когда ваши губы потрескались, они могут стать шершавыми и начать шелушиться. Однако удаление не полностью омертвевшей кожи может привести к кровотечению и боли, поэтому будьте осторожны. Нанесите пальцем нежное отшелушивающее средство, например сахарный скраб. Обязательно нанесите хороший увлажняющий крем.

Купите сахарный скраб для губ в Интернете.

Moisturize

Используйте увлажняющий крем, чтобы губы не пересыхали.Продукты, содержащие пчелиный воск или керосин, удерживают влагу. Наносите еще на ночь перед сном. Мази, такие как кокосовое масло, масло какао, вазелин, и даже густые лосьоны для тела — хорошие варианты.

Купите увлажняющий крем для губ в Интернете.

В сочетании с методами профилактики, описанными выше, эти два лечения сами по себе могут ускорить заживление потрескавшихся губ.

Если вы обнаружите, что ваши губы просто не заживают, возможно, виновато основное заболевание, и вам следует обратиться к врачу.

Потрескавшиеся губы могут быть инфицированы, так как бактерии могут проникнуть через трещины и ссадины. Это называется хейлитом, и лечить его должен врач.

Все мы в какой-то момент страдаем от сухих, потрескавшихся губ. И в большинстве случаев тщательное внимание и профилактика являются ключом к тому, чтобы ваши губы выглядели и чувствовали себя лучше.

Как вылечить сухие потрескавшиеся губы, по мнению дерматологов

Рядом с большим прыщиком нет ничего, что могло бы заставить вас стесняться своей внешности больше, чем сухие потрескавшиеся губы.Кровотечение, шелушение, большие болезненные трещины. С медицинской точки зрения известные как хейлит, потрескавшиеся губы характеризуются шелушением, растрескиванием и растрескиванием кожи губ, говорит Шари Марчбейн, доктор медицины, FAAD, сертифицированный дерматолог и сотрудник Американской академии дерматологии. Хотя большинство людей склонны к образованию трещин на губах зимой, это может произойти в любое время года и по ряду причин.

«Ваша кожа на губах намного тоньше и более чувствительна, чем кожа на руках и ногах, потому что она предназначена для того, чтобы помочь вашему рту поглощать пищу», — говорит Мэри Л.Стивенсон, доктор медицины, сертифицированный дерматолог и хирург-микрограф Мооса в Нью-Йоркском университете в Лангоне.

По словам Стивенсона, из-за этого кожа губ особенно восприимчива к воздействиям окружающей среды, таким как ветер, холод и солнце. «Губы не содержат сальных желез, в отличие от других частей тела, поэтому это предрасполагает их к сухости и растрескиванию», — добавляет Марчбейн.

Вот все, что вам нужно знать о защите губ от непогоды и о помощи в их заживлении, когда они действительно потрескались.

В этой статье
  1. В чем причина появления трещин на губах?
  2. Почему важно защищать губы от солнца
  3. Как лечить потрескавшиеся губы
  4. На что обращать внимание в бальзамах и мазях для губ
  5. Лучшие бальзамы для губ и мази для потрескавшихся губ

Сопутствующие

В чем причина потрескавшихся губ?

Хотя факторы окружающей среды в значительной степени способствуют образованию трещин на губах, некоторые привычки образа жизни и состояния здоровья также могут влиять на влажность этой деликатной области. По словам Стивенсона, раздражение от ароматизаторов и ароматизаторов в продуктах для губ, разрастание дрожжей, заболевание щитовидной железы, раздраженное заболевание кишечника или аутоиммунные расстройства и даже прием некоторых лекарств могут вызвать сухость и потрескавшиеся губы. Недостаток некоторых питательных веществ также связан с сухими потрескавшимися губами. Например, дефицит железа, витамина B и фолиевой кислоты был связан с угловым хейлитом, распространенным заболеванием кожи, характеризующимся трещинами, шелушением или коркой в ​​уголках рта.

Но одна из самых серьезных — и предотвратимых — причин появления трещин на губах, о которой многие не подозревают, — это облизывание губ.

«Облизывание и причмокивание губ — обычное поведение для людей с сухими потрескавшимися губами, но на самом деле это усугубляет проблему. Когда кто-то чувствует себя потрескавшимся, он может облизывать губы или стучать ими, чтобы увлажнить их », — говорит Марчбейн. «Хотя это может привести к временному облегчению, поскольку влага испаряется с губ, на самом деле это вызывает еще большую сухость и растрескивание», — объясняет она.

Стивенсон также говорит, что стоматологическая работа и аллергия могут повлиять на ваши губы. «У людей может быть реакция на аллерген, которая может вызвать раздражение и сухость губ», — говорит она. «Это может быть что-то в вашей зубной пасте или протезе во рту, что может вызвать проблему, поэтому людям следует обратиться к врачу по поводу тестирования пластыря».

«Сухость и раздражение губ могут возникать круглый год, особенно если есть компонент экземы или контактного дерматита, то есть ваши губы соприкасаются с чем-то, на что у вас аллергия», — говорит Марчбейн.

По теме

Почему важно защищать губы от солнца

Стивенсон и Марчбейн подчеркивают важность ежедневной защиты губ от солнца, потому что повреждение от солнца может произойти в любое время, даже в дождливый, пасмурный день. «Если вы собираетесь кататься на лыжах, на снегу все еще есть белый свет, отражающийся от солнца. Просто потому, что вы не думаете, что солнце вышло, вам все равно следует защищать свои губы », — говорит Стивенсон.

Летом вы можете получить сухие, потрескавшиеся губы от длительного воздействия ультрафиолетовых лучей, что также может подвергнуть вас риску актинического кератоза — предрака, который формируется на лице, губах, ушах и волосистой части головы.По данным Фонда рака кожи, в отличие от меланомы, которая обычно характеризуется необычными родинками, бугорками и отметинами, актинический кератоз проявляется в виде небольших, сухих, чешуйчатых или покрытых коркой участков кожи. Эти участки кожи могут быть красного, светлого, темно-коричневого, белого, розового или телесного оттенка, а также могут быть плоскими или выпуклыми. Актинический кератоз, образующийся на губах, известен как актинический хейлит.

«Губы — не редкость, но часто игнорируемое место предраковых поражений и рака кожи, и они могут быть особенно агрессивными в этом месте», — говорит Марчбейн.«Поскольку нижняя губа обычно выступает за верхнюю, она подвержена воздействию солнечных лучей. Обязательно используйте бальзамы для губ с SPF летом, чтобы защитить их от солнечных лучей и рака кожи », — объясняет Марчбейн.

Чтобы защитить губы, Стивенсон рекомендует использовать бальзам для губ с SPF 30 каждый день перед нанесением макияжа. Стивенсон говорит, что если у вас нет бальзама для губ с SPF 30, вы можете нанести солнцезащитный крем на губы.

Сопутствующие товары

Как вылечить потрескавшиеся губы

Лучший способ избавиться от сухих потрескавшихся губ — это использовать нежный скраб для губ и бальзам для губ, удерживающий влагу.Например, сахар является отличным отшелушивающим средством, потому что он является естественным увлажнителем, то есть втягивает воду из более глубоких слоев кожи. «Вы должны быть очень нежными при отшелушивании и не тереть губы до сырости», — говорит Стивенсон. «Используйте скраб с сахаром или тёплую мочалку. Только не трите его так сильно, чтобы это могло вызвать покраснение », — говорит она.

«Несколько раз в неделю я нежно отшелушиваю губы с помощью натурального нежного сахарного скраба, такого как скраб для губ St. Ives Juicy Watermelon Lip Scrub, потому что арбуз известен своей увлажненностью. Затем я наношу лечебную мазь, чтобы помочь сохранить и закрепить гидратацию », — говорит Марчбейн.

Марчбейн и Стивенсон также говорят, что ночью в спальне можно использовать увлажнитель воздуха, чтобы увлажнять воздух. «Поддержание обезвоживания путем употребления большого количества воды также может быть полезным», — говорит Марчбейн.

И, наконец, вы не хотите снимать шелушащуюся и сухую кожу. «Это может привести к еще большему воспалению, кровотечению, саднению и раздражению», — говорит Марчбейн. Она также рекомендует воздержаться от использования блеска для губ, помады, пятен и пухлых губ, пока ваши губы полностью не заживут.Использование этих продуктов может усилить раздражение и вызвать сухость в этой деликатной области.

Если после этих подходов вы не заметите каких-либо улучшений с вашими губами, запишитесь на прием к сертифицированному дерматологу, чтобы исключить причины появления трещин.

Связанные

Лечение потрескавшихся губ: на что обращать внимание в бальзамах и мазях для губ

Когда дело доходит до выбора лучших бальзамов для потрескавшихся губ, Стивенсон говорит, что самое главное — избегать продуктов с ароматизаторами и ароматизаторами, потому что они может еще больше раздражать кожу. По данным Американской академии дерматологии (AAD), помимо ароматизаторов и ароматизаторов, вы должны отказаться от ментола, салициловой кислоты и камфары в бальзамах для губ.

Ингредиенты, удерживающие влагу

«Ищите бальзамы для губ с белым петролатумом, ланолином, маслом ши, пчелиным воском и керамидами, потому что все они удерживают влагу», — говорит Стивенсон. Марчбейн также любит мази для губ с глицерином, потому что они увлажняют. Некоторые люди избегают вазелина, потому что это побочный продукт нефтяного масла.По словам Стивенсона, неочищенный петролатум содержит полициклические ароматические углеводороды (ПАУ), которые являются канцерогенами. Но использование белого петролатума или петролатума USP соответствует стандартам, установленным Фармакопеей США, и безопасно в использовании.

AAD отмечает, что диметикон, масло семян конопли, касторовое масло и минеральное масло являются другими замечательными ингредиентами для заживления потрескавшихся губ. «Обильно применяйте окклюзионные и смягчающие мази в течение дня, чтобы предотвратить появление трещин на губах и вылечить их, особенно перед сном. Мы склонны терять большую часть тепла и влаги с нашей кожи за ночь », — говорит Марчбейн. (К вашему сведению: окклюзионные вещества притягивают влагу к коже и создают защитный барьер, а смягчающие средства работают, чтобы сгладить и заполнить сухие трещины на потрескавшейся коже.) Стивенсон любит натуральные увлажняющие ингредиенты, которые, возможно, уже есть в вашей кладовой. Стивенсон любит мед, семена масла и кокосовое масло.

Выбирайте мази вместо бальзамов и гигиенических помад.

Марчбейн рекомендует использовать мази для губ вместо бальзамов и гигиенических помад, поскольку они не содержат консервантов и более эффективно удерживают влагу.По словам Марчбейна, хотя гигиенические помады могут временно успокоить сухие губы, они, как правило, содержат химические вещества и ароматизаторы, которые могут еще больше раздражать кожу, а в тяжелых случаях вызывать экзему и аллергический контактный дерматит.

«Они [гигиенические помады] могут также привести к порочному кругу, когда необходимо постоянно использовать их и проводить ими по губам, часто за которыми следует причмокивание губ, что увековечивает цикл растрескивания, — объясняет Марчбейн. «Мази для губ следует наносить часто в течение дня, чтобы губы никогда не были сухими», — говорит она.

Protect with SPF

Для бальзамов для губ с SPF Стивенсон предпочитает продукты с физическими блокаторами, такими как оксид цинка и диоксид титана. «Нет никакого вреда в использовании солнцезащитных кремов с химическими блокаторами, но физические блокаторы защищают вас от солнца, сидя поверх вашей кожи, тогда как химические блокаторы поглощают солнечные лучи», — говорит Стивенсон.

Сопутствующие товары

Лучшие бальзамы для губ и мази для потрескавшихся губ

Чтобы помочь вам избавиться от догадок при покупке мазей и бальзамов для губ, вот некоторые из лучших средств, которые Стивсон и Марбейн выбирают для успокоения и предотвращения сухости губ.

1. Лечебная мазь «Аквафор»

Стивенсон и Марчбейн рекомендуют «Аквафор» из-за его целебных ингредиентов, в том числе вазелина, минерального масла, ланолина и глицерина. Эта многоцелевая мазь не только восстанавливает влажность потрескавшихся губ, но и помогает уменьшить сухость рук и ног и лечить небольшие порезы и ожоги.

2. Вазелиновый вазелин

Один из популярных продуктов компании Marchbein, вазелиновый вазелин, состоит из одного ключевого ингредиента: 100-процентного белого вазелина Фармакопеи США.Для тех, у кого аллергия на ланолин, эта мазь на основе петролатума увлажняет сухую надутую кожу и не имеет вкусовых добавок, отдушек и добавок, которые могут раздражать чувствительную кожу.

3. Maya Chia Supercritical Chia Wonder Balm

Стивенсон никогда не выходит из дома без своего чудесного безводного бальзама Maya Chia, который она наносит на лицо и губы днем ​​и ночью. Пчелиный воск, масло семян чиа и масло ши, усиливающее увлажнение, проникают глубоко в потрескавшиеся трещины на губах, возвращая здоровый молодой блеск.В отличие от других бальзамов для губ с синтетическими ароматизаторами, этот бальзам из цветков апельсина основан на эфирных маслах и растительных экстрактах, которые создают пикантный аромат.

4. Cerave Healing Ointment

Эта увлажняющая мазь, созданная на основе петролатума, гиалуроновой кислоты и церамидов, вдыхает новую жизнь в сухие потрескавшиеся губы, восстанавливая и укрепляя естественный барьер кожи. Неудивительно, что Марчбейн говорит, что это одна из ее главных рекомендаций. Без ланолина, отдушек, консервантов и красителей, это еще один отличный выбор для людей с чувствительной кожей.

5. Уход за губами «Fresh Tinted Lip Treatment», SPF 15

Для успокаивающего ухода за губами, который также обеспечивает некоторый цвет, выберите этот тонированный бальзам для губ, который представлен в 13 оттенках и двух разных финишах — сатиновом и мерцающем. «Эти тонированные бальзамы для губ можно использовать в качестве губной помады и идеально подходят для защиты нежной кожи губ на улице», — говорит Марчбейн. Сахар, масло виноградных косточек, масла пенника лугового и семян черной смородины — главные ингредиенты, которые вместе предотвращают потерю влаги и смягчают огрубевшую кожу.Хотя этот бальзам для губ имеет SPF немного ниже рекомендованного, он все же обеспечивает некоторую защиту.

6. Colorcience Sunforgettable Lip Shine, SPF 35

Защитите сияющие губы от солнца с помощью этого водостойкого блеска для губ, который содержит витамин Е, гиалуроновую кислоту и диметиконы. Оксид цинка и диоксид титана действуют как физические барьеры против вредных солнечных лучей UVA и UVB. Выберите один из четырех ярких оттенков, в том числе прозрачный, который можно нанести поверх любимой помады или оттенка для губ.

7. Бальзам для губ EltaMD UV широкого спектра действия, SPF 31

Этот бесцветный бальзам для губ делает его нейтральным вариантом как для мужчин, так и для женщин. «Бальзамы для губ необходимо наносить повторно каждые два часа или чаще, если губы становятся влажными. Мы часто не забываем наносить солнцезащитный крем на лицо и тело на улице, но забываем о важности защиты наших губ от солнечных лучей с помощью бальзама для губ с SPF », — говорит Марчбейн. Этот бальзам для губ, сделанный из оливкового масла, пчелиного воска, касторового масла и витаминов C и E, снимает раздражение и придает губам шелковистую гладкость.

8. Лечебный бальзам Doctor Rogers Restore

Стивенсону нравится этот бальзам для губ без отдушек из-за его растительных ингредиентов, особенно если вас беспокоит вазелин и ланолин. Глицерин, касторовое масло и касторовый воск увлажняют губы и восстанавливают естественный барьер кожи. Помимо снятия сухости с губ, его можно использовать для заживления ожогов и царапин, а также для удержания бровей на месте.

Связанные

Дополнительные советы дерматологов

Хотите еще таких советов? NBC News BETTER одержимы поиском более простых, здоровых и разумных способов жизни.Подпишитесь на нашу рассылку и следите за нами в Facebook, Twitter и Instagram.

10 признаков того, что ваши шелушащиеся губы означают проблемы

Любой, кто потянулся за своей гигиенической помадой в кармане и обнаружил, что он пустой, знает, что потрескавшиеся губы могут быть довольно неприятным (а зависимость от бальзама для губ реальна!). Сухие, шелушащиеся губы — это не весело, но вы можете многое с ними поделать — если вы дойдете до корня причины. И, что удивительно, возможных причин очень много.

Суперобезвоживание губ может быть результатом мирских факторов, таких как облизывание губ или употребление соленой пищи, или других проблем со здоровьем, таких как солнечный ожог, аллергические реакции или рак кожи. По словам Дорис Дэй, доктора медицины, FAAD, и Адама Фридмана, доктора медицины, FAAD (подробнее об этом ниже!), Иногда шелушение — это просто побочный эффект физиологического макияжа ваших губ.

Суть в том, что отслаивание губ может быть вызвано множеством вещей, и важно уметь отличать обычную сухость от чего-то более серьезного. Здесь доктор Дэй и доктор Фридман разбирают, по каким причинам вам следует пройти обследование, а какие из них вы можете исправить с помощью небольшого количества бальзама для губ и h3O.

Этот контент импортирован из {embed-name}. Вы можете найти то же содержимое в другом формате или найти дополнительную информацию на их веб-сайте.

Почему у меня так сильно шелушатся губы?


Скорее всего, вам не о чем беспокоиться. Губы естественно сухие. «На ваших губах нет сальных желез, — говорит доктор Дэй. Таким образом, вашим губам может быть очень трудно удерживать влагу (вот почему на них никогда не появляются прыщи, кстати!). Отсутствие сальных желез также означает, что ваши губы не производят естественных увлажняющих факторов или элементов, которые защищают и увлажняют внешний слой вашей кожи.

На самом деле, на ваших губах совсем нет внешнего слоя. Доктор Фридман отмечает, что, в отличие от остальной части нашей кожи, многие участки губ не имеют рогового слоя (также известного как верхний слой кожи). «Это что-то вроде нашей брони», — говорит он. «Это сложно сплетенный барьер, состоящий из жиров, белков и мертвых клеток кожи». Этот барьер используется для защиты сухой кожи, а также отвечает за часть встроенной защиты вашего тела от ультрафиолета. «У него SPF примерно пять», — говорит доктор.- говорит Фридман. (Кто знал?)

Поэтому, прежде чем убедить себя в том, что у вас серьезное заболевание, имейте в виду, что ваши губы от природы более чувствительны, чем остальная кожа, и с любой сухостью или шелушением можно бороться с помощью нескольких мазков вашего любимого бальзама для губ.

При этом есть и другие факторы, которые могут вызывать шелушение губ — от диеты до более серьезного состояния здоровья. Давайте поговорим о каждом.

1. Ваш рацион состоит из большого количества соленой или острой пищи.

      Большой поклонник закусок, таких как крендели или чипсы? Они могли быть причиной шелушения губ. По словам доктора Дэй, соленые продукты, особенно те, которые содержат много соли снаружи, которая может попасть на губы, определенно могут повлиять на кожу. «Соль удерживает воду, поэтому она может поглощать воду с губ и просто сушить их», — объясняет она. Еще один пищевой триггер? Острые закуски. Они также могут вызывать раздражение кожи и потерю воды, добавляет доктор Дэй.

      Побалуйте себя: Откажитесь на время от соленой пищи и дайте губам зажить с помощью бальзама для губ на основе парафина.

        2. Вы кучу облизывали губы.

        Это, наверное, худшее, что можно сделать от сухих губ, — говорит доктор Фридман. «Слюна состоит из ферментов, которые предназначены для расщепления жиров, белков и углеводов, из которых состоят ваши губы», — говорит он. «Когда вы это делаете, вы буквально перевариваете свои губы», — говорит доктор.- говорит Фридман.

        Лечить: Охладить, облизывая губы. Держите увлажняющий крем для губ при себе (в кармане, спортивной сумке и т. Д.), Чтобы, когда у вас возникнет желание лизнуть, вы вместо этого проведете пальцем по нему.

        3. Вы поджарили губы на солнышке.

        Помните: на ваших губах уже отсутствует верхняя часть кожи со встроенной защитой от ультрафиолета. Поэтому, если вы находитесь на солнце без бальзама для губ с SPF, скорее всего, кожа на ваших губах отслоится. «Солнце выжигает воду из вашей кожи, и это может сделать ее более сухой в тех областях, которые уже естественным образом являются более сухими», — говорит доктор.Дэй говорит. Кроме того, воспаление от солнечного ожога может привести к шелушению губ, поскольку клетки кожи переворачиваются и пытаются восполнить запасы.

        Лечите его: Вы также можете положиться на некоторые из ваших типичных средств от солнечных ожогов для потрескавшихся губ (подумайте: алоэ и противовоспалительные препараты, такие как Адвил или Мотрин).

        4. Ваше лекарство сушит губы.

        Некоторые лекарства могут легко вызвать сухость и шелушение губ. Доктор Фридман говорит, что это частая жалоба многих его клиентов, принимающих лекарства от угрей.«Я говорю своим пациентам, которые принимают аккутан, что это побочный эффект номер один — сухие, потрескавшиеся губы», — говорит он. «Я говорю им, что они должны использовать бальзам для губ так часто, что их друзья должны спрашивать их:« Что, черт возьми, в этой штуке, которую вы так часто используете? », — говорит он.

        Лечите: Сначала поговорите со своим врачом о том, могут ли лекарства, которые вы принимаете, вызвать сухость губ. Если это так, и вы не можете прекратить прием лекарств в ближайшее время, обязательно следуйте рекомендациям доктора.Совет Фридмана применять увлажняющий бальзам для губ для борьбы с побочными эффектами. Если пилинг становится более серьезным, возможно, стоит посетить врача, чтобы убедиться, что у вас нет аллергии на один из ингредиентов.

        5. Вы наблюдаете чрезмерный рост дрожжей.

        Есть ли у вас недостаточный прикус? А может у вас во сне текут слюни? Эти факторы могут вызвать чрезмерный рост дрожжевых грибков (и, в свою очередь, дрожжевую инфекцию в области рта). Этот тип инфекции может привести к сухой, шелушащейся коже вокруг рта, а иногда даже к образованию трещин (когда в углах рта появляются небольшие трещины).Дэй говорит.

        Лечить: Как и везде, где дрожжевые инфекции, лучше всего прописать противогрибковое лекарство. Поговорите с дермом.

          6. У вас актинический хейлит.

          При этом состоянии «кожа настолько повреждена от хронического пребывания на солнце, что не может восстановить себя сама», — говорит доктор Фридман. Актинический хейлит чаще встречается у пожилых людей.

          Именно такого рода длительные солнечные повреждения и воспаления губ могут привести к раку кожи.«В такой сухой, потрескавшейся области очень легко развиться рак кожи, поэтому мы действительно видим много плоскоклеточных карцином у пожилых людей на нижней губе из-за этого», — говорит доктор Фридман. Актинический хейлит характеризуется сухостью и чешуйчатыми пятнами или бляшками, как правило, на нижней губе, как уже упоминалось.

          Лечить: Лечение актинического хейлита включает в себя так называемую местную полевую терапию или фотодинамическую световую терапию, чтобы вызвать иммунный ответ или убить поврежденные клетки кожи.Но сначала ваш врач поставит вам диагноз с помощью биопсии кожи.

            7. У вас авитаминоз.

            «Различные дефициты витамина B могут привести к сухим, потрескавшимся, злым и красным губам», — говорит доктор Фридман, и это обычно сопровождается похожей сыпью вокруг рта.

            Лечить: С помощью анализа крови ваш врач сможет определить ваш точный витаминный дефицит и назначить необходимые добавки (или предложить корректировку диеты), если они вам потребуются.

              8. У вас аллергическая реакция или раздражающий контактный дерматит.

              Аллергическая реакция вызывает не только шелушение, но и диффузное покраснение и припухлость вокруг губ, говорит доктор Дэй. Аллергическая реакция обычно также вызывает зуд, а не шелушение. Это может быть вызвано ингредиентами вашего макияжа, средств ухода за кожей или даже зубной пасты. «Коричная кислота или производные корицы являются распространенным аллергеном зубной пасты, от которого у людей может появиться раздражение губ», — сказал доктор.- говорит Фридман.

              Раздражающий контактный дерматит, с другой стороны, вызывается трением о губы, вызванным имплантатами ментального рта, такими как ретейнеры. «Металлические имплантаты или различные составы зубных имплантатов могут быть хроническим источником шелушения губ», — говорит доктор Фридман.

              Лечите: Местные стероиды или пероральные препараты обычно помогают при любом заболевании.

                9. Красный плоский лишай.

                Красный плоский лишай — это воспалительное состояние кожи.Обычно проявляется в виде зудящих пурпурных бугорков на теле. «Но это также может появиться на губах», — говорит доктор Фридман. И когда это происходит, это обычно проявляется в виде фиолетовых или коричневых потрескавшихся участков на губах.

                Лечить: Поможет прописанный противовоспалительный или местный стероид.

                  10. У вас паранеопластическая пузырчатка.

                  Это * очень * редкое состояние, но оно охватывает здесь все основания! Паранеопластическая пузырчатка — это «аутоиммунное образование пузырей, связанное с основным раком», — сказал д-р.- говорит Фридман. По его словам, хотя это может проявляться в виде кожной сыпи, отличительной чертой этого состояния является эрозивное заболевание полости рта, поэтому, очевидно, поговорите со своим врачом, если вы считаете, что на ваших губах появляются признаки чего-то более серьезного и волдыря. При этом конкретном состоянии ваши губы обычно растрескиваются и кровоточат, вызывая язвы, покраснение и отек вокруг рта.

                  Лечить: Если вам поставили диагноз, ваш врач, скорее всего, пропишет стероиды и мазь с антибиотиком для местного применения для лечения фактических повреждений кожи и волдырей и проведет вас через любое другое лечение, необходимое для лечения основного рака, если у вас действительно злокачественная опухоль.

                    Уф. Это много! Чем я могу пока бороться с потрескавшимися губами?

                    Совершенно верно! Ключом к борьбе с шелушением губ, связанным с незначительной проблемой (например, легким солнечным ожогом), является восстановление барьера и удержание воды. Для быстрого решения проблемы доктор Фридман рекомендует смочить губы водой (не слюной!), А затем покрыть их чем-то густым. Предлагает изделия с парафином. «Мне лично нравятся маленькие банки с парафином, потому что он позволяет вычерпать еще больше и просто поехать с ним в город», — говорит он.

                    Еще один хороший быстрый аппликатор? Бальзам для губ с солнцезащитным кремом и (извините) без ароматизаторов. «Вы хотите избежать любого шанса взаимодействия с потенциальными раздражителями или аллергенами», — говорит доктор Фридман.

                    Как часто нужно наносить бальзам для губ?

                    В течение дня доктор Фридман рекомендует применять по мере необходимости — всякий раз, когда вы чувствуете желание лизнуть или очистить губы. На ночь он рекомендует нанести густой увлажняющий крем для губ перед сном. Это особенно важно для тех, кто дышит ртом, или для людей, которые спят с открытым ртом.«Прохождение воздуха высушит губы. И мы также теряем много влаги, когда спим», — говорит доктор Фридман. Можно нанести несколько слоев перед сном. Эти дермы также рекомендуют спать с увлажнителем воздуха рядом с кроватью, чтобы увеличить влажность воздуха во время сна.

                    Стоит ли использовать скрабы для губ?

                    «Похоже, сейчас существует мода отшелушивать и чистить губы, — говорит доктор Дэй. Но, по мнению эксперта, для этого нет оснований. «Это просто их высушит», — говорит Дэйс.По ее словам, на губах нет пор, поэтому отшелушивать губы не нужно. С другой стороны, нанесение увлажняющего крема для губ может быть очень полезным.

                    Aquaphor Lip Protectant с SPF 30

                    Бальзам для губ Burts Bees Natural Origin

                    Пчелы Берта amazon.com

                    5,37 $

                    Классическая палочка

                    Гигиеническая помада амазонка. com

                    4,78 $

                    Лечебный бальзам для губ CeraVe Healing Lip Balm Spf 30

                    CeraVe amazon.com

                    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

                    15 лучших бальзамов для губ для сухих потрескавшихся губ 2021

                    Сухие потрескавшиеся губы раздражают в любое время года, но проблема становится более заметной осенью и зимой. Благодаря холодным температурам и меньшей влажности воздуха любая естественная влага с ваших губ просто испаряется, оставляя кожу сухой, шелушащейся или даже трещинной.

                    «В отличие от остальной кожи, которая имеет толстый роговой слой (слой мертвых клеток) для дополнительной защиты, на губах этого нет, поэтому они еще более склонны к зимней сухости», — объясняет Хайди Вальдорф, М.D., основатель Waldorf Dermatology Aesthetics и адъюнкт-клинический профессор Медицинской школы Икана Университета горы Синай.

                    Помимо сезонных изменений, ваши сухие губы также могут быть побочным эффектом некоторых лекарств, таких как антигистаминные препараты (обычно при аллергии) или изотретиноин (применяемый при сильных угрях), — объясняет Меган Фили, доктор медицины, сертифицированный дерматолог. Нью-Джерси и Нью-Йорк, который работает клиническим инструктором в отделении дерматологии Mount Sinai.«Существует также состояние, называемое аллергическим контактным хейлитом, которое может возникать вторично при использовании определенных зубных паст, косметики и других ингредиентов в продуктах личной гигиены», — добавляет она.

                    Как бы соблазнительно это ни выглядело, последняя вещь, которую вы хотите сделать, это облизать или намочить губы, чтобы попытаться найти облегчение, — говорит доктор Вальдорф. На самом деле это только усугубит ситуацию, так как влага испарится, и вы почувствуете себя более сухим.

                    Вот и начинается увлажняющая процедура для губ.Скорее всего, у вас есть несколько бальзамов для губ, спрятанных в сумке, столе или прикроватном ящике, о которых забыли, потому что они просто не работали, поэтому помните следующие советы, когда вы ищете один, который заживет твои губы быстро.

                    Как выбрать лучший бальзам для губ для сухих, потрескавшихся губ

                    Выберите успокаивающие ингредиенты: И доктор Уолдорф, и доктор Фили советуют искать продукты, содержащие окклюзионные ингредиенты, которые создают барьер на коже для предотвращения потеря влаги.Вазелин, силикон, сквален, ланолин, масло ши и воски подходят всем этим требованиям. Также полезны увлажнители, такие как гиалуроновая кислота и глицерин (которые втягивают воду в кожу, как губка). Мягкий стероид, такой как 1% гидрокортизон, может уменьшить воспаление, если ваши губы болят.

                    Держитесь подальше от раздражителей: Хотя охлаждающие агенты, такие как камфора и ментол, приятны при контакте, они «вызывают жжение и не нужны для заживления или улучшения губ», — говорит доктор Вальдорф. Отшелушивающих ингредиентов (таких как салициловая кислота или физические гранулы в скрабах) также следует избегать, если ваши губы потрескались, поскольку они не решат основную проблему и могут вызвать ощущение сырости на губах. Употребление таких ингредиентов, как капсаицин, не лучшая идея, так как они могут вызвать отек.

                    Обратите внимание на свою реакцию: Даже некоторые традиционно полезные ингредиенты, такие как пчелиный воск, могут вызывать у людей аллергические реакции, — говорит доктор Фили. Ланолин, масло перечной мяты и кокосовое масло, пропиленгликоль, ароматизаторы, красители и многое другое также могут вызвать раздражение, поэтому, если вы чувствуете, что ваш бальзам для губ ухудшает положение , возможно, пришло время осмотреть кожу.

                    Знайте, когда следует обратиться к врачу: «Если у вас есть только участок или пятно« потрескавшихся губ », которые остаются стойкими, не думайте, что это просто сухость», — предупреждает д-р.Вальдорф. «В этом случае у вас может быть актинический кератоз — предраковое состояние кожи, вызванное чрезмерным солнцем». Бальзам для губ с SPF защитит вас от вредных ультрафиолетовых лучей.

                    Теперь, когда у вас есть основы, пора найти бальзам для губ, который вам подходит. Здесь представлены одобренные экспертами и самые популярные варианты, которые превратят ваши губы из сухих и потрескавшихся в гладкие и эластичные.

                    1

                    ЛУЧШИЙ В целом

                    SkinFix Barrier + Бальзам для восстановления губ

                    Этот бальзам настолько хорош, что выиграл премию Healthy Beauty Awards 2020 в номинации «Лучшее средство для ухода за губами».«Это отличный восстанавливающий бальзам на каждый день», — говорит сертифицированный дерматолог Хизер Вулери-Ллойд, доктор медицинских наук, директор по уходу за этнической кожей в отделении дерматологии и кожной хирургии Университета Майами. «Он хорошо работает с потрескавшимися губами, а обладает увлажняющим и успокаивающим действием, поскольку содержит защитный вазелин, а также масла кокоса и жожоба ».

                    2

                    НАИЛУЧШАЯ ЦЕННОСТЬ

                    Вазелин оригинальный вазелин

                    Старый добрый вазелин пользуется популярностью у дерматологов благодаря простой формуле, состоящей из 100% вазелина. доступен по цене, отлично подходит для чувствительной кожи и выполняет свою работу. . Вы также можете использовать его в качестве профилактического лечения: нанесите его на губы, если вы знаете, что собираетесь проводить много времени на открытом воздухе в более холодную погоду — скажем, перед тем, как отправиться на лыжах или в поход, — чтобы ваша кожа была защищена от ветряных ожогов. .

                    3

                    ОБЗОРЫ RAVE

                    Аквафор Восстановление губ

                    amazon.com

                    Aquaphor — популярный продукт не зря.Он содержит глицерин для поглощения влаги, масло ши и пчелиный воск для защиты, эссенцию ромашки для смягчения сухости и трещин, а также касторовое масло для дополнительного увлажнения. Более того, Aquaphor не содержит ароматизаторов, красителей и консервантов , так что это отличный вариант, если у вас чувствительные губы.

                    4 Первая помощь Beauty Ultra Repair Lip Therapy

                    Эта питательная формула обогащена коллоидной овсянкой, маслом ши и глицерином для максимального успокаивающего и разглаживающего трифекта, в дополнение к гиалуроновой кислоте и сквалану для дополнительного увлажнения. При нанесении бальзам для губ становится немного гуще, но быстро впитывается в кожу, делая ее гладкой и увлажненной. Лучшая часть? В нем нет спирта, который может сушить кожу, а также раздражающих красок и ароматов.

                    5 Бальзам для губ Jack Black Intense Therapy Lip Balm SPF 25

                    Имея более 7900 отзывов и 4,7-звездочный рейтинг на Amazon , очевидно, что Джек Блэк сделал что-то правильно с этим ультракондиционирующим бальзамом для губ, который включает пчелиный воск, масло ши, экстракт зеленого чая, ланолин, масло семян какао, и SPF 25.Один рецензент в восторге: «Я нанес очень небольшое количество, и мои губы стали намного лучше через три дня. У меня никогда не было сильно сухих губ, но все же разница была огромной после того, как я их применила, и общее время заживления составило около недели. Если у вас постоянно пересыхают губы, попробуйте.

                    6 Бальзам для губ Kiehl’s №1

                    Этот классический бальзам для губ от Kiehl’s больше похож на легкое масло, чем на традиционную помаду. Он выходит твердым из тюбика, но сразу же тает на коже, когда попадает на ваши губы. Этот простой бальзам, наполненный защищающим кожу петролатумом и скваленом, успокаивающим алоэ вера и питательным витамином E , мгновенно сделает губы мягче.

                    7 Тонирующий увлажняющий бальзам для губ ChapStick Total Hydration Tinted Moisturizer

                    Тонированный увлажняющий крем для губ

                    Chapstick — абсолютный победитель для тех, кто хочет усилить увлажнение без лишнего цвета губ.Чрезвычайно питательная формула содержит масла кокоса, арганы, шиповника и жожоба для гладкого и кремового нанесения, а масло ши удерживает влагу на месте. Лучшая часть? Он доступен в нескольких приятных и разнообразных оттенках — от теплого нюдового до мечтательного мерло.

                    8 Бальзам для тела Fix My Skin Healing Body

                    «Бальзам для губ Fix My Skin (или более крупный бальзам) идеально подходит для раздраженных потрескавшихся губ, потому что он содержит 1% гидрокортизона, мягкий стероид, уменьшающий воспаление. », — говорит доктор.Вальдорф. Формула без отдушек также содержит окклюзионные агенты, такие как масло ши и пчелиный воск, а также может использоваться для успокоения кожных заболеваний, таких как экзема, псориаз или даже раздражающих укусов насекомых.

                    9 Бальзам для губ RMS Beauty Tinted Daily Lip Balm

                    Еще один обладатель премии Healthy Beauty Award 2020, «это как дитя любви к помаде и бальзаму для губ», — говорит Джессика Морс, эксперт по чистой красоте и основательница Bare Beauty.«Цвет красивый, сохраняется в течение нескольких часов, и он действительно увлажняет». Выберите классический бальзам без оттенка или один из трех натуральных оттенков для приятного яркого цвета — все они содержат масло семян жожоба и какао для длительного увлажнения.

                    10 Coola Suncare Liplux Sport Lip Treatment SPF 30 — Уход за губами SPF 30

                    Йорам Харт, доктор медицины, сертифицированный дерматолог из Калифорнии и медицинский директор MDacne, порекомендовал этот безопасный для солнца выбор в наших лучших бальзамах для губ с SPF. Он содержит увлажняющие масла малины, ши и авокадо, а также питательные и защитные витамины и антиоксиданты. Он гладко ложится и мгновенно увлажняет пересохшую надутую кожу.

                    11 Увлажняющий крем для кожи с бальзамом

                    Для сильно потрескавшихся губ доктор Вальдорф рекомендует Bag Balm, потому что он содержит окклюзионные ингредиенты, такие как петролатум и ланолин, с антисептическим консервантом. По ее словам, он «хорошо запечатывает губы за ночь».Более того, можно нанести бальзам для мешков на любую сухую, потертую или потрескавшуюся часть тела . Доктор Уолдорф говорит, что он особенно хорош при потрескавшихся краях носа, когда вы часто чихаете или выдуваете ткани.

                    12 Кондиционер для губ Caudalie

                    Доктору Уолдорфу также нравится этот сорт от Caudalie, поскольку он «успокаивает и увлажняет» благодаря маслу ши, пчелиному воску, нескольким растительным маслам и экстракту виноградных косточек . Он не только восстанавливает и защищает сухие, потрескавшиеся губы, но и сам по себе является прекрасным косметическим средством. Если вы обнаружите, что цвет губ никогда не ложится гладко, нанесите этот бальзам за 10–15 минут заранее, чтобы обеспечить гладкое и равномерное нанесение.

                    13 Блеск для губ Kopari Coconut Lip Glossy

                    Этот гибрид бальзама и блеска на основе кокосового масла — идеальный продукт для тех, кто любит немного сиять во время ухода за губами.Масло ши и сквалан усиливают гидратацию, обеспечивая гладкую и питательную надутость — и все это без парабенов, силиконов и опасных химикатов. Веганская формула без жестокого обращения никогда не кажется липкой.

                    14 Средство для губ Fresh Sugar Lip Treatment SPF 15

                    Культовый фаворит, эта увлажняющая процедура для губ от Fresh получила одобрение от Шари Марчбейн, доктора медицины, доцента клинической дерматологии Медицинской школы Нью-Йоркского университета. Это суперпитательный продукт благодаря смеси растительных масел , в том числе: клещевины, виноградных косточек, авокадо, зародышей пшеницы, абрикоса, жожоба и других. Пчелиный воск предотвращает потерю влаги, а SPF 15 защищает губы от солнца. Эта процедура для губ — отличный вариант для тех, кто хочет чего-то более роскошного, она также пахнет лимоном, чтобы подбодрить вас.

                    15 Маска для губ Bite Beauty Agave Lip Mask

                    Если вы предпочитаете процедуру, которая омолодит сухие потрескавшиеся губы во время сна , вам стоит попробовать восстанавливающую маску для губ на основе агавы от Bite Beauty.В его состав входят ланолин медицинского качества, масла жожоба, оливкового масла и пчелиный воск, которые заживляют, увлажняют и защищают в течение ночи. Супер густая формула прекрасно тает, и немного поможет сделать губы здоровыми к утру.

                    Дополнительный отчет Крисси Брэди

                    Этот контент создается и поддерживается третьей стороной и импортируется на эту страницу, чтобы помочь пользователям указать свои адреса электронной почты. Вы можете найти больше информации об этом и подобном контенте на пианино.io

                    Сухие потрескавшиеся губы — признак гораздо худшего | Причины потрескавшихся губ


                    Причины сухости губ?


                    Сухость губ очень важна, потому что наши губы не похожи на остальную часть нашей кожи. Влажная блестящая часть наших губ покрыта не нормальной кожей, а тонкой нежной слизистой оболочкой. Слизистые оболочки не имеют внешнего водонепроницаемого покрытия, как у нормальной кожи. Вот почему при обезвоживании или солнечном ожоге губы — одно из первых мест, где мы замечаем сухость.


                    Сухость губ может быть вызвана множеством разных факторов. Некоторые из основных виновников сухих потрескавшихся губ:

                    • Солнечные лучи, вызывающие ожоги и повышенную чувствительность
                    • Чрезмерное облизывание губ, которое сушит кожу на губах и вокруг них
                    • Сухая, холодная погода, вызывающая растрескивание и шелушение кожи
                    • Кремы для кожи, содержащие ретинол, витамин А и различные лекарства, обезвоживающие пользователя
                    • Симптомы сухих и потрескавшихся губ включают
                    • Сухая кожа
                    • Отслаивание или шелушение кожи на губах
                    • Покраснение на губах и вокруг них
                    • Растрескивание и кровотечение

                    Как лечить хронические потрескавшиеся губы


                    Проактивность важна для поддержания водного барьера ваших губ, которые не могут увлажняться так, как остальная часть вашей кожи. Используя бальзам для губ, защиту SPF и маски для губ (например, наш бальзам для губ Perfect Pout + маска для губ duo!), Вы можете гарантировать, что ваши губы останутся увлажненными, и предотвратите погодные воздействия, которые могут вызвать первоначальное повреждение и дискомфорт.

                    Если вы уже испытываете болезненные побочные эффекты потрескавшихся губ, восстановление гидробарьера имеет решающее значение. Используйте маски для губ на ночь, используйте бальзам для губ и начните использовать продукты с SPF, чтобы заживить нежную кожу на губах и предотвратить дальнейшее повреждение.

                    Когда у вас впервые появились сухие губы, особенно если у вас сухая или шелушащаяся кожа, может возникнуть соблазн попробовать использовать отшелушивающее средство для губ, чтобы избавиться от омертвевшей кожи. Однако это может быть невероятно опасно и усугубить проблему! Использование абрикосовых скрабов, зубных щеток или сахарных скрабов может привести к образованию микротрещин, что приведет к инфекции и дальнейшему повреждению.

                    Определение первопричины сухости губ, от такого поведения, как компульсивное облизывание губ до воздействия солнца или холода на окружающую среду, может помочь вам разработать план лечения, который лучше всего подходит для вас.

                    Общее увлажнение и обеспечение того, чтобы вы пьете достаточно воды для поддержания гидратации всего тела, — важный первый шаг к улучшению сухости губ, а также к улучшению вашего общего состояния здоровья!

                    Что делать, если потрескавшиеся губы не заживают


                    Если вы начали использовать высококачественные лечебные продукты и защищаете свою кожу с помощью SPF, но по-прежнему испытываете сухость и потрескавшиеся губы, возможно, пришло время вызвать дерматолога. Как и при всех хронических проблемах с кожей, важно как можно скорее обратиться за медицинской помощью, чтобы иметь наилучшие шансы предотвратить дальнейшее заболевание и травмы.

                    Хронические потрескавшиеся губы, которые не заживают, могут быть признаком серьезных заболеваний или инфекций, в том числе актинического хейлита — ранней формы рака кожи, требующей немедленного лечения.

                    Что такое актинический хелит?


                    Хронический солнечный ожог также может привести к предраковым изменениям наших губ, которые кажутся постоянно сухой, грубой, утолщенной кожей. Иногда на губе появляются струпья или белые чешуйчатые пятна. Это состояние называется актиническим хелитом.Хорошей новостью является то, что актинический хелит — это предраковое состояние. Плохая новость заключается в том, что при отсутствии лечения он может перерасти в рак кожи.

                    Что вызывает актинический хелит?


                    Многие пациенты удивляются, когда я говорю им, что у них может быть рак кожи губ. Большинство из нас уже знают, что защита от солнца важна для предотвращения рака кожи лица и тела. Но по какой-то причине мы не уделяем губам такой же заботы. На самом деле, с губами обращаются хуже, потому что большинство помад и блесков, представленных сегодня на рынке, содержат вазелин и масла в качестве основного ингредиента, не предлагая никакой защиты от солнца SPF. Когда вы выйдете на улицу после использования этих ингредиентов, вы фактически поджарите губы на солнце. В результате наши губы становятся сухими, тонкими и обесцвеченными.

                    Вот почему вам необходимо использовать средство для губ, которое не только питает и наполняет наши губы здоровыми ингредиентами, но и защищает слизистые оболочки губ от солнечных лучей.

                    Хроническое пребывание на солнце, наряду с факторами образа жизни, негативно влияющими на вашу иммунную систему, такими как курение, чрезмерное употребление алкоголя и получение солнечных ожогов, делают ваши губы основной мишенью для актинического хейлита.Поскольку нижняя губа больше выступает и обращена вверх к солнцу, актинический хелит может чаще возникать на нижней губе.

                    Как лечить актинический хелит?


                    Никто никогда не хочет рака кожи. Но если рак кожи обнаружен на лице или теле, в большинстве случаев его можно лечить простым иссечением и наложением швов. Даже на губах раковые образования кожи можно удалить и вылечить с помощью швов. Но кто хочет рискнуть получить шрам на такой видимой части лица?

                    Хорошая новость заключается в том, что при развитии актинического хелита хирургическое лечение обычно не требуется.Поскольку актинический хелит все еще является предраковым, если он обнаружен раньше, чем разовьется настоящий рак, лазеры и кремы могут успешно предотвратить его развитие в рак кожи.

                    Но лечить нужно рано. Так что, если ваши губы постоянно остаются сухими и покрытыми корками, обратитесь к дерматологу, потому что это может быть нечто большее, чем просто сухая кожа. Тем временем всегда защищайте губы питательным бальзамом для губ с SPF, таким как Perfect Pout Lip Balm .

                    Магазин Бальзам для губ Perfect Pout + маска для губ
                    $ 24 USD

                    советов по защите губ от холодной и сухой зимней погоды — Основы здоровья от клиники Кливленда

                    Зима действительно может быть жестоким временем года для ваших губ.

                    Клиника Кливленда — некоммерческий академический медицинский центр. Реклама на нашем сайте помогает поддерживать нашу миссию. Мы не поддерживаем продукты или услуги, не принадлежащие Cleveland Clinic.Политика

                    Неудивительно, когда задумываешься, почему. Холодный воздух, ледяной ветер и сухой, горячий воздух внутри — все вместе делает ваши губы сухими и упругими.

                    «Холодная погода оказывает значительное влияние на наше тело, в том числе и на наши губы», — говорит дерматолог Мелисса Пилианг, доктор медицины. «Кроме того, имейте в виду, что, выходя на холод, вы можете предпринять шаги, чтобы прикрыть остальную часть тела. Но слишком часто рот — это одна из последних вещей, которые вы прикрываете.Иногда вы можете даже не делать этого, оставляя свои губы незащищенными от более суровых зимних условий ».

                    Добавьте к этому тот факт, что ваши губы не такого же типа, как остальная часть вашего лица и тела.

                    «Губы — это особый тип кожи, очень тонкая и нежная, а это означает, что они действительно требуют дополнительной обработки», — говорит д-р Пилианг. «Наши губы высыхают в 10 раз быстрее, чем остальная кожа на лице, поэтому очень важно использовать дополнительную защиту», — сказал доктор.- говорит Пилианг.

                    Итак, вот шесть советов, как сохранить ваши губы гладкими и здоровыми всю зиму:

                    1. Не облизывай губы! Когда у вас сухие губы, естественно желание лизнуть их, чтобы они стали влажными. Но на самом деле облизывание губ дает противоположный эффект. «Когда вы наносите слюну на губы, они фактически высыхают быстрее, делая губы в целом еще более сухими», — говорит доктор Пилианг. «Кроме того, содержащиеся в слюне ферменты, предназначенные для переваривания пищи, раздражают губы.
                    2. Используйте бальзам для губ на основе мази. Это задержит влагу и поможет залечить трещины и трещины на коже. Поищите лечебную мазь, содержащую вазелин, эфирные масла или глицерин. Еще один важный ингредиент — солнцезащитный крем. Несмотря на более низкие температуры, солнце все еще светит зимой. Губы все еще могут обгореть, и они более подвержены ожогам, чем остальная часть лица, поскольку кожа тоньше и нежнее.
                    3. Избегайте бальзамов для губ, содержащих камфору, эвкалипт и ментол. Эти ингредиенты сначала успокаивают, но на самом деле сушат губы и усугубляют проблему. Когда ваши губы становятся более сухими и раздраженными, вы наносите больше такого бальзама для губ, и цикл продолжается.
                    4. Не кусайте, не чистите и не трите губы, если они шелушатся или шелушатся. Возможно, вы почувствуете необходимость избавиться от надоедливого ощущения неровностей, которое вызывает шелушение и шелушение — потому что вы чувствуете дискомфорт, когда вы привыкли к ощущению гладкости губ. «Гораздо лучше не тереть губы и не сдирать шелушащуюся кожу зубами или пальцами.Это просто создает трещины и язвы на ваших губах и может только ухудшить ситуацию », — говорит доктор Пилианг. «Вместо этого нанесите очень густой бальзам на основе мази, который успокаивает и исцеляет ваши губы».
                    5. Немедленно лечите сильные шелушения и трещины. Если отпустить их, им может стать хуже, они могут заразиться или даже вызвать герпес. Вирус простого герпеса имеет тенденцию атаковать, когда ваша иммунная система ослаблена, что может происходить чаще зимой. И когда ваши губы шелушатся, трескаются и сохнут, это не помогает ситуации, создавая среду, более идеальную для этого надоедливого захватчика, поскольку ваша защита ослаблена.
                    6. Нанесите бальзам для губ перед сном. Многие люди спят с открытым ртом. Восемь часов вдыхания и выдоха через рот могут серьезно высушить губы, а бальзам для губ может очень помочь, говорит доктор Пилианг. Также подумайте об использовании увлажнителя на ночь, если воздух в вашем доме сухой от обогревателя.

                    «Постарайтесь добавить защиту для губ по утрам, перед сном и на улице. Купите пару палочек с бальзамом или мазью и положите одну у кровати, а одну носите в сумке или машине, чтобы она всегда была у вас под рукой », -Пилианг рекомендует.

                    Потрескавшиеся губы 2020 — Причины сухих, потрескавшихся губ и как их лечить

                    Вы пьете воду каждый час и наносите вазелин на губы днем ​​и ночью, но вы все равно не можете осознать тот факт, что ваши губы все еще очень сухие. Чтобы узнать больше о причинах сухости и потрескавшихся губ, мы попросили экспертов взвесить их. «Одна из причин, по которой ваши губы так склонны к сухости, заключается в том, что они очень тонкие», — объясняет Мона Гохара, доктор медицины и доцент кафедры дерматологии Йельского университета. .«Это самая тонкая кожа на нашем теле — у них нет защитного слоя, как у вашей спины».

                    Эрум Ильяс, доктор медицины, соглашается. «По мере того, как погода становится все прохладнее и суше, тонкая кожа губ имеет тенденцию сохнуть быстрее, чем остальная часть нашей кожи», — говорит она. Что еще хуже, если вы рефлекторно облизываете губы в попытке вернуть в них влагу, доктор Ильяс говорит, что слюна испаряется и парадоксальным образом сушит губы еще больше . Такие ингредиенты, как ментол, витамин А и ароматизаторы, также могут сушить нежные губы.

                    Так как они часто подвергаются воздействию сухого холодного зимнего воздуха, вашим губам требуется небольшая обработка. Хотя мгновенного способа вылечить сильно потрескавшиеся губы не существует, вот несколько шагов, которые вы можете предпринять, чтобы как можно скорее сделать губы мягкими и эластичными:

                    1. Оставайтесь увлажненными.

                    Это может быть очевидно, но для здоровой, гладкой кожи и губ необходимо много воды. Стефани Сассос, врач-диетолог, доктор медицинских наук, CDN, зарегистрированный диетолог в Институте хорошего домашнего хозяйства, говорит, что хорошая диета включает не менее шести-восьми чашек воды в день, в зависимости от того, насколько вы активны.

                    2. Не облизывайте и не трогайте сухую кожу.

                    Прежде всего: «Если у вас сухие губы, сделайте что-нибудь , кроме как лизать и теребить их», — предупреждает доктор Гохара. Если вы это сделаете, вы рискуете усугубить ситуацию и вызвать что-то, называемое дерматитом слизывания губ. Это начинается с красной раздраженной кожи на губах, но затем может превратиться в болезненное неприглядное кольцо вокруг всего рта.

                    3. Выбирайте продукты с питательными ингредиентами.

                    Химик Данусия Винек из лаборатории красоты Good Housekeeping Institute советует искать кондиционеры для губ и кожи, такие как смягчающие вещества для заполнения трещин и увлажнения поврежденной кожи (например, такие ингредиенты, как минеральное или растительное масло) и окклюзионные средства для герметизации. влага (пчелиный воск, вазелин и вазелин).Ищите бальзам для губ, сделанный из натуральных масел и гиалуроновой кислоты, которая является естественным поглотителем воды, увлажняя вашу кожу.

                    СКРАБ ДЛЯ ГУБ, ОДОБРЕННЫЙ ДЕРМАТОЛОГОМ

                    Сахарный отшелушивающий лак для губ

                    НОЧНАЯ МАСКА ДЛЯ ГУБ

                    Ночная маска для губ

                    LANEIGE sephora. com

                    22,00 $

                    ЛУЧШИЙ БАЛЬЗАМ ДЛЯ ГУБ

                    Оригинальная мазь 101

                    Ланолипы нордстрем.com

                    17,00 $

                    ЛУЧШАЯ КОРЕЙСКАЯ МАСКА ДЛЯ ГУБ

                    Маска для губ с яблочным маслом

                    4. Подбирайте формулы по уходу за губами со встроенным SPF.

                    Доктор Ильяс рекомендует искать бальзамы и помады с солнцезащитным кремом, особенно если ваша кожа воспалена или вы знаете, что будете больше находиться на солнце, чем обычно. Не забывайте использовать формулы SPF круглый год: губы могут загореть во время катания на лыжах или сквозь окна зимой.

                    5. Нанесите средство для ухода за губами
                    перед средствами против прыщей или антивозрастными средствами.

                    Когда на ваши губы попадают продукты по уходу за кожей, они могут оставаться постоянно сухими или потрескавшимися. «Предварительное нанесение белого вазелина или гигиенической помады на губы помогает создать защитный барьер на губах, чтобы избежать раздражения, которое они могут вызвать», — советует доктор Ильяс.

                    6. Используйте скраб для губ один раз в неделю.

                    Отшелушивание может помочь удалить часть сухой шелушащейся кожи, из-за которой почти невозможно равномерно нанести помаду.Затем нанесите бальзам для губ или маску для губ. «Оставшуюся сырую кожу необходимо защитить, чтобы она могла заживать», — советует доктор Ильяс. «Я лично люблю скраб Sugar Lip Polish от Fresh».

                    7. Увлажните свой дом и выключите тепло.

                    Когда воздух в доме слишком сухой, хороший увлажнитель поможет вернуть в воздух влагу и сохранить увлажненность губ. И только будьте осторожны с термостатом: зимний воздух уже достаточно сушит, но слишком жаркий дом может высасывать влагу прямо из воздуха, делая ваши губы (и кожу!) Более сухими, чем обычно.

                    8. Осторожно принимайте лекарства, отпускаемые без рецепта.

                    Если у вас сильно потрескавшиеся губы, которые требуют особого ухода, может помочь крем с 1% гидрокортизоном, — говорит Гохара. Тем не менее, вы должны быть осторожны, используя его только на губах, а не на прилегающей области — и вы никогда не хотите использовать его более двух недель за раз (в этот момент вам следует обратиться к дерматологу).

                    Винек лично любит Neosporin Overnight Renewal Therapy, в котором есть безрецептурный активный ингредиент вазелин.Она говорит: «Это единственный продукт, который лечит мои губы, когда они становятся потрескавшимися и воспаляются. Я использую его несколько ночей подряд, пока мои губы не вернутся в свое невоспаленное состояние».


                    9. Предотвратить появление трещин на губах в первую очередь

                    Доктор Ильяс говорит, что после того, как вы вылечили потрескавшиеся губы, профилактика является основным ключом к сохранению здоровья губ. Она рекомендует следующее:

                    • Следуйте распорядку. «Лучше всего обрабатывать губы питательной маской для губ перед сном, чтобы помочь губам восстановиться за ночь», — говорит она.Это особенно важно для людей, которые спят с открытым ртом, поскольку они гораздо более склонны к потрескавшимся губам. Нанесите белый вазелин или Аквафор на уголки рта, чтобы создать барьер на губах.
                    • Держите под контролем помаду и зубную пасту. «Если у вас есть сухие потрескавшиеся губы и некоторые шелушащиеся или сырые участки во рту, подумайте о замене зубной пасты или жидкости для полоскания рта на пасту, не содержащую лауретсульфата натрия», — говорит доктор Ильяс. Она также рекомендует избегать стойких губных помад, поскольку они часто сушат губы, чтобы дольше сохранить цвет.
                    • Будьте осторожны с пухлыми губами. Они часто действуют, раздражая кожу на губах, заставляя их слегка опухать и временно выглядеть полнее. После этого может последовать сухая потрескавшаяся кожа!
                    • Подумайте о добавках или диетических изменениях . Дефицит витаминов B2, B12 и B6 может быть частью проблемы, говорит доктор Ильяс.
                      Шанон Магленте Помощник редактора продуктов и обзоров В качестве помощника по продуктам и обзорам в GoodHousekeeping.com, Shanon предлагает лучшие предложения и товары для дома, бытовой техники, здоровья, красоты и воспитания детей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован.