Рубрика

Глубокие трещины на пятках лечение: Мазь от трещин на пятках: состав кремов, обзор лучших

Содержание

Глубокие трещины на пятках: причины, лечение

Значительный дискомфорт приносит треснувшая пятка, которая при этом непривлекательно выглядит и очень болит.


Что делать для предотвращения дальнейшего распространения трещин?
 

Когда нет возможности обратиться в салон красоты для выполнения лечебных процедур. Остается самый доступный вариант — это лечение в домашних условиях.

Чтобы получить положительный результат, для начала надо разобрать причины появления трещин.

Рассмотрим возможные варианты, которые в равной степени характерны как для женщин, так и мужчин:

  • Первым стоит отметить сухую кожу ног. Чаще это наблюдается в летнее время года.
  • Нехватка в организме витаминов, как правило, Е и А. Эта причина характерна для осени или весны, когда в организме происходит авитаминоз.
  • Заболевание сахарным диабетом.
  • Воспаление щитовидной железы или других внутренних органов.
  • Грибковые поражения.
  • Тесная или некачественная обувь.

Важно заметить, что если не залечить возникающие трещины на пятках, в них начнут скапливаться потовые отложения, грязь – начнется инфекционное заражение.

Всем известно, что проблему легче предотвратить, чем убрать ее последствия. Для возможного предотвращения возникновения трещин, следует элементарно соблюдать правила личной гигиены и пользоваться увлажняющими кремами.

Но если трещины образуются, необходимо предпринять:

  1. Незамедлительно обратиться к дерматологу при первых проявлениях трещин.
     
    Он назначит обследование, чтобы исключить серьезные заболевания: сахарный диабет, гормональные отклонения или патологии пищеварительной системы.
     

    При их выявлении будет назначено специальное лечение.

  2. При нарушениях в гормональном фоне, предлагается курс препаратов, нормализующих этот баланс в организме.
  3. Если будут выявлены симптомы сахарного диабета, также осуществляется терапия медикаментозно, обязателен контроль уровня сахара в крови.

  • После полного обследования и установления причин образования трещин, а также терапии выявленных нарушений, пациенту будет предложено лечение в домашних условиях.
  • Это абсолютно простые процедуры, требующие минимум потраченного времени.
  • К ним относятся:
  • Теплые травяные или солевые ванночки.
  • Обработка ног питательными, увлажняющими, заживляющими составами.
  • Массаж стоп.

Рекомендуется выполнять следующие правила:

  • Ежедневно употреблять не менее полутора литров жидкости, что предотвратит обезвоживание и, как следствие, сухость кожного покрова.
  • Применять рекомендованную мазь от трещин не реже, чем дважды в день. Предпочтительнее использовать средство для ног с высоким содержанием витамина Е.
  • Обрабатывать пяточки пемзой или специальной лопаткой. Можно использовать пилку Шоль.
  • Регулярно принимать теплые ванночки.
  • После смазывания кожи вазелином, надеть носки. Можно использовать глицерин.

Для начала рассмотрим препараты, которые приобретаются в аптеке и способны помочь бороться с трещинами.

Лучшие лекарства и препараты для борьбы с трещинами: кремы и мази

Бальзам «Доктор Биокон» — очень помогает при недостаточном увлажнении пяток. Его состав включает молочную и салициловую кислоты, масло карите, календулу.

Данное средство следует втирать дважды в сутки, круговыми вращениями втирая его в кожу ступней. После процедуры рекомендуется надеть простые носки.

Зорька с флорализином – малоизвестный, но очень эффективный крем для ступней ног. Это чудо-средство предназначается для вымени крупного рогатого скота и содержит флоразилин, улучшающий кровоснабжение тканей.

Также состав включает вазелин, увлажняющий и питающий кожу. В совокупности эти два компонента позитивно воздействуют на обрабатываемую поверхность.

«Зеленая аптека» — крем ножной, с заживляющим эффектом. Он включает экстракты натуральных компонентов.

Более детально это указано в таблице:

Компонент Оказываемый эффект
Подорожник Хорошо заживляет ткани, прекрасный антисептик
Масло пихты Антибактериальное воздействие
Масло чайного дерева Противомикробное и противогрибковое действие
Грецкий орех Снимает воспаление, обладает противобактериальным свойством

Данный крем эффективен на ранней стадии поражения.

Радевит – эффективное средство при лечении трещин. Содержит витамины Д2, А и Е. Благодаря такому составу, трещины быстро заживляются.

Мазь Бепантен – предназначена для лечения опрелостей у детей и трещин сосков у женщин. Очень эффективна при лечении трещин пяток.

Серия Геволь – одно из самых популярных косметических средств, включающих, кроме кремов и мазей, пластырь для заживления повреждений на коже и ее размягчения.

Левомеколь – препарат, помогающий вылечить даже глубокие повреждения.

Эффективно избавляемся от трещин народными средствами

Не стоит недооценивать и возможности народной медицины. Существует масса легкодоступных и несложных рецептов и способов, чтобы избавиться от трещин своими силами в домашних условиях.

Народными средствами пользовались наши предки в те далекие времена, когда еще не существовало аптек, и не были разработаны лекарственные препараты.

Известен способ с применением хозяйственного мыла.

Намазать пораженные места хозяйственным мылом. Спустя некоторое время, обработать пемзой, смыть водой и нанести увлажняющие мази.

После этого – надеть носки. Эту процедуру следует повторять не реже одного раза в два дня.

Медовое лечение.

На кожу наносится мед, после чего обработанные участки оборачиваются пергаментом и надеваются носки, до утра. Затем следует промыть кожу и втереть крем.

Еще один способ предусматривает нанесение меда на распаренную кожу и накрытие листом свежей капусты. Он закрепляется посредством бинта и оставляется на ночь.

  1. Использование масел.
  2. Очень эффективны компрессы из различных масел: из облепихи, пшеничных зародышей, миндаля, оливок и пр.
  3. Чтобы усилить полученный эффект, в него следует внести небольшое количество ромашкового, гвоздичного, лавандового или других лечебных масел.

Смоченная в составе хлопчатобумажная салфетка прикладывается к пораженному участку, оборачивается пленкой и фиксируется надетым носком. Спустя 30 минут средство смывается.

Луковая терапия. Известно несколько рецептов:

  1. К пяткам прикладывается нарезанный сырой лук, после 2 – 3 часов ноги смываются и намазываются кремом.
  2. Пропущенный через мясорубку репчатый лук наносится и бинтовой повязкой фиксируется на пятке. Спустя пару часов, на вымытые ноги наносится постное масло с добавлением зверобоя.
  3. Измельченный зеленый лук наносится в виде бинтовой повязки на потрескавшуюся кожу, до утра.
  4. Столовая ложка цветков календулы заливается небольшим количеством воды, кипятится, процеживается после остывания.
     
    Листья каланхоэ и небольшая луковица измельчаются в мясорубке. Указанные компоненты тщательно перемешиваются и наносятся на кожу, до трех часов.
     

    Этот способ применяется на протяжении трех недель.

  5. Мазь из лука. Измельченный репчатый лук жарится в масле оливок. После остывания, состав процеживается, ставится на водяную баню и добавляется около 30 грамм расплавленного воска.
     

    Втирается в кожу стоп после принятых ванночек.

Использование перекиси водорода.

Обработка перекисью водорода подобна воздействию кипятка. За четверть часа пятки распариваются, будто после часа в натопленной бане.

Последовательность действий следующая:

  • В налитые 4 литра подогретой воды вносятся 4 ст.л. водородной перекиси.
  • Стопы окунаются в емкость таким образом, чтобы были полностью покрыты водой.
  • Через четверть часа ноги извлекаются из воды и обрабатываются пемзой.
  • Стопы ополаскиваются, высушиваются и обрабатываются жирным кремом.

Достаточно еженедельного проведения данной процедуры, чтобы обеспечить привлекательный и здоровый вид пяток.

Лечение уксусом.

Уксус также является достаточно эффективным средством. Его кислота смягчает кожу и облегчает отшелушивание огрубевшего слоя.

100 миллилитров (9%) уксуса разводится 200 граммами воды. К стопе прикладывает компресс из полученного состава. После пятнадцати минут воздействия, кожа обрабатывается пемзой, споласкивается, втирается мазь.

Средств известно множество. Мы привели только некоторые. Надеемся, что вы нашли лучшее лекарство для себя, и приведенные рекомендации принесли пользу.

Источник: https://womans7.com/zdorovie/lechit-glubokie-treshhiny-na-pjatkah-zhenshhin.html

Причины возникновения трещин на пятках

Обновление: Октябрь 2018

Лечение трещин на пятках

Трещины на пятках — распространенная проблема, имеющая выраженный сезонный характер и чаще беспокоящая женщин. В связи с высокой частотой встречаемости и яркой клинической картиной за рубежом трещины на пятках выделяют в самостоятельное заболевание — Сracked heels. Но по своей сути потрескавшаяся кожа стопы – индикатор состояния организма и соблюдения гигиены.

Клинические проявления трещин на пятках

  • растрескивания на коже стопы различной глубины
  • зуд, жжение, боль и дискомфорт при ходьбе и в покое
  • иногда – неприятный запах от ног

Многообразные причины трещин на пятках часто осложняют диагностику, и пациенты получают только симптоматическое лечение. В результате затихшие на время проявления дают о себе знать с новой силой, качество жизни больного резко снижается, увеличивается риск инфекционных осложнений. Для эффективного лечения важно устранить все вызвавшие трещины на пятках причины, которых у одного больного может быть несколько.

Причины возникновения

Состояния, не требующие лечения Внешние усугубляющие факторы Патологические состояния
  • Врожденные особенности кожи (сухость, чувствительность)
  • Неправильно подобранная обувь
  • Нарушение гигиены
  • Чрезмерный уход — частый пилинг
  • воздействие солнца, ветра и холода, перепады температуры
  • хлорированная вода
  • загрязненность воздуха
  • сухой воздух
  • работа в горячих цехах, на вредном производстве
  • курение и злоупотребление алкоголем
  • использование щелочного мыла
  • бытовая химия — после стирки ткань носок, к примеру, вбирает массу химических соединений от стиральных  порошков и кондиционеров, пагубно влияющих на кожу
  • голодание, диеты, малое количество жидкости, витаминов, питательных веществ, поступающих в организм
  • Ожирение
  • Микоз стоп
  • Сахарный диабет
  • Дисбаланс работы щитовидной железы
  • Псориаз
  • Дисгидроз и эксфолиативный кератолиз
  • Авитаминоз на фоне диет, голодания, нарушения пищеварения и пр.
  • Гельминтозы (глистные инвазии у человека)
  • Заболевания нервной системы
  • Гормональные нарушения или перестройки (беременность, климакс и пр.)
  • Другие заболевания, проявляющиеся истончением кожи, деградацией нервных волокон и снижением иммунитета

Алгоритм обследования

  • Исследование соскоба кожи на грибковое поражение
  • Исключение эндокринных патологий — сахарный диабет, гипотиреоз
  • Определение индекса массы и диагностика ожирения
  • Исключение кожных заболеваний — псориаз, дисгидротическая экзема, другие патологии

Как выглядят трещины на пятках

Состояния, не требующие лечения

  • Врожденные особенности кожи (сухость, чувствительность)

Врожденная сухость кожи часто причиняет ее обладателю неудобства. Она же является причиной возникновения трещин на подошвах стоп.

Самый действенный способ бороться с этой особенностью – регулярное использование увлажняющих кремов для ступней. Непременным компонентом таких кремов должны быть мочевина и силикон.

Надо помнить, что при грибковой инфекции, псориазе и других заболеваниях многие компоненты кремов могут усугубить поражение кожи. Поэтому перед их использованием необходимо получить консультацию врача.

  • Неправильно подобранная обувь и нарушение гигиены

Неправильно подобранная обувь – вторая по частоте причина трещин на пятках. В весенне-летний период набирают популярность босоножки, вьетнамки и туфли, открытые со стороны пятки.

В результате кожа стопы подвергается механическому воздействию почвы, камней, химических агентов, часто травмируется. Микротрещины со временем превращаются в инфицированные повреждения, вызывая сильную боль.

Смена босоножек на закрытую обувь и использование носков из натуральных тканей позволяет решить проблему растрескавшихся пяток.

Возникновению трещин на стопе может способствовать и чрезмерно активный уход за пятками, если производить частый пилинг стопы, то между процедурами кожа просто не успевает восстановиться и еще активнее грубеет, т.к. организм стремиться наверстать упущенное.

В случаях, когда все внешние причины повреждения кожи стоп исключены, а проблема осталась, необходимо обратиться к лечащему врачу и определить основное заболевание.

Алгоритм действий при глубоких трещинах

При развитии трещинок на коже стопы для оказания себе первой помощи следует провести следующие мероприятия, которые уже через 2 недели дадут отличный результат:

  • Купить в аптеке Клей БФ 6 (60-80 руб), не удивляйтесь, это одобрено дерматологами и рекомендуется для использования при такой патологии. Нанесите несколько капель на чистую кожу трещинки по всей ее длине, подождите пока клей высохнет. Это нужно для того, чтобы ранка зажила и не углублялась, за 5 дней трещинка заживет и клей удалится вместе с ороговевшим слоем кожи.
  • Далее в течение 7 дней ничего делать не нужно. После следует производить ванночки в теплой воде и медленно, не за 1 раз, а постепенно очищать стопу от ороговевших тканей.
  • Сразу после ванночки наносите крема с салициловой, молочной, гликолевой кислотой. Можно использовать крем «Зорька» (ветеринарный), в состав которого входит флорализин, это очень эффективное средство при трещинах на коже. Вечером и днем используйте увлажняющие крема.
  • Улучшить состояние кожи, в том числе и кожи ног, может употребление внутрь натощак 1 ст. ложки оливкового масла, но следует учитывать, что такой способ подходит не всем, к примеру, противопоказан лицам с камнями в желчном пузыре (масло обладает желчегонным действием).

Патологические состояния

Ожирение

Ожирение постепенно становится нормой в связи с неуклонным ростом числа тучных людей. Мало кто из пациентов связывает проблемы на ступнях со своим избыточным весом. А между тем ожирение влияет практически на все ткани и системы организма.

Большая масса тела всегда является спутником гипертонической болезни и повышения уровня холестерина. Эта триада нарушает кровообращение и иннервацию кистей и стоп, кожа на них истончается, появляются глубокие трещины. Повышенная нагрузка на пятки усугубляет повреждение ступней.

Диагностировать ожирение можно самостоятельно, а лечение нужно осуществлять под присмотром специалиста.

Диагностика ожирения

  • Расчет индекса массы тела

ИМТ = масса (кг)/рост в кв. (м2)
ИМТ 18,5 — 24,9 — нормальная масса 60кг/ 1,7*1,7м=21,76

25 — 29,9 предожирение (избыточная масса тела)
30 — 34,9 начальная степень ожирения
35 — 39,9 вторая (средняя) степень
более 40 самая тяжелая степень ожирения

Такая формула не будет абсолютно точной для спортсменов, пожилых людей, детей и беременных женщин.

В 95 процентах случаев ожирение является алиментарным, возникшим в результате регулярного переедания. А значит, и избавиться от последствий ожирения можно, устранив погрешности в диете. И лишь в пяти процентах случаев необходима коррекция гормонального фона. Нужно помнить, что трещины на пятках – не единственное и не самое опасное осложнение избытка веса.

Последствия ожирения

  • сахарный диабет 2 типа или инсулинорезистентность
  • ишемическая болезнь сердца, гипертония
  • артриты, артрозы
  • синдром гиповентиляции
  • бесплодие
  • нарушение трофики тканей, в результате – снижение чувствительности, повреждения кожного покрова, частые микробные осложнения

Главный принцип лечения ожирения и его последствий – комплексный подход. Изменение образа жизни, ведение пищевого дневника, а в тяжелых случаях – медикаментозные и хирургические методы, позволят избавиться от всех неприятностей, в том числе и на коже стоп.

Грибковые поражения стоп

Часто лечение трещин на пятках увлажняющими кремами не дает желаемого результата, а схожие симптомы появляются у других членов семьи. Скорее всего, в этом случае источником проблемы является дрожжевой или плесневый грибок. Само по себе грибковое поражение стоп не может вызывать трещины на пятках, но нередко они протекают одновременно.

Симптомы микоза стоп:

  • первичное поражение межпальцевых складок
  • частое вовлечение в процесс ногтевых пластин
  • огрубение кожи, утолщение рогового слоя
  • иногда – присоединение аллергической реакции
  • зуд различной интенсивности

Обычно заболевание начинается с малозаметного шелушения или безболезненных трещинок в межпальцевых промежутках. Несмотря на отсутствие яркой клинической картины, больной заразен для окружающих людей. Через некоторое время грибок захватывает большую часть стопы, и болезнь переходит в одну из своих форм.

Формы грибкового поражения стоп:

  • Интертригинозная — наиболее частая форма. Характерно незначительное покраснение, шелушение и растрескивание кожи.
  • Дисгидротическая — образование пузырьков на коже стопы, эрозии после их вскрытия часто инфицируются. Характерны аллергические высыпания и рецидивирующий характер.
  • Сквамозная — единственный признак – шелушение кожи.
  • Сквамозно-гиперкератическая — на фоне шелушения образуются мозоли, кожа стопы приобретает багровый оттенок.

Окончательный диагноз можно установить только после микроскопии чешуек пораженной кожи. Обнаруженный там грибок идентифицируют и в зависимости от типа микоза и его формы назначают лечение.

При изолированном поражении кожи стопы применяют местные антимикотики, если присоединилось повреждение ногтей – дополнительно назначают препараты общего действия. Кроме того необходимо сменить обувь или засыпать старую противогрибковым порошком.

Сахарный диабет

Проблема поражения ног, а в особенности ступней, остро встает именно перед больными сахарным диабетом 2 типа. Причиной служит прогрессирующая нейропатия, скорость которой зависит от лечения болезни. Полностью остановить процесс трофических нарушений невозможно, но контролировать уровень глюкозы в крови и внимательно относиться к состоянию ног вполне реально.

Принципы профилактики «стопы диабетика»:

  • Поддержание уровня глюкозы приближенным к нормальному. Именно хроническая гипергликемия без должной коррекции приводит к повреждению сосудов и нервов. Восстановить их функцию с помощью сосудистых препаратов невозможно. Только прием грамотно подобранных сахороснижающих медикаментов или доз инсулина может значительно замедлить формирование нейро- и ангиопатии ног.
  • Нормализация уровня холестерина (см. как снизить холестерин без лекарств). Холестерин вызывает закупорку мелких сосудов стопы, нарушая и так слабое питание.
  • Ношение удобной, а иногда и ортопедической обуви.
  • Правильный уход за ногами:
    • все воспалительные процессы на ногах диабетика должны лечиться с помощью специалиста (даже мелкие ссадины и трещины)
    • ежедневное мытье и просушивание ног
    • контроль температуры воды при купании. Чувствительность ступней при диабете нарушается, поэтому ноги легко обжечь или переохладить.
    • отказ от курения
    • регулярное смазывание ступней кремом с мочевиной

Псориаз

Многообразие проявлений этого сложного заболевания включает в себя в том числе и поражение ступней с образованием на них трещин. Причины возникновения псориаза до сих пор не определены, важную роль играют наследственная предрасположенность, хронические инфекции и дисбаланс в иммунной системе (см. причины псориаза).

Псориаз может протекать в обычной и тяжелой формах. Псориаз ладоней и подошв относят к легкой, изолированной форме. Иногда такие симптомы возникают и при генерализованном поражении. Склонны к поражению ступней люди, занимающиеся тяжелым физическим трудом.

У них на ступнях формируются бляшки красноватого цвета с белым пластинчатым шелушением, часто сочетаясь с поражением ногтей. Бляшки могут инфицироваться, образуя глубокие трещины и причиняя боль. Лечение псориаза состоит из диеты, использования медикаментов (см.

мази от псориаза), санации очагов хронического воспаления (см. лечение псориаза в домашних условиях).

Другие заболевания с поражением кожи стопы

В медицинской практике встречается огромное количество патологий, при которых напрямую или опосредованно возникают трещины на пятках. Все они поддаются медикаментозному лечению или контролю.

Поэтому важно поставить правильный диагноз и назначить эффективные препараты.

При появлении дискомфорта в районе стопы, трещин и эрозий на подошве, которые не исчезают после использования увлажняющего крема, необходимо пройти обследование.

Избавление от болезненных трещин на пятках позволит обрести свободу движения. А движение – это жизнь!

Евтушенко Анна Александровна врач акушер-гинеколог

Источник: http://zdravotvet.ru/prichiny-poyavleniya-treshhin-na-pyatkax/

Глубокие трещины на пятках: причины и лечение

Появление трещин в области пяток достаточно распространенная патология, проявляющаяся в жаркое время года.

В западных странах, данная патология является самостоятельным заболеванием, так как имеет своеобразную клиническую картину.

Трещины на коже ног, говорят о проблемах в организме и о недостаточном соблюдении гигиены. Давайте разберем, как лечить трещины на пятках и почему они появляются.

Клиническая картина

Данная патология характеризуется появлением на коже ног трещин различной глубины. В такой ситуации человек ощущает сильный дискомфорт из-за чувства жжения, зуда и боли. В отдельных случаях к вышеперечисленным симптомам может присоединиться неприятный запах.

Трещины на пятках – распространенная и чрезвычайно неприятная проблема, которая доставляет не только неудобства эстетического характера, но и сильную боль

Заболевание может быть вызвано различными причинами, поэтому диагностику провести очень сложно. В большинстве случаев, пациентам предлагается провести терапию, направленную на устранение беспокоящих симптомов.

Это приводит к тому, что со временем патология возвращается в виде рецидива, что может стать причиной серьезных осложнений. Помимо этого, отсутствие грамотного лечения может привести к инфицированию грибком.

Для того чтобы быстро заживить трещины на пятках нужно в первую очередь устранить первопричину патологии.

Причины появления трещин

Существует несколько факторов, влекущих за собой появление трещин в области стоп. К ним относятся те ситуации, когда трещины не требуют лечения, различные осложнения на фоне заболеваний и влияние внешних раздражителей.

К ситуациям, не требующим лечения, относятся трещины, которые образуются по таким причинам, как нарушение гигиены, использование неудобной обуви, частый пилинг и повышенная сухость кожи. Говоря о влиянии внешних раздражителей, следует выделить следующее:

  • плохая экологическая обстановка;
  • вредные привычки;
  • использование бытовой химии с повышенным содержанием щелочи;
  • неправильная диета;
  • нарушение метаболизма;
  • недостаток витаминов.

Среди заболеваний, осложненных появлением трещин в области пяток, следует выделить: ожирение, грибок стопы, сахарный диабет, псориаз, нарушения в работе щитовидной железы, авитаминоз, гормональные сбои и заболевания ЦНС. Помимо этого, специалисты выделяют ряд патологий, которые приводят к истончению кожного покрова, снижению качества работы иммунной системы и деградации нервных окончаний.

Как проводится диагностика

Итак, давайте подробнее рассмотрим, что делать, когда появились глубокие трещины на пятках, причины и лечение данной патологии.

В первую очередь, рекомендуется посетить дерматолога, для того чтобы выявить причину образований трещин. Для этого проводится процедура взятия соскоба, который будет исследован на наличие грибка.

После этого следует исключить заболевания эндокринного характера, такие как диабет и гипотиреоз.

Вслед за тем, проводится диагностика ожирения и определяется индекс массы тела. В конце диагностических мероприятий исключаются различные заболевания кожи.

Появляются трещины постепенно, сначала они похожи на насечки – тонкие и едва заметны

Факторы не требующие терапии

Давайте разберем, что помогает от трещин на пятках на основе причин их появления.

Особенности кожных покровов

Сухой тип кожи, приносит довольно много неудобств своим обладателем. В подавляющем большинстве случаев, трещины на подошве стоп образуются именно по данной причине. Для того чтобы устранить данную патологию, необходимо использовать различные косметические средства с увлажняющим действием.

Кремы и гели для обработки ног, должны содержать в своем составе такие ингредиенты, как мочевина и силикон. Но перед тем как заниматься самолечением, требуется пройти полное обследование для того, чтобы исключить грибковые заболевания и псориаз. Данная мера необходима, так как использование кремов при этих заболеваниях может стать причиной появления осложнений.

Неудобная обувь и отсутствие гигиены

Данная причина также довольно часто ведет к образованию проблемных зон. Обычно данное явление носит сезонный характер, когда наибольшей популярностью пользуется обувь, открытая со стороны пятки. Использование такой обуви приводит к тому, что кожа травмируется от частого соприкосновения с почвой, камнями и химическими раздражителями.

Первые микротрещины обычно не вызывают чувства дискомфорта. Болезненные симптомы появляются тогда, когда в организм проникает инфекция. Для того чтобы решить эту проблему, достаточно использовать носки, изготовленные из натуральных тканей и прекратить использовать открытую обувь.

Чрезмерный уход

Рассматриваемая патология не менее часто образуется и при чрезмерно активном уходе за ногами. При частом посещении косметолога, постоянных пилингах и других агрессивных процедурах, кожный покров не успевает восстановиться. Это приводит к тому, что кожа становится грубой, а на её поверхности образуются микротрещины.

Со временем трещины утолщаются, становятся глубокими и могут воспаляться, вызывая боль при ходьбе

Методика лечения

Дерматологам часто задают вопрос, лопнула пятка, чем лечить в домашних условиях? Когда данная патология не имеет отношения к различным нарушениям в работе организма и вызвана факторами, не требующими применения сильнодействующих медикаментозных средств, достаточно использование специального клея. Этот клей продается во многих аптеках и называется «Клей БФ 6».

Использовать средство нужно для обработки всей площади поврежденной области. Данное средство позволяет ускорить заживление кожи, и не допустить последующего углубления трещин. Использовать средство нужно несколько раз в день на протяжении одной недели. После того как рана зарастет, остатки клея удаляются вместе с омертвевшими клетками кожи.

После первой недели терапии, использование клея следует прекратить. Когда ранка полностью заживет, требуется каждый день делать специальные ванночки для ног и аккуратно очищать стопу от омертвевших клеток. После такой процедуры, на обработанную поверхность наносится крем, содержащий в себе салициловую или молочную кислоту.

Патологии

Давайте рассмотрим патологии, которые становятся причиной образования трещин в области пяток.

Ожирение

Во многих зарубежных странах ожирение постепенно становится нормой, так как каждый год увеличивается количество тучных людей.

Но мало кто из пациентов думает о том, что проблемы в области ног имеют связь с лишними килограммами. Но важно отметить, что ожирение приводит к изменению работы всего организма.

Лишние килограммы являются первопричиной таких патологий, как гипертония и повышенное содержание холестерина в крови.

Это приводит к нарушению циркуляции крови и иннервации конечностей. Вслед за этим происходит истончение кожных покровов, что становится причиной образования глубоких трещин. Нагрузки в такой ситуации могут лишь только усугубить повреждение кожи. Провести диагностику патологии можно в домашних условиях.

Основная причина появления ожирения – систематическое переедание. Для того чтобы устранить проблемы, связанные с осложнением патологии, нужно воздействовать на первопричину заболевания, то есть пересмотреть рацион.

В отдельных случаях для того чтобы привести работу внутренних органов в норму, потребуется коррекция гормонов.

Помимо появлений трещин, люди с ожирением склонны к таким заболеваниям, как сахарный диабет, гипертония, артроз и бесплодие.

В такой ситуации терапия требует комплексного подхода. Пациентам рекомендуется полностью изменить свой образ жизни и рацион. В отдельных случаях может потребоваться использование сильнодействующих медикаментов, и даже применение хирургических операций.

Трещины на пятках опасны прежде всего тем, что очень подвержены влиянию вредоносных микроорганизмов

Грибковая инфекция

Давайте поговорим о тех ситуациях, когда использование увлажняющих косметических изделий не приносит нужного эффекта, а первые признаки патологии появляются у остальных членов семьи.

В такой ситуации причина появления трещин имеет связь с грибковыми заболеваниями.

Конечно, сам по себе грибок не может стать причиной образования трещин, но в большинстве случаев эти две патологии имеют тесную взаимосвязь.

Грибковые поражения в области ног сопровождаются появлением таких симптомов, как зуд и жжение в области межпальцевых складок, изменение окраски и структуры ногтевых пластин, а также повышенная грубость кожи.

На начальной стадии симптомы почти себя не проявляют, а зараженный, даже не подозревая о наличии болезни, становится переносчиком болезни.

Развитие патологии приводит к тому, что болезнь может перейти в один из основных типов.

К таким типам относятся: интертригинозная, дисгидротическая, сквамозная и сквамозно-гиперкератичекая формы заболеваний. Для определения формы заболевания потребуется проведение микроскопии соскоба с поврежденной поверхности.

Давайте рассмотрим, как быстро вылечить трещины на пятках в такой ситуации. В первую очередь для устранения инфекции потребуется применение антимикотических препаратов. Они могут иметь форму как наружных средств, так и медикаментов для перорального применения. Помимо этого, необходимо приобрести новую обувь, а также использовать специальный противогрибковый состав, для обработки старой.

Сахарный диабет

От глубоких трещин на ногах страдают люди больные сахарные диабетом второго типа. Главная причина образования поражений в области ног – нейропатия. К сожалению, сегодня остановить этот процесс полностью — невозможно. Специалисты лишь могут порекомендовать определенные способы, с помощью которых можно осуществлять контроль над уровнем глюкозы.

Терапия патологии в такой ситуации носит профилактический характер. Для этого больным рекомендуется использовать различные медикаменты, с помощью которых поддерживается нормальный уровень сахара в крови. Для того чтобы не допустить повреждение сосудов и нервных окончаний, требуется постоянно использовать специальные сахаропонижающие средства и инсулиновые инъекции.

Такая патология, как трещины на пятках, лечение в домашних условиях требует использования средств, нормализующих уровень холестерина. Так как, именно холестерин первопричина закупорки мелких сосудов и нарушения местного обмена веществ. Больным диабетом рекомендуется использовать только удобную обувь.

Помимо этого, требуется уделить особое внимание уходу за ногами. В течение дня нужно несколько раз мыть и тщательного просушивать ноги.

При водных процедурах нужно тщательно соблюдать контроль температуры, так как при пониженной чувствительности кожи легко получить ожог или переохлаждение.

При появлении первых признаков воспалительных процессов в области ног, следует немедленно обратиться к специалисту.

Помимо этого, каждому пациенту больному диабетом, рекомендуется отказаться от вредных привычек и использования специальных средств для обработки ног.

В случае воспаления трещин, их покраснения или загнивания необходимо обязательно обратиться к доктору

Псориаз

Даная патология многообразна и имеет множество форм. Некоторые формы заболевания характеризуются поражением в области подошвы стоп и появлением микротрещин.

К сожалению, первопричина появления патологии до сих про не выявлена, но медики говорят о том, что важную роль в образовании псориаза играет наследственность, хронические заболевания и нарушения работы иммунной системы.

Развитие заболевания также имеет несколько форм. Появление трещин на поверхности конечностей имеет отношение к легкой форме заболевания. В редких случаях, трещины на пятках могут образоваться и при генерализованной форме заболевания. Склонность к появлению этой патологии имеют люди, которые проявляют повышенную физическую активность.

Первые симптомы заболевания проявляются в виде образования бляшек, окрашенных в красный цвет. Со временем бляшки начинают шелушиться, что может стать причиной инфицирования.

При попадании инфекции на пораженные участки тела, на кожных покровах образуются глубокие трещины, которые вызывают острую боль. Давайте рассмотрим, чем мазать трещины на пятках в такой ситуации.

Дерматологии рекомендуют использовать такие средства: как крем Sholl, крем «Подорожниковый» и мазь Бепантен.

Заключение

Все вышеперечисленные заболевания, лишь малая часть тех патологий, что могут стать причиной образования трещин в области пяток.

Большинство из них не требуют применения сильнодействующих медикаментов.

Прежде чем приступить к самолечению беспокоящих симптомов, требуется провести тщательное обследование организма, для того, чтобы выявить первопричину появления патологии.

Источник: http://lechimkozhy.ru/uxod-za-kozhej/nogi/glubokie-treshhiny-na-pyatkah-prichiny-i-lechenie.html

Как вылечить пятки от трещин в домашних условиях

Красота

Виктория Высоцкая специально для Glamusha.Ru

Огрубевшая кожа ног — это проблема не только эстетического характера. Конечно, очень неприятно прятать ступни в закрытую обувь, не имея возможности носить красивые открытые босоножки.

Но, зачастую, за обезвоженной кожей скрываются и другие проблемы, которые могут впоследствии вылиться в серьезные заболевания: развитие бактерий, кровоточивость и другие.

Как лечить трещины на пятках и что сделать, чтобы вы никогда не сталкивалась с этой проблемой?

Причины трещин на пятках у женщин

  1. Одна из самых распространённых причин появления сильной сухости — это обезвоживание кожи. Ступни — это та часть тела, которую зачастую мы не балуем увлажнением, хотя именно на пятки приходится огромная нагрузка при хождении.

    Из-за недостаточного увлажнения кожа на пятках грубеет, меняется в цвете и, в результате, появляются трещины, которые причиняют огромный дискомфорт. Крайне важно следить за увлажнением кожи стоп в летний период, когда наша кожа страдает от горячего и сухого воздуха, а также в зимний период, когда мы постоянно носим закрытую обувь.

  2. От неправильно подобранной обуви появляются мозоли на ступнях и пятках в местах максимального трения, что и приводит к огрубению кожи. Зачастую мозоли появляются при слишком длительных прогулках, вот почему так важно иметь удобную обувь.

    Говоря об обуви, следует отметить, что лучше отдавать предпочтение носкам и колготкам из натуральных материалов, так как синтетика травмирует кожу и вызывает различные кожные реакции.

  3. Причиной сухой кожи стоп на ступнях и на пятках может стать и авитаминоз. Длительное, неполноценное питание напрямую влияет на состояние и увлажнение нашей кожи, поэтому крайне важно следить за питанием, особенно в осенне-зимний период. При появлении трещин на пятках проанализируйте свое питание и постарайтесь максимально его разнообразить.
  4. Обезвоживание кожи может появиться и из-за неправильного ухода. Пренебрежение обычным гигиеническим уходом может привести к развитию трещин на пятках. Крайне важно следить за гигиеной — ежедневно мыть и увлажнять стопы, не забывать о педикюре. Но при этом не следует и чересчур усердствовать при педикюре.

    Не нужно сильно тереть пятки или срезать глубокий слой огрубевшей кожи, такой чрезмерный пилинг может привести только к ухудшению состояния кожи. Также важно подобрать хороший крем для увлажнения, который не будет сушить кожу и вызывать аллергию.

  5. Не следует упускать из виду и различные грибковые заболевания, например, микоз.

    В данном случае заниматься самолечением не имеет смысла, следует обратиться к дерматологу, который после постановки диагноза подберет правильное лечение.

  6. Если видимых причин для появления этой проблемы нет, то вполне возможно, что они могут быть вызваны некоторыми заболеваниями. Так, зачастую, болезни эндокринной системы приводят к проблемам с кожей. То же самое касается и заболеваний ЖКТ. В таком случае самолечение не поможет, а может даже усугубить картину, поэтому обращение к врачу обязательно. После сдачи нужных анализов, врач сможет определить курс лечения, которому нужно будет следовать.

Глубокие трещины на пятках причины и лечение

Если небольшие проявления сухости не вызывают сильного дискомфорта, то глубокие трещины на пятках причиняют не только эстетический дискомфорт. Попадание пыли и грязи на кожу, а также отсутствие правильного ухода могут привести к серьезным проблемам.

Если у вас не самый запущенный вариант, то вы сможете сами решить эту проблему. Этот процесс включает в себя несколько процедур: смягчающие ванночки, распаривание, компрессы, использование специальных мазей, которые помогут быстрее избавиться от огрубевшей кожи.

Если же у вас более серьёзная проблема с пятками, то одним косметическим уходом не обойтись. Медикаментозное лечение поможет решить эту проблему. Здесь не обойдется и без назначения врача, который поможет правильно подобрать лекарственные препараты.

Очень часто медикаментозное лечение заключается в подборе специальных мазей, которые наносятся на кожу пяток и обладают антифлогистическими и заживляющими свойствами. Такие мази следует применять в купе с обычными гигиеническими процедурами. Если огрубевшей кожей является грибок, то доктор назначит противогрибковые препараты, такие как флуконазол, кетоконазол.

Быстрая помощь: как залечить трещины на пятках быстро и эффективно

Если вы не хотите заниматься лечением дома, тогда можете обратиться в косметический салон, где вам проведут специальную процедуру по снятию лишней кожи с пяток.

В ходе такой процедуры вам аккуратно снимут огрубевшую кожу дермиса и обработают края ран. Вполне возможно, что вам потребуется не одна такая процедура. Однако даже эта процедура не исключает полностью домашнего лечения.

Специальные ванночки, компрессы и увлажнение кожи в домашних условиях обязательны даже после посещения салона.

Если вы решили заниматься лечением в домашних условиях, то процедура должна выглядеть следующим образом:

  • Размягчение кожи с помощью ванночки или компресса
  • Аккуратное снятие лишней кожи
  • Нанесение заживляющего или смягчающего крема

Такие манипуляции вам придется повторить несколько раз. Не забывайте смазывать кремом ноги обильно на ночь и надевать хлопковые носки.

Быстрое заживление кожи стоп также возможно при применении специальных мазей, которые носят противовоспалительный характер. Такие мази актуальны, если трещины лопнули и начался воспалительный процесс.

Как избавиться от трещин на пятках народными средствами

  • Овсяная маскаОвсянка обладает отличным смягчающим свойством и помогает быстрее восстановить кожу. Просто сварите густую кашу на воде, положите в нее немного льняного или другого масла и распределите на два пакета. Погружаем наши ступни в пакеты и проводим так около 2 часов. Такую маску следует делать не менее 2−3 раз, чтобы добиться хорошего результата.
  • Медовый компресс для пятокХорошо увлажняет кожу стоп и медовый компресс. Распарьте ножки, помажьте ступни медом, после чего заверните свежим капустным листом. Для надежной фиксации наденьте носки или закрепите марлей, бинтом. Выполняйте несколько дней подряд.
  • Ванночки с крахмаломНа литр теплой воды добавьте столовую ложку крахмала. Держите ноги в ней 30 минут, после чего нежно уберите лишнюю кожу. Повторяйте эту процедуру несколько раз в неделю.
  • Травяные ванночкиТравы окажут смягчающее и противовоспалительное действие. Растворы календулы, шалфея и ромашки как нельзя лучше подойдут для этой домашней спа-процедуры. Но помните, что главное — это регулярность, ведь за один раз от трещин на пятках не избавиться.
  • ПовязкиВ борьбе с этой деликатной проблемой помогут и специальные повязки для стоп. Самые эффективные повязки — это измельченный репчатый лук, капустный лист. Вам следует приготовить кашицу и приложить к ступням. Если кожа ступ в очень запущенном состоянии, то поможет смесь рыбьего жира и муки.

Лучшие крема и мази от трещин на пятках

Существует целый ряд косметических и аптечных кремов и мазей, которые помогут привести ступни в порядок. Самые распространённые из них:

  • Бепантен. Отлично убирает сухость и обладает заживляющим эффектом.
  • Радевит. Эта мазь обладает противовоспалительным действием и отлично питает кожу.
  • Бальзамед. Использование этого крема помогает предотвратить появления трещин на пятках.
  • Левомеколь. Обладает сильным противовоспалительным эффектом, можно применять при кровоточивости трещин.
  • Ламизил. Противогрибковая мазь, применяется, если трещины на пятках вызваны грибком.
  • Заживин. Содержит натуральные компоненты и быстро регенерирует поврежденные ткани.

Салициловая мазь при трещинах на пятках

Отдельно следует упомянуть и салициловую мазь, которая отлично справляется с этой проблемой. Перед применением распарьте ноги в ванночке с морской солью, густо нанесите мазь на поврежденные места и обмотайте ступни пленкой. Наденьте носки и ходите так примерно 2 часа. Далее смойте мазь и намажьте пятки любым увлажняющим кремом. Применять эту мазь следует несколько раз в неделю.

Масла от трещин на пятках

  • льняное
  • касторовое
  • оливковое
  • кокосовое

Распаренные ступни обильно намажьте маслом, наденьте сверху хлопковые носки. Для большего эффекта можно обмотать ступни пленкой.

Масло можно использовать и при приготовлении различных масок для стоп. Хорошо помогает банановая маска с любым маслом. Для этого нам нужно растолочь банан, добавить к нему любое масло и намазать стопы.

Средство от трещин на пятках с глицерином и нашатырным спиртом

Результат — гладкие и нежные ступни.

Смешайте в равных пропорциях нашатырный спирт и глицерин. Бинт, сложенный в несколько раз, обмакиваем в полученный раствор и прикладываем к пяткам. Заматываем ступни пленкой и надеваем теплые носки. В таком компрессе можно быть до самого утра. Затем смыть ступни и нанести любой крем. Для большего эффекта перед компрессом можно сделать любую ванночку для ступней.

Уксус от трещин

Обычный уксус размягчит кожу на пятках. Рецепт ванночки с уксусом: на 1 литр воды возьмите 2−3 ст. ложки уксуса. Также вы можете развести уксус с водой (в равных пропорциях) и сделать ночной компресс. Такие процедуры следует выполнять 3−4 раза в неделю.

Трещины на пятках: лечение перекисью водорода

Ванночки для ступней: на 2 литра горячей воды вам понадобится 5 столовых ложек перекиси водорода.

Можно также втирать перекись в ступни. Возьмите 6 столовых ложек теплой воды и 1 столовую ложку перекиси. Ватным тампоном втирайте смесь в пятки в течение нескольких минут. После чего нанесите увлажняющий крем.

Цинковая мазь при трещинах

Еще один проверенный способ, который поможет избавиться от огрубевших стоп — это цинковая мазь. Всего вам потребуется не меньше 7−8 процедур. Оптимально использовать мазь утром и вечером. Наносить мазь следует на поврежденную кожу тонким слоем, несколько раз в день. Помимо использования мази также делайте ванночки для ног и аккуратно снимайте огрубевшую кожу.

Трещины на пятках это грибок или нет

Чтобы избавиться от эстетической проблемы, в первую очередь следует выяснить, нет ли у вас грибка. Помните, что грибковые заболевания сопровождаются следующими симптомами: шелушение стопы, появление покраснения и высыпаний между пальцами, гнойные пузырьки, сильный зуд и неприятный запах.

Если данные симптомы у вас отсутствую, то скорее всего речь идет об обычном обезвоживании кожи и неправильном уходе. В любом случае, если вы не уверены, то лучше всего проконсультироваться с врачом. Только после сдачи нужных анализов можно точно поставить диагноз и подобрать правильную схему лечения.

При появлении трещин на пятках вовсе не обязательно обращаться в дорогие салоны, чтобы устранить эту проблему. Большинство процедур, которые помогут избавиться от трещин на пятках, доступны в домашних условиях и за небольшие деньги. У вас есть свои рецепты по уходу за кожей стоп? Обязательно делитесь с нами!

5.0

Источник: https://glamusha.ru/beauty/1452.html

Как вылечить глубокие трещины на пятках народными средствами

Сегодня на сайте Штучка.ру мы будем узнавать, от чего возникают глубокие трещины на пятках и как с ними бороться. Всего лишь одна трещинка на пятке способна доставить тебе множество неприятностей, поэтому лучше предупредить проблему и вовремя посетить врача, или же провести несложное лечение трещины при помощи народных средств.

Глубокие трещины на пятках – причины

Бывает, что на стопах появляются трещинки и мозоли, но на эти мелочи вначале никто не обращает внимания. Однако здоровые пяточки должны быть мягкие и гладкие, а образование на них трещин угрожает твоему здоровью.

К самым распространённым причинам относятся:

  • неудобная или тесная обувь,
  • нехватка в организме витаминов Е и А,
  • сухая кожа ног,
  • инфекция (грибок),
  • нарушения эндокринной системы.

Зачастую трещины на пятках являются следствием отсутствия постоянного косметического ухода, а также неправильно подобранной обуви. Трещины могут быть вызваны твоим чрезмерным уходом, к примеру, частый пилинг не оставляет коже достаточно времени чтобы восстановиться.

Глубокие трещины на пятках можно не допустить — например, не увлекаться частым пилингом пяток

К возможным причинам трещин может быть причастна проблема с обменом веществ, диабет, гастрит, болезни щитовидной железы, и т.д. Важно своевременно понять, что именно стало толчком к появлению на пятках трещин, и принять соответствующие меры.

Глубокие трещины на пятках – лечение в домашних условиях

Если причина кроется в тесной, плохо подобранной обуви, её просто нужно заменить более комфортной и срочно начинать ухаживать за своими ножками. Дефицит витаминов и микроэлементов разрешим корректировкой рациона – в него следует включить больше зелени, сливочное масло, яичный желток, свежую морковку, печень, икру. Все эти продукты обогатят организм ретинолом и каротином, поскольку как раз их нехватка существенно влияет на сухость кожи, а в первую очередь – пяток.

Пока трещинки не очень глубоки, тебе быстрее надо воспользоваться компрессом из простого тёртого яблока. Чтобы убрать глубокие трещины на пятках такой компресс хорошо прикладывать на всю ночь пару дней подряд.

Следующим эффективным средством лечения трещин на пятках выступает капустный лист. Его также необходимо прикладывать к пятке на ночь, а с утра наносить увлажняющий крем.

Всем известно, что мёдом можно вылечить множество заболеваний. Если у тебя нет на продукты пчеловодства аллергических реакций, попробуй к пяткам прикладывать медовые компрессы, а утром – смазывать проблемные места кремом для ног (6tu4ka.ru рекомендует  качественный крем с алоэ вера).

Если же дошло до того, что трещины стали глубокими, обратись к дерматологу. Он проверит твою кожу на наличие грибка, расскажет, как вылечить трещины на пятках – назначит подходящее лечение, средство для регулярного ухода и необходимого увлажнения.

Вначале опытный специалист обязан убедиться в том, что трещины не являются следствием гастрита или прочих нарушений, касающихся здоровья твоего организма в целом.  Тогда устранять косметическую проблему недостаточно, поскольку сначала нужна коррекция именно твоего внутреннего состояния.

Если ты ещё не запустила свою проблему, врач, скорее всего, назначит тебе медикаменты на основе пчелиного воска или вазелина. В особенно тяжёлых случаях, когда трещины очень глубокие, выписывают антибактериальные препараты, не пускающие микробы в глубокий слой эпителия.

Как побороть трещины на пятках народными средствами

Такое лечение проводится при помощи заживляющих масок, ванночек, компрессов из отваров и настоев лечебных трав, которые помогают восстановить эластичность кожи и ускорить заживляющие процессы.

  • Компресс из обычного репчатого лука. Распарь ножки перед сном, подержав около 20 минут в тёплой воде с чайной ложкой соды. Потом к пятке приложи размятый или измельченный лук, завернутый в ткань, заверните плёнкой и перебинтуй. Оставь на ночь, а утром смой, потри пятку пемзой и смажь жирным кремом. Подобное лечение следует провести не меньше трёх раз.
  • Лечение картофелем. Начинать следует также с распаривания ног. Перед сном подержи их в отваре из картофельной кожуры, затем ополосни ножки, осторожно потри жёсткой мочалкой, потом помажь кремом и надеть хлопковые носки. Результаты будут заметны через неделю.
  • Быстро вылечить трещины на пятках поможет курс горячих 20-минутных ножных ванночек. Для их приготовления на 3 л воды добавь 3 капельки нашатыря, 1 ст. л. соды и 1 л настойки либо травяного отвара.

Можешь взять какую-нибудь из этих травок:

1)      Ромашка: 1 ст. л. сухой ромашки прокипяти около 10 минут в 1 л воды, подожди, пока не остынет.

2)      Календула: возьми 1 ст. л. этой травы и завари в 1 л воды (также до остывания).

3)      Крапива: этой травки бери 2 ст. л. на литр кипятка.

После не забудь обработать свои трещины оливковым маслом, легонько помассажировав ступни.

  • Отлично помогает мазь с эфирным маслом. Добавь в 1 ст. л. вазелина или обычного детского крема 2 капли лавандового масла, хорошо перемешай и втирай три раза в день.

Возможность  вылечить трещины на пятках в домашних условиях есть – постоянно уделяй внимание своим проблемным пяткам. Ухаживай за ними и очень скоро кожа твоих ног станет здоровой и гладкой!

 Салтыкова Анна – специально для сайта Штучка.ру

Лечение трещин на пятках в Минске, как лечить трещины пяток

Чрезмерная сухость кожи, а также ряд других эндогенных и экзогенных факторов может привести к появлению линейных разрывов кожи на стопах, которые называют трещинами. Данные кожные дефекты приносят не только эстетический дискомфорт, существенно портя внешний вид ног, но и сопровождаются интенсивными болевыми ощущениями. Своевременное посещение кабинета профессионального аппаратного педикюра избавит кожу от разрывов и повреждений, а также восстановит нормальный гидробаланс тканей.

Трещины на пятках: Виды и причины формирования

Локализация трещин может быть разнообразной. Появляться подобные дефекты могут как на пятках и пальцах ног, так и на подошвенной поверхности и в области плюсны. В зависимости от степени выраженности патологического состояния принято делить все трещины на поверхностные, которые затрагивают только верхние слои эпидермиса и достаточно легко поддаются коррекции, и глубокие, проникающие в дермальные структуры. Последние часто становятся причиной более серьезных проблем, чем косметический дефект. Присоединение инфекции иногда провоцирует развитие генерализованного процесса, вплоть до необходимости ампутации конечности, особенно у пациентов с диабетом.

Трещины на грубой коже пятки
пример 1 Трещины на грубой коже пятки
пример 2 Трещины на тонкой сухой коже пятки
пример 1 Трещины на тонкой сухой коже
пример 2

К основным причинам образования трещин на пятках относят следующие состояния и условия:

  • Недостаточное увлажнение кожи. Доказанным фактом является то, что сухая, грубая кожа склонна к растрескиванию. При этом привести к подобному состоянию может не только отсутствие местного увлажнения, но и недостаточное потребление жидкости. Восстановление нормального гидробаланса тканей должно происходить именно изнутри.
  • Ношение неудобной обуви. Слишком открытая, с отсутствием фиксации пятки или напротив, чрезмерно сдавливающая обувь может стать провоцирующим фактором при формировании трещин. Также с этой проблемой часто сталкиваются лица, которые в силу своей профессиональной деятельности вынуждены часто носить резиновую обувь.
  • Избыточный вес и физическая нагрузка. Люди, страдающие ожирением, вынужденные много ходить и испытывающие регулярные физические нагрузки, например спортсмены, со временем замечают утолщение эпидермальных структур ступни, что является нормальной защитной реакцией организма на повышенную нагрузку. Утолщенный эпидермис склонен к формированию трещин и кожных разрывов.
  • Эндогенные факторы. Не всегда появление трещин вызвано воздействием внешних факторов. Достаточно часто причина заключается в наличии каких-либо заболеваний и нарушениях обменных процессов в организме: сахарный диабет и другие эндокринные патологии, гормональный дисбаланс, болезни пищеварительной системы, кожные заболевания и т.д.
  • Грибковое поражение. Грибок стопы, который является достаточно распространенной проблемой, поражая кожу на стопах, может привести к проявлениям гиперкератоза (утолщения рогового слоя кожи), что как уже упоминалось выше, способствует растрескиванию тканей.
  • Гипергидроз. Повышенное потоотделение является отличным фоном для появления таких эпидермальных дефектов как трещины, особенно между пальцами.

Правильный аппаратный педикюр и регулярный домашний уход за ногами позволит избавиться от трещин пяток и разрывов, однако следует понимать, что если причина появления подобных состояний имеет внутренний (эндогенный) характер, следует обратиться за помощью к профильному специалисту – эндокринологу, гастроэнтерологу, гинекологу , дерматологу и т.д.

Случаи трещин пяток на ногах из практики

Как лечить трещины на пятке (эпидермальных)?

В отличие от многих патологических состояний, кожные трещины не способны к саморазрешению и, при отсутствии профессиональной коррекции, могут углубляться и усугубляться. Подобное развитие событий чревато для человека осложнениями, которые основаны не только на сильном дискомфорте при ходьбе, но и могут заключаться в присоединении инфекций бактериальной, вирусной или грибковой природы. В этом случае наблюдается активно прогрессирующий воспалительный процесс и нагноение, которые могут привести к самым неприятным последствиям.

Не знаете, как лечить трещины на пятке? Вам нужно обратиться к подологу. Обратившись в кабинет аппаратного педикюра, Вы получите грамотную консультацию относительно возможных причин подобного состояния и необходимые рекомендации по профилактике и предотвращению формирования трещин пяток. Далее специалист переходит к аппаратной обработке ступней, которая происходит при помощи специальных фрез и ручных инструментов. Подолог производит удаление гиперкератоза, обработку краев трещин и, если трещина очень глубокая и кровоточащая, правильную обработку раневой поверхности. При этом могут быть использованы профессиональные подологические пластыри, применяемые для разгрузки и защиты глубокой трещины или разрыва. Вся процедура занимает около 20-30 минут, по истечении которых клиент забывает о боли и дискомфорте и возвращается к привычному ритму жизни.

Следует помнить, что появление эпидермальных трещин на ногах гораздо легче предотвратить, чем удалить раз и навсегда. Регулярное посещение кабинета подолога и проведение грамотного медицинского педикюра гарантирует здоровье Ваших ног, вне зависимости от нагрузок и внешних факторов воздействия.

Цены на услуги:

Консультация специалиста

15 BYN

Обработка подошвенных поверхностей (трещин)

30-50 BYN

Удаление мозолей

25 BYN

*Стоимость процедуры зависит от объема работы.
Точную стоимость озвучивает специалист после осмотра.

лечение сухих, глубоких, болезненных и кровоточащих ран. Как вылечить? Фото, видео

Опубликовано: 04 ноя 2015, 16:32

Трещины на пятках - это довольно неприятное явление, которое не только портит эстетичный вид ног, но доставляет много дискомфорта и боли. Трещины кожи на пятках могут проявляться как самостоятельное заболевание кожного покрова или же быть следствием иных болезней.

Специалисты относят данное заболевание к кожным болезням - дерматитам. Причинами их возникновения могут быть:

  • ношение тесной и неудобной обуви,
  • работа в вертикальном положении "на ногах",
  • плоскостопие,
  • избыточный вес,
  • дефицит витаминов "А" и "Е",
  • грибковые инфекции,
  • нарушение обмена веществ,
  • заболевания, которые провоцируют пересыхание кожи и другие причины.

В основе образования трещины на пятках ног лежит гиперкератоз. Это явление возникает из-за чрезмерного трения и нагрузки на кожные покровы при ходьбе в обуви, а также усиливается отсутствием достаточного количества витаминов и микроэлементов. Чтобы распределить нагрузку, эпидермис увеличивает свою площадь на стопе, и это происходит за счет нарастания рогового слоя кожи. Это выглядит так трещины на пятках фото которых вы можете видеть в нашей статье.

Роговой слой менее эластичен, он довольно сухой и при растяжении и давлении будет трескаться, образуя болезненные повреждения. Таким образом, появляются грубые пятки, трещины на которых возникают быстрее. Если образуется трещина, пятка начинает менять свою структуру. Целостность её покрова нарушается, а эпидермис при ходьбе и растягиванию трескается все глубже. Это происходит из-за чрезмерной сухости кожного покрова, недостаточной его эластичности и большого давления на него под весом организма человека. Чтобы распознать начало заболевания, посмотрите трещины на пятках видео.

Считается, что данное заболевание чаще возникает у пожилых людей, но и молодые люди часто с этим сталкиваются. Причиной этому может стать неправильный уход за ногами или же наличие таких заболеваний, как болезнь ЖКТ, сахарный диабет, грибок, анемия или заболевание щитовидной железы.

К примеру, при сахарном диабете очень сильно страдают сосуды ног, развивается диабетическая ангиопатия. В таком состоянии ткани нижних конечностей недополучают питательных веществ, и страдают от дефицита влаги, что, в свою очередь, провоцирует сухость кожных покровов и трескание эпидермиса.

При железодефицитной анемии в тканях ног происходят дистрофические изменения, что приводит к нарушению регенерации клеток и их огрубению.

Еще одна причина образования трещин на пятках это грибок. И самой частой причиной данного явления становится эпидермофития или руброфития. Инфекция усиливает процесс кератинизации, при которой кожа утолщается за счет ороговения, а этот слой, лишенный влаги и эластичности, легко повреждается.

Если же у человека проявился грибок стопы, трещины на пятках станут воротами для попадания инфекции в организм.

Таким образом, мы видим множественные причины, которые располагают к повреждению эпидермиса на стопах. Они могут быть как самостоятельным (механическим) явлением, так и быть следствием прогрессирования иной болезни. Согласно статистическим данным, это явление чаще поражает женский организм, нежели мужской, и возникает в летний период при ношении открытой обуви.

Глубокие трещин на пятках и лечение глубоких трещин на пятках

Глубокие трещины на пятках образуются при усугублении состояния человека. Под воздействием провоцирующих неблагоприятных факторов кожа высыхает, грубеет, и на ней образуются маленькие тонкие осечки. Если вовремя не выявить такой дефект и не приступить к его лечению, то со временем эта область начнет приносить сильный дискомфорт.

Это происходит из-за того, что эпидермис по ходьбе или при стоянии на ногах растягивается, и из маленьких осечек образуются сильные трещины на пятках, которые приносят уже настоящую сильную боль. Со временем это состояние усугубляется и может возникнуть большая трещина на пятке. Человек не сможет ходить из-за сильной боли. Очень глубокие трещины на пятках выделяют кровь, болят и медленно поддаются лечению, поэтому, чем раньше приступить к лечению, тем лучше.

Лечение глубоких трещин на пятках происходит следующим образом. Для начала больному следует обратиться к врачу для того, чтобы определить причину такого явления. Первый шаг к выздоровлению - это устранение причины заболевания. Если анемия спровоцировала сильные трещины на пятках лечение должно быть направлено на устранение анемии в первую очередь. Если это грибок, то лечить следует грибковую инфекцию.

В любом случае необходимо также проводить местное лечение проблемы и придерживаться диеты, богатой витаминами "А" и "Е".

Местное лечение глубоких ран заключается в том, чтобы использовать мази с антибиотиками, так мы предотвратим попадание туда инфекции.

Также следует применять такие медицинские препараты, которые способны размягчить эпидермис и оказать заживляющее действие. Это мазь "Бальзамед", "Радевит", крем "Ламизил", "БиоАстин антигрибок" и другие. Рекомендуется делать ванночки для ног с добавлением небольшого количества борной кислоты, маски с использованием кремов для ног оставлять на ночь, а утром очищать кожу пемзой или специальной теркой.

Если у пациента образовались большие трещины на пятках лечение будет проходить очень долго. Нужно иметь терпение для того, чтобы регулярно совершать процедуры и постепенно приводить кожу на стопах в порядок. Чем раньше вы начнете лечение заболевания и выявите его причину, тем быстрее пройдет этот процесс.

Сухие пятки

Сухость - это одна из первых причин проявления трещин на коже стоп. Сухие пятки и трещины - это два совместимых понятия, поскольку сухость и вызывает образование болезненных дефектов.

Когда коже не хватает влаги, то увеличивается толщина рогового слоя, так эпидермис защищает себя. Роговой слой кожи лишен эластичности, поэтому его легко травмировать. При ходьбе или длительном пребывании на ногах или же при ношении неудобной обуви сухая кожа провоцирует сухие пятки, и трещины на пятках возникают как следствие. Это обусловлено тем, что эпидермис растягивается и разрывается, образуя незначительные дефекты, которые со временем углубляются и становятся болезненными.

Такие дефекты провоцирует именно сухая кожа, трещины на пятках образуются очень быстро, если за ними не ухаживать.

Чтобы увлажнить эпидермис, необходимо использовать специальные кремы для ног и маски. Причем маски нужно оставлять на коже на всю ночь, надев хлопчатобумажные носки. Также благотворно на кожу влияют массажи, проводить которые необходимо с использованием эфирных масел. Втирать масла рекомендуется после того, как вы провели отшелушивание ороговелого слоя кожи пемзой или шлифовкой для стоп. Чтобы шлифовка стоп прошла максимально эффективно, кожу нужно предварительно распарить в горячей воде с добавлением соды и эфирного масла. Поскольку, как мы уже говорили, сухость и потеря эластичности эпидермисом сожжет быть спровоцирована заболеваниями или нехваткой витаминов и железа в организме, то необходимо обратится к врачу, чтобы установить и вылечить причину данного явления.

Для возобновления эластичности и здоровья кожи можно пропить витаминные комплексы и придерживаться диеты. Диета в данном случае должна быть обогащена витаминами "А" и "Е", которых много в печени, зеленых фруктах и овощах.

Если у вас сухие стопы, то нельзя забывать об их увлажнении и отшелушивании, делая данные процедуры регулярно. И тогда трещины и сухость на пятках уйдут навсегда.

Боль и кровь на пятках

Очень часто при прогрессировании повреждений на коже стоп, раны становятся более глубокими, и из них может выделяться кровь. При этом болевые ощущения усиливаются при ходьбе. В таком состоянии, если все методы, перепробованные раньше, не дали результата, следует обратиться к врачу для прохождения обследования.

Если у пациента есть какое-либо заболевание, связанное с дефицитом железа в организме, болезнью эндокринной системы или желудочно-кишечного тракта, а также с грибковой инфекцией, то необходимо устранять эту причину. В силу перечисленных причин эпидермис сильно пересыхает, теряет свою эластичность и накапливает роговой слой. Этот слой состоит из омертвевших клеток, которые не могут полноценно выполнять свои функции. Когда человек ходит, то эпидермис растягивается и сжимается, а неэластичный верхний слой лопается, образуя болезненные трещины на пятках.

Когда раны углубляются, то кровоточат трещины на пятках. Это свидетельствует о повреждении базального, глубокого слоя кожи. В таком случае следует незамедлительно лечить кожу.

Если болят трещины на пятках, то в ходе лечения необходимо применять и специальные мази, которые содержат антибиотики, поскольку через раны инфекция может попасть в кровь человека.

Также применяют мази на основе вазелина, которые размягчают кожу, способствуя отшелушиванию и её восстановлению.

Если образуются трещины на пятках, больно ходить становится из-за того, что под весом тела эпидермис на стопах растягивается при постановке ноги. А поскольку на нем есть повреждения, то их полость тоже растягивается, что провоцирует еще большие разрывы.

Это состояние возникает при запущенности патологии, поэтому лечить её необходимо как можно раньше или обратится к врачу для обследования, если все предпринятые действия были неэффективны.

Как вылечить, лечить и залечить трещины на пятках?

Поскольку образование ран на коже стоп очень редко является самостоятельной патологией, а чаще проявление болезни, то именно с этого необходимо начинать лечение. В зависимости от того, какие поспособствовали трещинам на пятках причины, лечение должно подбираться индивидуально в каждом конкретном случае. Для этого следует обращаться к дерматологу.

Чтобы определить причину сухости кожи на стопах, врачи назначат больному общий анализ крови, биохимический анализ, миоскопию ткани, допплеорографию сосудов и тест на уровень глюкозы.

Так можно определить заболевание сахарным диабетом, анемию или другие болезни, которые могут спровоцировать данную патологию.

Как вылечить трещины на пятках?

Если врач выявит железодефицитную анемию, то для восстановления сил организма пациенту будут назначены такие препараты, как "Гемофер", "Тотема", "Феррум лек" и другие. Также врач определить специальную диету. При сахарном диабете, пациенту выпишут "Метформин", "Манинил" или другие лекарства.

Для устранения проблем с сосудами, которые тоже провоцируют сухость стоп, могут быть назначены "Троксевазин", "Аспирин" и прочие препараты.

Если же причиной возникновения повреждений на стопах стала грибковая инфекция, то врачи порекомендуют такие препараты, как "Низорал" или "Микотербин".

При образовании у человека трещин на пятках лечение должно включать в себя и местные препараты. Быстрое лечение трещин на пятках обеспечит препарат "Дардиа Липо Бальзам", он борется с сухостью и способствует скорейшему заживлению ран. Можно использовать и другие кремы, и гели для устранения данной патологии, среди них "Скорая помощь", "Заживин", "Бальзамед", "Радевит", крем "Ламизил", "БиоАстин антигрибок" и другие медицинские препараты.

Если вас беспокоят трещины на пятках и как их лечить необходимо знать основы обработки проблемной зоны. Сначала необходимо удалить омертвевшие ткани. Достигается это при помощи распаривания стоп и отшелушивания ороговелого слоя. После этой процедуры, полость трещин следует залить перекисью водорода, промокнуть и обработать кремом, в составе которого есть салициловая кислота или антибиотики, а также заживляющие компоненты. Пораженные участки бинтуют и надевают хлопчатобумажные носки.

Если вам необходимо знать, как лечить трещины на ногах, то следует разобраться в том, какие вещества должны содержать ваши кремы. В них должен быть ланолин, который смягчает кожу, витамин "А" борется с инфекциями, а витамин "Е" предотвращает травмы на стопах. Использование средств с витамином "В5" заживляет раны, а витамин "F" придает коже эластичность.

Если появились трещины на ногах, лечение их всегда занимает длительный период, поэтому делать все процедуры необходимо ежедневно до полного заживления.

Если вас интересует, как залечить трещины на пятках, то нельзя также забывать и о том, что ороговелую кожу нужно удалять. Этого можно добиться с помощью распаривания стоп и отшелушиванию рогового слоя пемзой, грубой мочалкой, скрабом или же шлифовкой. Но при явных повреждениях применение скраба нежелательно. Для этого можно использовать горячую воду с борной кислотой, в пропорции примерно 1 чайная ложка кислоты на стакан воды. После шлифовки используйте крем для ног, оставляя средство на всю ночь.

Еще один момент в том, как полечить трещины на пятках состоит в том, чтобы придерживаться диеты. Чтобы восстановить в организме дефицит витаминов, который поспособствовал огрубению кожи, лечение трещин на пятках ног должно включать в себя употребление таких продуктов, как печень, зеленый лук, морковь, шпинат, цитрусовые, молоко, сливочное масло и щавель.

Также препарат "Аевит" поспособствует восполнению витаминов, если принимать его ежедневно по 1 капсуле. Еще ваш врач может дополнительно назначить курс витаминов.

Если спровоцировал возникновение трещин на пятках грибок, лечение должно проводиться с использованием противогрибковых средств. Для этого можно использовать крем "Ламизил", который устраняет неприятные проявления грибка. Его же можно применять и с той целью, чтобы в открытые ранки на стопах не попала грибковая инфекция, иначе состояние может еще больше усугубиться.

Итак, мы рассмотрели основные моменты лечения данной патологии. Чтобы результат не заставил себя долго ждать и процедуры оказались максимально эффективными, их следует повторять ежедневно, проводя комплексное лечение. Для наглядности можете просмотреть трещины на пятках лечение фото и трещин на пятках лечение видео. Но лучше все-таки избегать проблемы, нежели потом с нею бороться, поэтому следует уделить некоторое внимание и профилактике повреждений кожи стоп.

Чтобы избежать неприятных проявлений патологии, нужно соблюдать гигиену ног, соблюдать рацион питания и придерживаться водного баланса, а также носить удобную обувь.

Соблюдать гигиену ног - это значит очищать их, используя мыло, пользоваться своим полотенцем и своими маникюрными принадлежностями. Не носите тесную обувь, и меняйте каждый день носки и колготы.

Удобная обувь должна быть сделана из качественных материалов, и иметь среднюю высоту каблука. Также выбирайте размер обуви соответствующий вашей стопе, чтобы не было тесно.

В профилактических целях следует несколько раз в неделю отшелушивать омертвевшую кожу, используя скрабы или пемзу. Раз в неделю перед такой процедурой следует хорошенько распаривать стопы и очищать их. Ежедневно рекомендуется делать массаж ног с использованием эфирных масел или жирных кремов для питания кожи. Таким образом, возникновение повреждений на коже стоп может быть спровоцировано разными факторами. Очень редко это является самостоятельным заболеванием, чаще всего к повреждению эпидермиса приводят иные болезни. Лечить патологию необходимо, правильно установив причины. А для хорошего результата важна систематичность процедур и комплексный подход.

 

Отзывы и комментарии

Оставить отзыв или комментарий

загрузка...

Трещины пяток - лечение в ОН КЛИНИК Рязань, цена

Такая распространенная неприятность, как периодическое появление болезненных трещин на коже пяток, является одним из видов дерматитов. У страдающих от этого заболевания пациентов нарушается целостность кожи на суставе большого пальца, на пятках, в местах, где пролегают естественные складки, и в промежутках между пальцами. Это причиняет боль при ходьбе, а в особо запущенных случаях – и в состоянии покоя. Кроме того, пораженные данным заболеванием ступни выглядят достаточно неэстетично, что может заставить пациента испытывать стеснение перед окружающими в тех ситуациях, когда все находятся без обуви – например, в бассейне.

Растрескивание кожи на стопах происходит вследствие уменьшения ее эластичности и упругости. Не последнюю роль в провоцировании данного процесса играет и нарушение гидролипидного баланса в коже, а также недостаточное количество в ней эластина и коллагена.

Разновидности трещин на пятках

Различают несколько видов подобных трещин:

  • поверхностные, которые также называют эпидермальными, чаще всего безболезненны. Они затрагивают только верхний слой кожи – эпидермис – и достаточно быстро бесследно исчезают;
  • глубокие, они же – эпидермодеральные, трещины причиняют своим обладателям не только эстетический дискомфорт, но и серьезные болезненные ощущения. Они могут представлять собой глубокие разрывы кожи стоп, которые кровоточат и подолгу не затягиваются. Они затрагивают глубокие слои кожи, или дерму. Даже после полного заживления таких трещин на коже остаются рубцы.

Кроме того, различают сухие трещины, которые образуются на чрезмерно пересушенной коже, и влажные.

Факторы, провоцирующие появление трещин на коже пяток

Различают внутренние и внешние причины, приводящие к растрескиванию кожи. К внутренним относят:

  • недостаток витаминов – например, А, Е, В и др.;
  • различные гормональные нарушения, патологии эндокринной системы и сбои в обмене веществ, как, например, ожирение, диабет и т.д.;
  • различные заболевания пищеварительной и сердечно-сосудистой системы;
  • недостаточное количество жиров в рационе;
  • некоторые кожные заболевания, а также аллергические реакции;
  • отклонения в работе почек и печени;
  • нарушение естественной формы стоп и пальцев – как, например, бывает у пациентов с диагнозом «плоскостопие»;
  • воздействие на организм некоторых лекарственных препаратов.

Существует также ряд внешних факторов, провоцирующих появление трещин на стопах:

  • ношение носков, изготовленных их синтетических материалов, а также неудобной и некачественной обуви;
  • недостаточная личная гигиена;
  • грубый педикюр, травмирующий кожу;
  • отекание ступней в жаркую погоду, что приводит к нарушению кровообращения в них вследствие того, что обувь становится слишком тесной;
  • ходьба босиком по жестким поверхностям – паркету, ламинату, каменному полу;
  • слишком большое количество хлора в воде, которая используется для принятия ванны или душа, а также перепады температур – например, чередование парной и проруби.

Выявление и лечение трещин на пятках в «ОН КЛИНИК Рязань»

Если при осмотре врач-дерматовенеролог заподозрит, что к растрескиванию кожи присоединилась какая-либо вторичная инфекция, то он наверняка возьмет мазок содержимого трещины. Его исследование позволит выявить микроорганизмы, спровоцировавшие воспаление, и определить, насколько они чувствительны к лечению антибиотиками.

Если заболевание спровоцировано аллергической реакцией, то необходимо провести специальные тесты для того, чтобы дифференцировать агрессивное для данного пациента вещество и не допустить его контакта с аллергеном в дальнейшем.

Когда доктор определит причину появления трещин на пятках, он назначит эффективную схему их лечения. Если причина растрескивания кожи скрыта внутри организма, то любые попытки самолечения не возымеют эффекта. Только квалифицированный специалист может прописать по-настоящему действенные мази, крема и другие средства для смягчения кожи и заживления трещин. Такие препараты обладают противомикробным и препятствующим дальнейшему распространению воспалительного процесса действием. Сложно переоценить важность полноценного питания; если не представляется возможным получить все необходимые витамины и полезные вещества из пищи, то рекомендовано курсами принимать поливитаминные комплексы. Они непременно должны содержать в своем составе цинк, магний, витамины А, В, Е и РР.

Несмотря на то, что многие пациенты не воспринимают всерьез трещины на стопах, нарушение целостности кожи может стать воротами для проникновения в организм грибков и бактерий, которые способны спровоцировать развитие тяжелого инфекционного заболевания. Если пренебрегать лечением трещин на стопах, то вокруг них может появиться опухоль и гнойные воспаления. Предотвратить развитие всевозможных осложнений несложно – для этого достаточно всего лишь своевременно обратиться к опытному врачу-дерматовенерологу. Именно такие специалисты ежедневно ведут прием в соответствующем отделении «ОН КЛИНИК в Рязани». Они не только помогут избавиться от всех внешних проявлений этого заболевания, но и научат, как предотвратить рецидивы. Наши врачи обладают огромным опытом лечения всевозможных кожных заболеваний, например, акне, витилиго, бородавки, псориаз, экзема и себорея.

Существует ряд мероприятий по профилактике появления трещин на стопах:

  • своевременно делать педикюр, причем выполнять его максимально бережно, не допуская порезов и травмирования кожи. Лучше всего использовать мелкоабразивные пилки;
  • соблюдать правила личной гигиены – мыть стопы ежедневно не реже двух раз;
  • если кожа стоп загрубела, то следует применять увлажняющие и смягчающие кремы и мази;
  • при необходимости следует ежедневно использовать средства, препятствующие шелушению кожи стоп и появлению на ней грибка;
  • хотя бы временно отказаться от ношения туфель на шпильке и тесной обуви, а также чулок, колгот и носков из синтетических материалов;
  • при деформации пальцев и стоп использовать всевозможные ортопедические приспособления.

Как лечить трещины на пятках. Причины. Народное лечение.

Проблема грубых и потрескавшихся пяток – довольно распространённое явление, которое для одних является просто косметическим недостатком, а другим приносит массу неудобств и даже физических страданий, поскольку глубокие трещины могут доставлять сильную боль. Возможно ли избавиться от них и что можно сделать для того, чтобы трещины и натоптыши на пятках не возникли вновь? Чтобы справиться с проблемой, необходимо сначала установить причину её возникновения.

Трещины на пятках: возможные причины

Почему на пятках появляются трещины? Чтобы понять, почему появляются трещины на пятках, необходимо сказать несколько слов об уникальности их кожного покрова. Кожа, покрывающая пятки, должна быть одновременно и очень растяжимой, и в то же время толстой и прочной, поскольку во время ходьбы именно на пятки приходится огромная нагрузка. Образование трещин на пятках происходит в результате нарушения эластичности кожи, которое может быть обусловлено рядом факторов. Причины появления трещин на пятках могут быть совершенно разными. Мы рассмотрим самые распространённые из них. Итак, глубокие трещины могут быть:

  • Проявлением серьёзного кожного заболевания – дерматита.
  • Обусловлены постоянным нахождением в слишком неудобной и тесной обуви, а также ношением синтетических носков и колготок.
  • Следствием чересчур интенсивной ходьбы.
  • Ответной реакцией организма на сильные отёки, обусловленные ношением модной, но некомфортной обуви, приводящей к нарушению кровообращения в стопе. Недостаточный приток крови к стопам заканчивается тем, что кожа пяток утрачивает свойственную ей эластичность и начинает растрескиваться.
  • Следствием авитаминоза или переизбытка витаминов в организме человека.
  • Результатом нарушения обмена веществ.
  • Одним из проявлений сахарного диабета.
  • Обусловлены грибковыми заболеваниями стоп.
  • Из-за слишком сухой кожи стоп.

Видео — трещины на пятках: причины, последствия, способы борьбы:

Отчего ещё появляются трещины на пятках? Неравномерное натяжение кожи в тёплое и холодное время года также может спровоцировать их появление. В летний период кожа стоп растягивается под воздействием секрета потовых желёз, а с наступлением холодов происходит обратный процесс, в результате чего кожа сохнет и сжимается. Трещины на пятках ног – закономерный итог этих взаимоисключающих процессов.

Как ни парадоксально, появление трещин на пятках может быть следствием чересчур активного ухода за ними. Слишком частые процедуры пилинга – ещё одна причина возникновения трещин на пятках, поскольку перерывы между процедурами слишком коротки для того, чтобы кожа стоп успела восстановиться. В результате происходит парадоксальный процесс огрубления кожи вопреки всем попыткам сделать её более мягкой.

Очень часто возникают трещины на пятках при беременности. В заключительном триместре беременности у некоторых женщин развивается так называемый диабет беременных.Это состояние связано с повышением уровня сахара в крови, является преходящим явлением и обычно проходит в скором времени после родов. Одновременно с нормализацией уровня сахара исчезают и трещины на пятках. Кроме того, у беременных трещины на пятках могут появляться из-за дополнительной весовой нагрузкой на стопы: ведь за всё время вынашивания ребенка женщина набирает до 12 кг веса. Кожа попросту не выдерживает этой нагрузки и трескается. Плохая работа почек, обусловленная наличием серьёзного хронического заболевания, может быть ещё одним объяснением того, почему образуются трещины на пятках. 

Если трещины образуются одновременно и на пятках, и на локтях, это — серьёзный симптом, сигнализирующий о необходимости срочного обращения к специалисту-урологу.

Таким образом, повышенная сухость кожных покровов и трещины на пятках – симптомы хронической почечной недостаточности. Итак, мы дали достаточно развёрнутый ответ на вопрос о том, почему возникают трещины на пятках. Пора приступить к вопросу о способах борьбы с ними.

Как убрать трещины на пятках

Итак, у вас — трещины на пятках. Что делать, чтобы навсегда избавиться от них?

  • Прежде чем приступить к лечению трещин, необходимо установить точную причину их появления, а для этого придётся обратиться к ряду врачей-специалистов. Комплексное обследование позволит либо подтвердить, либо исключить наличие серьёзных заболеваний, приведших к тому, что на пятках появились трещины.
  • Если обследование не выявило ни одного недуга, способного спровоцировать трещины и сухость на пятках, можно попытаться установить вероятную причину их появления.

Смена привычной обуви, кардинальный пересмотр рациона питания и распорядка дня вполне способны привести к полному исчезновению трещин. Если же данные меры ни к чему не привели и сухие пятки и трещины продолжают вас беспокоить, можно воспользоваться одной из многочисленных методик традиционного или народного лечения, речь о которых пойдёт ниже.

Как вылечить трещины на пятках

Самый безопасный и приятный способ – прийти в салон красоты, в котором опытный специалист удалит лишние слои кожи, грамотно выполнит обработку трещин и всей поверхности пяточек. Для полного удаления трещин обычно требуется не менее двух сеансов (в исключительных случаях чуть больше).

После профессионального педикюра вам останется лишь регулярно ухаживать за кожей стоп, чтобы болезненные трещины на пятках никогда больше вас не беспокоили.

Можно попытаться устранить трещины на пятках своими силами.

Лечение проблемной кожи пяток в домашних условиях

Как залечить трещины на пятках в условиях дома? Самой эффективной и необременительной процедурой являются разные типы ванночек для ног.

  • Контрастные ванночки делаются следующим образом: поставив рядом два тазика (один наполнен горячей водой, а другой – холодной), перешагивают из одного в другой. Время нахождения в тазике с холодной водой – не более десяти секунд, а в тазике с горячей водой – около двух минут. Общая продолжительность всей процедуры – десять минут.

Контрастные ванночки эффективны не только для лечения проблемных пяток. С их помощью можно стимулировать кровоснабжение стоп, снять чувство усталости и укрепить стенки кровеносных сосудов.

  • Для решения проблемы можно применить содово-мыльные ванночки для пяток от трещин. Взяв два литра горячей воды, разводят в ней десертную ложку пищевой соды и половинку чайной ложечки грязевого (минерального) мыла. Для достижения положительного эффекта необходимо не менее десяти минут. Распаренные в ванночке пятки необходимо сразу же потереть специальной щёткой с мелким абразивным элементом: это ускорит процесс залечивания трещин на них.

Чтобы содово-мыльные ванночки не нанесли вреда коже стоп, целесообразность их применения необходимо обговорить с грамотным специалистом. Для достижения стойкого положительного эффекта применяют десятидневный курс таких ванночек, после чего необходим обязательный месячный перерыв.

  • Как ещё можно полечить трещины на пятках в условиях своего дома? Обратившись в ближайшую аптеку, можно приобрести специальный смягчающий состав, которым на всю ночь смазывают пяточки, надевая после этого тонкие носки из натурального хлопка. Утром лечебный состав необходимо тщательно смыть. Подобные составы отличаются неплохой эффективностью и при условии регулярного применения гарантируют избавление от трещин на пятках.

Профилактика трещин на пятках состоит в том, чтобы смазывать их после каждого принятия душа или ванны жирным лечебным кремом, изготовленным на основе глицерина или алоэ.

У вас регулярно образуются трещины на пятках? Педикюр, выполненный грамотным специалистом, поможет вам привести свои стопы в порядок и заставит забыть о боли, причиняемой этим неприятным явлением.

Народная медицина против трещин на пятках

Народное лечение трещин на пятках доказало свою высокую эффективность за многие века практического применения. Преимущество народных рецептов состоит в их простоте, доступности, относительной безвредности и отсутствии необходимости курсового лечения. Применять народные методы лечения можно без ограничения и в любое удобное время. Методы народной медицины противопоказаны только людям, страдающим аллергией на отдельные ингредиенты, входящие в рецептуру народных снадобий. Вас замучили трещины на пятках? Народные средства предлагают вам целый арсенал эффективных лечебных процедур:

  1. Удаление неглубоких трещин на пятках достигается с помощью компрессов из протёртого сырого лука или свежего яблочного пюре. На небольшой кусок марли наносят кашицу из свежепротёртого яблочка или репчатой луковицы и прикладывают её к ороговевшей и потрескавшейся пятке. Снаружи компресс накрывают полиэтиленовой плёнкой, фиксируют бинтом или широким пластырем и оставляют на всю ночь. Для дополнительной фиксации на ноги надевают хлопчатобумажные носки. Наутро компресс удаляют и повторяют на следующую ночь. Если перед наложением компресса распарить стопы, процедура будет более эффективной.
  2. Сильные трещины на пятках (причины их образования мы рассмотрели в самом начале статьи) можно увлажнить при помощи сока свежего помидора. Регулярно протирая им огрубевшие пятки, можно добиться очень хорошего смягчающего эффекта. В случае отсутствия свежих помидоров можно использовать несолёный томатный сок, а вот применение томатного соуса или пасты может только ухудшить ситуацию.
  3. Народная медицина рекомендует трещины на пятках лечить при помощи мёда. Медовый компресс накладывают точно так же, как в вышеописанном рецепте компресса из яблока или репчатого лука. Сняв компресс, пяточки промывают тёплой водой и смягчают, используя детское увлажняющее масло. После этого обработанная и увлажнённая кожа пяток заклеивается широким лейкопластырем: это поможет на долгое время сохранить увлажняющий эффект. Вечером медовый компресс рекомендуется повторить.
  4. Глубокая трещина на пятке может быть удалена с помощью капустного компресса. Только что отделённый от кочана сочный капустный лист на всю ночь прикрепляют к проблемной пятке (заранее распаренной и смазанной любым салом), а утром, удалив лист, дополнительно смягчают кожу при помощи любого увлажняющего крема. Процедуру повторяют до полного исчезновения трещин на пятках.
  5. У вас большие трещины на пятках? Лечение при помощи овсяной каши, приправленной льняным маслом, даст хороший результат. Сварив овсяную кашу и заправив большим количеством льняного масла, её выкладывают в два водонепроницаемых полиэтиленовых пакета. После этого каждую стопу помещают внутрь пакета с тёплой кашей, укутывают толстым одеялом и оставляют на 2-3 часа. Закончив процедуру, стопы моют тёплой водой и тщательно растирают махровым полотенцем. Обычно полное заживление пяток происходит после 2-3 таких процедур, причём кожа на них становится такой же нежной, как у ребёнка.
  6. Как удалить трещины на пятках, используя картофельные очистки? Нет ничего проще: кожуру картофеля нужно отварить и на полчаса погрузить ноги в тазик с этим отваром. Сполоснув ноги тёплой водой, необходимо смазать стопы касторовым маслом и сразу же надеть носочки из натуральных материалов (бамбука или хлопка).
  7. Как заживить трещины на пятках при помощи проверенных рецептов? Одним из наиболее эффективных способов является применение молока и чернослива. Хорошенько разварив в молоке крупные черносливины, удаляют из них косточки, а горячие ягоды прикладывают к проблемным пяткам. Ежедневное повторение данной манипуляции приводит к полному заживлению самых глубоких трещин.
  8. Народная медицина знает, как очистить пятки от трещин, используя стельки, изготовленные из бересты. Для этого берут две берестяных пластинки и приклеивают их друг к другу сосновой смолой. Далее на бересту наносят контуры будущих стелек и скрепляют пластинки стежками из медной проволоки. После этой операции стельки вырезают. При помощи этого нехитрого средства можно устранить даже сильные трещины на пятках. Лечение осуществляется при условии ежедневного ношения стелек на босую ногу в течение трёх-четырёх часов.

Трещины на пятках: это грибок?

Отчего трещины на пятках могут воспаляться? Воспалённые трещины на пятках требуют срочного поиска причины. Чаще всего виновником этого процесса является грибок. Воспаление трещин часто сопровождается покраснением и припуханием кожи, а также образованием многочисленных и болезненных гнойничков. В этом случае необходимо срочное антибактериальное лечение у специалиста-миколога.

Для того чтобы терапия была успешной, необходимо определить разновидность грибка, ставшего виновником образования трещин.

Взятый с пятки соскоб подвергается лабораторному исследованию. В зависимости от полученных результатов назначается и определённая схема лечения, поскольку для каждой разновидности грибка существуют свои препараты от трещин на пятках. Если же покупать их наугад, они могут либо не подействовать, либо только усугубить развитие грибковой инфекции.

Медикаментозное лечение трещин на пятках

Способна ли традиционная медицина вылечить трещины на пятках? На вооружении современных медиков — всевозможные гели, маски, крема и косметические сеансы.

  • Комплексные витамины от трещин на пятках применяют, если образование трещин было обусловлено острой нехваткой витаминов и микроэлементов. По этой же причине рацион пациента пополняют продуктами, которые богаты ретинолом и аскорбиновой кислотой (спаржей, зелёным луком, морковью, помидорами, яичными желтками и сливочным маслом).
  • Как устранить трещины на пятках? Конечно же, применяя мази и кремы, рецептура которых содержит витамины A и C.
  • Во всех аптеках можно приобрести сборы лекарственных трав, из которых готовят целебные отвары, использующиеся против трещин на пятках.

Перед тем как применить какое-либо средство против трещин на пятках, стопы обязательно распаривают горячей водой, после чего удаляют ороговевшую кожу кусочком пемзы или особой щёточкой с абразивным покрытием. Лишь после этого на стопы наносят лечебную мазь или крем против трещин на пятках и надевают хлопчатобумажные носки. Данную процедуру целесообразнее всего проводить перед сном.

  • Многие аптеки сейчас предлагают запатентованные носки от трещин на пятках, при помощи которых можно удалить ороговевшую кожу со всей поверхности стопы. Подобный эффект достигается благодаря лечебному гелю, который находится внутри этих носков. Поносив носочки от трещин на пятках, пациент с удивлением замечает, что омертвевшая кожа постепенно отслаивается, а пятки становятся розовыми и гладкими. Положительный лечебный эффект становится заметен спустя несколько дней.
  • Как вывести трещины на пятках? Очень эффективным действием обладает специальный пластырь от трещин на пятках, который можно купить в любой аптеке. Его используют также для избавления от мозолей и натоптышей на стопах. Прикрепив кусочек пластыря к проблемной зоне, его для надёжности фиксируют обычным лейкопластырем и носят, не снимая, на протяжении двух суток. В результате ороговевшая кожа размягчается настолько, что без проблем удаляется вместе с остатками пластыря.

Мазь от трещин на пятках

  1. Чем мазать трещины на пятках? Современная фармакология предлагает огромное количество запатентованных кремов и мазей, которые можно приобрести в любой аптеке. Одним из популярных средств борьбы с ороговевшей кожей пяток и стоп является серия кремов и бальзамов Геволь (GEHWOL) от трещин на пятках.
  2. Глубокие трещины на пятках (причины их появления мы рассмотрели в самом начале нашей статьи) часто лечат при помощи глицерина. Лечение трещин на пятках глицерином включает в себя применение ножных ванночек с добавлением глицерина и компрессы из глицерина, смешанного с 9% уксусом, нашатырным спиртом или уксусной эссенцией.

    Глицерин от трещин на пятках – очень эффективное и популярное терапевтическое средство, которое можно купить во всех аптеках почти за символическую цену.

  3. Чем помазать трещины на пятках? Как ни удивительно, но солидол от трещин на пятках – довольно популярное средство народной медицины. Купить его можно в обычном магазине автозапчастей, только для лечения необходимо приобрести не синтетический, а жировой солидол. Его наносят на проблемные пятки (особенно если трещина на пятке болит) перед сном, ноги оборачивают полиэтиленом, сверху надевают носки и оставляют на всю ночь. У солидола есть один существенный недостаток: он плохо отмывается, поэтому после его применения пятки на некоторое время окрасятся в чёрный цвет. Во всем остальном солидол можно использовать как эффективную мазь против трещин на пятках.

Маска для пяток от трещин

Домашние рецепты от трещин на пятках предлагают множество вариантов витаминных масок для проблемной кожи стоп. У вас трещины на пятках? Как избавиться от них, используя свежие овощи или фрукты? Один раз в неделю рекомендуется применять их для того чтобы полечить свои пяточки и предотвратить образование болезненных и малоэстетичных трещин.

  • Сделайте кашицу из молодого кабачка (достаточно потереть его на мелкой тёрке), влейте в неё десертную ложечку оливкового масла и, перемешав, нанесите на слой марли. Приложив марлю с витаминной кашицей к пяткам, укутайте стопы полиэтиленовой плёнкой, утеплите шалью или пледом и через четверть часа смойте водой.
  • Размяв вилкой пять спелых абрикосов, добавьте к ним немного оливкового масла и чуть согрейте полученную смесь на водяной бане. Тёплую массу выложите на тампоны из марли и поместите их на пятки. Обмотайте плёнкой, утеплите и оставьте на полчаса. Сняв маску, сполосните стопы и нанесите на них любой увлажняющий крем.

Витаминные маски – очень эффективное домашнее лекарство от трещин на пятках, которое доступно абсолютно всем. Применяйте маски для профилактики образования трещин, и ваши пяточки всегда будут красивыми и здоровыми. Узнать рецепт эффективного крема для пяток:

Читайте также

Как лечить трещины на пятках?

Трещины на пятках – это болезнь нашего времени. Сегодня этот симптом можно встретить у доброй трети населения. Собственно, никакого особого осложнения для организма они не представляют, однако причиняют людям определенный дискомфорт. Люди стесняются оголять свои ноги в жару, потому как стесняются показывать грубую кожу пяток. Ведь принято считать, что здоровые пятки должны иметь вид здоровой кожи – розовые, мягкие и гладкие. Кроме того, при своем появлении они причиняют определенные неудобства, а именно как только они появляются, ступать на пятки становится больно, ведь на коже появляются маленькие насечки, которые со временем обретают вид довольно глубоких трещин.

Причины трещин на пятках.

Существует несколько причин появления трещин на пятках. Во-первых, это сухость кожи на ногах. Следующая причина может быть из-за неравномерного растяжения кожи. К примеру, летом кожа сужается, а под воздействием холода зимой наоборот, расширяется. Вот из-за этого дисбаланса и получаются трещины. Так же не редкость появления трещин у людей, имеющих проблемы с кожей в целом, в эндокринной системе, при наличии авитаминоза, диабета или гастрита в организме человека. Кроме того увеличить риск появления трещин на коже пяток может тот факт, если вы носите носки из синтетических волокон или неудобную обувь.

Как лечить трещины на пятках?

Избавиться от трещин на пятках – это довольно сложная, но реально выполнимая задача. Если заняться ей вовремя и не запустить, то уже через непродолжительное время определенного лечения вы сможете спокойно любоваться своими ногами без всякого чувства стеснения или стыда. Главное умело подобрать комплекс из лечебных увлажняющих средств.

Самым главным (и абсолютно не сложным) средством при лечении трещин на пятках является вазелин (или же средства, содержащие его в своем составе). Он не только деликатно и мягко лечит трещины, но и одновременно увлажняет кожу стопы. Для лечения таким типом вам следует для начала хорошенько распарить ноги в горячей воде, разведенной с маленьким количеством борной кислоты (а именно надо придерживаться одной чайной ложки на стакан воды). После распаривания следует нанести вазелин на ранки и заклеить пластырем . всю эту процедуру следует выполнять перед сном, чтобы ноги отдыхали и не смазывался вазелин. Повторяем эту процедуру ежедневно до того времени, пока не пройдут трещины.

Народное средство лечения трещин на пятках.

Взять в равных пропорциях пчелиный воск, парафин и салициловую кислоту, тщательно перемешать и нанести один слой поверх ран на пятке. Дать этому слою мази время, чтобы образовалась корочка. После образования этой корки намазываем наверх еще два слоя такой же смеси. После того, как и эти слои подсохнут, пятку следует замотать бинтом. Оставить так на сутки. А по прошествии суток снять повязку и сделать ванночку с мыльно-содовым раствором. Аккуратно снять корочку и хорошенько помассировать пемзой. Эту процедуру нужно повторять несколько раз, пока не исчезнут трещинки.

Если у вас запущенное состояние трещин на ногах, то вам необходимо кроме увлажняющих процедур проводить еще и обеззараживающие, так как существует возможность попадания в трещинки инфекции. Для этого нужно втирать антибактериальные мази, а еще существует риск заражения грибковыми инфекциями, так что и противогрибковые мази тут лишними не будут. Лучше всего использовать мази, содержащие в своем составе пчелиный прополис, а так же витамины F и А.

Не секрет, что и оливковое масло обладает исцеляющим эффектом для кожи. Так вот если его втирать каждый день после принятия ванны, то вы сможете сделать ваши пятки гладкими и нежными. Можно делать так же глубокий массаж с использованием жирного крема. Для этого перед сном сильно втирайте крем в кожу пяток, интенсивными и глубокими движениями. Это ускорит заживление на пятках, потому что заставит активно двигаться по венам вашу кровь. А потом на ночь надевайте легкие носки из хлопчатобумажной ткани.

Кроме того полезно пользоваться растительными препаратами, они обладают натуральными целительными свойствами. Тут вам придут на помощь народные рецепты. Например, от трещин на пятках хорошо помогают луковые компрессы или прикладывание тертого яблока к трещинам. Так же действуют и приложенные к ране порезанные на кружочки помидоры.

Так же лечебным и заживляющим свойством обладают примочки из корней девясила. А еще ни для кого не секрет, что капустный лист тоже обладает целебной силой. Для этого его надо приложить к пятке на ночь, а на утро смазать пятку любым увлажняющим кремом.

Как и любое лекарство, лечебный мед тоже исцеляет. Для избавления от трещин надо сделать компресс на несколько часов (а можно и на всю ночь), а потом наутро снять и хорошенько промыть водой, после чего смазать это место увлажняющим детский гелем. А чтобы влага не испарилась быстро, то сразу после нанесения геля, нужно будет наклеить на это место пластырь.

Считается полезным прикладывать к пяткам такие средства как:

• Чернослив, распаренный в молоке. Для этого он вынимается из молока и прикладывается к пяткам.

• Овсяная каша с добавлением льняного масла. Для этого сваренную на воде овсянку смешать с льняным маслом и положить в 2 полиэтиленовых пакета, в которые потом засунуть ноги. Тепло обернуть и ждать около двух-трех часов, затем хорошо сполоснуть под теплой водой. Повторив эту процедуру всего два-три раза, ваши пятки приобретут нежно-розовый цвет и станут гладкими как зеркало.

• Отвар из вареной кожуры тоже лечит трещины. После прикладывания компресса сполоснуть теплой водой и надеть хлопчатобумажные носки.

• Нужно регулярно пользоваться скрабами для ног, это уменьшит вероятность дальнейшего появления трещин и сделает вашу кожу мягкой и бархатистой.

Если вы выбрали для себя какой-то определенный способ лечения, придерживайтесь его, и уже через некоторое время вы наверняка увидите положительный результат. Если вам кажется, что это средство вам не подходит, вы легко можете комбинировать его с другим (если это не медикаментозное лечение), ведь они практически все основаны на натуральных препаратах.

Предыдущие статьи:

Треснувшие каблуки: средства правовой защиты, профилактика и многое другое

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Обзор

Трещины на пятках - частая проблема стоп. Одно исследование показало, что у 20 процентов взрослого населения США есть трещины на коже ног. Это может произойти как у взрослых, так и у детей и, по-видимому, чаще поражает женщин, чем мужчин.

Для большинства людей трещины на пятках несерьезно.При ходьбе босиком это может вызвать дискомфорт. В некоторых случаях трещины на пятках могут стать очень глубокими и вызывать боль. Читайте дальше, чтобы узнать о лучших домашних средствах для лечения и предотвращения трещин на пятках.

1. Бальзамы для пяток или густые увлажняющие средства

Первая линия лечения трещин на пятках - использование бальзама для пяток. Эти бальзамы содержат ингредиенты для увлажнения, смягчения и отшелушивания омертвевшей кожи. Обратите внимание на следующие ингредиенты:

Эти бальзамы для пяток можно купить без рецепта в аптеке или в Интернете.

Советы по лечению трещин на пятках


  • Наносите бальзам для пяток утром, чтобы повысить эластичность кожи перед началом дня
  • увлажняйте пятку два-три раза в день
  • носите обувь, защищающую пятку

Немного каблука бальзамы могут вызвать легкое покалывание или раздражение. Это нормально. Проконсультируйтесь с врачом, если бальзам по-прежнему беспокоит вас или вызывает тяжелую реакцию. В тяжелых случаях трещин на пятках может потребоваться бальзам или стероидный крем, отпускаемый по рецепту, чтобы уменьшить воспаление и уменьшить зуд.

2. Смочите и отшелушивайте ступни

Кожа вокруг потрескавшихся пяток часто толще и суше, чем остальная кожа. Эта кожа имеет свойство расслаиваться при надавливании. В этом может помочь замачивание и увлажнение ног. Вот несколько советов.

Для замачивания ног:

  1. Держите ноги в теплой мыльной воде до 20 минут.
  2. Используйте мочалку, щетку для ног или пемзу, чтобы удалить твердую толстую кожу.
  3. Осторожно промокните ноги насухо.
  4. Нанесите на пораженный участок бальзам для пяток или густой увлажняющий крем.
  5. Нанесите на ноги вазелин, чтобы удержать влагу. Наденьте носки, чтобы жир не растекся.

Не трите сухие ноги. Это увеличивает риск повреждения кожи.

Вы также можете попробовать увлажняющие пятки. Они имеют такой же эффект, как и ванночки для ног. Рукава похожи на носки, они содержат лечебные масла и витамины, помогающие лечить сухую кожу.Вы можете найти их на Amazon здесь.

3. Жидкая повязка

Вы также можете наложить жидкую повязку на трещины, чтобы закрыть рану и предотвратить инфекции или дальнейшее растрескивание. Этот продукт выпускается в виде спрея, что означает, что вы можете заниматься днем, не беспокоясь о том, что повязка соскользнет. Жидкая повязка - хороший вариант для лечения глубоких трещин на пятках, которые могут кровоточить.

Наложите жидкую повязку на чистую сухую кожу. По мере заживления трещины покрытие прижимается к поверхности кожи. Вы можете купить этот продукт без рецепта в аптеке или в Интернете.

Некоторые люди сообщают об успехе использования суперклея для закрытия трещин на коже. В одном тематическом исследовании 1999 года было зарегистрировано десять человек, которые нанесли по две-три капли суперклея на каждую трещину. Они держали трещину вместе в течение 60 секунд, чтобы она закрылась. Примерно через неделю они сообщили, что трещины закрылись и прошли безболезненно. Но коммерческий суперклей может быть токсичным, в зависимости от марки. Поговорите со своим врачом, прежде чем применять этот подход.

4. Мед

Мед может работать как естественное средство от трещин на пятках.Согласно обзору 2012 года, мед обладает антимикробными и антибактериальными свойствами. Исследования показывают, что мед помогает заживлять и очищать раны, а также увлажнять кожу. Вы можете использовать мед как скраб для ног после замачивания или нанести его как маску для ног на ночь.

5. Кокосовое масло

Кокосовое масло часто рекомендуется при сухой коже, экземе и псориазе. Это может помочь вашей коже удерживать влагу. Использование кокосового масла после замачивания ног также может быть хорошим вариантом. Противовоспалительные и противомикробные свойства кокосового масла могут привести к потрескавшимся пяткам, если они склонны к кровотечению или инфекциям.

6. Другие природные средства

Есть много других домашних средств от трещин на пятках, но ни одно из них не помогает лечить трещины на пятках. Большинство ингредиентов направлены на увлажнение и смягчение кожи.

Сюда входят:

  • уксус, для замачивания ног
  • оливковое или растительное масло, для увлажнения
  • масло ши, для увлажнения
  • пюре из бананов, для увлажнения
  • парафиновый воск, для герметизации влаги
  • овсяная смесь с маслом, для отшелушивания

Подробнее: Как замачивать ноги уксусом »

Будьте осторожны

Не лечите трещины на пятках самостоятельно, если они вызваны заболеванием.Может потребоваться специальное лечение у ортопеда (педиатра). Тяжелые случаи трещин на пятках также должны быть осмотрены ортопедом независимо от вашей истории болезни. Врач предложит лучшее лечение в вашей ситуации.

Q:

Я читал о пропитках для ног Listerine от трещин на пятках. Работает ли это лечение и как его попробовать?

Анонимный пациент

A:

Ополаскиватель для рта Listerine или любой антисептический ополаскиватель для рта в сочетании с теплой водой использовался для замачивания ног.Многие сочетают его с уксусом. Ингредиенты листерина включают денатурированный (непригодный для питья) спирт, ментол, тимол, эвкалиптол и метилсалицилат, а также многие другие химические вещества. Ополаскиватель для рта убивает микробы и увлажняет сухую кожу.

Будьте готовы делать это один раз в день (обычно ночью) в течение нескольких недель. После замачивания нанесите скраб из пемзы и увлажняющий крем для достижения наилучших результатов. Как и в случае с другими домашними средствами, для устранения трещин на пятках нужно время и осторожность.

Дебра Салливан, PhD, MSN, RN, CNE, COI Ответы отражают мнение наших медицинских экспертов.Весь контент носит исключительно информационный характер и не может рассматриваться как медицинский совет.

Первым признаком трещин на пятках является наличие участков сухой, утолщенной кожи, известных как мозоли, по краю пятки. Во время ходьбы жировая ткань под пяткой расширяется. Это заставляет ваши мозоли трескаться.

Другие факторы, которые могут вызвать трещины на пятках, включают:

  • долгое стояние
  • ходьба босиком или в сандалиях с открытой спиной
  • длительный горячий душ
  • использование жесткого мыла, которое может удалить с кожи натуральные масла.
  • обувь, которая не подходит должным образом или не поддерживает пятки
  • сухая кожа из-за климата, например низких температур или низкой влажности

Если вы не увлажняете ноги регулярно, они могут высохнуть еще быстрее.

Медицинские причины

Высокий уровень сахара в крови и плохое кровообращение в результате диабета - частые причины сухости кожи. Повреждение нервов может помешать вам знать, что ваши ноги сухие, потрескавшиеся и болезненные.

Другие состояния, которые могут привести к сухой коже и трещинам на пятках, включают:

Помимо трещин на пятках, вы можете испытывать:

  • шелушение кожи
  • зуд
  • боль, возможно сильную
  • кровотечение
  • красный, воспаленный кожа
  • изъязвление

В тяжелых случаях у вас могут развиться осложнения в виде трещины на пятке, особенно если это вызвано заболеванием.Осложнения могут включать:

  • потеря чувствительности пятки
  • целлюлит, инфекция
  • диабетическая язва стопы

Симптомы инфекции включают боль, тепло, покраснение и отек. Немедленно позвоните своему врачу, если считаете, что у вас инфекция.

Ваша обувь имеет значение. Если вы склонны к трещинам на каблуках, постарайтесь подобрать обувь, которая будет подходить вам по размеру и будет поддерживать ваши пятки. По возможности надевайте обувь с прочным широким каблуком, который поддерживает и смягчает пятки.

Избегайте шлепанцев и сандалий


  • , которые могут увеличить риск высыхания ног.
  • Обувь с открытой спиной, которая обычно не обеспечивает достаточной поддержки пятки.
  • Обувь с высоким узким каблуком, которая может привести к расширению пятки вбок.
  • Слишком тугая обувь

Другие способы предотвращения трещин на пятках:

  • Не стойте в одном положении или не сидите со скрещенными ногами слишком долго.
  • Нанесите на ночь густой крем для ног, а затем накройте ноги носками, чтобы удерживать влагу.
  • Ежедневно проверяйте свои ступни, особенно если у вас диабет или другое заболевание, вызывающее сухость кожи.
  • Носите специальные стельки для обуви (ортопедические), чтобы смягчить пятку и равномерно распределить вес.
  • Носите носки с мягкой подкладкой хорошего качества или прошедшие клинические испытания.
  • Используйте силиконовые накладки на пятку, чтобы поддерживать пятку увлажненной и предотвращать расширение пяточной подушки.
  • Пейте много жидкости, чтобы избежать обезвоживания.
  • Используйте пемзу после душа несколько раз в неделю, чтобы предотвратить утолщение кожи.Но не удаляйте мозоли самостоятельно, если у вас диабет или невропатия. Вы можете непреднамеренно создать рану и повысить риск заражения.

Во многих случаях трещины на пятках не вызывают беспокойства. Возможно, вы сможете облегчить это состояние с помощью безрецептурных или домашних средств. Обратитесь к врачу, если у вас серьезные трещины на пятках или сопутствующие заболевания, например диабет. Важно обратиться к врачу, чтобы предотвратить потенциально серьезные осложнения.

Хотя ваша кожа может показывать признаки улучшения после первоначального лечения, для заживления трещин может потребоваться несколько дней или недель.Во время и после этого времени носите подходящую обувь и соблюдайте правила ухода за ногами, чтобы предотвратить появление новых трещин на пятках.

Подробнее: Диабет и уход за стопами »

6 исправлений трещин на пятках

Мы включаем продукты, которые, по нашему мнению, будут полезны нашим читателям. Если вы совершаете покупку по ссылкам на этой странице, мы можем получить небольшую комиссию. Вот наш процесс.

Трещины на пятках, также называемые пяточными трещинами, - частое заболевание стопы, которое может вызывать дискомфорт или даже боль.Они возникают в результате сухой кожи и сопровождаются утолщением кожи, а также иногда желтыми или коричневыми мозолями по краю пятки.

Часто единственная проблема с трещинами на пятках - это их внешний вид. Однако в некоторых случаях состояние может быть тяжелым, если трещины инфицированы.

Согласно Национальной оценке здоровья стоп за 2012 год, 20 процентов взрослого населения США сталкивались с трещинами на коже ног. Женщины на 50 процентов чаще сообщали о своем заболевании, чем мужчины.

Если трещины на пятках глубокие, они могут вызывать боль, когда человек встает, а иногда и кровотечение.

Людям следует обратиться к врачу, если они испытывают болезненность, покраснение, отек или сильную боль в любой области стопы в течение более чем нескольких дней.

В этой статье мы расскажем о некоторых шагах, которые можно предпринять в домашних условиях для лечения и предотвращения трещин на пятках в незначительных случаях заболевания.

Поделиться на Pinterest Треснувшие пятки или трещины на пятках - распространенное заболевание стопы, которым может страдать пятая часть взрослого населения США.S.

Увлажняющие процедуры в виде кремов, лосьонов и мазей помогают удерживать влагу в коже. Это может предотвратить высыхание и растрескивание кожи. Увлажняющие процедуры также могут помочь исправить уже потрескавшуюся кожу.

В легких случаях трещин на пятках увлажнение два или три раза в день может решить проблему. Также может помочь осторожное протирание мозолей пемзой и нанесение увлажняющего крема. Однако будьте осторожны, чтобы не злоупотреблять пемзой, так как это может усугубить трещины на пятках.

Следующие шаги могут помочь при лечении трещин на пятках:

1. Использование смягчающего или увлажняющего увлажняющего крема.

Смягчающие вещества проникают в кожу и уменьшают потерю воды. Они заполняют промежутки между чешуйками кожи, делая кожу гладкой, мягкой и эластичной. Они помогают уменьшить потерю воды в коже.

Увлажнители проникают через внешний слой кожи, притягивают воду из воздуха и удерживают влагу. Они также помогают увеличить водную емкость кожи.

В сухих условиях увлажнители могут вытягивать влагу из нижних слоев кожи, а не из атмосферы.Это может привести к еще большему обезвоживанию кожи. Комбинирование увлажнителя и окклюзионного средства может помочь удержать влагу.

Если вы хотите купить увлажняющие увлажнители, то в Интернете есть отличный выбор с тысячами отзывов покупателей.

2. Нанесение окклюзионного увлажняющего крема поверх

После впитывания смягчающего или увлажняющего средства люди могут нанести толстый слой окклюзионного увлажняющего крема поверх него непосредственно перед сном, чтобы удержать влагу.

Окклюзионные увлажнители покрывают кожу в тонкой пленке, предотвращающей испарение влаги из внешнего слоя кожи.

Примеры окклюзионных увлажняющих средств включают:

  • вазелин
  • ланолин
  • минеральное масло
  • силиконы, такие как диметикон

Вазелин считается наиболее эффективным окклюзионным увлажняющим средством, уменьшающим потерю воды с внешней стороны кожи за счет более 98 процентов.

Хотя окклюзионные материалы хорошо удерживают влагу, они могут быть жирными, липкими и грязными.

3. Ношение носков из 100% хлопка перед сном

Ношение носков из 100% хлопка перед сном после нанесения вазелина на пятку может помочь:

  • сохранить влажность в
  • позволить коже пятки дышать
  • предотвратить простыни от пятен

Кожа на пятках должна смягчиться после того, как эта процедура будет повторяться в течение нескольких дней.

Носки из 100% хлопка доступны в Интернете.

4. Нанесение кератолитика на утолщенную кожу

Если кожа пятки толстая, нанесение кератолитика может помочь истончить ее, а также другие процедуры.

Кератолитики - это агенты, которые истончают утолщенную кожу, вызывают разрыхление внешнего слоя кожи и помогают удалить омертвевшие клетки кожи. Этот процесс позволяет коже сохранять больше влаги.

Примеры кератолитиков включают:

  • альфа-гидроксикислоты, такие как молочная кислота и гликолевая кислота
  • салициловая кислота
  • мочевина

Продукты, содержащие как кератолитики, так и увлажнители, могут быть наиболее полезными.Например, мочевина является одновременно кератолитическим и увлажняющим средством, которое увлажняет и удаляет сухую, потрескавшуюся и утолщенную кожу.

5. Осторожно потрите утолщенную кожу пемзой.

Осторожно потерев пемзу о пятку, когда кожа увлажнится, можно уменьшить толщину твердой кожи и мозолей. Пемза доступна здесь.

Не используйте бритвы и ножницы для соскабливания спины и порезов кожи. Людям с диабетом или невропатией не следует использовать пемзу, а вместо этого следует посетить дерматолога или ортопеда.

6. Использование жидкой повязки.

Повязки с жидкостью, гелем или спреем можно использовать для прикрытия потрескавшейся кожи. Они могут обеспечить защитный слой над трещинами, помочь уменьшить боль, предотвратить попадание грязи и микробов в раны и способствовать более быстрому заживлению.

Людям следует обратиться к ортопеду или дерматологу, если у них сильно потрескались пятки или если самолечение не помогает избавиться от трещин на пятках через неделю.

Лечебные процедуры

В тяжелых случаях трещин на пятках или при необходимости оказания медицинской помощи врач может:

  • удалить омертвевшие участки кожи
  • прописать более сильные смягчающие или удаляющие средства
  • нанести медицинский клей для заделки трещин
  • прописать антибиотик, если есть инфекция
  • закрепите пятку повязками или повязками
  • рекомендуют вкладыши для обуви, подпяточники или пяточные чашки
  • помочь пациенту изменить походку
Поделиться на Pinterest Трещины на пятках могут быть вызваны ожирением, неправильная посадка обуви или длительного стояния.

Сухая кожа обычно вызывает трещины на пятках. Когда вес и давление прикладываются к жировой подушке под пяткой, кожа расширяется в стороны. Если коже не хватает влаги, она становится жесткой, менее эластичной и склонной к растрескиванию.

К другим причинам относятся:

  • стояние в течение длительного времени, особенно на твердом полу
  • ожирение
  • обувь с открытой спиной
  • плохо сидящая обувь
  • трение о спину обуви
  • плохая походка
  • сухая, холодная погода

Факторы риска

В некоторых условиях повышается вероятность появления у людей сухой кожи и повышенного риска появления трещин на пятках.К ним относятся:

Следующие шаги могут помочь избежать сухости кожи на ступнях и трещин на пятках:

Избегать ванн и душа, ухудшающих сухость кожи пяток

Людям с сухой кожей следует стремиться:

  • избегать горячей воды, используя теплая вода
  • ограничьте время нахождения в ванне или душе до 5-10 минут, чтобы избежать большей потери влаги
  • используйте мягкое очищающее средство без отдушек
  • осторожно промокните кожу полотенцем, чтобы высушить
  • нанесите увлажняющий крем сразу после высыхания

Нанесение увлажняющего крема на пятки сразу после мытья

После ванны, душа или замачивания ног следует немедленно нанести увлажняющий крем на ступни, чтобы удержать влагу.Мази и кремы более эффективны, чем лосьоны, и меньше раздражают кожу.

Поделиться на Pinterest Увлажнение легких случаев трещин на пятках два или три раза в день может помочь облегчить симптомы.

Американская академия дерматологии рекомендует наносить мазь или крем, содержащие масло или масло ши, для сухой кожи. Они также предполагают, что мази и кремы, содержащие следующее, могут успокоить сухую кожу:

  • молочная кислота
  • мочевина
  • гиалуроновая кислота
  • глицерин
  • диметикон
  • ланолин
  • петролатум
  • минеральное масло

Избегайте агрессивного мыла. или ароматизированные средства по уходу за кожей

Хотя важно, чтобы потрескавшиеся пятки были чистыми, сухими и свободными от инфекций, жесткое мыло может еще больше высушить кожу.Использование мягкого очищающего средства помогает сохранить больше влаги в коже пятки.

Существуют также смягчающие средства, которые можно использовать в ванне и душе вместо мыла.

Средства по уходу за кожей, содержащие ароматизаторы, спирт, ретиноиды или альфа-гидроксикислоту, иногда могут быть слишком жесткими для сухой и чувствительной кожи. Отказ от этих продуктов может защитить натуральные масла кожи.

Ношение обуви с закрытым каблуком

Ношение обуви или ботинок с закрытым каблуком может способствовать заживлению и предотвращению трещин на тыльной стороне стопы.Обувь на закрытом каблуке с амортизацией поддерживает проблемную зону. Людям следует избегать обуви с открытым каблуком, на тонкой подошве и неподходящей обуви.

Ношение носков с мягкой подкладкой, обуви с нескользящей подошвой и вставок или ортопедических изделий, рекомендованных специалистом по гигиене стопы, также может защитить мягкие ткани стопы.

Ношение хлопковых носков с обувью также может уменьшить трение. Они также впитывают пот и влагу, позволяют коже дышать и помогают предотвратить высыхание кожи.

Outlook

Трещины на пятках можно быстро и легко вылечить в домашних условиях с помощью увлажняющих средств и продуктов, разжижающих кожу. Чтобы предотвратить появление трещин на пятках, следует ежедневно наносить на ноги увлажняющий крем, чтобы они не пересыхали.

Никогда не пытайтесь лечить трещины на пятках в домашних условиях, если они связаны с каким-либо заболеванием. Вместо этого им следует посоветоваться с врачом.

Если трещины серьезные, важно проконсультироваться со специалистом, чтобы предотвратить инфицирование ран.

Превосходное лечение трещин пятки | Специалисты по стопам Waukesha

Что такое пяточные трещины?

Трещины на пятках также называют трещинами на пятках. Они возникают, когда кожа в нижней части пятки становится сухой, шелушащейся и твердой. В результате кожа отслаивается или трескается. Эти трещины на пятке могут быть неприятными или некрасивыми. В более тяжелых случаях глубокие трещины могут кровоточить и быть очень болезненными. Если их не лечить, они могут привести к инфекции.

От чего трескаются пятки?

Трещины пяток могут быть у любого человека, и вот множество причин:

  • Жизнь в засушливом климате
  • Ожирение
  • Часто ходите босиком
  • Ношение обуви или сандалий с открытой спиной
  • Отсутствие активности потовых желез
  • Естественно сухая кожа
  • Предшествующие кожные заболевания, такие как экзема или псориаз
  • Стоять на тяжелых услугах в течение длительного периода времени
  • Диабет

Как предотвратить и лечить трещины пятки?

Если вы страдаете от трещин на пятках или хотите предотвратить их, у вас есть много вариантов.Первое, что вы можете сделать, это пить больше воды ежедневно. Это поможет увлажнить ваше тело. Затем попробуйте приобрести увлажнитель воздуха. Запустив его у себя дома, вы сможете увлажнять воздух. Перед сном нанесите лосьон на ноги, а затем наденьте носки, чтобы влага удерживалась на коже. Используйте интенсивный увлажняющий лосьон, масло ши или вазелин. Однако не делайте этого перед тренировкой. Увлажняющий крем сделает ваши ноги скользкими и может стать причиной травм.Кроме того, не наносите лосьон между пальцами ног, так как это может вызвать грибковые инфекции.

Избавление от сухой кожи или мозолей на пятках также может помочь предотвратить образование трещин на пятках. Используйте в душе пемзу. Вода смягчит вашу кожу, и пемза сможет аккуратно удалить омертвевшие клетки. Будьте осторожны, если у вас уже есть трещины на пятках, это может их раздражать.

То, что вы носите на ногах, может помочь или навредить вашей болезненной пятке. Избегайте ношения обуви или сандалий с открытой спинкой.Такая обувь приводит к чрезмерному весу на жировой подушке на пятке. Это дополнительное давление приводит к тому, что подушка растягивается в стороны, что повышает риск появления трещин на пятках. Носите обувь с дополнительной набивкой и подушкой. Это поможет вам выдержать вес и удар пяток.

Худейте, чтобы не потрескаться. Даже небольшая прибавка в весе может усилить давление на пятки. Давление при ходьбе, стоянии или беге сильно увеличивается, когда вы набираете вес.Снижение веса не только улучшит здоровье ног, но и улучшит ваше самочувствие.

Наконец, обратитесь к ортопеду, например, доктору. Эми Миллер-Гуль или Дэвид Гуль, если у вас глубокие трещины на пятках. Специалист по стопам может решить проблему с пяткой и избавиться от сухой и жесткой кожи. Если трещины особенно глубокие, можно использовать ремешок, чтобы сдвинуть трещины вместе, чтобы ускорить заживление. Также может быть назначена пяточная чаша, чтобы жировая подушечка на подошве стопы не расширялась.

У вас трещины на пятках? Вы живете в районах Ваукаша, Нью-Берлин, Брукфилд или Милуоки? Запишитесь на прием к специалистам Waukesha Foot Specialists сегодня, записавшись на прием онлайн или позвонив по телефону (262) 544-0700 .

Аюрведическое лечение трещин на пятках

Трещины на каблуках с глубокими трещинами чаще встречаются у женщин, чем у мужчин. Это чаще наблюдается у людей, которые слишком долго ходят, а также по неровной и неровной земле.

Аюрведическая причина трещин на пятках - дисбаланс Вата-доши. Итак, аюрведические процедуры сосредоточены на теме Ваты. Аюрведическое лечение трещин на пятках включает пероральные препараты и наружное применение аюрведических препаратов. Изменения в диете и образе жизни должны поддерживать аюрведическую терапию.

Этот симптом, также известный как трещины на ногах, в аюрведической литературе называется Пададари. Пада означает ступню или пятки, а дари или дарана означает ломку. В разделе Аюрведы Кшудра Рогаса обсуждаются причины и методы лечения трещин на пятках.

Причины трещин на пятках:

Трещины на пятках могут быть вызваны множеством причин.

Некоторые люди более склонны к трещинам на пятках, чем другие, что может быть связано с особенностями их тела, диетой, образом жизни, профессией или сочетанием всего вышеперечисленного.

Некоторые из хорошо известных причин трещин на пятках :

  • Длительное нахождение на тяжелых полах
  • Ходьба босиком
  • Работа по неровной неровной поверхности
  • Горький, вяжущий, острый пищевой
  • Работа в ночное время (работа в ночную смену)

Аюрведический мудрец Сушрута утверждает, что из-за вышеперечисленных факторов, а также из-за потребления пищи, способствующей Вата, и соблюдения привычек Ваты, Вата усиливается и вызывает трещины в подошвах или стопах.

Клинические особенности трещин стопы

  • Засушливость (сухость) стопы
  • Трещина / расселина
  • Расширяющиеся и аберрантные пятна
  • Кожный зуд
  • Боль в подошве и ладони
  • Часто связано с кровотечением и чувством жжения (при дисбалансе питты)

Тяжелые случаи трещин на пятках

В серьезных случаях пятки инфицируются, что приводит к отеку с покраснением и скоплением жидкости.В запущенных случаях, особенно у пациентов с диабетом, невропатическое повреждение может вызвать язв диабетической стопы .

Как лечить трещины на пятках по аюрведе На

сайтах «Сделай сам» и сайтах, посвященных домашним средствам, упоминается множество методов. На рынке есть кремы и лосьоны, а также множество кремов от трещин на пятках. Boroline - это хорошо известный крем от трещин на пятках. В большинстве случаев они могут оказать вам краткосрочное облегчение. Аюрведическое лечение трещин на пятках рассматривает целостную картину в поисках причины и решения.

Чтобы добиться длительного комфорта и устранить первопричину, всегда полезно решать проблему трещин на пятке комплексно. Аюрведический практик может комбинировать аюрведическую медицину и аюрведическую диету, чтобы разобраться в этой проблеме. В ходе вашего курса Аюрведического лечения ваш аюрведический практик также даст вам действенные советы по изменению вашего образа жизни, которые могут помочь в течение всего аюрведического лечения.

Всегда лучше решать эту проблему терпеливо и планомерно, чем искать быстрые решения.

Аюрведическое средство для лечения трещин на пятках

Аюрведическое лечение трещин на пятках своими руками не рекомендуется. Пожалуйста, проконсультируйтесь с вашим аюрведическим врачом для систематического и поэтапного лечения, соответствующего вашей комбинации доши и типу вашей проблемы.

Трещины на ступнях - это нарушение Ваты. Таким образом, аюрведические методы лечения сосредоточены на успокаивающих лекарствах и методах лечения Ваты. Ниже приведены хорошо известные варианты аюрведического лечения:

Снехана: Нанесение лечебных масел (олеация)
Сведана: Легкое потоотделение пораженных участков с помощью травяной припарки
Лепана: Наружное нанесение аюрведических кремов на пораженные участки
Кледана: Наружное нанесение аюрведических увлажняющих средств

Аюрведические лекарства местного действия, полезные при лечении трещин на пятке

  • Пинда хвоста
  • Shatadhouta ghrita

Аюрведические аасавы для лечения трещин на пятке

  • Сарибадясава
  • Чанданасава

Как уже упоминалось в этой статье, аюрведические процедуры - это не «сделай сам».Проконсультируйтесь со своим аюрведическим практикующим. Вышеуказанные лекарства являются лишь предположением и могут не работать для всех типов людей и во всех случаях.

Домашние средства от трещин на пятках
  • Замочите ступни в пенистой мыльной воде и потрите ступни пемзой. Тщательно вымойте и высушите ноги. Обильно нанесите любое пищевое масло на пятки и подошвы. На ночь наденьте носки. Утром пятки более мягкие. Повторяйте это в течение нескольких дней, пока трещины на пятках не исчезнут.
  • Измельчите несколько листьев Ниим , чтобы образовалась тонкая паста. Добавьте три чайные ложки порошка куркумы. Нанесите пасту на трещинки и оставьте на полчаса. Вымойте ноги теплой водой и высушите их.
  • Потрите омертвевшую кожу вокруг ног после того, как замочите их в теплой воде, затем нанесите вазелин на всю область пятки. Наденьте носки, чтобы вазелин впитался в кожу.
  • Сделайте скраб из рисовой муки, меда и яблочного уксуса. Хорошо перемешайте, пока не превратится в пасту.Если трещины на пятках сильны, добавьте чайную ложку оливкового масла. Замочите ноги в теплой воде на десять минут, затем протрите их пастой из рисовой муки. Повторяйте этот метод несколько раз в неделю, пока не будете удовлетворены результатами.
  • Замочите ноги на десять-пятнадцать минут в теплой воде с добавлением лимонного сока. Потрите потрескавшиеся пятки пемзой. Вымойте ноги и промокните полотенцем.
  • Смешайте равное количество розовой воды и глицерина. Ежедневно массируйте пятки и ступни перед сном.
  • Размешайте небольшую чашку морской соли в ванне с теплой водой. Замочите ноги в растворе на десять минут. Потрите ступни пемзой и снова замочите ступню на десять минут. Промокните ноги насухо и нанесите вазелин, чтобы удержать влагу. Для достижения наилучшего результата наденьте носки, чтобы сохранить влагу и замедлить высыхание.

Самопомощь при трещинах на ногах

  • Избегайте обуви на тонкой подошве
  • Используйте пемзу для избавления от омертвевшей кожи
  • Нанесите лечебный бальзам, который сохраняет кожу мягкой и закрывает трещины.
  • Нанесение увлажняющего лосьона для сохранения мягкости ног
  • Так как кожа ступней лишена сальных желез, нанесение увлажняющего лосьона перед сном и носки помогает сохранить мягкость кожи пяток
  • Уменьшите вес и избегайте длительного нахождения на ногах
  • Избегайте разрезания засохшей кожи лезвием
  • Пациентам с сахарным диабетом следует немедленно проконсультироваться со своим врачом, если трещины сохраняются в течение длительного времени
  • Массаж стоп в ванне для ног

Диета с трещинами на пятках

Вы не можете вылечить трещины на пятках , просто изменив свой рацион или переключившись на волшебную диету с трещинами на пятках.

Как и в любом аюрведическом сценарии лечения, правильная диета требуется для повышения эффективности лечения. Неправильная диета или диета, несовместимая с вашим составом доши, может работать против любого аюрведического лечения.

Поскольку трещины на пятках вызваны нарушением ваты, лучше всего сократить потребление продуктов, повышающих вату, или избегать их.

Добавьте в свой рацион:

  • Фрукты
  • Огурец
  • Ясень тыква
  • Нежная кокосовая вода
  • Топленое масло
  • Масло сливочное

Сократить или полностью исключить следующее:

  • Во фритюре
  • Острая еда
  • Перец
  • Горькая тыква
  • Озноб (вызывает дисбаланс Ваты и Питты)
  • Использование горчицы и горчичного масла - вызывает дисбаланс питты и провоцирует образование трещин на пятках и вызывает чувство жжения

Лечение естественных трещин на пятках в Мельбурне

Трещина на пятке может быть простой и незначительной жалобой на здоровье, которая встречается преимущественно во влажном и холодном климате.Хотя это не вызывает серьезных проблем со здоровьем, это приводит к нарушению распорядка дня. Тщательное наблюдение за санитарными факторами, употребление не острой пищи, домашних средств и правильная диета могут помочь в решении этой проблемы.

Если вам нужна профессиональная аюрведическая помощь, обратитесь в Ayurwoman Ayurveda Clinic.

Как залечить глубокие трещины на пятках? Лечение трещин на пятках

Трещины на пятках - обычная проблема для всех детей и взрослых. Согласно опросу, в Соединенных Штатах есть 20 процентов взрослых, у которых есть эта проблема с трещинами на пятках.Вы найдете эту проблему во всем мире у детей и взрослых. Эта проблема с трещинами на пятке затрагивает 50% женщин чаще, чем мужчин. Эта статья посвящена исправлению трещин на пятках. Вы увидите, как залечить глубокие трещины на пятках. Прочтите.

Как залечить глубокие трещины на пятках

Трещины на пятках также известны как трещины на пятках. Это не серьезная проблема, но трещины на глубоком пятке вызывают боль и дискомфорт. Сухая кожа - основная причина трещин на пятках. Затем пятки становятся твердыми и желтоватыми.Чаще всего это не нравится людям, потому что придает некрасивый вид. Но если это становится серьезным, то иногда это вызывает боль и зуд. Если люди видят, как покраснение выходит из-под контроля, болезненность в пятке и сильная боль, им следует обратиться к врачу. узнайте, как залечить глубокие трещины на пятках.

Хорошие средства для исправления трещин на пятках

Вы знаете, что трещины на пятках возникают из-за сухой кожи, поэтому увлажнение пятки - лучший способ избежать трещин на пятках.Для заживления трещин на пятках можно использовать любой увлажняющий лосьон или крем. Он сохраняет влагу мальчика, избегая высыхания пяток. Если вы примените это на потрескавшейся пятке, это тоже исправит.

Перед нанесением увлажняющего крема натрите мозоли камнем, а затем нанесите лосьон или крем. В легких случаях достаточно двух-трех нанесений увлажняющего крема, чтобы заживить сухие и потрескавшиеся пятки. Помните одну вещь, используя камень, не используйте его слишком резко. Потому что это также вызывает сухость и приводит к растрескиванию пяток.

Домашние процедуры для заживления трещин на пятках

есть процедуры, которые расскажут вам, как залечить глубокие трещины на пятках.

Сначала нанесите бальзам для пяток или густую влагу.

Самый первый шаг к заживлению трещин на пятке - нанесение увлажняющего крема или бальзама для пяток. Бальзамы для пяток - это специальные кремы или лосьоны. Бальзам для пяток содержит ингредиенты, которые помогают увлажнять, смягчать и отшелушивать кожу. Устраняет сухость кожи.

Ингредиенты могут включать мочевину, салициловую кислоту (Керасал), альфа-гидроксикислоты (Амлактин) и изомеризованный сахарид.

  • Важные советы:
  • Наносите бальзам для пяток два раза в день, чтобы исправить сухие пятки.
  • Наносите утром перед началом дня. Это поможет повысить эластичность пяток.
  • Не ходите босиком
  • Носите обувь, полностью закрывающую пятки.

Примечание: нанесение бальзама вызовет легкое раздражение или зуд. Это действительно не проблема. Но если этот бальзам по-прежнему доставляет вам неприятности, обязательно попросите своего врача дать лучшее решение.

Смочите ступни и отшелушивайте ступни

Вам известен тип кожи вокруг пяток. Часто бывает толще и тверже. Поэтому, когда вы оказываете давление, эта кожа расслаивается и появляются трещины. Этот метод замачивания и отшелушивания кожи помогает уменьшить толщину пяток. См. Советы о том, как намочить ноги

Также прочтите: Коллоидное серебро от прыщей и морщин

  • Возьмите немного теплой воды, добавьте в нее немного мыла или шампуня.И поместите ноги на 20 минут.
  • Возьмите пемзу или скребок для ног, чтобы удалить лишнюю омертвевшую кожу с пяток.
  • Протрите ноги любым гладким полотенцем и высушите их.
  • После этого нанесите бальзам для пяток, чтобы увлажнить их.
  • Для удержания влаги можно нанести вазелин. Это надолго сохранит влагу.

Важное примечание : не трите сухие ноги. Это еще больше увеличивает потерю влаги.И сделает ваши пятки еще более сухими и жесткими.

Наложите жидкие повязки

Трещины на пятках быстрее заражаются и вызывают больше боли. Чтобы избежать этого варианта, мы порекомендуем вам жидкие повязки. Это наиболее эффективный вариант сохранения влаги после увлажнения кожи пяток. Он закрывает трещины и предотвращает попадание инфекции в рану. Эта повязка остается привязанной к ране, и вы можете носить ее весь день.

Обязательно очистите пятки перед наложением жидких повязок.Он безопасен в использовании, и вы тоже можете легко его найти.

Нанесите немного меда

Возможно, вы не имеете представления о свойствах меда. Но это лучший натуральный продукт, обладающий антибактериальными и антимикробными свойствами. Благодаря своей естественной силе это лечит потрескавшиеся пятки. Согласно исследованиям, это лучший источник для очищения сухой ранки на пятке и увлажнения кожи. Он легче заживляет трещины на пятках. Вы можете использовать мед как скраб для ног и наносить его на ночь, чтобы залечить глубокие трещины.

Нанесите кокосовое масло

Если вы спросите любого врача, он порекомендует вам нанести кокосовое масло на потрескавшиеся пятки.Наносить лучше, замочив ноги в теплой воде. Он обладает противовоспалительными свойствами, которые заживляют трещины на пятках, даже если они кровоточат.

Другие эффективные способы и средства лечения трещин на пятке

Здесь мы добавляем несколько других интранетов, которые могут быть полезны при лечении трещин на пятке. Посмотрите

  • В теплую воду можно добавить уксус для замачивания ног.
  • Оливковое масло можно использовать в качестве увлажняющего крема.
  • Масло ши также используется в качестве увлажняющего крема.
  • Нанесите немного бананового пюре, чтобы вылечить трещины на пятках. обувь.Если у вас больше шансов потрескаться, выбирайте обувь, полностью закрывающую пятку. Не давите на пятки слишком сильно и продолжайте увлажнять кожу. Сделайте это своей рутиной. Женщинам рекомендуется надевать удобные широкие каблуки, чтобы они смягчали пятки.

    Это было о нашем сегодняшнем обсуждении, как залечить глубокие трещины на пятках. Надеемся, вам понравилось. Оставляйте отзывы в комментариях.

    Сароаш Захра

    Я Сайеда Сароаш Захра. Я просто позволяю своим словам выступать за столом, когда я на самом деле не хочу говорить.Я пишу в разных нишах, таких как мода, телекоммуникации, здоровье, образ жизни, путешествия и веб-контент. Насколько я понимаю, предпочитаю актуальную работу с эффективностью и эффективностью.

    Как лечить трещины на пятках

    Что вы можете с ними сделать?

    Обращайтесь осторожно. - Когда кожа потрескалась, она очень хрупкая, поэтому прикасаясь к ней, будьте очень осторожны и всегда следите за чистотой рук, чтобы снизить риск заражения.

    Устранение раздражения - Постарайтесь выяснить, что в первую очередь могло стать причиной сухости и раздражения пяток.Если это плохо сидящие носки или обувь с открытой спиной, избегайте их и выберите что-нибудь более удобное.

    Питайте кожу - Используйте интенсивный увлажняющий крем, такой как Flexitol Heel Balm , чтобы пополнить кожу, наносите его в первую очередь утром и не менее 2–3 раз в день.

    Удаление твердой кожи - Трещины на пятках обычно имеют более толстую кожу, которая может быть жесткой и грубой. Замочите ноги на 10-20 минут, чтобы они смягчились, затем аккуратно используйте пемзу или мочалку, чтобы медленно отшелушить лишнюю кожу.Немедленно прекратите, если почувствуете боль, и сразу же нанесите увлажняющий крем.

    Поднимите ноги вверх - Определенные виды деятельности могут вызвать дополнительную нагрузку на ноги, например, аэробика с высокими ударными нагрузками, бег и тяжелая атлетика. Пока пятки восстанавливаются, постарайтесь расслабиться.

    Защита от дальнейших повреждений - Добавление мягкой стельки к вашей обуви может помочь снять часть давления с ваших хрупких ног, а если ваши пятки особенно повреждены, подумайте о том, чтобы обернуть их бинтами, чтобы предотвратить заражение.

    Продолжайте - После ремонта пяток не переставайте заботиться о ногах! Регулярно увлажняйте эту трудолюбивую область и раз в неделю наносите увлажняющую маску для ног, такую ​​как Intense Overnight Foot Treatment .

    Если трещины на пятках не улучшаются или вызывают боль, обратитесь к врачу за дополнительной информацией. Тем, у кого есть основное заболевание, такое как диабет, ожирение или псориаз, всегда следует проконсультироваться с врачом, прежде чем пытаться самостоятельно лечить трещины на пятках.

    Узнайте больше о линейке глубоко увлажняющих кремов и бальзамов Flexitol, специально разработанных для питания и смягчения трещин на пятках, здесь.

    Трещины на пятках (трещины на пятках)

    Трещины на пятках - распространенная проблема стопы, которую часто называют трещинами пяток. Трещины на пятках возникают из-за сухой кожи и усугубляются твердой кожей или мозолями, образующимися вокруг края пятки.

    Для большинства людей потрескавшиеся каблуки - это неудобство и косметическая проблема.Однако в редких случаях, когда трещины или трещины углубляются, пятки могут стать очень болезненными и кровоточить. В некоторых случаях может возникнуть вторичная инфекция.

    Что вызывает трещины на пятках?

    У некоторых людей кожа кажется сухой от природы, что предрасполагает их к появлению трещин.

    Твердая кожа или мозоль часто возникают из-за механических факторов, связанных с тем, как люди ходят.

    Продолжительное нахождение на работе или дома, особенно на твердом полу, увеличивает механическую нагрузку.

    Избыточный вес увеличивает давление на нормальную жировую подушку под пяткой, заставляя ее расширяться вбок. Если кожа не эластична и не эластична, повышенное давление может вызвать ее расслоение.

    Обувь или сандалии с открытой спиной также позволяют жировой подушке расширяться под пяткой, увеличивая давление на кожу.

    Некоторые заболевания приводят к сухости кожи, например, диабет, активная щитовидная железа и псориаз. Такие состояния, как диабет, повышают вероятность вторичного инфицирования.

    Лечение и консультации при трещинах пятки:

    1. Нанесите хороший увлажняющий крем, специально предназначенный для стопы, который я могу порекомендовать для легких случаев, крем акилеин или для более проблемных случаев, бальзам для пяток flexitol
    2. В легких случаях можно использовать пемзу или пяточный рашпиль для уменьшения толщины твердой кожи или мозолей.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *