Худеем по-французски: бедра, ноги, ягодицы — меню на неделю
Проведем ревизию в тарелке
Чтобы наши бедра и ноги были стройными и подтянутыми, организму требуется особое питание. Давайте же обеспечим его строительным материалом для мускулатуры и веществами, которые отрегулируют гормональную секрецию, растопят жир и сахар.
Чай — в помощь сосудам
Содержащийся в нем теин немного ускоряет обмен веществ. Флавоноиды благотворно влияют на тонус кровеносных сосудов. Пейте чай: холодный или горячий, зеленый или черный, но без сахара.
Сжигатели жиров морского происхождения
Ноль сахара, высокое содержание легко перевариваемых протеинов, немного липидов (или полезных жирных кислот)… Все морепродукты хороши, если вы стремитесь к стройности и тонусу. В них также содержится хорошо усваиваемое железо, обеспечивающее организм энергией, и магний — для снижения стресса. Не будем забывать и про йод, принимающий участие в энергетическом обмене веществ (количество энергии, расходуемой организмом), и про обилие олигоэлементов.
Их аминокислоты и жирные кислоты омега-3 также стимулируют расщепление жира. Блюда, которые помогут вам похудеть: рыба, запеченная в фольге или бумаге (с травами и лимонным соком), шашлычки, салаты из креветок, морские мидии.
Чемпионы среди продуктов для похудения:
моллюски (53 калории на 100 г)
раки (64 калории)
устрицы (51 калория в 6 устрицах)
гребешки (77 калорий)
треска (80 калорий)
Самые богатые йодом: мидии, петушки, устрицы.
Источники омега-3: скумбрия, сельдь, барабулька, килька, сардины, семга, белый палтус, кальмар.
Водоросли усиливают процесс обмена веществ
Водоросли обладают свойством собирать из морской среды протеины и минералы. Они обогащают наш рацион йодом, кальцием, жирными кислотами омега-3, волокнами, антиоксидантами… Сколько питательных веществ, усиливающих метаболизм! Посыпайте сухими водорослями рис, рыбу или сырые овощи и фрукты, делайте тосты с сырыми водорослями.
Галактионов: у французских футболистов по две ноги, все решится на поле
https://rsport.ria.ru/20210327/galaktionov-1603118882.html
Галактионов: у французских футболистов по две ноги, все решится на поле
Галактионов: у французских футболистов по две ноги, все решится на поле — Спорт РИА Новости, 27.03.2021
Галактионов: у французских футболистов по две ноги, все решится на поле
Французских футболистов можно обыграть в матче молодежного чемпионата Европы, несмотря на их фамилии и трансферную стоимость, заявил главный тренер сборной… Спорт РИА Новости, 27.03.2021
2021-03-27T15:52
2021-03-27T15:52
2021-03-27T15:52
михаил галактионов
молодежная сборная россии по футболу
футбол
/html/head/meta[@name=’og:title’]/@content
/html/head/meta[@name=’og:description’]/@content
https://cdn24.img.ria.ru/images/07e4/08/1e/1576495072_0:66:2000:1192_1920x0_80_0_0_63579b47fb6b1e2a1702ef4773bfb66a.jpg
СОМБАТХЕЙ (Венгрия), 27 мар — РИА Новости, Александр Рогулев.
Французских футболистов можно обыграть в матче молодежного чемпионата Европы, несмотря на их фамилии и трансферную стоимость, заявил главный тренер сборной России Михаил Галактионов.Сборная России в воскресенье проведет второй матч группового турнира чемпионата Европы (игроки не старше 21 года) против команды Франции.»Расклад после матча датчан и французов никак не поменялся. В краткосрочном турнире каждая победа на вес золота. Нам надо улучшать качество собственной игры, мы акцентировали наших игроков на это. Готовимся к игре, как и планировалось, будем учитывать и игру соперника, но отталкиваться от себя», — добавил специалист.
https://rsport.ria.ru/20210326/cherchesov-1602970681.html
Спорт РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
2021
Спорт РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.
xn--p1ai/awards/
Новости
ru-RU
https://rsport.ria.ru/docs/about/copyright.html
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/
Спорт РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
https://cdn24.img.ria.ru/images/07e4/08/1e/1576495072_68:0:1845:1333_1920x0_80_0_0_03773a44b4c5cb19c4acf12acfdaa1ba.jpgСпорт РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
Спорт РИА Новости
7 495 645-6601
ФГУП МИА «Россия сегодня»
https://xn--c1acbl2abdlkab1og.xn--p1ai/awards/
михаил галактионов, молодежная сборная россии по футболу, футбол
%d0%b2%d0%be%d0%bb%d0%ba%d0%b0%20%d0%bd%d0%be%d0%b3%d0%b8%20%d0%ba%d0%be%d1%80%d0%bc%d1%8f%d1%82 — со всех языков на все языки
Все языкиАбхазскийАдыгейскийАфрикаансАйнский языкАканАлтайскийАрагонскийАрабскийАстурийскийАймараАзербайджанскийБашкирскийБагобоБелорусскийБолгарскийТибетскийБурятскийКаталанскийЧеченскийШорскийЧерокиШайенскогоКриЧешскийКрымскотатарскийЦерковнославянский (Старославянский)ЧувашскийВаллийскийДатскийНемецкийДолганскийГреческийАнглийскийЭсперантоИспанскийЭстонскийБаскскийЭвенкийскийПерсидскийФинскийФарерскийФранцузскийИрландскийГэльскийГуараниКлингонскийЭльзасскийИвритХиндиХорватскийВерхнелужицкийГаитянскийВенгерскийАрмянскийИндонезийскийИнупиакИнгушскийИсландскийИтальянскийЯпонскийГрузинскийКарачаевскийЧеркесскийКазахскийКхмерскийКорейскийКумыкскийКурдскийКомиКиргизскийЛатинскийЛюксембургскийСефардскийЛингалаЛитовскийЛатышскийМаньчжурскийМикенскийМокшанскийМаориМарийскийМакедонскийКомиМонгольскийМалайскийМайяЭрзянскийНидерландскийНорвежскийНауатльОрокскийНогайскийОсетинскийОсманскийПенджабскийПалиПольскийПапьяментоДревнерусский языкПортугальскийКечуаКвеньяРумынский, МолдавскийАрумынскийРусскийСанскритСеверносаамскийЯкутскийСловацкийСловенскийАлбанскийСербскийШведскийСуахилиШумерскийСилезскийТофаларскийТаджикскийТайскийТуркменскийТагальскийТурецкийТатарскийТувинскийТвиУдмурдскийУйгурскийУкраинскийУрдуУрумскийУзбекскийВьетнамскийВепсскийВарайскийЮпийскийИдишЙорубаКитайский
Все языкиАбхазскийАдыгейскийАфрикаансАйнский языкАлтайскийАрабскийАварскийАймараАзербайджанскийБашкирскийБелорусскийБолгарскийКаталанскийЧеченскийЧаморроШорскийЧерокиЧешскийКрымскотатарскийЦерковнославянский (Старославянский)ЧувашскийДатскийНемецкийГреческийАнглийскийЭсперантоИспанскийЭстонскийБаскскийЭвенкийскийПерсидскийФинскийФарерскийФранцузскийИрландскийГалисийскийКлингонскийЭльзасскийИвритХиндиХорватскийГаитянскийВенгерскийАрмянскийИндонезийскийИнгушскийИсландскийИтальянскийИжорскийЯпонскийЛожбанГрузинскийКарачаевскийКазахскийКхмерскийКорейскийКумыкскийКурдскийЛатинскийЛингалаЛитовскийЛатышскийМокшанскийМаориМарийскийМакедонскийМонгольскийМалайскийМальтийскийМайяЭрзянскийНидерландскийНорвежскийОсетинскийПенджабскийПалиПольскийПапьяментоДревнерусский языкПуштуПортугальскийКечуаКвеньяРумынский, МолдавскийРусскийЯкутскийСловацкийСловенскийАлбанскийСербскийШведскийСуахилиТамильскийТаджикскийТайскийТуркменскийТагальскийТурецкийТатарскийУдмурдскийУйгурскийУкраинскийУрдуУрумскийУзбекскийВодскийВьетнамскийВепсскийИдишЙорубаКитайский
Как узнать тип характера женщины по форме ее ног • НОВОСТИ • Мой дом Москва
Психологи уверены, что достаточно взглянуть на изгиб женских ног, чтобы безошибочно определить, к какому из четырех типов характера относится женщина.
Кроме того, положение ног расскажет окружающим и о темпераменте хозяйки.
Миловидная незнакомка, порхающая на изящных каблуках по аллее летнего парка. Летящая походка хрупкой барышни рисует в воображении образ настоящей француженки – эталона стиля. Не зря французы говорят, что «Красивые женские ножки перевернули не одну страницу истории». Прекрасная половина человечества всячески следит за красотой ног, наряжая их в нарядные туфельки и сапожки, устраивая всевозможные SPA-процедуры. Ухоженные ноги добавляют женщине французского шарма. Помимо всего прочего, ноги способны рассказать многое и о характере хозяйки. Рассмотрим подробнее классификацию из четырех типов женских ног.
Ноги соприкасаются по всей длине, кроме лодыжек.
Женщины, чьи ноги плотно прилегают друг к другу, но имеют небольшой зазор в районе лодыжек, отличаются нежностью натуры, они деликатны от природы. Девушки первого типа являют собой воплощение истинной женственности.
Характер их мягкий и застенчивый. Такой барышне не хочется проявлять инициативу. Ей нравится полностью доверить бразды правления мужчине. Рядом с беззащитной девушкой представители сильной половины человечества чувствуют себя защитниками, стремятся окружить ее заботой и вниманием. Однако, девушкам с первым типом ног редко удается стать для мужчины равноправным партнером. Поэтому их любовные отношения всегда носят покровительственный характер.
Ноги соединяются только в области лодыжек
Энергичности этой девушки позавидовал бы даже кролик-энерджайзер. Образ ее жизни настолько активен, что в нем нет места для передышки. Только вперед, к четко сформулированным целям! Если на пути этой смелой красотки встречается препятствие, она решительно, порой даже агрессивно дает отпор и идет дальше. В отношениях с мужчиной она привносит элемент игры и соперничества. Рядом с ней сумеет удержаться лишь тот, кому по душе постоянный «экшн».
Партнеры ценят таких женщин за умение превратить унылые серые будни в череду неожиданных событий. Мужчине, желающему видеть девушку-«энерджайзер» в качестве спутницы жизни, придется смириться с тем, что она никогда не согласиться на роль тихой домохозяйки.
Ноги соприкасаются в бедрах, а в голенях– нет.
С ней точно будет некогда скучать! Настроение этой непредсказуемой женщины меняется по несколько раз на дню. Еще с утра она была преисполнена романтики, а к вечеру ее потянуло на приключения. Порой она сама удивляется этим переменам. Умело держаться на волнах перепадов настроения ей помогает сильный характер и дерзкий нрав. Чувственная натура притягивает к ней мужское внимание, однако, останется она только с мужчиной, готовым навсегда распрощаться со стабильностью. Спутнику «мисс неожиданности» придется постоянно качаться с возлюбленной на эмоциональных качелях.
4. Женщина-помощница Женщина-помощницаНоги полностью не соприкасаются друг с другом
Женщина с четвертым типом ног отличается стремлением всем помогать.
Она умеет слушать людей, давать советы и поддерживать их начинания. Ей не нравится конкуренция. Помощница чувствует себя комфортнее в команде, где может быть опорой для других. Эта представительница слабого пола способна стать идеальной женой для любого мужчины, окружит его заботой, подбодрит, если придется преодолевать трудности жизни.
Темперамент девушки выдаст и положение ее ног.
Понаблюдав за девушкой непродолжительное время, можно заметить, что каждая по-особому ставит ноги. Практически любая женщина имеет свою коронную позу.
• Ноги широко расставлены
Ноги широко расположеныСтавить ноги на ширину плеч любят волевые особы с сильным характером. Влиятельная поза выражает их стремление быть лидером и командовать окружающими. Она любит находиться в центре внимания, привлекая к себе мужчин. Однако, в отношениях никогда не согласятся на подчиненную роль и всегда будут отстаивать право на лидерство.
• Ноги скрещены
Кокетливая поза создает обманчивое впечатление, будто девушка легкомысленна.
Безусловно, она любит поболтать, но за общительностью скрывается четкая расстановка жизненных приоритетов. На первом месте для нее всегда будет карьера, а только потом амурные переживания и прочая “чепуха”. Она любит приключения и неплохо разбирается в людях. В целом это очень уверенная особа, хорошо знающая себе цену.
• Ноги ищут опоры
Ноги ищут опорыДевушке, чьим ножкам постоянно не хватает опоры, а потому прислоняющей их к стене или другим устойчивым конструкциям, свойственна эмоциональная сдержанность. Ее характер отличается силой, а нервы завидной крепостью. Но, несмотря на это она наделена незаурядной фантазией.
• Ноги сложены близко друг к другу
Ноги сложнены близко друг к другуЗакрытая поза говорит о том, что в душе девушки бушуют страсти, но внешне она остается холодной. Такая барышня ждет появления верного спутника жизни, которому подарит весь спектр скрываемых чувств. Темперамент ее натуры увидит только тот, кого она искренне полюбит.
Юлия Смагринская.
Фото из открытых источников.
Любимая игра французов — Ноги в Руки
Петанк — игра, так же известная под названием Боча (так петанк называют в Турции, Египте, Тунисе, Алжире и т.д.), безумно популярна в Европе (особенно во Франции).
Петанк — игра, так же известная под названием Боча (так петанк называют в Турции, Египте, Тунисе, Алжире и т.д.), безумно популярна в Европе (особенно во Франции). К сожалению, редко бывает на «слуху» среди любителей активно провести время на свежем воздухе.
Но все же игру с неизвестным многим названием «петанк» или «боча» многие из нас все-таки видели. По телевизору — в одном из любимых французских фильмов:
Если события, согласно сюжетной линии, разворачиваются в светлое время суток в каком-нибудь парке, то камера оператора хоть на несколько секунд, но все же выхватит компанию мужчин возрастной категории «далеко за 30», бросающих шары на площадке из гравия, песка или стриженной травы.
Это и есть петанк — одно из самых демократичных развлечений, которое не потребует больших финансовых и физических затрат.
Из других «за» игры отметим отсутствие специальных требований к физической подготовке, доступные цены и износоустойчивость снаряжения, достаточно понятные правила и стратегия игры. А начать партию можно, имея лишь набор шаров и небольшую компанию — от двух до шести человек, поделенную на две команды.
Петанк — игра, где соревнуются две команды, в каждой из которых равное количество человек — от 1 до 3-х. Команды, которые играют в петанк, на точность кидают стальные шары (вес шара около 70 гр). При этом, сначала на расстояние от 6ти до 9ти метров выбрасывается деревянный шар (кошонет). Затем основной задачей команд, играющих в петанк, становится приблизить один Петанк или несколько своих шаров к кошонету, путем подката, сбивания чужих шаров или смещения кошонета. Команда, шар для игры в петанк которой максимально близко находится к кошонету, получает очки (количество очков зависит от количества шаров приближенных к кошонету ближе чем шары противника).
Для победы в Петанке команде необходимо набрать 13 очков. Казалось бы все очень просто, но когда начинаешь играть в петанк — сразу погружаешься в атмосферу авантюризма и понимаешь как петанк увлекает, давая возможность проявить тактику, меткость и чуткость. За 15 минут игры в Петанк можно стать знатоком (петанк — игра с правилами без особых премудростей ). Тем не менее, очень многое нужно будет понять, открыть нового в возможных стратегиях и техниках игры в петанк.
В интернет-магазине НОГИ в РУКИ вы можете приобрести любой из четырёх видов петанка по низкой цене с бесплатной доставкой в любой регион России.
Как выглядят ноги велогонщика на «Тур де Франс» — Тейлор Свифт — Блоги
До окончания многодневки «Тур де Франс» осталось всего 4 дня. За победу рубятся британец Крис Фрум и колумбиец Риго Уран, но в деле больше сотни гонщиков.
Один из них, поляк Павел Полянски из немецкой команды Bora-Hansgrohe, вчера выложил чумовую фотографию в своем инстаграме с такой надписью:
«Мои ноги выглядят немного уставшими после 16-го этапа».
Чем объяснить ТАКИЕ ноги? Sports.ru спросил у велогонщиков.
Валентин Савицкий, тренер сборной Казахстана по трековому спринту, все доступно объяснил:
– Это ноги перенапряженного велосипедиста. Такая венозность свойственна после длительной утомительной работы, как правило, появляется как раз к вечеру. И еще при высоком лактате. На шоссе не такие высокие цифры лактата, как на треке – скажем, около 30% от трековых показателей. Но на этой цифре работа выполняется долгое время.
Мышцы опустошены – без гликогена. Когда ноги выглядят налитыми, они полны гликогена, который к тому же держит воду. После длительной тяжелой работы он расходуется, и как раз получается такой эффект «выжатых» ног. Они как губка: гликогена нет, мышцы видно, вены видно.
Сейчас он попьет воды, поест углеводы – и на следующее утро ноги будут выглядеть по-человечески, а не по-кощеевски. Никакой опасности для здоровья тут нет – это издержки велоспорта, временное состояние.
Сергей Климов, спортивный директор «Газпром-Русвело», дополнил:
– Такое бывает у некоторых велогонщиков или бегунов-марафонцев. В данном случае, это 50% его физиология, 35% тяжелый, скоростно-силовой этап, 15% удачный кадр – сразу после этапа, пока грязный. Удачно легла тень, плюс, судя по всему, опустил, а потом закинул вверх ноги и напряг немного. У бодибилдеров во время выступления такие же вены. А у него еще и минимум мускулатуры. У Петера Сагана такого не будет.
Источник: инстаграм Павла Полянски
France 3 рассказал о тысячах русских, вставших на ноги благодаря французскому концерну
В 30-х годах прошлого века пригород Парижа Бийанкур получил неофициальное название — Бийанкурск, вспоминает France 3. В то время эта коммуна приютила русских, которые бежали от революции и пытались начать новую жизнь, работая сперва на заводе Renault, а затем — таксистами, бухгалтерами и страховыми агентами. Некоторые из них надеялись вернуться на родину, но после войны были вынуждены окончательно убрать чемоданы на дальнюю полку и стать французами, рассказывает France 3.
Заводы Renault поддались натиску и уступили место подъёмным кранам и экскаваторам. До сегодняшнего дня уцелели лишь некоторые куски фасада здания местного управления да редкие дома, в которых проживали рабочие.
Лишь некоторые следы напоминают о присутствии тысяч русских, которые превратили в 30-х годах прошлого века коммуну Бийанкур в Бийанкурск. Ксения ухаживает за маленькой православной церковью города, затерянной среди роскошных домов. В свои 83 года она считает важным сохранять память о своих соотечественниках.
КСЕНИЯ НИРОТ, представитель русской православной церкви Святого Николая в Бийанкур: Здесь изображены все святые покровители семей, которые возвели эту церковь. Итак, мы можем тут увидеть, например, семью — Сергея, Александра, Софью, а также детей — Марию и Варвару. Это все те, кто воздвигал эту церковь.
Многие работали в полукилометре отсюда — на заводе Renault. Все стены около завода были украшены надписями на кириллице.
КСЕНИЯ НИРОТ: Здесь были в основном русские рестораны, русские магазины, русские бакалеи, русские парикмахерские. Была и русская школа. Вообще, в некотором смысле им не всегда приходилось говорить с французами.
Нуждаясь в большом количестве рабочей силы, Renault постепенно примет на работу до 30 тысяч русских. Образованные люди, офицеры, иногда даже князья станут активно работать на производственных линиях. Однако есть один признак, по которому их можно отличить от других рабочих.
АНДРЕЙ КОРЛЯКОВ, историк, специалист по русской эмиграции: Все те, кто носит галстук, — русские.
По мнению специалиста по русской эмиграции, благодаря Renault люди смогли встать на ноги после того, как они покинули родину, избавиться от состояния нестабильности, а также съехать из отелей и меблированных комнат.
АНДРЕЙ КОРЛЯКОВ: Это всего лишь короткий переходный период для того, чтобы заработать немного денег, а затем уволиться и начать работать водителем такси, бухгалтером или пойти в крупную страховую компанию.
Для этих русских не существовало таких профессий. На этой стройке в Бийанкур можно было найти бывших членов парламента, генералов и адвокатов.
АННА КРИСТОФОРОФФ: Русские водители — вообще все водители — носили это в то время.
Анна сохранила халат своего отца — водителя такси. Такая же профессия была у её дяди. Её семья переехала в Булонь-Бийанкур в 1935 году ради того, чтобы она вела жизнь на русский манер и ходила в русскую городскую школу.
АННА КРИСТОФОРОФФ: Я проучилась там четыре года.
В школьной программе — народные танцы в костюмах.
АННА КРИСТОФОРОФФ: Мои родители были русскими. До войны они надеялись, что жизнь изменится и они смогут вернуться.
После войны русские из Бийанкурска окончательно убрали чемоданы на дальнюю полку. Они знали, что их пребывание во Франции — нечто большее, чем временная остановка. Они, как и Анна, станут французами.
Дата выхода в эфир 03 ноября 2017 года.
| Описание единиц | |
|---|---|
|
|
| Таблица преобразований | |
| 1 фут (французская мера) в фут = 1,0658 | 70 футов (французская мера) в фут = 74,6025 |
| 2 фута (французская мера) в фут = 2,1315 | 80 футов (французская мера) в фут = 85,26 |
| 3 фута (французская мера) в фут = 3.1973 | 90 футов (французская мера) в фут = 95,9175 |
| 4 фута (французская мера) в фут = 4,263 | 100 футов (французская мера) в фут = 106,575 |
| 5 футов (французская мера) до Футы = 5,3288 | 200 футов (французская мера) в футы = 213,15 |
| 6 футов (французская мера) в футы = 6,3945 | 300 футов (французская мера) в футы = 319,725 |
| 7 футов (французская мера) ) до футов = 7,4603 | от 400 футов (французская мера) до футов = 426.3 |
| 8 футов (французская мера) до футов = 8,526 | 500 футов (французская мера) до футов = 532,875 |
| 9 футов (французская мера) до футов = 9,5918 | 600 футов (французская мера) до Футы = 639,45 |
| 10 футов (французская мера) в футы = 10,6575 | 800 футов (французская мера) в футы = 852,6 |
| 20 футов (французская мера) в футы = 21,315 | 900 футов (французская мера) ) в футы = 959,175 |
| 30 футов (французская мера) в фут = 31.9725 | 1000 футов (французская мера) в фут = 1065,75 |
| 40 футов (французская мера) в фут = 42,63 | 10000 футов (французская мера) в фут = 10657,5 |
| 50 футов (французская мера) до Футы = 53,2875 | 100000 футов (французская мера) в футы = 106575 |
| 60 футов (французская мера) в футы = 63,945 | 1000000 футов (французская мера) в футы = 1065750 |
| Описание единиц | |
|---|---|
|
|
| Таблица преобразований | |
| 1 фут (французская мера) в фут (американская мера) = 1.0657 | 70 футов (французская мера) в фут (американская мера) ) = 74,6024 |
| 2 фута (французская мера) в фут (США) = 2,1315 | 80 футов (французская мера) в фут (u.с. Обследование) = 85,2598 |
| 3 фута (французская мера) в фут (американская мера) = 3,1972 | 90 футов (французская мера) к футам (сша) = 95.9173 |
| 4 фута (французская мера) в футы (опрос США) = 4,263 | 100 футов (французская мера) в фут (американская мера) = 106,5748 |
| 5 футов (французская мера) в фут (американская мера) = 5,3287 | 200 футов (французская мера) в футы (исследование США) = 213,1496 |
| 6 футов (французская мера) в фут (u.с. Обследование) = 6,3945 | 300 футов (французская мера) в футы (американская мера) = 319,7244 |
| 7 футов (французская мера) в футы (американская мера) = 7,4602 | 400 футов (французская мера) в футы (сша). Survey) = 426,2991 |
| 8 футов (французская мера) в футы (американская мера) = 8.526 | 500 футов (французская мера) в футы (сша) = 532,8739 |
| 9 футов (французская мера) в футы (США) = 9,5917 | 600 футов (французская мера) в фут (u.с. Обследование) = 639,4487 |
| 10 футов (французская мера) в футы (американская мера) = 10,6575 | 800 футов (французская мера) в футы (сша) = 852,5983 |
| 20 футов (французская мера) в футы (Исследование США) = 21,315 | 900 футов (французская мера) в фут (США) = 959,1731 |
| 30 футов (французская мера) в фут (США) = 31,9724 | 1000 футов (французская мера) в футы (Исследование США) = 1065,7479 |
| 40 футов (французская мера) в фут (u.с. Survey) = 42,6299 | 10000 футов (французская мера) в футы (американская мера) = 10657.4787 |
| 50 футов (французская мера) в футы (американская мера) = 53,2874 | 100000 футов (французская мера) в футы (сша). Обследование) = 106574,7869 |
| 60 футов (французская мера) в фут (американская мера) = 63,9449 | 1000000 футов (французская мера) в футы (американская мера) = 1065747.8685 |
Фотографии ступней французских женщин Стоковые фотографии
-
600-03644949
Женщина плавание, Канны, Прованс, Прованс-Альпы-Лазурный берег, Франция
Премиум без лицензионных платежей
-
659-03523368
Молодая женщина на весах с яблоком
Премиум без лицензионных платежей
-
659-03523369
Молодая женщина на весах с апельсином
Премиум без лицензионных платежей
-
659-03523367
Молодая женщина на весах
Премиум без лицензионных платежей
-
659-03523366
Молодая женщина на весах
Премиум без лицензионных платежей
-
644-01436563
Мужчина и женщина играют в педик
Премиум без лицензионных платежей
-
644-01437453
Женская стопа в марокканских туфлях
Премиум без лицензионных платежей
-
644-01436665
Молодая женщина выполняет растяжку пилатеса
Премиум без лицензионных платежей
-
644-01436666
Молодая женщина выполняет растяжку пилатеса
Премиум без лицензионных платежей
-
644-01436664
Молодая женщина выполняет растяжку пилатеса
Премиум без лицензионных платежей
-
644-01436541
Мужчина и женщина играют в педик
Премиум без лицензионных платежей
-
644-01437575
Крупным планом ноги с босиком
Премиум без лицензионных платежей
-
644-01436552
Мужчина и женщина играют в педик
Премиум без лицензионных платежей
-
400-04829941
Красивые ножки с идеальным спа-педикюром для французских ногтей. Изолированный
Бюджет без лицензионных отчислений и подписка
-
400-05337232
Красивая ножка с идеальным французским спа-педикюром.белый фон
Бюджет без лицензионных отчислений и подписка
-
400-04829942
Красивая ножка с идеальным французским спа-педикюром. белый фон
Бюджет без лицензионных отчислений и подписка
-
400-04326282
Красивые ножки с идеальным спа-педикюром для французских ногтей.изолированный
Бюджет без лицензионных отчислений и подписка
-
400-04379500
женские ножки с белым цветком
Бюджет без лицензионных отчислений и подписка
-
644-01437583
Женщина в белом наряде сидит на террасе
Премиум без лицензионных платежей
-
400-05337233
Красивые ножки с идеальным спа-педикюром для французских ногтей.изолированный
Бюджет без лицензионных отчислений и подписка
-
700-00523778
Женщина трогает мужчину ногой за работой
Управление правами
-
400-04700995
Крупный план кавказской женщины, наносящей лак для ногтей дома
Бюджет без лицензионных отчислений и подписка
-
400-04185005
Красивая сексуальная женщина в темных очках стоит на кресле
Бюджет без лицензионных отчислений и подписка
-
400-04700998
Крупный план молодой женщины, наносящей лак для ногтей дома
Бюджет без лицензионных отчислений и подписка
-
400-06870979
Крупным планом французский маникюр на белом фоне
Бюджет без лицензионных отчислений и подписка
-
400-06870816
Крупным планом французские ноги с педикюром в спа-центре
Бюджет без лицензионных отчислений и подписка
-
400-06870815
Крупным планом французские ноги с педикюром в спа-центре
Бюджет без лицензионных отчислений и подписка
-
400-04133311
Ноги молодой женщины с белым цветком между ними
Бюджет без лицензионных отчислений и подписка
-
400-04700997
Портрет довольной женщины, которая красит ногти дома
Бюджет без лицензионных отчислений и подписка
-
400-04981596
Ножки с педикюром на шелковой ткани персикового цвета
Бюджет без лицензионных отчислений и подписка
-
400-04700994
Портрет улыбающейся женщины, держащей дома лак для ногтей
Бюджет без лицензионных отчислений и подписка
-
400-04700996
Портрет сияющей женщины, которая красит ногти дома
Бюджет без лицензионных отчислений и подписка
-
400-06870817
Крупным планом французские ноги с педикюром в спа-центре
Бюджет без лицензионных отчислений и подписка
-
400-04202723
Крупный план женщины, держащей дома лак для ногтей
Бюджет без лицензионных отчислений и подписка
Завершение французских ног | Столяр эпохи Возрождения
Вчера вечером мне пришлось провести несколько прекрасных минут в магазине, чтобы закончить формирование французских ножек для этого книжного шкафа Хепплуайт.Когда я в последний раз останавливался, я только что склеил скошенные ножки вместе, но еще не сформировал внешнюю сложную кривую. Конечно, можно придать форму до склеивания, но я считаю, что могу получить более однородную форму, чтобы распилить ее после высыхания клея. Я делаю это на ленточной пиле, и вам понадобится опорный блок или приспособление, чтобы удерживать опору кронштейна во время пиления. Эти ножки довольно маленькие, поэтому я схватил лежавший квадратный брусок размером 2 дюйма и приклеил его к блоку двойной палкой.
У некоторых из этих ножек во внутреннем углу скопился засохший клей, поэтому мне нужно было очистить его, чтобы он точно вошел в направляющую для резки. Мне это все равно понадобится, чтобы потом вставить клеевой блок.
Теперь вернемся к ленточной пиле, чтобы начать резку. Как и в случае с большинством составных форм, когда вы разрезаете одну грань, вы удаляете следы рисунка на противоположной стороне, и вы должны заклеить спад обратно, чтобы вы могли следить за линией.
С такой ножкой со скосом вам не нужно беспокоиться об этом, и вы можете использовать линию волокон и клея для направления второго надреза.Взгляните на эту картинку, и вы поймете, что я имею в виду.
Торцевая текстура четко выделяется на лицевой стороне и образует идеальный узор. Также обратите внимание, как получилось у нас дополнительное время, чтобы сориентировать узор с зерном. Линии волокон идеально сочетаются с изгибом стопы.
Итак, со вторым срезом лица пора придать им форму и сгладить. Для этой работы я выбрал изогнутую нижнюю брешь для спиц и японский рашпиль. Неоценим и здесь тот же режущий блок, который удерживал заготовку на ленточной пиле.
Оказывается, я даже не использовал рашпиль, так как изгиб был достаточно мягким, чтобы бритье выполняло всю работу. Еще раз, эта линия под углом, которую мы использовали в качестве ориентира для распиливания второй грани, здесь удобна, чтобы убедиться, что у вас есть постоянная кривая на обеих сторонах. Продолжайте формировать лицо, пока линия клея не исчезнет. На картинке ниже вы можете видеть, что мне еще нужно убрать немного мяса с центра кривой.
Наконец, после того, как формирование закончено, у меня есть 4 прекрасных французских ножки.Мне просто нужно добавить клеевые блоки, чтобы укрепить угол наклона и обеспечить точку крепления к нижней части корпуса.
Перевести футы в фут [франция]
›› Перевести фут в фут [Франция]
Пожалуйста, включите Javascript для использования
конвертер величин.
Обратите внимание, что вы можете отключить большинство объявлений здесь:
https://www.convertunits.com/contact/remove-some-ads.php
›› Дополнительная информация в конвертере величин
Сколько футов в 1 футе [Франция]?
Ответ — 1.06575.
Мы предполагаем, что вы конвертируете футов в футов [Франция] .
Вы можете просмотреть более подробную информацию о каждой единице измерения:
фута или
фут [Франция]
Базовая единица СИ для длины — метр.
1 метр равен 3,2808398950131 футам или 3,0784329298739 футам [Франция].
Обратите внимание, что могут возникать ошибки округления, поэтому всегда проверяйте результаты.
Используйте эту страницу, чтобы узнать, как преобразовать футы в футы [Франция].
Введите свои числа в форму для преобразования единиц!
›› Быстрая таблица преобразования футов в фут [франция]
1 фут в фут [франция] = 0.93831 фут [Франция]
5 футов в фут [Франция] = 4,69153 фут [Франция]
10 футов в фут [франция] = 9,38306 фут [франция]
20 футов в фут [Франция] = 18,76613 фут [Франция]
30 футов в фут [Франция] = 28,14919 фут [Франция]
40 футов в фут [Франция] = 37,53225 фут [Франция]
50 футов в фут [Франция] = 46, фут [Франция]
75 футов в фут [франция] = 70,37298 фут [франция]
100 футов в фут [Франция] = 93.83064 фут [Франция]
›› Хотите другие юниты?
Вы можете выполнить обратное преобразование единиц измерения из фут [франция] в футы или введите любые две единицы ниже:
›› Обычные преобразования длины
фута до ширины
фута
фута до метро
фута до гигаметра
фута до высоты
фута до сириометра
фута до истории
фута до песо
фута до пульгада
фута до тераметра
›› Определение: Foot
Фут (множественное число: футы) — это внесистемная единица измерения расстояния или длины, составляющая около трети метра.В одном футе двенадцать дюймов, а в ярде — три фута.
›› Метрические преобразования и др.
ConvertUnits.com предоставляет онлайн калькулятор преобразования для всех типов единиц измерения. Вы также можете найти метрические таблицы преобразования для единиц СИ. в виде английских единиц, валюты и других данных. Введите единицу символы, сокращения или полные названия единиц длины, площадь, масса, давление и другие типы. Примеры включают мм, дюйм, 100 кг, жидкая унция США, 6 футов 3 дюйма, 10 стоун 4, кубический см, метры в квадрате, граммы, моль, футы в секунду и многое другое!
|
Человек может выглядеть опухшим и опухшим, […] особенно f ac e , руки , и ноги .lesenfantsavanttout.com |
La Personne Peut Avoir L’Air Boursouffle OU Enfle, En Partulier […] son v — это возраст, ses mains et ses pieds .lesenfantsavanttout.com |
|
Когда главный выключатель находится в положении «ВКЛ»; сделать […] Убедитесь, что вы держите yo u r руки и ноги a w ay от вращающихся лопастей.gplshop.co.uk |
Quand l’interrupteur Principal est sur «ON», […] veille z mai nte nir сетевые и другие элементы lo in des c ou teaux […]ротатив. gplshop.fr |
|
Некоторые трупы […] были бы даже связаны друг с другом t h e руками и ногами .gadal-catharisme.org |
On aurait mme Trouv les Corps […] Dispos s en r ond et se touch an t par l es os de s pieds et degadal-catharisme.org |
|
У некоторых пациентов […] участие обоих t h e руки и ноги .go2tv.tv |
пациента Quelques […] la par ti cipa link d es mains et d e s pieds .go2tv.tv |
|
Он провел длительные сроки в одиночной камере, […] связаны цепями t h e руки и ноги , b ec из-за его […]протестует против жестокого обращения и плохих условий содержания своих сокамерников. queme.net |
Il a pass de longues priodes en […] cachot d ‘i solem ent , pieds et mai ns enc ha ns, […]du fait de ses protestations contre les mauvais tratement s et l Ужасные условия заключения de ses co-dtenus. queme.net |
|
Это серьезное заболевание, которое приводит к высокому кровяному давлению, белку в моче, […] отек в вашем f ac e , руки и ноги , и g r ea ter увеличение веса.bayerdiabetes.ca |
Ce Trouble Grave Se caractrise par une hypertension artrielle, la […]prsence de protines dans les urines, […] d’dme au vi sage, au x mains e t aux pieds , et d’un ga in de […]poids плюс важно. bayerdiabetes.ca |
|
Почему у нас пять пальцев на t h e руках и ногах ? издателя.com |
Pourquoi avons-nous […] cinq doig ts sur cha que main et ci nq o rtei ls s ur c haqurivapublishers.com |
|
Эти два небольших проекта, казалось, вдохновили жителей деревни, которые поблагодарили нас за наши усилия, а затем построили новую стену безопасности вокруг территории мечети и […]восстановление зоны омовения где […] верные моют свои f ac e , руки и ноги i n r как обычно перед молитвой.afghanistan.gc.ca |
Ces deux petits projets ont sembl exalter les villageois qui pour nous remercis de nos усилия, ont rig un nouveau mur de scurit autour du terrain de la mosque […]и другие инструменты для удаления скрипок […] lavent leur v isage , l eur s mains et l eu rs pieds ava nt d e.afghanistan.gc.ca |
|
H e r руки и ноги w e re также нашли в его морозильной камере. www2.parl.gc.ca |
На на на на на uss на на на на сетевые на на на на на на на на на на на на на конце. www2.parl.gc.ca |
|
Я сказал ему […] что мы протестируем его e ye s , руки и ноги a l l в то же время, и я спросил […]ему, чтобы поймать меня. bonnke.net |
Je lui dis que nous allions […] тестер se s yeux , se s сеть e ts es pieds до ut en me lui de mandai […]de m’attraper sur la plate-form. bonnke.нетто |
|
Амли Арчер семнадцать лет […] художник, который рисует и лепит h e r руки и ноги .ilcanada.ca |
Амли Арчер — артистка 17 […] и из ssine et sculpte a vec se s mains e t ses pieds .ilcanada.ca |
|
Никогда не кладите yo u r руки и ноги u n de r косилку. gplshop.co.uk |
Ne plac ez jam ais le s main o u les pieds sou s l тонна de use. gplshop.пт |
|
H i s руки и ноги h a d был связан, и он был серьезно […]
били по голове и лицу. protectionline.org |
I l ava it les mains et les pieds lis et on l ‘ avait […]
violemment frapp la tte et au visage. protectionline.org |
|
Конечно, это должен быть ваш лидер, который научил вас магии! будь уверен я […] отрежет лет руки и ноги стороны, […]и я тебя распять на сундуках […]пальм: так узнаете наверняка, кто из нас может нанести более суровое и продолжительное наказание! крн.org |
Je vous ferai […] srem en t, c oupe r сеть e t ja mbes opp os es, et […]vous ferai crucifier aux troncs des palmiers , et v ous saurez, avec certitude, […]qui de nous est plus fort en chtiment et qui est le плюс долговечность. krn.org |
|
Исполнитель использует bo t h руки и ноги t o c создать магический эффект […]
, которые можно услышать по всему городу. collineduparlement.gc.ca |
L’interprte ut il ise les de ux mains et le sd eux pieds pou rcr 90 un674 .]
qu’on peut entender dans toute la ville. collineduparlement.gc.ca |
|
Человек, который был слепым и искалеченным в h i s руками и ногами r e ce жил полностью и мгновенно […]
исцеления. bonnke.net |
Un homme aveu gl e et infirm ed es сеть et des pieds re ut une g e et i ns тантан. bonnke.net |
|
Она нашла способ делать то, что […] она любит — рисовать и лепить — h e r руки и ноги .ilcanada.ca |
Elle a Trouv un moyen de faire ce qu’elle adore, […] c’est — dire des si ner et scu lp ter, en ut il isant se s mains e t se s pieds.ilcanada.ca |
|
Мы не можем вести переговоры по […] конкурентоспособность, если o u r руки и ноги a r e связаны.europarl.europa.eu |
Nous ne pouvons pas mener de ngocations sur la […] comptitivit si nous s ommes pie ds et po ing s li s .europarl.europa.eu |
|
Дисгидротическая сыпь […] дерматит возникает на t h e руках и ногах .go2tv.tv |
Дисгидротический разрыв дерматита […] se pro du it su r l es mains et les pieds .go2tv.tv |
|
Мазок кожи, взятый из узелка, покажет большое количество микобактерий проказы. пятна на коже, пощупай нервы, […]осмотреть человека на наличие признаков […] повреждение нерва t h e руки и ноги , и t h k о ли […]Вам следует попросить мазок с кожи. ilep.org.uk |
Un frottis de peau fait partir d’un nodule montrera un grand nombre de bacilles de la lpre. palpez les nerfs, […]reviewz le sujet pour des signes […] d’atteinte n er veuse au x сеть e t aux pieds, et pense z demander […]ventuellement un frottis de peau. ilep.org.uk |
|
Не смягчать лыжи. wellnessproducts.ch |
Avant le traitement, […] ne me tt ez p as vos mains et vo s pieds t rempe r afin de […]ramollir la peau. wellnessproducts.ch |
|
Они видели следы на своем […] тела, где они, как сообщается, были связаны с он i r руки и ноги i n p опасные положения и следы на их лицах или […]тела, по-видимому, от ожогов сигаретой. amnesty.org |
Ils prsentaient des traces sur le corps, qui […]несдерживаемый qu’ils avaient t […] присоединить s par les mains et l e s pied d ans d es position douloureus es , et d sa ge et le c orps, […]соответствующих образцов сигарет. amnesty.org |
|
Поставляется с 5 […] аксессуары для trea ti n g руки и ноги .lanaform.com |
Fourni avec 5 […] Принадлежности ra item nt des mains et des pieds .lanaform.com |
|
отек […] лицо, язык, палец oa t , руки и ногикачество-универсальное.com |
enflure du visage, de la […] langue, de la gor ge, de s mains o u d es piedsquality-generic.com |
|
Иногда на появляется сыпь […] ладони t h e руки и t h e подошвы t h e ноги 9067 o r по всему телу.sang.ca |
Данс определен, соблюдается […] cutane sur la paum ed es сеть et l ap lan te des pieds, ut3 9067 9067 le corps.sang.ca |
|
B o t h руки m u st быть на ручке ba r s ot h футов h a ve чтобы быть на велосипеде […]
педали; в противном случае цель недействительна. uci.ch |
L es de ux mains do iv ent teni r le gu ido n et l es de ive nt se t rouver […]
sur les pdales. uci.ch |
Нейропротез снова поставил ее на ноги
13 марта 1998 года, в пятницу всех дней, Дженнифер Френч каталась на сноуборде.Она и ее друзья попытались спуститься в полночь по горным склонам. Из 12 спустившихся с вершины только 11 дошли до подножия горы. Френч упал с насыпи между деревьями и упал с высоты 40 футов. В результате инцидента Френч получил неполное повреждение спинного мозга по категориям C-6 и C-7.
Заядлый спортсмен и практикующий катание на сноуборде, виндсерфинге и многих других видах спорта, теперь страдал параличом нижних конечностей.
«Это действительно переворачивает вашу жизнь с ног на голову», — сказал Френч, клиент BraunAbility.«Я перешел от очень активного спорта и работы к лежанию в постели».
Полностью поддержанная семьей и ее парнем Тимом (теперь ее муж), она вернулась к работе всего за несколько месяцев. Она использовала свою работу, чтобы вернуть свой разум на место и сосредоточить свой боевой ум. Такой образ мышления привел к тому, что она открыла велосипед FES (функциональная электрическая стимуляция), который навсегда изменил ее.
Французский язык был введен в мир нейропротезирования и нейротехнологий на велосипеде. Протезирование и велосипед функционируют с помощью технологии FES, которая использует электрическую стимуляцию для управления мышцами или нервами.Это позволяет мужчинам и женщинам с ограниченными возможностями работать и задействовать мышцы, которые в противном случае бездействовали бы из-за паралича.
Френч снова был активен, и ей хотелось большего. В 1999 году она участвовала в клинических испытаниях в Кливлендском центре FES. Ей были вставлены имплантаты, которые позволили ей стимулировать и двигать мышцы ее собственных ног, и впервые после травмы она самостоятельно встала со стула.
Имплантаты предлагали больше, чем очевидные медицинские преимущества.Они позволили ей делать то, что ей не хватает из-за того, что она парализована: присоединяться к аплодисментам стоя, стоять на седьмом иннинге и идти по проходу на ее свадьбе.
Френч была первой женщиной, которая когда-либо получила имплантаты того типа, которые она использовала, и стала активным участником клинических испытаний нервного протезирования. Она верила, что может работать и вести путь к другим, снова стоящим самостоятельно, как и она.
«Удивительно, как много ты делаешь, обучаясь у людей, которые были в инвалидных колясках, — сказал французский язык.
On My Feet Again, написанная французским языком, подробно описывает ее опыт в области нервного протезирования и проблемы, связанные с участием в клинических испытаниях. Наряду с книгой Френч основал Neurotech Network, некоммерческую организацию, целью которой является информирование общественности о возможностях нейронного протезирования и нейротехнологии.
Все это вернуло Френч к одной из страстей ее жизни: спорту. Она занималась адаптивным спортом в Новой Англии и больше никогда не возвращалась.Это стало не только хобби, но и опытом, который помог Френч жить полной жизнью.
«Удивительно, как много вы делаете, обучаясь у людей, которые были в инвалидных колясках», — сказал Френч.
Ее любовь к виндсерфингу привела ее к спорту, в котором она сейчас участвует: парусному спорту. Спорт, в котором мужчины, женщины, инвалиды и не инвалиды соревнуются на равных. Свою первую регату она провела в 2003 году.
«Когда вы в одиночестве участвуете в гонках на лодке со спортсменами и спортсменами-инвалидами, просто удивительно, насколько независимым вы можете быть.«
Френч выступал с партнером Жан-Полем Крейну за команду США на Паралимпийских играх 2012 года в Лондоне и принес домой серебряную медаль.
Френч — опытный моряк, награжденный восемью наградами Milan-Gruson Awards в категории лучшего шкипера-инвалида и наградой Rolex Yachtswoman of the Year 2012, высшей наградой, доступной моряку. Она первая спортсменка-инвалид, получившая награду, и вторая спортсменка-инвалид, получившая награду, после легендарного Ника Скандона.
Френч в настоящее время управляет новой переоборудованной Toyota Sienna BraunAbility, ее третьим автомобилем Braun.