Рубрика

Эфирное масло от целлюлита и растяжек: Страница не найдена — Сайт про моду и стиль

Содержание

Лучшие средства от целлюлита: препараты, эфирные масла, процедуры

Для усиления эффекта массажа и других процедур против целлюлита косметологи часто применяют различные маслянистые вещества.

Они могут использоваться в натуральном виде или входить в состав косметических средств. Эфирные масла от целлюлита в небольшом количестве добавляют в смеси для массажа.

  Их можно применять не только в салонах красоты, но и в процедурах, проводимых в домашних условиях.

Для массажа можно использовать некоторые масляные основы против целлюлита и растяжек в чистом виде. Они не раздражают кожный покров, как эфирные, но активируют кровообращение в тканях, усиливая эффект косметологических процедур.

Какие масла самые эффективные для коррекции проявлений целлюлита?

Предпочтение следует отдать готовым косметическим продуктам с натуральными добавками чайного дерева, можжевельника и розмарина.

Видео: Как доступно объяснить механизм действия эфирных масел

Принцип действия эфирных масел

Целлюлит образуется жировыми клетками, расположенными под кожей и задерживающими жидкость. Они формируют скопления, которые сдавливают мелкие венозные сосуды, препятствуя кровообращению. Питание тканей страдает, обменные процессы в них замедляются, утилизация жировых отложений прекращается. Так формируется своеобразный порочный круг, который довольно трудно разорвать.

Для устранения такой проблемы применяется антицеллюлитный массаж. Усиливает антицеллюлитное действие смесь эфирных масел и других активных жиросжигающих компонентов. Если одновременно наладить правильное питание и заняться спортом, степень проявления гиноидной липодистрофии значительно уменьшится.

Комплексное применение антицеллюлитных эфирных масел полным курсом позволяет:

  • улучшает лимфоотток, снижая количество жидкости в жировой ткани и уменьшая отечность подкожного слоя;
  • способствует выведению продуктов обмена веществ, освобождая клетки от токсинов и омолаживая их;
  • вызывает расширение сосудов микроциркуляторного русла, питающих дерму.

Противопоказания:

  • беременность;
  • склонность к аллергическим реакциям;
  • воспаление или повреждение кожи. В этих случаях лучше использовать базовые масла, например, оливковое или льняное.

Основные эфирные масла и их применение

Хотя использование этих средств для борьбы с целлюлитом менее популярно, чем, например, обертывания или специальный массаж, в комплексной терапии они могут быть очень полезны.

Чайное дерево

Это одно из лучших противоцеллюлитных веществ. Оно впитывается в дерму и активно усиливает микроциркуляцию крови. Это останавливает накопление жира в тканях бедер и ягодиц.

Можжевельник

Растение применяется в народной медицине уже много веков. Известны его мочегонные и противоотечные свойства. Можжевельник очищает ткани и детоксицирует их. Его эфирный компонент улучшает кровообращение, и в сочетании с другими эффектами позволяет добиться хороших результатов в борьбе с целлюлитом.

Розмарин

Действует на микроциркуляторное русло, заставляя капилляры раскрываться и активнее снабжать ткани кровью. Его дополнительный эффект – влияние на венозные стенки, предупреждение тяжести, отечности ног.

Рецепт приготовления антицеллюлитных смесей

Для того, чтобы приготовить лучшее, подходящее именно для вас, средство от целлюлита самостоятельно, нужно взять:

  • 50 граммов мелко дробленого фундука;
  • 50 граммов базового масла жожоба;
  • по 10 капель эфирных масел корицы, можжевельника, розмарина, кипариса и 5 капель апельсина.

Рецепт 2

  • 10 капель кипарисового масла;
  • по 8 капель грейпфрута и кедра;
  • по 5 капель апельсина, лимона и лайма.

Все ингредиенты помещаются в темную стеклянную бутылку и хорошо перемешиваются. Такой   состав можно хранить в течение полугода в прохладном затемненном месте, используя при необходимости.

При использовании второго рецепта рекомендуется избегать попадания на кожу прямых солнечных лучей, так как активные вещества цитрусовых повышают ее чувствительность и могут вызвать появление гиперпигментации.

Как использовать такую смесь:

  • процедуры можно проводить ежедневно;
  • принять вначале теплый, а затем прохладный душ;
  • мягко растереть сизалевой или другой грубой мочалкой ноги снизу-вверх, ягодицы, затем другие места жировых отложений до покраснения кожного покрова, избегая участков с варикозно расширенными венами;
  • нанести на проблемные зоны масло и втирать его движениями снизу-вверх до полного впитывания.

о других средствах от целлюлита:

Ванны против целлюлита

Ванны с эфирными маслами принимаются для лечения целлюлита первой-второй степени после очищения кожного покрова под душем и растирания. Для этого выбираются 3 — 4 масла из следующих:

  • лимона;
  • грейпфрута;
  • апельсина;
  • можжевельника, кипариса, лаванды или розмарина.

В теплую воду добавляется по 3 капли каждого компонента, здесь же можно растворить морскую соль. Принимать ванну следует 1 — 2 раза в неделю.

Видео: Эфирные масла от целлюлита

Обертывания

Для основы берется базовое масло, например, миндальное, кокосовое или касторовое. В него добавляется несколько капель эфирного (мандариновое, лимонное, кедровое или другие). Процедуру проводят 2 — 3 раза в неделю на протяжении месяца.

  • На очищенную кожу наносят приготовленную смесь.
  • Ноги, ягодицы, живот оборачивают пищевой полиэтиленовой пленкой по направлению снизу-вверх.
  • Надевают теплый костюм или ложатся под одеяло.
  • Во время процедуры можно заниматься домашней работой, делать гимнастические упражнения – это усилит эффект.
  • Через 20 минут пленку снимают, принимают теплый душ.

Курс таких обертываний полезно проводить 2 раза в год.

Основные базовые компоненты

Антицеллюлитные смеси для массажа или обертываний можно готовить на основе таких базовых масел:

  • ши: смягчает кожу, увлажняет поверхностный слой эпителия, улучшает цвет, восстанавливает питание, способствует образованию молодых клеток;
  • какао: защищает и восстанавливает эпидермис, способствует заживлению ранок, устраняет воспаление и аллергические проявления;
  • персиковое: легкое, ароматное, можно использовать как основу для косметических средств, оно активирует обменные процессы в коже, омолаживает ее, разглаживает неровности, повышает упругость;
  • камфорное: ликвидирует пятна, улучшает внешний вид дряблой и тусклой кожи, имеет противовоспалительные свойства;
  • облепиховое: гипоаллергенная основа для косметических средств, обладает омолаживающим эффектом, быстро заживляет ранки благодаря усилению обмена веществ в коже.

Добавлять эти вещества в смеси для борьбы с целлюлитом можно, учитывая особенности их действия. Все они, кроме камфорного, не раздражают кожу и могут применяться практически без ограничений.

Видео: Три самых необходимых эфирных масла

Косметические продукты от целлюлита

Floresan Фитнес body

Это серия, включающая термоактивное массажное масло от целлюлита. В его состав входит минеральное и соевое масляные основы, пропиленгликоль, экстракты перца, ананаса, цитрусовых, винограда, пихты, бергамота, мочевина, витамин Е. Большинство из этих компонентов зарекомендовали себя как хорошие жиросжигатели. Они ускоряют кровоснабжение в коже и активируют в ней обменные процессы.

Birken Cellulite Ol Weleda

Березовое масло от целлюлита Веледа в своем составе имеет эфирные компоненты абрикоса, жожоба, пшеничных ростков, розмарина, березовых листьев и других активных веществ. Под его действием в коже активируется кровообращение. В результате она становится более гладкой, а внешние проявления целлюлита уменьшаются. Производитель утверждает, что эффект при регулярном применении хорошо заметен уже через месяц использования. Наносить средство нужно дважды в день массажными движениями.

Argital

Разогревающее масло OLIO SNELLENTE, придающее коже упругость. Средство стимулирует восстановление и обновление клеток, уменьшает жировые отложения, борется с отеками, помогает предотвратить растяжки и обвисания кожных покровов. Относится к серии натуральных продуктов итальянского производства. Использовать его нужно ежедневно, нанося мягкими круговыми движениями на проблемные зоны.

Активные компоненты: базовые (оливковое и миндальное), а также эфирные (гаультерии лежачей, корицы, апельсина, розмарина, шалфея, тимьяна, майорана, орегано, имбиря) масла, экстракт зародышей пшеницы, перца чили и витамин Е. Как видно, в составе имеются практически все наиболее действенные антицеллюлитные вещества.

Khadi Natural

Масло для похудения (Slimming Oil) популярной индийской торговой марки, созданное для борьбы с целлюлитом. Стимулирует обмен веществ, увеличивая скорость расщепления жира. Также является хорошим обезболивающим средством для мышц и суставов. Имеется антивозрастное действие, кожа становится более гладкой и упругой.

В состав входят: горчица, кунжут, кипарис, аир, черный перец, имбирь, цитрусовые, куркума, корица, шафран, зеленый чай, пачули.

Рецепты бабушки Агафьи

Эта косметическая серия подходит для приверженцев не экзотики, а привычных трав. Антицеллюлитное масло для коррекции фигуры «Лимонниковый массаж для тела» создано на основе лимонника, растущего в северных и дальневосточных краях России. Его существенное преимущество – низкая стоимость. «Лимонниковый массаж» — один из лидеров рейтинга масляных препаратов против целлюлита.

Caudalie

Французский бренд. В составе есть такие антицеллюлитные компоненты, как масла винограда, лимонных корок, можжевельника, пеларгонии, розмарина, кипариса, подсолнечника, и ухаживающие вещества.

Наносить препарат нужно на влажную кожу после душа, он быстро впитывается.

Архангельский опытный водорослевый комбинат

Российское предприятие представляет очень интересное косметическое средство – масло бурых водорослей (ламинарии и фукуса). Эти натуральные компоненты не только отлично стимулируют обменные процессы в тканях, но и сокращают венозные и лимфатические стенки, способствуют исчезновению отечности, восстанавливают цвет кожного покрова и насыщают его полезным йодом. Низкая стоимость и уникальный состав препарата делают его хорошим дополнением к антицеллюлитным процедурам

Nuxe

В серии представлено массажное масло с эффектом похудения. Основное действие – дренажное. В составе имеются масляные вытяжки бессмертника, кедра, грейпфрута, макадамии, иланг-иланга, кунжута, фундука, какао, розмарина, кипариса, подсолнечника.

Препарат нужно наносить на кожу дважды в день. Среди его преимуществ – отсутствие липкой пленки и необходимости смывать средство после применения. В отзывах указано, что эффект проявляется уже через 2 недели при условии регулярного применения в сочетании с физическими упражнениями.

Также стоит внести в список действенных препаратов от целлюлита следующие продукты:

  • Массажное масло «Цитрусовая свежесть» от Levrana;
  • Масло №15 – двухфазное массажное с антицеллюлитным эффектом Зейтун;
  • Guarana Slim от Farmona;
  • Разогревающее средство для массажа «Масло имбирное Тонус + Антицеллюлит» от бренда Beauty Style.

Избавление от целлюлита с помощью полезных эфирных масел

С неприятным целлюлитом или «апельсиновой коркой» сталкиваются практически все женщины. Его проявления часто не зависят от возраста, телосложения женщины. Дорогая профессиональная косметика, обещающая быстрое избавление от проблемы и идеальную кожу, часто не помогает.

Положительные изменения можно заметить, только если подойти к решению такого вопроса комплексно, используя эфирные масла против целлюлита. Чтобы достичь желаемого результата, следует запастись терпением и помнить, что только от регулярности процедур зависит их конечный результат.

Как правильно использовать эфирные масла от целлюлита и для похудения?

Рассматривая вопрос, какое масло помогает избавиться от «апельсиновой корки» на коже, специалисты отмечают, что эффективность напрямую зависит от правильности использования выбранного продукта.

  • Эфирное масло от целлюлита нельзя наносить на кожу в чистом неразбавленном виде – это главное правило, о котором обязательно следует помнить.
  • В качестве базовых продуктов лучше использовать масло оливы, персика, абрикоса. Они более жирные и полезные.
  • Нужно также помнить о правильности пропорций. В антицеллюлитной смеси должно быть 30 мл базового продукта и 10-15 капель выбранного эфирного масла от целлюлита.
  • Если такая смесь используется для принятия полезной аромаванны, то сначала смесь следует смешать с небольшим количеством морской соли. Тщательно перемешать и только после этого добавить в воду. Это позволит полезным компонентам равномерно распределиться по всей ванне.

Правила приготовления смесей эфирных масел и их использования

Смесь эфирных масел от целлюлита должна быть правильно приготовлена и использована, это обеспечит благотворное влияние полезных веществ на кожный покров.

  • Смешивать выбранные компоненты лучше всего в небольшой стеклянной емкости.
  • Сначала добавляется выбранное эфирное масло, а затем базовый продукт.
  • Смесь следует готовить в таком количестве, чтобы ее хватило только на одну процедуру. Если такой состав будет приготовлен в избытке, то через какое-то время он потеряет большую часть своих полезных веществ.
  • Хороший эффект от приготовленного состава будет достигнут, если он используется для антицеллюлитного массажа. В домашних условиях процедуру лучше повторять утром и вечером. Самомассаж можно сначала делать руками, затем следует использовать жесткую губку или специальную варежку. Это обеспечит глубокое проникновение питательных веществ в кожный покров.
  • Полезным дополнительным компонентом в приготовленной смеси может быть мед. Массаж с таким компонентом должен быть интенсивным; необходимо похлопывать ладонями по проблемным участкам, чтобы они покраснели, и на коже образовалась белая липкая пена. Эта процедура должна проводиться от 5 до 7 минут, далее следует принять душ, используя после него ухаживающий, антицеллюлитный крем.

Список наиболее действенных эфирных масел от целлюлита

Масло «золотых яблок»

Апельсиновое масло от целлюлита и растяжек заслуженно стоит на первом месте в списке продуктов, которые помогают справиться с такой проблемой и вернуть упругость коже.

 У полезных веществ цитрусового продукта получается быстро разбить целлюлит, значительно усилить процесс кровообращения. Кожа в проблемных зонах постепенно начинает подтягиваться. Такое масло косметологи также рекомендуют использовать женщинам с сухим типом кожи.

Полезные вещества будут питать, устранять возможные микротрещины и воспалительные процессы.

Есть положительные отзывы женщин, которые используют такой продукт для приготовления полезной смеси для домашнего массажа. Нужно взять:

  • 1 ст. л. базового жирного масла;
  • 2 капли апельсинового масла;
  • 2 капли эфирного масла лимона;
  • 2 капли эфира гвоздики.

Компоненты смешать, сделать интенсивный массаж проблемных зон. Процедуру повторять 2 раза в день. Восстановительная терапия для кожи будет длиться до наступления улучшения или полного исчезновения целлюлита.

Масло лимона от целлюлита

От целлюлита и растяжек многие успешно используют лимонное эфирное масло. Профессиональные косметологи рекомендуют делать обертывание с таким полезным продуктом.

Он поможет не только избавиться от «апельсиновой корки», но еще и позволит сбросить несколько лишних килограммов. Полезные вещества масла способствуют нормализации обменных процессов, улучшают процесс микроциркуляции крови.

Использование этого масла от растяжек при беременности помогло многим женщинам вернуть уверенность в себе и забыть о неприятных следах на коже.

Мандариновое масло

Мандариновое масло от целлюлита помогает укрепить и заметно подтянуть кожу на бедрах, животе, в районе декольте. Использовать такой продукт рекомендуется до и после беременности, он поможет предотвратить появление растяжек.

Грейпфрутовое масло

Эфирное масло грейпфрута от целлюлита значительно ускоряет ток лимфы и способствует быстрому выведению лишней жидкости из организма.

Как только клетки освобождаются от ненужной, лишней воды, они начинают полноценно питаться полезными веществами, которыми наполнено грейпфрутовое масло. Происходит процесс нормализации и улучшения кровообращения в коже.

При регулярном использовании продукта для массажей и аромаванн можно заметить значительное улучшение состояния кожи и уменьшение проявлений целлюлита.

Можжевеловый продукт

Масло можжевельника от целлюлита способствует быстрому выведению из организма и клеток кожи вредных шлаков, токсинов, лишней влаги. Следует выбирать продукт, изготовленный только из полезных ягод. Он будет благотворно влиять на общее состояние организма, очищать кровь, выводить мочевую кислоту, большое скопление которой в тканях и провоцирует появление целлюлита.

Мятный эфир

Использование масла мяты от целлюлита позволяет не только в короткие сроки избавиться от неприятной «апельсиновой корки», но и способствует ускорению внутриклеточных обменных процессов. Этот продукт хорошо тонизирует кожу, она начинает разглаживаться.

Кроме того, если включить масло в состав антицеллюлитных смесей, можно избавиться от отеков, воспалительных кожных процессов, снять неприятные, дискомфортные ощущения. После применения состава будет чувствоваться приятная легкость во всем теле и прохлада.

Масло корицы от целлюлита

Выбирая масла, которые помогут избавиться от целлюлита в домашних условиях, следует обратить внимание на эфир корицы.

В этом продукте сконцентрирована масса полезных антиоксидантов, которые замедляют процессы старения клеток кожи. Значительно улучшается процесс циркуляции крови.  Укрепляются стенки сосудов и капилляров.

Регулярное использование продукта позволит избавиться от целлюлита и значительно улучшит внешний вид кожи.

Ароматный массаж

Выбирая самые эффективные эфирные масла от целлюлита, женщина должна знать, что приготовление массажных составов с полезными компонентами ускорят процесс избавления от «апельсиновой корки».

Компоненты следует подбирать правильно, учитывая свой тип кожи. Также следует придерживаться правил использования состава и необходимой дозировки каждого компонента.

Косметологи предлагают женщинам воспользоваться несколькими составами из полезных масел.

Рецепт №1

  • масло лимона – 5 капель;
  • можжевеловое масло – 5 капель.

Рецепт № 2

В состав входят такие масла:

  • розмарина;
  • герани;
  • апельсина.

Все компоненты добавляются в одинаковом количестве – по 2 капли.

Рецепт № 3

  • масло бергамота, грейпфрута  – по 10 капель;
  • масло герани – 8 капель;
  • мускатное масло – 5 капель;
  • эфир корицы – 3 капли.

Рецепт № 4

  • кофейная гуща;
  • масло чайного дерева от целлюлита – 5-10 капель.

Количество компонентов нужно рассчитать самостоятельно, чтобы полученного состава хватило для одной процедуры. Такой массаж будет бороться с жировыми отложениями и улучшать состояние кожи.

Женщина может выбрать, какие эфирные масла от целлюлита подходят именно ей, подобрав наиболее эффективный рецепт.

Готовый состав интенсивными массажными движениями втирается в проблемные участки. Усилить эффект можно, используя ручной массажер или специальную варежку. Все направления должны быть по току лимфы.

Время проведения процедуры индивидуально – от 10 минут до получаса. Использование таких эфирных антицеллюлитных масел обеспечивает вывод лишней жидкости из клеток, шлаков, токсинов.

Кожа начинает разглаживаться.

Полезное обертывание

Эфирные масла от растяжек могут также входить в составы для обертывания. Регулярное проведение таких процедур значительно улучшит состояние кожи, уменьшит проявление целлюлита на проблемных участках. Есть несколько простых, но действенных рецептов, которые можно использовать в домашних условиях.

Следует смешать в равном количестве масла:

  • лимона;
  • корицы,
  • розмарина;
  • лаванды;
  • апельсина.

Масло лаванды обладает характерным запахом, поэтому его могут использовать не все. Если такая добавка присутствует в составе, то лавандовый аромат будет дополнительно расслаблять весь организм, помогая снять напряжение и усталость.

Состав наносится на проблемные участки, после этого необходимо тщательно обмотать все плотной пищевой пленкой. Следует лечь в постель, хорошо укутаться теплым одеялом. Через 60 минут нужно смыть остатки состава, нанести питательный крем.

Не стоит продолжать такую процедуру более часа.

Глиняное обертывание

Эфирные масла против растяжек и целлюлита можно также сочетать с полезной косметической глиной и ламинарией. Для приготовления состава потребуются:

  • белая косметическая глина;
  • листья ламинарии;
  • апельсиновое или миндальное масло – 5 капель.

Сначала необходимо развести глину теплой водой. Консистенция должна быть однородной, густой. После этого добавить 3 ст. л. измельченной ламинарии, эфирное масло, все перемешать. Получившуюся массу распределить по проблемным участкам, обернуть пищевой пленкой. Время процедуры – 40 минут, после этого состав смывается.

Аромаванны

Только эффективные и лучшие эфирные масла от «апельсиновой корки» следует использовать для аромаванн. Температура воды не должна превышать 40 градусов. Следует смешать немного морской соли, твердое антицеллюлитное масло апельсина. Компоненты перемешать и после этого добавить в воду. Принимать такую ванну можно на протяжении получаса.

В морскую соль можно также добавить по 2-3 капли коричного, лимонного, розмаринового масла. Длительность процедуры 20-30 минут. Регулярное принятие таких аромаванн в сочетании с обертываниями и массажем позволит довольно быстро заметить улучшения состояния кожи.

Борьба с целлюлитом для многих женщин – это ежедневная, изнурительная работа над собой. Дополнять использование полезных ароматических масел, которые избавят от растяжек и целлюлита, нужно обязательно занятиями спортом, правильным питанием. Доступные, простые рецепты позволят Вам наслаждаться гладкой, бархатистой кожей без «апельсиновой корки».

Эфирные масла от целлюлита — 3 эффективных рецепта

Современным направлением в борьбе с целлюлитом является ароматерапия. Она основана на применении липолитических (расщепляющих жир) эфирных масел.

Благодаря воздействию компонентов эфирных масел на кожу, происходит комплексное устранение целлюлитных образований: устраняются дефекты водно–жирового обмена, повышается эластичность кожи, усиливаются процессы лимфодренажа и микроциркуляции, происходит активное расщепление жировых отложений в подкожно–жировой клетчатке.

Эфирные масла оказывают мощное, порой даже агрессивное воздействие на кожу. Поэтому процедуру их применения от целлюлита возможно обсудить с ароматерапевтом, и ни в коем случае нельзя применять эфирные масла в неразбавленной концентрации. Это может оказать токсичный эффект на кожу.

Как эфирные масла помогают бороться с целлюлитом

Эфирные масла – это органические вещества флавоноиды, которые добывают из цветов, плодов и листьев различных растений путём вытяжки сока из мякоти. Эфирные вещества обладают антибактериальными, антиоксидантными, регенерирующими и регулирующими обменные процессы внутри клетки способностями.

Основными особенностями эфирных масел в борьбе с целлюлитом являются:

  • улучшение микроциркуляции крови и оттока лимфы в зонах, поражённых целлюлитом;
  • нормализация липидного, белкового и углеводного баланса всего организма;
  • ликвидация отёков и застойных явлений;
  • повышение эластичности кожных покровов;
  • ускорение процессов регенерации соединительной ткани.

Эфирные масла способны действовать очень быстро против целлюлита. Они проникают сквозь поры кожи в жировые клетки, способствуют расщеплению жира, укреплению кровеносных сосудов и насыщению эпидермиса незаменимыми аминокислотами.

Лучшие эфирные масла от целлюлита

Существуют эфирные масла широкого и узкого спектра применения.

Одни направлены исключительно на процессы липолиза, другие – на укрепление кровеносных капилляров, третьи – на процесс снятия отёчности.

Среди изобилия всех эфирных масел есть такие, которые обладают универсальными свойствами. К ним относятся: апельсиновое, грейпфрутовое, масло герани, можжевельника, розмариновое и  кедровое масло.

Апельсиновое масло. Оказывает на кожу сильное тонизирующее действие, активируя процессы лимфотока и метаболизма. Обладает мощным разглаживающим воздействием, убирает целлюлитные бугорки и делает кожу гладкой.

Апельсиновое масло – лучшее масло от целлюлита, его эфиры способны оказывать на кожу сильное противовоспалительное, иммуностимулирующее и регенерирующее воздействие. Благодаря своим свойствам, оно широко применяется в косметологии и народной медицине.

Грейпфрутовое масло. Обладает специфической способностью сильно сужать поры эпидермиса. Благодаря этому он ликвидирует все неровности кожи, делая её безупречно гладкой и ровной.

Масло грейпфрута идеально подходит для жирной и комбинированной кожи. Сужает поры, убирает кожное сало, выравнивает рельеф эпидермиса, убирает жирный блеск.

Масло можжевельника. Масло можжевельника оказывает детоксицирующее воздействие. Способно выводить из тканей мочевую кислоту и токсины. Способствует снижению веса. Повышает эластичность кровеносных сосудов и соединительной ткани.

Масло герани. Устраняет застойные и воспалительные процессы, снимает болевой синдром, нормализует интенсивность сокращения мышц, вследствие чего происходит активизация процесса липолиза. Приводит гормональный фон в равновесие, обладает тромборассасывающим действием.

Розмариновое масло. Способствует нормализации работы кровеносной системы, укрепляет  стенки сосудов, улучшает микроциркуляцию крови в тканях. Самое мощное средство при рассасывании рубцов и шрамов.

Кедровое масло. Позволяет нормализовать уровень холестерина в организме, устраняет сухость и дряблость кожных покровов, насыщает эпидермис витаминами А и Е, которые принимают участие в регенерации и увлажнении кожи.

Итак, выше были перечислены лучшие эфирные масла от целлюлита, они все оказывают лечебное воздействие на целлюлит, принося видимый эффект. Какое именно выбрать – решать необходимо индивидуально.

Купить Эфирные масла со скидкой на Маркетплейс Беру!

Рецепты

Смесь на основе эфирных масел должна готовиться непосредственно перед нанесением. Важно грамотно сочетать компоненты смеси, чтобы не получить негативных последствий и быть довольным полученным результатом.

Вот некоторые основные рецепты приготовления антицеллюлитных составов для массажа или обёртывания на базе эфирных масел.

Обёртывание с эфирными маслами

Ингредиенты

  • грейпфрутовое масло
  • базовое масло (оливковое, льняное, подсолнечное, кукурузное, абрикосовое)

Применение

5 – 10 капель эфирного масла грейпфрута налить в чистую ёмкость и добавить к этому 30 мл одного любого базового масла. Масла перемешать друг с другом деревянной ложкой или зубочисткой.

Смесь масел нанести на предварительно распаренную кожу с целлюлитом массажными движениями. Сверху обернуть целлюлитную зону с нанесёнными маслами полиэтиленом, и оставить на 15 минут.

По истечении времени снять плёнку и смыть смесь масел с кожи тёплой водой с применением мыла или геля для душа. Затем высушить тело полотенцем.

Массаж с эфирными маслами

Ингредиенты

  • эфирное масло герани
  • эфирное масло можжевельника
  • базовое масло

Применение

В чистую посуду капнуть 5 капель масла герани и 5 капель масла можжевельника. Добавить туда же 50 мл одного из базовых масел. Смесь перемешать неметаллическим предметом.

Состав нанести на предварительно распаренную кожу втирающими круговыми движениями. Смесь эфирных масел втирать в кожу на протяжении 10 – 15 минут.

По окончании времени смыть остатки масел тёплой водой с моющим средством. Высушить кожу полотенцем.

Ванна с эфирными маслами

Ингредиенты:

  • розмариновое масло
  • кедровое масло
  • морская соль

Применение

Взять 0,5 кг морской соли, высыпать её в чистую неметаллическую тару. Сверху на неё нанести 10 капель розмаринового масла и 10 капель кедрового масла. Подождать 5 минут, пока соль адсорбирует масло. Затем соль высыпать в ванну и разводить её тёплой водой из крана, постепенно перемешивая. Ванну принимать в течение 25 минут, затем ополоснуть тело тёплой водой и высушить мягким полотенцем.

Как видим, рецепты применения эфирных масел при борьбе с целлюлитом довольно просты в применении и легко могут использоваться в домашних условиях.

Эфирные масла для похудения и от целлюлита: какие помогут?

Прогнать целлюлит проще, чем вы думаете. Так же как и избавиться и от пары лишних кило. В этом нам помогут эфирные масла для похудения.

Целлюлит развивается из-за того, что тяжелая, жирная ткань тела связывается с пищеварительными примесями (токсинами), которые собираются под кожей.

Таким образом, целлюлит возникает от проблем с лимфодренажем: когда лимфатическая система не работает должным образом – токсины и жидкости накапливаются в виде жировых карманов.

Ежедневный массаж от целлюлита эфирными маслами, глубокое дыхание, занятия спортом и релаксация (если сочетать их с диетой), смогут помочь убрать лишний жир. Осталось лишь определиться, какие эфирные масла использовать для похудения, как их сочетать и наносить на тело.

Чтобы достичь таких результатов, нужно проделать много работы. Накопившиеся в нашей жировой ткани вредные вещества (токсины) очень трудно устранить. Чтобы отделить жировую ткань от этих веществ, мы должны сосредоточиться на том, какие продукты едим; включить в работу натуральные травы и непосредственно стимулировать нашу кожу с помощью массажеров, чтобы запустить обменные процессы под кожей. Именно здесь пригодятся эфирные масла против целлюлита.

Мы можем использовать их для ускорения метаболизма: добавьте в масло для массажа, используйте в обертываниях, капайте в ванну, а также примените для устранения стресса и расслабления в качестве ароматерапии. Прежде чем начать пользоваться эфирными маслами от растяжек и целлюлита, необходимо узнать как можно больше о каждом из них.

8 эфирных масел и смесей от целлюлита и для похудения

1. Фенхель

Фенхель обладает мощными мочегонными свойствами, которые помогают организму ускорить ликвидацию хранящихся токсинов и уменьшить объемы содержащейся в тканях воды. Эти свойства также делают его эффективным средством для разрушения жировых отложений под поверхностью кожи.

2. Герань

Масло герани является одним из лучших, что особенно хорошо для кожи.

Оно улучшает кровообращение и стимулирует работу лимфатической системы, помогает уменьшить задержку воды и выводит токсины.

Простой способ использовать это чудесное средство против целлюлита: смешайте 6 капель масла герани с 1 столовой ложкой кокосового масла и хорошо помассируйте смесью пострадавшую зону.

3. Грейпфрут

Это отличное эфирное масло, которое освежает и облегчает нагруженный ум и тело. Масло грейпфрута способствует ликвидации клеточных токсинов, что делает его отличным средством для избавления от целлюлита и задержки жидкости.

Дополнительным преимуществом эфирного масла грейпфрута для похудения является снижение аппетита, так как это может помочь обуздать избыточную тягу к еде и само переедание.

Просто растворите 6 капель масла в комнате или поместите 3 капли на ткань и вдыхайте в любое время, когда почувствуете тягу к еде.

4. Можжевельник

Хорошо известно, что это масло обладает детоксицирующими и очищающими свойствами. Можжевельник активно борется с акне, задержкой жидкости и целлюлитом. Он также помогает очистить ум и стимулирует работу мозга. Это отличный тоник для кожи, а также лекарство от боли/артрита.

5. Лимонник

Лимонник обладает стимулирующими, седативными, а также сильными вяжущими и антидепрессантными свойствами. Масло лимонника – мочегонное средство, поэтому оно отлично подходит против застоя жидкости и целлюлита. К тому же, лимонник поднимает настроение и заряжает энергией.

6. Кедр

Кедр эффективен при выравнивании тона кожи и в плане очистки ее от загрязнений.

Масло кедра является мочегонным средством, что делает его очень ценным против целлюлита, задержки жидкости и накопления токсинов в крови. Кедр помогает разгрузить вялые ткани, растягивая лишний жир между ними.

Простой рецепт: смешайте 6 капель масла кедра с 1 столовой ложкой кокосового масла и помассируйте проблемные области. Повторяйте ежедневно.

7. Розмарин

Масло розмарина является отличным средством против задержки жидкости и накопления токсинов в тканях. Оно также улучшает память и снижает умственную усталость, стимулируя работу мозга.

Отдельно упомянем еще об одном эффективном масле против целлюлита.

8. Сельдерей

Масло сельдерея – эффективное средство, которое выводит лишнюю жидкость из организма и обеспечивает целый ряд других полезных эффектов.

Среди последних расслабляющие, улучшающие качество сна, возбуждающие нервную систему и тонизирующие свойства, что вместе придают нам силу и энергию.

Это также мощный очиститель крови, который способен убрать камни в желчном пузыре и в почках.

Другие масла, которые хорошо проявили себя в борьбе против целлюлита: орегано, лимон, кипарис, шалфей, тимьян, базилик, пачули, померанец и кориандр.

Эфирные масла для антицеллюлитного массажа

Рецепты с эфирными маслами

Массажная смесь против целлюлита

  • 20 капель масла розмарина
  • 20 капель масла фенхеля
  • 15 капель масла можжевельника
  • 15 капель грейпфрутового масла
  • 5 капель масла герани

Инструкция:

В стеклянном пузырьке объемом 5 мл смешайте все эфирные масла и хорошенько встряхните.

Способы использования смеси для массажа

Ниже приведены несколько способов, которые вы можете использовать для антицеллюлиттного массажа.

Сухая чистка: перед принятием душа или ванны вылейте 1-2 капли смеси на натуральную щетку для тела. Используя небольшие круговые движения щеткой, массируйте конечности в направлении к ушам (стимулируя и улучшая кровообращение).

В ванне: когда вы наполнили ванну теплой водой, возьмите маленькую миску и добавьте 1 чайную ложку (5 мл) молока (или кастильское мыло) и 4-6 капель массажного антицеллюлитного масла. Влейте смесь в ванну, как только она наполнится.

Перемешайте масла, а затем принимайте ванну в течение 30 минут, при этом втирая в кожу любые плавающие капли масла. Важно: перед добавлением масел ждите, пока ванна не будет заполнена.

Ни в коем случае не добавляйте под острым паром, иначе не масла просто испарятся.

Массаж: в небольшую миску влейте 4 чайные ложки (20 мл) масла виноградных косточек или сладкого миндаля и 10 капель своего любимого массажного масла. Хорошо смешайте ингредиенты и помассируйте все тело.

Альтернативные антицеллюлитные массажные смеси

Альтернативная смесь 1

  • 14 капель масла можжевельника
  • 10 капель лимонного масла
  • 6 капель масла орегано
  • Масло-проводник: 2 столовые ложки миндального масла + 5 капель масла жожоба и масла семян моркови

Альтернативная смесь 2

  • 12 капель грейпфрутового масла
  • 10 капель лимонного масла
  • 8 капель масла фенхеля
  • Масло-проводник: 2 столовые ложки миндального масла + 5 капель масла жожоба и масла моркови

Альтернативная смесь 3

  • 12 капель грейпфрутового масла
  • 10 капель масла базилика
  • 8 капель масла тимьяна
  • Масло-проводник: 2 столовые ложки миндального масла + 5 капель масла жожоба и масла моркови

Альтернативная смесь 4

  • 5 капель масла грейпфрута
  • 5 капель масла корицы
  • 5 капель масла сельдерея
  • 5 капель масла бензоина
  • Масло-проводник: 4 ст.л. миндального масла

Альтернативная смесь 5

  • 4 капли масла сосны
  • 4 капли масла можжевельника
  • 4 капли масла фенхеля
  • 4 капли масла лимона
  • 4 капли масла тимьяна
  • Масло-проводник: 4 ст.л. миндального масла

Альтернативная смесь 6

  • 5 капель масла розмарина
  • 5 капель масла бензоина
  • 5 капель масла фенхеля
  • 5 капель масла лимона
  • Масло-проводник: 4 ст.л. миндального масла

Альтернативная смесь 7

  • 5 капель масла кипариса
  • 5 капель масла бензоина
  • 5 капель масла розмарина
  • 4 капли масла сладкого базилика
  • Масло-проводник: 4 ст.л. миндального масла

Эфирные масла для ванны для похудения

  • Мы нашли рецепты с эфирными маслами для ванны, которые можно готовить и использовать для похудения в домашних условиях на регулярной основе.
  • Специальная смесь против токсинов для ванны
  • Шаг № 1: Приготовьте синергетическую антицеллюлитную смесь из следующих эфирных масел:
  • 10 капель лимонного масла
  • 10 капель грейпфрутового масла
  • 8 капель масла базилика
  • 6 капель масла можжевельника
  • 6 капель масла орегано

Шаг № 2: Поместите следующие ингредиенты в ванну:

  • 2 горсти горькой соли (сульфат магния)
  • 1 горсть каменной соли
  • 8 капель энергической смеси (шаг #1)

Шаг № 3: После того, как ингредиенты добавлены, окунитесь в ванну и массируйте целлюлитные зоны, пока они находятся под водой. Наслаждайтесь!

Альтернативные антицеллюлитные смеси для ванн

  1. Вот еще несколько смесей, которые можно использовать вместо рецепта в шаге # 1.
  2. Ниже приведены пропорции, которые вы можете заготовить в любом желаемом объеме.
  3. Альтернативная смесь 1
  • 8 капель масла тимьяна
  • 4 капли масла лимона

Альтернативная смесь 2

  • 8 капель масла шалфея
  • 4 капли масла пачули

Альтернативная смесь 3

  • 6 капель масла розмарина
  • 6 капель масла можжевельника

Антицеллюлитные эфирные масла для обертываний

Антицеллюлитные обертывания уж точно не обходятся без масел можжевельника, фенхеля и розмарина. Ниже вы найдете как раз такой рецепт, где можно задействовать каждое из этих масел!

Морские водоросли и глина вместе действуют как мощные ингредиенты в борьбе с целлюлитом, уменьшая сантиметры и омолаживая тело. Вот как приготовить одно из самых эффективных антицеллюлитных обертываний:

Что вам нужно:

  • 1 чашка порошка морских водорослей
  • 3 ст. л. миндального, оливкового масла или любого другого
  • 2 стакана теплой воды (или кофе для дополнительного антицеллюлитного удара)
  • 2 капли эфирного масла для обертывания для похудения (розмарина, можжевельника или укропа)

Инструкция:

Смешайте все ингредиенты так, чтобы в результате получилась густая смесь. Станьте в ванную, на газеты или на большое полотенце, чтобы избежать загрязнений. Начните размазывать пасту по всей нижней части тела.

Теперь у вас есть два варианта: укутать ноги в целлофан, а затем в полотенце для увеличения тепла или обернуть нижнюю часть тела бинтами, смоченными в теплой воде для гидратации.

Оба метода отлично работают. Выберите тот, который подходит вам больше всего. Закутайтесь в одеяло и отдохните в течение часа. Затем уберите остатки обертывания, приняв теплый душ.

Видео “Секреты применения масел для тела”

Выводы

Какое эфирное масло от целлюлита вы бы не выбрали, всегда помните: соблюдайте пропорции и обязательно протестируйте масло перед нанесением для избежания аллергической реакции. Каждое эфирное масло имеет свои противопоказания, поэтому не забудьте с ними ознакомиться.

Средства в борьбе с целлюлитом и растяжками - «Скраб, от которого уйдут объемы! Масло от целлюлита, обертывания в домашних услових. Мои способы в борьбе за идеальную фигуру, схема + фото.»

Абсолютно все девушки не довольны своим весом. Я не поверю, что хоть одна никогда не сидела на диете, не боролась с лишним весом, не истязала себя спортом.

Каждая хочет быть идеальной, но понятие идеальности относительно. У всех свой идеал. Поэтому мои методы могут некоторым показаться не эффективными, либо чересчур, возможно, жестокими.

Делюсь своими секретами, рецептами в борьбе с противным, мерзким целлюлитом, который есть у всех, главное вовремя остановить его прогрессирование. Схема использования моего метода.

 

Моя программа борьбы с лишним весом и целлюлитом!

ШАГ ПЕРВЫЙ.

Делаем кофейный скраб

 

СИЛЬНЫЙ кофейный скраб, можно сказать прямо термоядерный!

Состав:

требуется

  • 100 гр натурального кофе
  • 75 мл воды
  • корица - 5 чайных ложек
  • настойка красного перца - 10 чайных ложек
  • оливковое масло (можно подсолнечное) - 10 чайных ложек

Приготовление:

Кофе залить водой, дать набухнуть.

Добавить корицу Добавить настойку красного перца Затем оливковое (подсолнечное) масло

 

Все тщательно перемешать. Должна получится густая консистенция, слегка влажная.

Теперь остается только пользоваться.

Для этого в течении 10 дней (смеси хватает ровно на этот срок) втирать скраб круговыми движениями (делать массаж) в проблемные зоны: бедра, ягодицы, живот, в течение 10 минут. Пользоваться два раза в день утром и вечером. Смыть теплой водой. Кожа после процедуры становится мягкая, гладкая, немного красная, но краснота сходит через минут 5-10.

 

Скраб хорошо очищает, борется с недостатками, смягчает. Тело имеет приятный аромат после скрабирования. У кого имеются дополнительные щеточки, варежки для массажа, можно их без стеснения использовать. Они позволят получить лучший результат.

 

Если у кого останется кофейный скраб, то продолжать пользоваться до его окончания. За это время кожа станет гладкой, апельсиновая корка сгладится и ваши бедра станут на 3см меньше! После применения будет легкое покалывание и жжение. У кого проблемы с сосудами, не применять! Кто желает избавиться более, чем от 3 см, можно сделать еще одну порцию на 10 дней, но после 2-го раза следует делать перерыв в месяц.

Я пользуюсь этим скрабом уже примерно 6й раз, очень нравится, объемы уходят быстро. Но как говорится один друг не справится с кучей врагов, поэтому диета, спорт, и все у вас получится! Хоть я и не любитель диет, но иногда балуюсь, поэтому лучше перейти на постоянное здоровое питание.

 

Мои объемы до использования скраба:

Теперь по истечении 10 дней.

Я думаю, что здесь слова будут лишними. После скраба необходимо делать обертывания, которые я чередую между собой (о них ниже).

 

ШАГ ВТОРОЙ

Делаем сахарный скраб

 

Необходимо

  • Сахар 0,5 стакана
  • Соль морская или обычная 0,5 стакана
  • Оливковое масло 0,5 стакана, но я беру обычное подсолнечное иногда

Все смешать, добавить эфирное масло эвкалипта, можжевельника, лимона по 20 капель, накрыть, чтобы масла не улетучились.

Теперь взять жидкий мед 0,5 стакана или 1 стакан и добавить в него специи

  • Гвоздику 4-5 штук измельчить
  • Кардамон 4-6 штук измельчить
  • Кориандр пол чайной ложки
  • Куркума пол чайной ложки

Теперь мед со специями влить в смесь сахара и соли, перемешать, добавить масло Гхи (топленное) 1 ст ложку.

Все хранить в стеклянной баночке с закрытой крышкой.

Этот скраб можно использовать один раз в неделю уже после курса 10 дней кофейным скрабом. Смывать обычной водой без мыла. Затем нанести смесь масел, либо сделать обертывание.

 

ШАГ ТРЕТИЙ

Делаем масло от целлюлита

В комплексе всегда делаю для себя отличное масло, которое борется с апельсиновой коркой.

Супер масло от целлюлита

Если использовать это масло 4-6 раза в неделю в течение 2-3 месяцев, то можно полностью избавиться от целлюлита, а также подтянуть кожу на животе и ягодицах, избавиться от растяжек. Вы одновременно получаете двойной эффект: питаете кожу эфирными маслами и делаете сами себе массаж.

Обычно я смазываю им проблемные места сразу после скрабирования.

 

Рецепт:

Взять

  • 100 мг оливкового масла и
  • по 20мг каждого из следующих эфирных масел:
  • розмарина;
  • можжевельника;
  • сладкого миндаля;
  • лимона;
  • гвоздики (обязательно попробуйте сделать тест на аллергическую реакцию - нанесите несколько капель масла гвоздики себе на локтевой сгиб и подождите 30-40 минут, если никакой реакции ваша кожа не даст (покраснение, зуд, прыщи), то можете смело им пользоваться)

 

Все масла слить в чистую баночку и хорошо перемешать. Для точности можно пользоваться одноразовым шприцем. В результате у вас должно получиться 200мг антицеллюлитного масла. Хранить его можно при комнатной температуре, но в сухом и темном месте.

 

Этим маслом мазаться после очищения кожи домашним кофейным скрабом каждый день на ночь в течение 10 дней. По истечение 10 дней наносить его на ночь после скрабирования сахарным скрабом. Масла хватит надолго, поэтому после курса обертываний продолжайте наносить масло на кожу до его окончания.

Нанести антицеллюлитное масло на проблемные участки тела и слегка массажировать их в течении 10 минут, чтобы масло как можно лучше впиталось в кожу. Смывать его не надо. После ванны поры на коже открываются и это масло очень быстро впитывается. Если у вас очень сухая кожа, то после нужно нанести на тело увлажняющее средство. Уже через неделю его использования вы начнете замечать изменения.

 

ШАГ ЧЕТВЕРТЫЙ

Обертывания с ламинарией.

 

Морские водоросли помогут вам:

  • удалить излишки жидкости из клеток кожи и, тем самым, избавят от отеков;
  • помогут убрать складки жира на животе и талии;
  • очистят кожу и подкожные слои от шлаков и токсинов;
  • насытят кожу необходимыми ей питательными веществами, сделают ее упругой и приятной на ощупь.

С использованием морских водорослей можно проводить горячие, холодные, а также контрастные процедуры.

 

Водорослевые процедуры эффективно помогают при:

похудении и устранении целлюлитных отложений;
при борьбе с растяжками и предупреждением их появления;
при борьбе с дряблостью кожи;
при лечении ряда заболеваний кожи, укреплении организма.

 

Для обертываний тело сначала необходимо подготовить. Для этого надо принять душ или ванну с морской солью, затем тело тщательно очистить скрабом (в моем случае кофейным).

 

Сама процедура состоит из нескольких этапов:

Залить водоросли ламинарии холодной водой в соотношении 1:4 на 10 минут, чтобы водоросли набухли

взять пищевую пленку

наложить на проблемные участки тела водоросли и обернуться пленкой

так ходить 60 минут. Затем все смыть теплой водой.

 

Знайте! Часто для усиления эффективности обертывания, ламинарию применяют вместе с глиной, чаще всего голубой, если цель обертывание в домашних условиях от целлюлита и излишним весом или белой, если необходимо вернуть коже упругость.э

К сведению! Голубая глина способна улучшить биохимические процессы и усилить кровообращение в жировых тканях, а ламинария ускорит расщепление жиров.
В результате действия этих двух компонентов, жировые отложения существенно уменьшаются, происходит похудение без вреда здоровью, целлюлитные участки сокращаются, глубина растяжек становится меньше.

 

Противопоказания к ламинарии:

В первую очередь, если имеется аллергия на йод, так как его содержится в ламинарии очень много, во-вторых, при острых и хронических заболеваниях кожи или же при наличии глубоких порезов и ссадин, во время беременности или в период кормления грудью, а так же при гинекологических, сердечных, сосудистых или онкологических заболеваниях, и при сахарном диабете

 

ЩАГ ПЯТЫЙ

Обертывания с медом и корицей

 

Корица также способствует омоложению кожи, убирает дряблость и делает кожу более упругой.

Сочетание меда и корицы дает очень сильный антицеллюлитный эффект и успешно помогает избавиться от лишних сантиметров на талии и бедрах.

Преимуществом такого обертывания является еще и то, что корица помогает избавиться от складок жира на животе. Это очень важно, потому что область живота труднее всего поддается коррекции.

 

Что необходимо делать

Необходимо тщательно очистить кожу скрабом. Это необходимо для того, чтобы ничего не мешало проникновению лечебных веществ в ткани.


Полезно перед нанесением состава для обертывания сделать легкий массаж проблемных зон.
Смесь наносится слегка (но не сильно) подогретая на все тело или проблемные участки.
Сверху место нанесения смеси укрывается пищевой полиэтиленовой пленкой. Если вы делаете обертывание всего тела, то пленка сначала оборачивается вокруг талии. Затем спускаемся по левой ноге, поднимаемся по правой и выше. Пленку не следует затягивать слишком сильно, чтобы не затруднять циркуляцию крови.

Я беру мед, лучше взять уже засахаренный и немного растопить его

2 столовые ложки

Затем добавляю чайную ложку корицы

тщательно перемешиваю

и наношу на очищенную кожу на час

обматываюсь пищевой пленкой.

По истечению времени все смываю теплой водой. Принцип тот же, что и с ламинарией.

Избегайте переохлаждения, непосредственно после проведения процедуры не выходите на открытый воздух.

Мед, корица, морские водоросли. Поможет в борьбе с жировыми отложениями и улучшит общий вид кожи.

Обертывания необходимо делать по 10 раз каждое. Итого получится 20 обертываний, 10 с ламинарией и 10 с медом и корицей, которые вы чередуете каждый день без перерыва.

 

СХЕМА

  • 1й день. Утро - кофейный скраб, обертывание с ламинарией. Вечер - кофейный скраб, масло от целлюлита.
  • 2й день. Утро - кофейный скраб, обертывание с медом и корицей. Вечер - кофейный скраб, масло от целлюлита.
  • 3й день. Утро - кофейный скраб, обертывание с ламинарией. Вечер - кофейный скраб, масло от целлюлита.
  • 4й день. Утро - кофейный скраб, обертывание с медом и корицей. Вечер - кофейный скраб, масло от целлюлита.
  • 5й день. Утро - кофейный скраб, обертывание с ламинарией. Вечер - кофейный скраб, масло от целлюлита.
  • 6й день. Утро - кофейный скраб, обертывание с медом и корицей. Вечер - кофейный скраб, масло от целлюлита.
  • 7й день. Утро - кофейный скраб, обертывание с ламинарией. Вечер - кофейный скраб, масло от целлюлита.
  • 8й день. Утро - кофейный скраб, обертывание с медом и корицей. Вечер - кофейный скраб, масло от целлюлита.
  • 9й день. Утро - кофейный скраб, обертывание с ламинарией. Вечер - кофейный скраб, масло от целлюлита.
  • 10й день. Утро - кофейный скраб, обертывание с медом и корицей. Вечер - кофейный скраб, масло от целлюлита.

Теперь в ход идет сахарный скраб.

  • 11й день. Вечер - сахарный скраб, обертывание с ламинарией, масло от целлюлита.
  • 12й день. Вечер - сахарный скраб, обертывание с медом и корицей, масло от целлюлита.
  • 13й день. Вечер - сахарный скраб, обертывание с ламинарией, масло от целлюлита.
  • 14й день. Вечер - сахарный скраб, обертывание с медом и корицей, масло от целлюлита.
  • 15й день. Вечер - сахарный скраб, обертывание с ламинарией, масло от целлюлита.
  • 16й день. Вечер - сахарный скраб, обертывание с медом и корицей, масло от целлюлита.
  • 17й день. Вечер - сахарный скраб, обертывание с ламинарией, масло от целлюлита.
  • 18й день. Вечер - сахарный скраб, обертывание с медом и корицей, масло от целлюлита.
  • 19й день. Вечер - сахарный скраб, обертывание с ламинарией, масло от целлюлита.
  • 20й день. Вечер - сахарный скраб, обертывание с медом и корицей, масло от целлюлита.

 

Вот и все. 20 дней ухода за собой. Не так уж и много. Сахарный скраб у вас еще должен остаться, поэтому использовать его далее 1 раз в неделю. Масло можно наносить каждый день вечером, или же 3 раза в неделю (оно так же у вас останется) до его окончания.

Все эти процедуры желательно проходить один раз в пол года курсами в месяц. Тогда от целлюлита не останется и следа, а кожа всегда будет гладкой и шелковистой, и с проблемами с фигурой можно будет попрощаться!

 

Теперь хочу написать о средстве против растяжек.

Мумие

 

В естественном неочищенном виде мумие (а точнее мумие-сырец) представляет собой неоднородную смолоподобную массу темно-коричневого или коричнево-черного цвета, с зернистой, блестящей или матовой поверхностью, содержащую в себе различные включения растительного, минерального или животного происхождения (семена, песок, части растений, мелкие обломки горных пород, шерсть, панцири насекомых, кости, куски древесины, мумифицированные продукты жизнедеятельности животных). В таком виде мумие не пригодно для употребления, так как содержащиеся в нем примеси могут быть небезопасны для здоровья человека.

 

Средство действительно хорошее. В борьбе с растяжками я использую именно его. Для этого покупаю в магазине таблетки.

вот так они выглядят

заливаю 10 таблеток небольшим количеством воды, так как они очень хорошо в ней растворяются

и смешиваю эту смесь с любым кремом, я беру детский крем.

 

Все проблемные места необходимо смазывать такой смесью, втирая, два раза в день. Через месяц использования растяжки сглаживаются и становятся менее заметными. Полностью излечиться от них не получится никаким способом, кроме хирургического вмешательства, но немного подправить удастся.

Вообще, мумие прямо таки золотое всесторонне средство. Очень много излечивает болезней, помогает от всего.

Использую я его и для роста волос.

Измельченные таблетки 5 шт всыпаю в шампунь, хорошенько размешиваю и использую при каждом мытье головы. Таким вот легким способом укрепляю свои волосы. Этот метод годится для совершенно ленивых, кто не желает ухаживать за собой, а возможно просто нет на это времени.

Еще про уход за волосами вы можете прочесть здесь:

Как я привела волосы в порядок, благодаря проверенным народным методам. Секреты здоровых волос, мои любимые маски + фото в приложении

И еще один рецепт для борьбы уже с явным облысением

Приготовить

  • 1% раствор мумие (1 г на 100 мл воды) на настое лопуха и мяты в пропорции 1:1. Для этого смешать корни лопуха и мяты. 1 столовую ложку смеси заварить 1 стаканом кипятка. Развести мумие и 1 раз в день втирать в кожу головы.

При ожоговом облысении 3 г мумие растворить в 150 мл воды. Раствор втирать в очаг облысения 1 раз в день.

 

Вот такие легкие способы помогут вам в борьбе с целлюлитом и растяжками. Плюс ко всему, конечно диета (лучше здоровое питание) и спорт.

Спасибо, что посетили мой отзыв! Всегда с Вами! Рада была помочь!

█ █ ▇ ▆ ▅ ▄ ▃ ▂ █▬█ █ ▀█▀▂ ▃ ▄ ▅ ▆ ▇ █ █♫♥♫♥♫♥♫♥♫♥♫♥♫♥♫♥♫♥♫♥♫♥♫♥♫♥♫♥♫♥♫

как применять беременным эфирное масло против целлюлита? Отзывы

Косметические масла

Во время вынашивания ребенка тело женщины испытывает множество различных изменений. В первую очередь им подвергается кожный покров. Из-за его излишнего растяжения при наборе веса могут появляться растяжки, которые вызывают у женщин массу комплексов. Однако такой дефект можно предотвратить, используя различные масла и крема. В данной статье подробно расскажем о разновидностях и способах применения различных масляных средств.

Свойства

В период беременности кожа нуждается в особом уходе, так как она теряет от растяжения свою эластичность. Применение масла при растяжках является наиболее доступным и бережным методом регенерации кожного покрова. Его главными достоинствами является натуральный состав и низкая аллергенность. Но стоит отметить, что такие средства в основном используются женщинами не только для предотвращения стрий, но и для профилактики их появления. Заметный результат зависит от регулярного нанесения и от длительности лечения.

Масла от растяжек рекомендуется использовать беременным с первого месяца. Данной процедуре стоит выделять ежедневно несколько минут. В итоге кожа будет становиться более увлажненной и бархатистой, а массажные движения помогут улучшить кровообращение в мягких тканях. Также это способствует повышению образования коллагена.

Полезные вещества, содержащиеся в натуральных маслах, хорошо действуют не только при растяжках во время беременности, но и при устранении такого косметического дефекта, как целлюлит. Такими веществами являются аминокислоты, которые по своей структуре схожи с коллагеном. Нанесение средства на кожу помогает сделать ее более эластичной и шелковистой. Еще масла обладают регенерирующим действием, при котором все изъяны на коже со временем разглаживаются.

Противопоказания

Не все масла можно сразу наносить на тело в больших количествах, к примеру, эфиры очень концентрированы и способны вызвать раздражение, аллергию или сухость кожи. Также есть некоторые виды масел, которые вовсе противопоказаны беременным. Такие масла способны вызвать отслоение плаценты, следствием чего являются преждевременные роды. Помните, что только предварительно проконсультировавшись со своим врачом, вы сможете использовать средства от стрий в период беременности.

Какое масло выбрать?

Во все времена женщины старались предотвращать несовершенства кожи и чаще всего прибегали к использованию натуральных масел. В настоящее время в магазинах с косметикой можно найти масла с различными искусственными добавками и недостаточно качественным составом, поэтому следует сначала убедиться, какой продукт можно использовать во время беременности. Если вы из тех, кто отдает предпочтение натуральным продуктам, то следует рассмотреть следующие виды масел от растяжек.

  • Оливковое масло полезно не только добавлять в пищу, но и применять в качестве средства, ухаживающего за кожей тела. В этом масле содержится такое вещество, как олеин, которое положительно воздействует на кожу. Оливковое масло способно глубоко впитываться в верхние слои кожи, увлажнять их и наполнять клетки полезными веществами.
  • Масло из облепихи – это настоящий кладезь линолевых жирных кислот, которые уменьшают подверженность к растяжению кожи, надолго сохраняя ее здоровый и сияющий вид.
  • Масло из миндального семени считается наиболее гипоаллергенным и успешно используется многими беременными женщинами. Различные элементы и макроэлементы в составе этого семени активизируют образование белка эластина и коллагена в коже, а также восстанавливают баланс воды в клетках и сводят к нулю возникновение стрий.
  • Кокосовое масло наиболее популярное средство для ухода за кожей. Витаминный состав этого средства оказывает на дерму потрясающий эффект. Еще эссенция кокоса оберегает от различных дефектов и разглаживает рельеф кожи. Такой уход способен препятствовать развитию стрий, а также целлюлита.
  • Масло из персиковых косточек по своей структуре очень легкое, однако, довольно питательное. Его добавляют в крем для массажа, а также используют в обычном виде. Масло способно бороться с застарелыми растяжками, шрамами, также оказывает омолаживающий эффект на кожу, которая потеряла свой свежий и упругий вид.
  • Масло жожоба – это мощнейший природный антиоксидант. В составе этого растения содержатся белки, которые схожи с коллагеном. Такое масло очень хорошо проникает в верхние слои кожи, подтягивает ее, делает более упругой, в результате чего кожа приобретает обновленный вид.
  • Масло из сладкого миндаля получают из ядер миндальных орехов при помощи холодного отжима. В составе этого масла много витаминов, которые помогают коже приобрести здоровый вид. У миндального масла очень воздушная текстура, что позволяет ему хорошо впитывается в кожу и тонизировать ее. Вытяжка из миндаля может использоваться как основа для масляных смесей и растворения эфиров.
  • Масло из косточек винограда считается одним из наилучших натуральных увлажняющих средств. Оно оказывает на кожу защитное действие, не забивает поры и не придает жирный блеск. Подходит для всех видов кожи, может использоваться в составе крема, а также в чистом виде.
  • Абрикосовое масло также подойдет для профилактики и устранения растяжек. Как и все масла питает и увлажняет, так как содержит витамины группы А и С. Достоинством этого средства является то, что применять его можно не только взрослым, но и детям. Добывают масло из абрикосовой косточки, которое является основным ингредиентом в различных кремах и бальзамах для тела.

Далее рассмотрим рейтинг самых лучших косметических средств от стрий различных марок.

  • Weleda — это средство, изготовленное на основе пшеничных ростков, которое хорошо наполняет кожу влагой, подготавливает кожный покров беременной к ещё большим трудностям, связанных с гормональными изменениями тела. Действующие вещества практически мгновенно начинают работать, улучшая обменные процессы в клетках кожи. Weleda помогает избавиться от различных косметических несовершенств кожи, и поэтому его рекомендуют применять женщинам в качестве предотвращения стрий на ранних сроках вынашивания ребенка.
  • Масло популярной марки Johnson's Baby также способно хорошо питать, восстанавливать и ухаживать за кожей. Данное средство можно применять в сочетании с различными натуральными растительными маслами. Для этого нужно смешать масла в равных частях и наносить регулярно на поврежденные зоны.
  • Frei запатентовало себя как одно из средств для предотвращения стрий. Например, им можно пользоваться с раннего периода беременности для того, чтобы предотвратить появление стрий. Используемые в составе вытяжка ромашки и ростков пшеницы создают подходящую базу для питания и регенерации сухой и поврежденной кожи.
  • Продукция Bio-Oil считается натуральной и одной из самых эффективных. Изготавливают ее на основе масел различных растений, которое действительно помогает. После использования Bio-Oil растяжки сходят, а дерма обновляется.
  • Косметическое средство от стрий Bubchen продается во многих магазинах и аптеках. В состав добавляют масло миндального ореха и плодов розового куста, которые направлены на обновление кожного покрова, а также на устранение стрий, всевозможных рубцов и шрамов. Средство необходимо использовать во время шелушений и при нехватке коже влаги. Стоит отметить, что первоначально фирма разрабатывала косметику для малышей, поэтому не стоит опасаться аллергических реакций.
  • Еще одной компанией, которая изготавливается масла, является Hipp. В средство входит несколько натуральных масел –симмондсии, миндального ореха и облепихи, которые предотвращают повреждение кожного покрова. Продукцию этой марки необходимо применять с первых месяцев беременности.

Было установлено, что эфирные масла являются наиболее действенным средством при растяжении дермы. Однако с ними необходимо быть очень аккуратными, так как многие из них запрещены при беременности. Эти маслянистые жидкости добавляют в различные крема, увеличивая действие крема или какого-нибудь другого средства и уменьшая при этом резкий запах масла. Далее опишем подробно свойства некоторых эфиров, применяющихся при стриях.

  • Эфир апельсина — это средство, которое наполнит кожу витаминами, увлажнит ее и придаст ей легкий цитрусовый запах.
  • Эфир шиповника поможет разгладить кожный покров, а также убережет его от целлюлита.
  • Эфир аниса является сильнодействующим средством и чаще всего используется в качестве антисептика.
  • Масло сандалового дерева известно людям еще с древних времен. Его применяли для омоложения и заживления различных ран.
  • Эфир иланг-иланга помогает обновлению кожи, а также тонизирует ее и делает более мягкой.
  • Можевеловый экстракт имеет сильное дезинфицирующее и заживляющее действие. Обладает регенерирующим эффектом, детоксическими и лимфодренажными свойствами.
  • Эфир имбиря имеет резкий запах, однако, способствует устранению целлюлита, шрамов и стрий. Улучшает кровообращение в тканях организма.

Как его применять?

Приобретая средство для профилактики стрий, необходимо сперва протестировать его для того, чтобы избежать в дальнейшем сильнейших негативных последствий для вашего здоровья. Для этого нужно взять немного средства и нанести на небольшой участок кожи, после этого подождать сутки. Средство можно будет использовать регулярно, если в течение дня не появится покраснений или раздражения. Также при покупке можно опираться на свои вкусы.

Чтобы средства от стрий действовали эффективно и без различных негативных последствий, необходимо знать особые секреты их нанесения. Перед тем как нанести маслянистое косметическое средство, необходимо принять душ, потом разогреть средство в ладонях. Втирание должно осуществляться при помощи массажных движений, чтобы эффект от процедур был более эффективным. Мазать живот не следует слишком интенсивно, а только лишь плавными движениями.

Чтобы избежать излишков средства на коже и масляных пятен на одежде, не увлекайтесь и не наносите масло в слишком больших количествах.

Натуральные масла рекомендуют применять каждый день, так как они являются самыми безопасными для беременных. А крема с эфирами наносить через каждые 4 дня. Стоит отметить, что такие средства не следует хранить в местах, куда проникают солнечные лучи, иначе их срок годности может значительно сократиться. Перед тем как приготовить такой крем от стрий, рассчитайте заранее количество порций, которых будет хватать для использования в течение нескольких дней или недели.

Эфиры можно использовать не только как основу для массажных кремов. К примеру, имеются иные методы использования таких средств. Компресс на область поврежденной кожи поможет избавиться от стрий на животе за весьма короткий период. Также при беременности разрешается принимать ванны с масляными вытяжками, так как они предотвращают возникновение различных шелушений, питая дерму. Обертывание также помогут при предотвращении целлюлита и нехватке витаминов.

Отзывы

Все косметические масла в основном направлены на поддержание того или иного состояния кожи. Однако, натуральные масла способны помогать предотвратить появление стрий. Поэтому женщины, прошедшие период вынашивания плода, рекомендуют использовать масла в качестве средства, ухаживающего за телом. Ведь подготовить организм намного проще к изменениям, связанным с беременностью, чем исправить их последствия.

Большинство женщин говорит о том, что масла только лишь помогают предупредить стрии, но с трудом убирают уже существующие проблемы. Многие советуют подходить к проблеме комплексно, то есть использовать различные крема, маски, обертывания, другие косметологические процедуры и, конечно, придерживаться здорового образа жизни и правильного питания. При появлении растяжек следует наносить на них миндальное масло или кокосовое для того, чтобы красные следы быстрее становились светлыми и незаметными. Таким образом, можно отметить, что только при регулярном комплексном лечении данного дефекта вы сможете добиться прогресса.

Обзор масел от растяжек при беременности смотрите в следующем видео.

Эфирные масла от целлюлита и растяжек в домашних рецептах

Ароматной душой растения называли эфирные масла древние целители, составляя обширные оздоровительные программы с упором на это чудодейственное лекарство, данное самой природой. Длительное время косметология и фармакология хотя и не отказывались от добавления эфирных масел в состав массово выпускаемых препаратов, но и большого внимания им не уделяли, прельстившись достижениями химической промышленности. Только последние годы значительно вырос интерес к рецептам, имеющим в основе натуральные ингредиенты, и спрос на эфирные и ароматические смеси пошел вверх. Самые распространенные показания для их применения известны многим: заболевания дыхательных путей, расстройства нервной системы и дерматиты. Масла эфирные от целлюлита активно применяются профессиональными массажистами, и повторить этот опыт в домашних условиях довольно легко.

  • Феномен развития «апельсиновой корки»
  • Использование эфирных масел при целлюлите
    • Ванны с эфирными маслами
    • Противоцеллюлитные кремы и обертывания
    • Скрабы и пилинги для душа
  • Рецепты антицеллюлитных аромасмесей
  • Критерии выбора эфирного масла

Феномен развития «апельсиновой корки»

Термины «липодистрофия» или «липосклероз» мало что говорят большинству женщин. Зато слово «целлюлит» способно испортить настроение многим, ведь по статистике с этой проблемой сталкиваются девять женщин из десяти. И не стоит думать, что корнем проблемы образования на поверхности бедер и ягодиц «апельсиновой корки» является избыточный вес. Худышки хотя и не входят в группу риска, но и не застрахованы от мелкой, но очень неприятной напасти в виде пупырчатого полотна. Удивительно, но в 21-м веке так никто так и не обосновал ни точной механики образования апельсиновой корки, ни факторов предрасположенности, ни причин возникновения.

Приведем несколько фактов:

  • целлюлит – в основном женская патология, у мужчин встречается крайне редко;
  • медики выделяют четыре основные стадии развития целлюлита от первых проявлений до глубоких рубцов;
  • избавиться от целлюлита полностью невозможно, но реально убрать все его внешние проявления;
  • эфирные масла для борьбы с целлюлитом доказали свою эффективность на практике.

Назвать конкретную причину целлюлита сложно, так как появлению корки способствует целый калейдоскоп факторов. Это и лишний вес в симбиозе с сидячей работой, и гормональные перестройки, и недостаточный уход за кожей. Влияние оказывает даже рацион питания, формирующий состав крови. Это значит, что и методы борьбы с целлюлитом должны быть комплексными, и использовать исключительно эфирные масла при целлюлите малоэффективно.

Использование эфирных масел при целлюлите

Практическое применение эфирных масел широко: паровые ингаляции, ванны, массаж с добавлением эфирного масла в базовое и обертывания аналогичным составом, заправка аромакулонов и добавление масел в состав бытовых кремов. Против целлюлита эфирные масла будут эффективны в любом виде при условии их грамотного подбора и применения.

Эфирные масла для похудения и от целлюлита желательно приобретать в аптечных сетях, перед покупкой уточняя состав и характеристики продукта.

Ванны с эфирными маслами

Кажется, что несколько душистых капель в составе ванны не могут существенно повлиять на состояние здоровья, но ванны с эфирными маслами от целлюлита – одно из простейших и эффективнейших средств. Состав не только повышает эластичность кожи, но и способствует усилению циркуляции лимфы в подкожных слоях. Такими свойствами обладает целый ряд цитрусовых масел. При этом эффект не будет однобоким: эфирное масло лимона от целлюлита не только дополнительно отбелит кожу рук, но и успокоит перед сном, а грейпфрутовое, как естественный афродизиак, придаст остроты ощущениям и добавит красок в интимную близость.

Противоцеллюлитные кремы и обертывания

Добавить каплю масла в обычный крем ежедневного применения и потратить несколько минут на массирование проблемных участков также несложно. Единственное предостережение: эфирные масла против растяжек и целлюлита нельзя наносить на кожу в чистом виде. Вероятность аллергических реакций в таком случае довольно высока, особенно при высокой концентрации средства. Перед применением в массаже или обертываниях эфирное масло от целлюлита смешивают с «базой», в качестве которой может выступить как растительное масло, так и детский крем.

Из базовых масел, особенно хорошо себя зарекомендовали оливковое, нормализующее гидробаланс кожных покровов, и жожоба, обладающее уникальными питательными свойствами. Усилить кровоток, и тем самым изнутри разбить уплотнения «апельсиновой корки» способны многие эфиры. Многие и сами догадываются, какое эфирное масло помогает от целлюлита. Это все составы, обладающие согревающими свойствами или в природе характеризующиеся горьким вкусом: перец, можжевельник, герань и имбирь. Обертывание усилит эффект, а провести его в домашних условиях можно с помощью обычной пищевой пленки. Займет такая процедура не более 15 минут.

Скрабы и пилинги для душа

Наиболее известная методика разбивания апельсиновой корки – скрабирование, то есть механическое отшелушивание огрубевших участков. Купить нужный пилинг легко, но его приготовление в домашних условиях не только сэкономит бюджет, но и позволит самостоятельно определиться с ароматом. Даже за абразивными частицами для скраба не придется идти дальше собственной кухни. Это может быть простая соль, перемешанная с растительным маслом или гелем для душа, а любимое эфирное масло мяты от целлюлита придаст нежный аромат составу. При множественных проблемах комбинация  может быть и смешанной, что позволяет при составлении композиций почувствовать себя настоящим парфюмером.

Рецепты антицеллюлитных аромасмесей

Эфирные масла от растяжек и целлюлита прекрасно сочетаются в одном флаконе. Оптимальные симбиозы:

  • персик и миндаль;
  • розовое масло и черный перец;
  • можжевельник и лаванда;
  • герань с цитрусами или укропом.

Самым фантастическим методом борьбы с целлюлитом при помощи эфирных масел кажется ароматерапия. При этом связь улавливания определенных запахов и избавления от кожной патологии существует. Многие эфирные масла увеличивают работоспособность, а некоторые способны снизить аппетит.  В сумме эти эффекты положительно влияют на динамику снижения веса, тем более, если служат дополнением к программе тренировок или традиционной диете. Эфирное масло корицы от целлюлита может применяться именно таким образом. Аналогичными свойствами обладают ваниль и мята.

Несомненный плюс эфирных масел в их относительной безопасности. Формировать составы и изобретать собственные смеси эфирных масел можно самостоятельно. Кроме аллергических реакций, которые элементарно предупредить, негативных последствий их применения не обнаружено. Лучшим советчиком в выборе аромата выступит собственное обоняние, а хорошее настроение, появляющееся во время процедуры, способно лечить и омолаживать само по себе.

Критерии выбора эфирного масла

какие эфирные продукты лучшие для похудения и упругости кожи, применение в домашних условиях, обзор, как выбрать, как использовать?

Масло от целлюлита — эффективный и безопасный метод борьбы с застойными явлениями в подкожной ткани. Эти вещества оказывают стимулирующее действие на лимфатическую и кровеносную систему, способствуют быстрому очищению от токсинов. Их применяют для массажа, водных процедур, делают на основе масел домашние антицеллюлитные средства.

Как эфирные масла помогают бороться с целлюлитом?

Целлюлит — застойные процессы в тканях, вызваны плохим кровообращением и лимфотоком. Проблема сопровождается нарушением структуры эпидермиса — образуются впадины и бугорки. Если не начать своевременно бороться с косметическим дефектом, начинают развиваться серьезные болезни, увеличивается плотность кожных покровов, они теряют чувствительность.

Липолитические или жиросжигающие эфирные масла (ЭМ) помогают справиться с целлюлитом I, II стадии. Но к решению проблемы нужно подходить комплексно — правильно питаться, соблюдать режим дня, вести активный образ жизни.

Масло от целлюлита — как действует:

  • улучшает кровообращение и лимфоток;
  • устраняет застойные явления, отечность, уходит лишняя жидкость;
  • расщепляет жировые отложения;
  • улучшает состояние кожи, ускоряет процесс регенерации тканей;
  • нормализует естественный процесс введения токсинов и шлаков;
  • ароматерапия благотворно влияет на психоэмоциональное состояние, нормализует работу многих систем и внутренних органов, сон.

Запахи многих эфиров от целлюлита способны подавлять и притуплять чувство голода. Это ароматы ванили, фенхеля, корицы, лемонграсса, розмарина.

Какое масло помогает от целлюлита?

Лучшее масло от целлюлита — апельсиновое. В нем содержится множество активных компонентов, которые ускоряют процесс расщепления жиров, улучшают структуры кожи. Средство способствует быстрому выведению шлаков, токсичных веществ, лишней жидкости из межклеточного пространства.

Какие масла лучшие от целлюлита

Эфир Действие
Лимон и грейпфрут Лучшие эфирные масла, помогают от растяжек и целлюлита, активно сжигают отложения и жировые клетки, предотвращают их появление. Устраняют неровности на коже, нормализуют на клеточном уровне обменные процессы, выводят токсины.
Розмарин Улучшает кровообращение, разрушает жировые бляшки.
Пихта, кедр, можжевельник Подходят для чувствительной кожи, устраняют раздражение на коже. Обладают жирорассасывающим, успокаивающим, противовоспалительным эффектом, улучшают состояние кожи.
Корица, мускат, гвоздика Тонизируют, нормализуют кровообращение и процессы обмена, придают коже здоровый и подтянутый вид.
Лаванда, жасмин, мята, бергамот Их нужно добавлять в аромасмеси, если лишний вес и целлюлит вызван стрессом.
Кипарис, имбирь, розмарин Нормализуют процессы обмена, выводят лишнюю жидкость. Эти эфирные масла против лишнего веса и целлюлита можно применять внутрь — 1 капля масла на 1 ч. л. меда. Употреблять трижды в день за полчаса до еды.
Пачули, кипарис, анис, иланг-иланг, жасмин, ветивер, лиметт Устраняют растяжки, бугорки, ямочки на проблемных участках, обладают омолаживающим действием. Способствуют синтезу коллагена, что помогает избавиться от дряблости кожных покровов.
Чайного дерева Ускоряет процесс регенерации кожи, увлажняет, повышает эластичность, убирает отеки.
Фенхель Мочегонное средство, ускоряет процесс очищения от токсинов, разрушает жировые отложения.
Герань Активизирует кровообращение и работу лимфатической системы, выводит излишки жидкости.
Можжевельник Мощное средство для детоксикации, от растяжек и целлюлита. Дополнительно улучшает работу головного мозга.
Сельдерей Одно из лучших средств для выведения лишней жидкости. Дополнительно помогает восстановить силы при физическом и нервном переутомлении.

В качестве основы подходит масло персика. Оно медленно впитывается, улучшает внешний вид и структуру кожи. Можно использовать и средство на основе эфира лесного ореха. Оно оказывает выраженное тонизирующее действие на организм.

Как правильно использовать эфирные масла от целлюлита и для похудения в домашних условиях?

Для антицеллюлитных процедур нельзя использовать эфиры в чистом виде, это увеличивает риск появления сильных аллергических реакций. Чтобы этого избежать, обязательно нужно предварительно делать тест на чувствительность — небольшое количество средства нанести на сгиб локтя или запястье. Если через 15–20 минут не появится сыпь, зуд, покраснение, можно использовать масло по назначению.

Правила использования ЭМ:

  1. Для снижения агрессивности эфирных масел их лучше использовать в смесях. Соблюдение дозировок — обязательное условие безопасного применения.
  2. Смеси нужно готовить только в стеклянной емкости, смешивать непосредственно перед нанесением.
  3. Сначала в емкость добавляют эфирное масло, затем базовое.
  4. Эфиры в неразбавленном виде нельзя наносить на слизистые.
  5. Нельзя использовать ЭМ с истекшим сроком годности.
  6. Эфирные масла нужно правильно хранить.
  7. Во время проведения антицеллюлитных процедур следует выпивать в день не менее 2 л воды.

Любые антицеллюлитные процедуры необходимо проводить курсами. Можно использовать различные эфирные смеси, чередовать методы лечения.

Процедуры с аромамаслами нельзя проводить во время беременности, при склонности к аллергии, при наличии ран, царапин, высыпаний в проблемных зонах. При заболеваниях сердечно–сосудистой системы следует отказаться от использования хвойных эфиров, при гипертонии и болезнях почек — от мяты и можжевельника, при гипотонии — от лимона и иланг-иланга.

Возможные побочные реакции

Помимо аллергических реакций, при неправильном применении эфиров могут возникнуть и другие негативные последствия.

Распространенные побочные эффекты:

  1. Ожоги. Появляются при попадании на обработанную эфирами кожу прямых солнечных лучей.
  2. Некрозы. Отмирание клеток возникает при злоупотреблении ЭМ можжевельника. В больших дозах это средство нарушает функционирование почек, снижается иммунитет, повышается уязвимость эпидермиса.
  3. Выкидыши. Если женщина еще не знает о беременности, и использует эфиры, велика вероятность самопроизвольного аборта. Наиболее опасное можжевеловое масло.

Эфиры — это очень концентрированные вещества, использовать их нужно очень осторожно.

Антицеллюлитный массаж с эфирными маслами

Массаж с применением ЭМ — эффективный и проверенный способ борьбы с целлюлитом, для похудения. Ароматные смеси круговыми движениями втирают в проблемные области, что позволяет устранить застойные явления и жировые отложения. Для усиления эффекта можно использовать массажеры, жесткие щетки и мочалки.

Рецепты смесей с эфирными маслами от целлюлита для массажа — количество ингредиентов указано в каплях:

  1. Бергамот 20 + герань 15 + мускат 10 + корица 6. Основа — 60 мл масла миндаля.
  2. Лимон и фенхель по 6 + грейпфрут 8. Ореховое или миндальное масло для основы — 30 мл.
  3. Герань и кипарис по 6 + можжевельник 8 + 30 мл основы.
  4. Розмарин и фенхель по 20 + можжевельник и грейпфрут по 15 + герань 5.
  5. Грейпфрут 12 + базилик 10 + тимьян 8. Основа — 30 мл масла миндаля, добавить по 5 капель масла жожоба и моркови.
  6. Лаванда и апельсин по 4 + лимон и можжевельник по 6. Основа — 30 мл жидкого меда. Смесь вбивать похлопывающими движениями в проблемные участки, масса должна побелеть. Продолжительность процедуры — не более 5 минут. После правильно проведения синяков быть не должно. После сеанса кожу ополоснуть прохладной водой, нанести увлажняющий крем или любое антицеллюлитное косметическое средство.

Чтобы избежать сильного стресса для организма, сеансы антицеллюлитного массажа нужно чередовать с успокаивающими и расслабляющими процедурами.

Во время массажа все движения должны быть направлены по ходу лимфотока.

Ароматные ванны от целлюлита

Ванны относятся к вспомогательным методам устранения целлюлита. Водные процедуры расслабляют, успокаивают, помогают улучшить структуру кожных покровов. Температура воды — 37–40 градусов, продолжительность сеанса — 15–20 минут.

Для лучшего растворения масло эфирное от растяжек и целлюлита нужно смешивать с небольшим количеством любого кисломолочного продукта, морской или обычной соли.

Эфирные масла от целлюлита для ванн:

  1. К 15 мл молока добавить 20 г соли и 5 капель апельсинового масла.
  2. Соединить по 2 капли масла фенхеля, розмарина, кипариса, 50 г морской соли.
  3. В каплях —10 лимона и грейпфрута, 8 базилика, по 6 можжевельника и орегано. Смешать 8 капель эфирной смеси с 40 г сульфата магния и 20 каменной соли.
  4. Для приготовления смесей для водных процедур можно смешивать в равных пропорциях, по 6-12 капель ЭМ тимьяна и лимона, шалфея и пачули, розмарина и можжевельника. Любую смесь соединять с 50 мл соли или пены для ванны.

Во время водной процедуры нужно массировать проблемные зоны жесткой щеткой или специальной варежкой. Курс —10 процедур, делать через день.

Как приготовить домашние средства от целлюлита?

В продаже продается много косметических средств для борьбы с подкожными жировыми отложениями. Но приготовить эффективные кремы и скрабы можно и в домашних условиях с использованием масел от целлюлита для упругости кожи.

Для приготовления скраба измельчить в кофемолке 100 г лесных орехов, смещать со 100 мл масла жожоба, 20 г молотого натурального кофе. В смесь добавить по капельке ЭМ лаванды, корицы, кедра, розмарина, можжевельника. Использовать перед ванной, обертыванием дважды в неделю.

Рецепты антицеллюлитных кремов:

  1. Смешать по 3 ст. л. порошка горчицы и глицерина, добавить 15 мл меда, 4 капли апельсинового ЭМ. Наносить на проблемные зоны раз в день.
  2. Соединить 40 г детского крема, 3 г порошка корицы, 30 мл меда и 25 г измельченного мумие. В смесь добавить по 2 капли апельсинового и можжевелового эфира.

Все домашние средства нужно хранить в холодильнике не более 3 месяцев. Но лучше готовить порционно для каждой процедуры.

При использовании средств с цитрусовыми эфирами нужно ограничить время пребывания на солнце. Они повышают восприимчивость кожи к ультрафиолету, развивается гиперпигментация.

Обертывания с эфирными маслами от целлюлита и для похудения

Обертывание помогает быстро справиться с жировыми отложениями под кожей. Под воздействием тепла активные компоненты масел от целлюлита проникают глубоко в ткани эпидермиса, расщепляют жировые отложения, уходит лишняя жидкость. Результат — уменьшаются объемы проблемных областей, кожа становится упругой и подтянутой.

Перед обертыванием кожу нужно очистить скрабом, затем сделать интенсивный массаж, не более 5 минут. Смесь равномерно втереть в проблемные участки, обернуть пленкой, надеть теплые штаны. Продолжительность процедуры — 1 час. После принять прохладный душ, нанести увлажняющее средство. Всего потребуется 10–12 сеансов, делать их нужно с интервалом 2–4 дня.

Эфирные масла против целлюлита для ванн:

  1. Смешать 20 мл основы и по 3 капли эфира можжевельника, лимона и лаванды.
  2. Белую глину развести теплой водой до состояния жидкой сметаны. Добавить по 3 капли масла апельсина и 3 ч. л. порошка корицы.
  3.  К 10 ст. л. какао добавить 3 ст. л. жидкого меда, 5 мл масла оливы и 10 капель мандаринового эфирного масла.
  4. К 2 ст. л. кашицы из свежего имбиря добавить 30 мл теплого молока, по 3 капли эфира апельсина и корицы.
  5. Смешать по 2 ст. л. измельченной ламинарии и глины, добавить 5 капель любого цитрусового ЭМ. Смесь разбавить теплой водой до нужной консистенции.

Для усиления эффекта после обертывания пленкой можно совершать активные действия — танцевать, заняться уборкой или покрутить педали на велотренажере. А можно просто полежать под теплым одеялом.

Противопоказания для обертываний — беременность, варикозное расширение вен, болезни сердца, сосудов, почек, дерматологические патологии. Если во время сеанса ощущается сильное жжение, возникает чувство слабости, другие негативные симптомы, процедуру следует немедленно прекратить.

Несложно использовать эфирные масла от целлюлита в домашних условиях. Массаж, обертывания, ванны, домашние антицеллюлитные средства — все эти методы помогают избавиться от «апельсиновой корки». Но без правильного питания, здорового и активного образа жизни эти процедуры будут малоэффективными.

ВАЖНО! Статья информационного характера! Перед применением необходимо проконсультироваться со специалистом.

Эфирные масла от растяжек и целлюлита насколько эффективны – Блог о рукоделии и моде

Растяжки, появившиеся на коже, нельзя совсем удалить, но их вполне возможно сделать менее заметными. Способов существует множество, но наибольшую популярность завоевало масло от растяжек. Именно оно позволит не только практически полностью избавиться от стрий, но и уменьшить проявления апельсиновой корки, а также напитает кожу полезными веществами.

На прилавках магазинов и аптек можно увидеть огромный ассортимент уже готовых к использованию масляных смесей от различных производителей. Но их также можно приготовить и дома самостоятельно, в зависимости от аллергических реакций, личных предпочтений, материального положения и состояния здоровья. Так, некоторые масла категорически нельзя использовать во время беременности, например, розмариновое, черного тмина и некоторые другие.

Все используемые в борьбе с растяжками масла можно подразделить на три большие группы:

  1. Натуральные масла, которые использовали еще наши бабушки и прабабушки. Самым доступным и простым является подсолнечное масло, при этом высокую эффективность показывает как нерафинированное, так и рафинированное масло. Не меньшую популярность получили и такие масла, как оливы, какао,абрикосовое, персиковое, аргановое, льняное, кокосовое, зародышей пшеницы, камфорное, облепиховое, миндальное. Все они эффективно питают кожу, повышают уровень коллагена в ней, стимулируют рост неповрежденных клеток кожи и способствуют их быстрой регенерации. В эту же группу входят такие масла, как касторовое, ши, масло персика, аюрведическое, амарантовое, масло авокадо и виноградной косточки.
  2. Эфирные масла, применяются также широко, как и натуральные, выступая, как правило, в качестве одного из компонентов смесей, используемых при борьбе с растяжками.
  3. Косметические масла изготавливают из натурального растительного сырья. Такие масла помогают не только избавиться от уже имеющихся стрий, но и помогают предотвратить появление новых. Большим достоинством является и то, что их можно применять каждый день. Данные смеси представлены в широком ассортименте, но наибольшую популярность получили Weleda, Mama Comfort, Bubchen, Sanosan и другие. Большим плюсом является то, что такие масла можно использовать как сами по себе, так и в совокупности с другими маслами.

Эфирные экстракты включают в себя довольно широкую группу продукции, поэтому на них стоит остановиться подробнее.

В борьбе со стриями эфирные масла не используются в чистом виде, а применяются в качестве дополнительного компонента. Используют их в небольших количествах. Наибольшую эффективность проявили такие масла, как:

  • Мандариновое и жасминовое, способствуют повышению упругости кожи, а также делают уже имеющиеся растяжки менее заметными.
  • Лимонное и розовое масла, а также эфирное масло лаванды расслабляют клетки кожи, успокаивают ее и отбеливают стрии.
  • Апельсиновое и масло нероли укрепляют кожу, нормализуют выработку меланина, оказывают разогревающее действие, что позволяет не только уменьшить растяжки, но и снизить проявление целлюлита. Такими же действиями обладают масло корицы, можжевельника.
  • Эфирное масло иланг-иланга, сандаловое и анисовое способствуют не только уменьшению растяжек, но и предотвращают новые, нормализуют водно-жировой баланс кожи, а также активно питают ее.
  • Масло чайного дерева, грейпфрута, граната и арганы помогают не только отбелить стрии, уменьшить их размер, но и способствуют общему тонизированию кожи.
  • Кунжутное, масло розы и икаров тонизируют кожу, уменьшают уже имеющиеся растяжки, защищают от появления новых и успокаивают ее.
  • Масло медела является наиболее эффективным не только в борьбе с растяжками, но и апельсиновой коркой. Выравнивает поверхность кожи и ее тон, сокращает размер стрий в несколько раз.
  • Кедровое масло, а также эфирное масло шиповника и миндаля, активно смягчают кожу, насыщают ее витаминами и способствуют лучшей регенерации.

Применение

Использование всех ранее описанных видов смесей и экстрактов весьма широко. Все они могут использоваться не только для устранения старых стрий, но и в качестве профилактики предотвращения появления новых. Немаловажным является и то, что они не только помогают избавиться от рубцов за короткий период, а еще и помогают избавиться от дряблости кожи.

Все эти масляные экстракты также можно использовать и после родов, их можно применять самостоятельно, добавлять в крем или лосьон для тела, делать с ними обертывания или домашние скрабы. Все эти процедуры в совокупности помогут не только избавиться от растяжек, но и застарелых шрамов, обвисшей кожи на ягодицах, груди и животе.

Некоторые виды этих смесей можно пить, благодаря чему организм получит все необходимые полинасыщенные жиры и витамины. Желудок очистиься, а живот, оставшийся после появления ребенка на свет, существенно уменьшится.

Отдельного разговора заслуживает и масло от растяжек, которое одновременно борется с целлюлитом. Именно оно поможет сделать фигуру намного лучше сразу по двум показателям. Оно практически полностью убирает стрии, а благодаря, так называемой гидравлической силе этой смеси, лишняя жидкость покидает организм, а вместе с ней и апельсиновая корка исчезает.

В настоящий момент времени все виды масел без исключения, могут использоваться в нескольких вариациях: в чистом виде, в качестве добавки в крем или лосьон, как компонент смесей для обертывания или как ингредиент для создания скраба в домашних условиях. Безусловно, чтобы добиться наилучшего результата можно лишь при комплексном их использовании.

Лучше всего сначала очистить кожу при помощи скраба от ороговевших ее частиц, затем сделать специальное обертывание, а лишь потом наносить на проблемные зоны специальную смесь. Такой комплекс процедур следует выполнять три раза в неделю.

Приготовить в домашних условиях скраб своими руками вы можете двумя способами:

  1. Смешайте порошок бадяги, сахар и соль в пропорциях 1:3:3. К смеси добавьте две части любого натурального масла и 10 капель эфирного экстракта на свой выбор. Полученный скраб необходимо наносить на слегка влажную кожу и интенсивно втирать в нее на протяжении 5 минут. Бадяга продается в аптеках.
  2. Необходимо смешать в равных частях спитый натуральный кофе и мед. Добавить витамин Е в капсулах. На 100 грамм готовой смеси потребуется две капсулы. И сюда же добавляем 10 капель эфирного масла корицы. Или по 5 капель экстракта апельсина и нероли. Используем смесь, так же как и в первом рецепте.

Использование таких скрабов позволяет очистить кожу от мертвых клеток, разогреть ее и расширить поры. Теперь, когда кожные покровы готовы, необходимо приготовить специальные маски для уменьшения растяжек.

Принцип действия всех масок против растяжек прост, необходимо нанести их на заранее подготовленную кожу, сверху укрыть пищевой пленкой и оставить на один час. По истечении времени смесь удаляется с тела прохладной водой. Наиболее эффективными масками являются:

  1. В косметическую глину, разведенную теплой водой или молоком, до консистенции густой сметаны, необходимо добавить эфирный экстракт грейпфрута и лимона. На 4 столовые ложки глины потребуется по 5 капель эфирного экстракта.
  2. К 100 мл базового натурального масла следует добавить 10 мл эфира лаванды или герани.
  3. Если стрии застарелые, то следует использовать вот эту маску. На 30 мл оливковой базы потребуется по 9 капель экстракта ши и чайного дерева, а также 5 капель нероли. Все тщательно смешивается и наносится на проблемные зоны.
  4. Аювердическое масло может использоваться в чистом виде в борьбе с не застарелыми растяжками.
  5. Смесь из 10 г экстракта жожоба, смешанного с 3 каплями лаванды также является прекрасной маской.

Помимо таких масок и обертываний следует также использовать и масляные лосьоны, которые помогут намного быстрее избавиться от надоевших стрий.

Масляные лосьоны

Все они готовятся по одному и тому же принципу. К базовой масляной основе добавляются эфирные экстракты. Такие смеси можно применять один или даже два раза в 24 часа. При этом лучше всего использовать их после водных процедур. Добавлять эфирные экстракты можно по своему вкусу и в соответствии с поставленной целью.

Так, например, если помимо избавления от растяжек, вам необходимо избавиться и от целлюлита, лучше всего применять лосьоны из базового масла, смешанного с экстрактами лимона, корицы, грейпфрута, можжевельника и иланг-иланга.

Если же вы хотите уменьшить дряблость кожи и придать ей блеск, то в качестве эфирных добавок лучше всего подойдут экстракты нероли, розы, лаванды, жимолости, виноградной косточки.

Не стоит забывать и о том, что именно эфирные экстракты следует использовать с большой осторожностью. Их избыток не поможет быстрее удалить стрии, но зато может нанести серьезный ожог. Поэтому при создании лосьонов, масок или обогащении кремов, стоит помнить о том, что не стоит добавлять более 15 капель на 100 граммов основы.

Еще больше об эфирных маслах от растяжек, вы можете узнать из следующего видео.

Рейтинг лучших

Но не стоит забывать и о масляных продуктах, направленных на борьбу со стриями от различных производителей. Ранее, мы уже говорили о том, что сегодня такие товары представлены в широком ассортименте. Если же вы все-таки предпочитаете использовать уже готовые масляные смеси, то рекомендуем вам обратить внимание на рейтинг лучших производителей этой продукции:

  1. Весьма хорошее масло Johnson’s baby. Заслуженно находиться на первом месте. Производитель весьма знаменит и его товар отличается самым высоким качеством. Этот продукт выступает в качестве базовой основы при борьбе с уже имеющимися стриями. Но и применяя его без каких-либо добавок, вы сможете надежно защитить себя от появления растяжек.
  2. Weleda. Этот продукт помогает увеличить тонус кожи, прекрасно предотвращает появление новых растяжек и интенсивно способствует уменьшению уже имеющихся.
  3. Масло-спрей от растяжек Mama Comfort. Недорогое, эффективное и немаловажно гипоаллергенное.
  4. Sanosan прекрасно справляется с поставленной задачей. Высокое качество и доступная цена делают его весьма привлекательным для многих женщин.
  5. Bubchen. Известный производитель товаров для детей и мам. Данная его продукция, как и вся прочая весьма эффективна, и главное, безопасна. Единственный минус, это то, что уменьшение растяжек происходит, не так быстро, как хотелось бы.
  6. Mustela. Достаточно дорогостоящая масляная смесь, способствующая в основном предотвращению появления растяжек. С уже имеющимися борется не так эффективно, как выше представленные товары.
  7. Topfer. Несмотря на то, что производитель указывает данную продукцию, как активно борющуюся с уже имеющимися стриями, отзывы говорят о том, что такой продукт лучше способствует их предотвращению.
  8. HiPP.Достаточно эффективное средство, которое почему-то не получило широкое признание потребителей. Невысокая стоимость и достаточная эффективность делают его достойным конкурентом.

Эфирное масло от целлюлита и растяжек может использоваться как отдельное средство, так и компонент в составе определенной смеси. Зная все полезные свойства ароматических масел, можно избавиться от апельсиновой корки и эстетически непривлекательных растяжек.

1 Ароматические масла для борьбы с косметическими дефектами

В настоящее время эфирные масла пользуются огромной популярностью. Их часто применяют в косметологии для борьбы с различными косметическими дефектами, такими как стрии и целлюлит.

Хорошо помогает в борьбе с целлюлитом масло грейпфрута или апельсина

Самыми действенными маслами для борьбы с такими проблемами являются:

  1. Эфирное масло ромашки при целлюлите пользуется огромной популярностью. Помимо всего прочего, оно обладает бактерицидным и ранозаживляющим действием. Совмещать масло ромашки можно со многими другими эфирными маслами, такими как лаванда, мята, корица, сандал и многие другие.
  2. Еще одним хорошим средством от растяжек и целлюлита является лимонное масло, которое при использовании выступает очень мощным антиоксидантом и способствует рассасыванию рубцов и укреплению кожных покровов. Данное масло очень часто используется в салонах совместно с апельсиновым для проведения массажа, а также обертывания. Благодаря такому совмещению происходит восстановление обмена веществ в кожных покровах, а также улучшение ее микроциркуляции. Также после выполнения ряда процедур с этим маслом происходит практически полное устранение растяжек, а кожный покров становится гладким и нежным. По своему составу и действию лимонное масло считается универсальным средством.
  3. Масло мандарина – это средство направлено на подтягивание кожи, устранение и предотвращение появления стрий. Использовать это средство многие специалисты рекомендуют во время беременности для предотвращения появления растяжек, а также после рождения ребенка для быстрого восстановления тонуса кожных покровов.
  4. Одним из самых эффективных эфирных масел от растяжек и целлюлита является грейпфрутовое. Его также рекомендуется использовать для борьбы с лишним весом. Также благодаря уникальным свойствам масла происходит очищение кожи и устранение черных точек.
  5. Масло чайного дерева – это средство используется для ускорения обменных процессов в человеческом организме и кроме того является практически единственным, которое разрешается к использованию в чистом виде. Также масло чайного дерева часто применяется для лечения ран в качестве дезинфицирующего препарата.
  6. Кипарисовое масло – действует не только как очень эффективный жиросжигатель, но и способствует укреплению сосудов и восстановлению водно-жирового баланса.

Все перечисленные выше масла помогают избавиться от такой проблемы, как целлюлит и появление растяжек, конечно же, в том случае если женщина будет придерживаться правильного и сбалансированного питания, а также выполнять определенные физические упражнения. Помимо всего прочего, благодаря эфирным маслам способствуется выведение токсинов из организма, а также оказывается расслабляющий эффект и сохраняется хорошее настроение.

2 Правила применения ароматических масел

Для того чтобы эфирное масло оказывало ожидаемый эффект при его применении следует придерживаться следующих рекомендаций:

  • ни в коем случае не следует наносить на кожу чистое эфирное масло, так как это может привести к возникновению ожога. Перед использованием масло обязательно следует развести кремом или водой;
  • лучше всего если состав будет готовиться предварительно на несколько процедур;
  • не следует неразбавленное ароматическое масло вливать в ванну, его рекомендуется предварительно соединить с пеной или солью для ванны;
  • кроме эфирных масел против целлюлита и растяжек рекомендуется использовать оливковое масло;
  • перед использованием эфирного масла рекомендуется предварительно проконсультироваться с доктором. Это требуется делать для того чтобы исключить вероятность возникновения аллергической реакции;
  • приобретать эфирное масло лучше всего в аптеке, а не в ближайшем косметическом магазине. Так как в аптеке в основном реализуются только качественные продукты, в чем нельзя быть уверенным, посещая магазин;
  • перед применением эфирного масла или смеси следует обязательно провести пробу на чувствительность. Особенно это условие является важным для тех категорий граждан, которые имеют склонность к возникновению аллергических реакций на различные средства или продукты. Для проведения теста требуется нанести на внутреннюю поверхность предплечья немного масла и оставить на тридцать минут. Если на протяжении этого промежутка времени не появиться никаких реакций, в виде отека, зуда или покраснения, то средство может использоваться дальше;
  • что касается запаха, то следует пользоваться только теми эфирными маслами, запах которых не вызывает совершенно никакого отвращения, а является приятным;
  • набор используемых ароматов следует менять каждые три недели, так как в противном случае слишком частое использование может спровоцировать неприятное воздействие;
  • категорически запрещено превышать допустимую дозировку, а также наносить ароматические масла в неразбавленном виде;
  • в обязательном порядке следует следить за сроком годности ароматического масла. Категорически запрещается его применение, если срок годности уже истек. Что касается цитрусовых сортов, то эти масла рекомендуется использовать в течении одного календарного года;
  • хранить эфирные масла требуется при комнатной температуре в закрытом виде. Лучше всего если тара для хранения будет из непрозрачного стекла;
  • категорически запрещается хранить ароматические масла в пластмассовой таре, так как компоненты могут вступать в реакцию. Также не следует хранить масло под прямыми солнечными лучами;
  • перед использованием следует внимательно ознакомиться с составом масла. Отдавать предпочтение следует только тем продуктам, которые изготовлены из натуральных компонентов.

Помимо всего прочего следует учитывать то, что для достижения результата следует применять эфирное масло систематически. Так как бесконтрольное применение значительно снижает его эффективность.

Перед использованием масло обязательно следует развести кремом или водой

Выбирая масло, также следует учитывать, что каждое из них способно оказывать еще и дополнительные действия, возбуждающие или успокаивающие. Поэтому к выбору средства следует также подходить ответственно.

3 Как избавиться от косметического дефекта с помощью масел

Для избавления от растяжек и целлюлита с помощью эфирных масел можно выполнять следующие процедуры:

  1. Антицеллюлитный массаж – благодаря этой процедуре значительно улучшаются лечебные свойства масел. Выбирая масло для массажа следует отдавать предпочтение тем, которые обладают хорошей впитываемостью, а также растекаемостью. Именно поэтому специалисты в данной области рекомендуют пользоваться разными видами масла для того чтобы использовать их самые лучшие свойства.
  2. Обертывание – эта процедура пользуется огромной популярностью среди представительниц слабого пола. При обертывании также запрещено пользоваться неразбавленным маслом. Лучше всего сочетать ароматерапию в разных композициях. Также для обертывания с целью устранения косметического дефекта рекомендуется использовать глину, которая дополняется водорослями и ароматическим маслом. Процедура должна проводиться не менее двух раз в неделю на протяжении сорока минут.
  3. Ванны – для того чтобы получить максимальный эффект от принятия ванны с эфирным маслом следует не использовать много средств на одну процедуру. Для обычной ванны достаточно будет добавить не более пяти капель масла. Также следует учитывать, что при непосредственном добавлении средства в воду эффекта достичь, не получиться. Сначала следует смешать масло с основой. Это может быть сметана, кефир, молоко или мед и после тщательного перемешивания уже добавлять в воду. Также в качестве основы можно использовать морскую соль, которая значительно усилит эффект от проводимой процедуры. Также при принятии ванны с эфирным маслом следует учитывать то, что температура воды не должна превышать тридцати восьми градусов. Продолжительность приема такой ванны должна составлять не более двадцати минут, а перед приемом следует отказаться от употребления пищи как минимум за два часа.

Обратите внимание! Для достижения эффекта во время борьбы с целлюлитом и растяжками с помощью эфирных масел специалисты рекомендуют сочетать массаж, ванны, диету и обертывание, а также физические упражнения.

Ждать незамедлительного эффекта от процедур не стоит, так как процесс избавления от целлюлита и растяжек в первую очередь зависит от запущенности ситуации и, конечно же, не одна из перечисленных выше процедур не принесет результата, если она не будет совмещена с диетой и физическими упражнениями.

Как показывает практика эфирные масла, несомненно, являются незаменимыми помощниками в борьбе с такими косметическими дефектами, как целлюлит и растяжки. Но, несмотря на огромное количество преимуществ этого средства, в отдельных случаях применение ароматических масел может быть опасным. Именно для того чтобы не навредить своему организму и не спровоцировать возникновение побочных реакций следует перед применением обязательно проконсультироваться с доктором и использовать только те масла которые разрешены. Также во время проведения процедур направленных на борьбу с целлюлитом и растяжками следует внимательно следить за своим телом, так как только таким образом можно добиться желаемого результата.

Любая женщина в своей жизни сталкивалась с таким явлением как целлюлит и растяжки. Они появляются по самым разным причинам: быстрый рост, беременность или набор веса. Да и сам целлюлит – это вполне обыденное явление, которое появляется на коже независимо от того, худая или полновата женщина. Как бы то ни было, выглядит это не очень эстетично и дамам стыдно лишний раз не то что кавалеру показаться, а в зеркало на себя посмотреть.

Если вы сталкивались с такой проблемой, то знаете, что существуют специальные крема. Только их цена достаточно часто «кусается», что не позволяет провести полноценный курс лечения. Но представительницы прекрасного пола слишком хитры и сообразительны, чтобы не найти решение этой проблемы. Зная полезные свойства эфирных масел, они выбрали самые подходящие, которые с вероятностью в сто процентов смогут избавить кожу от некрасивых растяжек и апельсиновой корочки.

Эфирные спасатели

Некоторым очень трудно поверить, что масла, которые в основном используются для ароматерапии, каким-то образом избавят от целлюлита и растяжек. Тем не менее, при помощи эффективного действия эфирных масел на лимфатическую систему и жировые клетки происходит целый комплексный процесс, в котором ликвидируются любые нарушения углеводного, водного и жирового баланса. Также происходит нормализация возрастных изменений кожи и подкожной клетчатки.

Непосредственно на эффективность процедуры влияет то, каким эфирным маслом вы решите воспользоваться для устранения «апельсиновой корки» и растяжек. Не стоит забывать и о том, что эфирные масла работают в паре с физическими упражнениями и рациональным питанием, без которых невозможно поддерживать кожу в нормальном состоянии. Не желательно также иметь никотиновую или алкогольную зависимости.

Липолитические эфирные масла – вот средства, при помощи которых можно расщепить лишние жировые отложения. Но они очень токсичны и «агрессивны», поэтому применение их во время беременности совершенно исключено.

Их лучше применять, когда они смешаны с другими маслами. Это позволяет либо изменить некоторые свойства, либо дополнить какие-либо характеристики эфирных масел, компенсировать их. В этом деле необходимо проследить за соблюдением строгой дозировки средств.

Хотя в интернете полно рецептов разнообразных ванн, обертываний и массажей от целлюлита и растяжек, не стоит забывать о консультации у профессионального ароматерапевта и обычного врача, если у вас имеются какие-нибудь хронические заболевания.

Это необходимо, поскольку при лечении целлюлита применяют большую концентрацию эфирных масел, чем при ароматерапии. Или же используют почти неразбавленные масла, которые наносят непосредственно на кожу, что делает процедуру максимально эффективной. Вследствие этого всегда проводится тест на чувствительность как отдельных масел, так и готовой смеси.

Антицеллюлитные масла

Конечно же, узнав о пользе лечения эфирными маслами целлюлита и растяжек, многие побегут в аптеку скупать заветные баночки. Но ведь не все масла помогают, и каждое из них обладает разными свойствами, которые также повлияют на ваш организм. Поэтому рассмотрим список наиболее эффективных эфирных масел, которые помогут в борьбе с некрасивой кожей.

Лимонное масло

Это масло является прекрасным и мощным жиросжигателем, благодаря которому улучшается обмен веществ, стабилизируется кровообращение, а кожа улучшается, становясь ровной и упругой.

Масло фенхеля

Отличное средство, не только помогающее уничтожить жир, но и вывести из кожи скопившиеся шлаки и грязь.

Масло грейпфрута и герани

Действуют эти масла практически одинаково: ускоряя поток лимфы, они выводят из организма всю лишнюю жидкость. После того, как вода освободила клетки, их питание нормализуется и происходит процесс восстановления кровообращения. Масло герани обладает дополнительным эффектом – придание коже эластичности.

Масло можжевельника

Ягоды можжевельника, переработанные в масло, способны вывести токсины, лишнюю жидкость и шлаки. Кроме того, эфирное масло можжевельника фильтрует кровь, выводя лишние вещества, и избавляет её от мочевой кислоты.

Масло розмарина

Эффективно разрушает жировые бляшки. Также, выводя жидкость из тканей, эфирное масло розмарина не только улучшает ток крови, но и производит стимуляцию жирового обмена, что необходимо для красоты кожи.

Правильное применение эфирных масел в борьбе с целлюлитом

Поскольку эфирные масла (абсолютно любые) являются мощными токсическими веществами, то и речи быть не может о том, чтобы наносить их на тело в чистом виде. Сначала антицеллюлитные масла необходимо смешать с основой: любым жирным маслом. Это могут быть оливковое, абрикосовое, персиковое и другие масла.

В массаже обычно используются 10-15 капель антицеллюлитного масла на 30 мл масла основного. Если вы хотите принять антицеллюлитную ванну, то сначала перемешайте пенку или морскую соль с эфирным маслом, а затем уже лейте смесь в воду. Следите за тем, чтобы смесь равномерно распределялась в воде.

Эффективное смешивание эфирных масел

Смесей масел существует много и в их рецептах легко запутаться. Вот пример хорошей и действенной смеси. Масло грейпфрута и бергамота – по 10 капель, масло герани – 8 капель, масло муската – 5 капель, масло корицы – 3 капли. Базовое масло – 5 ч.л., исходя из того, что на каждый вид масла нужно добавить одну чайную ложку.

Кстати, отличным решением будет взять для основы масло сладкого миндаля. У него отсутствует резкий запах, оно быстро растворяет другие масла и само по себе очень легкое. Его часто используют как в ароматерапии, так и в косметологии, а всё благодаря его способности подтянуть и восстановить верхний сой кожи, обновить клетки и даже помочь в заживлении царапин и ранок.

Помните, что для достижения необходимого результата все масла нужно смешать правильно. Делается это в стеклянной посуде, а первым в неё капается то масло, которого по рецепту меньше.

Вот простой пример. Масло корицы – 3 капли, масло муската – 6 капель и т.д. То есть, первым маслом, которое накапают в посуду, будет именно коричное масло. И не делайте смесь про запас: она очень быстро теряет свои полезные свойства, если не использовать её.

Наиболее сильный эффект от масел в том случае, когда они используются для массажа и растирания. Для этого необходимо брать варежку или губку. Этот массаж можно проводить в домашних условиях пару раз в день. Первым делом масло наносится на участки кожи, а затем втирается в нее, после чего нужно сделать массаж.

Антицеллюлитному массажу подходит следующие смеси эфирных масел:

  • Масло фенхеля сладкого и лимона – по 3 капли, грейпфрута – 4 капли.
  • Масло герани и кипариса – по 3 капли, можжевельника – 4 капли.
  • Масло апельсина и лаванды – по 2 капли, лимона и можжевельника – по 3 капли, мёд.

Для каждой смеси необходимо брать по 30 мл основного масла.

Методы борьбы с целлюлитом и растяжками

Эта тема уже была затронута, но больше освещались рекомендации на тему того, какие масла использовать и в каких пропорциях их смешивать. Теперь же необходимо рассказать о способах, которые помогут вам улучшить состояние вашей кожи.

  1. Антицеллюлитный массаж. О нём уже было сказано пару слов. Массаж делается при помощи круговых движений, направленных вверх. Эти достигается полноценное втирание антицеллюлитных масел, которые растворены в основном масле. Можно использовать при этом не только ладони, но и массажер, жёсткую варежку. Процедура не только сжигает жиры, но и нормализует кровообращение, влияет на обмен веществ. В массаже подойдут следующие масла: герани, розмарина, лесного ореха, бергамота и абсолютно все цитрусовые. Базой для массажа является смесь из двух капель масла апельсина, гвоздики и лимона (на столовую ложку основы).
  2. Антицеллюлитные лосьоны и крема. Они действую в основном на верхнюю часть кожи, улучшая её состояние, предотвращая быстрое старение и появление целлюлита. Но от одного крема и лосьона ваша кожа не изменится, необходимо выполнять комплекс упражнений, а также правильно питаться и оставить вредные привычки. Масла, рекомендуемые для этого способа: розмарина, нероли, лаванды, миндаля, лесного ореха.
  3. Аромаванны. Вода не должна быть горячей, 40 градусов будет достаточно. Важное условие: для эфирных масел нужно использовать не основу, а кефир или йогурт. Для аромаванн подойдут масла фундука, розмарина, чабреца и цитрусовых.
  4. Бани и сауны. Отлично справляются с целлюлитом «парилки», где используются масла кедра, пихты, мяты, можжевельника и сандала .

Несомненно, эфирные масла – прекрасные помощники в борьбе с целлюлитом. Но необходимо помнить, что они иногда опасны, поэтому никогда не забывайте о специалистах. Также не надейтесь, что масла решают абсолютно все проблемы с фигурой. Вам придется следить за своим телом, чтобы эфирные масла дали желаемый результат.

Эфирные масла против целлюлита: рецепты для дома

Эфирные масла против целлюлита: рецепты для домашних условий.

Целлюлит это напасть, которая отравляет жизнь практически всем женщинам. Причём эта проблема актуальна и для юных девушек, и для зрелых женщин, и для полных, и для худых.

Сегодня поговорим о том, какие можно применять эфирные масла против целлюлита.

Не секрет, что наша борьба с целлюлитом обостряется именно в весенне-летний период, так как именно в это время хочется иметь идеальную фигуру и ловить на себе завистливые взгляды, а никак не сочувственные. Именно поэтому мы написали эту статью летом и решили напомнить, что существуют очень эффективные эфирные масла от целлюлита.

Даже незначительная «апельсиновая корка» способна отравить женщине жизнь, ведь все мы постоянно думаем о том, как же мы будем выглядеть в открытой одежде или бикини, а эти противные ямочки и бугорки всё портят.

Но, не время отчаиваться, да и не стоит. Целлюлит вполне можно победить с помощью эфирных масел, а процедуры будут не только полезны, но и вполне приятны. Уже очень давно людизаметили, что правильно подобранная смесь эфирных масел творит против целлюлита просто чудеса – разглаживает кожу ибуквально сжигает «апельсиновую корку».

Начинать мы советуем с таких приятных процедур, как ванны против целлюлита, обертывания и вакуумный антицеллюлитный массаж с эфирными маслами.

Не стоит тратить достаточно большие деньги на дорогие кремы и гели от целлюлита, так как они малоэффективны, а все процедуры можно проделать в домашних условиях. Единственный минус – эфирные масла против целлюлита отнимают время, которое придётся потратить на себя.

Какие же самые эффективные эфирные масла против целлюлита

  • Эфирное масло грейпфрута от целлюлита – этот фрукт недаром включён практически во все диеты, не обойдём внимание и эфирное масло. Оно хорошо выводит лишнюю жидкость из организма и стимулирует лимфу. Благодаря выведению лишней жидкости нормализуется кровоснабжение клеток и их питание.
  • Эфирное масло герани против целлюлита – мало того, что оно очень хорошо стимулирует лимфоток, оно ещё и сделает Вашу кожу эластичной.
  • Лимонное масло от целлюлита – это практически клад для тех, кто решил избавиться от «апельсиновой корки». Оно способствует сжиганию жира. Но, самое главное, что это эфирное масло против целлюлита творит просто чудеса. Обертывания и массаж с ним нормализует обмен веществ, кровообращение, а кожа очень быстро выравнивается и приобретает здоровый вид.
  • Эфирное мандариновое масло от целлюлита – действует и в качестве средства борьбы с «апельсиновой коркой», но в основном применяется для избавления от растяжек и их профилактики.
  • Эфирное масло жасмина против целлюлита – обладает неплохим эффектом омоложения кожи, делает её более упругой и эластичной, но самое главное, масло жасмина делает упругими мышцы груди настолько, что обладает небольшим эффектом коррекции мышц.
  • Эфирное масло аниса против целлюлита – очень эффективно при стареющей, дряблой коже. Отлично возвращает коже молодость и эластичность. Многие эфирные масла против целлюлита омолаживают кожу и возвращают ей упругость, но анис лучше всех нормализует водно-жировой баланс.
  • Масло ветивера от целлюлита – также хорошо способствует повышению эластичности и упругости кожи.
  • Эфирное масло иланг-иланг против целлюлита – отлично подходит для увлажнения чувствительной кожи. Также очень надёжно защищает любой тип кожи от негативного воздействия окружающей среды, омолаживает её и оберегает.
  • Эфирное масло лиметта против целлюлита – обладает подсушивающим эффектом, поэтому в первую очередь рекомендуется тем, у кого жирная кожа. Также неплохо подтягивает дряблую кожу. Но среди эфирных масел против целлюлита лиметта выделяют потому, что оно прекрасно повышает упругость мышц бёдер, живота и груди.
  • Эфирное масло розового дерева против целлюлита – тоже очень эффективное средство против растяжек на коже, но самое главное, прекрасно подходит для лечения целлюлита эфирными маслами.
  • Масло кипариса от целлюлита – нормализует водно-жировой обмен в организме, помогает избавиться от ожирения. Многие эфирные масла о целлюлита годятся и в качестве подсушивающего средства, но именно кипарис отлично подсушит кожу при варикозном расширении вен.
  • Эфирные масла пачули против целлюлита – кроме всего прочего делает более упругими мышцы груди (немного приподнимет бюст), бёдер и живота.
  • Петитгрейновое эфирное масло от целлюлита – препятствует появлению растяжек, также называемых стриями, на коже. Но эфирные масла против целлюлита должны в первую очередь избавлять от «апельсиновой корки», и петитгрейновое масло делает это прекрасно. Отзывы о нём очень положительные. Кроме того, оно укрепляет мышцы живота после беременности и мышцы груди. А это актуально для всех женщин.
  • Эфирное масло розмарина против целлюлита – ещё одно неплохое средство, которое устранит застой крови и жидкости в тканях, нормализует липидный обмен. В общем, тоже очень полезное маслице.
  • Эфирное масло можжевельника против целлюлита – расщепляет мочевую кислоту в тканях, выводит токсины и лишнюю жидкость из организма, очищает кровь. Но, для большего антицеллюлитного эффекта лучше использовать эфирное масло из ягод можжевельника.
  • Масло апельсина от целлюлита – как не забавно бы это звучало, но именно апельсиновое масло отлично борется с «апельсиновой коркой». Именно поэтому, рекомендуя эфирные масла против целлюлита для массажа, практически всегда рекомендуют в первую очередь именно апельсиновое. Кроме того оно достаточно эффективно борется с ожирением. Его можно применять от «апельсиновой корки» при сухой, воспалённой и даже потрескавшейся коже.
  • Эфирное масло сладкого фенхеля от целлюлита – выполняет очень важную роль, активно выводит из тканей шлаки, что очень важно. Кроме того, в довесок после процедур с эфирным маслом сладкого фенхеля Вы получите гладкую и упругую кожу.
  • Но, действительно потрясающий эффект все эти масла дадут только в качестве смесей. А правильно смешивать необходимо ещё уметь.

Как правильно смешивать эфирные масла против целлюлита

В общем-то, все знают, что для приготовления смеси нам понадобится базовое масло, ведь в чистом виде эфирные масла на тело не наносят. Из базовых масел для приготовления смеси хорошо подойдут любые жирные масла. Например, оливковое, абрикосовое, персиковое и т.д.

Смешивать эфирные масла против целлюлита для массажа несложно – необходимо в 30 мл базового добавить 10-15 капель эфирного.

Для приготовления ванны от целлюлита эфирное масло необходимо смешать с солью, добавить в пену или гель для ванн. Просто вылить масло в воду нельзя, так как оно распределится неравномерно.

Эфирные масла против целлюлита для массажа

Рецепт первой смеси из эфирных масел от целлюлита для массажа

Смешайте вместе именно в этом порядке: 3 капли масла корицы, 5 капель масла муската, 8 капель масла герани, 10 капель масла бергамота, 10 капель масла грейпфрута. Теперь необходимо смешать полученную смесь с базовым маслом. Лучше всего для этих целей подойдёт масло сладкого миндаля.

Так как у него отсутствует резкий запах, одновременно с этим оно обладает нежной текстурой. Немаловажно при приготовлении смеси эфирных масел против целлюлита и то, что в этом масле очень легко растворяются другие. Базового масла необходимо добавить по одной чайной ложке на каждый вид эфирного масла, т.е. в нашем случае эфирные масла против целлюлита необходимо смешать 5 чайными ложками базового масла.

Рецепт второй смеси – эфирные масла против целлюлита для массажа

Смешайте эфирные антицеллюлитные масла в следующем порядке: 4 капли масла грейпфрута, 4 капли масла можжевельника, 3 капли масла лимона, 3 капли масла герани, 3 капли масла фенхеля сладкого и 3 капли масла кипариса. Базового масла добавляем, как и в первом случае по одной чайной ложке на каждый вид эфирного масла, т.е. для данной смеси – 6 чайных ложек.

Третий рецепт смеси для антицеллюлитного медового массажа с эфирными маслами

Смешайте вместе эфирные масла в следующем порядке: 3 капли масла лимона, 3 капли масла можжевельника, 2 капли масла апельсина, 2 капли масла лаванды. Теперь добавьте смесь в подогретый мёд, всё тщательно перемешайте и используйте полученную смесь для медового массажа от целлюлита. Техника массажа обычная.

Четвёртый рецепт смеси для массажа – эфирные масла против целлюлита по совету звёзд и топ моделей

Этим рецептом, по их собственным отзывам, от целюлита часто пользуются звёзды и топ модели. Возьмите свой гель для душа, которым привыкли пользоваться и отлейте немного геля в отдельную ёмкость. Теперь в гель добавьте эфирные масла от целлюлита: 4 капли масла бергамота и 4 капли масла герани. Всё необходимо тщательно перемешать. Теперь намыльте полученной смесью участки тела, поражённые целлюлитом, и с помощью жёсткой мочалки или специальной рукавички начинайте массировать.

Массажные движения должны быть круговыми – 20 раз против часовой стрелки и 20 раз по часовой стрелке. После массажа необходимо полностью смыть с тела остатки смеси эфирных масел против целлюлита и геля, но тело полотенцем только промокните, а не вытирайтесь досуха. Возьмите немного своего молочка для тела и добавьте в него 4 капли эфирного масла грейпфрута против целлюлита. Молочко на нанесите на тело, на всё ещё влажную кожу (это важно!).

Эфирные масла против целлюлита для обертываний

Первый рецепт

Разведите тёплой водой чёрную глину, добавьте в неё 2 столовые ложки измельчённых водорослей, эфирное масло лимона или апельсина в количестве 5 капель. Теперь всё необходимо тщательно перемешать и использовать смесь для обертываний. Обертывание делается 40 минут. Многие эфирные масла против целлюлита очень эффективны, но апельсиновое, пожалуй, самое эффективное, поэтому рекомендуем использовать именно его.

Второй рецепт

Разведите кипячёной водой в соотношении 1:1 натуральный яблочный уксус, после чего добавьте в 20 мл полученного раствора эфирное масло мяты, розмарина и лимона.

Третий рецепт

Разведите тёплой кипячёной водой белую глину до консистенции кашицы. Теперь необходимо добавить в полученную смесь от целлюлита по 3 капли эфирных масел корицы и апельсина.

Четвёртый рецепт

Смешайте вместе эфирные масла против целлюлита можжевельника, лаванды и лимона. Теперь смешайте их с 20 мл базового масла и нанесите смесь на участки тела поражённые целлюлитом. Далее как и при любом другом обертывании необходимо обернуть участки тела, на которые была нанесена смесь из эфирных масел пищевой полиэтиленовой плёнкой и лечь под одеяло на целый час. После процедуры остатки эфирных масел от целлюлита необходимо смыть под тёплым душем, а на кожу тела нанести увлажняющий крем.

Пятый рецепт

Эфирные масла против целлюлита можно добавлять практически в любую смесь для обертываний, не является исключением и медовое антицеллюлитное обертывание. Это одно из самых эффективных средств от целлюлита, но чтобы сделать его ещё более эффективным можно добавить эфирное масло мандарина.

Рецепт такой: смешайте вместе 1 столовую ложку оливкового масла, 3 столовые ложки мёда, 10 столовых ложек порошка какао и в смесь добавьте 10 капель эфирного масла мандарина от целлюлита. Теперь полученную смесь нанесите на проблемные участки тела, оберните их пищевой полиэтиленовой плёнкой, лягте под одеяло на 25 минут. После процедуры остатки эфирных масел против целлюлита необходимо смыть под тёплым душем, а на кожу нанести увлажняющий крем с антицеллюлитным эффектом.

Шестой рецепт

Возьмите 2 столовые ложки порошка фукуса пузырчатого (предварительно его необходимо измельчить с помощью кофемолки) и залейте горячей водой. Дождитесь, пока водоросли набухнут (примерно 20 минут). Теперь добавьте в водоросли против целлюлита один яичный желток, 20 капель камфарного масла и 10 капель лимонного масла. Далее, всё, как и при обычной процедуре обертываний.

Эфирные масла против целлюлита и для гладкой кожи – рецепт скраба из морской соли

Для приготовления скраба нам, в первую очередь, понадобится стакан морской соли, но можно использовать и обычную. Смешайте вместе по 3 капли эфирного масла укропа, лемонграсса, петитгрейна, 2 капли чёрного перца, 1 каплю масла корицы. Теперь добавьте в смесь этих масел 1 стакан морской или обычной соли и всё тщательно перемешайте. В итоге у Вас получится скраб против целлюлита с эфирными маслами.

Полученным скрабом необходимо растереть проблемные участки тела, подождать пока эфирные масла против целлюлита полностью впитаются и принять тёплую ванну. Специально смывать остатки скраба с кожи тела не надо. После ванны принимать душ и насухо вытираться полотенцем тоже не стоит, пусть лучше кожа высохнет сама. Полный курс таких процедур – 10. Делать их необходимо через день.

Этот скраб отлично бреется против целлюлита, так как в его состав входят эфирные масла с хорошим антицеллюлитным эффектом, которые вместе значительно усиливают свойства друг друга. Одновременно с этим, данный скраб очень хорошо разглаживает кожу и делает её безупречно гладкой.

Эфирное масло корицы ускоряет процесс расщепления жировых клеток.

Масла лемонграсса и петитгрейна также отлично справляются с подкожным жировым слоем.

Эфирное масло укропа против целлюлита отлично выводит из организма лишнюю влагу.

Масло чёрного перца улучшает обменные процессы, но главным образом оно усиливает действие других эфирных масел против целлюлита.

Эфирные масла против целлюлита для ванн в домашних условиях

В завершение статьи мы расскажем о, наверное, самом приятном способе избавиться от целлюлита – о ваннах с эфирными маслами. Ароматные ванны нравятся многим женщинам, ну кто не мечтал искупаться в молоке. Кроме того, что ванны с эфирными маслами против целлюлита очень приятны, они ещё и очень эффективны. Даже при запущенном и застаревшем целлюлите результат будет и он не заставит себя долго ждать, если делать процедуры хотя бы раз в неделю.

Принимают такие ванны обычно по 20-30 минут, и принимать их можно хоть каждый день. Саму процедуру провести несложно, необходимо только помнить, что сами эфирные масла против целлюлита прямо в воду не добавляют. Сначала их необходимо смешать отдельно в стеклянном сосуде, затем смешать с солью, молоком, пеной для ванн, мёдом или отрубями.

Если Вы просто выльете эфирные масла для борьбы против целлюлита просто в воду, то они останутся на поверхности (т.к. легче воды) и никакого эффекта от таких ванн не будет. Ванные желательно принимать не раньше, чем через 2-3 часа после еды, температура воды должна быть 37-38 градусов.

Перед тем, как принимать ванну использую эфирные масла против целлюлита необходимо вымыться под душем. Однако использовать гель для душа или мыло не рекомендуется. Лучше вымойтесь с отрубями, яичным желтком или овсяными хлопьями. После ванны ополаскивать необязательно, но для того чтобы взбодриться можно принять контрастный душ. Никаких спиртных напитков после ванн с эфирными маслами для борьбы против целлюлита. Просто отдохните после процедуры минут 40-50.

Первый рецепт смеси эфирных масел для ванны против целлюлита

Этот рецепт ванны поможет коже обрести упругость и сделает её гладкой. Естественно такая ванна и от целлюлита избавит. Рецепт очень прост – растворите в пене для ванн и морской соли 9 капель эфирного масла лимона и добавьте полученную смесь в воду. Принимайте ванну в течение 20 минут на протяжении двух недель.

Второй рецепт смеси эфирных масел для антицеллюлитной домашней ванны

Для данной ванны нам понадобятся следующие эфирные масла против целлюлита: 6 капель масла чабреца, 4 капли масла розмарина, 3 капли масла можжевельника. Полученная смесь принимается за 1 часть и разводится 10 частями базового масла. Далее всё, как обычно – смешайте полученную смесь из эфирных и базового масел с пеной для ванн и добавьте их в тёплую воду.

Третий рецепт смеси эфирных масел для ванны против целлюлита в домашних условиях

Смешайте вместе 5 капель масла чабреца, 5 капель масла розмарина, 3 капли эфирного масла лимона. Теперь полученную смесь необходимо также смешать с 10 частями базового масла, после этого смешать с пеной для ванн и добавить в тёплую воду.

Четвёртый рецепт смеси эфирных масел для ванны против целлюлита в домашних условиях

Для этой ванны нам понадобятся следующие масла против целлюлита в таком количестве: 2 капли масла лимона, 1 капля масла герани, 1 капля масла лаванды, 1 капля масла розмарина, 1 капля масла шалфея. Смешайте эфирные масла вместе, после чего смешайте их с 10 частями базового масла. Полученную смесь добавьте в пену для ванн и вылейте в тёплую воду.

Пятый рецепт смеси эфирных масел для домашней антицеллюлитной ванны

Потребуются следующие эфирные масла против целлюлита: 6 капель масла можжевельника, 4 капли масла грейпфрута, 4 капли масла апельсина, 3 капли масла кипариса, 3 капли масла лимона. Все эфирные масла необходимо смешать в отдельной стеклянной ёмкости, затем растворить полученную смесь в 200 мл сливок и вылить в тёплую воду. Ванну с этими эфирными маслами для борьбы против целлюлита необходимо принимать 20 минут.

Шестой рецепт смеси эфирных масел для антицеллюлитной ванны дома

В данном случае будем использовать следующие эфирные масла: 10 капель масла бергамота, 10 капель масла грейпфрута, 8 капель масла герани, 3 капли масла муската или корицы. Все эфирные масла необходимо смешать с чайной ложкой миндального масла и соединить с чайной ложкой подогретого жидкого мёда.

Полученную смесь добавить в тёплую воду. Миндальное масло взято в качестве базового потому, что в нём хорошо растворяются другие эфирные масла против целлюлита, оно не имеет запаха и оказывает очень положительный эффект на состояние кожи. Ванна с этой смесью отлично питает кожу, активирует её регенерационные способности, избавляет от целлюлита и обладает неплохим лифтинг-эффектом.

Седьмой рецепт смеси эфирных масел от целлюлита для ванны в домашних условиях

За основу возьмите оливковое масло, добавьте в него 7 капель масла апельсина и вылейте в тёплую ванну.

Восьмой рецепт смеси из эфирных масел для ванны против целлюлита дома

Для приготовления данной ванны нам понадобится: 2 капли масла можжевельника, 2 капли масла кипариса, 2 капли масла укропа сладкого. Все эфирные масла необходимо смешать и растворить в 30 мл базового масла, затем добавить в гель для ванн и вылить полученную смесь в тёплую воду. После процедуры примите прохладный душ, а саму ванну необходимо принимать раз в день.

Девятый рецепт смеси для антицеллюлитной ванны в домашних условиях

Для этой ванны нам понадобятся следующие эфирные масла против целлюлита: 2 капли масла укропа сладкого, 2 капли масла апельсина, 2 капли масла герани или грейпфрута, 2 капли розового масла, 2 капли масла лимона. Все масла необходимо смешать, затем добавить стакан молока, горсть морской соли и вылить в тёплую воду.

Десятый рецепт смеси для домашней ванны против целлюлита с эфирными маслами

Смешайте вместе: 2 капли масла укропа сладкого, 2 капли розового масла и 2 капли масла герани. Затем растворите в 30 мл базового. После этой ванны также необходимо принять прохладный душ.

Подводя итоги

Ещё раз хотим напомнить, что, несмотря на то, что эфирные масла против целлюлита очень эффективны, с ними можно делать массаж, обертывания и ванны, необходим комплексный подход. Только все средства вместе способны дать достаточно быстрый и стойкий эффект. Необходимо делать и медовые обертывания, и обертывания с глиной, и массажи, и ванны – но делать необходимо всё это.

Да, эфирные масла против целлюлита способны дать эффект даже при застаревшем и запущенном заболевании, но комплексные меры дадут эффект намного быстрее. Кроме того не забывайте, что жизнь без целлюлита это не только эфирные масла, это образ жизни. Будьте самыми красивыми, вызывайте восхищённые взгляды на пляже и пусть Вам в этом помогут эфирные масла против целлюлита.

Это стоит почитать:

Как делать медовый массаж против целлюлита дома

Рецепты масок против целлюлита в домашних условиях

Кофе от целлюлита

Лучшие эфирные масла от растяжек и целлюлита

* Эфирные масла могут лечить обвисшую кожу, растяжки и целлюлит
* Добавляйте эфирные масла к маслам-носителям для самостоятельной обработки
* Для достижения наилучших результатов используйте настоящие эфирные масла полной силы

Конечно, эфирные масла прекрасно пахнут, и они могут изменить ваше настроение при правильном использовании в диффузоре. Но некоторые из этих натуральных продуктов также следует рассматривать в качестве кандидатов для повседневного ухода за кожей.Если вы заметили слишком много целлюлита, страдаете от обвисшей кожи на ягодицах или хотите избавиться от растяжек, эфирные масла могут помочь.

Имейте в виду, что эфирные масла необходимо добавлять в масло-носитель (например, оливковое или виноградное масло) для нанесения на кожу.

В зависимости от того, что нужно вашей заднице, рассмотрите одно из этих семи эфирных масел и рекомендованное масло-носитель в качестве лекарства.

К сожалению, целлюлит и дряблая кожа сзади - это факт жизни многих женщин (и мужчин).Вызванный лежащими в основе жировыми отложениями, он придает коже ямочки и неровности на стареющей коже, но эфирные масла, смешанные с кремами-носителями, могут иметь большое значение в уменьшении проявления целлюлита. Читайте дальше, чтобы узнать, какие эфирные масла использовать для ягодиц.

1. Эфирное масло розового грейпфрута Plant Therapy - НАИЛУЧШЕЕ ЗНАЧЕНИЕ

Эфирное масло грейпфрута является естественным очищающим средством и поддерживает здоровый обмен веществ. Также было доказано, что он растапливает жировые клетки, поэтому очень эффективно уменьшает проявление целлюлита.Просто смешайте несколько капель этого кокосового масла SheaMoisture и вотрите крем в кожу, отягощенную целлюлитом, в течение пяти минут несколько раз в неделю. Вы скоро увидите результаты, а тем временем сможете насладиться невероятным запахом грейпфрута.

Изображение любезно предоставлено Amazon

2. NOW Solutions Эфирное масло лемонграсса

Лемонграсс - это эфирное масло, которое вы должны иметь в своем арсенале независимо от его использования. Это бодрящее масло, помещенное в диффузор, может скрасить любой день.Тем не менее, он также обладает мочегонными свойствами, которые делают его отличным средством для уменьшения задержки жидкости и целлюлита. Соедините его с маслом сладкого миндаля для роскошного ухода за кожей.

Изображение любезно предоставлено Amazon

3. Эфирное масло Edens Garden Cellulite Synergy Blend - ЛУЧШЕЕ ОБЗОР

Edens Garden решил использовать эфирные масла для лечения целлюлита без всяких догадок, создав смесь Cellulite Synergy Blend. Эта мощная бутылка содержит эфирные масла грейпфрута, можжевельника, кипариса, майского чанга, кедра, хвои, шалфея, розового перца, березы, фенхеля и черного перца.Доказано, что каждый из них подтягивает обвисшую кожу и уменьшает проявление целлюлита, поэтому вместе они похожи на супергероя по уходу за кожей, готового помочь вам выглядеть, чувствовать и пахнуть великолепно.

Изображение любезно предоставлено Amazon

4. Солнечные эфирные масла Эфирное масло пачули

Подобно эфирному маслу лемонграсса, эфирное масло пачули обладает мочегонными свойствами и обычно используется для лечения задержки воды. Таким образом, он также эффективен в борьбе с целлюлитом.Это эфирное масло, полученное из большого вечнозеленого многолетнего растения семейства Labiatae, также имеет прекрасный аромат и может сочетаться с маслом виноградных косточек для успокаивающего ухода за кожей.

Изображение любезно предоставлено Amazon

Никто не любит растяжки, но они есть у большинства женщин. Чтобы избавиться от этих неприглядных, но естественных явлений, подумайте об использовании этих эфирных масел в повседневном уходе за кожей.

1. Целебные средства Эфирное масло семян моркови

Масло семян моркови известно как эффективное средство от шрамов (и, следовательно, от растяжек) благодаря высокому уровню витамина А.Этот ингредиент помогает организму вырабатывать коллаген, который необходим для регенерации кожи вокруг рубцовой ткани. Кроме того, масло семян моркови является сильным антисептиком и имеет высокий уровень антиоксидантов. Эти характеристики помогают бороться с вредными свободными радикалами. Для достижения наилучших результатов смешайте масло семян моркови с маслом эму.

Изображение любезно предоставлено Amazon

2. Эфирное масло нероли Natural Acres - ВЫБОР РЕДАКТОРА

Вы, вероятно, никогда не видели дерево нероли, но, возможно, знаете, что оно содержит очень полезное эфирное масло.Эфирное масло нероли особенно полезно для заживления новых или старых растяжек и шрамов благодаря своим цитофилактическим свойствам, которые способствуют регенерации клеток кожи. В качестве дополнительного преимущества масло нероли пахнет потрясающе. Смешайте его с маслом семян шиповника, чтобы получить потрясающий уход за кожей, похожий на спа.

Изображение любезно предоставлено Amazon

3. Эфирное масло герани Aura Cacia

Как и многие другие эфирные масла, известные для лечения шрамов и растяжек, масло герани обладает антисептическими и противовоспалительными свойствами.Таким образом, он может сохранять вашу кожу сияющей и здоровой, способствуя регенерации клеток кожи. Поскольку эфирное масло герани Aura Cacia является высококонцентрированным, для наилучшего применения его следует смешать с аргановым маслом в соотношении 1%.

Изображение любезно предоставлено Amazon

5 лучших антивозрастных кремов для рук

8 лучших масел для быстрого избавления от них

Эфирные масла - это натуральные средства, которые доказали свою эффективность для предотвращения и уменьшения растяжек.

Растяжки - частая жалоба, особенно среди беременных женщин и подростков. Эти длинные полосы или линии на коже могут раздражать, но не вызывают никаких проблем со здоровьем.

Хотя большинство растяжек со временем значительно исчезнут, многие люди хотят быстро свести к минимуму их внешний вид. Читайте дальше, чтобы узнать о лучших эфирных маслах для уменьшения растяжек.

Растяжки в медицине называются стриями или стриями беременных. Они возникают, когда средний слой или дерма кожи становится чрезмерно растянутой до точки разрыва.

Эти разрывы вызывают появление на поверхности кожи шрамов, которые выглядят как растяжки.

Этот тип разрыва кожи часто возникает:

  • во время беременности, затрагивая до 90 процентов женщин
  • во время всплеска роста в подростковом возрасте
  • после набора веса или потери веса

Высокий уровень стероидных гормонов, вызванный лекарствами или заболевания, включая синдром Кушинга и синдром Марфана, также связаны с растяжками.

Растяжки выглядят как красные или пурпурные линии, которые изначально слегка приподняты.Со временем они становятся белыми или серебристыми, а затем становятся плоскими и блестящими. Женщины более склонны к растяжкам, чем мужчины, и они обычно развиваются на:

  • груди
  • ягодицах
  • бедрах
  • животе
  • бедрах
  • плечах

Некоторые эфирные масла более эффективны, чем другие, в уменьшении заметность растяжек.

Эфирные масла перед нанесением следует развести в масле-носителе. Эфирные масла нельзя глотать.

Некоторые из лучших средств от растяжек:

1. Масло арганы

Эфирное масло арганы - популярный натуральный продукт для ухода за кожей и волосами. Для его приготовления используются ядра арганового дерева.

Некоторые исследования показывают, что масло арганы может улучшить эластичность кожи, что может уменьшить или предотвратить появление растяжек. Согласно одному исследованию, его можно применять местно или употреблять для повышения эластичности кожи.

2. Масло горького миндаля

Для приготовления эфирного масла горького миндаля используется другой вид миндаля, чем тот, который едят в пищу.

Исследование 2012 года показало, что масло горького миндаля может уменьшить растяжки, вызванные беременностью. Исследователи разделили 141 женщину на:

  • группу, которая применяла масло горького миндаля с массажем
  • группу, которая использовала масло горького миндаля без массажа
  • контрольную группу

Ученые обнаружили, что растяжки развивались только в 20 процентах случаев. женщины в группе массажа, 38,8 процента в группе только масла и 41 процент в контрольной группе.

Необходимы дополнительные исследования, прежде чем можно будет сделать выводы об эффективности масла горького миндаля.

Масло также содержит токсичные соединения, которые могут быть небезопасными в определенных количествах, особенно при использовании во время беременности.

3. Масло горького апельсина

Эфирное масло горького апельсина получают из кожуры плодов горького апельсина.

Одно исследование показывает, что масло может тонизировать и кондиционировать кожу, а также предотвращать ломкость кожи. Эти действия потенциально могут уменьшить появление растяжек.

Люди с чувствительной кожей могут испытывать раздражение при использовании эфирного масла горького апельсина. Это также может вызвать светочувствительность у людей со светлой кожей.

4. Масло лаванды

Эфирное масло лаванды известно своими успокаивающими свойствами. Но у масла есть несколько других преимуществ, в том числе когда дело доходит до заживления ран и следов.

В исследовании, опубликованном в 2016 году, сообщается, что масло лаванды увеличивает выработку коллагена и формирует новую соединительную ткань, которая способствует заживлению ран.

Это говорит о том, что масло лаванды может помочь в заживлении растяжек, но следует отметить, что исследование проводилось на крысах.

Требуются дополнительные исследования на людях.

5. Масло нероли

Эфирное масло нероли получают из цветов дерева Citrus aurantium , того же дерева, которое используется для производства масла горького апельсина.

Большинство доказательств того, что масло нероли помогает от растяжек, носит анекдотический характер, и оно традиционно использовалось для осветления кожи и уменьшения недостатков.

Согласно исследованиям, масло нероли обладает мощным антиоксидантным действием. Эта антиоксидантная активность может улучшить внешний вид кожи, помогая клеткам регенерироваться.

6. Масло пачули

Люди часто используют эфирное масло пачули для улучшения настроения, но оно также известно заживлением ран и исчезновением шрамов.

Исследования на животных показывают, что он обладает антиоксидантными свойствами и может способствовать синтезу коллагена, который может уменьшить растяжки.

7.Масло граната

Эфирное масло граната обладает антиоксидантными и противовоспалительными свойствами. Он сделан из семян плодов граната.

Исследование, проведенное в 2017 году, показало, что крем, содержащий масло граната и экстракт крови дракона, сделанный из смолы дерева драцены, повышает эластичность и толщину кожи.

Эти данные побудили исследователей предположить, что смесь масла граната и экстракта крови дракона может предотвратить или минимизировать появление следов.

8. Эфирное масло ладана

Масло ладана использовалось веками благодаря своим целебным свойствам и лечению кожных заболеваний.

Ладан легко проникает в кожу, а содержащиеся в нем феруловые кислоты и витамины обладают антиоксидантными свойствами, благодаря чему кожа остается мягкой и здоровой.

Эфирные масла следует разбавить маслами-носителями, а затем нанести местно на растяжки и массировать кожу.

Эфирные масла следует смешивать с маслом-носителем, чтобы предотвратить жжение и раздражение.Это особенно важно для людей с чувствительной кожей.

Популярные масла-носители включают:

  • кокосовое масло
  • масло виноградных косточек
  • масло жожоба
  • оливковое масло
  • масло сладкого миндаля
  • масло шиповника

Смешайте от 15 до 30 капель эфирного масла с 1 унцией масла-носителя . Начните с меньшего количества капель и работайте, насколько позволяет переносимость кожи.

Перед нанесением большого количества эфирных масел на кожу всегда следует проводить пластырь.Эфирное масло можно безопасно использовать, если через 24 часа не будет реакции.

Масло шиповника

Дистиллированное из семян цветов розы, масло шиповника в качестве масла-носителя само по себе может быть эффективным для предотвращения растяжек.

Когда исследователи попросили беременных женщин нанести увлажняющий крем, содержащий масло шиповника и витамин Е или плацебо, они обнаружили, что крем более эффективен в предотвращении растяжек, чем плацебо.

Они предполагают, что это может уменьшить выраженность растяжек во время беременности, предотвратить образование новых и остановить развитие существующих.

Люди, которые пробуют эфирные масла от растяжек, могут испытывать раздражение кожи или аллергические реакции, поскольку это наиболее частые побочные эффекты. Им следует прекратить использование масла, если оно вызывает сыпь, покраснение или зуд, и обратиться к врачу, если симптомы не исчезнут.

Люди должны быть осторожны при использовании цитрусовых масел, так как они могут сделать кожу более чувствительной к солнечному свету в течение 24 часов после использования, что увеличивает риск солнечных ожогов.

Человеку рекомендуется обсудить использование эфирных масел с врачом, прежде чем пробовать их, особенно если они принимают другие лекарства или применяют местные методы лечения.

Использование во время беременности

Растяжки чрезвычайно распространены во время беременности, и многие беременные женщины хотели бы найти естественные способы предотвращения или лечения растяжек.

Неясно, безопасны ли эфирные масла для местного применения во время беременности. Беременным и кормящим женщинам следует избегать нанесения эфирных масел на кожу, если их врач не посоветовал иное.

Люди с сильными растяжками или аллергией на эфирные масла могут захотеть попробовать другие методы лечения, в том числе:

  • ретиноидный крем
  • лазерная терапия
  • микродермабразия

Растяжки не являются серьезным заболеванием, но некоторые люди хотите удалить их по косметическим причинам.

Большинство растяжек не исчезают полностью, но использование некоторых эфирных масел может помочь уменьшить их появление. Если масла не действуют или вызывают раздражение кожи, вы можете обратиться к врачу или дерматологу за другими методами лечения.

Во многих случаях растяжки со временем исчезают даже без специального лечения.

11 эфирных масел от целлюлита: преимущества и применение

Что такое целлюлит? Целлюлит - это слово, используемое для описания ямочки или комковатой кожи, которая может присутствовать на бедрах, бедрах, ягодицах или животе.Подростки и взрослые женщины чаще всего являются группами, которые борются с этим кожным заболеванием, часто описываемым как наличие апельсиновой корки или творожной текстуры.

Многие люди стесняются своего целлюлита или всегда стараются скрыть его, но целлюлит чрезвычайно распространен, особенно среди женщин, и часто считается «нормальным явлением» и косметической проблемой, а не медицинской проблемой. (1) Некоторые известные причины целлюлита включают: (2)

  • Плохое питание
  • Модные диеты
  • Медленный метаболизм
  • Обезвоживание
  • Недостаток физической активности
  • Гормональные изменения
  • Всего жира
  • Толщина и цвет вашей кожи

Если вам интересно, как избавиться от целлюлита с помощью эфирных масел, то вы обратились по адресу! Существует так много эфирных масел для здоровья кожи, но некоторые из них особенно эффективны при нежелательном целлюлите.

Имейте в виду, что результаты могут быть непостоянными, но наряду со здоровым питанием, регулярными упражнениями, полезными привычками (например, сухая чистка зубов ) эфирные масла могут сделать вашу кожу менее покрытой ямочками в самом ближайшем будущем!


11 эфирных масел от целлюлита

Какое эфирное масло лучше всего от целлюлита? На самом деле есть несколько отличных вариантов, которые стоит рассмотреть. Вы можете использовать эти масла по отдельности или в сочетании друг с другом.

Согласно научному обзору, опубликованному в журнале Evidence-Based Complementary and Alternative Medicine в 2017 году, следующие эфирные масла используются в дерматологии из-за их положительного воздействия на целлюлит: (3)

1.Грейпфрут ( Citrus paradisi )

Масло грейпфрута, которое получают из богатой питательными веществами кожуры грейпфрута , веками использовалось для предотвращения набора веса, тяги к сахару и воспалений. А когда дело доходит до натуральных средств от целлюлита, вы обязательно увидите эфирное масло грейпфрута снова и снова в качестве лучшего выбора.

Исследование с использованием модели на животных, опубликованное в 2010 году, на самом деле демонстрирует, как масло грейпфрута может уменьшить адипогенез (образование жира или жировой ткани).(4) Благодаря бодрящему цитрусовому аромату масло грейпфрута также является отличным естественным усилителем настроения.

2. Кедр ( Cedrus atlantica )

Существует несколько различных видов кедрового дерева, которые могут быть источниками эфирного масла кедрового дерева , которое извлекается из древесных частей кедрового дерева. Известно, что активные соединения эфирного масла кедра, в том числе цедрол, бета-кедрен и туйопсен, обладают мочегонными, противовоспалительными и вяжущими свойствами, которые могут помочь улучшить появление целлюлита на вашем теле.(5)

3. Лемонграсс ( Cymbopogon citratus )

Это эфирное масло с цитрусовым ароматом не только может отпугивать насекомых, снимать стресс и расслаблять мышцы, но благодаря своим улучшающим кровообращение свойствам масло лемонграсса также может помочь улучшить проявление целлюлита.

Как и все эти эфирные масла от целлюлита, вы можете смешать масло лемонграсса с маслом-носителем и нанести его местно. Вы также можете использовать чистое высококачественное эфирное масло лемонграсса для приема внутрь, добавив одну или две капли в свои любимые напитки или в такие рецепты, как мой Secret Cucumber Detox Soup и Lemon Roasted Coluliflower .

4. Можжевельник ( Juniperus virginiana )

Масло можжевельника - еще один вариант использования в качестве естественного средства от целлюлита. Это может помочь уменьшить проявление целлюлита благодаря активным компонентам, таким как альфа-пинен, сабинен и можжевельник. (6) Масло можжевельника также обладает полезными мочегонными свойствами. (7) Его аромат часто описывается как древесный, сладкий, но освежающий.

5. Герань ( Pelargonium odoratissimum )

Масло герани обладает освежающим цветочным ароматом и обладает множеством впечатляющих преимуществ для здоровья.Это масло содержит много мощных компонентов, включая а-пинен, мирцен, лимонен, ментон, линалоол, геранилацетат, цитронеллаль, гераниол и геранилбутират.

Можно ли использовать масло герани от целлюлита? Как натуральное мочегонное средство , масло герани может помочь предотвратить задержку жидкости, которая усугубляет целлюлит. Он также обладает противовоспалительными и гормональными балансирующими способностями, которые могут быть действительно полезными, особенно для женщин. (8)

6. Розмарин ( Rosmarinus officinalis )

Эфирное масло розмарина хорошо известно своей способностью способствовать росту волос.(9) Он также составляет список средств от другой косметической проблемы: целлюлита. Если вам нравятся древесные, вечнозеленые ароматы, розмарин - отличный выбор для вас, и есть много других полезных применений масла розмарина .

Какие эфирные масла сжигают жир? Исследование, опубликованное в 2017 году, показывает, что эфирное масло розмарина не может «сжигать» жир само по себе, но, по-видимому, снижает накопление клеточного жира и улучшает микроциркуляцию. В целом, исследователи пришли к выводу, что розмарин вместе с двумя другими растительными веществами ( Annona squamosa и Zanthoxylum clava-herculis ) в правильном соотношении может «влиять на множественные пути, участвующие в возникновении, продолжении или обострении целлюлита.”(10)

7. Лаванда ( Lavandula angustifolia )

Лавандовое масло чрезвычайно популярно только благодаря своему успокаивающему запаху. Кроме того, он имеет длинный список применений, включая естественное лечение ожогов, стресса, головных болей, мышечных болей и укрепление иммунной системы. Это также лучший выбор при проблемах с кожей и ускорение роста новых клеток, что делает его омолаживающим средством от целлюлита. (11)

8. Мандарин ( Citrus reticulata )

Масло мандарина используется как наружно, так и внутренне как естественное средство от целлюлита.Обладая сладким цитрусовым ароматом, он также улучшает настроение и может быть полезен при бессоннице . (11)

9. Кипарисовик ( Cupressus sempervirens )

Подходит ли кипарисовое масло при целлюлите? Масло кипариса рекламируется за его способность стимулировать кровообращение за счет увеличения кровотока, что делает его отличным выбором для лечения целлюлита, а также варикозного расширения вен .

Масло кипариса также используется в медицине благодаря своим антисептическим, спазмолитическим, антибактериальным, стимулирующим и противоревматическим свойствам.У этого масла чистый и бодрящий аромат, представляющий собой смесь древесных и вечнозеленых нот.

10. Фенхель ( Foeniculum dulce )

Если гормональный дисбаланс способствует появлению ямочек на вашей коже, масло фенхеля может помочь естественным образом сбалансировать ваши гормоны . Известно, что он особенно полезен для поддержания гормонального баланса у женщин во время менопаузы. (13)

Эфирное масло фенхеля имеет пряно-сладкий аромат и может использоваться с другими маслами по вашему выбору из этого списка в моем Homemade Body Butter Lotion .Ежедневно наносите лосьон на участки, пораженные целлюлитом.

11. Лимон ( Citrus limon )

Лимонное масло обычно используется для выведения токсинов из организма, стимуляции лимфодренажа и очищения кожи. Неудивительно, что это еще один вариант эфирного масла, который может творить чудеса с вашей кожей с ямочками!

Масло лимона применений действительно в изобилии, включая его многочисленные кожные аппликации. Помимо использования в качестве естественного средства от целлюлита, он также используется в дерматологии для лечения стопы спортсмена , волдырей, фурункулов, мозолей, порезов, ссадин, укусов насекомых, язв во рту, розацеа и жирной кожи.(3)


Как использовать эфирные масла от целлюлита

Актуальное приложение

Основной способ использования эфирных масел от целлюлита - местное нанесение на кожу. Как говорится в исследовании 2017 года: «В совокупности растительные составы, применяемые местно в качестве антицеллюлитных, предназначены для уменьшения липогенеза, активации липолиза, восстановления нормальной структуры подкожной ткани, уменьшения образования свободных радикалов или удаления свободных радикалов, предотвращения воспалений, увеличения микроциркуляции и лимфатического дренажа.”(10)

Я настоятельно рекомендую использовать эфирные масла для рецептов целлюлита, которые вы легко можете создать дома. Какой супер простой рецепт, сделанный своими руками, вы можете попробовать избавиться от ямочки на коже? Сделайте Крем против целлюлита с грейпфрутом за две минуты и наносите его ежедневно.

Может ли кокосовое масло уменьшить целлюлит? Кокосовое масло определенно является отличным выбором масла-носителя для использования с эфирными маслами от целлюлита. Одно мы знаем наверняка: кокосовое масло - отличное натуральное увлажняющее средство, которое может помочь сделать кожу более эластичной.(14) Если вы ищете другие варианты масла-носителя, вы также можете использовать масло из виноградных косточек, от целлюлита и миндальное масло от целлюлита.

Ищете эфирные масла от целлюлита и растяжек? Попробуйте домашний крем от растяжек , в который входят эфирные масла лаванды, кипариса, грейпфрута и бессмертника. Некоторым людям также нравится добавлять масло мяты перечной от целлюлита для самостоятельного лечения целлюлита, потому что оно очень тонизирует.

Устное заявление

Внимательно прочтите этикетки, чтобы убедиться, что масло подходит для внутреннего применения, прежде чем использовать его в рамках вашего естественного плана борьбы с целлюлитом.Также крайне важно убедиться, что масла, которые вы используете для внутреннего использования, на 100 процентов чисты, терапевтического класса и сертифицированы Министерством сельского хозяйства США. Многие масла, представленные сегодня на рынке, разбавлены или смешаны с синтетическими маслами, которые небезопасны для приема внутрь.

В общем, используйте только очень небольшое количество эфирного масла внутрь, примерно по 1-2 капли за раз и максимум до двух-трех раз в день. Вы должны разбавить эфирное масло жидкостью или едой, например несладким сырым яблочным пюре , прежде чем глотать.Также лучше принимать эфирные масла во время еды, а не натощак.

Другие варианты перорального применения включают капсулы, добавление одной или двух капель в ваш любимый напиток или приготовление пищи с эфирными маслами. Во всех этих сценариях следует использовать только одну или две капли.


Возможные побочные эффекты и меры предосторожности

Если вы беременны или кормите грудью, посоветуйтесь с врачом перед использованием эфирных масел от целлюлита. Вам также следует проконсультироваться с врачом об использовании эфирных масел, если у вас есть какие-либо проблемы со здоровьем или вы в настоящее время принимаете лекарства.Многие лекарства, отпускаемые по рецепту и без рецепта, могут взаимодействовать с эфирными маслами.

Масла цитрусовых, такие как лимон, мандарин и грейпфрут, могут вызывать светочувствительность при местном применении, поэтому важно избегать попадания прямых солнечных лучей в течение как минимум 12 часов после нанесения этих масел на кожу.

Всегда ищите 100% чистые эфирные масла терапевтического качества и сертифицированные органические масла, как по соображениям безопасности, так и по соображениям эффективности.

Конечно, никогда не используйте эфирное масло для наружного или внутреннего применения, на которое у вас аллергия.


Последние мысли

  • Целлюлит - это состояние, при котором кожа имеет бугристый вид с ямочками и чаще всего поражает ягодицы и бедра.
  • Целлюлит в основном считается косметической проблемой, а эфирные масла - отличный естественный способ улучшить внешний вид этого состояния.
  • К эфирным маслам от целлюлита относятся кедровое дерево, лимон, грейпфрут, мандарин, кипарис, лемонграсс, фенхель, можжевельник, лаванда, герань и розмарин.
  • Эти масла можно сочетать только с маслом-носителем, таким как кокосовое, для местного применения.
  • Используйте только эфирные масла от целлюлита, которые являются на 100 процентов чистыми, терапевтическими и сертифицированными органическими.
  • Проконсультируйтесь с врачом перед использованием эфирных масел от целлюлита, если вы беременны, кормите грудью, имеете постоянное заболевание или в настоящее время принимаете какие-либо лекарства, отпускаемые по рецепту или без рецепта.
Читать дальше: Кофейный скраб от целлюлита своими руками

6 лучших эфирных масел с антицеллюлитным действием для избавления от апельсиновой корки - Генри Тианус

«Клиническое исследование показало, что эфирное масло розмарина уменьшает проявление целлюлита на 52% и улучшает упругость и эластичность кожи на 57%.9% "

Эфирные масла для лечения целлюлита

Благодаря современным знаниям в области фитотерапии, ароматерапия пользуется огромным уважением у практикующих врачей. Во Франции, где эфирные масла часто используются вместе с обычными лекарствами, растет число врачей, изучающих ароматерапию.

Эфирные масла издавна использовались для улучшения здоровья и самочувствия, включая предотвращение и уменьшение целлюлита, кожи с ямочками и апельсиновой коркой, которые часто встречаются на бедрах, ягодицах и бедрах женщин.

Целлюлит страдают до 90% женщин. Если вы страдаете целлюлитом, вот 6 лучших эфирных масел против целлюлита, которые можно эффективно использовать для предотвращения и уменьшения появления апельсиновой корки.

Розмарин (Rosmarinus Officinalis)

Эфирное масло розмарина известно своими стимулирующими, бодрящими и улучшающими кровообращение свойствами. Клиническое исследование, опубликованное в Журнале клинической и эстетической дерматологии, показало, что розмарин уменьшил проявление целлюлита на 52.9%, а также улучшили упругость и эластичность кожи на 57,9%. Исследование, в котором участвовали 40 женщин в возрасте от 18 до 59 лет, показало, что розмарин уменьшает целлюлит в широком диапазоне возрастных групп.

Масло для тела Anti-Cellulite Slimming Body Oil со стабилизированным витамином E, эфирными маслами розмарина, грейпфрута, пальмарозы, черного перца и лимона подробнее >>>

Черный перец (Piper Nigrum)

Эфирное масло черного перца - мой любимый ингредиент для уменьшения жесткости мышц и облегчения боли в суставах.Рандомизированное двойное слепое исследование с участием женщин в возрасте от 20 до 55 лет, опубликованное в Журнале доказательной интегративной медицины, показало, что черный перец можно использовать местно для уменьшения целлюлита и улучшения общего состояния кожи.

Лимон (Citrus Limonum)

В течение многих десятилетий лимон использовался для похудания и лечения целлюлита. Исследование, опубликованное в Международном журнале молекулярных наук, показало, что эфирное масло лимона обладает свойствами против ожирения (похудения).Благодаря своему эффекту похудания эфирное масло лимона настоятельно рекомендуется для лечения целлюлита.

Грейпфрут (Citrus Paradisi)

Эфирное масло грейпфрута - одно из популярных масел среди ароматерапевтов для лечения целлюлита. Он обладает детоксицирующими свойствами, способствует похудению и улучшает кровообращение, что помогает уменьшить целлюлит и задержку воды в организме.

Лучшие товары на свете! Я использую продукты Henry Tianus более 10 лет, и они действительно потрясающие.Я люблю продукты. У меня сухая кожа, склонная к обезвоживанию. Продукты очень полезны для моего типа кожи. Ультра сглаживающее масло-сыворотка против целлюлита имеет действительно замечательный запах, и эффект становится заметным уже через несколько недель ». Bina C., Дания подробнее >>>

Фенхель сладкий (Foeniculum Vulgare)

В научном обзоре, опубликованном в BioMed Research International, в качестве лечебных свойств сладкого фенхеля указаны противоопухолевые и противоопухолевые свойства.Традиционно эфирное масло сладкого фенхеля использовалось в ароматерапии для лечения целлюлита. Благодаря своим очищающим свойствам (против запоров) эфирное масло сладкого фенхеля помогает уменьшить накопление токсинов в организме, которые в противном случае могут ухудшить проявление целлюлита.

Пальмароза (Cymbopogon Martini)

Эфирное масло пальмарозы напрямую не уменьшает проявление целлюлита, тем не менее, оно обладает сильными антиоксидантными свойствами, которые защищают кожу от повреждений окружающей среды и старения.Он помогает улучшить общий вид кожи, поэтому Palmarosa настоятельно рекомендуется в составе любой антицеллюлитной формулы. В своей антицеллюлитной формуле я использую эфирное масло пальмарозы, чтобы укрепить и улучшить внешний вид кожи, что помогает уменьшить проявления целлюлита.

Как уменьшить целлюлит с помощью эфирных масел

Доказано, что ежедневный массаж участков, подверженных целлюлиту, эффективен для уменьшения его проявления. Если вы страдаете целлюлитом, помассируйте бедра, ягодицы и бедра с помощью ультра сглаживающего масла-сыворотки против целлюлита.Нанесите небольшое количество этой концентрированной сыворотки-масла на одну ладонь. Разотрите руки вместе, чтобы согреть масло, затем массируйте круговыми движениями те участки тела, которые вы хотите улучшить. Используйте ежедневно после ванны или душа. Ультра-разглаживающее масло-сыворотка против целлюлита специально создано на основе эфирных масел розмарина, черного перца, лимона, грейпфрута, сладкого фенхеля и пальмарозы, чтобы помочь предотвратить и уменьшить целлюлит и появление апельсиновой корки.

Для тех, кто не страдает целлюлитом, но просто хочет уменьшить жирность и тонизировать свое тело, попробуйте Post Workout Slimming Oil .Втирайте это масло для похудения круговыми движениями в область живота (живота), предплечий, бедер и ягодиц. Используйте ежедневно после ванны или душа, особенно после тренировки (упражнений).

Масло для похудения для улучшения кровообращения, уменьшения количества жира, уменьшения жесткости мышц и уменьшения боли в суставах после тренировки (упражнения) подробнее >>>

Автор:

Генри Тианус - ученый-антивозрастной агент, удостоенный множества наград, из Лондона, Великобритания.Генри Тианус был внесен в список признанных практиков Института традиционной фитотерапии и ароматерапии (ITHMA), Лондон (Великобритания) с 2005 года. Статьи Генри Тиануса были прочитаны людьми в более чем 100 странах, среди которых США и Великобритания. списка. Присоединяйтесь к электронному бюллетеню Генри Тиануса, чтобы получать самые свежие советы по здоровью и благополучию.

Нажмите, чтобы подписаться на электронный бюллетень Генри Тиануса >>>

Вам также может понравиться:

Как избавиться от целлюлита

Избавиться от целлюлита может быть очень сложно, а для некоторых людей это невозможно сделать полностью.Генетическая предрасположенность может сыграть значительную роль. Если у вашей мамы есть целлюлит, вполне вероятно, что он будет и у вас. Тем не менее, есть несколько способов уменьшить или избавиться от целлюлита.

Подробнее >>>

6 лучших эфирных масел для остановки выпадения и отрастания волос

Как ученый, занимающийся проблемами старения, учился в Институте традиционной фитотерапии и ароматерапии (ITHMA), Лондон; Я очень люблю эфирные масла.Последние 15 лет я разрабатывала и совершенствовала формулы по уходу за волосами, чтобы замедлить собственное наследственное выпадение волос.

Подробнее >>>

Эфирное масло ладана: антивозрастное действие и польза для здоровья

Недавнее исследование показало, что эфирное масло ладана способствует здоровью кожи. Он ускоряет процесс заживления ран, уменьшает воспалительное старение кожи и предотвращает образование рубцов.Считается, что главный активный компонент эфирного масла ладана, альфа-пинен, лежит в основе его различных оздоровительных и антивозрастных эффектов.

Подробнее >>>

Эфирное масло синей ромашки (Matricaria Recutita) для чувствительной кожи

Антиоксидантные свойства голубой ромашки помогают предотвратить повреждение кожи из-за окислительного стресса. Антиоксиданты, содержащиеся в растениях, превосходят изолированные антиоксиданты, содержащиеся в добавках.В цветах, плодах и листьях; помимо антиоксидантов существует множество других фитохимических соединений, и все вместе они работают в гармонии.

Подробнее >>>

Масло какай, уменьшающее морщины и пятна пигментации

Коллоидное золото - это суспензия наночастиц золота в жидкости, обычно в воде. Исследования показали, что коллоидное золото, известное своими антиоксидантными и противовоспалительными свойствами, может глубже проникать в кожу и действовать как носитель для других активных ингредиентов, повышая эффективность средств по уходу за кожей.

Подробнее >>>

Масло розмарина так же эффективно, как и миноксидил при андрогенной алопеции

Сравнительное исследование свойств масла розмарина и миноксидила, способствующих росту волос, показало, что розмарин столь же эффективен, как и миноксидил, в стимулировании роста волос у людей с андрогенной алопецией. Розмарин содержит фитохимические вещества, которые помогают предотвратить превращение тестостерона в дигидротестостерон.

Подробнее >>>

Мята перечная укрепляет и способствует росту волос

Исследование, опубликованное в Toxicology Research, показало, что масло перечной мяты более эффективно, чем миноксидил, в стимулировании роста волос. Было показано, что масло перечной мяты увеличивает количество и глубину волосяных фолликулов. Через 4 недели масло перечной мяты улучшило рост волос на 92% по сравнению с 55% миноксидилом.

Подробнее >>>

Масло семян шиповника от признаков старения

Масло шиповника богато комплексом провитаминов А (каротиноидами), особенно бета-каротином.Он также содержит следы транс-ретиноевой кислоты (третиноина), более мощной формы витамина А, чем ретинол. Масло также богато незаменимыми жирными кислотами Омега 3 (линолевая кислота) и Омега 6 (линоленовая кислота), которые помогают укрепить естественный липидный барьер.

Подробнее >>>

Изомерат сахарида: усилитель гиалуроновой кислоты для уменьшения морщин

Изомерат сахарида увеличивает выработку гиалуроновой кислоты в коже до 66% и уменьшает появление морщин до 79.3%. Он обеспечивает длительный увлажняющий и разглаживающий эффект до 72 часов. Уменьшает шелушение, зуд, сухость и стянутость, улучшает гладкость и мягкость кожи на 50%.

Подробнее >>>

Почему соотношение вашей талии к бедрам имеет серьезные последствия для здоровья

По данным Всемирной организации здравоохранения (ВОЗ), мужчины с WHR выше 0,9 и женщины с WHR выше 0.8 считаются страдающими ожирением. Исследование в Австралии, основанное на данных, собранных среди 9 206 взрослых в возрасте от 20 до 69 лет, показало, что WHR можно использовать для прогнозирования риска смерти от сердечных заболеваний.

Подробнее >>>

Как предотвратить и уменьшить растяжки

Растяжки - это рубцы, возникшие в результате разрыва среднего слоя кожи (дермы). Из-за быстрого роста в период полового созревания или беременности или внезапного увеличения веса дерма перенапрягается и разрывается.Некоторые исследования показали, что некоторые растительные масла могут уменьшить появление растяжек.

Подробнее >>>

Почему мы всего в 10 000 шагах от того, чтобы быть здоровыми и здоровыми

Исследование, проведенное Институтом старения и хронических заболеваний Ливерпульского университета, Великобритания, показало, что выполнение 10 000 шагов в день уменьшает жировые отложения и увеличивает мышечную массу и способность нашего тела генерировать энергию.Исследователи из Гарвардской медицинской школы предполагают, что это помогает нам достичь оптимальной продолжительности жизни.

Подробнее >>>

Сколько времени нужно, чтобы ваша кожа обновилась?

Скорость обновления клеток кожи варьируется индивидуально, и возраст играет важную роль. У младенцев кожа обновляется каждые 14 дней. У подростков этот процесс занимает около 28 дней. У взрослых это занимает от 28 до 42 дней.В возрасте 50 лет и старше процесс обновления кожи может занять до 84 дней.

Подробнее >>>

Научные источники: Рандомизированное, контролируемое активным компаратором клиническое испытание местного растительного крема для гидратации, эластичности, упругости и целлюлита кожи, Журнал клинической и эстетической дерматологии, 2018: 11 (8): 51–57, A Стандартизованная композиция, состоящая из экстрактов розмарина лекарственного, анноны плоской и Zanthoxylum clava-herculis для лечения целлюлита, исследования фармакогнозии, октябрь-декабрь 2017 г .: 9 (4): 319–324; Уменьшение целлюлита с помощью модифицированных тайских травяных компрессов, рандомизированное двойное слепое исследование, журнал доказательной интегративной медицины, 2018: 23: 2515690X18794158; Эфирные масла, используемые в ароматерапии: системный обзор, Азиатско-Тихоокеанский журнал тропической биомедицины, том 5, выпуск 8, август 2015 г., страницы 601-611; Биологическая активность и безопасность Citrus spp.Эфирные масла, Международный журнал молекулярных наук, 2018 июль: 19 (7): 1966; Foeniculum vulgare Mill: Обзор ботаники, фитохимии, фармакологии, современного применения и токсикологии, BioMed Research International, 2014: 842674; Антиоксидантная активность эфирного масла пальмарозы (Cymbopogon martini), выращенного на равнинах северной Индии, Азиатско-Тихоокеанский журнал тропической биомедицины, том 2, выпуск 2, приложение, февраль 2012 г., страницы S888-S891.

8 лучших масел от целлюлита и сухой чистки зубов

Знаете ли вы, что с помощью эфирных масел можно помочь устранить целлюлит и улучшить чистку сухой щеткой? В этой статье мы объясняем, что такое эфирные масла, как эфирные масла можно использовать при целлюлите, какие эфирные масла лучше всего использовать при целлюлите, как правильно разбавить эфирные масла для лечения целлюлита и многое другое.

Введение

Целлюлит - это состояние, характеризующееся ямочками и бугорками на бедрах, ягодицах, животе и бедрах. Неровные шишки также могут появиться на плечах и груди. Целлюлит имеет текстуру, похожую на структуру апельсиновой корки, и иногда ее называют кожей апельсиновой корки. Другие общие слова, используемые для описания целлюлита, - это кожица творога и повреждение от града.

Целлюлит есть и у женщин, и у мужчин. Но это гораздо чаще встречается у взрослых женщин и подростков, чем у мужчин.Фактически, у 80-90 процентов женщин целлюлит разовьется в течение жизни. Целлюлит - это не то состояние, о котором стоит сильно беспокоиться, по крайней мере, в медицинском смысле. Однако это серьезная косметическая проблема, особенно для большинства женщин.

Распространенность целлюлита среди мужчин и женщин объясняется структурными различиями кожи. Мышцы, соединительная ткань и жир у разных полов распределяются по-разному. Внутри целлюлит возникает, когда жировые клетки под слоями кожи прижимаются к соединительной ткани.Слой соединительной ткани находится чуть выше жировых клеток и ниже дермы. Целлюлит у мужчин встречается реже, потому что их кожа, естественно, имеет больше коллагеновых волокон. Это делает его более плотным и трудным для воздействия на структуру подлежащей ткани.

Доказанного лекарства от целлюлита пока не существует. Лучшее, что вы можете сделать, - это попытаться свести его к минимуму или принять меры, чтобы избежать этого. Доступные методы лечения обычно предлагают временные решения. Целлюлит может стать менее заметным после лечения, но на самом деле он никогда не проходит.

Естественные методы лечения целлюлита, тем не менее, предлагают больше возможностей для решения вашей проблемы целлюлита. Эфирные масла от целлюлита - одни из естественных средств, которые показали огромные улучшения у тех, кто их использует.

Что такое эфирные масла?

Эфирные масла - это продукты или соединения, полученные из растений. Эти масла можно получить из корней, фруктов, стеблей, листьев или цветов. Обычно их извлекают из растительного сырья механическим способом, например, путем холодного прессования.Их также можно перегонять с использованием пара или воды.

Эти масла использовались на протяжении многих лет для эффективного лечения различных заболеваний. Они особенно полезны в ароматерапии - методе лечения, в котором используются натуральные экстракты растений, которые способствуют не только здоровью, но и хорошему самочувствию. Дерматологи даже рекомендуют различные эфирные масла при некоторых кожных заболеваниях, таких как шрамы от прыщей. Целлюлит - еще одно из таких состояний. С помощью правильного сочетания эфирных масел вы можете создать схему лечения, которая значительно изменит внешний вид целлюлита.

Как можно использовать эфирные масла от целлюлита?

Что отличает лечение на основе эфирных масел от других современных средств лечения целлюлита, так это то, что с помощью эфирных масел устраняется причина образования комков, а не только симптомы. Это само по себе обещает лучшие результаты.

Эфирное масло от целлюлита может решить большинство проблем, которые могут вызвать вздутие жировых клеток под соединительной тканью. Это включает воспаление и плохой лимфодренаж.

Плохое кровообращение, накопление жира под кожей и структурно слабая кожа, лишенная достаточного количества коллагена, также способствуют возникновению целлюлита. Поскольку эфирные масла могут эффективно улучшить все эти состояния, это делает их весьма эффективными в борьбе с целлюлитом.

Какие эфирные масла лучше всего использовать от целлюлита?

Существует более 90 известных типов эфирных масел. Каждое эфирное масло несет в себе сущность (запах и вкус) растения, из которого оно получено.Это означает, что каждое масло по-разному влияет на здоровье. Среди этих масел есть эфирные масла, которые более эффективны, чем другие, когда дело доходит до лечения целлюлита. В их числе:

Грейпфрут

Бромелайн - это фермент, содержащийся в грейпфрутовом масле. Фермент обладает противовоспалительными свойствами, которые разрушают целлюлит. При местном применении масло грейпфрута помогает при похудании. Уменьшение количества жира в тканях сводит к минимуму появление целлюлита.

Кедр

Кедровое дерево - масло от целлюлита, обладающее вяжущими свойствами. Это не только уменьшает жировые отложения, но и помогает улучшить кровообращение. При регулярном применении на коже масло кедра подтягивает дряблую кожу и уменьшает целлюлит.

Герань

Масло герани эффективно уменьшает целлюлит. При нанесении на кожу массажа это эфирное масло удаляет лишнюю жидкость, уменьшая отечность, которая может усугубить появление целлюлита.

Некоторые из основных активных химических компонентов герани включают геранилформиат, линалоол, гераниол и цитронеллол. Эти химические вещества обладают антисептическими, противовоспалительными и антиоксидантными свойствами, что делает масло полезным при целлюлите.

Герань удаляет омертвевшие клетки кожи, способствуя регенерации новых. При постоянном использовании также увеличивается выработка коллагена. Это делает кожу более упругой, которая менее восприимчива к давлению со стороны нижних жировых клеток.

Розмарин

Эфирное масло розмарина обладает противовоспалительными, антисептическими и противомикробными свойствами, которые полезны при борьбе с целлюлитом. При использовании во время массажа масло розмарина помогает разблокировать лимфатическую систему. Следовательно, улучшается кровообращение под слоями кожи. Это предотвращает накопление неравномерных жировых отложений.

Лемонграсс

Обладает обезболивающими свойствами, обнаруженными в масле лемонграсса, что делает его отличным выбором для улучшения кровообращения в тканях.Одно из его соединений, лимонен, уменьшает воспаление за счет сокращения кровеносных сосудов. Масло лемонграсса также растворяет жировые отложения под кожей. В конечном итоге эти эффекты приводят к улучшенной циркуляции и меньшей задержке жидкости. Это уменьшает проявление целлюлита.

Фенхель

Гормоны способствуют образованию целлюлита. Когда у женщин низкая концентрация эстрогена, приток крови к соединительным тканям уменьшается. Это приводит к снижению уровня коллагена, что ослабляет ткани.По мере увеличения жировых клеток они легко проходят через слой ткани. При массировании кожи фенхель впитывается в организм и имитирует функции эстрогена. Это делает его важным маслом для женщин в период менопаузы, которые борются с целлюлитом.

Ягода можжевельника

Масло ягод можжевельника сводит к минимуму появление целлюлита, способствуя правильному оттоку воды в лимфатической системе. Это избавляет от задержки воды, вызывающей воспаление, которое является фактором риска целлюлита.Масло также может способствовать омоложению тканей кожи, тем самым помогая уменьшить ямочки на щеках.

Кипарисовик

При нанесении на кожу кипарисовое масло вызывает сокращение клеток кожи. Это улучшает кровообращение и дренаж. В результате токсины должным образом выводятся из структуры кожи и предотвращается задержка воды. Таким образом можно избежать или уменьшить возникновение целлюлита.

К другим широко используемым эфирным маслам от целлюлита относятся сладкий апельсин, мандарин, нероли и бензоин.

Как правильно разбавить эфирные масла для лечения целлюлита

Эфирные масла могут вызывать раздражение при нанесении на кожу в первоначальном виде. Для безопасного использования и более быстрого впитывания в кожу необходимо разбавить их маслом-носителем. Масла-носители не нарушают функцию эфирных масел, поэтому их удобно использовать.

Примеры масел-носителей включают масло миндаля, семян горчицы, арганы, жожоба, кокоса и авокадо.

Вот советы по правильному разбавлению эфирных масел:

  • Разведение на 1 процент: 1 чайная ложка масла-носителя, 1 капля эфирного масла
  • 2-процентное разведение: 1 чайная ложка масла-носителя, 3 капли эфирного масла
  • 3-процентное разведение: 1 чайная ложка масла-носителя, 4 капли эфирного масла
  • Разведение на 4 процента: 1 чайная ложка масла-носителя, 6 капель эфирного масла
  • 5-процентное разведение: 1 чайная ложка масла-носителя, 7 капель эфирного масла

При выборе лучшего масла-носителя для эфирных масел от целлюлита вам необходимо:

  • Выбрать чистое, нерафинированное масло холодного отжима без присадок
  • Купите лучшее качество, которое вы можете себе позволить

Преимущество масел-носителей холодного отжима в том, что они не нагреваются.Таким образом, сохраняются их врожденные полезные свойства.

Помните, чтобы найти масло-носитель, которое лучше всего подходит для вас и вашей кожи, вы должны продолжать экспериментировать с маслами. Масла-носители обладают различными терапевтическими свойствами, основанными на содержащихся в них природных питательных веществах и незаменимых жирных кислотах. Хотя на эти характеристики можно не обращать внимания, они влияют на срок их хранения и уникальность применения. Сочетание подходящего масла-носителя с эфирным маслом может дать удивительные преимущества, которых вы пытаетесь достичь.

Избавляются ли несущие масла, включая кокосовое масло, от целлюлита?

Масла-носители полезны для кожи, например, увеличивают выработку коллагена и предотвращают появление прыщей. Большинство масел-носителей содержат витамины, заживляющие кожу. Они также обладают противовоспалительными свойствами, антиоксидантами и незаменимыми жирными кислотами. Однако кокосовое масло от целлюлита работает при смешивании с эфирным маслом, как и другие масла-носители.

Тем не менее, для некоторых людей кокос может быть эффективным средством уменьшения проявлений целлюлита при регулярном нанесении на кожу.

Различные способы нанесения эфирных масел

Способ применения эфирных масел влияет на получаемую вами пользу для здоровья. Некоторые из наиболее эффективных методов лечения целлюлита:

Через массаж

Это включает приготовление смеси эфирного масла с выбранным маслом-носителем. Используйте три капли эфирного масла со столовой ложкой масла-носителя. Затем вы можете массировать этой смесью участки кожи с целлюлитом.

Сухая чистка

Это включает сухое нанесение на кожу эфирных масел, смешанных с маслом-носителем, с помощью сухой кисти. Щетка должна быть из натуральных волокон, так как они меньше раздражают кожу. Кисточкой нанесите эфирное масло на кожу полукруглыми движениями к сердцу. Продолжайте чистить щеткой, пока масло полностью не впитается. Сухая чистка также является хорошо известным методом уменьшения проявлений целлюлита.

В ванне с водой

Смешайте 6 капель масла для массажа от целлюлита с 1 столовой ложкой молока.Вылейте это в ванну с теплой водой. Разведите масло в воде настолько, насколько сможете, затем погрузите в него на полчаса. В течение этого времени массируйте капли масла, плавающие на вашей коже.

Уникальные рецепты масляных смесей от целлюлита

Чтобы получить наилучшие результаты от лечения целлюлита при использовании эфирных масел, вам может потребоваться смешать два или более типов масел. Вот некоторые из смесей, которые могут ускорить исчезновение целлюлита с помощью массажа:

Смесь для массажа 1:
  • 10 капель лимонного масла
  • 12 капель грейпфрутового масла
  • 8 капель фенхеля
  • 2 столовые ложки миндального масла
  • 5 капель масла жожоба
  • 5 капель морковного масла
Смесь для массажа 2:
  • 5 капель фенхеля
  • 5 капель розмарина
  • 5 капель бензоина
  • 5 капель лимона
  • 4 ч.л. базового масла
Смесь для массажа 3:
  • 6 капель орегано
  • 10 капель лимона
  • Можжевельник 14 капель
  • 5 капель жожоба
  • 5 капель морковного масла
  • 2 столовые ложки миндального масла
Смесь для массажа 4:
  • 12 капель кипарисового масла
  • 10 капель масла ягод можжевельника
  • 8 капель масла нероли
  • 6 капель кедрового масла
  • 2 столовые ложки масла жожоба
  • 2 столовые ложки арганового масла
Массажная смесь 5:
  • 10 капель грейпфрутового масла
  • 8 капель мандаринового масла
  • 7 капель масла сладкого апельсина
  • 6 капель масла лемонграсса
  • 4 капли масла герани
  • 2 столовые ложки касторового масла
  • 2 столовые ложки кокосового масла
Смесь для ванны:
  • По 2 капли масла фенхеля, базилика и розмарина
  • 5 капель масла герани
  • 2 стакана английской соли
  • 1 чайная ложка молока
  • 1 стакан морской соли
  • 3 капли масла куркумы

Как следует хранить эфирные масла?

Хранение эфирных масел имеет огромное значение.Правильное хранение не только защитит, но и продлит срок хранения масел. Температура, при которой они хранятся, тип стекла, в котором хранятся масла, и воздействие солнечных лучей на масла существенно влияют на их качество.

Для предотвращения порчи и защиты терапевтических и ароматических свойств эфирных масел лучше всего хранить их в бутылках следующих цветов:

  • Синий кобальт
  • Коричневый или янтарный
  • Зеленый

Что касается защиты от света, то чем непрозрачнее и темнее стекло, тем лучше оно защищает от окисления и вредного воздействия солнечных лучей.

Избегайте хранения или покупки эфирных масел в пластиковых бутылках, потому что масла разъедают пластик, и в течение короткого периода эфирные масла испортятся.

В идеале, храните масла в прохладном темном месте или, если возможно, в холодильнике.

Какое влияние на здоровье оказывают различные эфирные масла?

Преимущества эфирных масел выходят за рамки лечения целлюлита. Назовите это беспроигрышной ситуацией для вас. Каждое эфирное масло имеет особую пользу для здоровья при использовании в дополнение к мощным средствам от целлюлита.Вот некоторые из этих масел и их различные эффекты:

  • Масло лимона - Эфирное масло лимона повышает метаболизм и, следовательно, энергию, улучшает пищеварительную функцию и снижает кровяное давление.
  • Масло герани - Использование герани улучшает кровообращение. Масло укрепляет иммунитет и снимает боль. Он также успокаивает симптомы, связанные с менструацией и менопаузой.
  • Масло кедра - Кедровое масло особенно полезно для кожи.Он регулирует выработку кожного сала, борется с вредными кожными бактериями и защищает кожу от загрязняющих веществ.
  • Масло лемонграсса - используется для снижения температуры, снятия боли в мышцах и суставах, а также в качестве детоксифицирующего средства.
  • Масло розмарина - Розмарин используется для снятия боли и снятия головных болей. Он также эффективен для улучшения пищеварения и укрепления иммунной системы.

Какие меры безопасности следует соблюдать при использовании эфирных масел?

Некоторые меры предосторожности при использовании эфирных масел включают:

  • Всегда проводите пластырь перед нанесением нового масла на кожу.Тест включает нанесение масла на небольшой участок кожи. Эфирные масла могут вызвать раздражение кожи, ожоги или даже дерматит. Патч-тест позволяет определить, будет ли у вашей кожи аллергическая реакция.
  • Никогда не глотайте эфирные масла, так как они могут быть токсичными. Эфирные масла предназначены для вдыхания или местного нанесения на кожу после смешивания с маслом-носителем.
  • Если вы принимаете какие-либо лекарства, вам следует сначала проконсультироваться с врачом перед использованием эфирных масел.

Вопросы согласованности

В конце концов, секрет уменьшения целлюлита с помощью эфирных масел заключается в постоянстве. Вы можете массировать кожу эфирными маслами от целлюлита каждое утро или вечер перед сном. Кроме того, вы можете добавлять масла в каждую ванну, которую вы принимаете, или комбинировать масляный режим с регулярной сухой чисткой.

Вам понравилась эта статья?

Спасибо за внимание! Если вам понравилась эта статья, вам также могут понравиться следующие статьи: Аюрведа по уходу за кожей и старение: полное руководство и Как избавиться от целлюлита: полное руководство

Соответствующие продукты

Ионная щетка для тела

Кисть для сухого крема для лица

Щетка для тела из сизаля

10 лучших эфирных масел для удаления целлюлита и растяжек

Устали от целлюлита на бедрах и ягодицах? А вы задаетесь вопросом, как избавиться от целлюлита и растяжек? Затем я расскажу вам лучшие эфирные масла для удаления целлюлита в домашних условиях.Через несколько дней у вас будут избавиться от целлюлита на бедрах и ягодицах. Поверьте мне!

Готовы? Я проведу вас через весь процесс…

Целлюлит, который выглядит как апельсиновая корка на теле, обычно вызван отложениями жиров под кожей.

Растяжки, с другой стороны, - это линии, которые появляются на коже и обычно имеют разные оттенки цветов.

Это происходит, когда дерма, также известная как как средний слой, разрывается из-за чрезмерного растяжения, которое вызывает образование рубцов на пораженных участках.

Организм вырабатывает гормон кортизон, и когда его избыток, кожа теряет эластичность и вызывает истончение.

Целлюлит и растяжки регулярно наблюдаются на груди, туловище, руках, бедрах, ягодицах, бедрах, животе и ногах.

На самом деле…

Это влияет на людей разного возраста, расы, веса и роста.

Однако, согласно отчету, представленному сайтом Scientific American под названием «наука о красоте», женщины чаще страдают целлюлитом и растяжками, чем мужчины, в соотношении 9:10 (1).

Вы согласитесь со мной, что…

Для большинства женщин, Очень неловко носить откровенную одежду, которая будет демонстрировать целлюлит и растяжки на их теле, в то время как других раздражает просто видя это на их теле.

Но хорошая новость заключается в том, что…

Нет известных вредных эффектов растяжек и целлюлита ,

Но это вполне может повлиять на вашу самооценку, когда вы чувствуете, что не так сексуальны с красивым сияющая кожа, как раньше.

Я знаю, что вы недовольны , видя целлюлит и растяжки на бедрах и ягодицах?

Мы все были там… до

, поэтому вы ищете возможные способы использования эфирных масел для удаления целлюлита.

Посмотрите:

Вот почему я решил поделиться с вами 10 эффективных эфирных масел для удаления целлюлита в домашних условиях

Но прежде чем мы начнем … позвольте мне рассказать вам о причинах целлюлита и растяжек следы на теле

Что вызывает целлюлит?

Прежде чем мы продолжим , уместно вы понимаете, что вы не можете полностью предотвратить целлюлит или растяжение.

В большинстве случаев , как правило, не ваша вина, даже если ваши предпочтения в диете могут способствовать ее возникновению.

В организме есть определенные гормоны , которые играют очень важную роль в развитии целлюлита, такие как инсулин и эстроген.

Задержка жидкости и воды в организме, плохие привычки к упражнениям, избыточные жировые отложения, лимфатическая блокада - все это неоспоримые причины накопления целлюлозы в организме

Также учитывайте возраст .По мере того как люди становятся старше, особенно женщины, у которых наступила менопауза, кожа становится менее упругой и имеет больше шансов обвиснуть.

Целлюлит может развиться вокруг обвисшей области.

Те, чья основная диета состоит из жиров и углеводов с небольшим количеством клетчатки или без нее, имеют более высокий шанс возникновения целлюлита.

Если вы хотите использовать эфирные масла для удаления целлюлита и растяжек, вам также следует подумать о ношении менее тесной одежды

Почему?

Потому что они ограничивают кровоток, вызывая образование целлюлита.

Иногда появление целлюлита часто указывает на то, что наш организм страдает воспалением и может нуждаться в очистке от токсинов.

Традиционные методы избавления от целлюлита и растяжек.

Большинство людей выбирают антицеллюлитные кремы, чтобы избавиться от целлюлита, другие идут на дорогостоящее лечение, известное как лазерная терапия.

К сожалению целлюлит и растяжки останутся или вернутся после использования всех этих ожидаемых продуктов.

Если какое-либо из вышеперечисленных условий влияет на вас, Я приношу вам хорошие новости; Есть несколько эфирных масел для удаления целлюлита за ночь.

НО Зачем использовать эфирные масла от целлюлита и растяжек?

Чаще всего люди задаются вопросом, как обычное масло может помочь избавиться от целлюлита в организме.

Помимо того, что они являются чисто органическими, некоторые из основных сущностей использования эфирных масел:

  • Они подтягивают кожу
  • Предотвращает старение кожи
  • Удаляет сухость и увлажняет кожу, чтобы излечить поврежденные клетки содержат растяжки и отшелушивают мертвые клетки.

Итак, приступим к делу

Хотя существует бесконечный список эфирных масел для удаления целлюлита, доступных для использования, только некоторые масла действительно могут помочь в борьбе с целлюлитом.

Итак, ниже приведен список эфирных масел для удаления целлюлита.

1. Эфирное масло фенхеля от целлюлита

Масло фенхеля помогает разрушить жировые отложения под кожей.

Он также предотвращает задержку воды в организме и в целом выводит токсины.

Таким образом уменьшите появление растяжек и целлюлита на теле.

Наиболее эффективно при смешивании с другими эфирными маслами, такими как масло розмарина.

Вы также можете смешать масло-носитель с кокосовым маслом для достижения максимальных результатов.

Не забывайте пить много воды, чтобы кожа оставалась увлажненной и выводила токсины.

2.Эфирное масло герани

Как и эфирные масла фенхеля, герань является эффективным эфирным маслом для удаления целлюлита.

Помогает уменьшить задержку воды в организме и устранить все формы токсинов в организме.

Таким образом, улучшает кровообращение и разрушает целлюлит, накопившийся в организме.

Масло герани устраняет гормональный баланс, предотвращает образование комков на коже и увлажняет кожу, одновременно избавляясь от целлюлита.

3. Эфирное масло розмарина для удаления целлюлита

Эфирное масло розмарина, без сомнения, одно из лучших эфирных масел для удаления целлюлита

Почему я сказал это?

, потому что он предотвращает накопление токсинов в тканях, помогает улучшить кровообращение и предотвращает закупорку лимфы (жидкости, содержащие лейкоциты, которые помогают очищать ткани в организме).Также тонизирует кожу.

4. Эфирное масло кедра

Кедровое дерево - отличное эфирное масло для избавления от целлюлита и растяжек, поскольку оно помогает выводить токсины из организма, очищать ткани и излишки. к нему прикреплен жир.

Тонизирует кожу, пораженную растяжками.

Смесь кедрового масла от целлюлита

  • 6 капель кедрового дерева
  • 1 столовая ложка кокосового масла

Указания

  • Смешайте 6 капель кедрового масла и 1 столового масла в пораженные участки.Повторяйте ежедневно.

5. Эфирное масло лимонной травы

Это эфирное масло помогает поднять настроение, а также заряжает организм энергией.

Это эфирное масло используется для расщепления и растворения образовавшейся целлюлозы, а также помогает в детоксикации.

Смесь эфирного масла травы лимона для удаления целлюлита

  • 14 капель эфирного масла можжевельника
  • 10 капель эфирного масла лимона
  • 6 капель эфирного масла орегана

Указания

  • Смешайте все ингредиенты вместе и добавьте масло-носитель: 2 столовые ложки миндального масла и по 5 капель масла жожоба и семян моркови

6.Эфирное масло можжевельника от растяжек

Можжевельник - одно из лучших эфирных масел для удаления целлюлита и растяжек, поскольку оно выводит токсины и обладает мочегонными свойствами.

Часто используется для растапливания жира, накопившегося в области из-за целлюлозы.

Смесь эфирных масел можжевельника от целлюлита
  • Эфирное масло лимона - 10 капель
  • Масло грейпфрута - 10 капель
  • Эфирное масло базилика - 8 капель
  • Эфирное масло можжевельника - 6 капель
  • Эфирное масло орегано - 6 капли

Указания

  • Сложите все ингредиенты и смешайте их с 5 каплями масла-носителя вашего любимого

7.Эфирное масло граната

Эфирное масло граната содержит мощные антиоксиданты и противовоспалительные свойства.

При добавлении в состав экстракта крови дракона увеличивает эластичность кожи, делает ее утолщенной, что улучшает внешний вид растяжек.

8. Эфирное масло лаванды

Эфирное масло лаванды содержит важное свойство, называемое бромелайном, которое может привести к увеличению выработки коллагена.

Поможет бороться с растяжками и предотвратить образование новых.

9. Эфирное масло кипариса для удаления целлюлита

Еще одно прекрасное эфирное масло для избавления от целлюлита и растяжек - масло кипариса.

Масло предотвращает задержку жидкости, выводит токсины из организма и улучшает кровообращение в организме.

10. Эфирное масло грейпфрута от целлюлита

Эфирное масло грейпфрута является эффективным мочегонным средством (предотвращает задержку воды) и стимулирует лимфатическую систему.

Содержит мощный противовоспалительный фермент, помогающий разрушить целлюлит.

Вот почему многие производители средств по уходу за кожей добавляют в свои кремы масло грейпфрута.

Ниже представлена ​​смесь, не содержащая химикатов, для естественного уменьшения целлюлита.

Смеси эфирных масел для уменьшения целлюлита и растяжек

Эфирное масло грейпфрута отлично подавляет аппетит. Он подавляет чрезмерную тягу и эмоциональное переедание при вдыхании.

Чтобы сделать полностью натуральный крем от целлюлита на основе эфирного масла грейпфрута, выполните следующие действия: банка.

Как использовать эфирное масло грейпфрута для удаления целлюлита и растяжек
  • Смешайте масло грейпфрута с кокосовым маслом и храните в стеклянной банке.
  • Ежедневно в течение пяти минут массируйте пораженные участки кожи с целлюлитом, нуждающиеся в укреплении.

Как безопасно использовать эфирные масла

Национальная ассоциация холистической ароматерапии рекомендовала эти разведения для взрослых с использованием эфирных масел:

  • 2,5% раствор или 15 капель эфирного масла на единицу масла-носителя
  • 3% разбавление или 20 капель эфирного масла на единицу масла-носителя
  • 5% разбавление или 30 капель эфирного масла на единицу масла-носителя
  • 10% разбавление или 60 капель эфирного масла масло для единицы масла-носителя

Начните с минимального разбавления один или два раза в день, чтобы проверить наличие раздражения или аллергии.

Продолжайте попытки, пока не получите идеальную смесь для вашей кожи.

Эфирные масла имеют высокую концентрацию.

Поэтому всегда нужно помнить о , чтобы разбавить его носителем перед нанесением на тело.

Вот носители, включающие масло жожоба, кокосовое масло, семена миндаля, оливковое масло, масло эму и другие.

Антицеллюлитная смесь эфирных масел для ванны для удаления целлюлита

  • Смешайте 4-6 капель эфирного масла с чайной ложкой молока и вылейте в ванну с теплой водой.
  • Вода должна быть теплой, а не горячей.
  • Погрузитесь примерно на 20-30 минут и позвольте маслу проникнуть в вашу кожу.

В качестве альтернативы Чтобы использовать эфирные масла для удаления целлюлита и растяжек

Добавьте примерно две-три капли эфирного масла с чайной ложкой смешанного миндаля и вотрите в пораженные участки (растяжки и целлюлит) два раза в день до полного впитывания.

Сделайте это перед тем, как принять душ.

  • Вы также можете нанести 1-2 капли эфирного масла на щетку для тела и аккуратно очистить пораженные участки круговыми движениями.

.

Рекомендуется использовать на ночь перед сном, чтобы не подвергать кожу воздействию солнечных лучей, поскольку масла фототоксичны.

В зависимости от вашей кожи некоторые эфирные масла могут действовать лучше, чем другие, на ваше тело.

Не забудьте:

Обязательно протестируйте масла на пластыре на коже, прежде чем использовать на пораженных участках.

Как я уже упоминал ранее

Эфирные масла являются эффективными средствами для удаления целлюлита, однако вы должны знать, что сами по себе эфирные масла, сколь бы мощными они ни были, сами по себе не справятся.

Вот несколько вещей, которые нужно сделать.

  • Отныне вам придется следить за тем, что вы едите. Вы не можете сказать: «О, у меня есть волшебная палочка, с помощью которой я могу заставить весь целлюлит исчезнуть», а затем продолжать есть целую кучу жиров и углеводов. Милая, так не пойдет. Вы должны придерживаться более здоровой диеты.
  • Ест продукты, которые регулярно выводят токсины из организма и выводят его из организма. Это поможет организму правильно растопить жиры и накопленные жиры.

Считается, что эфирные масла помогают разобраться в корне проблемы, устраняя токсины, которые могут накапливаться в жировых клетках. Они усиливают кровообращение, доставляя клеткам больше кислорода, что помогает организму самостоятельно избавляться от токсинов.

Заключение

Хотя использование эфирных масел для удаления целлюлита и растяжек настоятельно рекомендуется, вам также следует избегать продуктов, которые накапливают жир и лишний вес.

Иначе они (целлюлит и растяжки) снова постучатся в вашу дверь.

Ниже приведены некоторые рекомендуемые продукты, которые следует есть / избегать, чтобы обеспечить здоровое питание и избавиться от целлюлита на коже.
  • Возьмите побольше свежих фруктов.
  • Молочные продукты следует минимизировать, если не избегать их. Это приводит к перегрузке организма, который вы уже пытаетесь снять.
  • Готовьте овощи перед едой для облегчения пищеварения.
  • Избегайте зерен, таких как хлеб, мука, пшеница, и ешьте только сухие и грубые зерна, если необходимо.
  • Ешьте приготовленные бобовые, чтобы улучшить пищеварение.
  • Избегайте мяса, такого как говядина и свинина, которые содержат много масла.
  • Сократите потребление мяса в целом, чтобы избежать нагрузки на пищеварительную систему.
  • Ешьте больше свежей рыбы.
  • Масла следует ограничивать. Токсины концентрируются в жире, , поскольку мы превысили , и нам следует избегать добавления слишком большого количества жирных масел в нашу систему.
  • Установите ограничение на количество используемых искусственных подсластителей.
  • Сырой мед в небольшом количестве - лучший вариант.

Самое главное , не забывайте заниматься спортом.

Упражнения также рекомендуются для уменьшения целлюлита и растяжек, поскольку они помогают организму улучшить способность циркулировать кровь, а также сжигать жиры.

Это также поможет вывести токсины из системы.

Сохраняйте простоту и не забывайте не выходить на солнце из-за фототоксической природы эфирных масел.Упражнения должны быть нацелены на участки, пораженные растяжками и целлюлитом (ноги, ягодицы, бедра…).

Надеюсь, вам понравилось читать эту статью, и мы надеемся услышать от вас, какое эфирное масло лучше всего подходит для уменьшения целлюлита.

Сопутствующие

3 эфирных масла для естественного уменьшения растяжек

Нравится вам это или нет, но мы живем в мире, который очень озабочен внешним видом. Выглядеть лучше всего не только помогает повлиять на восприятие вас окружающими, но и напрямую влияет на вашу уверенность в себе, самооценку и даже на ваше счастье в целом.Короче говоря, вам нужно убедиться, что вы выглядите наилучшим образом, чтобы по-настоящему чувствовать себя лучше.

Здесь есть на что учесть. Все, от веса до волос и одежды, может повлиять на ваш внешний вид. Но для миллионов людей существует еще один фактор - растяжки. Они встречаются гораздо чаще, чем многие думают, но тем не менее многие чувствуют необходимость предотвратить их или полностью устранить. К счастью, есть варианты для этого, и некоторые из них включают натуральные решения, такие как использование эфирных масел.

Растяжки появляются во время беременности и избыточного веса

Большинство людей знают, как они выглядят, но что такое растяжки? Медицинский термин для них - «striae distensae», и они возникают естественным образом, когда разрывается средний слой кожи. Как следует из их названия, это чаще всего происходит, когда кожа растягивается больше, чем обычно, например, во время беременности или ожирения.

Что вызывает растяжки?

Растяжки появляются, когда ваше тело быстро набирает лишний вес.По мере натяжения кожи средний слой рвется. Хотя это не вызывает боли, оно оставляет после себя серию шрамов по всей области. Они могут быть слегка приподнятыми или слегка обесцвеченными, чаще всего пурпурными или красноватыми. Они гораздо чаще встречаются у женщин, но встречаются и примерно у 25% мужчин. Они также более распространены в определенных областях, например:

  • Живот и живот
  • Грудь
  • Ягодицы
  • Бедра
  • Плечи
  • Бедра или внешняя / верхняя часть бедра

В частности, растяжки наиболее подвержены тем, кто значительно набирает и худеет.Быстрая потеря веса сделает их более очевидными, поэтому беременные женщины входят в число тех, у кого они возникают чаще всего.

Естественные способы уменьшения растяжек

Растяжки не вызывают серьезной медицинской помощи и не представляют реальной опасности для вашего здоровья. Однако они могут быть неприглядными, и поэтому многие хотят их устранить. Лечение часто направлено на то, чтобы помочь организму восполнить запасы различных жирных кислот, которые вызывают регенерацию кожи, тем самым сводя к минимуму появление растяжек.Хотя, как правило, лучше сосредоточиться на предотвращении растяжек за счет более умеренного набора веса и использования эфирных масел, кремов с витамином К и других средств, люди с уже имеющимися растяжками также могут уменьшить их распространенность различными способами.

Рецепты от растяжек

Эфирные масла лучше всего использовать в своего рода рецепте «против растяжек». Есть пара вариантов:

  • Крем Easy Stretch Mark Cream - Смешайте 4 унции сырого масла ши с 10-15 каплями эфирного масла.Хорошо взбейте и используйте каждую ночь перед сном. Масло ши также отлично подходит для уменьшения растяжек, поэтому это один из лучших и простых способов.
  • Приготовьте крем от растяжек - Растопите в пароварке около 2–3 столовых ложек пчелиного воска, 4–5 столовых ложек кокосового масла и 2–3 столовых ложки масла ши. Как только оно превратится в жидкую форму, добавьте эфирное масло и хорошо перемешайте. Перелейте в кувшин для каменщика и дайте ему остыть перед использованием.Каждый из этих ингредиентов питает кожу и способствует уменьшению растяжек.
  • Сделайте массажное масло своими руками - Добавьте эфирное масло в масло-носитель, такое как кокосовое масло или масло сладкого миндаля, и медленно вотрите его в пораженные участки кожи.

Лучшие эфирные масла для лечения растяжек

  1. Лаванда - Эфирное масло лаванды - одно из самых универсальных доступных эфирных масел. Он может принести пользу здоровью разными способами, но он также эффективен при лечении кожных заболеваний и улучшении здоровья кожи, в том числе в уменьшении растяжек.

Добавить комментарий

Ваш адрес email не будет опубликован. Обязательные поля помечены *