Рубрика

Грудь девчонки: D0 b3 d1 80 d1 83 d0 b4 d1 8c d0 b4 d0 b5 d0 b2 d1 83 d1 88 d0 ba d0 b8: скачать картинки, стоковые фото D0 b3 d1 80 d1 83 d0 b4 d1 8c d0 b4 d0 b5 d0 b2 d1 83 d1 88 d0 ba d0 b8 в хорошем качестве

Содержание

7 главных вопросов о росте груди у девочек

Очень важно не упустить тот самый момент, когда твоя маленькая девочка начинает превращаться в девушку и в ее теле происходят важные и «взрослые» изменения. Сегодня поговорим о росте груди у девочек-подростков.

Когда начинает расти грудь?

В среднем половое созревание у девочек начинается в возрасте 7-8 лет, но заметные изменения появляются ближе к 10-11 годам. Именно с этого возраста начинается рост волос на лобке и под подмышками, может отмечаться незначительная болезненность и набухание груди. В этот период родителям важно быть очень внимательными, чтобы не пропустить настораживающие симптомы. В тоже время стоит объяснить девочке, что происходящее с ее телом – абсолютно нормально и со всеми тревожащими вопросами, она может обратиться к Вам.

Каковы первые признаки?

Первые признаки роста груди – небольшие бугорки под сосками. Далее начинает темнеть кожа вокруг сосков. Может отмечаться небольшая болезненность или зуд в области груди. Если грудь очень чувствительна, лучше не прикасаться к ней слишком часто и выбирать одежду из мягких тканей.

Асимметрия – это нормально?

Чаще всего, молочные железы развиваются неравномерно – то есть сначала растет одна, а затем – другая. В определенной ситуации наблюдается асимметрия молочных желез – это вариант нормы.

Когда рост остановится?

Рост груди может длиться в среднем 4-6 лет, обычно этот процесс завершается в 17-18 лет.

Когда нужно покупать бюстгальтер?

Подбирать для девочки первый бюстгальтер стоит, когда этого потребует размер груди. Важно правильно выбрать нижнее белье, чтобы в нем было комфортно и свободно.

Можно ли повлиять на размер груди?

Чаще всего размер груди зависит от генетики, поэтому ничего вроде капустных листьев или массажей не повлияют на ее размер. Каждая грудь красива по-своему, поэтому стоит объяснить девочке о важности принятия себя и любви к своему телу.

Как определить размер груди?

На нашем сайте есть полезная табличка, которая поможет определить свой размер. Для этого нужно измерить объем груди, объем под грудью, а затем вычесть одно из другого.

  • 10-12 см – размер АА (0)
  • 12-13 см – размер А (1)
  • 13-15 см – размер В (2)
  • 15-17 см – размер С (3)
  • 18-20 см – размер D (4)

Важно: если Вас что-то настораживает в половом созревании Вашей дочери, обратитесь к детскому гинекологу. Записаться к детскому гинекологу в EVACLINIC можно на сайте или по телефону 409.

1, 2 или 3 размер груди, как определить размер?

Многие женщины затрудняются с выбором размера бюстгальтера, так как многие производители используют свою маркировку. Не всем понятно, какой размер груди 80 С, зато всем прекрасно становится понятно, когда речь заходит о 1-м, 2-м или 3-м размере. Так, как сейчас, практически все марки, выпускающие нижнее бельё — западные, важно понимать какая цифра или буква означает тот или иной размер.

Как определить размер бюстгальтера груди?

При выборе бюстгальтера очень важно обращать внимание на то, чтобы бельё не сдавливало грудь, не было слишком маленькое или наоборот, сидело слишком свободно. Ведь от того, как правильно будет выбрано нижнее бельё зависит как хорошо будет сидеть одежда. Помимо практические стороны бюстгальтера, не стоит забывать и про эстетическую. Как подобрать бюстгальтер, чтобы он был красивым и удобным?

Необходимо измерить грудь и взять 2 мерки: обхват груди по выпуклым точкам, а также обхват под грудью.

Эти измерения понадобятся для того, чтобы подобрать правильный размер чашечек. Неправильно подобранные чашечки визуально уродуют грудь: в слишком узких — грудь некрасиво вываливается, а если чашечки великоваты, то бюст смотреться нелепо.

Для того, чтобы определить нужное значение, необходимо из суммы обхвата груди вычесть обхват под грудью. К примеру, если обхват груди у вас получился 99 см, а обхват под грудью 85, то получится 14. В размерной таблице вы найдёте варианты от 10 до 23.

Полученное число 14 соотносим с таблицей и видим, что у вас 2-й размер груди.

Таблица размеров бюстгальтеров

Разница (см) 10–11 12–13 14–15 16–17 18–19 20–21 22–23
Ваш размер 0 1 2 3 4 5 6

Теперь нужно понять, какая буква соответствует нужному размеру. Так, понятный всем 2-й размер принято обозначать латинской буквой B.

Ваш размер 0 1 2 3 4 5 6
Обозначение AA A B C D E F

В данной таблице рассмотрены 6 основных чашечек бюстгальтеров, которые можно найти в продаже во многих магазинах.

Онлайн калькулятор размера груди

Очень удобной находкой для тех, кто хочет узнать или проверить свой размер груди станет онлайн калькулятор.

Конечно, стоит помнить, что ничто не будет гарантом правильного размера бюстгальтера как его примерка. Ведь каждая женщина имеет свои особенности фигуры и только надев, и оценив в зеркале пикантный атрибут гардероба стоит принимать решение о его покупке.

Грудь прет-а-порте

Красивая грудь в наше время перестала быть роскошью. Современная пластическая хирургия располагает массой вариантов коррекции. Благодаря маммопластике каждая женщина может улучшить форму молочных желез, изменить их объем и восстановить правильные пропорции.

Залог удачной пластики груди – это, в частности, осведомленность пациентки об имплантатах, выбор которых обширен (Arion, Cereform, Eurosilicone, Mentor, Nagor, Natrelle, Sebbin и др.

). Возможно, вы ознакомились с массой информации по этой тематике, но в настоящей статье мы постарались свести воедино существующие данные по типам эндопротезов молочных желез.

Имплантаты для протезирования груди

Все имплантаты разделяются на гелевые и солевые, однокамерные и двухкамерные, круглые и анатомические, гладкие и текстурированные, эндопротезы низкого и высокого профилей. Разобраться во всем многообразии нам помог известный пластический хирург, руководитель Эстетической клиники Европейского Медицинского Центра в Москве Сергей Левин.

Оболочка грудных имплантатов

Итак, все грудные имплантаты представляют собой герметичную емкость из тонкой силиконовой оболочки (так называемая силиконовая резина). Ее заполняют веществом, которое впоследствии будет на ощупь и внешне напоминать естественную женскую грудь. По характеру поверхности этой оболочки грудные имплантаты делятся на гладкие и текстурированные (шероховатые).

«Я использую имплантаты и с гладкой оболочкой, и с текстурированной. В последнее время появляется много информации о том, что так называемые гладкие имплантаты не обеспечивают «врастания» в ткани. Но в ряде случаев при идеально сформированном «кармане» для эндопротеза это и не нужно, особенно если имплантат круглый, – рассказывает Сергей Левин. – У круглых имплантатов есть одно весомое преимущество – максимальная приближенность к «поведению» молочных желез».

Как поясняет доктор Левин, за счет тонкой оболочки гладкого имплантата и достаточно текучего силикона внутри, после протезирования грудь пациентки выглядит и движется абсолютно естественно, «жизненно», и даже как бы «растекается» в положении лежа. «Текстурированные имплантаты особо большого размера дают возможность приподнять грудь высоко, когда она «подвисает». «В плане коррекции птоза, при наличии избытков кожи и недостатке объема молочных желез, установка шероховатых анатомических имплантатов – наиболее разумный вариант», – говорит Сергей Левин.

Наполнители грудных имплантатов

Теперь перейдем к наполнителям. Они бывают дух видов: солевые и силиконовые. Первые состоят из физиологического раствора, а именно 9% раствора соли в воде. Этот раствор безвреден, так как организм человека на две трети состоит из соленой воды. «На ощупь физрастворные имплантаты очень хороши, – отмечает доктор Левин. – Единственный момент – вода не может не испаряться, хотя и в очень малых объемах». Вторые наполнены силиконовым гелем, липким и вязким на ощупь. Если раньше этот гель больше походил на жидкую субстанцию наподобие оливкового масла, то сегодня на рынке представлены только модели с когезивным силиконовым гелем, напоминающим желе. Такая консистенция предотвращает растекание в случае повреждения имплантата, то есть гель стабилен и имеет так называемую «память формы».

Помимо стандартной классификации, есть «белые вороны» эндопротезирования – это имплантаты из гидрогеля (специально загущенный физраствор до консистенции геля) и двухпросветные или двухкамерные имплантаты. Внутри они состоят из силикогеля, а снаружи полость заполняется физраствором. Доля этих имплантатов на рынке крайне мала. «Я устанавливаю гидрогелевые имплантаты Arion. По консистенции этот идентичный натуральному состав лучше, чем физиологический раствор. Однако же для себя я выделяю одно важнейшее преимущество «биоимплантатов» – их можно поставить через очень маленький разрез. Это актуально для пациенток с маленькими ареолами», – делится своим подходом доктор Левин.  

Размеры грудных имплантатов

Размер имплантатов измеряется в кубических сантиметрах, и их предельные шкалы действительно впечатляют, начиная от самых маленьких по объему – 90 сс – до самых больших – 740 сс. Самые популярные размеры – это, пожалуй, 200 сс, 250 сс и 300 сс.

По словам Сергея Левина, залог успешной операции – это правильно подобранный объем и размер имплантатов, что зависит от анатомических параметров пациентки, положения сосково-ареолярного комплекса, уровня субмаммарной (подгрудной) складки, окружности грудной клетки, самой формы молочных желез, толщины подкожно-жировой клетчатки и ряда других показателей. «Один объем протеза еще ни о чем не говорит. Например, если девушке с обхватом грудной клетки в 70 см. поставить имплантаты объемом 250 кубиков, то она получит третий размер. А для девушки с обхватом 80 см. тот же объем окажется маловатым», – объясняет Сергей Левин. 

Как получить красивую грудь?

Итог маммопластики всегда сопряжен с волнительными переживаниями, будет ли новая форма груди отвечать исходным запросам, благополучно ли завершится восстановительный период после операции и т. д.

«Многое зависит от вкуса врача и его опыта, конечно. Например, при больших ареолах нужны низкопрофильные имплантаты большого диаметра, на которых грудь «расправится». А вот на малых ареолах все красиво смотрится – здесь главное сделать очень аккуратные и незаметные швы. Если ареола расположена высоко, где-то на уровне 14 – 15 см. от ключицы, то нужно ставить специальные укороченные анатомические имплантаты. Пренебрегая этим правилом, можно получить такой результат, что вся грудь женщины будет как бы над ареолой. Согласитесь, не очень эстетически впечатляюще. Идеальное расстояние от ключицы до ареолы – 18 см.», – складывает простую арифметику красоты эксперт.

Когда у девочек начинает развиваться и расти грудь

Как и когда начинается рост груди и когда останавливается развитие молочных желез, таким вопросом задаются, пожалуй, не только подростки, но и взрослые женщины.

Формирование молочных желез — важный этап превращения обычной девочки в прекрасную девушку. Такой период связан с рядом физиологических изменений. В современном обществе уделяют повышенное значение женской красоте, а в особенности, груди, поэтому так важно знать, как растет грудь, что делать, если молочные железы не увеличиваются и как повлиять на рост груди.

Пожалуй, многие помнят о том, что в одном из интервью Анна Семенович, обладательница впечатляющего бюста призналась, что в детстве ела много капусты, поэтому и имеет сейчас такие выдающиеся формы.В статье мы расскажем о том, как растет грудь: этапы развития и как на них повлиять, а также расскажем о тревожных моментах, на которые нужно обратить внимание в этот период.

Этапы развития женской груди

Изменения во внешнем виде груди у девочек начинаются в момент полового созревания. Как только начинают образовываться эстрогены — женские половые гормоны, начинается и медленный , а у кого-то и быстрее, рост молочных и эндокринных желез.

У каждой девочки такой этап индивидуален, невозможно четко сказать о том, в каком году и месяце он начнется, есть лишь приблизительные периоды.

Итак, различают несколько периодов формирования молочных желез, это:

  • С рождения и до достижения возраста в десять лет. При рождении молочные железы у грудничков разного пола не отличаются, разве что в отдельных случаях у девочек наблюдают некоторое количество выделений из сосочков, что не является болезнью и длится недолго. К десяти годам у девочек может быть заметна молочная линия и слегка грубеет сосок;
  • Второй этап условно начинается с 12 и длится до 13 лет, в этот промежуток времени уже заметны изменения в молочных железах девочек, а именно: ареола чуть темнеет и под ней прощупывается железистая ткань, грудь становится мягче, а сам сосок увеличивается. Характерной особенностью данного периода является некоторая припухлость в около сосковой зоне;
  • Пубертатный период, что длится около полутора лет, примерно с 13 и до 14.5 лет. Для этого момента времени характерна сильная гормональная перестройка, которая к концу периода заканчивается, и активный рост молочных желез. Обычно молочные железы принимают форму конуса, а сосочек становится более округлым;
  • Окончательный период формирования молочных желез приходится на возраст от 15 и до 16 лет, в этот промежуток формируются протоки в молочной железе, грудь становится округлой, к концу периода заканчивается ее рост. Возможны не слишком приятные ощущения в области сосков, связанные с ростом груди.

Однако не у всех девочек период роста молочных желез заканчивается к 16 годам, у многих он происходит и к 18-20 годам. Как правило, такая форма груди сохраняется до 25-27 лет или до момента беременности.

Молочные железы: начало и завершение развития

Рассуждая о том, как растет грудь: этапы развития и как на них повлиять, нужно понимать, что нет четких рамок для того или иного периода.

Так, у одних девочек молочные железы могут видоизменяться уже к 9 годам, а у иных — только к 14-ти. На процесс начала роста молочных желез влияет наследственность, особенности образа жизни и телосложения, а также занятия спортом.

Как правило, к 16-ти годам девочки превращаются в девушек с женственным силуэтом и ясными очертаниями груди.

Врачи сходятся во мнении о том, что в целом, грудь растет в течении четырех лет от начала менструации. После завершения периода роста груди организм готов к репродуктивным функциям.

Пубертатный период: все физиологические изменения

Основной рост груди приходится на пубертатный период, который так славится несносным характером. Однако, увеличение груди в этот момент — не единственные изменения в организме будущей женщины.

Девочки в возрасте 13.5-15 лет сталкиваются с такими явлениями, как:

  • Наличие потоотделения;
  • Появление волос в области подмышек и на лобке;
  • Появление менструации;
  • Бедра округляются или увеличиваются.

Все изменения в период роста молочных желез связаны с эндокринной системой, поэтому так важно консультация врача.

Бывает так, что эндокринная система дает сбой, и девочка начинает быстро набирать вес, или напротив, слишком широкими становятся бедра или толстеют ноги. Похудеть потом бывает очень сложно, подросток подвергается сильнейшему психологическому шоку, поэтому так важно посетить эндокринолога.

Что влияет на рост груди

Конечно, нас всегда интересует вопрос о том, почему у одних женщин богатые формы груди, а другим приходится прибегать к ухищрениям, чтобы хоть как-то доказать наличие бюста.

В продолжении темы о том, как растет грудь: этапы развития и как на них повлиять, рассмотрим все факторы, влияющие на размер груди, а именно:

  • Критерий наследственности — один из главных в вопросе о размере груди. Хорошо бы примерно представлять, какой бюст был у всех ближайших родственниц, это поможет определить и ваш будущий размер груди;
  • Количество гормонов, а именно гормональный фон также ответственен за размер будущего лифчика. Если в организме нехватка женских гормонов, то молочные железы могут недобрать нужный размер;
  • Питание также отвечает за объем груди. Если рацион скудный, и в нем не хватает нужных питательных элементов, то на пышную грудь рассчитывать не придется даже при хорошей наследственности;
  • Занятия спортом влияют скорее на упругость груди, нежели на ее размер. Хотя, если девочки занимаются профессиональным балетом, их рацион устроен так, чтобы избежать появления пышных форм;
  • Экология также не на последнем месте в вопросе формирования груди. В районах с плохой экологической обстановкой девочкам не только не придется рассчитывать на нормальный рост груди, но и велика вероятность проблем со здоровьем;
  • Принадлежность к определенным расам тоже важна. Так, южанки обладают более пышными формами, грудь у них сформирована уже к 12 годам, в то время, как у северянок к этому времени только начинается половое взросление.

Грудь не растет: что делать

Бывает так, что все периоды формирования груди подошли к концу, а молочные железы так остались едва различимы. В таком случае велика вероятность, что организм перестал вырабатывать женский гормон — эстроген. Визит к эндокринологу не нужно откладывать.

Врач может прописать гормонозамещающую терапию, также предложит сдать не только кровь на биохимию, но и расширенный анализ крови. Помимо того, назначит обследование щитовидной железы.

Остановка роста груди грозит не только небольшим объемом в дальнейшем, но и нарушением репродуктивной функции.

Когда начинать носить бюстгалтер

Конечно, каждой девочке хочется поскорее почувствовать себя взрослой, и пользоваться не только помадой, но и носить нижнее белье, тем более, что сейчас его выбор огромен.

 Как правило, девочки начинают ощущать дискомфорт уже с восьми лет, касается это их пребывания на пляже в одних трусиках. Нередко и вовсе отказываются купаться.

В этом случае поможет комплект из топика и трусиков или цельного кроя детский купальник.

В повседневной жизни нужны майки для девочек, начиная с 8 лет, даже если намека на грудь еще нет. В дальнейшем, отличным вариантом станут лифчики в виде топиков, своего рода бюстгалтеры без косточек и излишне тонких бретелек.

Как только у девушек сформируется грудь до первого размера, нужен обычный, что называется, женский бюстгалтер. Выбирать его нужно с обязательной примеркой, чтобы сделать правильный выбор и избежать таких неприятностей, как деформация сосочков и проблемы с молочными железами. Безусловно, белье должно быть из натуральных материалов.

Как помочь груди вырасти

Врачи сходятся во мнении о том, что ни знаменитая капуста Семенович, ни иные продукты кардинально не способны повлиять на рост груди, однако несколько скорректировать форму вполне возможно.

Для увеличения упругости груди рекомендовано включать в рацион девочек подростков овощи, а также фрукты, что имеют красную кожуру. Полезны будут грецкие орехи, бобовые, злаки, капуста и тыква. Помимо еды, нужно пить большое количество жидкости.

  • Помимо еды, нужно уделить внимание и физическим упражнениям, это: прыжки со скалкой, различные виды отжиманий.
  • В заключении разговора о том, как растет грудь: этапы развития и как на них повлиять, хочется предостеречь от одного момента.
  • Бывает, что в погоне за большим бюстом девочки готовы на все, и как только узнают, что противозачаточные таблетки могут косвенным образом повлиять на размер бюста, начинают их принимать, после чего начинаются проблемы.
  • Дело в том, что гормональные таблетки вызывают накопление жировых отложений по всему телу, за исключение груди.
  • Нарушается эндокринная система, перестает функционировать щитовидка, и как следствие, нарушается репродуктивная функция, зачатие и вынашивание ребенка становятся невозможны.

Во сколько лет заканчивается рост груди у девочек

У большинства девочек растет грудь до 15–16 лет, но в некоторых случаях окончание ее развития приходится на возраст 19–20 лет. Период активного увеличения молочных желез совпадает со временем полового созревания, и после 16 лет размер груди заметно не изменится.

Когда начинается рост груди

Развитие молочных желез у девочек происходит одновременно с половым созреванием. В 9–10 лет могут появиться первые симптомы роста груди.

Юные леди замечают у себя увеличение и набухание околососкового кружка, а под ним прощупываются «камешки» – уплотнения железистой ткани, болезненные при надавливании.

Интенсивный рост молочных желез у девочек начинается после первых месячных (менархе) – примерно в 12–14 лет. Параллельно преобразуется гормональный фон организма, отчего внешность девушки постепенно меняется:

  • тело стремительно вытягивается в длину;
  • фигура приобретает характерные женские изгибы и округлости;
  • тембр голоса становится более низким;
  • появляются волосы в подмышечных впадинах и на лобке.

Темпы роста груди различны. Одни девочки к 14–15 годам могут соперничать по пышности форм со взрослыми молодыми женщинами, а у других грудь начинает расти поздно и формируется к 18–19-летнему возрасту. Молочная железа – гормонозависимый орган, на её размер и форму в будущем повлияет беременность или кормление ребенка.

В норме рост груди у девочек не сопровождается неприятными ощущениями или болями. Некоторые подростки отмечают у себя небольшой зуд, вызванный растяжением кожи, или лёгкое покалывание в молочных железах.

Стадии роста грудных желез

Рост груди у девушек можно условно подразделить на несколько активных стадий, соответствующих определенному возрасту:

  1. От рождения до 8 лет. Признаки роста груди отсутствуют. Стадия заканчивается малозаметным огрубением соска.
  2. 9–11 лет. Молочные железы плоские, но ареолы вокруг сосков темнеют, набухают и приподнимаются над поверхностью кожи.
  3. 12–14 лет. Этой стадии роста груди отвечает пубертатный период и приход менархе. Молочные железы приобретают конусовидную форму. В них прощупываются затвердения.
  4. 15–17 лет. Железы округляются, на околососковых кружках появляются мелкие бугорки. Болезненность при надавливании исчезает. Сосок становится твердым.

Этапы роста груди не у всех юных леди приходятся на эти возрастные интервалы. Допустимы колебания в ту или иную сторону на год-два. 

В каком возрасте рост прекращается

Активный рост молочных желез продолжается 2–4 года с момента появления месячных. К тому времени, когда устанавливается регулярный цикл, грудь бывает полностью сформирована.

 Если у девочки первая менструация началась в 12 лет, то к 16 годам ее бюст достигнет своего полного развития.

Иногда молочные железы продолжают расти до 18–20 лет, правда, уже гораздо более скромными темпами.

Медики считают, что организм у женщин становится окончательно готовым к вынашиванию, рождению и вскармливанию ребенка к 21 году. В этом же возрасте перестает расти и грудь.

После 40 лет функционирование яичников угасает и половые железы не способны производить такое же количество эстрогенов, как в молодости. Возрастные изменения сказываются на состоянии груди: она уменьшается в размере, теряет упругость и форму.

Что влияет на развитие груди

Время начала активного роста груди во многом определяется генетической предрасположенностью и климатическими условиями жизни будущей женщины. Развитие молочных желез у коренных жительниц жарких стран начинается в среднем несколько раньше, чем у их сверстниц из северных широт. Сроки появления вторичных половых признаков в некоторой мере могут зависеть и от рациона.

Причины роста груди обусловлены повышением в организме уровня женских половых гормонов – эстрогенов. А поскольку последние способны продуцироваться жировой тканью, то девушки с плотным телосложением обычно созревают немного раньше своих худощавых одноклассниц.

Как усилить рост груди

Физическими упражнениями можно «накачать» грудные мышцы. На объем железистой ткани занятия не влияют, но грудь у тренированных спортсменок выглядит более привлекательно. 

Пример упражнения: 

  1. Занять исходное положение лёжа на животе.
  2. Положить ладони на пол по обе стороны от плеч.
  3. Сохраняя корпус прямым и, опираясь на пальцы ног и на руки, выполнить отжимания от пола.
  4. Сделать 3 подхода, в каждом по 10 повторений.

Лёгкий массаж молочных желез способствует усилению кровообращения, а значит, обогащению их железистой ткани кислородом. Пример восточной техники Ци, способствующей усилению выработки женского гормона пролактина и увеличивающей грудь:

  1. Потерев ладони друг о друга, разогреть их.
  2. Положить руки с широко расставленными пальцами на грудь.
  3. Лёгкими вращательными движениями скручивать молочные железы по направлению друг к другу.
  4. Выполнить 4 подхода по 9 поворотов.

Специалисты по восточной медицине утверждают, что скручивания молочных желез в обратном направлении могут их уменьшить.

Рост женской груди можно ускорить, выполняя такой массаж дважды в день на протяжении полугода. Направления скручиваний указаны стрелками на фото.

Ношение бюстгальтера сдавливает грудные железы и мешает им нормально развиваться. Поэтому девочкам-подросткам аксессуар стоит надевать только на спортивные занятия, когда активное движение может причинять боль растущей груди. Не нужно носить лифчик дома и тем более спать в нем.

Тип рациона способен косвенно повлиять на скорость роста всего тела, включая молочные железы. В погоне за стройностью многие девушки ограничивают свое питание, сидят на диетах либо просто голодают. Такие эксперименты приводят к истощению, нарушениям менструального цикла и к замедлению роста груди.

Полезны для растущего организма продукты, содержащие растительные аналоги гормона эстрогена. К ним принадлежат:

  • бобовые;
  • баклажаны;
  • тыква;
  • льняное семя.

Стоит поговорить с гинекологом о возможности приема комбинированных эстроген-гестагенных препаратов.

Это могут быть Жанин, Логест, Ярина, назначаемые взрослым женщинам с целью контрацепции или для лечения гормональных расстройств, таких как эндометриоз или дисфункциональные маточные кровотечения.

Медикаменты способны помочь девушкам, у которых замедленный рост груди обусловлен недостаточной выработкой эстрогенов.

Мифы о стимуляции роста

Распространено немалое количество ложных представлений о способах стимуляции роста груди. В подавляющем большинстве они не имеют под собой никакого научного обоснования, поэтому принимать мифы всерьез не стоит. Бездумное следование некоторым советам нанесет вред здоровью и юной психике. Не нужно доверять утверждениям о том, что бюст могут увеличить:

  • Раннее начало половой жизни. 
  • Сон на спине. 
  • Прикладывание к груди горчичников. Может вызвать ожог 1–2 степени.
  • Обильное употребление в пищу капусты, дрожжей, сырого теста. На самом деле такие продукты лишь усиливают процессы брожения в кишечнике, вызывая метеоризм и диарею.
  • Втирание в молочные железы кремов. 

Каждая девушка должна помнить, что скорость, с которой увеличиваются грудные железы, индивидуальна. Бюст рано или поздно вырастает у всех, и от его величины никак не зависят ни личная жизнь, ни функция вынашивания, рождения и вскармливания ребенка.

Когда у девочек начинает развиваться и расти грудь

Юные девушки с нетерпением ждут, когда станут более женственными и приобретут желанные формы тела.

Подростковый возраст характеризуется серьезной самокритикой, ведь девушки видят в себе исключительно недостатки, сравнивая себя иконами красоты и моделями. Не удивительно, что каждую девушку волнует этот вопрос.

Отставание в развитии молочных желез может указывать на дисбаланс гормонов в организме и привести к серьезным последствиям для здоровья.

Стадии развития молочных желез у девочек

Женская грудь формируется и развивается постепенно, каждый возраст характеризуется определенными изменениями. Рассмотрим процесс развития молочный желез поэтапно.

  1. От рождения девочки до 8-10 лет. Этот период характеризуется отсутствием каких-либо видимых изменений в молочных железах. Грудь девочки не выражена, плоской формы, имеет внешний вид схожий с мужской.
  2.  9-13 лет. Эта стадия способствует формированию овального соска, грудь уже не такая плоская, как у мальчиков, упругая. У девочек начинает меняться пигментация соска, возможны периодически появляющиеся уплотнения и болезненные ощущения в области грудных желез. Наблюдается незначительное увеличение груди, на этом этапе развития она чаще всего имеет коническую форму.
  3. С 12 лет до 14. В это время появляются первые менструации (менархе). Начинается активное формирование гормонального фона девушки, что может повлиять на частоту и длительность менструаций. Возможно значительное потемнение соска. Из-за гормонального дисбаланса на груди у девушек часто возникают красные пятна. Эти симптомы проходят самостоятельно без привлечения специалиста.
  4. С 14 до 16 лет. Время максимально активного роста груди у девушек. Период сопровождается резким увеличением протоков молочных желез, быстрыми темпами начинает расти доля железистой ткани в груди. Все это сопровождается болевыми ощущениями, зудом, возможен дискомфорт из-за тесного белья, движений руками.
  5. После 16 лет. Сосок приобретает привычные округлые формы, ареолы сосков также представляют собой подобие круга. Грудь девушки упругая, но в тоже время мягкая. Бывают случаи, когда процесс формирования груди несколько сдвигается, и молочные железы приобретают максимальный объем к возрасту 22 – 23 лет.
  6. Завершающая стадия роста. Она не имеет привязки к определенному возрасту, а связана с вынашиваем и выкармливанием ребенка. В этот период за счет подготовки организма к материнству грудь у женщины может увеличиться до 1-2 размеров. Этот процесс сопровождается довольно болезненными ощущениями, покалываем, зудом. После завершения вскармливания грудь уменьшается в размерах, и больше особых изменений не происходит.

Какие факторы влияют на рост груди и ее размер?

  1. Размер и форма груди практически полностью зависит от наследственности. Если мама и бабушка обладают худощавым телосложением и маленькой грудью, не стоит надеяться на то, что она вырастет до больших объемов.
  2. В период активного формирования организма необходимо обеспечить сбалансированное и правильное питание девушки. Категорически запрещены строгие диеты или голодания. При наборе веса зачастую увеличивается и размер бюста.
  3. Ежедневный рацион молодой девушки должен включать в себя овощи и фрукты. Нужно позаботиться о включении в пищу бобовых, злаков, капусты (белокочанной и брокколи) – они насыщены фолиевой кислотой, способствующей формированию новых клеток организма.
  4. Часто грудь не растет у девушек из-за гормональных нарушений, таких как низкий уровень эстрогена или отклонений в работе щитовидной железы. Эти факторы провоцируют неправильный рост молочных желез.
  5. Отличительным фактором, влияющим на размер, является также этнический фактор.
  6. Профессиональное занятие спортом – фактор, отрицательно влияющий на рост груди, в этом случае ее развитие протекает очень медленно.

В подростковом возрасте категорически запрещено использовать различные пищевые добавки, капсулы или мази для скорейшего развития увеличения груди, это может принести серьезный вред молодому организму.

При возникновении вопросов относительно развития и роста молочных желез у девушки необходимо обратиться к врачу.

Упражнения для поддержания формы груди в домашних условиях

Кардинально увеличить бюст, используя различные крема, мази или выполняя определенные физические упражнения на мышцы груди, невозможно. Все эти методы позволят сделать кожу более упругой, избежать дряблости, приподнять грудь за счет увеличения и тонуса грудных мышц, но кардинальное увеличение объема возможно только хирургическим путем.

Физические упражнения, непродолжительные, но регулярные и правильные, в значительной мере помогут сохранить форму груди как в процессе ее развития и роста, так и на протяжении всей жизни женщины. Достаточно около 2 – 4 часов в неделю. Для поддержания тонуса полезными будут такие упражнения, как отжимания, сжатия мяча в ладонях, жим лежа с небольшим весом.

Под воздействием гормональной терапии грудь может начать увеличиваться в размере, но это временный эффект, после отмены препаратов он проходит.

Выбор бюстгальтера

В каком возрасте девушке необходимо озадачиться вопросом выбора бюстгальтера и как правильно его выбрать? В зависимости от объемов груди у девушки и того, когда она начала развиваться, первый свой лифчик она может примерить уже в 11- 12 лет. Особенно важно, чтобы он не был слишком тугим и тесным, иначе велик риск повредить грудные железы в подростковом возрасте.

Модные модели женского белья с вставными подкладками для зрительного увеличения объема бюста не желательно носить более 3 часов в сутки.  Они нарушают кровоснабжение в этой области и способствуют неправильному развитию и формированию молочных желез.

Белье следует выбирать в соответствие и размерами, удобством и личными предпочтениями.

Выводы

Следует помнить, что с эстетической точки зрения размер женского бюста не основной критерий красоты. В первую очередь следует заботиться о тонусе кожи. Спорт, здоровый образ жизни, правильно подобранное белье, отказ от курения и чрезмерного употребления алкогольных напитков помогут дольше сохранить красоту женской груди. Полезно включить в личную программу по уходу за телом массаж груди и контрастный душ по утрам.

Грудь девочки: признаки и стадии роста. Когда начинает расти грудь у девочки, в каком возрасте?

В статье говорится о том, какие стадии и фазы проходит моолочная железа и как растет грудь у девочек.

Считается, что половое созревание начинается у девочек, достигших подросткового возраста. Но это не так. Биологическая зрелость наступает раньше. И родителям лучше заблаговременно узнать о предстоящих изменениях в организме дочери, чтобы все прошло успешно.

В каком возрасте начинает расти грудь у девочек?

У школьницы может возникнуть первая влюбленность. Эротический подтекст тут исключен, однако существует половой – девочка начинает идентифицировать себя как будущая женщина.

До этого изменения затрагивали в основном психологи ческую сферу, теперь же маленькая женщина уже пробует осваивать роль, которую ей придется исполнять на протяжении всей жизни. У мальчиков же отсутствует такая четкая граница перед половым созреванием.

В подростковом возрасте девочка начинает идентифицировать себя как женщина

Половое развитие девочки связано не только с самоопределением, но и с теми вопросами психологического и физиологического характера, которые ей придется решать. Например, выработка необходимых гигиенических навыков.

Мамы девочек часто задаются вопросом, когда у дочери начнет расти грудь? Не поздно ли? Не рано ли это происходит? Необходима ли консультация врача?

Возникновение подобных вопросов не редкость из-за изменения сроков и темпов наступления полового созревания девочек, а также вероятностью возникновения специфических проблем.

Многие женщины, сами будучи подростками,  не заостряли внимание на этом, поскольку все шло своим чередом. Но если речь идет о собственном ребенке, то важно своевременно выявить нарушения, связанные с достижением биологической зрелости, чтобы начать лечение.

Какие же происходят изменения с телом девочки подросткового возраста? Половой зрелости предшествует период двухлетнего активного роста. Наступление первого менструального цикла говорит о половой зрелости девочки. Однако это не связано с возрастом.

Большинство девочек вступает в период полового созревания с 11 лет. Первые месячные у девочки начинаются только в 13 лет. Но бывают исключения: биологической зрелости девочка может достигать в 8-9 лет, или процесс затягивается до 13-летнего возраста.

Биологической зрелости девочки достигают в 11-13 лет

Иногда биологическая зрелость наступает в 7-летнем возрасте или только в 15 лет. Достижение половой зрелости в более раннем или позднем возрасте, не связано с нарушением функционирования желез внутренней секреции. Просто у них другое, индивидуальное «расписание» работы, которое унаследовано от родителей.

Девочка начинает стремительно расти (до 8-10 см в год). Увеличивается и масса тела (от 5 до 9 кг), но при этом девочка не полнеет. Хороший аппетит поспевает за активным ростом.

С организмом девочки происходит ряд изменений

С этим периодом связаны и другие изменения: девочка замечает, что ее молочные железы увеличились. На первом этапе можно визуально выявить незначительное выпячивание околососкового кружка. После этого молочная железа обретает соответствующую форму.

В течение первого года форма молочной железы коническая. Но с приближением месячных грудь приобретает более округлые формы. После начала оформления молочной железы у девочки появляются волосы в области гениталий и в подмышечных впадинах.

Процесс формирования молочной железы или по-научному «телархе» длится несколько лет и делится на стадии. Размер и форма груди определяются генетической предрасположенностью девочки. Но есть факторы, влияющие на развитие девичьей груди:

  • уровень здоровья девочки
  • характер питания
  • наследственность (от маминых генов, генетики родственников отца или матери в основном зависит, какой будет форма и размер груди)
  • конституционные особенности (у миниатюрных девушек грудь пышной быть не может, у крупных девушек грудь больше)
  • вес тела (набирая килограммы, девушка может заметить, что ее грудь увеличивается в размере, а диеты для похудения могут негативно сказаться на нормальном формировании молочных желез, поскольку объем груди напрямую связан с количеством жировых отложений в организме)
  • активный образ жизни и регулярные физические упражнения укрепляют жировые связки, от чего расположенные рядом мышцы подтягиваются. Грудь зрительно увеличивается, что улучшает форму. Однако увеличить размер груди, выполняя упражнения, невозможно, поскольку в самой молочной железе мышцы отсутствуют
  • уровень гормонов в крови (гормональный фон в разные периоды жизни может меняться. На этот процесс влияет период полового созревания, менструальный цикл). После приема гормональных препаратов грудь может начать увеличиваться в размерах, но этот эффект — временный. Прекращение приема гормональных препаратов приведет к тому, что грудь примет прежний размер и форму

Увеличить размер груди только с помощью физических упражнений нельзя

Плохое здоровье, отсутствие аппетита, или, наоборот, избыточный вес внесут свою лепту в закладывание размера и формы груди. Для железистой ткани не характерно развитие, потому при лишнем весе грудь провисает и теряет упругость.

Как растет грудь у девочек: картинки

В период полового созревания в организме девочки происходят значительные изменения, под действием гормонов грудь переходит в стадию активного роста.

В это время девочка может заметить, что ее молочные железы набухли. Созревание и рост молочной железы зависят от возраста девочки и делятся на несколько активных периодов:

  • 9-10 лет – фаза прогрессии роста молочной железы, обусловлена, прежде всего, невыраженной плоской формой железы, которая ничем не отличается от мужской. Девочки, половое созревание которых рано начинается, отмечают набухание сосков и покраснение кожи вокруг ареолы

Половое созревание может наступать очень рано, и это не является отклонением от нормы

  • 10-12 лет — начало роста и формирование молочной железы при вступлении в фазу полового созревания (увеличение груди сопровождается болезненными или неприятными ощущениями, а из-за растягивания кожи появляется зуд и жжение): соски принимают овальную круглую форму, а грудь становится упругой и мягкой. Для девочек с более поздним периодом полового созревания характерны уплотнение молочных желез, а изменения в форме груди не происходят
  • начало первой менструации – ощущается боль по бокам молочных желез, соски становятся больше, усиливается их пигментация. В этот период формируется гормональный фон девочки, потому может нарушиться график начала месячных

Молочная железа на данном этапе имеет коническую форму, которая постепенно станет круглой. Ареола темнеет, а контур вокруг соска может покрыться красными пятнами. Это не патология, а нормальное явление, потому к врачу спешить не обязательно

  • 14-15 лет – фаза активного роста молочной железы и процентного увеличения соединительной ткани. Наступает репродуктивный возраст, и девушку может беспокоить дискомфорт и ощущение сдавливания в молочных железах. Это происходит из-за стремительного роста протоков в груди. Бюст девушки может увеличиться буквально за одну ночь, а боль при этом ощущается все сильнее
  • 14,5 – 15 лет – пик роста молочной железы. Теперь форма груди окончательно сформировалась: молочные железы и ареола у девушки круглые, сосок не вытянут

До скольки лет у девочек растет грудь?

Следует помнить, что каждая девушка развивается индивидуально, потому фазы роста молочной железы могут наступать раньше или позже, что не влияет на здоровье и репродуктивные функции. Свои особенности девушке стоит принять как факт, не комплексовать и не оглядываться на стереотипы, а наслаждаться каждым этапом взросления.

Фазы роста молочной железы могут наступать раньше или позже

Однозначно ответить на вопрос, до скольки лет растет грудь нельзя. Одно лишь можно утверждать: молочная железа начинает расти у девочек в 9-10 лет, а окончательно формируется только к 20 годам.

Поможет сориентироваться в этом вопросе наследственность: если у мамы (бабушки, тети) молочная железа сформировалась к 18 годам, то и у дочери фазы роста повторяться в той же последовательности.

Ориентировочные сроки поможет установить семейный опрос, из которого станет ясно и то, какой формы будет молочная железа. На размер может оказать влияние беременность и кормление грудью в возрасте 18-20 лет.

Другие факторы, влияющие на достижение окончательной формы груди:

  • национальная принадлежность
  • строение тела
  • здоровье девушки
  • местожительства

Это интересно: для жительниц Востока и Юга характерны более активные темпы роста и достижения репродуктивного возраста. Девушки, в жизни которых отсутствуют физические упражнения, могут заметить, что их грудь растет слишком медленно.

физические упражнения способствуют нормальному развитию молочной железы

На нормальное развитие женской груди влияет и полноценное питание, которое является основой формирования общего фона и процессов, связанных с ростом молочной железы.

Вопреки распространенному мнению, частое употребление бобовых и капусты не помогут худощавой девушке обрести пышный бюст.

Видео: до какого возраста растет грудь?

  • Сохранить
  • Сохранить

Когда, в каком возрасте начинает расти грудь у девочек? Как понять, что грудь растет: признаки и стадии роста грудных желез у девочек в картинках

Рост груди у девочек: возраст, размеры, ощущения.

Многих мамочек интересует довольно интересный вопрос – в каком возрасте у их дочек начнут расти молочные железы. Это, конечно же, естественно, поскольку время, во время которого происходит половое созревание девчонок, протекает труднее, чем у мальчишек, следовательно, оно требует особенного внимания.

Помимо этого, именно от того, как будет правильно формироваться грудь у девочки-подростка будет зависеть ее здоровье в будущем. Давайте рассмотрим нюансы полового созревания девочек, а именно рост груди в данной статье.

Когда, в каком возрасте начинает расти грудь у девочек?

Появление таких вопросов не является редкостью. И все потому, что происходит изменение сроков полового развития и его наступление именно у девочек. А еще из-за риска появления разнообразных проблем.

Как правило, половая зрелость у девочек происходит очень активно в течение двух лет. Наступают первые месячные, что свидетельствует о том, что подросток достиг половой зрелости. Но это вообще никаким образом не связано с годами девочки.

У многих девчонок половое созревание случается в среднем в одиннадцатилетнем возрасте. Самые первые месячные у девочек начинаются примерно к 13 годам. Однако иногда случаются исключения: некоторые подростки зрелости достигают намного раньше, то есть в возрасте от 8-ми до 9-ти лет, а некоторые позже — после 13-ти лет.

Первые признаки половой зрелости подростков в некоторых случаях наступают в 7 лет и даже в 15. Если это происходит в раннем возрасте либо в более позднем, как правило, это может быть связано с тем, что ЖВС начинают неправильно функционировать. Такие девочки имеют совершенно иное, индивидуальное развитие, которое они могут унаследовать от собственных родителей.

Девочки начинают активно развиваться (рост ускоряется — примерно 8 см в год). У них становится больше вес, но они не полнеют. Отличный аппетит успевает за хорошим развитием.

С данным периодом развития связаны и прочие перемены, к примеру, у девочек начинают увеличиваться груди. С самого начала происходит небольшой рост околососковых кружков. Затем молочные железы приобретают соответствующие формы.

Процесс роста груди делиться на некоторые стадии. А вот размер молочных желез и их форма может зависеть от следующих факторов:

  • От уровня здоровья
  • От рациона
  • От наследственности (гены мамы, генетика родственников)
  • От конституционных особенностей (худенька девушка не может иметь пышную грудь, в отличие от крупных представительниц)
  • От веса тела
  • От образа жизни (регулярные тренировки, физических нагрузок)
  • От уровня гормонов
  • От окружающей среды и ее качества
  • От нижнего белья

Рост груди зависит от многих факторов

Неидеальное состояние здоровья, плохой аппетит, лишние килограммы – эти факторы могут очень сильно повлиять на развитие груди у девочки-подростка.

Как понять, что грудь растет: признаки

Теперь перечислим именно те признаки, которые говорят о том, что у девочки-подроста начали активно расти молочные железы:

  • Самый важный и главный признак того, что начала расти грудь – это появление болевых ощущений. В некоторых случаях чтобы узнать то, что грудь стала расти, нужен осмотр.
  • Во время ощупывания должны быть ощутимы небольшие увеличения в районе сосков. Многих девчонок пугает такое преображение. Чтобы их успокоить, необходимо провести беседу и объяснить им, что они просто начинают становится женщинами, и этот процесс считается естественным. Родители обязаны понять, что подобные перемены являются лишь начальными.
  • В основном признаки того, что растет грудь, имеют свойство проявляться в течение нескольких лет. Половые перемены девочки могут характеризоваться стадиями, о которым пойдет речь ниже.

Вот еще такие симптомы, которые свидетельствует, что у девочки начала расти грудь:

  • Присутствует зуд с жжением
  • Возникают на коже растяжки
  • Набухают соски
  • Одна молочная железа становится немного больше другой
  • Ареолы краснеют

Многие перечисленные симптомы вполне нормальные и не должны беспокоить девочку. Однако если груди начали расти неравномерно, это означает то, что что-то идет в организме подростка неправильно. Об этом может точно сказать только детский гинеколог.

Рост груди у девочек — это естественный процесс

Чтобы грудь девочки правильно развивалась, можно предпринять следующие действия:

  • Девочка должна правильно питаться. Девочка должна каждый день кушать овощи с фруктами (красные и оранжевые), к примеру, морковку, апельсин, персик. В рацион также должны входить продукты содержащие фолиевую кислоту, так как она влияет на образование новых клеточек. Важно еще поддерживать водный баланс, то есть употреблять большое число жидкости.
  • Девочка должна каждый день делать те упражнения, которые укрепляют мышечные ткани. Конечно же, идеальное место для таких занятий – это спортивный зал, где за подростком будет следить тренер. Однако при отсутствии такой возможности можно самостоятельно делать специальные упражнения дома, к примеру, отжиматься, сжимать мячик, прыгать со скакалкой, бегать трусцой.
  • Также на правильный рост груди влияет белье. Самое первое белье должно быть изготовлено только из натурального материала, не сдавливать сильно груди, но и не быть сильно свободным. В противном случае белье просто приведет к серьезным проблемам.

Стадии роста грудных желез у девочек в картинках

  • Когда подросток начинает расти и развиваться, происходят небольшие перемены, во время которых начинают действовать гормоны, которые влияют на активный рост молочных желез.
  • Во время данного периода наблюдается незначительное набухание груди. Но само ее созревание может зависеть от возраста молодой леди и разделятся на следующие активные периоды:
  • Период до 10-ти лет:

В это время сами молочные железы практически не меняют своих форм, они даже чем-то похожи на мужские.

Но у тех девочек, у которых наблюдается раннее половое созревание, могут набухать соски и возникать покраснение кожного покрова около ареолы.

Период от 10-ти лет до 12-ти лет:

Начинают расти и формироваться груди. Данная фаза, как правило, сопровождается болевыми и неприятными ощущениями, возникает из-за растягивания кожного покрова зуд с жжением. Соски становятся округлой формы, а сами железы упругими и слегка мягкими. У подростков, созревание которых наступает значительно позже, молочные груди могут немного уплотниться, а вот их форма при этом не меняется.

Период от 13-ти до 14-ти лет:

Начинается фаза, когда активно растут груди и значительно увеличиваются соединительные ткани. Этот период называется репродуктивным. Девочку, как правило, беспокоит неприятный дискомфорт.

Она ощущает сдавливание в районе груди. Такой процесс происходит по причине того, что начинают стремительно расти протоки в молочных железах.

Бюст молодой леди может стать больше даже за сутки, а болевые ощущения значительно сильнее.

Период от 14-ти до 15-ти лет:

Это время роста груди считается пиковым. Теперь формы молочных желез приобретают свою форму, которая потом не всегда меняется либо это происходит очень медленно: груди и ареолы становятся округлыми, соски вытянутыми.

Как быстро растет грудь у девочек: начало роста и формирование молочных желез у девочек

У представительниц прекрасной половины молочные железы развиваются скачкообразно. С раннего возраста до полного полового созревания.

Когда идет этот период времени, происходит неожиданный скачок, во время которого резко начинают развиваться и увеличиваться в размере груди. Финальная стадия их роста приходит на то время, когда девушка беременеет, а потом кормит ребенка грудью.

Молочные железы каждой женщины развиваются рывками. Начальный период называется «эмбриональный». У новорожденного ребенка, как правило, грудь плоская. Однако у девочек, если хорошенько присмотреться, можно заметить молочную полоску, которая находится под сосками.

Данная полоска может присутствовать и у некоторых мальчиков, которая со временем пропадает. Когда начинают действовать гормоны, эстроген и прогестерон, молочная полоска девочки постепенно превращается в настоящую взрослую грудь.

Время от рождения до полного полового созревания принято называть затишьем. В этот период молочные груди выглядят в виде уплотнений вокруг сосков.

Когда наступает половое созревание, грудные ткани «просыпаются», соски с ареолами немного набухают. Молочные железы стремительно увеличиваются. Бывает даже такое, когда одна грудь приобретает больший размер, чем другая.

Когда девочка становится подростком, ее грудь полностью формируется, то есть становится упругая, а соски приобретают большую выраженность. В этом возрасте девочка готова к тому, чтобы начать нормальную половую жизнь и выносить ребенка.

Увеличение груди происходит также при беременности и во время ГВ

Но данный период не считается последним в развитие молочных желез. Окончательные формы они получать лишь тогда, когда девушка забеременеет и начнет кормить младенца грудью.

Видео: Рост груди у девочек

До скольки лет растет грудь у девочек подростков, в каком возрасте перестает расти?

На данный вопрос однозначного ответа нет. У каждой девушки процесс является индивидуальным.

Первое половое созревание выпадает на возраст от 10 до 11 лет. Как правило, сам процесс роста молочных желез длится максимум до 8 лет.

Как показали многочисленные обследования, у каждой 8-ой женщины из 10-ти уже спустя 2 года грудь приобретает стабильный размер. В основном этот процесс останавливается к 16 годам.

Затем каких-то серьезных перемен груди ожидать не стоит. Но есть такие представительницы прекрасной половины, у которых молочные железы продолжают расти и в 20 лет.

При желании можно очень просто узнать приблизительный возраст девочки, когда груди у нее перестанут развиваться. Делается это следующим образом – берется возраст девушки, когда у нее начала расти грудь, к нему прибавляется 4 года. К примеру, у той девочки, у которой половое созревание началось в 12 лет, грудь перестанет расти примерно в 16 лет.

Рост груди у девочек начинается в разном возрасте

Если же молочные железы не начали расти к пятнадцатилетнему возрасту, а также у девочки не начались месячные, тогда стоит заволноваться и обратиться к доктору. Данная проблема может говорить о том, что в организме девушки нехватка эстрогенов и следует начать незамедлительное лечение.

Замедлить рост груди могут физические тренировки, во время которых неправильно развивается мышечный аппарат хребта. Сутулость очень часто приводит к тому, что молочные груди неправильно развиваются. Следовательно, с раннего возраста родители обязаны следить, чтобы у дочки была красивая осанка.

Болит ли грудь у девочек, когда растет?

У девочки во время роста и формирования молочных желез возникают боли. Это процесс считается вполне нормальным. Есть подростки, у которых болевые ощущения бывают достаточно резкими и сильными. Такой процесс принято назвать «телархе».

Рассмотрим те причина, из-за которых у девочек наблюдаются во время роста груди болевые ощущения:

  • Капсулы молочных желез становятся в объемах намного больше. При этом растягиваются и увеличиваются железистые ткани, а вот соединительные ткани не могут быстрее растянуться. Именно поэтому появляется чувство сдавливания и небольшое сжатие в районе груди.
  • Во время развития молочных желез кожный покров начинает активно расти и болеть.
  • С 14 до 15 лет в груди активируется быстрый рост потоков. За сутки у девушки грудь может поменять свой размер. Во время данного процесса могут наблюдаться сильные болевые ощущения.

Примерные размеры груди девочек 11, 12, 13 лет и как ее увеличить: картинки, фото

Как было сказано немного выше, размер груди у девушки в подростковом возрасте – это индивидуально. Но мы предлагаем среднестатистические данные:

  • В возрасте от 11-ти до 14-ти лет размер молочных желез может варьироваться от 1-ого до 1.5-го размера.
  • В возрасте 15-ти лет размер груди может достигнуть 2-ого размера. Но это лишь в том случае, если физическое развитие девушки не было приостановлено.
  • В возрасте 16-ти лет приостанавливается активный рост молочных желез. Размер в этот период можете быть 2.5 или 3.
  • Также есть возможность того, что грудь еще немного увеличиться к 20-ти годам.

Развитие молочных желез по возрасту очень индивидуально

Видео: Девочка. Девушка. Женщина. Жизненный цикл груди

Женская грудь: форма, размеры, факты о физиологии и здоровье

Женской груди всегда уделялось много внимания: это символ плодородия и материнского начала, один из основных элементов культуры и искусства разных эпох и мощный источник вдохновения для многих мужчин. Согласно исследованиям, большинство из нас при знакомстве сперва смотрят женщине на грудь и только потом в глаза. Думаем, что еще пара скандалов, связанных с харассментом, все-таки значительно повлияет на подобную статистику, а мы пока разберемся, как устроена женская грудь.

Размер

Размер женской груди зависит в основном лишь от двух факторов: генетики и веса. Средняя грудь вмещает в себя примерно 4 % всего жира, что есть в организме. Размер – не постоянная характеристика, он меняется на протяжении всей жизни. А еще – одна грудь практически всегда больше другой, идеальной симметрии в природе не бывает.

Форма

Форма груди бывает совершенно разная, и она тоже не постоянна. Доказано, что если, например, девушка часто спит на животе, то форма ее груди постепенно будет меняться. А слишком интенсивные занятия спортом и курение могут заставить грудь немного обвиснуть, потому что оба процесса пагубно влияют на эластин и связки, которые отвечают в том числе и за упругость груди.

Сосок и ареола

Большинство из вас, скорее всего, не напрягается и называет всю розовую область в самом центре груди соском, но это не совсем верно. Сосок – это только выпуклый бугорок посередине, а все, что вокруг, – это ареола. Соски могут иметь разную форму, а их размер может меняться, чаще всего во время беременности. Кстати, в этот период соски могут даже потемнеть, а ареола стать больше. Эти метаморфозы люди заметили еще в древности и даже судили по этим признакам о женском здоровье. К счастью, эта не очень научная практика осталась далеко позади, веке в XVII.

Функции

Грудь и, в частности, соски нужны для вскармливания потомства. Но почему тогда соски есть и у мужчин? Дело в том, что все зародыши изначально одинаковые, а их пол окончательно формируется только на восьмой неделе после зачатия, к этому времени соски уже успевают появиться (как бы на всякий случай). В совсем редких случаях мужская грудь может даже вырабатывать молоко, но это, скорее, отклонение от нормы. А вот средняя женская грудь может вырабатывать почти 500 мл молока в день.

А еще грудь – это важная эрогенная зона, но тут все непросто. Некоторые женщины получают удовольствие от воздействия прямо на сосок, кому-то нравится, когда поглаживают грудь сбоку, а кто-то вообще ничего не чувствует в этой зоне. Так что перед тем, как хвастаться своими навыками, убедитесь, к какой группе относится ваша девушка.

Опасности

По статистике, каждая восьмая женщина сталкивается с раком груди (мужчины также страдают от этого заболевания, но реже). Благодаря развитию медицины количество людей, умирающих от этой болезни, сократилось практически вдвое с 1980-х. А в качестве профилактики врачи советуют правильно питаться и больше заниматься спортом.

Вероятно, вам также будет интересно:

*Я боюсь большой женской груди *

*Почему мужчинам так нравится женская грудь? *

*Весь интернет сходит с ума по груди Крисси Тейген *

*В каких сериалах чаще всего показывают голую грудь *

Фото: giphy.com

Часто проверяете почту? Пусть там будет что-то интересное от нас.

«Я не скрываю, что сделала себе силиконовую грудь. Как я буду выходить на сцену?» История 40-летней бабушки с бицепсом больше, чем у тебя - Общество - Новости Санкт-Петербурга

Фото:  из личного архиваПоделиться

Бодифитнес — это разновидность бодибилдинга, где акцент делается не на размере мышц, а на пропорциональном и гармоничном развитии тела. По словам Надежды Петровой, заниматься бодифитнесом можно даже после 50 лет. Было бы желание и силиконовая грудь. Ну или хотя бы специальный купальник.

— Вам 40 лет, вы 25-кратная чемпионка по бодифитнесу, а на днях еще и бабушкой стали. Главный вопрос нашего разговора: как у вас все это получилось?

— Говорят, что 40 лет — это определенный рубеж в жизни, но я его как-то не почувствовала. Рубежом для меня стал возраст где-то 32–33 года. Я тогда поняла, что сделала в своей жизни все, что я хотела сделать. Я побывала во всех странах, в которых я хотела побывать. У меня выросла дочь. То есть у меня был определенный план на жизнь, и я его выполнила. В итоге до 34 лет у меня был психологически провальный период. Я не понимала, что мне делать, зачем я столько работаю, что я дальше буду делать. Жизнь как будто закончилась. И примерно в этот момент я пришла в зал. Это было, видимо, тем, что мне и было нужно, — спорт, выступления, победы.

— Что вас сподвигло на это?

— Хотела быть красивой, чтобы был пресс. Стала заниматься. Стали появляться какие-то мышцы. Тело стало очень быстро меняться. И ко мне стали подходить люди в зале, которые видели меня, какой я была, когда только пришла, и спрашивать: ты что, готовишься к каким-то соревнованиям? Я отвечала, что просто занимаюсь для собственного удовольствия. Но мысль о том, что, возможно, мне действительно стоит попробовать выступать, у меня в голове засела. В своих первых соревнованиях я приняла участие где-то через год после того, как впервые пришла в зал. Это произошло в 2015 году, в Нижнем Новгороде. Я поехала туда практически вслепую: я не знала номинации, не знала, какая должна быть форма, чтобы бороться за призовые места. И сразу заняла там второе место. С этого у меня началась череда соревнований: два года я выступала без остановок. В сезон у меня было по 7–9 турниров.

Поделиться

— Есть мнение, что бодибилдинг — это вообще не спорт, так как это история не про «быстрее, выше, сильнее».

— Просто это не олимпийский вид спорта, поэтому так думают. Но вы придите в зал и посмотрите, как люди здесь тренируются. Как это может быть не спортом?

— Потому что в этом больше от конкурсов красоты, чем от олимпиады.

— Тогда можно сказать, что и шахматы не спорт. Нет, это спорт. Это спорт красивых людей и их красивых тел.


— Краситься обязательно перед выступлением?

— Да, и это прописано в регламенте. Мальчики, кстати, тоже на соревнованиях и брови красят, и губы. Но это только для того, чтобы судья мог их как-то выделить из толпы, чтобы лицо было видно.

— Бывают такие девочки, которые не красятся?

— Нет, таких не бывает. Каждая девочка перед выходом на сцену должна прическу сделать, макияж, уметь улыбаться глазами, уметь показать, что она королева. И это все отрабатывается отдельно.

— С силиконовой грудью выступают?

— Практически все выступают с силиконовой грудью. Потому что грудь — это жир, а когда женщина «сушится», жир уходит отовсюду, и из груди тоже. А внешний вид, как вы уже могли понять, очень важен. Но делать грудь не обязательно. Есть специальные купальники с подкладками. У девочки может быть «минус первый» размер, но на сцену она выйдет с огромной грудью. И никто не заметит подвоха.

видео: Сергей МихайличенкоФонтанка.ру»

— У вас какая грудь?

— Силиконовая. Делала в Петербурге. Я этого не стесняюсь и не скрываю. Поэтому могу говорить об этом совершенно спокойно. А чего скрывать, если это такой спорт? У меня девять соревнований в один сезон, и к каждому я должна «высушиться». Как я буду выходить на сцену без груди? Я не могу себе этого позволить.

— Долго шли к тому, чтобы сделать грудь?

— Нет. Я копила деньги на машину. Потом мне машину подарили, и я решила пойти и сделать себе грудь. И сделала. Это была такая моя прихоть.

— То есть на решение судей влияет не только размер и формы мышц, но и еще и то, наклеены ли ресницы и есть ли грудь?

— Обязательно. У девочки, которая красивее на лицо, больше шансов занять призовое место, чем у той, которая с таким же телом, но пострашнее. И любая девочка, даже если она не большая красавица в обычной жизни, на сцену выходит в максимально ярком макияже. Их порой родственники не узнают, когда они выходят из гримерных. В бодифитнесе сейчас красота лица очень важна. Страшилки первыми уже не становятся.

— Какой ваша жизнь была до того, как вы пошли в тренажерный зал?

— Я работала в салоне красоты, наращивала ногти. Да ничего особенного я не делала. Я не танцевала, не тренировалась, не занималась дома. Как обычный человек — утром уходила на работу, приходила домой, готовила ужин, гуляла с друзьями. Спортом не занималась никогда, если не считать цирковой студии, куда меня отдала мама и которую я благополучно бросила через три месяца. Родители у меня тоже спортом особо не занимались — мама на фабрике «Рассвет» работала, а папа — в компании по продаже телефонов.

фото до спортзалаФото:  из личного архивафото до спортзалаФото:  из личного архиваПоделиться

— Как ваша дочь реагировала на то, что вы так активно занялись спортом?

— Никак. У нее своя жизнь. Она занимается учебой. Надеюсь только, что она гордится мной. Был момент, когда она сама стала ходить в тренажерный зал, чтобы похудеть. Она только спрашивала у меня какие-то упражнения. Я ей показывала, она потом самостоятельно в зале повторяла.

— Чем вы сейчас зарабатываете на жизнь?

— Так сложилось, что из салона красоты я ушла. Теперь работаю тренером. Я всегда в зале. Уже тренирую своих спортсменов — мальчиков и девочек, которые уже занимали места в России и Европе.

— И к другим вашим достижениям. Как вы стали бабушкой в 40?

— Я родила в 16 лет. Это был осознанный шаг, когда уже состояла в браке. Муж был старше меня на семь лет. Я специально спрашивала у мамы разрешение, и мама разрешила мне выйти в таком возрасте замуж. Ее даже приглашали в загс, чтобы она лично подтвердила свое согласие. Никаких проблем из-за разницы в возрасте с мужем не возникало. Меня никто не отговаривал. Все с пониманием отнеслись. Мне говорили: ну, хочется тебе замуж — иди, хочется ребенка — ну, рожай. В итоге мы прекрасно прожили с мужем семь лет, пока не развелись. Родила я уже после школы. В тот момент училась на продавца-кассира, но из-за рождения дочери пришлось оставить это дело.

— Когда продолжили заниматься собственной жизнью?

— Когда дочь пошла в 8–9-й класс, наверное. Закончила один институт, потом получила второе высшее образование и много-много всяких сертификатов о дополнительном образовании. Чтобы стать тренером, мне тоже пришлось учиться — заканчивать многочисленные курсы, семинары. 8–9-й класс — это такое время, когда ты ребенку уже не нужен постоянно. Ребенок уже сам все знает. Только какая-то помощь, о которой он сам просит, и все. Как-то воспитывать в этом возрасте уже не получается. Но я особо уже и не пыталась. Мы с ней были уже такие подружки. В каких-то вопросах я даже могу с ней посоветоваться. Она, например, как-то ко мне пришла и сказала: «Мам, я познакомилась с мальчиком и хочу уехать пожить в другой город». — «Да, съезди. Понравится — останешься. Не понравится — ты всегда можешь вернуться». Она уехала в Ярославль, там они поженились и потом вернулись обратно в Петербург.

— Во сколько она сама вышла замуж?

— В 21, сейчас ей уже 24. Я ей сказала: «Жизнь длинная. Хочешь — попробуй. Что-то не получится — разведешься». А зачем я буду запрещать? От этого никакой пользы — только поругаемся. Пуская сама набивает шишки. Я ей только с детства говорила, чтобы она не выходила замуж за водителей и грузчиков: «Нужен в очках и умный, иначе самой придется работать». В итоге муж у нее очень хороший. Наверное, она что-то все-таки поняла. Я до сих пор в шоке от того, что стала бабушкой. Пока не свыклась со своей новой ролью. Смотрю на себя в зеркало и не могу в это поверить. Ну какая я бабушка? Хотя я сразу сказала, что я буду баловать внука. Ругают пусть мама с папой, учат пусть мама с папой. Я буду гулять и играться. Кардио с коляской — почему бы и нет? Я на самом деле счастлива, что я дожила до этого. Надеюсь, я сумею дожить еще и до правнуков.

— Планируете ли продолжать выступать на соревнованиях?

— Пока у нас соревнования не проходят из-за пандемии. Но в будущем я планирую опять выйти на сцену и продолжить свою профессиональную карьеру. Я знаю тетенек, которые продолжают выступать и в 55–58 лет. В Питере я видела одну 52-летнюю женщину, которая выступает в категории «бикини». Когда она выходит на сцену, по ней не скажешь, что ей 52. Макияж и прическа уравнивают всех девочек. И на самих соревнованиях возраст тоже никто не озвучивает.

— Знакомятся ли с вами на улице молодые люди?

— На улице такого почти не бывает. У меня такая внешность, что ко мне просто так не подойдешь. Все как-то боятся. В соцсетях очень много пишут, но я либо вообще не отвечаю, либо заношу в черный список особо настойчивых. Просто мне это не особо интересно.

— Как не стареть душой и телом?

— Первое — заниматься спортом. Второе — не смотреть телевизор и поменьше читать все, что пишут в интернете. Думать только своей головой. Люди очень быстро впитывают информацию из соцсетей, а там пишут что угодно. Времени на то, чтобы подумать самим, не остается.

— С высоты прожитых лет, как вы можете ответить на вопрос: рожать или сначала делать карьеру?

— Если перед женщиной стоит выбор — семья или карьера, в первую очередь нужно выбирать карьеру. Потому что у женщины, которая хочет семью, такого выбора просто не стоит. Женщина по природе своей не должна чего-то хотеть достигать. Достигать должен хотеть мужчина. У женщины другая функция. Женщина создана для того, чтобы создавать семью, детей рожать, но никак не задумываться о том, что она должна как-то преуспеть в карьере. Семья важнее любой карьеры. Женщина должна уметь борщ сварить, накраситься, за мужем поухаживать с утра перед тем, как он пошел на работу. Я вот знаю женщин-дальнобойщиц, но, на мой взгляд, это противоестественно. Возьмите мой пример. Я создала семью, а потом, когда уже делать стало нечего, занялась собой. Но сейчас таких мало. Девушки сейчас вообще не спешат выходить замуж, рожать детей. Когда начинают встречаться с мужчиной, они смотрят, сколько у него денег, богатые ли у него родители. На то, какими внутренними качествами обладает этот мужчина, они не думают. Я такие разговоры слышу повсюду — в тренажерном зале, кафе, и это страшно.

Беседовал Артем Кузьмин,
«Фонтанка.ру»

Фото:  из личного архива

как меняется грудь в разные периоды жизни женщины.

Все малыши любого пола рождаются с одинаковыми формами груди. Однако по мере того, как девочка взрослеет, увеличиваются и молочные железы.

 

Начиная с пубертатного периода, они приобретают прекрасную форму, но уже готовы к своим прямым функциям. Затем наступает совершеннолетие, вступление во взрослую жизнь, беременность, рождение второго ребенка, не исключены и аборты. Все эти факторы, наряду с естественными инволюционными преобразованиями, изменяют форму и размер груди, иногда не в лучшую сторону.

 

Почему же процесс изменчивости происходит и как с ним бороться?

 

Как изменяются молочные железы в разные периоды жизни

 

Существует несколько наиболее актуальных временных отрезков, когда наступают самые заметные изменения груди. К ним следует отнести:

 

  • конец пубертатного периода и начало половой жизни
  • первая беременность
  • любые последующие роды
  • предменопауза
  • менопаузальный старческий период

 

У молодой девушки нежная кожа, округлая грудь с чуть приподнятыми вверх сосками. Она упругая на ощупь, однородной консистенции, с небольшой коричнево-розовой ареолой. Соски конусовидные, увеличиваются в размерах лишь во время возбуждения или менструации. Именно с такой прекрасной грудью молодая девушка начинает путь во взрослую жизнь. Сейчас ей совершенно не нужно вмешательство пластического хирурга, внешний облик, при отсутствии врожденных аномалий, идеальный.

 

Во время первой беременности, а тем более лактации, наступают серьезные перестройки в форме молочных желез:

 

  • они увеличиваются, так как наполняются молоком
  • сосок приобретает цилиндрическую форму
  • цвет ареолы резко контрастирует на фоне бледной кожи самой груди
  • молочная железа опускается
  • теряет упругость, становится излишне мягкой

 

Если женщина прекращает кормление, то в дальнейшем форма практически остается на этом же уровне, но никогда не возвращается к идеальной. Каждая последующая беременность с лактацией еще больше опускает грудь, она растягивается, появляются стрии на коже. Любой аборт добавляет фиброзных изменений, что приводит к появлению асимметрии и уплотнений.

 

Чем больше лет женщине, тем значительнее начинают играть роль возрастные изменения. В результате происходит следующее:

 

  • грудь полностью опускается
  • кожа истончается и трескается
  • появляются морщины
  • нарастает асимметрия
  • сосок втягивается

 

Так как гормональный фон резко изменяется, эстрогенов становится мало, то старческий формат груди все больше давит на позвоночник. Это приводит к нарушению осанки, появлению одышки и предрасполагает к сердечно-сосудистым расстройствам.

 

Как восстановить форму груди

 

Есть много способов, которые должны способствовать восстановлению формы молочных желез. Это и утомительная ежедневная зарядка, и отказ от кормления, и ношение компрессионного белья, и даже прием гормональных препаратов. Но эффективность мероприятий практически нулевая, так как произошли органические расстройства, которые нельзя повернуть вспять посредством тренировок и лекарств.

 

Что же может радикально помочь? Только пластическая операция, успешно выполненная талантливым хирургом. Не существует желаний женщины, которые не может выполнить опытный доктор. Даже после одной успешной операции по увеличению груди бюст вновь станет прекрасным, будет радовать саму женщину и поражать окружающих. Поэтому не следует пытаться мучить себя тренировками и гормональными таблетками. Достаточно всего одного консультативного визита к пластическому хирургу, чтобы все мечты о прекрасной форме груди стали реальностью.  

 

Девочки и половое созревание. Вопросы и ответы - NHS

Когда я начну половое созревание?

Половое созревание обычно начинается в возрасте от 8 до 14 лет, но все девочки разные. Мы все растем и меняемся с разной скоростью, и вы ничего не можете сделать, чтобы это произошло рано или поздно. Ваше тело изменится, когда оно будет готово.

Ваша грудь может расти быстро или медленно. У вас может быть первая менструация, а потом месяца не будет новой. Не существует такого понятия, как «нормальный», поэтому не паникуйте, если ваш опыт отличается от опыта других девушек.

Если вы сбиты с толку, значит, вы не единственный человек. Попробуйте поговорить с кем-то, кому вы доверяете, например с мамой, папой, сестрой, друзьями или учителем.

Что будет с моим телом в период полового созревания?

В период полового созревания обычно наблюдаются следующие изменения:

Выше

Вы станете выше, и это может произойти довольно быстро.

Грудь и бедра увеличиваются

Ваша грудь и бедра становятся больше. Когда это происходит, вы можете почувствовать зуд или дискомфорт.Это нормально.

На теле растут волосы

Волосы растут под мышками и вокруг влагалища. У некоторых девочек появляются волосы на других частях тела, например на верхней губе. Это нормально.

Начало периода

Ваши месячные начнутся в какой-то момент во время полового созревания. У вас могут возникнуть боли во время менструации до или во время менструации. Узнайте больше о менструациях.

Начало выделения из влагалища

Вы можете заметить, что из влагалища выделяются выделения (жидкость).Это нормально. Это способ сохранить чистоту и здоровье вашего влагалища. Выделения должны быть бесцветными или белыми, без запаха. Если он выглядит зеленым или желтым и пахнет, обратитесь к врачу, так как у вас может быть инфекция.

Появление пятен и пота

Гормоны могут вызвать у вас потливость или появление пятен, но пока вы соблюдаете личную гигиену, вы все равно можете выглядеть и чувствовать себя здоровыми. Узнайте о прыщах.

Чувства поднимаются и опускаются

У вас могут быть перепады настроения и эмоции, но со временем ваши чувства утихнут.

Узнайте больше о телах девочек, в том числе о размере груди, о менструациях, беременности и сексе.

Две девочки-подростки выстрелили в грудь в отдельных инцидентах на Вест-Сайде

ЧИКАГО - 15-летняя девушка и 17-летняя девушка остаются в критическом состоянии в воскресенье вечером после того, как вчера в Вест-Сайде они получили ранения в грудную клетку с разницей в несколько часов.

По крайней мере, два человека были убиты и 15 ранены в результате перестрелки во время очередных жестоких выходных в Чикаго.

Сосед Маркус Саттерфилд сказал, что звук выстрелов был безошибочным в субботу вечером около 22:00.

«Это было громко, это было похоже на фейерверк», - сказал Саттерфилд. «Я слышал выстрелы, оставался в кроватке. Я даже не вышел ».

Полиция Чикаго сообщает, что 15-летняя девочка сидела в припаркованной машине недалеко от южной части Сент-Луис-авеню и западной 21-й улицы около 21:45. когда ей прострелили грудь.

Она была доставлена ​​в больницу на горе Синай в критическом состоянии, но из-за ее состояния не могла сообщить какие-либо подробности о подозреваемой.

Через несколько часов, менее чем в двух милях от нее, 17-летняя девушка была ранена в грудь и обнаружена в ее доме в Лондейле.

Полиция сообщает, что они нашли ее после прибытия в дом в квартале 1200 южной авеню Кедвале около 4:20 утра в воскресенье.

Оба остаются в критическом состоянии.

Кризисный агент Эндрю Холмс в воскресенье находился в больнице на горе Синай, связываясь с семьями жертвы, но сказал, что во время обоих перестрелок ситуация все еще была слишком напряженной.

«Многократные перестрелки после перестрелок, ничего не изменилось, ничего не остановилось», - сказал Холмс.

Холмс и полицейские детективы имеют одно и то же сообщение: любой, у кого есть информация, должен поговорить с властями, чтобы помочь раскрыть эти преступления.

«Мы надеемся, что люди будут сотрудничать и откажутся от этих стрелков», - сказал Холмс.

Полиция сообщает, что по этим делам не производилось никаких арестов, и по крайней мере одна жертва отказывается сотрудничать с детективами. Непонятно, что привело к обоим выстрелам.

Другие заголовки новостей Чикаго от WGN Закрыть модальное окно

Предложите исправление

Предложите исправление

Как грудь развивается в период полового созревания

1. В каком возрасте грудь полностью развивается?
2. Как начинает развиваться грудь?
3. Нормальна ли моя грудь?
4. Могу ли я изменить способ развития груди?
5. Дополнительная поддержка

1. В каком возрасте грудь полностью развивается?

Грудь обычно начинает развиваться в возрасте от 9 до 11 лет, но это нормально, что это начинается раньше или позже.

Если грудь девочки начинает развиваться в более молодом возрасте, это не значит, что у нее грудь больше, чем у тех, кто начинает развиваться позже. Скорость роста груди у всех разная.

2. Как начинает развиваться грудь?

Когда грудь начинает развиваться, под соском и ареолой (более темный участок кожи вокруг соска) вырастает небольшая шишка, называемая зачатком груди.

Грудь становится больше и округлее, поскольку жировая ткань и молочные железы внутри груди продолжают расти.Ареола также становится больше и темнее, а соски могут выпирать.

К 17 годам грудь девочки обычно полностью развита, хотя это может занять немного больше времени.

Возможно, вы заметите, что вы и ваши друзья растете по-разному. У одной девушки грудь может начать развиваться первой, но у ее подруги месячные могут начаться раньше. Тела развиваются не в каком-то определенном порядке, и все люди разные.

Боль, зуд или болезненность груди

По мере роста зачатков груди вы можете замечать покалывание, боль или зуд в груди, а соски могут опухать или становиться болезненными.Это нормально.

После начала менструации меняющиеся гормоны могут сделать грудь болезненной, болезненной или болезненной примерно за неделю до начала менструации.

3. Нормальна ли моя грудь?

Обычно беспокоятся о том, в норме ли ваша грудь. Но нормальная грудь бывает разных размеров и форм, и грудь у всех разная. Узнайте больше о нормальной груди и сосках.

4. Могу ли я изменить способ развития груди?

Вы ничего не можете сделать, чтобы ускорить или замедлить развитие груди.

Кремы и таблетки

В рекламе кремов и таблеток часто утверждается, что они могут делать грудь больше или меньше. Такие кремы и таблетки обычно не влияют на размер груди - даже если размер немного изменится, это вряд ли продлится долго.

Массаж

Массаж груди не повлияет на ее размер. Слишком сильный массаж может даже повредить грудь или вызвать раздражение кожи и сосков.

Упражнение

Грудь в основном состоит из жировой ткани, а не из мышц, поэтому упражнения не влияют на развитие груди.Тем не менее, упражнения в целом помогают поддерживать форму грудных мышц за грудью, а также тонизируют тело. Важно носить спортивный бюстгальтер, который хорошо сидит на вас и поддерживает грудь во время упражнений.

Набор или похудение

Похудание или прибавка в весе могут повлиять на размер груди, но не всегда.

Иногда девочки толстеют в период полового созревания. Это нормально, и очень важно иметь немного жира. Поскольку грудь содержит жировую ткань, набор веса может увеличить размер груди, а потеря веса может сделать грудь немного меньше.

Спать спереди

Сон на животе не повлияет на развитие груди или ее уменьшение. Если у вас болезненные ощущения в груди, возможно, вам будет удобнее спать на спине или на боку.

Ношение бюстгальтера для сна в

Спать ли вы с бюстгальтером или без него - это личное дело каждого, но ни то, ни другое не повлияет на развитие груди. Если вы все же спите в бюстгальтере, убедитесь, что он удобный и не слишком тесный.

Хирургия

Косметическая хирургия груди - единственный способ изменить размер груди - путем увеличения груди с помощью имплантатов или уменьшения груди.

Операция по увеличению или уменьшению груди доступна только людям старше 18 лет и может не финансироваться NHS. Хирургия имеет потенциальные риски и побочные эффекты - например, рубцовую ткань и инфекцию, снижение чувствительности и невозможность кормить грудью.

5. Дополнительная поддержка

Изменения в вашем теле в период полового созревания могут вызывать у вас беспокойство или ощущение потери контроля. Если вам трудно справиться, поговорите со своим терапевтом или позвоните на нашу горячую линию и поговорите с одним из наших экспертов по телефону 0808 800 6000 .

Вот почему женщинам не следует пренебрегать грудными мышцами

Ни для кого не секрет, что силовые тренировки - один из наиболее эффективных способов тонизировать свое тело, похудеть и, конечно же, укрепить силу. Это всегда было правдой, но до недавнего времени женщины, в частности, прыгали на силовых тренировках, ну, тренировались. Благодаря увлечению кардиотренировками 90-х годов и целому ряду маркетинговых мероприятий, ориентированных в основном на мужчин, тяжелая атлетика стала мужской игрой, но уже не сейчас. Легко сделать приоритетом наращивание мышц рук, ног и корпуса, но важно не пренебрегать более сфокусированными областями тела, такими как спина и грудь.У женщин особенно часто остаются грудные мышцы. Но пользы от силовых тренировок для груди много. Мы поговорили с экспертами о том, что женщины могут не воздействовать на грудные мышцы, почему они должны это делать и как они могут.

Хотите накачать мышцы верхней части тела? Ознакомьтесь с силовыми тренировками, доступными на Aaptiv.

Грудные мышцы эстетически полезны для женщин.

Если вы смотрели соревнования по бодибилдингу или просматривали Instagram, вы, вероятно, были поражены тем, как женщины могут наращивать свои мышцы.Некоторые женщины неустанно работают над таким телом. Однако другие нервничают по поводу слишком частых тренировок, потому что надеются избежать этого крайнего определения.

Поскольку нет двух одинаковых сундуков, личный тренер Амбир Чатзопулос, CSCS, напоминает женщинам, что они могут тренировать грудь, не создавая вид атлета, занимающегося тяжелой атлетикой. «Тренировка грудных мышц укрепит мышцы груди и, возможно, придаст груди приподнятый вид, что более или менее очевидно в зависимости от размера и формы груди», - объясняет она.

И поскольку все части нашего тела взаимосвязаны, она объясняет, что упражнения на грудную клетку задействуют и верхнюю часть тела, от кора и трицепсов до плеч. «Вы укрепите свой пресс и тыльную сторону рук, а также укрепите грудь и придадите более сбалансированный внешний вид», - добавляет она.

Может показаться, что это не важный фактор, но симметрия помогает поддерживать физическое здоровье и предотвращает несчастные случаи. «Все тело работает как единое целое, поэтому вы никогда не захотите полностью игнорировать одну группу мышц.Игнорирование грудных мышц во время тренировки приведет к мышечному дисбалансу, что в конечном итоге может привести к травмам », - говорит Чацопулос.

Грудные мышцы психологически полезны для женщин.

По сравнению с другими режимами упражнений, Чатцопулос говорит, что при грудной тренировке легче отслеживать прогресс. "Выполняете ли вы отжимания или жим лежа", - отмечает она. Почему это психологически выгодно? Хатцопулос говорит, что многие женщины испытают огромное чувство выполненного долга, которое необходимо для достижения целей в области физической подготовки.

И, даже если вы никогда не ценили свою силу как таковую, физиотерапевт Лорен Лоберт, DPT, OMPT, CSCS, говорит, что многие женщины удивлены - и впечатлены - тем, сколько твердости внутри них. «Силовые тренировки могут быть очень полезными для женщин. Ваши грудные мышцы помогают толкаться, поэтому вы также можете чувствовать себя более способными к защите », - объясняет она. И, когда вы начнете видеть определенные изменения и изменения в своей личной фигуре, Лоберт говорит, что многие женщины почувствуют себя свободными от традиционных стереотипов и стигм в отношении мускулистой внешности.Вместо этого они принимают не только внешний вид своего тела, но и им нравится то, что они поднимают, тянут и подталкивают, чтобы с этим делать.

Лучшие способы тренировки грудных мышц

Если вы никогда не думали о грудных мышцах, не беспокойтесь. Есть много способов включить упражнения на грудь в свой распорядок дня. Вот главные рекомендации профессионалов, которые может попробовать любая женщина.

И не забывайте, правильная форма здесь жизненно важна. Силовые классы на Aaptiv предлагают наглядные руководства по тренировкам для каждого упражнения, поэтому вам никогда не придется сомневаться в своей форме.

Отжимания

Выполняете ли вы их на коленях или в положении планки, Чатцопулос говорит, что отжимания - эффективный способ проработать грудь. Чтобы справиться с этим, настройтесь на успех:

  • Лягте на пол лицом вниз, расположив руки прямо за пределами груди.
  • Напрягите и задействуйте ягодичные мышцы и корпус, отталкиваясь от пола.
  • Медленно опустите спину на одно повторение. Повторить.

Жим гантелей от груди

Немного лишнего веса может превратить хорошую тренировку в суперэффективную.Как рекомендовал Чатцопулос, лучше всего начать с гантелей.

  • Возьмите по гантели в каждую руку и лягте на спину.
  • Прижмите гантели к потолку, удерживая их на уровне груди.
  • Когда гантели прижаты к груди, убедитесь, что плоские стороны гантелей прижаты друг к другу ладонями от лица.
  • Медленно опускайте гантели до уровня груди.
  • Верните их в исходное положение.Повторить.

Chest Fly

Еще один идеальный вариант? Лоберту нравится эта тренировка, так как вы можете изменять вес по мере улучшения с течением времени.

  • Лягте на спину с гантелями в каждой руке.
  • Начните с полностью вытянутых рук, ладони повернуты друг к другу.
  • Медленно позвольте рукам выпасть, слегка согнув локти в форме буквы T.
  • Вернитесь к началу. Повторить.

Ваши грудные мышцы важны как эстетически, так и физически, и ими нельзя пренебрегать.Включите в еженедельные силовые тренировки больше упражнений для груди, чтобы повысить силу и уверенность в себе.

Готовы приступить к тренировке грудных мышц? Кликните сюда.

Самый быстрый словарь в мире: Vocabulary.com

  • женская грудь грудь женщины

  • мужская грудь мужская

  • девочка девочка юная девочка

  • семейство Orchestiidae пляжных блох

  • Пауки-волки семейства Lycosidae

  • родительница женщина, родившая ребенка

  • семейство Argasidae мягкие клещи

  • женственность Свойства, характерные для женского пола

  • семейство Fucaceae небольшое семейство бурых водорослей: рябинник; каменистые заросли

  • семейство Locustidae короткорогих кузнечиков; саранча

  • самка лошадь самка лошадь животное

  • семейство Arecaceae в основном тропические деревья и кустарники и виноградные лозы, обычно имеющие высокий столбчатый ствол с кроной из очень крупных листьев; совместно с заказом Palmales

  • семейство вересковых вересковых

  • семейство Taccaceae небольшое семейство тропических трав

  • Ленточные рыбки семейства Regalecidae

  • ознакомился, достигнув комфортных отношений с окружающей средой

  • семейство Alcidae паутинные ныряющие морские птицы северных морей: птицы

  • семейство Arcidae Оболочки ковчега

  • семейство Picidae дятлы

  • мужской орхидеи Евразийская орхидея с эффектными розовыми или пурпурными цветками в рыхлом шипе

  • СЕРЫЙ - Рюкзак и нагрудная сумка для девочек с этикетками

    СЕРЫЙ - Рюкзак и нагрудная сумка для девочек - LC Waikiki

    { "Пользователь": { "тип": "определить", "данные": { "id": "Нет", "Пользователь":{ "электронное письмо": "", "signupDate": "", "Пол": "", "разрешение": "нет" } } }, "страница": { "type": "просмотренная страница", "data": "ProductDetail" } }

    описание продукта

    Регулируемые бретели
    Застежка-молния

    Габаритные размеры:

    Ширина: 15

    Длина: 23

    Высота: 6

    Единица: См

    информация о продукте

    ПОДКЛАДКА% 100-ПОЛИПРОПИЛЕНОВОЕ ПОКРЫТИЕ% 100-ПОЛИВИНИЛХЛОРИДНАЯ ОСНОВНАЯ ТКАНЬ% 100-ПОЛИЭСТЕР

    Силуэт: Сумка для тела

    Перевозки

    В связи с большим объемом заказов возможны задержки в доставке ваших заказов.Заказы будут доставлены в течение 6-8 рабочих дней.